Как напугать парня что мы расстаемся: Хочу припугнуть парня

10 фраз, которых боится мужчина

3. Ты не замечаешь во мне никаких изменений?
Мало ли что ты могла с собой сотворить! Выщипала брови? Накрасила губы новой помадой? Подстриглась? Мужчина умный – он знает, что не нужно заставлять свой мозг напряженно работать только для того, чтобы выяснить, что у тебя всего-навсего появилась новая тушь, увеличивающая объем на 256%.

4. А как ты думаешь…
Этого вопроса мужчина боится по причине его абсурдности. И дело даже не в том, что дальше последует: «…какие туфельки лучше?» или «…а Катька правда дура или притворяется?» А в том, что ты все равно решишь по-своему: «Решено, возьму красные на танкетке» или «Конечно, кто бы сомневался!»

5. Я хочу познакомить тебя с моими родителями
Если вы встречаетесь достаточно долгое время, то, вполне возможно, твоим родителям интересны ваши планы на жизнь. И он об этом явно догадывается. Поэтому твое предложение повидаться с мамой и папой может быть для него равносильно фразе №1.

6. Тебе нравится эта норковая шубка?
Опасный вопрос – он способен сделать из любого мужчины гринписовца. Лучше стать защитником бедных зверьков, чем еще раз отложить покупку нового автомобиля.

7. Мне нужно с тобой поговорить
Эта фраза страшна тем, что за ней может последовать все что угодно. Начиная от признания в том, что ты ждешь ребенка, и заканчивая любым из перечисленных выше пунктов.

8. Прошлой ночью я симулировала оргазм…

Надо же, а ведь именно прошлой ночью твой МЧ подумал, что в постели он – настоящий герой-любовник! Мучительные раздумья, не притворялась ли ты и на этот раз, будут портить ему настроение еще очень долго.

9. А Паша/Витя/Степа всегда мыл за собой посуду…
А тебе бы такое понравилось? И если этот Паша/Витя/Степа был так хорош, почему вы до сих пор не вместе?

10. Ты меня любишь?
Казалось бы, что может быть проще сказать «да», однако в вопросах любви мужчину пугает любая конкретика, особенно столь откровенная и прямолинейная. Поэтому шансы, что он тут же честно ответит тебе на этот вопрос, ничтожно малы. Скорее всего, твой мачо пустится в философские рассуждения типа «А что такое любовь?».

Другие статьи о мужчинах:

Как напугать парня — Как напугать парня,что мы расстаемся!Просто он что хочет,то и делает!Раньше боялся потерять,а сейчас уверен,что я его не — 3 ответа



Автор Натуська задал вопрос в разделе Знакомства, Любовь, Отношения

Как напугать парня,что мы расстаемся!Просто он что хочет,то и делает!Раньше боялся потерять,а сейчас уверен,что я его не и получил лучший ответ

Ответ от Alex)[гуру]
найди другова….и и с новым парнем пошли его куды по дальше по самое нихачу)

Ответ от Вадим Вадимович[гуру]
просто поговори с ним об этом скажи что если он будет продолжать в том же духе, то доззвидания

Ответ от Evgeniya[гуру]
Не брать трубку, не отвечать на звонки в течении какого-то времени (я не знаю как часто вы общаетесь и сколько максимум длились ваши ссоры)

Ответ от Владимир Охрименко[гуру]
Измени его мнение…делов то.Позвони и сообщи что больше не будешь иметь с ним отношения

Ответ от Наталия Ларионова[гуру]
Заставь его ревновать. 🙂

Ответ от Пользователь удален[гуру]
что за нафиг? тебя это тервожит что ли? тогда скажи что вам нужно расстаться на некоторое время.. но это все такая чухня.. если вы вместе и вам хорошо то неважно что он думает.

..

Ответ от Anod[активный]
банльно инсцинируй всё а потом скажи правду

Ответ от Markofiev[гуру]
Так это ведь хорошо, когда человек делает то, что хочет, или ты завидуешь — зависть отличное чувство 🙂

Ответ от Наденька[гуру]
Скажи что едешь куда нибудь и что за время поездки подумаешь над вашими отношениями, скажи что есть и некий второй вариант.. . Пусть подергается!

Ответ от Андрей XXX[гуру]
Не делай этого. Я тоже вот решил попугать свою девушку.. . и мы расстались ((((

Ответ от Алена Попова[активный]
Дай ему понять что кроме него у тебя есть поклонники, что ты привлекательна и желана, и при любом исходе ваших отношений ты одна не останешься, поэтому тебе не очень-то страшно его потерять… .
Ну например пусть в твоем телефоне он найдет смс от поклонника, к которой ты весьма снисходительна…

Ответ от Larissa[гуру]
А может действительно так и есть. . Не надо парня пугать; -)) Попробуй другие способы; -) у тебя ведь своих куча дел.. . «сегодня хочу побыть дома, извини», «давно не была у бабушки — увидимся завтра», «хотим с девчонками поболтать — не обижайся»… и т. д.

Попробуй;))

Ответ от Наташка[гуру]
забей ты на него!
его мнение изменилось… возможно и чувства прошли!
не факт что ты для него него нечто большее чем просто привычка или человек, с кем он встречался.. .
в мире оч много офигенных парней!

Ответ от Марина[новичек]
а ты объяви ему на всем серьезе что все кончено между вами.. через пару дней он поймет что потерял, пересмотрит свое отношение к тебе… метод уже проверенный. я даже как то своего спросила после такого вот почему так получается, он сказал, что только потеряв открывешь на мир глаза. только расставшись понимаешь как вы были нужны друг другу.

Ответ от Мак С

[гуру]
нет другого искать не стоит если любишь этого то подставлять другого будет нехорошо. Сделай проще когда останетесь вдвоем допустим дома, попроси какого нибудь просто своего друга или коллегу позвонить и пригласить тебя к телефону ласковым именем. Естественно трубку должен взять твой МЧ. Знаю этот способ самый примитивный но если твой тебя любит то должно сработать. Я лично когда был влюблен мог приревновать к любому даже слову о ком то другом

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
скажи что беременна ж))

Ответ от Наталия Власенко[новичек]
если обяснение неоможет то делать так как он

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как напугать парня,что мы расстаемся!Просто он что хочет,то и делает!Раньше боялся потерять,а сейчас уверен,что я его не

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Сказать своему парню, что нам нужно расстаться

Не все отношения приводят к свадьбе, зачастую, они заканчиваются по тем или иным причинам. Если прекратить общение хочет девушка, то ее начинает искать способы сказать парню, что мы расстаемся, чтобы он понял и не обиделся. Нужно серьезно подготовиться, прежде чем заводить разговор о разрыве, особенно если у партнера сильные чувства к своей спутнице.

10 объективных причин, приводящих к разрыву

Если девушка решила, что нужно расстаться, то это произошло в силу определенных обстоятельств. Зачастую, причинами разрыва становятся:

• Потеря доверия. Когда любимый человек начинает врать и обманывать, флиртовать с другими девушками, сидеть в баре с друзьями допоздна, перестает выполнять обещания, то встречаться дальше становится невозможным.
• Разные цели. К примеру, девушка мечтает о большой семье и стабильности, а мужчина не хочет искать работу и главное в его жизни – развлечение. Понятно, что со временем партнеры поймут, что для жизни друг другу они не подходят.
• Насилие. Причем оно бывает не только физическим. Существует еще и эмоциональное насилие, когда молодой мужчина пытается полностью подчинить возлюбленную своей воле с помощью манипуляций, оскорблений и порабощения.
• Зависимость. Алкогольная, наркотическая, игровая – неважно. Если парень не может перебороть зависимость, и она становится важнее близкого человека, то в этом случае правильное решение – разрыв отношений.
• Обманутые ожидания. Женщина начинала встречаться с уверенным, щедрым, ласковым мужчиной, но впоследствии оказалось, что у него есть недостатки, полностью перекрывающие все достоинства.
• Финансовые проблемы. Лодка любви часто разбивается о финансовые трудности. Если парень мало зарабатывает или вообще не умеет работать, соответственно, неспособен обеспечивать, если тратит много денег на ненужные вещи или любит залезать в долги, то в конечном итоге это приведет к тому, что возлюбленная решит с ним расстаться.
• Измена. Не каждая сможет простить измену, а тем более наличие постоянной любовницы. Как бы ни было больно, предавший раз – предаст снова.

• Отсутствие эмоциональной близости и общих интересов. Партнеры отдаляются друг от друга и становятся абсолютно чужими людьми.
• Потеря интереса к парню и повышенный интерес к другому мужчине.
• Переезд в другой город, когда партнер отказывается следовать за девушкой по определенным причинам.

Если возникли подобные обстоятельства, и было принято решение навсегда разорвать отношения, то важно озвучить эту причину партнеру. Есть вероятность, что это подтолкнет его к изменениям и, если любовь девушки еще жива, будет возможным воссоединение пары.

Способы сообщить

Если было принято решение сказать мужчине о разрыве отношений, то обязательно учитывайте все сложившиеся обстоятельства, и выстраивайте диалог, исходя из них.

При личной встрече

Будет правильно, если будет возможность лично встретиться с мужчиной, чтобы сказать о расставании. Для этого выберите тихое и спокойное место, где разговору никто не помешает, например, дальний столик в кафе или уединенная скамейка в парке. Мягко озвучьте причину расставания. Если второго шанса нет, поставьте жирную точку в отношениях и предупредите, что не поменяете решение. Постарайтесь, чтобы в конце диалога между вами не осталось недомолвок, и были выяснены все моменты.

Если он способен на агрессию

Если партнер отличается агрессивным характером и способен на неадекватные поступки, тем более нужна личная встреча. Иначе в порыве гнева, он может подкараулить девушку на улице в самый неожиданный момент и никому не известно, чем закончится эта встреча.

С таким парнем лучше говорить в тихом, но людном месте, чтобы в случае опасности, было кому прийти на помощь. Для поддержки можно позвать сильного мужчину, которому доверяешь – папу, брата, давнего друга, чтобы он контролировал ситуацию издалека. Остальные действия идентичны предыдущему пункту, но общаться нужно максимально аккуратно и мягко.

С помощью интернета или смс

Это не лучшие способы сообщить партнеру о расставании. Их стоит использовать лишь в том случае, если нет возможности встретиться лично, например, живете в разных городах.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• напишите причину, почему захотели разорвать отношения;
• поддерживайте активный диалог– нельзя написать «мы расстаемся», и сразу же заблокировать в социальной сети или добавить номер в черный список;
• если звонит – ответьте и поговорите по телефону;
• выясните все моменты, чтобы не пришлось встречаться, когда появится возможность, иначе парень будет считать, что все еще можно вернуть, стоит лишь увидеться.

Берегите чувства когда-то любимого мужчины, тем более, если решили расстаться этим способом.

Варианты телефонного диалога

Очередной не лучший вариант для расставания: используется в случае невозможности разговора «с глазу на глаз», и только в том случае, если отношения начались совсем недавно. Во время телефонного разговора:

1. Убедитесь, что парень находится в комфортном для себя месте. Например, дома на диване, а не в вагоне метро, не на концерте любимой группы, не на дне рождения лучшего друга.
2. Четко произнесите, что хотите именно расстаться. Не используйте неопределенные фразы: мне кажется, я бы хотела, не знаю, наверно. Это дает надежду, что избранницу можно уговорить на продолжение отношений.
3. Если парень настаивает на встрече, которую хотелось бы избежать, тактично дайте понять, что она ничего не изменит и ни к чему хорошему не приведет.
4. Не сдавайтесь под натиском сильных эмоций со стороны партнера – ругани, мольбы, плача. Сохраняйте спокойствие и настойчивость.
5. Не затягивайте разговор, но в то же время убедитесь, что сказали партнеру все, что хотели.

Если чувствуете, что пора расстаться, то не нужно оттягивать этот неприятный момент. Лучше сказать все и сразу, чем тешить влюбленного парня несбыточными надеждами.

Через друзей или общих знакомых

Самое простое – расстаться через его друга или свою подругу. В этом случае нужно только объяснить им ситуацию и подослать к парню. Но по отношению к партнеру это не совсем честно, да и вплетать другие людей – не самый хороший вариант.

А вот использовать друзей в качестве промежуточного звена можно. Они могут намекнуть парню на расставание: «Кажется твоя девушка остыла и уже не испытывает сильных чувств к тебе. Со стороны это видно. Я бы не потерпел такого отношения». Парень почувствует неладное, морально подготовится и выйдет на серьезный разговор. Возможно, даже первый бросит.

Как это сделать, не причиняя ему боль

Чтобы причинить как можно меньшую боль когда-то родному человеку, действуйте следующим образом:

1. Для беседы выберите комфортное время и место. Если у парня неприятности, случилась беда либо просто не самые удачные дни, которые его расстраивают, то разговор стоит перенести. Место выбирайте поспокойнее.
2. Чтобы не обидеть, не нужно нападать и обвинять во всем его: «ты был невнимателен», «ты – плохой человек» и т.д. Просто скажите, что чувства прошли, и находиться вместе больше не имеет смысла. Так бывает.
3. Если нравится другой парень, нынешнему (или уже бывшему) партнеру об этом знать не обязательно.
4. Дайте понять, что, несмотря ни на что, это были счастливые дни, которые надолго сохранятся в памяти.
5. Разговаривайте вежливо, спокойно, но в то же время не оставляя второго шанса. Дайте понять, что решение принято не сгоряча, а на свежую голову, и обсуждению не подлежит.
6. В конце скажите: «Я очень хочу, чтобы ты был счастлив». Пожелайте встретить хорошую девушку и скажите, что у него все получится.

Чтобы парень не затаил обиду, будьте максимально тактичны и милы.

Как расстаются с изменниками и предателями

Если судить по психологии, рядом с изменником или предателем оставаться нельзя. Известно, что где один раз, там и второй. В принципе, если стало известно о таком поступке проступке, можно немедленно начинать собирать вещи и уходить без объяснений – итак будет все понятно. Даже если сильно переживаешь и страдаешь, то показывать это нельзя.

Красиво расстаться в этом случае не получится. Некоторые дамы напоследок мстят бывшим возлюбленным, например, прячут в укромном месте рыбу – она начнет портиться и при этом отвратительно вонять.

Если речь идет о женатом любовнике

Женатые любовники – отдельная тема. Мужчина каждый раз клянется уйти от супруги, но что-то его останавливает. Если прозрение, что всю жизнь так и придется слушать пустые обещания, наконец-то наступило, то нужно собраться с силами и сказать мужчине о расставании.

Только не верьте снова, в сотый раз, обещаниям о скорой разлуке с женой. Разговор нужно строить таким образом, чтобы мужчина осознал всю серьезность намерений и больше не рассчитывал на дальнейшие отношения. Дайте понять, что пока он чужой муж – в вашу постель он не попадет. В том случае, если любовь слишком сильна, предложите развестись с женой и уже свободным мужчиной вернуться назад.

Как сделать его инициатором разрыва

Если не любите долгих разборок или не можете решиться на серьезный разговор, то подстройте ситуацию таким образом, чтобы парень сам решил бросить. Не самый хороший, но максимально действенный пример: измените и сделайте так, чтобы он узнал об этом. Это крайний вариант, если больше ничего не помогает.

Кроме такого радикального метода, есть и более щадящие: перестаньте уделять внимание и время, редко соглашайтесь на встречи, не заботьтесь, не интересуйтесь делами. Можно допоздна гулять с подругами, не брать при этом телефон, не отвечать на сообщения. Отправьтесь отдыхать, не предупредив. Такое хамское поведение не потерпит ни один нормальный парень.

Ошибки, которых важно избежать

Чтобы не причинить парню дополнительную боль, не остаться врагами навеки, а комфортно выйти из отношений, не допускайте следующих ошибок:

1. Не соглашайтесь на дружбу. Влюбленный человек расценит это как шанс вернуть отношения. К тому же, общаться с любимой и видеть, как она строит отношения с другим – очень неприятно.
2. Не затрагивайте неприятные темы и не унижайте достоинство мужчины. Закончите разговор на доброй и позитивной волне.
3. Расставайся при личной встрече, глаза в глаза. Если есть такая возможность, не используйте для этой цели телефон, социальные сети, смс-сообщения.
4. Если находитесь далеко друг от друга, то напишите подробное письмо прозой. Мысль, переданную в стихотворной форме, не всегда легко понять.
5. Не сдавайся под натиском эмоций. Парня станет жалко, и возникнет мысль передумать. Но продолжать отношения с нелюбимым партнером – не самый лучший вариант. Уходя – уходи!
6. Очень важно найти нужные слова, поэтому хорошо, если будут заранее продуманы все возможные повороты диалога.

Тяжело расставаться с мужчиной, даже если было принято твердое решение. Но лучше сделать это раньше, чем тянуть бессмысленные и ни к чему не ведущие отношения. Будьте честными хотя бы сами с собой.

5 признаков, что ты не пожалеешь о расставании с парнем – HEROINE

Самое плохое в том, что ты бросаешь парня, а не он тебя – ты сомневаешься в своем решении. Это важный жизненный выбор, поэтому вполне нормально бояться, что он окажется неправильным. Если думаешь о расставании, но пока не осмелилась сделать это, вот несколько признаков, которые подскажут, что ты не пожалеешь о разрыве.

1. Боишься остаться одна

Один из первых вопросов, который ты должна себе задать, – почему ты остаешься в этих отношениях. Есть что-то более веское, чем «я к нему привыкла» и «он хороший парень»? Если нет, значит, ты просто боишься остаться одна и потерять комфорт – а это точно не причина встречаться с кем-то. Мужчина не должен быть способом заполнить пустоту.

Когда вас объединяют не только чувства друг к другу, но и совместный быт, расставаться чудовищно тяжело. Ты теряешь часть своей жизни, и ко многим вещам – одиноким завтракам, самостоятельным походам по магазинам – приходится привыкать заново. Легко принять этот дискомфорт за тоску по партнеру, но на самом деле ты скучаешь не по нему, а по жизни, которая у вас была.

Если все, что удерживает тебя от расставания – мысль «как же я буду одна», тебе нечего делать в этих отношениях.

2. Ждешь, когда он изменится

Когда стараешься быть лучше для своего партнера, вполне логично ждать от него того же. Люди могут меняться до известной степени, но их основные ценности и убеждения остаются прежними. Ждать, что свободолюбивый независимый парень станет милым домашним мальчиком, самонадеянно и глупо.

Если тебе нравится мужчина, но ты не разделяешь его отношение к браку, детям, финансам или другим важным вещам, это серьезный повод подумать о разрыве. Первый шаг – обсудить эти вопросы с ним. Может, он готов пойти на компромисс и доказывает это делом, тогда у ваших отношений есть будущее. Если никто из вас не хочет уступить, не стоит ждать, что проблема исчезнет сама собой. Тебе нужно не менять этого мужчину, а искать другого.

3. Тебе все еще интересны другие мужчины

Конечно, после того, как ты вступаешь в отношения с парнем, в твоих глазах не вырастает линза, через которую все остальное мужское население Земли выглядит убого и непривлекательно. Делать вид, что красивый мужчина, такой как Джо Манганьелло, вызывает у тебя приступ рвоты, вовсе не обязательно. Но, когда у тебя время от времени возникают мысли, а не прогадала ли ты с выбором, это тревожный знак.

Если ты продолжаешь сравнивать, завидуешь чужим отношениям – значит, ты либо все еще не готова определиться, либо рядом не тот парень. При любом раскладе ты вряд ли пожалеешь, что рассталась с ним.

1Читать по теме:Экологичное расставание: как правильно закончить отношения

4. Не доверяешь ему

Одной любви для здоровых отношений недостаточно. Если ты не доверяешь парню – ваши шансы построить счастливую семью крайне малы. Это подтверждают и ученые – исследование американского Северо-Западного университета, проведенное в 2013 году, показало, что те, кто доверяют своим партнерам, с большей вероятностью создадут успешные долгосрочные отношения.

Если ты уже ловила парня на обмане, ты будешь постоянно сомневаться в том, что он говорит, и в результате не сможешь полностью раскрыться и расслабиться в отношениях. Обсуди с ним, есть ли способы вернуть твое доверие и готов ли он работать над этим. Если запуталась в его словах и своих чувствах, возможно, ты стала жертвой газлайтинга. Мы уже рассказывали, что делать, если тебя убеждают в неправде.

Ты явно скажешь себе спасибо за то, что освободилась от отношений, в которых не было доверия. Это поможет вернуть уверенность в себе и спокойствие.

5. Ты больше не нравишься себе

Это, пожалуй, самый важный признак – тебе не нравится, кем ты стала. Всегда была активной, авантюрной, мечтала путешествовать, а теперь с неохотой выбираешься из дома. Хотела развиваться в карьере, но отказалась от повышения, потому что для этого пришлось бы переехать.

Если ваши любовные отношения полностью отвлекли вас от вашей мечты, решение закончить их спасет вас от того, чтобы проснуться однажды в жизни, которая не похожа на то, что вы представляли себе раньше, – объясняет тренер по отношениям Челси ли Трескотт. – Прекращение таких отношений избавит вас от чувства обиды, жалости и неуверенности.

Если уйдешь от отношений, которые мешают быть собой и добиваться своих целей, ты никогда не пожалеешь, что выбрала любовь к себе.

Жалела ли ты когда-нибудь о расставании с парнем?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как сказать парню что мы расстаемся и не обидеть и остаться друзьями, пример смс, совет психолога

Так как же сказать парню «Мы расстаемся?»

Не стоит его обижать

Постарайся не использовать коротких и грубых фраз, чтобы не вызвать у молодого человека обиду и агрессию. Не стоит писать SMS в духе: «Мы расстаемся! Не пиши мне больше!» Лучше поговорить об отношениях спокойно и искренне, чтобы не расставаться врагами. Даже если он поступил некрасиво и заслуживает презрения, просто отпусти со спокойным сердцем. Кто знает, может, ваши пути пересекутся через 5-10 лет, и вы окажетесь чем-то полезны друг для друга. 

Если тебе уже нравится другой, не нужно сообщать об этом бывшему парню. Это вызовет раздражение, не более. Не стоит также врать о том, что он слишком хорош и без тебя ему наверняка будет лучше. Не будет. По крайней мере, в первые месяцы. 

Почему сообщение лучше личной встречи?

Молодой человек, каким бы крепким и выносливым он ни казался, может не справиться с нахлынувшими эмоциями. И эмоции эти не всегда безопасны. Кто-то не сдержит набежавшую слезу, а кто-то испытает приступ неконтролируемой агрессии. Предугадать, как именно поведет себя в такой ситуации твой молодой человек, невозможно. Вот почему наилучший вариант для вас обоих — обменяться SMS. 

Лучше всего написать текст сообщения заранее и не отправлять сразу же. Перечитай его, подумай, удали лишнее… 

Вот один из образцов прощального сообщения:

«Максим! Я долго думала и поняла, что нам лучше расстаться. Спасибо тебе за классное время, которое мы провели вместе! Спасибо за любовь, нежность и внимание! Но я поняла, что наши взгляды на многие вещи различаются. Наше общение больше не приносит той радости, что была раньше. Прости, если делаю тебе больно, но так будет лучше для нас обоих. Постарайся понять и не обижаться. Обнимаю». 

Ты можешь подкорректировать его или придумать свой вариант. А после даже назначить личную встречу, чтобы проститься по-хорошему и обнять друг друга на прощание. 

Прогуляйтесь в парке

Если надумаешь сообщить о расставании лично, выбери такое место, где рядом с вами не будет большого количества людей. Возможно, ваш разговор будет слишком громким, эмоциональным. Не стоит делать это на виду у посторонних. Лучший вариант — назначить встречу в парке и поговорить обо всем с глазу на глаз. Во время общения нежелательно употреблять алкоголь, чтобы «снизить уровень стресса», иначе ваше расставание может закончиться примирением с последующим разочарованием наутро. 

Расставание. Как себя вести. Главные ошибки женщин | Психология отношений

Просмотров: 85059

19 июля 2017 г.

Жизнь – это игра. Игра с собой. Разреши себе выиграть. Стань королевой.

Когда же вы принимаете решение о расставании? Или от мужчины исходит инициатива? Как правило отношения приходят к расставанию тогда, когда взаимоотношения с вашим мужчиной не имеют четких границ. Так может быть и в самом начале, и в конце отношений, и тогда расставание неизбежно.

Сейчас я хочу рассказать о том, какую стратегию поведения лучше выбрать, если вы хотите вернуть любимого человека, и, если после расставания поняли, что все равно любите его. А также каким образом нужно общаться, чтобы привлечь внимание мужчины, в том случае, если по началу он ничего не проявляет и не предпринимает никаких действий.

Расставание. Некоторые грубые ошибки женщин при расставании

Первая серьезная ошибка – это приложение слишком больших усилий. Нужно понимать, что если перегнуть палку, то можно изменить ситуацию не в положительную, а в отрицательную сторону. Многие просто переступают через себя и жертвуют всем. Мужчину оттолкнет такое поведение, он будет видеть, что вы превозносите его и стараетесь удовлетворить все потребности, в итоге такие отношения не будут интересными для него. Постарайтесь для себя понять, что вы тоже человек, индивидуальность и личность, тогда почему именно вам надо идти на поводу?

Второе, чего точно не стоит делать – навязываться. Вспомните, ведь очень часто мужчины, находясь в отношениях, говорят, что им не хватает свободы, а излишний контроль ни к чему не приводит. Здесь точно такая же ситуация. Если вы хотите понравится ему, не сидите всю ночь у телефона и не пишите ему хвалебные оды, не стоит названивать ему целыми днями, ссылаясь на то, что набрала номер мамы и случайно спутала цифры. Мужчины это сразу понимают, им кажется, что уже до начала отношений их жизнь полностью находится под контролем.

Я рекомендую вам почитать мои статьи о психологии отношений между мужчиной и женщиной, и как отношения между мужчиной и женщиной могут ухудшиться, если нет понимания партнера.

Я считаю, что лучше всего не напоминать о себе какое-то время, залечь на дно. Разумеется, когда есть симпатия, то человек старается не упустить любой возможности увидеться или поговорить. Речь идет о чувстве собственного достоинства. Женщина не должна падать в ноги, и исполнять любую прихоть. Нет, она должна думать о себе в первую очередь. Вспомните, ведь в каменный век мужчина считался охотником, добытчиком и завоевателем. С тех пор ничего и не изменилось. Только теперь вместо пищи, уважающий себя мужчина, должен сам завоевать сердце девушки. Так устроен человек, такими нас создала природа. Если вы понравились объекту своих мечтаний, то будьте уверены, он сам добьется вас.

У меня нет цели напугать или сказать, что пока мужчина не соизволит посмотреть на вас, ничего не произойдет. Конечно это не так. Я говорю о том, что все должно быть в меру: и звонки, и встречи, и намеки, и даже комплименты. Мне бы хотелось, чтобы мои советы помогли женщинам немного понять психологию мужчины, чтобы лучше разбираться в отношениях.

 

Как избежать расставания

Многих представителей мужского пола отталкивают слишком эмоциональные дамы, которые не могут усмирить своих чувств и желаний. В итоге отношения между мужчиной и женщиной становятся мучительными, она остается одна, с разбитым сердцем и психологической травмой, а он отправляется на поиски новой избранницы. Нужно адекватно оценивать возможности каждого, и понимать, что оба могут сохранить и наладить отношения. Ведь женщина, должна быть женщиной, со всей ее слабостью и кротостью, а мужчина – мужчиной, отважным воином и защитником. Главное для себя не перепутать этого.

 

Чтобы не упасть в грязь лицом, и показать, что вы оцениваете себя по достоинству, а просто так не вступаете ни в какие отношения, остановитесь и подумайте. Не неситесь на всех парах к нему в объятья. Покажите, что вы чего-то стоите и ваше чувство достоинства на очень приличном уровне. Просто отдалитесь от него, не ходите туда же куда и он, не звоните, не пишите, отвечайте без особого энтузиазма, но, разумеется, не переходите границы, чтобы не оттолкнуть мужчину еще больше. Главное понять, что это кажется незаметным и не таким уж важным, но человек так устроен, что его привлекает все запретное, а вы в данном случае окажетесь для мужчины запретным плодом, ради которого он перевернет мир с ног на голову.

 

Если вы уже находитесь в отношениях, но чувствуете, что интерес партнера стал пропадать, нужно от него отдалиться. Я много говорю и пишу о символическом расставании, оно же и настоящее. Что это значит?

Просто жить своей жизнью, если у него нет ресурса, чтобы решить проблему и выяснить, что происходит. Старайтесь в этот момент не оправдать его надежд и не ходите туда, где он привык вас видеть, не делайте того, что он ожидает от вас. Полностью уберите себя из его жизни на время. Если есть ситуации, где невозможно создать такие условия, например, совместная работа, то здесь стоит немного смухлевать и уйти на больничный. Это застанет вашего мужчину врасплох, и он приложит все усилия, чтобы выяснить, где вы находитесь и что случилось.

Многие женщины выбирают тактику поведения, в которой каждая проблема, каждая мелочь обсуждается и иногда не по одному разу. Я уже говорила, что особые психологические особенности мужчин отличают определенным образом от женских. Поэтому излишняя коммуникабельность, ранимость и эмоциональность не мужская прерогатива. Разумеется, он испытывает чувства. Но в этом-то и вопрос. Если он испытывает их к вам, то разговоры, скорее всего и не нужны, обсуждение проблемы уйдет на задний план, мужчина возьмет вину на себя и попытается исправить ситуацию. В случае, если чувств нет, то и смысла от разговоров тоже не будет. Поэтому лишний раз, старайтесь не раскладывать ситуацию по полочкам, а просто разберитесь в чувствах друг друга. Такой подход будет намного эффективнее для ваших отношений.

Не могу не рассмотреть еще одну ошибку во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. На самом деле, она очень распространенная и, наверняка так делали многие. Это переложение ответственности на вашего партнера, или давление на чувство жалости, чтобы вызвать сострадание. В этом нет никакого смысла. Априори, всем нам будут неприятны люди, которые часто жалуются на свою жизнь, ходят с таким видом, будто весь мир окрашен только в черные и серые тона. Также и в отношениях.

Мужчина убежит от вас, если вы будете ходить и выглядеть как человек, у которого депрессия, длящаяся уже несколько лет.

Его новое представление о вас вытеснит в памяти все ваши достоинства и внешнюю привлекательность. Поэтому такое поведение, которое вы выбрали буквально на некоторое время, может навсегда отвернуть мужчину. Обратная ситуация тоже ни к чему хорошему не приведет и только усугубит положение.
Я говорю о том, что некоторые подумают, раз не надо строить из себя обиженную и несчастную, буду чересчур счастливой. Девушки, это так не работает. Это как минимум будет выглядеть неестественно. Также это может расцениваться мужчиной как повод для расставания. А оно вам надо? В период ссор не нужно никого из себя строить, будьте такой какая вы есть, цените себя в любой ситуации.

Важно помнить, что у каждого свои роли. Женщина должна быть женщиной, и искать сильное мужское плечо, а мужчина обязан быть воином-завоевателем. И здесь главное ничего не перепутать. Если вы загоняете мужчину под роль женщины, сами того не понимая, то это вызовет у него такой дискомфорт, что ему не нужно будет никакого общения, а уж тем более отношений. Не давите, отступите и ждите.

 

Если расстались

Если события развернулись так, что вам пришлось расстаться, то не надо бежать на следующий же день к нему и говорить: «Давай все вернем, мы созданы друг для друга». Вероятно, что мужчина просто развернется и уйдет. Насильно мил не будешь, и это факт. Просто дайте вашим отношениям немного времени. Обычно в период, когда люди не общаются, они понимают для себя многое и тогда становится ясно, нужен тебе человек или нет. Если он вас действительно любит, то во время «паузы» начнет что-то делать, если же чувств и желания нет, то здесь кроме окончательного расставания нет никакого другого варианта. Даже ваши постоянные звонки и проявление внимания не изменят его.

Каждому человеку нужно время, чтобы подумать. Спонтанные решения ни к чему хорошему не приводят. Тем более, если вы еще и давите на это решение, то будьте уверены – печальный конец неизбежен. Вы просто станете неинтересной, а для мужчины интерес – это все. Я надеюсь эти советы помогут вам укрепить отношения с любимым человеком. Помните, что отдаваться другому полностью, не принимая во внимание свои желания – это обреченная позиция, которая ничего кроме отрицательных эмоций в итоге вам не принесет. Может быть вы также найдете для себя полезную информацию в статье «Он не способен быть в близких отношениях» и «Влюбленный мужчина. Психология влюбленности».

 

Прежде всего научитесь любить себя, поймите, что отношения не должны быть слишком сложными. Искренне любящие люди чувствуют друг друга, и им не надо примерять никакие роли. Уважайте себя и цените!

Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной — сложная штука, на понимание которой нужно много времени. Но не бойтесь начать изучать ее уже сейчас.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Смс-приколы на 1 апреля отправляют сегодня друг другу россияне

Фото: Михаил Джапаридзе/ТАСС

На 1 апреля россияне разыгрывают друг друга лично, а также по телефону или смс.

Смс-приколы могут быть разными: и смешными, и даже страшными. Прикольные безобидные смс можно отправить коллегам, любимому мужчине, парню или маме. Главное, чтобы шутки были смешными.

Шутки и смс-приколы на 1 апреля ищут сегодня россияне в Сети. Традиционно большинство граждан РФ стараются на этот день подготовить смешные розыгрыши для родных, любимых, коллег. Однако есть некоторые темы, на которые шутить не полагается. Речь идет о трагедиях, ЧП, религии и руководителях государства.

Пошутить можно как лично, так и по телефону, отправив смс-прикол. Смс-приколы на 1 апреля должны быть безобидными и смешными, хотя встречаются те, которые могут напугать получателя. Шутки на 1 апреля можно подготовить коллегам, любимому мужчине или парню, родителям, друзьям. Они должны поднимать настроение, а не расстраивать, ведь сегодня — день хорошего настроения.

Прикольные смс на 1 апреля другу, начальнику, любимому ищут россияне в Интернете. Особенно популярны запросы «как разыграть парня на 1 апреля» и «безобидные смс-приколы на 1 апреля».

В день смеха шутят даже СМИ. По традиции электронные издания 1 апреля публикуют одну или две новости, которые потом оказываются «уткой». Иногда их перепечатывают другие СМИ.

День смеха 1 апреля отмечается не только в России, но и в других странах. По традиции люди готовят различные розыгрыши. Например, в Новой Зеландии, Ирландии, Великобритании, Австралии и Южной Африке розыгрыши устраивают только до полудня, а те, кто шутят после, считаются «апрельскими дураками».

Когда появился праздник и традиция шутить над другими, точно неизвестно. В 1509 году один французский поэт упомянул об особом дне, назвав его «апрельской рыбой». В 1539 году фламандский дворянин разыграл своих слуг, дав им шуточные поручения на 1 апреля. Впервые день смеха упоминается в 1686 году, когда Джон Обри сообщил о Празднике дураков.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

5 признаков того, что вы слишком напуганы, чтобы прекратить отношения, и что с этим делать

Легко думать, что когда отношения закончились, это станет очевидным и наступит естественное время для разрыва. Но расстаться на самом деле сложно, и совершенно нормально чувствовать страх, когда приходит такое время. Вы можете бояться остаться наедине с собой, бояться причинить вред партнеру или бояться, что не найдете кого-то другого. Проблема в том, что ни одна из этих причин не является достаточно веской причиной для того, чтобы сохранить отношения, которые пошли не так, как надо — или изначально были неправильными.

Я знаю, что иногда бывает трудно сказать, пора ли расстаться, но нужно быть реалистом. Тот факт, что у вас есть подозрение, что вы , возможно, захотите прекратить отношения, показывает, что что-то не так. «Если вы хотя бы задумываетесь над этим вопросом, я бы сказала, что это красный флаг номер один», — говорит Bustle Марина Сброчи, удостоенный награды IPPY автор книги «Перестань искать мужа: найди любовь всей своей жизни» . И как бы страшно это ни было, если вы просто остаетесь в отношениях из-за страха, возможно, пришло время прекратить их.

Но как узнать? Как узнать, что вы остаетесь в отношениях только потому, что боитесь? Вот пять признаков:

1. Вы беспокоитесь о том, чтобы выглядеть плохим парнем

Никто не хочет обижать чувства своего партнера, но иногда это должно происходить. Один хороший знак, что пора положить этому конец? «Ты знаешь, что больше не хочешь быть с ними, но чувствуешь себя плохим человеком, если уедешь», — сказала Bustle лайф-коуч Кали Роджерс. Напомните себе, что, хотя в краткосрочной перспективе это может быть сложно, в долгосрочной перспективе для них это лучше, чем в плохих отношениях.

2. Вы ведете себя не так, как вы сами

Еще один признак того, что вы хотите расстаться, но чувствуете себя неловко из-за этого, — это то, что вы перестали вести себя расслабленно с ними. «Всегда расставайтесь с кем-нибудь, если вы не чувствуете себя собой, когда вы с ним», — говорит Роджерс Bustle.

3. У вас одна и та же борьба при повторении

Нарушители сделок находятся здесь не просто так. Вам разрешено их иметь. Если вы обнаружите, что вы и ваш партнер снова и снова ссоритесь из-за серьезных проблем, и ни один из вас не хочет сдвигаться с места, возможно, пришло время признать, что это просто не работает.

4. Вы избегаете друг друга

Иногда, если вы хотите расстаться, вы как бы надеетесь, что вы можете просто исчезнуть из отношений — и один или оба начнут избегать друг друга. «Когда у человека перестает быть время или желание быть с вами, тогда вы знаете, что ваши отношения находятся в системе жизнеобеспечения, и что вам, возможно, просто нужно быть тем, у кого хватит смелости вытащить вилку», — говорит тренер по отношениям медиум Синди Сансоне-Брафф, автор книги Почему хорошие люди не могут оставить плохие отношения , рассказывает Bustle.

5. Вы притворяетесь чем-то более сложным

Даже если вы выстраиваетесь в очередь по всем своим нарушителям сделки, иногда в отношениях происходит что-то, что разрушает их без возможности восстановления. «Если кто-то, с кем вы встречаетесь или состоите в длительных отношениях, предал вас так, что вы не можете пройти мимо — обман, ложь, зависимость, — то пора прекратить отношения ради вашего собственного эмоционального здоровья», — сказал исполнительный редактор. и основательница Cupid’s Pulse Лори Биццоко рассказывает Bustle. «Помните, что прекращение отношений с кем-то — личное решение, и только вы знаете, что для вас здорово, а что нездорово.«Если вы действительно не можете смириться с чем-то, лучше всего положить этому конец.

Но если вы чувствуете страх и вину, может быть трудно на самом деле пережить разрыв. Помните, что вы поступаете правильно, и имейте это в виду:

Делайте это осторожно

Не нужно быть настороженным, когда вы бросаете кого-то, и помните, что на самом деле добрее просто пойти и сделать это ». Не бросайте и не игнорируйте человека вы пытаетесь положить конец всему », — говорит Bustle терапевт по отношениям Эйми Хартштейн из LCSW. «Не заставляйте их приходить за вами, чтобы узнать, встречаетесь ли вы все еще, потому что уже неделю вы их призирали. Примите четкое решение. Затем будьте взрослыми и скажите им, что у вас не получается и что Все кончено. Медленное игнорирование и угасание не дает ничего хорошего. Это неуважительно по отношению к ним и не является сознательным, осознанным способом жить своей собственной жизнью ».

Будьте реалистичны

Отношения иногда заканчиваются. Вы должны помнить, что часто это не ваша вина или вина вашего партнера.Люди разлюбили или просто больше не подходят друг другу. «Некоторые отношения просто не складываются, и нужно быть честным с самим собой, когда что-то перешагнуло точку невозврата». Психолог Николь Мартинес, автор восьми книг, в том числе The Reality of Relationships , рассказывает Bustle. Не нужно смотреть на это как на неудачные отношения, просто отношения, которые пришли к естественному завершению.

Не вините себя

Если вы продолжаете расстраиваться на себя, вы не сможете с этим справиться.«Обвинение себя не меняет результата, — говорит Bustle эксперт по свиданиям и создательница Fantasy Dating, Сюзанна Казаменто. — Вместо этого обвинение действует как гигантский якорь, который не дает вам двигаться вперед». Помните, что в отношениях играют два человека.

Помните, как здорово быть одиноким

Даже если вы тот, кто хочет иметь отношения, гораздо лучше быть одиноким, чем в отношениях, которые не делают вас счастливыми. Вы получаете свое собственное время и умственное пространство, чувство независимости и возможность понять, чего вы действительно хотите.Относиться. Эй’. Себя.

Изображения: Fotolia; Giphy

12 вещей, которые вы делаете, чтобы напугать парней, по словам парня

То, что парней могут легко отпугнуть сильные женщины, является одним из наших недостатков. Конечно, не всегда можно многое сделать, чтобы этого избежать, кроме как знать, в чем заключаются некоторые из виновных. Очевидно, вы хотите быть самим собой и избегать игр, но если можете, постарайтесь избегать этих 12 вещей, по крайней мере, вначале.

Слишком много текстовых сообщений

Это распространенная ошибка, которую многие женщины склонны совершать в начале отношений. Да, нам нравится писать с вами текстовые сообщения, но это не обязательно должно происходить круглосуточно и без выходных. Возможно, что еще более важно, не каждой вашей мыслью нужно делиться с помощью текста. Слишком много текстовых сообщений может заставить нас чувствовать себя немного задушенными и создать впечатление, что вы слишком рано пытаетесь превратить отношения в слишком серьезные. Для большинства парней это отталкивает.

Схожу с ума в социальных сетях

Если вы не учитесь в колледже, вы не проживете всю свою жизнь в социальных сетях.Что еще более важно, большинство парней не хотят, чтобы их новые отношения разворачивались в сети на всеобщее обозрение. Честно говоря, вам не обязательно «лайкать» все, что мы публикуем в Facebook / Instagram / Twitter. Это немного по-детски, и на самом деле это ничего не значит, кроме того, что тебе нужно заняться хобби. Это не значит, что вы нам не нравитесь, но это не значит, что мы хотим делать из этого что-то важное в Интернете.

Отсутствие собственных друзей

То, что нам нравится быть с вами, не означает, что нам нужно проводить вместе каждую минуту бодрствования.Два человека в отношениях должны жить вне этих отношений, а это означает проводить время с друзьями. Если у женщины нет собственных друзей, она обычно становится слишком навязчивой, как будто она не может прожить ночь одна без своего парня. Поначалу это может показаться милым, но раздражает, что вы хотите сопровождать вас повсюду, потому что у вас нет собственной группы друзей.

Завидовать

Завидовать нам, проводя время с людьми, которые не являются вами, — отличный способ отпугнуть парня. У нас была жизнь до того, как мы начали встречаться с вами, и мы хотим продолжать общаться с этими людьми. Ничего страшного. Если вы ревнуете каждый раз, когда мы куда-то идем или делаем что-то без вас, это показывает, что вы не уверены в себе, а это никого не касается.

Играть 20 вопросов обо всех мелочах

Да, узнавать друг друга — это хорошо, но есть и другие способы поговорить, не засыпая нас вопросами по каждой всплывающей теме.Через некоторое время это больше похоже на собеседование, чем на свидание, и большинство парней не собираются задерживаться надолго до следующего.

Быть слишком дружелюбным с другими людьми

Это может быть немного сложно. Приятно, что вы общительный и добрый по отношению к другим людям, но есть тонкая грань между дружелюбием и флиртом прямо перед нами. Большинству парней последнее не понравится. Если вам кажется, что вы флиртуете с другими парнями, мы будем ревновать, неуверенны и захотим избавиться от отношений, прежде чем они начнутся.

Отсутствие интересов

Здесь не подразумевается оскорбление, но в женщине, у которой нет реальных интересов или хобби, есть что-то странное. Для справки, просмотр Netflix не считается хобби. Если у вас нет настоящих интересов или страстей, отношения быстро кончатся. Если в начале отношений все так скучно, мы не собираемся задерживаться здесь слишком долго.

Позволять мелочам расстраивать вас

Большинство парней не хотят, чтобы вы слушали, как вы жалуетесь на каждую мелочь.Возможно, это часть вашей личности, но постарайтесь как можно больше ее охладить. Мы хотим быть рядом с позитивным и оптимистичным человеком; мы не хотим встречаться с Дебби Даунер. Естественно, это работает в обоих направлениях, так как мы предполагаем, что вы, дамы, не хотите быть занудой.

При условии, что мы готовы к обязательствам.

Любое упоминание о том, что мы вдвоем поженимся в первые шесть месяцев свидания, слишком преждевременно и является отличным способом отправить нас в горы. Будет время поговорить об обязательствах, но не будем забегать вперед. Если вы еще не слышали, парни иногда пугаются брать на себя обязательства, поэтому не думайте, что мы готовы сразу броситься на что-то серьезное.

Эмоциональный урод

Если вы не переживете по-настоящему жизненно важный опыт, немногие вещи отпугнут парня быстрее, чем эмоциональный срыв. Парням нужен постоянный и стабильный человек, который волнуется из-за того, что не обязательно вызывает уродство, может быть пугающей вещью, на которую смотреть.Для парня может показаться клише залог за женщину, потому что он думает, что она сумасшедшая, но это случается, поэтому не давайте ему повода так думать.

Ожидать, что он заплатит за все

Дело не в том, что мы против платить за вещи, пока мы пытаемся ухаживать за вами, но просто предполагать, что мы заплатим за все, — не очень привлекательное качество. В наши дни это, как правило, не такая большая проблема, но ожидание того, что мы будем оплачивать счет каждый раз, означает, что вы можете быть золотоискателем, и это проблема.

Говорить чушь о других людях

Это еще одно непривлекательное качество, которое нельзя демонстрировать парням. Будь то ваши друзья или другие женщины, мы не хотим слышать, как вы говорите плохие вещи о людях просто для развлечения. Это заставляет нас нервничать из-за того, что вы можете сказать о нас, если мы расстанемся. Это также заставляет вас казаться немного озорным и ревнивым, что не круто. Если ваше представление о хорошем разговоре состоит в том, чтобы жаловаться на других людей, большинство парней уйдут и будут искать кого-то с солнечным характером.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с классным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Брайан Зарпентин Брайан Зарпентин — внештатный писатель и редактор, чью работу можно увидеть во многих формах на Информационной супермагистрали.

9 мыслей, которые могут помочь вам закончить болезненные отношения

«F-E-A-R имеет два значения:« Забудь все и беги »или« Смирись со всем и встань ». Выбор за тобой». ~ Зиг Зиглар

Независимо от того, сколько мне лет, независимо от того, насколько я опытен, прекращение отношений мучительно.

Он представляет собой убыток, и убытки причиняют вред.

В глубине души я, , знаю , если я пройду через это, я почувствую себя свободнее — ну, не сразу, но во всяком случае через некоторое время, — но я предпочту залезть под камень и все это проигнорировать.

Когда я был подростком, я встречался с парнем, который сильно в меня влюбился, хотя он меня не привлекал. Через четыре месяца я захотел уйти и полностью исчез! Я проигнорировал все его телефонные звонки, и на этом все закончилось.

В другой раз я надеялась, что мой парень изменит мне и будет пойман, чтобы я могла найти достаточно вескую причину, чтобы положить конец тому, что в конечном итоге и произошло.А когда мне было двадцать, так как я жила со своими парнями, я просто молчала, позволяя всему затягиваться. Трусливое дело, а? Да, знаю.

Позже я понял, что не люблю конфликты. Я этого боялся. Я боялся разочарования, которое это вызовет в них и в себе. И больше всего я боялся неудачи.

Сегодня я не волшебник расставания. Поверьте мне. Всегда будет сложно. Но со временем у меня появилось несколько мыслей, которые дали мне силы по-настоящему выразить свое несчастье в моих отношениях, и они должны помочь и вам.

1. Однажды эти болезненные моменты станут далеким воспоминанием.

Подумайте о своих прошлых отношениях — тех, которые у вас были пятнадцать лет назад, тех, которые у вас были десять лет назад, или тех, которые у вас были пять лет назад. Они не ваша текущая реальность.

В какой бы реальности вы ни жили, она также станет воспоминанием через пять, десять или пятнадцать лет. Такое мышление помогло мне снизить важность того, чтобы постоянно помнить о них.

2. Мы оба будем благодарны, что я принял меры, вместо того, чтобы сожалеть о том, что не сделал этого.

Когда я проецировал себя в будущее без другого человека, я вообразил альтернативную жизнь, в которой мы оба были бы с правильным человеком. Я представлял, как мы счастливы. А потом я подумал: как мы можем ненавидеть друг друга за то, что встречаем настоящую любовь всей нашей жизни?

Конечно, в настоящий момент мы сожалеем, но в другое время нашей жизни мы наверняка были бы благодарны, если кто-то решил положить конец всему, чтобы мы были счастливее. Почему бы не позволить этому кому-то быть вами?

3.Потеря того, кто делает меня несчастным, на самом деле не потеря; это выигрыш.

Потеря кого-то может заставить вас почувствовать себя неудачником. Но если вы подумаете о действии о потере кого-то, кто делает вас несчастным, и задаетесь вопросом, на что это будет похоже, это изменит ваш взгляд на вещи.

Когда я это сделал, я почувствовал себя сильным. Потому что тогда у меня появилось желание двигаться, исправлять и изменять ход своей жизни.

И это уже само по себе достижение. Убежать от того, кто приносит вам мучения, — самое большое облегчение.Это заставляет вас восстановить вашу свободу, вашу энергию и вашу жизнь.

4. Может быть, нам суждено было пересекаться друг с другом, а не нам вместе идти своими путями.

Дон Мигель Руис, автор книги Четыре соглашения , учит нас, что все мы — посланники. Мы получаем сообщения или учения от окружающих нас людей.

И мы получаем их в определенные моменты нашей жизни. Подобно тому, как учителя приходили и уходили в школу, другие люди также будут приходить и уходить, пока продолжается жизнь или школа жизни.

И если вам нечему научиться у кого-то, пора просто с благодарностью взять уроки другого человека и продолжить свой путь.

5. Отношения — это глава в моей жизни, а не вся история моей жизни.

Представьте, что вы являетесь автором собственной приключенческой книги. Представьте, что вы читаете это и заканчиваете главу. Затем спросите себя: что будет в следующей главе?

А поскольку вы являетесь автором собственной книги, вы можете добавить столько глав, сколько захотите.Такой подход действительно помог мне воодушевиться перед следующим приключением, которое, я признаю, тоже могло быть немного пугающим.

6. Моменты, которые мы разделили, не уничтожаются; это моя возможность расти.

Мы всегда думаем, что когда мы расстаемся, мы убиваем все, что было создано из этого. Вы можете многое узнать о себе из своих предыдущих отношений. В моем случае я научился быть более внимательным и вдумчивым. Я понял, что должен отдать себя эмоционально, если хочу иметь более крепкие отношения.

Размышление о прошлых отношениях помогает вам расти, а извлечение уроков из них улучшает отношения в будущем.

7. Отношения ненастоящие, если я не реален сам с собой.

Отношения — это истинное общение и близость. Когда вы не честны с собой, когда вы не верны своим чувствам, вы не можете укрепить свою связь с любимым человеком.

Иметь честные отношения с самим собой может быть сложно, но это очень важно.

8.Уйти будет больно, но остаться еще больнее.

Если вы не можете перестать думать, что погубите любимого человека, если уйдете, подумайте о том, как вы погубите себя, если останетесь. Верните фокус на себя и представьте себя в далеком будущем, находящимся именно в этой ситуации. Вам нравится то, что вы видите.

Это видение заставило меня увидеть мрачный портрет моей жизни. Так что я понял, что мне нужно беспокоиться только о том, как я чувствую себя в настоящем, и что мне нужно перестать так сильно беспокоиться о других.

9. Я могу вырваться на свободу

, потому что я доверяю себе.

Вы обладаете глубоким внутренним голосом — всеобъемлющим, заботливым и любящим голосом. Его цель не в том, чтобы сбить вас с толку, а в том, чтобы поднять вас и заставить совершать такие великие и невообразимые вещи, что вы можете почувствовать невероятное удовлетворение.

Ваш внутренний голос никогда не будет вам лгать. Он всегда будет выражать вашу глубочайшую истину и вести вас к самому точному пониманию того, что послужит вашему высшему благу, даже если это означает выход из зоны комфорта и риск.

Он меня никогда не подводил, и не подведет и вас.

Найдите смелость вырваться на свободу

Конечно, нужна смелость, чтобы сообщить своему будущему бывшему, что ты больше не хочешь продолжать. Я могу засвидетельствовать, что вы сомневаетесь в себе. Я могу засвидетельствовать, что вы будете откладывать дела на потом. Я могу засвидетельствовать, что вы слишком много думаете, думая, не совершите ли вы ужасную ошибку.

Но вы почувствуете бодрость, когда освободите разум и будете руководствоваться интуицией.Знайте, что:

Вы умеете.

Ты потрясающий.

Ты сильный.

И ты заслуживаешь счастья. Всякий раз, когда вы чувствуете, что застряли и не можете освободиться, вспомните одну из вышеперечисленных мыслей, чтобы придать вам сил.

Затем представьте свой новый курс, как будто вы идете по воздуху.

О Наиби Жаке

Наиби Жак страстно заботится о целостном здоровье. Поскольку она также является шеф-поваром-веганом, ее миссия — помогать людям добавлять в свой рацион больше растительной пищи, давая советы и рекомендации, как быстро, легко и вкусно готовить рецепты, чтобы они могли постоянно поддерживать свой образ жизни. Дайте ей 10 бесплатных закусок за 10 минут, которые действительно вам нравятся.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

8 причин, по которым люди боятся расстаться, даже когда любви больше нет

Несчастливые отношения — источник большого стресса и беспокойства. Это может даже вызвать клиническую депрессию. Однако некоторым парам бывает довольно сложно развестись, поэтому они продолжают делать все возможное, чтобы сохранить свои отношения, даже если лучше оставить их в прошлом.Есть множество причин, по которым люди остаются в несчастливом браке. Считаете ли вы, что страх выглядеть для других неудачником или остаться без денег может заставить семьи оставаться вместе?

AdMe.ru решил разобраться, почему некоторые пары боятся расстаться даже тогда, когда в отношениях уже не осталось любви. Мы также узнали, как преодолеть свои страхи, чтобы принять правильное решение в случае несчастливого брака.

1. Низкая самооценка

Низкая самооценка и неуверенность в себе заставляют людей поддерживать нездоровые отношения.Психологи утверждают, что человек, не осознающий своих преимуществ, подсознательно готов к плохому обращению . Эти люди искренне верят, что не заслуживают любви.

Вот несколько рекомендаций для тех, кто застрял в токсичных отношениях из-за постоянного самоуничижения:

• Инвестируйте в себя. Это может быть новое хобби, кулинарные курсы или каникулы. Первый человек, который должен о вас позаботиться, — это вы!
• Простите себя. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки и вместо этого подумайте о будущем.
• Говорите о себе хорошие слова. Никогда не говорите «Я неудачник» или «Я дурак». Вы уникальны и заслуживаете самого лучшего.

Теперь вы можете посмотреть на свою жизнь другими глазами — глазами по-настоящему уверенного в себе человека, который может оценить, действительно ли вам нужен партнер или нет. Возможно, вы придерживались этого человека, потому что считали, что не заслуживаете лучшего.

2. Возраст

В обществе до сих пор существуют сильные и широко распространенные стереотипы о том, что после 40 жизнь окончена и что настоящую любовь невозможно найти.Страх одиночества — вот почему многие пары предпочитают оставаться вместе. Однако социологи утверждают, что люди могут уладить личную жизнь в любом возрасте. Почти половина женщин старше 45 лет, переживших развод, утверждали, что теперь они счастливее, чем когда-либо .

Психотерапевт Шарлотта Фридман создала специальную группу для поддержки людей, находящихся в состоянии стресса после развода. Шарлотта утверждает, что «взрослый» развод имеет свои преимущества.

• Вероятно, ваши дети уже выросли.Теперь вы можете делать все, что хотите — путешествовать и посвящать себе столько времени, сколько хотите.
• Вы независимы и наконец можете выбрать человека, который сделает вас по-настоящему счастливым. Или вы можете выбрать не быть ни с кем — это ваша жизнь, и только вам решать, какой она должна быть.

3. Деньги

Иногда несчастливый брак становится ловушкой, и супругов держат вместе деньги. Британская юридическая фирма Slater & Gordon провела исследование и выяснила, что главная причина, по которой люди остаются вместе, несмотря на отсутствие любви и взаимопонимания, — это страх.И один из самых больших страхов — боязнь остаться на скалах. 20% из 2000 опрошенных пар заявили, что не планируют развод, если не почувствуют полную финансовую стабильность.

Психологи рекомендуют стремиться к финансовой независимости в браке. Это поможет избежать неравенства и конфликтов из-за расходов. Чтобы выбраться из финансовой ловушки, люди должны перестать жертвовать своим профессиональным и личным развитием ради семьи. Если вы финансово независимы, вы всегда сможете оставить человека, которого не любите, и вам не придется ждать «подходящего момента».

4. Давление общества

Существуют также внешние силы, которые поощряют нездоровый брак, такие как общественное осуждение и давление старших поколений семьи. Пары, живущие в нездоровых отношениях, часто беспокоятся о том, что скажут их родственники, соседи и коллеги.

Развод должен быть продуманным решением двух человек. Гвинет Пэлтроу поделилась своим опытом, когда она находилась в процессе развода, и рассказала о том, что она назвала «сознательным разводом».Это состояние пары до окончательного разрыва, когда оба партнера решают, как они будут жить после развода, и мирно расходятся, полностью осознавая свои действия. В этом случае у окружающих не будет вопросов, потому что это сознательное решение, принятое двумя согласными взрослыми.

5. «Плохие, но мои».

«Хотя бы я не одинок» — девиз людей, которые не решаются прекращать неудачные отношения. Все потому, что они не видят других перспектив и уверены, что «птица в руке стоит 2 в кустах.«Недавние исследования показали, что женщина, скорее всего, подаст на развод, если у нее есть широкий круг потенциальных партнеров и финансовая стабильность.

Чувство безнадежности и уверенность в том, что старый, но плохой партнер лучше потенциального Прекрасного Принца, приводит к печальным последствиям, потому что такие пары живут как соседи под одной крышей.

Решение — работать над собой и развивать самооценку. Займите активную жизненную позицию, чтобы выбрать достойного партнера, а не мириться с уже имеющимся.

6. Детский

Наличие детей — это, пожалуй, одна из основных причин отказа от развода. И это на самом деле вполне понятно — все мы знаем о негативных последствиях развода для детей. Они могут чувствовать вину, беспокойство и неуверенность. Однако психологи предлагают взглянуть на эту проблему под другим углом.

Дети, живущие в несчастливом браке, ежедневно сталкиваются с психологическим давлением и ощущают всю тяжесть нездоровых отношений между родителями . Ядовитое поведение взрослых разрушает жизнь ребенка. Очень часто дети начинают винить себя во всех бедах, происходящих в семье. Вот почему, если ваша любовь сменилась уменьшением чувств друг к другу или даже ненавистью, лучшим выходом будет цивилизованное разделение. Однако, прежде чем принимать такое серьезное решение, необходимо посетить семейного психотерапевта, чтобы снизить стресс ребенка, вызванный разлучением родителей.

7.Уверенность в том, что счастливых браков не существует

Некоторые люди ошибочно думают, что счастливых отношений вообще не существует. И эта вера заставляет их долгие годы жить в несчастливом браке. Психологи считают, что такая вера появляется в детстве. — возможно, у вас никогда не было примера настоящей любви между родителями или ваша первая любовь закончилась большим разочарованием.

Очень часто супруги привыкают жить в токсичных отношениях и не собираются разводиться даже после того, как осознают тщетность своего брака.Оказывается, привычка — такой же компонент любви, как страсть и близость. Поэтому несчастливые браки могут длиться долгие годы. Перед вступлением в брак рекомендуется поработать над этими ошибочными убеждениями с психотерапевтом.

8. Надежда на лучшее.

Многие пары остаются вместе не потому, что счастливы в данный момент. Они просто надеются, что когда-нибудь будут счастливы. Психолог Леви Бейкер вместе со своими коллегами провел исследование, которое объяснило механизм этого явления. Оказывается, надежда на счастливое будущее — один из главных факторов спасения брака, даже если он несчастлив.

Психотерапевт и специалист по межличностным отношениям Джейк Игл назвал другую причину — «голливудским промыванием мозгов». Джейк говорит, что романтические истории из фильмов, где персонажи всегда остаются вместе даже в самых худших ситуациях, заставляют обычных людей поверить в реальность такого сценария жизни. Но это совсем не так! На самом деле люди не меняются по волшебству, и хэппи-энды случаются редко.

Психологи утверждают, что у людей, попавших в подобную ситуацию, есть 2 варианта:

• Не ждите, пока изменится ваш любимый человек, а вместо этого измените свое отношение к его или ее недостаткам, примите образ жизни партнера и, наконец, успокойтесь.
• Не ждите и покидайте семью, чувствуя себя совершенно неудовлетворенной ситуацией. В конце концов, годы ожидания могут закончиться полным разочарованием.

Как вы думаете, стоит ли сохранять семью, несмотря на все семейные трудности, или лучше искать новую любовь? Поделитесь с нами своим мнением в комментариях!

Иллюстрировано Аленой Царьковой для AdMe.ru

FOBU — Страх разрыва

Когда отношения приносят больше страданий, чем благополучия, или когда любовь просто иссякает, логичнее всего с ними покончить и перевернуть страницу. Конечно, это не всегда простая задача. Одна только мысль о разрыве заставляет некоторых людей испытывать настоящий страх. Эти люди страдают от так называемого FOBU — страха разрыва.

FOBU — это аббревиатура от Fear of Breaking Up (страх разрыва романтических отношений). Это образец поведения, который встречается у людей любого возраста и социального статуса. Но правда, некоторые поколения более уязвимы для этого явления, например, миллениалы или поколение Y.

.

Приложения, такие как Tinder, WhatsApp или Instagram, являются некоторыми примерами новых платформ, которые используются для флирта в наши дни.На самом деле, это тысячи пар, которые никогда не видели друг друга лицом к лицу.

Отсутствие физического общения — палка о двух концах. С одной стороны смягчает удар. С другой стороны, это делает молодых людей более уязвимыми. Им нужно больше времени, чем их родителям, бабушкам и дедушкам, чтобы пережить определенные жизненные травмы. Это необходимо для адекватного умственного и эмоционального развития. Вот почему люди в этом возрасте более уязвимы перед FOBU.

«Успех не окончательный, неудача не фатальна. Главное — смелость продолжать ».
-Уинстон Черчилль-

Почему происходит FOBU?

FOBU производится в основном из-за заниженной самооценки, страха остаться в одиночестве и, в основном, начать все сначала. Когда мы находимся в токсичных отношениях и чувствуем себя в ловушке, любая попытка обрести независимость требует больших усилий, даже когда мы страдаем. Если бы мы были в этих отношениях долгое время, прекращение их и всего, что они подразумевают, означало бы кардинальные перемены.

Порядок, к которому некоторые из нас привыкли, чтобы оставаться в горько-сладкой зоне комфорта. Мысль о разрыве, когда у нас есть близкие отношения с семьей и друзьями нашего партнера, разбивает сердце. Некоторые из наших страхов включают то, что они подумают о нас, или взгляды на их лицах, когда они увидят нас на улице. Кроме того, простая идея потерять всякий контакт с людьми, к которым мы так привязаны.

Когда отношения заканчиваются, тот, кто принял решение, обычно чувствует себя ответственным и виноватым за всю боль, которую причиняет разрыв.Поскольку мы не хотим никого обидеть, мы чувствуем себя палачами. Вместо этого мы предпочитаем наказывать себя неделями. Мы знаем, что тоже будем страдать, и это пугает нас еще больше. Наша жизнь превращается в спираль сомнений и бремени, потому что мы не знаем, как справиться с проблемой.

Еще одна из основных причин FOBU — , что некоторые люди просто не умеют оставаться в одиночестве. Некоторым из нас нужно одобрение и присутствие другого человека в нашей жизни. Это лишает нас возможности даже подумать о разрыве.Мы предпочитаем быть несчастными и жить в жалком существовании, а не сталкиваться с тем, что уже знаем. Дело в том, что мы больше не хотим быть с этим человеком.

Как избавиться от FOBU?

Единственный способ преодолеть FOBU — это столкнуться с ситуацией. Быть храбрым очень сложно, но иногда это единственный способ достичь собственного счастья. Нет смысла оставаться в состоянии, когда ваши страдания превышают ваше благополучие.

Если отношения были здоровыми и правдивыми, но пламя любви угасло, логично будет быть честным с другим человеком. Помните, что вы, возможно, больше не любите, но вы были в прошлом. Следовательно, другой человек заслуживает величайшего уважения. Помимо того, что вы очень эгоистичны, было бы трусостью обманывать другого человека, заставляя его поверить в то, что между вами осталась любовь.

Если у вас были токсичные и зависимые отношения, разрыв является приоритетом для вашего психического здоровья. Вы заслуживаете того, чтобы вас уважали, ценили и любили люди, которые чувствуют то же самое, что и вы. Порабощение себя страданием и болью только подорвет вашу самооценку и заведет вас в тупик.

Так или иначе, имейте в виду, что сомнения и сожаления будут окружать вас. Ваша жизнь изменится, и вы наверняка будете скучать по многим вещам, особенно по компании, даже если у вас были токсичные отношения. Бывают дни, когда вы будете чувствовать себя одиноким и у вас возникнет идея вернуться к своему бывшему.Однако говорит не ваше сердце, а отсутствие вашего распорядка.

Поговорить со специалистом о разрыве

Вам следует обратиться к специалисту, если страх остаться в одиночестве или расстаться с партнером начинает сильно влиять на вас. Возможно, у вас развилась патология, вызванная каким-то травматическим событием. Например, предыдущие разрывы или вам, возможно, нужно поработать над своей самооценкой.

В этих случаях важно уважать себя и знать свою ценность. Вам нужно любить себя достаточно, чтобы знать, как положить конец тому, что вас больше не удовлетворяет. То, что думают другие, не имеет значения.

Примите решение и действуйте

Не ждите больше, если вы знаете, что стали жертвой FOBU. Это чувство будет захватывать вас все больше и больше и не позволит вам принять решение.

Теперь, когда вы наконец решили прекратить отношения, имейте в виду, что другой человек может плохо отреагировать. Либо потому, что вы разбили им сердце, либо потому, что они хотят, чтобы вы любой ценой оставались под их контролем. Самое главное — защитить себя, особенно в этом последнем сценарии.

Если что-то не работает, ЭТО правильный способ расстаться с кем-то.

Обратитесь за помощью к специалисту, чтобы исправить разрыв. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Если вы читаете это, значит, вы уже приняли решение … даже если еще не совсем себе в этом признались.

Все кончено.

Были ли вы с кем-то несколько месяцев или лет, расстаться с ними никогда не будет легко.

Вы знаете, что это правильно и что вам обоим в конце концов станет лучше, но мысль о фактическом разрыве с ними не из приятных.

Практически неизбежно, что вы обидите своего партнера, разорвав отношения, но , как и , когда вы расстаетесь с , повлияют на то, насколько это расстраивает вас обоих.

Вот несколько вещей, о которых следует подумать, прежде чем расстаться с кем-то, чтобы попытаться свести к минимуму душевную боль, которую вы причините.

1. Сделайте это лично, если возможно

Обычно вы можете закончить дела виртуально, если вы побывали на нескольких свиданиях или не виделись давно.

Только не забудьте на самом деле скажите им, ради бога. Если вы считаете, что привидение является социально приемлемым, вы можете прекратить читать.Для тебя нет надежды.

Если вы начали встречаться с друзьями друг друга, ночевать у друг друга или просто чувствуете, что отношения вышли за рамки начального этапа отношений, вы должны расстаться с ними лицом к лицу.

Если это уже давно, то обязательно нужно лично. Двухлетний парень моей подруги жестоко расстался с ней в результате быстрого 10-минутного телефонного звонка из офиса. Она в шрамах на всю жизнь. Не будь тем парнем или той девушкой.

Расставание с кем-то не позволяет вам относиться к нему с меньшим уважением. Объяснение лицом к лицу того, почему вы прекращаете дела , поможет обеим сторонам принять окончательность ситуации.

Организуйте встречу с ними и быстро поднимите вопрос, так как светская беседа в этой ситуации будет некомфортной.

С другой стороны, сделать это лично не всегда возможно. Если у вас отношения на расстоянии, не нужно ждать, чтобы расстаться с ними лично, если вы не увидите их в течение нескольких месяцев.Если вы знаете, что все кончено, лучше сделать это виртуально, чтобы вы оба перестали тратить время зря.

2. Выберите правильное место

Желательно сделать это в каком-нибудь уединенном месте, например, в их доме (не в вашем доме, если вы не живете вместе — пусть они будут дома!), Чтобы им не пришлось встречать дорогу домой с заплаканным лицом.

По крайней мере, выберите место, которое не особенно занято, чтобы, если они расстроятся, они не плакали перед толпой людей. В парке всегда хорошо, если погода хорошая.

Пожалуйста, не выбирайте место, которое кажется романтическим, и не делайте этого за ужином в переполненном ресторане.

3. Сделайте это как можно скорее

Последнее, что вы хотите сделать, — это причинить им вред, поэтому вы, вероятно, продолжаете откладывать это, но они, вероятно, уже знают, что что-то не так.

Они могут сказать, что все изменилось. Очень немногие расставания становятся полной неожиданностью для человека, с которым расстались, даже если они это отрицают.

Чем раньше вы это сделаете, тем скорее вы сможете продолжить свою жизнь и снова стать счастливыми.

Это не означает, что вы должны отказываться от отношений, как только вы наткнетесь на твердую почву — отношения тяжелы и требуют работы.

Но если вы не видите потенциально счастливого конца событий, нет особых причин откладывать неизбежное.

Исключением из этого правила является…

4. Старайтесь избегать особых случаев

По возможности старайтесь избегать знаменательных дат, которые должны быть счастливыми, например их дня рождения или кануна Нового года.

Постарайтесь также избегать грустных дней, например годовщины смерти любимого человека.

Просто используйте свой мозг и подумайте, как бы вы себя чувствовали на их месте.

С другой стороны, пожалуйста, не ждите и делайте это на следующий день ПОСЛЕ их дня рождения. Это не делает им одолжение. Вы подарили им прекрасные воспоминания в их знаменательный день, но сразу же сделали эти воспоминания невероятно горькими, поскольку они поймут, что вы все это планировали.

5. Скажите им правду

Я знаю, вы могли бы подумать, что лучше сказать им, что вы только что разлюбили их, чем что вы влюбились в кого-то другого, но это не так.

Они узнают правду, и даже если они этого не сделают, они все равно будут чувствовать, что что-то пошло не так, и вы не рассказываете им всю историю.

Честность — это на 100% лучшая политика, какой бы ни была ваша причина разрыва с ними.

Отвечайте на их вопросы честно, не сообщая лишних подробностей, которые только усугубят ситуацию.

Это возвращает нас к идее разрыва, основанного на уважении к партнеру. Ложь или отсутствие каких-либо объяснений — это не способ проявить уважение к тому, кто вам небезразличен.

Но вы все равно можете тактично объяснить свои причины, и лучше всего это делать, рассказывая о своих чувствах, а не прибегая к зачитыванию списка их ошибок.

Конечно, их поведение может быть одной из основных причин вашего решения, но сейчас не время указывать пальцем на вину.

И представление о разрыве, основанном на вас и ваших чувствах, дает им меньше возможностей сказать, что они изменятся.

6. Будьте уверены в том, что вы проводите вместе

Всегда придерживаясь правды, постарайтесь выразить партнеру, что вы с нежностью вспомните время, которое вы провели вместе.

Им будет легче, если они не будут чувствовать, что вы сожалеете обо всех отношениях.

Скажите им, что вы желаете им всего наилучшего и надеетесь, что они найдут кого-то, с кем будут по-настоящему счастливы.

Эти простые слова могут помочь вашему партнеру увидеть положительный исход разрыва и увидеть отношения как полезную часть своего пути.

7. Не проси перерыва

Сколько вы знаете пар, которые ушли в «перерыв», когда дела стали тяжелыми, а затем снова сошлись и остались такими? Я так думала.

Перерыв часто используется как временная мера людьми, которые хотят расстаться со своим партнером, когда у них не хватает смелости сделать это сразу.

Хотя на первый взгляд может показаться, что это не так, это довольно эгоистичный шаг. Если в глубине души вы знаете, что все действительно кончено, пора его заканчивать. Не затягивайте.

8. И не проси «времени»

Еще одна техника, используемая теми, у кого не хватает смелости просто сделать это. Сказать партнеру, что вы не уверены в отношениях, а затем попросить его дать ему время подумать — это не круто.

Они, скорее всего, потратят это время на одержимость этим и в целом будут чувствовать себя несчастными, когда они начнут двигаться дальше.

9. Дайте понять, что уже больше

Не попадитесь в ловушку, думая, что оставить их с клочком надежды лучше, чем полностью снять пластырь. Это не. Если они знают, что все кончено, они могут начать преодолевать это.

Если вы оставите у них впечатление, что есть шанс, что вы двое снова вместе, они могут быть полны решимости вернуть вас.

10. Но, конечно, будьте нежны!

Хотя срывание лейкопластыря звучит немного грубо, это необязательно! Вам нужно быть твердым и ясным, но вы также должны быть добрыми и нежными.

Не позволяйте себе волноваться и старайтесь не плакать, если можете.

С другой стороны, не ведите себя так, будто вы каменный, ведь вы не хотите, чтобы они думали, что вам все равно.

Это баланс, но лучше постоянно напоминать себе, как бы вы себя чувствовали, если бы вы были на их месте, и использовать это как ориентир для своего поведения.

Что бы вы ни делали, не говорите им, что, по вашему мнению, они слишком остро реагируют.

11. Позвольте им диктовать, что делать дальше

Возможно, вам придется иметь дело с неудобным возвращением вещей друг друга, или вы даже можете жить вместе. Что бы ни случилось, лучше позволить им самим руководить ситуацией (хотя вы не должны быть тряпкой).

Я всегда считаю, что отсутствие контактов — лучший способ выйти из ситуации, когда вы впервые расстаетесь, чтобы дать обеим сторонам возможность разобраться в ситуации и начать выздоравливать.

Если они хотят поддерживать связь, а вы считаете, что это не здорово, сообщите им об этом как можно тактичнее.

Вы можете быть друзьями в будущем, , но никто не может легко превратить романтические отношения в дружбу.

Если вы начали встречаться с кем-то новым (или уже были), не выставляйте напоказ это. Из уважения держите его подальше от социальных сетей.

Каким бы ужасным ни казался процесс, постарайтесь рассмотреть его в перспективе. Вы будете в порядке, и они будут в порядке.Это к лучшему. У тебя есть это.

Часто задаваемые вопросы о расставании

Помимо самого акта расставания, есть еще кое-что, что следует учитывать.

Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов, которые могут помочь вам максимально упростить этот процесс.

Что делать, если я живу со своим партнером?

Здоровый разрыв сложен, когда вы все время находитесь под ногами друг друга, поэтому, если вы знаете, что собираетесь разорвать отношения, постарайтесь найти временное жилье в другом месте.

Попросите вас остаться на диване у друга, переехать к родителям или посмотреть, есть ли поблизости недорогой отель или отель типа «постель и завтрак», в котором вы могли бы ненадолго обойтись.

В долгосрочной перспективе одному или обоим нужно будет найти место для проживания, и этот процесс должен начаться немедленно.

Чем дольше вы живете со своим бывшим партнером, тем труднее будет вам обоим двигаться дальше.

И, к сожалению, между вами может возникнуть некоторая неприязнь, которая может перерасти в споры, если это будет продолжаться слишком долго.

Что, если я все еще люблю их?

Вы можете увидеть, что отношения нездоровы или просто не должны быть такими, но это не значит, что вы не заботитесь о своем партнере.

Вы можете даже сильно их любить, но любви не всегда достаточно, чтобы держать двух людей вместе.

Любовь — это повод дать отношениям все шансы на успех, но это не повод упорствовать в том, что не отвечает вашим интересам в долгосрочной перспективе.

Решая, расстаться с кем-то или нет, постарайтесь отделить свои чувства от более практических и реалистичных моментов.

Не позволяйте чувствам — даже любви — удерживать вас в отношениях, которые в конечном итоге обречены на провал.

Что, если они этого не ждут?

Хотя большинство людей почувствуют, что в отношениях что-то не так, это не всегда так.

Это особенно верно, если вы никогда не говорили со своим партнером о своих чувствах.

Если кто-то не ожидает разрыва, новость ударит вдвойне. Но совет особо не меняет…

… не откладывайте, будьте честны, ясны и тверды.

Что делать, если они не хотят / не позволят мне расстаться?

При расставании с кем-то люди будут очень стараться, чтобы этого не произошло.

Они могут настаивать на том, чтобы вы дали вещам «еще один шанс», даже если вы уже дали отношениям все возможности для успеха.

Не поддавайтесь никаким требованиям и твердо придерживайтесь своего решения, даже если они пытаются обвинить вас, используют эмоциональный шантаж или просто потому, что они кажутся настолько опустошенными событиями.

Не думайте, что вы должны объяснять им, почему вы прекращаете отношения.

Для начала предложите четкое объяснение, но не ощущайте необходимости в дальнейших подробностях.

Если вы приняли свое решение и это то, что вы тщательно обдумали, вы должны стоять твердо и постоянно повторять, что все кончено и что они не могут сказать или сделать ничего, что могло бы изменить ваше мнение.

Будьте готовы закончить разговор и уйти, если необходимо.

И если они упорствуют в попытках вернуть вас, просто откажитесь от взаимодействия с ними, когда они поднимут эту тему.

Конечно, вам, возможно, придется поговорить с этим человеком по разным причинам, но вам не нужно говорить с ним о ваших отношениях.

Мне очень плохо, что мне делать?

Нельзя отрицать, что расстаться с кем-то, особенно если вы его любите, — это непросто.

Вы обязательно испытаете довольно неприятные чувства, такие как вина, раскаяние, печаль и даже пустота от незнания того, что будет дальше.

Не существует волшебной пилюли, которая поможет вам избавиться от этих чувств, но стоит вспомнить, почему вы вообще предпринимаете это действие.

Продумайте причины и используйте их, чтобы напомнить вам, что вы поступаете правильно.

И не позволяйте грусти, гневу или разочарованию вашего партнера ложиться на ваши плечи.

Возможно, вы были инициатором разрыва, но отношения — это два человека, и их чувства — не ваши.

Что, если у меня возникнут сомнения?

Если вы расстаетесь со своим партнером, а затем у вас возникли сомнения, не волнуйтесь, это довольно частое явление.

Если вы были вместе долгое время, вы, несомненно, стали бы неотъемлемой частью жизни друг друга.

Столкновение с разделением этих жизней и абсолютной неопределенностью будущего может стать огромным практическим и эмоциональным потрясением.

Понятно желать, чтобы все вернулось на круги своя.

Только то, как это было, не работает для вас, и вы должны постоянно напоминать себе об этом, пока не приспособитесь к своей новой реальности.

Что делать, если у них депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем?

Прекращение отношений с человеком, страдающим депрессией или другим психическим заболеванием, может быть вдвойне трудным.

Вы можете чувствовать ответственность за их эмоциональное благополучие и стабильность, но правда в том, что насколько вы можете помочь им справиться с их состоянием, это все равно их состояние.

Если отношения не подходят для вас или для них, или для обоих, их прекращение по-прежнему является правильным решением.

Приведенный выше совет по-прежнему верен, и нелегко быть мягче, чем вы могли бы быть с кем-то, у кого нет проблем с психическим здоровьем.

Единственное, что вы могли бы пожелать сделать иначе, особенно если вы были с этим человеком долгое время и знаете его друзей и семью, — это сообщить им об этом после того, как вы расстались со своим партнером.

Может показаться, что вы идете за спину своего партнера, но если вы считаете, что ему потребуется поддержка и он может представлять для себя какой-либо риск, это добрый и разумный поступок.

Я боюсь расстаться с партнером, что мне делать?

Если эти отношения были важной частью вашей жизни в течение значительного периода времени, их прекращение может быть источником страха.

Этот страх может возникнуть из-за неизбежной боли, которую вы и они испытаете, неизвестного будущего, которое ждало впереди, и перспективы произнести эти слова.

Страх — это естественно, но его можно преодолеть. Вы должны просто сосредоточить свой ум на причинах, по которым вы хотите расстаться со своим партнером.

Эти причины помогут вам преодолеть страх и достичь точки, в которой вы действительно начнете действовать и разделитесь с ними.

Все еще не знаете, как расстаться с партнером? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Сколько времени нужно парню, чтобы сожалеть о разрыве и советы, чтобы это произошло?

Быть брошенным больно по ряду причин, наиболее очевидной из которых является то, что человек, с которым вы хотели остаться, больше не хочет вас. Это нормально — сопротивляться разрыву с любимым человеком или просто заставлять своего бывшего чувствовать себя плохо.

Если вас когда-либо бросали, вы, вероятно, задавались вопросом, что вы можете сделать, чтобы он скучал по вам, или что вообще заставляет мужчин сожалеть о разрыве с вами.

Сколько времени нужно, чтобы парень сожалел о разрыве с тобой?

Ответ у всех разный, но многие мужчины испытают укол сожаления в течение от месяца до шести недель после разрыва с вами.

Раскаяние Дампера, как я его называю, вполне реально. Это случается практически со всеми, кто когда-либо бросал человека. Даже парни, которые полностью уверены, что девушка, которую они оставили, не для них, чувствуют это и даже задаются вопросом, правильно ли они поступили.

СВЯЗАННЫЙ: Как заставить мужчину скучать по вам

Хотите, чтобы он еще быстрее пожалел о разрыве с вами? Попробуйте эти 10 идей, которые помогут заставить его страдать и исправить его:

1. Сделайте макияж.

Шоу Хлои Кардашьян «Тело мести» могло быть спорным, но в нем определенно есть крупица правды.

Если парни увидят, что ты выглядишь как миллион баксов после того, как бросят тебя, они испытают приступ самосвала.В конце концов, ни один парень не захочет признаться в том, что бросил девушку, которая превратилась в 10.

2. Сохраняйте самообладание.

Это действительно сложно сделать, и поверьте мне, когда я говорю, что даже я, писатель, пишущий о взаимоотношениях, терпит неудачу. Как бы трудно это ни было, это также часть того, что заставляет мужчин сожалеть о разрыве с вами и почему это так впечатляет парней.

Парни ожидают увидеть, как девушка развалится, когда они бросят их, поэтому, если вы этого не сделаете, это заставит их понять, что, возможно, просто возможно, они были теми, кто проиграли.

3. Пригласите его друзей на свою сторону.

Если вы всегда были добры и милы с ним, и если его друзья хорошо знали вас, то вам лучше поверить, что его друзья, вероятно, заметят, как он бросает вас. Большинство людей осознают, как трудно найти хорошего партнера. Они могут даже спросить его, в чем заключалась сделка, если вы им сами достаточно нравитесь.

Его друзья имеют над ним большую власть, поэтому не удивляйтесь, если они в конечном итоге пробудят в нем интерес к тому, чтобы вернуть вас.

4.Зарабатывай больше, чем он.

Я называю это «принципом Тейлор Свифт». Всем известно, что у поп-певицы была куча парней, которые плохо с ней обращались, некоторые из них бросили ее. Теперь она мультимиллионер, которая наслаждается роскошным особняком, автомобилями и всем остальным. сердечные желания.

Если вы не думаете, что они сожалеют о том, что бросили ее, вы ошибаетесь.

Подпишитесь на нашу рассылку.

3

Присоединяйтесь к трендам YourTango , топ советы экспертов и личные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

5. Успех в работе.

Обычно (но не всегда) это идет рука об руку с зарабатыванием большего количества денег. Успех сексуален даже для мужчин, которые слишком напуганы, чтобы встречаться с независимыми женщинами. На самом деле это показывает, что вы победитель, а людям нравится побеждать.

СВЯЗАННЫЕ: 7 признаков того, что ваш бывший в конечном итоге вернется

6. Пусть ваши друзья поддержат вас.

Это особенно хороший способ поднять настроение парням, которые, возможно, не были так популярны, как вы думаете, облажались ли они.Популярность — это одна из тех вещей, которая помогает во всех аспектах вашей жизни, включая разрывы.

Если они видят, что много людей встают на вашу защиту или идут с вами пообщаться, их решение уйти со временем причинит гораздо больше боли.

7. Знакомьтесь (и встречайтесь) с новыми людьми.

Когда вы расстаетесь, вы свободны . То есть вы можете общаться и знакомиться с новыми людьми.

Продолжение статьи ниже

Большинство парней действительно начинают сожалеть о своем решении бросить кого-то, когда видят, как они встречаются с другими, встречаются с другими или просто выходят и развлекаются.Когда они видят, что вы делаете это, они обычно понимают, что, возможно, упустили возможность развлечься с вами.

8. Отключить контакт.

Отказ от контактов — одно из самых популярных советов для людей, которые переживают разрыв и хотят вернуть своего бывшего. Отсутствие действительно заставляет сердце становиться добрее, и когда он поймет, на что похожа жизнь без вас, он, скорее всего, начнет переосмысливать свои решения.

9. Прекратите оказывать ему услуги.

Перестань оплачивать его телефонный счет.Перестань думать, что бросать еду и давать ему деньги — это нормально. Перестаньте соглашаться «тусоваться», потому что он один. Это не хорошо. Это дает ему все основания думать, что ему лучше встречаться с кем-нибудь еще, потому что ты выглядишь тряпкой.

Убирая свои ресурсы из его жизни, вы даете понять, что он скоро разорится после того, как вы с ним покончите.

10. Подождите.

К сожалению, большинство мужчин не сразу пожалеют о нанесенной вам боли.Если вы хотите, чтобы они почувствовали раскаяние, вам нужно дать ему время. Обычно примерно через один-шесть месяцев они начинают сожалеть о том, что бросили вас.

Однако на собственном опыте я заметил, что единственный раз, когда они когда-либо испытывают угрызения совести, часто совпадает с тем временем, когда вы их переживаете.