Как мягко расстаться с парнем: Совет психолога: как правильно расстаться

Содержание

Как расстаться с парнем, не обидев его: безошибочный план

В личной жизни девушек всякое случается, часто требуется первой расстаться с парнем. Ну надоел он, нет любви, не интересен, да мало ли что… Вот тут и возникает вопрос, а как это сделать так, чтобы его не обидеть. Задача сложная, но выполнимая! Мы подготовили для Вас поэтапный план действий, полезные советы психологов, варианты лучших мест для разрыва отношений. Вы узнаете, что следует говорить и как себя вести после.

Выбор правильного места, где можно бросить парня

Выбирайте место так, чтобы оно не вызывало ассоциаций с Вашими отношениями. Не стоит приглашать парня в кафе, которое Вы часто посещали во время свиданий.

Несколько правильных вариантов:

  • тихий уголок парка, где практически нет людей;
  • небольшой бар, который обеспечит интимную обстановку;
  • малолюдный пляж;
  • поляна в лесу.

Территория должна быть нейтральной, категорически не рекомендуется расставаться у кого-то из Вас дома.

Способы расставания с мужчиной

Всегда предпочтительнее высказать все при личной встрече. Даже если Вы почему-то боитесь произнести прощальные слова в лицо парню, не стоит отправлять смс – переборите свой страх и идите на встречу.

Парень должен узнать о расставании первым и лично. Не распространяйтесь об этом даже друзьям и подругам, если он услышит об этом от других, выйдет не очень красиво.

Расставаться по смс стоит лишь в том случае, если других вариантов нет – Вы чувствуете, что не сможете справиться, Ваш парень агрессивно себя поведет или же находится далеко от Вас в данный момент.

Еще один способ — подвести к тому, чтобы парень сам Вас бросил. Вот несколько советов, как это сделать. Вы узнаете, что нужно говорить и как следует себя вести.

Какие слова подобрать, чтобы порвать безболезненно

При личной встрече лучше всего не тянуть долго, но и не стараться побыстрее вывести парня на откровенный разговор. Возможно, партнер сам догадается, откуда ноги растут. Предпосылками к разговору о разрыве могут стать фразы о том, что Ваши интересы стали различаться, стало не хватать свободного времени, Вы перестали находить общий язык со своим парнем.

Воспользуйтесь следующими советами для того, чтобы правильно составить диалог:

  • Скажите, что чувства прошли, поэтому аргументируйте расставание боязнью навредить друг другу.
  • Предложите остаться друзьями или хотя бы разойтись мирно, без бурного выяснения отношений.
  • Попросите не делать расставание публичным.
  • Ни в коем случае не вините в расставании какие-то физиологические особенности парня.
  • Поблагодарите его за опыт, скажите, что всегда будете помнить о моментах, пережитых с парнем, как о самых счастливых и невероятно приятных.
  • Напомните о том, что Вам обоим стоит развиваться и не стоять на одном месте, а данные отношения не могут позволить этого.

Если пришлось бросить парня по смс, то сделайте это максимально тактично. Заранее напишите текст сообщения, руководствуясь правилами выше.

Перечитайте черновой вариант текста спустя несколько часов и, если Вас все устраивает, отправьте его.

Важно сообщать о расставании продуманно, одним сообщением, иначе Вы можете наговорить лишнего, о чём потом успеете пожалеть.

Вот как следует писать, чтобы порвать с мужчиной: приветствие – без уменьшительно-ласкательных, милых прозвищ и прочего. Это лишь сделает больно. Также удержитесь от избитых фраз «дело не в тебе, а во мне», «мы не пара друг другу, я поняла, что ошиблась», «ты не достоин меня», «я тебя больше не люблю».

Не стоит упоминать про чувства. Это может серьезно травмировать его психику. Поэтому сообщение нужно сделать мягким, но достаточно серьезным. Помните о грамотности и лаконичности.

В конце, чтобы у него не было причин обидеться, извинитесь за то, что известием о расставании причиняете боль парню, и попросите его больше не беспокоить Вас. Все. Это в том случае, если не хотите с ним общаться как друзья.

Если причиной расставания послужил интерес к другому мужчине, то прежде чем рубить с плеча, нужно понять, действительно ли ты влюбилась. В противном случае можно остаться у разбитого корыта. Наши советы помогут этого избежать, Вы научитесь определять свои чувства по поведению и настроению.

Если Вас мучают вопросами о парне: почему его нет, когда появится, был ли когда-то и сколько, будьте готовы ответить достойно. Мы собрали самые оригинальные и смешные фразы.

Это статья о невербальном общении между мужчиной и женщиной. Без понимания «языка тела» наладить диалог можно, но приходится трудно. Вы просто обязаны знать, почему Ваш собеседник облизывает губы, поглядывает на часы и т. д.

После расставания с МЧ одиночества не избежать. Девушке сложно обходиться без надежного мужского тыла, тепла и понимания. Поэтому мы предлагаем найти нового поклонника, и на этот раз познакомиться с парнем в интернете. У Вас все получится с нашими инструкциями, которые помогут подобрать подходящие сайты, фразы и вывести его в реал.

В помощь советы о том, как заинтересовать парня по переписке. Начать общаться сложно, но поддерживать диалог задача тоже не из простых.

Наша другая статья поможет вести его достойно.

Основные правила разрыва отношения

Вот несколько советов психологов:

  1. Манера речи. Говорите четко, не повышайте голос. Необходимо выглядеть спокойно, Вы должны быть уверены в своих словах.
  2. Следите за словами. Не переходите на личности, не употребляйте нецензурные выражения, не допускайте фраз в стиле «А мне Катя давно говорила, что не стоило с тобой связываться», ведите себя пристойно и осторожно.
  3. Не утешайте его. Не приставайте к парню с объятиями для того, чтобы успокоить его, не берите за руку. Так Вы лишь испортите ситуацию. Теперь Вы чужие люди, смиритесь с этим. Если Вы приняли решение о расставании, то идите до конца.
  4. Не распространяйтесь о разрыве отношений. Он касается лишь тех, кто принимал в нем участие. Известие не должно обсуждаться со всеми подряд. И уж тем более не разбалтывайте секреты бывшего после того, как расстанетесь с ним!
  5. Не поддавайтесь на провокации. Парень может неадекватно отреагировать, кричать, срываться на Вас, но Вы должны сохранять хладнокровие. Психология мужчины такова, что за вспышкой гнева всегда следует принятие, стоит лишь переждать волну ярости.
  6. Не обращайте внимания на угрозы. Некоторые парни сразу же начинают угрожать, обещая разослать всем Ваши фотографии интимного характера или рассказать о Ваших проблемах в постели. Притворяйтесь, будто Вас это не задевает. Вряд ли бывший партнер опустится до такого, но даже если он и сделает это – какая разница? Окружающие лишь убедятся в его неадекватности. К тому же, спустя некоторое время после разрыва мужчина успокаивается, поэтому не ждите мести.

Поэтапный план действий от психологов

Вот как он выглядит:
  1. Не тяните долго с началом разговора, иначе Вы рискуете так и не произнести того, что собирались.
  2. Дайте четкую причину. Будьте честны с парнем, и если расстаться нужно из-за того, что у Вас появился другой – так и скажите. Тогда партнер не будет перечить Вам из-за чувства гордости. Но не стоит поливать его грязью, рассказывая обо всех его грехах. Это выглядит неуместно.
  3. Извинитесь перед парнем. Не подойдет банальное «прости», нужно сказать что-то более значимое.
  4. Поблагодарите его за время, проведенное вместе. Можете предложить остаться друзьями, если уверены, что это не повредит Вам.
  5. Попросите его не выходить на контакт с Вами, если не хотите больше видеть этого человека. Объясните, что Вам будет лучше порознь, чем вместе.

Что делать, чтобы парень не обиделся

Не устраивайте прощальный романтический вечер, это лишь принесет боль, не обнимайте парня и не навязывайтесь ему. Не стоит у него на глазах уходить с другим мужчиной, не подключайте к расставанию друзей и знакомых.

Иногда парня может обидеть сама просьба остаться друзьями, поэтому тщательно взвесьте, стоит ли это предлагать. Обычно из бывших партнеров не получается хороших друзей, потому что Вы оба слишком часто будете вспоминать о том, что было между Вами.

После того, как произнесли то, что хотели, не затягивайте момент прощания надолго. Все будет зависеть от Вас, потому что вряд ли бывший партнер сможет уйти первым. Вежливо попрощайтесь, поблагодарите за понимание, а потом просто уйдите.

Популярный видеоблогер выдает все секреты, как мягко отшить парня, чтобы он не обиделся. Очень много в видео сказано про игнорирование:

Прежде чем расставлять все точки над «и», подумайте, а стоит ли вообще расставаться. Вдруг Вы не встретите парня лучше, красивее, умнее, добрее, заботливее… Не будете ли тогда локти кусать?

Как съехать от партнера и не расстаться

Джейми Тербер любит своего молодого человека. Это действительно так сейчас, и это было правдой на протяжении полутора лет, которые она прожила с ним в его доме в Сент-Луисе. Но когда отношения развиваются слишком стремительно и становятся все более серьезными и продолжительными, многих людей начинают мучить сложные вопросы о будущем. С Тербер именно это и случилось. Неужели эта жизнь в самом деле может быть ее будущим? Точно ли это тот человек, от которого она хочет родить детей? А можно ли просто на секундочку притормозить? Дом стал буквально оглушать девушку этими нерешенными вопросами – они раздавались, подобно раскатам грома. В конце концов стало трудно понять, правда ли Джейми думает и говорит сама за себя – обычные сомнения для пар, которые вместе уже довольно долго.

Тогда Тербер показалось, что личное пространство может стать выходом. Может быть, если появится небольшая дистанция, она сможет лучше прислушаться к голосу своих собственных нужд и желаний. Она вспомнила, что такое быть одинокой. И в 2015 году Тербер загорелась безумной идеей. А что если ей необходимо сделать шаг назад, прежде чем продолжить путь вперед? 

Девушка хорошо помнит тот самый диалог со своим возлюбленным.

– Я собираюсь переезжать.

– Мы расстаемся?

– Нет.

– Окей.

Сейчас 32-летняя Джейми Тербер работает консультантом. «Он был чрезвычайно понимающим. Он мог легко сказать: «Нет, это не то, что мы делаем». Это было жутко».

Так Тербер и ее парень вернулись к тому, с чего все начиналось. Она переехала жить примерно в 45 минутах от возлюбленного. И каждый из них оставил дома друг у друга какие-то личные вещи – например, зубную щетку или любимую подушку. 

«Он спросил, может ли он помочь мне найти место. Я ответила: «Конечно, для меня важна твоя помощь, – рассказывает девушка. – Думаю, важную роль сыграло то, что я позволяла ему вмешиваться в процесс. Это помогало ему чувствовать себя нормально во время этих изменений». Медленно, но верно, к радости самой Джейми, она погрузилась обратно в свои прежние привычки.  

Нет никакого официального термина для процесса «сознательного разъезда». Правда, в интернете уже придумали довольно длинные и громоздкие фразы вроде «переезд с сохранением отношений» или «разъехались, но не расстались». А из постов на Reddit, которые я видел, стало понятно, что многие полагают, что это явление больше распространено среди подростков и молодежи. Ведь, вероятно, они импульсивны в принятии решения съехаться на ранней стадии отношений. Однако даже у взрослых и более устойчивых пар есть свои причины поскорее оказаться под одной крышей. Например, финансовое давление. Кому захочется тратить деньги на жилье, в котором появляешься редко, а спишь еще реже, когда арендная плата по всей Америке растет с космической скоростью? (И честно говоря, не только в Америке!)

Для некоторых пар это просто неизбежно – слишком поздно осознать, что они недостаточно готовы к совместной жизни. Но история Тербер только еще раз доказывает, что конец общего договора об аренде еще не означает конец отношений.

С Тербер в целом согласен и доктор Джошуа Клэпоу – клинический психолог, который на протяжении своей карьеры сталкивался с бесчисленным количеством разнообразных дисфункций. Осознанный переезд, подкрепленный убедительным перечнем логических причин, в самом деле может стать лекарством для пар, которые не рассчитали свои силы. Конечно, если за этим решением не стоит тайное желание прийти к окончательному разрыву. Но, к сожалению, такой способ мышления противоречит культуре свиданий, которая, как правило, одержима движением вперед. 

«Переезд может быть очень разумным и зрелым шагом в отношениях», – говорит Клэпоу. 

«Если вы попытались съехаться, но почувствовали, что это не идет вам на пользу, и вы приняли общее решение, что хотите остаться вместе, этому есть объяснение. Это может означать, что отношения сами по себе еще не находятся на стадии совместного проживания. Вы просто пока не готовы жить вместе. Я не знаю, будете ли вы когда-либо все-таки готовы, но это не значит, что отношения обречены».

28-летняя Алисия, которая работает в центре консультаций для пар, применила теорию доктора Клэпоу на практике. Она состояла в отношениях со своим молодым человеком на протяжении четырех лет. Три из них – на расстоянии, пока она не переехала к нему в Остин, Техас. Подобно Тербер, Алисия в какой-то момент ощутила на себе этот новый вид экзистенциальной дезориентации, когда она стала полностью погружена в  повседневную жизнь своего партнера. Она хотела выйти замуж и родить детей. Он не был уверен, когда он хочет всех этих событий и хочет ли вообще. Представление Алисии о совместной жизни скоро стало запутанным и печальным. Тогда молодые люди поняли, что никогда подробно не обсуждали, что значит для каждого из них этот шаг.

В одну из роковых ночей Алисия наконец откровенно поговорила со своим парнем. Вскоре пара ее подруг пригласила девушку жить с ними, и она приняла это предложение. «Я вроде как озадачила его, и я корю себя за это, – признается Алисия. – Это был единственный раз, когда я усомнилась в том, что у нас есть общее будущее, это было жуткой перспективой для меня».

У девушки было две мотивации. Первая – попробовать выйти из тупика, который мешал паре обсуждать совместное будущее. И вторая – если они никогда не преодолеют эту проблему, она предпочла бы закончить отношения без необходимости собирать свои вещи. 

Ничего из этого не произошло. Сейчас, спустя три года после переезда, Алисия считает это одним из своих лучших решений. «Мы сильно выросли как пара. Так, я скучаю и хочу видеться с ним каждый день. Мы наконец получаем этот опыт «свиданий», которого у нас никогда не было, – он приезжает ко мне домой на выходных, и, конечно же, мы видимся друг с другом иногда и по будням, – говорит девушка. – Я могу украшать квартиру так, как я хочу, готовить еду так, как я хочу, устраивать мою повседневную рутину взрослого человека с полным рабочим днем и обязанностями. Это действительно здорово».

В то время как результат был позитивным, процесс разъезда сам по себе был далек от безболезненного. На любом жизненном пути шаги назад воспринимаются как неудача, даже когда это вовсе не так. Оглядываясь в прошлое, Алисия признается, что это было подобно нажатию кнопки «перезагрузка» – она и ее парень предоставили друг другу пространство для роста, развития и более эффективного выполнения своих партнерских обязанностей. Но друзья и семья – это абсолютно другая история. Алисия скоро выяснила, что нет способа объяснить свой переезд, не утонув в пучине благих намерений от близких людей, что в конечном счете доставляло лишь беспокойство (а порой даже раздражало).

«Когда я созванивалась со своими друзьями или родственниками, они всегда с осторожностью спрашивали: «Так как у вас с парнем?» – вспоминает Алисия. – Это помогло мне осознать кое-что. Несмотря на то, что я заверяла каждого, что у нас все в порядке, было много недоверия и сомнений, что у нас все действительно в порядке. В итоге я поняла, что это нормально. Мы знаем, как мы на самом деле, и это главное. Все остальные справятся как-нибудь!» 

Честно говоря, эти переживания окружающих часто обоснованны. Расставание – это достаточно трудно. Так что многие выбирают длинный путь, включающий и переезд, только чтобы оттянуть момент самого разрыва. Но этот вариант, на самом деле, мучителен. 28-летняя Бела Зекер из Бруклина работает в музыкальной индустрии. Когда она была моложе и жила в Лондоне, она хотела съехать от своего парня. Ему девушка объяснила это решение тем, что хочет набраться «независимого» опыта в городе, прежде чем вернется в США на свою первую серьезную работу. Сейчас же сама Зекер осознает, что в действительности дело было в том, что она уже была неудовлетворена отношениями. Но не могла собраться с силами, чтобы закончить все разом. 

«Я не хотела раскачивать лодку предложением расстаться окончательно, – признается Бела. – Эта мысль – о том, что я недовольна отношениями и не счастлива в них – появилась задолго до того, как я отважилась прямо все высказать».

Иронично, что сейчас Зекер состоит в отношениях с человеком, с которым изначально знакомилась как со своим гипотетическим соседом по комнате. Сожительство было у них в крови. Предыдущий опыт научил девушку не торопиться съезжаться со своим возлюбленным. Постепенное разрушение отношений, ведущее к разрыву, – это совсем не весело. И Зекер не хочет вновь проходить через это (спасает то, что она больше не бедная студентка колледжа). В идеале девушка планирует сохранить свое экономическое положение и романтическое желание жить с партнером отдельно.

«Я слышала о некоторых пожилых парах, которые решали жить отдельно после того, как делили кров на протяжении десятилетий. И они действительно счастливы. Так что это необязательно дурной знак, – объясняет Бела. – Но сейчас мой опыт предполагает, что нежелание делить пространство означает, что ты на самом деле не хочешь делить жизнь с этим человеком».

В то же время Тербер готовится предпринять вторую попытку. Она и ее парень вновь планируют съехаться. На этот раз в ее голове все в порядке. Это будет их место, а не его. Каждый из них знает, что хочет жить под одной крышей друг с другом. И кажется, гармония достигнута. «Это такое облегчение – знать, что некоторые вещи, которые сперва беспокоили меня, не такая уж и большая проблема», – добавляет Джейми.

Алисия также планирует съехаться с парнем в этом году. Благодаря восстанавливающей силе терапии и сну в одиночестве девушка знает точно, что она и ее возлюбленный из себя представляют. Теперь не будет никаких «сюрпризов». «Мы намеренно обсуждали практически важные, бытовые детали о жизни двух людей, которые делят общее пространство: чистоту и уборку, разделение домашних обязанностей, выбор мебели и предметов декора, – рассказывает она. – Это непростой путь, но мы рады его начать». 

Сознательно разъезжаться – это волнующее решение. Семья будет переживать. Партнер будет в замешательстве. Посыплются сплетни. Единственными людьми, которые будут знать, насколько необходим был этот шаг назад, будет любящая пара. Но любовь достаточно могущественна, чтобы заставить работать самые невероятные идеи, – она даже допускает то, что вы захотите провести остаток своей жизни с человеком, с которым прямо сейчас вы не можете жить под одной крышей.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от созависимости в отношениях?

Как принимать важные решения в паре

6 вопросов о финансах, которые вам следует обсудить с партнером

Как сказать парню что мы расстаемся и не обидеть и остаться друзьями, пример смс, совет психолога

Так как же сказать парню «Мы расстаемся?»

Не стоит его обижать

Постарайся не использовать коротких и грубых фраз, чтобы не вызвать у молодого человека обиду и агрессию. Не стоит писать SMS в духе: «Мы расстаемся! Не пиши мне больше!» Лучше поговорить об отношениях спокойно и искренне, чтобы не расставаться врагами. Даже если он поступил некрасиво и заслуживает презрения, просто отпусти со спокойным сердцем. Кто знает, может, ваши пути пересекутся через 5-10 лет, и вы окажетесь чем-то полезны друг для друга. 

Если тебе уже нравится другой, не нужно сообщать об этом бывшему парню. Это вызовет раздражение, не более. Не стоит также врать о том, что он слишком хорош и без тебя ему наверняка будет лучше. Не будет. По крайней мере, в первые месяцы. 

Почему сообщение лучше личной встречи?

Молодой человек, каким бы крепким и выносливым он ни казался, может не справиться с нахлынувшими эмоциями. И эмоции эти не всегда безопасны. Кто-то не сдержит набежавшую слезу, а кто-то испытает приступ неконтролируемой агрессии. Предугадать, как именно поведет себя в такой ситуации твой молодой человек, невозможно. Вот почему наилучший вариант для вас обоих — обменяться SMS.  

Лучше всего написать текст сообщения заранее и не отправлять сразу же. Перечитай его, подумай, удали лишнее… 

Вот один из образцов прощального сообщения:

«Максим! Я долго думала и поняла, что нам лучше расстаться. Спасибо тебе за классное время, которое мы провели вместе! Спасибо за любовь, нежность и внимание! Но я поняла, что наши взгляды на многие вещи различаются. Наше общение больше не приносит той радости, что была раньше. Прости, если делаю тебе больно, но так будет лучше для нас обоих. Постарайся понять и не обижаться. Обнимаю». 

Ты можешь подкорректировать его или придумать свой вариант. А после даже назначить личную встречу, чтобы проститься по-хорошему и обнять друг друга на прощание. 

Прогуляйтесь в парке

Если надумаешь сообщить о расставании лично, выбери такое место, где рядом с вами не будет большого количества людей. Возможно, ваш разговор будет слишком громким, эмоциональным. Не стоит делать это на виду у посторонних. Лучший вариант — назначить встречу в парке и поговорить обо всем с глазу на глаз. Во время общения нежелательно употреблять алкоголь, чтобы «снизить уровень стресса», иначе ваше расставание может закончиться примирением с последующим разочарованием наутро. 

Как расстаться с парнем что говорить — Все о отношениях

Как расстаться с парнем?

Наверное, у тебя есть свои причины на то, чтобы задавать подобный вопрос. Что сказать? Жизнь, действительно, щедра на расставания, и к каждому из них надо себя готовить.

Как безболезненно расстаться с парнем?

Безболезненных способов расстаться с кем бы то ни было – и с парнем в том числе, – к сожалению, нет. Расставание может быть легким только в том случае, если вы оба втайне хотели этого, но ни ты, ни он не решались начать разговор первым.

Как быстро расстаться с парнем?

Ты имеешь в виду, что именно надо сказать парню, чтобы он сам захотел с тобой расстаться? Как правило, лучше всего расстаться с мужчиной или парнем помогают разговоры о браке. Поэтому если ты уверена, что твой приятель бежит от него, как черт от ладана, начинай свою коварную игру. Главное – проводи атаки элегантно и как бы между прочим.

Расстаться с парнем, возможно, будет проще после следующих заявлений. Скажи ему, что ты безумно хочешь иметь детей, но твои принципы не позволяют тебе заводить ребенка вне брака. Ненароком подведи его к витрине с мебелью и спроси, какой бы он выбрал гарнитур для своей семейной спальни. Вариант «уж замуж невтерпеж» можно назвать самым идеальным, так как он позволяет расстаться вам друзьями. Со своей стороны, парень будет уверен в том, что это он тебя бросил. Ну а ты, в свою очередь, просто пустишь слезу на прощание – демонстрируя, как тяжело тебе дается ваше расставание.

Как еще можно расстаться с парнем?

В любом случае – не говоря ему, что ты полюбила другого (даже если это так). Вообще старайся избегать глагола «разлюбила» — если ты не хочешь причинить своему другу боль. Как бы ты ни старалась, легко расстаться с ним тебе вряд ли удастся. Если парень по-прежнему привязан к тебе, его будет мучить сама мысль о том, что ты от него уходишь. Зачем же усугублять ситуацию ненужными подробностями? Как-никак, ты расстаешься не с первым попавшимся – ты хочешь оставить человека, с которым, наверное, какое-то время твоей жизни тебе было очень хорошо. Скажи, что в этот период ты почему-то чувствуешь потребность побыть одной. Если у тебя лично или в твоей семье произошло какое-либо печальное событие – сошлись на него. Иными словами, не плюй в колодец и не сжигай мостов – так как именно это и означает правильно и мудро расстаться с человеком (или, в твоем случае, парнем).

Как достойно расстаться с парнем?

Вопрос поставлен так, как будто идея расстаться-разбежаться с ним принадлежит ему, парню, а не тебе. Если это так – просто выслушай то, что он собирается тебе сказать. Вернее, позволь ему выразить только суть, избавив и его, и себя от ничего не меняющих объяснений, оправданий, извинений. Никогда не унижайся до просьб «остаться друзьями» или «видеться хотя бы изредка». Уйди – и продолжай жить. Насколько тебе это удастся? Не знаю. Время залечивает не все раны, все раны оно только затягивает. Вполне возможно, что еще много лет ты будешь чувствовать очень глубоко в сердце щемящую боль — когда посмотришь на сделанный им подарок, или когда случайно окажешься на той улице, дома и тротуары которой помнят ваши безмятежные неторопливые прогулки, рука в руке. Но совсем не исключено, что уже через пару месяцев после разлуки, случайно увидев его, ты изумленно подумаешь: «Как?! И я мучилась из-за того, что рассталась с этим парнем?!»

Так как же правильно расставаться с парнем?

Я не знаю. Не знаю потому, что не знакома ни с тобой, ни с твоим парнем, ни с тем, как ты выстроила ваши с ним отношения. Возможно, тебе подойдет такой вариант.

Каким-то летом, в очередной раз, вы едете отдыхать на чудесный остров. Это – ваша последняя поездка, но об этом знаешь только ты. Вернувшись назад, в город, ты звонишь ему однажды вечером и говоришь, что хочешь с ним о чем-то поговорить. Он приезжает, любопытно-недоумевающий, и встревожено вглядывается в тебя. Ты усаживаешь его рядом с собой на подушки, на пол (ваше любимое место для посиделок), берешь его за руку, и начинаешь говорить. Ты не думаешь о том, как тебе правильно расстаться с этим парнем. Ты просто говоришь ему, что много думала о ваших отношениях и решила, что будет лучше, если вы расстанетесь. Для того, чтобы он нашел для себя более подходящую девушку, и для того, чтобы он мог продолжать свою жизнь. Ты знаешь, что он не будет тебе возражать и выяснять что-либо, так как поймет, что твое решение окончательно – за столько лет знакомства ваши души слишком хорошо изучили друг друга.

Я рада, если свое расставание с ним ты сможешь построить именно так, как я описала. Почему? Потому что ты не расстаешься с ним: этот молодой парень (а позже – взрослый мужчина) на все годы останется для тебя самым близким и преданным другом.

womanadvice.ru

Как расстаться с мужчиной, не обидев его?

Как расстаться с мужчиной? Этот вопрос занимает многих женщин, отношения у которых со второй половинкой зашли в тупик. В некоторых случаях решение о расставании является единственным правильным выходом, позволяющим сохранить уважение к собственной персоне. Причины бросить парня могут быть самыми различными. Как бросить мужчину? Важно знать, как вести себя в этой непростой ситуации, на что следует обращать пристальное внимание. От некоторых действий придется всерьез отказаться. От выбранных методов зависит не только общий исход ситуации, но и душевное состояние обоих участников. Как правильно расстаться с парнем? Как бросить парня, не обидев его? Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Даже если расставанию предшествует грамотная подготовка, мужчине все равно будет больно. У него может создаться впечатление, что его хотят выбросить, как ненужную вещь. Для мужского характера это очень болезненное осознание. Порой требуется много времени, чтобы принять сказанное всерьез. При расставании сильно ранятся чувства, нередко страдает самооценка, появляется чувство ненужности, неуверенности в себе. Мягко бросать не получается. Как бы ни были сказаны слова, обидно все равно будет.

Необходимо постараться максимально смягчить удар. Как безболезненно бросить? Как расстаться с парнем, не обидев его? Стоит заранее понять, что негативные эмоции все равно будут присутствовать. Расставание – вещь не из приятных. Даже если люди идут к ней годами, в результате потом оба партнера переживают по поводу случившегося.

Как бросить парня, чтобы он не обиделся? Нужно заранее подготовить почву для этого. Лучше всего отказаться от взаимных упреков и обвинений, чтобы в дальнейшем не страдать от тягостных воспоминаний. Не стоит напоследок припоминать друг другу серьезные промахи, говорить о том, что отношения вообще были ошибкой.

Даже если женщина не видит смысла в том, чтобы продолжать отношения с конкретным человеком, нельзя бросаться крепкими фразами и угрозами. Все пройдет, а вот воспоминания о ссорах останутся. Вряд ли кому-то хочется постоянно чувствовать себя виноватым. Лучше всего мысленно и вслух поблагодарить бывшего партнера за совместно проведенное время. Так появляется возможность расстаться по-человечески, отказавшись от обвинений. Однако не все умеют искренне отпускать. Как правильно бросить парня? Как красиво расстаться с мужчиной? Есть еще действенные рекомендации.

Существует мнение о том, что писать письма, избегая серьезного разговора, — значит, проявлять слабость. Когда решение уже принято, лучше всего говорить с глазу на глаз. Но иногда имеют место быть ситуации, когда письмо может помочь. Просто так выбирать этот метод не стоит, только в случае необходимости. Кому-то удобнее писать бумажные послания, другие предпочитают короткие сообщения.

Как написать парню? Как бросить парня по смс? Нужно, прежде всего, быть с ним откровенной. Важно написать только самое главное. Упреки и обвинения следует опустить. Главное, чтобы человек понял и принял выбор партнера. Смс-кой многого не объяснишь, поэтому лучше оставить записку, где подробно можно озвучить значимые причины расставания. В конце лучше искренне пожелать бывшему молодому человеку счастья. Такой финал хотя бы немного смягчит тяжесть психологического удара.

Объяснить мотивы поступка

К сожалению, мало кто руководствуется данным советом. Очень часто женщины просто упускают из виду этот момент. Они задаются лишь тем вопросом, как правильно бросить мужчину. Если девушка еще для себя не решила, стоит ли расставаться с парнем, то она не сможет сдержать собственные эмоции. В вопросе, как бросить мужчину, необходимо учитывать некоторые тонкости. Следует обязательно озвучить причины расставания с парнем. Многие наивно полагают, что это лишнее, но на самом деле люди расходятся, когда нет физического и духовного притяжения. Брошенной стороне приходится какое-то время приспосабливаться к новым условиям.

Как красиво бросить парня? Что сказать мужчине при расставании? Вовсе не обязательно бесконечно просить у него прощения. В конце концов, в паре атмосферу гармонии создают оба партнера. Если людям вместе плохо, значит, надо разойтись. Когда испробованы все методы, могущие повлиять на ситуацию, в голову приходит только вопрос, как предложить расстаться. Как расстаться с парнем, не обидев его? Важно быть искренней до конца и обязательно объяснить ему мотивы своих действий.

Как расстаться с парнем, которого любишь? В некоторых случаях девушке приходится переступать через свою гордость. Любовь не всегда бывает взаимной, а постоянно жертвовать собственными интересами вовсе не хочется. Если есть чувства, то вопрос, как расстаться с парнем, становится особенно актуальным. Как расстаться с любимым? Ведь идти против собственной воли всегда трудно. Кажется, что расставание принесет одни страдания и новые разочарования, связанные с отношениями. Худшее, что можно сделать – это терпеть все неудобства молча. К сожалению, иногда девушки идут на такой шаг. Они отказываются от собственных желаний, боясь, что парень обидится или будет страдать.

Как расстаться с мужчиной, которого любишь? Как понять, что пора расстаться? Если вместо радости с любимым мужчиной девушка испытывает разочарования, то лучше такие отношения не продолжать. Если постоянно терпеть унижения и обиды, со временем можно потерять самоуважение настолько, что станет трудно решиться сделать даже элементарный и необходимый шаг. Как бросить парня, которого любишь? Нужно просто сделать это, несмотря ни на что.

Как правильно расстаться с парнем? Со стороны может показаться, что бросающая сторона не переживает из-за разрыва отношений. На самом деле это далеко не так. Можно сколько угодно говорить, что пора расстаться с мужчиной, но не суметь сделать даже первого шага в нужном направлении. Необходимо собраться с духом, заранее настроиться на неприятный и продолжительный разговор. Многие девушки думают над тем, как сказать парню, что мы расстаемся, а сами откладывают нужный разговор на неопределенный срок. Если решение пришло в голову, и оно уже со всех сторон обдумано, не нужно бояться и идти на попятную. Важно оставаться сильной и невозмутимой даже в такой трудный момент.

Лучше всего заранее мысленно настроиться на то, что придется некоторое время пострадать. Просто так не удается выйти из удручающих отношений. Как правило, люди не догадываются о том, насколько болезненным может стать такой шаг. Намерение расстаться переворачивает весь внутренний мир людей, заставляет их начать иначе смотреть на окружающую реальность. Если у девушки имеются мысли о том, как красиво бросить парня, она должна тщательно подготовиться к беседе.

По непонятной причине некоторые женщины годами встречаются с мужчинами, у которых уже есть семья. Такие девушки соглашаются на роль любовницы, но втайне продолжают мечтать построить с человеком семью, завести детей. Такие союзы, как правило, никого не делают счастливыми. Если человек занят и не собирается разводиться, нужно прекратить встречаться. Если этого не сделать, можно окончательно потерять уважение к себе. Девушки забывают о собственной гордости, подчас жертвуя своей молодостью и красотой. Как красиво расстаться с парнем? Нужно сообщить ему о своем намерении создать семью. В большинстве случаев он от этого откажется, ведь у него она уже есть. Проверив чувства своего возлюбленного, девушка должна понимать, что серьезных отношений она не дождется.

Таким образом, если отношения не устраивают, нужно принимать решение о расставании. Это всегда тяжело и болезненно, однако необходимо для того, чтобы в будущем обрести настоящее счастье.

apatii.net

Как остаться с парнем друзьями?

«Любви больше нет, любви нет и точка», как поется в популярном молодежном хите. А что дальше? Многие романтические отношения разбиваются из-за недопонимания, из-за не готовности обоих к компромиссам, или обычного упрямства и не желания уступить.

А нанесенные друг другу обиды очень трудно простить и забыть, проходят месяцы, годы, а эти неприятные чувства все не утихают, говорить о дружбе после расставания и не приходится. Но бывает, что любовь просто проходит. Никаких обид не остается, просто смотришь на человека и понимаешь, что он хороший, добрый, но чувства угасли. В этом случае не хочется вычеркивать человека из жизни, и в голове зреет вопрос: как расстаться с парнем и остаться друзьями?

Расставание по инициативе девушки

Как сказать парню, что любовь прошла, мы должны расстаться? В момент расставания по инициативе девушки, не следует говорить, что причина в нем. Наверное, вы оба об этом догадывались и раньше, поэтому лучше сразу жирную точку и не растягивать паузами в отношениях.

Не думайте, что это будет легко сделать, совсем наоборот. Разрыв отношений неприятен сам по себе, но если отношения зашли в беспросветный тупик, не имеют дальнейших перспектив, сделайте ваше расставание красивым, как во французских фильмах. И в дальнейшем вам не придется с содроганием вспоминать этот период вашей жизни.

Для прекращения романтических отношений стоит подобрать подходящее время. Заранее продумайте нужные слова. Сделайте всё спокойно и искренне.

Вспомните все яркие моменты ваших отношений, первые свидания, просмотрите все фотографии. Не стоит стесняться слез, слов благодарности за все хорошее, что было между вами. Такое расставание без обидных слов в адрес друг друга благоприятно способствует сохранению дружеских отношений.

Естественно, что после разрыва обоим нужно жить отдельно и постараться некоторое время не то, что не встречаться, но даже не вспоминать друг о друге. А когда кто-то из вас обзаведется новой пассией, то другой должен искренне порадоваться и пожелать счастья. И никакого чувство собственичества.

Самое время заняться чем-то интересным или полезным, что принесет максимум удовольствия и занятости. Погрузившись в новое увлечение с головой, вы непременно поймете, что жизнь движется вперед, она прекрасна и увлекательна.

По истечении некоторого времени, может быть месяца, а может быть и гораздо больше, попробуйте встретиться. Быть может это будет уютное кафе, а быть может маленький провинциальный дворик, где вы сможете поведать друг другу о том, что произошло в ваших судьбах за этот период. От чистого сердца порадуйтесь за положительные моменты, и искренне посочувствуйте в случае необходимости.

Остаться друзьями в случае обоюдного разрыва

Иногда люди, находясь в отношениях довольно долгое время, замечают, что со временем они начинают отдаляться, но при этом они интересны друг другу, у них общие интересы, общие темы для разговора.

Дружба между такими партнерами после расставания дает множество положительных преимуществ. Вы знаете своего партнера идеально и, в случае необходимости, всегда сможете дать ему дельный совет, к которому он, безусловно, прислушается, потому что вы его уважаемый товарищ. Но и здесь есть определенные правила.

  • Во-первых, обсудите все моменты расставания в спокойной располагающей обстановке, не устраивая скандалов и не упрекая друг друга. Откровенно скажите, что последний огонек любви догорел и истлел. Не сообщайте сразу о вашем намерении оставаться с парнем друзьями..
  • Во-вторых, как только пройдут первые чувства сожаления о разрыве, и ваш мужчина придет в себя, можно предложить ему дружеские отношения в дальнейшем. Пусть он поймет, как он вам важен..
  • В-третьих, если вы все же решились на отчаянный шаг расставания, то не позволяйте себе флиртовать с бывшим мужчиной в продолжение дружеских отношений. Не напоминайте о ваших с ним любовных историях, ни наедине, ни в обществе друзей. .
  • В-четвертых, теперь вы просто друзья. И ваш бывший партнер волен делать то, что считает нужным, самостоятельно управлять своей жизнью. И вы не можете критиковать его новых избранниц. Постарайтесь сохранить теплоту ваших дружеских отношений на долгое время.
  • У вас дружеские отношения, и вы не хотите ничего менять, тогда старайтесь не возбуждать вашего парня на активные действия, чтобы получить вашу благосклонность. Будьте с ним честны и прямолинейны, без кокетства и интриг, не давайте никаких надежд.

    Поинтересуйтесь, что ему нравится в девушках, и в свою очередь расскажите о своем мужском идеале, чтобы молодой человек не думал, что речь идет о нем. При этом обязательно добавьте, что вы ещё не встретили такого в своей жизни. Если у вас есть близкий друг, так и скажите, лукавство здесь ни к чему.

    Напоминайте ему открыто, что он — настоящий друг, и благодаря ему, вы поверили в дружбу между мужчиной и женщиной. При этом не стоит оказывать лишних знаков внимания, которые он может неправильно расценить.

    Если парень признался вам в любви, ответьте ему твердо, что любите его как друга, но не больше. И попробуйте оставить всё как есть. В крайнем случае, познакомьте друга со своим близким парнем, чтобы расставить все точки. Или ваш друг будет ещё долго питать надежды завоевать ваше сердце.

    Самый лучший выход из такой ситуации, познакомить друга с милой девушкой, которая, несомненно, ему понравится и переключит кардинально его внимание от вас. Если даже между ними не загорится искра любви, то он точно поймет, что может быть вам только другом.

    Дайте понять парню, что мы встречаться никогда не будем! А если он продолжит добиваться вас, потеряет навсегда, даже как друга.

    В любом случае, не торопитесь мгновенно задумываться, как остаться с парнем друзьями. Сможете ли вы спокойно смотреть на своего парня с новой девушкой? Подумайте об этом хорошенько. Может быть, вы просто достигли такого этапа отношений, когда кажется, что между вами только дружба. Тогда стоит вспомнить, как у вас все начиналось и попробовать заново окутать романтикой вашу жизнь.

    bewoman.club

    10 причин расстаться с парнем

    Любовь, увы, иногда заканчивается. А отношения при этом тянутся и тянутся, как безвкусная жвачка. Как понять, что вам уже пора перестать друг друга мучить? Существует несколько весомых причин, чтобы сказать парню «гуд-бай».

    1. Вы все время ссоритесь

    Играя то ли в тяжкие будни семейной жизни, то ли в мистера и миссис Смит, вы ругаетесь до такой степени, что даже порой не хотите видеть друг друга. А потом миритесь (он извинился, написал тебе стих и исполнил его под гитару).

    Потом снова ссоритесь…

    Если это беспрерывное выяснение отношений длится уже давно, пора подарить своему молодому человеку какой-нибудь гербарий и помахать ручкой: дальше вам не по пути.

    Совет: Если это уже не первый твой поклонник, с которыми вы играете спектакль под названием «бразильский сериал», значит, что-то не в порядке в твоем восприятии любви и отношений. Может быть, это пример вечно цапающихся мамы с папой, а может – какая-нибудь другая парочка из кино или жизни, которая вдохновила тебя на любовь в боевом стиле.

    Если ты ответила на последние вопросы кивком, значит, хорошо бы поговорить об этом с психологом. Или, как минимум, вдохновиться другим примером из жизни.

    2. У него слишком «взрослое» отношение к любви

    Может быть, он ждет от тебя поцелуев, а ты еще даже не привыкла к мысли, что у тебя есть бойфренд? При этом он настаивает, ты – отнекиваешься, и так все время. А может быть, парень просто намного старше, и то, что хорошо для его возраста – неприемлемо в твоем. Разница в развитии и готовности к отношениям – важная причина, чтобы расстаться.

    Запомни: ты не должна делать то, к чему не готова. Всему свое время.

    Совет: Если юноша давит на тебя, заставляет, манипулирует и говорит что-то вроде: «Да успокойся, я сто раз так делал» – не верь ему. У него свой жизненный опыт, у тебя – свой. Не делай то, что не хочешь делать.

    3. Ты уже охладела

    Раньше ты мечтала о нем дни и ночи, потом добилась, а теперь вздыхаешь по Васе Пупкину из соседнего подъезда или с любопытством посещаешь районные футбольные матчи, чтобы посмотреть далеко не на ход игры, а на во-о-он того красавчика. И теперь тебе твой парень стал казаться просто хорошим другом, а не Ромео или Паттинсоном, как раньше.

    Что ж, поезд ушел, и теперь ты снова в активном поиске. А мальчик вполне может остаться твоим другом. Если ты его, конечно, не обидишь этим.

    Совет: Если ты тянешь резину и никак не подберешь нужные слова, учти, что этим мальчику ты навредишь вдвойне: никому не хочется быть любимым из жалости. Так что приготовься к разговору «икс» и сделай это, чтобы не взрастить себе врага из теперь уже бывшего бойфренда.

    4. Он тебе изменил

    И ты об этом стопудово знаешь! Это не догадки, не выдумки твоей нервной подруги и не происки твоего богатого воображения. Что ж, вероятно, хеппи-энда в этом случае все равно не будет. Можешь ли ты доверять ему после этого?

    Скорее всего, нет. И не надо бить посуду, рыдать и кидаться в него подаренными сувенирами. Просто сотри его номер с мобильного, и дело с концом.

    Совет: Некоторые девчонки могут простить измену. Подумаешь: они просто держались за руки и она просто его поцеловала в щечку. Но тогда ты должна быть готова к тому, что отныне и навсегда твое сердце не будет спокойно. Ты все время будешь подозревать своего МЧ, не верить его словам. Подумай: нужно ли тебе все это?

    5. У вас изменился спектр интересов

    Познакомившись на уроках карате, вы были словно Бони и Клайд из известного фильма – всегда заодно, всюду вместе. Но вдруг ты повзрослела и взялась всерьез за учебу, тогда как его жизнь все еще состоит из видеоигр, интернета и ничегонеделанья. У вас закончились темы для бесед: ты ему – про глаголы португальского, он – про своего персонажа в «Нинтендо».

    Совет: Перед тем как сделать окончательный вывод, дай мальчику второй шанс. Может быть, это временное явление, а никакая не тенденция. Прояви благоразумность, не руби с плеча. Если в целом у вас хорошие отношения, дай им второй шанс.

    6. Ты поняла, что никакой он не принц

    Ты влюбилась в отличника-обаяшку-красавчика, а он оказался придурковатым лентяем или носителем целого цирка мозговых тараканов. Поначалу ты общалась с ним, как с нормальным человеком, а он вдруг начал проявлять все «прелести» своего характера: заявляет тебе, например, чтобы ты не носила белое («Полнит!»), делает длительные выговоры насчет твоего пятиминутного опоздания. Разумеется, назад обаяшку не вернешь – мальчик показал свое истинное лицо, и оно неприглядное.

    Совет: Не пытайся его исправить, сделать «нормальным» или вылечить от забравшейся в его светлую голову дури. Каким бы он ни был – имеет право быть собой. А вот ты имеешь право быть с ним, или нет. И только тебе принимать решение.

    7. У него появились плохие привычки

    Начал, не дай бог, курить, попробовал свое первое пиво, связался с компанией малолетних уголовников, выучил занимательные глаголы русского матерного языка… и резко (мы надеемся) перестал тебе нравиться. Имеешь полное право с ним расстаться!

    Совет: Пока ты еще с ним, не надо пробовать перенимать его новый образ жизни. Ничего интересного, творческого и захватывающего в хулиганстве нет. Разве что возможность проявить свой писательский талант, записывая объяснительные у директора.

    8. Он тебя использует

    Ну допустим, какой-нибудь голубоглазый Витя научился делать девочкам комплименты и растапливать их сердца. И тут вдруг «его высочество» снизошло до твоей скромной персоны. И ты готова делать за него алгебру, печь ему пирожки, а может быть, даже поднимать за него штангу в спортзале. И ты начинаешь понимать, что он обращается к тебе в основном только с просьбами и в вашей паре явно возникло неравенство поступков.

    Совет: Разумеется, роль прислуги в отношениях еще ни одну барышню не красила – так что бросай его с чистым сердцем.

    9. Ты просто поняла, что тебе еще рано с кем-то встречаться

    Он не переходит никаких границ, и в принципе тебе с ним интересно, но тебя не покидает ощущение, что о любви пока говорить рановато. Тебе хочется гулять, сплетничать с подругами, обнимать плюшевого медведя и шить наряды куклам, а не кокетничать с мальчиками. Он – замечательный и прекрасный, но просто не очень своевременный.

    Совет: Если это правда так, объясни мальчику положение вещей. Он должен понимать, что дело совсем не в нем, а в твоем юном возрасте. И если тебе с ним интересно, просто попытайся найти в нем друга.

    10. Просто тебе так хочется

    Самые идеальные отношения могут завершиться лишь потому, что один из вас в них не заинтересован. И если это так, то лучше расстаться, чем испытывать терпение друг друга.

    Совет: Если ты твердо решила – действуй. Иначе ты ранишь и его, и себя.

    Конец любви – это печально, но не трагично. Все бывает в жизни, и в том числе – расставания. Постарайся отнестись к этому по-философски и жить дальше. А дальше будет только лучше: ведь несостоявшийся роман – это хороший урок на будущее.

    Как расстаться с парнем?

    1. Желательно все обсудить с ним при личной встрече. Телефонный разговор или, о ужас, эсэмеска может быть слишком для него травматично. Да и некрасиво это.

    2. Поскольку в данном случае ты – инициатор расставания, постарайся быть как можно более мягкой и тактичной. Не стоит ранить ни в чем не повинного парня.

    3. Если перед этим самым решением у вас была ссора, попробуй остыть, успокоиться и только тогда начинай разговор. Не стоит оставлять в его памяти свой не самый комплиментарный портрет врага.

    4. Оставаться друзьями или нет – решать вам. Но не надо мучить мальчика, который все еще в тебя влюблен.

    5. Если решила – не тяни с этим. Неизвестность и скрытность не украшают никакие человеческие отношения – ни любовные, ни дружеские.

    www.marusia.ru

    Как расстаться с парнем что говорить

    Девушки так устроены, что любые любовные отношения с парнем они строят с «дальним прицелом», то есть с расчетом создать семью и родить детей. Но что же делать, если вы встречаетесь с молодым человеком и вдруг понимаете, что вам не по пути?

    Причин для принятия такого решения может быть множество: например, он не планирует на вас жениться, или вы обнаружили в его характере множество черт, несовместимых с вашими, или парень наркоман (игрок, тунеядец, бабник, несерьезный человек и т.д.). Или может быть совершенно простая причина – вы его разлюбили. Здесь ответ может быть один – такие отношения, зашедшие в тупик нужно разрывать. Но зачастую это сделать очень сложно.

    Как же себя вести, чтобы ваше расставание не стало трагедией для двоих? Что нужно говорить в таких случаях? Как объяснить парню, что любви между вами уже нет?

    Как безболезненно расстаться?

    Перед тем, как начинать нелегкий разговор, нужно все тщательно продумать и взвесить. Не стоит заводить разговор о расставании, если вы хотите просто «проверить чувства» партнера, то есть расстаться на какое-то время. Если уже расставаться, то навсегда. Или просто не начинайте этот разговор.

    Не устраивайте слезное расставание в пылу эмоций, если парень вас, к примеру, чем-то обидел. Если вы будете устраивать такие истерики довольно часто, парень сам вас бросит, как глупую и скандальную особу. Лучше всего побеседовать спокойно, без лишних эмоций. Тогда, скорее всего, расставание пройдет легко, без накала страстей.

    После того, как вы все обдумали и решили, нужно выбрать место, для проведения разговора. Ни в коем случае не беседуйте о расставании в тех местах, которые много для вас обоих значат. Не заводите разговор о расставании в кафе, где вы познакомились, парке, где гуляли вместе и уж ни в коем случае не дома, где вам двоим было так хорошо. Остановите выбор на таком месте, которое не вызывает никаких воспоминаний, иначе тяжело будем вам двоим.

    Нельзя начинать разговор о расставании по телефону, с его помощью (или с помощью СМС) можно только назначить встречу. Настаивайте на том, чтобы встреча происходила именно в том месте, в каком вы хотите.

    Что именно говорить, расставаясь с парнем? Лучше всего, если вы подадите идею расстаться как свое твердое и бесповоротное решение, которое уже не обсуждается. Причину расставания лучше не говорить, так как этим вы спровоцируете парня на уговоры и обещания «исправиться» и «больше так не делать». Если вы не хотите продолжать отношения – это ваше право, и объяснять причины разрыва вам не обязательно.

    Еще одни важный вопрос, волнующий многих девушек, которые хотят расстаться со своими парнями: можно ли оставаться друзьями? Делать этого не рекомендуется, так как подобные отношения подразумевают возврат к прежним любовным отношениям, это неизбежно.

    Во время беседы ведите себя серьезно, не кокетничайте, не шутите и не флиртуйте. Все это может быть расценено как набивание себе цены, а не четкий план расстаться. Скупо изложите о своем желании и уходите. Больше вам говорить не о чем.

    Как определить, что вы все сделали правильно? После такого разговора парень должен расстроиться. Если он все пробует перевести в шутку или начинает флиртовать – значит, разговор он не принял за чистую монету, поэтому придется повторить еще раз.

    После расставания больше не заводите разговоров о своих отношениях, общаться с «бывшим» можно, но только на нейтральные или рабочие темы. Также постарайтесь не отзываться об этом человеке негативно в кругу друзей, не говорите о нем гадостей, не пытайтесь отомстить за неудавшиеся отношения.

    И ни в коем случае не расстраивайтесь и не впадайте в депрессию. У вас в жизни еще будет много любви и счастья – вы обязательно найдете свою настоящую «половинку», и все у вас будет замечательно!

    modnuesovetu.ru

    Чаще всего расставание – это душевное разочарование. Поэтому подходить к процедуре расставания нужно разумно.

  • Не ударяйся в воспоминания. В период разрыва отношений, необходимо убрать все фотографии, подарки и другие напоминания о ваших отношениях, при чем как можно дальше. Достанешь через полгодика, когда на душе станет спокойно, и с улыбкой будешь перелистывать фотоальбом, вспоминая только о хорошем.
  • Исключи из своих мыслей и разговоров слово «если». Очень часто все переживания и депрессии возникают на почве как раз этого слова. Ты начинаешь мысленно перебирать варианты спасения разрушенных отношений: «а что было бы, ЕСЛИ бы я тогда не сделала то-то, а что, ЕСЛИ нам изменить в этом моменте вот это, а что, ЕСЛИ еще не все кончено», и так далее.
  • Поговори с психологом или лучшей подругой. Пусть они запасутся терпением и дадут тебе возможность говорить столько, сколько тебе будет нужно. Им не надо давать тебе советов. Ты должна сама все рассказать.

Помни: если он решился сказать о разрыве, значит, пора осознать, что отношениям пришел конец. Помни, что слезы, мольбы, воззвания к состраданию скорее унизят тебя, чем вернут любимого. Но если твоя интуиция подсказывает, что именно этого человека ты ждала всю жизнь, тогда борись за ваши отношения. И если это действительно любовь, вполне возможно, что она победит все невзгоды! Но если ничего не получается, сумей вовремя остановиться и признать, что он – «не тот» и твоя настоящая любовь – впереди.

Ставь решительную точку!

Самое главное – расставить по местам все точки. Не должно оставаться недосказанности ни в коем случае. Вы оба должны высказать друг другу все, что хотите. Не таите, не умалчивайте. Тогда вы подсознательно легче воспримите разрыв отношений. Не стоит ставить при вашем последнем разговоре запятые, типа, «давай поговорим об этом в другой раз», «мне сейчас трудно об этом говорить». А тем более в такой ситуации не нужны многоточия: «да все равно мы еще встретимся», «выпьем как-нибудь кофе». Решительное «прощай» – вот что важно!

Как исправить ошибки прошлого?

Бывает так, что мы часто мучаемся, вспоминая о своем прошлом. Мы думаем, что поступали некрасиво в том или ином случае. Мы вспоминаем, как обидели грубым отказом милого поклонника, жестоко бросили верного друга. И если ты хочешь строить новые отношения, не возвращаясь к неприятным воспоминаниям, помни, что никогда не поздно попросить прощения у тех мужчин, с которыми ты некрасиво рассталась. Не так сложно созвониться с бывшим парнем и просто извиниться, если что-то было не так с твоей стороны. Проще говоря, расставаться нужно друзьями. И если этого не вышло тогда, когда вы поссорились, это можно исправить сейчас.

В расставаниях есть романтика

Помни, что ты успешная, прекрасная женщина и жизнь у тебя только начинается. А за разрывом прежних отношений обязательно последует встреча с новым прекрасным незнакомцем.. Главное, чтобы ты была свободна от прошлых отношений и неприятных воспоминаний. Думай о прекрасном будущем и помни, что расставание – это всего лишь легкое недомогание, которое быстро проходит. Ведь что ни делается, все к лучшему

edinstvennaya.ua

Блог семейного психотерапевта

Интересные статьи по психологии и не только

Как расстаться с парнем

КАК РАССТАТЬСЯ С ПАРНЕМ? И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК БОЛЬНО — РАССТАВАТЬСЯ? И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ РЕШИЛА БРОСИТЬ СВОЕГО ПАРНЯ И НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ?

Что же случилось? Ведь было время, когда ничто в мире не могло вас поссорить, ты часами рассказывала подруге о своем парне, и с Ним, твоей единственной любовью, не могли сравниться даже такие красавчики как Бред Питт.

Вы строили так много совместных планов и ни дня не могли прожить друг без друга. А теперь тебе кажется, что твой долгожданный сказочный принц превратился обратно в лягушку.

То, что раньше казалось тебе таким привлекательным, внезапно стало раздражать. Например, то, что его интересуют только компьютеры. Или его привычка через слово говорить «приколись». Вы раньше часами могли говорить по телефону, а вчера не проговорили и пяти минут, как тебе уже стало скучно. И вот ты впервые задаешь себе вопрос: неужели ваша любовь умерла?

Чтобы в этом убедиться, проверь свои чувства к нему.

Ты начала флиртовать с другими парнями? Все чаще решаешь пойти в кино с подругой, а не со своим молодым человеком? Подшучиваешь над ним в своей компании? Ты уверена, что все еще хочешь быть с ним? Будь честна сама с собой. Возможно, пришло время поставить точку и расстаться со своим парнем.

Хочешь встретить хорошего человека и удачно выйти замуж?

Есть надежное средство, помогающее привлечь любовь в свою жизнь. Эту историю о своем семейном счастье рассказала обычная учительница из небольшого города.

Как расстаться с парнем, не потеряв друг к другу уважения, и при этом сохранить с ним дружеские отношения? Вот несколько советов, которые помогут тебе с этим справиться.

Разрывать отношения по телефону, в письме (электронном или обычном), или через подругу — это нечестно по отношению к твоему парню, даже бывшему. Правда, есть и исключения (допустим, твой парень живет на Дальнем Востоке, а ты в Питере, и просто нет возможности увидеться), но это — крайний случай.

Скажи ему, что вам надо серьезно поговорить. Лучше, если этот разговор не будет происходить у кого-нибудь из вас дома или в парке, где вы гуляли по выходным. Подойдет любое нейтральное место, главное, чтобы вам никто не мешал. Заранее отрепетируй, что именно ты хочешь сказать. Сделай это добросовестно и до конца. Лучше один откровенный разговор, чем долгое, нудное и мучительное расставание.

В момент расставания с парнем избегай затертой и такой унизительной для него фразы «Давай останемся друзьями». Подумай, как было бы неприятно тебе самой это услышать. А если ты действительно этого хочешь и относишься к нему, как к хорошему другу, подожди. Сейчас он обижен и ему нужно время (возможно, много времени), чтобы снова с тобой общаться.

Некоторые мои подруги, планируя разрыв со своими парнями, пытались сперва познакомиться с другими молодыми людьми, а, уже встречаясь с ними, расходились со старыми пассиями.

«Неохота быть одной», — ответила она, пожав плечами. — И вообще, пусть Сашка не думает, что я лучше него никого не найду, как бы не так».

«Игра на два фронта» только добавит тебе проблем в дальнейшем. И очень сильно обидит твоего бывшего парня. А новый может подумать, что это для тебя обычный способ заканчивать отношения.

371 комментарий на “Как расстаться с парнем”

Здравствуйте девушки. У меня такая ситуация. Воощем четыре года назад я сошлась с парнем думала у нас все хорошо будет, но не давно я поняла что любовь моя к нему прошла. Я с ним на счет этого поговорила. Я объяснила ему что не люблю его, а он принял это за дипрессию. Только я не пойму почему он так подумал. Вообщем у меня не хватает сил от него уйти. Я хочу чтобы он сам меня бросил. Чтобы он понял что нет больше любви между нами. Как это сделать.

Если кто- то может дайте совет как расстаться.

Здравствуйте, у меня вот такая история. Мне 21, встречаюсь с парнем 7 лет ему 26. Было все и ссоры и расставания но все как то не серьезно, сходились. Пол года назад начал гулять, скрывать что то. Потом мы отдалились. через месяц опять сошлись. Я узнала, что у него другая и что он на 2 фронта.Ей 32 года-пьет, и она начальница. У меня с его родителями прекрасные отношения и они говорят что он ее не любит. Но все же он с ней, мы с ним видимся редко но при встрече я про нее молчу. Она мне писала 2-жды с его телефона, гадости всякие. Еще их сближает наверно что они оба выпивают. Я не могу по состоянию здоровья. Да и понимаю уже что это все конец пришел, нам даже поговорить не о чем, т.к. знаю что он с ней время проводит она у него ночует и знаю что он с ней спит. Подруги говорят что он альфонс. Мне очень больно, я зла на него, но ни как не могу найти нужных слов чтоб все сказать и не остаться униженной, еще больше. Завтра еду к нему. Хочу поставить точку. И еще хочу как то ему сказать, что через время я буду приходить к нему так как его семья мне не чужая. но к нему больше не вернусь. Тяжело конечно, я столько сил в нас вложила.

я девушка .мне 18 лет встречаюсь я с парнем около 7 месяцев ,ему 19..в начале отношений вроде бы все хорошо было ,но иногда парень настолько начинает ныть о своих проблемах что это не выносимо это выслушивать ,да я понимаю что я должна быть опорой для него и тд.но это уже не влазит не в какие рамки .я о своих проблемах всегда молчу и говорю ему что у меня «все нормально «.я хочу с ним расстаться но не знаю как ,он очень хороший человек и любит меня ,ноя его не люблю и не хочется дальше продолжать отношения .посоветуйте что-то

Долго читала,оказывается многим девушкам трудно расстаться,потому что добрые, жалко партнера. Хочу поддержать тех, кто продолжает страдать в мертвых отношениях, что надо просто уже сделать этот шаг. Просто заранее не накручивать, помолиться и решительно сделать. Хорошо, когда к мужчине есть чувства, значит он принц именно для тебя. А если внутри тебя только мамочка просыпается, тебе его жалко, значит он слабее тебя, тебя где-то ждет другой, более сильный партнер. Вперед!)))

встречаемся с парнем почти 2 года.

Начинались отношения не очень то и романтично, он выбирал между мной и другой девушкой, но так как у него когда-то ко мне были чувства, он остался со мной. Первые полгода были замечательными, мы не ругались, я не истерила, но потом все пошло по наклонной. Он меня раздражал, я его тоже, начали отдаляться друг от друга, я мечтала чтобы он меня уже наконец бросил, все представляла это.И вот где-то через год наших отношений он предложил нам расстаться, просто в один прекрасный вечер написал мне смс, что я изменилась и все. Игнорил меня долго, я все писала ему,звонила, просила встретиться, просила чтобы он мне объяснил причину. На что он мне все отвечал: «подожди немного и мы будем вместе». Он все это время гулял со своими друзьями, сказал что понял, что еще не нагулялся, блаблабла, один раз пришел с синяком на пол лица и такой навеселе, я очень за него беспокоилась. Потом спустя каких-то 2-3х недель он вернулся, но я уже его никогда не могла простить, он сказал, что осознал ошибку, что не может без меня и тому подобное. Продолжили встречаться, но мне потом уже надоело,и этот осадок остался. Много раз ему уже про расставание говорила, а он вес ныл, как я без тебя, я люблю тебя, не смогу уже. И так постоянно, а еще когда ругаемся в машине и я выхожу из нее, он сразу педаль газа до конца и уезжает, мне страшно за него. Но и быть с ним не хочу, и бросить не могу, привыкла.

Девченки,мне 20 лет,я с парнем простречалась 1,5 года,но уже раставались и мерились,сначало все устраивала.его постоянные усталости и мало гуляний,если пойдет и то уговаривать надо через силу,приходил с цвета извенялся,я простила и очень переживала за первый раз, прошло пол года и я понила это не мое ,он не поминялся,все гулянье закончивались гуляньем в парке,я вот с ним расталась,но я его очень люблю,хотя ему сказала что что любовь угасла и уже как не делю не пишет и не звонит,вот думаю что мне дальше делать,может посоветуете что-нибудь?

Не знаю как расстаться с парнем, достал уже, встречаемся блин мнсяц, а он требует только одного, когда будет секс, я не оч хочу тк мало знаем друг друга))) но если честно так он меня бесит что не знаю как послать, так еще проблема в том что родители наши в очень хороших отношениях, стыдно кидать их сына! Посоветуйте как быть!

Помогите советом….Я со своим парнем живу 5 лет,мне 19 ему 23, и у нас с ним возникают проблемы на почве интимных отношений…И вот я уже больше не могу…Он требует от меня крайне извращенных деяний, а я не могу….Он говорит если не такой секс ,то другой ему не нужен…5 дней отношения натянуты, когда я говорю что люблю его,он не отвечает, когда хочу прижаться-отталкивает……Я в депрессии…И помоему готова расстаться…Но 5 лет вместе,все то к чему мы шли,у нас общая работа,что мне делать…Терпеть дальше или уйти и начать новую жизнь….?

Вместо больше 4 лет. Было много всего хорошего,много планов на будущее…И много,очень много вранья… В глаза мне говорит одно, а за спиной делает другое. Вроде я и родная и любимая, и на руках таскал, а вконтакте переписывался с другими девушками и выпрашивал их интимные фотки. Потом он ушёл в армию, всё ещё больше усугубилось. И вот до дембеля осталось около месяца… И я понимаю, что время потеряно зря и нет перспективы. Что он не изменится и не может дать мне искренности, уверенности и надёжности, которые не необходимы. Что он просто бабник и врун…(

Мне очень жаль 4 года наших отношений . Но я так много его прощала и столько слышала клятв в стиле «ты самая лучшая, прости, я изменюсь», а в результате всё по-старому… Он причинил мне столько боли. В общем, я решила, что будет лучше расстаться для нас обоих. Не знаю, хватит ли у меня сил и правильный ли я сделала выбор… Мне страшно.

Сегодня он приезжает в увал и я должна ему сказать об этом. Мне заранее уже плохо. Никогда бы не подумала, что самой бросать так тяжело.Надеюсь, всё будет хорошо… И всем, кто в похожей ситуации, желаю удачи.

Здравствуйте! Встречаюсь с парнем 5-й год. Отношение начались с того что он поднял на меня руку( у парня не все впорядке с психикой) потом он мне изменил и я узнала…на что он мне ответил «мы не виделись 2 недели»( я просто училась в другом городе). Изначально полюбила я его и очень сильно(ноги подкашивались) а через полгода он мне признался. Ну дело в том что я получала за любой косяк и даже если я не виновата а кто- то ему испортил настроение отвечала за все я( три раза не открывался глаз, маникюрные ножницы в ноге, про обычные удары кулаком куда угодно я молчу). Вы спросите почему терпела….знаете… я списывала все на то что это это не он это наркотики( все случалось именно когда присутствовали они…точнее выходили из него) и когда человек так искренне просить прощение, плачет и говорит что больше такого не будет…да верила. Мы жили год вместе но я сбежала когда в очередной раз побил … опять простила но уже просто встречались. Ему хотелось опять жить вместе а мне было страшно даже от той мысли что при встрече он будет не вдухе и я опять получу. Начались измены (много измен от которых он открещивался)….он начал я продолжила. Я уходила к другим людям ( просто искала людей которые бы хорошо относились ко мне ….да я отвыкла от хорошего отношения к себе) те «другие» можно сказать на руках носили и любили…я опять вернулась к нему но при условии если он все бросит. он поехал в центр реабилитации (был там год) я ездила и постоянно передачки возила (так как родители в другом городе ). первые полгода сидела дома и ни с кем не гуляла(думала это не честно если я буду гулять где-то да и не хотелось). Он сбежал от туда через год и отношения не изменились пропала только зависимость….претензии остались

Добрый день!очень нужен совет!и ситуация не ординарная!Парень младше меня на 15 лет!!Прожили мы 4.5 года,были и ругани и расставания и измены. Все прощала,как только приходил и просил прощения!Очередной раз сейчас разругались и сделала сама первый шаг на встречу(просто написала почему не вышел на работу) и понеслось опять помирились,только чувствую,что он задрал нос и холодно ведет себя по отношению ко мне!Хотя ночью обнимает и не выпускает из объятий,шепчет что люблю!!Но сердце подсказывает,что что то не так!на вопросы отвечает скудно,я тебя не звал,могу и уйти. Что это гордость или как? и как мне себя вести,хочется окружить его заботой и лаской,но боюсь что зазвездится!А расстаться не могу,очень тяжело переношу,трясет всю,даже работать не могу

Здравствуйте помогите мне пожалуйста у меня такая ситуация: он мой первый парень во всех смыслах, мы встречались около 2-х лет потом я поехала учиться в другой город там поняла что на меня и другие парни обращают на меня внимание, а со своим я все время ссорилась даже до отъезда и после ни чего не изменилось а я то думала расстояние нас сблизит потом бросила его по телефону он плакал отговаривал но я настояла на своем точка и все за это время у меня были парни у него девушки но потом примерно через полтора года может чуть больше я вернулась так как с учебой не получилось мы встретились прогуляться и мне рядом с ним стало так спокойно, хорошо, тепло, уютно и мы опять сошлись и вот спустя почти три года я поняла что все надоело, надоели ссоры, крики, скандалы, унижения, его вечные посиделки за компом в игрушках, у нас ребенок маленький год с небольшим все тоже самое плюс он не работаем так сказать живем на шее у его мамы и сестры но боюсь расстаться потому что ни раз во время скандалов мне угрожал выгонял со словами ты ни когда не увидишь ребенка… что мне делать подскажите пожалуйста мне это все так надоело что делать я уже ни чувствую себя любимой нужной и т. п.

У меня экзотическая внешность, я азиаточка. Парни всегда вились толпами, меняла их как перчатки. Нет, конечно слезы и истерики были, куда ж без этого, но чтобы я долго находилась одна, такого даже не припомню. Можете начать бросаться камнями, особа я влюбчивая, и когда чувства переполняют бросаюсь в омут прямо с головой. И было бы всё вот так если бы я не встретила Игоря. Во-первых внесу ясность. У меня есть доченька, когда я с ним познакомилась ей был год, как раз пережила тяжелое расставание с отцом ребенка. Мне Игорь не понравился вообще, совсем и никак. Обычный, непримечательный, по моим меркам толстый (Рост 186 вес 104) с пузом. Просто я с ростом 164 вешу 41 кг.В общем нос я изрядно поворотила. Но чел оказался непростой, решил добиться меня. Приезжал, ждал меня по три часа около подъезда, цветы дарил, на руках носил, ничего не требовал. Прям белый и пушистый такой был. И решила я попробовать, чтоб в этот раз не я, а меня любили, стерпится-слюбится, зато буду счастлива от того, что меня любят и всё для меня делают. Страдать не буду и все такое. Два месяца с горем пополам встречались, потом он уехал в Египет на месяц. Появился у меня ухажер, понравился мне. Хотел со мной серьезных отношений. Ждала приезда Игоря, чтобы сообщить о расставании. И знаете в тот день когда должна была сказать «расстаемся» сказала, но не ему, а тому кто за мной ухаживал и нравился. Не знаю, возможно побоялась трудностей в отношениях, знаете ведь чем краше парень, тем больше проблем. В общем осталась я с Игорем. Через месяц решили с ним попробовать жить вместе с его родителями в коттедже. Первый год был тяжелый, меня раздражал он, его привычки, даже его запах. Ну и сами понимаете секс для меня был… Я как на каторгу шла… Ругались каждый божий день. Через год совместной жизни он узнал про того мальчика который ухаживал за мной, когда он был в Египте. Скандал и расставание. Девушку себе он нашел за неделю. И в этот момент я поняла, что полюбила его… Ну или привязалась, сама не пойму. Страдала без него, ревела каждый день. Никого вокруг не замечала, все мысли только о нем. И видеть начала его в другом свете, так то думала, что мол кому он такой нужен, а вдруг бац и нужен. Та вцепилась за него мертвой хваткой. Два месяца пробыла с ним в качестве . Любовницы. В итоге сказала делать выбор, хотя знала, что с той он не спал, но обида была адская. Сошлись с ним, и всё радикально поменялось… Вскрылся его настоящий характер. Как только он понял, что я полюбила, он начал вести себя так же как и все мужики. Я работала, он нет, содержала я его. Он игровой, в покер и автоматы деньги спускал, начал обманывать и т.д. Я терпела, мучалась. Вроде бы потом даже смирилась, нашли компромиссы с ним. И вот года два прожили нормально, ругаться перестали, на турниры покерные вместе ходили. Даже работу нашел он. И всё бы ничего если бы не секс с ним. Вот когда была я его любовницей два месяца, вроде нормально было, а потом опять… Раз в три месяца он был, а мне и этого много было. Не хотела я его. В итоге мы действительно к друг другу притерлись… Начали жить прям душа в душу, ссорились редко, да и то по мелочам, мирились через час. На работе появился новый сотрудник Сергей, этакий мажор с короной в три метра. Каюсь пала я жертвой, стали мы любовниками. Но секс у меня с ним был такой… В жизни такого не испытывала, позвал бы меня, я б ушла плюнув на всё. В течении года имела гражданского мужа и любовника. Когда же мне надоела неопределенность решила завязать. С Серёжей общаемся как друзья, помогаем друг другу, но его намеки на постель я игнорирую, хотя сначала нестерпимо хотелось его везде и всюду. Да к чему это я… Три недели назад появился в моей жизни Николай. И я влюбилась, так что бабочки порхают… Он даже не знает, что у меня есть парень, просто Игорь работает вахтой 28 через 28. Две недели живу у него, и всё так сказочно сладко… Всё меня устраивает… И тело у него как у бога. Но запуталась я…

Мне сейчас 25. Игорю 26. Останусь с Игорем, крыша над головой, материально обеспечена буду (нефтяники сейчас очень хорошо получают), к сестре, папе и племяннику его привыкла как к родным. Живем мы ведь 5 лет под одной крышей все. Игорь свадьбу хочет в августе… А я? А я вот честно люблю его, но знаете как брата. Он для меня родной человек стал. Но никогда не была я в него влюблена, никогда сердце не замирало, никогда мне секс с ним не нравился. Даже разрядки не получала я. И сейчас когда в моей жизни появился Коля, ощущаю это с двойной силой. Что мне со всем этим делать не знаю, последний год каждую неделю расстаться и уйти хочу, но держат эти пять лет. Самое главное держит то, что дочка моя его любит и он к ней хорошо относится. Но не будет же это так дальше продолжаться, ловлю себя на мысли, что измена меня совсем не гложет. Да и за Игоря если честно обидно… Что досталась ему такая как я. Подскажите, что делать? Пробовать спасать отношения, которые всё гарантируют или его от меня спасать?

Да ерунда это всё,если парень себя уважает,то после этого он те то что дружить с ней не будет,а вообще при встречи будет мимо проходить в лучшем случае мельком поздороваясь и разумеется не когда не поможет если ей нужна будет помощь,ушла значит пусть сама решает свои проблемы.

Как расстаться с парнем, если чувства ещё есть, но головой понимаешь, что это ни к чему не приведет, была ситуация, после которой разочаровалась в человеке, всё равно тянет, но уже всё не так…

3года встречалась с парнем и не заметила что он такой урод,я год с ним пытаюсь расстаться он меня или угрожает мне или может ударить закрыть дома говорит не куда не отпустит только моо я его у меня был нервный срыв по этому поводу он все равно не понимает что я только страдаю от него ПРОШУ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ Я УЖЕ НЕ ВЕРЮ В ЧУДО НЕ В КАКОЕ…

Привет все еще раз, уже писала тут про моего первого парня, которого ждала из армии. Не выдержала его вранья, расстались за месяц до дембеля. Но через полгода сошлись опять, по моей инициативе. Дура я. Но любовь — такая штука, особенно первая. Наобещал, что осознал ошибки и больше такого не повторится, что не потеряет меня и так далее. И вот всё было как в сказке, даже лучше, он пел мне о совместной жизни, расписывал будущее яркими красками, в шутку подбирали имена будущим детям, я радовалась, что, пройдя все невзгоды и печали, мы до сих пор вместе и ценим друг друга. Но не тут-то было, за все хорошее приходится расплачиваться вдвойне. Он бросил меня одним днем, просто вычеркнул из жизни, ничего не объяснив. Отключил телефон, не отвечал вконтакте. В конце-концов я ничего не добилась. Первую неделю была вся в слезах, сейчас уже прошло 2 месяца и я как-то смирилась, вокруг меня много желающих быть со мной, но никто не вызывает во мне таких чувств больше… И против своей воли каждый день вспоминаю те хорошие дни, когда мы были просто вместе. Но также понимаю и то, что любовь делает нас слепыми. Мы прощаем, надеемся и верим, мы оправдываем, на что-то закрываем глаза, а может, и не хотим видеть всей правды о человеке. Мы видим перед собой мечту, воздушный замок, который сами и построили, и очень больно потом осознавать, что всё это оказалось лишь нашей иллюзией, а на деле было куда более прозаично. Но я знаю, что я хорошая девушка и заслуживаю хорошего к себе отношения. И вы все тоже заслуживаете большего. Не стоит терпеть оскорбления и побои, не стоит прощать предательства, не позволяйте вытирать о себя ноги. Будьте счастливы с тем, кто действительно дорожит вами, и думайте головой!

help4family.ru

Как расстаться с парнем

Как расстаться с парнем, как закончить отношения?

Как же закончить ставшие ненужными отношения?

Итак, ты его уже не любишь, к тебе пришла новая любовь или партнер просто перестал устраивать, но закончить отношения сложно — он влюблен, страдает, ходит за тобой везде, преследует, ломится в дверь, угрожает самоубийством — и вот возникает насущный вопрос, как расстаться с парнем, как же закончить отношения в такой ситуации?

, если вы не можете со стопроцентной точностью предсказать реакцию вашего парня, никогда не надо уходить «играючи», чтобы больше ценил или чтобы добавить новое в ваши отношения. Вы можете запросто потерять человека, который вам дорог, совершенно того не желая.

[1]

И сразу хотелось бы предостеречь от другой, самой распространенной женской ошибки: очень часто девушки считают, что остаться друзьями можно всегда, даже после самого болезненного расставания. Парни в данной ситуации мыслят обычно так: на мне твоя дружба? Это грубо по форме, но правильно по существу: мужчина по природе своей собственник, так что не ждите от него благодарностей при расставании, особенно если у него к вам остались чувства. Впрочем, возможен вариант, когда он примет предложенную дружбу, в глубине души надеясь, что, приложив усилия, сможет вернуть вас. Но надо ли вам это, подумайте, ведь при вас всегда будет болтаться кто то, в надежде на возвращение отношений.

Итак, как же правильно расстаться с парнем? Как закончить ненужные уже отношения?

, целую массу проблем можно решить путем простого обсуждения. Не зря многие психологи в таких ситуациях в одно слово повторяют: «Просто честно поговорите с ним начистоту. Возможно, он с готовностью пойдет на компромисс». В принципе, часто это действительно так.

Следующий вариант, более длительный и жестокий. Вы придерживаетесь следующих правил:

Для начала исключите из вашей совместной жизни физическую близость. Поводов к тому можно найти много — это и головная боль, и менструации, и лечение молочницы, и воздержание по своему настроению

Не особенно сдерживайтесь в выражении своих мыслей, даже не пытайтесь подбирать вежливые слова. Говорите «Что же ты раньше не сказал?» вместо «Спасибо, что напомнил, а совсем забыла!», «Ишь, какой умный!» вместо «Думаешь получится так, как ты говоришь?», «Разве с тобой можно поговорить?» вместо «Ладно, а у тебя есть идеи по этому поводу?», «Ты соображаешь или нет?» вместо «Кажется, ты рискуешь…», «Сходи в магазин, нечего в телик пялиться!» вместо «Ты не сходишь в магазин? А я пока ужин приготовлю… вкусненькое…», «Дурацкий фильм!» вместо «Знаешь, мне не нравятся боевики. Я боюсь крови!»

Ничто так не разобщает людей и не помогает расставанию, как отсутствие общих интересов. Поэтому важно свести к минимуму все дела, которые вы можете делать вместе. Планируйте свои выходные так, чтобы заниматься своими делами, которые будут совершенно не интересны вашему «страдальцу». Так, даже обычную совместную прогулку можно омрачить фразой: «Я совсем забыла, мне надо в парикмахерскую, педикюр и еще давай в этот магазин косметики ненадолго зайдем…». Пусть ему станет с вами скучно — это действует безотказно.

А может, все не так плохо?

Если ваш парень продолжает мужественно терпеть все испытания, которые вы ему посылаете, то, возможно, и не нужно искать другую судьбу? Подумайте хорошо, где вы найдете такого терпеливого человека? И стоит ли решать вопрос, как расстаться с парнем? Может быть, такие отношения надо наоборот, продолжать развивать?

Если же вы твердо решили закончить отношения и все способы уже перепробованы, а он так и не прислушался к вашим просьбам, и вы твердо решили расстаться с ним, наш совет таков: уходя — уходи. В таких случаях стоит сразу порвать с ним все контакты, сменить номер телефона и переехать на несколько дней к подруге.

Многим из нас психологически проще понять, когда уходят к кому то, чем когда просто уходят. Это можно объяснить тем, что когда пришла новая любовь, тут уже ничего не поделаешь, а когда уходят просто, это означает, что тот, кого оставляют, плох.

Поэтому, когда вы заканчиваете отношения с парнем, лучше будет сказать ему, что вы встретили человека, который больше подходит вам. Таким образом, вы нанесете менее болезненный удар по его самооценке и большей степени обезопасите себя от его настойчивых попыток «все вернуть».

Антонина Лебедева, психолог, психотерапевт

Знаете,если я скажу что полюбила другого. То этот другой пострадает.
И кстати эти советы соовсем не помогли.
Он с радостью ходил по косметологам,магазинам со мной,а когда критиковала вообще никак не реагировал.
Близости нет,и его это не тревожит.
Может его убить?

(3)

а я боюсь его бешеной реакции даже в голову не приходит с чего начать

(2)

Девушки, если вам не нравится парень и вы нашли нового, то задумайтесь, может со временем вы и нового променяете. И зачем всё это тогда? Лучше 1000 раз подумать, чем делать необдуманные поступки!

Да я вот тоже люблю, но почитав ваши комментарии и пришел к выводу, что я у своей девушки как переходящий вымпел между парнями.

Если он тебя любит, то простит все, кроме измены(

Если он любит то и измену простит только потому что он сам виноват в этом. От хороших мужчин не уходят и хорошим не изменяют.

Мы живем 4 года, сначала было все хорошо, но потом он начал поднимать на меня руки, я простила первый и второй и третий раз пока не собрала вещи и не уехала. Но все равно через какое то время я вернулась к нему, но скорее не к нему а в свою квартиру. Так как мы живем у меня в квартире, я его выгоняла он не уходит все мне угрожает. В общем не знаю что делать и как сделать так что бы он ушел сам от меня? Просто ЛЮБОВЬ прошла он сам ее загубил, мне страшно подумать что будет дальше со мной ведь мне всего 25 лет и + у меня 2 детей и мне приходится бегать от него из своей же собственной квартиры. Он не прописан.

Такая же ситуация, вышла замуж есть ребёнок, но увы не люблю мужа, поднимает на меня руку ругаемся каждый день, у меня есть другая любовь но не знаю как уйти от мужа, он грозится самоубийством(( что делать?

(2)

Как расстаться с парнем. 10 лучших способов бросить парня

Как бросить парня? Практически каждая девушка, которая была в отношениях, хоть раз задавала себе этот непростой вопрос.

Каждая несчастливая пара, как и несчастливая семья по мнению классика, несчастна как-то по-своему.

Многие в силу особенностей менталитета так боятся остаться одни, что готовы мириться со множеством недостатков своего партнера — даже с теми, которые представляются им совсем невыносимыми и опасными для жизни, например. Кто-то считает, что не сможет найти никого лучше — и согласен брать от жизни, что дают.

Некоторым же просто тяжело решиться на такой серьезный шаг, как расставание — и они пока и сами достоверно не знают, чего хотят от жизни, себя самих и своих исчерпавших себя отношений. Таким людям трудно «поставить точку» раз и навсегда, они боятся обидеть партнера или не знают, как остаться с ним друзьями — особенно если особых причин ссориться не было, но характерами вы все-таки не сошлись. На такие случаи существует множество разнообразных подходов, и каждый подходит для конкретной ситуации. Ваша задача только набраться решимости и выбрать тот, который более всего актуален.

Ниже представлены десять самых универсальных способов решения этой проблемы на все случаи жизни.

Остаться друзьями

Самый честный, правильный и… практически невыполнимый способ завершить отношения. Очень мало людей после расставания на самом деле способны честно признаться себе, что у них еще остались какие-то чувства к своему партнеру. В таком случае люди уверяют и себя, и бывшего возлюбленного, что вполне способны поддерживать дружеские отношения. В итоге кто-то из них остается у разбитого корыта, страдает и лелеет надежду на то, что из «дружбы» сможет вернуться обратно к отношениям.

Если же вам повезло и это не ваш случай, тогда учтите, что для расставания нужно подготовить почву — быть в хороших отношениях с партнером и быть уверенной в его адекватности и зрелости. Два взрослых человека вполне способны договориться о чем угодно — при условии их готовности договариваться. Дерзайте! Прощальную речь лучше заготовить заранее и не бросать в лицо, как грязную тряпку. И уж тем более не стоит заканчивать отношения сообщением в мессенджере «Нам нужно остаться друзьями» и искренне удивляться, почему же ничего не получилось.

Остаться в живых

Этот способ совершенно необходим в некоторых случаях, когда жизнь вдруг в очередной раз оказывается совершенно непохожей на дорогу, усеянную цветами.

К сожалению, домашнее насилие — это не такое уж редкое явление в наши дни. Казалось бы, в прогрессивном двадцать первом веке уже не должен подниматься вопрос о том, может ли один человек безнаказанно причинять вред другому. Тем не менее до сих пор находятся оригиналы, находящие какие-то дикие оправдания для домашнего насилия. «Бей бабу молотом — будет баба золотом», «Бьет — значит любит», «Один раз не считается» или там «Она сама напросилась». Всё это очень вредные установки, мешающие порой человеку позаботиться о себе и своей безопасности. Если бьет — значит, любит. Бить.

Насилие бывает не только физическим, но и моральным. Если вас методично, день за днем, подвергают унижениям, сомневаясь в ваших умственных способностях, обвиняя во всех смертных грехах или просто насмехаясь на вами в любой форме, которая кажется вам оскорбительной — да, это тоже относится к домашнему насилию. Ваша задача как женщины и человека в таком случае — выжить любой ценой.

Забудьте о том, что говорила вам бабушка по поводу ужасной судьбы, которая ждет женщину после развода. Вы не в девятнадцатом веке. От этого еще никто не умирал. Зато от сожительства с тираном — вполне возможно.

Если вы не знаете, как лучше это сделать и боитесь своего домашнего монстра — обратитесь в кризисные центры. Они есть практически во всех крупных городах. Женщина может находиться там вместе с ребенком несколько месяцев — и никто не будет знать, где вы.

Не бойтесь рассказать о своей проблеме родственникам — если они вас поддержат. Не стыдно просить помощи — и главное — никогда не поздно, пока вы еще живы и здоровы.

«А я сяду в кабриолет и уеду куда-нибудь»

Или вот еще бывает немного другая ситуация — наоборот, ваш парень повел себя как последнее рогатое парнокопытное и вам больше вообще не хочется видеть его и слышать о нем, а хочет развернуться и раствориться в тумане, забрав с собой все лайки.

Для обеих непростых ситуаций хорош старый, классический метод, хорошо описанный в песенке про кабриолет. Да, вам нужно тщательно подготовить себе запасной аэродром — предупредить подругу или родителей, что поживете у них какое-то время, например. Также вам понадобятся чемоданы и заранее собранные вещи — ничего нет более ужасного, чем вдруг встретить своего парня на лестнице, спускаясь с чемоданом. Разговор рискует быть неприятным.

Итак, всё, что вам нужно — просто собрать свои пожитки и уехать куда-нибудь. Идеальным вариантом будет укатить за границу — до вас будет не достучаться.

«У моей подруги с её парнем…»

Итак, мы плавно подбираемся к тем способам, которые требуют от вас смекалки и недюжинных актерских способностей.

Чтобы воплотить этот сценарий в жизнь, вам нужно делать всего одну вещь. Сравнивайте!

Сравнивайте бесконечно, упорно и грубо — и пусть сравнения всегда будут не в пользу вашего парня. Всегда можно найти подругу, чей парень свозил ее на выходных в Тоскану — а ваш-то вас дай бог чтобы хоть раз вывез с Троещины! Говорите много, по делу и нет, если не хватает аргументов — придумайте их.

«Отличное кольцо, милый, но вот у Фродо было кольцо Всевластья, которое позволяло ему быть невидимым…»

«Неплохое путешествие в Ниццу… А вот у Анжелы был парень, который подарил ей участок на Луне…»

«А вот у одной моей подруги парень подарил ей корги, умеющую танцевать и приносить тапочки, в ошейнике, который раздает вайфай…»

«Что? У тебя сломан палец? А вот у моего бывшего была сломана НОГА!»

Как вы понимаете, с достижениями выдуманных мужчин вашему парню не тягаться в любом случае. Рано или поздно это ему надоест — и он сам вас бросит. «Не выдержал конкуренции» — можете гордо заявить вы подругам.

Тёмная сторона Луны

Даже на Солнце есть пятна. Даже у Луны есть темная сторона. Наверняка даже у такой идеальной принцессы, как вы, есть недостатки, которые вы не то что бы прямо скрывали от своего партнера — но в общем-то старались держать при себе. Держать на привязи своих опасных зубастых внутренних церберов, так сказать.

Настала пора отстегнуть поводок! Покажите своему парню всё самое мрачное, темное и жуткое, что в вас притаилось. Противные привычки, манера общения как у братка в спортивном костюме, особенно визгливые подруги, которые вдруг хотят пожить у вас месяцок-другой — в этой войне хороши все средства.

Забывайте мыть голову и рыдайте без причины, отвечая на все вопросы «Не твоё дело». Превратите свои отношения в праздник непослушания — с удовольствием спорьте с любым предложением партнера, в максимально резкой форме критикуйте всё, что он делает, рассказывает, чувствует и думает.

Словом, вспомните всё то, за что вас в детстве ругала мама — и оторвитесь по полной.

Осада замка

Вы знаете, как осаждают самые неприступные крепости? Нет, конечно, кратко ответить на этот вопрос не так-то просто, но в общем и в целом вам и не нужна настоящая военная тактика и стратегия — вам достаточно просто усвоить общий принцип.

Нужно максимально изолировать находящихся за крепостной стеной, не дать им ни малейшего шанса выбраться за пределы города, лишить связи с внешним миром.

Вам нужно примерно то же самое. Объясните своему благоверному, что для блага ваших отношений достаточно вас и его. Все остальные люди в мире — сволочи и куртизанки, угрожающие вашим отношениям. Все его подруги втайне мечтают заполучить его в свои коварные сети. Все его друзья — алкоголики и дураки. Его родня — сплошное разочарование.

В общем, изолируйте его от внешнего мира. Талантливо устраивайте истерики каждый раз, когда вам кажется, что ваш раб… ах, простите, любимый мужчина проявляет хоть что-то, похожее на свободу воли.

Рано или поздно кандалы начнут жать. Тут-то и настала пора собирать вещички вашего возлюбленного — он скорее всего сбежит при первой же возможности.

«Битва экстрасенсов»

Этот способ не слишком-то подходит научным сотрудницам или просто девушкам, которые зарекомендовали себя как материалистки. Ваш парень скорее всего заподозрит неладное и постарается выяснить, в чем дело, а вы будете чувствовать себя в высшей степени глупо.

Всем остальным вполне можно попробовать. Итак, идея в том, чтобы показаться вашему молодому человеку максимально безумной фанаткой мистики и поклонницей передач про экстрасенсов. Сделайте трагичное лицо, подойдите к своему парню и скажите со всем возможным сожалением, что только что вернулись от астролога и результаты неутешительны.

Как бы невзначай упомяните, что потратили на это солидную сумму денег — желательно, чтобы это были еще и его деньги вдобавок. Расскажите, что вы его, конечно, очень любите, но звезды против вашего союза — по гороскопу вы совершенно несовместимы, лунная фаза в день вашего знакомства была не та, а по картам Таро вы вообще скоро разойдетесь — так зачем мучиться, нужно разорвать эту обременительную для кармы связь как можно скорее.

Существует неиллюзорная вероятность того, что ваш любимый человек перейдет в разряд бывших добровольно и незамедлительно.

Шерлок с шеллаком

В каждой прекрасной даме живет мисс Марпл, способная по лайкам в инстаграме вычислить бывшую девушку соседа по лестничной площадке двоюродного брата её парня. Гениального детектива можно разбудить как дав весомый повод для ревности, так и вообще не дыша и не двигаясь.

Если вы всерьез намерены завершить надоевшие отношения, нет ничего более действенного, чем приступы ревности и параноидальная слежка за каждым шагом вашего парня. Просите его отчитываться за каждый лайк на чужую фотографию, проверяйте его телефон, выпросите пароли от всех аккаунтов во всех соцсетях. Засекайте время, за которое он должен возвращаться с работы, и допрашивайте его с пристрастием каждый раз, когда он задерживается на пару минут. Превратите жизнь в Ад, заставьте его содрогаться при звуке женского голоса — и успех вам гарантирован.

Мама, вы неправы

Почти каждый взрослый человек относится к своим родителям с уважением и прислушивается к их мнению — особенно если это касается заведения собственной семьи и женитьбы. При знакомстве с родителями парня демонстрируйте все свои самые «замечательные» качества. С порога поинтересуйтесь, когда родня намерена освобождать квартиру для молодой семьи и намерены ли они завещать всё имущество сыну после смерти. Начните критиковать обои в гостиной и пообещайте «навести порядок», как только переедете. Рассмотрите несколько памятных старых вещей и пожурите стариков за неумение выкидывать хлам.

Вероятно, расставание будет быстрым. Очень, очень быстрым.

Способ последний. Честный

Такой подход требует от вас качеств, которыми обладает далеко не каждый человек. Потребуется быть храброй, сильной и честной — а всё это порой не так-то просто обнаружить.

Если же вы чувствуете, что готовы и достаточно уважаете своего партнера — сделайте это ради себя и ради него. Устройте уютные посиделки в кафе или дома, спокойно и трезво оцените, в каком положении ваши отношения, как так вышло и могло ли выйти по-другому. Не кричите и не обвиняйте друг друга. Чтобы чувствовать себя уверенней, можно заранее набросать основные тезисы — хотя бы в голове. Дерзайте.

Вы еще непременно будете счастливы в будущем — но для этого в настоящем нужно немного потрудиться.

Как расстаться с парнем — советы психолога

К сожалению, рано или поздно заканчиваются почти любые отношения. И чтобы вспоминать о них с теплом, очень важно знать, как расстаться с парнем или закончить роман с мужчиной правильно и без скандалов. Расставаться всегда сложно, но благодаря нашим советам, вы сможете максимально смягчить эту ситуацию.

Содержание статьи:

Почему не стоит затягивать угасшие отношения

Начиная отношения, мы всегда надеемся на лучший финал — ведь поначалу все представляется в «розовом свете», влюбленность застилает глаза, все достоинства парня выходят на первый план. И кажется, что недостатков вовсе и нет — а если есть, с ними легко смириться.

Но со временем происходит привыкание, и оказывается, что вам совсем не по пути. Начинают раздражать какие-то черты в характере мужчины, или становится очевидно, что у вас слишком разные вкусы, предпочтения и стремления, или просто гаснет «искра». Так или иначе, чувства угасают.

Конечно, не стоит принимать решение о расставании скоропалительно. Но если, все взвесив, Вы по-прежнему уверены в том, что этот мужчина больше Вам не нужен — то продолжать отношения, изжившие себя, не имеет смысла. Любовь не вернется, но уйдет драгоценное время — то самое время, за которое не только Вы, но и он могли бы встретить настоящую любовь и стать счастливыми.

Нередко девушки продолжают встречаться с теми, кого уже не любят, просто потому, что не знают, как завести последний разговор и поставить точку. В этой статье попробуем разобраться, каким образом можно завершить отношения с парнем или мужчиной.

Если он Вас все еще любит?

Прежде всего нужно четко уяснить для себя, что в отсутствии взаимности никто не виноват. Конечно, мало кому доставляет удовольствие разбивать сердце влюбленному человеку, и большинству девушек в подобной ситуации очень жалко мужчин — но это не повод продолжать отношения просто из сострадания.

Пожалуй, самым мягким и человечным способом расстаться является откровенный разговор. Такой вариант возможен, если у вас были действительно доверительные отношения, и Вы, несмотря на свои претензии к парню, по-прежнему цените его и желаете только добра.

Как расстаться с парнем не обидев его? Как начать нелегкую беседу? Лучше сделать это тогда, когда вы оба будете в хорошем расположении духа — и мягко, осторожно, без резких слов и обвинений сообщить парню, что Вы очень цените его чувства, но больше не можете отвечать взаимностью.

Конечно, ему в любом случае будет больно — однако если он по-настоящему любит Вас, то сможет понять и простить, а через какое-то время и согласится с тем, что решение было правильным. И в любом случае, любящий парень оценит честность и нежелание обманывать и играть с его чувствами.

Можно попытаться мягко убедить его, что его грусть быстро пройдет, и скоро он встретит девушку, которая ему по-настоящему подходит. Можно даже познакомить его с одной из подруг — вдруг у них сложится вполне счастливый роман? Тогда Вы не только поможете молодому человеку, но и покажете ему, что его благополучие по-прежнему для Вас важно. Однако нужно учитывать, что иногда предложение нового знакомства неуместно — если он действительно потрясен вашим расставанием, то попытка «переключить» его чувства на другую только оскорбит и обидит парня.

Но как сказать парню что мы расстаемся, с каких слов начинать? — На самом деле, это не важно, главное начать. Если парень человек не глупый, он уже по интонации и настроению поймет о чем идет речь.

Откровенный разговор — самый честный способ закончить отношения. Но не все девушки решаются на это. Но советы психолога однозначны, без серьезного разговора будет только хуже. Кроме того, бывает и так, что Вы, зная своего молодого человека, уверены — он еще долго будет продолжать надеяться, пытаться что-то исправить, добиваться твоего расположения. В этом случае имеет смысл поступить более жестко — обрубить все, что вас связывало, одним махом. Например, начать без объяснения причин полностью игнорировать молодого человека, или намеренно устроить ему беспричинный скандал и спровоцировать на разрыв.

Скорее всего, после этого парень проникнется к Вам неприязнью, и не факт, что у вас когда-либо получится дружить. Но в то же время и для каких-либо иллюзий оснований у него не останется — то есть и он, и Вы быстро станете по-настоящему свободны.

Любая девушка согласится, что в идеале расставаться лучше спокойно и без обид, помня только хорошее и сохраняя добрые приятельские отношения. К сожалению, на практике так получается не всегда. Поэтому, размышляя, как закончить роман, исходите из своих отношений с конкретным парнем — сможет ли он услышать Ваши честные объяснения и понять их? Или попытка разойтись «по-хорошему» только еще больше запутает и усложнит ситуацию и станет мучить всех ее участников?

Как расстаться со взрослым мужчиной

Расставание со взрослым мужчиной немного отличается от разрыва с молодым человеком. В первую очередь, мужчина уже гораздо лучше понимает и самого себя, и свою женщину, и меньше подвержен эмоциональным встряскам. Поэтому хитрить и выстраивать сложную тактику здесь ни к чему — спокойный разговор всегда будет лучшим способом закончить отношения. Нужно только как следует подготовиться к нему и сделать так, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно для вас обоих.

Прежде всего, разговаривать о расставании всегда нужно лично. Телефонные звонки, и тем более СМС или электронные письма — это унижение достоинства человека, с которым вы довольно долго были вместе. Как бы Вам ни было трудно решиться, сказать «мы расстаемся» необходимо именно в лицо. Так Вы проявите уважение к мужчине, покажете, что он был для Вас не какой-то маловажной вещью, о которой можно забыть на следующий день, а значимым человеком, и Вам не все равно, что он чувствует.

Разговор о расставании будет печальным, где бы он ни происходил — но тем не менее есть места, где заводить его не стоит. В частности, не нужно сообщать мужчине о разрыве у себя или у него дома, где вы провели много счастливых часов, или в вашем любимом кафе, или на вашей романтической лавочке в парке. Пусть эти места останутся в воспоминаниях у вас обоих как что-то исключительно хорошее — а последний разговор произойдет на нейтральной территории.

Как расстаться с мужчиной, как именно объяснить, что продолжать отношения больше не стоит? Прежде всего, не нужно вываливать на голову мужчине все накопившиеся претензии, даже если их действительно много — наверняка до этого вы ругались уже не раз.

Лучше расскажите мужчине о том, что Вам действительно было хорошо с ним вместе, что Вы благодарны ему за время, проведенное вместе, и вынесли из этих отношений много доброго опыта — но теперь и Вам, и ему пора двигаться дальше, поскольку ваши взгляды, цели и планы не совпадают. Не нужно обвинять мужчину в том, что он делал не так. Во-первых, вы лишний раз поссоритесь — ведь когда человека обвиняют, у него возникает желание защищаться. А во-вторых, у мужчины может возникнуть ложное ощущение, что на самом деле Вы не хотите расстаться, а просто выбрали радикальный способ подтолкнуть его к переменам — и если он изменится, то и любовь получится вернуть.

Если же выяснилось, что у вас был роман с женатым мужчиной, то все проще — нужно сказать что в этих делах вы принципиальны, и разрушать семью не намерены.

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально — если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.

[2]

Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» — ни в коем случае не уходите от него к другому. Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых — или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком — он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи — мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка, которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу — это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва. Скорее всего, ничего не получится — ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга — не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь — если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции — вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать» Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем — еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной

Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.

Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Не бойтесь решительных действий

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание — это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать — «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание — это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание — это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

Пример удачных фраз для расставания с мужчиной
  1. «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
  2. «Я поняла, что не люблю тебя».
  3. «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
  4. «Мои чувства к тебе изменились».
  5. «Мы не понимаем друг друга».
  6. «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
  7. «У нас мало общего».
  8. «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».
Расставание с мужчиной на расстоянии

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» — видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

  1. «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
  2. «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
  3. «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
  4. «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
  5. «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное — не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Как расстаться с парнем, с мужчиной или нелюбимым мужем

Даже самые крепкие отношения могут завершаться печальным расставанием по самым разным причинам. Люди могут разлюбить друг друга, разойтись во взглядах на жизнь, изменить… Разрыв обычно тяжело переживают как девушка, так и молодой человек – но еще труднее понять, как собраться с духом и расстаться со своей второй половиной, чтобы нанести ей минимальный вред и боль. При этом расставание будет складываться по-разному, в зависимости от имеющейся у вас с молодым человеком ситуации. Вы можете любить друг друга, жить вместе, один из вас может быть болен и др.

[3]

Многие люди очень верно говорят, что расставание пары можно сравнить с маленькой смертью. Действительно, в данном случае умирает пара как единое целое, люди снова становятся независимыми друг от друга и одинокими. Теряя дорогого человека, мы словно теряем часть собственной души, теряем привычный образ жизни и надежды на счастливое будущее с этим человеком, свои мечты о крепкой семье. Пережить расставание очень трудно для каждой стороны, потому что после разрыва нужно учиться заново жить, знакомиться с новыми людьми. И самое главное, в попытках построить новые отношения после разрыва придется учиться подсознательно не сравнивать свою прошлую любовь с новыми людьми, которые появляются в твоей жизни. Каждый человек индивидуален, поэтому не нужно опасаться тех же проблем, которые были в прошлых отношениях.

Как правильно расставаться

Когда ты понимаешь, что с этим молодым человеком у вас не получится крепких и долгих отношений, либо ты уже устала за них бороться, нужно найти в себе силы и вовремя расстаться. Для многих девушек в такой момент очень сложным становится вопрос, как правильно нужно расставаться. Сделать это можно несколькими разными путями.

Разойтись лично при встрече, по телефону или в смс

Самый честный и открытый способ расстаться с человеком – это сообщить ему об этом при личной встрече. Так будет проще всего обстоятельно поговорить, объяснить парню, почему ты приняла это непростое решение и что расставание будет для вас лучшим выходом из сложившейся ситуации. Если же трудно смотреть человеку в глаза при расставании, можно признаться об этом парню по телефону или в смс. Так будет проще сообщить, даже не указывая причину расставания, кроме того, если разговор пойдет не слишком гладко, можно будет просто прекратить его и тем самым поставить финальную точку в ваших отношениях.

Красивые слова при расставании

При расставании полезно будет заранее подготовиться и подобрать красивые слова, которые сделают разрыв максимально мягким и добрым. Можно сказать парню, что не нужно оглядываться сейчас назад и вспоминать прошлое – впереди каждого из вас ждет лучшее будущее. Красивыми будут и слова о том, что не всегда у людей всё складывается хорошо с первого раза, и скорее всего, вы встретились только для того, чтобы дать друг другу хороший урок на будущее. И обязательно нужно отметить хорошие качества молодого человека, чтобы дать ему уверенность, что рано или поздно он точно встретит свою вторую половинку.

Что пожелать другому человеку, расходясь с ним

Поскольку с молодым человеком вас связывали теплые и крепкие отношения (даже если это длилось сравнительно недолго), то при расставании стоит обязательно поблагодарить его за все те хорошие моменты, которые были между вами за время отношений. И конечно же, нужно пожелать молодому человеку, чтобы после вашего разрыва он смог обрести себя и построить новые отношения, более длительные и крепкие. Эти слова должны быть искренними и честными, ты должна действительно от всей души желать ему, чтобы он нашел ту девушку, с которой сложатся прочные чувства.

Ошибки при расставании

Многие девушки и женщины при расставании допускают непростительные ошибки, которые оставляют у некогда любимых людей очень негативное последнее впечатление друг о друге. Одна из часто встречающихся ошибок – в момент разговора о разрыве указывать молодому человеку на все его недостатки и ошибки, которые он совершил, пока вы были вместе. Это сильно подрывает самооценку мужчины, он услышит из всего разговора только то, что за все время ваших отношений он был неудачником и постоянно совершал ошибки. А это серьезно усугубит его последующие попытки завести крепкие отношения.

Еще одна ошибка – предлагать молодому человеку остаться любовниками без отношений. Если вы расстаетесь, точку нужно ставить во всех аспектах ваших отношений. Только в этом случае получится найти настоящие чувства и встретить человека, который будет удовлетворять во всех жизненных потребностях.

И третья частая ошибка – видя боль и переживания мужчины, девушка часто теряется и предлагает попробовать еще раз, дает очередной шанс. Так может продолжаться до бесконечности, поскольку уходить – это очень трудно. Но если ты для себя приняла решение расстаться с молодым человеком, то нужно быть твердой и уверенной в своем решении. Молодой человек должен будет принять твое решение и отпустить тебя ради того, чтобы каждый из вас смог найти свое настоящее счастье в любви.

Что написать, чтобы бросить его по смс

Если ты приняла решение бросить молодого человека при помощи смс, важно подобрать правильные слова для этого. Текст сообщения лучше всего составить таким образом, чтобы мужчина понял – дело не в нем, он хороший и заботливый, но вместе у вас не получается крепких отношений, либо ты его просто разлюбила и не готова продолжать дальше отношения. Не нужно использовать резкие слова и пытаться задеть, либо обидеть молодого человека – расставаться всегда лучше на хорошей ноте.

Можно написать для начала слова благодарности за время, проведенное вместе, и за приятные моменты. Затем нужно упомянуть, что ты желаешь молодому человеку счастья и чтобы он встретил девушку, с которой у него обязательно сложится прочный союз. И обязательно важно обозначать причину разрыва, чтобы молодой человек мог понимать твои действия: разлюбила ли ты его, хочешь попробовать счастья с другим, есть ли у тебя иные причины для разрыва.

Как безболезненно расстаться

Расстаться с радостным чувством на душе получается в очень редких случаях, когда отношения не давали ничего хорошего. Во всех же остальных ситуациях разрыв – это всегда болезненные ощущения, поэтому совсем избавиться от них вряд ли получится. Но есть шанс расстаться с минимально болезненными ощущениями, при этом твое поведение будет зависеть от ситуации, в которой происходит разрыв с молодым человеком.

Разрыв с парнем, которого любишь

Иногда приходиться принять решение расстаться даже с парнем, которого любишь (если он изменил, не любит тебя и т. д.). Это трудно, и главное здесь – не винить себя в происходящем. Не нужно задаваться вопросом «что со мной не так», нужно стараться искать позитивные мысли. К примеру, воспринять ваше расставание как повод стать лучше – заняться своей внешностью, избавиться от вредных привычек. Если этот парень тебя не ценил, то ты достойна того, кто будет ценить тебя по-настоящему. Кроме того, в момент расставания не нужно говорить парню о возможных шансах на повторные отношения – иначе ты не сможешь отпустить его и будешь постоянно ждать, когда он вернется.

Разойтись с парнем, который любит тебя и не отпускает

Немного иная ситуация, когда парень еще любит тебя и не готов отпустить. Если ты хочешь разорвать с ним отношения, честно поясни, что ты не можешь принять и разделить его чувства, что не видишь себя в будущем рядом с ним и потому не хочешь давать ложных надежд. Делать это надо мягко и без упреков, подчеркивая только разность ваших характеров или образов жизни. Также нужно сказать любящему тебя молодому человеку, что причина вашего расставания не в нем – он замечательный и внимательный, просто вы не подходите друг другу. И он обязательно встретит девушку, которая сможет принять его чувства и взаимно полюбить его.

Уход от мужа, если это единственный разумный выход

Иногда, в силу разных обстоятельств, приходиться расставаться и с мужем. К примеру, из-за его измены или при отсутствии желания продолжать совместное развитие. В любом случае, стоит поблагодарить мужа за всё хорошее, что было между вами, честно объяснить и уточнить ему причину разрыва, и без лишних эмоций пояснить, что тебя не устраивает и почему ты не хочешь делать больно себе и ему. А больно будет, если вы останетесь вместе. Если есть дети или совместно нажитое имущество, нужно обсудить, что с ними будет в дальнейшем – в общем, разграничить ваше возможное общение и расставить все точки.

Расстаемся с любимым человеком так, чтобы он вернулся

Некоторые девушки принимают решение расстаться с любимым человеком, чтобы в итоге он вернулся обратно. Это может быть для него своеобразным уроком на будущее, чтобы он понял, что может тебя потерять. Если ты пришла к такому же решению, при расставании важно четко обозначить все свои пожелания и моменты, которые позволили бы тебе восстановить отношения. Стоит придерживаться сдержанного тона, однако не следует говорить таких резких и оскорбительных вещей, после которых молодой человек решит уйти безвозвратно. Если же ты планируешь какое-то время скрываться и заставить парня поволноваться, то оставь ему шанс – пусть твоя подруга или семья знает, где тебя можно найти, чтобы парень мог обратиться за помощью к ним. Тогда он найдет тебя, когда будет готов пообщаться и предложить дать вашим отношениям второй шанс.

Распрощаться с мужчиной, который тебя использует

Уходить от мужчины, который тебя использует, нужно окончательно и бесповоротно. Открыто скажи ему, что ты видишь его поступки и не позволишь так с тобой обращаться, поэтому хочешь найти лучшего человека, внимательного и заботливого. Предельно честно объясни, как именно мужчина тебя использует, чтобы у него была возможность задуматься над своим поведением и пересмотреть свой характер.

Разорвать отношения с больным человеком

Отдельная тема – это разрыв отношений с больным человеком. Далеко не у каждой девушки хватит душевных сил и смелости остаться рядом с молодым человеком, который тяжело или неизлечимо болен. В такой ситуации самое важное, с чего стоит начать разговор о разрыве – это пояснить, что ты уходишь не из-за его состояния. А из-за того, что трезво оцениваешь свои силы и просто не сможешь справиться с такой тяжелой ситуацией. Честно скажи парню, что лучше для вас будет расстаться, чем если ты останешься рядом и будешь изводить себя тяжелыми мыслями и переживаниями, это обязательно скажется и на состоянии здоровья молодого человека, ведь он будет видеть твое состояние.

Что сказать и сделать, чтобы разъехаться с парнем

Если вы уже живете вместе и нужно расстаться, то здесь возможны два варианта. Если ты жила в квартире парня, достаточно собрать свои вещи, поговорить с ним о том, что по каким-то причинам ты решила прервать отношения, и уехать. Если же это твоя квартира, то здесь нужен более обстоятельный разговор – важно обозначить ему, что ты не готова дать второй шанс и хочешь жить одна, в связи с этим просишь молодого человека съехать с твоей квартиры.

Как вести себя после ухода от мужчины

Когда точка в отношениях поставлена и ты сообщила молодому человеку о вашем разрыве, нужно подготовиться к тому, что мужчина может после ухода вести себя по-разному. Одни мужчины начинают предпринимать активные попытки вернуть девушку, давят на жалость и былые воспоминания. Другие проявляют агрессию или отрицание, могут делать вид, что ты не разрывала отношения и злиться на твое поведение. В любом из этих случаев для девушки главное – сохранять верность своему решению. Если ты ушла от этого мужчины и не готова к восстановлению отношений – дай это понять мужчине раз и навсегда.

После ухода нельзя встречаться только ради интима, или ходить с этим молодым человеком в кино, кафе или клубы просто ради хорошей компании. Первое время лучше всего существенно ограничить общение, чтобы каждый из вас смог свыкнуться с мыслью о расставании и о том, что теперь вы не вместе. Иначе вы так и будете ощущать себя парой, только теперь без каких-то взаимных обязательств.

Как расстаться с парнем

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.

Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.

Как расстаться с парнем что сказать

Можно конечно просто начать его избегать — «пускай сам как-нибудь догадается» или спровоцировать ссору и высказать ему все, что накипело. Это самый худший из возможных вариантов. Дело в том, что по неписанным жизненным законам то, что вы посылаете в мир, к вам же и возвращается. Вы ведь не хотите, чтобы однажды так поступили с вами, разбив вам сердце? Тогда желательно научится тому, как порвать с парнем правильно. Так все же как с мужчиной мягко попрощаться, чтобы не обиделся.

Как расстаться с парнем, который тебя любит?

  • Самое главное, что вам следует сделать, — это поговорить с парнем честно и открыто, не обвиняя и не унижая его. Продумайте хорошо заранее, что именно вы собираетесь сказать. Не лишним будет даже отрепетировать и подкорректировать вашу речь.
  • Договоритесь о встрече с глазу не глаз. Пусть это будет нейтральная территория, не навевающая никаких воспоминаний. Сообщать подобное по телефону или через интернет — слишком унизительно для парня и не охарактеризует вас как сильную личность.
  • Выбирайте подходящий момент для ответственного разговора. Не вываливайте все на него при третьих лицах, в спешке или как бы «между прочим».
  • При разговоре будьте спокойны, старайтесь контролировать свой голос и не срываться на крик, даже если парень начинает вас обвинять или эмоционально давить, пытаясь заставить вас поменять свое решение или дать ему еще один шанс. Если вы приняли твердое решение и не любите его, отступать не нужно.

Как бросить парня, не обидев его?

Многие девушки, в душе которых созрело решение завершить отношения, переживают, что невольно вынуждены причинить другому человеку боль. А ведь так хочется, чтобы вы оба сохранили только лучшие воспоминая и приятные впечатления о времени, проведенном вместе. В связи с этим возникает вопрос: «Как расстаться с парнем и остаться друзьями?» Если вы не хотите обидеть парня, не предлагайте ему дружбу сразу же после разговора о разрыве отношений. «Дружба взамен любви» звучит очень обидно и даже унизительно, но только пока душевные раны еще свежи. Позвольте парню пережить плохую новость и свыкнуться с мыслью, что вы больше не вместе. Тогда, возможно, он сам предложит вам дружить.

Как красиво расставаться с парнем?

Если вы проявите свои лучшие человеческие качества при расставании, постараетесь как можно деликатнее сообщить парню о своем решении, подберете нужные слова, не обвиняя и, ни в коем случае, не жалея его, вы сделаете это расставание красивым. Для каждого человека эти слова будут индивидуальны. Для кого-то будет очень важным, если вы дадите ему понять, что по окончанию отношений вы не отворачиваетесь от него, по прежнему цените его как личность и хотели бы видеть его среди своих друзей. В то же время другие парни совершенно не верят в дружбу после любви, и видеть вас после расставания может оказаться для них слишком мучительно. Красивый жест — вспомнить приятные моменты ваших отношений и искренне поблагодарить парня за них. Только помните, что говорить нужно от души. Фальшь в подобных моментах слишком очевидна.

В деликатные моменты расставания сложно сделать так, чтобы никого не обидеть. Однако вы в силах смягчить этот удар для парня, который, скорее всего, был для вас когда-то дорог. Освободите себя от угрызений совести и откройте дорогу новым счастливым отношениям!

Как расстаться парнем, который тебя любит: видео

Depositphotos/stevanovicigor

Волнующий период романтичных отношений запоминается безумными поступками, желанием сделать любимому человеку приятное, взаимными чувствами, сильным влечением друг к другу, вы дышите этими отношениями. Однако в определенный момент вы можете почувствовать, что «остыли», тогда продолжать бессмысленно. Девушкам приходится сталкиваются с непростым вопросом: как расстаться с парнем, который тебя любит? Расставаться тоже надо уметь правильно.

Расставание — это стресс, как для девушки, так и для парня. Часто девушки начинают срываться на парнях, провоцировать ссоры, проявлять агрессию или вовсе избегать своих молодых людей. Именно эти действия являются нежелательными. Во-первых, парень совершенно не поймет почему девушка вдруг стала так себя вести, а во-вторых, такими действиями девушка только усложняет задачу. Очень важно знать как нормально расстаться с парнем, не задев его.

Закон бумеранга гласит: « К вам рано или поздно вернется то, что вы посылаете другим». Поэтому расставаться лучше всего так, чтобы сохранить приятельские отношения.

Как безболезненно расстаться с парнем?

Как расстаться с парнем, не обидев его?

Первый шаг к расставанию — честный разговор. Во время разговора следует сохранять спокойствие и постараться максимально открыто поговорить с молодым человеком. Обвинений, унижений, криков следует избегать.

Парням нужна конкретика, поэтому лучше заранее подумать о том, что именно ему сказать.

Для девушки расставание не менее болезненно, чем для парня, поэтому многие предпочитают расставание по смс или социальным сетям. Это — огромная ошибка. Встреча должна происходить с глазу на глаз, только тогда можно надеяться на взаимопонимание и сохранение приятельских отношений в дальнейшем.

Выбор места для важного разговора тоже очень важен. Территорию лучше выбрать нейтральную. Это может быть любое не слишком шумное, но и не полностью уединенное место. Некоторые места навевают теплые воспоминания о совместном прошлом, таких мест лучше избегать.

Такие разговоры должны происходить в подходящее время. Никаких «подружек для смелости» или третьих лиц быть рядом не должно. Вываливать на мужчину все «между прочим» тоже плохая идея. Обстановка должна располагать к спокойному разговору, лучше всего выбрать место и время тогда, когда вам никто не помешает.

Парень, возможно, начнет давить на вас или всеми силами пытаться поменять решение. Возможно, он будет даже обвинять вас или просить о втором шансе. Но если решение о расставание принято — сохраняйте спокойствие. Расставаясь с нелюбимым человеком, вы освобождаете себя и не обманываете его. Таким образом у вас двоих появляется шанс полюбить по-настоящему и надолго.

Как расстаться с мужчиной, которого не любишь?

При расставании обязательно проявите себя с лучшей стороны. Девушки спрашивают: как красиво расстаться с парнем? Красивое расставание может быть тогда, когда вы сообщите парню о своем намерении наиболее деликатно. Огромная ошибка — жалеть его. Обвинения в его сторону и жалость характеризуют вас не с самой лучшей стороны, поэтому избегайте их. Слова расставания индивидуальны для каждой пары и только девушка может знать как лучше сказать об этому своему близкому человеку.

Очень важно показать парню, что вы его цените как личность, что вы не отворачиваетесь от него. Некоторые парни не верят в дружбу после расставания, но все равно стоит сказать что вы бы хотели остаться друзьями, так как цените его. Если парень очень сильно вас любит, то встречаться после расставания в качестве друзей будет очень больно для него. В таких случаях сохранить дружеские отношения можно, но парню необходимо время побыть одному.

Как расстаться с парнем красиво?

Вы провели с этим человеком какое-то время, у вас остались счастливые воспоминания и личные моменты. Без него этих счастливых моментов не было бы. Во время разговора о расставании скажите ему спасибо за то счастье, что вы чувствовали рядом с ним, за приятные моменты. Важнее всего — искренность. Благодарить нужно от сердца, слова благодарности ради красивого расставания фальшивы и парень почувствует ложь.

Бывает и так, что после расставания, вы снова сближаетесь. Парень мог оказаться в нужном месте в нужное время и помог в чем-то, девушка выпила лишнего и позвонила бывшему. Таких ситуаций лучше избегать, поэтому девушки задают вопрос о том, как расстаться с парнем навсегда.

Как расстаться с парнем и избежать последующей ностальгии по нему

После расставания накрывает ностальгия, вы вспоминаете все хорошее и сомневаетесь в правильности своего решения. Но людям свойственно забывать плохое. Если однажды вы захотели расстаться с этим человеком — вы не сможете построить с ним крепких отношений, сколько бы шансов вы ему не дали.

Как можно расстаться с парнем и избежать последующей ностальгии по нему:

  1. Уберите подальше все вещи, связанные с парнем. Все совместные фотографии, его подарки, любовные записки, письма, его одежду. Удалите из телефона фото и видео о вашем времяпровождении. Все вещи можно сложить в коробку и положить в шкаф.
  2. Избегайте ходить по тем местам, куда вы ходили вдвоем. Особенно избегайте мест, где ваши отношения только начинались.
  3. Совместные компании могут сильно повлиять на вас. Если вы твердо уверены в своем решении, то друзья и знакомые не помеха. Но если расставание далось вам тяжело, то первое время лучше избегать встречаться с друзьями парня или приходить в компании, где может быть он.

Как лучше расстаться с парнем, если вы живете вместе?

Расставание сложнее когда вы живете вместе, в таком случае девушке надо решить целых два вопроса: как мягко расстаться с парнем и как разъехаться с парнем.
Если парень с девушкой живут вместе, при расставании одному придется съезжать. Разговор о расставании желательно начинать в спокойной обстановке. Если оба работают, лучше подождать выходных. Но и тянуть резину не надо. Важные вопросы лучше решать с утра, тогда у вас будет больше времени чтоб вместе обсудить план дальнейших действий. Ни в коем случае не нужно начинать разговор с истерик или обвинений. Перед девушкой стоит задача как расстаться с мужчиной, не обидев его.

Как расстаться с парнем, которого не любишь?

Девушки иногда слушают советы подруг, которые делятся опытом о том, как расстаться с парнем, который любит тебя. Прислушаться к таким советам имеет смысл только в том случае, если вы действительно доверяете подруге или если она знает вашего молодого человека и дружит с ним долгое время. Но и тогда больше доверяйте своему сердцу и ощущениям. Никто не подберет нужных слов и не скажет их так, как это сделаете вы. Ведь именно вы встречались с парнем долгое время и знаете его с романтичной стороны. Только вы можете знать как расстаться с человеком, который тебя любит, причинив ему минимум боли. Лучше всего вообще не говорить о своих планах подругам. Одни могут начать вас отговаривать, другие — могут воспользоваться ситуацией. Решение о разрыве должно быть только ваше.

Как разойтись с парнем и остаться друзьями?

После разрыва необходимо время, чтобы начать воспринимать друг друга только как приятелей. Даже если у вас сохранились теплые дружеские отношения, не рассказывайте бывшему парню о новых ухажерах. Лучше промолчать и о парнях, к которым вы стали испытывать симпатию. Проводить время вместе желательно не вдвоем, а в компании друзей. Тогда у вас точно не будут возникать лишних мыслей. Иногда парни соглашаются на дружбу после расставания с целью возобновить отношения в дальнейшем. Чтобы избежать этого, не давайте ему надежду, не заигрывайте с ним, не проявляйте симпатию с элементами флирта. Вы должны четко обозначить границы общения.

Как грамотно расстаться с парнем?

Парни по своей природе хищники, поэтому весть о расставании может неслабо их задеть. Иногда такой разговор вызывает агрессию, поэтому перед девушкой стоит вопрос о том, как аккуратно расстаться с парнем.

Если ваш парень склонен к агрессии, то важный разговор лучше проводить в достаточно людном месте. Идеально — парк. Там вы сможете поговорить спокойно, но в случае неконтролируемой агрессии молодого человека поблизости окажется много людей. Главное — говорить спокойным голосом, сохранять эмоциональное равновесие и быть честной.

Много сказано о том, как расставаться с парнем и девушка должна решить сама, какие именно слова она будет говорить, где именно будет проходить разговор и в какое время. Лучше расстаться с парнем и не врать ему о чувствах, чем поддерживать отношения, которые обречены на провал.

При встрече с тем, с кем хотелось бы прожить всю жизнь, вспыхивает потрясающее и ни на что не похожее чувство. Оно может начинаться с обычной симпатии, дружбы, но в результате все же преобразуется в то самое ощущение, при котором «бабочки летают внутри». В такие моменты ни один влюбленный не может себе представить, что может возникнуть минута, когда захочется прервать отношения с объектом симпатии и задаться вопросом «Как расстаться с парнем?».

Но как это сделать, ведь ваш визави может еще продолжать испытывать к вам сильнейшие чувства. А бывает и так, что нелегко завершить отношения, так как любовь еще теплится в душе того, кто готов разорвать связь с человеком, с которым нет будущего. В любом случае, каждому из нас, кто оказывался в такой ситуации, хочется сделать все тихо, мирно, безболезненно, без психологических, а может даже и физических последствий.

Как прервать отношения, если любишь, но будущего нет

Мы нередко становимся свидетелями интересной картины. Есть знакомая пара, представляющая собой для окружающих образец искренних и . И, конечно же, мы полагаем, что там царит любовь, доверие, и скорее всего, они доживут вместе до старости и «умрут в один день». И тут на тебе – через некоторый отрезок времени мы слышим об их разводе. Как же так? Ведь все казалось было мирно, тихо. Мало кто из нас понимает, что люди могут находиться в одной семье, чувствовать друг к другу сильное чувство и в то же время они не способны быть вместе. Просто одним «чувством» не осчастливишь человека.

Возникает масса вопросов, которые ставят перед собой женщины – а как же жить дальше? Каковы перспективы наших отношений? Каким он будет кормильцем, отцом. Насколько серьезно он относится к институту брака и т.д. Поверьте, рачительная и мудрая женщина всегда будет ставить на первое место надежность и стабильность. Если к ней прибавляется любовь – отлично! Но если он то и дело живет одной «любовью», её такое положение дел попросту напугает.

Чувство чувством, но хочется иногда и покушать! Так что нашим милым читательницам хотим сразу указать на то, что нет никакой трагедии в том, что вы хотите прервать такую связь. Более того – вы правильно поступите, если наберетесь мудрости, терпения и воли и сделаете этот решительный шаг.

Думать нужно не только о сегодняшнем дне, но и о будущем. Так поступают многие. Начиная счастливую семейную жизнь, люди пытаются пристроиться, найти общие точки соприкосновения, как бы нащупывают друг друга. Казалось, в доме есть все, но нет главного – вы не чувствуете себя счастливым человеком, а некогда любимый и близкий становится обузой, раздражает. Что в этих случаях делать? Как понять, что наступил конец тем отношениям, что сопутствуют счастью – разберемся по очередности.


Ощущение комфорта

Вспомните свои ощущения при общении со второй половиной. Можете ли вы поднять любую тему, спокойно обсудить её, или даже помолчать рядом друг с другом? При этом нет чувства дискомфорта. Можете ли вы сообщить своему партнеру о задумках, раскрыть свои идеи, планы на будущее и подробно обсудить каждый пункт вместе с ним? Если вы не можете дать позитивные ответы на выше поставленные вопросы – ваши отношения исчерпали себя.

Половая близость

Ответьте себе честно, каково качество вашей интимной жизни со второй половиной? Является ли секс для вас ожидаемым моментом или вы то и дело стараетесь придумать повод для отказа от контакта? Или существует ли охлажденность в отношениях между вами обоими? О том, что пора прекратить отношения говорит также и то, что секс является, пожалуй, единственной и главной связующей нитью» между вами и вашим партнером. Проблемы, как в первой, так и второй части раздела о сексе напрямую указывают на то, что ваши отношения подходят к концу. Не могут они держаться за счет только половой близости, но и отсутствие секса также указывает на охлаждение чувств.

Несерьезное отношение

Вы вроде бы уже не первый месяц вместе, в вашей душе к этому человеку только искренние и нежные чувства. Но есть минус, который потревожит любую женщину – он не стремится знакомить вас со своими родными, близкими, не вводит в круг своих друзей. Судя по всему, у него нет в мыслях долгосрочных планов на вас счет. Можно ли надеяться при таком положении дел на серьезные отношения? Наверно у вас тоже бывают ссоры, без этого не существует ни одна пара. И вспомните, какие фразы он бросает в ваш адрес. Нет ли среди них тех, что указывают на его несерьезность по отношению к вам. Может вы для него всего навсего приятное времяпровождение? Порой в пылу гнева мужчина и сам дает понять, что хотел бы все закончить!

Как развиваются ваши отношения

Всем известна фраза о том, что любовь и семья – это рутина, постоянная работа, которую следует выполнять на «совесть». Что же происходит в вашем «гнездышке»? Движется ли ваша связь по возрастающей, или уже давно «топчетесь» на одном месте? Но если есть развитие, то должно быть оно не только в тесной связи двух людей, но и каждого по отдельности. Если один из ребят вырос, а другой стоит на месте – большой дискомфорт. Тому, кто выше, не интересно будет с другим, отстающим.

Ему то и дело придется вспоминать былое, дабы удержаться в этой связи, ведь трудно брать на себя ответственность и ставить вопрос «ребром». В этом то и заключается вся опасность ситуации. Проблема, словно снежный ком растет и подходит к моменту, когда обратной дороги нет. Причем не только к реабилитации чувства, но и к банальной дружбе, нормальным отношениям после разлуки.

Как разорвать связь с человеком, которого любишь, но с ним нет будущего? Найдите момент, когда останетесь одни и попробуйте визуализировать себя после расставания. Да, остается боль, сомнения и разочарование гнетут мысли. Но вы тут же ощутите легкость от свободы и притянутые сигналы надежды на встречу с другим, кто подарит истинное счастье и комфорт. Чтобы быть точной в своих действиях, подумайте, что вас еще может связывать с этим человеком. Представьте себе, что вы, напротив, не разрываете связь и остаетесь с ним навсегда. Ну? Что чувствуете – есть чувство тяжести, не возникает ли мысль о тупике в жизни? Вам стало трудно об этом думать и даже дышать. Все это негативные эмоции, которые рядом с этим человеком будут только возрастать.


Как завершить отношения, не обидев его

Итак, вы решились на разрыв, но как это сделать. Ведь, в сущности, он не плохой человек, да и ваши чувства к нему еще не остыли. Главное – дать себе установку. Об этом мы указали на пару абзацев выше. Чтобы мотивировать себя к действиям, подумайте о том, что в этой жизни бывает все, в том числе и охлаждение в чувствах. И вы не являетесь исключением из общего числа. Чтобы не обидеть парня, нужно завершать связь правильно.

Отказаться от всего того, к чему привыкли в последние годы или месяцы – довольно сложно! Это чувство известно всем без исключения, такое ощущение, что от вас отрывают кусок души. Но жизнь требует того, что пора поставить жирную «точку» в отношениях.

  1. О своем решении нужно сказать прямо, без экивоков и обязательно в «глаза». Не вздумайте сообщать об этом по смс, через скайп, чат и т.д. Иначе это будет выглядеть как поступок трусливого человека, и того хуже, вы проявите полное неуважением к тому, от кого уходите. Во время беседы ведите себя спокойно, без истерик, криков, слез и соплей. Не нужно срывать свое зло на него. Ведь он, в сущности, не виноват в том, что вам захотелось уйти, ваши чувства иссякли.
  2. Перед тем, как серьезно поговорить со своей второй половиной, сообщите о своем решении тем людям, которым доверяете. Это может быть папа, мама, близкая подруга, сестра и т.д. Внимательно послушайте их советы и назидания. Ведь со стороны все намного лучше видно, вы можете многое упустить. И если все в один голос утверждают, что вы торопитесь с выводами – возьмите тайм-аут. И еще раз присмотритесь к своему возлюбленному, прислушайтесь к своему сердцу. При этом никто не утверждает, что нужно менять решение, просто нужно быть в нем абсолютно уверенной.

    Никогда не играйте чужими чувствами. Не стоит после очередной ссоры кричать «Я ухожу» или принимать такое решение для того, чтобы только проучить человека.

  3. Нельзя рвать связь в один момент. Все следует делать постепенно, чтобы не вызывать боль и обиду у своего партнера. Постарайтесь сглаживать углы и не давать никому повод думать о вас как о грубой, циничной и эгоистичной стерве.
  4. Когда мы даем совет не слишком быстро разрывать отношения, не имеем в виду, что нужно затягивать процесс расставания. Во всем необходима «золотая середина». Человек должен понимать, что вы решили уйти. Но если вы будете то и дело оттягивать процесс, то в его душе зародится «обманчивая» надежда на сохранение отношений.
  5. Мудрые женщины при своем желании уйти от мужчины все обустраивают так, что обе стороны остаются, если можно так сказать, «в выигрыше». То есть она заранее готовит почву, благодаря которой расставание будет менее болезненным, острым. С момента принятия решения она создает условия – становится немного отчужденной, меньше с ним общается, делится. Нельзя сказать, что мужчина сразу же поймет, в «чем собака зарыта», но понемногу начнет задавать себе вопросы – «Что же на так?». Так, «вода камень точит», а ваш партнер начнет привыкать к мысли о вашем отсутствии. Если вы еще не живете вместе – старайтесь чаще отказываться от встреч, совместного времяпровождения.
  6. Не принимайте подарки. Любой сюрприз, сувенир, дар – это «монетизация» отношений. Он показывает свою любовь, а она, если принимает подарок – также сознается в своих чувствах. Таким образом, создается полное доказательство тесных отношений.

    Если хотите уйти, разорвать связь с этим человеком – не принимайте даров. Мягко и красиво отказывайтесь от них и давайте понять партнеру – вам его сюрпризы не нужны.

  7. Живете с этим человеком под одной крышей – приучайте его к своему отсутствию. Старайтесь чаще задерживаться у родителей, подруг. Не составляйте ему компанию во время завтрака, обеда, ужина, не смотрите вместе телевизор, не создавайте сообща вечеринок. Не стоит посещать его родных, тем более родителей. Никто не говорит о том, что связь с ними стоит разрывать навсегда, грубить, не воспринимать. Просто откажитесь от совместного посещения родни второй половины. И дайте им таким образом понять – на вас рассчитывать в будущем не стоит!

Как уйти от парня, если он не отпускает

По разным причинам мужчина не желает расставаться со своей девушкой. Здесь роль играет не только любовь, но и чувство привязанности, желание жить в комфорте, который вы для него создали. И довольно часто агрессивные типажи начинают угрожать той, что хочет уйти. Но как бы там ни было – вам не стоит поддаваться его словам и необходимо сделать намеченные шаги.

  1. Ни в коем случае при общении не указывайте на его недостатки, из-за которых вы хотите разорвать отношения. Он начнет манипулировать вами, постарается исправить все огрехи. Но это не значит, что он навсегда избавится от недостатков. Да и вы не должны . Не любите – уходите и не вздумайте жалеть. Ни к чему хорошему это не приведет. Что делать – игнорировать! После вашей серьезной беседы начнутся телефонные сообщения, звонки – не берите трубку.
  2. Он угрожает – как быть? Существует два вида угроз, на которые решается брошенный мужчина. Первое – он готов навредить вам, второе – навредить себе. Да, да! Нередко встречаются мужчины, готовые совершить суицид из-за ухода любимой. Тут стоит сразу понимать – с этим человеком вам не по пути. Налицо его психические проблемы, вам оно надо?

Что делать – не поддаваться ни на какие угрозы. Большинство расставаний на этом этапе тормозят свой разрыв. И это большая ошибка. Ведь оставшись в связи из-за страха, женщина чувствует по отношению к этому человеку негатив, агрессию, злость, вплоть до ненависти.

  1. Ни в коем случае не оставаться с угрожающим вам человеком наедине. При первой же возможности бегите и не встречайтесь с ним, как бы он об этом ни просил. Огласите его угрозы всем свои родным и близким, а если находитесь в состоянии жуткого страха – поговорите с психологом. Возможно, есть смысл обратиться в правоохранительные органы. При этом устного обращения мало, напишите заявление и зарегистрируйте его. Пусть проведут с вашим обидчиком предварительную беседу и предупредят об ответственности.
  2. Данный пункт кому-то покажется странным, но все же и он имеет место в нашей жизни. Когда женщина говорит, что хочет уйти, он обращается к знахарям, колдуньям и устраивает заговор. Может быть она психологически зависима от всякого рода порч и наветов, но никак не может от него уйти. Ведь её «привязали». Так вот, чтобы избавиться от невидимого «каната», который удерживает от разрыва отношений – сходите в церковь, помолитесь, пообщайтесь с батюшкой и очиститесь. Только так вы сможете успокоить душу и уйти от него с чистой совестью.
  3. В первое время после ухода не ходите одна. Старайтесь быть рядом с тем, кто сможет защитить от нападок навязчивого кавалера. Тем более не стоит оставаться одной по вечерам и ночам, будь то на улице или дома. И как он ни просил хотя бы об одной последней встрече – не соглашайтесь.

Можно ли заявить о расставании через Интернет

Некоторые женщины совершают большую ошибку и пытаются расстаться через телефонный звонок или Интернет. Так, вы проявляете полное неуважение к человеку. А ведь были моменты радости и счастья, согласитесь. И это стоит того, чтобы расстаться достойно, без оскорблений и унижений.

Известна масса случаев, когда заявив об уходе, девушка наталкивается на гадости со стороны своего бывшего парня. Он может разместить в сети весьма нелицеприятную информацию о ней. Причем дополнить фотографиями, которые были сделаны в начале отношений, во время пика любовных страстей.

Нецензурная брань или гадости на вашей стене – это цветочки. Куда хуже, если вся социальная сеть начнет «постить» ваши откровенные снимки и «пережевывать» ваши косточки. Остановить этот беспредел невозможно. Единственное, что сможете сделать – блокировать свой аккаунт и выпросить прощение у этого парня.

Расставание по телефону. Что делать, если разговор сглазу на глаз невозможен. Выше мы указали, какими могут быть последствия такой беседы в сети. Но все же есть случаи, когда человеку нужно сказать об уходе на расстоянии, так как последствия беседы могут быть непредсказуемыми. При телефонном контакте не стоит говорить лишнего, ведь вы не в любви объясняетесь. Сообщите ему о своем желании уйти спокойно, четко, хорошо поставленным и уверенным голосом.

Важно быть честной и максимально открытой, но никаких слез, истерик. Возможно, услышав о вашем решении, он будет шокирован, замолчит. Вам тоже необходимо промолчать в этот момент. Будут сыпаться угрозы – не отвечайте, просто отключите телефон и больше с ним не встречайтесь, во всяком случае не оставайтесь с ним наедине. Да и говорить тут уж больше не о чем.


Как уйти от навязчивого кавалера

Вам не повезло и вы стали девушкой человека слишком навязчивого, который никогда не дает вам покоя, да, есть такие типажи. И судя по всему, он вас очень любит, но есть проблема с его поведением, психикой. С таким человеком никто не будет чувствовать себя счастливым. Во всем нужна мера. А тут куда бы вы ни пошли – он тут как тут. Хотите провести время с подружками – и он лезет со своими услугами. Решили отдохнуть от суеты дома – стоит на пороге с букетом и готов каждые пять минут бегать на рынок по вашему желанию. Ничего хорошего в таких отношениях нет! И от такого парня нужно уходить не задумываясь. Как это сделать:

  1. Перед разговором создайте условия для полного отчуждения от человека. Старайтесь не говорить ему о том, где будете находиться, не берите телефон, не открывайте двери.
  2. Никаких обнимашек. Уходите – будьте строги и уверены в себе. Начнете обниматься, целоваться – затянете уход надолго. Да и ему дадите ложную надежду на восстановление связи. Не стоит быть столь циничной – ему будет еще больнее.
  3. Познакомьте его с другой девушкой. Наверняка среди ваших знакомых есть та, что страдает в полном одиночестве. Познакомьте своего партнера с ней, сделайте так чтобы они остались наедине. Возможно, вы сделаете большую услугу и ему и ей. Так создается немало счастливых пар.
  4. Представьте ему своего нового ухажера. Может, у вас его еще и нет, но все же есть смысл дать понять партнеру, что вы охладели к нему настолько, что завязали новые отношения. Пусть это будет маскировка, постановочный трюк, но он также может помочь. Когда он очередной раз захочет явиться к вам и просить о возвращении, пусть застанет рядом с вами другого парня. Сначала это будет ревность, но со временем он привыкнет к тому, что вы уже несвободны, вы – чужая девушка.
  5. Если и это не помогает – сделайте так, чтобы он вас возненавидел. А что больше всего раздражает мужчин – глупость женщины, её меркантильность и, конечно же, некрасивая внешность. Таскайте его по магазинам, выбирайте самые дорогие платья, джинсы, кофточки. Требуйте от него купить все, что попадается под руку. Желательно, чтобы вещи стоили дорого.
  6. Готовьте ужасно, пересаливайте или не доварите еду, варите медленно. Путь сердцу мужчины идет через желудок – не забывайте об этом. Долго терпеть он не сможет. Те же покупные пельмени можно испортить, и через пару недель он и сам от вас сбежит куда подальше.
  7. Перестаньте за собой следить – станьте неряшливы, неопрятны. Да, совет радикальный и жесткий, но что делать, если другие методы не помогают. Мужчины любят женщин за их чистоту, и необработанные, грязные ногти, волосы приводят их настоящий шок.
  8. Перестаньте убираться в квартире, если проживаете вместе. Пусть он ищет свои мятые и грязные футболки часами. И если ему самому придется стирать, гладить вещи, убирать в комнате – от любви не останется и следа.
  9. Устраивайте ему истерики и скандалы по любому поводу. Ведите себя как капризная и избалованная эгоистка. Если дело дошло до того, что он готов терпеть и это – устройте скандал на глазах его родных и друзей. Такого позора он точно не переживет.
  10. Будьте навязчивы. Звоните и пишите смс каждые 2-3 минуты. Мешайте ему выполнять свою работу, совершайте визиты в его контору и сделайте все, чтобы не понравиться его коллегам.

Женщины, во всяком случае, большая их часть относится к вопросу взаимоотношений и создания семьи ответственно, дальновидно. У нее заложено в крови стать счастливой женой и матерью. И по этой причине она смотрит на все детали очень внимательно. Видя, что он не станет нормальным отцом и супругом – она будет искать другого – надежного и стабильного. Так что, если вы решили изменить свою жизнь – меняйте, ваш внутренний голос не обманывает вас. И не вздумайте жалеть того, кто этого не стоит, кто способен превратить вашу жизнь в кошмар, монотонную волокиту, серое прозябание. Будьте решительны и идите навстречу счастью твердыми, уверенными шагами!

Валерия Протасова

Время на чтение: 6 минут

А А

Расставание – это малоприятный и болезненный процесс. И порой трудно сказать, что является менее приятным: когда ты бросаешь, или когда бросают тебя. Однако — сгладить неприятную ситуацию, в любом случае, можно с помощью методов цивилизованного расставания, о которых и пойдет речь.

Как правильно расстаться с мужчиной, если инициатор расставания – Вы

Как бы это печально не звучало, но не каждая любовь — вечная. Отношения портятся, цветы вянут, некогда пламенные чувства проходят.

Если ваши чувства к парню остыли, не мучайте себя и его, найдите в себе силы и разорвите отягощающие отношения .

О том, как это правильно сделать мы расскажем ниже.

  • Не откладывайте расставание в темный ящик. Оно будет тем тяжелее, чем дольше вы будите ходить с нелюбимым человеком на свидание, заниматься любовью и отвечать на поцелуи. Оттягивание расставания будет вас только мучить. Парень, вероятнее всего, почувствует ваше «иное» к нему отношение, и это будет приносить ему боль и страдание. Если вы приняли решение о расставании, сделайте это незамедлительно. Выберите подходящий момент для серьезного разговора, оценив как собственное эмоциональное состояние, так и настроение вашего партнера.
  • Правильно подберите место. Расставаться лучше всего на нейтральной территории, не вызывающей у вашего партнера никаких ассоциаций. Не стоит выбирать места, много значащие для вашего бывшего возлюбленного. Отличным местом станет кафе или парк. Желательно, чтобы выбранный вами вариант был не слишком многолюдным и не очень шумным.
  • Тщательно продумайте предстоящий разговор. Лучше всего остановиться на нескольких содержательных фразах, которые четко дадут понять вашему избраннику, что дороги назад нет, и второго шанса не будет. Чтобы не выслушивать его извинения и обещания, постарайтесь не говорить о причине разрыва. Во время разговора не флиртуйте и не кокетничайте.
  • В процессе беседы контролируйте эмоции. Не стоит неожиданно говорить о своем решении, если человек вспыльчивый и нервный. Для беседы с подвластным и хлипким парнем следует набраться сил, чтобы не поддаваться давлению на совесть. Если вас упрекают в бессердечности и бездушии, сохраняйте невозмутимый вид.
  • Не обнадеживайте парня. Не давайте ему напрасные надежды, не предлагайте оставаться друзьями и не принимайте от него подобные предложения. Ведите разговор безмятежно, избегайте недоговоренностей. Будьте твердой, иначе замкнутый лживый круг и недомолвки не покинут вас.
  • Игнорируйте парня после расставания , не давайте ему шансов и попытайтесь объяснить, что в ваших отношениях поставлена финальная точка. Не стоит грубить или оскорблять человека, ведь когда то вы испытывали к нему нежные чувства.

Искусство красиво расставаться, когда инициатор разрыва – Он

Если ваш любимый мужчина стал инициатором вашего расставания, уясните для себя, что все происшедшее является уже свершившимся фактом, и не терзайтесь бесконечными надеждами. Он ушел – но, видимо, так было нужно, найдите в себе силы и примите это с достоинством .

Скрасить ваше страдание помогут простые и полезные советы.

  • Если вас покидают, постарайтесь сохранить спокойствие и продемонстрируйте чувство собственного достоинства.
  • Попросите партнера объяснить причину такого решения. Как показывает практика, мужчины теряются от спокойного поведения возлюбленной и иногда даже пытаются заново наладить отношения. Ни в коем случае не плачьте, не кидайтесь драться и не умоляйте мужчину передумать, эти бессмысленные поступки не принесут результата.
  • Поделитесь вашей неприятностью. В психоанализе этот прием называют рассеиванием горя. Как следствие, в скором времени вы ощутите на душе не столь сильную тяжесть.
  • Заведите дневник , который поможет избавиться от обид и навязчивых воспоминаний, поможет снять тяжесть пережитого разрыва. Поверенные бумаге оскорбленные чувства, мучения, вскоре станут неприятным прошлым, а прожитые и описанные эмоции перестанут давить на душу и постепенно отпустят. Читайте также:
  • Занимайтесь каким-либо делом – уборкой, стиркой, сделайте перестановку в комнате или сходите на аэробику. Физический труд хорошо излечивает душевные страдания и муки.
  • Не держите в себе собственные эмоции , выпустите их на волю, иначе они разрушат вас изнутри.
  • На время окунитесь с головой в карьеру. Сломанная личная жизнь еще не повод пускать все остальное под откос. Успех на работе будет вдохновлять вас и наполнять энергией.
  • Чаще устраивайте для себя праздники , читайте любимые книги, просматривайте любимые фильмы. Больше времени проводите в кругу друзей, занимайтесь спортом, ходите на вечеринки.

Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы не было горько и стыдно – важные советы от психологов

  • Первое правило расставания – сообщите мужчине эту новость лично и первому. В этом вопросе исключаются смски и звонки, электронные письма. Не рассказывайте о расставании кому-либо до того, как это произойдет.
  • Стратегия общения для последней встречи требует тщательного обдумывания. Оба участника беседы в роковой час должны находиться в спокойном и приятном расположении духа.

  • Откровенный разговор выступает наиболее человечным и простым вариантом решения проблемы. Расскажите партнеру, почему закончились ваши отношения, поблагодарите его за приятное проведенное вместе время, пожелайте счастливого будущего. Для красивого расставания можно устроить парню сюрприз в качестве прогулки с последующим романтическим ужином, и в этот вечер с легкой печалью сообщить новость о расставании. Главное искреннее завершить вашу любовную историю.
  • Если женщина не решается произнести вслух решение о расставании, можно написать прощальное письмо , но передать его бывшему возлюбленному в руки, лично сказав о разлуке.
  • Люди встречаются разные, и бывший парень после расставания может не только забрасывать вас электронными письмами или смсками, но и угрозами. Женщина не должна поддаваться на такие провокации . Просто выскажите все своему партнеру и тихо уйдите. В этом случае молчание стоит дорого.
  • При расставании не говорите гадости своему партнеру , не срывайтесь, расставайтесь с чувством достоинства.
  • Никогда не рассказывайте чужие секреты , даже после расставания с человеком держите язык за зубами.
  • Не бросайтесь в объятия другого парня. Дайте своему бывшему партнеру время на успокоение, пусть догорят мосты ваших бывших отношений.
  • Ни в коем случаев ни вините себя за прошедшие чувства . Расставание необходимо для того, чтобы человек смог устроить иначе свою жизнь. Все, что с вами происходит, предназначено судьбой.
  • И самое главное — никогда не исчезайте, не объяснившись со своим мужчиной о расставании. Это будет худшим способом прекращения отношений. Не прячьтесь, не расставив все по своим местам. Доведите дело до конца и с чистой совестью устраивайте свою новую жизнь.

Бывает довольно непросто. Разница в мировосприятии, вкусах и взглядах на одни и те же вещи только усложняют ситуацию. И вот бывает так, что взаимосвязь установлена, но что-то не складывается. В один момент девушка понимает, что ее избранник оказался не тем, кого она представляла рядом с собой. И тут возникает проблема — как расстаться с паренем, его.

Почему так сложно оборвать связь

Очень часто бывает так, что уже невозможно быть вместе. Отношения становятся пресными, остывают чувства, вам становится неприятна компания вашего спутника. Казалось бы, что выход очевиден: прямо заявить, что нужно расстаться. Однако на самом деле это сделать сложно. Причины могут быть самые разные:


Все эти причины ясно дают понять, что устраивать скандалы с криками не выход. Это не нужно ни девушке, ни молодому человеку. Именно поэтому необходимо знать, как расстаться с паренем, не обидев его.

Взвесить все «за» и «против»

Прежде чем приступить к обдумыванию плана деликатного расставания, необходимо посмотреть на ситуацию со всех сторон и подумать — нужно ли это на самом деле. Время от времени каждые отношения переживают период кризиса. Это может быть связано с какими-то совершенно посторонними причинами. У парня или девушки появляются проблемы с работой, учебой, друзьями, с семьей и т.д. И если они не находят поддержки в отношениях, им начинает казаться, что рядом посторонний человек, который не способен на понимание. Но проблемы в конце концов решаются и обиды забываются. А вот последствия этих обид могут в корне изменить жизнь. И не в лучшую сторону.

Чтобы не пришлось горько жалеть о последствиях, не стоит принимать решения под руководством эмоций. Нужно все спокойно взвесить и обдумать. И если после этого девушка твердо скажет себе: «Я действительно хочу расстаться с парнем», — значит пора приступать к действиям.

Как инициировать расставание

Чтобы не пришлось оплакивать последствия неудачного разрыва, необходимо знать, как расстаться с паренем. Не обидев его, девушка получает много бонусов для себя. Итак, возможные варианты:

  • Исчезнуть из его жизни. Конечно, делать это резко не стоит. Как выход — реже видеться, уменьшать продолжительность свиданий, стараться не звонить ему. Лучшим вариантом будет, если женщина уедет из города на какой-то срок. Постепенно отношения сойдут на нет.
  • Сделать так, чтобы первый. Для этого нужно стараться девушке вести себя так, чтобы она стала раздражать и злить молодого человека. Делать все то, что он больше всего не любит. Тогда парень поймет, что парой им не быть, и, возможно, решит расстаться сам.
  • Расстаться с парнем по смс. Этот способ отлично подойдет, если девушка не умеет точно выражать свои чувства, и ей самой неприятно оповещать о решении расстаться. В смс можно спокойно все изложить, попросить прощения, а после, если он решит перезвонить, не брать трубку.
  • Подстроить измену. Для этого понадобится помощь хорошей знакомой, которая сумеет подыграть и начнет откровенно флиртовать с парнем. Возможно, он и не ответит ей взаимностью, но, сумев все хорошо обыграть, можно перекрутить ситуацию с свою пользу.

Неординарные способы

В некоторых случаях девушки предпочитают разорвать все связи с парнем навсегда. Не хотят быть друзьями, общаться, и им абсолютно все равно, как на это отреагирует молодой человек. Такие девушки не интересуются тем, как расстаться с паренем, не обидев его. В этом случае можно попробовать использовать несколько резкие способы, на свой страх и риск:

  • Девушка может притвориться, что придерживается Конечно, это вызовет недоумение у парня, но зато у него не понизится самооценка, и он будет меньше страдать.
  • Изменить ему. Это наиболее резкий и рискованный способ. Реакция парня может быть непредсказуемой и слишком негативной. Единственный плюс — мгновенный разрыв, без лишних выяснений.

Это важно

Расставаясь с парнем, необходимо разрывать все контакты и стараться больше не возвращаться к этому вопросу. Некоторое время лучше вообще не видеться, не созваниваться и даже не думать друг о друге. Иначе девушка может почувствовать себя виноватой, что рассталась с парнем. Очень плохо может стать не только мужчине, но и самой виновнице разрыва.

Лучше всего отвлечь себя. Заняться каким-нибудь делом, погрузиться в учебу, работу. Больше отдыхать с друзьями. Как вариант — найти себе хобби, тем самым время будет проходит быстро и с удовольствием. Главное, пережить первый период после расставания, и вскоре все в жизни наладится.

Как расстаться с парнем

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: «как расстаться с парнем» с детальным описанием.

Как расстаться с парнем без ссор и обид: советы и рекомендации

Волнующий период романтичных отношений запоминается безумными поступками, желанием сделать любимому человеку приятное, взаимными чувствами, сильным влечением друг к другу, вы дышите этими отношениями. Однако в определенный момент вы можете почувствовать, что «остыли», тогда продолжать бессмысленно. Девушкам приходится сталкиваются с непростым вопросом: как расстаться с парнем, который тебя любит? Расставаться тоже надо уметь правильно.

Расставание – это стресс, как для девушки, так и для парня. Часто девушки начинают срываться на парнях, провоцировать ссоры, проявлять агрессию или вовсе избегать своих молодых людей. Именно эти действия являются нежелательными. Во-первых, парень совершенно не поймет почему девушка вдруг стала так себя вести, а во-вторых, такими действиями девушка только усложняет задачу. Очень важно знать как нормально расстаться с парнем, не задев его.

Закон бумеранга гласит: « К вам рано или поздно вернется то, что вы посылаете другим». Поэтому расставаться лучше всего так, чтобы сохранить приятельские отношения.

Как безболезненно расстаться с парнем?

Как расстаться с парнем, не обидев его?

Первый шаг к расставанию – честный разговор. Во время разговора следует сохранять спокойствие и постараться максимально открыто поговорить с молодым человеком. Обвинений, унижений, криков следует избегать.

Парням нужна конкретика, поэтому лучше заранее подумать о том, что именно ему сказать.

Для девушки расставание не менее болезненно, чем для парня, поэтому многие предпочитают расставание по смс или социальным сетям. Это – огромная ошибка. Встреча должна происходить с глазу на глаз, только тогда можно надеяться на взаимопонимание и сохранение приятельских отношений в дальнейшем.

Выбор места для важного разговора тоже очень важен. Территорию лучше выбрать нейтральную. Это может быть любое не слишком шумное, но и не полностью уединенное место. Некоторые места навевают теплые воспоминания о совместном прошлом, таких мест лучше избегать.

Такие разговоры должны происходить в подходящее время. Никаких «подружек для смелости» или третьих лиц быть рядом не должно. Вываливать на мужчину все «между прочим» тоже плохая идея. Обстановка должна располагать к спокойному разговору, лучше всего выбрать место и время тогда, когда вам никто не помешает.

Парень, возможно, начнет давить на вас или всеми силами пытаться поменять решение. Возможно, он будет даже обвинять вас или просить о втором шансе. Но если решение о расставание принято – сохраняйте спокойствие. Расставаясь с нелюбимым человеком, вы освобождаете себя и не обманываете его. Таким образом у вас двоих появляется шанс полюбить по-настоящему и надолго.

Как расстаться с мужчиной, которого не любишь?

При расставании обязательно проявите себя с лучшей стороны. Девушки спрашивают: как красиво расстаться с парнем? Красивое расставание может быть тогда, когда вы сообщите парню о своем намерении наиболее деликатно. Огромная ошибка – жалеть его. Обвинения в его сторону и жалость характеризуют вас не с самой лучшей стороны, поэтому избегайте их. Слова расставания индивидуальны для каждой пары и только девушка может знать как лучше сказать об этому своему близкому человеку.

Очень важно показать парню, что вы его цените как личность, что вы не отворачиваетесь от него. Некоторые парни не верят в дружбу после расставания, но все равно стоит сказать что вы бы хотели остаться друзьями, так как цените его. Если парень очень сильно вас любит, то встречаться после расставания в качестве друзей будет очень больно для него. В таких случаях сохранить дружеские отношения можно, но парню необходимо время побыть одному.

Как расстаться с парнем красиво?

Вы провели с этим человеком какое-то время, у вас остались счастливые воспоминания и личные моменты. Без него этих счастливых моментов не было бы. Во время разговора о расставании скажите ему спасибо за то счастье, что вы чувствовали рядом с ним, за приятные моменты. Важнее всего – искренность. Благодарить нужно от сердца, слова благодарности ради красивого расставания фальшивы и парень почувствует ложь.

Бывает и так, что после расставания, вы снова сближаетесь. Парень мог оказаться в нужном месте в нужное время и помог в чем-то, девушка выпила лишнего и позвонила бывшему. Таких ситуаций лучше избегать, поэтому девушки задают вопрос о том, как расстаться с парнем навсегда.

Как расстаться с парнем и избежать последующей ностальгии по нему

После расставания накрывает ностальгия, вы вспоминаете все хорошее и сомневаетесь в правильности своего решения. Но людям свойственно забывать плохое. Если однажды вы захотели расстаться с этим человеком – вы не сможете построить с ним крепких отношений, сколько бы шансов вы ему не дали.

Как можно расстаться с парнем и избежать последующей ностальгии по нему:

  1. Уберите подальше все вещи, связанные с парнем. Все совместные фотографии, его подарки, любовные записки, письма, его одежду. Удалите из телефона фото и видео о вашем времяпровождении. Все вещи можно сложить в коробку и положить в шкаф.
  2. Избегайте ходить по тем местам, куда вы ходили вдвоем. Особенно избегайте мест, где ваши отношения только начинались.
  3. Совместные компании могут сильно повлиять на вас. Если вы твердо уверены в своем решении, то друзья и знакомые не помеха. Но если расставание далось вам тяжело, то первое время лучше избегать встречаться с друзьями парня или приходить в компании, где может быть он.

Как лучше расстаться с парнем, если вы живете вместе?

Расставание сложнее когда вы живете вместе, в таком случае девушке надо решить целых два вопроса: как мягко расстаться с парнем и как разъехаться с парнем.
Если парень с девушкой живут вместе, при расставании одному придется съезжать. Разговор о расставании желательно начинать в спокойной обстановке. Если оба работают, лучше подождать выходных. Но и тянуть резину не надо. Важные вопросы лучше решать с утра, тогда у вас будет больше времени чтоб вместе обсудить план дальнейших действий. Ни в коем случае не нужно начинать разговор с истерик или обвинений. Перед девушкой стоит задача как расстаться с мужчиной, не обидев его.

Как расстаться с парнем, которого не любишь?

Девушки иногда слушают советы подруг, которые делятся опытом о том, как расстаться с парнем, который любит тебя. Прислушаться к таким советам имеет смысл только в том случае, если вы действительно доверяете подруге или если она знает вашего молодого человека и дружит с ним долгое время. Но и тогда больше доверяйте своему сердцу и ощущениям. Никто не подберет нужных слов и не скажет их так, как это сделаете вы. Ведь именно вы встречались с парнем долгое время и знаете его с романтичной стороны. Только вы можете знать как расстаться с человеком, который тебя любит, причинив ему минимум боли. Лучше всего вообще не говорить о своих планах подругам. Одни могут начать вас отговаривать, другие – могут воспользоваться ситуацией. Решение о разрыве должно быть только ваше.

Как разойтись с парнем и остаться друзьями?

После разрыва необходимо время, чтобы начать воспринимать друг друга только как приятелей. Даже если у вас сохранились теплые дружеские отношения, не рассказывайте бывшему парню о новых ухажерах. Лучше промолчать и о парнях, к которым вы стали испытывать симпатию. Проводить время вместе желательно не вдвоем, а в компании друзей. Тогда у вас точно не будут возникать лишних мыслей. Иногда парни соглашаются на дружбу после расставания с целью возобновить отношения в дальнейшем. Чтобы избежать этого, не давайте ему надежду, не заигрывайте с ним, не проявляйте симпатию с элементами флирта. Вы должны четко обозначить границы общения.

Как грамотно расстаться с парнем?

Парни по своей природе хищники, поэтому весть о расставании может неслабо их задеть. Иногда такой разговор вызывает агрессию, поэтому перед девушкой стоит вопрос о том, как аккуратно расстаться с парнем.

Если ваш парень склонен к агрессии, то важный разговор лучше проводить в достаточно людном месте. Идеально – парк. Там вы сможете поговорить спокойно, но в случае неконтролируемой агрессии молодого человека поблизости окажется много людей. Главное – говорить спокойным голосом, сохранять эмоциональное равновесие и быть честной.

Много сказано о том, как расставаться с парнем и девушка должна решить сама, какие именно слова она будет говорить, где именно будет проходить разговор и в какое время. Лучше расстаться с парнем и не врать ему о чувствах, чем поддерживать отношения, которые обречены на провал.

Как расстаться с парнем, как закончить отношения?

Как же закончить ставшие ненужными отношения?

Итак, ты его уже не любишь, к тебе пришла новая любовь или партнер просто перестал устраивать, но закончить отношения сложно — он влюблен, страдает, ходит за тобой везде, преследует, ломится в дверь, угрожает самоубийством — и вот возникает насущный вопрос, как расстаться с парнем, как же закончить отношения в такой ситуации?

, если вы не можете со стопроцентной точностью предсказать реакцию вашего парня, никогда не надо уходить «играючи», чтобы больше ценил или чтобы добавить новое в ваши отношения. Вы можете запросто потерять человека, который вам дорог, совершенно того не желая.

И сразу хотелось бы предостеречь от другой, самой распространенной женской ошибки: очень часто девушки считают, что остаться друзьями можно всегда, даже после самого болезненного расставания. Парни в данной ситуации мыслят обычно так: на мне твоя дружба? Это грубо по форме, но правильно по существу: мужчина по природе своей собственник, так что не ждите от него благодарностей при расставании, особенно если у него к вам остались чувства. Впрочем, возможен вариант, когда он примет предложенную дружбу, в глубине души надеясь, что, приложив усилия, сможет вернуть вас. Но надо ли вам это, подумайте, ведь при вас всегда будет болтаться кто то, в надежде на возвращение отношений.

Итак, как же правильно расстаться с парнем? Как закончить ненужные уже отношения?

, целую массу проблем можно решить путем простого обсуждения. Не зря многие психологи в таких ситуациях в одно слово повторяют: «Просто честно поговорите с ним начистоту. Возможно, он с готовностью пойдет на компромисс». В принципе, часто это действительно так.

Следующий вариант, более длительный и жестокий. Вы придерживаетесь следующих правил:

Для начала исключите из вашей совместной жизни физическую близость. Поводов к тому можно найти много — это и головная боль, и менструации, и лечение молочницы, и воздержание по своему настроению

Не особенно сдерживайтесь в выражении своих мыслей, даже не пытайтесь подбирать вежливые слова. Говорите «Что же ты раньше не сказал?» вместо «Спасибо, что напомнил, а совсем забыла!», «Ишь, какой умный!» вместо «Думаешь получится так, как ты говоришь?», «Разве с тобой можно поговорить?» вместо «Ладно, а у тебя есть идеи по этому поводу?», «Ты соображаешь или нет?» вместо «Кажется, ты рискуешь…», «Сходи в магазин, нечего в телик пялиться!» вместо «Ты не сходишь в магазин? А я пока ужин приготовлю… вкусненькое…», «Дурацкий фильм!» вместо «Знаешь, мне не нравятся боевики. Я боюсь крови!»

Ничто так не разобщает людей и не помогает расставанию, как отсутствие общих интересов. Поэтому важно свести к минимуму все дела, которые вы можете делать вместе. Планируйте свои выходные так, чтобы заниматься своими делами, которые будут совершенно не интересны вашему «страдальцу». Так, даже обычную совместную прогулку можно омрачить фразой: «Я совсем забыла, мне надо в парикмахерскую, педикюр и еще давай в этот магазин косметики ненадолго зайдем…». Пусть ему станет с вами скучно — это действует безотказно.

А может, все не так плохо?

Если ваш парень продолжает мужественно терпеть все испытания, которые вы ему посылаете, то, возможно, и не нужно искать другую судьбу? Подумайте хорошо, где вы найдете такого терпеливого человека? И стоит ли решать вопрос, как расстаться с парнем? Может быть, такие отношения надо наоборот, продолжать развивать?

Если же вы твердо решили закончить отношения и все способы уже перепробованы, а он так и не прислушался к вашим просьбам, и вы твердо решили расстаться с ним, наш совет таков: уходя — уходи. В таких случаях стоит сразу порвать с ним все контакты, сменить номер телефона и переехать на несколько дней к подруге.

Многим из нас психологически проще понять, когда уходят к кому то, чем когда просто уходят. Это можно объяснить тем, что когда пришла новая любовь, тут уже ничего не поделаешь, а когда уходят просто, это означает, что тот, кого оставляют, плох.

Поэтому, когда вы заканчиваете отношения с парнем, лучше будет сказать ему, что вы встретили человека, который больше подходит вам. Таким образом, вы нанесете менее болезненный удар по его самооценке и большей степени обезопасите себя от его настойчивых попыток «все вернуть».

Антонина Лебедева, психолог, психотерапевт

Знаете,если я скажу что полюбила другого. То этот другой пострадает.
И кстати эти советы соовсем не помогли.
Он с радостью ходил по косметологам,магазинам со мной,а когда критиковала вообще никак не реагировал.
Близости нет,и его это не тревожит.
Может его убить?

(3)

а я боюсь его бешеной реакции даже в голову не приходит с чего начать

(2)

Девушки, если вам не нравится парень и вы нашли нового, то задумайтесь, может со временем вы и нового променяете. И зачем всё это тогда? Лучше 1000 раз подумать, чем делать необдуманные поступки!

Да я вот тоже люблю, но почитав ваши комментарии и пришел к выводу, что я у своей девушки как переходящий вымпел между парнями.

Если он тебя любит, то простит все, кроме измены(

Если он любит то и измену простит только потому что он сам виноват в этом. От хороших мужчин не уходят и хорошим не изменяют.

Мы живем 4 года, сначала было все хорошо, но потом он начал поднимать на меня руки, я простила первый и второй и третий раз пока не собрала вещи и не уехала. Но все равно через какое то время я вернулась к нему, но скорее не к нему а в свою квартиру. Так как мы живем у меня в квартире, я его выгоняла он не уходит все мне угрожает. В общем не знаю что делать и как сделать так что бы он ушел сам от меня? Просто ЛЮБОВЬ прошла он сам ее загубил, мне страшно подумать что будет дальше со мной ведь мне всего 25 лет и + у меня 2 детей и мне приходится бегать от него из своей же собственной квартиры. Он не прописан.

Такая же ситуация, вышла замуж есть ребёнок, но увы не люблю мужа, поднимает на меня руку ругаемся каждый день, у меня есть другая любовь но не знаю как уйти от мужа, он грозится самоубийством(( что делать?

(2)

Как расстаться с парнем — советы психолога

К сожалению, рано или поздно заканчиваются почти любые отношения. И чтобы вспоминать о них с теплом, очень важно знать, как расстаться с парнем или закончить роман с мужчиной правильно и без скандалов. Расставаться всегда сложно, но благодаря нашим советам, вы сможете максимально смягчить эту ситуацию.

Содержание статьи:

Почему не стоит затягивать угасшие отношения

Начиная отношения, мы всегда надеемся на лучший финал — ведь поначалу все представляется в «розовом свете», влюбленность застилает глаза, все достоинства парня выходят на первый план. И кажется, что недостатков вовсе и нет — а если есть, с ними легко смириться.

Но со временем происходит привыкание, и оказывается, что вам совсем не по пути. Начинают раздражать какие-то черты в характере мужчины, или становится очевидно, что у вас слишком разные вкусы, предпочтения и стремления, или просто гаснет «искра». Так или иначе, чувства угасают.

Конечно, не стоит принимать решение о расставании скоропалительно. Но если, все взвесив, Вы по-прежнему уверены в том, что этот мужчина больше Вам не нужен — то продолжать отношения, изжившие себя, не имеет смысла. Любовь не вернется, но уйдет драгоценное время — то самое время, за которое не только Вы, но и он могли бы встретить настоящую любовь и стать счастливыми.

Нередко девушки продолжают встречаться с теми, кого уже не любят, просто потому, что не знают, как завести последний разговор и поставить точку. В этой статье попробуем разобраться, каким образом можно завершить отношения с парнем или мужчиной.

Если он Вас все еще любит?

Прежде всего нужно четко уяснить для себя, что в отсутствии взаимности никто не виноват. Конечно, мало кому доставляет удовольствие разбивать сердце влюбленному человеку, и большинству девушек в подобной ситуации очень жалко мужчин — но это не повод продолжать отношения просто из сострадания.

Пожалуй, самым мягким и человечным способом расстаться является откровенный разговор. Такой вариант возможен, если у вас были действительно доверительные отношения, и Вы, несмотря на свои претензии к парню, по-прежнему цените его и желаете только добра.

Как расстаться с парнем не обидев его? Как начать нелегкую беседу? Лучше сделать это тогда, когда вы оба будете в хорошем расположении духа — и мягко, осторожно, без резких слов и обвинений сообщить парню, что Вы очень цените его чувства, но больше не можете отвечать взаимностью.

Конечно, ему в любом случае будет больно — однако если он по-настоящему любит Вас, то сможет понять и простить, а через какое-то время и согласится с тем, что решение было правильным. И в любом случае, любящий парень оценит честность и нежелание обманывать и играть с его чувствами.

Можно попытаться мягко убедить его, что его грусть быстро пройдет, и скоро он встретит девушку, которая ему по-настоящему подходит. Можно даже познакомить его с одной из подруг — вдруг у них сложится вполне счастливый роман? Тогда Вы не только поможете молодому человеку, но и покажете ему, что его благополучие по-прежнему для Вас важно. Однако нужно учитывать, что иногда предложение нового знакомства неуместно — если он действительно потрясен вашим расставанием, то попытка «переключить» его чувства на другую только оскорбит и обидит парня.

Но как сказать парню что мы расстаемся, с каких слов начинать? — На самом деле, это не важно, главное начать. Если парень человек не глупый, он уже по интонации и настроению поймет о чем идет речь.

Откровенный разговор — самый честный способ закончить отношения. Но не все девушки решаются на это. Но советы психолога однозначны, без серьезного разговора будет только хуже. Кроме того, бывает и так, что Вы, зная своего молодого человека, уверены — он еще долго будет продолжать надеяться, пытаться что-то исправить, добиваться твоего расположения. В этом случае имеет смысл поступить более жестко — обрубить все, что вас связывало, одним махом. Например, начать без объяснения причин полностью игнорировать молодого человека, или намеренно устроить ему беспричинный скандал и спровоцировать на разрыв.

Скорее всего, после этого парень проникнется к Вам неприязнью, и не факт, что у вас когда-либо получится дружить. Но в то же время и для каких-либо иллюзий оснований у него не останется — то есть и он, и Вы быстро станете по-настоящему свободны.

Любая девушка согласится, что в идеале расставаться лучше спокойно и без обид, помня только хорошее и сохраняя добрые приятельские отношения. К сожалению, на практике так получается не всегда. Поэтому, размышляя, как закончить роман, исходите из своих отношений с конкретным парнем — сможет ли он услышать Ваши честные объяснения и понять их? Или попытка разойтись «по-хорошему» только еще больше запутает и усложнит ситуацию и станет мучить всех ее участников?

Как расстаться со взрослым мужчиной

Расставание со взрослым мужчиной немного отличается от разрыва с молодым человеком. В первую очередь, мужчина уже гораздо лучше понимает и самого себя, и свою женщину, и меньше подвержен эмоциональным встряскам. Поэтому хитрить и выстраивать сложную тактику здесь ни к чему — спокойный разговор всегда будет лучшим способом закончить отношения. Нужно только как следует подготовиться к нему и сделать так, чтобы он прошел максимально просто и безболезненно для вас обоих.

Прежде всего, разговаривать о расставании всегда нужно лично. Телефонные звонки, и тем более СМС или электронные письма — это унижение достоинства человека, с которым вы довольно долго были вместе. Как бы Вам ни было трудно решиться, сказать «мы расстаемся» необходимо именно в лицо. Так Вы проявите уважение к мужчине, покажете, что он был для Вас не какой-то маловажной вещью, о которой можно забыть на следующий день, а значимым человеком, и Вам не все равно, что он чувствует.

Разговор о расставании будет печальным, где бы он ни происходил — но тем не менее есть места, где заводить его не стоит. В частности, не нужно сообщать мужчине о разрыве у себя или у него дома, где вы провели много счастливых часов, или в вашем любимом кафе, или на вашей романтической лавочке в парке. Пусть эти места останутся в воспоминаниях у вас обоих как что-то исключительно хорошее — а последний разговор произойдет на нейтральной территории.

Как расстаться с мужчиной, как именно объяснить, что продолжать отношения больше не стоит? Прежде всего, не нужно вываливать на голову мужчине все накопившиеся претензии, даже если их действительно много — наверняка до этого вы ругались уже не раз.

Лучше расскажите мужчине о том, что Вам действительно было хорошо с ним вместе, что Вы благодарны ему за время, проведенное вместе, и вынесли из этих отношений много доброго опыта — но теперь и Вам, и ему пора двигаться дальше, поскольку ваши взгляды, цели и планы не совпадают. Не нужно обвинять мужчину в том, что он делал не так. Во-первых, вы лишний раз поссоритесь — ведь когда человека обвиняют, у него возникает желание защищаться. А во-вторых, у мужчины может возникнуть ложное ощущение, что на самом деле Вы не хотите расстаться, а просто выбрали радикальный способ подтолкнуть его к переменам — и если он изменится, то и любовь получится вернуть.

Если же выяснилось, что у вас был роман с женатым мужчиной, то все проще — нужно сказать что в этих делах вы принципиальны, и разрушать семью не намерены.

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально — если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.

Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» — ни в коем случае не уходите от него к другому. Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых — или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком — он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи — мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка, которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу — это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва. Скорее всего, ничего не получится — ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга — не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь — если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции — вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать» Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем — еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Совет психолога: как правильно расстаться

Для незавершенных отношений в психотерапии есть термин «гештальт». Он означает, что отношения не проработаны до конца и судьба еще вернет нас к невыполненному уроку. Возможно, с другими людьми, но в похожих ситуациях. Поэтому всегда необходимо расставаться до конца. Для тестирования завершенности выберите один из ваших обычных дней. И вечером попробуйте вспомнить, сколько раз вы мысленно возвращались к прежней связи. Если таких отметок наберется больше пяти – это уже тревожный сигнал! Четкий показатель «застревания» – просмотр страниц «бывшего» в социальных сетях. Зачем вам его профиль? Что вы там ищете?

Как правильно расставаться

Не существует инструкции по правильному разрыву отношений. Существуют только советы по тому, как сделать все менее болезненным и более эффективным.

Сжигайте мосты

Правильный разрыв, это когда отношения полностью завершены и возвратиться в них уже невозможно. Самое главное и самое сложное – отпустить человека из мыслей. В идеале – вспоминать коротко и с благодарностью за тот отрезок жизненного пути, который вы прошли вместе.

Обозначьте причину расставания

Объяснить партнеру причину расставания бывает очень сложно, особенно когда ты сам запутался в своих объяснениях и претензиях. Однако все же надо постараться обозначить те проблемы, которые не устраивают, и объяснить, почему вы не видите иного пути кроме как расставание. Запомните, ваши аргументы должны быть сформулированы четко и понятно. В них не должно быть двойного смысла или возможности иного понимания, чем тот, который вы закладываете. Будьте аккуратны с «примерами из жизни», они очень часто выглядят, как обвинение.

Не обвиняйте

Обвинение – это позиция слабых. Перед вами стоит человек, которого вы когда-то любили и с которым провели чудесные годы (месяцы, недели – нужное подчеркнуть). Он априори не заслуживает унижения в такой сложный момент вашей совместной жизни (а она пока все еще совместная). Будьте выше того, чтобы ставить человека в позицию виноватого, в данном случае лучше взять огонь на себя. Только не произносите эти ужасные «дело не в тебе…» – избитые слова, превращенные кинематографом в синоним равнодушия.

Порепетируйте

Вы все равно скажете все по-другому, но репетиция имеет смысл. Во-первых, это придаст уверенности. Во-вторых, настроит на решительный лад. В-третьих, если в самый ответственный момент вас «замкнет», где-то в голове всплывут отрепетированные фразы, которые спасут ситуацию от полнейшего провала и позорной капитуляции.

Избегайте романтических воспоминаний

Воспоминания – это самое сложное, через что придется переступить. Те вечера, когда вы гуляли по берегу моря, романтичные поступки половинки, ранние летние завтраки на его балконе… Уверены, вы найдете, что вспомнить, поэтому заставьте себя молчать о прошлом и прерывайте разговор партнера, если он решит вступить на эту запретную землю.

Выберите нейтральное место

Этот пункт вытекает из предыдущего. Никаких квартир, любимых парков или ресторанов, где вы часто бывали или бываете. Конечно же, не стоит расставаться в вестибюле метро или на автобусной остановке, постарайтесь остановить выбор на чем-то нейтральном. Пусть это будет место, в котором ни вы, ни ваш партнер ни разу не были и точно не будете снова. Место расставания не должно никогда больше всплывать на вашей карте.

Не предлагайте остаться друзьями

Предложив расстаться друзьями, вы рискуете вновь оказаться в неудачной роли участника сомнительного ромкома. Вообще брать пример расставаний с героев фильмов отнюдь не самая лучшая идея. Хотя бы по тому, что все их слова подчинены логике сценариста, а не вашей жизненной ситуации.

Не переходите на крик

Криками, ором и взаимными обвинениями на повышенных тонах делу не поможешь. Не надейтесь, что так расставание пройдет легче и менее болезненно. Вполне возможно, что через некоторое время вы пожалеете о сказанном и решите извиниться… Что будет дальше, думаем, вы уже догадались. Нет, не лучший секс в вашей жизни (хотя всякое может быть, но все же это опять история про кино), а повторение всего того, из-за чего вы решили прекратить отношения, а в конце второй раунд расставаний. На этот раз еще более болезненный.

Виды расставаний

Позитивный разрыв. Когда чувства угасли, партнеры достаточно разумны и внутренне свободны, чтобы иметь мужество признать бессмысленность происходящего и сказать друг другу «прощай». Обычно в таких парах сохраняются доверительные отношения с детьми, и расставание никоим образом не наносит травму будущему семейному сценарию сына или дочери.

Незавершенный гештальт. Супруги или партнеры понимают, что взаимный огонь угас, чувство привязанности рассыпалось, но отношения надо сохранить ради придуманных, иллюзорных причин. Например, пока дети не выросли. Часто в таких семьях возникают «треугольники» и измены. Дети, взрослеющие в атмосфере постоянной лжи, получают тяжелый дисфункциональный пример семейного сценария. Эти дети – будущие клиенты психотерапевта.

Самый болезненный, чреватый неврозами и психосоматическими проблемами. Тяжелое, трагическое расставание случается, если один партнер не готов отпустить другого. Это значит, что неотпускающий смотрит на партнера как на собственность, отказывая тому в праве иметь свободу выбора. Обычно на приеме у психотерапевта оказывается именно неотпускающий, который чаще всего говорит: «Но я же люблю его!» или: «Но он же клялся мне в любви!» Это родом из детства. Самостоятельно осилить проблему отпускания зачастую архисложно – нужна помощь специалиста, который будет развивать взрослость и самостоятельность.

Как расстаться с парнем

Расставание без ссоры – это навсегда. Не поссорившись, нельзя и помириться.
Илья Шевелев

Приветствую вас, уважаемые читатели и особенно читательницы. В этой статье я решил затронуть не очень, быть может, популярную, но тем не менее достаточно интересную и важную для некоторых людей тему. Речь у нас с вами пойдет о том, как расстаться с парнем, с которым девушка хочет разорвать отношения, но не знает, как лучше это сделать. Почему эта тема важна? Дело в том, что бывают такие случаи, и мне с ними иногда приходилось сталкиваться в своей работе, когда девушкам попадаются очень назойливые парни, с которыми достаточно сложно разорвать отношения. Такой парень, если девушка решит с ним порвать, может начать ее преследовать, всячески шантажировать, угрожать ей или умолять ее остаться с ним, давя на ее психику. Ситуации эти, хоть и редки, но очень неприятны, а иногда и достаточно опасны. Ведь некоторые парни из-за своей горячей крови могут натворить массу глупостей и причинить вред девушке из-за ее желания расстаться с ними. Поэтому с некоторыми парнями нужно расставаться очень аккуратно и очень грамотно, чтобы не столкнуться с негативными последствиями. Вот о том, как это можно сделать, я расскажу в этой статье.

Так вот, существует несколько способов, позволяющих достаточно быстро и этично избавляться от не интересующих вас людей, но у всех у них есть свои недостатки. Поэтому о них я сейчас говорить не буду. А есть очень надежный и многократно проверенный, в том числе и моей практикой, способ расставания, при котором вы в подавляющем большинстве случаев гарантированно расстанетесь с любым человеком, хоть с парнем, хоть с девушкой, без негативных для себя последствий. То есть, никто не будет вас умолять остаться, никто не будет угрожать вам, никто не станет вас шантажировать, чтобы вы остались, в общем, все пройдет очень гладко, без сучка и задоринки, и все останутся довольными.

Вот так вы можете расстаться с парнем, который не хочет расставаться с вами по-хорошему. Конечно, в каждом отдельно взятом случае можно, а иногда и необходимо, выбрать особый способ воздействия на парня, чтобы он сам решил вас бросить. Но можно и наиболее распространенными способами воспользоваться, о которых я писал выше, чтобы отбить у парня интерес к себе. Подумайте, что можно для этого сделать непосредственно в вашем случае. Если вам не удается ничего такого подходящего придумать, чтобы вынудить парня расстаться с вами, ну, тогда обращайтесь за помощью ко мне – мы вместе подумаем над этой задачей. Главное – не лезьте на рожон, не ругайтесь со своим парнем, не раздражайте его, не делайте его агрессивным, настаивая на разрыве отношений, если он этого не хочет. А то мало ли что случится. Молодая кровь – горячая кровь, сколько глупостей люди совершают, из-за неразделенной любви. Я с этим ни раз сталкивался, поэтому знаю, о чем говорю. Действуйте хитрее, и тогда все будет хорошо, вы получите свое, без лишних проблем.

Как расстаться с парнем – практические советы

Здравствуйте, дорогие читательницы нашего сайта, сегодня мы поговорим про то, как расстаться с парнем, а также про то, как сказать парню что мы расстаемся, не обидев его. Каждые отношения влюбленных начинаются с романтики, волнующих чувств, нежности и трепета. Но порой, по различным причинам, они становятся невыносимыми, и продолжать их нет никакого смысла. И перед девушками встает такой вопрос, как бросить парня, не обидев его? Для этого нужно знать деликатные моменты, чтобы не обидеть и не разозлить парня. Здесь важна каждая мелочь: выбор нужного места, подбором слов и времени, а также правилами поведения в данной ситуации.

Можно конечно пустить все на самотек, избегая встреч и объяснений с парнем или же спровоцировать скандал, высказав все накипевшее. Но это одни из худших вариантов, которые разобьют несчастному сердце и заставят его мучительно страдать. Поэтому необходимо учесть все мелочи. Кроме этого вы узнаете, что делать, если любишь парня, но не видишь будущего с ним.

Содержание

Расставание по вашей инициативе

Если вы не видите свое будущее рядом с этим человеком или перспективы быть с ним вас не очень радуют, а быть может вы по разному смотрите на будущее, к разному стремитесь или переросли друг друга, то конечно не нужно тратить свое время на таких людей. Это касается и личных отношений и дружественных. Если вы разлюбили парня, то найдите силы и смелость разорвать отношения не оттягивая этот момент. Ну как расстаться с парнем не обидев его? Чтобы это сделать правильно, нужно соблюдать некоторые правила.

Как правильно расстаться с парнем?

Расставание – это очень сложный и болезненный процесс, особенно для любящих людей, поэтому нужно сделать его правильно. Существует несколько способов расставания.

  1. По телефону: написать сообщение, позвонить, не отвечать на звонки и сообщения. Этот вариант уместен, если вы боитесь смотреть ему в глаза или боитесь, что передумаете.
  2. По интернету. Написать в социальной сети сообщение о расставании. Совсем крайний вариант, особенно если у вас были теплые отношения.
  3. Отдалиться. Не приходить на свидания, не обращать внимания, игнорировать его. Этот вариант уместен не всегда, лишь в конкретных случае.
  4. Попросить друга. Если вы не решаетесь самостоятельно сказать парню о расставании, можно сделать это через надежного друга или подругу, который сможет корректно и необидно сказать о вашем разрыве. Но подумайте, сможет ли этот друг передать все ваши чувства и ответить на вопросы парня по поводу случившегося?
  5. Просто поговорить. Идеальный вариант. Честный, правильный и самый безболезненный.

Как сказать парню, что вы расстаетесь?

Итак, на наш взгляд, самый идеальный вариант это при личной встрече сказать парню, что вы расстаетесь. Продумайте разговор заранее, отрепетируйте его. Будьте честной и открытой, не обижайте и не обвиняйте парня. Сказать нужно так, чтобы он четко и конкретно понял, что вы расстаетесь. В разговоре дать понять ему, что шансов на возврат отношений у него нет. О причине разрыва лучше умолчать, иначе он будет пытаться вас переубедить, давать оправдания и обещания, а вы сможете не устоять и уступить.

Не нужно флиртовать и кокетничать во время разговора. Если у парня взрывной характер, то разговор не нужно заводить неожиданно. Подготовьте его. Успокойтесь. Выждайте время и начните разговор. Если парень начинает давить вам на совесть, постарайтесь сохранить невозмутимость и не идти на провокации. Будьте твердо уверенны в правильности принятого решения. Поблагодарите парня за время, проведенное с вами, пожелайте благополучного будущего.

Вань, я бы хотела поговорить с тобой. Меня беспокоит мое будущее. Я все чаще замечаю, что мы с тобой хотим разного от жизни. И поэтому я не хочу чтобы ты был несчастен и я тоже. Я не люблю притворяться и делать вид, что все хорошо, поэтому думаю, что будет лучше нам расстаться. Я долго думала об этом и это решение мне далось нелегко. Но поверь, так будет лучше для нас обоих. Я надеюсь на понимание, и поверь, все что между нами было останется только между нами. Я обещаю не трепаться о твоих недостатках, а если меня спросят, то знай я всегда буду отзываться о тебе только хорошо. Потому что ты был частью моей жизни, частью меня.

Как расстаться с парнем, которого любишь?

По опыту многих девушек ясно, что если любовь прошла, то расстаться проще. Иногда к этому решению пары приходят обоюдно. Но вот что делать, если любовь затмевает глаза и ты не хочешь видеть его недостатки, но головой понимаешь, что пора разорвать связь. Случаются такие моменты, когда девушке нужно расстаться с любимым парнем. Этому могут послужить различные причины:

    измена; рукоприкладство; неуважение; оскорбления; отсутствие внимания; ложь и прочее.

Девушке решиться на данный поступок будет очень тяжело. Но нужно набраться смелости и решительности, чтобы вступить в открытый разговор и твердо сказать о разрыве. Не нужно пытаться оставить дружеские отношения, они могут вызвать агрессию у парня, и он станет манипулировать. Убедите его, что так будет лучше для вас обоих.

Но бывают такие случаи, когда девушки решаются уйти от парня сгоряча. Чтобы этого не произошло успокойтесь и хорошо подумайте. А после задайте себе вопросы:

    Точно ли это то, что я хочу? Не пожалею ли я об этом решении? Есть ли к нему чувства? Какие они? Уважение, преданность или страх, отчаяние, чувство западни? Смогу ли я без него? Что может измениться после разрыва? Плохой ли он? Что в нем не так? Можно ли что-то изменить в наших отношениях? Не пытается ли он мною манипулировать?

А теперь представьте момент расставания. Он узнает о разрыве, какие его действия? Начинает плакать и просить вас не бросать его? Или начинает скандал и крушить все на своем пути? Ваши дальнейшие действия? Продумайте все в зависимости от вашей ситуации и от характера вашего парня.

Иногда ты попадаешь в любовную зависимость, и тут все сложнее и свои правила о которых вы подробнее можете узнать из следующей статьи: Как избавиться от любовной зависимости

Расставание по его инициативе

Если ваш парень принял решение с вами расстаться, то примите это с достоинством и не тешьте себя бессмысленными надеждами.

Чтобы страдания не были для вас сильно мучительными, следуйте следующим советам:

  1. Узнайте о причинах разрыва. При этом не показывайте, что вам больно и обидно. Очень часто, видя невозмутимость девушки, парни меняют свое мнение и возобновляют отношения. Не нужно слез и истерик. Они этого не переносят. Поймите, что эти поступки не дадут результата.
  2. Разделите свою беду с подругами или родными. Они вас обязательно поддержат в трудную минуту и помогут справиться с болью. А рассуждения вслух помогут посмотреть на ситуацию со стороны и быстрее пережить расставание.
  3. Заведите дневник и записывайте в нем свои мысли и переживания. Практикой доказано, что такой метод позволит легче преодолеть свои негативные эмоции. Это тоже своеобразный взгляд со стороны. Когда вы решите перечитать свой дневник, вы улыбнетесь и удивитесь, как же это давно было и что уже у вас прошли эти чувства и сейчас жизнь наладилась.
  4. Займите себя. Любые занятия: уборка, учеба, работа, физкультура, спорт, развлечения помогут отвлечься от переживаний и со временем полностью избавиться от страданий.
  5. Не держите боль в себе. Выпускайте свои эмоции наружу. Сходите на танцы, на бокс, в бассейн и т.д.

Как понять, что парень хочет расстаться?

Порой случается так, что парень не решается сказать вам о том, что хочет расстаться. Он начинает себя странно вести, а вы не можете понять, с чем это связано. Есть много признаков, по которым можно определить, нужна ли вы своему парню, и надобно ли вам продолжать отношения с этим человеком?

  1. Очень мало времени проводит с вами, больше уделяя его друзьям и развлечениям.
  2. Вам не о чем разговаривать, и у вас осталось с ним мало общих интересов.
  3. Стал обращать внимание на других девушек. В частности, стал при вас говорить о других девушках.
  4. Перестал делать вам сюрпризы: не дарит подарки, не говорит комплименты. Если конечно до этого он делал это регулярно.
  5. Встречи стали проходить только в компаниях.
  6. Не пишет сообщений, часто не берет трубку ссылаясь на нелепые причины: забыл в кармане, не слышал, уснул, забыл в машине телефон. Это особенно настораживает, если ранее за такой рассеянностью он не был замечен.
  7. Стал избегать частых встреч.
  8. Не помогает вам в трудную минуту, когда у вас завалы в учебе или на работе, плохое самочувствие.
  9. Не встречает и не провожает домой.
  10. Ищет причины для ссор.
  11. Ищет предлог, чтобы не прийти на свидание.
  12. Не хочет знакомить вас с друзьями и родственниками.
  13. Раздражается по мелочам.
  14. Ищет в вас недостатки, критикуя вас.

Часто очень больно бывает расстаться с любимым парнем и справиться с негативными эмоциями. Даже, если он разбил вам сердце, отпустите его с достоинством, чтобы не упасть в своих же глазах. Будьте сильной и храброй. Ведь вы достойны лучшее.

  1. Не оскорбляйте парня. В обиде можно наговорить много неприятных вещей, но после возникнут сожаления о происшедшем. Делать этого не нужно, так как в ответ можно услышать колкости и неправдивые обвинения, которые затронут вас и которые парень не хотел вытаскивать наружу. Это может негативно сказаться на вашей нервной системе и вызвать стрессовое состояние, а также может запомниться на всю жизнь и порождать страхи в отношениях с другими мужчинами.
  2. Не говорите о нем гадостейдрузьям и знакомым. Помните, что когда-то вы его выбрали и были с ним счастливы. А мы – это то, что мы выбираем.
  3. Не раскрывайте его секреты. Очень низко, некультурно и стыдно, когда то, о чем поделился с вами парень, когда вы были вместе, вы потом растреплете окружающим. Тем самым вы покажите свою обиду. Подумайте лучше о том, что он также может рассказать о вас.
  4. Не пытайтесь вернуть его. Примите эти отношения как опыт перед новыми, лучшими и чистыми отношениями с парнем, который будет вас любить такой, какая вы есть. Расставания не происходят просто так. Всему есть причина: обман, скука, неуважение и прочее. Определите, что стало причиной вашего разлада и идите дальше по жизни, не оглядываясь в прошлое.

Каждая девушка должна думать о том, как красиво расстаться с парнем. Ведь он живой человек. И любое расставание, особенно с любимой, он перенесет тяжело и болезненно. Нужно помнить, что все в этой жизни возвращается бумерангом. Поэтому не поступайте с человеком так, как не хотели бы, чтоб поступали с вами.

Видео о том, как именно нужно действовать, когда в отношениях поставлена точка? Как вести себя, чтобы расставание не доставило дискомфорта и боли обоим партнерам?

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 3

Прощание: как классно расстаться с женщиной

Это общепризнанная правда, что великие любовники отлично расстаются. Между ловкостью в спальне и коммуникативными навыками существует прямая зависимость. Чтобы по-настоящему нагреть простыни, штурмовать ворота Изенгарда, спока ее Кирка, вы должны быть тем парнем, который справляется с ее потребностями — и она никогда не будет больше нуждаться в этом, чем в конце романа. И есть ровно один препарат, улучшающий работоспособность, который творит для вас чудеса: прощай.

Возьмите это у девушки, которая живет вокруг, у которой есть взрослая жизнь обнаженных данных: мужчины, которые сильно меня бросили, всегда думали, что они намного лучше в постели, чем они были на самом деле. Есть 50 ужасных способов бросить любовника, и любовники пойти с ними — и я переспала со всеми ними: истощенные мужчины, призраки, мученики, забрать еще одну девушку в Париж-упс-это-не- OK? ребята. Все без исключения мужчины, которые ушли некомпетентно, приходили посредственно. Мои самые запоминающиеся, легендарные партнеры были героическими до самого конца.

Так что прибейте соскока. Бывшие — не проблемы, а люди. Научитесь делать это гуманно, как уложить домашнее животное, — осторожно и с достоинством, а не камнями и наволочкой. Это значительно улучшит вашу игру.

Не: исчезать

Не переставайте отвечать на ее звонки, игнорируйте ее сообщения и электронную почту, защищайте ее, переезжайте в новый город или записывайтесь на флот. Шарлиз встретила Шона Пенна, а затем пригласила на обед смертоносного наркобарона. Это сводило его с ума.

Мой последний парень, какой-то журналист, был ярым другом по электронной переписке — ежедневные электронные письма, еженощные выстрелы члена — пока он не разочаровался.Не то чтобы у него был плащ-невидимка — я могу читать его подписи пять дней в неделю, я знаю, где он. Технология, которая позволяет легко уйти в самоволку, также делает это невозможным. Мы видим вас в Instagram, Twitter и в очках ночного видения перед вашим домом.

Ghosting на самом деле не скрывается, но создает террористов-сталкеров. Вы думаете, что не ведете конфронтацию, когда на самом деле пишете видео о вербовке для ИГИЛ.

Не надо: винить

Иногда она виновата.Если она вам изменила, она ошибается, вы правы. Но в основном отношения — это нюансы. Электронная таблица не относится к окончательной бухгалтерской отчетности. Свидания — это долгое эмоциональное собеседование. Возможно, вы были не с тем кандидатом.

Будь то две недели или шесть лет, вы все равно не можете винить ее за то, что она плохо продумала описание должности в вашей голове. Вероятно, это написала твоя мать.

Не пытайте ее

Есть такое понятие, как грубость, пока она не порвет с тобой.С 19 до 24 все мужчины, с которыми я встречался, предпочитали симулировать у двери, а не просто уходить. Это были иглы под ногтями. Время и место для размышлений — это затопление. Отменить пять свиданий подряд и запланировать шестую? Электроды на незербитах.

Женщины полностью привержены этой стратегии. Мы можем и будем отомстить голодовками, тюремными беспорядками и заточкой, прежде чем разорвать ваши жуткие отношения с Гуантанамо.

Не жалей себя

Некоторые мужчины очень жалеют себя, произнося длинные печальные речи на ходу.Этот монолог Закона III о весе вашего багажа никому не нужен.

В разгар разрыва ей не следует слышать об актерском составе закулисных актеров в вашей трудной жизни. Парень, чьи дедушка и бабушка были пережившими Холокост, использовал Гитлера как предлог для того, чтобы быть засранцем, когда бросил меня. (Потом послал цветы — вот дерьмо.) Один из моих бывших оплакивал свою бывшую жену, живущую с кем-то, кто не был им. Другой скулил о том, что случайно сбил кого-то, кто не был мной.

Будь преступником, а не жертвой.

Don’t: Loot Her Life

Вещи твоего снукума не твои. Один из моих бывших хранил все, что я оставил, пока, наконец, я не проглотил желчь и не потребовал их перевода. Поваренные книги, тапочки и зубная щетка — не военные трофеи. Не заставляйте ее договариваться о своих вещах.

Если не указано иное, Почтовая служба США не является подходящим способом разделения ваших вещей. Верните ей фотоаппарат лично, даже если вы заняты, важны и трус.(Хорошо, я тоже был виноват в том, что отправлял по почте разные вещи, даже подарки, вообще без записки. Это пылающий бумажный пакет с эмоциональным фулом. Мне очень жаль, бывшие.)

Не волнуйтесь

Один парень, политик, обрушился на меня со всей своей страстью, когда бросился в джунгли. Это были самые ужасные 14 минут в моей жизни, и у меня на лице появился опоясывающий лишай.

Мелтдауны доказывают, что вы опасны для женщин, детей и домашних животных, обречены на всю жизнь в агонии … и имеете право работать в Белом доме.ПТСР в отношениях — не оправдание жестокости. Если вы запаникуете, вернитесь назад и попробуйте еще раз. Никогда не оставляйте тело на поле боя.

Расставания следуют Женевским конвенциям: позаботьтесь о раненых, даже о своих врагах.

Кроме того, она тебе не враг.

Не раздевайся

Выбить его прямо перед тем, как бросить ее — катастрофический выбор. (Я говорю с вами, мистер бывший парень журналиста.) Просить о сексе сразу после этого хуже (мистер Банкир, мистер Технический руководитель).

И, из вежливости, избегайте перекрестного заражения: не начинайте спать со своей следующей девушкой, пока вы не избавитесь от нынешней (опять же, господинTech Exec).

Do: Установить сцену

Всегда прощайтесь лично. Я люблю выбирать тихое, хорошо освещенное место. Дом работает, если это не ваш дом — вы всегда можете покинуть чужое место, но невозможно заставить рыдающего бывшего с вашего собственного дивана.

Никогда не бросайте ее в постель. Есть преимущество в публичных прощаниях, в том, чтобы пойти куда-нибудь, чтобы ей было неловко плакать или устроить ожесточенную драку. Подготовьте ее, дайте ей понять, что вам нужно снять что-то тяжелое с груди. Если она думает, что идет на романтическую трапезу, и обнаруживает, что она вчерашняя рыба, вы просто жестоки.Избегайте выпивки.

Сделайте: скажите три правды

Вы лучше оденете бабушку в гидрокостюм, чем проведете еще одну ночь вместе, хорошо, но ей не нужно это слышать.

Никогда не говори ей, что ты мертв внутри; вместо этого расскажи ей еще три правдивые вещи. 1) У нее красивые волосы. 2) Работа очень занята. 3) Вы всегда любили свою бабушку.

Все верно! Вы сделали ей комплимент, отвлекли ее и оставили у нее хорошее впечатление о вас.

Делайте: используйте волшебные слова

Она хочет объяснений, а вы ей не обязаны.Есть точный и эффективный способ выйти из Dodge, не ведя долгого и содержательного разговора о своей лошади. Эти золотые слова почерпнуты из многолетнего опыта, поэтому используйте заклинание с умом:

«Я не хочу этим заниматься».

Примечание. Никогда не говорите: «Я не хочу преследовать вас». Просто «это», что может быть чем угодно — карьера родео, участие в сенатской гонке, ферма карликовых коз.

Делай: будь добрым

Действительно, это твоя единственная работа. Хороший разрыв заслуживает всей доброты и сострадания, свойственных большому роману.

Со временем она расплатилась любовью и нежностью; думайте о финале как о ее пенсии.

Если вы не заплатите полностью, вы эмоциональный Тед Круз. Никто не встречается с Тедом Крузом. Никто.

Сделать: заключать договоры

Разрыв может быть односторонним, но окончание тендера требует двусторонних переговоров. Я ужасно горжусь своими лучшими расставаниями: мы любили друг друга как пара и нашли способ заботиться друг о друге врозь. Это не то же самое, что оставаться друзьями — хотя это возможно благодаря мирным соглашениям, — речь идет о гуманном и дипломатическом уходе.

Бонус: если вы обновите свои отпускные платья, могут быть другие преимущества: Многие пары воссоединяются после тайм-аута. Хотя некоторые романы о зомби стоит обезглавить, другие выглядят неплохо после нескольких месяцев пролистывания влево на Tinder. Не портите колодец гниющим трупом, если позже вы, возможно, захотите пить. Двойной бонус: если вы выберете большой путь, она снизит вероятность того, что она расстроится и у вас начнется биполярное расстройство. Это очень важно для вас и вашей следующей возлюбленной, которая не заслуживает быть образцом для куклы-слэшера вуду.Тройной бонус: после джентльменского поклона вы фактически пройдете большую часть пути к ее преодолению. Если вы не можете поступить правильно — если вам нужно сказать последнее слово, спринт к выходу или вопиющий фол — она ​​все еще у вас под кожей. Чем дольше длится это раздражение, тем больше времени потребуется, чтобы найти свою следующую девушку.

Делайте то, что нужно, и избегайте того, чего нельзя, ради нее и для вас. Когда-нибудь вы попадете под колоссальную волну. Пока разворот — это прелюдия, бросайте ее только тогда, когда хотите, чтобы вас бросили.

Как расстаться с кем-то на расстоянии (9 продуманных способов)

Все мы как-то знакомы с неприятным делом расставания. Были ли вы в душераздирающем или убитом горем, так или иначе, мы все можем относиться к этому. Разрыв с человеком, который какое-то время считал любовью всей вашей жизни, никогда не бывает легким, даже если это правильно.

Что еще хуже, так это то, что в большинстве случаев человек, инициировавший разрыв, оказывается злодеем.Для отношений на расстоянии все еще сложнее. Вам придется выполнить эту миссию «убийство сердца» по телефону!

Расставание по телефону, как мы уже знаем, считается самым бессердечным и бесчувственным способом расстаться с кем-либо. К сожалению, если ваши отношения на расстоянии, у вас не так много вариантов.

С другой стороны, всегда есть способ уменьшить токсическое воздействие этого и сделать весь процесс менее неприятным.Не волнуйся, я тебя понял! разрушение на большом расстоянии не должно быть таким сложным , и с советами, приведенными ниже, это не так.

9 советов, как расстаться с кем-то на большом расстоянии

1. Будьте уверены в своем решении

Если вы хотите разорвать отношения на расстоянии, сначала убедитесь в своем решении. Это должно быть то, что вы хорошо продумали, потому что многие вещи могут вызвать трения в отношениях такого рода. Иногда что-то даже незначительное, например недопонимание, может побудить вас разорвать отношения.

Особенность подобных ситуаций в том, что вы не можете видеть друг друга лицом к лицу, и ситуации легко можно неправильно истолковать. Однако, если по какой-то причине вы оба больше не рады слышать друг от друга, это, вероятно, означает, что искра исчезла. Если вы заметили, что оба перестали планировать звонки, встречи или веселые поездки, значит, отношения, вероятно, уже налажены.

2. Поговорите с кем-нибудь

Если кто-то направит свои мысли, это поможет вам увидеть вещи под другим углом или поможет вам увидеть вещи ясно.Также будет полезно поговорить с другом, у которого раньше были отношения на расстоянии.

Такой человек может помочь вам подтвердить или опровергнуть любые сделанные вами ложные выводы. Они могут даже дать вам полезный совет о том, как расстаться с ним самым мирным способом и с минимальным ущербом.

3. Не ждите слишком долго

Да, можно откладывать разрыв, тянуть время в надежде, что как-то все наладится само по себе, — это один из худших способов справиться с ситуацией.Откладывать разрыв на потом — неправильно, и это может стать для вас очень токсичным и вредным для здоровья.

После того, как вы все обдумали и поговорили с друзьями или семьей, которым вы доверяете, вашим следующим шагом должно быть планирование разговора с вашим бывшим. Дайте партнеру возможность понять, что все по-другому. Одной недели хватит, чтобы полностью воплотить в жизнь планы по дальнейшему разрыву отношений.

К этому времени ваш партнер будет знать, что все изменилось, поэтому вам будет легче сообщить новости.

4. Опровергните его

Даже лично довольно сложно подготовить своего будущего бывшего к разговору о разрыве. Тем не менее, всегда лучше сообщить ему, что его ждут не очень приятные новости. Это поможет ему подготовиться к тому, что будет обсуждаться.

Если вы знакомы с его расписанием, лучше спланировать разговор на время, когда у него не будет никаких важных событий. Если вы не совсем уверены в его расписании, подождите до вечера, когда он вернется с работы и будет более расслабленным.

Вы можете отправить ему текстовое сообщение или личное сообщение, чтобы сообщить ему, что вы хотите провести важное обсуждение, связанное с вашими отношениями. Скажите ему, чтобы он перезвонил вам, когда он будет свободен и доступен, это поможет ему осознать, что может случиться.

5. Сделайте видео или аудио звонок

Если вы хотите расстаться на расстоянии, лучше пообщайтесь с ним по видеосвязи, а не отправляйте ему текстовые сообщения. Для отношений на расстоянии лучше позвонить ему через приложение для видеочата, чем отправить текстовое сообщение или электронное письмо.Это ближе всего к разговору лицом к лицу.

Видеозвонок также дает ему любезность вашего полного присутствия и внимания, предоставляя ему возможность высказать свое мнение и, возможно, даже получить некоторую форму закрытия после этого. Если вы чувствуете, что голосовой вызов будет быстрее, это тоже приемлемо.

6. Разговор

Независимо от того, насколько вы напряжены, не торопитесь с разговором, дайте ему и себе достаточно времени, чтобы выразить все свои чувства, а затем обсудите их.Объясните ему, почему это лучшее решение на будущее. Это нормально — не знать, что именно сказать, поэтому не паникуйте и не пытайтесь быть излишне задушевными, это может показаться глупым или фальшивым.

Убедитесь, что все, что вы говорите, идет от души, даже если это разрыв на расстоянии, это не обязательно должно быть опрометчивым. Если что-то становится действительно чувствительным и эмоциональным, не увлекайтесь попытками утешить его. Кратко дайте ему понять, как вы сожалеете и как причините ему боль, не было вашим мотивом.

Сохраняйте твердость, вы же не хотите, чтобы он вас эмоционально шантажировал.Если он начинает манипулировать, быстро прекратите разговор.

7. Дайте ему время все осмыслить

Для разрыва отношений на расстоянии вы должны проявить терпение и проявить сочувствие. Даже если вы совершенно уверены, что это правильное решение, позвольте ему высказать свое мнение. Не прерывайте его и не перебивайте, лучше признайте его чувства. Если отношения на расстоянии что-то значили для вас, вы постараетесь расслабиться.

Если ему не хватает слов, дайте партнеру время, а не заставляйте его отвечать немедленно.Позвольте ему обработать только что услышанную информацию, чтобы он мог искренне ответить.

Однако обратите внимание, что проявление сочувствия не означает, что вы должны позволять ему играть на ваших эмоциях, постоянно напоминать себе, почему вы ведете этот разговор, и придерживаться его.

8. Сохраняйте спокойствие

Сохраняйте спокойствие. Это нормально — нервничать или немного бояться прямо перед или во время разговора о разрыве. Помните, что вы не первый, кто инициирует разрыв, поэтому это не сделает вас плохим человеком.Принятие решения о прекращении дела искренне в большинстве случаев отвечает интересам обеих сторон.

Оставить человека висеть, привидеть его или продолжать отношения из жалости было бы хуже. Если вам нужно время от времени делать глубокий вдох, делайте это, но убедитесь, что все, что нужно сказать, было сказано.

9. Скорбите, если нужно

Независимо от того, кто инициирует разрыв, в большинстве случаев обе стороны все равно страдают. В глубине души имейте в виду, что у вас будут действительно печальные дни или моменты, и не будьте слишком строги к себе.Возможно, вам захочется поплакать или выплеснуться, в конце концов, отношения, вероятно, были для вас важны.

Приобретите что-нибудь, что поможет уменьшить стресс, если хотите, возьмите что-нибудь вроде мяча для снятия стресса и нажимайте на него во время разговора. После того, как отношения закончились, не проверяйте его соцсети какое-то время, даже если вы оба решили остаться друзьями.

Поскольку ваш разрыв происходит по телефону, у вас может не быть того же закрытия, которое дает вам физическое отлучение от человека. В этом случае вы можете создать свой собственный небольшой ритуал расставания, чтобы событие выглядело более осязаемым.

Вы можете зажечь свечу и сказать несколько слов, чтобы обозначить смерть и похороны ваших отношений, затем задуть свечу и потанцевать или прогуляться с друзьями. Когда вы почувствуете себя лучше, не стесняйтесь завязать новые отношения с кем-то другим.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, когда нужно разойтись на большие расстояния?

Когда вы состоите в отношениях, вы склонны ощущать близость или связь с человеком, независимо от того, находитесь вы оба в непосредственной близости или нет.В тот момент, когда вы начинаете чувствовать себя отстраненным, скорее всего, что-то не так. Если вы говорили с ним об этом, и он кажется равнодушным, то, вероятно, пора прекратить отношения.

Является ли расстояние причиной расставания?

Да, расстояние может быть препятствием для некоторых людей, но вряд ли это единственная причина разрыва отношений. В большинстве случаев есть основные причины, такие как отсутствие надлежащего общения или неспособность удовлетворить эмоциональные потребности друг друга.

Следует ли мне расстаться со своим партнером на дальних расстояниях?

Отношения — это тяжелая работа, но когда в игру вступает расстояние, это может стать настоящей борьбой.Тем не менее, они не невозможны: если вы оба готовы приложить усилия, вы можете заставить его работать. Однако, если в какой-то момент вы заметите, что это делает вас несчастным, лучше все закончить.

Стоит ли мне расстаться со своей девушкой, которая живет на расстоянии?

Это зависит от серьезности ваших проблем. Если вы были в этих отношениях долгое время, и все только пошло не так, лучше не торопиться и попытаться во всем разобраться. С другой стороны, если есть более серьезные проблемы, такие как верность, безопасность или словесные оскорбления, то лучше всего прекратить отношения.

Какой процент отношений на расстоянии разрывается?

По статистике, у отношений на расстоянии 60 процентов успеха. Это означает, что 40% заканчиваются разрывом отношений. Некоторые исследования показали, что отношения на расстоянии в среднем длятся четыре с половиной месяца.

В заключение

Вы нашли эту статью полезной? Помните, что отношения на расстоянии требуют больших усилий, чтобы быть успешными, и если в какой-то момент вы несчастны, прекращать отношения — не преступление.Если вам понравилась эта статья, обязательно напишите свои комментарии ниже и поделитесь ими со своими друзьями.

15 лучших способов расстаться с парнем, не причинив ему вреда

Вы начали отдаляться

Первые несколько месяцев отношений обычно очень волнуют. Вы хотите видеть своего парня, продолжать отправлять ему сообщения, и вы чувствуете себя потрясающе, когда кто-то чувствует себя хорошо к вам. Волнение и счастье, исходящие от отношений, могут быть непреодолимыми.Однако по мере того, как вы лучше узнаете друг друга, все начинает меняться. Однако, если вы не один из немногих людей, которые застряли в одних отношениях с подросткового возраста, вполне вероятно, что вы уже пережили разрыв или столкнетесь с ним в этой жизни. Иногда вы можете начать отдаляться от парня, и это может закончиться разрывом. Есть несколько причин, по которым пары могут расстаться. Одно из них — различие во мнениях. Вы можете добраться до точки, когда обнаружите, что ваши идеи, интересы, чувства и ценности очень сильно отличаются от таковых у вашего парня.Возможно, вы чувствуете, что вам не нравится общество этого человека. Вы много ссоритесь или уже в кого-то влюблены. Вероятно, вы обнаружили, что не готовы вступать с ним в серьезные отношения. Как бы мы ни старались наладить отношения, приходит время, когда у нас не остается другого выбора, кроме как прекратить отношения. Когда это происходит, у нас не остается выбора, кроме как сообщить новость о разрыве нашему парню.

Почему расстаться трудно

Расставание никогда не бывает легким.Если вы когда-либо проходили через это, вы понимаете, насколько это может быть болезненно. Возможно, вы уже испытываете некоторые смешанные чувства по поводу того, продолжать это или нет. Вы уже привыкли жить с этим человеком, и теперь вы можете задаваться вопросом, вернется ли когда-нибудь все на круги своя без него. Это особенно актуально, если вы встречались долгое время. Стоит ли дать отношениям еще один шанс? Сожалею ли я о своем решении? Ответив на все эти вопросы, вы поймете, почему важно уделить время и подумать.Даже если вы уже решили закончить отношения изящно, вам все равно придется вести с ним этот неловкий разговор. Есть вероятность, что ваш парень будет ранен, разочарован и убит горем. Он также расстроится или даже может впасть в депрессию. Если вы прекращаете отношения, вам нужно делать это деликатно и уважительно, чтобы не обидеть и не угнетать вашего бывшего. Хотя выбор вашего стиля разрыва зависит от вас, лично или посредством сообщений, есть несколько правил разрыва, которым вы должны следовать, чтобы избежать этой плохой кармы отношений в будущем.Вот 15 способов расстаться с парнем, не причинив ему вреда.

1. Подумайте, готовы ли вы продолжить разрыв.

Во-первых, вам нужно будет подумать, является ли решение, которое вы принимаете, правильным. Будь честен с собой. Даже если вы знаете, что это решение обидит другого человека, вам все равно придется делать то, что, по вашему мнению, правильно для вас. Самое главное, чтобы вы деликатно сообщали новости.Также нужно подготовиться к разрыву. Что ваш парень скажет об этом? Он рассердится, обидится или даже почувствует облегчение? Он выйдет из себя? Также может помочь, если вы чутко думаете о взглядах и чувствах другого человека. Готовы ли вы справиться с такой реакцией?

2. Не исчезай просто так

Есть люди, которые просто исчезают от своего парня, не объясняя причин и даже не отправляя им сообщения с указанием причины разрыва.Это жестоко и может вызвать у вашего парня чувство замешательства и неуважения. Фактически, это тот метод, который гарантирует ему боль. Поэтому, даже если это может быть сложно, важно встретиться с парнем лицом к лицу и вежливо рассказать ему о разрыве. Даже не отправляйте ему сообщения о своем намерении расстаться с ним.

3. Имейте добрые намерения во время разрыва со своим парнем

Убедитесь, что ваши намерения хороши, если вы хотите закончить отношения изящно.Дайте понять парню, что он вам небезразличен. Вы должны быть честными. Но не будьте с ним жестоки. Проявите уважение и доброту к своему парню. Возможно, вам придется объяснить своему парню, почему вы влюбились в него и какие качества вам в нем нравятся. Вам нужно будет сообщить ему, что вы готовы двигаться дальше. Вы не должны использовать качества другого человека в качестве объяснения того, почему отношения не работают.

4. Назначьте с ним встречу

Вы решили, что вам нужно расстаться с этим человеком.Вам нужно будет найти время поговорить с ним лично, а не отправлять сообщения. При расставании с кем-то вам нужно будет не только спланировать, что вы скажете, но и как вы это скажете. Вы уже многим поделились с другим человеком. Вам нужно будет уважать это, поддерживая с ним беседу один на один. В случае, расстояние — проблема; вы можете позвонить им или поговорить с ними через видеочат. Может показаться, что расстаться на Facebook или в тексте легко, но это не оставит хорошего снимка человеку.

5. Поговорите со своим парнем наедине о разрыве

Выберите подходящее место. Чем менее публичным будет место, тем лучше. Если вы хотите хорошенько расстаться, не делайте этого на таких мероприятиях, как общественная встреча или вечеринка, так как это может только усугубить боль. Помните, что разрыв ударит по его гордости. Ему также может потребоваться время, чтобы переварить новости, прежде чем они станут достоянием общественности. Некоторые из обычных мест, которых вам следует избегать, если вы хотите красиво расстаться, включают офис, свадьбу или школу.Период времени, в течение которого вы расстаетесь с ним, также важен, если вы хотите расстаться изящно. Избегайте этого в особых случаях, таких как юбилеи и дни рождения. Вам также нужно будет обсудить с ним, как хорошо справиться с разрывом. Например, вам нужно будет определить, следует ли вам продолжать дружить. Кому следует сообщить эту новость вашим общим друзьям? Стоит ли вам также изменить свой статус в Facebook на холост? Это то, с чем вам нужно будет согласиться, если вы хотите изящно расстаться.

6. Мягко расстаться с парнем

То, как вы будете говорить и поднимать тему разрыва, сильно повлияет на его реакцию на событие. Если вы хотите изящно расстаться с ним, выберите слова и фразы, которые принесут позитив. Вот несколько идей, что можно сказать и сделать: я. Задайте ему вопрос. Вместо того, чтобы заявлять, что отношения окончены, вы можете задать ему вопрос, который заставит его признать, что отношения не работают.II. Мы оба должны двигаться дальше. Это рекомендуемая фраза, поскольку она показывает, что прекращение отношений принесет пользу вам обоим. iii. Покажи свои чувства. Вы должны помочь ему понять ваши эмоции и причину, по которой вы так себя чувствуете. Если он обидел вас обманом, вы можете сказать ему об этом и дать ему понять, что пора заняться этим. iv. Объясните, что вы думаете. Обдумайте причину, по которой вы приняли это решение расстаться, и почему вы считаете, что сейчас самое подходящее время. Вам нужно будет убедить его, что разрыв — единственный здоровый выбор для вас.v. Когда он не согласен. Вы должны дать ему понять, что понимаете, что для него это сложно, но вы уже приняли решение. vi. Если он рассердится, дайте ему понять, что это сложно, но вы знаете, что это лучшее решение. vii. Если ваш парень не понимает, вы можете привести ему примеры инцидентов, которые привели вас к такому решению. viii. Объясните, почему вы так решили. Вам нужно будет объяснить своему парню причину, по которой вы приняли это решение. Сообщите мне, что это решение, которое вы тщательно обдумали, и это то, чего вы хотите.ix. Высокие шансы, что ваш парень попросит вас наладить отношения. Вы должны быть уверены, что это то, что вы хотите Икс. Если ваш парень не слушает, вы должны сообщить ему, что это трудное решение, и спросить, готовы ли они сейчас обсудить с вами разрыв.

7. Не реагируйте

Большинство людей плохо переносят отказ, как бы изящно вы ни пытались разорвать отношения. Кто-то будет плакать, кто-то кричит, кто-то кричит.Всегда можно быть тронутым срывом вашего любовника. Вы должны помнить, что отказ никогда не бывает легким. Вы уже стали самосвалом. Когда он кричит на вас, сохраняйте спокойствие и хладнокровие. Однако, когда вы видите, что его эмоции выходят из-под контроля, лучшее, что вы можете сделать себе, — это уйти из этого места. Не ждите этих неприятных последствий.

8. Не обвиняйте своего парня в разрыве

У вас может возникнуть соблазн обвинить своего партнера во всех тех обидах, которые он причинил вам в прошлом.Не позволяйте им втягивать вас в конфликт и негатив в результате их ответов. Хорошая идея — сосредоточиться на поддержании позитивного и прямого разговора. Это гарантирует, что вы не закончите отношения на этой неприятной ноте, но в конечном итоге пожалеете о недобрых словах, которые вы сказали во время ссоры.

9. Расскажите своему парню о взаимной выгоде разрыва.

Если вы не хотите причинять боль своему парню, вы можете рассчитывать на взаимную выгоду расставания с парнем.Возможно, он найдет больше времени, чтобы сосредоточиться на учебе. Рассказав ему, какую пользу он получит от разрыва, вы облегчите ему переходный период, поскольку окажете поддержку и помощь. Убедитесь, что вы оба сможете продолжать здоровую и позитивную повседневную жизнь. Хотя никогда не бывает легко расстаться по-хорошему, вы можете увидеть, сможет ли разрыв удовлетворить желание всех вовлеченных сторон и уменьшить их страдания.

10. Не ведите своего парня после разрыва

Когда вы расстаетесь красиво и изящно, вам двоим будет легче двигаться дальше, даже если вы продолжите оставаться дружными.Вы также должны помнить, что это помогает дать ему пространство, так как это хороший способ сделать это. Поэтому вам следует избегать текстовых сообщений и звонить, даже если вы считаете это болезненным. Со временем вы двое снова станете друзьями. Есть вероятность, что ваш парень продолжит с вами общаться. Если вы продолжите вежливо разговаривать с ним, то в конечном итоге подадите ему только ложные надежды. После того, как вы его бросили, избегайте с ним никаких контактов. Не позволяйте ему втягивать вас в бесконечную дискуссию.Не говорите ему, что вы все еще любите его, не делайте ему много комплиментов и не трогайте его определенными романтическими способами. Вы можете показать, что вам не все равно, и все будет хорошо. Однако избегайте любых явных эмоций и не обнимайте его, так как это заставит его поверить в то, что шанс еще есть. Убедитесь, что вы четко объяснили ему, что у вас нет шансов на будущие отношения с ним.

11. Смиритесь с некоторыми винами

Многие люди не признают, что они сделали что-то неправильно, что привело к разрыву отношений.В конечном итоге они обвиняют друг друга, и это только усугубляет ситуацию. В других случаях дело в том, что два человека несовместимы, и в этом случае никто не виноват. Если вы бросаете его, потому что он изменял вам или плохо обращается с вами, вам не нужно ни в чем винить. Поэтому вам следует уйти и найти отношения, в которых вас будут уважать. Однако, если разрыв произошел в результате незначительных проступков, постарайтесь закончить его как следует. В этом случае вы можете попытаться взять на себя часть вины, чтобы уменьшить боль и позволить ему сохранить некоторую гордость.Когда вы пытаетесь обвинить его во всем, это может закончиться спором, а не беседой.

12. Не лгите

Когда вы найдете причину разрыва, у вас может возникнуть соблазн солгать ему. Это не только плохо, но вы можете быть уверены, что он все равно узнает, что вы солгали. Это не значит, что вам нужно сообщить ему подробности вашей новой любви (если она у вас есть). Все, что важно, — это избегать предоставления ему недостоверной информации.

13. Держите это при себе

Никогда не стоит начинать сплетничать о своем парне сейчас, когда вы разорвали с ним отношения. Он уже будет чувствовать себя подавленным, и его эго будет в самой низкой точке. Вам не нужно больше обижать его, распространяя сплетни о его маленьком «инструменте торговли». На самом деле не стоит рассказывать о разрыве даже самым близким друзьям. Вместо этого вы должны позволить своему парню сообщить ему о разрыве. Когда ваши друзья спрашивают вас, в чем причина разрыва, вы должны сказать им, что уважаете его и поэтому не поделитесь этим.

14. Не начинайте встречаться с кем-то немедленно

Возможно, вы уже встречали парня, которого любите, и это причина разрыва. Однако вам следует избегать встречаться с ним немедленно, так как это только усугубит удар для вашего бывшего. Убедитесь, что вы придерживаетесь своих слов, чтобы проявить к нему уважение. Поэтому, если вы сказали ему, что вам нужен перерыв в отношениях, убедитесь, что вы сдержите свои слова. Дайте ему время выздороветь, прежде чем он сможет увидеть вас с кем-то другим.

15. Продолжайте после разрыва с парнем

Как мы уже говорили ранее, как бы мы ни старались, вам двоим будет трудно окончательно закончить отношения. Отношения основаны на привязанностях, и эти узы нелегко разорвать. Так что, если он не любил и просто зря тратил ваше время, для него почти невозможно принять разрыв. Ваш парень может начать отправлять вам резкие сообщения. Они могут даже пригрозить принять крайнюю меру, например покончить жизнь самоубийством.Если вы считаете, что разрыв — это правильно, вы должны оставаться твердыми и твердо стоять на своем. Будьте готовы двигаться дальше без него.

Когда вы хотите расстаться со своим партнером, но не вовремя.

Искра исчезла, вы эмоционально отдаляетесь от себя, и вы просто знаете, что ваши отношения прошли срок годности.

В идеальном мире неудачные отношения заканчивались бы аккуратно и уважительно — но что, если такие обстоятельства, как болезнь, предстоящее событие или недавняя смерть в семье, заставляют вас сомневаться, подходящее ли время для разлуки?

«Не существует универсального ответа на вопрос, стоит ли подождать, прежде чем прекратить отношения», — говорит Джо Вудс, консультант по отношениям и коуч из Мельбурна.

Решение может зависеть от таких факторов, как длительность отношений и участие детей, говорит она.

Сказав это, следует помнить о некоторых общих принципах, когда решаете, как действовать в этой ситуации.

Вот с чего начать.

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Everyday каждую неделю

Уравновешивайте свои потребности с потребностями вашего партнера

Принимая решение о том, откладывать ли разрыв, г-жа Вудс рекомендует начать с деликатного отношения.

Если ваш партнер столкнулся с трудными жизненными обстоятельствами — например, кто-то из членов семьи только что умер или ему поставили неизлечимое заболевание, — она ​​говорит: «Я определенно рекомендую этому человеку немного посидеть и по-настоящему погрузиться в суть дела. их собственное чувство сострадания «.

«Будет ли разница в том, чтобы подождать пару недель, чтобы дать им возможность восстановиться до следующей?»

Помните, что когда-то вы любили этого человека; Постарайтесь подключиться к представлению о своей истории о них и оказывать им максимальную поддержку, — советует г-жа Вудс.

Есть ли будущее у ваших отношений?

Вы встречаетесь какое-то время, но остается вопрос — это куда-нибудь? Поднимать эту тему может быть страшно, поэтому мы посоветовали, как это сделать.

Подробнее

Дженни Дуглас, семейный терапевт из компании Relationships Australia NSW, соглашается с тем, что иногда уместно использовать «ориентированный на других» подход к вопросу о том, когда расстаться.

Например, когда у вас есть дети, которые собираются сдавать выпускные экзамены, или когда ваш партнер имеет ограниченную сеть поддержки из-за тяжелой утраты в семье.

Но есть ограничения. По словам г-жи Вудс, если отношения оскорбительны, будь то психологически или эмоционально, оставаться рядом — не лучшая идея.

И если сохранение ваших отношений будет означать полное игнорирование собственных потребностей и благополучия, вам, возможно, придется положить конец вещам раньше, чем в противном случае, согласны оба эксперта.

«Хорошим ориентиром для этого может стать, если вы обнаружите, что ваше собственное психическое здоровье начинает ухудшаться, вы в депрессии или подавлены и не справляетесь», — говорит г-жа Дуглас.

Молчать — не всегда самое доброе дело

Если вы решите немного подождать, прежде чем прекратить отношения, не думайте, что самый добрый образ действий — это не говорить о проблемах.

Это может лишить отношения шанса на улучшение до того, как ущерб станет непоправимым.

«Как только вы начнете удерживать это чувство, что вы несчастны в отношениях в течение длительного периода времени, вы уже начали разрушать близость отношений, и вы можете начать процесс разобщения», — говорит г-жа Дуглас. .

Если вы откладываете разрыв отношений из-за неподходящего момента, промолчать — не лучшая идея. (Unsplash)

Если вы не выражаете свои чувства, вы также рискуете непреднамеренно выразить их другими способами.

«Люди начинают разыгрывать свое несчастье», — говорит г-жа Дуглас. «Они дистанцируются, они плохо себя ведут, они затевают драки, некоторые люди даже уходят и начинают смотреть в сторону других людей, потому что они больше не поворачиваются к своему партнеру. Они уже отвернулись.»

Пережить роман

Один из наиболее часто задаваемых вопросов о неверности:« Могут ли отношения выжить? »Сексолог Таня Коэнс делится своим опытом работы с парами после романа.

Подробнее

В идеале, вы должны обратиться к вам. причиняет боль и огорчает по мере их возникновения, поэтому окончательный разрыв не ослепляет вашего партнера, — говорит г-жа Дуглас.

«Вы не должны попадать в ситуацию, когда новости станут полной неожиданностью».

Take время подумать о том, чего вы действительно хотите

Немного подождать, прежде чем прекратить отношения, иногда может быть положительным моментом, поскольку это дает вам время определить, действительно ли вы хотите разрыва.

Стоит подумать, например, о том, нужно ли вам просто поговорить со своим партнером о том, может ли он или она изменить свое поведение.

«Сделайте шаг назад и взгляните на более широкую картину», — говорит г-жа Дуглас.

«Я думаю, что есть некоторое преимущество в том, чтобы не говорить из реактивного места и ждать, пока вы не отреагируете на какое-то немедленное обидное событие или разочарование.

» Найдите время, чтобы подумать: это влияние многих стресс, возникающий в отношениях, по сравнению с отношениями, находящимися в бедственном положении? Если вы не видите разницы, стоит задуматься над этим.»

Не торопясь перед разрывом, вы можете внимательно изучить отношения и увидеть, что лучше всего. (Unsplash)

Спросите, чем они хотят заняться

Если это большое семейное мероприятие или предстоящий праздник, Чтобы удержать вас от разрыва, быть честным с партнером может быть лучшим подходом.

Использование музыки, чтобы избавиться от бывшего

Понимание того, почему музыка оказывает такое влияние на наши эмоции, означает, что вы можете найти лучший способ использовать ее для исцеление после разрыва.

Читать дальше

Г-жа Дуглас предлагает рассказать партнеру о своих чувствах и попросить их мнение о том, как действовать дальше.

«Я бы просто поставил перед ними дилемму. Вы можете сказать:« Я думаю, что отношения окончены, но я знаю, что вы вложили деньги в билеты; что вы хотите делать? »- говорит она.

«Не принимайте решения от имени другого человека — дайте ему возможность принять решение».

Они могут решить, что лучше найти кого-нибудь, кто отправится с ними в путешествие, или поехать в одиночку на предстоящую свадьбу, чем познакомить вас с большой семьей.

Имейте в виду, что если вы затянули разрыв из-за надвигающегося события — а затем вскоре после этого все закончили, — ваш партнер может почувствовать себя взвинченным.

Прекратите отношения как можно лучше

Если вы решите, что сейчас подходящее время для прекращения отношений, несмотря на тяжелые сроки, вы можете предпринять шаги, чтобы минимизировать вред.

Если вам или кому-либо из ваших знакомых нужна помощь:

Избегайте разговора, когда вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения, отвлечены или истощены, а при объяснении причин расставания помните о собственном поведении, советует г-жа Дуглас.

«Часть любого хорошего разделения — это ясность и признание собственного вклада», — говорит она.

Если вы говорите об их поведении, которое вам не нравится, «обычно лучше сосредоточиться на поведении, а не на человеке», — добавляет она.

Попытка свести к минимуму вред и враждебность на протяжении всего разрыва может помочь и вам, и вашему партнеру, считают эксперты. (Unsplash: Стэнли Дай)

Стремитесь сохранять доброжелательность во время разрыва, что поможет вам обоим справиться с выходом из отношений без разрушительных и болезненных ощущений, говорят оба эксперта.

Почему гнев может равняться надежде для супружеских пар при консультировании

Что на самом деле происходит при консультировании супружеских пар, и является ли это столь противоречивым, как некоторые из нас могут бояться?

Подробнее

Это может показаться необычным, но также может быть хорошей идеей обратиться к консультанту по отношениям с вашим бывшим партнером после разрыва, чтобы помочь справиться с переходом из отношений.

Г-жа Дуглас говорит, что это может помочь им почувствовать себя «не совсем брошенными».

Это особенно верно, если у человека есть другое горе, с которым он имеет дело, например, недавняя потеря, или если у него травмирующее семейное прошлое.

Если вы обеспокоены тем, что человек, с которым вы заканчиваете отношения, может стать эмоционально или психически нестабильным, просто убедитесь, что вы связываетесь с другом или членом семьи, чтобы сообщить им, что произошло, и что вы беспокоитесь об их благополучии, советует мисс Вудс.

Как расстаться с другом — Расставание дружбы

Иллюстрация Вероники Марианны

Может быть, произошел отчетливый поворотный момент. Или это была более медленная сборка. Может это ты; может это они.В любом случае: разрывы дружбы болезненны. Они могут вызывать чувство тревоги, горя и одиночества. И период после разрыва может быть заполнен моментами, когда вы обычно обращаетесь к другу за советом, из-за чего трудно вспомнить, что расставание с кем-то может продвинуть вас (обоих) вперед.

«Сокращение моих отношений — это то, как я смогла выйти из жизни, которая мне не служила, в жизнь, которая служила», — говорит Лала Делиа, духовный учитель и автор книги Vibrate Higher Daily , которая сделала карьера помощи другим в принятии некоторых из самых трудных и полезных решений в жизни.«Вы должны верить, что во Вселенной есть что-то лучшее для вас», — говорит Делия.

Расставание с отношениями, которые больше не служат (или никогда не служили) людям в них, — это первый шаг, и то, как вы подходите к этой части, очень важно. Но реальная возможность появляется в последующем процессе исцеления: как вы заполните оставшееся пространство?

Вопросы и ответы с Лалой Делией

квартал

Как узнать, что пора разорвать дружбу?

А

Иногда мы дружим с людьми только потому, что давно знаем друг друга, или потому, что вместе ходили в школу, или потому, что нам это удобно.Такой контекст или история могут поддерживать нас в дружбе, которую мы переросли.

Было время, когда я оставался в отношениях или в кругу, где меня не уважали. Ситуация изменилась, когда я начал работать над собой: я смог почувствовать и ощутить, чего я хотел от отношений, и что мне не помогало. Я смогла взглянуть на отношения и сказать: «Ого, на самом деле мне здесь не комфортно» — будь то отношения со старым другом или новые романтические отношения с мужчиной. Я осознал важность того, чтобы на самом деле участвовать во всем упражнении по общению «нет», от «Нет, мне не понравилось, как вы это сказали» до «Нет, мне просто не нужны эти отношения.«Было гораздо больше того, что должно было произойти по другую сторону этого разговора, решит ли он какую-то проблему в отношениях или полностью положит конец отношениям.


квартал

Как лучше всего разорвать отношения?

А

Очень важно делать это с изяществом, внимательностью и состраданием. Так вы добьетесь наилучшего результата для всех участников. Потому что иногда мы можем разорвать дружбу или отношения таким образом, чтобы это было нам приятно — например, о, ладно, просто быстро прервемся, и вы идете дальше, и все, верно? Но это не всегда справедливо по отношению к другому человеку, который может остаться немного потерянным или сбитым с толку и у которого нет почвы для роста.

Вместо этого мы можем закончить отношения состраданием. Вы разговариваете с этим человеком. Вы даете им понять, почему уходите, и слышите их в ответ. Затем вы искренне желаете им удачи и продолжаете жить своей жизнью, не желая им ничего плохого.

«Был момент, когда я перестал желать человеку, который оскорблял меня, какого-либо вреда, а вместо этого пожелал ему исцеления».

Когда я научился это делать, я увидел, что все изменилось. Был момент, когда я перестал желать человеку, который обидел меня, какого-либо вреда, и вместо этого пожелал ему исцеления.Я создал для него пространство в своей голове, где я мог поверить, что он может расти и обрести счастье. А потом я стал так же встречаться со многими своими друзьями. Если вы отпускаете их, вы делаете это без привязанности или осуждения — и вы продвигаетесь вперед, думая о них не такими, какими они были, когда вы ушли, а как о тех, в кого они могут вырасти.

Я обнаружил, что если этот человек никогда не исцелялся, это просто не подходящие отношения для меня. Это могло быть подходящим для кого-то другого, но не для меня. И это не было суровым суждением.Вы должны добраться до места, где вас это устраивает.


квартал

Может ли космос помочь излечить отношения?

А

Если это должно быть, то вернется. Это случится не с каждой дружбой. Но это случилось с двумя или тремя в моей жизни. И это красиво. Иногда рост и исцеление вместе, как друзья, могут выходить за рамки. Когда вы растете отдельно от друга, они могут проснуться и признать: о, вы работали, и вы чувствуете себя по-другому, и вы чувствуете себя красивыми.И это создает сдвиг в динамике отношений, которые вы оставили в прошлом.

«Иногда рост и исцеление вместе, как друзья, могут выходить за рамки».


квартал

Каков первый шаг к личному исцелению после того, как дружба закончится?

А

После того, как вы перебрались на другую сторону, наступает период, когда вы опустошаетесь. Расставание с дружбой может дезориентировать. Вам нужно снова найти баланс. И иногда вам нужно заново открыть для себя, кто вы есть, без этого человека или этих людей.

Период после разрыва дружбы — это очищающий процесс, когда вы очищаете идеи, мысли, энергию и вибрации, которые у вас были, но которые не были вашими. Это похоже на то, когда вы сидите и разговариваете с другом и соглашаетесь с тем, что он говорит, но на самом деле не согласны. Этот материал становится частью вас. Со временем это накапливается, и вы становитесь человеком, который так думает и так говорит. На уровне души вы знаете, что это не так, но вы соглашаетесь на это, потому что это часть важных для вас отношений.

«Смотри на уединение как на убежище».

Подтверждения — отличный способ облегчить переход. Ум будет прикрепляться к этим сообщениям, которые он принимает. Ключевым моментом является подпитка его словами и идеями, которые поддерживают то, что вы хотите, а не то, чего вы не хотите: вместо того, чтобы говорить: «Я не хочу привлекать больше негативных отношений. , — скажете вы, — все мои отношения служат мне. Они поддерживают, сильны, значимы и приносят удовлетворение ». Я делаю это прямо перед сном и сразу после пробуждения — в ту туманную фазу, когда мозг находится в естественном состоянии медитативного максимума.


квартал

Как вы переживаете одиночество после разрыва важной дружбы?

А

Когда мы прекращаем отношения, мы вступаем в неизвестность. Мы не знаем, что будет дальше, и это может быть страшно. Но когда мы смотрим на свое будущее как на нечто смутное, мы подтверждаем эту идею и укрепляем этот образ мышления. Вместо этого мы можем практиковать визуализацию того, что в конечном итоге что-то сбывается. Вы отпускаете то, что вам не служит, потому что вы освобождаете место для чего-то другого.То, что придет в вашу жизнь дальше, будет отражать ваш рост. Все это становится миссией, призванием и высшей целью. Когда вы визуализируете это, чувствуете это и верите этому, вы втягиваете эти вещи в свою жизнь. Вот как работает манифестация.

Я бы посоветовал любому, кто переживает этот период одиночества, смотреть на уединение как на место убежища. Это может быть так же просто, как осознать, что такое уединение, и признать, что формируется что-то важное. Что ты здесь ради этого.Если вы сумеете принять этот образ мышления, одиночество станет этим прекрасным, важным местом роста, движущимся вперед — местом, куда вы можете вернуться, когда вам это нужно.


квартал

Должны ли все отношения служить вам, чтобы их стоило поддерживать?

А

Есть отношения, в которых можно просто развлечься, ничего не прося взамен. Иногда мы, как сострадательные граждане мира, обязаны сохранять место для определенных людей в нашей жизни, даже если эти отношения не приносят нам пользы.Когда люди находятся в худшем состоянии, мы должны помнить, что, возможно, они так поступают из-за какой-то боли. Это похоже на то, когда кто-то подрезает вас в пробке, а вы пытаетесь вспомнить: хорошо, может быть, они спешат, может быть, семейное происшествие, или, может быть, они расстроены, потому что кто-то просто их подрезал. Если можете, не ведите себя грубо в ответ. То же самое и с друзьями. Если мы говорим «нет» всему, что кажется нам токсичным, то на самом деле мы не практикуем сострадание.

«Иногда мы, как сострадательные граждане мира, обязаны сохранять место для определенных людей в нашей жизни, даже если эти отношения не приносят нам пользы.”

В этих отношениях я смотрю на этого человека, зная, что он делает все, что в их силах, со всем, что у них происходит, и я оставляю это пространство для них. Если я смогу предложить им что-то полезное, я сделаю это. Но мы должны следить за тонкой гранью: если я вижу, что моя помощь отклоняется или моя помощь причиняет нам обоим еще больший вред, тогда я могу вернуться и сказать: «Мне достаточно» на день или неделю или сколько угодно долго. Просто нужно использовать проницательность и мудрость, чтобы понять, на что вы способны.


Пятиступенчатое руководство по разрыву с кем-то, с кем вы встречаетесь | The Independent

«Мы живем в странное время. Конечно, у некоторых есть — ах! — настоящие парни или подруги, но многие миллениалы, кажется, только когда-либо «видят кого-то».

Это концепция, которую наши родители просто не понимают.

Мы постоянно находимся в серой зоне, что делает одну из самых сложных частей наших эксплойтов, ну, ну, их прекращение. Как вы расстаетесь с кем-то, если у вас даже нет отношений?

Конечно, привидение может быть нормальным, если вы находитесь на ранней стадии обмена сообщениями, но после того, как вы побывали на свидании, большинство людей сочли бы это просто грубостью.

И через сколько свиданий вы должны закончить это лично, а не с помощью идеально сформулированного сообщения? Это грязно, потому что нет никаких правил.

К счастью, Джоан Давила, доктор философии и автор книги The Thinking Girl’s Guide to the Right Guy , раскрыла то, что она считала ответом на наши проблемы.

Вот пять шагов к разрыву с кем-то, с кем вы встречаетесь:

1. Подумайте о том, как долго вы встречаетесь

Не нужно быть гением, чтобы понять, что чем дольше вы встречаетесь с кем-то, тем больше вы должны ему расстаться.

«Чем сильнее чувства, тем больше вы должны кому-то ясно рассказать о разрыве — если не лично, то, конечно, с некоторыми подробностями о том, что изменилось», — объяснил Давила My Domaine.

«Я бы сказал, что 10 свиданий могут начать приближаться к реальным отношениям, требующим законного разрыва». Но после всего лишь одного свидания Давила считает, что вы на самом деле ничем не должны этому человеку — если только вы не сыграли с Тедом Мосби и не признались ему в любви.

2.Не называйте это расставанием

Одно из самых распространенных угрызений совести человека, желающего положить конец всему после нескольких свиданий, — это нежелание казаться самонадеянным — что, если он тоже потерял к вам интерес?

«Это не должно восприниматься как разрыв», — говорит Давила. «Это может быть что-то вроде:« Мне понравилось проводить с тобой время, но я понимаю, что это не то, чего я хочу в будущем ». Не знаю, чувствуете ли вы то же самое, но я решил, что дам вам знать, чтобы мы оба могли двигаться дальше.’”

И если есть сомнения, Давила говорит, что короткий случайный текст лучше, чем ничего.

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Показать все 10

1/10 Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — В Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фотографии

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — На фотографиях

«Когда ты на свидании #tinder и он делает вид, что знает толк в вине.»

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — на фотографиях

» Тот, где я практиковала балансировку оливок на носу, пока он выходил на улицу для 40-минутной конференц-связи. 😌🍸 »

Джули Хаутс

Джули Хаутс о современной любви — Фото

Джули Хаутс

3. Не — повторяем, не привидение их

« Для призрака это знак того, что они избегают иметь дело с важными чувствами и страхами », — объясняет Давила.«Когда мы не справляемся со своими страхами, мы не учимся быть адекватно напористыми, что необходимо для разрыва отношений.

«Мы также не учимся относиться к другим с добротой и состраданием, что также необходимо при разрыве».

И человек на принимающей стороне может остаться в чувстве «растерянности и неуверенности», что может подорвать его самооценку для будущих отношений.

4. Не оставляйте это открытым

Некоторые люди стараются не прекращать дела раз и навсегда, чтобы пощадить чувства другого человека, но, по словам Давилы, это не лучший шаг: «Это действительно важно. быть очень ясным.Если вы больше не хотите встречаться с этим человеком, это должно быть тяжелым концом.

«Расплывчатость или открытость, когда вы на самом деле не имеете в виду, это не принесет никому никакой пользы. Конечно, это не значит, что вы плохо относитесь к кому-то — просто ясно и прямо, но приятно ».

Не будь тем мужчиной или женщиной, которые всегда вводят людей в заблуждение.

5. Будьте честны (до определенной степени)

Когда вы заканчиваете это с кем-то, вы вроде как должны указать причину. И если вы расстались, вы хотите знать, почему.Но как сделать это, не задев их чувств?

«Если действительно есть что-то конкретное, о чем можно сказать конструктивно (например, я могу сказать, что у нас разные интересы; у нас уже есть аргументы, и мне не нравится такое взаимодействие), то скажите это », — советует Давила.

«Но если нет явного разрыва связи, не стоит говорить что-то, что заставит другого человека чувствовать себя плохо». Так как же объяснить им причину, которая не является клише (даже если иногда на самом деле — это , а вы не они)?

«Просто скажите, что вы ищете человека другого типа.Нет ничего плохого в том, кто они такие; это просто не подходит тебе. Это может не понравиться получателю, но в мире свиданий получателю нужно научиться воспринимать это и двигаться дальше ».

Это жестокий мир современных знакомств.

Как пережить разрыв (Правдивая история)

Страстно влюбиться в кого-то — одно из самых волнующих ощущений, как будто у вас есть крылья, и вы летите высоко в небе, чувствуя, как ветер романтически дует в ваших волосах.И обычно, когда любовь заканчивается, кажется, что тебя бросили, как камень, в воздух. Вы карабкаетесь, чтобы схватить что-нибудь… что угодно, когда видите, как ваше тело падает с огромной скоростью, а затем разбивается о землю внизу.

Говорим ли мы о разрыве или сталкиваемся с реальностью одностороннего романа, это болезненно. Настолько, что это нарушает наш нормальный поток переживаний, заставляя нас не функционировать нормально .

С таким количеством вложенных эмоций и нашей идентичностью, связанной с этим опытом, неудивительно, что это тема номер один, которую запрашивают читатели.В течение последнего года я регулярно получал электронные письма от читателей, делящихся своими взглядами на болезненные разрывы; рассказы о вине, страхе, сожалении и негодовании. Хотя истории были разными, основная идея была универсальной и одной и той же: « Мне так больно от того, что не нахожусь с этим человеком — что я могу сделать?

Иногда боль утраченной любви настолько сильна, что может поколебать наши представления о романтических отношениях и отношениях. Когда эти эмоциональные синяки не осознаются и не заживают должным образом, они становятся невидимым багажом, который тянет с нами к следующим отношениям.Эта статья посвящена процессу исцеления от «потерянной любви».

Личная история: дар «потерянной любви»

Я считаю себя очень страстным и эмоциональным человеком. Я легко плачу в кино и при виде прохожих с ограниченными физическими возможностями. Когда я люблю, я отдаюсь этому изо всех сил, а когда это заканчивается, боль от чувства покинутости может стать непреодолимой и ужасно сильной.

На самом деле, мой путь к личному росту начался, когда пять лет назад я пережил болезненный разрыв.От отчаяния я взял в руки экземпляр «Семи навыков высокоэффективных людей» — единственной книги по личному развитию, о которой я слышал в то время. Хотя сейчас я бы порекомендовал другую книгу для подобных обстоятельств, в то время эта книга познакомила меня с новыми концепциями, которые помогли мне разобраться в своих эмоциях, и я жаждал большего.

В течение следующих нескольких лет именно через решение повторяющихся проблем в отношениях я испытал несколько обнадеживающих откровений и смог вызвать несколько серьезных всплесков роста в моем собственном самосовершенствовании.Хотя эти эмоционально наполненные эпизоды «потерянной любви» могли показаться невыносимо болезненными во время происходящего, они также были катализатором личностного роста и сыграли решающую роль в том, что я стал более здоровым и целостным человеком.

Истоки любви и боли

Прежде чем погрузиться в практические советы по исцелению, давайте сначала посмотрим, что такое любовь, откуда она исходит и почему мы испытываем столько боли, когда она заканчивается.


Фото: melissa

Я верю, что любовь — это универсальная энергия, пронизывающая все формы жизни.Это то, что лежит в основе каждого из нас. Когда мы находимся в состоянии осознанного осознания, сильное чувство любви и единства ясно и неоспоримо. Когда мы находимся в этом состоянии ясности и внутреннего покоя, наши мысли и действия основаны на любви и истине.

В глубине души всех нас объединяет объединяющая и основная энергия жизни — любовь . Время от времени мы видим проблески этой глубокой связи благодаря различным случайным обстоятельствам, например:

  • Отрадный и задушевный разговор с другим человеком.Честно и открыто делиться своими мыслями и выражать их.
  • Творческие выражения, такие как воспроизведение музыки, письмо, рисование, танцы, приготовление пищи, дизайн или даже компьютерное программирование.
  • Медитация, молитва или общение с выбранной вами религиозной группой.
  • Общение с природой во время похода, прогулки или сидя у русла реки, красиво текущей перед вами.
  • Во время сексуального оргазма (об этом писал Далай-лама.)

Когда мы влюбляемся в другого человека, мы, по сути, переживаем любовь, которая была внутри нас все это время.Этот человек просто действует как зеркало, отражающее нашу душу обратно на нас. Технически мы не можем «влюбиться», потому что мы уже созданы из любви. Другой человек, как музыкальный инструмент, является катализатором, позволяющим нам распознать красоту, которая уже есть внутри нас.

Из-за того, что мы не понимаем, что любовь находится внутри нас и что у нас действительно есть сила вызывать ее самостоятельно, мы приписываем ее другому человеку за , даровавшую нам любовь. Это чувство настолько сильное и необычное, что мы становимся зависимыми и собственническими.Мы хотим запечатлеть его и зафиксировать, чтобы мы могли — наконец — сохранить это обостренное чувство навсегда .

Желание и зависимость сохранить эту форму на месте становятся источником самоидентификации, которая искусственно оправдывает то, кем мы являемся как физические существа. Мы привязываемся к фиксированной идее о том, как должны развиваться наши отношения, и наше эго быстро становится основным инвестором в этом фонде отношений.

На самом деле все и вся находятся в постоянном потоке изменений.Изменения в нас и в наших внешних обстоятельствах неизбежны и неоспоримы. Когда мы меняемся, меняется динамика наших отношений — не только романтических, но и дружбы, семейных связей и наших отношений с коллегами.

Со временем некоторые отношения укрепляются, а некоторые расходятся. Когда люди расходятся, это не означает, что один из них был плохим человеком, а скорее, что они узнали все, что им нужно, от другого человека, и что пора двигаться дальше.

Когда пришло время двигаться дальше, мы держимся за эту невидимую коробку , которая содержит идеализированную и фиксированную форму того, как все должно быть. Мы бессознательно и инстинктивно впадаем в ложное убеждение, что мы должны прекратить любовь, когда мы больше не связаны романтическими отношениями.

Поскольку мы приписываем любовь как «к» другому человеку, внешнему по отношению к нам, боль возникает, когда мы с силой пытаемся убить любовь, которая на самом деле находится внутри нас.

Давайте повторим: Боль возникает, когда мы насильно убиваем любовь, которая внутри нас.

Когда мы изо всех сил пытаемся убить любовь внутри нас, физически кажется, что кто-то воткнул нож в наше сердце, и в области груди появляется острая боль. На самом деле, мы являемся тем, что кто-то наносит удар ножом , потому что мы пытаемся разорвать нашу врожденную связь с любовью, и наша Душа теперь истекает кровью . Наша Душа взывает о помощи, просит нас прекратить колоть, прекратить боль.

Любовный роман и эмоциональная свобода « Когда дело доходит до любви,
вам не нужно падать, а скорее сдаваться,
подчиняться идее, что вы должны любить себя
, прежде чем вы сможете полюбить другого.
Вы должны полностью доверять себе
, прежде чем сможете полностью доверять другому
, и, что наиболее важно, вы должны принять свои недостатки
, прежде чем вы сможете принять недостатки другого.

~ Философия: влюбиться

В предыдущих отношениях мы, вероятно, зависели от партнеров, которые делали нас счастливыми, заставляли чувствовать себя особенными, делали нас цельными и завершенными. Наша самооценка могла зависеть от того, сколько внимания нам уделял партнер.Это формула «проигрыша-проигрыш», которая работает против нашего личного счастья, потому что она во многом зависит от внешних обстоятельств, находящихся вне нашего контроля, и не является устойчивой в долгосрочной перспективе.

По правде говоря, ничто внешнее по отношению к нам не может дать нам необходимую безопасность. Только мы можем дать это себе, полностью любя и принимая себя.

Научившись любить и ценить себя, мы не только освобождаемся от цепей, которые держат нас в боли, когда отношения заканчиваются, это также делает нас более привлекательными для внешнего мира.Даже если вы не говорите об этом прямо, что-то в грации вашего движения распространит это послание среди других, как летний бриз, мягко дующий аромат цветка на соседние растения.

7 советов, как преодолеть разрыв


Фото: Натия Пратнади

1. Отпустить

Что бы вы сделали, если бы ваш дом сгорел дотла и все, что у вас было, было разрушено? Я уверен, что вы сначала расстроитесь и рассердитесь, но в то же время никакое количество гнева не изменит того, что было сделано. Это то, что есть . Лучше всего начать двигаться дальше и работать над созданием нового дома.

Точно так же, когда отношения заканчиваются, вам нужно практиковать отпускание и позволить процессу исцеления начаться быстро.

Если вы пережили разрыв, не зацикливайтесь на том, вернется ли человек или нет, если он в какой-то момент расстался с вами, скорее всего, что-то не так с вашим партнерством, и вы буду лучше оценен в другом месте, с кем-то другим.Даже если вы с бывшим снова встретитесь, это вряд ли продлится долго (по моему опыту).

Верьте, что все во Вселенной происходит по какой-то причине, и это приносит пользу всем, кто участвует в долгосрочной перспективе, даже если преимущества еще не очевидны. Поверьте, и — лучшее, что может случиться с вами прямо сейчас, и причины станут ясны в будущем.

2. Ослабление напряжения и накопленная энергия

Нам всем нужно, чтобы нас понимали и слышали.Независимо от того, находимся ли мы в конце или в начале разрыва, мы часто несем с собой напряжение и любые невыраженные эмоции. Мы можем высвободить эту дополнительную энергию с помощью:

  • Поговорим об этом с другом.
  • Честно и открыто высказывать свое мнение с нашим бывшим партнером, которое в прошлом было заморожено.
  • Пробивать подушку и свободно плакать в течение 10 минут
  • Кричите вслух и представляйте, как нежелательная энергия высвобождается вашим голосом (серьезно, я проделал медитацию, в которой это было включено, и мне сразу стало лучше).
  • Запись в журнал (подробнее об этом позже).
  • Упражнения и движения тела.
  • Медитация.

3. Люби себя

Практика любви к себе — самый важный аспект на пути к личному счастью и эмоциональной стабильности. У меня лично были самые ценные всплески личного роста в тот период, когда я энергично работал над этим аспектом своей жизни.

Я делал все: от приготовления шикарных обедов до того, что каждое воскресенье проводил в одиночестве, занимаясь любимыми делами, до посещения симфонических оркестров и поездок за границу в одиночку.У каждого были свои проблемы, и они противоречили моим убеждениям об одиночестве. Преодолев страх одиночества, я испытала глубокую радость в одиночестве. Это было так приятно, освежающе и вдохновляло.

Вот несколько идей, как развить искусство любви к себе:

  • Участвуйте в романтических свиданиях, как если бы вы были на свидании с другим человеком. Наденьте красивую одежду, купите себе цветы, побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким и прогуляйтесь под звездами.Каким бы ни было ваше представление о романтическом свидании.
  • Посмотрите на себя в зеркало. Посмотри себе в глаза. Слегка улыбнитесь глазами. Практикуйте благодарность за то, что вы видите. Тебе не нужны слова. Просто пошлите намерение подарить изобилие любви глазам, которые вы видите, и почувствовать чувства любви внутри себя. Когда вы смотрите в глаза, обратите внимание на то, что вам нравится в ваших глазах — возможно, на цвет, форму, глубину, экзотичность или даже длину ваших ресниц.Сначала это будет немного странно и неудобно, но просто поверьте мне и продолжайте. Делайте это по несколько минут каждый день.
  • Сядьте или встаньте перед зеркалом, или сядьте в удобном месте (смешайте и делайте то и другое в разные дни), положите обе руки на грудь и скажите себе: «Я люблю тебя, <вставь свое имя>». Медленно повторите несколько раз. Продолжайте говорить о тех качествах, которые вам нравятся в себе, или о вещах, в которых вы хороши. Будьте щедры и перечислите много, даже если они звучат глупо.Пример: «Мне нравится, что ты всегда умеешь делать салаты такими яркими и аппетитными», «Мне нравится, что у тебя есть дисциплина, чтобы регулярно ходить в спортзал, и ты действительно заботишься о своем теле», «Мне нравится что ты такой аккуратный и можешь содержать свой стол в таком порядке «.
  • Практикуйтесь делать что-нибудь самостоятельно, чтобы бросить вызов своему страху одиночества. Например, если вы боитесь поесть в ресторане в одиночестве, отправляйтесь в ресторан самостоятельно. Ваша миссия — найти радость в этом опыте.

4. Любите своего бывшего партнера

Позвольте любви внутри вас течь. Попытайтесь практиковать прощение и откройте свое сердце.

Последние несколько месяцев мы с моим другом Томом Стайном обсуждали тему преодоления разрыва. Том был женат 13 лет и пережил развод, от которого ему потребовалось 2 года, чтобы эмоционально оправиться. Когда его спросили о том, как он пережил свою бывшую жену, он поделился несколькими мудрыми отрывками:

  • «Я позволил себе любить ее.Даже когда мне казалось, что мое сердце вот-вот разобьется. Адьяшанти говорит кое-что удивительное — когда люди говорят: «Мое сердце вот-вот разобьется». Он говорит: «Пусть оно разобьется. Если вы позволите ему действительно сломаться — действительно, действительно сломаться, он преобразит вас ».
  • «ДАВАЙТЕ ВАШЕМУ СЕРДЦУ ВСЕГО ОТКРЫТЬСЯ. Отпустите все возможные убеждения или мысли, которые говорят, что ваш бывший — кто-то другой, кроме самого невероятного, удивительного, замечательного человека во Вселенной. Вы должны любить их и открыть свое разбитое сердце, ШИРОКО ОТКРЫТЫЙ !!!! Вот как пережить разрыв, действительно пережить его.Что-либо, кроме этого, не годится ».
  • «Ключ для меня был предельно ясен: мы разделены, и Вселенная никогда не ошибается. Мы закончили. И я все еще могу ее любить. Это было ОГРОМНО. Я могу любить ее всем сердцем и душой, и нам никогда не придется быть вместе. И когда я это понял, я почувствовал себя потрясающе. И до сих пор делаю. Свобода была велика. Я наконец-то смог признаться в том, чего хочу от наших отношений. Вся обида и гнев исчезли. Я был свободен ».

В словах Тома содержится ясное и сильное послание о любви.


Фото: Натия Пратнади

5. Дайте время

Требуется время, чтобы зажить. Потерпи. Дайте ему больше времени. Я обещаю, что шторм закончится, и солнце взойдет сквозь облака.

6. Запишите свой опыт

Проведите некоторое время в удобном кресле, за рабочим столом или в кафе и запишите свои мысли и чувства на бумаге. Нет, не печатать на ноутбуке, а писать ручкой на бумаге. Следуйте за своим сердцем и свободно теките, но если вы застряли, вот несколько письменных упражнений, которые вы можете выполнить:

  • Разберитесь в том, почему — Начните с вопроса или утверждения и продолжайте вникать в то, почему вы так чувствуете, пока не найдете правдивую и убедительную причину.Это упражнение не для того, чтобы обвинить или выпустить пар на кого-то другого. Он предназначен для ясности и понимания того, что вы чувствуете, чтобы вы могли облегчить ненужную боль. Например, вы можете начать с утверждения: «Мне очень больно, ой!», А ваше «почему» может быть «потому что она оставила меня». Теперь спросите себя: «Почему это так больно?». Одно из возможных объяснений: «Потому что я чувствую себя брошенным». Вот почему: «Почему чувство покинутости так больно?», «Потому что я чувствую себя одиноким» и т. Д.Скорее всего, настоящая причина связана с нашей неуверенностью или страхами.
  • Изучение уроков — Что вы узнали из этих отношений? Что вы узнали от другого человека? Как ваша жизнь стала лучше из-за этого? Как из-за этого ваши будущие отношения станут лучше?

7. Прочтите что-нибудь вдохновляющее

Книги, касающиеся наших эмоций и эго, — невероятные инструменты во время исцеления. Они помогают нам лучше понять самих себя и свой опыт.

Вот несколько рекомендуемых книг:

Прощальные слова: Исцеление от разрыва

« Любые отношения однажды закончатся, будь то разрыв или смерть одного из партнеров. В отношениях есть циклы. Они рождаются, живут и умирают. Как и все в жизни. Это просто часть жизни ».
–Tom Stine

В социальном плане мы рассматриваем окончание отношений с негативным подтекстом и называем его «неудачей». Тот факт, что отношения закончились, не означает, что отношения были неудачными.Обе стороны, вероятно, приобрели что-то существенное, узнав о себе или в интересах будущего партнерства.

Запечатлейте красоту времени, проведенного вместе, и отметьте ценные уроки жизни. Будьте благодарны за то, что испытали любовь, и знайте, что благодаря ей вы стали лучше.

Нам никогда не бросят вызов, если мы не сможем с ним справиться.

Для тех, кто в настоящее время находится в отношениях, дорожите и уважайте своего партнера за то, кто он есть как форма и бесформенные Существа.Примите тот факт, что жизнь полна перемен, и танцуйте с изменениями и проблемами по мере их появления. И когда они приходят, рассматривайте каждого как возможность для личного роста — когда вы это делаете, ничего не теряется.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *