Как приманить к себе любовь: Как привлечь любовь по фэншуй: советы, которые действительно работают

Как привлечь любовь по фэншуй: советы, которые действительно работают

Содержание

Что нужно изменить в доме, чтобы привлечь в свою жизнь любовь?

Переходим к следующему пункту, касающемуся тех вещей и предметов, которые помогут привлечь любовь и гармонию в ваш дом.

Разместите над кроватью изображение луны, ее энергия увеличивает возможности привлечения партнера, подходящего именно вам. И последите за тем, чтобы места на «ложе любви» хватило бы, двоим. Даже если вы пока одиноки, потенциально вы должны быть готовы к тому, что в вашей жизни вскоре появится достойный мужчина.

Добавьте детали или аксессуары красного цвета. Именно этот оттенок повышает энергию Ци и помогает исполниться вашим планам.

Уберите из спальни зеркала (особенно если в них отражается постель), в противном случае они будут «забирать» вашу удачу, в том числе в любовных делах.

Избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о бывших. Сентиментальная переписка, совместные фотографии, милые безделушки и подарки должны быть убраны с глаз долой, если вы действительно хотите найти нового партнера. Иначе ваши прошлые отношения не позволят вам встретить новую любовь и стать по настоящему счастливой.

В юго-западной части спальни также можно разместить морскую раковину, которая поможет вам активизировать любовную энергию или укрепит ваши отношения с вашим нынешним партнером.

Изображения фениксов или павлинов, размещенные в гостиной, привлекут удачу в любви и браке, а тем, кто пока еще не встретил свою половинку, помогут найти подходящего партнера и покончить с одиночеством.

Чтобы энергия циркулировала свободно, над кроватью не рекомендуется вешать полки или какие-то массивные элементы декора, кроме того в этой комнате не должно быть острых углов, а также необходимо разместить кровать таким образом, чтобы ноги не оказались напротив двери. Не рекомендуется делать спальню в проходных комнатах – это мешает привлечению любовной энергии. Также убедитесь, что у вас в доме нет обилия рюшей, кружев, мягких игрушек, кукол и прочих милых женских штучек, которые способны потенциально отпугнуть от вас партнера.

Рабочую зону также не рекомендуют размещать в спальне – компьютер, смартфон и прочие гаджеты лучше унести в гостиную, а в помещении где вы отдыхаете оставить только то, что относится непосредственно к любовным отношениям.

Крайний правый угол от двери – зона брака, поэтому следите за тем, чтобы она всегда содержалась в чистоте. Можете поместить там несколько символов, а заодно бумагу с описанием качеств, которые вы бы хотели видеть в своем будущем партнере.

Мужские вещи. Не обязательно скупать весь отдел в магазине, достаточно приобрести, скажем, галстук, свернуть его по часовой стрелке и убрать в шкаф, где хранится ваша одежда (разместите между вашими вещами, которые вы используете чаще всего). Считается, что этот трюк приблизит время встречи с вашей второй половинкой.

Как привлечь любовь в свою жизнь

16 июня 2020 в 13:23

С давних времен, возможно даже с самого начала существования человека, люди любили друг друга и были любимы. Но всегда существовал вопрос: как привлечь любовь?

Уж так устроена человеческая сущность, что если любишь, то очень тяжело об этом рассказать любимому человеку. Легче пообщаться на тему любви с кем-нибудь из своих друзей или подруг, а выразить свои чувства возлюбленной не хватает смелости. Как мне кажется, это и есть очень большая и грубая ошибка человечества.

Как привлечь любовь в свою жизнь — рекомендации

Представьте себе, если бы люди не скрывали своих чувств долгое время, перед тем как высказать их. Как на много проще и прекраснее стала бы жизнь. Влюбленные были бы вместе долгие годы, не было бы разных браков по расчету или фиктивных браков. Насколько бы уменьшилось число криминальных случаев на почве ревности.

Многие люди пытаются привлечь новую любовь различными, не природными, способами. Одни используют шантаж, другие предпочитают финансовые средства, третьи – угрозы. Есть даже такие индивидуумы, которые не брезгуют магией.

Но разве смогут все эти действия, даже если вы используете их все вместе сразу, привлечь любовь? Нет, такими способами вы ничего не добьетесь.

Все равно, где-то далеко в вашем подсознании, будет таиться животный страх того, что ваш «любимый» человек одумается, очнется, придет в себя от чар, и случиться неизбежное – разлука, желанная для него, и очень мучительная для вас.

Вы будете терзать и корить себя за это. Даже если вы как-нибудь другим способом опять завладеете его любовью, то это опять же не навсегда.

Настоящую любовь нельзя купить или привить насильственно. Чувство любви должно естественным образом исходить из души человека. И если избранник или избранница тоже испытывает такие же чувства к вам, то ваш организм, ваша сущность, сама найдет подход к любимому человеку.

Так что если вы хотите привлечь любовь в свою жизнь, хотите любить и быть любимыми, не прибегайте к различным хитростям, чтобы привлечь любовь. Просто доверьтесь природе, своему сердцу, выслушайте любимого человека. Этими несложными, естественными действиями вы намного быстрее, и на более долгий срок, возможно даже на всю жизнь, найдете свою настоящую любовь.

Как привлечь новую любовь — женские советы

Каждый человек стремится к любви, потому что жизнь без любви не имеет смысла. Это чувство способно творить чудеса и одновременно нанести неисправимую рану душе. Но, как бы там ни было, проходит время, и мы снова стремимся к любви, невероятно сильно желаем быть любимыми и наслаждаться этим удивительным чувством. Как привлечь новую любовь?

Любовь не приходит тогда, когда её постоянно ждут и требуют от судьбы. Судьба ничего вам не должна – уясните себе это. Любовь появляется в том случае, когда вы будете готовы принять её. А для этого нужно откликнуться на просьбу вашей души — стать открытым для любви. Ведь все, что есть в этом мире, создано из любви и для любви.

— Полюбите себя. Не придумывайте себе причины, по которым любовь до сих пор не проявилась в вашей жизни. Это не так. Все достойны того, чтобы это чувство стало взаимным. Чтобы чтобы привлечь любовь в свою жизнь, откликнитесь навстречу сами себе. Улыбайтесь чаще. Делайте себе подарки, начните по-другому ухаживать за собой, уважайте себя;

— Наполните свой дом атмосферой новизны. Генеральная уборка, косметический ремонт и смена интерьера изменит не только содержание квартиры, а и вы будете себя чувствовать по-новому. Заведите питомца или разведите цветы. Пусть они радуют вас;

— Для того чтобы появился именно тот человек, о котором вы мечтаете, нужно заняться визуализацией. Уточните для себя, какими качествами должен обладать ваш партнер, какая внешность вас бы привлекала в нем. Думайте об этом каждый день с абсолютной уверенностью, что это у вас уже есть однозначно. Для убедительности, добавьте полотенце в ванной, купите еще одни тапочки и т. д;

— Не живите прошлым. Предыдущий опыт отношений может оттянуть момент появления нового человека в вашей судьбе. Простите ему все и отпустите. Не обвиняйте себя или бывшего партнера. Нет ни вашей вины, ни его. Так случилось и всё прошло. Старайтесь убрать все вещи, которые имели к этой связи отношение, они уже ни к чему;

— Найдите кроме работы такое увлечение, которое бы приносило вам неподдельное удовольствие. Творите! Любовь любит творческих натур;

— Чтобы привлечь любовь в свою жизнь чаще бывайте среди людей, не избегайте общества и общения. Чтобы чтобы привлечь любовь, открывайтесь для этого мира — мир откроется для вас. А именно тогда, когда ваши чувства с миром станут взаимны, вы полюбите друг друга, тогда ЛЮБОВЬ подарит вам человека, которому теперь уже и вы сможете подарить свою любовь.

Советы о привлечении любви

1.

Если Вы хотите, чтобы любовь вошла в Вашу жизнь, то нужно обязательно быть открытым и дружелюбным человеком. Только таким образом, Вы сможете поймать ее в любой момент. Но не стоит реагировать на все лица, которые делают комплименты. Просто следите за окружающими, интересуйтесь всем тем, что происходит вокруг.

2.

Обязательно обратите свое внимание на свой внешний вид. Если Вы давно не обновляли свой гардероб, то смело идите за новыми покупками. Также стоит посетить парикмахера и других специалистов «красоты». Волосы, ногти, лицо и вообще весь внешний вид должен быть в порядке.

3.

Любовь к себе – вот что, прежде всего, должно быть в человеке, который хочет распахнуть окно для любви. Речь идет не об эгоизме. В каждом человеке есть те лучшие качества, которые затмевают любые другие недостаток. Подумайте над этим, быть может, Вы полюбите себя таким, какой Вы есть. Приняв в себе все эти чувства, будет намного проще понять другого человека. Психологи утверждают, что только человек, который действительно любит себя, сможет полюбить другого человека.

4.

Верный способ чтобы привлечь любовь в свою жизнь – это навести порядок в своем собственном доме. Подумайте, нравится ли Вам действительно находиться в своем жилище? Если что- то не устраивает, то немедленно это измените. Например, можно купить новые красивые шторы или постельное белье. Уберите все предметы, которые напоминают Вам о грусти или об одиночестве. Большинство людей любят вешать на стены картины, навевающие тоску или грусть. Так уберите их в самый дальний угол Вашей квартиры или дома. Покупайте парные предметы. Например, посадите в горшок два растения, купите втору подушку. Все зависит от Вашей фантазии!

5.

Обязательно общайтесь с противоположным полом, улыбайтесь, держитесь за руки. Истинная любовь строится только на взаимной симпатии. Глаза – это то, что поможет выказать человеку Вашу любовь. Именно они показывают все важные чувства в человеке. А когда захочется сказать, то так и скажите этому человеку: «Я люблю тебя!» Просто оживитесь и выпустите наружу то самое светлое чувство!

Как привлечь любовь мужчины

Нередко возникает ситуация, когда на протяжении многих лет женщина не может найти себе подходящего для жизни человека. При этом большинство таких женщин признает необходимость наличия второй половинки, и считают любовь главным чувством в жизни каждого человека.

Официальная статистика говорит о том, что таких женщин в нашей стране довольно много, а, следовательно, вопрос, как привлечь любовь мужчины, остается весьма актуальным для многих.

О чем следует помнить, чтобы привлечь мужчину?

В первую очередь, женщина, которая хочет привлечь любовь в свою жизнь, должна быть полностью открыта для подобных чувств, поскольку они могут возникнуть в любой момент. При этом не следует обращать внимание на тех мужчин, которые вам симпатичны, и находятся рядом с вами. Лучше всего быть дружелюбной, улыбчивой со всеми людьми, и тогда, в конце концов, вам встретится тот, с кем следует связать свою дальнейшую судьбу.

При выборе мужчины, любовь которого вы планируете приманить, следует, помимо всего прочего, обратить внимание на его внешний вид. Если у вашего потенциального мужчины гардероб давно не обновлялся, ему можно вместе приобрести аксессуары, одежду и обувь. Кроме того, рекомендуется позаботиться о новой стрижке или прическе, поскольку волосы должны лишь красиво обрамлять лицо, а не быть паклей.

Помните также о том, что для того, чтобы привлечь любовь мужчины, в первую очередь, необходимо любить себя. При этом не следует становиться эгоистичной или нарциссом. Помимо того, что человек, который любит себя, является привлекательным для окружающих, так это еще и помогает принять себя такой, какой вы являетесь на самом деле. Любить себя необходимо грустной, злой, заботливой и доброй, то есть во всех возможных эмоциональных и физических состояниях.

Для того чтобы привлечь любовь в свою жизнь, необходимо навести порядок в собственном доме, поскольку именно он является обителью будущей любви. Вам самой должно быть в своем доме комфортно, и обязательно должно быть желание в нем находиться. В большинстве случаев, для того чтобы в доме стало более уютно, зачастую достаточно просто поменять обстановку: передвинуть мебель, повесить новые шторы или же застелить кровать новым постельным бельем.

Если вы решили привлечь любовь мужчины, то в вашем доме не должно быть одиночных картин и статуэток. Парные фигурки и картины, которые изображают счастье и любовь, сами по себе приманивают в дом положительные чувства.

Как привлечь любовь женщины — советы мужчинам

Когда вокруг так много красивых девушек, вопросом как привлечь любовь женщины, мужчины начинают задаваться, устав от постоянной смены партнерш и пожелав построить продолжительные серьезные отношения. К этому этапу мужчины уже владеют навыками, как найти подход к женщине и как ее соблазнить. Но то, что он до сих пор одинок, говорит о том, что мужчина так и не научился строить долгосрочные отношения.

Прежде чем найти свою женщину, мужчине нужно приобрести определенные навыки и качества. Это поможет вам не упустить свой шанс, привлечь внимание женщины и постараться удержать ее. Развивайте в себе те качества, которые привлекают противоположный пол.

Чтобы как привлечь любовь умейте:

· понравится женщине,

· найти подход к женщине,

· общаться,

· обольщать и соблазнять,

· находить взаимопонимание и

· доверять.

Определите тип вашей будущей избранницы. Прислушайтесь к себе и поймите, чего именно вы от нее ожидаете. Какая у нее должна быть внешность, какого круга и какого поведения она должна быть. Определитесь с

· социальным кругом избранницы,

· уровнем образования,

· основными чертами характера,

· основными чертами внешности, как, например, телосложение, тип лица, цвет волос,

· некими принципиальными позициями, например, она не должна курить и так далее,

· примерным возрастом.

Где найти любовь

Продумайте, где именно наиболее часто можно встретить представительниц вашего типа женщины. Для уточнения, подумайте, какие у нее могут быть увлечения, наиболее для вас интересные и привлекательные. В зависимости от этого пересмотрите список мест, которые вы обычно посещаете. Хотите получить больше шансов, измените свою жизнь

· насытьте ее новыми встречами и событиями,

· начните вести активный образ жизни и

· расширьте круг общения.

Повстречав женщину близкую, на первый взгляд, к вашему идеалу, не прекращайте поиск. Знакомьтесь как можно с большим числом женщин. Это совсем не значит, что со всеми сразу надо заводить близкие отношения. Изучайте и сравнивайте. Так ваши шансы на успех значительно возрастут.

Будьте готовы, что после каждого знакомства портрет избранницы будет претерпевать изменения. Вы будете расширять список тех качеств, которых у нее не должно быть, а список пожеланий будет уменьшаться. Это приведет к тому, что вы непременно встретите свою любовь.

Это все сухая теория, все разложено по полочкам и логически обосновано, — именно так, как любят мужчины. Но жизнь тем и интересна, что она порой не поддается никаким правилам. Не знаете, как привлечь любовь в свою жизнь? Значит, вам просто еще не довелось испытать этого чувства. А когда оно вас накроет, вы заметите, что ваша избранница не имеет ничего общего с тем идеалом, который вы для себя придумали. Не замыкайтесь в себе и чувство к вам обязательно придет.

© Автор: Ольга Березина

Как привлечь любовь в свою жизнь: 15 советов

15 полезных советов, как привлечь любовь в свою жизнь.

Череда неудач в личной жизни способны вогнать в депрессию даже самого сильного человека. Увы, от них не застрахован никто.

Когда видишь, что все вокруг ходят парами, создают семьи, а ты все один и один, то тут впору искать любые средства, как привлечь любовь.

Бегать к магам и гадалкам необязательно, а вот измениться самому не помешает. Все заслуживают личного счастья и вы – не исключение. Просто нужно немного поработать над собой.

Почему не удается разобраться самостоятельно, как привлечь любовь в свою жизнь?

Любовь – весьма парадоксальная штука. К одним она приходит в количестве даже большем, чем требуется, тогда как других обходит стороной.

Вот смотришь иногда на девушку – вполне себе обычная, а кавалеров хоть отбавляй, тогда как и умница, и красотка, и успешная бизнес-леди никак не может привлечь в свою жизнь личное счастье.

С мужчинами наблюдается та же ситуация. Какому-то самодуру-неудачнику барышни сами вешаются на шею, а вот действительно хорошие парни не в состоянии обрести любовь?

Почему так? Почему одним удается привлечь взаимную любовь, а другие вынуждены страдать?

Что делать если не везет: 7 советов и 5 рекомендаций

Психологи утверждают, что на все есть свои причины.

Никак не удается привлечь в свою жизнь любовь тем, кто:

  • не верит в свои силы и имеет низкую самооценку;
  • испуган неудачным опытом отношений, будь то своих или родительских, поэтому подсознательно избегает любого шанса стать счастливым;
  • излишне эгоистичен, чтобы кого-то впускать в свою жизнь;
  • не готов работать над отношениями, поэтому теряет их еще на начальной стадии;
  • страдает от нездоровой переборчивости, когда ждешь неизвестно какого принца или исключительно заморскую принцессу;
  • имеет старые обида и недовольство своей жизнью, которые висят на вас мертвым грузом и не дают расправить крылья навстречу любви;
  • постоянно пребывает в роли жертвы, посему привлекает любовь не взаимную, а одностороннюю, которая заставляет страдать и т.д.

Причины могут быть и другими. Но главное, что вам следует понять, – это то, что привлечь взаимную любовь можно, лишь изменившись самому.

Не нужно кивать на злую судьбу, несчастливую звезду, под которой вы родились, венец безбрачия, от которого знакомая цыганка может избавить за каких-то 10 000 р., мужиков-козлов, которые сами не знают, чего им нужно, корыстных стерв, интересующихся лишь деньгами и прочее.

Вы, ваше поведение и жизненные установки – вот то, что мешает обрести счастье в личной жизни. Измените все это к лучшему – не составит особого труда привлечь взаимную любовь.

Как привлечь любовь? Измениться!


Очень важно научиться брать ответственность за неудачи в своей жизни. Запомните, на злой рок и нелюбовь фортуны кивают исключительно неудачники. Успешные люди сами строят свою жизнь, не пасуя перед неудачами и решая проблемы.

Если привлечь вторую половинку не получается, значит, следует изменить внешность и поведение.

1. Как надо изменить внешность, чтобы привлечь любовь?

Бежать к пластическому хирургу, чтобы устранять мнимые дефекты внешности, не нужно. Наша цель – не превратить вас в инстаграмную девицу, где они все «одинаковы с лица», или в тупого качка.

Нужно просто стать привлекательным ухоженным человеком, внешность которого сразу располагает к себе окружающих.

Итак, чтобы привлечь взаимную любовь, нужно:

  1. Стать ухоженной женщиной (мужчиной).

    Согласна, понятие «ухоженный» достаточно широкое, но, думаю, всем понятно, что имеется в виду. Мы часто встречаем таких людей, пусть и не классических красавцев, но лощеных, ухоженных, выглядящих дорого.

    Не можете разобрать со всем сами, отправляйтесь в салон красоты. Там мастера маникюра, педикюра, косметолог и парикмахер быстренько приведут вас в порядок и расскажут, как ухаживать за собой в домашних условиях.

  2. stat-uhozhennoj-zhenshhinojstat-uhozhennoj-zhenshhinoj

  3. Привести в порядок фигуру.

    Сегодня в моде спортивные тела без лишних слоев сала. Худеть до состояния анорексика или накачивать себя до размеров Шварценеггера не придется, но перестать жрать всякую гадость на ночь и записаться в спортзал все же стоит. Хорошая фигура повышает шансы привлечь взаимную любовь.

  4. privesti-v-porjadok-figuruprivesti-v-porjadok-figuru

  5. Изменить гардероб.

    Помните: встречают по одежке, поэтому первое впечатление во многом зависит от того, во что вы одеты. Если напрочь лишены вкуса, то наймите персонального стилиста, который подберет для вас гардероб, подчеркивающий ваши достоинства и скрывающий недостатки.

    Если лишних денег нет, воспользуйтесь советами онлайн-стилистов. Например, Эвелины Хромченко (http://evelinakhromtchenko.com/), Анны Чекуновой, Ксении Штиль и других.

И еще: старайтесь всегда выглядеть наилучшим образом, не важно, куда вы отправляетесь – на бал или в магазин за хлебом. Кто знает, возможно, именно в супермаркете вам уготована встреча с любовью всей вашей жизни, а вы тут с немытой головой и в растянутых спортивках.

2. Меняем поведение и тогда не придется долго думать, как привлечь взаимную любовь.


Конечно, внешность – это еще далеко не все что нужно для того, чтобы привлечь взаимную любовь. Не последнюю роль в этом деле играет ваше поведение. Ведь нередки случаи, когда мужчины и женщины, поведясь на красивую обертку, сбегали от невоспитанного глупца или хамоватой пустышки.

Вот несколько общих советов, которые помогут привлечь любовь:

  1. станьте хорошим собеседником, с которым всегда есть о чем поговорить;
  2. ознакомьтесь с основными правилами этикета, чтобы не попасть впросак в приличном обществе;
  3. придерживайтесь чувства такта при общении с людьми, не ставьте их в неловкое положение;
  4. следите за тем, как вы говорите: слишком громкие крики, излишне активная жестикуляция и гримасничанье отталкивают собеседника;
  5. не демонстрируйте слишком явный интерес к визави, чтобы не сойти за сексуального маньяка.

Мужчинам и женщинам, которые хотят привлечь любовь, нужно вести себя по-разному с особями противоположного пола. Это позволит произвести хорошее впечатление.


Особенности женского поведения

Особенности мужского поведения

— Подчеркнутая женственность.
— Чувственность, не переходящая при этом в вульгарность.
— Легкость в общении. Не нужно быть душной.

— Мужественность и скрытая сила.
— Уверенность в своих силах.
— Смелость в общении с женским полом, умение сделать первый шаг.

— Веселость и жизнерадостность.
— Готовность к новым отношениям.
— Доброта.

Как видите, ничего сверхъестественного. Если немного подкорректировать собственное поведение, то без проблем удастся привлечь в свою жизнь взаимную любовь.

Советы психологов и магов, как привлечь взаимную любовь в свою жизнь


С внешность и поведением разобрались, но и этого недостаточно.

В таком деле, как взаимная любовь, точно не будут лишними советы ни профессиональных психологов, ни магов.

1) Психологи дают 10 советов, как привлечь любовь в свою жизнь…

Некоторые люди имеют настолько поломанную психику (причем даже не догадываясь об этом), что проблему удастся исправить только на индивидуальных сеансах психотерапии.

Но для начала можно попытаться привлечь взаимную любовь без психолога и справиться со своими психологическими проблемами самостоятельно.

Вот рекомендации психотерапевтов для тех, кто хочет привлечь к себе любовь и счастье в личной жизни:

  1. Никаких сопоставлений.

    Не сравнивайте себя постоянно с другими, ведь единственное, чего вы добьетесь, – того, что комплексы расцветут пышным цветом. Не соотносите этого партнера с предыдущими.

  2. Полюбите себя.

    Сначала нужно научиться с любовью относиться к себе, а уж затем это чувство без труда удастся привлечь и от других.

  3. Распрощайтесь с прошлым.

    Да, у вас были ранее неудачные отношения, да, ваши родители не были счастливы в браке, но неудачный опыт нужно забыть, иначе вы никогда не сможете построить счастливую любовь.

  4. Как сделать свою жизнь интересной: 10 действий

  5. Верьте в свой хеппи-энд.

    Пусть статистика разводов не добавляет оптимизма и кажется, что всех толковых мужчин и путных женщин разобрали более удачливые конкуренты, но без веры в счастливый финал вашей истории ничего не выйдет.

  6. Излучайте сексуальную энергию.

    Хотите секса – мужчины это чувствуют, поэтому окружат вас своим вниманием. При этом необязательно отдаваться на первом же свидании. Придерживайтесь своих принципов, желая при этом кавалера.

    Он с ума сойдет от такого «коктейля». А вот мужчинам не следует так уж явно демонстрировать свою похоть.

  7. Не давите на партнера.

    Перестаньте рассматривать каждого мужчину как потенциального мужа. Представители сильного пола дам с гипертрофированным синдромом гнездования боятся, как огня.

    А вот джентльменам, что хотят привлечь взаимную любовь, наоборот стоит демонстрировать готовность к серьезным отношениям и желание остепениться.

  8. Поменьше драмы.

    Не нужно из каждого неудачного свидания делать трагедию вселенского масштаба с причитаниями: «Ах, я никогда не узнаю, что такое взаимная любовь».

    Больше легкости и света в восприятии этого мира. Так легче привлечь в свою жизнь что-то действительно хорошее.

  9. Не торопите события.

    акая разница, что все друзья уже давно женились, а подруги даже успели обзавестись детьми. Любовь – это не соревнование, кто быстрее добежит до загса.

    Каждый обретает счастье в личной жизни в свое время, поэтому брать, что попало, лишь бы не оставаться одиноким, – проигрышная стратегия.

  10. Не бойтесь.

    Страшно открываться навстречу новым отношениям, дарить другому человеку себя. Сложно избавиться от боязни новой порции боли, но пока вы не справитесь со своими страхами, обрести взаимную любовь будет непросто. Придется рисковать.

  11. Все, что не делается, все к лучшему.

    Возьмите за правило думать так каждый раз, когда отношение с очередным партнером развиваются не по вашему сценарию. Эта любовь не взаимная, но вскоре вам удастся привлечь то, что нужно.

Доверяйте Купидону. Пусть он ведет вас по более извилистому пути, чем других, но главное, чтобы в нужный момент его стрела попала точно в цель и вызвала счастливую любовь, которая закончится: «И жили они долго и счастливо».

Привлечение любви в свою жизнь всего за 10 дней.

Как изменить свой личный мир? Консультирует
психолог Юлия Пряхина:

2) Несколько советов, как привлечь любовь, для тех, кто верит в магию.

Чтобы обрести счастливую взаимную любовь, нужно посылать правильные сигналы Вселенной. Ежедневно думайте о том, какого мужчину / женщину вы хотите встретить. Просите об этом высшие силы и обязательно найдете отклик.

Не лишним будет визуализировать своей стремление любви. Помните, мы создавали карту желаний? Так вот создайте по ее подобию любовную карту, визуализировав то, что вы хотите получить в личной жизни.

ljubovnaja-karta-zhelanijljubovnaja-karta-zhelanij

Если вы – верующий человек, то разумнее будет просить привлечь в вашу жизнь любовь не магов и гадалок, а Святых.

Посетите церковь, поставьте свечу и помолитесь у одной из икон, которые даруют счастье в личной жизни. Привлечь взаимную любовь помогают иконы:


1.

Петра и Февронии

2.

Николая Чудотворца

3.

Иоакима и Анны

4.

Ксении Петербургской

5.

Адриана и Натальи

6.

Божьей Матери «Неувядаемый цвет»

7.

Божьей Матери «Неувядаемый цвет»

8.

Параскевы Пятницы

9.

Мотроны Московской

10.

Божьей Матери «Невесто неневестная» («Умиление»)

Если доверяете магическим ритуалам, то вам несколько заговоров, которые, как утверждают участники «Битвы экстрасенсов», способствуют в построении крепких любовных отношений.

zagovor-na-ljubovzagovor-na-ljubov

А еще не лишним будет поработать над контролированием своей энергии при помощи йоги, медитации, каких-то духовных практик. Это поможет стать спокойнее и более стойко воспринимать ситуативные неудачи в личной жизни.

Придется постараться, чтобы понять, как привлечь любовь. Но разве счастье провести остаток жизни со своей второй половинкой не стоит некоторых усилий?

zagovor-na-ljubovzagovor-na-ljubov

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как привлечь любовь в свою жизнь мужчины, женщины

как привлечь любовь в свою жизнь фотоКак привлечь любовь в свою жизнь? Как переменить свою жизнь к лучшему? Как стать любимой(ым) и счастливой(ым)? Что необходимо делать для привлечения идеального партнера? Эти, а также многие иные насущные вопросы нередко интересуют как мужчин, так и фемин. Как же привлечь любовь мужчины или женщины в свою жизнь? Изначально важно разобраться в сути самого понятия данного чувства. Значимость отношений мужчины и женщины пыталось раскрыть большинство философов на протяжении существования всей истории человеческой мысли. Вместе с тем ни одна эпоха не дала полного определения этого понятия, приоткрыв лишь некоторые грани феномена человеческой души.

Духовный мир человека, его эстетическая сущность является менее всего познанными наукой сфер жизни, и именно поэтому невозможно практически дать конкретного определения высшему человеческому чувству. Важность и сложность данного чувства обусловлены сливанием в одно целое: понятного и необъяснимого, духовного и физического, социального и индивидуального, личного и общечеловеческого. Нет ни одного развитого общества, и нет такого индивида, который с любовью был бы не знаком. Без любви не способен сформироваться моральный облик индивида, а также нет нормального развития. Она способна быть развита в разной степени, но не быть ее не может.

Что же такое любовь? Чёткого достаточно однозначного определения еще никому не удалось дать. И эта не легкость возникает из-за многообразия форм ее и видов, поскольку данным чувством отмечена во всех ее проявлениях вся человеческая деятельность.

Можно говорить о любви к самому себе и эротической любви, любви к создателю и человеку, любви к родине и жизни, любви к добру и истине, любви к власти и свободе. Выделяют также чувство: платоническое, романтическое, рыцарское, братское, родительское. Существуют любовь-жалость и любовь-страсть, любовь к дальнему и любовь к ближнему, любовь-дар и любовь-нужда, любовь женщины и любовь мужчины.

При перечислении всех этих разновидностей возникает впечатление, что нет ничего общего между ними и нет общей точки, в которой пересеклись бы все эти чувства. По мнению многих философов именно эротический вид данного чувства делает индивида полноценным: он дает человеку такую остроту и полноту бытия, какую ничто другое не способно дать.

Важно отметить, что любовь человека к самому себе выступает важной предпосылкой существования его как личности а, значит, условием всякого любовного чувства. Поэтому, если кто-то любит ближнего, но при этом не любит себя, то это доказывает, что подлинным чувством к ближнему не является, поскольку любовное чувство основано на уважении и утверждении и если индивид не испытывает этих чувств в отношении самого себя, то их и не существует вовсе. Вследствие этого никто из индивидов не сможет полюбить другого, если до этого не полюбил себя.

Как привлечь любовь в свою жизнь, ведь любовь необходима всем как воздух, без неё жизнь предстаёт какой-то неполноценной и утратившей что-то важное. Только она делает жизнь желанной и живой. Однако, несмотря на это остаётся всё ещё много женщин и мужчин, которые не могут обрести личное счастье? Почему так происходит? Ответ прост: люди ждут партнёра, который прибудет и подарит им это чудное чувство. Но это является заблуждением. Если человек не открыт для данного чувства и у него нет той искры, то к нему никто и не подойдет, потому что не увидит нужных качеств для себя. Поэтому не стоит питать надежду, что кто-то ворвётся в жизнь внезапно и избавит от одиночества, наполнив серые будни романтикой и заботой. Требуется понять, что только сам человек может себе в этом помочь, ведь он получает то, что сам излучает.

Как же привлечь в жизнь любовь и счастье? Важно уже ощущать себя в настоящем времени счастливым человеком. Ведь именно сейчас человек живёт на все сто процентов и самое важное, что с ним происходит – это сейчас. Нет смысла растрачивать своё время на минуты воспоминаний о событиях давно минувших дней или лет, пытаясь мысленно что-либо там подправить. Необходимо понимать, что невозможно вернуться в самый памятный, яркий день к своему возлюбленному(ой). Следует мысленно отпустить образ из прошлого. Сердце человека уготовано для того, чтобы ценить и любить прекрасное и неповторимое именно настоящее.
Самым важным моментом для привлечения в жизнь любви и счастья является умение быть счастливым независимо ни от кого. Когда человек начнёт чувствовать, что обретает внутреннюю силу и гармонию, то наступит переломный момент. В этот самый момент человек становится притягателен для других и начинает привлекать в свою жизнь таких же сильных и мудрых людей, желающих счастье для себя.

Привлекая любовное чувство в свою жизнь, важно отказаться от отчаянных попыток найти любой ценой ответное чувство или удержать возле себя неверного партнёра. Следует быть уверенным, что обязательно на жизненном пути притянется именно тот, кто нужен, кто искренне полюбит и сможет оценить по достоинству.

Амурное чувство притягивается в жизнь по закону притяжения, но для начала требуется освободить место для новых отношений в своём сердце.

Поэтому следует ответить себе на следующие вопросы:

— готов ли я к новым чувствам;

— может в сердце живет ещё прошлая любовь;

— держусь ли я за прежние обиды;

— соответствую ли я будущему избраннику, которого в своей жизни желаю притянуть.

Нередко так бывает, что человек ищет идеал, а сам не соответствует ему. В этом случае следует изменить себя в лучшую сторону или уменьшить требования к избраннику.

Советы психолога

Как же привлечь любовь в свою жизнь мужчины или женщины? В этом деле на помощь придут следующие методы: визуализация, эмоция обладания, посыл любви.

Визуализация

Следует хорошенько подумать и ответить себе на вопрос, какого именно избранника желает человек. Ответить на него требуется детально. Важно описать не только внешние данные, но и особенности отношений. Требуется ежедневно визуализировать то, что желает человек притянуть в свою жизнь.

Итак, привлечь в свою жизнь новые отношения, можно, если ясно представить себе цвет глаз и волос, внешность, рост, улыбку, черты лица будущего избранника. Также кроме внешности следует представить особенности, определённые качества характера, привычки, предпочтения. Привлекать своего любимого человека можно силой мысли — просто мысленно представляя его. Визуализировать образ любимого следует в расслабленном, спокойном состоянии, поскольку так желания реализуются эффективнее и быстрее.

Эмоция обладания

Необходимо ощутить, что человек уже обладает желанными отношениями, что он счастлив и ему хорошо с партнёром.

Посыл любви

Закон бумеранга гласит: то, что человек отдаёт, то и возвращается к нему. Начните в мир посылать любовь, применяя в своей практике медитации для привлечения данного чувства. После их применения аура человека начнёт излучать потоки чистого света, который выступит энергией универсальной любви. Безусловно, без определённых действий тут тоже не обойтись. Чтобы встретить нужного человека необходимо бывать чаще вне дома, воспользоваться помощью друзей или интернета.

Как привлечь взаимную любовь в свою жизнь? Важно осознать, что любовное чувство привлекается любовью, а вот нелюбовь к себе является преградой на пути к встрече со своей половинкой. Такой человек, посылая негативные импульсы и недовольство в мир, предстаёт взору людей, как не привлекательная личность. В этом случае искренне такую личность не смогут полюбить другие, потому что человек не знает сам, как себя самому полюбить. Безусловно, отношения с таким человеком возможны, но они не принесут счастья.

Почему иногда не работают методы по привлечению желаемого счастья? Неверие выступает основной преградой на пути к желанному чувству. Важно также обращать внимание на эмоции, с которыми человек приступает к привлечению желаемого чувства. Они должны быть только позитивные, потому что привлечь любовь в свою жизнь можно только при искреннем желании, основанном на положительных переживаниях.

Дополнительными инструментами для привлечения любви являются аффирмации (словесные утверждения) нужной направленности. Например, «я достоин любви, я притягателен для взаимного чувства, я знаю, что я нужен и меня любят».

Таким образом, способов и методов, как привлечь личное счастье много. Конкретные действия, которые помогут человеку достигнуть желаемого, нацелены на следующее:

— необходимо избавиться от балласта, изживших себя старых привязанностей. Если этого не сделать, то новое чувство привлечь не удастся. Также не нужно пытаться заполучить конкретного человека, ведь выбор может оказаться и неудачным;

— следует жить по закону, что отдал, то и получил. Если миру кроме своих жалоб на жизнь и уныния ничего не отдавать, то и неожиданного появления счастья ждать не стоит. Поэтому, если человеку нужна любовь, то её необходимо отдавать. Это можно делать по-разному, но нужно делать всё искренне, ведь что человек отдаст, то и вернётся;

— требуется подобрать подходящие аффирмации и постоянно мысленно их повторять. Например, «Я открыт(а) для новых отношений и мое сердце излучает любовь», «Я достоин(йна) взаимных чувств и я получаю их» и т.д.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как привлечь любовь в свою жизнь

Чувство любви знакомо каждому человеку. Все мы хотя бы раз в жизни влюблялись сами или были кем-то любимы. Правда, не всегда это чувство было взаимно. Что же делать в этом случае? Как получить желаемое?

Как привлечь любовь

Человек по своей природе стремится к любви. Это чувство способно принести несравненное счастье или сделать человека несчастным на всю жизнь. Но все равно, даже потерпев неудачу, через некоторое время сердце человека вновь хочет испытать это чувство.

Если вы долгое время уже в одиночестве и все время думаете о том, как же привлечь в свою жизнь новое чувство, то неудивительно, что любовь не приходит. Не стоит ждать от судьбы подарка в виде идеального спутника жизни. Любовь приходит к тем людям, которые готовы к этому чувству и живут с открытым сердцем.

п3

  • Для начала нужно самой полюбить себя. Не корите себя и не ищите в себе изъяны. Лучше начните над собой работать, чаще балуйте себя подарками и ухаживайте за своей внешностью.
  • Привнесите что-то новое в свой дом. Пусть это будет банальная генеральная уборка или небольшой ремонт, новая мебель или домашний питомец. Все это будет радовать вас и дарить хорошее расположение духа.
  • Займитесь визуализацией. Представляйте себе в мельчайших подробностях, каким именно должен быть ваш человек, какая у него внешность, чем он занимается, какую жизнь ведет.
  • Не копайтесь в прошлых негативных отношениях. Это может закрыть дорогу вашей новой счастливой любви. Уберите с глаз все предметы, напоминающие о прошлом спутнике жизни.
  • Займите себя новым увлечением. Не забывайте о том, что творческие люди более открыты чувствам, а значит, быстрее могут встретиться со своей любовью.
  • Старайтесь чаще бывать на людях, заводите новые знакомства. Открывайтесь для вселенной сами, и вселенная откроется для вас с новой стороны.

Мантры для привлечения любви

Если вам не чужды эзотерические учения, то для притяжения любовного чувства в свою жизнь воспользуйтесь тибетским учением и используйте для исполнения своих мечтаний технику мантр. Древние тексты, произнесенные правильным образом, помогут добиться потрясающих результатов в вашей жизни.

п2
Если вы новичок в тибетских практиках, то перед тем как начать практиковаться, необходимо узнать несколько секретов. Очень важно знать, как правильно читать мантру. Обычно сакральные тексты читают нараспев много раз. Если вы хотите, чтобы вашу жизнь скрасило нежно чувство любви, то мантра должны быть произнесена 108 раз. Такое количество не случайно. Каждая его цифра помогает вам достичь желаемого.

  • 1 обозначает Высшую Энергию, которая помогает осуществиться желанию.
  • 0 являет собой совершенство высшего творения.
  • 8 символизирует бесконечность.

Чтобы во время произнесения текста не сбиться со счета используйте четки из 108 бусин. Это поможет сосредоточиться исключительно на медитации и создаст нужное настроение.

Еще для лучшего результата важна окружающая вас обстановка. Мантру нужно произносить тогда, когда вас никто не отвлекает, окружающая обстановка должна быть тихой и спокойной. Лучше всего это делать утром или вечером.

Прекрасно, если вы будете не просто повторять мантру множество раз, а сделаете из этого целый ритуал. Например, перед прочтением мантры выпейте стакан теплой воды, затем прочите положенное число раз мантру, сделайте несколько асан йоги и закончите ритуал расслаблением, опустившись на пол и сомкнув большие и указательные пальцы.

Заговор на привлечение любви

Если при всем желании вы никак не можете обратить на себя внимание мужчины, то можно попробовать силу заговоров. Разумеется, у вас должны быть самые чистые намерения, без желания подействовать на чью-то волю или причинить кому-то вред. Такой заговор обеспечит вам повышенное внимание со стороны сильной половины человечества и раскроет ваш потенциал, усилив привлекательность для противоположного пола.

Если для прочтения мантр лучшее время – это утренние часы, то для чтения заговоров идеальное подходит темное время суток, ближе к полуночи. Вы должны в это время быть в уединении. Лучше всего одеться в легкую домашнюю одежду, которая не будет сковывать ваши движения и в которой вам будет удобно. Сядьте, закройте глаза и выровняйте дыхание. Вы должны произносить слова заговора, четко представляя себе их смысл.

п1

Лучше всего использовать силу заговора на растущей луне, тогда они наиболее эффективны. Читая заговор, вы должны обязательно верить в силу слов, иначе ничего не получится. Не пользуйтесь заговором в плохом расположении духа, это не принесет желаемого результата. И, разумеется, никому не рассказывайте о проведенном заговоре.

Обряд на привлечение любви

Чтобы поскорее встретиться со своим мужчиной, сделайте обряд, который называется «Любовный магнит». Начиная его, необходимо быть полностью свободной от прошлых отношений и обид. Ваше сердце должно быть готово впустить искреннюю любовь.

Приготовьте конвертик алого цвета, черной ручкой подпишите его «Любовный магнит», а на второй стороне оставьте свой автограф. Теперь в мыслях представьте своего будущего мужа в мельчайших подробностях.

п4

Ежедневно на листке алого цвета пишите одну из характеристик вашего избранника и складывайте листочки в конвертик. В это время в мыслях вам нужно представлять, как мужчина делает один шаг навстречу. Поступайте так 18 дней. Всегда пишите одной и той же ручкой. Когда истекут все 18 дней, оставьте конвертик в юго-западном секторе комнаты, в которой вы спите, и представьте, что он магнит, притягивающий любовные чувства. При пропуске хотя бы одного дня начните обряд заново с новыми предметами.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

п4

Как привлечь в свою жизнь любимого.

Пишу по просьбе моей хорошей знакомой, что нужно для привлечения идеального партнера. Я очень много лет искала свою вторую половинку, пока в мои руки не попали замечательные книги Луизы Хей, Лиллиан Ту и Карлос Кастанеда. Я очень много времени посвятила этим книгам, и извлекла очень много интересной информации для себя. Благодаря этим авторам, я изменила свою жизнь. Я стала счастливой и любимой. И теперь, когда я нашла свою вторую половинку и наконец- то счастлива, хочу поделиться с вами информацией, которую я извлекла из этих книг, а именно, что нужно для привлечения идеального партнера.

Самое важное в жизни -это настоящее!

Именно сейчас вы живете на все сто процентов. Не может быть ничего интересного того, что происходит с вами здесь и сейчас. Что толку тратить драгоценные минуты на воспоминания о событиях минувшего дня, мысленно пытаясь что-нибуть в них подправить.

Невозможно вернуться в тот самый (пусть даже очень яркий и памятный) день или миг, к тем самым друзьям и возлюбленным. Они уже не те, они совсем другие. Нужно отпустить мягко образы из прошлого, мысленно помашите им рукой на прощание. Ваше сердце предназначено для того, чтобы успеть оценить и полюбить неповторимое и прекрасное настоящее.

Важный момент для достижения вашего желания имеет научиться быть счастливым независимо ни от кого ,когда вы расцветете и почувствуете, что обрели гармонию и внутреннюю силу, наступит переломный момент.

Вы станете притягательными для других, вы привлечете к себе таких же мудрых и сильных.

Вы мечтаете найти партнера, любимого человека, спутника жизни ? Замечательно! Итак, какой он?

Ясно представьте себе его внешность, рост, цвет глаз и волос, черты лица, улыбку. Кроме внешности надо представить определенные качества характера, особенности, привычки, предпочтения вашего идеального спутника. Нужно привлечь своего любимого силой мысли. Достаточно, если вы просто мысленно представите его.

Возьмите лист розовой бумаги (розовый цвет привлекает энергию любви).

Запишите с одной стороны листа достоинства вашего идеального спутника, с обратной стороны бумаги недостатки с которыми вы согласны мириться.

Например: я писала порядочный, умный, спокойный и т.д. на другой стороне писала о недостатках с которыми я согласна мириться, но видеть которые я в своем партнере не очень приятно, например: курящий, слабовольный… что очень и очень важно повторяю.

Мой вам совет не включать сюда внешние характеристики типа «стройный, красавец, брюнет с особняком». Ваш партнер -вам и выбирать. Не торопитесь. Посвятите этому процессу побольше времени. Добавлять в этот список можно каждый день по новому качеству, которое привлекательно для вас.

Самое интересное, если вы пропустите эту часть упражнения, то найти «идеального» партнера будет очень сложно, ибо, у каждого человека могут быть свои слабости. Ведь есть например, любители создавать миниатюры на рисовых зернах или держать ящериц в ваннах.

Если вы перечислите безобидные «грешки» своих будущих возлюбленных, вы можете быть застрахованы от подобных сюрпризов. Намного лучше спрогнозировать их заранее, по своему вкусу, чем мучиться впоследствии от непредсказуемых чудачеств. Написали? Замечательно!

Теперь сложите листик в коробочку. Желательно, чтобы коробочка была в виде сердечка и красивая, дабы полностью соответствовать тематике. Коробочку перевяжите красной тесемочкой, чтобы активизировать энергию любви, и положите в укромное место. А теперь… полностью забудьте о том, что вы сделали.

Подчеркиваю – это очень важный момент. Когда вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии, то ваши желания реализуются быстрее и эффективнее, нежели когда вы с напряжением ожидаете результата.

Маленький совет вам. Если новый знакомый появится в вашей жизни и не будет соответствовать вашим желаниям, то не нужно «брать, что дают». Помните, у вас всегда есть выбор! Доверяйте своей интуиции и своему телу. Оно, ваше тело, обычно очень хорошо знает, что вам нужно, и посылает сигналы в виде приятных или неприятных ощущений. Например, вы видите человека впервые, и он (несмотря даже на ваше позитивное мышление) вызывает у вас необьснимое чувство неприязни. Будьте уверены, что в будущем ничего хорошего такой человек вам не принесет.

Мой вам совет – откажитесь от отчаянных попыток найти любовь, удержать неверного возлюбленного или вернуть коварную обманщицу. Будьте уверены, в том, что на вашем пути притянутся те, кто вам действительно нужен, кто вас искренне и нежно любит и кто оценивает вас по достоинству.

Древние славянские ритуалы со свечей для обретения любви.

Нужно купить пару красных свечей и во время горения свечи загадывать желание о счастливой любви и, глядя на пламя свечи, представить лицо возлюбленного. Каждый раз когда зажигаете свечу, то скажите вслух про себя добрые слова, например: Во имя любви. Эти ритуалы нужно делать раз в неделю регулярно, хотя бы 5-10 мин. По окончании этого ритуала нужно потушить пламя свечи (важный момент) только пальцами, чтоб энергия ваша не улетучилась.

Подсвечники для свечей должны быть только керамика, хрусталь или фарфор. Включить приятную музыку если есть такая возможность, что усилит процесс. Смотреть нужно на пламя непрерывно, создавая в своем воображении образ любимого человека (неважно, существует он в действительности или нет). Продолжая смотреть на огонь свечи, постарайтесь увидеть себя там вместе с воображаемым любимым. Затем представьте, как у вас в сердце распускается розовый цветок. Обменяйтесь энергией любви с вашим возлюбленным, почувствуйте радость от взаимной любви и гармонии. Запомните это чувство исполнившейся мечты и вызывайте его по мере необходимости. Повторяйте изо дня в день позитивные аффирмации — и энергия любви в вашей жизни не заставит себя ждать.

И так: Я есмь любовь!
Любовь — моя высшая сила. Я купаюсь в любви!
Я посылаю в мир добро и любовь- и получаю добро и любовь в ответ.
Весь мир — мой. Вся любовь вселенной-для меня.
Я люблю себя и благословляю свою жизнь!
Я сознательно и твердо выбираю для себя любовь.
Любовь в настоящем, любовь в будущем,
любовь -небо надо мной, любовь -земля подо мной,
любовь спешит ко мне!

Эту аффирмацию нужно утверждать,
встать утром перед зеркалом и, глядя себе в глаза, утверждать:

Я являюсь магнитом для мужчин (женщин).
Я притягиваю силу, удачу, любовь.
Я есть воплощение силы и любви.
Я привлекаю любовь и счастье.
Я наполняюсь любовью, радостью и уверенностью в успехе.
Я выбираю любовь и жизнь.

Аффирмацию эту повторять ежедневно утром и вечером, что поможет ускорить исполнение желаемого!

Я встречаю именно того партнера,
который необходим мне в данный период жизни.

Я готов(а) к встрече с любимым
человеком, у меня есть все, чтобы притянуть
к себе достойного партнера,
новая любовь уже на пороге,
она входит в мою жизнь.

Я привлекаю идеальные взаимоотношения
в свою жизнь.
Я несу свою любовь миру, я делюсь
любовью бескорыстно, ничего не ожидая
взамен, и в результате вижу, что
купаюсь в океане любви.

Чем больше я люблю себя- тем больше
любви я получаю от окружающих.

Я создаю идеальную гармонию в
душе и притягиваю в свою жизнь
идеального партнера.
Волны любви исходят от меня. Своей
силой и нежностью они притягивают
ко мне моего любимого.

Я сам (сама) создаю вокруг себя свой
собственный мир, полный любви,
радости и счастья, и этот мой мир
привлекает ко мне только любящих людей.

Я — источник любви и счастья,
свет любви горит в моей груди, я делюсь
этой любовью с окружающими и чем
больше отдаю любви, тем больше получаю
ее взамен.
Я — человек, притягивающий любовь.
Я люблю, я любим(а), я счастлив(а)!

Этот обряд до сих пор считается одним из сильнейших любовных ритуалов.

Этот ритуал для обретения любви лучше всего выполнять на полной Луне (см. форум и потом рубрика гороскоп, в рубрике гороскоп ищете лунный календарь и по нем смотрите, когда ожидается полнолуние). Его нужно повторять три вечера подряд, а за тем по пятницам (это самый лучший день для любовных ритуалов.)

Итак, уединиться в укромном уголке и помедитируйте о любви, о том, как вы хотите, страстно желаете наслаждаться всеми ее радостями. Теперь тихонько повторите эту мантру четыре раза: «ТО-ДО СИРО АН-ВАТ МОНО-РАН

Молитва, привлекающая любимого.

Представьте себе человека, которого вы хотите видеть рядом с собой, и читайте эту молитву:
«Я благодарю Вселенную за все то, что у меня есть. Я знаю, что достойна всего самого лучшего. Сейчас я привлекаю в свою жизнь партнера, который подходит для меня. Я с радостью дарю ему свою любовь, доброе сердце и чистые помыслы, и он отвечает мне тем же. Я глубоко верю в то, что Божественная сила уже знает, где находиться этот человек, и с каждым днем он все ближе и ближе. Я узнаю его сразу по выражению глаз. Я открываюсь навстречу счастью. Наши отношения создаются на основе глубокой взаимной любви. Я благодарю.»

Как же, говоря о любви , обойтись без секса? Ну никак! Любить секс и все удовольствия, связанные с ним, -абсолютно нормально для живого существа. Любить секс- значит любить себя и любить жизнь. Вы ни в чем не виноваты, если вам этого хочется. Если мы хотим получать все радости жизни, наслаждаться тем, что по праву принадлежит нам как существам гармоничным и счастливым, надо решиться избавиться от навязанного нашему подсознанию чувству вины за полученное удовольствие. Поверьте, любить секс и все удовольствия, связанные с ним, -абсолютно нормально для живого существа.

Чтобы избавиться от чувства вины, можно использовать такую методику. Каждый раз, когда вы находитесь в постели с возлюбленным или возлюбленной- благодарите. Желательно, про себя, а то вас, наверное, не поймут. Благодарите жизнь, благодарите себя, благодарите Создателя за такие прекрасные моменты. Не бойтесь, это не грех. Как вы думаете, кто это все создал? Так, что расслабьтесь и наслаждайтесь любовью.

Освоить следующий этап этой методики будет посложнее, но вы и с ним справитесь, я уверена. Очень полезно говорить (про себя, разумеется ) во время любовных объятий, когда еще можете немного сосредоточиться: «Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. Я ЛЮБЛЮ СЕКС.»

Применение этой простой практики дает удивительные результаты. Подсознание ваше полностью освобождается от навязанного ему неправильным воспитанием и давлением общества чувства вины. А освободившись, «выдает» вам такую лавину чувств и ощущений, что вы и представить себе не могли ранее. Вы станете свободным человеком , легко и уверенно выбирающим то, что вам нравиться, и сколько вам нравиться. Вы станете более раскованным и веселым. Ваше обаяние и привлекательность возрастут по мере открытия вами самих себя, не закованных в рамках чувства вины. Тогда вам не хватит эпитетов, чтобы описать весь восторг от занятий сексом, которые вы раньше считали чем-то совершенно обыденным и заурядным.

Каждый день повторяйте те аффирмации, которые подходят лично вам. Прочитайте следующие аффирмации вслух и имейте в виду: если какие-то из них вызывают у вас внутреннее сопротивление, значит, именно их вам надо повторять снова и снова!

Я люблю себя. Я люблю свое тело.
Я с радостью принимаю себя как
сексуально привлекательную личность.

Я с любовью принимаю свою сексуальность
как божественный дар,
несущий мне бесконечную радость бытия.

Я разрешаю себе с радостью воспринимать
свои сексуальные желания. Я здоровый и
сексуальный человек.

Я отношусь с любовью к свое
партнеру и ко всему миру.

Я знаю, что сексуальные наслаждения при
пользу моему здоровью.

Я нахожусь в полной безопасности
во время сексуальной близости.

Я создаю свой безопасный мир каждый день.

Я принимаю только такие сексуальные отношения
которые достойны меня.

Я наслаждаюсь своей сексуальностью
и благодарю создателя за прекрасное
тело, дарованное мне при рождении.

Любовные взаимоотношения, как одна из самых основных радостей жизни, должны приносить наслаждение обоим. Если ваш друг (подруга) все еще находиться под давлением неправильного воспитания и никак не может расслабиться — попробуйте мягко помочь ему. Тактичная беседа, доброе прикосновение, ободряющее слово могут совершать чудеса.

Один из самых замечательных способов, раскрывающих сексуальность и рождающих взаимное доверие (из своего личного опыта) — принятие совместной ванны. Ванна не обязательно должна быть огромной, но обязательно -теплой и душистой, и, конечно, без всяких нависающих ржавых тазов и возвышающихся рядом груд грязного белья. Это никак не способствует эротическому настроению. Пара свечей красных, таинственно отражающихся в зеркале, тихая мягкая музыка принесут массу радости вашему телу и духу, можно добавить в ванну несколько капель ароматических масел какие вам больше нравятся.

Эти аффирмации и упражнения можно напевать, кричать, одновременно с этим размахивать руками, прыгать и танцевать. Когда вы делаете подобные упражнения, вы очень сильно «накачиваете» свою энергетику, что благотворно сказывается на многих областях жизни, в том числе и на интенсивности приятных ощущений во время секса.

А теперь специально для женщин: упражнение, которое помогает раскрыться вашему либидо, укрепляет соответствующие мышцы, активизирует центр сексуальной активности, способствует выработке гормонов и правильное функционирование внутренних половых органов.

Легкое упражнение.

Оно не только самое легкое, но и наиболее эффективное- помогает женщинам в достижении оргазма, а также способствует восстановлению формы после рождения ребенка.
Сожмите изо всех сил мышцы ягодиц и промежности на 6 секунд. Затем расслабьте мышцы. Повторить 20 раз.

Это упражнение можно проделывать где угодно, хоть в общественном транспорте. Время быстрее пройдет, и польза будет ощутима!

«Поза кошки».
Упражнение направлено на увеличение подвижности позвоночника, одновременно растягивает мышцы талии и спины. Встаньте на четвереньки, максимально выгните спину и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Вы стали похожи на рассерженную кошку. Сделайте глубокий вдох и выдох, вернитесь в исходное положение. Затем прогните спину в обратную сторону и тоже задержитесь на 10 секунд. Это положение напоминает позу мурлыкающего зверька, который хочет, чтобы его приласкали. Повторите это упражнение 3-6 раз.

Пусть ваши достижения вдохновляют вас и служат основой для следующих. Удачи вам!


© Sydora Online-Magazin  |  Marktplatz der Ideen  |  bauratgeber24.de  |  Blog  |  Impressum | AGB/Datenschutz | E-Mail  | 


Сильнейшая защита от всего негатива и опасностей!
Как привлечь любовь силой мысли. Подробная инструкция | Желания в любви. Все о любовных желаниях

Голева Екатерина:

Недавно я обнаружила, что все девушки, которые имеют непосредственное отношение к вишбуку, притянули своих мужчин (а ныне мужей) с помощью Закона Притяжения, посмотрев фильм Секрет. Сама-то я вышла замуж еще до выхода фильма в свет, но у девчонок очень интересно получилось.

Света. Ее историю все знают, она привлекла любимого, начав работать с головой, со своими установками. Выполнила технику «Портрет мужчины» и вскоре встретила именно такого мужчину. Через 5 месяцев вышла за него замуж. Вместе они около 10 лет.

Галия. Она тоже посмотрела фильм «Секрет», нарисовала плакат с желаемыми качествами, чтобы встретить того самого и создать семью. И встретила. На данный момент они вместе более 10 лет, у них семья и замечательная дочка.

Настя. Точно такая же история, но без портрета. Посмотрела «Секрет» и притянула своего будущего мужа. Сейчас они вместе 11 лет, имеют двух деток.

И вот Настя поделилась своей историей и рассказала все подробно для всех, кто хочет любви и мечтает о семье.

Анастасия Старовойтова:

Моя история о том, как я использовала Закон Притяжения и силу мысли, чтобы найти свою вторую половинку, свою любовь, своего мужчину…

Как привлечь любовь силой мысли. Подробная инструкция

Многие женщины хотят счастья в личной жизни и ищут своего идеального мужчину. Хочется не ошибиться, найти того самого, любить и быть любимой. Я тоже когда-то была в поиске.

Мне было 22 года. Я заканчивала институт и работала. В моем учебном заведении ходили толпы парней. На работе каждый день я общалась с мужчинами разных возрастов. Поэтому познакомиться было легко с любым, кто приглянулся. Но отношения толком ни с кем не складывались, либо складывались ненадолго. А иногда попадались несвободные и семейные мужчины, что выяснялось позднее.

В отчаяние я не впадала, потому что была молода, впереди было много времени, чтобы устроить личную жизнь. Но вот разочарования в мужчинах уже поднадоели. Было так обидно, что постоянно что-то не клеится, а так хотелось быть счастливой, дарить свою любовь.

Однажды в руки моей подруги попал фильм “Секрет”. Она сама его еще не смотрела. И я попросила диск, чтобы вечером чем-то себя занять. Для меня этот фильм стал настоящей сенсацией. Было ощущение, что в голове произошел взрыв. Ведь я узнала о Законе Притяжения, о силе мысли, и эти знания были абсолютно новыми для меня. Это заставило меня смотреть на многие вещи иначе. Я была под огромным впечатлением!

На следующий день я снова пересматривала фильм, стараясь впитать каждое слово. Через несколько дней опять села его смотреть, вооружившись ручкой и тетрадкой. Я записывала самую важную для себя информацию, которая будоражила и переворачивала сознание. Свои записи я ежедневно перечитывала и не могла поверить, что все идет от наших мыслей.

Но ведь мало просто владеть информацией, нужно уметь применять новые знания в жизни, чтобы получить желаемое. И я решила попробовать.

Долго выбирать среди своих желаний не пришлось. Для меня на тот момент было важным найти свою вторую половинку. На этом и решила сосредоточиться.

Хочу подчеркнуть, что это мой первый опыт применения Закона Притяжения. В моем арсенале не было никаких знаний о всевозможных техниках исполнения желаний, о блокировках и негативных установках. У меня был только фильм “Секрет”. Забегу немного вперед и скажу, что этих “скудных” знаний мне хватило, чтобы уже через месяц встретить его…

Однажды утром, когда я ехала на работу, стала крутить в голове всю полученную информацию из фильма. Дорога занимала 20 минут на автобусе. Это было отличное время, чтобы погрузиться в свои мысли. Я стала устно придумывать историю своих отношений. Сейчас я понимаю, что нужно было все-таки записать все на бумаге, но тогда все делалось мысленно. За 20 минут я сочинила ту самую историю, прокрутила ее еще несколько раз в голове и запомнила.

“Я очень счастлива и благодарна за то, что в моей жизни есть любящий меня и любимый мною мужчина…”

Первую строчку этой истории я не забуду никогда! Было важно поставить на первое место, что любят меня. Потому что часто получалось наоборот — именно я испытывала к мужчине  чувства, но в ответ столько эмоций не было. Поэтому это предложение было продумано детально.

Уже не помню подробно, что было дальше в моей истории, но смысл был в следующем: я рассказывала как мы счастливы, как любим друг друга, какие у нас прекрасные отношения.

Теперь мой день выглядел следующим образом. Открыв глаза, первое о чем я думала — это мои счастливые отношения. Поэтому каждый день начинался с улыбки. Я шла чистить зубы и крутила в голове свой рассказ. По дороге на работу я снова проговаривала эту историю. В течение дня, когда выпадала свободная минутка, я и ее использовала и продолжала думать о любви. С этими же мыслями заканчивался мой день — я закрывала глаза и начинала свой рассказ, который обрывался на полуслове, потому что я засыпала. Засыпала с мыслями о своих счастливых отношениях. С чего день начинался, тем и заканчивался. А на утро все повторялось снова.

Если какие-то обстоятельства или люди начинали портить мне настроение и сбивать меня с положительного заряда, я тут же брала себя в руки и говорила: “Ну и ладно! У меня ведь такие классные отношения теперь есть. Я так счастлива!” И тут же начинала свой рассказ. Благодаря этому, я могла легко переключаться с негативных эмоций, переводя свое внимание на хорошее.

Во всем этом процессе было очень важно не сомневаться, что загаданное исполнится. Я всегда знала, что моя половинка, мой любимый мужчина есть. И он предназначен только мне. Осталось только его встретить. У меня ни разу не возникло мысли: “А вдруг я его так и не встречу. А что если я и дальше буду ошиваться». Я твердо верила в свое намерение обрести счастливые отношения. Т.е. другого варианта быть не могло — только задуманное!

И так продолжалось каждый день, без перерыва. Я так привыкла, что постоянно рассказываю себе историю своих же отношений, что это уже получалось на автомате. Но это было не бездумно. Каждый раз я вкладывала душу, рассказывала очень эмоционально, как будто я действительно все это проживаю. В животе летали бабочки, я буквально захлебывалась от счастья.

Так прошел месяц. И в этот период начали происходить удивительные события в моей личной жизни. Стали объявляться мужчины, с которыми я давно рассталась. Они неожиданно звонили, искали встречи со мной. Объявилась даже моя школьная любовь. И это пять лет спустя! Были и новые знакомства. Мужчины, проявляющие ко мне интерес, были повсюду! За этот месяц было столько внимания от противоположного пола, сколько я не получала за несколько лет.

Но я ни на ком не зацикливалась. Я могла познакомиться, если человек мне понравился; могла сходить на свидание, если было желание; принимала подарки, если их дарили. Я очень интересно и насыщенно проводила время. Ни в одном мужчине я не пыталась разглядеть свою любовь. Ни про одного не было мысли: “А может это он?!”. Я просто продолжала проговаривать свой рассказ и наслаждалась жизнью. Теперь мужчины бегали за мной, искали со мной встречи и хотели моего расположения. Я могла спокойно выбирать, в чьей компании сегодня провести время, и прямо купалась в мужском внимании.

Через месяц, как я начала применять данную технику, в моем институте был выпускной. Было три группы моего потока и одна группа с ускоренного курса, которая состояла из 8 парней. С ними я была знакома три года, но только на уровне “привет-пока». А тут впервые собрались все вместе в ресторане. Ко мне подсел один из “ускоренников» что-то спросить. Разговорились. Весь вечер не отходили друг от друга, много болтали, часто танцевали. Веселились до 5 утра, потом гуляли по спящему городу, обменялись телефонами и разъехались по домам. Мы созванивались, часто встречались, хорошо проводили время. Но свой рассказ о счастливых отношениях я продолжала крутить в голове. И через месяц услышала: “Я тебя люблю”… Я поняла, что тоже влюбилась в этого человека и могу ответить взаимностью. Мое желание сбылось!

Так началась наша история любви. Да, студент с ускоренного курса, с которым мы были знакомы три года, оказался моей половинкой. Мы вместе 11 лет, 8 лет женаты, старшей дочке 7 лет, а младшему сынишке еще нет и годика. Я получила именно те отношения, о которых рассказывала себе ежедневно. Я пережила на самом деле все те эмоции, которые испытывала в момент проделывания техники.

Я действительно просыпалась утром и первым делом думала о том, что у меня теперь есть отношения, в которых я счастлива. Это все было по-настоящему, как и описывала, как и представляла! Вспоминая эту историю, каждый раз в животе летают бабочки, счастье захлестывает, и я снова переживаю те же эмоции, что и много лет назад, когда только работала над своим желанием.

Итак, как привлечь мужчину?

Если подытожить всю историю, то можно получить следующую технику по привлечению своей любви:

  1. Свое желание нужно записать и постараться уложиться в одно предложение. Но в него должно быть вложено самое значимое для вас.
  2. Сделайте дополнительные уточнения к своему желанию — то, что считаете нужным. У вас получится небольшой рассказ о том, что вы в итоге получили, как себя теперь ощущаете, как теперь живете, что чувствуете.
  3. В самом начале своего желания добавьте приписку: “Я очень счастлива и благодарна за то, что …”. Так вы сделаете акцент, что уже имеете это и подчеркнете свою благодарность.
  4. Вы должны твердо верить, что получите желаемое. Не должно быть никаких сомнений и других вариантов — только загаданное!
  5. Каждый день рассказывайте себе свой же рассказ об исполнившемся желании. Обязательно сразу после пробуждения и перед сном. Если в течение дня есть возможность сделать это еще раз, не упустите ее.
  6. Если портится настроение, начинаете негативить, умейте переключаться — думайте о своем исполнившемся желании, расскажите себе еще раз эту прекрасную историю.
  7. Думая о своем желании, вы должны испытывать только счастье. Представьте себе тот спектр эмоций, которые вы испытаете, когда все сбудется. Так вот эти эмоции нужно переживать здесь и сейчас каждый раз.
  8. Обращайте внимание на другие счастливые парочки. Искренне радуйтесь за них. Пусть они будут знаком, что ваше желание приближается к своему исполнению

Эта схема универсальна. Ее можно применять и к другим желаниям, не касающихся любви.

При этом нужно работать нужно только с одним желанием, чтобы не рассеивать энергию. Но важно соблюдать следующие условия:

  1. Не завышайте важность —  “ну, когда же”, “ну, почему так долго”, “сколько еще ждать”.
  2. Никаких сомнений, что может не сбыться! Должно быть четкое понимание того, что это желание сбудется. Надо только поработать над ним.
  3. Не давайте негативным эмоциям присутствовать в вашей жизни.

Вот так оказалось все просто на практике — никаких особых знаний и умений. Только искренняя вера в то, что я уже все получила! Будьте счастливы и не забывайте любить себя, вне зависимости от того, есть ли у вас вторая половинка или нет.

Ну и конечно, даже если вы уже смотрели фильм «Секрет», пересмотрите его еще раз для воодушевления и мотивации:

Как привлечь любовь силой мысли. Подробная инструкция

7 писем, которые изменят вашу жизнь
Лучшие материалы, которые мы создали за 10 лет.
Тысячи отзывов и благодарностей. Тысячи людей, которые уже изменили свою жизнь.
Подписывайтесь на бесплатную рассылку!

 

16 способов изменить потенциал вашей жизни

0 Learn how to love yourself in these 16 ways to love yourself with image of a girl looking at the mirror.

Последнее обновление

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.

Я думаю, вы согласитесь со мной, когда я скажу, что научиться любить себя — это не то, что происходит за одну ночь.Мне потребовалось много лет, чтобы осознать и почувствовать последствия не любви к себе.

Момент реализации был душераздирающим для меня. У меня не было дорожной карты о том, как исправить свое сердце, но у меня была непреодолимая решимость найти путь.

Мой поиск привел меня к нескольким учениям и способам практиковать любовь к себе.

Сегодня я могу честно посмотреть на себя в зеркало и сказать: «Я люблю тебя».

В этой статье я собираюсь научить вас, как вы можете расти, расширяться, создавать благополучие, создавать баланс, улучшать базу знаний и использовать свой творческий потенциал.Применяя эту формулу к своей жизни, вы тоже узнаете и испытаете радость любви к себе.

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)

1. Читать больше книг

Исследование, проведенное компанией Quick Reads, показало, что люди, которые читают для удовольствия, имеют более высокий уровень самооценки и большую способность справляться с трудными ситуациями.

Читатели также чувствуют себя счастливее о себе и своей жизни, когда читают.

Статья, написанная в Wall Street Journal, также подтверждает эти выводы.

Их исследование показало, что чтение в течение 30 минут в неделю может:

  • Производить большее удовлетворение жизнью.
  • Укрепить социальную связь и чувство общности духа.
  • Помогите защитить и даже подготовиться к жизненным трудностям.

Точно так же книги могут дать ответы на некоторые из самых трудных вопросов жизни.В любой момент мы можем чувствовать себя «застрявшими» и нуждаемся в руководстве, чтобы освободить нас от этого состояния.

[см. 17 преимуществ чтения]

Несколько лет назад я отчаянно нуждался в исцелении и еще больше нуждался в ответах. Я обратился за помощью ко многим специалистам по альтернативному и целостному лечению, даже к нескольким западным врачам.

Тем не менее, позже я понял, что получил больше помощи и понимания от нескольких книг, которые я прочитал. Они содержали жизни мудрости, которые мне нужно было знать.

Чтобы найти книги, которые вас интересуют, выполните онлайн-поиск по выбранной вами категории книг, например, «самосовершенствование».

Взгляните на некоторые страницы и прочитайте отзывы других читателей. Вы также можете перейти на онлайн-форум или просмотреть различные сообщения в блоге для рекомендуемого чтения.

Если вы еще не хотите совершать покупки, посетите свою местную библиотеку или попросите семью и друзей одолжить ее. Какую бы книгу (книги) вы ни выбрали, возьмите то, что можете.

Чтение может оказать огромное влияние на вашу жизнь и ваше личное развитие.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

2. Скажите Подтверждения

Saying affirmations is one way to learn how to love yourself.

Исследование, опубликованное издательством Oxford University Press, показало, что «утверждения могут снизить стресс, повысить благосостояние, улучшить успеваемость и сделать людей более открытыми для изменения поведения.

Это показывает, что аффирмации работают из-за нейропластичности, способности мозга перестраивать и изменять свою форму.

Чтобы получить пользу от утверждений, они должны быть изложены в положительных терминах, потому что подсознание не рационально. Если вы говорите, что я не неудачник, ум концентрируется только на неудачах.

Вместо этого скажи: я успешен.

Из книг, которые я прочитал об утверждениях, еще один важный момент, который необходимо сделать, — это всегда указывать свои утверждения в настоящем времени.

Например, если вы мечтаете стать плодовитым автором песен, вы могли бы сказать. Я плодовитый автор песен.В противоположность сказанному, я стану плодовитым автором песен.

Мать утверждений, от которой я многому научилась, — Луиза Хей. Она считает, что самые фундаментальные утверждения учатся любить себя.

Вот некоторые из моих личных любимых утверждений из книг Луизы:

  • Любить других легко, когда я люблю и принимаю себя.
  • Я благодарен за свое здоровое тело. Я люблю жизнь.
  • Любовь течет по моему телу, исцеляя все болезни.
  • Моя жизнь постоянно улучшается.
  • Я прощаю всех в моем прошлом за все осознанные ошибки. Я отпускаю их с любовью.
  • Я доверяю своей интуиции. Я готов слушать тихий, тихий голос внутри.
  • Я очень благодарен за всю любовь в моей жизни. Я нахожу это везде.
  • Я здоров, цел и полон.
  • Только хорошее может прийти ко мне.
  • Я процветаю везде, куда бы я ни повернулся.
  • Я глубоко удовлетворен всем, что я делаю.
  • Я прощаю себя и освобождаю себя.
  • Я доверяю процессу жизни.

Она рекомендует сосредоточиться на одном утверждении за раз. Повторяя мантру выбора снова и снова. Целых 300-400 раз в день!

Хотя утверждения сработали для меня, есть несколько смешанных исследований значения подтверждений .Некоторые исследования показывают положительные результаты, а другие нет.

Первоначальный создатель блога изучил эту тему и обнаружил, что положительные подтверждения не работают . Например, исследования показали, что положительные утверждения могут привести к снижению самооценки.

Я не духовный учитель, гуру или ученый. Все, о чем я могу говорить, это мой личный опыт. Но, как и все в жизни, то, что работает для некоторых, может не работать для всех.

Как всегда, доверяйте своим инстинктам и делайте то, что чувствуете правильно.

И еще один тип утверждения выражает благодарность за все позитивные вещи в вашей жизни. Этот журнал может помочь вам сделать это.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

3. Путешествие в одиночку

Один из лучших способов изменить свой жизненный потенциал — путешествовать в одиночестве.

Это может вырвать вас из зоны комфорта, повысить вашу уверенность и развить вашу интуицию.

В одном исследовании многие участники признались, что у них есть друзья, которые могут поехать с ними в отпуск, но они решили путешествовать в одиночку по личным причинам.Их причины были; самораскрытие, личностный рост, смелость и знакомство с новыми людьми.

В частности, участники женского пола гордились собой, совершая праздничные одиночные путешествия. Это говорит о том, что путешествие в одиночку может быть источником саморазвития или саморазвития.

Если вы обсуждаете одиночное путешествие, начните с простого, чтобы проверить воды. Посетите друга, который живет в другом штате. У вас будет гид, который покажет вам все вокруг, и бонус будет посещать вашего друга.

После этой успешной поездки, подумайте о большем отпуске за пределами страны.Испытывая новую культуру, на новой земле можно расширить свои взгляды на себя и человечество.

Вы никогда не знаете, с кем встретитесь и какое самопознание вы совершите.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

4. Жить в настоящем моменте

Боковая панель: Один из способов жить в данный момент — это практика внимательности. И вы можете использовать этот годовой журнал, чтобы создать привычку осознанности .

Непрекращающаяся болтовня ума и наши многочисленные ежедневные обязанности могут сделать эту задачу довольно сложной.Тем не менее, для тех, кто борется с тревогой и стрессом, присутствие может помочь развеять эти неприятные чувства.

Исследования показали, что оставаясь в настоящем, мы можем стать счастливее, здоровее и лучше подготовлены к таким негативным эмоциям, как гнев и страх.

Одно исследование, проведенное двумя Гарвардскими психологами, показало, что из 2250 изученных предметов почти 47% времени их мысли блуждали.

Я помню, какое глубокое влияние оказала на меня прогулка осознанности.Живя в ашраме на юге Индии, мы делали это раз в неделю. Прогулка состоялась за 30 минут до восхода солнца. Разговор запрещен.

В тишине я наблюдал красоту природы, звуки ходьбы по грунтовой дороге, пение птиц и тонкости восходящего солнца. Оставаясь молчаливым, я смог получить этот тип осознания.

Вот несколько советов, чтобы вернуть вас к настоящему моменту.

  • Сфокусируйтесь на своем дыхании.
  • Тренируйтесь использовать все 5 чувств в данный момент.
  • В течение дня задайте себе вопрос: «Я сейчас нахожусь?»
  • Написать в журнале благодарностей.
  • Практика медитации осознанности.
  • Двигайтесь медленно — говорите, ешьте и идите медленно. Соблюдайте каждое действие.
  • Запиши свои мысли, когда они бродят. Запланируйте время, чтобы рассмотреть их позже в тот же день и создать план действий о том, как справиться с ними.
  • Практика Тайцзи — форма медитации движения.
  • Практикуйте йогу — во время разминки или во время серии асан на вдохе скажите: «Я вдыхаю». На выдохе скажите: «Я выдыхаю». Затем на следующем вдохе скажите «Я здесь», а на выдохе скажите «Это сейчас». Повторяйте эту мантру на протяжении всей практики.

Экхарт Толл сделал несколько невероятных замечаний на эту тему в своей книге « Сила настоящего» :

« Как только вы соблюдаете настоящий момент, все несчастье и борьба растворяются, и жизнь начинает течь с радостью и легкостью.Когда вы разыгрываете осознание настоящего момента, все, что вы делаете, проникается ощущением качества, заботы и любви — даже самым простым действием ».

Присутствие может быстро вывести вас из толпы. Если вы практикуете только одну технику из этого списка, вернитесь к своему дыханию.

В конце концов, дыхание — это жизнь.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

5. Подружись с незнакомцем

Как ни странно, один из лучших способов заниматься любовью — это просто подружиться с незнакомцами.

Хорошо, так что вам не нужно становиться лучшими друзьями или кем-то еще. Но! Когда вы вступаете в разговор с незнакомцем и проявляете неподдельный интерес, это может оказать положительное влияние на ваше ежедневное счастье.

Одно исследование показало, что это имеет место среди участников, которые решили пообщаться с бариста в своей местной кофейне. Участники отметили, что они обычно не хотят разговаривать с незнакомцами.

Тем не менее, они чувствовали себя счастливее, когда завязали разговор с бариста.

Многие из нас, к сожалению, проводят много времени в общественном транспорте, добираясь до работы. Как мы можем сделать этот опыт терпимым или даже приятным? Снова, попытайтесь сопротивляться своим интровертным путям и поговорите с незнакомцем.

Два исследователя поведения, Николас Эплей и Джулиана Шредер провели простой эксперимент в Чикаго и проверили это предположение. Половина участников, которые сели на поезд, разговаривали с человеком, сидящим рядом с ними. А другая половина держится на себе.

В конце поездки на поезде пассажиры, которые разговаривали со своим соседом, сообщили о более позитивном опыте, чем те, кто этого не сделал.

Что вы думаете об этих исследованиях?

Попробуйте в следующий раз, когда вы добираетесь на работу, в кафе или на мероприятие, которое « заставляет » сидеть рядом с незнакомцем. Вы можете быть приятно удивлены!

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

6.Сеть

Networking can be one way to love yourself and boost your confidence. Два исследования показали, что работа в сети связана с удовлетворенностью работой и ростом заработной платы.

Один из лучших способов улучшить свой карьерный потенциал — это сеть. Многие из нас слышали поговорку: «Это не то, что вы знаете, а то, кого вы знаете». Это высказывание иллюстрирует мощь вашей сети. И не только ваш профессионализм, но и ваша личная сеть.

Два исследования показали, что работа в сети связана с удовлетворенностью работой и ростом заработной платы.

Эти два показателя соответствуют карьерному успеху.

Итак, в следующий раз, когда ваша компания направит вам приглашение на счастливый час или праздничную вечеринку, вы можете подумать о посещении.

Если вы, например, фрилансер или цифровой кочевник, я рекомендую пообщаться с группами в Meetup и Facebook. Оба могут предложить сообщество единомышленников, которые могут оказать поддержку и поддержку.

Если вы хотите побывать там лично, Meetup — это здорово, потому что группы собираются один раз в месяц или даже несколько раз в неделю.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования
This image has an empty alt attribute; its file name is happier-human-book-ad.jpg

7. Больше слушай, меньше говори

Инвестируйте в себя, узнав, как стать лучшим слушателем. Во время обучения в Business Comm в колледже я узнал об эффективном устном и письменном общении. Но изучение того, как быть эффективным слушателем, не было частью учебной программы.

Надеюсь, это изменилось за последние 10 лет после моего окончания. Зачем?

Потому что быть хорошим слушателем означает быть лучшим сетевиком, предпринимателем, коллегой, другом, супругом, учителем и так далее.Слушание дает нам возможность общаться и понимать кого-то другого.

Согласно Entrepreneur , одна из наиболее важных частей беседы, на которую вы можете ответить, — это эмоциональный тон и содержание. Реагирование на эмоции выражает участие и начинает строить отношения.

Стать хорошим слушателем вы можете:

  • Оставайтесь полностью занятым.
  • Не думай о своем ответе, пока они еще разговаривают.
  • Позвольте человеку закончить свои мысли, прежде чем говорить.
  • Не перебивайте кого-то в середине их мысли.
  • Задавайте вопросы и проявляйте интерес к тому, что они говорят.

Узнав, как стать лучшим слушателем, вы также можете научиться лучше слушать себя. По сути, следуйте голосу своей интуиции. Интуиция поможет вам.

Мы всегда можем получить совет от семьи, друзей, социальных сетей, статей, исследований и т. Д.Тем не менее, чтобы полностью реализовать свой потенциал, мы должны научиться полагаться на нашу собственную интуицию и доверять ей.

Помолчи, будь в курсе, задавай вопросы, помогай своей интуиции расти, становись лучшим советчиком и, конечно, люби себя.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

8. Изучите искусство общения

Тич Нхат Хан, знаменитый вьетнамский буддийский монах, сказал следующее о связи. « Как только вы сможете общаться с самим собой, вы сможете общаться с внешним миром с большей ясностью.Выход — выход ».

Итак, возникает вопрос, как ВЫ общаетесь с собой? Прежде чем думать о вашем общении с другими, попробуйте сначала ответить на этот вопрос.

Если вы пришли к выводу, что ваш разговор с самим собой, диалог с самим собой нуждается в улучшении, вот несколько советов, которые могут помочь улучшить общение.

  • Всегда говорите честно и честно.
  • Узнайте, как любить себя.
  • Когда вы можете по-настоящему любить себя, вы уважаете, лелеете и принимаете того, кем вы являетесь.Это инструменты, помогающие вам быть сознательными, когда вы говорите с собой.
  • Будьте довольны тем, кто вы есть.
  • Регистрация с вашими эмоциями и чувствами.
  • Спросите себя «почему?» Почему ты говоришь то, что делаешь, почему ты жесток с собой, почему ты неправдив? Как только вы найдете ответы, вы сможете исправить негативные паттерны своего ума.
  • Найдите реалистичные и действенные способы снижения ежедневной стрессовой нагрузки.

Исследование, проведенное в 2014 году Американской психологической ассоциацией, обнаружило связь между разговорами о себе и социальным стрессом. Они обнаружили, что «небольшие изменения в языке, который люди используют для обозначения себя, влияют на их способность регулировать свои мысли, чувства и поведение в условиях социального стресса, даже для людей, которые диспозиционно уязвимы для социальной тревоги».

Мы часто слышим о важности общения.

Тем не менее, без изучения «как» и применения его на практике наши коммуникативные навыки не смогут полностью реализовать свой потенциал.

Как любить себя Статьи и исследования

9. Примите ваше творчество

Мы все творческие существа. И это творчество лучше всего проявляется, когда оно выражено. Даже если вы бухгалтер, вы можете подключиться к своему внутреннему художнику.

Я говорю, что буду больше любить и уважать. В прошлой жизни я был бухгалтером и бухгалтером. Все любили комментировать, о, «Вы должны быть хороши с числами!» Да, это было правдой.

Но это также ограничивало мою систему убеждений в том, на что я действительно способен.Я не был достаточно уверен, чтобы видеть, что у меня были другие подарки. Это помогло вспомнить детство, которое я рекомендую делать.

Помимо того, что я любил все виды спорта, я также потратил много времени на раскраски. Итак, перенесемся в сегодняшний день, и это один из способов, которым я позволил творческим сокам течь сквозь меня. И я не единственный, кто получил выгоду.

Исследования также обнаружили преимущества творчества.

В исследовании, проведенном в 2016 году в Новой Зеландии, в котором приняли участие 658 участников, говорилось: «Нахождение способов поощрения повседневной творческой деятельности, а не только шедевров искусства, может напрямую привести к повышению благосостояния.Люди чувствовали больше энтузиазма и процветали в следующие дни, когда они были более креативны, чем обычно ».

способов выразить свое творчество:

  • Свободная запись. Что бы вам ни приходило в голову, запишите это и посмотрите, где вы окажетесь. Дело не в количестве, конечно. Тем не менее, заполнение нескольких страниц может быть четким признаком того, сколько вам нужно выпустить.
  • Купите книжку-раскраску и обнимите своего внутреннего ребенка.
  • Рисуй, даже если ты не «художник»
  • Подключи наушники и танцуй до полного удовлетворения.
  • Создайте коллаж из журнальных картинок.

Дело в том, что искусство — это то, что ты делаешь. А творчество — это больше, чем форма выражения, оно может привести к счастью и удовлетворению.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

10. Питай себя

Nourishing yourself means loving yourself by working on both your mental and physical health.

Поддержание хорошего здоровья — это то, о чем мы постоянно слышим. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, выспайтесь и так далее. Но если бы это было так просто, все были бы здоровы.

Так почему же это не реальность?

Возможно, дело не в том, что мы едим, а в том, как мы это едим. И речь идет не только о еде, но и о других вещах, которые входят в наше личное пространство.

Из наших мыслей, телепередач, которые мы смотрим, людей, с которыми мы тусуемся, и слов, которые мы говорим. Все они влияют на наше полное здоровье.

Я изучил все под солнцем на эту тему. Как одержимый фитнесом (прошедшее время), я хотел знать все о здоровье.Только когда мне исполнилось 29 лет, я осознал, что здоровье — это не только питание.

Вот что я обнаружил и испытал в своей жизни. «Наш разум может сыграть важную роль в исцелении нашего тела или в первую очередь в том, чтобы оставаться здоровым». Scientific American нашли подтверждение этому в своем исследовании, которое принесло достоверность связи между разумом и телом.

Конечно, чтобы оставаться здоровым, нужно много переменных. Но одно можно сказать наверняка, питать наши умы так же важно, как питать наши тела цельной, настоящей пищей.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

11. Совершенствуй свой набор навыков

Чтобы преуспеть и продвинуться по карьерной лестнице, необходимо развивать новые навыки. Оставаться открытым для возможностей обучения — один из лучших способов инвестировать в себя. Что касается навыков, то мягкие навыки могут быть такими же ценными, как и технические.

Фактически, одно исследование показало, что мягкое умение номер один — это способность и желание изучать новые умения. Другие важные области, в которых нужно развиваться и которые дают вам преимущество, включают:

  • Знание того, как быть способным к общению
  • Наличие сильной связи
  • Быть терпеливым и заслуживающим доверия
  • Демонстрация лидерских способностей
  • Использование навыков активного слушания
  • Быть гибким
  • Показывать правильные суждения

Что касается улучшения ваших технических способностей, вы можете рассмотреть некоторые или все следующие возможности :

  • Посещайте лекции, семинары и презентации
  • Записывайтесь на занятия
  • Читайте, читайте и читайте еще
  • Сеть часто
  • Проводите время с вашим наставником
  • Слушайте подкасты / беседы TED

Один из лучших способов сделать долгую и полезную карьеру — постоянно расти и развиваться.Все время заточки ваших инструментов поможет укрепить ваши знания.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

12. Практика медитации

Медитация — это мощная техника для снятия стресса. Исследования показывают, что медитация может увеличить успокаивающие гормоны, мелатонин и серотонин, уменьшая при этом гормон стресса, кортизол.

Регулярная практика медитации может восстановить равновесие и научить вас любить себя.

Когда вы медитируете, вы удаляете все отвлекающие факторы и создаете священное и успокаивающее пространство.Вы одни занимаетесь временем, чтобы привести тело и разум в равновесие. В процессе вы можете узнать больше о себе.

Для многих из нас медитация никогда не была частью нашего воспитания. И если это было так, вам чертовски повезло! Таким образом, поначалу это может показаться незнакомым и странным, но все новое, как правило, чувствует себя таким образом.

Я поделюсь краткой историей о моем незабываемом опыте медитации. Опять же, это произошло в ашраме в Индии. На этот раз это было в медитационном центре Ошо в Ришикеше.

Ошо, противоречивый и даже неправильно понятый гуру, считал, что медитация должна быть динамичной. Будучи учеником ашрама, я ежедневно участвовал в трех-четырех медитациях. Все медитации требовали определенной формы движения, танца, напева или песни.

Иногда мы даже кричали, выли, плакали, смеялись или били подушками по стене. Мы сделали все, что было необходимо, чтобы высвободить негативные чувства и переживания, на которые мы держались. Должен сказать, что после первых трех дней я никогда не чувствовал себя более живым.

Благодаря активным движениям я «освобождаю» многие чувства, которые подавлял всю мою жизнь.

Страх ушел, а любовь своя. Устранение засоров и снятие травм — это полезный шаг к любви к себе. И именно это медитация делает для меня и может сделать для вас.

Чем больше вы открыты, тем больше вы позволяете вещам войти внутрь. Это означает, что вы должны преодолеть страх, стресс и неуверенность, потому что любовь пинает вас на обочину.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

13.Двигай своим телом

Большинство из вас могли догадаться, что упражнение составило бы этот список, и вы угадали! К счастью, преимущества упражнений выходят далеко за рамки хорошей фигуры. Наука показала, насколько мощным может быть воздействие физических упражнений на наше самочувствие.

В «Гарвардском письме о здоровье» Хайди Годман говорит, что «упражнения помогают памяти и мышлению как прямыми, так и косвенными способами. Преимущества упражнений напрямую связаны с их способностью снижать резистентность к инсулину, уменьшать воспаление и стимулировать высвобождение факторов роста.Косвенно физические упражнения улучшают настроение и сон, а также снижают стресс и беспокойство ».

Звучит почти как чудодейственное лекарство, нет?

Но что, если вы ненавидите упражнения, то что?

могу рассказать. Занятия спортом и частые занятия в спортзале всегда были частью моей жизни, пока они не стали. Некоторые люди любят спортзал, а другие ненавидят его. К счастью, теперь у нас есть доступ к сотням, если не больше, методов поддержания активности и физической формы.

Если вы в настоящее время находитесь в состоянии покоя, вот несколько рекомендаций, которые помогут вам снова двигаться.

Вместо того, чтобы покупать абонемент в тренажерный зал, сначала подумайте о физической активности, которая действительно возбуждает вас.

Например, езда на велосипеде, танцы, походы, игра в баскетбол или пляжный волейбол. Вероятность поддерживать активный образ жизни выше, когда вы находите забавные упражнения.

  • Скачайте фитнес-приложение и отправляйтесь на тренировку в любое место.
  • Записаться на урок танцев; такие как Zumba или бальные танцы.
  • Найдите потрясающего учителя йоги на YouTube и посещайте его / ее занятия.
  • Прогулка по парку или вокруг озера на 30 минут каждый день.
  • Поезжайте на велосипеде в кафе, а не туда.

Пока вы находите что-то, что вам нравится, что может поддерживать частоту сердечных сокращений, быть умеренно сложным и не чувствовать себя тяжелым делом — вы нашли победителя.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

14. Приоритет отдыха и сна

Вы когда-нибудь слышали о термине циркадный ритм? Ну, это биологический процесс, который говорит нам, когда вставать, есть и спать.Для простоты он имеет тенденцию следовать образцу солнца.

Когда восходит солнце, мы тоже должны. Когда солнце самое сильное, мы должны есть нашу самую большую еду, потому что пищеварение находится в самой сильной точке. А когда садится солнце, выключите искусственное освещение, отдохните, а потом приготовьтесь ко сну.

Одно исследование, проведенное в Великобритании, выявило «надежную связь между циркадными нарушениями и риском расстройств настроения и худшими субъективными результатами благополучия».

Если вы принимаете только одно правильное решение в течение всего дня, убедитесь, что он ложится спать рано и хорошо отдыхает.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

15. Установите рутину в свой день

Love yourself and enjoy self care by establising a healthy morning routine.

Утренняя рутина задает тон для остальной части дня.

Процедура более гибкая по сравнению с графиком. Тем не менее, преимущества рутины все еще полезны для любви к себе. Скажем, вы решили принимать одну здоровую еду в день. Или провести 15 минут под деревом в спокойном созерцании. Или даже посвятить свободному письму в течение 30 минут.

Если вы можете брать цели каждый день в течение продолжительного времени, это может стать привычкой. Более того, это может привести к изменению здорового образа жизни. Это изменение может улучшить ваше настроение, производительность и уровень энергии.

Здоровая рутина, в общем, фантастическая. Если вы можете запланировать эту рутину на утро еще лучше. Психолог Рон Фридман считает, что установление рутины по утрам задает тон на весь оставшийся день.

Вместо того, чтобы взять на себя сложную задачу изменить все сразу, начните медленно.Самосовершенствование происходит со временем. Нет спешки, есть только желание хотеть большего для себя.

Ссылки на соответствующие статьи и исследования

16. Проведите время на свежем воздухе

Иногда кажется невозможным убежать от наших компьютеров, телефонов или любого другого устройства и расслабиться. Исследования в Университете Юты сделали интересную связь между природой и технологиями.

В исследовании участники были разделены на две равные группы. Обе группы прошли тест на креативность.

Одна группа прошла тест после четырехдневного похода на природе, полностью оторванного от технологий. Другая группа прошла тест перед поездкой. Группа, которая прошла тест после поездки на природу, чувствовала себя намного лучше, чем другая группа.

Кроме того, Флоренс Уильямс, автор «Исправления природы», делает то же самое о природе.

Она говорит: «У нас недостаточно естественной среды, чтобы понять, насколько восстановленной они могут заставить нас чувствовать. Мы также не знаем, что исследования также показывают, что они делают нас более здоровыми, более креативными, более чуткими и способными взаимодействовать с миром и друг с другом.”

Результаты могут быть или не быть неожиданностью для вас. Я думаю, что есть только один способ узнать. Выделите 5 часов в неделю на природе, чтобы увидеть, получаете ли вы те же награды, что и наука.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Как любить себя Статьи и исследования
Love yourself and enjoy self care by establising a healthy morning routine.

ОБ АВТОРЕ: Элли Мерфи — заядлый путешественник, ищущий неизвестного и любитель книг в мягкой обложке.Она любит проводить время со своим любимым щенком и женихом. Когда она не практикует свои солнечные приветствия, она пишет стихи и наслаждается своим любимым напитком, масала чай.

,
Руководство для начинающих по курсингу для собак

Последнее обновление Автор Puppy Leaks 19 Комментарии

The Beginners Guide to Lure Coursing

Курсинг — это спорт, который нравится многим собакам, и это отличный способ дать вашей собаке много умственных и физических упражнений.

Если вы хотите попробовать это со своей собакой, но не знаете, с чего начать, это руководство для вас. Это руководство поможет вам начать работу, от поиска местных клубов по курсингу до создания курса самодельной приманки для вашей собаки.

Что такое курсинг?

Курсинг — это спорт, в котором собаки гоняются за механизированной приманкой. Современные курсы приманок используют искусственную приманку, прикрепленную к шкиву, для преследования собак. И теперь это касается не только борзых — созданы развлекательные клубы по курсингу для собак любых пород.

Зачем заниматься курсингом?

Если вы ищете новый способ повеселиться и заняться спортом со своей собакой, вам следует подумать о курсинге.Любая собака, которая находится в хорошей физической форме и любит преследовать или проявляет инстинкт добычи, идеально подходит для этого вида спорта, а не только для борзых. Вы можете вступить в местный клуб и позволить своей собаке соревноваться в развлекательных целях, или вы можете построить свой собственный курс приманок на своем заднем дворе.

Если у вас есть борзая, вы, возможно, ищете способы удовлетворить ее потребности в энергии, и курсинг для них естественен, это то, для чего их разводили. Многие другие собаки получают удовольствие от погони не меньше гончих — довольно часто можно увидеть, как много терьеров соревнуются в этом виде спорта.Я видел, как все собаки от корги до датского дога соревнуются в курсинге. Любая собака может присоединиться и отлично провести время, если ей нравится гоняться.

История курсинга

Курсинг — это современная версия ловли на приманку, основанная на древнем виде спорта — охоте на живую дичь. Борзых разводили для отслеживания живой мелкой дичи, такой как зайцы, свиньи, лисы, а в некоторых случаях — крупной дичи, такой как олень или антилопа.

У этого вида спорта долгая история — 4000-летние египетские фолианты изображают бег с длинноногими гончими.Это был популярный вид спорта среди богатых землевладельцев, у которых были большие охотничьи угодья. В средние века курсинг был доступен только королевской семье; в Англии простолюдинам не разрешалось иметь борзых в течение некоторого времени.

В 1970-х годах Лайл Джиллетт и другие любители борзых в Калифорнии разработали портативные, контролируемые соревнования по курсингу, которые широко используются сегодня. Они хотели создать такую ​​версию спорта, в которой можно было бы наслаждаться без риска травм, создаваемых гонками вживую.

Он сконструировал механическую приманку («добычу») из полиэтиленовых пакетов или искусственного меха. Затем приманка запускается со струны, пропущенной через набор шкивов в открытом поле, что стимулирует азарт погони в контролируемой и более безопасной среде.

Механический переключатель контролирует скорость приманки, и приманка волочится по земле с заданным количеством оборотов и смены направления. В официальном виде спорта скорость приманки должна превышать 40 миль в час.

Официальные курсинговые клубы

Во всем мире существует несколько официальных клубов, которые проводят мероприятия по кузрингу.Они предназначены только для борзых, и во многих случаях собаки должны быть зарегистрированы в клубе собаководства.

Если у вас есть борзая и вы хотите присоединиться к официальному курсинговому клубу, это санкционированные клубы:

AKC — Американский клуб собаководства официально санкционировал этот вид спорта в 1991 году.
ASFA — Американская ассоциация борзых имеет 9 регионов по всей территории Соединенных Штатов.
FCI — Проводит международные испытания в Европе — собаки оцениваются в соответствии с правилами FCI.
CKC — Канадский клуб собаководов судит официальные мероприятия в Канаде.

Стандартная длина приманки в США составляет 600-1000 ярдов. В Европе дистанции могут быть более 1000 метров и могут включать прыжки или препятствия. Собаки должны быть не моложе одного года, чтобы участвовать в официальных соревнованиях, из-за повышенного риска травм пластин роста, возникающих при интенсивной физической активности. Их оценивают по скорости, выносливости, ловкости, энтузиазму и способности следовать.

Как найти курсы развлекательных приманок

Курсинг предлагает собакам отличный способ сжечь много энергии и одновременно весело провести время.Если ваша собака любит погоню, она, скорее всего, полюбит курсинг на приманку. Энтузиасты этого вида спорта создали множество местных клубов по всей территории Соединенных Штатов.

Есть много местных клубов, которые проводят свои соревнования по курсингу, и большинство из них принимают всех собак независимо от породы. На большинстве трасс одновременно соревнуются 2 или 3 собаки. Чтобы избежать прямой конкуренции, они часто запускают несколько приманок, чтобы у каждой собаки была своя «добыча».

У некоторых клубов есть требования к наморднику. Собаки нечасто прекращают погоню и начинают драться, но хендлер может выбрать намордник, если его собака проявила какие-либо признаки агрессии.

Вот пример небольшой огороженной развлекательной приманки:

Проблемы со здоровьем при курсинге на приманках

Курсинг — это сложный вид спорта, независимо от того, занимаетесь ли вы им официально или для отдыха. Все крутые повороты оказывают сильное давление на суставы вашей собаки — чем больше она подтянута (тоньше), тем меньше давление создают резкие повороты. Вот почему, как упоминалось выше, собак в возрасте до 1 года не часто допускают к соревнованиям.

За короткошерстными собаками брацицефальных пород, таких как мопсы, необходимо внимательно следить на предмет признаков перегрева.

Обязанности проводника курсинга

К хендлеру в курсинге не так много физических требований. Вы должны уметь удерживать собаку с самого начала, чтобы она не оторвалась раньше времени. У вас также должен быть надежный отзыв, чтобы вы могли перезвонить своей собаке после финиша.

Большинство развлекательных клубов находятся в частной собственности и финансируются, поэтому убедитесь, что вы убираете за своей собакой.Вывести собаку на прогулку перед тем, как она будет готовиться к соревнованиям, поможет снизить шансы ее выбывания на поле.

Снаряжение и принадлежности для курсинга

Проконсультируйтесь в местном клубе по курсингу, чтобы узнать, какое снаряжение понадобится вашей собаке для соревнований. Обычно это поводок и какая-то бандана или одеяло определенного цвета, чтобы отличать вашу собаку от других. Другие материалы, которые вам могут понадобиться:

.
  • Много воды для вашей собаки
  • Намордник, если он требуется или если ваша собака проявила агрессию
  • Поводки и ошейники
  • Ручка или ящик для упражнений для вашей собаки
  • Стул для себя, наблюдая за дневными событиями
  • Холодильник для напитков
lure coursing

Некоторым курсинговым клубам требуются намордники, хотя большинство оставляет это решение на усмотрение проводника

Как тренироваться для курсинга на приманку

Если вы собираетесь участвовать в местном мероприятии, обратитесь в местный клуб, чтобы узнать, есть ли у него какие-либо предпосылки.Большинство местных клубов не требуют предварительного опыта.

Курсинг на приманку отлично подходит для любой собаки, у которой есть желание погоняться. Возможно, они не выиграют свое первое соревнование, но очень приятно видеть, как весело они проходят курс. Помните, что речь идет не только о ленточках — это о том, чтобы развлечься и создать для вас и вашей собаки значимое занятие, в котором вы будете вместе участвовать.

Если вы не уверены в энтузиазме вашей собаки, попробуйте купить или сделать палку для флирта.Эти игрушки пробуждают у собаки желание погоняться — если ваша собака любит играть с палкой для флирта, ей, скорее всего, понравится курсинг.

Убедитесь, что ваша собака физически пригодна для участия в соревнованиях по курсингу. Несколько тренировок в день дома помогут сжечь лишние калории, если ваша собака имеет лишний вес. Не заставляйте свою собаку-дивана внезапно начинать гоняться по часу каждый день. Чрезмерные тренировки собаки не в форме могут привести к травмам. Делайте тренировки короткими и постепенно наращивайте выносливость.

Как начать заниматься курсингом

Перед тем, как выставить свою собаку на соревнование, вы можете выйти и понаблюдать за испытанием. Вы встретите много новых людей и, скорее всего, встретите тех, кто с радостью расскажет вам о своем личном опыте в спорте. Подружитесь, расслабьтесь и наслаждайтесь мероприятием. Имейте в виду, что это шумный вид спорта — если вы когда-нибудь были на соревнованиях по флайболу, то знаете, насколько шумным может быть собрание собак.

Можно взять с собой и собаку — пусть посидят и понаблюдают за испытаниями.Имейте в виду, что когда придет время вашего первого соревнования, они могут потратить много энергии, если будут лаять и тянуть. Когда придет время для вашего первого соревнования, вы должны держать собаку в стороне, пока не подойдет ваша очередь.

Если вы все же решите записать свою собаку на соревнование, обязательно сообщите им, что это ваши собаки впервые. Часто они смогут выделить время, когда ваша собака сможет пробежать дистанцию ​​самостоятельно, чтобы почувствовать это. Если они будут знать, что вы новичок, они смогут показать вам, как правильно пользоваться поводком и одеялом для бега.

Не переусердствуйте, когда дело доходит до начала. 2 или 3 забега подряд — это достаточная практика для вашего первого раза. Во второй раз вы можете подумать о том, чтобы пробежать курс с несколькими поворотами. Как правило, собаки тренируются как минимум 2 раза, прежде чем они смогут соревноваться с другими собаками.

Практикуйтесь в припоминании, пока не сможете гарантировать, что ваша собака вернется к вам. После курса вы обязаны вернуть собаку, чтобы она не отвлекалась.

Как сделать свой собственный курс приманки DIY

Если у вас нет поблизости клуба приманок, вы можете сделать свою приманку. Используйте полиэтиленовый пакет или легкую игрушку и привяжите его к леске.

Поиграйте на некоторое время подальше, чтобы пробудить желание преследовать. Сначала нужно дать собаке несколько раз «выиграть» и поймать приманку. Позвольте им поиграть с ним минуту, но не настолько, чтобы это им надоело. Если позволять им время от времени ловить это, это побуждает их продолжать попытки.

Делайте занятия короткими, чтобы поддерживать интерес и энтузиазм. Если ваша собака не в восторге от вашей самодельной приманки, попробуйте положить немного еды в сумку и попробовать. Если ваша собака без ума от скрипучих игрушек, привяжите одну из них к леске.

Создайте свою собственную голосовую команду для преследования, например «погони за ней» или «поймай приманку». Делайте это весело и не переусердствуйте.

Как избежать травм при курсинге

Хотя курсинг на приманку проводится в контролируемой среде с учетом требований безопасности, всегда существует риск травм.Он включает в себя бег на высокой скорости и резкие повороты — это волнует и требует от собаки больших усилий.

Следите за физическими возможностями своих собак и следите за их состоянием до и после соревнований. Проконсультируйтесь со своим ветеринаром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу физического состояния или веса вашей собаки. Запуск собаки с избыточным весом увеличивает риск дополнительного напряжения суставов и мышц.

Убедитесь, что ногти у собак короткие, так как травмы ногтей на ногах — обычное дело во время гонок.Держите их достаточно короткими, чтобы они не касались пола, когда стоят на плоской поверхности.

Если у вашей собаки есть когти, вы можете приобрести «Ветрап», который представляет собой перевязочный материал, которым вы можете прикрыть их, чтобы они не застряли в приманке. Обертывание нужно делать незадолго до пробежки и сразу же снимать.

Кормите собаку половиной обычного утреннего приема пищи в день мероприятия, чтобы избежать дополнительного риска заворота желудка (вздутие живота), и не кормите ее сразу после пробежки — дайте ей час или два.

После того, как ваша собака побежит, обязательно выведите ее на приятную прохладу. Неторопливо пройдитесь по ним в течение 15 минут, чтобы избежать мышечных спазмов. Понаблюдайте за походкой и лапами вашей собаки, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий или травм.

Если сегодня жаркий день, смочите водой грудь, бедра и ступни. После того, как его дыхание замедлится, дайте ему выпить много воды.

Курсинг — отличное развлечение

Самое замечательное в курсинге на приманку то, что он обычно не требует особого обучения — многие собаки видят движущийся объект и, естественно, начинают его преследовать.Некоторым собакам может потребоваться уговор, но в конце концов они их поймут и с большим энтузиазмом последуют за ними.

Если ваша собака проявляет инстинкт добычи, ей, скорее всего, понравится этот вид спорта. Найдите себе местный клуб курсов по приманкам и убедитесь в этом сами.

Изображение предоставлено: Джим

The Beginners Guide to Lure Coursing

Поделитесь с друзьями

Ищете другие развлечения для вашей собаки?

,

6 способов полюбить себя

«Ваша задача — не искать любви, а просто искать и находить все преграды внутри себя, которые вы построили против нее». ~ Руми

Большинство из нас настолько заняты ожиданием, что кто-то нас полюбит, что мы забыли об одном человеке, которого нам нужно любить в первую очередь, — о себе.

По иронии судьбы, когда мой десятилетний брак рухнул, я начал самый сокровенный процесс самопознания любви.

Обескураженный и опечаленный распадом наших отношений, я начал больше исследовать любовь.Как он выдохся? Почему мы перестали любить друг друга и что случилось с нашей любовью?

Люди, которые должны были любить нас

Я вырос в довольно патриархальной культуре и семье, у которой были проблемы с выражением или проявлением любви.

На самом деле, они проявляли любовь необычным и нездоровым образом. Моя мать использовала резкие выражения, унижения и сравнения с другими, чтобы ругать, ставить в неловкое положение и высмеивать меня по поводу моих личных привычек, неуспеваемости в школе и возможных вариантов карьеры.

Мой отец проявлял любовь в виде своего ремня, который хлестал меня по телу все мое детство. Я помню ужасные ресницы, которые оставили следы вокруг моих ног, ягодиц и спины. Если мне повезло, ресницы делались из более мягких кожистых частей пояса. Если нет, шрамы оставила пряжка.

Жестокие забастовки были результатом непослушания, оспаривания авторитета моих родителей и посредственных оценок.

Мои юные годы были наполнены воспоминаниями о некоторых из этих физических шрамов, которые исчезли, но также и эмоциональными шрамами, которые продолжали оставаться.

Родители моей бывшей жены тоже проявляли любовь нездоровым образом: игнорировали ее чувства, постоянно критиковали и сравнивали ее с другими и не выражали свою любовь к ней.

После развода я осознал, что мы два поврежденных человека, которым было трудно любить себя, не говоря уже о друг друга. Когда любовь, которую вы познали, причиняет физический вред, эмоционально болезненно и оставляет психологический шрам, как вы любите другого человека?

Осознав это, я сначала должен был найти способы полюбить себя.

Вы тоже могли быть нелюбимыми или проявлять любовь нездоровым образом в вашей жизни. Вот несколько советов, как полюбить себя, прежде чем искать любовь в своей жизни.

1. Будьте добры к себе.

У вас могут быть обиды, эмоциональная боль и недостатки. Научитесь принимать себя, свои недостатки и все остальное, даже если ваша семья и предыдущие партнеры ругали вас за ваши недостатки.

Мы склонны быть суровыми к себе, часто потому, что люди, которые должны были любить нас, были необычайно жестокими и бессердечными по отношению к нам.Мы слышим их непрекращающуюся болтовню в наших умах и существе.

Сосредоточьтесь на своих многочисленных положительных качествах. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, способностях и замечательных качествах. Избавьтесь от резких суждений, сравнений с другими и ненависти к себе.

Когда вы видите себя одухотворенным и вдохновленным Богом человеком, разрушительный внутренний диалог не выдерживает.

Будьте нежны с собой.

2. Почувствуйте любовь внутри себя и будьте этой любовью.

Вы можете испытывать ненависть к себе и любовь к себе.Уделяйте больше времени любви к себе.

Попробуйте любовные и позитивные утверждения. Питайте свою душу с помощью медитации любви и доброты или духовных практик, которые помогут вам почувствовать сострадание и любовь к себе.

Как только вы почувствуете вибрации любви к себе или мир положительных утверждений, постарайтесь находиться в этом месте любви в течение всего дня.

Наполните эту любовь своим взаимодействием с другими в своей жизни.

3. Дайте себе передохнуть.

Ты не идеален.Никто не. Вам не обязательно быть на вершине каждый день. Никто не счастлив все время. Никто не любит себя всегда. Никто не живет без боли.

Будьте готовы принять свои недостатки и простить плохие дни. Не устанавливайте для себя таких высоких стандартов эмоционально и морально. Это нормально — чувствовать грусть и боль, а также попадать в жизненные трудности.

Позвольте себе принять эти эмоции, не осуждая себя за них.

4. Обнимите себя.

Довольны ли вы одиночеством без чувства тревоги, страха и осуждения?

Возможно, вам придется пойти внутрь и искать утешения в себе, чтобы чувствовать себя комфортно в собственной шкуре. Практикуйте моменты одиночества и осознавайте, как вы относитесь к себе.

Научитесь принимать одиночество и позволяйте себе помнить о своих мыслях, чувствах и убеждениях о себе.

Процесс самопознания может происходить в процессе клинической терапии или консультирования.Этот процесс исцеления может помочь вам узнать, кто вы есть и каковы ваши препятствия на пути к любви.

В качестве альтернативы периоды самоанализа, безмолвной медитации, ведения дневника и обмена своими чувствами с поддерживающими друзьями могут помочь вам лучше понять, кто вы есть.

Процесс любви к себе начинается с понимания своей истинной природы.

Потребовалось сочетание медитации, терапии, письма и тишины, чтобы примириться с моим прошлым и моим настоящим.Только когда я понял, что не люблю себя, я смог попытаться это изменить.

5. Будьте благодарны.

Ронда Бирн, автор книги The Magic , делится с нами мощным способом изменить все наши отношения и нашу жизнь.

Бирн призывает нас проявлять благодарность и регулярно считать свои благословения.

«Когда вы благодарны за то, что имеете, какими бы маленькими они ни были, вы увидите, как эти вещи мгновенно увеличиваются», — говорит Бирн.

Она включает в себя двадцать восемь практик для двадцати восьми дней вашей жизни, которые помогут вам глубже почувствовать благодарность. Ее первоначальная практика — это формула для подсчета ваших благословений.

Она рекомендует вам написать следующее предложение для десяти вещей, за которые вы благодарны каждый день.

«Я действительно благословлен иметь _____________, потому что _____________ (почему?)».

Вы сразу же полюбите себя больше, когда осознаете все, за что в своей жизни благодарны.

6. Служите другим .

Когда вы думаете о доброте к другим и любви к другим, вы открываете дверь божественной любви.

«Я спал, и мне снилось, что жизнь — это радость. Я проснулся и увидел, что жизнь — это служение. Я действовал, и вот, служение было радостью ». ~ Рабиндранат Тагор

Да, дарить другим — это дар любви, который вы можете подарить себе, и это принесет вам больше любви.

Когда вы будете добрыми, внимательными, сострадательными и самоотверженными, ваша душа возрадуется.В этом состоянии служения другим вы достигли высочайшего уровня любви к себе.

Найдите способы выполнять маленькие и большие задачи, чтобы помочь тем, кто живет в вашем доме, районе или сообществе. Практикуйте сознательные акты доброты и щедрости.

Любовь, которую вы разделяете с другими в форме служения, поможет вам почувствовать больше любви и удовлетворения в своей жизни.

Вы поймете, что вам больше не нужен кто-то, чтобы чувствовать себя полноценным. Вы закончили.

Отношения только заставят вас сиять ярче и принесут больше любви в вашу жизнь.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! ,
10 лучших способов быть добрым к себе с сегодняшнего дня

Self-Love Self-Love «В жизни человека важны три вещи: первое — быть добрым; второй — быть добрым; а третий — быть добрым ».
Генри Джеймс

«Никто не может вернуться и начать новое начало, но любой может начать сегодня и сделать новый конец».
Мария Робинсон

Быть добрым к себе в повседневной жизни — по моему опыту, одно из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя.

Жизнь станет легче, и ваши отношения, скорее всего, улучшатся.

В целом вы будете чувствовать себя счастливее. И ваша самооценка и чувство того, что вы заслуживаете хорошего в жизни, повысятся. Это одна из моих самых любимых тем, и я создал свою самую популярную программу в Курсе самооценки.

Но это также одна вещь, которой часто пренебрегают или что некоторые могут чувствовать себя виноватыми.

Чтобы добиться положительных изменений, просто начните новую привычку сегодня.Доброта и любовь к себе. В этой статье вы можете найти 10 моих любимых среди таких привычек.

1. Инвестируйте в себя.

Проведите 15–30 минут утром или вечером за чтением, прослушиванием или просмотром материалов, которые поднимают вам настроение, помогают понять себя и окружающий мир или жить лучше.

Затем, если возможно, сделайте одно небольшое действие над тем, что вы узнали.

2. Найдите истину и исключение, когда нападает внутренний или внешний критик.

Ваш внутренний критик не всегда может сказать о вас хорошие вещи. Люди вокруг вас могут напасть на вас или попытаться свергнуть вас, чтобы удовлетворить свои собственные потребности.

Если это делаете вы или кто-то другой, задайте себе вопрос:

Но что является исключением из этого?

Это очень эффективно, чтобы изменить ход ваших мыслей, найти истину и не принижать себя.

Например, если вы или кто-то говорит, что у вас плохая работа в школе, вы можете задать вопрос и найти ответы, которые говорят вам, что это не совсем так.

Если вы сомневаетесь в атаке и ищете исключение, вы можете, например, увидеть, что на самом деле вы хорошо справляетесь с большинством своих курсов, но можете быть немного рассеянным и ленивым в математике и географии.

Это более тонкая правда, которая помогает вам, а не просто подавляет.

3. Снимите стресс сегодня вечером.

Примите ванну и почитайте что-нибудь, чтобы сбежать. Или потренироваться. Или поговорите с кем-нибудь о том, что у вас на уме, и выпустите все наружу.Или выразите себя и свое творчество каким-либо образом через собственный веб-сайт.

Выделите 30 минут или больше и будьте добры к своему телу и разуму, выпуская напряжение и стресс.

4. Потратьте всего 2 минуты утром или вечером, чтобы оценить себя.

Создайте более добрый и уравновешенный образ себя, сделав быстрой ежедневной привычкой ценить себя.

Вот что вы делаете:

Сядьте с дневником на свой смартфон, компьютер или в бумажной форме.Спросите себя:

Какие 3 вещи я могу оценить в себе?

Возможно, вы сейчас хорошо слушаете или хорошо занимаетесь своим хобби. Или что вы любите животных, людей или музыку.

Это тоже не обязательно должно быть большим. Может быть, вы просто чистили зубы нитью или чистили зубы сегодня утром.

Важно ценить себя как за мелочи, так и за то, что вы считаете само собой разумеющимся, а не только за то, что время от времени достигаете большого рубежа.

5. Посредственный день? Сделайте небольшой шаг вперед к чему-то позитивному.

Если ваш день кажется посредственным или просто угнетающим, сделайте небольшой шаг к чему-то позитивному, чтобы вдохнуть новую надежду и оптимизм в свой день и неделю.

  • Забронируйте или исследуйте поездку, в которую хотите отправиться.
  • Устройте ужин или чашку кофе с хорошим другом.
  • Узнайте, как вы можете развиваться в своей карьере, чтобы получать новые интересные занятия.
  • Попробуй новое хобби.

6. Будьте добрее к другим.

То, как вы думаете о других и относитесь к ним, часто совпадает с тем, как вы думаете и относитесь к себе. Поэтому решите быть добрее по отношению к другим, чтобы со временем стать добрее и понимать себя и к себе.

Например:

  • Впустите кого-нибудь в полосу движения во время движения.
  • Поощряйте друга или члена семьи, когда они не уверены или не заинтересованы.
  • Просто будьте там и слушайте, когда вы позволяете кому-то высказаться.

7. Если споткнешься, будь лучшим другом самому себе.

Не ругайте себя, это подорвет вашу самооценку. Вместо этого будьте добрым и благосклонным другом самого себя.

Спросите себя: как мой друг / родитель поддержит меня и поможет мне в этой ситуации?

А затем делайте что-нибудь и разговаривайте с собой, как он или она.

И не забудьте спросить себя, чему вы можете научиться из своего споткнувшегося и есть ли возможность в этой ситуации.Затем возьмите эти новые знания и двигайтесь вперед еще раз.

8. Сделайте перерыв на смех.

Возьмите 5-10 минут в середине дня или, если это невозможно, используйте утром или вечером.

Используйте свой смартфон, компьютер или телевизор и посмотрите забавный клип или половину эпизода ситкома, почитайте смешную книгу или комикс или послушайте подкаст, который, как вы знаете, заставляет вас смеяться.

Я использую его более десяти лет, даже до того, как серьезно заинтересовался личным развитием.

Я считаю, что это одна из самых эффективных вещей, которые я могу сделать, чтобы зарядиться энергией и оптимизмом, а также снять внутреннее напряжение.

9. Помните, будущее все еще в ваших руках. И измениться никогда не поздно.

Не зацикливайтесь на мыслях, которые просто крутятся вокруг того, что вы могли сделать или что пошло не так.

Вместо этого подумайте о том, чего вы действительно хотите от жизни.

  • Лучше здоровье?
  • Отличные отношения?
  • Новые задачи в карьере?

Итак, какие несколько небольших шагов вы можете сделать для достижения этой цели?

Сделайте один из этих шагов сегодня.Потом еще завтра.

10. Просто напомните себе, почему быть добрым к себе — это разумно.

Зная причины, по которым разумно быть добрее к себе, по моему опыту, становится все легче и легче быть добрым к себе и находить для этого время каждый день.

Напоминая себе о преимуществах, таких как лучшие результаты в реальной жизни, большая настойчивость, более высокая самооценка, больше внутреннего счастья и спокойствия, более позитивные отношения с самим собой и с другими людьми, становится легче оставаться добрым к себе во время естественных жизненных подъемов и спады.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.