Как к себе привлечь женщину: Девушка показала способ привлечь мужское внимание с помощью позы: Явления: Ценности: Lenta.ru

Содержание

Как три психолога на Урале пытаются привлечь власти к перевоспитанию домашних насильников

https://www.znak.com/2021-02-25/kak_tri_psihologa_na_urale_pytayutsya_privlech_vlastey_k_perevospitaniyu_domashnih_nasilnikov

В ночь на 4 июня 2017 года Сергей Игнатенко (имя изменено по просьбе героя. — Прим. ред.) и его жена Ирина выпивали в своей квартире в Екатеринбурге. Опьянев, супруги начали ссориться: Сергей ударил жену кулаком в область груди, а потом по лицу. Ирина упала на пол. В больнице выяснилось, что у нее сломаны ребра, повреждено правое легкое. Суд состоялся через полтора месяца: Сергея обвинили в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью. Он полностью признал вину. Его приговорили к двум годам и девяти месяцам лишения свободы — условно. Сергей остался на свободе и продолжил жить с семьей.

Этот текст мы публикуем вместе с изданием «Важные истории».

По статистике МВД, за 2018 год в России зафиксировано 21 390 случаев домашнего насилия. От рук партнеров или родственников за тот же год погибли 253 женщины.

Во время карантина в 2020-м число случаев домашнего насилия во всем мире существенно выросло, Россия не исключение. Впрочем, на официальной статистике и законодательстве это никак не сказалось. В 2017 году домашнее насилие в России было декриминализировано: с тех пор агрессора, который наносит побои родным, могут наказать максимум административным штрафом, и только три процента случаев домашнего насилия доходят до судебного разбирательства в рамках уголовного дела.

Если насилие совершается не впервые или наносит тяжкий вред здоровью, за него можно получить до 15 лет тюрьмы по 111-й статье Уголовного кодекса («Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью»). Но такое случается редко: по данным Судебного департамента, если насилие не привело к смерти, судьи более чем в половине случаев дают условный срок. Чаще всего агрессоры, получив обвинительные приговоры, просто возвращаются в семьи. До недавнего времени никто в стране не занимался ни контролем за ними, ни их реабилитацией.

Три года назад в Екатеринбурге три женщины-психолога придумали и при помощи местного управления Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) запустили собственную коррекционно-развивающую программу для домашних насильников. Она называется «Снижение агрессивности и управление гневом». На сегодняшний день ее прошли 40 мужчин — условно осужденных и совершивших тяжкие преступления, включая убийство близких. Сергей Игнатенко, который в 2017 году избил жену, — тоже выпускник этой программы. За минувшие три года он больше ни разу не ударил Ирину. Вместе они растят двоих детей. 

«Работа со злодеями»

«Раньше я говорила: „Никогда не буду с этими злодеями работать!“» — рассказывает психолог Ольга Селькова, директор Центра поддержки инициатив в области семьи, материнства, отцовства и детства «Урал». Селькова — одна из авторов программы по управлению гневом для домашних агрессоров. Двадцать пять лет она работала в общественных организациях, где занималась реабилитацией жертв насилия, и за эти годы пришла к выводу: проще один раз поработать с одним мужчиной, чем позже — с его несколькими женами и детьми от разных браков. «Практически все они многоженцы, — говорит психолог. — Отношения разрываются, и они тут же находят себе новую женщину». 

Ольга СельковаЕкатерина Фомина / «Важные истории»

К созданию программы Селькову подтолкнули коллеги и знакомые, в том числе из правоохранительной системы: «Говорили: „Оля, давай будем их исправлять“». В 2008 году они даже отправили письмо с предложением разработать совместный проект по работе с осужденными во ФСИН. В 2017 году Селькова отправила письмо снова — и на этот раз оно попало в руки начальницы отделения психологического обеспечения уголовных инспекций Главного управления ФСИН России по Свердловской области Светланы Краснояровой.

Светлана Красноярова и Мария Орлова, в отличие от их коллеги Ольги Сельковой, как раз начинали с работы «со злодеями» — уже осужденными и отбывающими наказание насильниками. В 1990-х Красноярову, на тот момент еще студентку Уральского государственного педагогического университета, пригласили работать в Кировоградскую колонию для несовершеннолетних. Потом она начала учиться на психолога и перешла в психологическую лабораторию внутри колонии: такие лаборатории тогда только начали открываться по всей стране. Орлова в 2001 году окончила психфак Рязанской академии права и управления, и ее сразу же распределили в исправительную колонию в Нижнем Тагиле, недалеко от ее родного Горноуральска. Штатные психологи во ФСИН тогда были в новинку. «Мне хотелось после школы чего-то нового, неизведанного. Ни разу не пожалела», — говорит сейчас Мария о выборе профессии.

Светлана Красноярова хорошо помнит своего первого «клиента»: на учет в первоуральскую уголовную инспекцию, где она тогда работала, поставили мужчину, жестоко избившего жену. Мужчина был «положительный»: не пил, не курил, имел стабильный доход. «А жена с двумя маленькими детьми дома. Он приходит, а она пьяная, дети неумытые ходят, — вспоминает Светлана. — Понятно, он не выдерживает и ей — тук-тук-тук, так скажем». И родственники, и инспекторы встали на сторону мужа. «Первое, что я тогда, с тем своим менталитетом, подумала: надо жену воспитывать. Мужик-то хороший!» — рассказывает психолог.

Через несколько лет «положительный» мужчина снова встал на учет — за избиение уже второй жены. Тогда Красноярова поняла, что совершила профессиональную ошибку, пойдя на поводу у стереотипов. Эта история подтолкнула Светлану к мысли о том, что работать надо не с жертвами, а с самими преступниками.

Предполагается, что осужденные, состоящие на учете в уголовно-исправительных инспекциях (УИИ), должны исправляться на воле сами по себе — некоторые инспекторы, по словам Краснояровой, просто не знают, как им помочь. Светлана самостоятельно разработала несколько психокоррекционных занятий и начала предлагать отдельным судам вменить абьюзерам (людям, совершающим насилие. — Прим. ред.) обязательную встречу с психологом.

Для небольшого города формулировка «психокоррекционное занятие» казалась непонятной и даже страшной. «Мы находимся рядом с городом-миллионником, но мотивированных людей, которые состоят на учете в УИИ и при этом знают, что такое психолог, почти нет, — говорит Красноярова. — Многие даже не знают, что существует такая профессия. Для них где-то там в школах есть психолог: напрягает, морали читает. Ничего кроме негативного опыта у них нет».

Федор Телков

«Первое занятие было на мотивацию, изменение центральных установок. Ко мне в кабинет разом приходили по 10–15 человек, мы занимались по часу, — рассказывает Светлана. — Я просто рассказывала, почему не нужно психологов бояться. Говорила, что психолог в уголовной инспекции работает бесплатно — и для вас, и для членов вашей семьи. После этого минимум два-три человека сами шли на консультацию либо приводили детей, жен».

Сначала прокуратура и суды относились к инициативе психолога настороженно: осужденных даже спрашивали напрямую, как им участие в занятиях. Но постепенно недоверие к Краснояровой испарялось. Когда прокуроры увидели, что работа дает неплохие результаты, они сами начали отправлять агрессоров к ней на занятия. Некоторые коллеги Светланы выступали против вменения такой дополнительной обязанности, считая, что принуждать к работе с психологом нельзя. Но Красноярова уверена: мотивацию надо формировать и «хотя бы чуть-чуть давать направление».

Специалистов-психологов, которые могли бы помогать осужденным, не отправленным в тюрьму, а поставленным на учет уголовных инспекций, по-прежнему остро не хватает. В Свердловской области на 15 тысяч таких осужденных (5363 из них приговорены к условным срокам) официально числится всего восемь психологов. Когда Красноярова в 2000-х с рабочими визитами объезжала деревенские инспекции Свердловской области, за день она могла принять по 30 человек. Причем на прием к ней шли не только осужденные, но и участковые со своими проблемами. 

На первой встрече «гражданский» психолог и специалисты из ФСИН долго присматривались друг к другу. «Я думала [про Красноярову]: психолог, отформатированная системой», — вспоминает Ольга Селькова. Светлана Красноярова тоже была настроена скептически: «С нашими осужденными провести программу длиной в несколько месяцев? Такого не было еще ни разу в системе. Но я всегда была за любые изменения». Так Селькова, Красноярова и Орлова решили попробовать изменить систему вместе.

«Тебя же это не касается»

«Я знаю, что я вам не нравлюсь. Вы мне тоже не нравитесь! — так Ольга Селькова начинает занятие с группой мужчин, осужденных за причинение физического вреда близким. — Я не собираюсь с вами сюсюкаться, мы тут собрались потому, что каждый из вас совершил преступление. Моя основная цель — чтобы ваши жены и дети были в большей безопасности, чем сейчас». 

Курс состоит из 20 занятий по два часа каждое и длится около двух месяцев. Первые три занятия, по словам всех трех психологов, осужденные, как правило, активно сопротивляются. Чтобы лишить участников соблазна бросить, со всеми до начала программы подписывают договоры. 

Один из выпускников программы — 35-летний строитель Николай Куликов (имя изменено по просьбе героя. — Прим. ред.). Он получил условный срок за жестокое избиение знакомого. О первых занятиях с психологами Николай вспоминает так: «Поначалу был непонятен смысл этого всего. Прям детский сад какой-то: сядь в кружок, определи, какое ты животное… Занятия с третьего-четвертого начал понимать».

Федор Телков

Для всех участников, отбывающих наказание условно или в колонии, это был первый опыт групповой работы с психологами. Для большинства из них это был еще и первый раз, когда ими и их жизнью кто-то активно интересовался.

Создавая программу, Ольга Селькова опиралась в первую очередь на Дулутскую модель. Ее разработали в конце 1970-х после серии убийств женщин в городе Дулут, штат Миннесота, США. В основе большинства современных программ по работе с агрессорами лежит именно Дулутская модель. Она исходит из установки, что насилие в семье — это всегда выбор его актора, и направлена на то, чтобы помочь обидчикам самостоятельно изменить свое поведение и отказаться от агрессии.

Сегодня в США действует более полутора тысяч программ по работе с насильниками. В 2001 году Селькова побывала там в командировке и впервые увидела, как суды назначают агрессорам принудительные психокоррекционные программы: «Нам показывали группы, которые идут 52 недели — целый год. С тех пор у меня появилось представление о том, как это могло бы быть».

Следующая зарубежная поездка, куда Селькова уже взяла с собой Светлану Красноярову, была в Великобританию, накануне запуска первых групп в Свердловской области. В Великобритании действует множество программ для работы с домашними насильниками, совершившими преступление против своего партнера, четыре из них официально аккредитованы Службой тюрем и пробации Ее Величества. Они тоже содержат элементы Дулутской модели. У участников программ наблюдается более низкий уровень рецидивов и повторных осуждений.

Красноярова вспоминает эту командировку как «поездку с открытым ртом»: «Опыт Великобритании меня потряс: там есть закон о насилии, он существует много лет, есть организации, которые работают с насилием в семье, — прям по закону, не как мы. Там общество уже повернулось лицом к этой проблеме».

В Екатеринбурге же психологам снова пришлось продираться сквозь недоверие и скепсис — и сотрудников пенитенциарной системы, и коллег-психологов, и даже родных и близких. Чаще всего в адрес авторов программы звучал вопрос: «Оно тебе надо? Тебя же это не касается».

«Ну как не касается? — возражает Красноярова. — Многие люди в нашем социуме травмированы. Все мифы, которые бытуют в обществе, очень укоренились. И в моей семье они тоже есть: обсуждая посторонних, мои родные могут сказать „Ой, сама напросилась, сама в короткой юбке пошла“». 

«Я не видела [в России] идеальных семей, — соглашается Ольга Селькова. — Почитайте новости с начала года в СМИ: в Омске отец двоих маленьких детей кидал на пол, в Воронеже двух- и четырехлетнюю девочек убил.

Это все выросшие дети родителей-насильников, которых, в свою очередь, в детстве тоже били. Это спираль, на каждом витке которой идет ухудшение сценария.

Если, например, папа на маму только орал, то сын свою жену начинает уже толкать. Соответственно, внук уже будет жену бить, правнук — убивать». 

Программа, которую психологи придумали для российских правонарушителей, — когнитивно-поведенческая, то есть направленная на изменение реакций и поступков участников. В ее рамках не разбирают травмы, которые могли подтолкнуть насильников к преступлению. Задача программы — скорректировать поведение здесь и сейчас, научить агрессоров отслеживать свои эмоции и контролировать гнев. «Мы говорили: мы не будем вашу историю трогать, какой-то опыт травмирующий, — рассказывает Светлана Красноярова. — Это поведенческий тренинг. Мы даем новые знания, навыки, а вы можете присоединять их к вашим знаниям и навыкам. Если вы говорите: „Нет, я вообще об этом разговаривать не буду“, мы не будем залезать к вам в голову или разговаривать о вашей истории преступления». 

«Представляю, как он их пинал, — и сразу все проходит»

«Обкатать» новую программу в 2018 году решили в родном городе Светланы Краснояровой — Первоуральске. Это небольшой город в часе езды от Екатеринбурга с населением около 120 тысяч человек, единственной уголовной инспекцией и одним судом.

Целевой аудиторией программы стали мужчины от 18 до 50 лет, осужденные за насильственные преступления в отношении родственников и близких по 111-й статье УК России. Красноярова по формальным признакам отобрала 300 человек: с каждым лично говорила и проводила диагностику. «Были ли вы свидетелем того, как вашу маму избивали в детстве? Избивали ли вы когда-то животных? Били ли вас в детстве?» — эти и 30 других личных вопросов помогали тренерам набрать группу.

Многих участников объединяло похожее детство: они были свидетелями издевательств над другими людьми и сами подвергались насилию. «Почему многие психологи сваливаются в сочувствие к ним? — спрашивает Ольга Селькова. — Потому что они реально в прошлом жертвы. Тренеру часто очень сложно идти по грани, оставаясь на уровне тренировки навыков». 

Чтобы трезво смотреть на потенциальных участников, Селькова всегда читала фабулы их уголовных дел. «Я ведь все-таки привыкла работать с потерпевшей стороной, — объясняет она. — Когда он [насильник] рассказывает ужасную историю из своего детства, я автоматически вижу в нем мальчика — испуганного, избитого, поломанного, обожженного — в зависимости от того, что с ним делали. А затем вспоминаю фабулу: один, например, 40 раз пнул четырехлетнего ребенка, а потом еще и двухлетнего, потому что двухлетний стал заступаться за брата. Я прямо представляю, как он их пинал, — и у меня сразу все проходит».

Федор Телков

Ее коллега Мария Орлова избрала противоположную тактику: она дела не читала, «чтобы не было какой-то установки, предвзятого отношения к клиенту». «Меня лично не возмущало, что они делали. Меня это удивляло, наверное, — говорит Орлова. — Как люди могут до такого опускаться, не отдавать себе отчета, насколько это болезненно в отношении их партнеров, детей». 

В первую группу попали всего 12 из 300 отобранных Краснояровой осужденных. Но отобрать участников оказалось не самой сложной задачей. Сложнее было убедить судей вменить подсудимым дополнительные обязательства. На первых порах это делалось буквально вручную для каждого участника. Инспекторы, к которым прикреплены условно осужденные, должны были прийти с предписаниями в суд. Психологи тоже приходили на заседания, озвучивали характеристики подсудимых, объясняли, как они собираются с ними работать.

Многие психологи, работающие внутри системы ФСИН, удивлялись: как психолог может работать с клиентом принудительно?

Но, например, в Великобритании, где программы по исправлению абьюзеров действуют более 20 лет, 90% насильников отправляют на исправление именно по решению суда. Принудительные коррекционные программы по решению суда распространены также в США, Канаде, Австралии и большинстве европейских стран.

Для участия в программе по исправлению нужна внутренняя мотивация, которой у абьюзеров нет, объясняет Светлана Красноярова. По ее мнению, группы, набранные из добровольцев, в данном случае работать просто не будут: «Если говорить „ну, когда он созреет, то придет к нам и захочет работать“, то сколько он уже к тому моменту покалечит жизней?».

Первое занятие психологов с пробной группой условно осужденных провалилось. Мужчины, которых суд обязал ходить на занятия, с недоверием отнеслись к незнакомым женщинам-специалистам. Их почти не слушали, в перерыве кто-то из участников даже успел покурить марихуану.

В других странах аналогичные программы по исправлению насильников часто ведут в паре мужчина и женщина: во-первых, потому что это позволяет продемонстрировать мужскую и женскую модели поведения, во-вторых — потому что мужские группы быстрее проникаются доверием к тренеру-мужчине. «У нас вместо мужчины была форма Светланы Николаевны», — говорит Ольга Селькова. Психолог из ФСИН начала со второго занятия надевать форму с погонами — и это сработало.

«Они считают, что если я в колонии работала, я многое понимаю, — объясняет Светлана Красноярова. — Обычно наши осужденные закрыты, боятся к себе допустить. Но раз я столько лет на зоне провела, минимальная база доверия была сформирована».

Николай Куликов, проходивший программу в числе первых участников, вспоминает: «Доверие к ним было. Они же постарше — как будто с опытом все прохавали. Они знают все, как мы думаем, мне кажется, они и мысли могут читать».

Если в первоуральской группе были одни «первоходы», то есть первично осужденные, то следующую набирали уже из абьюзеров-рецидивистов. У многих из них было по пять-семь судимостей, средний возраст тоже был выше. 

В новой группе тренеры столкнулись с новой проблемой — отсутствием общего языка у осужденных и «гражданского» психолога. «Я вообще не использую профессиональные термины, но они иногда половину моих слов не понимали, — вспоминает Ольга Селькова. — Светлана Николаевна долго в системе и хорошо их знает. Она часто „переводила“ меня: упрощала мою речь, приводила другие примеры, потому что мои, видимо, были из другой жизни — более осознанных людей».

На заключительном занятии каждый участник разрабатывал с психологом индивидуальный план: как они могут обеспечить безопасность семьи от себя самих. План писали минимум в трех вариантах — чтобы были запасные сценарии поведения в кризисных ситуациях. Осужденным предлагали разработать эти сценарии самостоятельно.

Недавно родственник Николая Куликова ударил его на семейном празднике. «Я абсолютно никак не отреагировал, — говорит Николай. — Там были дети, а он мой родственник, я знаю, что априори он не желает мне плохого». Таким и был «план безопасности», который Куликов разработал для себя сам. «Начинаешь придумывать компромиссы, чтобы уйти от насилия. Начинаешь мозг включать, — рассказывает он. — Больше не перекрывает, как раньше».

«Закрытая мужская тусовка»

После запуска программы по снижению агрессивности среди условно заключенных психологи решили поработать и с теми, кто из-за своей агрессии оказался за решеткой.

Мужчины, получившие реальные сроки за домашнее насилие и отбывавшие наказание в исправительных колониях Екатеринбурга, по-разному «воспитывали» своих близких. Например, муж ударил беременную жену в живот за то, что она когда-то ему изменила. Один отец заколачивал своего восьмилетнего сына в деревянный гробик, если тот не слушался. Другой лупил детей и растягивал им руками рот. Третий ударил сына ножом во время пьяной потасовки.

«Они не знают других способов, им никто не говорил, что можно „воспитывать“ иначе, — рассказывает психолог Мария Орлова, которая отбирала группы для участия в программе внутри колоний. — Как они еще объясняют [свои поступки]? „Был под алкоголем“. „У нас жизнь такая, не очень“. И — главное в нашей русской традиции — „бьет — значит любит“».

Федор Телков

Участников этой группы тоже отбирали вручную: Орлова, которая работала внутри колоний, сама проводила собеседования с подходящими претендентами. Из 200 на программу попали 12 — все из екатеринбургской ИК-2.

«Совершившему преступление задавался вопрос, насколько он понимает, что совершил. С ними ведь никто никогда не разговаривал об их личной ответственности за произошедшее, и осужденные не готовы были на первом этапе открыться», — вспоминает психолог.

Осужденных на реальные сроки, в отличие от «условников», никто не принуждал к участию: они шли на программу добровольно и скорее из интереса. Но «соскочить» после первого занятия они, как правило, не могли — обязывала среда. «Он [заключенный] дал слово — он его обязан держать, иначе „потеряет лицо“, — поясняет автор программы Ольга Селькова. — У них же там закрытая мужская тусовка. В общем, они у нас доходили в колониях до конца все занятия».

Работать в колонии «гражданскому» психологу оказалось еще труднее, чем с условно осужденными. Заключенные вели себя зажато, некоторые упражнения категорически не принимали. «Мне было тяжело в этой культуре, — говорит Ольга Селькова. — В начале тренинга они постоянно ищут подвох даже в простых вопросах, вроде „какое у вас любимое время года?“».

Занятия в программе были разделены на физические и умственные. Физические упражнения поначалу должны были научить мужчин контролировать свою агрессию — даже когда они еще не понимали ее природы. Психологи предлагали «отвлекающие маневры» для организма: бегать, прыгать, стучать ногами, вставать в планку, сжимать кулаки, делать дыхательные упражнения — их нужно было применять в случаях, если агрессора «переклинивает».

После того как мужчины получали инструментарий для контроля физических проявлений негативных эмоций, наступала стадия поиска причин их агрессии. Одна из самых распространенных причин — это перенос ответственности за свои действия. «Одна из характеристик этих мужчин — у них всегда виновата другая сторона, — объясняет Селькова. — Они перекладывают ответственность на потерпевших: их спровоцировали, их довели, их не поняли, их оскорбили, не послушались, довели до ручки». Задачей курса была научить их мыслить проактивно — то есть понять, как они лично могут повлиять на ситуацию, которая якобы от них не зависит.

Непосредственно домашнее насилие обсуждалось с абьюзерами ближе к концу курса, когда они уже доверяли тренерам. Занятие про домашнее насилие — традиционно самое сложное в программе, в том числе потому, что затрагивает личный опыт каждого участника.

В процессе работы с агрессорами Селькова установила, что «точка опоры», на которой можно строить почти всю программу, — это отцовство.

 Даже убийцы остро реагировали на разговоры о насилии в отношении детей. «Мы показываем им семейный насильственный сценарий: тебя бил отец, ты сейчас делаешь это с твоим сыном, а сын у тебя еще больше травмируется. У тебя восемь судимостей, а что ждет твоего сына? Он погибнет! А им хочется, чтобы их потомство было более успешным и как минимум выживаемым», — говорит психолог.

Программу внутри колоний с 2018 года прошел 21 заключенный. За все время содержания в исправительных учреждениях никто из участников программы не нарушил режим, многие вышли по условно-досрочному освобождению (УДО) или перевелись в колонию-поселение.

Но измерить эффективность программы после выхода осужденных на свободу пока невозможно — для этого у психологов нет никаких административных рычагов. Контроль над заключенными в России заканчивается, как только они выходят за ворота колонии.

По словам Ольги Сельковой, к концу занятий многие мужчины из групп в колониях говорили: «Я признаю, что я монстр». «А монстр, на мой взгляд, — это переродившийся защитник, — говорит психолог. — Задача всех наших упражнений — вернуть обратно защитника, то есть из монстра перевести его в цивилизованного человека». 

«Они в это с удовольствием играют»

Среди 19 мужчин, приговоренных за насилие к условным срокам, авторы программы проводили итоговый опрос. Больше половины опрошенных сказали, что прекратили применять насилие: физическое, вербальное, эмоциональное. Чуть меньше половины участников считают, что их партнеры теперь чувствуют себя в безопасности рядом с ними. Трое прекратили отношения с бывшей женой или партнершей без дальнейших проявлений враждебности, у троих появились новые отношения. Большинство выпускников первой группы и все из второй не совершили повторных преступлений в семейно-бытовой сфере. Также психологи выявили, что у участников группы снизились постоянная потребность привлечь к себе внимание, жажда повышенной активности и импульсивность поведения. Многие стали больше волноваться о своей судьбе и судьбе близких.

Авторы коррекционной программы рассказывают о ней на Совете Европы. (В центре — уполномоченный по правам человека Свердловской области Татьяна Мерзлякова, справа от нее — Мария Орлова, слева — Ольга Селькова)Личный архив авторов программы

С пробной, первоуральской, группой выпускников программы тренеры встретились через полгода после окончания. Появилась необходимость в поддерживающей встрече: психологи узнали, что один из участников совершил убийство, еще один погиб в пьяной драке, защищая мать. У остальных дела шли хорошо. Целей, которые участники поставили на три года вперед, большинство достигло за полгода. 

«Они все шли к нам сначала без мотиваций. Но через полгода мы увидели такие мощные изменения! — рассказывает Светлана Красноярова. — Один сделал карьеру, другой купил себе участок и уехал к морю — он хотел строительством заниматься. Один, рецидивист, получил повышение на работе — пришел в таком пальто шикарном, мы его не узнали. Он показал, какие упражнения делает, чтобы не сорваться, не наорать на кого-то: стоит в „крокодиле“ прямо на столе — держится на руках, подняв корпус параллельно поверхности».

Ольга Селькова признается, что некоторые элементы программы взяла из другой области психологии — бизнес-консультирования: «Бизнес заточен на результат, а мужчины вообще любят мыслить понятными целями. Когда им даешь простой и понятный формат, они в это прямо с удовольствием играют».

Сергей Игнатенко из Екатеринбурга тоже поставил себе цель — выкупить квартиру, ту самую, где он летом 2017-го избил жену Ирину. На вопрос, как сейчас ее муж работает с гневом, Ирина говорит: «Перепсихуется и успокоится. Раньше выполнял планки и вдохи. Я в эти моменты не лезу — и он быстро отходит».

