Эрогенные зоны как найти: Как узнать свои эрогенные зоны – Как узнать свои эрогенные зоны 🚩 Секс

Как узнать свои эрогенные зоны 🚩 Секс

Инструкция

Обычно пи упоминании эрогенных зон в голову приходят только самые распространенные и очевидные места: половые органы, грудь. Но тело человека богато чувствительными точками, причем, располагаться они могут в самых разных местах, порой, довольно экзотических. Например, кому-то может понравиться, если стучать по его ногтям! Перед тем, как начать, полезно также узнать, что если у вас уже есть сексуальный опыт, то, помимо врожденных эрогенных зон, могут появиться приобретенные, связанные с тем, как вели себя предыдущие партнеры. Это так называемые вторичные эрогенные зоны, они, скорее, психологические. Но их значение тоже не нужно недооценивать.

Узнать о своих эрогенных зонах можно только одним путем: с помощью практики. Вам нужно создать расслабляющую атмосферу, возможно, принять перед этим ванну. Можно зажечь свечи или приглушить свет, включить спокойную музыку, а затем удобно расположиться. Не забудьте закрыть дверь в свою комнату, если вы не одни дома, и вообще, позаботьтесь о том, чтобы никто не помешал вам. Такое дело, как поиск эрогенных зон, не должно прерываться случайностями или другими людьми. Можно также выключить телефон и компьютер, чтобы ничего не отвлекало.

И у мужчин, и у женщин обычно важной эрогенной зоной является голова. Попробуйте помассировать ее, но не следует давить слишком сильно. Перебирание волос, легкие поглаживания, возможно, стоит слегка провести ногтями по линии роста волос. Другие очень чувствительные места – это уши. Задняя часть уха, мочка и внутренняя поверхность ушной раковины очень чутко реагируют на нежные прикосновения. Если вы чувствуете, что уши – ваша эрогенная зона, можно попросить партнера приласкать их языком.

Шея, вопреки распространенным заблуждениям, обычно гораздо более чувствительна ближе к голове, чем к плечам. Конечно, все индивидуально. Важными местами являются ключицы и вся зона позвоночника. Обязательно проверьте также такие места, как впадины с другой стороны локтей и под коленками, внутреннюю поверхность бедер, щиколотки, пальцы ног и рук.

Эрогенные зоны могут реагировать на различные типы прикосновений. Каким-то местам будет приятно, если нежно провести по ним, а на другие нужно надавить или даже шлепнуть по ним, чтобы вызвать реакцию. Обычно к нежным прикосновениям наиболее чувствительны те области, которые меньше всего трутся об одежду, там наиболее чувствительная и тонкая кожа. Участки кожи, которые постоянно подвергаются воздействию одежды, скорее всего, нуждаются в более интенсивных ласках.

Пригласите партнера присоединиться к вам в игре поиска эрогенных зон. Некоторые области проверить довольно сложно, если не воспользоваться помощью другого человека.

Малоизвестные эрогенные зоны: как найти и пробудить

18+

Наше тело чувствительно к прикосновениям, и здесь у каждого есть свои предпочтения – то, что возбуждает одного, на другого может подействовать как стоп-кран. Когда мы говорим об эрогенных зонах, на ум приходят самые очевидные: грудь, клитор, «тока G», пенис. Но есть много других мест, которые не так богаты нервными окончаниями, но могут пробудиться от умелой стимуляции, – например, веки, локти, живот, голова.

Если потратить время на исследование своего тела и тела партнера, мы можем открыть источники наслаждения, о которых даже не подозревали.

Мозг

Хотя обычно мы не рассматриваем его в таком качестве, на самом деле мозг – одна из самых крупных эрогенных зон. Он связывает физические ощущения со слуховыми и визуальными, и в результате рождается удовольствие.

Нас возбуждают прикосновения к коже, легкие поглаживания и поцелуи. Но возбуждение возникает не только тогда, когда мы сами ощущаем это, но и когда смотрим со стороны. Психофизиологи Нотенбургского университета (Швеция) обнаружили, что мозг не делает разницы между ощущениями от любовных ласк и наблюдением за любовными ласками других.

Эту особенность мозга можно использовать во время прелюдии: просмотр порно и эротики может подогреть желание. Попробуйте наблюдать за прикосновениями к разным частям тела и повторять их уже вдвоем с партнером. Вы ощутите, как рецепторы на вашей коже просыпаются и начинают реагировать острее.

Глаза

Долгий взгляд в глаза может подогреть желание и создать сексуальное напряжение между партнерами. Когда мы возбуждены, зрачки расширяются, и это делает нас более привлекательными для противоположного пола. Чем дольше зрительный контакт, тем сильнее мы ощущаем интимную связь.

Губы

Поцелуй действует как наркотик: словно в наше тело и мозг впрыснули целый коктейль из гормонов и нейротрансмиттеров.

Губы – самая доступная эрогенная зона. Огромное количество нервных окончаний делают их в 100 раз более чувствительными, чем пальцы.

Многих возбуждают прикосновения губ к векам, бровям, вискам, плечам, ладоням и волосам. Шея, область ключицы и затылок также очень чувствительны – как у мужчин, так и у женщин. Их можно стимулировать с помощью губ, языка или пальцев.

Глубокие оргазмы

Все слышали о клиторальных и вагинальных оргазмах. Но есть еще одна разновидность – церквикальный, или маточный. С ним знакомы те, кто практикует тантрический секс. Он возникает от стимуляции шейки матки и охватывает все тело, растекаясь по нему волнами наслаждения. В отличие от клиторального, он может длиться до нескольких часов. Достичь его можно как во время проникающего секса, так и с использованием секс-игрушек.

Картография тела

Эта техника помогает найти скрытые или дремлющие эрогенные зоны. Партнеры нежно дотрагиваются до всех частей тела друг друга и смотрят на реакцию. Это помогает определить, в каких зонах прикосновения вызывают более сильное возбуждение. Чтобы достичь эффекта, нужно некоторое время: разные зоны могут пробуждаться неравномерно.

В секс-терапии также используется техника концентрации на ощущениях (sensate focus), при которой партнеры изучают друг друга, чтобы найти зоны с максимальной эротической чувствительностью. Один из партнеров сидит, прислонившись спиной к груди другого. Задача того, кто сидит впереди, – расслабиться и сосредоточиться на дыхании. Тот, кто сзади, мягкими касаниями пальцев исследует его тело. Потом они меняются местами. Это можно делать и перед зеркалом.

Ноги

Ступни, лодыжки, колени могут быть прекрасным объектом для любовной прелюдии. Нервные окончания, которые расположены в этих местах, проходят напрямую через главные эрогенные зоны – вагину, пенис, влагалище и простату. Поэтому их стимуляция может служить неплохим «разгоревом».

Помните: ваше тело способно на большую чувственность, чем вы думаете. Нервные окончания в самых разных местах могут стать источником сексуального наслаждения. Сумеете ли вы в прямом смысле нащупать самые податливые точки – зависит от вашего желания раскрепощаться и экспериментировать.

Об эксперте

Саманта Эванс (Samantha Evans) – эксперт в области сексуального здоровья, основатель компании JoDivine, которая специализируется на производстве эротических товаров.

Читайте также

Эрогенные зоны

В жизни каждого человека присутствует секс. И многие желают его разнообразить, доставить своему партнеру истинное удовольствие, оргазм, несравнимый ни с чем другим. А также самим залезть на пик блаженства. В этом может помочь знание эрогенных зон у себя и своей второй половинки. Что это такое? Точки тела, при прикосновении к которым у человека появляется возбуждение. В этой статье вы узнаете, где находятся такие зоны у представителей обоих полов, и как их разыскать.

Эрогенные зоны у мужчин

Большинство женщин на планете пребывают в твердой уверенности, что эрогенная зона у мужчин одна – их пенис. Огромнейшее заблуждение, хотя да, он является одной из многих точек на теле мужчины, до которой дотрагиваешься и мужчина готов на подвиги. Начнем с самого начала:

• Голова – большинство представителей сильного пола ощущают расслабление при массаже головы, однако есть такие, которых это очень сильно возбуждает, так что если хотите покорить мужчину – аккуратными движениями погладьте (почешите) ему голову.
  
• Ушные раковины – мало кого заводит женский язык в ухе (хотя все-таки такие есть), ведь после этого там мокро и неприятно, а вот ваше горячее дыхание в его ушную раковину, легкий поцелуй мочки, либо небольшой укус вполне смогут поднять его уровень возбудимости.
  
• Язык и губы – чаще всего прелюдия к сексу начинается именно с поцелуев, а по исследованиям на этих участках довольно большое количество нервных окончаний, поэтому смело можете практиковать разнообразные виды поцелуев и даже прикусываний.
  
• Шея – как спереди, так и задняя поверхность шеи довольно эрогенны, ее можно касаться пальчиками, проводить языком, либо просто целовать.
  
• Руки – у мужчин, как это ни странно, ладони (а точнее область между пальцами) довольно чувствительны, и на ласку и прикосновение отзываются очень легко, также можете попробовать провести пальчиками по локтевым сгибам и в подмышках (правда очень аккуратно, вдруг ваш партнер боится щекотки).
• Грудная клетка и живот – поглаживание груди уже вызывает в организме мужчины некоторый отклик, поэтому можете смело стимулировать эту часть тела, а также соски, которые очень чувствительные, здесь главное не превышать ласки, это может стать для партнера неприятным ощущением, живот, так же как и пупок можно целовать и гладить ручками.
  
• Спина – довольно возбудимыми могут показаться мужчине поглаживания между лопаток и вдоль позвоночника (особенно от шеи и вниз).
  
• Ноги – есть такие представители сильного пола, которые в восторге от массажа ступней, причем даже сами об этом просят, также нежной зоной является задняя сторона коленок.
• И самое основное, о чем уже упоминалось выше, – мужские половые органы: мошононка, уздечка, головка, яички – все названные органы очень восприимчивы к ласкам как руками, так и язычком. Также во время ласк можете попробовать нежно и очень аккуратно дотронуться до мужского ануса, многих мужчин это очень сильно возбуждает!

Эрогенные зоны у женщин

С мужскими эрогенными зонами вы уже ознакомились, теперь перейдем к женским. Тут можно сказать, что они все те же самые, что и мужчин, однако это не совсем так. Наверное, у женщин их немного больше. Итак, приступим:

• Голова – множество представительниц прекрасного пола душу продадут за массаж головы, некоторые даже требуют чуть потянуть их за волосы, ведь область где находится волосяной покров очень чувствителен, и все ощущения проскальзывают чуть ниже.
• Уши – не зря сказано, что женщины любят ушами, причем в самом прямом смысле, дыхание, шепот на ушко, нежный поцелуй и укус за мочку – то, что непременно возбудит любую женщину (кстати, немногие признают, но им нравится когда партнер касается языком ушка).
• Губы – все женщины абсолютно разные, кому-то нравятся нежные легкие поцелуи, других наоборот заводят страстные животные поцелуи с прикусыванием.
• Шея – нежное касание, легкое дуновение, либо касание небритого мужского подбородка могут вызвать самые сильнейшие ощущения в женском организме.
• Грудь – на самом деле не у многих представительниц женского пола грудь чувствительна, а вот к другим можно ласкать сосочки, ореол у них, и даже сами молочные железы.
• Животик – легкие прикосновения, нежные поцелуи, особенно можно выделить пупок – он тоже довольно чувствителен.
• Руки и ноги – плечи, сгиб локтя, запястья, пальчики на руках и ногах, ступни, икры и внутренняя сторона бедер – все это части тела откликаются на ласку, поцелуи, массаж.
• Спина – область между лопатками, вдоль позвоночника до самого копчика, у них чувствительность такая, что даже через одежду возможно возбудить прекрасный пол.
• Ягодицы – здесь следует узнать у партнерши, что она больше любит – нежные поглаживания с поцелуями, либо звонкие шлепки и укусами.
• Женские органы – к ним естественно можно отнести клитор, влагалище, анус, также специалисты утверждают, что если слегка надавить на живот (в области яичником), то абсолютно любая женщина получит незабываемое возбуждение. К эрогенным зонам еще можно отнести точку G, уретру, и заднюю стенку влагалища, которая стимулируется при анальном сексе.

В добавлении можно сказать, что стимулировать эрогенные зоны (как у мужчин, так и у женщин) можно не только ласками, поцелуями, укусами, возможно стоит разнообразить эти телодвижения различными предметами – перышками, кусочками льда, нежнейшей тканью, вибрирующими эротическими игрушками (для точки G и клитора).

Самые эрогенные зоны

На самом деле, если уж говорить начистоту, то абсолютно у всех людей обоих полов эрогенные зоны могут исчезать и появляться. К примеру, у женщины очень чувствительная грудь, а через пару лет она перестанет ощущать возбуждение, когда грудь будут трогать или целовать. Так же происходит и с мужчинами, возможно это изменения в организме самого человека, а может быть он просто привыкает к прикосновениям своего партнера, и зона становится не такой чувствительной как раньше. Если же задуматься о самых эрогенных зонах, то можно выделить 10 частей тела, подвластных возбуждению:

1. половые органы,
2. шея,
3. ушные раковины,
4. ягодицы,
5. голова,
6. внутренняя часть бедер,
7. грудь,
8. ступни,
9. руки,
10. пупок.

Как найти эрогенную зону

Озадачивая себя вопросом о том, как же найти эти самые точки, от которых партнер возвысится на седьмое небо, необходимо помнить, что все люди разные, и у каждого есть своя часть тела, которая более всего откликается на ласку. Прежде всего, лучше поговорить об этом со своим партнером, выяснить, расспросить, где ему или ей будет приятнее всего, либо что именно возбуждает. Проблема только в том, что человек сам не может знать всех или даже половины своих эрогенных зон.Так что лучше выяснять это самостоятельно, либо в тандеме со второй половинкой. Просто изучайте друг друга. Лаская, целуя или просто дуя и дыша на ту или иную часть тела, можно определить, нравится это человеку или нет. Стоит внимательно смотреть на реакцию полового партнера, ведь что-то может не понравиться, либо стать просто неприятным. В общем, ставьте эксперименты, не стесняйтесь себя и своего тела, доставляйте себе и своей второй половинке неземное удовольствие, ведь эти опыты могут помочь наладить личную и сексуальную жизнь, разнообразить ее, а также добавить капельку остроты в ощущениях.

Карта эрогенных зон

Как определиться с тем, что же нужно начать ласкать и в какой последовательности? Лучше всего начинать с самой макушки и до пяточек, ну или наоборот, тут все зависит от ваших желаний. Если начинаете с макушки, то можно начать с небольшого массажа головы, и далее уходить все ниже и ниже, пока не доберетесь до самого главного.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как найти эрогенные зоны у девушки 🚩 Секс

Эрогенные зоны — это чувствительные участки тела, стимуляция которых ведет к половому оргазму. Существует несколько способов найти эти чувствительные места.

Первый способ – искать их нужно губами. Многие женщины просто млеют от легких поцелуев во время полового акта. При помощи «чмоки-чмоки» можно отыскать на теле женщины основные эрогенные зоны. Существует несколько видов поцелуев: долгие, быстрые, мокрые и сухие, а также – с легким облизыванием.

В этом деле могут помочь эротические касания. Важный момент: чтобы преуспеть в этом виде поиска, нужно подстричь ногти и удалить заусенцы, а прикасаться нужно нежно. Эффективность способа в том, что у женщин тонкая и чувствительная кожа, поэтому на невесомые прикосновения она может отреагировать очень бурно.

Не стоит забывать и о почесывании спинки. Женская любовь к этому необъяснима. Но каждый сантиметр женской спинки и попки просто кладезь нервных окончаний. Прикосновение может вызвать такую волну «мурашек», что девушка просто потеряет голову.

Покусывания и пощипывания – эротическая игра с непредсказуемым итогом. Пощипывать можно все тело женщины. Главное – не сильно, чтобы девушка не чувствовала себя куриной тушкой. Покусывать можно также все тело. Не делайте это молча, лепечите в ушко приятные вещи. Ведь женщины любят ушами.

Следующий способ – пошлепывание. Лучше всего шлепать по ягодицам. Главное – не сделайте девушке больно. Если она достаточно раскрепощенная, можно предложить эротическую игру в «провинившуюся девочку». Не переусердствуйте в этой игре, знайте меру.

Пожалуй, о сдавливании знают все мужчины. Этот вид ласк был освоен ими еще во младенчестве, когда они во время кормления интуитивно обхватывали ручками мамину грудь. Сдавливание женской груди во время оргазма очень усиливает его.

По результатам исследований ученых было выявлено несколько основных женских эрогенных зон. Их стимуляция гарантирует вам головокружительный успех в постели.

Веки и виски
Они являются целым скоплением нервных окончаний. Женщинам очень нравится, когда их целуют вдоль века до виска. Также чувствительна область между уголком глаза и височной костью.

Шея и ушная раковина
Тыльная сторона шеи, а также уши и область за ними, хорошо реагируют на поцелуи. Также можно попробовать нежные поглаживания, облизывание и щекотание языком.

Плечи и шея
Стимуляция шеи и плечевых отделов необычайно приятна. Здесь можно применить более жесткую тактику – страстные поцелуи, покусывания и энергичные массажные движения.

Зона «V» и пупок
Нежными движениями спускайтесь от талии к низу живота и зоне «V» (область между тазовыми костями внизу живота и лобковой костью, не захватывающая гениталии). Ласкайте ее, не спускаясь ниже.

Ступни
Здесь существует один нюанс. Если ваша дама боится щекотки, тогда эта зона для вас табу. А вот если такого за ней не наблюдалось – значит, легкий массаж и стимуляция языком достигнут своей цели.

Ягодицы
Очень сильная эрогенная зона, и к ней нужен обстоятельный подход. Вы можете сначала слегка поглаживать и сжимать их. Шлепки оставьте на потом, когда партнерша уже основательно разогреется.

Внутренняя поверхность бедра
Легкие удары пальцами будут в самый раз, чтобы окончательно возбудить девушку. Можете легко целовать эту зону, не трогая гениталии. Оставьте их для следующего этапа.

где они находяться и что это такое

Эрогенные зоны есть у каждого человека. При правильном прикосновении к ним возникает сексуальное возбуждение. Найти эти участки тела несложно. При знании определённых хитростей, их можно умело использовать для хорошего секса.

Стимуляция чувствительных точек тела — определённая наука, которая приходит с опытом. В этой статье вы узнаете о том, как найти эрогенные зоны у мужчин и женщин, и как их задействовать для получения большего удовольствия.

Содержание статьи:

Эрогенные зоны

Знать все свои чувствительные области и особые места на теле партнёра непросто. Информация о них приходит с опытом.

Эрогенные зоны у мужчин и представительниц прекрасного пола различаются, так же как и реакция на их воздействие. Участие в стимуляции этих участков позволяет разнообразить сексуальную жизнь, привнести в неё яркие краски.

Прелюдия с раздражением нервных рецепторов помогает многим женщинам чувствовать себя привлекательными и желанными, поэтому особая роль в любовном взаимодействии и поиске значимых мест часто воспринимается как обязанность мужчины.

Для достижения удовольствия во время секса необходимо участие обоих партнёров. К тому же, многим женщинам нравится проявлять внимание к мужскому телу.

Вам может быть интересно: Как подготовиться к первому сексу

Что это такое

Эрогенные зоны — что это такое? Это особые участки на теле — слизистая оболочка и кожа, внешние органы. Они реагируют на свою стимуляцию сексуальным возбуждением. Их реакция тесно связана с выбросом эндорфина, гормона счастья, в организм.

Точки, восприимчивые к прикосновениям и ласкам, расположены у всех людей по-разному. Но есть общие зоны, чувствительные практически у всех.

Кожа имеет наибольшее количество нервных окончаний. Она является главным эрогенным индикатором. В моменты сильного возбуждения по ней пробегают так называемые мурашки. При её сжатии и лёгком надавливании усиливается приток крови, возникают приятные ощущения.

Где их искать

Поиск особых участков может быть весьма увлекательным занятием для представителей обоих полов. Это хороший способ получше узнать своего сексуального партнёра и достичь с ним гармонии.

Как найти эрогенную зону? Самый простой способ — спросить напрямую. Но человек не всегда знает расположение своих особых точек или может быть стеснительным и робким по своей природе.

Более сложный метод — определить в процессе любовных ласк. Необходимо внимательно наблюдать за реакцией. Появление мурашек на коже, звуки и ответные действия — верные признаки того, что вы отыскали заветный участок. Следующая задача — правильно его стимулировать.

Особая хитрость — наблюдение за человеком в момент его переживаний или волнений. Многие люди под воздействием различных факторов часто поглаживают или дотрагиваются до одних и тех же частей своего тела — это так называемый неосознанный эрогенный код, который можно считать, если придать этим жестам значение.

Что с ними делать

Если секрет чувствительных точек на теле раскрыт, возникает вполне закономерный вопрос — что с ними делать? На помощь придут навыки эротического массажа. Главное его правило — избегать грубости и резких действий.

Интенсивность поглаживании и ласк стоит увеличивать по нарастающей, начиная с ненавязчивых прикосновений. При этом важно вовремя остановиться, чтобы не свести романтику на нет всего одним неудачным движением.

Вот несколько приёмов, которые помогут легко возбудить своего партнёра:

• Начните с нежных прикосновений. Используйте кончики пальцев, скользящие движения ладони или её ребра.
• Поглаживайте кожу с минимальным нажимом, как бы согревая её, задействуйте всю ладонь, ведите её вдоль позвоночника, не отрывая руки от тела.
• Если вы надавливаете на определённые точки, делайте это аккуратно, двумя-тремя пальцами, легонько сдвигая и отпуская кожу. Кровь будет приливать к этим местам сильнее и вызовет приятные ощущения.
• Будьте осторожны с щипками. Их можно использовать только по желанию партнёра. Лучше всего там, где находятся глубокие мышцы — бёдра и ягодицы, предплечья. Область женской груди и шея абсолютно не подходят для этого приёма. Он будет неприятен.
• К самым эрогенным зонам, молочным железам и половым органам, можно просто прикоснуться, и сделать несколько вибрирующих или поступательных движений в зависимости от пола партнёра.
• Используйте предметы с контрастным осязанием. Хорошо подойдут кусочек льда, пушистое перо или нежная ткань. Царапания и свечной воск могут вызвать травмы и слабо сочетаются с приятными эротическими ощущениями.

Эрогенные зоны у женщин

Среди большинства мужчин распространено заблуждение, что самые эрогенные зоны у женщин — это половые органы, шея и уши.

Во-первых, — у разных женщин различное восприятие и интимные участки могут отличаться.

Во-вторых, — не стоит забывать о других частях тела — ногах, животе и бёдрах.

Какие эрогенные зоны у женщин могут поспособствовать получению наибольшего наслаждения?

• Крестцовая зона легко поддаётся влиянию даже через одежду. Поглаживания сверху вниз, от поясницы к копчику, могут заложить начало для полового контакта.

• Внутренние части рта — губы, язык и дёсны — самые яркие передатчики возбуждения.

• Ласки шеи приятны большинству женщин, движения пальцами вдоль неё и поцелуи — хорошая прелюдия к более активным действиям.
• Действенная, но не всегда очевидная точка расположена в подколенной впадине. Внимание в виде поцелуев ей не помешает.
• Усилить возбуждение поможет массаж стоп. Но следует проявлять осторожность — не всем женщинам приятны такие ласки. Стройные и красивые ножки привлекают внимание мужчин, поэтому не стоит отказывать им во внимании к этой части тела.
• Живот очень восприимчив к любым прикосновением и ласкам, в частности его нижняя часть. Этой зоне стоит уделить особое внимание, перед тем, как перейти непосредственно к половым органам.

Типы

Всего выделяют два типа чувствительных участков на теле — первичные и вторичные.

Первые связаны с физиологическими особенностями организма, вторые являются приобретёнными и индивидуальными для каждого человека.

Благодаря большому количеству нервных окончаний самые легко возбудимые точки находятся в области половых органов. Воздействие на них приводит к сильному сексуальному возбуждению.

Пренебрегать вторичными, или дополнительными зонами, тоже не стоит. В некоторых случаях они играют ведущую роль в половом влечении у обоих партнеров.

Где находятся

Чувствительные участки тела у каждого свои. Чтобы с точностью их определить может уйти немало времени.

Эрогенные зоны у женщин

Рассмотрим, где находятся эрогенные зоны у женщин:

• Шея — наиболее восприимчивый участок находится возле зоны роста волос.
• Запястье — его внутренняя сторона чувствительна к прикосновениям.
• Локти — внутренняя часть — отличное место для поцелуев.
• Волосы — лёгкий массаж кожи головы, поглаживания волос.
• Колени — область под коленками также подходит для поцелуев.
• Ухо — прикусывания и движения языком в районе ушной мочки.
• Ноги — массаж ступней и пяток, точка на задней стороне лодыжки.
• Губы — облизывания верхней губы, поцелуи, особа чувствительна уздечка языка.
• Попа — прикосновения внизу спины, легкие сдавливания и щипки ягодиц.
• Другие части тела — в индивидуальном порядке, стоит узнать о них от самой партнёрши.

Стимуляция

Стимуляция эрогенных участков — не только прелюдия к сексу, но и его дополнительный элемент для получения максимального удовольствия от процесса.

Для каждой части тела подходят свои определённые движения, но не стоит забывать и об индивидуальном восприятии и предпочтениях партнёров.

• Для век и висков оптимальны нежные поцелуи.
• Мочки ушей и шея хорошо реагируют на легкие покусывания и прикосновения языка и губ.
• Для живота и области пупка можно задействовать руки, ниже этой зоны — подключить язык.
• Ягодицы у женщин, как и внутренняя часть бедра у мужчин — хорошо реагируют на движения рук.
• Ноги и ступни можно стимулировать лёгким массажем или же оставить без внимания, так как у многих людей они не ассоциируются с сексуальными чувствами.
• Спина и руки подходят для поглаживаний и лёгкого массажа.

Во время стимуляции стоит проявить осторожность и не переходить к активным действиям, если она не вызывает ответной реакции. Она может быть абсолютно различной у всех на разные типы воздействий.

Причины изменения

Ситуации, когда воздействовать на эрогенные зоны у женщин и мужчин невозможно, не являются редкостью.

Причины изменений в восприятии и отсутствии сексуального интереса могут быть следующими:

• отношении между партнёрами — прикосновения одного человека могут быть приятными, а другого — не вызывать никакого отклика или спровоцировать отвращение;
• психоэмоциональном состоянии — атмосфера, настроение, переживания и окружение могут свести любые попытки возбудить вторую половинку на нет;
• женская физиология — месячные, климакс, кормление ребёнка — все эти факторы приводят к изменению или уменьшению восприятия эрогенными зонами.

Также не стоит забывать, что предпочтения и ощущения меняются с ходом времени и обстановкой, а женские чувствительные участки более капризны и непостоянны, чем мужские.

Эрогенные зоны у мужчин

Мнение о том, что ласки и поцелуи стоит оставить женщинам — распространённое заблуждение. Представителям сильного пола также приятно внимание к различным частям тела. Умелое воздействие на них способно возбудить сексуальное желание и увеличить продолжительность полового акта.

Останавливаться на массаже головы и плеч или уделять внимание исключительно половым органам не стоит. Это далеко не самые эрогенные зоны у мужчин. Губы и язык, располагающиеся поблизости зоны шеи, ушей и подбородка та

Эрогенные зоны у женщин, о которых не знают мужчины

Эрогенные зоны у женщин

Многие не раз уже слышали о чудодейственных свойствах особой точки G на теле женщины, но далеко не многие понимают, что скрывается за этим названием, и уж совсем немногие знают о существовании еще как минимум 3 особых точек, стимуляция которых доставит женщине особенно приятные ощущения. Называются эти самые эрогенные зоны у женщин точки A, K, U, т. е. весь «женский алфавит» состоит из акронима G-A-K-U.

Давайте подробно разберем, что собой представляют эти эрогенные зоны на теле женщины, где они находятся, как их стимулировать, и какой эффект женщина получит от стимуляции.

Валерия Агинская

сексолог, директор Центра сексуального образования Secrets

Точка G располагается на передней стенке влагалища на глубине 4−5 сантиметров от входа во влагалище. Она представляет собой сверхчувствительный участок влагалища, величиной от 1.5 до 2 см, содержащий 600 нервных окончаний на квадратный миллиметр, в отличие от других участков, содержащих не больше 30 нервных окончаний. То есть стимуляция этой зоны доставит в 20 раз большее наслаждение. Стимулировать эту эрогенную зону у женщин можно легко с помощью пальца или небольшого вибратора, имеющего соответствующее назначение и форму.

Где находятся самые эрогенные зоны у женщин

Точка А

Где у женщины находится эрогенная зона под названием точка А? Найти эту интимную точку можно на передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки, она представляет собой, так же как и G, сверхчувствительный участок величиной от 2 до 4 см. При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и мужской пенис может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра. Кроме того, эта зона не становится сверхчувствительной после оргазма, что даёт возможность продлить удовольствие.

Точка K

Точка K расположена на задней стенке влагалища, и стимуляция этой точки осуществляется в процессе анального секса, но при условии, что стенка между прямой кишкой и влагалищем не слишком утолщена. Стимуляция этой зоны, в отличие от предыдущих двух зон, не дает эмоционально окрашенных переживаний, любви и привязанности к партнеру, но доставляет особо острый и яркий оргазм.

Точка U

Какие еще эрогенные зоны есть у женщин? Точка U — это мягкая эректильная ткань, так же пронизанная нервными окончаниями в большем объеме, чем окружающие ткани. Её можно найти в преддверии мочеиспускательного канала. Во время стимуляции точки U одновременно возникают сильное сексуальное желание и желание помочиться. При этом воздействие идёт не только на точку U, но и на железы Скина, так называемую «предстательную железу» женщины, расположенные по всему губчатому телу мочеиспускательного канала. Эти зоны индивидуальны для каждой женщины и могут располагаться у выхода уретры, посредине канала или у самой шейки. Их расположение — важный фактор для чувствительности точки U. При обычном сексе точка U не затрагивается, поэтому её нужно стимулировать отдельно, круговыми движениями пальца. Стимуляция одновременно точек G и U у женщин иногда приводит к так называемому «сквирту» и мультиоргазмам.

А чтобы ощутить по‑настоящему незабываемое наслаждение, можно попробовать воздействовать на все зоны одновременно. Ведь теперь ты знаешь, где находятся эти эрогенные зоны у женщин.

Методика пробуждения эрогенных зон — Рамблер/женский

Мы внимательно изучили подробную методику пробуждения эрогенных зон вместе с сексологом и программным директором Центра сексуального образования Secrets Валерией Агинской и делимся с вами…

Тело женщины — сплошная эрогенная зона. Мы вздрагиваем в ожидании, когда чувствуем прикосновение к коленке, робеем, ощущая крепкую руку на талии, возбуждаемся, когда эта же рука ласкает самые чувствительные места на нашем теле. Можно долго говорить о том, что все женщины разные и что великое множество эрогенных зон на теле у каждой из нас отзывается по-разному. Грудь, шея, губы, колени — те эрогенные зоны, о существовании которых знают все женщины и мужчины. Но ведь получать сексуальное удовольствие можно и от ласк кистей рук и даже ушей. Вопрос же состоит только в том, отзываются ли эти зоны на прикосновения или их еще никто не разбудил.

В первую очередь стоит сказать, что главная эрогенная зона — это наш мозг. Должное необходимо отдать нейронам, на которых в буквальном смысле и держатся все наши сексуальные ощущения. Как только партнер целует вас, скажем, в шею, нейроны мгновенно посылают в мозг сигнал о прикосновении. Вам приятно, и если партнер каждый вечер уделяет внимание этой зоне, нейроны, получая cхожие сигналы из раза в раз, образуют прочную нейронную связь. Благодаря ей мозг понимает: если нас целуют в шею, значит, нам хорошо.

Но нейронные связи не сделаны из стали, им свойственно ослабевать. Такое часто случается у кормящих женщин, которые ограничивают мужчину в ласках груди. И если до кормления женщина получала небывалое удовольствие от нежной стимуляции, то во время кормления эта связь затухает, и следующая стимуляции груди может уже не принести былого удовольствия.

Но не спешите расстраиваться! «Спящие» нейронные связи можно легко вывести из состояния покоя. Вы можете заняться этим в одиночестве или подключить к процессу своего мужчину. Например, он может ласкать одновременно уже пробужденную зону и спящую. Работает такая схема без всяких «но». Стимуляция клитора как пробужденной зоны с одновременной стимуляцией спящей — так называемой зоны G — поставит ваш мозг в тупик. Удивительно: ласкают влагалище, а вы получаете удовольствие, хотя раньше не испытывала его от проникновения. Именно эта техника связана с выработкой рефлекса оргазма.

Еще один вид парного досуга, который сможет обеспечить вам активную нейронную встряску, — это массаж. Попросите его уделить внимание каждому сантиметру вашего тела. Такие ласки будут интенсивнее и помогут избавиться от зажимов, которые возникают на нашем теле вследствие напряженной или усердной работы. Используйте масла с любимыми ароматами, лучше всего подойдут корица или сандал, они будут действовать на организм изнутри и помогут возбудиться. И не забывайте о своем спутнике! Во-первых, эротический массаж никогда не бывает лишним, а во-вторых, на теле вашего возлюбленного дремлет ничуть не меньше эрогенных зон, чем на вашем, и их пробуждение наверняка сделает его чуточку счастливее.

Если же вы решили приступить к пробуждению своего тела в одиночестве — уделите этому время. Примите ванну, зажгите свечи, расслабьтесь. Поглаживайте свое тело руками, начиная с легкого массажа шеи и плеч и заканчивая нежной стимуляцией стоп. В процессе такого «пробуждения» чувствительные зоны будут отзываться, уделяйте им особое внимание. Ласкайте, легко сжимайте, концентрируясь при этом на приятных ощущениях, которые дарит вам стимуляция. Не торопитесь и не переживайте, если с первого раза не почувствуете особого удовольствия — тело непременно даст обратную связь. Через неделю такой практики к ласкам руками можно подключить маленький вибратор, чтобы воздействие на зоны получилось более глубоким. Как показывает практика, 21 день такой работы со своими ощущениями дает удивительный результат.

Изучение собственного тела позволит понять себя, стать более раскрепощенной и научить партнера ласкать себя так, как тебе нравится. Что гарантированно улучшит сексуальную жизнь и ощущения в сексе. Пробужденные эрогенные зоны будут быстрее приходить в состояние возбуждения и ярко отзываться на прикосновения, сильнее и сильнее укрепляя связь между тактильными ощущениями и мозгом.

Видео дня. Чем занимаются дочь и внук Аллегровой

Читайте также