Как научиться психологии: Психология человека

Психология человека

Вся наша жизнь — это бесконечная череда событий, ситуаций, дел, встреч, разговоров, перемен, побед и поражений, надежд и разочарований. Другими словами, жизнь человека – это постоянное взаимодействие его внутреннего мира с окружающей действительностью.

Каждый день мы просыпаемся, начинаем свой день, выполняем разные дела, общаемся с множеством людей, ходим на работу, развиваем бизнес или занимаемся чем-то ещё. Жизнь человека в современном мире – это жизнь в мире высоких технологий, нескончаемого потока информации, стремительного развития и перемен. И чтобы соответствовать всем требованиям окружающей действительности, человек должен быть внутренне стойким, развитым, способным преодолевать трудности и имеющим несгибаемый внутренний стержень, который всегда будет поддерживать и помогать оставаться сильным.

Современный мир готов поглотить человека в считанные секунды, сделать его частью серой массы, обезличить, опустошить и выкинуть на обочину.

И если человек не готов к этому, то поражения не миновать. Но есть способ выйти победителем в этой борьбе.

Одними из самых важных знаний для человека в наше время являются знания в сфере психологии, а одним из главнейших навыков – умение применять их на практике. Чтобы разбираться в людях, уметь находить с ними общий язык и общаться, быть способным моментально подстроиться под любую ситуацию, всегда помочь себе и другим, нужно понимать психологию. Чтобы проблемы и стресс, которые сегодня с огромной силой давят на человека, не сломали вас или ваших близких, и вы или они могли продолжить свой путь, нужно разбираться в психологии человека. Чтобы понимать остальных на глубинном уровне, уметь взрастить самого себя, воспитать своих детей, повлиять на окружающих, нужно знать нюансы психологии людей. Чтобы добиваться успехов, достигать новых результатов, покорять новые высоты, жить в достатке, гармонии и благополучии, нужно владеть важными знаниями — знаниями о психологии человека.

Учитывая важность психологических знаний, а также причины, которые мотивируют людей расти и развиваться, их желание становиться лучше и улучшать свою жизнь, мы создали данный курс, который называется «Психология человека».

В уроках этого курса мы подробно исследуем очень важные вещи: раскрываем основные и ключевые проблемы психологии человека, этапы и закономерности его развития и становления его личности, формирования особенностей его поведения и общения с людьми. Этот курс даёт возможность ответить на вопросы о том, как понять психологию человека, как самому оказывать влияние на свою жизнь, окружающих и, главное, самого себя. Изучение психологии и применение в жизни полученных знаний способствует личностному росту, улучшению личной жизни, налаживанию прекрасных взаимоотношений, достижению успехов в профессиональной сфере и других областях деятельности. Данный курс «Психология человека» — это онлайн-тренинг, состоящий из уроков, в которых содержится интересная теоретическая информация о психологии человека, приводятся примеры (опыты, тесты, эксперименты) и, что самое главное, даётся большое количество практических советов, которые вы сможете применить на практике уже в первый день знакомства с тренингом. В конце курса приведены ссылки на полезные материалы: книги (в том числе аудиокниги), видео, записи семинаров, эксперименты и цитаты о психологии.

Оглавление:

Что такое психология человека?

Психология (от древнегреческого «знание о душе») – это наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы (что иногда называют «душой») с целью объяснить поведение человека, а также особенности поведения отдельных людей, групп и коллективов.

Психология человека является сложной, но важной и интересной для изучения дисциплиной. Как уже, наверное, стало понятно, психология человека является очень увлекательным направлением научных знаний и охватывает множество разделов, познакомиться с которыми вы, имея желание, можете самостоятельно. Можно даже сказать, что именно с этого момента и начнётся ваше саморазвитие, т.к. вы уже самостоятельно примете решение о том, что конкретно вы бы хотели изучить и начнёте осваивать новые знания.

Психология человека, сама по себе, обладает множеством свойств, одним из которых является боязнь всего нового и непонятного. Для многих людей это является преградой на пути саморазвития и достижения желаемых результатов. Мы рекомендуем вам отбросить любые страхи и сомнения, и приступить к изучению материалов нашего сайта и данного курса. Через некоторое время вы будете гордиться собой, благодаря новым умениям и достигнутым результатам.

Объект психологии — это человек. Отсюда можно сделать вывод, что любой психолог (или интересующийся психологией) является исследователем самого себя, благодаря чему в психологических теориях возникает тесная взаимосвязь объективного и субъективного.

Предмет психологии в разные исторические эпохи всегда понимался по-разному и с позиции разных направлений психологической науки:

• Душа. Такой позиции до начала XVIII века придерживались все исследователи.
• Явления сознания. Направление: английская эмпирическая ассоцианистская психология. Главные представители: Дэвид Гартли, Джон Стюарт Милль, Александр Бэн, Герберт Спенсер.
• Непосредственный опыт субъекта. Направление: структурализм. Главные представители: Вильгельм Вундт.
• Приспособляемость. Направление: функционализм. Главные представители: Уильям Джеймс.
• Происхождение психических деятельностей. Направление: психофизиология. Главные представители: Иван Михайлович Сеченов.
• Поведение. Направление: бихевиоризм. Главные представители: Джон Уотсон.
• Бессознательное. Направление: психоанализ. Главные представители: Зигмунд Фрейд.
• Процессы переработки информации и их результаты. Направление: гештальтпсихология. Главные представители: Макс Вертгеймер.
• Личный опыт человека. Направление: гуманистическая психология. Главные представители: Абрахам Маслоу, Карл Роджерс, Виктор Франкл, Ролло Мэй.

Основные разделы психологии:

• Общая психология
• Акмеология
• Дифференциальная психология
• Гендерная психология
• Когнитивная психология
• Виртуальная психология
• Военная психология
• Прикладная психология
• Инженерная психология
• Клиническая (медицинская психология)
• Нейропсихология
• Патопсихология
• Психосоматика и психология телесности
• Онкопсихология
• Психотерапия
• Педагогическая психология
• Психология искусства
• Психология родительства
• Психология труда
• Психология спорта
• Психология управления
• Экономическая психология
• Этнопсихология
• Юридическая психология
• Криминальная психология
• Судебная психология

Как нетрудно заметить, разделов психологии существует множество, и разные направления изучают разные аспекты личности человека и его деятельности. Какой раздел будет по душе лично вам, вы сможете определить, ознакомившись с каждым из них самостоятельно. В нашем же курсе мы рассматриваем психологию человека в общем и целом, не выделяя какие-то направления, виды или разделы, но делая возможным применение новых навыков в любой сфере жизнедеятельности.

Применение психологических знаний

Применение психологических знаний необходимо и полезно совершенно в любой области деятельности человека: семья, учёба, наука, работа, бизнес, дружба, любовь, творчество и пр. Но важно научиться применять в разных ситуациях соответствующие знания. Ведь то, что может эффективно сработать в общении с коллегами по работе, может совсем не подойти в отношениях с любимым человеком. То, что является подходящим для семьи, может не пригодиться в творчестве. Хотя, конечно же, есть и общие приёмы, которые являются универсальными и действуют практически всегда и везде.

Знания о психологии дают человеку множество преимуществ: развивают и делают более эрудированным, образованным, интересным, разносторонне развитым. Человек, обладающий психологическими знаниями способен понять истинные причины происходящих с ним (и другими) событий, осознать мотивы своего поведения и понять мотивы поведения окружающих. Знание психологии человека — это возможность решения множества проблем с существенно большей скоростью и эффективностью, увеличение способности противостоять невзгодам и неудачам, возможность достигать выдающихся результатов там, где другие не могут. Навык применения психологических знаний, при условии его систематического и регулярного закрепления, сделает вас более сильной личностью, обладающей существенными преимуществами перед остальными. Перечислять все плюсы можно очень и очень долго. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. И проводя аналогию с этой поговоркой, можно сказать, лучше один раз применить, чем сто раз прочитать.

Также стоит отметить, что знания психологии уже давно применяются вами в повседневной жизни. Но вот только делается это спонтанно, неосознанно и без понимания того, какую силу, мощь и потенциал несут эти знания в себе на самом деле. И если вы действительно хотите стать ближе к «лучшему себе» и улучшить свою жизнь, этому можно и нужно намеренно научиться.

Как этому научиться?

Естественно, знания о психологии не присутствуют у нас с рождения, а формируются в течение жизни. У кого-то, конечно, есть предрасположенность к психологии. Такие люди часто становятся психологами, интуитивно разбираются в людях, немного по-другому смотрят на жизнь. Другим же приходится специально изучать психологические знания, прикладывать больше старания и терпения к тому, чтобы их усвоить. Но, в любом случае, научиться можно всему. И овладеть навыком применения психологических знаний – тем более. Причём, сделать это вы можете самостоятельно.

Есть два аспекта обучения этому навыку – теоретический и практический.

• Теоретический аспект психологии – это те знания, которые преподаются в учебных заведениях, а также даются в представленном курсе;
• Практический аспект психологии – это применение новых знаний в жизни, т. е. переход от теории к практике.

Но нередко происходит так, что теория так и остаётся теорией, потому что люди просто не знают, что же им делать с той информацией, которой они теперь владеют. Любые уроки, курсы, тренинги, лекции, семинары и т.д. должны быть направлены на практическое применение знаний в реальной жизни.

С учётом этой особенности и составлен тот курс, введение к которому вы сейчас читаете. Цель данного курса – не только дать вам хорошую теоретическую базу психологических знаний, но и научить вас использовать эти знания. Все уроки курса имеют двустороннюю направленность – это теория и практика. Теоретическая часть содержит в себе самые важные знания по теме психологии человека и представляет собой их квинтэссенцию. Практическая часть, в свою очередь, состоит из рекомендаций, советов, психологических методов и приёмов, рассчитанных на то, что вы будете их использовать.

Данный курс «Психология человека» — это:

• Систематизированный и понятный любому человеку материал, изложенный в простой, интересной и доступной форме.
• Сборник полезных советов и рекомендаций, которые легко применять на практике с первого же дня.
• Возможность увидеть себя и свою жизнь, а также других людей с новой, до этого неизвестной вам стороны.
• Возможность повысить уровень своего интеллекта, образования и эрудиции на несколько уровней, что, несомненно, играет существенную роль в жизни современного человека.
• Возможность найти главную мотивирующую силу, которая будет побуждать вас идти только вперёд и достигать успехов.
• Возможность вырасти как личность, и повысить уровень и качество своей жизни.
• Возможность научиться налаживать контакт с любыми людьми (от собственных детей и родителей до начальства и хулиганов на улице).
• Способ прийти к гармонии и счастью.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Уроки психологии

Изучив множество теоретических материалов, выбрав самое важное и адаптировав под практическое применение, мы создали ряд уроков по психологии человека. В них рассматриваются самые популярные разделы и направления психологии, приводятся данные научных исследований и мнения специалистов. Но самое главное – это то, что акцент каждого урока сделан именно на практические советы и рекомендации.

Урок 1. Общая психология. Человек очень многогранен и его личность обладает огромным количеством уникальных особенностей. Но для того, чтобы мы могли жить в мире более гармонично и осознанно, а также имели возможность помогать и себе и другим людям, нам нужен какой-то инструмент, который поможет лучше узнать и понять человека. И таким инструментом как раз и является психологическая наука.

Что такое психология человека как явление и как наука? Какие существуют методы психологии? Как понять, что управляет действиями и поступками людей? Какими свойствами и характеристиками обладает человек как личность? Какие существуют формы психической активности? Ответы на эти и некоторые другие важные вопросы вы найдёте в первом уроке.

---

Урок 2. Методы психологии. Для того чтобы мы имели возможность применять психологические знания в своей жизни, нам нужно знать о том, какие вообще существуют методы психологии, что из арсенала психологических методов лучше использовать в разных жизненных ситуациях и какие правила нужно соблюдать, чтобы эти методы давали практические результаты и были эффективными.

В представленном уроке будут рассмотрены основные методы фундаментальной и практической психологии, их специфика, характеристика и классификация. Для лучшего усвоения материала описание каждого метода снабжено примером для применения в реальной жизни. Информация данного урока – это начало долгого и захватывающего пути познания внутреннего мира человека.

---

Урок 3. Личность в психологии. Стремление к улучшению жизни и эффективному взаимодействию с окружающими людьми – это естественная потребность большинства людей. Но как эту потребность удовлетворить? Как достичь действительно глубокого понимания человека? Что нужно делать для того, чтобы наша жизнь стала лучше, а мы сами и близкие нам люди чувствовали радость и получали удовольствие от общения друг с другом?

Усвоить основные принципы устройства внутреннего мира человека вам поможет данный урок. Из него вы узнаете о том, что такое личность человека, какова её структура и какими свойствами она обладает. После изучения этого урока вы станете лучше разбираться в людях, т.к. узнаете о них много нового. Также в этом уроке вы коснётесь темы развития личности и познакомитесь с самыми популярными направлениями в области исследования личности и их смысловым содержанием. Возможно даже, что вы откроете для себя такое направление, которое вызовет у вас наибольший интерес и будет способствовать ещё более успешному внедрению практической психологии в свою жизнь.

---

Урок 4. Мотивация человека: теории и методы. Каждый из нас к чему-то стремится и желает чего-то достичь. Но, к сожалению, не все люди способны понять, что же им нужно на самом деле и, тем более, найти в себе силы двигаться только вперёд по пути развития, преодолевая препятствия на своём пути и расширяя свои границы.

Что заставляет людей идти вперёд? Почему одни ставят перед собой серьёзные цели и успешно достигают их, а другие, в это же время, не могут добиться даже самых скромных и посредственных результатов? Что «зажигает» человека – мотивирует его? В чём смысл всех его поступков? Что такое мотивация, и какие существуют виды мотивации? Как её сохранить и повысить? Об этом и множестве других интересных вещей вы узнаете из представленного урока.

---

Урок 5. Психология развития и возрастная психология. Кто может ответить нам на вопрос о том, какими вырастут, к примеру, наши дети? Кто мог знать, какими вырастем мы? Что влияет на то, станет ли человек успешной, самостоятельной личностью и состоится в жизни, или же превратится в зависимого, слабого и инфантильного взрослого ребёнка, не способного чего-либо достичь? Мы можем ответить на эти вопросы. И даже больше – мы можем на это повлиять.

Но в этом случае нужно знать следующее: как происходит развитие человека и становление его личности; какие факторы влияют на его развитие и каковы закономерности и принципы этого процесса; какие существуют возрастные группы и чем они отличаются друг от друга? Важно также знать и особенности психологии развития как науки, иметь представление о методах этого раздела психологии и способах их использования. С этими знаниями вас познакомит именно этот урок нашего курса.

---

Урок 6. Социальная психология: отношения, взаимодействие и общение людей. Пожалуй, одной из главнейших тем не только в психологии, но и в жизни, можно назвать тему взаимоотношений людей. Человек – часть общества: он взаимодействует с окружающими и выполняет определённую социальную функцию. И чтобы человек мог выстраивать свои отношения с другими людьми, группами людей и обществом в целом наиболее эффективно, ему следует изучить и усвоить информацию об отношениях, взаимодействии и общении людей.

Последний урок курса «Психология человека» посвящён именно теме взаимодействия человека и социума. В нём рассматривается социальная психология как наука, её задачи и методы и т.д. Но главное – приводятся основные законы и закономерности социальной психологии, которые оказывают непосредственное влияние на жизнь и взаимоотношения людей. Данный урок станет для вас настоящим помощником в овладении мастерством выстраивания отношений с другими людьми и адаптации к жизни в любых социальных условиях.

Автор уроков: Кирилл Ногалес +

Как проходить занятия?

Информация из уроков данного курса полностью адаптирована для применения на практике и подходит абсолютно каждому. Самое главное здесь, как уже не раз говорилось, это переход от теории к практике. Можно годами читать умные книжки и знать много всего, но всё это будет равно нулю, если так и останется лишь багажом знаний.

Изучение всех уроков вы можете разбить на несколько этапов. К примеру, поставьте себе задачу, изучать по 2 урока в неделю: 1 день – изучение материала, 2 дня – проверка на практике, 1 день – выходной и т.д. Но нужно не просто читать, а именно изучать: внимательно, осознанно, целенаправленно. Сами же советы и практические рекомендации, представленные в уроках, важно не просто один раз проверить или применить, а систематически внедрять в свою каждодневную деятельность. Выработайте у себя привычку всегда помнить о том, что вы изучаете психологию человека – это автоматически будет вызывать у вас желание применять что-то новое в жизни снова и снова. Навык применения психологических знаний на практике со временем станет отточенным и автоматическим, ведь он в большей степени зависит от опыта. И наши уроки как раз и направлены на то, чтобы научить вас, как этот опыт получить и придать ему верное направление.

Дополнения и вспомогательные материалы:

Психологические игры и упражнения

Игры и упражнения, созданные специально для того, чтобы познавать особенности психики человека. Существуют разные виды таких игр и упражнений: для детей и для взрослых, массовые и одиночные, для мужчин и для женщин, произвольные и целенаправленные и т.д. Использование психологических игр и упражнений помогает людям понять других и самих себя, сформировать одни качества и избавиться от других и т.д. Сюда относятся упражнения на развитие разных качеств, преодоление стрессов, повышение самооценки, сюжетно-ролевые, развивающие, оздоровительные игры и множество других игр и упражнений.

Книги, учебники, журналы

К этой категории дополнительных материалов относятся любые печатные издания, посвящённые теме психологии человека. В них содержится огромный объём полезной теоретической и практической информации, на изучение которой могут уйти многие месяцы и годы. Авторами книг, учебников и статей в журналах могут быть как специалисты-профессионалы в области психологии, так и исследователи-любители. Важно уметь выбрать из всего многообразия существующих изданий самые качественные, т.е. информативные, удобочитаемые и пользующиеся успехом у читателей.

Психологические эксперименты

Психологическими экспериментами называют проводимые в социальных условиях опыты для получения новых психологических знаний. Эксперименты могут проводиться и учёными-специалистами и обычными людьми, желающими получить какие-то знания по психологии. При проведении экспериментов важно, чтобы они имели конкретную цель и были безопасны для окружающих. Самыми же известными, но, к сожалению, не самыми гуманными психологическими экспериментами принято считать:

Психологические эффекты

Психологические эффекты представляют собой устойчивые и легко определяемые закономерности, которые отражают межличностные отношения людей в группе и раскрывают специфику процессов, характеризующих параметры взаимодействия и общения людей. Психологические эффекты уже не раз доказали свою эффективность. Их можно часто наблюдать и в реальной жизни и специально воссоздавать с целью эксперимента. Наиболее известными психологическими эффектами являются:

Психологические тесты

Психологические тесты – это различного рода сборники специальных упражнений/вопросов/испытаний, созданные для выявления психических особенностей, закономерностей, явлений и свойств людей. Такие тесты широко применяются исследователями в специализированных заведениях и в обычных условиях. Также тесты нашли широкое применение во многих сферах жизни человека: науке, образовании, трудовой деятельности, бизнесе и других. Самыми распространёнными являются тесты на определение уровня интеллекта, способностей, личных качеств, интересов, склонностей, профориентацию и т.д.

Видеоматериалы по психологии

К списку видеоматериалов можно отнести документальные фильмы по психологии, художественные фильмы с психологическим уклоном, вебинары, записи лекций, тренингов, семинаров, различные видеоролики и т. д. Видеоматериалы хороши тем, что многие аспекты психологии человека показываются наглядно, т.е. человек получает визуальное подтверждение полученной информации, примеры применения знаний на практике, может видеть реакции людей и т.п. Видеоматериалы по психологии в свободном доступе находятся в Интернете, и обратиться к ним может любой желающий.

Цитаты известных людей о психологии

По поводу психологии высказывались многие великие люди и сами знаменитые психологи. Эти цитаты выражают их отношение к психологической науке и то, какое значение она для них представляла. Ниже в качестве дополнения мы приводим несколько таких цитат:

Психология — это выражение словами того, чего нельзя ими выразить.

Джон Голсуорси

Психотерапевты – это люди, которые лучше других научились ладить со своим безумием.

Эрих Фромм

Психолог — человек, который смотрит на всех остальных, когда красивая девушка заходит в комнату.

Альфред Адлер

Самая главная формула успеха — знание, как обращаться с людьми.

Теодор Рузвельт

Магический — просто другое слово для обозначения психического.

Карл Густав Юнг

Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день — значит десять раз продвинуться к самореализации.

Абрахам Маслоу

Вы представляете собой психологическое среднее тех пятерых человек, с которыми чаще всего общаетесь.

Джим Рон

Хороший психолог легко введет тебя в свое положение.

Карл Краус

У психологии длинное прошлое, но короткая история.

Герман Эббингхаус

А теперь предлагаем приступить к занятиям.

Желаем вам успеха в освоении навыка психологии человека!

Евгений БуяновКирилл Ногалес

20+ психологических секретов, которые помогут читать людей как открытые книги / AdMe

Наверняка вы не раз задумывались о том, как было бы здорово уметь читать мысли окружающих. Кому-то в этом вопросе помогает интуиция, но, если подобной проницательностью вы не обладаете, остается только одно: учиться понимать язык тела.

Не секрет, что с помощью невербального общения мы получаем 55 % информации. Об этом не раз говорил известный австралийский писатель Аллан Пиз. Мимика, жесты и телодвижения способны сбросить с человека маску, обнажив его истинные мысли и чувства.

AdMe.ru предлагает обратить внимание на сигналы, которые посылают нам окружающие, порой сами того не подозревая.

1. Прикрывание век

Если человек, общаясь с вами, прикрывает веки, знайте: он пытается спрятаться, оградить себя от внешнего мира. Причем это вовсе не означает, что собеседник вас боится. Скорее наоборот, он хочет убрать вас из поля своего зрения, потому что вы могли ему надоесть. Закрыл глаза — бац! — и вы исчезли.

2. Защита рта рукой

Это яркий пример того, что все мы родом из детства. Вспомните, как вы прикрывали рот ладошкой, когда не хотели что-то рассказывать. Во взрослом возрасте то же самое. Несколько пальцев, ладонь или даже кулак у рта помогают нам сдерживать произносимые слова. Иногда этот жест маскируется притворным покашливанием.

3. Покусывание дужки очков

Видите, что знакомый задумчиво покусывает дужку очков? Поспешите поддержать и приободрить его. Он явно чем-то озабочен и на подсознательном уровне стремится почувствовать безопасность, как в младенчестве, у материнской груди. Кстати, карандаш, ручка, палец, сигарета или даже жвачка во рту могут говорить о том же.

4. Демонстрация лица

Как правило, этот жест применяют для привлечения внимания представителей противоположного пола. Опираясь подбородком на сложенные руки, мы выставляем свое лицо напоказ, словно в витрине магазина, как бы говоря: «Вот она я во всей красе, любуйтесь на здоровье». Мужчинам следует запомнить этот жест, чтобы не упустить возможность вовремя сделать комплимент.

5. Поглаживание подбородка

Так человек пытается принять решение. При этом его взгляд может быть обращен вверх, вниз, вбок… да куда угодно. Он вряд ли осознает, что именно рассматривает в данный момент, так как полностью погружен в свои размышления.

6. Скрещение рук

Один из самых распространенных жестов. Неудивительно, что в этой позе многие чувствуют себя максимально комфортно, — такое положение позволяет отгородиться от окружающих. Часто мы используем этот жест, когда чем-то недовольны. Скрещенные на груди руки — это явный сигнал отрицательного настроя собеседника.

7. Прихорашивание

Согласитесь, это уже более открытая поза? Стремясь понравиться мужчине, женщина начинает выставлять себя в наиболее выгодном свете. Она выпрямляется, чтобы подчеркнуть грудь, и, как правило, скрещивает ноги. Сложенные и опущенные вниз руки — сигнал внимания и повышенного интереса к собеседнику.

8. Наклон вперед

Когда человек испытывает симпатию к собеседнику и готов идти с ним на контакт, он обычно наклоняется к нему. При этом ноги могут остаться на месте, но тело интуитивно подастся вперед.

9. Откидывание назад

Если человек откидывается на спинку стула, он тем самым дает понять, что ему наскучил разговор. Возможно, он чувствует себя неловко в компании собеседника.

10. Раскачивания с носка на пятку

Да, так делают не только дети, но и взрослые. Это означает, что человек сильно волнуется.

11. Потирание ладоней

Считается, что руки транслируют то, что думает голова. Потирание ладоней, как правило, выражает положительные ожидания человека, надежду на то, что он в чем-то преуспеет. Словом, именно так мы делаем, когда думаем о предстоящей выгоде.

12. Рукопожатие «перчатка»

Если свободной рукой собеседник обхватывает вашу кисть, то показывает, что ему можно доверять.

13. Рукопожатие с ладонью сверху

Ладонь сверху, накрывающая чужую руку, свидетельствует о сопереживании, участии, но только если это было сделано сразу. Если руки уже были сцеплены некоторое время, а потом кто-то решил положить сверху вторую руку — это может говорить о его желании показать, кто тут главный.

14. Рукопожатие с ладонью снизу

Если вы поддерживаете руку собеседника снизу, то как бы говорите ему о готовности оказать помощь.

15. Рукопожатие с прикосновением

Свободной рукой можно также коснуться предплечья, локтя или спины другого человека. Подобное вторжение в личное пространство символизирует потребность в общении. Причем чем ближе этот жест к корпусу тела, тем больше данная потребность.

16. Поправление галстука

Здесь все очень ситуативно. Если мужчина делает так в обществе симпатичной женщины, то, вероятно, она ему нравится. Но этот же жест может означать, что человеку неуютно. Он соврал или просто хочет покинуть общество, в котором находится.

17. Собирание несуществующих ворсинок

Это так называемый жест вытеснения. Чаще всего люди используют его, выражая тем самым молчаливое несогласие. Иными словами, свое мнение они открыто не высказывают, но с происходящим вокруг точно не согласны.

18. Закидывание ног на стол

Такой жест может означать многое: невоспитанность, неуважение, стремление показать себя биг боссом или же просто заботу о собственном здоровье. И все же психологи склоняются к мнению, что даже если вам комфортно в этом положении, лучше отдыхать так дома или у родственников.

19. Сидение верхом на стуле

Стул — это не конь, а его спинка хоть и напоминает отдаленно щит, но все же служит другим целям. Так что многих такая манера сидения вполне обоснованно раздражает, ведь интуитивно мы ощущаем исходящую от человека агрессию. Эту позу, как правило, выбирают люди доминирующего типа. Не хотите показаться слабее — стойте над ними, пока они восседают на своем коне.

20. Поигрывание снятой туфелькой

Скрещенные ноги — одна из самых привлекательных женских поз. Поигрывая полуснятой туфелькой, мы еще больше акцентируем на них внимание. Такой жест говорит о спокойном, расслабленном настроении женщины и служит своего рода зеленым сигналом светофора для мужчины.

21. Зрительный контакт

Глаза — это зеркало души, а также отличный инструмент коммуникации. В них можно прочесть все чувства и эмоции собеседника. Влюбленные пристально смотрят друг другу в глаза, подсознательно ожидая увидеть, как они становятся больше. А это очень даже заметно, ведь зрачки могут увеличиться в 4 раза в сравнении со спокойным состоянием. Кстати, если человек сердится или злится, то его глаза становятся похожими на бусины за счет максимального сокращения зрачков.

Иллюстратор Anna Syrovatkina специально для AdMe. ru

с чего начать изучение самостоятельно

Среди многообразия человеческой жизни внутреннее пространство личности для многих остается неведомым. А эта внутренняя жизнь во многом более важна для человека, чем внешняя, поскольку травмы, нанесенные психике, не заживают десятилетиями, в отличие от ран тела. Это хорошо знают психологи — люди, чья жизнь посвящена изучению тайн души. И, конечно, ценно стремление понимать другого.

Кто ступил на путь самообучения, должен пройти нелегкий путь. В чем основные сложности изучения, почему так непросто освоить науку психология; с чего начать изучение? Попробуем разобраться.

Методология

Когда человек решает заняться изучением такой науки, как психология, стоит основательно ознакомиться с методологией науки. И посвятить достаточно много времени чтению различной литературы.

Но с чего начать изучение психологии самостоятельно? Как найти ту базу знаний, на которую можно опереться далее и изучать науку уже углубленно? Без основополагающих упорядоченных концепций не существует ни одна настоящая наука. Сначала изучается предмет науки и методология. Методология — систематичный анализ тех методов, которые применяются в данной науке для получения знаний.

Начать с себя. Зачем и для чего

Начало изучения психологии человека — осмысление личных мотивов. В первую очередь нужно понять, для чего делается первый шаг к изучению поведения людей: чтобы хорошо разбираться в развитии детей и помогать им расти гармоничными либо для собственного личностного роста, либо хочется стать профессионалом и получить возможность помогать посторонним.

Важно также определиться заранее, какую сторону науки вы будете изучать досконально: теоретическую или практическую. Ведь сложно найти, не зная, что именно. Особенно в океане информации.

Книги по психологии. Какие нужны новичку

С каких книг начать изучение психологии? Задаваясь целью изучить основы любой науки, надо начинать с азов: самые основные категории, термины и понятия — все это можно найти в любом учебнике первого курса. Такие учебники есть во всех городских библиотеках. Хотя они не очень красноречиво написаны, и пестрят определениями и таблицами, их нужно освоить. Далее будет проще. После прочтения этой первой книги необходимо найти классиков психологии: К. Юнга, К. Хорни, А. Адлера, Э. Фромма и, конечно, нужно ознакомиться с работами Фрейда.

Более легкая и интересная книга И. Ялома «Когда Ницше плакал». Можно поискать затем какую-либо авторскую книгу в том направлении, которое в данный момент более интересно.

Авторских книг очень много, важно найти автора, который является профессионалом и работает в этой сфере не менее 10 лет. Тогда тот опыт, который автор доносит до читателя, авторитетен, и на него можно опираться в дальнейшем.

Не нужно забывать о том, что для психолога важно знать основы философии и социологии. Важно сформировать гуманитарное мышление, наука — не только теории и тезисы.

Художественная литература также содержит много полезной информации для будущего психолога. Писатели-классики четко анализировали природу внутреннего мира и поступки своих придуманных героев. Особенно глубокий анализ можно найти в книгах Ф. Достоевского.

Журналы и публикации

В современном невероятно обширном пространстве информации найти доступный и интересный журнал по психологии — не проблема. Многие университеты выпускают свой журнал и выкладывают в сеть интернет бесплатные версии вполне свободно. Нужно просто найти тот журнал, который будет для вас познавательным и полезным в выбранной области науки.

• «Российский психологический журнал».
• Журнал ВАК «Вестник ВлГУ».
• «Экспериментальная психология».
• «Экзистенциальная и гуманистическая психология».
• Онлайн-журнал psychologies.ru.
• Другие.

Онлайн-журнал psychologies.ru создан для широкого круга читателей. Если нужны научные публикации, написанные квалифицированными сотрудниками институтов, лучше читать официальные издания. Такие как: «Российский психологический журнал».

Мир психологии. Основные направления

В каких направлениях развивается современная психология? С чего начать изучение тенденций развития основных направлений этой науки? Нельзя преуспеть во всем сразу, и требуется определиться с тем направлением, в котором человек будет чувствовать себя наиболее уверенно, что ему ближе познавать и применять.

Классические направления таковы:

• когнитивное направление;

• гештальтпсихология;

• ассоциативная психология;

• гуманистическая;

А еще существуют новые направления: психодрама, коучинг, трансперсональная психология и нейролингвистическое программирование.

Невербальное общение как основа

Без чего не мыслится наука психология? С чего начать изучение? Новичку нужно изучать и теорию и практику. А практику соответственно, сразу отрабатывать: учиться слушать, учиться обращать внимание на невербальные знаки. Такая практика важна так же, как для изучения иностранного языка необходимо сразу проговаривать предложения.

Невербальные сообщения — это подсказка собеседнику; теория невербального общения гласит, что жесты мимика и позы личности говорят о внутреннем состоянии гораздо больше чем, слова. Хороший психолог сразу «вычисляет» состояние рядом находящегося человека по его внешнему виду. Даже если вы не собираетесь профессионально изучать психологию, а только интересуетесь ею, невербальные знаки нужно научиться определять. Это упростит общение и с близкими, и с коллегами.

Какие качества характера надо развивать

Работа с людьми абсолютно невозможна без работы над собой. Психолог — тот, кто изучает души. Так трактуется психология. С чего начать изучение поведения и проблем других? С работы над своими качествами характера. Поскольку, не познав себя, других познать невозможно.

Психея — была богиней-душой, соответственно, наука о душе не может быть изучена без любви к душам людей. Необходимо уметь ставить себя на место другого и представлять его чувства и эмоции. Психологу также нужны хорошие способности к самоанализу и саморефлексии — то есть умению понимать собственное эмоциональное состояние и поведение. Умение налаживать вербальный контакт с любым человеком.

И вправду, не так легко дается изучение психологии человека. С чего начать? Развивать осознанность. Для новичка-психолога это ключевой момент. Если перед новичком стоит вопрос: с чего начать изучение психологии самостоятельно, то лучше его переформулировать — с кого начать изучение. С самого себя. Психолог не сможет решить чужие проблемы, если не научиться решать свои комплексы, проблемы, страхи и тревоги.

Проксемика

Дистанция и необходимость ее соблюдения при ведении беседы изучается такой наукой, как проксемика. Понятие введено в науку Эдвардом Холлом.

Эдвард Холл ввел в научный мир психологов 4 зоны, которые должны соблюдаться при общении:

• интимная;
• личная;
• социальная зона;
• публичная.

Понимать внутреннее состояние людей не так просто. Читать книги нет смысла, если новичок не умеет распознавать внутренний настрой собеседника.

Психолог не может давить на человека. Когда он не соблюдает дистанцию, человек закроется и не допустит в свой внутренний мир.

10 бесплатных онлайн-курсов по психологии

1. Психология человека

Объём курса: 6 модулей.
Площадка: 4brain.
Язык: русский.

В материалах курса доступным языком изложены основные понятия психологии человека. Из теоретического блока вы узнаете, что управляет действиями и поступками людей, какой структурой и свойствами обладает личность, как зарождается мотивация и почему одни упорно стремятся к большему и достигают успехов, а другие не могут добиться даже самых посредственных результатов.

Отдельные уроки будут посвящены психологии развития и становления личности — как понять, каким вырастет ребёнок, от чего это зависит и можно ли на это повлиять — и взаимодействию человека и социума.

В конце курса есть список рекомендованной литературы, перечень интересных психологических эффектов, а также примеры экспериментов и игр, которые помогут закрепить теоретические знания и применить их на практике.

Пройти курс →

2. Практики конфликтования: конфликтовать нельзя жить мирно

Старт курса: скоро, дата начала уточняется.
Объём курса: 6 модулей, 32 лекции.
Площадка: «Универсариум».
Авторы курса: кандидаты социологических наук Е. Ю. Костина, И. В. Купряшкин, А. В. Винокурова, С. В. Гончарова, А. Ю. Ардальянова.
Язык: русский.

Название курса неслучайно: вопрос, где ставить запятую, кажется очевидным, но лекторы расскажут и про обратную точку зрения.

Большинство из нас сталкивается с конфликтами ежедневно. И многие стараются всеми возможными способами их избежать, ведь это трата эмоциональных ресурсов, стресс и сплошной негатив.

Однако иногда разногласия и споры могут быть полезны. Например, они помогают людям лучше узнать друг друга, учат достигать взаимопонимания, повышают активность человека и его чувство ответственности и стимулируют развитие личности.

Поэтому не спешите сглаживать неприятную ситуацию любой ценой. Разберитесь, как управлять конфликтом, и узнайте о тактиках и стилях поведения в такие моменты. Послушайте мнение специалистов — возможно, вы измените свои взгляды на выяснение отношений.

Записаться на курс →

3. Психология сознания

Продолжительность курса: 9 недель.
Площадка: Coursera.
Организатор курса: Санкт-Петербургский государственный университет.
Язык: русский.
Бесплатно: без сертификата.

Сознание человека — тайна, которая до сих пор остаётся нераскрытой. И на протяжении всех периодов развития психологии как науки появлялись новые подходы к изучению и пониманию этого феномена, рождались новые определения.

В этом курсе лекторы расскажут об истории исследований сознания, объяснят, как строятся теории и гипотезы и как их нужно проверять экспериментально. Вы также узнаете, как работает закон разрыва шаблона, почему происходит искажение воспоминаний, как ожидания становятся реальностью и зачем нужны ограничения.

Пройти курс →

4. Психолингвистика

Продолжительность курса: 9 недель.
Площадка: Coursera.
Организатор курса: Санкт-Петербургский государственный университет.
Язык: русский.
Бесплатно: без сертификата.

Психолингвистика — это комплексная дисциплина, исследующая речевые процессы и находящаяся на стыке психологии и лингвистики. Этот курс познакомит всех желающих с основными понятиями, терминами, современными подходами и методами данной сферы.

Авторы расскажут о существующих теориях появления языка, экспериментальной морфологии и синтаксисе, а также о лингвистических исследованиях письма, чтения, билингвизма, устной спонтанной и детской речи.

Прослушать курс →

5. Психология коммуникации

Продолжительность курса: 8 недель.
Площадка: Coursera.
Организатор курса: НИУ «Высшая школа экономики».
Язык: русский.
Бесплатно: без сертификата.

Общение занимает большую часть нашего времени. Это не только беседы с друзьями, родственниками или коллегами, но и диалоги на кассе в магазине или пустяковый разговор с прохожим на улице. А ещё — это не всегда только слова. О чём вам и расскажут во время прохождения курса.

Лекции будут посвящены невербальной коммуникации, эффективным методам убеждения и тактике ведения переговоров, особенностям групповой дискуссии, а также специфике общения онлайн.

Пройти курс →

6. Психология межгрупповых отношений

Продолжительность курса: 9 недель.
Площадка: Coursera.
Организатор курса: НИУ «Высшая школа экономики».
Язык: русский.
Бесплатно: без сертификата.

В детстве у нас есть семья и друзья, но с возрастом мы постепенно осознаём принадлежность к более масштабным группам — гендерным, этническим, религиозным, профессиональным и так далее. И начинаем делить окружающих на «своих» и «чужих».

Курс этот затрагивает межгрупповые конфликты и разъясняет, почему люди отвергают «чужих». А также рассказывает, что происходит с жертвами дискриминации, откуда берутся предрассудки и стереотипы, и предлагает варианты налаживания контакта с представителями другой группы.

Прослушать курс →

7. Практика разрешения конфликтов. Я — семья — работа — общество

Продолжительность курса: 5 недель.
Площадка: Coursera.
Организатор курса: Томский государственный университет.
Язык: русский.
Бесплатно: без сертификата.

Ещё один курс, который поможет разобраться в сущности конфликтов и сформировать позитивное отношение к ним.

Автор рассказывает о предпосылках, структуре и особенностях внутриличностных и семейных конфликтов, а также разногласий на работе.

Вы научитесь диагностировать и анализировать трудные ситуации, находить причины и выбирать правильную стратегию их разрешения.

Пройти курс →

8. Основы криминальной психологии

Объём курса: 21 лекция.
Площадка: Udemy.
Автор курса: Маргет Авердайк (Margit Averdijk), криминолог.
Язык: английский.

Чужая душа — потёмки. Особенно сложно понять, что движет нарушителями закона и побуждает их совершать злодеяния. Курс как раз для тех, кто хочет разобраться в этом.

Опытный криминолог расскажет, как особенности личности влияют на поведение преступника, виноваты ли в его поступках психические расстройства и какую роль здесь играют агрессивные мысли и эмоции.

Вы также узнаете, какие психологические причины стоят за преступлениями, и сможете критически оценивать криминальные сводки новостей.

Пройти курс →

9. Психология познавательных процессов

Продолжительность курса: 15 лекций.
Площадка: «ПостНаука».
Автор курса: Мария Фаликман, доктор психологических наук, руководитель, профессор департамента психологии факультета социальных наук НИУ ВШЭ, ведущий научный сотрудник лаборатории когнитивных исследований НИУ ВШЭ.
Язык: русский.

Объёмный курс, охватывающий как когнитивные процессы — ощущение, восприятие и мышление, — так и «сквозные» психические процессы — память, внимание и воображение.

Вы узнаете, в чём особенности каждого из них, как они устроены и за что отвечают, разберётесь, как мы исследуем окружающий мир, а также воспринимаем, организуем и обрабатываем информацию.

Прослушать курс →

10. Как выйти из сценария и стать счастливым

Продолжительность курса: 5 лекций.
Площадка: «Смотри. Учись».
Автор курса: М. Е. Литвак, психолог, психотерапевт, автор 30 книг по психологии.
Язык: русский.

Сценарии, по которым мы живём, зарождаются в раннем детстве. И в большинстве случаев именно они мешают нам в итоге стать счастливее.

«Не везёт в любви», «меня всегда бросают», «у меня ничего не получится» — типичные примеры. И, несмотря на множество позитивных сценариев, чаще всего мы остаёмся в негативном и сами программируем себя на несчастья.

Выйти из этого плена можно, но будет непросто. Психолог рассказывает, как это сделать, объясняет процесс формирования сценариев, разбирает конкретный случай из жизни и приводит пример из классической литературы — Евгения Онегина.

Пройти курс →

Предпринимателям и не только: чему бизнес может научиться у психологии

https://na.ria.ru/20200728/1574657237.html

Предпринимателям и не только: чему бизнес может научиться у психологии

Предпринимателям и не только: чему бизнес может научиться у психологии — РИА Новости, 28.07.2020

Предпринимателям и не только: чему бизнес может научиться у психологии

Зачем человеку с высшим образованием изучать психологию в сфере бизнеса и что важно для студентов, которые выбирают продолжить обучение после бакалавриата,… РИА Новости, 28.07.2020

2020-07-28T09:00

2020-07-28T09:00

2020-07-28T09:00

общество

рэу имени г. в. плеханова

навигатор абитуриента

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/100881/92/1008819267_0:132:2500:1538_1920x0_80_0_0_032377848b57955c7c591a75ab7d16e7.jpg

Зачем человеку с высшим образованием изучать психологию в сфере бизнеса и что важно для студентов, которые выбирают продолжить обучение после бакалавриата, рассказала выпускница магистратуры “Психология бизнеса” Российского экономического университета имени Г.В. Плеханова Полина Харламова.– Как связаны психология и бизнес? Зачем вы поступали на эту магистерскую программу?– На первый взгляд, сложно связать два этих понятия: психологию и бизнес. Еще на бакалавриате, проходя практику в отделе подбора и развития персонала, я поняла, что в организации важнее всего люди. К сожалению, не все это понимают. Конечно, у крупных продвинутых корпораций есть свои психологические службы и системы. Поэтому они и развиваются.Работать на результат и экономические показатели – это здорово, но они будут расти, только если сотрудникам комфортно на своем рабочем месте. Именно этим и занимается психология бизнеса. Нас научили правильно понимать людей, слышать их, находить к каждому свой подход.– Какие преимущества у этой программы?– Я поступала на программу, не имея диплома бакалавра психологии. Мое первое образование связано с цифрами и экономикой. Некоторые одногруппники пришли с филологических и естественно-научных направлений. Преподаватели это понимают и дополнительно нам объясняли базовые психологические термины, давали списки книг, видео-подборки, на занятия приглашали практикующих психологов. Результат обучения во многом превзошел мои ожидания. – Где и как применять полученные знания?– Я их уже применяю на протяжении двух лет в организации, где работаю. Все научные работы, отчеты и даже диплом написаны в рамках моих должностных обязанностей. Я действительно пользовалась той информацией, которую мне давали на парах: создавала собственные анкеты и тесты, использовала то, что давали преподаватели. Мы часто проверяли различные методики на семинарах в своих рабочих группах. Я отмечала для себя полезные и периодически предлагала своему руководителю провести опрос сотрудников. Она всегда с удовольствием соглашалась. Развиваться я планирую в этой же сфере.– Видите ли вы результат обучения на практике, отмечает ли вашу работу руководство?– Обучение многому способствовало. С полученным багажом знаний я стала чувствовать себя увереннее и профессионально аргументировать свои предложения и идеи. Я провела диагностику стрессоустойчивости руководителей в своей организации и запланировала ряд мероприятий, которые помогут им развить это качество: индивидуальные тренинги с коучами, регулярные дыхательные гимнастики, массовые тренинги на развитие эмоционального интеллекта. Конечно же, мою работу отметили.– Как была устроена практика?– Большинство студентов проходили практику по месту работы. Остальным помогали найти подходящее место.Также у нас была педагогическая практика. Мы проводили лекции и семинары в РЭУ им. Г.В. Плеханова индивидуально или в парах: готовили план для занятий, а преподаватели его проверяли. Прочитать курс большой аудитории – это уникальный опыт, который, на мой взгляд, может пригодиться. Я, кстати, часто выступаю на дне открытых дверей факультета менеджмента РЭУ. – Как удавалось успевать работать и учиться одновременно?– Мне было легко совмещать учебу с работой, потому что пары проходят вечером, с 18:55 до 22:00, 3-4 раза в неделю. Большинство моих одногруппников уже где-то трудятся, и для многих это оптимальный и единственно возможный график. Преподаватели всегда шли навстречу, если кто-то задерживался или не мог прийти. Я всегда успевала приехать в университет. У меня даже оставалось время и на спортзал, и на свои хобби.

https://na.ria.ru/20200722/1574609121.html

https://na.ria.ru/20190124/1549775811.html

https://na.ria.ru/20191119/1561070586.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://na.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/100881/92/1008819267_138:0:2362:1668_1920x0_80_0_0_33784d91907d2abf3c664a8fa48a1a94.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, рэу имени г. в. плеханова, навигатор абитуриента

Зачем человеку с высшим образованием изучать психологию в сфере бизнеса и что важно для студентов, которые выбирают продолжить обучение после бакалавриата, рассказала выпускница магистратуры “Психология бизнеса” Российского экономического университета имени Г.В. Плеханова Полина Харламова.

– Как связаны психология и бизнес? Зачем вы поступали на эту магистерскую программу?

– На первый взгляд, сложно связать два этих понятия: психологию и бизнес. Еще на бакалавриате, проходя практику в отделе подбора и развития персонала, я поняла, что в организации важнее всего люди. К сожалению, не все это понимают. Конечно, у крупных продвинутых корпораций есть свои психологические службы и системы. Поэтому они и развиваются.

Работать на результат и экономические показатели – это здорово, но они будут расти, только если сотрудникам комфортно на своем рабочем месте. Именно этим и занимается психология бизнеса. Нас научили правильно понимать людей, слышать их, находить к каждому свой подход.

22 июля 2020, 09:00

Эксперт рассказала, зачем бизнесмену знать психологию

– Какие преимущества у этой программы?

– Я поступала на программу, не имея диплома бакалавра психологии. Мое первое образование связано с цифрами и экономикой. Некоторые одногруппники пришли с филологических и естественно-научных направлений. Преподаватели это понимают и дополнительно нам объясняли базовые психологические термины, давали списки книг, видео-подборки, на занятия приглашали практикующих психологов. Результат обучения во многом превзошел мои ожидания.

– Где и как применять полученные знания?

– Я их уже применяю на протяжении двух лет в организации, где работаю. Все научные работы, отчеты и даже диплом написаны в рамках моих должностных обязанностей. Я действительно пользовалась той информацией, которую мне давали на парах: создавала собственные анкеты и тесты, использовала то, что давали преподаватели. Мы часто проверяли различные методики на семинарах в своих рабочих группах. Я отмечала для себя полезные и периодически предлагала своему руководителю провести опрос сотрудников. Она всегда с удовольствием соглашалась. Развиваться я планирую в этой же сфере.

24 января 2019, 09:01

«Эмоциональный интеллект»: для чего топ-менеджеры получают степень MBA

– Видите ли вы результат обучения на практике, отмечает ли вашу работу руководство?

– Обучение многому способствовало. С полученным багажом знаний я стала чувствовать себя увереннее и профессионально аргументировать свои предложения и идеи. Я провела диагностику стрессоустойчивости руководителей в своей организации и запланировала ряд мероприятий, которые помогут им развить это качество: индивидуальные тренинги с коучами, регулярные дыхательные гимнастики, массовые тренинги на развитие эмоционального интеллекта. Конечно же, мою работу отметили.

– Как была устроена практика?

– Большинство студентов проходили практику по месту работы. Остальным помогали найти подходящее место.

Также у нас была педагогическая практика. Мы проводили лекции и семинары в РЭУ им. Г.В. Плеханова индивидуально или в парах: готовили план для занятий, а преподаватели его проверяли. Прочитать курс большой аудитории – это уникальный опыт, который, на мой взгляд, может пригодиться. Я, кстати, часто выступаю на дне открытых дверей факультета менеджмента РЭУ.

– Как удавалось успевать работать и учиться одновременно?

– Мне было легко совмещать учебу с работой, потому что пары проходят вечером, с 18:55 до 22:00, 3-4 раза в неделю. Большинство моих одногруппников уже где-то трудятся, и для многих это оптимальный и единственно возможный график. Преподаватели всегда шли навстречу, если кто-то задерживался или не мог прийти. Я всегда успевала приехать в университет. У меня даже оставалось время и на спортзал, и на свои хобби.

19 ноября 2019, 09:00НаукаКадры решают все. Ученые определили условия успеха подготовки персонала

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха

Классика деловой литературы, мировой бестселлер и настольная книга амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей, маркетологов и всех желающих убеждать и добиваться своего. Автор книги, доктор наук и профессор психологии Роберт Б.Чалдини, много лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований написал руководство по мотивации и убеждению, которое многие авторитетные издания признали лучшей книгой о влиянии.

Роберт Чалдини — наиболее цитируемый социальный психолог 6 приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров
16 тактик убеждения из арсенала успешных политиков, продавцов, рекламодателей
116 примеров из жизни, которые показывают, как легко и насколько часто мы становимся жертвами чужого влияния.

Отзывы:
Как просить, чтобы отказать нам было невозможно? Как отказать так, чтобы нам были благодарны? Как увеличить продажи, не снижая цену? Специалист по психологии влияния Роберт Чалдини делится своими открытиями.
Ольга Сульчинская, психолог, редактор Psychologies
Лучшая книга о влиянии, когда-либо изданная
The Weston Review

---

Об авторе

Роберт Б. Чалдини учился в университетах Висконсина и Северной Каролины, докторскую степень по психологии получил в Колумбийском университете. Вел преподавательскую работу в университете штата Огайо, в Калифорнийском университете в Сан-Диего, в Аненнбергской школе коммуникации при Южно-Калифорнийском университете, в Высшей школе бизнеса при Стэнфордском университете. В настоящее время Роберт Чалдини — профессор университета штата Аризона, возглавляет отделение психологии. Много лет он изучал общие теоретические принципы успешных продаж и на основе своих исследований разработал программу обучения. Классическим в социальной психологии стал труд Чалдини «Психология влияния», одно из лучших учебных пособий, в котором современному анализу подвергаются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений. Общий тираж этой книги во всем мире превысил миллион экземпляров, она переведена на девять языков, а сам Чалдини стал чуть ли не самым цитируемым социальным психологом. Свои лекции на тему психологии влияния ученый с большим успехом читал сотрудникам таких компаний, как IBM, «Кока-кола», «Кодак», «Тексас инструментс», «Адванта», с вниманием к его выступлениям отнеслись также представители НАТО и министерства юстиции США.

психологические приемы – Психология – Домашний

Автор пособия «Главный навык менеджера по продажам» Илья Кусакин считает, что нет таких ситуаций, где нельзя применить искусство ведения переговоров, ведь мы всегда имеем дело с людьми. «От способности продавать идеи или убеждать людей зависят ваши успешность, благополучие семьи и счастье». 

Стать специалистом в этом деле помогут мощные и действенные техники.

Все мы знаем, что для успеха в любых переговорах необходимо быть уверенным в себе человеком, комммуникабельным, настойчивым и целеустремленным. Но почему же среди тех, кто обладает всеми этими качествами, кто-то может регулярно терпеть поражения, а другие действительно достигают цели? Какими секретами или навыками они владеют?

Еще по теме: Как привлечь внимание окружающих

Убеждать эмоционально

Любой разговор – это прежде всего эмоции. Ваши и той стороны, которую вы хотите увлечь своей идеей. Причем важно учитывать эмоции обеих сторон. В разговоре наблюдайте за тем, что испытывает собеседник: он разочарован, напуган, сомневается, заинтересован, но недостаточно для того, чтоб согласиться? Работая с эмоциями собеседника, вы находите реальный путь к его сердцу, а не продавливаете свою идею невзирая на препятствия. 

Убеждать и спорить ради спора – разные вещи. Каковы последствия скандалов и как исправить дело? Смотрим видео! 

«Человек, который на переговорах способен оказывать на собеседников эмоциональное воздействие, действительно имеет гораздо больше шансов заключить сделку, чем самый знающий продавец».

Превосходить ожидания

Один из приемов, помогающий эффективно убеждать. Можно убедить тещу переехать из частного дома в центр города, но останется ли она довольна результатом, если вы не предложите ей то, что компенсирует потерю вишневого сада, в котором прошло ее детство? Вряд ли. Но если вы, получив даже вынужденное согласие, пришлете ей бригаду помощников, чтобы упаковать и перевезти вещи, взамен воспоминаний о прошлом, вы подарите ей настоящую семейную поддержку.

«В одной автомастерской каждой женщине, сдавшей машину в ремонт, возвращали отремонтированную машину, положив на переднее сиденье свежую розу»

Сводить возражения на нет

Автор убежден, что любое возражение нужно рассматривать, как объективную причину, а не как способ от вас отмахнуться. Если человек отказывает, важно дать ему понять, что вы это учитываете. «Возражение важно учесть, но при этом необязательно безоговорочно соглашаться (и уж точно не стоит спорить)».

Упражнение от автора: «Сядьте друг напротив друга. Составьте списки типичных возражений и логичных доводов, которые способны переубедить. Пусть ваш напарник зачитывает возражения, а вы, сначала подглядывая в список доводов, а затем по памяти, отвечайте. Тренируйтесь, пока не сумеете с легкостью, с ходу находить правильные и подходящие логические доводы». 

Не оставлять собеседника одного

Если уж вы взялись за дело, вряд ли стоит бросать его на полпути. Разговор, в котором вы хотите кого-то в чем-то убедить, необходимо довести до конца, не оставляя оппоненту шанса засомневаться. Уделите беседе достаточно времени, чтоб у вашего оппонента не появилось сомнений, что для вас это важно и не прерывайтесь на телефонные звонки и отлучки по надобности. Сконцентрируйтесь только на той теме, по которой ведется беседа. 

«Доверие — это очень важно. Не всем удается его заслужить, а вот лишиться — легче легкого».

Вести себя так, как будто согласие уже получено

Эффект, когда вера становится свершившимся фактом. Таким образом вы даете бонус человеку, заставляете его самого поверить в то, что для вас очевидно (у него есть деньги, он достоин лучшего, он добрый и позитивный человек и пойдет вам навстречу). 

«Я использовал этот прием с самого первого дня знакомства со своей будущей женой. Еще когда она даже не была моей девушкой (мне тогда было 19 лет), я вел себя с ней так, будто мы уже встречаемся, и никак иначе. Я делал это вне зависимости от того, как она относилась ко мне, даже когда дела обстояли не слишком хорошо (а этот период длился около двух лет). И сейчас, когда жена сердится на меня, я все равно веду себя так, будто она мной восхищается. И это работает!»

Кроме этих важных правил, стоит научиться еще некоторым полезным моментам:

– признавать свою неправоту;

– обращать внимание на все детали, упоминаемые собеседником, даже если вам они кажутся мелочами;

– всегда пытаться искать выход;

– говорить отчетливо;

– использовать юмор. 

«Ваша уверенность в себе возрастет, а это скажется и на уровне вашего дохода. Это не просто слова, а мое личное обещание каждому из тех, кто изучит книгу от корки до корки и будет применять полученную информацию». Советы и упражнения для бизнеса и жизни в книге Ильи Кусакина «Главный навык менеджера по продажам» («Альпина Паблишер»).

 

Изучите психологию онлайн с курсами и уроками

Что такое психология?

Психология — это исследование человеческого разума. Он фокусируется на психических процессах и поведении, включая личность, функции мозга, сознательный и бессознательный разум и многое другое. Психологию в целом можно разделить на две большие области, называемые экспериментальной психологией и социальной психологией. Экспериментальная психология фокусируется на использовании научных методов для сбора данных и проведения исследований. Он исследует множество психологических явлений, от обучения до личности и когнитивных процессов.С другой стороны, социальная психология фокусируется на том, как мысли, чувства, убеждения, намерения и цели людей создаются в результате их взаимодействия с другими. В конце концов, психологические исследования и знания используются для анализа и лечения пациентов с проблемами психического здоровья, такими как депрессия и расстройство личности.

Learning Psychology Online

Пройдите бесплатные онлайн-курсы психологии для начинающих. И Университет Цинхуа, и Университет Британской Колумбии предлагают курс вводного уровня, где вы изучите ключевые концепции психологии, такие как классическая и оперантная обусловленность, различные типы обучения, такие как наблюдение и психология, и многое другое.Вы также узнаете об истории психологии, в том числе о важности работы, проделанной Б.Ф. Скиннером, Иваном Павловым и т. Д.

Онлайн-курсы и программы психологии

Получите введение в психологию на онлайн-курсах ведущих университетов и учреждений по всему миру. Edx предлагает как индивидуальные курсы, так и продвинутые программы, разработанные, чтобы помочь вам узнать о психологии в увлекательной и эффективной среде онлайн-обучения, в комплекте с видеоуроками, викторинами и многим другим.

Кроме того, edX предлагает возможность получить проверенные сертификаты на курсах психологии. В сертификате указан edX и название университета или учреждения, предлагающего курс, и его можно загрузить в ваш профиль LinkedIn. Это доказательство того, что вы успешно прошли курс для работодателей и других лиц. Начните с одного из следующих курсов.

Университет Квинсленда предлагает три курса для самостоятельного изучения, которые познакомят вас с клинической психологией, психологией развития и социальной психологией.Во введении в клиническую психологию вы узнаете о причинах психических заболеваний, а также о методах лечения, направленных на облегчение страданий. Узнайте об общих психологических расстройствах, таких как тревожность и шизофрения, и получите лучшее представление о том, как клинические психологи относятся к пациентам.

Психология развития изучает социальное, эмоциональное и когнитивное развитие человека, и этот вводный курс даст вам хорошее представление об этой области. Узнайте, как у младенцев и детей развиваются социальные привязанности и способность общаться и действовать в этом мире.Наблюдать и лучше понимать различные этапы языкового, когнитивного и нравственного развития на протяжении всей жизни.

Социальная психология фокусируется на человеческом взаимодействии. Получите лучшее понимание того, почему люди думают или ведут себя по-разному. Узнайте, что побуждает людей вести себя так, как они поступают в социальной среде, и узнайте, как люди думают о себе и других. В курсе также рассматриваются истоки предрассудков и стереотипов.

Изучите эти и другие бесплатные онлайн-курсы психологии.Многие курсы предназначены для самостоятельного обучения, поэтому вы можете записаться на них и начать обучение уже сегодня.

80 бесплатных курсов психологии для изучения психики

Достижение состояния «потока». Поощрение установки на рост. Устранение триггеров бездумного переедания. Защита от предвзятости подтверждения. Подталкивание к поведению за счет продуманного дизайна. Эти и многие другие подобные концепции проникают в наше общественное сознание, что подтверждается недавними исследованиями в области психологии.

Как область психологии быстро прогрессирует, чему способствуют достижения нейробиологии и сотрудничество с другими областями (экономика, технологии, дизайн и т. Д.)). В 2002 году Нобелевская премия по экономическим наукам была присуждена психологу Даниэлю Канеману за его работу, описывающую человеческие предубеждения и множество популярных книг. Интересно то, что в течение длительного времени были получены интересные результаты исследований, но, похоже, у общественности возобновился интерес к этому предмету (возможно, отчасти из-за недавних экономических кризисов и краха предположений, основанных на «рациональных субъектах»). .

Какой бы ни была причина, сейчас есть больше ресурсов для изучения психологии, чем когда-либо — взгляните на курсы ниже и получите свою психологию!

Краткое примечание: хотя многие из этих курсов действительно платные, все они доступны для полного или частичного аудита.Если вы новичок в МООК и хотите узнать больше (в том числе о том, как работает плата за эти курсы), ознакомьтесь с нашим Руководством для начинающих по массовым открытым онлайн-курсам.

Вводные курсы психологии
Основные курсы психологии
Курсы психологии и благополучия
Курсы психологии развития
Курсы социальной психологии и поведения
Курсы когнитивной психологии
Курсы психического здоровья
Курсы потребительской психологии
Курсы криминальной психологии

Вводная психология

Введение в психологию
Университет Торонто через Coursera
В этом курсе будут освещены наиболее интересные эксперименты в области психологии, а также будет обсуждаться значение этих исследований для нашего понимания человеческого разума и человеческого поведения.Мы исследуем мозг и некоторые поддерживаемые им когнитивные способности, такие как память, обучение, внимание, восприятие и сознание.
★★★★★ (21 отзыв)

Введение в психологию
Государственный университет Сан-Хосе через Udacity
Отправьтесь в путешествие по психологическим концепциям и принципам, чтобы получить более глубокое понимание человеческого мышления и поведения.
★★★★★ (22 отзыва)

Введение в психологию
Йельский университет через Coursera
Чего люди больше всего боятся? Что означают наши мечты? Мы прирожденные расисты? Что делает нас счастливыми? Каковы причины психических заболеваний и способы их лечения? Этот курс пытается ответить на эти и многие другие вопросы, обеспечивая всесторонний обзор научных исследований мышления и поведения.
★★★★★ (3 отзыва)

Введение в психологию: ощущения и восприятие
Университет Монаша через FutureLearn
Узнайте, как наши сенсорные системы работают вместе, чтобы помочь нам воспринимать окружающий мир и реагировать на него.
★★★★★ (3 отзыва)

Введение в психологию: история и наука о психологии
Университет Монаша через FutureLearn
Исследуйте историю и науку психологии, одновременно усваивая основные принципы научного метода.
★★★★ ☆ (15 отзывов)

Психология AP® — Курс 1: Что такое психология?
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте об истории и методах исследования психологии.
★★★★★ (1 отзыв)

Введение в психологию: психология личности
Университет Монаша через FutureLearn
Изучите сложные факторы и влияния, которые помогают формировать нашу личность, и выясните, что отличает нас и почему.
★★★★ ☆ (3 отзыва)

概论 | Введение в психологию
Университет Цинхуа через edX
Изучите психологические исследования, чтобы понять основные теории и методы научной психологии с упором на позитивную психологию.
★★★★ ☆ (1 отзыв)

Вводная психология
Современные государства через независимый
Этот курс охватывает основы предмета, преподаваемого в течение одного семестра на уроке психологии уровня колледжа

Психология AP® — Курс 0: Введение
Университет Британской Колумбии через edX
Введение Последовательность курса психологии AP®.

Введение в методы психологического исследования
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, как планировать, проводить и анализировать психологические исследования и эффективно сообщать о результатах.

Введение в психологию как науку 1 — Методологические и биологические основы
Технологический институт Джорджии через Coursera
Этот курс посвящен введению в психологию как науку. Курс охватывает все области психологии, обсуждая научные открытия, относящиеся к каждой области.

Введение в психологию как науку 2 — Основы разума и поведения
Технологический институт Джорджии через Coursera
Этот курс посвящен введению в психологию как науку. Курс охватывает все области психологии, обсуждая научные открытия, относящиеся к каждой области.

Основная психология

Что такое разум?
Университет Кейптауна через FutureLearn
Изучите наиболее подходящие научные и философские концепции для понимания нашего собственного ума с помощью этого бесплатного онлайн-курса
★★★★★ (185 оценок)

Музыка движется: почему музыка заставляет двигаться?
Университет Осло через FutureLearn
Узнайте о психологии музыки и движений, а также о том, как исследователи изучают движения, связанные с музыкой, с помощью этого бесплатного онлайн-курса.
★★★★★ (3 отзыва)

Изучение основных концепций психологии | 走进 心理学
Университет Цинхуа через edX
Как вы интерпретируете Код да Винчи? Иса лунатик осознает себя? Язык важнее ума или наоборот? Этот курс ответит на эти и другие вопросы с помощью теорий психологии.
★★★★★ (2 отзыва)

Введение в нейроэкономику: как мозг принимает решения
Высшая школа экономики через Coursera
Этот курс поможет вам начать свой прогресс в области нейроэкономики и дополнительно развить свои навыки во время других более продвинутых курсов и тренингов в будущее.По некоторым темам в курсе также будут представлены дополнительные видеоролики, в которых будут отражены мнения ведущих экспертов в этой области.
★★★★ ☆ (18 оценок)

Понимание памяти: объяснение психологии памяти через фильмы
Уэслианский университет через Coursera
Кто-то однажды сказал, что память увлекательна, потому что иногда мы забываем то, что хотим запомнить, иногда мы вспоминаем то, что хотим забыть, а иногда мы помнить события, которые никогда не происходили или никогда не происходили, такими, какими мы их помним.Я хочу показать вам, как работает память, почему она иногда дает сбой и что мы можем сделать, чтобы ее улучшить.
★★★★ ☆ (7 оценок)

Психология AP® — Курс 2: Как работает мозг
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте, как работает ваш мозг, и основы нейробиологии, генетики и сознания.

Тенденции в электронной психологии
KU Leuven University via edX
Узнайте об электронной поддержке физического, психического и социального здоровья, уделяя особое внимание электронным сигаретам, приложениям для электронного психического здоровья и электронному посредничеству в качестве примеров .

Среднее: Психология (222)
NIOS via Swayam
Курс дает учащимся возможность проанализировать природу психологии и диапазон поведения и психических процессов. Курс освещает основные психологические процессы, развитие человека и социально-психологический процесс.

Старший Вторичный факультет: Психология (328)
NIOS via Swayam
Психология — это дисциплина, которая актуальна для всех сфер жизни.Его применение в различных сферах личного, организационного и социального функционирования широко признано. Все мы используем различные психологические концепции, не зная их. Этот курс для старших классов средней школы был разработан таким образом, чтобы учащиеся знали основы психологии простым языком. Внимание также было уделено индийскому контексту.

Психология XI Часть-I
NCERT via Swayam
Этот курс состоит из девяти глав по темам, которые считаются важными для вводного курса психологии, таким как обучение, мышление, память, мотивация и эмоции и т. Д.Были предприняты усилия для обеспечения взаимосвязей между главами и внутри них, чтобы сохранить преемственность и целостную перспективу. Были предоставлены содержательные контексты, чтобы связать предмет с повседневной жизнью.

Психология XII Часть-I
NCERT via Swayam
Курс познакомит вас с основами психологии. Помимо базовых дисциплинарных знаний, он направлен на развитие вашего любопытства и понимания поведения людей и вашего собственного поведения.Интерактивный характер курса поможет вам понять психологию как дисциплину, а также практическое применение психологии в повседневной жизни. Курс поможет вам изучить себя и мир, частью которого вы являетесь.

Психология и благополучие

Жизнь счастья и удовлетворения
Индийская школа бизнеса через Coursera
Этот курс основан на материалах из различных областей, включая психологию, нейробиологию и теорию поведенческих решений, чтобы предложить проверенный и практический рецепт для того, чтобы жить полной жизнью. счастье и удовлетворение.
★★★★★ (435 оценок)

Наука о благополучии
Йельский университет через Coursera
«Наука о благополучии», преподаваемая профессором Лори Сантос, представляет собой обзор того, что психологическая наука говорит о счастье. Цель курса — не только узнать, что психологические исследования говорят о том, что делает нас счастливыми, но и применить эти стратегии на практике.
★★★★★ (10 оценок)

Наука о счастье
Калифорнийский университет, Беркли via edX
Первый MOOC по обучению позитивной психологии.Изучите научно обоснованные принципы и практики для счастливой и содержательной жизни.
★★★★★ (31 отзыв)

Буддизм и современная психология
Принстонский университет через Coursera
Далай-лама сказал, что буддизм и наука глубоко совместимы, и призвал западных ученых критически исследовать как медитативную практику, так и буддийские представления о человеческом разуме. Этот курс исследует, как буддизм живет под таким пристальным вниманием.
★★★★★ (27 оценок)

Успех — достижение успеха с помощью эмоционального интеллекта
Университет Тейлора через OpenLearning
Успех и счастье — вот что большинство из нас преследует большую часть своей жизни.Интересно, однако, что в школах мало что преподают о том, как добиться успеха, помимо академических мер.
★★★★★ (4 отзыва)

Позитивная психология: Visionary Science Мартина Э. П. Селигмана
Университет Пенсильвании через Coursera
Доктор Мартин Е.П. Селигман, известный во всем мире как «отец позитивной психологии», совершил дальновидный прорыв в научных исследованиях, эмпирических данных и личном понимании человеческого процветания. Этот курс исследует прошлое, настоящее и будущее позитивной психологии как путешествие по ключевым научным достижениям, возглавляемым доктором Дж.Селигман и его коллеги из Центра позитивной психологии Пенсильванского университета и магистр прикладной позитивной психологии.
★★★★★ (1 отзыв)

Позитивная психология: применение и вмешательства
Университет Пенсильвании через Coursera
Позитивное вмешательство — один из строительных блоков для применения позитивной психологии в нашей повседневной жизни. В этом курсе, проводимом доктором Джеймсом Павельски, мы исследуем позитивные вмешательства с помощью теории, исследований и практики.Мы предоставляем учащимся основные инструменты для использования и измерения позитивной психологии в профессиональном или личном контексте.
★★★★★ (1 отзыв)

Позитивная психология: навыки устойчивости
Университет Пенсильвании через Coursera
Узнайте, как включить меры по повышению устойчивости в свою личную и профессиональную жизнь с доктором Карен Рейвич. В этом курсе вы познакомитесь с фундаментальными исследованиями устойчивости, включая такие защитные факторы, как ловкость ума и оптимизм.Исследуются несколько типов мероприятий по повышению устойчивости, включая когнитивные стратегии; стратегии управления тревогой и усиления положительных эмоций, таких как благодарность; и навык критического улучшения отношений.
★★★★ ☆ (4 отзыва)

Позитивная психология
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл через Coursera
В этом курсе обсуждаются результаты исследований в области позитивной психологии, проведенных Барбарой Фредриксон и ее коллегами.В нем также представлены практические применения этой науки, которые вы можете сразу же применить, чтобы помочь вам жить полноценной и содержательной жизнью.
★★★★ ☆ (26 отзывов)

Позитивная психология: характер, выдержка и методы исследования
Университет Пенсильвании через Coursera
Учащиеся узнают, как применять методы исследования при изучении позитивной психологии. В этом курсе мы учимся с доктором Анджелой Дакворт и доктором Клэр Робертсон-Крафт. Изучив их работу «True Grit» и проведя интервью с исследователями и практиками, вы разработаете исследовательскую гипотезу и узнаете, как понять разницу между внутренней и внешней достоверностью.

Введение в теорию самоопределения: подход к мотивации, развитию и благополучию
Университет Рочестера через Coursera
В этом курсе профессор Ричард Райан, соучредитель теории, представит обзор SDT со специальным акцент на том, как автономия, компетентность и родство поддерживает и способствует поведенческой устойчивости, качеству взаимоотношений и здоровым процессам развития, среди прочего.

Специализация проекта по позитивной психологии: спроектируйте свою жизнь для благополучия
Университет Пенсильвании через Coursera
Вам предлагается пройти первые четыре курса специализации «Основы позитивной психологии», прежде чем начинать этот курс и завершать специализированный проект.Этот курс, проводимый доктором Мартином Е.П. Селигман применяет все ключевые концепции из первых четырех курсов на практике по мере того, как вы разрабатываете и тестируете новое положительное вмешательство для выбранной вами аудитории.

Психология для здоровья и благополучия
University of Kashmir via Swayam
Курс «Психология для здоровья и благополучия» представляет собой общий факультативный курс бакалавриата. Психология в кредитной системе по выбору. Этот курс позволяет учащемуся изучить концепцию психического здоровья и отличить его от психического заболевания, а также оценить важность укрепления психического здоровья.

Позитивная психология
Индийский технологический институт Дели через Сваям
Этот курс фокусируется на «Позитивной психологии» (ПП), которая является относительно новой отраслью психологии, которая направлена ​​на понимание, тестирование, открытие и продвижение факторов, которые позволяют людям и сообщества, чтобы процветать. Этот курс познакомит учащихся с этими фундаментальными аспектами PP, помимо выделения некоторых основных концепций PP, включая: счастье, поток, внимательность, оптимизм, устойчивость, эмоциональный интеллект, духовность и концепции, связанные с самими собой (самоэффективность, самообладание). уважение, идеальное «я» и «реальное я», саморегулирование) и т. д.

Психология развития

Введение в психологию: психология развития
Университет Монаша через FutureLearn
Изучите физическое, когнитивное и социальное развитие, которому мы подвергаемся на протяжении всей нашей жизни.
★★★★★ (13 оценок)

Обучающий характер и создание позитивных классных комнат
Высшая педагогическая школа ретрансляции через Coursera
Позитивная психология встречается с педагогикой K-12.Этот курс исследует ключевые идеи позитивной психологии и показывает, как великие учителя применяют эти уроки для максимального вовлечения учеников и их достижений. С помощью лекций, дискуссий, интервью и съемок выступления великих педагогов вы узнаете, как интегрировать цели, основанные на характерах, в свое собственное обучение.
★★★★★ (17 оценок)

Введение в психологию: психология обучения
Университет Монаша через FutureLearn
Изучите, как усваиваются новые формы поведения, исследуя различные типы психологической обусловленности.
★★★★★ (7 оценок)

Введение в психологию развития
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, как мы развиваемся на протяжении всей жизни, включая нашу способность думать, общаться и формировать социальные привязанности.
★★★★★ (1 отзыв)

Помощь детям с трудностями в чтении и письме
Международные программы Лондонского университета через Coursera
Этот курс предназначен для учителей, чтобы узнать, почему у некоторых детей возникают такие трудности с чтением и письмом, что часто называется дислексией, и в обучении. подробнее о передовой практике обучения грамоте всех в свете последних научных открытий.
★★★★ ☆ (1 отзыв)

Обучение, знания и человеческое развитие
Университет штата Иллинойс в Урбане-Шампейн через Coursera
Этот курс призван дать понимание теорий обучения и развития и того, как эти теории связаны с образовательными технологиями.

Введение в педагогическую психологию
Современные государства через независимый журнал
В нем рассматриваются основы предмета «Введение в педагогическую психологию», которые обычно изучаются в течение одного семестра бакалавриата в колледже.

Человеческий рост и развитие
Современные государства через Independent
Он охватывает основы, которые обычно преподаются на вводном курсе продолжительностью один семестр по психологии развития или развитию человека, включая младенчество, детство, юность, зрелость и старение.

Понимание развития ребенка: от синапса к обществу
Утрехтский университет через Coursera
В этом курсе мы углубимся в тему развития ребенка.

Психология развития и обучения
CEC via Swayam
Этот курс предназначен для ознакомления учащихся-учителей с развитием ребенка, его личностью и процессом преподавания и обучения. Этот курс предлагает обзор изучения детства и юношества. В курсе рассматривается понятие подросткового возраста в реалистичных и контекстных рамках.

Социальная психология и поведение

Социальная психология
Уэслианский университет через Coursera
Этот курс предлагает краткое введение в классическую и современную социальную психологию, охватывая такие темы, как принятие решений, убеждение, групповое поведение, личное влечение и факторы, способствующие здоровью и благополучию .
★★★★★ (63 отзыва)

Введение в поведенческую генетику человека
Университет Миннесоты через Coursera
Поведенческие генетические методологии исследований близнецов и усыновлений с помощью анализа ДНК будут описаны и применены для решения давних вопросов о происхождении индивидуальных различий в поведенческих чертах.
★★★★★ (10 оценок)

Психология личностного роста
Гонконгский университет науки и технологий через edX
Научитесь понимать личностный рост с точки зрения и сравнения .
★★★★★ (30 оценок)

Введение в социальную психологию
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, почему люди думают и ведут себя именно так в социальных сетях.
★★★★★ (1 отзыв)

Психология популярности
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл через Coursera
Уровень популярности, который вы испытывали в детстве и юности, все еще влияет на вас сегодня, о чем вы даже не подозреваете.Узнайте о том, как психологи изучают популярность и как эти же концепции можно использовать в зрелом возрасте, чтобы добиться большего успеха в работе, стать лучшими родителями и жить более счастливой жизнью.
★★★★ ☆ (9 оценок)

Психология любителей острых ощущений
Университет Эмори через Coursera
Стремление к ощущениям — это наша черта, которая включает в себя поиск сложных и новых впечатлений. Искатели острых ощущений, люди, стремящиеся к сильным ощущениям, жаждут экзотических и ярких впечатлений, даже когда это связано с физическим или социальным риском.Этот курс помогает учащимся изучить удивительный мир личности, ищущей острых ощущений, и исследует образ жизни, психологию и нейробиологию, стоящую за искателями острых ощущений.
★★★★ ☆ (1 отзыв)

(HE) Наука взаимоотношений
Государственный университет Колорадо Интернет через Canvas Network
Бесплатная консультация по взаимоотношениям: кто не мог этим воспользоваться, верно? И от эксперта с научной точки зрения не меньше! Вы когда-нибудь задумывались, что движет вашей второй половинкой? Почему вас привлекают такие люди, как вы? Как лучше всего поддерживать отношения? Или как пережить разрыв?
★★★ ☆☆ (5 оценок)

Психология политического активизма: женщины меняют мир
Колледж Смита через edX
Узнайте, что побуждает таких выдающихся женщин, как Глория Стейнем, Лоретта Росс и других, участвовать в активизме, в рамках этого курса политической психологии.

Психология AP® — Курс 4: Как работает поведение
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте о теориях мотивации и эмоций и получите углубленный взгляд на тестирование интеллекта и развитие личности.

Введение в мозг и поведение
Индийский технологический институт Канпур через Сваям
Цели курса: Курс предназначен для ознакомления студентов с нервными основами умственных / когнитивных процессов.Курс будет делать упор как на то, как действуют психические функции, порождая поведение человека, так и одновременно на то, как эти процессы реализуются в человеческом мозге.

Когнитивная психология

Введение в когнитивную психологию
Индийский технологический институт Гувахати через Сваям
Понимание и прогнозирование человеческого поведения помогает людям лучше контролировать ситуации. Основы человеческого поведения — лежащие в их основе когнитивные процессы.Настоящий курс представляет собой попытку обсудить и понять основные когнитивные процессы, которые определяют поведение человека.
★★★★ ☆ (1 отзыв)

Введение в когнитивную психологию: экспериментальная наука
Йоркский университет через FutureLearn
Из этого онлайн-курса психологии вы узнаете, как использовать эксперименты по когнитивной психологии для изучения внутренней работы мозга.

Познание, трансформация и жизнь
Индийский технологический институт Канпур через Сваям
Этот курс предназначен для всех, кто заинтересован в изменениях, не во временных изменениях, а в преобразованиях на более глубоком, устойчивом уровне; будь то индивидуальный или коллективный.Курс структурирован так, чтобы предоставить базовые знания психологии и нейробиологии, прежде чем использовать повествовательную биографию Махатмы Ганди для разъяснения процесса трансформации. Он смотрит не на политику Махатмы Ганди, а на Человека, оставившего после себя модель трансформации. Мы устанавливаем это здесь в рамках научного анализа.

Психическое здоровье

Позитивная психиатрия и психическое здоровье
Сиднейский университет через Coursera
В курсе будет участвовать большое количество австралийских экспертов в области психиатрии, психологии и исследований в области психического здоровья, а также мы будем слышать от «экспертов из жизненного опыта», людей которые жили с психическим заболеванием, и делятся своими личными историями выздоровления.Мы применяем научно обоснованный подход к ряду стратегий, которые каждый может использовать для улучшения своего психического здоровья и психического здоровья других, от упражнений и методов релаксации до роли любви, отношений и «хорошей» работы.
★★★★★ (18 оценок)

Молодые люди и их психическое здоровье
Кембриджский университет через FutureLearn
Каковы наиболее распространенные проблемы психического здоровья, что вы можете с ними поделать и как улучшить свое психическое здоровье?
★★★★ ☆ (31 отзыв)

Психология и психическое здоровье: помимо природы и воспитания
Ливерпульский университет через FutureLearn
Узнайте, как психологическое понимание наших эмоций и поведения дает нам новые способы улучшения психического здоровья и благополучия.
★★★★ ☆ (11 оценок)

Основы международной психиатрии
University of Melbourne via Coursera
Этот курс направлен на то, чтобы дать вам более тонкое понимание роли психиатра, развития клинических навыков и терапевтических отношений. Понимание влияния психических заболеваний на общество и этика в медицине являются одними из ключевых тем, центральных в этом курсе. Этот курс разработан, чтобы предоставить основные базовые знания и практические навыки, которые применимы в любых клинических условиях психического здоровья.
★★★★★ (1 отзыв)

Первая психологическая помощь
Университет Джона Хопкинса через Coursera
Научитесь оказывать первую психологическую помощь людям в чрезвычайной ситуации, используя модель RAPID: рефлексивное слушание, оценка потребностей, расстановка приоритетов, вмешательство и диспозиция. Используя модель RAPID (рефлексивное слушание, оценка потребностей, расстановка приоритетов, вмешательство и диспозиция), этот специализированный курс дает представление о травмах и травмах, выходящих за рамки физических по своей природе.
★★★★ ☆ (27 отзывов)

Психология AP® — Курс 5: Здоровье и поведение
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте о взаимосвязи между стрессом и физическим и психическим здоровьем, а также о лечении аномального поведения, включая психологические расстройства.

Теория консультирования и психотерапии
Сеульский национальный университет via edX
Узнайте о теориях консультирования и психотерапии в отношении человеческих изменений с помощью простого для понимания обзора.

Консультирование по вопросам экзистенциального благополучия: личностно-ориентированный экспериментальный подход
KU Leuven University via edX
Изучите экзистенциальные темы в своей личной и профессиональной жизни. Развивайте сильные стороны и навыки консультирования, чтобы улучшить свое благополучие и благополучие других.

Введение в клиническую психологию
Университет Квинсленда через edX
Узнайте о принципах, лежащих в основе психологической терапии, а также об особенностях и лечении распространенных психических расстройств, включая тревогу, депрессию и шизофрению.

Введение в психологию как науку 3 — Нормальное и ненормальное поведение
Технологический институт Джорджии через Coursera
Курс охватывает психологию личности, социальную психологию и ненормальную психологию.

Психология потребителей

Поведение и анализ покупателей
Университет Кертина через edX
Узнайте, как анализировать и применять основы поведения потребителей и покупателей для разработки эффективной маркетинговой кампании.
★ ☆☆☆☆ (1 отзыв)

Ценность клиента в стратегии ценообразования
Университет Вирджинии через Coursera
В этом курсе мы покажем вам, как устанавливать цену на продукт, исходя из того, как ваши клиенты оценивают его, и психологии, лежащей в основе их решений о покупке.

Поведение потребителей и психология
Университет Ковентри через FutureLearn
Узнайте об истоках психологии потребителей и изучите, как на поведение потребителей может влиять ряд факторов.

Психология аватаров для дизайнеров
Университет штата Мичиган через Coursera
Этот курс охватывает самые последние и крупнейшие психологические исследования аватаров и актуален для нынешних и будущих дизайнеров любого носителя, который включает в себя самопредставления пользователей (например, видеоигры, виртуальные миры, роботы, автомобили, социальные сети и т. д.).

Поведение потребителей при покупке
Велингкарский институт менеджмента через Swayam
Этот курс «Поведение потребителей-покупателей» взят от Велингкарский институт развития и исследований в области менеджмента Это 4-х кредитный курс . Этот курс поможет участникам развить способность открывать разум (черный ящик), который формирует его потребности, мотивы, личность, отношение, восприятие и другие аспекты, формирующие его поведение, включая покупательское поведение.

Поведение покупателя-потребителя
Велингкарский институт менеджмента через Swayam
Этот курс «Поведение покупателя-потребителя» принадлежит Велингкарский институт менеджмента, развития и исследований . Этот курс поможет как студентам, так и исследователям рынка определять поведение потребителей.Он покажет, как следует применять маркетинговую информацию и инструменты исследования не только для решения различных проблем, но и для определения возможностей роста в сегодняшнем растущем конкурентном бизнесе.

Поведение потребителей
Индийский технологический институт, Харагпур через Сваям
В значительной степени опирается на психологию, антропологию и экономику; концепция поведения потребителей выдвигает процессы принятия решений покупателями, как индивидуально, так и в группах.Курс ознакомит участников с тем, как вышеупомянутые концепции помогут им в разработке соответствующего маркетингового комплекса и общей маркетинговой стратегии.

Криминальная психология

Судебная психология: расследование свидетелей
Открытый университет через FutureLearn
Узнайте, как психология может помочь получить показания очевидцев в ходе полицейских расследований и предотвратить судебные ошибки.
★★★★★ (16 оценок)

Психология уголовного правосудия
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, как поведенческая наука может улучшить нашу систему уголовного правосудия.
★★★★★ (16 оценок)

Источник изображения: Психологический тест «Добровольный долг», Тим Шеерман -Чейз

Шесть проверенных исследованиями способов учиться лучше

Многие студенты пропускают урок в ключевой области, которая может гарантировать их успех: как учиться эффективно.

Обычно студенты готовятся к экзаменам, перечитывая конспекты занятий и зубрежка глав учебника — методы обучения, основанные на предположении, что воспоминания подобны записывающим устройствам, которые могут воспроизводить воспоминания во время экзамена.«Но операции хранения и поиска в человеческой памяти отличаются от записывающих устройств почти во всех отношениях», — говорит профессор психологии Роберт Бьорк, доктор философии, содиректор лаборатории обучения и забвения Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Что помогает нашему мозгу сохранять информацию? Изучите стратегии, требующие, чтобы мозг работал над запоминанием информации, а не пассивно просматривал материал.

Бьорк ввел термин «желаемая сложность» для описания этой концепции, и психологи пытаются понять, как именно студенты могут разработать методы, чтобы максимизировать познавательные преимущества своего учебного времени.

Вот шесть проверенных исследованиями стратегий преподавателей психологии.

1. Запомните и повторите

Методы исследования, которые предполагают повторное запоминание информации более одного раза — известные как практика повторного извлечения — идеальны, потому что каждый раз, когда память восстанавливается, она становится более доступной в будущем, — объясняет Джеффри Карпик, доктор философии, исследователь психологии из Университета Пердью в Индиане. изучает человеческое обучение и память.

Преимущества этого метода стали очевидны, когда Карпике провел исследование, в котором студенты пытались выучить список слов на иностранном языке.Участники выучили слова одним из четырех способов:

• Изучая список один раз.
• Учится, пока они не вспомнят хотя бы раз каждое слово.
• Учится до тех пор, пока они не вспомнят три раза подряд каждое слово.
• Учится до тех пор, пока они не вспомнят каждое слово трижды в течение 30-минутного сеанса обучения.

В последнем условии ученики переходили к другим словам после правильного вспоминания слова один раз, а затем вспоминали его снова после того, как попрактиковались в других словах.

Неделю спустя исследователи проверили студентов на словах и обнаружили, что участники, которые практиковались с повторным интервальным извлечением — последнее условие — намного превзошли другие группы. Учащиеся в этой группе запомнили 80% слов по сравнению с 30% для тех, кто вспомнил информацию три раза подряд (известная как практика массового поиска) или один раз. Первая группа, не участвовавшая в запоминании, запоминала слова менее 1% времени ( Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition (PDF, 288KB), Vol.37, № 5, 2011).

Многие ученики полагают, что вспоминание того, что они когда-то узнали, является доказательством того, что они это запомнили. Но, говорит Карпике, то, что вы можете извлечь факт в ходе учебной сессии, не означает, что вы вспомните его позже во время теста. «Всего несколько повторных поисков могут дать значительный эффект, и лучше всего делать это через определенные промежутки времени».

2. Адаптируйте свои любимые стратегии

Другое исследование обнаруживает поддержку программ онлайн-карточек, таких как Study Stack или Chegg, для практики получения информации — до тех пор, пока студенты продолжают повторное тестирование в дни, предшествующие тесту, говорит Джон Данлоски, доктор философии, изучающий саморегулируемое обучение. в Государственном университете Кента в Огайо.Для карточек с ответами из одного слова данные свидетельствуют о том, что обдумывание ответа эффективно, но для более длинных ответов, таких как определения, ученики должны печатать, записывать или произносить ответы вслух, говорит Данлоски. Если ответ неверен, изучите правильный и повторите практику позже в ходе учебной сессии. «Им следует продолжать делать это до тех пор, пока они не станут правильными, а затем повторить процесс еще через пару дней», — говорит он.

Сопоставление понятий — диаграмма, изображающая взаимосвязи между концепциями — еще один широко известный метод обучения, ставший популярным, но исследователи когнитивной психологии предостерегают студентов от использования этой стратегии только в том случае, если они попытаются создать карту с закрытой книгой.Карпике продемонстрировал это в исследовании, в котором студенты изучали темы, создавая концептуальные карты или записывая заметки в двух разных условиях: с открытым учебником или с закрытым учебником. С закрытым учебником они вспоминали столько, сколько могли вспомнить. Неделю спустя студенты сдали экзамен, проверяющий их знания материала, и студенты, которые практиковались в получении информации с закрытой книгой, показали лучшие результаты ( Journal of Educational Psychology , Vol.106, № 3, 2014 г.).

«Концептуальные карты могут быть полезны, если студенты будут практиковаться в поиске, используя эту стратегию», — говорит Карпике.

3. Проверь себя

Студенты также должны воспользоваться викторинами — от учителей, в учебниках или приложениях, таких как Quizlet, — чтобы улучшить их способность сохранять и вспоминать информацию. «Это работает, даже если студенты неправильно отвечают на эти тесты», — говорит профессор психологии Орегонского государственного университета Риган Гурунг. «Лучше даже пытаться и терпеть неудачи, чем вовсе не пытаться», — говорит он.«Просто попытка извлечь что-то помогает закрепить это в своей памяти».

Гурунг исследовал различные подходы к использованию викторин на девяти вводных курсах психологии по всей стране. В исследовании ученые работали с инструкторами, которые согласились участвовать в разных условиях. Некоторые требовали, чтобы студенты прошли тесты по главам один раз, в то время как другие требовали, чтобы они проходили каждую викторину по несколько раз. Кроме того, некоторым студентам было сказано выполнить все тесты по главам к одному крайнему сроку перед экзаменом, в то время как другие должны были откладывать свои тесты, соблюдая сроки на протяжении всего курса.Студенты, которые распределили свои викторины и прошли их несколько раз, показали лучшие результаты на классных экзаменах ( Applied Cognitive Psychology , Vol. 33, No. 5, 2019).

Несмотря на то, что попытки и неудачи в практических викторинах могут быть эффективной стратегией обучения, профессор психологии Нейт Корнелл, доктор философии из колледжа Уильямс в Массачусетсе, скептически относился к выбору студентов таким образом, потому что многие люди по своей природе не любят ошибаться. Он стремился выяснить, можно ли создать стратегию практики извлечения информации, которая повысила бы шансы учащихся получить правильный ответ без ущерба для качества обучения.Чтобы проверить эту возможность, он провел исследование, в котором участники пытались запомнить пары слов, такие как «идея: ищущий». Цель заключалась в том, чтобы запомнить второе слово, увидев только первое. Студенты могли практиковаться, повторно изучая все пары, или путем самотестирования с различными вариантами подсказок — видя либо две или четыре буквы второго слова в паре, либо вообще не видя букв ( Когнитивные исследования: принципы и последствия, , Том 4, 2019).

Большинство студентов предпочитали самопроверку повторному изучению, и результаты показали, что даже с подсказками группа самопроверки справилась с заключительным тестом слов лучше, чем группа, которая повторяла повторное изучение.«Это беспроигрышная ситуация, потому что техника, которая сработала наиболее эффективно, также понравилась им больше всего», — говорит Корнелл.

Что еще более важно, студенты думают, что они учатся более эффективно, когда они правильно отвечают во время практики, а это значит, что у них будет еще больше мотивации попробовать поисковую практику, если есть подсказки, — говорит Корнелл. Чтобы применить эту стратегию, он предлагает добавлять подсказки к самогенерируемым флеш-карточкам или тестам, например, по первой букве ответа или одному из слов в определении.

4. Максимально используйте учебные группы

Многим студентам нравится учиться с одноклассниками. Но при работе в группах важно, чтобы студенты давали возможность каждому самостоятельно думать над ответами, — говорит Генри Рёдигер, третий доктор наук, профессор кафедры психологии Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Одно исследование подчеркнуло важность этого: участники пытались выучить слова на иностранном языке, отвечая вслух или слушая ответы своих партнеров ( Journal of Experimental Psychology: Applied (PDF, 426KB), Vol.24, No 3, 2018). Как и ожидалось, те, кто ответил вслух, через два дня превзошли слушателей на тесте. Исследователи также сравнили участников, ответивших вслух, с партнерами, которые молча пытались вспомнить ответы. Все получили обратную связь о том, правильно ли они получили ответ. Обе группы показали сопоставимые выступления. «Ожидание, пока другие подумают над ответами, может замедлить процесс, но это способствует лучшему удержанию всех, поскольку требует индивидуальных усилий», — говорит Рёдигер.

5. Смешайте

Исследователи также исследовали потенциальные преимущества «чередования» или изучения разных курсов за одну учебную сессию ( Journal of Experimental Psychology: Applied , Vol. 23, 4 ноября 2017 г.). Например, вместо того, чтобы посвящать два часа подготовке к экзамену по психологии, студенты могли бы использовать это время для подготовки к экзаменам по курсам психологии, биологии и статистики. Через несколько дней студенты могли снова пройти те же курсы в течение другого отрезка времени.«Эта стратегия, в отличие от блокирования изучения по курсу, естественным образом вводит интервалы, поэтому студенты практикуют извлечение информации с течением времени», — говорит Бьорк.

Но исследование чередования дало неоднозначные результаты, говорит Аарон Ричмонд, доктор философии, профессор педагогической психологии и человеческого развития в Метрополитенском государственном университете в Денвере. «Если концепции двух предметов слишком близко пересекаются, это может помешать обучению», — говорит Ричмонд. «Но химия и введение в психологию настолько разные, что это не создает помех.”

6. Определите, что работает для вас

Способность эффективно оценивать свой подход к обучению и уровень достижений называется метакогнитивной способностью. Исследования показали, что «когда люди только начинают изучать какую-либо тему, их субъективные представления о том, сколько они знают, являются наиболее завышенными», — говорит Пол Пенн, доктор философии, старший преподаватель кафедры психологии Восточно-Лондонского университета и автор книги Книга 2019 г. «Психология эффективного обучения».

«Если ваше впечатление об обучении преувеличено, у вас мало стимулов смотреть на свой подход к обучению», — говорит он.

Чтобы повысить осведомленность о ценности разумных стратегий обучения, администраторы Самфордского университета в Алабаме пригласили профессора психологии Стивена Чу, доктора философии, поговорить со студентами первого курса на эту тему во время ежегодного собрания каждого осеннего семестра. Хотя это было оценочное исследование, он понял, что лекция сразу же вызвала изменения в убеждениях и отношении к учебе, но долгосрочных изменений не было. «Студенты забыли специфику лекции и вернулись к старым привычкам под стрессом семестра», — говорит Чу.

Чтобы предоставить доступный ресурс, он запустил серию из пяти 7-минутных видеороликов, посвященных распространенным заблуждениям об обучении, способах оптимизации обучения и многом другом. Профессора всей школы назначают видео в качестве обязательных классных работ, и эти видео были просмотрены 3 миллиона раз по всему миру старшеклассниками, студентами колледжей и медиками.

Хотя такая форма обучения учебе на территории кампуса встречается довольно редко, исследователи-психологи надеются, что в ближайшие годы она может стать более распространенной.«Сейчас учителя обсуждают науку об обучении гораздо больше, чем 10 лет назад», — говорит Карпике. «Большинство студентов не знают, как эффективно учиться, и учителя все больше стремятся изменить это».

Дополнительная литература

• Улучшение саморегулируемого обучения с помощью практического вмешательства (PDF, 923 КБ). Ариэль, Р., Карпике, Дж. Д., Журнал экспериментальной психологии: прикладной , 2018.
• Практические тесты, интервальная практика и последовательное повторное обучение: советы по использованию в классе и по руководству в обучении студентов (PDF, 53 КБ) . Стипендия преподавания и изучения психологии , Данлоски, Дж. И Роусон, К.А., 2015.
• Систематическая предвзятость: почему само обучение не влияет на суждения об обучении. Корнелл, Н. и Хаусман, Х., Память и познание , 2017.

Как эффективно учиться | Психические гиды

Разделяйте свои учебные занятия

Как отмечалось выше, лучше распределить время, которое у вас есть на учебу, на большее количество более коротких сессий, чем втиснуть свое обучение в одну марафонскую сессию.Размышляя об использовании этого «эффекта интервалов» в вашем собственном обучении, вы можете задаться вопросом, есть ли оптимальный метод интервалов между занятиями. Есть ли идеальное количество сеансов? Есть ли оптимальный интервал между занятиями?

Хорошая новость в том, что достаточно простых рекомендаций по составлению расписания занятий. С точки зрения количества используемых вами сеансов, слишком мало — большая проблема, чем слишком много. Если у вас есть 12 часов, чтобы посвятить какую-либо тему, лучше изучить шесть двухчасовых сессий, чем пару шестичасовых сессий.Что касается продолжительности интервалов между сеансами, исследования показывают, что более длинные интервалы, как правило, связаны (до определенного момента) с лучшим удержанием. Однако, поскольку обучение часто проходит в ограниченный период времени, вам следует отдавать предпочтение количеству занятий, а не максимально длительным межсессионным интервалам.

Поочередно изучать похожие темы

Мы часто считаем, что лучше всего «блокировать» темы во время изучения — выделить время для одной темы и завершить ее рассмотрение, прежде чем переходить к следующей.Однако современные исследования неизменно указывают на то, что чередование разных тем (называемое «чередованием») может быть более эффективным, особенно для тем, которые похожи по своей природе и в противном случае могут быть легко объединены.

В качестве примера, если вы изучали психоактивные препараты (для друга, конечно), вы, вероятно, захотели бы посмотреть на разные классы наркотиков: например, стимуляторы, депрессанты и галлюциногены. Вообще говоря, вы можете решить эти темы одним из двух способов: блокировкой или чередованием.Блокирующий подход предполагает последовательное изучение каждого класса наркотиков; вы должны завершить свой обзор стимуляторов в целом, прежде чем переходить к депрессантам, а затем галлюциногенам. В качестве альтернативы вы можете чередовать классы наркотиков, организовав свое обучение по категориям информации внутри них. Например, их определения, примеры, механизм действия и профиль психологического воздействия. Чередование будет включать в себя сначала рассмотрение определения каждого класса наркотиков, прежде чем переходить к примеру из каждого класса, с последующими их соответствующими механизмами действия и, наконец, их профилями психологических эффектов.

Вот общее практическое правило, которому вы можете следовать, чтобы выяснить, что лучше: блокировать или чередовать ваши учебные усилия. Исследования показывают, что чередование, похоже, смещает ваше внимание к поиску различий и различий между темами. Поэтому он наиболее эффективен, когда вы изучаете похожие темы (и вам нужно приложить больше усилий, чтобы отличить друг от друга). Это также эффективно в условиях, когда вы можете по своему усмотрению относить информацию к категории, как это может иметь место, если вы классифицируете произведения искусства.Напротив, блокировка, кажется, фокусирует ваше внимание на поиске сходств между темами. Поэтому его лучше всего использовать для тем, которые можно легко различить, и / или когда членство в категории было заранее определено, например, в случае, если бы вы изучали элементы периодической таблицы.

Сосредоточьтесь на построении собственного понимания темы, а не на воспроизведении чужого

В разделе «Необходимость знать» выше мы отметили, что память по своей природе фундаментально реконструктивна, а не репродуктивна.Если вы полагаетесь на пассивное перечитывание материалов курса, вы, скорее всего, будете использовать свою память, чтобы попытаться воспроизвести понимание темы автором, а не генерировать собственное. Итак, что является лучшим катализатором для создания вашего собственного понимания того, что вы читаете? Ответ заключается в том, чтобы подвергнуть сомнению то, что вы читаете, когда читаете это. Отвечая на свои вопросы, вы заставляете себя думать о том, как объяснить предмет своими словами и со ссылкой на свои предыдущие знания и опыт.

Вы можете использовать подход, называемый уточняющим допросом, чтобы систематически включать процесс допроса в свое чтение. Этот метод включает аннотирование ваших источников вопросами, требующими от вас пояснительного ответа. Вы можете дать этот ответ устно, сначала используя свои источники для получения помощи. Делайте это итеративно, чтобы в конечном итоге вообще не обращаться к своим источникам в процессе ответа на ваши вопросы.

При использовании уточняющего допроса постарайтесь максимально сосредоточиться на объяснении; Ваша цель — сделать информацию максимально значимой для вас.Формулировка вопросов так, чтобы они начинались с «почему» или «как», поможет вам в этом, равно как и размышления о конкретных примерах более абстрактных концепций. Например, вы можете аннотировать этот раздел вопросом: «Почему ответы на свои вопросы способствуют восстановлению памяти?»

Сделайте практику извлечения неотъемлемой частью вашего обучения

Учитывая, что люди часто учатся, чтобы подготовиться к какому-либо экзамену, парадоксально, что мы склонны отдавать предпочтение таким подходам, как перечитывание, а не проверке нашей способности извлекать информацию из памяти (практика извлечения информации).Тестирование — это не просто способ измерения обучения; это также может быть мощный механизм обучения . Это еще одно из тех открытий в психологии, которые настолько надежны, что теперь считаются аксиоматикой. Это называется эффектом тестирования.

Вопреки тому, как это может показаться, и успех, и неудача в поиске информации полезны для вашей памяти. Оба результата служат для калибровки уверенности в вашем восприятии своих знаний. Это бесценная информация, позволяющая ориентировать вашу учебу так, чтобы она была основана на свидетельствах прогресса, а не на предположениях! Во время учебы важно не то, что вы думаете, что знаете, а то, что вы можете доказать, что знаете.Странно, правда? Вы, вероятно, всегда считали тесты своим заклятым врагом и старались их избегать. Тем не менее, все это время вы могли использовать их как инструмент обучения.

Вы не должны совершать ошибку, отвергая практику извлечения информации как циничное упражнение в «обучении перед тестом». Его полезность не ограничивается сценариями, в которых вы знаете, какие вопросы будут включены в предстоящий экзамен. Его эффективность также не зависит от соответствия между содержанием или форматом вашей поисковой практики и экзаменом, который вы в конечном итоге сдадите.Более того, преимущества поисковой практики не ограничиваются только фактами; они также распространяются на концепции и передачу знаний из одной области в другую.

Вы можете органично включить поисковую практику в свое обучение, используя подход «читать, читать, повторять» (3R). Это включает в себя чтение короткого отрывка текста, откладывание источника в сторону и попытку вспомнить информацию своими словами, прежде чем сверять свое воспоминание с источником на предмет фактической точности.Вы повторяете эти шаги до тех пор, пока не будете удовлетворены своей способностью уловить смысл (а не слова) рассматриваемого исходного материала. Если вы напечатаете свои попытки цитировать информацию из ваших источников, а не просто вспоминать их устно, вы будете создавать заметки, которые отражают ваше понимание материала.

Не просто выделяйте материал, подумайте об этом

К этому моменту вы поймете, что взаимодействие с вашими источниками важно для эффективного обучения, но вы должны знать, что не все типы взаимодействия одинаковы.Например, студенты широко используют выделение текста. Якобы это кажется вполне разумным поступком во время учебы. Явное определение наиболее важных частей источника должно помочь сосредоточить ваше внимание, отфильтровывая менее релевантный материал и уменьшая нагрузку на вашу память.

Однако литература об эффективности подсветки вызывает неприятные ощущения, особенно если у вас есть магазин канцелярских товаров. В тех редких случаях, когда исследование показало, что выделение оказывает положительное влияние на обучение, за эффектом стоит не сам процесс выделения.Скорее всего, имеет значение мышление, стоящее за тем, что выделяется — почему выделенная информация важна — имеет значение. Действительно, исследования показывают, что люди, которые сообщают об использовании выделения чаще всего, как правило, делают это наименее эффективно и получают наименьшую пользу от его использования. Я знаю, что приятно думать, что маркер работает как оптический сканер и напрямую связан с вашей долговременной памятью, но он не заменяет мысленного взаимодействия с текстом.

20 психологических принципов, которые помогут вашим ученикам учиться более эффективно — Кривая психического обучения

Учителя сталкиваются с постоянным потоком методологий, которые обещают улучшить как учебные стратегии, так и обучение студентов в дни институтов, собрания команд, семинары и средства массовой информации.Хотя часть этой информации полезна, некоторые из предложений содержат мало или совсем не содержат эмпирических данных, подтверждающих их эффективность. Коалиция за психологию в школах и образовании (CPSE), группа психологов и учителей психологии в рамках APA, недавно объявила о публикации «20 лучших принципов психологии для детей от дошкольного возраста до 12 учебных заведений и обучения». Документ Top 20 был создан психологами, представляющими широкий спектр подразделений, включая те, которые специализируются на образовании, школе, развитии, социальном, когнитивном, психометрическом, медиа, консультировании и клинической психологии.Каждый из участников имеет некоторый опыт в применении психологической науки к раннему детскому, начальному, среднему, одаренному или специальному образованию; социальное / эмоциональное обучение; или школьный климат.

Принципы разделены на пять областей психологического функционирования: познание и обучение; мотивация; социальные и эмоциональные аспекты; контекст и обучение; и оценка. Каждый из отдельных принципов, перечисленных в документе, включает объяснение концепции, ее актуальность для обучения, конкретные советы для учителей и исчерпывающий список связанных ссылок.

Хотя 20 основных принципов разработаны для широкого применения психологической науки к обучению детей до 12 лет, их также можно использовать специально для улучшения учебной программы по введению в курсы психологии и помощи учащимся в развитии навыков, которые помогут им учиться более эффективно во всех сферах. своих классов. Ниже приводится обзор принципов и потенциальных применений для их использования в преподавании психологии в средней школе.

Познание и обучение: как студенты думают и учатся?

Большое количество исследований в области когнитивной и педагогической психологии открыло, как можно улучшить мышление и обучение в классе.Первые восемь принципов выделяют некоторые из наиболее важных выводов о методах работы учителей, влияющих на рост учащихся.

1. Установка на рост

Убеждения или представления учащихся об интеллекте и способностях влияют на их когнитивное функционирование и обучение.

Исследования показывают, что учащиеся, придерживающиеся установки на рост, согласно которой интеллект податлив, а успех зависит от уровня усилий, с большей вероятностью будут оставаться сосредоточенными на целях и упорствовать, несмотря на неудачи.Отличный способ начать год на уроке психологии — это обсудить рост и фиксированное мышление, потому что это помогает учащимся понять, как их убеждения в отношении интеллекта могут повлиять на их собственные успехи в учебе. Дополнительную информацию об установках на фиксированное мышление и росте, а также о том, как они влияют на успеваемость учащихся, можно найти в выступлении психолога Кэрол Двек на TED. Выступление Анджелы Ли Дакворт на TED обсуждает, как обучение учеников может быть изучено в контексте мотивации, и показывает, как личностная черта упорства, которая коррелирует с успехом, может быть развита посредством обучения установке на рост.В дополнение к многочисленным конкретным идеям в документе Top 20 о том, как преподаватели могут побуждать студентов к развитию установки на рост, существует также онлайн-модуль APA по похвале, который предлагает отличные примеры того, как преподаватели могут лучше всего организовать общение со студентами, чтобы способствовать их росту. образ мышления.

2. Предыдущие знания

То, что студенты уже знают, влияет на их обучение.

Исследования показывают, что предшествующие знания влияют как на концептуальный рост, так и на концептуальные изменения учащихся.С концептуальным ростом учащиеся расширяют свои существующие знания, а с концептуальным изменением учащиеся исправляют неправильные представления или ошибки в существующих знаниях. Содействие концептуальному росту или изменениям требует сначала получения студентами базового уровня знаний до начала каждого раздела посредством формирующего оценивания. Один из способов оценить предыдущие знания включает в себя начало модуля с короткого списка из пяти-десяти истинных / ложных утверждений и обсуждение результатов в классе. Результаты этого обсуждения могут помочь в выборе заданий и действий, которые будут подходящими для содействия либо концептуальному росту, либо концептуальным изменениям.Предварительные знания могут быть использованы, чтобы помочь студентам включить базовые знания и установить связи между модулями во время курса.

3. Границы сценических теорий

Познавательное развитие и обучение учащихся не ограничиваются общими стадиями развития.

Исследования показывают, что когнитивное развитие и обучение не ограничиваются общими стадиями развития. Для преподавателей, преподающих теорию когнитивной сцены Пиаже, важно также сослаться на ограничения этого подхода.Учебные программы по психологии должны подчеркивать значение теории Льва Выготского о зоне ближайшего развития и решающую роль, которую взаимодействие с более способными людьми может играть в обучении и росте. Преподаватели могут использовать это исследование для облегчения обучения, разрабатывая инструкции, в которых используются строительные леса, дифференциация и группирование со смешанными способностями. Также очень важно, чтобы наиболее продвинутые студенты имели возможность работать с другими, которые бросят им вызов, включая других студентов или преподавателя.

4. Облегчение контекста

Обучение основано на контексте, поэтому обобщение обучения на новые контексты не является спонтанным, а, скорее, требует содействия.

Развитие студентов и более глубокое обучение развиваются, когда инструкторы помогают студентам переносить обучение из одного контекста в другой. Студенты также смогут лучше обобщать обучение в новых условиях, если преподаватели уделяют время сосредоточению внимания на более глубоком обучении. Один из методов развития этого навыка — научить учащихся использовать свое понимание конкретной единицы для поиска потенциальных решений реальных проблем.APA «Учителя психологии в средних школах» (TOPSS) предлагают отличный пример такого типа заданий с проблемно-ориентированным блоком по детскому ожирению (PDF, 260 КБ).

5. Практика

Приобретение долгосрочных знаний и навыков во многом зависит от практики.

В этом принципе подробно описаны стратегии, основанные на эмпирическом опыте, которые помогут учащимся более эффективно закодировать изученный материал в долговременную память. В дополнение к тем, которые хранятся в блоке памяти, примеры из этого принципа могут помочь в обучении на протяжении всего курса.Часто проводя формирующую оценку с помощью практических задач, заданий и выборочных тестов, инструкторы могут помочь студентам повысить свои знания, навыки и уверенность в себе. Кроме того, инструкторы, проводящие практические занятия через определенные промежутки времени (распределенная практика), помогут студентам добиться большего увеличения способности к долгосрочному поиску. Практические тесты должны включать открытые вопросы, которые требуют как извлечения существующих знаний, так и проблемы применения этой информации в новых ситуациях или контекстах, что также включает принцип четвертый.См. Также учебный модуль APA по практике для получения знаний.

6. Обратная связь

Ясная, пояснительная и своевременная обратная связь с учащимися важна для обучения.

Этот принцип подчеркивает важность ответов преподавателя и указывает, как лучше всего предоставлять обратную связь учащимся, чтобы поддерживать или повышать мотивацию к обучению. Для обучения важно предоставить учащимся четкую, пояснительную и своевременную обратную связь. Публикация CPSE под названием «Использование классных данных для систематической обратной связи с учащимися для улучшения обучения» предоставляет дополнительную информацию о методах обратной связи, включая пять ключевых стратегий.

7. Саморегулирование

Саморегулирование учащихся помогает в обучении, и можно обучать навыкам саморегулирования.

Навыки саморегуляции, включая внимание, организацию, самоконтроль, планирование и стратегии памяти, улучшают обучение и вовлеченность, и им можно обучить посредством прямого обучения, моделирования и организации класса. Учителя могут моделировать организационные методы и помогать ученикам, выделяя учебные цели в начале и в конце уроков, используя календари в классе, выделяя сложные концепции, требующие большей практики, разбивая большие проекты на управляемые компоненты, используя хорошо разработанные рубрики и обеспечивая достаточное время для обработки. опрос, обобщение и практика.Студенты-психологи могут применить это исследование к своим собственным учебным привычкам, таким как научиться практиковать самоконтроль, ограничивая отвлекающие факторы мобильными телефонами и социальными сетями. Учащимся также можно предложить разработать эксперименты, связанные с ограничениями внимания, и обсудить практическое значение их результатов.

8. Творчество

Можно развивать творческий потенциал студентов.

Креативность считается критически важным навыком в мире технологий 21 века, и, поскольку это нестабильная черта, ее можно обучать, развивать и развивать.Этот принцип описывает конкретные методы структурирования заданий для развития творческих способностей и идеи о том, как моделировать творческое решение проблем. Творчество в классе психологии может включать возможности для исследовательских проектов, разработанных студентами, видеопроектов, демонстраций и построения моделей. Планы уроков по модулю TOPSS включают множество идей для творческого вовлечения учащихся.

Мотивация: Что мотивирует студентов?

Учащиеся, которые заинтересованы и заинтересованы в обучении, добиваются большего успеха.CPSE обозначил наиболее важные способы повышения мотивации и вовлеченности студентов.

9. Внутренняя мотивация

Студенты, как правило, получают удовольствие от обучения и добиваются большего успеха, когда они более внутренне, чем внешне, мотивированы на достижение.

Этот принцип направлен на то, как преподаватели могут повысить внутреннюю мотивацию с помощью классных практик и занятий, которые поддерживают фундаментальную потребность студентов в чувстве автономности. Важно отметить, что не все важное является внутренней мотивацией для всех учащихся и что в образовании есть место внешней мотивации.Во время раздела по мотивации, когда обычно обсуждаются внутренние и внешние мотивации, студенты могут изучить свои личные мотивации и то, как они влияют на их успех. Наконец, студенты могут изучить исследования, связанные с эффектом чрезмерного обоснования, который также обсуждается в этом принципе.

Для получения дополнительной информации о мотивации и эффекте чрезмерного обоснования, а также о том, как они влияют на успеваемость учащихся, см. Выступление психолога Дэна Пинка на TED.

10. Цели мастерства

Учащиеся настойчивы перед лицом сложных задач и глубже обрабатывают информацию, когда принимают цели мастерства, а не достижения результатов.

Учащиеся, которые формируют цели по усвоению знаний, сосредоточены на приобретении новых навыков или расширении существующих способностей, но учащиеся, которые разрабатывают цели в области успеваемости, обычно сосредоточены просто на демонстрации адекватных способностей. Когда учащиеся ставят цели по успеваемости, они имеют тенденцию избегать задач, которые могут выявить слабые стороны, и упускать возможности, которые способствовали бы развитию новых навыков. Те, у кого есть цели в области мастерства, с большей вероятностью будут мотивированы к изучению новых навыков и достижению более высокого уровня компетентности.Принцип 10 предоставляет конкретные методы для организации обучения, которые могут быть использованы, чтобы помочь учащимся выбрать мастерство, а не цели успеваемости, хотя при определенных обстоятельствах, таких как соревнования, цели успеваемости могут быть более подходящими.

11. Ожидания учителя

Ожидания учителей в отношении своих учеников влияют на возможности учеников учиться, их мотивацию и результаты обучения.

Убеждения учителей о своих учениках влияют на возможности учеников учиться, их мотивацию и результаты обучения.Психологические исследования открыли для учителей способы донести до всех учеников высокие ожидания и избежать создания негативных самореализующихся пророчеств. При обсуждении самореализующихся пророчеств и исследования Розенталя и Якобсона на уроке социальной психологии учителя могут использовать Принцип 11, чтобы показать студентам, как они могут предотвратить негативные самоисполняющиеся пророчества.

12. Постановка цели

Постановка краткосрочных (ближайших), конкретных и умеренно сложных целей усиливает мотивацию больше, чем постановка долгосрочных (отдаленных), общих и чрезмерно сложных целей.

Этот принцип объясняет, как учащиеся могут использовать краткосрочные (ближайшие), конкретные и умеренно сложные цели для повышения самоэффективности и продвижения к более крупным целям. Студенты должны вести учет прогресса в достижении своих целей, который контролируется как студентом, так и преподавателем. После того, как учащиеся добьются успеха в достижении умеренно сложных ближайших целей, они с большей вероятностью станут склонными к промежуточному риску, что является одним из наиболее важных атрибутов, присущих людям, ориентированным на достижения.В результате они смогут достичь больших удаленных целей. Советы, основанные на этом принципе, можно легко использовать для создания увлекательных классных заданий для модуля мотивации во введении в учебную программу по психологии.

Социальные и эмоциональные аспекты: Почему для обучения учащихся важны социальный контекст, межличностные отношения и эмоциональное благополучие?

Эти принципы отражают важность взаимоотношений, культуры, сообщества и благополучия для обучения. Они сосредоточены на том, как преподаватели могут помочь студентам, укрепляя с ними здоровые отношения и интерес к их жизни вне класса.

13. Социальный контекст

Обучение находится в нескольких социальных контекстах.

Принцип 13 подчеркивает, как различные сообщества, к которым принадлежат учащиеся (например, семьи, группы сверстников, школы, районы), и их культура (например, общий язык, убеждения, ценности и нормы поведения) влияют на обучение. Этот принцип связан со многими концепциями социальной психологии (например, нормы, теория атрибуции, индивидуалистическая и коллективистская культуры) и предлагает предложения по включению культуры в каждую единицу, чтобы повысить вовлеченность студентов и построить более крепкие отношения.Вводные классы психологии могут включать в себя возможности для учащихся взаимодействовать с более широким сообществом через проекты обучения служению, приглашенных лекторов и психологических клубов. TOPSS разработал учебный модуль, который включает в себя справочную информацию и упражнения для расширения понимания учащимися культурных и социальных контекстов под названием «Введение в кросс-культурную психологию».

14. Межличностные отношения

Межличностные отношения и общение имеют решающее значение как для процесса обучения, так и для социального развития учащихся.

Этот принцип содержит подробные и конкретные рекомендации по улучшению отношений между учителем и учеником, и учеником со сверстниками в классе. См. Также учебный модуль APA по улучшению взаимоотношений учащихся с учителями для получения информации о существенной поддержке обучения, основанного на этом принципе.

15. Благополучие

Эмоциональное благополучие влияет на успеваемость, обучение и развитие.

Различные компоненты эмоционального благополучия могут быть включены во многие единицы психологии, такие как самооценка и самооценка (социальная психология), самоэффективность и локус контроля (мотивация и личность), а также счастье и навыки совладания (эмоции и стресс).TOPSS разработал учебный модуль, который включает в себя справочную информацию и упражнения, связанные с позитивной психологией (PDF, 164 КБ) и наукой об улучшении эмоционального благополучия.

Контекст и обучение: как лучше всего управлять классом?

Два принципа, относящиеся к управлению классом, подчеркивают, как создать атмосферу в классе, которая способствует обучению.

16. Классное поведение

Ожидания от поведения в классе и социального взаимодействия усваиваются, и им можно научить, используя проверенные принципы поведения и эффективное обучение в классе.

Представлены многочисленные идеи, основанные на исследованиях, как для исправления несоответствующего поведения учащихся, так и для установления подходящего замещающего поведения как на уровне класса, так и на уровне школы. См. Также учебный модуль APA по управлению классом и видеомодули APA по управлению классом.

17. Ожидания и поддержка

Эффективное управление классом основано на (а) установлении и выражении высоких ожиданий, (б) постоянном развитии позитивных отношений и (в) обеспечении высокого уровня поддержки учащихся.

Этот принцип подчеркивает практические методы создания культуры высоких академических достижений и позитивного поведения в классе как на уровне класса, так и на уровне школы. В 20 лучших документах содержится информация о восстановительных практиках и социальном и эмоциональном обучении, которая включает в себя множество конкретных и практических стратегий для построения отношений между учителем и учеником.

Оценка: Как оценивается успеваемость учащегося?

Три принципа, посвященные процессу оценивания учащихся, обсуждают методы создания и проведения достоверных и справедливых оценок, которые способствуют обучению учащихся.

18. Формирующее и итоговое оценивание

Формирующие и итоговые оценки важны и полезны, но они требуют разных подходов и интерпретаций.

Формирующие экзамены обычно используются как часть повседневной практики и проводятся либо до, либо во время обучения. Такие инструменты предназначены для сбора доказательств, касающихся прогресса обучения студентов, с целью обеспечения эффективного руководства. С другой стороны, итоговые оценки приводят к общей оценке обучения студентов или эффективности программы и обычно используются в конце раздела или курса, таким образом оказывая более ограниченное влияние на текущее обучение.Частое использование формирующего оценивания в сочетании с непосредственными и конкретными инструкциями помогает учащимся достичь целей обучения и взять на себя большую ответственность за свой учебный процесс. Анализ данных, собранных с помощью формирующего оценивания, позволяет инструктору дифференцировать обучение и обеспечивать соответствующую индивидуальную поддержку. См. Также учебный модуль APA по формирующему оцениванию.

19. Оценка развития

Навыки, знания и способности учащихся лучше всего измерять с помощью процессов оценки, основанных на психологической науке с четко определенными стандартами качества и справедливости.

Формирующие и итоговые оценки необходимо оценивать как на надежность, так и на валидность. Документ Top 20 предлагает инструкторам четыре основных вопроса, которые можно использовать для оценки общей валидности конкретной оценки для измерения обучения учащихся, а также советы по измерению надежности. Преподаватели могут повысить надежность и достоверность формирующих и итоговых оценок, согласовывая их с целями обучения, используя анализ заданий, обсуждая результаты с другими преподавателями и отслеживая результаты на предмет расхождений между группами или подгруппами учащихся.Во время раздела об интеллекте и индивидуальных различиях может быть полезно продемонстрировать учащимся, как экзамены, которые они сдают, можно оценить на предмет достоверности, продемонстрировав, как оценки согласуются с учебными целями или Национальными стандартами психологии средней школы.

20. Оценочная оценка

Осмысление данных оценки зависит от ясной, правильной и справедливой интерпретации.

Эффективное обучение требует, чтобы преподаватели могли точно интерпретировать результаты тестов и ясно сообщать результаты ученикам и родителям.Учащиеся могут использовать полученные знания о тестировании и статистике для оценки надежности и достоверности различных оценок, данных в классе. Обсуждение описательной статистики становится более содержательным, когда учащиеся проверяют свои собственные оценки.

Заключение

Безусловно, будут дебаты по поводу 20 основных принципов, и многие образовательные практики, основанные на исследованиях, не включены в документ. Хотя это не исчерпывающий список исследований в области педагогики и психологии, он представляет собой важную отправную точку для улучшения результатов преподавания и обучения.20 лучших принципов проверялись на протяжении многих лет на основе основных документов, связанных с наукой преподавания и обучения, и цель проекта заключалась не в предоставлении исчерпывающего списка, а в том, чтобы составить список приоритетов. Эти принципы полезны для преподавателя, но также могут быть включены в учебную программу по психологии в качестве примеров того, как прикладная психология может использоваться для решения реальных проблем. В то же время эти принципы помогут учащимся развить навыки более эффективного обучения во всех классах.

Лучшие курсы, тренинги и другие ресурсы

Если вы хотите изучать психологию человека, вы находитесь в хорошей компании. Специальность по психологии остается одним из самых популярных способов получения степени бакалавра в Соединенных Штатах, и каждый год издатели выпускают тысячи новых наименований по психологии и смежным предметам как для академической, так и для неспециализированной аудитории.

Найдите свой учебный лагерь Match

• Карьера Карма подойдет вам с лучшими техническими учебными курсами
• Получите эксклюзивные стипендии и подготовительные курсы

Но популярность — это одновременно и благословение, и проклятие.Не все публикации в этой области основаны на высококачественных психологических исследованиях и здравой научной практике, но неподготовленному глазу может быть трудно понять, каким утверждениям и выводам можно доверять.

Прежде чем вы сможете изучать человеческую психологию по-настоящему, вы должны знать, по крайней мере, в общих чертах, чем занимаются психологи и ученые-психологи. В этом руководстве мы исследуем область, существующую сегодня, и предлагаем курсы психологии человека и ресурсы, которые помогут вам начать работу.

Найдите свой учебный лагерь Match

• Карьера Карма подойдет вам с лучшими техническими учебными курсами
• Получите эксклюзивные стипендии и подготовительные курсы

---

Хотите узнать больше о том, как учебный курс по программированию может помочь вам научиться программировать? Начните с поиска подходящего для вас учебного лагеря, а также получения дополнительной информации о стоимости и обзорах учебного лагеря.

---

Что такое психология человека?

Психология человека — это научное исследование разума и поведения людей. В частности, психологи стремятся лучше понять психические процессы, лежащие в основе наших различных способов взаимодействия с миром и восприятия мира, как типичных, так и нетипичных.

До 20 века над этими проблемами размышляли в основном философы. Поскольку были профессиональные мыслители, называющие себя психологами, они размышляли над многими из тех же вопросов, что и философы.Человеческая психология превратилась в отдельную область только тогда, когда она приняла экспериментальный метод исследования.

Сейчас психологические лаборатории по всему миру постепенно накапливают знания, используя инструменты и универсальный язык науки. Они разрабатывают гипотезы, проектируют и проводят эксперименты, собирают и анализируют данные и делают выводы на основе своих выводов.

Не полагаясь на интуитивные предположения для получения ответов, психология может разработать более твердые и точные теории о том, почему мы думаем и действуем именно так.

Для чего используется психология человека?

У большинства людей, изучающих психологию человека, нет никакой мотивации, кроме желания узнать больше о человеческом разуме. Но эта область также имеет множество практических применений, от очевидных клинических применений до бизнеса, потребительской культуры и образования.

81% участников заявили, что они почувствовали себя более уверенными в своих перспективах трудоустройства в сфере высоких технологий после посещения учебного лагеря. Попади на буткемп сегодня.

Найдите свой матч на учебном лагере

Средний выпускник учебного лагеря потратил менее шести месяцев на переходную карьеру, от начала учебного лагеря до поиска своей первой работы.

Начни смену карьеры сегодня

• Клиническая практика. Клинические психологи похожи на психиатров, но вместо медицинских лицензий у них есть докторские степени. Они принимают клиентов, проводят беседу и работают со своими пациентами над устранением проблем с их психическим здоровьем.
• Образовательная реформа. Учителя улучшали свои планы уроков с помощью грубого процесса проб и ошибок. Но понимание психологией взаимосвязи между сознанием и структурой класса делает изменения проще и эффективнее.
• Обучение неявной предвзятости. Новаторское понимание когнитивной психологии заключается в том, что мы предвзято относимся к нам так, как часто ускользает от нашего внимания. Участвуя в обучении неявным предубеждениям, мы можем выявить эти предубеждения и предпринять шаги для их преодоления.
• Убеждение. Оказывается, у всех нас есть бессознательные поведенческие тики, которыми политики и продавцы могут манипулировать, пытаясь нас в чем-то убедить. Так что, если вы хотите стать лучшим участником дискуссии или научиться вести переговоры, психология может вам помочь.
• Эргономика. Мы находимся в середине кризиса производительности, который длился несколько десятилетий. Однако медленно, но верно компании включают психологические исследования в эргономические решения, направленные на устранение когнитивных причин, лежащих в основе проблемы.

Типы психологии человека: пять способов познать человеческую психику

Человеческий разум — вещь сложная для изучения. Ученые долго расходились во мнениях относительно того, как лучше всего проникнуть в психику, и со временем эти разногласия выкристаллизовались в пять различных подходов, каждый со своими собственными предположениями и акцентами.

Биологический

Сторонники биологического подхода объясняют причуды человеческого разума, прослеживая их до уникальных черт человеческой биологии. Они полностью соответствуют природной стороне дихотомии природы и воспитания, полагая, что физиология мозга и нервной системы предрасполагает человека к определенному поведению.

Психодинамика

Прославленный Зигмундом Фрейдом психодинамический подход постулирует существование бессознательных мотивов, которые в основном формируются в младенчестве и детстве и влияют на наше поведение на протяжении всей остальной жизни.Хотя теории Фрейда взрывоопасны и в большинстве своем недоказаны, они остаются влиятельными в академических кругах, но особенно в психологии развития.

Поведенческие

Бихевиористы расширяют наши знания о человеческом поведении, изучая, ну, человеческое поведение. Находясь на противоположном конце спектра психологов, ориентированных на биологию, они верят, что воспитание может объяснить все, что мы думаем и действуем. Если человеческая природа — это чистый лист, то человеческий разум не содержит загадок.Вы получаете то, что видите.

Когнитивный

Как и бихевиористы, когнитивные психологи считают, что поведенческие феномены можно проверить и связать с определенными причинами. Но вместо того, чтобы смотреть на окружающую среду, они исследуют сам разум, изучая, как его способность обработки информации изменяется в ответ на различные стимулы. Когнитивный подход используется для обнаружения и описания бессознательных предубеждений.

Гуманистический

Недовольные воспринимаемым редукционизмом в поведенческом и психодинамическом подходах, психологи-гуманисты разработали подход, который, по их мнению, мог лучше справиться со сложностью целостного человеческого существа.Хотя их метод наименее научен в группе, они лучше других учитывают такие важные концепции, как свобода воли и субъективность.

Изучение психологии человека

Связь между человеческим поведением и лежащими в основе психическими процессами — это загадка, над решением которой работают студенты-психологи.

Американская психологическая ассоциация (APA) предлагает американским высшим учебным заведениям рекомендации относительно курсов, которые следует пройти специалистам по психологии.С практической точки зрения это означает, что APA оказывает большое влияние на процесс выбора правильного способа изучения человеческой психологии. Если вы уже записаны в школу, присуждающую ученую степень, или планируете поступить в нее, значит, вы на правильном пути.

Но ни APA, ни факультеты психологии университета не могут помешать вам получить доступ к знаниям, особенно в век информации. В этом разделе мы увеличиваем масштаб поля и пытаемся запечатлеть реалистичную картину того, что нужно, чтобы стать экспертом.

Сколько времени нужно, чтобы изучить психологию человека?

Продолжительность обучения варьируется в зависимости от уровня приверженности каждого учащегося, качества его или ее учебного плана и наличия ресурсов.

Это также зависит от того, для чего вы хотите использовать человеческую психологию. Существует примерно три уровня знаний, каждый из которых соответствует одному из трех основных уровней. Требуется около четырех лет, чтобы получить степень бакалавра, два дополнительных года, чтобы получить степень магистра, и четыре-шесть дополнительных лет, чтобы выполнить требования для получения докторской степени.

Эквивалент учебной программы бакалавриата обеспечит удовлетворительным объемом общих знаний и исследовательского опыта для большинства людей. Независимые учащиеся, которым не нужно беспокоиться о требованиях Gen Ed, могут достичь этого уровня обучения за три года.

Если вместо этого вы предпочитаете следовать знаменитой психологической мудрости Малькольма Гладуэлла об успехе, то вам следует накопить не менее 10 000 часов обучения и практики.

Как изучить психологию человека: пошаговое руководство

Если вы не планируете поступать на программу получения степени психолога, ваша дорожная карта для того, чтобы стать психологом-самоучкой, должна иметь следующую форму:

1. Изучайте большие идеи в истории психологии. Что мы уже знаем о человеческом разуме и поведении и как мы это знаем? Углубившись в историю, вы узнаете, на чьих плечах стоите, лучше поймете, что считается психологическим знанием, и определите, где есть пробелы.
2. Пересмотрите научный метод. В основе всей законной науки лежит научный метод, и современная психология не исключение. Формулировка проверяемых гипотез — это то, что отличает научную работу, проводимую в сегодняшних психологических лабораториях, от провокационных, но непроверенных теорий Фрейда и ему подобных.
3. Выберите, на какой столп исследований в области психологии человека вы хотите опираться. Чтобы сделать выбор между, скажем, поведенческой психологией и психологией развития, вам нужно сравнить и сопоставить предположения, методы и выводы бихевиористов и разработчиков, а затем определить, какой подход лучше всего соответствует вашему мировоззрению.
4. Приступайте к разработке психологических экспериментов. По мере того, как вы читаете больше в выбранном подполе, вы начинаете понимать, что составляет хороший исследовательский вопрос и хорошо спланированный эксперимент.Прежде чем вы это узнаете, у вас будут навыки превращать сырье вашего собственного любопытства в научный процесс и открытия.

Лучшие курсы и тренинги по психологии человека

Вводный курс психологии познакомит вас с обширной литературой по этому предмету и многими разделами психологии.

Введение в психологию неизменно является одним из самых популярных курсов в колледжах, и в университетских городках повсюду есть множество специалистов по психологии.Маршрут старой школы, проходящий через традиционный исследовательский университет или гуманитарный колледж на пути к получению степени бакалавра, остается проторенным путем для изучения человеческой психологии.

Но далеко не единственный способ. По мере совершенствования технологии распространения накопленных знаний по психологии возможности для их изучения увеличивались. Независимо от вашего бюджета и предпочтительного метода обучения, вы можете пройти курсы психологии человека.

Лучшие курсы по психологии человека в режиме реального времени или личного общения

Хотя факультеты академической психологии более или менее обладают монополией на очные курсы, вам не нужно активно записываться в университет, чтобы получить практический опыт в классе или, по крайней мере, его имитацию.

Чтобы сразу же начать обучение психологии человека в университетском стиле, не считая громоздкого процесса подачи заявления, есть два основных пути, по которым вы можете следовать.

«Карьера Карма вошла в мою жизнь, когда я больше всего в ней нуждалась, и быстро помогла мне пройти обучение на буткемпе.Через два месяца после выпуска я нашла работу своей мечты, которая соответствовала моим ценностям и целям в жизни! »

Venus, инженер-программист Rockbot

Найдите свой матч на учебном лагере

À La Carte Track: добавочный номер Гарварда

Хотите ли вы сделать первый шаг к получению степени по психологии или просто хотите узнать больше о психологии, этот Гарвардский курс удовлетворит ваши потребности. Курс проводится не лично, но проводится по два часа каждую неделю в режиме онлайн-конференции, где каждая лекция посвящена отдельной области психологии.

Два обязательных текста — это учебник общей психологии и работа Зигмунда Фрейда. В дополнение к упражнениям, которые назначаются через регулярные промежутки времени в течение семестра, студенты должны выполнить два проекта с данными: промежуточный и заключительный.

Перевод зачетных единиц: Общественный колледж Соколиного глаза

Один доступный способ проверить воду на предмет специализации психология — это программа зачетных единиц для перевода в местный колледж. Конечно, для чего-то подобного не обязательно ехать в Айову.Все лучшие общественные колледжи США предлагают одинаковое сочетание общего образования и вводной психологии для студентов с ограниченным бюджетом.

Чтобы получить возможность предварительно ознакомиться с внутренней работой отдела академической психологии, прежде чем вы выберете четырехлетнюю программу бакалавриата, обязательно пролистайте каталог курсов в местном колледже рядом с вами.

Лучшие онлайн-курсы по психологии человека

За исключением отсутствия структурированных исследовательских возможностей, онлайн-классы по психологии функционально эквивалентны университетским курсам.Чтобы получить исчерпывающий обзор всех лучших прошлых и настоящих исследований в области психологии, подпишитесь на один из двух вариантов ниже.

Университет Квинсленда (edX)

Фактически, это набор из четырех отдельных вводных курсов, эта серия добавит глубины и содержания вашим первым знакомствам с тремя основными разделами психологии. Узнайте, как психологи развития и социальные психологи изучают человеческий разум в условиях различных биологических факторов и факторов окружающей среды и как клинические психологи диагностируют психологические расстройства.

Последний класс в комплекте знакомит студентов с методами исследования, охватывающими основы экспериментального дизайна, стратегии критического чтения и научное письмо. К концу четвертого курса у вас будет достаточно знаний и подготовки, чтобы начать собственное психологическое исследование.

Великие курсы плюс

Это сборник курсов психологии, эпическая серия из 48 30-минутных лекций, охватывающих все, что предлагает типичный курс Psych 101, а также некоторые другие.После одной вводной лекции, определяющей границы психологии, профессор Дэниел Н. Робинсон использует оставшиеся сорок семь, чтобы исследовать каждый укромный уголок.

Некоторые лекции организованы по темам, например, о слухе, моральном мышлении и искусственном интеллекте. Другие приходят к великим идеям через мыслителей, которые сделали их знаменитыми, например, Павловские рефлексы и теорию вытеснения Фрейда.

Лучшие бесплатные онлайн-курсы психологии

Бесплатные уроки любого рода часто сопряжены с уловкой, но если вы готовы предоставить свой адрес электронной почты любому из перечисленных ниже онлайн-курсов, вы можете получить доступ к этим урокам психологии на уровне колледжа за плату подключение к Интернету.

Государственный университет Сан-Хосе (Udacity)

Три преподавателя по очереди проводят студентов по шести основным направлениям психологических исследований, от простых тем, таких как развитие, сознание и память, до более модных уроков по наркотикам и мозгу. Но это не просто заучивание известных опытов наизусть. Студенты также узнают о методах исследования и выполняют интерактивные задания.

Кейптаунский университет (FutureLearn)

Любой курс, название которого представляет собой вопрос, обязательно заставит задуматься, и этот курс не является исключением.Профессор Марк Солмс подходит к этому бесконечно увлекательному вопросу через междисциплинарную призму: один глаз сосредоточен на его философских аспектах, а другой — на точке зрения психолога.

В течение трех часов в неделю студенты исследуют, могут ли методы в развивающейся области нейропсихологии приблизить нас к ответам на вопросы о человеческом разуме, над которыми философы работали на протяжении тысячелетий.

Лучшие книги по психологии человека

Некоторые научные предметы настолько далеки от человеческих дел, что читать о них — утомительное занятие.Иначе обстоит дело с книгами по психологии, которые часто оказываются в верхних строчках списков бестселлеров благодаря их глубокому пониманию тайн человеческого поведения. Психологические эксперименты, идущие вразрез со здравым смыслом, позволяют повествовать великолепно.

Две приведенные ниже подборки едва касаются поверхности, но каждая представляет собой жизнеспособное место, с которого можно начать изучение большого разнообразия книг по психологии.

50 великих мифов популярной психологии: развенчание широко распространенных заблуждений о человеческом поведении , Скотт О.Лилиенфельд, Стивен Джей Линн, Джон Рушио и Барри Л. Бейерштейн (2009)

Любой, кто серьезно занимается изучением психологии человека, должен начать с этой книги. Многие студенты бросаются заниматься научным изучением психологии, не осознавая полностью, во что они ввязываются, а затем с удивлением обнаруживают, насколько она отличается от народной мудрости, вызвавшей у них интерес. Таким образом, популярность психологии — это одновременно и благословение, и проклятие.

Авторы исследуют человеческую психику повсюду, развенчивая мифы об обучении, личности, эмоциях и многом другом.Если вы когда-нибудь слышали, что противоположности притягиваются, что люди используют только десять процентов своего мозга или что стресс вызывает язвы, то вы, вероятно, держите в голове много мусорной науки и обязаны этим себе отделить факты. из художественной литературы.

Мыслить, быстро и медленно , Даниэль Канеман (2013)

Настоящая классика когнитивной психологии, Thinking, Fast and Slow демонстрирует, насколько мощным может быть хорошее психологическое исследование.Нобелевский лауреат Даниэль Канеман использует свой острый интеллект и навыки общения, чтобы изложить элегантную идею о том, что у людей есть две системы мышления и принятия решений: одна быстрая, а другая медленная.

Определяя и объясняя, как работает каждая из двух систем, Канеман закладывает основу для читателей, позволяющих разобраться со своими когнитивными предубеждениями, сделать более разумный выбор и объединиться с другими для улучшения социальных и профессиональных сетей. Эта книга показывает, что небольшие знания о человеческом разуме могут иметь огромные последствия для человечества.

Лучшие онлайн-ресурсы по психологии человека

Интернет полон прекрасных ресурсов для начинающих студентов, желающих стать психологами. Если вы хотите найти психологическую концепцию, обсудить проектное предложение или узнать о важных идеях и экспериментах, лежащих в основе современных психологических исследований, вам есть к чему обратиться.

Просто психология

Не обманывайте себя именем. Просто потому, что в Simply Psychology легко ориентироваться, не означает, что она упрощает информацию, которую вы пытаетесь найти.Этот веб-сайт с отдельными страницами для влиятельных теорий, популярных подходов, проверенных методов исследования и академических навыков станет верным спутником для любого специалиста в области психологии.

TED Talks on Psychology

Если вы действительно хотите узнать об этом, вы не можете ничего лучше, чем проверить все умопомрачительные выступления на странице «Психология» на TED. Просмотрите тщательно подобранный плейлист по одной из четырех подтем или просмотрите всю коллекцию из 165 видео.

Любой из них стоит вашего времени, но если вы ищете место для развлечения, попробуйте Стивена Пинкера по языковым привычкам или с чистого листа, Брене Браун по поводу стыда или уязвимости или Оливера Сакса по психологии галлюцинаций. Наблюдать за тем, как эти интеллектуальные гиганты выставляют напоказ свои работы, — отличный способ заинтересовать вас или сформулировать новые вопросы.

Стоит ли изучать психологию человека?

Легко понять, почему перспектива изучения человеческой психологии волнует так много людей.Неважно, боретесь ли вы с собственным психическим здоровьем или боретесь с вечными вопросами о человеческой природе, психология — соблазнительное место для поиска ответов. Пожалуй, нет ничего более человечного, чем самоанализ в отношении человеческого разума.

Но наука о психологии человека формализует и систематизирует интроспекцию в гораздо большей степени, чем готово большинство студентов. Вы должны быть уверены в своем увлечении, прежде чем посвятить несколько лет учебе и исследованиям.

И если ваша страсть действительно горит ярко, вы можете сделать все возможное, получив онлайн-степень магистра психологии. Или вы можете узнать, как стать профессиональным психологом.

Факт остается фактом: многие загадки разума и поведения остаются нерешенными. Если вы хотите быть тем, кто их решит, вам решать, как сделать следующий шаг.

Зачем изучать психологию? — Международный университетский центр Марбельи

Психология существует уже некоторое время, но ее профиль является одним из самых высоких в истории.До того, как поп-культура украсила наши экраны, многие из вас слышали о клинических психологах Зигмунде Фрейде, основателе современного психолога, или Карле Юнге, отце аналитической психологии? Какой педагог не знает о Жане Пиаже, его теории познания и его работе с детьми, которая сделала его одним из самых известных психологов всех времен? А как насчет Ивана Павлова, Авраама Маслоу, Р. Д. Лэйнга, Уильяма Глассера?

Зайдите в любой книжный магазин сегодня, и вам встретится множество книг от книги Даниэля Канемана «Быстро и медленно мыслить» до книги Мартина Селигмана «Подлинное счастье ».Взгляните на книги, вышедшие в прошлом году, и оцените влияние психологических и поведенческих наук на нашу повседневную жизнь.

Рассуждение Марии Конниковой о Art of the Con , взгляд Адама Гранта на оригинальность, трактат Анджелы Дакворт о стойкости и размышления Франса де Ваала о том, достаточно ли мы умны, чтобы понимать, насколько умные животные — это психологические следы, украшающие книжные полки.

Королева американского ток-шоу Опра Уинфри не только повысила авторитет серьезных авторов и авторов популярной психологии, но и повысила роль самой профессии от доктора Фила МакГроу до своего нового протеже из Торонто, психотерапевта, доктора Анны Драницарис.

Психология окружает нас повсюду и затрагивает все аспекты нашей жизни! Кто вы сейчас, какими вы будете в будущем, как вы взаимодействуете с семьей, друзьями, коллегами и незнакомцами — все это проблемы, которые психология может помочь нам лучше понять.

Вот десять главных причин, почему изучать психологию

1. Психология может помочь вам лучше понять себя

Она помогает в вашем личном развитии.Это может помочь вам лучше понять мотивы других людей и свои собственные мотивы, что может привести к личному росту и развитию. Изучая психологию, вы научитесь понимать недостатки своего мышления — например, те, которые возникают из-за когнитивных предубеждений — и научитесь лучше помогать себе преодолевать различные формы тревожного расстройства / вредных привычек и т. Д. По мере того, как вы узнаете больше о том, как происходит развитие, как формируется личность и как такие факторы, как общество и культура, влияют на поведение, вы можете получить более глубокое понимание многих влияний, которые повлияли на вашу собственную жизнь.

2. Бизнес — это психология

Психология влияет на все в нашей повседневной жизни, но особенно на бизнес. На самом деле бизнес — это отношения — это возможность продавать другим людям, убеждать других людей и хорошо с ними работать. Если вы изучаете психологию и понимаете, как работают умы других людей, тогда вы сможете донести свою точку зрения и убедиться, что ваши коллеги, клиенты и деловые партнеры уважают вас.
Вы сможете повысить вероятность того, что люди купят продукт, и, как правило, обнаружите, что обладаете навыками, необходимыми для действительно преуспевания в бизнесе.Изучение психологии поможет вам лучше понять людей вокруг вас. В следующий раз, когда кто-то будет вести себя определенным образом, вы сможете лучше понять влияние и мотивацию его действий.

3. Психология может помочь вам лучше общаться

Изучение таких предметов, как эмоции, язык и язык тела, может помочь вам улучшить свои навыки межличностного общения. Узнав больше об этих вещах, вы сможете лучше понять людей и то, что они пытаются передать как вербально, так и невербально.

4. Изучение психологии может сделать вас более эффективными на рабочем месте

Промышленно-организационная психология, одна из 10 самых высокооплачиваемых профессий в области психологии, ориентирована на понимание человеческой динамики на рабочем месте. Знание человеческого поведения — один из «аргументов» для выпускников факультетов психологии, когда дело касается рынков труда, а знание основ психологии делает вас более эффективным руководителем или менеджером команд.

5. Психология способствует пониманию благополучия

Хотя изучение психологии не обязательно делает вас психологически здоровее (точно так же, как изучение медицины делает вас физически здоровым), выпускники факультета психологии имеют эти знания на кончиках пальцев и должны быть более осведомлены о них. тот факт, что хорошие межличностные и семейные отношения требуют внимания и работы.Они также будут знать, куда идти людям — семье, друзьям, коллегам, когда им понадобится консультация, психотерапия или какое-либо психологическое вмешательство.
Хотя некоторые студенты могут перейти в психотерапевт и стать психотерапевтом, изучение психологии может помочь вам лучше понять, как диагностируются и лечатся психологические состояния. Вы также можете узнать, как можно улучшить психическое здоровье, как уменьшить стресс, как улучшить память и как жить более счастливой и здоровой жизнью.

6. Степень психологии улучшит ваши возможности трудоустройства

Возможно, это не первое, о чем вы подумаете, но психология — очень хорошая общая степень для карьеры в различных областях — юриспруденции, социальных услугах, образовании, бизнесе и многих других. другие сегодняшние занятия в мире начинающих технарей.Ключевым моментом является понимание того, как сопоставить актуальность вашей степени психологии и опыта для потенциального работодателя, что является практически той же проблемой для большинства выпускников. Тем не менее, осведомленные начальники (и сообразительные соискатели) знают, что понимание человеческого поведения необходимо для успеха в команде, и это должно быть выделено как важная и полезная компетенция для тех, кто этого не понимает.

7. Психология дает вам четкое представление о методах исследования

Психология учит понимать основные научные принципы.Психология как социальная наука опирается на научный метод. Базовое понимание методов психологического исследования поможет вам оценить некоторые из множества утверждений, с которыми вы столкнетесь в книгах, журналах, телешоу и фильмах. Стать более информированным потребителем психологии означает, что вы будете готовы отличить правду от вымысла, окружающего многие мифы о поп-психологии. Выпускники факультета психологии говорят, что методы исследования и способность интерпретировать статистические результаты являются самым большим вкладом в их карьерный успех, независимо от того, работали ли они в психологии или где-то еще.

8. Психология способствует развитию навыков критического мышления

Большой объем психологического материала и методов, преподаваемых и используемых на кафедрах психологии, сосредоточен на том, как мыслить критически. Критическое мышление считается необходимым навыком для получения диплома выпускника, и теперь это обычно является обязательным требованием к общему образованию в университетах. Курсы психологии развивают у студентов навыки критического мышления, которые важны в бизнесе, юриспруденции и во всех других профессиях.

9. Психология может быть одновременно увлекательной и увлекательной!

От интригующих оптических иллюзий, раскрывающих внутреннюю работу мозга, до шокирующих экспериментов, показывающих, насколько далеко люди пойдут, чтобы подчиняться авторитету, всегда есть что-то удивительное и даже ошеломляющее, чтобы узнать о сфере человеческого разума и поведения .

10. Психология затрагивает все в нашей жизни, отсюда и телешоу!

Психология — одна из тем, оказывающих в нашей жизни самое широкое влияние.Когда вы подписываетесь на психологию, вы действительно изучаете человеческую природу, которая влияет на все остальное в жизни. Это может помочь вам более эффективно ориентироваться в ваших отношениях — в отношениях в бизнесе, с друзьями, партнерами и семьей. Кроме того, вы будете интересным собеседником на общественных собраниях, не говоря уже о том, что станете академическим психологом, учитывая их профиль в современном мире СМИ.

Вакансии, непосредственно связанные со степенью психолога, включают:

• Клинический психолог
• Консультирующий психолог
• Педагог-психолог
• Судебный психолог
• Психолог по вопросам здоровья
Психолог повышения квалификации
• Профессиональный психолог
• Выпускник первичной медико-санитарной помощи
• Практикующий психолог
• Спортивный психолог

Вакансии, где будет полезно получить степень психолога, включают:

• Актуальный аналитик
• консультант по планированию
• рабочий
• Консультант по вопросам карьеры
• Советник
• Аналитик данных
• Судебный бухгалтер
• Сотрудник отдела кадров
• Исследователь рынка
• Врач-ассистент ociate
• Игровой терапевт
• Психотерапевт
• UX-аналитик

Источник: https: // www.Poppers.ac.uk/careers-advice/what-can-i-do-with-my-degree/psychology

Вот некоторые из самых высокооплачиваемых вакансий, которые можно получить в США за год со степенью психолога.

• Детский психиатр — 189 301 долл. США

Детскому психиатру требуется психиатр для лечения психических, эмоциональных и поведенческих расстройств у детей. Требуется ученая степень в области психологии, а затем студентам необходимо восемь лет специальной подготовки — четыре в психиатрической ординатуре и четыре в медицинской школе.

• Инженерный психолог — $ 108 348P.A

Психология инженерных исследований поведения человека и его возможностей в области технологий. Студенты инженерной психологии могут в конечном итоге использовать свою степень для оценки воздействия и взаимодействия авиационных технологий или ядерного оружия. Общая производительность системы отражает то, как технологии вписываются в нашу жизнь, и стремится сделать ее более удобной для пользователя.

• Судебный психолог — 117 470 долларов США для 10% высшего звена

Судебным психологам необходима докторская степень, прежде чем они приобретут многолетний специализированный клинический опыт. Роль федерального правительства предъявляет самые высокие требования к судебным психологам, в которых работает более 5000 из них со средней начальной зарплатой в 85000 долларов.

• Будьте доктором Филом — 80 миллионов долларов США

Медиа-личность и психолог доктор Фил находится на вершине жанра.После появления в американском телешоу «Опра» карьера доктора Фила МакГроу резко выросла, и он стал одним из крупнейших телевизионных деятелей Америки. Выпускники психологии также обращаются к журналистике и другим ролям в СМИ со своей степенью.

• Промышленно-организационные психологи — в среднем 102 570 долларов США.