«Парни и девушки после расставания переживают одни и те же периоды?» – Яндекс.Кью
Да.
Расставание — это кризис. Даже если вы ненавидите своего партнера. Единственная ситуация, в которой люди расходятся безболезненно — отсутствие эмоций друг к другу. Во всех остальных случаях все равно будет больно.
Расскажу как на расставание смотрят сексологи.
В случае женщин
Самый болезненный период — после расставания. Длительность — индивидуальна, но обычно не больше 3 месяцев, в самом крайнем случае 6 месяцев. Чаще 1-2 месяца.
В этот период женщина хочет вернуть отношения, тоскует об ушедшей любви, изменении жизни. Это самое опасное или благоприятное (зависит от ситуации) время, для возвращения в отношения, т.к. женщина хочет в них вернуться.
Затем наступает новый период. Женщине становится легко и она готова вступить в новые отношения. И на старые уже не оглядывается.
В случае мужчин
Здесь все точно также, только наоборот.
Сперва — эйфория, радость, может быть даже новые отношения.
А вот потом, тоска по прошлому и желание вернуть эти прошлые отношения.
Думаю расхождение здесь сразу бросается в глаза. И на закономерный вопрос: а почему оно так? Ответ довольно простой — культура и воспитание.
Если женщина не табуирует свои переживания, можеть их прожить и пойти дальше, у мужчин все наоборот. Мужчина до последнего будет делать все, чтобы с переживаниями не столкнуться, но, в конечном счете, он проиграет этот бой и его «накроет».
И этим объясняется появление бывших мужчин в момент, когда у женщины наконец все стало налаживаться и она готова двигаться дальше.
Правда есть еще один важный момент
Вся эта система уже меняется. Как понимаете, подобная периодизация базируется на том, как нас воспитывают. Если женщина не умеет сталкиваться с эмоциями, она будет переживать расставание по «мужскому» типу, и наоборот.
Ну и да, нет никакого «мужского» или «женского» типа переживания расставания. Есть просто ваши эмоции и то, как и когда вы можете с ними столкнуться.
Как переживают расставание мужчины и женщины – IQ Woman
Все мы знаем, как переживают расставание женщины. Ведь они не прячут слез: одни сползают по стене, другие – отчаянно ревут в подушку, третьи просто лежат на полу и безучастно смотрят в потолок. Но рано или поздно слезы высыхают, а рядом появляются подружки, готовые выслушать, какой он нехороший. А спустя несколько недель или месяцев девушка приходит ко всем знакомому выводу: «Все мужики – ко…». И этого мнения она придерживается вплоть до новой влюбленности.
Мужчины переживают расставание тяжелее. Ведь они не могут позволить себе публичных рыданий с утиранием соплей рукавом и рассказов в духе: «Я ей… а она… Коза! Все они такие!!!» Ведь настоящие мужчины не плачут. Они замыкаются в себе и долго переживают душевную травму. Этот механизм защиты от негативных обстоятельств заложен в них с детства – получив двойку или разбив коленку, мальчик не имеет права на слезы.
Как долго переживают расставание мужчины и женщины
Глубина и продолжительность переживаний не зависит от пола. И мужчина, и женщина могут одинаково остро испытывать состояние душевной боли, сжигающей все внутри. Здесь имеют значение совершенно иные факторы:
- Способ расставания. Больнее всего, когда отношения внезапно разрываются одним из партнеров. При этом человек проходит все стадии депрессии, от отрицания и истерики до молчаливого страдания. А вот если в последние месяцы отношения рушились на глазах, то пережить расставание будет намного легче;
- Тип темперамента. Легче всего смириться со случившимся зрелым личностям – они способны принять ситуацию и построить новые отношения. А вот инфантильные и незрелые личности способны проматывать ситуацию в душе годами и даже обвинять бывшего во всех своих бедах;
- Поддержка окружающих. Женщины быстрее выходят из круга переживаний и слез уже потому, что их всегда готовы выслушать близкие люди и подруги;
- Длительность отношений. Если в юности вы меняли партнеров ежемесячно и особо не задумывались, то пережить развод спустя 20 лет брака намного сложнее.
Особую роль в развитии эмоционального фона после расставания играет тип темперамента. Причем простого разделения на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов недостаточно – имеют значение и другие факторы. А именно, модели отношений, которые привык выстраивать человек.
6 типов личности и их способы пережить расставание
Многие психологи уверяют, что люди играют в социальные игры. Причем у многих из них «за годы практики» выработалась одна модель построения отношений. И опытный психотерапевт порой, едва взглянув на клиента, может сказать, с какой проблемой он пожаловал.
Удушающе-заботливый тип
Такой человек живет заботой о других. Именно он 15 раз перезвонит и спросит, надели вы шапку или нет, взяли ли обед с собой на работу, а если нет – они привезут его вам горячим и укутанным в десяток полотенец. С одной стороны, это очень мило и приятно. С другой – со временем начинает раздражать.
И если вам удалось сбежать от удушающе-заботливого типа, то знайте: вы разрушили его жизнь и лишили его всяческой опоры. И он непременно расскажет об этом всем вашим общим друзьям и знакомым. А оправившись от потрясения, он сразу же примется искать новую жертву.
Наиболее часто к этому типу относятся женщины. Но встречаются подобные экземпляры и среди мужчин.
Тиран
В отношениях этот человек всегда ведет себя, как лидер. Именно он выбирает, куда вы пойдете сегодня вечером, как будете одеваться и какие привычки вам придется в себе искоренить, чтобы оставаться с ним. Именно таких мужчин, сильных и волевых, любят многие женщины. Но расставание с ними способно закончиться даже в суде:
- Они не желают принимать во внимание то, что у вас есть собственная точка зрения. Вы давно стали для тирана любимой игрушкой, отдавать которую он просто так никому не станет;
- Он будет преследовать вас, «бить морду» конкуренту. А в некоторых случаях достается и самой «бывшей»;
- Тиран не льет слез. Он просто напрочь не принимает ситуации, которая инициирована не им.
Если вы не планируете жить по его указке, то лучше и не начинайте подобных отношений.
«Принцесса»
Вопреки названию этого психотипа, среди «принцесс» одинаково много и мужчин, и женщин. Их политика в отношениях проста: «принцессы» неотразимы и исключительны, поэтому им все должны. Расставание приводит их в шок. Они долго перемалывают ситуацию и плачут в подушку, но как ни крути, виноват у них только «бывший».
Поэтому, расставаясь с «принцессой» будьте готовы к демонстративным истерикам и многочисленным постам в соц. сетях на тему вашего «животного происхождения».
«Золушка»
Люди этого типа – простые работяги, склонные к самопожертвованию и безграничной любви. Они не станут доставать вас и мотать нервы, но переживать расставание будут очень глубоко. И возможно, ни один год. Полностью отдавая себя любимому человеку, они рассчитывают на аналогичное отношение к ним. Но чаще всего, именно их и бросают:
- «Золушки» не следят за собой и нередко после 30 теряют свою привлекательность, обзаводятся брюшком и лысиной или засаленным халатом;
- Они скорее купят материалы для ремонта, чем путевку на курорт. Жизнь с «золушками» быстро превращается в тоску;
- Они слишком предсказуемы и просты.
В молодом возрасте «золушки» плачут месяцами, а потом находят новый объект обожания. Но ему часто приходится терпеть сравнения с предшественником. Расставаясь в зрелости, они уже не ищут «вторую половинку» и остаются в одиночестве.
Зависимый
«Я не могу жить без тебя!», «Ты – моя богиня!» – зависимый тип не скупится на комплименты. И поэтому женщины теряют от них голову. Но со временем открывается их истинная страсть – алкоголь, игры или еще что-то покрепче. Расстаться с таким человеком эмоционально тяжело. Тем более, что он будет:
- Обещать вам, что исправится и избавится от своей зависимости;
- Падать на колени и дарить луну и звезды;
- Публично плакать и умолять вернуться.
Беспомощная личность
Именно беспомощная девушка и инфантильный мужчина тяжелее всего переживают расставание. Их мир рухнул: кто теперь будет решать все проблемы за них? Весть о расставании становится для них тяжелым ударом. Позже они ноют на каждом углу о том, как нечестно и несправедливо вы с ними поступили.
Но самое страшное то, что и выхода из этого порочного круга нет. Ведь у беспомощной личности на все находится возражение: «Да, но…». Подвыпив, они будут звонить вам по ночам, ходить за вами тенью и отравлять жизнь своим молчаливым присутствием.
Расставание – тяжелое событие. Но это отнюдь не конец света. Поэтому, если вы узнали себя в каком-то из этих типов, постарайтесь взглянуть со стороны и не повторять ошибок. И никогда не стыдно обратиться за помощью к психологу, если она вам действительно нужна.
Кто переживает разрыв отношений сильнее, выяснили ученые
Расставание — сложный эмоциональный процесс, который не обходится без переживаний и стресса. TengriMIX расскажет, почему разрыв отношений причиняет мужчинам больше страданий, чем принято считать.
Исследователи из Университета Ланкастера (Великобритания) утверждают, что мужчины испытывают больше эмоциональной боли и горя, когда отношения заканчиваются. Изначально команда психологов хотела изучить коренные причины проблем в отношениях и выяснить распространенные проблемы, с которыми сталкиваются люди в паре, но не обращаются за консультацией к психологу, чтобы их решить.
«Большая часть того, что мы знаем о проблемах в отношениях, получена из исследований людей, проходящих терапию в парах, которая включает довольно специфическую подгруппу людей — тех, у кого есть время, деньги и мотив для работы над своими проблемами в отношениях», — объясняет Шарлотта Энтвистл, ведущий автор исследования.
Причем ученые также стремились понять, не только с какими проблемами сталкиваются люди в отношениях, но и кто из партнеров испытывает такие проблемы чаще.
Авторы исследования обнаружили, что на анонимном онлайн-форуме с участием более 180 тысяч человек, публикующих сообщения о своих проблемах в отношениях, главной причиной стала коммуникация. Каждый пятый человек сказал, что ему трудно обсуждать свои сложности, а каждый восьмой признался, что у него с партнером есть проблемы с доверием. Однако, по мере того как команда психологов углублялась в исследование, они заметили удивительную тенденцию.
«Когда мы проводили исследование, мы поняли, что это была важная возможность проверить множество общих идей о гендерных различиях в отношениях. Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или это тот случай, когда мужчины просто подвергаются стереотипам из-за того, что делятся своими чувствами?» — говорит исследователь Райан Бойд.
Исследование показало, что чаще всего люди на форуме хотели поговорить не о самих проблемах, а об эмоциональной боли, которую они вызывают. Респонденты часто использовали такие слова, как «сожаление», «расставание», «плач» и «разбитое сердце».
Однако, в отличие от стереотипов, созданных вокруг темы расставаний, команда считает, что мужчины более склонны обсуждать разбитое сердце из-за разрыва отношений, чем женщины. Авторы отмечают, что это наблюдение противоречит представлению о том, что мужчины, как правило, менее заинтересованы в отношениях.
«Примечательно, что тот факт, что тема душевной боли чаще обсуждалась мужчинами, подчеркивает, что мужчины так же эмоционально страдают от проблем в отношениях, как и женщины», — сказала Энтвистл.
Исследование также показывает, что мужчины чаще обращаются к онлайн-ресурсам, когда речь заходит об их отношениях. Это может быть во многом связано со стереотипами в отношении мужчин, обращающихся за профессиональной помощью по вопросам эмоционального или психического здоровья.
По мнению исследователей, женщины с большей вероятностью выявляют проблемы в отношениях, рассматривают терапию и обращаются за терапией после разрыва отношений, чем мужчины. Однако, если устранить социальные стереотипы в отношении мужчин об обращении за помощью и открытости эмоций, можно проследить, что они не менее заинтересованы в преодолении трудностей в своих отношениях, чем женщины.
«Одна из самых важных вещей, которую мы здесь видим, заключается в том, что мы можем создать невероятно точную картину проблем в отношениях, с которыми сталкиваются люди, основываясь исключительно на том, что люди говорят в Интернете. Мы надеемся, что сможем использовать поведение, направленное на поиск помощи, для понимания всех типов социальных и психологических проблем таким образом, который мы не можем провести, используя традиционные методы исследования», — заключил Бойд.
Вот как сильные девушки переживают расставание
На людях сильные девушки выглядят так, словно они уже давно забыли своего бывшего…
Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 3.3k. Опубликовано
На людях сильные девушки выглядят так, словно они уже давно забыли своего бывшего. Они смеются и улыбаются, словно им на все наплевать, словно они живут в свое удовольствие.
Но за закрытыми дверями сильные девушки все еще плачут. Они пишут своим подругам о том, как они соскучились по любви. Они мечтают о том, как бы все было, сложились все по-другому, если бы они все еще были в отношениях.
Расставание для них — это боль, которая молчаливо их разрушает — но только на небольшой период времени. Потому что они не позволят ни одним неудавшимся отношениям разрушить всю их жизнь.
Сильные девушки понимают, что их бывший — был только частью их счастья.
Они понимают, что когда он ушел, он не забрал все. У них все еще есть друзья, семья, хобби, работа. У них все еще есть много всего, чем можно гордиться, так зачем тратить месяцы, проливая за ним слезы?
Сильные девушки не будут.
Конечно, они будут смотреть романтические комедии и есть мороженное, как и все. Они будут делать новую стрижку и встречаться с бывшими до него. Они будут делать все стандартные вещи, которые делают девушки после расставания. Но потом они снова станут собой.
После этого болезненного периода, они снова соберутся и пойдут вперед. Они утрут слезы и гордо поднимут голову.
Конечно, временами их будет отбрасывать назад. Временами они буду чувствовать неуверенность. Иногда, увидев старую фотографию или вспомнив что-то из прошлого, они снова начнут скучать по бывшему.
Но они всегда будут достаточно сильными, чтобы преодолеть свою грусть. Они всегда найдут способ обрести внутреннее спокойствие.
Потому что им не нужен мужчина, чтобы чувствовать себя полноценной. Они счастливы быть одни, потому что понимают, что и этого достаточно. Что они могут дать себе то же количество любви, как и любой парень.
Так что если им придется провести следующие несколько лет в статусе холостячки, это не страшно. Но если они найдут кого-то рано или поздно, это тоже нормально.
Сильные девушки не боятся снова любить, хоть им и было невероятно больно в прошлом. Они могут закрываться, тщательно оберегая свое сердце, но правильному человеку они его откроют. Они откроют себя любви, как бы страшно это ни было. Как бы сильно не разрушили их последние отношения и последнее расставание.
Помните: сильные девушки могут выглядеть так, словно им наплевать на своего бывшего, но это не так. Они все еще заходят на его страницу и все еще боятся столкнуться с ним на улице.
Сильные девушки страдают после расставания, как и все остальные.
Но они в состоянии выйти из плохой ситуации даже лучшей женщиной, потому что знают, что их счастье — не в руках мужчины. А в их собственных руках.
Так что, будучи одинокими или нет, они продолжают улыбаться. Они продолжают быть невероятными.
По материалам — soulpost.ru
Новое видео:
Переживает ли парень расставание с девушкой? | Блогер Jill_Morris на сайте SPLETNIK.RU 24 июня 2013
Парни переносят разрыв отношений не так, как девушки. Молодые люди не эмоционально переживают расставание, на их лицах редко появляются печаль и грусть – мужчины таят эти чувства глубоко в душе. Несмотря на то, что парни сильнее женщин в эмоциональном плане, они все равно должны помочь себе пережить разрыв отношений.
Причины расставания с девушкой
Все люди разные, и нельзя дать точного ответа, переживает ли тот или иной парень из-за разрыва отношений с девушкой. Тут многое зависит от того, насколько сильно молодой человек любил свою спутницу, был ли привязан к ней, какое время они встречались. Если парень не раз говорил своей девушке, что любит ее, доказывал это какими-то поступками и инициатива разойтись была не его, тогда он определенно страдает из-за разрыва отношений с любимой.
Если же мужчина встречался с женщиной непродолжительное время, никогда не признавался ей в любви и не дорожил отношениями, значит, разлука с девушкой его не сильно заботит.
Если инициатором расставания с девушкой стал сам молодой человек, значит, его спутница больше неинтересна ему или он ее разлюбил. Следовательно, ни о каких переживаниях не может идти и речи.
Возможно, дама сама своими поступками вынудила парня уйти от нее. Это – самый тяжелый случай. Мужчина, скорее всего, еще любя, расстался с девушкой, понимая, что другого выхода не найти. Теперь он переживает вдвойне: сердце разрывается от любви и боли.
Как мужчины справляются с болью расставания?
Многие из представителей сильной половины человечества сразу же после расставания с девушкой отправляются в спортивный зал и тренируются там целыми днями. Изнурительные физические упражнения помогают выплеснуть эмоции наружу. Особенно это помогает молодым людям, которые не умеют плакать. После тренировок парни чувствуют приятную усталость, ведь за время занятий из них успевает выйти вся агрессия, обида и злость на девушку, с которой они расстались. Благодаря тренировкам мужчина начинает чувствовать себя увереннее, накачанные мышцы поднимают самооценку.
Некоторые представители сильной половины человечества заливают свое горе спиртным. Не помешает только немного алкоголя, не стоит сильно напиваться, от этого станет только хуже. Желательно пить спиртное вместе с друзьями. Так забудутся свои обиды, расслабленная обстановка, может быть, поможет выговориться близким людям, и в течение некоторого времени мужчина будет считать себя самым счастливым человеком на свете.
Так называемые Дон Жуаны просто начинают встречаться с другой девушкой. Так они постепенно забывают о своей бывшей любви и погружаются с головой в новые отношения.
как Гриценко и его девушка переживают расставание
Рома Гриценко и Женя Шестакова
Фото: «Инстаграм»
После недавнего конфликта, переросшего в драку, в отношениях Ромы Гриценко и Жени Шестаковой наступил кризис. Молодые люди прилетели в Омск вместе, чтобы познакомиться с родителями бывшего участника телестройки, а вот возвращались в столицу они уже по отдельности.
Читайте о драке здесь: «Он тоже поднимает на меня руку»: девушка Гриценко раскрыла детали драки
Вчера Рома получил новый паспорт, ради которого и задерживался в родном городе. Парень переживал по поводу синяка под глазом, ведь мало кому захочется быть на фотографии в документах с фингалом. Но, к счастью, снимок звезды «ДОМа−2» отретушировали так, что последствий драки с девушкой видно не было. Счастливый Рома отправился в Москву. Правда, в одиночестве.
Рома Гриценко прилетел в Москву
Фото: «Инстаграм»
В это самое время, находясь в Москве, Женя обдумывала новую и довольно дорогостоящую покупку.
«Многие девушки после расставания с парнем меняют причёску, а я покупаю новую машину!» — воскликнула возлюбленная Ромы.
На следующей сторис Женя уже предстала в салоне нового автомобиля.
Девушка экс-участника «ДОМа−2» Женя купила новую машину
Фото: «Инстаграм»
И если девушка открыто заявляет о расставании с Гриценко, то он эту информацию всячески отрицает. Так, в недавнем разговоре с Dom2Life.ru Рома говорил о том, что сейчас у них напряжённые отношения.
Подробности здесь: Гриценко о драке с девушкой: «Теперь у нас всё сложно»
«Единственное, что я могу сказать, что у нас сложные характеры. Мы притираемся, ссоримся, миримся. Оба зажигаемся, как спички. У нас всё сложно, но пока никак комментировать это не могу и не хочу», — делился экс-участник с Dom2Life.ru.
Названы знаки зодиака, которые легче всех переживают расставание
https://ria.ru/20210627/rasstavanie-1738630775.html
Названы знаки зодиака, которые легче всех переживают расставание
Названы знаки зодиака, которые легче всех переживают расставание — РИА Новости, 27.06.2021
Названы знаки зодиака, которые легче всех переживают расставание
Журналистка и астролог Яшасви Шактават рассказала, представители каких знаков зодиака быстрее справляются с расставанием, умеют отпускать прошлое и двигаться… РИА Новости, 27.06.2021
2021-06-27T06:57
2021-06-27T06:57
2021-06-27T08:14
культура
новости культуры
стиль жизни
астрология
гороскоп
знаки зодиака
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/19/1738637198_0:112:3072:1840_1920x0_80_0_0_d4e2a9d3dfb3e9a71f8c74ec96d221a8.jpg
МОСКВА, 27 июн — РИА Новости. Журналистка и астролог Яшасви Шактават рассказала, представители каких знаков зодиака быстрее справляются с расставанием, умеют отпускать прошлое и двигаться вперед, сообщает Pinkvilla. Львы рождаются с такой уверенностью в себе, что вряд ли вернутся назад после расставания. Представители этого знака быстро уходят, поскольку чувствуют, что их самооценка куда важнее, чем возвращение к экс-партнеру. «Порвав со Львами будьте уверены, что они больше не будут думать о вас, — отмечает астролог. — Поэтому даже не пытайтесь вернуться ко Льву. Он не ответит на ваши звонки». Водолеи — еще один знак зодиака, который очень серьезно относится к разрывам. Они знают, как двигаться дальше и не демонстрировать окружающим свою слабую сторону. «Водолеи никогда не возвращаются к своим бывшим и почти не проявляют чувств», — поясняет Яшасви Шактават. Представителям этого знака нравится быть независимыми. Они терпеть на могут конфликты, поэтому после расставания будут вести себя так, будто ничего не произошло.Стрельцов сложно сломать. Самоуважение — вот их главный щит, который они несут с собой. После разрыва Стрельцы быстро уходят, поскольку не выносят быть отверженными, ненавистными или когда к ним относятся с пренебрежением. Представители этого знака также любят веселиться, быть свободными и общаться с людьми, которые делают их счастливыми. «Так что, если вас нет в их списке важных людей, пора прощаться и никогда не оглядываться назад», — советует астролог.Для Тельцов отношения — это стабильность, безопасность и верность. Если роман угас, то представители этого знака вряд ли воспламенятся вновь. Тельцы верят, что все происходит по какой-то причине. «Поэтому если отношения не сложились, они предпочтут искать кого-то другого, с кем останутся», — объясняет Яшасви Шактават.
https://ria.ru/20210516/astrologiya-1732367043.html
https://ria.ru/20210620/astrologiya-1737596305.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/19/1738637198_0:75:2631:2048_1920x0_80_0_0_6bff312c9fd5448d4bdfb4011702cd53.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
новости культуры, стиль жизни, астрология, гороскоп, знаки зодиака
МОСКВА, 27 июн — РИА Новости. Журналистка и астролог Яшасви Шактават рассказала, представители каких знаков зодиака быстрее справляются с расставанием, умеют отпускать прошлое и двигаться вперед, сообщает Pinkvilla.«Некоторым повезло идти вперед быстрее, чем другим. Эти люди не позволяют боли беспокоить их и мешать повседневной жизни. Они отодвигают проблемы на задний план и принимают жизнь такой, какая она есть», — говорит Шактават.
Львы рождаются с такой уверенностью в себе, что вряд ли вернутся назад после расставания. Представители этого знака быстро уходят, поскольку чувствуют, что их самооценка куда важнее, чем возвращение к экс-партнеру. «Порвав со Львами будьте уверены, что они больше не будут думать о вас, — отмечает астролог. — Поэтому даже не пытайтесь вернуться ко Льву. Он не ответит на ваши звонки».
Водолеи — еще один знак зодиака, который очень серьезно относится к разрывам. Они знают, как двигаться дальше и не демонстрировать окружающим свою слабую сторону. «Водолеи никогда не возвращаются к своим бывшим и почти не проявляют чувств», — поясняет Яшасви Шактават. Представителям этого знака нравится быть независимыми. Они терпеть на могут конфликты, поэтому после расставания будут вести себя так, будто ничего не произошло.
16 мая, 07:59КультураНазваны знаки зодиака, которые чаще остальных разбивают сердцаСтрельцов сложно сломать. Самоуважение — вот их главный щит, который они несут с собой. После разрыва Стрельцы быстро уходят, поскольку не выносят быть отверженными, ненавистными или когда к ним относятся с пренебрежением. Представители этого знака также любят веселиться, быть свободными и общаться с людьми, которые делают их счастливыми. «Так что, если вас нет в их списке важных людей, пора прощаться и никогда не оглядываться назад», — советует астролог.
Для Тельцов отношения — это стабильность, безопасность и верность. Если роман угас, то представители этого знака вряд ли воспламенятся вновь. Тельцы верят, что все происходит по какой-то причине. «Поэтому если отношения не сложились, они предпочтут искать кого-то другого, с кем останутся», — объясняет Яшасви Шактават.
20 июня, 06:55КультураНазваны знаки зодиака, из представителей которых получаются лучшие мужьяЛучше, чем ореолы. Уважительная альтернатива разлуке в сети
Я согласен, вы можете устроить вечеринку с разумной уверенностью, что ни один человек не будет серьезно поколеблен вашим испарением. Не так с романтической связью. Вот практический пример: кто-то приглашает вас на кофе — после нескольких глотков и шуток они извиняются, чтобы пойти в туалет и больше не возвращаться. Всегда. Помимо того, что вы задаетесь вопросом, не утащила ли их стая деревянных волков, пока вы смотрите, как их латте остывает, этот акт исчезновения немного встревожил вас — и не без оснований.Отказ в буквальном смысле ранит. Исследования показали, что социальное пренебрежение активирует в мозгу те же нервные пути, что и физическая боль.
Ни один порядочный человек никогда не поступил бы так с другим человеком, верно? Тем не менее, наше онлайн-поведение изобилует безупречными испарениями, особенно в сфере цифровых романов. Хостинг, который сейчас нормализован своей явной распространенностью, — довольно популярный способ положить конец зарождающимся отношениям. Нора Кротти из Elle провела статистику и выяснила, что призраки мужчин и женщин равны, фактически 50/50.Может быть, мы просто не готовы общаться в основном с помощью смартфона.
Радиомолчание не просто вредит, оно поражает наш мозг. Психолог и профессор Медицинского факультета Университета Эмори доктор Дженнис Вильхауэр объясняет, что «оставаться на связи с другими так важно для нашего выживания, что наш мозг эволюционировал, чтобы иметь систему социального мониторинга (SMS), которая отслеживает окружающую среду на предмет сигналов, чтобы мы умеют реагировать в социальных ситуациях ». Мы полагаемся на эти социальные сигналы, чтобы регулировать наше поведение в зависимости от того, в какой среде мы находимся.«Призрак», — говорит Вилхауэр, — «лишает вас этих обычных сигналов и может вызвать чувство эмоциональной дисрегуляции, когда вы чувствуете себя неконтролируемым».
Вам придется разочаровывать людей в жизни (большинство людей, с которыми мы встречаемся, не станут партнерами по жизни — одна из наиболее мучительных и утомительных частей процесса). Тем не менее, как вы разочаровываете людей, с которыми встречаетесь, — в вашей власти. В некоторой степени вы можете смягчить «эмоциональную дисрегуляцию». Если вы только что болтали в приложении для знакомств, я лично не думаю, что текст «это действительно не работает для меня» имеет смысл.Честно говоря, это немного драматично (и высокомерно — кто знает, «действительно ли это работает» для них). В любом случае люди часто болтают более чем с одним человеком, и разговоры могут потерять пар. Но как только вы встретились лицом к лицу и выпили, достойный шаг — показать свой уровень незаинтересованности — , особенно , если кажется, что они заинтересованы в другом свидании. Примечание: если вы встречались более одного раза или были в интимной близости, лучше всего расстаться с глазу на глаз или поговорить по телефону.
Конечно, мы можем лучше взаимодействовать друг с другом, чем полагаться на широко распространенную практику растворения в эфире.В надежде улучшить человеческое взаимодействие, пожалуйста, ознакомьтесь с очень практичным советом ниже:
Отправить. Текст.
Вот и все. Одно сообщение, объясняющее ваше намерение выйти из схемы свиданий с тем человеком, который не пускает ветер в ваши паруса, чтобы он не оставался одержимым эмоциональным ожиданием (или задавался вопросом, не испортили ли высшие хищники свои шансы на роман с вами ). Как и в большинстве случаев в жизни, эта ситуация сразу улучшается благодаря общению.Не нужно ломать голову над мелочами текста. Один специалист по цифровым датам даже сказал Mic.com, что она внедрила твердую политику запрета на привидение с помощью шаблонного разбивающего текста.
(Источник: mic.com)Настройте в соответствии со своими потребностями. Саманта Бернс (она же «Знаток тысячелетней любви») делает вам лучше. А точнее на 10 лучше. Она дает нам 10 простых фраз, которые добрее, чем ореолы, и работают, не будучи излишне резкими или драматичными. Выберите прощание с прет-а-порте и используйте его, когда у вас нет намерения двигаться вперед в романтических отношениях.
Было здорово познакомиться с вами, но я не почувствовал никакой химии.
Я был в восторге, но я получил больше дружеской атмосферы.
У нас было веселое свидание, но я просто не чувствовал романтической связи.
Вы кажетесь замечательным, но я не чувствовал искры между нами.
Я не думаю, что это приведет к серьезным отношениям, и это то, что я ищу.
Я очень ценю возможность познакомиться с вами, но должен быть честен, что я не вижу совместного будущего.
Я уважаю вас, поэтому хочу прямо сказать, что, несмотря на то, что хорошо провожу время, я не думаю, что это никуда не денется.
Вы ловушка, к сожалению, только не моя ловушка.
Ты классная и заслуживаешь кого-то великого, я просто не думаю, что я тот парень / девушка.
Спасибо, что нашли время собраться вместе. Я бы хотел, чтобы между нами было что-то еще, но у меня были только платонические чувства.
Почему этот текст имеет значение
Прежде всего, это правильный поступок.
Даже если это кажется важным и вызывает тревогу — на самом деле, потому, что оно кажется важным и вызывает беспокойство — укусите пулю и освободите человека от эмоциональной неопределенности. Если взять строчку из фильма Николаса Кейджа The Weather Man , «более сложное и правильное — обычно одно и то же». Совет: скажите это себе голосом Майкла Кейна, который произносит реплику, чтобы укрепить вашу новую решимость быть более твердым, чем призрак.
Далеко, но актуально. Во-вторых, это облегчит вашу жизнь.
Если вы когда-нибудь столкнетесь с этим человеком на рынке, вы сможете поздороваться, зная, что ваш статус порядочного человека не нарушен. То, что ореолы являются нормой, не означает, что они должны быть вашей нормой.
Важное предостережение: если вы еще не знаете, как вы себя чувствуете, дайте понять. Желание продолжать испытывать воду или быть заинтересованным в чем-то более непринужденном с кем-то — это совершенно нормально. Просто выразите это так, чтобы человек знал, где он стоит, и не запутался, если / когда вы захотите расстаться.
Я почти одержимо честен в своих намерениях пойти на свидание. Однажды я сказал кому-то через 10 минут после первого свидания, что я действительно не чувствую связи, но я хотел бы разделить дружескую трапезу — это прошло лучше, чем вы думаете. Но я не собираюсь здесь полностью оправдывать себя. Я, конечно, привиделся к свиданиям — и, к счастью, время от времени меня на это вызывали. Это заставило меня почувствовать себя категоричным дерьмом и бросило вызов моей самооценке (внутренний голос: ты лучше этого, чувак).Были принесены извинения.
Иногда мы разочаровываемся и полагаем, что другие не так вложены, и поэтому делаем ленивый, эгоистичный, «нормальный» выбор. По иронии судьбы, одна из причин, по которой мы постепенно отказываемся от общения, вместо того, чтобы формально откланяться, заключается в том, что мы не хотим нести ответственность за разговор, который может задеть чувства. Безусловно, это также связано со стыдом и избеганием конфликтов. Меня тоже много замечали, и многие люди говорят, что это оправдывает их будущий выбор в отношении призраков. Цикл загробной жизни.
Здесь я прошу вас насторожиться: вы не хотите, чтобы кто-то чувствовал себя отвратительной какашкой или хуже того, как они. Вы не лесной волк и не призрак (если да, свяжитесь со мной, чтобы я мог написать о вас сообщение). Тем не менее, пожалуйста, наслаждайтесь приведенным выше сообщением «делай, как я говорю, а не так, как я иногда и робко делал», чтобы помочь вам расстаться с порядочностью и приличием.
Наконец, если я исчезну после нескольких тусовок, «ты классная и заслуживаешь кого-то великого, я просто не думаю, что я тот парень / девушка.»
Марк Болье — монреальский писатель, продюсер, исполнитель, профессиональный ведущий и защитник психического здоровья, чья единственная настоящая любовь — странные новости. Воскресным вечером под звуки грудного вскармливания, пока его мать нежным, отрывистым голосом пела песню Трейси Чепмен «Быстрая машина». Зажги свои горячие кадры. Помаши ими с крыш Гринпойнт. «Девочки» покинули Нью-Йорк.
В течение шести лет этот сериал, комедия, выходящая за рамки границ, созданная Леной Данхэм, которой тогда было двадцать пять, в сотрудничестве с ее близкими партнерами Дженни Коннер и Джаддом Апатоу, был одним из моих любимых шоу — и, тем не менее, , Я благодарен, что это закончилось.Шоу не должно длиться вечно. Это вдвойне касается шоу о коротких, напряженных периодах жизни людей (созданных во время них тоже). И, честно говоря, как явление — в отличие от телешоу — «Девочки» были утомительны. Катализатор и раздражающий, забавный, странный и беспомощно провокационный, это было крошечное шоу, отбрасывающее огромную тень. Как только это отступит, это снова будет искусство, а не статья, референдум или манифест. В этом есть что-то радостное.
В любом случае. Финал. Это было несовершенно, но эффективно и оригинально, хотя у меня есть некоторые оговорки, о которых я расскажу.Было интересно тихо. В основном это была медитация о новом виде жизненной неопределенности, стадии новорожденности, которую пережила совершенно неподготовленная новая мама: изолированной, подавленной и кипящей от жалости к себе. (И давайте посмотрим правде в глаза, это новых мам, новых мам. Вам не нужно быть солипсистом-мемуаристом из Мичигана, чтобы иметь проблемы с общением со своим ребенком.) Первая сцена финала имитировала самую первую сцену шоу, с Ханной и Марни, лучшими подругами, свернувшимися калачиком в одной постели.Однако на этот раз Марни была там, чтобы предложить свои услуги в качестве доулы-добровольца — превосходной пеленки и властной читательницы книг по грудному вскармливанию. Однако сокращено до пяти месяцев, и эта настройка не работает. Двое друзей превратились в «Серые сады», капризные и созависимые: Марни — мученик, делающий все возможное, а Ханна находится вне пределов досягаемости патологии. Она убеждена, что ее ребенок, Гроувер, ненавидит ее. Она сцеживает грудное молоко без остановки, потому что Гроувер не сосет. Она спит до 11. A.М. , при условии, что им займется кто-нибудь другой.
В конце концов, Марни сдается и звонит матери Ханны, Лорин, которая приходит, чтобы отругать свою дочь и рассказать несколько отборных анекдотов. «Это были восьмидесятые годы», — вспоминает мама Ханны о собственных попытках кормить грудью. «Все эти пизды в льняных штанах, так рады, что не используют молочную смесь». В последний раз, когда мы видели Лорин, она говорила Ханне, что, когда она посмотрела на своего внука, она увидела собственную смерть. На этот раз она не менее резка: раздраженная, она говорит Ханне, что все на земле чувствуют боль и что в ее боли нет ничего особенного.Она также дает ей понять, что сделала бесповоротный выбор: ей нужно сделать шаг вперед и стать матерью. «Вы не можете получить возмещение за обучение. Вы не можете разорвать договор аренды. Вы не можете удалить его номер телефона ».
Ханна уносится прочь для долгой прогулки, затем натыкается на босоногую девочку-подростка без штанов, одетую только в рубашку Abercrombie — плачущее, ноющее зеркало, только еще более запаникованное и эгоцентричное. (И еще более карикатурный, к чему я вернусь через мгновение.) На этот раз Ханна произносит жесткую любовную речь, в которой она говорит девушке, что она ни из чего не расстроена (что верно — в большой темноте). шутка, предположила Ханна и, возможно, надеялась, что она спасает жертву нападения, но обнаружила, что она одолжила свои штаны кому-то, кто ссорился с ее мамой, потому что она отказалась делать уроки).Она велит девочке пойти домой и послушать мать. Ханна говорит, что у матерей одна цель — «заботиться о тебе вечно, даже если это означает бесконечной, бесконечной боли ». Может быть, мать Аберкромби предпочла бы заняться чем-нибудь другим. Может, ей хочется приключений, но выбора у нее нет. Ее выбор уже сделан. Затем Ханна идет домой, и на этот раз, когда Гроувер плачет, она не просто передает его кому-то другому. Она идет наверх, чтобы успокоить его. Кажется, он защелкивается, и на ее лице появляется огромное облегчение: она может это сделать.Она может подключиться.
Между ними было несколько забавных моментов: «Ладно, охотник за привидениями», — говорит Марни Ханне после того, как Ханна заканчивает кричать на нее, нося новомодный рюкзак с помпой. Мама Ханны заходит к Марни, которая мастурбирует во время разговора по скайпу, разыгрывая странный сценарий с участием британской стюардессы, который может впечатлить даже Адама. Но в целом этот эпизод имел по сути жуткое, неровное ощущение, плавание в сером мутном супе долгих дней с младенцем — состояние души, которое до ужаса знакомо тем, кто через него прошел.В этом случае, однако, тишина была прервана кое-чем другим: набором тирад, призванных исправить их плаксивые цели.
Итак, об этих выступлениях. Я знаю, что многие люди находили их освежающими — поскольку люди часто находят освежающим всякий раз, когда персонажи «Девчонок» называют друг друга нарциссическими придурками. Мои собственные чувства были более смешанными. Меня поражает, что с течением времени года все чаще и чаще в речах, которые произносят персонажи «Девчонок», начали повторяться диатрибы, которые произносятся «навстречу« девушкам ».Это знакомая музыка твиттер-троллей: «Подрасти, снежинка». «Наденьте штаны для больших девочек». «К черту свои чувства». Это та же тема, которую вы найдете в статьях, осуждающих миллениалов и высокомерно ссылающихся на кардашьян — навязчивую идею, разделяемую как правыми, так и левыми. Секретный ингредиент — презрение.
Многие из этих речей, в частности Рэя, запомнились и были веселыми. Вначале, когда два персонажа кричали друг на друга («Нет, ТЫ плохой друг!»), Оба набирали очки.И все же в более поздние сезоны он также чувствовал, как если бы «Девочки» постепенно менялись в ответ на глубокое и часто откровенно женоненавистническое культурное излучение, которое окружало его, как будто растущие опухоли самосознания. Иногда это казалось стратегическим. Один из способов защититься от того, чтобы вас называли именами, — это превратить оскорбление в свое прозвище, произнести его раньше, чем это сделает кто-то другой. Другой — сделать ваших персонажей на ступень более резкими, более неоновыми в их нарциссизме, чтобы никто не мог неправильно их воспринимать как образцы для подражания, а затем настаивать на том, что они не справились со своей задачей.
В последних сезонах «Девчонок» было несколько блестящих эпизодов, а не только знаменитые «бутылочные эпизоды», такие как «Американская сука» в этом году. Шоу развернулось в тревожных, часто мрачно-веселых, мрачных и грубых направлениях. (Мне особенно нравится сумасшедшая арка с участием Мими-Роуз; все, что связано с Натальей; потрясающая пьеса Китти Дженовезе; и тот случайный спор, который Ханна с Фрэн имела по поводу этики порно с бывшими девушками.) Но что-то было потеряно на этом пути, тоже, или, по крайней мере, потускнело: от некой нежности «Девушкам» пришлось отказаться, чтобы идти дальше.Когда ваш персонаж — эгоистичный, бесформенный человек — но еще и ушибленный, борющийся чудак, чьи неудачи являются человеческими, — это одно. Такой тип персонажей тревожит зрителей, потому что они вынуждены испытывать одновременно муки идентификации и осуждения, тревожное ощущение. Сделайте этих персонажей более стилизованными, более комичными, и зритель расслабится: это нормально. испытывать презрение к магниту презрения, к эгоистичному человеку, который просто просит об этом — просит, чтобы на него накричали, просили сделать кожу толще, вырасти, стать мужчиной, заткнуться.
Подростки говорили в TikTok: боковая часть мертва
Хотя центральные части создают драматическую рамку для симметричных элементов, по словам Васкеса, это не просто возможность сгибаться. «Мне нравится говорить людям, что это не только придает вам действительно отличный вид, но и если ваши волосы немного тоньше с одной стороны, средняя часть может сделать их немного гуще». Он также любит добавлять блики в центральную часть. «Когда вы берете эту симметрию, а затем двигаетесь слева направо, вы внезапно получаете объемный цвет — он очень универсален.
Это переносит нас в конец этого лета, когда прощальная беседа достигла апогея (извините) на TikTok с #MiddlePartChallenge, тенденцией, которая восходит к @ Lady-Gleep, 23-летней Глорианне Рестрепо.
«Докажите, что я ошибаюсь, но я не думаю, что есть хоть один человек, который выглядит лучше с боковой частью, чем со средней частью», — говорит она, умоляя TikTokers попробовать разделить волосы посередине. Она была готова, как она сказала, чтобы доказать, что она ошибалась. «Но я думаю, что средняя часть намного важнее», — заключила она.Сейчас у #MiddlePartChallenge 18,6 миллиона просмотров. Поищите в TikTok «среднюю часть», и вы найдете #middlehairpart, #sidepartmiddlepart, #fuckthemiddlepart, #middlepartgang, #middlepartflop, #middlepartwtf и #middlepartcheck с миллионами комбинированных просмотров.
Рестрепо, которая сама лишь изредка носит центральную часть, призналась в интервью Glamour , что на самом деле не верит в ее крайнее заявление, но она хотела, чтобы люди почувствовали мотивацию доказать ее неправоту. «Я просто хотел побудить людей попробовать что-то новое, правда.Я не думаю, что какие-то детали выглядят лучше других, — говорит она. Она утверждает, что никого нельзя оставлять без внимания.
«Утверждение о том, что« все выглядят лучше с центральной частью », настолько, в подавляющем большинстве случаев ложно», — говорит Ноэль, 25-летняя девушка на TikTok, которая носит боковую часть с 201 года и считает, что боковые части имеют «более острый вид». атмосфера.» Посмотрим правде в глаза, она утверждает: «Я думаю, что боковые части по большей части выглядят лучше на людях».
Джесси Линн, которой 24 года, находится где-то между поколением Z и миллениалом, с радостью признает, что на ее решение начать пробор посередине повлиял TikTok.«Я всегда собирала волосы на пробор и никогда особо не задумывалась об этом», — говорит она. «Я определенно не думал, что смогу снять центральную часть. Когда я видел людей с лицами самых разных форм и размеров, они потрясли центральную часть и выглядели потрясающе, и это вдохновило меня попробовать это. Я сейчас в основном девушка в центре внимания. Я чувствую себя уверенно, шикарно и круто! »
В твите Валенти о частях TikTok одна девушка ответила, что ее поколение может ассоциировать побочные части с республиканцами, а в центре — с демократами.Вы можете себе представить, что это взбесило комментаторов в Твиттере, где и разговоры о волосах, и политические рассуждения часто сопряжены с опасностями. («Я отказываюсь отдавать боковую часть», — прокомментировал один пользователь.)
Но дальнейшее расследование, похоже, ставит под сомнение корреляцию: Александрия Окасио-Кортес, как и Иванка Трамп, имеет тенденцию раздвигать волосы по центру. Келлианн Конвей и Мелания Трамп сделали пробор на бок, но Нэнси Пелоси и Мишель Обама тоже. Принадлежность к поколению Z кажется лучшим показателем: внучки Джо Байдена часто носят центральные детали, как и Тиффани Трамп.Если что-то символизирует то, насколько на частную политику влияют личный стиль, как и возраст, подумайте об этом: Меган Маркл, 38 лет, носит центральную часть, Кейт Миддлтон, 39, носит боковую часть.
Итак, если я могу дать вам еще какую-нибудь мудрость на прощание, то она такая: если ваша прическа была популярна в старших классах, вы проживете достаточно долго, чтобы увидеть, как подростки высмеивают ее в Интернете. Тенденции непостоянны; никто не должен становиться слишком самодовольным.
«Следующим важным событием будет серьезная побочная деталь», — говорит Васкес.«Я гарантирую вам».
Дженни Сингер — штатный автор журнала Glamour. Вы можете подписаться на нее в Twitter .
Что делать, если девочке волосы пробор сбоку или посередине?
Что делать девушке: пробор сбоку или посередине?В: Что делать, если девочке делать пробор сбоку или посередине?
О: То, где вы решите разделить волосы (сбоку или посередине), в значительной степени зависит от личных предпочтений, но это может иметь значение для тех, у кого есть несбалансированные или заметные черты лица.Для Например, женщина, у которой более крупный ястребиный нос, может выбрать укладку волос так, чтобы пробор был сбоку или не по центру, так что линия фокусировки отводится от центра лица и, таким образом, из характерная особенность.
Люди с симметричными чертами лица обычно хорошо смотрятся с центральной частью волос, в то время как те из нас, у кого необычные или несимметричные черты лица, лучше смотрятся с боковыми частями. части в их прическах.
Среди мужчин и женщин существует малоизвестная традиция побочного «предпочтения» стиля.Большинство людей знают о том, что мужские и женские рубашки и блузки как правило, пуговицы и планки соединяются с противоположных сторон одежды. Мужские пуговицы обычно находятся слева, а женские — справа. У этой традиции есть разные «истории происхождения».
Одно из объяснений состоит в том, что среди женщин, которые могли позволить себе блузки (и другую одежду) с пуговицами (которые, как правило, были очень дорогими до индустриализации одежды, промышленность и появление пластмасс) также имели служанок, которые помогали им одеваться, и, поскольку большинство людей — правши, пуговицы более удобно располагались там, где это было бы с правой стороны горничных.
Мужчины традиционно чаще одеваются и предпочитают пуговицы на СВОЕЙ правой стороне. Другое объяснение заключалось в том, что мужские пуговицы были размещены справа, чтобы они могли расстегнуть пальто и обнажить меч. одной рукой. Нет никаких подтвержденных свидетельств, подтверждающих историческую достоверность любой из этих историй.
Цель этого рассказа состоит в том, что для многих поколений социальной нормой было то, что среди мужских и женских причесок с косым пробором мужские волосы оставались неизменными. пробел слева, в то время как женский традиционно разделялся справа.Это должно было соответствовать преобладанию боковых сторон, устанавливаемому размещением застежек на одежде.
Было ли из-за традиций или просто какой-то другой психологической и социологической обусловленности, было показано, что сторона вашего участка волос может влиять на то, как вы воспринимаются. По данным группы социологов Джона и Кэтрин Уолтер, братьев и сестер, распространены следующие представления о мужчинах и женщинах, основанные на выборе части их волос:
Пробор слева:
• Рассматриваются женщины, чьи волосы распущены слева. надежный и умный.
• Часто мужчины с левым концом становятся успешными и популярными.
Пробор справа:
• Мужчины с правой стороной считаются радикальными и открытыми.
• Женщины с правым расставанием считаются более женственными и нежными, и их часто не принимают всерьез.
Люди, которые не могут разделить волосы (например, лысые мужчины), не делают пробор и не используют центральную часть, часто считаются достойными доверия и мудрыми.
Итак, вот некоторые вещи, о которых нужно подумать, когда дело доходит до пробора.
© Hairfinder.com
Фото: Africa Studio / Shutterstock
См. Также:
Основные техники пробора
Пробор и индивидуальность
Дом Волосы Вопросы и ответы
Новые прически Короткие прически Средние Прически Длинные прически Мужские прически Детские Прически Примерить прически Find Hairstyles
Уход за волосами Проблемы с волосами Как стричь волосы Как укладывать волосы Окраска волос Советы по стилю Волосы Вакансии
Новости и обзоры Волосы Книги
Контакты Конфиденциальность Заявление об ограничении ответственности
Прощай, «мама офиса»
В мае исполнительный директор Washingtonian Media, издающей книгу Д.Журнал C.-area, написала эссе, в котором она беспокоилась о «эрозии офисной культуры» из-за удаленной работы.
«По моим оценкам, около 20 процентов каждой офисной работы выходит за рамки основных обязанностей человека -« дополнительных »», — заявила Кэти Меррилл, генеральный директор The Washington Post. «Это включает в себя помощь коллеге, наставничество более молодых людей, празднование чьего-то дня рождения — вещи, которые определяют корпоративную культуру». Затем г-жа Меррилл сообщила, что люди, работавшие удаленно, могут быть переведены в категорию простых подрядчиков за то, что не участвуют в этих «дополнительных» 20 процентах.
Кто стремится быть этим офисным клеем, бережно сохраняя культуру на рабочем месте? Согласно десятилетиям академических исследований, это женщины. Хотя женщины составляют примерно половину профессиональных и управленческих работников, они с большей вероятностью будут добровольно участвовать в том, что в просторечии называется «офисными мамиными» задачами, такими как планирование вечеринок, выполнение офисных работ по дому или разрешение офисных конфликтов (все это следует отметить , можно сделать удаленно).
Безусловно, эти недооцененные задачи существуют во многих сферах — например, медсестры-женщины организуют завтраки для персонала на своем этаже, — но здесь мы говорим о рабочих местах в офисе, которые были радикально изменены во время пандемии, потому что они могут быть выполненным из дома.
Когда женщины не участвуют в волонтерской деятельности, они с большей вероятностью будут «добровольно» выполнять такую работу, сказала Линда Бэбкок, профессор экономики в Университете Карнеги-Меллона.
«И мужчины, и женщины-менеджеры чаще просили женщину стать волонтером, чем мужчину», — обнаружили доктор Бэбкок и ее соавторы в своем исследовании. «Очевидно, это было мудрое решение: женщины также чаще говорили« да »».
Др.Бэбкок изучает гендерный разрыв в этих типах обязательств, которые она называет «невыносимыми» задачами, поскольку они обычно не отражаются в оценках эффективности. По ее словам, поскольку некоторые удаленные сотрудники могут вернуться в офисы в ближайшие месяцы, есть несколько подходов, которые работодатели могут использовать, чтобы сделать эту работу более справедливой: значительно сократить ее, сознательно распределить ее равномерно среди всех сотрудников или сделать ее частью. описание работы человека и измените его с непродвигаемой задачи на продвигаемую.
Наказывать сотрудников за , не выполняющие эти задачи , как предложила г-жа Меррилл, может быть не лучшим вариантом. Ее сотрудники объявили забастовку вскоре после появления ее эссе, отказываясь публиковать что-либо в течение 24 часов.
«Как члены вашингтонской редакции, мы хотим, чтобы наш генеральный директор. чтобы понять риски, связанные с недооценкой нашего труда », — в унисон написали сотрудники в Твиттере. «Мы встревожены публичной угрозой Кэти Меррил нашему жизнеобеспечению. Сегодня мы публиковать не будем.Позже мисс Меррилл извинилась.
Тем не менее, д-р Бэбкок отметил, что многие из этих непромышленных задач важны для надлежащего функционирования офиса, и если они будут вознаграждены, люди будут требовать их выполнения — это больше не будет рассматриваться как рутинная работа. Возможно, в мире постпандемии эта работа и люди, которые ею занимаются, будут оценены по-настоящему, и это будет происходить в рабочее время. Если у вас есть какие-либо обязанности по уходу, после работы «тимбилдинг» ужин может означать, что вам придется нанять няню и заплатить ей, или вы рискуете быть наказанными за неучастие.Женщины также с большей вероятностью будут ухаживать за детьми и другими членами своей семьи.
Помимо всего прочего, пандемия сделала видимыми многие виды труда, которые когда-то были невидимыми. Менеджеры могут научиться более конкретным образом уважать всю эту работу, которая исторически выполнялась в основном женщинами.
Почему это происходит и 5 способов справиться с этим
Если вы имеете дело с редеющими волосами и чувствуете себя подавленным, то знайте, что вы не одиноки. В мире, где длинная распущенная грива приравнивается к жизненной силе и молодости, замечать, что ваши пряди начинают выпадать, может быть неприятным шоком.
Но на самом деле истончение волос — это нормально. Исследование, проведенное L’Oreal, показало, что каждая третья женщина в Великобритании утверждает, что испытывала это — факт, подтвержденный сотрудниками Гарвардской медицинской школы.
Хотя никого не следует заставлять чувствовать себя неуверенно из-за совершенно естественного явления, в культуре, в которой мы живем, легко увидеть, как это может повлиять на вашу уверенность. Итак, если вы обнаружите, что у вас редеющие волосы, и вас беспокоит — , почему это происходит и как вы можете с этим справиться?
WH обратился к экспертам, чтобы выяснить это, а также поговорил с тремя женщинами, занимающимися этой проблемой, по разным причинам.Но сначала: давайте углубимся в основы.
Что вызывает истончение волос?
Истончение волос отличается от фактического облысения — как и в случае облысения по мужскому типу, при котором волосяные фолликулы сморщиваются и больше не могут образовывать прядь. Истончение волос, напротив, означает, что или ваших волос выпадают, но не то, что в конечном итоге все исчезнет.
Вы можете заметить, что ваш пробор становится шире, на макушке появляется пятно без прядей или на голове становится меньше волос.Это может произойти по ряду причин — продолжайте прокручивать, чтобы узнать о них.
1. Telogen Effluvium (TE), или «чрезмерное ежедневное выпадение волос»
«Это не генетически — это может случиться с кем угодно — и не меняет размер ваших волосяных фолликулов или диаметр волос. TE действительно вызывает резкое и большее, чем обычно, перемещение количества волосков из фазы роста в фазу покоя (а затем выпадение) вашего цикла волос », — говорит трихолог Анабель Кингсли.
‘Это реактивное выпадение волос, вызванное внутренним дисбалансом или сдвигом.Причина, по которой TE так распространена, заключается в том, что рост ваших прядей очень легко нарушается. У вашего тела есть много задач, которые нужно выполнять ежедневно, чтобы вы были здоровы и живы, а волосы — это последнее, о чем оно заботится. Поскольку ваше тело рассматривает волосы как несущественные для выживания, они в первую очередь страдают, когда ваше общее состояние здоровья, образ жизни и / или диета не на должном уровне », — добавляет она.
Хорошая новость заключается в том, что в случаях ТЭ выпадение волос прекращается, и волосы снова отрастают, как и раньше, после того, как причина будет найдена и устранена.
Стресс, гормональные изменения, дефицит питательных веществ и витаминов и беременность могут повлиять на то, почему это может происходить.
Интенсивная сыворотка для роста волос Grow Gorgeous (60 мл)
Расти великолепно lookfantastic.com45,00 фунтов стерлингов
2. Андрогенетическая алопеция, или «уменьшение объема волос»
«Это один из наиболее распространенных типов выпадения волос у женщин, который представляет собой медленное, постепенное и прогрессирующее уменьшение плотности волос, при котором волосяные фолликулы уменьшаются в размерах, а волосы становятся тоньше с каждым из них. прохождение цикла роста », — объясняет Кингсли.
«Причина, по которой волосяные фолликулы становятся меньше, кроется в генах. Это происходит, когда фолликулы генетически предрасположены к чувствительности к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов) », — поясняет она.
«Лечение этого требует времени, и ожидаемое улучшение зависит от степени чувствительности фолликула и от того, насколько серьезна потеря плотности в начале лечения. Вот почему действительно важно обращаться за помощью, как только вы замечаете изменения », — говорит Кингсли.
Можно ли отрастить редеющие волосы?
Если волосяной фолликул закрылся, то его невозможно оживить, и ни один продукт не будет способствовать новому росту в течение нескольких недель. Однако есть кое-что, что вы можете сделать. Прокрутите страницу до рекомендаций экспертов.
1. Попробуйте антиандрогены
Это лекарства, отпускаемые только по рецепту, которые можно принимать перорально или местно наносить на кожу головы. Они работают, помогая блокировать дигидротестостерон (ДГТ), гормон, который может вызвать истончение волос у людей с генетической чувствительностью к нему.
«При местном нанесении на кожу головы и в правильной смеси они могут быть очень эффективными», — говорит Кингсли. «Местные антиандрогены используются в течение длительного времени, но их терапевтический эффект не вызывает сомнений. Выпадение волос по крайней мере замедляется, часто останавливается, а иногда становится лучше. Актуальные капли / тоники для кожи головы следует применять ежедневно и бессрочно; они работают только до тех пор, пока используются », — говорит Кингсли.
Если вы хотите узнать больше, вы можете обратиться в клинику Филипа Кингсли, чтобы поговорить с трихологом.
2. Получите миноксидил
Они облегчают всасывание антиандрогенов в кожу головы. «Что касается безрецептурных розничных продуктов, которые активно борются с выпадением волос, я рекомендую наши Tricho 7 Scalp Drops».
Если вы хотите что-то более сильное и отпускаемое только по рецепту? «В нашей лондонской клинике мы продаем капли для кожи головы, отпускаемые только по рецепту, содержащие комбинацию миноксидила и антиандрогенных гормонов», — говорит она.
3.Не полагайтесь только на шампунь
‘Важно отметить, что шампунь не отрастет ваши волосы. Это потому, что он не остается на коже головы достаточно долго, чтобы оказать воздействие. Вы должны использовать капли или тоники, которые остаются на коже головы, а не смываются », — объясняет Кингсли.
Тем не менее, регулярное мытье головы шампунем важно, поскольку оно поддерживает здоровье кожи головы, а это ключ к здоровому росту волос.
‘Шампуни, кондиционеры и средства для укладки, безусловно, могут придать внешнему виду больше тела и объема.Чтобы мгновенно придать телу тонким или лишенным объема волосам, используйте шампунь для бодибилдинга. «Содержащие протеины, они временно делают стержень волоса пухлым», — советует Кингсли.
Шампунь для бодибилдинга Philip Kingsley 1000 мл (74,00 £)
Филип Кингсли lookfantastic.com51,00 фунта стерлингов
Bleu Ingenious Thickening Shampoo
Шампунь для загустения кожи R + Co cultbeauty.co.uk60,00 фунтов стерлингов
DALLAS Шампунь для загустения биотина
R + Co cultbeauty.co.uk24,00 фунта стерлингов
invati advanced ™ отшелушивающий шампунь богатый
Аведа aveda.co.uk29,50 фунтов стерлингов
‘При укладке используйте загущающий протеиновый спрей.Это не только добавляет пряди мгновенной пухлости, но и защищает их от вредного воздействия окружающей среды. Это особенно важно для тонких волос, поскольку они от природы более хрупкие и уязвимые », — добавляет она.
Tricho Pro / Step 1
Филип Кингсли cultbeauty.co.uk36,00 фунтов стерлингов
4. Уход за кожей головы
Здоровье кожи головы оказывает огромное влияние на рост волос.«Еженедельные целевые маски для кожи головы и ежедневные тоники для кожи головы — это фантастика в этом случае», — говорит Кингсли.
Мультипептидная сыворотка для плотности волос
Обычный cultbeauty.co.uk15,80 фунтов стерлингов
Стимулирующее средство для кожи головы с кофеином
КЛЮЧЕВОЙ СПИСОК cultbeauty.co.uk14,99 фунтов стерлингов
Лечение корней кожи головы
В ЦЕНТРЕ.cultbeauty.co.uk36,00 фунтов стерлингов
Очищающая сыворотка для кожи головы Clean Rinse
Сандей Райли cultbeauty.co.uk42,00 фунта стерлингов
5. Следите за тем, чтобы ваши волосы были в идеальном состоянии.
Это тоже важно. «Если ваши волосы повреждены и ломаются, это еще больше повлияет на их густоту и блеск. «Использование кондиционирующего средства перед использованием шампуня раз в неделю — отличный способ восстановить силу и эластичность прядей», — добавляет Кингсли.
Помогают ли витамины при истончении волос?
Если вы полностью или частично теряете волосы из-за дефицита питательных веществ, пищевые добавки могут принести вам огромную пользу.
‘Из-за уникальной потребности ваших волос в энергии может быть трудно удовлетворить их потребности только с помощью диеты. Во многих случаях прием пищевых добавок — очень эффективный способ оказать вашим волосам дополнительную руку помощи; они могут ускорить процесс восстановления волос после выпадения волос, когда одним из факторов является несоответствие диеты — а это очень часто бывает! Я еще не встречал клиента, у которого было время все время придерживаться идеальной диеты », — говорит Кингсли.
В частности, есть пара витаминов, которые вы можете получить в больших дозах с помощью добавок, которые могут помочь.
1. Витамин B12
Это может помочь стимулировать повторный рост волос. Найдите его в лососе, яйцах и пищевых добавках.
Boots Витамин B12 — 60 таблеток
сапоги фармацевтические boots.com3,00 фунта стерлингов
2. Витамин D
«Солнечный» витамин может помочь вашему телу создавать новые фолликулы.Старайтесь ежедневно проводить 30 минут на улице, так как лучи помогают организму вырабатывать его, а в холодные месяцы принимайте добавки.
Витамин D3 Элита
Myprotein myprotein.com12,99 фунтов стерлингов
3. Железо и ферритин (запасенное железо)
Их редко можно получить в достаточной степени, просто изменив то, что вы едите. Это особенно актуально, если у вас обильные месячные или вы не едите красное мясо.Дефицит ферритина, безусловно, может привести к сокращению цикла роста волос. В этих случаях добавка железа может помочь восстановить здоровый рост волос.
3 женщины о работе с истончением волос
1. Постнатальное истончение волос
Пациент: Клэр Сандерсон, редактор WH
Моя история истончения волос«Я испытала все блестящие волосы и сияющую кожу. вы слышали о моей первой беременности, но все быстро изменилось, когда я перестала кормить грудью, когда моему сыну исполнилось восемь недель.Моя кожа высохла, как чернослив, и мои волосы выпадали с такой угрожающей скоростью, что казалось, что линия моих волос отступает.
«Волосы начали отрастать почти сразу, но у меня остались пушистые детские волосы вдоль линии роста волос, из-за чего я выглядела так, как будто меня ударили током, когда я связала волосы.
«Моя дочь родилась тремя годами позже, и я прекратил кормить ее грудью, когда ей было 12 месяцев. Во второй раз линька была не такой серьезной, но мои волосы казались намного более сухими и ломкими — и снова появились ужасные детские волоски.’
Что здесь происходит?
«Всплеск эстрогена во время беременности и кормления грудью означает, что ваши волосы остаются в анагене, или фазе роста, на протяжении всего периода.
Волосы выпадают не так регулярно, и на голове за один раз появляется больше отдельных волосков, из-за чего она кажется гуще », — объясняет доктор Эдвард Мейтленд Болл, медицинский директор и хирург по пересадке волос в клинике Мейтленд.
«Но через три-четыре месяца после родов или прекращения грудного вскармливания уровни гормона резко падают, отправляя множество фолликулов в фазу телогена или покоя.Они перестают расти, и лишние волосы, за которые держалось ваше тело, выпадают — процесс, называемый телогенным отравлением ».
Как выглядят послеродовые истонченные волосы?
Большинство женщин замечают потерю по всей голове. Линия роста волос дальше назад, чем была до беременности, которая превращается в тонкие детские волосы спереди, является распространенным симптомом.
Как лечить послеродовое истончение волос
Если вы все еще кормите грудью, ваши возможности довольно ограничены, потому что все, что попадает в ваш организм, потенциально может быть передано вашему ребенку, а многие средства от выпадения волос — нет. проверено на безопасность на кормящих матерях.
Но здоровая диета помогает в борьбе с ней.
Хотя при обычном анализе крови уровень железа может быть нормальным, это не значит, что он достаточно высок, чтобы поддерживать здоровый рост волос. Основное внимание уделяется ферритину — белку, который хранит железо в организме.
Увеличьте потребление продуктов, богатых железом, таких как чечевица, шпинат и брокколи, а также попробуйте Ферроград С, добавку, содержащую сульфат двухвалентного железа, форму железа и аскорбиновую кислоту (витамин С), которая способствует полному усвоению железа. через стенку кишечника.
Ferrograd C Filmtabs 30 блистерных упаковок
Ферроград weldricks.co.uk4,35 фунтов стерлингов
«Если вы не кормите грудью, попробуйте миноксидил», — говорит Триша Буллер, трихолог из Ciente Salon. «Это единственный препарат, имеющий медицинскую поддержку для ускорения процесса роста волос». Он работает, увеличивая приток крови к волосяным фолликулам, стимулируя фазу роста.
Продукт с миноксидилом Regaine For Women Once A Day Пена для кожи головы 5%, как утверждается, замедляет линьку в течение месяца регулярного использования и обеспечивает трехдюймовый рост через шесть месяцев.
Регейн для женщин Пена для кожи головы 1 раз в день 5% пена для кожи Миноксидил Extra Strength — поставка на 6 месяцев
восстановить boots.com79,99 фунтов стерлингов
2. Гормональное истончение волос
Пациент: Ванесса Уайлс, участник WH
Моя история истончения волос«Я боролась с раком в подростковом возрасте, и, хотя мои волосы снова отросли после лечения, это никогда не было так. долго или так же сильно, как и раньше.Он выглядит пушистым и красивым и обламывается, не доходя до моих плеч.
«Этому не способствовало то, что я обесцвечиваю волосы, чтобы подчеркнуть блонд, что делает их еще суше».
Что происходит?
Другой пример выделения телогена, гормональное выделение может быть вызвано медицинским дисбалансом или травматическим жизненным событием, таким как операция, стресс или значительная потеря веса, что влияет на уровень гормонов.
Падение уровня гормонов, способствующих росту волос, эстрогена и прогестерона, в сочетании с резким повышением уровня гормонов, способствующих выпадению волос, андрогена и тестостерона, щелкает переключателем, чтобы отправить все волосы в фазу телогена.
Обычно только 10% волос на коже головы находятся в этой фазе в любой момент времени, но это может утроиться из-за колебаний гормонов, которые могут вызвать до семи месяцев нулевого роста в определенных областях.
Как выглядит гормональное истончение волос?Выделение, как правило, происходит в виде пятен на коже черепа. Вы не обязательно найдете залысины, но вы заметите более тонкий хвостик.
Как лечить гормональное истончение волос
Если жизненные обстоятельства вывели ваши гормоны из строя, это может быть случай, когда ураган утихает или нужно изменить образ жизни, чтобы вернуться на правильный путь.
«Упражнения в сочетании со сбалансированным питанием могут помочь облегчить симптомы стресса», — говорит д-р Болл.
Это не означает, что вы должны получать больше пяти раз в день, но убедитесь, что вы получаете оптимальное количество витаминов и минералов. Продукты, богатые железом, такие как шпинат, и продукты с высоким содержанием омега-3, такие как лосось, хороши для ускорения естественного роста волос.
Если ваше состояние было вызвано гормональной проблемой, связанной со здоровьем, вам могут назначить гормональные препараты, такие как прогестерон или противозачаточные таблетки, чтобы сбалансировать ваш гормональный фон.
Независимо от причины выпадения, миноксидил и другие добавки, которые устраняют несколько источников выпадения волос, являются отличным решением, — говорит д-р Болл.
Он рекомендует Viviscalm, добавку, в состав которой входит морской протеин под названием AminoMar C, который способствует росту волос и питает существующие пряди изнутри.
Добавки максимальной силы Viviscal (30 таблеток)
Вивискаль выглядят фантастически.ком29,99 фунтов стерлингов
3. Генетическое истончение волос
Пациент: Амелия Джин Джонс, участник WH
Моя история истончения волос
После смерти отца я заметил, что мой пробор стал шире, и я понял, что теряю волосы. Сначала я приписал это горе и предполагал, что со временем он вырастет. Но этого не произошло.
Три года спустя лысина все еще существует, но с тех пор я заметил, что у моей мамы есть такое же безволосое пятно на коже головы, поэтому теперь я понимаю, что это генетическое.
Что происходит?Андрогенетическая алопеция может поражать женщин с раннего подросткового возраста на протяжении всей их жизни. При этом фолликул умирает, а не переходит в фазу покоя.
«Под воздействием дигидротестостерона (ДГТ — производное тестостерона, которое присутствует у мужчин и в меньшей степени у женщин) в кровотоке фолликулы постепенно сокращаются до тех пор, пока не останется волосяной фолликул или волосы», — говорит доктор Болл.
Это в основном случается у женщин с генетической историей облысения по материнской или отцовской линии, или и тем, и другим.
Как выглядит генетическое истончение волос?Выпадение волос происходит по всей голове, но наиболее заметно на макушке, межосевом проборе и висках.
Как лечить генетическое истончение волосВы не можете бороться с генетикой, но доктор Болл говорит, что есть вещи, которые вы можете попробовать. Миноксидил (да, еще раз этот) должен быть вашим первым портом захода.
Затем есть терапия с использованием обогащенной тромбоцитами плазмы, которая работает, забирая вашу кровь, обогащая ее плазму, вращая ее на высокой скорости в центрифуге, а затем вводя ее обратно в кожу головы, что стимулирует рост волос и подталкивает фолликулы к росту наружу. чем прилегает к коже головы, делая волосы более густыми и густыми.
На самом деле, исследование 2014 года людей с андрогенетической алопецией, которые не ответили на миноксидил, показало, что терапия вызвала значительное сокращение выпадения волос
при увеличении среднего количества фолликулов.
Если это звучит чересчур, Davines Energizing Superactive содержит натуральные растительные ингредиенты, такие как черный кохош, который, будучи рассыпанным по всей коже головы после шампуня, стимулирует клеточный метаболизм и улучшает кровообращение, возвращая волосы, что и является МИА.
Бодрящий шампунь
Davines cultbeauty.co.uk20,00 фунтов стерлингов
Чего ожидать от истончения волос?
То, что вы видите волосы в сливном отверстии, не означает, что вы их теряете.
Благодаря сухому шампуню и склонности к взлохмаченным волнам, которые действуют на жирные волосы, мы моем волосы реже, а это значит, что при нанесении шампуня выходит больше.«В среднем человек теряет от 30 до 50 прядей в день», — говорит Буллер. «Но если вы моете волосы реже, то это умножается каждый раз, когда вы моете».
Так что же ненормального? Если вы видите, что, по вашим оценкам, в пробку опускается более 1000 нитей, пора обратиться к трихологу.
Пердита Нурил Пердита Нурил — редактор красоты журнала Women’s Health UK. Клаудия Канаван В качестве цифрового редактора по красоте и здоровью и со степенью магистра в области журнальной журналистики Клаудия является приверженцем натурального, органического и безжалостного ухода за кожей, а также поддерживает тесную связь между разумом и телом.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Прощай, девочка (1977) — IMDb
Эллиот Гарфилд: Я только что встретил Люси.
Пола Макфадден: Что вы ей сказали?
Эллиот Гарфилд: Я перехожу в другую комнату. Казалось, она восприняла это спокойно.
Пола Макфадден: В этой квартире ты быстро растешь. Джон прямо там. Остальные вещи я вынесу утром.
Эллиот Гарфилд: Вы бы хотели перестать скрипеть зубами на две секунды? Шум сводит меня с ума.
Пола Макфадден: Незнакомец из Чикаго с мокрой бородой и грязными туфлями заходит в комнату моей дочери, и вы ожидаете улыбок?
Эллиот Гарфилд: Я думаю, ты динамит, ты это знаешь? Я люблю слушать твои разговоры.Ненавижу жить с тобой, но у тебя первоклассный разговор.
Пола Макфадден: Это твоя комната. Я не убираю и не застилаю постели. Вы можете использовать кухню или ванную комнату, когда меня нет, и вымыть ее, когда вы закончите. Вы сами платите за еду, стирку, постельное белье и телефонные счета. Я был бы признателен за тишину между шестью и девятью часами, потому что именно тогда Люси делает домашнее задание, и мне все равно, что вы пьете или курите. Если только перед моей 10-летней дочерью не будет травы. Теперь у нас все в порядке?
Эллиот Гарфилд: Нет.
Пола Макфадден: Нет?
Эллиот Гарфилд: Нет. Я не без ума от аранжировки.
Пола Макфадден: Нет.
Эллиот Гарфилд: Определенно нет. Я плачу за квартиру, буду устанавливать правила. Я люблю принимать душ каждое утро и не люблю, когда трусики сохнут на штанге. Мне нравится готовить, поэтому я буду использовать кухню всякий раз, когда мне будет угодно, и я очень внимателен к своим приправам, поэтому держите соль и перец при себе. Я также играю на гитаре посреди ночи, когда не могу заснуть, и медитирую каждое утро с пением и воскурением благовоний, поэтому, если вам нужно прогуляться, я был бы признателен за небольшую прогулку на цыпочках.Также я сплю обнаженной. Au buffo. Зима и лето, дождь или снег с открытыми окнами, и потому, что мне, возможно, придется пойти на горшок или к холодильнику посреди ночи, и потому, что я не хочу надевать джемы, которых у меня нет в первую очередь место … если вы не ищете острых ощущений или вашей дочери невысокого образования, я бы держал дверь закрытой.