Если вы любите человека за то что он красивый: Если вы любите человека за то, что он красивый, то, получается, если он потеряет свою красоту…

Содержание

ВАПК — Консультации психолога

Психолог: Надежда Николаевна Бояринцева

Место нахождения: ул.Фестивальная д.14, корп.2, каб. 

Телефон: 8(83361) 2-76-70 доб.42

График работы: пн-пт. 8.00-16.30, обед 11:30-12:00.

Электронная почта: [email protected]




Как поднять настроение за 5 минут?

Хорошее настроение — залог нашего психологического и физического здоровья. В приподнятом настроении все удаётся сделать намного легче, быстрее и эффективнее.

Несколько советов, как быстро поднять настроение:

  • Вспомните приятные моменты в жизни — это могут быть места отдыха, ваши победы и достижения, семья и т.д. Такие позитивные мысли способны на многое.

  • Побалуйте себя чем-то вкусным. Еда влияет сразу на несколько органов чувств — запах, вкус, красивый вид.

    Настроение поднимается достаточно быстро. Главное без «фанатизма», чтобы не получить впоследствии зависимость от еды и проблемы с лишним весом.

  • Сделайте лёгкую зарядку или устройте прогулку на свежем воздухе. Смена деятельности и разгон крови по сосудам заставляют отвлечься от текущих проблем. Мозг начинает работать намного эффективнее, что помогает найти быстрое решение проблемы и, соответственно, повышает настроение.

  • Включите любимую музыку и потанцуйте. Это хорошо заряжает энергией и дарит отличное настроение.

  • Поговорите с человеком, который может поддержать вас в трудную минуту, который верит в вас.

  • Отлично помогает улыбаться в зеркало в течение пяти минут. Сначала это может показаться странным и не работающим, но, спустя пять минут, эффект обязательно наступит. А если ещё подурачиться и состроить смешные рожицы, похвалить себя в отражении, то хорошее настроение гарантировано.

  • Посмотрите свой любимый фильм. Это поможет отвлечься от грустных мыслей и зарядит позитивом.

  • Приятные процедуры, такие как спа, сауна, массаж, плавание в бассейне дадут отличный результат.

  • Планирование отдыха на выходных, представление мелких деталей, как там будет здорово — тоже хорошо поднимает настроение.

Учитесь быстро поднимать настроение и не заметите, как начнёте молодеть вопреки возрасту. Всем добра!




Как изменить близкого человека в лучшую сторону?

Часто может казаться, что раньше близкий Вам человек был лучше, а сейчас он как будто специально мучает Вас, раздражает и пытается всячески вывести из себя. Что же делать? Как изменить ситуацию? Ответ совсем прост, чем кажется на первый взгляд – НАДО НАУЧИТЬСЯ ВЛАДЕТЬ СОБОЙ. Что это значит?

Итак, 5 принципов:

  1. Все попытки изменить ситуацию начинаются с усилия над собой. С тренировок не повторить привычное поведение – накричать, толкнуть и т.д. Если Вы так поступите первый раз, то, возможно, Ваш близкий человек и виду не подаст внешне, но внутренне точно будет удивлен, почему Вы так изменились. Вы привлечете внимание, и со временем поведение Вашего любимого человека тоже начнет меняться – оно станет мягче.

  2. Вторая уловка – улыбка и шутки. Умение шутить к месту сведет все ссоры в Вашем доме к минимуму. Соответственно гораздо приятнее делать приятные вещи человеку, который улыбается и шутит, чем все время ворчит. Вовремя остановиться – тоже задача не из легких. Шутка здесь тоже иногда может помочь, или перерыв в действиях.

  3. Доброжелательное отношение. Введите в привычку вместо замечаний делать комплименты (по делу). Это самое сильное средство для выработки этих качеств у Вашего близкого человека. Хотите получить улыбчивого взрослого, скажите ему (и удивитесь), что он так мило улыбается, что ему это идет!

  4. Возьмите за правило высказывать все здесь и сейчас. Ваши любимые люди натворили что-нибудь, не вспоминайте это до конца жизни, иначе статус неприятного человека за Вами точно закрепиться. Говорите от своего лица о том, что Вы любите человека, но определенный поступок Вас очень расстроил. Это напомнит еще раз о том, что Вы любите человека. А это дорогого стоит, ради такого человека можно сделать многое!

  5. Кто любит, чтобы ими командовали? Наверное, никто. Поэтому свою просьбу стоит озвучивать вопросом, спрашивая мнение человека.




Упражнение «Хорошо»: как научиться радоваться?

Упражнение поможет:

  1. Научиться радоваться жизни.
  2. Укрепит состояние оптимизма.
  3. Создаст внутренний комфорт, доверие к миру.

Чтобы получить все вышеперечисленное необходимо уделить внимание упражнению «Хорошо». Оно приобретается за счет:

  1. Внутренних установок: У меня все хорошо! Я уверен в себе! Моя копилка энергии наполнена!
  2. Внешних средств: улыбки, прямой (а не сгорбленной) спины, снятых зажимов с лица, расслабленностью. Если только ощущаете зажатости — тут же убирайте их!
  3. Умения находить плюсы в любой ситуации. Тренируйтесь находить плюсы в каждой ситуации, даже которая кажется Вам совершенно безвыходной.
  4. Тренировки сохранения спокойствия: сначала думайте, потом возражайте. И, желательно, фактом.

Для создания дополнительных мотиваторов:

  1. Учим слово «Хорошо» и в любой ситуации, что бы ни случилось, говорим себе со внутренней улыбкой: «Хорошо!». Пусть это будет напоминанием о том, что жизнь прекрасна!
  2. Учимся обращать внимание на мелочи: на красоту мира, чувствуем запахи, вкусы. Учимся благодарить жизнь за каждый от нее подарок!

 

Вначале такое поведение, направленное на позитив, может показаться неестественным, но потом оптимизм будет все привычнее и привычнее. Нужно теперь только упражняться, и через какое-то время «Хорошо!» станет привычкой, естественным состоянием.


Лучшие пляжи мира.

Рейтинг из 15 самых красивых курортов планеты

Если вы не любите пляжный отдых, значит, вы просто не были на этих пляжах. Ничего лишнего, только лазурные бухты, тропические рощи и шелковый песок — мы сравнили рейтинги известных путеводителей, изучили отзывы опытных путешественников и собрали 15 самых удивительных пляжей планеты.

Пока никто не знает, когда границы снова откроются после пандемии, но как только это случится, первым делом многим захочется свозить себя на море. Выбрать лучший курорт для долгожданного морского отдыха можно прямо сейчас!

Самые красивые пляжи мира:

  1. Грейс-Бэй, Провиденсиалес, Теркс и Кайкос
  2. Уайтхэвен-Бич, Уитсанди, Австралия
  3. Пляж любви, Мариета, Мексика
  4. Навайо, Закинф, Греция
  5. Розовый пляж Пинк Сэндс Бич, Багамы
  6. Пляж Капуташ, Турция
  7. Эль-Нидо, Палаван, Филиппины
  8. Хонокалани, Мауи, Гавайи
  9. Кала-эн-Портер, Менорка, Испания
  10. Майя-Бэй, Пхи-Пхи-Ле, Таиланд
  11. Ансе Лацио, Праслен, Сейшелы
  12. Кайо-Коко, Куба
  13. Туэрредда, Сардиния, Италия
  14. Залив Поркос, Бразилия
  15. Пляж Болдерс, ЮАР

На то, чтобы найти остров Провиденсиалес на карте, уйдет не меньше пяти попыток. Именно на этом островке находится Грейс-Бэй — лучший пляж мира по версии TripAdvisor. Вода здесь более голубая, чем небо ясным днем, а на велюровом песке всегда есть место для вашего зонтика. Прибрежные воды скрывают километры ярких коралловых рифов, где дайверы встречаются с лобстерами и черепахами. Прямо из каяка через спокойные прозрачные воды можно наблюдать за пугливыми рыбками и скатами, как в океанариуме, а зимой в бухту заглядывают горбатые киты.

На острове Провиденсиалес есть не только пляжи: здесь играют в гольф, устраивают шопинг, исследуют пещеры, занимаются парасейлингом, делают ставки в казино, выращивают гигантские ракушки и ужинают в отличных ресторанах.

Когда ехать: Купальный сезон на Прово — так местные называют Провиденсиалес — не заканчивается никогда, так что лететь можно в любое время.

Как добраться: Для въезда на острова Теркс и Кайкос до 90 дней виза россиянам не нужна, но придется заранее позаботиться о транзитных документах.

Хотя на Провиденсиалесе есть свой аэропорт, долететь из России можно только с пересадками в Лондоне, Нью-Йорке или Майами.

Читайте также: Когда и куда не надо ехать отдыхать летом

Уайтхэвен-Бич, остров Уитсанди, Австралия

Мелкий, как мука, и хрустящий, как снег, песок превращает пляж Уайтхэвен в австралийский филиал рая. И хотя архипелаг Уитсанди включает 74 живописных острова, с ослепительно-белым кварцевым пляжем повезло только самому крупному из них.

На флагманском острове Уитсанди, как и на большинстве других, расположены национальные парки, поэтому гостиниц здесь нет, а туристы приезжают с экскурсией, чтобы заодно сходить в трекинг, заняться дайвингом или устроить пикник на берегу. К вечеру пляж пустеет, но если не захочется с ним расставаться, можно заночевать в палатке прямо под звездами.

Когда ехать: Вода в Коралловом море Тихого океана теплее всего с декабря по апрель, а с июня по ноябрь меньше всего дождей. Приезжать на пляж лучше во время отлива: именно тогда песок выглядит так, будто его перемешали огромной ложкой.

Как добраться: Ближайшие аэропорты находятся на острове Гамильтон и в Просерпайне. С Гамильтона к островам добираются на лодках, а из Просерпайна нужно сначала доехать на автобусе до города Эйрли-Бич, а после — на пароме отправиться к островам.

Тоже интересно: 15 чудес, на которые способна вода

Пляж любви (Скрытый пляж), остров Мариета, Мексика

Мексика умеет хранить секреты: самый красивый пляж спрятался прямо внутри скалы на необитаемом острове. Потайной ход открывается во время отлива: когда вода отступает, по узкому туннелю на юрком каяке или вплавь можно пробраться к белоснежному песчаному берегу.

В идеальном луче света, падающем через круглое отверстие в скале, вода у берегов мексиканского Пляжа любви переливается всеми оттенками бирюзового. Каменные стены защищают укромный уголок от ветра, поэтому волны здесь тихие, а вода всегда чистая.

Когда ехать: В Мексике тепло круглый год, но в июле–ноябре часты шторма и ураганы. Идеальная для пляжного отдыха погода стоит с декабря до апреля. Примерно в это же время в мексиканских водах можно увидеть китов.

Как добраться: Пляж находится на заповедной территории острова Мариета, и чтобы туда попасть, нужно разрешение. У нескольких турагентств оно есть, поэтому проще всего присоединиться к одной из экскурсий из города Пуэрто-Вальярта.

На заметку: Сказочные пляжи, пирамиды майя и еще 10 причин поехать в Мексику

Бухта Навайо, остров Закинф (Закинтос), Греция

Может показаться, что ржавый корабль на фоне высоких белых скал — бутафория для красивых пляжных фотографий. Но судно такое же настоящее, как контрабандисты, когда-то бросившие его в бухте, скрываясь от преследования. Место назвали Навайо — «кораблекрушение», но тысячи туристов приезжают сюда каждое лето вовсе не из-за истории про бандитов. Их будоражит заповедный пейзаж: мелкие белые камушки на берегу, ярко-голубая вода и неприступные утесы. Лучший вид открывается сверху — неудивительно, что бухта популярна у бейсджамперов.

Когда ехать: Подходящее для купания у берегов Закинфа время — с конца мая по начало октября. Днем посреди лета на маленьком пляже очень много людей, лучше приезжать ближе к вечеру.

Как добраться: Бухта находится на острове Закинф, где работает аэропорт. Есть только один способ посетить пляж Навайо — добраться по воде на лодке или кораблике. За 15-25 евро они довезут вас из порта Закинтоса и некоторых окрестных деревень. Во время экскурсий предлагают заодно посмотреть живописные Голубые гроты и черепашьи пляжи. Инфраструктуры в бухте нет, но вы можете выбрать корабль со всеми удобствами.

11 друзей Санторини. Самые красивые острова Греции

Понять по фотографиям, какого на самом деле цвета песок на пляже острова Харбор, почти так же сложно, как разгадать загадку полосатого платья. На одних снимках он получается ярко-розовым, на других — почти обычным. Это не фотошоп и не игра света: когда белый песок смешивается с мельчайшими частичками кораллов и красных ракушек, он приобретает нежный зефирный оттенок. Там, где на берег накатывают волны, цвет ярче, а если добавить фильтр, пейзаж выходит совсем фантастическим.

За лежак и зонтик на пляже Pink Sands Beach придется выложить 20 долларов, но багамские закаты над океанам стоят того. К тому же самый необычный сувенир — песок в красную крапинку — вы увезете с собой бесплатно.

Когда ехать: Океан теплый и спокойный круглый год, но лучшее время для отдыха на Карибах — с декабря по май.

Как добраться: Ближайший международный аэропорт — Норт-Элеутера. Там нужно взять такси до порта, откуда на лодке отправиться на остров Харбор.

Все бросить — и на море! Где лучший пляжный отдых без визы

Пляж Капуташ, Турция

К фотографиям пляжа Капуташ относятся с подозрением: разве так бывает в Турции? Мощные скалы надежно прячут этот бриллиант от городского шума, туристов, приехавших на «все включено», и назойливых продавцов солнечных очков — до ближайшего города пять километров. Автотрасса никак не вписывалась в идиллический уголок, поэтому ее приподняли, а для людей создали лестницу — получилось удобно и очень живописно.

Немногим хочется добираться в такую даль, поэтому на пляже Капуташ никто не помешает вам насладиться фантастическим цветом воды и приятной мелкой галькой, которая выглядит совсем как золотистый песок, но сохраняет воду прозрачной. На пляже нет лежаков, зонтик сдают в аренду за 10 лир (2,5 $), а на своем полотенце можно лежать бесплатно. На территории есть кафе, бесплатный душ, туалет и раздевалки, но инфраструктура не портит великолепный вид. Говорят, с берега даже можно рассмотреть соседний греческий островок.

Когда ехать: Вода в Турецкой ривьере комфортна для купания примерно с середины мая по конец сентября. Бархатный сезон длится с октября по середину ноября.

Как добраться: Капуташ находится в 200 км от туристической Анталии и в 20 км от небольшого живописного города Каш. Из Анталии в Каш и из Каша к пляжу можно доехать на автобусах, только не забудьте предупредить водителя о нужной остановке.

Лучшие пляжи Турции: Капуташ и еще 9 изумительных мест

Эль-Нидо, остров Палаван, Филиппины

Рядом с северной частью Палавана сгруппировались десятки филиппинских баунти-островков. Только представьте: над белоснежным песком нависают дымчатые скалы, рядом шумят тропические леса, вода в лагунах сверкает на солнце, как диско-шар, укрывая яркие коралловые сады.

Главное развлечение в заповеднике Эль-Нидо — исследовать секретные бухты на лодках и каяках и сравнивать друг с другом идеальные пляжи. Экскурсии делятся на 4 типа — A, B, C и D — и охватывают разные области залива Бакуит. Самые популярные маршруты — B и C. За посещение заповедника берут 200 филиппинских песо (≈ 4 $), билет действует 10 дней.

Когда ехать: Сезон дождей на Палаване длится с июня по ноябрь, а сухой сезон — с декабря по май. Зимние месяцы — самые комфортные для путешествия.

Как добраться: Вы можете приземлиться в столице провинции Палаван — Пуэрто-Принсесе — и на автобусе или такси по серпантину перебраться на север острова. Дорога займет 4-5 часов. Еще в Эль-Нидо есть свой аэропорт, куда летают рейсы из Манилы. Другой способ — паром, который отходит из порта Корон-Тауна. Подробнее о способах добраться — на официальном сайте Эль-Нидо.

Чудо-острова: 15 поводов влюбиться в Филиппины

Пляж Хонокалани, остров Мауи, Гавайи, США

Поездка на черный пляж на Гавайях — почти путешествие к центру Земли. Когда-то бурлящий поток лавы вырвался на поверхность, остыл и превратился в камень, который мощные волны раскрошили, как печенье «Орео», чтобы сейчас вы прошли по нему босиком. Посмотрите под ноги: чем ближе к воде, тем мельче лавовые зернышки.

Лучший вид на пляж Хонокалани открывается сверху: лазурная вода набегает на черный берег, а волны с грохотом разбиваются о скалы, окруженные сочными джунглями. Фантастический черный пляж — часть парка Уоианапанапа, где проложены удобные деревянные дорожки, а еще устроены места для пикника и смотровые площадки. Вам также будет интересно осмотреть пещеры и лавовые трубки. А вот плавать здесь опасно: волны серьезные, а спасателей нет. И уж точно не стоит ставить обувь близко к воде, — океан стащил уже не одну пару.

Когда ехать: Купаться на Гавайях можно весь год, но зимой здесь сезон дождей, а летом — жарко и много туристов.

Как добраться: Аэропорт острова Мауи называется Кахулуи. Долететь cюда можно из гавайского Гонолулу или крупных городов на материке. Пляж расположен по пути в Хану. Двигаясь по трассе Хана-Хайвей, остановитесь на 32-й миле. К парку Уоианапанапа ведет гравийная дорога — рядом будет дорожный указатель. Через некоторое время вы попадете на стоянку, а оттуда тропа приведет вас к пляжу.

Больше инопланетных пейзажей: 8 фантастических черных пляжей мира

Кала-эн-Портер, остров Менорка, Испания

Если сложить все пляжи Майорки и Ибицы, их все равно будет меньше, чем на Менорке. Как бы ни был велик выбор, в миниатюрный камерный курорт Кала-эн-Портер вы влюбитесь сразу. К пляжу у подножия холма придется спускаться по 180 ступеням (а потом подниматься обратно!), но он не зря отмечен Голубым флагом.

Отели и домики разбросаны по скалам, которые окружают песчаный мелководный берег. Белые лодочки парят над лазурной водой, как по волшебству: она настолько прозрачна, что видно тени на дне. Попробуйте исследовать бухту на каноэ, пересчитать рыбок во время снорклинга или освоить смешной водный велосипед. А провожать солнце под музыку приходите за столики Cova D’En Xoroi — древние пещеры, которые предприимчивые испанцы превратили в ресторан прямо на склоне крутого утеса. Еще на пляже Кала-эн-Портер есть несколько баров, игровая площадка для детей, сетка для пляжного волейбола, душ и туалет, а за безопасностью следит спасатель. Два лежака и зонтик можно арендовать за 17€, но песок достаточно мягкий, чтобы лежать на своем полотенце, а зонтик можно купить поблизости.

Когда ехать: Пляжный сезон на Менорке длится с апреля до ноября.

Как добраться: Кала-эн-Портер находится всего в 20 минутах езды от аэропорта в Маоне. Можно арендовать машину, доехать на автобусе или заказать трансфер.

Испанцы делятся секретами: 17 прекрасных мест Балеарских островов

Майя-Бэй, остров Пхи-Пхи-Ле, Таиланд

Леонардо Ди Каприо повезло увидеть пляж Майя-Бэй до того, как до него добрались фанаты Леонардо Ди Каприо. После роли в фильме «Пляж» об отдыхе в этом местечке стали мечтать даже те, кто никогда раньше о Таиланде и не помышлял. Лазурная вода и шелковистый белый песок, с трех сторон окруженные высокими скалами и тропическими растениями, яркие рыбки и подводные валуны, облепленные кораллами, — что тут может не понравиться?

Каждый день десятки лодок, катеров и паромов привозят сюда около пяти тысяч туристов для снорклинга (плавания с маской и трубкой), каякинга и купания. Инфраструктура развита плохо, но достаточно для однодневной поездки. Залив стал жертвой своей красоты: в 2018 году пляж впервые закрыли для туристов на неопределенный срок, чтобы дать природе восстановиться.

Когда ехать: Высокий сезон в заливе Майя-Бэй длится с ноября по апрель. Чтобы увидеть пляж без толпы, приезжать нужно рано утром, примерно в семь часов, или после пяти часов вечера.

Как добраться: Проще всего выбрать экскурсию с одного из островов Пхи-Пхи или из провинции Пхукет. Если добираетесь сами, за посещение национального парка нужно заплатить 400 батов (13 $) с человека.

Читайте также: Пляжи, слоны, острова и еще 12 поводов рвануть в Таиланд

Ансе Лацио, остров Праслен, Сейшелы

Бирюзовая вода, в которой видна каждая рыбка, пальмы, отбрасывающие полосатую тень на золотистый песок, и гигантские отполированные валуны — так идеальный пляж выглядит на гугл-картинках и на острове Праслен. Редкий сейшельский пляж может похвастаться одновременно красотой и отсутствием водорослей, острых кораллов и опасных волн. Снорклинг на Ансе Лацио — едва ли не лучший на Сейшелах. А для тех, кто не готов делить кристальную воду с кальмарами и муренами, есть участок, огороженный сетью.

Вход на пляж Ансе Лацио свободный. Зонтиков здесь нет, но пышная растительность хорошо защищает от солнца. Работает несколько ресторанов и магазинчиков, иногда дежурит спасатель. Соберетесь отдыхать на этом сейшельском пляже — не забудьте почесать шею огромным черепахам, живущим в вольере.

Когда ехать: Лучше всего ехать на Сейшелы в апреле-мае или сентябре-октябре: в это время нет дождей, безветренно и не так жарко — идеальная погода для снорклинга. Если хотите увидеть побережье пустым, приходите до 9 часов утра. Заход в воду плавный, но глубина возрастает резко, будьте осторожны, если плохо плаваете или приехали с детьми.

Как добраться: Общественный автобус останавливается далеко от пляжа — готовьтесь идти пешком по наклонной дороге. Удобнее всего приезжать на машине, около пляжа есть три стоянки, некоторые отели предлагают трансфер до знаменитого пляжа. Можно приехать сюда с экскурсией, но тогда с вами гарантированно будет много других туристов. До Праслина добираются самолетом или катером из Маэ.

Не пропустите: 9 способов навсегда запомнить Сейшелы

Кайо-Коко, Куба

На Кайо-Коко нет ничего, кроме пляжей и отелей «все включено», но здесь одинаково сильно мечтают оказаться фотографы, дайверы и любители потягивать «Пина коладу», шевеля ногами в ритм кубинской музыки.

Остров необитаем — работники отелей приезжают сюда каждый день из соседних городов. Возможно, поэтому природа здесь выглядит практически нетронутой, а ваш пляж может неожиданно навестить парочка фламинго. Песок напоминает сахарную пудру, дно под голубой водой усыпано морскими звездами, а коралловый риф, привлекающий дайверов, защищает побережье от сильного прибоя. Впрочем, на соседнем Кайо-Гильермо вода не менее голубая, а людей обычно поменьше.

Когда ехать: Сезон дождей на Кайо-Коко длится с мая по октябрь, а сухой сезон — с ноября до апреля. Апрель и ноябрь — самые комфортные месяцы для отдыха, когда туристов не слишком много, а жару можно стерпеть.

Как добраться: На острове есть собственный международный аэропорт Хардинес-дель-Рей, но прямых рейсов из России нет: лететь придется через Гавану или Варадеро. От аэропорта до отеля вы доберетесь примерно за 15-30 минут. Можно проехать чуть дальше и поселиться на соседнем Кайо-Гильермо. Многие отели предоставляют трансфер, в аэропорту также можно заказать такси.

Больше об Острове свободы: Что посмотреть и чем заняться на Кубе

Туэрреда, остров Сардиния, Италия

Туэрредда красив, как дикие труднодоступные пляжи, но добраться до него не так уж сложно. Тирренское море сверкает топазовой голубизной всего в часе езды от аэропорта Кальяри. С мелкого золотистого песка открывается почти карибский вид на безупречно-чистую воду и соседний островок с пышной зеленью, до которого можно добраться на лодке или просто вплавь. Чистоту моря подтверждают Голубой флаг — пляжный знак качества — и множество итальянцев среди отдыхающих. На пляже есть кафе, за 10-15 € можно арендовать шезлонг и зонтик, а с июня до начала сентября дежурят спасатели.

Когда ехать: Купальный сезон на Сардинии начинается в мае и заканчивается в начале октября, а сезон Голубого флага длится с 1 июля по 20 сентября: в эти даты пляж гарантированно соответствует высочайшим стандартам. Лучше не приезжать сюда по выходным, когда к туристам присоединяются местные.

Как добраться: На машине до пляжа можно доехать прямо из столицы: поезжайте из Кальяри по шоссе 195 в сторону Теулады, затем поверните направо, к туристическому городку Киа, и продолжайте движение еще около 10 минут (примерно 8 км), следуя указателям. Арендовать место на стоянке поблизости от пляжа на целый день можно за 5-8 €.

Не только Сардиния: 10 самых красивых пляжей Италии

Есть что-то первобытное в пейзажах залива Поркос. Темные вулканические скалы вырастают из малахитовой воды, как хребет динозавра, а во время отлива камни образуют естественные бассейны с прозрачной водой и цветными рыбками.

Кроме дикой природы, здесь почти никого нет: число посетителей за день ограничено, вход платный, а дорога к пляжу не самая дружелюбная. Поплавайте с черепахами, скатами и морскими звездами, а после поднимитесь на одну из окружающих скал, чтобы увидеть инопланетный пейзаж. Хоть один отпуск в жизни надо провести здесь и вот так!

Когда ехать: На бразильских островах тепло весь год, с января до августа — сезон дождей, с сентября до января — сухой сезон. С декабря по февраль нырять опасно: вода слишком неспокойна.

Как добраться: Залив Поркос находится в Национальном парке архипелага Фернанду-ди-Норонья, который внесен в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. За вход иностранцам нужно заплатить 178 R$ (≈ 47 $), плата действительна в течение 10 дней. До архипелага можно добраться на самолете из крупных городов Бразилии или на круизном лайнере из Ресифи, Натала и Форталезы. Дорога к заливу Поркос лежит через пляж Касимба-ду-Падре. Тропа каменистая: скалы могут быть скользкими, вам понадобится спортивная обувь. Если пойдете во время прилива, готовьтесь промокнуть.

Карнавал, пещеры и леса Амазонки: 10 приключений, которые ждут вас в Бразилии

Пляж Болдерс, ЮАР

Если вам не идут шерстяные свитеры и ветрозащитные штаны, не расстраивайтесь: увидеть пингвинов можно и в пляжных шортах. Белый песок, сияние воды под африканским солнцем и огромные камни делают пляж Болдерс в ЮАР невероятно живописным, а тысячи пингвинов, которые живут здесь постоянно, — по-настоящему уникальным. Птицы будут сидеть на валунах, строить гнезда, чистить перья, есть, ссориться и нырять в прохладные воды всего в нескольких метрах от вас. Пингвины охотно позируют для селфи, но трогать их нельзя: клювы настолько же острые, насколько мягкие перышки.

Для наблюдения за пингвинами на пляже Болдерс есть специальные деревянные настилы, но подходить к птицам близко запрещено. Зато если пройти чуть дальше, окажетесь на Foxy Beach, где, пробравшись через камни, можно даже поплавать с пингвинами.

Когда ехать: Время работы пляжа Бордерс-Бич:

  • май — сентябрь (зима): с 8:00 до 17:00
  • декабрь — январь (лето): с 7:00 до 19:30
  • февраль — апрель (осень): с 8:00 до 18:30
  • октябрь — ноябрь (весна): с 8:00 до 18:30

Купаться комфортнее всего в период, когда в ЮАР зима: с середины нашей весны до начала осени.

Как добраться: Дорога из Кейптауна до пингвиньего пляжа займет не больше 45 минут. Поезжайте вдоль побережья, следуя указателям Cape of Good Hope до Саймонстауна и далее — Boulders Penguin Colony. Также вы можете сесть на пригородный поезд из Кейптауна в Саймонстаун, а оттуда поймать такси до пляжа. От стоянки до пляжа нужно пройти около 15 минут, по дороге можно купить сувениры, еду и напитки. Почти все туры включают в программу посещение пляжа Болдерс. Подробнее о том, как добраться, читайте на официальном сайте. Вход стоит 65 рандов (≈ 5 $)

Вам понравится: Смешные пингвины и еще 12 поводов провести отпуск в Южной Африке

Больше интересных статей:

Интервью с вампиром — отзывы и рецензии — Кинопоиск

сортировать:
по рейтингу
по дате
по имени пользователя

показывать: 10255075100200

31—40 из 174

Так получилось, что фильм ‘Интервью с вампиром’ я открыла для себя недавно, хотя фильм чуть младше меня!

Первое что меня привлекло в этом фильме, так это список актеров: Антонио Бандерас, Том Круз, Бред Питт!3 секс-символа в одном фильме. .. и пусть сейчас они обзавелись семьями и получают пенсии, это не значит что они ушли в отставку, нет!

Итак, описывать все хитросплетения судеб, я не хочу да и не могу, это непередаваемо! Скажу, что если вы любите фильмы про вампиров, и вы любите фильмы про смысл жизни, то это, то что вам нужно.

Лестат, он же Том Круз,

Я не очень люблю Круза как актера, но здесь он поверг меня в шок! Я обычная среднестатистическая девушка, поэтому предпочтения отдаю, положительным героям, а отрицательных не люблю. Так что же со мной стало, если в Лестата я влюбилась! Образ темного, обозленного, мощного, непобедимого вампира, но в тоже время очень одинокого, меня поразил до глубины души! Что в его ужастности и демоничности было притягательное, то что заставляло ему сопереживать, то что закинуло все моральные принципы в ‘далекий ящик!’

Наверное этому способствовал сам образ Лестата, но ведь передать такого героя, дорогого стоит! Я считаю, Круз справился со своей ролью на все 100, так как его последователь, загубил роль Лестата безоговорочно.

Луи, он же Бред Питт,

Вампир с душой человека, вампир у которого был выбор… Луи представляет собой образ романтика, которому как известно, нет нигде места! Не у людей, никак становиться ясно и не у бессмертных существ. Вампир, у которого не умерла любовь в сердце и который оказался сильным, хотя он этого и не хотел.

Смыслом его жизни была жена, смыслом его существования стала Клаудия. Именно из-за нее вампир заплакал, именно из-за нее он отступился от своих принципов, но именно ее он превратил в ‘ночного охотника’, и именно он не уберег ее! Вместе с ней умерла любовь, вместе с ней умер человек Луи…

Бред Питт сумел показать терзания бессмертного с душой смертного и это главное.

Клаудия, она же Кирстен Данст,

Женщина в теле ребенка, для меня до сих пор остается загадкой,как 12-летняя девочка смогла передать этот образ? Талант, другого объяснения не вижу.

Арман, он же Антонио Бандерас,

Если подумать, то вот он настоящий вампир, который из процесса ‘приема пищи’ устраивает театральное представление. Самый древний вампир и хранитель тайн! А так же еще и интриган, который пойдет на все, чтобы заполучить себе ‘новую игрушку’. Бандерас справился и мы это прочувствовали…

Фильм шикарен, красив и местами ужасен, но притягателен! Это шедевральная классика…

10 из 10

даже не задумываясь!

прямая ссылка

01 августа 2009 | 01:11

Великолепно, потрясающе, несравненно. Этот фильм я могу смотреть много раз и много раз уже смотрела и он мне не надоедает, каждый раз как в первый.

Я поклонница Вампирских Хроник Энн Райс, прочла их все именно после этой экранизации и с уверенностью могу сказать, это лучший фильм о вампирах, какой мне приходилось видеть. Он идеален, просто идеален. Красиво и пафосно, именно так, как и должно быть. Мелкие детали и несоответствия с книгой (коих очень и очень мало) так незначительны, что их просто не замечаешь.

А Луи и Лестат. Я влюбилась в них обоих, теперь они для меня только такие и никто не сможет лучше сыграть этих героев.

Для меня было лишь одно единственное разочарование, это Арман, при всем уважении к Антонио Бандересу и его актерским талантам, он никак не подходит на роль 17-летнего юноши с каштановыми локонами и лицом ангела, ну никак, но роль сыграна отлично.

Очень и очень даль, что не стали экранизироваться другие книги в таком же ключе и с этими же актерами.

10 из 10

прямая ссылка

03 июля 2010 | 01:31

LeonidT

История вампиров.

Мне всегда нравились такие мистические существа, как вампиры. Только из-за них я хотел посмотреть данную киноленту, а после того, как увидел актерский состав, сразу захотел ее увидеть. Я давно слышал об этом фильме хорошие отзывы, но не как не мог его посмотреть.

Сюжет оригинален: несколько сотен лет назад жил человек, искавший смерть, но тут является вампир и предоставляет выбор. Суть выбора заключается в том, что смертник должен либо умереть, либо стать вампиром и жить вечно. Здесь-то и начинается самое интересное. Дальше рассказывать не буду.

Режиссер снял фильм превосходно: красивые костюмы, блистательные актеры, потрясающие декорации, подходящая атмосфера… Все, что требуется — все есть.

Актеры подобраны великолепно. Брэд замечательно сыграл доброго вампира. Вампир Круза просто очарователен (на мой скромный взгляд, эта роль, является одной из лучших его ролей), Антонио тоже хорош. Еще, меня сильно удивила Кирстен. Она меня просто потрясла в этом фильме. В общем, все старались. Спасибо всем!

прямая ссылка

06 июня 2010 | 21:32

Этот фильм о вампирах, на мой взгляд лучший! Бреду Питу очень идет это образ, да и Том Круз и Кирстен Данст очень красиво выглядели в образах вампиров.

Посмотрев фильм каждый заметит насколько хорошо сыграла роль Кирстен, взрослый ум, тело 12-ти летней девочки. Насколько тяжело и невыносимо ей жить в теле ребенка, её эмоции были переданы зрителю!

Том Круз всегда вживается в роли. И с этим фильмом он справился, красивый сильный, темный но в то же время несчастный, одинокий, но тот кто не сдастся никогда!

Бред Пит показал образ измученного жизнью вампира. Ему удалось показать существование вампира, в котором жив человек.

Повторюсь еще раз, этот фильм о вампирах лучший!

прямая ссылка

06 ноября 2009 | 13:53

— Чудовищно…
— Да. Но красиво.

И вот, она краеугольная цитата в форме диалога, которая раскрывает всю суть фильма. Быть вампиром не легко, но почти каждый хочет им стать. Влияние ‘Сумерек’. Эх, круто ведь это! И не помрешь никогда, и кровь пить будешь, да еще и на солнце будешь блестеть не хуже Lady Gaga (привет всем тем, кто смотрел ‘Вампирский засос’). А ведь красота внешняя далеко не показывает нам то, что творится в душе вампиров. Их муки, страдания, полное отсутствие выхода.

И фильм этот, как нельзя кстати рекомендуется всем тем, кто еще не видел ни одного фильма о вампирах. Лично я, выбрал бы для знакомства с вампирской тематикой именно этот фильм. Почему? А тут все просто. В основе фильма — жизнь. Не искусственная, не типичная, но та, которая отражает и пережитки эпохи, и то, что мы называем чувствами. Как-никак, именно ‘Интервью с вампиром’ больше веришь. Тут и пафоса меньше, и обстановка ярче.

Можно было бы начать смотреть кино о вампирах с боевиков и ужасов, но почему все-таки не стоит. А потому, что ужасы — жанр не для всех, а прямиком для молодежи. Конечно, качественные хорорры нельзя обходить стороной, но все же неторопливая история жизни подходит лучше. И мелодрамы не рекомендую. Вампиры — не повод для подражания и далеко не кумиры. Переживать, болеть за них не стоит, ибо они — это те же люди, которые просто не могут умереть. А сам жанр мелодрамы подразумевает некое помешательство, влюбленность в персонажей. И, к сожалению, именно мелодрамы о вампирах в дальнейшем повлекут за собой обязательный просмотр Сумеречной Саги, а это плохо. Даже не столько плохо, сколько просто не к месту, ибо в этом случае вы уже не сможете трезво судить ситуацию.

И почему именно этот фильм? ‘Интервью с вампиром’ — фактически, рассказ о жизни в картинках. Все так прозаично, что невольно начинаешь думать об участи тех самых вампиров и на два часа живешь в мире аристократических кровопийц. Фильм неторопливый, медленный, спокойный, без особых эмоциональный неустоек, но с персонажем Кирстен Данст, который восполняет все. Кровь, любовь — уже не модно, уже сущий ад и выхода тоже нет. И тупик. И что любить тогда? Любить надо такое кино, ибо оно влечет за собой настоящий эмоциональный всплеск, который ничто не предвещает, но который настигнет вас только в самой развязке, а, возможно, и после финальных титров. И фильм просто-напросто заставляет влюбится в себя не за свои декорации, костюмы, актеров или сюжет, а за свою атмосферу, внутреннюю красоту и настоящую философию, которая не так часто идет к нам с голубого экрана телевизора.

‘Эта зима есть пространство Мёбиуса. Винтом
Входит она в тебя, держа ледяной рукой
Накрепко. Не убежать. Ты забываешь о том,
С кем ты был до неё, где ты и кто такой…’

прямая ссылка

01 декабря 2010 | 20:22

«О, Луи, Луи! Всё ещё ноешь… Я слушал это долгие века…» — говорит Лестат и тянется к переключателю магнитолы. Репортёр вздрагивает и невольно отодвигается от его руки.

Поздняк метаться, милок, из цепких когтей Лестата фиг вырвешься.

И тут он произносит свою коронную фразу: «Don`t be afraid. I`m going to keep you the choice, I never had” (не ручаюсь за точность фразы, но сквозь закадровый перевод расслышала именно так) и изящными пальцами поправляет кружева на рукаве.

Звучит завораживающий смех Лестата и машина уносится в ночь, он вновь находит себе напарника в своем страшном ремесле — наслаждаться смертью…

Никакой романтики и красоты в вампирской теме вовсе нет. На самом деле это страшно и противно.

«Ты сам хочешь быть едой для кого-то?» (помните эти слова, которые говорит Луи репортеру во время интервью).

Но несмотря ни на что, режиссеру вместе с прекрасными актерами удалось создать особую атмосферу, придать соответствующий шарм всему происходящему на экране, и сделали они это очень талантливо.

И вправду нытье Луи по ходу фильма действительно раздражает, потому что винить во всем, что с ним происходит по сути некого, кроме него самого. Все люди (ну или почти все) порой совершают ошибки, из-за которых приходится страдать до конца жизни. И у вампиров то же самое — один раз поддался соблазну и потом расхлебываешь это целую вечность.

Том Круз с длинными золотистыми волосами бесподобен — обольстительный беспощадный убийца. Одна из немногих ролей, в которой он в полной мере сумел проявить многогранность своего таланта.

В одной из статей было упоминание о том, что когда Энн Райс узнала о кандидатуре Тома Круза на роль Лестата, она пришла в ужас: «Как? Этот сладкий красавчик с обертки от сахарного печенья — мой вампир Лестат? Да вы шутить изволите…» Приблизительно в таком вот духе.

Но после того, как увидела фильм в готовом виде, она призналась, что такого точного попадания в образ она не оджидала и в восторге от результата.

Гениальная концовка под офигительно противный голос Эксла Роуза «Sympathy for the Devil» — словно последний глоток, который дает окончательно почувствовать, что нужно уметь ценить каждое мгновение своей прекрасной единственной и неповторимой жизни.

прямая ссылка

19 марта 2012 | 20:02

На это произведение мне не захотелось писать «правильную» рецензию, это скорее анализ художественных образов, раскрытие смысла ленты.

Хочу сказать сразу, фильм мне очень понравился, а когда такое происходит очень сложно критиковать. Действительно, что можно сказать, если всё идеально? Другое дело, если фильм не понравился – сколько угодно указывай на редкие плюсы и бесконечные минусы, доказывая свою точку зрения.

Но повторюсь, фильм произвел на меня впечатление. Поистине звездный актерский состав, естественно, справился с задачей виртуозно. Сюжет удивительный, так как построен на целом литературном произведении (одноименный роман Энн Райс). Спецэффекты превращения человека в вампира, виды Сан-Франциско, декорации, музыка – все очень стильно, тонко, прекрасно.

На удивление, картина оказалась не обычной — развлекательной, а очень глубокой. Здесь каждый герой – личность, про которую можно многое сказать, каждый характер – целый метафоричный образ, нелишенный актуальности.

Луи (Бред Пит) Романтик, моралист, «черный ангел» и даже гуманист, далекий до вампиризма.

Он постоянно страдает, т. к. не смотря на факт, что создан убивать, не хочет лишать жизни человека (ради этого он даже готов питаться кровью животных).

Луи считает, что ад существует и находится в его сердце, он хочет найти виновного в этом, желает понять, кто на свете создал самого первого вампира, где причина, по которой судьба вынуждает его совершать злые поступки. Для Лестата это «нытье», для зрителя – «благородные переживания».

Арман говорит, что Луи является сердцем своего времени – самым лучшим, что было в прекрасную эпоху (вампир символизирует романтиков 18 – 19 века, борцов за свободу). Ему нужно вжиться в современный мир, чтобы «красота прошлого не исчезла», чтобы деяния минувших дней оказались ненапрасными.

Сможет ли идеалист, романтик выжить в 21 веке? — такой вопрос ставит нам судьба Луи.

В конце произведения он предстает нам опустошенным, но надежда на его спасение все же есть.

Лестат (Том Круз) Полная противоположность предыдущему герою; хитрый, стойкий приспособленец, эгоист без особых нравственных принципов.

В отличии от Луи, вампиризм для Лестата – его могущество, сила, главное оружие. К людям он относиться не больше, чем к пищи («Я жизнь гошу, а не свечу. На свете не найдётся Прометея, чтоб вновь её зажечь»).

В отличии от убеждений своего друга, считавшего себя порождением ада, Лестат видит связь вампира даже с Богом («Бог может убить кого угодно, и мы – тоже. Таких как мы больше нет, и нет в мире больше никого ближе к Богу, чем мы»).

Он любит богатство и стремится к нему. Он «эстет», у которого существует особое «меню» из жертв: девушки, юноши, аристократы.

Осторожность и конспирация позволяют ему жить среди своих жертв, где он чувствует себя еще более могущественным. Он играет с жертвами, заманивает их в свои сети, в которых как будто бы даёт им право самим вершить свою судьбу, что сильно его забавляет. «Я дам тебе выбор, которого не было у меня…» — условие, при котором «..лишь два выхода: умереть прямо здесь, прямо сейчас или остаться жить вечно…» Неужели здесь действительно есть выбор?!

Но интересно, что этот непотопляемый мерзавец живее всех живых. Почти все герои произведения – это своеобразные символы эпох, однако Лестата нельзя причислять к прошлому, я боюсь, что он скорее образ настоящего… Оглянитесь вокруг! Мир кишит Лестатами, они процветают…

Арман (Антонио Бандерес) Манящий, беспощадный 400-летний вампир, придавший особый дух фильму; образ старины, тайны, опасности, возможно, символ средневековья. Его можно назвать жестоким: он не только убивает людей, но и подает это как шоу.

В итоге своей долгой жизни он пришёл к пустоте и безразличию. В кадре, Арман еще не утратил жажду жизни, хотя он уже нуждается в переменах – единственном, что может убить скуку. Его образ на протяжении фильма трансформируется от сильного бессмертного до беспомощного потерянного героя.

Есть ли у Армана будущее? – серьезный вопрос. Вряд ли автор знает ответ на него. Для него новым стимулом к жизни могла стать дружба с Луи, но этого не произошло. При этом, Арман потерял свое старое занятие – театр, не заведя нового. Пессимистично звучит конечный диалог о его дальнейшей судьбе:

— Я погибну…
— Нет, ты уже мертв…

Больше об Армане зритель ничего не слышит…

Клавдия (Кристен Данст) История Клавдии очень похожа на историю становления каждой женщины. Ее характер, в отличие от других персонажей, формируется уже в облики вампира. Клавдия ведет себя, как избалованный ребенок, который не знает ничего о морали. Она спокойно относится к смерти людей, использует любовь своих «отцов» в своих целях, нарушает правила и т.д. Но в её душе есть место мечтам, сожалениям, страданиям, одиночеству, любви и другим человеческим чувствам.

Она прожила столько лет, сколько отведено обычному человеку. За оболочкой ребенка постепенно выросла девушка, потом женщина, превратившаяся в старуху… Местами жестокая, местами нежная и даже беззащитная, она олицетворяет всю природу женщины. Её жизнь единственная обрывается во время фильма.

Проблематика фильма Конечно же, главными героями фильма являются вампиры, т.е. вымышленные существа.

Связанная с ними тема бессмертия (тоже вымышленная) актуальна лишь с точки зрения мечты: многие люди хотели бы быть такими, как персонажи картины, но история доказывает, что невозможность этого скорее плюс, нежели минус. Помимо этой яркой темы, в произведении встречаются более приспособленные к нашей действительности проблемы.

1) Одиночество Все герои ленты по-своему одиноки. У Луи эта особенность проявляется в его страданиях, у Лестата – в попытках найти или даже создать друга, у Армана связана с тоской — истинным последствием бессмертности.

2) Противоречия времен и поколений: романтик Луи должен вжиться в современный мир, средневековом Арману нет места в 21 веке.

3) Безысходность человеческой жизни, страдания, непредсказуемая судьба У Луи умирают в жизни две возлюбленные, Клавдия не может вырасти и превратиться внешне в женщину, Лестат не может найти верного друга, Арман не может побороть скуку.

4) Взаимоотношения человека и общества, его зависимость от него, от моды, от времени

5) Также присутствует тема родителей и детей (отношение «отцов-вампиров» и Клавдии), которая впоследствии вытекает в любовную линию (Клавдия и Луи)

Заключение

Какое же интервью тебе даст вампир? Как показала мистическая история, оно будет захватывающим, местами пугающим, порой трогательным, даже забавным, наполненным глубоким смыслом.

Произведение внушает надежду, что все же ни шарм Армана, ни романтизм Луи не исчезнут в 21 веке. Хочется верить, что мир будет становиться лишь лучше, сохраняя в себе опыт и красоту прошлых эпох.

«Интервью с вампиром» — очень красочный фильм для тех, кто любит смысл, но не любит скуку.

10 из 10

прямая ссылка

29 февраля 2012 | 21:40

Sensus Veris

‘Зло – это всего лишь точка зрения’

Я видела достаточно много фильмов о вампирах, но себе «детей ночи» я представляю именно такими, какими они предстают в «Интервью с вампиром».

Смотрела этот фильм дважды: до и после прочтения книги Энн Райс. Конечно после прочтения книги, смотришь на фильм другими глазами, но от этого кино не становится хуже.

Действие.

Несмотря на то, что это положительная рецензия, хочется сказать и о плохом, и о хорошем.

Прежде всего, радует атмосферность данного фильма. Погружаешься в этот таинственный, опасный, но безумно притягательный мир, где правят вампиры.

В сюжете нет логических пробелов, есть и напряжение, и драматичность, и любовь (своеобразная и где-то пугающая), само действие не затянуто, диалоги между персонажами не ввергают в скуку, а сами вампиры выглядят безупречно.

Конечно у любого, даже хорошего фильма есть и минусы.

Создатели «Интервью…» пытались из произведения Райс взять самые главные, ключевые события так, чтобы не затягивать фильм, но на мой взгляд в сюжете не хватает некоторых безжалостно вырезанных моментов, которые сделали бы фильм более насыщенным.

И, увы, образ Клодии совсем меня не впечатлил, несмотря на то, что юная Кирстен Данст сыграла великолепно. Но ей, на мой взгляд, так и не удалось воплотить образ маленькой женщины.

Актёры.

Никогда не была поклонницей ни Тома Круза, ни Брэда Питта, но и благодаря им фильм получился действительно стоящим.

Питту удалось на экране воплотить образ эдакого особенного вампира, терзаемого противоречиями и ищущего ответы на важные вопросы.

А Круз был великолепен в роли коварного, но харизматичного вампира Лестата, который умело располагает к себе.

Ну и конечно хочется отметить Антонио Бандераса в роли Армана. Может и сыграл он не блестяще, но глаза у него поистине гипнотические.

Ну и конечно вывод. Я думаю, что это кино для тех, кто любит творчество Энн Райс или же просто не равнодушен к такому явлению, как вампиры. Так что следуйте к просмотру.

Так что 9 из 10

12 января 2011 | 23:55

kollon

Это одиночество невозможно понять, ибо это одиночество вампира.

LonelinessОдиночество, которое так нам близко! Я думаю, каждый из нас сталкивался, с ним лицом к лицу и не всегда нам удавалось выбраться из него, но как был сладок тот момент, когда мы начинали осознавать, что не одиноки на этом свете, что тебя любят и ценят, что у тебя есть друзья, которым ты можешь придти и рассказать свои проблемы, которые тебя всегда поймут и поддержат, как хорошо когда ты понимаешь, что тебя любит и ждет твой любимый человек вот оно счастье, которое так хотелось иметь Луи (Бред Пит).

Клоудия (Кирстен Данст)Маленькая девочка с большим сердцем, страдающая, любящая, которой так хотелось быть чуточку ближе к Луи. Он для неё был всем, но её воплощение в виде маленькой девочки причиняла ей неимоверные страдания.

Хороший дебют, великолепная игра Кирстен Данст позволила нам полностью понять, какого быть вампиром в детском обличий с душой и разумом взрослого человека.

Лестат (Том Круз)Принц Тьмы, истинный вампир и телом и душой, одинокий, превозносящий себя выше людей, который искал себе друга (единомышленника) который будет разделять с ним его идеи.

Качественная игра Тома Круза, разносторонняя, от которой невозможно было оторвать глаз — это талант, если актер способен сыграть роль настолько прекрасно, что бы зрителям хотелось еще и еще пересматривать фильм.

Арман (Антонио Бандерас)Красив, бесспорно, красив в образе вампира, конечно, было удивление, увидев его в этой картине, но все же никто другой не смог бы заменить его.

В целом с первой минуты начинаешь погружаться в готический стиль Нового Орлеане и Парижа. Невозможно подобрать правильные слова, которые смогли бы описать страдание души, неспособной испытать человеческое счастье. Эта картина не похожа ни на один фильм про вампиров — это совершенно новое, что может открыть зритель для се­бя.

прямая ссылка

17 марта 2010 | 18:09

Экранизировать Энн Райс сродни перенести на экран романы Дюма. В случае с Дюма, чтобы раскрыть действительно захватывающие события и передать страсть, которая у него, безусловно, есть, приходится продираться сквозь вязкий тест с множеством словесных расшаркиваний. Как и Дюма, Энн Райс для меня абсолютно нечитаема. Наедине с ее романом я не могла представить происходящее на широком экране. Более подходящим способом экранизации казалась мне сериальная форма, особенно, когда я читала ее описания героев. Перечисления кружев, рюшек и бархата, приправленные белизной кожи в неверном свете луны, навевают опереточные образы.

Впрочем, выстроить стройную теорию о том, как некинематографична Энн Райс, у меня не выйдет. Портит карты тот факт, что сценарий «Интерьвью с вампиром» написан Энн Райс. Фильм, в отличие от книги, поставлен в довольно жесткие временные рамки, очевидно, что в него не могут войти все эпизоды первоисточника. Когда автор книги занимается сценарием, даже идя на уступки кино, он сохраняет дух своей книги.

Я всегда ратую за то, что, пусть кино лучше будет «нищим», лишь бы смысловая часть не подверглась редукции в пользу нагромождения спецэффектов. Тем больше меня удивили спецэффекты в «Интервью с вампиром». Сцены, в которых укушенных покидает жизнь, — завораживает, как уходят краски с их лиц, то, как в их голубовато-венозной белизне проступают отблески былого румянца. Наверное, в понимании блокбастеро-манов, это вообще не спецэффект, а для меня – это магия кино.

Просмотр «Интервью с вампиром» — первый этап моей подготовке к фильму «Операция Валькирия», который меня очень привлекает сюжетом, но нервирует Томом Крузом в главной роли. В оставшееся до премьеры время я малыми дозами привыкаю к Крузу, начав все же с фильма, в котором он не спасает планету. Должна сказать, что готический и неузнаваемый с обесцвеченными бровями Круз оказался идеальным воплощением того, как «можно любить свой грех».

Нередко можно прочесть выступления в защиту наличия в кино сцен обнаженной натуры. Аргумент – если это красиво, это имеет место быть. Пусть так, но обычно вся художественность подобных сцен сводится к присвоению фильму рейтинга R. Лучше бы приводили пример из «Интервью с вампиром»: сцена жертвоприношения на сцене парижского театра вампиров доказательнее. Я не дошла до нее в книге, но, боюсь, там она описана лубочным образом, с «алебастровой кожей», «колотящемся сердцем» и т.п. В фильме гимн Красоте с напоминанием о ее недолговечности.

«Интервью с вампиром» можно без преувеличения смаковать. Это образец выдержанности стиля. Видимо, я консерватор, но я за то, чтобы фильмы о вампирах были жуткими, чтобы сердечко вздрагивало. И то, что нелепо в книге, — весь этот бархат, высокие прически и лихорадочный блеск в глазах, — в фильме не только на месте, но и выглядит притягательно. Настоящая страшная сказка в противовес новомодным экшн-гибридам, таким, как «Ван Хелсинг».

Изначально хотела поставить фильму «семерку» хотя бы за то, что не обошлось без довольно навязчивого воспевания Бреда Пита, как невозможного красавчика. За предсказуемо трогательный ход «отец-одиночка», который для пущей уверенности продублировали. Но по ходу рассуждений сама себя убедила, что «Интервью с вампиром» — фильм не меньше, чем на

9 из 10

прямая ссылка

07 января 2009 | 16:49

показывать: 10255075100200

31—40 из 174

100 вдохновляющих на успех цитат от Business Insider


Джон Рокфеллер однажды сказал: «Мне известны такие способы делать деньги, о которых вы понятия не имеете». Способ «хорошо и круглосуточно делать тяжелую работу» никогда не ведет к настоящему успеху. Чистый разум и свежие идеи – вот самая благодатная почва для роста доходов, а вдохновение – лучшая мотивация для успешного бизнеса. Business Insider подобрал сотню фраз, которые воодушевляют и побуждают к действию. Мы последовали их примеру. 

1.         «Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом», – Наполеон Хилл.

2.         «Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью», – Стив Джобс.

3.         «Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл», – Альберт Эйнштейн.

4.         «И если станет жить невмоготу, я вспомню давний выбор поневоле: развилка двух дорог – я выбрал ту, где путников обходишь за версту. Все остальное не играет роли», – Роберт Фрост.

5.         «Бизнесмены часто задают вопрос: „Почему?“. Это хороший вопрос, но не менее важный: „Почему бы и нет?“», – Джеффри Безос.

6.         «В 100% случаев не предпринятые попытки не увенчаются успехом», – Уейн Гретцки.

7.         «Я промазал более 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне было доверено совершить решающий бросок, и я мазал. Я терпел поражения снова и снова в своей жизни. И это именно то, благодаря чему я преуспел»,  – Майкл Джордан.

8.         «Каждый страйк делает меня всё ближе к следующему хоум рану», – Бейб Рут.

9.         «Определенность цели является отправной точкой всех достижений», – У. Клемент Стоун.

10.       «Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты оживлённо строишь другие планы», – Джон Леннон.

11.       «Мы становимся тем, о чем думаем», – Эрл Найтингейл.

12.       «Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте», – Марк Твен.

13.       «Ваша жизнь на 10% зависит от того, что с вами происходит, и на 90% от того, как вы реагируете на эти события», – Джон Максвел.

14.       «Если вы делаете то, делали всегда, то вы получите то, что всегда получали», – Тони Роббинс.

15.       «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете», – Будда.

16.       «Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время – сегодня» (китайская пословица).

17.       «Неисследованную жизнь не стоит проживать», – Сократ.

18.       «80% успеха — это умение всегда быть на виду», – Вуди Аллен.

19.       «Не ждите. Время никогда не будет подходящим», – Наполеон Хилл.

20.       «Победа – это еще не все, а вот желание быть подготовленным к победе – это все», – Винс Ломбарди.

21.       «Я не плод моих обстоятельств. Я плод моих решений», – Стивен Кови

22.       «Все дети художники, и задача в том, чтобы остаться ими, когда вырастешь», – Пабло Пикассо

23.       «Ты никогда не пересечёшь океан, если не наберёшься смелости потерять из виду берег», – Христофор Колумб

24.       «Люди забудут, что вы говорили; люди забудут, что вы делали; но люди никогда не забудут то, какие чувства вы у них вызвали», – Майя Анжелу.

25.       «У всех нас есть два варианта: мы можем просто жить, а можем создавать собственную жизнь и судьбу», – Джим Рон.

26.       «Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы», – Генри Форд.

27.       «Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда ты понял зачем», – Марк Твен.

28.       «Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса», – Иоганн Вольфганг фон Гёте.

29.       «Лучшей местью является огромный успех», – Френк Синатра.

30.       «Зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. Ну, так, то же самое происходит и с освежающим душем, поэтому его рекомендуют принимать ежедневно», – Зиг Зиглар.

31.       «Вдохновение, когда оно приходит ко мне, застает меня за работой», – Пабло Пикассо.

32.       «Когда что-то в тебе говорит: «Ты не художник», тотчас же начинай писать, мой мальчик, –только таким путем ты принудишь к молчанию этот внутренний голос», – Винсент Ван Гог

33.       «Если хочешь избежать критики – не делай ничего, не говори ничего, будь никем», — Аристотель.

34.       «Препятствия – это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели», – Генри Форд.

35.       «Единственное Ваше предназначение — это стать тем, кем вы решили быть», – Ральф Эммерсон.

36.       «Уверенно следуй за своими мечтами. Живи жизнью, которой тебе хочется жить», – Генри Девид Торо.

37.       «Когда я предстану перед Богом в конце моей жизни, я надеюсь, что у меня не будет упущенных талантов, и я смогу сказать: «Я использовала всё, что Ты дал мне», – Эрма Момбек.

38.       «Успешные люди всегда ищут возможность помочь другим, люди далёкие от успеха всегда задают вопрос: «В чём здесь выгода для меня лично?», – Брайан Трейси.

39.       «Взгляд может остановиться на деталях, но стремиться нужно только к тому, на чём остановилось сердце» (древняя индейская пословица).

40.       «Поверь, что ты можешь – и ты уже прошёл половину пути», – Теодор Рузвельт.

41.       «Все, о чем вы мечтаете, находится на другой стороне вашего страха», – Джордж Эддейр.

42.       «Мы можем легко простить ребенка, который боится темноты. Истинная трагедия жизни – это когда взрослый боится света», – Платон.

43.       «Как только вы начинаете надеяться, всё что угодно становится возможным», – Кристофер Рив.

44.       «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, и там, где находишься», – Артур Эш.

45.       «Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда выросту.

Я написал «счастливым». Мне сказали «ты не понял задание», а я ответил «вы не поняли жизнь», – Джон Леннон.

46.       «Семь раз упади – восемь раз встань» (японская пословица).

47.       «Когда закрывается одна дверь к счастью – открывается другая, но мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не замечаем ту, которая уже распахнулась для нас», – Хелен Келлер.

48.       «Красота есть во всем, но не всем дано это видеть», – Конфуций.

49.       «Хорошо, что никому не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше», – Анна Франк

50.       «Когда я отпускаю то, кем я являюсь, то я становлюсь тем, кем я мог бы стать», — Лао Цзы

51.       «Разница между успешным человеком и другими заключается не в недостатке силы, не в отсутствии знаний, а в отсутствии воли», – Винс Ломбарди.

52.       «Счастья не бывает в готовом виде. Оно происходит от ваших собственных действий», – Далай Лама.

53.       «Лучший способ найти границы возможного – пересечь их и вступить на территорию невозможного», – Артур Кларк.

54.       «Во-первых, сформулируйте чёткую практическую идею, цель, объект; во-вторых, найдите способы её достичь: мудрость, деньги, материальные объекты и методы; в-третьих, направьте всё это на осуществление выбранной цели», – Аристотель.

55.       «Если ветер утих, берись за вёсла» (латинская пословица).

56.       «Конечно, ты не упадешь, если не будешь карабкаться вверх. Но нет никакого удовольствия в том, чтобы прожить всю жизнь на земле» (автор неизвестен).

57.       «Нужно любить, любить как можно больше, ибо в любви и заключается подлинная сила, и кто много любит, тот делает много и способен на многое, и что делается с любовью, то делается хорошо», – Винсент Ван Гог.

58.       «Многие из нас не живут своими мечтами, потому что они живут своими страхами», – Лес Браун.

59.       «Трудности делают нашу жизнь интереснее, а их преодоление наполняет нашу жизнь смыслом», – Джошуа Марин.

60.       «Верный способ начать что-то: бросить говорить и, наконец, начать делать», – Уолт Дисней.

61.       «Я  поражен безотлагательностью действия. Знания самого по себе не достаточно, его нужно применять. Иметь желание не достаточно, нужно действовать», – Леонардо да Винчи.

62.       «Ограничения существуют только в нашем сознании. Но если мы используем наше воображение, наши возможности становятся безграничными», – Джейми Паолинетти.

63.       «Только огромный воображаемый страх сталкивает вас лицом к лицу, проводит к конфронтации с самим собой. Загляните вглубь, посмотрите на корни этого ужаса. Тогда страх утратит свою силу, и боязнь свободы отступит и исчезнет. Вы – свободны», – Джим Моррисон.

64.       «Что такое деньги? Ты добился успеха, если утром встаешь, вечером ложишься, а в промежутке занимаешься тем, чем хочешь», – Боб Дилан

65.       «Я не провалил тест, я просто нашел 100 способов сделать его неправильно», – Бенджамин Франклин.

66.       «Для того чтобы преуспеть в жизни, ваше желание добиться успеха должно превалировать над страхом потерпеть поражение», – Билл Косби.

67.       «Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое», – Альберт Эйнштейн.

68.       «Человек, который говорит, что что-то невозможно сделать, не должен мешать делать это другим» (китайская пословица).

69.       «Идеи, как кролики. Вы получите пару, чтобы узнать, как ухаживать за ними, и довольно скоро у Вас уже есть дюжина», – Джон Стейнбек.

70.       «Ты становишься тем, во что ты веришь», – Опра Уинфри.

71.       «Я лучше умру от страсти, чем от скуки», – Винсент Ван Гог.

72.       «Действительно богат тот, чьи руки обнимают своих детей, несмотря на то, что оны пусты» (автор неизвестен).

73.       «Не то, что вы сами сделали для детей, а то, как вы научили их действовать себе во благо, впоследствии сделает из них успешных людей», – Энн Лендерс.

74.       «Если вы хотите, чтобы ваши дети выросли хорошими людьми, тратьте на них в два раза больше времени и в два раза меньше денег, чем тратите сейчас», – Эбигейл Ван Бюрен.

75.       «Работайте над своими мечтами или кто-то другой наймет вас для работы над чужими», – Фаррах Грей.

76.       «Без отклонения от нормы прогресс невозможен», – Фрэнк Заппа.

77.       «Образование стоит денег. Невежество – тоже», – Сэр Клаус Мозер

78.       «Помните, что самые счастливые люди не те, которые получают больше, а те, которые дают больше», – Джексон Браун Младший.

79.       «Неважно, насколько медленно ты двигаешься вперед до тех пор, пока ты не останавливаешься», – Конфуций.

80.       «Пусть улучшение и усовершенствование вашей собственной жизни занимает вас настолько, чтобы у вас не оставалось времени критиковать других», – Джексон Браун Младший.

81.       «Помни, что неполучение того, что ты хочешь, порой является настоящей улыбкой судьбы», – Далай Лама.

82.       «Вы не можете израсходовать креативность, ведь чем больше вы её используете, тем больше её у вас», – Майя Анжелу.

83.       «Мечтай по-крупному и позволяй себе ошибаться», – Норма Воган.

84.       «Наша жизнь подходит к концу, когда мы начинаем молчать о важных вещах», – Мартин Лютер Кинг Младший

85.       «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть»,  – Теодор Рузвельт

86.       «Люди чаще всего теряют свои силы, когда думают, что у них они отсутствуют», – Элис Уокер.

87.       «В конце концов, мечты – это тоже форма планирования», – Глория Стейнем.

88.       «Это ваше место в мире, ваша жизнь, так что двигайтесь вперед и делайте всё возможное, чтобы сделать её той жизнью, которую вы хотите прожить», – Мей Джемисон.

89.       «Вы можете быть разочарованы своим поражением и это нормально, но Вы окажетесь приговорены к провалу, если не сделаете ни одной попытки преуспеть», – Беверли Силлз.

90.       «Никто не может заставить вас почувствовать себя плохо, если только вы сами этого не позволите», – Элеонор Рузвельт.

91.       «Жизнь всегда такая, какой мы сами её делали, всегда была такой и всегда будет», – Бабуля Мозес.

92.       «Мой дорогой друг, кто вам позволит?  – Это не главное. Главное — кто меня остановит?», – Эйн Рэнд.

93.       «Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра», – Генри Форд.

94.       «В конечном счете, важны не годы в вашей жизни, а жизнь в ваших годах», – Эйбрахам Линкольн.

95.       «Измените свои мысли, и вы измените свой мир», – Норман Винсент Пиал.

96.       «Либо напишите что-то стоящее чтения, либо сделайте что-то, о чём стоит написать», – Бенджамин Франклин

97.       «Мечта это просто мечта. Целью является мечта с планом в срок», Харви Маккей.

98.       «Единственный способ делать великие дела — любить то, что вы делаете», – Стив Джобс.

99.       «Если вы можете мечтать о чём-то, то вы можете этого достичь», – Зиг Зиглар.

50 самых вдохновляющих цитат про путешествия

Мы собрали для вас 50 вдохновляющих цитат про путешествия от известнейших поэтов, писателей и философов. Кстати, если вы книголюб, то вам понравится статья о том, какие книги стоит читать, если вы учите английский.

Мы используем слова, чтобы описать наши чувства, эмоции и то, что мы видим перед собой. Некоторые используют слова так умело, что мы невольно запоминаем их на долгие годы!

Запоминайте, записывайте и наслаждайтесь глубокой мудростью этих цитат о путешествиях!

  1. «Говорить на иностранном языке значит завоевать его мир и культуру» Франц Фанон.
  2. «Ничто так не развивает ум, как путешествие» Эмиль Золя.
  3. «Путешествовать необходимо тем, кто учится» Марк Твен.
  4. «Посмотри на мир. Он куда удивительнее, чем сны» Рэй Брэдберри.
  5. «Инвестиции в поездки это инвестиции в себя» Мэттью Карстен.
  6. «Жизнь – это либо отчаянное приключение, либо ничего» Хеллен Келлер.
  7. «Дорога лучше всего измеряется не в милях, а в друзьях» Тим Кэхилл.
  8. «Путешествия лишают тебя дара речи, а потом превращают в лучшего рассказчика» Ибн Баттута.
  9. «Как же я люблю чувствовать себя безликим в городе, где я раньше никогда не был» Билл Брайсон.
  10. «Никогда не бойтесь уехать прочь от морей, границ, стран и мыслей» Амин Маалуф.
  11. «Есть в этом что-то волшебное: уезжаешь одним человеком, а возвращаешься совершенно другим» Кейт Дуглас Уигген.
  12. «Путешествовать значит развиваться» Пьер Бернандо.
  13. «Как только подхватываешь лихорадку путешественника, ты уже не можешь от нее излечиться и будешь заражен ей до конца жизни» Майкл Пейлин.
  14. «Ох, все те места, где ты побываешь!» Др. Сьюз
  15. «У настоящего путешественника нет определенного плана и намерения куда-либо приехать» Лао Цзы.
  16. «Я не был везде, но это в моем списке» Сьюзен Зонтаг.
  17. «Путешественник видит то, что видит; туристы видят то, на что они приехали посмотреть» Г. К. Честертон.
  18. «Цель – не место, а способность смотреть на мир по-другому» Генри Миллер.
  19. «Хватит думать о ямах на дороге, наслаждайся приключением» Фитжугх Муллан.
  20. «Забирай только воспоминания, оставляй только следы» Чиф Сиэтл
  21. «Раз в году, посещай место, где ты никогда раньше не был» Далай Лама.
  22. «Путешествия это не то, в чем ты разбираешься. Это то, что ты делаешь» Гейл Форман.
  23. «Путешествовать – значит жить» Ханс Кристиан Андерсен
  24. «Путешествовать – значит осознать, что все ошибаются насчет других стран» Олдос Хаксли
  25. «Мир – это книга, и те, кто не путешествуют, успевают прочесть лишь первую страницу» Ст. Августин.
  26. «Хотите путешествовать далеко и быстро? Путешествуйте налегке. Скиньте с себя зависть, нетерпимость, эгоизм и страхи» Чезар Павезе.
  27. «Я встретил много людей в Европе. Я даже с собой познакомился» Джеймс Болдуин.
  28. «Не все, кто странствуют, сбились с пути» Дж. Р. Толкин.
  29. «Путешествия помогают нам быть скромнее. Каждый из нас лишь крохотная песчинка в этой пустыне людей» Гюстав Флобер.
  30. «Люди способны найти и познать себя лишь в приключениях» Андре Гайд.
  31. «Мы путешествуем не для того, чтобы сбежать от жизни, а для того, чтобы жизнь из нас не сбежала» Аноним.
  32. «Туристы не знают, где они уже побывали, а путешественники не знают где они еще побывают» Пол Теру.
  33. «Не люди создают путешествия, а путешествия создают людей» Джон Стейнбек.
  34. «Предрассудки, нетерпимость и узколобость губительны для путешествий» Марк Твен.
  35. «Путешествия – это единственная вещь на свете, покупая которую, становишься богаче» Аноним.
  36. «Если вы отказываетесь от еды, не чтите чужие традиции и религию и избегаете людей – лучше оставайтесь дома» Джеймс Миченер.
  37. «Я поменялась, увидев как сияет луна с другого берега» Мэри Энн Рэдмачер.
  38. «Если ты не знаешь куда идешь, любая дорога подойдет» Льюис Кэролл.
  39. «Сложно осознать, насколько прекрасно путешествие до тех пор, пока не положишь голову на старую, знакомую подушку» Лин Ютан.
  40. «Путешественник без способности к наблюдению сравним с птицей без крыльев» Мосли Еддин Саатан.
  41. «Лишь тот, кто странствует, открывает новые пути» Норвежская пословица.
  42. «Мы путешествуем по миру, чтобы найти красоту; мы должны хранить её в себе, иначе она нам не откроется» Ральф Уолдо Эмерсон
  43. «Чем дальше я уезжаю, тем больше приближаюсь к себе» Эндрю МакКарти.
  44. «Каждый мечтатель знает, что абсолютно реально скучать по месту, где ты никогда не был даже больше, чем по тому, где был» Джудит Турман.
  45. «Живи, путешествуй, не сожалей ни о чем и благодари судьбу» Джек Керуак.
  46. «Важно не то, куда ты попадешь в конце, но какие приключения встретят тебя на этом пути» Пенелопа Райли.
  47. «Тот, кто живет, видит много. Тот, кто путешествует, видит больше» Арабская пословица.
  48. «Если вы думаете, что приключение опасно, попробуйте рутину. Она смертельна» Паоло Коэльо.
  49. «Путешествия учат толерантности» Бенжамин Дизраэли
  50. «Приключение того стоит» Аристотель.

Мы надеемся, эти фразы про путешествия вдохновили вас также, как и нас! Теперь дело за малым – нужно лишь выбрать направление и отправиться в путь!

Правда, перед тем как отправляться, обязательно прочитайте, как подготовиться к путешествию и как собрать чемодан. Предупрежден – значит вооружен!

Instagram десять лет. Из-за него мы любим авокадо, делаем селфи и чаще завидуем людям

За первый день его скачали 25 тыс. человек. Сейчас в нем больше миллиарда пользователей. Из-за него люди стали больше путешествовать, заниматься спортом, делать пластические операции. Собрали десять трендов, которые изменили нашу жизнь, — от фото еды до «инстаграмных» лиц.

Фото еды

Instagram научил нас делиться в интернете самыми повседневными вещами. При этом его фильтры способны сделать эти вещи привлекательнее. В 2010 году фото еды были главным трендом. Казалось, все только и делали, что выкладывали свои завтраки и ужины. Это бесповоротно изменило ресторанный бизнес. Скоро владельцы заведений стали продумывать интерьер так, чтобы он хорошо смотрелся в Instagram. Оформлять уголки для селфи: этот текст я пишу в кофейне, где на стене зеркало со значком Instagram, напротив стена под фон, покрашенная в ярко-желтый, а вокруг мягкий свет, нужный для хорошего фото. Они стали добавлять в меню модные блюда. Неважно, помешался мир на тостах с авокадо (растиражированной, в том числе благодаря Instagram, еде миллениалов) или на многоэтажных бургерах, которые не помещаются в рот. В куче мест в центре любого большого города эти блюда оформляют так, чтобы они хорошо смотрелись на фото.

© PhaiApirom/Shutterstock/FOTODOM

Селфи

Чтобы понять, насколько сильно Instagram изменил наши повседневные привычки, вспомните, как часто вы фотографировались в 2009 году? Много ли ваших знакомых каждый день выкладывали фото своего лица? Хотя снимать себя на смартфон в нулевых было совсем неудобно — не у всех телефонов были фронтальные камеры, а те, что были, — снимали плохо. В 2011 году в Instagram появились хештеги, первым стал тег #Selfie, который пришелся к месту владельцам нового iPhone 4, в котором в 2010 году появилась фронталка. Фотографировать себя на фронтальную камеру вошло в привычку. В 2013 году селфи стало словом года, десятилетия и проблемой современности: каждый год сотни туристов в мире погибают, пытаясь сфотографировать себя на обрыве скалы или у какой-нибудь горной реки.

© sergey causelove/Shutterstock/FOTODOM

Instagram-лицо…

В 2012 году Instagram стал доступен на смартфонах с Android, его купил Facebook. Приложение, которое научило нас улучшать все вокруг, в том числе себя, стало еще влиятельнее. Примерно в это время появилась женская «Instagram-внешность». Высокие скулы, пухлые губы, маленький аккуратный нос, длинные ресницы, миндалевидный разрез глаз, гладкая белая кожа. Это усредненный портрет красивой женщины в Instagram. Трудно понять, сколько ей лет и какой она национальности, примерно так выглядит чуть ли не половина инфлюэнсерок с миллионами подписчиков. Фильтры для фото и приложения вроде Facetune улучшали лица по такому шаблону: делали кожу белее, губы — пухлее, нос — меньше. Как выяснилось, многие косметические процедуры, которые могут изменить так внешность (удалить комки биша ради четких скул, вколоть филеры в губы), вполне финансово доступны. В 2018 году, по данным Американской ассоциации пластических хирургов, пишет The New Yorker, жители страны потратили $16,5 млрд на операции и уколы красоты, 92% клиентов — женщины. Большинство из них — девушки, которые хотели сделать свою внешность приближенной к стандартам, популяризированным Ким Кардашьян, Бэллой Хадид, Эмили Ратаковски. 

© Annette Shaff/Shutterstock/FOTODOM

…и Instagram-тело

В 2017 году 20 тыс. американок отправились к пластическим хирургам делать «бразильскую попу», как у Ким Кардашьян. Впрочем, чаще пользовательницы, мечтающие о красивом теле, все же шли не в клинику, а в фитнес-клуб. Instagram заставил людей заниматься телом не за пару месяцев до лета, а круглый год — вслед за селфи пришел тренд на демонстрацию спортивного тела, фото из качалки и тренажерного зала.

© Skydive Erick/Shutterstock/FOTODOM

Путешествия для Instagram

Язык Тролля — одно из самых красивых мест в Норвегии. Если вы любите тревел-блоги, то могли видеть фото, где человек сидит на каменном выступе, который нависает над горами и озером. Вокруг, кажется, ни души. На самом деле рядом очередь туристов. В 2009 году это место посетили 500 человек, а в 2014 году — 40 тыс. Все дело в Instagram. В 2015 году власти маленького города у озера Ванака в Новой Зеландии стали приглашать к себе инфлюэнсеров. Вскоре туризм в стране вырос на 14%. Экскурсоводы теперь показывают места, где получатся лучшие фото. Instagram мотивировал нас жить так, чтобы было что выложить на свою страницу. 

© Alex Emanuel Koch/Shutterstock/FOTODOM

Идеальные люди…

В доинстаграмную эпоху таких подтянутых и белозубых людей, которые едят на завтрак модный авокадо, а после успевают забежать в спортзал до работы, нам показывали в рекламе, например дезодорантов. Идеальные дружные семьи жили в рекламе йогурта. Теперь они были везде — тысячи пользователей приукрашивали себя и свой быт с помощью фильтров и продумывали отдых и путешествия, чтобы фото получились интересными. «Instagram заставлял людей делать свою жизнь достойной публикации», — рассказывает IT-журналист Сара Фрайер в своей книге  «Без фильтров. Инсайдерская история Instagram». Но скоро люди начали уставать от этого дивного мира.

© Annette Shaff/Shutterstock/FOTODOM

…и неидеальные люди. История Stories

В 2015 году популярность набирал Snapchat со своими историями, куда пользователи размещали неформальные видео, снятые здесь и сейчас, которые исчезали через 24 часа. Snapchat внедрил истории в 2013 году, они очень понравились людям. Блогеры стали разделять контент — в Instagram они выкладывали фото идеальных завтраков, а в Snapchat — недоеденные бутерброды, то есть показывали реальную жизнь. 

Команда, которая делала Instagram, предложила основателю Кевину Систрому скопировать истории конкурента. Но Систром категорично отверг идею. Он не верил в то, что такой контент приживется на площадке, где пользователи привыкли придумывать мир. В книге Сары Фрайер повествуется о том, как Систром препятствовал появлению Stories. «Instagram — не для недоеденных бутербродов», «У нас никогда не будет историй. Они не соответствуют тому, чем люди делятся здесь», — говорил он.

Но вскоре Систром понял, что обойтись без изменений не получится. В феврале 2016 года он наблюдал за тем, какие посты в Instagram пишут звезды, присутствовавшие на премии «Оскар», — там они выкладывали глянцевые картинки, а за неформальным контентом отправляли подписчиков в Snapchat. Такая же ситуация повторилась на «Золотом глобусе». Летом 2016 года в Instagram появились Stories. Систром тогда сказал своей PR-команде, что хочет признать, что идею Stories позаимствовал у Snapchat. Эта откровенность была прецедентом. Обычно соцсети Цукерберга не признавали публично, что копировали какие-то фичи. 

© Scharfsinn/Shutterstock/FOTODOM

Stories, как утверждают создатели Snapchat, не единственный формат, который у них скопировал Instagram. Команда ведет досье («проект Волдеморт»), где фиксирует, какие функции, придуманные их командой, позаимствовала соцсеть). Их негодование понятно, но тот факт, что они придумали первыми, к сожалению, не спас их от проигрыша. Впрочем, нельзя сказать, что Snapchat в забвении: пользователей становится больше и в 2020 году. 

«Появление Stories, а после собственной платформы IGTV в 2018 году поменяло видеорекламу — теперь снимали вертикальные ролики, которые всерьез раньше не воспринимали. Но в итоге бренды стали делать контент, который удобно смотреть со смартфона», — говорит Татьяна Тюрина, исполнительный директор рекламного юнита агентства MST.

Даже совсем неидеальные люди

«Примерно два-три года назад в Instagram просочился тренд ugly creative: флешмобы из старых «непричесанных» фото, хештег #безфильтров, текст на картинке. В этом есть маркетинговый смысл: когда пользователь листает ленту из однотипных красивых картинок, его взгляд зацепится за вычурно некрасивое фото или скриншот текста в Word. В Instagram, как и в других соцсетях, стал развиваться пользовательский контент: живое, не постановочное, натуральное фото с продуктом, которое вызывает доверие других пользователей», — говорит Илья Калимулин, креативный директор агентства TRIKO. 

© U.G.K/Shutterstock/FOTODOM

«В личку написала»: торговля в Instagram

«В 2013 году в Instagram появились личные сообщения. Так началась коммерческая эпоха соцсети. В директе можно было уточнить цену, спросить про свойства продукта. То есть продажи в Instagram начались еще до появления ссылок и таплинков, до возникновения интеграции аккаунта как товарного каталога в маркетплейсы. В 2019 году процесс торговли увенчался появлением функции Checkout для онлайн-покупок», — продолжает Илья Калимулин.

Больше половины (55%) малых и средних предприятий в Великобритании увеличили продажи благодаря рекламе в Instagram. Во время пандемии коронавируса, подтолкнувшей рост электронной коммерции, он помог выстоять малому бизнесу, который был вынужден закрыть офлайн-точки, но уже освоился на площадке. 

© Annette Shaff/Shutterstock/FOTODOM

Теперь без лайков

Instagram начал скрывать лайки под постами, чтобы побудить людей создавать больше контента, не сравнивая себя по популярности с другими. Сейчас это нововведение появилось в нескольких странах (в том числе и у некоторых пользователей в России после обновления приложения). Подписчики не видят число лайков, их видит только владелец страницы. 

На эту тему

Соцсети с их завлекательной механикой — лайками, уведомлениями, которые отвлекают нас от дел, — давно обвиняют в том, что они ухудшают психическое здоровье. Instagram — самая вредная соцсеть, по выводам Королевского общества здравоохранения Великобритании. Ученые опросили 1,5 тыс. пользователей в возрасте от 14 до 24 лет, чтобы выяснить, как соцсети влияют на них. Сравнивали влияние Instagram, Facebook, Snapchat, YouTube и Twitter. Выяснилось, что Instagram больше других соцсетей вредит психике активных пользователей. Фотографии блогеров, которые показывают, как интересно они живут, вызывают у подростков и молодых людей тревогу, проблемы со сном, недовольство своей внешностью. Убрать счетчик лайков, чтобы другие не могли оценивать, насколько вы популярны, возможно, неплохое решение. Но оно не решает проблему полностью. Ведь красивые фото никуда не исчезнут, а пользователи все равно будут проверять лайки и подмечать, как много людей смотрит их Stories.

Анастасия Степанова

Вкус жизни

Скачать                                                  

Вкус жизни….

Составитель: Клейн Ольга Михайловна,

заведующая отделом обслуживания учащихся 5-9 классов

ГКУКВО «ВОДБ»

СЛАЙД 1

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня мы поговорим с вами о самом ценном, важном и дорогом, что есть у каждого человека.

Как вы думаете, о чем? Поделитесь своими мыслями.

Ответы детей.

Ведущий: Конечно, речь пойдет о жизни. Великое счастье – жить, наслаждаясь каждым мгновением, каждым моментом, каждым мигом.

Мы живем в большом и необъятном мире. И чтобы его познать, нужна долгая и насыщенная событиями жизнь. А «начинка» этой жизни зависит только от вас. Сейчас вы можете выражать себя, занимаясь творчеством, посещая спортивные секции, кружки и занятия. Потом вместе с необъятным багажом знаний вы вырастете и, быть может, станете знаменитым ученым или писателем. Или будете покорять сердца людей, играя в театре или снимаясь в кино.

А пока в поисках мечты можно прийти в библиотеку и взять в руки книгу, почувствовав ее волшебство. Книга – портал в миры, где вы можете быть и отважным путешественником, и храбрым мореплавателем, и покорителем горных вершин.

СЛАЙД 2

Ведущий: Вот и сегодня мы вместе с Маленьким принцем, героем одноименной книги Антуана де Сент-Экзюпери, совершим путешествие по планетам, исследуем книжные миры и поймем, какое место занимаем мы в этом мире.

Любите ли вы путешествовать? В каких уголках мира уже побывали? Какие города России увидели? И куда мечтаете отправиться?

Ответы детей.

Ведущий: Итак, предлагаем вашему вниманию путешествие, в ходе которого каждый из вас ощутит великолепный вкус жизни.

СЛАЙД 3

Но для начала раскроем вам простую истину:

«Есть такое твердое правило: встал поутру, умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету».

Как вы понимаете эту цитату?

Ответы детей: человек должен не только приводить в порядок окружающий его мир, но, прежде всего, начать с себя, со своего внутреннего миропорядка.

Ведущий: Мир. Какой он? Кем вы себя ощущаете в этом мире? Каким вы видите мир через 20 лет? Кем вы представляете себя в будущем мире?

Ответы детей.

Из ваших ответов можно сделать вывод, что каждый человек – это целый мир.

Мир внутри меня

Ведущий: И стихотворение Е. Евтушенко «Людей неинтересных в мире нет» это подтвердит.

Людей неинтересных в мире нет.

Их судьбы – как истории планет.

У каждой все особое, свое,

и нет планет, похожих на нее.

А если кто-то незаметно жил

и с этой незаметностью дружил,

он интересен был среди людей

самой неинтересностью своей.

У каждого — свой тайный личный мир.

Есть в мире этом самый лучший миг.

Есть в мире этом самый страшный час,

но это все неведомо для нас.

И если умирает человек,

с ним умирает первый его снег,

и первый поцелуй, и первый бой…

Все это забирает он с собой.

Да, остаются книги и мосты,

машины и художников холсты,

да, многому остаться суждено,

но что-то ведь уходит все равно!

Таков закон безжалостной игры.

Не люди умирают, а миры.

Людей мы помним, грешных и земных.

А что мы знали, в сущности, о них?

Что знаем мы про братьев, про друзей,

что знаем о единственной своей?

И про отца родного своего

мы, зная все, не знаем ничего.

Уходят люди… Их не возвратить.

Их тайные миры не возродить.

И каждый раз мне хочется опять

от этой невозвратности кричать.

СЛАЙД 4

Ведущий: Вместе с человеком уходит и его мир. Возьмем в руки книгу «Вино из одуванчиков» Р. Брэдбери. Там есть удивительный персонаж – полковник Фрилей. Он уже будучи больным человеком, прикованным к постели, открывает мальчишкам маленького городка шкатулку своих воспоминаний. И сразу же оживают миры, спрятанные в памяти. Раздаются залпы огня, голоса солдат, грохот пушек. И дети видят мир глазами полковника. «Машина времени – вы», – замечает главный герой книги Дуглас. А когда старый полковник умирает, Дуглас понимает, что вместе с ним ушли все его миры, все его истории, все люди из его памяти. Так ценен каждый человек.

Ведущий: Помните ли вы истории, которые рассказывали вам бабушки, прабабушки/ дедушки, прадедушки?

Ответы детей.

СЛАЙД 5

Ведущий: Все ваши близкие люди, как и вы, сотканы из воспоминаний. Ваш жизненный опыт еще не велик, но он бесценен. Поэтому так важно беречь себя и людей вас окружающих. А еще важно быть чутким и прислушиваться к себе, слушая голос сердца.

Ведущий: Ребята, вы прислушиваетесь к голосу своего сердца? И что оно говорит?

Ответы детей.

А сердце Маленького принца говорит: «Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил».

Ведущий: Как вы понимаете эти слова? Что значит нести ответственность?

Ответы детей.

Ведущий: Ребята, каждый из нас несет ответственность. Пока вы маленькие, ее груз не так велик. Вот, например, мечтаете вы о домашнем питомце, а что обычно отвечают на ваши просьбы родители? Что, мол, надо нести за животное ответственность, нужно с той же собакой гулять в любую непогоду, ухаживать за ней, кормить. Короче, нужно быть самым ответственным человеком на свете! А как понять – такой ли ты? Вот и предлагают вам разные «квесты»: ухаживания за цветами, рыбками, хомяками. Проявишь себя – быть тебе хозяином щенка.

В жизни все намного сложнее. Мы несем ответственность не только за цветы, животных, но и за свои поступки, за людей, которых мы «приручили».

Сосуд жизни

СЛАЙД 6

Ведущий: А теперь давайте поговорим о том, чем мы наполняем свою бесценную жизнь.

Ребята, как обычно вы организуете свой день? Чем занимаетесь в свободное время? Совершаете ли вы хорошие поступки?

Ответы детей.

Ведущий: Каждый прожитый нами день – уникален! И мы с вами – художники своего времени, своего настроения.

Отправимся с Маленьким принцем на другую планету, где мы встречаем фонарщика, включающего и выключающего свой фонарь каждую минуту и не имеющего времени на сон (хотя это занятие он любит больше всего на свете). День на его планете длится всего минуту. При этом фонарщик успевает добросовестно делать свою работу. Маленький принц думает: «Он (фонарщик) – единственный из тех, кто не кажется мне нелепым. Возможно, потому что он думает не только о себе».

Вы, наверное, замечали, как по-разному может идти время. Порой минуты тянутся бесконечно. Часто время обгоняет нас, и мы никак не можем угнаться за ним. Иногда часы застывают, и кажется, что секунда смогла вместить в себя сразу несколько мгновений.

При этом каждый распоряжается временем сам. Кто-то просто проживает каждый день, как день сурка. А кто-то старается даже мгновение сделать ярким, насыщенным и полезным. Как фонарщик. Ведь он каждый день, пусть тот длится всего минуту, успевает сделать доброе дело.

Ведущий: Хотелось ли вам когда-нибудь остановить время? Есть ли у вас счастливые воспоминания? Если бы у вас была возможность изменить хоть один день в прошлом, какой день вы бы выбрали? Почему?

Ответы детей.

Внутренняя красота

СЛАЙЛ 7

Ведущий: Следующая тема, которую вместе с нами поднимает Маленький принц –КРАСОТА. Но прежде ответьте на вопросы:

Как вы понимаете это слово? Согласны ли вы с утверждение одного классика, утверждающего, что красота спасет мир? Какой бывает красота?

Ответы детей.

Ведущий: Для Маленького принца Роза любима не потому, что она красива, а потому, что для него она «единственная на всем свете». Именно ее он поливал, именно ее он укрывал стеклянным колпаком и не давал гусеницам причинять вред ее лепесткам. «Твоя роза так дорога тебе, потому что ты отдавал ей всю свою душу», – произносит Лис.

Роза прекрасна, но капризна и своенравна. Словно шипами, она ранит Маленького принца словами. И он оставляет свою планету. А после странствий понимает:

«Никогда не надо слушать, что говорят цветы. Надо просто смотреть на них и дышать их ароматом».

Ведущий: Часто ли красота внешняя равна красоте душевной? Можно ли судить о человеке по его внешности? Как приобретается внутренняя красота?

Ответы детей.

Игра в радость

СЛАЙД 8

Ведущий: Ну а сейчас мы поговорим о том, что такое РАДОСТЬ. Каждый из нас с удовольствием поедает мороженое в жаркий день, радуется подаркам на Новый год, приходит в восторг от головокружительных аттракционов.

Какие вещи делают вас счастливыми? Что может вызвать улыбку на вашем лице? Когда вы в последний раз радовались? Как можно порадовать близкого человека?

Ответы детей.

Ведущий: А следующая героиня нашей беседы умеет радоваться даже тогда, когда на душе грустно. Познакомимся с удивительной книгой, называется она «Поллианна», а автор ее – Элинор Портер. Главная героиня книги – десятилетняя девочка Поллианна – самый оптимистичный литературный персонаж. Она, умеющая радоваться даже тогда, когда радоваться нечему и своим примером возвращающая радость окружающим, учит истинным ценностям, объясняет, как правильно и верно жить.

У неё есть игра, которой научил девочку отец. Когда в числе пожертвований в посылке вместо куклы, которую так хотелось получить крохотной Поллианне, оказались костыли, папа сказал ей, что плакать не надо, а надо радоваться тому, что костыли ей не нужны. Поллианна и правда сумела обрадоваться, и с тех пор всегда играла в эту игру, когда ей было плохо. А плохо ей было, увы, слишком часто. После смерти родителей Поллианна переехала жить к своей тете, которая сначала не полюбила девочку. Но Поллианна смогла подобрать ключик к сердцу тети, а еще раньше девочка-радуга покорила сердца слуг, работавших в доме, а потом сердца соседей, а потом и всех жителей города. И всех она научила играть в свою игру, и каждому эта игра помогла справиться с болезнями, неприятностями и обидами.

СЛАЙД 9

Ведущий: Мы предлагаем вам научиться «Игре в радость».

Для примера рассмотрим ситуацию из книги всеми известного русского писателя Валентина Катаева – «Цветик-семицветик». Старушка-волшебница дарит девочке Жене очень красивый цветок вроде ромашки, у которого «было семь прозрачных лепестков, каждый другого цвета: жёлтый, красный, зелёный, синий, оранжевый, фиолетовый и голубой». Каждый лепесток обладал волшебной силой – он мог исполнить любой желание. Шесть лепестков Женя потратила очень глупо (можно вспомнить, как). Казалось бы, радоваться нечему, но остался последний лепесточек, которым девочка распорядилась мудро: Женя загадала, чтобы хромой мальчик Витя был здоров.

Ребята, да, этот лепесток был потрачен не на себя, но сколько радости испытала Женя, когда Витя смог поиграть с ней в салки!

Ведущий: Когда делаешь добро другим людям – радуешься вдвойне!


Ситуация

Радость

Проиграли в футбол

Команда получила опыт игры с более сильным соперником

Получил плохую оценку

Буду лучше готовиться к предмету

Опоздал на урок

Отныне буду пунктуальным

Пошел дождь

Будет хороший урожай

Ведущий: Конечно, у каждого из нас есть заветная, порой недостижимая мечта. И замечательно, когда безграничное счастье переполняет нас. Но еще лучше, когда наш день раскрашивают маленькие радости. И главное – научиться их замечать.

Умение чувствовать

СЛАЙД 10

Ведущий: А теперь поговорим о наших чувствах. О том, как мы ощущаем этот огромный, прекрасный мир!

Известно, что у человека есть пять чувств. Давайте вспомним и назовем их.

1.      Умение чувствовать запахи – обоняние

2.      Умение чувствовать пищу – вкус

3.      Умение чувствовать касания – осязание

4.      Умение чувствовать звуки – слух

5.      Умение чувствовать свет – зрение

Эти чувства даны нам с рождения, и мы не замечаем, что счастливы уже потому, что они у нас есть. Поэтому мы должны научиться ценить то, что даровала нам жизнь! Ценить возможность слышать пение птиц, бегать, обгоняя ветер, дышать, вдыхая аромат душистых трав и цветов!

Ребята, давайте погрузимся в мир наших чувств! Мир, дарующий нам великие знания и умения…

Умение чувствовать запахи

СЛАЙД 11

Ведущий: Нас окружает целый мир запахов, включающий в себя как приятные, так и отталкивающие оттенки. Когда запах приятный, его хочется вдыхать и ощущать вновь.

Ребята, предлагаю вам расслабиться и представить, как пахнет новая книга, воздух после дождя, свежескошенная трава, спелое яблоко, ароматная клубника, капризные розы, морская волна.

Подумайте, с какими запахами у вас ассоциируются праздники Новый год, Пасха, Масленица? Вспомните, как пахнет мама. Какие ароматы витают у вас дома, а у бабушки? Какие запахи делают вас счастливыми?

Ответы детей.

Умение чувствовать пищу

СЛАЙД 12

Ведущий: Для того чтобы жить, человеку обязательно нужно кушать. Вы завтракаете, обедаете, ужинаете, устраиваете чаепития и всегда приходите в восторг от пикников. Замечали, что еда на природе всегда намного вкуснее? И, конечно, вам дан дар ощущать различные вкусы. Сладкие, кислые, острые, горькие, соленые и даже вяжущие!

Кто-то без ума от сладкого, а другой откажется от многослойного пирожного в пользу соленого помидора. Есть люди, любящие постную пищу, а есть те, кто творит блюда, используя магию приправ. Каждый из нас особенный и неповторимый, и, как говорится, «на вкус и цвет товарищей нет».

Есть ли у вас любимое блюдо? Какие блюда вы любите кушать по праздникам? Помогаете ли родителям готовить? Что можете приготовить самостоятельно?

Ответы детей.

Ведущий: Замечали ли вы, читая книгу, где есть изысканное описание кулинарных шедевров, или, просматривая фильм, где от изобилия невероятных яств ломится стол, как сильно разыгрывается ваш аппетит?

Мы предлагаем вам прочесть «вкусный» отрывок из книги «Вино из одуванчиков». Так готовит бабушка главного героя:

«Понимала ли она, что наделена особым талантом? Вряд ли. Когда ее спрашивали, как она стряпает, бабушка опускала глаза и глядела на свои руки – это они с каким-то непостижимым чутьем находили верный путь и то окунались в муку, то погружались в самое нутро громадной выпотрошенной индейки, словно пытаясь добраться до птичьей души. Серые глаза мигали за очками, которые покоробились за сорок лет от печного жара, замутились от перца и шалфея так, что, случалось, самые нежные, самые сочные свои бифштексы бабушка посыпала картофельной мукой! А бывало, что и абрикосы попадали в мясо, скрещивались и сочетались, казалось бы, несочетаемые фрукты, овощи, травы – бабушку ничуть не заботило, так ли полагается готовить по кулинарным правилам и рецептам, лишь бы за столом у всех потекли слюнки, и дух захватило от удовольствия. Словом, бабушкины руки, как прежде руки прабабушки, и для нее самой были загадкой, наслаждением, всей ее жизнью. Она поглядывала на них с удивлением, но не мешала им жить самостоятельно – ведь по-другому они не могли и не умели!» [1, с. 142].

Ведущий: Как потрясающе пишет Р. Брэдбери! Кажется, будто мы чувствуем вкус пищи.

А сейчас предлагаем вам такое задание: «приготовьте» любимое блюдо, заправляя его вкусными и аппетитными словами так, чтобы остальные захотели его попробовать.

Пример: «Я хочу приготовить для вас десерт, который подарит вам прохладу зимнего утра в знойный, летний день. Возьмем вкуснейшее сливочное мороженое, накроем его волной нежного, молочного шоколада. Добавим в наше лакомство немного сгущенного молока и клубничного сиропа. Украшением блюда станет ягодка сладкой  вишни и листик мяты».

Умение чувствовать касания

СЛАЙД 13

Ведущий: Мы можем обнять целый мир, почувствовав все многообразие его фактур и материалов! Миллионы предметов окружают нас, и все они абсолютно разные на ощупь.

Представьте, что вы почувствуете, когда дотронетесь до коры дерева, а до змеи? Какая она на ощупь? А что вы ощутите, если прикоснетесь к песку, ко льду, к шелку или шерсти, к морскому камню или медузе?

Ответы детей.

Ведущий: Прикосновения рождают атмосферу настроения. Даже касаясь кожи того или иного человека, которая, по идее, у всех одинакова, мы испытываем абсолютно разные чувства. Когда мы дотрагиваемся до родных, нам приятно, поэтому любимых людей всегда хочется обнимать; а стоит взять за руку чужого человека, мы можем не почувствовать ничего или ощутить отчуждение.

Умение чувствовать звуки

СЛАЙД 14

Ведущий: Даже если медведь наступил вам на ухо, вы все равно обладаете бесценным сокровищем – слухом. Благодаря слуху мы постигаем мир, общаемся, исследуем пространства и осваиваем новые территории. У каждого города есть свой голос, переплетенный из звуков шума машин, сигнализаций, криков мальчишек, лая собак и многого-многого другого. Есть звуки, ласкающие слух, а есть и такие, от которых мурашки по кожи (например, скрип иголки по стеклу). И вы сами вкупе со своим голосом – переплетение различных тональностей и аккордов.

Есть ли у вас любимый музыкальный исполнитель? А направление в музыке? Любите ли вы петь? Нравится ли вам ваш голос?

Ответы детей.

Ведущий: Попробуйте воссоздать звуковую тему леса/ базара/ школы.

Умение чувствовать свет

СЛАЙД 15

Ведущий: Глаза – зеркало души. Благодаря зрению мы любуемся миром, видим всю сочность красок природы, наслаждаемся потрясающими картинами окружающего естества.

Попробуйте сильно-сильно зажмуриться, а потом распахнуть глаза – и мир поразит вас своей яркостью.

К сожалению, с каждым новым годом мы перестаем восторгаться лазурью неба, изумрудом травы, серебром снега. А для человека, только начинающего делать первые шаги в жизни, все восхитительно, все значимо и прекрасно!

Замечали ли вы, как радуются маленькие дети простому одуванчику/солнышку/ сахарным и пушистым облакам? Как поражает их мир, дарующий каждый день новые открытия?

Ответы детей.

А Дуглас – двенадцатилетний герой книги «Вино из одуванчиков» – осознает, какое счастье жить. Жить, ощущая всем существом дыхание природы, сладость родниковой воды, биение собственного сердца!

Станьте первооткрывателем своей жизни. Наслаждайтесь каждой прожитой секундой! Ощущайте жизнь! И цените то, что у вас есть возможность чувствовать и быть счастливыми.

Одиночеству – нет!

СЛАЙД 16

Ведущий: Но если вам иногда кажется, что вы одиноки и никого нет рядом, не печальтесь, не огорчайтесь и не озлобляйтесь. Начните с себя: настройтесь на волну позитивного настроения, найдите интересное увлечение, которое поможет обрести хороших и верных друзей.

Помните: что бы ни случилось в этой жизни, вы должны твердо стоять на ногах и сохранять внутреннее равновесие и точку опоры. И примером этой стойкости может служить не только Стойкий оловянный солдатик, а десятки литературных персонажей, взять того же Гарри Поттера или Фродо Бэггинса.

Никто не может отнять у вас счастье быть хорошим другом, хорошим сыном/дочерью, хорошим человеком.

Ведь счастье только в ваших руках. Сияйте от счастья! Настраивайте себя только на позитивную волну!

Старайтесь помнить только хорошее, радостное и светлое. Именно вы формируете свой багаж знаний, свою копилку воспоминаний, свои мысли, рождающие дела и поступки. И только от вас зависит ваше счастье и ваше место в мире.

А еще… больше обнимайтесь! Ученые утверждают, что для того, чтобы чувствовать себя счастливым, человеку нужно не менее пяти объятий в день.

СЛАЙД 17

Ведущий: Предлагаем вам провести минуту объятий (все обнимаются).

СЛАЙД 18

Список литературы:

1.      Брэдбери, Р. Вино из одуванчиков / Р. Брэдбери, пер. с англ. –

2.      Катаев, В. П. Цветик-семицветик / В. П. Катаев. – Москва: Стрекоза-пресс, 2006. – 63 с.

3.      Портер, Э. Поллианна / Э. Портер. – Москва: АСТ; Астрель, 2002. – 320 с.

4.      Сент-Экзюпери, А. Маленький принц / А. Сент-Экзюпери, пер. с фр. Н. Галь. – Москва: ЭКСМО, 2011. – 112 с.

Электронные ресурсы:

1.      Евгений Евтушенко «Людей неитересных в мире нет» (Русская поэзия). – Режим доступа: . http://rupoem.ru/evtushenko/lyudej-neinteresnyx-v.aspx.

2.      Маленький принц Экзюпери — гид в Звёздную Страну. – Режим доступа: . https://www.planet-kob.ru/articles/4907.

Приложение

Рекомендации к проведению беседы

Круг – символ вечности, гармонии, миропорядка. И для того, чтобы каждый участник беседы чувствовал свою значимость и сопричастность, мы предлагаем организовать для ребят круглый стол. Такое явление, как круглый стол, – не просто обозначение процесса. Это равноправный способ общения, который, по легендам, основал фольклорный герой король Артур. Для легкой и непринужденной атмосферы можно включить музыку «Звуки природы», сделать приглушенный, неяркий свет и, самое главное, стать для детей источником жизнелюбия и хорошего настроения.

В ходе беседы мы будем обращаться к следующим книгам:

·         «Маленький принц», автор Антуан де Сент-Экзюпери;

·         «Вино из одуванчиков», автор Рэй Дуглас Брэдбери;

·         « «Поллианна», автор Элинор Портер;

·         «Цветик-семицветик», автор Валентин Катаев.

К стихотворению Евгения Евтушенко «Людей неинтересных в мире нет».

 

Как мы познакомились: «Он был самым красивым мужчиной, которого я когда-либо видел» | Жизнь и стиль

В феврале 2020 года Эми планировала поехать в отпуск в Великобританию, чтобы навестить друзей. Родом из США, она жила в Тбилиси, Грузия, преподавала английский язык китайским студентам. В последний момент она вышла из поездки. «Я слышала о вирусе, который начал распространяться по Европе, и решила, что сейчас неподходящее время», — вспоминает она. На той же неделе она обнаружила в своем доме черную плесень. «Вместо того, чтобы уехать в отпуск, я решил переехать в другой дом.

Найдя новую квартиру, она спросила друга, знает ли она кого-нибудь, кто мог бы помочь ей переехать. «Она сказала, что знает кого-то из Ирана, но он не говорит по-английски». Амир переехал в Грузию, чтобы купить дом, купил фургон и открыл свой собственный бизнес по переезду. Когда он прибыл, чтобы собрать ее коробки, она была поражена его привлекательностью. «Он был самым красивым мужчиной, которого я когда-либо видела. Я почти не знала, где искать », — говорит она. Поскольку Амир не говорил по-английски, они не могли общаться в дороге.«Хотя мы не могли разговаривать, я думал, что она выглядела умной и красивой», — говорит он. На следующий день он написал ей, чтобы пригласить ее на свидание, используя Google Translate для отправки сообщения. Они пошли ужинать и весь вечер общались по телефонам. «Мы говорили о наших семьях и причинах, по которым мы приехали жить в Грузию, — говорит Амир.

Эми признает, что была «осторожна» из-за языкового барьера. «Это удерживало меня от открытия и знакомства с ним сначала». Но когда на следующий день он предложил помочь ей распаковать и разобраться в ее новой квартире, она поняла, насколько он добр.«Именно тогда мы смогли лучше понять личности друг друга», — говорит она. «Я мог сказать, что он был хорошим человеком, который сделал бы все для любого».

Через месяц после того, как они начали встречаться, правительство объявило, что скоро вступит в силу строгая изоляция. «Незадолго до того, как все было закрыто, я пригласила его переехать», — говорит она. Она продолжала преподавать онлайн, а бизнес Амира был временно приостановлен. «Я начала учить его английскому, но он очень упорный ученик», — смеется она.

Вскоре они начали обсуждать брак. «Я думал об этом с самого начала, — говорит Амир. «Она такая умная и независимая. Она знала, чего хотела от жизни ». Эми также чувствовала, что отношения были правильными. «Он предан мне. Хотя он не мог выразить эти вещи словами, я видел это по его действиям ».

Он посвящен мне. Несмотря на то, что он не мог выразить эти вещи словами, я видела это по его действиям.

В конце блокировки Амир «спросил меня через Google Translate, можем ли мы пожениться», — говорит Эми.Поскольку у них не было возможности принимать гостей, они проводили видеозвонки с обеими семьями до и после свадьбы, которая состоялась в конце мая 2020 года в Грузии. «Моя семья всегда доверяла моим решениям, и они были счастливы за меня», — говорит Эми. Амир тоже получил благословение своей семьи. «Я всегда мог сказать отцу все, что угодно, и он меня поддерживает».

Паре нравится делать все вместе, от пеших прогулок до йоги. Они разделяют страсть к путешествиям и планируют посетить Японию в будущем. В сентябре они переехали в квартиру Амира, недалеко от города.Теперь они планируют вернуться в Ричмонд, штат Вирджиния, в родной город Эми. «Правительство Грузии пригласило людей из Ирана жить здесь, если они могут купить дом за 35 000 долларов, но теперь это правило изменилось, и дом должен стоить более 100 000 долларов. Это означает, что Амир больше не имеет права на проживание, поэтому мы возвращаемся в Штаты ».

Эми любит верность и преданность своему партнеру. «Я сказал ему, что хочу домашнюю рыбу, и он купил мне этот удивительный аквариум. Он безоговорочно предан и сделает все, чтобы я была счастлива.Он мой лучший друг.» Между тем Амир ценит заботливую натуру своего партнера. «Она всегда учит меня миру. Я лучше понимаю культуру, и она открыла мой разум для нового и нового опыта ».

  • Хотите поделиться своей историей? Расскажите немного о себе, своем партнере и о том, как вы познакомились, заполнив форму здесь.

Быть красивым проще, чем вы думаете!

С возвращением в «Доктора притяжения»

Когда я был молод, я часто был одержим тем, как выгляжу.Возможно, это случается со всеми более или менее. Обычно мы немного недовольны частями своего тела, своей внешностью и уровнем своей привлекательности. Это неудовлетворение и беспокойство особенно проявляется, когда мы думаем о свиданиях и становимся увлеченными партнером.

Однако, продолжая изучать влечение, я пришел к пониманию, что внешность — не единственный привлекательный аспект нас. Наша личность может влиять на то, как другие видят нас (подробнее см. Здесь).Кроме того, наша уверенность и социальные навыки могут вызвать влечение, страсть и интриги у потенциальных любовников (см. Здесь, здесь, здесь и здесь).

В конце концов, я также обнаружил, что эти «неизменные» части нашей внешности в любом случае не привлекали внимания! Симметричный нос, идеально пропорциональная фигура или классическое лицо не обязательно так важны, как те аспекты вас, которые легко изменить. Читайте дальше, чтобы узнать об исследовании …

Исследования внешнего вида и привлекательности

Мехрабиан и Блюм (1997) начали свое исследование с простой идеи — они задавались вопросом, какие физические особенности наиболее привлекательны для противоположного пола.В частности, они хотели выяснить относительную важность стабильных черт (например, типа тела и роста) по сравнению с изменчивыми чертами (например, ухоженность и одежда) в физической привлекательности. По сути, они задавались вопросом, какие комбинации действительно делают кого-то «привлекательным».

Чтобы ответить на этот вопрос, они представили 117 студентам университетов мужского и женского пола фотографии 76 партнеров противоположного пола, различающихся по разным физическим характеристикам. Они попросили студентов оценить привлекательность изображенных людей, а также измерить их эмоциональные реакции.Затем с помощью статистического анализа исследователи выяснили, кто был привлекательным и почему.

Их шокирующее открытие заключалось в том, что, безусловно, самые привлекательные особенности подпадали под категорию «самообслуживания». Эти черты были переменчивыми, такими как хороший уход, аккуратные волосы, хорошо сидящая и качественная одежда, хорошая осанка и здоровый вес. По сути, наиболее привлекательными чертами человека (мужчины или женщины) было то, что он прилагал некоторые усилия, чтобы принять душ, ухаживать за телом, выбрать красивую одежду, встать прямо и немного поправить свой рацион.Никаких пластических операций, времени в тренажерном зале или капитального ремонта не требуется.

Только на треть важнее, чем «забота о себе», были три других кластера: «мужественность», «женственность» и «приятность».

  • Мужественность, несколько привлекательная для женщин, включала в себя некоторые стабильные черты (в зависимости от времени, когда вы занимаетесь в тренажерном зале), такие как мускулистость, ширина плеч, большая грудь и большая челюсть.
  • Женственность, несколько привлекательная для мужчин, заключалась в более изменчивых чертах макияжа, более длинных волос и большей женственности (в осанке, языке тела и т. Д.).
  • Наконец, приятность, в некоторой степени привлекательная как для мужчин, так и для женщин, заключалась в том, чтобы быть счастливыми, позитивными и дружелюбными.

В целом, большинство функций, важных для привлекательности, было относительно легко изменить. Просто ухаживать, стоять прямо, иметь приличный гардероб и оставаться относительно здоровым, что делает вас привлекательными! Кроме того, позитивный, приятный и дружелюбный настрой делает вас по-настоящему привлекательным. Наконец, если парни хотят провести немного времени в тренажерном зале, или женщины хотят отрастить волосы и нанести макияж, то они могут получить весь пакет.Опять же, не требуются имплантаты, ботокс, пластика носа или подтяжка лица …

Что это значит для вашей личной жизни

Быть привлекательным проще, чем вы думаете. Просто старайтесь использовать как можно больше этих изменяемых функций.

1) Уход — безусловно, самая важная особенность. Найдите время, чтобы позаботиться о себе. Примите душ, уложите волосы и побрейтесь или подстригите их там, где это необходимо. Будьте чистыми, аккуратными и хорошо пахните. Один только уход может сделать (или сломать) вашу привлекательность — и все, что для этого нужно, — это немного времени, усилий и зубной щетки!

2) Одежда — тоже важно и относительно легко исправить.Исследование указывает на три особенности одежды: аккуратную, хорошо сидящую и более формальную. Проще говоря, ваша одежда должна быть чистой, выглаженной и ухоженной. Они также должны хорошо сидеть на вас и подчеркивать вашу фигуру. Наконец, они должны быть немного стильными. Не будьте хронически «недостаточно одетыми» … купите более нарядное снаряжение.

3) Поза — практикуйтесь стоя прямо. Поднимите голову. Отведите плечи назад. Купите разумную обувь, хорошее рабочее кресло. Хорошая осанка — это сексуально.Это также способствует правильному языку тела для свиданий и отношений (см. Здесь).

4) Отношение — не забудьте сделать счастливое лицо. Улыбка. Будьте приятными, позитивными и дружелюбными. Черт возьми, хорошая личность может даже затмить другие физические проблемы, которые у вас могут быть (см. Здесь).

5) Fitness — конечно, это не так легко «изменить», как другие (по крайней мере, для меня). Но исследование ни в коем случае не говорит об «идеальном ягодице» или «прессе для стиральной доски». По сути, мы стремимся к «относительно здоровому».»Итак, не нужно зацикливаться и переборщить. Но постарайтесь хорошо питаться, немного двигаться и заботиться о своем здоровье. Хороший уход, правильная одежда и прямое положение могут иметь большое значение для минимизации того, что диета и упражнения не надо!

6) Пол — Чтобы быть более мужественным, вы можете накачать мышцы плеч и груди (или надеть красивую спортивную куртку с мягкой подкладкой). Отрастите бородку, подбородок или бороду, чтобы скрыть слабую челюсть. Чтобы быть более женственным, вы можете научиться правильно наносить макияж, подчеркивая глаза и губы, или отращивать волосы (или просто наращивать их).

Заключение

Кто знал, что у жителей Джерси-Шор был секрет притяжения с G.T.L. (тренажерный зал, солярий, прачечная). Хотя кажется, что они не могут управлять отношениями (см. Здесь), они действительно заботятся о себе. Впрочем, вам не понадобится пресс для стиральной доски или двойные имплантаты D … просто немного времени, заботы и усилий.

Хорошо ухаживай, купи себе подходящую одежду, вставай прямо, улыбайся и будьте здоровы. Это все, что нужно. Теперь вы можете убрать пластического хирурга со своего быстрого набора.Перестань зацикливаться … и иди развлекайся!

© 2011 Джереми С. Николсон, M.A., M.S.W., Ph.D. Все права защищены.

Как определить, привлекательны ли вы: 9 способов вашей привлекательности, чем вы думаете

Хотя часто возникает вопрос, как окружающие воспринимают вашу внешность, помните, что вам не нужно их одобрение, чтобы быть довольным своей внешностью или своей внешностью. общая уверенность в себе. Фактически, вы можете обладать качествами, которые вы даже не замечаете лично, которые способствуют вашей общей привлекательности для некоторых других.

Более того, привлекательность не обязательно должна быть связана с вашим внешним видом. Большая часть вашей привлекательности зависит от вашего поведения и того, как вы взаимодействуете с другими. Есть так много вещей, которые делают вас хорошим человеком, которые многие люди не могут увидеть, просто наблюдая за тем, как вы выглядите, поэтому постарайтесь не оказывать слишком большое давление исключительно на свои физические особенности.

Многие общества склонны придавать большое значение внешнему виду, потому что влечение — большая часть успешных отношений.Это может быть более справедливо для одних пар, чем для других, но часто на влечение также влияют нефизические факторы.

На личном уровне обычно бывает любопытно, что другие думают о вашей внешности. Элемент влечения может сыграть важную роль в уверенности в себе, в том, как другие видят вас и как вы себя видите. Обдумывая, привлекательны ли вы, вам нужно быть честным о себе, в том числе о том, как вы выглядите и каковы свои физические особенности.

Честно говоря, вы можете обнаружить, насколько вы привлекательны, и, что наиболее важно, с кем бы вы хотели иметь отношения.Мы часто критикуем себя за то, как выглядит наша кожа, и за то, как сидит наша одежда. Многие из нас привыкли строго относиться к себе. Личное мнение о себе перевешивает мнение другого. Оценка своей привлекательности — отличный способ достичь самосознания, изучая тип людей, которых вы привлекаете.

Формы притяжения — это не просто физические особенности. Многие находят привлекательными людей, которые чувствуют себя комфортно, делая то, что они хотят в жизни, но сама концепция может быть не тем, о чем вы думаете, когда думаете, что делает вас красивой.

Жизнь так, как вы хотите, и достижение целей показывает, что вы умеете действовать и готовы рисковать. Взгляд за пределы своей неуверенности не только побуждает вас узнать больше о себе, но и может помочь вам сосредоточиться на личных качествах, которые, как вы не знали, были ценными для других.

Из-за того, что мы недооцениваем свои способности или унижаем себя, люди плохо себя оценивают.

Согласно исследованию Гарварда, хотя 95% людей считают, что они обладают самосознанием, только около 15% проходят самооценку.Хотя Гарвардское исследование проводится в контексте рабочей силы, их результаты также можно сравнить с повседневной жизнью людей.

Не понимая себя как личность, вы можете упускать из виду определенные качества, которые должны иметь большее влияние, например, уважение к времени другого человека. Однако предположим, что вы можете осознать, какие области вам необходимо улучшить, и поверить в то, что вы можете стать лучше. В этом случае вы уже на пути к тому, чтобы стать привлекательными как физически, так и морально.

Поверьте, вас достаточно. Верьте в то, что вы предлагаете, и то, что вам нравится в себе, более ценно, чем неуверенность.

Чувство привлекательности и понимание того, как принимать себя красотой, исходит изнутри. Это требует самоанализа путем оценки себя и своего положения в жизни. Это также может потребовать того, чего вы хотите достичь, когда дело касается отношений. Вот несколько наших предложений по самооценке:

Признаки сильного физического влечения можно начать с распознавания того, что делает человека привлекательным изнутри.Чтобы понять, чем вы привлекательны, нужно больше узнать о себе и о том, что в вас ценят другие. Поговорите о своих чувствах и о том, почему вы чувствуете себя непривлекательным с кем-то, кому вы можете доверять, например, с близким другом или консультантом, специализирующимся на терапии для пар, чтобы разобраться в своих мыслях и увидеть и почувствовать естественную красоту, которой вы обладаете.

Знать свою привлекательность включает в себя уверенность в себе и оценку того, что делает вас привлекательным для других. ReGain также включает в себя десятки других статей и ресурсов, которые помогут вам понять, как стать лучше.Проявите инициативу в формировании собственного представления о себе, чтобы быть счастливым, и принимать себя изнутри.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, привлекательны ли вы?

Привлекательность очень субъективна. Вы поймете, что привлекательны, если посмотрите на свои хорошие качества. Даже внешняя привлекательность часто не имеет такого отношения к вашим внешним особенностям, как вы думаете. Хотя это может показаться запутанным или нелогичным, это правда.Физическая привлекательность часто больше связана с тем, как вы себя ведете. Добрая улыбка и непринужденный открытый язык тела могут сделать вас более привлекательными для окружающих. Вы наиболее привлекательны, когда совершаете положительные поступки и добры по отношению к другим. Исследования показывают, что личность влияет на то, как люди видят вас с точки зрения физического влечения. Существуют научные данные, свидетельствующие о том, что такие черты личности, как то, насколько вы честны или полезны, могут повлиять на то, считают ли вас другие привлекательными или нет.Если мы проявим доброжелательность, люди сочтут нас более привлекательными физически.

Вы поймете, что привлекательны, если увидите себя в знаках, описанных в статье выше. Вы также можете написать список черт, которые вам нравятся в себе, чтобы лучше понять, что делает вас привлекательным. Однако это может показаться небольшим жестом: понимание ваших положительных качеств может помочь вам быть более уверенным, сделать вас более открытым и расширить возможности для общения с другими. Вы можете даже пройти личностный тест, чтобы определить свои сильные стороны.Примеры положительных качеств: доброта, дружелюбие, отзывчивость, сочувствие и благодарность. Вы можете охарактеризовать себя как честного, вдумчивого, открытого, творческого, трудолюбивого, уникального, любящего или способного учиться.

Как стать привлекательнее?

Если ваша цель становится все более привлекательной, уверенность в себе — одна из составляющих ее достижения. Согласно исследованию со ссылкой на работу Р.Ф. Баумейстер и др., Чувство собственного достоинства может помочь повысить шансы на положительные результаты, но самооценка не является причиной этих результатов, а, скорее, результатом.

В исследовании сообщается о нескольких случаях, когда люди с высокой самооценкой прибегали к негативному поведению, например, к издевательствам, даже если они могли защитить нуждающихся. Баумейстер заключает, что, хотя самооценка действительно помогает чувствовать себя лучше как личность, уверенность — не единственный фактор, повышающий вашу самооценку.

Скорее, как говорится в исследовании, самооценка должна быть вознаграждена за хорошее поведение, например, за возможность весело и продуктивно поговорить с кем-то, кто может быть вам романтически интересен.Тип и качество людей, которыми вы себя окружаете, являются еще одним фактором, способствующим вашей привлекательности или ее отсутствию.

Подумайте, какие люди вам нравятся. Чрезмерно ли они себя принижают, или они внимательны и с ними весело разговаривать? У всех нас есть неуверенность, но если они полностью берут на себя бразды правления или, кажется, не выйдут из вашей головы большую часть ваших дней, это может повлиять на ваши отношения. Одна вещь, которая может быть полезна, — это подумать о том, что заставляет вас чувствовать себя неуверенно.Например, если у ваших родителей был острый язык и они называли вас именами, связанными с вашей внешностью, это может быть признаком того, что ваша проблема началась именно с этого. Посмотрите, откуда это происходит, когда вы начинаете сомневаться в себе.

Если у вас были отношения с кем-то, кто был недобрым, или вы оказались с супругом, который обращается с вами несправедливо, то вашим приоритетом должно быть получение помощи и обеспечение вашего счастья. Если кто-то ссылается на вашу привлекательность, чтобы оправдать какое-либо насилие, вы можете быть в опасности.Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 (SAFE) существует, чтобы помочь любому, кто борется с неудобной или насильственной семейной ситуацией.

Вы можете позвонить, пообщаться или отправить текстовое сообщение любому из доступных экспертов веб-сайта, чтобы помочь вам оставить ваши потенциально опасные отношения на их веб-сайте. Кроме того, если вам нужно покинуть сайт в любой момент, вы можете либо нажать красную кнопку выхода в правом верхнем углу, либо быстро нажать клавишу «Escape» на клавиатуре два раза подряд.Веб-сайт рекомендует очистить браузер истории Интернета, если кто-то проверяет вашу активность.

После того, как вы поймете, что вам не хватает уверенности или почувствуете себя в безопасности в случае разрыва токсичных отношений, вы можете подумать об участии в различных мероприятиях по укреплению уверенности, чтобы понять свою привлекательность.

Надо начать искать то, что делает вас счастливым. Вы также можете начать поиск того, что заставляет вас чувствовать себя непривлекательным или менее привлекательным, чем другие.Как только вы научитесь исследовать происхождение этого чувства, вы сможете работать над ним.

Можете ли вы заставить кого-то заинтересоваться вами?

Невозможно гарантировать, что вы кого-то привлечете. Самое полезное, что вы можете сделать, — это быть собой, быть собой и быть лучшей версией себя. Что это обозначает? Быть лучшей версией себя — субъективно. Тем не менее, как правило, это означает, что вы живете в соответствии со своими ценностями, что вы заслуживаете доверия и добры по отношению к другим, что вы открыты и постоянно прилагаете усилия, чтобы учиться, и что ваши намерения хороши. и подлинный.

Если вы ищете доказательства своей привлекательности или задаетесь вопросом, как сделать кого-то более привлекательным для себя, и вы заметили, что у вас есть определенные черты характера, которые отталкивают других, это то, что дает вам шанс измениться любое поведение, которое не адаптируется для вас самих или отталкивает других. Дело не в том, что вам нужно менять то, кем вы являетесь. У всех нас есть вещи, над которыми мы можем работать, и быть лучшей версией себя — значит быть лучшей версией того, кто вы есть фундаментально и внутренне.

В жизни нам ежедневно дают возможность учиться. Когда вы замечаете негативную черту характера, такую ​​как склонность к вспышкам гнева, которые, как правило, непривлекательны, у вас есть шанс научиться и действовать более осторожно в следующий раз. Убедитесь, что вы не равнодушны к другим людям, и сделайте очевидную попытку установить связь и доброту с другими. Уважайте их границы и внимательно слушайте, что они говорят. Некоторые вещи могут косвенно свидетельствовать о том, что вы чувствуете, что вам безразличны другие люди, например, смотрите в свой телефон или саркастичны, когда это неуместно, поэтому внимательно относитесь к своим действиям.

Почему мы чувствуем себя непривлекательными?

К сожалению, люди склонны сомневаться в своей привлекательности. Всем нам известна поговорка: «Мы все сами себе худшие критики», и это правда. Иногда, когда кто-то переживает трудный жизненный период, он может считать себя менее привлекательным физически из-за стресса и общего переживания неуверенности в себе или чувства подавленности. Депрессия может вызвать у вас чувство никчемности или безнадежности. Вы можете чувствовать заниженную самооценку, когда переживаете тяжелый период.Если кто-то делает вам комплимент, когда вы так себя чувствуете, вы можете показаться неискренним в его словах, но очень важно оспорить эту мысль.

Если вы наблюдаете симптомы депрессии, сосредоточьтесь в первую очередь на улучшении своего психического здоровья. В исследовательской статье доктора медицины Ашиша Шармы «Упражнения для психического здоровья» упражнения могут значительно помочь в борьбе с депрессией.

Ежедневный распорядок дня не только помогает уменьшить беспокойство, но и потенциально может повысить самооценку и облегчить другие симптомы, такие как отказ от социальных ситуаций.

Кроме того, постарайтесь обратиться к тем, кому доверяете. Они могут поделиться своим собственным опытом, чтобы помочь вам понять, как найти самооценку из внутренних источников. Независимо от того, как долго вы чувствуете, что подавляете себя, обрести покой возможно. Ощущение непривлекательности как симптом депрессии или другого психического расстройства не обязательно должно быть постоянным.

Обратите внимание на сторону, с которой вам делают комплименты; Твоя сторона трудолюбива и весела? А как насчет умных и остроумных? Постарайтесь сделать комплимент, когда он вам понравится.Помните, что почти все люди склонны сомневаться в своей привлекательности, и что отказ от комплимента может оттолкнуть.

Вы когда-нибудь замечали, что кто-то, кого вы считаете невероятно привлекательным, чувствует себя непривлекательным или недостаточно хорошим, а затем задавались вопросом, как они могут так себя чувствовать? Вы можете даже подумать, что кто-то принимает свою привлекательность как должное, но вы будете шокированы тем, как много людей удивляются, когда слышат, что они привлекательны. Скорее всего, если бы кто-то услышал о ваших комплексах, он бы так же удивился.В соответствии с периодом, в который мы готовили эту статью, социальные стандарты красоты постоянно меняются, и никто не отвечает им всем. Искать признаки своей привлекательности — это нормально, особенно в обществе, которое питается нашей неуверенностью.

Как узнать, считает ли вас кто-то привлекательным?

Если люди думают, что вы привлекательный, они могут сказать вам, а могут и не сказать. Вы можете искать признаки влечения в других или в себе.Люди часто говорят о таких признаках, как облизывание губ, когда речь идет о желании или влечении, но губы менее выразительны, чем другие, более явные признаки. Физическое прикосновение может сказать больше по сравнению с облизыванием губ, которое может быть признаком влечения или простой привычкой. Если вы разговариваете с женщиной, и она касается ваших рук, это, вероятно, знак того, что она хочет приблизиться к вам или хочет, чтобы вы взяли ее за руку. В зависимости от ситуации, она может даже положить руку вам на плечо, провести рукой по вашим волосам или прикоснуться к вашей шее сзади.Кто-то, кому вы нравитесь, может часто поглядывать в вашу сторону. Это может быть так же просто, как лукавая улыбка или быстрые прикосновения к руке. Люди склонны воспринимать свою привлекательность как должное, поэтому не стоит дискредитировать возможность того, что вы кого-то привлекаете, если они скажут, что это так. Если человек говорит вам, что вы привлекательны, и он вам нравится, верьте ему и попробуйте.

Если они думают, что вы привлекательный человек и не обязательно вас знаете, тот, кто считает вас привлекательным, может подумать: «Вау, они великолепны», и оставить это при себе.Многие говорят, что счастье делает людей более привлекательными. Людям нравятся те, с кем им хорошо. Часто, если люди недовольны, отсутствие позитива может мешать чувствовать себя хорошо рядом с кем-то. Обратите внимание, что в этом контексте позитив не означает, что вы все время счастливы; вместо этого это относится к здоровому мышлению, которое реалистично и адаптируется к вашей ситуации. Человек со здоровым позитивным мышлением чувствует свои чувства и позволяет себе обрабатывать такие эмоции, как гнев и печаль.У них есть поведение, которое обычно приветствует хорошие стороны вещей.

Как узнать, нравится ли вам кто-то другой?

Влечение часто происходит автоматически и бессознательно. Иногда ваш язык тела показывает подсознательную попытку раскрыться или проявить открытость, и вы даже не осознаете этого. Открытый язык тела обычно выглядит так, как если бы вы смотрели на кого-то лицом к лицу и проявляли внимательность, используя голову или лицо, кивая или улыбаясь. Это показывает, что вы вовлечены в разговор и хотите быть там.Если кто-то привлек наше внимание и расстояние начинает сокращаться, вы можете использовать физические прикосновения, например, прикоснуться рукой к его руке или руке. Когда вы видите привлекательного человека, вы можете автоматически начать делать тонкие жесты влечения, например, смотреть на него больше, чем на кого-либо еще в комнате, или краснеть. Если кто-то вам нравится, вы можете нервничать или чувствовать, что не можете сосредоточиться на нем. Если друг говорит: «чувак, ты отвлекаешься, когда ты рядом с ней», возможно, этот человек вам понравится.

Как и все остальное, общение жизненно необходимо. Убедитесь, что вы попросили устное согласие, прежде чем пытаться установить физический контакт. Например, вы можете спросить: «Ничего, если я возьму тебя за руку?» или, если вы на таком уровне, «могу я вас поцеловать?» Просить разрешения — это одновременно сексуально и проявлять уважение. Не тактично продолжать действовать в отношении кого-либо, если он не заинтересован, поэтому, опять же, примите это спокойно, если ответ отрицательный.

Что значит чувствовать себя гадким утенком?

Возможно, вы слышали о старинной сказке «Гадкий утенок», впервые выпущенной в 1843 году.По сюжету есть «гадкий утенок», который в конце концов понимает, что он лебедь. Согласно анализу Аниты Л. Гамбос, писатель заключает, что «Гадкий утенок» — это история о принятии мира таким, какой он есть. Вместо того, чтобы менять мир, это более продуктивное использование вашего времени, чтобы самому стать лучше.

Гадкий утенок покинул неприветливую домашнюю атмосферу и разыскал тех, кто может его принять, так что чувствовать себя гадким утенком может означать чувствовать себя изгоем.

Однако, если гадкий утенок может покинуть свое жилище и обнаружить других, которые могут принять его таким, какой он есть на самом деле, то сможете и вы. Каждый достоин любви, и все, что нужно, — это один человек, который уважает вас, чтобы навсегда изменить вашу жизнь. Красота приходит изнутри, и внешнее восприятие вас как привлекательного или непривлекательного не только субъективно, но и не является вашей проблемой, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы быть лучшим собой и позволять нужным людям и ситуациям находить вас.

Может ли сделать кому-то комплимент лучше?

Комплимент кому-то действительно может сделать их день лучше.Если вы думаете о другом человеке что-то хорошее, поделитесь своими мыслями. Опять же, бывают ситуации, когда люди редко делают комплименты привлекательным, потому что считают, что человек «знает». Однако даже самые физически привлекательные люди не всегда осознают, насколько они великолепны. Важно внимательно следить за собой, если вы попались в ловушку, полагая, что если кто-то «очень редко» или «никогда» делает вам комплименты, это означает, что никто не считает вас привлекательным. Это, однако, одна из причин, почему комплимент действительно может улучшить настроение человека.Вы можете быть шокированы людьми, которые удивляются, когда узнают, что вы их высоко цените. Всем нравится, когда их делают комплименты, но если кто-то действительно удивлен, когда обнаружит, что кто-то говорит о нем что-то хорошее, этот момент будет для них заметен в долгосрочной перспективе и может даже повысить их самооценку. Сделайте комплимент кому-то, чтобы поднять ему настроение и оказать большее влияние, чем вы думаете. Это также может сделать вас более привлекательным человеком, потому что людям нравится получать комплименты и быть рядом с теми, кто настроен позитивно.Даже самый привлекательный и успешный человек ценит комплимент, поэтому не бойтесь распространять любовь или предполагать, что кто-то принимает их привлекательность как должное, будь то физическое влечение или иное.

Может быть трудно понять, что сказать, когда вы говорите что-то хорошее о человеке, а он говорит вам, что не согласен. Человек, игнорирующий их таким образом, воспринимает их привлекательность как старую новость, и если это так для вас, вы можете подумать о том, чтобы активно работать над тем, чтобы иметь возможность принять комплимент.Это не следует путать с тем, что кто-то приставает к вам, когда вам это не интересно; Не тактично держать кого-то в заложниках в разговоре, если он чувствует себя некомфортно или говорит вам, что ему это неинтересно. Не давите на тех, кто говорит вам «нет», и не вступайте в физические прикосновения без согласия. Этот жест можно сравнить с домогательством. Отказ причиняет боль, но вы никоим образом не хотите заставлять человека чувствовать себя некомфортно.

Что мне делать, если я все время чувствую себя непривлекательным?

Работа над тем, чтобы быть лучшим человеком, которым вы можете быть, и подчеркивание положительных качеств, ведет к саморазвитию, благодаря чему вы можете чувствовать себя более привлекательным и выглядеть более привлекательно.Однако предположим, что этого недостаточно, чтобы заставить вас чувствовать себя физически привлекательным или привлекательным в целом. В таком случае это не означает, что с вами что-то не так, и это не значит, что люди думают, что вы на самом деле непривлекательны. Это также не означает, что вы не можете попасть в то место, где вы чувствуете себя хорошо. Плохое отношение к себе может перерасти в деструктивную модель. Это может начаться с одной или двух негативных мыслей, которые выходят из-под контроля. Терапия — это вариант, если человек чувствует депрессию, социальную тревогу или неспособность чувствовать себя хорошо.Дело не в том, что ваши эмоции необоснованны; они действительны, потому что вы их чувствуете. Однако ситуация может значительно улучшиться, и люди не зацикливаются на чувстве неуверенности в себе или низкой уверенности.

Признать свои ошибки и работать над ними — это одно, но это становится неприятным, когда вы чувствуете себя ужасно без рифмы или причины и погружаетесь в депрессивное состояние. Если вы чувствуете себя подавленным и плохо относитесь к себе и не знаете, что делать, вам может помочь терапия. Кроме того, напоминайте себе, что физическая привлекательность — это еще не все, и что правильный человек сочтет вас привлекательным таким, какой вы есть.Многие привлекательные люди не осознают, что они привлекательны, и вы можете быть одним из таких людей. В любом случае, вы должны быть сосредоточены на том, чтобы прожить свою жизнь, достичь своих целей и усилить те хорошие времена, которые у вас есть. Вы заслуживаете счастливой и полной жизни, и независимо от того, работаете ли вы над своими проблемами с терапевтом или в одиночку, возможны лучшие времена.

Как узнать, привлекательный ли я?

Часто люди думают: «Я привлекателен?» На самом деле все привлекательны.Вас привлекают те, кому нравятся ваши черты и качества, а также внешний вид или действия, которыми вы обладаете.

Привлекательность, основанная на внешности, — небольшая часть уравнения.

Что парням кажется наиболее привлекательным?

Хотя некоторые могут захотеть узнать, какого цвета у вас глаза или какая у вас прическа, это лишь малая часть того, что парням кажется наиболее привлекательным. Со временем количество информации, которую получают мужчины о женщинах, побуждает их находить другие привлекательные качества.Некоторые мужчины могут сказать, что вы привлекательны, потому что у вас прекрасный и дружелюбный характер. Другие люди могут думать, что вы привлекательны, потому что вы исключительно сострадательны и заботитесь о других. Хотя нет единого способа предсказать, как другие люди воспримут вас, всегда лучше оставаться верным себе. Здесь вы никогда не ошибетесь.

Как узнать, считает ли парень вас привлекательным?

Определение того, считает ли вас парень привлекательным, — не увлекательная техника.Любовные отношения складываются хаотично.

Люди думают, что вы привлекательны по разным причинам. То, что вы влюблены в парня, не означает, что он ответит вам взаимностью. Некоторые могут назвать это судьбой; другие могут определить любовь как серию событий. Однако невозможно определить уровень тщательности, необходимый для того, чтобы понять, почему человек любит другого человека. Как говорится, нельзя выбирать, кого любить. Это высказывание также применимо к тому, кто симпатизирует парням и девушкам.

Вы считаете себя более привлекательным, чем вы есть на самом деле?

Некоторые люди очень уверены в себе и думают, что они более привлекательны для окружающих, чем в реальном мире. На вопрос, как люди оценили бы человека, который ведет себя так, будто он очень привлекателен, большинство согласится, что уверенность прекрасна сама по себе; однако время помогает другим осознать истинный уровень физического и эмоционального влечения. Если вы думаете, что очень привлекательны, но у вас мало друзей или любовных отношений, к которым можно вернуться, возможно, вам придется оценить, что вы делаете и как воспринимаете красоту.

Что делает человека привлекательным?

Есть много вещей, которые индивидуально делают человека привлекательным. Вы можете быть заботливым, сострадательным и щедрым или смелым, дерзким и дерзким. Найдется тот, кто сочтет эти качества удивительными. Однако всем головы не повернешь. Людям нравится то, что им нравится, и это трудно изменить. Многое из того, что люди находят привлекательным, восходит к тому, как они были воспитаны и воспитаны. Жизненные ситуации и обстоятельства во многом зависят от того, кто делает человека привлекательным.

Какой тип девушки привлекает большинство парней?

Многих парней привлекают девушки, которые сострадательны, но при этом не переживают по мелочам. Мало кому нравится королева драмы, точно так же, как девушка «Барби» — не всеобщее достояние.

Если бы вы спросили бихевиориста, что парни находят привлекательными с точки зрения науки, они бы сказали, что то, как женщины относятся к своей внешности, является важным аспектом любовных отношений. Если вы не уверены в своей внешности, как вы можете ожидать, что окружающие сочтут вас привлекательной?

Насколько наука считает людей привлекательными, на протяжении многих лет изучалась с помощью серии экспериментов.Было обнаружено, что люди воспринимают других как людей с определенным нравом в моменты встречи друг с другом. Однако время помогает людям увидеть истинную версию других.

Ученые провели тесты личности, задавали студентам в университетских городках ряд вопросов, проводили серию онлайн-тестов и другие контролируемые эксперименты, чтобы определить, как люди воспринимают других и вступают в любовные отношения.

Через несколько месяцев или лет ответы неоднократно возвращались одинаковыми; то, как люди оценивают свою привлекательность и как они видят привлекательность других, не является точным при прогнозировании.

Какое качество наиболее привлекательное?

Самым привлекательным качеством в целом является самоотверженность. Ученые точно предсказали, что другие люди, которые ничем не помогают другим, являются одним из самых привлекательных качеств. Когда взрослых просят оценить их привлекательность и то, что они находят привлекательным, они соглашаются, что люди, которые помогают другим, очень привлекательны.

Что делает человека физически привлекательным?

На этот вопрос можно было бы ответить десятью разными способами, если бы вы спросили десять разных людей.Некоторым людям нравятся глаза или волосы определенного цвета, другим нравятся полные изгибы, а третьи предпочитают подтянутую спортивную фигуру. Интересно, что уровень стресса, который испытывают люди при встрече с другими, также может повлиять на то, насколько физически привлекательным один находит другого. В этом мире есть кто-то для каждого.

Топ 90 цитат о внутренней красоте для раскрытия своего истинного «я»

Истинная красота — это то, что есть внутри людей.

Ваша внешняя красота равна только вашей внутренней красоте. Если у вас доброе сердце, то красивая внешность — это просто плюс к внутренней красоте.

Быть добрым, иметь покой внутри — вот что значит быть красивой внутри. Человек может смотреть со стороны, но если он не добр или милостив к окружающему миру, его ценность — ничто, а красота — ничто. Доброе сердце и чистая душа — вот что значит быть красивой внутри. Прочтите эти цитаты о внутренней красоте, чтобы понять больше.

Если вам понравились наши цитаты о внутренней красоте, посмотрите [цитаты внутреннего ребенка] и вдохновляющие цитаты о лошадях!

Лучшие истинные цитаты о внутренней красоте

Вот некоторые из лучших и самых известных цитат о внутренней красоте женщин, некоторые цитаты о внутренней красоте для девочек, а также цитаты о внешней и внутренней красоте, которые говорят вам, насколько важно быть красивой внутри .

1. «Когда внутренняя красота превосходит внешнюю красоту — это создает волшебный танец в сердце».

— Энджи Каран.

2. «Внешняя красота кружит голову, а внутренняя красота — сердце».

— Хелен Дж. Рассел.

3. «Красота — это чистейшее чувство души. Красота возникает, когда душа удовлетворена».

— Амит Рэй.

4. «Что-то внутреннее прекрасное будет жить вечно, как аромат розы».

— Алекс Флинн.

5.«В конце концов, вы не увидите физической красоты в других, которые привлекли ваше внимание, но вы увидите огонь, который горел внутри них».

— Шеннон Л. Олдер.

6. «Внешняя красота — это дар. Внутренняя красота — это достижение».

— Рэнди Г. Fine.

7. «Красивая — это то, с чем вы родились. Но красивая — это прилагательное равных возможностей».

— Ральф Уолдо Эмерсон.

8. «Какой смысл быть красивым снаружи, когда ты такой уродливый внутри.«

— Джесс С. Скотт.

9.« Когда красота живет в сердце, она не должна проявляться где-либо еще ».

— Стив Гудье.

10.« Красота — это улыбка правды, когда она созерцает собственное лицо в идеальном зеркале ».

— Рабиндранат Тагор.

11.« Красота — это свет твоей души ».

— Джон О’Донохью.

12.« Когда добродетель и скромность освещают ее очарование. , блеск красивой женщины ярче звезд небесных.«

— Эхнатон.

13.« Красота… когда смотришь в глаза женщины и видишь, что у нее на сердце ».

— Нейт Диркс.

14.« Внешняя красота привлекает, но внутренняя красота очаровывает ».

— Кейт Энджелл.

15. «Нет определения красоты, но когда вы видите, как чей-то дух выходит, что-то необъяснимое, это прекрасно для меня».

— Лив Тайлер.

16. «Внешняя красота внутренняя красота становится видимой, и она проявляется в свете, текущем в наших глазах.«

— Пауло Коэльо.

17.« Красота — это своего рода сияние. У людей, обладающих истинной внутренней красотой, их глаза немного ярче, их кожа немного более влажная. Они вибрируют с разной частотой ».

— Кэмерон Диаз.

18.« Внешняя красота радует глаз. Внутренняя красота пленит сердце ».

— Мэнди Хейл.

19.« Чистое сердце в высшей степени редкое и даже более привлекательное ».

— JSB Morse.

Цитаты о любви к своей внутренней красоте

Любить себя — это значит важно, и если вы красивы внутри, то любить это так же важно.Эти несколько цитат о внутренней красоте посвящены любви к красоте внутри вас.

20. «Я верю, что внутренняя красота — это красота в ее истинной форме. Когда мы заботимся о себе, это приносит неизбежные положительные изменения».

— Паула Абдул.

21. «Красота — это когда ты можешь ценить себя. Когда ты любишь себя, тогда ты самый красивый».

— Зои Кравиц.

22. «Некоторые из нас учат себя и наших детей любить внешнее поверхностное; нашу внешность, волосы, кожу, одежду, а не большую красоту, которая находится внутри, тогда как именно эта внутренняя красота действительно определяет вас и то, кем вы являетесь на самом деле. .

— Рассул Джибраил Снайман.

23. «Быть ​​красивой — значит быть собой. Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Вы должны принять себя ».

— Thich Nhat Hanh.

24.« Внутреннюю красоту тоже нужно время от времени рассказывать ».

— Robert Brault.

25.« Когда вы — красивый человек внутри, ничто в мире не может изменить это в тебе… Если ты не можешь принять себя, то уж точно никто другой не сделает этого ».

— Саша Азеведо.

26. «Мы видим красоту внутри и не можем сказать нет».

— Дэйв Эггерс.

27. «То, что я чувствую к себе, важнее того, как я выгляжу. Чувствовать себя уверенно, чувствовать себя комфортно в своей коже — вот что действительно делает тебя красивой».

— Бобби Браун.

28. «Если бы люди больше интересовались тем, как они выглядят изнутри, то снаружи мир был бы более приятным местом для существования».

— Дэвид Уолш.

29. «Когда я был в твоем возрасте… Хотел бы я знать, что у меня уже есть все, что мне нужно, чтобы быть счастливым, вместо того, чтобы искать счастья в прилавках красоты.«

— Илен Бекерман.

30.« Истинная красота — это когда кто-то излучает то, что им нравится ».

— Эйми Маллинс.

31.« Наши сердца опьянены красотой, которую наши глаза никогда не увидели ».

— Джордж У. Рассел.

32. «Красота — это всего лишь кожа, но уродливая ложь до мозга костей. Красота умирает и тускнеет, а уродство остается в силе! Развивайте Внутреннюю Красоту, которая никогда не исчезает, но растет и созревает со временем! »

— Деодатта В. Шенай-Хатхате.

В поисках естественной красоты Цитаты о внутренней красоте

Быть красивой изнутри — это редкость. Вот некоторые цитаты из Библии о внутренней красоте, цитаты из Библии о христианской любви и внутренней красоте, некоторые цитаты о внутренней красоте из Шекспира, которые рассказывают вам, что такое внутренняя красота и как ее найти.

33. «Красота — это сияние, которое исходит изнутри и исходит из внутренней безопасности и сильного характера».

— Джейн Сеймур.

34. «Красота заключается не в безупречном цвете лица, а в историях, которые рассказываются каждой переходной чертой на лице женщины.

— Алисия Каннингем.

35. «Персонаж развивается в потоке борьбы и невзгод. Характер — это основа вашей внутренней красоты, которая отражается в вашей личности ».

— Анил Синха.

36.« Я думаю, что красота исходит изнутри. Если вы счастливы и смотрите на жизнь как можно лучше, даже когда есть проблемы, это может сделать вас красивой снаружи ».

— Faith Hill.

37.« Красота живет добротой ».

— Уильям Шекспир.

38. «Мы должны смотреть на ум, а не на внешний вид».

— Эзоп.

39. «Красота — это не то, что вы покупаете; напротив, красота — это то, что находится внутри».

— Байрон Пульсифер.

40. «Красота не должна заключаться в том, чтобы изменить себя, чтобы достичь идеала или стать более социально приемлемым. Настоящая красота, интересная, по-настоящему приятная, заключается в уважении к красоте внутри вас и вне вас. определение красивого не имеет над вами никакого отношения.»

— Голда Порецкая.

41.« Доброта и осведомленность работают вместе. Через осознание мы понимаем красоту, лежащую в основе всего и каждого существа ».

— Амит Рэй.

42.« Не причудливые волосы, золотые украшения или красивая одежда должны делать вас красивой. Нет, красота должна исходить изнутри — красота кроткого и тихого духа. Эта красота никогда не исчезнет, ​​и она очень дорога Богу ».

— Петр 3: 3-4, Библия.

43.«Красота во многом зависит от характера».

— Кевин Аукойн.

44. «Истинную красоту может открыть только тот, кто мысленно завершит неполное».

— Какудзо Окакура.

45. «Красота — это не то, кем вы являетесь снаружи, это мудрость и время, которые вы отдали, чтобы спасти другую борющуюся душу, такую ​​как вы».

— Шеннон Л. Олдер.

46. «Какой бы простой ни была женщина, если на ее лице написаны правда и честность, она будет красивой.«

— Элеонора Рузвельт.

47.« Люди подобны витражам. Они сверкают и сияют, когда выходит солнце, но когда наступает тьма, их истинная красота раскрывается только в том случае, если есть свет изнутри ».

— Элизабет Кюблер-Росс.

48.« Вся жизнь — это поиск. для красоты. Но когда красота находится внутри, поиск заканчивается и начинается прекрасное путешествие ».

— Harshit Walia.

49.« Создайте красивое внутри, и вы будете выглядеть красиво снаружи.

— Чарльз Ф. Глассман.

50. «Красота женщины не в родинке на лице, но истинная красота женщины отражается в ее душе. Это забота, которую она с любовью дает, страсть, которую она знает ».

— Одри Хепберн.

Это ее цитаты о внутренней красоте

Это цитаты о внутренней красоте женщины, которые говорят о ее красоте и говорят о том, что она красива внутри

51. «То, что ты делаешь, как ты думаешь, делает тебя красивым»

— Скотт Вестерфельд.

52. «Не позволяйте никому забирать ваше внутреннее сияние».

— Джоти Патель.

53. «Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой».

— Коко Шанель.

54. «Вы — только одно. Вы — Божественное Существо. Всемогущий Создатель».

— Антон Сен-Мартен.

55. «Я верю, что дети — это наше будущее. Обучайте их хорошо и позвольте им идти впереди. Покажите им всю красоту, которой они обладают внутри».

— Уитни Хьюстон.

56.«Ангелов заботит только то, как ты выглядишь изнутри. Чистое сердце — это сосуд, в котором заключена истинная красота души».

— Молли Фриденфельд.

57. «Мой отец говорил:« Пусть увидят тебя, а не костюм. Это должно быть второстепенным ».

— Кэри Грант.

58. «Внутренняя красота излучается изнутри, и нет ничего прекраснее, чем когда женщина чувствует себя красивой изнутри».

— Эрин Хизертон.

59. «Некоторые люди, сколько бы им ни было лет, никогда не теряют своей красоты — они просто переносят ее с лица в свое сердце.«

— Мартин Буксбаум.

60.« Это сияние золота и звездной пыли делает тебя красивым ».

— Р.М. Бродерик.

61.« Иногда люди красивы. Не во внешности. Не в том, что они говорят. Именно такими, какие они есть ».

— Маркус Зусак.

62.« Ты красивая, такая, какая ты есть. Сиять на. И пусть кто угодно выключит свет ».

— Мэнди Хейл.

63.« В глубине своего сердца вы совершенны и чисты. Никто и ничто не может этого изменить.»

— Амит Рэй.

64.» Целомудренным сердцем

Чистыми глазами я воспеваю вашу красоту

Как будто вы горели в пределах

Луна живет в подкладке вашей кожи. «

— Пабло Неруда.

Вдохновляющие цитаты о внутренней красоте

Наконец, у нас есть несколько вдохновляющих цитат, которые представляют собой короткие цитаты о внутренней красоте и многое другое, чтобы вдохновить всех быть красивыми внутри.

65. «Настоящая красота — это быть верным самому себе. .«

— Летиция Каста.

66.« Когда вы создаете красоту вокруг себя, вы восстанавливаете свою собственную душу ».

— Элис Уокер.

67.« Сосредоточьтесь на своей внутренней красоте. Внешняя красота привлекает к вам людей, внутренняя красота удерживает их в вашем присутствии ».

— Роберт Оверстрит.

68.« Будьте добры. Он раскроет вашу истинную внутреннюю красоту ».

— Дебасиш Мридха.

69.« Позаботьтесь о своей внутренней, духовной красоте. Это отразится на вашем лице.«

— Долорес Дель Рио.

70.« Красота — это выражение внутренней и внешней простоты, доброты и уникальности человека ».

— Дебасиш Мрида.

71.« Делайте все, что в ваших силах. И создать жизнь, приятную внутри, а не только внешнюю. Наибольшее значение имеет внутренняя красота ».

— Доктор Анил Кумар Синха.

72.« Внешняя красота преходяща, но внутренняя красота доброго сердца становится ярче со временем.Будьте добры и станьте красивее навсегда ».

— Дебасиш Мрида.

73.« Красота — это то, что вы чувствуете внутри, и она отражается в ваших глазах. Это не что-то физическое ».

— Софи Лорен.

74.« Причешите себя гребнем уверенности и внутренней красоты ».

— Суяша Субеди.

75.« Внутренняя красота должна быть самой важной частью совершенствоваться ».

— Присцилла Пресли.

76.« Прежде всего, физически важнее быть красивым внутри — иметь большое сердце, непредвзятость и впечатляющую селезенку.»

— Эллен ДеДженерес.

77.» Для красивых глаз ищите хорошее в других; для красивых губ говорите только добрые слова; а для уравновешенности ходите, зная, что вы никогда не одиноки ».

— Одри Хепберн.

78.« Нет ничего прекраснее того, кто изо всех сил старается сделать жизнь прекрасной для других ».

— Мэнди Хейл.

79. «Вы не рождены с красотой, ваша красота создается тем, кто вы есть. Ваша внутренняя красота важнее того, как люди видят вас снаружи.«

— Эмили Кассонс.

80.« Истинная красота не связана с тем, какого цвета у вас волосы или какого цвета ваши глаза. Истинная красота — это то, кто вы как человек, ваши принципы, ваш моральный компас ».

— Эллен ДеДженерес.

Цитаты о внутреннем мире

Невозможно быть красивым внутри, если в его сердце нет мира или разум. Вот несколько цитат, которые помогут вам обрести этот внутренний мир.

81. «Чем больше мы контролируем свой ум, тем больше увеличивается наш внутренний мир и тем счастливее мы становимся.

— Геше Келсанг Гьяцо.

82. «Жизнь в гармонии и без стресса — это самый простой вид существования».

— Норман Винсент Пил.

83. «Каждый должен найти его покой изнутри. А чтобы мир был реальным, он не должен зависеть от внешних обстоятельств ».

— Махатма Ганди.

84.« Мир — это свобода в покое ».

— Марк Туллий Цицерон.

85.« Упрощение жизни — одно из шаги к внутреннему миру.

— Паломник мира.

86. «Никто не может принести вам покой, кроме вас самих.»

— Ральф Уолдо Эмерсон.

87. «Научиться игнорировать вещи — один из великих путей к внутреннему миру».

— Роберт Дж. Сойер.

88. «Не позволяйте поведению других разрушить ваш внутренний мир».

— Далай-лама.

89. «Внутренний мир приходит не от получения того, что мы хотим, а от воспоминаний. кто мы «.

— Марианна Уильямсон.

90.«Вы никогда не обретете душевный покой, пока не прислушаетесь к своему сердцу».

— Джордж Майкл.

Здесь, в Kidadl, мы тщательно составили множество интересных цитат для всей семьи, чтобы каждый мог насладиться им! Если вам понравились наши предложения по цитатам о внутренней красоте, то почему бы не взглянуть на цитаты «будь правдивым для себя» или цитаты о самооценке?

Встречаться с кем-то менее привлекательным, чем вы: 8 вещей, которые вам нужно знать

Вы встречаетесь с кем-то менее привлекательным, чем вы?

Беспокоитесь, что отношения могут не сложиться?

Несмотря на то, что вы могли подумать, у свиданий с кем-то с другим уровнем физической привлекательности есть немало скрытых преимуществ.

В этой статье мы рассмотрим 8 важных вещей, которые вам нужно знать о свиданиях с кем-то менее привлекательным, чем вы.

Поехали.

1. Ничего необычного

Мы все это видели раньше. Некрасивый мужчина / женщина ведет себя мило и приятно с субъективно более привлекательным человеком.

Вы не можете не задаться вопросом: как, черт возьми, этому парню / девушке удалось заполучить ее / его?

Но все мы видели это раньше, потому что отношения с разным уровнем привлекательности довольно распространены в нашем обществе.

Исследование, опубликованное в прошлом году в журнале Psychological Science, предложило увлекательное объяснение того, как возникают пары смешанной привлекательности.

Психологи опросили 167 гетеросексуальных пар, как долго они знали друг друга и были ли они друзьями до свидания, а третья сторона оценила их привлекательность.

Исследование показало, что те, кто были друзьями до свиданий, с большей вероятностью были оценены по разным уровням привлекательности.

Хотя у большинства пар был одинаковый уровень привлекательности, чем дольше пара знала друг друга до свидания, тем более вероятно, что они были на разном уровне привлекательности.

Выводы исследователей свидетельствуют о том, что люди, которые сначала узнают друг друга, возможно, дружат с друзьями или учатся в одной школе, узнают уникальную информацию о других характеристиках, которые могут влиять на чью-то привлекательность.

Другими словами, они находят желанные аспекты своего партнера, которые, возможно, не увидит посторонний.

Итог таков:

Привлекательность — это гораздо больше, чем внешний вид.

И поэтому работают отношения с разным уровнем физической привлекательности.

Рекомендуемая литература: 18 признаков того, что у вас есть глубокая духовная связь с кем-то (и вы никогда не должны их отпускать!)

2. Отношения с разным уровнем привлекательности более вероятны

Я предполагаю, что если вы читаете эту статью, значит, вы встречаетесь с кем-то с другим уровнем привлекательности для вас и сомневаетесь в том, могут ли эти отношения действительно работать.

Но вот что вам нужно знать:

Как я уже упоминал выше, существует множество примеров успешных отношений с очень разными уровнями привлекательности.

Фактически, исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, доказывает это.

Это исследование показало, что уровень привлекательности означает меньшее, чем думает большинство людей, когда речь идет о качестве отношений.

Изучив 167 пар, они обнаружили, что привлекательность никоим образом не связана с удовлетворенностью отношениями.

Из самого исследования:

«Мы обнаружили, что романтические партнеры, которые были столь же привлекательны, были не более удовлетворены своими отношениями, чем романтические партнеры, которые не были столь же привлекательны. В частности, в нашей выборке свиданий и супружеских пар мы не обнаружили связи между подходящим партнером по привлекательности и удовлетворенностью отношениями ни женщин, ни мужчин ».

На самом деле, другое исследование, проведенное в Университете штата Флорида, показало, что отношения с большей вероятностью будут успешными, если женщина выглядит лучше, чем мужчина.

Почему?

Был сделан вывод, что в отношениях, где мужчина был менее привлекательным, он, вероятно, будет компенсировать добрые дела, такие как подарки, сексуальные услуги или дополнительную работу по дому.

Это заставило женщину почувствовать себя более любимой, что укрепило отношения.

По данным исследования:

«Мужья казались в основном более преданными, больше вкладывались в то, чтобы доставить удовольствие своим женам, когда они чувствовали, что заключают довольно выгодную сделку.”

Рекомендуемая литература: Как заставить отношения работать: 10 советов, которые не касаются ерунды

3. Красота тускнеет, а личность сохраняется

Даже самые красивые мужчины и женщины со временем стареют. Волосы выпадают, морщины покрывают гладкую кожу, а твердый пресс медленно заполняется пухлыми кексами.

Люди, которые женятся на красивых лицах и красивых телах, часто теряют сознание от скуки спустя годы.

Так что не беспокойтесь, если вы или ваш партнер не самый красивый человек, потому что, в конце концов, личность в тысячу раз важнее, чем красота или ее отсутствие.

Самое замечательное в том, что невозможно лететь по жизни с красивой внешностью, так это то, что это заставляет человека развивать уникальную личность и обаяние.

В каком-то смысле красота — это почти проклятие.

Без красоты вы вынуждены учиться думать, как разговаривать, шутить и разговаривать с любым, кого вы можете встретить, потому что вы знаете, что это единственный способ привлечь их внимание, несмотря на то, что вы так плохо выглядите.

Ваш партнер не будет таким, потому что он научился использовать другие качества, чтобы продвигаться в жизни.

Рекомендуемая литература : Как справиться с уродством: 20 честных советов, которые следует запомнить

4. Найдите то, что делает вашего партнера красивым внутри

Если ваш партнер внешне не так красив, как вы, достаточно честно.

Но это не значит, что внутри них нет ничего удивительного.

Если вы не можете смотреть на них и гордиться своим внешним видом, оглядывающимся на вас, то вам решать найти то, что находится под поверхностью, чем вы можете гордиться.

Итак, спросите себя: что вам в них нравится или что вы могли бы полюбить в них, если бы вы работали над этим?

Они добрые? Аутентичный? Сильные духом? Смелы ли они, праведны и благородны? Улучшают ли они жизнь окружающих? Есть ли у них таланты и навыки, которых нет у других людей?

Что делает их красивее, даже красивее, чем люди с великолепной внешностью?

Рекомендуемая литература : Что искать в парне: 37 хороших качеств в мужчине

5.Хорошие люди с большей вероятностью будут игроками

Вы действительно хотите пойти на свидание с кем-то, кто бросает глаза, когда мимо проходит привлекательный человек?

Вы действительно хотите быть с кем-то, кто говорит о хорошей игре, но не общается и сбивает с толку?

Вы действительно хотите быть с кем-то, кто не заставляет вас чувствовать себя особенным?

Потому что это то, что у вас больше шансов получить, если вы встречаетесь с «игроком».

В конце концов, у более привлекательного человека больше возможностей.

Не верьте мне на слово.

Социальные психологи Гарварда обнаружили, что у красивых людей чаще возникают проблемы с длительными отношениями.

Почему?

По их словам, «привлекательность дает вам больше возможностей с точки зрения альтернатив отношений, что может затруднить защиту отношений от внешних угроз… В этом смысле наличие слишком большого количества других вариантов, вероятно, не способствует долголетию отношений».

Как следствие, симпатичный человек с меньшей вероятностью будет относиться к вам так, как будто вы его «единственный и неповторимый».

Но если вы встречаетесь с человеком, который менее привлекателен, чем вы, то он с большей вероятностью заставит вас почувствовать себя особенным, потому что он не сможет получить кого-то столь же привлекательного, как вы.

Менее привлекательный человек будет рад вас видеть, он будет планировать ваши свидания (никаких ночных звонков) и изо всех сил старается быть неизменно веселым и романтичным.

По словам писателя из журнала The Thrillist, когда она встречалась с гораздо менее привлекательным мужчиной, их «разговоры были легкими, и я чувствовал, что он интересовался всем и всем, что я хотел сказать… после этого он рассказывал мне, насколько он хотел увидеть меня снова… Никаких игр, никаких догадок ».

Писатель предположил, что их менее привлекательный парень знал, что генетически он не может предложить многого, поэтому, чтобы компенсировать это, он усилил эмоциональную поддержку и доброту.

Рекомендуемая литература: 15 неожиданных признаков того, что игрок влюбляется (и 5 признаков, что это не так)

6. Они могут остаться дольше

Измена — довольно распространенное явление в длительных отношениях.

Согласно исследованию, опубликованному в Psych Central, на протяжении всех ваших отношений шансы на неверность могут возрасти до 25 процентов.

Это довольно большое число!

Но если ваш партнер менее привлекателен, чем вы, у него меньше возможностей изменить вам.

Фактически, мужчины с тестостероном в среднем считаются более красивыми, чем другие мужчины, а мужчины с более высоким уровнем тестостерона на 38% чаще изменяют.

В этом есть смысл. Чем меньше у вас вариантов, тем меньше вероятность мошенничества.

Кроме того, если ваш партнер менее привлекателен, чем вы, он с большей вероятностью будет доволен вашей физической красотой, поэтому они с меньшей вероятностью когда-либо подумают об измене.

Таким образом, очевидно, что вы, вероятно, будете чувствовать себя в безопасности, если будете встречаться с кем-то менее привлекательным, чем вы.

Послушайте, нормально встречаться с кем-то только потому, что он красивый.

Но через некоторое время это наверняка принесет меньше удовлетворения, чем поиск других вещей в отношениях.

Физическая привлекательность — это еще не все. Любовь — это не только секс.

То, что свидание с менее привлекательным человеком заставит вас осознать, что отношения — это гораздо больше, чем физическая привлекательность.

И для долгосрочных отношений эмоциональная и интеллектуальная связь — это то, что вы просто не можете пройти.

Запомните: все рано или поздно теряют свою красоту. Если вы хотите стабильных, стимулирующих отношений (интеллектуально и эмоционально), у вас может быть больше шансов получить их от менее привлекательного человека, чем от вас.

Рекомендуемая литература: Статистика супружеской неверности (2021 г.): Сколько продолжается жульничество?

7. В нашей биологии есть желание искать кого-то, на кого мы так или иначе смотрим

«Гипергамия» используется антропологами для описания врожденной биологической мотивации человека забеременеть с использованием наилучших возможных генов.

Кикер?

Гипергамия — это не только физическая привлекательность.

Согласно недавнему посту в гавайской либертарианской газете «Определение гипергамии», гипергамия рассматривается как врожденное желание человека искать того, кто имеет более высокий статус, чем он сам.

Кикер?

Есть много более высоких статусных характеристик, которые люди могут искать.

Согласно гавайскому либертарианцу, именно поэтому безработный музыкант может часто встречаться с женщиной, у которой есть работа и располагаемый доход… Она может зарабатывать больше денег… но она «смотрит снизу вверх» на его музыкальные таланты.”

Другими словами, такие вещи, как «внешний вид» и «деньги» — фактор гипергамности, но не единственный.

Итак, если ваш партнер добрый и искренний, вы можете обратить внимание на его черты.

Вот почему отношения могут работать.

Пока вы каким-то образом «ищите» их, ваши отношения должны работать нормально.

Сказать «не все о физической привлекательности» — это не какой-то бессмысленный комментарий, это действительно основано на человеческих желаниях.

8. Они восполняют недостаток внешности другими способами

Давайте будем честными на секунду:

Великолепным людям по жизни проще.

Красивые женщины могут всю свою жизнь заботиться о богатых мужчинах; красивые мужчины могут получить любого партнера, которого захотят.

Когда у вас потрясающая внешность, мир почти хочет, чтобы вы преуспевали во всем, что вы делаете.

Когда у вас есть противоположность удивительной внешности, жизнь едва ли признает, что вы существуете.

Вместо того, чтобы очаровывать, вы можете показаться жутким, и люди изо всех сил стараются не мешать вам и делать вид, что вас нет в комнате, только потому, что вам нечего им предложить.

В поверхностном обществе, где многое из того, что мы ценим, основано на внешности, кого-то с некрасивой внешностью обычно обманывают.

Но это не всегда плохо. Это просто означает, что вашему партнеру нужно было изучить другие способы получить то, что он хочет.

Это, вероятно, означало, что они стали людьми с большей глубиной, большей эмоциональной зрелостью и более общим интеллектом, потому что они не выжили бы, будучи такими поверхностными и поверхностными, как большинство людей вокруг вас.

Они осознали важность работы для всего, что у них есть, потому что им никогда ничего не дадут.

Если вам нужна эмоциональная поддержка, они будут рядом.

Они, вероятно, привыкли изо всех сил стараться в спальне, чтобы произвести впечатление на своего партнера.

Есть много скрытых преимуществ знакомства с менее привлекательным для вас человеком.

Они знают, что не могут полагаться на свою генетику, поэтому компенсируют это другими способами.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

22 четких признака вашей привлекательности для других

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Прочтите наше партнерское раскрытие.

Вы привлекательная женщина? Или ты не уверен?

Давайте ответим на этот вопрос в сегодняшнем руководстве, где мы рассмотрим 22 признака вашей привлекательности.

Прежде всего: если вы немного смущаетесь при чтении этой статьи, не смущайтесь.

Каждый в какой-то момент своей жизни задает вопрос: «Я привлекателен для противоположного пола?»

Это глубоко человеческая потребность быть принятым обществом, особенно с точки зрения свиданий и отношений.

При этом простая истина в том, что существует много разных видов красоты. А когда дело доходит до любви, вам нужно сосредоточиться на двух основных типах: физическом и духовном.

Да, цель — быть красивыми как физически, так и духовно.

Как я уже говорил, всего 22 знака. Необязательно иметь все признаки, но чем их больше, тем лучше.

А что самое приятное? С помощью советов, которые вы узнаете в этом руководстве, вы сможете даже РАСТИ в физической и духовной красоте с течением времени.

Итак, сколько из следующих 22 знаков у вас есть? Давайте посмотрим и увидим.

Как определить, красивы ли вы физически

Физическая красота очень важна в игре на свидания, поскольку это то, что производит ваше «первое впечатление» на других людей. И хотя первое впечатление не обязательно остается последним, оно влияет на мнение других людей о вас.

Проще говоря, чем привлекательнее вы сделаете себя, тем больше вы получите от жизни. Это может показаться резким, но это правда.

Чтобы узнать наверняка, привлекательны ли вы, обратите внимание на следующие признаки.

1) К тебе тянутся люди

Опять же, разные люди по-разному относятся к тому, что делает человека привлекательным, но хорошая внешность — это общий знаменатель. И если люди тянутся к вам — например, они чувствуют желание узнать вас получше, — это признак того, что вы привлекательны.

Остерегайтесь этих маленьких знаков:

  • Когда вы просто проходите мимо, вас останавливают, чтобы задать вопрос
  • На вечеринках мальчики периодически пытаются завязать с вами беседу
  • На собраниях люди пытаются узнать о вас больше

Вот совет: если парень тянется к вам — и вы в то же время тянетесь к нему — то это хороший признак химии.Познакомьтесь с ним поближе — он может быть вам полезен.

2) Люди обращаются к вам неожиданно

Вы когда-нибудь слышали о «Хлебной крошке»?

Подумайте о том, как бросить панировочные сухари животным, чтобы они подошли к вам ближе. К сожалению, эта тактика также используется в игре на свидания.

Вот как люди «роются» на арене знакомств:

  • Они неожиданно связываются с интересующими их людьми
  • Они отправляют анонимные «любовные письма», как в средней школе.
  • Они преследуют вас в социальных сетях, надеясь, что вы их заметите

Что значит, когда мужчины «крошат» вас?

В худшем случае они хотят секса с тобой.В лучшем случае они хотят быть вашим другом — или даже вашим парнем.

В любом случае действуйте осторожно — вы же не хотите делать то, о чем позже пожалеете, верно?

3) Мужчины защищают вас

Мужчины гораздо чаще выбирают тех женщин, которых они считают привлекательными.

У них есть естественный инстинкт, чтобы защитить их (подробнее об этом ниже).

Вот обычные способы, которыми мужчина защищает привлекательную женщину, с которой они хотят быть.

  • Когда ты идешь в тенистое или опасное место, он всегда пытается пойти с тобой
  • Если кто-то плохо о вас говорит, он встает и защищает вас
  • Если вам когда-нибудь понадобится помощь по какой-либо причине, он всегда протянет руку помощи.

Когда мужчина защищает вас так, это потому, что вы задействовали его инстинкт героя.

Инстинкт героя — это новая концепция в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума.

Все сводится к тому, что у мужчин есть биологическое побуждение защищать женщин, с которыми они хотят быть. Они хотят подойти к ней и быть оцененными за его действия.

Другими словами, мужчины хотят быть повседневными героями.

Я знаю, это звучит глупо.В наши дни женщинам не нужен «герой», который бы их защищал.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно чувствовать себя героем. Потому что в их ДНК заложено стремление к отношениям с женщиной, которая заставляет их чувствовать себя таковыми.

Если вы хотите узнать, как можно простыми способами вызвать инстинкт героя в мужчине, посмотрите это отличное бесплатное видео.

Видео показывает тексты, которые вы можете отправлять, фразы, которые вы можете сказать, и простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы вызвать этот очень естественный мужской инстинкт.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

4) Люди в шоке, когда нельзя принимать комплименты

Эй, я понял. Некоторые комплименты могут заставить вас задуматься: «Черт возьми, откуда это взялось?»

Допустим, кто-то делает вам комплимент, но вы с ним не согласны. И поэтому вы говорите: «Спасибо, но не говори этого — это заберется мне в голову» (или что-то в этом роде).

Если они удивлены, как вы не согласны с комплиментом, значит, комплимент был искренним, и вам лучше в это поверить.

Хорошие новости? Это знак того, что вы красивы не только физически, но и духовно. И, как вы увидите во второй части этого руководства, духовная привлекательность не менее важна, если не больше.

ВИКТОРИНА : «Я ему нравлюсь?» Каждая женщина хотя бы раз задавала этот вопрос о парне. Я составил веселую викторину, чтобы помочь вам понять, нравитесь ли вы ему. Пройди мою викторину здесь.

5) Мужчины надуваются, когда видят тебя

Когда мужчины надуваются, когда видят вас, или когда их челюсть даже слегка отвисает, или когда они издают звук «ох» — это явный знак.

Вы им нравитесь, и в этом нет никаких сомнений. Язык тела не лжет.

Вы могли заметить это раньше. Вы входите в комнату и замечаете, что парень смотрит на вас. Затем они быстро отворачиваются, делая вид, что не видят вас, но их губы поджаты.

Это мертвая распродажа, что они находят тебя красивой.

6) Людям нравится твоя улыбка

«Мне нравится твоя улыбка».

«Мне нравится, как ты улыбаешься».

«Твоя улыбка заразительна, ты это знал?»

Что означают подобные комплименты?

Когда парень делает вам такой комплимент, это может означать одно из двух:

Так что, когда это произойдет, просто скажите «спасибо.«Не нужно бодрствовать всю ночь, задаваясь вопросом, имел ли он в виду что-нибудь. Вместо этого понаблюдайте за его поведением, чтобы обнаружить любые другие признаки в этом руководстве.

7) Мужчины ведут себя неловко с вами

Когда мальчики ведут себя странно рядом с вами, это может означать, что они находят вас очень привлекательной. И если такая реакция случается особенно часто, то нет сомнений — ты красотка и сводишь парней с ума.

Почему парни неловко ведут себя с красивыми женщинами? Все это идея матери-природы.

Мужчины естественно хотят нравиться привлекательным женщинам — это заставляет их чувствовать себя хорошо и дает им признание. И поэтому, когда они видят вас, красивую девушку, рядом с ними, они внезапно чувствуют необходимость вести себя как можно лучше, а для большинства парней это приводит к неловкому поведению.

Теперь вы можете подумать: «А может быть, им вообще неудобно с женщинами?»

Хотя социально неловкие, неуверенные в себе парни ведут себя так по умолчанию, обратите внимание, если МНОГО парней делают это вокруг вас.Это может означать, что даже самые уверенные мальчики нервничают, когда вы входите в комнату.

И это многое говорит о том, насколько вы привлекательны.

Я узнал об этом от Карлоса Кавалло. Он один из ведущих мировых экспертов по мужской психологии и тому, чего хотят мужчины от отношений.

Если парень, который вам нравится, ведет себя странно рядом с вами, посмотрите это простое и искреннее видео.

В этом видео Карлос показывает несколько «гениальных» фраз, которые вы можете сказать ему, чтобы он стал одержим вами.

8) Мужчины горячие и холодные по отношению к вам

Кажется, мужчины либо очень тепло, либо очень холодно относятся к вам, но никогда не равнодушны или равнодушны?

Если так, то это может быть признаком того, что вы более привлекательны, чем среднестатистическая девушка. Когда мужчины относятся к женщине с особой теплотой, они, скорее всего, целуются с вами и надеются наладить отношения.

С другой стороны, когда они относятся к вам с особой холодностью, они могут «отказываться» от вас.

Что такое «пренебрежение»? Это обычная уловка флирта, которую мужчины используют с женщинами.Они могут дразнить вас или бросать легкие оскорбления в вашу сторону, рассердив вас. А когда вы находитесь в игривом настроении, вы более открыты для флирта в ответ, даже не подозревая об этом.

Мой совет? Если он вам тоже не нравится, будьте настороже и не поддавайтесь на уловку.

9) От мужчин мало комплиментов

Если женщины дополняют вашу внешность, а мужчины — нет, это также может быть признаком вашей привлекательности. Большинство мужчин избегают комплиментов внешности женщины, потому что это очевидно.

Вот почему:

Большинство мужчин знают, что лучше скрывать свои чувства — по крайней мере, на данный момент — чем открыто заявлять о них вам.

В конце концов, подумайте об этом. Представьте, что с вами встречаются два совершенно обычных парня.

Один из них открыто заявил о своих чувствах к вам, а другой более отстранен и загадочен. Какой из них вам кажется более привлекательным, чем другой?

Большинство женщин выберут таинственную. По какой-то странной причине честный человек производит впечатление нуждающегося, отчаявшегося и, возможно, даже неприятного.

Так что, если вы не получаете слишком много комплиментов от парня, который вам нравится, это может быть потому, что он ждет подходящего времени.

Он застенчивый парень? Может быть.

Если он вам тоже нравится, неплохо было бы пригласить его на свидание и посмотреть, как он отреагирует.

10) У вас была довольно активная свидательная жизнь

Если вы регулярно ходите на свидания с мужчинами или у вас были отношения раньше, то вы можете быть уверены, что мужчины вам нравятся.

К сожалению, у некоторых женщин есть выдающиеся личности, но они могут прожить годы без единого свидания.

В этом сила физической привлекательности. Он может сделать вас счастливым или несчастным в зависимости от того, как вы его используете.

С другой стороны, если ваши отношения в основном были оскорбительными, это уже другая история. Вы можете быть физически привлекательными, но ваша духовная сторона может нуждаться в доработке. Не волнуйтесь — мы скоро расскажем об этом.

11) Одаренный советник подтверждает это

Есть ли какой-то особенный человек, который постоянно приходит в голову, пока вы читаете эту статью? Может быть, они причина того, что вы сомневаетесь в своей привлекательности?

Если вы на кого-то нацелились, естественно задаться вопросом, привлекает ли он вас тоже.

Знаки вверху и внизу в этой статье дадут вам некоторые указания, но даже в этом случае может быть очень полезно поговорить с очень интуитивным человеком и получить от него указания.

Они могут ответить на всевозможные вопросы, связанные с любовью, и развеять ваши сомнения и заботы.

Типа, вы в конечном итоге останетесь вместе? Они считают вас физически привлекательным? Они тянутся к вам?

Я недавно разговаривал с кем-то из Касамбы после того, как пережил тяжелый период в моих отношениях.После того, как я так долго терялся в моих мыслях, они дали мне уникальное представление о том, куда шла моя жизнь, в том числе о том, с кем я должен был быть.

Я был поражен тем, насколько они добрые, отзывчивые и знающие.

Щелкните здесь, чтобы получить свое собственное любовное чтение.

В этом чтении о любви одаренный советник может сказать вам, нравится ли вам этот конкретный человек, и, что наиболее важно, дать вам возможность принимать правильные решения, когда дело доходит до любви.

12) Люди смотрят на тебя

На тебя пялятся совершенно незнакомые люди? Это может означать многое:

  • Они думают, что ты привлекательный — в конце концов, ты вскружил голову
  • Они хотят вашего внимания, но не знают, как привлечь его
  • Что-то в вас выглядело необычно, и это привлекло их внимание

Опять же, не полагайтесь только на этот (или любой другой) знак.Проверьте, видите ли вы и другие знаки. Чем больше признаков вы заметите, тем увереннее сможете поспорить, что вы красивы.

Итак, вот оно. Первые 10 признаков — признаки того, что вы красивы физически.

А теперь посмотрим на другую сторону медали — духовную красоту.

Как определить, красивы ли вы духовно

«Духовная красота» охватывает вашу личность, мировоззрение и то, насколько хорошо вы принимаете себя.

И да, это замечают и другие люди. Ваша духовная красота — или ее отсутствие — будет определять, насколько счастливой и успешной будет ваша «любовная жизнь».

Как упоминалось ранее, духовная красота так же важна, как и физическая красота, если не больше. В то время как ваша внешность производит первое впечатление на окружающих, ваш дух — это то, что производит НЕПРЕРЫВНОЕ впечатление.

А вот что:

В то время как другие люди склонны ценить вашу физическую красоту раньше вас, с духовной красотой все наоборот. Здесь вы можете увидеть свою духовную красоту раньше других.

Вот 9 знаков, по которым нужно искать

13) Вы независимы

Можете ли вы положиться на себя в выполнении работы? Вы от природы хорошо разбираетесь в решении проблем, расстановке приоритетов и исполнении?

Это прекрасно, и начальству хотелось бы, чтобы вы были в своих командах.

Когда дело доходит до свиданий, хотите верьте, хотите нет, но независимость — это черта мужчин, которые нравятся мужчинам в женщинах.

Теперь вы можете подумать: «Нет, я встречал парней, которых я запугивал». Конечно, некоторые мужчины неуверенны и слабы. Но поверьте мне, когда я говорю, что сильные, уверенные в себе, НАСТОЯЩИЕ мужчины будут рады встретиться с вами.

14) Ты доволен собой

Ты доволен собой? Давайте проведем быстрый тест…

  • Вы легкомысленно относитесь к себе?
  • Вы избегаете сравнения себя с другими?
  • Вы избегаете размышлений или зацикливания на прошлом?
  • Сосредоточены ли вы на достижении прогресса во всех сферах своей жизни?
  • Для вас важно «отдавать»?

Чем больше у вас ответов «да», тем вы счастливее с самим собой и тем красивее вы духовно.В мире социальных сетей редко можно встретить таких, как вы.

И если у вас будет больше ответов «нет», не волнуйтесь.

Научитесь перестать сравнивать себя с другими или думать о прошлом. И начните сосредотачиваться на росте и отдаче. Это изменит вашу жизнь, как ничто другое.

15) Вы принимаете свои недостатки

Это относится к Знаку №11. Никто не идеален. У вас есть свои уникальные недостатки и слабости.

Вопрос:

Вы их принимаете? Сможете ли вы легко простить себя? Можете ли вы посмеяться над своими ошибками и несчастьями?

Один из самых важных уроков, которые вы можете извлечь в жизни, — избегать совершенства.Здорово устанавливать для себя высокие стандарты, но совершенство НЕВОЗМОЖНО.

И вы не стали бы устанавливать это для своего злейшего врага — зачем вам устанавливать это для себя?

Вместо стремления к совершенству стремитесь к совершенству. Никто никогда не может быть идеальным, но каждый может быть действительно хорош в чем угодно. И это включает вас.

Подсказка: когда дело доходит до романтики, очень важно найти того, кто принимает и ваши недостатки. Но все начинается с тебя.Если ты не хочешь этого делать, в конце концов, никто другой не захочет.

«НРАВИТСЯ МЕНЯ?» ВОПРОС : Если вы не знаете, нравитесь ли вы парню, вам нужен настоящий и честный совет. Моя новая викторина поможет вам разобраться. Пройдите тест здесь.

16) Вы умеете самовыражаться

Легко ли вы выражаете свои идеи, мысли и чувства?

У вас хорошо получается формулировать решения и объяснения?

Вы не боитесь высказывать свое мнение?

Чем чаще вы отвечаете «да» на эти вопросы, тем больше у вас мира с самим собой.У вас нет необходимости производить впечатление на других или приукрашивать свою работу.

И да, это духовно красиво. В культуре, подпитываемой социальными сетями, большинство людей испытывают непрекращающееся желание быть замеченными, понравиться и быть значимыми в некотором роде.

Требуется большая зрелость, чтобы увидеть это желание как неважное и даже ненужное. Если вы достаточно зрелы, чтобы знать, что полезнее быть полезнее, чем распространять вирус, это прекрасно.

17) Вы не хотите внимания

Вы когда-нибудь замечали, что время от времени, когда вы НЕ хотите внимания, вы получаете его много?

Например, когда вы хотите побыть в одиночестве, друзья звонят вам, чтобы встретиться, или ваш босс просит вас поработать над дополнительным проектом.

Или, когда вы молчите на собрании, вас спрашивают, каково ваше мнение.

Что это значит, когда с вами такое часто случается?

Это просто означает, что люди считают вас достойным доверия и «устойчивым». Они знают, что получают ценность всякий раз, когда просят вас об этом, и поэтому получают столько, сколько могут.

Сравните это с теми, кто ищет внимания, которые склонны к чрезмерным обещаниям, недостаточному выполнению и уклонению от ответственности. Ты не такой, и поэтому люди тебе доверяют.

18) Вы знаете, чего хотят другие

Когда вы духовно красивы, вы инстинктивно знаете, чего от вас хотят другие люди.

А когда дело доходит до любви, вы точно знаете, каким мужчина хочет быть в любящих и удовлетворяющих отношениях с вами.

Прежде всего, вы знаете, что мужчине нужно задействовать инстинкт героя.

Я упомянул эту концепцию выше.

Как запустить его инстинкт героя?

Лучшее, что вы можете сделать, — это посмотреть это бесплатное видео от эксперта по взаимоотношениям, открывшего эту концепцию. Он показывает простые вещи, которые вы можете делать, начиная с сегодняшнего дня.

Следуя этим простым советам, вы сможете задействовать его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности.Самое главное, вы высвободите его глубочайшее чувство влечения к вам.

Вот снова ссылка на видео.

19) У вас есть цель в жизни, и вы с оптимизмом относитесь к ней

Есть ли у вас миссия в жизни? У вас есть цель, которая больше вас самих и придает вашей жизни смысл и направление?

Или вы сейчас блуждаетесь по жизни, задаваясь вопросом, в чем ваша «цель»?

Так много женщин никогда не находят своей цели в жизни и в результате умирают несчастными.

Прошу вас НЕ быть одним из них. Найдите цель, будь то в корпоративном мире, домашнем хозяйстве, где-то посередине или где-то еще.

Имея цель и любя ее, ты становишься намного красивее. Это вдохновляет других последовать вашему примеру и сделать мир лучше.

20) Ты сам собой

Любишь ли ты себя? Под этим я не имею в виду делать все, что хочешь, и когда хочешь. Это не любовь — это жадность.

Вместо этого я говорю о том, чтобы любить себя настолько, чтобы делать то, что хорошо для вас и других людей. Любить себя означает не быть эгоистичным, а быть силой добра для мира.

21) У вас непредвзятость

«Открытый ум» означает открытость для идей и информации, выходящих за рамки ваших собственных убеждений. Это делает вас красивыми и доступными.

Так вот, к настоящему моменту у вас могут быть свои собственные устоявшиеся убеждения или мировоззрение. И это нормально.

Открытость означает, что вы можете прислушиваться к другим убеждениям и рассматривать их такими, какие они есть.И когда вы видите в них смысл, это обогащает ваше собственное мировоззрение.

Если вы этого не сделаете, вы откажетесь от них — но, по крайней мере, вы дали другому человеку благословение быть выслушанным.

22) Вы увлечены жизнью

Наконец, великий признак духовной красоты — это когда вы увлечены жизнью.

Вы не такие уж мрачные люди, как многие люди сегодня, и не беспокоитесь о будущем постоянно. Вместо этого вы неустанно работаете, чтобы воплотить в жизнь свои мечты.

Быть «страстным» означает понимать, что в мире есть множество вещей, которые вы не можете контролировать. И все же вы ясно видите то, что МОЖЕТЕ контролировать, и сосредотачиваете на этом всю свою энергию и ресурсы.

Вы работаете с удовольствием. Тебя не остановить. Вы поднимаетесь после каждой неудачи или неудачи.

Вот что значит быть увлеченным жизнью. И я искренне надеюсь, что, прочитав это руководство, вы будете стремиться быть именно этим с сегодняшнего дня.

Так вы привлекательны?

Итак, вы видите, есть много признаков, на которые следует обратить внимание, когда вы пытаетесь понять, насколько вы привлекательны.Более того, здесь есть не только физическая красота, но и духовная красота.

Сколько знаков относится к вам? Вы красивы физически? Как насчет духовного?

Независимо от того, какой у вас «балл», не беспокойтесь об этом. Все мы с чего-то начинаем, правда? Это цель этого руководства — показать вам две вещи:

  1. Где вы находитесь с точки зрения вашей физической и духовной привлекательности
  2. Куда идти дальше

Итак, вот вам совет.

Отметьте знаки, которые НЕ относились к вам. Запишите их. Это те «пробелы», которые вы захотите заполнить по мере продвижения вперед.

Тогда выберите один из этих знаков в качестве следующего «жизненного проекта».

Предлагаю вам выбрать тот, над которым вы можете начать работать прямо сейчас. Это также должно быть то, что, по вашему мнению, можно достичь с наименьшими затратами времени и усилий.

Например, допустим, вы проверили список и подумали: «Я не настолько независим». (Это знак №15). Затем вы спрашиваете себя: «Что я могу сделать, чтобы стать более независимым сейчас… и в то же время получать удовольствие?»

Проведите быстрый мозговой штурм, запишите все идеи, которые приходят в голову, и выберите самую простую из них.Тогда приступай к работе. Это так просто.

Задавайте правильные вопросы, и вы получите правильные ответы.

Внесите необходимые изменения в образ жизни и применяйте их последовательно, пока они не станут частью «нового вас». Так что вперед — приступайте.

В конце концов, жизнь коротка, так что используйте ее по максимуму и в то же время будьте счастливы.

Как сохранить успешные и длительные отношения

Быть привлекательным — это одно, но это не гарантирует длительных и прочных отношений.

Конечно, красота помогает зацепить парней и завлечь их.

Но ваша внешняя красота не удержит их.

Отношения строятся не только на физическом влечении к другому человеку. Хотя это отличное начало, вы обнаружите, что порхаете в отношениях быстрее, чем успеваете сказать слово «привлекательный».

Это то, что вы хотите?

Хотя в краткосрочной перспективе это может быть весело, вы, вероятно, обнаружите, что захотите чего-то большего в будущем.

Лучшее, что вы можете сделать, — это посмотреть отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра об инстинкте героя и его потенциале, который поможет вам удержать мужчину надолго.

Если у вашего партнера не сработает геройский инстинкт, он, скорее всего, уйдет из вашей жизни так же быстро, как и вошел в нее. Это ключ к долгосрочным отношениям с потенциальным клиентом.

Итак, что такое инстинкт героя?

Идея проста. У мужчин есть биологическое стремление чувствовать себя важными в своих отношениях.Они хотят чувствовать себя нужными. Вам удается вызвать это в своем парне, он никуда не денется.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вызвать этот инстинкт в своем мужчине. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы выявить этот очень естественный мужской инстинкт.

Вот снова ссылка на видео.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Это ваш мозг о любви: прекрасная нейробиология романтики

Любовь.От приступов возбуждения, радости и увлечения до парализующего самосознания, глубокой привязанности и даже всепоглощающего страха — это мощный коктейль эмоций. Настолько мощное, что оказывает глубокое влияние на ваше тело.

Например, было показано, что люди, которые спят в одной постели, синхронизируют сердечный ритм, в то время как другие исследования показали, что дыхание людей выравнивается, когда они находятся в романтических отношениях.

Романтика также может иметь серьезные последствия для вашего мозга — подумайте о том, когда ваш разум отвлекся от работы или разговоров, чтобы задуматься о любимом человеке.

Любовные отвлечения — это то, что в настоящее время исследует доктор Сандра Лангеслаг, поведенческий нейробиолог из Университета Миссури.

«В одном из моих исследований мы спрашивали людей, как часто они думают о своих возлюбленных, когда бодрствуют. И средний показатель составлял 65 процентов времени, а самый высокий — около 90 процентов », — сказал Лангеслаг.

К сожалению, она сомневается, что такое пристальное внимание к любимому человеку вряд ли улучшит вашу способность сосредотачиваться в целом.«С биологической точки зрения любовные узы — это когнитивная стратегия разделения риска. Сексуальные узы — это один вид, а дружба — другой. Они, безусловно, различаются, но оба связаны с разделением риска друг с другом », — говорит профессор Стивен Фелпс, поведенческий нейробиолог, изучающий, как гены влияют на наш мозг и поведение.

Интересно, что такие узы могут даже облегчить невзгоды. В 2019 году исследователи обнаружили, что из 102 человек, у которых был романтический партнер, оказалось, что они испытывали меньше стресса или боли при погружении руки в ледяную воду, чем участники без партнера в исследовании.Даже те, у кого физически не было партнера, но которые опирались на мысленные представления своих партнеров, проявляли меньше признаков стресса.

Подробнее о науке любви:

Картина любви: визуализация романтики в мозгу

Быстро развивающиеся романтические отношения заставили вас задуматься: «Что творится у меня в голове?» Вот как ученые пытаются ответить на этот самый вопрос.

Многие исследователи используют один из двух методов сканирования мозга.

  • Функциональный магнитный резонанс (фМРТ). Создает изображение мозга, выявляя области, которые наиболее активны в различных обстоятельствах.
  • Потенциалы, связанные с событиями (ERP). Измеряет изменения активности мозга в ответ на различные раздражители. Эти шаблоны могут быть связаны с различными когнитивными процессами, но мы не можем сопоставить их с мозгом таким же образом. Однако ERP очень привязаны ко времени, подавая сигналы в миллисекундной шкале времени.

Лангеслаг объясняет: «Я использовал ERP в основном для изучения внимания. Итак, у меня обычно есть влюбленные люди, и я показываю фотографии их возлюбленных, их друга и, возможно, незнакомца. Есть две мозговые волны с компонентами ERP, которые указывают на внимание, и они обычно сильнее, когда люди видят своих близких, чем когда они видят своего друга ».

Эти два компонента, описанные Лангеслагом, связаны с немедленным вниманием и устойчивым вниманием. Она использовала как изображения, так и слова, чтобы исследовать это, обнаруживая, что влюбленные люди имеют самое непосредственное и постоянное внимание к фотографиям своих возлюбленных и связанной с ними информации.

«Это пример того,« если вы знаете, что ваш любимый водит красный Ford, вы увидите его повсюду, потому что он напоминает вам о нем ». Мы получаем изображение мозга, чтобы помочь нам понять этот опыт », — говорит Лангеслаг.

© Getty Images

Она расширила свое исследование, чтобы измерить влияние любви на наше внимание к задачам, обнаружив, что, когда внимание переключается на кого-то любимого, это замедляет их выполнение задачи.

В 2017 году ученые использовали аналогичные методы для наблюдения за электрическими сигналами в мозге, когда пары и два незнакомца взаимодействуют друг с другом.Сканируя мозг людей, они могли видеть синхронизированные закономерности между партнерами, связанные с социальной связью. Исследователи говорят, что эта «нейросинхронность» была выше у романтических пар по сравнению с парами с незнакомцами.

«Я думаю, что химия с кем-то на самом деле отражает другое явление в нашем мозгу, благодаря чему эта степень синхронности соответствует тому, насколько хорошо мы чувствуем связь с другим человеком. И эта синхронность выше для тех, кто находится в романтических отношениях, чем если бы они не знали друг друга, — говорит профессор Зои Дональдсон, поведенческий нейробиолог.

Какие гормоны делают возможной любовь?

Большинство из нас слышали об окситоцине как о «гормоне объятий» или «гормоне любви», поскольку он связан с социальными связями и высвобождается во время секса. Однако не существует только одного гормона, и вы не можете просто окунуться в окситоцин и найти любовь.

Вместо этого, вероятно, существует смесь гормонов, взаимодействующих определенным образом у людей, которые приводят нас к любви.

«В мозгу есть три области, которые действуют как волшебная трилогия, взаимодействуя с тремя ключевыми гормонами: дофамином, окситоцином и вазопрессином», — говорит Фелпс.

Все организмы имеют эти гормоны и выполняют разные функции, но именно части нашего мозга, с которыми они взаимодействуют, делают их важными.

Для упрощения эти три области мозга:

  • Вентральная тегментальная область (ВТА), , которая выделяет дофамин.
  • Nucleus accumbens (NA), , содержащий множество рецепторов окситоцина.
  • Ventral pallidum (VP), содержит множество рецепторов вазопрессина.

Это все взаимосвязанные системы вознаграждения, которые срабатывают в ответ на лекарства и гормоны, связанные с любовью.

Это VTA начинает шоу, используя нейротрансмиттеры для отправки дофамина и других гормонов в другие области мозга, связанные с различными функциями человека.

Например, прилежащее ядро ​​связывает приятные чувства романтической любви с нашими сенсорными системами. Это один из способов, с помощью которого наука помогает нам понять, почему вы можете связать запах, цвет или песню с любовным чувством, которое вы испытываете к партнеру.

Брюшной паллидум в основном участвует в обработке сигналов мотивации и вознаграждения и закреплении определенных действий, связанных с этими чувствами вознаграждения в нашем сознании.

Дофамин помогает зажигать отношения и поддерживает их, а исследования на животных показали, что разные рецепторы реагируют на влюбленность, пребывание в любви и разрыв.

«Между гормонами существует прекрасно синхронизированная синергетическая связь, которая позволяет этим стадиям прогрессировать», — говорит профессор Сью Картер, биолог в области социальных связей и любви.

Рецепторы окситоцина в области мозга, которая опосредует вознаграждение и мотивацию (прилежащее ядро), являются ключом к объяснению многих индивидуальных различий в поведении.Фактически, ученые обнаружили, что люди, у которых есть большее количество рецепторов окситоцина в этой области, связаны с более высокой вероятностью образования парных связей на всю жизнь.

Например, в 2003 году исследователи проверили, насколько важны рецепторы окситоцина и дофамина, заблокировав их у степных полевок, животных, которые, как известно, спариваются на всю жизнь. Исследователи сообщили, что когда рецепторные участки были заблокированы, они больше не образовывали своих обычных «парных связей», подобных человеческим отношениям.

Что происходит, когда мы падаем из любви?

По словам доктора Лангеслага, вероятно, мы были влюблены чаще, чем думаем.Хотя мы не можем напрямую измерить что-то столь тонкое и личное, как выпадение из любви, люди могут применить смещение памяти или стратегию эмоциональной защиты, оглядываясь назад на отношения.

«Отношения могут ухудшиться, или они могут пережить очень сильные разрывы. Они биологически разные и по-разному влияют на эмоции людей », — говорит Картер.

Подробнее о любви:

Ученые могут провести очень долгое исследование и измерить уровень гормонов до и после отношений.Однако такие гормоны, как окситоцин и вазопрессин, обычно обнаруживаются в крови или слюне на некотором расстоянии от мозга.

Картер говорит, что они могут не так хорошо отражать состояние мозга к тому времени, когда исследователи собирают образцы. Она добавляет, что расставания невероятно трудно изучать по этическим причинам.

«Мы не можем постоянно разбивать пары, и мы редко знаем, почему пары распадаются. Скажем, отношения между А и Б.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *