Как правильно вести себя женщине в постели: Как правильно нужно вести себя в постели с женщиной, если она тебя постоянно поправляет — то это не так, то то не так?

Содержание

Как правильно вести себя в постели — Отношения

Если женщина проявляет инициативу в постели, то мужчина пугается. Если, напротив, замыкается в себе, то партер считает такую даму бесстрастной. Что делать? Как вести себя в постели? Какие ошибки не следует допускать? Лучше всего на эти вопросы ответят представители мужского пола. На поведение в постели влияет окружающая обстановка, это признают и мужчины. Поэтому, чтобы настроиться на нужный лад, следует уделить большое внимание царящей в помещении атмосфере. Чтобы не допустить самые распространенные ошибки в постели, женщина должна заранее подготовиться – надеть красивое белье, погасить свет, зажечь свечи. Только с сюрпризом не стоит затягивать.

Не медлить

Что мужчины понимают под медлительностью? Создание романтической обстановки, вкусный ужин, общение, поцелуи – это все обязательные атрибуты сексуальной ночи. Представители сильного пола не приветствуют такое поведение, при котором дама вынуждает мужчину на уговоры.

Например, барышня вдруг решает сделать маникюр или уложить волосы, при этом обещая парню невероятный сюрприз. Мужчина томится и ждет за дверью спальни полчаса, а в итоге его ждет разочарование. Мужчины советуют, как вести себя в постели робким барышням. Вместо того чтобы оттягивать момент, лучше взять дело в свои руки. Лучшая защита – это атака.

Не стараться поразить

Многие девушки стараются поразить своего партнера, выбрав необычную позу, купив экстраординарное нижнее белье или другие сексуальные атрибуты. При помощи кинематографических приспособлений нельзя добиться нужного эффекта. Если внутри нет страсти и настоящих чувств, то никакие уловки не помогут. Главный совет мужчин, как вести себя в постели, касается естественного поведения. Не нужно подавлять свои желания и инстинкты. Опытный мужчина сразу распознает игру. Девушка, которая ведет себя естественно в постели, способна навсегда покорить мужчину. Не нужно зацикливаться на так называемых эротических штампах – как правильно ласкать и пр.

Не стесняться себя

Дамы, которые ведут себя скованно, рискуют, что у партнера угаснет желание. В отношениях не должно быть правил и клише, полагают представители сильного пола. Даже если барышня стесняется своего тела, не нужно кутаться под одеяло. Обнаженное женское тело возбуждает всех без исключения мужчин. Также не стоит пытаться сдерживать себя, стесняясь своих чувств, сильного желания. Если хочется кричать, нужно кричать. По сути, ответом на вопрос, как вести себя в постели, будет избавление от своих комплексов. Интимные отношения – это реагирование на импульсы партнера. Нужно просто видеть, что ему нравится.

Прикасаться после близости

В книге профессора социологии Пола Розенблатта «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» поднимаются вопросы поведения после интимной близости. Поведение после секса также важно, как поведение до него и во время. Исследователи в области телесной психологии полагают, что мужчины, так же как и прекрасные создания, нуждаются в прикосновениях.

Можно прикасаться к партнеру не только губами или кончиками пальцев, но всем телом. Такое прикосновение снимает накопившуюся усталость. Ласки до секса и после свидетельствуют о сильной сексуальной тяге партнеров друг к другу.

Вести беседы

Сексологи утверждают, что совместная постель – это место для дружеских бесед, а не только для секса. Благодаря беседе удается настроиться на психологический комфорт. Пол Розенблатт перед написанием своей книги провел ряд опросов. Они показали, что для большинства супружеских и незамужних пар постель – это место, где можно обсудить общие интересы, забыть свои проблемы. Главное во время близости не касаться бытовых тем, вроде, что приготовить на завтрак или кто выбросит мусор. В позднем времени суток есть что-то такое, что раскрывает к общению и откровению. Ученые утверждают, что беседы после секса улучшают сон, делая его полноценным.

Объятия после близости

Сон вдвоем или поза, в которой партнеры засыпают после секса, говорит о качестве отношений пары.

1. Поза ложка, когда партнеры лежат на боку и один обнимает другого, говорит о страстных отношениях. Если мужчина обнимает, то лидером отношений является он и наоборот.

2. Трогательное или шутливое прикосновение рук и ног во время сна после интимной близости также говорит о сильной эмоциональной близости партнеров. Связь настолько крепка, что ни женщина, ни мужчина не дают друг другу никакой свободы.

3. Если после близости один из партнеров поворачивается спиной, то это говорит о серьезных эмоциональных сложностях.

4. Королевская позиция, когда мужчина засыпает на спине, сообщает о сильном эго. Если женщина кладет голову на плечо супругу, то это свидетельствует о полном подчинении сильному полу.

5. Переплетения ног указывают на доверие друг к другу, покой в отношениях.

Источник: www.obozrevatel.com

Несмотря на общепринятое мнение, мужчины в большинстве своем столь же неопытны в сексе, как и женщины. Мастерство не дается при рождении, но и с умножением количества сексуальных связей далеко не все мужчины развивают свое умение. Что уж говорить о молодых, которые только начинают открывать для себя мир секса!

Удивительно, но и женщины, отчасти, виноваты в неопытности мужчин. Они иногда не знают, как получить удовлетворение от своих партнеров. Ведь мужчины думают, что секс — это большое сольное представление. И женщины вполне солидарны с ними, поэтому они обычно лежат на спине и думают: «Ну-ну, посмотрим, что он будет делать». А на самом деле им тоже надо действовать, потому что секс — это взаимоудовлетворение. Мужчина не будет достаточно хорош в постели, если партнерша совершенно пассивна.

Прежде всего мужчина и женщина должны хорошенько уяснить, что чем дольше подготавливается оргазм, тем он сильнее и тем выше наслаждение. При этом приготовления к совокуплению следует делить поровну, а действовать оба партнера должны как можно активнее.

Непременное условие — качественная предварительная любовная игра, цель которой привести друг друга к определенному уровню возбуждения. Причем, это действительно игра, и вестись она может в любой последовательности, в зависимости от настроения и случая.

Мужчина, который каждый раз «работает» сверху вниз по маршруту ухо-грудь-клитор, ничего не изменяя, действует абсолютно неверно. Ведь здесь нет восхитительного чувства непредсказуемости следующего шага, пропадает волшебный эффект, присущий каждому неожиданному прикосновению.

Важна именно спонтанность действа охваченного страстью мужчины. А суетливые попытки во что бы то ни стало сделать женщине хорошо, бесконечные вопросы и уточнения действуют крайне угнетающе. Глядя на то, как одной рукой партнер нащупывает клитор, другой сжимает ягодицу, языком пытается дотянуться до соска, а пяткой еще до какой-нибудь эрогенной зоны, партнерша начинает думать: «Он так старается, а я все никак…» В итоге получается действительно никак.

Что можно посоветовать? Быть раскованней, «гуляя» губами и языком по самым чувствительным точкам тела, вызывая сексуальное возбуждение. У прекрасной половины человечества больше эрогенных зон, чем у мужчин: шея, плечи, область декольте, нижняя треть живота, задняя поверхность бедер, пальчики на ногах и т. д., но у каждой женщины есть своя «любимая зона», ласки которой наиболее желательны. Такое место надо попытаться обнаружить, и, естественно, не забывать стимулировать.

Легкими круговыми или дугообразными движениями кончиками пальцев пройдитесь по всем участкам тела партнера. Лучше, если эти касания будут едва заметными, ощущения будут еще сильнее. Изучайте друг друга, ищите эрогенные зоны — кнопочки покорения, доверяйтесь и доверяйте…

Предварительные ласки не должны длиться менее 15 минут, потому что женщины, как правило, начинают испытывать возбуждение клитора только в конце этого времени, или даже позже. Если мужчина провел предварительную любовную игру достаточно умело, то у любой нормальной женщины непременно появится желание начать совокупление. Даже если она не скажет об этом сама, ее тело в любом случае станет посылать ясные, вполне понятные сигналы: таз невольно начнет делать толкательные движения, а вход во влагалище обильно увлажнится выделяемой смазкой. Именно в этот момент настоящий мужчина может продемонстрировать свое мастерство.

Дело в том, что наибольшее удовлетворение женщина получает с применением ступенчатого возбуждения: сначала достигается наивысшая точка возбуждения, затем возбуждение снижается до начального уровня, вновь поднимается до того же состояния и т.д. После этих несложных действий даже кратковременный половой акт вызывает необычайно сильный оргазм.

Естественно, мужчине инстинктивно хочется проникнуть во влагалище как можно быстрее и глубже, но торопиться не следует. Сначала нужно ввести лишь головку члена и начать фрикции, входя с каждым движением все глубже и глубже, до упора. Если же сделать это грубо, то можно причинить боль партнерше и свести таким образом ее возбуждение на нет.

Начало фрикций — лучший момент для проверки удобства позы. И если она неудобна, лучше сразу поискать другое положение. На практике выделяют шесть основных позиций: мужчина сверху, женщина сверху, мужчина сзади, на боку, сидя, стоя. У каждой из основных позиций есть достаточно много вариантов. Таким образом, партнеры смогут выбрать для себя приемлемые позы, в том числе и с учетом физических особенностей друг друга, опыта и темперамента. Однако произойдет это, скорее всего, не сразу, а после того как партнеры попробуют не одну позицию.

На что есть смысл обратить внимание? Прежде всего следует помнить, что какое-либо положение, приводящее одну женщину к оргазму через 30 секунд, может не произвести абсолютно никакого эффекта на другую, оказавшись совершенно неприемлемым.
пример, размер ягодиц женщины существенно влияет на положение при половом сношении, и это приходится учитывать. Подобным образом наклон лобковой кости или толщина покрывающих мышц могут полностью облегчить или затруднить задачу соприкосновения члена с клитором. Очевидно, что полные ягодицы приподнимают таз женщины выше, делая вход во влагалище более доступным, но это преимущество может быть сведено к нулю из-за более острого угла наклона влагалища и не совсем удобного расположения клитора, и т. д. Именно поэтому важно, чтобы партнеры нашли удобное положение, в котором чувствовали бы себя непринужденно. Это условие — залог успешного проведения полового акта.

Немаловажное значение смена поз имеет и с точки зрения психологической, так как различные позы позволяют партнерам самим определить, кто из них примет на себя активную роль, и одновременно создают богатые возможности уже не столько эротических, сколько эстетических восприятий.

Итак, начинайте медленно и легко, затем постепенно убыстряйте темп, входите немного глубже, глубже… Но не забывайте, что мужчине можно полностью дать волю чувствам лишь тогда, когда женщина уже насытилась и пора кончать.

Во время акта можно совершать движения в любых направлениях — вперед, назад, в стороны, а также вверх-вниз вдоль по телу друг друга. При методичных движениях есть два способа движения — «навстречу» и «вдогонку». При первом из них мужчина и женщина одновременно отводят свои органы друг от друга, а затем движутся навстречу друг другу для контакта. Затем цикл повторяется.

При движении «вдогонку» женщина как бы убегает от партнера, отводя органы, а он идет за нею, не меняя глубины введения. Затем, когда движение исчерпано, в зависимости от позы, партнерша начинает двигаться навстречу, а партнер «убегает».

Самое важное при этом сохранять определенную синхронность движений партнеров. Нарушение этой синхронности остро ощущается мужчиной, резко уменьшая сексуальное наслаждение. Если такая синхронность нарушилась, мужчине лучше остановиться, обычно тут же успокаивается и женщина, после чего можно вновь начинать «половой танец».

Характер движения можно время от времени менять. Интересны вращательные движения, которые производит партнер, в то время как партнерша выполняет обычные фрикции. Можно использовать боковые движения из стороны в сторону с одновременным движением партнера «вверх-вниз» в такт друг другу или через раз.

Движения женского таза также могут быть и более сложными — с вращениями, качаниями и т. д. Кроме того, женщина может не всегда двигаться с той же частотой, что и ее партнер. К примеру, сначала она может начать двигаться в такт с ним, а затем подбирать темп по ходу дела. Мужчине нужно прислушиваться к движениям партнерши при подходе к оргазму и затем помочь ей. Иногда женщина сама старается подсказать, что нужно делать.

Во время оргазма разным женщинам нравятся разные движения, и партнер должен двигаться так, как желает партнерша. Одним нравится замереть без движения, в то время как партнер интенсивно двигается «взад-вперед», другим — двигаться интенсивно, но не глубоко, третьим — плотно прижаться к партнеру при полном введении до упора, попросив его не двигаться.

Отметим также еще один важный момент, о котором часто женщины забывают, а мужчины не догадываются. Внутренние стенки влагалища женщины снабжены мускулатурой. Играя этими внутренними мышцами, женщина может вызывать совершенно необычайные сексуальные ощущения у мужчины.

Многие женщины хотели бы слышать, что мужчина кончает, это тешит их самолюбие. Дело не в том, что партнерше нужно узнать о начале оргазма у партнера. В любом случае большинство мужчин замедляют движения или совсем прекращают их, не оставляя у женщины никаких сомнений в том, что произошло. Просто это отличный способ показать женщине, насколько она была хороша в постели. Мужчине поэтому есть смысл попробовать хотя бы слабо вскрикнуть во время оргазма, доставив удовольствие женщине и добавив кое-что к своим собственным ощущениям.

Посткоитусовое время, когда женщина еще долго чувствует в себе медленное тягучее снижение возбуждения, — самый удобный момент для того, чтобы сказать женщине несколько ласковых слов. Многого не требуется. Нежно держа ее в своих объятиях, осыпая лицо легкими поцелуями, говоря ей, какая она красивая, как хорошо с ней, можно заставить женщину совершенно растаять от любви, и, напротив, отказываясь от ласк после акта, мужчина демонстрирует полное отсутствие понятий такта и незнание натуры женщины, у которой половое удовлетворение вызывает поток духовных эмоций и дополнительную потребность в ласках и уверениях в любви.
нщине обидно, когда мужчина даже не пытается показать, что он очень ценит ее желание понравиться ему. Таким образом, своими действиями (или же отсутствием таковых) после полового акта, этого апофеоза интимных человеческих отношений, мужчина показывает, является ли он действительно любящим, или по крайней мере он должен вести себя так, чтобы показать, что он сексуально образованный человек.

А какое поведение женщины в постели нравится мужчинам? Прежде всего мужчины хотят, чтобы женщины проявляли свою радость и сексуальный отклик. Именно поэтому многим мужчинам нравится, когда женщина время от времени берет инициативу в свои руки, показывая тем самым, насколько серьезно она относится к сексу. Ощущение, что он желанен, льстит самолюбию мужчины, а сознание, что у него есть партнерша, готовая проявить инициативу и при случае полностью принять на себя все хлопоты, связанные с близостью, вызывает у него состояние блаженной расслабленности.

Однако очень многие женщины не понимают важности своего поведения при сношении и лежат неподвижно, полагая, по-видимому, что дело женщины — раздвинуть ноги и впустить член во влагалище. Да не должна женщина быть такой бесцветной! Ощущать во влагалище член — это еще полдела. Надо поработать бедрами, изгибаться под мужчиной. Только активные телодвижения не дают члену вянуть во влагалище. Только они позволяют сладко «насаживать» друг на друга два совокупительных органа. И если женщина стесняется таких движений, лежит неподвижно, то этим она неизбежно превращает прекрасный акт совокупления в довольно пресное и рутинное мероприятие.

Широко известна старая пословица о том, что идеальная жена должна быть хозяйкой в гостиной, искусной поварихой на кухне и шлюхой в постели. Эта истина справедлива. Поведение женщины, которая в постели забывает о своих «тормозах», абсолютно естественно. Именно так подобает вести себя настоящей женщине, и в этом не будет ничего сверхъестественного, чего бы до нее не делали другие женщины во всем мире.

Попробуйте изменить положение, обнимите своего партнера руками, удобнее скрестите ноги (или положите их ему на плечи), двигаясь в такт его движениям, — и вы получите большее удовольствие от сношения. Такое поведение будет оценено партнером гораздо выше, чем прежнее, когда вы лежали стыдливо и безучастно. И, конечно же, дайте волю своим эмоциям, не сдерживая себя в процессе совокупления от стонов, гримас, каких-либо движений. Можно делать все, что хочется, целиком и полностью отдаваясь охватившей страсти, не думая ни о чем, в том числе и о стеснительности. Вы находитесь в постели прежде всего для того, чтобы доставить себе удовольствие, и именно это создает праздник любви для вас обоих.

Если говорить о частоте занятий сексом, то здесь все зависит от самих партнеров. Два или три раза в неделю — обычная норма, но многие люди совокупляются гораздо чаще. Частота обычно снижается с возрастом, однако не следует уделять этому естественному явлению повышенного внимания и расстраиваться, если кто-то скажет, что он или она делает это чаще. Вас никто не вызывает на соревнование!

Источник: Руденко В.И. Практика хорошего секса: любимые позы. Издательство «Феникс»

Источник: wow-journal. ru

Вторая фишка — нужно поговорить о желаниях, о предпочтениях. Бывает так, что она не умеет ничего, да и он не особенно опытен. Это сильно вредит развитию отношений. Но сейчас же эпоха интернета, можно посмотреть, почитать. Но самое главное — поговорить о предпочтениях. Но ни в коем случае не сравнивать, не говорить о своих предыдущих партнерах. Что у меня был Вася, он меня любил 30 минут, а ты меня любишь 3 минуты. Не должно быть даже косвенных обвинений. У меня было несколько таких пациентов, которые сравнивали. У мужчин в таком случае пропадает эрекция, он не может войти в контакт, начинает переживать. У женщин пропадают либидо и оргазм. Вот оно, начало дисгармонии. Нужно рассказывать о своих предпочтениях.

Третья фишка — никогда не переводить сексуальные контакты в «обязаловку». Это часто бывает с желанием зачатия ребенка. Она требует контакта, он не готов, не хочет, усиливается чувство «Я ДОЛЖЕН». Ко мне нередко приходили молодые мужчины с нарушением эрекции из-за императива жены. «Как она начинает меня пилить, что НАДО, у меня всё желание съеживается». Фразы в стиле «давай-давай» — это как насилие над партнером. Он себя считает самцом, волком. Самец должен сам свою самку «зажать и оприходовать». А когда она его начинает заставлять, то у него может возникнуть протест, пропадает эрекция, формируются негатив и тревога.

Четвертая фишка. Нужно думать о биоритмах. Тебе захотелось сейчас, а ей это не надо. Или наоборот. Не нужно заставлять. Целесообразно найти пути решения. А вообще экспериментировать, подходить к сексу творчески. Не нужно бояться просмотров эротического видео, применения сексуальных игрушек. Она считает, что это грязно, это пошло, а у него «завод» от такой стимуляции. Нужно дать ему эту возможность. Он когда-то что-то испытал, фантазировал, для него это кайф. Он хочет поэкспериментировать, а она боится. Этого не должно быть. Нужно говорить друг другу: «Давай попробуем, не понравится — не будем». Здесь не должно быть никакой категоричности. Не говорить, что минет — это аморально, что это плохо и грязно. Если девушка будет думать, что фелляция (минет) унижает ее, то она сильно ошибается, и это может очень быстро привести к сексуальной дисгармонии. Это относится и к кунилингусу. Если мужчина считает, что это неприемлемо, то грош цена этому мужчине. Женщина может не всегда испытывать оргазм, но она будет испытывать психологическое наслаждение, если ты ей сделаешь так, как она хочет. В сексе женщина — королева! Женщина главенствует в семье в плане секса, она должна быть удовлетворена, а мужчина — уже по определению.

Источник: 74.ru

Кто лучше всего сможет рассказать, что нравится мужчинам в постели?

Правильно. Мужчина.

Итак, вот твои 5 основных правил, как должна девушка вести себя с любовником в постели.

Не указывай ему, что делать

Перестань командовать, особенно в постели. Ничто другое не способно так поумерить пыл мужчины в постели, как команды из уст властной женщины.

Когда ты входишь в спальню, оставь за дверью роль своего внутреннего ВДВ-шника. Не имеет значения, кто ты – генеральной директор компании, врач или учительница.

Если хочешь научиться правильно вести себя в постели, ты, в первую очередь, должна быть просто женщиной, которая знает как вести себя в постели с мужем, любовником, желает угодить своему мужчине и может показать ему так свою любовь. Дай ему возможность быть лидером в постели. Пусть он сам подскажет, что и как ему нравится, но в тоже время будь откровенна в том, что нравиться тебе.

Будь женственной

Инстинктивно угадывать, что нравится мужчинам (и в постели в том числе) – способность, которая присутствует у большинства женщин, пребывающих в истинном состоянии женственности. Для этого тебе нужно быть восприимчивой, открытой, чувственной, до краев наполненной женской энергией.

Также понадобиться избавиться от любых признаков напряженности, как мысленной, так и телесной. Когда он касается тебя, то должен чувствовать лишь природную мягкость и нежность женского тела.

Будь выразительной

Есть вещи, которые нравятся мужчинам в постели не меньше, чем умение делать хороший минет. Я говорю о выражении женщиной эмоций, которые дают ему возможность наглядно увидеть результат его стараний в постели.

Вздохи, крики, стоны, выражение лица, изменения в голосе, взгляд, чувственное покусывание губ – все это способно подстегнуть в нем альфа-самца, усиливая таким образом получаемое им самим удовольствие от процесса. Если тебе нравиться секс, не молчи. Скажи об этом.

Можешь добавить словесные похвалы и комплименты его действиям, мускулам, телосложению, запаху и т. д.

Будь позитивной

Какой будет твоя реакция, если во время секса твой партнер скажет, что у тебя, например, слишком широкие бедра. Согласись, выбор ситуации для таких заявлений слегка неуместен. То же самое касается и тебя. Во время секса не стоит критиковать. Это однозначно не то, что нравится мужчинам в постели.

Даже если он что-то делает не так, как тебе хотелось бы, не нужно указывать на это прямым текстом. Постарайся ненавязчиво на это намекнуть или предложи попробовать другой вариант.

Будь рядом, а не витай в облаках

Не знаю, какие там у тебя заботы и фантазии, но вести себя в постели так, чтобы он не чувствовал твоего присутствия, недопустимо. Если уж дело дошло до секса, все свои мысли отложи на потом. Не нужно во время этого учить таблицу Менделеева).

Иначе ты просто не сможешь адекватно реагировать на его слова и действия, тем самым рискуя унизить его мужское достоинство. Будь уверена, твоему мужчине нравится, когда в постели ты сосредотачиваешься на его стараниях и по-настоящему получаешь удовольствие.

Что хотел бы сказать в конце?

Истина заключается в том, что мужчине нравится в постели видеть настоящую чувственную женщину, которая ценит его, ни на что не отвлекается, не пытается управлять процессом и не критикует.

И если ты не можешь принять все эти, не побоюсь сказать, требования, есть риск, что найдется другая, которые их давно усвоила и умело применяет.

Источник: volkovysk.by

Многие женщины думают, что в постели нужно лежать бревном, и что мужчина должен делать все сам

— и возбуждать, и «любить», и еще после этого говорить ласковые слова, а женщине достаточно только лежать, стонать и получать удовольствие. Бред.

1. Женщина должна активно участвовать в процессе, двигаться, выражать эмоции, брать на себя инициативу, и всячески соблазнять мужчину — не только до того, как заманить его в постель, но и после этого. Нужно предлагать заняться «этим» не только в темное время суток, заперевшись ото всех, но и тогда, когда мужчина совсем этого не ожидает — например, прийти к любимому в офис под предлогом, что принесла кофе и печенье, легко прикрыть дверь и шепнуть ему, что на вас нет трусиков, и что все сотрудники разошлись на обед.

Или доставить ему оральное удовольствие на кухне во время семейного торжества, когда все взрослые и старые гости поднимают очередной тост за юбиляра. Такие моменты неожиданного секса способны надолго зажечь ваши отношения и обострить чувства, пишет www.erolib.ru

2. За интимной прической важно следить. Не обязательно все сбривать «под ноль», но «газонокосилкой» проходить иногда нужно. Это касается и длины и ухоженности ногтей — мягкие мужские органы не всегда стойко преодолевают «напор женской ногтевой силы» во время мануальных ласк пениса и прилегающих «аксессуаров».

Сильно наяривать зубы зубной пастой перед сексом тоже не стоит — не очень приятно целоваться с «тюбиком сильно пахнущей пасты» — будь она Колгейт или Лесной бальзам. Мужчины — как животные: скрытый запах привлекает, а резкий — отторгает.

3. Плохо, когда девушка во время акта совершенно не выражает свои эмоции, и все проходит в полной тишине. Нужно стонать, говорить что-то (не трещать, как с подругой по телефону, а ласково что-то шептать), изображать эмоции на лице. Совсем не обязательно закрывать глаза — можно и посмотреть, как «это» происходит. Можно даже мужчину шлепнуть, или поцарапать несильно. А целовать-то это сам Бог велел! Стоните в голос, это очень подбадривает.

Словечки типа «Да, Малыш, быстрее, медленнее, да. да! Обожаю это, ты супер!» — тоже можно применять. Но здесь важно не переусердствовать. Еще — не надо смущаться скрипящего дивана — пусть все соседи знают, что вам хорошо. Мужчина — он всегда в душе хулиган — и обязательно захочет постонать погромче и поскрипеть поактивнее, чтобы вечно недовольные соседи позлились еще больше. Не надо препятствовать ему в этих невинных шалостях. Но не надо этого позволять, когда за стенкой больная бабушка или дедушка — все-таки родственников надо щадить.

4. Можно и потерпеть немножко, если лежишь/стоишь неудобно. Понятно, что полусидя с задранными ногами со свисающей с кровати головой и не совсем удобно (если ты не гимнастка или не космонавтка), но ведь акт на самом деле не так долго длится. А мужчине ой как приятно будет! После секса он и за прижатые волосы прощения попросит, и за сломанный ноготь, и за растяжку ноги, и

, если понадобится, и искусственное дыхание сделает.

5. Почему обязательно свет должен быть выключен? Ведь хочется же любить не только руками, но и глазами: и на грудь стоячую полюбоваться, и на «прическу». А если девушку ее нефранцузское белье смущает — так надо снять его! Без него даже лучше.

7. Зачем комплексовать и канючить: «я сегодня не в лучшей форме, если бы я не устала, все было бы лучше» — тем самым женщина подчеркивает, что она не «идеал», которым, возможно, она являлась для мужчины до этого.

8. Глупо вспоминать в постели маму или бабушку, в независимости от того, кто из них лежит в больнице и у кого через три дня день рождения. Рваться на звонки сотовых тоже нежелательно — это может отбить всякое желание у мужчины.

9. И после «этого» она не говорит, каким замечательным любовником я являюсь! Хуже, если она меня сравнивает с кем-то из ее бывших, или с какой-то неизвестной кинозвездой типа Тома Круза и Джорджа Клуни. Кто это такие. Герой здесь Я, и мною нужно восхищаться

Источник: www.liveinternet.ru


Как стать идеальной любовницей и свести мужчину с ума

1. Следите за внешностью. Душа занимает не последнее место в женщине, но внешность нужна мужчине больше. Особенно тогда, когда эта женщина любовницей является, а не женой и не подругой.

2. Будьте смелой и раскованной! Эти качества очень возбуждают любого мужчину. Они ценят качества эти, понимая, что нет граней никаких в отношениях. Такая женщина – мечта любого мужчины!

3. Показывайте мужчине, что он праздник для вас, а не обыденность. Именно в этом случае мужчина сможет обрести утерянную уверенность в себе, в своей сексуальности и важности.

5. Учитесь у мужчин любить свое тело. Не стоит как-то комплексовать по поводу ”неидеальности” параметров своего тела. Мужчины, например, умеют любить то, что им природой дано.

6. Не скрывайте блеск в глазах, когда видите его рядышком. Он должен замечать этот блеск, восхищаться им, представляя и мечтая о том, что блеск этот появился благодаря ему, а не хорошему настроению, или еще чему-то.

7. Не забывайте про вкусный ужин. Пускай вы и знаете, что мужчины не придают особенно значения в романтике, когда перед ними стоит вкуснейшая еда, но нельзя все-равно забывать об элементах романтичности.

8. Используйте фимиамы (благовония) только в том случае, если это не будет противно вашему мужчине. Иначе он просто не выдержит и убежит. И останетесь вы ни с чем, наедине с разлучником – ароматом.

9. Покупайте себе классные духи. Не верьте в то, что мужчинам нравится исключительно естественный телесный аромат женщины. Это не совсем так. Мужчинам нравятся и духи. Не обязательно с феромончиками, кстати!

10. Купите себе много сексуального белья! Мужчинам очень нравится снимать с женщины именно красивое белье, которое радует глаз. И не волнуйтесь за то, что он может его порвать. Этот говорит об ”уровне” страстности и чувственного желания.

11. Выслушивайте мужчину, если он делиться с вами своими проблемами. Слушайте и тогда, когда вам скучно слушать. Представьте, что ваш мужчина превратился в лучшую вашу подружку ненадолго.

12. Не упрекайте мужчину вообще ни в чем. Упреков, возможно, ему и от жены хватает сполна. Настолько хватает, что он просто до смерти от них устал. Мужчина приезжает к вам отдыхать не только телом, но и душой! Это важно помнить.

13. Говорите ”спасибо” за ночи, которые вы провели с ним. Мужчине будет очень приятно слышать такую благодарность. Он будет рад, словно ребенок, которому подарили новую и супер интересную игрушку или игру.

14. Не превращайте отказ от секса в метод воспитания! Если мужчина провинился в чем-то – можете с ним просто не разговаривать, или говорить в другом тоне. Но не лишайте его радости секса! Так привыкли поступать только жёны.

15. Не жалейте слов! Выражайте ими свои чувства. Чем нежнее и эротичнее будет ”тональность” ваших слов – тем больше шансов у вас быть (стать) лучшей для мужчины вашего.

16. Убейте банальность. Не обязательно, например, заниматься любовью только в постели или на полу. Есть еще стол, автомобиль, природа, ванная, поезд (вагон СВ), лодка…. Какие еще у вас фантазии?

17. Не отвергайте капельки алкоголя. Если вашему партнеру захочется скрасить вечер, например, шампанским, или чем-то покрепче – не отказывайтесь. Ведь можно сильно не напиваться!

18. Ваш любимый дарит вам дорогие подарки? Так не отказывайтесь от них! Иначе ваш мужчина может разочароваться в вас, уйти от вас, разорвать отношения окончательно, и так далее.

Как вести себя любовнице в постели?

1. Проявляйте альтруистичность. Научитесь отдавать значительно больше, чем получать. Учитывайте то, что альтруистками быть умеют не все. Чувствуете козырь в руках? Используйте его по максимуму!

2. Не стоит бояться экспериментов, какими бы они не казались! Экспериментируйте так, чтобы вспоминался и радовал каждый момент! Вы это сможете устроить. Все зависит от вас только.

3. Будьте собой в интиме. Ни в коем случае не нужно ”изображать” оргазм. Или, вы не в курсе, что мужчины очень чувствуют такие вещи? А чувствовать их – крайне неприятно.

4. Не сдерживайте стон. Мужчин очень заводят громкие стоны! Так заводят, что они сходят с ума от удовольствия. И не нужно, в такие моменты, задумываться о вопросах ”пошлого – не пошлого”.

5. Старайтесь делать все, что нравится мужчине. Делайте это даже в том случае, если вам будет это не совсем (или ”совсем не”) приятно. Поверьте, мужчина очень будет ценить это.

6. Полюбите утренний секс! Мужчины очень любят его. Почему – объяснить не могут. Наверное, это вообще, для них, никак не объясняется. Они просто любят секс с утра, и все.

7. Не брезгуйте делать минет, позволяйте делать куни, если это любит мужчина. И минет, и куни – гораздо более интимные вещи, чем сам сексуальный контакт. Пусть мужчина ваш порадуется тому, что вы у него такая ”не скованная”.

8. Не разговаривайте во время интимных моментов, если это не нравится партнеру. Мужчины в курсе, насколько могут быть женщины болтливыми. Но когда интим совсем рядышком – мужчинам не до разговоров.

9. Именно так вы должны себя вести, чтобы быть самой – самой великолепной. Главное, чтобы вы нормально и адекватно относились к тому, что вы – любовница. Очень часто многие пытаются об этом забывать. Тем самым ранят и расстраивают себя. Вам дали эту роль, вы с ней согласились – играйте ее до конца, если есть у вас настоящие какие-то чувства.

10. Быть любовницей – нелегкая участь. Но, если это лучше, чем ничего, берегите хотя бы такое ”положение”. И не пытайтесь разрушать брак. Неважно, что счастье в нем – всего лишь иллюзорность. Вы никогда не сумеете построить счастье свое на осколках разбитого и чужого. С этим жить нужно, свыкаться.

11. Вы понимаете, что долго не выдержите – разрывайте отношения, чтобы боль не набирала обороты. Чем дальше – тем больнее. Никто не отменял и не отменит привыкания. Привыкание – сильная штука. Она способна погубить жизни людей, которые попали в ее ловушки. Не становитесь жертвой! Оставайтесь королевой!

Поговори с партнером | Больше дольше

Специалисты выражают единое мнение о том, что эректильная дисфункция (далее ЭД) ‒ это «проблема двоих», мужчина не должен оставаться «один-на-один» со своей проблемой. Быстрее и спокойнее ее решать при участии обоих партнеров.

Каждый мужчина рано или поздно сталкивается с ЭД. Если мужчина состоит в браке или в постоянных отношениях, он больше переживает из-за ЭД, т.к. его сексуальная жизнь более активна и мужчина боится разочаровать партнершу – ожидаемы стрессы, тревога, раздражительность, замкнутость, неуверенность в себе, иные психогенные проявления, которые еще больше ухудшают качество жизни мужчины.

Развитие болезни, как правило, постепенно. Вначале только некоторые сексуальные контакты проходят неудачно, затем ситуация может повторяться чаще. В итоге мужчина старается отдалиться  от женщины, чтобы не было возможности показать свою «несостоятельность», а женщины в это время, начинают искать причину холодности в отношениях в себе или в возможной измене партнера. Финалом таких отношений могут быть постоянные ссоры, разрыв отношений, развод.

Поиск выхода из данной ситуации всегда должен начинаться с диалога между партнерами. Здорово, если это будет откровенный разговор о проблемах, поскольку взаимопонимание партнеров и их участие в решении проблемы имеют ключевое значение.

Столь деликатный разговор может развиваться по различным сценариям. Если мужчина увидит упрек в его несостоятельности, насмешку, унижение его мужского достоинства – длительный скандал неизбежен и разрыв отношений не исключен… И, поскольку женщина оказывает огромное влияние на мужчину и на его уверенность в себе, важно в этой ситуации оказать психологическую поддержку своему мужчине, проявить понимание и терпение, предложить и поддержать первое обращение (визит) к врачу.

Действительно, здоровая эрекция для половозрелого мужчины есть мощный подсознательный стимулятор его мужского эго, где психологический аспект превалирует. Соответственно, эректильная дисфункция — настоящий стресс и удар не только по здоровью мужчины, но и по его самооценке.

Также не выход для женщины делать вид, что ничего не происходит. Замалчивание проблемы неэффективно и приведет только к ухудшению проблематики.

Каким образом женщина может помочь своему мужчине?

Если у Вашего партнера проблемы с эрекцией, то это сказывается на Ваших с ним взаимоотношениях. Когда у Вас появиться ощущение, что Ваш партнер избегает интимных отношений, сначала попробуйте выявить причину – аккуратно начните диалог.

Почитайте об эректильной дисфункции и методах ее лечения перед диалогом со своим партнером. Сегодня интернет содержит информацию о простых способах первичной диагностики ЭД – используйте это.

Откровенно поговорите с партнером о проблеме. Начать такой разговор нелегко, поэтому предлагаем Вам несколько советов о том, как подготовиться к нему.

  • Для первого разговора тщательно выберите подходящий момент. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя удобно, и чтобы у вас было достаточно времени для разговора.
  • Не ждите, чтобы он первым заговорил о проблеме.
  • Напомните ему, что это распространенное расстройство, которое можно эффективно лечить.
  • Во время разговора дайте ему знать, что он не одинок, и что вы вместе будете решать проблему.
  • Напомните ему, что очень важно обратиться к врачу. Нарушение эрекции может являться следствием какого-нибудь опасного заболевания, поэтому своевременный медицинский осмотр очень важен. Также это может быть симптомом более серьезной болезни.
  • Предложите ему вместе сходить на консультацию к врачу.

Покажите свое доброе отношение и любовь к партнеру

Старайтесь все время показывать партнеру свою любовь и искренне выражать свое доброе отношение к нему. Будьте нежны и терпеливы, несмотря на то, что проблема оказывает влияние и на вас. Небольшие знаки внимания, такие как неожиданный поцелуй, объятие, ласка или массаж, помогут вашему партнеру успокоиться и почувствовать, что вы не смотрите на него свысока и что для вас он не перестает быть мужчиной. Ему легче будет вновь получить удовольствие от близости, обрести уверенность в себе и взяться за решение проблемы.

Не принимайте вину на себя и не делайте предположений

Зачастую женщина чувствует свою вину за то, что мужчина избегает близости, ища дефекты в собственной внешности. Это может лишить ее самоуважения, заставить ее замкнуться, вызвать депрессивные состояния, что приводит к еще большему отчуждению между партнерами.

Подобные ощущения в большинстве случаев не обоснованы, так как настоящая причина избегания интимных отношений лежит в эректильной дисфункции.

Примите решение о методе лечения вместе

  • Настройтесь на то, что в зависимости от причины и степени ЭД, лечение может занять время и сразу быстрого улучшения может не наступить.
  • Лучшее лечение то, которое по вашему обоюдному мнению будет способствовать улучшению качества вашей интимной жизни.
Для предупреждения проблем с потенцией в браке / паре необходимо:
  1. Не придерживаться заведенного распорядка сексуальной активности. Чем строже супруги придерживаются определенного графика, тем меньше удовольствия получают, возрастает неудовлетворение, риск неудач. У мужчин с эректильной дисфункцией это проявляется наиболее остро, они ощущают страх, что у них могут возникнуть проблемы. И часто, ложась в постель, он не перестает думать о неприятностях, не может целиком отдаться своему возбуждению, расслабиться в постели, что неминуемо ведет к провалу. Поэтому, нет необходимости планировать заранее время и количество половых актов. Близость должна быть результатом обоюдного желания и страсти.
  2. Задача женщины отвлечь мужчину от мыслей о возможной неудаче, вывести из состояния неуверенности в себе. Хорошим вариантом отвлечения от проблем служит совместный отдых, романтические прогулки.
  3. Не ложитесь в постель сразу после ссоры, не обсуждайте в постели проблемы взаимоотношений, вынесите это за пределы спальни.
  4. Женщина должна понимать сама и убедить своего мужчину в том, что не только его потенция сохраняет их отношения и является важнейшей частью занятий любовью. Существует масса способов, как можно доставить друг другу удовольствие. Приветствуется инициатива начала полового акта женщиной.

Главным фактором является любовь и уважение друг к другу. Если в паре близкие и доверительные отношения, то все трудности будут преодолены!

Как вести себя в постели с девушкой. Советы к применению

Помните, что ваша девушка должна быть достаточно «мокрая» перед тем, как вы что-то в нее введете. Неважно куда именно. Неважно что именно. Будь то член, палец или какой-нибудь фаллоимитатор.

Однажды ваша прыть может сыграть с вами жестокую шутку и сбить весь настрой, а может Вы даже будете виновны в неприятных потертостях «там», что, вполне вероятно, затруднит ваши интимные игры на некоторый срок.

Совершенно необязательно делать куннилингус в качестве прелюдии к половому акту, однако, если вы уже лезете в зону половых губ, то смочить палец своей, либо ее слюной безусловно не помешает. Постоянно следите за ее реакцией: если от ваших прикосновений девушка нервно вздрагивает и отодвигается, это далеко не обязательно признак высшего возбуждения.

У женщины гораздо больше эрогенных зон

Уши и шея женщины являются очень чувствительными эрогенными зонами. Ласки этих зон для женщин гораздо более возбуждающе, чем для мужчин. Более того они гораздо более приятны и желанны, чем хватание за грудь и залезание к ней в трусики.

Постойте! Вряд-ли ваша избранница оценит тот «засос», который вы наверняка побежали ей делать. Осторожнее. Аккуратнее. Легкие поцелуи и мягкие полизывания обладают гораздо более сильным эффектом. Это же женщины, а не толстокожие мужчины! Так что ласково и плавно, застенчивыми и воздушными поцелуями, от ушка и ниже, по шейке и до плеч…

Грудь — тоже эрогенная зона

Далеко не всегда сосок обладает достаточной чувствительностью. И молодой человек, активно целующий и ласкающий женские соски, мог бы сделать что-то и более приятное.

Во-первых, совершенно необязательно добиваться именно стоящих сосков. Тем более, что в запале энтузиазма некоторые мужчины доходят до самого настоящего садизма: порой бедным девушкам приходится переносить укусы, выворачивания, вытягивания и прочие весьма болезненные мероприятия. Нам еще детей кормить — тогда и натерпимся! А временно что речь ходит о сексе, причем с задачей взаимного удовлетворения.

Во-вторых, остальная деталь груди остается совершенно незаслуженно забытой. А ведь иногда так хочется нежных прикосновений и поцелуев всего бюста.

Словами за секс не благодарите

«Спасибо», сказанное после секса, заставляет женщину чувствовать себя чуть ли не представительницей древнейшей профессии. Фраза «это был самый лучший минет в моей жизни!» скорее целого не сподвигнет девушку гордиться достигнутым результатом, а как раз произведет тот унижающий эффект, который оральный секс вызывает у не особо воспитанных в сексуальной сфере личностей. И поэтому, если Вы не практикуете ролевые игры в сексе, а именно сценарий про профессионалку и ее клиента, постарайтесь высказать свою поклон каким-нибудь другим способом. Массаж вполне для этого сойдет. Но можно и эпитетами в которых Вы уделите внимание ей самой, а не оральному умению ее уст.

Не отвергайте девушку после секса. Очень часто случается, что молодой человек предпринимает мыслимые и немыслимые усилия, едва бы не поцеловать свою партнершу после семяизвержения. Обидно же! И, кстати, серьезно провоцирует на то, что эта встреча может быть последней по ее инициативе. Но даже если и нет, зернышко отвращения к оральным ласкам Вы в ней посеете, тем самым лишив себя самого больших наслаждений.

Слабо побриться?

Раз уж мы заговорили про оральный секс, подниму животрепещущий вопрос, но не «глотать или не глотать».

Разумеется, можно не брить, но женщина может не оценить появление в своей постели активно настроенного кактуса. На эпиляцию идти может и не стоит, но привести свой волосяной слой в порядок необходимо! Возможно, ваша партнерша ничего вам и не скажет, беззвучно чертыхаясь про себя во время минета из-за застрявшего меж зубов волоска, однако почему бы не сделать вышеупомянутый процесс более приятным для обеих сторон?

Главное не забывайте мыться. У женщин грациозное обоняние, и вы, возможно, удивитесь, узнав, как много представительниц прекрасного пола не приемлют оральный секс именно по причине имеющего место запаха. А он, не сомневайтесь, имеется — если, конечно, вы не устраните его перед тем, как предстать в неглиже перед своей партнершей.

Когда можно кончить?

Технически, преждевременное семяизвержение это форма импотенции. Естественно, один или два раза можно списать подобный ситуация на чрезмерное возбуждение от облика партнерши и наслаждение одним едва визуальным фактором и ситуацией — любая женщина поверит подобному объяснению. Однако, если вы собираетесь продолжать в том же духе, то вскоре рискуете потерять отношения — по крайней мере, плотскую их деталь. Ну а что, с какой стати женщине заниматься сексом, если это не приносит ей никакого удовлетворения?

Сегодняшняя медицина и фармакология благополучно справляются с загвоздкой преждевременного семяизвержения, так что потрудитесь заглянуть к доктору на досуге. Или хотя бы изучить статью — Эякуляция прежде времени или позже положенного?.

Так что, чем дольше — тем лучше?

Несомненно, вы не раз слышали про множественный оргазм у женщин. Возможно, поэтому у вас может появиться совершенно бесподобная с точки зрения альтруизма, но абсолютно неподходящая с точки зрения физиологии идея: довести партнершу до оргазма десять-пятнадцать раз!

Именно от подобного поведения я и хочу вас предостеречь. Для лучшего взаимопонимания разберемся с типами женского оргазма: оргазм бывает клиторальный оргазм и вагинальный оргазм . В деле клиторального оргазма состояние после удовлетворения мало чем отличается от мужского «после»: прикосновения к половым органам причиняют вполне ощутимую боль, а потому ни о каком продолжении без передышки не может быть и речи. С вагинальным оргазмом дела обстоят чуть лучше: продолжение ласк вполне возможно. Однако и тут было бы желательно не переусердствовать — два-три-четыре оргазма вполне, и даже более чем достаточно для полного удовлетворения, далее вы рискуете довести партнершу до того, что на следующий день ей будет больно сидеть.

Не спешите экспериментировать!

Женщина способна сделать для вас многое, но не тогда, когда Вы этого просите. Не стоит бегать за вашей партнершей, напоминая ей о том, что вы еще не пробовали анальный секс: скорее всего и не попробуете, точно так же дела обстоят с сексом втроем или bdsm играми.

Но регулярно включая нежное порно с тремя партнерами или видео анального секса, от которого партнерша действительно балдеет Вы можете довольно неожиданно услышать: «А давай попробуем …. »

По материалам Сейди и сети интернет излагала AmaZonkA

Как вести себя в постели?

Как известно, далеко не всегда в интимной жизни пары все идет гладко и сразу получается найти общую волну. Особенно тонко этот момент прослеживают именно женщины. Мужчины не так уж часто задаются вопросом, действительно ли я полностью удовлетворяю свою женщину. Зато прекрасная половина человечества чего только не придумывает, дабы стать той самой богиней любви для своего избранника. У меня есть одна подруга (нужно признать, очень даже активная и довольная в плане секса барышня), так вот нее чуть ли не своя философия относительно вопроса, как правильно себя вести в постели. Вообще удивительно, как женщины заморачиваются по этому поводу и придумывают массу способов стать неотразимой.

Как понравиться мужчине в постели?

Так вот, эта самая подруга долгое время изучала своих партнеров и составила чуть ли не список того, что они совершенно не переносят, а что очень даже приветствуют.

1. Мужчина по своей натуре охотник и может выжидать того самого пятого или шестого свидания, когда его «жертва» будет готова. Вот только если вы, так сказать, готовы перейти на новый уровень отношений, здесь уже тянуть кота за хвост нельзя. Есть у меня приятельница, которая побила все рекорды по динамо-гонкам: она практически прервала прелюдию ради того, чтобы срочно смыть косметику и заодно помыть голову. Мало того, что у ее мужчины (простите) все болело и ныло после такого тормозного пути, так еще и настраивать его на нужную волну пришлось заново. Ну о том, что не очень-то он и старался в последствии можно не говорить. Просто запоминаем: если вы действительно решили, что сегодня тот день, берите быка за рога.

2. Предположим, вы уже перешли на ту самую ступень отношений, когда можно ходить по дому без косметики. Через время наступает период «давай завтра». Классическая ситуация, когда у меня болит голова (при чем реально болит), была и в нашей семье. Мой мужчина рассмеялся и просто принес мне несколько разных пластинок с таблетками от головы, перевязанных бантиком. Но это чуть ли не вымирающий вид представителей сильного пола, остальные почти наверняка отреагируют иначе. И несколько дней таких «головных болей» потом могут вылиться в ситуацию, когда мужчине вообще безразличны ваши старания угодить, ему бы просто «пар выпустить».

3. Кстати, о стараниях. На небольшом импровизированном девичнике между моими двумя подругами был спор до пены у рта относительно того, кто должен быть инициативным во время секса. В результате появилось два лагеря: одна всю пальму первенства с инициативой в придачу отдавала мужчине, другая же напротив предпочитала занимать ведущую позицию. Как по мне, обе крайности приведут либо к большой медали «за активность», либо к титулу «бревно года». Вообще говоря, мужчины любят активных женщин, но когда они этого желают. Здесь важно постараться узнать, что в данный момент ощущает партнер, ведь всем порой хочется просто полежать на спинке, а иногда и активно попотеть.

4. Моей подруге после рождения ребенка стало не по себе от появления всяческих складочек и любимой цитрусовой корки на бедрах. Понятно, что декрет накладывает свой отпечаток и у многих женщин самооценка немного падает. Но проблемы в постели с мужем начались не из-за внешних изменений подруги, а ее отношения к ним. Боязнь, что мужу не понравится ее тело, привела к скованности и некоторой зажатости. И подобные ситуации возникают в парах не только после рождения ребенка. После слов сотрудницы с довольно аппетитными формами я немного пересмотрела этот момент. Она эффектно поправила волосы и с уверенностью заявила: девочки, если он решил с меня снять бюстгальтер, значит размер моей попы его устраивает. На том и стоит!

5. В вопросе, как вести себя в постели, нельзя забывать и о направлении всего процесса. Девочки, мужчины реально не понимают намеков. Как-то раз я намекала ну совершенно непрозрачно на то, что мне не очень нравится та или иная поза. В результате мужчина решил, что у меня больная спина и просто предложил пролечить ее. Позже смеялись оба, но факт остается фактом. Точно так же дела обстоят и с направлением своего партнера. Редкий мужчина сам может полностью прочувствовать партнершу. Здесь все средства хороши: кому нравится сопровождение вроде «да, именно так» или «вот здесь полегче», а кто отлично реагирует на учащенные стоны. В чем здесь прелесть: многие мужчины возбуждаются еще сильнее именно когда половой акт сопровождается звуковыми эффектами.

6. Знаменитое «а поговорить» тоже может сыграть с вами злую шутку. Помнится мы с кумой как-то слезы от смеха лили, когда вспоминали слова ее мужа. Он лет эдак через пять счастливого брака выдал просто фееричную фразу: за что я тебя просто обожаю, так это за твое милое посапывание после секса. Никаких тебе «а понравилось?» или «о чем ты сейчас думаешь?»

Как вести себя в постели девственнице?

Здесь конечно дела обстоят сложнее. Я еще ни разу не встречала женщину, которая бы не относилась с трепетом к своему первому разу. Сценарий у всех свой, но по факту каждая из нас через много лет понимает, что веди она себя поразумнее, все могло пройти и приятнее. Опустим все моменты относительно выбора первого партнера, так как это совсем другая история. Предположим, это большая и чистая любовь и отношения развиваются гармонично.

Во-первых, особенно планировать или рисовать себе полумрак при свечах нет смысла. Редко когда первый секс происходит именно так, как рисовалось в фантазиях. Если уж решились, значит надеваем парадный лифчик, депилируем тело и вперед. Опять таки, если уж мужчина решил перейти на новый уровень отношений, значит ваше тело для него желанно со всеми «корочками» и складочками.

Спешить или же напротив, замирать на месте не стоит. Обычно мужчина задает темп в отношениях на первых парах, просто доверьтесь ему и следуйте в этом ритме. Честно говоря, если партнер будет знать о вашем первом разе, он (скорее всего) станет действовать гораздо осторожнее и чувственнее. Так что здесь основной ответ на вопрос, как себя вести девушке в постели, формулируется в одну фразу: выбрать достойного партнера и довериться своим ощущениям.

Как вести в постели с мужчиной?

Полное собрание материалов по теме: как вести в постели с мужчиной? от специалистов своего дела.


В последнее время я, Ярослав Самойлов, в разных источниках замечаю, как женщинам даются всевозможные советы о том, как привлекать мужчину физически, как вести себя в постели с мужчиной,  чтобы он остался доволен.

Часто это советы подружек, которые и сами-то не очень хорошо в этой теме разбираются. Что они могут посоветовать, кроме клише «сделай ему минет и он твой навеки»? И она отчасти будет права) Есть всевозможные тренинги, на которых можно постичь секреты сексуальных ласк. Но скажи себе честно, насколько ты готова сейчас пойти на такое обучение?

Конечно же, есть женские журналы, но качество публикуемых в них советов оставляет желать лучшего. А теперь подумай, кто лучше всего сможет рассказать, что нравится мужчинам в постели?

Правильно. Мужчина.

Итак, вот твои 5 основных правил, как должна девушка вести себя с любовником в постели.

  1. Не указывай ему, что делать

Перестань командовать, особенно в постели. Ничто другое не способно так поумерить пыл мужчины в постели, как команды из уст властной женщины. 

Когда ты входишь в спальню, оставь за дверью роль своего внутреннего ВДВ-шника. Не имеет значения, кто ты – генеральной директор компании, врач или учительница.

Если хочешь научиться правильно вести себя в постели, ты, в первую очередь, должна быть просто женщиной, которая знает как вести себя в постели с мужем, любовником, желает угодить своему мужчине и может показать ему так свою любовь.

Дай ему возможность быть лидером в постели. Пусть он сам подскажет, что и как ему нравится, но в тоже время будь откровенна в том, что нравиться тебе.

Узнать больше

  1. Будь женственной

Инстинктивно угадывать, что нравится мужчинам (и в постели в том числе) – способность, которая присутствует у большинства женщин, пребывающих в истинном состоянии женственности. Для этого тебе нужно быть восприимчивой, открытой, чувственной, до краев наполненной женской энергией.

Также понадобиться избавиться от любых признаков напряженности, как мысленной, так и телесной. Когда он касается тебя, то должен чувствовать лишь природную мягкость и нежность женского тела.

  1. Будь выразительной

Есть вещи, которые нравятся мужчинам в постели не меньше, чем умение делать хороший минет. Я говорю о выражении женщиной эмоций, которые дают ему возможность наглядно увидеть результат его стараний в постели.

Вздохи, крики, стоны, выражение лица, изменения в голосе, взгляд, чувственное покусывание губ – все это способно подстегнуть в нем альфа-самца, усиливая таким образом получаемое им самим удовольствие от процесса. Если тебе нравиться секс, не молчи. Скажи об этом.

Можешь добавить словесные похвалы и комплименты его действиям, мускулам, телосложению, запаху и т. д.

  1. Будь позитивной

Какой будет твоя реакция, если во время секса твой партнер скажет, что у тебя, например, слишком широкие бедра. Согласись, выбор ситуации для таких заявлений слегка неуместен. То же самое касается и тебя. Во время секса не стоит критиковать. Это однозначно не то, что нравится мужчинам в постели.

Даже если он что-то делает не так, как тебе хотелось бы, не нужно указывать на это прямым текстом. Постарайся ненавязчиво на это намекнуть или предложи попробовать другой вариант.

  1. Будь рядом, а не витай в облаках

Не знаю, какие там у тебя заботы и фантазии, но вести себя в постели так, чтобы он не чувствовал твоего присутствия, недопустимо. Если уж дело дошло до секса, все свои мысли отложи на потом. Не нужно во время этого учить таблицу Менделеева).

Иначе ты просто не сможешь адекватно реагировать на его слова и действия, тем самым рискуя унизить его мужское достоинство. Будь уверена, твоему мужчине нравится, когда в постели ты сосредотачиваешься на его стараниях и по-настоящему получаешь удовольствие.

Если же напряженность и стресс (из-за работы или еще чего-нибудь) мешают вести себя в постели должным образом, стоит задуматься о решениях проблемы в виде йоги, занятий спортом и медитаций.

Что хотел бы сказать в конце?

Истина заключается в том, что мужчине нравится в постели видеть настоящую чувственную женщину, которая ценит его, ни на что не отвлекается, не пытается управлять процессом и не критикует.

И если ты не можешь принять все эти, не побоюсь сказать, требования, есть риск, что найдется другая, которые их давно усвоила и умело применяет.

Хочешь обойти конкуренток и сделать так, чтобы ночь проведенную с тобой, он вспоминал, как лучшую в своей жизни?

Приходи на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и узнай, что в женщине заставляет мужчин терять голову.

Хочу участвовать!

Кстати, чаще всего проблемой во время секса становится неумение расслабиться и войти в состояние доверия и женственности. Но с этим я, конечно же, готов тебе помочь. Прокачать себя как женщину удается всем без исключения участницам моего тренинга «Путь женщины», где мы сможем пообщаться и обсудить все важные моменты вживую.

Этот тренинг – один из многих продуктов, которые выпускает продюсерский центр. Все продукты придуманы для того, чтобы делать тебя счастливой, красивой и здоровой 😉

Искренне рад тебе помочь,
Ярослав Самойлов.

P.S. Посмотри обязательно это видео в тему:

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

В жизни каждой юной девушки рано или поздно наступает тот особенный и ответственный момент, когда она решается провести ночь с любимым мужчиной в первый раз. Понятное дело, что для неё это очень важный шаг, означающий сближение с избранником не только физически, но и душевно. И вполне естественно, если она волнуется. Ведь в большинстве случаев девушка совершенно не знает, как вести себя в постели с молодым человеком.

Теория остается теорией, а когда дело доходит до практики, то неловкие действия могут испортить первое впечатление не только ей, но и партнеру. Вот несколько советов для «начинающих», которые помогут сделать первый опыт нежным, страстным и незабываемым.

  1. Никогда не продумывайте доскональные сценарии, так как в основном все равно все получится так, как подскажут инстинкты. Романтические порывы редко поддаются предварительному анализу, поэтому не старайтесь следовать каким-то придуманным правилам. Будьте естественной и доверьтесь своим ощущениям.
  2. Не стоит проявлять излишнее стеснение, когда руки вашего партнера начнут потихоньку снимать одежду. Поверьте, если вы уже начали отношения, то мужчина уже совершенно точно определил для себя, что девушка соответствует его вкусам.
  3. Не знаете, как вести себя в постели с мужчиной? Тогда просто отвечайте взаимностью на его действия. Не нужно придумывать что-то особенное. Достаточно будет взаимных поцелуев и нежных объятий, поглаживаний. Можете также начать расстегивать его рубашку, осторожно прикасаясь ладонями к обнажающемуся мужскому торсу. Разве есть что-то более приятное и возбуждающее, чем тело любимого парня?
  4. Позвольте ему беспрепятственно ласкать вас. Не нужно судорожно сжимать колени или прикрывать грудь. Секс – это не какие-то ужасы, а наслаждение, которое и является целью партнера. Он любит вас и ваше тело, хочет быть как можно ближе, доставить своей девушке поистине неземное удовольствие. Так не нужно стесняться, а просто доверьтесь его рукам.
  5. Ни в коем случае не молчите о дискомфорте, если молодой человек пока еще сам точно не знает как вести себя. В постели с девушкой он может находиться впервые, но просто стесняется в этом признаться. Мягко отведите его руку, если ласки не пришлись по вкусу, и сами направьте туда, где хотели бы ощутить прикосновения. В любом случае не стоит терпеть и молчать, если действия партнера не приносят удовольствия или даже доставляют неприятные ощущения.
  6. Не стоит бояться совершить какую-то ошибку. В идеале, мужчина должен быть осведомлен о том, что сексуальный опыт для вас в новинку, и учитывать тот факт, что девушка может не знать, как вести себя в постели с парнем. Он в любом случае поймет, если дама не будет проявлять особой пылкости и будет немного пассивна. Ведь девушке еще столько предстоит познать.
  7. Не загружайте голову мыслями о том, как вести себя в постели. Излишняя напряженность негативно скажется на ощущениях, даже если вашим партнером окажется потрясающий красавец с богатым опытом. Прислушайтесь к банальному, но эффективному совету. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.
  8. Примите правильную позу, чтобы первое проникновение было максимально безболезненным. Для этого желательно подложить под попу что-то мягкое, чтобы слегка приподнять её (например, небольшую подушку), ноги согнуть в коленях, немного развести в стороны и прижать к груди.
  9. Ни в коем случае не паникуйте, если первый опыт окажется болезненным. Так уж заложено природой, что именно девушке секс поначалу причиняет неудобства. Если же боль становится просто нестерпимой, попросите партнера немного подождать, чтобы вы смогли передохнуть.
  10. Ну и наконец, никогда не стесняйтесь напомнить мужчине о контрацепции. Вопрос о том, как вести себя в постели, не заключается только в том, чтобы правильно отдаться любимому, но и в вашей взаимной безопасности. Помните, что это не является показателем распущенности. Если мужчина наотрез отказывается использовать защиту, не идите на поводу у его доводов. Ведь, в конце концов, беременность в основном ляжет на плечи женщины.

Чтобы понравиться мужчине не только в первый раз, имея мало опыта, но и вообще, необходимо рассмотреть именно поведение женщины (девушки). Поэтому рассмотрим, что нужно делать перед интимными отношениями, как вести себя во время секса и после него.

Как понравиться мужчине в постели, в первый раз

Перед интимом.

До встречи необходимо успокоиться и не нервничать. Сходите в магазин, купите красивое нижнее белье. Примерьте. Вы отлично выглядите! Хорошенько запомните это.

Многие дамы слишком придирчивы к своей внешности, поэтому испытывают не только волнение, но и неуверенность в своей красоте. А зря. Ведь если мужчина желает провести с вами ночь, значит, его не волнуют недостатки вашей фигуры.

Флирт перед первой близостью – обязательный атрибут отношений. В этот момент оба партнера мечтают соединиться в единое целое. На этом этапе хороши различные пикантные смс. Плюс, если это будет некой игрой в кошки-мышки, итог которой ясен и парню, и девушке.

Вы можете дразнить, раззадоривать свою половинку посредством переписки или в разговоре. Но не переусердствуйте, иначе мужчина может слишком переволноваться (и такое бывает).

Чем можно удивить мужчину в постели

Оказавшись в постели с мужчиной, нужно придерживаться 5 правил, если, конечно, хотите продолжения отношений.

Что понравится мужчине в женщине в моменты близости:

  • Уверенность. Ее вы должны излучать. Никто не любит закомплексованных особ. Не стесняйтесь своей наготы. Для мужчины сейчас вы неотразимы.
  • Заинтересованность. Никому не хочется оказаться в постели со «снежной королевой». Покажите, что вам нравится процесс посредством поглаживаний, поцелуев и ласк.
  • Темпераментность. Она способна нереально завести любого парня. Мужчины любят (практически все), когда инициатива в постели исходит от девушки. Бросьте его на подушки, страстно поцелуйте, разорвите рубашку. Хотя нет, последний пункт лучше не выполнять. Мало ли. Может, это его самая любимая рубашка. Или единственная.
  • Заботливость. Нет, не нужно тащить в кровать кастрюлю с борщом возлюбленному. Но необходимо стремиться доставить партнеру удовольствие. Неопытные девушки попросту могут задавать вопросы во время секса. Конечно, переступать через себя и заниматься тем, что противоречит твоим принципам не нужно. Но стараться угодить мужчине необходимо.
  • Эмоциональность.

Мужчины любят разговоры во время секса. Нет, не о вашей новой кофточке или туфлях.

Но такие брошенные фразы, как:

  • «я так хочу тебя» (во время прелюдии)
  • или «так хорошо»,

действуют возбуждающе.

Подойдут также легкие постанывания и вскрики. Вот только переигрывать не стоит. Так, издаваемые звуки говорят о том, что вам все нравится. Молчаливые партнерши вводят мужчину в недоумение. Испытывает ли она наслаждение от процесса? Непонятно. Так что смело говорите о своих ощущениях партнеру. Только опять же не переусердствуйте, лишняя болтовня будет мешать.

Что делать в постели, чтобы мужчине понравилось

Многие настолько стараются понравиться своему мужчине в постели, что начинают делать то, чем прежде никогда не занимались. Например, все знают, что мужчины обожают оральные ласки. Однако, если у тебя нет опыта, будет достаточно ласк руками. Неумелыми движениями ты скорее отпугнешь его. Он подумает, что так ты действуешь всегда, и о следующем свидании можно забыть.

Я не говорю, что без опыта оральным сексом не нужно заниматься вовсе. Но экспериментировать в сексе с новым партнером лучше не стоит.

Как говорила одна знакомая мудрая дама, сначала нужно откатать обязательную программу. А уж потом приступать к импровизации.

Суетливость и секс несовместимы. Не старайтесь сразу же натянуть одежду и скрыться в ванной. После интимной близости мужчина хочет насладиться моментом, полежать в объятиях любимой женщины.

Ласки – самое важное в близости. Даже с отсутствием опыта вы справитесь с задачей. Мужчине нравится, когда партнерша гладит его по волосам, спускается ниже к спине и ягодицам. Поскольку парни очень трепетно относятся к своему достоинству, нужно уделить внимание и ему. Многие без ума от легкого покусывания и облизывания мочек уха, или поцелуев за ушко.

Меняйте позы во время секса (проявляй в этом инициативу тоже). Кроме миссионерской, есть еще множество вариантов! Почти все мужчины любят, когда девушка находится сверху. Они тоже не прочь лежать и получать удовольствие. Впрочем, разве вам самим не нравится контролировать ситуацию?

Как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта

Царапины на спине считаются признаком удовлетворения женщины. Так думает в основном прекрасная половина человечества. Некоторая мужская половина думает, как бы избавиться от отметин и жалуется на болевые ощущения. Конечно, пара царапин в порыве страсти вполне объяснима. Но вот истерзанные ногтями спины я не понимаю.

Вы мужчину хотите поощрить или помучить? Если вам хорошо, можете обнять крепче, громче вскрикнуть или прошептать что-то приятное. Другое дело, когда вашему мужчине нравится испытывать болевые ощущения. Правда, я думаю об этом он расскажет не во время первой близости, а когда ваши отношения станут более стабильными.

Комплименты парни любят не меньше женщин. После близости – самое время хвалить партнера. Но будьте осторожны, ваши похвалы не должны звучать фальшиво, неправдоподобно.
К примеру, вместо фразы «Ты просто Бог!» (ну явно перебор), лучше сказать что-то вроде «Я никак не могу прийти в себя, это было здорово».

Также не стоит вести разговор после секса о своих бывших парнях. Знать мужчине о количестве и качестве ваших предыдущих партнеров не нужно. Даже если он по сравнению с ними великолепен и бесподобен, эти знания ему ни к чему.

Расспрашивать о бывших отношениях мужчину тоже не надо:

  • Во-первых, вряд ли он скажет вам всю правду.
  • Во-вторых, зачем вам это? Поставите себе цель стать такой же гимнасткой, как его предыдущая пассия? Или будете себя истязать диетами, ради того, чтобы стать как та Зина (Валя, Оля, Аня)? Сейчас мужчина с вами.

Вы ему нравитесь. Поэтому никакие кардинальные изменения вам не нужны.

В итоге, чтобы понравиться мужчине в постели, все просто – расслабься и получай удовольствие. И не важно, есть у тебя опыт или его мало. Особенно в первый раз, как правило, больше мужчина волнуется, чтобы женщине было приятно. Ему же нужно показать, какой он крутой «мачо».

Всем искренней любви!

 Секс – это важная составляющая жизни влюбленных. Современное просвещение в сексуальной области привело к тому, что разговоры о сексе не вызывают смущения, но при этом многие пары не говорят друг другу о том, что их не устраивает. Женщины уверенны в том, что достаточно лежать и получать удовольствие, а мужчина должен возбуждать, удовлетворять и говорить приятные слова после этого. Как правильно вести себя в постели? Какие ошибки не нужно совершать?

1 Как вести себя в постели с мужчиной – проявляйте активность

Прежде всего, нужно забыть про пассивность. Нужно проявлять инициативу. Конечно, набрасываться на мужчину не стоит, но и быть безэмоциональной дамой также нельзя, ведь это никто не оценит.

Любого партнера возбуждает активная работа бедер, поэтому совсем не важно что вы будете делать – разминку и сгорать от желания. Любой парень оценит такой энтузиазм. Ведь им больше подходят симулянтки, чудесно инсценирующие оргазм, чем лентяйки, которые не могут просто постонать. Секс – это игра с участием двоих.

2) Как вести себя в постели с мужчиной – экспериментируйте

Чтобы доставить мужчине удовольствие существует очень много методов. Поэтому не стоит заниматься этим при помощи одной или двух поз. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, меняясь ролями. Так, сегодня  станьте неприступной девушкой, а в следующий раз гейшей. Тем самым, вы предоставите возможность своему парню почувствовать себя завоевателем или рабом. Важно заниматься любовью не только на мягкой большой кровати. Здесь выбор многообразен – кресла, пуфы, столы и, конечно, пол!

3 Как вести себя в постели с мужчиной – желания вашего избранника

Обязательно интересуйтесь о желаниях и предпочтениях своего любимого. По мнению мужского пола, спальня представляет собой экспериментальную лабораторию, в которой постоянно должны совершаться новые открытия. Большинство из них считают, что они могут разнообразить жизнь своих половинок, поэтому  позвольте сделать им это. А если вдруг что–то пойдет не так, то всегда есть вариант переиграть по своему сценарию.

Если у вас искренние отношения с парнем, то обязательно рассказывайте ему о своих желаниях.
Часто женщины думают, что пусть остается так как есть. И это неправильно.

4 Как вести себя в постели с мужчиной – будьте самоуверенны

Никогда не зацикливайтесь на своем внешнем виде. Забудьте про свою прическу, одежду, макияж, лишние килограммы. Мужчине не важен цвет вашего белья и количество целлюлита на ягодицах, единственное, что он хочет – это получить удовольствие от проведенного времени вместе с любимым человеком.

5 Как вести себя в постели с мужчиной – сексуальность в женственности

Многое зависит от вашего поведения. Не нужно прятаться под одеялом, ведь мужчины глядя на обнаженное женское тело зрительно возбуждаются. Они не ищут недостатки в вашей фигуры. Поэтому нужно вести себя раскрепощено, не сдерживать и не стесняться своих чувств, а также любить свое тело. Благодаря этому, мужчина будет делать то же самое. Нужно максимально отдаваться процессу и получать удовольствие.

6 Как вести себя в постели с мужчиной – не витайте в облаках

Независимо от того какие у вас заботы, нужно отложить их на потом. Партнер должен чувствовать ваше присутствие и заботу. В противном случае, вы можете унизить  достоинство мужчины. Нужно сосредоточится на его стараниях и получать удовольствие, а мужчина обязательно оценит это.

Пребывание в постели не должно быть безмолвным. Это не значит, что нужно без умолку говорить. Важно продемонстрировать ваше удовольствие от процесса. При наличии напряженности или стресса по каким–либо причинам, рекомендуется  заняться йогой либо медитацией.

7 Поведение после интимной близости

Немаловажным является поведение женщины после секса. Не стоит сразу же одеваться или приступать к каким–то делам. Отложите звонки по мобильному и остальные домашние хлопоты. Нужно вести себя после секса, также как и до него. Трогать партнера можно губами, кончиками пальцев, телом, благодаря этому снимается усталость.


Все вышеперечисленные правила очень легко соблюдать, нужно только захотеть. В этом случае секс будет разнообразным и чувственным! Залогом хорошего секса является  внимание не только к себе, а и к своему партнеру. Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Как вести себя, если у мужчины проблемы с потенцией

«У мужа проблемы в постели. Что делать?» — увы, этим вопросом задается немало женщин. Когда у мужчины появляются проблемы с потенцией, они наносят серьезный удар по его самооценке. Именно в этой сфере мужчина оказывается наиболее уязвим, и неудачи в сексуальной жизни способны довести его до глубокой депрессии.

Послужить причиной может целый спектр факторов — от чрезмерных тренировок до поведения женщины в постели. Избавиться от проблемы можно, если понять причину. Кому-то будет достаточно будет бросить курить, а кому-то придется идти к врачу.

Причины плохой потенции

В разном возрасте снижение сексуального влечения и другие, более серьезные проблемы с потенцией могут зависеть от разных факторов. В молодом возрасте — 18–20 лет — на состояние парня влияют гормональные бури, малый опыт, завышенные ожидания и связанный с этим стресс. В 30–40 лет стресс уже хронический, хотя и по другим поводам, простатит и проблемы с сосудами. В 50–60 лет на потенцию мужчины оказывают влияние накопленные за годы жизни болезни и препараты, которые от этих заболеваний принимают. Однако все это, конечно, индивидуально. Среди причин плохой потенции в любом возрасте оказываются и физиология, и психика.

Физиологические проблемы

— Чрезмерное увлечение спортом. Большие нагрузки выматывают настолько, что на секс не остается ни сил, ни желания.

— Алкоголь и курение. Они разрушает организм человека, и чем больше сигарет и алкоголя — тем больше проблем. Их употребление может привести к самым плачевным последствиям.

— Неправильное питание. Любые излишества вредны. Литры кофе, газировка, избыток сахара, мучных изделий и всего прочего ведут к многочисленным заболеваниям, которые губительно отражаются на сексуальной сфере.

— Лишний вес. Кроме того, что при значительном лишнем весе элементарно труднее переносить физические нагрузки, к которым, без сомнения, относится и секс, возникают проблемы с гормонами. Тестостерона вырабатывается недостаточно, что влечет за собой нарушение половой жизни.

— Травмы и заболевания. Причиной половой дисфункции могут стать самые различные травмы и заболевания: от поврежденной спины до заболеваний эндокринной системы.

Для борьбы с физиологическими проблемами нужно определить их причину и воздействовать на нее. Отказ от курения и алкоголя, снижение нагрузок в спортзале, лечение болезней и пр.

Совместная жизнь — непростая штука. Супруги могут друг к другу охладеть, начать замечать недостатки и концентрироваться на них.

Психологические проблемы с потенцией

Угасание чувств

Совместная жизнь — непростая штука. Супруги могут друг к другу охладеть, начать замечать недостатки и концентрироваться на них. И муж вполне может «переложить» ответственность за его проблемы на жену. Набранный вес, худые колени, растяжки, слишком длинные волосы, слишком короткие волосы… Зависит от того, что кому не нравится. И все это, конечно, по словам мужчины и является источником его проблемы.

Решение проблемы. Не нужно включаться в эти разговоры и сыпать ответными упреками. Муж и так в полнейшем ужасе от собственной несостоятельности. Вам требуются разговоры иного рода — те, что позволят вам снова стать близкими людьми. Ведите разговоры по душам, интересуйтесь жизнью мужа, но при этом не давите на него. Живое и открытое общение для него сейчас может быть гораздо важнее всего остального.

Зацикленность на себе

Погребенные под бытовыми проблемами, супруги отдаляются друг от друга, и каждый погружается в кокон из собственных трудностей и печалей, зацикливается на себе, совершенно переставая замечать своего партнера по браку и его заботы и неприятности.

Решение проблемы. Постарайтесь поставить себя на место мужа. Что он думает? Что он чувствует? Что его заботит? Вам нужно включаться в его жизнь и разделять тяготы вместе, а не по отдельности. Вспомните, что вы — семья, и вы находитесь не по разные стороны баррикад. Разговаривайте друг с другом. Ваша задача — объединение, и это обоюдный процесс.

Стресс и депрессия

Бесконечный стресс — бич современного человека. Нужно построить успешную карьеру, быть хорошим мужем, быть хорошим отцом, заботиться о родителях, а на работе сроки горят, и кредит надо погасить, к тому же дом не построен и дерево не посажено… В этой непрерывной гонке иссякают силы душевные и физические, наступает апатия, подавленность, возрастает раздражительность. А за ними нередко приходит депрессия.

Решение проблемы. Вам нужно успокоить мужчину. Помогите ему расслабиться. Поддерживайте его, дайте ему понять, что дом — это то место, где его всегда поймут, помогут, окружат заботой. Все эти слова про дом и крепость, и про крепкий тыл — не пустой звук. Сделайте ваш дом местом, где можно отдохнуть от напастей внешнего мира.

I work!

Как помочь мужчине? Общие рекомендации

Если у мужчины не хватает выносливости во время сексуального контакта, и вы не можете получить удовлетворения, ни в коем случае нельзя открыто показывать свое недовольство и упрекать партнера в чем-либо. Сексуальное поведение мужчины напрямую зависит от женщины, по этой причине вам нужно постоянно прибегать к неким любовным хитростям и уловкам, чтобы не допускать проблем в интимной жизни. Старайтесь найти ключик к решению сексуальных вопросов, ведь не всегда мужчина готов открыто обсудить эту тему. Научитесь доверять друг другу, говорить открыто о своих предпочтениях и тайных желаниях. Можете предложить мужчине попробовать такой эксперимент: пусть он делает то, что хочет получить от вас в постели, а вы — наоборот.

Никогда нельзя говорить после секса мужчине о его недостатках, ведь именно в этот момент ваш избранник максимально раним и уязвим. Стоит говорить о том, что вам понравилось, о том, чего еще вы хотите от него в следующий раз. Только женщина может изменить сексуальное поведение мужчины, действуя мудро и постепенно распаляя в нем страсть.

Если проблема именно в физическом здоровье — необязательно связанная именно с заболеваниями мочеполовой системы, любая другая «болячка», сказавшаяся на сексуальной жизни — ваша задача направить все силу на ее лечение. Например, сахарный диабет — один из лидеров по разрушению гармонии в половой сфере. Проследите, чтобы муж посетил врача, чтобы вовремя принимал лекарства. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так можно сделать только хуже.

Советы для женщин: что не следует делать?

Многие женщины не знают, как правильно вести себя, если возникли проблемы в постели. Распространенная ошибка — сразу предложить избраннику обратиться к врачу. Такое поведение может укрепить якорь полового бессилия и зафиксировать это состояние на подсознательном уровне. Так что в первую очередь вам не стоит акцентировать внимание на сексуальном бессилии партнера. Предложите ему расслабляющий массаж или другую приятную процедуру, не акцентируя внимание на сексе, после чего мягко переключитесь на другую совместную деятельность: можно предложить прогуляться, посмотреть фильм, сходить в гости или создать иллюзорную ситуацию, которая не связана с сексуальной активностью. Обязательно в такой момент нужно похвалить своего избранника за что-либо, чтобы не нагнетать обстановку.

При возникновении аналогичной ситуации в будущем вам стоит начать откровенный разговор о том, что мешает любимому человеку полностью расслабиться, чтобы получить наслаждение в постели. Старайтесь учесть все предпочтения и тайные желания, чтобы воскресить острую чувственную страсть в партнере. К разговору о походе к врачу или сексологу нужно подходить поэтапно и мягко в той ситуации, когда проблема возникла не менее 5 раз подряд.

Сексуальное поведение мужчины напрямую зависит от женщины.

Профилактика проблем с потенцией

Список мероприятий по предотвращению проблем с потенцией может показаться банальным, но от этого он не стал менее действенным.

1. Отказ от вредных привычек.

2. Правильное питание.

3. Соблюдение режима работы и отдыха.

4. Полноценный здоровый сон.

5. Систематические занятия спортом. Но, как мы помним, без фанатизма.

6. Регулярность половой жизни.

7. Борьба со стрессом, по возможности исключение стрессообразующих факторов.

8. Установление доверительных и теплых отношений между супругами.

Для того, чтобы не сталкиваться с этой проблемой вновь, следует заботиться о психологическом и физическом здоровье. В случае, когда вы не понимаете, что происходит и в чем кроется проблема в ваших отношениях с мужем, а он не идет на контакт, вы можете обратиться к экспертам Astro7, чтобы они вам подсказали, в каком направлении двигаться в вопросах налаживания ваших отношений. Первая консультация для новых клиентов бесплатна.

советов по сексу для женщин: ведущая роль: Men’s Health.com

Примечание редактора: Эта статья является отрывком из книги Men, Love, & Sex: The Complete User’s Guide for Women главного редактора Men’s Health Давида Цинченко. В нем тысячи мужчин признаются в своих хорошо охраняемых секретах того, как они думают и ведут себя. Цель этой статьи — распечатать ее и оставить там, где ваша жена или девушка увидят и прочитают.Таким образом, она будет знать, чего вы хотите в постели, и не будет вести неприятный разговор. Поверьте, она прислушается к нашему совету! Это означает лучшую сексуальную жизнь для вас обоих!

Вопрос: Ребята, как бы вы оценили свою половую жизнь сейчас?

Это A: 16 процентов

Это Б: 28 процентов

Это C: 24 процента

Это D: 14 ​​процентов

Это F: 18 процентов

Если вы шокированы приведенной выше статистикой, то я не удивлен.Разве не все парни просто счастливы получить их? Разве секс для мужчины не похож на объедки для собаки — нам все равно, цыпленок это или филе миньон? Ясно, что это предположение неверно. Пятьдесят шесть процентов опрошенных нами мужчин оценили свою сексуальную жизнь как не лучше, чем C. Из 2500 мужчин это 1400 находят свое поведение в спальне неудовлетворительным — и, конечно же, все они не могут встречаться с дамой Эдной.

Что здесь происходит?

Мужчины, с которыми я разговаривал — через опрос «Мужчины, любовь и секс», благодаря моей работе в Men’s Health и за тридцать с лишним лет слушания других парней — похоже, все имеют одно желание: они Все хотят, чтобы их подруги или жены время от времени превращали спальню в танец Сэди Хокинс.

По шкале от 1 до 10 (где 1 — хирург, находящийся под наркозом, а 10 — накаченный рокер), мужчины оценивают сексуальную агрессивность своей нынешней или последней жены или девушки на 5. Чего мы хотим ? Согласно нашему опросу, это 8. Добавьте к этому тот факт, что, когда мужчины оценивают свой лучший сексуальный опыт — например, лучший сексуальный опыт когда-либо, — выделяется одна общая тема: она берет на себя ответственность. Возьмите этих ребят в качестве примера:

Энди, 31 год, веб-дизайнер из Калифорнии, говорит, что лучший секс, который у него когда-либо был, был тогда, когда его девушка в то время управляла всей сексуальной ситуацией, хотя это вовлекало ее гораздо больше, чем его самого.«Она спонтанно мастурбировала передо мной, и она не позволяла мне прикасаться к ней или раздеваться», — говорит Энди. «Она попросила меня сказать ей, что она меня заводит (и она возбуждала!), Поэтому, когда я сказал ей, насколько она сексуальна, она подходила все ближе и ближе, пока, наконец, не вздрогнула до оргазма».

Джон, 27-летний студент юридического факультета из Джорджии, говорит, что его возбуждает тот факт, что агрессивность его девушки в постели немного похожа на мужскую. «Недавно я пришла домой, и она была одета как невинная школьница.Юбка, очки, чулки — весь образ, — говорит он. — Она взяла меня под контроль и скакала на мне снова и снова, пока не испытала оргазм. Боже, как мне это нравится. Секс такой классный ».

36-летний Кайл, женатый четыре года назад, говорит, что агрессивность не обязательно связана с извращением или сумасшествием или чем-то, что неудобно для женщины. Он говорит: «Однажды моя жена сначала соблазнила меня по телефону, когда я был на работе, просто сказав мне, что она не может дождаться моего возвращения домой. Затем, когда я вошел, она оставила мне записку в перед столиком, чтобы «устроиться поудобнее и ложиться спать», где она ждала.Потом у нас был потрясающий секс ».

31-летний Джозеф, который женат пять лет, говорит, что его лучшее время наступило, когда его жена взяла на себя ведущую роль на протяжении всего сеанса. «Я пришел с работы, свет был приглушен, играла музыка, а моя жена была одета в нижнее белье», — говорит он. «Она встретила меня у двери, и мы целовались и касались друг друга всем телом, а затем она притянула меня к себе, схватила меня за задницу и попыталась втянуть меня глубоко, когда она стонала, а затем мы оба испытали оргазм и заснули .«

Но вы, наверное, думаете: разве мужчинам не нравится брать на себя инициативу? Разве мужчину не возбуждает ощущение, что он все контролирует? Разве большинство парней не предпочли бы отбрасывать тачдауны, а не набирать лишние очки? На что я бы ответил: Брэд и Анджелина. Если они общепризнанная самая сексуальная пара в мире, то я спрашиваю вас: как вы думаете, кто отдает приказы в постели?

Совершенно верно.

Мужчинам нравится считать себя охотниками.Но мы не обязательно хотим охотиться на опоссума, и мы точно не хотим, чтобы вы перевернулись и притворились мертвыми; мы бы предпочли почувствовать, что охота происходит между двумя существами с равной сексуальной силой, и что как только вы окажетесь в поле зрения, вы будете такими же агрессивными, как и мы. Мы хотим, чтобы вы «удовлетворили нашу срочность», как мог бы выразиться Брюс Спрингстин. У вас есть способность подзарядить нас сексуально — в форме напористости, соблазнения и, смею сказать, даже небольшого ворчания. Прикоснись ко мне здесь. Раздеться.Садись на меня.

Снова. Теперь.

Такого порядка никто никогда не устанет слышать.

1. КАК БЕСПЛАТНО Я МОГУ БЫТЬ В ПЕРВЫЙ РАЗ С НОВЫМ ПАРНЕМ?

«Я встречаюсь с парнем в течение нескольких недель, и мы много повозились, но на самом деле не спали вместе. Я знаю, что мне не следует сравнивать себя с другими женщинами, с которыми он спал, но конечно, есть часть меня, которая хочет быть в его силах, которая хочет, чтобы он действительно это помнил.С другой стороны, я не хочу, чтобы он думал, что я чудак, использующий кнут. Чего достаточно, чтобы произвести впечатление на парня в постели, чтобы он не подумал, что вы слишком сумасшедшие или, что еще хуже, слишком опытны? »

Вы правы: есть разница между проявлением энтузиазма и постановкой спектакля, достойного шоу в перерыве между таймами Суперкубка. Ваша цель должна заключаться в том, чтобы показать ему, что вы чувственны, непредубеждены и, самое главное, что он вам нравится. Что вам не нужно, так это доказывать нам, что вы наполовину скотница, наполовину артистка на трапеции и наполовину оперная певица.Острые ощущения от первого раза — доказательство того, что такая женщина, как ты, хочет такой бедный клуб, как мы, — достаточно, чтобы сделать его особенным.

Например, 29-летний Маркус, ландшафтный дизайнер из Флориды, говорит, что первый раз, когда он занимается сексом с женщиной, не является истинным показателем того, какими будут их сексуальные отношения. «Я впервые встречался с женщинами, которые обычно довольно консервативны, — говорит он. «Но после этого вы обычно лучше понимаете, на что они похожи в сексуальном плане. То, что действительно заводит меня с новой женщиной, довольно просто.Это когда она показывает, что просто жаждет меня, например, если у нее нет меня сейчас, она сойдет с ума ». Хороший сексуальный опыт — это как отличное путешествие — нам нужен партнер, который полон энтузиазма, приключений, кто хорошо пахнет и умеет водить палкой.

Нам не нужен каскадер.

Перейдите на следующую страницу, чтобы узнать, как мужчины оценивают женщин в постели …

2. КАК МУЖЧИНЫ ОЦЕНИВАЮТ ЖЕНЩИНУ В КРОВАТИ?

«Послушайте, я знаю, как это бывает.Мужчина никогда не станет критиковать женщину в постели или говорить ей, что она совсем не велика, потому что, если он это сделает, он знает, что никогда больше не получит ничего. Но как женщина узнает, считает ли парень, что она действительно хороша в постели? »

Однажды я работал на начальника, который понижал в должности сотрудника, не вызывая его в офис и прямо сообщая ему новости, а размещая организационную диаграмму на доске объявлений офиса, показывающую бедному парню уровень ниже, чем он думал. было.Не лучший способ повысить лояльность сотрудников, но он иллюстрирует одну мысль: никто не любит сообщать плохие новости. И что еще более важно, никто не любит сообщать плохие новости тому, с кем приходится быть изо дня в день.

Однако мужчины говорят, когда находятся вне линии огня, что они не смотрят на ваше «выступление» и не сравнивают вас с другими любовниками. Они смотрят на ваш энтузиазм — как вы реагируете на их прикосновения, как сильно вы, кажется, хотите их трогать. «У меня были большие любовники.Одна бывшая девушка каждый раз пыталась делать все по-другому — красные шарфы поверх фонарей, новые позы, что угодно, и это было здорово, — говорит 32-летний Брэд, представитель спортивных товаров. с кем-то еще. Секс у нее совершенно другой и более традиционный, но он по-прежнему великолепен, весел и интенсивен, просто отличный другой вид ». Парень думает, что нас больше беспокоит, когда в следующий раз мы будем заниматься сексом. -не в последний раз. Мужчины занимаются сексом тем же, чем Хитрый Койот был для Roadrunner — даже если мы чувствуем, что нам на голову упала наковальня, мы уже планируем наш следующий подход.

Но если вы действительно хотите знать, что он думает о вас в постели, вот знак: вы знаете, как некоторые мужчины могут вести себя лучше всего, когда они занимаются сексом — проявляя большую любовь, романтику и заботу? Мужчина, у которого только что был отличный секс, после этого также будет вести себя лучше всех в отношениях.

Перейдите на следующую страницу, чтобы узнать, сколько секса нужно среднему парню …

3. СКОЛЬКО СЕКСА НУЖНО МУЖЧИНАМ?

«Я замужем шесть лет, и количество занятий сексом между моим мужем и мной значительно снизилось — с трех или четырех раз в неделю до, может быть, одного раза в две недели.Я не могу назвать вам вескую причину — возможно, это сочетание усталости и, возможно, ощущения, что это стало слишком привычным делом. Но иногда я беспокоюсь, что этого мало для моего мужа — я хочу, чтобы он был доволен, но мне трудно найти время и силы, чтобы это происходило чаще. У нас проблемы в отношениях? »

Дело в том, что большинство мужчин понимают и принимают реалии взросления. (Я знаю, это не объясняет Чарли Шина, но это меня сбило с толку.)

Дело в том, что мы тоже чувствуем давление работы, детей и даже проблем с телом, и мы тоже задаемся вопросом, даем ли мы вам секс, в котором вы нуждаетесь. Быстродействующие сексуальные машины, которыми мы были, когда впервые встретились, могут стать больше похожими на поп-ружья, а дикая изобретательность, которую мы когда-то привнесли в занятия любовью, может превратиться во что-то более похожее на работу на конвейере. 43-летний Джон, женатый 15 лет, говорит, что он реалист. «Ожидаю ли я заниматься сексом с женой три раза в неделю, как мы это делали, когда впервые поженились? Нет.Даже у меня нет на это энергии, сколько бы я ни думал, что хочу », — говорит он.

И опять же, большинство из нас это устраивает. (Заткнись, Чарли Шин!) Но, как и в любом другом случае, падение количества не должно сопровождаться одновременным падением качества. Джон продолжает: «Бывают моменты, когда я могу сказать, что моя жена занимается со мной сексом, потому что она считает, что это ее« долг », так как с тех пор, как мы в последний раз занимались сексом, прошло много времени. Нет ничего хуже этого чувства». Ключ не в том, чтобы беспокоиться о частоте, а в том, чтобы выделить время, когда вы оба сможете одинаково заниматься любовью и наслаждаться этим опытом.В конце концов, чем старше мы становимся, тем лучше понимаем, почему одна бутылка хорошего виски стоит больше, чем пять ящиков Old Milwaukee.

МАСТЕРСКАЯ МАСТЕРСКАЯ:

Что вы теперь знаете о мужчинах

• Иногда секс особенно запоминается тем, что он начинается с вашего желания.

• Когда доходит до секса, шум всегда важнее игрушек.

• По мере развития отношений мужчина будет оставаться довольным, если упор будет сделан на качество, а не на количество.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 лучших советов по сексу для женщин

Существует бесчисленное множество книг, обучающих видео и красочных диаграмм, посвященных ответам на вопрос: «Как я могу доставить удовольствие своему любовнику в постели?» Хотя многие (если не все) из этих советов полезны, совершенствование техник занятий любовью — не единственный путь к лучшему сексу, тем более, что не все приходят к мучительной кульминации одинаковыми способами.

«У секса нет цели, кроме удовольствия и развлечения, и он не всегда включает гениталии, проникновение или даже оргазм», — говорит доктор Крис Донахью , терапевт по вопросам секса и отношений, ведущий подкаста и автор книги Rebel Love. . «Хороший секс — это игра».

Чтобы получить удовольствие от поездки, мы попросили экспертов порекомендовать лучшие сексуальные советы для женщин.

Познакомьтесь прежде всего со своим телом.

Да, «это означает мастурбацию», — говорит Джиджи Энгл, сертифицированный секс-тренер и автор предстоящего «Все гребаные ошибки: руководство по сексу, любви и жизни ».

Знание того, что приносит вам удовольствие, не только делает секс более удовлетворительным для вы ; это повышает вашу уверенность во время встречи, делая ее более интересной для всех участников.

«Так много женщин не проводят время с собой и не уделяют достаточно времени, чтобы по-настоящему узнать, что приносит им удовольствие», — добавляет Энгл.

Спросите своего партнера, что ему нравится.


Были ли вы вместе много лет или только начали встречаться, скорее всего, вы узнаете что-то новое о желаниях вашего соседа по постели…просто спрашиваю.

«Общение — это краеугольный камень хорошего секса», — объясняет Энгл. «Спрашивать друг друга о том, что вам нравится, — это в значительной степени единственный способ получить то, что вы хотите».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы стесняетесь затронуть эту тему, предпочитая только стоны, помните, что это шанс узнать больше друг о друге и в долгосрочной перспективе улучшить секс.«В целом, у нас много стыда и смущения в связи с сексом, поэтому разговоры о нем могут нервировать», — говорит Энгл. Она говорит: «Подойдите к партнеру с сочувствием и выразите желание доставить ему как можно больше удовольствия. Затем поделитесь своими желаниями».

Секс с партнером в течение дня.


Раскройте потенциал своего телефона как инструмента соблазнения, отправляя сексуальные текстовые сообщения — также известные как «секст».

«Секс и возбуждение могут начаться задолго до того, как вы встретитесь лицом к лицу», — говорит Донахью.«Возбуждение до начала полового акта приведет к пику сексуальности».

Вы можете поделиться своей фантазией или подробно описать, что вы хотели бы с ними сделать позже. Если вы оба новичок в обмене секстами, возможно, вы захотите начать с PG-13 и позволить вещам естественным образом развиваться в своем собственном темпе. Только вы можете говорить с определенной атмосферой ваших текстовых обменов (например, будет ли перец в некоторых смайликах из баклажанов встречен смехом, а не замешательством), поэтому главное правило — сохранять шутливость.

Еще один совет: исправьте настройки уведомлений телефона, чтобы новые сообщения не отображались на экране блокировки. Это убережет ваш горячий обмен от любопытных глаз коллег и / или детей.

Используйте (и попросите) несколько уровней стимуляции.

Вы можете завязать диалог о скорости или давлении, которое испытывает ваш партнер, когда вы поглаживаете его там. И не пренебрегайте остальными частями их тела — кожа — это , в конце концов, самый большой орган тела.

«Во время орального секса или во время полового акта используйте руки, чтобы стимулировать другие части тела, и попросите партнеров сделать то же самое с вами», — советует Донахью. Потрите им бедра, живот и любые другие места, которые они дали вам понять, что им нравится, когда к ним прикасаются.

Если у вашего партнера простата, обратите на нее внимание.

Простата — железа размером с грецкий орех, расположенная между мужским пенисом и мочевым пузырем — чаще всего обсуждается в медицинском контексте. Но Донахью призывает людей не «стыдиться и не избегать этой мощной, доставляющей удовольствие части тела».Это может привести к большему и даже множественному оргазму ».

Некоторые мужчины могут испытать оргазм простаты — как указывает Международное общество сексуальной медицины, это получило прозвище« мужская точка G ». Вы можете массировать простату руками или стимулируйте ее анально, вставив палец или чистую секс-игрушку (вы, конечно, захотите получить согласие в разговоре, прежде чем попробовать это).

Lube делает все более гладким.


Это невозможно переоценить: Lube отлично подходит для взрослых любого возраста.

«Слишком много женщин действуют, исходя из ложного предположения, что они должны стать настолько« мокрыми », что им« не нужно »использовать смазку», — говорит Энгл. «Это совершенно неправильно. Вы должны использовать смазку в любой ситуации».

Пропуск личной смазки может привести к разрыву влагалища, раздражению от трения и боли во время секса, объясняет Энгл. «Смазка также помогает всему легче скользить и скользить, создавая барьер между кожей и пальцами или игрушками», — добавляет она. Чтобы подобрать смазку, которая лучше всего подходит для вас, воспользуйтесь грунтовкой lube 101 и десятью отличными вариантами.

Следуйте своим фантазиям.

«Какая у вас фантазия?» это не просто название невероятной песни Ludacris; это вопрос, на который вы должны знать ответ, когда дело касается вашего собственного. В сексуальных фантазиях нет ничего необычного. Вот восемь самых распространенных из них.

Донахью называет фантазии «самой честной частью нашей сексуальности». Хотя не все фантазии нужно реализовывать в реальной жизни, они могут служить ценным руководством. «Пробуждающие мысли и идеи в вашей голове, типы порно, которые вы смотрите, и вещи в мире, которые вас заводят, — все это важные аспекты вашей сексуальной психологии», — говорит он.

Попробуйте новые секс-игрушки.

Если вы никогда раньше не использовали секс-игрушки в спальне, Донахью рекомендует им «усилить возбуждение и исследовать разнообразные ощущения».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Когда-то считавшиеся уделом извращенцев, игрушки прошли долгий путь с точки зрения изображения, характеристик и материалов, из которых они сделаны.Есть захватывающий продукт на любой вкус — например, эти 20 пар, чтобы насладиться ими.

Не возвращайтесь к тому, что «работает».

Донахью говорит, что, хотя наши увлечения «постоянно развиваются и меняются», легко «впасть в сексуальные привычки и распорядки, усиливая одно и то же сексуальное поведение снова и снова». Встряхните вещи с разных позиций, поиграйте в ролевые игры или даже просто займитесь новой комнатой (в доме или вдали от него). «Секс может быть новым и новым даже с постоянными партнерами», — говорит он.

Усиливайте влечение к другим людям.

Даже те, кто полностью предан своему близкому человеку, могут почувствовать влечение к кому-то другому. Вместо того, чтобы ругать себя из-за своей естественной гормональной реакции (или, что еще хуже, действовать в соответствии с ней и обманывать), перенаправьте эти возбужденные чувства и полюбите того, с кем вы находитесь. «Если вас возбуждает на работе или кто-то, кого вы видите в тренажерном зале, носите его с собой и возьмите эту сексуальную энергию домой, чтобы использовать ее со своим партнером», — говорит Донахью.

Не забывайте, что «секс» означает нечто большее, чем просто проникновение.

«Секс не имеет иерархии, в которой одно действие лучше или важнее другого», — говорит Энгл. С этой целью она рекомендует больше орального секса — не только отдавать, но и получать.

Ваше удовольствие будет возбуждать вашего партнера, и Энгл призывает вас «потратить столько времени, сколько вам нужно, чтобы в полной мере насладиться собой и оргазмом, если это возможно. Полное возбуждение имеет решающее значение перед половым актом, поскольку влагалище естественным образом смазывается и расширяется, и вам поможет оральный секс.»

Не зацикливайтесь на оргазме как на единственной цели.

Intense Os — это здорово, но они не самое главное, и давление при выполнении — это как холодный всплеск ледяной воды на остальном Хорошего времени. «Сосредоточение внимания на оргазме приводит вас в петлю отрицательной обратной связи», — объясняет Энгл.

«Вместо того, чтобы думать о сексе как о спектакле с большим финалом, думайте о нем как о путешествии», — говорит Энгл.«Это на самом деле увеличит вероятность оргазма на больше, чем на . Когда вы не чувствуете давления, вы можете испытать весь спектр удовольствия».


Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    18 вещей, которые мужчины делают в постели и которые не нравятся женщинам

    Независимо от того, насколько вы опытны в постели, всегда есть момент, который может заставить вас усомниться во всем, что вы когда-либо знали раньше. Иногда этот момент хороший, а иногда — плохой. Эти плохие моменты могут вывести вас из этого момента и сделать секс, ну, ну, больше не доставляющим удовольствия. К сожалению, часто эти моменты возникают из-за того, что сделал наш партнер, что не доставляло ему удовольствия.К сожалению, есть много вещей, которые мужчины делают в постели, что не нравится женщинам.

    Одно из самых ужасных признанных преступлений, которое мужчина может совершить в постели, — это совершить его прямо без прелюдии. Но для меня хуже всего, когда мужчина пытается «удивить» женщину анальным сексом, просто «подсунув» его без какого-либо предупреждения или подготовки. Это просто неприемлемо, как показано в старом эпизоде ​​ The Mindy Project , когда персонаж Минди Калинг приходит в ужас, когда ее тогдашний парень (которого играет Крис Мессина) делает именно это.Не круто.

    Но это не единственные ужасные вещи, которые парни делают в постели. На самом деле, есть много вещей, которые мужчины могут делать в постели, но которые просто не работают для женщин. Вот 18 вещей, которые большинству женщин просто не нравятся мужчинами во время секса.

    1

    Они занимают слишком много времени во время секса

    Согласно Cosmopolitan , одна из вещей, которые женщины хотят, чтобы мужчины знали о сексе, — это то, что нет необходимости заставлять его длиться целый час.Через 20 минут женщина, вероятно, так же устала и голодна, как и мужчина, поэтому нет необходимости заниматься сексом в течение длительного времени. Никто не хочет здесь болеть.

    2

    Они слишком тихие

    Да, это правда. Женщины могут быть довольно шумными в постели, но они также ценят это, когда мужчина шумит. Согласно Maxim , мужчины слишком тихие — одна из главных вещей, которые женщины ненавидят в постели. Совершенно круто для всех и любого быть шумным и гордым в спальне, и, безусловно, это верный способ для женщин узнать, нравится ли мужчинам то, что происходит, если они на самом деле говорят об этом.

    3

    Они проводят слишком много времени на сосках

    Многим женщинам нравится игра сосками как часть общей прелюдии, но иногда мужчины просто не останавливаются. Согласно Thrillist, одна из вещей, которые женщины ненавидят в постели, — это когда мужчины обращаются со своими сосками как с фруктовым мороженым и сосут грудь, как будто они кормят грудью. Это не сексуально. Некоторые нежные облизывания и сосания могут быть впечатляющими, но большинство женщин говорят, что мужчинам не следует вести себя так, как будто они пытаются доить своего партнера.

    4

    Они не снимают носки

    Это может быть мелочь, но мужчина, который не снимает носки в постели, немного странный и неуважительный.Согласно Men’s Health , носки — одна из неприятных вещей, которые мужчины делают в постели. Фактически, это может быть серьезным убийцей настроения для женщин.

    «Это просто не очень привлекательно», — сказала Men’s Health Моника Лизер, лицензированный семейный терапевт и соавтор книги 14 дней прелюдии . «Вы похожи на малыша — и, очевидно, мы никак не связываем это с сексуальностью».

    Нажмите здесь, чтобы купить.

    5

    Они не тратят достаточно времени на прелюдию

    Согласно вышеупомянутой статье Cosmopolitan , вот правда, которую мужчины иногда пытаются упустить: да, прелюдия действительно так важна.Это абсолютно обязательно, и мужчинам не стоит даже рассматривать это как отдельную часть секса. Это часть секса, и точка.

    6

    Они используют свои пальцы как пенис

    Нет ничего плохого в том, чтобы использовать пальцы в постели. На самом деле, это может быть очень приятно. Однако, согласно вышеупомянутой статье Maxim , мужчины часто ошибаются, когда используют пальцы, как пенис. Простое движение пальцами внутрь и наружу часто не помогает женщинам, но использование гибких суставов и ловкости пальцев на самом деле дает мужчинам возможность делать то, что не может пенис, например круги и мягкие движения, которые предпочтительнее тыкать пальцами.

    7

    Они не слушают, когда вы говорите им, как избавиться от них

    Согласно вышеупомянутой статье Thrillist, мужчины часто совершают ошибку, говоря женщине «кончи для меня» и полностью бросая ее. ее оргазм. Это заявление на самом деле является сокращением от «просто сделай это уже», что является грубым и невнимательным. Часто это происходит из-за того, что мужчины не слушают, когда женщины говорят им, как именно их снять. Вместо этого они делают то, что, по их мнению, должны или что, по их мнению, будет хорошо, но не следуют инструкциям, чтобы отвлечь эту женщину.

    8

    Они касаются ваших «запретных для полетов» зон

    У большинства женщин есть участки тела, которых они не любят трогать. Согласно вышеупомянутой статье Men’s Health , если мужчина постоянно пытается играть с чувствительным местом, которое причиняет женщине дискомфорт, то это очень досадная ошибка.

    «Если вы пытаетесь возложить руки на эту часть тела, даже если вы говорите, что восхищаетесь ею, это быстрый способ заставить нас замолчать», — рассказала Men’s Health ДеАнна Лоррейн, коуч по свиданиям и отношениям. .

    Просто не сексуально ходить туда с частями тела, к которым женщина прямо попросила вас не прикасаться.

    9

    Они думают, что менструальный секс отключен от стола

    10

    Они идут на анал, не спрашивая сначала

    Согласно вышеупомянутой статье Maxim , мужчины, которые идут на анал без надлежащего уведомления и подготовки не нравятся женщинам. Ягодицы могут быть действительно классными, и есть много женщин, которым нравится анальный секс, но никому не нравится, когда их удивляют и тыкают, особенно без лубриканта.Сходить на анал без этих препаратов просто недопустимо.

    11

    Они отказываются использовать презервативы

    Согласно вышеупомянутой статье Thrillist, одна из самых грубых вещей, которые мужчина может сделать в постели, — это попытаться отговорить женщину от использования презерватива. Хотя секс лучше без презерватива, жизнь лучше без ЗППП и незапланированной беременности.

    12

    Они заставляют вас делать всю работу, когда вы на вершине

    Поза «женщина на вершине» сексуальна для женщин, поскольку они могут контролировать происходящее и глубину проникновения.Но как бы женщинам ни нравилась сексуальная сила быть сверху, никто не хочет, чтобы под ними лежала дохлая рыба, согласно вышеупомянутой статье Men’s Health . Даже когда женщина все контролирует, ей все равно нужен обрученный партнер, который сообщит, что работает, а что не работает.

    «Мы не всегда знаем, что мы там делаем, потому что мы больше привыкли к тому, что мужчина наверху», — сказала Лоррейн Men’s Health . «Это заставляет женщину стесняться — типа, что он ждет от меня прямо сейчас?»

    13

    Они не хотят приносить секс-игрушки

    Секс-игрушки могут быть прекрасным дополнением к сексуальной жизни пары, но мужчина, который чувствует личную обиду на женщину, приносящую вибратор в спальню, просто а не секс, согласно вышеупомянутой статье Cosmopolitan .Вместо этого женщины хотят, чтобы мужчины использовали секс-игрушки в постели, поскольку вибратор может улучшить ваш оргазм во время секса. Это беспроигрышный вариант для всех.

    14

    Они не просят того, что вы хотите в постели

    Согласно вышеупомянутой статье Maxim , еще одна вещь, которую женщины ненавидят в постели, — это когда мужчины прямо не спрашивают их о том, чего они хотят. Возможно, это один из самых важных советов, которые вы можете получить: никакие две женщины не хотят одного и того же в постели.Важно иметь возможность поговорить со своим партнером о том, что ему нравится, а что нет, и заставить его выслушать вас.

    15

    Они утверждают, что они бог секса

    Никто не хочет пустых обещаний, и мужчина, утверждающий, что он настоящий бог секса, определенно может отпугнуть, согласно вышеупомянутой статье Thrillist. Дело не в том, что женщины не хотят слышать, что их любовник хорош, но это нереально (и просто не привлекательно), когда мужчина обещает женщине лучший секс в ее жизни.На самом деле, оставаться скромным сексуальнее — и это дает вам и вашему партнеру возможность поработать вместе над улучшением вашей сексуальной жизни.

    16

    Они чересчур командуют в постели

    Конечно, получать инструкции от своего партнера в постели весело и сексуально. Но иногда мужчина может зайти слишком далеко и вместо этого стать чрезмерно властным, согласно вышеупомянутой статье Men’s Health . Это никогда не бывает хорошо и может означать разницу между принятием бразды правления и контролем.

    «Приятно, когда мужчина главный и он уверен в себе», — сказал Лизер Men’s Health . «Это очень отличается от того, чтобы просто наехать на кого-то».

    17

    Они не участвуют в «афтерплее»

    А афтерплей — это вещь? Возможно, нет, но это должно быть в тех случаях, когда женщина не выходит из себя во время секса, а мужчина выходит, согласно вышеупомянутой статье Cosmopolitan . Что это обозначает? Если мужчина пришел, а женщина нет, у него еще есть время исправить ситуацию.Нет времени лучше настоящего, чтобы спросить ее, что ей еще нужно, чтобы добраться туда, а затем сделать это.

    18

    Они начинают грязные разговоры рано

    Согласно вышеупомянутой статье Men’s Health , заводить грязные разговоры против женщины неожиданно плохо для вашей сексуальной жизни. Конечно, говорить что-то в момент страсти — это нормально, но повышение ставки, когда она не видит этого, может быть скорее шоком, чем сексуальностью.

    «Вы уже были там в своей голове, но вашего партнера еще не было», — сказала Лизер Men’s Health .«Итак, есть игра в догонялки. Должен быть какой-то переход. Начни свой обычный грязный разговор, а затем скажи:« У меня есть новая идея. Хочешь ее услышать? » Это приглашает ее в вашу голову, а не заставляет ее догонять «.

    Посмотрите последний выпуск из серии видео Elite Daily Gen Why:

    Горячие идеи для прелюдии, которые сведут ее с ума в постели

    Независимо от того, сколько раз у вас это было, вы всегда с нетерпением ждете Это. Да, мы говорим о сексе.И ничто так не гарантирует отличного секса, как хорошая прелюдия.

    Лучшие идеи и советы для прелюдии

    Вот 12 лучших советов по прелюдии, которые понравятся вашей женщине. Итак, давайте начнем для него список лучших идей для прелюдии.

    1. Грязные разговоры

    © Shutterstock

    «Грязные разговоры» возглавляет для него список лучших идей для прелюдии. эта прелюдия может начаться задолго до того, как вы на самом деле возложите руки на девушку. Разогрейте обстановку грязными разговорами перед тем, как вы двое попадете в спальню.Шепните ей на ухо, что вы собираетесь с ней сделать, и она не сможет вам сопротивляться.

    2. Прикасаться к ней в разных местах

    © Shutterstock

    Эта идея прелюдии стоит под вторым номером в списке. В этой прелюдии проведите руками по ее телу, коснитесь ими внутренней стороны бедер, касайтесь каждого дюйма, пока она не тает в ваших руках, пока вы ее долгим страстным поцелуем.

    3. Обратите особое внимание на ее уши

    © Shutterstock

    Осторожно укусите их, лизните, вдохните в них, слегка дергая ее за волосы, и вы определенно создадите для нее нужное настроение.

    4. Помассируйте ее чувствительные участки

    © Shutterstock

    Начиная от шеи и заканчивая коленями, массируйте каждое сладкое пятно на ее теле и наблюдайте, как она сходит с ума.

    5. Снимай одежду медленно

    © Shutterstock

    Когда дело доходит до ее раздевания, никогда не торопитесь. Помедленней; дразнить ее, чтобы она раздевалась. Прервите монотонность, время от времени целуя ее обнаженное тело.

    6. Удивите ее новым ходом

    © Shutterstock

    Нежно целуя ее в шею, застигните ее врасплох, расстегнув бюстгальтер одной рукой — движения, которого она просто не ожидает.Это не так уж и сложно — просто просуньте указательный и средний пальцы под ремешок бюстгальтера и расстегните его большим и указательным пальцами.

    7. Играй с ее грудью вправо

    © Shutterstock

    Большинство женщин жалуются, что их мужчины обращают внимание только на соски. Потратьте много времени на обнаружение новых чувствительных участков на ее груди и вокруг нее, время от времени возвращайтесь к ним снова. Это именно то, чего она хочет!

    8. Многозадачность

    © Shutterstock

    Язык, две руки, десять пальцев — безграничные возможности.Когда вы играете с ее клитором пальцами, облизываете ее грудь или проводите руками по ее телу, она мгновенно начинает стонать и стонать.

    9. Поцелуй ее внутренние бедра

    © Shutterstock

    Поцелуй ее в ноги и подвинься — одна из лучших идей для нее. Нежно поцелуйте ее внутреннюю поверхность бедер, лизните их. Поднимитесь выше, но не касайтесь ее влагалища. Ожидание будет сводить ее с ума каждую секунду. Заставь ее умолять об этом!

    10. Посмотри ей в глаза

    © Shutterstock

    Хотя для вас это может не иметь большого значения, женщинам нравится, когда их партнеры смотрят им в глаза, занимаясь с ними любовью.Это гарантирует более высокий уровень удовольствия для женщин. Так что держите ее на крючке страстным взглядом, пока вы обходите ее горячее обнаженное тело.

    11. Лизать клитор

    © Shutterstock

    Спуститесь к ней и лизните ее клитор кончиком языка. Сначала будьте нежны. Если она хочет, чтобы ты был грубым, ты узнаешь. Попади в нужные места, и она будет извиваться от удовольствия.

    Фото: © Shutterstock (основное изображение)

    6 простых советов, которые помогут ей возбудить сексуальное возбуждение

    Ваша леди хочет секса так же сильно, как и вы, но временами она может колебаться, сделав первый шаг.

    «Это исходит от многих вещей, но одна из них заключается в том, что женщины боятся того, что, если они выйдут из традиционных гендерных ролей, их не увидят, не примут и не оценят как женские существа», — говорит психолог и эксперт по отношениям Трейси Томас. , Кандидат наук до Menshealth.

    Иногда она также чувствует, что ее могут отвергнуть или что она не в состоянии доставить вам удовольствие. Но волноваться не о чем, это всегда можно исправить.

    Вот несколько советов, чтобы поднять ей настроение.

    Особенность соблазнения заключается в том, что оно должно начинаться задолго до того, как выйдет одежда. Женщинам нужно время, чтобы разогреться, поэтому начните работать над этим заранее, и вы получите лучший результат позже.

    Хотите, чтобы она страстно желала вас? Начните прелюдию перед тем, как уйти на работу. Делайте это в течение дня, отправьте ей короткое сообщение, позвоните ей, задайте ей настроение, и к тому времени, когда вы будете дома, она уже будет с нетерпением ждать встречи с вами.

    Женщины всегда чувствуют, что им нужно быть идеальными, чтобы доставить вам удовольствие в постели.Создание атмосферы заставит ее понять, что вы любите ее такой, какая она есть, и больше ничего не хотите. Дайте ей почувствовать, что для нее нормально отпускать, и она может подчиниться своим сексуальным желаниям, как и вы.

    Если она находится под сильным давлением, ей непросто подняться в настроение. Женщины созданы таким образом, что, находясь под давлением, они не ищут удовольствия. Единственное, что они хотят сделать, это исправить то, что не так.

    В ее списке есть вещи, которые имеют приоритет: уборка на кухне, в ванной, помощь когда-нибудь будет очень больно.Речь идет не столько об уборке в доме, сколько о том, чтобы помочь ей понять, что чистый дом не должен иметь приоритет над отношениями. Скажите ей, что вы счастливы помочь ей по хозяйству, проведя с ней время.

    Аргументы, драки никогда не могут создать хорошую атмосферу для секса. На самом деле это просто отталкивает ее от вас.

    «Быть ​​правым иногда является препятствием на пути к счастью, а часто — препятствием для романтики», — говорит эксперт MensHealth.

    Если у вас возник важный спор относительно ваших отношений, то это совсем другая история.Но если это случайная дискуссия о боевиках, политике, супергероях, вы можете хоть раз согласиться с ее точкой зрения, это действительно удивит вас, и вы будете щедро вознаграждены, когда станете ближе.

    • Откройте глаза и поймите ее реплики

    Вы хотите, чтобы она инициировала, а затем не отключала ее и не игнорировала, когда она пытается. Поддайтесь, даже если ее попытка будет довольно напрасной. Поначалу она может нервничать из-за того, что вы ее отвергнете.

    В основном женщины не привыкли к отказу в сексе, поэтому очень важно, чтобы вы этого не делали. Когда она инициирует, относитесь к этому позитивно, позвольте ей почувствовать эту атмосферу, и она будет делать это чаще.

    • Ее удовольствие должно быть вашим приоритетом

    Все дело в щедрости. Поддавайтесь в постели, и вы получите больше удовольствия от своей сексуальной жизни, чем вы можете себе представить.

    Она хочет чувствовать себя хорошо и желанной в постели, если вам это удастся, она тоже ответит вам любезностью.Она сделает своим приоритетом доставить вам удовольствие и больше заниматься сексом.

    Определите, что ей нравится, и делайте это почаще. Если вы думаете, что ей что-то нравится, но не открыто об этом, спросите ее, уговорите ее к разговору, когда вы с ней не в постели.

    Как заставить вашу женщину вести себя более дикой в ​​постели

    Габриэль Морриси обсуждает важность честности и дает пять забавных советов о том, как сделать вашу женщину дикой в ​​спальне

    Многие мужчины спрашивают меня, как они могут их партнерши, от случайных подружек до жен, состоящих в многолетнем браке, более смелые в спальне.Мужчины могли упустить намек, который ни к чему не привел, или инициировали более извращенную, чем обычно, сексуальную активность, которая была отвергнута, поэтому они стали бояться, стесняться или беспокоиться, чтобы снова затронуть эту тему.

    Прочтите 5 надежных петард Габи ниже

    Как и наш аппетит к еде, наш сексуальный аппетит уникален для каждого из нас, и у каждого из нас есть свои любимые вещи, которые нам нравятся, и определенные вещи, которые нам не нравятся. Некоторые люди будут более открыты для пробования чего-то нового, а другие упорно откажутся пробовать что-то незнакомое.Если вместе встречаются два партнера, которые открыты для новых возможностей, гораздо легче вести разнообразную и экспериментальную любовную жизнь. Когда один партнер сопротивляется, бремя поощрения исследования ложится на другого.

    Есть хорошие и плохие способы сделать это «подбадривать». Обычно сюрприз без предупреждения может оказаться безуспешным. Вместо того, чтобы воспринимать позитивно, радикальное предложение неожиданно чаще заставляет вашего партнера задуматься, почему это внезапное изменение.Она может спросить, если вы недовольны (не отвечайте на этот вопрос «да»).

    Она может начать сомневаться в своей привлекательности для вас, а ее собственная сексуальная самооценка может резко упасть. Она может даже переживать, что вы встретили кого-то еще, закрутили роман и теперь хотите попробовать эти новые «странные» вещи. Все эти мысли уведут ее по пути от вашей цели.

    Вместо того, чтобы расстраиваться и упрекать своего партнера за нежелание инициировать новые сексуальные эксперименты или отвечать на них, вам нужно оставаться позитивным и заботливым, поощряя ее чувство уверенности, сексуальности, обаяния, желанности, а также веселье и игривость в постели. .Попросите ее сначала попробовать что-то одно и сделать это романтичным, а не полностью изменить ваш существующий физический сексуальный репертуар на 180 градусов.

    Дополнительные советы по отношениям от Габриель Морриси можно найти здесь.

    1. Лесть доставит вас повсюду

    Хвалите, насколько она сексуальна и неотразима каждый день, как в спальне, так и за ее пределами. Не переусердствуйте с этим, чтобы она вам не поверила, будьте искренними

    2. Будьте романтичными

    Это поднимает настроение у женщин. Приложите реальные усилия, а не просите ее ответить на что-то новое старым усталым флиртом и предсказуемой прелюдией.Если вы хотите, чтобы она изменила свою мелодию, вам тоже нужно улучшить свою игру. Соблазните ее так, как вы знаете, что она любит (подсказка: с самого начала это сработало для вас, чтобы заставить ее влюбиться в вас, так что вернитесь к этому)

    3. Избавьтесь от себя

    Сделайте себя сексуальным и желанным для нее. Не ждите, что она захочет испытывать к вам вожделение и суетиться с вами, пока вы сутулитесь на диване, небритый в спортивных штанах и слегка подталкивает ее фразой: «Эй, у тебя сегодня настроение?» . Одевайся красиво, носи одеколон.Произведите на нее впечатление, как вначале.

    4. Попросите ее попробовать что-нибудь новенькое

    Или предоставьте ей выбор. Сделайте это чем-то, что ей может понравиться, и дайте ей возможность принять решение, таким образом, она будет делать то, что с большей вероятностью будет увлечено, а не делать что-то, чтобы доставить вам удовольствие.

    5. Будьте игривыми, позитивными и хвалящими

    Удались ли эксперименты по выходу из себя с первой попытки или нет. Изменения — это процесс, а не всегда мгновенное удовлетворение.

    Все продукты, представленные в этой статье, выбираются нашими редакторами, которые не являются фаворитами.Если вы что-то купите, мы можем получить скидку. Учить больше.

    Как быть более активным в постели как женщина

    Когда я впервые занимался сексом, моя единственная мудрость заключалась в том, чтобы не лежать на месте. Друзья-мужчины жалуются на то, что женщины не прилагают достаточно усилий. Я помню, как моя бывшая сидела на мне и думала: как мне, черт возьми, проявить активность в постели, если я не могу двигаться? Я чувствовал себя звездной рыбой, пытающейся обойти осьминога.

    Заявление об ограничении ответственности: в этом руководстве упоминаются женщины, желающие вести активный образ жизни в постели с мужчинами.Эти советы применимы к любому полу и сексуальной ориентации. В сообщении есть партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации прочтите мой отказ от ответственности.

    Как быть более активными в постели: рано начинать прелюдию

    Согласно Men’s Journal, исследования показывают, что люди могут иметь более продолжительный и лучший секс, если они постепенно переходят к половому акту. Итак, прелюдия не помогает женщинам в одиночку — несмотря на стереотип, что мужчины предпочитают сразу же приступать к делу.

    Вместо того, чтобы ждать, пока вы вернетесь домой, чтобы начать целоваться, подумайте о прелюдии за несколько дней до свидания.Вы можете дразнить через сообщения, что вы надеетесь случиться, сообщить, что вы купили новое нижнее белье, а если вы живете вместе, добрые действия, такие как массаж и дополнительная привязанность, могут пробудить желание.

    Однажды на свидании с партнером я сказал им, что на мне нет нижнего белья, так как мы ехали в лифте, чтобы выпить. (На мне было боди). Это действительно возбудило его до такой степени, что мы страстно целовались в обратном лифте.

    «не полагайся на шум»

    Рассказывай о фантазиях

    Вы хотите, чтобы парень толкнул вас к стене, резко снял с вас одежду и стал доминировать над вами? Вы бы предпочли взять на себя ответственность и надеть на него запонки?

    The Cut описал исследование, показывающее, что общение является движущим фактором сексуального удовлетворения.Разговор о том, чего хотите вы и ваш партнер, может повысить удовольствие в спальне. Как отмечается в публикации: не полагаются на шумы . Предположение, что человек может понять, что вас возбуждает через стоны, не самое надежное. Стон никому не говорит о том, что еще может вас взволновать.

    Работа над телом и сексуальным возбуждением

    Проект «Хорошие мужчины» рекомендует упражнения Кегеля (сокращение мышц тазового дна) для более сильного оргазма и упражнения для увеличения полового влечения.

    Умение самоудовлетворять имеет огромное значение в половом акте. Вместо того, чтобы полагаться на человека, который решит, на какие кнопки нажимать (обычно они не имеют ни малейшего представления), возьмите на себя ответственность и узнайте, что работает для вас. Чем удобнее вы будете понимать свою анатомию, тем увереннее вы будете чувствовать себя с кем-то другим, доставляющим удовольствие.

    Если вам нужна помощь в достижении самоудовлетворения:

    Как личный фаворит, я люблю кроличьи вибраторы. Это был первый тип вибратора, который я купил, и он стал моим любимым.Я предлагаю кролика из Палокета G Spot. Если вы раньше не использовали вибратор, вам может быть удобнее использовать Bullet Vibrator — они, как правило, меньше по размеру и более удобны в эксплуатации.

    Если вы хотите создать ощущение орального секса, выберите клиторальный всасывающий вибратор, такой как популярный всасывающий вибратор Rose.

    Я составил руководство по советам по женскому оргазму, если вам нужна дополнительная информация о достижении оргазма.

    Самоудовлетворение перед партнером

    В одном из выпусков подкаста «Близость» ведущая Тари рассказывала о мастурбации во время полового акта и о том, как она передает удивительный восторг.Мысль о том, что ваш партнер настолько хорош в сексе, что вы не можете не прикоснуться к себе. Даже прикосновения пальца к влагалищу может быть достаточно, чтобы показать, насколько вам нравится этот опыт.

    Не секрет, что люди симулируют оргазмы. И легко стонать и притворяться довольным. Поэтому мастурбация означает, что вы действительно счастливы и возбуждены.

    Демонстрируйте энтузиазм

    Ничто так не поднимает настроение, как скучающий и несчастный вид. Когда я говорил с другом парня о прекрасных сексуальных контактах, он описал один, который звучал довольно ванильно.Не сказать, что ванильный секс не может победить резвость, но мне было интересно, почему именно этот человек стал таким запоминающимся.

    Оказывается, девочка не сильно стонала и не дышала громко. Когда он спросил ее, нравится ли ей секс, она ответила «да» с такой преувеличенной, очень страстной тоном, что он знал, что она имела в виду. Знание, что он создает такой уровень экстаза, заставило его почувствовать себя Юлием Цезарем, когда он победил Помпея. Я представляю себе.

    Получая удовольствие, скажите, когда вы чувствуете себя прекрасно. Поднимите шум, чтобы продемонстрировать, что вы счастливы.(Если вы не чувствуете удовлетворения, укажите новую позицию). И точно так же говорите, доставляя удовольствие . Один парень однажды сказал мне, что когда женщина смотрит на него и улыбается перед тем, как сделать оральный секс, шумит и просит сделать это, это всегда лучшее ощущение.

    Полюбуйтесь телами друг друга

    Что может побить уверенность? На работе, на танцполе, на свидании … Это клише неспроста. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы оценить свое телосложение: немедленно сделайте комплимент себе, когда вы думаете о негативных мыслях о теле, станьте перед зеркалом обнаженным, насладитесь солями для ванн и пилингом для тела.

    «пауза вокруг интимных мест»

    В то время как женщины часто делают комплименты друг другу, мужчины, кажется, редко слышат похвалу за их внешность. Я считаю, что это супер-сексуально, когда человек на секунду смотрит и восхищается тем, с кем он собирается заняться любовью. Особенно, если они останавливаются вокруг интимных мест.

    Грязный разговор

    Если вы обычно не говорите грязно в постели, то может показаться пугающим крик: «Бля, да… скажи мне, что я твоя грязная сучка».

    Вы можете начать с описания действия: «Я хочу [вставить действие] вам.«

    Или фантазия:« Я не могу перестать думать о том, как ты прикладываешь свои губы к моим соскам ».

    Вы также можете попробовать чувство:« Мне нравится, когда твои пальцы внутри меня растирают ».

    Инициируйте и взять на себя ответственность

    Вы когда-нибудь хотели секса, но молчали, пока ваш партнер не сделал первый шаг? Действуйте в постели, предлагая секс, когда вы возбуждены.

    Чтобы взять на себя ответственность в спальне, выберите позиции, которые поставят вас на первое место . Некоторые из этих положений включают сидение сверху (очевидное), верховую езду на скотнице, лотос (сидя на коленях партнера, скрестив ноги) и, чтобы поменять местами, выберите сесть сверху, используя стул (лицом или прочь).

    Демонстрируйте открытость

    Проявляйте живой интерес к идеям человека, с которым вы спите, и решите исследовать новые границы. Вы можете попробовать посетить секс-шоп и заказать что-нибудь новенькое, посмотреть порно, которое вы обычно просматриваете, и просто изучить разные позы.

    Может быть, вы хотите быть более активными в постели, переключившись из спальни в душ или в автобусе. Может быть, ролевая игра или стриптиз?

    Расслабляйся и стимулируй до

    Статистические данные показывают, что женщин чаще занимаются сексом после чтения эротической литературы .Подумайте о том, чтобы сделать вашу следующую покупку книги более насыщенной эротикой, такой как Scars by Dana Isaly.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *