Как объяснить любовнику, что отношения закончены
Умение грамотно сказать прощальные слова так же важно, как и произвести на человека первое впечатление. А если учитывать, что расставание носит не очень приятный характер и связано с большими волевыми усилиями и даже риском (моральным, материальным), то способность сказать «прощай» встречается намного реже, чем умение знакомиться.
Говоря о расставании, человек волей-неволей оказывается в одной из следующих 4-х позиций:
- Жертва.
- Инициатор.
- Посредник. Роль неоднозначная. Человек может оказаться марионеткой, виноватым или вообще крайним.
- Наблюдатель.
Оба партнера, так или иначе, надевают одну из масок и играют роль в процессе прощания. А уж, каков будет исход события — зависит от того, насколько активно или пассивно играются роли.
Но до самого процесса еще следует дожить. Часто прощальный момент оттягивается до последнего. Женщина всеми силами избегает разговора, который уже тысячи раз прокручен в ее голове.
Проблемой номер два может стать неумение сказать любовнику о решении. Слова имеют огромную силу и здесь нужно быть осторожным. Особенно, если ваш любимый — человек культурный и понятливый, а не упертый хам, с которым нужно говорить на его языке. Какой бы ни была причина, объявляя о разлуке, женщина косвенно сообщает мужчине, что больше не любит его. Это жесточайший удар по мужскому самолюбию. Некоторые психологи советуют тщательно продумать все слова, а также интонацию разговора, чтобы свести силу удара к минимуму. Но здесь не угадаешь: вдруг из-за женской мягкости мужчина не воспримет разговор со всей серьезностью или подумает, что любимая просто не в духе, а завтра все снова наладится…
Наиболее удачные фразы для прощания
Кажется, что сказать: мы расстаемся — просто. Неужто нельзя в двух словах объяснить причину и разойтись без упреков и обид? Как показывает практика, не все так просто. Не каждой прекрасной особе дано хладнокровно сказать о том, что быть с человеком она больше не хочет.
Семейные психологи, а также специалисты по межличностным отношениям рекомендуют действовать как можно быстрее. Потому, что откладыванием вы только съедаете себя.
Часто, увиливая от проблемы, дамы говорят наименее болезненные фразы. Например:
- «Мне нужно побыть одной».
- «Давай отдохнем друг от друга какой-то период».
- «Давай останемся друзьями».
Со стороны может показаться, что такие слова — идеальный вариант, чтобы намек о прощании был понят. В действительности — нет. Просьба оставить вас в одиночестве или отдохнуть друг от друга причинят вред не только вашему любимому, но и вам самой. Партнер расценит эти фразы не как решение, а как шанс на то, что вы еще окончательно не определились со своими чувствами и не готовы ставить твердую точку. А значит, через время все наладится. Таким образом, появляется ложная надежда. А фраза о том, чтобы остаться друзьями вообще считается оскорбительной. К тому же она избита и банальна и давно утратила всякую смысловую нагрузку.
Прощальные слова должны быть недвусмысленными, решительными и бескомпромиссными. Нужно говорить так, чтобы мужчина понял, что отношения закончены, что это — неизбежный факт и альтернативы здесь нет. Однако не забывайте, что негатива также нужно избегать. Если говорить резко, грубо или на повышенных тонах, вы одним махом зачеркнете все то, хорошее, что связывало вашу пару. Даже если вы в обиде на партнера за его ошибки и поступки, старайтесь не показывать эмоций. Будьте спокойны и уверенны.
Но что именно говорить, чтобы не обидеть и в то же время не давать ложную надежду? Самыми удачными фразами считаются следующие:
- «Я поняла, что моя любовь прошла».
- «Я изменила свой взгляд на наши отношения».
- «На данный момент я не готова к серьезным отношениям».
- «У нас нет понимания».
- «У нас мало общего. Извини, я поняла, что мы не — пара».
- «Спасибо за все, но нам пора проститься».
Возможно, эти фразы не менее банальны, но, по крайней мере, они лояльны и не дают надежд.
Как сказать, чтобы отстал: вариации на тему…
Если ваш партнер достаточно умен и мудр, то есть еще один вариант для прощания: сделайте вид, что вы сильно заняты, скажите, что у вас нет времени на встречи и общайтесь с человеком по минимуму. При этом выказывайте сожаление по поводу того, что не можете уделить внимание, но выказывайте без особого энтузиазма. Умный человек поймет по интонации и перестанет вас беспокоить. Другой (не менее понятливый) через какое-то время сам объявит о разрыве — догадавшись, он опередит вас, чтобы не быть уязвленным. Так или иначе, вы получите то, к чему стремились. К тому же избавите себя от проблемы формулировки фраз.
А если деваться некуда и прямое заявление неизбежно, тогда руководствуйтесь такими советами:
- Проверьте, окончательно ли ваше решение. Повремените еще неделю, чтобы подумать.
- Думая, выстраивайте логическую цепочку ваших доводов и проверяйте ее с нескольких сторон.
- Если вас что-то смущает или сдерживает, покопайтесь еще раз. Разберите по частям сомнительные моменты, доберитесь до сути. Это необходимо, ведь именно они стопорят весь процесс и лишают уверенности. А потому возвращайтесь к источнику проблемы, думайте еще раз. Не говорите «прощай», пока твердо не убедитесь в своем решении. Бывает, что, подумав, человек кардинально меняет позицию.
- Когда все решено, и передумано, действуйте. Только выберите подходящее место, время и ситуацию.
Каким способом можно подать информацию? Выше мы говорили о корректности и лояльности. Но если ситуация такова, что партнер не хочет понять вас или принципиально выбрал противоположную позицию — как объяснить тогда?
1 вариант: выдумка. Если разлюбили человека, но не хотите говорить об этом прямо, придумайте другую причину. Для тех, кто встречается с женатым, будет легче. Причина и так на поверхности — невозможно быть вместе, а мне так хочется семью, мучает совесть и т.д. Тем же, у кого обстоятельства, а соответственно, и история, несколько иные, необходимо продумать все до мелочей. Врать — это талант, потому вам придется не только придумать, но и вести себя подобающим образом. Не проколитесь.
2 вариант: отшить или послать. Здесь много ума не надо, а вот уверенность пригодится. Ваши слова должны полностью совпасть с интонацией, взглядом и эмоциями. Придется сыграть роль. И сыграть ее достоверно. Отшить можно, сказав нечто сугубо личное, известное только вам двоим или троим (если есть жена). Слова должны задеть собеседника за живое. Да, это покажет вас не с очень хорошей стороны и возможно разочарует избранника. Но это вам и требуется.
3 вариант: включить дурочку. Находясь в обществе друзей-знакомых, прикиньтесь этаким «тормозом», ляпните что-нибудь пикантное в самый неподходящий момент. Можете сделать это несколько раз для закрепления. Но только осторожно — не переусердствуйте, чтобы окружающие не подумали о вас неподобающе — мало ли кто пригодится в будущем.
4 вариант: угроза. Способ касается только женатых ухажеров. Если он пошел на принцип, пригрозите, что заявитесь к нему домой и расскажете о любовной связи жене. Здесь тоже необходимо актерское мастерство и уверенность в своих намерениях. Обычно мужчины боятся такого развития событий и, поджав хвост, сбегают.
Расставание на расстоянии
Как сказать о расставании, имея отношения на расстоянии? И что сказать, когда партнер находится далеко (например, в командировке), а женщина чувствует, что момент прощаться настал?
У вас есть несколько способов попрощаться:
- Электронная почта или смс.
- Телефонная связь.
- Видеосвязь.
Обязательно выбирайте тот способ, который даст возможность высказаться собеседнику. Сразу скажем, что письма — не лучший вариант. Во-первых, расставлять точки над «і» с помощью сообщений — глупо. Во-вторых — занимает кучу времени. В-третьих, помните о подтексте — вы пишите одно, а он понимает другое. Соберитесь с мыслями и позвоните.
Что говорить? Делайте ударный акцент на том, что устали от таких отношений — они не дают тех ощущений, которые вам нужны. Скажите, что хотите, чтобы ваш любимый находился рядом. Если вариант переезда к любимому вы не рассматриваете, заявите об этом прямо.
Как расстаться с женатым мужчиной?
Тайные встречи с женатыми людьми противоречат моральным нормам. Расставание неизбежно. Чем раньше оно произойдет, тем лучше для всех участников порочной связи. Многих представительниц слабого пола интересует, как настроиться на разрыв отношений с семейным человеком, как вести себя после расставания, чем заняться и что делать, если мужчина не желает отпустить девушку.
Как настроиться на расставание?
По статистическим данным, только 5% женатых мужчин подают на развод ради дальнейшего узаконения отношений с любовницей. Чаще всего девушка выполняет роль бесплатного психолога, который способствует укреплению брака. Бесконечное ощущение вины перед законной женой заставляют неверного мужа быть примерным семьянином. Дома он избегает любых ссор и конфликтов.
Мужчина ищет на стороне отношения не с целью обзавестись новой семьей. Он хочет развлечься, разнообразить наскучивший быт. Бессмысленно мечтать о серьезных намерениях несвободного человека. Это иллюзии. Выходные и праздничные дни любимый мужчина проводит с женой и детьми. А любовница грустит в полном одиночестве.
Отношения с женатым мужчиной не приносят счастья ни одному из членов любовного треугольника. Если любовницей является замужняя дама, то тогда страдают четыре человека. Рано или поздно наступает прозрение, что отношения ведут в тупик. Вместо ожидаемого блаженства и счастья, они приносят боль.
Бойфренд пытается убедить очередную пассию в том, что с женой давно нет интимной связи. Они живут под одной крышей ради детей. Эта неправда говорится с целью убедить любовницу в своей неземной любви к ней. Тогда девушка будет полностью выкладываться в отношениях, дарить тепло, заботу и ласку.
Далеко не всегда возможно устроить личную жизнь с чужим мужчиной. Барышня живет в ожидании развода любимого, не обращает внимания на других претендентов на ее руку и сердце. Рано или поздно девушку захлестывает чувство одиночества и безысходности. Она начинает понимать бессмысленность ожидания развода окольцованного человека. Бойфренд ждет от нее только любовных утех.
Строительства серьезных отношений в его планах нет.
И тогда барышня принимает решение расстаться с женатым мужчиной. Самым сложным моментом в данной ситуации будет осмелиться на разрыв порочной связи первой. Нелегко настроиться на расставание, когда всей душой любишь человека. Каждой девушке хочется, чтобы этот процесс прошел безболезненно.
Прежде всего, надо попытаться поставить себя на место его жены. Вторжение в чужую семью приносит много боли и страданий всем ее членам. Чаще всего жена догадывается об изменах супруга, сильно терзается. Она живет с незаживающей раной, очередным рубцом на своем сердце. Иногда супруга терпит измену мужа ради детей и материального благополучия.
Необходимо вспомнить все отрицательные эмоции, связанные с этим человеком. Можно записать на листочке все негативные эпизоды. Стоит заострить внимание на всех недостатках любимого.
Одно дело — периодические свидания, совсем другое — совместная жизнь.
Хочется ли мириться со всеми его дурными привычками, которые приходится наблюдать круглосуточно?
Психологи рекомендуют рассказать о желании разрыва отношений близким людям. Они обеспечат обманутой женщине поддержку. Проинформировав окружающих, можно укрепить себя в стремлении расстаться. Кроме того, трудно будет сделать шаг назад, передумать, вернуть жизнь в прежнее русло. Появится больше уверенности для реального воплощения плана на развод.
Как разойтись с мужчиной?
Сложность разрыва неузаконенных отношений чаще всего заключается в эмоциональной привязанности к любовнику. Мысль о расставании с любимым мужчиной пугает девушку. Она боится своих переживаний, тоски по нему. Она не совсем уверена, хватит ли ей настойчивости и душевных сил. Девушка убеждена, что очень сильно любит этого человека. Скорее всего, отношения любовников основаны на страсти, а не на любви. Страсть постепенно утихнет.
Годы уходят. Шансов на построение прочной семьи становится меньше. Пока не будет поставлена точка в предыдущих отношениях, дверь в новые закрыта. Необходимо осознать неизбежность разрыва связи и тщательно продумать все действия.
Взглянуть на ситуацию трезво
Женатый избранник вряд ли оставит свою жену. Если бы он хотел с ней развестись ради любовницы, то давно бы уже ушел из семьи. Все его оправдания беспочвенны. Обещания будут сыпаться всегда, но никогда не исполнятся.
Немаловажным фактором является то, что на церемонии бракосочетания новоявленный муж публично объявлял о желании быть в горе и радости со своей женой, клялся в любви и верности ей при посторонних людях. Человек не выполнил своих обещаний. Он предал супругу. Рыцарем на белом коне его точно не назовешь.
Начать вести себя по-другому
Бойфренд привык к тому, что параллельная спутница ведет себя по отношению к нему правильно. Зачастую из-за неуверенности в себе дама устраивает несвободному ухажеру райскую жизнь, проявляет чрезмерную заботу о нем. Одаривает его лаской, теплом и любовью.
Психологи рекомендуют резко изменить свое поведение: перестать жить его интересами, заботиться о нем, прекратить переписку и перезвоны.
Демонстрация полного безразличия тоже действует безотказно. Требование дорогих подарков, ужина в шикарных ресторанах, совместных путешествий, капризы, ссоры из-за мелочей посодействуют отдалению любовника.
Мужчины хотят легкого общения. Им хочется развеяться. К нервным перегрузкам они не готовы. С целью разрыва отношений можно устраивать истерики и скандалы, ежедневно звонить к нему с закатыванием сцен ревности к жене. Вскоре у мужчины появляется раздражение, он будет пытаться избегать встреч с любовницей.
На свидание желательно приходить без макияжа, красивой прически и в простенькой одежде. Такой образ оттолкнет привыкшего кавалера к опрятной и привлекательной внешности пассии.
Сказать о расставании открыто
Сообщить несвободному мужчине о разрыве связи лучше всего открыто. Желательно это сделать в деликатной форме. Любые чувства необходимо контролировать. Девушка должна проинформировать о своем нежелании находиться постоянно на втором плане. Она не хочет доставлять боль другой женщине. Неэгоистичный мужчина поймет весь трагизм ситуации, почувствует, насколько девушка несчастна.
Уговоры о возобновлении любовной связи следует сразу пресечь. Обещаний в такие минуты будет дано много, но вряд ли мужчина исполнит хотя бы одно из них после восстановления отношений.
Довести задуманное дело до конца поможет репетиция перед зеркалом. Желательно написать все свои мысли на листочке, потом прочитать вслух, выплеснуть все эмоции, которые в решающий момент следует придержать. Несколько раз отрепетированный монолог позволит произнести речь уверенно и четко.
При сильном волнении перед предстоящим разговором можно написать подробное письмо с известием об окончании любовных отношений. Многим гораздо проще все свои аргументы и подходящие примеры изложить в письменном виде. В таком случае можно воспользоваться электронной почтой или применить мессенджеры.
Скорее всего, в его ответном сообщении будет, что как раз собрался поставить точку в отношениях с женой. Или прозвучит просьба немного подождать, пока он соберется с духом поговорить дома об уходе из семьи. Девушка должна настоять на полном разрыве всех связей.
Дальнейшие его сообщения желательно игнорировать.
Как вести себя после разрыва?
Забыть быстрее возлюбленного и пережить боль помогут следующие советы психологов, специализирующихся на любовных отношениях.
- Лучше всего заранее продумать все дальнейшие действия после болезненного расставания с несвободным человеком.
- Следует наметить много интересных дел, чтобы на страдания не хватало времени.
- Желательно записаться на любые курсы, научиться водить автомобиль, заняться ремонтом своей квартиры, поехать в отпуск к морю.
- Любимое дело отвлечет от грустных размышлений. Вязание, вышивка, чтение книг, фитнес, йога, танцы и другие занятия позволят свободно вздохнуть и жить насыщенной жизнью.
- Спорт повысит уверенность в собственных силах и наделит гормоном радости.
- Можно отправиться в путешествие либо погостить у родителей, родственников, подружек.
- Увеличить круг знакомых, проводить с ними много времени, посещать выставки, музеи, кино, экскурсии.
- Рассказать о своей боли кому-нибудь из близких людей, выговориться, излить душу.
- Завести личный дневник, фиксировать в нем переживания с целью избавления от негативных эмоций.
- Можно записать все чувства на листке, который потом необходимо сжечь, развеяв пепел по ветру.
- Алкоголем заливать горе не следует. Он только разбередит все душевные раны, а также может побудить немыслимые поступки.
- Просмотр комедий и любимых мультфильмов поможет отодвинуть на задний план ненужные воспоминания.
- Неплохо найти в интернете женский форум и пообщаться там с девушками, оказавшимися в подобной ситуации.
- Желательно прекратить любое общение с бывшим. Если он коллега, то хорошим вариантом будет увольнение с работы. Если это сосед, то необходима смена места жительства.
- Романтические фотографии нужно удалить из сотового телефона, планшетного и стационарного компьютера, ноутбука.
- Подарки убрать с видного места.
В квартире ни один предмет не должен напоминать об этом человеке.
- Смена имиджа поднимет настроение: другая прическа, обновленный гардероб.
- Немаловажно научиться контролировать свои мысли. Негативные размышления надо мгновенно переводить в позитивное русло. Не нужно жалеть себя, перекладывать вину на любовника.
- Не стоит сразу же начинать строительство новых отношений. Лучше какое-то время побыть в одиночестве, разобраться в своих мыслях, полюбить себя со всеми недостатками и достоинствами, настроиться на позитивный лад.
- Не допускать в будущем интимных связей с женатыми людьми.
Что делать, если он не отпускает?
Избавиться от преследований женатого человека поможет бесконечное выяснение отношений, проявление грубости и расчетливости. Часто такое поведение параллельной спутницы отдаляет назойливого ухажера. Но не всегда получается подтолкнуть партнера к разрыву связи.
Человек не желает отпускать любовницу, поджидает ее у подъезда, приходит на работу, бесконечно звонит. Развязка не наступает. Нужно предпринять решительные действия, иначе произойдет повторение ситуации. Барышне снова придется довольствоваться незавидной ролью второго плана.
В таком случае необходимо поменять все номера телефонов, заблокировать любовника во всех социальных сетях. Смена номера и удаление отовсюду контактов бывшего поможет также самой девушке: она перестанет ждать его сообщений и звонков.
Перемена места жительства тоже посодействует скорому разрыву порочной связи.
Ниже смотрите советы психолога о расстовании с женатым мужчиной.
Фото NeONBRAND на Unsplash
31 «Не забудьте вернуться»
Если у вас есть друзья, это отличный способ попрощаться.Это мило, потому что вы приглашаете их вернуться, а это значит, что вы хорошо провели время.
Есть так много разных милых способов попрощаться со своими любовниками и друзьями, даже не сказав слова «до свидания». Они идеально подходят как для текстовых сообщений, так и когда вы видите их в реальной жизни.
Просто убедитесь, что вы выбрали правильный вариант для правильного человека, иначе это может показаться слишком глупым!
Как прекратить отношения, когда вы не знаете, что сказать
Эти подсказки о том, как сказать «все кончено», помогут вам понять, что прекращение отношений иногда является самым приятным делом, которое вы можете сделать.Зачем? Потому что оставаться в отношениях, которые, как вы знаете, закончились, — это неприятно. Продолжать отношения с тем, кто вам не нравится, — занятие не из любви.
Прекратить отношения, особенно если вы какое-то время не были одиноки, тяжело. Еще труднее разорвать отношения, когда боишься остаться одному. Однако поддерживать отношения с тем, кем вы недовольны, — это не просто печальный способ провести свою жизнь, это также вредно для здоровья и вредно для вас обоих. Научиться прощаться с любовью и состраданием нельзя в одночасье, но это может случиться.Эти советы помогут вам понять, как это сделать.
Лучшая книга о прекращении отношений, которую я когда-либо читал, — это книга доктора Генри Клауда « Необходимые окончания ». Я рекомендую вам прочитать это или найти некоторые из выступлений доктора Клауда о здоровых окончаниях. Умение прощаться — это навык, требующий практики; эта книга предлагает отличное понимание того, как попрощаться. Доктор Клауд говорит о необходимости прекращения отношений и даже дает советы, что сказать, чтобы разорвать отношения. И это не только для романтических отношений; Совет доктора Клауда применим ко всем типам концовок.
«Чтобы перейти на следующий уровень, всегда нужно что-то закончить, оставить позади и двигаться дальше», — пишет доктор Клауд в книге « Необходимые окончания ». «Сам рост требует, чтобы мы двигались дальше. Не имея возможности все закончить, люди остаются в тупике, никогда не становятся теми, кем они должны быть, никогда не достигают всего, что их таланты и способности должны им позволить ».
Независимо от того, чувствуете ли вы себя застрявшими в отношениях — и даже если вы хотите, чтобы они закончились, — дайте себе время оплакивать потерю.Трудно попрощаться, даже когда отношения должны закончиться.
8 вещей, которые нужно сказать, когда вы хотите прекратить отношения
- «Я хотел поговорить с вами лично, лицом к лицу»
- «Я пытался выбрать« наименее худшее »время и место»
- «Вы можете мне не верить, но я хочу найти правильные слова»
- «У вас так много положительных качеств и сильных сторон»
- «Мне грустно и жаль, что наши отношения не складываются»
- «Я не знаю, что сказать»
- «Найдите время, чтобы ответить»
- «Мне очень жаль, что я причинил тебе боль»
Знайте, что вы можете прекратить отношения, не раздавив кого-то полностью.В конце концов, вы когда-то любили его — и на каком-то уровне, вероятно, все еще любите его. Попрощаться будет нелегко, но вы хотите сделать это с как можно меньшей душевной болью и драматизмом.
Если вы заканчиваете отношения с кем-то, кто борется с проблемами эмоционального здоровья, прочтите «Как расстаться с тем, кто находится в депрессии». Такое прощание немного отличается.
Что сказать, чтобы прекратить отношения
1. «Я хотел поговорить с вами лично, лицом к лицу»
Я знаю, что разорвать отношения болезненно и сложно, но каждый заслуживает личного прощания.Еще более значимым является обсуждение того, почему отношения закончились. Не используйте электронную почту, голосовую почту или текстовые сообщения (или Twitter, Facebook или YouTube) для разрыва отношений, даже если вы вместе всего несколько недель или месяцев. И не исчезай просто так. Нелегко сказать кому-то, что все кончено, но если вы призракете его, вы никогда не простите себя.
2. «Я пытался выбрать« наименее худшее »время и место»
Иногда худшие времена для разрыва отношений — сразу после семейных похорон, в канун Нового года, на крупных публичных мероприятиях и непосредственно перед днями рождения.Когда вы думаете, как сказать, что любовные отношения закончились, вы никогда не найдете лучшего времени и места — но вы можете выбрать наименее худших . Выберите уединенное место, где кто-нибудь сможет отреагировать, не смутившись. Это поможет вам узнать, что сказать, чтобы прекратить отношения.
3. «Вы мне не верите, но я хочу подобрать правильные слова»
Перед встречей репетируйте самые важные вещи, которые вы хотите сказать, но не устраивайте «банальное» выступление.Скажите что-нибудь вроде: «Мне жаль говорить об этом, но я просто не вижу, чтобы мы вместе продвигались вперед. Вы заслуживаете прекрасных отношений, но я не думаю, что я тот самый ».
4. «У тебя столько положительных качеств и сильных сторон»
Может показаться странным говорить о чьих-то положительных качествах, когда вы прекращаете отношения, но ему это поможет. Расскажите, что вам в нем нравится, что сработало в ваших отношениях и как вам грустно от того, что они должны закончиться. Скажите честно, что в первую очередь привлекло вас к нему, и почему ему больно прощаться.Ваш кто-то вспомнит об этом позже… возможно, на всю оставшуюся жизнь.
5. «Мне грустно и жаль, что наши отношения не складываются»
Вы добрый человек, которого волнует, что вам следует, а что нельзя говорить тем, кого вы любите. Прекращение отношений не означает, что вы эгоистичны, неправы или плохи. Это просто означает, что пора двигаться дальше и закрыть эту главу своей жизни. У вас есть причины попрощаться. Не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя виноватым или пытаться убедить вас остаться в отношениях.Вы будете делать это по неправильным причинам. Если вы не знаете, что сказать, чтобы прекратить отношения, будьте честны. Скажите ему, что хотите, чтобы у вас были идеальные слова, но вам нужно быть с ним честным.
6. «Я не знаю, что сказать»
Вам грустно, страшно, неловко или ужасно, когда вы говорите, что все кончено? Расскажите кому-нибудь, как тяжело расстаться с ним. Будьте максимально честны, не обижая его чувства без необходимости. Скажите что-нибудь вроде: «Я не знаю, как это сказать, потому что это одна из самых сложных вещей, которые я когда-либо делал, но вам нужно кое-что знать.»Опишите, что вы чувствуете и почему вам нужно прекратить отношения.
7. «Найдите время, чтобы ответить»
Завершение отношений может включать гнев, слезы, горечь — или вообще отсутствие реакции. Это зависит от кого-то, от вас самих и от обстоятельств. Отчасти говоря, что «наши отношения окончены», вы позволяете партнеру поделиться чувствами и эмоциями. Помните, что первая реакция может быть неловкой (даже пугающей и болезненной!), Но скоро она утихнет … и вы оба сможете спокойно разговаривать.Скоро вы оба будете на стадии отпускания и исцеления. Когда вы думаете, что сказать, чтобы прекратить отношения, дайте время тишине и даже шоку. Дайте человеку время осмыслить то, что вы ему только что сказали.
Кроме того, будьте готовы к тому, что кто-то не примет тот факт, что ваши отношения закончились.
8. «Прости, что причинил тебе боль»
Вы получали отказ в прошлом. Вы знаете, как это больно. Поставьте себя на место другого и будьте добры, но не лгите.Вы можете сказать что-то вроде: «Я понимаю, что вы злитесь и обижены. Я не хотел, чтобы наши отношения складывались так. Мне очень жаль, что я причинил тебе боль «. Прекращение нездоровых или несчастливых отношений болезненно, и это может быть одним из самых сложных вещей, которые вы когда-либо делали.
Знайте, что вы даете своему кому-то (и себе!) Свободу быть в отношениях, которые приносят удовлетворение и взаимны. Прекращение отношений с ним — это не только ваше дело. Речь идет о том, чтобы позволить ему стать лучшим, кем он может быть, и жить более полноценно.
«Без возможности положить конец вещам люди остаются в тупике», — пишет доктор Генри Клауд в книге « Необходимые окончания ». «Они никогда не становятся теми, кем они должны быть, никогда не достигают всего того, что им позволяют их таланты и способности».
Вы думаете бросить мужа или жену? Прочтите, ваш брак окончен? 6 признаков, которые нельзя игнорировать.
Не стесняйтесь поделиться своими мыслями ниже. Возможно, вам будет полезно записать причины, по которым вы хотите прекратить отношения, и какую пользу это может принести как вам, так и вашему партнеру.
*
Связанные
Прощание для парней | Цитаты о расставании для него
На этой странице вы найдете правильные слова, которые можно объединить в прощальное сообщение, которое вы отправите своему парню после разрыва отношений.
Мы понимаем, насколько тяжелыми могут быть расставания, и именно поэтому мы не пожалели усилий, подготовив этот список сообщений и цитат о расставании, которые, как мы надеемся, помогут вам оставить прошлое позади и двигаться дальше по жизни.
- Мне легко удалить все ваши фотографии и сообщения, но, возможно, я никогда не смогу удалить ваши воспоминания. Думаю, это цена, которую я плачу за то, что слепо влюбился в тебя. Прощай.
- Несмотря на то, что сегодня мы можем пойти разными путями, часть вас будет жить со мной до того дня, когда мое сердце перестанет биться.
- Судя по всему, ваша жизнь была бы счастливее без меня. Я не хочу мешать тебе быть счастливой в жизни, поэтому я решил уйти.Береги себя и до свидания.
- Быть без тебя, несомненно, станет одним из самых болезненных переживаний, которые мне когда-либо приходилось переживать. Тем не менее, я желаю вам всего наилучшего в продолжении вашего земного пути без меня. Прощай.
- Наша любовь умерла и ушла в могилу. У меня нет другого выбора, кроме как проглотить эту горькую пилюлю и продолжить свою жизнь.
- Наши отношения были небесными, но дела пошли еще хуже. Думаю, пора попрощаться друг с другом.Я никогда не забуду тебя.
- Когда я навсегда прощаюсь с тобой и нашими отношениями, знай, что глубоко в глубине своей души я всегда буду любить тебя и хранить драгоценные воспоминания о тебе.
- То, что я ухожу от тебя сегодня, не означает, что я тебя не люблю. Я все еще люблю тебя и очень забочусь о тебе.
Я каждый день ухожу от разбитого сердца…
- Наконец, расстояние, к сожалению, преуспело в уничтожении прекрасных отношений, которые мы разделяли.
- Трагедия разрыва наших отношений — одна из величайших трагедий в моей жизни. Прощай.
- Наша нелояльность друг другу виновата в нашем расставании.
- Сегодня я могу сломаться, но когда-нибудь я вылечу и снова улыбнусь. Прощай.
- Мы очень любим друг друга. Единственная проблема в том, что мы не рождены для того, чтобы быть родственными душами. Я думаю, что в наших интересах прекратить это дело.
- Я хотел разделить всю свою жизнь с тобой и только с тобой, но ты не был готов поделиться со мной своей.Сегодня я ухожу из твоей жизни, потому что уважаю твое решение. Всего наилучшего.
- Сегодня я освобождаю вас, потому что я действительно люблю вас. Прощай, мой дорогой.
- Ты у меня был, но ты улетел и оставил меня одну. Это чертовски больно, но я могу с этим жить. Прощай.
- Я думаю, что дошло до того, что одиночество дает мне больше мира, чем отношения с тобой. Мне жаль, но мне нужно отдохнуть от наших отношений.
- Мы должны пойти разными путями, ибо то, что связывало нас вместе, ушло.Прощай.
- Несмотря на то, что ты разбивал мое сердце на тысячу частей каждый день, я держался за тебя, потому что любил тебя. Думаю, сейчас самое время отпустить и попрощаться.
Я могу избавиться от тебя, но не могу избавиться от воспоминаний.
- Ты принес моему сердцу столько боли, но он пришел и заменил всю боль великой радостью. Благодаря этому мое сердце, естественно, предпочло его тебе. Прощай.
- Было время, когда с вами были небеса.Сегодня пребывание с тобой приносит мне противоположность небес. Мы оба должны быть сильными и двигаться дальше.
- Прекращение нашего романа свидетельствует о том, что ничто в этом мире не может длиться вечно.
- Хотя мое сердце еще долго будет тосковать по тебе, я думаю, что нам лучше всего выйти из этих токсичных отношений.
- Если так и должно быть, на земле нет ничего, что могло бы остановить это. Наши отношения явно не были рассчитаны на длительный срок. Прощай.
Уходя от лжи…
- Я ухожу от нашей любви, потому что уверен, что Бог не приводил меня в этот мир, чтобы каждый день страдать с разбитым сердцем.До свидания, и я надеюсь, что когда-нибудь вы научитесь относиться к женщинам с любовью и уважением.
- Несмотря на то, что ты разбил мне сердце, я все еще люблю тебя. Однако я не могу больше быть с тобой.
- Ни в коем случае не отпускать тебя, значит, я больше не люблю тебя и меньше о тебе забочусь. Потому что каждый божий день твои действия разбивают мне хрупкое сердце.
- Я был вынужден уйти от тебя, потому что пребывание с тобой заставило меня забыть, каково это быть счастливым.
- Вы были единственным человеком, который, как я думал, наполнит мое сердце радостью, но в итоге вы оказались единственным человеком, который наполнил его печалью.
- Тебе некого винить в разрушении наших прекрасных отношений, кроме себя. До свидания, и я надеюсь, что ты изменишься к лучшему.
- Теперь, когда ваша бесконечная ложь и неверность преуспели в том, чтобы разлучить нас, я надеюсь, вы гордитесь своими достижениями. До свидания, пожалуйста, не беспокойтесь обо мне. Я научусь быть одиноким.
- По иронии судьбы, потеряв тебя, я обрел свободу и счастье. Прощай.
- У меня было два варианта: быть с тобой в отношениях без любви или жить один.Я выбрал второе.
- Я тебя не ненавижу. Я просто ненавижу твои злые поступки. Ты не только разбил мне сердце, но и душу.
- Наша связь могла быть разорвана, но это не значит, что моя любовь к тебе ушла. Пока я жив, я никогда не перестану любить тебя.
- Может быть, я разрезаю узы, связывающие нас, но именно вы дали мне ножницы, чтобы разрезать. Прощай.
- Если вы думаете, что разбили мне сердце, вас ждет еще одна вещь.Твоя черствость сделала меня сильнее и освободила от плена, который мы называем отношениями. Спасибо, что дали мне свободу и сделали меня сильнее!
- Мы так безумно любили друг друга. Наша любовь горела так ярко, но теперь она больше не горит. Это не конец вселенной.
- Уход от тебя может быть худшим кошмаром в моей жизни, но я знаю, что переживу его.
Вам также может понравиться:
Цитаты о расставании | Сообщения для отправки, когда их количество превышает
Прощальные цитаты | Конец эры
Поздравления с днем рождения бывшей девушке
Нажмите здесь, чтобы поздравить вас с днем рождения.
Не бойтесь отпускать
Когда вы чувствуете любовь, вы никогда не думаете о том, как попрощаться с тем, кого любите. И теперь настал момент, что вы делаете?
Было так много случаев, когда я не хотела расставаться с парнем или прекращать дружбу, потому что я любила этого человека. Я не мог представить свою жизнь без них. И я так привык к ним в своей жизни, что не мог видеть их не в ней. И научиться прощаться с любимым человеком в таких случаях кажется невозможным.На самом деле это необходимо.
Кто искренне любит прощаться с любимым человеком? Никто не делает. Фактически, именно поэтому так много людей остаются в нездоровых или мертвых отношениях. Они боятся прощаться. [Прочтите: 7 секретных и скрытых признаков того, что ваши отношения начинают портиться]
Как попрощаться с любимым человеком
Но то, что вы кого-то любите, не означает, что он должен быть в вашей жизни. Возможно, они оскорбляют вас или находятся в нездоровом настроении, что в конечном итоге влияет на вас.Признать это — одно дело, но на самом деле попытаться изменить это намного сложнее, чем кажется.
Итак, если вам трудно попрощаться, вы не одиноки. Мы все проходим через это в какой-то момент своей жизни, и прямо сейчас это происходит с вами. Это непросто, но необходимо
# 1 Знайте, почему вы прощаетесь. Почему вы разрываете отношения? Вам нужно сесть и подумать, зачем вы это делаете. Это не для них, это для вас. Вы должны знать, что вам нужно, а что нет в вашей жизни.Таким образом, вы не совершите одну и ту же ошибку дважды. Итак, признайте их положительные качества, но также посмотрите на отрицательные. [Прочитано: 16 явных признаков, что вам пора прекратить отношения]
# 2 Сделайте это лицом к лицу. Я знаю, это, наверное, самое трудное и неудобное, что вы собираетесь делать, но вам нужно делать это лицом к лицу. Я имею в виду, давай, если ты их любишь, ты должен все сказать им в лицо.
Можете ли вы представить, что вам пришло сообщение: «Эй, я не могу больше тусоваться / быть с тобой.Ладно, пока.» Будьте смелыми и смотрите им в глаза, когда говорите это. [Читать: Как расстаться с тем, кто вас любит]
# 3 Объясните им, почему вы прощаетесь. Если вы прекращаете отношения, вы должны объяснить им, почему. Кроме того, если они с самого начала знают, почему, они могут размышлять над собой, а также без тревог писать и звонить вам. Объяснение этого момента, когда вы разорвете отношения, избавит вас от ненужной драмы.
№4 Никаких глупых линий. Пожалуйста, не смотрите фильм о цыпочках, прежде чем поговорить с ними. Не используйте неубедительные фразы вроде «Это не ты, это я». Нет, это они, на самом деле, это 100% они. Я знаю, что это легкий путь, но, черт возьми. Вы должны честно рассказать им, почему вы не можете продолжать отношения.
# 5 Откажитесь от социальных сетей. Вы все еще можете разместить их на Facebook или Instagram, но лучше, если вы этого не сделаете. Вам нужно отпустить этого человека, преследование его в социальных сетях не поможет вам, а только усугубит ситуацию.Я знаю, вы хотите видеть, что они делают и с кем тусуются, но на самом деле вы этого не делаете, вы действительно не хотите.
# 6 Это займет время. Когда вы поговорите с ними, вы расстроитесь. Может быть, не сразу, но дайте понять, через день или два, вы увидите. Вы любите этого человека, поэтому будете горевать о потере отношений. Но единственное, что помогает пережить это, — это время. Это действительно требует времени. [Читать: Как справиться с разбитым сердцем и выбраться из бездны отчаяния]
# 7 Не реагируйте на их гнев. Послушайте, некоторым это понравится. Однако другие люди отвечают рассерженными. Вот в чем дело, не реагируйте. Это не должно быть ссорой, это конец отношений. Никаких оскорблений, никаких криков или криков, никаких ударов, просто уходи.
# 8 Не давайте им надежды. Не произносите фразы вроде «Я всегда буду любить тебя» или «Может быть, в будущем». Вы не хотите давать им надежду, вы хотите, чтобы они двигались дальше.
Если вы произносите такие реплики, ясно, что вы эмоционально привязаны к ним.Так что это то, за чем нужно следить. Не ведите их после того, как попрощались. Сделайте чистый разрез.
# 9 Запишите. Конечно, вы все еще любите этого человека. Возможно, вы даже не хотели с ними расставаться, но вам пришлось. Итак, вам грустно, я имею в виду, как вы можете быть , а не . С учетом сказанного, вы должны записать свои чувства. Неважно, как вы это напишете, просто уберите это из своей системы. Вам станет легче. [Читать: 14 мощных способов победить нелюбящего человека]
# 10 Выходи. Не уединяйтесь дома, если хотите знать, как попрощаться с любимым человеком. Я сделал это, и это было большой ошибкой. Да, потратьте пару дней, чтобы побыть одному, но не проводите недели и недели внутри, плача в постели. Вам нужно продолжать жить своей жизнью. Встречайтесь с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми. Это не последний человек, которого вы встретите в своей жизни, так что выходите и живите.
# 11 Используйте это как пример для будущих отношений. У тебя есть причина разорвать отношения, верно? Причины были ясны.Итак, запомните эти причины. Фактически, вам действительно стоит держать их в голове, чтобы вы знали, чего вы не хотите в будущих отношениях, в которые вы вступаете, будь то романтические или дружеские. [Читать: 18 критических признаков нездоровых отношений]
# 12 Ты знаешь, что с тобой все будет в порядке. Я знаю, что вы не чувствуете этого прямо сейчас, но в глубине души вы знаете, что с вами все будет в порядке. Конечно, знаешь почему? Потому что ты это закончил. Вы знали, что отношения плохи для вас, вы сделали это, чтобы защитить себя.Вы сделали это, потому что знаете, чего заслуживаете.
[Читать: Как двигаться дальше и преодолевать боль]
Научиться прощаться с любимым человеком — это не прогулка по парку. Но вы знаете, почему вы заканчиваете это, вы также знаете, что вам нужно это сделать.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.
15 способов оставить любимого (с любовью)
Источник: istockphoto.com
Я только что перечитал мемуары Элизабет Гилберт « Ешь, молись, люби», и заплакал, когда прочитал: «Единственное, что было немыслиее, чем уехать, — это остаться; единственное, что было более невозможным, чем остаться, — это уехать».
Видите, я помню это чувство. Я никогда не забуду это чувство.
Я разведен
У меня два бывших мужа и теперь третий муж (слава богу, в третий раз прелесть). Это не то, чем я горжусь, но это часть того, кем я являюсь, и каждое из этих отношений слилось воедино в маслобойке моей жизни, чтобы выплюнуть меня с другой стороны, как человека, которым я являюсь сегодня.И я никогда не был так счастлив.
Но тогда, когда единственное, что было более немыслимо, чем уехать, было остаться, когда единственное, что было более невозможным, чем остаться, было уехать, я не мог представить, что когда-нибудь снова найду радость. Я знал только, что должен попытаться, что я не могу отказаться от этой маленькой девочки, мечтаю разделить свою жизнь с кем-то, кто позволит мне быть целым — не отказываясь от части себя, чтобы втиснуться в отношения, которые не совсем поместиться.
В последнее время мой путь постоянно пересекается с людьми, которые несчастны в браке или несчастны в отношениях с любимыми, и я не могу не думать, что жизнь слишком коротка, чтобы жить в боли, только потому, что мы сказали: «Я люблю.«
Не поймите меня неправильно. Я продукт родителей, которые были женаты в течение 40 лет верности до смерти моего отца, и я чувствую себя счастливым, что вырос в таком стабильном доме. Я надеюсь предложить своей единственной дочери (которую я родила с мужем №3) такую же стабильность, как и я. Но не любой ценой.
Уход иногда требует прыжка
Как коуч «Розовая знахарка», я помогаю вести людей через времена перемен, которые часто требуют больших скачков веры.Расставание с любовником часто бывает именно таким скачком. Одна из моих клиентов была замужем за своей школьной возлюбленной 22 года, и все было … хорошо. Хорошо, не очень. Комфортно, не близко. Дружелюбный, не страстный. Легко, не интимно.
В течение многих лет она переживала перемены в своем браке, чувствуя, что ее жизненно важная часть была залита галотаном. Затем она прошла этап более активной деятельности — прочитала книги по самопомощи, пошла на прием к консультантам по браку со своим мужем, записалась на семинары.Но между ними ничего не изменилось. Он был доволен такой жизнью. Ее просто не было.
Когда я спросил ее, чего не хватает в ее жизни, она ответила: «Связь» — и расплакалась. В тот момент она знала — ей нужно отказаться от брака, даже если это повредит детям, даже если ее муж будет чувствовать себя отвергнутым, даже если она пострадает в финансовом отношении. Какой-то тихий тихий голос изнутри кричал так громко, что она знала, что должна совершить прыжок веры — веря, что после того, как она пройдет через огонь, которого потребует развод, она воскреснет в виде феникса.
Вы можете подумать, что мы с моим клиентом бесцеремонно расходимся с браком, но поверьте мне, ни один из нас не разорвал отношения без тщательного самоанализа, который включал весь спектр неуверенности в себе, самоанализа, страха, стыда, вины, паники. и, наконец, покой, что не было другого пути к радости, кроме боли.
Как говорит Юсуф Ислам: «Чтобы быть тем, кем ты должен быть, ты должен отказаться от того, кем ты являешься».
Если вам или кому-то, кого вы любите, близится конец любовного романа, позвольте мне поделиться некоторыми вещами, которые я узнал в процессе, особенно для тех, кто уходит.
15 способов оставить любимого (с любовью)
- Признайте любовь , уважайте любовь, почувствуйте любовь, но признайте, что любви недостаточно, чтобы поддерживать отношения. Вы можете любить друг друга и при этом расстаться.
- Поймите, что отношения — это священные контракты, а некоторые контракты просто подходят к концу.
- Слушайте знаки из Вселенной , когда они направляют вас к действиям, которые могут идти вразрез с вашей системой ценностей.Поверьте, это руководство вернет вас к любви — даже если оно уведет вас из брака или серьезных отношений.
- Примите ответственность за свою часть взаимоотношений и избегайте обвинений. Всегда есть две стороны — точка. Возможно, он изменил вам — и это не круто, но если вы не занимались с ним сексом два года, это, вероятно, не полный шок.
- Относитесь к своему возлюбленному с уважением, , даже если вы больше не хотите быть вместе.Делайте все возможное, чтобы не проявлять презрения.
- Дайте себе передохнуть. Вы делаете все, что в ваших силах, в данных обстоятельствах, и даже если вы делаете ошибки, каждый жизненный опыт — это возможность для роста.
- Не обращайте внимания на то, как ваш любовник может вести себя на поверхности, когда вы уходите. Постарайтесь увидеть дух любви, который находится внутри каждого из нас, даже если ваш обиженный партнер может наброситься на вас, спроецироваться на вас, покопаться в вашей неуверенности, произнести язвительные слова и действовать.
- Позвольте себе горевать. Даже если вы уходите, вам придется пройти через огонь, чтобы пройти через другую сторону в место покоя.
- Предоставьте любовнику немного места. Не ждите, что с нуля до шестидесяти через развод к дружбе на другом конце провода. Дайте время вам обоим скорбеть, рассердиться, залечить раны. Затем сосредоточьтесь на дружбе, когда раны не такие свежие.
- Помните, что любовь важнее вещей. А самоуважение и достоинство имеют большую ценность, чем дома, банковские счета и машины.
- Верьте в себя. Вы целы. Тебя достаточно, такой, какой ты есть.
- Дайте вашему любовнику право на сомнения. Если ваш партнер говорит что-то, что может быть истолковано двояко — одно обидное, а второе — любящее или нейтральное, — предположите, что любящий — правдив. Слишком часто мы создаем конфликт из-за недопонимания.
- Позвольте себе почувствовать РАДОСТЬ. Это нормально — переполняться смехом, страстью, чувством освобождения, головокружительной свободой, облегчением и даже любовью к кому-то другому. Тот факт, что вы делаете выбор, который может навредить кому-то другому, не означает, что эти чувства не являются вашим правом по рождению.
- Если ваша свобода приносит вам радость — почувствуйте ее, насладитесь ею, насладитесь ее шелковистой мягкостью, расправьте крылья и взмахните ими. Но не позволяйте партнеру знать, насколько хорошо он себя чувствует — не сразу. Уважайте отношения в достаточной степени, чтобы ваши новообретенные ликования оставались тихими вокруг человека, с которым вы уходите.
- Ставьте цели, но не привязывайтесь к результатам. Вы можете пожелать, чтобы ваш разрыв произошел определенным образом, чтобы все было разделено на ваших условиях, чтобы за ним последовала дружба с вашим бывшим. Но доверяйте Вселенной и Генеральному плану. Сдавайтесь тому, что должно быть, вместо того, чтобы зацикливаться на достижении определенного результата.
Узнайте больше о Лиссе Ранкин здесь.
Как попрощаться с любимым человеком, когда не знаешь, что сказать
Когда мы теряем любимого человека, поиск правильных слов для прощания может добавить стресса в и без того невообразимое время. Мы спросили у нашего замечательного сообщества CaringBridge совета, что сказать, когда придет время попрощаться с любимым человеком.
Вот их искренние идеи и истории:
Дайте им разрешение отпустить
Сказать любимому, что можно отпускать, может быть эмоциональное облегчение для вас обоих.
«За неделю до смерти отца я говорила с ним о стольких вещах, воспоминаниях и о том, как сильно я его любила. Возможно, он услышал меня, а может и не услышал, но это было то, что мне нужно было ему сказать. Я позаботился о том, чтобы он был благословлен священником, и его грехи были прощены, чтобы он мог умереть мирно. В ночь перед его смертью я снова поговорил с ним, сказал ему, как сильно я его люблю, и в этом разговоре я дал ему «разрешение» сделать то, что он должен был сделать. В течение 10 часов он скончался ».
Жан Пфарр
«Можно идти.Все будет хорошо. Мы так тебя любим и знаем, что ты всегда будешь с нами, и мы еще увидимся ».
Эшли Позвоните
Будьте личными
Ваш любимый человек уникален во многих отношениях. Скажите им, насколько вы цените то, что делает их особенными:
«Мой отец был ученым со степенью магистра математики и инженерии. Он был не религиозным, а добрым и щедрым человеком, и он верил, прежде всего, в электричество.Его ранние работы в области разработки и тестирования реактивных двигателей, рентгеновского оборудования, беспроводной телеметрии и ядерного резонанса, возможно, ускорили развитие множественных онкологических заболеваний, которые поразили его в 62 года. Он говорил нам: «Ваш мозг и ваше тело состоят из заряженных ионов, ваши мысли и ваши мечты — это электрические импульсы, ваша душа — это электрическая энергия … и энергия никогда не умирает, ее притягивают и отталкивают все силы вокруг нас». Он умер у меня на руках, и я почувствовала, как эта сила прошла через все мое тело, до кончиков моих волос … Я прошептала ему, что буду нести его энергию в своем сердце … и я делаю это.”
Кэтрин Лукомски
Уважайте их желания
Сейчас самое время по-настоящему прислушаться к тому, чего хочет ваш любимый (даже если это не то, чего вы хотите). Старайтесь избегать споров и практикуйте принятие.
«Я молчал и сидел с мамой, она не хотела услуг, только мы рядом с ней».
Шейла Рудольф
Подтвердить предложение
«Дайте им знать, что с вами все будет в порядке. Иногда они не могут отпустить, пока не узнают об этом.”
Нэнси Макнамара Шеперд
«Пока вы живы, часть из них тоже будет жить. Они всегда будут в наших сердцах и умах, так что вперед и отдыхайте с миром. Давно ушедшие члены семьи ждут, чтобы снова воссоединиться с тобой ».
Бетти Арнольд
«Я заботилась о своем муже, пока он был болен, и когда он спросил меня, буду ли я злиться на него, если он уйдет, я сказала ему, что он всегда будет со мной, где бы он ни был».
Мэри Зейтц
Покажите свою признательность
«Спасибо, что были в моей жизни, и спасибо за то, что вы сделали.”
Рути МакГи
Скажи, что тебе нужно сказать
Не сдерживайтесь, когда нужно поделиться своими чувствами.
«Знайте, что у вас может быть только один шанс. Не сдерживайся — говори все, что тебе нужно, и все, что им нужно услышать ».
Тэмми Спэдинг Уоллес
Скажи им, как сильно ты их любишь
«Я всегда буду любить тебя. Ты живешь в моем сердце.»
Карлин Канниццаро Сандерс
Дайте им знать, что вы снова увидите друг друга
Многие люди в это время находят религию большим утешением.Вы можете напомнить любимому человеку, что на самом деле это не прощание.
«Когда моя 7-летняя дочь умирала от лейкемии, я сказал ей, что можно отпустить и прекратить драться. Я сказал ей отправиться в рай, и что мама, папа и Ариана любили ее. Я сказал ей, что мы снова увидимся на небесах. В день поминальной службы мы написали сообщения на выпущенных нами воздушных шарах. Это очень помогло мне как матери, скорбящей о своем ребенке ».
Патрисия Галлахер
Поделиться воспоминаниями
Воспоминания, которыми вы поделились с любимым человеком, длятся навсегда.Вспомните хорошие времена и посмейтесь с любимым над глупыми историями. Вы можете заранее записать воспоминания, если это поможет вам вспомнить, и тогда у вас также будет их, чтобы оглянуться назад.
Будь с ними
Иногда не хватает слов попрощаться. Находясь рядом с ними, держа их за руку и обнимая, ваша поддержка и любовь становятся известными больше, чем что-либо еще.
«Не прощай. Просто скажите: «Я люблю тебя и навсегда останусь в своем сердце.’”
Сандра Лейтон
Поделитесь своей историей с CaringBridge
У каждого свой способ прощаться.