Как найти вдохновение для творчества: 24 нестандартных способа найти Вдохновение! Жуть как хочется!

24 нестандартных способа найти Вдохновение! Жуть как хочется!

Вопрос, как найти вдохновение и начать зарабатывать возникает не только у писателей и журналистов, но и людей, деятельность которых не настолько сильно связана с творчеством. Без него в принципе не то, что очень трудно, практически невозможно работать вообще. Но если так ждать вдохновение, сидя, сложа руки, то можно умереть с голоду. Поэтому в этой статье мы расскажем о способах, которые помогут вам найти вдохновение.

24 способа Как найти вдохновение

Вдохновение само по себе не придет, потому что это эмоция, которая является результатом и откликом на воздействие внешней среды. Это может быть чьё-то поведение, слова, звуки, тексты, действия… Если вы хотите почувствовать вдохновение, вам нужно окружить себя внешним миром для получения положительных эмоций.

Забронируйте на Booking виллу или номер в отеле прямо сейчас!

Если вы ищите, как найти музу, то возможно она улетела в отпуск? Тогда забронируйте на сайте booking.com виллу или отель на одном из курортов без предоплаты, или с ней но прямо сейчас. Подыщите предложение высоко в горах или на берегу моря. Посещение новых красивых мест – это всегда было самым простым способом найти вдохновение, но конечно не самым дешевым. Забронируйте что-то на пол года вперед – и у вас будет время и мотивация заработать.

Создайте новый аккаунт в соц сети

Интернет является одним из мест, где найти вдохновение проще всего. Создайте новый аккаунт в любимой социальной сети, чтобы коллекционировать там и добавлять способы вдохновения.  Посещая её в будущем, можно будет не только настроиться на работу, но и ознакомиться с полезными сведениями.

Закажите пиццу прямо сейчас!

Многие утверждают, что настроиться на творчество и избавиться от негативных мыслей им помогают вкусности. Лучше всего, если это не будет какой-нибудь рутинный бутерброд. Закажите пиццу или суши прямо сейчас! Ожидание доставки поможет переключиться с неприятных мыслей, а сама еда поднимет настроение и настроит на нужный лад.

Посмотрите комедию

Ещё одним популярным вариантом того, где найти вдохновение для творчества, является кинематограф, особенно под пиццу. Мелодрамы или тяжелые философские фильмы, как правило, только отвлекают от основной деятельности, а вот лёгкая интересная комедия, напротив, поможет перезагрузиться и настроиться на продуктивную деятельность.

Посмотрите комедию, которая заставит вас искренне смеяться и на время ее просмотра отстранит вас от насущных проблем и мыслей. Немного отвлекшись и взявшись за дело вновь, часто появляется новый прилив энергии и сил, важный и для творчества.

Составьте вишлист

Как найти источник вдохновения? Составьте вишлист (от англ. Wish List — список желаний). Указывайте в нем самые значимые события или предметы, которые вы хотите иметь в будущем. Видя огромный список всего, вдохновение на зарабатывание денег придет само.

Этот способ очень подойдет тем, кто хочет знать, как найти вдохновение для рисования. Посмотрев много новых необычных и красивых мест обязательно придет вдохновение для создание нового пейзажа. Не зря ведь многие художники после путешествий по миру создавали свои шедевры. При чем они черпали идеи даже от разговоров с людьми другой национальности.

Составьте новую программу тренировок на 10 минут

Одним из простейших способов найти вдохновение, как правило, является смена вида деятельности, и лучшим вариантом становятся спортивные упражнения. Можно сходить в спортзал, однако если на это нет времени, совершенно не обязательно часами потеть со штангой – вполне достаточно будет составить для себя программу из нескольких упражнений на 10-15 минут. Такая разминка не займёт много времени, зато гарантированно позволит мозгу переключиться.

Составьте новую программу тренировок на 10 минут. Еще древние греки заметили, что физическая активность, то есть спорт, стимулирует интеллектуальный потенциал человека. До сегодняшнего дня беговая площадка, спортзал или бассейн также считаются источниками вдохновения для многих выдающихся ученых, писателей, художников, музыкантов и философов.

Даже 10 минут физических упражнений помогут отдохнуть от работы, убрать из разума негативные мысли, произвести эмоциональную перезарядку и восстановить силы. Поэтому развивать личность и взрослого и ребенка нужно разнопланового.

Выпейте кофе с булочкой в кафе

Выпейте горячего крепкого кофе с булочкой в кафе, но не дома, а в каком-то кафе в соседнем районе – это поможет выбраться из привычной атмосферы, а значит, даст повод переключиться на новые мысли.. Кофе иногда дает такой импульс творческой активности, что ваши руки не буду успевать за вашими взбудораженными кофеином мыслями.

К посещениям общепита часто прибегают литераторы в поисках способа, как найти вдохновение для написания нового произведения.

Почитайте мотивационные цитаты

Почитайте мотивационные цитаты, а понравившиеся можете даже выписать себе в блокнотик. В них часто есть подсказки, как найти вдохновение. Приложим небольшой их перечень:

• «Не позволяйте дню вчерашнему слишком много отнять у вас для сегодняшнего» Уилл Роджерс.
• «Предприниматель — это человек, претворяющий свои видения в жизнь… Он может представить себе что-то и сразу понять, что нужно сделать, чтобы это произошло», — Роберт Л. Шварц.
• «Важно не то, сбили ли тебя с ног, — важно то, поднялся ли ты снова», — Винс Ломбарди.

Нередко бывает полезно взглянуть на свою деятельность через призму мысли другого человека. Некоторые из цитат способны укрепить решимость идти до конца – например, Уинстон Черчилль когда-то сказал: «Успех — это способность терпеть поражение за поражением без потери энтузиазма».

Другие позволят посмотреть на своё мировосприятие под другим углом – как говорила популярная телеведущая Опра Уинфри: «Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, у вас всегда будет достаточно. Если вы концентрируетесь на том, чего вам недодали, вам всегда будет чего-то не хватать».

Купите журнал или газету на иностранном языке

Купите журнал или газету на иностранном языке. Это еще один способ, где найти вдохновение. Особенно, если вы не знаете этот язык в совершенстве. Прочитав все статьи и поняв смысл, хоть и с помощью переводчика, вас за себя возьмет гордость, что вы смогли понять текст на иностранном языке. А это уже может и побудить в вас вдохновение.

Почитайте биографии успешных людей

Прочитав мемуары или истории из жизни успешных людей, вы увидите, как им пришлось по жизни трудно, и что они вынесли ради успеха и признания. Многие преувеличивают уровень творческого кризиса. Узнавая, что кто-то уже был в похожей ситуации, но проявив усердие смог добиться поставленных целей, появляется мотивация к такому поведению. Изучая биографии разные успешных личностей, можно найти для себя множество «рецептов», которые раскроют источники вдохновения. Например:

• Рэй Крок – предприниматель из Америки, основавший компанию McDonald’s, сети ресторанов и быстрого питания. Ньюйоркский журнал Time в 1998 году внес его в список ТОП-100 самых значимых личностей 20 века.
• Коко Шанель – известная во всем Мире женщина-модельер. Она основала Дом моды и доказала, что элегантность невозможна без удобства. В список ее дизайнерских фантазий входит маленькое черное платье, женский брючный костюм, сумка на цепочке и другие вещи, которые придают стилю изысканности.
• Уолт Дисней – легендарный американский продюсер, режиссер и художник. Он создал первый в истории кинематограф музыкальных и полнометражных фильмов. Под его началом было выпущено более 700 мультфильмов. Обладателем «Оскара» он становился 29 раз и «Эмми» 4 раз. Ему присвоили степень Гарвардского и Йельского университетов, наградили высшей гражданской правительственной наградой Америки – Медалью Свободы. На голливудской аллее ему принадлежат две звезды.

История становления чужого успеха, особенно личностей, начинавших с низов, как правило, даёт огромную мотивацию. Начинающие поэты нередко ставят себе в пример Владимира Маяковского, а любители музыки – Александра Васильева. Прекрасным примером целеустремлённости для финансистов и трейдеров станет биография Джона Рокфеллера – её чтение является одним из лучших вариантом того, как найти вдохновение и начать зарабатывать, несмотря на материальные трудности, ведь один из успешнейших бизнесменов в мире поднялся с самых низов.

Почитайте последние новости, тренды

Почитайте последние новости в Мире, тренды. Не исключено, что какие-то события недавно произошедшие натолкнут вас на создание чего-то нового. Некоторые дизайнеры до сих вдохновляются на новые коллекции моделями 70-ми, 80-ми годов.

Изучение незнакомых активов

Ещё одним способом переключиться и найти вдохновение для трейдеров станет ознакомление и попытки работы с новым инструментом или даже на незнакомой секции рынка. Такая деятельность имеет не только психологическую, но и чисто практическую пользу – нередко изучение новых активов в будущем позволяет получать прибыль от торговли ими.

Если вы имели знакомство только с валютным рынком, обратите внимание на возможность купить акции Apple, Lockheed Martin, BMW, Ferrari или других.

Эти и другие акций вы можете найти у профессионального брокера Just2Trade.

Тоже самое относится к рынку нефти, фондовых индексов и сырьевым товарам, например, вы можете купить сахар на бирже!

Купите классные витамины

Купите классные витамины. Как ни странно, но, как и в принципе, любая покупка, это тоже улучшает настроение и вдохновляет. К тому же пить их правда полезно. Некоторые из них помогают организму выйти из унылого и депрессивного состояния, придают силы и бодрость ума, а также улучшают память. Приведем краткую инструкцию:

1. Витами С – главный защитник иммунной системы.
2. Витамин Е – витамин молодости, оберегающий клетки организма от преждевременного старения.
3. Витамин А – отвечает за состояние кожи и зрения.
4. Витамин Д – помогает усвоению кальция в организме, что благотворительно влияет на состояние зубов и костей, а также приводит в норму работу щитовидной железы, сердца и сосудов.
5. Витамин В – отвечает за память, поддерживает иммунитет и интеллект.

Сделайте уборку, помойте посуду

Как ни странно, приведение жилища в порядок является одним из лучших вариантов того, как найти вдохновение. Можно помыть посуду, протереть пыль, а лучше всего – разложить вещи по полкам. Такая деятельность позволяет добиться порядка не только на рабочем месте, но и в голове, а результат уборки дополнит его приятным чувством удовлетворения.

В психиатрических клиниках даже применяют специально работотерапию для людей, которые хотели свести счеты с жизнью или впали в глубокую депрессию. Их заставляют штукатурить стены и делать генеральные уборки. Как ни странно, но практически на всех это действует в лучшую сторону.

Сходите в книжный и выберете новую книгу

Не обязательно даже погружаться в чтение, чтобы получить желаемое вдохновение. Часто бывает достаточно прогуляться в книжный магазин и купить себе новую бумажную книгу. Это принесёт положительные эмоции, к тому же станет дополнительной мотивацией – ведь чтобы начать её читать, необходимо сначала выполнить запланированную работу.

К тому же через свои произведения авторы делятся своими переживаниями и опытом, а вы из этого можете почерпнуть что-то для себя. Не забывайте и про литературу мотивирующего жанра, но ей тоже не нужно злоупотреблять.

Поезжайте на природу с красивым видом

Если у вас есть возможность, то поезжайте на природу с красивым видом, и лучше если это будет парк за городом или даже кафе на озере. Можете взять с собой друзей или близких. Отлично будет, если там нет доступа к интернету. А по возможности оставьте свои гаджеты дома, так как иногда даже от них нужен отдых. На свежем воздухе человек всегда успокаивается и начинает мыслить как-то по-другому. Даже 30 минут такого времяпровождения дадут свои плоды и огромный заряд сил.

Если вы постоянно работаете в офисе и у вас нет выходных, то для вдохновения вы можете просто сменить маршрут домой и пойти не как обычно, коротким путем, а через парк или посадку. Важное условие – обязательно идите пешком, а не просто проезжайте мимо на машине. Так вы и подышите свежим воздухом и наберетесь сил и вдохновения на новые свершения.

Рекомендованные для вас статьи:

Купите животное

Пойдите в хороший питомник и купите себе милого питомца. Щенок или котенок не заставят вас скучать, подарят любовь и ласку на все 100%. А забота о питомце будет вдохновлять на новые и непривычные занятия.

Купите экзотические фрукты

Где еще найти вдохновение для творчества? Купите экзотические фрукты, которые вы еще не никогда не пробовали. Даже само предвкушение их вкуса вас может натолкнуть на новые идеи, а если они еще вам и понравятся, то улучшенное настроение поспособствует более активной умственной работе и как следствие вдохновению. Если что, то в список самых вкусных экзотических фруктов мира входит:

1. Ананас.
2. Карамболь.
3. Саусеп.
4. Мангостин.
5. Рамбутан.
6. Кокос.
7. Красные, розовые и синие бананы.

Покупка такого рода деликатесов имеет большое количество положительных моментов. Во-первых, они улучшают настроение, во-вторых, позволяют ощутить новые вкусы, а в-третьих, нередко выглядят необычно, что также может натолкнуть на свежие и нетривиальные идеи.

Распечатайте на принтере интересные изображения или тексты

Распечатайте на принтере интересные изображения, фотокарточки или просто понравившиеся тексты. Повесьте их на холодильник или в комнате на самом видном месте, что регулярно была возможность на них поглядывать. Можете даже создать доску вдохновения.

Материал можно потихоньку собирать из инстаграма, вконтакте, фейсбука и других ресурсов, и складывать их в папку на компьютере. Время от времени содержимое доски можно обновлять.

Также вы можете себе на каждый день выбирать небольшие вдохновляющие картинки, вставлять их в ежедневник и время иногда на них поглядывать. Попробуйте, и заметите, что этот способ очень действенный.

Создайте быстрые заметки

Успешный создатель романов, драматург и переводчик, Майкл Фрейн, делает заметки каждый день. «По окончанию каждого дня я создаю быстрые заметки, записывая всякую ерунду, которая приходит мне в голову и которая служит началом моей работы на следующее утро».

Ричард Брэнсон тоже выдал свой секрет, что успешность всех фирм, с которыми он работает, связана как раз с созданием быстрых записей. Он убежден, что сохранение информации увеличивает умственные силы. «Я создаю заметки всегда, когда фантазирую. Я беру ручку и набрасываю схему статьи или записываю слова, которые очень важны для дальнейшего сюжета».

Читайте аффирмации

Аффирмации – это методика самовнушения. Она содержит небольшие фразы, программирующие человека на положительный результат. В этом случае их можно применять в качестве источников документов. Причем аффирмации можно найти на тему счастья, любви, богатства, творчества, удачи, любви и т.д. Их можно выписать в блокнотик и регулярно проговаривать или скачать видео или аудиофайл.

Видеоигры

Многие творческие люди утверждают, что отвлекаться и находить новые идеи им позволяют продукты гейм-индустрии. Неважно, свежие это будут игры или нестареющая классика – важно просто выбрать комфортный для себя жанр и уделить им немного времени, чтобы получить очередной заряд вдохновения для работы.

Общение

Нередко звонок старому знакомому или наоборот, переписка с незнакомым человеком позволяет найти в себе новые идеи и запас вдохновения. К тому же такое общение часто позволяет услышать со стороны ту мысль, которую сам человек долго искал, но никак не мог «ухватить».

Сделайте перестановку в квартире/доме или ремонт

Ремонт или даже небольшая перестановка мебели в комнатах – это всегда начала чего-то нового. Если на стенах нет никаких фотографий, то обязательно добавьте те, на которых вы очень счастливы и улыбаетесь, с мужем, родителями или друзьями. Если еще нигде не стоят растения, то купите несколько живописных цветков и ухаживайте за ними. Когда они будут расцветать, и расти, вам это принесет большое удовольствие.  После изменения обстановки и интерьера изменяться и ваши мысли в голове.

Где искать вдохновение

Нередко бывает сложно понять, где найти вдохновение, когда оно внезапно ускользнуло. Стоит учитывать, что все люди разные и универсальных способов его обретения нет, однако на этот случай можно дать несколько вариативных советов.

• Вдохновение в работе. Нередко стоит перебороть себя и начать писать или рисовать – и вот вдохновение внезапно появляется, словно подхватывая приступившую к работе руку. Однако этот вариант подходит не всем – если ранее начать таким образом никогда не получалось, не стоит мучить себя и делать свою работу некачественно и без души.
• Непривычная деятельность. Если причиной отсутствия вдохновения очевидно являются гнетущие рутинные мысли, то необходимо резко сменить вид деятельности или обстановку. Возможно, стоит приготовить необычное блюдо, переставить мебель или перебраться работать на балкон. Непривычная обстановка позволит мозгам перезагрузиться и вновь настроиться на продуктивную деятельность.
• Решение проблем. Нередко работать мешает неприятное ощущение нерешенной проблемы или предвкушение нежеланного дела. В таком случае лучше не откладывать это в долгий ящик и, если это возможно, разобраться с такими делами и проблемами заранее, чтобы очистить свою совесть и голову. Если же это невозможно, необходимо приложить все усилия, чтобы оставить эти дела на плечах «будущего себя» и абстрагироваться от них в настоящем.
• Советы. Не стоит стесняться спрашивать мнение у более опытных товарищей – нередко они могут подсказать какую-то мелочь, благодаря которой в голове, наконец, полостью сойдётся целостная картина будущего проекта.

Следование этим рекомендациям не даст гарантии возвращения вдохновения, однако существенно повысит вероятность его найти.

Советы

Главный совет для постоянного наличия вдохновения – оценивайте свои достижения в сравнении только со своими предыдущими работами, а не с чьими-то еще. Всегда старайтесь представить, как далеко у вас уже получилось зайти. Записывайте это любыми способами. Например, в дневник, на стикеры, а затем крепите их на монитор, а также делайте фото и прикрепляйте их на холодильник. Постоянно видя свои успехи, вы сможете и дальше верить, что достигнете больших высот. Нерешаемых задач не существует. Всегда можно найти 1000 отговорок, чтобы е ввязываться в трудности. Только сильнее вас это не сделает.

Слушайте музыку, часто и она пробуждает в человеке вдохновение. Медитируйте –  это дает ясность сознания и мышления, чувство успокоения,  освежает и дарит новые силы. Уже давно практика медитации подчеркивает, что она помогает находить людям музу. Всего 15-20 минут в день, принесут заметную пользу.

Не забывайте и про общение с людьми. Ведь всегда в окружении есть тот, кто вдохновляет и положительно влияет на вашу энергетику и эмоциональный фон. Порой бывает после общения с одними людьми, чувствуешь себя «выжатым лимоном», а с другими наполняешься силой и энергией, воодушевляешься на новые подвиги. Так вот, первых по максимуму избегайте, а со вторыми старайтесь видеться или просто говорить по телефону как можно чаще.

Заключение

Единственного ответа на вопрос, как найти вдохновение не существует. Даже на разных людях одни методы могут действовать, а другие нет. Но очень важно, в моменты, когда муза вас покинула быстро не сдаваться и пробовать по очереди один способ за другим.

10 способов найти вдохновение | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Натали Ратковски, художник-иллюстратор и дизайнер

О, вдохновение! Что это? Какова его природа? Где его искать и зачем?

Рисование граничит с волшебством. Вот он, белый лист, — а через мгновение на нём оживают персонажи и истории. Озарение, Божья искра, поцелуй Музы — как только не называют толчок к работе и желание созидать. Да и можно ли разложить на атомы процесс художественного мышления?

Если принять, что вдохновение — тот самый творческий порыв, который окрыляет нас настолько, что тлеют отговорки и страхи, многое становится понятным. Давайте присмотримся повнимательнее, где скрываются золотые жилы вдохновения и как их открыть.

Музеи, выставки и вернисажи

Ходите в музеи, смотрите на работы других художников. Опять это «бла-бла-бла» — скажете вы. Многие устают уже после первых залов и готовы обходить выставки десятой дорогой, лишь бы избежать истязаний искусством.

Здесь важна система, дозировка и понимание материи. Чтобы начать видеть — нужно учиться.

Намечайте в музее конкретные цели. Например, на странице Лувра можно загрузить pdf-файл с пометками о самых знаменитых работах в собрании музея и заранее наметить цели: в какой именно зал вы направляетесь и почему. Тогда от музея останутся приятные воспоминания.

Ходить в музеи надо правильно — с целью и запасом вопросов. На фото инсталляция китайского художника Лиу Веи «Микромир» 2018 года, сделанная Натали Ратковски на 58й Биеннале в Венеции.

Рассматривайте работы слева направо, от заднего плана к переднему. Что вас в них цепляет? Может, техника исполнения или какой-то необычный предмет, изображенный на полотне? Погрузитесь в иконографию работы: какие символы указывают на ту или иную историческую, библейскую или мифическую фигуру. Если вы не владеете иностранными языками, обратитесь к переводчику на deepl.com, который прекрасно переводит любые тексты лишь с небольшими «осечками».

Найдите информацию об авторе и его времени. Какой период он переживал в момент создания работы? Что повлияло на природу его мазка и выбор сюжета? Например, работы Ренуара после 1894 года отличаются особенно размашистым мазком. Виной тому приступы ревматизма. Руки больше не слушались художника. Работа над картинами приносила дикие боли. Когда приступы участились, Ренуар перебрался на юг Франции в Прованс. Там ему стало немного лучше, но судороги в суставах делали мазки менее точными и размашистыми. Форма перестала быть главенствующей. Женские портреты кисти Ренуара этих лет кажутся почти размытыми, но нежными и чувственными. Художник переживал сильнейший кризис в борьбе с собственным телом, но жажда творчества не отпускала его.

Интересно, правда? Ходите в музеи ради таких находок. Это кладовая информации и просто неисчерпаемый источник вдохновения.

Пленэр или городской скетчинг

С непривычки работа с натурой может сильно огорчить художника. Особенно неудобства, связанные с рисованием вне обустроенного рабочего пространства. Прохожие, меняющиеся погодные условия, затекшие конечности и многое другое. Во время городского скетчинга в Венеции на меня напали голуби. Я сидела на приступке дома, когда сверху на меня полетел голубиный помёт. Пернатые нахалы сидели на ажурных балконах и справляли нужду прямо прохожим на шляпы. На самой площади какой-то маленький мальчик решил подкормить голубей чипсами, бросал крошки рядом со мной, пока птицы не стали путать мой френч на ногах с чем-то съестным. Сеанс рисования вышел нервным, и я теперь дико боюсь голубей. Но если закрываю глаза, то вижу перед собой прекрасный венецианский дом с красным фасадом, зелеными ставнями и бордовыми тенями от ближайших домов. Всю эту красоту мне удалось поймать в небольшой зарисовке. Муки того стоили.

Придумайте для себя схему, которой будете придерживаться. Она поможет собрать максимум впечатлений и достичь поставленных целей.

Работать на пленэре непросто, но результат того стоит. — Источник

Ни одна фотография, тем более чужая, не позволит пропустить через себя свет и атмосферу выбранного мотива. Организуйте регулярные вылазки, чтобы научиться чувствовать формы, их соотношения и цвета, и вы больше никогда не будете ждать прилета абстрактной Музы. Она всегда будет идти с вами рука об руку.

Зарядка для фантазии

Существует целый ряд «дыхательных» техник для художника, позволяющих генерировать новые идеи. Многие из них подробно описаны в моей книге «Профессия — иллюстратор».

Например, техника комбинирования. Вам понадобится лишь пара предметов и желание соединить их в нечто новое. Скажем, возьмите чайник, ягоды и ремень с пряжкой. Заработала фантазия? Что вы можете придумать с этими вещами? Какие фантастические объекты? Каких существ?

Самые необычные вещи получаются из комбинирования несочетаемого. — Источник

Не менее интересная техника — поиск знакомых очертаний в облаках, тенях, кляксах, трещинах. А как насчёт поиска лиц? Они скрываются везде — в звонках, циферблатах, розетках, счётчиках электричества, застёжках и сумках. Найдите такое «лицо» и зарисуйте или просто сфотографируйте.

Тему одушевления можно развить и дальше. Какой предмет вы могли бы представить так, как это сделали мультипликаторы фильма «Красавица и чудовище», в котором ожили и чайный сервиз, и подсвечник, и даже шкаф?

Выберите как минимум 2 техники на развитие фантазии и упражняйтесь в них ежедневно на протяжении месяца.

Уверяю вас, через 30 дней желание находить необычные сочетания объектов станет вашей привычкой и источником вдохновения.

Работы других художников

Здесь мнения расходятся. Смотреть или нет? А вдруг нечаянно что-то переймёшь и попадёшь под лавину обвинений? К тому же у одних опускаются руки, если они сталкиваются с потрясающим мастерством. Других оно окрыляет и зовёт на подвиги. Здесь, как ни странно, тоже важна система.

Если вы ежедневно начинаете своё утро с пролистывания ленты в Инстаграме, то унынию быть. От сомнений в духе «я так никогда не смогу» до «люди уже шедевров понаписали, а я только проснулся». Важно дозированное употребление чужих картинок и использование для поиска идей и восхищения. Например, если вы работаете над книгой для детей о животных, надо понимать, как о них с юмором и искрой удалось рассказать другим иллюстраторам. Как вы можете улучшить их идею?

Какие образы рождаются в голове, когда вы смотрите на любимые работы других художников?

Создайте домашнюю коллекцию: соберите книги тех художников, авторов и иллюстраторов, чьи работы вас по-настоящему радуют. Ведь то, что откликается внутри вас, готово в любой момент помочь создать собственный шедевр и найти свое решение, свой путь.

Повседневная романтика

Много лет подряд я вела проект рисования с натуры «Рисовальный флешмоб». Темы выбирала так, чтобы в течение недели участники могли создать скетч или полноценную работу, опираясь на предметы, которые можно найти и нарисовать с натуры в домашних условиях. Например, помидоры, тыквы, лимоны, статуэтки, сумки, обувь, перчатки, гранат, луковичные, увядшие листья. Или более широко: всё о красном, всё о синем, всё на букву А.

Другой пример — мой проект «365 скетчей», результаты которого опубликованы в моей книге «Рисуй каждый день». Для него я решила остановиться на ежедневном рисовании сцен из собственной жизни. Например, в тот день, когда у меня сломалась машина, я нарисовала игрушечные машинки сына: легковой автомобиль, который увозит эвакуатор. В день покупки новой машины на скетче появился ключ с брелком. В день, когда сын впервые отправился с садиком в поход, я нарисовала его милые резиновые сапоги.


Рисуй каждый день

Чтобы начать рисовать, не нужны сложносочинённые приспособления, вычурные предметы или специальное освещение.

Достаточно осмотреться по сторонам и получить настоящее удовольствие от работы за уютным столом с чашкой чая.

Создание собственных персонажей

Казалось бы, зачем заставлять себя придумывать персонажей, если вы, к примеру, художник-портретист, а не иллюстратор детских книг? Потому что речь идёт о зарядке для «хвоста», точнее, для ума. Привычка продуктивно работать теряется в разы быстрее, чем приобретается. Когда Заболоцкий писал «Не позволяй душе лениться!… Душа обязана трудиться…», речь шла о борьбе с прокрастинацией. Для «зарядки» можно обратиться к самому простому упражнению.

Нарисуйте себе приятеля. С кем бы вы хотели поболтать прямо сейчас? — Источник

Думаю, каждый из нас в детстве был фанатом того или иного мультфильма, придумывал для любимых персонажей новые одёжки или ситуации. Когда моему сыну было около 9 лет, он фанател от покемонов. Я дала ему в руки небольшой скетчбук, в котором он стал придумывать своих покемонов с характерным внешним видом, способностями и средой обитания. Кто сказал, что только занятие для детей? Вдруг вы станете новым автором книг о разновидности феечек, кобольдов или берсеркеров? Какими будут ваши персонажи? Каким будет эффект от подобной ежедневной гимнастики? Проверим?

Вызов себе — изучение новых изобразительных техник

Думаю, каждому знакомо неуютное состояние, когда сталкиваешься с неизвестным. За плечами могут быть годы рисунка, живописи и работы в профессии, но внезапно мы начинаем чувствовать себя неуверенными новичками, а порою и круглыми дураками только потому, что погружаемся в новую, неизвестную технологию или метод. Продиктованы эти ощущения страхами: вдруг не получится, куда я лезу, зачем мне это надо, какая от этого польза?

Начинать новое — страшно, но та-а-ак интересно! — Источник

Эволюционно чувство страха отвечает за сохранение особи и блокирует мыслительные процессы. Человек вынужден действовать на уровне инстинктов, не отвлекаясь на философию. Наша задача в том, чтобы уговорить мозг перестать бояться. Новые изобразительные техники помогают обогатить опыт, расширяют горизонт и укрепляют уверенность в собственных способностях.

Например, многие начинающие думают, что писать маслом — слишком сложно. На деле же разница работы акварелью и маслом минимальна, а преимуществ в разы больше. Там, где в акварели пользуются водой, в работе маслом её заменяет терпентин или смесь с льняным маслом. Важно знать основные правила нанесения материалов и поведение базовых пигментов и медиумов при высыхании — другими словами, соблюдать технологию. Её можно вполне легко и методично изучить. Когда люди понимают, что ничего страшного в живописи маслом нет, но есть практически безграничный спектр возможностей — улетучивается и парализующее «я никогда так не смогу». Сможете!

Общение с единомышленниками

Многие художники по природе своей интроверты. Ведь основную часть жизни мы проводим в одиночестве — в ателье, мастерской или за рисовальным столом. С людьми всегда сложно. Здесь и страх раскрыть добытые потом и кровью находки. И страх, что кто-то переймет выработанную нами палитру, манеру рисунка или идеи. А может станет самоутверждаться за ваш счёт, укреплять собственную позицию и топить ваш авторитет. Негатив случается.

Однако тот, кто жадничает и слишком боится конкуренции, остаётся у разбитого корыта. Творческому человеку жизненно необходим обмен мнениями и опытом. Например, несколько лет назад одна знакомая художница рассказала мне о технике создания фонов для пастели с помощью меловой грунтовки гессо. Я знала этот метод, но использовала грунтовку весьма ограниченно — для корректур и красивых поверхностей в скетчбуках. Идея, что гессо можно использовать куда шире, расширила мой горизонт. Я в свою очередь поделилась со знакомой своей мыслью, что для подкраски гессо и создания цветных фонов не обязательно использовать раствор золы, как это делала она. Мел в гессо прекрасно сочетается и с тушью, и с акварелью, и с акрилом, и с темперой. Таким образом мы дополнили технологию друг друга, что привело к новому витку в творчестве обеих. Если бы каждый сидел и чахнул над своим златом в закрытой каморке, подобный виток заставил бы себя долго ждать.

Вообще именно коллеги по цеху часто делятся новинками литературы, информацией об интересных выставках и мероприятиях.

Попить кофейку и обменяться опытом — бесценно. — Источник

С единомышленником куда приятнее выйти на городской скетчинг и зависнуть за чашкой кофе в красивом кафе. Стоит ли лишать себя радости общения и обмена из страха оказаться в дураках? Особенно при таком колоссальном вдохновительном эффекте.

Арт-букинг

Думаю, многие сталкивались с тем, что авторы книг ведут так называемые дневники наблюдения. Там они записывают всё, что может послужить опорой при описании будущих персонажей: поведение, особенности характера или внешнего вида. Для художников подобными блокнотами являются арт-буки. Подробно эта тема раскрыта в моей книге «Разреши себе творить», как и в книге «Рисуй каждый день». Коротко можно ограничиться следующим посланием.


Разреши себе творить

Заведите себе сразу несколько художественных дневников.

Художественный дневник — личный источник вдохновения. — Разворот из книги «Рисуй каждый день». Источник

В одном вы можете клеить коллажи, подбирая вырезки из журналов по цвету и композиции — просто медитировать. В другом — записывать мысли и иллюстрировать их. Экспериментировать с цветом, материалами и техникой. Вести путевые дневники, ежедневные графические заметки, фиксировать и зарисовывать идеи, копировать картины в музеях и многое другое. Всё это будет вашей кладовой сознания, пространством для экспериментов и сильнейшим импульсом к творчеству. Крокодил не ловится, не растёт кокос? Открывайте арт-бук с коллажами и дерзайте. Удивитесь, как быстро к вам прилетит Муза!

Тайм-менеджмент

Сильнейшим источником вдохновения является чётко спланированный рабочий день. Когда на создание рабочего материала, иллюстрации или картины у вас есть только небольшой отрезок времени, нужно садиться и работать. А аппетит, как известно, приходит во время еды.

Составьте план действий и придерживайтесь его ежедневно. Как только вы начнёте давать себе поблажки и разрешать лежать на диване вместо работы, приступать к творчеству будет день ото дня сложнее. Вы будете отодвигать начало работы и находить тысячи причин, почему у вас что-то не получится или чего ещё недостаёт для счастья: новых карандашей, бумаги, холстов или времени. Будете даже кивать на Музу, что она улетела и, в отличие от Карлсона, вернуться не обещала.

Добиться результатов может только тот, кто действует, причём ежедневно. Поэтому распишите по часам свой день и, вопреки силе внутреннего сопротивления, придерживайтесь своего плана: садитесь и работайте!

Обложка поста — unsplash.com.

5 советов. Блог об интернет-маркетинге GetResponse

Как часто ваша работоспособность зависит от вдохновения? Иногда просто необходимо понять, что вас может вдохновить. Определив источники вдохновения, попробуйте его разбудить. Однако не рассчитывайте на то, что вдохновение придёт само по себе. Я хотела бы поделиться универсальными советами, которые помогают мне призывать мою капризную музу.

Получите свою порцию вдохновения – отличный сон и утренний подъем с будильником

Может прозвучать банально, однако будильник разбудит не только вас, но и вашу музу. Известный театральный директор Руперт Гулд признался, что наилучшие идеи посещают его во время неглубокого сна. Руперт Гулд : «Выберите будильник с длинным сигналом и заведите на раннее время. Поверхностный сон является источником многих моих отличных идей».

Некоторые гении улучшают свою продуктивность даже во время сна. Томас Эдисон и Альберт Эйнштейн решали проблемы во сне. Вот примеры научных открытий, сделанных учеными во сне:

Августу Кекуле приснились танцующие атомы, которые самостоятельно расположились в определенном порядке. Когда ученный проснулся, он отчетливо понял, что ему приснилось. Именно так он открыл структуру бензола и ароматических соединений.

А вы помните периодическую таблицу? Дмитрий Менделеев увидел логическую классификацию элементов именно во сне. Позже он написал: «Во сне я увидел таблицу, где все элементы занимали определённые места. Проснувшись, я сразу же записал все это на бумаге».

 

Как найти вдохновение? Измените порядок

 

Движение в обратном направлении

Мыслительный процесс является творческим способом генерирования новых идей и концепций. Изменение вашего привычного способа мышления может стать самым успешным способом получения вдохновения.

Известный немецкий математик Карл Якоби разработал инверсию в математике, объясняя, что человек всегда должен рассматривать обратное направление. Интересно, что инверсия стала одной из самых популярных бизнес-стратегий.

Где взять вдохновение? Записывайте в обратном направлении!

Британский драматург Люси Преббл также рекомендует записывать в обратном порядке. Предположите, какие чувства ваша аудитория хотела бы испытать в конце. Далее подумайте, как это может происходить, приближаясь к началу.

Запись в обратном порядке увеличивает эффективность и мотивирует к созданию постоянной схемы. Благодаря изменению вашего обычного порядка, вы разбудите творческое вдохновение.

Посетите любимое место

Для многих творческих людей их комната, где создаются шедевры, является их любимым местом. Места, где вы работаете творчески и продуктивнее, часто имеют название habit fields, что означает способ взаимодействия окружения и окружающих предметов с человеком (Jack Cheng)

Например, Стивен Кинг верит, что его муза всегда находится в комнате, где писатель создает свои произведения. Он называет свою музу полудиким животным и утверждает, что музу невозможно разбудить, пока она сама не решит, что готова. Иногда вдохновение может исчезать даже на многие месяцы. В таких ситуациях писатели испытывают творческий кризис.

Сьюзан Филипц, художница и лауреат премии Тернера 2010, считает, что путешествия поездом особенно благоприятны для вдохновения. Идея романа «Гарри Поттер» пришла Джоан Роулинг именно во время путешествия поездом из Манчестера в Лондон.

А Марк Твен нашел свое вдохновение именно на небольших Бермудских островах.

 

Найти вдохновение можно … создавая быстрые заметки

Майкл Фрейн, успешный создатель романов, драматург и переводчик, ежедневно делает заметки. «Под конец каждого рабочего дня я создаю быстрые заметки, записывая всякую всячину, которая приходит мне в голову и которая служит началом моей работы на следующий день»

Ричард Брэнсон признался, что он всегда быстро делает записи и это является одной из причин, почему все компании, с которыми он работает, стали более успешными. В действительности, сохранение информации увеличивает умственные силы.

«Я создаю заметки всегда, когда фантазирую. Я беру ручку и набрасываю схему  статьи или записываю слова, которые особенно важны для дальнейшего развития сюжета».

 

Найдите время для уединения

Чарльз Диккенс не только создавал потрясающие романы, он находил вдохновение во время уединенных прогулок в парке. Проводя время в уединении, он замечал детали, которые позже красочно описывал в своих работах. Уединение является одним из основных элементов креативности и эффективности.

Одна из наиболее известных цитат Альберта Эйнштейна гласит: «Монотонность и уединение спокойной жизни стимулируют творческое мышление». Нет ничего плохого в том, что кто-то одновременно является продуктивным и сосредотачивающимся на своем внутреннем мире.

Где найти музу и вдохновение – заключение

Муза является капризным существом. Для того, чтобы ваш творческий процесс не прерывался, вам нужно знать, что является источником вашего вдохновения: здоровый сон, мышление в обратном направлении или создание заметок, пребывание в вашем счастливом уголке или в одиночестве.

А как вы ищете вдохновение? Поделитесь вашими секретами в комментариях.

Как найти вдохновение для творчества: 15 советов

Здравствуйте, читатели моего блога!

Многие люди сталкиваются с отсутствием вдохновения. Как начать работать, если нет вдохновения? Для творческих людей это настоящая проблема.

Читайте статью и в конце вас ждет скидка на покупку книг по искусству, музыке и другим творческим профилям!

Когда нужно начать новый проект или писать книгу без внутреннего запала процесс пойдет крайне медленно. Как найти вдохновение, когда кажется, что сил совсем нет, а все интересные идеи закончились?

Творческий кризис

Если вы творческий человек, то не понаслышке знаете, что муза не приходит по первому зову.

Бывает, сидишь за столом, а начать работу не можешь. Знакомо?

Например, для рисования нужна постоянная практика, чтобы не потерять навык. Новички очень часто разочаровываются после того, как не получают того эффекта, который был задуман в самом начале.

Для стихов, для песни и для музыки ищите вдохновение в окружающем мире. Ритмы на улице, голоса людей и природы – то, что нужно. Посмотрите мотивирующий фильм «Август Раш» — историю о том, как рождается музыкальный талант и как он пробивается для того, чтобы раскрыться всему миру.

Как писателю найти вдохновение? Для книги изучите похожую литературу и наберитесь впечатлений, чтобы ваша творческая энергия поспособствовала плодотворной работе.

Для творческих людей очень важна эмоциональная составляющая. Поэтому, к какой бы творческой профессии вы не относились, старайтесь пополнять свою копилку с впечатлениями от новых дел, поездок, знакомств – всего того, что вам нравится.

15 способов креатива

Как оставаться креативным на протяжении длительного времени? Как не утратить свой творческий потенциал? Вот некоторые рекомендации, которые помогут вам сохранить творческую энергию:

1. Оставайтесь в творческом окружении. Не зря говорят, что среда формирует человека. В кругу писателей, художников и музыкантов можно подчерпнуть вдохновение и обменяться идеями. Такое общение мотивирует на новые совершения.
2. Не зацикливайтесь на конечном результате. Если вам сложно начать новую работу или проект, начните с зарисовок и набросков. Постепенно вы раскрепоститесь и сможете воплотить идеи на холсте. Для написания книги сформулируйте названия глав и основное содержание, а потом углубляйтесь в суть.
3. Постоянно ищите новое. Вдохновение покидает человека, когда его мысли начинают зацикливаться. Чтобы выйти из этого состояния ищите новые развивающие источники. Они могут быть, как и в вашей области, как и в смежной. Зачастую идея появляются там, где этого не ждешь.
4. Сформируйте свой ритуал. Что вы делаете перед работой? Может быть, совершаете прогулку или выпиваете чашечку кофе в любимой кофейне? Закрепив это действие, вы будете морально настроены на рабочий процесс.
5. Постоянно учитесь. Хороший специалист знает в своей области не только старую школу, но и новейшие течения. Обновляйте свои знания, чтобы идти в ногу со временем.
6. Не живите в себе. Иногда творческому человеку просто необходимо уединение. Чтобы никто не отвлекал и не мешал вопросами. Согласны? Однако если остаться с собой наедине надолго, то можно выгореть. Работать бесконечно в уединение крайне сложно. Поэтому взаимодействуйте с окружающим миром, обменивайтесь идеями и впечатлениями.
7. Не будьте перфекционистом. Люди, которые сосредоточены на идеальном результате, зачастую не достигают и малого. А тот, кто выполняет свою работу изо дня в день, имеет шанс достичь великих результатов.
8. Найдите комфортное окружение, чтобы творить. Кому-то удобно работать в кафе, а кто-то предпочитает запереться в мастерской и полностью отдаться делу. Место, где вы работаете влияет на результат также, как и окружение.
9. Тренируйте навыки. Оттачивайте свои умения изо дня в день. Результат будет быстрым в том случае, если вы приложите усилия. Чем больше вы занимаетесь, тем качественнее становятся ваши профессиональные навыки. Великий изобретатель Томас Эдисон сказал: «Гениальность это один процент вдохновения и 99 процентов потения».
10. Носите с собой блокнот. Идеи могу прийти в любой иногда самый неподходящий момент. Но могут и уйти также стремительно. Чтобы этого не произошло, нужно быть готовым записать их в блокнот, на диктофон или в телефон. Блокнот подойдет больше художникам, которые должны визуализировать свою идею.
11. Бережно храните свои идеи. Иногда идея опережает возможности. Но обязательно придет время, когда вы сможете воплотить свои мысли. Для этого вам понадобится то, что вы когда-то давно придумали.
12. Не переусердствуйте. В творческой профессии очень легко забыть о времени в сутках. Трудоголизм может довести до истощения, сделать человека нервным. Дабы не попасть в эти сети искусства, заставляйте себя отдыхать. Лучший вид отдыха – это смена деятельности. Переключите свое внимание на другие дела, их, как правило, много.
13. Ведите активный образ жизни. Занятия спортом, прогулки по утрам – это то, что способно обеспечить вас энергией и зарядить силами для работы.
14. Поверьте в себя. Иногда у творческого человека наступает апатия и нежелание что-либо делать. Всему виной вопросы вроде: «А зачем и кому это нужно?» или «Тебе за это заплатят?». Все это легко может подорвать уверенность в себе и свои творческие способности. Однако нужно помнить ради чего вы занимаетесь тем или иным делом. Любой результат в первую очередь важен вам как для человека, который хочет расти и совершенствовать свои умения.
15. Путешествуйте. Природа и новые места – это постоянный источник вдохновения для творчества. У художников это пленэры, когда они рисуют на природе. Видеть новые места, познавать другую культуру и традиции – что может быть интереснее?

Как найти источник вдохновения? В фильмах, книгах и театре. Для любой темы или идеи существует воплощение в кинематографе или в театральной постановке. Книги – это вообще неиссякаемый источник для идей. Кстати, книги  – также отличный способ для развития воображения. Вот ссылочка на покупку книг  в ЧитайГород с 15% скидкой. Не благодарите!

Заключение

Как найти вдохновение? Занимаясь любимым делом регулярно, вы обязательно будете вознаграждены. Вдохновение посетит вас, и ваши творческие успехи не заставят себя ждать.

Удачи и больших творческих совершений!

¡Chao!

Как найти вдохновение?

 

Вдохновение – это внутренний импульс, который позволяет безупречно выполнять поставленные задачи, не терять интереса и генерировать и воплощать новые идеи. 

Вдохновение – это основа творчества!

Но что делать, если вас покинуло вдохновение?

Не унывать! В этой статье мы собрали для вас самые эффективные советы, которые точно помогут вам вернуть свою Музу.

1.       Необходимо выделить свободное время и побыть наедине со своими мыслями

Избавьтесь от ненужной информации и соображений о том, что вы «ни на что не способны», на самом деле в вашей голове хранится множество фактов, событий и прекрасных идей. Поэтому важно побыть в тишине и спокойствие, собраться с мыслями и «разложить все по полочкам». На данном этапе необходимо осознать, что любой кризис является для вас жизненным опытом.

Не поддавайтесь апатии!

2.       Работы других художников

Ищите вдохновения, просматривая картины великих мастеров. Обратитесь к интернету, посетите музей, или создайте домашнюю галерею: соберите книги тех художников, авторов, иллюстраторов, чьи работы по-настоящему вызывают у вас восхищение и эстетическое удовольствие. Ведь то, что откликается внутри вас, готово в любой момент помочь создать собственный шедевр и найти свой путь.

3.       Ставьте чёткие цели и задачи

Конечно, вдохновение, это процесс неконтролируемый и загадочный, но чтобы войди в состояние «потока» необходимо поставить цель. Цель должна быть достижимой, в несколько этапов, но при этом и достаточно трудной, чтобы вы не потеряли интерес.

Разбейте главную задачу на промежуточные этапы. Для каждого этапа придумайте критерии оценки, для дальнейшего понимания, что результат достигнут. Так у вас будет наглядное доказательство того, что работа идет, а вы прогрессируете.

Это поможет вам не терять энтузиазма и не позволит растерять вдохновение.

4.       Общайтесь с творческими единомышленниками

В общении с другим художником, можно почерпнуть для себя кучу полезной информации, новых знаний, а может в процессе обмена мнениями и опытом, вы возьмете на заметку для себя парочку «лайфхаков» и «фишечек», которые смогут внести новые краски в вашу творческую жизнь.

5.       Вдохновляйтесь своими успехами

Сильнее всего заряжает на творчество собственные достижения.

К примеру, если вы растеряли энтузиазм, посмотрите свои старые работы, сравните с тем, что вы создаете сейчас, наверняка вы заметите большой прогресс.

Перечитайте отзывы от людей, которые неравнодушны к вашему творчеству: клиентов, поклонников, работодателей. Может у вас есть награды, дипломы, или грамоты?

После того, когда вы почувствуете уверенность в своем творческом потенциале и вспомните, какой вы молодец, вы сможете зарядиться энергией и вдохновением для новых свершений.

Вдохновение должно прийти к вам само, его невозможно заставить.

Если вы чувствуете, что оно посетило вас, то не упускайте свой шанс и приступайте к творчеству!

Где найти вдохновение для творчества: Советы творческим работникам

Любая работа однажды превращается в рутину, когда на работу идти нужно, а не хочется. Тем более непросто приходится людям творческих профессий, для которых мало рано встать и выпить чашечку кофе, им еще необходимо поймать вдохновение, чтобы работу выполнить в указанный срок. Банальные способы настроиться на работу вроде приема витаминов и вдыхания бодрящих эфирных масел не подойдут. Настройка на творческую работу проводится совсем по другим методикам…

Настроиться на творческую работу, используя собственные ресурсы

Как настроиться на творческую работу? Этот вопрос волнует умы представителей самых разных профессий, ведь элемент творчества присутствует практически в каждой из них. Студент-выпускник вначале должен придумать идею для своего диплома, рекламщик – концепцию PR-компании, а про художников, музыкантов и писателей мы вообще молчим! В любом случае, приемы, помогающие настроиться на творческую работу, будут интересны и полезны каждому человеку.

Немного о творческой работе

Как мы уже писали выше, творческой работой может быть все что угодно. Человек может использовать креативность в различных сферах жизни: в техническом производстве, научных изобретениях, организации мероприятий, создании художественных произведений и даже в быту и повседневной жизни. Сущность творчества – в создании чего-то качественно нового, его итогом могут быть материальные или духовные продукты. Они всегда уникальны, а, главное, их не может повторить никто, кроме автора (хотя, возможно, и тот не сможет!). Это объясняется тем, что в процессе творчества автор вкладывает в работу частичку себя, своих возможностей и ресурсов, и именно это придает дополнительную ценность результатам его труда.

Настройка на творческую работу проходит ряд этапов в своем развертывании:

Начальный. На этом этапе происходит подготовка к работе: вами должна быть сформулирована задача, и в течение некоторого времени предприняты какие-то попытки ее решить. Благодаря этому вы входите в смысловое поле творчества, погружаетесь в его контекст.

Инкубационный. В этот период вам необходимо на время отвлечься от решения творческой задачи. Он может иметь разную продолжительность, которая зависит от целого ряда факторов: характера, типа задачи, возраста и многих других. Некоторые психологи полагают, что в этот период происходит бессознательная работа над решением задачи.

Озарение. Это момент, ради которого живут многие творческие люди: внезапно, в ситуации, которая не имеет к проблеме никакого отношения, без каких-то размышлений на эту тему, к человеку приходит важный для него ответ. Это может быть глубинное понимание явления, ключ к решению задачи, схема или концепция чего-либо. Считается, что озарение возникает благодаря переструктурированию элементов ситуации, ее целостному охвату. Например, две средние идеи сталкиваются и перемешиваются, образуя одну великую.

Завершительный. На этом этапе происходит завершение творческой работы. Решение найдено, и остается только проверить его на прочность, т.е. применить к реальности, доработать в нужном направлении и, в конце концов, реализовать. Как правило, эта стадия уже не так волнительна для творческого человека, но без нее создание законченных произведений или ценностей невозможно.

Для осуществления творческой работы человеку необходимы специальные способности, которые в современном мире зовутся креативностью. В понятие креативности входят хорошо развитые вербальные и образные способности, беглость, гибкость, скорость переключения с одного на другое, оригинальность, разнообразие идей и стратегий, способность видеть корень проблемы и сопротивляться влиянию стереотипов. Все эти особенности напрямую влияют на скорость и качество выполнения творческой работы.

Как настроиться на творчество

Зачастую это бывает гораздо сложнее, чем настроиться на обычные дела. Как, например, обстоит дело с тем, чтобы настроиться на подготовку к экзамену? Это, конечно, неприятно, но достаточно просто: вы устраняете помехи и просто садитесь учить. Однако с творчеством все гораздо запутаннее, ведь муза, приносящая вдохновение, капризна, а феномен творчества до сих пор полностью не разгадан. От того, что происходит в нашей голове во время творческой работы, зависят варианты настройки на нее.

Существуют качества, мешающие творчеству. Это конформизм, внутренние и внешние ограничения, шаблонность, ригидность, а также желание немедленно найти ответ. Конформизм или некритичное принятие установок и мнений других людей мешает возникновению у вас собственных идей и уверенности в качестве. То же самое происходит с цензурой – она похожа на фильтр в психике человека, не пропускающий нужную информацию в сознание. Ригидность – это неспособность изменить свои действия или ход мыслей в соответствии с новыми требованиями ситуации. Она мешает человеку переключаться и делает его неготовым к созданию новых продуктов или идей. Ну, а желание найти ответ попросту сбивает мыслителя с толку, заставляя думать исключительно о нем, а не о сути решаемой задачи.

Вот такие препятствия. Что с ними делать, надеемся, ясно – всячески преодолевать (если вы, конечно, хотите заниматься творческой работой).

Во-первых, расслабьтесь и освободитесь от спешки. Если вы не можете абстрагироваться от срочности выполняемого задания, попробуйте просто помедитировать – здорово прочищает сознание (а именно это нужно для того, чтобы произошло озарение).

Во-вторых, воспитывайте в себе тягу и устойчивость ко всему новому в противовес ригидности. Осуществить это достаточно легко – регулярно проделывайте несложные упражнения типа придумать пять синонимов к слову красота или, возвращаясь с работы, каждый вечер менять маршрут. Раз в неделю делайте небольшую перестановку в одной комнате. Каждый день изменяйте порядок вещей на рабочем столе. В общем, полно вариантов, как можно приучиться к постоянной новизне, а, кроме того, это наполнит вас новыми впечатлениями и настроит на творческий лад.

В-третьих, повышайте самооценку и избавляйтесь от конформизма. Стремление согласиться с чужим мнением – это отголосок неуверенности в себе, ведь когда вы знаете, что ваша идея или мнение – самые лучшие, вам не нужны ничьи другие. Туда же относится и цензура, как внешняя, так и внутренняя. Последняя, кстати, зачастую проистекает из всяких иррациональных и внушенных нам извне установок: «это пошло», «это глупо», «это никому не нужно» и т.д. … Их необходимо находить и оспаривать – если это сложно сделать самостоятельно, то заручитесь поддержкой важного и влиятельного человека.

Однако все эти вещи хороши на долгосрочную перспективу. Но что нужно сделать для того, чтобы настроиться на творческую работу прямо здесь и сейчас? Психологи описывают ряд техник и приемов, которые могут помочь вам в этом нелегком деле.

Вот эти техники, которые согласуются с общими принципами творческой работы:

• Действуйте в соответствии с этапами становления. Сначала немного позанимайтесь стоящей перед вами задачей, а потом отложите ее подальше и займитесь чем-то другим, например, спортом (активизируется кровоток, в него вбрасываются гормоны, ускоряющие работу всех систем организма).

• Посмотрите как можно больше материалов, связанных с решением вашей творческой задачи – никто не знает, где вы почерпнете так необходимое вам вдохновение. Лучше, если это будут яркие и наглядные вещи, к тому же подобранные по разным модальностям (зрение, слух, осязание, вкус): фотографии, вырезки из глянцевых журналов, ритмичные песни, пряности или что-то еще.

• Вспомните о ресурсной для вас ситуации. Это воспоминание взбудоражит в вас положительные эмоции: радость, уверенность, спокойствие, гармонию, счастье – выбирайте ситуацию в зависимости от того, в каком состоянии вы нуждаетесь именно сейчас. Например, вид Ниагарского водопада подходит для погружения в спокойствие, а воспоминание о разудалом выпускном – для радостных переживаний.

• Если вам тяжело абстрагироваться от неприятных чувств, которые гложут вас именно сейчас, попробуйте найти себе приятное, но монотонное занятие. Например, выпишите на листе бумаги красивым каллиграфическим почерком все мысли, идеи и слова, которые могут относиться к решаемой вами задаче. Вы сфокусируетесь на процессе письма, отвлечетесь от неприятного состояния, а, может быть, даже набросаете пару интересных идей.

• Попробуйте взглянуть на задачу с разных точек зрения. Это может быть очень забавно и даже весело! Сперва посмотрите на разрабатываемый проект глазами ребенка – каким он должен быть чтобы привлечь его внимание? Потом глазами старушки – а ей что будет интересно? Потом глазами бизнес-леди, гомосексуалиста, работяги с завода, выпускницы филологического факультета – чем больше разных ролей вы примерите, тем больше энергетики и позитивных идей впитаете в себя.

• Подберите подходящие время и место. У вас наверняка есть место, вдохновляющее вас на творческие подвиги, а также время суток, в которое вам наиболее продуктивно работается? Так вот, не надо ломать себя – лучше использовать имеющиеся ресурсы и поместить себя в ту обстановку, в которой приход музы наиболее вероятен.

Мы рассмотрели самые различные аспекты творческой работы. Да, постоянно креативить – это тяжело, но ничто не сравнится с удовлетворением от созданного тобой шедевра, будь то текст новой статьи, идея рекламной стратегии или готовый бизнес-план. Мало кто знает, что творчество – это не просто витание в облаках, а кропотливый труд, успешно выполнять который вам помогут наши рекомендации.

Творческих вам успехов!

Просмотров: (7960)

Как найти вдохновение? 5 способов как вдохновить себя

 

Где черпать вдохновение?

Мы часто думаем о вдохновении как о Святом Граале творчества. Представляем, что оно поражает человека, как молния, и открывает новый путь для идей, которые затем материализуются во что-то удивительное. К сожалению, когда вы думаете как найти вдохновение таким образом, это означает, что оно полностью вышло из-под контроля. Очевидно, что это нечто, которое приходит извне. И вы ничего не можете сделать, кроме как ждать, пока к вам придет это особое состояние. Но так ли это?

Задавая вопрос, как получить вдохновение, можно ли ответить, что оно придет, если просто ничего не делать и ждать? Не думаю. И я много раз за свою жизнь убеждался в этом. Видите ли, вы действительно можете кое-что сделать, когда ждете эту божественную искру. Поговорим о том, что же может вдохновлять человека и где же найти источники вдохновения.

Что делать, если нет вдохновения?

Перестаньте ждать и сделайте что-нибудь.

Некоторым вероятно, трудно принять это, потому что легче возложить ответственность за то, где взять вдохновение, на кого-нибудь другого. Легче сказать: «Я не могу начать работу, потому что у меня нет вдохновения». Хотя на самом деле, сама работа сделает это за вас.

Мне нравится следующая цитата знаменитого художника Пабло Пикассо. В контексте того, как получить вдохновение для работы, он сказал:

Вдохновение существует, но оно должно найти вас в самой работе.

Пабло Пикассо — Герника

Где брать вдохновение? В работе!

Трудно сравнивать себя с рабочим процессом творческой личности такого масштаба, поэтому позвольте привести пример попроще. Допустим, вы хотите произвести впечатление на кого-то особенного и решили приготовить ужин из трех блюд, достойный ресторана, отмеченного звездой Мишлен. Вы работаете, изучаете ингредиенты, думаете о вкусах, пробуете разные варианты, но что-то все равно не так. Чего-то не хватает, но вы не можете понять, что конкретно. Затем внезапно, на утренней прогулке, это приходит к вам совершенно неожиданно. Тот единственный ингредиент, которого не хватало, теперь превратит ваше меню из обыкновенного в восхитительное.

Неужели это было неожиданно? Или это было тем, что волновало вас с того момента, как вы начали составлять меню? Вы не получили прозрения о том, как писать картины импрессионистов, не так ли? Потому что вашего ума там не было, он был с вашим красивым меню, даже когда вы не работали над ним активно. Обратите внимание на слово «активно» в данном случае. В этом смысле ваш ум потрясающий. Он работает на вас, даже когда вы не думаете о чем-то сознательно.

Тем не менее, нужно сначала поработать.

Вы должны глубоко погрузиться в свой проект, подумать о нем, изучить его с разных точек зрения, рисовать, рисовать, делать заметки — все, что нужно, чтобы довести вас до момента, где внезапно вы можете соединить точки и создать что-то необычное. Осознав это, вам не придется долго искать вдохновение.

Но как вы это сделаете? Что ж, у каждого будет свой стиль работы. Некоторые люди более наглядны, другие придерживаются более научного подхода и т. д. Однако есть определенные способы, которые помогут подготовиться к вдохновению, независимо от того, над чем вы работаете. Сегодня мы даём 5 советов, где искать вдохновение, если вы оказались в творческой колее.

5 способов как поймать вдохновение:

1. Ведите блокнот с идеями

Всегда носите с собой блокнот

Идеи могут прийти в голову в любой момент, и хотя не все ваши идеи будут тем невероятным вдохновением, которого вы так долго ждали, их все стоит записать. Потому что идеи порождают идеи. И кто знает, может быть, то, что сегодня кажется глупым, завтра окажется той точкой, которую вы упускали.

2. Рисуйте каракули

Рисование — отличный инструмент для развития творческих способностей и поиска новых идей. Простое рисование на листе бумаги оказывает огромное влияние на работу вашего мозга. Оно поможет понять новые концепции и придумывать новые идеи. И это очень весело.

3. Сходите в библиотеку или книжный магазин

Как вдохновиться с помощью книг? Конечно, вы также можете найти литературу в Интернете, но, окружая себя бумажными книгами на определенную тему, вы сможете найти что-то вдохновляющее. Вам не нужно тщательно изучать книги, даже обычный просмотр страниц часто может помочь. Кроме того, иногда изучение классики по вашей теме также может обеспечить столь необходимое изменение точки зрения и воодушевить вас.

Книги как источник вдохновения

4. Играйте и экспериментируйте

Когда вы чувствуете, что выполнили свою работу, но вдохновения все еще нет, найдите время поэкспериментировать с тем, что уже сделано. Таким образом, вы избавитесь от необходимости найти единственное решение или волшебную идею. Уходя от правил «реального мира», вы с большей вероятностью придете к творческим и нестандартным идеям.

5. Очистите свою голову

Поработав некоторое время над проектом, но все еще не найдя нужной идеи, объем информации в вашем мозгу может быть огромным. Если это произойдет, предлагаю вам ненадолго отключиться. Попробуйте сесть в удобном положении в тихой комнате и сосредоточитесь на дыхании. Отпустите любую мысль, которая может возникнуть, и просто будьте в данный момент. Через 10-15 минут ваш разум станет яснее, и появятся свежие силы на усвоение новых идей.

Это несколько техник, которые я использую, чтобы получить вдохновение для рисования, написания книги, музыки, стихов и других видов творчества.

А у вас есть собственные идеи? И согласны ли вы с тем, что выполнение работы — это самый важный метод, который открывает двери для новых идей? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Related Posts

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

21 способ вдохновить на творчество, когда у вас нет идей

Каждый творческий человек подчиняется капризам непостоянной музы, которая не всегда появляется, когда нам это нужно. К счастью, есть способы сделать наш разум более гостеприимным местом для идей. Прочтите двадцать один простой совет, который поможет вам сделать вдохновение более частым гостем.

1 Слушай музыку.

Многочисленные исследования показывают, что музыка может повысить творческий потенциал и сосредоточиться. Исследования показывают, что слушать классику действительно полезно только в том случае, если вам действительно нравится этот стиль музыки, поэтому слушайте то, что вам нравится, но не слишком новое и не отвлекающее.

2 Журнал каждый день.

Джулия Кэмерон, автор книги The Artist’s Way и множества других книг о творческой жизни, давно рекламировала преимущества написания трех страниц от руки каждое утро, чтобы поддерживать искру творчества.

3 Присоединяйтесь к группе креативщиков.

Создание может быть уединенным занятием, поэтому отправляйтесь на Facebook или MeetUp, чтобы найти группы в вашем районе, которые регулярно собираются для обмена идеями и вдохновением. Вы даже можете получить полезный отзыв.

4 Прогуляться.

Стэнфордское исследование показало, что простая прогулка даже в знакомой или скучной обстановке может дать толчок вашему творчеству.

5 Выключите (или накройте) монитор.

Интересные вещи происходят, когда вы не можете редактировать — вам нужно двигаться вперед, а не беспокоиться о том, что у вас за спиной. Конечно, вы будете делать массу опечаток, но вы можете их исправить. Потом.

6 Вознаградите себя за то, что вы написали котенком.

(Нет, не настоящий.Это может обойтись дорого, не говоря уже о потенциально антисанитарном.) На каждую сотню написанных вами слов, Written? Котенок! наградит вас изображением милого котенка. Не фанат кошачьих? Вместо этого вы можете получить щенков или кроликов.

7 Интеллектуальная карта.

Не знаю как? Пусть вам покажет изобретатель ментальных карт.

8 Носите с собой блокнот для идей.

Вдохновение может поразить в самый неподходящий момент. Небольшая записная книжка поможет вам фиксировать и записывать идеи, которые приходят вам в голову, когда вы находитесь вне дома.Вы даже можете рисовать каракули или сохранять вырезки. Но делайте это по старинке — писать от руки полезно.

9 Freewrite.

Разрешите себе писать все, что приходит вам в голову, установите таймер на короткий период, чтобы побудить вас писать быстро, а затем просто дайте ему поработать. Вы можете быть удивлены тем, какие поверхности!

10 Присоединяйтесь к социальному писательскому сайту.

Если вашей музе становится одиноко, вам могут помочь социальные сайты для писателей, такие как Wattpad или Amazon Kindle’s Write On.(Просто имейте в виду, что для того, чтобы привлечь внимание и получить отзывы на этих сайтах, может потребоваться много времени.)

11 Иди куда-нибудь занятое.

Отправляйтесь в торговый центр, кафе или на мероприятие — в любое место, где вы можете наблюдать за людьми. Вы даже можете делать записи в вышеупомянутой записной книжке с идеями.

12 Иди в тихое место.

Общайтесь с природой в безмятежной обстановке, где вы можете очистить голову и освободить место для творческих мыслей.

13 Сделайте что-нибудь смелое.

Застенчивый? Присоединяйтесь к импровизационной группе. Неуклюжий? Возьмите уроки танцев для начинающих. Сделайте что-нибудь, что раздвинет ваши границы, а затем используйте свой опыт для вдохновения.

14 Посетите творческое мероприятие.

Даже в небольших городах есть чтения стихов, автографы, сольные концерты и художественные выставки. В мире полно творцов, творящих что-то новое — посмотрите на них, и вы можете почувствовать вдохновение присоединиться к ним.

15 Выполните мирское задание.

Исследования показывают, что выполнение простых задач может высвободить творческие мысли.Никогда не знаешь, какое вдохновение нахлынет на тебя, пока ты складываешь белье или сортируешь виджеты в ящике для виджетов. И говоря о повторяющихся вещах. . .

16 Вяжем спицами или крючком.

Эти поделки с повторяющимися движениями имеют преимущества, аналогичные медитации, и могут помочь вам направить вашу творческую энергию.

17 Составить список.

Если вы в чем-то застряли, запишите список из максимально возможного количества идей. (Или попробуйте эту технику «Список 100».) Сосредоточьтесь на количестве, а не на качестве — позже вы отсортируете и уточните хорошие.

18 Побеседуйте.

Простое общение с другими людьми может дать течь творческим сокам. Но не ведите светскую беседу — окунитесь и по-настоящему познакомьтесь с кем-нибудь. Если вам нужно, чтобы начать разговор, вот вам немного случайного вдохновения.

19 Сохраните файл идеи.

Используйте такое приложение, как Evernote или Dropbox, чтобы вести журнал идей, где вы можете хранить все, от заметок до статей по интересующим вас темам.

20 Попробуйте генератор тем.

Если ваш блог томится из-за нехватки идей, вам может помочь генератор тем. Вот один от HubSpot и еще один забавный от Portent.

21 Зажгите свечу с ванилью и корицей.

Запах корицы и ванили, кажется, подталкивает к творчеству. И эй, как бы то ни было, ваше место для письма будет пахнуть потрясающе.

лучших художников рассказывают, как найти творческое вдохновение | Культура

Моя группа [Elbow] из опасения заставить нас походить на Уолтонов является для меня огромным источником вдохновения.Они мои ровесники, моя семья; когда они придумывают что-то впечатляющее, это вдохновляет меня на создание чего-то не менее впечатляющего.

Очень важно проводить время в своей голове. Когда я был мальчиком, мне приходилось ходить в церковь каждое воскресенье; у священника был непонятный ирландский акцент, так что я отключалась на целый час, просто проводя время в своих мыслях. Я до сих пор так делаю; Я часто записываю фрагменты, которые позже действуют как отправные точки для лирики.

Пустой холст может быть очень пугающим, поэтому установите для себя ограничения.Мои часто устанавливаются для меня музыкой, которую придумала группа. Например, с The Birds — первой песней на нашем последнем альбоме — у группы уже был замечательный ритм, и я знал, что хочу, чтобы вокал отражал басовую линию, так что это было то, над чем можно было бы сразу поработать.

Просто начни писать. Первый черновик никогда не бывает последним. Ничего из того, что вы пишете, не случайно.

В лучших песнях часто сочетаются две разрозненные идеи. Когда я начал писать тексты для The Birds, я сидел в коттедже на территории студии Питера Гэбриэла Real World.Я смотрел на птиц снаружи, начинал придумывать тексты о них; а потом я вспомнил, когда в последний раз был там, 10 лет назад, в конце большого любовного романа. Я подумал, как мне совместить эти две идеи? Так мне пришла в голову идея о любовном романе, который закончился в поле, и птицы были единственными свидетелями.

Не бойтесь неудач.

Если все становится слишком напряженным, помните, что это всего лишь песня. Я усвоил это на собственном горьком опыте: когда был моложе, я играл роль неуравновешенного, вспыльчивого пьяного, чтобы было о чем написать.

Лучший совет, который я когда-либо получал, пришел около 20 лет назад от Мано Маклафлина, одного из лучших британских авторов песен. «Песня — это все, — сказал он, — не беспокойтесь о том, как звучит остальная музыка: вы несете ответственность за песню». Я нашел это действительно вдохновляющим: это напомнило мне не беспокоиться о том, звучит ли песня круто или соответствует всему, что мы делали раньше, а просто позволить песне быть такой, какая она есть.

Полли Стенхэм, драматург

Драматург Полли Стенхэм в Королевском придворном театре.Фотография: Энди Холл для Guardian

Слушайте музыку Я всегда включаю музыку, пока пишу. Я очень слуховой человек; как только я слышу текст или фразу, меня переносят в определенное время или место. Мои вкусы сильно разнятся. Когда я писал «Это лицо», я слушал «Безумно люби ее у дверей», который, казалось, много говорил об отношениях персонажей с их матерью. Что касается Tusk Tusk, я снова и снова играл альбом Radiohead In Rainbows. Одна лирика о том, что это животное, застрявшее в машине, даже вошла в сюжетную линию пьесы.

Doodle Я очень беспокойный и, кажется, лучше всего работаю, когда мои руки заняты чем-то другим, кроме того, о чем я думаю. Во время репетиций я рисую маленькие картинки или символы, которые так или иначе связаны с пьесой. В Tusk Tusk это были слоны, клоуны и платья на вешалках. Я посмотрю на свои дудлы позже, и мне будут приходить случайные отрывки диалогов.

Прогуляться Каждое утро я хожу в Хэмпстед-Хит [на севере Лондона], и я также часто отправляюсь на прогулку в середине дня, чтобы обдумать персонажа или ситуацию.Я слушаю музыку на ходу. Опять же, речь идет о том, чтобы занять одну часть вашего мозга, чтобы другая часть была творческой.

Тамара Рохо, артистка балета

Артистка балета Тамара Рохо. Фотография: Тристрам Кентон для Guardian

Я ищу вдохновения в кино, театре, музыке, искусстве, а также в просмотре других балетных трупп, других танцоров и других танцевальных жанрах. Я никогда не завидую другому хорошему танцору: я всегда чувствую, что у него есть чему поучиться.

Идея никогда не приходит ко мне внезапно; какое-то время он сидит во мне, а затем выходит наружу.Когда я готовлюсь к роли определенного персонажа, я ищу идеи о ней везде, где могу. Когда я впервые танцевала Жизель, фильм Ларса фон Триера «Танцовщица в темноте» меня вдохновил. Было так темно, и казалось, что это современная версия Жизели — история молодой женщины, которой воспользовались другие. Это оживило меня. Теперь, когда я разговариваю с другими, кто играет «Жизель», они иногда говорят, что обеспокоены тем, что это похоже на пародию и не имеет отношения к сегодняшнему дню. Я говорю им, чтобы они посмотрели этот фильм и увидели, насколько он может быть современным.

Чтобы получить истинное вдохновение, вы должны научиться доверять своему инстинкту и своему творческому сочувствию. Не репетируйте часть слишком много, иначе она вам надоест. Тяжелая работа важна, но она предшествует вдохновению: в годы тренировок, в балетном классе, в классах пилатеса. Эта работа нужна только для поддержки вашего инстинкта и вашей способности сопереживать. Без них вы все равно можете добиться хороших, технически правильных характеристик, но это никогда не будет волшебным.

Марк-Энтони Тернейдж, композитор

Забудьте о мысли, что вдохновение будет приходить к вам, как вспышка молнии.Это гораздо больше о жестком прививке.

Найдите тихую студию для работы. Шостакович не мог бы сочинять при включенном телевизоре.

Попробуйте найти студию с более чем одним окном. По какой-то причине я лучше всего работаю, когда у меня окна в двух стенах; может это потому, что там больше света. Сейчас я работаю в комнате без окон. Это совсем не хорошо.

Рутина действительно важна. Как бы поздно вы ни легли спать накануне вечером или сколько бы вам ни выпили, вставайте каждый день в одно и то же время и продолжайте.Когда я сочинял оперу «Анна Николь», я вставал в 5 или 6 утра и работал до обеда. Полдень — худшее время для творчества.

Если вы пишете что-то вечером или ночью, просмотрите это на следующее утро. Я склонен быть менее самокритичным по ночам; иногда я оглядывался на вещи, которые написал накануне вечером, и понимал, что они вообще никуда не годятся.

Если идея вас перевозбуждает, сделайте перерыв и вернитесь к ней позже. Все дело в том, чтобы научиться холодно смотреть на свою работу.

Сделайте перерыв на две-три недели после завершения работы и перед ее отправкой куда угодно. Это сложно, если у вас есть крайний срок, но это очень важно с точки зрения выработки общего представления о том, что работает, а что нет.

Раньше я думал, что для вдохновения нужно сидеть и ждать, пока к тебе придут идеи. Это может случиться время от времени: иногда я иду по улице и внезапно слышу музыкальный фрагмент, который позже могу превратить в песню.Но в целом это совсем не так. Я сравниваю этот процесс с призраками: идеи всегда присутствуют, они наполовину сформированы. Речь идет о том, чтобы быть в правильном настроении, чтобы взять их и превратить во что-то, что работает.

Одна из самых сложных вещей в написании музыки — это огромное количество отвлекающих факторов: мобильный телефон, электронная почта, Twitter, YouTube. Когда вы пишете, вы должны быть очень дисциплинированными, до такой степени, что вам будет неловко: выключите телефон и найдите место для работы, не отвлекаясь ни на что из перечисленного.

Для меня образ замученного артиста — миф — не нужно быть несчастным, чтобы писать песни. Фактически, если я чувствую себя подавленным, последнее, что я хочу делать, это писать; хотя иногда важно просто сесть и продолжить, как бы вы себя ни чувствовали. Ваше творчество похоже на кран: если вы им не пользуетесь, он забивается.

У всех нас есть этот кроткий голос, который говорит нам, что мы мусор, и нам нужно научиться, когда его замолчать. В начале процесса написания песен сравнения только вредят: иногда я включаю пластинку Дэвида Боуи и думаю: «Зачем я беспокоюсь?» Но когда дело доходит до записи или сведения, вам нужно быть самим собой критиком и редактором.Это немного похоже на рождение детей: вы не мешаете родам, но когда ваш ребенок растет, вы не позволяете ему разгуляться.

Марта Уэйнрайт, певица и автор песен

У меня определенно нет правил — я довольно дезорганизован. На самом деле, мне часто приходится испытывать чувство вины, когда я сажусь и пишу. Так легко позволить своей жизни наполниться другими вещами — приготовлением пищи, уборкой, походом в банк, уходом за ребенком. Тем не менее, эти повседневные вещи присутствуют в моем сочинении песен.Большинство моих песен характеризуются чувством одиночества, изолированности, которое я, вероятно, испытываю от того, что провожу много времени в одиночестве.

Маленькие образы, которые я получаю, сидя в одиночестве в своей квартире — то, как свет падает в окно; человек, которого я только что видел, проходил по другой стороне улицы — нашел свое место в отрывках из лирики. Я пишу короткими порывами — пять, 10, 15 минут — потом хожу по комнате или иду перекусить.

Когда я впервые переехал в Нью-Йорк несколько лет назад, я ходил на концерты каждый вечер — я видел шесть или семь музыкантов в неделю.Теперь, когда я сам сочиняю песни, я нахожу разочарование, наблюдая за другими музыкантами, — я хочу выступать одним из них. Но время от времени я вижу кого-то, кто вдохновляет меня попробовать что-то другое. Это случилось недавно с Суфьяном Стивенсом — я видел его выступление в Prospect Park, и его звук был таким огромным и попсовым, что я пошел домой с мыслью: «Мне действительно стоит попробовать что-то подобное».

Не забывай жить. Важно смотреть за пределы бизнеса. Существует так много замечательных историй, которые не имеют ничего общего с театром или другими писателями.

Будьте максимально совместимы. Когда я нахожусь в репетиционной, я много думаю о себе — меня вдохновляют актеры или дизайнеры, с которыми я работаю. Другие творческие люди — это ресурс, который нужно использовать.

Постарайтесь не обращать внимания на шум вокруг: болтовня, вечеринки, отзывы, зависть, стыд.

Слушайте музыку, чтобы найти выход в историю, которую вы рассказываете. Музыка невероятно запоминающаяся: найдите правильное произведение, которое отражает мир, о котором вы пишете, и вы на полпути.Когда я писал свою пьесу Penetrator, я слушал на лупе жалкую песню Sade. Послушайте песню достаточно раз, и она вызовет реакцию Павлова, которая поможет вам вернуться в то место, о котором вы пишете.

Часто мастурбировать. Вероятно, вы все равно так и сделаете, но с тем же успехом можете сделать это правилом.

Получите будильник с функцией длительного повтора и установите его заранее. Сновидения о поверхностном сне были источником многих моих лучших идей (к сожалению, маленькие дети не уважают будущего гения).

Лучшие идеи проверяются на взлетах и ​​падениях. Одно по-настоящему великолепное изображение или сцена на фоне испорченного беспорядка интригует больше, чем сотня хорошо сделанных клише.

Как только у вас возникнет идея, внимательно изучите прецедент. Если никто раньше не исследовал его в какой-либо форме, то вероятность того, что вы совершите ошибку, составляет 99%. Но именно этот риск в 1% — вот почему мы это делаем.

Убедитесь, что вы задаете вопрос, который адресован как миру вокруг вас, так и миру внутри вас. Это единственный способ продолжать работу, когда возникают сомнения.

Я всегда стараюсь, чтобы изменить свои идеи в других формах: танец, мыльная опера, олимпийские соревнования, детские игры, порнография — все, что будет держать превращая их в возможности.

С возрастом я готовлюсь все меньше и меньше и стараюсь потерять свой сценарий в первые несколько дней. В совместном творчестве чем больше вы открыты для совместного вдохновения, тем богаче работа. А может мне просто лень.

Идея — это просто карта. Окончательный ландшафт открывается только тогда, когда он находится под ногами, поэтому не слишком увязните в его достоверности.

Любите следствие, а не его причину.

У меня сороковое отношение к вдохновению: я ищу его из самых разных источников; все, что позволяет мне думать о том, как соединяется культура. Я всегда начеку — наблюдаю за людьми на улице; Я смотрю фильмы, читаю, думаю о разговорах, которые у меня есть. Я считаю жесты, которые используют люди, или цвета, которые они носят. Речь идет о том, чтобы брать все мелочи повседневного и наблюдать за ними критическим взглядом; создать альбом для вырезок, на котором можно будет рисовать.Иногда я смотрю на другие произведения искусства или фильмы, чтобы понять, чего не следует делать.

Для вдохновения очень важно уйти куда-нибудь: уехать из города в пасторальный мир и освободить место для медитации. Еще мне нравится общаться с людьми, которые не занимаются искусством. Что касается моей недавней работы, у меня было много разговоров с людьми, занимающимися цифровыми технологиями. Полезно получить представление о том, что вы делаете, разговаривая с самыми разными людьми.

Люси Преббл, драматург

Люси Преббл.Фотография: Дэвид Левен для Guardian

Разыграй сам. Опустить шторы.

Если когда-либо персонаж спрашивает другого персонажа: «Что вы имеете в виду?», Сцену нужно переписать.

Чувство страха — хороший знак. Писать из безопасного места в лучшем случае скучно, а в худшем — нечестно.

Можно использовать друзей и любовников в своей работе. Они любопытно польщены.

Представьте себе сцену, а не место.

Запись в обратном направлении.Начните с того чувства, которое вы хотите, чтобы аудитория испытала в конце, а затем спросите: «Как такое могло случиться?» постоянно, пока у вас не будет начала.

Раскройте себя в письме, особенно в том, что вам не нравится.

Примите тот факт, что в результате вы не понравитесь людям, которых вы не знаете.

Старайтесь не давать персонажам работы, которые на самом деле появляются только в пьесах; намеренно своеобразный (например, «парень, который меняет плакаты на огромных рекламных щитах ночью») или солипсизм (например, «писатель»).

Напишите о том, чего вы не знаете. Если вы знаете, что думаете о чем-то, вы можете сказать это в предложении — для этого не нужно играть.

Очевидно неразрешимая повествовательная проблема часто сама по себе является решением, если вы драматизируете конфликт, который в ней содержится.

Окружите себя людьми, которые не против того, чтобы вы немного отсутствовали и немного нервничали.

Будьте с ними вежливы. Они многое терпят.

Нарушайте любое правило, если глубоко внутри знаете, что оно важно.

Обычно я начинаю осознавать то, что меня вдохновляет, только ближе к концу творческого процесса или намного позже. Вот что меня мотивирует:

Места с определенной эмоциональной динамикой: больницы, парки, залы судов, терапевтические кабинеты.

Важные моменты в моей жизни, которые обостряют мои чувства, заставляют меня внимательно слушать, искать детали и пробуждают мое любопытство.

Вещи, которые все время отвлекают мое внимание и мысли, преследуют меня по ночам.

Книги, особенно те, по которым мне хочется проверить их библиографии.

Предложение, которое я читал или слышал.

То, что моя дочь говорит или делает.

Противоречия и двойные значения в языке или действиях.

Уродство.

Мои танцоры, артисты, с которыми я работаю.

Вопросы, на которые мне нелегко ответить.

Продолжайте спрашивать: «Что на самом деле здесь происходит?» — как детектив (или Рудольф Штайнер).

Погрузитесь в миры людей, которые будут использовать и сталкиваться со зданием или местом.

Забудьте на время о здании. Сосредоточьтесь полностью на том, что люди будут делать в пространствах и местах, которые вы проектируете — в следующем году, через пять лет, в 20.

Самое вдохновляющее — увидеть человеческую изобретательность в действии — она ​​повсюду вокруг нас.

Задавайте внетрассовые вопросы. Что, если бы эта библиотека была садом? Если бы этот фасад мог говорить, было бы это воркованием, руганью, молчанием, эрудитом?

Продолжайте практиковать весы. Архитектурные проблемы и предложения имеют множество масштабов одновременно — продолжайте варьировать по ним.

Собирайте вокруг себя любознательных и задумчивых людей. Быстрое движение вперед и назад идеи может генерировать убедительные концепции с поразительной скоростью.

Как только появилась идея, переверните ее и отнеситесь к ней серьезно на мгновение — даже если она покажется глупой.

У всех нас есть чувство возвышенного — используйте его, чтобы проверить свои предложения так же тщательно, как логику и функциональность.

Если у вас есть хорошая идея, придерживайтесь ее. Особенно, если реализация проекта — долгий и сложный процесс, постарайтесь сохранить верность духу первоначальной идеи.

Мечта. Дайте себе достаточно времени, чтобы ничего не делать. Поездки на поезде — это хорошо.

Будьте открыты для своего окружения. Я пытаюсь найти вдохновение в характере места, где я выставляюсь. Мне помогает то, что я могу ответить на то, что уже есть.

Всегда есть чем написать. Сейчас я редко рисую, но мне нужна ручка в руке, чтобы думать.

Я люблю читать и смотреть фильмы, но в основном я нахожу, что это то, что я видел или читал давным-давно, что возвращается ко мне.То, что вас вдохновляло, когда вы только начинали, обычно остается с вами.

Будьте проще.

Будьте смелыми.

Это не всегда имеет смысл.

Люблю тишину. Я не могу слушать музыку, пока работаю, и мне нужно побыть одному.

Я прохожу через беспорядочные фазы и фазы аккуратности. Беспорядок на этапе уборки никогда не бывает хорошим, и наоборот.

Акрам Хан, танцор и хореограф

Акрам Хан в Деш. Фотография: Alastair Muir / Rex Features

Collaborate Отправьтесь в путешествие с кем-то, кто отличается от вас, как мел и сыр.Меня вдохновляет диалог между двумя разными телами, двумя разными умами, двумя разными способами выражения одной идеи.

Наблюдать Я внимательно наблюдаю за своим окружением — животное на городских улицах, человек в пустыне.

Замените себя Меня всегда вдохновляют вещи, которые находятся на незнакомой территории. Даже спустя 37 лет я все еще чувствую себя перемещенным в собственном теле: я никогда не чувствовал себя полностью комфортно с ним.

Найдите истории Меня вдохновляют рассказы людей, сообществ, разных культур, новой истории, которую мы пишем или формируем.В основном меня вдохновляют дети и их бабушки и дедушки: то, как танцуют их лица.

Отпусти Подсознательная часть меня создает гораздо больше интересных вещей, чем может когда-либо мечтать сознательная часть.

Akram Khan’s Desh , премьера которого состоялась в театре Curve в Лестере в 2011 году .

Не ждите, пока к вам придет хорошая идея. Начните с реализации среднестатистической идеи — никому не нужно ее видеть. Если бы я не делал работы, которых стыжусь, то не существовало бы тех, которыми я горжусь.

Выйти из дома. Или, что еще лучше, отправляйтесь в Дом собак и кошек Баттерси и спасите посоха. Я сделал это отчасти для того, чтобы получить больше, так как слишком много времени проводил в окружении одних и тех же объектов, в одних и тех же стенах. Чувство вины, которое я испытываю, когда мои собаки находятся в помещении, заставляет меня регулярно выходить из дома. Одна из моих любимых новых идей возникла, когда я остановился, чтобы осмотреть сорняк, растущий в лесу, по которому я гуляю.

Тяжелая работа не всегда продуктивна. Вашему мозгу нужны периоды бездействия.Я думаю об этом как о поле, лежащем под паром; продолжайте собирать урожай, и урожай не созреет.

Не ограничивайте себя только своим носителем. Кинематографист, модельер, писатель или друг может вдохновить больше, чем другой художник. Перекрестное опыление дает интересный результат.

Будьте краткими, лаконичными и прямыми. Любой, кто слишком усложняет ситуацию, в лучшем случае небезопасен, а в худшем — глуп. Дети говорят разумнее всего, и они не читали Ницше.

Не пытайтесь предугадывать, что люди захотят купить.Успешные художники стали таковыми потому, что показали людям то, чего они не могли себе представить. Если бы все покупатели знали, что им нужно, еще до того, как это было сделано, они могли бы сделать это сами или, по крайней мере, заказать.

Не бойтесь отбросить всю свою тяжелую работу и планирование и сделать это по-другому в последнюю минуту. Легче держаться за идею, потому что вы боитесь признать свою неправоту, чем отказаться от нее.

Сопрано Кейт Роял. Фотография: Линда Найлинд для Guardian

Не ждите вдохновения, когда кто-то смотрит.Обычно это случается, когда вы один, и это проходит через секунду.

Вдохновение на сцене — это управляемая версия того, что вы можете испытать в тренировочной комнате. Как оперные певцы, мы связаны многими правилами — музыкальными, драматическими и интерпретационными. Когда приходит вдохновение, вы должны надеяться, что остальные 10 человек на сцене дадут вам возможность погрузиться в ваш «момент».

Старайтесь не слишком много анализировать другие голоса и интерпретации. Конечно, мы черпаем вдохновение у великих людей, но лучше всего его можно найти в партитуре оперы или в стихах.Если это вас не вдохновляет, значит, вы ошиблись в работе.

Ошибки могут вдохновлять — позволяйте себе рисковать и делать то, что вас пугает. Люди могут помнить цвет вашего платья и то, что вы пели на бис, но никто не вспомнит, забыли ли вы слово или если ваша фраза не соответствовала плану.

Помните, что искусство везде. Удивительно, что вас вдохновляет в автобусе № 464 из Пекхэма.

Алкоголь и пение — плохая комбинация — по крайней мере, в опере.Чем больше вы пьете, тем уродливее звучите.

Будьте добры к своему голосу. Если вы хотите, чтобы это вдохновляло вас, вы должны вдохновлять его много отдыхом, паром, сладостями и время от времени хорошими разговорами.

Не гуглите ни себя, ни свои отзывы. Это может закончиться только несчастьем — вы либо верите в дерьмо, либо в хорошее, либо совсем не верите.

Впустите аудиторию в свой мир, и вы обязательно получите от нее вдохновение. Иногда даже человек, спящий позади, вдохновлял меня петь с чуть большей «остротой».

Получите некоторую перспективу. Я всегда думал, что мне нужно слушать музыку каждую секунду каждый день, иначе я не выживу. На самом деле, когда я отхожу от этого и учусь наслаждаться более приземленными аспектами жизни, я гораздо больше ценю свою музыку.

Подожди там. Вдохновение может прийти в любой момент, даже если кажется, что вы никуда не денетесь. Сохраняйте выносливость, не прикладывайте слишком много усилий и верьте, что вы найдете свой путь.

Постарайтесь создать атмосферу, в которой люди могут свободно рисковать.Страх может подавить творчество, равно как и давление с целью произвести впечатление.

Включите силу группы, чтобы то, что может быть достигнуто коллективно, превосходило давление на любого отдельного человека.

Доверьтесь смекалке и инстинкту актеров. Окружите их подходящими условиями, и они многому вас научат.

Вы не можете слишком подготовиться. Наслаждайтесь как можно более тщательным и тщательным поиском перед тем, как начать, чтобы вы могли быть максимально свободными, когда начнете.

Вопросы часто открывают двери воображению, даже если мы чувствуем, что должны дать ответы.

Примите новые вызовы. Когда мы тянемся к чему-то, мы склонны быть более креативными.

Попробуйте убрать собственное эго из уравнения. Это может мешать.

Работайте усердно и наслаждайтесь возможностями.

Сделайте глубокий вдох и совершите прыжок веры.

Оливия Уильямс, актер

Оливия Уильямс. Фотография: Грэм Робертсон для Guardian

Оставайтесь открытыми. Актерская игра специфична, потому что требует сотрудничества и социального взаимодействия — как для наблюдения, опыта и сопереживания другим человеческим действиям, чтобы правдоподобно воспроизвести их на сцене или экране, так и просто для работы с другими актерами над созданием сцены.

Расслабьтесь. Это не означает, что работа или подготовка расслаблены, но начало процесса — чтение сценария и видение того, как это может быть реализовано — не является принудительным. Затем, когда приходит вдохновение, начинается беспорядочный практический процесс.

Мы живем в сложном, но вдохновляющем мире, и там так много всего, что я хочу записать. Однако вы не можете сфотографировать все, поэтому мне приходится выбирать предметы, которые проливают свет на мои отношения с миром.Это часто выражается в двусмысленности или противоречии.

Взгляните, например, на туризм. Мы представляем, как будет выглядеть известный сайт, как мы видели фотографии, но когда вы попадаете туда, реальность обычно бывает иной. Это противоречие между мифологией и реальностью является источником вдохновения и противоречия.

Вдохновение также может прийти, когда установлена ​​хорошая связь с предметом. Природа и качество этой связи могут сильно различаться. Он может варьироваться от попадания в небольшое сообщество и завоевания доверия субъектов за несколько посещений; но это могло также происходить от прогулки по горам и ощущения определенной близости с ландшафтом.

Умение — найти собственное вдохновение и отправиться в путешествие, чтобы создавать личные и откровенные работы.

Уэйн МакГрегор, хореограф

Do

Empty

Panic

Forage

Generate

Embody

Edit

Decide

Persist

12 Practice
Творческое вдохновение (когда его просто не чувствуешь)

Как креативное агентство, мы были бы обречены, если бы сдавались каждый раз, когда нас блокировали.К счастью, мы научились с этим бороться. Мы спросили несколько ведущих креативных умов агентства о стратегиях, которые они используют, чтобы выйти из ужасного тупика. Их ответы варьировались от начала с данных до черпания вдохновения из неожиданных источников.

Вот несколько способов, которыми мы гонимся за вечно неуловимой музой:

1. 1. Начните с изучения мнений потребителей

   «Я изучаю Pinterest и Instagram, используя ключевые слова — я всегда нахожу самые крутые инфографику и изображения, которые вдохновляют на идеи.»- Эрин Перкинс , редактор.

   Если вы уже знаете свои целевые ключевые слова и / или темы, включение их в поисковую систему — отличный способ вдохновиться. Допустим, вы хотите создать инфографику об удивительных шляпах от солнца вашего бренда. Google «шляпы от солнца», чтобы выявить похожие запросы, которые ищут потребители, например мягкие солнцезащитные шляпы, упаковываемые солнцезащитные шляпы и солнцезащитные шляпы, каждый из которых может вдохновить на новые идеи для вашего контента.

   Вы также можете рассмотреть возможность более глубокого изучения данных и поиска по ключевым словам, используя такие ресурсы, как Планировщик ключевых слов Google или Ubersuggest.Оба этих сайта предложат несколько связанных ключевых слов и фраз, связанных с вашей темой. Кроме того, не забудьте попробовать вставить свое ключевое слово в визуальную платформу, как это делает Эрин.

   Еще одно отличное место для поиска идей? Идите туда, где находится ваша аудитория. Попробуйте тематические форумы, такие как сообщества subreddit на Reddit, или сайты вопросов и ответов, такие как Quora или Yahoo Answers. Вы можете обнаружить, что ваша целевая аудитория уже обсуждает проблемы, относящиеся к вашему продукту, или высказывает мнение о проблемах, которые решает ваш продукт, что может стать отличным поводом для обсуждения вашего следующего творчества.

2. 2. Соберите отличные идеи и сохраните их на потом

   «Я добавляю в закладки работы с красивыми цветами или интересным качеством линий. Отличная цветовая палитра, которую я нахожу на модном сайте, может вдохновить на иллюстрацию совершенно другого типа проекта. Или иллюстрация, выполненная пером и тушью, может дать мне представление о комплексном подходе к фотосессии.»- Остин Харрис , старший арт-директор

   Многие великие писатели, от К. С. Льюиса до Вирджинии Вульф, вели дневники, чтобы записывать идеи, и это отличный способ предотвратить творческий кризис. Однако, если вы не любитель старой школы, пишущий ручкой и бумагой, Остин рекомендует держать папку или доску Pinterest, наполненную творческой работой, которая вас вдохновляет.

3. 3. Обзор прошлых концепций в новом свете

   «Я ищу вдохновение в своей прошлой работе или работе, которой восхищаюсь.Обычно есть что-то, чего я раньше не осознавал, что может стать отправной точкой для нового проекта ». — Бритта Мелтон , креативный директор

   Изучение того, что сработало в прошлом, может помочь вам добиться успеха в будущем. Бывшее рекламное агентство Chick-fil-A, Richards Group, использовало это с большим эффектом, пытаясь создать присутствие бренда сети быстрого питания на рекламных щитах 20 лет назад. (Подробнее читайте в этой замечательной статье Adweek: «Цыпленок с говядиной: нерассказанная история кампании Chick-fil-A, посвященной коровам».)
   

4. 4. Накачать железо

   «Я буду делать очень интенсивную тренировку по ночам, чтобы я мог рано ложиться спать, чтобы я мог встать около 5 утра следующего дня. Сочетание физической усталости с отдыхом и ранним стартом с нуля действительно помогает избавиться от паутины.»- Камило Пердомо , старший арт-директор

   Новое исследование показывает, что включение физических упражнений в распорядок дня может помочь улучшить кровообращение и творческих соков. Это определенно работает для некоторых из нас здесь, в офисе. (Еще одна причина, по которой мы благодарны за то, что Pace предлагает занятия фитнесом четыре дня в неделю!

5. 5. Рисуем из вымышленных персонажей

   «Подумайте об этом, а потом забудьте.Идея прыгнет вам в лицо »- Дон Дрейпер, Безумцы

   Вымышленный Дон Дрейпер из Mad Men был гением маркетинга, поэтому логично, что его советы могут послужить вдохновением для реальных творцов в той же области. Как уверяет нас старший редактор отдела копирования Карен Зоммерфельд : «Этот совет действительно работает».

6. 6. Попробуйте творческую подсказку

   «Я смотрю или читаю что-то плохо написанное и думаю, что бы я сделал, чтобы это стало лучше.»- Лаура Аяла , ассоциированный продюсер

   Работа над чем-то творческим, даже если это не связано с вашим текущим проектом, может дать толчок вашему импульсу. Некоторые из наших креативщиков будут использовать письменные подсказки, подобные приведенным здесь, или бросить вызов себе, чтобы реструктурировать историю.

Самое главное — не поддаваться творческому блоку, внутренним сомнениям, которые говорят вам, что у вас никогда не будет другого момента эврики.Творческое вдохновение существует, вам просто нужно «пойти за ним клубом», как однажды заметил Джек Лондон, автор книги Call of the Wild . При достаточной практике вы найдете свою музу.

Алекс Херринг — Если бы я был из тех, кто делает татуировку, я бы сделал татуировку с изображением феникса. Отчасти потому, что я выпускник Университета Илона, талисманом которого является… БОЛЬШЕ

Подписаться на PACE Insights

20 способов проявить творческий подход, когда вы не чувствуете вдохновения

Давайте будем честными.Мы все хотим знать, как проявлять творческий подход в дни, которые кажутся совершенно ужасными и оставляют нас совершенно скучными и застрявшими. Либо слова не приходят, либо визуальные концепции недоступны.

Кажется, что какая-то или все идеи стоят на месте. Но не волнуйтесь, это нормально, такое бывает — так что идем дальше. Настоящий вопрос: «Как проявлять творческий подход даже в выходные дни?» Давайте рассмотрим 20 различных способов привнести постоянный творческий потенциал в вашу жизнь, блоги и маркетинг.

Загрузите сейчас

Plus, присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы оставаться в курсе.

Успех! Ваша загрузка должна начаться в ближайшее время. Или вы можете скачать его вручную здесь.

Получите бесплатный вызов прямо сейчас

Получите бесплатный вызов прямо сейчас

Как проявить творческий подход, когда вы чувствуете себя опустошенным и лишенным вдохновения

1. Измените среду обитания

Самое первое, что я делаю, когда чувствую себя скучным, — это меняю свое физическое окружение.Хотя рутина может быть очень полезной для личной продуктивности, иногда она может убить ваш творческий дух. Вы слишком привыкаете к тому, как обстоят дела, и нуждаетесь в переменах, чтобы зажечь новые мысли и идеи.

Если это не сработает, возможно, дело в вашем офисе. Даже уровень шума может повлиять на ваше творчество. Исследование, проведенное Джульеттой Чжу, показало, что умеренный уровень шума достаточно отвлекает, чтобы стимулировать творческое мышление. Найдите несколько разных пространств, которые подходят вам, и при необходимости измените свое окружение.

2. Прогуляйтесь

Исследователи из Стэнфорда обнаружили, что ходьба улучшает творческие способности. В среднем творческое мышление увеличивается на 60% при ходьбе. Вдохновение не только формируется во время ходьбы, но оно продолжает приходить даже после того, как вы вернетесь к своему столу.

3. Сделайте что-нибудь для игры

Вспомните самые творческие годы своей жизни. Большинство из нас вспоминает свои ранние элементарные годы. В пятилетнем возрасте у вас есть 80% нашего творческого потенциала, поскольку вы все время изобретаете.

Помните рисование пальцами, рисунок, постройку снеговиков, крепости на деревьях и все остальное? Единственная разница между тогда и сейчас заключается в том, что тогда вы, , позволяли себе просто играть. Не было ни плана, ни поставленных целей, только идея и свобода делать все, что угодно.

Дайте себе место для игры. Просто сделай это. Обещаю, вы не пожалеете об этом.

4. Попробуйте что-нибудь новенькое

В последнее время, когда я наталкиваюсь на творческий барьер, я нахожу новое хобби, которым я могу заняться, чтобы дать своему творческому мышлению новую перспективу.Для меня как графического дизайнера это означает игру акварелью, рукописные надписи, работу с деревом, видео и другие формы творчества, в которых я бы не считал себя профессионалом.

Для вас это может означать написание рассказа, приготовление нового рецепта или посещение нового урока по выходным. Сделайте что-нибудь новое, чтобы не только расширить свой творческий потенциал, но и дать освежающий перерыв в вашей обычной практике.

5. Поездка

Может быть, этого недостаточно, чтобы поменять комнату или даже здание, если на то пошло.Может быть, вам просто нужно съездить за город, чтобы познакомиться с новой культурой. Отправьтесь в путешествие с друзьями и проведите время вместе.

«Новые звуки, запахи, язык, вкусы, ощущения и образы вызывают появление различных синапсов в мозгу», — говорится в исследовании, проведенном Адамом Галински. Даже новый опыт, совершенно не связанный с творчеством, может принести новые идеи и перспективы, когда вы вернетесь в офис. Для этого дизайнер Стефан Загмайстер каждые семь лет закрывает свою студию.

6. Найдите наставника

Креативные наставники — одни из лучших наставников. Наставники могут варьироваться от друга, героя отрасли или до кого-то еще на вашем рабочем месте. Наставники готовы выслушать суть проблемы и поделиться своим опытом, чтобы помочь вам двигаться вперед.

Они также могут познакомить вас с другими людьми, которые могут быть в состоянии помочь вам, наладить новые потрясающие связи и получить дальнейшие советы экспертов. В конце концов, нетворкинг имеет решающее значение для поиска работы, которую вы любите, и в которой вы могли бы проявить еще больше творческих способностей.

7. Прочтите книгу

В CoSchedule у нас есть несколько мероприятий по построению команды, но одним из моих любимых является наш книжный клуб. Раз в неделю мы собираемся вместе и просматриваем главу книги, которую читаем как команда. Мы обсуждаем все, что нам интересно. Это приводит к отличному разговору на самые разные темы, которые часто влияют на нашу работу посредством действенных шагов.

Начните с этого замечательного списка творческих книг. Найдите книгу, которая вам интересна, и учитесь на чужом рассказе.Вы даже можете найти идеи для блога в чтении.

8. Слушайте подкаст

Есть подкаст практически на все. Подкасты отлично подходят для поездок на автомобиле, но также могут заменить музыку во время работы. Вместо того, чтобы слушать любимую музыку, посмотрите подкаст, который принесет новые идеи в вашу работу.

Мой текущий любимый подкаст — Design Observer, поскольку Дебби Миллман берет интервью у множества креативщиков из самых разных отраслей. Посмотрите на своих профессиональных героев и найдите подкаст или TedTalk, о которых они говорили.

9. Собирайте сайты для творчества

Хотя Pinterest, возможно, является крупнейшим в мире сайтом для вдохновения, есть несколько других мест, которые могут лучше всего подойти для вашей отрасли. Для таких дизайнеров, как я, это Dribble или Behance. Для вас это может означать TechCrunch, Mashable или Convince and Convert.

Что бы вам ни нравилось, найдите те ключевые сайты, которые вы можете добавить в закладки и ссылаться на творческие напоминания, когда вы столкнетесь с творческим препятствием.

10. Сотрудничайте с другими замечательными людьми

Когда мы сталкиваемся с проблемой, большинство из нас пытается решить ее самостоятельно.Но иногда решение можно найти только тогда, когда вы обсудите это с кем-то другим.

Ответ может быть на кончике вашего языка или в глубине души, но, если вы не говорите о проблеме, решение останется скрытым в наших внутренних мыслях. 99u нашел несколько интересных фактов о совместной работе, которые могут серьезно поднять ваш творческий потенциал. Найдите кого-нибудь поблизости, обсудите это и вместе найдите решение.

11. Взгляд в историю

Есть причина, по которой вспоминают историю.То, что когда-то было важным или творческим, вполне может стать ключом к тому, что вам нужно для продвижения вперед.

Спросите себя:

• Кто-нибудь еще создал нечто подобное?
• Написаны ли похожие истории?

Вспомните, чего достигли те, кто был до нас, и посмотрите, может ли их процесс помочь вам в вашем. Не нужно изобретать велосипед, нужно просто сделать его лучше.

12. Заимствовать идеи

Позвольте мне повторить , заимствовать идеи, а не копировать.Как писал французский писатель Франсуа-Рене де Шатобриан: «Первоначальный писатель — это не тот, кто воздерживается от подражания другим, а тот, кому никто не может подражать».

Иногда вам просто нужно с чего-то начать, посмотреть на то, что вы знаете, а затем посмотреть, как вы можете это улучшить. Даже Стив Джобс начал с идеи персонального компьютера с прототипа Xerox, а затем развил ее.

13. Создайте файл для вдохновения

«Ваша работа — собирать хорошие идеи. Чем больше хороших идей вы соберете, тем больше у вас будет выбора, на который можно повлиять.Это то, что сказал Остин Клеон в своей потрясающей книге «Укради как художник: 10 вещей, которые никто не говорил вам о творчестве».

И это правда!

Соберите как можно больше идей, чтобы потом использовать их в качестве справочника. Это может быть доска Pinterest, папка Evernote или физическая коллекция клипов и фрагментов. Но как бы вы это ни делали, невероятно важно начать собирать прямо сейчас. Начни сейчас и наблюдай, как он растет.

14.Спать на нем

Сальвадор Дали однажды сказал: «Все мои лучшие идеи воплощаются в моих мечтах».

Хотите ли вы вдохновиться своими сновидениями или просто отдохнуть и прояснить мысли, хороший ночной отдых может стать ключом к творчеству. Вы не поверите, но нам необходимо вести сбалансированную жизнь вне работы, чтобы, когда приходит время подумать, мы были полностью готовы как морально, так и физически.

Хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и выспитесь.

15. Примите ограничения

Теодор Сьюз Гейзель, а.к.а. Издатель предложил доктору Сьюзу написать книгу, состоящую всего из 50 слов. В результате появились зеленые яйца и ветчина.

Сегодня мы можем впасть в творческую усталость не потому, что вариантов мало, а потому, что их слишком много! Постарайтесь ограничить себя в какой-либо форме, способах или формах, чтобы бросить вызов тому, как вы думаете.

50 слов было большим ограничением для доктора Сьюза, но именно это ограничение сделало шедевр! Новые связи будут сформированы, когда будет устранен беспорядок, связанный с выбором.

16. Делайте ошибки

Вы не только можете ошибаться, но я даю вам разрешение! Пожалуйста, делайте ошибки во что бы то ни стало. Если вы не рискуете, значит, вы не совершаете ошибок, а это значит, что вам никогда не удастся реализовать ту новую замечательную идею, которую вы так долго ждали.

Мне нужно напоминать вам обо всех наших героях, которые потерпели неудачу, прежде чем добились успеха? Совершайте ошибки, терпите неудачу, терпите неудачу быстро, а затем продолжайте идти.

17. Объединить противоположности

«Творчество — это просто соединение, — сказал Стив Джобс.Если объединение знакомых идей не работает, попробуйте связать противоположные или несвязанные идеи.

Это уравнение часто используют комики для юмора, и если оно им подходит, то почему не вы? Некоторые из самых успешных рекламных кампаний, которые я когда-либо видел, стали возможными благодаря соединению несвязанной эмоции или истории с той, которую они пытаются передать. Противоположности могут быть очень сильными, поэтому попробуйте их.

18. Записная книжка с идеями

Возьмите с собой блокнот в утреннюю поездку и начните рисовать.Заполните его цитатами, каракулями, записью того, что вы делали в тот день. Написать историю!

Пусть этот ноутбук станет вашим местом для игр и отдыха во время поездки на работу и с работы. Спортсмены используют аналогичный подход «разминка и охлаждение» в своих ежедневных тренировках. Чтобы развивать свои творческие способности, относитесь к этому блокноту как к личной тренировке. По дороге на работу согрейтесь набросками, а по дороге домой — успокойтесь, нарисовав дудлы.

И помните, не переусердствуйте. Просто позвольте своему разуму блуждать и играть.Блокнот для идей действительно покажет вам, как проявлять творческий подход в повседневной жизни.

19. Задавайте новые вопросы

Иногда мы можем натолкнуться на творческий барьер просто потому, что задаем неправильный вопрос или вообще не задаем никаких вопросов.

Когда мы предполагаем, что знаем, как решить проблему, мы игнорируем несколько других возможностей, которые могут быть идеей, которую мы ищем. Вместо того, чтобы использовать общепринятый подход, начните с вопросов и позвольте им направить вас к вашему творческому вдохновению.

20. Ничего не делать

Остин Клеон считает: «Творческим людям нужно время, чтобы просто сидеть сложа руки и ничего не делать».

Ага, верно. Найдите время, чтобы ничего не делать, вообще ничего. Любая текущая задача требует перерыва, какой бы большой она ни была. Расслабьтесь, наслаждайтесь и вернитесь к этому позже. Время, проведенное вдали от дома, может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вернуться полностью восстановленным и вдохновленным.

Теперь вы знаете, как проявлять творческий подход, когда вдохновения еще нет

Вот и все! 20 различных способов проявить творческий подход, когда вы чувствуете себя совершенно застрявшим.

Как говорит Остин Клеон, «творчество требует много энергии». Нам нужно не только беречь нашу энергию, но и правильно ее использовать.

Будь то зарисовка в дороге, поездка с друзьями, разрешение играть или абсолютно ничего не делать — попробуйте разные способы найти вдохновение и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. То, что работает сегодня, может не сработать завтра, поэтому держите свой творческий ум живым и открытым для новых возможностей.

30 ноября 2015 г.

20 идей от ценителей творчества, которые вдохновят ваше воображение

Творчество — это не подарок, которым дарили немногие избранные до рождения.Все творческие. Просто для некоторых из нас эта творческая искра может быть похоронена под грудой счетов, скучными задачами, рутиной и обязанностями.

Творчество нужно развивать, развивать и практиковать. И есть много простых и забавных способов дать волю своему творчеству, независимо от того, интересуетесь ли вы своим хобби или своим бизнесом. Вы можете применить творческий подход к любому делу или ремеслу.

Здесь люди, которые живут и дышат творчеством, делятся своими лучшими стратегиями развития вдохновения.

1. Не ждите вдохновения. Иногда хорошие идеи просто приходят нам в голову. Но чаще это требует усилий. «Вы не можете сидеть и ждать, пока появится блестящая идея, вам нужно запачкать руки», — сказала Вероника Лоулор, преподаватель Института Пратта и Школы дизайна Парсонса и автор книги One Drawing A Day: A 6-недельный курс «Изучение творчества с помощью иллюстрации и смешанной техники». «Развивайте эту дисциплину действий, несмотря ни на что, и вы откроете окно для творчества, чтобы пролететь через нее», — сказала она.

2. Практикуйте «творческое пастбище». Именно этим занимается дизайнер Джесс Констебл каждый день. Она старается «обратить внимание на множество разных идей и точек зрения». Констебль, дизайнер и основатель Jess LC и автор блога Makeunder My Life, следит за «классными цветными историями», когда она делает покупки, или интересными изображениями, когда она в Интернете. Затем каждые несколько месяцев «творческое пастбище» «превращается в несколько дней интенсивного дизайна».

3.Отвечайте на потребность. «В тех областях моего бизнеса, которые не связаны с визуализацией, творчество заключается в том, чтобы делать то, что, по моему мнению, лучше всего удовлетворяет потребности моих читателей или клиентов», — сказал Констебль.

Ее консалтинговый бизнес возник в результате увеличения количества вопросов читателей о создании и развитии их бизнеса. «Поэтому, чтобы удовлетворить эти запросы вместе со всеми остальными головными уборами, которые я ношу, я подумала, что предложение консультационных пакетов будет отличным способом удовлетворить эту потребность», — сказала она.

Кроме того, когда вы проводите мозговой штурм по поводу потребностей, Констебль предложил отойти «от обычных источников» и подумать, «как вы можете удовлетворить [потребность] таким образом, чтобы это выглядело забавным и уникальным для вашей точки зрения.”

4. Найдите время для творчества. По словам Джессики Хепберн, редактора Oh! Моя ручная работа и автор рабочей тетради «Развивайте свое творчество»: «Это кажется таким простым ответом, но выделение тайм-аута для творческих приключений легко может быть перемещено вниз по списку приоритетов».

Включение творчества в свою жизнь, будь то 15 минут или несколько часов, имеет далеко идущие последствия. «Я поняла, что если мне не удается найти время, чтобы поиграть со своими инструментами и материалами, от вязания крючком до игры с пикселями, я буду менее продуктивным или творческим в других сферах моей жизни», — сказала Хепберн.

«Выделение времени на изготовление» также может быть восстановительным. «Когда я чувствую себя разочарованным или перегруженным делами, я оставляю место для творчества. Независимо от того, выхожу ли я из этого с картиной или с подставкой для горшка, я обновлен и готов сосредоточиться на других вещах с новой ясностью ».

Хепберн находит время для творчества по вечерам и в выходные дни, что включает в себя все: от окрашивания шерсти и рисования до набросков и «топотания с двумя моими девочками, собирающими листья, камни и пляжное стекло для поделок после школы.”

5. Установите сроки. Хотя идея ждать появления вдохновения хороша, редко можно откладывать проект до тех пор, пока ваша муза наконец не проснется. Вот почему Лаура Симмс, писатель, спикер и карьерный тренер для креативщиков, предложила установить сроки. «Вы создаете, потому что должны, а не потому, что чувствуете вдохновение», — сказала она. «Ничто так не заставляет сокрыться, как крайний срок».

6. Учитесь у других. «Очень хорошо изучайте людей, которые делают то, что вы хотите, — сказал Констебль.И это не обязательно должны быть люди из вашей области. «Я считаю, что хотя графический дизайн и мода не связаны напрямую с тем, что я делаю изо дня в день в рамках своей карьеры, я стала лучше в обоих направлениях, поскольку я вдохновилась и осознала, что другие делают хорошо», — она сказал.

7. Установите пределы. В то время как творчеству нужно пространство, чтобы дышать, установка ограничений также имеет значение. «Ограничение того, что вам доступно, заставляет вас пробовать что-то новое» и мыслить творчески, — сказал Симмс. «Возможно, вы фотографируете только текстуры, пишете всего 200 слов или готовите только местные сезонные продукты.”

8. Замените носители. Считайте смену среды «творческим кросс-тренингом», — сказал Симмс. Если вы обычно пишете прозу, попробуйте стихи. Если вы рисуете, попробуйте пастель или карандаш. «Если вы разгадываете кроссворды, попробуйте судоку», — сказала она.

«Если вы внимательны, вы почти всегда можете узнать что-то, что вы можете вернуть в привычную среду», — добавила она.

Например, для Гейл МакМикин, автора книги «12 секретов очень творческих женщин», акварель «высвобождает творческую энергию и освещает проблемы в моей писательской работе».«Изменения в модальностях [также помогают ее клиентам] расшатать дела», — сказал МакМикин, также президент Creative Success.

9. Ищите вдохновение. «У вас мощное воображение, но оно нуждается в свежем корме», — сказал Симмс. Поэтому она посоветовала заняться деятельностью, которая вас вдохновляет, например «[посещение] музея, [посещение] живого концерта, чтение [чтения] вашего любимого автора, возможность полюбоваться закатом».

10. Сделайте перерыв. Время простоя так же важно, как наличие графика и продуктивность, сказал Симмс.Многие великие мыслители осознавали преимущества перерыва. Например, «Чарльз Дарвин, как говорят, совершал несколько прогулок в день, чтобы« подумать », — добавила она.

11. Приветствуйте ошибки. «Не беспокойтесь о том, чтобы сделать это идеально, сделать это« правильно »или установить для себя необоснованные стандарты», — сказала Хепберн. МакМикин согласился: «Креативность полна сюрпризов, поэтому вам нужно дать себе разрешение пробовать что-то, терпеть неудачу, делать ошибки, а затем снова начинать с новых идей».

12.Установите распорядок дня, повышающий творческий потенциал. У МакМикин есть утренний распорядок, который помогает ей сосредоточиться и начать творить. Она начинает с того, что сидит тихо и изучает свои цели, которые она записала с помощью Карты сокровищ (коллаж изображений, которые вы хотели бы создать в своей жизни) и мандалы. Затем она слушает музыку и 20 минут ведет дневник.

13. Всегда носите с собой ноутбук. В пути Хепберн берет дневник или альбом для рисования. «Я записываю идеи во время отпуска или, если у меня нет времени на их реализацию, делаю быстрые наброски, скрепляю ткани / пряжу или вставляю изображения, цвета и текстуры, которые меня интересуют.Когда Хепберн готова творить, у нее появляется «кладезь мыслей и вдохновения, на которые можно черпать».

14. Уберите из своей жизни «похитителей спокойствия». МакМикин называет «похитителями спокойствия» все, что саботирует ваш творческий процесс, будь то «люди, места, вещи [или] неподтвержденные убеждения». Избавившись от этих саботажников, вы «свободны творить».

Точно так же делитесь своим проектом только с людьми, которые не будут осуждать и поддерживать, добавила она.

15. Усадочное напряжение. «Стресс убивает творческий потенциал, поэтому вы должны избегать его и / или минимизировать», — сказал МакМикин. К счастью, есть много несложных способов справиться со стрессом. (См. Здесь и здесь для получения советов.)

16. Создавайте свои собственные инструменты. Вы можете разработать свои собственные инструменты для развития творческих способностей. МакМикин создала колоду карт, которую она называет «Карты творческой смелости», в которых есть утверждения и фотографии ее мужа. Она ежедневно вытягивает карту из колоды для вдохновения.По ее словам, для творчества требуется смелость, и эти карточки напоминают ей о необходимости быть «бесстрашной и инициативной».

17. Сделайте творчество семейным делом. Хепберн и ее дочери проводят много времени вместе, что, несомненно, вдохновляет их всех. По словам Хепберн, проработавшей почти десять лет с детьми и подростками, «я всегда вдохновляюсь их врожденным творчеством и отсутствием сдержанности».

Она также воочию видит преимущества творчества (которые мы иногда можем упускать из виду).Например, 6-летняя дочь Хепберн пришла домой из школы и плакала, потому что сказала, что ее сердце разбито. В тот день она рассказала о своем сильном сердце и нарисовала картину, которая сейчас висит в ее комнате. «Доступ к творческому самовыражению позволяет нам стать более устойчивыми и справляться с жизненными травмами или стрессом в любом возрасте», — сказала Хепберн.

18. Будьте любознательны. Симмс предложил читателям «задавать вопросы, удивляться [и] исследовать». По ее словам, это «пробуждает ваш мозг к новым возможностям.«И вы можете начать где угодно. Вы можете спросить: «Как работает« лестничный марш »? Как пахнет этот лист? Что будет, если я добавлю тмин вместо кориандра? »

19. Будьте открыты. Творчество проявляет гибкость и открытость для всех видов идей. Лоулор пытается избавиться от любых предвзятых представлений и «позволить себе жить в царстве неуверенности в том, сработает что-то или нет». Она признает, что это не так просто в нашем обществе, где быстрые решения являются стандартными. «Но иногда, я думаю, нужно позволить всему закипеть и быть открытым для неожиданностей.”

20. Найдите занятия, которые помогут вам« в потоке ». Мы все пережили времена, когда были полностью сосредоточены на какой-либо деятельности и даже теряли счет времени. Вот что такое состояние потока. Симмс описал это как «другой вид сознания, [который] берет верх, и вы управляете своим инстинктом»; где «время искажено». Она порекомендовала читателям «изучить, какие действия позволят вам работать в состоянии потока, и получить оттуда удовольствие от легкости работы». Это может быть что угодно: от бега до чтения, от рисования до танцев.

5 способов подпитывать ваше творческое вдохновение

Как художнику, важно открывать для себя работы других художников в своей области и не отставать от них. Это поможет вам встряхнуться, исследуя концепции, стили и творения, которые отличаются от тех, которые воспроизводились в вашем мозгу. Также хорошо знать, в чем состоят конкуренты.

Когда мир летом замедляется, это идеальное время для демонстраций художников, фестивалей на открытом воздухе, выставок и конференций, которые могут стать глотком свежего воздуха для ваших творческих способностей.

Особенно, если вы склонны работать в одиночестве и тратить бесчисленные часы на творчество без социального взаимодействия (онлайн не в счет!), Массовое мероприятие — например, летний музыкальный фестиваль или показ фильма на открытом воздухе в художественном музее — даст вам эту дозу человеческого контакта и энергии толпы, которую вы упускали, но, возможно, не осознавали.

С другой стороны, меньшее, более личное мероприятие может предложить более сфокусированное вдохновение и позволить вам установить прямую связь с артистом.Если вы побывали на концерте в местном книжном магазине, вы можете подойти и пообщаться с музыкантами.

---

Получите доступ к мировым экспертам и воплотите в жизнь свои мечты. Наши лучшие классы 2018 года составляют 75% в течение ограниченного времени. Купить сейчас.

---

Точно так же, как хороший писатель должен хорошо читать, быть успешным и продуктивным творческим профессионалом в любой области означает, что вы должны изучать, усваивать и осознавать работу других творческих людей, таких как вы, независимо от того, известны они или нет, профессионалы или профессионалы. любитель.

Вот несколько идей, чтобы спланировать летнюю прогулку, которая накормит душу художника:

Ищите творческое начало в сообществе

Для вдохновляющих общественных мероприятий вы можете найти списки в Интернете, но вы также можете пойти по старой школе и проверить местную газету или доску объявлений в кафе или библиотеке. Хотя некоторые местные заведения (музеи, театры, концертные площадки и т. Д.) Могут приостановить свою обычную программу на лето, вместо этого они могут предлагать специальные мероприятия или выставки.Подпишитесь на рассылку новостей от местных заведений, чтобы узнавать о предстоящих событиях, или используйте бесплатное приложение для поиска событий, такое как Eventsions или Time to Enjoy.

Съездить на экскурсию

В школе экскурсии показали вам реальность того, что вы изучали в учебнике, и были важны для воплощения предмета в жизнь. Никогда не поздно совершить еще одну экскурсию, чтобы найти художника, который действительно вдохновляет вас. Если это не так уж и далеко, запланируйте посещение музея, посвященного их жизни, или отправляйтесь в место, где они когда-то жили или вдохновляли их.Интернет-журнал Literary Traveler — отличный источник идей и маршрутов для тех, кто хочет пойти по стопам известных писателей и музыкантов.

Присоединиться к группе действий

Не нужно упрашивать своих упрямых друзей пойти с вами на концерт диджериду. Общайтесь с единомышленниками в группах Facebook в вашем родном городе или на таких веб-сайтах, как MeetUp и CouchSurfing, где вы можете найти людей, организующих всевозможные экскурсии и мероприятия.

Выслеживайте своих любимых музыкантов

Summertime — время гастролей, и такие сайты, как Songkick и Bandsintown, позволяют вам следить за своими любимыми музыкантами и следить за датами их гастролей, чтобы вы могли поймать их дома или где-нибудь поблизости.

Не стоит недооценивать силу игры

Иногда тусовки с детьми достаточно, чтобы привлечь внимание вашего внутреннего ребенка и вдохновить вас так, как вы даже представить себе не могли. Вы обязательно узнаете кое-что, возьмете несколько идей, которые можно добавить в свой репертуар, и получите массу удовольствия на этом пути.Независимо от того, есть ли у вас собственные дети или вы присматриваете за другом или родственником, лето — прекрасное время, чтобы проявить изобретательность и творческий подход на свежем воздухе.

Лето может быть размытым из-за ленивых дней и пляжных каникул, но это также отличная возможность впитать новые идеи, которые будут вдохновлять и поддерживать продуктивность в течение остальной части года.

---

Получите доступ к мировым экспертам и воплотите в жизнь свои мечты. Наши лучшие классы 2018 года составляют 75% в течение ограниченного времени. Купить сейчас.

---

7 идей, которые вдохновят вас на творчество

Когда я застрял в колее и не чувствую, что мои фотографии такие потрясающие, обычно просто нужно пойти в новое красивое место или выйти на улицу, когда свет невероятный, чтобы вернуть меня на пути к увлечению фотографией.Но не всегда. Иногда мне нужно дополнительное вдохновение для моего творчества. Вы можете связать?

Иногда мне кажется, что вся моя занятость, клиент, который хочет чего-то вчера, бесконечные электронные письма, на которые нужно ответить, туалет, который нужно починить в моей студии, захватывают ту часть моего мозга, которая течет и ждет, чтобы сделать фотографии. Похоже, что эти задачи сильно остановили мой творческий процесс.

Когда это случается, мне нравится вспоминать мысли более мудрые, чем мои собственные.На протяжении многих лет я сталкивался с идеями, которые что-то пробуждали во мне, помогая мне смотреть на мир по-новому и по-новому. Простое воспоминание об этих идеях, когда я погружаюсь в пучину несотворения, обычно помогает мне дать толчок моему разуму и снова вернуть меня к творчеству.

Мне нравится слышать советы о творчестве из всех источников, потому что это действие независимо от среды. От певцов ( «Иногда нужно долго играть, чтобы играть, как ты.» Майлз Дэвис ) художникам (« Искусство смывает с души пыль повседневной жизни ». Пикассо ), у каждого есть что рассказать о творчестве.

Вот некоторые из моих любимых идей, вдохновляющих на творчество:

1. Ищите косвенное вдохновение (через Эрнста Хааса)

Мне нравится смотреть на работы других фотографов. Мне нравится находиться в таком месте, где меня вдохновляют творческие взгляды других людей. Но когда я застрял в своей фотографии, худшее, что я могу сделать, — это посмотреть на работы других фотографов.

Как ни странно, мой любимый фотограф года все время — Эрнст Хаас — согласился! Он предостерег от чрезмерного поиска direct вдохновения, так как это:

«слишком быстро приводит к повторению того, что вдохновляло вас», и вместо этого он рекомендует вам: «усовершенствовать свои чувства с помощью великих мастеров музыки, живописи и поэзии. Короче говоря, попробуйте косвенное вдохновение, и все придет само ».

Так что наполните свою жизнь красивым, радостным и интересным.Вещи, от которых волосы на затылке покалывают.

2. Остерегайтесь бесплодия занятой жизни

(через Сократа)

Давайте предположим кое-что: наша работа и ваши жизненные обязанности — это бесконечный поток вещей, и вам никогда не удастся все это сделать. Всегда. Это невозможно. Так что перестаньте пытаться и позвольте себе просто блуждать, просачиваться, скучать. Мечтайте и делайте все те замечательные вещи, которые в конечном итоге приводят к творчеству.

Итак, учитывая, что она бесконечна, как насчет того, чтобы решить, что для того, чтобы иметь счастливую жизнь, полную удовлетворенности, веселья и приключений, вам нужно время от времени вырываться на свободу.Потому что это так приятно.

Сократ сказал: «Остерегайтесь бесплодия занятой жизни».

Подумайте о вещах, которые действительно вызывают у вас чувство удовлетворения и вдохновения. Вещи, которые глубоко питают вас и заставляют чувствовать себя счастливыми, живя. Вам нужно больше этого и меньше постоянных писем, верно?

Отключите кран задач и сделайте ставку на творчество.

3. Убить перфекционизм

(через Энн Ламотт)

Когда я начинаю фотопроект, меня посещает злая сила — перфекционизм.(Он также посещает меня ближе к концу, и обычно в середине, в этом огромном море, когда я не на якоре и часто не знаю, куда идти дальше. Он всегда улавливает меня, когда я чувствую себя наиболее уязвимым). Я начинаю волноваться: « Что, если мой лучший выстрел уже позади, что, если я больше никогда не сниму ничего удивительного, что, если, что, если… !?

И, вау, легко ли увлечься перфекционизмом. Это то, на чем мы верим, что мы просто очень сосредоточены. Когда на самом деле:

«По своей сути перфекционизм не связан с глубокой любовью к скрупулезности.Это о страхе. Страх ошибиться. Страх разочаровать других. Боязнь провала. Страх успеха ». — Майкл Лоу

Вот почему вы должны убить его, потому что перфекционизм остановит вас. Это остановит вас еще до того, как вы начнете.

Перфекционизм часто появляется, когда вы все убрали с дороги и готовы приступить к делу. Вы выключили телефон, очистили дневник, вырвались из постоянно меняющегося множества обязанностей.Когда вы сталкиваетесь с тем, что действительно делаете.

Но что произойдет, если вы поддадитесь этому, и продолжите уступать, и никогда не начнете?

«Боже мой, а что, если однажды ты проснешься, и тебе будет 65 или 75 лет, а твои мемуары или роман так и не написаны; или вы все эти годы не купались в теплых бассейнах и океанах, потому что ваши бедра покачивались, и у вас был красивый большой удобный животик; или вы были настолько увлечены перфекционизмом и угождением людям, что забыли о большой сочной творческой жизни, воображении и радикальной глупости и смотрели в космос, как в детстве? Это разобьет тебе сердце.Не позволяйте этому случиться ». — Энн Ламотт

Так как же нам бороться с этим зверем? Как ни странно, то, что кажется мне лучше всего, — это сказать себе: «Мне не имеет значения, если то, что ты делаешь, ужасно, просто сделай это». На самом деле я слегка поощряю себя вести себя ужасно, чтобы избавиться от этого давления, чтобы добиться чего-то удивительного. Поэтому я убил перфекционизм в корне (потому что перфекционизм — это желание быть идеальным или удивительным).

Тогда, когда я выйду за дверь и буду фотографировать, я попаду в поток и забуду об этом ужасном перфекционизме. В большинстве случаев у меня даже получаются довольно хорошие снимки! Лучше начать, чем никогда не бросать. Или, как сказал Сенека:

«Мы не осмеливаемся не решаться на вещи, а потому, что не осмеливаемся, они трудны». — Сенека

4. Сделайте творчество привычкой

(через Maya Angelou)

На днях я прочитал эту цитату своему 10-летнему сыну, потому что он начал писать рассказ.После первоначального всплеска энтузиазма он сказал, что его вдохновение исчезло, и он не хочет продолжать.

«В письменной форме привычка кажется гораздо более сильной силой, чем сила воли или вдохновение». — Джон Стейнбек.

Хотя речь может идти о писательстве, это абсолютно верно для любого творческого занятия. Это потому, что:

«Творчество нельзя проявлять. Чем больше вы используете, тем больше у вас есть ». — Майя Анджелоу

Мне нравится эта цитата, потому что она показывает, что если приложить активных усилий, чтобы быть творческими на регулярной основе (будь то каждое воскресенье днем, каждое утро в течение часа в 6 утра или вечером в среду), вы гарантируете, что вы создадите еще творчество.Все дело в том, чтобы найти время для этого. Потому что, кстати, никогда не бывает подходящего времени или времени для всего остального. Даже профессиональным фотографам, таким как я, нужно буквально выкроить время, чтобы проявить творческий подход.

5. Но с другой стороны…. Уничтожьте другие свои привычки

(через Генри ван Дайка)

«Пока привычка и рутина диктуют образ жизни, новые измерения души не появятся» — Генри ван Дайк

Поскольку наш мозг — очень полезная сущность, желающая сделать нашу жизнь как можно более простой (спасибо мозгу), он очень быстро формирует привычки.Хотя это позволяет легко вставать по утрам, готовить завтрак, готовиться к работе, приступать к работе и выполнять свою работу, на самом деле не думая об этом слишком много и не принимая каких-либо важных решений — это ужасно для вашего творчества.

Почему?

Потому что большинство занятий вы делаете по привычке. Это включает 70-80% мыслей, которые у вас есть сегодня, у вас были вчера (и будут завтра. Страшно!). Это означает, что вы по большей части живете на автопилоте. Итак, если вы хотите создать что-то новое, на самом деле, просто акт созидания по своей природе делает что-то новое, вы должны отказаться от тех привычек, которые заставляют вас думать и жить одним и тем же образом снова и снова.

Осознавать — значит не быть запертым в привычке и не теряться в море постоянно вращающихся мыслей. Так что выберите новый маршрут на работу, измените свой утренний распорядок, прогуляйтесь вечером — все, что будит ваш разум и заставляет вас делать и думать по-новому.

6. Ваш ум сделан из пластилина

(через Ганди)

На мои семинары многие люди приходят с предвзятыми представлениями о том, в чем они хороши, и определенно в том, что у них нет.Хотя я согласен с тем, что у всех нас есть предрасположенность к естественным успехам в определенных вещах, наука сейчас изучает мозг, так это то, что он может продолжать учиться, меняться, адаптироваться и развиваться на протяжении всей вашей жизни.

«Новое исследование показывает, что многие аспекты мозга остаются изменчивыми (или« пластичными ») даже в зрелом возрасте». — Википедия

Насколько это интересно? Итак, когда Ганди сказал это:

«Человек часто становится тем, кем он себя считает.Если я буду продолжать говорить себе, что я не могу сделать что-то определенное, возможно, я закончу тем, что действительно стану неспособным делать это. Напротив, если я уверен, что могу это сделать, я обязательно приобрету способность делать это, даже если у меня может не быть этого вначале ». — Ганди

Он не только был полностью прав, но и показал нам, что, когда мы направляем наши мысли на что-то, действительно сосредотачиваемся и концентрируемся, мы можем учиться и создавать все, что захотим.Как сказал Томас Эдисон:

«Если бы мы все делали то, на что действительно способны, мы бы буквально поразили себя».

То есть, если вы сейчас в чем-то не разбираетесь, не разбираетесь в технических или творческих способностях, это не должно вас ограничивать. Если вы хотите быть более креативным — выходите и работайте над творчеством. Если вы хотите стать технически подкованным человеком — сделайте это! Все возможно, если вы верите (это говорит наука, а не я).

Когда я застреваю в вещах, с которыми мне сложно фотографировать, я вспоминаю, что мне нужно не поддаваться этой мысли, а вместо этого добиваться того, чем я хочу видеть свою фотографию.

7. Мечтать широко открытыми глазами

(через Эрнста Хааса)

Открытость и творчество — это то, в чем преуспевают все дети, но по мере взросления это часто выжимается из нас. Дети прекрасно умеют связывать разрозненные идеи; у них есть открытость и свобода смотреть на вещи, не думая: « Я не могу так думать, я не могу этого, я не могу попробовать то, я не умею это делать».

Итак, если вы были творческими в детстве, вы можете снова стать творческими!

Речь идет о том, чтобы открыть себя чудесной магии, которая присутствует в мире все время.Прогуляйтесь с трехлетним ребенком, и это не будет прямой линией. Это займет в четыре-пять раз больше, а то и больше! Дети не целеустремленны, они все хотят замечать этот красивый цветок или забавную мордашку в магазине, кусок разноцветного стекла на полу или божью коровку!

Haas называет это «мечтать с широко открытыми глазами». Мне нравится, что речь идет о том, чтобы сбросить оковы тренировки для взрослых. Так что просто смотрите, блуждайте, заблудитесь, мечтайте. Именно тогда вы начинаете видеть вещи, которые блокировали в своей повседневной жизни.

Наконец, я думаю, что многие из нас стали культурой, нацеленной на то, чтобы быть слишком целеустремленными, поэтому привыкли тратить свое время на достижение чего-то и обменивать его на достижения. Но хотя важно регулярно уделять время творчеству, это не всегда должно приводить к результату. Просто творчество или поиск — это топливо для огня, даже если он никуда не ведет. На самом деле, давайте просто выбросим результаты из окна и займемся фотографированием ради фотографирования.

Я считаю, что творчество — это невероятный способ жить, потому что это не просто привязанность к чему-то, достижению чего-то, сосредоточенность на результатах. Это о том, чтобы удивляться и трепетать перед жизнью.

Я думаю, что Генри Миллер прекрасно выразил это, когда написал:

«Цель жизни — жить, и жить означает осознавать, радостно, пьяно, безмятежно, божественно осознавать».