Светлана Красноярова лично встречалась с женами, сожительницами и матерями своих выпускников через полтора года после окончания программы — но на контакт шли не все. Женщины, которые соглашались на встречу, говорили, что насилие в отношениях либо уменьшается, либо снижается его интенсивность: мужчины продолжают использовать методы контроля за агрессией. Физическое насилие в отношении детей прекратилось полностью.

«Решать проблему сложно и дорого»

Все авторы программы «Снижение агрессивности и управление гневом» сходятся на том, что России в работе с домашним насилием мешает не только отсутствие закона, но и стереотипы, закрепившиеся в обществе. Например, 29% россиян считают, что если женщина подвергается насилию в семье, значит, с ней «что-то не так».

«Для меня все, кто выступает против закона о домашнем насилии, — либо сами насильники, либо те, мимо кого прошла проблема, и поэтому они закрывают на это глаза, — утверждает психолог Ольга Селькова. — Все эти „родительские сопротивления“, которые говорят, что подобный закон „навредит детям“, — сами дети из семей с домашним насилием. Они стали взрослыми, теперь они главные, и уже они третируют своих детей. Если будет принят такой закон, они его воспримут как угрозу себе».

Программы по реабилитации домашних насильников за рубежом начали эффективно работать далеко не сразу. «Тридцать-сорок лет — это срок, который позволил им наработать опыт, принять законы, создать профилактические программы, совершить какие-то ошибки, исправить эти ошибки, чтобы это все работало», — говорит Ольга Селькова про международный опыт.

Во многих странах решения о вводе подобных программ принимались из прагматических соображений: бороться с последствиями домашнего насилия попросту дороже, чем его предотвращать. Так, в 2019 году Всемирный банк посчитал, что в 131 стране, где действует закон о домашнем насилии, женщины больше вкладывают в экономику, чем в странах, где такого закона нет. По оценкам исследователей из Стэнфордского и Оксфордского университетов, ежегодные «затраты на домашнее насилие» на международном уровне составляют 4,3 триллиона долларов. Насилие со стороны партнеров обходится миру примерно в 25 раз дороже, чем общая стоимость военных конфликтов, включая смерти в результате войн и терроризма и расходы, связанные с беженцами. На каждую смерть на поле боя, утверждают ученые, приходится девять человек, погибших в результате межличностного насилия. 

«У нас, как вы понимаете, никто ничего не считает, — говорит Ольга Селькова. — Но с точки зрения затрат решать проблему домашнего насилия сложно и дорого».

«Не получилось сотрудничества с государством»

Пока государство не занимается проблемой домашнего насилия, за нее берутся некоммерческие организации (НКО). Большинство из них работает с жертвами, но в России есть несколько НКО, которые также занимаются реабилитацией агрессоров. В их числе — петербургская «Альтернатива насилию», которая уже 15 лет работает с теми, кто проявляет агрессию в адрес близких. В прошлом году они создали «СОЛЬ» — всероссийскую ассоциацию консультантов, работающих с авторами насилия в близких отношениях — как правило, речь идет о работе в добровольном и индивидуальном порядке.

Арт-терапевт из Архангельска Валентина Морозова тоже училась у петербургских специалистов. С 2017 года она работает по программе «Управление гневом» с элементами арт-терапии на базе общественной организации «Арт-Север». В 2020 году, во время пандемии коронавируса, Морозова с коллегами собрала группу поддержки онлайн — для мужчин на грани эмоционального срыва, имеющих проблемы в отношениях и склонных к насилию.

«Мы работаем только с теми, кто приходит к нам добровольно, — рассказывает арт-терапевт. — Мы не можем никого заставить. Не наша задача бегать за обидчиками и доказывать им, что насилие — это плохо. Они уже приходят с осознанием того, что что-то не так. В процессе работы мы помогаем им осознать, где их поведение насильственное, увидеть альтернативу насилию, научиться распознавать эмоции и управлять ими».

Федор Телков

Государство поддержало инициативу Валентины единожды: в 2019 региональное правительство выделило грант на проведение выставки и конференции. Она считает, что НКО, занимающиеся темой домашнего насилия, работают давно и качественно: «Но нас очень мало. А запрос на работу, в том числе от самих обидчиков, растет, потребность осознается». Морозова ходила со своей программой в колонии для несовершеннолетних, работала в государственной школе в рамках профилактики. «Но пока у нас не получилось системного сотрудничества с государством. А если оно и будет, я считаю, что надо НКО ставить во главе».

Психолог из Астрахани Максим Русанов сотрудничает с муниципальным Кризисным центром помощи женщинам. С 2018 года на базе центра он запустил программу по работе с мужчинами, совершающими насилие, — Максим написал ее сам, съездив на обучение в Швецию и Австрию. Первую группу набрать было тяжело, и Русанов с коллегами обратился за помощью к государственным органам.

В полиции их поначалу подняли на смех: «Вы на наш животный мир посмотрите». Большинство домашних дебоширов, состоящих на учете у участковых, — из асоциальных семей, запойные, безработные.

Но специалисты из Кризисного центра все равно начали с ними работать. Через полгода участковые, видя упорство психологов, начали «отдавать» им первичные обращения — относительно «благополучных» мужчин, на которых родные и близкие пожаловались в полицию впервые. Никаких инструментов для принуждения не было, кроме душевной беседы участкового с агрессором. «„Коль, ты видишь, к чему все идет, тебя же закроют, сходи“, — говорили полицейские. После этого у нас в группе появлялись такие Коли», — рассказывает Русанов. Параллельно такая же работа велась с уголовными инспекциями.

Вдохновившись примером уральских коллег, специалисты из Астрахани попытались выйти и на суды, которые могли бы назначать правонарушителям прохождение коррекционной программы. «Много раз письма писали, но судебное сообщество будто забаррикадировалось от нас», — жалуется Русанов.

Бывшим заключенным, в том числе совершившим насильственные преступления, оказывают поддержку специальные фонды — такие, как, например, «Калина красная» в Екатеринбурге. Его сотрудники помогают устроиться на работу, интегрируют человека с утерянными социальными связями в общество. При этом подход к проблеме домашнего насилия у фонда специфический: «Мы учим мужчин просто не оставаться с людьми, которые их провоцируют, — говорит руководитель „Калины красной“ Владимир Минаков. — Их жена, допустим, пилит. А, как говорил мой папа, если появилось желание ударить жену, значит, надо разводиться». В помощь государства, как и в работу психологов, лично Минаков не верит. Говорит: «Они нас не поймут. Я бы и сам к психологу не пошел. Чему меня может научить женщина, у которой, допустим, три неудачных брака за спиной? Вот если бы мне позвонила психолог, сказала, что она отсидела лет 15 и знает проблему изнутри, я бы ее пригласил на работу».

«Мы дали им шанс дальше жить по-другому»

Коррекционная программа Сельковой, Краснояровой и Орловой из Свердловской области — первая, которую специалистам-энтузиастам удалось провести совместно с государственным институтом. В 2020 году программа вошла в сборник лучших психологических программ в работе сотрудников российской уголовно-исполнительной системы, она рекомендована к использованию в профессиональной деятельности психологов уголовно-исполнительной системы и в учебном процессе образовательных организаций. В феврале 2020-го психологи представили программу на рассмотрение в федеральное управление ФСИН — в этом году ведомство должно решить, можно ли внедрить ее в других регионах.

Чтобы программа заработала масштабнее, нужно обучить хотя бы небольшую группу специалистов: инспекторов, психологов из уголовных инспекций и колоний, которые могли бы набирать и вести группы. «Это реально, — убеждена Ольга Селькова. — Я выезжала в Нижний Новгород, показывала психологам — и гражданским, и из ФСИН — наш опыт, проводила тренинг. Я не вижу препятствий для реализации программы даже без закона о домашнем насилии. Это можно делать уже сейчас, не дожидаясь реакции от наших депутатов».

Федор Телков

Авторы программы по снижению агрессивности уже познакомили с ней региональные отделения ФСИН Курганской, Тюменской и Челябинской областей. «Мы со Светланой Николаевной готовы выезжать, обучать психологов и инспекторов на местах. Главное, чтобы ФСИН на это пошла», — говорит Селькова. 

«Хотя бы нескольким людям мы просто дали шанс дальше жить по-другому, по-другому посмотреть на ситуацию, — рассказывает Светлана Красноярова. — А что было бы, если бы и политики на это обратили внимание и выделили какие-то средства?»

Психолог вспоминает опыт Великобритании, где работа с агрессорами ведется уже после первого обращения в полицию. «Вот если бы нам войти в полицию и на первом этапе сотрудничать с участковыми! — мечтает Красноярова. — Сейчас я работаю совсем в другой структуре, в образовании (Красноярова уволилась из ФСИН в 2019 году. — Прим. ред.), и вижу массу таких историй: участковый знает [о насилии в семье], но что он дальше сделает с этим? Женщины говорят: „я заявление писать не буду“, „мне же штраф дадут, зачем мне за это платить?“, „он выйдет, мне еще хуже будет“, „я потерплю“».

Один из первых выпускников программы Краснояровой, Сельковой и Орловой, Кирилл Жарких (имя изменено по просьбе героя. — Прим. ред.) из Екатеринбурга, несколько лет назад ударил жену ногой в живот прямо в новогоднюю ночь: рассердился, что она пришла домой от родителей выпившей и уснула еще до боя курантов. В суде Кирилл не признал вину и получил полтора года условно. До этого происшествия они с женой часто ссорились, о чем знал участковый: и Кирилл, и его супруга четырежды обращались в полицию во время конфликтов.

Жарких продолжает жить вместе с женой и тремя детьми. Он прошел программу по управлению гневом, но до сих пор часто злится — теперь на государство и правоохранительные органы. «Думаю, ждать, что несколько часов, проведенных на занятиях, поменяют мировоззрение человека, — это, мягко говоря, оптимизм, — рассказывает Кирилл. — Программа борется с последствиями проблемы, но никак не затрагивает причин ее возникновения. Государство выделяет огромные средства судьям, полиции, прокурорам для наказания виновных, но почему-то не хочет заняться людьми до того, как они совершат преступление. Если бы [в первый раз] вместо безучастного участкового к нам приехал психолог, возможно, трагедии удалось бы избежать».

В оформлении материала использованы снимки, которые фотограф Федор Телков сделал в колониях Свердловской области. Это часть его фотопроекта «Обратная сторона стены».

«Позволь себе сорваться хоть раз — и еще 20 лет тебя будут считать сукой»

Женщины, отказавшиеся быть жертвами гендерного неравенства даже в те времена, когда оно было узаконенным,— чем им пришлось пожертвовать, на что согласиться, через что пройти? Классики литературы, звезды кино и театра, политики и общественные деятели рассказывают, каково быть женщиной-творцом в мужском мире

Я сделала три аборта, потому что была уверена, что дети несовместимы с моей работой. Человеку дано определенное количество сил, и я не хотела тратить их на что-то кроме искусства. Хорошие художники, у которых есть дети? Конечно, такие есть. Это мужчины»

Марина
Абрамович

Я — комедийная актриса, принято считать, что такими становятся только «бабы с яйцами». Понимаете? Яйца — это то, что есть у храбрых и сильных. А когда мы оказываемся храбрыми и сильными, они наделяют нас воображаемыми яйцами»

Хелен
Миррен

Невозможно писать, когда есть ребенок. Это сплошной ужас, это крест, который нужно нести. К тому же для образованной женщины нет ничего более скучного, чем проводить бесконечное количество времени с маленькими детьми. Если бы я не оставила своих детей, я бы спилась или — как моя мать — впала в депрессию»

Дорис
Лессинг

Женщине очень тяжело стать архитектором, потому что эта профессия отнимает чудовищно много времени, которое женщине хочется потратить на семью и детей. Посмотрите на меня: я все время работаю, и у меня ни семьи, ни детей»

Заха
Хадид

«Мы очень хотим работать с женщинами-режиссерами, но ведь у них дети»,— я слышала такое даже от тех начальников, которые были сами женщинами. Какое же свинство: ведь никто не спрашивает мужчин, у которых есть дети, справятся ли они с работой»

Мариэль
Хеллер

Я уверена, многие из успешных женщин думают так: «Я себе жопу рвала, чтобы получить эту работу, и не собираюсь нанимать только женщин, потому что тогда меня на хрен уволят. Конечно, я хочу изменить мир. И я его меняю как раз тем, что я — женщина, находящаяся на этой должности». А на самом деле они хотят только нравиться начальству (то есть мужчинам) и много зарабатывать»

Лина
Данем

Я думаю, в аду есть специальное место для женщин, которые не помогают друг другу»

Мадлен
Олбрайт

В какой-то момент, когда мое шоу начало приносить очень большие деньги, я поняла, что мои сотрудники получают ту же зарплату, что и прежде. И я сказала своему боссу: “Всем нужна прибавка”. И представляете, что он ответил? «Это же просто девочки. Кучка девочек. Зачем им деньги?»»

Опра
Уинфри

Я параноидально боюсь повысить голос даже в тех случаях, когда следовало бы. Потому что сразу назовут истеричкой и посоветуют валиум. Сорвись хоть раз, хоть немножко — и еще 20 лет тебя будут считать сукой. Если ты женщина и хочешь быть в деле, тебе остается только одно — быть гребаным совершенством»

Жюли
Дельпи

Короткий период позитивной дискриминации абсолютно необходим. Он будет во многих отношениях болезненным и для патриархального мира, и для женщин внутри него, но через него необходимо пройти»

Кейти
Митчелл

Издатели «Гарри Поттера» сказали мне: эта книга должна привлечь и мальчиков и девочек. А я такая: ну здорово. И тогда они говорят: вы же не возражаете, если мы поставим вместо вашего имени ваши инициалы — Джей Кей? Потому что, ну конечно, им хотелось как-то замаскировать, что я женщина. Но я так мечтала, чтобы книга вышла, что если б они назвали меня Рупертом, я бы тоже согласилась»

Джоан
Роулинг

Для творчества необходима интеллектуальная свобода. А женщины всегда были нищими: не только последние двести лет, а с самого начала времен. Таким образом, у женщин не было ни малейшего шанса создавать литературу. Вот почему я так настаиваю на важности дохода и собственной комнаты»

Вирджиния
Вулф

Мне казалось, что, если я не буду писать, никто не примет меня за человека.

Сильвия
Плат

В отношение Николая Степановича к моим стихам тоже надо, наконец, внести ясность, потому что я до сих пор встречаю в печати (зарубежной) неверные и нелепые сведения. Так, Страховский пишет, что Гумилев считал мои стихи просто «времяпрепровождением жены поэта», а (в Америке же), что Гумилев, женившись на мне, стал учить меня писать стихи, но скоро ученица превзошла… и т. п.

Все это сущий вздор! Стихи я писала с одиннадцати лет совершенно независимо от Николая Степановича»

Анна
Ахматова

Я узнала из газет, что «Здравствуй, грусть!» написала не я, а мой отец или некий старый писатель, которому заплатили за молчание»

Франсуаза
Саган

Второго дня мне прислали экземпляр одной шведской школьной газеты с рецензией на «Бритт-Мари». Довольно странная рецензия, начинается со слов: «То, что замужняя женщина, мать подросших детей, служащая, написала книгу,— это большая смелость. А если она еще и получила вторую премию на конкурсе книг для девочек, это вызывает большое восхищение»»

Астрид
Линдгрен

Мне почему-то казалось, что женщина в качестве автора, особенно автора детективов, будет встречена читателем с предубеждением, что мужское имя вызовет больше доверия»

Агата
Кристи

Я старалась не только тщательно соблюдать все обязанности, предписанные женщине, но и относиться к ним с глубокой заинтересованностью. Это мне не всегда удавалось, ибо временами, когда я шью или занимаюсь с ученицей, я чувствую, что куда охотнее почитала или написала бы что-то. Однако я сдерживаю себя, и одобрение моего отца оказывается вполне достаточной наградой за эти ограничения»

Шарлотта
Бронте

Мне всегда казалось — и в детстве, и сейчас, когда я сложившийся писатель,— что у большинства авторов-мужчин есть уверенность в себе, которой мне не дано. Я надеялась, это придет, но годы идут, а я по-прежнему не уверена в том, что делаю»

Зэди
Смит

Папа встретился с мистером Найлзом (из издательства) по поводу моей книжки сказок. Мистер Н. сказал, что хочет «девчачью историю», так что я начинаю «Маленьких женщин». Попробую вытянуть, хотя радости в том для меня нет. Никогда не любила девочек, да и не то чтоб знаю их хорошо»

Луиза
Мэй Олкотт

Я не советую женщинам заниматься режиссурой. Это очень тяжелая профессия. Не буду перечислять чем. Она очень тяжела во всех отношениях и для мужчин тоже. Но для женщин еще больше»

Кира
Муратова

У меня замечательный разговор был с Никитой Сергеевичем Михалковым: он пришел на премьеру «Связи», мы долго разговаривали, он мне что-то объяснял про финал — вполне уважительно. А потом говорит: «Ну, вообще место бабы — между кулаком и плитой»»

Авдотья
Смирнова

Мне не нравится, когда меня называют женщиной-режиссером. Если вам обязательно надо меня как-то определить, говорите, что я привлекательный режиссер»

Николь
Холофсенер

Вера Марецкая спросила: «Неужели ты собираешься заниматься режиссурой? Будешь всю жизнь ходить в мужском костюме и с портфелем под мышкой?» Такое уж мнение бытовало о профессии»

Галина
Волчек

Очень сложно заставить борд, состоящий из 40–50-летних белых мужчин, заинтересоваться историей женщины, которая могла бы быть их первой женой или матерью. Они не хотят инвестировать в такое путешествие. Но мужчины помоложе уже относятся к этому иначе. Так что все меняется»

Мерил
Стрип

Всякое специальное — «женское» движение возбуждает в мужчинах чувства весьма далекие именно от «равенства». Так, один самый обыкновенный человек — мужчина,— стоя сегодня у окна, умилялся: «И ведь хорошенькие какие есть!» Уж, конечно, он за всяческие всем права и свободы. Однако на “женское шествие” — совсем другая реакция. Вам это приятно, амазонки?»

Зинаида
Гиппиус

У меня никогда не возникало чувства неполноценности, моя женственность ни в чем меня не стесняла. «Для меня,— сказала я Сартру,— это как бы не в счет».— «И все-таки вас не воспитывали как мальчика: надо бы присмотреться к этому получше». Я присмотрелась и сделала открытие: этот мир был мужским миром, мое детство было насыщено мифами, созданными мужчинами, и реагировала я тогда совсем не так, как если бы была мальчиком»

Симона
де Бовуар

Если бы я ждала черную женщину-советолога, чтобы сделать ее своей ролевой моделью, я бы ждала до сих пор. Поэтому моими ролевыми моделями были белые мужчины — старые белые мужчины,— те, что были главными в моей области»

Кондолиза
Райс

Я преодолела в себе чрезмерную эмоциональность, присущую женщинам прошлого,— именно то, что больше всего вредит в дипломатии. В дипломатии нужно: бесчувствие, объективность, холодный рассудок и никаких эмоций… Я всегда чувствую, что на меня женщинами возложена миссия показать человечеству, что мы, женщины, можем сделать часто гибче и лучше мужчин во многих областях, а особенно в дипломатии»

Александра
Коллонтай

На пути к гендерному равенству сделано уже довольно много, но это все первые ласточки. Тот факт, что есть, например, я, еще не делает мир равноправным»

Ангела
Меркель

Как завоевать любую девушку

Каждый мужчина хочет завоевать понравившуюся ему женщину, но не каждый знает что ему нужно делать и как правильно поступать.

Мужчины часто совершают ошибки которые ещё больше отталкивают женщину. Чтобы такого не происходило, расскажем о 5 советах, которые помогут завоевать любую девушку.

Старайтесь быть проще

Некоторые мужчины чересчур напрягаются в разговоре с женщиной. Они говорят нелепые или скучные вещи для женщины. Не дайте своей избраннице заскучать рядом с вами, потому-что если такое произойдёт тогда её можно вычеркнуть из списка ваших женщин. Старайтесь вести себя естественно и быть проще рядом с ней.

Проявляйте интерес к ней

Каждый человек любит проявление интереса к своей персоне, но только в меру. Это хороший способ, чтобы завоевать расположения человека и заявить о себе. Окружённая вниманием к себе женщина, будет доверять мужчине и это позволит ей расслабиться. Задавайте ей различные вопросы, спрашивайте о её нарядах, украшениях, но не стоит слишком интересоваться каждой деталью женщины. Такой повышенный интерес может быть расценён ей как допрос который никому не понравится.

Не спешите

Не стоит спешить поскорее пригласить женщину к себе или как-то сблизиться с ней. На всё есть своё время, которое обязательно придёт если человек не будет спешить. Когда девушка увидит в мужчине спокойствие, терпение и уважение к собственной персоне она обязательно даст понять, что готова к большему.

Старайтесь быть более внимательным к мелочам

Часто девушки могут подавать сигналы мужчинам на подсознательном уровне, которые мужчина обязательно должен замечать. Она может как бы случайно прикасаться к мужчине, трогать свои уши или волосы тем самым давая понять что мужчина ей нравится. Она также может давать понять, что не против подпустить мужчину поближе к себе. Мужчине необходимо отвечать женщине тем же самым, притронутся к её волосам, обнять, взять за руку и так далее.

Хорошее настроение

Когда человек смеётся у него происходит выброс эндорфинов, который способен создать хорошее настроение и радость. Мужчина должен дать такое хорошее настроение своей женщине, чтобы она рядом с ним смеялась и улыбалась. Но девушки могут обидеться на шутки в свою сторону или не понять слишком откровенные шутки. Старайтесь быть милым и любезным, говоря смешные истории из жизни и импровизируйте на ходу. Тогда девушке будет хорошо рядом с вами и вы её обязательно добьётесь.

Когда убивают женщин: жертвы фемицида из Германии | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

В Германии вышла в свет книга «Каждые три дня. Почему мужчины убивают женщин, и как мы должны этому противодействовать»(«Alle drei Tage. Warum Männer Frauen töten und was wir dagegen tun müssen») журналисток Лауры Бакес (Laura Backes) и Маргериты Беттони (Margherita Bettoni). В ее заглавии — страшная статистика. Среднее по Германии число убийств женщин их нынешними или бывшими мужьями или бойфрендами, то есть так называемых «фемицидов». Понятие «фемицид» в других контекстах может пониматься гораздо шире, однако авторы книги ограничили свой анализ именно этой категорией убийств, поскольку она является самым распространенным видом фемицидов в Германии. В интервью DW Лаура Бакес рассказала о ситуации в стране, о факторах риска фемицидов и возможных путях их предотвращения.

Deutsche Welle: В вашей книге вы используете понятие «фемицид». Что оно означает?

Лаура Бакес: Случаи, когда люди, находящиеся или находившиеся в любовных отношениях, убивают друг друга, то есть один из партнеров убивает другого. Как правило убийцей в таких преступлениях является мужчина, а жертвой — женщина. И понятие «фемицид»указывает на то, что это явление представляет собой структурную проблему, а не «удар судьбы»или единичное преступление в рамках отдельно взятых отношений.

— Как вы оцениваете ситуацию в Германии относительно фемицидов и их предотвращения?

— Ситуация плохая, хотя и не хуже, чем во многих других странах. Каждый третий день в Германии один мужчина убивает свою нынешнюю или бывшую жену или подругу и чаще, чем каждый второй день предпринимается попытка такого убийства. Я считаю, что это возмутительная ситуация, которая находит слишком мало отражения в крупных СМИ, в то время как в локальных СМИ такие преступления зачастую представляются как очередная «семейная драма». Совсем недавний случай: сначала СМИ сообщили, что где-то сгорел дом, а неделю спустя выяснилось, что мужчина убил своих жену и детей. О таких случаях сообшают как о жутких единичных происшествиях. А ведь они происходят постоянно.

— Кем являются эти убийцы? Существует ли определенный профиль преступника или же подобные преступления может совершить любой мужчина по отношению к любой женщине?

— Определенного профиля нет, подобные преступления совершают мужчины всех возрастных групп. Есть молодые и старые преступники, бедные и богатые, образованные и необразованные, то есть подобные преступления действительно могут совершаться в любом социальном слое и в любой социальной среде.

Однако существуют факторы риска. К ним относятся ситуации, когда человек не привык к безнасильственной коммуникации, а к этому присоединяются еще и факторы стресса, такие как безработица или бегство из родных краев или же когда человек сам испытал на себе насилие. Это, однако, совершенно не означает, что все люди, которые пережили какую-либо травму, совершают фемициды. Это может быть и приветливый отец семейства, и главврач, и безработный — такое возможно повсюду.

Лаура Бакес

— Существует ли взаимосвязь между домашним насилием и фемицидами?

— Да. Есть исследования, которые показывают, что более чем в половине случаев фемицида до самого убийства были случаи применения насилия в отношениях. То есть, в половине случаев этого не было или это не было доказано, но есть много случаев, когда начинается с насилия, ситуация со временем все ухудшается, то есть насилие становится более интенсивным, и само убийство представляет собой максимальную эскалацию.

— В своей книге вы называете «контролирующее поведение« мужчин фактором риска. Каким образом желание контроля повышает риск фемицида?

— В своем исследовании британский криминолог Джейн Монктон Смит изучала предысторию фемицидов и пришла к выводу, что тогда, когда им не предшествовало насилие, все случаи связывал один факт: до самого деяния мужчина, ставший впоследствии убийцей, демонстрировал контролирующее поведение. Это начинается с любовных клятв вроде «моя навеки», с того, что мужчина ограничивает свободу женщины, контролирует и ревнует ее. Было доказано, что женщины зачастую подстраиваются под эту ситуацию, по принципу «я ведь его люблю — все это не так страшно», в то время как мужчины все больше расширяют свой контроль. Это не означает, конечно, что всякий, кто ревнует или контролирует свою жену, ее когда-нибудь убьет. Но и здесь наблюдается спираль эскалации. И в случае, если женщина хочет расстаться с мужчиной, или он думает, что она этого хочет, у него возникает страх потерять контроль. В принципе, фемицид является своего рода восстановлением абсолютного контроля над женщиной. Потому что, когда мужчина убивает свою партнершу, она не может больше никому принадлежать.

— Вы называете Испанию ведущей страной в Европе в деле предотвращения фемицидов. Чему могут у нее поучиться другие страны?

Обложка книги «Каждые три дня» Лауры Бакес и Маргериты Беттони

— Прежде всего общественному сознанию. Справедливости ради надо сказать, что в Испании все еще есть фемициды, но там есть соответствующее законодательство, а также массовые протесты, освещение фемицидов на телевидении и их признание как структурной проблемы. Я думаю, что просвещение помогает. Дело в том, что многие женщины не осознают опасности, потому так важно об этом говорить. В Испании это делается более широко, поэтому там знают о существовании этой опасности.

— То есть роль общества заключается в том, чтобы распознать опасность, говорить о ней и добиться того, чтобы на политическом уровне были приняты и реализованы на практике соответствующее законы?

— Я не уверена в том, что само по себе принятие нового закона (в Германии — Ред.) стало бы решением вопроса. Здесь нет пробела в законодательстве. Фемицид квалифицируется как убийство или, редко, как телесное повреждение со смертельным исходом, то есть он карается законом. То, что нужно — это сознание о существовании самой проблемы, а также средства на превентивные и просветительские меры. Важно, чтобы были соответствующим образом оснащены соответствующие ведомства, чтобы каждая женщина, о которой известно, что она подвергается насилию со стороны партнера, была максимально защищена и проинформирована. В настоящее время в Германии это хорошо работает в некоторых федеральных землях, в других — хуже. В зависимости от того, как к этому относятся отдельные ответственные лица. И это может измениться тогда, когда общество в большей степени осознает проблему.

— Вы выделяете три превентивные фазы: краткосрочную, среднесрочную и долгосрочную. В чем состоит каждая из этих фаз?

— Для начала важно, чтобы женщины были должным образом проинформированы и получили помощь, чтобы выйти из опасной ситуации, то есть были защищены от партнера. Тут должна вмешаться полиция, и если, например, бывший муж хочет после развода забрать свои вещи, то этот процесс должен соответствующим образом сопровождаться, чтобы мужчина  не убил свою бывшую супругу или подругу. То есть, в первую очередь, женщины должны быть вне опасности.

Затем надо позаботиться о том, чтобы мужчины не становились преступниками. Им тоже нужно сопровождение, их надо просвещать в группах с участием социальных работников, чтобы они осознали, что убийство — это не выход.

В долгосрочной перспективе должно измениться общество, в нем должно быть больше равноправия и меньше мужчин, которые считают, что женщины являются их собственностью, как машина или дом. Это долгосрочная перспектива и начинать следует уже в школе и детсадах учить детей принципам равноправия.

Смотрите также: 

  • Художники выступили против насилия

    Борьба за жизнь

    25 ноября объявлен ООН Международным днем борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин в память о сестрах Мирабаль, убитых за сопротивление диктаторскому режиму в Доминиканской Республике. Обратить внимание на проблему насилия — задача художников, чьи работы выставлены в Женском музее Бонна. Картины серии «Курдские женщины и их борьба за жизнь» написаны беженками из Ирака, Сирии и Турции.

  • Художники выступили против насилия

    Холодное оружие

    Палки, ножи, бутылки — объекты снимков фотографа Дирка Дэмлова (Dirk Dähmlow). В серии под названием «Называть вещи своими именами» запечатлены орудия издевательств над женщинами из Германии, России, Бразилии, Индии, Эфиопии, Замбии и Буркина-Фасо.

  • Художники выступили против насилия

    Сто тысяч в год

    По данным Федерального ведомства по уголовным делам (Bundeskriminalamt — BKA), в 2015 году жертвами домашнего насилия в Германии стали более ста тысяч женщин. В 331 случае полученные ими травмы оказались смертельными.

  • Художники выступили против насилия

    Знакомые преступники

    В странах ЕС с сексуальным и физическим насилием хотя бы один раз сталкивалась каждая третья женщина. В большинстве случаев преступниками являются бывшие и настоящие мужья и партнеры.

  • Художники выступили против насилия

    Тревожный сигнал

    К насилию относятся не только побои, но и угрозы, оскорбления, психологическое и эмоциональное давление. Эти действия по отношению к женщинам могут стать первыми сигналами к возможному физическому насилию.

  • Художники выступили против насилия

    Незаменимая поддержка

    До сих пор тема насилия является табу. Тем не менее, во всех городах Германии круглосуточно работают горячие линии для жертв преступлений. Помимо немецкого консультанты владеют несколькими иностранными языками и могут оказать необходимую поддержку. Кроме того, женщины могут обратиться в специальные дома — Frauenhäuser, в которых можно переночевать и получить первую помощь.

    Автор: Ксения Сафронова


Вырастить Марию Кюри. Как заинтересовать девочек точными науками

Согласно данным Росстата, в России доля девушек среди выпускников факультетов физики и математики составляет около 20%. Та же ситуация в области информационных технологий. Такой дисбаланс объясняется несколькими факторами. Главный, проявляющийся еще в школе, — банальное нежелание девочек изучать математику. Вторит фактам и мировая статистика. Мужчин, занятых в STEM-отраслях (наука, технологии, инженерия, математика), в 3-4 раза больше, чем женщин.

На примере нашей академии, которая имеет представительства в 82 странах и где обучаются дети от 4 до 14 лет, мы видим, что в России ментальной арифметике обучается 65% мальчиков и 35% девочек.

В обществе по-прежнему сильны стереотипы и разделение на «женские» и «мужские» специальности, устойчивы ролевые модели о мужчине — добытчике и женщине — хранительнице домашнего очага, об острой необходимости выйти замуж.

Реклама на Forbes

Мы общались со своими ученицами, пытаясь выяснить, кем они видят себя в будущем. Оказалось, что интерес к точным наукам у них не такой сильный, как у мальчиков, в силу отсутствия ролевых моделей в обществе: при слове «инженер» в сознании девочки возникает образ седовласого мужчины — угрюмого, необщительного, замкнутого на себе. Вместе с тем в перспективе более 70% профессий в эпоху цифровой экономики будут основываться на знании математики, информатики и технологических наук. Если ничего не предпринимать, то женщины могут оказаться на обочине технологического прогресса. Мы видим несколько вариантов вовлечения девочек в изучение точных наук.

Во что мы играем

Основательница компании GoldieBlox, которая производит инженерные игрушки для девочек, Дебби Стерлинг еще до того, как поступить в Стэнфордский университет, задумалась о том, что мальчикам рынок предлагает «военизированные» игрушки, а девочкам — связанные с домом и бытом. В то время как в обществе модели поведения и роли мужчин и женщин меняются. Женщине уже нет необходимости круглые сутки стоять у плиты или стирать белье. С этим прекрасно справляется домашняя техника. Поэтому Дебби предложила новый продукт для девочек — инженерные игрушки, сохранив традиционное представление о девочках как хранительницах домашнего очага. Например, чтобы в домике для кукол загорелся свет, его обладательница должна сама догадаться, как подсоединить провод к лампе.

Производители куклы Барби, которая задавала ролевую модель нескольким поколениям, тоже почувствовали новое веяние времени и в прошлом году выпустили коллекцию из 17 кукол. Понимая важность популяризации STEM-обучения среди девочек, одной из кукол стала Барби — инженер-робототехник.

В США сейчас очень активно вовлекают девочек и женщин в изучение науки. Дизайнерская марка одежды SHENOVA создает платья с «научными» принтами. Первое платье было сделано с принтом нейронов сетчатки, потом пошли формулы, карты звездного неба и т. д. Создатели бренда уверены, что создают не просто одежду, а манифест красивой и умной женщине.

Учат — в школе

Потеря интереса к математике у девочек происходит в средней школе, когда начинается процесс взросления и очень высоко влияние гендерных установок семьи и общества. Согласно исследованиям Высшей школы экономики, девочки уже с 5-го класса не считают для себя STEM-сферу приоритетной, таких оказалось большинство — 64,9%.

Изменить ситуацию на данном этапе можно, если правильно промотивировать девочек.

Компания Microsoft проводила опрос и выяснила, что 72% ответили, что  для них важно иметь работу, которая напрямую помогает миру, но только 37% думали о карьере STEM как о творческой или делающей мир лучше. То есть девочкам могут быть интересны STEM-дисциплины, когда они понимают, как на практике воспользоваться полученными знаниями и какую пользу они могут принести миру.

Вот это желание помочь миру, изменить его к лучшему является мощным драйвером вовлечения в изучение точных наук. В США прислушались к этому запросу девочек и создают программы, которые ориентированы на решение социальных задач.

Например, в организации Girls Who Code (о которой чуть подробнее — ниже) девочки создают приложения, помогающие поддержать сверстников во время депрессии или предотвращать насилие  с оружием. Некоммерческая организация Washington STEM спонсирует программу инженерных стипендиатов для решения реальных проблем. В том же штате студенты построили систему фильтрации для очистки реки.

Где мы работаем

Как показывает практика, девочки и большинство женщин не верят в свои силы. Согласно исследованию портала Superjob, зарплатные ожидания мужчин-москвичей всегда выше рынка примерно на 15%, в то время как женщины, наоборот, проявляют меньшие финансовые амбиции.

Отчасти чтобы устранить эту несправедливость, многие крупные IT-компании внедряют специальные программы по увеличению доли женщин среди сотрудников, причем вовлекая в процесс обучения не только женщин, но и девочек. Несколько лет назад в Америке была создана некоммерческая организация Girls Who Code. Вначале она представляла собой группу американских программисток, которые собирались каждый месяц, чтобы вместе «кодить», то есть создавать компьютерные программы. В 2014 году сообщество Girls Who Code уже имело отделения в 14 странах, а сейчас, заручившись поддержкой компании IBM, оно к 2020 году планирует обучить программированию более миллиона девушек по всему миру. Похожий проект — Women Who Code — поддерживают Facebook и Twitter.

Если посмотреть на российский рынок, то программ, направленных на привлечение в IT-индустрию женщин, очень мало. 35% опрошенных в 2016 году Институтом развития интернета (ИРИ) компаний сообщили, что у них нет специальных инициатив для развития профессионального потенциала женщин. Многие российские работодатели не считают, что это первостепенная задача для их бизнеса, и заявляют, что комфортные условия нужно создавать для всех сотрудников — и мужчин, и женщин. Радует лишь одно — во многих отечественных компаниях количество женщин-программистов растет. Так, в «Сбербанк-технологиях» количество женщин среди сотрудников увеличилось в период с 2016 по 2017 год с 1305 до 2445 человек. Еще одна российская компания, InfoWatch, специализирующаяся на информационной безопасности в корпоративном секторе, на некоторых позициях демонстрирует равное количество мужчин и женщин: например, на позициях технических писателей и юзабилити-дизайнеров.

Один из заметных проектов, признанный поддерживать женщин, — это конкурс «Для женщин в науке» на получение грантов от L’Oreal и UNESCO.

Резюмируя, отмечу, что важный момент в вовлечении девочек в изучение точных наук — это момент популяризации. Чем больше девочки будут верить в собственные силы, чем осознаннее будет их выбор, тем больше шансов получить новых «ковалевских».

В ближайшее время тема гендерных стереотипов должна уходить в прошлое. Это тем более актуально, что в недалеком будущем нашим детям придется конкурировать не по половому признаку, а биологическому, ведь ручной труд постепенно заменяется машинным. Простой пример: несколько лет назад компания Amazon оснастила склады роботами. Выгода налицо: те операции, на которые человек обычно тратит 60-75 минут, робот выполняет за 15. И этот факт не вызывает такого интереса, как все, что связано с различием полов. А зря.

10 действенных советов, как завоевать девушку

Чтобы понравиться женщине, вовсе не обязательно изучить гору психологической литературы или копировать мачо-боев голливудских фильмов. Достаточно быть мужиком. Казалось бы: что проще? Только вот беда, что под женскими чарами завоеватели, добытчики, защитники стремительно превращаются в этакую эссенцию либидо в чистом виде. Против природы, как говорится, не попрёшь, но попридержать свои инстинкты иногда просто необходимо: ведь нет завоевателя – нет интереса. Девушке прелюдия нужна, да чтоб со спецэффектами и прочими приятными «приложениями». Это что-то вроде бонусной системы. Прошли уровень – получили бонус в свою копилку. И если Вы сейчас читаете эту статью, значит, Вам определённо нужно улучшить свою карму и усвоить эти 10 советов, как понравиться девушке.


Смотреть фото в полном размере

1. Внешность

Тут все одинаковы: оба пола собирают информацию о новом по внешним признакам. 7 секунд – и готова картинка, сложился паззл. Многогранную душу сразу не раскроешь, мозг не покажешь, а вот лицо, фигура – всё наяву. Ухаживайте за собой. Это удел не только женщин, но и уважающих себя мужчин. Не стоит лишний раз напоминать, что немытые волосы, неприятный запах, растянутый пуловер не нравятся никому.

2. Галантные манеры

Мода на «плохих» парней прошла. Да и была ли такая, ещё большой вопрос. А вот джентльмен, подающий руку даме при выходе из авто, придерживающий дверь, помогающий надеть пальто, априори понравится даже самой гламурной штучке. Понятно, что хорошие манеры и чувство такта просто так не даются, но запомнить азы этикета Вы просто обязаны.


Смотреть фото в полном размере

3. Банально, но – цветы!

Пожалуй, следует выделить этот пункт. Ну как понравиться девушке, если не подчёркивать её красоту, пусть и букетиком, а не бриллиантовым колье? Букет цветов – самое простое, действенное и недорогое средство для спасения любой ситуации или чтобы наладить новый контакт. Приносите цветы не только на первое свидание, но и просто потому, что сейчас вечер среды или учёные обнаружили новую звезду.

4. Прислушивайтесь к ней

Всё, что она говорит, имеет смысл, какую бы чепуху (по Вашему мнению) она ни несла. «Ах, как жаль детей, погибающих от голода в Африке!» – повод, чтобы восхититься её добротой. «Что-то здесь прохладно», – предложите свой пиджак («Какой он заботливый», – уже проносится в её голове). И запоминайте. Как? – Вы забыли, что завтра День рождения тёти её подруги? Для неё важно всё, что касается интересующего мужчины. Попытайтесь и Вы быть столь же внимательным к её жизни.


Смотреть фото в полном размере

5. Звуковое сопровождение

Речь идёт не о музыке, которая играет в Вашем авто (хотя и это важно), а о том, ЧТО и КАК Вы говорите. Тембр голоса, темп речи идентифицируются уже с первых секунд общения. И если собеседнице на подсознательном уровне не нравятся эти звуковые сигналы, то содержательная сторона беседы может спасти положение. Вовсе не обязательно говорить о квантовой механике. Просто избегайте «братанских» словечек, нецензурной лексики, шуток ниже пояса, тем более, если Вы едва знакомы. А вот комплиментам – однозначное «да». Говорите их искренне, по существу – и тогда это будут больше, чем просто красивые слова.

6. Ищите сигналы

Девушки более эмоциональны, чем мужчины. Это может быть Вам на руку. Даже тщательно пытаясь скрывать свои чувства на первых порах, женщина всё равно легко читаема. Главное, быть внимательным и вовремя распознавать знаки женского подсознания. Прикасания к волосам, облизывание губ, копирование жестов собеседника, открытые позы, активность в разговоре – всё это верные признаки симпатии. Видите, что всё идёт как надо, смело приступайте к другим средствам, чтобы завоевать девушку.


Смотреть фото в полном размере

7. Уверенность в себе

Это залог Вашего успеха во всём. Самодостаточный, уравновешенный, рассудительный мужчина особенно привлекателен для противоположного пола. Если Вы не уверены в себе, то как девушка может быть уверена в Вас? Тот, кто ей нужен, знает, чего хочет и как этого добиться. Так знайте и добивайтесь. Спокойно и уверенно. Так Вы сможете растопить сердце любой красавицы и узнать, как покорить недоступную девушку!

8. Умейте чем-то выделиться

Да, скука и однообразие убивают отношения. А неординарная личность, которая умеет показывать фокусы, ходить на руках, владеет языком хинди или отправляет только бумажные письма – это уже, знаете ли, вызывает интерес. И дело не в том, что она может заинтересоваться состоянием Вашего психического здоровья. Просто жить по правилам, расписанию и ходить по проторенным дорожкам большинству представительниц прекрасного пола скучно.

Умейте удивлять непредсказуемостью. Придумайте какие-нибудь забавные фишки. Например, когда она в очередной раз наклонится, чтобы поцеловать Вас, скажите что-то типа «Да, знаем мы вас, женщин. Вам только одно и надо!». Или задайте неожиданный, даже глупый, вопрос: «А как вкуснее: размешивать сахар в чае по часовой стрелке или против?». Инициатива приветствуется. Повышайте свою карму: спонтанные (и адекватные!) поступки, внезапные подарки придают вкус жизни. Хобби, путешествия расширяют кругозор, Вам будет о чём рассказать – и вот Вы уже не просто симпатичный парень, а многогранная личность.


Смотреть фото в полном размере

9. Будьте собой. Естественность всем к лицу

Оставьте пикаперские приёмы в прошлом. Девушки не так глупы, чтобы не раскусить Вас с этими избитыми «подкатами». Ведите себя максимально естественно, при этом не забывая обо всех вышеупомянутых пунктах. Не стесняйтесь почесать нос или чихнуть – все мы люди. Смейтесь, когда смешно, говорите то, что хочется сказать, словом, будьте живым. Уже много говорилось о том, как покорить девушку умом, но простое чувство юмора и ествественное поведение никто не отменял!

10. Действуйте

Вы ещё не поняли, как завоевать девушку? – Идите и действуйте! Каким бы сильным ни было желание понравиться леди, это произойдёт только в случае, если Вы будете отрабатывать свои практические знания в реальности. Впрочем, «отрабатывать» – слово едва ли уместное здесь. Действуйте от души и сердца, будьте настоящим, любите, и тогда знакомство с желанным объектом может перерасти в более серьёзные и здоровые отношения. Не ищите здесь советов о том, как покорить девушку в интернете, выходите на улицу и устраивайте незабываемые свидания!


Смотреть фото в полном размере


И помните главный совет от компании UFL: завоевать девушку не так сложно, как удержать. Поэтому просто любите без правил.


 

Как привлечь к себе внимание парня? Советы и рекомендации

Если девушка скромна по натуре, ей не стоит примерять на себя непривычную маску женщины-вамп. Тем не менее, никому не возбраняется использовать маленькие женские хитрости в виде многозначительных взглядов и жестов.

Взгляды

После того, как он это заметит, лучше всего немного смутиться и на время отвести глаза, а затем снова взглянуть на него. Дело в том, что слишком долгий взгляд может показаться молодому человеку призывом к короткому, ни к чему не обязывающему знакомству.

Осанка

Гордо поднятая голова и прямая спина всегда привлекают мужское внимание. Если есть проблемы с осанкой, стоит заняться танцами или аэробикой. Это не только позволит приобрести естественную грацию, но и станет интересным и увлекательным времяпровождением.

Внешний вид

Какая внешность нравится мужчинам на самом деле

Кто-то одарен от природы модельной фигурой и симпатичными чертами лица, кто-то далек от совершенства. Однако женщины всегда стремятся что-то улучшить и поправить в своих внешних данных. Возникает резонный вопрос: что и как нужно поправлять?

Читать далее

Неплохо будет добавить в свой образ нотку стервозности. Причем в большей степени это касается не характера, а внешности. Следует отметить, что, что бы ни говорили про стерв, они обычно прекрасно выглядят и умеют привлечь мужское внимание. Сколь бы ни был прекрасен внутренний мир девушки, изначально парни реагируют все же на внешность.

Девушка, которая не является от природы безупречной красавицей, всегда может обратиться за советом и помощью к профессионалам: парикмахеру, стилисту, визажисту или косметологу. Девушка или женщина всегда должна быть привлекательной и элегантной. Даже дама преклонного возраста, если она ухожена и одета со вкусом, способна вызвать восхищенные взгляды.

Внимание мужчин часто привлекают женские глаза, особенно если они на самом деле красивые и манящие. Глубину взгляда может подчеркнуть и искусно подобранный макияж. Также стоит уделять внимание волосам и прическе, ведь недаром говорят, что коса – женская краса. Чтобы вызвать чувственный интерес, нужно привлечь внимание к губам. Для этого лучше всего использовать яркую помаду. Прекрасным украшением женского лица станет искренняя улыбка.

Тело

Стоит попытаться чуточку скопировать позу молодого человека или наклон его головы. Это поможет ему понять, что между ним и девушкой существует определенное сходство. Главное здесь – не перестараться, чтобы парень не подумал, что его просто передразнивают.

Поведение

Если внимание молодого человека удалось привлечь, он подошел и заговорил с девушкой, ей не стоит вести себя ни слишком робко и застенчиво, ни чересчур развязно и вызывающе. Также не следует при первом знакомстве выкладывать о себе «всю подноготную».

Прежде всего, нужно постараться стать для него приятной и интересной собеседницей, поинтересоваться его интересами и увлечениями, постараться найти общие темы для разговора. Лучше предоставить инициативу в разговоре ему, а самой лишь поддерживать беседу, задавая вопросы и делясь своим мнением.

Как привлечь женщин, которых вы действительно хотите

Вы когда-нибудь замечали, что привлекаете женщин, которые вам не нравятся?

Дело не в том, что вы не привлекаете женщин или даже в том случае, когда вы не выставляете себя напоказ.

Просто по какой-то причине наживка, которую вы используете, привлекает женщин, которые вам не нравятся и на которые вы бы совершенно не пошли.

Или, может быть, вам нужен кто-то интересный в вашей жизни.

Интеллектуальная стимуляция вполне может быть стандартом, который вы придерживаетесь для своего ближайшего окружения, и это то, чего вы также желаете в своей романтической жизни, тогда вы можете представить, как это было бы обескураживающим, если бы единственные женщины, которых вы приземлили, не могли выбрать тему за темой. ты.

Есть такая поговорка: «Нищие не могут выбирать», но это выражение здесь не подходит.

Потому что ты не попрошайничаешь. Вы знаете себя и знаете, чего хотите, просто то, что вам нужно, не подходит.

Ну, все начинается с выражения: то, что вы вкладываете в мир, слова, которые исходят из ваших уст, то, как вы действуете.

Затем обратная связь: или то, что вы слышите о себе от сверстников и романтических партнеров, которые у вас есть, которые влияют на то, как вы интерпретируете окружающий мир.И, наконец, ваша основная ценность: то, что делает вас вами.

Да, возможно, вам в последнее время не везет, но это не ваша работа — провозглашать, что «горячие девушки не в восторге от вас».

Мы — наша компания.

Итак, если люди, которых вы окружаете, принимают для себя меньше и не делают ничего, кроме того, что подпитывают ажиотаж по поводу того, что вы получаете только определенный тип девушек, ваша ситуация тоже не улучшится.

И вы не можете потерять свою основную ценность — особый соус, рецепт которого не знает никто другой.

Проблема с мужчинами, привлекающими женщин, которых они всегда считают ниже того, чего они заслуживают, заключается в том, что они демонстрируют ауру, сопоставимую с оценкой женщин, которых они выставляли.

Вспомните, когда вы в последний раз были в баре.

Набери в себе пару рюмок, и ты по неосторожности заговоришь с этими якобы «некачественными» женщинами.

И наоборот, когда мы находимся рядом с женщинами, которые нам действительно нужны — девятками и десятками, — мы замираем и действуем совершенно не по своему характеру, излишне компенсируя это ненужными разговорами, пытаясь произвести впечатление способами, которые на самом деле просто причиняют нам боль.

И мы удивляемся, почему мы всегда заканчиваем последним.

Когда мы становимся более уверенными, мы позволяем своему расположению и присутствию соответствовать нашим ожиданиям.

То же самое чванство, которое мы наблюдаем с женщинами, число которых, как нам кажется, мы можем застрять во сне, следует проявлять к женщинам, которые, кажется, всегда ускользают из наших пальцев.

Женщины могут чувствовать, когда нам неудобно и когда мы не являемся собой.

Как только мы потеряем эту нервозность, мы сразу же будем привлекать женщин, которых действительно хотим и которых заслуживаем.

Помимо нашей непринужденности, отсутствие настоящего образа жизни может лишить нас той награды, которую мы всегда пытаемся получить.

Когда у вас ничего не получается для себя, вы будете привлекать женщин, которые ничего не делают для себя.

Если вам посчастливилось завязать увлекательный разговор с красивой женщиной, она захочет узнать, что вы можете предложить.

Это означает, что вы должны быть интересными вне вашего 9-5 и вне контекста клуба.

Половина мужчин, которые выбирают женщин, которых они предпочитают, не говорят ничего достаточно интересного, чтобы привлечь их внимание.

Это не значит хвастаться своими похвалами или тем, сколько у вас денег, это означает быть достаточно человечным, чтобы заниматься своими увлеченными проектами, еженедельными глупыми делами, которые вы и ваши хромые друзья делаете каждую неделю, и всеми относящимися к делу мелочами, которые вдохновляют людей. связь.

Пропустить разговор в баре. В следующий раз, когда вы поставите ее перед собой, постарайтесь не произвести на нее впечатление.Вместо этого покажите ей свой образ жизни.

Это не только больше привлекает и побуждает к лучшему разговору, но и побуждает ее хотеть быть частью вашей жизни.

Как только вы овладеете уверенностью и продемонстрируете то, что ваш образ жизни предлагает, вместо того, чтобы показывать себя, вы заметите, что, как и в случае с женщинами, о которых вы не дорожите, ваша личность начнет сиять.

И ваша личность — это ваша игра.

Я думаю, что наше общество слишком раздуло «игру».Они разбили его на линии разговора, открытия и даже техники общения.

Но на самом деле вы в своей естественной среде обитания — это все, что вам нужно.

Причина, по которой мы теряем женщин, которых хотим больше всего, заключается в том, что в конечном итоге мы слишком стараемся.

Мы вытаскиваем шутки, реплики и заканчиваем тем, что показываем этого человека, который не является нами.

Пусть сияет ваша глупость.

Если вы спортсмен, не скрывайте этого. Никогда не угадаешь, может, она тоже занимается спортом.

В тот момент, когда мы начнем полагаться на нашу личность, вместо того, чтобы прятаться с помощью этих уловок, наша подлинность проявится, и человек, которого мы хотим, чтобы девушка нашей мечты увидела, действительно увидит это.

Первые 9 вещей, которые видят женщины

В последний раз мы обсуждали эту тему почти 3 года назад, и это была просто Эшли. Итак, сегодня мы собираемся обсудить первое, что женщины замечают в парне — как с женской, так и с мужской точки зрения. Некоторые из них могут быть очевидны, но мы гарантируем, что многие из них нет.

Ваш силуэт или форма

Особенно на расстоянии или сзади трудно сказать что-то о человеке, кроме как по форме его тела. Так что то, как вы стоите и держитесь, будет сразу замечено. Встаньте прямо и развивайте правильную осанку, чтобы выглядеть уверенно.

Ваша одежда

Трудно многое сказать о человеке с первого взгляда, но если вы носите неподходящую, старую / испачканную или помятую одежду, женщина это сразу заметит.Убедитесь, что ваша одежда соответствует вашему телу, выглядит относительно чистой и у вас есть большая прикрытая основа.

Ваше лицо

Как люди, мы сразу же смотрим на лица, чтобы определить, друг вы или враг. Убедитесь, что это приятный опыт, и позаботьтесь о любых проблемах с кожей, если они у вас есть. Кроме того, всегда помните, что она также смотрит вам в глаза, чтобы увидеть, на что вы обращаете внимание. Если вы пытаетесь привлечь ее, убедитесь, что ваши взгляды встречаются на секунду, а затем дайте ей следующий пункт в нашем списке.

Улыбка

Улыбка заставляет ее чувствовать себя хорошо, заставляет вас выглядеть лучше и приятнее, а также подтверждает, что она вам тоже нравится. Ни женщина, ни кто-либо другой, если уж на то пошло, не любят кислую киску. Улыбки раскрывают лучшее в вас и окружающих.

Your Hair

Далее будет что-то, что обрамляет ваше лицо — ваши волосы. Поскольку она смотрит на ваше лицо в целом, волосы будут играть большую роль в ее впечатлении о вас. Независимо от вашего типа волос и от того, лысеете ли вы или нет, убедитесь, что ваша прическа соответствует форме вашего лица.

Ваша обувь

Это никогда не изменится, и это подтверждается каждый раз, когда мы спрашиваем женщин — они смотрят прямо на вашу обувь, потому что, знаете вы это или нет, ваша обувь рассказывает историю о вас — насколько хорошо вы заботитесь о себя и свою жизненную ситуацию. Убедитесь, что ваша обувь относительно чистая, ухоженная и шнурки завязаны правильно.

Ваши манеры

Будьте медленными и неторопливыми в своих движениях. Имейте приятный, непринужденный язык тела. Покажите ей, что вы контролируете себя.Это заставляет людей нервничать, если вы постоянно ерзаете или нервно оглядываетесь, или заставляет вас выглядеть неряхой, если вы растекаетесь, как лежачий картофель (у более молодых парней эта проблема возникает больше всего).

Your Hands

Как и ваши туфли, ваши руки указывают женщинам на ваше жизненное положение. Они чистые и ухоженные? Мужчина с длинными грязными ногтями — одно из главных отвращений для женщин.

Как вы говорите

То, как вы общаетесь, станет окончательным подтверждением того, что она права в отношении вас, исходя из всего остального, что она видела до сих пор.Так что говорите хорошо, спокойно, с классом, вежливостью и вниманием, и вы покорит ее.

Проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить!

Как привлечь женщин | Психология сегодня

Хотя я женат более 40 лет, мужчины, которые контактируют со мной, и особенно те, кто знакомится с моей замечательной женой, знают, что когда-то я знал секреты того, как привлекать очень желанных женщин.

Я до сих пор знаю эти секреты, но теперь они для меня так же полезны, как E-Z Pass для человека без водительских прав.Тем не менее, я чувствую, что для меня важно поделиться с мужчинами менее удачливыми, чем я, тем, чему я научился за те немногие, осмелюсь сказать, драгоценные годы между концом моего первого брака и началом моего второго — как для женщин, так и для женщин. востребованный.

Начнем с того, что для любого мужчины, пытающегося привлечь женщин, самое важное — это не то, что вы должны делать и говорить, а то, что вам не следует делать и говорить. Как это ни парадоксально, но на самом деле один из лучших способов привлечь женщин — это не проявлять никакого рвения, преследуя их.

Как сказано в одной из притч Библии: «Уста глупого — погибель». Как только вы откроете рот, велика вероятность, что вы скажете что-то, что сразу же оттолкнет любую женщину, которая могла даже заметить вас.

Так что по возможности промолчу. Внезапно, вместо того, чтобы быть дураком, вы станете «человеком загадочным». Где бы вы ни были, женщины будут тянуться к вам. Вам будут позавидовать ваши друзья, которые видели, как женщина за женщиной исчезают, когда они пробовали такие строки, как «Могу ли я получить ваш автограф? Я любил вас в вашем последнем фильме».«

К сожалению, рано или поздно вам придется что-то сказать, и лучший способ — сделать это простым. Когда женщина заметила вас и подошла достаточно близко, чтобы вы могли поговорить, не крича, скажите: «Привет».

Вот и все.

Не «Привет, красавица» или «Привет, это место занято?» или «Привет, ты часто бываешь здесь?» Просто «Привет».

На самом деле, даже если в наши дни это может показаться странным, у вас может быть даже больше шансов, если вы скажете «Привет», а не «Привет.«Помните, в фильме Джерри Магуайр , после того, как Том Круз произносит свою речь перед Рене Зеллвегер, пытаясь вернуть ее, она говорит:« Вы меня передали «привет» ». Если бы Круз начал свою речь со« Привет, » кто знает, дала бы она ему время суток.

Большинству мужчин, вероятно, следует остановиться прямо здесь, хотя, если вы чувствуете, что должны продолжать и начать устранять тайну, есть веб-сайты, которые предлагают, как выразился один сайт, «милые очереди». Например, вот строчка с того сайта: «Ты не можешь быть настоящим.Могу я ущипнуть тебя, чтобы увидеть, сплю ли я? »

Да, давай, воспользуйся этим, и ты можешь услышать: «Ага, ущипни меня, и я тебя ударю».

Вот еще один: «Каково это — быть самой красивой девушкой в ​​этой комнате?»

Попробуйте, но не удивляйтесь, если она ответит: «Прежде всего, это« женщина ». И теперь, когда мы это уладили, каково это быть самой большой дырой в этой комнате? »

Я не говорю, что некоторые женщины не пойдут на эти строки, но лучше быть оригинальным.Прежде чем подумать об использовании линии, выполните поиск в Google, и, если никто никогда не использовал ее, попробуйте. Я дам вам один прямо здесь, но не вините меня, если он не сработает. Помните, я не играл более 40 лет:

«Тебе кто-нибудь когда-нибудь говорил, что ты выглядишь так же, как ты?»

Если женщина увлечена дзен, вы на пути к любви. Если нет, вы можете объяснить, что да, и спросить ее, не хочет ли она вернуться в вашу квартиру, чтобы увидеть вашу подушку.

Вы заметите, что я ничего не сказал о внешности, вашем образовании и / или доходах. Что касается внешнего вида, то если вы ростом от шести футов до шести-трех и действительно красивы, вы настолько желательны, что вам никогда не придется говорить ни слова ни одной женщине. Если вы не являетесь ни тем, ни другим, вам придется тренироваться каждый день, чтобы стать крутым, и вам придется придумывать несколько интересных вещей, чтобы сказать.

Что касается вашего образования и / или заработка, если вы думаете, что это важно для современных молодых женщин, где вы были? Конечно, не в классе колледжа, где женщин больше, чем мужчин примерно в три к двум.И не в деловом мире, где женщины повсюду открывают свой собственный бизнес.

Нет, ключ к сердцу молодой женщины сегодня — сказать ей, что ваше самое большое желание в жизни — сделать все, что в ваших силах, чтобы помочь ей осуществить ее мечты. Вы мечтаете заботиться о своих детях, стирать их и, самое главное, пылесосить.

Я прочитал это вслух в своем подкасте .

Согласно науке, семь простых способов мгновенно стать привлекательнее | Independent

Несмотря на то, что вы можете сделать очень многое, чтобы изменить свою внешность, существует способов, с помощью которых вы можете мгновенно повысить свою привлекательность для окружающих.

Исследования показывают, что изменение языка тела, действий и даже одежды может повысить вашу привлекательность.

Так что не перекрашивайте волосы, не садитесь на причудливую диету или не используйте автозагар. Примите то, кем вы являетесь, но сделайте себя более привлекательным с помощью этих научно проверенных методов.

Как определить, что вы привлекательны

Вот семь простых вещей, которые вы можете сделать, которые мгновенно сделают вас более привлекательными:

1.Будьте альтруистами

Было показано, что помогать другим, не думая о себе, более привлекательно, чем привлекательная внешность, когда дело касается тех, кто ищет долгосрочных отношений.

Исследование показало, что среднестатистические мужчины, которые давали деньги бездомному, считались более привлекательными для женщин, чем более привлекательные мужчины, которые проходили мимо. Однако это не относилось к женщинам, ищущим краткосрочных увлечений.

2. Используйте метафорические комплименты

По данным китайских исследователей, женщины предпочитают мужчин, использующих метафорический язык, чтобы сделать им комплименты.

Они утверждают, что такие комплименты, как «Твои глаза — утренняя роса» или «Твоя улыбка — озорной гоблин», воспринимаются лучше, чем буквальные выражения вроде «Твои губы такие сексуальные». Теория состоит в том, что использование метафорического языка требует большего интеллекта, чем более очевидные комплименты.

3. Посмотрите прямо на кого-то и улыбнитесь

Не секрет, что поддержание зрительного контакта — эффективный прием флирта, но, согласно научным исследованиям, на самом деле он заставляет вас казаться более привлекательными.

Чтобы максимально повысить вашу привлекательность, просто посмотрите прямо на объект вашей привязанности и улыбнитесь ему.

4. Носите красное.

Надевание платья или футболки цвета уверенности действительно может сделать как мужчин, так и женщин более привлекательными для противоположного пола, как показали исследования.

В красном цвете мужчины кажутся более доминирующими и успешными, а когда женщины носят красное, они подключаются к примитивным желаниям мужчин и, таким образом, кажутся более сексуально желанными.

Однако, когда мы проверили эту теорию, мы получили неоднозначные результаты.

5. Измените свою походку

Покачивание бедрами или развлечение при ходьбе может сделать женщин и мужчин более привлекательными соответственно, согласно исследованиям.

На самом деле, вы можете удвоить свое очарование, просто идя другим путем. Для женщин это случай, когда бедра покачиваются из стороны в сторону, тогда как мужчинам следует ходить, распахивая плечи.

6. Кивайте головой

Люди кажутся на 40 процентов привлекательнее для других, просто кивая головой.

На самом деле, исследование показало, что это заставляет кого-то казаться более доступным и симпатичным, а значит, более привлекательным.

7. Примите широкую позу

Будь то на картинке в вашем профиле приложения для знакомств или просто на том, как вы смотрите через бар, принятие широкой позы может сделать кого-то более привлекательным, как показало исследование.

Это означает, что руки и ноги должны быть обращены наружу, а не скрещиваться или складываться — идея состоит в том, что экспансивные позы сигнализируют об открытости и доминировании, которые часто считаются привлекательными.

Как привлечь женщину: путь к девушке мечты

Как привлечь женщину, можно открыть с помощью очевидных, но действенных подходов. Большинство парней обычно даже не подозревают о том, как наиболее эффективно заставить женщину нуждаться в них, поэтому, когда они понимают, они просто шокированы. Если вы понятия не имеете, что лучше всего, вот несколько вещей, которые вам нужно узнать о том, как привлечь женщин.

Вы должны понимать, что ваше физическое тело — это просто половина уравнения притяжения. Девушка очень хочет увидеть, как вы относитесь к ней эмоционально и психологически. Именно тогда в игру вступает уверенность в себе. Вам нужно научиться уважать ее, чтобы она полюбила вас. Вы также должны показать ей, что вы уверенный в себе парень, и это покажет ей, что у вас все получается хорошо.

Имейте в виду, что девушек будут привлекать просто мужчины, которые к тому же добродушны, а также имеют непринужденное отношение.Вы должны расслабиться и не отвлекаться от разговоров и нервозности. Если вы беспокоитесь о том, чтобы развлечь девушку, попробуйте освоить новый юмор, чтобы вы могли легко рассмешить ее, не прибегая к смешным рожицам или, возможно, к различным другим физическим действиям.

Один из лучших способов привлечь девушку — это всегда обращать внимание на то, что она говорит. Это предоставит вам прекрасную возможность начать с ней разговор, не беспокоясь о том, что она хочет сказать или если вам это покажется неинтересным.Просто внимательно слушайте ее слова и фразы и позвольте ей говорить только за себя.

Если вы хотите привлечь внимание женщины, вам нужно раскрыть ее женскую личность. Женщины любого возраста очень индивидуалистичны, и им постоянно нужно знать, как они выглядят и какая у них одежда. Вы должны знать, как привлечь их внимание, наблюдая за тем, как они выглядят, и одевайтесь соответственно им. Девушка может заказать невесте по почте просто как что-то определенного цвета, или она может что-то ненавидеть.Вы должны уметь пройти через все это и знать, как передать это ей.

Еще один очень важный фактор в том, как заставить женщину всегда обращать внимание на язык ее тела. Если вы хотите сделать ее счастливой, вам нужно убедиться, что она выглядит https://labyrinthevendeevallee.com/?p=2580 манящей и привлекательной для вас. Вам нужно использовать тонкие намеки и заставить ее чувствовать себя хорошо в малом. Убедитесь, что вы дополняете ее систему тела и хорошо украшаете, чтобы она чувствовала себя особенной.

Еще один очень простой подход к тому, как привести женщину — заставить женщину чувствовать себя комфортно во всех моментах, — это быть привлекательной для нее. Если вы хорошо относитесь к девушке, вы быстро заставите ее почувствовать себя лучше, и она будет чувствовать себя особенной. Это заставляет вас казаться намного более желанным, и она может захотеть проводить с вами время. Вам нужно держаться подальше, чтобы ей не было комфортно.

Еще одна вещь, которую вы должны знать о том, как привлечь женщину, — это то, что вы должны показать ей, что вы беспокоитесь о ней.Женщина должна верить в то, что она бесценна для вас, должна показать ей, что вы готовы ее поддержать. Это означает демонстрацию того, что вы цените ее и что у нее есть цель в ваших отношениях.

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить при обучении привлечению женщин, — это то, что рекомендуется действовать органично и показывать себя определенным образом. Вам нужно быть спонтанным и просто быть собой. Если вы станете самим собой, это поможет вам не торопиться, когда вы однажды попытаетесь втянуть женщину, потому что вы не боитесь делать что-то не так, как обычно.

Изучая, как привлечь внимание женщины, вы должны помнить, что единственный способ добиться настоящего процветания — это использовать соответствующие инструменты и правильную методологию. Последнее, что вам следует сделать, — это сразу применить слишком много стратегий. Лучше придерживаться одного метода до тех пор, пока вы не достигнете определенного результата, а затем покинете свой сайт и перейдете на другой.

Научиться привлекать женщину совсем несложно, если вы цените женскую психологию.Вам нужно попытаться понять, как она думает и как именно вы можете использовать это в своих интересах.

Как привлечь женщин: последняя из книг о свиданиях, которые вам когда-либо понадобятся, чтобы найти девушек, которых вы всегда хотели (для мужчин)





Какой была бы жизнь, если бы вы точно знали, как привлекать женщин ? Если бы вы могли получить девушек, которых вы всегда хотели? Если бы вы могли быть мужчиной, сексуально привлекали женщин … изменило бы это вашу жизнь?

Привет, меня зовут Зак Миллер .За многие годы, проведенные здесь на Земле, у меня был собственный опыт общения с женщинами. И, как большинство мужчин, я не родился с пониманием того, что привлекает женщин или чего они хотят, но в моей жизни наступил момент, когда мне надоело, и я что-то с этим сделал. Многие мужчины просто говорят, что «женщины сумасшедшие», и останавливаются на этом, не пытаясь понять, чего они на самом деле хотят от мужчины.

Хотя женщины на самом деле сумасшедшие, я собрал книгу, в которой объясняется, чего они хотят, что их привлекает в мужчинах и как вы можете начать привлекать женщин.На это у меня ушло много-много лет и много-много бессонных ночей, но после всего сказанного и сделанного, я считаю, что сделал лучшую доступную книгу, когда речь идет о том, чтобы научить мужчин всему, что нужно для успешного привлечения женщин.

Вот что вы узнаете из этой книги

  • Глава 1. Внешний вид — Хотя так было уже много лет, появление профилей на веб-сайтах и ​​приложений для знакомств сделало мужской вид гораздо более важным для мужчин в наши дни.Здесь я поделюсь с вами множеством способов выглядеть более привлекательными для женщин, а также идеального типа телосложения, который женщины ищут в мужчине (подсказка : это не пресс).

  • Главы 2 и 3: Привлекательные и непривлекательные качества — Вы когда-нибудь замечали, как женщин привлекают придурки и «плохие парни»? Это потому, что они демонстрируют множество привлекательных качеств. женщин желают . В этих главах я делюсь с вами, что это за качества, а также перечисляю те качества, от которых вам нужно держаться подальше, которые отталкивают женщин.

  • Глава 4 и 5: Разговор с женщинами — Далее мы рассмотрим, как разговаривать с женщинами и общаться с ними, в свою очередь, привлекая их к вам. Я покажу вам, как подойти к девушкам, получить их контактную информацию и как потом поговорить с ними, чтобы договориться о свидании. Я обращаюсь к ошибке номер один , которую совершает большинство парней во время этого процесса, а также к ошибке одного качества , которая поставит вас на выше всех остальных мужчин , когда вы разговариваете с женщинами (подсказка : это не поднятый грузовик).

  • Глава 6: Дата — Затем мы рассмотрим, как обращаться с датой. Я покажу вам, как именно спросить о свидании, куда пойти и что делать во время свидания. Сюда входят темы для разговоров, которые высвобождают дофамин (хорошее самочувствие) в мозг женщины, а также методы, которые вы можете использовать во время свидания, чтобы удержать ее внимание. Затем я перебираю, что делать после свидания, чтобы она заинтересовалась вами в долгосрочной перспективе , чтобы она стала вашей девушкой.

  • Глава 7. Что если? — Что, если она откажется от свидания? Что, если она скажет, может быть? Что, если она начнет терять интерес? Все эти и многие другие вопросы рассматриваются в этой главе, демонстрируя вам точных техник, которые следует использовать для решения каждой ситуации, которая будет поддерживать интерес женщины к вам.

  • Приложение — Я предоставляю 70 открывающих сообщений , оригинальных для этой книги, для использования при отправке текстовых сообщений девушкам. Это уникальные, забавные сообщения, которые выделят вас среди других мужчин.


В качестве БЕСПЛАТНОГО бонуса , только для покупателей этой книги, я предоставляю вам мой специальный отчет, Подсознательное влечение: 3 техники, которые будут привлекать ее подсознательно . Они идеально подходят для первого свидания!

Если вы хотите добиться большего успеха с женщинами и начать заводить девушек, которых всегда желали, вы, , не можете рисковать, не зная этой информации .Перейдите к кнопке «Купить сейчас в 1 клик» вверху этой страницы и выберите Как привлечь женщин ПРЯМО СЕЙЧАС!

5 эффективных советов по привлечению девушек

5 эффективных советов по привлечению девушек

Внешний вид женщины может быть самым первым, на что обращают внимание парни.

На самом деле, более молодые женщины могут быть более впечатляющими и могущественными, на самом деле это причины, по которым пожилым мужчинам нравятся более молодые женщины.

Вы бы тоже почувствовали тягу к более молодым женщинам? Сможете ли вы привлечь женщин на десять лет моложе вас? Вот несколько советов, на которые можно обратить внимание, как привлечь больше молодых женщин.

1. Убедитесь, что вы отлично выглядите. Как и в случае с другими особями, более молодые самки выбирают привлекательных самцов. Зайдите в зеркало на сайте datingranking.net/escort-directory/shreveport. Обратите внимание на то, как вы одеваетесь и как пахнете, а также на другие вещи, которые вы хотите исправить вместе с анатомией человека.Как вы будете доставить удовольствие другим людям, если вы не можете угодить и себе? Действуйте, когда вы видите себя вместе с искренностью. Если вы страдаете ожирением, отправляйтесь в тренажерный зал, чтобы избавиться от жиров.

2. Создайте свой возраст в плюс. Многие более молодые самки выбирают самцов постарше. Создавайте благоприятный фактор с учетом того, сколько вам лет. Более молодые женщины выбирают мужчин старшего возраста именно потому, что у них есть опыт. Дамы очарованы парнями постарше, молодыми или старыми. Продемонстрируйте им, что вы действуете моложе своего возраста.Им нравится иметь старых мужчин, которые их оценят.

Откройте для себя молодость в своем сердце. Молодые женщины выбирают старика с молодым сердцем. Они хотели бы много работать. Не забывайте оставлять себе все, что они хотят, женщины, тем не менее, получают удовольствие от секса, поэтому быть сильным на самом деле — большое преимущество.

3. Раскройте свой статус. Демонстрация вашего социального статуса может быть самым простым способом привлечь больше молодых девушек. Многим девушкам нравится, когда их окружают люди, с ними общаются.Хорошо быть в окружении множества приятелей, потому что это заводится в их сознании. Ваша личная ценность очень важна, поэтому вы должны хорошо подумать о строительстве. Дамы тоже охотники, поэтому окружайте себя очаровательными женщинами, не оставайтесь одинокими. Будьте дружелюбны, вежливы и уважительны, и тогда вы можете начать флиртовать, если женщина ответит вам дружелюбно.

Финансовая стабильность — наиболее веское основание, почему даже на 10 лет более молодым женщинам нужны парни постарше. Ребята постарше заканчивают учебу.Следовательно, они были положительно знатоками и, по сути, уверены в жизни. Вам нужно показать своей идеальной девушке все, что вы можете дать вам. Подростки хотят иметь гарантии по отношению к парню, которого они полюбят. Они чувствуют себя в безопасности с финансово стабильным мужчиной, который повзрослел.

4. Получите новое рассуждение. у дам на самом деле другой мыслительный процесс, отличный от того, что есть у женщин. Они действительно сумасшедшие и искатели приключений. Лучше всего завершить свой путь, используя их очарование и воображение.

Главный совет, который вы должны знать о молодых женщинах, — это их отношение. Молодые женщины могут быть счастливы справиться с множеством острых ощущений и тайн во время отношений. Вы должны отражать свои намерения, которые соответствуют им. Согласно исследованиям психики, дамы взрослеют быстрее, чем мужчины, что заставляет их ценить старших товарищей. Они предпочитают товарищей старшего возраста, так как они близки к своей готовности, и более старшим парням, это просто не дилемма.

5. Идите за женщиной! Если вы хотите привлечь больше молодых женщин, вам просто нельзя просто сидеть там.Вместо того, чтобы копить в голове основные советы, просто примите меры. Вам нужно научиться получать больше молодых женщин, а затем использовать собственное личное развитие и выстраивать стратегию, чтобы более молодые женщины цеплялись за вас лично в огромных количествах.

Несмотря на огромную разницу в возрасте и огромную разницу в возрасте, закон притяжения остается тем же самым, узнайте, заставьте женщину полюбить вас, чтобы получить еще много рекомендаций. Кроме того, ознакомьтесь с обзором пуленепробиваемого соблазнения, чтобы получить профессиональные советы по обращению с потрясающими девушками.

La repliccción total de este contenido no está allowedida sin autorización previa de CIDAC. Для воспроизведения в частном порядке с указанием ссылки на публикацию на cidac.org. Todas las imágenes, gráficos y videos pueden retomarse con el crédito correiente, sin modificaciones y con un link a la publicación original en cidac.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *