Доставить удовольствие себе самой: 6 лайфаков, чтобы доставить себе удовольствие

6 способов удовлетворить себя без парня

Как ни крути, но каждая девушка хотя бы единожды в своей жизни сталкивалась с ситуацией, когда сексуальное желание и возбуждение есть, а партнера – нет. Вот здесь-то как раз и приходит на помощь старая-добрая мастурбация.

Содержание статьи

И чтобы не твердили обыватели и сколько бы ни приписывали данному (а стоит признать, достаточно приятному) времяпровождению слухов и стыдливых предрассудков, женская мастурбация – отличная сексуальная разрядка. Безусловно, в том случае, когда полноценная интимная близость с мужчиной по каким-либо причинам невозможна.

О пользе самоудовлетворенияi

Да, признай, наконец, что мастурбация – это не только не вредно, но и даже полезно. Недаром сексологи выделили целый ряд преимуществ, которые по праву принадлежат женскому самоудовлетворению.

• Благодаря мастурбации ты имеешь все шансы испытать мульти оргазм. Согласно неумолимой статистике оргазмы представителей мужского пола в разы превосходят женские. И с этим фактом не поспоришь. Но именно благодаря мастурбации ты имеешь все шансы исправить это досадное недоразумение.

• Повышает женскую самооценку. Не достигнув в очередной раз столь долгожданного наслаждения во время секса с мужчиной, многие женщины обрастают комплексами и начинают заниматься самобичеванием. Мысли о возможной фригидности наносят непоправимый ущерб женской самооценке. Самоудовлетворение же напротив, позволяет девушкам раскрепоститься, получить удовольствие и максимально раскрыть свою сексуальность.
• Избавляет от бессонницы. В момент сексуальной разрядки твой организм начинает активно вырабатывать гормоны, которые полностью отвечают за здоровый и крепкий сон. Параллельно уменьшая чувство тревоги, и даря ощущение спокойствия. Ну, не чудо ли?
• Помогает снизить болевой порог. Не секрет, что многие девушки испытывают достаточно болезненные ощущения во время критических дней. А занятия мастурбацией легко снимают напряжение в органах малого таза и способствуют общему улучшению состояния в эти дни.

• Качественно улучшает и гармонизирует интимную жизнь с партнером. Ведь благодаря мастурбации ты можешь лучше узнать собственное тело, нащупать точки, стимуляция которых приносит особое наслаждение. А в момент сексуальных игр с любимым мужчиной направить его в нужном направлении, тем самым значительно увеличив свои шансы на фееричный оргазм.

К счастью представительниц прекрасного пола, на сегодняшний день существует огромное множество вариаций на тему того, как сделать это без помощи мужчины. Ниже представлены наиболее интересные варианты, из которых ты в любой момент можешь выбрать подходящий именно тебе.

Игрушки для взрослых2

На сегодняшний день ассортимент секс-шопов настолько разнообразен, что абсолютно любая девушка сможет подобрать для себя там игрушку, которая полностью удовлетворит все ее потребности.

Если твое сексуальное возбуждение резко возросло, а заняться любовью с мужчиной ну никак не получится (не важно, по каким причинам) – к твоим услугам эти сексуальные помощники. Всевозможные вибраторы, фаллоимитаторы, стимуляторы наслаждения и многое-многое другое точно не дадут тебе остаться неудовлетворенной. Смело отправляйся в ближайший магазин для взрослых (к услугам особо стеснительных представительниц слабого пола всегда работают онлайн магазины).

Выбрав сексуального помощника, исходя из собственных предпочтений, отправляйся домой. Прими расслабляющую ванну, включи любимую музыку или фильм, содержащий откровенные сцены и сделай первый шаг навстречу умопомрачительному (а зачастую, многочисленному) оргазму.

Наши руки не для скуки3

Самый распространенный и общеизвестный вариант женской мастурбации. Техник ее исполнения – достаточно много. Однако неизменным всегда остается одно – главное действующее звено. И это – клитор. Во избежание травм рекомендовано использовать увлажняющий крем или специальную смазку.

Начни плавно, постепенно наращивая темп, по мере роста возбуждения. Нежные поглаживания половых губ, клитора и промежности могут переходить в вибрационные, и наоборот.

Важно помнить, что именно на женском клиторе сосредоточенно огромное количество нервных окончаний, которые, собственно и отвечают за твое удовольствие. Поэтому в самом начале интимного процесса предпочтительнее прибегать к деликатным ласкам. Во всяком случае до того момента, пока возбуждение не достигнет наивысшей отметки.

Некоторые девушки любят использовать довольно интересную технику. Они предпочитают передавить руку на несколько минут, а затем приступают к интенсивным ласкам половых органов. Именно благодаря этому и создается ощущение так называемого «чужого прикосновения».

Работаем кулачком4

Не менее известная техника мастурбации, несколько напоминающая предыдущую. Только в данном случае давление на клитор происходит не пальцами, а кулаком. Основное ее преимущество заключается в следующем. Ты беспрепятственно можешь одновременно ласкать клитор большим пальцем руки, и так же проникать во влагалище указательным или средним пальцами. Причем сами движения могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. На твое усмотрение. Чем интенсивнее и чаще будет происходить смена твоих движений, тем ярче по ощущениям будет разрядка.

Как рыба в воде5

Метод мастурбации, для которого тебе понадобится душ, вода и безграничная фантазия. Просто открой воду и направь ее струю непосредственно на половые органы. Можно поиграть с напором воды, то уменьшая его, то снова включая на полную мощность. Не сомневайся, буквально через короткий промежуток времени на смену щекочущим ощущениям придет невероятное возбуждение и долгожданный оргазм.

Даже если у тебя нет душа, испытать мощный водный оргазм возможно и без него. Просто устройся поудобнее в ванной, разведи руками половые губы и направь на клитор струю воды прямо из-под крана. Сделать это гораздо удобнее, если твои ноги будут согнуты в коленях и широко разведены. Ну, а если в твоем распоряжении окажется джакузи, то грех не воспользоваться таким шансом. Благодаря его рассеивателю, который состоит из огромного количества небольших струек, твои ощущения станут просто невероятными. Все, что при этом требуется от тебя – расслабиться и получить удовольствие.

Экзотические фрукты6

Многие девушки, уставшие от классических видов мастурбации, активно пользуются данным методом самоудовлетворения. В ход идут огурцы, бананы, клубника, кукуруза и даже баклажаны! При этом важно помнить о мерах безопасности и тщательно соблюдать правила гигиены. В противном случае можно потратить вечер не на экзотическое удовольствие, а на болезненное извлечение поврежденных фруктов из половых органов.

Любимая подушка7

Данный предмет интерьера может служить не только средством для твоего комфортного сна, но и станет причиной мощной сексуальной разрядки. Тебе достаточно будет лишь прилечь на живот, разместив любимую подушку непосредственно между ног. Крепко обхватив ее, начинай поступательные движения бедрами вперед и назад. Подобное трение вызовет невероятный прилив крови к твоим половым органам и оргазм не заставит себя долго ждать.

Со временем, свыкнувшись с мыслью, что самоудовлетворение – это вовсе не постыдно и уж тем более не чревато никакими ужасными последствиями для твоего организма, ты научишься достигать неземного удовольствия в считанные секунды. Однако не забывай, что мастурбация ни в коем случае не должна стать заменой полноценным сексуальным отношениям с мужчиной.

можно ли навредить или это полезно

Согласно статистике, более 60% женщин внесли мастурбацию в свою сексуальную жизнь и получают от нее настоящее удовольствие в виде больших оргазмов.

Содержание статьи

Гинекологи выяснили, что женский онанизм душем безопасен для здоровья. Таким образом происходит стимулирование эрогенных зон, что абсолютно не влечет за собой негативных последствий. Они даже сравнивают этот метод мастурбации с применением привычных секс-игрушек в мире секса и наслаждения.

Как происходит процесс мастурбации душем?i

Ванная комната – это именно то место, в котором девушка может почувствовать себя комфортно и остаться со своими мыслями и желаниями наедине на некоторое время. Здесь она способна полностью расслабиться и уделить немного времени для себя. Если для вас применение пальцев недостаточно, можете попробовать открыть для себя новый вид техники мастурбирования.

Можно мастурбировать напором воды несколькими способами:

1. Ванна – доставит большое наслаждение, но процесс достижения оргазма будет менее удобным.
2. Джакузи – еще один путь к клиторальному блаженству, но может навредить.
3. Душ – стимуляция будет достигнута легче всего и подарит неимоверное наслаждение.

Для того чтобы приступить к мастурбации в ванне, необходимо набрать ее наполовину теплой водой и лечь на спину так, чтобы влагалище было расположено прямо под струей воды из-под крана. Ноги при этом будут раздвинуты и расслаблены, что позволит полностью сосредоточиться на главном.

Далее, нужно подобрать желаемый напор и температуру воды, действовать нужно предельно аккуратно, поскольку можно получить сильный ожог. Скорее всего, придется немного приподнять таз, для того чтобы струя била в нужное место клитора или зоны около него. Можно помочь руками для максимального комфорта, следует просто аккуратно раздвинуть половые губы пальцами.

В джакузи достигнуть сексуального наслаждения тоже несложно, необходимо развернуться к струе воды и расположить клитор на таком расстоянии, которое принесет вам максимальное удобство и удовлетворение. Двигайтесь плавными движениями потихоньку приближаясь к началу потока воды, пока не подберете нужное расстояние. Будьте осторожны, струя может быть сильнее, чем кажется.

Доставить себе оргазм мастурбацией душем можно лежа в ванне или же сидя на одном ее бортике так, чтобы одна нога свисала на пол, а другая была в самой ванне. Если у вас есть насадка с разными режимами, попробуйте поэкспериментировать и выяснить, какой из них лучше подойдет для вас. Ежели у вас только один режим, то снимите насадку и направьте толстую струю на клитор или влагалище.

Имейте в виду, чем сильнее уровень напора, тем быстрее и сильнее будет стимуляция. Начинайте с небольшого напора и старайтесь постепенно его увеличивать. А также можно попробовать поиграть с температурой, но делать это нужно аккуратно, так как кожа в этом месте очень нежная и чувствительная.

Старайтесь направлять струю прямо на клитор, легкие конвульсии и странное приятное ощущение произойдет буквально через несколько минут.

Польза и вред от мастурбации душем2

Сексологи утверждают, что вода, в качестве получения удовольствия, очень полезна, поскольку позволяет девушке хорошо расслабиться и узнать особенности своего тела. Негативной стороной такой мастурбации может быть только личное отношение к этому процессу. Гинекологи выделили основные положительные и негативные стороны душевой мастурбации.

• Польза для девушки

Во-первых, девушка начинает открывать новые способности своего тела, которые при желании может озвучить своему партнеру, чтобы получать клиторальный оргазм и в сексе с ним. Плюс к этому, происходит пробуждение нервных окончаний, которые в дальнейшем приведут к большому количеству оргазмов.

Во-вторых, уделяя себе внимание таким образом, девушка получает дополнительное наслаждение. Или же, такое удовольствие может очень облегчить сексуальное желание, если любимого партнера нет рядом.

В-третьих, душевая разрядка очень выручит и поднимет настроение в случае утомительного состояния после работы или просто плохо настроения. Выяснено, что стресс уходит моментально!

В-четвертых, применение душа ненадлежащим образом может взбодрить девушку и направить ее появившиеся силы на продуктивное продолжение дня.

В-пятых, если у пары мало времени на предварительные ласки, то несколько минут нахождения клитора под напором воды поможет подготовить девушку для жаркого секса. Это очень усилит желание и поможет достичь желаемого результата.

Вред для девушки3

• Если использовать душ в качестве основного вида мастурбации, то это может привести к серьезному снижению чувствительности клитора и его нервных окончаний. С каждой мастурбацией душем будет увеличиваться потребность к усилению напора воды. Но если исключить любимую потеху на неделю, чувствительность клитора возобновится. Это невредно для организма и не может привести к каким-либо проблемам со здоровьем девушки.

• Сильным минусом или вредом онанизма является уменьшение или прекращение потребности в мужчине. Так как здесь только вы полностью контролируете свои ощущения, то вам кажется это намного проще и лучше обычного секса. Но помните о том, что душ не умеет разговаривать, обнимать и целовать. Если девушка склонна только к мастурбации, то это явный признак сексуально-психологического расстройства.
• Редким, но возможным явлением является зависимость. Партнеру стоить бить тревогу, если его девушка мастурбирует душем более двух раз в день, поскольку такое влечение может стать настоящей проблемой ибо причиной того, почему девушка мастурбирует может быть неудовлетворенность в сексе со своим партнером. Но виноват в этом случае будет не душ, а проблемы психологического характера, из-за которых необходимо посетить специалиста.

Важно знать, что душевые ласки и оргазм не опасны. Этому виду удовлетворения подвластны женщины, относящиеся к любой возрастной категории.

Для того чтобы полностью погрузиться в удовольствие и расслабить свое эмоциональное состояние, следует прислушиваться к своему телу и ощущениям.

Неожиданные и забавные факты о мастурбации4

• Использование слюны при мастурбации девушкой или парнем может привести к занесению микробов на половые органы, что в дальнейшем вызовет не желаемые последствия.
• Мастурбация изображалась людьми много лет назад в виде наскальных рисунков, когда это не являлось чем-то постыдным. В Египте считается, что изображение богов, которые мастурбируют, означало создание ими нового мира.
• Несколько веков назад за мастурбацию можно было лишиться головы. Яркий пример – создание пуританской колонией в штате Коннектикут свода законов, из-за которых онанисты и гомосексуалисты подвергались в 18 веке ужасной казни.
• Когда-то мастурбация была признаком болезни среди людей. В викторианскую эпоху люди изобретали различные пояса верности и кольца, которые были оснащены большими шипами. Когда мужчине снился секс и его тело пробуждалось в сексуальном плане, член впивался в шипы такого безумного изобретения. Кто-то считал, что вылечить болезнь можно только проводя шоковые терапии и генитальные операции.
• Большое количество людей на сегодняшний день считают, что занятие мастурбацией очень вредит здоровью и бьет по психике детей подросткового возраста и младше. Родите беспокоятся, что это может сделать ребенка развратным и похотливым.

• Мастурбировать очень полезно для организма и здоровья человека, поскольку оно понижает кровяное давление и способствует мгновенному засыпанию. А также гинекологами выяснено, что онанизм способен вылечить рак простаты и снизить боль при месячных.
• Женщины пожилого возраста придают себя ласкам гораздо больше по сравнению с пожилыми мужчинами.
• Секс после мастурбации способен изменить половую жизнь к лучшему. Ведь партнер теперь всегда будет знать, как именно нужно приносить девушке максимальное удовольствие.
• В Англии и еще нескольких других странах объявили о том, что молодое поколение нужно поощрять мастурбировать, поскольку это предотвратит появление нежелательной беременности, спонтанных половых связей и ЗППП.
• В Швеции придумали слово для названия женского онанизма. Проводился конкурс, в котором придумали слово klittra, что имеет в себе слова «клитор» и «блестеть». Победители объяснили свой выбор тем, что клитор становится блестящим, когда девушка достигает оргазма.
• Не только люди занимаются мастурбацией, на это способно огромное количество животных начиная от собак и заканчивая слонами.
• Популярный среди женщин японский вибратор в виде кролика был изобретен в такой форме, потому что в этой стране запрещено создавать секс-игрушки, которые имеют точную копию полового члена.
• Существует национальный месяц мастурбации в Соединенных Штатах Америки. Все люди в ноябре теперь отмечают всей страной такой праздник, благодаря человеку, который в 1995 публично заявил о том, что мастурбация такое же нормальное явление, как чистка зубов.

• В Лондоне в 1716 году вышла брошюра под названием Onania, в которой онанизм описывался как расстройство на психологическом уровне.
• Люди, которые живут счастливой половой жизнью со своими партнерами, гораздо чаще занимаются мастурбацией по сравнению с теми, у кого напрочь отсутствуют половые акты.
• Мастурбация – очень древняя практика. Археологи нашли маленькую глиняную статуэтку мастурбирующей девушки, которая была слеплена более 3000 лет назад на острове Мальта.
• Онанизм способен снизить развитие диабета второго типа и даже защитить девушку от нежелательных инфекций шейки матки.
• Мастурбация действует на организм как прививка, поскольку очень хорошо повышает иммунитет любого человека. Если вы встретили человека, который болеет один раз в десять лет, то вы уже знаете, что нужно делать, чтобы никогда не болеть.
• Врачи в 19 веке думали, что применение вибраторов способно вылечить психические расстройства у женщин.
• Знаменитый на весь мир американский писатель и общественный деятель под именем Марк Твен в 1874 году провел целую лекцию, в которой рассказывал о мастурбации. Он заявлял студентам, что в этом действии нет ничего постыдного.
• Согласно опросу, более 45% опрашиваемых людей были пойманы в момент совершения самоудовлетворения.
• Взаимная мастурбация способна принести неимоверное удовольствие обоим партнерам и при этом риск забеременеть или заразиться ИППП всегда сведется к нулю.

• Самый первый сайт в интернете был зарегистрирован человеком по имени Гэри Кремен. В 1994 году он назвал свой домен sex.com.

Интересные факты о женской мастурбации душем5

1. Девушки применяют душ не только ради достижения оргазма. Некоторые из них делают это чтобы переключить свои мысли, успокоить нервы и стать более сосредоточенной на домашних делах. Пара минут возбуждения способны помочь развернуть ненужные мысли на задний план и оставить положительные эмоции.
2. Часть девушек используют душевые ласки для того, чтобы поддать огоньку перед сексом. Возбужденность девушки очень возбудит партнера, потому что он увидит немного набухший клитор и почувствует сильную влагу во влагалище. Между ними загорится дикая страсть и они оба будут наслаждаться друг другом пока не закончатся все силы.
3. Большое количество мужчин любят наблюдать за тем, как девушка сама себе доставляет удовольствие и стонами дает понять, насколько ей хорошо в момент достижения оргазма путем мастурбации. Они мечтают это увидеть вживую, чтобы насладиться невероятным зрелищем.

Никогда не стесняйтесь экспериментировать над собственным телом, удовлетворяйте себя всегда, когда вам этого захочется. Не забывайте о плюсах и минусах этого занятия и действуйте всегда аккуратно по отношению к своему организму.

Спустя некоторое время, вы будете достигать оргазма за любое желаемое время, при этом полностью контролировать свои процессы возбуждения и пик наслаждения.

Не забывайте о личном сексуальном счастье и своем любимом молодом человеке, который не менее вас хочет добиться идеального секса и понимающих взаимоотношений.

10 способов достижения максимального удовольствия

Женский оргазм – тема достаточно деликатная, и далеко не каждая женщина готова ее обсуждать. То ли это в силу стеснения, то ли потому, что на самом деле ей невдомек, что это такое и как это проявляется на деле.

Да, есть категория женщин, которые обделены возможностью испытать такое удовольствие, как оргазм. А главная причина этого кроется в том, что партер просто недостаточно усердно ведёт себя в постели со своей женщиной, раз не смог найти путь к покорению вершины, растопить лёд и заставить свою партнершу пережить то несколькосекундное чувство полёта и невесомости, которое заложено природой испытать женской половине человечества во время оргазма.

И если одни мужчины просто забивают на это и ставят на первое место своё личное удовлетворение, а потом, если сильно уж ей повезёт, и удовлетворение своей партнёрши, то есть те, кто не сдаётся, упорно продолжая искать путь, каким бы тернистым он не оказался, к женской радости.

фото: 24tv.ua

Ведь на самом деле невозможность доставить женщине удовольствие, заставив ее испытать оргазм, сильно бьет по мужской самооценке. Многие мужчины начинают корить себя за это и готовы буквально землю рыть (ну вы поняли метафору), чтобы на все 💯 осчастливить свою женщину. Ничто так не доставляет им пущего азарта, ни покорение самых высоких горных вершин, ни карьерный рост, как желание доставить своей возлюбленной оргазм и вместе с ней взойти на вершину победителем и покорителем не только ее сердца…

И хотя уже написано много гайдов, создана куча инструкций, где и как искать этот женский оргазм, многие попытки по-прежнему оказывались тщетными. И тогда исследователи Института Кинси совместно с исследователями Университета Чапмена из штата Индиана проделали общую работу поистине глобального масштаба, направленную на поиск ответа на вопрос, который ищут многие мужчины по всему миру: в чем же кроется секрет получения женщиной оргазма?

Ученые провели анкетирование, в ходе которого приняли участие 52 тысяч женщин разных возрастов от 18 до 64 лет, которые состоят в моногамных отношениях и которые испытывают оргазм во время секса со своим партнером. В ходе анализа полученных анкетных данных исследователям удалось выяснить у опрошенных женщин и девушек, каким же способом их партнеры доставляют им удовольствие, доводя их до оргазма.

В результате подведения итогов и выведения общего знаменателя выяснилось, что все предельно просто, и у женского оргазма есть всего три таких банальных составляющих, как:

1. страстные и горячие поцелуи;
2. оральные ласки;
3. ловкость рук.

Используя и подключая поочерёдно все эти три условия, шансы достижения женщиной пика удовольствия во время секса с партнером увеличивается во сто крат.

Что касается первого пункта, то здесь все предельно ясно. Любой половой акт принято начинать с так называемой прелюдии, когда в ход идут ласки и поцелуи. Как только они становятся все горячее и все ниже, пункт первый плавно переходит в пункт номер два. Во втором пункте все индивидуально. Тут подключается сексуальная фантазия, возможности и желания вашего партнера. Плюс к этому ловкость рук в завершении порой творит чудеса. Если, конечно, они двигаются правильным маршрутом и под чутким контролем девушки.

фото: delfi.lt

Женский оргазм, как видите, обоюдная работа сразу двух партнеров. И в этом деле придется изрядно попотеть обоим. А потом? А потом лавры достаются победителю, который смог проделать столь нелегкий путь. Ну а ей? А ей истинное и такое желанное удовольствие!

Но если все же на вас эти три условия никак не действуют, то предлагаем вам целый гайд из 10 пунктов по достижению женского оргазма

Проверьте, может что-то из этого списка вы упускаете или вовсе не слышали об этом. Давайте вместе попробуем разобраться, что же поможет получить девушке истинное удовольствие и блаженство, под названием оргазм.

1. Будь гибкой

Пассивную в постели девушку, как бы обидно это не звучало, многие парни сравнивают с бревном. В этом деле действительно нужно быть хоть чуточку активнее и всячески помогать своему партнеру. Это могут быть активные движения бедрами, подъемы таза, извивания тела.

Ноги – отдельная тема. Если ваш максимум – это согнуть ноги и ждать оргазма, то вряд ли что-то из этого получится.

На заметку: девушки, которые запрокидывают ноги за голову своему партнеру, испытывают в разы больше оргазмов, чем те, кто на большее, чем расставить ноги в полушпагате, не способен.

Поэтому совет вам, девушки, чтобы сделать свое тело более гибким и подвижным, вам следует записаться на занятия по йоге или пилатесу.

2. Дышим правильно

Что такое оргазм? Это сокращение мышц влагалища. А чтобы мышцы хорошо работали и сокращались, им нужен кислород. Поэтому рекомендуется дышать чаще, глубже и сильнее, дабы обогатить и насытить мышечную ткань кислородом и тем самым помочь себе и партнеру достичь заветного пика блаженства.

3. Смена места

Если всегда заниматься этим в постели, то со временем привычное место может надоесть и приесться. Не бойтесь попробовать что-то новенькое. Может кровать и тормозит все!? Если долго не получается и пропало всякое удовольствие, то пора бы открыть новые горизонты и сменить рутину на нечто новое, неизбитое, ранее неизведанное. Например, попробовать в ванной, или убрать все с кухонного стола?

4. На старт, внимание, марш

Вы еще на работе. С нетерпением ждете окончания рабочего дня, и побыстрей к нему, потому как у вас запланирована на вечер жаркая встреча и ночь без сна. Начните прямо сейчас, сидя за рабочим столом, подогревать интерес к предстоящей встречи. Отправьте ему интригующее сообщение. Начните с того, что на вас сегодня надето, потом, если партнер свободен и игра завяжется, расскажите о своих предпочтениях на этот страстный вечер. Словом, подогрейте интерес, чтобы с первой же минуты вашей встречи перейти в наступление и осуществление задуманных по сценарию действий.

5. Правильно выбранный ритм

Правильно выбранный ритм не менее важен, чем поза во время секса. Этот момент тоже не мешало бы обговорить заранее с партнером, чтобы вы сошлись на общем для вас обоих знаменателе. Если вам по душе какая-то определенная поза, которую вы называете удачной, то подключите ко всему этому еще и правильную частоту движений. Кто любит помедленнее, кому подавай побыстрее.

6. Современные технологии спешат на помощь

фото: glamour.com

У некоторых девушек не получается достичь желаемого оргазма без стимуляции клитора. И в таком случае на помощь приходят различные интимные игрушки из секс-шопа. Ну а если нет такой возможности тратиться на все эти жужжащие помощники, то руки партнера тоже могут творить чудеса.

7. Стимулируй

Во время секса сложно достичь оргазма без дополнительной клиторной стимуляции. На помощь придут либо современные технологии в виде интимных игрушек или же по старинке руки партнера.

8. Правильно выбранная поза

У каждой в этом плане свои предпочтения и своя любимая поза, в которой получается извлечь максимум удовольствия во время оргазма. Но поза “наездницы” наиболее предпочтительна. Она даёт девушке возможность проще управлять процессом, скоростью и глубиной проникновения.

А кому-то удобнее в позе “мужчина сзади”. Так партнёр получает доступ к той самой точке G, отвечающей за женский оргазм. Ее стимуляция во время возбуждения приводит к быстрому оргазму.

9. Упражнения и тренировка интимных мышц

Если вы хотите испытывать оргазм и не один раз во время полового акта, то нужно тренировать мышцы влагалища и держать их в тонусе. Для этого даже существуют так называемые курсы по вумбилдингу – интимной гимнастике, которая помогает усилить удовольствие женщины в постели.

Вумбилдинг как раз подразумевает тренировку интимных мышц. Но если не хотите тратиться на всяких там дорогих коучей, можно найти упражнения по вумбилдингу в Интернете и практиковаться, находясь у себя дома. Всего несколько минут в день, а сколько блаженства вы сможете испытать со своим партнером ночью.

Итак, три лёгких в исполнении и таких действенных на деле упражнения:

– упражнение-антистресс

Вам нужно лечь на пол на спину, положив одну руку на грудь, а другую на живот. Сделайте глубокий вдох, затем выдох. Снова глубокий вдох, но при этом не давая возможности груди подниматься. Двигается только живот. После освоения данной техники выполнения упражнения стоит попробовать делать тоже самое только в разных позах – стоя, затем сидя. Кстати такое упражнение помогает улучшить кровообращение и действует как отличное успокоительное после тяжелого рабочего дня.

– упражнение Кегеля

Для его выполнения займите позу на спине, немного расставив ноги и согнув их в коленях. Прижмите ягодицы к кровати, не поднимая таз. Медленно напрягите и втяните в себя тазовые мышцы (задержите такое положение на 2-3 секунды, после расслабьте мышцы). Делайте по 10-20 повторений, напрягая на 5-7 минут, а затем медленно расслабляя интимные мышцы. И так три раза в день. Научившись контролировать напряжение, сменяемое расслаблением мышц интимных зон, вы сможете тренироваться где бы вы ни были, даже сидя в офисе посреди рабочего дня. Исследования, проведённые в этом вопросе, доказывают эффективность этого упражнения при регулярных занятиях уже в ближайшие пару недель.

– упражнения с секс-игрушками

Далеко не все девушки готовы на эксперименты в постели с применением сексуальных игрушек. Но эффект от их действия выше всех похвал. Так для выполнения тренировки интимных мышц вам понадобятся вагинальные шарики. Использовать, как вы понимаете, их очень просто. Поместите шарики во влагалище и задержите их там на время, не давая им возможности оттуда выпасть. Ещё есть варианты таких шариков с дополнительной функцией вибрации. Но такие занятия могут быстро закончиться, так и не начавшись)))

10) Высыпайтесь, правильно питайтесь, фитнесом занимайтесь и балуйте себя

фото: medium.com

Недосыпы плохо сказываются не только на общем состоянии женского здоровья, но и мешают здоровому сексу. Для достижения оргазма женский организм должен быть хорошо отдохнувшим. Здоровый сон не менее 8 часов – залог вашей счастливой сексуальной жизни.

Как утверждают доктора, для ярких ощущений в постели стоит также следить за своим рационом. Он должен быть сбалансирован по-максимуму. И не стоит злоупотреблять белками и углеводами.

А ещё когда вы чувствуете, что ваши мышцы в тонусе, тело подтянуто и нет проблем с лишним весом – это прибавляет уверенности в себе. А для расслабления в постели это немаловажный фактор. И не забывайте себя баловать время от времени. Это могут быть как всякие женские штучки, так и подарок для двоих, например, красивое новое белье, которое добавит пикантности в ваши отношения и позволит вам испытать себя в роли богини в постели, а ему подогреть интерес и задать перчинки.

Надеемся наши советы вам пригодятся и вскоре ваша сексуальная жизнь в корне поменяется, став более яркой и горячей!

Ранее в журнале ЕЩЁ мы писали: 6 типов девушек, которым судьба никогда не пошлёт достойного мужчину.

Как сделать секс незабываемым – 12 правил интимного удовольствия

Казалось бы, ну что можно сделать не так в постели? Тем не менее у многих пар различные недопонимания происходят именно в интимной жизни. Придерживаясь всего 12 правил, вы сможете добиться идеального и незабываемого секса, который принесет удовольствие вам обоим.

Как добиться идеального секса?

Конечно, данная область является очень индивидуальной, и поэтому дать абсолютно точные рекомендации вряд ли кому-то под силу. Но существует ряд всеобщих рекомендаций, которые помогут наладить сексуальную жизнь.

И перед тем как приступить непосредственно к делу, в первую очередь всегда помните о настроении. Если вы обижен на своего партнера/партнершу или устали, хотите спать, у вас что-то болит, то лучше перенесите этот вид деятельности на другой день. Ведь подобным настроением вы лишь погасите все свое желание и желание своей половинки.

Как бы это ни звучало, но в данном вопросе женщинам гораздо сложнее. И если у мужчин чаще всего не проникает никаких проблем с получением оргазма, то вот женщинам стоит хорошенько потрудиться. Конечно, это зависит и от мужчины. Поэтому нижеперечисленные рекомендации отлично подойдут для людей обоих полов.

1. Возбуждающая одежда

Здесь все, особенно мужчины, могут начать хором говорить, что одежда в сексе не главная, да и вообще она ни к чему. Тем не менее ученые провели уже не одно исследование, которое доказало, что женщины в сексуальном нижнем белье гораздо больше заводят мужчин и быстрее будят в них желание. То же самое относится и к представителям сильного пола.

Одевайтесь возбуждающе! Мужчинам лучше отказаться от носков, которые жутко раздражают женщин во время интимной близости с ними. А девушки должны отдать предпочтение красивому кружевному белью. Ну, или хотя бы не помешает отказаться от старого, поношенного и застиранного белья.

Интересный факт:Доказано, что если надеть верх и низ белья из одного комплекта, то женщина будет выглядеть гораздо сексуальнее, и быстро доведет своего мужчину до нужного состояния.

Но и здесь не зацикливайтесь! Помните, что одежда в сексе — не главное. Неважно вообще, успеете ли вы раздеться. Важно знать золотую середину. Так, например, мужчина, который аккуратно складывает свои брючки и аккуратно ложит их рядом на стул, делая все очень медленно, но качественно, может вернуть к уже совсем остывшей и равнодушной женщине. И неважно, что в начале этого всего она горела от желания и страсти.

Так что не переусердствуйте.

2. Будьте более осторожны с алкоголем

Если же на женщин в большинстве случае алкоголь действует очень даже положительно в плане интимной раскрепощенности, то вот мужчинам следует быть с ним осторожными.

Рекомендуем Распространенные мужские ошибки в сексе

Так, женщины, находящиеся под определенным градусом, быстро возбуждаются, становятся более открытыми, и надолго сохраняют такое состояние. Мужчины же после быстрого удовлетворения быстро засыпают. И это в лучшем случае. Хуже, если он заснет прямо в процессе, что явно не скажется положительно на его отношениях.

Но бывают и другие случаи, когда мужчина под влиянием алкоголя становится слишком активным. И если вы думаете, что это хорошо, то не спешите с выводом. Так как подобное состояние часто приводит к тому, что в процессе секса он просто не в состоянии кончить. И эякуляция не наступает достаточно долго, что приводит к не очень удобной ситуации для обоих партнеров.

3. Поешьте заранее

Перед сексом лучше отказаться от тяжелой пищи и блюд с очень резким и острым запахом. Причем это относится даже к парам, которые уже достаточно долгое время вместе.

Не забывайте, что после такого пира вас ожидают достаточно серьезные физические нагрузки. Ну, а с острой едой, имеющей неприятные запахи, и вовсе не стоит ничего объяснять, все и так понятно.

4. Теплые руки

Ваши руки всегда должны быть теплыми, так как холодные руки могут значительно снизить страсть и желание у вашего партнера. То же самое относится и к ногам.

Если вы замерзли или ваши руки прохладные, разотрите их или прогрейте о теплую чашку с чаем. Но начинайте все мероприятие только теплыми руками.

Как быстро довести женщину до оргазма: несколько секретных эрогенных зонЧитать полностью

5. Откажитесь от полной темноты

Да, в какой-то степени полная темнота заводит, так как вы не видите своего партнера и не знаете, что вас ждет. Таким образом ваши ощущения обостряется, что в итоге приводит к еще большему удовольствию и страсти.

Но, поверьте, те, кто занимаются эти в темноте постоянно, теряют многое. Если же вы стесняетесь заниматься любовью при свете, то начните с полумрака. Это поможет преодолеть чувство стыдливости. Далее можете уже пробовать более освещенные места.

Секс в таком случае доставит вам не только физическое, но и моральное удовольствие. Когда вы видите своего партнера/партнершу, это не только заводит, но и приносит особые ощущения, которые трудно описать словами.

Но и от темноты не отказываетесь. Ведь именно в темноте фантазия человека работает на полную катушку. Да и новое что-то, например, позы, в темноте пробовать гораздо лучше.

6. Добавьте чего-то нового

Конечно, если в вашей интимной жизни уже постоянно все, как по сценарию, то это вряд ли принесет то удовольствие, которого так хочется каждому.

Попробуйте что-то новое. Например, займитесь сексом перед зеркалом. Если в вашей спальне не зеркальный потолок, то можете заняться этим в ванной. Увидев себя со стороны, вы будете приятно удивлены. Это внесет в ваши отношения новизны, а вам добавит самоуверенности.

7. Приятная музыка

Почаще включайте во время занятий сексом приятную музыку. Это тоже добавляет вашей интимной жизни немного разнообразия. К тому же в подходящей атмосфере и с приятной музыкой ваше желание вырастет вдвойне.

Особенно хорошо будет, если эта музыка вам обоим чем-то запомнилась, какими-то жизненными моментами, связанными именно с вами. Это разбудит воспоминания, фантазию и желание.

8. Отключите мобильный телефон

Никто не должен мешать вам. Но если так уж сложилось, и вашему партнеру/партнерше кто-то позвонил, то не теряйте возможности! Попробуйте в это время немного пошалить.

Так, пока один партнер разговаривает по телефону, другой может ласкать его, доставляя ему удовольствие с помощью, например, оральных ласк. В подобной ситуации достаточно непросто сосредоточиться, что вызовет бурю эмоций и ощущений.

9. Женская инициатива

Кто сказал, что в постели все должен делать мужчина? Это полная чушь, которая закрепилась, увы, среди многих представительниц слабого пола.

Женщине следует проявлять инициативу, быть активной в постели. И не нужно постоянно ждать, пока ваш мужчина начнет действовать.

Действуйте сами! Будьте смелее и раскрепощеннее. Подобное поведение ваш партнер точно оценит.

10. В порыве страсти не забудьте о нежности

Если вы полны страсти, то не забудьте, что ваш партнер ждет от вас и томной нежности. И наоборот, если вы слишком нежны, то обязательно добавьте в свою интимную жизнь страсти и похоти.

11. Финал для двоих

Это еще одна распространенная ошибка в интимной жизни среди всех людей. Секс не должен заканчиваться тогда, когда мужчина достиг оргазма.

Так, женщина, которая осталась неудовлетворенной, может не только в корень потерять интерес к интимной жизни, но и стать очень нервной. Поэтому повторите все действие после небольшого отдыха.

При этом в период того самого отдыха важно не дать своей партнерше остыть. Таким образом даже те женщины, которые возбуждаются очень медленно, точно получат удовольствие и будут с нетерпением ждать вашего следующего соития.

12. Пора спать

Сделал дело, гуляй смело, точнее, можно и поспать. Знакомо, не так ли? Не нужно сразу же отворачиваться от своей половинки после секса и начинать храпеть. Полежите и немного поговорите. Выпейте чаю. А потом, как показывает практика, во многих случаях можно и повторить, тем более что часто этого хотят оба партнера.

Вот так, соблюдая всего несколько несложных правил, вы сможете добиться идеального секса, который доставит удовольствие обоим партнерам и внесет новую страсть и ощущения в ваши отношения.

Видео «6 секретов незабываемого секса»

Показательное видео, в котором коуч расскажет 6 секретов идеального и незабываемого секса, и все, что для этого необходимо.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Нет совершенно ничего плохого в том, чтобы ласкать себя, любить себя, доводить себя до оргазма. — Студопедия

Вас когда-нибудь возбуждало отражение собственного тела в зеркале? Если возбуждало, то очень хорошо, просто замечательно. Это значит, что вы – на пути к жизни в гармонии с собой, а это самое главное. Любя себя, мы приносим в свое существование энергию любви. Лучше посвятить вечер тому, чтобы ласкать себя в приятной обстановке, чем бессмысленно переключать программы телевизора.

Если вы научитесь грамотно ласкать себя, то произойдут следующие приятные вещи:

? Вы станете намного более сексуальны, так как научитесь дарить самому себе наслаждение.

? Вы исследуете свое тело, узнаете все или почти все его (тела) эрогенные зоны.

? На следующий день ваши глаза будут сиять блаженным блеском удовлетворения.

? Ваша аура станет более привлекательной для особ противоположного пола, так как вы станете более уверены в себе.

? И, наконец, вы испытаете удовольствие. А вы же помните, что энергия всегда идет в сторону удовольствия! Всегда!

? И самое главное, пожалуйста, никогда не испытывайте чувства вины за то, что любите себя!

Предположим, что в настоящий момент вы одиноки, вернее, вам так кажется, потому что самый главный человек в вашей жизни – вы сами – у вас есть всегда. Ну ладно, ладно, вам вот именно сегодня взгрустнулось. Вам кажется, что «все парами, а я одна (один)». Не беда, поверьте мне.

Во-первых, в нашем арсенале есть великолепный любовный ритуал с розой (советую еще раз перечитать мою книгу «Я исполняю желания»), который помогает привлечь в свою жизнь вожделенного партнера. Ах, под рукой нет розы? Тоже не страшно.

УПРАЖНЕНИЕ «ДОСТАВЬТЕ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!»

Убедитесь в том, что вам никто не помешает. Примите ванну или душ. Поласкайте свое тело мягкой губкой, пропитанной ароматным гелем для душа. Кстати, старайтесь никогда не экономить на подобных вещах. Это же для вас. Для самых любимых! После душа вотрите в кожу ароматическое масло. Накиньте легкий халат. Почувствуйте приятное волнение перед тем, что вас ожидает. А вас ожидает вечер любви с собой. Можете для начала посмотреть эротический фильм. Позаботьтесь заранее о видеокассете. Все для вас. Вы делаете все, что хотите.

Поставьте видеокассету с выбранным фильмом или включите спокойную приятную музыку. Потушите свет. При желании зажгите свечи: они всегда настраивают на романтический лад. Можете выпить бокал вина. Если вы умеете доставлять удовольствие себе, то и своему любимому вы тоже сможете доставить это удовольствие. Смотрите фильм, слушайте чувственную музыку, например «Энигму», и ласкайте себя. В этом нет абсолютно ничего плохого. Вам это нужно, значит, просто делайте это. Уверена, что очень скоро вы начнете глубоко и часто дышать. Очень хорошо, значит, энергия стала подниматься.

Специально для женщин хочу сказать о таких замечательных вещах, как вибраторы, или массажеры. Они очень украшают сексуальную жизнь, причем использование этих механических помощников неплохо и в паре. (Но об этом чуть позже.) Более того, если женщина испытывает трудности в достижении оргазма, то самостоятельные домашние упражнения с массажером могут доставить такое удовольствие, какое не всякий мужчина способен дать!

Вы близки к оргазму? Чудесно, замечательно! Теперь сделайте несколько глубоких вдохов, прижимая язык к нёбу, и постарайтесь «вытянуть» сексуальную энергию из нижнего отдела позвоночника наверх по позвоночному столбу, а в самый ответственный момент оргазма подумайте или проговорите свое самое заветное желание. Например: «Да, я самая сексуальная; я – генеральный директор; я – суперзвезда!» – и т. д. Вы же прекрасно знаете, какое у вас желание, не правда ли? Что при этом происходит? Мало того что вы испытываете великолепное чувство оргазма, так вы еще на этой волне взмываете со своим желанием в высшие сферы, где это желание доставляется по адресу. Дело в том, мои дорогие, что во время оргазма, настоящего оргазма, когда все тело трепещет в экстазе неповторимого наслаждения, вы вырываетесь в сферы неведомого. В поле чистой потенциальности, как сказал бы мой любимый автор Дипак Чопра, написавший множество книг о сознании волшебников. (То есть о нашем сознании, не так ли?) А это значит, что на этом поле вы можете посеять свое самое сокровенное желание, и оно исполнится намного быстрее, чем если бы вы просто о нем думали. Об этом знали мистики и вовсю использовали эти знания. Так почему бы и нам не воспользоваться чудесной силой, которая поднимает нас над обыденностью и приближает к благостным силам Вселенной!

Это упражнение работает просто великолепно! Поздравляю вас! Полагаю, что вечер любви с собой прошел у вас на высшем уровне. Повторяйте его по мере надобности. Прошу заметить, что если вы достигнете высокого уровня необходимого мастерства, то станете совершенно неотразимыми и привлекательными для особей противоположного пола, и желаю вам плавать в этих блаженных волнах уже вместе!

Как получить удовольствие женщине. Доставить себе удовольствие

Когда женщина задается вопросом, кто и что доставит ей удовольствие, в первую очередь она должна понимать, что никто на него не сможет ответить лучше, чем она сама.

Мы часто ждем словно какого-то чуда – вот придет кто-то в нашу жизнь и подарит несказанное наслаждение. Прочтет все наши мысли, разгадает все мечты и сумеет то, что мы сами не можем – подарит нам счастье.

Результатом такого ожидания всегда бывает только разочарование, потому что, по сути, никакое удовольствие не сваливается на нас из ниоткуда. Всякая радость – это проявление нашей собственной способности радоваться. Поэтому бесполезно ждать, что кто-то вызовет в нас положительные эмоции вопреки нам самим же. Мы сами должны знать, как и что может доставить нам удовольствие и стремиться к нему, и только тогда у нас появится шанс его получить.

Подарки

Что ни подарят, все не то. Муж, подруги, родственники – раз за разом получаешь в подарок бестолковые, не приносящие радости вещи. Отсюда вопрос – а сама знаешь, чего хочешь? И второй – говоришь о своих желаниях? Все-то нам кажется, что кто-то лучше нас поймет, как нам доставить удовольствие, или изобретет невиданный способ порадовать нас. Но нет, не бывает так. Или, может, бывает, но очень редко, если кто-то очень чуткий рядом или тот, с кем наши вкусы в точности совпадают.

В остальных случаях пригодится всегда хорошее упражнение – если что-то не нравится, спросить себя, а что бы понравилось? Когда знаешь чего хочешь, гораздо проще это получить, а значит, и обеспечить себя радостью. Однако если начинаешь придумывать и оказывается, что ничего не приносит удовольствия, значит просто и нет такого, что способно его доставить. Или заключается оно вовсе не в вещах, подарках, а каких-то знаках внимания, чувствах, переживаниях. А это уже совсем другая история и другие задачи.

Комплименты и отношение

Другой аспект – кто-нибудь очень близкий говорит нам все не те какие-то слова. Можно обижаться на него за это, а можно для начала постараться самой для себя понять – а каких слов хотелось бы? Или какого отношения?

Надо представить себе, как нам говорят все желаемые слова и высказывают желаемое отношение, ведь опять же очень часто бывает, что что-то не нравится, но и то, о чем нам всегда мечталось, оказывается не лучшим вариантом для нас. И отношения вроде бы и хочется другого, но потом понимаешь, что дело во многом не в другом человеке, а в тебе самой, и чтобы отношение изменилось, нужно над собой в первую очередь поработать.

Если же слова есть, которые действительно могут доставить удовольствие, то надо опять же говорить об этом. Это не должно смущать – люди, даже самые близкие, не умеют читать наши мысли, а часто и особой наблюдательностью не отличаются. Но они готовы делать нам приятное, когда знают, как это можно сделать. И не надо отказывать им в этой возможности, ведь мы сами же только теряем в итоге от этого.

Удовольствие в сексе

Женщины в том числе тогда идут на измены, когда им кажется, что с другим мужчиной секс будет другим, что он сможет пробудить в ней то, что постоянный партнер пробудить не может. Они часто бывают разочарованы, потому что вряд ли и другой мужчина будет способен доставить им желанное удовольствие, и причина часто заключается в том же – женщины сами не имеют представления, что могло бы подарить им наслаждение.

Нельзя это переложить на кого-то другого – нужно искать в себе, изучать себя, свои желания, чувствительные места, предпочтения. Конечно, с другими мы тоже познаем себя, узнаем себя с другой стороны, но это только одна из возможностей, надстройка над имеющейся базой, и потому нельзя возлагать на нее все свои надежды. Опять же кто-то другой может помочь нам развить нашу чувственность, только если мы сами уже встали на этот путь и стремимся открыться новым ощущениям, найти способы вызвать их в себе.

Порадовать себя

Чего бы ни коснулся разговор, в первую очередь мы сами должны в себе искать. Люди, которые знают, как доставить себе удовольствие, всегда умеют найти это удовольствие в жизни. И сами себя они не стесняются радовать, не считают зазорным купить себе что-то или доставить какое угодно другое удовольствие – сходить в кофейню, прокатиться на аттракционах, позвонить тому, с кем хочется поговорить, не дожидаясь, пока он сам позвонит.

Для этого, как правило, не нужен повод, особые обстоятельства, какой-то особенный человек, который умел бы необыкновенно тонко понять нас – для этого нужно только, чтобы мы сами знали, как можно доставить нам удовольствие, и не стеснялись делать это.

Интуитивные и метафорические карты, открытки, панно
для себя и в подарок

В продолжение темы

Как доставить удовольствие себе самой?

Есть очень верное утверждение, что каждый человек должен себя любить. Если сам себя не любишь, то как же окружающие смогут это сделать? Конечно, начинать надо с самого себя. Полюбить надо как душу, свой внутренний мир, так и свое тело.  Очень хорошо научиться баловать себя, доставлять себе удовольствие. Вы увидите, как возрастет в этом процессе ваша самооценка, окружающие сразу заметят в вас перемены к лучшему, хотя и не смогут объяснить, что именно произошло. Итак, начинаем с формирования любви к себе с понимания, как доставить себе удовольствие.

Поймите, что для вас удовольствие

Для начала надо четко понять, а при каких обстоятельствах вы можете испытать настоящее удовольствие. Можно взять бумагу и составить список. Он может быть довольно большим, может быть маленьким. Но у него есть одно замечательное качество – он может бать разным с периодичность в полдня! В зависимости от жизненных условий, настроения, событий, окружающих вас людей и будут формироваться ваши наивысшие удовольствия. К примеру, сегодня для вас наслаждением может стать то, что ваш коллега уехал в командировку, и вы целую неделю не будете видеть его ненавистное лицо. А уже к вечеру предметом вашего вожделения может стать теплая ванная с розовыми лепестками. А после ванной у вас появится другой предмет мечтаний, совершенно плотский, и это будет логично и правильно. Поэтому в список внесите перспективные удовольствия, которые дорого стоят и их надо планировать заранее.

Дорогие удовольствия

Если речь идет о дорогостоящих удовольствиях, то не у каждой женщины находится спонсор, она просто вынуждена планировать, как доставить удовольствие себе самой. К примеру, она запланирует поездку на Гоа, о которой мечтала со школьной скамьи, и она принесет огромное удовольствие.  Или захотелось женщине купить автомобиль, зарплата и умения позволяют это сделать. Опять приходится доставлять удовольствие себе любимой. Вспомните начало нашего разговора. После того, как вы доставите себе такие дорогие удовольствия, вас автоматически начнут уважать и любить многие. Но не радуйтесь этому, любовь такая только слепит взгляд, закрывает от нас настоящие искренние чувства. Поэтому цените старых друзей. К дорогим удовольствиям можно отнести так же и одежду, обувь, аксессуары, покупку дачи у моря. Некоторые женщины даже позволяют себе удовольствие – иметь молодых и красивых мужчин. Если ваши моральные принципы в этом случае не страдают, то почему бы и нет?

Духовные удовольствия

Отличный ответ на вопрос, как девушке доставить себе удовольствие, равно, как и мужчине, кроется в удовлетворении  ее духовных потребностей. Исполнение любых мечтаний доставляет огромное удовольствие. Это ли не удовольствие – увидеть редкую картину знаменитого художника, объездить многие страны и города, получить желанную профессию, найти старинного друга, научиться петь, рисовать, написать стихотворение. А выиграть какой-либо конкурс талантов – это ли не удовольствие, которое принесет известность, популярность, деньги, почет. 

Гастрономические удовольствия

Конечно, первое, что приходит в голову при вопросе – как мужчине доставить себе удовольствие, не лежит в сфере духовности, а вполне обыденно и прозаично. Но вспомните, про путь к мужскому сердцу, к первому и настоящему сердцу – он лежит через желудок. Поэтому доставить ему удовольствие можно не только сексуально, но и приготовив любимое блюдо. Как правило, мужчины любят сытные, мясные, крупяные блюда и калорийную выпечку.

Сексуальные удовольствия

Одним из четырех процессов, без которых человек не может обойтись, является секс.  Сейчас есть много источников, из которых можно узнать, как доставить себе сексуальное удовольствие.  В различных школах искусства обольщения женщинам предлагают сначала изведать всем телом удовольствие от ласк, прикосновений, и только потом переходить к половым органам. Для этого проделываются специальные упражнения, которые выполнять надо только тогда, когда дома никого нет, чтобы максимально расслабиться. Необходимо раздеться, устроиться удобно, и попробовать ласкать свою кожу различными предметами, приятными по ощущениям – кусочком меха, перышком, бархатной тканью, нежной ангорской шерстью. Надо слушать свои ощущения, что понравится больше всего, при прикосновении к рукам, ногам, бедрам, груди, животу. Потом можно погрузиться в теплую приятную ванную и довести свое удовольствие до наивысшей точки. Специалисты таких школ утверждают, что это не просто мастурбация. Как доставить себе удовольствие надо знать намного шире, ведь можно многократно усилить свои ощущения.  Если девушка еще очень юна, то она может сначала посмотреть, как доставить себе удовольствие. Видео с этим процессом можно найти в интернете.

90000 Переклади «please-yourself approach» (En-Ru) на ABBYY Lingvo Live 90001 Переклади «please-yourself approach» (En-Ru) на ABBYY Lingvo Live about … icon-addNote android4 Answer apple4 icon-appStoreEN icon-appStoreES icon-appStorePT icon-appStoreRU Imported Layers Copy 7 icon-arrow-spined icon-ask icon-attention icon-bubble-blue icon-bubble-red ButtonError ButtonLoader ButtonOk icon-cake icon-camera icon-card-add icon-card-calendar icon-card-remove icon-card-sort chrome-extension-ru chrome-extension-es-mx chrome-extension-pt-br chrome-extension-ru icon-cop-cut icon-cop-star Cross Dislike icon-editPen icon-entrance icon-errorBig facebook facebook-logo flag flag_vector icon-globe google-logo icon-googlePlayEN icon-googlePlayRU icon-greyLoader icon-cake Heart 4EB021E9-B441-4209-A542-9E882D3252DE Created with sketchtool.Info Kebab icon-lamp icon-lampBig icon-learnHat icon-learning-hat Dislike Loup Loup icon-more icon-note icon-notifications icon-pen Pencil icon-play icon-plus-light icon-plus icon-rosie-cut Rune scrollUp Share-icon Shevron-Down Shevron Left Shevron Right sound sound1 sound2 sound3 sound4 sound2 icon-star Swap icon-translate Trash icon-tutor-ellipsis icon-tutor-flip Tutor folder icon icon-tutor-learned icon-twoWayArrow Mezhdunarodny_logotip_VK vk vk-logo icon-word pen_icon.90000 please yourself — definition — English 90001 90002 Example sentences with «please yourself», translation memory 90003 90004 90004 Common crawlThe only person you know well enough to identify their expectations is yourself, so please yourself, amuse yourself, scare yourself. What’s left is only the cherry on the top of a cake where you are the baker! 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3Katherine, would you walk to those hills to please yourself or to please me? 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3If you became an architect to please your Dad and a chef to please yourself .. .. what will you do to please your mother? 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3Please yourself. 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3Because you care more about saving for your stupid boat and pleasing yourself than you ever did about me. 90014 90014 MIZANYou can please yourself, said Mildred stiffly. 90016 90016 opensubtitles2Very well.Silly girl. Please yourself 90016 90016 opensubtitles2Please yourself 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3Oh, please yourself. 90022 90022 QEDIf you wish to continue this foolery of pretending to be an artist because you want an excuse for idleness, please yourself. 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3You’re only good at chatting, going out and pleasing yourself. 90014 90014 MIZANYou can please yourself. 90016 90016 opensubtitles2Well, please yourself 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3Please yourself, Harriet. 90014 90014 MIZANyou may please yourself: but I ought to warn you, I have no faith. 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3Please yourself but I’m not buying them with squatters there. 90004 90004 Common crawlIn search of a rare, decorative, elegant, prestigious, gourmet gift to make someone happy to please yourself, our shop of ornamental offerings and Hédiard products features compositions to share, subtle selections (coffees, teas, Calvados, wines, chocolates , sweets …) and beautiful objects. 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3Please yourself, you’ve had your chance. 90004 90004 Common crawlIf you believe the house do not meets your requirements and wont something different do not please yourself.90016 90016 opensubtitles2Very well.Ca m ‘est egal. Please yourself 90044 90044 hunglish «Please yourself. 90006 90006 OpenSubtitles2018.v3You have to please yourself as a viewer and an audience first, and I have … 90048 90048 jw2019From your study of the Bible, you very likely now know that your life should be focused on praising Jehovah, not on merely pleasing yourself or acquiring material possessions. 90050 Showing page 1. Found 3976 sentences matching phrase «please yourself» .Found in 19 ms.Translation memories are created by human, but computer aligned, which might cause mistakes. They come from many sources and are not checked. Be warned. 90051.90000 please yourself! — Translation into Spanish — examples English 90001 90002 90003 These examples may contain rude words based on your search. 90004 90002 90003 These examples may contain colloquial words based on your search. 90004 90002 The addresses to give pleasure or to 90009 please yourself! 90010 90004 ¡Las direcciones para hacer un regado a otro o a 90009 uno mismo! 90010 90002 White water sportsGo with the drift, canyoning, hydrospeed or rafting! May.- Nov.ShoppingThe addresses to give pleasure or to 90009 please yourself! 90010 Jan. — Dec. 90004 Deportes acuáticos de aventuraCanyoning, rafting, hydroglisse ¡láncese al agua! May. — Nov.Shopping ¡Las direcciones para hacer un regado a otro o a 90009 uno mismo! 90010 90002 Suggest an example 90004 90022 Other results 90023 90002 Your Highness, 90009 please 90010 calm 90009 yourself! 90010 90004 90002 If you have in mind, 90009 please 90010 introduce 90009 yourself! 90010 90004 90002 Dr.Galkinsmelter, 90009 please 90010 behave 90009 yourself! 90010 90004 90002 «Tell us 90009 please 90010 about 90009 Yourself 90010, Larisa 90009! 90010» 90004 90002 Siu Sihn, if you’re one of them, 90009 please 90010 show 90009 yourself! 90010 90004 Chien, si eres una de estas 90009 sal 90010 ahora 90009 mismo 90010.90002 Siu Sihn, if it’s you, 90009 please 90010 show 90009 yourself! 90010 90004 90002 I appreciate it very much. Although my remarks will not be «Gangnam Style,» 90009 please 90010 enjoy 90009 yourself! 90010] 90004 Estoy sumamente agradecido. Aunque no es el Gangnam Style, ¡espero que 90009 se diviertan! 90010] 90002 Grandmother, calm 90009 yourself 90010, 90009 please! 90010 90004 90002 Do not hurt 90009 yourself 90010, 90009 please! 90010 90004 90002 Do not do this awful thing to 90009 yourself 90010, 90009 please! 90010 90004 90002 The important thing is to 90009 please 90010 yourself.Be 90009 yourself! 90010 Your friends act this way because they realized that you are insecure.Be firm, show them what you like, what you think, and they will respect you. 90004 90009 ¡90010 Sé 90009 tú mismo! 90010 Tus amigos actúan de esa forma porque percibieron que tú eres inseguro. Sé firme, muestra aquello que le gusta, lo que piensas, y ellos te respetarán. 90002 Talk about mum, but keep your hands for 90009 yourself 90010, 90009 please! 90010 90004 90002 Habla de tu madre pero aparta las manos.90004 90002 Keep your hands to 90009 yourself 90010, 90009 please! 90010 90004 90002 Keep your hands to 90009 yourself 90010, 90009 please! 90010 90004 90002 Who are you to dream about me? 90009 Please 90010 dream about 90009 yourself! 90010 90004 90002 This site will be consistently updated with any changes made to our software as well as any feedback from our loyal fans! As always, keep this generator free for everyone by only redeeming one working code for 90009 yourself! Please 90010! 90004 Este sitio se actualiza constantemente con los cambios realizados en el software, así como cualquier comentario de nuestros fieles seguidores! Como siempre, mantener este generador gratis para todo el mundo por el código de trabajo sólo se redime por 90009 sí mismo! Por favor 90010,! 90002 90009 Please yourself 90010, you’ve had your chance.90004 90002 90009 Please yourself 90010, but there’s nobody. 90004 .