Как себя вести при разводе с женой: 3 совета для мужчин на грани разрыва — www.wday.ru

Содержание

Как вести себя в суде при разводе — Судебная защита

Согласно статистическим данным больше половины заключенных браков заканчиваются разводом. Но далеко не во всех случаях пара может расторгнуть свои официальные отношения просто в загсе. Часто приходится обращаться в судебные органы.

Особенности развода в суде

Есть супружеские пары, которые могут развестись только через суд. Это зачастую встречается в таких ситуациях:

  1. Партнерам не удалось прийти к единому мнению относительно развода.
  2. У супругов имеются определенные претензии относительно имущества.
  3. В семье проживают общие несовершеннолетние дети.

В соответствии с действующим законодательством предусмотрены случаи, когда развод является невозможным. Во-первых, когда супруга беременна и отказывается от развода. Также весомым аргументом есть наличие общего ребенка, возраст которого менее одного года. Даже если родился мертвый младенец, расторгнуть брак невозможно в течение года. При этом каждый из супругов имеет возможность подать соответствующую документацию на развод дистанционным способом. Если человек не может самостоятельно представлять свои интересы в суде, всегда можно пригласить для этих целей доверенное лицо. Также оба супруга могут подать ходатайство относительно отказа присутствия на самом процессе.

Подготовка к судебному заседанию

Следует подготовиться к тому, что судья может задавать самые разнообразные вопросы, исходя из содержания искового заявления. В нем могут содержаться такие просьбы:

  • вынесение постановления о разводе;
  • разрешение вопросов, которые относятся к разделу совместно нажитого имущества;
  • определение главных моментов, связанных с выплатой алиментов на содержание ребенка;
  • определение относительно проживания детей.

Оба супруга должны предварительно к судебному заседанию подготовиться и собрать необходимый пакет документации, благодаря которым можно будет подтвердить собственные претензии. Существует стандартный перечень документов, необходимых для судебного заседания.

  1. Удостоверение личности (паспорт).
  2. Свидетельство о заключении брака.
  3. Свидетельства о рождении детей.
  4. Подтверждение наличия совместно нажитой собственности.
  5. Справки о доходах и из паспортного стола о составе семьи.

Также необходимо обязательно предоставить квитанцию об оплате госпошлины. Остановка бракоразводного процесса является возможной, если не будет в наличии хотя бы одного из вышеуказанных документов. К примеру, квартиру разделить невозможно, если суду не были предоставлены документы на нее. Каждое слово должно в обязательном порядке подкрепляться официальными документами.

Что написать в исковом заявлении

Иск должен подать инициатор расторжения брака. Документ должен быть составлен по специальной форме, где необходимо указать все важные сведения относительно обстоятельств развода. Среди таких нюансов – причина развода, паспортные данные. Также важно в обязательном порядке написать, что примирение не является возможным. При наличии споров относительно раздела имущества их также следует прописать в заявлении.

На самом деле не всегда требуется обращение в суд для расторжения брака. В определенных случаях развестись можно в загсе. Подобной возможностью могут воспользоваться супруги, один из которых пребывает в местах лишения свободы сроком более трех лет, или когда муж или жена официально считаются пропавшими без вести. Если один из супругов официально был признан недееспособным, второй также имеет возможность получить развод в загсе. Однако все вышеуказанные ситуации в обязательном порядке должны подтверждаться документально.

Как себя вести в суде

На первом заседании зачастую судья просто изучает ситуацию. Супругам предстоит рассказать о разногласиях и доказать, что в дальнейшем примирение и совместное проживание являются невозможными. Также судья вполне вероятно поинтересуется о наличии или отсутствии совместных детей и долговых обязательств. При этом основным предметом обсуждения будет именно ознакомление с разногласиями в семье и с их причиной. Если нет споров относительно места жительства совместных детей и раздела собственности, возможен развод на первом заседании. Однако в этом случае суд следует убедить, что сохранение семьи невозможно.

Предусмотрено более детальное рассмотрение вопроса на втором заседании, если не хватает документов или одна сторона отсутствует. Между заседаниями дается зачастую внушительный временной промежуток, цель которого примирение супругов и мирное решение проблем. Максимально возможный разрыв составляет около полугода.

Для того, чтоб не вызвать у судьи недовольство относительно вас, следует соблюдать определенные правила, которые являются обязательными для любого заседания:

  • категорически запрещается перебивать судью;
  • говорить разрешается только в том случае, если к вам непосредственно обращаются официальные лица;
  • крик запрещен, речь должна быть четкая, отвечать нужно по существу.

Неудачной позицией будет спор с бывшим супругом во время суда. Окончательно решить все конфликтные моменты можно только спокойно. При наличии скандалов процесс только будет затягиваться. В случае лжесвидетельства полагается штраф, что также следует иметь в виду при даче показаний. Если вы хотите оговорить какие-либо моменты со своим адвокатом, говорите как можно тише, чтоб избежать осложнения  ситуации. Если в семье проживают дети подросткового возраста, часто их также приглашают на заседание. Поэтому следует все-таки думать о них и не выставлять супругу или супруга настоящим ничтожеством, чтоб не провоцировать конфликт.

Как себя вести родителям при разводе, чтобы не навредить ребенку: советы от психолога из семейного центра

Развод родителей — это всегда стресс для ребенка. Ему кажется, что теперь придется сделать выбор между папой и мамой, принять чью-то сторону. Как вести себя взрослым в этой непростой ситуации, рассказывает психолог семейного центра «Семья» Ольга Савчук.

Как помочь ребенку

Дети, как правило, очень остро переживают развод родителей. Часто им кажется, что они могут исправить ситуацию, чувствуют свою ответственность за воссоединение родителей. И если не получается, испытывают чувство вины, бессилия и потерянности. Могут ли родители помочь маленькому человеку?

Полностью избежать стресса не получится, но можно его минимизировать.

В первую очередь папа и мама вместе должны сообщить ребенку о своем решении и объяснить причины на доступном для него языке.

Обязательно подчеркните, что ваши отношения с ребенком не изменятся, вы по-прежнему будете о нем заботиться, как и раньше.

Поддерживайте эмоционально, чаще обнимайте. Интересуйтесь, как и с кем ребенок проводит свободное время. Говорите с ним обо всех его переживаниях. Он должен знать, что вы понимаете его чувства.

Родителям не следует жаловаться ребенку, посвящать его в подробности своих размолвок. Общайтесь друг с другом максимально уважительно. Открытые ссоры усиливают чувство вины у ребенка, заставляют его думать, что он — причина вашего конфликта.

Поведение детей, переживающих развод родителей, часто меняется не в лучшую сторону. Они могут становиться агрессивными или, наоборот, пассивными, замыкаться или не отходить от вас ни на шаг. Задача взрослого — спокойно реагировать на все изменения, не упрекать ребенка и не требовать срочно «исправиться».

История из практики

Психолог Ольга Савчук

вспоминает одну подопечную семью. В центр «Семья» обратилась Анна (имя изменено), мама двоих детей 3 и 7 лет. Ее брак была на грани распада.

Муж перестал ее уважать, начал обесценивать и нецензурно оскорблять. У детей возникло чувство, что они причастны к разладу родителей. Они притихли, перестали играть в активные игры, чтобы не злить родителей. От постоянного нервного напряжения у младшей девочки начались нервные тики. Анна поняла, что не справляется с ситуацией, и пришла в центр за помощью.

На консультациях психолог говорила с детьми о ситуации в семье, о том, что они по-прежнему любимы мамой и папой. Со временем дети поняли, что в разводе родителей они не виноваты. Их эмоциональное состояние стало выравниваться.

«Как бы ни было тяжело родителям при разводе, они не должны забывать, что дети переживают ничуть не меньше. Важно беречь их, чтобы эта ситуация не нанесла тяжелую травму и не оставила следа на всю жизнь», — заключает Ольга Савчук.

Помощь рядом

Для поддержки московских семей в городе работают 28 городских организаций: 25 «Моих семейных центров», а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево». Специалисты центров работают над восстановлением отношений между детьми и родителями, оказывают правовую и психологическую помощь, проводят тренинги, развивающие занятия и многое другое. При необходимости оказывается адресная помощь: выдаются социальные электронные сертификаты на продукты, одежду и бытовую технику.

Подробную информацию об услугах можно узнать на странице портала «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на портале создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, и с ним свяжутся в течение одного рабочего дня.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как развестись и не навредить ребенку

Часто при разводе взрослые не обращаются за помощью к психологу, хотя это событие может вызвать у их детей тревогу или страхи и негативно повлиять на их дальнейшую жизнь. Мы поговорили с психологами о том, какие травмы может вызвать развод, как правильно вести себя и помочь ребенку пережить все без стресса.

Евгения Чмутова

Детский и подростковый психолог, ДБТ-терапевт, соучредитель «Mental Health Center — Дети»

Анфиса Белова

Как развод влияет на детей?

Чмутова: Все зависит от контекста: того, как ведут себя взрослые, как и в каких условиях жила семья. Но обычно при разводе нарушается привычный ход вещей, что влияет на чувство безопасности у детей: им важны стабильность и предсказуемость, которые пропадают. Это, в свою очередь, сказывается на их психологическом состоянии.

Больше всего травмирует непонимание — когда ребенку не объясняют, что происходит и почему. Также, если кто‑то из родителей, осознано или нет, транслирует идею «ты недостаточно хорош», «мы с папой поссорились из‑за твоего плохого поведения», дети могут брать на себя вину за развод.

Белова: В подавляющем большинстве случаев развод — это травматичное событие для ребенка, потому что оно связано с самыми близкими для него людьми. Перемен очень много, и чаще всего они неприятные. На состояние сильно влияет и то, как ведут себя взрослые. Родители, которые проецируют свои отношения на детей, снижают качество их жизни. Например, ребенка ставят перед выбором, или он постоянно находится в центре конфликта.

Но бывает, что развод не сказывается на детях негативно: если благодаря ему исчезают какие‑то конфликты и еще более травматичные ситуации — или если он происходит очень бережно и аккуратно.

Какие могут быть травмы?

Чмутова: В основном травмирует чувство неопределенности. Ребенок может начать переживать, и впоследствии, когда он вырастет, ему будет трудно переносить любые непонятные ситуации. Еще может появиться чувство вины и стыда из‑за какой‑то детской травмы, связанной с разводом. Если все происходит очень резко — в семье были хорошие отношения, родитель отводил ребенка в садик, играл с ним, а потом вдруг пропал или изменил свое отношение к нему, — то может появиться ощущение брошенности.

В дальнейшем человеку будет сложно строить функциональные отношения из‑за страха расставания. Возникнет сценарий, при котором он начинает отношения, но быстро заканчивает их, чтобы получить чувство определенности.

Дети до трех лет спокойнее переживают развод, так как в раннем возрасте главная персона для них — мама, и они могут довольно быстро привыкнуть к семье с одним родителем, если она остается с ними. Ребенок, который уже установил привязанность с обоими взрослыми, реагирует на их расставание более болезненно.

Еще детям младшего школьного возраста трудно понять, что у родителей есть право на личную жизнь. Особенно тяжело, если родитель, который уходит, прекращает общение с семьей. Подросткам же легче объяснить отношения между взрослыми.

Как понять, что нужна помощь специалиста?

Чмутова: Симптомы, которые должны насторожить, — изменения в поведении: ребенок стал нервничать, часто плакать, сидеть в одиночестве или грустить, проявлять агрессию или хуже учиться. Стоит обратить внимание и на физиологические симптомы (тики, энурез), новые фобии или нежелание оставаться одному. Если один родитель уходит из семьи, то дети могут перестать отпускать второго из‑за страха, что он тоже исчезнет. Все это — повод обратиться за помощью.

Белова: В целом консультация психолога никогда не бывает лишней во время развода, потому что вокруг ребенка все меняется, и это вызывает стресс. Важно обратиться за помощью, если вы заметили изменения в поведении или эмоциональном и физиологическом состоянии детей.

Стоит ли оставаться вместе ради детей?

Чмутова: Ребенку и правда нужны и мама, и папа, кроме случаев, где одного из родителей не было с самого начала. Тогда другая структура семьи воспринимается нормально и не вызывает дискомфорта. Жить в плохих отношениях, ругаться, быть отчужденными или конфликтными, конечно же, не стоит.

Наша задача — научить детей строить функциональные, удовлетворяющие их отношения и быть счастливыми, а не просто поддерживать формальный статус семьи.

Естественно, ребенок хочет, чтобы все было, как раньше, и может просить не разводиться, обижаться или говорить, что уйдет из дома, чтобы родители были вместе. Тут нужно грамотно объяснить ситуацию, например: «Да, мы перестали любить друг друга, но ничего не поменяется. Мы твои родители и будем продолжать заботиться о тебе». Главное — не только озвучивать это, но и вести себя так, как вы обещали.

Белова: Ребенку важнее любящие взрослые рядом и спокойствие, комфортная атмосфера. То, что наличие рядом мамы и папы важнее всего, конечно, стереотип, потому что если люди постоянно ругаются, то это никому не нужно. Бывают даже случаи, когда ребенок хочет, чтобы родители разошлись.

Естественно, два любящих родителя — это прекрасно, но только если между ними все хорошо. Атмосфера первичнее, и лучше жить отдельно и быть в хорошем состоянии, чем рядом, но ненавидеть друг друга и портить качество своей жизни и жизни ребенка.

Как развестись без вреда для ребенка?

Чмутова: Чтобы уберечь ребенка от травм, нужно быть с ним честными и максимально сохранить привычные для него вещи. Продолжать забирать из школы, часто видеться, брать его в путешествия — сделать так, чтобы он почти не ощутил расставание. Это бывает сложно из‑за психологического состояния родителей и того, что развод редко происходит спокойно.

Взаимодействие между взрослыми должно быть доброжелательным, нельзя говорить друг про друга плохие вещи. Важно максимально участвовать в жизни ребенка, проводить время вместе. Любовь, поддержка, совместный досуг — те элементы, которые должны присутствовать в семье даже после развода.

Белова: Взрослые могут сохранять негативные чувства друг к другу, но не стоит говорить гадости при ребенке или перетягивать его на свою сторону. Если у вас есть какие‑то договоренности, то их нужно соблюдать: например, что ребенок может в любое время общаться и с мамой, и с папой. Главное — дать ему возможность свободно поддерживать связь с родителями, чтобы он чувствовал, что нужен, несмотря на то, что они уже не вместе.

Подробности по теме

Вам 20, а родители решают, как вам жить? Отвечаем, что такое сепарация и зачем она нужна

Вам 20, а родители решают, как вам жить? Отвечаем, что такое сепарация и зачем она нужна

Блог психолога: когда нужно разводиться?

  • Елена Савинова
  • Психолог

Автор фото, Getty Images

Где поставить запятую? Почти половина всех вопросов ко мне — об этом.

Как поступить со своей «любовной лодкой», которая частично или окончательно разбилась о быт, безразличие, отсутствие денег?

Если обобщить проблему, «коллективный» клиент пытается определить возможный предел терпения.

И когда усилия по сохранению отношений могут считаться напрасными. Да и еще чтобы кто-то «позволил» сделать шаг в ту или иную сторону. И, соответственно, взял на себя ответственность за последствия.

Одного для всех рецепта, конечно, быть не может. Поэтому рассмотрим типичные ситуации.

Любовь со многими неизвестными

Самая распространенная — закончилась любовь. То есть раньше были хорошие слова и поступки, разнообразие в сексе, сейчас все стало обыденным и неинтересным.

Выражаясь профессиональным языком, дал сбой эмоциональный уровень. Но в мире эмоций законы арифметики не работают. Поэтому претензии к партнеру выглядят как придирки. Не обвинять же его в том, что поцеловал два раза, а не пять. И уж точно из-за этого не стоит разводиться.

Отношения, вероятно, перешли на следующий за романтическим — стабильный уровень. Они не стали хуже, наоборот — отошли от преимущественно внешних проявлений, стали глубже.

Или же — не в любимом дело, это вы «охладели». На него же только проектируете собственное состояние, не желая чувствовать себя виноватой.

Автор фото, Getty Images

Скорее всего, любовь для вас — прежде всего яркие эмоции, которые вы испытываете в присутствии «любимого» человека. Сама же она может вам даже не нравиться. Или так и остаться неизвестной.

То есть вы намечтали себе идеал, под который пытаетесь кого-то «подогнать». Когда же оказывается, что он не соответствует ожиданиям (а так бывает в большинстве случаев), впадаете в отчаяние. Мол, опять не принц!

Это пример типично детской установки — стань таким, как я хочу. Поэтому взрослейте, то есть переносите центр внимания с собственной персоны на окружающий мир и воспринимайте его с интересом.

Разрыв с одним любимым и поиски другого в этом случае ничего не дадут, потому искать любовь, то есть способность восторженно воспринимать другого, непохожего на вас человека, нужно в себе.

Чемодан без ручки

Другое дело — когда замечаете, что в общей лодке гребете преимущественно вы. То есть проявляете инициативу, принимаете важные для семьи решения и сами же их реализуете. Мужчина при этом в лучшем случае со всем соглашается и не мешает.

Это происходит с парами, в которых кто-то один в течение совместной жизни продолжал развиваться как личность.

Другой же посчитал, что уже достаточно инвестировал в отношения — в виде себя — и успокоился.

Таким символом может быть не только мужчина, который вечно лежит на диване, но и женщина, которая решила, что реализовалась, выйдя замуж и обзаведясь потомством. В этом случае договоренности едва ли могут быть полезны, поскольку налицо мировоззренческий раскол.

Более активный партнер рассматривает семью только как часть, хотя и весомую, своего многообразного мира. Другой же воспринимает такой интерес к жизни чуть ли не как предательство. Начинаются обиды, ревность, непонимание друг друга.

Если вы тот, кто нуждается в большем, а изменить свою «половину» не получается, возможно, лучше выйти из отношений. Потому что дальше будет синусоида из скуки и выяснения отношений, не приносящих утешения. Если же вы узнали себя в жертвенной фигуре, которой вечно что-то не додают, возможно, пришло время выйти за пределы привычного круга домашних дел?

Развестись с ним или с собой?

Автор фото, Getty Images

Зачастую желание идти на уступки в отношениях исходит из страха.

Женщины больше боятся остаться одинокими, никому не нужными.

Спрашиваю: а лучше будет остаться без себя?

В ответ на недоумение объясняю: если долго делать то, что не хочется, еще и постоянно подавлять гнев, раздражение, обиду, можно вообще «забыть», что такое быть довольным и счастливым.

Другой страх — как можно бросить или оставить без отца детей.

Так ведь расходятся родители, с детьми не разводятся.

По моему мнению, ребенку лучше жить или встречаться со спокойными и уравновешенными родителями, чем перманентно находиться в эпицентре семейных скандалов.

К тому же, если брак держится на детях, что спасет его от развода, когда они уйдут из дома?

Как ни странно, люди часто боятся, что их половина без них пропадет. Но за такой якобы заботой как правило прячется плохо замаскированное превосходство и желание контролировать.

А также неуважение, недоверие к другому. В этом случае нужно немедленно отпускать партнера.

Для начала — психологически: прекратить опекать в мелочах, организовывать быт, напоминать о его делах. Тогда и вопрос — разводиться или нет — утратит актуальность.

Пожить отдельно некоторое время — это сильнодействующее средство, поэтому его следует практиковать осторожно.

Здоровые отношения, в которых присутствуют уважение и общность интересов, просто люди устали или запутались, такой подход может освежить и обновить. А вот если партнер вас угнетает, и вы чувствуете, что стали друг другу чужими, тогда временное расставание может привести к окончательному разрыву.

Только воспринимать это нужно не как трагедию. А как необходимый шаг для собственного обновления.

Вопросы

Здравствуйте Наталья. При разводе супруги вправе в соответствии со ст.38, 39 Семейного кодекса РФ осуществить раздел общего имущества супругов, нажитого ими в период брака, и являющегося их совместной собственностью. В соответствии со ст.34 Семейного кодекса РФ к имуществу, нажитому супругами во время брака (общему имуществу супругов, являющегося их совместной собственностью), относятся доходы каждого из супругов от трудовой деятельности, предпринимательской деятельности и результатов интеллектуальной деятельности, полученные ими пенсии, пособия, а также иные денежные выплаты, не имеющие специального целевого назначения (суммы материальной помощи, суммы, выплаченные в возмещение ущерба в связи с утратой трудоспособности вследствие увечья либо иного повреждения здоровья, и другие). Общим имуществом супругов являются также приобретенные за счет общих доходов супругов движимые и недвижимые вещи, ценные бумаги, паи, вклады, доли в капитале, внесенные в кредитные учреждения или в иные коммерческие организации, и любое другое нажитое супругами в период брака имущество независимо от того, на имя кого из супругов оно приобретено либо на имя кого или кем из супругов внесены денежные средства. В соответствии со ст.39 Семейного кодекса РФ при разделе общего имущества супругов определяются их доли в этом имуществе, при этом доли каждого из супругов в общем имуществе определяются по их соглашению и могут быть как равными, так и неравными. В случае спора раздел общего имущества супругов, а также определение долей супругов в этом имуществе производятся в судебном порядке. Суд вправе отступить от начала равенства долей супругов в их общем имуществе исходя из интересов несовершеннолетних детей и (или) исходя из заслуживающего внимания интереса одного из супругов, в частности, в случаях, если другой супруг не получал доходов по неуважительным причинам или расходовал общее имущество супругов в ущерб интересам семьи. При разделе общего имущества супругов суд по требованию супругов определяет, какое имущество подлежит передаче каждому из супругов. В случае, если одному из супругов передается имущество, стоимость которого превышает причитающуюся ему долю, другому супругу может быть присуждена соответствующая денежная или иная компенсация. Суд может признать имущество, нажитое каждым из супругов в период их раздельного проживания при прекращении семейных отношений, собственностью каждого из них. Вещи, приобретенные исключительно для удовлетворения потребностей несовершеннолетних детей (одежда, обувь, школьные и спортивные принадлежности, музыкальные инструменты, детская библиотека и другие), разделу не подлежат и передаются без компенсации тому из супругов, с которым проживают дети. Вклады, внесенные супругами за счет общего имущества супругов на имя их общих несовершеннолетних детей, считаются принадлежащими этим детям и не учитываются при разделе общего имущества супругов. Общие долги супругов при разделе общего имущества супругов распределяются между супругами пропорционально присужденным им долям. В раздел включается только общее имущество супругов, принадлежащее им на праве общей совместной собственности Ребенок не имеет права собственности на имущество родителей, родители не имеют права собственности на имущество ребенка, в связи с чем дети, а также внуки и другие лица, не могут участвовать в разделе имущества супругов. В Вашей же ситуации, неприватизированная квартира не является собственностью супругов, лица (наниматель, члены семьи нанимателя), проживающие в таком жилом помещении, занимают его по договорам социального найма жилого помещения, в соответствии с которым наниматель вправе проживать в жилом помещении, вселять в занимаемое жилое помещение иных лиц, с согласия наймодателя, каковым чаще всего является муниципалитет, предоставивший жилое помещение лицам для проживания, осуществлять обмен занимаемого жилого помещения, а также осуществлять иные права и выполнять обязанности, предусмотренные Жилищным кодексом РФ (ст 67). Члены семьи нанимателя жилого помещения по договору социального найма имеют равные с нанимателем права и обязанности. К членам семьи нанимателя жилого помещения по договору социального найма относятся проживающие совместно с ним его супруг, а также дети и родители данного нанимателя. Другие родственники, нетрудоспособные иждивенцы признаются членами семьи нанимателя жилого помещения по договору социального найма, если они вселены нанимателем в качестве членов его семьи и ведут с ним общее хозяйство. Такое жилое помещение является собственностью муниципалитета, и разделу между супругами не подлежит. Вероятнее всего, с согласия муниципалитета можно произвести только обмен такого жилого помещения на жилые помещения, предложенные другими лицами, если будет найдет удобных для всех вариант обмена жилья.

Как вести себя с мужчиной переживающим развод

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как вести себя с мужчиной переживающим развод». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Главное правило — не пытайся конкурировать с бывшей! Ты не она. Ваши отношения — это другие отношения.

Клубы, рестораны, бары, шумные компании – отвлекают от проблемы на короткий срок. Наступает утро: шумной компании рядом нет, хмель сошел, веселая клубная музыка не играет.

Это работает аналогично предыдущему пункту – сначала хорошо, потом – тоскливо и одиноко. Страстные и бурные романы, которые начинаются у мужчины в таком состоянии, недлительны.

Как пережить развод с женой, если есть ребенок

Некоторые мужчины неплохо осознают это и честно говорят новой женщине, что еще не готовы ни к чему серьезному.

Нельзя зацикливаться на причине развода, вновь и вновь мысленно прокручивать это печальное событие. Очень важно находиться в окружении друзей и близких, ощущать их поддержку.

Дети дошкольного возраста в ссоре родителей начинают винить себя, что может отразиться на их развитии и здоровье. У них возникает чувство неполноценности из-за того, что у сверстников есть папа, а его отец бросил.

Попробуйте разобраться со своими чувствами, глядя на них со стороны. Опять же помогут в этом подруги и родственники, готовые выслушать. Главное – не держать тягостные переживания в себе.

Мужчин, которые дожили до 30, 40, 50… лет и ни разу не были женаты, достаточно мало. Отсюда простой вывод: если мужчина сейчас свободен, то, скорее всего, он разведен (порой и не один раз).

Специалисты уверяют, что разрыв отношений – своего рода маленькая «смерть». Что делать? Предлагаем советы психолога о том, как пережить развод с мужем.

Большинство психологов убеждено, что женская и мужская половины населения воспринимают расставание с избранниками неодинаково в силу наличия между полами естественных различий в психике. Тем не менее, подобное устройство человечества никак не позволяет полагать, что мужчины реагируют на разрыв менее болезненно и остро.

Для тех, кто недавно пережил распад брака, разговоры на эту тему весьма болезненны. По силе воздействия на психику развод сопоставим со смертью близкого человека.

Разведенный мужчина: что важно знать женщине?

Этим объясняется повышенное влечение к заботливым, душевным женщинам, которые склонны максимально жертвовать собой ради его нужд.

Одновременно с этим рекомендуется потратить время и собственные силы на разбор сложившейся ситуации. Следует поразмыслить о том, что могло толкнуть бывшую супругу на такой серьезный шаг. Ведь многие женщины при помощи своих «уходов к маме», постоянным сбором чемоданов и угрозами развода просто пытаются как-то повлиять на мужа или изменить что-то в его поведении. Ведь ежегодно тысячи мужчин, вступая в брачные союзы, разводятся, по прошествии довольно краткосрочного периода. Причинами подобных распадов семей могут служить бесчисленные измены, несоответствие половинки надуманному идеалу, материальные проблемы и прочее.

Мужчина, переживший расторжение брака, находится в сильнейшем эмоциональном потрясении. И это несмотря на сдержанное проявление чувств. Он не только потерял расположение жены, но теперь ограничен в общении с детьми. Плюс — появилось множество бытовых проблем. Как чувствует себя мужчина после развода, как справляется с появившимися трудностями обсудим подробнее.

Мужчина после развода: как построить новые отношения?

Время понемногу начинает оправдывать звание «лекаря». У женщины появляется привычка самостоятельно решать проблемы и возникают радость, если у неё это получается. Повышается самооценка, а к концу периода вновь хочется влюбиться.

В период после расторжения брака многие мужчины заводят временные знакомства со многими женщинами. Но, практически всегда такое поведение приводит к еще большему безразличию к происходящему вокруг, и наступает депрессия.

А вот если разрыв произошел из-за тебя, все непросто. Чтобы выйти из любовного треугольника, оба партнера должны приложить серьезные усилия. Иначе велика вероятность поменяться ролями с бывшей женой (теперь он будет изменять уже тебе). Больше половины мужчин, которые разводятся из-за любовницы, потом женятся на другой женщине. И вовсе не на той, которая подтолкнула партнера к расставанию.

Шанс создать семью с разведенным есть. Но действовать нужно осторожно, не надоедая и без торопливости.

А вот если разрыв произошел из-за тебя, все непросто. Чтобы выйти из любовного треугольника, оба партнера должны приложить серьезные усилия. Иначе велика вероятность поменяться ролями с бывшей женой (теперь он будет изменять уже тебе). Больше половины мужчин, которые разводятся из-за любовницы, потом женятся на другой женщине. И вовсе не на той, которая подтолкнула партнера к расставанию.

Жизнь разведенных мужчин складывается по-разному. Огромный процент (около 65%) создают новую семью до 5 лет после расторжения брака. В период с 5 до 10 лет вступают в повторный брак около 15% парней, 20% готовы к официальным отношениям после истечения двадцатилетнего периода, 5% так и не доходят до ЗАГСа.

Как правильно развестись с женой: раздел имущества

Подростки — впадают в панику от того, что теряют одного из родителей и у них пропадает чувство безопасности. Это может сильно «ударить» по здоровью ребенка. Поэтому ребенок должен быть уверен, что у него будет сохранена связь и с отцом, и с матерью.
Что бы не послужило причиной развода, постарайтесь, чтобы ваш ребенок не терял чувства защищенности и уверенности в завтрашнем дне.

Следующим разочарованием является одинокое существование. Поначалу такой образ жизни кажется идеальным. Отсутствие обязанностей и обязательств дает возможность почувствовать себя абсолютно свободным. Бытовые проблемы кажутся мелкими и незначительными. Поесть можно в ресторане, одежда и квартира не нуждаются в постоянной уборке и стирке, денег для одного человека пока хватает.

Когда мужчина и женщина приходят к обоюдному согласию объединиться и создать семью им кажется, что вместе они выдержат и сумеют преодолеть все трудности. Их все устраивает вокруг и друг в друге. Но трудности и сложные ситуации, увы, случаются не раз. К сожалению ссоры, порой, доходят до обручального кольца. Развод тяжело переносят оба супруга, не зависимо от того, «на чьей стороне правда».

Кругом куча советов что делать и как жить дальше. Но ни чего не помогает в результате. Да что то притупляется внутри, но не на столько что бы всё забыть и как вы говорите жить полной грудью.

Прожили 12 лет. Двое детей. Я понимаю, что нервный. И накричать мог на детей за серьёзные проступки. Но безумно их люблю. С женой, так уж сложилось, совсем разные. Никак не мог ответить на ее нужду. Абсолютно разное понимание жизни и ситуации. Конечно, бывало что и голос повышу, но никогда руки не подниму на неё.
Резкие перемены в жизни вызывают состояние шока. Распространенная идея, что шок – реакция на горе, но развод – не всегда и не для всех печален и ужасен.

Ответы любимой продемонстрируют наличие или отсутствие шансов на возвращение былых отношений. А самое главное, помогут мужчине уяснить, чего именно ей в действительности не хватало.

Но, в каждой ситуации, присутствуют и отрицательные стороны:

  1. на длительное время остается душевная травма. Воспоминания о бывшей семейной жизни приносят боль;
  2. иногда чувства к бывшей супруге остаются практически на всю жизнь;
  3. в следующем браки возможны те же ошибки, что и в предыдущем.

Постепенно начинает скапливаться усталость от одинокой жизни, плавно переходящая к депрессивному состоянию. Бывший муж ощущает себя заброшенным, ненужным. Проходит эйфория от свободы, полученной после развода, остается сожаление о бывших семейных радостях.

В этот момент домой возвращаться никак не хочется — там неуютно, некомфортно. Хорошо, если муж и жена сами или с помощью специалиста все-таки находят общий язык. Но, случается и такое, что обе стороны понимают — лучше развестись.

Эта фаза обычно длится 2 месяца и состоит из душевных метаний, тягостных эмоций. Женщина ощущает бессмысленность дальнейшей жизни, появляется чувство одиночества, боязнь нового и беспомощность.

Оценивай его по поступкам. Обращай внимание не на то, что он говорит, а на то, что делает. Проанализируй баланс затраченного на тебя времени, денег, конкретных дел. Это нормально, когда мужчина не кидается с головой в новый роман сразу после расставания. Чтобы пережить потерю и быть психологически готовым к новому, нужно время.

Прежде всего, развод – это кризис в отношения супругов. Вдохновить на подачу заявления о разводе их могли разные причины: несходство темпераментов, разные взгляды на жизнь, сексуальная несовместимость, тайны, измены и многое другое.

Однако, женщинам полезно будет знать, как стоит вести себя при разводе и после него с мужем, как налаживать с ним общение по телефону и лично по поводу алиментов, детей, бытовых вопросов.

Безусловно, мужчина, переживший развод, нуждается в сочувствии. Но в проявлении сочувствия следует быть очень осторожной, ни в коем случае не превращаться в жилетку для его слез. Пусть жалуется на жизнь своей маме или приятелю, но только не тебе.

Как обычно ведут себя женщины после развода, знают многие. Они либо впадают в депрессию и проводят дни и ночи в слезах и апатичном настроении, либо берут в себя в руки, настраиваются на положительную волну и с головой уходят в работу или какие-то дела, чтобы отвлечься от переживаний.

Как правильно развестись с женой — порядок бракоразводного процесса

Для начала определись: чего ты ждешь от этих отношений? Насколько длительными и серьезными они должны быть? Логично предположить, что после тяжелого развода мало кто готов посвятить себя другому человеку. Но бывает и так, что из одних отношений люди сразу попадают в другие.

Моя задача в рамках этой статьи — дать определенные ориентиры, которые помогут вам найти ответы на вопросы выше. Для этого рассмотрим некоторые особенности мужской психики.

Так сложилось, что в современной культуре развод стал не просто чем-то допустимым, но и вполне обыденным явлением.

Детали не имеют значения, главное — суть. Если он изменял жене, нет гарантий, что не будет изменять тебе; если был тираном, тираном и останется. Пьянство и наркомания тоже часто становятся причиной разводов. А сколько подводных камней таит в себе безобидная на первый взгляд формулировка «не сошлись характерами»!

Человека одолевает депрессия, вызванная разочарованием в женщинах, появляется моральная усталость, расстройства потенции, потеря производительности труда, алкоголизм, наркомания. Более 30% вынуждены обращаться за помощью к психологам. Часто их приводят на прием родственники или бывшие жены.

Один из главных мифов о мужчинах после развода – они переживают легче, потому что от природы любят свободу и чувствуют облегчение, освободившись от оков брачных уз. Все относительно, но эту фразу правдивой назвать нельзя.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники


Похожие записи:

Жена Ефремова отказалась комментировать информацию о разводе

Звукорежиссер Софья Кругликова отказалась комментировать информацию о разводе с Михаилом Ефремовым.

“Я не комментирую ничего СМИ”, – заявила Кругликова РИА Новости.

Ранее ряд российских изданий распространили информацию со ссылкой на близкого друга семьи о намерении женщины развестись спустя почти 20 лет брака с известным актером. Сам Ефремов сейчас этапирован в исправительное учреждение в Белгородской области, где и будет отбывать наказание.

По словам источника, развод станет для актера «ударом и актом предательства».

«Ведь если даже Соня, которая всегда смотрела на него сверху вниз, отвернется, он просто сойдет с ума и потеряет остатки веры в себя».

По словам друга семьи, Софья не смогла простить Ефремову измену с актрисой театра «Современник» 36-летней Дарьей Белоусовой, имя которой всплыло сразу же после информации о смертельном ДТП на Смоленской площади в Москве, виновником которого и стал актер.

Кроме того, по мнению источника, в ситуации, когда Михаил отбывает наказание, гораздо легче разделить имущество.

«Редкая оскорбленная женщина в таком случае не жаждала бы мести».

49-летняя Софья Кругликова – пятая жена Михаила Ефремова. Вместе пара воспитывает двух дочерей (16 и 13 лет) и сына (10 лет). Кроме звукорежиссуры она занимается преподавательской деятельностью в Институте современного искусства и Российской академии музыки имени Гнесиных.

В начале июня 2020 года Михаил Ефремов попал в ДТП в центре Москвы. Автомобиль, за рулем которого был актер, выехал на встречную полосу и столкнулся с отечественным автофургоном, водитель которого – Сергей Захаров – от полученных травм скончался в больнице на следующий день. Суд приговорил актера к 8 годам лишения свободы, но после апелляции срок сократился до 7,5 лет колонии общего режима.

Как подготовиться к разводу

После того, как количество разводов достигло пика в 1970-х и 1980-х годах, многое было сделано из того факта, что сейчас они сокращаются, особенно среди миллениалов. Тем не менее, если вы думаете о разводе с супругом или уже пережили развод, солнечная статистика не совсем полезна. На протяжении всей этой недельной серии статей Glamour.com исследует, что значит разъединение в современном мире

・ ・ ・ ・ ・

Если вы являетесь потребителем какой-либо поп-культуры — или на самом деле просто наблюдателем за человеческим существованием — Скорее всего, вы много знаете о разводе, даже если сами не проходили через него.В частности, вы, вероятно, знакомы с горькой язвой, которая часто сопровождает последствия, и с драмами, которые могут захватить телевидение или разрушить реальную жизнь.

То, что демонстрируется реже, — это рассказы о том, что люди должны делать, когда выясняют, как подготовиться к разводу: прежде чем вы отмените брак или, может быть, даже до того, как вы решите отменить брак, трудно понять какой план игры развернуть. Как вы должны защищать себя? Кому сказать? Какая стратегия в социальных сетях? Перед тем, как вы войдете в кабинет адвоката, нужно о многом подумать — если на самом деле адвокат — тот человек, который вообще может справиться с вашим расколом.

Конечно, не существует плана, который подойдет всем. Но Glamour.com действительно получил полезные советы от экспертов в сфере разрыва отношений как с эмоциональной, так и с финансовой стороны. Вот что они сказали о вещах, о которых должен подумать тот, кто скоро выйдет замуж, прежде чем начинать бракоразводный процесс.

Начните уделять больше внимания своим деньгам…

Достаточно часто, когда кто-то обращается к адвокату по разводам из Нью-Йорка Жаклин Ньюман с просьбой о разводе, первое, что она говорит им сделать, — это начать знакомиться с финансовыми активами.Даже сегодня, по ее словам, «многие женщины по-прежнему оставляют это своим мужьям, и они живут в том, что я называю« финансовой тьмой »». Начните обращать внимание на банковские выписки, документирование номеров счетов и просмотр налоговых деклараций — и ничего не подписывайте, не прочитав предварительно. Что происходит очень скоро после того, как вы подаете на развод, так это то, что обе стороны должны будут заполнить отчет о собственном капитале, объясняет Ньюман, и вы хотите убедиться, что все ваши активы и счета учтены, что начинается с знания того, что те есть.

… но не обязательно прекращать тратить.

Этот совет может отличаться в зависимости от финансовых обстоятельств и самих супругов, говорит Ньюман, но если вы из тех, кто надеется получить супружескую поддержку для поддержания вашего образа жизни, это то, о чем стоит подумать. Скажите, что в хорошие времена вашего брака вы часто ходили вместе обедать, брали отпуск и обычно привыкли к определенному образу жизни. Но когда дела пошли плохо или начался процесс развода, вы могли подумать, что пора затянуть финансовые пояса.Ньюман говорит, что иногда сохранение своего образа жизни на самом деле является лучшим шагом в преддверии развода, потому что суд может создать бюджет, учитывающий тот образ жизни, который вы вели в последний год брака. «Иногда это не совсем соответствует тому, чем вы жили, — это просто отражает статус в тот момент, когда семья была не в лучшем состоянии», — говорит Ньюман. «Поэтому я говорю людям: живите своим образом жизни».

Начать открытие кредитных карт.

«Многие женщины и люди в целом не имеют кредитных карт на свое имя», — говорит Ньюман.Это потому, что они делят карточный счет со своим супругом. У них есть доступ к карте, но карта может не принадлежать им, что может быть сложно в зависимости от обстоятельств. «Не дай бог [вас] отключат, но вы хотите оказаться в ситуации, когда у вас будет доступ к деньгам», — добавляет она. Она также добавляет, что может быть полезно немного «начать набивать матрас», на всякий случай отложив немного денег.

Начни все записывать.

Если вы не ведете дневник много лет, возможно, сейчас самое время заняться этим снова, — говорит Ньюман.«Я говорю людям вести дневник: когда кто уходит, кто куда идет, например, на родительские собрания или свидания; если есть определенные драки или происшествия, которые вы хотите задокументировать ». Идея в том, что если вам когда-либо придется составлять ходатайства и рассказывать суду свою историю, может быть сложно запомнить детали в такое напряженное, эмоциональное время, и вам поможет документация.

Подумайте о том, чтобы пойти к консультанту по вопросам брака.

Хотя Ньюман говорит, что ее первый вопрос к потенциальным клиентам — действительно ли они уверены, что хотят развестись, клинический психолог Ребекка Берген из Чикаго, доктор философии.Д., говорит, что, даже если вы уверены, вы можете подумать о терапии вдвое. Она объясняет, что это может помочь подготовить линии общения, что поможет вам в дальнейшем. «Это будет процесс печали, и это горе может начаться до фактического разделения или фактического развода», — говорит Берген.

Определитесь с планом игры в социальных сетях.

Надеюсь, у вас и вашего партнера есть договоренность о том, как вы собираетесь делиться новостями — это немного похоже на использование PR-подхода, — говорит Берген.Но когда дело доходит до общения, важные вопросы, на которые нужно ответить, в одиночку или вместе, — это то, сколько информации вы хотите поделиться и чувствуете ли вы, что уже сказали всем, что, по вашему мнению, должны, в более личном формате. Конечно, добавляет Берген, «это полностью зависит от того, как заканчиваются отношения». Но план действий о том, как вы подойдете к этому со своими родственниками, как донести новости до общих друзей и, конечно же, что вы собираетесь сказать своим детям, может сделать все более гладким.

Подумайте о том, как вы хотите, чтобы вас видели.

Берген — большой поклонник использования визуализации и образов, чтобы решить, как вы хотите вести себя и чтобы вас воспринимали, а затем использовать это, чтобы держать свои эмоции под контролем. «Может быть, это мантра или фраза, к которой вы возвращаетесь, когда хотите уйти от своего партнера, но вы не хотите, чтобы это доходило до этой точки», — говорит она. Она также призывает визуализировать, как будет выглядеть ваша жизнь в доме, где вы живете, или в более общем плане, когда ваш партнер перестанет занимать это место.«Вообразить, на что это будет похоже, — это способ подготовить свои эмоции».

Как узнать, когда пора развестись

Если вы читаете эту страницу, вероятно, ваш брак переживает некие потрясения. После многих лет брака пары нередко попадают в тяжелые времена. Так как же узнать, пора ли задуматься о разводе?

Брак — это серьезное обязательство, и не всем парам требуется столько времени и размышлений, сколько нужно, прежде чем связывать себя узами брака.Вы не только даете эмоциональное и, возможно, духовное обещание, но также заключили юридический договор.

За несколько месяцев до свадьбы очень немногие пары задумываются о юридических соображениях. Например, менее 10% пар заключают брачный договор до брака.

Решение о разводе должно быть столь же весомым, как и решение о браке. Бывают случаи, когда решить свои семейные проблемы просто невозможно.

В других случаях вы могли бы спасти брак и создать еще более крепкую связь, упорно работая над восстановлением ваших отношений.

Когда пора развестись?

Ответ на этот вопрос имеет несколько переменных. Все отношения разные. У каждого человека в отношениях есть свой набор приоритетов, желаний и потребностей.

Ваше решение может также зависеть от структуры семьи, например, благополучия детей и членов расширенной семьи.

Если вы подумываете о разводе, вы не одиноки. По данным АПА, 50% супружеских пар разводятся. Количество разводов для вторых браков может быть еще выше.

Есть много причин, по которым люди разводятся, но все они сводятся к некоторой вариации основной истины — вы не можете построить будущее, которое хотите, со своим нынешним супругом.

Дело в том, что хороший, здоровый брак способствует более долгой и счастливой жизни. Одинокие люди испытывают социальное давление, потому что общество по-прежнему считает «счастливый брак» признаком успеха. Более старый синглтон обычно обобщается как одинокий или грустный.

Конечно, все обобщения бесполезны.И это своего рода уловка 22, потому что ключевое слово — «счастливый». Счастливый брак способствует хорошему здоровью и благополучию. Несчастливый брак может иметь противоположные последствия.

На самом деле каждый человек должен выбирать отношения, которые лучше всего подходят для его собственной жизни. Если вы женитесь не на том человеке, это не сделает вас счастливее. На самом деле, пребывание в плохом браке может привести к серьезным неприятностям во всех сферах вашей жизни.

Однако развод с супругом может быть эмоционально истощающим и трудным процессом.Важно, чтобы вы были уверены, что хотите жить без другого человека, прежде чем решите, что развод — правильное решение для вашего семейного стресса.

Есть ли подходящее время для развода?

Это никогда не бывает удобно. Строить совместную жизнь означает объединять финансовые активы, делиться именами и строить семью. На эмоциональном и социальном уровне развод может все изменить.

Вы обнаружите, что одному из супругов может потребоваться найти другой круг общения, чтобы сделать жизнь более комфортной.Совместная деятельность может оказаться невозможной после расторжения брака. Это все, что нужно учитывать.

Время никогда не бывает правильным. Если у вас есть дети, всегда будет праздник или день рождения или приближающееся событие.

Подходящее время — это когда вы твердо решили, что брак не может быть сохранен, и вы будете счастливее, если больше не состоите в браке со своим супругом. Как только вы примете это решение, вы можете двигаться вперед несколькими способами.

Вы можете решить, что вам лучше развестись по закону, чем развестись.Это юридически разделит ваши активы и позволит вам установить алименты и опеку.

Многие пары считают, что юридическое разлучение супругов позволяет им сохранить страховку и даже может быть шагом, который они предпримут, чтобы оценить, можно ли спасти свой брак.

Другой вариант: некоторые пары пытаются разлучиться по закону, проживая в семейном доме. Это может быть идеальным вариантом для детей, потому что это позволяет обоим родителям поддерживать ежедневные отношения с детьми, пока они строят новые нормальные отношения.

Для некоторых пар такая договоренность может продолжаться в течение некоторого времени, чтобы позволить им сохранить образ жизни своих детей, вместо того, чтобы нести расходы на два отдельных дома.

Однако, если вы все же решите, что расторжение брака в интересах всех, лучше всего урегулировать развод мирным путем. Это возможно в большем количестве случаев, чем вы думаете.

Если обе стороны разумны и нет сложных активов, мирный развод экономит всем время и деньги.Это также помогает, если вам нужно поддерживать отношения со своим бывшим, потому что процесс развода не вызывает враждебности.

Двойная проверка — вы исчерпали все свои возможности?

Если вы решили, что развод — это правильный образ действий, остановитесь и проверьте, испробовали ли вы все возможные средства правовой защиты.

Одна из причин, по которой мы считаем, что разводы настолько распространены, заключается в том, что на нас больше не наложено клеймо. Людей подвергают остракизму не из-за того, что они развелись.

В прошлом пары часто оказывались в ловушке плохих браков. Это особенно верно для женщин, потому что их права были ограничены, и женщины не могли получать равный доход.

В дополнение к этой несправедливой динамике развод сделал их социально неприемлемыми для «приличного» общества. Это было пугающее предложение, и многие женщины оставались в ужасных, даже жестоких браках.

Сегодня разводы — очень распространенное явление, и на них вообще не смотрят свысока. Но иногда это может означать, что пары решают развестись, не убедившись, что они сделали все возможное для сохранения брака.

Контрольный список перед принятием окончательного решения о разводе

Прежде чем вы примете окончательное решение относительно развода, убедитесь, что вы изучили все возможные варианты вашего брака. Вот несколько вещей, которые вы можете учесть:

Брачное консультирование может стать отличным шагом для оценки состояния вашего брака. Квалифицированный терапевт может дать вам полезные практические советы, которые помогут улучшить ваши отношения.

Даже если развод является последним шагом, консультирование по вопросам брака может помочь вам лучше понять своего партнера и начать диалог, пока вы будете двигаться в любом направлении.

Непосредственная работа над проблемной областью : Многие разводы начинаются с одной серьезной проблемы. Часто это может быть связано с финансовыми проблемами, но это также может быть недостаток близости или злоупотребление доверием.

У некоторых пар есть много проблемных мест. Если вы можете определить наиболее спорную проблему, вы можете начать работу над способами ее улучшения.

Религиозное консультирование : Если ваша семья религиозна, обращение за духовным советом к члену вашего духовенства или к кому-то, кого вы уважаете в своей церкви, может помочь вам и вашему супругу лучше оценить вашу ситуацию.

Улучшение романтики : Многие пары «разрываются» просто потому, что они больше не уделяют друг другу время.

Прежде чем сразу же развестись, вы можете попробовать запланировать свидания и время, проведенное вместе как пара, а не только время в одном доме или вместе с родителями.

Проведите второй медовый месяц или отправляйтесь в места, которые вам раньше нравились, когда ваши отношения были новыми.

Пробное разлучение : Некоторым парам время в разлуке может дать вам возможность переоценить то, что вы хотите индивидуально.Это может быть простая неделя или несколько месяцев отдельной жизни.

Тем не менее, важно понимать, что судебное разлучение супругов не обеспечивает правовой защиты юридического раздельного проживания супругов или развода. В конце периода разлуки вы, возможно, лучше поймете, чего каждый из вас хочет в будущем. Вы даже можете обнаружить, что скучали по супругу.

Признаки, которые могут оказаться в точке невозврата

Обычно есть красные флажки или предупреждающие знаки, на которые следует обращать внимание в случае семейных проблем.Никто не любит, когда его застают врасплох. В случае развода инициатором обычно является один партнер.

Другой супруг мог не заметить предупреждающих знаков. Это может стать катастрофическим поворотом событий для супруга, который не заметил красных флажков.

Участвуют два человека. Вы не всегда будете знать, что думает или чувствует ваш супруг, и супруги часто скрывают друг от друга проблемы, чтобы избежать конфликта. Человек, которого просят о разводе, часто может быть убит горем, что может сделать развод еще более нестабильным.

Если вы несчастный участник вечеринки, возможно, вы ищете причины остаться. Трудно принять решение о разводе, потому что это может навредить вашему супругу и будет означать полное изменение образа жизни.

Причины развода столь же уникальны, как и отдельные лица. Но есть несколько общих предупреждающих знаков, которые сообщают вам, что, возможно, пришло время подумать о разводе. Эти признаки также могут предупредить вас о том, что ваш супруг недоволен и, возможно, подумывает о расторжении брака.

20 признаков, на которые следует обратить внимание, что ваш брак может быть более чем

1. Отсутствие близости

Отсутствие близости — огромный красный флаг для ряда проблем. Когда люди эмоционально прекращают отношения, одним из побочных эффектов может быть то, что они больше не хотят другого человека.

Это также может быть большим предупреждением о том, что ваш супруг изменяет. Если вы пытались инициировать секс, а ваш супруг не заинтересован, возможно, это связано с тем, что они вовлечены в отношения в другом месте.

Также может быть, что ваши отношения не работают, что снижает их интерес к физическому аспекту отношений. Этот признак не обязательно означает, что вам нужно разводиться. Это может быть большим предупреждением о том, что ваш брак нуждается в работе.

2. Отсутствие честности

В идеальном мире никто бы никогда не лгал. Но правда в том, что все мы лжем. Мы лжем, чтобы спасти чувства, и мы говорим маленькую белую ложь, чтобы избежать конфликтов. Если ваш супруг постоянно врет из-за больших вещей или даже из-за множества мелких вещей, это может быть серьезным предупреждающим знаком.

Отсутствие честности с супругом также означает отсутствие доверия. Возможно, они скрывают что-то важное, например, роман или проблему с наркотиками.

3. Финансовые вопросы

Финансовые проблемы упоминаются как основная причина развода в 21% случаев развода. Деньги — главный фактор стресса в жизни каждого, и те же, кто пытается построить брак, ничем не отличаются.

Финансовые проблемы могут включать в себя перерасход средств одним из супругов или решение проблемы зависимости.Иногда, когда дело касается финансов, обе стороны не разделяют одинаковые приоритеты. Один может быть более склонен откладывать деньги на черный день, в то время как другой проводит свободное время.

Вы можете решить эту проблему честно и идти на компромисс, но если финансовые проблемы будут повторяться, это может быть сигналом того, что отношения не поправимы.

4. Разные взгляды на детей

Есть ли у вас дети, о чем вы должны договориться до брака. Однако некоторые люди просто нечестны.В других случаях одна сторона может изменить свое мнение постфактум.

Если один из супругов хочет иметь детей, а другой никогда не хочет иметь детей, это хороший повод для развода. Ни одна из сторон не должна идти на компромисс, если не хочет этого.

Воспитание ребенка — это обязательство всей жизни. Чтобы согласиться с этим, обнаружение, что ваш супруг использовал манипуляции в этой области, — это огромный красный флаг, чтобы разорвать отношения.

Мы видели пары, в которых мужу сделали вазэктомию без ведома жены или где одна или другая сторона повредили методы контроля рождаемости без согласия супруга.Никогда не следует заставлять кого-либо принимать такое решение против их воли.

5. Фундаментальные различия в вопросах воспитания детей

Проблемы воспитания могут вызвать много конфликтов в отношениях. Вам все равно придется решать эти вопросы вне зависимости от того, остаетесь ли вы в браке или нет. Но часто различия в приоритетах и ​​мнениях могут привести пары к осознанию того, что они не согласны друг с другом в фундаментальных ценностях.

6. Разногласия по поводу ответственности за расширенную семью

Многие пары сегодня оказываются в ситуации, когда им необходимо заботиться о стареющих родителях, одновременно воспитывая собственных детей.Это вызвало необычайный стресс в браках.

Некоторые пары не могут договориться о количестве времени и уровне поддержки, которые им необходимо оказывать родителю или свекрови.

7. Постоянная критика / презрение

Супругу, который никогда не кажется довольным вашим поступком или который постоянно критикует вас, может быть трудно жить. Если ваш супруг закатывает глаза и кажется, что он действительно презирает то, что вы делаете или говорите, возможно, пришло время уйти.

Критика хороша только в том случае, если она конструктивна и востребована. Если этот тип поведения будет постоянным без положительных атрибутов любовных отношений, это снизит качество вашей жизни.

8. Отсутствие уважения

Если ваш партнер проявляет неуважение к вам или вашим мыслям, это довольно большой красный флаг. Как и презрение, эти черты характера могут быть характерными для эмоционального или словесного оскорбления.

9. Различные взгляды на будущее

Иногда люди просто расходятся.Возможно, вы начали свой брак с желанием того же. Со временем у вас могут появиться новые мечты, которые не разделяет ваш супруг. Когда вы думаете о своем идеальном будущем, ваш супруг там?

Если нет, вы можете подумать, хотите ли вы пойти на компромисс в отношении того образа жизни, которым вы хотите жить.

10. Отсутствие эмоциональной или физической поддержки

Если ваш супруг не предлагает вам необходимую поддержку, это серьезный предупреждающий знак того, что брак расторгнут. Это может включать в себя просто быть рядом, чтобы услышать о вашем дне и дать совет.Это может быть интерес к тому, чем вы занимаетесь профессионально, или к своим хобби.

Это также включает физическую поддержку, если вы заболели или нуждаетесь в какой-либо форме физической помощи, временной или постоянной.

Этот тип поддержки — единственная причина, по которой люди хотят поддерживать преданные отношения. Без него, возможно, не будет особого смысла продолжать брак.

11. Эмоциональная измена

Если вы или ваш (а) супруг (а) занимаетесь флиртом с другим человеком или даже занимаетесь мыслями, это хороший признак того, что брак в беде.Эмоциональный обман часто столь же вреден, как и физический акт.

Люди могут впасть в эмоциональную измену, когда их брак больше не дает им подтверждения или интереса, в которых они нуждаются. Когда люди общаются в социальных сетях, с помощью текстов и различными способами с помощью технологий, эмоциональный обман стал гораздо более распространенным явлением.

12. Физическая измена

Внебрачные связи всегда были серьезной причиной для развода. Многие пары могут справиться с этим с помощью консультанта по вопросам брака или терапевта.

Во многих случаях физический акт измены может быть последним шагом к разводу. Это зависит от типа человека. Некоторые люди — хронические мошенники. Это связано не столько с их отношениями, сколько с их самооценкой.

Для людей, которые не являются обычными обманщиками, поиск кого-то другого может означать, что они эмоционально разошлись с браком.

13. Контроль или эмоциональное насилие

Эмоциональное насилие широко распространено, и многие люди даже не осознают, что страдают от насилия.Многие насильники не осознают, что они совершают насилие, просто потому, что они не прибегали к физическому насилию.

Истина в том, что сдерживание поведения и эмоциональное насилие так же разрушительно, как и физическое насилие. Они также являются предупреждающими знаками о возможной эскалации злоупотреблений.

Многие насильники начинают с того, что контролируют человека и того, с кем они могут поговорить. Они также могут эмоционально оскорбить их, чтобы подорвать их самооценку и сохранить контроль. Любой из этих вопросов — веский повод немедленно выйти из брака.

Часто эти проблемы невозможно исправить. К примеру, нарциссист — это тот тип человека, который справится с подобным насилием. Обидчику потребуется профессиональная помощь или серьезная терапия, прежде чем он даже подумает о том, чтобы измениться, если он даже захочет это сделать.

14. Физическое насилие

Физическое насилие является решающим фактором. Если ваш супруг (а) напал на вас или ваших детей, важно немедленно обратиться за помощью.

Этот тип нездоровых отношений может нанести вред вашим детям и привести к серьезной опасности для всех участников.Свяжитесь с национальной горячей линией по борьбе с домашним насилием для получения дополнительной информации.

15. Вы пробовали средства правовой защиты и все еще недовольны

Если вы попробовали консультирование по вопросам брака и другие способы улучшить брак, но остались недовольны, возможно, пришло время подать на развод.

16. Зависимость

Если ваш супруг (а) страдает от зависимости, например от алкоголя, наркотиков или азартных игр, возможно, вам не удастся ее преодолеть. Наркоману необходимо взять под контроль собственное выздоровление. Иногда супруг не может помочь.Фактически, в некоторых случаях супруг позволяет наркоману продолжать.

17. Вы часто ссоритесь

Спорить с супругом — это естественно. Если вы обнаружите, что все время ссоритесь или у вас больше разногласий, чем разговоров, это признак того, что ваш брак несчастлив.

18. Вы перестанете спорить

Можно подумать, что отсутствие споров — отличный знак. Может быть. Но если вы пара, которая обычно хоть немного спорит, отказ от спора может означать, что один или оба больше не заинтересованы в отношениях.

19. Вы больше не находите своего супруга привлекательным

Это звучит как тщеславие, но правда в том, что вы будете менее склонны находить своего супруга привлекательным, если больше не любите его. Если они вам так не нравятся, что вы не хотите быть физически близкими, отношения, скорее всего, закончились.

20. Вам больше не нравится проводить время со своим супругом

Если вы предпочитаете смотреть, как сохнет краска, чем проводить время с женой или мужем, это плохой знак. В здоровом браке вы должны наслаждаться обществом друг друга.

Принять окончательное решение о расторжении нездорового брака сложно и уникально для каждой пары. Суть в том, что вы заслуживаете счастья, и ваш супруг тоже. Только вы можете по-настоящему решить, будете ли вы проживать лучшую жизнь вместе или врозь.

Чтобы быть ясным, мы не терапевты и у нас нет подготовки по консультированию по вопросам брака. Вышеупомянутые признаки — это всего лишь распространенные темы, которые наш офис видел у пар, которые в конечном итоге решают развестись.

Мы не можем сказать вам, расторгнут ли ваш брак и нужен ли вам развод, поскольку это сугубо личное решение.Но если вы все же решите, что развод подходит вам, или вы хотите получить дополнительную информацию о том, как будет выглядеть развод для вас, — мы здесь, чтобы помочь.

Как подать заявление о разводе

Вам необходимо подать заявление о разводе в суд.

Как правило, для развода в Канаде вы должны соответствовать ВСЕМ из следующих критериев:

  • Вы и ваш супруг состоят в законном браке по законам Канады или по законам другой страны, и этот брак признан в Канаде.
  • Ваш брак распался.
  • Вы или ваш супруг (а) проживали в канадской провинции или на территории, где вы подаете заявление о разводе на полный год непосредственно перед подачей заявления. (См. Исключение из этого правила для некоторых нерезидентов, вступивших в брак в Канаде)

Основания для расторжения брака

В Канаде существует развод без вины. Единственным основанием для развода в Законе о разводе является расторжение брака. Закон о разводе гласит, что вы можете показать, что ваш брак распался, если к вам применим ОДИН из следующих критериев:

  1. Вы живете отдельно один год или более.
  2. Ваш супруг был жесток по отношению к вам физически или морально.
  3. Ваш супруг (а) совершил прелюбодеяние.

Если вы подаете заявление о разводе на основании разлуки в один год, вы можете прожить вместе до 90 дней (до или после подачи заявления), чтобы попытаться примириться. Если что-то не получается, вы можете продолжить свое дело о разводе, как если бы вы не проводили время вместе.

Некоторые пары разводятся, но все равно живут в одном доме.Юрист может сказать вам, какие факторы могут учитывать суды при принятии решения о том, разлучены ли вы.

Как подать заявление о разводе

Закон о разводе является федеральным законом, но провинции и территории несут ответственность за процесс развода. Вам необходимо заполнить формы, соответствующие вашей провинции или территории, и подать их в суд. Или ваш адвокат может сделать эту работу за вас. Вы должны соблюдать правила суда, рассматривающего ваш развод.Возможно, вам также придется заплатить регистрационный сбор.

Перед подачей заявления всегда полезно получить юридическую консультацию. Юрист расскажет вам о ваших правах и обязанностях и объяснит, как закон применяется к вашей ситуации. Он также может объяснить, какие еще документы вам, возможно, понадобятся для предоставления в суд.

В зависимости от вашей провинции или территории вы можете получить бланки заявления о разводе и информацию по номеру:

  • веб-сайт или офис вашего провинциального или территориального министерства юстиции или генерального прокурора
  • кортов
  • книжных магазинов

Вероятно, будет лучше, если вы и ваш супруг (а) сможете договориться по основным вопросам, таким как алименты, опека и вопросы воспитания детей, алименты супруга и имущественные вопросы, прежде чем подавать заявление о разводе.Если вы не можете согласиться, вы можете попросить суд принять решение. Но если вы сделаете это, ваш развод может занять больше времени. Если суд будет принимать эти решения за вас, это, вероятно, также будет намного дороже и вызовет стресс для вас и вашей семьи.

Ваша провинция или территория могут предлагать услуги по семейному правосудию, такие как посредничество, чтобы помочь вам принимать трудные решения.

Исключение из требований к проживанию

Как правило, только жители Канады могут развестись в Канаде.Если ни вы, ни ваш супруг не проживаете в Канаде, вы не можете получить развод в соответствии с Законом о разводе Канады . Но вы можете расторгнуть свой брак в соответствии с Законом о гражданском браке , если вы соответствуете ОБА из следующих критериев:

  • Вы поженились в Канаде; и
  • Вы не можете расторгнуть свой брак в стране, где проживаете вы или ваш супруг, потому что эта страна не признает ваш канадский брак.

Чтобы расторгнуть ваш брак в соответствии с Законом о гражданском браке , вам необходимо подать заявление в Высший суд провинции или территории, где вы заключили брак.Юрист в этой провинции или территории может посоветовать вам, что вам нужно делать. Вы также можете получить информацию в Верховном суде, Министерстве юстиции или генеральном прокуроре соответствующей провинции.

Процесс в соответствии с Законом о гражданских браках только завершает брак. Вам нужно будет решить другие вопросы, такие как алименты на детей и супружеские алименты, в соответствии с законами страны, в которой вы живете.

детей и развод — HelpGuide.org

воспитание детей

Для детей разлука и развод могут быть особенно печальным, стрессовым и запутанным временем. Но есть способы помочь детям справиться с трудностями разрыва.

Помощь вашему ребенку при разводе

Расставание или развод — это очень стрессовое и эмоциональное переживание для всех участников, но дети часто чувствуют, что весь их мир перевернулся с ног на голову. В любом возрасте быть свидетелем расторжения брака родителей и распада семьи может быть болезненно.Дети могут чувствовать себя шокированными, неуверенными или злыми. Некоторые могут даже чувствовать себя виноватыми, обвиняя себя в проблемах дома. Развод никогда не бывает плавным процессом, и, неизбежно, переходный период не может произойти без некоторой доли горя и трудностей. Но вы можете значительно уменьшить боль своих детей, сделав их благополучие своим главным приоритетом.

Ваше терпение, уверенность и слух помогут снизить напряжение, поскольку ваши дети учатся справляться с незнакомыми обстоятельствами. Предоставляя детям распорядок дня, вы напоминаете им, что они могут рассчитывать на вашу стабильность, структуру и заботу.А поддерживая рабочие отношения со своим бывшим, вы можете помочь своим детям избежать стресса и страданий, которые возникают, когда вы наблюдаете, как родители находятся в конфликте. С вашей поддержкой ваши дети смогут не только успешно пережить это тревожное время, но и выйти из него, чувствуя себя любимыми, уверенными и сильными — и даже с более тесной связью с обоими родителями.

Чего ваш ребенок хочет от мамы и папы во время развода
  • Мне нужно, чтобы вы оба продолжали участвовать в моей жизни. Звоните мне, пишите, пишите и задавайте много вопросов.Когда ты не остаешься вовлеченным, я чувствую, что я не важен и ты меня не любишь.
  • Пожалуйста, перестаньте ссориться и усердно работайте, чтобы ладить друг с другом. Попробуйте договориться по вопросам, касающимся меня. Когда ты ссоришься из-за меня, я думаю, что сделал что-то не так, и чувствую себя виноватым.
  • Я хочу любить вас обоих и наслаждаться временем, которое провожу с каждым из вас. Пожалуйста, поддержите меня и время, которое я провожу с каждым из вас. Если вы ревнуете или расстроены, я чувствую, что мне нужно встать на чью-то сторону и полюбить одного родителя больше, чем другого.
  • Пожалуйста, общайтесь напрямую друг с другом, чтобы мне не приходилось обмениваться сообщениями между вами.
  • Говоря о другом моем родителе, пожалуйста, говорите только добрые слова или вообще ничего не говорите. Когда вы говорите грубые, недобрые вещи о моем другом родителе, я чувствую, что вы ожидаете, что я встану на вашу сторону.
  • Пожалуйста, помните, что я хочу, чтобы вы оба были в моей жизни. Я рассчитываю на то, что мама и папа вырастут меня, научат тому, что важно, и помогут мне, когда у меня возникнут проблемы.

Источник: Университет штата Миссури

Как рассказать детям о разводе

Когда дело доходит до того, чтобы рассказать детям о разводе, многие родители замирают. Облегчите беседу как для себя, так и для своих детей, подготовив то, что вы собираетесь сказать, прежде чем сесть поговорить. Если вы можете предвидеть сложные вопросы, заранее справляться со своими собственными тревогами и тщательно планировать то, что вы им будете рассказывать, вы будете лучше подготовлены, чтобы помочь своим детям справиться с новостями.

Что и как сказать

Каким бы трудным это ни было, постарайтесь говорить чутким тоном и сразу обращайтесь к наиболее важным моментам. Предложите своим детям честное, но понятное для детей объяснение.

Говори правду. Ваши дети имеют право знать, почему вы разводитесь, но длинные аргументы могут их только смутить. Выберите что-нибудь простое и честное, например: «Мы больше не можем ладить». Возможно, вам придется напомнить своим детям, что, хотя иногда родители и дети не всегда ладят, родители и дети не перестают любить друг друга и не разводятся.

Скажите «Я люблю тебя». Как бы просто это ни звучало, дать детям понять, что ваша любовь к ним не изменилась, — мощный сигнал. Скажите им, что вы по-прежнему будете заботиться о них во всех отношениях, от приготовления завтрака до помощи в выполнении домашних заданий.

Изменение адреса. Предупредите ваших детей об изменениях в их жизни, признав, что некоторые вещи будут другими, а другие — нет. Дайте им понять, что вместе вы сможете решить каждую деталь на ходу.

Избегайте обвинений

Очень важно быть честным со своими детьми, но не критично относиться к супругу. Это может быть особенно сложно, когда произошли обидные события, такие как неверность, но проявив немного дипломатии, вы можете избежать обвинений.

Представьте единый фронт. Насколько это возможно, постарайтесь заранее договориться о объяснении вашего разлуки или развода — и придерживайтесь его.

Планируйте свои разговоры. Составьте план разговора со своими детьми до того, как произойдут какие-либо изменения в жилищных условиях.И, если возможно, планируйте поговорить в присутствии вашего супруга.

Проявить сдержанность. Будьте уважительны к своему супругу, когда объясните причины разлуки.

Какую информацию я должен предоставить своему ребенку о разводе?

Особенно в начале вашего разлуки или развода вам нужно будет выбрать, что сказать своим детям. Тщательно подумайте о том, как определенная информация повлияет на них.

  • Помните о возрасте. Как правило, детям младшего возраста нужно меньше деталей, и они лучше справятся с простыми объяснениями, тогда как детям более старшего возраста может потребоваться больше информации.
  • Делитесь логистической информацией. Расскажите детям об изменениях в их жилищных условиях, школе или занятиях, но не перегружайте их подробностями.
  • Сохраняйте реальность. Независимо от того, сколько или как мало вы решите рассказать своим детям, помните, что информация должна быть правдивой прежде всего.

Помогите своему ребенку пережить развод

Для детей развод может ощущаться как тяжелая потеря — потеря родителя, потеря семьи или просто потеря жизни, которую они знали.Вы можете помочь своим детям пережить потерю и приспособиться к новым обстоятельствам, помогая им выражать свои эмоции.

[Читать: Справиться с горем и утратой]

Слушайте. Поощряйте своего ребенка делиться своими чувствами и действительно слушайте его. Они могут чувствовать грусть, потерю или разочарование из-за того, чего вы, возможно, не ожидали.

Помогите им найти слова для выражения своих чувств. Для детей нормально выражать свои чувства.Вы можете помочь им, заметив их настроение и побудив их говорить.

Пусть будут честны. Дети могут неохотно делиться своими истинными чувствами из-за страха причинить вам боль. Дайте им понять, что все, что они говорят, — нормально. Они могут обвинить вас в разводе, но если они не смогут искренне поделиться своими чувствами, им будет труднее с ними справиться.

Сделайте разговор о разводе постоянным процессом. По мере взросления и взросления детей у них часто возникают новые вопросы, чувства или опасения по поводу того, что произошло, поэтому вы можете повторять одно и то же снова и снова.

Признать свои чувства. Возможно, вы не сможете решить их проблемы или превратить их печаль в счастье, но для вас важно признать их чувства, а не отвергать их. Вы также можете вызвать доверие, показав, что понимаете.

Дайте детям понять, что они не виноваты

Многие дети считают, что они как-то связаны с разводом, вспоминая времена, когда они спорили со своими родителями, получали плохие оценки или попадали в неприятности. Чтобы помочь своим детям избавиться от этого заблуждения:

Разберитесь с миром. Повторите, почему вы решили развестись. Иногда может помочь истинная причина вашего решения.

Будьте терпеливы. Может показаться, что сегодня дети «понимают», а на следующий — неуверенны. Терпеливо относитесь к замешательству или непониманию вашего ребенка.

Успокоить. Как можно чаще напоминайте своим детям, что оба родителя будут продолжать любить их и что они не несут ответственности за развод.

Ободряй и люби

Дети обладают замечательной способностью исцелять, когда им оказываются поддержка и любовь.Ваши слова, действия и способность оставаться последовательными — все это важные инструменты, чтобы убедить ваших детей в своей неизменной любви.

Оба родителя будут там. Сообщите своим детям, что даже если физические условия семейной ячейки изменятся, они могут продолжать поддерживать здоровые, любящие отношения с обоими своими родителями.

Ничего страшного. Скажите детям, что не всегда будет легко, но все получится. Знание, что все будет хорошо, может побудить ваших детей дать шанс новой ситуации.

Близость. Физическая близость — в виде объятий, похлопываний по плечу или простой близости — является мощным способом заверить вашего ребенка в вашей любви.

Будьте честны. Когда дети рассказывают о своих проблемах или тревогах, отвечайте правдиво. Если вы не знаете ответа, мягко скажите, что сейчас вы не уверены, но что вы узнаете, и все будет в порядке.

Обеспечить стабильность через развод

Хотя детям полезно научиться быть гибкими, приспосабливаться к множеству новых обстоятельств сразу может быть очень сложно.Помогите своим детям приспособиться к изменениям, обеспечив максимальную стабильность и структуру в их повседневной жизни.

Помните, что установление структуры и преемственности не означает, что вам нужен жесткий график или что распорядки мамы и папы должны быть одинаковыми. Но создание некоторых регулярных процедур в каждой семье и постоянное общение с детьми, чего ожидать, обеспечит вашим детям чувство спокойствия и стабильности.

Комфортный распорядок дня

Дети чувствуют себя в большей безопасности и в большей безопасности, когда они знают, чего ожидать дальше.Зная, что, даже когда они меняют дома, за обедом следует домашнее задание, а затем, например, ванна, может успокоить ребенка.

Поддержание распорядка также означает продолжение соблюдения правил, поощрений и дисциплины со своими детьми. Не поддавайтесь искушению баловать детей во время развода, не вводя ограничений и не позволяя им нарушать правила.

Позаботьтесь о себе

Первая инструкция по безопасности в случае аварии в самолете — надеть кислородную маску на себя перед тем, как надеть ее на ребенка.Когда дело доходит до помощи детям в разводе, главный посыл: позаботьтесь о себе, чтобы быть рядом со своими детьми.

Преодоление развода или разрыва

Разрыв отношений может вызвать самые разные болезненные и тревожные эмоции. Вы можете не только оплакивать потерю ваших отношений, но и чувствовать себя растерянным, изолированным и бояться будущего. Научившись справляться с болью разлуки или развода здоровыми способами, вы сможете сохранять спокойствие и помогать своим детям чувствовать себя более непринужденно.

[Читать: Работа с разрывом отношений или разводом]

Часто делайте упражнения и придерживайтесь здоровой диеты. Упражнения снимают накопившийся стресс и разочарование, которые являются обычным явлением при разводе. И хотя приготовление еды дома (или научиться готовить для одного) требует больше усилий, чем заказывать, здоровое питание заставит вас чувствовать себя лучше как внутри, так и снаружи — так что откажитесь от нездоровой пищи и полуфабрикатов.

Часто видитесь с друзьями. Может возникнуть соблазн укрыться и избежать встречи с друзьями и семьей, которые неизбежно будут спрашивать о разводе, но реальность такова, что личная поддержка со стороны других жизненно важна для снятия стресса разрыва и преодоления этого трудного время.Если вы не хотите говорить о разрыве, просто попросите друзей избегать этой темы; они поймут.

Ведите дневник. Запись своих чувств, мыслей и настроения может помочь вам снять напряжение, грусть и гнев. По прошествии времени вы можете оглянуться назад и понять, как далеко вы продвинулись.

Обратитесь за поддержкой

По крайней мере, развод — это сложный и стрессовый процесс, и без поддержки он может иметь разрушительные последствия.

Положитесь на друзей. Лицом к лицу поговорите с друзьями или группой поддержки о любых трудных эмоциях, которые вы испытываете, таких как горечь, гнев, разочарование, чтобы не перекладывать их на своих детей.Если вы пренебрегали своим кругом общения, находясь в браке, и не чувствуете, что вам есть кому довериться, никогда не поздно завести новых друзей.

Никогда не изливайте негативные чувства к своему ребенку. Что бы вы ни делали, не используйте ребенка для разговоров, как с другом.

Продолжайте смеяться. Постарайтесь как можно больше привнести юмор и поиграть в свою жизнь и жизнь своих детей; он может снять стресс и избавить вас от печали и гнева.

Обратитесь к терапевту. Если вы чувствуете сильный гнев, страх, горе, стыд или вину, найдите профессионала, который поможет вам справиться с этими чувствами.

Работайте со своим бывшим

Конфликт между родителями, разлученными или нет, может быть очень разрушительным для детей. Крайне важно избегать того, чтобы ваши дети оказались в центре ваших ссор и не заставили их думать, что они должны выбирать между вами. Следующие ниже советы могут избавить ваших детей от сердечной боли.

Возьми где-нибудь еще. Никогда не спорьте перед детьми, лично или по телефону. Попросите бывшего поговорить в другой раз или вообще прекратите разговор.

Проявляйте такт. Воздержитесь от разговоров со своими детьми о деталях поведения других родителей. Это старейшее правило в книге: если тебе нечего сказать приятного, вообще ничего не говори.

Будьте вежливы. Будьте вежливы в общении с бывшим супругом. Это не только станет хорошим примером для ваших детей, но и побудит вашего бывшего быть любезным в ответ.

Посмотрите на светлую сторону. Сделайте акцент на сильных сторонах всех членов семьи. Поощряйте детей делать то же самое.

Работаем над ней. Сделайте своим приоритетом как можно скорее установить дружеские отношения с бывшим супругом. Если вы будете дружелюбны, это успокоит детей и научит их решать проблемы.

Разрешение родительских конфликтов с бывшим партнером

Если вы время от времени обнаруживаете, что ведете борьбу со своим бывшим из-за деталей воспитания, попробуйте отступить и вспомнить более крупную цель.

[Читать: Советы по совместному воспитанию для разведенных родителей]

Напомните себе: что лучше для ваших детей в долгосрочной перспективе? Имеет хорошие отношения с обоими родителями на протяжении всей их жизни.

Думайте наперед, чтобы сохранять спокойствие. Если вы будете помнить о долгосрочных целях — физическом и психическом здоровье ваших детей, о вашей независимости, — вы сможете избежать разногласий по поводу повседневных деталей.

Учитывайте благополучие каждого. Счастье ваших детей, вас самих и, да, даже вашего бывшего, должно быть основным штрихом в вашей новой жизни после развода.

Профессиональная помощь детям после развода

Некоторые дети переживают развод с относительно небольшими проблемами, в то время как другим очень трудно. Для детей нормально испытывать ряд сложных эмоций, но время, любовь и уверенность должны помочь им вылечиться. Однако, если ваши дети по-прежнему ошеломлены, вам может потребоваться профессиональная помощь.

Нормальная реакция на развод или развод

Хотя сильные чувства могут быть тяжелыми для детей, следующие реакции нормальны для детей после развода.

  • Гнев. Ваши дети могут выражать свой гнев, ярость и обиду на вас и вашего супруга за то, что вы разрушили их чувство нормальной жизни.
  • Беспокойство. Для детей естественно испытывать тревогу, когда они сталкиваются с большими изменениями в своей жизни.
  • Легкая депрессия. Печаль по поводу нового положения семьи — это нормально, а печаль в сочетании с чувством безнадежности и беспомощности может превратиться в легкую форму депрессии.

Вашим детям потребуется некоторое время, чтобы решить свои проблемы, связанные с разводом или разводом, но со временем вы должны увидеть постепенное улучшение.

Красные флажки для более серьезных проблем

Если через несколько месяцев после развода ситуация скорее ухудшится, чем улучшится, это может быть признаком того, что ваш ребенок застрял в депрессии, тревоге или гневе и может нуждаться в дополнительной поддержке.Обратите внимание на следующие предупреждающие признаки депрессии или тревоги, связанной с разводом, у детей:

  • Проблемы со сном
  • Плохая концентрация
  • Проблемы в школе
  • Злоупотребление наркотиками или алкоголем

Обсудите эти или другие предупреждающие знаки, связанные с разводом, со своими детский врач, учителя или проконсультируйтесь с детским терапевтом, чтобы узнать, как справиться с конкретными проблемами.

Авторы: Джина Кемп, M.A., Мелинда Смит, M.A., и Джин Сигал, доктор философии.

11 вопросов, которые следует задать перед разводом

Здравый смысл подсказывает, что правильные вопросы перед свадьбой могут улучшить союз, но обратная сторона медали редко рассматривается.

Это может быть связано с тем, что к тому времени, когда возникает перспектива развода, супруги уже могут быть в напряженном состоянии и не в настроении для игры из 20 или даже 11 вопросов.

Это ошибка, — сказала Нэнси Колиер, психотерапевт из Манхэттена. Даже если окончательное решение — расторгнуть брак, может оказаться целесообразным задать правильные вопросы перед тем, как связаться с юристом или посредником, и, возможно, с помощью консультанта по вопросам брака.

The New York Times попросила некоторых людей, хорошо разбирающихся в проблемах и трудностях брака и развода, предложить вопросы, которые могут сделать раскол более дружелюбным или даже спасти союз.Вот 11 их идей:


1. Выяснили ли вы, что вас беспокоят отношения?

«Вы можете думать, что общались, но ваш партнер, возможно, не слышал на самом деле», — сказала Шерри Аматенштейн, терапевт по вопросам брака из Манхэттена и Квинса и автор книг об отношениях.

«Исследования показывают, что люди слышат только от 30 до 35 процентов того, что им говорят, — сказала она, — потому что мы так полны мыслей:« Я собираюсь сказать им это »».

Если, например, вы считаете, что ваш супруг не делает вас приоритетом и, скажем, не проводит с вами время, это поведение нельзя изменить, если он или она не осознает ваши опасения.

«Вы должны четко дать понять, что вы сделали все, чтобы говорить правду своему партнеру», — сказала г-жа Колие. По ее словам, это может помочь в исцелении, если брак распадется, потому что вы будете знать, что сделали все возможное, чтобы отношения наладились.

2. Есть ли у вас и вашего супруга общие ожидания относительно ролей, которые вы играете в отношениях?

«Иногда проблема может быть столь же простой, как непонимание того, как ваш партнер ожидает от вас поведения», — сказала Хоуп Адэр, которая вместе со своим бывшим мужем была представлена ​​в колонке Times 2014 года, в которой анализировались неудачные браки.«Это как:« Это то, что делают мужья или жены, а вы этого не делаете »».

Если, например, один человек ожидает, что другой возьмет на себя ведущую роль в управлении финансами, а он или она предпочли бы этого не делать. , могут возникнуть проблемы.


3. Если есть способ спасти брак, какой бы это был?

Преподобный Кевин Райт, министр образования церкви Риверсайд на Манхэттене, предлагает следующее упражнение: на одной стороне листа бумаги или экрана компьютера напишите список того, что, по вашему мнению, вам нужно сделать, чтобы спасти брак. , а с другой стороны, что нужно делать вашему супругу.И убедитесь, что ваш супруг поступает так же. Важно, чтобы это упражнение выполняли вы оба. В противном случае, сказал он, «этот вопрос может очень легко превратиться в вопрос о том, что нужно делать другому человеку».


4. Вы действительно были бы счастливее без партнера?

«Вы должны яростно и реалистично смотреть, стоит ли то, что вы получаете в отношениях, того, от чего вы отказываетесь», — сказала г-жа Колие. «Возможно, ваш супруг не интересует вас как сексуального партнера так сильно, как вам хотелось бы, но, возможно, его навыки совместного воспитания, готовность помочь с повседневными делами или товарищеские отношения могут компенсировать негатив и окупить компромисс.«Четкое представление о том, что является самым важным в вашей жизни, может сделать решение о том, оставаться в браке менее сложным.


5. Вы все еще любите его или ее?

Даже если ответ положительный, развод может быть правильным путем. «Есть много причин, по которым люди решают, что они не могут оставаться в браке, но наши эмоции не связаны с переключателем», — сказала Венди Пэрис, писательница, специализирующаяся на отношениях. «Отчасти гнев, который мы наблюдаем при разводе, происходит из-за того, что мы все еще чувствуем любовь к этому человеку и можем чувствовать себя обиженными, нелюбимыми в ответ или неценными.”


6. Чего вы больше всего боитесь при разрыве отношений?

«Для некоторых людей это может быть страх снова оказаться одиноким — страх остаться в одиночестве на всю оставшуюся жизнь», — сказала г-жа Колие. «Для других это страх потерять чувство физической близости». По ее словам, понимание того, что это за страхи, может помочь решить, является ли развод наилучшим способом продвижения вперед.


7. Допускаете ли вы, что перспектива развода разрушит вашу самооценку?

Осознание того, что развод может быть близок, часто заставляет людей чувствовать себя неудачниками, мисс.- сказал Пэрис. Вместо того чтобы зацикливаться на том, как вы могли споткнуться, посмотрите на конец отношений «более вдохновляющим образом», — предложила она, концентрируясь на том, что вы сделали правильно. Например, «Я по-настоящему попробовал близость» или «Я пробую разные варианты, чтобы выяснить, что лучше для всех».


8. Как можно оформить развод, чтобы минимизировать вред для детей?

«Если вы действительно несчастны вместе, развестись — лучшее, что можно сделать», — сказала г-жа Аматенштейн.«Но вы всегда будете родителями вместе. Вы по-прежнему будете в жизни друг друга. Вам нужно подумать о том, как вы собираетесь это делать, и воздерживаться от использования детей в качестве пушечного мяса ».


9. Готовы ли вы к финансовым трудностям, которые может принести развод?

«Я рекомендую людям начать думать о финансах как можно раньше», — сказала г-жа Колие. «Это означает, если возможно, встретиться с финансовым консультантом, поговорить с юристами и записать, сколько это будет стоить.Так много всего изменится — и столько страха. Важно знать как можно больше финансовых фактов. Так ты будешь чувствовать себя в большей безопасности.


10. Готова ли я справляться с повседневными жизненными нюансами, о которых позаботился мой супруг?

«Мы готовимся к большинству других важных переходов, но может показаться, что развод извергается как вулкан, — сказала г-жа Пэрис, — а наша неготовность усугубляет хаос».

Поймите, что вы можете впервые за долгие годы оплачивать счета или вычислять налоги.Если есть дети, кто возьмет на себя ведение календаря их занятий?


11. Как мне не повторить ту же ошибку в следующий раз?

Поймите, что проблема может быть в вас, а не в конкретном браке. «Если вам скучно в отношениях, вам может быть скучно и в других отношениях», — сказала Эрика Дукас, клинический психолог, практикующий в частной практике в Манхэттене и Ларчмонте, штат Нью-Йорк. тот же конфликт может повториться в последующем браке.Доктор Дукас сказал, что супруги, которые смогли понять, что они вносят свой вклад в супружеские проблемы, могут иногда изменить курс и, возможно, спасти отношения или, в противном случае, сделать будущее более продолжительным.

Развестись — GOV.UK

Вы можете развестись в Англии или Уэльсе, если выполняются все следующие условия:

  • вы женаты больше года
  • ваши отношения навсегда разорваны
  • ваш брак официально признан в Великобритании (включая однополые браки)
  • Великобритания — ваш постоянный дом или постоянный дом вашего мужа или жены

Процедура отличается, если вы хотите прекратить гражданское партнерство.

Если вы не хотите развода, вы можете получить юридическое разделение, чтобы жить раздельно, не расторгая брак. Вы также можете аннулировать брак. Вы можете подать заявление о раздельном проживании или расторжении брака в течение первого года брака.

Развод отличается в Шотландии и Северной Ирландии.

Основания для развода

При подаче заявления о разводе вам необходимо доказать, что ваш брак распался и его нельзя спасти. Вам нужно будет указать одну или несколько из следующих 5 причин (также известных как «факты»).

Супружеская измена

Ваш муж или жена вступали в половую связь с другим лицом противоположного пола (совершили прелюбодеяние).

Вы не можете указывать на прелюбодеяние в качестве причины, если вы прожили вместе как пара более 6 месяцев после того, как узнали об этом.

Необоснованное поведение

Ваш муж или жена вели себя так, что от вас нельзя ожидать проживания с ними.

Это может включать:

  • физическое насилие
  • словесные оскорбления, например оскорбления или угрозы
  • пьянство или употребление наркотиков
  • отказ оплатить совместные расходы на проживание

Дезертирство

Ваш муж или жена покинули вас как минимум на 2 года до того, как вы подадите заявление о разводе.

Вы все еще можете подать заявление о дезертирстве, если вы прожили вместе до 6 месяцев в течение этого периода, но это не будет засчитываться в 2 года.

Вы не разлучены как минимум 2 года

Вы можете подать заявление о разводе, если вы прожили отдельно друг от друга в течение как минимум 2 лет до подачи заявления о разводе, и вы оба согласны с этим.

Ваш муж или жена должны дать письменное согласие.

Вы можете показать, что вас разлучили, живя в одном доме со своей женой или мужем, если вы не живете вместе как пара (например, вы спите и едите отдельно).

Вы не разлучены как минимум 5 лет

Вы можете подать заявление о разводе, если до подачи заявления проживали отдельно как минимум 5 лет, даже если ваш муж или жена не согласны с этим.

Оснований для расторжения брака | Смит Филлипс

Непримиримые различия

Развод по непримиримым различиям может быть предоставлен только в том случае, если и вы, и ваш супруг (а) согласны на развод. Соглашаясь на развод по непримиримым различиям, вы информируете суд о том, что ваш брак безвозвратно расторгнут и что вы хотите развестись и пойти разными путями.Вы должны подождать не менее шестидесяти (60) дней после подачи жалобы на развод для разрешения на развод на основании непримиримых разногласий.

При разводе по непреодолимым разногласиям вы можете либо (1) согласиться на сам развод и все другие вопросы, включая, помимо прочего, опеку над ребенком, алименты, раздел собственности, раздел долга и алименты, либо (2) согласиться на просто развод на основании непримиримых разногласий, а оставшиеся вопросы решит суд.

Когда вы соглашаетесь со всеми вопросами развода, вы и ваш супруг заключаете соглашение об урегулировании имущественных отношений, в котором излагается ваше соглашение относительно опеки над детьми, алиментов, раздела имущества, раздела долга, алиментов и / или других вопросов. После того, как вы оба подпишете необходимые документы, ваш поверенный назначит дату для представления решения о разводе судье для внесения записи. Ни вы, ни ваш супруг не обязаны явиться в суд в день подписания судьей решения о разводе.

Когда вы соглашаетесь на развод на основании непримиримых разногласий, но не соглашаетесь со всеми оставшимися вопросами, вы и ваш супруг заключаете приказ о согласии, в котором говорится в суде, по каким вопросам вы и ваш супруг договорились и по каким вопросам. вы и ваш супруг не договорились.Вопросы, по которым вы и ваш супруг не согласны, будут заслушаны судьей, который затем вынесет решение по этим вопросам на основе доказательств, представленных ему на слушании.

Основания для расторжения брака

Если вы и ваш (а) супруг (а) не пришли к соглашению о непримиримом разводе разногласий, то для того, чтобы судья разрешил вам развод, вы должны доказать, что ваш супруг виновен в одном из следующих оснований для развода:

  • Супружеская измена,
  • Привычное жестокое и бесчеловечное обращение,
  • Привычное опьянение,
  • Привычная наркомания к наркотикам или другим наркотикам,
  • Приговорен к колонии,
  • Дезертирство на срок не менее одного (1) года,
  • неизлечимое безумие,
  • Безумие или идиотизм во время брака, если вы не знали о состоянии во время брака,
  • Беременность жены другим мужчиной во время брака, если муж не знал об этом во время брака,
  • Естественная импотенция,
  • двоеженство и
  • Вступление в брак с родственником, если по степени родства брак запрещен законом.

Прелюбодеяние

Вступление в сексуальные отношения с кем-либо, кроме вашего супруга, во время брака, даже после разлуки, является прелюбодеянием. Прелюбодеяние может быть доказано косвенными доказательствами.

Жестокое и бесчеловечное обращение с привычкой

Привычное жестокое и бесчеловечное обращение может быть доказано путем демонстрации повторяющихся актов физического или эмоционального насилия или одного крайнего акта физического насилия. Действия, доходящие до уровня привычного жестокого и бесчеловечного обращения, — это нечто большее, чем типичная ссора и драка, через которые проходят пары.

Привычное опьянение

Для того, чтобы получить развод на основании привычного пьянства, вы должны показать, что ваш супруг злоупотребляет алкоголем и что это злоупотребление началось после того, как вы поженились.

Привычная наркомания

Чтобы получить развод на основании привычного пристрастия к наркотикам, вы должны показать, что у вашего супруга есть пристрастие и что злоупотребление наркотиками началось после того, как вы поженились.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.