Эрогенные зоны как найти: Малоизвестные эрогенные зоны: как найти и пробудить

Как узнать свои эрогенные зоны 🚩 Секс

Инструкция

Обычно пи упоминании эрогенных зон в голову приходят только самые распространенные и очевидные места: половые органы, грудь. Но тело человека богато чувствительными точками, причем, располагаться они могут в самых разных местах, порой, довольно экзотических. Например, кому-то может понравиться, если стучать по его ногтям! Перед тем, как начать, полезно также узнать, что если у вас уже есть сексуальный опыт, то, помимо врожденных эрогенных зон, могут появиться приобретенные, связанные с тем, как вели себя предыдущие партнеры. Это так называемые вторичные эрогенные зоны, они, скорее, психологические. Но их значение тоже не нужно недооценивать.

Узнать о своих эрогенных зонах можно только одним путем: с помощью практики. Вам нужно создать расслабляющую атмосферу, возможно, принять перед этим ванну. Можно зажечь свечи или приглушить свет, включить спокойную музыку, а затем удобно расположиться. Не забудьте закрыть дверь в свою комнату, если вы не одни дома, и вообще, позаботьтесь о том, чтобы никто не помешал вам. Такое дело, как поиск эрогенных зон, не должно прерываться случайностями или другими людьми. Можно также выключить телефон и компьютер, чтобы ничего не отвлекало.

И у мужчин, и у женщин обычно важной эрогенной зоной является голова. Попробуйте помассировать ее, но не следует давить слишком сильно. Перебирание волос, легкие поглаживания, возможно, стоит слегка провести ногтями по линии роста волос. Другие очень чувствительные места – это уши. Задняя часть уха, мочка и внутренняя поверхность ушной раковины очень чутко реагируют на нежные прикосновения. Если вы чувствуете, что уши – ваша эрогенная зона, можно попросить партнера приласкать их языком.

Шея, вопреки распространенным заблуждениям, обычно гораздо более чувствительна ближе к голове, чем к плечам. Конечно, все индивидуально. Важными местами являются ключицы и вся зона позвоночника. Обязательно проверьте также такие места, как впадины с другой стороны локтей и под коленками, внутреннюю поверхность бедер, щиколотки, пальцы ног и рук.

Эрогенные зоны могут реагировать на различные типы прикосновений. Каким-то местам будет приятно, если нежно провести по ним, а на другие нужно надавить или даже шлепнуть по ним, чтобы вызвать реакцию. Обычно к нежным прикосновениям наиболее чувствительны те области, которые меньше всего трутся об одежду, там наиболее чувствительная и тонкая кожа. Участки кожи, которые постоянно подвергаются воздействию одежды, скорее всего, нуждаются в более интенсивных ласках.

Пригласите партнера присоединиться к вам в игре поиска эрогенных зон. Некоторые области проверить довольно сложно, если не воспользоваться помощью другого человека.

Эрогенные зоны: найти и активировать

Хотя женское тело и представляет собой практически полностью одну большую эрогенную зону, зачастую оказывается, что мозг пока не воспринимает прикосновение к нему как эротический намек. А некоторые зоны никогда и не включались — многие женщины всю жизнь способны испытывать только клиторальный оргазм, так и не познав вагинального.

Пробуждения спящих зон по большей части — дело рук самих утопающих. То есть женщин. Но мужчина может существенно помочь, проводя стимуляцию одновременно уже пробужденной зоны (например, клитора) и спящей (например, точки G или ануса). Рано или поздно одновременная и поочередная стимуляция этих точек приведет к тому, что женщина начнет испытывать возбуждение и от зоны, которая ранее «спала». Цепочка проста до примитивности: клитор — пробужденная зона, когда его стимулируют, вам хорошо; когда вам хорошо, мужчина стимулирует, например, точку G. Мозг фиксирует: «стимулируют вагину, а мне хорошо»… Вот так неожиданно для себя некоторые женщины открывают для себя вагинальный оргазм.

Если вы не привыкли перепоручать мужу столь ответственных задач, то в нужных зонах можете сдвинуть переключатель на «эротику» самостоятельно.

Примите расслабляющую ванну, зажгите свечи, закройте глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладьте себя, прислушиваясь к своим ощущениям; ваша задача — узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру повторяйте в течение семи дней. После этого добавьте к своему ритуалу использование маленького вибратора. Главное, не торопите себя — и тело отзовется. Как показывает практика, 21 дня таких «ритуалов» хватает, чтобы пробудить эрогенные зоны. Благодаря этому вы сможете достигать ярких насыщенных оргазмов как самостоятельно, так и с партнером. Пробужденные эрогенные зоны позволят вам быстрее приходить в состояние возбуждения: они будут очень активно и ярко отзываться на прикосновения и посылать сигналы в мозг.

Фото: shutterstock.com

Читайте также:

Клиторальные стимуляторы. Знакомьтесь, очень приятно

Неприличные оргазмы

Непривычные способы узнать эрогенные зоны женщины | Life-dzen

Не буду усугубляться в характеристики эрогенных зон, все мы и так знаем, что это места нашего тела, которые наиболее активно отзываются на прикосновения и ласку, то есть наиболее чувствительные места.

Существует несколько негласных правил, с помощью которых можно найти направление, в котором стоит искать эрогенные зоны на теле женщины.

Для начала важным будет отметить, что существует восемь векторов или направлений, в которых расположены эрогенные зоны:

1. Анальный

2. Кожный

3. Мышечный

4. Звуковой

5. Зрительный

6. Уретральный

7. Обонятельный

8. Оральный

Помимо этого, чувствительные эрогенные зоны могут быть первичными и вторичными.

К первичным относятся те зоны, которые обусловлены физиологией: грудь, губы, половые органы. Эти зоны обычно мужчинами и используются в прелюдии к сексу как самые основные.

Однако, вторичные эрогенные зоны не менее важны и их использование может существенно разнообразить и улучшить вашу сексуальную жизнь. Как правило, вторичные эрогенные зоны обнаруживаются так или иначе в процессе долгих отношений партнеров, или если партнерша сразу говорить об этом своему мужчине. Однако, такие чувствительные места можно узнать и гораздо раньше, как мужчине, так и женщине. Ведь зачастую женщины и сами не знают, какие зоны являются у них эрогенными, так как культура сексуального поведения у нас, увы, развита слишком слабо.

Интернет кишит разными советами секс-коучей, примерами и тренингами «как улучшить свою половую жизнь», а реально рабочей и научно доказанной информации очень мало. К сексологу люди обращаются реже, чем к психологу и только в случае каких-либо серьезных патологий со стороны здоровья.

Итак, давайте определим наиболее простые и очевидные способы выявления вторичных эрогенных зон.

Здесь нам на помощь приходит все то же самое наше бессознательное, ведь по сути все свои эрогенные зоны женщина прекрасно знает, но знание это кроется в нашем бессознательном.

Одежда: женщина всегда стремится закрыть свои особо чувствительные места плотной одеждой или просто прикрыть их. Это происходит на уровне бессознательного. Например, женщины с очень чувствительной грудью, предпочитают плотные бюстгальтеры. Те, у кого чувствительна внутренняя часть руки, на сгибе локтя — предпочитают одежду с длинным рукавом, даже летом стараются так или иначе закрыть руки тонкими тканями. Или, женщина носит брюки, а юбки — редкий элемент ее гардероба. Высока вероятность, что у женщины чувствительна внутренняя часть бедер.

У меня была знакомая, когда никогда и не при каких условиях не могла надеть блузки и футболки с открытыми плечами, а уж встретить женщин, которые говорят, то в брюках им удобнее, чем в юбках — не составит труда вообще. Причем, все это женщины делают совершенно неосознанно.

Безусловно, есть и другие причины, по которым можно предпочитать тот или иной вид одежды, но все же следует обратиться к своему бессознательному и провести простой эксперимент, обнаружив за собой пристрастие к какой-то детали гардероба, которая всегда закрывает какую-либо область тела.

Кроме одежды есть еще один очень яркий индикатор — позы женщины. Опять-таки следуют присмотреться, какие позы и движения наиболее характерны для женщины. Сидит ли она всегда со скрещенными ногами, закрывая область бедер и сами половые органы. Или имеет привычку часто покусывать губы. Такое «повышенное» бессознательное внимание к своим частям тела обычно скрывает их повышенную чувствительность.

И, конечно, никогда не забывайте, что постель — это место, где равные права у мужчины и женщины, права для получения удовольствия. Потому стоит позволить себе пробовать, экспериментировать и вы очень просто обнаружите у себя эрогенные зоны в тех местах, о которых даже не подозревали. Воистину, тело женщины — это инструмент, но играть на нем нужно учиться. И инструмент уникальный, нет второго похожего нигде в мире, потому при наличии постоянного партнера – вы вместе можете научиться великолепной технике.

Любите, уважайте и слушайте свое тело, с уважением, Юлия.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать достоверную, уникальную информацию, а так же наш опыт работы на протяжении более 12 лет.

Познаем эрогенные зоны — Центр Сексологии и Психоанализа Юлии Варры. Консультация психолога сексолога.

Познаем эрогенные зоны

 Как найти свои эрогенные зоны? Эти особо чувствительные места, которым сексология на заре своего появления уделяла столько внимания, есть и у мужчин, и у женщин. Остается только найти их. Как же это сделать?

Считается, что существует семь векторов этих зон — анальный, кожный, мышечный, звуковой, зрительный, уретральный, обонятельный и оральный. Чувствительные эрогенные зоны также могут быть первичными и вторичными. Первичные — это те, которые обусловлены физиологией женщины — грудь, клитор, область малых половых губ и влагалище. Эти зоны обычно и находятся в зоне мужского внимания — опытный партнер умело пользуется их стимуляцией, доставляя женщине удовольствие. Однако чувственная прелюдия, сопровождающаяся ласками вторичных эрогенных зон, сделает сексуальный контакт не только длительнее и интимнее, но и ярче. И вот эти-то зоны и нужно выявлять — причем не столько партнеру, сколько самой женщине — если, конечно, она хочет познать грани своей чувственности.

Чтобы найти свои женские эрогенные зоны, женщина должна обратиться к своему бессознательному — оно уже знает о них все и посылает соответствующие сигналы, нужно всего лишь заняться их расшифровкой. Очень многое может «рассказать» одежда. Женщины с чувствительно грудью стремятся максимально защитить ее, поэтому обычно предпочитают достаточно плотные бюстгальтеры, часто — с поролоновым наполнителем. Те, у которых чувствительные руки, особенно внутренняя сторона локтевого сгиба, носят одежду с длинными рукавами, даже летом предпочитая слой легкого шифона. У представительницы прекрасного пола в гардеробе только брюки. А юбки там — случайные «гости»? Высока вероятность того, что у нее чувствительные бедра.

Вот так почти без труда женщина может определить женские эрогенные зоны, просто проанализировав содержимое одежного шкафа. Еще один яркий индикатор — позы. Неосознанный акцент на своих эрогенных зонах делают все, так что стоит присмотреться к собственному поведению. Если женщина сидит со скрещенными ногами, да еще и часто зажимает между ними ладони, то можно с точностью утверждать, что у нее чувствительный клитор. Соответственно, покусывание губ, а также их облизывание говорит о чувствительности именно этой зоны.

Такое наблюдение за собой может принести результаты, но только поиск эрогенных зон совместно с партнером принесет удовольствие. Когда любимый человек ласкает тело женщины, она может максимально сосредоточиться на своих реакциях и определить, какие именно его части «отзываются» на ласку наиболее сильно. Это и будут искомые

Хотите узнать об эрогенных зонах больше? Или узнать, как найти самые сильные зоны своего мужчины, чтобы довести его до пика наслаждения одними прикосновениями? Приходите на консультацию к сексологу Юлии Варре, или даже оставайтесь дома, ведь Юлия проводит консультации по скайпу.

Эрогенные зоны – что такое эрогенные точки, основные зоны у мужчин и женщин

Знание чувствительных мест на теле человека – верный способ доставить своему партнеру невероятные ощущения. Прелюдия занимает важное место в сексе, и для достижения наивысшего возбуждения нужно знать все эрогенные зоны и уметь правильно воздействовать на них.

Что такое эрогенные точки?

У каждого человека на теле есть места, прикосновения к которым вызывают приятные ощущения. Молодых людей, не имеющих опыта в сексуальном плане, интересует, что значит, эрогенная зона и как ее найти. С научной точки зрения под этим термином понимают участки кожи или слизистой оболочки, которые имеют повышенную чувствительность и при воздействии на них вызывают сексуальное возбуждение. Различают основные и дополнительные виды эрогенных зон. Первые есть у всех, а вторые – индивидуальны, их можно найти в результате «поисковой операции».

Основные эрогенные зоны

Сюда относятся места на теле, прикосновения к которым нравятся практически всем. Облегчением ситуации является то, что эрогенные зоны мужчины и женщины совпадают на 80%, значит, чтобы доставить удовольствие своему партнеру или партнерше нужно сделать то, что нравится лично. Это сложная задача для тех, кто в силу своей застенчивости, сам мало что знает о своем теле. Интересно будет узнать, какие возбуждающие точки есть у людей, и как они разделяются в зависимости от половой принадлежности.

Женские эрогенные зоны

Многие мужчины допускают огромную ошибку в интимной близости, уделяя внимание только половым органам партнерши. Спустя время это может наскучить и превратить прелюдию в обыденность. Чтобы удивить свою любимую, стоит знать, воздействие на какие чувствительные места на теле подарят ей приятные ощущения. Эрогенные зоны у женщин расположены на следующих участках тела:

1. Между лопатками (кошачье место). Легкий массаж в этой области мало кого оставит равнодушным.
2. Внутренняя часть бедра. В этой зоне расположено большое количество нервных окончаний, поэтому поглаживание, покусывание и другие прикосновения однозначно понравятся многим девушкам.
3. Вокруг пупка. В этой области часто располагаются эрогенные зоны на теле женщины. Для возбуждения можно водить по кругу пером, а потом пальцами. Дополнить гамму ощущений можно слизывая с этого места, например, взбитые сливки.
4. Точка М. Расположена между влагалищем и анусом. Активная стимуляция приближает оргазм и делает его намного ярче.
5. Точка U. Находится на входе в мочеполовой канал. Эта зона очень чувствительна, стимулировать ее можно легкими поглаживаниями или надавливаниями.
6. Влагалище. Самая чувствительная зона женского организма, на которую можно воздействовать разными способами, например, пальцами или секс-игрушками.

Мужские эрогенные зоны

Многие считают, что сильная половина человечества имеет только один орган, способный привести к возбуждению, – половой член. Однако это неправильно, у мужчин есть и другие эрогенные зоны. Среди всех выделяют:

1. Голову и затылок. Прикосновение к волосам на затылке вызывает у многих мужчин сексуальное возбуждение.
2. Шея и уши. Ошибочно полагать, что подобные части тела являются эрогенными только у женщин. Попробуйте поцеловать своего мужчину в этой зоне и посмотрите на его реакцию.
3. Ладони и пальцы рук. Ласки и прикосновения к этим частям тела возбуждают.
4. Грудь. Мужские соски не настолько чувствительны, но тем не менее ласки этих зон приносят удовольствие.
5. Спина. Особенной чувствительностью отличается зона между лопатками. Массаж здесь не только расслабит, но и приведет к возбуждению.
6. Стопы. Чувствительность такая же, как и у женщин. Массаж сделает мужчину нежным и податливым.
7. Внутренняя часть бедра. Поцелуи в этом месте вызывают повышенное возбуждение и желание.
8. Анус и промежность. У мужчин это очень сильная эрогенная зона. Многие проводят аналогию между участком от мошонки до ануса с точкой G у женщин.

Самая эрогенная зона у человека

У многих не возникает сомнений, что сюда относятся половые органы. Однако если с мужчиной все понятно, то женский организм немного сложнее. У прекрасной половины человечества самые эрогенные области могут слегка отличаться. Согласно опросам, многие женщины не испытывают особого удовольствия при воздействии на влагалище. В большинстве случаев оптимальный результат можно получить от манипуляций с клитором, ведь это самая эрогенная зона у большинства женщин.

Необычные эрогенные зоны

Длительные отношения требуют от партнеров проявления фантазии в постели. Экспериментом может стать поиск новых эрогенных точек на теле друг друга. Среди необычных чувствительных зон на теле можно выделить следующие:

• внутренняя часть запястья;
• ягодицы;
• участок под коленом;
• кончики пальцев.

Как найти эрогенные зоны?

Для поиска используют разные виды ласк и наблюдают за реакцией. Можно сделать партнеру массаж, или поводить по его телу пером или другим мягким предметом. Верные признаки получения желанного результата: мурашки на коже, звуки и ответные реакции тела. Помимо этого можно использовать особую хитрость – наблюдение за человеком в момент возбуждения. Многие в это время проводят непроизвольные поглаживания или другие виды контакта с одной и той же частью тела – это называется неосознанный эрогенный код, указывающий на одну из чувствительных точек.

Стимуляция эрогенных зон

Для получения максимального удовольствия от секса важна прелюдия. Все эрогенные точки по-разному реагируют на те или иные прикосновения. Стоит знать, какое стимулирование подходит каждой части тела:

1. Веки и виски – нежные поцелуи.
2. Уши и шея – легкие покусывания и прикосновения языка и губ.
3. Живот и область пупка – поглаживание руками и воздействие языком.
4. Ягодицы и бедра – разные движения руками.
5. Спина и руки – поглаживания и приятный массаж.
6. Ноги и ступни – легкий массаж.

Массаж эрогенных зон

Считается одним из видов прелюдии, который поможет лучше узнать своего партнера. Во время массажа нужно уделить внимание каждой части тела, но не стоит превращать игру в супермарафон скорости. Для эротического массажа важно знать, какие есть эрогенные зоны, как можно возбудить человека касаниями к ним, так, можно использовать следующие приемы:

1. Нежные прикосновения кончиками пальцев, скользящие движения ладоней.
2. Поглаживания кожи вдоль позвоночника с минимальным нажимом, как бы согревая ее.
3. Аккуратные надавливания несколькими пальцами в некоторых местах для усиления притока крови.
4. Щипки можно использовать только при желании партнера. Такая методика пробуждения эрогенных зон может понравиться не всем. Идеальные места для таких манипуляций: бедра, ягодицы, предплечья.
5. Для груди и половых органов допустимы легкие прикосновения или поступательные движения.
6. В завершении можно использовать предметы для контактного осязания, например, кусочек льда, пушистое перо или нежную ткань.

Эрогенные зоны знаков зодиака

Согласно одной из теорий, узнать места на теле, прикосновения к которым нравятся второй половинке, можно по гороскопу. Влияние планет отражается даже на тактильных ощущениях. Рассмотрим, какие эрогенные зоны по гороскопу есть у разных знаков зодиака:

• Овен – голова, особенно лицо;
• Телец – шея и спина;
• Близнецы – ладони, руки и плечи;
• Рак – губы и соски;
• Лев – спина и ягодицы;
• Дева – живот и грудь;
• Весы – шея и ягодицы;
• Скорпион – половые органы;
• Стрелец – поясница и бедра;
• Козерог – пупок, живот и грудь;
• Водолей – икры и лодыжки;
• Рыбы – лодыжки и пятки.

Только для взрослых: женские эрогенные зоны // ИА Сусанин

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены. Прикосновения к этим зонам дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены. Прикосновения к этим зонам дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам, сообщает News.rin. К таким зонам относятся:
Рот, безусловно, принадлежит к эрогенным зонам. Однако резкое возбуждение при поцелуях в губы испытывали только 20 % женщин. Иногда укусы, не причиняющие боли, тоже относят к поцелуям. Излюбленным местом их у мужчин считают левое плечо и ключицу, а у женщин — шею и бока.
Нос и обоняние. Известно о тесной рефлекторной связи между носовыми раковинами и женскими половыми органами. В отношении сексуальности дело лучше обстоит с обонянием, которое для некоторых женщин является выраженной эрогенной зоной.
Веки сами по себе являются нерезко выраженной эрогенной зоной. Кроме поцелуя губами в глаза известен и так называемый «поцелуй бабочки», «поцелуй мотылька» — двухстороннее прикосновение ресницами. Во все времена, женщины украшали, подчеркивали веки косметическими средствами.
Зрение. Cексологи отмечают весьма неоднозначное отношение женщин к виду обнаженных мужчин. Большой процент женщин равнодушен к виду обнаженных мужей, лишь у некоторых он вызывает сильное возбуждение.
Ухо и слух. Ушная раковина с древних времен считалась одной из сильнейших эрогенных зон. Поцелуи и сосание мочек уха или задней поверхности ушной раковины в некоторых случаях вызывают сильное половое возбуждение у женщин. Одна из интимных ласк — нашептывание на ухо. Женщину могут возбуждать те ласковые слова, которые она слышит во время предварительных ласк и самого коитуса. Женщина действительно любит ушами.
Шея. Довольно выраженная эрогенная зона. С этим связана история женских шейных украшений. Разные участки шеи женщины неравнозначны по степени эрогенности. Одним более приятны поцелуи шеи спереди, другим — сзади, на границе волосистой части головы.
«Кошачье место» (на спине между лопатками) — выраженная эрогенная зона у тех женщин, которые знают о ее существовании. 
Молочные железы. Являются мощными эрогенными зонами не только женщин. Даже ручной контакт с ними возбуждающе действует на мужчин. Во время самого полового акта у многих женщин отмечается нагрубание молочных желез, иногда довольно значительное, усиливается четкость венозного рисунка. Соски и ареолы вокруг них у женщин являются одной из наиболее мощных эрогенных зон.
Пальцы ног и пятки. Кончики пальцев ног относятся к важнейшим эрогенным зонам женщины. Прикосновения и ласки пальцев ног у некоторых женщин вызывают резкое возбуждение, в большинстве же случаев — просто приятны.
Поясница, крестец, ягодицы. Почти все эрогенные зоны женщины вызывают положительные эмоции в основном при ласках и поцелуях, ягодицы же составляют исключение. Здесь приятные ощущения и даже возбуждение вызывает не ласка, а применение силы и даже причинение боли. Поясница и крестец также относятся к эрогенным зонам.
Клитор. Эрогенная роль клитора широко известна. В русском языке он носит название «похотник». Примерно у 80 % женщин, по данным различных сексопатологов, клитор является выраженной эрогенной зоной.
Малые половые губы, вход во влагалище. Важнейшая часть полового аппарата женщины. Отдельно следует сказать о такой зоне, как передняя стенка влагалища, которая очень чувствительна у многих женщин.
Шейка матки. Раздражение шейки матки очень важно для некоторых; женщин. Различают даже маточный (цервикальный) оргазм, который способны испытывать примерно 20 % женщин. В некоторых случаях отсутствие приятных ощущений при прикосновении к шейке матки объясняется неудобным положением женщины при половом акте, когда пенис либо проходит мимо шейки матки, либо не достигает ее.
Многие сексопатологи выделяют в качестве эрогенной зону «S» влагалища. Она называется еще пятном Графенберга. Оргазм наступает в результате стимулирования этой; зоны с помощью глубоких толчков пениса во время сношения. Расположена она на верхней стенке влагалища примерно на 2,5 см входа во влагалище на полпути между задней лобковой костью и передним краем шейки матки, поблизости от уретры и прямо под мочевым пузырем.

20:32, 01 августа, 2007

EVolkova

Как правильно найти эрогенные зоны —

На нашем теле существуют точки, придавив которые можно заставить бурлить кровь. Таких мест, называемых эрогенными зонами, очень много и их следует знать для того, чтобы секс доставлял обоим партнерам настоящее удовольствие.

У всех нас есть небольшие индивидуальные различия: некоторые зоны более возбудимы, чем другие. Диапазон прикосновений к эрогенным зонам может быть весьма широк: от нежного укуса до поцелуя или даже просто слабого щекотания кончиком пера. Вот почему секс с незнакомым человеком может превратиться в бесконечные упоительные часы изучения тела друг друга.

А когда отношения перестают быть новыми и свежими и вы уже узнали все о наиболее верных способах «завести» ее, ей может наскучить то, как вы сразу же устремляетесь к ее заветным местам. Да-да, именно так, хотя это именно она когда-то умоляла вас «погладить там». Но, поскольку на поверхности тела немало потенциально эротических мест, вы можете обновить ритуал возбуждения поиском новых зон.

Итак, попробуем раскрыть тайны наших тел и разыскать те закоулки, в которых дремлет страсть.

Общие эрогенные зоны

Кожа на голове чувствительна к каждому прикосновению, особенно затылок. Массирование головы доставляет массу приятных ощущений.

Ухо всегда легко реагирует на ласку, когда язык касается края уха, или забирается во внутрь, когда губами прижимаются к уху, когда губы, зубы или язык играют с мочкой уха. Все это вызывает огромное желание.

Теперь рассмотрим роль поцелуя. Ни одна другая часть тела так обильно не снабжается кровью, как губы. Они необычайно чувствительны к любому прикосновению. Стимуляция губами сильно возбуждает обоих партнеров. Поцелуями начинается, ими же и заканчивается каждый любовный акт.

Очень восприимчивой эрогенной зоной является шея. Наиболее чувствительная её часть, это от плеча до уха, до среднего горла и середины шеи сзади. Все эти места не так чувствительны как место под ухом и имеющаяся там впадина. Женщина, однако, реагирует на поцелуи и легкое прикосновение языком в указанном месте, точно так же как на ласку уха.

Одной из наиболее чувствительных эрогенных зон является грудь. Чувствительность сосков зачастую такова, что может привести в состояние непреодолимого желания. Размер груди женщины не имеет никакого значения для реакции. Однако чувствительность груди, для каждой женщины, как и для мужчины, глубоко индивидуальна. Величина сосков тоже не влияет на чувствительность.

Есть такое место — подмышки. Стимуляция их возбуждает обоих партнеров. Кровеносные сосуды под луковичками волос будят органы чувств, а железы выделяют субстанцию с возбуждающим запахом.

Следующей эрогенной зоной является талия, которая чувствительна в основном к поцелуям. Обычно, это пространство прямо над бедрами, распространенное до половины пути к середине живота. Если мужчина касается талии, то это вызывает возбуждающий эффект в половой области. Такой эффект характерен практически для любой женщины.

Еще одной эрогенной зоной является пах. Он находится вблизи половой области и чувствителен как к рукам, так и к губам.

Внутренняя сторона бедер реагирует на прикосновение руки и быстрое прикосновение языка, пробегающего от колена до паха. Все это может возбудить как мужчину, так и женщину до исключительно высокого уровня.

Что касается сферы выше колена, многие женщины получают высшую степень наслаждения, когда эта сфера продолжительно сдавливается руками. Нельзя также забывать и об очень чувствительных пальцах ног. Дело в том, что на ступнях ног есть много нервных окончаний. Приятный массаж пальчиков и пяток не только снимает усталость, но и может сильно возбудить, особенно, если делать его язычком.

Интересно заметить, что ягодица, также пах и нога являются зоной легкого возбуждения в том случае, если партнерша находится в постели. Но когда оба партнера одеты, любое случайное прикосновение ногами или ягодицами вызывает желание.

Эрогенные зоны мужчины

Очень важная точка в самом низу спины. Иногда достаточно слегка коснуться ладонью места повыше копчика. Некоторые называют его точкой «К». Под влиянием тепла руки железы работают интенсивнее, и желание мужчины возрастает.

Что мужчины предпочитают более всего? Большинство из них часто нетерпеливы, и поэтому поскорее переходят к ласкам половых органов, и того же ждут от партнерши. Они сильно реагируют на оральную технику, стимулирование полового члена и нежной кожицы губами или кончиком языка, а также на нежное возбуждение яичек.

Наиболее чувствительные участки — это головка пениса, ее внешний задний ободок (венец головки) и так называемая «уздечка», полоска кожи с нижней стороны головки. Пенис — краеугольный камень сексуального удовольствия мужчины. Но есть и другие кирпичики в этом здании. Для большинства мужчин особым эрогенным эффектом отличаются рот и язык, уши, соски, простата, анус, мошонка, место между анусом и мошонкой (промежность) и, конечно же, пальцы ног.

Эрогенные зоны женщин

Женщины склонны меньше концентрироваться на гениталиях, и их тело в целом обладает большим чувственным потенциалом, чем у мужчин. Для большинства женщин прикосновения и ласки всего тела являются обязательной прелюдией к возбуждению, возможно, потому, что женщинам, чтобы возбудиться, требуется больше времени, чем мужчинам.

Можно смело сказать, что все женское тело является областью сексуального возбуждения, когда его нежно ласкают мужские руки. Уже одно ощущение на своем теле ласковых рук любовника вызывает чувство наслаждения у большинства женщин. Это чувство увеличивается до предела, когда ласкают некоторые особо чувствительные места, например: уши, щеки, рот, плечи, грудь, талию, половые органы, ноги. Само прикосновение мужских рук к этим местам вызывает приятную реакцию. Но ласка руками ничто, в сравнении с тем, чего можно добиться при ласке ртом, губами, языком.

Женщина, легко реагирующая на ласку уха, относится к легко возбудимому типу женщин. Быстрое появление желания, является признаком быстровозбуждаемой и страстной женщины, для удовлетворения которой требуется длительный период времени.

Под действием ласки у женщины появляется желание слиться со своим партнером страстным поцелуем. Она отнимает ухо, сразу же поворачивает рот и подставляет его партнеру. Можно считать, что такой тип женщин является медленно возбудимым, хотя это не означает, что они меньше страстны чем другие. Просто их желание не проявляется так быстро.

Последний, 3-й тип женщин не всегда откликаются на ласку уха. Может пройти минута, прежде чем найдется чувствительное место, или соответствующая манера ласкания уха, для того, чтобы получить желанную реакцию. В том случае теплое дыхание проникает глубоко в чувствительную область и усиливает ее чувствительность.

Но бывают случаи, когда женщина даже не сопротивляется. Этот вид ласки не достигает цели, это следует подчеркнуть т.к. большинство мужчин ожидают немедленной реакции на свои действия. Если, например, они начинают любовную игру с женским ухом, а их партнерша не реагирует то они считают то место не чувствительным. Мужчина пытается сразу же искать другое место. Этого делать не следует т.к. соответствующая игра с ухом женщины и с близкими областями является одним из вариантов любовной игры и в конце концов ведет к возбуждению женщины. Этим не следует пренебрегать.

Верхняя поверхность плеч так же является чувствительной, хотя все плечо не считается эрогенной зоной.

Известно, что поцелуй является наиболее важным элементом предварительной ласки, и если мужчина постоянно его не использует, то он плохой любовник. Поцелуй необходим как во время предварительной ласки, так и во время самого полового сношения, если позиция позволяет применить его.

Женщины, которые сильно реагируют на поглаживание груди, представляют собой меньшинство и относятся к очень страстным. Другая, большая группа реагирует на это более спокойно. Они обычно закрывают глаза и глубоко и медленно дышат. Ощущение наслаждения у первых неизмеримо сильнее, хотя и у вторых оно может быть довольно интенсивным. Заметим, что оба эти типа женщин возбуждаются довольно быстро, хотя из этого не следует, что вторые столь же отчетливо выражают свои эмоции во время полового сношения, как и первые.

Большинство же женщин испытывают лишь слабое возбуждение от того, что мужчина гладит или целует ее груди. Иногда ощущение распространяется и на половые органы, что зависит от настроения женщины, но чаще этого не происходит. Относительно этих женщин можно сказать, что никакое обращение с грудью не может вызвать у них ни всепоглощающего желания, ни даже сильного возбуждения. Грудь является лишь содействующим фактором для общего возбуждения женщины, как и ее губы и ухо. Большинство женщин этой группы испытывают индивидуальный оргазм.

Мы видим, что сексуальная природа женщины представляет собой набор эмоциональных факторов, и что различные женщины представляют собой различные комбинации, так что одна является очень страстной, другая — умеренно, а третья — слабо страстной женщиной. Очевидно, что сексуальная природа определенной женщины должна быть досконально понята мужчиной, который будет тогда знать, как наиболее подходящим образом возбудить и удовлетворить ее. Ясно, что мужчина не может точно заранее определить эмоциональный уровень женщины, но если он знаком с эмоциональными факторами, которые характерны для всех женщин, то по наличию или отсутствию каких-либо из них, он может приблизительно оценить ее эмоциональный уровень еще до любовной игры.

Мужчине требуется более одного сношения, чтобы точно определить ее эмоциональные особенности, поскольку во время первого полового сношения мужчина, как правило, необычайно возбужден и не способен откладывать свой оргазм достаточно долго, чтобы изучить их. Заметим, что изучить сексуальную природу женщины мужчина не может посредством вопросов к ней. Дело в том, что она не знает, что является обычным и что необычным для нее, и она не может правильно информировать мужчину.

Мы переходим теперь к наружным половым органам. Наиболее податливы к половому возбуждению: клитор, малые губы, район вокруг них, и влагалище. При чем из всех перечисленных областей наиболее важным органом, для возбуждения страсти, является клитор. Он наиболее важен еще потому, что даже если все остальные зоны не чувствительны к возбуждению, то при помощи только одного клитора можно не только возбудить желание женщины, но и вызвать оргазм.

Так как клитор является местом высокой чувствительности, то необходимо обратить особое внимание на его роль в сексуальной активности. Когда женщина не возбуждена, этот маленький орган является мягким и нечувствительным, и его верхушка находится почти полностью под складками кожи. Если не знать точно, где он находится, то палец, стимулируя вульву, легко может его пропустить.

Как только женщина возбуждается, клитор становится твердым и упругим. Головку клитора легко обнаружить, поскольку клитор становится твердым и упругим и в состоянии эрекции почти полностью выступает над поверхностью вульвы. Пальцевой контакт вызывает ощущение наслаждения, которое заканчивается исключительным ощущением — оргазмом.

Мало кто из мужчин знает, что исключительно важной эрогенной зоной женщины является… женский мочеиспускательный канал. В стенках его находится громадное количество нервных узлов и сплетений. Раздражение стенок женской уретры вызывает сильное половое возбуждение у женщины.

Значение точки «U». Находится возле мочеиспускательного канала в 2,5 см ниже клитора. Даже слабое нажатие на это место может привести женщину к бешеному оргазму. При этом из этого места выделяется гормон под названием серотонин, действующий как эликсир молодости.

Нежные малые половые губы, обрамляющие клитор, также очень чувствительны. Участок кожи между влагалищем и анусом, обладает высокой сексуальной чувствительностью, поэтому стимуляция пальцами может вызвать значительное половое возбуждение.

Вход во влагалище у большинства женщин также является эрогенной зоной. Тем не менее только внешняя его часть богата нервными окончаниями. В глубине же внутренние стенки влагалища имеют небольшое количество нервных окончаний и не слишком чувствительны к поглаживанию и легкому надавливанию.

Клитор является первой эрогенной зоной, влагалище — второй. Третья эрогенная зона — блуждающая. У одной женщины она может быть внутренней поверхностью бедер, у другой — мочкой уха, у третьей — сосками грудей и пр.

В принципе, эрогенной зоной при ласковом обращении и нежном поглаживании может оказаться любой участок тела (это распространяется и на мужчину и на женщину). Определенной эрогенной зоной является и мозг женщины. Мужчина должен говорить ей ласковые слова, и тогда она быстро ощутит половое удовлетворение.

Есть женщины вообще не имеющие резко выраженной 3-й эрогенной зоны. У некоторых же «блуждающая» зона играет существенную роль в достижении оргазма. Вершина сладострастия наступает у них только тогда, когда мужчина замыкает своей лаской все три «половых электрода» — клитор — влагалище — «блуждающую зону». У 80% женщин 3-й зоной являются соски грудей. Ласки сосков ускоряют у женщины наступление оргазма, и усиливают его в два раза и более.

Бывает, что «блуждающая» зона обнаруживается легко, с первых же прикосновений. В других случаях даже опытные мужчины могут искать их несколько недель и даже месяцев, пока не найдут ее совершенно случайно. При поисках зоны надо расположить женщину к себе, говорить ей ласковые слова, целовать и гладить различные участки тела, пока женщина не скажет, что прикосновения, например, к соскам или мочке уха ей наиболее приятны?

Источник

Что такое эрогенные зоны? — Как найти эрогенные зоны

Вам знакомо то чувство, когда кто-то целует вас в шею и все ваше тело непроизвольно вздрагивает? Или когда кто-то гладит вас по предплечью, и вас охватывает озноб? Или как насчет того, когда кто-то шепчет вам на ухо, и вы испытываете буквально оргазм?

Ага, эти области называются эрогенными зонами. «Эти участки тела имеют повышенную чувствительность к прикосновениям и вызывают сексуальную реакцию», — говорит Мишель Мюррей , профессиональный консультант Calmerry .И, учитывая, насколько прекрасны эти места при стимуляции, очевидно, что важно узнать о них все.

В конце концов, чем больше мест, которые доставляют удовольствие = тем больше удовольствия вы можете получить = тем больше общего счастья вы получите.

Получите доступ ко * Все * Cosmo

Эрогенная зона выходит далеко за пределы гениталий. Конечно, стимулирование таких мест, как соски и клитор, будет приятным, но те области тела, которые вас возбуждают больше всего, на самом деле находятся далеко от ваших нижних областей.

Потому что, оказывается, любая часть тела может быть эрогенной зоной. То, что вам хорошо сейчас (или заставляло вас чувствовать себя хорошо в старшей школе), может не быть вашим любимым местом навсегда. «По мере того, как ваше тело меняется и вы получаете другой опыт, вы можете открывать новые эрогенные зоны», — говорит OBGYN Constants Adams , MD.

Мозг составляет карту ваших эрогенных зон и организует их как области, связанные с удовольствием, что означает, что по мере вашего изменения карта удовольствия вашего мозга изменяется. ДокторАдамс предлагает продолжать исследования — даже после того, как вы нашли несколько приятных для себя областей, поскольку вы можете обнаружить новые точки удовольствия, о существовании которых вы даже не подозревали или только что стали реальностью.

Сколько эрогенных зон у людей с вагиной?

Вопреки тому, что сказала Моника Геллер, существует не просто семь эрогенных зон. На самом деле ограничения на самом деле не существует. По словам Мюррея, существует 31 основная идентифицируемая эрогенная зона для людей с вульвой, но не все разделяют одни и те же зоны.Поскольку прикосновение — это очень личный опыт, то, что работает для вас, может не сработать для вашего партнера, и наоборот.

Некоторые из самых популярных включают рот / губы, затылок, грудь / соски, клитор (как маленький кончик снаружи, так и всю расширенную область внутри), лобковый лобок и даже шейка матки, объясняет сексопатолог и основатель Modern Intimacy , Кейт Балестриери .

Сколько эрогенных зон у людей с половым членом?

Хотя Мюррей отмечает, что у людей с пенисами существует 25 основных идентифицируемых эрогенных зон, здесь применяется то же правило: нет фактического ограничения на количество областей на теле, к которым приятно прикасаться.Балестриери говорит, что такие области, как головка полового члена, крайняя плоть (если она не повреждена), уздечка (кожа на нижней стороне полового члена, где головка встречается с стержнем), яички и простата являются одними из наиболее распространенных. области, обеспечивающие хорошее самочувствие, в дополнение к рту, шее и соскам.

Тем не менее, все люди разные, и, с согласия, провести ночь с нанесением на карту зон вашего партнера (или выполнить задание в одиночку) — это чувственный способ открыть новые чувствительные области. Кроме того, есть вероятность, что вы узнаете что-то новое и уйдете, чувствуя себя хорошо.

Какая часть тела является наиболее эрогенной?

Учитывая, что не все тела одинаковы, не существует единой карты эрогенных зон для всех, — объясняет доктор Адамс. Извините, но это не универсальный подход. То, что работает для человека A, может не работать для человека B, поэтому общение жизненно важно.

Тем не менее, у многих людей есть одни и те же эрогенные зоны, а это значит, что вы должны хорошо представлять себе, с чего начать. Балестриери отмечает, что некоторые из наиболее распространенных эрогенных зон для людей всех полов включают:

• Наружные уши (мочки и сзади) и периметр слухового прохода
• Внутри запястья
• Сзади, по бокам или спереди на шее
• Линия подбородка
• Нижняя часть спины
• Внутренняя поверхность бедра (от области гениталий до середины бедра)
• Живот и пупок
• За коленом
• Скальп
• Подмышки
• Внутренняя рука
• Пальцы (обычно нижняя сторона / более мягкая сторона)
• Соски и ареола
• Пальцы и нижняя часть стопы
• Нижняя сторона ягодиц (где щека встречается с бедром)
• Анус (и окружающие ткани)

В то время как это примерно общие области, предпочтения к эрогенной игре могут различаться изо дня в день, от настроения к настроению или даже от партнера к партнеру.«Хотя при чтении этого списка могут быть некоторые знакомые места, могут быть части вашего тела, которые кажутся эротичными на ощупь, которые не включены в список, а некоторые из перечисленных, которые ничего не делают для вас при стимуляции», — говорит Балестриери.

Не стыдите себя или кого-то еще, если вам что-то не нравится или вам больше не нравится то, что вам понравилось вчера — вот что делает эрогенные зоны такими захватывающими!

Что делать с эрогенными зонами?




После того, как вы обнаружили «горячую точку» на себе или на своем партнере, следующим шагом будет ее стимулирование.Мюррей отмечает, что вы можете сделать несколько основных вещей. Вы можете пальцами дотронуться до этой области, помассировать или погладить ее. Вы можете использовать свой рот, чтобы сосать, лизать, целовать, кусать или дуть прямо на месте. Или вы можете использовать игрушку или гениталии для стимуляции зоны. Поиграйте с различными ощущениями, давлением, игрушками и температурой, постоянно проверяя, что вам нравится.

«Ваш мозг и кожа — партнеры, которые работают вместе, чтобы обеспечить наиболее важную часть эрогенных зон: ощущения», — объясняет д-р.Адамс. «Учитывая, что кожа покрывает наши эрогенные зоны, все, что влияет на ощущения кожи, может доставить удовольствие».

В дополнение к (безопасным и согласованным) экспериментам с такими вещами, как лед и тепло, подумайте о других тактильных дополнениях, таких как кожаные кнуты, метелки из перьев или шелковые ткани, чтобы дразнить области.

Какое значение имеет знание своих эрогенных зон?

К настоящему времени вы, вероятно, захотите схватить ведро со льдом и это старое боа из перьев и приступить к исследованию, но если нет, все ожидания очень поощряют приступить к миссии по эксплуатации эпической эрогенной зоны.

«Знать свои эрогенные зоны — все равно что иметь секретную карту сокровищ, которую умеете использовать только вы», — говорит доктор Адамс. «Знание своей« карты »(и обновление ее по мере необходимости) может позволить вам направить вашего партнера к этим приятным зонам».

Знание эрогенных зон — как о себе, так и о своем партнере и о людях в целом — может привести к повышенному уровню сексуального возбуждения, удовольствия и связи.

«Доверяйте своей эротической правде, и пусть она будет вашим проводником к подлинному удовольствию», — предлагает Балестриери.Кто знает, вы можете обнаружить, что испытываете оргазм за 0,03 секунды, когда массируете кожу головы. Голы, правда?

Рэйчел Варина Рэйчел — внештатный писатель, работающий полный рабочий день, и освещает все, от лучших вибраторов до лучших телешоу для просмотра всей семьей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Вот как найти всех 15 из них (Ага, 15)

Чтобы возбудиться, нужно не только опуститься ниже пояса. Эрогенные зоны, обнаруженные по всему нашему телу, — это области с повышенной чувствительностью, которые при стимуляции вызывают какой-то сексуальный ответ. Эти «зоны» различаются по степени чувствительности в зависимости от концентрации нервных окончаний. Хотя некоторые из этих областей могут показаться очевидными, например, клитор, другие, например волосы, не так очевидны.

И поскольку не все тела одинаковы, то, что вызывает фейерверк у одних, может вызывать только покалывание у других. Например, некоторые женщины могут испытывать оргазм, просто стимулируя соски, в то время как других такая прелюдия почти не возбуждает. Поэтому знание того, где и как касаться и ласкать вашего партнера (и себя), является ключевым моментом. Здесь мы разбиваем зоны с головы до пят — общеизвестные и незаметные — и объясняем, как стимулировать их для достижения максимального эффекта.

1.Кожа головы и волосы

Благодаря большому количеству нервных окончаний кожа головы может мгновенно вызывать покалывание по всему телу. Так что сделайте своему партнеру медленный чувственный массаж кожи головы, слегка двигая ногтями по коже головы, концентрируясь на области за ушами и над шеей. Кроме того, проведя пальцами по волосам партнера или нежно потянув за их пряди, вы получите прилив удовольствия.

2. Губы

Губы с большим количеством нервных окончаний, чем в любой другой части тела, являются очевидной горячей точкой не только для поцелуев, но и для прикосновений.Попробуйте провести пальцем или языком по губам партнера, прежде чем сморщиться для поцелуя. Или нежно пососите или покусайте их нижнюю губу, чтобы получить сладкий сюрприз.

3. Уши

Из-за своей чувствительной кожи и сенсорных рецепторов уши могут быть сексуальным киронитом для многих людей. Знать, как правильно работать с этой эрогенной зоной, просто необходимо. Легкие поцелуи, покусывания, облизывания и сосания мочки ушей работают так же, как и ласки вдоль их сторон. Кроме того, вы можете попробовать легонько подуть или вдохнуть ему в уши.Шептайте сладкие пустяки или бормочите грязные разговоры для дополнительного слухового бонуса.

История продолжается

4. Шея

Хотя нам, вероятно, не нужно подтверждение, согласно нескольким исследованиям, задняя часть шеи (то есть основание шеи, где начинается линия роста волос) очень восприимчива к прикосновению. Настолько, что даже женщины с травмами спинного мозга могут возбудиться от стимуляции шеи. Кроме того, это сдержанная область, которую можно дразнить на публике. Когда вы обнимаете партнера за шею, проведите ногтями по его задней части, чтобы вызвать у него легкое покалывание.

Также попробуйте нежно поцеловать боковые стороны и переднюю часть шеи, одновременно стимулируя другие части тела. Даже простое дыхание на шее может помочь. Но не стоит бросаться на них в сумерках и кусаться, если они не увлекаются подобными вещами.

5. Соски

Стимуляция сосков воспламеняет ту же часть мозга, что и клитор и влагалище, поэтому не пренебрегайте этой областью. В зависимости от того, чем вы и ваш партнер занимаетесь, все, от легкого прикосновения до сосания, облизывания и даже укуса, может возбудить.Кроме того, мужчины тоже считают свои соски горячей точкой, поскольку они могут похвастаться множеством нервных окончаний.

6. Внутренние части рук

Поглаживание мягких и мясистых внутренних частей верхней и нижней части рук — это простое, но часто упускаемое из виду движение, которое может вызвать мурашки по коже. Слегка проведите кончиками пальцев вверх и вниз по внутренним рукам партнера, чтобы довести его до безумия, или медленно поцелуйте это место до, во время и после действия. Эта область также включает в себя подмышки, что может показаться, ну, грубым, но если все сделано правильно с легким дразнящим прикосновением, оно может перейти от щекочущего монстра к щекочущему.

7. Внутренняя часть запястья

В том же духе внутренняя часть запястья может быть неожиданным, но очень приятным местом. Здесь вы найдете точку пульса, что делает его очень чувствительным. Просто потрите эту область губами, языком или кончиками пальцев.

СВЯЗАННЫЙ: Сезон Льва настал, и вот что он повлияет на вашу сексуальную жизнь

8. Пупок

Отчасти причина того, что пупок и нижняя часть живота так возбуждают, — это ожидание. Ваши непослушные кусочки буквально в нескольких сантиметрах от вас, но это не значит, что вам нужно немедленно идти за золотом.Используйте свой язык и кончики пальцев вместе с легкими поцелуями, чтобы задержаться в области пупка и живота, чтобы согреться, что делает это отличным прелюдией, ведущей к оральному сексу.

9. Узкая часть спины

Приходилось ли вам когда-нибудь дотрагиваться до поясницы вашей спины и ощущать электрический ток, проходящий через ваше тело? Или, может быть, обратный эффект, заставляющий вас кричать: «Держись подальше!» Это потому, что эта область позвоночника, помимо того, что она невероятно интимная, содержит нервы, связанные с тазом, которые могут вызвать немедленную реакцию.Кроме того, прикосновение сзади делает вас уязвимым по своей природе. Чтобы вызвать ударную волну через партнера, попробуйте пощекотать эту область губами и языком.

10. За коленом

Этой области обычно не уделяют много внимания, а значит, когда ваш партнер прикасается к вам здесь, она становится более личной. Кроме того, эта зона заполнена нервами, поэтому она очень чувствительна к прикосновениям, особенно потому, что тонкая кожа под коленом обеспечивает более легкий доступ к этим нервным окончаниям. Попробуйте нежно погладить своего партнера здесь или используйте рот и язык, чтобы стимулировать эту область, прежде чем двигать их бедрами.

11. Внутренняя поверхность бедра

Как и внутренние руки, мясистая внутренняя поверхность бедра чувствительна. Но в отличие от рук, они находятся очень близко к гениталиям, что автоматически увеличивает игру возбуждения. Проведите пальцами по передней части бедер партнера, медленно продвигаясь внутрь и вверх. Или продвигайтесь вверх, используя губы, рот и язык.

12. Клитор

Клитор, имеющий более 8000 нервных окончаний, чрезвычайно чувствителен, мягко говоря, и стимуляция его, как правило, является самым быстрым и легким способом достижения оргазма.Путем проб и ошибок вы сможете найти правильное давление и идеальный темп, который вас увлечет. Для практики используйте пальцы или вибратор, с партнером или без него. Кроме того, из-за возбуждения клитор набухает, и его легче найти. Так что стимуляция других эрогенных зон перед тем, как двигаться на юг, поможет вам достичь оргазма еще больше. Кроме того, лобковая бугорка, расположенная чуть выше клитора, содержит нервные окончания, которые связаны с гениталиями. Массируя эту область, вы можете косвенно стимулировать клитор.

13. Влагалище

Внутренняя часть влагалища также содержит нервные окончания, особенно ближе к входу, где их скопление. Таким образом, хотя клиторные оргазмы более распространены, некоторые женщины обнаруживают, что глубокая стимуляция влагалища может привести к интенсивным оргазмам. Считается, что «точка G» расположена на передней стенке влагалища, но до сих пор не известно, существует ли она на самом деле. Считается, что это эрогенная зона, которая может привести к женской эякуляции. Чтобы попробовать, поверните палец вверх к пупку и выполните движение «иди сюда».Шейка матки также считается собственной эрогенной зоной, обычно стимулируемой глубоким проникновением (подумайте о позе «собачий»). Кроме того, не забывайте о внешней части влагалища, которая реагирует на легкие прикосновения.

14. Пенис

Хотя это может показаться очевидным, есть части полового члена, которые особенно восприимчивы и требуют небольшого дополнительного внимания, например, головка, которая является наиболее чувствительной частью с 4 000 нервных окончаний. Уздечка, нижняя часть полового члена, где стержень встречается с головкой, обычно вызывает оргазм, поэтому имейте это в виду во время орального секса.А поскольку мошонка и яички содержат множество нервов, которые сверхчувствительны к прикосновению, рассмотрите возможность легкого массажа их.

15. Ступни

Хотя одно исследование показало, что ноги на самом деле не возбуждают людей, вы делаете это сами. Ничего подобного, например, массажа ступней, может быть достаточно, чтобы стимулировать вас сексуально, или попробуйте лизнуть или даже нежно пососать пальцы ног, если это нравится вашему партнеру. Никогда не знаешь, пока не попробуешь.

СВЯЗАННЫЙ: 34 идеи свидания и ночи для супружеских пар, которые не связаны с Netflix и холодом

13 эрогенных зон для женщин

Тара Мур, Getty Images

Когда дело доходит до секса, иногда кажется, что все внимание привлекают определенные горячие точки (привет, гениталии!).Очевидно, что в этом нет ничего плохого, но если вы нажимаете только одну кнопку, вы упускаете некоторые по-настоящему сексуальные ощущения.

«Все тело обладает эрогенным потенциалом», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог и сексолог и директор Института интимности в Колорадо. Ого, детка.

Хорошо, но что такое эрогенные зоны? Проще говоря, «любая область тела может вызвать эротическое и сексуальное возбуждение при прикосновении», — объясняет Скайлер.По правде говоря, эти зоны можно найти с головы до ног, а самые горячие точки, как правило, варьируются от человека к человеку. «На мой взгляд, — говорит она, — я считаю, что вам нужно возбудить все остальные эрогенные зоны, прежде чем переходить к гениталиям».

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Рот и губы

Ваши губы сверхчувствительны, что объясняет, почему хорошая помада может быть такой невероятной, — говорит Глория Брэйм, доктор философии.Д., автор книги Секс для взрослых . Усильте ощущения, чередуя мягкие чувственные поцелуи и глубокий страстный макияж. Скорее всего, ваш партнер последует вашему примеру.

2 Веки, лоб и щеки

Ваш рот — не единственная часть вашего лица, полная эротического потенциала. «Щеки действительно очень чувствительны, — говорит Скайлер. «Если ваш партнер закрывает глаза, пока вы нежно ласкаете его щеку, это может быть действительно возбуждающим действием.«Особенно во время секса, нежные поцелуи в лоб, веки и щеки могут вызвать глубокое чувство заботы», — объясняет Стивен Снайдер, доктор медицины, сексопатолог из Нью-Йорка и автор книги Love Worth Making . И эта близость может сильно возбудить.

3 Желудок

«В зависимости от комфорта женщины живот может быть действительно сексуальным», — говорит Скайлер. Как и ваш лоб и щеки, это место уязвимости, — добавляет Снайдер.«Что-то в этой уязвимости, кажется, связано с возбуждением людей», — говорит он.

4 Шея и ключица

«Шейка используется недостаточно», — говорит Скайлер. «Это супер-сексуальное место». Любите ли вы нежные ласки или грубые укусы, чтобы максимально использовать эту эрогенную зону, «чем медленнее, тем лучше», — говорит она.

5 Запястья и колени

«Везде, где вы чувствительны, у вас есть потенциал для эрогенной зоны», — говорит Скайлер, поэтому многие женщины считают запястья и кожу за коленными чашечками недооцененной эрогенной зоной.Используйте эти традиционно щекотливые места во время прелюдии, чтобы возбудить все ваше тело.

6 Уши

Это может показаться странным, но получать удовольствие от небольшого слуха — обычное дело, — говорит Снайдер. Оказывается, есть хорошее физиологическое объяснение того, почему небольшой кусочек во время прелюдии так сексуален. Снайдер объясняет, что в ваших мочках ушей много крови, что делает мясистое пятно очень чувствительным.

7 Внутренняя поверхность бедер

Та же самая техника поддразнивания может превратить внутреннюю поверхность бедер в безумно хорошую эрогенную зону.«Многим женщинам нравится, когда их там дразнят», — говорит Скайлер. С поцелуями или ласками попросите вашего партнера медленно двигаться к вашей вульве, прежде чем отступить и повторить процесс.

8 Ноги

«Люди либо любят ноги, либо ненавидят ноги», — говорит Скайлер. «Некоторые люди думают, что это действительно сексуально и возбуждает, когда им сосут пальцы ног». Если вам это нравится, дерзайте, но помните, что главное — возбудиться и получить от этого удовольствие, а не доставлять дискомфорт вам или вашему партнеру.«Речь идет о том, чтобы найти свой собственный путь», — говорит Скайлер.

9 Верх и поясница

Ваша спина, возможно, не первое, что приходит на ум, когда вы думаете об эрогенных зонах, но это может быть удивительно мощное место для прикосновения, — говорит Скайлер. «Чтобы у женщины было место для возбуждения, она должна быть расслаблена», — объясняет она. Ваша спина, особенно верхняя часть спины, обычно является местом, где накапливается стресс, поэтому чувственный массаж спины может не только расслабить вас, но и помочь вам возбудиться.«Расслабляющий массаж глубоких тканей в этой области, хотя и не эрогенный по своей природе, открывает пространство для возбуждения», — объясняет Скайлер. Чтобы нагревание продолжалось, переместите массаж дальше на юг. «Пространство, где встречаются поясница и ягодица, очень чувствительно, — говорит Скайлер.

10 Соски.

У женщин обычно чувствительные соски, но тип ощущений, который вы предпочитаете, — от мягких ласк до нежного покусывания — полностью варьируется, — говорит Брейм.Убедитесь, что ваш партнер использует правильное давление, говоря, когда он чувствует себя хорошо или если это слишком грубо.

11 Центр груди

Как только ваш партнер перейдет к вашему торсу, не позволяйте своим соскам отвлекать внимание — на груди есть и другие эрогенные зоны. В частности, Снайдер говорит, что многим женщинам нравится, когда их трогают между грудей, прямо в центре груди. Попросите вашего партнера дразнить это место, как если бы он мог дразнить вас ниже пояса — задерживаясь на области вокруг вашей груди, прежде чем когда-либо коснуться ваших сосков.

12 Вульва

Дело не только в клиторе и точке G — сама вульва (также известная как внешняя часть влагалища) — это одна большая эрогенная точка. Снайдер говорит, что для того, чтобы максимально использовать это пятно, все дело в том, чтобы задерживаться и дразнить — пусть ваш партнер использует свой язык, пенис, палец или секс-игрушку, «как кисть для рисования, — говорит он, — обводя область и расчесывая назад. и вперед, пока они просто не могут не войти внутрь ».

13 Клитор

Если вы еще не обращаете внимания на вышеупомянутый клитор: займитесь этим.«Это определенно самая чувствительная цель на вашем теле», — говорит Брейм. Пусть ваш партнер начнет с легких прикосновений и постепенно переходит к ощущению мягкого измельчения. Для еще большей стимуляции клитора во время секса попробуйте игрушки для пар, например Eva от Dame Products.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Эрогенные зоны для женщин, на которые часто не обращают внимания

Для меня термин «эрогенные зоны» вызывает в памяти ушедшую эпоху — ту, где «Чего женщины хотят ?!» мог быть неироничный заголовок, произнесенный клоном Рона Бургунди. Как-то кажется, что это 80-е, прямо там с ВМС и «Какой у тебя знак?»

Что ж, жизнь странная. Вот и прошло несколько десятилетий, а астрология стала популярнее, чем когда-либо.ВМС внезапно стали королевой контрацептивного мира. И эрогенные зоны вернулись. Поскольку новое поколение выражает женское желание как никогда раньше, все хотят иметь лучший секс. И почему бы нет? Исследования показывают, что он полезен для вашего физического и психического здоровья и даже для вашей кожи.

Если вы живете в женском теле (или вас привлекают такие люди), вы, вероятно, уже знакомы с эрогенными зонами, которым уделяется наибольшее внимание: соски, клитор, вульва и шея.Для других растирание ступней — рай, а некоторые люди без ума от (согласованных) шлепков.

«Когда мы начинаем получать стимуляцию в областях, к которым не часто прикасаемся, эти ощущения могут усиливаться и вызывать более волнующее осознание». —Сексолог Меган Стаббс, ЭдД

Но сексолог Меган Стаббс, Эдд, говорит, что все не так просто. Если у вас есть части тела, перечисленные выше, в вашем обычном чередовании, она призывает вас выйти за рамки Секса 101.

Истории по теме

«В основном [это] все о прикосновении к областям, которые не часто получают столько любви, как более популярные. Когда мы начинаем получать стимуляцию в областях, к которым не часто прикасаемся, эти ощущения могут усиливаться. и может вызвать более волнующее осознание », — говорит д-р Стаббс.

В то время как наука даже пыталась расположить эрогенные зоны в порядке их интенсивности, в действительности все люди разные — и некоторые чувствительные части тела могут быть упущены из виду при попытке сформулировать универсальную теорию того, что всех заводит.

Здесь доктор Стаббс предлагает ей 3 основные эрогенные зоны, которым не уделяется достаточно внимания, но которые должны.

Фото: Getty Images / deepblue4you

1. Внутреннее запястье

Внутреннее запястье — это очаг ощущений! Посмотрите на свою прямо сейчас — скорее всего, через кожу вы можете увидеть, как работает ваша система кровообращения. Эта тонкая кожа созрела для поцелуев и облизывания, — говорит доктор Стаббс. — Это необычная эрогенная зона, но после того, как вы ее попробуете, ее не будет. Вы, конечно, можете лизнуть себя, но это может быть лучше, если вы сделаете это другим.»

2. Голова

» Подумайте о том, когда вы моете волосы, и насколько это хорошо. То же чувство распространяется и на вашего партнера. Кожа головы — это не то, что мы обычно видим в списке эрогенных зон, но она хорошая, — говорит она. — В коже так много нервных окончаний, так что поцарапайте ее или сообщите. Медленный сухой массаж на кушетке может помочь расслабиться вам или вашему партнеру после долгого дня, а массаж с мыльной водой в душе может согреться.«

3. Средняя часть

» Эта область может включать спину, бок и область живота. Легкое прикосновение, например, кончиками пальцев или даже щекоткой из перьев, — отличный способ активировать эту кожу. Длинные движения могут вызвать ощущение, которое будет бегать вверх и вниз по телу, — говорит она. — Не удивляйтесь, если у вас появится мурашки по коже. Наша кожа — наш самый большой половой орган, поэтому воспользуйтесь преимуществами всего этого имущества ».

Самое главное, — говорит доктор Стаббс: это всего лишь предложения.Эрогенные зоны у разных людей разные, поэтому не ограничивайтесь этим списком или каким-либо другим. На самом деле, она предлагает: «Исследуйте свое тело в одиночку или с партнером, чтобы увидеть, сможете ли вы определить новые». Вот и сегодня отличное задание! В конце концов, воскресенье — лучший день для секса. (А вы можете придумать лучшее противоядие от воскресных ужасов?)

Сделайте новую эрогенную зону

Травмы спинного мозга и другие нарушения могут лишить людей возможности испытывать оргазм с помощью стимуляции гениталий.Однако это вовсе не обязательно означает отсутствие оргазма. Люди с такими нарушениями могут открывать новые источники возбуждения и оргазма, например, развивая альтернативные эрогенные зоны.

Телеведущий и журналист

Мик Скарлет в подростковом возрасте перенес коллапс позвоночника, в результате чего у него не было эрекции. В этом трехминутном фильме Мик на собственном опыте объясняет, как можно развить эрогенную зону, позволяющую достичь оргазма без стимуляции гениталий. Чтобы просмотреть стенограмму, перейдите к фильму под ним.

Узнайте о десяти больших мифах о сексе и инвалидности из этого другого короткометражного фильма с Миком в главной роли.

Предупреждение: этот фильм содержит материалы сексуального характера.

Выписка

[Музыка]

Мик Скарлет [говорит]: Здравствуйте, я Мик Скарлет, и я собираюсь научить вас, как создавать оргазмические эрогенные зоны в любом месте вашего тела.Звучит весело, не правда ли? Что ж, это так.

Это процесс, который был разработан, чтобы помочь людям с травмами позвоночника и параличом, из-за которого они больше не могли чувствовать, что их гениталии могут вести активную и здоровую половую жизнь. Но как это сделать? Первое, что вам нужно сделать, это научиться думать о таких сексуальных мыслях, что вы можете достичь оргазма без прикосновений. Примите положение и место, где вы будете чувствовать себя в безопасности, тепло и приятно, а затем начните фантазировать. Избавьтесь от всей вины и того, чему вас учит общество; не позволяйте себе чувствовать себя виноватым из-за того, о чем вы думаете, потому что вам придется фантазировать обо всем — обо всем, что вы считаете сексуальным, — несмотря ни на что.Потому что вы пытаетесь довести себя до оргазма. Да, это может быть сделано. Пробовать тоже весело.

Что самое странное, когда вы достигнете этого, вы испытаете совсем другой тип оргазма. Вместо того, чтобы быть в паху вверх, вы чувствуете, как будто испытываете оргазм головой вниз, и он течет по вашему телу, и это гораздо более масштабное и всеобъемлющее ощущение. Так что, возможно, потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к этому чувству, но как только вы это сделаете — продолжайте, продолжайте делать это, и вы обнаружите, что вам больше нравится, и вы говорите: «Я просто пойду и лягу». на некоторое время и подумай.”

Тогда все, что вам нужно сделать, это определить свои эрогенные зоны, области вашего тела, к которым вы хотите прикоснуться. Теперь, конечно, для некоторых людей, у которых очень большой перелом позвоночника или которым трудно двигать руками, это довольно сложно. Но для большинства людей вы можете просто прикоснуться к своему телу, и вы найдете кусочки, которые вам нравятся. Затем вы комбинируете эти два понятия: например, вам нравится, когда вы касаетесь своего уха — «О, это действительно приятно, спасибо» — и тогда вы говорите: «Хорошо, я буду думать о сексуальных мыслях, приведу себя к этому. оргазм, основанный на мысли », когда касаются кусочков, которые вам нравятся.И вы обнаружите, что комбинируете эти две вещи, и это определяет точку оргазма на вашем теле, и, таким образом, вы создали зону оргазма, которая находится не в ваших гениталиях.

Теперь для людей с травмами или ограниченными возможностями, которые означают, что они не могут двигаться, это сложно. Но если вы постоянно наслаждаетесь такого рода «мысленной мастурбацией», скажем так, вы обнаружите, что когда вы встречаетесь с кем-то, очень легко превратить это в зону оргазма. И это то, что вы можете делать вместе; это приятный опыт.Но для остальных из нас это просто означает, что вы можете делать это самостоятельно, а затем вводить это в секс.

Сейчас он используется во всем мире, чтобы помочь людям с травмами позвоночника вести полноценную и счастливую половую жизнь. Но я думаю, что это могло бы быть использовано еще более широким населением — это поможет всем людям иметь возможность (давайте посмотрим правде в глаза) заниматься сексом в общественных местах без ведома кого-либо. Мы, наверное, отрежем эту часть, не так ли? [Смеется]

[Музыка]

[Конец]

Как найти ее 4 «глубокие эрогенные зоны влагалища»

Не так давно точка G считалась нулевой точкой для O.Теперь это спорно: в прошлом году некоторые исследователи категорически заявили, что этого не существует и что все женские оргазмы одинаковы.

Другие эксперты — и многие женщины — просят не согласиться и даже идут немного дальше, утверждая, что несколько других горячих точек могут помочь женщине оказаться на грани пропасти и подтолкнуть ее к краю пропасти. В любом случае, проверять теории — это весело.

Может быть, вы нашли или пытались найти точку G. В дополнение к этому методу в спальне, исследователи в Турции выделили четыре области, которые они называют «глубокими эрогенными зонами влагалища».(Узнайте больше об эрогенных зонах и пошаговых инструкциях, что с ними делать, в книге «Как доставить удовольствие женщине».)

Согласно турецкому исследованию, у некоторых женщин все четыре зоны могут независимо вызывать «О».

СВЯЗАННОЕ ВИДЕО:

Но даже если ваша подруга не скручивает пальцы ног, «это может стать связующим звеном между приключениями и исследованиями», — говорит Ивонн К. Фулбрайт, доктор философии, автор книги Touch Me There! «Чем больше чувствительных участков вы обнаружите, тем больше у вас возможностей согреть ее тело.”

Готовы начать поиск? Возьмите немного смазки и приготовьтесь открыть для себя точки удовольствия, о существовании которых вы и ваш партнер даже не подозревали.

Точка A • Ее обнаружили 11% женщин

НАЙТИ
Следуйте по передней стенке ее влагалища, пока не дойдете до шейки матки. «Там вы найдете ее отличную оценку», — говорит Фулбрайт.

Проведите пальцем по нему, как стеклоочиститель, — говорит Джайя (без фамилии), автор книги Red Hot Touch .Если вы чувствуете «прыщики» с обеих сторон, значит, вы слишком близко ко входу — это ее точка G. Поднимитесь на дюйм или два.

AWAKEN IT
Влагалище реагирует только на давление или движение, но не на прикосновения, — говорит эксперт по сексуальному здоровью Дженнифер Берман, доктор медицины, со-ведущая The Doctors .

Так что попробуйте то, что Джайя называет «якорь и тяга». После того, как вы натянули трубку и продолжили прелюдию, приложите мягкую часть пальца к ее точке А.

Если вы не можете дотянуться до него, воспользуйтесь концом длинной изогнутой игрушки, например, чистой палочкой njoy (njoytoys.com, $ 110). Проведите пальцем по передней стене к себе. «Вы знаете, что ваши усилия окупаются, когда она становится влажнее», — говорит Фулбрайт.

O-Spot • 8% женщин здесь чувствительны

НАЙТИ
Какова ее точка G? Поздравляю! Поверните палец к противоположной стене и продвигайтесь немного глубже, пока не почувствуете губчатый участок на задней стенке ее влагалища. Это ее точка O.

Она не решалась попробовать бэкдор? «Стенки заднего прохода богаты нервными окончаниями, поэтому стимуляция точки O дает женщине лучшее представление о том, что может чувствовать себя хорошо по ту сторону стены», — говорит Фулбрайт.

ПРОБУДИТЕСЬ
Как только она полностью возбудится, попробуйте одновременно применить технику «якорь-тяга» на ее точке O и точке G.

«Сложите тыльные стороны рук так, чтобы одна ладонь была обращена вверх, а другая — вниз», — говорит Джайя. Затем введите в нее оба указательных пальца, одновременно стимулируя переднюю и заднюю стенки влагалища. «У некоторых женщин это может вызвать эякуляцию», — говорит она. Другой вариант: простимулируйте ее точку O классическим движением «приходи сюда».

Шейка матки • 7,5% женщин испытывали цервикальный оргазм

НАЙТИ
Глубоко проникнув, вы можете прикоснуться к шейке матки своим пенисом. «По ощущениям это похоже на кончик носа — тверже, чем губчатая текстура влагалища», — говорит Лиза Мастерсон, доктор медицины из Cedars-Sinai Medical Center, Лос-Анджелес,

.

У большинства женщин шейка матки находится на 3–4% дюйма, но это до возбуждения. «При нагрубании шейка матки поднимается вверх», — говорит доктор Берман, но вы все равно должны до нее дотянуться.

ПРОБУДИТЕСЬ
Следите за ее менструациями: именно в период овуляции (обычно с 13-го по 16-й день ее цикла) стимуляция шейки матки, как правило, доставляет наибольшее удовольствие, — говорит Джайя.

Обведите шейку матки одним или двумя пальцами; как только вы вступите в прямой контакт, медленно скользите по этой области, прикладывая твердое, легкое давление, пока она не почувствует глубокое, почти все тело. Если у вас недостаточно длинный палец, Фулбрайт предлагает использовать вибратор с широкой головкой; вы хотите давления, а не тыкания.

Мышцы таза • 12% женщин используют их для достижения кульминации

НАЙТИ ИХ
Вы не можете напрямую касаться мышц тазового дна, но можете активировать их. «Они охватывают влагалище, — говорит Фулбрайт, — и сжимаются, когда она достигает оргазма».

Бразильское исследование 2014 года показало, что молодые женщины с сильными мышцами тазового дна, как правило, испытывают больший оргазм. Почему? Если эти мышцы в тонусе, они могут напрячься во время секса и не утомиться, помогая ей закончить, — говорит доктор Мастерсон.

ПРОБУДИТЕ ИХ
Ваш партнер, вероятно, знает самый эффективный способ — упражнения Кегеля, — говорит Фулбрайт. Развлекайтесь с ними: купите набор мячей Ben Wa, например Prysm Sphen от Jimmyjane’s (22 доллара, jimmyjane.com), которые похожи на утяжелители для ее влагалища.

Смажьте одну, вставьте ей внутрь и посмотрите, сможет ли она удержать его; добавьте вторую, когда она будет готова. Это весело и возбуждает, и помимо укрепления ее тазовых мышц, «шарики могут катиться по точке G и стимулировать ее», — говорит Фулбрайт.

(Существует много дезинформации о вагинах. Сколько из этих городских мифов о вагинах вы верите? )

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Эрогенное зеркало: интерсубъективные и мультисенсорные карты сексуального возбуждения у мужчин и женщин

.2020 ноябрь; 49 (8): 2919-2933. DOI: 10.1007 / s10508-020-01756-1. Epub 2020 12 июня.

Принадлежности Расширять

Принадлежности

• ¹ Школа психологии, Колледж гуманитарных наук, Университет Прифисгол Бангор, Гвинед, Уэльс, LL57 2AS, Великобритания[email protected].
• ² Департамент психологии Лондонского королевского университета Холлоуэй, Эгхэм, Суррей, Великобритания. [email protected].
• ³ Департамент клинической, педагогической и медицинской психологии, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания.
• ⁴ Школа психологии, Колледж гуманитарных наук, Университет Прифисгол Бангор, Гвинед, Уэльс, LL57 2AS, Великобритания.
• ⁵ Департамент психологии Лондонского королевского университета Холлоуэй, Эгхэм, Суррей, Великобритания.
• ⁶ Институт Варбурга, Школа перспективных исследований, Лондонский университет, Лондон, Великобритания.
• ⁷ Кафедра поведенческих и когнитивных наук, факультет гуманитарных, педагогических и социальных наук, Люксембургский университет, Эш-сюр-Альзетт, Люксембург.
Бесплатная статья PMC

Элемент в буфере обмена

Лара Майстер и др.Arch Sex Behav. 2020 ноя.

Бесплатная статья PMC Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

.2020 ноябрь; 49 (8): 2919-2933. DOI: 10.1007 / s10508-020-01756-1. Epub 2020 12 июня.

Принадлежности

• ¹ Школа психологии, Колледж гуманитарных наук, Университет Прифисгол Бангор, Гвинед, Уэльс, LL57 2AS, Великобритания[email protected].
• ² Департамент психологии Лондонского королевского университета Холлоуэй, Эгхэм, Суррей, Великобритания. [email protected].
• ³ Департамент клинической, педагогической и медицинской психологии, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания.
• ⁴ Школа психологии, Колледж гуманитарных наук, Университет Прифисгол Бангор, Гвинед, Уэльс, LL57 2AS, Великобритания.
• ⁵ Департамент психологии Лондонского королевского университета Холлоуэй, Эгхэм, Суррей, Великобритания.
• ⁶ Институт Варбурга, Школа перспективных исследований, Лондонский университет, Лондон, Великобритания.
• ⁷ Кафедра поведенческих и когнитивных наук, факультет гуманитарных, педагогических и социальных наук, Люксембургский университет, Эш-сюр-Альзетт, Люксембург.

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки Опции CiteDisplay

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

При прикосновении к эрогенным зонам тела возникает сексуальное возбуждение.Предыдущие исследования эрогенных зон ограничивались воздействием прикосновения на собственное тело. Однако сексуальные взаимодействия подразумевают не только прикосновения, но также прикосновения к партнеру и взаимный взгляд на тела друг друга. Мы используем новый межличностный подход, чтобы охарактеризовать интенсивность и распределение эрогенных зон в двух модальностях: осязание и зрение. Большая интернет-выборка из 613 участников (407 женщин) заполнила анкету, в которой они оценили интенсивность сексуального возбуждения, связанного с различными частями тела, как на собственном теле, так и на теле воображаемого партнера в ответ на прикосновения, но также и на то, что на них смотрят.Мы сообщаем о наличии мультимодального эрогенного зеркала между сексуальными партнерами, поскольку мы наблюдали четкие соответствия в топографическом распределении самооценки возбуждения между собственными телами людей и их предпочтениями в отношении тела партнера, а также между теми, которые были вызваны воображаемым прикосновением и видением. . Таким образом, эрогенное тело организовано и представлено межличностным и мультисенсорным образом.

Ключевые слова: Эрогенная зона; Пол; Мультисенсорный; Сексуальное возбуждение; Трогать; Зрение.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Цифры

Рис.1

Тепловые карты, представляющие рейтинг возбуждения…

Рис.1

Тепловые карты, представляющие рейтинг возбуждения, присвоенный всем 41 части тела, разделенные на…

Рисунок 1

Тепловые карты, представляющие рейтинг возбуждения, присвоенный всем 41 части тела, с разбивкой по полу и состоянию. Участники оценили свое возбуждение по шкале от 1 (совсем нет) до 11 (сильное возбуждение) в четырех различных контекстах; (1) при прикосновении и (2) при взгляде (верхняя панель, изображенная на мужских или женских манекенах, соответствующих полу оценщика), и (3) при прикосновении к телу партнера, и (4) при взгляде на тело партнера (нижняя панель, все проиллюстрированы на манекенах-андрогинных, поскольку были включены оценки как мужских, так и женских тел).Синие цвета обозначают низкий уровень возбуждения, а красные цвета — высокий уровень. Женщины N = 407, мужчины N = 206 (Цветной рисунок онлайн)

Фиг.2

Дифференциальный эффект пола (…

Рис.2

Дифференциальное влияние пола ( a ) или модальности ( b ) на…

Рис. 2

Дифференциальное влияние пола ( a ) или модальности ( b ) на стандартизованные средние оценки возбуждения для компонента сексуального тела в зависимости от того, идет ли речь о собственном теле или теле партнера. Графики Raincloud показывают распределение отдельных точек данных; черные центральные точки указывают средние значения, а полосы ошибок отражают доверительные интервалы 95%.Звездочки обозначают средний или большой размер эффекта. N = 613

Фиг.3

Дифференциальный эффект пола (…

Фиг.3

Дифференциальное влияние пола ( a ) или модальности ( b ) на…

Инжир.3

Дифференциальное влияние пола ( a ) или модальности ( b ) на стандартизованные средние оценки возбуждения для компонента чувственного тела в зависимости от того, идет ли речь о собственном теле или теле партнера. Графики Raincloud показывают распределение отдельных точек данных; черные центральные точки указывают средние значения, а полосы ошибок отражают доверительные интервалы 95%. Звездочки обозначают средний или большой размер эффекта. N = 613

Рис.4

Тепловые карты, показывающие распределение…

Фиг.4

Тепловые карты, показывающие распределение индекса взаимного удовольствия для обоих прикосновений…

Рис. 4

Тепловые карты, показывающие распределение индекса взаимного удовольствия для модальностей прикосновения и взгляда отдельно для мужчин и женщин.Цвета представляют собой остатки корреляций, используемых для расчета окончательной оценки взаимного удовольствия для каждого человека. Положительные остаточные баллы (красный конец спектра) указывают на то, что респонденты больше предпочитали касаться / смотреть на эту область тела противоположного пола, чем респонденты того пола, чтобы получить прикосновение / взгляд к той же самой части своего тела. Отрицательные остаточные баллы (синий край спектра) указывают на то, что респонденты менее склонны касаться / смотреть на эту область тела противоположного пола, чем респонденты того пола, чтобы получить прикосновение / взгляд к той же самой части своего тела.Остаточные баллы, близкие к нулю (белые цвета), указывают на близкое соответствие между предпочтениями респондентов в отношении тела партнера противоположного пола и предпочтениями этого пола в отношении их собственного тела (таким образом, высокий балл взаимного удовольствия) (цветной рисунок онлайн)

Похожие статьи

• Топография эрогенных зон человека.

  Nummenmaa L, Suvilehto JT, Glerean E, Santtila P, Hietanen JK.Nummenmaa L, et al. Arch Sex Behav. 2016 июл; 45 (5): 1207-16. DOI: 10.1007 / s10508-016-0745-z. Epub 2016 18 апреля. Arch Sex Behav. 2016 г. PMID: 27091187

• Диссоциативные источники эрогенности в социальном контакте: воображение и восприятие оптимального касания C-Tactile в эрогенных зонах.

  Panagiotopoulou E, Filippetti ML, Gentsch A, Fotopoulou A. Panagiotopoulou E, et al.PLoS One. 2018 24 августа; 13 (8): e0203039. DOI: 10.1371 / journal.pone.0203039. eCollection 2018. PLoS One. 2018. PMID: 30142185 Бесплатная статья PMC.

• Сообщения об интимном прикосновении: эрогенные зоны и соматосенсорная корковая организация.

  Тернбулл, Огайо, Ловетт В.Э., Чалдекотт Дж., Лукас, Мэриленд. Тернбулл О.Н. и др. Cortex. 2014 Апрель; 53: 146-54. DOI: 10.1016 / j.cortex.2013.07.010. Epub 2013 1 августа. Cortex. 2014 г. PMID: 23993282

• Присутствие Партнера в лаборатории сексуальных исследований по-разному влияет на сексуальное возбуждение у женщин и мужчин.

  ван Ланквельд Дж., Хаббен Д., Девитт М., Дингеманс М.Э., ден Баттер С., Граувогль А. ван Ланквельд Дж. и др. J Sex Med. 2014 Март; 11 (3): 697-708. DOI: 10.1111 / jsm.12406. Epub 2013 6 декабря. J Sex Med.2014 г. PMID: 24308770 Клиническое испытание.

• Важность сексуального самораскрытия для сексуального удовлетворения и функционирования в преданных отношениях.

  Рехман США, Реллини А.Х., Фаллис Э. Рехман США и др. J Sex Med. 2011 ноя; 8 (11): 3108-15. DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02439.x. Epub 2011 24 августа. J Sex Med. 2011 г. PMID: 21883943

Процитировано

1 артикул
• Реакция гетеросексуалов, геев и лесбиянок на виртуальные ласки в табу-зонах их воплощенных аватаров.

  Фусаро М, Лиси МП, Тьери Джи, Аглиоти СМ. Fusaro M и др. Sci Rep.2021 26 января; 11 (1): 2221. DOI: 10.1038 / s41598-021-81168-w. Sci Rep.2021. PMID: 33500486 Бесплатная статья PMC.

использованная литература

1. 1. Аллен М., Поджиали Д., Уитакер К., Маршалл Т. Р. и Киевит Р.(2018). Учебники и кодовая база RainCloudPlots (версия v1.0). 10.7287 / peerj.preprints.27137v1.
2. 1. Авенанти А, Сиригу А, Аглиоти С.М. Расовая предвзятость снижает эмпатический сенсомоторный резонанс с болью другой расы. Текущая биология. 2010. 20 (11): 1018–1022. DOI: 10.1016 / j.cub.2010.03.071. — DOI — PubMed
3. 1. Бейтман А.Дж.Внутриполовой отбор у дрозофилы. Наследственность. 1948. 2 (3): 349–368. DOI: 10.1038 / HDY.1948.21. — DOI — PubMed
4. 1. Бендас Дж., Георгиадис Дж. Р., Ритчел Дж., Олауссон Х., Вайднер К., Крой И.С-тактильное опосредованное восприятие эротического прикосновения относится к сексуальному желанию и сексуальному поведению в зависимости от пола. Журнал сексуальной медицины. 2017; 14 (5): 645–653. DOI: 10.1016 / j.jsxm.2017.02.016. — DOI — PubMed
5. 1. Богерт А.Ф., Бротто Л.А.Объект теории самосознания желания. Журнал секса и супружеской терапии. 2014. 40 (4): 323–338. DOI: 10.1080 / 0092623X.2012.756841. — DOI — PubMed

Показать все 45 ссылок

Типы публикаций

• Поддержка исследований, Non-U.