Как понять, какая работа тебе подходит и может стать любимой?: ru_psiholog — LiveJournal
Доброго времени суток!У меня сейчас есть несколько, беспокоящих меня вопросов.
Одним из основных,на мой взгляд, является вопрос о профессии,так как для меня успешность (моя личная) определяется во многом именно ею.На данный момент я не чувствую, что работа мне интересна, она просто устраивает. Явных перспектив развития нет,т.к. я одна такая на организацию,так что можно только сменить отдел и вид деятельности,но чтобы это делать, надо понимать чего я хочу этим добиться. А я не знаю чего. Пока есть только очень неприяное чувство топтания на месте и нереализованности.
Пока я только знаю, что мой стиль жизни-это много и по верхам,без погружения. Я могу быстро смоделировать новый дизайн кофты,но сидеть и сшивать все становится скучно,аж скулы сводит.Могу придумать танец,но стоять у станка и оттачивать по 10 часов до идеала движение-опять скучно, легко придумываю основные идеи сюжета для книги,начинаю писать-опять скулы свело…Я могу заставить себя довести до конца работу, сила воли есть, но в итоге удовлетворения у меня нет, только бесконечная усталость, хотя результат выходит хорошим (по мнению окружающих).
У меня напрашиваются следующие варианты действия:
- Просто пробовать без особого разбора все возможные работы, на которые берут. Но сколько тогда надо проработать на каждой из них,чтобы понять,что нужно пробовать следующую?Работодатели не очень радостно относятся к часто меняющим места работы,плюс нестабильность заработка и прочие мелочи.
- Плюнуть и плыть по течению, куда занесет.
- Найти перспективную стажировку наобум (тогда на что жить, ведь стажировки не оплачиваются).
Почему же я пошла именно на эту работу?
- Она близко от дома, а я с 6 лет минимум по 2,5 часа тратила на дорогу, а то и 4. К 22 годам меня это сильно вымотало, хоть я и очень люблю состояние «еду куда-нибудь».
- На тот момент,она была работой по совместительству с удобным графиком,т.к. я работала у себя на факультете и не могла уйти,чтобы не испортить отношения с преподавателями.
- Мне платили больше,чем на начальных позициях в социологии/маркетинге
- Нормированный рабочий день.До 8.30 приходишь, в 17.15 идешь домой, ни минутой позже (авралы были,но по пальцам можно пересчитать). Тогда как у всех (всех!) моих знакомых на работе получался ненормированный день, а я этого «объелась» на прежних работах: когда начальник тебя срывает со свидания, тебе звонят в 8 утра в выходные с вопросами,возникшими из-за лени думать и когда в итоге тебя просто трясет от ожидания, ты постоянно в напряжении и не можешь расслабиться и хоть как-то спланировать и упорядочить жизнь.
Еще я очень боюсь не справиться с чем-либо и потерять доход.
Был период когда я обеспечивала и себя,и маму и до этого в семье всегда финансы были очень ограничены. Например, мне папа купил в 12 лет пуховик в котором я до 22 лет ходила.Латала,но ходила. Мобильный я приобрела себе на свои деньги и т.п. Деньги теоретически в определенные периоды появлялись в семье, о чем я узнала постфактум, копились и потом пригождались без остатка (например, на лечение рака бабушки и дедушки).
В прошлом году мне удалось зарабатывать больше,чем тратить и это было чудо. Я смогла понять хоть чуть-чуть чего хочу от жизни.Я рассталась (спасибо этому сообществу!) с парнем, нашла новые увлечения (посткроссинг,пресс-служба одной организации на безвозмездных началах), приобрела немного уверенности в завтрашнем дне и смогла даже иногда снова планировать дела, побаловала себя ништячками: возможностью ходить со знакомыми в кафе и на мероприятия, а не отказываться под предлогом «нет времени», когда нет денег (эта проблема нехило отравляла мне жизни в универе,когда все собираются идти куда-нибудь пообщаться, а у меня денег нет) наконец-то новая модная одежда, а не чужие вещи, нормальные сапоги взамен ношенных с 2-го класса (ах,это традиция покупать на размер больше и мой счастливый для родителей 34 размер), мультиварка, поездка в Европу и т.д. по списку.
То есть я со стабильным заработком,хоть и не очень большим, приобрела возможность жить по-человечески (в моем понимании), чувствовать себя включенной в социум и не жалеть постоянно себя, а искать пути для развития (опять же деньги для курсов языка и танцев очень в этом помогают).
Я очень боюсь потерять, то что сейчас у меня есть, но возможно этот страх является именно тем, что мне мешает, чтобы работать с удовольствием, жить и наслаждаться жизнью? И как все-таки найти ту работу, которая будет приносить чувство глубокого удовлетворения:)?Ведь когда ты уверен в своих силах и значимости, жизнь обретает какой-то внутренний смысл.
Какая рабочая среда вам подходит? Тест, который поможет найти дело по душе
Олеся Ахмеджанова
Как понять, какая работа вам больше подходит? Выполните это упражнение. Оно поможет определить ваши ценности и действовать в соответствии с ними.
1. Постройте систему ценностей
Мотивация для творческих людей
Мы возьмем 7 ценностей. У большинства людей к ним сформировано четкое позитивное или негативное отношение, так что этот список поможет вам получить представление о своей системе ценностей.
— Дух приключений
— Красота
— Сопереживание
— Гармония
— Справедливость
— Удовольствие
— Власть
Источник
Что из перечисленного наиболее важно для вас? Расположите этот пункт вверху листа.
Что из перечисленного наименее важно для вас? Напишите внизу того же листа.
Расположите остальные пункты между этими двумя в соответствии со степенью их важности для вас.
Проанализируйте получившийся список: что говорит о вас такая система ценностей?
Перепишите список в обратном порядке, чтобы вверху листа была ценность, которая наименее для вас важна. Представьте себе человека, обладающего такой же системой ценностей. Это была бы полностью противоположная вам личность, ведущая кардинально иной образ жизни!
2. Расширьте систему ценностей
Самое время расширить свою систему ценностей, добавив в нее другие пункты. Ниже приводится еще один список общих ценностей, которые могут быть важны для вас.
— Авторитетность
— Хладнокровие
— Дух соперничества
— Храбрость
— Креативность
— Решительность
— Дисциплина
— Разнообразие
— Эффективность
— Совершенство
— Экспертность
— Веселье
— Щедрость
— Доброта
— Здоровье
— Целостность
— Справедливость
— Знания
— Любовь
— Верность
— Оригинальность
— Мир
— Прагматизм
— Профессионализм
— Процветание
— Благоразумие
— Безопасность
— Чувствительность
— Спонтанность
— Успех
— Терпение
— Мудрость
Выберите десять ценностей из этого списка и выпишите их в произвольном порядке на отдельном листе бумаги.
3. Завершите систему ценностей
Внесите каждую из добавленных ценностей в первый список. Возможно, какие-то из них окажутся для вас более важными, чем семь ценностей из первоначального списка, поэтому разместите их соответствующим образом. Большинство из добавленных пунктов будут располагаться между пунктами первого списка.
Источник
По мере составления списка у вас могут возникнуть сомнения: какая из двух ценностей для вас более важна? В таких случаях спросите себя: какой из них вы бы хотели обладать больше? Например:
- Вы бы предпочли приключения или безопасность?
- Вы бы предпочли обладать властью или знаниями?
Если это не поможет прояснить ситуацию, придумайте конкретный сценарий для каждой ценности:
- Вы бы предпочли потратить деньги на кругосветное путешествие и невероятные впечатления (дух приключений) или купить дом и накопить на достойную пенсию (безопасность)?
- Вы бы предпочли быть руководителем команды (власть) или экспертом, к которому все обращаются за советом (знания)?
Когда вы проделаете все описанные шаги, у вас будет сформирован список ценностей в порядке их важности для вас. Это ваша система ценностей. Далее вы узнаете, как ее использовать.
Какая рабочая среда вам подходит?
После того как вы определились со своими ценностями, вы сможете понять, какая рабочая среда вам больше всего — и меньше всего — подходит. Это поможет вам выбрать такие роли, в которых вы проявите свои сильные стороны, и избежать ролей, в которых вы окажетесь не к месту. Давайте рассмотрим, как семь ценностей, о которых шла речь ранее, могут повлиять на ваши предпочтения в профессиональной деятельности.
Дух приключений
Подходит: новаторская корпоративная культура, возможность постоянно пробовать новое и анализировать результат; минимальный контроль, свобода действий.
Источник
Не подходит: жесткая корпоративная культура с установленным набором правил; однообразная работа; строгий контроль, необходимость следовать указаниям.
Красота
Подходит: все, что имеет отношение к работе с произведениями искусства; возможность создавать что-то красивое или иметь к этому отношение; привлекательные рабочие места.
Не подходит: работа с функциональными объектами; коллеги с отсутствием вкуса; некрасивый офис.
Сопереживание
Не подходит: работа с минимальным взаимодействием с другими людьми; руководство, которое не заботится о своих сотрудниках.
Гармония
Подходит: работа в дружной команде, где царят уважение и взаимопомощь; решение комплексных проблем с применением сложных систем; работа на благо общества или природы, связанная с духовными ценностями.
Источник
Не подходит
Справедливость
Подходит: корпоративная культура с высокими стандартами качества; компании, работающие ради достижения общественно важной цели, в том числе некоммерческие организации и социальные предприниматели.
Не подходит: корпоративная культура, в которой закрывают глаза на неравенство, коррупцию или агрессивное поведение; компании, для которых прибыль важнее, чем люди — сотрудники, клиенты или другие заинтересованные стороны.
Удовольствие
Подходит: корпоративная культура, в которой игра и веселье считаются частью рабочего процесса, а сотрудники проводят время вместе и после работы; разнообразные, вдохновляющие и новаторские проекты.
Не подходит: скучная, однообразная работа; корпоративная культура, в которой сотрудникам положено усердно трудиться допоздна и серьезно выглядеть.
Власть
Подходит: руководящие позиции; конкурентная рабочая среда с четкими показателями; жесткое соперничество внутри команды.
Источник
Не подходит: роль ведомого; корпоративная культура, где ценится совместная работа и прислушиваются к мнению всех членов команды.
Проанализируйте свои ценности. Но не поддавайтесь соблазну навсегда остаться в зоне комфорта. Например: «У меня тонкий эстетический вкус, поэтому я не могу работать, пока моя студия не будет красиво украшена». Время от времени вам нужно пробовать что-то нетипичное и новое.
Обложка отсюда
По материалам книги «Мотивация для творческих людей»
Подписка на выход книги
Мы напишем вам, когда книга «Мотивация для творческих людей» выйдет в продажу, и дадим на нее скидку
Мы напишем на {{ email }}, когда книга «Мотивация для творческих людей» выйдет в продажу, и дадим на нее скидку
16 признаков того, что работа вам не подходит
Читать: 1 мин.Мы много говорим о том, как найти подходящую профессию и работу мечты. А как распознать, что эта работа не твоя, что пора уходить с работы? Давайте разберемся, что может стать сигналом.
Недавно мы провели блиц-опрос среди наших профконсультантов на тему «Какие существуют признаки того, что человек слишком задержался на свой работе и что он далек от самореализации». Разгорелись нешуточные споры. По итогам дискуссии мы вывели список признаков, которые показывают, что пора менять работу.
Вот признаки, что вы сейчас не на своем месте:
1. Не можете сходу назвать и 5-ти вещей, за которые любите свою работу.
2. Просматриваете сайты поиска работы, а слово «вакансия» — это то, что первым делом привлекает внимание. И хочется узнать подробности, скрывающиеся за этим словом.
3. Мучительно ждете, когда же обеденный перерыв.
4. И с работы хочется уйти пораньше.
5. А утром не хочется вставать и выходить из дома, чтобы на нее попасть.
7. В разговоре с друзьями на тему твоей работы вы редко вспоминаете о ней что-то хорошее, а вот покритиковать ее — это легко.
8. За прошедший месяц-два не удалось сделать ничего, чем можно было бы гордиться.
9. Неприятно говорить друзьям, что делаете на работе.
10. Нет желания или идей, что в своей работе можно было бы сделать нового или улучшить старое.
11. Работаете только ради зарплаты.
12. В рабочие дни приползаете домой «выжатый, как лимон».
13. С каких-то пор полюбили больничные.
14. Не уважаете коллег.
15. Не можете поладить с начальством.
16. Вы просто сделали все, что могли, больше вы не можете помочь компании.
Если вы обнаружили хотя бы один из этих симптомов у себя, то пора крепко задуматься. А, может, пора сменить работу или сферу деятельности?
Если вы хотите проверить, стоит ли сменить работу, а тем более профессию, вы можете воспользоваться нашим бесплатным тестом «Пора ли менять профессию».
Отвечайте первое, что придет в голову, и найдете правильный ответ на этот жизненный вопрос.
Да, трудности закаляют наш характер. Да, это классно быть сильным человеком, который готов бороться с проблемами. Да, ипотека сама себя не оплатит. Но вся наша жизнь не должна превращаться в борьбу. Наверняка, где-то есть работа вашей мечты. Стоит поискать организацию, где вы можете быть полезны и даже счастливы. А, может, пора открыть свое дело!
За путеводной нитью в вопросах выбора профессии и поиска своего призвания приходите к нам на профконсультации. Получить помощь можно в нашем Центре или онлайн.
Желаем профессиональной самореализации!
Автор: Ольга Биккулова, ЦТР «Гуманитарные технологии»
Если вы хотите получать наши свежие статьи о работе, подпишитесь на нашу рассылку.
11 признаков того, что текущая работа вам не подходит
Вы заметили, что что-то не так и просто не можете понять, в чем дело. Ваш энтузиазм ослаб, вы не можете вспомнить, когда последний раз были рады встать и пойти на работу, и вы целыми днями находитесь на работе, поглядывая на время и мечтая поскорее вырваться домой. Эти признаки указывают на то, что, возможно, пришло время честно спросить себя, действительно ли вас устраивает данная профессия. Если вам тяжело находиться на неподходящей должности, это может повлиять не только на рабочую жизнь, но и на жизнь вне профессиональной деятельности. Итак, почему же нужно остановиться?
Вдохновляет ли вас текущая работа?
Вы страстно увлечены ею?
Вы получаете от нее хоть какую-нибудь пользу, не считая денежного заработка?
Удовлетворяет ли она ваши потребности?
Если вы не можете определиться: уйти или остаться, представленный здесь список может помочь разобраться, действительно ли вы выбрали правильную профессию. Возможно, вас заинтересует статья 9 шагов к поиску новой работы.
1. Вы не можете использовать свои естественные мыслительные процессы
Если работа плохо влияет на естественный мыслительный процесс или не требует его использования, то будет тяжело понять основы вашей роли и выполнить требования. Если вы, к примеру, творческий мыслитель, то систематическая роль может вызвать у вас огромное замешательство, поскольку вам придется прилагать огромные усилия, чтобы справиться с методическими процессами, которые требуют высокой степени организованности и аналитического склада ума. Аналогичным образом, если вы являетесь методическим мыслителем, роль, требующая творческого, интуитивного, неординарного мышления, может заставить вас чувствовать себя неорганизованно.
работа вне вашего привычного ритма имеет и свои плюсы. Она способна развить вас с совершенно новой стороны. Тем не менее, если вы обнаружите, что постоянная работа, не соответствующая вашему врожденному процессу, заставляет чувствовать себя незащищенно, то сейчас самое время для поиска работы, подходящей вашему образу мышления. В конце концов, мы все разные, и у нас у всех свои определенные сильные стороны. Возможно, сейчас именно то время, когда вы можете воспользоваться ими.
2. Вы чувствуете, что проявляются ваши худшие качества
Когда вы только начинали, возможно, чувствовали небольшое волнение, растерянность, напряжение (как и все мы), но это ничто по сравнению с тем, что вы испытываете в настоящее время. Неуверенность в своих силах, которую вы, возможно, чувствуете, усиливается; ощущаете себя самозванцем, вы истощены, эмоционально напряжены, тревожны, понимаете, что можете разозлиться из-за незначительной мелочи. Короче говоря, все не так, как должно быть.
Мало того, что все эти сигналы стало невозможно игнорировать, но если вы действительно чувствуете, что текущая работа определенно не подходит вам, это может стать причиной появления огромной неуверенности в себе — вам не нужны такие неприятности! Кроме того, не забывайте о возможности развития вредных привычек, которые можете приобрести, пытаясь справиться с неподходящей работой. Чрезмерное употребление алкоголя, курение, переедание (недоедание) или любые другие примеры саморазрушения, с которыми нужно немедленно распрощаться.
Если вы осознаете, что работа плохо на вас влияет, пора найти то, что поможет измениться к лучшему.
3. Ваш боевой дух поднялся и исчез
Если проблемы на рабочем месте не могут развить ваш боевой дух, также известный как установка «я смогу», пора начать думать о том, как двигаться дальше. Вместо того, чтобы спровоцировать в вас желание взяться за дело, трудности приводят к обратному, и вы, вероятно, предпочтете не выбираться из затруднительной ситуации, а попытаетесь избежать ее и постараетесь больше не сталкиваться с какими-либо проблемами.
В идеально подходящей профессии трудности могут выявить ваши лучшие качества, делая вас уверенным и способным работником. Однако если должность вам не соответствует, вы, скорее всего, не сможете противостоять трудностям, даже, казалось бы, простым, так как не отданы профессии всем сердцем и душой. Зная это, вы будете шагать в правильном направлении, начнете думать о том, за какую работу вы хотели бы и смогли бы побороться.
4. Ваши навыки используются недостаточно
Все эти года подготовки, получения опыта и развития навыков прошли даром? Данная ситуация может побудить в вас чувство полного разочарования и подавленности, связанное с дальнейшей перспективой вашей карьеры. Если текущая работа не предполагает использования, по крайней мере, некоторых из ваших навыков, тогда в чем смысл? Ваши способности чрезвычайно важны, они обеспечивают уверенность в себе и возможность быть успешным в своей профессии; зная, что делать, когда и как лучше использовать умственный багаж.
Если не будете применять свои навыки, вы не сможете усовершенствовать их в процессе работы, то есть они будут пребывать в бездействии. В этом случае, пожалуйста, начните искать себя в другом месте. Постоянная опора на навыки — знак того, что вы прогрессируете.
5. Вы не видите будущего в своей профессии
Если ваша профессия имеет очень мало возможностей для продвижения, возможно, сейчас время переосмыслить причины пребывания на данной работе. Ощущение того, что вы в тупике — плохой знак. А если вы и правда в тупике — это еще хуже. Примите это к сведению и начните заниматься той деятельностью, которая сможет предоставить шанс подняться по карьерной лестнице.
6. Вы знаете, что ваше сердце тянется к другому
Вы не только мечтаете об идеальной работе, вы готовились к ней, приобретали инструменты и работали над этой деятельностью. Но по каким-то причинам отложили все в сторону или придали своему занятию статус хобби. Но чем больше вы думаете об этом, тем больше осознаете, как вам не комфортно находиться в нынешнем положении.
Слушайте, это же так здорово заниматься работой, о которой вы мечтаете, когда она еще и прибыль приносит, поскольку профессия не только предоставляет необходимые средства для финансирования своей мечты, но также позволяет приобрести опыт, который может оказаться бесценным в будущем. Однако риск в том, что вы можете помешаться на деньгах, выгоде и ежедневной рутинной работе. Ваша мечта так и остается мечтой. Если желаемая работа находится исключительно в статусе ваших фантазий, а текущая должность вам не интересна, возможно, пришло время рискнуть и просто изменить это. Доверьтесь себе. Другую работу можно найти, а вот другой мечты может и не быть.
7. Вы чувствуете, что это стало второй натурой
Хотя это может показаться неплохим, если вам никогда не приходится думать о том, что вы делаете, в то время, когда работаете, скорее всего, вы не против данной ситуации и сейчас находитесь в режиме робота. работа стала механической и не требует постоянного контроля. Если вы не думаете о том, что делаете, пока выполняете, вероятно, пришло время двигаться дальше. И это касается и всего остального в жизни!
Вторая натура может быть хорошей вещью, но чрезмерная фамильярность может привести к излишней степени комфорта, и вы вряд ли сможете внести изменения в сложной ситуации, если вы слишком расслабились! Это ваша жизнь, ваша карьера. Пора двигаться к чему-то, что может заинтересовать вас.
8. Вам сказали продолжать двигаться дальше
Ваши близкие, вероятно, уже заметили, что работа вам не подходит. Иногда они являются лучшими советчиками, особенно если вы никак не можете решить, что делать дальше. Наблюдение ситуации со стороны позволяет вашему кругу быть объективными. Не обращая внимания на эмоциональную составляющую, которая мешает вам решить: уйти или остаться, их истина — прекрасный ориентир вашей реальности.
Плюс, есть дополнительное преимущество в том, что они действительно хотят видеть вас счастливыми и удовлетворенными. Так что вам стоит прислушаться, близкие, вероятно, говорят то, о чем вы думали и что чувствовали все это время.
9. Вы чувствуете себя обязанным остаться
Возможно, вы недавно получили повышение, друг помог получить должность или у вас есть удивительный начальник, который вложил много времени и энергии в ваше профессиональное развитие. И сейчас, конечно, глупо не думать о чувствах. Может быть, вы посвятили много времени своей работе и знаете, что являетесь неотъемлемой частью коллектива, поэтому чувствуете, что уход негативно скажется на вашей команде. Это здорово, что вы оказали положительное влияние на работу, но нет ничего более удручающего, чем осознание долга, и довольно скоро вы начнете уставать от всего этого.
Вы понимаете, что находитесь под пристальным контролем. Да, вы испытываете чувство благородства, так как выполняете свой долг по отношению к окружающим, но на самом деле, вам не нравится все то, что касается работы, и не уходите только из-за ощущения ответственности. Вероятно, пора признать это и подумать об уходе. Будьте благодарны за предоставленные возможности и скажите «спасибо» тем, кто действительно ценит вас и ваш труд, они с уважением отнесутся к вашему и решению и даже поощрят это.
10. Вы не уходите с работы из-за опасений
Если вы находитесь на текущей работе только из-за страха не суметь реализовать мечты, что тормозит продвижение, скорее всего, вы уже понимаете, что эта профессия вам не подходит. Вам необходимо понять, что нельзя позволять страху диктовать, что делать. Это чрезвычайно важно.
Если работа, которая не нравится, не удается, это разочаровывает, но если вы расстроились из-за страха, что ничего не получится, к сожалению, уже сразу можно считать, что работа не будет выполнена должным образом. При необходимости предпринимайте маленькие шаги для продвижения, но не переставайте двигаться.
11. Вы не увлечены профессией
Смысл в том, что если вы не увлечены работой, вам становится безразлично то, что вы делаете. Это, несомненно, ведет к полной неудовлетворенности своей работой. Недостаток энтузиазма неизбежно приводит к тому, что вы начинаете равнодушно относиться к установленным срокам, встречам, управлению, финансам и целому ряду вещей, которые способствуют работе бизнеса.
Также отсутствие энтузиазма в работе, вероятно, означает, что вам приходится симулировать хоть какой-то интерес к ней. Одно это уже выматывает, так как нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы выдержать это в течение дня, недели, и данная ситуация становится очевидной не только вам, но и, скорее всего, вашему окружению тоже. Это может быть не всегда идеально, но поиск работы, находящейся в вашем круге интересов — это шаг вверх по лестнице, который поможет получить удовольствие от профессии.
Помните, ни в коем случае нельзя сдаваться! Если вы понимаете, что что-то не подходит вам, это значит — вы на верном пути в поисках того, что может воодушевить вас работать. Удачи!
Рекомендуем посмотреть:
Рассуждения специалиста о том, как понять, что пора менять работу. И как это устроить с минимальными потерями.
Как узнать, какая работа тебе подходит :: JustLady.ru
Как правило, есть два пути – работать по профилю полученного образования либо попробовать найти свое призвание в другой области. Внимательно изучите рынок труда, проанализируйте, какие профессии пользуются спросом. Возьмите чистый лист бумаги, выпишите все ваши умения и навыки в профессиональной деятельности и смежных с ней сферах. Проведя ревизию, оцените свои сильные и слабые стороны, подумайте, над чем еще надо поработать.Спросите себя, чем на самом деле вы хотели бы заниматься. Возможно, у вас есть любимое хобби, которое сможет приносить доход. Или вы мечтали о чем-то в детстве, но став взрослой, выкинули эту идею из головы. Тогда не хватило смелости. Но может быть сейчас стоит рискнуть и попробовать? Так вы сумеете создать для себя идеальную работу. Если вы любите детей, вам всегда нравилось с ними возиться, лучшее решение – открыть частный детский сад. Спрос на эти услуги всегда довольно высок, и всего несколько детей смогут обеспечить вам определенный доход от любимого дела. Те, кто любит готовить, могли бы подумать об открытии маленького кафе. Чтобы проверить, действительно ли вам подойдет это занятие, попробуйте для начала приготовить угощение на нескольких вечеринках у приятелей.
Выясните, какие курсы есть в вашем городе, и запишитесь на несколько пробных занятий. Если что-то придется вам не по душе, вы всегда сможете пойти на другие курсы. Помните: вы не обязаны выбирать работу один раз и навсегда. Ведь только испробовав разные профессии, вы сможете выбрать ту, которая окажется для вас наиболее подходящей, близкой.
Если не можете определиться самостоятельно, обратитесь к психологу. Зачастую человек плохо понимает самого себя, путает мечты с действительностью. Специалист поможет осознать свои потребности, разобраться в том, что доставляет вам удовольствие, в какой области вы сможете реализовать себя лучше всего.
При каждом центре занятости населения есть консультант по профориентации. Используя специальные личностные тесты, он поможет познать ваши профессиональные склонности, а также подскажет, как эффективнее использовать сильные стороны характера. Хорошо ориентируясь на рынке труда, консультант сможет рассказать о новых профессиях, о которых вы еще не слышали. Возможно, одна из них и станет вашим призванием.
Работа и карьера
У каждого руководителя свой стиль. Кто-то строгий и требовательный, следит за соблюдением дисциплины, не любит опозданий и приветствует соблюдение иерархии в отношениях. Другой, наоборот, стремится наравне обсуждать любые вопросы, готов услышать каждого и не злоупотребляет своими полномочиями. Но есть и третий тип, который готов предоставить подчиненным максимум свободы и ответственности, считая, что так их работа будет наиболее эффективной. Пройдите тест, чтобы узнать, к какому типу руководителей относитесь вы.
Шутки коллег позволяют нам чувствовать себя частью коллектива, но могут и сильно раздражать, если мы заняты важным делом. Из-за них вы не теряете концентрацию и сдаете отчет с опозданием. Но, быть может, настоящая причина – не в коллегах, а в вашей хронической усталости? Пройдите тест, чтобы узнать, что на самом деле мешает вам сосредоточиться на работе.
На работе мы проводим существенную часть нашей жизни, но все мы ведем себя в офисе по-разному. Одни становятся душой коллектива, помогают организовывать корпоративы и готовы засиживаться в офисе допоздна. Другие предпочитают не участвовать в жизни отдела и стараются всегда уходить вовремя. Пройдите тест и узнайте, как на работе проявляется ваш характер.
Каждый хотя бы раз задумывался о смене профессии. Если текущая работа превратилась в рутину и перестала радовать, то такая перспектива звучит заманчиво. Однако часто мы не решаемся на перемены, боясь сделать неправильный выбор и потерять больше, чем получить. Возможно, сейчас самое время задуматься о поиске нового места? Пройдите тест и узнайте, как лучше поступить вам.
С появлением ребенка вы начали посвящать ему все свободное время. Но рано или поздно наверняка возникнет вопрос о возвращении на работу. Чувствуете ли вы готовность вернуться к трудовым будням? Или, может быть, за время декрета вы поменяли свои взгляды на важность карьерной лестницы? Пройдите тест и узнайте. Для этого отметьте те утверждения, с которыми вы согласны.
В жизни каждого из нас работа занимает значительное место, вытесняя подчас личную жизнь. Такая самоотверженность требует финансовой поддержки, но как ее получить? Убедить начальника, что вы достойны повышения, – настоящее испытание. Нужно объективно оценивать свои профессиональные успехи и уметь преподнести себя. Есть ли у вас нужные для этого качества, поможет выяснить наш тест.
Выделить свой основной талант не так просто, как кажется… Но это ключевой шаг на пути к самореализации. В чем именно ваша сильная сторона? Определите с помощью нашего теста. Отметьте среди приведенных ниже сорока утверждений те, с которыми вы действительно согласны.
Пожалуй, ни одна работа, какой бы хорошей она ни была, не способна дать нам все, о чем мы мечтаем. А потому нередко наш уровень удовлетворенности работой зависит и от нас: от нашего отношения, настроя, восприятия и умения замотивировать себя в те моменты, когда энтузиазма становится меньше. Обладаете ли вы этим умением?
Усталость усталости рознь. У одних это естественная реакция на окончание проекта, над которым пришлось сидеть допоздна несколько дней подряд и после которого надо хорошенечко выспаться, у других – эмоциональное выгорание, работать над которым надо вместе со специалистом.
Как понять, какой род деятельности подходит вам больше всего, учитывая ваши предпочтения, стремления и способности? Результаты нашего теста не только подскажут, какая работа могла бы приносить вам больше радости, но и, возможно, помогут вам лучше осознать свои сильные стороны и подготовиться к собеседованию. Представьте, что вас пригласили в новую компанию – но не на конкретную должность. С появлением новых проектов и задач вам будет предложено выбрать дело, за которое вы бы взялись. Выбирая, думайте в первую очередь не о наличии у вас навыков или соответствии требованиям, а о том, что привлекает вас больше всего.
Замечать тревожные сигналы – первый шаг к умению лучше справляться с перенапряжением на работе. А также эффективный способ избежать обострения ситуации и сохранить свои силы.
Вы отвечаете на мейлы сразу же? Вы никогда не очищаете почтовый ящик? То, как вы обращаетесь с рабочей почтой, может указывать на важные черты вашей личности. На какие именно, вы узнаете, пройдя этот тест.
Редко когда наша профессиональная жизнь совсем безоблачна. Но важно уметь отличать обычные повседневные затруднения от глубоких конфликтов и противоречий, которые влияют на наше самочувствие и настроение и могут закончиться радикальными переменами в жизни. Разобраться с текущими рабочими обстоятельствами вам поможет тест. Подготовил коуч Жиль Донада (Gilles Donada)
Если вы завалены работой, вы первым делом расставляете приоритеты или ищете помощников? Но сможет ли тот, кому вы доверили это важное дело, сделать его так же хорошо, как вы, не подведет ли? Ответьте на несколько вопросов, чтобы узнать, умеете ли вы делегировать ответственность.
Общаться, управлять, придумывать, воодушевлять – у каждого из нас есть главный талант. Он может ярко проявляться в профессиональной жизни, а может пока дремать в силу обстоятельств. Попробуйте найти и развить ваши дарования, а наш тест вам в этом поможет. Отметьте те утверждения, с которыми согласны.
Как узнать, какая профессия мне подходит? Тестирование, любимые занятия, личные предпочтения
Существует легенда, что где-то на свете обитают уникумы, которые точно знают, кем хотят работать. Они наслаждаются своим трудом, за который еще и платят. А что же делать простому смертному без экстрасенсорных способностей? Как понять: какая профессия мне подходит?
Откуда корни растут
Отношение к выходу на работу формируется в раннем возрасте. И начинается все с детского сада. Малыш не желает разлучаться с мамой. Он не понимает, почему должен уходить в чужое место на целый день. Весомым аргументом становится работа. Взрослые объясняют: для того, чтобы было, на что купить еду и игрушки, необходимо трудиться почти каждый день.
Вечером родственники собираются за семейным столом. Уставшие и злые. В дурном ожидании, что на следующее утро все повторится снова. Улыбка озаряет лица лишь накануне выходных. И получается, что даже не удосуживается человеческий мозг сформулировать задачу: как понять, какая профессия тебе подходит? С раннего детства работу воспринимают как обязательную повинность, и точка.
Чужая доля
Статистика неумолима: больше половины населения работают не по специальности. Каждый десятый признается, что не любит то, чем занимается. Треть опрошенных мечтает о случайной крупной прибыли, чтобы больше никогда не пришлось трудиться.
Корень проблемы в том, что уже на стадии обучения в школе, должны ставиться вопросы: какая профессия мне подойдет? Допустимо, чтобы в первые классы ученики принимались по принципу кратчайшего пути до места проживания. Однако в более осознанном возрасте ребенок уже способен выделять основные любимые занятия. Именно из этого следует исходить, выбирая предметы, по которым будет вестись углубленное изучение.
Что можно сделать, чтобы понять, какая работа мне подходит? Возможно ли это уже на этапе обучения в старших классах? Речь идет именно о собственном стремлении, а не о видении родителей. Не секрет, что в семьях, где профессия передается из поколения в поколение, мнение детей часто просто не учитывается. Кроме того, распространена ситуация, когда взрослые имеют четкое представление о престижности конкретной специальности. В таком случае перед ребенком стоит вопрос: «Какая профессия мне подходит?». Считается, что выбор предопределен, и всем от этого должно быть хорошо. Однако статистика неумолима и говорит об обратном.
Как выбрать правильный путь?
В современной педагогике разработан широчайший спектр способов тестирования учеников. Получив ответы на ряд простых вопросов, можно уже в школьном возрасте определить, какой склад ума преобладает у ребенка. В основном выделяют математическое и гуманитарное мышление. Профессионалы способны установить и конкретизировать дополнительные подуровни. Но подростку и его родителям достаточно для начала понять основное направление, в котором следует обучаться. При желании можно обратиться в специализированные центры. Простейшие же тестирования можно провести самостоятельно.
Известно, что человеческий мозг состоит из двух полушарий. Ученые пришли к выводу, что тип мышления зависит от того, какая часть более активна:
Левое полушарие отвечает за аналитические способности индивида, позволяет успешно выстраивать логические цепочки и решать математические задачи.
Правое полушарие усиливает способность к творчеству, дарит яркость эмоций и награждает интуицией.
Для того чтобы понять, какая профессия мне подходит, следует для начала определить наиболее активную часть мозга.
Самостоятельное тестирование за одну минуту
Для чистоты эксперимента следует отвлечься на что-нибудь: включить телевизор или сосредоточиться на детали интерьера. Затем, не задумываясь, сплести пальцы обеих рук в замок. Значение имеет большой палец. У какой руки он оказался сверху, та сторона полушария менее активна. То есть, если поверх сплетения лег палец правой руки, ведущим является левое полушарие. У испытуемого преобладает математический склад ума.
При желании человек может развить в себе оба типа мышления. На это могут уйти годы. Изначально обучение ребенка будет проходить с меньшими стрессами, если, например, гуманитария не будут готовить в физики.
Как понять, какая работа тебе подходит по психотипу
Психологи выделяют два основных типа:
Экстраверт — любитель шумных компаний, многолюдных заведений и теплого человеческого общения. Легко знакомится, веселится от души.
Интроверт — счастлив наедине с собой. Предпочитает спокойные виды отдыха, ограниченное число верных друзей, ценит возможность остаться в одиночестве.
Очевидно, что независимо от склада ума, психотип может существенно повлиять на выбор профессионального направления. Стоит выбирать деятельность, которую можно вести без ущерба для состояния ума и тела.
Интроверт, работающий с большим количеством людей, например, в сфере обслуживания, уже к обеду будет чувствовать себя уставшим. Вечерних часов отдыха, оставшихся после трудового дня, может просто не хватать на восстановление. Результатом станет постоянная усталость и проблемы со здоровьем.
Экстраверт, проводящий рабочие часы в одиночестве, например, лаборант или служащий архива, очень скоро впадет в уныние. Чтобы избавиться от скуки будут использоваться любые предлоги, например, социальные сети и звонки по телефону. Это непременно скажется на качестве труда и перспективах профессионального роста.
Анализ увлечений
Ответить на вопрос о том, какая профессия мне подходит, помогут и любимые занятия. Конечно, не всегда то, чем мы себя развлекаем, прямо указывает на соответствующий вид деятельности. Но можно выделить основные принципы и направления.
Примеры с куклой и кастрюлей
В детстве Аня возилась с прическами любимых игрушек. В ход шли заколки, резинки, ножницы. Однажды, перебирая вещи на антресолях, бабушка нашла старую меховую шапку, выстриженную рядами. Наказание охоту к экспериментам не отбило. Правда досталось говорящей кукле Маше: ее подстригли под ежика и раскрасили маминой помадой.
Когда мама Сережи готовила обед, ей приходилось зорко следить за происходящим около плиты. Стоило ей отвернуться, в кастрюлю подбрасывались овощи, специи, а то и мятные леденцы. Попытки уговорить ребенка больше так не делать оставались без внимания. Мальчик искренне не понимал причину маминого недовольства. Он точно знал, что от его помощи блюда станут гораздо вкуснее.
В описанных эпизодах очевидно, что бурную деятельность следовало бы не ограничивать, а направлять в продуктивное русло. Занятие, которое привлекает, несмотря на запреты, совершенно точно заслуживает пристального изучения.
И все не то
В современном мире человек привыкает к обилию разрозненной информации. Интересы больше не формируются в конкретном выбранном направлении. Часто занимает все по чуть-чуть. В таких случаях выделить основную область становится практически невозможно. Вопрос о том, как узнать, какая профессия мне подходит, так и остается без ответа.
Может помочь следующий способ. Крайне желательно на время анализа остаться в одиночестве и обеспечить тишину. Устроиться поудобней и закрыть глаза. Основный смысл в том, чтобы прочувствовать себя в качестве уже работающего по профессии. Список специальностей можно подготовить заранее. Очень важно выбирать не по степени престижности и надежности, а все виды деятельности, которые приходят на ум. Далее, начинается внутренняя примерка ролей.
Необходимо как можно детальнее прорисовать свой вымышленный трудовой день в выбранном статусе:
Как проходит утро и подготовка к выходу на работу?
Что за одежда надета?
В чем заключаются обязанности в течение дня?
С кем строится общение?
Как выглядит рабочее место?
Какие запахи окружают?
Не стоит при этом привязываться к конкретному бренду или ближайшей организации, у которой открыта вакансия. Пусть это будет профессия в чистом виде. Надо постараться выделить на такой анализ достаточно времени. Проработать таким образом наибольшее количество специальностей.
И, главное, услышать свое сердце. Как оно реагирует в каждом конкретном случае? Забилось ли быстрее в предчувствии перспектив? Или может приуныло, замерев в тоске? Только научившись слышать себя, можно найти верное направление в любой сфере жизни.