%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c
%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Порно ролик %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c нелегко найти, но редакция PornoHype.Net приложила все усилия и собрали 0 порно видео. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые лучшие ролики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c в HD качестве.
В нашем порно тубе вы сможете увидеть реальное порево где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые жопастые девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
Что делать если болит зуб в домашних условия — методы, которые помогут снять зубную боль
К сожалению, от зубной боли никто не защищен и застать она Вас в может в любой, даже самый не подходящий момент.
Но к счастью, уменьшить болевые ощущения Вы сможете с помощью средств, которые находятся у Вас дома.
Здесь вы узнаете, что делать при боли в зубах прямо сейчас, однако затем всё равно нужно как можно скорее посетить стоматолога, чтобы выявить причину и начать действенное лечение.
Что можно сделать с больным зубом в домашних условиях
- Полоскание рта солёной водой. Метод очень простой и действенный, нужно добавить половину чайный ложки в теплую воду, размешать и поласкать рот, пока раствор не закончится.
- Полоскание хлоргексидином. Подобно солевому раствору, хлоргексидин обладает обеззараживающими свойствами, которые снизят воспаление и уменьшат связанную с ним боль в зубах. Кроме того, хлоргексидин поспособствует размягчению зубного камня, что упростит его счистку. Ни в коем случае не глотайте получившийся раствор при полоскании.
- Приложить холодный компресс. Чем больше температура в поражённом месте, тем больнее вам будет. От тепла расширяются сосуды, благодаря чему кровь начинает циркулировать быстрее, что, в свою очередь, повышает внутреннее давление на больной зуб. Под воздействием холода, объём сосудов вновь уменьшается и боль становится менее острой. Также, холод может замедлить воспалительный процесс и уменьшить отёк.
- Выпить обезболивающее. Итак, что же делать в домашних условиях, если заболел зуб? Самый простой и неверно действенный способ — это выпить обезболивающее, но далеко не всегда в аптечке может найтись необходимо лекарство. Хорошо показывают себя болеутоляющие на основе ибупрофена.
Мы надеемся, что вышеперечисленные методы помогут унять зубную боль в домашних условиях. Но не стоит надеется, что все пройдет без посещения стоматолога. Для устранения очага и причины заболевания, незамедлительно запишитесь в стоматологическую клинику для верной постановки диагноза и составления плана лечения.
Девушка емо тоже любит поласкать себя очень красивый трах
Порно видео девушка емо тоже любит поласкать себя. Категории бритые, брюнетки, вебкамеры. Смотреть онлайн или скачать порно видео Цыгане тоже любят. Девушка емо тоже любит поласкать себя.. просто шалава и любит ебаться со всеми подряд и без разбора. Порно видео девушка трахает себя дилдо. Категории бритые, брюнетки, игрушки и дилдо, любительское порно, мастурбация,. Девушка емо тоже любит поласкать. Порно видео сучка приехала в лес на машине, чтобы поласкать себя. Категории брюнетки, зрелые, игрушки и дилдо,. Девушка емо тоже любит поласкать. Девушка емо тоже любит поласкать себя Очень красивое соло молоденькой девушки Оставшись одна, обрадованная девчонка залезла на стол, и сняв трусишки, принялась нежно теребить свою киску. Смотреть онлайн или скачать порно видео Девушка мастурбирует резиновым. Девушка емо тоже любит поласкать. Девушка трахает себя в анал пальцами на Web.
Сайты наших парнёров
1it2.blackcarrot.ru 02fj.boksrosto.ru 6xrh.yogavape.ru globalrost.ru 00t4.1c-ryazan.ru 43z8.pushkino-kaminy.ru u0d2.dental-ugra.ru 060i.dianax.ru 1aff.yogavape.ru 0jtt.mediklist.ru x71m.dver19.ru x2ls.mystairs.ru
Гладить и обнимать вомбата: вот она, работа мечты?
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Маленькие вомбаты нуждаются в материнской ласке и после того, как покинут сумку (архивное фото)
Заповедник острова Флиндерс, расположенный в Бассовом проливе между материковой Австралией и Тасманией, ищет смотрителя, который будет обнимать и гладить маленького вомбата Дерека, оставшегося без мамы в младенческом возрасте.
На соискание вакансии могут подать свои резюме исключительно граждане Австралии и только до 16 апреля этого года.
Потенциальных работников просят в 25 словах описать, почему именно они больше всего подходят на эту должность.
При этом гладить юного зверька нужно всего лишь три дня.
«Возможно, они хотят сделать пиар-кампанию, привлечь внимание», — предположила заведующая экспериментальным отделом мелких млекопитающих в Московском зоопарке Ольга Ильченко в беседе с bbcrussian.com.
Хотя в описании вакансии не указан точный возраст сумчатого, Дереку точно больше восьми месяцев — до этого времени его жизнедеятельность, как и у всех сумчатых, была бы неразрывно связана с материнской сумкой.
На данный момент юный вомбат уже очень активно перемещается даже по пересеченной местности. Взрослый вомбат достигает в длину до 1,2 метров и весит до 34 килограмм.
С самого заселения континента европейскими колонистами круглый и пушистый зверек вызвал интерес не только у зоологов, но и у людей искусства.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Английским рокерам The Wombats сопутствует немалый коммерческий успех в Австралии
Этого зверя держал у себя дома художник-прерафаэлит XIX века Данте Габриэль Россетти, в честь него назвались город и британская инди-рок-группа The Wombats.
Ласка для гормонального баланса
Заповедник в штате Тасмания не единственная организация, которой приглашает фрилансеров поласкать питомцев.
В январе ферма Каромонт в городе Эсмонт американского штата Вирджиния открыла вакансию для гладильщика их 120 коз, из чьего молока делают сыр.
Увидев количество желающих, фермеры предложили им внести свое имя в онлайн-список, чтоб далее нести «гладильную» вахту по четыре часа в день в феврале-марте.
Как говорят зоологи, поглаживания у любого млекопитающего — будь то вомбат или человек — стимулируют выработку окситоцина — гормона гипоталамуса, вызывающего чувство удовлетворения и спокойствия, который снижает уровень тревоги.
Автор фото, AFP
Подпись к фото,Вомбат в Австралии является одним из национальных символов
«Поглаживания вырабатывают окситоцин в мозгу. Взаимодействия матери с детенышем в принципе направлены на выработку этого гормона.
А вот почему только на три дня — это уже к австралийцам вопрос» , — сказал Русской службе Би-би-си зоолог Московского зоопарка Илья Володин.
«У них довольно долго сохраняется связь с матерью. Когда их искусственно выкармливают, им приходится восполнять дефицит тактильных контактов», — отметила Ольга Ильченко.
«Работа мечты»
Многие пользователи соцсетей заметили, что австралийские острова в последние годы часто привлекают внимание небанальными маркетинговыми ходами.
Так, в 2009 году остров Гамильтона, административно относящийся к штату Квинсленд, нашел себе смотрителя, разрекламировав эту должность как «лучшую работу в мире».
