Как понять любишь ли ты человека или это привязанность: «Как отличить любовь и привязанность?» – Яндекс.Кью

Как отличить любовь от привязанности, советы психолога — www.wday.ru

Основные признаки привязанности

В ваших отношениях много слова «я»

Когда вы строите отношения по своим принципам и для удовлетворения своих прихотей: «Я тут подумала: в отпуск к морю поедем, ты же знаешь, как мне необходим морской воздух». В любви такого не должно быть, в любви есть только «мы», и все вопросы обсуждаются и решаются совместно: «Как думаешь, может, в отпуск на море поедем? Подышим морским воздухом, погреемся на солнышке?»

Вы видите только лучшие его/ее качества

Вы замечаете только сильные стороны партнера, его положительные качества и абсолютно слепы к слабостям, несовершенствам и отрицательным сторонам. В любви же мы принимаем человека со всеми его недостатками и проявлениями характера. Да, он такой, но он лучший, и все, что можно исправить, мы исправим.

Вы ждете перемен, но не желаете меняться

В отношениях с партнером вы ждете перемен, ждете новой сказки и эмоций. Безусловно, мы хотим, чтобы отношения прогрессировали, но для этого необходимы решительные действия как мужчины, так и женщины.

Любая ссора для вас – драма

Драма происходит, когда в отношениях существует недостаток любви. Когда вы любите, вы не говорите о партнере грубо за его спиной, не унижаете на людях и не строите интриги на стороне. Но если вы влюблены и испытываете тонкие небезопасные чувства, то всегда будете хотеть экстрима: острых эмоций и приключений, причем не думая о последствиях и не принимая мнения со стороны.

Вы вместе, но по-прежнему чувствуете одиночество

Если у вас есть партнер, но в душе по-прежнему пусто, стоит задуматься: любовь ли это? Рядом с ним вам хорошо, но все-таки чего-то не хватает, периодически наступают тоска и подавленность. Проходит время, вам снова хорошо, затем очередная тоска – и так по кругу. В любви нет одиночества: на душе спокойно, и вы всегда найдете чем заняться с любимым человеком.

Любовь или привязанность – как отличить эти чувства

Любовь или привязанность – как отличить эти чувства

Любовь и привязанность – два чувства, испытываемые мужчиной и женщиной, находящимися в отношениях. Два чувства, которые порой так сложно отличить и дать им точное определение. Тесно взаимодействуя между собой, переплетаясь в отношениях, дополняя друг друга, любовь и привязанность способны обеспечить крепкий союз, который будет длиться долгие годы. Замена чувства настоящей любви на одну лишь привязанность способна разрушить даже самую счастливую семью, внеся раздор и непонимание в когда-то прекрасные отношения.

Что такое любовь? Это чувство окрыленности, безумного счастья, страсти и желания, единения со второй половинкой, или может быть чувство, раздирающее душу изнутри, не дающее покоя, заставляющее страдать и испытывать невыносимую боль. Для каждого человека существует своя любовь, неповторимая и особенная, понятная лишь ему одному. Конечно, чувство любви, основанное на взаимности, не может принести боль и страдание. Не стоит путать настоящую любовь с мимолетной влюбленностью, надевающей «розовые очки» на глаза, или с бурной страстью, заполняющей желанием все мысли. Любовь – это глубокое, зрелое чувство, привносящее в жизнь удивительные эмоции и ощущения.

Любовь не существует отдельно от привязанности, она порождает ее. Два этих чувства, сплетенные воедино в союзе мужчины и женщины, дарят гармонию и стабильность отношениям, но в то же время наполняют их чудесными ощущениями, сравнимыми с состоянием эйфории. В любом случае, любящий человек испытывает чувство привязанности к своей второй половинке, скучает при долгой разлуке и не представляет свою жизнь в одиночестве. Привязанность, идущая по совместной жизни в одном темпе с чувством любви, позволяет создать стабильный союз любящих сердец, шагающих рядом по жизни.

Привязанность, посетившая отношения без любви, способна подарить мнимое ощущение любви, которое проходит через некоторое время. Привязанность, привычка – чувства, несопоставимые с любовью. Присутствие в отношениях лишь привязанности обязательно вызовет их разрушение. Это чувство можно охарактеризовать как физическую потребность в каком-либо объекте, которую невозможно сравнить с тем божественным ощущением, которое дарит любовь.

Как же отличить эти два чувства и не запутаться в собственных отношениях? Однозначного ответа, сожалению, не существует. Человек, замечающий в своем партнере недостатки, которые начинают раздражать, испытывает чувство привязанности, но никак не любовь. В отношениях, в которых присутствуют уважение, нежность, доверие, может не хватать той самой «химии», присущей отношениям любящих людей.

В привязанности нет ничего плохого, она зачастую лежит в основе крепких, долговечных и прочных отношений, наполненных чувством искренней любви. Счастливая совместная жизнь, построенная на настоящей любви, взаимном доверии, нежности, привязанности наполнит жизнь истинным смыслом и подарит ощущение непрекращающегося праздника.

Любовь и нейрохимия: как биология определяет влюбленность и привязанность

Что в теле человека отвечает за любовь и привязанность? Как они формируются с точки зрения биологии?

Все в нашем организме имеет многогранную природу. Нет такой кнопки, на которую можно нажать и включить любовь. Есть совокупность сигналов – молекулярных, клеточных, тканевых, – которые приводят к тому, что один человек вызывает у нас теплые чувства и желание быть рядом с ним, а другой – нет.

Когда говорят, что любовь поначалу химия, а затем – привычка, это не совсем верно: даже то, что принято называть привычкой, – это тоже химический процесс, это тоже взаимодействия веществ в организме, просто уже других. Высшая нервная деятельность, психологические, социокультурные нюансы – это все существенно усложняет изучение любви и привязанности у людей. Всегда может появиться некая социальная надстройка, которая будет влиять на интерпретацию биологических сигналов. 

Если раскладывать любовь на этапы нейрохимии, нужно начать с такой, скажем, «наркоманской» части, за которую отвечает фенилэтиламин (PEA) – маленькая молекула, которая по структуре похожа одновременно и на дофамин, и на адреналин, и на норадреналин, и на амфетамин, если говорить о синтетических веществах.

Это некий стимулятор, который способен включать и состояние дрожащих рук и краснеющих щек, и желание видеть, трогать и получить объект влюбленности. Включается дофаминовая мотивационная система: мы ищем способ встретиться с человеком, отслеживаем его соцсети, что угодно. Разумеется, вечно организм не может выдерживать такую горячку. Если объект не дается или если он найден и отношения переходят на другой этап, включается другая схема взаимодействия. Либо включается синдром отмены, либо, если у вас начались отношения, мозгу нужно адаптироваться к тому, что вы теперь не просто ходите и думаете о возлюбленном – он постоянно рядом и с этим нужно что-то делать. Пики сумасшествия снижаются и включаются механизмы радости от того, что рядом человек, с которым хорошо, – в частности, серотониновые взаимодействия и окситоцин. Именно окситоцин отвечает за многие физиологические функции, и за близость и привязанность – душевную и физическую. С ним же связывают банальные штуки вроде лайкания картинок с пушистыми животными.

Мы когда-то даже смеялись над тем, что пересылания друг другу таких картинок – это тоже подпитывание окситоциновой связи, потому что устанавливается ассоциация с конкретным человеком. Окситоцин снижает первичный влюбленный угар, но все равно взаимодействует с дофаминовой системой – мотивация остается, только теперь вам нужно не просто найти партнера, а сделать ему хорошо и оставаться с ним рядом. И, если сначала все было хорошо с фенилэтиламином и дофамином, а потом с окситоцином, можно говорить о биохимически удачных отношениях.

 

Как мы влюбляемся и выбираем себе партнеров?

В целом было бы идеально – хотя, конечно, такого пока нет и быть не может, – если бы люди перед началом отношений проходили какие-то тесты и сравнивали профили дофаминовых, окситоциновых и вазопрессиновых рецепторов

. Как тест на совместимость. Ведь если у вас, скажем, высокий уровень поиска новизны и вы все равно будете искать себе новых партнеров – конечно, лучше вступать в отношения с похожим человеком.

Мы выбираем партнера по слишком многим параметрам, которые даже не фиксирует мозг. Когда мы оцениваем человека – если говорить о гетеросексуальных отношениях, – даже если мы чайлд-фри и не хотим заводить детей, наши древние отделы мозга изучают партнера как потенциального самца или самку. Это происходит вне сознания через несколько каналов – в частности, через обоняние. Нос – это самый близкий путь к нашему мозгу, и есть работы, которые показывают, что запах человека очень коррелируется с особенностями его иммунного статуса и генетическими особенностями.

Подсознательно мы ищем для размножения человека, который будет максимально отличаться от нас по этим иммунным и генетическим характеристикам – чтобы было живучее потомство. Мы оцениваем и визуальные характеристики. Понятие красоты очень субъективно, но общие пункты, конечно, есть и для основной популяции они работают.

Читайте также: Как ранние отношения с матерью влияют на нашу личную жизнь

 Отличается ли с нейрохимической точки зрения женская влюбленность от мужской?

В современной науке есть 2 стратегически разных линии. Одна говорит о существовании гендерных отличий в нейрохимии, а другая считает, что при большей выборке людей эти отличия куда меньше выражены. Мы можем взять по 10 «типичных» девочек и мальчиков, найти у них отличия и написать об этом хорошую работу. А можем взять 10, соответственно, «нетипичных» и не найти отличий вообще. Поэтому в этом вопросе нужно быть очень аккуратным и не делать резких заявлений. 

Если все же говорить о «типичных», то ничего нового: женщины все же оценивают партнера как носителя генов для будущего ребенка и потенциального отца для него – даже если в принципе не думают о детях.

При этом возможен конфликт: например, если лучшие гены – для этой конкретной женщины – у человека, чьи характеристики отца, скажем, сомнительны. Кроме того, у женщины немного меняется гормональный фон и, соответственно, восприятие мира на протяжении менструального цикла – и в зависимости от этого меняется и отношение к потенциальному партнеру. То есть если в процессе овуляции она скорее будет искать идеального партнера для размножения, то в предменструальной фазе будет преобладать оценка человека как потенциального отца. Когда мы создавали календарь «Solomia», часто смеялись над тем, что для того, чтобы протестировать бойфренда, надо перетерпеть его минимум один менструальный цикл – проверить, сильно ли он бесит в ПМС и сильно ли нравится в овуляцию. А мужчины оценивают женщину – если вынести за скобки социальные надстройки – как потенциальную мать. Тут вмешивается много психологии, но и базовые биологические нюансы тоже присутствуют.

Почему в ходе эволюции люди стали преимущественно моногамными существами?

Есть несколько взглядов на эту тему – например, один говорит о том, что моногамия была своеобразным социальным договором. Ты уходишь за своим мамонтом, но я гарантирую, что, когда ты вернешься, тебе будет где спать и что есть, – но за это ты не обращаешь внимания на других потенциальных партнеров. И, соответственно, наоборот – я обеспечиваю тебя едой, а ты воспитываешь моего ребенка. Но все же люди эволюционируют как вид, и вещи, унаследованные у давних предков, могут просто встроиться как стереотип и мешать идти дальше.

Вопрос полигамии и моногамии очень индивидуален. Для кого-то это действительно просто социальная надстройка, и человек либо ее игнорирует, либо принимает и живет в ее рамках. Бывают разные люди: те, для кого нормально жить с одним партнером всю жизнь и любить его, и те, для кого нормально искать новых. Единой нормы нет. С биологической точки зрения самое главное – попытаться искренне себя понять, проанализировать свою жизнь и потребности. 

Кроме того, часто оказывается, что нашу дофаминовую систему расшатывает синдромом Fear Of Missing Out – когда нам кажется, что мы постоянно что-то упускаем. Мысль о том, что ты что-то пропускаешь, токсична для мозга – мы не кайфуем от того, что находимся в моменте. В отношениях это тоже может сыграть злую шутку – находясь рядом с отличным партнером, мы можем думать о том, что, может, есть кто-то лучше или интереснее для нас. И вроде бы ничего плохого в этом нет, но, когда жажда попробовать становится сильнее самого смысла отношений и не позволяет им развиться, это нужно контролировать.

Читайте также: 10 признаков токсичных отношений

Можно ли как-то поддерживать постоянную работу нейромедиаторов, чтобы чувство влюбленности не проходило?

Говорят, окситоциновая фаза скучнее первой, более страстной. Для того чтобы не было скучно, нам нужно постоянно раздражать – активизировать – дофаминовую систему, то есть ту, которая отвечает за ощущение новизны. Есть простой рецепт – нужно с любимым человеком делать что-то, что будет приводить к совместному выбросу дофамина. Поэтому советуют съездить, например, прыгнуть вместе с парашютом или просто отправиться в путешествие и изменить обстановку. Если получать дофаминовый «приход» рядом с человеком, мозг сразу выстроит ассоциативную связь – мне хорошо и необычно, когда я провожу время вот с этим вот парнем. Конечно, самое простое – искать новых парня или девушку, но это не обязательно. Такие же ощущения можно воссоздать со старым партнером – просто нужны усилия с обеих сторон, потому что это работа. Часто говорят – если нужно работать, значит, это не отношения, но это не так. Слово «работа» не несет негативного контекста – она предполагает взаимное ментальное проникновение, адаптацию, это важно для выживания рода. Ну и просто интересно.

 

Почему люди ведут себя во время влюбленности по-разному?

Не всегда дело только в том, сколько вещества выделяет организм влюбленного человека, – нужно помнить, что существует много разных нюансов. Когда мы говорим о любых нейрохимических процессах, нельзя упускать из внимания, способны ли мы воспринять выделяемое вещество. На каждой клетке есть рецепторы, которые за это отвечают, и если их меньше, чем молекул вещества, то большего эффекта не будет: условно говоря, если у вас есть 4 рецептора, а молекул — 6, то больше 4 вы все равно никак не сможете усвоить, как ни старайтесь. А если рецепторов больше, нам все время будет не хватать чувства. Поэтому с одним и тем же количеством вещества разные количества рецепторов работают по-разному. Интенсивность чувств зависит и от количества вещества, и от рецепторов, и от соотношения разных рецепторов, и от активности ферментов, которые разлагают продукты жизнедеятельности. Условно говоря, если у вас было 5 молекул, их усвоило 3 рецептора, остались 2 лишние – вот от них как раз избавляются ферменты. Но они могут быть слишком активными и разрушать те молекулы до того, как они добрались до рецептора. Это грубое объяснение, но тем не менее. И это еще я не упоминаю о том, что рецепторы к одному веществу делятся на несколько разных типов, – поэтому есть люди с большей и меньшей склонностью к зависимостям, например. В итоге у кого-то мотивационную систему может сбить один-единственный сигнал, и он будет в три часа ночи околачиваться под окнами любимого, забыв про сон, а другой человек сможет иронизировать над своим состоянием и взять себя в руки.

 

Читайте также: Кризис в отношениях по годам: почему возникает и как с ним справиться

Читайте также: В чем польза дофаминового голодания

Как понять любишь ли ты человека

Как понять, любишь ли ты человека или это привязанность?

Существует большое количество чувств, которые можно испытывать к другому человеку. Нередко люди путают свои чувства. Так, любовь можно спутать с привязанностью, страстью, зависимостью, влюбленностью, привычкой, возможностью решить свои психологические и прочие проблемы. Как понять, что вы любите человека, а не привязаны или иным образом к нему относитесь?

Интернет-журнал psytheater.com предлагает человеку подумать, что он понимает под словом «любовь». Дело в том, что все люди любят по-своему. Нет одинакового проявления любви. Одни любят громко, а другие молча. Одни дарят многочисленные подарки, а вторые предпочитают растянуть удовольствие на всю жизнь.

[2]

Для кого-то это может оказаться новостью, что все люди любят по-своему, ведь любовь – это одно понятие, которое приписывается абсолютно всем проявлениям данного чувства. Но поскольку люди даже в самом понятии любви не могут разобраться, они любят так, как умеют. Все люди были детьми. И пока каждый был ребенком, его родители на собственном примере показали, что такое любовь. Кого-то любили, избивая. Кого-то любили, одаривая подарками. Некоторые люди вообще выросли без родителей. И каждый из них понимает такое родительское поведение, как любовь. Стоит ли удивляться тому, что люди любят по-разному? Причем разность проявляется не только в любви, но и во всем остальном.

Спросите своего партнера, что его радует, как он понимает, что его любят, что ему нравится. Часто люди думают, что все одинаково воспринимают любовь, уважение, отдых. Все одинаково радуются одному и тому же. Но как выясняется, вы можете любить человека, а он будет говорить, что это не так. И это потому, что у каждого из партнеров имеется свое понимание любви и ее проявления.

Не руководствуйтесь правилами: «мужчина должен радоваться этому», «женщина должна быть счастлива от того-то», «нужно говорить так-то в этой ситуации» и т. д. Вы можете ошибаться. Лучше просто спросить конкретно своего любимого человека, что его радует, и дать ему это. Не нужно тратить силы на то, что не дает вам желаемых результатов. Если у вас возникают конфликты из-за непонимания друг друга, то нужно всего лишь выяснить, в чем ваши взгляды различаются, и по возможности найти компромиссное решение ситуации.

Люди любят по-разному. Люди отдыхают по-разному. Люди радуются разному. Это нужно понимать. И ваш любимый человек тоже может в чем-то расходиться во взглядах с вами. Из-за этого нередко возникают конфликты. Но одно дело, если вы делаете из разности взглядов проблему, а другое дело, когда вы принимаете право вашего любимого человека думать по-своему и пытаетесь найти общее решение, которое будет устраивать вас обоих, несмотря на всю разность взглядов.

Чаще всего психологи отмечают, что люди пытаются решать свои внутренние проблемы через привязанность к окружающим. Главным признаком данного явления становится неспособность человека отпустить партнера, если он не желает строить отношения. Если партнер по тем или иным причинам не любит, уходит или по-другому ведет свою жизнь, то человек нормально к этому относится, если является психологически здоровым.

Как понять, любишь ли ты человека?

Существуют общие признаки, по которым можно понять, что вы любите человека. К примеру, это может быть желание участвовать в жизни этого человека, интерес к его персоне, желание его радовать и улучшать качество его жизни, делать ее более легкой и счастливой.

Отдельный акцент следует сделать на том, что человек любит в совокупности признаков. Говорить о том, что человек любит лишь потому, что он интересуется партнером, не приходится. Любовь проявляется в совокупности факторов, а не только в одном поведении. Таким образом, если человек делает что-то, что может характеризоваться как любовь, но не делает многого другого, то, скорее всего, он не любит. Любовь проявляется во многочисленных поступках, которые указывают на то, что человек делает жизнь своего партнера легкой и счастливой.

Главными признаками любви являются:

Абсолютно любой человек в состоянии влюбленности доверяет своему партнеру безоговорочно, а также готов действовать, жертвовать собой, своим временем и даже привычками, принципами.

Как понять, любишь ли ты человека или это привязанность?

Не следует стремиться к любви, как к способу разрешения каких-то проблем. Если любовью руководят эгоистические цели, если она создается искусственно ради преодоления каких-то конфликтов, то ее суть искажается и может быть полностью уничтожена.

Любовь – не всегда любовь. Иными словами, часто отношения, которые люди принимают за любовь, в действительности ею не являются.

Что любовью не является? Любовь не может быть ни лекарством, ни импровизацией, ни спасительной соломинкой, ни привычкой, ни «вешалкой» для собственных фантазий. Истинная любовь выше всего этого. Замечательно, если с помощью любви человек может разрешить свои проблемы или удовлетворить личные потребности. Однако не в этом цель любви. Нужно правильно расставить приоритеты и понять, что не нужно использовать любовь для решения своих проблем. Однако если человек нашел любовь, то она поможет разрешить их.

Истинная любовь должна быть щедрой, в противном случае она становится инструментом манипуляции ради собственного удовольствия. Человек надевает маску любви, чтобы достичь эгоистических целей, абсолютно не уважая своего партнера.

Обычно, когда мужчина или женщина ищут партнера, они делают это не во имя самой любви, а в надежде найти человека, с которым может быть создана любовь. Они думают не об истинном значении любви, а только о выгоде, которую им даст супружество. Половое удовлетворение, избавление от одиночества и тревоги, материальная защищенность – вот некоторые из распространенных мотивов. Иногда люди ищут любовь ради любви и, заблуждаясь, стремятся к романтической фантазии без определенной цели и не задумываются, что будет дальше. Они надеются найти фантастическую любовь, не имея о ней конкретного представления.

Истинная любовь не может быть результатом невротических конфликтов и проявлением неукротимых страстей. Невротическая любовь противоестественна и скорее напоминает театральную пьесу, где артисты играют свои роли под угрозой жесткого наказания. Такой подневольный актер прибегает к самообману, предпочитая думать, что роль ему нравится. Так возникает психическое отклонение, и человек забывает, что играет по принуждению, а не по собственной воле.

Одним из признаков того, что любви нет, является то, что человек не может понять, какие чувства испытывает. Непонимание своих чувств говорит о неудовлетворенности отношениями. Зачастую в таких отношениях наблюдается привязанность, а не любовь. Как же отличить данные понятия?

1. Привязанность всегда подвержена стремлению достичь выгоды. Человек заботится, ухаживает и проявляет все признаки любви, но лишь потому, что понимает их необходимость. В противном случае он может потерять своего партнера, что будет для него трагично.
2. Любовь самодостаточна и самостоятельна. Она свободна, расслаблена и не ищет выгоды. Человек действует потому, что хочет наслаждаться процессом дарения счастья партнеру. При этом он не боится. Если партнер уйдет, то он его отпустит и будет желать счастья.

Привязанность – это желание обладать партнером, иметь с ним отношения. Вот почему человек всегда старается предугадать потребности и желания партнера, чтобы их удовлетворить. В противном случае он боится разочарования со стороны партнера и разрушения отношений. Более того, нередко привязанность возникает в тех отношениях, где человек ощущает, что с ним могут расстаться, в то время как любовь появляется там, где партнер любит взаимно и не желает расставаться.

1. Привязанность основана на страхе, который вызывает партнер.
2. Любовь основана на взаимной любви партнера.

перейти наверх

Как понять, любит ли тебя партнер?

Самый верный способ понять чувства партнера – спросить его об этом прямо. Однако как и в ситуации с человеком, партнер может не понимать или даже обманывать. Как понять, любят ли вас? В этом помогут такие явные проявления любви:

• Желание партнера вас радовать, он помнит значимые события, заботится о вас, идет на уступки и компромиссы.
• Построение совместных планов на будущее. Причем чем более дальновидными они являются, тем больше любовь.
• Представление вас кругу своих друзей и родственников. Вас представляют как свою вторую половинку.
• Разделение своих мыслей, благ и желаний с партнером. Человек становится искренним с тем, кого любит.

Другими словами, если вас любят, вы обязательно это почувствуете. А если вы не можете понять, как к вам относится партнер, то, скорее всего, не любит либо у вас сложный период в отношениях, когда решается вопрос, что будет дальше.

Как понять, любишь ли ты человека после расставания?

Любящие люди могут расставаться, что не противоречит их чувствам. Порой накал страстей становится таким высоким, что партнеры не выдерживают и сильно ссорятся. Однако после расставания можно помириться. Это возможно, если оба партнера любят.

Как понять, что вы любите своего бывшего партнера? Нужно дать себе время на то, чтобы успокоиться и освободиться от переживаний, которые были вызваны последними произошедшими событиями в отношениях. Не слушайте, что говорят друзья и родственники. Ваши чувства можете ощутить только вы.

1. Посмотрите на фотографии бывшего партнера.
2. Вспомните приятные минуты в отношениях с партнером.
3. Как часто вы вспоминаете о бывшем партнере?
4. Становится ли вам легче житься без бывшего партнера с каждым днем?

Со временем стихают те эмоции, которые были вызваны конфликтом в отношениях, и остаются настоящие чувства. Если вы понимаете, что любите, тогда нужно подумать о том, как помириться.

Что такое любовь в итоге и как понять, что она присутствует в ваших отношениях?

Сталкиваясь с определенными проблемами, люди часто преувеличивают, предполагая, что они попали в безвыходную ситуацию. Но зачастую проблемы в любовных отношениях происходят лишь потому, что у двух партнеров имеются два разных мнения по поводу одного вопроса. И все, что им следует сделать, это найти такое решение ситуации, которая бы удовлетворяла желания и потребности обоих партнеров. Несомненно, каждому придется в чем-то себя ущемить. Однако это стоит того, чтобы разрешить проблему и еще больше укрепить союз.

Большинство людей не могут рассуждать подобным образом, когда находятся в проблемной ситуации. Мало того, что они хотят быть услышанными и воплотить свои желания, так еще не могут услышать желания своих партнеров. От того, что мужчина и женщина друг друга не слушают, а пытаются отстоять каждый свое мнение, возникают затяжные конфликты, которые периодически разгораются и снова не находят своего решения.

В итоге людям кажется, что их любовь – это сплошное мучение, поскольку они не могут реализовать свои желания и не хотят воплощать желания любимых половинок, потому что они кажутся неправильными или ущербными.

Однако любовь не может быть мучением. Если вы любите кого-то, то принимаете его точку зрения и желания, даже если они вам не нравятся. Ведь другие люди не должны быть похожими на вас и желать того же, что и вы, как и вы не должны подражать окружающим. Поэтому в любви проявляется уважение к своему мировоззрению и мировоззрению партнера, даже если они в чем-то не совпадают. По каким-то причинам у вашего любимого человека возникла такая точка зрения, такие желания и потребности. Поэтому он имеет на них полное право, как и вы – на свои.

Мучения в отношениях происходят лишь тогда, когда люди не любят друг друга, а стараются заставить другого что-то делать. В таком союзе партнеры не уважают чужое мнение, они хотят жить лишь так, как сами того хотят, не учитывая пожеланий партнеров. Здесь нет места любви, в таких отношениях царит потребительство и покровительство одного партнера над другим.

Любовь или мучения? Выбирать и оценивать только вам. Вы ведь можете не мучиться от того, что ваш партнер мыслит немножко иначе, нежели вы. Но если вы выбираете борьбу, когда хотите отстоять свою правду, тогда становитесь на путь мучений и страданий, отодвигая любовь на задний план.

Как понять, что любишь человека: любовь или привязанность?

Любовь отличается от привязанности радостью, счастьем и бескорыстной заботой. Она рождается из общих интересов, уважения, восхищения и дружбы. Любовь не содержит страха и способна на жертвы: бескорыстные и не требующие доказательства. Чувство сочетает в себе верность и поддержку.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Привязанность — это добровольно-принудительная зависимость, наполненная одновременно удовольствием и страданием. Она наиболее заметна в период отсутствия человека или разлуки с ним. Зависимость сочетает в себе тесно переплетенные физическое влечение, дружбу и неудовлетворенность.

Привязанность и любовь похожи. Их часто не различают, а потом удивляются, что любовь быстро прошла. Глубокое чувство не приходит скоро и без весомой причины. Но когда влюбленность, навеянная привязанностью, проходит, человек чувствует себя обиженным и подавленным. Это чувство может перейти в зависимость — а это уже опасное состояние. В таком случае человек дольше переживает и страдает, упиваясь своими чувствами. Даже после короткого расставания у партнеров могут появиться и признаки болезненной зависимости, от которой необходимо избавляться:

• страх;
• чувство потерянности;
• подавленное настроение;
• сложности с концентрацией внимания.

Люди в такой паре мучают друг друга, но не могут расстаться.

Человек становится зависим от того, кого боится потерять, ведь тогда ему будет не о ком заботиться или не кого нагружать своими проблемами. Страх потери берет верх над ним и оставляет меньше места для радости.

Встретив человека, и почувствовав к нему бурю эмоций, затмевающих разум, можно решить что это любовь и сделать неверный выбор. Свободных людей такая ошибка приводит в ЗАГС, и она страшна своим поздним осознанием неправильного выбора, разводом. Для семейных пар это угроза потери семьи и сломанной жизни.

У глубоко чувства нет взлетов и падений — любовь «горит ровным пламенем» и делает человека счастливее. Она выдерживает испытание временем, и у нее есть три составляющие:

1. 1. Откровенность. В нее входят доверие, бескорыстность, понимание, помощь и симпатия. Для двоих людей душевная близость — это главное, что есть в отношениях. Любящий не скрывает свои чувства, желания и мысли. Это не означает, что все поступки одобрены, и во всем царит согласие, но одному понятно, почему другой так поступает. Это зовется эмоциональной составляющей.
2. 2. Физическое притяжение. Привлекательность партнера и сексуальное влечение важны для любви между женщиной и мужчиной. Это мотивационная составляющая, которая как горючее поддерживает романтические чувства и дарит наслаждение.
3. 3. Верность любимому человеку. Это осознанный выбор, обусловленный желанием иметь общее будущее и быть верным, несмотря на большое количество других привлекательных людей. Понимание, что предательство обидит партнера, не допускает измен. Верность считается когнитивной составляющей отношений.

Нужно время, чтобы понять серьезность и глубину чувств. Бросаясь в омут зависимости с головой, надо понимать, что выбраться будет сложно и мучительно. Привязанность, основанная на страсти, держится год или два, а любовь остается с человеком на долгие годы или навсегда.

Привязанность — это привычка быть вместе. Она не предполагает доверие, верность, взаимопонимание и близость между партнерами. Если первое время отношения держатся на страсти и влечении, то когда приходит пресыщение, становится понятно, что между людьми нет эмоциональной близости и тем для бесед. Любовных чувств нет, и остается только зависимость.

Есть несколько вариантов, с помощью которых определяется глубина чувств и привязанности. Понять, что человек любит по-настоящему, поможет такое поведение:

1. 1. Его интересует личность партнера, а не только внешность. Хочется узнать как можно больше о человеке.
2. 2. Почти все в человеке кажется привлекательным.
3. 3. Любовь растет с каждым днем, прибавляя силу.
4. 4. Чувства горят с постоянной интенсивностью, без перепадов. Они нежные и теплые и не подвержены колебаниям от равнодушия до пылкости.
5. 5. Любовь вдохновляет, окрыляет и выталкивает на поверхность все лучшие качества партнера.
6. 6. Любимый человек является самым важным в жизни, но отношения с друзьями и родственниками не уходят на задний план, а приобретают новый смысл.
7. 7. Когда любишь, никто другой не заменит избранника. Это становится понятно во время разлуки.
8. 8. Разногласия и ссоры не влияют на чувства, а учат приспосабливаться и идти на компромисс.
9. 9. Влюбленный считает себя и партнера единым целым, и употребляет в разговорах слово: «мы».
10. 10. Хочется больше отдавать, чем принимать. Делая что-то для любимого, человек получает от этого радость.

Признаки настоящей любви нельзя найти у эгоиста и особы, привыкшей получать, а не отдавать. Любящие учатся друг у друга и принимают партнера таким, какой он есть. С годами чувство становится прочнее, и недостатки во внешности и характере, никогда не будут раздражать.

Привязанность, привычка или зависимость отличаются от любви таким поведением:

1. 1. Человека больше интересуют физические данные, чем настроение, желания и чувства партнера.
2. 2. Привлекательными кажутся только некоторые черты.
3. 3. Привязанность похожа на любовь с первого взгляда, возникает неожиданно и быстро.
4. 4. Отношения поверхностные и подвержены колебаниям.
5. 5. Поступки сопровождаются рассеянностью и забывчивостью. Зависимость не раскрывает лучшие качества, а тормозит концентрацию, делая человека немного безответственным.
6. 6. Все внимание сосредоточено на одной особе, друзья и родные уходят на второй план.
7. 7. Когда партнер уезжает на время, его можно заменить другим парнем или девушкой.
8. 8. Скандалы и ссоры происходят часто. Людям не о чем говорить, и ссора заменяет общение.
9. 9. Человек думает о себе и своем партнере как об отдельных личностях, и употребляет в разговоре слова: «я», а не»мы».
10. 10. Один из партнеров состоит в паре из корыстных побуждений, ради престижа, или чтобы не оставаться одному, не отвечать на вопросы о неустроенной личной жизни.

О нездоровой привязанности говорит такое поведение:

• неуверенность в своих действиях без одобрения любимого;
• неспособность самостоятельно удовлетворить собственные желания;
• возможность радоваться и получать удовольствие только в присутствии партнера;
• зависимость настроения от его действий.

Чтобы понять что любишь человека, надо дать себе время хорошо подумать. Узнав признаки влюбленности и привязанности, постараться разобраться, что испытываешь после расставания с человеком и при встрече. Только так можно распознать любовь или привязанность.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

Чувство влюбленности – это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

Американский актёр и музыкант Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: “Когда я один, я предпочел бы быть с тобой”. Та часть дня, когда я вижу свою девушку, для меня самая приятная. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не устанете от этого человека.

Неважно, насколько удачным был день, вашему дорогому человеку под силу даже просто своим присутствием украсить его. Если же человек вам всего лишь нравится, он или она смогут сделать ваш день лучше, но, вероятнее всего, им не удастся стать его лучшей частью.

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

Если вы любите кого-то, то именно об этом человеке в первую очередь вы думаете, проснувшись утром, и он последний, о ком думаете перед сном. Когда с вами происходит нечто прекрасное, вам прежде всего хочется поделиться этим с вашей половинкой. Когда же случается что-то плохое, вы у него ищете поддержку

3. Собственные интересы на втором плане

Любовь самоотверженна. В своем личном мире я был самым важным человеком до тех пор, пока не встретил свою девушку. Когда я влюбился в нее, ее интересы стали для меня намного важнее моих собственных.

В этом и есть вся любовь. Ваши интересы всегда кажутся незначительными в отличие от интересов вашего любимого человека.

4. Вы готовы сделать что угодно

Если бы мне пришлось составить список того, чего бы я ни сделал для своей девушки, он наверняка был бы пустой. Когда вы влюблены в кого-то, вы сделаете все что угодно, лишь бы этот человек был счастлив.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Когда вам просто напросто нравится человек, вы тоже на многое можете пойти ради него, но тем не менее, ваши возможности будут ограничены. А у настоящей любви границ нет.

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

Я имею привычку сообщать всему миру о любви к своей девушке. Когда вы на самом деле любите кого-то, вам хочется, чтобы все и каждый об этом знали. Вы не стесняетесь своих чувств. Когда вам нравится кто-то, вы непременно воздержитесь от проявления чувств на людях.

6. Ваша любовь – несовершенство

Моя девушка самая прекрасная из всех кого я знаю, но и у нее есть недостатки. Но для меня это вовсе не недостатки, а ее особые качества, которые я люблю.

Когда я в шутку напоминаю об ее недостатках, она считает, что я смеюсь над ней, но на самом деле я обожаю эти её несовершенства. Любовь – это умение принимать недостатки вашей второй половинки.

Вы можете знать недостатки человека, который вам нравится, но принимать их вы научитесь, лишь полюбив его.

7. Вы планируете долгосрочное будущее

Когда вы влюблены в кого-то, очень сложно представить свое будущее без этого человека. Исходя из этого, вы будете планировать свою жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.

Вы не станете поддаваться краткосрочным искушениям, которые могут навредить вашим целям. Когда вам кто-то просто нравится, планировать будущее страшно.

8. Вы становитесь лучше

Никто не идеален, всегда есть куда расти дальше. Но чувство влюбленности подталкивает вас к самосовершенствованию.

Вам хочется стать лучшей «версией» для человека, которого вы любите. Сегодня я намного лучше, чем был до встречи со своей девушкой.

9. Ваши чувства ни чем не обусловлены

Когда вы безоговорочно любите кого-то, это значит, что ваша любовь не знает условий и она абсолютна. На самом деле я не люблю термин «бескорыстная любовь», звучит как-то слишком многословно. Но я верю, что настоящая любовь не ограничена какими-то либо условиями.

Когда вам нравится человек, ваши чувства напрямую зависят от обстоятельств.

[3]

10. Ваша любовь – это ваш лучший друг

Спустя какое-то время, моя девушка стала моим лучшим другом. Как мне кажется, это естественно для большинства влюбленных людей.

Ваша вторая половинка становится соучастником в преступлении. Вы чувствуете, что вместе вы сможете и горы свернуть.

Как узнать, что ты любишь человека по-настоящему: отличия любви от влюбленности и влечения

В отношениях партнеры переживают целую гамму эмоций: эйфорию, страсть, нежность, умиление, ревность, грусть, тоску. Подчас отличить истинную любовь от привязанности или сексуального влечения непросто. Непохожа любовь и на влюбленность. Влюбленный человек преследует свои цели, а если любишь человека по-настоящему, собственный эгоизм уходит на второй план, а на первый выступает желание отдавать, а не брать.

В начале отношений человек слишком мало знает о партнере. Его потянуло к возлюбленному, потому что тот понравился внешне, вызвал сексуальное влечение или заинтересовал умом, схожими вкусами. Однако не с каждой личностью, которая понравилась с первого взгляда, могут сложиться долгие отношения.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

По окончании «конфетно-букетного» периода наступает этап отрезвления. Эмоции немного спадают, и просыпается разум. Девушка или парень пытается понять, тот ли этот человек, с которым можно строить долговременные отношения, или же связь краткосрочная. Отсюда возникают неизбежные вопросы: «Нам хорошо в постели, но станет ли он надежным другом и хорошим родителем?», «Нам нравится одна и та же музыка, но будет ли этот человек интересен мне всю жизнь?», «Действительно ли это любовь или мне просто не хочется оставаться в одиночестве?»

Если человек начинает задавать себе подобные вопросы, это вовсе не означает, что любви нет. В отношениях, как и в любом другом деле, хочется четкости и конкретики. Люди, которые хотят определиться с чувствами, избавляют себя от риска совершить ошибку. Часто влюбленные не успевают проверить свое отношение друг к другу и спешат скрепить союз штампом, но через пару лет брака понимают, что рядом не тот, кого они искали всю жизнь. Страдают от такой ошибки чаще всего их дети.

О наличии чувств свидетельствуют следующие признаки:

• желание проводить с возлюбленным больше времени, чем с родственниками и друзьями;
• сексуальное возбуждение от касаний и объятий;
• потребность делиться любыми новостями, событиями, частые звонки, переписки;
• дискомфорт при разлуке;
• постоянные мысли о любимом;
• выражение своих чувств поцелуями, прикосновениями;
• потребность узнать возлюбленного получше, изучить его привычки.

Все эти признаки присущи влюбленности, но при возникновении настоящей любви появляется еще ряд неоспоримых свидетельств.

Любовь никогда не возникает на пустом месте. Она вырастает из влюбленности и характеризуется стойкой привязанностью, на которую не оказывают влияния внешние факторы. Так, при истинной любви мнение окружающих о партнере является ничтожным.

В первую очередь любящий человек доверяет своим внутренним убеждениям, хотя и понимает, что его партнер не лишен недостатков, но эти несовершенства не являются существенными. Так, женщина может трезво осознавать, что ее мужчина не красавец, но любить за душевные качества и поступки; мужчина может знать, что жена неидеальная хозяйка, но надежный друг, который не бросит в беде.

Дружба в формировании любви играет гораздо большую роль, чем влюбленность. Друзья могут через некоторое время начать испытывать влечение, но любовники, если они не становятся друзьями, так и не испытают радости высокого чувства.

Признаки истинной любви:

Выражение чувств важно в любовных отношениях, но эти проявления необязательно должны быть демонстративными. Все люди по-разному открываются миру: кто-то спокойно обнимается и целуется на публике, а кто-то сдерживает при посторонних любые порывы и выражает чувства лишь наедине. Неважно, как это происходит, главное, чтобы проявление чувств существовало.

Как понять, любишь ли ты человека?

Что такое любовь? Я думаю, что всё таки никто не может достоверно ответить на данный вопрос, но нужно понимать, что любовь — это в первую очередь искренние и подвластные только вам чувства, что могут сделать вас счастливыми либо заставить страдать. Но всё же, давайте разберёмся, как именно найти отличия между всеми схожими понятиями , такими как: влечение, привязанность, влюблённость, страсть и сама любовь?

Для начала, нужно разобраться во всех этих признаках, понять всю их схожесть и очень тонкую грань отличий. После прочтения этой статьи вы должны понять, любите ли вы человека или это что-то другое. Для этого давайте ответим на несколько важных для нас вопросов в этой теме и поймём , что такое настоящая любовь и что такое очень простое, но никем не объяснимое притяжение к вашему партнёру!

Как понять, любишь ли ты человека?

В первую очередь нужно подумать, каков источник этой мысли? А правда ли я люблю своего избранника? Ведь ошибочные чувства в отношениях длятся лишь несколько месяцев, а-то и пару дней, ну а после этих моментов счастья и радости ты уже начинаешь смотреть правде прямо в глаза и сомневаться в своём рискованном поступке. Само понятие «любовь» уникально, для каждого человека оно имеет разную значимость и свою суть, но главные понятия остаются всегда, ведь любовь — это что-то хорошее и доброе для нас.

Признаки того, что вы любите человека

Понять правдива ли любовь на самом деле даже достаточно просто, ведь если она искренна, то она обязательно имеет свои общие признаки, на которых отношения полностью и держатся:

Несколько способов понять, любишь ли ты

Если вы сомневаетесь в том, что любите конкретного человека, то самым быстрым способом станет прохождение легкого теста. Честно отвечайте на вопросы и делайте выводы:

• Думаете ли вы о своём партнере перед сном? Желаете ли ему сладких снов и спокойной ночи?
• Стараетесь ли вы сделать его максимально счастливым?
• Чувствуете ли вы себя хорошо рядом с партнёром?
• Что происходит с вами, когда вы думаете о нём? Вы улыбаетесь , волнуетесь или испытываете что-то еще?
• Ждёте ли вы встречи с ним? Часто ли проверяете часы в день встречи?
• Считаете ли вы его самым лучшим человеком в мире?
• Принимаете ли вы все его известные недостатки, знаете ли вы о них?
• Продолжительное отсутствие встреч добавляет вам тревоги и грусти?

[1]

Старый, но очень хорошо проверенный в любой теме метод: Разделите лист бумаги на два небольших столбика, в одном из них запишите все минусы вашего избранника, а, соответственно, во втором — все плюсы. После сами решайте над исходом эксперимента, любите ли вы его из-за отсутствия недостатков или их большого количества? А достоин ли этот человек вас?

В данном методе уже всё намного сложнее, чем в прошлых, но не беда, и с этим вы обязательно сможете справиться! Постарайтесь устроиться поудобнее , лечь на кровать или сесть в кресло и погрузиться глубоко-глубоко в своё сознание и суть себя, за рамки общего восприятия мира, а уже после, достигнув этого состояния, просто попытайтесь разобраться, сделали ли вы правильный поступок, пустив этого человека в своё сердце. «Его больше нет» — представьте себе это.

Да, это очень жестокий и сильный метод, но зато он поможет вам максимально хорошо разобраться, действительно нужен ли вам именно этот человек. Для проверки по данной методике просто закройте глаза и на несколько минут попытайтесь представить мир без этого человека, вашей любви. Вам стало хуже после данного эксперимента? Если да, то вы определённо все делаете правильно, следуйте тем же путём и вы обязательно достигните успеха!

Любовь или привязанность?

Для начала нужно разобраться в общем что вообще такое для вас любовь, а что привязанность? Привязанность это по сути та же привычка, как чистить зубы по утрам, то-есть нужно понять, любите ли вы человека или находитесь с ним просто потому что привыкли быть с ним довольно долгий период времени, обычно такой вопрос возникает, когда очень долгая и крепкая дружба перерастает отношения и вы не можете понять любите ли этого человека по-настоящему.

И как же всё таки понять, что вы испытываете? Ну, для начала нужно вернуться к первым пунктам статьи и полностью проверить себя, ведь любовь строиться на бескорыстии и взаимном, совместном счастье, а привязанность — на привычке, зависимости и иногда страдании, психологической одержимости.

Да, конечно, в данном вопросе разобраться очень сложно, но понять свои эмоции никогда не было лёгкой задачей, а я вам желаю никогда не сомневаться в своём избраннике , ведь любовь — чудесное и неповторимое чувство, которое должен испытать человек хотя бы однажды, желаю вам любить и быть любимыми!

Как понять, что любишь человека: 13 признаков любви

Любовь. Как много чувств и эмоций связано с этим простым словом. У каждого человека. Сколько людей, столько и разнообразия любви в нашем мире. Ведь каждый чувствует и видит её в своих красках и в своих оттенках и в результате не каждый знает, как понять, любишь ты человека или нет?. Ведь чувство это люди порой не могут описать словами, не могут нарисовать на картине, не могут сыграть на музыкальном инструменте, не могут станцевать… А если кому-то и удавалось это сделать – они показали лишь маленькую частичку своего великого чувства.

Как понять, что любишь человека по-настоящему

¨ Волнение. При появлении любящего человека ты начинаешь беспричинно волноваться. Вследствие этого ты можешь уронить чашку или увидеть дикое дрожание своих рук. Ты не можешь связать слова в одно предложения;

¨ Пигментация кожи. Не зная того, ты можешь чувствовать неловкость и покраснеть. Даже стоя в прохладном помещении. Но у каждого человека пигментация кожи индивидуальна и проявления её индивидуальны. Твои щеки могут покраснеть, могут покраснеть только уши, можешь наоборот побледнеть перед всеми;

¨ Разговоры и мысли. Не знаешь, как понять, любишь ты человека? Ты влюблена, если постоянно говоришь о своем объекте обожания. Его образ не покидает твои мысли. Когда примеряешь тот или иной наряд – обязательно думаешь, понравится ли ему. Представляешь разные ситуации с Вашим участием в главной роли;

¨ Общение. Когда ты разговариваешь с ним – тебе нравится его голос. Ты пишешь ему очень часто, иногда даже слишком. Ждешь ответа на самые глупые сообщения, даже на те, в которых нет текста. В разговоре чаще используешь слово «Мы», а не «я» и «он». Редко, когда называешь его по имени. «Примеряешь» на себя его фамилию;

¨ Магнит. Тебя всю, без остатка, постоянно тянет к нему. Понять, любишь ты человека, можно по тому, что ты все время норовишь быть там, где и он. Вы часто встречаетесь «случайно» в разных местах. Иногда ты просто не понимаешь, как могла произойти эта встреча, но твое сердце знает, какими путями следует ходить;

¨ Отдача. Ты хочешь подарить всё своему любимому. Тебя ничего не тревожит, кроме Вашего общего счастья и его удовольствия. Ты готова на любые жертвы ради благополучия в отношениях, и на любые его прихоти ты реагируешь с достоинством.

Понять, что любишь человека, можно с помощью народной мудрости. Одна из них гласит, что при влюбленности люди часто ссорятся, но когда влюблены, ссоры становятся редким явлением. Требуется немало сил, чтобы любовь оставалась в Ваших сердцах, но еще больше сил необходимо распознать эту любовь. Не упустить шанс любить одного единственного, человека, который станет для тебя всем миром. Любите и будьте любимы!

Как понять, что это: любовь, симпатия или влюбленность?

Если поинтересоваться у любого человека, что же все-таки означает слово «любовь», наверняка определений этому слову будет великое множество. Любовью можно определить отношение к родине, к любимой еде, к окружающим предметам, любимым животным и так далее. Однако наиболее распространенная ассоциация со словом «любовь» — эмоциональное состояние человека и проявление чувств. Понять, любишь ты человека, сложно. Любовь или привычка? Симпатия или страсть?

Чувство симпатии можно испытывать долгое время, однако она больше характерна для друзей. Именно поэтому нужно определиться, на чем именно основана любовь к избраннику. Есть ли в вас готовность поддерживать человека, помогать ему в нелегкие минуты жизни? Если у вас есть общие интересы и мировоззрение, наверняка вы будете испытывать к человеку симпатию, которая после может перерасти в что-то более серьезное.

Если вы ощущаете, что в присутствии избранника испытываете сексуальное влечение, возбуждаетесь, то, скорее всего, вы пылаете к нему страстной любовью и вам предстоит понять, что любишь человека или нет. Чаще всего любовь является следствием поиска чего-то нового, ярких эмоций и приключений.

Совокупность общности интересов

Сочетание общности интересов и сексуального влечения скорее всего говорит о том, что вы испытываете к избраннику романтическую любовь. Это самый замечательный период отношений, но, как показывает практика, долгим такой период ожжет быть лишь у юных пар.

В серьезных отношениях страсть далеко не ведущая эмоция. Понять, что любишь человека или пока еще нет, поможет уровень вашего желания. С вашей стороны будет нелепо признаться в любви человеку только из-за полового влечения к нему. Такая «любовь» не сулит ничего хорошего. Ради блаженства в постели вам придется терпеть от любимого буквально все.

Друзья, любовники и единомышленники одновременно

Как известно, любви без дружбы не бывает. Поэтому для настоящей любви очень важно стать партнеру другом, любовником и соратником одновременно. Причем желание стать друг другу больше чем любовники, должно быть обоюдным. Стремление к вечной любви, когда партнеры готовы хранить ее вечно – вот настоящая любовь.

Как понять, любишь ты человека, и не попасть в зависимость к человеку? Нужно суметь избежать эмоционального садизма. Если вы считаете, что рядом с вами хоть кто-нибудь да обязан находиться – это признаки ложной любви.

Ревность никогда не приводит к настоящим чувствам. Ревнивцы в большинстве своем – лишь эгоисты, которые хотят властвовать над партнером.

Как понять, что это любовь

Аристотель предложил глубокий анализ любви. Он знал, как понять, что любишь человека. Когда мы испытываем счастье от присутствия другого человека, сказал он, это всего лишь расположение к нему. Истинная любовь проявляется тогда, когда мы очень стремимся к кому-то, кто отсутствует, и хотим, чтобы этот человек был рядом. Далее, истинная любовь выражается как в привязанности, так и в интимных отношениях, а не только в одной привязанности.

Любовь — это психологически важная потребность. Если бы вы подсчитали, сколько часов люди тратят на то, чтобы сделать себя привлекательными для противоположного пола, флиртуя, назначая свидания, ухаживая, устраивая бракосочетания, занимаясь сексом и мечтая о любви или сексе, то в сумме они бы составили существенный процент жизни многих людей. Если вы сюда добавите прослушивание музыки, рассматривание произведений искусства и любование красотой, то эта доля составила бы намного больше.

Понять, любишь ты человека, можно по сексуальному желанию. Фрейд сказал, что внутри каждого человека находится животное, содержащее в себе свойственные животным порывы к необузданному сексу. Если бы животное внутри нас когда-нибудь вырвалось бы на свободу, все закончилось бы хаосом и разрушением общества.

Как оценить свою любовь

Понять, любишь ты человека или нет, поможет наш тест. Ваша потребность в любви очень высока, если любое из следующих утверждений в принципе верно:

1. Чтобы добиться любви, вы тратите значительное количество времени по сравнению со знакомыми примерно такого же возраста.

2. У вас было много сексуальных контактов со многими партнерами.

3. Вам трудно контролировать ваши сексуальные порывы.

4. По сравнению с большинством ваших знакомых вы посвящаете гораздо больше времени общению с прекрасным.

Ваша потребность в любви невысока, если любое из следующих утверждений в принципе верно:

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

1. Вы уделяете немного времени сексу или мыслям о нем.

Источники

1. 
   Психология семьи. — М.: Бахрах-М, 2002. — 752 c.
2. 
   Кинг, Д. Любовница, подруга и жена. Психология супружества / Д. Кинг. — М.: ФАИР-ПРЕСС, Информпресс+, 2019. — 384 c.
3. 
   Герхардсен, Э. И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье / Э. Герхардсен. — М.: Альпина Паблишер, 2016. — 205 c.
4. Курпатов, А.В. 7 настоящих историй. Как пережить развод / А.В. Курпатов. — М.: Олма Медиа Групп, 2011. — 437 c.
5. Психология. Учебник и практикум. — М.: Юрайт, 2016. — 406 c.

Как понять любишь ли ты человека

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

как определить? – Storymil Journal

Любовь – это чувство, способное сделать человека, как самым счастливым на свете, так и самым несчастным. С любовью очень тесно переплетена привязанность, и порой сложно определить, что преобладает – любовь или привязанность. Полюбив, мы не понимаем, не видим и не чувствуем, как в один прекрасный день любовь превращается в привязанность и от былых эмоций, ощущений не остаётся и следа.

Сердцу не подвластны доводы рассудка. Влюбляешься в парня «своей мечты», любишь его на расстоянии (к сожалению, не всегда любовь взаимна), проходят годы, а ты всё продолжаешь любить его. Тебе ничего не нужно от любимого, ты просто любишь, радуешься его победам, сопереживаешь неудачам. Своей личной жизни у тебя нет, ведь все мысли лишь о нём.

И вот, в один миг до тебя снисходит озарение, и ты понимаешь, точнее чувствуешь, что от былой любви не осталось и следа. Да, он тебе всё так же дорог, но больше нет бабочек в животе, и дрожи в коленях при встрече с ним. Ты понимаешь, что просто привыкла ощущать себя влюблённой, привыкла «любить» этого человека.

Привычка «любить» заменила саму любовь

Хорошо, когда понимание и принятие сего факта происходит, когда не поздно ещё подумать об устройстве своей личной жизни. А как много тех, кто годами, живя в браке, просто сосуществует вместе. Они не понимают или не понимали в свое время, что это между ними – любовь или привязанность. Им неплохо и нехорошо вместе, они просто привыкли друг к другу, и даже не заметили, когда чувства потухли и любовь переросла в привязанность. В привязанности нет ничего плохого, но на одной лишь привычке далеко не уедешь и счастливым не станешь. Любовь, страсть – это те чувства, эмоции, которые делают нашу жизнь ярче, богаче и радостней. Пусть порой они приносят нам боль и разочарование, но без них ведь жизнь пресна и однообразна.

Любовь или привязанность: как понять

Как же вовремя распознать любовь это или привязанность?

У каждого человека своё понимание любви, поэтому сложно определить любовь или привязанность осталась к человеку. Одни понимают под любовью бурное проявление эмоций, сильное физическое влечение, для других же любовь выражается в проявлении теплоты, нежности и заботы. Наше понимание любви складываются из детских воспоминаний проявления любви между родителями, под воздействием книг, фильмов.

Как часто мы идеализируем любовь и всё, что с ней связано. Нередки случаи, когда мы не можем понять свои чувства, разобраться в них и не понимаем, почему в отношениях с любимым человеком так часто происходят ссоры и обиды. Ведь любовь – это не только проявление бурных эмоций, это ещё и умение слушать и слышать своего партнёра, умение прощать, уступать.

Если говорить о привязанности, то в этом случае всё тише, спокойнее, без бурных проявлений эмоций. Привязанность – чувство комфорта, близости, тепла, и основана она на взаимной симпатии. Как часто оба партнёра не чувствуют уже любви, но продолжают оставаться вместе, испытывая страх перед одиночеством. Это проявление нездоровой привязанности. Мы не всегда можем распознать увлечение это, привязанность или любовь.

Основные признаки привязанности

• Во всём, что вы делаете часто слышны местоимения «я», «для меня». В любви такого быть не может, ведь в любви нет «я», есть «мы».  Когда человека любишь, ты думаешь не только о себе, но и о нём, учитываешь его желания и интересы. Если в ваших отношениях много слова «я», то любви в них нет. Более того, когда вы любите, вы ставите его желания и потребности подчас выше собственных.
• Любя кого-то, мы воспринимаем его со всеми достоинствами, недостатками и проявлениями его характера. В случае, когда человек видит лишь сильные, положительные стороны партнёра, и при это слеп к его недостаткам, о любви речи быть и не может.
• В вашей жизни уже нет совместных тем для разговоров. Каждый из вас предпочитает обсуждать те же самые рабочие монеты с друзьями, а дома, вы просто молча занимаетесь своими делами. У каждого из вас своя жизнь.
• Вы чувствуете себя одиноким рядом с любимым человеком. Так называемое одиночество вдвоём. И вроде всё хорошо, но чего-то не достаёт. Порой вам бывает с ним хорошо, а потом вновь накатывает тоска, печаль – явный признак привязанности к партнеру. И так всё время, вечный круговорот. В любви не может быть скучно, и человек не может чувствовать себя одиноким, когда рядом с ним любимый. А если в отношениях царит скука, взаимное одиночество и тоска, то речь идёт о привязанности.

В отношениях мы все ждём и хотим новых ощущений, эмоций. Но для этого нужны старания и желание обоих партнёров

• Секс – основа любых отношений, причем речь о влечении друг ко другу. Секс без любви недолговечен, но и любовь без секса так же быстро закончится полным фиаско. Если вы перестали хотеть заниматься сексом с вашим партнёром, то любви настал конец. На её место пришла привязанность. Вы больше не испытываете тех бешеных эмоций, что ещё недавно переполняли вас, пульс уже не учащается лишь от одного прикосновения партнёра.  Вы хорошо к нему относитесь, уважительно, может даже и любите, но это уже не любовь мужчины и женщины, это любовь родственников. Секс стал рутиной, он не вызывает больше эмоциональных всплесков.
• Когда между людьми существует химия, царят чувства, они с лёгкостью представляют себя рядом с партнёром через года. В том случае, если даже мысль о том, что вы будете вместе через 10 лет, вызывает тоску и скуку – надо уходить, так как любви в паре нет.
• Любовь дарит людям вдохновение, позитивную энергию, силы. Любя, человек стремится сделать себя и мир вокруг лучше, красивей. Состояние любви даёт человеку новые силы, открывает перед ним неизведанные горизонты. Находясь в этом состоянии хочется творить, созидать добро.
• Привязанности свойственно проявление нейтральных чувств, эмоций, чего не скажешь о любви. В любви же всё пылает, горит, страсти накалены до предела, людей бросает из одной крайности в другую.

Привязанность является частью любви, но лишь в случае, если она проверена годами. Т.е. любовь и привязанность могут жить вместе. Когда вы испытываете сильные чувства, то стараетесь сделать всё для объекта своей любви. Вы отдаёте всего себя, и вам не всё равно, что происходит с любимым человеком. Вы всегда заметите, почувствуете перемены в его настроении. Любовь невозможно просчитать, или предугадать.

Любовь непредсказуемое чувство и нередки случаи, когда люди, знающие друг друга не один год, вдруг понимают, что полюбили и жизнь свою не представляют друг без друга

Как определить любовь у вас или привязанность

Когда любовь переходит в привязанность?

Все мы помним знаменитый роман Фредерика Бегбедера «Любовь живёт три года», и всё же каждый раз нам хочется верить, что в этот раз всё навсегда. Увы, не всем дано это право, не все могут любить до конца одного и того же человека, не превращать свои отношения в рутину. Любые отношения – это работа, и отношения в паре не исключение. Над этими отношениями надо работать. И очень часто на место любви и бешеной страсти приходят нежность, забота. Просто для одних это в радость, а другим подавай отношения на грани фола, когда бывает и безумно больно, но и эта боль приносит удовольствие.

Любовь можно сохранить лишь в живых, динамичных отношениях

Бывают случаи, когда любовь не проходит испытание временем. Как часто любят повторять «любовная лодка разбилась о быт». Да, быт может убить любые отношения, но происходит это руками самих людей. На самом деле любовь живёт ровно столько, сколько люди позволяют ей жить.

Если речь идет о привязанности, то необязательно разрывать эту связь. Вам нужно понять, что для вас важнее – некая стабильность и комфорт, или же яркие, сильные чувства. Выбираете второй вариант, тогда подумайте «а возможно ли возродить в вашей паре былые живые, яркие отношения, или всё ушло в небытие». Иногда попытки вернуть “нажитое” могут обернуться болью или неудачей.

В итоге, если не готовы бороться за чувства или попытки исчерпаны, то уходите, иначе, в противном случае, вы обречёте и себя и своего партнёра на мучения. Каждый из нас имеет право начать жизнь сначала, на любовь, страсть. Тут два варианта – попытаться «разбудить» эмоции и «раскачать» отношения, разбудив потухший вулкан, либо разойтись и попытаться каждому встретить своё счастье. Правда, если вся энергия подарена другому человеку, вряд ли удастся вернуть те же эмоции с другим.

Любовь, страсть, привязанность. В каждой из них есть, как созидательная энергия, так и разрушительная сила. Одни не могут понять, как люди способны любить, и живут они со своими партнёрами лишь по привычке. При этом они счастливы. Им кажется, что их всё устраивает. Они просто привыкли к этому состоянию.

Есть те, которые предпочитают пережить яркую, но быстротечную страсть, чем жить годами с одним и, тем же человеком, и ждать, когда быт окончательно разрушит всё. Люди, предпочитающие душевную, эмоциональную близость телесной, наивно полагают, что можно прожить и без физического притяжения. В конечном счёте всё индивидуально и зависит от самого человека, его темперамента. Кому-то подавай ежедневное страстное выяснение отношений, а другим тихий, размеренный быт.

Порой, как бы мы не старались, вернуть былые чувства партнёра все упирается в слово “невозможно” и на это есть свои причины: у него не осталось никаких чувств, кроме ненависти, или того хуже безразличия; он встретил другую/ого и влюбился/алась в неё/него; любовь к вам переросла в обиду. В этих случаях лучше отступить и не пытаться вернуть человека. Просто пожелайте ему счастья и постарайтесь тоже найти своё счастье.

Можно ли вернуть любовь после привязанности

Можно ли вернуть любовь из привязанности?

Семейная жизнь разрушается и превращается в рутину потому, что из неё уходят страсть, романтика. Хотите наладить отношения – верните романтику, страсть в свои отношения. Дайте почувствовать себя своему партнёру вновь желанным, разнообразьте свою сексуальную жизнь, воскресите то, что было между вами когда-то.

Нет панацеи, общих советов, которые помогут вернуть любовь. Каждый случай индивидуален и в каждом случае причина своя. В первую очередь проведите самоанализ и найдите в себе ответ: между вами любовь или привязанность? Затем подумайте, на что вы готовы.

Как часто мы начинаем ценить человека, всё то, что он для нас делал лишь после того, как теряем это. Не стоит доводить любовь до безразличия. Оттуда дороги назад нет. Может выйти так, что найдя другого человека, вы будете жалеть о прошлом. Если человек вам дорог по-настоящему, то вы сделаете всё для того, чтобы ваши отношения не переросли в рутину и не превратились в привычку. Просто задайте себе вопрос: «Нужен мне этот человек, люблю ли я его». Если ответ положительный, то боритесь за своё счастье до конца, ведь любовь достойна того, чтобы за неё боролись, её ценили, холили и лелеяли.

Мы обновили эту статью 24 декабря, 2018.

Разница между любовью и просто привязанностью — Сайт для души

Что вы испытываете по отношению к своему партнеру: любовь или просто привязанность?

У всех нас есть друзья, которые регулярно меняют отношения и партнеров, но при этом каждый раз заявляют, что «влюбились и абсолютно счастливы«.

Те из нас, у кого было за жизнь несколько более-менее постоянных партнеров, никак не могут понять, как это некоторые так легко «влюбляются«.

Вероятно, ответ кроется в том, что это у них не любовь. Это страх одиночества. Так ведь?

И да, и нет. Любовь — чувство неуловимое и вполне себе субъективное. Что для одного любовь, для другого — просто влечение.

Как понять, это у вас то самое чувство или нет? Что делать, если человека не любишь, но чертовски боишься одиночества и чувствуешь себя в безопасности, только если ты «в отношениях»?

Бывает еще хуже: встречаешься с человеком, вроде любишь его, вроде все хорошо, но как-то жизнь проходит без огонька, без интриги, как-то «не по-настоящему«… Что это? Не любовь? Или любовь, но мелкая?

Мы можем рассказать вам о некоторых общих указателях. Если вы не уверены в своих собственных чувствах и мотивах, просто посмотрите на этот список. Если вы поймете, что это не любовь, значит, пора отношения заканчивать. Они не стоят потраченного на них времени.

Любовь — это страсть; привязанность — это апатия.
Многие говорят, что ближайшее по силе чувство к любви — ненависть. Вот почему после того, как любящие друг друга люди расходятся, (даже если у них были «красивые» отношения), все превращается в поток бушующей, страстной, необъяснимой ненависти.

Когда вы просто привязаны к кому-то, вы вряд ли когда-нибудь станете испытывать к этому человеку ярость. Вы будете параноить, беспокоиться, раздражаться, но все эти тревожные чувства — это не любовь. Любить можно только того человека, которого ты иногда, в отчаянные моменты, на пару минут искренне ненавидишь.

Любовь бескорыстна; привязанность — эгоцентрична.
Когда вы находитесь в состоянии любви, это все — история о другом человеке. Впервые в жизни вы хотите поставить потребности другого выше своих собственных.

Когда же это просто привязанность, вам тупо нужно, чтобы кто-то был рядом. При этом вы даже не смотрите на этого человека, не берете его за руку и даже не думаете о нем.

Единственная причина, почему вы покупаете новое постельное белье, будучи в таких «крепких» отношениях, — это ваше нежелание больше спать в одиночестве.

Любовь трудна; привязанность — это трудно только когда вы далеко друг от друга.
Настоящая любовь никогда не бывает легким делом. Да, в культуре любовь — это чистое и красивое чувство, но главное его качество — интенсивность. Любовь — это чувство, которое одновременно дает вам энергию жить и забирает ее. Когда оно появляется, в жизни меняется почти все.

В случае с привязанностью ничего такого нет. Это всего лишь история о том, что вам нужно видеться друг с другом несколько раз в неделю.

Привязанность ничего не меняет в вашей жизни. Она не заставляет вас расти, цвести и меняться к лучшему. Она оставляет вас тем же человеком, каким вы были до начала этих отношений.

Любовь освобождает; привязанность будит в вас собственника.
Когда вы любите человека, то не нуждаетесь в нем как в источнике безопасности. Вам не нужно быть рядом с этим человеком, чтобы понимать, что вы к нему чувствуете. Или что он/она чувствует. Вы никогда не думаете о том, любят вас или нет: достаточно того, что вас принимают. Когда человек влюблен, он вообще редко думает о природе этого чувства и никогда не ревнует.

Когда же речь идет о банальной привязанности, то тут все иначе. Вам нужно «владеть» своим партнером. Потому что только рядом с ним или с ней вы чувствуете себя в безопасности.

Любящие люди интересуются жизнью друг друга, даже когда они далеко друг от друга. Вам же просто интересно, чем он/она занимается!

В случае с привязанностью эмоции работают иначе: раз партнера нет рядом, значит, вы начинаете параноить: «А чем там он занимается?«.

Любовь расширяет права и возможности; привязанность же — это история о власти.
Если вы когда-нибудь испытывали настоящую любовь, то знаете, что это чувство делает вас сверхчеловеком. Оно дает вам новое ощущение свободы, обновления, энергии. Ты жив и готов показать себя миру!

Когда же это просто привязанность, все отношения сводятся к борьбе за власть. Вы хотите убедиться, что все еще представляете ценность для своего партнера, поэтому постоянно терроризируете его, подозреваете в том, что он ходит «налево» и т.д. Вы постоянно держите партнера в страхе и всячески подчеркиваете, что только у вас есть «ключ от наручников».

Любовь существует вне времени; привязанность обожает ритуалы.
Когда вы любите кого-то — я имею в виду, действительно любите, — все остальное не имеет значения. Вы просто знаете, что нашли человека, который будет любовью всей вашей жизни.

Привязанность работает иначе. Ей нужны даты, ритуалы, она всегда живет в режиме ожидания (подарков, например). Никаких вложений привязанность не требует, а неопределенностей — не терпит. Поэтому если ваш партнер или ваша партнерша чрезмерно часто настаивает на ужинах с родственниками, тут определенно есть над чем поразмыслить.

Если вы до сих пор не нашли свою любовь, а довольствуетесь обычной привязанностью, мы бы рекомендовали вам разорвать этот порочный круг. Чем быстрее вы закончите эти отношения, тем менее болезненным будет их разрыв.

Разница между любовью и просто привязанностью

Как правильно привязаться к подходящему человеку

«Газета.Ru» изучила четыре типа привязанности и выяснила, почему вы раз за разом терпите неудачи в любви и как наконец-то все исправить.

Неудачи в личной жизни — кто из нас с ними не знаком? Пережив один, два, три разрыва, мы вдруг обнаруживаем: вот уже в который раз все идет по одному и тому же сценарию. «Почему каждый раз получается одно и то же?» — горестно спрашиваем мы себя. Но как только появляется новый претендент на наше сердце (а может быть, даже и руку), мы снова проходим уже знакомый путь от привязанности к разрыву. Почему это происходит и как это изменить? Ответ дают психологи. Как обычно, они утверждают, что все дело в детстве и во всем виноваты родители.

Детский мир: что-то пошло не так
Все дело в том, говорят психологи, что в своих отношениях с партнером мы воспроизводим ту схему поведения, которая сформировалась еще в самом раннем детстве, когда мы полностью зависели от кого-то взрослого – того, кто защищал нас и поддерживал. Как правило, речь идет о матери — в большинстве случаев именно мама становится тем человеком, кто заботится о нас с самого начала.

То, что в первые годы жизни у ребенка формируется особенная связь с тем, кто о нем заботится, впервые предположил британский психоаналитик Джон Боулби.

В годы Второй мировой войны и после нее психолог работал с детьми, лишившимися родителей: итогом его наблюдений и стал труд под названием «Привязанность и потеря». То, насколько важна для ребенка фигура матери, интересовало и другого психотерапевта — американский психолог Мэри Эйнсворт в 60–70-е годы выделила три типа привязанности, они формируются в зависимости от того, как родитель реагировал на нужды ребенка. Впоследствии был определен еще один тип, четвертый. Все эти работы были связаны только с отношениями родителей и детей.

Однако позднее обнаружилось, что теория привязанности, основоположником которой считается теперь Джон Боулби, распространяется на любые близкие отношения, в которые мы вступаем: американские психологи Филипп Шэйвер и Синди Хазан предположили, что свои детские реакции мы сохраняем и во взрослом возрасте. И оказались правы: проведя исследование, они обнаружили, что все четыре сценария мы благополучно воспроизводим в романтических отношениях. Наконец-то кто-то ответил на вопрос: «Почему романтические отношения развиваются у нас по одному и тому же сценарию?»

Все страхи, которые мы испытывали в детстве — боязнь остаться в одиночестве или быть отвергнутым, — остаются с нами навсегда. Вот почему мы способны задушить партнера своей заботой или, наоборот, боимся близких отношений.

Взрослый мир: как все исправить
Американский психотерапевт Лайза Файрстоун, которая посвятила себя изучению отношений родителей и детей и много работает с пациентами, имеющими суицидальные наклонности, опубликовала уже не одну работу на тему теории привязанности. По ее мнению, улучшить свои отношения можно, если понять, какой тип привязанности вам присущ, — и изменить его.

Для этого придется включить, как выражается доктор Файрстоун, «внутренний критический голос». Это значит, что если в отношениях повторяется одна и та же проблема — вы боитесь, что вас бросят, избегаете слишком близких отношений или вообще не поймете, нужно оно вам или нет, — задайте себе вопросы:

«Что со мной не так?», «Почему я так боюсь слишком близко сойтись с человеком?», «Зачем мне добиваться любви того, кто ко мне равнодушен?». Когда вы поймете, что проблема внутри, вы обнаружите, что самоанализ – великая вещь.

Неважно, обратитесь ли вы за помощью к психотерапевту, чтобы сделать свои отношения более счастливыми, или попробуете разобраться самостоятельно. Главное – что вы поймете, над чем надо работать. А это очень важно. И для вас, и для любимого человека (если он все-таки у вас есть). Кстати, пусть и он поработает тоже.

Какие же типы привязанностей существуют на свете?

1. Безопасная связь: «Близкие отношения? Легко!»
Если в детстве ребенок получал всю эмоциональную поддержку, которая была ему необходима, у него развивается безопасная привязанность. Ребенок, у которого установлена эмоциональная связь с матерью, расстраивается, когда мама уходит, и радуется, когда она возвращается, с подозрением относится к незнакомцам, но готов с ними общаться, если мама рядом. Мама для него — безопасная гавань, из которой можно спокойно отплыть, чтобы исследовать мир, и в которую всегда можно спокойно вернуться. Во взрослом возрасте такие люди точно так же строят отношения с романтическими партнерами: они не боятся близости, доверяют партнеру, без опаски делятся с ним мыслями и чувствами и не отвергают его, едва им покажется, будто что-то пошло не так.

2. Тревожная связь: «Ты меня не любишь!»
Небезопасно-тревожная связь у ребенка выражается в том, что, когда мама уходит, он впадает в истерику, а когда возвращается, подходит к ней, но в контакт не вступает, может даже оттолкнуть; панически боится незнакомцев, плачет больше других детей и боится исследовать новое.

Романтические отношения такого взрослого окрашены вечной тревогой: он во всем видит подтверждение, что его не любят. Отсюда — «Я так и знал, что ты меня не любишь!», «Ты думаешь, что я толстая!» — и другие фразы, над которыми так весело шутить.

А на самом деле ничего смешного: в детстве ребенок не получал подтверждений, что его любят, и этот страх никуда не делся.

3. Избегающая связь: «Давайте жить параллельно»
Небезопасно-избегающая связь — полная противоположность предыдущему варианту. Тут все наоборот: когда мама уходит, ребенку как будто бы все равно. Возвращается — никаких эмоций. С незнакомцами общается безо всякого страха и вообще не видит разницы между матерью и чужими людьми, общаясь с ними одинаково спокойно. Установить близкую связь с таким взрослым — необычайно трудно: он боится любой близости, интимные отношения для него — знак опасности. Ему проще, когда он ни от кого не зависит, а счастье других не связано с его поведением.

Признаваться такому человеку в любви — значит отпугнуть его навсегда. Он боится сближаться с людьми — они ведь могут и ранить.

4. Дезорганизованная связь: «Сам не знаю, чего хочу»
Дезорганизованная привязанность выглядит очень странно: то ребенок бросается к маме с объятиями, то отталкивает или избегает контакта. Все дело в том, что он одновременно испытывает потребность в любви и ласке — и боится, что его ранят. У взрослого — то же самое. Со стороны это выглядит так, будто человек сам не знает, чего хочет, и оттого он подает противоречивые сигналы, которые партнеру не так-то просто истолковать.

Такие люди не умеют контролировать свои эмоции, не способны найти здоровый способ для того, чтобы утешиться и прийти в себя, если их расстроили. Общаться с ними сложнее всего — от них никогда не знаешь, чего ждать. Самое обидное, что такой тип привязанности может передаваться из поколения в поколение: не разобравшись со своими детскими травмами, взрослые подают такой же противоречивый пример и своим детям.

9 вещей, которые следует помнить, если вы любите того, кто не легко выказывает привязанность

Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду. Как же мы ошибались! Слишком часто настоящий характер человека проявляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает их или вас. Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.

Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами. Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.

Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества, когда вступаете в контакт с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь.Вы хотите знать, такие ли они:

• честные
• надежный
• компетентный
• добрый и отзывчивый
• способен взять на себя вину
• стойкость
• скромный и скромный
• тихоокеанский и может контролировать гнев.

Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться. Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют.Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 способами, описанными ниже, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.

1. Часто ли случается гнев?

Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем. Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева за рулем или когда дела идут грушевидно.

Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему, и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в жестокое и агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто думает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.

2. Можете ли вы быть свидетелями добрых дел?

Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерством или каким-то простым способом демонстрируют, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?

Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе.Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.

«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут дать отпор».

Эбигейл Ван Бюрен

3. Как этот человек берет на себя вину?

Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это признак того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.

4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.

Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека. К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или будущей работы на рабочем месте.

5. Прочтите их электронную почту.

Теперь гораздо лучшая идея — прочитать электронную почту человека.Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:

• Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
• Частые ошибки могут указывать на апатию
• Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
• Использование третьего лица может выявить определенные формальности
• Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
• Чрезмерное использование заглавных букв расценивается как крик. В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их используют.

6. Остерегайтесь понтов.

Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.

7. Ищите доказательства настойчивости.

Мощный показатель стойкости и упорства — это когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели.Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.

Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Достаточно вспомнить Эйнштейна, Эдисона (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсона Манделу, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что упорство, упорство и настойчивость будут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21 ^и веках.

8. У них высокий рейтинг эмпатии.

Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды.Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.

Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить об обездоленных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе. У этих людей нет сочувствия, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.

9. Научитесь быть социально интерактивным.

Мы социальные животные, и это делает нас уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это действительно социально взаимодействовать. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.

«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».

Стендаль

10.Избегайте токсичных людей.

Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:

• Зависть или ревность
• Критика партнеров, коллег и друзей
• Жалобы на собственные неудачи
• Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
• Одержимость собой и своими проблемами

Послушайте, как говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.

Теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, как насчет вас самих? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?

Автор фотографии: Яцек Дилаг через unsplash.com

17 признаков несчастливых отношений, по мнению экспертов

Когда вы какое-то время в отношениях, неизбежно будут споры, как большие (например, деньги, которые вы тратите, а не сбережения), так и мелкие (скажем, когда она снова забывает выгрузить посудомоечную машину ).Не говоря уже о том, что могут быть даже дни, когда от одного вида вашего супруга вы можете захотеть запереться в спальне на неопределенный срок — что является одной из причин, по которой может быть трудно определить, ли вы на самом деле в несчастливых отношениях. или брак, или если вы просто переживаете тяжелый период.

Прежде всего, совершенно нормально время от времени быть несчастным в отношениях. Но если наблюдается заметный всплеск частоты и продолжительности ваших чувств — настолько, что ваши жизни больше параллельны, чем переплетаются, или вы постоянно ставите друзей выше своего партнера, — это может быть признаком серьезного сдвига.Не менее важные признаки: если вы чувствуете себя одиноким, даже когда вы вместе, если вы постоянно фантазируете о том, чтобы быть одиноким, и если все ваши разговоры превращаются в ссоры (или вы полностью перестаете ссориться).

Но то, что вы чувствуете себя несчастным в своих отношениях, не обязательно означает, что пора расстаться, расстаться или развестись. «В некоторых случаях вы можете решить проблемы с терапией и регулярными проверками», — говорит Киаундра Джексон, семейный психотерапевт, Опра Дейли. Однако в других случаях совместная жизнь может быть не лучшим выбором для вас обоих.«Есть много причин, по которым люди чувствуют, что не могут расстаться с несчастливыми отношениями, многие из которых коренятся в страхе», — говорит консультант по парам Роника Арнольд Брэнсон, доктор философии. «Страх остаться в одиночестве, страх быть отвергнутым и страх неудачи — все это относится к нашим отношениям и почему мы продолжаем оставаться в них, даже если мы несчастливы». Кроме того, многие люди предпочитают сдерживаться, потому что у них есть ребенок или они все еще испытывают глубокую привязанность к своей второй половинке. (Да, можно кого-то любить, но все равно быть несчастным.)

«Спросите себя: если сегодня мой последний день, могу ли я сказать, что у меня отношения, в которых я хочу быть? Что я заслуживаю? — говорит Брэнсон. Если ответ отрицательный, признайте, что то, чего вы хотите, имеет значение и что в конечном итоге, возможно, стоит прекратить ваши отношения.

Все еще не знаете, где стоите? Впереди консультанты по вопросам брака, семейные психотерапевты и другие эксперты по отношениям обсуждают, как узнать, что вы находитесь в несчастливых отношениях.

Вы больше не спорите.

Здравый смысл определил бы наличие слишком большого количества аргументов как красный флаг отношений. И хотя это может быть правдой, все обстоит наоборот: «В здоровых отношениях есть конфликт», — говорит Стефани Вейкстром, психотерапевт и основательница Центра консультирования и оздоровления в Питтсбурге. «Обычная доза несогласия показывает, что вы инвестируете в развитие отношений».

Без этого эмоциональный климат в отношениях может стать застойным. «Когда пара вообще не ссорится и не расходится во мнениях, это признак того, что оба члена пары сдались и чувствуют безнадежность в отношении того влияния, которое они могут оказать друг на друга, и в отношении шансов на изменение отношений», — добавляет Хизер. Z.Лайонс, доктор философии, психолог и владелец Baltimore Therapy Group .

Вы всегда ставите друзей и семью выше своего партнера.

Хотя важно уделять время людям, не связанным с вашими отношениями, это становится проблемой, если вы всегда предпочитаете видеть их, а не своего партнера. «Когда у вас был хороший день на работе, когда вы столкнулись с кем-то, кого давно не видели, когда вы нашли 20-долларовую купюру в кармане пиджака — к кому вы хотите сбежать и рассказать?» — спрашивает Раффи Билек, семейный консультант и директор Балтиморского терапевтического центра.«Если у вас счастливые отношения, скорее всего, это ваш партнер. Если нет, то, вероятно, это кто-то другой ».

Другой показатель? Если вы обнаружите, что слишком полагаетесь на друзей или семью в вопросах эмоциональной безопасности и поддержки. «Это признак того, что кто-то потерял не только желание донести свои глубокие эмоции до своего партнера, но и что они больше не могут чувствовать себя в безопасности, будучи уязвимыми с ним», — говорит Кимберли Сиарделла, семейный и семейный терапевт, Oprah Daily.

Дата ночь перестает существовать.

Помните, когда вы впервые встретились, и вы быстро выкладывались лицом к лицу, чего бы это ни стоило? Если вы перестали уделять первостепенное внимание качественному времени вместе (а мы имеем в виду не только затяжные ужины), это признак разрыва отношений. «Отношения требуют работы, и когда что-то важно для нас, мы стараемся об этом позаботиться», — говорит Сиарделла. «Когда эти усилия прекращаются, это признак того, что ваши отношения теряют важность и ценность».

Когда свидания, какими бы короткими они ни были, перестают существовать или ваш партнер находит оправдания, чтобы не приходить домой (или наоборот), должен сработать сигнал тревоги.«Люди используют« быть занятым »как способ убежать и избегать интимных и близких отношений», — говорит психолог Мэри Энн Мерсер. «Они тоже убегают от своих проблем. Они прячутся во всех своих делах и надеются, что все просто само собой вылечится, но они этого не сделают ».

Конечно, есть много веских факторов, которые могут помешать возможности провести целый вечер — вы эмоционально истощены заботой о своих детях или родителях, финансовым стрессом и т. д.Ключ в том, что вы все еще пытаетесь найти моменты друг для друга.

Вы чувствуете себя как под микроскопом.

Когда кто-то недоволен, самые мелкие вещи ставят ему галочку. «Когда критические комментарии или суждения перевешивают близость, отношениям трудно восстановить», — говорит Сиарделла. «Как вы можете испытывать радость, когда чувствуете, что постоянно терпите неудачу?»

Благодарности нет.

В партнерстве вы многое делаете для другого человека — от разделения зарплаты до воспитания детей.«Ощущение того, что тебя ценят, слышат и видят, — все это важные маркеры интимных отношений, — говорит Сиарделла. «Когда благодарность теряется и партнеры перестают благодарить и признавать силы и усилия друг друга, у них меньше мотивации продолжать делать то, что, как вы надеетесь, ценит ваш партнер, — и это часто создает цикл недовольства».

Вашей сексуальной жизни не хватает.

Хотя секс не всегда может означать близость, «это способ для пар показать свою привязанность и желание друг к другу», — говорит Джордан Мэдисон , терапевт по вопросам брака и семьи.«Если секса не происходит, это может быть признаком того, что паре неудобно находиться в интимной близости друг с другом, будь то из-за отсутствия сексуального удовлетворения или отсутствия эмоциональной связи».

Ни одна из причин не предвещает ничего хорошего для уровня счастья в ваших отношениях, поэтому, если это звучит знакомо, начните с выражения своих чувств. Хотя бесполый брак может выжить, важно, чтобы вы были единомышленниками в своих желаниях.

Ничего хорошего не могу сказать о ваших отношениях.

Конечно, у любых отношений есть свои недостатки. «Но если вы можете перечислить только негативные или плохие воспоминания об отношениях, это может означать, что плохое перевешивает хорошее», — говорит Мэдисон. «Когда вы постоянно чувствуете себя несчастным или неудовлетворенным, может быть трудно вспомнить более счастливые времена».

Если вы прилагаете активные усилия для мозгового штурма, чтобы понять плюсы сохранения отношений и все еще теряете пробелы, возможно, вы захотите переосмыслить свой статус.

Ты чувствуешь себя таким одиноким.

Сама природа отношений с кем-то состоит в том, что вы находитесь в них вместе . «Ощущение одиночества может означать, что вы не получаете от партнера того, что вам нужно, — говорит Мэдисон, — что он не поддерживает вас и не поддерживает вас эмоционально. Конечно, это заставит кого-нибудь почувствовать себя несчастным.

Партнер не должен быть для вас всем, но важно чувствовать, что вы — команда. «Когда пара не делится друг с другом своей борьбой и победами, это оставляет союзника, который может быть главным чемпионом, в неведении относительно деталей их жизни», — говорит Джон Даффи, психолог и эксперт по отношениям.

Между вами и вашим партнером есть презрение.

«Это сбивает с толку, но мы часто откладываем самое худшее, выражающееся в гневе, для наших близких», — говорит Даффи. Отношение к партнеру как к неполноценному — рецепт недовольства. Фактически, «презрение — единственный величайший фактор, способствующий разводу», — говорит психолог Кэролайн Флек, доктор философии. «Будь то обзывание, насмешки, смех над чьим-то положением, закатывание глаз или насмешка, в результате обиженная сторона чувствует себя никчемной, а в некоторых случаях даже презираемой.«Не совсем то, что вы ожидаете от любовных отношений.

Вы препятствуете своей второй половинке или наоборот.

Преграда — это когда один человек отключается, игнорирует или иным образом перестает отвечать своему партнеру. «Подумайте о Доне Дрейпере в фильме« Безумцы, », отключающем свою жену Бетти, пока он смотрит телевизор», — говорит Флэк. «Преграда может выглядеть как попытка контролировать разговор, потому что один из партнеров в основном блокирует дальнейшее обсуждение, отключаясь. Но обычно это происходит, когда человек физиологически расстроен и непреднамеренно пытается подавить подавляющие эмоции.С другой стороны, у человека, которого обескураживают, остается чувство, будто он не имеет права голоса в их отношениях.

Вы живете параллельными жизнями.

Как пара, ваши жизни должны быть переплетены — по крайней мере, в определенном смысле. Но «если вы посмотрите вверх и увидите, что жизни вас и вашего партнера не пересекаются, это показатель того, что кто-то может быть несчастен», — говорит Джексон. «Вы не должны идти своим собственным путем и ожидать, что ваш партнер просто не отстает».

Даже если вы не проводите все время вместе или у вас разные интересы, вы должны чувствовать себя активным элементом жизни вашего партнера.Подумайте об этом так: можете ли вы описать, что ваш партнер делал за последние 24 часа, когда вы не были вместе? «Счастливые партнеры проверяют друг друга и делятся мелкими и крупными подробностями своего дня», — говорит Вейкстрем. Если вы не знаете, что с ними происходит, когда вас нет с ними — или, что еще хуже, все равно, — это признак того, что вы можете быть несчастны.

Вы затаили обиду.

Не звучит резко, но вы больше не учитесь в средней школе. «Чтобы злиться и затаить злобу, требуется гораздо больше энергии, чем чтобы отпустить ее», — говорит Мерсер.Помешать партнеру — это не только мучительное положение, но и «злоба — это деструктивная форма самосаботажа, потому что цель — держать людей на расстоянии», — говорит она. И если кто-то погрязнет в гневе, кто захочет быть с ним? «Пребывание в прошлом, потому что ваш партнер сделал что-то, что причинило вам боль, и вы не простите его, постоянно саботирует вас в настоящем», — говорит Мерсер.

Кто-то всегда находится в обороне.

«Пары ссорятся, но если во всем всегда виноват ваш партнер, а не ваша собственная (или наоборот), возможно, кто-то ведет себя немного предвзято или иррационально», — говорит Мерсер.«В отношениях вы должны легко сказать:« Мне очень жаль ». Когда кто-то настолько упрям, что просто не отпускает вещи, он может оттолкнуть своего партнера ».

Обвинение — это тип защиты, которая мешает кому-то слушать или меняться. «Хронические защитники не могут рассмотреть источник и ситуацию до того, как отреагируют — они всегда отвечают оправданием или отклонением», — добавляет она. Это еще одна форма саботажа в отношениях ».

Вы затеваете драки.

Если у вас есть серьезные аргументы по поводу того, что, как вы знаете, неважно, происходит нечто более глубокое. «Когда вопрос о том, кто положил ножницы не в тот ящик, превращается в серьезный, угрожающий отношениям разрыв, это сигнализирует о чем-то более серьезном в игре», — говорит Билек.

Выбор драки — это способ создать пространство и избежать взаимодействий, — добавляет психотерапевт Джоанн Кетч: «Если вы занимаетесь этим безостановочно, возможно, пришло время быть честным с собой и своим партнером и подумать, хотите ли вы сделать это расстояние официальным или поработать над своими проблемами», — говорит она.

У кого-то серьезное отношение.

Если это звучит как нечто более подходящее для подростка, вы не ошиблись. Но «самое очевидное, что мы часто игнорируем, — это отношение нашего партнера», — говорит Брэнсон. «Если они больше не улыбаются, когда находятся рядом с вами, не проявляют привязанности или ведут себя неприятно, когда находятся в вашем присутствии, скорее всего, они несчастны».

Изменение отношения могло произойти из-за плохого рабочего дня, но это не всегда может служить оправданием.«Ваш партнер должен быть в состоянии расслабиться, восстановить силы и испытать счастливые моменты в результате пребывания рядом с вами, даже если на это потребуется некоторое время. Если у них постоянно бывает лаконичное отношение, гнев или неприятный характер, это повод для беспокойства », — говорит она.

Вы мечтаете быть одиноким.

Фантазии — это нормально, и представление о том, чтобы быть с другими сексуальными партнерами или встречаться с кем-то новым, «не обязательно означает, что вы хотите обмануть, а скорее, что вы ищете стимуляции, страсти или возбуждения», — говорит Кетч.Но если вы постоянно фантазируете о том, чтобы снова жить как одинокий человек, или вы завидуете своим друзьям, которые регулярно просматривают приложения для знакомств, в ваших нынешних отношениях не хватает чего-то важного, и вам нужно разобраться в этом. .

Неуважение.

«Уважение необходимо для счастливых и здоровых отношений», — говорит Брэнсон. А это означает уважение во всех отношениях. «Когда ваш партнер демонстрирует, что он теряет уважение к вам, используя оскорбительные выражения, оскорбительные действия и / или участвуя в действиях, которые, по его мнению, неуместны, это признак того, что что-то не так.

Вы знаете старую поговорку: люди будут делать с вами только то, что вы позволяете им делать с вами? «Если вы позволите циклу неуважения продолжаться и ничего не скажете об этом, к сожалению, он, скорее всего, будет продолжаться», — говорит она. А это создает нездоровую и несчастливую атмосферу в отношениях.

Если у вас несчастливые отношения, определите, как лучше всего двигаться вперед.

Вы понимаете, что имеете дело не только с рутиной? В некоторых случаях можно исправить несчастливые отношения, но это потребует работы.Найдите время, чтобы подумать, почему ваши отношения изменились, что может помочь решить ваши проблемы, и, самое главное, что лучше всего для вас . Если вы чувствуете, что стоит разобраться со своими проблемами, начните с открытого и честного разговора с партнером, а затем вместе решите, какими должны быть следующие шаги.

С другой стороны, не бойтесь пересмотреть свою романтическую ситуацию — особенно если вы понимаете, что то, что у вас есть, не самое лучшее для вас.
«Есть много причин, по которым люди не могут расстаться с несчастливыми отношениями, многие из которых коренятся в страхе», — говорит консультант по парам Роника Арнольд Брэнсон, доктор философии.D. «Страх остаться в одиночестве, страх быть отвергнутым и страх неудачи — все это относится к нашим отношениям и почему мы продолжаем оставаться в них, даже если мы несчастливы». Фактически, исследования показали, что сохранение несчастливых отношений может привести к снижению уровня счастья, удовлетворенности жизнью, самооценки и общего состояния здоровья. Если вы думаете, что пора расстаться, может быть полезно проконсультироваться с одной из этих книг или поговорить об этом с близким другом или терапевтом.

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как проявить привязанность, если ты не слишком ласковый

Полурегулярный запрос от вашего партнера звучит примерно так: «Почему ты не можешь быть более ласковым?» Ваш ответ, конечно, внутренний: Почему я не учусь говорить по-мандарински? Было бы проще.

Дело не в том, что вам все равно. Вы любите своего партнера и чувствуете, что показываете его так, как умеете.Но очевидно, что они жаждут большего, и вы застреваете, потому что их особый язык любви, состоящий из слов утверждения и физического прикосновения, может быть не тем, на котором вы говорите очень хорошо.

Родительство тоже не помогает с мотивацией. Если вы сидите дома, папа, или работаете из дома, ваш день переходит от задачи к задаче, а дети постоянно требуют и висят на вас. Когда наступает ночь, у вас практически нет резервов для чего-либо, кроме как сидеть и молчать.

Это временное состояние, но есть более серьезные факторы, которые затрудняют проявление любви, которую так жаждет ваш партнер.Может быть, в детстве привязанность не проявлялась, поэтому у тебя так и не было сценария. Или, возможно, в вашей культуре выразительность не считалась групповой чертой. Через все это проходит неявное или даже явное послание: «Смиритесь». Все это имеет целью поместить вас в «эмоциональную тюрьму», — говорит Орна Ролз, лицензированный семейный терапевт из Стратфорда, штат Коннектикут.

Но это не твоя судьба. «Мы не картонные вырезки наших родителей», — говорит Джилл А. Стоддард, лицензированный психолог из Сан-Диего и автор книги Be Mighty .«Мы можем расти, меняться и делать что-то по-другому». Вы можете посмотреть на другие образцы для подражания и скопировать их. Вы можете иметь намерение и сделать другой выбор просто потому, что это важно для вашего супруга.

Может начаться не так гладко и какое-то время покажется чуждым, но это далеко не невозможно. Как говорит Ролз, люди переезжают в новую страну и изучают язык. Вы можете обойтись и без этого, но это приведет к тому, что вы приспособитесь и получите более богатый опыт.

Вот как выучить новый язык.

1. Начните с разговора

Первый шаг — честно поговорить со своим партнером. Начните со слов «Я люблю тебя больше всего на свете», чтобы убрать большое сомнение в том, что ваше молчание и бездействие могут питать. Затем объясните: «Я хочу, чтобы вы кое-что поняли. Я не рос, когда проявляли привязанность, поэтому у меня это плохо получается ». По словам Стоддарда, уязвимость, а не защита, приносит понимание, а также снимает некоторое давление, потому что ваш партнер не изучает постоянно, не ждет, пока вы «просто поймете это», и обижается, когда вы этого не делаете.

2. Работайте вместе

Вы признались, что не знаете, что делать, поэтому обратитесь за помощью к своему партнеру, — говорит Дайана Вили, лицензированный семейный и семейный терапевт, сертифицированный сексопатолог и автор книги Love. во времена короны . Поскольку письмо может быть менее опасным, она предлагает каждому из вас записать свой собственный список из семи вещей, которые заставят вас чувствовать себя более любимыми. Это позволяет вам работать мелкомасштабно и конкретно, и дает вам обоим отправную точку.

Ничего не должно быть большим. Стоддард и Уайли советуют начинать с «маленьких шажков». Это может быть, например, 15-секундный разговор с глазу на глаз, что редко случается с маленькими детьми. Ключ в том, что вы смотрите в глаза. «Это связь, — говорит Стоддард.

Есть и другие жесты, которые не требуют слов и занимают всего несколько секунд. Задеваешь плечо, когда проходишь мимо. Расчешите волосы партнера назад. Постучите ногами под обеденным столом или сожмите ногу в машине. Так вы ни с кем не общаетесь.Он предназначен только для вашего партнера. «Прикосновение — это способ сказать:« Я здесь. Я знаю, что ты здесь. Мы вместе », — говорит Стоддард.

3. Зафиксируйте в себе

Привязанность в первую очередь сводится к тому, чтобы обращать внимание и находиться в настоящем моменте — еще одна вещь, которую можно потерять со временем.

«Пары действительно знакомятся друг с другом и перестают замечать», — говорит Уайли. Она предлагает на несколько секунд взглянуть на своего супруга, которому не обязательно знать, и заметить пять вещей, которые отличаются от того, когда вы смотрели в последний раз.

Если это поможет, запишите их, но поделитесь хотя бы одним. Если вы не знаете, как это сказать, выберите выразительные слова, которые использует ваш супруг, например «вдумчивый», «очаровательный», «волнующий», и добавьте их в свои комментарии. «Он соединяется на клеточном уровне», — говорит Ролз.

Хотя и не существует единственного наилучшего подхода, Уайли предлагает иметь книгу, которая хранится в определенном месте и где вы можете писать друг другу заметки. Всякий раз, когда он появляется на полке, он сигнализирует о новом сообщении. Чтение может стать личным переживанием, и вы также создаете запись, к которой можете вернуться и которая может вызвать хорошие чувства и воспоминания.«Это способ укрепить романтические эмоции», — говорит она.

4. Примите свои измерения

При всей перспективе раскрытия может показаться, что вас заставляют что-то отказаться, а это может заставить вас сопротивляться. Но Ролз говорит, что вы можете сохранить свою уязвимость и должны. Это необходимая часть реакции «бей или беги». Что вы делаете, так это добавляете в свой набор инструментов. Это помогает визуализировать себя как пирамиду с разными гранями, каждая из которых играет роль. Также полезно помнить, что не каждая ситуация требует привязанности.Вы просто собираетесь выявить это, когда ваш партнер этого требует.

5. Примите темп

Понизить стресс может помочь знание того, что ни для чего не требуется 15 шагов или даже пять. Это процесс, который со временем будет меняться и развиваться по мере того, как вы будете получать частички обратной связи. Плюс в том, что до тех пор, пока вы заняты и стараетесь, у вас есть широкие возможности и множество способов добиться успеха.

«Здесь нет правильного или неправильного пути», — говорит Стоддард.«Вам просто нужно найти способ, который подходит вам и вашему партнеру».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Любовь — это больше, чем чувство привязанности и влечения. Это источник энергии.

В современном мире очень важно понимать разницу между любовью и влечением.

Чувство привязанности к кому-то не означает, что вы любите этого человека. Вы чувствуете это, потому что не видите разницы между влечением и любовью. Вот как узнать разницу между влечением и любовью.

Самоуважение Vs. Счастье

Во-первых, когда вы чувствуете влечение к кому-то, вы хотите, чтобы этот человек был с вами до тех пор, пока он действительно не перестанет существовать. Хуже всего то, что наличие этого человека в вашей жизни становится вопросом самооценки.Но когда у вас появляется этот человек, ваш интерес к нему через определенное время начинает снижаться.

-Однако, когда вы любите кого-то, вы хотите, чтобы этот человек был вашим, но счастливо. Дело не только в вашем счастье. Вы хотите, чтобы этот человек всем сердцем стал частью вашей жизни.

Требуя против. Раздача

Во-вторых, когда вас кто-то привлекает, вы ведете себя более собственнически. Причина в невидимой связи между влечением, удовлетворением, ревностью, собственничеством и страхом потерять партнера.

-Однако, когда вы действительно любите кого-то, вы ничего не ждете взамен. Все дело в том, чтобы отдавать, будь то любовь или жертва. В центре внимания всегда находится счастье партнера.

Победа против. Принося в жертву

В отличие от настоящей любви влечение опасно. Когда вас кто-то привлекает, единственное, что имеет значение в вашей жизни, — это завоевать этого человека. Любой ценой вы хотите, чтобы этот человек был с вами, независимо от его желания.

Но, если ты влюблен; вы позволите ей уйти, если потребуется, и предоставите их судьбе идти своим чередом.Вы не будете оказывать чрезмерного давления.

Эгоизм против. Прочие

Кроме того, когда вы любите кого-то, для вас все зависит от другого человека. Впервые в жизни вы будете ставить чужие нужды выше своих собственных.

В то время как влечение всегда связано с вашим счастьем.

Постоянная ненависть против. Временное разочарование

Любовь прекрасна во многих вещах и может сделать вас лучше.Но есть и другая правда. Самое близкое чувство любви — ненависть. После того, как вы расстаетесь с кем-то, ваша любовь превратится в неоправданную ненависть.

В случае влечения после разрыва не хочется кого-то ненавидеть. Для вас это будут временные грустные чувства, такие как беспокойство, горе, раздражение и разочарование на очень короткий период, но не ненависть.

Пределы по сравнению с Без ограничений

Наконец, еще одно различие между влечением и любовью — это фактическая длина.Любовь никогда не умирает и никогда не исчезает в реальном времени, тогда как влечение ограничено определенным количеством времени.

Прекрасный ответ Будды,

«Когда тебе нравится цветок, ты просто срываешь его. Но если вы любите цветок, вы поливаете его ежедневно ».

Тот, кто это понимает, понимает жизнь…

Физическое влечение — это обычное явление, но умственная, интеллектуальная и духовная связь редки.

Привлекательность — это то, что происходит с первого взгляда.Но любовь растет медленно. Влечение может возникнуть в любое время дня, а любовь — это то, что нужно время, чтобы вырасти. Первоначальное хорошее чувство, которое вы испытываете при встрече с кем-то, — это «влечение», а не «любовь». Любовь чиста, в то время как влечение может просто исчезнуть. Вы можете сказать, что он / она вас привлекает из-за его / ее красоты, таланта, характера, личности или богатства, но любовь выходит за рамки этого. Любовь — это то, что вы делаете изо всех сил, чтобы сделать этого человека счастливее. Принимая во внимание, что привлекательность заключается в удовлетворении вашего самоудовлетворения и собственных потребностей.Любовь — это глубокая связь, а влечение — это физическая привязанность. Поскольку влечение мелкое, но любовь глубокая. Короче говоря, любовь влечет за собой влечение, но влечение может существовать без любви.

«Люблю ли я его или идею о нем?» Вот 6 способов сказать

До того, как я встретила своего нынешнего парня, я думала, что влюблена несколько раз. Оглядываясь назад на эти отношения и сравнивая их с тем, как я сейчас отношусь к своему парню, я пришла к выводу, что я их не любила.Вместо этого я думаю, что любил их только теоретически, поэтому, если вы когда-нибудь задумаетесь: «Люблю ли я его или идею о нем?» тогда вы определенно не одиноки. Не всегда легко отличить их друг от друга, но есть вероятность, что вы никогда не почувствуете себя полностью удовлетворенным, если только полюбите кого-то концептуально.

Как ранее говорила Elite Daily Анита Члипала, лицензированный семейный и семейный терапевт, любовь к идее о ком-то обычно имеет мало общего с самим человеком. «Я спрашивал клиентов:« Почему вы со своим партнером? » Их ответ: «Потому что я их люблю.«Когда я спрашиваю:« Что еще? » они затрудняются ответить на этот вопрос », — сказала она. «Если вы действительно любите человека, с которым находитесь, у вас не должно возникнуть проблем с перечислением его характеристик и поведения, которые вам нравятся и которые делают вашего партнера особенным для вас».

Не знаете, как узнать, нравится ли вам кто-то или просто идея о нем? Вот несколько признаков того, что вы не влюблены в этого человека.

01

Вы не можете увидеть прошлое их недостатков

Анастасия Бежекенева / Moment / Getty Images

Если вы действительно любите кого-то, вы можете принять его такими, какие они есть — недостатков и все такое.Но, по словам клинического психолога доктора Джошуа Клапоу, вы узнаете, что любите кого-то только теоретически, если не можете принять эти предполагаемые недостатки. Как он ранее сказал Elite Daily, если вы начнете сомневаться в своей любви к ним, «когда они злы, упрямы, вонючие, злые, эгоистичные или небрежные … и вам трудно пройти через это», тогда вы » Вы, вероятно, больше влюблены в идеализированную версию вашего партнера, чем в реальность.

02

Вы бы хотели, чтобы они изменились

Влюбленность в идею кого-то означает, что есть большая вероятность, что вы не будете просто раздражены их недостатки — вы захотите активно изменить то, кем они являются.«Есть некоторые части личности, которые будут отличаться от вашей, и у вас все еще могут быть здоровые отношения», — сказала ранее Хлипала Elite Daily. «Если вы хотите кардинально изменить личность своего партнера и часто желаете, чтобы он вел себя по-другому, то это показатель того, что вы его не принимаете».

03

Вы идете на компромисс со своими потребностями

Когда ваш партнер не оправдывает ожиданий, которые вы ему предъявляете, вы можете обнаружить, что изменили свои собственные ожидания, хотя бы для того, чтобы продолжать шараду о том, что все в порядке.«Если вы обнаружите, что отказываетесь от своих основных ценностей или страстей, чтобы ваши отношения работали, возможно, вы соглашаетесь», — сказала ранее Elite Daily Кайла Бюттнер, сваха с «Правилом трех дней». «Здоровые отношения позволят обоим партнерам процветать, учиться и расти — как по отдельности, так и вместе ».

04

Вы часто чувствуете разочарование от них

Westend61 / Westend61 / Getty Images

Даже если вы притворяетесь, что не замечаете их недостатков, и пересматриваете свои собственные стандарты, кто-то, кого вы только любите теоретически все равно будет вызывать у вас чувство разочарования.Как ранее объяснил доктор Клапов: «Если вы любите своего партнера только теоретически, тогда, когда вы будете с ним, он редко, если вообще когда-либо, будет соответствовать идее влюбленности. И вы это быстро заметите ». Иллюзия любви никогда не сможет заменить настоящую вещь.

05

Вы можете представить себя с кем-то еще

Любовь к концепции, а не к человеку, означает, что вы можете легко представить себе замену вашего партнера на кого-то другого. По словам лицензированного клинического психотерапевта д-ра.LeslieBeth Wish, главное, что отделяет настоящую, настоящую любовь от любви к чьей-то идее, — это то, насколько вы привязаны к своему нынешнему партнеру. «Вы можете начать искать нового человека в своем уме», — объяснила она. «Например, вы могли бы гулять со своими друзьями или другими парами и думать про себя:« Я бы хотел, чтобы мой партнер был похож на их »».

06

Ты боишься быть одиноким

Причина, по которой многие люди остаются с кем-то, кого они не любят по-настоящему, — из страха.«Распространенный страх — никогда никого не найти и остаться в одиночестве навсегда, поэтому люди предпочитают комфорт и близость, а не рисковать, чтобы найти подходящее место», — сказал ранее Хлипала. По ее словам, вы можете даже цепляться за идею человека просто потому, что «вы бы предпочли, чтобы рядом был кто-нибудь, вместо того, чтобы справляться со своим чувством одиночества».

Настоящую любовь не всегда легко распознать, но, как только вы ее найдете, я чувствую, что вы ее узнаете.

Источники:

Анита Члипала, лицензированный семейный терапевт

Др.Джошуа Клапоу, клинический психолог

Кайла Бюттнер, сват с Правилом трех дней

Доктор ЛеслиБет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт

Примечание редактора: Персонал Elite Daily обновил эту статью.

20 отличий, которые вы должны знать — вдохновляющие советы

Чтобы найти настоящего любовника, который сможет подарить вам настоящую любовь, вы должны знать, что такое настоящая любовь. Чтобы привлечь и удержать его / ее, вы должны дать искреннюю любовь взамен.Знание того, как отличить чистую любовь от ложной, даст вам мудрость в построении длительных отношений и избегании токсичных. Такое понимание также убережет вас от бесполезных страданий из-за любви не к тому человеку. Более того, это убережет вас от причинения вреда людям и от того, что вы не проявляете должной любви.

20 отличий между настоящей и фальшивой любовью

Вот 20 отличий между настоящей и фальшивой любовью, которые вы должны знать.

1.Истинная любовь приносит жертвы; фальшивая любовь — это забота только сама по себе.

Настоящая любовь бескорыстна. Хотя он не пренебрегает собой, он готов пойти на большие жертвы только для того, чтобы сделать кого-то по-настоящему счастливым. С другой стороны, фальшивая любовь эгоистична, поскольку заботится только о себе.

2. Истинная любовь радуется истине; фальшивая любовь прячется во тьме лжи.

Истинная любовь наслаждается честной жизнью. Не может быть комфортно с ложью. Он избавляет вас от сомнений и неуверенности, поскольку всегда демонстрирует честность и прозрачность.С другой стороны, фальшивая любовь получает удовольствие от лжи. Боится приближаться к свету. Он живет во тьме и не дает просветления.

3. Настоящая любовь добра; фальшивая любовь жестока.

У настоящей любви большое сердце. Это щедро и сострадательно. Это подарит вам любовь и заботу больше, чем вы того заслуживаете. С другой стороны, фальшивая любовь бессердечна. Это принесет вам боль и плохое лечение, которого вы даже не заслуживаете.

4. Истинная любовь терпелива; фальшивая любовь вспыльчива.

Настоящая любовь может вынести и простить ваши ошибки и недостатки. Это разумно даст вам много шансов и подождет, пока вы не изменитесь к лучшему. С другой стороны, фальшивая любовь легко разозлится, когда вы делаете ошибки. Он быстро осудит и накажет вас, даже не выслушав ваших объяснений.

5. Истинная любовь смиренна; фальшивая любовь гордится.

Истинная любовь действует со смирением. Он не заинтересован в получении кредитов для себя. Он признает свои ошибки и даже берет на себя ответственность за ошибки других.Он может поднять себя, чтобы поднять людей. С другой стороны, фальшивая любовь — это хвастовство. Это кредитная компания и она чрезмерно гордится собой. Он не признает собственных ошибок, а скорее винит в них других.

6. Истинная любовь ощущается выполненной; фальшивая любовь кажется пустой.

Настоящая любовь кажется полной. Такое ощущение, что желать уже нечего. Он всегда наслаждается каждым моментом с вами, поскольку считает свои мечты новой реальностью. С другой стороны, фальшивая любовь вас не устраивает.Он жадный и неудовлетворенный. Он всегда хочет чего-то большего, чего-то особенного.

7. Истинная любовь благодарна; фальшивая любовь — это зависть.

Настоящая любовь дорожит своим нынешним достоянием. Я чувствую себя благодарным и благословенным за то, что у тебя есть ты. Он дорожит тем, что получает от вас, независимо от того, большие они или маленькие. С другой стороны, фальшивая любовь наполнена завистью. Это умаляет ваше присутствие. Он не ценит ваши дары. Ему всегда не везет с вами, и он всегда ревнует к людям, у которых, по его мнению, больше собственности, чем у него.

8. Истинная любовь радостна; фальшивая любовь горька.

У истинной любви веселое сердце. Его ум наполнен позитивом. Приятно видеть счастливыми других. С другой стороны, у фальшивой любви сердце наполнено горечью. Его ум полон негатива. Он всегда думает, что мир несправедлив. Обычно он злится на вас и окружающих вас людей.

9. Истинная любовь уважительна; фальшивая любовь — это грубо.

Настоящая любовь уважает ваше мнение, решения и даже ваши амбиции.Это также будет уважать вас как личность. С другой стороны, фальшивая любовь высокомерна. Его не волнует, что вы думаете и что чувствуете. Он считает вас неполноценным человеком, не заслуживающим внимания.

Фото lubovlisitsa

10. Настоящая любовь защищает; фальшивая любовь ранит.

Истинная любовь может причинить вам боль, но она всегда защищает вас от всего, что заставит вас страдать в долгосрочной перспективе. Он защитит вас от вещей, которые вас развратят. Это защитит ваши отношения от вещей, которые будут препятствовать их развитию.С другой стороны, фальшивая любовь принесет вам ложное удовлетворение, которое длится недолго. В конце концов, это создаст у вас токсичные отношения и разрушит вас как личность.

11. Истинная любовь праведна; фальшивая любовь глупа.

Настоящая любовь мудра и зрелая. Он сдержан в принятии решений и действиях. С другой стороны, фальшивая любовь — дурак. Это ребячество и недалекость. Его действия безрассудны, невнимательны и основаны только на его самодовольстве.

12. Настоящая любовь знает и понимает вас; фальшивая любовь просто не понимает.

Настоящая любовь знает вас как личность. Он прилагает усилия, чтобы узнать о вас все, чтобы любить вас еще сильнее. Он понимает вас еще до того, как вы произнесете какое-либо слово, поскольку он может читать ваши мысли и чувствовать ваши эмоции. С другой стороны, фальшивая любовь не заботится о ваших мыслях и чувствах. Таким образом, он не понимает, что с вами происходит.

13. Доверие истинной любви; фальшивая любовь сомневается слишком сильно.

Настоящая любовь доверяет тебе. Он доверяет вашим решениям и действиям. Это положительно для вас. С другой стороны, фальшивая любовь вам не доверяет. Его сердце и разум чрезвычайно наполнены негативом о вас.

14. Настоящая любовь верна; фальшивая любовь — обманщик.

Настоящая любовь сильно привязана к вам. Он избежит соблазнов и никогда не будет пытаться вам изменить. С другой стороны, фальшивая любовь всегда и всегда будет обманщиком.

15.Истинная любовь верна; фальшивая любовь — это неверие.

Настоящая любовь зависит от вас и верит в вас, несмотря на ваши слабости и недостатки. С другой стороны, фальшивая любовь должна иметь 100% уверенность в том, что вы заслуживаете доверия, прежде чем полагаться на вас или верить в вас.

16. Настоящая любовь вселяет надежду; фальшивая любовь легко сдается.

Настоящая любовь включает вас в свое будущее и видит в вас человека, с которым она хочет быть до конца своей жизни. Вот почему он никогда не перестает бороться за вас и ваши отношения.С другой стороны, у фальшивой любви нет постоянных планов на вас. Таким образом, он не считает вас важным и легко отказывается от вас.

17. Истинная любовь действует с трепетом; фальшивой любви плевать.

Настоящая любовь — это не только разговоры и обещания. Дело даже не в простых действиях. Настоящая любовь действует со страстью, волнением и энергией. Он всегда хочет для тебя самого лучшего. Боится подвести. С другой стороны, фальшивая любовь к вам равнодушна. Он всегда оставляет вас с оправданиями вместо того, чтобы выполнять свои обязательства перед вами.

18. Настоящая любовь любит себя; фальшивая любовь ненавидит себя.

Настоящая любовь любит вас, но никогда не забывает любить себя. Он всегда хочет быть здоровым умом, телом и душой, чтобы дать вам более здоровые и крепкие отношения. С другой стороны, фальшивая любовь не заботится о собственном благополучии. Он эгоистично ранит себя до саморазрушения, причиняя вам еще больше боли и проблем, которых ваши отношения не заслуживают.

19. Истинная любовь укрепляет отношения; фальшивая любовь делает его больным и ядовитым.

Настоящая любовь всегда направлена ​​на личное развитие и рост ваших отношений. Он служит образцом для подражания. Это всегда вдохновляет и мотивирует стать лучше. С другой стороны, фальшивая любовь любит драки и жаркие споры. Он не умеет улаживать дела спокойно. Это отравляет ваши отношения и разрушает вашу хорошую жизнь.

Фото Захтлевена

20. Настоящая любовь длится вечно; фальшивая любовь умирает.

Настоящая любовь остается навсегда.Это больше, чем просто физическое и материальное. Он живет, даже если влюбленные уже разлучены или даже после смерти. Великая история настоящей любви и больших жертв, принесенных настоящими возлюбленными, продолжает вдохновлять людей из поколения в поколение. С другой стороны, фальшивая любовь преследует только плоть. Он живет недолго, и его историю легко забыть.

15 Признаков ненастоящей любви

1. Перепады настроения
2. Он появляется только тогда, когда вам нужно
3. Вы делаете что-то в соответствии с его временем
4. Никаких глубоких разговоров
5.Не интересует ваша жизнь
6. Он прячет вас
7. Он не хочет, чтобы вы задавали вопросы о нем
8. Он не хочет, чтобы вы встречались с его друзьями
9. Он играет с вашими чувствами и эмоциями
10 Пустые обещания
11. Он прижимает вас к постели
12. Он плохо обращается с другими девушками
13. Он заставляет вас чувствовать неуверенность в себе
14. Он совершенно не заботится о вас
15. Вы чувствуете это внутренне

Пожалуйста, посетите знаки, которые он просто играет с вами, чтобы узнать подробности.

Как определить настоящую любовь?

Какой смысл в отношениях, если нет уверенности в том, что то, что вы и ваш партнер чувствуете друг к другу, является настоящей любовью? Отношения, основанные только на влечении, удобстве или похоти, не могут длиться долго. Это может даже вызвать у вас больше головной боли, чем вдохновения.

Чтобы помочь вам определить настоящую любовь в ваших отношениях, вот 12 подсказок, на которые вам следует обратить внимание:

1.Притяжение: за гранью физического мира

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему вам нравится ваш партнер? Если ваш честный ответ — он / она хорошо выглядит, то, вероятно, это еще не настоящая любовь. Это может быть просто безумное увлечение или гордость от того, что у него все в порядке.

Настоящая любовь не зависит от внешнего вида. Вы любите человека независимо от того, как он выглядит, потому что дело не в том, что видят ваши глаза. Это то, что видит ваше сердце. Более важно то, что этот человек значит для вас.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Любовь против увлечения: 12 отличий, которые вы должны знать

2. Приоритет: другой всегда идет первым

Настоящая любовь бескорыстна. Вы понимаете, что это чистая любовь, когда в первую очередь думаете о его / ее потребностях, а не о ваших. Для вас это нормально, если вы проголодаетесь, пока ваш партнер насытится. Вы отложите в сторону свои желания, чтобы подумать, что делает его счастливым.

Если вы и ваш партнер всегда в первую очередь думаете друг о друге, ваши отношения могут длиться всю жизнь.Вы были бы счастливы служить друг другу, и совместная работа была бы благословением, а не бременем.

3. Продолжительность: Длится всю жизнь

Если ваши отношения продолжаются до тех пор, пока смерть не разлучит вас, тогда вы сможете подтвердить, что у вас есть настоящая любовь. Это означает, что вы двое решили оставаться на стороне друг друга, несмотря на различия, соблазны и недостатки.

Представьте, что вы проводите десятилетия с одним человеком. Только настоящая любовь может сохранять привязанность очень долго, несмотря на стареющую внешность и утомительное отношение.Если вы не любите этого человека, вы даже не представляете, что проживете с ним / ней всю оставшуюся жизнь.

4. Квалификация: Нет

Настоящая любовь не требует права или требований. Он просто принимает человека таким, какой он есть. Вы любите человека не потому, что он закончил университет, а просто потому, что хотите быть с ним, несмотря ни на что.

Это нормально — подталкивать партнера к достижению чего-либо или стремиться к более высоким целям. Однако просто убедитесь, что ваш мотив не эгоистичен — например, произвести впечатление на друзей.

5. Расстояние: выживает

Настоящая любовь может пережить отношения на расстоянии. Это потому, что любовь не определяется физическим присутствием другого человека. Это выходит за рамки прикосновения и возможности делать что-то вместе.

Более того, настоящая любовь может выжить на расстоянии потому, что она умеет ждать. Он терпелив и всегда надеется на будущее. Для такой любви также характерно сильное доверие друг к другу.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 вдохновляющих советов для успешных отношений на расстоянии

6.Прощение: 77 × 7

Еще одна замечательная черта настоящей любви — это то, что она всегда готова прощать. Это дает множество вторых шансов. Любовь пары больше любого изъяна или ошибки, совершенной друг другом. То, что значит для них другой человек, всегда важнее его / ее неудач.

Это не значит, что они закрывают глаза на ошибки своего партнера. Просто, поскольку они приняли другого человека таким, какой он есть, они допускают случаи неудач.У них есть терпение и грация, которые заставляют их надеяться на лучшее в другом человеке.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 9 советов, как простить того, кто разбил вам сердце

7. Справочная информация: Не имеет значения

Поскольку чистая любовь безусловна, она не требует высокого уровня подготовки. Социальный статус, образование, культура и другие факторы окружающей среды не имеют большого значения.

Это связано с отсутствием ни требований, ни квалификаций.Вы принимаете своего партнера независимо от того, откуда он и что у него есть.

8. Терпение: медленно гневается

Если вы сильно любите человека, на него сложно рассердиться, правда? Если он / она совершил ошибку, это нормально, что вы почувствуете обиду и разочарование. Однако ненависть и гнев — более слабые эмоции, чем ваше желание простить и примириться с этим человеком.

Я не говорю, что невозможно рассердиться на того, кого любишь. Однако по сравнению с менее важными людьми в вашей жизни ваш гнев всегда преодолевается терпением.

9. Личность: находит способы дополнить

Да, лучше, если вы найдете человека, чей темперамент или личность дополняют ваши. Это приведет к более гармоничным отношениям, и вы сможете поддерживать друг друга в своих слабостях.

Однако вы не можете контролировать любовь, и иногда вы можете полюбить кого-то, чья личность не соответствует вашей. Если это произойдет, вы не решите сразу разойтись. Вместо этого вы оба охотно приспосабливаетесь к идее пойти навстречу.Вы жертвуете собственным комфортом, чтобы отношения работали.

10. История: не ведет учет ошибок

Еще одна особенность настоящей любви — это то, что она не хранит обид. Простив другому человеку любую ошибку, вы готовы забыть и отпустить то, что произошло. В следующий раз, когда у вас возникнет недоразумение, вы больше не вернете прошлые проблемы, потому что вы уже отпустили его.

Да, нелегко забыть то, что причиняет вам боль, но если вы действительно любите своего партнера, вы готовы отложить в сторону свою боль, чтобы защитить свои отношения от проблем с доверием, обид или чего-либо еще, что может ослабить ваши отношения.

Напомню, что любовь отличается от глупости. Если вы знаете, что ваш партнер просто обманывает вас, то он того не стоит. Люби в первую очередь себя.

11. Фонд: Дружба

Не вся настоящая любовь начинается с дружбы, но вся настоящая любовь укрепляется дружбой. Влечение и эмоции исчезнут, но крепкая дружба поможет вам сохранить привязанность и уважение друг к другу.

Если ваш партнер — ваш лучший друг, вы можете быть более честным и открытым с ним / ней.Доверие растет, а лояльность становится легче. Вы также можете быть верны себе с ним.

12. Обязательства: на основе решений

Настоящая любовь — это решение, а не чувство. Если ваши отношения основаны только на влечении и эмоциях, будет легко уйти от них, когда эти основы когда-нибудь исчезнут. Это потому, что у вас больше нет причин оставаться с этим человеком. Однако, если вы решили посвятить себя человеку, что бы ни случилось, вы прилагаете более сознательные усилия, чтобы оставаться верным, даже когда вас окружают испытания и искушения.

Не всем удается сохранить отношения долгими, но решение о приверженности усложняет отказ от любви. Это причина того, почему супружеским парам труднее расстаться, чем тем, кто не расстается — потому что они дали обеты — и они чувствуют себя ответственными за то, чтобы сохранить свою часть связи. Они могут поссориться и даже расстаться на время, но многие через некоторое время снова вместе.

С другой стороны, большинство не состоящих в браке пар чувствуют себя менее ответственными в своих отношениях.Я никого не сужу, ладно? Я просто указываю на то, что я наблюдал среди пар, окружающих меня. Многие из тех, у кого пути разошлись, больше не примиряются, и для них быстрее найти другого партнера. И я также слышал от некоторых из них, что причина, по которой они не женятся, заключается в том, что они не уверены, хотят ли они остаться вместе навсегда. Таким образом, как только они устают друг от друга, им легче сжечь мосты, поскольку нет хлопот, связанных с разводом или процессом расторжения брака.

Итог

Настоящая любовь не может быть идеальной, но она стойкая.

Настоящая любовь не может быть идеальной любовью. Однако это любовь, которая готова терпеть тяжелее. Это бескорыстно и скромно. Защищает и поднимает вверх. Он настойчив, чтобы преодолевать недостатки и неудачи. Он борется до конца.

Я надеюсь, что эта статья дала вам представление о том, как определить настоящую любовь и отличить ее от фальшивой. Не стесняйтесь поделиться этой статьей со своими друзьями и близкими.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Книги рекомендованы для вас:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

12 Tips to Make Your Love Last Forever

Фото Райана Холлоуэя

Следите за нами в социальных сетях

Вик является основателем InspiringTips.com. Он регулярно пишет для сайта, а также является его стратегом в области цифрового маркетинга. Вик любит говорить о настоящей любви, осмысленной жизни, квантовой физике, духовном росте и многом другом.

Что делать, если вы их не любите

Любить того, кто не любит вас, мучительно.Но быть любимым кем-то, кого вы не любите, может быть так же душераздирающе.

Называется много всего: безответная любовь, зона друзей, односторонняя любовь и т. Д. Но все сводится к одной идее: влюблен только один человек.

Это хорошая предпосылка для романтической комедии, но все мы знаем, чем она обычно заканчивается в реальной жизни. Так много людей влюбляются в кого-то, кто не отвечает на их любовь, но при этом продолжает идти вперед, надеясь на чудо. Мы не говорим, что это невозможно; многие люди влюбляются в людей, которые любили их в первую очередь.Так работают человеческие эмоции. Дай достаточно любви, и она скоро вернется, верно?

Проблема начинается, когда вы не чувствуете того же к человеку, который вас любит. Со временем это может измениться … но нынешняя ситуация такова, что не может быть изменена по желанию.

Почему вы не любите человека, который любит вас?

Существует множество причин, по которым один человек может не выражать те же чувства, что и его поклонник. Например, у них мог быть травматический опыт, который мешает им открыться кому-то новому.

Они могут быть влюблены в кого-то, кто тоже не любит их. Разве это не иронично? Они могут иметь дело со своей неуверенностью, что, в свою очередь, не позволяет им впускать других людей.

Возможно, им просто не нравится человек, который их любит. Это может быть так просто.

Каково это — быть любимым кем-то, кого вы не любите?

Вы могли бы подумать, что это было прекрасное чувство — знать, что кто-то готов отдать вам свое сердце, ничего не взамен.Объективно говоря, большинство людей сочувствует влюбленному дураку, в то время как они распинают человека, неохотно поставленного на пьедестал.

По правде говоря, большинство людей не задумываются о том, что чувствует другая сторона в подобной ситуации. Они видят только страдания того, кто отдает всю любовь. Вот что на самом деле происходит с человеком, который, кажется, не может влюбиться в того, кто ему по уши.

# 1 Это обуза. Быть любимым — это хорошо, но принуждать кого-то любить в ответ может быть эмоционально утомительным.Вы несете на себе тяжесть их привязанности, но не пользуетесь ее преимуществами.

# 2 Заставляет сомневаться в себе. Вы сомневаетесь, почему у вас не развиваются чувства к человеку, который вас любит. С тобой что-то не так? Ты плохой человек? Ты не. Ты просто не влюблен. [Читать: Как научиться говорить с самим собой и избавиться от негатива]

# 3 Это делает вас виновным. Когда вас подтолкнут, вы можете подумать о том, чтобы согласиться с предложением поклонника, потому что это «правильный» поступок.Однако помните, что в такой ситуации нет победителей.

# 4 Больно видеть их такими. Да, им может быть больно, потому что вы их не любите, но вам тоже больно, зная, что вы не можете облегчить их боль.

# 5 Вы находите способы заставить их разлюбить вас. Вы начинаете ссоры, становитесь отродьем или относитесь к ним как к дерьму. Чтобы не быть засранцем, категорически отвергая своего поклонника, вы непреднамеренно становитесь засранцем, отталкивая его любой ценой.

# 6 Оттолкнуть их сложно. Они любят тебя. Вы не можете это изменить. И они не могут.

# 7 Трудно их отпустить. Их любовь к вам начинает превращаться в одеяло вашей безопасности. Их привязанность заставляет вас чувствовать себя в безопасности и заботиться о вас. Единственная проблема в том, что … вы не хотите делать то же самое для них. [Читать: Способы отвергнуть кого-то и чего ожидать после этого]

# 8 Вы думаете, что никто не полюбит вас, если вы их оставите. Вы начинаете думать, что, может быть, это ваш последний шанс полюбить. Это заставляет вас думать, что, возможно, не стоит искать что-то еще, когда оно уже есть.

# 9 Вы чувствуете себя признанным, потому что кто-то вас любит. Ваше эго так накормили, что вы не понимаете, что не должны зависеть от чьей-то привязанности. Вы чувствуете себя нужным и желанным, но это не тот человек, который вам нужен и которого вы хотите.

# 10 Чувствуешь себя дерьмом, потому что ничего не можешь им дать взамен. Осознание того, что вы не можете вернуть чувства, заставляет вас чувствовать себя худшим человеком на свете. Это не ваша вина, но кажется, что во многом так оно и есть, особенно когда люди начинают пытаться подвести вас под сомнение, чтобы дать вашему поклоннику шанс. [Прочтите: 20 признаков того, что вы нравитесь людям, но не знаете об этом]

# 11 Мне неловко. Вы не можете убедить себя испытывать какие-либо романтические чувства по отношению к этому человеку, поэтому все, что вы делаете с ним, похоже на пародию или разыгрывание, в результате чего вы чувствуете себя странно и не в своем роде.

# 12 Вы разрываетесь между желанием иметь их в своей жизни и позволять им жить своей собственной жизнью. Если держать их под рукой, создается ощущение, что вы их нанизываете. Но если вы дадите понять, что не можете любить их так, как они любят вас, вы в конечном итоге разобьете их сердце и останетесь плохим парнем. Проигрыш-проиграл.

Что делать?

Это зависит от ваших намерений. Поддерживаете ли вы контакт со своим будущим любовником, потому что хотите довести дело до конца? Или вы избегаете ошибочной идеи, что спасаете их? Это из-за вины? Вы чувствуете социальное давление? Следует признать и устранить любые негативные чувства, связанные с ситуацией.

Когда это плохое предчувствие, вы будете знать, что не должны попадать в ситуацию. Если вам приятно проводить время с тем, кто вам небезразличен, но не любит вас, это нормально; просто убедитесь, что вы очень четко и честно говорите о своей позиции. Они должны знать, что вы не влюблены, и понятия не имеете, когда или даже влюбитесь ли вы в них.

Если вы влюблены в другого человека, вам следует перестать увлекать поклонника. Если вы хотите увидеться с другими людьми, скажите им, что все кончено и им следует найти кого-нибудь еще.Это кажется простым в контексте статьи с практическими рекомендациями, но мы знаем, что это не так. Когда дело касается чувств, нет простого способа сообщить плохие новости.

Просто знайте, что ваша честность стоит больше, чем усилия, которые вы вложили в сохранение мира и умиротворение своей вины.

Вы когда-нибудь полюбите этого человека?

Истина в том, что мы не знаем — никто не знает. Люди влюбляются, когда это правильно. Никто не может количественно оценить или проверить, произошло это уже или нет.Просто знайте, что любить кого-то означает иметь возможность не видеть эгоизма и эгоизма, которые приходят с тем, чтобы быть любимым.

Хотя приятно, что вас обожают, это не должно происходить за счет чьего-либо благополучия. Если вы когда-нибудь влюбитесь в человека, который любит вас, просто знайте, что он не влюбился бы в вас, если бы вы этого не стоили.