Как лучше возбудить женщину: Эрогенные зоны девушки. Как правильно возбудить девушку?

Содержание

Эрогенные зоны девушки. Как правильно возбудить девушку? | С точки зрения науки

Сегодня речь пойдёт о эрогенных зонах девушек, а именно о тех местах, от прикосновениях к которым девушка приходит в восторг, восхищение, а некоторых доводит и до оргазма!

Проблема в том, что девушки не знают где же эти самые эрогенные зоны на их теле, а мужчины никак не могут найти их. Эрогенные зоны разделяют на первичные и вторичные.

Первичные эрогенные зоны обусловлены физиологическим строением тела, самыми эрогенными в таком случае выступают клитор, малые половые губы и влагалище.

Но не стоит лишать девушку удовольствия, концентрируясь только на главных её эрогенных зонах.

Топ самых горячих мест на теле девушки!

8. Губы

Даже лёгкое прикосновение способно взбудоражить область головного мозга, отвечающее за возбуждение. А если учитывать что нервных окончаний в губах не меньше чем в клиторе, то начинать половой акт с поцелуев и лёгких покусываний — самое верное решение!

7. Запястья

Ласка этой зоны очень хороша тем, что её можно делать в присутствии других людей. Запястья чаще всего оголены, потому что это место не считается супер интимным.

6. Ступни

Не спешите причислять фут фетишистов к ряду извращенцев, многие девушки и сами не против когда их ноги целуют, гладят, ласкают. Если вы ещё не пробовали, то всем советую.

5. Ягодицы.

Одно из самых любимых мест девушки у мужчин. Но девушки и сами любят прикосновения к попе, а как же поцелуй, шлепки, и даже укусы.

4. Уши.

Есть уникальные девушки, которые способны достичь оргазма только благодаря ласкам ушных раковин, но если вам не досталась такая леди, то не забывайте о важности этой зоны!

3. Грудь

Очень распространено мнение о том что это самая чувствительная зона на теле девушки, особенно соски, но это не совсем так. Да, многим девушкам нравится лёгкий массаж груди, покусывания сосков и жадные поцелуи, но не всем. Лучше всего приступать к ней когда уже хорошенько поработали над другими горячими точками!)

2. Внутренняя сторона бёдер.

Кожа в этом месте чрезвычайно нежная и чувствительная и именно по этому многим девушкам нравятся прикосновения в этой зоне гораздо сильнее, чем к гениталиям.

1. Шея и затылок.

Её ласки вызывают прилив нежности у большинства женщин. Это могут быть покусывания, поглаживания, поцелуи или ваше горячее дыхание. Ласкать шею можно и нужно как во время прелюдий, так и во время секса, это будет отличным дополнением к вашим стараниям!

Обязательно изучайте тело своей девушки, у каждой из них есть свои,

особые точки! Спасибо за прочтение, статья написана исключительно в образовательных целях.

То, что ее заводит: 12 не самых очевидных, но эффективных способов возбудить женщину

Ученые выяснили, что женщинам нужно больше времени, чем мужчинам, чтобы возбудиться перед сексом — в среднем это около 20 минут. Очень часто мужчины не уделяют этому должного внимания, и женщины не получают того удовольствия, которое могли бы испытать. Чтобы возбудить женщину, необязательно смотреть порно или заниматься петтингом — существуют и другие не менее действенные способы, пишет Men’s Health.

Продолжение статьи находится под рекламой

Используйте руки

В ладонях более 40 тысяч нервных окончаний и этим знанием грех не воспользоваться. Нежно держите ее за руку, когда идете вместе по улице или смотрите фильм. Можете сделать даме массаж — от вас не убудет, а ей будет чертовски приятно.

Вода — ваш друг

Прогуляйтесь по пляжу, вдоль озера или реки. Наберите воды в ванну. Ученые выяснили, что сама по себе близость воды расслабляет и уменьшает воздействие стресса, тревоги, которые «убивают» сексуальное желание. Отнюдь не совпадение, что во многих рекламах препаратов от эректильной дисфункции пары гуляют вдоль моря или смотрят на океан.

Побольше адреналина

Когда у нас вырабатывается много адреналина, у нас учащается дыхание и сердцебиение — вещи, которые связаны с сексуальным возбуждением. Поэтому американские горки, зиплайн и фильмы ужасов могут вполне себе сойти за виагру. Кстати, исследования показали, что пары, которые вместе переживают подобный опыт, чаще переносят это возбуждение в спальню.

Разломайте огурец

Некоторые запахи вызывают сексуальное возбуждение, однако у женщин и мужчин это разные ароматы. Для женщин это огурец и лакрица — именно от этих запахов в гениталиях увеличивается приток крови.

Воплотите ее фантазии

По статистике, у каждой третьей женщины есть сексуальные фантазии, которые она бы с удовольствием претворила в жизнь, но очень стесняется этого.

Есть множество способов дать ей понять, что вы открыты к ее желаниям — смотрите вместе порно, подарите ей книгу с эротическими историями или спросите у нее, не хочется ли ей попробовать чего-то необычного для нее.

Будьте откровенны и помните, что общение — чрезвычайно важно в сексе.

Приглушите свет

На приглушенный свет нет физиологической реакции (во всяком случае сексуальной), но по словам экспертов это помогает людям расслабиться и чувствовать себя более уверенными.

Сходите вместе на тренировку

Ученые выяснили, что физическая нагрузка подготавливает человека к сексуальным действиям. Она «разгоняет» симпатическую нервную систему — нейронную сеть, которая отвечает за сексуальное возбуждение. Отправьтесь на совместную пробежку, поездку на велосипедах, сходите на тренировку в спортзал. Позанимавшись спортом, легко перейти к занятиям сексом.

Наведите вместе порядок

Пары, которые вместе убирают и наводят дома порядок, чаще удовлетворены своими отношениями. Многие женщины могут подумать, что ваш интерес к уборке — проявление интереса к ним.

На время откажитесь от секса

Говорят, что в разлуке любовь крепнет. То же самое можно сказать и о сексе — отказ от секса только делает его ярче. На короткое время откажитесь от всех форм секса, в том числе и мастурбации, и вскоре вы оба будете удивлены, как изголодались друг по другу.

Дайте ей выспаться

Foto: Shutterstock

В одном исследовании участники следили за количеством и качеством своего сна и сексуального влечения. У тех участниц, которые были замужем или в отношениях, лишний час сна увеличивал их сексуальный аппетит на 14%. Ученые считают, что во сне вырабатываются сексуальные гормоны, которые влияют на либидо.

Посмотрите романтический фильм

Романтические фильмы усиливают сексуальное возбуждение у женщин. Что любопытно, что больше всего возбуждают сцены об отношениях, а не сексуального характера, которые обычно заводят мужчин.

Составьте список предпочтений

По статистике, даже через 15 лет совместной жизни партнеры знают предпочтения друг друга всего лишь на 26 процентов. Налейте вина, возьмите ручку и бумагу, устройтесь поудобнее и задавайте вопросы. Такой список укрепляет доверие между партнерами, они чувствуют себя более уверенно, а это приводит к лучшему сексу.

Как возбудить женщину в постели? Советы, методы, техники

Возбуждение женщины начинает задолго до попадания в постель. Флирт, заигрывания необходимы, чтобы она расслабилась и испытала желание. Но как возбудить женщину в постели, как довести ее до максимального возбуждения, ведущего к оргазмам, именно во время прелюдии и секса?

Что возбуждает женщин?

Возбуждение — это реакция на внешние действия. В постели — это отклик на поцелуи, объятия, прикосновения, слова. Если дело дошло до близкого контакта, если она уже согласилась, нужно найти правильные движения. Что же возбуждает женщин?

Восхищенные и одобрительные взгляды. Особенно в момент раздевания. Любоваться девушкой можно в любой момент, и ей это понравится.
Комплименты. Их нашептывают на ушко или восклицают в моменты прелюдии и близости. Важно делать искренне, не переигрывая.
Поцелуи. Но каждой девушки нравятся свои движения губами. И важно, что целовать можно в разные части тела.
Объятия. Тесный контакт еще до соития очень важен, он должен быть комфортным и приятным.
Прикосновения. Поглаживания, сдавливания, изучение руками тела — это очень интересно.

Иногда девушка даже не совсем понимает, какие движения делает мужчина, она воспринимает все комплексно, и это вызывает сильное желание.

Читайте также: Возбудители: как работают, какие бывают

Как узнать, что возбуждает определенную женщину?

Все люди очень индивидуальны, и то, что нравится одной, может не нравиться другой даме. И важно по поведению уметь понять, что нужно повторять, а что нет. Как это сделать? Следить за реакцией.

Если она начинает краснеть, тяжело дышать или даже стонать — это правильное действие. Возбужденная женщина получает удовольствие, ее глаза часто закрыты, а рот приоткрыт, щеки красные, а в промежности намокает. Если вдруг она затихает, перестает отвечать, значит что-то не так. И в этот момент надо поменять поведение, найти другое действие, вызывающее больший отклик.

Получается, что к каждой женщине свой подход, и придется найти особый путь для возбуждения именно этой особы. Для этого стоит разобраться — как ей нравится целоваться, как обниматься, каких движений она ждет. И важно понять, чего делать нельзя, чтобы не вызывать ослабления вожделения.

Виды эрогенных зон

Правильный путь к ее максимальному возбуждению — это изучение эрогенных зон и способов воздействия на них. Точки всегда индивидуальны, и предпочтения сформированы, но маловероятно, что она откроет вам тайну — как именно ее ласкать. Часто девушки подсказывают или показывают, но не при первом сексе. Поэтому искать приходится самостоятельно.

Условно все эрогенные зоны можно разделить на 3 типа по силе отклика. Рекомендуется переходить постепенно от одной к другой, усиливая ощущения.

Зоны со слабой чувствительностью. К ним относят спину, кожу головы, уши, ладони и ступни. Прелюдия начинается с ласк этих участков, чтобы «включить» даму в чувственное восприятие. Можно незаметно начать касаться ее еще до попадания в постель.
Области со средним количеством нервных откликов. Дают гораздо больше ощущений. Грудь, шея, ямочка между лопатками, ягодицы. Касания становятся более интимными, это «зажигает» ее больше.
Очень чувствительные зоны. Стимуляция этих областей вызывает оргазмы. Это клитор, стенки влагалища, половые губы, вход в лоно, область вокруг ануса. На финальной стадии уделять больше времени стоит этим частям тела, чтобы подарить ей наибольшее наслаждение.

В начале ласк стоит начать с зон с минимальной чувствительностью, а потом двигаться к тем, что отвечают за блаженство. Но иногда главными точками оказываются странные места — ямочка под коленкой, точка на ступне, граница волосяной зоны на шее. Искать и открывать эрогенные зоны можно даже после многих лет брака, это интересный процесс.

Способы воздействия на эрогенные зоны для ее возбуждения

Как можно стимулировать нужные участки? Есть несколько методов, которые дают хороший результат:

Поцелуи. Воздействие губами одиночное или часто повторяемое. Целовать можно ее губы, руки, колени, живот. Уместно для любой части тела.
Поглаживания. Самый распространенный метод воздействия. Сами касания дают отклик, а легкое сжатие, повторное проведение рукой усиливает эффект. Эротический массаж — это проявление такого метода.
Шлепки. Легкие хлопки уместны не всегда, ценят их не все женщины. И важно контролировать силу удара. Для прелюдии применяются редко, но могут дополнять момент проникновения и активных фрикций.
Пощипывания, щекотка. Кого-то это сильно заводит, других раздражает. Важно понять — уместно ли это для определенного человека. Идеально для ног, торса, ягодиц.
Холодные или горячие прикосновения. Кусочек льда на разгоряченной коже может творить чудеса, но уместно это в теплом помещении или в жару. Теплый воск или масло тоже дарят блаженство. Но такая техника требует подготовки.
Облизывания. Применяется во время оральных ласк. А еще во время прелюдии можно облизывать ушки или пальчики. Диапазон движений языком огромен, это стоит использовать.
Посасывания и покусывания. Актуально для сосочков, клитора. Но тут важно не причинить боли, поэтому необходимо контролировать каждое движение.
Вибрация. Дарит мощнейший отклик, может почти мгновенно вызвать оргазм. Вызывается секс-игрушками.

Не все эти методы подходят для первого секса, некоторые стоит пробовать парам, которые давно вместе, и ищут новых впечатлений. И не обязательно этому учиться, большинство техник человек уже знает, они сами «включаются», ведь если партнер нравится, его хочется обнимать, целовать и трогать.

Аксессуары для увеличения возбуждения

Иногда недостаточно только обычных воздействий, хочется чего-то нового и необычного.

Реализовать это можно с помощью дополнительных аксессуаров:

Возбуждающие смазки для женщин. Особый состав вызывает прилив крови к половым органам. Это активирует множество нервных окончаний, и тогда каждое прикосновение кажется более интенсивным. Некоторые составы даже дают эффект «вибрации», а это ведет к сильнейшему отклику.
486⁰⁰ р.
1788⁰⁰ р.
655⁰⁰ р.
590⁰⁰ р.
Маска для глаз. Стоит закрыть человеку глаза, как его внимание становится острее к касаниям. Удивительно, но обычная маска может полностью преобразить близость. Это простой лайфхак, позволяющий открыть новый мир ощущений.
Охлаждающие лубриканты. Легкий холодок на коже — это очень приятно. И если после нанесения средства подуть на кожу, будет занимательно. Действует лубрикант на обоих, увеличивает переживания и мужчины, и женщины.
540⁰⁰ р.
1820⁰⁰ р.
878⁰⁰ р.
410⁰⁰ р.
Согревающие лубриканты. Горячие прикосновения очень возбуждающие. Крема и гели стимулируют кровообращение, улучшают ощущения. Все кажется совсем другим, хотя действия не меняются. Простой способ разнообразить интим без лишних затрат.

Возбуждающие смазки для женщин наносят на половые органы. Действовать они начинают через 1-10 минут после нанесения. Процесс втирания можно превратить в эротическую игру. Действие препаратов длится 30-40 минут, а потом можно использоать его снова. Большинство составов совместимы с презервативами.

Читайте также: Какую возбуждающую смазку купить для женщин? 10 лучших лубрикантов, отзывы, советы по выбору

Как усилить ощущения во время секса

Иногда женщина возбуждается, сильно «намокает» и бывает готова к соитию, но оргазм при этом не наступает. И тут нужна стимуляция не для возбуждения, а для максимального усиления ощущений.

Что же можно предпринять, когда процесс в самом разгаре?

Клиторальная стимуляция. Больше 70% женщин получают оргазмы именно от стимуляции клитора, но во многих позах касания этой области не происходят. Если начать ласкать руками или секс-игрушкой этот орган, вероятность оргазма увеличится в разы. А еще можно доверить вибратор ей, чтобы она регулировала скорость и интенсивность, такой симбиоз еще полезнее.
Ласки сосков. Во время полового акта можно больше уделять внимания груди. В некоторых позах, например, сидя, когда женщина сверху, можно трогать соски руками или губами, что тоже усиливает ощущения.
Анальное воздействие. Некоторым девушкам нравится, когда ласкают попку. Это может быть внешнее воздействие или проникновение. Иногда достаточно погрузить пальчик, чтобы она быстро финишировала.

Подключение еще одной или нескольких зон помогает довести ее до оргазма. Но не всегда получается дотянуться, поэтому на помощь и приходят игрушки.

Вибратор-бабочку можно зафиксировать на теле ремнями, она будет ласкать клитор, и ее не нужно поддерживать руками.

Вибраторы для пар вставляются между телами. Они массируют разные зоны партнеров, не мешая обычным фрикциям. Продуманная конструкция очень удобна, подходит для всех.

2990⁰⁰ р.

3990⁰⁰ р.

2290⁰⁰ р.

Секс-игрушки для женского возбуждения

Чтобы подарить ей максимальное возбуждение, стоит применять секс-игрушки. Они не заменяют мужчину в постели, они помогают обоим получить наибольшее удовольствие. Многие интимные товары создаются для пар, чтобы разнообразить близость, сделать ее ярче.

Клиторальные стимуляторы. С помощью вибрации массируют любые зоны, хотя и создаются для клитора. Колебания разной интенсивности. Часто можно касаться большой площадью или точечно. Легко помещаются в ладонях, выглядят безобидно. Применяются и для возбуждения мужчины в постели.
3790⁰⁰ р.
2690⁰⁰ р.
3690⁰⁰ р.
3990⁰⁰ р.
Вакуумная помпа для сосков и клитора. Это особая конструкция, в которой меняется давление. Если приложить к телу и откачать воздух, произойдет активация кровообращение и легкое «набухание» области. И потом все будет чувствоваться очень интересно. Возбуждение от помпы яркое, интенсивное.
Волновые стимуляторы. Только для женщин. Особые волны активируют даже те нервные окончания, что спрятаны внутри тела. Оргазм бывает очень интенсивным, приходит быстро. Идеально сочетать воздействие секс-игрушкой и вагинальный или анальный контакт.
3490⁰⁰ р.
7400⁰⁰ р.
3790⁰⁰ р.
3690⁰⁰ р.
Массажеры для интима. Универсальные секс-игрушки, которыми можно ласкать любые внешние эрогенные зоны. Подходят для груди, внутренней поверхности бедер, живота, промежности. Внешний вид нейтральный, поэтому можно купить в дом, где есть дети.
Анальные пробки с вибрацией. Если девушка любит стимуляцию ануса, ей точно такая вещь понравится. Колебания в районе заднего прохода распространятся на всю промежность, и если будет еще и проникновение, оргазмы случатся очень интересные.

1661⁰⁰ р.

6190⁰⁰ р.

4466⁰⁰ р.

12990⁰⁰ р.

Любой вибратор в постели будет уместен для возбуждения женщины. Колебания очень возбуждающие, касания точно понравятся. И иногда полезнее дать устройство ей самой, чтобы одновременно происходил массаж сразу нескольких зон: она играет с вибратором, а он занимается другими участками.

Эротические игры для ее возбуждения

Дополнительное возбуждение вызывают эротические игры и эксперименты. Они увеличивают длину прелюдии, вносят элементы неожиданности, а еще вызывают новые переживания. Что можно попробовать, чтобы сделать секс ярче?

Бондаж. Связывание позволяет почувствовать беспомощность. Ощущение веревок на теле дарит экстаз. Можно лишь зафиксировать руки с помощью наручников, но интереснее научиться красивым обвязкам или даже подвесам.
Наказание. Подчинение и доминирование — это реализация фантазий. Какую роль использовать, пара определяется заранее. Иногда используется только моральное давление и угрозы, но порой можно и выпороть непослушного человека, тем самым подарив ему чувство расслабленности. Передача контроля даже на несколько минут может снять напряжение, собиравшееся одами.
Перевоплощение. Одежда помогает примерить новый образ и стиль поведения. Превратиться можно в медсестру, кошечку, Белоснежку или сантехника. Ролевые игры подходят для тех, кто хочет в себе открыть новые грани ощущений.
Электростимуляция. Особое воздействие на тело током. Ощущения от легкой щекотки до ощутимых ударов. Это не опасно, но очень возбуждающе. Использовать можно для любых участков тела, но потребуются специальные атрибуты.

5065⁰⁰ р.

6253⁰⁰ р.

4030⁰⁰ р.

7629⁰⁰ р.

Вопросы об интимном возбуждении женщины

Есть ли возбуждающие препараты, которые можно подсыпать ей в еду, чтобы она хотела секса?

Секс начинает в голове. И если она не настроена, никакие капли ей не помогут. Препараты усиливают желание, но не вызывают его. Если она уже хочет секса, то таблетка сделает ее реакции ярче. Но никакой препарат не заставит «хотеть» определенного мужчину, тут нужно вызвать ее интерес, а это не химический процесс.

Почему ей не нравится, когда я касаюсь ее груди?

Нет единого ответа. Может быть прикосновения слишком интенсивными, вызывающими боль, и тогда важно делать это аккуратнее. Возможно, у нее сверхчувствительные соски, и тогда ей всегда неприятны такие ощущения. Нужно спросить — почему такая реакция, и узнать реальные причины.

Когда женщина возбуждается сильнее всего?

Сложный вопрос, который имеет сотни ответов. Максимальное возбуждение происходит при наличии чувств. Любовь любые контакты делает волшебными. Еще возбуждение усиливается во время овуляции, биологически запрограммировано так, что в этот момент девушка больше расположена к сексу, ее ощущения острее. Влияет на возбуждение стресс, усталость, обстановка, настроение.

Возбуждающие капли работают?

Да, работают. Если девушка уже настроилась на секс, и вдруг выпьет препарат, все ей будет казаться более интересным. Активируются ее чувствительные окончания, вероятность оргазма увеличится. Но если она секса не хочет, если мужчина ей не нравятся, то никакие капли не вызовут ее интереса. Без влечения, которое рождается в голове, эффекта не будет.

Жена перестала возбуждаться и испытывать оргазм в сексе, что делать?

Для начала, выяснить причину охлаждения. Иногда обида, претензии, недовольство полностью блокируют приятные ощущения.

Еще повлиять может усталость, стресс или сложные обстоятельства, женщина в процессе думает не об удовольствие, а о чем-то другом, и это не позволяет ей возбуждаться. Могут быть еще и медицинские причины. Нужно разбираться, что не так, чтобы изменить происходящее.

Как делать сквирт, как довести девушку до сквирта? Массаж нужных точек руками или секс-игрушками позволяет получить желаемое удовольствие. Воздействие на точку G способствует проявлению множественных оргазмов и выделению жидкости в процессе. Простые правила помогают достичь струйного оргазма в самые короткие сроки.

733762

Практикующих анал с каждым годом все больше, но максимальное удовольствие испытывают в процессе не все. Как получить анальный оргазм? Для женщин и мужчин есть разные способы, так как физиология отличается. Мы собрали простые советы, которые помогут в короткие сроки испытать наивысшее наслаждение от таких ласк.

404091

Получить множественный оргазм можно при стимуляции двух эрогенных зон женщины.

Правильное чередование движений поможет продлить ощущения после первого пика. И она сможет получить 2, 3 или даже 10 оргазмов подряд. Инструкция по достижению проста, реализовать ее можно в паре или во время мастурбации. А научившись однажды, повторить снова будет гораздо проще.

55085

Не все женщины получают оргазм. Есть те, кто никогда не испытывал подобных ощущений, другие перестали получать удовольствия после родов, а кто-то просто потерял интерес к партнеру. Все это можно исправить. Оргазмам можно научиться и их можно вернуть, если они были раньше, но потребуется время и желание экспериментировать. Простые советы в этом помогут.

18469

Когда и каким сексом можно заниматься после родов? Как вернуть удовольствие в постель, после рождения малыша? Специальные техники и полезные аксессуары помогут вновь обрести желание и оргазмы. А ответы на вопросы помогут разобраться — как заниматься любовью, радуя себя и любимого человека.

4899

Как женщине себя возбудить объяснение и показ

Ключевые слова: Возбужденная женщина в трусиках, заказать Как женщине себя возбудить объяснение и показ, Возбужденная женщина порно.

Sico гель смазка возбуждающая инструкция, Эффективное возбуждающее средство, Flash Extra купить в Щёлково, Порно сильно возбужденные женщин, Порно возбужденные женщины грудь

Порно сильно возбужденные женщин Как женщины выдают свое сексуальное желание. ТСН.ua. Либо, стремясь усилить эффект, выставляют на показ свои коленки. Конечно короткая юбка и высокие каблуки обрекают коленки на постоянную демонстрацию, но в момент сильного интереса к мужчинам женщины поворачивают коленки в. Отчеты: Посетители Поисковые фразы. Эрогенные зоны женщины, что сильнее возбуждает женщину. Среда, 14 Июня 2018 г. 16:41 + в цитатник. Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. Что больше всего возбуждает женщину. Как возбудить себя очень сильно и чем это сделать. Комфорт. Маленькие лайфхаки. Как научиться себя возбуждать. Как быстро возбудиться женщине? Почему важно уметь возбуждаться самой. Как быстро возбудить себя женщине. Как усилить сексуальное желание и возбудиться женщине в домашних условиях: отзывы и рекомендации.

Когда женщина возбуждается? Первые признаки возбуждения могут проявиться у женщины при простом созерцании своего партнера. Доказано, что женщине, не получившей порцию возбуждающих нежностей перед сексом, достичь оргазма намного тяжелее. Женщины разогреваются значительно дольше. Это обязан знать каждый мужчина! Узнайте, как гарантированно возбудить любую женщину или девушку. В нашей статье мы раскажем о правильном возбуждении. Как сильно возбудить девушку: 10 банальных, оригинальных и нелепых способов. 13 43 992 0. И неопытные юноши, и зрелые мужчины, состоящие в многолетнем браке, задаются вопросом, как возбудить женщину. + 10 показов. за просмотры фотографий! MolotoFF-Журнал для думающих мужчин. Если ты хочешь научиться возбуждать женщин, просто взглянув на них, заведи себе привычку представлять красивые формы ее тела и одновременно возбуждаться от этого. Еще одно хорошее упражнение для. Как возбудиться женщине быстро самой? Как возбудить себя: пошаговая инструкция для женщины. Практические советы женщине: как возбудить себя.

Что делать, если женщина не возбуждается? Как возбудить себя. Как правильно возбудить девушку? Если мужчины способны испытать возбуждение за несколько секунд, то девушкам требуется гораздо больше времени. Некоторые женщины неспособны возбудиться. Когда женщина получает максимальное наслаждение. Как правильно довести девушку до оргазма. Прелюдии в любви. Что заводит женщину с полуоборота. Как возбудить любимую быстро в постели. А горячая вода разве что поможет женщине расслабиться. Ванна с девясилом или солью повышает температуру тела, вызывает и прилив крови, но сделать. Тогда организм будет к этим дням готовиться — возбуждение женщины возрастать. Временное воздержание, конечно, обладает некоторым эффектом, но все. выходить, женщину, как и мужчину, нужно правильно потрогать для возбуждения или его усиления. данную тему и одни и те же, если же женщина не хочет может Вы себя неправильно ведете чтобы возбуждать ее как мужчина, так же как и мужчин. Мужчины не телепаты и не могут читать женские мысли.

Они не могут знать, в каком именно участке тела и как нужно погладить или надавить, чтобы женщине было приятно. Однако существует несколько симптомов или признаков, которые помогут понять, что женщина испытывает возбуждение, готова к сексу. Вы отметите это по ее поведению. Узнать симптомы того, что парень возбужден. Порно возбужденные женщины грудь Женщины возбуждают собак Смотреть порно как возбуждать женщину

Возбуждающий гель дюрекс отзывы Flash Extra купить в Иркутске Смазка интимная возбуждающая москва Возбужденная женщина в трусиках Возбужденная женщина порно Sico гель смазка возбуждающая инструкция Эффективное возбуждающее средство Flash Extra купить в Щёлково

К наиболее популярной продукции, предлагаемой сегодня, относится гель Флеш Экстра, который получил не только положительные отзывы врачей, но и многочисленных пользователей. Информацию об этом геле я нашёл случайно и поначалу, не поверил, что он может помочь. Проблемы с эрекцией, у меня начались уже довольно давно и я перепробовал массу средств, но ничего не помогало. Когда я впервые использовал этот гель, то был просто поражён эффектом! Детородный орган, будто помолодел на 20 лет и эрекция была очень сильной. Пользуюсь гелем уже три месяца и всё чаще, я уже могу обходится без него. Заказал на сайте гель Флэш Экстра, уже опробовали с женой и оценили результат. Получаем незабываемое удовольствие, сам процесс долгий и радостный с множественными оргазмами. Гель наношу перед сексом на чистый и сухой половой орган в течение минуты, полного впитывания не жду, да это и не возможно с такой моментальной и железной эрекцией. Хотя кто-то рекомендует и подождать минут 10 для лучшего эффекта. .и женские стоны , стоны молодых девушек, стоны парней, стон человека от. Женщина стонет от удовольствия — звук mp3 скачать. Подготовка дорожки. Ошибка медиаплеера! Н. Будницкая — Оргазм N 5 — женские стоны. Для вас доступна для прослушивания стоны оргазм , вы можете слушать бесплатно и наслаждаться музыкой онлайн на нашем сайте. Стоны от соседкиСексуальный стон девушки. 02:08. Сексуальные вздохиЭротические стоны. 00:11. На этой страничке вы найдете различные звуки стона человека (мужчины, женщины), которые можно скачать. Скачать. Женские стоны удовольствия. Здесь можно проявить и дать волю фантазии. Женские стоны. Скачать. Стоны удовольствия женщины стоны женщины возбуждающие слушать. Елена Журавлева Каждый день подливаю супруге по 20 капель препарата в чай. Мотор — Возбуждает больше чем женские стоны. 00:24. Бмв M5 е34 — Звук мотора этот звук возбуждает больше, чем женский стон. Отзывы стоны женщины возбуждающие слушатьУ 9 из 7 моих пациенток восстанавливалась нормальная микрофлора. Мотор Возбуждает больше чем женские стоны. Бмв M5 е34 Звук мотора этот звук возбуждает больше, чем женский стон. Здесь вы можете скачать песню Женские стоны — Во время Секса бесплатно. Чтобы прослушать песню онлайн нажмите Слушать. стоны женщины возбуждающие слушать. Я всем своим пациенткам, которые страдают различными нарушениями половой функции, советую купить Распутницу. Состав безопасен, не вызывает аллергии и нарушений в работе ЖКТ. Так бывает, когда партнер слишком груб или женщина слабо возбуждена и организм не успел. Так проявляется подозрение в неискренности стонов женщины. Помимо этого, партнер может решить, что делает ей больно, во всем. Купить-стоны женщины возбуждающие слушать. Я даже не думала, что секс может быть настолько фантастическим. тэги: мужчина и женщина, секс, стоны. категория: темы для взрослых. 1. Мужчину возбуждает, когда женщина стонет во время секса с ним, потому что стоны женщины, их громкость и сила воспринимаются им как.

Как женщине себя возбудить объяснение и показ

Случайно в интернете натолкнулась на отзывы о FLASH EXTRA. Теперь заинтересовалась, и хочу поэкспериментировать с моим мужчиной. Этот возбуждающий гель мы прикупили в интим магазине. И тут душа понеслась в рай, гель действительно обалденный, мы не пожалели что улучшили нашу близость. Было хорошо, а стало еще лучше. Советую всем попробовать. Отчеты: Посетители Поисковые фразы. Эрогенные зоны женщины, что сильнее возбуждает женщину. Среда, 14 Июня 2018 г. 16:41 + в цитатник. Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. Как возбудить женщину в постели? Возбуждающий массаж для женщин, последовательность. Принимать это средство нужно за 40 минут до полового акта. Лаверон – препарат из натуральных компонентов. Возбудить зрелую женщину, которой за 40 или за 50 лет, можно только будучи уверенным в себе. Взрослые дамы имеют больший опыт и часто бывают разборчивы при выборе сексуальных партнеров. Что заводит женщину с полуоборота. Как возбудить любимую быстро в постели. Что нельзя делать в интимных утехах. Неправильные ласки интимных зон. Как возбудить женщину незаметно? Константин Деркачёв. Многие мужчины не уверены в своих силах в постели на все 100%. Не забывайте, что у прекрасной половины человечества процесс возбуждения протекает медленней, чем у сильного пола. Контролируйте себя и концентрируйте внимание. Эрогенные зоны женщины. Статьи / Мужчина и женщина. Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. При возбуждении женщин клитор находится в состоянии эрекции, как половой член возбужденного мужчины, головка клитора становится отчетливо ощутима, тело клитора. Как возбудить женщину: как сделать, чтобы голова не болела и усталость как рукой сняло?. Иногда чтобы добиться быстрого возбуждения партнерши, которой за 40 лет, необходимо использовать дополнительную смазку, но это только физический аспект. Не менее важен и психологический настрой женщины. Как возбудиться женщине быстро самой? Как возбудить себя: пошаговая инструкция для женщины. Что такое ПМС у женщин: причины, симптомы, признаки, лечение ПМС, самочувствие при ПМС у женщин до и после 40 лет. Женщина устроена не так как мужчина, поэтому у нее сексуальное возбуждение напрямую связано с эмоциями. Курс лечения — 30 дней. Отзывы видео как возбудить женщину 40 лет. Очень интересует женская сторона, делитесь секретами дамы! Что вас больше всего заводит! давайте обсудим!. как за 5 минут возбудить мужчину. 126. Одинокие женщины за 40, вам тяжело в быту? как возбудить женщину чтоб. Возраст уже за 40, сексуальная жизнь притупилась, можно сказать съел быт. Растворимые стимуляторы в каплях для возбуждения женщин купить возможно в специальном магазине, а также в аптеке. Как возбудить женщину: как сделать, чтобы голова не болела и усталость как рукой сняло?. Иногда чтобы добиться быстрого возбуждения партнерши, которой за 40 лет, необходимо использовать дополнительную смазку, но это только физический аспект. Не менее важен и психологический настрой женщины. Как возбуждается женщины. Как правильно возбуждать женщину: эффективные приемы. Возбудить зрелую женщину, которой за 40 или за 50 лет, можно только будучи уверенным в себе. Как женщине себя возбудить объяснение и показ. Женщины возбуждают собак. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Как правильно и быстро возбудить девушку?. Некоторые женщины неспособны возбудиться, если половой партнер не уделяет времени предварительным ласкам. Важно обратить внимание на свою речь, манеры, жесты, касания тела. Эрогенные зоны женщины. Статьи / Мужчина и женщина. Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. При возбуждении женщин клитор находится в состоянии эрекции, как половой член возбужденного мужчины, головка клитора становится отчетливо ощутима, тело клитора. Как быстро возбудить жену. 3. Где у девушек эрогенные зоны. Если вы задались целью стать идеальным любовником, о котором мечтают все женщины, примите как факт, что женщины возбуждаются намного медленнее мужчин. Что сильно возбуждает женщину. Интересуясь, как возбудить любимую быстро в постели, не забывайте об эрогенных зонах. При этом, у каждого они индивидуальны. Основные правила: Некоторым нравятся ласки кожи головы, другим. Кстати, волшебную силу вина тоже никто не отменял: бокал-два помогут расслабиться, а значит, быстрее возбудиться. А главное — запомните: мало что способно возбудить женщину больше, чем вид или ощущение страждущего её мужчины. Если вы сами не горите, то и барышню зажечь вам будет. Содержание статьи. 1. Почему это важно для женщины. 2. Советы как можно возбудиться. 3. Цены и названия лучших возбудителей. 4. Лучшие препараты по мнению женщин. 5. Видео вещи возбуждающие женщину. Отчеты: Посетители Поисковые фразы. Эрогенные зоны женщины, что сильнее возбуждает женщину. Среда, 14 Июня 2018 г. 16:41 + в цитатник. Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. Как возбудиться женщине быстро самой? Как возбудить себя: пошаговая инструкция для женщины. Практические советы женщине: как возбудить себя. Что делать, если женщина не возбуждается? возбуждающие женщины: что делать если вы с женщиной в душе?. Девушка очень быстро возбуждается, с чем это связано? Связано с тем, что мужчина ей очень нравится, она раскрепощена. Как быстро возбудить женщину? Фразы, слова, возбуждающие женщин. Для быстрого возбуждения женщины конечно можно перейти сразу к ласкам сильных эрогенных зон.

как возбудить женщину перед сексом

Женское половое возбуждение – одна из величайших тайн природы.

Если мужчины способны испытать сексуальное влечение в течение нескольких секунд, то представительницы прекрасной половины человечества об этом только мечтают. К сожалению, далеко не все мужчины знают, как правильно возбудить девушку.

Сразу стоит отметить главный и очевидный факт – все женщины разные. Одной барышне, чтобы почувствовать сексуальное возбуждение, нужно несколько страстных поцелуев, другой – пара фамильярных словечек, третья не заводится без возбуждающего массажа.

И все же психология, анатомия и жизненный опыт говорят о том, что есть стандартные, проверенные временем способы возбуждения женщины.

Какая она, возбужденная девушка?

Томление во всем теле, горячее влагалище, нечеткий взгляд – типичные признаки сексуального возбуждения у женщины. Окружающий мир перестает существовать, в голове не остается ни одной здравой мысли. Животные инстинкты хотят вырваться наружу, тело требует продолжения и, что немаловажно, финальной разрядки.

Как правило, девушке нужно 15 минут активных и пассивных ласк, чтобы испытать эти ощущения. Как же происходит этот загадочный процесс с точки зрения физиологии?

Во время активных ласк, в особенности стимуляции клитора и груди, кровь прибывает к половым органам. Появляется влажность между бедер, повышается сердцебиение и температура тела, учащается дыхание. Напряженные мышцы внизу живота – еще один классический признак возбужденного женского тела.

Мужское и женское возбуждение – отличительные черты

У мужчин влечение к девушке возникает быстро. Типичный пример: по улице идет эффектная женщина с хорошей фигурой. Мини-юбка и высокие шпильки подчеркивают красоту длинных ног. Яркий, но не вызывающий макияж, ухоженные волосы, приятный запах духов… Сколько мужчин, глядя на эту соблазнительницу, почувствуют сексуальное возбуждение? Да почти все!

У женщин все сложнее и запутаннее. Мужчина может быть совершенно обыкновенной внешности, с «пивным» животиком, лысоват и мало похож на атлета. И тем не менее он будет пользоваться популярностью у женщин. Почему? Потому что он знает женскую психологию. Такой мужчина всегда на вершине сексуального Олимпа.

Истина № 1. Как возбудить девушку? Производите впечатление сильного мужчины. Создайте образ завоевателя, доминанта.

Женщина хочет сильного мужчину. Того, кто сможет защитить в случае опасности. В этом плане современные дамы мало чем отличаются от своих первобытных предшественниц. Какой мужчина имел дюжину любовниц несколько веков назад? Тот, кто убил больше всех животных и врагов, кто лучше всех охотился, кто был хозяином в доме!

Телесные факторы сексуального возбуждения у женщины

И все же, как бы ни старался мужчина угодить девичьим «странностям» в эмоциональной сфере, есть два женских физиологических фактора, которые нельзя обойти стороной:

частота интимных контактов у женщины;
день менструального цикла.

Если у женщины случился большой перерыв в сексе, она возбуждается быстрее, чем ее любвеобильный аналог. Природа требует свое, тело соскучилось по ласке и мужским объятиям.

Однако нельзя исключать и прошлый сексуальный опыт. Интимная близость не должна вызывать у девушки неприятных воспоминаний, а застой в сексуальной сфере не должен быть связан с болезненными ассоциациями.

Женщины в каждый период менструального цикла имеют разную степень сексуального влечения. Легче всего возбудить девушку во время овуляции и тяжелее всего непосредственно перед менструацией.
Во время овуляции женщина испытывает огромное сексуальное желание. Это естественное явление предопределено природой. В этот период легче всего забеременеть, поэтому женщина возбуждается легко и без особых усилий со стороны партнера.

Перед менструацией, наоборот, сексуальное желание находится почти на нуле. Причиной тому высокий уровень гормонов в организме, раздражительность, боли внизу живота.

В ход идет психология. Комплименты, разговоры и атмосфера.

Женщина всегда ценит ненавязчивое мужское внимание. Это льстит ее самолюбию, помогает держать себя в форме. Большинство дам делают макияж, посещают салоны красоты и покупают сексуальную, но не распутную одежду для того, чтобы нравиться мужчинам.

Истина № 2. Ни одна женщина не останется равнодушной к искренним, ненатянутым комплиментам. Слова восхищения возбуждают!

Хотите возбудить женщину? Выразите ей одобрение. Одна пустяковая фраза восхищения, и женщина уже желает продолжить знакомство. Особенно ценятся комплименты по поводу внешности (иначе зачем следить за собой?). Неплохо отметить и женский интеллект, скромность, веселый нрав.

Классические комплименты, которые никогда не подведут:

«У тебя очень милая улыбка (красивые глаза, мягкие руки)».
«С тобой легко разговаривать».
«Тебе к лицу это платье (свитер, шляпа)».

Мужской голос – хороший помощник при возбуждении девушки. Глубокий, с хрипотцой он настраивает женщину на нужную волну.

Истина № 3. Чтобы возбудить женщину, мужчина должен говорить негромко и внятно, не упускать случая коснуться партнерши.

Мужчина заинтересовал желаемую женщину. Теперь нужно, чтобы избранница почувствовала к нему доверие. Ведь женщины воспринимают секс как нечто большее, чем естественную потребность организма. В основном девушки хотят больше узнать своего партнера, почувствовать его силу, надежность.

Как мужчина сможет правильно возбудить женщину? Методом простой и обильной беседы!

Истина № 4. Желаете возбудить женщину? Начните задавать ей вопросы личного характера: что она любит на завтрак, какую одежду предпочитает носить, что больше всего ценит в людях.

Женщина никогда не возбудится, если ей неуютно в присутствии партнера. Чем меньше неприятных ощущений приносит процесс общения, тем больше шансов у мужчины увидеть возбуждение девушки.
Если отношения уже прошли «конфетно-букетный период», то в качестве сильного возбуждающего фактора подойдут разговоры о сексе. Короткая история сексуального характера, рассказанная шепотом и на ушко, вызывает большое сексуальное желание у женщины. Именно поэтому нельзя не отметить тот факт, что мужчины любят смотреть на пикантные сцены, а женщины – говорить о них.

Истина № 5. Как возбудить женщину? Пригласите ее на свидание, где будет царить сказочная атмосфера.

Романтические свидания, где царит сногсшибательная атмосфера, устраиваются с целью соблазнения. Финал хорошей уединенной встречи всегда один – секс.

Тихая музыка, запах цветов и мерцание свечей, прохладительные напитки, легкие закуски – отличная атмосфера для вечера готова! Если во время свидания мужчина будет вести себя любезно, поддерживать легкую беседу, женщина в таких условиях, несомненно, почувствует сексуальное влечение.

В женской голове проносятся мысли: «Какой милый, приятный мужчина! Это для меня он так готовился!» Мужчина, который совершает красивые поступки, сильно возбуждает.

Прикосновения и другие возбуждающие действия

Возбуждение женщины нарастает постепенно, шаг за шагом. Особенно с новым партнером. Прикасаться нужно ненавязчиво: убрать ресничку с века, положить руку на талию при входе в ресторан, поправить выбившийся локон из прически. Такие мягкие, секундные касания в итоге сыграют немаловажную роль.

Ещё женщины любят продолжительные контакты глазами. Мужчина, который долго смотрит в глаза партнерше, испытывает к ней интерес. Возможно, даже восхищение, одобрение. Взгляд должен быть теплым, сопровождаться едва заметной улыбкой.

Истина № 6. Практически все женщины возбуждаются от поцелуев в шею и область декольте.

Целовать шею сначала медленно, язык не задействовать. Начать лучше всего возле правого или левого уха, постепенно двигаясь к центру. После можно поработать и языком. Оближите кусочек кожи на шее, подуйте и снов оближите. Можно слегка укусить, зажать губами. И снова нежно поцеловать.
Начинать ласкать грудь нужно с верхней части декольте, возле ключицы. Постепенно опускаться к соскам дразнящими поцелуями.

Соски – очень чувствительный орган. С ними нужно обращаться особенно нежно. Обвести языком вокруг соска, слегка надавить губами, нежно поцеловать – несколько таких движений способны возбудить девушку до безумства.

Возбуждающий массаж груди способен растопить даже самую «снежную королеву». Прикосновения должны быть уверенными, но ласковыми. Дразнящими, но не отталкивающими. Чередуйте пощипывание, поглаживание, растирание. Возле сосков лучше всего ограничиться только поглаживанием и растиранием.

Женщина любит чувствовать на своем теле сильные мужские руки. Это дарит ей ощущения безопасности и надежности.

Истина № 7. Многие женщины сильно возбуждаются от медленного поглаживания внутренней части бедер и ягодиц.

Интимные ласки или поцелуи нужно выполнять с умом. Для одной женщины возбуждение клитора рукой – это неприемлемо, другая же с радостью предастся этому занятию. Именно поэтому, прежде чем перейти непосредственно к близости, необходимо проверить почву. Сделать правильные выводы о характере избранницы, манере воспитания, мировоззрении.

Для ласки клитора руки у мужчины должны быть мягкими и теплыми. Нежным, едва заметным движением прикоснуться к клитору девушки. Через секунду повторить движение. Прикасаться к клитору кончиками пальцев, практически не ощутимо. Действовать вначале нужно осторожно, медленно. Пусть мужская рука несколько секунд полежит между женских бедер.

Теперь можно поглаживать, слегка надавливать на клитор. Ласкать эту нежную интимную часть девичьего тела ритмично и нежно. Хорошо, когда мужчина чередует поглаживание и надавливание. Вообразите, что клитор – это холст, а пальцы – кисть. Рисуйте на этом холсте диагональные линии, большие и маленькие круги.

Спонтанность, мужское возбуждение и самоотдача

Женщинам нравится разнообразие в сексе. Особенно это актуально для пар, которые уже много лет вместе. Привычный сексуальный сценарий не заводит: ночь, дети уложены спать, темнота, пара робких поцелуев и непосредственно интимная близость.

Мужчина, который желает возбудить женщину, должен уметь фантазировать. Спонтанный секс после работы прямо в ботинках интригует! Прямо в прихожей, оголив только половые органы. Если действо сопровождается смехом или словами, полными страсти, мужчине даже не придется долго ласкать избранницу. Оставьте ласки языком и руками для другого случая. Несколько страстных поцелуев в губы, и женщина уже изнывает от страсти.

Истина № 8. Незапланированная интимная близость возбуждает женщину.

Мужчина не должен скрывать своего возбуждения. Женщине нравится видеть мужское сексуальное влечение. Быть желанной, незаменимой – об этом мечтают все представительницы прекрасной половины человечества.

Истина № 9. Мужчина может просто сказать о своем сильном сексуальном возбуждении, и женщина уже готова ему отдаться.

Природой так заложено, что женский пол любит чувствовать рядом с собой сильное мужское плечо. Женщина, которая всегда доминирует в интимной сфере, боится, что мужчина не принесет ей удовольствия. Поэтому проще взять инициативу в свои руки, чем потом испытать разочарование, стыд и недовольство партнером.

Подведём итоги. Чтобы возбудить девушку, нужно:

вести себя как сильный, уверенный в себе мужчина;
создать подходящую для секса атмосферу – романтичную и уединенную;
делать комплименты;
быть джентльменом, разговаривать с партнершей;
не забывать «случайно» прикасаться к женщине;
проявлять фантазию;
иметь в своем арсенале широкий спектр ласк.

Что делать не нужно!

быть агрессивным;
громко разговаривать, спорить, доказывать свою точку зрения;
постоянно молчать;
быть скудным на поцелуи и ласки;
думать лишь о собственном удовольствии, рассматривать женщину как очередной сексуальный объект.

Описание Комментарии (0)

ᐅ возбудитель для женщин быстрого действия видео

Исправить положение теперь возможно, если купить препарат Распутница — женский возбудитель. Он способен всего за несколько минут вызвать у представительницы прекрасного пола сильное возбуждение, а во время секса помочь полностью раскрепоститься и разжечь страсть.

Совет 1: Какие запахи возбуждают женщин. Запах является значимой составляющей сексуальной привлекательности. Например, аромат свежих огурцов сильнее стимулирует женщину к возбуждению. Какие запахи возбуждают женщин? Звуки, возбуждающие женщин. Для быстрого возбуждения женщины конечно можно перейти сразу к ласкам сильных эрогенных зон. О том, что женщин возбуждает запах, говорят даже врачи. Возможно, все дело в подсознательной ассоциации: табак сильный, взрослый мужчина. Однако стоит помнить, что приятный для женщин аромат источает исключительно дорогой. А я считаю, что женщину возбуждает запах только ЕЕ мужчины, ради которого она и коня на скаку и в горящую избу. Так заложено самой природой. А все остальные запахи и ароматы так, вариации на тему. Запах секса: какие ароматы возбуждают женщин? Точка G. Американские ученые считают, что возбудить женщину можно запахом что плоды вишни гасят любовную страсть так же сильно, как запахи барбекю или древесного угля. Возбуждающие запахи — сведи его с ума. Содержание: Афродизиаки. Этот аромат снимает раздражение и напряжение, увеличивает деловую активность и благотворно влияет как на мужчин, так и на женщин. Какие запахи возбуждают женщин? Чтобы вызвать у женщины сексуальное желание, нужно хорошенько постараться. Порой традиционных способов не хватает. Какие запахи возбуждают мужчин. Аромат фруктов пробуждает в мужчине желание позаботиться и защитить женщину. Этот запах способен притягивать очень сильных мужчин. Он считается цветком любви между мужчиной и женщиной изза своих влекущих ароматов. Не забывай о сильном эфирном запахе, корицу не стоит использовать с другими маслами. Именно тогда древние женщины, открыли для себя, какие запахи возбуждают мужчин и успешно применяли это на практике. Самый важный и самый сильный афродизиак для мужчин – это естественный запах женского тела. Купить женский возбудитель, цена включает доставку. Не является лекарством.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Сильный женский возбудитель, оригинал. Афродизиак. Скидки. Большой выбор возбуждающих средств для женщин и мужчин Все товары в наличии. Большой выбор возбуждающих средств для женщин.Анонимно. Доставка по РФ. Как возбудить девушку: если она не хочет секса, девственницу, женщину в возрасте. Некоторые женщины неспособны возбудиться, если половой партнер. Сексуальное возбуждение. Что возбуждает женщину. Редко бывает такое, что девушка, посмотрев на парня, возбудилась. 5 советов, как возбудить девушку словами. Сексуальная жизнь играет огромную роль в отношениях мужчины и женщины. Но многие девушки остаются. Как возбудить женщину многих мужчин интересует данный вопрос, получите действенные методы и препараты для возбуждения у нас на сайте. Отчеты: Посетители Поисковые фразы. Эрогенные зоны женщины, что сильнее возбуждает женщину. Что больше всего возбуждает женщину? Какие мужчины возбуждают женщин? Как быстро возбудить женщину?. При возбуждении женщин клитор находится в состоянии эрекции, как половой член возбужденного мужчины, головка клитора становится отчетливо ощутима. Как правильно возбудить женщину: что сделать мужчине, чтобы завести женщину, при виде чего она возбуждается, как возбудить фригидную женщину и. Вопрос как возбуждать женщину? заботит не только неопытных молодых парней, но и зрелых мужчин, у которых за спиной годы семейной жизни. Как возбудить девушку. 4 части:Очаруйте ее Повышение градуса Закрепление дела Мужчины обычно быстро возбуждаются, в то время как женщинам нужно. Купить женский возбудитель, цена включает доставку. Не является лекарством.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Яркие ощущения в отношениях. Качество. Оригинал. Сильный женский возбудитель, оригинал. Афродизиак. Скидки. Афродизиаки и другие препараты для возбуждения. Выбирай!.Наконец-то я смогла почувствовать себя в полной мере женщиной и понять, для чего мне нужно мое тело. Капли удивительные, пробуждают чувственность, остроту ощущений буквально с первого приема. Супруг счастлив!

Отзывы возбудитель для женщин быстрого действия видео

Хороший натуральный препарат, я настолько довольна, что рекомендовала уже своим знакомым. Всё обещанное производителем – соответствует действительности, так что можно смело брать, не себе проверено Отзывы возбудитель для женщин быстрого действия видео

Распутница оказала на меня просто незабываемое впечатление я теперь раскрепощаюсь в постели, и у меня активизировались все ранее спящие эрогенные зоны. Эффект просто потрясающий и самое главное, что нет привыкания к этому препарату — он полностью натуральный, без химии!

Поделюсь своим реальным отзывом об возбудитель для женщин быстрого действия видео. Я даже не думала, что секс может быть настолько фантастическим. Принимала эти капли около месяца. Теперь наша семейная жизнь – повод для зависти. Исправить положение теперь возможно, если купить препарат Распутница — женский возбудитель. Он способен всего за несколько минут вызвать у представительницы прекрасного пола сильное возбуждение, а во время секса помочь полностью раскрепоститься и разжечь страсть.

Узнать подробнее о возбудитель для женщин быстрого действия видео

Ещё ссылки где можно узнать о возбудитель для женщин быстрого действия видео:возбуждающий крем для женщин препараты в аптекевозбудитель для женщин быстрого действия видео
женский возбудитель купить в воронеже, женский возбудитель купить в воронеже
возбудитель для женщин быстрого действия видео,реальный женский возбудитель, самые возбуждаемые места у женщин
под женским возбудителем видеогде можно в якутске купить женский возбудитель.

Купить-возбудитель для женщин быстрого действия видео

Появилась некое отсутствие желание в плане сексуальной жизни. Стало настораживать. С подругой как-то затронули эту тему и она посоветовала данный препарат. Решила попробовать. Изменения уже были заметны спустя пару недель. Осталась очень довольна.
Совет 1: Какие запахи возбуждают женщин. Запах является значимой составляющей сексуальной привлекательности. Например, аромат свежих огурцов сильнее стимулирует женщину к возбуждению. Какие запахи возбуждают женщин? Звуки, возбуждающие женщин. Для быстрого возбуждения женщины конечно можно перейти сразу к ласкам сильных эрогенных зон. О том, что женщин возбуждает запах, говорят даже врачи. Возможно, все дело в подсознательной ассоциации: табак сильный, взрослый мужчина. Однако стоит помнить, что приятный для женщин аромат источает исключительно дорогой. А я считаю, что женщину возбуждает запах только ЕЕ мужчины, ради которого она и коня на скаку и в горящую избу. Так заложено самой природой. А все остальные запахи и ароматы так, вариации на тему. Запах секса: какие ароматы возбуждают женщин? Точка G. Американские ученые считают, что возбудить женщину можно запахом что плоды вишни гасят любовную страсть так же сильно, как запахи барбекю или древесного угля. Возбуждающие запахи — сведи его с ума. Содержание: Афродизиаки. Этот аромат снимает раздражение и напряжение, увеличивает деловую активность и благотворно влияет как на мужчин, так и на женщин. Какие запахи возбуждают женщин? Чтобы вызвать у женщины сексуальное желание, нужно хорошенько постараться. Порой традиционных способов не хватает. Какие запахи возбуждают мужчин. Аромат фруктов пробуждает в мужчине желание позаботиться и защитить женщину. Этот запах способен притягивать очень сильных мужчин. Он считается цветком любви между мужчиной и женщиной изза своих влекущих ароматов. Не забывай о сильном эфирном запахе, корицу не стоит использовать с другими маслами. Именно тогда древние женщины, открыли для себя, какие запахи возбуждают мужчин и успешно применяли это на практике. Самый важный и самый сильный афродизиак для мужчин – это естественный запах женского тела. Купить женский возбудитель, цена включает доставку. Не является лекарством.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Сильный женский возбудитель, оригинал. Афродизиак. Скидки. Большой выбор возбуждающих средств для женщин и мужчин Все товары в наличии. Большой выбор возбуждающих средств для женщин.Анонимно. Доставка по РФ..Только комплексный подход позволяет улучшить качество интимной жизни. Необходимо убрать из организма токсины, сбалансировать обмен веществ и восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Раньше я назначала множество препаратов, которые не всегда приносили желаемый результат. Теперь я рекомендую пациенткам эти капли.

Как возбудить девушку: важные рекомендации

Когда дело касается искусства соблазнения и сексуального возбуждения женщины, мужчинам следует знать: женщины стараются избегать, чтобы их считали распущенными или слишком продвинутыми в сексуальных вопросах, в то время как мужчины, преследуемые страхом быть отвергнутыми, пытаются снизить уровень своей уверенности и настойчивости, либо запугать себя.

Результат? Большое количество сексуально репрессированных женщин и кучка мужчин, предназначенных для френдзоны.

Чтобы подтолкнуть девушку к интимным процедурам, вам нужно разжечь сексуальную искру, иными словами, вам следует возбудить девушку. Неважно, как хорошо она к вам относится, если вы не разожжете в девушке страсть, она не захочет спать с вами.

Станьте объектом ее желания!

Когда вы знаете, как возбудить девушку, все остальное теряет значение. Ваш возраст не имеет значения. Ваша внешность не имеет значения. Ваша работа, машина, количество денег не имеют никакого значения.

Когда девушка возбуждена, она становится намного менее избирательной, и желание, чтобы вы овладели ею, почти сводит ее с ума. Она часто становится довольно агрессивной, чтобы получить то, чего хочет.

Как возбудить девушку словами

Самый простой способ возбудить девушку словами – это флиртовать с ней.

Когда вы флиртуете с девушкой, вы автоматически становитесь привлекательным для нее, потому что проявляете уверенность, интеллект и харизму. Это очень мощный способ возбудить девушку своими действиями.

Но не только вы должны выглядеть в глазах девушки привлекательно. Вам важно заставить женщину чувствовать себя привлекательной в первую очередь. Подарите девушке ощущение, что она особенная, и она что-то значит для вас.

Радуйтесь, что вы мужчина

Нам, мужчинам, повезло, что мы можем возбуждать женщин своими словами и поступками.

Это очень легко сделать. Если мы уверены, харизматичны, обладаем чувством юмора и умеем флиртовать, мы сможем возбудить девушку независимо от того, как мы выглядим.

Конечно, некоторым женщинам нужен только очень красивый парень, но большинство девушек не такие. Они открыты для абсолютно разных парней. Вот почему вы увидите различных мужчин с красивыми женщинами, вместо того, чтобы наблюдать рядом с ними только парней модельной внешности.

Секрет в том, чтобы разбудить в ней сексуальное желание

Большинство парней общаются с женщинами таким образом, что женщина чувствует только дружеские или нейтральные эмоции. Однако, если вы хотите заполучить девушку, вы должны разбудить в ней сексуальное желание по отношению к себе.

Эмоциональное возбуждение

Прежде чем девушка почувствует физическое возбуждение, ей необходимо ощутить возбуждение эмоциональное (психическое).

Для женщин сексуальное возбуждение – это ощущение реальной сексуальной химии, которое начинается в ее сознании, а затем пробивается сквозь остальную часть ее тела.

Когда женщина с мужчиной, который способен вызвать в ней эмоциональное возбуждение, порождаемое в итоге физическое возбуждение делает девушку бессильной, чтобы противостоять ему. И это чувство женщины очень любят.

Следует отметить, что эмоциональное возбуждение женщины не связано с цветочной поэзией или чрезмерно романтической ересью.

Вместо этого девушка хочет услышать слова, которые позволят ей понять, что вы уверенный, мужественный человек, который знает, кто он, и в результате девушка будет чувствовать себя в безопасности. Это означает, что любое застенчивое, неловкое, нервное поведение или внезапно охватившее вас заикание вызовут у женщины скорее отвращение и желание отторгнуть такого парня.

Это больше, чем просто слова

Когда парень подходит к девушке в образе уверенного, харизматичного мужчины, язык его тела будет говорить о нем, прежде чем он произнесет первое слово. Вы уже будете казаться для девушки более привлекательным, и общение, чаще всего, начнется гладко и легко.

Если вы хотите знать, как возбудить девушку словами, вы также должны понимать, что привлекательность – это нечто большее, чем то, что вы говорите.

Всех женщин инстинктивно притягивают мужчины с характеристиками альфа-самца. Это инстинкт, который остается частью человеческой сущности со времен наших далеких предков, и в основном это способ природы обеспечить выживание вида. Женщины стремятся заводить детей от мужчин, которые лучше приспособлены к выживанию, а мужчины хотят детей от здоровых и молодых женщин.

На протяжении значительной части истории человечества в глазах женщины альфа-мужчина являлся способным лучше остальных предложить наиболее подходящие возможности для проживания и создания здорового потомства. Несмотря на прогресс, достигнутый людьми с помощью технологий, супермаркетов и более безопасного общества, женщины все еще чувствуют инстинктивное влечение к альфа-мужским качествам у мужчин.

Все женщины, независимо от того, насколько они независимы, в конечном итоге могут найти мужчину, у которого есть все, что нужно, чтобы заставить ее чувствовать себя женщиной. Если парень нервничает и заикается от страха перед девушкой, тогда он не тот парень.

Признаки альфа-мужчины, которые имеют значение в процессе разговора

Уверенность.
Мужественность.
Харизма.
Интеллект.
Юмор.
Флирт.
Отсутствие проблем.

Станьте для нее объектом влечения

Если девушка, которая вам нравится, красива и сексуальна, тогда большинство парней захотят заняться с ней сексом. Красивая женщина даже не должна представлять из себя личность, и мужчины все равно захотят провести с ней ночь и даже начать отношения.

Это очень скучно для женщин.

Если вы хотите выделиться из толпы и возбудить девушку своими словами, поведением и отношением к ней, то постарайтесь стать для нее более сложной задачей. Заставьте ее ощутить вашу привлекательность, а затем сделайте так, чтобы она почувствовала необходимость произвести впечатление на вас и сохранить ваш интерес по отношению к ней.

Как возбудить девушку своим поведением

Как уже было сказано, женщины инстинктивно ощущают сексуальное влечение к мужчинам с альфа-мужскими характеристиками. Другими словами, женщина будет чувствовать себя возбужденной вами, если вы думаете и действуете как тот самый альфа.

Вот несколько примеров, как это сделать

1. Контакт глаз

Чтобы возбудить девушку, вы должны смотреть на нее уверенным взглядом. Для увеличения эффекта осмотрите ее тело сверху и вниз, а затем посмотрите ей прямо в глаза с улыбкой, которая будет значить для нее, что вы считаете девушку сексуально привлекательной.

2. Прикосновения

Когда вы только начинаете разговаривать с девушкой, по возможности прикасайтесь к ней, стараясь при этом быть расслабленным. Несмотря на то, что ваши прикосновения должны быть уверенными, сделайте их приятными и искренними.

Она будет под впечатлением от вашей самоуверенности. Это чувство способно заставить девушку ощутить слабость в коленях от вашего присутствия.

3. Флирт

Флирт – манера поведения, привлекающая внимание потенциального полового партнера. Может являться прелюдией к сексу, выражением симпатии, способом привлечь внимание либо просто игрой, развлечением.

Вообще флирт и существует для развлечения, поэтому парням порой трудно действовать без серьезных намерений.

Флирт по сути показывает сексуальный или романтический интерес к женщине, но в легкой, несерьезной форме.

Все девушки любят парней, которые умеют флиртовать. Женщины знают, что это несерьезно, при этом они используют флирт в качестве возможности почувствовать сексуальное желание и выражать его, флиртуя в ответ.

Как это работает?

Представьте, что вы разговариваете с девушкой в баре. Вы находите ее невероятно привлекательной, и вы, похоже, ей тоже нравитесь. Она смеется и наслаждается разговором с вами. Через некоторое время вы спрашиваете ее, кем она работает, а девушка отвечает: “Я бухгалтер”.

Итак, как вы можете флиртовать в такой ситуации?

Не забывайте, что такое флирт. Речь идет о том, чтобы показать ваш сексуальный или романтический интерес в игривой, веселой манере. Вы могли бы сказать: “Бухгалтер, с ума сойти. Так, ты не только красивая, но еще и умная!”

Затем вы можете смеяться и флиртовать друг с другом с помощью зрительного контакта и прикосновений, чтобы подогревать сексуальный интерес друг к другу.

Еще раз об эмоциональном возбуждении

Сексуальное возбуждение женщины происходит в ответ на ваши мысли и действия. То, как вы думаете и ведете себя, либо заводит ее, либо нет.

Например: вы уверенный или взволнованный парень? Сможете ли вы уверенно делать то, что хотите с девушкой в спальне, или она будет чувствовать, что вы колеблетесь и беспокоитесь о том, что не достаточно хороши для нее?

Может ли девушка представить, как отдается вам? Или она чувствует, что секс с вами может быть довольно скучным эмоциональным переживанием?

Это те вещи, которые действительно важны для женщины. Больше всего она интересуется тем, какие эмоции вы сможете подарить ей.

Женщин возбуждает искренность и доверие

Мужчины проявляют сильное сексуальное влечение к красивым женщинам. Мужчина может просто взглянуть на красивую девушку и ощутит сексуальное возбуждение.

У девушек все несколько иначе. Для девушек более важно, кто вы, и какие качества вы демонстрируете.

Если вы хотите возбудить девушку, вам следует вызвать в ней чувство доверия по отношению к вам, а также чувство безопасности. Если в дополнение к этому вы проявите обаяние, харизму и юмор, девушка будет ваша.

Женщине очень сложно найти хорошего парня, который будет уверенным, расслабленным, обладающим шармом и харизмой. И если женщина встречает такого парня, она не захочет его потерять.

Заставьте ее почувствовать себя слабой

В современном обществе женщинам часто приходится конкурировать с мужчинами в сфере трудовой деятельности, что заставляет их приобретать некоторые мужские качества, такие как лидерство, способность планирования, стратегическое мышление и доминирующее поведение.

Кроме того, некоторые женщины занимают главенствующее положение в отношениях, потому что в наши дни мужчин и женщин часто поощряют играть равные роли в жизни. Тем не менее, женщина очень сильно желает ощутить себя слабой рядом со своим мужчиной.

Хотя она хочет, чтобы ее уважали окружающие, имеет стремление преуспеть в университете и на работе наравне с мужчинами, это не значит, что она хочет быть мужчиной. Внутри она все еще хрупкая девушка, которая становится сексуально возбужденной, если парень сможет достучаться до этой ее стороны.

Мужчины порой допускают ошибки в разговоре с женщинами, как будто женщины являются их товарищами мужского пола. И это нормально, если вы хотите ладить с женщиной как с другом. Но если вы решили получить от девушки нечто большее, вам следует заставить ее ощущать себя слабой девочкой в ответ на вашу мужественность.

Заставьте ее чувствовать себя сексуальной в ваших глазах

Большинство женщин не уверены в своей внешности и привлекательности, хотя они ведут себя так, как будто уверены в этом.

Согласно исследованию, проведенному компанией Dove, 96% женщин не считают себя красивыми.

Поэтому всегда важно, чтобы женщина чувствовала себя сексуальной и привлекательной в ваших глазах. Если вы этого не сделаете, возникнут ненужные проблемы.

Если при первом приближении к девушке парень не заставит ее чувствовать себя сексуальной, она не будет уверена, что он на самом деле думает о ней. Чтобы убедиться, что девушка действительно нравится парню, она будет изо всех сил пытаться заставить его привлечь свое внимание, т.е. девушка начнет ломаться. Однако, чем больше парень стремится что-либо доказать девушке, тем более отчаянным он кажется, и тем менее привлекательным выглядит в ее глазах.

Таким образом, чтобы исключить все бессмысленные игры женского разума, парню нужно сначала заставить девушку почувствовать свою привлекательность, и когда возникнет подходящий момент (смех, улыбка), ему следует прямо сказать девушке: “Ты мне нравишься”.

В долгосрочных отношениях либо даже в браке женщина может избегать близости и секса, если она не чувствует себя сексуальной и желанной в глазах своего парня или мужа.

Итак, мужчина должен заставить свою подругу или жену почувствовать себя самой сексуальной женщиной на Земле в его глазах. Когда женщина чувствует себя сексуальной и привлекательной, ей будет более комфортно, чтобы отвечать взаимностью, поскольку не придется беспокоиться о том, как она выглядит.

Нет ничего плохого в том, что другие женщины красивы или даже красивее вашей спутницы, но никогда не говорите ей об этом.

Заставляя девушку чувствовать себя привлекательной, вы сможете укрепить и сохранить отношения.

В отличие от женщин предыдущих поколений, которым приходилось быть с мужчиной всю жизнь, потому что женщины не могли сами заработать деньги, и было стыдно разводиться, современные женщины могут приходить и уходить, как им заблагорассудится. Чтобы поддерживать отношения в наше время, вы должны убедиться, что вы заботитесь о них, и не принимаете свою женщину как должное.

Что значит быть уверенным

Независимо от того, смотрит ли девушка на вас из окна, общается с вами по телефону или взаимодействует с вами лично на свидании, вы сможете зацепить ее, если она поймет, что вы действительно уверенный человек, т. е. вы свободны от неуверенности.

Уверенность – вера в себя и свои способности, свобода от сомнений.

По-настоящему уверенному человеку не нужно проявлять уверенность. Он обладает абсолютной верой в себя и свои способности и не должен скрываться за неуверенностью.

Женщины инстинктивно улавливают это. В то время как мы, мужчины, чувствуем возбуждение при виде здоровой, молодой девушки, женщины ощущают возбуждение от нашей внутренней эмоциональной силы. Эти внутренние качества являются главными элементами успеха, если речь идет о том, как возбудить девушку.

Многие парни тратят большое количество времени, пропадая в спортзале с целью накачать мышцы, в надежде, что если они просто наберут достаточный размер бицепсов, то станут настолько физически привлекательны для женщин, что те сами будут подходить к ним, чтобы познакомиться.

Все совершенно не так.

Несомненно, мышцы и хорошее тело нравятся девушкам, но мы, мужчины, способны привлекать женщин с меньшими усилиями, просто демонстрируя свои индивидуальные черты и поведение, которые естественным образом являются привлекательными для женщин.

Нет ничего плохого в том, чтобы оставаться в форме, но не заблуждайтесь, думая, что улучшение вашей внешности решит все ваши проблемы с женщинами.

Как возбудить девушку, с которой вы встречаетесь

Используя эти советы, вы можете добавить разнообразие в сексуальную прелюдию и сделать секс со своей девушкой еще более захватывающим и интересным.

1. Поцелуйте ее в шею

Шея девушки, особенно со стороны спины и по бокам, а также мочки ее ушей, чрезвычайно чувствительны. Если вы хотите возбудить девушку, поцелуйте ее в шею, а также прикоснитесь губами к мочке ее уха. Чтобы девушке не стало щекотно, старайтесь избегать тяжелого дыхания вокруг ее шеи.

2. Сядьте рядом с ней

Сядьте очень близко рядом с девушкой. Убедитесь, что ваши руки касаются друг друга. Начните говорить с девушкой игриво. Сделайте девушке комплимент. Коснитесь ее пальцев. Шепните девушке что-нибудь на ухо. Коснитесь ее ноги.

3. Сделайте ей массаж ног

Если ваша девушка любит хороший массаж, в таком случае массаж ног ей точно понравится. Возьмите достаточное количество крема и увлажните им ноги девушки, когда она будет лежать в постели. Играйте с пальцами ног, когда вы массируете ее.

4. Говорите шепотом

Не имеет значения, общаетесь ли вы с девушкой по телефону, либо находитесь вместе с ней в постели, начните говорить мягко и шептать ей на ухо. Скажите девушке комплимент или просто расскажите ей, что вы сейчас с ней сделаете…

5. Эротические текстовые сообщения

Как возбудить девушку, если вы не рядом с ней? Сексуальные текстовые сообщения – один из самых лучших способов.

6. Мягкие прикосновения

Прикоснитесь к девушке и пусть ваша рука задержится на ее теле, случайно либо намеренно. Даже если вы на первом свидании, вы можете касаться рук девушки или класть свои руки на нижнюю части ее спины.

7. Разотрите лосьон по ее телу

Когда ваша девушка выйдет вечером из ванны, разотрите лосьон по ее телу. Начинайте с ее рук и двигайтесь вниз, целуя девушку во всех местах, которые будут возникать по пути. Если вы задействуете массаж, девушка будет возбуждена еще до того, как ваши руки достигнут ее талии.

8. Публичная демонстрация чувств

Если вы находитесь дома, то в элементах интима нет ничего необычного. Но если вы сделаете это, например, в клубе, эффект будет несколько иным. Когда на вечеринке вы подойдете к своей девушке и прижметесь к ней сзади так, чтобы она почувствовала, что там у вас в штанах, осознание этой ситуации заставит ее сходить с ума.

9. Разнообразие

Пробуйте в сексе что-то новое. Прелюдия и секс могут наскучить, если вы будете делать все время одно и то же. Иногда доминируйте, а порой пусть девушка доминирует над вами. Вносите разнообразие время от времени, потому что изменение всегда вызывает волнение.

Разыгрывайте ваши сексуальные вариации в разных местах и при разных обстоятельствах. Потом вы еще долго будете вспоминать такие моменты.

10. Займитесь с девушкой сексом, когда она этого совсем не ждет

Например, вы можете соблазнить свою девушку, когда она спит. Она может быть очень сонной, но внезапное возбуждение все изменит, и секс будет потрясающим.

7 способов возбудить женщину

Мы попросили экспертов дать совет о том, как повысить удовлетворенность вашего партнера, что, в свою очередь, может улучшить близость и укрепить ваши отношения.

Но сделайте это, прежде чем приступить к делу, — говорит зарегистрированный психолог доктор Шерил Фрейзер из Дункана, Британская Колумбия. «Люди слишком уязвимы, когда находятся в интимной обстановке.”

На следующий день, когда напряжение спадет, найдите время, чтобы спросить, как ей понравилось и что было весело. Поговорите вместе о том, что вы хотите попробовать в следующий раз.

Очень важно, чтобы вы спросили свою партнершу, довольна ли она сексом, который у вас двоих, — говорит психолог и сексопатолог из Калгари Перри Сирота. Женщины не всегда чувствуют себя комфортно, предлагая эту информацию добровольно.

Что бы вы ни делали, ребята, не получайте советы от фильмов с рейтингом X или сексуальных телешоу.«Слишком часто они просто ошибаются и дают дезинформацию», — говорит Фрейзер. Но вложите деньги в книгу о женской сексуальности и о том, как доставить удовольствие женщине.

Само собой разумеется, что хорошие привычки личной гигиены мужчины важны для женщины; в конце концов, наши глаза видят, а наши носы чуют.

Если об этом позаботиться, то следующий этап прелюдии уже полностью у нас в голове: большинство женщин, которые не чувствуют эмоциональной связи с партнером, не будут заинтересованы в сексе, говорит соавтор клинического психолога из Фредериктона Сандра Байерс. канадского издания Understanding Human Sexuality. Женщины связываются со своим партнером через отношения, которые включают в себя совместные разговоры и действия.

Третья часть, поцелуи и прикосновения — но эй, держите лошадей, пока не касайтесь ее груди или гениталий! — настраивает женщину на возбуждение.

Все, от кончиков пальцев ног до мочки ушей, может быть сексуальным в разных комбинациях, и это не всегда одно и то же для каждой женщины, говорит Сирота.

Он говорит, что даже женщины не всегда понимают это. «Часто они по ошибке говорят мужчинам:« Это то, что нравится женщинам », тогда как вместо этого они должны говорить:« Это то, что мне нравится »». Сирота также говорит, что мужчинам нужно слушать: «Если она говорит:« Мне нравится, когда меня трогают моей груди, «Не забудьте спросить , как, , ей нравится, когда их трогают.

У женщин есть влагалище и клитор, и, хотя они могут быть разных форм и размеров, все они реагируют примерно одинаково.Как женщины слишком хорошо знают — а многие мужчины могут этого не знать, — клитор чрезвычайно чувствителен, а влагалище … не так уж и важно.

«Кончик клитора имеет такое же количество нервных окончаний, что и головка полового члена, потому что он сделан из той же эмбриональной ткани», — говорит Байерс. «Что касается стимуляции клитора, женщины могут сильно отличаться по тому, насколько сильно или мягко они хотят, чтобы вы к нему прикасались».

Как возбудить женщину

Не знаете, когда нужно заводить женщин? Мы здесь, чтобы помочь

Мужчины на протяжении всей истории оплакивали тот факт, что они часто были озадачены тем, чего на самом деле хотят женщины, но когда дело доходит до секса, правда может быть еще более запутанной.

Подумайте об этом: в обществе все еще существуют широкие табу на секс и открытые разговоры о нем. Существуют двойные сексистские стандарты, такие как позор шлюх, которые заставляют женщин не раскрывать свои желания, и существует досадное отсутствие качественного полового воспитания на любом уровне обучения.

Вдобавок ко всему существует тенденция мейнстрима — легко доступного, но крайне нереалистичного — заменять секс-эд, когда люди хотят знать, как выглядит и звучит секс.

С учетом всего вышеперечисленного, среднестатистическому парню слишком легко дожить до взрослой жизни, не зная, как возбудить женщину. Хуже того, многие мужчины думают, что знают, как это сделать, но на самом деле они все еще в неведении.

Пора сбросить покрывало, щелкнуть выключателем и кое-что прояснить о женском возбуждении. Чтобы помочь вам, мы поговорили с пятью разными секс-специалистами, чтобы пролить свет на то, как на самом деле ее возбудить. А не ___ ли нам?

Мужское возбуждение vs.Женское возбуждение

Когда речь заходит о женском возбуждении, парни могут задаться вопросом, насколько это чувство похоже на их собственное. По сути, мужское и женское возбуждение схожи или различаются?

И ответ … и то, и другое. Начнем с того, что существует не только два способа возбуждения, разделенных на поля для разных полов. Сексуальное возбуждение варьируется от человека к человеку, и попытки провести различие между полами и полами могут оказаться бесплодными.

«Люди возбуждаются по-разному, поэтому не совсем гендерная идентичность связывает нас с тем, что вызывает у нас возбуждение в промежности», — говорит половой педагог Марла Стюарт.«Я считаю, что возбуждение проистекает из нашего стиля обучения, когда дело касается щекотки. Ваш стиль обучения — отличный показатель того, как вас соблазнили. Будь то визуальное, слуховое или тактильное возбуждение, будет варьироваться в зависимости от этих различий ».

Джесс О’Рейли, доктор философии, ведущая подкаста «@SexWithDrJess», отмечает, что есть «большие различия между женщинами в том, что нас возбуждает», на что следует обратить внимание.

«Некоторым женщинам для возбуждения требуется много физического прикосновения, а других больше возбуждает эмоциональная или психологическая прелюдия», — говорит она.«Некоторые очень быстро возбуждаются, а другим требуется время. Одну женщину могут возбуждать окружающие ее звуки, другую — запахи, а третью — что-то визуальное. Так же, как все мы учимся по-разному, мы также по-разному возбуждаемся ».

Есть еще один важный аспект, по которому мужское и женское возбуждение часто различается, а именно то, как желание проявляется в психике. Это разница, которая, вероятно, лежит в основе большого количества сексуальных расстройств и недопонимания, когда дело касается гетеросексуальных отношений.

«В общем, мужчины склонны к предвкушению», — говорит Колин Сингер на Sssh.com. «Женщины в целом отзывчивы. Для большинства мужчин желание секса и чувство возбуждения обычно предшествуют любой сексуальной активности, и, таким образом, эти чувства стимулируют поиск настоящего секса. У женщин, однако, сексуальное желание проявляется не всегда. Конечно, многие из нас испытали случайную, свободно плавающую возбужденность, которая ассоциируется с мужской сексуальностью — некоторые из нас довольно часто; но многие женщины также испытывают то, что Эмили Нагоски, эксперт по сексу и автор книги «Come As You Are», называет «отзывчивой сексуальностью». ’”

Отзывчивая сексуальность — это когда возбуждение вызывается определенными моментами романтического и сексуального контакта, такими как поцелуи, прикосновения или просто романтический разговор, в отличие от развития до этого контакта и его вдохновения.

Прискорбный результат этого заставляет мужчин ожидать, что женщины будут возбуждены так, как они привыкли. Они неизбежно удивляются, когда их партнеры не начинают заниматься сексом на ровном месте или не тратят больше времени на разогрев. Но это не результат уменьшения желания — это функция желания, которое работает немного иначе.

Теперь, когда вы знаете, с чем имеете дело, давайте посмотрим, как на самом деле применить эти знания в своей сексуальной жизни.

Что можно и нельзя для возбуждающих женщин

Получить согласие

Информированное и восторженное сексуальное согласие — это абсолютно первый шаг к возбуждению.

Если ваша партнерша не в восторге от перспективы вступить с вами в половую связь, вам не удастся ее возбудить. Это означает, что вы должны четко понимать свои намерения и следить за тем, чтобы она чувствовала себя в безопасности в отношении вашего желания, а не боялась его.

«Прежде чем вы начнете пытаться кого-то возбудить, обеспечьте безопасность!» говорит секс-педагог Кеннет Плей. «Убедитесь, что у вас есть согласие, что вы создали контейнер безопасности, потому что успокоение нервной системы на самом деле является самым первым шагом к возбуждению. Чтобы почувствовать возбуждение, необходимо переключиться на парасимпатическую нервную систему ».

Не спешите

«У некоторых женщин возбуждение требует времени», — говорит Кайла Лордс, секс-педагог JackAndJillAdult.com.«Вам может быть сложно просто думать о паре грудей, но многим женщинам нужно гораздо больше. Им нужна возможность расслабиться. Им могут потребоваться небольшие прикосновения, прежде чем сосредоточиться на эрогенных зонах. Некоторые женщины хотят, чтобы их соблазнили ».

Это касается и скорости ваших прикосновений.

«Если ваш партнер не дал понять, что любит быстрые движения против своей груди, вульвы или любой другой части тела, помедленнее», — добавляет она. «Быстрое движение клитора может быть очень неприятным для некоторых женщин. Несколько секунд ощущения сосков может быть недостаточно.Не торопись!»

Заставь ее почувствовать себя сексуальной

«Возбуждение — это больше, чем прикосновение к частям тела», — говорит Лордс. «Для многих женщин (и людей в целом) возбуждение начинается с ума. Помогите партнеру расслабиться. Поговорите о том, что вы хотите их или что вы хотите с ними делать. Прежде чем прикоснуться к ним, создайте в их голове картину того, что вы могли бы сделать вместе ».

Использование слов может иметь большое значение на начальном этапе, поэтому не забывайте говорить громче.

«Начиная с тонких комплиментов ее сексуальной внешности и стиля и переходя к нежным ласкам ее руки и шеи, а затем к поцелуям, когда наступает подходящее время, в зависимости от ее реплик», — отмечает Сингер.

Не предполагай, что ей нравится

Вам может казаться, что вы знаете, что работает, но если вы действительно хотите, чтобы она возбудилась, вам следует попытаться выбросить свои предположения за дверь.

«Не думайте, что то, что возбудило вашего последнего партнера, подействует на вашего текущего», — настаивает Лордс. «Все люди разные, поэтому ваши« фирменные »движения не всегда возбуждают каждого партнера. Поговори с ними. Слушайте, когда они говорят вам, где и как их трогать. Относитесь к возбуждению партнера как к сексуальному обучению.”

СВЯЗАННЫЕ: 6 порно Moves Вы никогда не должны пытаться в Real Sex

Прочтите знаки

Даже если она не особенно откровенна с тем, что она хочет — может быть трудно точно знать, как передать это, если вы застенчивы или неопытны в желании, — вы также можете уловить подсказки по ее реакции.

«Обратите внимание на то, как она пахнет, на ощущения ее кожи, на тонкие изменения в звуках, которые она издает», — говорит Плей. «Делай больше того, что ей нравится!»

Например, для нее может быть проще сказать: «Да, мне это нравится» в ответ на то, что вы пробовали, чем прямо сказать вам заранее, что ей нравится.

«Если ей нравится то, что вы сделали, даже что-то маленькое, например, водить пальцами по ее животу или целовать ее шею, продолжайте делать это», — добавляет он. «В конечном счете, техники возбуждения будут разными у разных женщин, поэтому изучите фаворитов своего партнера».

Не используйте проникновение для возбуждения ее

Парни могут привыкать к тому, что их пенис является центром возбуждения, но думать об этом как о универсальном инструменте — ошибка.

Согласно Play, вам абсолютно не следует пытаться использовать проникновение полового члена, чтобы возбудить вашего партнера.Невозбужденный человек, скорее всего, не получит должной смазки, и в результате, вероятно, не получит удовольствия от этого опыта — на самом деле, это может быть довольно болезненно. В результате это просто не будет сексуально.

СВЯЗАННЫЙ: Почему каждый парень должен осваивать непроникающий секс

«Это как будто кто-то пытается вставить в них ваш мягкий пенис — это не то же самое», — говорит он. «Убедитесь, что вы рассматриваете возбуждение и прелюдию как полноценное переживание, прежде чем входите в процесс проникновения».

Используйте свое дыхание

Вместо этого попробуйте применить более тонкую тактику.О’Рейли считает, что даже хорошо откалиброванное дыхание может сильно возбудить.

«Наведите широко открытый рот на их кожу, чтобы разбудить их теплым воздухом, или сожмите губы, чтобы охладить их», — предлагает она. «Исследуй их тело по всей длине, используя дыхание, губы и язык. Оближите чувственную полоску, а затем медленно и целенаправленно подышите теплым воздухом, продвигаясь от кончиков пальцев до головы ».

У вашего партнера могут быть определенные места, которые действительно делают это для нее, когда дело доходит до этой техники (задняя часть шеи и мочки ушей являются общими областями), но если она не уверена, попробуйте разные точки и посмотрите, что ей нравится, может дать впечатляющие результаты .

Не трогай ее пальцами сухими руками

Как и в случае с попыткой проникнуть до того, как она полностью намокнет, еще одно запрещение — это попытка прикоснуться к ее влагалищу сухими руками без смазки.

«Не растирайте клитор сухой рукой, чтобы намочить ее», — говорит Плей. «Многие ребята об этом забывают. Вы бы вытерли свой член насухо? Нет. Если она еще не мокрая, нанеси немного смазки, прежде чем прикасаться к ее гениталиям.

Это может означать использование сексуальной смазки или, если ее нет рядом, использование слюны может помочь в крайнем случае.

Важно просто осознать, что, как и ваш пенис и яички, клитор является очень чувствительной частью тела. Немного смазки будет иметь большое значение для того, чтобы сделать это занятие приятным, а не болезненным.

Прикоснуться к ее телу

Одна сексуальная ошибка, которую допускают многие парни, — это внимание к женским соскам, влагалищу и вульве.

Хотя это правда, что это невероятно чувствительные области, правильные прикосновения к которым могут свести женщину с ума, игнорировать остальную часть тела — большая ошибка.

«Относитесь ко всему телу как к эрогенной зоне», — предлагает Play. «Не беритесь прямо в ягодицы, грудь или гениталии. Хорошая прелюдия — это не просто: «Я хочу разбудить тебя, поэтому сделаю Х». На самом деле, я исследую твое тело, обращая на тебя внимание, наслаждаясь деталями и по-настоящему ощущая каждую часть нашего тела. взаимодействие. «Возбуждение — это ощущение, будто его видят, трогают и ощущают».

СВЯЗАННЫЙ: Руководство AskMen по техникам прелюдии, которые ей на самом деле понравятся

Не забудьте жениха

Уход за телом тоже может быть очень важным фактором, заводящим вашего партнера.

«Очевидно, что мужчины знают достаточно, чтобы принять душ и надеть чистую одежду перед тем, как пойти на свидание с женщиной, за которой они ухаживают, но мелочи тоже имеют значение», — говорит Сингер. «Сделай стрижку, чтобы не выглядеть лохматой собакой, которой наплевать на свою внешность».

Даже такая, казалось бы, последняя деталь, как ваши ногти, может сыграть роль в том, насколько возбудится ваш партнер, особенно если вы собираетесь касаться ее тела руками.

«Это может прозвучать глупо, но перед тем, как прикасаться к чувствительным частям, убедитесь, что ваши ногти чистые и подпилены», — говорит Плей.«Хорошая проверка: посмотрите на свои ногти и подумайте:« Могу ли я засунуть это себе в рот? »Если нет, сначала сделайте что-нибудь с этим».

Возбуждение на разных этапах взаимоотношений

В зависимости от вашего прошлого опыта это может быть не сразу очевидно, но возбуждение также действует по-разному со временем.

Разница между тем, насколько вы возбуждены в подростковом возрасте и тем, насколько вы возбуждаетесь позже в жизни, меняющийся характер возбуждения может означать, что включение вашего партнера в первый раз, когда вы встречаетесь, будет совсем другой настройкой, чем в течение нескольких лет. в долгосрочные отношения.

Вы впервые вместе

«Задавайте много вопросов», — советует Лордс. «Вы можете делать это сексуально, что это возбуждает, но дать понять, что вы хотите дать партнеру то, что ему нравится, может быть таким возбуждением. Спросите: «Тебе это нравится?» Или «Могу я потрогать тебя здесь?» Самым сексуальным голосом. Когда она предлагает обратную связь, слушайте ее и действуйте в соответствии с ней. Вы сразу же ее заведете.

СВЯЗАННЫЙ: Как сексуально просить согласия, раскрыто

О’Рейли соглашается, что обращать внимание на то, чего она на самом деле хочет, имеет решающее значение в ситуации, когда вы еще не знаете друг друга хорошо.

«Обратите особое внимание на ее бедра», — предлагает она. «Как она двигается? Она совершенно неподвижна? Следите за ее скоростью и ритмом. Это правда, что во многих случаях бедра не лгут ».

Несколько месяцев в отношениях

«Создайте вместе общую фантазию», — говорит Лордс. «Может быть, вы обсуждали извращение или вместе просматривали секс-игрушки. Спросите ее, не хочет ли она попробовать что-нибудь новое. Вы не только даете понять, что хотите испытать с ней сексуальное удовольствие (что заводит!), Вы также сосредотачиваетесь на том, что ей интересно, на что вы обращаете внимание.”

А если вы еще недостаточно поговорили о сексе, чтобы знать, какие у нее фантазии? Что ж, пора начать.

«Начни рассказывать о своих фантазиях и спрашивать о ее за пределами спальни», — говорит О’Рейли. «Когда вы смотрите шоу или фильм, спросите ее, что она думает о конкретной сцене, персонаже или взаимодействии. Слушайте непредвзято и тоже делитесь своими мыслями. Простой разговор о своих фантазиях может привести к желанию, возбуждению и более горячему сексу ».

Глубоко в долгосрочных отношениях

«Легко попасть в рутину и рутину, если вы вместе с кем-то долгое время», — говорит Лордс.«На данном этапе речь идет о маленьких моментах».

Она отмечает, что помимо небольших жестов, таких как «рука на пояснице», еще один хороший подход — заставить ее почувствовать себя влюбленной.

«Не торопитесь с удовольствием, характерным для нее — оральный секс, чувственный массаж, развратные вещи, которые она любит», — отмечает Лордс. «Давать ей долгие, спокойные моменты того, чем она наслаждается, не ожидая чего-то взамен, — это очень возбуждает многих женщин. И даже если однажды вечером она будет в центре внимания, ваша очередь обязательно придет достаточно скоро.”

О’Рейли, со своей стороны, выступает за совместное использование вашего воображения.

«Грязно говорите о вещах, которыми вы, возможно, никогда не захотите заниматься в реальной жизни», — предлагает она. «Дразните ее, рассказывая, как вам нравится делиться ею и поклоняться ее телу с тем, кто ею восхищается. Поговорите о сексе публично или в групповой среде ».

Даже если вы на самом деле никогда не действуете в соответствии с этими желаниями, делиться ими друг с другом может быть как глубоко возбуждающим, так и отличным и безопасным способом внести некоторое волнение в спальню, когда первоначальная искра уступила место чувству комфорта над бушующим желанием.

Вы также можете выкопать:

Сделайте ее сверхвозбужденной с помощью 1 очевидного совета

Моя секретная рассылка научит вас, как заставить ее сквиртовать, есть киску как бог и заставлять ее кричать ваше имя. Нажмите здесь чтобы получить это.

Когда дело доходит до возбуждения, женщины и мужчины очень разные. Многие вещи, которые заводят парней, НЕ заводят женщин, и наоборот. Вот три обобщения, которые подводят итог…

Большинство парней повернуты на визуально, следовательно, популярность порно с мужчинами.Женщины не такие; их больше возбуждает то, как они себя чувствуют, и их воображение, отсюда чрезвычайная популярность «50 оттенков серого» и романтических романов среди женщин.
Почти все парни возбуждены и готовы к работе, когда видят девушку в туфлях для стриптиза и в стрингах, даже если они никогда не встречались с ней раньше. Анонимный парень в стринге G обычно не оказывает на женщин такого же эффекта. Скорее всего, это заставит их работать, независимо от того, насколько он горячий. Но оденьте эту красотку в хорошо сшитый костюм и не удивляйтесь, если она потеряет сознание.
Многих парней заводит хихикающая бимбо, которая смеется над всеми своими шутками и слишком напористая. Но ничто не отвлекает женщин больше, чем хихикающий манекен, который слишком напористый… он жуткий.

Как вы можете видеть из этих примеров, между тем, что заводит мужчин, и тем, что заводит женщин, есть некоторые явные различия, которые вам необходимо понять, чтобы научиться заводить девушку. И эти советы могут быть гораздо более важными, чем вещи, которые обычно нравятся мужчинам, например, дольше оставаться в постели.

Многие парни уже понимают это, но чего они не понимают, так это КАК ПРЕИМУЩЕСТВО этих различий, когда дело доходит до возбуждения их девушки и предоставления ей невероятного секса.

Чтобы проиллюстрировать мою мысль, вот общий процесс возбуждения мужчин:

Они видят то, что им нравится
Или они слышат что-то, что им нравится
Или они думают о чем-то, что им нравится…

И они включены и готовы к работе. Часто бывает так просто.

Вот общий процесс возбуждения женщин:

Им сначала нужно снять некоторые тормоза, чтобы их можно было включить (я говорю о таких вещах, как стресс, гормональные проблемы, стыд, чувство вины, они чувствуют себя непривлекательными и т. Д.).
Затем они переживают то, что их заводит (это может быть романтический парень, парень, который заботится о них, сексуальные воспоминания, ванна, свечи, эротика, массаж, поцелуи, немного навеселе и т. Д.).
Наконец, они готовы к работе и страстно хотят секса.

Вкратце, вы можете ясно видеть, что женщинам нужно сделать три шага, чтобы полностью расслабиться, возбудиться и насладиться невероятным сексом со своим мужчиной.

Если вы хотите, чтобы узнать, как сделать вашу девушку струйку как порнозвезда и дать ей девушку обратно всеохватывающий, схождение керлинг, кричать (несколько) оргазмы, чтобы держать ее сексуально зависимую вам, то вы можете изучить их в моем личном и незаметном информационный бюллетень для мужчин. Это какое-то безумие. Получите здесь .

Шаг 1 — Снимите тормоза с ее сексуального влечения

Женщины часто сталкиваются с рядом тормозов, которые в первую очередь мешают им возбудиться.Выполнение шагов 2 и 3 бессмысленно, если вы сначала не поможете своей девушке преодолеть эти тормоза, чтобы возбудиться. Я объясню эти тормоза и способы их преодоления ниже.

Шаг 2 — Усилить ускорители ее сексуального влечения

Как я уже упоминал, женщин заводит множество вещей, которые часто практически не влияют на возбуждение мужчин. Я покажу вам, что это такое и как их делать на шаге 2.

Шаг 3 — 73 техники, которые заставят ее кричать и плакать от удовольствия

Если вы правильно выполните шаг 1 (эту страницу, которую вы сейчас читаете) и шаг 2, ваша девушка должна срывать с вас одежду и быть готовой к сексу.Когда вы закончите читать шаги 1 и 2, вы узнаете, как есть ее киску, заставлять ее сквиртовать, трогать ее и дарить ей самые сильные оргазмы в ее жизни на шаге 3.

Итак, перейдем к шагу 1…

Шаг 1 — Снимите тормоза с ее сексуального влечения

Устранение тормозов ее сексуального влечения — безусловно, самый важный шаг к тому, чтобы ваша девушка возбудилась и стала еще более голодной по сексу, чем когда-либо прежде, НО…

, и это действительно большое НО…

Это самая сложная и (иногда) самая скучная часть.

Если вы сделаете этот шаг правильно, то у вас будет более приятный секс, чаще.

НО…

Если вы его проигнорируете, то шаги 2 и 3 будут гораздо менее эффективными.

Погрузимся в

Было проведено множество исследований процесса возбуждения у женщин [1, 2, 3, 4]. Для большинства женщин первое, что им нужно возбудить, — это НЕ та прелюдия, которая нравится большинству парней; им нужно быть готовыми даже к этому. Так что забудьте о поцелуях, грязных разговорах или секстинге, чтобы возбудить ее с помощью текста, и обо всех других забавных вещах, я расскажу об этом позже.

Во-первых, давайте узнаем об этих «тормозах» ее включения…

Согласно исследованиям, у людей есть сексуальные тормоза — все, что отвлекает их от секса в данный момент — и сексуальные ускорители — все, что напоминает им, что они сексуальные существа, и заводит их (вы никогда не поверите, что нам говорят женщины. включает их). Это известно как модель двойного управления [5, 6].

Если вы, как и большинство мужчин, имеете более чувствительные ускорители и менее чувствительные тормоза, вас легко заводят.

Но если ваш партнер похож на большинство женщин, ее тормоза более чувствительны (даже если ее ускоритель довольно чувствителен) [7, стр. 47], и может показаться, что у нее слабое половое влечение или оно отсутствует. Правда в том, что ей просто нужна помощь в снятии этих тормозов. Если вы хотите знать, как возбудить девушку, вы должны это понять.

Сексуальные тормоза не всегда очевидны, и мы поговорим о них чуть позже.

Сексуальные ускорители — это все, что вам нужно. И прелюдия, безусловно, может стать ускорителем для мужчин и женщин.Как я только что упомянул, проблема в том, что у женщин обычно гораздо более чувствительные тормоза, а у мужчин более чувствительные ускорители. Так что, если вы перескочите к вещам, которые ее заводят, не разобравшись сначала с тем, что может выключить ее , , это все равно что поставить ногу на педаль газа, когда аварийный тормоз еще включен. Короче, быстро никуда не денешься.

Итак, первое, на что женщины должны поднять настроение, — это убрать или ослабить Тормоза их возбуждения.Это похоже на то, как если бы ее похотливость была заключена в тюрьму строгого режима, и ваша задача — избавиться от нее. Но вместо тюремной камеры, наручников или забора из колючей проволоки, которые не позволяют ей возбудиться, вы сталкиваетесь с множеством других проблем (также называемых «Тормоза»), которые мешают ей возбудиться.

Что это за тормоза? И что еще более важно, как их удалить?

Напряжение

Для женщин стресс является одним из самых больших тормозов их сексуального влечения и создания настроения для секса [8]. Стресс может даже притупить ощущение половых органов и усилить боль во время секса [9].

Стресс проявляется во многих формах, будь то работа, забота о семье или даже общение с друзьями. Ваши отношения также могут быть источником беспокойства. Даже общение с парнем, одержимым женской эякуляцией, может вызвать у нее стресс и снизить вероятность этого.

Часто бывает совершенно очевидно, что ваша жена или девушка страдает от стресса. Я говорю об очевидных вещах, таких как потеря работы, помощь больному ребенку или автомобильная авария.Однако в большинстве случаев это гораздо более тонко … возможно, кто-то сказал что-то стервозное о ее навыках презентации на работе, друг пренебрежительно отозвался о ней, забыв пригласить ее на вечеринку, или она не заработала так много, как надеялась. 30 (или другой возраст).

Ключ к ее преодолению этого Тормоза — помочь ей снять стресс. Это может принимать разные формы, но вот несколько примеров.

Стресс дома — Если она справляется со стрессом из семейной жизни, например, присматривает за детьми и несет ответственность за большее, чем она может с комфортом справиться, то вам нужно начать думать о способах облегчить ее ношу. Можете ли вы нанять няню, которая будет присматривать за детьми несколько часов в неделю? Вы могли бы сделать это сами? А как насчет того, чтобы кто-нибудь помогал по дому, чтобы у нее было время расслабиться. Даже такая мелочь, как няня один раз в неделю, может иметь большое значение, позволяя ей немного снять стресс.

Стресс на работе — То же самое и с ее работой. Если ее доводят до предела из-за рабочего стресса, тогда будет намного сложнее расслабиться и завестись.Этот вид стресса немного сложнее снять. В идеале она могла бы работать меньше или взять отпуск, но для многих это не вариант. Поэтому вам нужно выяснить, что вы можете сделать, чтобы помочь ей расслабиться. Можете ли вы выполнить некоторые обязанности, которые она обычно выполняет, когда возвращается домой? Подумайте, что еще вы можете сделать, чтобы облегчить ее жизнь, когда она вернется домой, чтобы у нее было время расслабиться.

Другой стресс — Две основные причины, по которым ваша жена или девушка будут испытывать стресс, связаны с семейными или профессиональными проблемами, но есть много других областей, где может возникнуть стресс. Я не хочу делать это руководство исключительно о снятии стресса, но я хочу дать вам решения. Итак, если ваш партнер находится в состоянии стресса, вот несколько способов справиться со стрессом, чтобы он больше не тормозил ее сексуальное влечение.

Решения для стресса

Медитация — Многочисленные исследования показали, что медитация может в разной степени снизить воспринимаемый стресс [10, 11, 12, 13]. Связанная с этим практика, известная как внимательность, также может помочь вам лучше справиться со стрессом [14, 15, 16].Кроме того, было обнаружено, что внимательность увеличивает сексуальную функцию [17, 18, 19].

Избегание стимуляторов или наркотиков, таких как кофеин, кокаин и т. Д., Которые могут способствовать стрессу — Исследования стимуляторов показали увеличение физиологического стресса, измеряемого уровнем кортизола [20]. Хотя это не всегда плохо, ограничьте употребление стимуляторов, если вы заметили усиление психологического стресса. Стимуляторы также могут нарушать ваш сон [21], еще один источник стресса.

Лучшая гигиена сна — Сон и стресс идут рука об руку.Если вы плохо спите, вы можете испытывать больший стресс [22]. А если вы в стрессе, у вас меньше шансов получить качественный сон [23]. Чтобы избежать этого цикла, соблюдайте гигиену сна. Это включает в себя постоянный график сна, убедитесь, что в вашей спальне темно, уберите электронику и избегайте экранного времени перед сном, избегайте кофеина и больших приемов пищи перед сном, а также будьте физически активны в течение дня [24].

Йога — Йога — это вид упражнений, который включает растяжку и дыхание, а также медитацию.Исследования показали, что йога эффективна для снижения стресса [25, 26, 27].

Прогулки на природе — Одно исследование 2010 года показало, что прогулки на природе приводят к снижению уровня кортизола в крови, что является признаком стресса [28]. Так что выезжайте за город или найдите ближайший парк, чтобы насладиться пейзажем.

Разговор с кем-то — Говорят, что «общая проблема — это проблема вдвое». Говоря с кем-то о стрессе, человек может почувствовать, что он несет более легкий груз.Это может быть одной из причин, почему крепкие дружеские отношения важны для счастья и здоровья. По крайней мере, одно исследование показало, что участники сообщают о меньшем стрессе после консультации [29], в то время как другое обнаружило, что «обращение за помощью» и «выражение чувств» были одними из наиболее эффективных стратегий преодоления стресса [30].

Улучшение диеты — Хотя вы можете не осознавать взаимосвязь между диетой и стрессом, она есть. Диета может не только влиять на стресс [31], но неправильное питание может привести к проблемам со здоровьем, которые увеличивают стресс [32].Вы двое можете вместе встать на путь более здорового питания.

Получение массажа — Массаж может помочь снизить стресс и усилить чувство расслабления [33, 34, 35] Профессиональный массаж может быть дорогостоящим, но вы можете сделать своему партнеру массаж дома. Это не только снижает стресс, но и способствует близости прикосновений и возбуждает ее

Получите советы по проведению сверхчувственного массажа.

Выявление и устранение стрессовых ситуаций там, где это возможно — Возможно, самый эффективный способ снизить стресс — это исключить его из своей жизни.На этот вопрос нет простого ответа, поскольку существует почти бесконечное количество факторов стресса, которые могут сочетаться, вызывая у человека стресс. Тем не менее, смена работы, найм помощника на дому, сокращение обязанностей вне дома и обучение тому, как лучше управлять финансами, могут способствовать снижению уровня стресса.

Также может быть полезно напомнить жене или девушке, что борьба с высоким уровнем стресса не приносит награды. Счастье — лучший приз!

Разработка эффективных стратегий преодоления тех вещей, которых нельзя избежать — Некоторых стрессоров просто невозможно избежать.Старение родителей, детей или требовательная работа — все это примеры стресса, некоторые из которых мы выбираем. Вместо того, чтобы избавляться от проблемы, мы можем научиться справляться с ней. Одно исследование показало, что сосредоточение на проблеме совладания приводит к снижению уровня стресса [36]. Стратегии преодоления могут варьироваться от медитации и консультирования, которые уже были рассмотрены, до более эффективных инструментов тайм-менеджмента, разговоров с начальством на работе или попыток разрешить конфликт в отношениях.

Что бы вы ни выбрали, избегание стресса на самом деле может привести к большему [37].

Чувство, что ее принимают как должное

Каждый чувствует, что время от времени его принимают как должное. Это характерно не только для женщин, но и для женщин становится серьезным тормозом для ее сексуального влечения.

Теперь вы можете прочитать это и представить, что вы идеальный парень, и никогда не принимать никого как должное, но правда в том, что мы все делаем это время от времени. И то, что ваша девушка не жалуется на это, не означает, что она иногда не чувствует себя само собой разумеющимся. Я приведу вам несколько очевидных и стереотипных примеров, чтобы проиллюстрировать свою точку зрения.

Вот несколько примеров…

1. Давайте представим, что ваша девочка — домашняя мама, которая заботится о ваших детях и поддерживает бесперебойную работу дома. Она не получает зарплату и не получает пособий за эту работу, и на самом деле она может быть более стрессовой, чем ваша. Итак, если вы обращаетесь с ней так, как будто у нее очаровательная жизнь, в то время как вы единственный, кто «работает», я могу гарантировать вам, что она чувствует себя само собой разумеющимся.

2. Каждый раз, когда она пытается улучшить себя для вас, ваших отношений или даже только для себя, вы должны признать это.

3. Каждый раз, когда вы видите, как она прилагает много усилий, не крича об этом, признание ее в этом будет иметь большое значение

Помимо признания ее усилий, которые она прилагает, также важно, чтобы вы проявляли инициативу в этом отношении, спрашивая ее, чувствует ли она когда-либо, что ее принимают как должное, а затем искренне пытаясь понять, что она делает для вас и окружающих ее. Это будет иметь большое значение для снятия тормоза.

Признание того, что она иногда считает само собой разумеющимся, на самом деле имеет много общего со следующим Тормозом, с которым вам нужно работать.

Чувство, что ты ее не понимаешь

«Ощущение, что партнерша понимает» — очень важный аспект отношений для многих (но не всех) женщин. Это ощущение того, что на вашей стороне есть кто-то, кто понимает, почему вы чувствуете себя хорошо или плохо в определенных ситуациях. Если она чувствует, что вы не имеете ни малейшего представления о том, что творится у нее в голове, это станет серьезным тормозом для ее сексуального влечения.

Вот несколько примеров…

1. Вы понимаете, почему ей не нравится кто-то на работе или кто-то из ее группы друзей, который является скорее заклятым врагом, чем настоящим другом.

2. Вы понимаете, почему она иногда неуверена в чем-то важном для нее, например, в своем теле, уровне образования, достигнутых на сегодняшний день достижениях или уровне карьерного успеха.

3. Вы понимаете, почему то, что произошло с ней, когда она была намного моложе, до сих пор влияет на нее.

Ощущение того, что вы ее понимаете, сделает ее более комфортной и более тесной с вами, что значительно облегчит ее возбуждение.

Конечно, невозможно понять все о своем партнере, но, как минимум, вам следует прислушаться и ПОПЫТАТЬСЯ, чтобы понять ее точку зрения на вещи.

Доверие

Недоверие может стать серьезным тормозом сексуального влечения вашей девушки. Доверие жизненно важно для того, чтобы она чувствовала себя комфортно, позволяя ей открыться вам, быть уязвимой и отпустить.

Сложно сказать вам, как завоевать доверие, потому что каждому нужно увидеть и испытать разные черты характера партнера, чтобы доверять ему. Сюда входит все от:

Если честно.
Прозрачный.
Будьте терпеливы.
Последовательность. то есть, следовать тому, что вы говорите, что будете делать.
Не играю в игры.
Никогда не пытаюсь манипулировать.
Быть открытым, чтобы говорить о сложных вещах, не торопясь осуждать или критиковать.
Доверяя ей.

Когда вы снимаете этот тормоз, и ваш партнер искренне доверяет вам, ему намного легче расслабиться … что позволяет ей легче заводиться и, следовательно, легче испытывать оргазм.

Снижение уровня стресса, который она испытывает, не воспринимая ее как должное, убедившись, что она чувствует, что вы понимаете ее, и построение глубокого уровня доверия между вами и вашим партнером — иногда трудно описать проблемы, которые действуют для нее как основные тормоза. половое влечение.

Иногда их бывает трудно исправить, но они жизненно важны, если вы хотите, чтобы ваш партнер заводился чаще и легче. Далее идут не менее важные, но, к счастью, более простые для решения проблемы, которые тормозят ее половое влечение.

Понимание стадий ее менструального цикла

Женщины, как и большинство млекопитающих, впадают в своего рода «течку», когда они, скорее всего, забеременеют — во время стадии овуляции менструального цикла [38]. Исследователи определили «сексуальную фазу», которую испытывают многие женщины в период овуляции [39, 40].Эта фаза повышенного сексуального влечения не так выражена, как у других млекопитающих; однако его можно отследить. У большинства женщин овуляция происходит в середине цикла.

Вы можете помочь своему партнеру отслеживать периоды овуляции, если она еще этого не сделала, с помощью приложения или подсчета… Считайте с первого дня менструального цикла до дня, предшествующего началу следующего. Разделите количество дней на два. Эта средняя точка — это когда происходит овуляция. Например — если полный цикл составляет 30 дней, овуляция наступает на 15 день.

Желание обычно самое низкое в дни перед менструацией, когда у женщин возникает ПМС (предменструальный синдром) [41]. Судороги и другая физическая боль определенно тормозят ее половое влечение, но, очевидно, это характерно не только для женщин. Физическая боль снижает половое влечение у обоих полов, но может чаще проявляться у женщин [42]. Однако женщины могут испытывать боль, специфичную для области таза, что делает секс физически невозможным, в отличие от мужчин.

Одна из причин, по которой женщины испытывают боль во время секса, — это из-за хорошо обеспеченного партнера, поэтому, возможно, не стоит беспокоиться о том, как увеличить свой пенис, если она испытывает боль.

Обратите внимание, что некоторые женщины особенно возбуждены непосредственно перед менструацией, а некоторые испытывают повышенное желание во время менструации [43].

Связанные; Секс в ее месячные, как сохранить его горячим, веселым и чистым

Прекращать менструацию непрактично, но осознание этого естественного торможения ее полового влечения поможет вам спланировать это или помочь ей лучше справиться с болью в худшие дни.

Менопауза

В большинстве случаев у женщин в период менопаузы наблюдается заметное снижение полового влечения.Менопауза определяется снижением уровня половых гормонов — эстрогена — в женском организме [44]. Это действует как серьезный тормоз для полового влечения большинства женщин, поскольку они будут испытывать пониженную чувствительность к прикосновениям и приток крови к эрогенным зонам, что усложняет процесс возбуждения.

После менопаузы регулярный секс — лучший естественный способ поддержать приток крови к половым органам и поддержать постоянное возбуждение. Также доказано, что гормональная терапия помогает некоторым женщинам поддерживать либидо и повышать чувствительность.

Упражнение

Исследования показали, что физические упражнения улучшают половое влечение у женщин всех возрастов [45]. Секс — это все о кровотоке и связи между разумом и телом. Упражнения также помогают повысить самооценку и улучшить физическую эстетику тела.

Сидячий образ жизни — опасный тормоз для ее сексуального влечения. Однако слишком много упражнений также может быть проблемой. Слишком интенсивная программа оставляет тело без энергии для секса, поскольку она перенаправляет все ресурсы тела на физическое восстановление. Идеальный уровень упражнений для большинства женщин — это чуть более 20 минут умеренно-интенсивных упражнений в день с упражнениями для укрепления мышц два раза в неделю [46]

Прошлая травма

Переживание или даже наблюдение за сексуальным насилием может вызвать у женщины чувство дискомфорта с партнером [47]. Нервная энергия действует как тормоз для ее полового влечения, поскольку препятствует притоку крови к эрогенным зонам. Он также препятствует выработке мозгом серотонина — гормона, который увеличивает чувство счастья, а также заставляет организм вырабатывать эстроген.

Нападение несексуального характера может иметь такие же последствия для женского полового влечения, хотя и не так ярко.

Терпение и профессиональная терапия — два ключа к преодолению сексуальной и несексуальной травмы. Начните программу профессионального лечения и постепенно приведите свою партнершу к комфорту с вами, сначала заставив ее чувствовать себя комфортно в несексуальных ситуациях.

Сексуальный стыд

Сексуальный стыд у женщин может исходить из многих или нескольких источников и очень сильно тормозить ее возбуждение.Как упоминалось выше, сексуальная травма может быть источником сексуального стыда. Однако религиозные убеждения, личные убеждения и социальное давление также могут иметь значение. Во многих случаях стыд приводит к физическому беспокойству [48], что ведет к снижению полового влечения.

Во многих случаях религия, личные убеждения и социальное давление переплетаются друг с другом. Сексуально раскрепощенные женщины часто рассматриваются во всех этих социальных кругах неблагосклонно. В каждой из этих групп может быть много одних и тех же людей.

Если сексуальный стыд возникает из-за сильной травмы, обычно лучше всего обратиться за помощью к профессиональному терапевту. В других отношениях со стыдом можно справиться аналогичным образом или подойти к нему, представив партнеру альтернативные точки зрения.

Важно, чтобы ваш партнер сам принимал решения относительно сексуального поведения — никогда не пытайтесь навязать ей новое убеждение. Кроме того, это часто имеет обратный эффект и может заставить ее крепче придерживаться своих нынешних убеждений.

Осложнения при родах могут стать тормозом для ее сексуального влечения

От 10 до 15% женщин будут испытывать послеродовое кровотечение после родов [49].Кровоизлияние наиболее вероятно после кесарева сечения (кесарева сечения). Послеродовое кровотечение может возникнуть из-за того, что матка теряет способность сокращаться. Это также может быть связано с ослаблением мышц влагалища.

Пролапс — еще одно состояние, которое может возникнуть из-за ослабленного состояния организма после родов. Слабые мышцы влагалища могут привести к тому, что мочевой пузырь выпячивается за верхнюю часть влагалища. В этих условиях может стать труднее вывести шлаки из организма, но для этого очень важно не напрягать мочевой пузырь.

Имейте в виду, что женщина может испытывать снижение полового влечения, даже если роды не имеют медицинских осложнений. «Бэби-блюз», также известный как послеродовая депрессия (ППД), вызванный гормональными колебаниями, может быть причиной снижения либидо. Хотя PPD достаточно распространен, чтобы поражать 1 из 9 женщин [50], многие женщины неохотно признаются в своем настроении после рождения ребенка. Нелеченная послеродовая депрессия может серьезно повлиять на вас обоих — и на ребенка.

Женский организм также теряет эстроген после родов и во время кормления грудью, что может вызывать высыхание влагалища и уменьшение удовольствия во время секса [51, 52, 53].Если внешний вид женщины резко меняется после беременности, это может привести к потере самооценки, что серьезно тормозит ее возбуждение.

Если присутствует какое-либо из перечисленных выше состояний, немедленно обратитесь к врачу. Как кровотечение, так и пролапс могут перерасти в более серьезные состояния, если их не лечить, а послеродовая депрессия привела к тому, что некоторые женщины покончили с собой. Если врач не рекомендует интенсивную программу лечения физических осложнений, лучший способ улучшить половое влечение — это упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.

Узнайте больше об упражнениях Кегеля.

Другие распространенные проблемы со здоровьем, которые могут тормозить ее сексуальное влечение

Вес — Если женщина страдает ожирением [54], это может резко повлиять на ее половое влечение, становясь основным тормозом для ее возбуждения. В обоих случаях организм, вероятно, имеет проблемы с его основными функциями, что затрудняет выработку гормонов, которые регулируют и увеличивают сексуальное удовольствие [55]. Кроме того, проблемы с чрезмерным весом также часто связаны с проблемами самооценки или вызывают их, что может стать еще одним серьезным препятствием, когда вы хотите ее возбудить.

Диабет — Нерегулируемый уровень сахара в крови в организме, который может случиться при диабете, соответствует дрожжевым инфекциям [56, 57]. Диабет также может вызывать повреждение нервов, что приводит к сухости влагалища [58, 59, 60, 61]. Оба эти состояния вызывают снижение полового влечения, поскольку секс может стать физически неудобным или даже болезненным.

Депрессия — По оценкам, в 2016 году у 16,2 миллиона взрослых американцев был эпизод депрессии, причем женщины испытывали их чаще, чем мужчины [62].Более того, каждый шестой человек в течение жизни борется с депрессией [63].

Депрессия начинается в головном мозге, и именно мозг регулирует секрецию половых гормонов. Когда мозг находится в депрессивном состоянии, он действует как тормоз, потому что не дает организму жизненно важных гормонов, вызывающих усиление сексуального возбуждения.

Неврологическое заболевание — Любое заболевание или состояние, поражающее мозг, может стать тормозом для ее либидо и возбудиться.Гормоны, которые заставляют ее повернуться, частично регулируются в головном мозге, и неврологические нарушения могут снизить выброс этих гормонов организмом [64]. Одно исследование показало, что женщины, страдающие депрессией, испытывали снижение влечения чаще, чем любую другую сексуальную дисфункцию [65].

Если ваш партнер страдает любым из перечисленных выше состояний, важно немедленно поговорить с врачом. Может потребоваться профессиональная программа лечения или изменение образа жизни.

Лекарства и медикаменты

Антидепрессанты — Депрессия может снизить либидо у женщин, как и лечение депрессии.Хотя СИОЗС помогают организму удерживать серотонин (гормон «счастья»), побочные эффекты включают снижение желания и сексуального возбуждения [66, 67]. Это может показаться нелогичным, но СИОЗС работают за счет снижения способности мозга общаться с телом, что обычно снижает сексуальное влечение. Предыдущие методы лечения депрессии центральной нервной системы также подавляли сексуальное желание.

FDA недавно одобрило лекарство Адди [68] для лечения сексуальной дисфункции у женщин.Адди нацелен на нейротрансмиттеры. Однако исследования показали, что он минимально эффективен для увеличения сексуальных «событий» в течение 30-дневного периода [69].

Курение — Курение в целом снижает кровоток вокруг тела [70, 71, 72], что может тормозить возбуждение.

Алкоголь — Хотя один или два напитка обладают способностью снимать ментальные блоки (иначе говоря, тормозить включение) и увеличивать физиологическую стимуляцию, вы можете обнаружить, что один или оба из вас меньше хотят секса, когда вы слишком много пьете.

Незаконные наркотики — Незаконные наркотики также могут снимать психические блоки и увеличивать физиологическую стимуляцию. Однако все по-разному реагируют на наркотики, что потенциально может стать тормозом возбуждения. Нерегулируемый характер запрещенных веществ также означает, что вы можете не знать, что принимаете. Лекарства можно смешивать или вводить в слишком высоких дозах.

Контроль над рождаемостью — К сожалению, именно то, что должно позволить вам заниматься сексом чаще и с меньшим количеством забот, может нанести ущерб половому влечению, причем некоторые из них влияют на желание больше, чем другие [73].Однако противозачаточные средства также могут усилить половое влечение у некоторых женщин [74]. Если ваш партнер подозревает, что контроль над рождаемостью снизил ее половое влечение, возможно, вы не сможете ничего сделать, чтобы ее возбудить, и ей следует поговорить со своим врачом о негормональных вариантах, таких как медная ВМС.

Вы также можете использовать презервативы вместо гормональных противозачаточных средств. Узнайте, как правильно пользоваться презервативами.

Антигистаминные препараты — Лекарства, принимаемые от простуды (противоотечные средства) или аллергии (антигистаминные препараты), могут вызывать сухость влагалища [75], что затрудняет ее возбуждение.Однако немного смазки может быть всем, что вам нужно, чтобы справиться с этим временным тормозом.

Узнайте, почему вы должны использовать лубрикант для секса.

Возраст

Вопреки распространенному мнению, сексуальное влечение женщины не достигает пика в ее 30-летнем возрасте, как нас уверяет поп-культура. На самом деле нет единого мнения о сексуальном пике женщины. Исследования показали, что пик сексуального желания приходится на середину двадцатых, двадцатых и тридцатых годов. Одно исследование показало, что женщины в возрасте от 27 до 45 лет достигли пика своей сексуальной активности [76], но это большой диапазон! Конечно, есть различия между подгруппами этого диапазона.

Например, многие из упомянутых выше факторов, в первую очередь сексуальный стыд, могут играть роль в том, что женщины скрывают либидо в возрасте 20 лет. Однако к 30 годам многие женщины могут казаться более открытыми для секса, потому что их мотивы иные [77] и меньше зависят от того, что думают другие люди. Женщины могут чувствовать себя более комфортно со своим телом и им легче общаться в свои 30 лет [78].

Некоторые люди задаются вопросом, не мешает ли общество женщинам признаваться в своих сексуальных чувствах, как в исследованиях, так и в повседневной жизни.По мере того как женщины стареют, и общество меняется, возможно, становится легче признавать сексуальные желания, которые существовали все время. Но если бы женщины не были честными, эти исследования не очень помогли бы.

Тем не менее, половое влечение усиливается и ослабевает по мере нашего роста, как вместе, так и с нашими партнерами. Но даже если нет единого пика, это правда, что половое влечение женщины падает с возрастом.

Фертильность у женщин начинает снижаться примерно к двадцати годам [79]. Поскольку фертильность влияет на половое влечение, мы предполагаем, что и желание уменьшается.По мере того как женщина стареет, ее яичники постепенно перестают функционировать [76], что приводит к полному прекращению функции, известной как менопауза. Некоторые женщины испытывают более внезапное снижение сексуального либидо из-за резкой менопаузы (вызванной удалением обоих яичников или химиотерапией) [80].

Тем не менее, многие пожилые женщины по-прежнему заинтересованы в сексе [81].

Узнайте, как женщины могут заниматься прекрасным сексом после менопаузы.

Прочие факторы

Я мог бы целый день говорить о потенциальных тормозах, которые могут помешать вашему партнеру возбудиться, но я не собираюсь превращать этот единственный пост в энциклопедию. Заканчивая быстро, другие тормоза включают…

Чрезмерное внимание к результатам секса — Если ваш партнер чрезмерно сосредоточен на своей «работе» во время секса, а не просто получает от него удовольствие, то это может стать тормозом для ее возбуждения. Однако, если она больше сосредоточится на собственном удовольствии, тогда ей будет намного больше удовольствия. Конечно, мужчины не чужды концепции беспокойства по поводу производительности или сексуального беспокойства в целом. Прочтите этот пост о сексуальном беспокойстве, чтобы узнать, как его побороть.Как вы знаете, тревога может затруднить получение и удержание в силе.

Уверенность в теле — Если она не чувствует себя комфортно со своим телом, то вполне понятно, если это становится Тормозом для ее возбуждения и она замолкает. Однако позитивный образ тела должен исходить изнутри и не может быть просто результатом вашего влечения к ней.

Комфортность с вами — Если вам еще не совсем комфортно друг с другом, это иногда может действовать как тормоз для включения. К счастью, со временем это обычно проходит. Когда вы лучше узнаете друг друга, комфорт возрастает. Прежде чем заняться сексом в первый раз (или, возможно, со случайными партнерами), вы можете сделать несколько шагов, чтобы почувствовать себя комфортно.

Начните с легких и коротких прикосновений, например, к руке или плечу. Вы можете попробовать положить руку ей на поясницу или обнять ее. Прикосновение усиливается вместе с комфортом, поэтому объятие может превратиться в объятия, затем поцелуй, затем поцелуй, а затем полноценный секс.
Ей может понадобиться стакан вина или пива, чтобы расслабить нервы и возбудить ее.
Сделайте ей комплимент, даже если это будет просто признательный звук, когда она раздевается.
Покажите немного уязвимости.
Поговорите о своих нервах и тревоге (здесь вы тоже можете показать, что уязвимы). Если вы можете посмеяться над этим, вы построите взаимопонимание.
Рассмеши ее.
Спросите, нравится ли ей то, что вы делаете. А еще лучше спросите ее, что ей нравится, и попросите показать вам!

Также полезно, если ей комфортно в вашем доме, так что избавьтесь от беспорядка, смените простыни и, возможно, зажгите свечу.Многие парни упускают из виду эти вещи, когда пытаются понять, как возбудить девушку.

Незнание собственного тела — Вашему партнеру придется нелегко, чтобы возбудиться и испытать мощный оргазм, если она еще не знает, что ей нравится. Решение здесь — опыт и заставить ее понять это, обычно с помощью мастурбации (советы здесь). Как только она поймет, на что реагирует ее тело, когда ей комфортно и одна, она научит вас, как заводить ее и доставлять ей удовольствие.

Страх последствий секса — Страх забеременеть или заразиться ИППП является основным тормозом. Иногда женщина говорит «нет» сексу просто потому, что она не чувствует себя защищенной, или беспокоится о том, что вам, , все равно, и из-за этого решает не заниматься с вами сексом. С этим довольно легко справиться. Для начала вы можете поговорить о контроле над рождаемостью и решить использовать презервативы или узнать, что она использует противозачаточные средства, и развеять ее опасения, что вы относитесь к тому типу людей, которые несут ненужный сексуальный риск.

Итог

Я рассмотрел основные проблемы, мешающие вашей девушке, и постарался предложить решения в каждом случае. После того, как вы определили что-либо, что влияет на вашего партнера и / или отношения, можно приступить к простому решению каждого из них, чтобы они больше не были проблемой. Когда вы это сделаете, вы заметите, что она заводится намного легче и быстрее.

После включения тормозов пора сосредоточиться на усилении ускорителей: то, что заставит ее возбуждаться и отчаянно пытаться сорвать с вас одежду на шаге 2.

И последнее: если ваша девушка не испытывает ни одного из этих тормозов при включении, то вы можете пропустить шаг 1 и сосредоточиться на шаге 2, чтобы возбудить ее, и шаге 3, где вы узнаете, как ее съесть заставь ее сквиртовать, трогай ее пальцами и узнай, как заставить ее кончить сильнее, чем она могла представить.

Конечно, я хотел бы предупредить вас, чтобы вы были в курсе всего, о чем я только что говорил, поскольку жизнь все время меняется, и ваш партнер может начать испытывать новые проблемы, которые начинают действовать как тормоз для ее способности возбудиться.

Это только начало обучения тому, как подарить девушке самые сильные оргазмы в ее жизни. Если вы хотите получить обзор всего процесса (3 шага), обязательно ознакомьтесь с введением к Библии плохих парней.

Посмотрите это: обучающее видео по поеданию киски

Я собрал подробное, пошаговое обучающее видео, которое научит вас, как сделать вашу девушку сексуально зависимой от вас и только от вас. Вы изучите методы поедания киски Vortex и Pancake , чтобы вы могли испытать потрясающие оргазмы всего тела у любой женщины.

Если вы заинтересованы в изучении этих приемов, чтобы она оставалась зависимой и глубоко преданной вам, а также получать больше удовольствия в спальне, тогда вы можете посмотреть видео. Посмотреть можно здесь .

Как возбудиться: Советы и средства правовой защиты

Сексуальное возбуждение включает в себя как психологическое возбуждение, которое вызывает у человека желание секса, так и физическое возбуждение, которое вызывает физические изменения, которые облегчают человеку занятие сексом.

Хотя эти два фактора часто идут рука об руку, некоторые люди могут бороться с одним или обоими аспектами возбуждения.

Стоит отметить, что проблемы с возбуждением могут быть многофакторными. Например, любое из следующего может повлиять на способность человека возбуждаться:

сердечно-сосудистые заболевания
проблемы психического здоровья
проблемы взаимоотношений
сексуальные убеждения

Однако есть ряд вещей, которые человек может попытаться повысить уровень возбуждения. Читайте советы и рекомендации, как возбудиться.

Поделиться на Pinterest Психологическое и физическое возбуждение способствуют возбуждению.
Мужчины, испытывающие проблемы с возбуждением, могут испытывать трудности с сексуальным желанием, с достижением или поддержанием эрекции или с эякуляцией.
Проблемы с возбуждением
Мужчины, которые борются с возбуждением, могут обнаружить, что простые изменения образа жизни, такие как более открытое общение с партнером или разделение сексуальных желаний, могут помочь.
Другой вариант — спросить врача о проверке уровня тестостерона. Мужчины с низким уровнем тестостерона могут испытывать трудности с возбуждением.Может помочь замена тестостерона.
Однако важно отметить, что уровень тестостерона колеблется в течение дня. Это может означать, что проверка этих уровней не может быть надежным индикатором.
В качестве альтернативы, мужчины могут подумать о мастурбации, фантазиях или других формах стимуляции перед тем, как участвовать в сексе с партнером.
С возрастом мужчинам может потребоваться больше времени, чтобы почувствовать возбуждение, достаточное для возникновения эрекции. Может помочь начало процесса до того, как заниматься сексом с партнером.
Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция — наиболее частая причина, по которой мужчины обращаются за помощью с сексуальными проблемами.
Некоторые методы лечения могут работать. Например:
Помните о роли, которую психическое здоровье играет в эректильной дисфункции: Стресс и проблемы в отношениях иногда могут влиять на возбуждение. Если врач подтвердил, что это причина трудностей человека, они могут пожелать проконсультироваться с сексопатологом, который поможет им изучить любые психические препятствия на пути к возбуждению, прежде чем они начнут принимать лекарства.
Спросите врача о лекарствах для лечения эректильной дисфункции: Они могут помочь при эректильной дисфункции неизвестного происхождения или в тех случаях, когда средства от образа жизни не работают.
Взвесьте преимущества других средств, если лекарства от эректильной дисфункции не работают: Попытка помпы для полового члена, операция по установке имплантата полового члена и поиск аналогичных процедур могут помочь, когда есть тяжелое заболевание, вызывающее эректильную дисфункцию.
Узнайте больше о препаратах для лечения эректильной дисфункции здесь.
Узнайте больше о насосах для лечения эректильной дисфункции здесь.
Узнайте больше о кольцах для эректильной дисфункции здесь.
Проблемы с эякуляцией
Многие мужчины испытывают проблемы с эякуляцией. Хотя преждевременная эякуляция является наиболее распространенной проблемой, некоторые мужчины также испытывают трудности с достижением оргазма и эякуляцией.
Эти мужчины могут пожелать попробовать следующие советы:
Мастурбируйте перед половым актом, а затем начинайте заниматься сексом незадолго до эякуляции.
Экспериментируйте с разными сексуальными позициями и новыми фантазиями.Некоторым мужчинам просто требуется дополнительная стимуляция для эякуляции.
Сделайте осмотр простаты. Иногда проблемы со здоровьем простаты могут вызывать проблемы с эякуляцией, такие как болезненная эякуляция.
Узнайте больше о средствах от преждевременной эякуляции здесь.
Проблемы с женским возбуждением обычно делятся на одну или несколько из трех категорий:
трудности с чувством интереса к сексу
трудности с получением достаточного количества смазки для секса
трудности с достижением оргазма
средства правовой защиты, которые работают для одной проблемы, например, низкое возбуждение , часто работаю на другого.
Итак, женщина может пожелать рассмотреть следующие советы:
Сосредоточьтесь на стимуляции клитора: Стереотипные представления о сексе часто сосредоточены на мужском удовольствии и половом акте во влагалище. Однако большинству женщин для достижения оргазма необходима стимуляция клитора. Когда женщина обычно не получает стимуляции клитора или оргазма, она может потерять интерес к сексу.
Используйте сексуальную смазку: Некоторые женщины испытывают сухость влагалища, даже когда они чувствуют себя возбужденными.Другие менее заинтересованы в сексе, потому что опасаются, что сухость вызовет боль. Хотя это может произойти в любом возрасте, это обычное явление после менопаузы.
Настаивайте на большей прелюдии: Поскольку женщинам требуется больше времени для достижения оргазма, чем мужчинам, женщинам, занимающимся сексом с мужчинами, может потребоваться больше прелюдии, чтобы почувствовать возбуждение.
Получите удовольствие от знакомства с собственным телом: Со временем это может усилить возбуждение. Попробуйте изучить свои сексуальные интересы и обязательно сообщите об этом сексуальному партнеру.
Спросите врача о лекарствах: Женщины с очень низким половым влечением могут обнаружить, что помогает прием лекарств, специально одобренных для повышения либидо. Однако эти препараты остаются противоречивыми, поскольку исследования показывают, что они лишь незначительно увеличивают желание. Такие вмешательства, как прелюдия, могут сработать лучше.
Спросите врача о гормональной терапии: Женщинам, которые борются с сухостью влагалища или низким либидо, может помочь гормональная терапия. После менопаузы заместительная гормональная терапия эстрогеном может улучшить возбуждение и сексуальный опыт.
Хотя существуют физиологические различия между мужчинами и женщинами, которые могут влиять на то, как они становятся возбужденными и как проявляется возбуждение, возбуждение начинается в мозге у всех полов и полов.
Некоторые стратегии, которые могут помочь большинству людей чувствовать себя более вызвали включают:
Часы порнографии, либо в одиночку или с партнером: Хотя исследование долгосрочных последствий использования порнографии вызывает неоднозначные и противоречивые результаты, краткосрочные порно использование может помочь людям возбудиться.2016 интервью на основе исследования пар обнаружили, что люди, которые смотрели порно чувствовал себя более комфортно говорить о сексе.
Потратьте время на размышления о сексе: Это может помочь человеку определить свои сексуальные желания и предпочтения.
Подумайте о роли психического здоровья: Тревога, депрессия, травма и то, как человек думает о своих отношениях, могут повлиять на возбуждение. Могут помочь расслабляющие упражнения, уход за собой и терапия.
Мастурбировать: Мастурбация перед сексом с партнером может облегчить возбуждение и сохранить его.Мастурбация также может помочь человеку определить свои сексуальные интересы и усилить половое влечение. Исследование, проведенное в 2015 году с участием женщин среднего возраста, показало, что мастурбация повышает уровень тестостерона. Тестостерон может повышать либидо.
Практикуйте открытое общение о желаниях и потребностях с сексуальным партнером: Разговор о сексе вне спальни может помочь повысить интерес к сексу. Это также может сделать секс более приятным и возбуждающим для каждого партнера. Пары, которые изо всех сил пытаются обсудить секс, могут обнаружить, что секс-терапия помогает.
Обратитесь к врачу: Проблемы с возбуждением могут быть вызваны широким спектром заболеваний, особенно тех, которые влияют на эндокринную систему. Менопауза, возрастные гормональные изменения и некоторые лекарства также могут иметь значение. Врач может порекомендовать лечение, сменить лекарство или диагностировать основную проблему со здоровьем.
Управляйте любыми долгосрочными заболеваниями: Плохое здоровье сердца, диабет и другие заболевания могут вызвать сексуальную дисфункцию.
Делайте упражнения, соблюдайте здоровую диету и поддерживайте умеренный вес: Сердечно-сосудистые заболевания и диабет могут вызывать сексуальную дисфункцию. Принятие здорового образа жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Рассмотрите возможность изменения методов контроля рождаемости: У некоторых людей противозачаточные средства влияют на сексуальное желание. Например, некоторые типы презервативов могут уменьшить чувствительность, а гормональные методы контроля рождаемости могут снизить либидо.
Используйте секс-игрушки: Вибраторы, фаллоимитаторы и другие секс-игрушки могут предложить дополнительную стимуляцию и улучшить возбуждение для обоих партнеров.
Узнайте больше о том, как повысить либидо здесь.
Человек может пожелать обратиться к врачу, если у него:
внезапное изменение сексуального опыта, либидо или модели оргазма
пробовали домашние средства, но они не работали
испытывали побочные эффекты после употребления нового лекарства
имеют хроническое заболевание и начинают испытывать побочные эффекты сексуального характера
имеют другие симптомы, такие как болезненное мочеиспускание или эякуляцию
испытывают значительное эмоциональное расстройство, которое влияет на их функционирование
На сексуальное возбуждение может влиять множество различных факторов.Для многих людей проблема многогранна, в ней играют роль психологические, образ жизни и физические факторы.
Чуткий подход и обращение за медицинской помощью при хронических проблемах со здоровьем могут помочь.
Сексуальное здоровье имеет значение. Людям, которые испытывают проблемы с возбуждением, следует обратиться к врачу и попросить помощи, пока что-то не сработает.
Вдвойне важно обратиться к врачу по поводу проблем с возбуждением, потому что они иногда могут предупредить о проблемах со здоровьем.
12 часто задаваемых вопросов о желании, оргазме, триггерах, таблетках и многом другом
Возбуждение — это состояние бодрствования и сосредоточения на определенном стимуле. В этой статье мы конкретно говорим о сексуальном возбуждении, то есть о сексуальном возбуждении или возбуждении. Для людей, у которых есть влагалище, это связано с рядом физиологических изменений в организме.
Слова «возбуждение» и «желание» часто используются как синонимы, но они немного отличаются.
Желание обычно относится к эмоциональному желанию заниматься сексом, тогда как возбуждение относится к физиологическим изменениям в вашем теле, которые происходят, когда вы сексуально возбуждены.
Согласно Кливлендской клинике, расстройства желания связаны с отсутствием сексуального желания или интереса к сексу, тогда как расстройства возбуждения включают желание секса, но попытки привести свое тело в хорошее настроение.
Важно помнить, что есть разница между , желающим, чтобы занимался сексом, и физическим возбуждением. Можно почувствовать физическое возбуждение, не желая действовать в соответствии с этим чувством.
Тот факт, что кто-то проявляет признаки сексуального возбуждения, не означает, что он хочет заниматься сексом, и не означает, что он согласен на секс.
Всегда проявляйте восторженное согласие: если вы не уверены, нравится ли это вашему партнеру, всегда спрашивайте!
По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), исследователи выделили четыре стадии сексуальной реакции, то есть стадии, через которые проходит ваше тело и разум до, во время и после секса.
Возбуждение относится к первой стадии цикла сексуальной реакции.
Возбуждение
Стадия сексуального возбуждения, также известная как стадия возбуждения, включает в себя ряд физиологических изменений в организме.Большинство этих функций подготавливают организм к вагинальному половому акту.
Например, влагалище становится более влажным, потому что железы производят смазочную жидкость. Ваш клитор и вульва раздуваются по мере расширения кровеносных сосудов. Ваши соски также могут стать более чувствительными к прикосновению.
Плато
Стадия плато — это период перед оргазмом. На этом этапе изменения, которые вы чувствуете в фазе возбуждения, усиливаются. Ваше дыхание может учащаться, и вы можете непроизвольно стонать или кричать.Ваше влагалище может сжаться и выделять больше смазки.
Оргазм
Стадия оргазма часто считается конечной целью секса, но это не обязательно! Вполне возможно заниматься приятным сексом, не достигая оргазма.
Оргазмы могут включать мышечные судороги, особенно в нижней части спины и в области таза. На этом этапе влагалище может сжаться и стать более смазанным.
Это связано с чувством эйфории и удовольствия.
Разрешение
После оргазма мышцы расслабляются и давление падает.Ваш клитор может быть особенно чувствительным или даже болезненным при прикосновении.
Вы можете испытать рефрактерный период, в течение которого вы больше не сможете испытать оргазм.
Некоторые люди испытывают множественный оргазм, но это не обязательно для получения удовольствия от секса. Главное, чтобы вы прислушивались к своему телу и чувствовали себя комфортно.
Некоторые из физических реакций на возбуждение включают:
Ваш пульс и сердцебиение учащаются, а ваше кровяное давление повышается.
Ваши кровеносные сосуды расширяются, в том числе кровеносные сосуды половых органов.
Ваше влагалище и вульва могут намокнуть, чтобы смазать гениталии.
Части вашей вульвы, такие как половые губы и клитор, опухают из-за увеличения кровоснабжения.
Ваш вагинальный канал может расшириться.
Ваша грудь станет полнее, а соски могут встать.
Вам может быть трудно сосредоточиться на чем-то еще, даже если вы на самом деле не занимаетесь сексом!
Это потому, что сексуальные стимулы активируют определенные изменения в вашем мозгу, вызывая определенную активность мозга, ориентированную на секс.
Однако мы еще многого не знаем о том, как работает мозг, в том числе о том, как мозг работает во время секса.
Ваша физическая реакция на возбуждение, конечно же, будет зависеть от ваших гениталий. Но в том, как большинство людей испытывает возбуждение, есть несколько общих черт.
Независимо от того, как выглядят ваши гениталии, кровь обычно течет к ним из-за расширения кровеносных сосудов.
Если у вас есть влагалище, это может привести к отеку клитора и половых губ.Если у вас есть пенис, этот кровоток вызывает эрекцию.
Этот кровоток также может вызвать покраснение ваших щек и груди.
Многие ведущие СМИ уделяют внимание различиям между мужским и женским мозгом, в том числе когда речь идет о сексе. Но с точки зрения мозга мужчины и женщины на самом деле не сильно отличаются.
Одно исследование 2012 года включало просмотр мозга через аппарат фМРТ, в то время как испытуемые смотрели эротические видео. Аппарат фМРТ помог исследователям увидеть, как мозг пострадал во время возбуждения.
Было обнаружено, что, хотя сексуальные стимулы активировали миндалины и таламус в большей степени у мужчин, в целом они оказывали сходный эффект на всех испытуемых.
Стоит отметить, что эти исследования часто не включают участников из интерсексуалов и трансгендеров.
Чтобы увеличить сексуальное возбуждение, можно продлить прелюдию.
Это означает, что перед половым актом или мастурбацией вам нужно время, чтобы разбудить себя, экспериментируя с различными эрогенными зонами, используя разные игрушки или пробуя различные виды чувственных прикосновений.
Например, вы можете чувствовать возбуждение, когда дотрагиваетесь до сосков, долго целуете партнера или используете секс-игрушку.
Может быть полезно посетить консультации для пар или секс-терапию, чтобы помочь вам и вашему партнеру лучше общаться и практиковать здоровые формы близости.
В 2015 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило использование флибансерина (Адди), таблетки, отпускаемой по рецепту, для лечения расстройства сексуального влечения / возбуждения у женщин. Это препарат, похожий на виагру, и его принимают ежедневно.
Исследования Адди неоднозначны. Хотя для одних это доказано, что для других это не помогает.
Есть также некоторые разногласия по поводу количества побочных эффектов этого лекарства, в том числе:
головокружение
трудности с засыпанием или сонливость
тошнота
сухость во рту
усталость
гипотония или низкое артериальное давление
обморок или потеря сознания
Препарат нельзя сочетать с алкоголем.Он может взаимодействовать со многими другими лекарствами и добавками. Он может даже взаимодействовать с грейпфрутовым соком.
В 2019 году FDA одобрило бремеланотид (Vyleesi), инъекционный препарат для самостоятельного введения. Принимается по мере необходимости.
Возможные побочные эффекты Vyleesi включают:
сильную тошноту
рвоту
приливы
реакции в месте инъекции
головная боль
Если вы хотите попробовать любое из этих лекарств, поговорите со своим врачом. Не забудьте рассказать им свою историю болезни, включая все добавки, которые вы принимаете. Попросите также направление к сексопатологу, чтобы изучить уязвимые факторы, которые могут мешать вам хотеть сексуальной активности.
Сексотерапевт поможет вам определить факторы психического здоровья или взаимоотношений, которые могут негативно влиять на вас, и расскажет вам больше о вашем сексуальном здоровье.
Придерживайтесь их советов и не принимайте больше никаких добавок или лекарств — даже безрецептурных (OTC) — без их предварительного разрешения.
Если вы хотите заняться сексом, но не испытываете сексуального возбуждения, с этим трудно справиться. У вас может быть нарушение сексуальной функции.
Обычно сексуальная дисфункция, связанная с возбуждением, называется расстройством сексуального интереса / возбуждения у женщин.
Это нормально, если у вас мало или совсем нет желания заниматься сексом. Многие люди идентифицируют себя как асексуалы, что означает, что они практически не ощущают сексуальных побуждений.
Асексуальность — это не расстройство или состояние, а идентичность, как и любая сексуальная ориентация.
Это больше спектр, чем один опыт, и каждый асексуальный человек переживает асексуальность по-своему.
Бесполые люди могут испытывать возбуждение, а могут и не испытывать его, и в то время как одни асексуальные люди занимаются сексом, другие нет.
Если вы думаете, что вы асексуал, было бы полезно провести небольшое исследование на эту тему и установить связь с сообществом асексуалов. Сеть асексуального видения и образования — хорошее место для начала!
Расстройство сексуального влечения / возбуждения у женщин — это сексуальная дисфункция, которая вызывает снижение полового влечения.Раньше это было известно как расстройство гипоактивного сексуального влечения (HSDD).
Признаки
Если у вас есть женский сексуальный интерес / расстройство возбуждения, вы можете испытывать следующие симптомы:
низкий интерес к сексу и мастурбации
низкий интерес к сексуальным фантазиям
трудности с получением удовольствия от секса
трудности с получением удовольствия, когда вы стимуляция половых органов
Диагноз
Специфических тестов для выявления расстройства сексуального влечения / возбуждения у женщин не существует.
Чтобы диагностировать это состояние, врач может спросить вас о ваших симптомах. Они также могут попытаться найти первопричину.
Это может включать физические причины (например, состояние здоровья или лекарства) или эмоциональные причины (такие как история сексуального насилия, состояние психического здоровья, которое влияет на возбуждение, отрицательный образ тела или факторы стресса в отношениях).
Ваш лечащий врач может провести анализ крови или осмотр органов малого таза, чтобы выяснить основную причину.Иногда очевидной причины женского сексуального интереса / расстройства возбуждения нет.
Лечение
Лечение женского расстройства сексуального влечения / возбуждения будет зависеть от причины.
Например, если это вызвано определенным лекарством, ваш врач может прописать более низкую дозировку или совсем другое лекарство.
Расстройство женского сексуального интереса / возбуждения также может быть вызвано низким уровнем эстрогена. Это обычное явление для людей в период менопаузы или перименопаузы.В этом случае врач может назначить гормональную терапию.
Если причина эмоциональная, лучше всего обратиться к терапевту, который специализируется на сексуальном здоровье. Они могут помочь вам позаботиться о своем психическом здоровье и справиться с любой прошлой травмой.
Согласно статье 2011 года о расстройствах возбуждения, эмоциональное здоровье оказывает огромное влияние на возбуждение, и такая терапия, как когнитивно-поведенческая терапия, может быть очень эффективным методом лечения расстройств возбуждения.
Консультант, специализирующийся на сексе и отношениях, также может помочь вам разобраться в новых техниках общения, планировании секса и поиске сексуальных действий, которые подходят вам.
Вы также можете попробовать флибансерин (Адди), рецептурный препарат, упомянутый выше. Однако важно обсудить это со своим врачом, поскольку есть много побочных эффектов, и он может взаимодействовать с текущими лекарствами или ухудшать определенные состояния.
Прежде чем вы решите принимать лекарства, вам лучше понять риски и преимущества, чтобы вы могли принять обоснованное решение.
Ряд других состояний может вызвать расстройство возбуждения или отрицательно повлиять на ваше либидо.
Гормональные сдвиги
Менопауза, беременность, выкидыш, роды и кормление грудью — все это вызывает огромные гормональные сдвиги, которые могут повлиять на вашу способность чувствовать возбуждение.
В случае беременности, выкидыша, родов и грудного вскармливания ваше сексуальное желание и способность к возбуждению обычно возвращаются со временем.
Если проблема хроническая или доставляет вам неудобства, обратитесь к врачу или терапевту.
Если во время менопаузы вы испытываете слабое половое влечение или совсем не чувствуете его, ваш врач может назначить терапию эстрогенами.
Заболевания щитовидной железы
Поскольку ваша щитовидная железа может влиять на половые гормоны, заболевания щитовидной железы могут повлиять на вашу способность возбуждаться.
Исследование 2013 г., в котором приняли участие 104 женщины с заболеваниями щитовидной железы, включая гипертиреоз, гипотиреоз, тиреоидит Хашимото и узловой зоб.
Исследователи сравнили их с женщинами без заболеваний щитовидной железы.
Они обнаружили, что женская сексуальная дисфункция чаще встречается у женщин с заболеваниями щитовидной железы (46.1 процент), чем женщины без заболеваний щитовидной железы (20,7 процента).
В исследовании, проведенном в 2015 году, изучалась связь между сексуальной дисфункцией и депрессией. Было обнаружено, что гипотиреоз и аутоиммунитет щитовидной железы могут вызывать как депрессию, так и сексуальную дисфункцию.
Управление заболеванием щитовидной железы путем приема назначенных вам лекарств и внесения изменений в образ жизни может помочь улучшить вашу сексуальную функцию.
Расстройства психического здоровья
Расстройства настроения, такие как депрессия, могут вызывать снижение либидо, а также расстройства сексуального возбуждения и желания.
Согласно статье 2009 года, опубликованной в Журнале клинической психиатрии, около 40 процентов женщин с сексуальной дисфункцией также испытывают депрессию. Исследователи также подсчитали, что 3,7 процента женщин страдают как депрессией, так и проблемами с сексуальным желанием.
Многие психические расстройства могут возникнуть из-за травм, которые также могут вызвать сексуальную дисфункцию.
Одно исследование 2015 года, в котором изучались как мужчины, так и женщины, показало, что посттравматическое стрессовое расстройство и сексуальная дисфункция связаны между собой и что лечение посттравматического стрессового расстройства должно учитывать половую функцию человека.
Диабет
Диабет может вызывать различные виды женской сексуальной дисфункции.
Обзор исследований 2013 года показал, что женщины с диабетом чаще страдают сексуальной дисфункцией, чем женщины без диабета. Однако в обзоре отмечается, что связь между ними все еще плохо изучена.
Если вам кажется, что вы страдаете какой-либо сексуальной дисфункцией, неплохо было бы поговорить с врачом или терапевтом, особенно если это влияет на ваше самочувствие и отношения.
Помните, что, хотя сексуальная дисфункция может быть сложной и неприятной, она поддается лечению.
Что действительно заводит женщин и как мужчины это усложняют
Плати вперед! Распечатайте, напишите по электронной почте или поделитесь этим со своим парнем, чтобы рассказать ему, что действительно поднимает вам настроение.
Getty Images
Что нужно знать мужчинам о женщинах и сексе? Начнем с того, что ухаживать за дамой намного легче, чем может представить себе средний мужчина.Не нужно идти к флористу или ювелиру, если вы хотите, чтобы она упала в обморок. На самом деле, вызвать учащенное сердцебиение у женщины можно просто с помощью нежного жеста: долгих, долгих объятий или нежно убирая челку с глаз, пока она смотрит сериал Law & Order SVU .
Включите принтеры, дамы. И приготовьтесь переслать эту ссылку мужчине в вашей жизни. Иэн Кернер, консультант по сексу, основатель веб-сайта Good in Bed и автор таких книг, как She Comes First и The Big Fun Sexy Sex Book , предлагает вашим близким пять советов о том, как добиться от вас стиля.
Разберитесь в женском мозге.
Мужчины и женщины по-разному испытывают сексуальное возбуждение и желание. «Одно из основных различий между мужчинами и женщинами состоит в том, что для мужчин возбуждение и желание в некотором роде взаимозаменяемы. Если парень видит что-то сексуальное или действительно какое-то время думает о чем-то сексуальном, это обычно приводит к сексуальному желанию — желанию заняться сексом », — говорит Кернер.
Однако женщинам нужно сделать еще несколько шагов, чтобы достичь вершины сексуальной горы, снять одежду и танцевать так, как никто не смотрит.Часть этого путешествия носит психологический характер и связана с расслабленным состоянием ума.
Кернер упоминает исследования, которые показывают, что часть женского мозга, связанная с тревогой и стрессом, должна отключаться, «чтобы женщины возбуждались, циклически изменяли сексуальную реакцию и испытывали оргазм».
Таким образом, заставить женщину почувствовать себя возбужденной, можно начать с того, чтобы она почувствовала себя расслабленной и спокойной. Итак, если ваша жена беспокоится о беспорядке на кухне, почему бы не взять губку, Амур? Такие мелочи, как переработка вторсырья и складывание белья, могут превратить обычного офисного жокея в греческого бога в глазах перегруженного работой друга.
Обними ее, как будто она уходит от тебя.
Любовь никогда не остается незамеченной. Мужчины могут быть удивлены, узнав, что самый быстрый способ вызвать бурление и кипение гормонов хорошего самочувствия у женщины начинается с нежных, продолжительных объятий.
«Были исследования, которые показали, что объятия партнера в течение 30 секунд и более, особенно у женщин, повышают уровень окситоцина», — объясняет Кернер. «Окситоцин — важный гормон, способствующий возникновению чувства связи, доверия и привязанности», — добавляет он.
Прелюдия — это круглосуточно.
Поцелуй — это поцелуй, но поддержание искры — это круглосуточный процесс, говорит Кернер.
«Я думаю, что мужчинам нужно принять концепцию прелюдии и расширить то, что происходит внутри спальни, но также расширить то, что происходит вне спальни в часы и дни, потенциально ведущие к сексуальной близости».
В спальне это может означать, что вам придется долго обходить тело вашей женщины, а не идти к границе, как только погаснет свет.
За пределами спальни «прелюдия» может выражаться по-разному. Это может означать, что вы будете вежливы, внимательны, отвечать на ее сообщения и звонить ей, чтобы сообщить, когда вы опаздываете. Это может быть так же просто, как сказать «Я скучаю по тебе» или «Мне не терпится увидеть тебя».
Заставьте ее почувствовать себя желанной.
Для Кернера секс и самооценка тесно связаны. «Я действительно думаю, что чувство собственного достоинства лежит в основе секса для мужчин и женщин».
Если женщина чувствует себя непривлекательной, скорее всего, она не будет чувствовать себя готовой.
«Мужчинам не нужно чувствовать себя сексуальными, чтобы заниматься сексом», — говорит Кернер. Однако женщинам нужно чувствовать себя привлекательными, и очень часто обязанности по работе и дому оставляют женщину почти такой же сексуальной, как пара влажных спортивных штанов.
Вот где появляются мужчины, — говорит Кернер. «Я думаю, что парни могут оказать некоторую поддержку, чтобы [их партнеры] чувствовали себя сексуальными». Сделайте ее «центром эротики», — говорит Кернер. Если ваш партнер не чувствует себя сексуальным и находится в сексуальной гонке, ваша задача — изменить его. «Будьте проводником перемен», — говорит Кернер.«Если у вас есть партнер с низким желанием, и у вас есть желание, это зависит от вас, чтобы вернуть этого партнера к эротической связи».
Сделайте так, чтобы она почувствовала себя привлекательной, проведя пальцами по ее волосам (независимо от того, насколько они грязные). Скажите ей, что вам нравится, когда она надевает эту испачканную кетчупом толстовку с котом в постели.
Кто знает? Может быть, в следующий раз она примет душ и оставит кошачий свитер в корзине.
Один совет женщинам: бросьте партнеру кость.
Кернер — большой сторонник идеи «благотворительного секса», или занятия сексом со своим партнером, даже если вы предпочитаете смотреть сериал «Менталист».
«Я думаю, женщины должны знать, что секс порождает секс, а сексуальные привычки порождают сексуальные привычки».
Кернер говорит, что, когда вы позволяете интимности скользить в отношениях, ваше «тело деэротизируется. Вы забываете, насколько вам нравится секс ».
Лучший способ вспомнить, насколько вам нравится близость, — это сделать это. Думайте о благотворительном сексе как о поездке на кружок в субботу утром.Иногда вам не хочется идти, но, оказавшись там, вы радуетесь, что приложили усилия, верно?
Мы вырвали слова прямо из твоих уст? Отправьте это своему партнеру, чтобы он получил немного внутренней совки!
6 простых советов, чтобы возбудить ее
Ваша леди хочет секса так же сильно, как и вы, но временами она может колебаться, сделав первый шаг.
«Это исходит от многих вещей, но одна из них заключается в том, что женщины боятся того, что, если они откажутся от традиционных гендерных ролей, их не увидят, не примут и не оценят как женские существа», — говорит психолог и эксперт по отношениям Трейси Томас. , К.D до Menshealth.
Время от времени она также чувствует, что ее могут отвергнуть или что она не может доставить вам удовольствие. Но волноваться не о чем, это всегда можно исправить.
Вот несколько советов, чтобы поднять ей настроение.
Особенность соблазнения в том, что оно должно начинаться задолго до того, как выйдет одежда. Женщинам нужно время, чтобы разогреться, поэтому начните работать над этим заранее, и вы получите лучший результат позже.
Хотите, чтобы она страстно желала вас? Начните прелюдию перед тем, как уйти на работу.Делайте это в течение дня, отправьте ей короткое сообщение, позвоните ей, задайте ей настроение, и к тому времени, когда вы будете дома, она уже будет с нетерпением ждать встречи с вами.
Женщины всегда чувствуют, что им нужно быть идеальными, чтобы доставить вам удовольствие в постели. Создание атмосферы заставит ее понять, что вы любите ее такой, какая она есть, и вам больше ничего не нужно. Заставьте ее почувствовать, что для нее нормально отпустить, и она может подчиниться своим сексуальным желаниям, как и вы.
Если она находится под сильным давлением, ей непросто подняться в настроение.Женщины созданы таким образом, что, находясь под давлением, они не ищут удовольствия. Единственное, что они хотят сделать, это исправить то, что не так.
В ее списке есть вещи, которые имеют приоритет: уборка на кухне, в ванной, помощь когда-нибудь будет очень больно. Речь идет не столько об уборке в доме, сколько о том, чтобы помочь ей понять, что чистый дом не должен иметь приоритет над отношениями. Скажите ей, что вы счастливы помочь ей по хозяйству, проведя с ней время.
Аргументы, драки никогда не могут создать хорошую атмосферу для секса. На самом деле это просто отталкивает ее от вас.
«Быть правым иногда является препятствием на пути к счастью, а часто — препятствием для романтики», — говорит эксперт MensHealth.
Если у вас возник важный спор по поводу ваших отношений, то это совсем другая история. Но если это случайная дискуссия о боевиках, политике, супергероях, вы можете хоть раз согласиться с ее точкой зрения, это действительно удивит вас, и вы будете щедро вознаграждены, когда станете ближе.
Откройте глаза и поймите ее реплики
Вы хотите, чтобы она инициировала, а затем не отключала ее и не игнорировала, когда она пытается. Поддайтесь, даже если ее попытка будет изрядно напрасной. Поначалу она может нервничать из-за того, что вы ее отвергнете.
В основном женщины не привыкли к отказу в сексе, поэтому очень важно, чтобы вы этого не делали. Когда она инициирует, относитесь к этому позитивно, позвольте ей почувствовать эту атмосферу, и она будет делать это чаще.
Ее удовольствие должно быть вашим приоритетом
Все дело в щедрости. Поддавайтесь в постели, и вы получите больше удовольствия от своей сексуальной жизни, чем можете себе представить.
Она хочет чувствовать себя хорошо и желанной в постели, если вам это удастся, она тоже ответит вам любезностью. Она сделает своим приоритетом доставить вам удовольствие и больше заниматься сексом.
Определите, что ей нравится, и делайте это почаще.