Её получил британский волонтер Бен Саутхол: на протяжении шести месяцев он наблюдал за природой острова и вел блог в интернете. Саутхол обошел более 35 тысяч претендентов со всего мира в борьбе за «место под солнцем» близ Большого Барьерного рифа.
Его зарплата за этот период составила 55 тыс.
долларов.
Как почувствовать себя комфортно, прикасаясь к себе: Life Kit: NPR
«Мир затрагивает нас разными способами, — напоминает нам поэт Дэвид Уайт в своей книге Утешение , — через испытания любви, через боль, через счастье, через наше простое повседневное движение по миру».
Это чувство связи — то, чего многие из нас упустили в прошлом году: объятия друга, поцелуй любовника, случайное прохождение мимо незнакомца на людной улице.И это очень важно, потребность глубоко укоренилась в нашей биологии. Джесси Кан, лицензированный психотерапевт и сексопатолог из Нью-Йорка, объясняет, что прикосновение высвобождает окситоцин, снижает стресс и успокаивает нашу нервную систему. Его отсутствие, по его словам, может проявляться как «депрессия, беспокойство, чувство одиночества или стресса».
Вот почему важно помнить, что у нас гораздо больше возможностей принести комфорт прикосновения к себе, чем мы могли бы себе представить.
Прославление нашего тела и удовольствия, которое они могут нам доставить, может стать отправной точкой для необычных отношений с самим собой и миром.
Вот как начать.
Интересуйтесь счастьем
«Отношения, которые у нас есть с самими собой, являются первостепенными, они будут у нас на всю жизнь. И они также самые интимные, — говорит Кан. Вот почему важно учитывать широкий спектр того, что приносит нам удовольствие. Может, это прогулка по пляжу или долгая горячая ванна. Или, может быть, он включает в себя более интимную связь.
Эдриен Мари Браун, автор книги «Активизм удовольствия: политика хорошего самочувствия », провела три месяца пандемии в одиночестве. «Я начал задаваться вопросом, что на самом деле означает прикоснуться к себе. Не трогать себя в эротическом смысле, хотя это был компонент, но что [значило] на самом деле означать прикосновение к самому себе?
То, что она узнала, было откровением: если она будет готова замедлиться и уделить время, она может дать себе «огромное количество священного прикосновения», которого она так страстно желала.
Поверьте, вы достойны получить эту радость
Основным для само-связи Браун было глубокое принятие ее тела, сдвиг, который потребовал времени.
«Когда я посмотрел на свои растяжки и целлюлит, я подумал:« Это не то, на что должно быть похоже тело ». Но затем она поймала себя и начала сомневаться, откуда пришли эти идеи. Она обнаружила какофонию: капитализм, превосходство белых и патриархат; эйлизм и фобия жира.
По ее словам, как только она идентифицировала эти источники, она смогла постепенно отстраниться от них.Теперь, когда она смотрит в зеркало, она говорит сама с собой с любовью и напоминает себе, что бедра, которые она когда-то оценила, обладают силой: «Это священные ноги, которые поддерживают меня».
Начните исследовать, как ваше тело может доставлять вам удовольствие
Ваше тело, как напоминает нам сексолог Меган Стаббс, «является сосудом, который пронес нас по жизни и через пандемию. И это то, что также способно доставить удивительное удовольствие. . »
Если самоисследование — дело новое, относитесь к нему как к новым отношениям с другим человеком: проявите любопытство и дайте ему время.«Необязательно сосредотачиваться только на основных эрогенных зонах», — говорит Стаббс. «Коснитесь мочки уха или обратите внимание на то, как пальцы ласкают вашу шею». А потом продолжай. «Вы можете обнаружить, что этого легкого прикосновения вполне достаточно. Или, может быть, вы захотите применить большее давление, ударное постукивание или настройку. Приятно испытать разные ощущения».
«Мастурбация может стать поворотным моментом для многих людей, когда дело доходит до примирения со своим телом», — пишет Стаббс в своей книге Игра без партнера. «Понимание того, что вы достойны сексуального удовольствия, очень мощно. Вы, в каком бы теле сейчас ни находились, можете и заслуживаете получать удовольствие».
Развлекайтесь и экспериментируйте с различными прикосновениями — и, возможно, с игрушками.
Мастурбация — это нормально и полезно для здоровья, и секс-игрушки тоже. На самом деле люди использовали их веками. Если это ваш первый набег, Стаббс рекомендует прочитать обзоры и для начала сделать скромные вложения.«Не тратьте деньги на одну игрушку. Купите пару недорогих игрушек в разных стилях и посмотрите, что вам нравится», — говорит она.
Ее главные предложения?
1) Вибраторы разных размеров и настроек. Их можно использовать на многих частях тела и в разных типах сексуальной активности, как в одиночку, так и с другими.
2) Фаллоимитаторы — игрушки без вибрации или без источника энергии, которые предлагают «чувство полноты и проникновения».»
3) Анальные игрушки , которые вводятся и, как она предупреждает, должны использоваться со смазкой и иметь расширяющуюся основу.
4) Строкеры , которые плотно прилегают к пенису и воспроизводят ощущение полового акта.
В конечном итоге ваш выбор — использовать игрушки или нет — сводится к интересу, — говорит Кан. «Делайте то, что работает для вас».
Удовольствие — это мощно. Используйте эту радость за пределами спальни. Эдриен Мари Браун говорит, что нужно заниматься миром.«Погоня за удовольствием внутри вашего тела — это способ, которым наше тело обучает нас тому, как мы должны двигаться к этому оргазмическому опыту жизни», — говорит она.
То, как вы касаетесь себя — с любопытством, заботой и любовью, — может вдохновить вас на то, как вы прикасаетесь к миру.
Симран Сетхи — журналист, который пишет о психологии, устойчивости и способах сделать мир более вкусным и справедливым.
Подкаст-часть этого эпизода была подготовлена Анди Тагле .
Мы будем рады услышать от вас. Оставьте нам голосовое сообщение по телефону 202-216-9823 или напишите нам по адресу [email protected] .
Для получения дополнительных Life Kit, подпишитесь на нашу рассылку новостей .
10 вещей, которые заставят вас потрогать себя — немедленно
Иногда вам нужно работать, чтобы настроиться на какое-то действие. В других случаях вам не терпится залезть в кровать (или принять душ) …с собой. Это лишь несколько примеров, которые могут спровоцировать последнее.
1. Вы почти уверены, что видели, как Ченнинг Татум читал Джейн Остин на автобусной остановке. . .. Или хотя бы его двойник. В любом случае, вы не можете позволить этому мысленному образу пропасть зря.
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
2.Вы случайно опрыскали свои нижние области прямо в душе. Эта удобная насадка должна была пригодиться для чего-то, но кто знал, что она может достать вас под таким идеальным углом?
Giphy.com
3. Игра престолов включена.
Два слова: Хал Дрого.
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
4. Этот леденец, который ты сосешь, заставляет тебя чувствовать себя сексуально. Это была халява от вашего обеда в банке, но вас это сильно огорчило.
Giphy.com
5. Вы не осознавали, что сидите на своем мобильном телефоне… пока не позвонит ваш лучший друг. Вы можете перезвонить ей позже. Внезапно вы чувствуете безумное желание провести некоторое время с вашим вибратором.
6. Все эти приседания и выпады в тренировочном лагере натирают вас правильно. Вот почему люди говорят, что упражнения — афродизиак …
Giphy.com
7. Вы весь день носили шелковое нижнее белье и очень узкие джинсы. И ни капли не жалуюсь!
8.
Просматривая Facebook, вы замечаете старую фотографию своего чертовски горячего школьного парня. Он был капитаном футбольной команды, носил ожерелье из ракушек пукка, и ты в одно мгновение снова потеряешь для него свою девственность.
9. В отделе парфюмерии универмага вы чувствуете запах одеколона вашего нынешнего парня. Вы сразу чувствуете его запах. Мог ли он быть поблизости? Он смотрит на тебя издалека? Преследование по обоюдному согласию может быть непослушным.
10. Вы прочитали статью, полную идей горячей мастурбации. Эти советы не будут проверять сами себя!
Хотите узнать больше о мастурбации? Мы спросили мужчин и женщин, как часто, по их мнению, противоположный пол наслаждается сольными сексом, и вот что они подумали:
Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми Больше от Женское здоровье :
11 причин, по которым мастурбация может быть лучше секса
21 способ получить больше удовольствия от мастурбации
8 мест, где нельзя мастурбировать
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.
Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
5 вариантов аудио-порно — 5 альтернатив порно
Смотреть порно — это круто, если это то, что вам нравится, но для некоторых из нас , которые слушают его , в 5000 раз горячее. К счастью, слушать людей, занимающихся сексом, намного проще, чем когда-либо, благодаря Интернету, который до краев заполнен вариантами аудио-порнографии.
Но подождите, давайте вернемся: если вы даже не знаете, что такое звуковое порно WTF, это в значительной степени именно то, на что оно похоже: контент для взрослых, который вы слушаете вместо того, чтобы смотреть.И, как и у поставщиков экшн-экшена XXX, существует множество различных сайтов, которые могут помочь вам найти аудио-порно.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Но так как у вас есть лучшее дерьмо, выстроенное в очередь на вашем G-Cal, чем просеивание миллионов аудио-порносайтов, вот список лучших из лучших прямо здесь. Выберите то, что плавает на вашей лодке (или тонет ваши трусики):
DipseaПо 8 долларов США.99 в месяц или 48 долларов в год, Dipsea определенно является более выгодным вложением, чем другие варианты бесплатного аудио-порно. Если вам нравятся эротические истории, которые на самом деле — осмелюсь сказать — хороших , возможно, это стоит ваших денег. У него также самый эстетичный макет из всех сайтов в этом списке.
Вместо того, чтобы просто воспроизводить звуки костяшек людей, Dipsea рассказывает правдивые эротические истории. Это не дрянных сказок вроде тех, что вы видите в очереди у кассы в бабушкиной аптеке. В рассказах Dipsea больше нюансов. Даже в их самых простых сюжетных линиях есть необходимое нарастание сексуального напряжения, которое действительно заставляет ваш ум и тело вложить. Кроме того, его делают женщины, так что вы знаете , что они знают, чем вы можете увлечься.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
По темам, Dipsea не разочаровывает.В приложении есть отличный выбор жанров, включая Exes, Friends и Queer. Попробуйте здесь.
QuinnЕсли вы хотите быстро выполнить работу , Quinn (еще один аудио-порносайт, специально разработанный для женщин), вероятно, ваш лучший выбор. Он заполнен кучей коротких аудиофрагментов, которые могут длиться от 4 до 20 минут.
Макет веб-сайта Quinn не обязательно должен быть чем-то необычным, но он чистый и удобный, и в нем представлены все жанры.Если вы хотите услышать, как кого-то шлепают, это вариант. Если вы хотите послушать, как парень разговаривает с вами, как будто он ваш парень, прежде чем он бросит вас в душ, это тоже вариант.
Вы можете выбрать из 53 тегов, чтобы отсортировать клипы по интересам, будь то БДСМ или бойфренд. Если вы найдете автора, который вам нравится, вы также можете организовать результаты на основе этого. Попробуйте здесь.
LiteroticaНекоторые из вас, возможно, уже были на Literotica , чтобы прочитать свои сексуальные рассказы, но на сайте также есть аудио-раздел, который вы также можете отсортировать.
Если вы поклонник испытанного и верного слегка дрянного, но в основном сексуального эротического романа, вам наверняка понравятся аудио-историй Литеротики. Уловка Literotica в том, что в ней нет излишеств. Сайт не совсем эстетичен, а истории упорядочены от А до Я, поэтому нет возможности отфильтровать их по типу изгиба, который у вас есть.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Сказав это, есть что-то хорошее в том, чтобы иметь сайт, вернувшийся к основам. Прежде всего, это дает вам возможность послушать истории, которые в противном случае вы бы не слушали. Во-вторых, многие истории рассказываются голосом, похожим на Моргана Фримена, который, ЧБХ, некоторые могут предпочесть стандартному, очень сексуальному голосу. Попробуйте здесь.
Bawdy StorytellingПрежде чем я перейду к Bawdy , я должен сообщить вам, что Bawdy Stories немного длиннее остальных (они варьируются от 30 минут до часа).Так что да, они бесплатны, но требуют немного больше вложений по времени. При этом, если вы любитель театра, Bawdy Storytelling может стоить вложенных средств , по большей части .
Каждый выпуск подкаста — это запись живого музыкального шоу. О, и я упоминал, что каждая история правдива? Реальные люди представляют свои правдивые истории сексуальному фольклористу Дикси Де Ла Тур, которая выбирает, какие истории исполняются и записываются на концертах рассказчиками Бауди.
По ощущениям Bawdy не похож ни на одно другое порно.Вместо того, чтобы подарить вам чисто сексуальный опыт, их истории доставляют вам полный спектр эмоций. Они веселые, супер-театральные, к тому же они чрезвычайно графичны и сексуальны. Попробуйте здесь.
Girl on the NetЕсли вы еще не слышали о Girl on the Net , позвольте мне немного напомнить вам: она — женщина-блогер, занимающаяся сексом, цель которой — избавить сексуальность от стыда.
Она начала вести блог еще в 2011 году, просто писала свои рассказы, но теперь она также выпускает их в виде аудио-порно, которое вы можете найти на ее сайте.Аудио-порнография на ее сайте великолепна, если вам уже нравится читать ее блоги или вообще нравится читать секс-блоги. Вместо того, чтобы следовать стандартному формату сексуальных историй, эротическое порно Girl on the Net просто состоит из того, что она читает вслух свои собственные сообщения в блоге.
Это больше похоже на то, что твоя крутая британская подруга просто рассказывает тебе все горячие подробности о своей сексуальной жизни, и ты не можешь не немного возбудиться. Если вы не уверены, подойдет ли вам это или нет, вы можете просто попробовать: каждая серия длится всего около 10 минут, и они бесплатны на ее сайте.Попробуйте здесь.
Кэндис Джалили Кэндис — эксперт по свиданиям и автор Just Send The Text, выход фев.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как заниматься тантрическим сексом
Давайте будем честными: о тантрическом сексе мы знаем только то, что Мэтт Джеймс и Серена П.сделал вариацию PG-13 на The Bachelor . И да, это казалось чем-то очень, очень интимным. (Например, помните, когда Серена П. не могла перестать хихикать из-за постоянного зрительного контакта?)
Но, чтобы мы поняли, практика тантры началась задолго до Продюсеры Bachelor организовали ее как идею свидания. По словам Мерриам Вебстер, «тантра — это индуистское или буддийское писание, которое особенно касается техник и ритуалов, включая медитативные и сексуальные практики.»
Эти сексуальные практики = то, что вы можете назвать тантрическим сексом.
Получите доступ ко * Все * Cosmo
В самом простом определении: «Тантрический секс — это форма сексуальной медитации, в которой партнеров поощряют исследовать свои самые глубокие ощущения во время секса», — говорит Кэтрин Винник, консультант по сексу в Let’s Talk Sex. И да, это восходит к древней терапии из санскритских текстов.
Что касается того, о чем идет речь, «тантрический секс позволяет вам общаться со своим партнером более духовным и осознанным образом, делая релаксацию и умиротворение конечной целью», — говорит секс-педагог Надия Дин, основательница встречи AM.«Речь идет о том, чтобы присутствовать в данный момент и принимать друг друга без осуждения. Если задействовать все свои чакры и использовать передачу энергии, тантрический секс может принести глубокое удовлетворение обеим сторонам ».
Сможем ли мы разбить его еще дальше?
Всего лишь несколько причин, почему тантрический секс — это абсолютное движениеВо-первых, тантрический секс позволяет вам почувствовать все! ! вещи! с вашим партнером. А если серьезно, я имею в виду все — физически, умственно и эмоционально.Это невероятно интимно. «Тантрический секс может помочь парам укрепить их связь на физическом, химическом уровне за счет более интенсивного, осознанного и продолжительного секса», — говорит Винник.
Есть также некоторые законные преимущества для здоровья, связанные с этим видом секса. Дин перечисляет следующее:
- Повышает вашу сексуальную выносливость
- Уменьшает беспокойство по поводу производительности
- Улучшает качество ваших оргазмов
- Облегчает боль и может использоваться для снятия стресса
- Улучшает сон
- Излечивает эмоциональные блокировки и духовное пробуждение.
Считаю себя проданным.
Как заниматься тантрическим сексомЦель не в достижении оргазма. Повторяю, цель не в оргазме. Это должно привести к «трансцендентным переживаниям во время секса», понятно? И Дин говорит, что это можно сделать, сочетая работу с дыханием, зрительный контакт и сосредоточение внимания на движении.
Так что, к сожалению, на самом деле нет руководства по тантрическому сексу, поскольку, привет, да, его можно адаптировать для каждой пары. Но у вас есть некоторые руководящие принципы и столпы, на которых вы можете сосредоточиться:
1.Внимание
Во время секса обращайте внимание на каждую мелочь. Ощутите тепло кожи вашего партнера, простыни на спине, прислушайтесь к звукам, которые вы издаете, подумайте о том, что вы чувствуете и т. Д. «Когда вы начнете ощущать ощущения в своем теле и принять их такими, какие они есть, они будут исчезнут, и волшебным образом начнет проявляться совершенно другой, более глубокий слой физического удовольствия », — говорит Винник. Вы достигнете этого уровня только с принятием, потому что с ним приходит глубокое расслабление и еще более глубокое удовольствие.
2. Движение
Помните, это зона, свободная от суждений. Избавьтесь от этого внутреннего диалога, который думает о том, как, по вашему мнению, вам следует двигаться или как вы должны выглядеть. «Позвольте телу заниматься сексом. Позвольте ему течь и двигаться, как бы он ни двигался. Предайтесь этому, — говорит Винник. «Это может быть страшно, и вы почувствуете, что теряете контроль, но в этом и заключается суть тантрического секса: позволить удовольствию вести вас, а не заставлять разум контролировать тело или вы делаете что-то по привычке.»
3. Дыхание
Глубокое дыхание, вдох вдоха необходимо. Винник говорит, что зрительный контакт и работа с дыханием помогут вам испытать более сильное удовольствие.
«Тантрический секс больше ориентирован на то, как вы занимаетесь сексом, а не на конкретные позы», — говорит Дин, который также упоминает, что некоторые пары даже не занимаются проникающим сексом. Но если вы и ваш партнер решите заняться проникающим сексом, у вас есть несколько вариантов:
1.Яб-Юм
Cosmopolitan
Это довольно просто: сядьте на колени партнеру, скрестив ноги за спиной. «Преимущество этой позиции в том, что у обоих партнеров спина будет прямой, а когда ваша спина прямая, вам легче контролировать свое внимание от блужданий», — говорит Винник. Это также очень интимно, и зрительный контакт там правильный.
2. Ножницы
Cosmopolitan
«Это отличная тантрическая сексуальная поза, потому что она помогает расслабить оба тела», — говорит Винник.Пусть ваш партнер медленно поворачивает бедра, пока вы тянетесь к своему клитору. О, и в то же время сохраняйте зрительный контакт со своим партнером. (Серьезно, попробуйте. Это интенсивно.)
3. Тантрический массаж
В качестве непроникающего варианта вы также можете сделать своему партнеру тантрический массаж. «Пусть ваш партнер ляжет на живот. Используя теплое масло, начните с середины спины (сердечной чакры) и сильно помассируйте по направлению к конечностям. Представьте, что поток энергии распространяется по телу.Потратьте время на массаж и прикосновение к неухоженным областям, таким как подушечки ступней, между пальцами и тыльная сторона рук «, — говорит Дин.
Помните: это внимательная практика, поэтому внимательно относитесь к реакциям и потребностям их тела в этот момент. — говорит Дин. Потратьте хотя бы полчаса на то, чтобы задействовать все их тело, переднюю и заднюю части. Затем переключитесь.
Некоторые дополнительные советы и приемы для тантрического секса1. Синхронизируйте свое дыхание с дыханием партнера. «Поддерживая зрительный контакт, несколько раз вдыхайте и выдыхайте в течение пяти секунд», — говорит Дим.
2. Помните, что цель не является целью. Опять же, не ожидайте оргазма и не надейтесь подарить его партнеру. «Все дело в продлении интимного опыта и контроле над высвобождением полового члена», — говорит Дим.
3. Это марафон, а не спринт. К сожалению, я не могу сказать вам, как долго тантрический секс должен длиться или не должен длиться, поскольку это относится к моменту между вами и вашим партнером.Но обязательно убедитесь, что у вас нет никаких планов на остаток дня или ночи, чтобы отвлечься. Предлагаем выключить телефон, отключить уведомления по электронной почте и т. Д. «Убедитесь, что вас ничто не побеспокоит».
4. Перед тем как провести несколько минут в тихом месте в одиночестве, предлагает Дим. «Это поможет вам очистить мысли и сконцентрироваться на собственном дыхании».
5. Задайте настроение. Как и в любом особом случае, вы должны делать вещи… ну, особенные.«Учитывайте температуру, внешний вид, звук и ощущения в комнате. Ароматические свечи отлично подходят для создания чувственной атмосферы, почему бы не приобрести массажную свечу? Одновременно освещая комнату, создавая тонкий аромат и заменяя массажное масло, — говорит Дим.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Разоблачение существования точки G
Артборд 4Создано с помощью Sketch. Когда-то давно, в 1982 году, был секс. А потом внезапно появилось секса .
В чем разница? Крошечный полудюймовый ребристый бугорок на верхней передней стенке влагалища. Ученые — и журналы (привет), и книги, и компании по производству секс-игрушек, и фильмы, и телешоу, и ваши соседи по комнате, и ваш сексуальный учитель — сообщили, что это универсальный ключ к Таинственному женскому оргазму.Так началась эпоха, когда предполагалось, что ты сможешь сказать своим подругам за поздним завтраком: «Это взорвало мне голову».
Или он был шириной в три дюйма? Дальше, около вульвы? Гладкий вместо ребристого? Довольно упругий на ощупь?
Как бы то ни было, это было это . И, черт возьми, если бы мы все не упорно трудились, чтобы найти свою. Еще в 1982 году Cosmo велел женщинам добираться туда, «приседая», чтобы было легче «засунуть один или два пальца во влагалище» и сделать необходимое движение «подойти сюда».Поиск в Google 2020 года обнаруживает тысячи дорожных карт («где точка G?» Искали больше раз, чем Майклз Джордан и Джексон). Этот симпатичный парень по соседству, с которым вы спали в колледже, пробовал классический маневр забивания свай и добился среднего успеха.
Но это не должно иметь значения, потому что экономика точки G процветает: вибраторы для точки G, презервативы для точки G, смазка для точки G, семинары по точкам G и, для особо смелых и / или вдохновленных Goop, Снимки точки G за 1800 долларов сделают ваш снимок еще более приятным.
Черт, даже Мерриам-Вебстер замешана в этом: точка G — это «очень эрогенная масса ткани» в каждом напечатанном ею словаре.
Тогда почему, когда мы разговаривали с женщиной, которая помогла «открыть» это, она сказала нам, что мы все были одержимы неправильным?
Эта женщина — Беверли Уиппл, доктор философии. Она и группа исследователей официально ввели термин «точка G» в начале 80-х. Они назвали вещь, которую они назвали «чувствительной», «маленькой фасолью» в честь немецкого исследователя Эрнста Грефенберга (да, чувак).И вот так родилась ваша самая неприятная фальшивая часть тела.
СОГЛАСНО НАШЕГО ОПРОСА, женщин избегают секса, потому что не могут найти свою точку G.Честно говоря, все вышло из-под контроля, — говорит Уиппл. Ее команда не говорила, что у каждой женщины есть точка G. («Женщины способны испытывать сексуальное удовольствие по-разному», — настаивает она сейчас на Cosmo . «Каждый человек уникален».) И, несмотря на эту аналогию с фасолью, они не имели в виду, что это было место и .Они говорили о «сфере», в которой некоторым женщинам может быть просто хорошо. Но средства массовой информации (еще раз привет!) Предпочли аккуратную и аккуратную версию и использовали ее как сексуальное лекарство от всех болезней.
Исследователи тоже. В 2012 году исследование, опубликованное в журнале The Journal of Sexual Medicine , провозгласило, что, конечно, точка G была реальной. Просто это был не боб. На самом деле это был кусок анатомии размером 8,1 на 3,6 миллиметра, похожий на «веревку», «синий» и «виноградный» мешок. Это открытие было сделано гинекологом-хирургом Адамом Остренски, доктором медицины, после исследования трупа 83-летней женщины.(Он продолжал продавать процедуры «пластики точки G» женщинам.) На протяжении многих лет многие другие исследователи обнаружили, что точка G представляет собой множество других вещей: «толстый участок нервов», «уретральную губку», «Железа», «пучок нервов».
Тем не менее, по большей части то, что должны были найти женщины, оставалось загадкой для экспертов, которые просили их найти это. В десятках испытаний использовались опросы, патологические образцы, изображения и биохимические маркеры, чтобы раз и навсегда определить неуловимую точку G.
В 2006 году биопсия женского влагалища ничего не дала.
В 2012 году группа врачей проверила каждую часть известных данных и не нашла доказательств существования точки G.
В 2017 году в ходе самого последнего и крупнейшего на сегодняшний день патологоанатомического исследования, проведенного на 13 трупах, исследователи снова посмотрели: по-прежнему ничего.
«Это не похоже на нажатие кнопки лифта или выключателя света», — утверждает Барри Комисарук, доктор наук, нейробиолог из Университета Рутгерса.»Это не что-то одно».
женщин испытывали разочарование, замешательство или тревогу, пытаясь найти свою точку G.«Я не думаю, что у нас есть доказательства того, что точка G — это точка или структура», — говорит Николь Прауз, доктор философии, нейробиолог, изучающий оргазмы и сексуальное возбуждение. «Я никогда не понимал, почему это было интерпретировано как какой-то новый половой орган. Вы не можете стандартизировать влагалище — у женщин нет единства в том, где именно мы испытываем удовольствие.”
Конечно, говорит она, у некоторых женщин во влагалище может быть область, содержащая кучу меньших, сверхчувствительных участков. Но некоторые женщины говорят, что когда они следуют старому совету Cosmo «два пальца иди сюда», они чувствуют дискомфорт или желание в туалет. Другие вообще ничего не чувствуют. Потому что для них там ничего нет.
Теперь самая сложная часть этой истории — и, ТБХ, причина, по которой это вообще история. Несмотря на отсутствие научных доказательств, все еще есть много сторонников точки G, многие из которых супер-умные и действующие из лучших побуждений сексуальные педагоги.Это довольно горячая группа (кто-то повесил трубку, когда мы звонили на собеседование), и не … полностью … неправильно. Их точка зрения такова: если женщина считает, что нашла свою точку G, это должно перевесить любой недостаток науки. В частности, если кто-то утверждает, что испытал удовольствие от точки G, отключать ее кажется «странным», — говорит Кристен Марк, доктор философии, педагог по половому воспитанию из Университета Кентукки. «Это похоже на движение назад».
Ярмарка. Просто, как отмечает Прауз, «женщины заслуживают точной информации о своем теле.«Разве мы не можем получить удовольствие — и правда тоже?
Как сказал Прауз (и это стоит повторить), для некоторых женщин существует сексуальная чувствительность там, где должна быть точка G. Но для других нет. Или слева. Или в нескольких местах. И в этом вся суть. Это , все в порядке. Это может все чувствовать себя хорошо.
Все согласны с тем, что нам нужно больше исследований. Сексуальное здоровье женщин практически не изучено, а научные препятствия на грани абсурда.В 2015 году Прауз попытался провести в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе испытание, которое изучает оргазм у женщин, которые, как вы знаете, действительно живы. Правление выслушало ее, но потребовалось пообещать, что ее подопытные «не достигли кульминации», потому что им не нравились оргазмы женщин в их лабораториях. (Как вы уже догадались, исследование не было одобрено.)
Так что да, новый вид размышлений о женских удовольствиях определенным людям потребует минуты, чтобы они их восприняли. Как и те друзья, которые постоянно твердят о восторге от точки G.И как мужчины, которым больше всего может понравиться идея точки G. Оргазм в точке G требует проникновения, которое, как раз так получается, большинство парней предпочитают кончать. «Если у вас есть пенис, было бы очень удобно, если бы человек с вагиной получил удовольствие, если бы вы вставили свой пенис в его влагалище», — говорит Эмили Нагоски, доктор философии, автор книги Come as You Are . , книга, исследующая науку о женской сексуальности. По теме: 80 процентов мужчин в опросе Cosmo заявили, что, по их мнению, каждая женщина имеет точку G. почти 60 процентов назвали это «лучшим способом» для партнера-женщины получить удовольствие.(«Как только вы накопите достаточно опыта, как я, вы сможете найти его на каждой девушке», — сказал нам один в высшей степени уверенный в себе парень.)
женщин говорят, что их партнер разочаровался во время поиска.Так же, как и для женщин, точка G дала мужчинам универсальную метрику производительности и «культурное послание о том, что удовольствие для женщин происходит от ударов своего пениса по влагалищам», — говорит Нагоски.
Вещи были , это близко к , чтобы двигаться в гораздо лучшем направлении.«В начале 80-х было исследование, которое действительно ставило клитор вперед и в центр», — объясняет Нагоски. «Затем было проведено исследование точки G, которое заставляло женщин испытывать оргазм от вагинальной стимуляции, хотя тела большинства женщин просто не устроены таким образом. И если вы действительно задумаетесь о том, почему вагинальная стимуляция так важна, то это потому, что она делает акцент на мужском удовольствии ».
Давай, позволь этому погрузиться, пока мы готовимся поговорить о последствиях.Не только сексуальное расстройство (хотя , что , определенно это), но и огромное эмоциональное бремя, которое точка G невольно сбросила на всех нас. Оказывается, то, что должно было пробудить и уравнять нашу сексуальную жизнь, имело действительно дерьмовый побочный эффект: стыд.
Более половины женщин, участвовавших в опросе Cosmo , сообщили, что чувствуют себя неадекватными или разочарованными, зная, что другие могут испытывать оргазм так, как они не могут. Одиннадцать процентов заявили, что это заставило их полностью отказаться от секса.«У меня есть друзья, которые говорят, что они всегда достигают оргазма только от полового акта, и они такие:« Вы просто еще не нашли этого », — говорит Алисса, читательница Cosmo . «Как будто им повезло».
Вот почему в один из недавних вторников другая читательница Cosmo , Бет, обнаружила, что сидит в комнате, которая странно напоминала вагину — слабый розовый свет, мягко горящая свеча поблизости — выполняя свой первый круг домашнего задания по точке G. Она и ее муж наняли сексопатолога, чтобы помочь им чувствовать себя более синхронно в сексуальном плане.По сути, он хотел этого намного больше, чем она, вероятно, потому, что она все еще ждала чего-то … большего. «Я могу испытать клиторальный оргазм», — говорит она. «Но зная, что есть что-то получше, я хотел испытать это».
мужчин верят, что у каждой женщины есть волшебная кнопка.Домашние задания пары представляли собой контрольный список «сексуальных» движений, призванный помочь им найти точку G Бет, чтобы она могла испытать оргазм. «В ту ночь, когда мы занимались собачьим стилем, мне показалось… Боже, раздался звук шлепка по коже, и мой муж спросил меня, работает ли это.Это было ужасно.» (Мы проверили это с мужем Бет. О да, «это отстой».) После этого они сдались.
Другие пары все еще ищут: 22 процента парней говорят, что поиск точки G у женщины — это цель номер один в сексе, что помогает объяснить 31 процент женщин, которые говорят, что имеют дело с раздраженными партнерами. Prause беспокоится об этом. Она говорит: «Вы услышите, как парни говорят что-то вроде:« Моя последняя девушка не так много работала », или« Тебе нужно много времени до оргазма », или« Это сработало для последнего человека, с которым я спала.«Это заставляет женщин сомневаться, нормальные ли они. И это мы ненавидим ».
Вот почему мы прекращаем поиск. С этим проклятым «пятном» покончено, и мы снова сожалеем, что когда-либо подняли его. И на самом деле: если исследователи секса не сделают удивительно крупного прорыва, Cosmo больше не будет публиковать сексуальные позы для точки G или руководства «как их найти».
«Что было бы поистине революционным для сексуальной жизни женщин, так это участие в исследованиях, обнаруженных с самого начала: лучшими предикторами сексуального удовлетворения являются близость и связь», — добавляет Дебби Хербеник, доктор философии, профессор Школы общественного здравоохранения Университета Индианы и научный сотрудник Института Кинси.
Мир науки тоже совершает революцию, пытаясь придумать, как переименовать точку G в нечто более точное (и под «большим» мы подразумеваем) точную. Уиппл стоит рядом со своей «зоной». Итальянские исследователи предложили переименовать его в несколько менее сексуальный «клиторально-вагинально-уретральный комплекс». У Гербеник есть свои идеи: «Во-первых, нельзя называть его в честь мужчины. Мы говорим о женском теле, и то, что о нем написал мужчина, не означает, что он первым понял или испытал это на себе.Но в любом случае она бы выбрала «зону».
Что касается нас, то мы собираемся начать эту новую эру со 100-процентного отсутствия точки G более умного и мудрого совета по сексу, любезно предоставленного Нагоски: «Если вам нравится, значит, вы делаете это правильно». Называйте это как хотите.
Artboard 3 CopyCreated with Sketch.
- РЕДАКТОРЫ Андреа Стэнли и Саша де Герсдорф
- КРЕАТИВНЫЙ ДИРЕКТОР Энди Тернбулл
- АНИМАТОР Крис Гэннон
- ДИРЕКТОР ПО ОПЫТУ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ Майк Соломон
- ЦИФРОВОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ДИРЕКТОР Эбби Сильверман
- ЦИФРОВОЙ ДИЗАЙНЕР Джон Фрэнсис
- ИССЛЕДОВАТЕЛЬ Крис Мур
- РЕДАКТОР КОПИРОВАНИЯ Эсте Фридман
- РЕДАКТОР СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ Патрисия Камерота
14 прикосновений, которые всегда оставят вас удовлетворенными
Когда дело доходит до мастурбации, вы автоматически предполагаете: мужчины.Женщины тоже мастурбируют. Но обычно это табуированная тема, так что научись трогать себя!
Когда я был подростком, я не знал, что другие женщины мастурбируют. Я вообще не знала, что женщины мастурбируют. Никто не говорил со мной об этом, мои друзья не говорили о мастурбации. Я понятия не имел, что есть способы научиться трогать себя.
Я знал, что мужчины мастурбируют по фильму и по популярной культуре. Прискорбно, когда думаешь об этом. И мужчины, и женщины мастурбируют, но когда дело доходит до женской мастурбации, это табуированная тема.[Читать: Женская мастурбация и 17 фактов об этом непослушном секрете]
Но дело в том, говорим мы об этом или нет, женщины мастурбируют. Так почему мы не говорим об этом? Даже Швеция пытается привлечь внимание к этой теме, называя женскую мастурбацию: Klittra . Не знаю, как я отношусь к этому слову, но ничего страшного, это лучше, чем «щелкнуть бобом».
Как потрогать себя
Для женщин, которые хотят, чтобы мастурбировали, найти статьи и видео об этом непросто.Конечно, порно может дать вам маленьких коротких взглядов на то, о чем идет речь, но эти видео не дают вам честного взгляда на женскую мастурбацию.
Итак, если вы хотите научиться трогать себя, пришло время реальной информации , которая может помочь вам достичь большого О. Под большой буквой «О» я имею в виду оргазм. Обещаю, у вас будет время и много практики.
Итак, прочтите оставшуюся часть этой статьи, и к концу у вас будет основа, которая поможет вам мастурбировать правильно.Дамы, пора вам научиться трогать себя. [Читать: Как потрогать себя и ощутить экстаз]
# 1 То, что работает для других, может не сработать для вас. Возможно, вы пытались копировать порно видео или использовали совет, который давали вам друзья, но если это не работает для вас, не переживайте. Когда дело доходит до сексуальности, все мы любим разные вещи. Некоторых женщин возбуждает анальная игра, в то время как другим нужна стимуляция клитора. Вам просто нужно время, чтобы найти свой ритм. [Читать: Как мастурбировать — 15 советов для женщин]
# 2 Будь в настроении. Мастурбация может помочь расслабиться после напряженного рабочего дня или даже улучшить настроение, чем было раньше. Но если вы не чувствуете себя сексуальным, не заставляйте себя мастурбировать. С вами все в порядке, если вы не чувствуете себя сексуальным, в некоторые дни вы будете чувствовать себя очень возбужденным, а в другие дни вы ничего не почувствуете.
# 3 Познакомьтесь со своей вагиной. Вы должны знать свое влагалище лучше, чем ваш лучший друг или семья. Это ваш половой регион , так что вам лучше это знать.Знайте, где находятся вульва, клитор и влагалище. Разберитесь в их функциях. Исследуйте местность с помощью зеркала или пальцев. Просто познакомьтесь со своей вагиной, потому что это доставит вам много удовольствия. [Читать: Стимуляция клитора: 10 сексуальных способов доставить ему удовольствие]
# 4 Найдите место, свободное от отвлекающих факторов. Если вы нервничаете, что родители собираются войти в вашу спальню, у вас не получится расслабиться. Вам нужно не отвлекаться.Уберите телефон, убедитесь, что люди не будут мешать вам, и что у вас есть достаточно времени, чтобы по-настоящему заняться этим.
# 5 Практика ведет к совершенству. Вы не овладеете искусством прикосновения к себе, если будете делать это каждый високосный год. Что твоя мама сказала тебе? «Практика ведет к совершенству!» Она, вероятно, не думала, что вы собираетесь использовать эту цитату для мастурбации, но вам следует последовать ее совету. Вам нужно потренироваться в том, чтобы прикасаться к себе, видеть, что вас стимулирует, а что нет.
# 6 Начать с сухих горбов. Прежде, чем ваши руки коснутся влагалища, попробуйте сухо трогаться в одежде. Используйте подушку или что-нибудь мягкое, чтобы прижать к ней вульву. Это сработает, создав трение о клитор, вы почувствуете покалывание. После этого вы должны продолжить шлифование по объекту, проверяя различные давления и положения. Вы найдете ритм, который лучше всего вас стимулирует. [Читать: трение подушкой 101 — Тренируйте подушку]
# 7 Подключайтесь. У вас есть две руки, чтобы научиться трогать себя. Вы, наверное, знаете о фаллоимитаторах и вибраторах, но прежде чем использовать один из них, сначала воспользуйтесь руками. Я не говорю, что игрушки — это плохо, но вы не хотите попадать в зависимость от них.
Итак, сначала воспользуйтесь органическим подходом и изучите скорость, давление и технику, которая вас заводит.
# 8 Сосредоточьтесь на клиторе. Как только вы станете опытным мастурбатором, вы будете точно знать , что вас заводит.На данный момент лучший способ возбудиться — это стимуляция клитора. Это потому, что клитор заполнен тысячами нервных окончаний. Это самая чувствительная часть ваших гениталий. Слегка помассируйте клитор, потирая его вверх и вниз из стороны в сторону. Затем начните тереть быстрее, как только почувствуете, что ваш клитор становится более влажным. [Читать: Как стимулировать клитор, правильно прикасаясь к нему]
# 9 Попробуйте разные техники. Существуют разные техники мастурбации, попробуйте несколько из этих различных ударов:
— Потрите клитор несколькими пальцами или всей рукой.
— Не касайтесь клитора напрямую, вместо этого обведите его одним пальцем.
— В нижнем белье потрите клитор над тканью.
— Потяните за половые губы, потирая клитор сквозь складки.
— Постучите по клитору одним или двумя пальцами.
# 10 Если вы немного подсохли, используйте смазку. Ваше влагалище не должно становиться слишком влажным, и это нормально. Если вы чувствуете, что внизу нужно немного больше влаги, используйте немного смазки.Это поможет вашему пальцу плавно скользить по клитору, добавив больше чувствительности и стимуляции. [Читать: Как заняться сексом с самим собой и узнать, что заводит ваше тело]
# 11 Попробуйте анальную игру. Вам не обязательно пробовать это в первый день, но со временем, если вам интересно, как выглядит ягодица, поэкспериментируйте самостоятельно. Вы можете обвести свой анус пальцем, надавить на анус пальцем или вставить палец внутрь ануса. Просто убедитесь, что вы используете смазку.
# 12 Не сосредотачивайтесь на оргазме. Я знаю, что вы хотите испытать оргазм, и вы это сделаете, но это не должно быть в центре внимания. Когда вы касаетесь себя, если вся цель — оргазм, у вас его не будет. Вы должны присутствовать в данный момент, и если у вас есть оргазм, вы его получите.
# 13 Используйте игрушку. Но не сразу! После того, как вы научитесь мастурбировать естественным путем, вы всегда можете усилить фактор возбуждения с помощью игрушки. Вы можете попробовать фаллоимитатор или вибратор.Возможно, вам придется попробовать несколько из них, прежде чем найти тот, который действительно работает. Но помните: не полагайтесь на секс-игрушки для получения всего удовольствия, убедитесь, что вы смешиваете их. [Читать: Понимание того, как правильно пользоваться фаллоимитатором]
# 14 Наберитесь терпения. Вы не достигнете оргазма за одну ночь. На самом деле, чтобы понять, что вам нравится, могут потребоваться месяцы и месяцы. На это нужно время, что я могу сказать? Вам просто нужно набраться терпения и продолжать практиковаться.
[Читать: Женская мастурбация — 15 фактов о непослушном секрете]
Ваша работа как женщины — убедиться, что вы сексуально удовлетворены.Так что следуйте этим советам в следующий раз, когда вы прикоснетесь к себе, и вы не разочаруетесь.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.
Продолжайте прикасаться к себе, даже если у вас есть партнер | Райли Блэк
Я не совсем понимаю, как я пришел к выводу, что мастурбация эгоистична. Это была та атмосфера, которую я получил, когда начал свои собственные исследования. Многие люди могли бы это сделать, но говорить об этом было грязно.Мастурбация была клапаном сброса давления для всего этого бурлящего, возбужденного напряжения, с которым я не знал, что делать, с которым я ничего не мог поделать, но это было что-то незрелое и эгоцентричное. Мастурбация считалась нездоровой пищей, из-за которой я мог испортить себе аппетит, прежде чем смогу насладиться едой партнера.
На этом этапе мы могли бы вернуться к уроку истории, в котором участвуют века увековеченной церковью вины. Мастурбация также известна как онанизм из-за того, что Онан считает грехом выдергивания, основы для бесконечной христианской интеллектуальной мастурбации над вопросом о том, является ли каждая сперма священной.
Не то чтобы это полностью вина религии. Фрейд позорно утверждал, что женщины, испытывающие клиторальный оргазм, психологически и сексуально незрелы. Другими словами, все, кроме кричащего оргазма от вагинального проникновения с мужчиной, было чем-то меньшим и даже признаком патологии.
Но давайте просто пропустим ерунду, не так ли? Будь то религиозный или светский, отрывок из Библии или мнение психоаналитика, идея о том, что мастурбация является незрелой формой секса, связана с контролем.Созданные ими мужчины и институты говорят нам, что секс имеет смысл только тогда, когда он проводится с партнером в форме, которая обычно доставляет удовольствие цисгендерным мужчинам. Любой секс, не связанный с половым членом во влагалище, называют неполноценным и даже печальным, будь то спасение себя для священного брака или поведение в соответствии с чьей-то интерпретацией того, как выглядит «зрелый».
Десятилетие за десятилетием этого ядовитого обмена сообщениями может напугать одиноких людей позором, но не только этим. Мастурбация, когда у вас есть партнер, возможно, прямо в постели рядом с вами, может вызвать чувство вины.Если вы возбуждены, разве вам не стоит приберечь это для них? Разве они не должны получить право первого отказа на ваше тело, ваше желание?
Я постараюсь сказать это громко людям в спину: НЕТ, ЧЕРТ, НЕТ.
Если вы можете создать пару с кем-то, и секс похож на фейерверк только от невысказанной магии вашей химии, это приятно для вас. Но для многих из нас поиск того, что нам нравится, может оказаться сложной кривой обучения. Где нам нравится, когда к нам прикасаются? Как? Что хорошего по сравнению с чем-то слишком сильным? Что оставляет нас в лужу, и что в общем-то нормально?
Если вы знаете, что работает именно в этот подходящий момент, вам может показаться, что у вас есть чит-код, который делает секс в геометрической прогрессии лучше.
Конечно, вы можете изучить все это вместе с партнером. Но иногда совместное исследование может быть немного чревато. Опробовать новую игрушку в спальне может быть захватывающе, но это также может привести к множеству моментов типа «Постой, погоди, хм, почти понял…», которые убивают настроение.
То же самое и с сенсорным экраном. Вы можете — и должны, если хотите — просто потратить некоторое время на изучение того, как вашему партнеру нравится, когда его трогают, точно так же, как он должен узнать то же самое о вас. Но если вы знаете себя, если вы знаете, что работает именно в этот подходящий момент, это может быть похоже на чит-код, который делает секс в геометрической прогрессии лучше.
Но то, что я пытаюсь сказать, выходит за рамки практического. Никто не владеет твоим телом, кроме тебя. Если вы хотите заняться сексом с собой, никто другой не должен вам говорить «нет».
Слишком часто мы относимся к отношениям как к невысказанным контрактам. Если я с тобой, то все мои желания сохраняются для тебя. Если ты не хочешь прикасаться ко мне, мне просто придется подождать. Или, что еще хуже, я должен быть доступен для вас, чтобы у вас не возникло соблазна оскорбить себя или обмануть кого-то еще. Если я с таким человеком, и мне не позволено узнать о себе, как я когда-нибудь узнаю? Все это неправильно, усиливать контроль вместо того, чтобы делиться между равными.
Если вы сексуальный человек и любите заниматься сексом, какие у вас сексуальные отношения с самим собой? Вы дали себе свободу фантазировать, исследовать и экспериментировать с собой? И уважает ли ваш партнер эту автономию?
Конечно, здесь есть куда поиграть. Иногда, когда я чувствую себя немного подавленным и говорю об этом своей девушке, она получает дьявольскую ухмылку и говорит: «В следующий раз, когда ты кончишь, лучше будь во мне».
Никто не имеет права на все аспекты вашей сексуальности, если есть части, которые вы хотите сохранить и исследовать для себя.
На самом деле у меня не будет проблем, если я нарушу правило. В этом весь смысл. Мы оба знаем, что я могу найти время, чтобы насладиться собой, когда захочу. Но мы играем в игру — сколько времени я смогу пройти, прежде чем набросусь на нее? Мы доверяем друг другу и уважаем независимость друг друга. Если я действительно не могу дождаться, она обычно спрашивает меня: «О чем ты думал?» с ухмылкой, когда становится ясно, что я нарушил «правила».
Самостоятельный секс не обязательно должен быть исключительно сольным занятием.Взаимная мастурбация, вместе, но по отдельности, часто может предложить сексуальные взгляды, которые вы слишком близко, чтобы увидеть, когда буквально стоите друг на друге. И хотя это может быть не на пике эротического напряжения, есть что-то успокаивающее в том, что вы знаете, что можете стереть его, потому что не можете спать, и когда ваш партнер спрашивает: «Было ли это хорошим?» когда вы расслабляетесь в постели. Вы можете мастурбировать в одиночестве или с кем-то, хранить это как сокровище для себя или сделать частью своей игры.