Эрогенные зоны полового женского органа: Только для взрослых: женские эрогенные зоны // ИА Сусанин

Только для взрослых: женские эрогенные зоны // ИА Сусанин

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены. Прикосновения к этим зонам дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены. Прикосновения к этим зонам дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам, сообщает News.rin. К таким зонам относятся:
Рот, безусловно, принадлежит к эрогенным зонам. Однако резкое возбуждение при поцелуях в губы испытывали только 20 % женщин. Иногда укусы, не причиняющие боли, тоже относят к поцелуям. Излюбленным местом их у мужчин считают левое плечо и ключицу, а у женщин — шею и бока.
Нос и обоняние. Известно о тесной рефлекторной связи между носовыми раковинами и женскими половыми органами. В отношении сексуальности дело лучше обстоит с обонянием, которое для некоторых женщин является выраженной эрогенной зоной.

Веки сами по себе являются нерезко выраженной эрогенной зоной. Кроме поцелуя губами в глаза известен и так называемый «поцелуй бабочки», «поцелуй мотылька» — двухстороннее прикосновение ресницами. Во все времена, женщины украшали, подчеркивали веки косметическими средствами.
Зрение. Cексологи отмечают весьма неоднозначное отношение женщин к виду обнаженных мужчин. Большой процент женщин равнодушен к виду обнаженных мужей, лишь у некоторых он вызывает сильное возбуждение.
Ухо и слух. Ушная раковина с древних времен считалась одной из сильнейших эрогенных зон. Поцелуи и сосание мочек уха или задней поверхности ушной раковины в некоторых случаях вызывают сильное половое возбуждение у женщин. Одна из интимных ласк — нашептывание на ухо. Женщину могут возбуждать те ласковые слова, которые она слышит во время предварительных ласк и самого коитуса. Женщина действительно любит ушами.

Шея. Довольно выраженная эрогенная зона. С этим связана история женских шейных украшений. Разные участки шеи женщины неравнозначны по степени эрогенности. Одним более приятны поцелуи шеи спереди, другим — сзади, на границе волосистой части головы.
«Кошачье место» (на спине между лопатками) — выраженная эрогенная зона у тех женщин, которые знают о ее существовании. 
Молочные железы. Являются мощными эрогенными зонами не только женщин. Даже ручной контакт с ними возбуждающе действует на мужчин. Во время самого полового акта у многих женщин отмечается нагрубание молочных желез, иногда довольно значительное, усиливается четкость венозного рисунка. Соски и ареолы вокруг них у женщин являются одной из наиболее мощных эрогенных зон.
Пальцы ног и пятки. Кончики пальцев ног относятся к важнейшим эрогенным зонам женщины. Прикосновения и ласки пальцев ног у некоторых женщин вызывают резкое возбуждение, в большинстве же случаев — просто приятны.
Поясница, крестец, ягодицы. Почти все эрогенные зоны женщины вызывают положительные эмоции в основном при ласках и поцелуях, ягодицы же составляют исключение. Здесь приятные ощущения и даже возбуждение вызывает не ласка, а применение силы и даже причинение боли. Поясница и крестец также относятся к эрогенным зонам.
Клитор. Эрогенная роль клитора широко известна. В русском языке он носит название «похотник». Примерно у 80 % женщин, по данным различных сексопатологов, клитор является выраженной эрогенной зоной.
Малые половые губы, вход во влагалище. Важнейшая часть полового аппарата женщины. Отдельно следует сказать о такой зоне, как передняя стенка влагалища, которая очень чувствительна у многих женщин.
Шейка матки. Раздражение шейки матки очень важно для некоторых; женщин. Различают даже маточный (цервикальный) оргазм, который способны испытывать примерно 20 % женщин. В некоторых случаях отсутствие приятных ощущений при прикосновении к шейке матки объясняется неудобным положением женщины при половом акте, когда пенис либо проходит мимо шейки матки, либо не достигает ее.
Многие сексопатологи выделяют в качестве эрогенной зону «S» влагалища. Она называется еще пятном Графенберга. Оргазм наступает в результате стимулирования этой; зоны с помощью глубоких толчков пениса во время сношения. Расположена она на верхней стенке влагалища примерно на 2,5 см входа во влагалище на полпути между задней лобковой костью и передним краем шейки матки, поблизости от уретры и прямо под мочевым пузырем.

20:32, 01 августа, 2007

EVolkova

Тайны женского оргазма — BBC News Україна

• Линда Геддес
• BBC Future

2 липня 2015

От загадочной точки G до возникновения множественного оргазма — женская сексуальность всегда удивляла ученых. Корреспондент BBC Future Линда Геддес рассказывает о смелых экспериментах, которые наконец позволили ученым найти ответы на эти вопросы.

Моя стиральная машинка имеет кнопку блокировки. Для ее активации необходимо удерживать кнопку запуска некоторое время с определенной интенсивностью. Если нажимать слишком слабо, ничего не происходит, нажмешь сильнее, чем надо, — и машина сердито подает звуковой сигнал. Но как только вы освоите технику, все становится очень легко. Включаются огоньки, механизм начинает двигаться и в конечном итоге достигает кульминации с дрожью и крещендо. Куча запутанной, влажной, но свежей одежды выпадает с другой стороны. Для непосвященных — это удивительный процесс.

Дж. Д. Сэлинджер написал однажды: «Женское тело — это как скрипка. Чтобы уметь играть на ней, надо быть отличным музыкантом». Правильный напор и ласки отправляют женщину в такой экстаз, что на несколько секунд остальной мир перестает для нее существовать. Но сделайте что-то немного не так, и в результате — боль, разочарование или просто ничего. У мужчин все совсем иначе. Только у них появляется эрекция, несколько минут энергичной стимуляции обычно приводят к эякуляции.

Почему оргазм приносит такое удовольствие? Откуда у женщин способность к множественному оргазму? И на самом ли деле существует мистическая точка G? У медицины долго не было ответов на эти вопросы. «Мы можем полететь на Луну, но мы все еще так мало знаем о нашем собственном теле», — говорит Эммануил Джанини из Римского университета Тор Вергата, который вместе со своими коллегами посвятил свою карьеру исследованию человеческой сексуальности. Эти реальные «Мастера секса» («Masters of Sex» — американский телесериал, посвященный пионерам в области исследования сексуальности человека Уильяму Мастерса и Вирджинии Джонсон. — Ред.) провели множество экспериментов в течение последних лет и пришли к некоторым важным выводам.

Мозг в огне

Самая сложная задача для ученых — убедить женщин отбросить стеснительность и принять участие в экспериментах, которые предусматривают мастурбацию или половой акт в лабораторных условиях и под неудобным глазом МРТ-сканера. Один из лидеров этого исследования, доктор Барри Комисарук из Рутгерского университета в штате Нью-Джерси, попытался проверить гипотезу, согласно которой разница между женским и мужским оргазмом объясняется различными реакциями в мозге.

Исследования показали, что несмотря на довольно разные пути к оргазму, и мужчины, и женщины демонстрировали похожую нейронную активность головного мозга. «Во время оргазма реакции мозга мужчин и женщин скорее показывают больше сходства, чем различий, — рассказывает доктор Комисарук. — Мы видим тотальную активацию головного мозга. Говоря простым языком, это как все системы включаются одновременно».

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Мозг женщины продолжает получать сигналы от гениталий после оргазма, что объясняет способность женского организма к множественным оргазмам

Это объясняет, почему оргазмы такие всепоглощающие — если пылает весь лес, очень трудно определить, где началось возгорание. «Если во время оргазма все части мозга активируются одновременно, почти невозможно отличить деятельность его отдельных участков», — говорит профессор Комисарук. Именно поэтому мы не можем думать ни о чем другом.

Этот костер все же имеет горячие точки. Одной из них является так называемое прилегающее ядро — отдел мозга, отвечающий за удовольствие, запускающий действие специфического гормона дофамина. Во время экспериментов крысы предпочитали электрическую стимуляцию этой области мозга еде настолько, что могли голодать до смерти. Кроме секса, эта область также активируется под действием кокаина, амфетамина, кофеина, никотина и шоколада. Неудивительно, что оргазмы заставляют нас хотеть еще.

Однако после оргазма возникают некоторые важные различия, которые объясняют, почему мужчины и женщины после кульминации реагируют по-разному. Доктор Комисарук вместе с коллегой Качин Аллен обнаружили предыдущие свидетельства того, что определенные участки головного мозга мужчин перестают отвечать на дальнейшую сенсорную стимуляцию половых органов сразу после оргазма. В то время как мозг женщин остается активированным. Это открытие может быть ответом на вопрос, почему женщины способны испытывать множественные оргазмы, а мужчины — нет.

Анатомия удовольствия

Самым сложным вопросом для науки остается анатомия оргазма. Пенис имеет только один путь для передачи сенсорного ощущения в мозг, тогда как женские половые органы — три или четыре.

Центром женской сексуальности является клитор — небольшой округлый холм, расположенный в неудобном месте на расстоянии сантиметра от входа во влагалище. Кто именно открыл значимость клитора в достижении оргазма, остается неизвестным. Первые изображения этого органа появились на палеолитических Венерах — женских статуэтках с большой грудью, округлым животом, увеличенными половыми органами, которые символизировали культ плодородия.

В XVI веке клитор был впервые описан как отдельный орган женского организма, который вызывает удовольствие. Итальянский хирург и анатом эпохи Возрождения Реальд Коломбо в своей книге De re anatomica, опубликованной в 1559 году, описал клитор как «центр удовольствия женщины». Тем не менее, в последующие века женское удовольствие отошло на задний план, и о клиторе забыли — по крайней мере, анатомы и врачи.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Сможет ли наука объяснить, почему женщины и мужчины воспринимают секс по-разному?

Он снова появился в медицинских трудах в XX веке, но ему не уделяли должного внимания. Хотя Зигмунд Фрейд признавал, что клитор помогает испытать оргазм, он считал, что клиторальный оргазм не является зрелым и должен с возрастом вытесняться вагинальным. Неспособность испытывать вагинальный оргазм ученый связывал с психосексуального незрелостью.

Более поздние исследования показали, что метр психоанализа ошибался. Около 30-40% женщин утверждают, что никогда не достигали оргазма с помощью только вагинальной стимуляции.

Предположение, что вагинальный оргазм важнее клиторальнлшл, вызвало возмущение среди феминисток. Это звучит так, будто женщины, которые не испытывают вагинального оргазма, просто не достаточно стараются. Итак, вагинальный оргазм возможен у всех женщин или это привилегия счастливого меньшинства? Возможно ли иметь оргазм даже при отсутствии клитора?

Доктор Барри Комисарук сделал первые шаги к ответу на эти вопросы случайно, в ходе исследования брачного поведения крыс. Во время одного эксперимента он вставил стержень во влагалище самки крысы, и это вызвало странную реакцию животного. «Как только я коснулся шейки матки, самка стала совершенно неподвижной», — рассказывает ученый. Кроме того, при такой стимуляции крысы были нечувствительными к боли. Дальнейшие эксперименты подтвердили гипотезу ученого — вагинальная стимуляция блокировала ощущение боли. Но как это происходит?

Чтобы узнать о причинах такой реакции, доктор Комисарук провел исследование вместе с профессором Беверли Випплом, изучая женщин с разной степенью повреждения спинного мозга. Исследования показали, что даже когда нервные пути в спинном мозге от половых органов к головному мозгу были повреждены из-за травмы, женщины могли чувствовать прикосновения к влагалищу и шейке матки. Некоторые из них были способны испытывать оргазм, даже когда их половой нерв, который передает ощущение от клитора мозгу, был полностью блокирован. «Женщины с повреждением спинного мозга, которые не могли чувствовать свой клитор, тем не менее испытывали оргазм с помощью вагинальной стимуляции», — рассказывает доктор Комисарук. «Наверное, это лучшее доказательство того, что вагинальный оргазм существует».

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Женские половые органы связаны с мозгом многими нервными путями

Ощущение из влагалища передаются в мозг с помощью так называемых блуждающих нервов, расположенных за пределами спинного мозга. «Женщины описывают клиторальный оргазм как более местный и внешний, тогда как вагинальный оргазм охватывает все тело. Вполне вероятно, это вызвано тем, что нервы, которые передают ощущения от клитора, отличаются от вагинальных», — добавляет доктор Комисарук. А что касается того, что вагинальный оргазм загадочным образом блокирует боль, может объясняться тем, что нервы спинного мозга вырабатывают гормон нейромедиатор, участвующий в восприятии боли. После того, как сигналы достигают мозга, они могут также вызвать высвобождение гормонов, таких как эндорфины, которые уменьшают боль.

Итак, если разные нервы передают ощущения с разных участков женских половых органов — и все они могут вызвать оргазм — возможно, некоторые участки влагалища более чувствительны, чем другие? Как парам поймать неуловимый вагинальный оргазм?

Точка G

Знаменитая точка G в течение долгого времени оставалась объектом горячих дебатов. Впервые термин ввел немецкий акушер и гинеколог Эрнст Грефенберг (первая буква его имени дала название этой точки. — Ред.) в начале 80-х. В 1950-е годы он описал эрогенную зону на передней стенке влагалища, которая расположена на уровне уретры. Дальнейшие исследования показали, что в этом месте находится комплекс кровеносных сосудов, нервных окончаний, а также остаток железы, которая является эквивалентом мужской простаты. Исследования показывают, что небольшое количество женщин — особенно те, которые имеют сильные мышцы тазового дна — с помощью стимуляции этой области могут чувствовать мощные оргазмы, сопровождаемые выбросом небольшого количества жидкости из мочевого пузыря, которая не является мочой.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Охота на загадочную точку G открыла сложную анатомию женской половой системы

Вдруг все начали говорить об этой волшебной кнопке на передней стенке влагалища. Пары прилагали усилия — часто вполне бесполезные — в поисках этого участка. Между тем, некоторые феминистки заявили, что все большая популярность точки G — это попытка мужчин возродить важность вагинального проникновения после того, как во времена сексуальной революции 60-70-х годов его затмил клиторальный оргазм.

Данные, подтверждающие или опровергающие существование точки G, часто непоследовательны и преувеличены. Одно исследование, которое отрицало существование точки G, базировалось на результатах МРТ только одной женщины. Дебаты все усложняются препирательствами о правильности терминологии для различных внутренних участков женских половых органов, а также о том, что считать началом и концом этой области. Тем не менее, кажется, физические различия между женщинами, которые испытывали вагинальный оргазм, и теми, кто не испытывал его, все же есть. В 2008 году доктор Джаннини опубликовал исследование с участием девяти женщин, которые имели вагинальный оргазм и 11-ти, которые утверждали, что никогда не достигали кульминации во время проникающего секса. Ультразвуковое исследование показало более толстую зону ткани в пространстве между вагиной и уретрой у первой группы респондентов.

Сначала доктор Джаннини пришел к выводу, что эта зона и является легендарной точкой G. Но дальнейшие исследования заставили переосмыслить этот вывод. «Слово «точка» предполагает нечто вроде кнопки, которую достаточно нажать, чтобы получить удовольствие, — говорит он. — Она или есть, или ее нет. Но никто не смог описать конкретное местоположение этого участка».

Итак, если это не кнопка, то что тогда? Для многих ученых ответ очевиден — это клитор. Недавние МРТ исследования клитора показали, что представление о нем, как о крохотном органе под поверхностью кожи, далеко от истины. Анализы показывают большую, выпуклую структуру почти 9 см в длину, вилообразной формы. Она расположена от края влагалища до середины таза вдоль уретры.

Верхняя часть этого органа — наиболее чувствительная — расположена на поверхности. А ее дуги охватывают обе стороны влагалища и продолжаются в половых губах.

Этот орган женского организма имеет такое же происхождение, как и мужской пенис. Оба органа формируются из одной эмбриональной ткани на ранних стадиях развития плода. Но есть важные отличия: мужской половой орган не зависит от действия гормонов, например, тестостерона, после того как период созревания заканчивается. Влагалище, наоборот, реагирует на гормоны, в частности эстроген, объясняет, почему сексуальное желание женщины колеблется в течение всей жизни.

Cложное строение половых органов объясняет, почему так трудно доказать — или опровергнуть — существование точки G. Итак, стимуляция передней стенки влагалища невозможна без соприкосновения с внутренними частями клитора и уретры.

Размер имеет значение?

Учитывая эти исследования, ученые начали задумываться, могут ли размер и расположение клитора у здоровых женщин влиять на легкость, с которой они достигают оргазма во время проникающего секса. МРТ-сканирование показало, что чем меньше размер внешней части клитора и чем дальше он расположен от входа во влагалище, тем труднее женщинам достичь оргазма с помощью только вагинальной стимуляции.

Таким образом эти исследования доказывают, что женщины могут достичь оргазма многими путями — с помощью либо вагинальной стимуляции, либо стимуляции клитора, либо и того и другого. Дальнейшие исследования доктора Комисарука показали, что ощущения с разных участков женских половых органов — а также сосков — поступают в одну область головного мозга, хотя и в несколько различные участки.

«Таким образом, различные типы оргазмов имеют нейро-анатомическое объяснение, — говорит доктор Комисарук. — Это доказывает, почему одновременно стимуляция клитора, влагалища и шейки матки приводит к более интенсивным, сложным и приятным оргазмам, которые описывают женщины».

Женщинам, которым трудно достичь кульминации во время проникающего секса, или любого секса, ученые рекомендуют одно — экспериментировать.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Универсального рецепта для хорошего секса не существует

«Мои пациентки говорят: «Я не могу иметь вагинальный оргазм, поэтому со мной что-то не так, — говорит доктор Рэйчел Полз из Цинциннати в штате Огайо. — Но это не так. Каждая женщина имеет индивидуальные особенности. Кому-то достаточно стимуляции клитора во время проникающего секса, для кого-то — это несколько сложнее и требует дополнительной стимуляции. Но женщины должны знать, что если они не испытывают оргазм от вагинального проникновения, то это вполне нормально».

Послание профессора Джаннини женщинам гласит: «Наслаждайтесь не только сексом, но и познанием собственного тела, поймите, кто вы есть сегодня, потому что завтра вы, возможно, будете другой. Не игнорируйте бесконечное разнообразие, которое нам предлагает природа. Женский организм — это не машина, которая всегда работает одинаково».

Эрогенные зоны собственного тела и тела партнера оказались зеркальны

Тактильная и зрительная карты эрогенных зон мужчин и женщин

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Психологи выяснили, что участки тела партнера, прикосновение к которым возбуждает, совпадают с эрогенными зонами субъекта, то есть эрогенная карта собственного тела и тела партнера зеркальны.

Кроме того, исследователи построили первую карту зрительных эрогенных зон, а также обнаружили, что мужчин чаще возбуждают участки тела, которые являются эрогенными зонами женщин, чем наоборот. Статья опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior.

Эрогенные зоны человека не ограничиваются гениталиями, что не очевидно с эволюционной точки зрения, однако лишь несколько работ посвящены картированию возбуждающих участков тела. Но и эти исследования далеки от полноты: например, в них эрогенные зоны определяли только для тела субъекта, но не партнера. Между тем, возбуждать может и прикосновение к некоторым участкам тела партнера. Остается неясным, как соотносятся карты эрогенных зон на себе и на партнере и совпадают ли участки, прикосновения к которым возбуждают одного из партнеров, с участками, которые нравится трогать второму.

Кроме того, ученые до сих пор не пытались построить карту эрогенных зон для других модальностей, кроме тактильной, хотя возбуждение вызывают не только прикосновения, но и, например, взгляды на определенные участки тела.

Устранить эти пробелы в понимании эрогенных зон решили психологи из Великобритании под руководством Лары Майстер (Lara Maister) из Университета Бангора. Они провели онлайн-опрос среди 407 женщин и 206 мужчин (участники, которые ответили на все вопросы, приняли участие в розыгрыше двух iPad Mini) — те отмечали по 11-бальной шкале, насколько их возбуждала 41 зона собственного тела или тела партнера при прикосновениях или взглядах.

С помощью метода главных компонент по оценкам добровольцев исследователи разделили зоны тела на три группы: сексуальные (те, что чаще всего являются эрогенными и непосредственно вовлечены в сексуальное поведение: например, гениталии, грудь, соски), чувственные (те, что используют для чувственных прикосновений, прелюдии и массажа: голова, шея, плечи, губы) и невозбуждающие (те, что получили самые низкие оценки: локти, колени, подбородок).

Мужчины в среднем оценили сексуальные части своего тела ниже, чем женщины, а участки тела партнеров — наоборот, выше (p < 0,0001). Также мужчины выше оценивали сексуальные зоны партнера, чем те же зоны у себя, а женщины — наоборот (p < 0,0001). Это значит, что мужчин больше возбуждает трогать и смотреть на тело партнера, чем когда партнер прикасается к ним или смотрит на них, а женщин — наоборот.

Для чувственных зон соотношение получилось другим: женщины выше оценивали уровень возбуждения от чувствительных зон партнера, чем от своих собственных (p < 0,0001), а у мужчин разницы между собственными сенсуальными участками и теми же зонами партнера не было.

Карты эрогенных зон собственного тела мужчин и женщин (слева для прикосновений, справа для взглядов)

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Карты возбуждающих зон тела партнера для мужчин и женщин (слева для прикосновений, справа для взглядов)

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

Для обоих типов зон прикосновения были отмечены более возбуждающими, чем взгляды.

Затем ученые проанализировали, насколько карты эрогенных зон оказывались зеркальными для собственного тела и тела партнера (иными словами, если человеку нравится, когда прикасаются к его стопам, будет ли его сильнее возбуждать прикосновение к стопам партнера). Для этого для всех участников вычислили, насколько оценка каждого из 41 параметров отличается от средней для мужчин или женщин.

Оказалось, что как у мужчин, так и женщин оценка собственных частей тела и соответствующих зон партнера действительно коррелировала (коэффициент корреляции r как для прикосновений, так и для взглядов около 0,3). Значит, людям нравится прикасаться или смотреть на те части тела партнера, которые являются эрогенными для них самих.

С помощью аналогичного анализа ученые выяснили, что тактильная и зрительная карта эрогенных зон коррелируют, и эта корреляция сильнее для тела партнера (r = 0,56), чем собственных чувствительных зон (r = 0,35).

Наконец, исследователи проверили, как часто карта возбуждающих участков тела партнера совпадает с эрогенными зонами самого партнера (например, если один из партнеров любит прикасаться к щекам другого, являются ли щеки эрогенной зоной второго партнера). Поскольку в опросе участвовали случайно выбранные люди, а не пары, за «мнение» партнера ученые приняли среднюю оценку мужчин (для женщин) или женщин (для мужчин). Ответы гомосексуалов и бисексуалов дополнительно сравнили со средним значением того же пола.

Получившиеся коэффициенты корреляции — коэффициенты взаимного удовольствия — были у мужчин выше, чем у женщин (0,69 против 0,59). Иными словами, зоны женского тела, которые возбуждают мужчин, чаще совпадают с эрогенными зонами женщин, чем наоборот. У гомо- и бисексуалов коэффициент для партнеров своего или противоположного пола в среднем не отличался (0,65 против 0,62).

Красным обозначены участки тела, прикосновение к которым вызывает большее возбуждение у прикасающегося (смотрящего), чем у его партнера, синим — наоборот. Белые зоны одинаково возбуждают обоих

Lara Maister, Aikaterini Fotopoulou, Oliver Turnbull & Manos Tsakiris / Archives of Sexual Behavior, 2020

В заключение авторы работы отметили, что они первыми изучили карту зрительных эрогенных зон, карту возбуждающих зон партнера, а также соотношение эрогенных зон двух партнеров. Чтобы подтвердить результаты, полученные в результате субъективной оценки и онлайн-опроса, необходимо провести более сложные исследования со зрительной и тактильной стимуляцией участников в присутствии реальных сексуальных партнеров.

Сейчас исследования сексуального поведения никого не удивляют, но еще в середине прошлого века публичные разговоры о сексе встречали возмущение консервативной части общества, так что даже сексологам приходилось отстаивать право на изучение своего предмета. Трудностям и открытиям двух ученых-сексологов посвящена книга Томаса Майера «Мастера секса. Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, пары, научившей Америку любить», отрывок из которой можно прочитать на нашем сайте.

Алиса Бахарева

Эрогенные зоны — Сексологическая энциклопедия

(от греч. eras — любовь, страсть) особо чувствительные участки тела, при прикосновении к которым возникает половое возбуждение. По мнению некоторых авторов, в этих зонах, помимо обычных тактильных, температурных и болевых рецепторов, имеются еще специфические рецепторы половой чувствительности, так называемые генитальные тельца, реагирующие на давление. Возможно, что с их топографией связано расположение эрогенных зон.

У мужчины наиболее возбудима головка члена и менее возбудима мошонка. Половое возбуждение возникает также и при смещении кожи члена и давлении на его корень.

У женщины основными эрогенными зонами считаются клитор, малые половые губы и влагалище, молочные железы. Клитор — специфический орган женской половой чувствительности. Его единственна» физиологическая роль — вызывание чувства сладострастия. Размеры клитора значительно колеблются в зависимости от степени его кровенаполнения и могут достигать 3 см в покое. Однако взаимосвязи между размерами клитора и эротической реакцией женщины на его раздражение не обнаружено. Эротическая чувствительность клитора высокоизбирательна: одни женщины эротически реагируют на ритмичное давление, оказываемое на всю область клитора, другие — только на медленные штриховые раздражения тела клитора, третьи — на быстрое сильное ритмичное давление на тело или головку клитора с потягиванием ее вверх или прижатием к лобковой кости. Некоторым женщинам требуется частая смена стимуляции — через несколько десятков секунд становится невозбудимым раздражаемый участок клитора, но высоковозбудимым — близлежащий. У многих женщин стимуляция клитора вызывает эротическую реакцию лишь в том случае, если ей предшествуют общие ласки, повышающие половую возбудимость. Малые губы в отношении эротической реактивности заметно уступают клитору и, кроме того, не обнаруживают такой высокой локализованной избирательности. Эротическая возбудимость влагалища подвержена значительным индивидуальным вариациям. У большинства женщин весьма чувствительны вход и наружная треть влагалища. Эти участки реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения, обычно возникающие при фрикциях. Кроме того, у 25% женщин сильная эротическая реакция появляется при глубоком ритмичном давлении на задний свод влагалища. У большинства женщин передняя стенка влагалища более чувствительна к стимуляции, чем задняя. У многих женщин высоковозбудимой является определенная зона передней стенки влагалища, так называемая зона «G». Шейка матки малочувствительна к прикосновению и давлению.

Л.М. Свядощ различает 4 типа генитальной возбудимости женщин:

генерализованный (клиторо-вагинальный или вагинально-клиторический)

клиторический

вагинальный

ареактивный.

Из 100 обследованных замужних женщин у 53 оказалась выраженная эротическая реакция при стимуляции как зоны клитора и малых губ, так и влагалища. При этом у одних более возбудимой была область клитора (клиторо-вагинальная возбудимость), у других — влагалище (вагинально-клиторическая возбудимость). У 26 женщин имелась высокая эротическая реактивность клитора при низкой или даже совершенно отсутствовавшей эротической реактивности влагалища (клито-рический тип возбудимости). У 12 женщин, напротив, эрогенной зоной почти исключительно являлось влагалище, в то время как клитор был нечувствителен или почти нечувствителен к половой стимуляции (вагинальный тип возбудимости). У 9 женщин эротическая реакция отсутствовала при стимуляции как клитора и малых губ, так и влагалища, хотя тактильная чувствительность была сохранена (ареактивный тип возбудимости). У большинства женщин одновременная стимуляция нескольких эрогенных зон ведет к суммации полового возбуждения. Однако у некоторых женщин стимуляция ведущей зоны подавляет возбудимость других зон. Например, при стимуляции влагалища перестает быть эротически чувствительна область клитора, и наоборот. Прикосновение к молочным железам лишь у 50% женщин может вызвать половое возбуждение, причем у некоторых даже привести к наступлению оргазма.

Помимо гениталий и молочных желез источником сексуального возбуждения и у мужчин, и у женщин могут быть многие участки тела, не имеющие отношения к репродуктивной системе. Самая большая эрогенная зона у обоих полов — кожа. Такие участки, как внутренняя поверхность бедер, промежность, шея, часто являются источниками чувственного наслаждения. Примерами редких, строго индивидуальных эрогенных зон могут служить области колена, гребешка подвздошной кости, левой (только левой!) паховой складки, участков подошв, ладоней и т.д. Эрогенными зонами считаются губы и язык. В дополнение к сенсорным сигналам поцелуй — это еще и выражение .интимной близости, символизирующее страсть и желание (например, «французский поцелуй», когда язык одного партнера проникает в рот другого). Еще одна форма эротического возбуждения — орогенитальный контакт, когда один из партнеров возбуждает половые органы другого губами и языком.

Потенциальной эрогенной зоной выступают анальное отверстие, прямая кишка и ягодицы. Поскольку анус очень чувствителен к прикосновению, некоторые партнеры во время сексуальной активности вводят палец, какой-либо предмет или половой член в анальное отверстие. Совокупление через анус зачастую рассматривается как явление, присущее в основном гомосексуалам. Однако цифры говорят о том, что данный вариант контакта чаще встречается у смешанных пар, более того, многие гомосексуалы не практикуют этот вид сексуального поведения. У некоторых народов символом сексуальности женщины служат ягодицы, как в нашем обществе — грудь. В довольно частых случаях шлепки по ягодицам вызывают сильное возбуждение у обоих полов, и дело здесь не в «садизме» или «мазохизме», просто ягодицы требуют более «жестокого»обращения, чем грудь, из-за своего строения. Эрогенными зонами могут служить и другие участки тела. Например, волосы: многим доставляет удовольствие гладить друг друга по волосам. Сексуальное возбуждение можно вызвать покусывая мочку уха, лаская лицо пли прикасаясь к кончикам пальцев. В общем, недаром Штекель говорил, что лечение половой холодности — это «путешествие, предпринимаемое для открытий в области эрогенных зон».

Однако в большинстве случаев тактильное раздражение эрогенных зон вызывает половое возбуждение лишь при наличии психоэротнческои настроенности. Прикосновение к эрогенным зонам любимого и нелюбимою человека вызывает далеко не одинаковое действие.

Источник: Сексологическая энциклопедия на Gufo.me

---

Эрогенные зоны: от чего мы возбуждаемся?

Для своего партнера только вы являетесь тем самым экскурсоводом. Не бойтесь направлять избранника(-цу) туда, куда нужно руками или словами. Забудьте девиз «догадайся, как я хочу», даже если вы знаете друг друга уже много лет.

Мужчины, как и женщины, часто думают, что гениталии — единственная область, которую нужно стимулировать. Нет и еще раз нет. К вашему вниманию рейтинг самых топовых мужских и женских эрогенных зон.

Женские эрогенные зоны

Уши. Мочки ушей восприимчивы к поцелуям и действуют на слабый пол возбуждающе, особенно если за них слегка потянуть губами. По женскому телу сразу пробегают «мурашки».

Шея и зона декольте. Женщина моментально закрывает глаза, если ее целуют в шею или одаривают ласками грудь. Это самые запоминающиеся эротические сцены любого романтического фильма. И действительно, после прикосновений к этим частям тела, проходит трепет по всему женскому телу.

Особенно восприимчивы к прикосновениям соски (однако не у всех это вызывает приятные ощущения). Для усиления остроты ощущений их можно покусывать и сжимать. Только не переусердствуйте. Маммологи отмечают, что молочные железы — нежная зона и частая травматизация может привести к возникновению опухолей.

Клитор и малые половые губы. По статистике, клитор лидирует среди женских эрогенных зон. Восприимчивой к стимуляции является головка клитора, однако приятных ощущений может и не быть. 

Марина Кучина, гинеколог-эндокринолог “ОН Клиник” отмечает:

Если диагностирована аноргазмия (неспособность получать оргазм), поможет пластика клитора. Чем больше его капюшон (складка над клитором) и чем меньше данный эрогенный орган, тем ниже его чувствительность. Все можно исправить инъекциями гиалуроновой кислоты, которые не принесут дискомфорта и помогут женщине чувствовать себя увереннее.

Большинству женщин нужна постепенная и ритмичная стимуляция. Это объясняется тем, что главная женская эрогенная зона обладает высокой чувствительностью. И сильные прикосновения могут быть неприятными. Естественно, стимулировать данную зону нужно с соблюдением всех правил гигиены (санация ротовой полости, тщательно вымытые руки).

Что касается влагалища, то наиболее чувствительны вход и внешняя часть. Они первыми реагируют на прикосновения и фрикции, совершаемые во время полового акта.

Спина, стопы и «пятая» точка. В женском теле, самая аппетитная на мужской взгляд — это попа.  А вот область спины, я бы сказала, перенасыщена нервными окончаниями и есть, где разгуляться мужским рукам и губам. Самые чувствительные — область ключиц и поясницы.

По поводу стоп скажу, что не каждому мужчине приятно целовать женские ножки, особенно если нет возможности принять душ. И не каждая женщина чувствует себя во время этого процесса расслабленно. Зачастую она переживает о запахе, исходящем от ног и о загрубевшей коже на пятках.

В завершение, как женщина скажу, что «пульт управления» эрогенными женскими зонами находится у мужчины, которого женщина выбрала для близости. Психологи называют это психо-эротической зависимостью. Если мужчина нравится, возбуждение усиливается при стимуляции одних и тех же эрогенных зон, не нравится — некоторые просто «отключаются».

По данным американских исследований, даже на самой незначительной эрогенной зоне (область рук, голеней и предплечий) женщина может получить эротическое удовольствие только по причине искренней симпатии к партнеру. Ошибочно считать, что охват всех эрогенных женских зон, особенно точки G, во время секса принесет мужчине желаемый результат. Женское тело — не музыкальный инструмент, сильные удары по которому заставят его играть еще громче.

Мужские эрогенные зоны

Женщины слепо верят, что у мужчины одна эрогенная зона, которая находится между ног. Однако половой орган не единственное место на теле мужчины, которое может вызвать возбуждение.

Урологи говорят, что достигнуть эрекции сильному полу помогают зоны с повышенной чувствительностью — внутренняя поверхность бедра и предплечья, мошонка, яички, мужская «пятая» точка. Больше всего чувствительность увеличивают губы и язык.

Сексологи советуют уделять время исследованию (ласкам) мужского лица. Нежная область висков и заушной зоны также чувствительны к прикосновениям. Но помните: у некоторых мужчин воздействие на эти части лица вызывает ощущение щекотки. Чтобы этого не случилось, движения (нажатия, поглаживания, поцелуи) должны быть более сильными и настойчивыми.

В отличие от женской груди, мужские молочные железы менее восприимчивы к прикосновениям, но оставлять эту часть тела без внимания тоже нельзя. Это, так сказать, аперитив к основному блюду.

Внимание заслуживает и нижняя часть мужского живота. Ученые доказали, что стимуляция этой части тела в 8 из 10 случаев приводит к эрекции.

Ну и, конечно, сам пенис — лидер среди всех мужских эрогенных зон. Стимулировать можно как головку, так и уздечку головки. Урологи отмечают, что наивысший пик возбуждения происходит во время орального секса, когда мужской орган получает “массаж” по всей длине.

Пользуйтесь картой эрогенных зон и открывайте новые маршруты!

Жду ваши письма!

ГЛАВА 3 Эрогенные зоны. Техника современного секса

ГЛАВА 3

Эрогенные зоны

Разговор, которые велся до этой главы, освещал вопросы в общем, и только с этой главы начинается обсуждение конкретных вопросов степени женской страсти, того, как выражается страсть и как ее возбудить. В этой главе все нормальные люди могут узнать себя.

Вначале рассмотрим все основные чувственные (эрогенные) места, которые имеются на теле женщины и которые стимулируют желание при сопрокосновении мужских губ, рук или члена. Можно сказать, что все женское тело является областью сексуального возбуждения, когда его нежно ласкают мужские руки. Уж только одно ощущение на своем теле ласкающих рук любовника вызывают чувство наслаждения у большинства женщин. Это чувство усиливается до предела, если ласкают некоторые, особенно чувствительные места, например — уши, щеки, рот, шею, плечи, грудь, талию, живот, бедра, половые органы, ноги. Само прикосновение мужских рук к этим местам вызывают приятную реакцию.

Но ласка руками ничто по сравнению с тем, что можно добиться при ласкании ртом, губами, языком. Ухо всегда чувствительно и легко реагирует на ласки. Когда язык касается уха или забирается внутрь, когда губы прижимаются к уху, когда губы, зубы или язык играют с мочкой уха, все это вызывает у женщины огромное желание, у нее даже затрудняется дыхание. Женщины, легко реагирующие на ласкание уха, относятся к легко возбудимому типу женщин. Быстрое появление желания является верным признаком быстровозбудимой и очень страстной женщины, для удовлетворения которое требуется достаточно длительный период времени.

Однако, некоторые женщины могут какое-то время сопротивляться попыткам ласкания уха.

По мере усиления чувства наслаждения до определенного предела тело женщины подобного типа покрывается «гусиной кожей». Под действием чувства у женщины появляется желание слиться с партнером с страстном поцелуе. Она отнимает ухо, сразу же поворачивает рот и подставляет его своему партнеру. Можно считать, что такой тип женщин является медленно возбудимым, хотя это не означает, что они менее страстны, чем другие. Просто их желания не проявляются так быстро, как у вышеописанных женщин.

Последний тип женщин не всегда сразу откликается на ласку уха. Может пройти минута, прежде чем найдется чувствительное место или соответствующая манера ласкания уха, для того, чтобы получить желаемую реакцию. В этом случае тепло дыхания проникает глубоко в чувственную область и усиливает ее чувственность. Но бывают случаи, когда даже женщина не сопротивляется, но этот вид ласки не достигает цели.

Это следует подчеркнуть, так как большинство мужчин ожидает немедленной реакции на свои действия. Если, например, они начинают любовную игру с женским ухом, а их партнерша не реагирует, то, считая это место нечувствительным, мужчина начинает искать другое чувствительное место. Этого делать не следует, так как соответствующая любовная игра с ухом женщины и близлежащими областями являются одним из вариантов любовной игры и, в конце концов, всегда содействуют возбуждению женщины. Этим не следует пренебрегать.

Другим участком женского тела, так же как и ухо, способствующим развитию женского чувства, является область шеи. Наиболее чувствительная часть шеи — область от плеча до уха, от плеча до середины шеи на спине. Горло, область, к нему непосредственно прилежащая, и места вдоль шеи не так чувствительны, как над имеющейся там впадиной. Женщина реагирует на поцелуи или легкое прикосновение языком в указанных чувственных местах шеи точно также, как она реагировала бы при ласкании уха.

Способы, используемые для усиления чувствительности — те же самые. Плечо имеет такие чувствительные места, которые должны определиться экспериментально, поскольку все плечо не является чувствительной областью. Тем не менее, плечо имеет очень чувствительные места, такие же, как и шея.

Мы все знаем, что губы и рот, также как клитор и влагалище, всегда усиливают страсть, даже если другие места не реагируют на ласки. Следовательно, поцелуй — важнейший фактор в любовной игре, и тот, кто не использует его, разумеется, плохой любовник. Это верно и важно для каждого момента любовной игры, а также и при половых сношениях, если положение партнера это позволяет.

Имеются различные типы поцелуев. Обычная голливудская картина рта с полуоткрытыми губами хоть и выглядит приятно, не представляет собой самый привлекательный поцелуй для большинства женщин.

Некоторые женщины предпочитают целовать внутренние части губ и любят, когда их целуют таким образом. Это пылкий, влажный, передающий волнение поцелуй. Другие женщины мало целуют сами и предпочитают, чтобы их целовали. При этом они прерывают дыхание, чтобы дать возможность сосать их губы.

Другие испытывают наслаждение, когда их целуют с нижнюю губу, при этом их нижняя губа захватывается губами партнера, который сосет ее и касается ее языком. Для разнообразия мужчина может вернуться к верхней губе, но в любом случае — для таких поцелуев используется только одна из губ женщины.

Имеются женщины, которые испытывают наслаждение, когда рот мужчины захватывает обе губы, слегка обсасывает их, щекоча языком.

Имеются женщины, которые предпочитают обычный тип поцелуя: целоваться и быть целованной только внешней стороной губ, прижатой к губам партнера. Этот поцелуй принимают только женщины, которые предпочитают только любовный поцелуй, и, кроме того, он широко применяется между родственниками.

Высшей интимной формой поцелуя, популярной среди 50% женщин и среди 80% страстно любящих женщин, является так называемый французский поцелуй или «поцелуй души», как называют его французы. В этом случае об влюбленных целуются открытыми ртами, двигая языками во рту друг друга. Иногда один из партнеров захватывает язык другого и держит его во рту. Так как последний тип поцелуя стал стандартными для большинства пар во Франции и в Европе, то имеет смысл просто рекомендовать его, не описывая словами. Правда, есть женщины, которые не находят большого удовольствия в «поцелуе души», но есть и такие, которые раскрывают губы, как только мужчина пытается проникнуть языком внутрь рта. Женщина должна выбрать тот тип поцелуя, который ей больше всего нравится.

Можно смело сказать, что большая часть женщин предпочитает, чтобы партнер был мягким и нежным, таким же, как их поцелуи, но есть и такие женщины, которым нравятся очень сильные, до боли и до синяков, поцелуи и объятия, такие, чтобы «захватывало дух».

Бывает, что женщины со спокойным темпераментом предпочитают сильные объятия, но нежные поцелуи.

Наиболее приемлемая техника поцелуя и объятия должна быть выбрана мужчиной. Причем, как уже говорилось, эта техника для каждой женщины строго индивидуальна. Мужчина должен выяснить, что предпочитает его партнерша. Страстный темперамент женщины совсем не означает, что эту женщину привлекает грубость. Нередко бывает совсем наоборот. Вне зависимости от того, какие действия предпочитает женщина. Она никогда не возражает против нежности.

Одной из наиболее восприимчивых эрогенных зон является грудь. Чувствительность сосков груди зачастую такова, что может привести многих женщин и девушек в состояние непреодолимого желания. Размер груди не имеет никакого значения для реакции. Женщина и с плоской грудью может реагировать также остро, как и полногрудая. Однако чувствительность груди для каждой женщины глубоко индивидуальна.

Некоторые женщины испытывают трепет половых органов, когда сосок груди берется ртом партнера, в то время, как другие при этом не испытывают никаких ощущений, кроме теплоты. Величина сосков тоже не влияет на чувствительность. В любом случае ласкание и массаж сосков приятен каждой женщине. Исходя из средней реакции можно сказать, что чувствительность груди изменяется от приятного ощущения тепла без страсти до интенсивного ощущения возбуждения и желания половой близости. Грудь восприимчива к ласке губ, но гораздо большее возбуждение возникает при поцелуе груди. В основном, эмоции женщины настолько сильны, что она начинает дрожать, дыхание ее становится прерывистым, и очень быстро возникает желание. Такое ее состояние и закрытые глаза говорят, что женщина охвачена сильным половым чувством.

Реакция многих женщин выражается также в некотором содрогании, которое охватывает все ее тело с головы до ног. Часто, если женщина соответственно настроена, подобное состояние ее вызывают очень быстро просто поцелуи в грудь.

Другая группа женщин реагирует на ласку груди внешне более спокойно, закрывая глаза и глубоко и медленно дыша, без содрогания всего тела.

Возбуждение наслаждения соизмеримо сильнее у первой группы, тем не менее, интенсивность выше у последней.

В любом случае, оба эти типа женщин легко возбудимы, хотя из этого не следует, что женщины второй группы могут быть такими же экспрессивными при половом сношении, как и женщины первой группы.

Действительно, многие женщины, которые охватывает дрожь, когда соски их груди берут в рот, на самом деле спокойны при половом сношении и сильно реагируют только на непосредственное возбуждение половых органов.

До сих пор речь шла об очень страстных женщинах. Большинство же женщин испытывают слабое возбуждение, когда ласкают и целуют грудь. Иногда это возбуждение достигает половых органов, если женщина находится в соответствующем настроении, но чаще — нет. По крайней мере, что касается таких женщин, то ласка груди иногда не вызывает сильных эмоций, и не является таким сильнодействующим фактором в создании страстного возбуждения, как ласка рта или уха. Большинство женщин этой группы обладают однократным оргазмом, они способны на один или два оргазма, но вообще их возможности могут быть развиты. Примерно одна четверть женщин этой группы способна к многочисленным оргазмам и к клиторному возбуждению, которые неизмеримо сильнее, чем возбуждение, вызванное ласканием груди.

Следующей возбудимой зоной является талия, которая особенно восприимчива к ласкам прикосновением рта, и большая область над бедрами. При прикосновении рта, поцелуях или поглаживании языком возникают возбуждения в половых органах. На этот вид ласки почти все женщины реагируют одинаково.

Пах непосредственно прилегает к половым органам и чувствительность его повышена при прикосновении рук или ртом. Странно, но несмотря на близость паха к половым органам, волнение, возникающее при контакте с ним, не так велико, как при ласке груди женщины, которая более чувствительна, чем пах.

Правда, если женщина совсем не чувствительна к ласке груди, то у нее паховая область дает различные возможности для стимулирования ее чувствительности. Мы сейчас не будем рассматривать внутреннюю и внешнюю область половых органов, эта область требует особого рассмотрения, так как является важнейшей областью при возбуждении.

Заслуживает рассмотрения, с точки зрения возбуждения, внутренняя сторона бедер и область выше колен.

Внутренняя сторона бедер особенно реагирует на ласку рукой и небыстрое прикосновение языка, пробегающего от колен до паха, после чего возникает сильное возбуждение у обоих партнеров.

Что касается сферы непосредственно выше колен, то странно, но тем не менее достоверно, что очень многие нормальные женщины получают большую степень наслаждения, когда эта сфера продолжительно сдавливается руками. При этом испытывается более сильное возбуждение чем при поцелуях рта, груди и ушей, выполняемых комбинированно. Этот вид ласки оказывается достаточным для возбуждения желания к половым сношениям. Зачастую, женщина, обладающая такой особенностью, бывает, как ни странно, очень пассивна во время полового акта. Интересно, что ягодица, так же как и нога ниже колен, не является зоной легкого возбуждения в том случае, если партнеры находятся в постели.

В конце концов, очевидно, любой мужчина, имеющий достаточные связи или одну продолжительную связь, должен расширить свои знания, касающиеся сложной и разнообразной сексуальной натуры женщины. Такие знания ни в коем случае не следует получать, задавая вопросы самим женщинам, так как она не знает — что в ней обычно, а что не обычно, и может не знать, какие существенные сведения о себе она может сообщить.

Приведя несколько комбинаций, видно, что некоторые женщины возбуждаются при поцелуях в засос, некоторые — нет, что грудь некоторых женщин очень чувствительна и они легко возбуждаются при ласкании груди, другие — нет, что некоторые женщины с повышенной чувствительностью груди — очень подвижны во время полового акта.

Таким образом, существует несколько возможностей, но женщины, хоть и различны по своей конструкции и возможностям, но в обычных случаях — совершенно нормальны.

Переходим к наружным половым органам.

Наиболее подвержены половому возбуждению — клитор, область вокруг губ и вход во влагалище. Причем, из всех перечисленных областей наиболее важным органом для возбуждения страстей и сексуального удовлетворения является клитор. Он наиболее важен еще и потому, что если все остальные зоны не чувствительны к возбуждению, то он может не только возбуждать желание, но и вызвать оргазм женщины. Ни один мужчина не может считаться квалифицированным партнером, если он не знаком с особенностями этого маленького, но могущественного органа.

Среди медиков существует различное мнение о роли и значении клитора. Одни считают, так же как и автор, что клитор является органом, наиболее подверженным сексуальному возбуждению во влагалище и прилегающей к нему зоне, а также возбуждению внутренней области влагалища, включая шейку матки и свод, вызывая оргазм.

Многие среди авторов заходят так далеко, что утверждают, что любые женщины, нечувствительные в этих местах — импотентны, то есть не способны к оргазму. Мы хотели бы остановится на этом более подробно, так как женщины, знакомясь с подобным текстом, могут прийти к выводу, что у них имеются какие-то сексуальные нарушения в половой сфере.

К сожалению, имеется достаточно фактов, выводящих женщину из равновесия, не говоря уже о литературе такого рода.

Существует много теорий, считающих, что женщины, испытывающие оргазм только при раздражении клитора, аномальны. Автор опровергает эту теорию, основываясь на многолетнем опыте и наблюдениях, и твердо зная, что таких «аномальных» женщины довольно много и что они абсолютно нормальны в половых отношениях.

Итак, природа оргазма имеет различный характер у этих двух видов женщин как это хорошо будет объяснено в следующей главе.

Как правило, когда женщина чувствительна в области влагалища, грудь чувствительна пропорционально, тогда как грудь другого типа женщин обычно не чувствительна. Мы знаем, что женщины никогда не могут возбудиться, трогая за сосок или грудь. Поэтому можно смело сказать, не огорчая любой тип женщин, что совершенно нормальным состоянием является чувствительность только в зоне клитора и больше нигде. Также совершенно нормально, но менее, высокая чувствительность во всей наружной влагалищной зоне.

Когда читатель хорошо познакомится с другими сексуальными различиями женщин, которые будут описаны, он поймет, почему различия в чувствительности половых органов не являются удивительными, а наоборот, присущи женщинам в силу различных индивидуальных факторов строения их половых органов и различных по своему характеру половой возбудимости.

Распространенное мнение, что все молодые женщины занимаются мастурбацией, подвергается сомнению. Это мнение в действительности целиком зависит от характера сведений. Цифры, собранные в госпиталях, весьма вероятно покажут высокий процент молодых девушек, занимающихся мастурбацией, в особенности из числа тех пациентов, которые страдают различными формами сексуальных нервных расстройств. В это же время подобные исследования, проведенные в женских колледжах, так же выявили высокий процент таких девушек, так как девушки-студентки более легко возбудимы, чем девушки-работницы, целый день занятые трудом. При глубоком анализе всегда принимается во внимание, учится ли девушка в школе или университете, или в специальных женских закрытых заведениях.

Смешанные колледжи показали наиболее низкий процент девушек, занимающихся мастурбацией, чем закрытые школы, так как в смешанных школах девушки имеют больше возможности избавиться от половой энергии. Однако, так как закрытые женские колледжи гораздо более популярны и их неизмеримо больше, чем смешанных учебных заведений, то справедливо утверждать, что большинство девушек занимается добрачной мастурбацией. В любом случае, однако, если мы проведем сравнение между юношами и девушками, то привычки подобного рода связаны у них с определенными возрастами.

Если у девушек занятия мастурбацией начинаются в среднем в 16-17 лет, то у юношей подобные привычки начинаются гораздо раньше в 12-14 лет, то есть задолго до того, как у них устанавливаются устойчивые связи с девушками. Другими словами, юноши начинают входить в мир секса в таком возрасте, когда в силу своей юности, они еще совсем не приспособлены к этому, в то время, как девушки 16-18 лет и старше уже достигают половой зрелости, близкой к нормальному взрослому состоянию, и могут относиться к этому вопросу как взрослые женщины.

Следовательно, когда речь идет о добрачной мастурбации девушек, то не следует считать, что у девушек данные привычки развиваются в таком же возрасте, как и у юношей.

Так как чаще всего наиболее чувствительной областью возбуждения является клитор, давайте рассмотрим его функции при половом акте. Клитор — это небольшой, выступающий клинообразный орган, имеющий в среднем от 3/4 дюйма до одного дюйма. Большая часть клитора спрятана под поверхностью наружных половых губ женщины, и только небольшой кончик (головка), примерно в одну восьмую дюйма шириной, выступает над поверхностью, приблизительно в районе малых губ. Когда женщина не возбуждена, этот орган мягкий и нечувствительный. Кончик(головка) клитора склонен и почти исчезает под кожей. Если даже знать точное его местонахождение, то, прощупывая это место пальцем, клитор можно вообще не заметить. Удивительно, но большее количество мужчин и женщин не имеют представления о существовании клитора, и без сомнения — даже многие из тех, кто о нем слышал, совершенно не знают его точное местонахождение.

Как только женщина возбуждается, клитор возбуждается тоже и теряет свою обычную мягкость и гибкость. У возбужденной женщины он находится в состоянии эрекции точно так же, как мужской половой член у возбужденного мужчины. Головка клитора может быть отчетливо ощутима и почти весь орган может быть виден вдоль поверхности половых органов.

Касание возбужденного клитора обычно доставляет женщине огромное наслаждение. В конечном счете, это самое острое и изысканное из всех ощущений, испытываемых при оргазме. В противоположность всем чувствительным (эрогенным) органам, которые всегда хорошо видны и ощутимы, клитор можно определить при надавливании совершенно определенной точки. Если муж затрудняется в определении места расположения клитора, то ему рекомендуется немедленно подвергнуть жену осмотру. Возможно, что по различным причинам сразу определить место расположения клитора сразу не удается, оно должно быть определено при добрачном медицинском обследовании — по мнению автора.

Однако, даже при нормальных условиях нетрудно понять, почему так много мужчин и женщин не имеют понятия о существовании этого важного органа. Дело в том, что большинство мужчин приближается к половым органам женщин, прежде чем она достаточно возбуждена предварительной любовной игрой, и клитор у нее не находится в состоянии эрекции, почти не прощупывается и не виден. Надо сказать, что в этом случае, когда клитор незначительно выступает над поверхностью, он может остаться незамеченным, даже находясь в состоянии эрекции, так как большинство мужчин сосредотачивают все свое внимание на районе входа во влагалище.

Кроме того, несмотря на большую чувствительность, клитор постоянно требует хотя бы кратковременного нежного массажирования не только для того, чтобы возникло состояние эрекции, но и после — для дальнейшего развития крайней степени возбуждения у женщины.

Не противоестественно и то, что часто мужчины, точно зная место расположения клитора и его свойства и пытаясь возбудить его, не встречают немедленной ответной реакции и, предполагая, что женщины нечувствительны в этой области, совершенно отказываются от возбуждения этой зоны как эрогенной.

И для мужчины и для женщины, которые совершенно незнакомы со спецификой половой жизни, и даже никогда не слышали о существовании клитора, существуют специальные курсы.

Можно сказать, что примерно 40%, если не больше, женщин испытывают возбуждение и оргазм только при раздражении клитора. Надо сказать, что вся область влагалища у этого типа женщин совершенно нечувствительна. Очень часто возникают случаи так называемой несовместимости у супругов. В основном, такие случаи возникают из-за оплошности мужчин, которые не могут управлять и сдерживать оргазм. У женщин в данных случаях сначала периодически возникает чувство неудовлетворенности и ненаступления оргазма, что в дальнейшем ведет вообще к прекращению состояния оргазма.

К третьему типу женщин относятся женщины с так называемой средней чувствительностью. У этих женщин эрогенной зоной является вся область наружных половых органов, не считая клитора.

У этого типа женщин оргазм наступает вне зависимости от того, происходит контакт клитора с пальцем, членом или нет. Причем, оргазм наступает довольно быстро, с неистовыми телодвижениями и с возбуждением, распространяющимися по всей поверхности половых органов. Эти неистовые движения еще больше усиливаются при проникновении во влагалище, при нажатии члена на клитор, и при усиленном воздействии на всю область внешних половых органов, как в клиторной зоне, так и в других зонах.

При половых сношениях с женщинами такого типа желательно, чтобы половой член по возможности сгибался и контактировал с клитором и другими зонами внешних половых органов. При этом мужчина может не контролировать наступление своего оргазма в течение длительного времени, а вполне достаточно незначительной задержки, чтобы женщина достигла кульминационной точки возбуждения и чтобы состояние оргазма наступило у обоих одновременно. Даже если у мужчины оргазм наступит несколько раньше, то продолжая взаимное телосближение члена в течение непродолжительного времени, мужчина может добиться оргазма у женщины.

Женщины указанного типа и темпераментна обычно предпочитают неистовых мужчин, устойчивых в своих привычках, сильных, со средней величиной члена. Причем, такого типа мужчины обычно получают удовлетворение и удовлетворяют женщину обычным способом, не думая о возбуждении клитора.

Вообще, женщины этого типа могут испытывать оргазм больше, чем один раз, но при умелом обращении. Мужчины указанного типа, естественно, больше всего думают о собственном наслаждении, а не о женщине. Несмотря на все, женщины стремятся к таким партнерам, им нравятся их широкая грудь, крепкие руки. Они полагают, что мужчины сильные, мускулистые могут вести себя только подобным образом, то есть как неистовые партнеры. В результате же такие мужчины после нескольких встреч вызывают неприязнь к половому акту у многих женщин.

К последнему типу женщин относятся женщины с так называемой высокой чувствительностью. Эти женщины имеют высокую чувствительность во всей области половых органов. Эти женщины имеют и такое устройство нервной системы, что они гораздо быстрее и интенсивнее реагируют на сексуальное возбуждение, чем большинство обычных женщин, у которых все возбудимые нервные центры находятся в клиторной зоне и не простираются дальше входа во влагалище.

У последнего типа женщин кроме высокой чувствительности в области клитора очень чувствительны районы малых гул, смежные с ним районы, вход во влагалище, шейка матки и даже свод матки. Любой контакт с перечисленными сферами рукой или членом приводит женщину к сильнейшему возбуждению к оргазму без всякого касания или трения клиторной зоны.

Казалось бы, что такого рода женщины так легко возбудимы и достигают состояния оргазма, что удовлетворить их — самое простое дело. Однако, тут имеются особенности. Сам ее оргазм может быть очень длительным, может требовать много времени для того, чтобы она была полностью удовлетворена. Если у партнера не хватает самообладания и сдержанности, то она будет очень страдать. Очень может быть, что даже, когда муж имеет самые лучшие намерения, то он все равно не может продлить свой оргазм достаточно длительное время.

У женщин может возникнуть непреодолимое желание, чтобы ее муж ласкал ее половые органы губами или языком, но она может опасаться, что это может шокировать мужа. Как правило, у всех высокочувствительных женщин возникают такого рода желания.

Таким образом, вне зависимости от темперамента, у супругов может иметь место половая несовместимость.

Итак, мы рассмотрели все эрогенные зоны и различные степени их чувствительности. Мы не обсуждали чисто индивидуальные особенности физиологии женщин, а только общие черты.

Теперь необходимо обсудить сексуальные темперамент женщин и их реакцию на предварительную любовную игру (прелюдию).

Эрогенные зоны у мужчин:

◊ головка полового члена

◊ менее возбудима мошонка

◊ половое возбуждение возникает также при смещении кожи полового члена и давлении на корень

Эрогенные зоны у женщин: (стандартизированный вариант)

◊ клитор

◊ малые половые губы

◊ влагалище

◊ молочные железы

◊ губы, ротовая полость

◊ шея

◊ «кошачье место»

◊ кожа внутренней поверхности бёдер

◊ поясница

◊ крестец

◊ ягодицы и др.

Напомню, что эрогенные зоны весьма вариабельны, специфичны и высоко избирательны для каждой женщины!

Эрогенная зона- Клитор

Эротическая чувствительность клитора высоко избирательна! – одни женщины эротически реагируют на ритмичное давление, оказываемое на всю область клитора, другие- только на медленные штриховые раздражения тела клитора, третьи- на быстрое сильное ритмичное давление на тело или головку клитора с подтягиванием её вверх или прижатием к лобковой кости. У многих женщин стимуляция клитора вызывает эротическую реакцию только в том случаи, когда этому предшествует общие ласки, повышающие половую возбудимость.

Раздражается клитор различными способами: руками и ртом при предварительных ласках и петтинге ( петтинг- вызывание оргазма совместными ласками без полового контакта), мужским половым членом при половом акте.

Эрогенная зона- малые половые губы

Поскольку, анатомически малые половые губы пронизаны мышечными клетками (т. е. имеют свойство эластичности), содержат в себе густую венозную сеть, также пещеристые тела расположены и в области малых половых губ и малые половые губы богато снабжены нервными окончаниями, что делает их весьма чувствительными к внешним раздражениям→ то можно говорить о некоторой эрективности.

Эрогенная зона- влагалище

Эротическая чувствительность влагалища также подвержена значительным индивидуальным вариациям. У большинства женщин весьма чувствительны- вход (преддверие) и наружная треть влагалища→ эти участки реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения, обычно возникающие при фрикциях (фрикции- трения полового члена о стенки влагалища). У большинства женщин передняя стенка влагалища более чувствительна, чем задняя.

«Зона S» — высоковозбудимая зона влагалища. Для её стимуляции требуется глубокое ритмичное давление на переднюю стенку наружной четверти влагалища и лежащие за ней ткани с прижатием стенки влагалища к внутренней поверхности лобковой кости.

Эрогенная зона- молочные железы

Молочные железы- являются мощными эрогенными зонами. Ручной контакт с ними возбуждающе действует на мужчин. Имеется даже перверситет- coitus intra mammorum (половое сношение между грудями). В «Камасутре» и «Анамгаранде» этот вид коитуса- нарвасадата- рекомендуется для полового сношения после перерыва в тех случаях, когда партнёры хотят избежать беременности.

Во время полового акта у многих женщин отмечается нагрубание молочных желёз (фаза тумесценции), усиливается чёткость венозного рисунка.

Соски и ареолы- являются мощной эрогенной зоной.

Раздражение сосков достигается различными способами: руками (разминание, потягивания), ртом (сосание, лизание) и glandis penis. Van de Velde считал, что эрекция сосков, аналогичная эрекции мужского полового члена и женского клитора, ещё более усиливает эротическое воздействие. Максимум возбуждения получается при одновременном раздражении клитора и сосков.

эрогенных зон для женщин и способы их использования

Когда дело доходит до секса, большинство из нас знает об очевидных зонах удовольствия для мужчин и женщин (клитор, кто-нибудь?). Это те области, о которых вы узнаете в сексе или в книге о половом созревании, которую мама дала вам в средней школе. Но на самом деле есть много других частей тела, которые могут быть задействованы в сексе и прелюдии помимо этих нескольких ключевых точек. Вы когда-нибудь испытывали такое восхитительное ощущение покалывания, когда партнер целует вас в шею вверх и вниз? Это потому, что шея — это так называемая эрогенная зона.Если вы ищете больше способов оживить спальню, ознакомьтесь с нашим руководством по всем неиспользованным зонам удовольствия, которые вы упускали.

«Эрогенная зона»: где я слышал это раньше?

Если вы наблюдаете за ситкомами, возможно, вы слышали термин «эрогенная зона» раньше. Помните тот эпизод « друзей» , когда Моника объясняет Чендлеру семь женских эрогенных зон? Кто мог забыть славное «СЕМЬ, СЕМЬ, СЕМЬ!» — газм, которым она добивает?

Еще один запоминающийся клип — третий эпизод пятого сезона Как я встретил вашу маму, с записной книжкой на тему «Робин 101. Утверждение Теда о том, что растирание левого колена Робин действительно помогает ей, оказывается неверным, но на самом деле колено может быть эрогенной зоной!

Определение эрогенной зоны

Если вам интересно, как левое колено может быть сексуальным, ответ довольно прост. Любая часть тела может быть эрогенной зоной. Эрогенная зона — это область тела с повышенной чувствительностью, которая может вызывать сексуальную реакцию при стимуляции. Эрогенные зоны особенно чувствительны из-за скопления в них нервных окончаний.

График эрогенных зон

Теперь, когда вы знаете, что такое эрогенная зона, вам может быть интересно, где вы можете найти свою. И вам должно быть любопытно! Взгляните на нашу таблицу ниже, чтобы узнать о некоторых из самых удивительных эрогенных зон для женщин.

10 лучших женских эрогенных зон

Помимо обычных подозреваемых, вот наш список лучших эрогенных зон для женщин, которые стоит попробовать, а также советы по их стимуляции.

Эрогенные зоны, о которых вы, возможно, слышали…

На собственном опыте вы, вероятно, обнаружили, насколько чувствительными могут быть эти области при стимуляции со стороны партнера.

1. Ваши уши

Ваши уши содержат внутри сотни сенсорных рецепторов, а внешняя кожа также очень чувствительна. По этой причине при стимуляции ушей лучше соблюдать осторожность. Пусть ваш партнер слегка обведет внешнюю часть вашего уха, а затем подойдет, чтобы поцеловать и покусывать мочки уха.Вы можете также наслаждаться шепотом или мягким подуванием, чтобы вызвать ощущение покалывания и мурашек по коже.

2. Затылок

Большинство людей сосредотачиваются на горле, когда что-то нагревается, но затылок или задняя часть шеи — еще одна горячая зона. В зависимости от положения партнеру может быть сложно дотянуться губами до задней части шеи, но легкое прикосновение кончиком его пальцев может вызывать удивление. Они могут стимулировать чувствительные нервные окончания легкими ласками во время поцелуев и водить ногтями по задней части вашей шеи, вызывая покалывающую дрожь.

3. Задница

Возможно, это не слишком шокирует, но многие женщины автоматически игнорируют зад, если знают, что им не нравится анальная игра. Не сдавайся, пока не попробуешь! Не нужно уклоняться от спины только потому, что вы ассоциируете это с полным проникновением. Если ваш партнер будет ласкать внешнюю кожу или даже слегка потрогать пальцами, это отличный способ воспользоваться преимуществами многочисленных чувствительных нервных окончаний внутри вашего ануса. Некоторым женщинам даже нравится нежное лизание!

4.Ваши пальцы

Подумайте об этом: кончики пальцев — одна из самых чувствительных частей вашего тела. Хотя мы обычно не думаем о пальцах как о сексуальном, держаться за руки или мягко пощекотать кончики пальцев во время секса одновременно эротично и интимно. Чтобы сделать это еще лучше, ваш партнер может нежно посасывать каждый из ваших пальцев по одному. Здесь важно поддерживать зрительный контакт, чтобы в полной мере ощутить уделенное вам внимание.

5.Нижняя часть спины

Нервы в пояснице или крестце связаны с тазом, что делает эту область чувствительной к сексуальному возбуждению. Будь то легкое прикосновение или более сильное давление, многие женщины находят этот тип сенсорной игры привлекательным. Если вы хотите проявить творческий подход, попробуйте поэкспериментировать с температурой, используя кубик льда или грелку.

… И те, кого вы могли забыть

Так что, может быть, это было немного очевидно, но вы, вероятно, не ожидали этого! Вот еще несколько мест, которые обязательно стоит попробовать.

6. Внутренние запястья

Эта чувствительная точка импульса может быть отличным способом начать работу. Слегка погладьте кожу внутренней стороны запястья, чтобы заставить партнера двигаться, а позже это может перейти к поцелуям и мягкому облизыванию. Отчасти привлекательность этой зоны — это фактор «опасности»: ваш партнер взял на себя управление одной из ваших самых уязвимых областей.

7. Ваши подмышки

Правильно, подмышки — это эрогенная зона! Нет ничего лучше, чем легкое возбуждение, чтобы превратить действие из глупого в сексуальное.Подумайте о том, насколько чувствительна и щекочуща ваша подмышка — это можно перевести в сексуальную чувствительность. Начните с легкого прикосновения и постепенно переходите к более быстрым движениям. Ощущение, что вас пощекотали, но также и возбудило, может быть волнующим.

8. Ваша кожа головы

Кожа головы забита нервными окончаниями — только подумайте, как приятно, когда кто-то играет с вашими волосами. Во время поцелуя ваш партнер должен провести ногтями по вашим волосам и по коже головы, чтобы вызвать это ощущение покалывания. Сосредоточение внимания на затылке или задней части ушей при этом может быть очень горячим способом стимулировать сразу несколько эрогенных зон.

9. Ваш желудок

Это область, которой вы можете воспользоваться в одиночку или с партнером. Ключ к этой эрогенной зоне — дразнить. Это так близко к опасной зоне, что прикосновение к этой области действительно может способствовать притоку крови к вашему клитору и влагалищу. Легкие дразнящие прикосновения языком и кончиками пальцев вашего партнера — лучший способ стимулировать эту эрогенную зону, наряду с температурной игрой с использованием кубика льда или холодной мочалки.

10. Колени

Так же, как Тед утверждает о Робин в Как я встретил вашу маму, , когда ваш партнер стимулирует заднюю часть вашего колена, на самом деле может быть супер сексуально. Опять же, это связано с чувствительностью области и ее щекоткой. Попросите партнера помассировать ваши ноги во время прелюдии, уделяя особое внимание задней части вашего колена пальцами и языком.

Помимо обычных подозреваемых, вот наш список лучших эрогенных зон для женщин, которые стоит попробовать, а также советы по их стимуляции.

Как узнать, какая эрогенная зона вам понравится

Единственный способ выяснить, какие из ваших эрогенных зон наиболее чувствительны, — это попробовать их. Чувствительность варьируется от человека к человеку, и нет конкретного способа сказать, какие точки будут для вас лучше всего. Если вы чувствуете, что заблуждаетесь, не волнуйтесь! Мы выбрали несколько зон, с которыми вы можете начать поэкспериментировать, исходя из вашей личности и наиболее частого заказа напитков.

Женские эрогенные зоны vs.Мужские эрогенные зоны

Хотя в этом руководстве мы в основном ориентированы на женщин, оно может стать хорошей отправной точкой и для мужчин. Вне гениталий у мужчин и женщин фактически одни и те же эрогенные зоны. Точно так же, как женщины могут получать удовольствие за пределами клитора и влагалища, мужчины могут, хотите верьте, хотите нет, получать удовольствие от стимуляции, которая сосредоточена не только на пенисе.

При этом существует несколько очевидных различий, о которых было бы упущением не упомянуть, поскольку они считаются «окончательными» эрогенными зонами.У женщин основные эрогенные зоны состоят из сосков, клитора и точки G. У мужчин это головка, уздечка и простата. Какими бы хорошими ни были вторичные эрогенные зоны, большинству из нас все же нужно немного больше, чтобы пересечь финишную черту!

Часто задаваемые вопросы об эрогенных зонах для женщин

Если у вас все еще есть животрепещущие вопросы о том, как использовать свои эрогенные зоны, ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами ниже.

Сколько эрогенных зон на женском теле?

На самом деле не существует определенного количества эрогенных зон для женщин.В общем, существует от пяти до шести первичных эрогенных зон с любым количеством потенциальных вторичных зон. Области, упомянутые в приведенной выше таблице эрогенных зон, являются вторичными зонами, общими для большинства людей, но каждый человек индивидуален. Вы можете научиться находить удовольствие в новой части своего тела в зависимости от вашего опыта.

Какие зоны у женщины самые эрогенные?

Ваши самые эрогенные области — это те области, которые больше всего задействованы в половом акте, включая соски, клитор, точку G, шейку матки и отверстие влагалища.Самые эрогенные вторичные зоны меняются от человека к человеку. Вы узнаете, что вам нравится, только проверив вещи, так что вам решать, какие зоны у вас самые чувствительные!

Являются ли эрогенные зоны женских ступней?

Хотя мы не включили их в руководство, многие женщины находят стимуляцию ног приятным занятием. Опять же, это связано с чувством щекотки, которое может перейти в сексуальное возбуждение. Массаж ступней — хороший способ усилить кровоток и усилить чувство возбуждения.Вы даже можете попросить своего партнера нежно лизнуть вашу ступню и пальцы ног, но будьте осторожны! Для одних женщин ступни могут быть эрогенной зоной, а для других — слишком щекочущей.

Эксперименты с различными эрогенными зонами могут сделать секс более приятным и захватывающим для вас и вашего партнера. Хотя некоторые из этих областей могут показаться немного странными или авантюрными, вы никогда не узнаете, понравятся ли они вам, пока не попробуете! Следите за новостями, чтобы узнать больше советов и уловок следующего уровня от Рори.

Что это такое и как их стимулировать

Эрогенная зона — это любая область тела, к которой приятно прикасаться.Большинство людей сообщают, что эрогенные зоны вызывают сексуальное удовольствие, когда партнер прикасается к ним, особенно если они уже испытывают возбуждение.

Большинство людей считают гениталии и грудь эрогенными зонами, хотя многие другие части тела также могут вызывать сексуальное удовольствие.

Все люди разные. Эрогенная зона у одного человека может быть нейтральной у другого или даже к ней неприятно прикасаться. Разговор с партнером и эксперименты с тем, что работает, могут помочь парам найти эрогенные зоны друг друга.

Кроме того, некоторые люди сообщают, что испытывают сексуальное удовольствие от прикосновения к определенным эрогенным зонам другого человека. Это говорит о том, что эрогенные зоны человека могут распространяться на тело другого человека.

В этой статье мы обсудим различные области тела, которые люди могут считать эрогенными зонами, и способы их стимуляции.

Поделиться на Pinterest Хотя люди могут получать удовольствие от различных эрогенных зон, наиболее популярными являются грудь, губы и шея.

Эрогенные зоны сексуально приятно касаться. Человек может получать удовольствие от прикосновения к этим областям самостоятельно, но многие люди получают наибольшее удовольствие, когда к ним прикасается другой человек.

Ученые предложили ряд теорий об эрогенных зонах и о том, почему они приводят к такому удовольствию, но ни одно исследование не дало убедительных доказательств какой-либо конкретной теории.

Некоторые потенциальные причины, по которым эрогенные зоны могут быть приятными, включают тот факт, что:

• Они очень чувствительны либо потому, что у них больше нервных окончаний, либо потому, что люди не часто их касаются.
• Они обычно остаются закрытыми, что делает их менее доступными или более приятными для прикосновения.
• Они доставляют удовольствие партнеру прикосновения или сексуально привлекательны для партнера.

Некоторым людям нравится стимуляция эрогенных зон как часть секса или прелюдии, в то время как другие могут испытывать оргазм независимо от стимуляции эрогенных зон.

Любая область тела, к которой человеку нравится прикасаться или к которой прикасается, может быть эрогенной зоной. Фактически, исследование, проведенное в 2016 году с участием 704 участников, пришло к выводу, что все тело может быть эрогенной зоной.

Исследователи попросили участников заштриховать участки, к которым им или человеку противоположного пола было бы приятно прикоснуться. Хотя разные люди выбирали разные зоны, не было области тела, которую никто не считал бы эрогенной зоной.

В исследованиях, рассмотренных авторами статьи 2020 года, губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедер и уши неизменно возглавляли списки эрогенных зон.

Некоторые другие эрогенные зоны не так популярны, но все еще распространены.К ним относятся:

• плечи, бедра и бока
• руки и запястья
• локти
• голени
• икры
• щеки
• область под коленями
• пупок
плечи
• ступни
• виски и глаза
• предплечья
• пальцы ног

В исследовании 2016 года исследователи опросили 150 замужних женщин об их предпочтительных эрогенных зонах.Почти все участники (95,3%) сообщили о наличии эрогенных зон помимо гениталий.

Наиболее часто встречающиеся зоны, в порядке от наиболее распространенных к наименее частым, включали:

• грудь
• губы
• шею
• уши
• ягодицы

В исследовании приняли участие 12% участников. сообщили, что они могли испытать оргазм только от стимуляции этих зон.

Для многих женщин эрогенные зоны являются дополнением к сексуальной стимуляции, а не заменой. Стимуляция этих областей может быть очень эффективной прелюдией.

В статье 2013 года, в которой 793 человека спрашивали об их предпочтительных эрогенных зонах, было обнаружено, что следующие области имеют высокий рейтинг среди всех полов:

• рот и губы
• затылок на шее
• внутренняя поверхность бедра
• лобковая линия роста волос
• задняя часть шеи

Мужчины также оценили некоторые эрогенные зоны, включая поясницу и грудь, более высоко, чем женщины.

Для многих людей половые органы и окружающие их области являются эрогенными зонами. Однако стимуляция гениталий не всегда эротична, особенно когда человек не полностью возбужден.

Некоторые из наиболее распространенных генитальных эрогенных зон у женщин включают:

• клитор
• влагалище
• промежность

Мужчины высоко оценивают следующие генитальные эрогенные зоны:

• половой член
• 1
• мошонка
• промежность

Конкретная область гениталий, которую человек любит стимулировать или стимулировал, варьируется от человека к человеку.

Например, некоторым нравится стимуляция точки G, в то время как другие предпочитают стимуляцию определенных участков полового члена, таких как кончик.

Тип стимуляции, который предпочитает человек, варьируется в зависимости от предпочитаемых им эрогенных зон.

Некоторые люди предпочитают мягкую, тонкую стимуляцию, например, дуновение или легкие прикосновения. Другим нужна интенсивная, непрерывная стимуляция, например массирование или поглаживание.

Идеальная стимуляция может меняться в зависимости от того, насколько человек возбужден. Правильная стимуляция также варьируется от области к области и опыта к опыту.

Например, исследование 2016 года, в котором 150 женщин спрашивали о предпочтительном типе стимуляции, показало, что люди предпочитают оральную стимуляцию губ и что как ручная, так и оральная стимуляция эффективны для сосков. 1

использование секс-игрушек или других инструментов для стимуляции области, например, пощекотание пером или стимуляция с помощью фаллоимитатора или вибратора

Хотя некоторые эрогенные зоны очень распространены, не существует единой карты эрогенных зон, которую мог бы каждый человек могу одобрить. Все тела индивидуальны, и предпочтения человека могут меняться со временем, типом стимуляции или партнером.

Людям, заинтересованным в изучении эрогенных зон, следует поговорить со своими партнерами о том, что им нравится, а затем совместно изучить различные типы прикосновений.

31 самые горячие эрогенные зоны и способы их прикосновения

«Это идеальное место для исследования», — говорит Дэниел Сэйнт, основатель Нового общества здоровья (NSFW), частного клуба членов, проводящего регулярные семинары и мероприятия, посвященные безопасному изучению открытой любви, извращения. , и сексуальность.«Лизайте его, шлепайте, кусайте или массируйте. Основываясь на терпимости ваших партнеров, вы можете испытать множество сильных ощущений, исследуя эту эротическую зону ».

17. Анус

Ягодицы не для всех. Но для многих анус — серьезная горячая точка. «В анусе много чувствительных нервных окончаний, так что это может быть жарким и тяжелым местом для людей», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный ASSECT сексопатолог из Института интимности в Колорадо.

Тем не менее, то, что нравится одному человеку, может не включиться у другого, поэтому поиграйте с этим и посмотрите, что работает для вас.«Для некоторых людей это могло быть просто лаской снаружи ягодиц и края ануса», — говорит Скайлер. «Для некоторых это лизание, для некоторых — очень легкое проникновение, а для некоторых — полное проникновение». Просто помните: если вы хоть немного попробуете проникновение, не забудьте про смазку.

18. Ягодицы

Если вы изучали анальную игру и обнаружили, что она не для вас, это не значит, что ягодичная игра — как в случае с вашими настоящими щеками — запрещена.

Многие люди находят, что играть с их задницей, шлепать, массировать или просто уделять немного дополнительного внимания действительно захватывающим. По словам Наджара, пространство, где ягодица встречается с бедром, также является адской эрогенной зоной, с которой стоит поэкспериментировать.

19. Передняя стенка влагалища

Долгое время я думал, что брызги во время секса (также известные как женская эякуляция) были мифом. Такое случалось только с женщинами, у которых есть единороги и которые ели кексы на завтрак.Но все изменилось в первый же раз, когда я начал сквирт благодаря стимуляции той или иной эрогенной зоны.

«Эту мясистую внутреннюю переднюю стенку влагалища можно стимулировать легким прикосновением или положениями, которые позволяют вставляемым материалам ударяться о ее стенку», — говорит Сэйнт. «Хотя способ стимуляции варьируется в зависимости от предпочтительного давления и скорости, ваш партнер может помочь достичь этой области, создав крючок двумя пальцами и вставив свою руку ладонью вверх. Их ладонь и положение позволяют стимулировать ваш клитор и половые губы, одновременно давя на стенку влагалища.При должном внимании ожидайте нескольких фейерверков. Полотенце настоятельно рекомендуется «.

20. Мозг

Согласно Скайлеру, мозг — самая центральная эрогенная зона для многих людей. Она объясняет, что если наш мозг не в настроении — если мы слишком напряжены, устали или что-то в этом роде, — это блокирует способность остального тела действовать при возбуждении. В конце концов, секс сексуален только в том случае, если вы правильно настроены. «Установление подлинной связи до того, как приступить к физическим упражнениям, только поможет разогреться в спальне», — говорит Скайлер.

21. Мочки ушей

Хотя мы уже покрыли ухо, важно различать разницу между ухом и мочкой уха. Каждая часть предлагает разные ощущения.

«Подобно изгибу руки, мочка уха имеет более тонкую кожу, что означает, что она более чувствительна к прикосновению», — говорит Энгл. «Попросите партнера слегка покусать мочку уха и посмотрите, понравится ли вам это. Кому-то нравится очень сильно кусать уши, а кому-то нравится сверхлегкое прикосновение. Начните с нежных, а затем постепенно переходите к более интенсивным ощущениям.

22. Внутреннее колено

«Место под вашим коленом, возможно, не получало особой любви в прошлом, но слегка погладьте его рукой — или попросите вашего партнера сделать это — и вы поймете, что это гораздо больше. чувствительна, чем вы думали, — говорит Макгоуэн. «Если вам это нравится, пусть ваш партнер не только ласкает, но и облизывает это. Это совершенно новое место, готовое к исследованиям ». И это ясный путь к другим дразнящим частям тела.

23. Точка А

«Точка А, известная как эрогенная зона переднего свода, расположена очень близко к шейке матки и располагается чуть выше мочевого пузыря, за точкой G на той же передней стенке влагалища, — говорит Бёрдетт.«Стимулировать точку А во время секса легче всего с помощью пальцев или игрушки из-за ее глубины и угла, а также положений, позволяющих проникнуть глубже».

Менее известные эрогенные зоны — и как их найти | The Independent

[Эта статья была впервые опубликована в 2017 году]

Слово эрогенный происходит от греческого eros, что означает любовь, и английского genous, что означает производить.

Эрогенная зона — это область человеческого тела с повышенной чувствительностью, которая при стимуляции может вызывать сексуальную реакцию, такую ​​как расслабление, мысли о сексуальных фантазиях, сексуальное возбуждение и оргазм.

Было много исследований и статей о том, сколько эрогенных зон у нас есть в нашем теле, включая культовую сцену из Friends , когда Моника учит Чендлер о семи женских эрогенных зонах. Однако могут быть и другие.

Человеческое тело очень чувствительно к прикосновениям, и получение сексуального удовольствия у всех разное — то, что вызывает сексуальное возбуждение для одного человека, может быть отталкивающим для другого.

Подробнее

Когда кто-то говорит об эрогенных зонах, его непосредственные мысли обращаются к очевидным частям тела, таким как грудь, соски, клитор, точка G и пенис, поскольку это сексуальные области нашего тела и являются более эрогенными. чем другие, во многом благодаря количеству нервных окончаний, расположенных в этой области.В половых органах происходит процесс, называемый вазоконгестией, который вызывает усиление кровотока в этих областях, что делает их очень чувствительными при возбуждении и прикосновении.

Однако на нашем теле есть много областей с меньшим количеством нервных окончаний, но все же они могут быть эрогенными, в зависимости от того, как к ним прикасаются, например, веки, предплечья, живот и голова, которые могут вызвать сексуальную реакцию.

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Каждую неделю вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Проводите время, исследуя свое собственное тело и свое тело партнер — это приятный способ узнать, что именно возбуждает вас в сексуальном плане, а что вам действительно не нравится.

Новости любви и секса: в картинках

Показать все 31

1/31 Новости любви и секса: в картинках

Новости любви и секса: в картинках

Что делает пенис идеальным?

Ученые ответили на одно из этих великих неизвестных. Согласно новому исследованию, «общий косметический вид» является наиболее важным аспектом полового члена, когда речь идет о том, что женщины там ценят. За этим быстро появляются волосы на лобке, кожа полового члена и обхват. Длина идет под номером шесть, при этом мошонка выглядит близко позади. Ученые считают, что наименее важным аспектом фаллоса является «положение и форма носового прохода», вертикальная щель в отверстии уретры.

Getty

Новости любви и секса: в фотографиях

Половина разведенных сомневались в день свадьбы

Более половины разведенных считали, что бросили мужа или будущую жену у алтаря в день свадьбы, новое исследование выявил. Помимо того, что они, вероятно, беспокоятся о свадебных услугах и следят за тем, чтобы гости хорошо себя вели в их знаменательный день, 49 процентов разведенных признались перед церемонией, что они не были уверены, что их брак продлится долго.Около 15 процентов опрошенных разведенных заявили, что они были настолько потрясены сомнениями, что почувствовали себя физически больными в преддверии свадьбы.

Джо Рэдл / Getty Images

Новости любви и секса: в картинках

Студенты, которые выходят замуж после изучения того же предмета

Выбор предмета в университете уже достаточно труден для молодых людей. Но вот дополнительные данные, которые нужно взвесить при принятии решения: возможно, вы также выбираете спутника жизни. Дэн Копф из блога Priceonomics проанализировал данные переписи населения США и обнаружил, что процент американцев, которые выходят замуж за кого-то по своей специальности, на самом деле довольно высок.Согласно опросу американского сообщества 2012 года (часть переписи населения), около половины американцев состоят в браке. И около 28 процентов супружеских пар старше 22 лет окончили колледж. (В исследовании не учитывались однополые браки для данных за 2012 год, но он будет учитываться за 2013 год, говорит Копф).

Шон Гэллап / Getty Images

Новости о любви и сексе: в картинках

Сколько у нас секса (и сколько мы хотели бы)

Как нация, у нас не так много секса, как хотелось бы , опрос подтвердил (что неудивительно).В опросе 1523 человек, проведенном YouGov, 64 процента британцев заявили, что хотели бы заниматься сексом хотя бы несколько раз в месяц. По данным той же выборки, только 38% занимались сексом хотя бы несколько раз в месяц. Кроме того, 10 процентов заявили, что хотели бы заниматься сексом каждый день, и лишь 1 процент признали, что эта цель была достигнута.

Rex

Новости любви и секса: в картинках

Новый женский презерватив

Представьте себе внутренний презерватив. Скорее всего, вы думаете о чем-то похожем на сумку для переноски.Однако все может измениться с выходом нового VA w.o.w. Женский презерватив. Это не только беспроводное вибрирующее интерактивное устройство с поддержкой Bluetooth, которое доступно в форме сердца, но и производители думают, что оно вам понравится больше, чем вообще не использовать презерватив.

Новости о любви и сексе: в фотографиях

Каждый пятый британец признается в романе

Каждый пятый взрослый британец признает, что у них был роман, согласно новому опросу. 20 процентов респондентов-мужчин и 19 процентов респондентов-женщин признались в романе в новом опросе 1660 респондентов, проведенном YouGov.

Орландо / Три льва / Getty Images

Новости о любви и сексе: в картинках

Любимая сексуальная поза Великобритании

Отбросив миф о том, что британцы — ханжа, новое исследование показало, что собачий стиль является любимым в нации сексуальная позиция. Четверть опрошенных взрослых в Великобритании сказали, что собачий стиль был их любимым способом развлечься с партнером. Миссионерская позиция, которую иногда высмеивают в самой скучной позиции, одобрила пятая часть из 1000 человек, опрошенных секс-шопом на главной улице Энн Саммерс, поскольку она заняла третье место в категории «женщина сверху».

Caiaimage / REX

Новости любви и секса: в картинках

Кто, скорее всего, обманет?

Мужчины и женщины, которые экономически зависят от своих супругов, чаще изменяют, как показало новое исследование. Исследователи обнаружили, что мужчины, которые исключительно финансово зависимы, более склонны к обману, чем женщины, на 15% и 5% соответственно. По словам автора исследования Кристин Л., мужчины, которые полагаются на своих жен, могут обмануть, потому что они подвергаются «угрозе маскулинности», поскольку не являются основным кормильцем, как того требует культура.Мюнш, доцент социологии Калифорнийского университета.

Eye Candy / REX

Новости о любви и сексе: в фотографиях

Заключена в тюрьму за громкие сексуальные шумы

Женщина, нарушившая постановление суда, запрещающее ей причинять неудобства, издавая «громкие сексуальные шумы», была отправлена ​​в тюрьму. Джемма Уэйл из Смолл-Хит, Бирмингем, была приговорена к двум неделям тюремного заключения после того, как судья гражданского суда пришел к выводу, что она нарушила приказ, «крича и крича во время секса» на «уровне шума», который раздражал соседку.

Rex Features

Новости о любви и сексе: в фотографиях

Фотография свадебного гостя, делающего предложение девушке перед женихом и невестой, становится вирусной

Когда ошеломляющее количество времени, денег и усилий, затрачиваемых на планирование свадьбы, составляет Учитывая, кажется довольно очевидным, что все, что нужно сделать гостям, — это явиться с подарками, а не отодвинуть пару на задний план. Но этот факт, похоже, ускользнул от одного мужчины, чье ухмыляющееся лицо стало вирусным после того, как он решил сделать предложение своей девушке перед главным столом жениха и невесты. Фотография, которую просмотрели более 1,4 миллиона раз на Reddit, показывает парня, сидящего на одном колене перед своей плачущей девушкой.

Джо Рэдл / Getty Images

Новости о любви и сексе: в картинках

Сексуальные фантазии

Результаты сексуального исследования опровергают миф о том, что британцы подвергаются сексуальному подавлению, показывая, как большинство женщин прожили свою половую жизнь. фантазии. 81 процент женщин и 77 процентов мужчин поделились своими фантазиями с партнером и воплотили их в жизнь, при этом публичный секс занимает первое место в списке, которое их возбуждает.Исследование также выявило влияние телевидения и кино на наши желания: три четверти пар сказали, что они их вдохновили. Между тем, еще три четверти женщин и более половины мужчин разыграли фантазию, которую они нашли в книге.

ЛЕО РАМИРЕС / AFP / Getty Images

Новости о любви и сексе: в фотографиях

Самые сексуальные национальности мира

Согласно опросу, проведенному среди тысяч женщин-эмигрантов, ирландские мужчины — самые сексуальные в мире. В опросе 66 000 одиноких американок, пользующихся услугами MissTravel.com, 8000 человек заявили, что ирландские мужчины самые сексуальные. По данным Irish Times, около половины принимавших женщин заявили, что их возбудили ирландские мужчины, сказав, что их акцент повлиял на их выбор.

ЭНДРЮ КОВИ / AFP / Getty Images

Любовь и новости секса: в картинках

Больше секса = счастье?

Исследователи из Университета Карнеги-Меллона попросили пары удвоить количество половых контактов каждую неделю в течение трехмесячного периода, сравнив их с парами, у которых было обычное количество секса.Их выводы, опубликованные в Journal of Economic Behavior, противоречат советам, которые даются в обычных книгах по самопомощи: чем больше секса, тем больше человек не становится счастливее. Вместо этого пары, которым было рекомендовано больше заниматься сексом, сообщали о снижении уровня счастья.

Доска настроения / Rex

Новости любви и секса: в картинках

Самые сексуально удовлетворенные страны

Ее часто считают самой влюбчивой нацией на планете, но Франция даже не фигурирует в новом списке самых сексуальных довольные страны.По данным глобального опроса Durex, в котором приняли участие 26 000 человек в возрасте от 16 лет и старше в 26 странах, только 44 процента людей полностью удовлетворены своей сексуальной жизнью. После этих результатов AlterNet составил список из 12 самых сексуально удовлетворенных стран, возглавляя список Швейцарии, Испании и Италии.

ИНДРАНИЛ МУХЕРДЖИ / AFP / Getty Images

Новости о любви и сексе: на фотографиях

Часы секса

Говорят, что женщины с Венеры, а мужчины с Марса, но новое исследование пола предполагает, что представители противоположного пола похоже, тоже работают в разных часовых поясах. В то время как женщины любят заниматься сексом в среднем между 23:21, мужчины чаще возбуждаются в довольно неудобное время 7:54. Это время попадает в более широкие временные интервалы: 23:00 и 2:00 для женщин и 6:00 и 9:00 для мужчин.

PIERRE ANDRIEU / AFP / Getty Images

Новости о любви и сексе: в картинках

Больше секса = больше денег

Люди, которые больше занимаются сексом, могут зарабатывать больше, согласно новым исследованиям. Исследование, которое частично проводилось на основе ответов 7500 человек, показало, что сотрудники, занимающиеся сексом два или три раза в неделю, зарабатывают 4.На 5 процентов больше, чем коллеги, которые этого не делают.

Rex Любовь и секс новости: в картинках

эффектов смотреть порно

Вопреки предположению, что порно desensitises зрителей к сексу, исследование показали, что это не «отрицательно влияет на сексуальное функционирование» и в самом деле повышения сексуальное влечение пар друг к другу. В исследовании, опубликованном в Journal of Sexual Medicine, ученые из Калифорнийского университета протестировали влияние визуальных сексуальных стимулов на мужчин в отношениях, обнаружив, что они «вряд ли окажут негативное влияние на сексуальное функционирование, учитывая, что реакция на самом деле была сильнее у тех, кто смотрел подробнее VSS.»

Rex

Новости любви и секса: в картинках

« У меня герпес »

Женщина, у которой в возрасте 20 лет диагностировали герпес, написала эмоциональное эссе о жизни с обычным заболеванием, чтобы бороться со стигмой, окружающей это. Элла Доусон, которой сейчас 22 года, сказала, что никогда не имела незащищенного секса и думала, что она «не из тех людей, с которыми случались ЗППП», когда симптомы впервые появились во время ее учебы в университете в США. Она написала, что диагноз изначально был похож на «наказание» за ее ценности и отношения и беспокоило ее, что рассказ парням разрушит ее личную жизнь.

Элла Доусон

Новости о любви и сексе: в картинках

Больше сна, лучше секс

Новое исследование может дать простой ответ на улучшение вашей сексуальной жизни — просто хорошо выспитесь ночью (если вы хотя бы женщина ). Исследование, проведенное командой из Лаборатории сна и циркадных ритмов Мичиганского университета, показало, что женщины, которые получают дополнительный час сна ночью, сообщают о более высоком уровне сексуального влечения и чаще занимаются сексом со своими партнерами.

Getty Images

Новости о любви и сексе: в картинках

Проведите пальцем вправо

Женщина подробно рассказала о том, как она неделю всегда проводила пальцем вправо на Tinder.«Открывая шлюзы», как описывает это г-жа Кастер, она получает множество сообщений от разных мужчин — и не все ужасны.

Новости любви и секса: в картинках

Самый прелюбодейный город в Великобритании

Вы когда-нибудь задумывались, что замышляют соседи? Что ж, если вы живете в Бистоне, Ноттингемшир, то ответ, вероятно, … иметь роман. Оживленный город Ист-Мидлендс удостоился сомнительной чести быть первым местом в Великобритании по неверности — в общей сложности, как сообщается, прямо сейчас происходит 941 измена. Согласно Официальному индексу супружеской неверности за 2015 год, опубликованному на этой неделе, 2,54% населения города в настоящее время видят тех, кому не следует.

REX FEATURES

Новости о любви и сексе: на фотографиях

Определен средний размер полового члена

Ученые измерили пенисы более 15 000 мужчин, пытаясь определить, какой размер «нормальный». Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонского фонда NHS выразили надежду, что обзор поможет решить «обеспокоенность некоторых мужчин по поводу размера своего пениса» и поможет людям, страдающим от беспокойства и стресса.Они показали, что средний вялый пенис имеет длину 3,6 дюйма (9,16 см) или 5,2 дюйма (13,24 см) в растянутом состоянии и 3,7 дюйма (9,31 см) в окружности. Пенис в эрегированном состоянии в среднем составляет 5,1 дюйма (13,12 см) в длину и 4,5 дюйма (11,66 см) в обхвате.

Rex

Новости любви и секса: в картинках

Одна настоящая любовь

По данным нового исследования, мужчины влюбляются чаще, чем женщины. 2000 взрослых спросили об отношениях, и выяснилось, что более половины мужчин говорят, что за всю свою жизнь любили более одного человека.Для женщин это заметно меньше, и только 45 процентов заявили, что у них было несколько любовных отношений.

Новости любви и секса: в картинках

Сайт знакомств «только для красивых людей»

Самопровозглашенный «элитный» сайт знакомств удалил около 3 000 участников, потому что они «позволяли себе уйти». BeautifulPeople.com описывает себя как «крупнейшее интернет-сообщество знакомств исключительно для красивых» и ставит фотографии людей на голосование участников, чтобы решить, допускаются ли они.Но теперь администраторы продемонстрировали, что строгий 48-часовой период отбора не является постоянным: они закрыли тысячи профилей, в основном из-за увеличения веса и «безвкусного старения».

Любовь и новости секса: в картинках

Секс — это «чудодейственное лекарство»

Регулярные упражнения, включая секс, прогулки и танцы, — это «чудодейственные лекарства, смотрящие нам прямо в лицо», которые могут резко снизить риск рака и деменции , болезни сердца и диабет, говорят ведущие врачи. В новом обзоре существующих данных, который раскрывает всю полноту преимуществ, которые могут быть получены от физических упражнений, Академия медицинских королевских колледжей заявила, что улучшение здоровья и сбережения для NHS могут быть «неисчислимыми».

Сюзанна Ирландия

Новости о любви и сексе: в картинках

Поисковые запросы на Pornhub по возрасту пользователей

Блог на Pornhubs плодовитый Insights публикует множество сообщений, представляющих социологический интерес, не более, чем последние данные о возрасте, в которых указаны только разные возрастные группы сексуальные наклонности. Если посмотреть на самые популярные запросы среди людей 18–24 лет, можно увидеть несколько семейных терминов, в том числе «мачеха», «мамаша», «мама» и «сводная сестра» — тенденция, которая, кажется, несколько исчезает в возрасте 30 лет.К 65 годам «массаж» становится главным термином, а «бабушка», что неудивительно, также входит в первую десятку.

PlaceIt / Просто еще один каталог ИКЕА

Новости любви и секса: в картинках

Секс в зрелом возрасте

Исследования сексуальной жизни более 7000 мужчин и женщин в возрасте от 50 до 90 в Англии показывают, что половина мужчин и женщин почти треть женщин в возрасте 70 лет и старше продолжали вести половую жизнь, причем около трети из этих сексуально активных пожилых людей вступали в половую связь дважды в месяц или чаще. Около двух третей мужчин и более половины женщин считают, что «хорошие сексуальные отношения имеют важное значение для поддержания долгосрочных отношений» или «сексуальная активность приносит физическую и психологическую пользу пожилым людям».

Getty Creative

Новости о любви и сексе: в картинках

Секрет восьмидесятилетнего брака

Данные Управления национальной статистики показывают, что 42 процента браков в Англии и Уэльсе заканчиваются разводом, а в среднем в Великобритании брак, который заканчивается разводом, длится 11 лет и шесть месяцев.Хелен и Морис Кэй, которым сейчас 101 и 102 года, женаты 80 лет и говорят, что секрет в следующем: «Я считаю, что важно проявлять терпение и терпимость. Вы два совершенно разных человека, которые внезапно живут вместе, что непросто. Но если вы любите друг друга, вы преодолеете трудности ».

Любовь и секс новости: в картинках

День святого Валентина порно

PornHub увидел (небольшое) падение трафика на День святого Валентина, как люди сосредоточены на ублажают своих партнеров, а не сами по себе. Везде, кроме Лондона. Общий трафик Великобритании упал на 3% по всей Великобритании, при этом наибольшее падение произошло в Плимуте и Оксфорде на 11% и 10% соответственно. На самом деле каждый крупный город потратил меньше времени на просмотр порно бар Лондон, PornHub аудиторию, для которой выросли на 2 процента.

Getty

Новости любви и секса: в картинках

1 из 10 мужчин платит за секс

Согласно новому исследованию, десятая часть британских мужчин призналась, что платит за секс.Согласно результатам исследования с участием 6 108 мужчин, профессионалы в возрасте от 25 до 34 лет, употребляющие алкоголь и наркотики, чаще всего пользовались услугами проституток. Около 11 процентов участников исследования, опубликованного в журнале «Инфекции, передаваемые половым путем», когда-либо платили за секс в течение своей жизни, а четыре процента признались в этом за последние пять лет.

Getty Images

Новости любви и секса: в картинках

Вопросы, которые определяют, влюблены ли вы

Существование любви и ее природа — это то, что беспокоило философов на протяжении веков, но пара ученых считает, что они набор вопросов, которые дают «ясные эмпирические доказательства» этого, или, по крайней мере, закончатся ли ваши отношения разводом. Они есть: «Насколько вы счастливы в своем браке по сравнению с тем, насколько счастливы вы были бы, если бы не состояли в браке?» и «Как вы думаете, как ваш супруг ответил на этот вопрос?»

Columbia

Понимание эрогенных зон также важно для людей, которые испытывают снижение сексуальных ощущений в результате болезни, болезни, инвалидности, травмы или после операции, чтобы гарантировать, что они по-прежнему могут получать сексуальное удовольствие и функционировать. Это также относится к людям, перенесшим операцию по смене пола или увеличению груди.

Все мы знаем знакомые эрогенные зоны, но Саманта Эванс, бывшая медсестра и секс-эксперт, объясняет, что есть части вашего тела, которыми вы можете пренебречь и которые могут вызвать сексуальную реакцию.

Мозг, который обычно не считают эрогенной зоной, на самом деле является крупнейшим в теле, поскольку он обеспечивает связь между визуальной стимуляцией и физическим прикосновением.

Как люди, многие из нас наслаждаются чувственными прикосновениями, хотя и нежными ласками, и поцелуями, похожими на перышки, но мозг столь же сильно реагирует на ласки другого человека, согласно исследованию Академии Сальгренска при Гетеборгском университете, Швеция (2011 г. ) .

Правильное настроение также влияет на то, как вы воспринимаете сексуальную стимуляцию, поэтому важно концентрироваться на том, что происходит с вашим телом.

Нежное дыхание на затылке, прикосновение к колену или поцелуй на руке, как перышко, могут вызвать сексуальное ощущение, в зависимости от того, кто и кому доставляет прикосновение.

В 2012 году Калифорнийский технологический институт измерил реакцию мозга у гетеросексуальных мужчин, которых мягко коснулись ноги во время сканирования на МРТ-сканере.Они посмотрели видео, на котором женщина ласкает их ногу, а затем увидели, как мужчина повторяет то же прикосновение.

Мужчины сообщили о переживании как о приятном, когда они думали, что прикосновение исходит от женщины, и как отвращение, когда они думали, что это был мужчина, и их мозг показал такую ​​же реакцию.

Неизвестно для испытуемых, в обоих случаях к ним прикасалась одна и та же женщина, но они чувствовали себя по-разному, когда считали, что мужчина или женщина прикасаются друг к другу. Это показывает, что мозг реагирует не только на простые прикосновения, но и на эмоциональные и социальные сообщения, передаваемые через прикосновения.

Не считается очевидной эрогенной частью тела, просто глядя на человека определенным образом или наблюдая за ним, можно вызвать сексуальное удовольствие и ощущения, от дрожи по позвоночнику до ощущения одышки. Зрачки расширяются, когда мы возбуждены, что делает нас более привлекательными для противоположного пола. Чем дольше зрительный контакт между двумя людьми, тем больше и глубже близость.

Поцелуй подобен наркотику, запускающему смесь гормонов и нейротрансмиттеров, протекающую через наши тела и мозг.Поцелуи заставляют наши тела интерпретировать многочисленные сигналы, распространяемые миллиардами мелких нервных связей.

Некоторые женщины могут испытать оргазм от продолжительных поцелуев без генитального контакта, что может показаться необычным, но наши губы являются наиболее открытой эрогенной частью нашего тела. Они содержат огромное количество нервных окончаний, которые посылают в наш мозг поток информации, заставляя нас чувствовать себя хорошо. Они в 100 раз чувствительнее пальцев.

То, как и где вас целуют, тоже может вызвать сексуальное возбуждение.Многие люди мягко возбуждаются, когда их веки, брови, виски, плечи, руки, руки и волосы слегка касаются пальцами, руками или губами.

Шея, область ключицы и задняя часть шеи очень чувствительны как у мужчин, так и у женщин, и их можно стимулировать облизыванием, поцелуями или легкими ласками.

Многие люди, получившие травму спинного мозга, могут получать сексуальное удовольствие и ощущения посредством чувственного прикосновения к телу над травмой. Некоторые люди обнаруживают, что поверхность кожи на неврологическом уровне имеет повышенную тактильную сексуальную реакцию и, как находят, чрезвычайно эротична и доставляет удовольствие.

Мы все слышали об оргазмах клитора и точки G, но был ли у вас когда-нибудь цервикальный оргазм? Обычно это называют тантрическим сексом, цервикальный оргазм ощущается по всему телу с продолжающимися волнами удовольствия. Это может ощущаться как приятное покалывание и вибрации во всем теле и существе, и может продолжаться часами, в отличие от клиторального оргазма, который обычно длится секунды. Большинство женщин могут достичь цервикального оргазма посредством проникающего секса или с помощью более длинных и толстых секс-игрушек.

Составление карты тела — это простой метод самоисследования, с помощью которого люди, испытывающие снижение сексуальных ощущений в результате таких состояний, как рассеянный склероз, могут наслаждаться сексуальным удовольствием. Это включает в себя легкое прикосновение ко всем частям вашего тела, чтобы определить чувственное удовольствие, дискомфорт или сенсорное изменение. Это помогает не только людям с рассеянным склерозом, но и, как правило, находить участки на теле, о которых вы даже не подозревали, они вызывают сексуальное возбуждение.

Сенсорная фокусировка — это техника, обычно используемая для сексуальной терапии, которая включает в себя исследование тел друг друга, чтобы найти области, которые очень эротичны. Один человек сидит спиной к груди партнера, а ноги вокруг друг друга. Человек впереди концентрируется на своем дыхании и расслаблении, в то время как его партнер исследует его тело с помощью нежных прикосновений. Затем они переключаются. Это также можно сделать перед зеркалом.

Используемая веками для стимуляции органов, рефлексотерапия восстанавливает естественный баланс тела и способствует процессу заживления, а также может улучшить вашу сексуальную жизнь.

Внутренняя и внешняя стороны щиколоток — это чувствительные точки с множеством нервных окончаний, которые непосредственно соответствуют наиболее важным эрогенным зонам тела; влагалище, половой член, матка и простата.

Рефлекторные зоны, расположенные чуть ниже лодыжек, соответствуют яичникам и яичкам, отвечающим за фертильность, повышение либидо и улучшение сексуальной активности.

Средняя / верхняя часть подошв ступней отвечает за грудь и может посылать волны сексуальной энергии к груди и соскам.

Наши тела покрыты кожей, которая является одной из самых эрогенных зон нашего тела из-за наличия большого количества нервных окончаний. Тем не менее, где бы вам ни нравились прикосновения, поиск собственных эрогенных зон — это весело и увеличит вашу сексуальную стимуляцию, поэтому начните исследовать — вы можете быть удивлены тем, что заставляет ваше сексуальное удовольствие расти.

7 неожиданных эрогенных зон

Хейли Кришер

Есть много причин, чтобы не обращать внимания на «скучные» части тела и сосредоточиться на «сладких местах» во время канудлинга. Но есть и действительно веская причина, по которой вам не следует этого делать: изучение тела партнера и прикосновение к неожиданным эрогенным зонам может привнести много игривости в вашу сексуальную жизнь, — говорит Кейт МакКомбс, магистр здравоохранения, сексуальный педагог из Нью-Йорка и основательница Sex. Geekdom.

Хотите открыть для себя неизведанные эрогенные зоны вашего партнера? «Спросите:« Что бы вас обрадовало? »- предлагает Маккомбс.(Это тоже отличный вопрос, чтобы задать себе, — говорит она.)

Вот список эрогенных зон, которые могут вызвать у вашего партнера — и вас — всевозможные активности в этот День святого Валентина.

1. Внутренняя часть запястья

Поскольку мы не привыкли к прикосновениям, запястье — особенно внутренняя часть запястья — может быть захватывающим местом. «У него много нервных окончаний, — говорит Маккомбс. «Это как раз в этой точке пульса, и это тот первый этап, когда ваше тело начинает становиться более интимным.«Сначала касайтесь нежно, позволяя партнеру осознать тот факт, что вы касаетесь его чувственно.« Люди часто торопятся с стимуляцией », — говорит она. «Секунда и зрительный контакт могут иметь большое значение для создания настроения».

2. Затылок

Хотя некоторые люди могут получить всю Марию-Антуанетту о прикосновении к их шее, поцелуи в шею почти всегда возбуждают, говорит Маккомбс. Фактически, женщины ставили затылок выше грудь и соски как эрогенная зона, согласно исследованию, опубликованному в журнале Cortex.«Это такое сексуальное место, потому что это такое уязвимое место», — говорит Маккомбс. «Если вы совместите губы с шеей, это будет здорово». Она предлагает начать с боковых сторон шеи, нежно поцеловав или поглаживая пальцами.

3. Ягодицы

«Можно подумать, что то, что так часто используется, потеряло всякую чувствительность», — говорит исследователь секса из Нью-Йорка Жана Врангалова, доктор философии. «Но когда дело доходит до эрогенного потенциала, дно довольно высоко». (На самом деле, это не так уж и удивительно, учитывая его близость к гениталиям.) Как максимально использовать эту эротическую зону? Спросите своего партнера, как бы он хотел, чтобы к нему прикасались. Жесткий? Мягкий? Пусть выбирают.

4. Кожа головы

Любой, кто прошел сеанс салонной укладки, знает, что прикосновение к вашим волосам и коже головы может быть невероятно успокаивающим. По словам Врангалова, это тоже может возбудить. «Поиграйте с волосами вашего партнера», — говорит она. «Помассируйте его или ее кожу головы. Проведите по ней ногтями. Посмотрите, как отреагирует ваш партнер».

5. За коленом

Почему мягкое место за коленом является эрогенным? «Это еще одна богатая нервом область, к которой нас не часто прикасаются», — говорит МакКомбс. «Это новинка, потому что это не то место, где наши друзья или коллеги касаются нас. Прикосновение к задней части колен и подведение к бедрам интимно … и приближает вас к главной достопримечательности». Попробуйте осторожно прикоснуться к партнеру за колени, пока он стоит перед вами. Или массируйте их там, чередуя глубокое давление и щекотание.

6. Мочка уха

«Самая сексуальная часть уха — это мочка, — говорит МакКомбс. — Этот жест, когда вы заправляете волосы за ухо, кажется весьма интимным.«Чтобы максимально раскрыть эротический потенциал ушей, МакКомбс предлагает чувственно пощекотать пальцем край уха вашего партнера. Но что касается слухов о феномене, известном как« урико-генитальный рефлекс »(который, как говорят, имитирует нерв внутри Маккомбс скептически относится к ушному каналу и доводит некоторых женщин до оргазма. «Я бы не рекомендовала кому-то идти прямо на насмешку, не говоря об этом, — говорит она. — Мокрая вилли? Не так уж и хорошо».

7. Ступни

Хотя одно исследование показало, что ступни имеют низкую оценку по шкале включения, «безусловно, есть люди, которым прикасаются, облизывают, сосут и т. Д., вызывает сексуальное возбуждение », — говорит Врангалова. И эти люди не обязательно являются фут-фетишистами. «Фут-фетиши обычно связаны с тем, что вас привлекают ноги других людей, а не касаются собственных ног».

женских эрогенных зон, на которых нужно сосредоточиться для лучшего секса

Эта статья была научно проверена экспертом по человеческой сексуальности доктором Лори Минц.

Сегодня мы говорим о довольно щекотливой теме … то есть о трогательной!

Но почему прикосновение так важно? Потому что чем больше времени, усилий и опыта вы вложите в то, чтобы прикоснуться к ней так, как ей нравится, тем большего возбуждения она достигнет! Это так легко понять.

Итак, наденьте свой разум и приготовьтесь узнать все о ее эрогенных зонах, иначе: точках, которые вызывают ее огромное удовлетворение и сексуальное возбуждение.

Делайте заметки, копируйте и вставляйте, распечатывайте — черт возьми, вы даже можете приклеить его к стене, если вам нужно!

Но сначала немного контекста!

Что такое эрогенная зона?

Эрогенная зона — это место на теле мужчины или женщины, имеющее повышенную чувствительность. А прикосновение к одной или нескольким из этих зон может вызвать сексуальные ощущения, от возбуждения до оргазма.

Особенность эрогенных зон в том, что, конечно, есть некоторые различия между людьми, у которых есть пенисы, и теми, у кого есть влагалище! Но они также различаются у женщин и мужчин, поэтому самое важное, что нужно знать об эрогенных зонах, — это то, что вам нужно спросить своего партнера, приятно ли вам, когда к ним прикасаются, и каким образом. Тем не менее, вот несколько общих зон, прикосновение к которым большинство женщин считает эротичным.

Эрогенные зоны у женщин

Теперь, когда вы в курсе, вот очень полезное руководство по ее эрогенным зонам.Прочтите внимательно, и завтра вы будете гулять на солнышке!

1. Клитор

Клитор — самая чувствительная эрогенная зона для большинства женщин. Хотя это огромный орган, состоящий из внутренней и внешней частей, его внешними частями являются головка (аналог головки мужского полового члена) и покрывающий ее капюшон (аналог мужской крайней плоти). Головка клитора часто бывает настолько чувствительной, что к ней больно прикасаться. Это потому, что он имеет примерно такое же количество нервных окончаний, что и головка полового члена, но все они забиты в орган размером с ластик на кончике карандаша.Вот почему многие женщины любят, чтобы их клитор стимулировался через закрывающий его капюшон или даже через трусики. Некоторым женщинам нравится стимуляция немного справа от клитора, а другим — слева. Вот почему при стимуляции женского клитора очень важно «спросить дорогу» туда. Но это действительно стоит того, потому что большинство женщин испытывают оргазм от стимуляции клитора, а не от проникновения.

Для тех, кто все еще исследует, вы найдете клитор в верхней части ее вульвы, где ее внутренние половые губы соединяются вместе на их верхних концах.

Как стимулировать клитор

Так что ты с этим делать? Большинство женщин любят, когда их клитор стимулируют пальцами, вибратором или языком. Нежные ласки языка на этой горячей точке и вокруг нее могут в кратчайшие сроки направить ее в город оргазмов.

Один возможный выигрышный ход? Попробуйте нежно лизать языком ее клитор, потирая вокруг него круги кончиком большого пальца. При этом обязательно слушайте ее словесные и физические сигналы.Когда дело доходит до того, как попасть в нужное место, язык ее тела может быть бесполезным.

Проверьте это: Лучшие 4 техники куннилингуса

2. Внутренние губы

Знаете ли вы, что внутренние губы наполняются кровью, как половой член во время эрекции? Внутренние губы заполнены эректильной тканью, которая может увеличиваться вдвое или даже втрое, когда женщина возбуждается. Поскольку губы и клитор физически связаны, многие женщины считают, что стимуляция губ косвенно стимулирует их клитор, что может быть предпочтительным способом стимуляции, поскольку сам клитор очень чувствителен.

Как стимулировать внутренние губы

Попробуйте погладить и нежно потрогать внутренние губы партнера, чтобы косвенно стимулировать его клитор. Поскольку губы заполнены эректильной тканью, это может помочь им наполняться кровью (или усилить общее возбуждение).

3. Точка G

Пожалуй, самая горячая из ее точек, точка G (которая обозначает и звучит более запоминающе, чем точка Графенберга) — это эрогенная зона, которая неуловима для некоторых женщин и горячая точка оргазма для других.

В то время как некоторые спорят о том, существует ли он вообще, мы очень довольны тем, что занимаемся исследованием, а это самое интересное.

Вы найдете точку G, расположенную на 5–7 сантиметрах (от 2 до 3 дюймов) внутри влагалища на передней — передней — стенке влагалищного отверстия.

Вы заметите, что эта область немного отличается от остальной части влагалища; немного рельефнее.

Как стимулировать точку G

Существует ряд отличных сексуальных поз для получения удовольствия от точки G, но для наиболее эффективного массажа точки G лучше всего делать это своими руками.

Поместите указательный и средний пальцы во влагалище кончиками пальцев в этом особом месте. Сложите или разведите пальцы в знак мира, начните сгибать пальцы в движении «иди сюда».

Если вы не хотите использовать руки, вы можете выбрать массажер для точки G. Оба сделают свое дело чувственно и соблазнительно.

Совет? сначала обрезай ногти!

4. Вагинальное отверстие

Хотя и не так много, как клитор, во влагалище имеется множество нервных окончаний, чувствительных к прикосновению., а во влагалище их еще больше.

Как стимулировать открытие влагалища

В следующий раз, когда вы думаете о проникновении пальцами в партнера, попробуйте вместо этого дразнить его влагалище. Вы, вероятно, обнаружите, что она корчится и стонет от большего. Вы также можете использовать свой пенис в качестве инструмента для стимуляции входа во влагалище, не проникая в него.

5. Лобковая кость

Как ни странно, лобок для многих — незнакомое имя, но почти каждый человек знаком с этой областью… Это место прямо над влагалищем, где растут ее лобковые волосы.

Эта область заполнена жировой тканью и действует как своего рода набивка, предотвращающая удары и удары во время секса * и других повседневных действий.

Как стимулировать лобковый лобок

Когда стимулируется большая лобковая кость, это сладкое пятно действительно может запустить мотор женщины. В основном это связано с тем, что он полон чувствительных нервных окончаний. Многим женщинам нравится, когда вы надавливаете, тянете вверх или делаете круговые движения на их груди.

6. Скальп

Интересно, что кожа головы мужчин и женщин покрыта нервными окончаниями, которые делают их очень восприимчивыми к прикосновениям, даже если они негенитальные.

Не только это, но знаете ли вы, что одна из главных причин, по которой женщина не испытывает оргазма, заключается в том, что она не чувствует себя комфортно или расслабленно? Массаж головы — отличный способ вызвать расслабление и сделать ее более восприимчивой к оргазму.

Как стимулировать кожу головы

Массаж головы проще всего сделать, когда ее волосы сухие, когда вы можете легко провести ногтями по ее коже, или во время общей ванны, когда ее волосы полностью влажные и на нее нанесен кондиционер для дополнительной вязкости.

Затем осторожно обведите ее кожу головы пальцем или потяните за волосы — так она будет чувствовать себя максимально расслабленно.

7. Губы

Когда мы кого-то целуем, по всему телу высвобождается множество нейротрансмиттеров. Они влияют на то, как мы чувствуем и думаем (представьте, что испытываете поцелуй, изобилующий химией, и то, как это заставляет нас чувствовать).

И хотя восхитительный поцелуй — определенно верный способ достичь пика возбуждения, даже поцелуй может стать обычным делом, если он всегда один и тот же.

Вот почему, если вы научитесь возбуждать ее своим поцелуем, вы не только проложите путь к большому веселью, но и заставите ее почувствовать слабость в коленях.

Как стимулировать губы

Для начала проведите кончиком пальца по внешней стороне ее губ, прежде чем даже начать целовать ее. Затем, когда вы начнете с поцелуев, варьируйте силу и интенсивность, чередуя легкие, глубокие, короткие, длинные — все виды.

Таким образом, вы создаете элемент неожиданности, а также немного поддразниваете.И то, и другое усилит сексуальное возбуждение.

8. За коленями

В то время как для некоторых женщин прикосновение за коленями вызывает только щекотку, для других это может быть правильное прикосновение к коленям или за ними, что на самом деле может вызвать у нее возбуждение. И какая это будет восхитительная спираль!

Видите ли, колени изобилуют нервами, которые почти никогда не стимулируются, что делает их совершенно новой областью. Это также очень близко к ее бедрам, которые могут затем привести пальцы или рот к ее интимным местам.Все это полностью эротично.

Как стимулировать колени

Пусть ваша партнерша встанет перед вами, а вы нежно проведете пальцами по ее коленям. Если это слишком щекотно для нее, вы можете попробовать массировать их, изменяя давление с жесткого на мягкое, с глубокого на щекотное.

Затем вы можете попросить ее лечь на живот, чтобы задняя часть ее коленей была более открыта. Медленно проведите языком по ее задней поверхности коленей и бедер.

После этого поэкспериментируйте с различными ощущениями, такими как легкие покусывания, облизывания и ласки. Вы даже можете использовать вибратор на этом чувствительном месте.

9. Соски

Для некоторых женщин способ осветить мозг — это соски! Звучит, конечно, странно, но прикосновение к соскам некоторых женщин посылает в мозг тот же сигнал, что и прикосновение к ее горячей точке (клитору) и другим областям ее гениталий. Некоторые (редкие) женщины могут даже достичь оргазма только при стимуляции сосков.Интересный материал!

Как стимулировать соски

Вы можете начать с создания мягких скользящих кругов вокруг сосков, фактически не касаясь их. Это создает интригу и сексуальное ожидание. Затем переходите к соскам легкими прикосновениями. Переходите от сосков к груди попеременно, медленно и соблазнительно.

С этого момента вы можете начать ущипнуть основание соска, но убедитесь, что ей это удобно.

И, наконец, вы можете совместить пощипывание с легким покачиванием соска большим и указательным пальцами.Переходите от легкого давления к жесткому, чтобы создать больше напряжения…

10. Шея

Интересно, что исследование, опубликованное в научном журнале Cortex, показало, что больше женщин возбуждает прикосновение к затылку, а не к груди или соскам.

Между чехлами для ноутбуков, кошельками, детскими сумками и спортивными сумками шея женщины находится под постоянным напряжением. Чувственный массаж, несколько поцелуев и поклевок обязательно дадут ей время расслабиться.

Как стимулировать шею

Начните с мягких поцелуев сбоку в шею и медленно проведите пальцами по этой открытой эрогенной зоне.

Затем используйте свой язык и зубы, чтобы лизать и покусывать ее, пробуя разное давление и скорость, чтобы найти то, что заставляет ее чувствовать себя ненасытной.

Так ты все понял? Мы очень на это надеемся! Используя эти советы и рекомендации, вы скоро станете настоящим профессионалом!

И на этом мы желаем вам много приключений во всех ее эрогенных зонах. Но помните, самый эрогенный совет — это спросить ее, что вам нравится, когда вы прикасаетесь к ней, и следуйте ее подсказкам!

Проверьте это: Как мастурбировать: основные техники женской мастурбации

* В этой статье для облегчения понимания читателем мы используем слова «секс» и «половой акт» как синонимы, как это принято в массовой культуре в целом.Точно так же мы используем слово «прелюдия» в том виде, в каком оно используется в популярной культуре (то есть сексуальные действия, такие как оральный секс, которые предшествуют половому акту). Однако, как метко отметила наш эксперт по сексу Лори Минц, мы также хотели бы признать, что такой язык превозносит самый надежный путь мужчин к оргазму и лингвистически стирает самый надежный путь женщин к оргазму — стимуляцию клитора, либо отдельно, либо в сочетании с проникновением. Действительно, только от 4% до 18% женщин достигают достоверного оргазма только от проникновения.Мы с нетерпением ждем того дня, когда такой язык не будет широко использоваться в культуре.

Факты проверил:

Доктор Лори Минц

Лори Минц, доктор философии, профессор Университета Флориды, ежегодно преподает человеческую сексуальность сотням студентов. Она опубликовала более 50 научных статей и является членом Американской психологической ассоциации. Доктор Минц также ведет частную практику более 30 лет, работая с отдельными лицами и парами по общим и сексуальным вопросам.Она также является автором и оратором, распространяющим научно достоверную сексуальную информацию для повышения сексуального удовольствия.

Сайт | Academic | Instagram | Facebook

Женская сексуальность — моя пастырская связь

Сексуальность и человеческое тело

Женская репродуктивная система

Репродуктивная система женщины включает клитор, влагалище, матку, маточные трубы, яичники, шейку матки и грудь.Хотя мы часто думаем об этих частях в связи с беременностью, они также могут вызывать сексуальное удовольствие. Области тела, которые при прикосновении могут вызывать чувство сексуального удовольствия, называются эрогенными зонами.

Клитор

Клитор — это область чуть выше уретры. Эта область очень чувствительна и является основной эрогенной зоной.

Вагина

Отверстие влагалища находится между уретрой и анальным отверстием.Влагалище — это мышечная трубка, которая растягивается, позволяя пенису входить во время полового акта. Он также действует как родовой канал во время родов.

шейка матки

Шейка матки — это вход в матку. Сообщалось также, что он влияет на сексуальную реакцию.

Матка

Матка или матка находится внизу живота. Это мышечный орган, который может расширяться. Его цель — создать хорошие условия для растущего будущего ребенка.

Яичники

Яичники — это два небольших органа, расположенных по бокам матки. В яичниках находятся яйца, которые при оплодотворении превращаются в ребенка. Каждый месяц из яичников выделяется не менее одной яйцеклетки. Яичники также выделяют гормоны, необходимые для вашего полового влечения.

Фаллопиевы трубы

Фаллопиевы трубы — это трубы, по которым яйцеклетка идет от яичника к матке. Сперма перемещается из влагалища в маточные трубы, чтобы оплодотворить яйцеклетку.Оплодотворенная яйцеклетка попадет в матку и вырастет в ребенка. Неоплодотворенное яйцо будет выходить из организма во время месячных менструаций. Фаллопиевы трубы не влияют на сексуальную реакцию, но играют роль в наступлении беременности.

Грудь

В то время как женская грудь в основном обеспечивает новорожденного питанием в виде грудного молока, грудь также имеет чувствительную ткань, которая может вызывать сексуальное удовольствие.

Общие вопросы

Фертильность

ТСМ обычно не влияет на способность забеременеть и родить.В среднем женщина пропустит около 3 менструаций после травмы спинного мозга. Кто-то может пропустить еще несколько периодов, а кто-то может не пропустить ни одного.

Менструальный цикл почти всегда возвращается к норме. Однако важно помнить, что можно забеременеть до цикл вернется в норму. Так что, если вы не хотите забеременеть, используйте надежный метод контроля над рождаемостью.

1. Если я хочу забеременеть, что мне нужно знать?

Да.Выберите врача, который знаком с ТСМ и беременностью или готов учиться. Важно, чтобы врач проверил ваше общее состояние здоровья до того, как забеременеет.

Во время беременности необходимо контролировать мочевой пузырь и почки.

2. Есть ли у меня проблемы с беременностью из-за травмы спинного мозга?

Да. Если у женщины травма на уровне Т6 или выше, у нее могут быть проблемы с дисрефлексией (см. Урок вегетативной дисрефлексии).Во время родов и родоразрешения следует принимать специальные меры, чтобы предотвратить это.

Вход в матку может быть тонким и привести к преждевременным родам, однако у большинства женщин с ТСМ роды происходят естественным путем.

Если ваша травма выше уровня T10, вы можете не чувствовать родовых болей. Ура!!!! Но вам нужно будет знать, когда начнутся роды. Вы можете носить специальный монитор, особенно ночью, который сообщит вам, когда начались роды. Обязательно поговорите об этом со своим врачом.

3.Если я не хочу забеременеть, какой метод контрацепции самый безопасный?

Лучший способ предотвратить беременность — это комбинация методов. Презервативы, используемые со спермицидной пеной, или диафрагма, используемая со спермицидным кремом, являются двумя распространенными методами. Обратите внимание, что животных кожных презервативов не , а предотвращают от заболеваний, передающихся половым путем, таких как ВИЧ / СПИД.

Противозачаточные таблетки могут быть проблемой, потому что они могут вызвать образование тромбов. Часто, если у женщины не было проблем со сгустками крови, она может принять таблетку с низкой дозой.Многие женщины могут принимать противозачаточные таблетки после выписки из реабилитационного центра, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какой вариант лучше для вас.

ВМС опасны, потому что они могут попасть не в то место. Из-за этой опасности они не используются очень часто. Некоторые женщины, которые не планируют забеременеть, могут предпочесть перевязку маточных труб.

4. Могу ли я испытать оргазм после ТСМ?

Если ощущение в мышцах ниже пупка отсутствует, оргазм, вероятно, не произойдет, однако удовольствие, ведущее к оргазму и после него, скорее всего, останется.Каждая пятая женщина может испытать оргазм со стимулятором шейки матки.

5. Влияет ли SCI на смазку?

SCI обычно останавливает способность тела смазывать во время сексуального возбуждения. Это легко исправить с помощью смазок, таких как Astroglide и KY jelly. Не используйте смазочные материалы с маслом. Его следует наносить при прикосновении и каждые 3 минуты во время любой сексуальной активности, которая включает прикосновения, кроме орального секса. После орального секса вам нужно будет снова нанести его при половом акте.

ПОМНИТЕ: Всегда используйте лубрикант, если только врач не скажет вам, что в этом нет необходимости.

6. Что следует делать с постоянным катетером перед половым актом?

Если у вас постоянный катетер, перед половым актом нанесите на него KY Jelly и закрепите лентой с левой или правой стороны.

7. Что мне делать, если я занимаюсь I.C.

Да. Обязательно опорожните мочевой пузырь до и после полового акта.Уменьшите потребление кофеина и алкоголя перед сексом, так как это может вызвать утечку мочи.

* ПОМНИТЕ * Соблюдение правил гигиены до и после полового акта поможет предотвратить инфекции мочевого пузыря.

8. Что мне следует сделать по-другому в отношении программы кишечника?

Подождите 2 часа после завершения программы работы с кишечником, прежде чем начинать половую жизнь. Если человек, который занимается вашей кишечной программой, также является вашим сексуальным партнером, не говорите о сексе во время кишечной программы.Поговорите тогда о других темах.

9. Что мне нужно знать о сексуальных позициях?

«Все, что ты можешь сделать, ты можешь сделать».