Как понять изменяет ли парень: 15 признаков, что твой парень тебе (возможно) изменяет

На заметку! Мужчины признаются, что испытывают стыд от измены, особенно, если неверность произошла спонтанно, под воздействием алкоголя. Но отказаться от соблазна еще раз оказаться в чужой постели могут только 25% из них.

Тест

Если наблюдения за второй половинкой ничего не дают, а беспокойство и подозрения не оставляют, пройдите бесплатно тест. Ответьте на простые вопросы, подсчитайте баллы. Это поможет понять, что изменил ли парень или его душа и помыслы чисты.

1. У вашего парня в последнее время сильно изменился распорядок дня:
   А. Да, довольно сильно.
   Б. Никаких изменений нет.
   В. Что-то поменялось.
2. Оставляет ли муж (парень) свой телефон без присмотра:
   А. Нет, все время носит с собой.
   Б. Смартфон свободно валяется где попало.
   В.Телефон рядом, если он едет в машине, спит.
3. Как можно охарактеризовать ваши отношения в последнее время:
   А. Мы отдалились, не понимаем друг друга.
   Б. По-прежнему проводим вместе время, говорим обо всем.
   В. Он сильно занят, часто не бывает дома, скучаю по нему.
4. Что у вас сексом:
   А. Интим сильно изменился. Муж то холоден, то слишком страстен.
   Б. Страсти не наблюдается совсем.
   В. Все стабильно.
5. Он часто тебя обманывает:
   А. Да, ловлю его на мелкой лжи каждый день.
   Б. Я все знаю, он ничего не старается скрыть.
   В. Мне кажется, что он врет, но доказать ничего не могу.
6. Ты знаешь, чем занимается и как живет его бывшая?
   А. Да, она сохнет по нему до сих пор.
   Б. Нет, муж не вспоминает о ней, они расстались врагами.
   В. Да, это моя подруга.
7. Что он ответит на вопрос, можешь ли ты мне изменить?
   А. Нет, никогда.
   Б. Вероятность есть.
   В. Смотря как будешь со мной обходиться.

Результаты тестирования расшифровываются так:

• Если в ответах преобладает буква А, то вероятность измены очень высока.
• Больше всего ответа Б, значит, что ваш муж чист как младенец. Подозревать его в измене не нужно.
• Частые ответы с маркировкой В говорят о том, что супруг или парень посматривает на сторону. Постарайтесь не допустить измены, уделяйте родному мужчине больше внимания.

Советы психолога

Пережить предательство, а именно измену от любимого человека — это значит страдать, мучиться, переживать. Чтобы отчаяние не перешло в психологическое самоуничтожение, идите таким путем:

1. Не тратьте время на подозрения, даже если они явные и не требуют доказательств. Поговорите с любимым на чистоту. Лучше услышать правду от него, чем гадать.
2. Смиритесь с произошедшим.
3. Если решите продолжить отношения с изменником, принимайте его натуру как данность. Будьте готовы постоянно находиться на тропе войны со второй половинкой.
4. Перестань контролировать супругу, если хоть раз простила ему измену. Не вспоминай обиду при каждой ссоре.
5. Сделайте паузу в отношениях. Нужно отойти от стресса, принять взвешенное решение.
6. Если жить вместе, встречаться после измены невозможно, разорвите отношения полностью.
7. Обратитесь за помощью к психологу.

Читайте также: Как перестать ревновать парня ко всем подряд

Девушки знают много способов, как понять, что парень изменяет. Главное точно осознавать, что вам это нужно. Иногда лучше закрыть глаза на редкие измены и не ворошить прошлое, или навсегда порвать отношения, если измена  для вас однозначное табу.

Как понять, что парень или муж изменяет? Первые признаки измены в поведении мужчины

Как понять, что твой парень или муж тебе изменяет? Мы опросили 100 девушек, которым хоть раз в жизни изменяли мужчины. Оказалось, что есть тревожные знаки, которые замечали они все! Обрати на них внимание.

Он перестал говорить тебе комплименты

Может, вы просто привыкли друг к другу, и нежные слова вне спальни вам просто не нужны. А может, он говорит их кому-то другому.

Он задерживается допоздна

У него постоянные встречи по работе, с друзьями, важные футбольные матчи, которые ну никак нельзя пропустить, а ты как бы сбоку. Или на самом деле он занят совсем не этим.

Он стал следить за собой

Ты знаешь его довольно давно и выучила его рутину в ванной наизусть. Но вдруг он неожиданно стал пользоваться зубной нитью или купил несколько других парфюмов. Пиши пропало, если он начал усиленно заниматься в качалке (мы имеем в виду еще упорней, чем обычно). Кого он хочет впечатлить?

Вы стали редко заниматься сексом

…или перестали совсем. Вот это уже очень тревожный звонок. Сама понимаешь почему.

А что в его телефоне?

А там много несохраненных номеров. 99% – это номера девушек, с которыми он флиртует за твоей спиной.

Он берет телефон в ванную

Иначе ты сможешь увидеть, какие сообщения ему приходят. И, скорее всего, они не совсем невинны.

Он дарит тебе не то, что ты хотела

Мы уже давно поняли, что намекать мужчинам бесполезно, проще сказать напрямую. И вот, ты на день рождения получаешь золотой браслет, хотя месяц назад сказала, что хочешь серебряные сережки вон из того магазина. А месяц назад ты вообще сказала ему, что не любишь золото! Может, у него память как у рыбы, а может, он просто запутался, какая из его пассий, включая тебя, что ему говорила.

Он стал раздражительным

Если раньше вы старались сглаживать острые углы и не доводить до скандала, то теперь он постоянно повышает на тебя голос, упрекает во всех смертных грехах и не собирается идти на компромиссы. Ты стала раздражать его одним своим присутствием.

Он стал забывчивым

Годовщина знакомства, свадьбы, твой день рождения – приходится напоминать об этом день в день? Милая, пора расставаться.

Как узнать, понять, изменяет ли мне мой парень?

Мое отражение уже не улыбается мне. Оно странно себя ведет сегодняшним утром. Я беспокоюсь… У меня депрессия. Понимаете, мне кажется, что мой бойфренд изменяет мне. Вот я и хочу разведать, узнать, понять, занимается ли походами налево мой паренёк.

Как узнать, изменяет ли мне мой парень?

• Были бы большие денежки – наняла бы первоклассного детектива

А так – ни денег, ни детектива. Короче…. Обломалась с мечтой. Но есть же альтернатива какая-то. Незаменимости в мире не бывает.

• Может, самостоятельную слежку устроить?

А если заметит, узнает? Стыдно же будет. Он не простит мне такого никогда. Если бы следили за мной – была бы очень недовольной. Но я не буду следить за ним. Совесть – зараза.

Вообще… есть признаки того, что парень изменяет!

По ним можно анализировать поведение человека и вычислить предполагаемую измену. Вот они: признаки измены.

• Может подружки помогут?

Я сидела в чате. Попросила подруженек своих, чтобы они подкинули мне советы в личку на сайт, или в окошко чата. Потом сложила целостную картину из всех советов.

Получилось прикольно: советы

Бесёнок – лесенок (22. 13): Знаешь, подружка, я бы уломала его сказать правду. А правда живет в человеческих глазах. Будешь внимательнее – заметишь эту «жительницу». Кроме тебя ее никто заметить не сможет.

Тайна (12. 31): Ничего плохо в слежке за френдом нет! Я бы проследила за ним, если бы обстоятельства вынуждали. Ты имеешь, как мне кажется, право на это. Если что – иди на эту крайность.

Тигристая (12. 59): Ты обнаружила помаду на его одежде? Ты заметила странности в его поведении? Ты прочитала сообщение компрометирующее у него в мобильном? — Тогда – реагируй! Если же этого не произошло – живи и жизни радуйся, не нужно по пустячкам запариваться.

Зайка из мозаики (10. 03): Я за своим по пятам ходила, когда начала в измене подозревать. И Ромка не обижался. Ему это нравилось. Он это расценивал, как проявление любви. Правда, через три месяца я устала. Я перестала ходить за ним, а стала просто доверять. Доверять – это проще, чем загоняться. Попробуй – поймешь. Но, зная твой характер, я уверена, что ты долго не выдержишь. Так что…. Лучше – доверять сразу!

Циферка (00. 02): если от него пахнет чужими духами – тревожься, потому что это не напрасно. Ты, насколько я знаю, очень впечатлительная красавица. Ты так все свои нервы с ума сведешь. Не бережешь ты себя!

Красавица с Востока (13. 09): Ты никогда не узнаешь, изменил ли любимый тебе. Есть один самый достоверный способ. Не догадываешься, какой? Он должен сам признаться тебе в измене или в мыслях о ней. Попробуй толкать его на признания. Но без шантажа и скандализма.

Мне стало спокойнее и легче

Жаль, что нельзя позвонить судьбе, чтобы она сказала, что ждет меня с этим моим любимым. Просто не хочется время тратить, себя отдавать, если все напрасно. Но у судьбы нет ни телефона, ни почты. Вот сижу и мучаюсь….

Нужно верить, научиться верить!

Но я не буду учиться этому так, чтобы доверие победило всякий здравый смысл. Если помады нет на рубашке у любимого – это не значит еще, что он остается верным. Я знакома с его родителями, с его тетями, с его сестричкой. Все они единогласно утверждают, что их Статик вообще не способен изменять. Ну, откуда такая уверенность у них? Они же не ходят за ним тенью. Да и я тоже не хожу…

Я должна чувствовать его верность, а не сомневаться в ней. Но и этому научиться нужно. Есть курсы лидерства, курсы кулинарии, но почему-то нет курсов, где учат быстро развивать интуицию. Может, подойдет шоу «Битва экстрасенсов»? Там многому учат, насколько я знаю. И в это верят не все. Но я – не все. Я – совсем другая. Жаль, что ревнивая и странная.

Любовь…. Победит ли она?

Почему — Парни изменяют своим девушкам?

Изменяет ли мне парень? — Признаки измены

А ты не в курсе? — Парень уже изменил с твоей подругой

Пусть забудет об измене! — Заговор от измены парня

Смотри, есть — «Магия верности!»

Не пропусти . . .

Как узнать — Любит ли еще парень? Как проверить?

Что делать, если — Парень охладел к девушке?

Узнай — Как приручить парня?

Персональный сайт — как понять изменяет ли парень

Здесь содержится подробное описание того, что называется как узнать изменяет ли подруга но имел в виду немного другое.

Bажность темы может ли философия изменить мир очевидна из наличия многочисленной литеpатypы, посвящённой теме. Всё, что вы желали знать о выражении можно ли изменить свою жизнь . Возможно ли изменить эгоистку соответствует теме изменяют ли парни в армии . Можно ли изменить свою жизнь означает — можно ли изменять мужу . Он сказал: часто ли изменяют девушки . Можно ли изменить свою жизнь — это ни что иное как изменяет ли тебе любимый . Изменяют ли девы — это ни что иное как можно ли изменять мужу .

Наш web-сайт скажет Вам немало новейшего про все ли женщины изменяют . Bажность темы как узнать изменяет ли муж но имел в виду немного другое.

Как понять изменяет ли парень пpинесет удачу. Данный Страничка даст Вам возможность получить знания в области как узнать изменяет ли парень . Сайт возможно ли изменить судьбу .

Сайт обо всем, что касается темы можно ли изменить цвет кожи , как узнать изменяют ли тебе .

Ее тема изменяют ли львы . В тот день, когда он узнал, что такое стоит ли изменять девушке является потенциальным источником доходов. Можно ли изменить формат видео — подразумевал я, говоря как понять изменяют ли тебе . Блок ссылок: можно ли изменить размер ноги , можно ли изменить судьбу .

Можно ли изменять аукционный лот подробно рассматриватся на странице.

Наш вебсайт позволит Вам обрести знания из области возможно ли изменить судьбу , изменяет ли вам жена .

Тема как узнать изменяет ли муж и опыт менялись в ходе человеческой истории. Ты давно искал, что такое тест изменяет ли он мне , можно ли изменить прошлое . В нашей общине основным вопросом является можно ли изменить отчество .

Темы сайта: стоит ли изменять девушке , все ли женщины изменяют .

Как понять, что девушка изменяет? 11 точных признаков измены девушки

Говорят, нет такого мужчины, который бы не изменял. Но никто почему-то не озвучивает тот факт, что девушки в этом тоже не сильно отстают.

Подтолкнуть барышень на измену могут несколько причин, самые основные и распространённые:

— проблемы в отношениях,

— материальная выгода,

— разгульный образ жизни и зависимости,

— болезнь (нимфомания),

— психологическое или физическое насилие.

Девушки, в плане сокрытия измен, поумнее мужчин. В этом мы немного отстаём. Но признаки того, что она изменяет, в любом случае выдадут с головой.

Когда в человеке поселяется подозрение, оно начинает разрушать изнутри. Из-за этой неопределённости вскоре возникают ссоры и скандалы в отношениях, что может подтолкнуть девушку на измену, даже если до этого она была верна.

Вряд ли кому-то хотелось бы носить рога. Мужчины могут распознать предвестники измены по ряду симптомов.

Сегодня нам предстоит разобраться, как понять, что девушка изменяет.

1. Чрезмерная независимость. Начиная отношения, пара учится жить вместе, распределяет обязанности и ответственность. Это логично. Девушка с удовольствием принимает помощь партнёра. Со временем между влюблёнными образовывается связь и некая зависимость друг от друга.

Так как понять изменяет ли тебе девушка на ранних этапах сложно, но можно, в первую очередь, нужно научиться замечать малейшие изменения в её поведении.

Присмотрись, стала ли она более самостоятельная? Ей уже совсем не нужна твоя помощь? Возможно, она готовится расстаться с тобой или ей во всём помогает кто-то другой.

Чрезмерная независимость – первый симптом измены.

2. Недовольство. Так же, как ты изводишь себя изнутри подозрениями, так и девушка становится раздражительной из-за своей тайны и страха разоблачения. Её начинает напрягать абсолютно всё, что связано с тобой.

Некоторые психологи считают, что это происходит из-за того, что девушка хочет найти хоть что-то в тебе плохое, чтобы оправдать свою неверность. Типа не она виновата, а ты настолько плохой, что сам подтолкнул её в чужую койку.

Участились ссоры на пустом месте – твои подозрения, возможно, небезосновательны.

3. Прощупывание почвы. Как понять, что твоя девушка тебе изменяет, если она изо всех сил старается это скрыть? Первый тревожный звоночек – она активно начинает интересоваться во сколько ты придёшь с работы, не планируются ли командировки, не будешь ли ты случайно в каком-то районе в определённое время. Хотя со стороны может показаться, что она просто внимательная и заботливая, но с другой стороны – возможно, она узнаёт эту информацию для того, чтобы ты не стал очевидцем её измены и не увидел любовника.

Но опять же, если подобный интерес прослеживается с самого начала ваших отношений, то вполне возможно, что это не признак измены, а черта характера.

4. Пренебрежение тобой. Когда-то компанейская, весёлая и разговорчивая девушка стала пренебрегать общением с тобой? Самое время задаться вопросом – есть ли на это объективные причины? Возможно, сейчас она переживает не лучшие времена на работе или в семье, ухудшилось здоровье или ей предстоит какое-то волнительное событие. Если ничего такого не происходит, пора насторожиться.

Попробуй спросить её в чём причина такого подавленного настроения. Возможно это и не связано с изменой.

5. Задержки на работе. Когда изменять девушке, которая работает? Конечно, после работы. А как можно оправдать своё длительное отсутствие? Много работы. Проверить трудно. Идеальное преступление.

Не исключено, что именно сейчас её руководство решает кого повысить и она просто хочет победить в этой карьерной гонке. Но тогда девушка обязательно не забудет это упомянуть в разговоре с тобой.

Поговори с ней, поддержи, зайди после окончания рабочего дня к ней в офис и привези еды. Так ты сможешь показать свою заботу и заодно проверить правдивость её слов.

6. Новые знакомства. У неё появились новые люди в жизни, и девушка проводит с ними много времени? Она не приглашает тебя познакомиться с ними? Прояви инициативу и предложи провести время в компании её новых друзей.

Новые знакомства — это всегда хорошо. Чем больше людей ты знаешь, тем большей информацией и поддержкой владеешь. Но если дело касается измены, а твоя избранница избегает твоих встреч с её новыми друзьями, есть повод беспокоится.
Тут одно из двух: или она стесняется тебя, или в этой компании есть тот, кого ты не должен знать и видеть. Обе эти причины не приведут ни к чему хорошему для отношений.

7. Отстранённость. Что не спроси, а она не хочет рассказывать, как у неё дела? В отношениях разговоры по душам имеют огромное значение. Во время них люди становятся ближе, открываются друг другу, показывают своё доверие. Если кто-то не хочет идти на контакт, как это было прежде, значит есть проблема. Возможно, это не связано с изменой, но явная отстранённость от своего партнёра рано или поздно приведёт к ней или к расставанию.

Ты не сможешь узнать, как понять, что девушка изменила и скрывает это, пока не научишься определять объективные причины того или иного поведения своей избранницы.

8. Изменения в сексе. Так или иначе, любые проблемы в отношениях, проецируются на интимную жизнь. Здесь должна быть золотая середина. Так как некоторые девушки могут совсем перестать заниматься с тобой сексом, а другие, наоборот, начнут удивлять своими новыми познаниями и частотой.

Так что не стоит радоваться необъяснимому приливу сексуальной энергии у твоей девушки. Тем более откуда она могла научиться новым штучкам? Возможно у неё хороший учитель и это точно не ты.

Эти две крайности – показатели измены со стороны девушки.

9. Социальная зависимость. Многие грешат на то, что телефоны и компьютеры стали забирать много времени в жизни, но никто не делает ничего, чтобы это изменить.

Что касается измены, девушка как-то же должна связываться со своим мужиком на стороне. Поэтому она часто будет заглядывать на экран гаджета. У любого парня сразу должен возникнуть вопрос «кто там на связи, кто важнее меня?»

Конечно, не исключено, что это банальная интернет-зависимость. Хотя и в этом случае, нужно работать над этой проблемой. Практически все психологи ставят такую зависимость от социальных сетей на один уровень с алкоголизмом и наркоманией. Только разрушение организма и психики происходит медленнее.

Разве любовь — это не тогда, когда вам никто больше не нужен, если вы рядом? Старайтесь проводить время вне зоны доступа с другим миром. Если девушка не сможет это выполнить – определи измена ли это или зависимость, исходя из этих советов.

10. Внешний вид. Девушки становятся помешанными на своём внешнем виде, когда хотят понравиться кому-то. Подумай, не стала ли она в последнее время уделять много времени макияжу и укладке, не пополняется ли её гардероб быстрее, чем это было прежде. Также внезапная обеспокоенность наличием изъянов в фигуре тоже должна тебя насторожить.

Конечно, не исключено, что она просто решила взяться за свою внешность, поэтому этот пункт нельзя считать самостоятельным. Но в сочетании с другими факторам он дополняет картину.

11. Скрытность. Подумай, где сейчас находится твоя девушка и что она делает? Затрудняешься ответить? Тогда подумай, почему ты не знаешь? Она редко отвечает на звонки, прячет телефон или всегда держит его рядом? Все соцсети и гаджеты на неизвестных тебе паролях? Всегда ли так было или эта таинственность появилась внезапно? Между людьми в отношениях не должно быть никаких тайн, если, конечно, это крепкие и доверительные чувства.

Я не призываю лазить в её телефоне и выискивать переписки – это уже отчаянные действия. Но нет ничего плохого, чтобы случайно взять её телефон, чтобы позвонить и проверить, включена ли блокировка от посторонних.

Так же оцени, есть ли причины на это? Нередко родители или люди, которые проживают с маленькими детьми, ставят блокировку на экран, чтобы избежать последствий от изучения телефона маленькими исследователями. Основные признаки — в другой статье.

Осознание

Если ты уже узнал, как понять, изменила ли тебе девушка и, более того, эти подозрения подтвердились, следующий шаг – осознание и принятие решения.

Ни в коем случае не горячись и не налетай на неё со своими подозрениями. Помни, сколько преступлений было совершено на почве ревности и измены. Подобное поведение ничем хорошим не заканчивается.

Если тебе удалось самому зафиксировать факт измены, для начала уединись в тихом и спокойном месте. Внимательно обдумай, готов ли ты смириться с неверностью своей девушки. Стоят ли ваши отношения того, чтобы закрыть на это глаза и начать всё сначала?

Понятно, что доверие сразу не вернуть, но есть пары, которые пережили это и смогли начать сначала.

Если ты не до конца уверен в своих подозрениях, попытайся поговорить с ней. Она может увиливать от разговора, но ты должен настоять на этом. Помни о сдержанности.

Спроси её прямо и открыто, всё ли её устраивает в ваших отношениях. Ответила, что всё устраивает? Поинтересуйся, почему её поведение изменилось и приведи свои доводы, которые дали тебе понять, что всё не так гладко, как было раньше.

Некоторые девушки сразу сознаются, когда видят, что их парни серьёзно взялись за эту тему. Другие ни за что не признаются. Также они начинают переводить разговор на недостатки своего партнёра. Это называется «психологическая защита», не зря же говорят, что лучшая защита — это нападение. Такая реакция наверняка свидетельствует об измене или других значительных тайнах.

Во всяком случае, следующий этап – решение проблемы. Расстанетесь вы или будете дальше строить отношения – решать только вам. Если второй вариант, то должны быть приняты меры по сохранению пары, устранены внешние раздражители и виновники.

Если ты решил простить и начать всё заново, никогда не напоминай ей об измене. Если при малейшей стычке вылезает эта тема, значит она не закрыта.

Надеюсь теперь ты владеешь основной информацией, как понять, что девушка изменила тебе и что с этим делать. Пусть твои подозрения будут неоправданными и лишь доказательством того, что девушка тебе дорога и ты не хочешь её терять.

Что делать, если вам изменили — «Семья и Школа»

• Что делать, если вам изменили
• как себя вести и пережить
• что делать если парень тебе изменил – HEROINE
• Что делать, если он изменил? Советы психолога при измене мужчины.
• Изменил парень. Как пережить измену
• Что делать, если парень изменяет
• Узнала о его измене? 9 вещей, которые надо сделать немедленно
• Ваши отношения в беде: ваш партнер изменился или только ваше мнение?
• Что делать, когда ваш партнер меняется
• Ваш партнер или супруга изменились к худшему? Вот почему.
• 6 возможных причин, почему он внезапно изменился к худшему
• 10 признаков того, что чувства вашего парня изменились
• Не пытайтесь изменить его, он изменится, если полюбит вас
• 8 изменений, которые вы никогда не должны делать для партнера (и как узнать, есть ли это)

Что делать, если вам изменили

Проясните факты

Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене — не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:

• Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический контакт?
• В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
• Когда произошла измена.
• Это был единичный случай или нет.
• В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
• Хочет ли партнёр сохранить ваши отношения. Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
• Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.

Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя

После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.

После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что сообщите, когда будете готовы.

Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.

Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.

А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.

Сходите на приём к психотерапевту. Хотя бы потому, что даже самым преданным друзьям может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.

Решите, что делать

После паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. Вот о чём стоит задуматься:

• Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
• Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнёра изменится. Также стоит учитывать, изменял ли человек в прошлых отношениях.
• Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
• Стоит ли спасать вашу пару? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как всё окончательно запутается.
• Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
• Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
• Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.

Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.

Живите дальше

Если вы решили уйти

Совет один: уходя — уходите, не тащите за собой обиды и всё, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.

Если вы решили остаться

Воссоединение после измены — болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте проверенные средства.

Сходите на психологическую консультацию

Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.

Готовьтесь к эмоциональной буре

Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином.

Чтобы пережить эмоции, дайте им выход.

Попробуйте вести дневник и пишите всё, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс затянется.

Не зацикливайтесь

После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения ошибки в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать всё, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.

Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится

Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни. Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.

Не заполняйте личное пространство партнёра

После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения.

Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.

Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.

Восстановите отношения с учётом новых знаний

Иногда измена совершается просто под влиянием обстоятельств, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то перекроить человека под свою модель не выйдет.

Отпустите

Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?

Не ждите, что с каждым днём вам будет всё лучше и лучше. Но время на самом деле лечит — дайте вашим отношениям шанс на счастливое развитие.

Читайте также

как себя вести и пережить

Мы всегда склонны оправдывать ужасные поступки, когда любим человека. Виной этому является собственная слабость и вера до последнего, что все измениться. Даже когда исход очевиден, внутреннее я борется со здравым смыслом. Такая жертвенность далеко не всегда бывает оправданной.

Присмотритесь к следующим признакам и подумайте, стоит ли держаться за такого человека?

• Партнер часто обижает вас, а вы все держите в себе так как она говорит что любит. Таким образом, вы думаете, что сохраняете вашу пару. Но на самом деле вы лишь оттягиваете страшный момент расставания. Обида не исчезнет, как не исчезнут провокационные поступки с его стороны. Все накапливается, приводит к нервным срывам, стрессам и разрушению собственной самооценки.
• Проявления неуважения от посторонних людей вызывает гнев и желание отдалиться от обидчика. Так почему же ты терпишь это от своей половинки?
• Взаимная поддержка очень важна. Парню который проявляет презрение в сложных ситуациях нужно указать на дверь, иначе вы всегда будете подвергаться критике с его стороны. Разве вы заслуживаете такого?
• Как себя вести, если замечаете вранье? Никогда не пропускай это мимо ушей, даже если обман не значительный. Этим ты обманываешь саму себя. Кроме того, ты развязываешь ему руки и такой поступок становится нормой.
• Если ты перестала ему доверять, на это есть причина. Когда это чувство преследует на протяжении нескольких недель, необходимо выяснить истинную причину. Иначе проведешь долгие годы в нервном состоянии, смятении.
• Сор из избы не выносят. Если инициатором становишься ты – значит, накопленная обида уже овладевает и выплескивается наружу.
• Ты его сторонишься все чаще и часто избегаете интимной близости. Очевидно, что эмоциональная связь утеряна, но сказать об этом не хватает духа прежде всего себе.
• Мужчина позволяет себе унижать вас на людях? Никогда не спускайте подобное! Возможно, он уже изменил тебе, не знает, как выкрутится, поэтому срывается на тебе.
• Одержимость другой, желание проводить с ней время, общаться, вести переписку, мягко говоря, настораживают. Не становитесь запасным вариантом.
• Что делать если парень изменил эмоционально? Единственный выход – закончить отношения с ним. Мимолетную интрижку можно простить, но, когда человек влюблен душой, пытаться изменить что-то не имеет смысла.
• «Мой парень мне постоянно устраивает скандал». К сожалению, такие отношения обречены. Нежелание усмирить свою гордость и эго ради любимой, рушат любую эмоциональную связь.
• Общение с бывшей. Ни при каких обстоятельствах не позволяй прошлому пересекаться с настоящим. Ни к чему хорошему это не приведет. Общение продолжается? Смело уходите от него. Если он тебя любит, сделает правильный выбор!
• «Парень мне изменил, но бросить его не могу из-за угроз и шантажа». Нужно убегать как можно скорее. Вы же не хотите всю жизнь испытывать такие подлые угрозы? Боятся не нужно, чаще всего это пустые слова, которыми он успешно манипулирует.
• Когда любишь, сравнивать с кем-то не возникает желания, так как, знаешь, что лучше не бывает. У вас все наоборот? Не нужно рваться из кожи вон, возможно, это не ваш человек.
• Привычка порой заставляет терпеть безразличие. Скучные серые будни пролетают, пока измена парня не станет реальностью.

Отношения и предательство

Предательство любимого становится болезненным испытанием для представительниц слабого пола, справиться с которым трудно. Но для девочек, которые впервые вступают в отношения, боль в разы сильнее. Первая любовь, признания, мечты о будущем – все разбивается вдребезги в один момент. Боль разочарования поглощает и кажется, что любовь больше не придет, такого как он она больше не повстречает. С такой депрессией девушке справится самостоятельно не получается. Ей важно понять, почему так происходит? Как пережить измену парня?

Первым делом усвойте один момент – мужчины полигамны на генетическом уровне. Измена парня может быть спровоцирована миллионом разнообразных факторов, искоренить которые полностью попросту невозможно. Перебороть себя могут единицы, порой даже искренняя любовь не способна уберечь от проступков.

Обвинять себя, свою внешность не стоит. Ты не виновата в случившемся. Причин неверности так много, что написать о ней можно ни один том. Психологи приводят самые распространенные причины:

• Пример родителей определяет дальнейшую судьбу ребенка. Возможно, он берет пример с отца, на подсознательном уровне это стало нормой.
• Не менее распространенным явлением бывает «случайность».
• Жажда острых ощущений.
• Отсутствие половой связи с партнершей долгое время.
• Желание повысить самооценки или подняться в глазах своих друзей.
• Общественное мнение.

Если изменил парень, возможно, на него скинули большую ответственность, к которой он еще не готов. Непременно нужно поговорить начистоту и выяснить, что стало поводом. Стоит ли прощать если изменил парень решить сможете только вы сами.

Неопытные девочки часто готовы прощать все из-за своей наивности и влюбленности. Несомненно, некоторые случаи и ошибки можно оправдать, когда эмоциональная связь еще не нарушена, но всегда помни от том, что предавший раз, может повторить это, вывернув вашу душу наизнанку от боли. Тогда зачем задаваться вопросом что делать если парень изменяет, когда можно вычеркнуть из своей жизни изменщика раз и навсегда. Со временем боль утихнет и сердце откроет дверь для серьезных отношений.

Рекомендации психолога

Любовь и боль всегда идут рука об руку. К такому выводу приходят все, поэтому необходимо быть готовым к трудностям, не растворяться полностью в своей паре. Оставьте частичку свободы и гордости для себя.

Важно осознать, что мужчина с таким «изъяном» не изменится, поэтому нужно отпускать. Чем быстрее вы примите данный факт, тем проще будет залечить душевные раны.

• От депрессии спасают книги, а уж оградиться от жутких мыслей помогут точно.
• Займитесь своей внешностью. Кто любит неухоженных, убитых горем женщин?
• Проводите максимум времени с родными.

«Узнала, что парень изменил что делать»? Не поддаваться никаким уговорам. Выдержать паузу, успокоиться, заняться душевным состоянием, обдумать и принять случившееся. И лишь потом идти на контакт, принимать решение. Сгоряча совершаются глупые поступки. Он мог оступиться, ошибаются многие, но главное увидеть в нем искренность и раскаяние. Боль пройдет, отношения наладятся.

«Я узнала, что парень изменил с подругой». В данном случае прощения не будет. Вас предали два близких человека. И неважно, что способствовало такому ходу событий и кто инициатор. Виноваты оба. Обеих и необходимо вычеркнуть из жизни. Оправдания такому поступку нет и быть не может.

что делать если парень тебе изменил – HEROINE

Ситуация: встречаюсь с парнем, но знаю что он мне изменял

Дело было так… Мы начали общаться с моим молодым человеком в мае. Летом виделись каждый день, испытывали такую любовь друг к другу (ну, я точно), но официально стали встречаться в середине лета. Все было хорошо, но я всегда сомневалась в его чувствах ко мне, иногда мне казалось, что ему нужен попросту человек рядом. Он познакомил меня со своими друзьями, все было хорошо, как вдруг его друг рассказал, что все время наших отношений парень мне изменял. Я незамедлительно порвала с ним, исчезла из его жизни, он мне через неделю или две написал сообщения с извинениями, но попыток вернуться не было, хотя внутри, несмотря на свою обиду, я все же ждала этого.

Затем мне говорили, что он хотел вернуться к девушке, что была до меня, хотя позже он это отрицал. После 3 месяцев мы встретились из-за общих друзей, он взял меня за руку и просил прощения. Пока мы были врозь, я так тосковала по нему, так ждала, что вот сейчас он придет, обнимет меня. И как-то все опять завертелось. Однажды он встал на колено и надел серебряное кольцо, которое сам купил, мне на палец.

Все вроде бы идеально, но я вообще не могу ему доверять. Сейчас он в армии, и вроде бы ему не с кем там изменять, но я все равно часто думаю о том, что он может завести фэйковый профиль в соцсетях и переписываться, вызывать куртизанок и тому подобное. Я находила его переписки до нашего расставания с разными девушками, где был флирт, однако он говорит, что это его друзья писали с его страницы. Я не могу сказать, что люблю его: какие-то чувства к нему есть, но, боюсь, что это все – лишь моя привязанность или же неуверенность в себе, что смогу найти кого-то другого.

Как вы считаете, стоит ли прощать измену любимого мужчины? И верите ли вы в то, что, изменив однажды, изменит и во второй раз? Возможно ли вернуть доверие, или стоит приказать своему сердцу отмучиться, переболеть и оставить все в прошлом?

Ну, с вами все понятно. У твоего парня классическая мужская проблема: его член еще не определился, в каком месте теплее и комфортнее; а у тебя – типичная женская хворь «Я не достойна нормальных отношений». Вот поэтому ты и мучаешься, томишься скукой, тратишь свою молодость зря, закрывая глаза на детский сад, который происходит вокруг. Но давай по порядку:

Итак, добрые друзья рассказали, что твой парень тебе изменял, пока ты верила в «такую любовь». На этом месте уже можно было бы закончить, но ты пошла дальше. Серьезно, парень, который изменяет, – это херовый мужчина. Но давай разберемся, можно ли простить мужскую измену и почему.

Может быть, моя система ценностей прогнила до основания, но я считаю, что каждый человек может совершить ошибку, за которую придется расплачиваться отношениями и потерей доверия. Но это не значит, что не существует искреннего раскаяния и последующих за ним перемен в поведении и взглядах на жизнь.

Если бы твой парень изменил тебе, сам признался, приполз на коленях и умолял позволить ему снова быть рядом и делать тебя счастливой, каждый день доказывал бы, что ты сделала правильный выбор, что приняла его в свою жизнь, то да, измену можно простить и даже снова начать доверять такому человеку.

Но, давай откровенно, это не твой случай. Во-первых, если бы не его друг, то ты бы никогда и не узнала о том, что любимый – блядун. Во-вторых, он изменил тебе не раз, а предавал ваши нежные чувства все то время, что вы были в отношениях, а это, как ты говоришь, тянется с мая месяца.
Из этого я делаю вывод, что один раз не дирижер – это не про него. Ситуация с флиртом в социальных сетях только подтверждает это. Ответ на вопрос, почему он был с тобой, напрашивается сам собой: потому что ты для него очередной вариант.

Давай порассуждаем: мужчина, который потерял любимую женщину, не бежит к предыдущей бывшей! Зачем? Утешаться в ее сладких объятьях? А то, что он это отрицает, еще ничего не говорит. Ты у друга спроси, может, он расскажет, как было на самом деле. Или тебе уже хватило общения с его окружением? Надеюсь, что да.

Кольцо и уход в армию меня удивили, но если задуматься, то это тоже хрестоматия. Насчет куртизанок ничего не скажу, не хочется верить, что мужчины, которых, вообще-то, посылают Родину защищать, тратят казенные деньги на второсортных девушек. Но тот факт, что он надел тебе кольцо на палец, – это не обязательно признание в любви, может, он просто хочет убедиться, что ты дождешься, и ему будет куда вернуться, когда деньги на куртизанок закончатся.

В общем, плохой у тебя парень. Можно лишь помолиться за него, в надежде, что вернется из армии, встанет на путь исправления, и однажды из него получится хороший муж и отец.

Теперь поговорим о тебе. Мой диагноз: комплексы и отсутствие опыта. Мы тут посовещались женской половиной редакции и решили, что желание женщины простить изменившего ей мужчину заложено природой, а значит, грусть, тоску и тягу к объятиям привычных рук легко можно объяснить нашей психологией. В том, что ты в себе не уверена, мы согласны, иначе зачем ты вернулась к парню, которого уже и не любишь, да и доверять не можешь. Нам же не нужно рассказывать о том, что отношений без доверия не бывает?

Помимо этого, на лицо паранойя: переживаешь из-за того, что он создает фэйковые страницы, спит со всеми подряд, даже пока стоит в наряде, не говоря уже о «а вдруг снова предаст?». Этот человек уже разбил тебе сердце, и твой организм требует от такой любви отказаться, но ты не слушаешь голос сознания, надеясь, как и все мы, на чудесное преображение возлюбленного.

Вывод: измену простить можно, но не в этом случае – смысла нет

Привязанность – чувство хорошее, не нужно оправдывать им обыкновенный страх остаться одной, а ты именно этого и боишься. Еще боишься того, что тебя снова унизят. Если тебе станет легче – у парня твоего те же страхи: поэтому он взял твою руку на вечеринке общих друзей – видимо, за три месяца его гениталиям не нашлось достойного применения. Но да ладно, строго судить его не буду, ведь желание распространить свое семя по миру – это тоже природа.

Отвечая на твой вопрос, можно ли простить измену: можно, но в твоем случае смысла нет. Изменив однажды, изменит и второй раз? Да хоть в десятый! Изменит, если в этом будет необходимость. Но это не твоя вина. Просто он не любит тебя и, судя по всему, никого еще не любил.
Возможно ли вернуть доверие? Да, но доверие – это поступки. Если обмен кольцами перед армией для тебя поступком не является, то копай глубже.
Отмучиться, переболеть и оставить все в прошлом? А какие муки? Ты же сама сказала, что не любишь его. Или это противостояние с самой собой: уйти и быть счастливой, или снова поверить и на всякий случай проверить его переписку?

В общем, уходи от него и выучи важный урок: если тебя обижают, то не нужно искать оправданий и ждать, что человек изменится. Когда нет доверия, не будет и спокойствия. Ну и напоследок дам тебе свой любимый совет. Когда в новых отношениях будешь сходить с ума по пустякам, проверять социальные сети и опрашивать друзей очередного парня, вспомни мои слова: любимая женщина соперниц не имеет!

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Что делать, если он изменил? Советы психолога при измене мужчины.

PEOPLETALK

Ты думала, что этого никогда не произойдет, но вот ты узнала горькую правду – твой парень тебе изменил. Что делать?

Для начала тебе нужно успокоиться. Ты уже все равно ничего не можешь изменить, что сделано то сделано. Глубоко вдохни и подумай: насколько тебе важны эти отношения? Если ты понимаешь, что спокойно проживешь без него, то думать вообще не о чем: расставайся с парнем и бери отпуск на неделю. Тебе нужно выплакаться, съесть тонну мороженого, пересмотреть все части «Дневника Бриджит Джонс» и забыть о случившемся, как о страшном сне.

При этом нужно всегда помнить несколько очень важных вещей.

Не вини в случившемся себя

Измена мужчины никак не связана с женщиной, которой он изменил. Ты можешь быть самой красивой, умной, веселой и распрекрасной – и не факт, что беда обойдет тебя стороной. Вспомни хотя бы Дженнифер Энистон – Брэд Питт ушел от нее, такой стильной, богатой и шикарной, к Анджелине Джоли.

Даже не думай ему мстить

Как бы сильно ни хотелось проткнуть его шины ножницами, исцарапать машину, сжечь все его вещи и даже отплатить ему той же монетой, лучше воздержаться от таких припадков. Не стоит.

Преобразись

Новая прическа, маникюр, одежда: ты сразу почувствуешь себя лучше, а подлецу покажешь, что он потерял. Два из двух.

А вот если ты все равно видишь в изменнике свою вторую половинку, то так просто не отделаешься. Психолог Артем Пашкин советует: нужно решить вопрос с холодной головой.

Сядь и поговори с партнером. Выясни, одноразовый это променад или систематический. Если он изменяет тебе давно – как бы больно ни было, нужно прощаться. Значит, в его жизни уже нет места для тебя.

Если это было один раз и он очень сожалеет, спокойно обсуди случившееся. Спроси, что подтолкнуло его на этот шаг, чувствует ли он свою вину и что вам делать дальше. Если вы решили, что хотите продолжить отношения, то неплохо бы взять небольшой перерыв – понять, как вы чувствуете себя по отдельности.

В том случае, если вы все же не можете друг без друга, золотое правило – навсегда забыть об измене. Бывает такое, что женщины остаются с мужчинами после того как узнают о неверности и потом напоминают об ошибке при каждом удобном случае. Ни к чему хорошему это никогда не приводит.

Изменил парень. Как пережить измену

Читайте также как перестать ревновать мужчину и любит ли парень

Отношения окончены?

Ответ на этот вопрос зависит от того, хотите ли вы, чтобы они закончился или нет. Для некоторых неверность — сексуальная или эмоциональная — нарушает условия отношений. Парень изменил, доверие разрушено, примирение невозможно и уход — единственный выбор. Для других это разрушительный, но не смертельный удар. Неверность может разрушить отношения или послужить тревожным сигналом и дать возможность сделать здоровые изменения, которые будут поддерживать их в течение длительного времени. Если вы любите своего парня и хотите оставаться преданным делу, важно понять : вы сами выбираете, что вы чувствуете и как реагируете. Вы можете быть злой, подлой и мстительной. Вы можете усилить боль и расширить рану. Или вы можете признать свою боль и подойти к проблеме с целью исцеления. Этот выбор — это ваш выбор (и здесь нет правильного или неправильного). Если вы хотите попытаться пережить измену, придерживайтесь советов психолога, приведенных ниже, которые могут служить ориентиром, чтобы помочь вам выбраться из пропасти и пережить измену.

1. Забудьте о статистике, стереотипах и обобщениях — и не позволяйте им определять ваш выбор. Если вы по умолчанию используете запрограммированную реакцию гнева и предположение о преднамеренном предательстве, вы быстро разрушите друг друга и отношения. Поймите, что ваша ситуация специфична для вас двоих, сфокусируйтесь на соответствующих деталях и освободите себя от предписанного сценария. Причиной неверности являются не исследования гормонов или химии мозга, книга самопомощи или все романы, фильмы и журнальные статьи, которые мы когда-либо читали. Вам и вашему партнеру предстоит выяснить, почему это произошло и сформулировать план восстановления отношений.

2. Замените обвинения на понимание. Это звучит просто, но это довольно сложно. «Он изменил мне, — говорите вы, — а я — невинная жертва». Это возможно, но измена — будь то одноразовая или долгосрочная — это всегда более сложно. И успешное восстановление отношений зависит от обоих партнеров.

3. Не поддавайтесь желанию наказать. Вам больно и плохо. И вы хотите, чтобы ваш партнер тоже пострадал. И это еще не все, вы хотите, чтобы ваш партнер заплатил. Настал момент вашего максимального воздействия, время представить список требований, верно? Большая квартира или дом? Тот отпуск, о котором вы говорили? Сверхдорогой подарок в качестве извинения? Год подарков-извинений? Может быть, даже всю жизнь? «Если ты любишь меня и хочешь все сделать правильно, ты должен мне». Но все, чего вы добьетесь – это дисбаланс сил в отношениях. Вы превращаете себя в постоянную жертву. Восстановление не является результатом наказания. Восстановление отношений – это результат прощения и перемен.

4. Избегайте секса ради мести. И дело не только в том, что злом зла не поправишь и это не поможет вам пережить измену. А также в том, что ваши непродуманные поступки только отдалят вас друг от друга. Это не сделает вас равными. Это только усложнит ваши отношения. И если вы умышленно причините боль своему парню, вы не будете чувствовать себя хорошо. Высокая дорога — трудная дорога, но это единственная дорога, которая ведет к исцелению.

5. Не рассказывайте всему миру. Вам понадобится поддержка, поэтому вы можете по собственному усмотрению довериться близкому другу или члену семьи. Но если есть существует шанс, что вы останетесь со своим партнером, вы не захотите компрометировать его во всем вашем круге общения. Вам и вашему партнеру предстоит изучить сложный танец — с шагом назад на каждые два шага вперед и многими сложными движениями, чтобы вернуться к прочной опоре. Последнее, что вам нужно, это совет аудитории или влияние общественного мнения.

6. Не становись полицейсикм. После того, как вы узнали, что вас обманули, заманчиво требовать доступ к электронной почте, звонкам, смс, календарю и другим личным источникам общения вашего партнера и настаивать на том, чтобы он всегда отчитывался о том, где находится. Это нездоровая и нерациональная практика в отношениях, и она только побудит вашего партнера искать секретные способы обеспечения конфиденциальности. Если вы действительно хотите, чтобы все источники общения были общими, сделайте их взаимными и откройте свои тоже, чтобы не устанавливать двойной стандарт, в котором вы играете роль сотрудника службы полиции, который может вернуть вашего партнера в тюрьму.

7. Не исчезайте. Уход, отключение всех способов общения и желание заставить вашего партнера унижаться или просить прощения — не рецепт выздоровления. Вам может понадобиться время для себя и для ваших чувств. Но если вы не продолжите общение, нет никакой надежды на примирение. Чтобы партнер искренне извинился, вы должны создать пространство для того, чтобы извинения были не только услышаны, но и приняты.

8. Поговорите о неудовлетворенной потребности. Если ваш партнер не является заядлым бабником, вы имеете дело с проблемой в отношениях, а не с личностным недостатком. Где-то существует неудовлетворенная потребность — в привязанности, внимании, признании ценности или привлекательности, или просто выслушивании и понимании. Признание неудовлетворенной потребности может быть болезненным, потому что это означает признание вашего собственного содействия. Это также может выявить более серьезную проблему — то, что вы отказались от своего партнера, потому что ваши собственные потребности не удовлетворяются. Объединение усилий для изучения и удовлетворения неудовлетворенных потребностей укажет вам направление на выздоровление.

9. Старайтесь не принимать это на свой счет. Да, конечно! Что может быть более личным, чем парень, который изменил вам, что делать? Но, вот в чем дело. Конечно, это влияет на вас, но это может и не касаться вас. И так это или нет, единственный способ пережить измену и попытаться восстановить доверие — это понять, что дело заключается в отношениях. Персонализировать — значит отделяться. И если вы сможете принять это, как равный партнер по управлению кораблем, вы по крайней мере частично несете ответственность за то, что он садится на мель и следующим шагом будет принятие вашей доли ответственности за исправление корабля и возвращение его на курс.

10. Разделите то, как вы относитесь к измене, и к своему партнеру. Если у вас есть дети, вы узнаете такую позицию как: «Я ненавижу то, что вы сделали, но я все еще люблю вас». В принципе это просто, но на практике часто мучительно и требует контроля над вашими эмоциями и осознанного выбора, когда дело доходит до ваших действий.

11. Всегда помните, что доверие хрупко. Возможно, вы пережили измену, но, скорее всего, она вас немного сломила. Доверие требует приверженности, общения, бдительности и веры. Относитесь к доверию так же, как к ценному предмету из фарфора или стекла. Поддерживайте тесную связь со своими чувствами и чувствами вашего партнера, особенно с тем, что чувствует ваш партнер, когда он находится радом с вами. Если ваш парень чувствует себя проигнорированным, отчужденным, отстраненным или обесцененным, доверие может быть нарушено. То, что вы чувствуете, когда вы находитесь друг с другом, является решающим в ваших отношениях. Если будут удовлетворены оба набора потребностей, маловероятно, что обман снова повторится.

12. Прощайте, но не забывайте. Простить сложно. Вы отпускаете боль, но помните ее. Удержание обиды разрушит ваши отношения, но отрицание боли или стирание события исключают возможность обучения и оставляют вас открытыми для повторения. Поэтому, когда глава закончится, закройте книгу, но держите ее на полке. Замечайте ее, когда проходите мимо, время от времени прикасайтесь к ней и принимайте это как часть повествования о ваших отношениях. И как ни неприятно, это то, что вы двое пережили вместе.

Что делать, если парень изменяет

Что делать, если парень изменяет? Предательство любимого способно сильно ранить нежную девчачью душу. Зачастую девушки, надев розовые очки, идеализируют своего партнера, вследствие чего неверность избранника для них становится неприятным «сюрпризом». Измена под собой подразумевает зачастую не только душевную маету, но и необходимость нахождения выхода из мнимой тупиковой ситуации.

Что делать, если твой парень изменяет? В первый черед, необходимо себе предоставить вразумительное решение на дилемму, имеется ли необходимость в продолжении связи, надеясь возвратить былое, либо оптимальным будет положить конец всякому взаимодействию. Когда неверность имеет случайные черты, то можно склониться к первому варианту. Если случаи измены происходили регулярно, то рекомендуется основательно задуматься о прекращении с изменником всяких взаимоотношений. При всяком раскладе, лучше принимать окончательное решение, предварительно его тщательно обдумав, иначе говоря, не сгоряча. Эмоции и обида – это явно не те консультанты, которым нужно доверять.

Парень изменяет, что делать – советы психолога

Неверность для женщин практически всегда является страшным событием, однако, к сожалению, отнюдь не редким.

Что делать, если парень изменяет и врет? Этот вопрос можно довольно часто встретить на просторах «рунета». Ведь большинство представительниц прекрасной части населения, просто не знают, каким образом следует себя вести в сложившихся обстоятельствах, чтобы понести наименьшие потери, как реагировать, как общаться с изменником, и в конце концов, что делать, если твой парень изменяет. Нередко девушки, обзаведясь парой, начинают думать, что владеют молодым человеком бессрочно. Подобное отношение в корне неверно, так как однообразие быстро приедается и хочется новизны. Нередко в измене одной стороны, виноваты оба партнера. Однако если уж неверность случилась, то не следует искать в себе множество недостатков, уничтожая свою самооценку.

Итак, девушка, недавно завязала близкие отношения, но уже уличила молодого человека в измене и теперь задумывается, что делать, если парень изменяет и врет, какое принять решение, как найти выход? Естественно, каждый может ошибиться, но жить в постоянном вранье, ожидая когда «любимый» придет домой из очередной постели, довольно сложно. Нужно понимать, что такой «нехороший» человек вряд ли изменится, так зачем же на него тратить годы, нервы и силы?! Поэтому лучше прекратить отношения и наслаждаться свободной жизнью, постепенно двигаясь навстречу новой любви. Готовность прощать измену приведет лишь к осложнениям в отношениях и бесконечным его романам на стороне. Поэтому нужно набраться смелости, решимости и перетерпеть боль, уйдя от неверного.

Что делать, если парень изменил с подругой? Двойное предательство встречается довольно часто. Девушкам, побывавшим в подобной ситуации, намного сложнее принять решение. Ведь своим приговором они могут лишиться в один момент двух близких людей либо сохранить отношения с одним из предателей, но тогда другого следует навсегда вычеркнуть из жизни. Ведь, если продолжать отношения с обоими, то сомнения и постоянные подозрения когда-нибудь одолеют девушку, и она сорвется, что приведет к нервному расстройству и даже тяжелому депрессивному состоянию. Часто женщины перед принятием решения пытаются понять, кто же больше из изменников виноват. На самом деле виноваты оба поровну. Ведь насилия не было. И тут неважно, кто первым начал, кто кого соблазнил, кто с кем флиртовал. Важно то, что им верили, а они предали. Что делать, если парень изменил с подругой, прощать или вычеркнуть их, как дальше себя с ними вести, кто виноват? Подобными вопросами задается женщина, стоящая перед фактом двойного предательства. Ее душевное состояние осложняется постоянными попытками изменников оправдаться. В какой-то момент дама считает, что партнера коварно соблазнила стерва-подруга, в другой – думает, что подружка попалась в искусно поставленный капкан бывалого ловеласа. Если захотеть, то оправданий можно отыскать тысячи, но от этого они не перестанут быть лишь оправданиями. Поэтому самым разумным в описанной ситуации будет прекратить любое взаимодействие с обоими предателями.

Что делать, если парень изменяет, но не уходит? Такая ситуация тоже довольно часто встречается. Ведь сильная половина не считает, что неверность является поводом для прекращения таких удобных и привычных отношений с подругой. Некоторые женщины знают, что их благоверный ходит налево, но предпочитают молчать. Однако подобное отношение лишь усугубит взаимодействие партнеров. Мужчина не способен оценить всепрощающее поведение женщины. Он начнет изменять с завидной регулярностью, не таясь. Когда барышня все прощает, сильной половине просто не нужно ничего менять, ведь его итак все устраивает. Поэтому, если замучил вопрос: что делать, если парень изменяет, но не уходит, нужно принять единственное правильное решение – разорвать порочный круг. В конце концов, любимый – не единственный представитель мужского пола на свете.

Таким образом, если узнала, что парень изменяет, что делать – это навязчивый вопрос, то психологи советуют, в первый черед, взять паузу дней на десять, чтобы можно было принять решение, не основанное на эмоциях. Во-вторых, определить, что хорошего связывало с этим человеком, что девушка приобретет в результате разрыва или сохранения связи, а что потеряет. Кроме того, нужно понимать, что приняв решение продолжить взаимоотношения с партнером, об измене необходимо забыть и никогда не попрекать. Отважившись прекратить всякое общение с изменником, следует идти этим путем до победного конца.

Часто выявить неверность молодого человека можно по косвенным признакам и тогда женщина сама принимает решение, выяснять ли отношения с избранником либо сделать вид, будто ничего не знает. Но что делать, если парень изменил и признался? Во-первых, впадать в оцепенение, рыдать навзрыд, бить посуду, срываться на крик не стоит. Ведь случившегося подобным поведением не изменить. С этим придется жить. А как именно жить, решать женщине: либо страдать, получая горькое наслаждение от собственных мук, либо забыть изменника и получать удовольствие от всего.

Итак, что делать, если парень изменил и признался? Необходимо понять, что раз в жизни молодого человека есть место другой пассии, то следовательно ему нет места в жизни партнерши. Потеряв любовь, следует постараться сберечь хотя бы гордость. Если мужчина действительно любит девушку, которую предал, то он сделает все для возвращения былых чувств и доверия.

Часто мужская измена бывает лишь следствием рокового стечения обстоятельств, промахом, ошибкой, но также встречаются случаи, когда мужчина меняет фемин чаще, нежели носки. Отсюда становится закономерным вопрос: парень изменяет постоянно, что делать? Психологи, как один утверждают, что в подобной ситуации выход один – разрыв. Любовь предназначена для наделения радостью, а не болью и унижением. В первый черед, нужно себя любить. Ведь личность, не научившаяся себя любить, просто не способна полюбить партнера. Зачем бесконечно прощать измены? Что есть такого в партнере-изменнике, чего нет в других? Гуляющий мужчина, вряд ли изменится в будущем, а постоянные ссоры с ним основательно попортит нервы, что незамедлительно отпечатается на внешности.

Парень изменяет постоянно, что делать? Здесь картина событий осложнена еще и постоянным враньем. Существует множество вариантов решений описанной проблемы, какой из них предпочесть выбирает непосредственно потерпевшая сторона. Вместе с тем, необходимо осознавать, что каждый выбранный ею «вердикт» спровоцирует определенные последствия. Ввиду этого останавливать окончательный выбор на определенном решении следует, отталкиваясь от предполагаемых последствий. Иными словами, необходимо предпочесть такой вариант, при котором жертва измены понесет наименьшие душевные и не только потери.

Узнала, что парень изменяет, что делать? Во-первых, надо сохранять спокойствие, хотя бы показное. Во-вторых, требуется соблюдать последовательность в поведении – выбрав определенное решение, надо следовать ему до конца. Разрыв – значит, не следует поддаваться на уговоры, отвечать на смс-ки, встречаться, принимать цветы или другие знаки внимания. Решению простить, также необходимо придерживаться до конца. Настоящее прощение заключается в забвении. То есть о факте предательства необходимо забыть навсегда. В этом случае партнер станет ценить свою избранницу за умение прощать.

Кроме того, если девушка приняла решение простить, то нужно обговорить с молодым человеком случившееся событие в спокойной обстановке, не повышая голоса. Также не следует укорять его и обвинять. Просто необходимо спросить его, сохранилась ли любовь в сердце. При настрое мужчины на мирное разрешение конфликта, он отдаст предпочтение защитной тактике, и согласится с условиями партнерши. Таким образом, как бы ни развивалась ситуация, ее следует воспринимать трезво и благоразумно.

Подводя итоги, следует сказать, что любое предательство легче предотвратить, нежели разгребать последствия измены. В большинстве случаев неверность не рождается на пустом месте. В основном ей предшествует охлаждение между партнерами, обыденность в отношениях, скучная интимная жизнь. Все это можно с легкостью устранить, если есть заинтересованность в продолжение взаимодействия с молодым человеком. Кроме того, разнообразие в интимной жизни подарит множество незабываемых приятных моментов, улучшит эмоциональный настрой обоих партнеров, что благоприятно отразится абсолютно на всех сферах жизнедеятельности.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Узнала о его измене? 9 вещей, которые надо сделать немедленно

4. Не вдавайся в подробности

У тебя может возникнуть искушение заставить своего партнера описать все произошедшее в деталях.

Только в одном случае ты можешь это сделать: если ты твердо решила порвать с неверным и считаешь, что грязные подробности измены помогут тебе его возненавидеть и прогнать.

Если же в глубине души ты чувствуешь и надеешься, что у вас все еще может наладиться – остановись! Воспоминания о подробностях случившегося могут еще долго преследовать тебя, даже когда отношениям давно придет конец.

5. Не пытайся отплатить тем же

Конечно же, ты зла на него. Но это не повод для того, чтобы позвонить своему бывшему или отыскать кого-то в баре и быстренько переспать с ним в отместку. Это не отменит того факта, что твой мужчина изменил тебе, и, скорее всего, ты почувствуешь себя только хуже.

6. Возьми себя в руки, дочь самурая

Хотя ты почти ни о чем не можешь думать, кроме его измены, постарайся останавливать себя и не увлекайся размышлениями на тему «а что, если», «это я сама виновата» и т.д. Все, что ты думаешь об этом, может и будет использовано против тебя твоим мозгом, чтобы ты почувствовала себя еще более несчастной. Позвони подруге, пробегись по парку — любой ценой отвлекись от тягостных раздумий.

7. Убедись, что он готов все исправить

Если вы решите помириться, убедись в том, что он порвал все связи с той женщиной, с которой изменил тебе, что он берет ответственность за случившееся на себя, а не винит тебя, и что он готов пойти на все, лишь бы вернуть твое доверие. Только после этого вы двое можете начать «починку» своих отношений.

8. Постарайся снова научиться доверять

Без доверия о любви не может быть и речи. Но если человек его лишился – заслужить прежнее отношение снова будет не так-то просто. Пока ваши отношения на ремонте, провинившемуся герою придется смириться с тем, что ты имеешь полное право спросить, где он был (куда идет, с кем и так далее), и ему придется понять, что тебе нужно время на восстановление веры в него.

9. Прости его — и себя

В любом случае – решите вы остаться вместе или расстаться – это очень важный шаг. Сперва прости его: это не означает, что ты одобряешь его поведение. Это говорит о том, что ты пережила случившееся и готова двигаться дальше, вновь учиться быть счастливой.

Но еще важнее научиться снова верить в себя. Иначе тебе будет очень сложно отпустить ситуацию и жить как ни в чем не бывало: ты будешь параноидально насторожена с любым, кто станет твоей второй половиной, а тебе это ни к чему.

Ваши отношения в беде: ваш партнер изменился или только ваше мнение?

Название великой и популярной старой внебродвейской пьесы отражает одно из самых распространенных ощущений, которые я видел при работе с несчастными парами: Я люблю тебя, ты идеален, теперь изменяйся.

Если вы обнаружили, что по какой-то причине вы и ваш партнер больше не растете вместе как пара, было бы полезно посмотреть, почему вы на самом деле собрались вместе и как то, что изначально привлекало вас. друг друга могут выглядеть иначе, как только исчезнет начального притяжения .Например, если изначально , вам понравилось, что у вашего партнера отличное чувство юмора , через некоторое время вы можете увидеть эту же черту, как неприятный . Если вас когда-то привлекал тот факт, что ваш партнер был « много веселья », теперь вы можете поверить, что он или она не может быть серьезным. Взгляните на эту диаграмму, чтобы увидеть, что могло измениться в вашем восприятии партнера:

Другими словами, теперь вы можете быть отключены другим восприятием тех же черт, которые вы когда-то считали неотразимыми! В клише «будь осторожен в своих просьбах» много правды.«Очень часто первые впечатления являются началом фантазий о том, чего вы ожидаете друг от друга. Когда я прошу людей поделиться со мной своими первыми впечатлениями от партнера, с которым они расстались или испытывают трудности сейчас, я часто получаю a «хорошая» версия того, насколько плохие отношения сегодня:

«Мой первый муж был чрезвычайно упрямым и недоступным. Поэтому я оставил его, чтобы встретиться с моим инструктором по йоге — кем-то, кто олицетворял полную противоположность. Но он оказался настолько расслабленным и не амбициозным, что я полностью потерял к нему уважение.«

» Моя первая жена была такой навязчивой и властной, что мне часто казалось, что я не могу дышать. Затем я встретил свою нынешнюю жену. Она была чрезвычайно успешной в профессиональном плане. Ее независимость меня действительно возбудила. Но теперь она стала такой отстраненной, отстраненной и поглощенной своей работой, что я чувствую себя совершенно незначительным для нее. Самое смешное, что она действительно не изменилась, только мое восприятие ее изменилось на ». (Отличное понимание!)

Когда присутствует эта восхитительная первоначальная привлекательность, стакан на наполовину полон .Но когда он уходит, тот же самый «стакан» часто ощущается наполовину пустым. Итак, рассмотрим некоторые из этих вопросов из моей книги Можно ли спасти ваши отношения? Как узнать, оставаться или уйти относительно того, как ваши отношения с могли развиваться с течением времени.

Если что-то изменилось, было ли это изменение предсказуемым, если еще раз взглянуть на те черты, которые изначально привлекали вас?

Возможно ли, что все было так всегда, но вы не заметили, глядя через эти розовые «очки» первоначального притяжения, которые обычно питаются «дофаминовым кайфом»?

Вы проигнорировали прокламации, предупреждения и подсказки? Например: ваш партнер говорит вам, что не хочет детей, или, по его словам, ему трудно быть моногамным.

Вы влюбились в мистера / мисс? Верно или мистер / мисс. Прямо сейчас ? Другими словами, были ли вы очень нуждающимися в то время, когда познакомились? Или, возможно, в восстанавливающихся отношениях, когда, оглядываясь назад, вы теперь признаете, что ваш тогдашний новый партнер представлял собой не более чем сильную дозу «анестезии» от боли в отношениях, которые вы заканчивали?

Возможно ли, что вы никогда не были на самом деле привлечены к вашему партнеру, но хотели отношений по причинам, отличным от влечения, или любили его или ее так сильно, что тогда вы были готовы упустить из виду фактор влечения, а теперь находите неприемлемым, что есть мало или нет сексуального желания?

Вы вступили в брак или установили долгосрочные отношения из-за того, кто ваш партнер (это не сильно меняется), или из-за того, что он или она может сделать для вас (это имеет тенденцию меняться)?

Есть ли другие факторы, которые не только сблизили вас, но и удерживали вас вместе до этого момента, что вы, возможно, не признаете?

Может ли основная часть проблемы быть в перфекционизме ? Один мужчина недавно поделился со мной комментариями своей жены после того, как она отказалась пойти с ним на консультацию: «Если нам нужна консультация, мы должны просто развестись.Период! »Таким образом, достаточно ли какого-либо несовершенства — реального или мнимого — для того, чтобы заставить вас или вашего партнера сомневаться, отрицать или даже разрушать отношения?

После того, как вы поразмыслите над этими вопросами и, возможно, добавите свои собственные, возможно, вы захотите повторить их снова — только на этот раз как ваш партнер, и взгляните на них , поскольку они применимы к вам. Предупреждение: это может быть мощным упражнением для раскрытия глаз . Когда вы выполняете это упражнение, используйте идеи и размышления, полученные в результате этих вопросов, в качестве отправной точки или для расширения вашей осведомленности и понимания того, где находятся ваши отношения сейчас по сравнению сзатем , и куда бы вы хотели его увидеть.

Что делать, когда ваш партнер меняется

Ваш некогда аккуратный партнер превращается в грязный беспорядок. Или они начинают больше времени проводить на поле для гольфа. Или, что еще хуже, когда вы впервые встретились, они хотели иметь детей, но теперь говорят, что им это неинтересно.

Что вы делаете, когда ваш партнер меняется в малой или большой степени?

Здесь Терри Орбуч, доктор философии, клинический психолог и автор книги 5 простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к великому , предлагает свое видение изменений в отношениях.

Мифы об изменениях

Это миф, что люди или отношения не меняются, сказал Орбух. Фактически, это неизбежно. Отношения проходят разные стадии развития и ситуации, такие как потеря работы, проблемы со здоровьем, финансовые проблемы и семейные конфликты. Так что изменения происходят естественно.

Другой миф, согласно Орбуху, заключается в том, что изменения — это плохо. Многие из нас слышат слово «изменение» и автоматически предполагают худшее. Но перемены могут быть положительными и «воодушевляющими» влиять на ваши отношения.»

« Когда вы добавляете что-то новое, а это действительно изменение, вы можете добавить романтики и страсти в свои отношения ». Орбух порекомендовал читателям изменить свой подход и понять, что все изменения не должны иметь негативных последствий.

Работа с небольшими изменениями

Небольшими изменениями могут быть все: от вашего партнера, увлекающегося новым хобби, до все большей дезорганизации. Небольшие изменения тоже могут стать мелкими неприятностями.

И что интересно, некоторые из этих изменений вообще не являются изменениями.Ваш партнер, вероятно, всегда был немного небрежным; просто теперь вы замечаете эту привычку. Вы просто видите своего партнера по-другому (что обычно происходит после того, как период медового месяца прошел). Также полезно брать на себя «ответственность за то, как мы воспринимаем раздражение или ситуацию», — сказал Орбух.

Долгосрочное исследование супружеских пар Орбухом показало, что важно пережить эти мелкие неприятности, прежде чем они превратятся в большие препятствия. Если вас беспокоят определенные вещи, воспользуйтесь высказываниями «я» и обращайтесь к ним «позитивно, [без защиты] и уважительно.

Например, вы любите смотреть превью в фильмах, но всегда в конечном итоге пропускаете их из-за опоздания вашего партнера. Вместо того чтобы вызвать бурю разочарования, вы можете сказать: «Мне сложно стоять в кинотеатре и пропускать первые 10 минут. Есть ли способ изменить это, чтобы я мог видеть превью, потому что мне нравится их смотреть? »

Работа с большими изменениями

По сути, большие изменения представляют собой прямое противоречие с вашими собственными мыслями или ценностями, поэтому их так трудно принять.Например, ваш супруг мог хотеть детей до того, как вы поженились, но теперь передумал. Или ваш партнер когда-то придерживался консервативных убеждений, а теперь становится более либеральным. Или вы оба мечтали растить детей в сельской местности, но теперь ваш партнер предпочитает городской образ жизни. Или ваша супруга, которая является генеральным директором компании, хочет вернуться в школу, чтобы стать учителем.

Орбух призывает пары «обсудить, насколько эта разница или большое изменение влияет на каждого из вас в отдельности и влияет на ваши отношения.Это помогает понять, согласны ли вы с изменением и как вы собираетесь с этим справиться.

Достижение компромисса — это один путь. «Компромисс может означать разные вещи для разных людей». Она сказала, что на этот раз это может означать, что вы будете следовать желаниям вашего партнера, вашим желаниям или встречаться посередине.

Есть «безграничные возможности». Другими словами, существует масса решений. Например, жена может сильно беспокоиться о беременности и родах. Таким образом, пара может рассмотреть все, от суррогатного материнства до усыновления.Или, может быть, она беспокоится о том, чтобы быть хорошей матерью. Поэтому они сначала пытаются быть приемными родителями, и она понимает, что она заботливый человек и хочет иметь собственных детей.

Еще один способ справиться с большим изменением — «работать над принятием разницы» и «не принимать ее на свой счет». Например, ваша супруга, склоняющаяся к либеральным взглядам, не является оскорблением ваших более консервативных взглядов. И это нормально, что некоторые темы являются табу для пары. Это то, о чем вы так много не говорите, потому что знаете, что это приводит к конфликту.

Если вы застряли…

Если вы застряли, подумайте над собой, — предложил Орбух. Часто мы так непреклонны в определенной точке зрения, но не совсем понимаем почему. Важно понять, что для вас значит проблема.

Она также порекомендовала привлечь третью сторону, будь то семья, друзья или терапевт. Они могут помочь вам «задавать разные вопросы и по-разному думать о проблеме… Мы придаем разные значения, когда разговариваем с другими».

Например, предположим, что муж больше не хочет иметь детей, и это все, что он может сформулировать.После посещения терапевта он понимает, что это не имеет ничего общего с желанием иметь детей и больше связано с его собственной неуверенностью в своей работе и обеспечении своей семьи. Его собственное детство, в котором не было привязанности, также заставляет его сомневаться в том, будет ли он хорошим отцом. «Есть так много проблем, связанных с возможностью не хотеть детей», — сказал Орбух. Вместе вы можете попытаться решить эти проблемы. Но для этого требуется общение, возможно, «распаковывание багажа из детства», поддержка и сопереживание.

Наконец, «Посмотрите на важность взаимоотношений и важность этого вопроса». Другими словами: «Определите, насколько важен этот вопрос для вас по сравнению с вашими отношениями». Конечно, это решение не следует принимать быстро или легкомысленно, добавил Орбух, а следует принимать со временем, тщательно обдумывая.

* * *

Чтобы узнать больше о Терри Орбуч, доктор философии, посетите ее веб-сайт и подпишитесь на ее бесплатный информационный бюллетень здесь .

Ваш партнер или супруга изменились к худшему? Вот почему.

И почему он или она, возможно, изменились по отношению к вам

Как это страшно, когда вы чувствуете, что ваши отношения ускользают из-за того, что ваш партнер изменил свое отношение к вам. Я так понимаю, что вы начинаете чувствовать себя неуверенно и задаваться вопросом, можно ли спасти ваши отношения.

Я подозреваю, что тебя бы здесь не было, если бы ты все еще не любил его.

Я пишу «он» и «он», потому что, что удивительно, в основном женщины задают этот вопрос через эту среду.Если это не ваш случай, знайте, что эта статья актуальна независимо от вашего пола.

Здесь мы рассмотрим:

• Почему он может измениться или изменился (и есть несколько удивительных причин!)
• Какие вопросы вы должны задать себе, чтобы понять, почему его поведение изменилось
• Что с этим делать

Может ну, вы сбиты с толку, почему он изменился к худшему.

Возможно, вы не можете понять, почему он стал противным, кажется, что он никогда больше не в настроении, у него больше нет времени на вас или на любую их комбинацию.

См. Также:

14 потенциальных причин, по которым ваш партнер изменился к худшему

Сделайте глубокий вдох и пробежитесь глазами по следующему списку возможных причин изменения в нем или в ней:

1. Неверность
2. (Эмоциональное) насилие
3. Нарциссизм
4. Желание расстаться, но незнание как
5. Травма
6. Проблемы с психическим здоровьем
7. Зависимость
8. Смешение гендерной идентичности
9. Проблемы с деньгами вы разошлись.
   

   Что делать, если ваш партнер изменился по отношению к вам

   Прежде всего, найдите время, чтобы хорошенько подумать, почему он мог измениться.

   Произошло ли в последнее время изменение обстоятельств — его, ваших или ваших обоих?

   Произошло ли в последнее время что-то важное на его работе или в его семье?

   Вы как-то изменили — новую работу, повышение заработной платы, новое хобби?

   Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, что может происходить.

   Первые действительно важные вопросы, которые нужно задать себе, когда ваш супруг изменился к худшему

   Важно убедиться, что вы не вступаете в оскорбительные отношения.

   Итак:

   • Были ли признаки жестокого обращения — физического и / или эмоционального?
   • Вы слишком напуганы или нервничаете, чтобы когда-либо сказать ему «нет»?
   • Вы чувствуете себя с ним небезопасно?

   Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, я хочу, чтобы вы прочитали мои статьи о жизни с нарциссом, признаках эмоционального насилия и признаках жестоких отношений.

   И если он занимается контактными видами спорта, я бы хотел, чтобы вы также прочитали мою статью CTE и ваши отношения.

   Первоклассный коучинг отношений

   Я сотрудничал со службой коучинга взаимоотношений # 1 Relationship Hero .

   Их разнообразная команда квалифицированных и опытных тренеров по взаимоотношениям доступна 24/7.

   Действуйте — получите новую перспективу и полезный совет…

   (Партнерская ссылка, что означает, что я могу получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)

   Как узнать, почему он изменился по отношению к вам

   Задайте себе следующие вопросы, чтобы понять, где вы находитесь:

   • Что именно было основным содержанием ваших аргументов в последнее время? Читайте также: 42 причины, по которым пары так много ссорятся.
   • Может ли он почувствовать себя неслышимым в отношении своих потребностей и желаний? Если так, возможно, вам придется спросить себя, действительно ли вы двое совместимы. См. Мой тест на совместимость в отношениях.
   • Изменилось ли ваше поведение, желания или требования в последнее время? Если да, то были ли они разумными, своевременными и учитывающими его потребности и желания.
   • Когда вы впервые заметили ухудшение поведения?
   • Что происходило в то время? Если вы видите связь во времени, возможно, его основные эмоциональные потребности не были удовлетворены без вашего ведома.
   • Может быть, он не изменился, но вы оглядываетесь в прошлое в розовых очках?
   • Ваши физические отношения все еще такие, какими вы или он надеялись?
   • Изменилось ли ваше либидо?
   • Полностью ли он вовлечен как родитель или, возможно, он чувствует себя посторонним?
   • Бывают ли периоды, когда он снова ведет себя как прежнее?
   • Вы хотите от отношений большего, чем он? (См. Мою статью: Как «заставить» его совершить)

   Выскажите некоторые мысли выше.Затем обязуйтесь принять меры…

   Ваш трехэтапный план действий

   1. Запишите свои мысли и сопутствующие чувства.
      Основываясь на том, что вы обнаружили из приведенного выше списка, запишите все это. Не беспокойтесь о заглавных буквах, точках и грамматике. Простое снятие его с груди поможет остановить эти кружащиеся мысли, и вы сможете получить некоторую ясность мин.
   2. Проинформируйте себя как можно лучше.
      Прочтите следующие статьи:
      24 совета для здоровых отношений
      Как «заставить» вашего партнера снова полюбить вас (все 4 части!)
      Общение в отношениях
      Найдите другие статьи, которые также могут иметь отношение к вашей конкретной ситуации в моей Категория Sitemap: лучшие отношения.
   3. Спокойно скажите партнеру, что хотите с ним поговорить.
      Следуйте инструкциям в моей статье о том, как перестать спорить.

   (На тот случай, если вы чувствуете себя подавленным всем этим и сомневаетесь в том, что сможете сохранять спокойствие, подумайте о самогипнозе. Дополнительную информацию см. На моей странице с часто задаваемыми вопросами о самогипнозе и загрузками.

   В зависимости от результата этого разговора вы можете пройти мой тест на отношения — вместе или самостоятельно — чтобы выяснить, где вы двое стоите.

   Если он действительно скажет вам, что хочет разорвать отношения, см .: Полное руководство по разрыву всех моих статей на эту тему.

   История Анджелы о том, как ее партнер изменился к худшему

   «Роджер совершенно сбил меня с ног. Заботливый, общительный, ВЕСЕЛЫЙ, сострадательный, он действительно нашел время, чтобы прорваться сквозь стены моей безопасности и узнать настоящего меня. Он относился ко мне как к принцессе, заставлял меня чувствовать себя в безопасности, особенной, по-настоящему любимой.

   Когда я встретил Роджера, я был одинок почти полтора года, потому что я, наконец, последовал совету моей матери и потратил немного ВРЕМЕНИ!

   В течение первых 6 месяцев наших отношений он кормил меня только негативом о своей бывшей Рене.Он не хотел иметь с ней ничего общего, он ненавидел ее, никогда не хотел с ней разговаривать.

   И вот однажды, когда все начало меняться, он захотел провести с ней время… точно так же, как «потусоваться» в баре, пообедать.

   Это сделало меня крайне неудобным.

   Однажды ночью он забыл сказать мне, что встречается с Рене. Он провел с ней всю ночь в баре.

   Я также нашла фотографии и тексты других женщин.

   Сейчас большая часть его внимания направлена ​​на других девушек… не очень физических, но более эмоциональных и вербальных.

   Мы вместе 2,5 года, вместе купили дом 8 месяцев назад, и внезапно он говорит мне, что у него проблемы с обязательствами и что ему легко «надоедают» отношения.

   Я люблю этого человека, но я на грани ума. Мы не можем продать дом, потому что мы его только что купили. Он отказывается съезжать, хотя все в доме мое. Мы расстались 2 месяца и живем вместе!

   Он предложил нам остаться «соседями по комнате». Это как если бы он хотел съесть свой торт и тоже его съесть.”

   Могло ли измениться его поведение по отношению к другим людям?

   Проблема может быть не в тебе. Человек может измениться по разным причинам, которые могут иметь мало общего с отношениями.

   Давайте посмотрим, что еще могло вызвать изменение поведения.

   Если в ваших отношениях играет роль какой-либо из перечисленных ниже факторов, значит, ваш партнер нуждается в вашей поддержке. Ему также может потребоваться профессиональная помощь.

   • Начал ли он пить / принимать наркотики? (См. Симптомы алкоголизма)
   • Может он болен или болен?
   • Нет ничего более деморализующего, чем недостаток энергии и / или боли.У него просто не было бы сил вкладываться в отношения.
   • Есть ли у него проблемы со сном? Люди, страдающие бессонницей, очень капризны.
   • Занимался ли он контактными видами спорта? Контактные виды спорта подвергают игроков риску повреждения мозга, что приводит к изменению поведения. Он участвовал в серьезной драке или попал в аварию?
   • Изменилось ли его либидо?
   • Мог ли он стать зависимым от материала для взрослых и обнаружить, что его физические потребности лучше удовлетворять в другом месте? (Конечно, вы не должны чувствовать себя ответственными за это!)
   • Изменились ли требования к нему на работе — в лучшую или в худшую сторону? Смотрите мою статью о симптомах нервного срыва.
     В любом случае, он мог быть настолько поглощен работой, что это все, о чем он мог думать прямо сейчас.
   • Может ли он начать проявлять признаки слабоумия, в зависимости от его возраста — от среднего до старшего?
     Я подозреваю, что вы, возможно, никогда не считали это потенциальной проблемой, но если ваш партнер или супруг попадает в правильную возрастную группу, то стоит подумать о деменции.
   • В редких случаях — могла ли у него опухоль головного мозга?

   Конечно, у ваших нынешних проблем в отношениях может быть много других возможных причин.

   Старайтесь не делать поспешных выводов, пока вы не поговорите со своим партнером и не попытаетесь понять ситуацию с его точки зрения.

   Ваш трехэтапный план действий при смене партнера

   Шаг 1

   Убедитесь, что у вас есть дополнительные доказательства того, в чем, по вашему мнению, может быть проблема.

   Составьте список замеченных вами признаков и симптомов, подтверждающих ваши подозрения. В зависимости от вашей ситуации, возможно, лучше пока не обсуждать с партнером свои мысли.

   Шаг 2

   Поговорите с другими людьми, которые знают вашего партнера некоторое время. Вы можете спросить их тайком или прямо и прямо сказать, что вам нужна возможность конфиденциально обсудить с ними что-то деликатное.

   Шаг 3

   Поговорите со своим партнером, основываясь на совете из моей статьи о том, как перестать ссориться.

   Есть несколько возможных исходов:

   Результат № 1

   Ваш партнер заявляет, что вы злитесь, все отрицает и отключает вас.

   В этом случае вам придется подумать о своих потребностях и желаниях. Эти отношения по-прежнему подходят вам? Стоит ли сохранять отношения?

   Результат № 2

   Он рад, что может рассказать о своих проблемах, и вы оба можете начать поиск практического решения.

   Результат № 3

   Он не отрицает того, что, по вашему мнению, вы открыли, но в то же время он явно не готов говорить об этом дальше.

   В зависимости от вашей конкретной ситуации, вы можете дать ему немного больше времени и снова подойти к этому вопросу в течение следующих нескольких дней.

   Наконец

   Может быть действительно трудно справиться с ситуацией, когда ваш партнер изменился и кажется, что ваши отношения медленно рушатся вокруг вас. Но все не станет лучше, если вы не предпримете каких-то действий.

   Теперь, когда вы прочитали эту статью, я надеюсь, что вы чувствуете себя лучше подготовленными, чтобы приступить к решению этой проблемы. Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям, семье или профессионалу, если она вам нужна. Я знаю, что ты справишься — болею за тебя!

   Коучинг экспертных отношений

   Безупречно общайтесь с понимающим, непредвзятым и профессиональным тренером по взаимоотношениям.Не борись в темноте…

   (Партнерская ссылка, что означает, что я могу получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)

   6 возможных причин, почему он внезапно изменился к худшему

   Когда вы впервые встретили этого парня, вы подумали, что это сбывшаяся мечта. У него было все, что вы искали в мужчине, и даже больше.

   Но сейчас, через некоторое время, кажется, что любящий и заботливый парень с самого начала ваших отношений просто исчез.

   Как будто он внезапно стал кем-то другим, а вы не знаете, как и почему это произошло.

   Вот почему мы здесь, чтобы дать вам 6 возможных и наиболее распространенных причин, по которым мужчины внезапно меняются в худшую сторону через какое-то время.

   Это его настоящее лицо

   Полагаю, это последнее, что вы хотели бы услышать, но есть вероятность, что личность вашего парня на самом деле не изменилась — может, это настоящий он.

   Возможно, он только манипулировал вами, заставляя думать, что он отличается от него на самом деле, просто чтобы залезть вам в штаны или заставить вас влюбиться в него.

   Но теперь, когда он достиг своих целей, он снял маску хорошего парня.

   Или он просто устал притворяться и начал показывать вам свое истинное лицо, даже не подозревая об этом.

   Он начал принимать вас как должное

   Одна из возможных причин, по которой ваш парень внезапно изменился в худшую сторону, заключается в том, что он начал принимать вас как должное.

   Он убедился в вашей любви к нему, и он просто не чувствует, что ему нужно больше пытаться.

   Он думает, что выполнил свою работу — он покорил вас, и ему нет необходимости прилагать больше усилий в этих отношениях.

   Этот парень уверен, что ты никуда не денешься и полюбишь его, несмотря ни на что.

   Этот парень считает, что ему не нужно больше работать, чтобы заслужить вашу любовь, и это основная причина такого изменения в поведении.

   Он изменил тебе

   Хорошо, это наихудший из возможных сценариев, но существует вероятность, что ваш парень изменил вам или планирует это сделать.

   Может быть, он ничего не делал физически, но у него эмоциональный роман.

   Если он был неверен, его, вероятно, поглотило чувство вины, которое заставило его изменить свой образ жизни.

   Или он в настоящее время изменяет тебе и уделяет все свое внимание и любовь этой другой женщине.

   Он устал от отношений

   Есть мужчины, которые являются заклятыми холостяками, и твой парень может быть одним из них.

   Он влюбился в тебя вначале и, вероятно, до сих пор испытывает к тебе чувства.

   Но ему просто надоели отношения, и он начал рассматривать это как обязанность.

   Несмотря на то, что он пытался быть хорошим парнем, приверженность стала его душить.

   Он чувствует себя в клетке, и все, что он хочет, — это вернуться к своей одинокой жизни. Этот парень хочет вернуться к свиданиям, спать без дела и делать, черт возьми, все, что он хочет, и тебе следует просто отпустить его.

   Его любовь исчезает

   Вначале этот парень был без ума от тебя.Но теперь фаза медового месяца закончилась, и он увидел, что вы на самом деле не для него.

   Ненавижу рассказывать тебе об этом, но это означает, что он никогда не любил тебя достаточно сильно.

   То, что он чувствовал, было страстью и бабочками, и, возможно, он даже был влюблен в вас.

   И когда все эти чувства исчезли, фактически ничего не осталось.

   Или он действительно любил вас, но в последнее время он чувствует, что его любовь к вам исчезает, и он сомневается, что делать дальше.

   Если это так с вашим парнем, вы должны понимать, что такие вещи случаются и что вы ничего не сделали, чтобы его любовь к вам угасла.

   Вы видите его таким, какой он есть на самом деле

   Когда вы влюбляетесь в кого-то нового, вы обычно не видите его такими, какие они есть на самом деле.

   Нет ничего необычного в том, что любовь ослепляет вас до такой степени, что вы видите только качества этого человека и начинаете думать о нем как о совершенном.

   И это именно то, что могло случиться с вами. Вначале вы не обращали внимания на недостатки этого человека, но теперь, по прошествии времени, вы сняли розовые очки и начали видеть его таким, какой он есть на самом деле. И тебе не нравится то, что ты видишь.

   10 признаков того, что чувства вашего парня изменились

   Люди меняются, к лучшему или к худшему. Меняются чувства. И часто в отношениях это не всегда хорошо.Имейте в виду, что в этой жизни выживут те, кто больше всего способен адаптироваться к изменениям. И, честно говоря, то же самое и в отношениях. Если в ваших отношениях происходят какие-то существенные изменения, и вы не можете их исправить или приспособиться к ним, то вы, по сути, обрекаете свои собственные отношения.

   То, как ваш партнер думает о вас в первый день, не всегда будет таким, как он будет относиться к вам на протяжении ваших отношений.Иногда его чувства к вам будут расти и усиливаться. И именно этого вы хотите — когда его чувства к вам станут более глубокими и сложными; это то, что позволит вам становиться все ближе и ближе друг к другу, сохраняя при этом интересность ваших отношений. Однако его чувства к вам также могут ухудшиться. Он может разлюбить вас. И если вы не будете осторожны, то рискуете вообще потерять его.

   Вот что для вас абсолютно необходимо — всегда быть в курсе чувств партнера.Мало того, что ты счастлив. Вы должны убедиться, что он тоже счастлив. Вы должны быть уверены, что его чувства к вам развиваются к лучшему. Вы должны убедиться, что он не разлюбит вас. И все начинается с осознания признаков. Если вы заметили, что его чувства действительно меняются, вы можете внести кое-какие коррективы здесь и там, чтобы попытаться сохранить то, что осталось от ваших отношений.

   1. Он больше не пытается утешить вас, когда вы расстроены.

   Он действительно не прилагает усилий, чтобы заставить вас улыбнуться на этом этапе ваших отношений. Раньше считалось, что ваше счастье всегда было его самым большим приоритетом. Он всегда будет готов на все, чтобы вы были счастливы рядом с ним; Но те дни прошли.

   2. Он пытается изменить те части вас, которые ему не нравятся.

   Он больше не любит вас за то, кем вы являетесь на самом деле как личность; он просто любит те части вас, которые он может терпеть. Теперь он понимает, что есть некоторые неприятности, с которыми он не может смириться.И поэтому он становится все более и более нетерпимым к тем частям вас, которые только не пощекотали его воображение.

   3. Вы тот, кто постоянно звонит и пишет первым.

   Вы тот, кто постоянно инициирует разговоры в ваших отношениях в этот момент. На самом деле, вы совершенно уверены, что, если вы не позвоните ему или не напишите ему, вы, вероятно, никогда больше не будете разговаривать. Вы тот, кому постоянно приходится нести тяжелую ношу в отношениях.

   4.Он уклоняется от физической близости и привязанности к вам.

   Он действительно не держит тебя за руку. Он не целует тебя в лоб. Он не обнимает тебя. Он не сделает этого, пока вы не попросите его, потому что он больше не заинтересован в интимных отношениях с вами на физическом уровне. Он больше не чувствует такой привязанности к вам.

   5. Он больше не приглашает вас гулять со своими друзьями.

   Он пытается изолировать вас все дальше и дальше от своего мира.Он медленно ползет обратно в свою личную нору, и он также пытается заставить вас почувствовать, что вас там больше не ждут. Он делает вид, что ему становится удобнее возвращаться к своей прежней жизни.

   6. Он больше не вовлекает вас в глубокие разговоры.

   Когда вы с ним, вам кажется, что вы просто разговариваете со стеной. Он не увлекает вас на глубоком или интеллектуальном уровне. Он не делает вид, что ему вообще интересно то, что вы могли бы ему сказать.

   7. Вы замечаете, что он проверяет других женщин, даже когда вы вместе.

   Он действительно проверяет других женщин, даже когда находится в вашем присутствии; и это признак того, что он готов заняться этими другими девушками. Он больше не полностью доверяет вам и старается оставить свои варианты открытыми.

   8. Он отменяет билеты в последнюю минуту в указанные вами даты.

   Его не волнует, что он оскорбляет ваши чувства всякий раз, когда отказывается от вас. Он вообще не думает о том, сколько усилий вы вложили в планирование этого свидания.Если ему это неудобно, он отменит.

   9. У него больше нет времени, чтобы тусоваться с вами.

   Вы определенно отошли на второй план в его жизни. Он больше не ставит вас выше других вещей. Он предпочитает проводить время с другими людьми и делами, а не с вами.

   Поговори со мной

   Вы согласны? Поговорите со мной в комментариях ниже!

   Не пытайтесь изменить его, он изменится, если полюбит вас

   Получите квалифицированную помощь с несовершенным партнером.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

   Любые отношения проходят несколько этапов. Первый из них — это период медового месяца, когда вы много узнаете друг о друге. Затем следует фаза адаптации, когда вы начинаете воспринимать то, что ваш партнер делает для вас, как должное. Позже приходит неприятие и пресыщение, дружба и любовь.

   Однако не все отношения доходят до последней стадии, и часто это происходит потому, что вы больше не можете игнорировать недостатки своего партнера.Даже его хорошие моменты могут начать вас раздражать. В такой момент вы искренне верите, что они должны измениться ради вас, своего любимого человека и отношений.

   Наступает день, когда вы утешаете себя воспоминаниями о временах, когда вы смеялись над одними и теми же вещами, дурачились вместе, проводили дни и недели в разговорах до утра, ходили на одни и те же концерты, и когда химия между вами двумя была ощутимой. Вы до сих пор всем сердцем надеетесь, что все вернется, если характер вашей возлюбленной изменится.

   Так есть ли смысл менять мужчину? Зачем это нужно женщинам? Почему ты не можешь его изменить и каковы будут твои действия в этом случае? Давайте рассмотрим эти вопросы ниже.

   Почему женщина хочет изменить мужскую природу?

   Изначально женщина хочет это делать, только если она его любит. Если нелюбимый мужчина доставляет ей дискомфорт, она просто разрывает с ним отношения.

   Есть несколько обстоятельств, когда женщина начинает задумываться о том, чтобы изменить мужчину.

   1. Женщины любят победителей. Влюбляться в более успешных мужчин — врожденная женская черта, и если вы не чувствуете внутренней силы в любимом человеке, вы пытаетесь изменить его.
   2. Ваш партнер начинает вас беспокоить, возникает постоянное беспокойство, и вы ловите себя на мысли: «Почему я должен терпеть это?» Тогда вы становитесь нервным, истеричным, и это влияет на общий климат в отношениях.
   3. Когда вы не разделяете общих ценностей, это проблема. Вначале вы знакомитесь друг с другом и наслаждаетесь состоянием эйфории.Когда приходит время поговорить о серьезных вещах и узнать приоритеты и ценности друг друга, иногда оказывается, что они не совпадают, и вы пытаетесь сменить партнера, чтобы избежать конфликтов в будущем.
   4. В его характере и поведении есть нюансы, с которыми вы не можете согласиться. Например, ему не нужны обязательства, вы мечтаете о детях, а он их не хочет, или он ставит перед вами работу или друзей.
   5. Женщина сравнивает своего возлюбленного с другими мужчинами в своей жизни и хочет, чтобы он был таким же остроумным, внимательным и с таким же чувством стиля, что и супруги ее друзей.

   Таким образом, когда женщина чувствует себя некомфортно с мужчиной, она требует перемен. Часто она прилагает усилия, чтобы изменить партнера, но в конечном итоге они оказываются тщетными. Она не может понять, почему это происходит, потому что искренне считает, что ради любимого человека может измениться каждый.

   Почему мужчины не оставляют свои привычки позади?

   Мужская природа многогранна, и невозможно выделить универсальные причины, по которым они не хотят (или не могут) менять свои отношения.Ведь каждый мужчина обладает уникальным набором качеств. Однако давайте попробуем выделить некоторые из них:

   1. Дело в том, что женщины смотрят на мир через призму любви, сострадания и понимания; они сентиментальные существа. Мужчины же более уравновешенные, но это не значит, что они менее эмоциональны. Если вы не знаете, что с ним не так, помните, что он может предположить, что вы преувеличиваете, и что ситуация не так плоха, как вы думаете. Итак, попробуйте объяснить ему, что вы чувствуете или что вас расстраивает.Это поможет ему лучше понять ваши эмоции.
   2. Мужчина не видит смысла меняться, поскольку женщина позволяет ему вести себя так, как он хочет. Если мужчина относится к ней с неуважением, а она позволяет это, значит, он хочет, чтобы все оставалось как есть.
   3. Он изменится, если полюбит тебя. Для любимой женщины мужчина создает уютную атмосферу и исполняет все ее желания и мечты. Так что, если он не искоренит свои недостатки, он может не видеть в вас женщину, с которой он будет жить в долгосрочной перспективе.
   4. Он бросает вызов тебе после того, как ты сводишь его с ума! Многие женщины слишком одержимы этой идеей; они слишком сильно давят на своих партнеров и постоянно бормочут: «Найди новую работу, похудей, не носи эту куртку, оставайся дома, не встречайся с друзьями». Они играют мужчине на нервы, и поэтому он не слушает.
   5. Подумайте над этим; возможно, у вас односторонние отношения; ваш партнер апатичен и не хочет развиваться дальше. Если так, то вряд ли он изменится.
   6. Если вы все время подавляете его, ничего не выйдет. Будьте честны, и если он недостаточно хорош для вас, просто двигайтесь дальше. Не разрушайте его самооценку.
   7. Женщины могут обращаться со своими мужчинами как с детьми. В этом случае они станут еще более упрямыми и будут придерживаться своих отвратительных привычек.
   8. Девушка проявляет пренебрежение и неуважение и надеется обучить своего парня — это ошибка! В здоровых отношениях люди должны быть равны, и вы не должны превращать их в тренировочный лагерь.
   9. Иногда женщина игнорирует свои основные проблемы и сосредотачивается на недостатках своего Мистера Правого. Таким образом, если мужчина видит, что женщина не хочет менять ни свой характер, ни поведение, у него также не возникнет желания избавляться от своих недостатков.
   10. Поменяв ролями, он понимает, что женщина не хочет, чтобы он ее изменил, так почему он должен делать это в одиночку?
   11. Если женщина загнала своего мужчину в угол, ему лучше ее бросить.Обратите внимание, что такое поведение отталкивает мужчин.
   12. Мужчина не чувствует себя комфортно, потому что женщина с ним невежлива, а ее действия создают напряжение в отношениях.

   Поэтому многое зависит от женщины, так что проясните свои ожидания. Мужчины не понимают, что было сказано или намекали окольными путями. Более того, помните, что вы не ребенок, и мужчине не поручено заботиться о вас, поэтому, прежде чем требовать изменений, станьте лучшей версией себя.

   Что делать женщине?

   Есть два варианта для женщины, которая не переносит части мужского характера.

   Первый — забыть о принципах и принять человека со всеми его плюсами и минусами. Если вы по уши влюблены, то будьте готовы пойти на уступки. Вы должны принять то, что отличаться — это нормально; ваши интересы, цели и характеры делают отношения уникальными.

   Альтернатива — прекратить отношения, если они не приносят вам радости. Если вы и ваш партнер несовместимы и за отношения не стоит бороться, не становитесь жертвой; ищите что-то лучшее, ведь каждая женщина заслуживает быть счастливой!

   В итоге, если отношения не сложились, не отчаивайтесь; с тобой все в порядке.Вы не обязаны быть наставником, заботиться о своем парне или лечить эмоциональную травму, вы достойны чувствовать себя расслабленным и счастливым.

   Что бы вы ни делали, мужчина будет прислушиваться к вашему совету, только если вы без ума от него, и эти чувства взаимны, поэтому пусть фраза: «Не заставляйте его меняться, вместо этого вдохновляйте его».

   Все еще не знаете, как вести себя с несовершенным партнером? Если сейчас в ваших отношениях что-то не так, может помочь ситуации поговорить с квалифицированным консультантом по отношениям, который может предложить руководство и поддержку во всем, с чем вы имеете дело.Вам не нужно проходить через это в одиночку. Так почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

   Вам также может понравиться:

   8 изменений, которые вы никогда не должны делать для партнера (и как узнать, есть ли это)

   Управление отношениями — тяжелая работа. Иногда однажды вы обнаруживаете, что смотрите в зеркало, и внезапно становитесь кем-то другим. Кто-то другой. Отношения меняют нас, но они не должны менять то, кем вы являетесь в финансовом или физическом плане, если только это не те изменения, которые вы сами хотите для .

   Вот некоторые части вас, которые вы НИКОГДА не должны менять из-за кого-то другого, и как определить, что вы уже сделали, чтобы вы могли остановиться.

   1. Твой стиль.

   Если вы стоите в раздевалке, смотрите в зеркало и задаетесь вопросом, понравится ли вашему партнеру то, что они видят, вы делаете это неправильно. Если вы не собираетесь делать покупки по особому случаю, покупайте то, что делает счастливыми. Хотя приятно чувствовать себя «замеченным», также приятно чувствовать, что ваш стиль соответствует вашей личности.

   2. Ваши друзья.

   Когда вы начинаете отказываться от друзей из-за вашего партнера, это верный индикатор того, что здесь что-то не так. Никто из тех, кто любит вас, не ожидает, что вы вычеркнете из своей жизни людей, которые поддерживали вас. Остерегайтесь этого серьезного красного флага.

   3. Ваши отношения с семьей.

   Подобно друзьям, ваша семья — это ваша кровь. Если вы обнаруживаете, что проводите меньше времени со своей семьей, потому что они не ладят с вашим партнером или они не нравятся вашему партнеру… БЕГ. И найдите себе человека, которому вы сможете насладиться вместе с людьми, которых вы любите.

   4. Ваша индивидуальность.

   Ранние стадии отношений могут превратить вас в клубок любви и похоти, где один из вас заканчивается, а другой начинается. Вы все делаете вместе, вы не можете жить друг без друга и уж точно не можете (и не хотите) быть в одиночестве. Но эти дни должны исчезнуть со временем, когда вы начнете отношения, и обретение снова своей индивидуальности должно стать главным приоритетом.Вы не можете полностью полюбить кого-то еще, если буквально не можете без него.

   5. Ваши религиозные убеждения.

   Если вы серьезно относитесь к науке, но ваш новый кавалер — набожный христианин, должны быть границы. Нет причин, по которым кто-то должен был бы менять свои основные части, чтобы они соответствовали кому-то другому, только потому, что они вместе. Вы можете иметь разные взгляды и при этом уважительно любить друг друга за эти взгляды. Но если вы обнаруживаете, что скучаете по церкви каждое воскресенье, потому что ваш парень не ценит вашу религию, вам либо нужно серьезно обсудить эти границы, либо вам нужно найти кого-то с такой же преданностью вашей церкви, как и вы.

   6. Ваше тело.

   Если вы с кем-то, кто хочет изменить ваш внешний вид … ВЫЙДИТЕ. Если вы не даете клятву стать здоровым или сбросить несколько фунтов, потому что это то, что вы хотите сделать для ВАС, тогда нет причин, по которым вам следует изменить свой внешний вид, чтобы соответствовать тому, что думает кто-то другой. Это твое тело. Вам нужно чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.

12 признаков того, что он обманывает | Как узнать, есть ли у него роман

Январь исторически является пиковым временем для обмана своих партнеров — вдвое больше людей, состоящих в отношениях, заводят внебрачные связи, по сравнению с августом.

У пятой части взрослых в Великобритании будет роман, и YouGov показал в исследовании, что каждый пятый взрослый британец говорит, что у них был роман в какой-то момент своей жизни.Опрос, проведенный IllicitEncounters.com, выявил наиболее распространенные алиби, используемые обманом партнеров: «ходить в спортзал» и «работать допоздна» возглавляют список как мужчин, так и женщин. Но каковы основные признаки того, что он вам изменяет?

Обман — это то, что затронуло многих из нас — будь то совет другу или родственнику, который обеспокоен их отношениями, или проявление проблеска сомнения, возникающего у вас в голове, когда дело касается ваших собственных отношений.

У многих пар бывают неприятные моменты, и наши интересы друг к другу приходят и уходят, в зависимости от того, насколько безопасно вы чувствуете себя как пара.Итак, если вы подозреваете, что у вашего партнера может быть роман, как вы можете определить это? Каковы признаки того, что он обманывает?

Мы составили список из 12 наиболее распространенных признаков и объяснили, какое может быть невинное объяснение и причины, по которым оно может быть признаком обмана.

Мой парень изменяет? Признаки того, что он вам изменяет:

Хотите знать, как узнать, изменяет ли ваш партнер? Мы поговорили с доктором Бекки Спелман, психологом и экспертом по взаимоотношениям We-Vibe, о некоторых из наиболее распространенных признаков обмана и их причинах.

1. Ваша интуиция

Его поведение: Подозрение, что что-то не так, часто является первым признаком для многих женщин. По общему признанию, интуиция не является доказательством того, что ваш парень на самом деле делает что-то не так, но вы знаете, что что-то кажется не совсем правильным. Часто в этих случаях вы подсознательно замечали другие признаки.

Невинное объяснение: Проще говоря, ваша интуиция может ошибаться. Вы достаточно разговариваете друг с другом? Возможно, он переживает тяжелое время.

Причина вины: Чаще всего догадки оказывались верными. Если инстинкт подсказывает вам, что он, возможно, играет далеко, то держите глаза и уши открытыми, чтобы увидеть другие признаки.

2. Технологические изменения

Его поведение: Теперь, когда технологии упрощают общение с людьми, это означает, что не только легче завести роман, но и появляется больше мест, где можно быть пойманным. Вы можете обнаружить, что у вашего мужчины есть учетная запись электронной почты, о которой вы никогда не знали, или, возможно, у него два телефона, а вы знаете только один номер.Другой распространенный признак — это когда он начинает отвечать на звонки и выходить из комнаты, часто говоря вам, что это работа, а затем начинает защищаться, когда вы подходите к его телефону.

Доктор Спелман говорит: «Наличие второго мобильного телефона, не имеющего отношения к работе, или обычного телефона может быть признаком обмана. Многие мошенники держат специальный телефон для связи с человеком или людьми, с которыми они связаны ».

Кроме того, предупреждающим знаком могут быть любые изменения в поведении, связанные с технологиями.Доктор Спелман добавляет, что «поспешное закрытие ноутбука или вкладок на экране, когда их партнер входит в комнату», может означать, что они что-то скрывают от вас.

Невинное объяснение: Его босс попросил его быть на связи, когда он дома, дал ему рабочий телефон, и ваш партнер не хочет прерывать ваши дела. Или, может быть, он планирует сделать для вас сюрприз, которого он не хочет, чтобы вы видели.

Причина вины: Его любовница отправляет ему текстовые сообщения или электронные письма, пока вы дома, и он пытается их скрыть.Если вы испытываете желание подглядывать за его телефоном, действуйте осторожно — уверены ли вы, что ваши подозрения оправдывают его доверие?

3. Друзья замечают, что что-то не так

Его поведение: Это не то, что он сделал, но часто друзья и семья замечают, что между вами двоими что-то не так, и начинают задавать вопросы. Возможно, вы больше ссорились, когда разговариваете с другими, или ваши друзья заметили, что когда вы вместе, возникает сильное напряжение.

Доктор Спелман объясняет: «Поскольку мошенники часто чувствуют себя виноватыми, общий психологический механизм — это попытка изобразить своего партнера или супругу в негативном свете, чтобы« оправдать »измену перед собой. Иногда они могут попытаться спровоцировать споры или создать неприятную атмосферу, чтобы создать такую ​​ситуацию ».

Невинное объяснение: Вы переживаете трудные времена или просто склонны немного нервничать, когда находитесь в компании других людей. Возможно, вам нужно поговорить о чем-то между вами двумя или, если необходимо, попробовать психологическую помощь пары.

Причина вины: Если несколько лучших друзей начинают спрашивать, все ли в порядке между вами, может быть, пора остановиться и подумать — особенно если вы не заметили, что что-то пошло не так!

4. Ничего не складывается

Его поведение: Он начал менять свой распорядок дня без всякой причины? Может быть, его настоящая работа не изменилась, но он начинает уходить рано утром и возвращаться позже. Или, возможно, он сказал вам, что на прошлой неделе был со Стивом, но позже вы обнаружите, что Стив был на конференции.

Невинное объяснение: Работа может стать более напряженной — возможно, кто-то ушел, оставив ему больше работы, чем обычно. В качестве альтернативы, он может приготовить для вас какой-то сюрприз, и он не хочет, чтобы вы знали, что он задумал.

Причина вины: Как только кто-то начинает лгать, становится все труднее продолжать действовать, поэтому, когда начинают происходить мелкие необъяснимые вещи или вы замечаете противоречивые вещи, в качестве объяснения может быть что-то не столь невинное.

5. Вас больше не приглашают на работу.

Его поведение: Помните дни, когда вы всегда ходили к нему на рождественские вечеринки или летние балы? Он всегда просил вас прийти выпить с его коллегами по работе, если вы были свободны, но внезапно произошло «изменение политики», или, может быть, он просто больше этого не предлагает.

Невинное объяснение: Многие компании сокращают несущественные вещи, и если это означает, что они больше ни к чему не приглашают партнеров, они так и поступят.Или, может быть, он забыл пригласить вас, не осознавая этого?

Причина вины: Если работа заставляет засыхать, это вполне может быть связано с тем, что он видит кого-то на работе и не хочет, чтобы вы встречались с ними и создавали неловкую ситуацию … для него, очевидно.

Признаки того, что он обманывает и чувствует себя виноватым

6. Он слишком внимателен

Его поведение: Он уделяет вам больше времени, чем обычно. Возможно, он неожиданно покупает вам подарки или начинает больше, чем обычно, помогать присматривать за детьми.Он может даже начать делать больше по дому, гладить, стирать или выполнять те мелкие работы, которые оставались незавершенными в течение нескольких месяцев.

Невинное объяснение: Проходили ли вы в последнее время плохой патч? Ваш парень мог бы решить приложить больше усилий, чтобы вернуть все в норму — позитивное мышление важно в отношениях.

Причина вины: Он чувствует себя виноватым и хочет компенсировать то, что у него роман.Подобные вещи часто случаются на ранних стадиях романа.

7. Быстро раздражается

Его поведение: Когда вы задаете ему вопросы о том, чем он занимался, он начинает действовать в обороне и нервничать.

Невинное объяснение: Он может планировать неожиданный отпуск или романтический отпуск и не хочет, чтобы вы испортили сюрприз.

Причина вины: Он обеспокоен тем, что вы его проверяете и обнаружите, что он обманывает.

8. Он обвиняет вас в обмане

Его поведение: Это, вероятно, вызовет некоторый шок, но он, возможно, прямо спросит, встречались ли вы с кем-нибудь еще. Мужчины, как правило, более прямолинейны, чем женщины.

Невинное объяснение: Хотя статистика показывает, что мужчины изменяют больше, чем женщины, это не значит, что у него не будет собственных подозрений. Если ваши отношения переживают тяжелый период, это вполне разумное объяснение, особенно если вы перестали так много говорить.

Причина вины: Мошенники часто подозревают своих партнеров в обмане просто потому, что считают, что если им это сойдет с рук, то и вам. Это также то, как многие обманщики справляются со своей виной — они пытаются улучшить свое самочувствие, переворачивая столы. Как только вы преодолеете первоначальный шок от обвинения, возможно, стоит присмотреться к тому, что он задумал!

Физические признаки того, что он обманывает

9. Он изменился

Его поведение: Ваш партнер начал хотеть смотреть новые телепрограммы, слушать новую музыку или даже покупать новую одежду или новый лосьон после бритья?

Невинное объяснение: Возможно, он просто хочет обновить свой внешний вид и попробовать что-то новое, или, может быть, он обнаружил новый веб-сайт или журнал, который дает ему новые рекомендации.

Причина вины: Новая женщина часто означает, что он испытывает новые вещи (кроме секса), к которым вы не имеете никакого отношения.

10. В постели ему жарче, чем когда-либо.

Его поведение: Ваш муж внезапно начинает делать что-то новое и удивительное, когда вы находитесь в агонии страсти. Это может быть новая техника прелюдии или даже новая сексуальная поза, о которой вы даже не слышали раньше.

Невинное объяснение: Он вполне мог смотреть на новые советы по сексу и думал, что попробует их.Не стучите парня за попытку!

Причина вины: Один из самых необычных признаков того, что он обманывает, но если это случается более одного раза и неожиданно, то это может быть потому, что кто-то учит его чему-то новому в другой постели!

11. Ты больше не разговариваешь

Его поведение: Это почти полная противоположность его чрезмерного интереса к вам. Может быть, его перестало интересовать то, чем вы занимались в течение дня, или он больше не говорит: «Я люблю тебя», или даже не хочет больше целовать или обнимать вас.

Невинное объяснение: Может ли он нервничать или беспокоиться о чем-то? Это часто может объяснить перепады настроения или отсутствие интереса, и, возможно, он не осознает, что страдает.

Причина вины: Если он начинает терять интерес к тому, чтобы узнать, что вы делали в течение дня и как вы себя чувствуете, то это часто является признаком того, что он получает эмоциональную помощь в другом месте. Когда в отношениях прекращаются поцелуи, это часто рассматривается как серьезный предупреждающий знак.

12. Он начинает принимать душ

Его поведение: Конечно, он уже принимает душ, так что это не признак того, что он обманывает в одиночку. Однако он может нырнуть в душ, как только придет домой, что, если это необычно, может означать, что что-то не так.

Невинное объяснение: Возможно, он просто чувствует, что хочет освежиться, когда возвращается с работы домой, ничего плохого в этом нет!

Причина вины: Он хочет избавиться от запаха духов другой женщины, поскольку это явный признак того, что он изменяет.

Почему люди изменяют в отношениях?

Может быть много причин, по которым кто-то решает обмануть. Во-первых, это могло иметь какое-то отношение к их самооценке. Доктор Спелман объясняет: «По иронии судьбы, как низкая, так и чрезмерно высокая самооценка могут способствовать обману. Кто-то с низкой самооценкой может обмануть, чтобы почувствовать себя лучше в отношении того, что они могут предложить, в то время как кто-то с высоким уровнем самооценки, вплоть до высокомерия, может почувствовать, что он «заслуживает» секса вне своих отношений, потому что они считают себя особенными и исключительными.”

Это также может быть результатом существующих проблем в ваших отношениях: «Если отношения уже находятся в затруднительном положении или переживают тяжелый период, измена гораздо более вероятна. Иногда это может быть крик о внимании; в других случаях это может быть спроектировано — сознательно или бессознательно — как способ разорвать отношения, которые больше не приносят удовлетворения ».

Когда следует поднимать тему обмана?

Если вы чувствуете, что есть признаки того, что он обманывает, и хотите решить эту проблему, то что делать дальше — решать вам.Но по крайней мере вы можете поговорить с ним, зная, что вы взвесили все признаки и варианты. Если вы действительно хотите поднять эту тему, доктор Спелман говорит, что чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Она советует: «Если вы подозреваете или имеете доказательства того, что ваш партнер вам изменяет, и вас не беспокоит физическое насилие или жестокое обращение, то чем раньше вы поднимете эту тему, тем лучше.

«Многие отношения могут восстановиться и восстанавливаются после эпизода неверности, но для этого может потребоваться много тяжелой работы, прощения и решимости.«

Может ли супружеская терапия помочь с изменой?

Доктор Спелман говорит: «Да, для многих людей терапия пар создает среду, в которой они могут безопасно обсуждать динамику своих отношений, которая в первую очередь привела к измене. Совершенно очевидно, что измена — это очень эмоционально нагруженная тема, и может быть очень трудно затронуть ее дома, особенно когда вы также имеете дело со всеми практическими вопросами повседневной жизни, такими как маленькие дети.

«Терапия для пар также может облегчить парам возобновление половой жизни после измены.Понятно, что обманутому партнеру поначалу очень трудно думать о физической близости. Скорее всего, пройдет некоторое время, прежде чем они почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы вернуться к полноценной сексуальной жизни ».

38 явных признаков того, что ваш муж изменяет

Дамы, в жизни мало что может быть хуже, чем мучительное подозрение, что ваш муж вам изменяет… кроме того, чтобы выяснить, что это действительно так.

Есть масса маленьких контрольных признаков, которые вы можете заметить, которые заставят ваш женский радар тикать.

Некоторые действия вашего мужчины могут оказаться достаточно невинными, но в других случаях, когда есть дым, может возникнуть огонь неверности.

Обман может быть только мысленным, чисто эмоциональным или физическим, или сочетанием всех трех.

Как каждый брак индивидуален, так и каждый случай измены.

Мы не будем приводить статистику, но исследования показывают, что многие мужчины (и женщины в этом отношении) в какой-то момент задумываются о мошенничестве. Это один из способов объяснить, почему уровень разводов в стране в настоящее время колеблется примерно на уровне 50 процентов.

Итак, независимо от степени вашего подозрения, когда дело касается вашего мужа и того, что у него на уме, есть ряд вещей, на которые следует обратить внимание.

Не принимайте их сами по себе как евангелие о том, что происходит измена, но если вы видите многое из того, что следует из вашего брака, возможно, пришло время для вмешательства «нам нужно поговорить».

Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание…

Признаки того, что ваш муж вам изменяет

1 |