Как сменить окружение людей: Как сменить окружение и круг общения, если их влияние негативно

Как сменить окружение и круг общения, если их влияние негативно

Влияние ближайшего окружения крайне значимо для любого человека.

Ранее мы уже писали, что нашу личность отчасти формируют друзья, родственники, близкие знакомые, коллеги по работе. Иметь хороший тыл хотелось бы каждому, но зачастую случается и так, что влияние окружения на человека может быть негативным и даже разрушительным. Зачастую друзья-товарищи не только не приносят нам радости и удовлетворения от общения, но и попросту тормозят наше развитие. Это происходит не со всеми и не всегда – существует дружба, проверенная годами, когда твой приятель – даже больше, чем родственник, он – практически часть тебя. Но так бывает, к сожалению, далеко не всегда.

Минусы ненужной дружбы

Влияние окружения на человека сильнее, когда взаимодействие людей строится не на взаимопомощи, уважении и понимании, а на низменных потребностях. Так, в кругу общения могут оказаться и недоброжелатели (сознательные или нет). Те, кто держит вас всеми силами на одном месте, не давая двигаться вперед. Отрицательных сторон в общении с бесполезными, чужими по духу людьми много. Среди них можно назвать:

• Низкую самооценку.

  Если у человека присутствует склонность к недооцениваю себя, оно заметно усиливается от влияния общественного мнения. Бывает, что знакомые самоутверждаются, прямо указывая на ваши недостатки и промахи. Что ими движет: зависть, скрытая злоба и чувство собственной неполноценности – неважно. Исключить таких людей из вашей жизни следует в обязательном порядке.

  Порой в кругу людей, влияющих на снижение вашей самооценки, присутствуют близкие люди или те, с кем неминуемо приходится взаимодействовать ежедневно: друзья, родители, руководство. Если оградить себя от такого общения не получается, необходимо воспитывать в себе твердость, заранее, перед общением с ними, настраивать себя на диалог, по возможности, продумывать, что сказать. Но делать это с максимально уверенным настроем. 

• Отсутствие движения вперед.

  Иногда дружба просто перерастает себя. Школьные товарищи могут стать со временем вам просто неинтересны. Это нормально, поскольку каждый из вас выбрал новое направление в жизни, сменил город, вступил в брак. К примеру, ваш друг отдал себя семье, завел детей. Вы всецело направили силы на повышение в карьере. Встретились, а поговорить не о чем. Не насилуйте себя обязательствами перед ним и регулярным общением, если оно никому из вас не приносит удовольствия и пользы. 

• Плохое психологическое состояние.

  Иногда влияние ближайшего окружения может привести к неврозу. Если ваши приятели регулярно вам жалуются, обсуждают знакомых, чего-то просят, создавая неприятную вам атмосферу общения и нагружая вас своими проблемами, оградить себя от них хотя бы на время нужно обязательно. Сделать это лучше после личного разговора. Если и после него на вас выплескивается новая порция негатива, и меняться человек не планирует, сведите общение к минимуму. 

• Негативное мировоззрение.

  Даже для самодостаточной личности ближайшее окружение играет значительную роль в жизни. Если ваш круг общения состоит из неудачников, тех, кто злоупотребляет спиртным, бездельников и “прожигателей жизни”, то не стоит ждать, что вы слишком далеко продвинетесь, общаясь с ними на той же волне. Вы, может, не станете таким же точно, как друг-алкоголик, но и пользы от таких отношений не получите точно.

Как сменить нежелательное окружение?

Если время от времени вы стали задумываться о том, что вам не хочется встречаться с друзьями, что беседы по телефону с ними – пустая трата времени, значит, так и есть. Для начала определите, кто именно в вашем окружении негативно влияет на вас, ваши мысли, здоровье, чье влияние на ваше моральное состояние особо ощутимо. Проанализируйте, с кем именно вы общаетесь чаще, чей номер набираете, кто звонит вам, кто в первый в списке друзей в соцсетях. Возможно, вы не просто контактируете с этими людьми, но еще и работаете вместе. Как бы то ни было, раз вы решились на смену круга общения, значит, это общение доставляет вам дискомфорт. Речь не идет о простой ссоре. Суть проблемы в том, что в некоторых ситуациях окружение «топит» человека, не дает развиваться (менять интересы, заводить новые знакомства, продвигаться по карьерной лестнице). В этом случае бездействие отразится не только на вашем общении, но и в значительной степени – на всей жизни. 

Итак, как сменить круг общения: 9 шагов

Не стоит думать, что это произойдет очень быстро и легко для вас. Прежде чем начать работу над корректированием своей компании, как следует все взвесьте. Проанализируйте свои действия, всегда ли вы были честны к своим друзьям, знакомым. Открыто ли сами общались с ними. Точно так беспристрастно взгляните и на свой круг общения, что именно в нем вас не устраивает. И если вы все же задумались, как сменить окружение, то далее можно действовать так:

1. Научитесь говорить «нет».

   Если ваши товарищи привыкли жаловаться на жизнь, постоянно занимать деньги (особенно не отдавая долги), просить делать за них то, что и вам не по душе, учитесь отказывать. Если ваш отказ не поняли (или приняли в штыки) и общение зашло  в тупик, вероятно, мотивом вашего общения был только ваш альтруизм, и не более. Такой формат заведомо проигрышный, поэтому прекратить общение все равно рано или поздно пришлось бы. 

2. Не тратьте время на бесполезное времяпрепровождение.

   Если вы ощущаете, что «переросли» свою компанию, то не стоит притворяться, что вам интересно, только в благодарность за прошлое. Особенно это актуально, если отношения в вашем кругу строятся на каких-либо пагубных привычках. Не бойтесь отказаться от очередной пьянки или вечера, посвященного обсуждению кого-то, разумеется, без агрессии и пренебрежения. Объясните, что у вас другие планы, и посвятите себя другим занятиям. 

3. Найдите себе развлечение.

   Чтобы меньше думать о сложившейся ситуации, найдите, чем можно занять время. К примеру, вместо бестолкового часового разговора по телефону займитесь чтением. Заведите хобби, просто пересмотрите любимые фильмы, навестите родственников, отдохните. Важно, чтобы занятие было выбрано по душе, а не просто навязано самому себе, чтобы делать хоть что-то. 

4. Определитесь с направлением в жизни.

   Если вас уже посетили мысли, как сменить окружение, то в вашей жизни неминуемо грядут перемены, независимо от того, сделаете вы это добровольно или перестанете общаться с привычными людьми со временем. Для этого вы должны четко понимать, чего хотите добиться, в чем цель смены круга общения. Мало просто сказать себе: «Я хочу что-то поменять». Важно понять, к чему именно вы стремитесь (карьера, семья, занятия спортом, путешествия и пр.).

5. Поменяйте интересы.

   Если до сегодняшнего дня вы жить не могли без посещения кафе напротив дома после работы в компании знакомых или друзей, но хотели бросить курить, перестать неправильно питаться, заняться собой, начать вкладывать силы и время в саморазвитие, то теперь – самое время. Когда вы поймете, что с бывшей компанией вам не по пути, приятели сами постепенно отдалятся от вас. 

6. Начните искать новых единомышленников.

   Где? Используйте достижения научной мысли! Ищите в соцсетях, на тематических форумах, на различных мероприятиях, конференциях. Не стесняйтесь задавать вопросы, делать комплименты заинтересовавшим вас собеседникам. Если вы не слишком стеснительны, присмотритесь к людям вокруг вас – есть ли там интересный человек? Здоровайтесь первым, учитесь открыто смотреть в глаза. Не избегайте прогулок по городу, посещения интересных вам мест, будьте готовы к сближению с новыми людьми. Отлично подойдут для завязывания новых знакомств профессиональные выставки, конференции и лекции. Очевидный плюс здесь – вы направляетесь не напрямую за новыми контактами, но имеете все возможности их получить. Кроме того, это будут люди близких вам интересов, которые могут оказаться полезными и в профессиональном развитии.

7. Подготовьтесь к серьезному разговору.

   Если вы всерьез начали думать, как сменить окружение, запаситесь моральными силами. Согласитесь, ваши друзья когда-то были для вас близки, наверняка вас многое связывает. Поэтому с психологической точки зрения вы можете колебаться, стоит ли завершать активное общение с ними. Выходом здесь будет откровенный разговор о ваших приоритетах, желаниях, стремлении идти вперед. Не обязательно сжигать все мосты, достаточно сделать перерыв в общении, чтобы уделить время собственному развитию. 

8. Самоустранитесь.

   К беседе начистоту готов не каждый, кроме того, есть люди, которые вам могут быть элементарно неприятны. К примеру, вы внезапно поняли, что друг использует вашу дружбу в меркантильных соображениях. Это было всегда, а вы только прозрели. Сведите ваши контакты к нулю – не звоните и не отвечайте на звонки (или ссылайтесь на занятость и говорите недолго), не соглашайтесь на совместные походы куда-либо, не обсуждайте общих знакомых, не ходите в гости и не приглашайте к себе. Уйдите целиком в новую жизнь без этого человека. Однако используйте этот способ по минимуму. 

9. Не терзайте себя.

   Ваша жизнь только одна, она не так длинна, чтобы тратить ее на бесполезное и разрушающее общение. Если вы уже задумываетесь, как сменить круг общения, значит, вы открыты новому и чувствуете сдерживающие факторы. Желание избавиться от них – нормально! Не бойтесь осуждения со стороны, не зацикливайтесь на их видении ситуации, ведите себя максимально тактично, но уже в угоду собственным интересам. И не жгите все мосты, жизнь стремительно меняется.  

5 признаков того, что вам пора сменить окружение

Проблема в том, что человек по своей природе боится изменений. Они наводят на нас страх и панику. Однако они необходимы. Меняется жизнь, меняетесь и вы.

Даже если вы знаете кого-то с детского сада, это не повод мучить себя неприятным общением. Конечно, между людьми случаются разногласия и ссоры. Но иногда взаимоотношения могут тянуть вас вниз и не приносить ничего, кроме разочарования и усталости.

Есть несколько признаков того, что настало время оборвать старые связи и найти новых друзей.

1. Только вы всегда являетесь инициатором совместного времяпрепровождения

Организация всех мероприятий лежит на вас? Только вы проявляете инициативу и предлагаете встретиться? Всю черновую работу выполняете вы, а другие только развлекаются? Так быть не должно.

Настоящие близкие друзья вряд ли оставят вас одного с горой посуды после вечеринки. За это не должен отвечать лишь один человек. Если вы будете всегда на подхвате, то начнёте чувствовать себя недооценённым. А обиды будут лежать на сердце тяжёлым грузом.

2. Они постоянно подводят вас

Вы спешите, потому что боитесь опоздать на встречу, а другой человек даже не думает переживать об этом. Он не отвечает на сообщения и забывает вам перезвонить.

Иногда такое и впрямь происходит случайно. Но если это повторяется изо дня в день, это значит, что человек совсем о вас не заботится. Друзья должны уважать и ценить друг друга.

3. У вас абсолютно разные интересы

Это вполне нормально, что у каждого из нас свои хобби и предпочтения. Каждый человек уникален, иначе было бы скучно. Если у друзей разные хобби, то это повод научить друг друга чему-то новому и интересному.

Но неправильно, если вы всегда жертвуете своими интересами ради друзей. А они не замечают или не хотят замечать этого. Или находите баланс, или не тратьте время на таких эгоистичных людей.

4. Они не интересуются вашей жизнью

Настоящие друзья умеют выслушать друг друга. Они не обсуждают только себя, потому что искренне заботятся о благополучии близких.

Если люди делятся друг с другом своими проблемами и переживаниями, это делает их отношения крепче и ближе.

5. Они не поддерживают вас

Близкие люди не должны тянуть вас вниз. Вы должны чувствовать их поддержку в любых своих начинаниях. Потому что от кого ещё, если не от них?

В тяжёлых ситуациях всегда проявляется истинная натура людей. И если вы попали в беду, а друг не поддержал вас, то это вряд ли ваш человек.

---

Помните: это не призыв вычеркнуть из жизни всех знакомых, которые чем-то вас не устраивают. Просто будьте избирательнее в том, с кем вы проводите своё время. Ведь очень многое в жизни зависит именно от вашего окружения.

Опять 25: Как поменять своё окружение

Как поменять своё окружение?

Наше окружение играет очень большую роль в нашей жизни, всё что нас окружает — это часть нас, это мы.

Если нас окружают люди, которые постоянно жалуются на жизнь, в лексиконе которых присутствуют такие фразы «я не в той стране родился», «хорошо там где нас нет», то очень большая вероятность, что и у нас в жизни будет происходить не всё так хорошо и гладко, как хотелось бы.

С другой стороны, наше окружение зависит от нас самих, если к примеру мы не жалуемся, идём вперёд к своей цели несмотря ни на что, то наше окружение будет периодически меняться, в зависимости от того, в какую сторону меняемся мы.

Здесь присутствует некий замкнутый круг, с одной стороны наше окружение влияет на нас, а с другой стороны мы влияем на наше окружение.

Из этой статьи Вы узнаете: Почему наше окружение так сильно на нас влияет, и как это самое окружение поменять, даже если вокруг
нет ни одного миллионера.
Для начала надо посмотреть внимательно вокруг себя и проанализировать какие люди находятся вокруг Вас, есть ли среди них успешные? Есть ли среди них люди, на которых Вы могли бы ровняться?

Если  — да, то начинайте больше времени уделять общению именно с этими людьми, слушайте что и как они говорят, наблюдайте за ними, обращайте внимание на то, какие у них ценности.

Если — нет, то настало время что то делать, потому что пока Вы находитесь среди людей, которые не к чему не стремятся, Вам будет очень тяжело развиваться личностно и Вас постоянно будет тянуть назад, шаг вперёд — два назад, шаг вперёд — два назад.

Это с одной стороны, с другой стороны, если Вы будете делать над собой усилия, невзирая на своё окружение, если Вы посвятите себя работе над собой несмотря ни на что, будет трудно, но преодолев этот барьер, Вы станете многократно сильнее, так как справились практически со всем.

Очень важный момент, на который следует обратить внимание, если Вы стремитесь к успеху, и считаете что у Вас ничего не получается только потому что у Вас плохое окружение — ничего получаться и не будет, так как этим самым убеждением, Вы перекладываете ответственность за свой успех на своё окружение, Вы упускаете эту ответственность из своих рук и теряете над ней контроль.

Помните, что только Вы можете повлиять на качество своего окружения и соответственно на степень своей успешности.

В первую очередь, перестаньте общаться с людьми, которые постоянно жалуются на жизнь, которые не могут прожить ни минуты, что бы не рассказать Вам о своих неприятностях.

Перестать общаться это не значит послать всех разом, так делать не стоит, сведите Ваше общее времяпровождение до минимума, и ненужные Вам контакты со временем отвалятся сами.

Если Вы решили что не будете курить — не курите, если решили что не будете пить — не пейте, это я говорю к тому, что если Вы решили изменить свою жизнь и начали двигаться в этом направлении, то Вас на начальном этапе постоянно будут сбивать с этой дороги.

Ваши друзья ни с того, не с сего будут приглашать Вас куда то, будут подворачиваться ситуации, в которых будет очень большой соблазн начать делать то, от чего Вы в своей жизни решили отказаться.

                                          Помните, так будет не всегда.

Есть определённое время, какое точно — Вам никто не скажет, всё зависит от Вашей решительности и непоколебимости, это может быть как один месяц, так и пол года, так вот, спустя определённое время, Ваши друзья о Вас и не вспомнят, так как Вы перестанете их подпитывать своим вниманием и периодически будете отдаляться от них благодаря новому мышлению и новым ценностям в своей жизни.

Если Вы решили чего то не делать или же наоборот начать что то делать, знайте, что всё в Ваших руках и всё Вам по силе, надо только начать и быть твёрдым в своём намерении.

Если в Вашем окружении нет успешных людей, не отчаивайтесь, продолжайте работать над собой, идите вперёд, возможно Ваши друзья будут над Вами посмеиваться — это нормально, не обижайтесь на них и не судите, мы сами выбираем свой путь, и спустя какое то время, они останутся там где и сейчас, а Вы можете быть где угодно и в каком угодно статусе, так как Вы уже встали на эту дорогу, осталось только начать идти и никогда не останавливаться.

Несколько моментов на которые следует обратить внимание.

Не проявляйте высокомерие, это может Вас погубить, помните, что все люди равны друг перед другом, не возвышайте себя выше остальных — это опасно.

Не осуждайте людей, помните, что этого права у Вас нет, даже если Вы уверены что человек в чём то не прав.

Не оправдывайтесь, если Вы приняли на себя ответственность за свою жизнь, старайтесь всё делать так, что бы не было ни малейшего повода для этого, даже если Вы ошибётесь, помните — что оправдываться и просить прощения — это разные вещи. 

Не оправдывайтесь перед собой, себе нужно говорить только правду, так как есть, в противном случае Вы можете очень долго скитаться в поисках истины.

Не обсуждайте других, тем более за спиной.

Никогда не жалуйтесь, этим самым Вы заявляете природе, что её законы не идеальны, что жизнь к Вам не справедлива.

Не хвастайтесь, это качество очень губительно, особенно если человек начинает хвастаться тем, что только начинает зарождаться, но ещё не принесло плодов.

Не обманывайте самого себя — это тоже очень важно.

Не навязывайте своим друзьям и знакомым Ваш новый образ мышления, очень часто, когда человек начинает вникать как устроен мир, начинает понимать что своей жизнью можно управлять, человеку хочется кричать об этом на лево и на право, в итоге он становится объектом насмешек и непонимания.

Пишу не по наслышке, и по своему опыту могу сказать, что донести это до человека невозможно, он будет Вас слушать, но он Вас не услышит, не услышит до тех пор, пока не придёт его время это узнать.

Как я уже говорил, у каждого свой путь и всему своё время, поэтому не тратьте время на людей которые Вас не слышат, работайте над собой и над своим внутренним миром, над своими убеждениями и над своими принципами.

Небольшое упражнение.

Прямо сейчас попробуйте описать людей, которых Вы хотите видеть в своём окружении, что это за люди? Сколько их? Какие у них ценности? Во что они одеваются? Какие места посещают? Какую пищу употребляют? Как говорят? Что читают? Что изучают?

Постарайтесь нарисовать очень точную картинку своего будущего окружения, задайте себе как можно больше подобных вопросов и обязательно на них ответьте, сделайте всё это на бумаге — это важно.

Это простое упражнение подскажет Вам в каком направлении надо двигаться, что бы привлечь в своё окружении нужных Вам людей.

После того как Вы ответите на все вопросы которые касаются этих людей, что это за люди и чем они занимаются, задайте всего один вопрос себе.

А что Вы делаете на данный момент из этого списка, из списка дел, который характеризует Ваше желаемое окружение, читаете ли Вы такие же книги? Ходите в те же самые места? Носите ли такую же одежду?

Начните с малого, с того что доступно!!!

Вот Вам и ответ, начинайте двигаться вперёд, делайте то, что никогда не делали, именно в этом секрет любого успеха, и будьте уверены, что меняя свою жизнь, поменяется не только Ваше окружение, но и Ваше отношение к жизни, к миру, ко всему что Вас окружает, цените это, потому что если Вы уже начали этим интересоваться и изучать, вступили на эту дорогу, то очень скоро, весь мир откроется перед Вами — дело времени!!!

Полезные статьи:

Как поменять круг общения. Как сменить круг общения и “выйти из тени”. Спасайся, кто может

На фото: Даже одно знакомство способно невероятно изменить вашу жизнь и превратить её в сказку — как случилось с героем Бена Стиллера.
(Кадр из фильма «Невероятная жизнь Уолтера Митти», 2013 г.)

Общение — это обмен опытом, знаниями, мыслями, чувствами, и без него невозможно познавать ни окружающий мир, ни самого себя. Без общения возникает «сенсорный голод» — дефицит впечатлений, информации, эмоций. Как научиться общаться и расширить круг своего общения? Расскажет Анжела Харитонова, практический психолог.

Я недавно переехал в Тулу. Живу один, налаживаю свой бизнес. Впервые столкнулся с тем, что не хватает общения. Жизнь проходит по маршруту «работа — дом». Общения в социальных сетях мне не хватает, а как во взрослом возрасте завести новых друзей и знакомых, я не знаю. А ещё я немного стеснительный с незнакомым человеком. Для моего бизнеса мне нужно расширять круг общения. Подскажите, как это сделать?

Антон, 32 года, Тула.

Помехи в общении

Парадокс — в мире огромное количество людей, население Тулы почти полмиллиона человек, тем не менее немало людей умудряются оставаться одинокими и страдать от нехватки общения. Вся проблема в рамках, которые мы сами себе ставим. Если углубиться в свой внутренний мир, то наверняка вы «накопаете» много убеждений, которые ограничивают вас в общении.

Самые распространённые:

• Если я заговорю с незнакомым человеком, подумают, что я навязываюсь (у меня проблемы)
• Нельзя смотреть в глаза незнакомым (или малознакомым) людям, улыбаться «без причины»
• Я выгляжу не очень, вряд ли кто мной заинтересуется
• После 25−30 лет вообще нельзя найти друзей, все друзья со школы (института, работы и пр.)
• Я серьёзный человек, легкомысленное общение не для меня
• Чтобы познакомиться с человеком и стать приятелями, надо соблюсти много норм и правил
• Лучше вообще делать вид, что я всё время занят и не нуждаюсь в общении

Всё — круг замкнулся! Вы серьёзны, всё время заняты и «сидите в своей раковине».

Что делать?

Проанализируйте все свои ограничивающие убеждения, наверняка всё это говорили вам родители или бабушки-дедушки. Сейчас правила совсем другие: модно быть открытым, общительным, заводить новых приятелей и новые контакты. Новое популярное направление нет-

воркинг об этом говорит. Нетворкинг — это о том, как заводить много новых интересных и полезных контактов, а также «нужные» связи. Ваш круг общения становится широким. Ваша жизнь пестрит новыми красками, вы получаете много эмоций, новой информации. Но не только. С помощью большого круга знакомых можно решать множество задач, и рабочих, и личных. А ещё это актуально для тех, кто не встретил свою половинку. Если вы занимаетесь бизнесом, то вам будет интересно встретить людей, которые могут заинтересоваться вашими товарами и услугами.

Многие успешные люди занимаются нетворкингом очень серьёзно. В основе этого направления лежит теория «шести рукопожатий». Согласно ей каждый человек знаком с любым другим жителем планеты (даже английской королевой) через определённое количество общих знакомых, своеобразную цепочку, которая в среднем состоит из пяти-шести человек.

Как стать успешным коммуникатором

1. В Туле каждую неделю проходит множество интересных мероприятий: фестивали, концерты, творческие встречи, презентации, деловые лекции, тренинги, игры и т. д. Наметьте себе план, какие мероприятия вы будете посещать и как вы будете получать о них информацию (например, на определённых сайтах или в соцсетях). Подписавшись на новости разных интересных групп, вы будете получать приглашения на разные встречи, в том числе и бесплатные.
2. Обратите внимание на свой внешний вид, стиль одежды, имидж, ведь правило «встречают по одежке…» никто не отменял. Вам гораздо проще будет знакомиться с людьми, если внешне вы будете производить приятное впечатление. Если вы не знаете, чего вам не хватает для создания привлекательного имиджа, спросите своих друзей, коллег. Со стороны ведь всегда виднее! Мы сами к себе привыкаем и иногда не замечаем очевидных досадных недостатков во внешнем виде.
3. Научитесь улыбаться незнакомым людям, задавать вопросы или обращаться за помощью. Делайте такое упражнение: каждый день 5−10 улыбок в магазине, на остановке, в любом общественном месте. Если для вас это слишком просто, попробуйте сказать незнакомому человеку что-то незапланированное, неформальное.
4. Потренируйтесь чувствовать людей. Делается это через взгляд в глаза (смотреть долго не обязательно, можно отводить взгляд). Например, в автобусе, в очереди, глядя на человека, постарайтесь определить, каков его характер, что он хочет от жизни, в какой сфере работает, какая у него семья. Можете мысленно «подарить» ему то, чего, как вам кажется, ему не хватает. Если состояние человека изменится (например, он улыбнётся или как-то проявит свою активность) — считайте, что вы обладаете гипнотическими способностями!
5. Заранее заготовьте свои визитки. Даже если вы самый обычный человек, всегда можно придумать, что написать на визитке. Ведь у вас есть увлечения — велосипед, плавание, рыбалка, мода и т. д. Можете придумать любой клуб или сообщество и отразить это на визитке.

Заводим знакомства

1. Будьте позитивны, улыбчивы и открыты. Придумайте краткую самопрезентацию. Допустим, «Игорь, чиню ноутбуки и любую технику» или «Иван, просто хороший человек».
2. На каждом мероприятии заводите два-три знакомства, обменивайтесь визитками. Не пытайтесь сразу договориться о встрече, сотрудничестве, продать что-либо и т. п. Позже можно позвонить и назначить встречу.
3. Найдите людей, с кем вас могут связывать общие интересы, темы для разговора.
4. Постарайтесь делать что-то полезное для собеседника, но только если вас попросили об этом, — непрошеные советы часто раздражают.
5. Не обязательно блистать интеллектом или юмором, достаточно просто выслушать другого человека и искренне заинтересоваться им. И вы станете для этого человека лучшим собеседником!
6. Поддерживайте контакты, которые завязали. Иногда созванивайтесь, встречайтесь, общайтесь в соцсетях. Но не будьте навязчивы.

У Вас бывает так, что Ваше состояние зависит от людей, с которыми Вы общаетесь? Я проанализировала различные периоды своей жизни и заметила, что мое близкое окружение напрямую связано с моими настроением, образом мыслей и даже поступками. И я решила изменить мой круг общения. Сегодня подведу итоги и напишу, что из этого получилось.

Здоровый эгоизм

Теперь я стремлюсь как можно больше общаться с теми, кто мне нравится. Это те люди, которые разделяют мои убеждения или интересы в данный момент. Именно от них я получаю вдохновение и поддержку. Они помогают справиться с сомнениями, найти выход в случае неудачи и готовы разделить со мной радость достижения цели. Стоит ли тратить несколько часов жизни на неловкость в обществе старых приятелей, которые заметно отдалились? Возможно, мы сблизимся позже – тогда и пообщаемся в удовольствие и пользой. Так что я с недавнего времени я за здоровый эгоизм в отношениях.

Спасайся, кто может

Как часто после общения с определенными людьми Вы чувствуете себя опустошенными и несчастными? Неспособными и никчемными? Возникает вопрос: «Зачем ставить опыты над собой?» Это как прикладывать усилия для получения заведомо неприятного результата. Логичнее сократить контакты с психологическими «вампирами» до минимума или прекратить вовсе. Ведь стоит ли терпеть человека, зависит только от того, что Вы можете от него получить. Я признала, что я эгоистка, заботящаяся в первую очередь о своей выгоде. Тогда мне стало проще отсечь неприятных мне людей и стать гораздо счастливее.

Уйди, противный

Разумеется, с некоторыми людьми мы вынуждены общаться вне зависимости от настроения. Обезопасить себя от огорчений можно, если свести отношения к сугубо деловым. Ведь каждый из нас сам отвечает за свое настроение. Вы решаете, расстраиваться и обижаться, или не обратить внимание.

Начальника не выбирают? Но ведь Вам от него что-то нужно? Премия или повышение? Или сохранение рабочего места? Поэтому самый эмоционально-комфортный способ взаимодействия с тираном-нанимателем: «Ничего личного, только бизнес». Стоит свести отношения к решению рабочих моментов. Личное мнение руководителя о Ваших способностях не делает Вас хуже или лучше. Это просто феномен его мировоззрения. Вы можете только улучшать свои рабочие качества, но расстраиваться и тихо переживать из-за самодурства руководства не стоит. А скандалить бесполезно, так как начальство – носитель власти. Не встречала еще сотрудника, который бы успешно трудился после сожжения мостов и открытого противодействия руководству.

От семьи никуда не денешься? Ведь единственный родственник, которого мы можем выбрать сами– это партнер. А обитатели ветвей его или твоего собственного генеалогического древа – неизбежное дополнение. И не все из них имеют достаточно такта и уважения, чтобы признать за тобой право на расхождение с их мнением. И словесные удары близких бьют без промаха. Как быть?

Понять и простить

Во время очередных «переговоров» задайте себе вопрос: «Что действительно человек хочет сказать?» Мы ничего не делаем просто так. Например, за фразой «Вот молодежь пошла нынче…» может скрываться:

• Я боюсь стареть.
• Я чувствую, что теряю свой авторитет и влияние.
• Я хочу, чтобы на меня обратили внимание.
• Я хочу, чтобы ко мне относились… (сюда можно вставить цитаты из части «А вот мы в свое время…»)
• Я сам был в свое время балбесом, поэтому теперь вижу своих издалека.

Ну и так далее – вариантов толкования множество. Этот подход поможет осознать, что высказывание человека о Вас ничего общего с Вами на самом деле не имеет. Ведь для человека важны в первую очередь его переживания, он не поглощен исключительно Вашей личностью. Он знает Вас поверхностно и не догадывается, что в других обстоятельствах Вы действуете иначе.

То, что человек говорит, характеризует в первую очередь его самого. Например, грубая манера общения показывает только невоспитанность хамящего, а не Ваши личные особенности. Кроме того, люди склонны видеть в других именно свои недостатки. Так что обратите внимание, в чем Вас обвиняют, и узнаете много нового об окружающих. Примите как данность, что неприятные утверждение люди говорят не лично Вам, а Вашему образу в их глазах. А эта картинка зависит большей частью от них.

Получайте удовольствие от общения! Цените свое время и тратьте его на людей, общение с которыми полезно.

Для формирования личности человека, крайне важно то окружение в котором он находится, ведь именно люди с которыми общается каждый из нас, рисуют нам картину мира, определяют наше восприятие этого мира, поведение, систему ценностей и так далее. Люди вокруг нас это та среда в которой мы растем, и в определенной степени человек является отражением всех тех людей, с которыми он постоянно контактирует. Часто люди не воспринимают какую-то информацию, которая идет вразрез с их пониманием этой информации. Причем убеждения могут быть настолько сильными, что люди не меняют свою точку зрения даже при очевидном для них самих заблуждении с их стороны. Допустим, когда некоторые из тех, с кем я общаюсь, начинают со мной спорить и утверждать что я не прав, я всегда спрашиваю их о том, почему они так считают, исходя из каких убеждений, знаний, фактов и так далее. И конечно же мы приходим к выводу, что просто тот первоисточник, от которого они получили в свое время знания относительно чего-либо, сказал им что это так, а не иначе, вот они это убеждение и несут с собой по жизни. То есть, человек несет в себе чужие знания и думает, что они истинные, не подвергая их сомнениям.

Следовательно если люди в вашем окружении заблуждаются, то и вы будете отчасти заблуждаться, даже если не все воспримите, даже если будете ярко выражать свою собственную индивидуальность. Психическое состояние человека в еще большей степени зависит от круга в котором он общается, одни могут все видеть в дурном свете, а другие наоборот через чур оптимистичны, и вы впитываете в себя настроение этих людей. В этом случае настоящей заразой являются люди, у которых вечно все плохо, которые постоянно ноют и находят миллион причин тому, что жизнь просто ужасна, и вам хоть в гроб ложись, так вот у них все плохо. Я настоятельно рекомендую вам держаться от такой заразы подальше, это хуже чем грипп, так как эти энергетические вампиры тянут с вас жизненные силы, не давая вам реализоваться как личность, ибо сил у вас на это просто не будет. Но более всего я советую вам держаться успешных и энергичных людей, чтобы перенимать их повадки. Пусть ваше детство вам не подконтрольно, ведь человек не может выбирать себе родителей, не может в детстве определять свое окружение, за исключением отдельных моментов с друзьями, он вынужден жить с теми людьми, которые его окружают, какими бы они ни были, вынужден, если это требуется, терпеть их. Но зато ваша взрослая жизнь — находится в ваших руках целиком и полностью.

И неважно кто вы сейчас, каковы ваши убеждения и ценности, хотите другой жизни, тогда окружите себя теми, кто этой жизнью живет. Когда-то я сам был человеком с убеждениями присущими большинству людей, например что все богатые – это непременно плохие люди, они жадные и циничные, а все политики бездушные эгоисты, которые только воруют и обманывают. В общем весь вот этот набор стереотипов большинства людей в обществе, был в том числе и в моей голове, до тех пор, пока я сам лично не влился в новый коллектив, пока собственно не стал общаться в кругу богатых, пока не встретился с политиками, которые перенастроили меня можно так сказать. И дело не в том что я поменял свои взгляды, а в том, что я их дополнил и вывел из всего этого общую картину восприятия людьми других людей. Каждый человек рассуждает, исходя прежде всего из позиции собственных эгоистических интересов, разница лишь в том, что одни эти свои интересы могут отстоять, а другие нет, но бороться желание есть не у всех, проще занять позицию обиженного жизнью человека, очень хорошего с его точки зрения, но несчастного, поскольку все только и делают что пользуются его добротой.

В общем, вы и сами все прекрасно понимаете, мало что ли среди нас таких, они и есть основа общества, и именно люди в позиции проигравших создают тот негативный фон, который является для них тюрьмой. Из этого болота лучше вылезать, тем более что это так просто сделать, чтобы окончательно в нем не увязнуть. Надо всего лишь влиться в более перспективную среду, в которой обитает крупная рыба, а не мелочь, жалующаяся на свою судьбу. Правда на практике это сделать сложно, ибо не во всякую среду можно просто так влиться. Одному молодому человеку в свое время мне удалось полностью изменить жизнь только тем, что я направил его в нужную для него компанию, буквально через год он создал свой бизнес и женился, а до этого был одиноким работягой в скромном заведении для неудачников. Естественно общаясь с неудачниками он был заряжен от них огромным количеством негатива и приходя ко мне на сеансы изливал мне душу как святому отцу, в основном делая упор на свою несчастную судьбу, что-то там о карме своей твердил, пока мое терпение окончательно не лопнуло.

Да, большинству людей нужен хороший пинок под зад, чтобы начать действовать, и они его получают, или от жизни, или от других людей. Но все же я думаю что многие из вас без всяких там пинков могут определить для себя тот круг общения, который будет для вас перспективным. Сразу хочу сказать, что быть среди слюнявых приятнее, чем среди сильных и инициативных, так как в этом случае вы будете чувствовать себя полным нулем. Но это вам поможет тянуться к тем более высоким стандартам, которые являются нормой для людей более успешных чем вы. В некоторые круги общения, очень сложно влиться, но если у вас есть желание вы сможете это сделать, и забудьте про свою гордость, вам она в этом случае не нужна, если вы будете общаться в кругу олигархов, вам надо слушать, задавать вопросы, и ярко выражать свое восхищение этими людьми, которые не только вас научат жить, но и зарядят энергией, ну то конечно если вы хотите жить как человек, клубы там футбольные всякие покупать и престижную недвижимость в Лондоне.

Одним словом, определив для себя тот круг общения в котором вы хотите расти, вам останется только приложить усилия чтобы влиться в него, но вы и сами должны себя поменять, наиболее приспособившись к этому кругу, ибо также будете определять в нем погоду, являясь его составной частью. Будете мыслить по мелкому, соберете вокруг себя мелочь, будете мыслить глобально, со всей широтой размаха, и так или иначе окажетесь в соответствующем окружении, в котором будет коваться ваша психика, формироваться соответствующее мировосприятие. Это мировосприятие будет тем кусочком пазла, который дополнит вашу собственную картину, не заменит ее, а именно дополнит, это более разумно.

Как менять круг общения

Бывает наступает в жизни такой момент, когда человеку перестает быть интересно общаться со своими друзьями и знакомыми.

Заканчиваются общие темы для разговоров и в целом приходит понимание, что вы разные, нет понимания, и не о чем поговорить.

Многие продолжают общаться со старыми приятелями «для галочки». Из-за какого-то неписанного долга продолжать отношения. Встречаются, пытаются разговаривать, но не получают удовлетворения от такого общения — интересы-то разные. Другие просто перестают куда-либо ходить и с кем-либо общаться. Сидят дома и жалеют себя, потому что нет «качественных» друзей.

На самом деле это вполне нормальная ситуация для людей, которые развивают себя, познают всё новые и новые аспекты жизни и как бы делают большой скачек от других людей, простых обывателей, которые не интересуются ничем кроме работы, семьи и своего желудка.

Некоторые из нас пытаются расшевелить своих старых друзей, объясняя им что в жизни есть и другие интересные штуки, вкладывая в это много времени и энергии. Чаще это не срабатывает, потому что людям кажется, что ты им что-то навязываешь, а им и так хорошо и они не хотят ничего менять 🙂

Знакома такая ситуация?

На мой взгляд есть несколько простых советов о том, как найти единомышленников и новых друзей. Для начала определитесь что интересно для вас. Напишите список того, чем вы хотите заниматься и в чем совершенствоваться. Это может быть всё, что угодно: кулинария, танцы, йога, наука, волонтерство и т.д.

Сейчас в каждом городе есть разные организации по интересам и их просто найти в интернете. Обычно проводятся интересные мероприятия, семинары, мастер-классы и просто встречи.

Например, если вам интересна фотография — сходите на лекцию об этом. Если йога — запишитесь на курсы. Если вы хотите быть полезным, творить добро и познакомиться с такими же людьми — впишитесь в какой-нибудь волонтерский проект.

Также если вы любите путешествовать, то во время поездок проще простого завести новые знакомства. Особенно за границей. Если вам без труда даются знакомства с незнакомыми людьми, то это можно делать везде: на улице, в кафе, в самолете…

Но если вы интроверт и вам сложно просто взять и заговорить с незнакомым человеком, но вы очень хотите завести новых друзей, то вам следует найти проект, в которым вы будете находиться более менее длительное время (2-х недель вполне достаточно). Лучше всего чтобы это была программа включающая в себя совместное проживание, питание и досуг. За это время вы успеете присмотреться к людям и выбрать тех, кто на ваш взгляд подходит вам.

А за своих старых друзей не переживайте! Скорее всего они увидят, что вы занимаетесь чем-то интересным и тоже вольются. Но если нет, то не отчаивайтесь. Люди в жизни приходят и уходят. Вас никто не обязывает дружить вечно и возможно обоим сторонам будет легче просто прекратить общаться, чем общаться для приличия и играть в эту игру.

Для формирования личности человека, крайне важно то окружение в котором он находится, ведь именно люди с которыми общается каждый из нас, рисуют нам картину мира, определяют наше восприятие этого мира, поведение, систему ценностей и так далее. Люди вокруг нас это та среда в которой мы растем, и в определенной степени человек является отражением всех тех людей, с которыми он постоянно контактирует. Часто люди не воспринимают какую-то информацию, которая идет вразрез с их пониманием этой информации. Причем убеждения могут быть настолько сильными, что люди не меняют свою точку зрения даже при очевидном для них самих заблуждении с их стороны. Допустим, когда некоторые из тех, с кем я общаюсь, начинают со мной спорить и утверждать что я не прав, я всегда спрашиваю их о том, почему они так считают, исходя из каких убеждений, знаний, фактов и так далее. И конечно же мы приходим к выводу, что просто тот первоисточник, от которого они получили в свое время знания относительно чего-либо, сказал им что это так, а не иначе, вот они это убеждение и несут с собой по жизни. То есть, человек несет в себе чужие знания и думает, что они истинные, не подвергая их сомнениям.

Следовательно если люди в вашем окружении заблуждаются, то и вы будете отчасти заблуждаться, даже если не все воспримите, даже если будете ярко выражать свою собственную индивидуальность. Психическое состояние человека в еще большей степени зависит от круга в котором он общается, одни могут все видеть в дурном свете, а другие наоборот через чур оптимистичны, и вы впитываете в себя настроение этих людей.

В этом случае настоящей заразой являются люди, у которых вечно все плохо, которые постоянно ноют и находят миллион причин тому, что жизнь просто ужасна, и вам хоть в гроб ложись, так вот у них все плохо. Я настоятельно рекомендую вам держаться от такой заразы подальше, это хуже чем грипп, так как эти энергетические вампиры тянут с вас жизненные силы, не давая вам реализоваться как личность, ибо сил у вас на это просто не будет. Но более всего я советую вам держаться успешных и энергичных людей, чтобы перенимать их повадки. Пусть ваше детство вам не подконтрольно, ведь человек не может выбирать себе родителей, не может в детстве определять свое окружение, за исключением отдельных моментов с друзьями, он вынужден жить с теми людьми, которые его окружают, какими бы они не были, вынужден, если это требуется, терпеть их. Но зато ваша взрослая жизнь — находится в ваших руках целиком и полностью.

И неважно кто вы сейчас, каковы ваши убеждения и ценности, хотите другой жизни, тогда окружите себя теми, кто этой жизнью живет. Когда-то я сам был человеком с убеждениями присущими большинству людей, например что все богатые – это непременно плохие люди, они жадные и циничные, а все политики бездушные эгоисты, которые только воруют и обманывают. В общем весь вот этот набор стереотипов большинства людей в обществе, был в том числе и в моей голове, до тех пор, пока я сам лично не влился в новый коллектив, пока собственно не стал общаться в кругу богатых, пока не встретился с политиками, которые перенастроили меня можно так сказать. И дело не в том что я поменял свои взгляды, а в том, что я их дополнил и вывел из всего этого общую картину восприятия людьми других людей. Каждый человек рассуждает, исходя прежде всего из позиции собственных эгоистических интересов, разница лишь в том, что одни эти свои интересы могут отстоять, а другие нет, но бороться желание есть не у всех, проще занять позицию обиженного жизнью человека, очень хорошего с его точки зрения, но несчастного, поскольку все только и делают что пользуются его добротой.

В общем, вы и сами все прекрасно понимаете, мало что ли среди нас таких, они и есть основа общества, и именно люди в позиции проигравших создают тот негативный фон, который является для них тюрьмой. Из этого болота лучше вылезать, тем более что это так просто сделать, чтобы окончательно в нем не увязнуть. Надо всего лишь влиться в более перспективную среду, в которой обитает крупная рыба, а не мелочь, жалующаяся на свою судьбу. Правда на практике это сделать сложно, ибо не во всякую среду можно просто так влиться. Одному молодому человеку в свое время мне удалось полностью изменить жизнь только тем, что я направил его в нужную для него компанию, буквально через год он создал свой бизнес и женился, а до этого был одиноким работягой в скромном заведении для неудачников. Естественно общаясь с неудачниками он был заряжен от них огромным количеством негатива и приходя ко мне на сеансы изливал мне душу как святому отцу, в основном делая упор на свою несчастную судьбу, что-то там о карме своей твердил, пока мое терпение окончательно не лопнуло.

Да, большинству людей нужен хороший пинок под зад, чтобы начать действовать, и они его получают, или от жизни, или от других людей. Но все же я думаю что многие из вас без всяких там пинков могут определить для себя тот круг общения, который будет для вас перспективным. Сразу хочу сказать, что быть среди слюнявых приятнее, чем среди сильных и инициативных, так как в этом случае вы будете чувствовать себя полным нулем. Но это вам поможет тянуться к тем более высоким стандартам, которые являются нормой для людей более успешных чем вы. В некоторые круги общения, очень сложно влиться, но если у вас есть желание вы сможете это сделать, и забудьте про свою гордость, вам она в этом случае не нужна, если вы будете общаться в кругу олигархов, вам надо слушать, задавать вопросы, и ярко выражать свое восхищение этими людьми, которые не только вас научат жить, но и зарядят энергией, ну то конечно если вы хотите жить как человек, клубы там футбольные всякие покупать и престижную недвижимость в Лондоне.

Одним словом, определив для себя тот круг общения в котором вы хотите расти, вам останется только приложить усилия чтобы влиться в него, но вы и сами должны себя поменять, наиболее приспособившись к этому кругу, ибо также будете определять в нем погоду, являясь его составной частью. Будете мыслить по мелкому, соберете вокруг себя мелочь, будете мыслить глобально, со всей широтой размаха, и так или иначе окажетесь в соответствующем окружении, в котором будет коваться ваша психика, формироваться соответствующее мировосприятие. Это мировосприятие будет тем кусочком пазла, который дополнит вашу собственную картину, не заменит ее, а именно дополнит, это более разумно.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, пожалуйста, и нажмите Ctrl+Enter

Большое значение в формировании и развитии личности имеет круг общения. Это связано с тем, что люди, которые окружают человека, во многом влияют на его поведение, определяют мировоззрение и систему ценностей. Человек в определенной степени является отражением людей, с которыми он постоянно контактирует.

Инструкция

Влияние окружения на человека совершенно очевидно. Представьте себе мужчину или женщину, который однажды решает кардинально изменить свою жизнь. Если это не сиюминутное желание, а непоколебимое намерение, он начинает читать нужные и полезные для себя книги, старается мыслить позитивно и оптимистично, намечает цель и правильное направление, чтобы найти свое место в жизни и самореализоваться.

Подумайте, каковы будут шансы на успех, если этот человек, несмотря на всю свою решимость, воодушевление и предпринимаемые им усилия, поделится своими мечтами с людьми, которые раньше ему уже давали свои негативные оценки и высказывали преувеличенные сомнения. В таком случае очень вероятно, что найдется какой-нибудь негативно настроенный друг или знакомый, который скажет что-нибудь колкое или язвительное. Другие люди, с кем он постоянно общается, высмеют его или просто проигнорируют сказанное, чтобы заставить спуститься «с небес на землю».

Такие люди, скорее всего, или завидуют, или навязывают свои комплексы. Также возможно, что они просто боятся изменений. Но в результате только что обретенная человеком уверенность быстро уступит место прежним сомнениям, опасениям и страхам. В итоге однажды он может снова вернуться к прежнему типу мышления и отказаться от осуществления своей мечты.

Не столь важно, как выглядит окружение человека, которое влияет на его жизненные цели. Это могут быть не только друзья, но и коллеги по работе или родители. Влияние окружения велико, и цели или намерения человека формируются под влиянием среды, в которой он живет. Игнорировать цели и оценки окружения попросту невозможно. Какими бы неверными вначале ни казались его взгляды, в итоге человек соглашается с ними. На подсознательном уровне он воспринимает и впитывает в себя ментальные установки, принятые в его кругу общения.

Если вы хотите изменить круг своего общения, ответьте на следующие вопросы: с кем вы проводите свое время, среди каких людей вы находитесь; как они поступают по отношению к вам, что они делают для вас; нравится ли вам общение с ними и является ли оно полезным для вас? Также задайте себе еще один, так называемый «контрольный» вопрос: помогают ли вам ваши знакомые двигаться и развиваться в направлении, которое вы выбрали, поставив перед собой определенную цель?

После того как вы сделали этот мини-анализ своего окружения, у вас неизбежно возникнет следующий вопрос: что делать, если в вашем кругу общения есть люди, которые не способствуют или даже мешают вашему движению к цели и росту?

Здесь ответ очевиден – нужно сменить свое окружение.

Может оказаться и так, что вам нужно будет отказаться от общения с большинством ваших знакомых. Однако это вовсе не значит, что вам придется остаться в вакууме и ни с кем не идти на контакт. Нужно расширять свое общение, то есть знакомиться и больше времени проводить с полезными и интересными вам людьми. Какими они должны быть, зависит от поставленных вами целей и задач. Например, это могут быть люди, которые задумываются над смыслом своей жизни, с толком проживают каждую минуту, постоянно совершенствуются.

Начните окружать себя людьми, стремящихся к целям, подобным вашим, и теми, кто уже смог добиться успеха в сферах, привлекающих и вдохновляющих вас. Поступая так, вы получаете новый круг общения, который позволит вам разрушить старые установки и модели поведения, изменить привычный образ мышления, перейти на более качественный уровень.

Прислал: Щербакова Анастасия. 2017-09-18 14:45:12

26.02.2017

Когда возникает вопрос: «Как расширить круг общения?» В двух случаях: либо человек сам пожелал новых знакомств, либо жизненные обстоятельства его вынудили обустраиваться на новом месте. Рассмотрим способы расширить круг общения.

Представьте, только человек захотел сменить круг общения, и тут переезд в другой район. Родители (или он сам) накопили-таки на новую квартиру. Скажете совпадение? В любом случае придется искать приятелей и друзей там, где человек оказался. Практика показывает, что дружеские отношения, прерванные перемещением в другую географическую зону, долго не живут, особенно если речь идет дружбе подростков.

Взрослые люди еще могут как-то справиться с расстоянием, но дети труднее переживают разрыв. Поэтому в этом случае новые друзья быстро замещают старых. И да, информация к размышлению: из благополучных районов не переезжают.

С возрастом тоже приоритеты меняются. Поэтому желание сменить круг общения выглядит вполне естественным. Нередко человек просто вырастает из своих прежних друзей, и его влекут новые горизонты. Здесь так же процесс модернизации не доставляет хлопот никому, кроме разве что друзей, которые уже перестали быть близкими людьми. Им-то, конечно, обидно. Но жизнь переменчива.

Что человеку интересно было вчера, неинтересно сегодня и наоборот. Чтобы оставаться друзьями на всю жизнь, надо либо развиваться вместе, либо деградировать.

Есть и еще один вариант: друзьям детства делается скидка, либо люди общаются только на определенные темы. Особенной глубины такие отношения не предполагают, но все счастливы, и никто не обижается.

Сменив деятельность, человек сменит друзей. Необязательно только работа подарит новых знакомых, уже подготовка с ней предполагает расширение круга общения. Здесь уже, конечно, вмешивается в естественный ход вещей воля человека. Например, мужчина или женщина поняли, что в нынешней компании они деградируют как личности.

Быть в фаворе у предводителя нынешней группы уже не кажется им самым важным в жизни. Другими словами, возникает ценностное противоречие между ними и остальными членами группы. Герои ищут тех, к кому бы прибиться и сменить круг общения. Допустим, мужчина или женщина находят таких людей и вливаются в их поток.

Из увлечения чем-то, возможно, вырастает предметный интерес, а затем и профессия всей жизни (жутко несовременно звучит). Таким образом, с одной стороны, смена деятельности и приятелей процесс почти природный, а с другой стороны, если человек не приложит волю, то ничего не выйдет.

Осознаем, что предыдущие рассуждения были слегка абстрактны, поэтому приведем конкретный пример. Например, человек шел по жизни, не особенно задумываясь, но в очередной раз, когда все в его компании смеялись пошлой шутке «главаря», он понял: надо что-то менять. И начал читать популярную психологию.

Затем, став умнее, он откололся от прежней компании, нашел психологический кружок и стал посещать его. Потом поступил на психологический факультет и стал специалистом по взаимоотношениям лидера и группы.

Да, что и говорить, пошлая шутка, сказанная вовремя (или не вовремя, как больше нравится), творит чудеса. Ведь именно с нее все началось.

Другими словами, расширить круг общения можно разными способами, но ключевое здесь то, что человек сам должен захотеть, вернее, он должен созреть до нового скачка сознания. Измениться сознание, а за ним последует и жизнь.

Дружба — это хорошо, но зачем держаться за людей, которые тянут вас на дно, с которыми трудно оставаться самим собой, либо не клеится? Может быть, пора искать друзей себя под стать, которым не безразлична ваша , которые разделяют ваши и ? Уважайте себя. Подумайте о том, чтобы сменить круг общения.

Читайте в нашей статье топ-6 признаков разрушительных отношений: вас объединяют только воспоминания, приходится надевать маску, вы замечаете собственную деградацию, по какой-то причине отношения слишком больно бьют по самооценке, а может вас просто используют?
Научитесь уважать свои чувства и оставлять в ближнем круге только своих людей, и вы удивитесь тому, как изменится …

Окружение создает человека

Какой бы сильной и независимой личностью вы ни были, люди в вашем окружении косвенно или напрямую, но оказывают свое влияние. Если вы окружены оптимистами с грандиозными планами на , будьте уверенны, скоро вы и сами начнете смотреть на мир через призму розовых стекол. Ну а если общение действует на вас отравляюще или угнетающе, разрушает нервную систему, требует слишком много энергетических сил, скорее всего, такие отношения никому не пойдут на пользу.

Как понять, ваши ли люди находятся рядом с вами? Читайте 6 признаков разрушительной дружбы, которую лучше прекратить!

1. Невозможность быть собой.

Если ради отношений с другим человеком вам приходится надевать на себя маску и соблюдать какие-то условия, то такие «друзья» вам ни к чему. Ну, посудите сами, как долго вы сможете поддерживать навязанный образ, что зачастую идет вразрез с вашей личностью, а главное, зачем? Неужели ваше истинное лицо вызывает такое презрение и раздражение, может, вы не дотягиваете до звания «самый крутой»? Пошлите к черту таких «приятелей» и ищите свой круг.

2. Зацикленность на прошлом.

Конечно, общие воспоминания сделали из вас тех, кем вы являетесь сейчас. Однако мир не статичен, а потому ничто не стоит на месте. Вы развиваетесь, загораетесь новыми и мечтами, воплощаете их на практике и меняетесь. Друзья, которые в упор не хотят признавать ваших стремлений, которые не желают поддерживать вас на пути к новой жизни, — не ваши союзники. Они зациклились на прошлом и видят вас в искаженном зеркале. Ищите тех, кто будет расти вместе с вами.

3. Обесценивание ваших целей.

Еще один распространенный вид «отравляющих» отношений, когда один из друзей относится неуважительно к ценностям своего партнера: высмеивает его идеалы и стремления, равнодушен к душевным переживаниям, заставляет усомниться в правомерности собственных желаний. Такая дружба приведет к тому, что вы только разочаруетесь в себе, обрастете грибком комплексов и . Люди, которые не способны вас понять, которые не дышат с вами в унисон, – не ваши люди.

4. Ощущение «болезненности» отношений.

Если вы чувствуете, что по какой-то причине несвободны в этом общении (вами пользуются, ловко манипулируют, подавляют ), самое верное решение – избавиться от веревок гнета и вранья самому себе. Партнер эгоист? Вы отдаете всего себя, вкладываете , душу в вашу дружбу, но получаете шиш, нулевую самоотдачу? Спросите себя, ради чего вы держитесь за эти отношения, что хорошего они принесли в вашу жизнь? И если ответ будет неудовлетворительным, без сожаления разрывайте все связи с этим человеком.

5. Предательство или неприемлемое поведение.

Очень часто человек совершает роковую ошибку: столкнувшись с изменой или предательством, он прощает, а потом наступает на свои же грабли. Послушайте, у всех у нас есть «моральный кодекс», все мы хотим быть уверенными, что отношения искренни, что на друга можно положиться, что нас будут уважать. Когда вы сталкиваетесь с предательством, не стоит проявлять чудеса благородия. Помните, один раз вашими интересами уже поступились ради собственной выгоды, так почему это не может повториться?

6. Ваша собственная деградация.

Наконец, последним негативным видом отношений являются те, под влиянием которых вас тянет на дно. Если общение с друзьями давно превратилось в застойное болото, бороться с которым нет никаких сил (люди сидят на задней точке и не хотят двигаться дальше, как в «клубе неудачников», где так приятно перетереть свои жалобы на жизнь за ведром водочки), найдите в себе смелость разорвать этот порочный круг.

Уважайте себя! Связывайте судьбу только с теми, кто достоин вашего внимания, – и жизнь забьет новым ключом. Помните, вы являетесь прямым отражением людей, которые находятся рядом с вами. Удачи.

Изменить жизнь к лучшему, двигаясь против течения

Как окружение создает наши успехи и неудачи?

Есть такая старая мудрость: «мы превращаемся в тех, с кем много общаемся». Это значит, что нас сформировало и продолжает формировать наше окружение. Я уже писал об этом в статье «Скажи мне, кто твой друг… а я скажу, достигнешь ли ты успеха. Влияние окружения на нашу жизнь»

Из этого следует, что если вы хотите стать успешным и счастливым человеком, нужно окружать себя такими же людьми. И ограничивать общение с теми, кто только ноет, ленится, жалуется и обвиняет других.

Причем, если вы хотите добиться успеха в определенной сфере, стоит и окружение искать соответствующее. То есть не просто успешное, а успешное в конкретной сфере. Например, тот, кто хочет улучшить благосостояние, должен общаться с теми, кто много зарабатывает или просто имеет много денег. Девушке, которая развивает свою женскую природу, нужно искать женщин, которые ухаживают за собой, ценят себя. И так далее.

Что такое окружение?

Окружение – это не только наши друзья, приятели и коллеги, с которыми мы поддерживаем реальные отношения. Это также блогеры, на которых мы подписаны в соцсетях, авторы книг и подкастов, которые мы читаем и слушаем, актеры сериалов и фильмов, которые мы смотрим.

Прямо сейчас я – ваше окружение, потому что вы читаете мою статью. Когда вы закроете этот сайт и включите музыку, вашим окружением станет оркестр или музыкальная группа. Это происходит без остановки и создает вас и вашу реальность каждый день.

Кроме того, вещи, с которыми мы взаимодействуем (фотографии, рисунки, интерьер, еда, книги) также оказывают на нас огромное влияние.

Можно ли изменить жизнь, не меняя окружение?

В связи с этим мне регулярно задают вопрос. Если привычное окружение (старые друзья, школьные приятели или бывшие коллеги) тормозит человека, может ли он изменить свою жизнь к лучшему, не отказываясь от него? Словом, можно ли измениться, не меняя среду?

Ответ, к сожалению, отрицательный. Это настолько сложно, что теряет смысл и в итоге делает жизнь только хуже. Потому что так вы начинаете двигаться против течения.

Меняться можно по-разному. Можно мягко и постепенно, шаг за шагом. А можно – на силе воли, с посылом «Я докажу всем, что могу жить по-другому. Я восстаю против своих установок, ограничений и заблуждений, и, несмотря ни на что, буду счастливым и успешным! Всем назло!»

Как привычное окружение тянет нас назад?

Знаете, какая главная рекомендация, если попал в трясину? Не делать резких движений, потому что, чем больше дергаешься, тем сильнее затягивает. И лучше вообще не шевелиться, а вместо этого постараться позвать на помощь, чтобы вам бросили веревку или ветку.

Если представить, что ваше окружение – это болото, а вы пытаетесь из него вылезти, то в таком случае оно вас еще сильнее будет засасывать обратно. Веревкой или веткой в данном случае может стать продвигающее окружение.

А если вы никого не зовете, а пытаетесь вылезти сами, на силе воли, то происходит обычно следующее.

Сначала вы продвигаетесь вперед, и это тешит ваше самолюбие. Вы смотрите на остальных лягушек, которые квакают в болоте, и радуетесь, что стали круче их. И какое-то время наслаждаетесь тем, что стали самой классной лягушкой (тоже небольшое достижение, если вдуматься).

А они смотрят на вас и чувствуют себя еще хуже, чем раньше. Проще говоря – завидуют. И начинают тащить вас обратно, чтобы было не так обидно. И так как их много, а вы один или одна, то обычно у них получается. Причем из-за инерции вы попадаете не туда, откуда начали путь, а на самое дно.

Так что меняться, не меняя окружения, это очень сложный, проигрышный путь. И непонятно, зачем он вам. Потому что, когда вы меняетесь, прошлое окружение становится неинтересно. Зачем его тогда терпеть?

Может быть, вам хочется возвыситься над другими, чтобы они видели, как вы меняетесь, какой или какая вы теперь классные. И это значит, что вы на самом деле не хотите меняться, а хотите порисоваться, чтобы вам завидовали, чтобы вами восхищались. Это совсем другое. И такое самоутверждение не приводит к счастью, это ложная цель.

А если негативное окружение – собственная семья?

Что, если тормозящим окружением становится партнер, который тянет нас вниз? Что, на каждом этапе саморазвития менять мужа/жену? А как насчет родителей?

Тут вопрос к тому, кто этого мужа выбрал, почему выбрал, как…

Обычно, если партнер не хочет двигаться, то часто это значит, что на самом деле, и вы не очень хотите. Потому что муж и жена, как правило, отражают слабости и страхи друг друга. Прежде чем обвинять партнера в том, что он на вас негативно влияет, стоит честно спросить себя – не показывает ли он вам ваши собственные недостатки.

Очень часто оказывается, что «тормозящий» нас партнер на самом деле готов к развитию, и как только мы действительно начинаем расти, подхватывает инициативу.

А если он все же не готов, то отношения в таком случае просто «сходят на нет». Такой разрыв отношений обычно происходит сам собой, без насилия над чувствами.

Родители – отдельная тема. Так как они были нашим окружением с самого рождения, их влияние невозможно отменить, даже если вы считаете, что оно полностью негативное. Но его можно оздоровить.

Поэтому прекращать с ними общаться не надо (если они не 100% токсичные люди, которые опасны для окружающих, но это особый случай). С родителями нужно менять качество общения: разрывать сцепки, устанавливать личные границы, учиться принимать их особенности. Словом, становиться психологически взрослыми людьми.

Как проще всего изменить жизнь к лучшему?

Итак, если вы действительно хотите изменить жизнь к лучшему и думаете, с чего начать, есть проверенный путь. Формируйте для себя правильную среду, в которой не нужно тащить себя к правильной жизни насильно. Пусть среда двигает вас сама.

Сравните – вы двигаетесь на силе воли, сопротивляясь окружению и чувствуя его сопротивление, или мир подхватывает вас и несет, куда вам нужно.

Чтобы мир помогал вам в вашем развитии, нужно поймать эту волну, то есть слушать правильных людей, лекции, подкасты, читать правильные книги, смотреть правильное кино, вешать на стены портреты и фотографии людей, которые добились успеха в важной для вас сфере.

И конечно, общаться с теми, кто тоже стремится развиваться.

Вадим Куркин

Как сменить привычки? Сменить окружение — Христианская газета

Принято считать, что привычки появляются от наших намерений, но на самом деле они в большей степени зависят не от того, что мы думаем и хотим, а от того, что нас окружает. Мы гораздо больше зависим от окружающих обстоятельств, чем сами осознаем, и этот факт можно использовать, чтобы создать положительные привычки.

Одна из основных функций разума — определять шаблоны и применять их для быстрой сортировки информации, которая поступает извне. Отсюда и возникают привычки — мы автоматически делаем что-то, не думая и не затрачивая время и энергию.

То есть, привычки зависят от того, какого сорта информация поступает к нам из внешнего мира. Она становится шаблоном, привычкой, но стоит изменить окружение, и привычки меняются вслед за ним.

Одно исследование доказало, что окружение значит для нас гораздо больше, чем собственные намерения и мотивация. В эксперименте участвовали две группы студентов — одну группу перевели в другой вуз, тогда как контрольная группа осталась там же, где училась до этого.

Студенты, переведенные в другой университет, изменили многие привычки и отмечали, что им достаточно легко поступать по-новому, потому что они находятся в новых обстоятельствах.

Результаты этого исследования подтверждают теорию влияния стимулов на поведение, которая говорит, что окружение провоцирует человека на автоматическое совершение какого-либо действия.

Стимулы — наше все

Техники контроля стимулов успешно применяются в разных сферах, например, для лечения бессонницы.

Люди, страдающие бессонницей, получают указание идти в спальню и ложиться в кровать, когда чувствуют усталость. Если после этого они не могут заснуть, им нельзя оставаться в кровати — необходимо уйти в другую комнату и занять себя чем-то. Когда они почувствуют сонливость, снова идут в кровать.

Через какое-то время кровать начинает ассоциироваться у человека исключительно со сном, а не с какой-то другой активностью. Выработав такую привычку, люди мгновенно засыпают в своей кровати, потому что теперь она ассоциируется у них со сном.

Другой пример всемогущих стимулов — еда. В книге «Глупое обжорство» есть факты, которые доказывают, как небольшие сигналы из окружающего мира сильно влияют на наше поведение.

Если вы берете большую ложку, то вы едите больше. Если вы едите из большой тарелки, вы съедите больше. Если вы поставите недалеко от себя на столе вазочку с конфетами, вы съедите в два раза больше.

Итак, со стимулами все понятно, но можно ли использовать их, чтобы воспитать себя и построить себе хорошие привычки? Запросто.

Как окружением изменить поведение

Поскольку окружение сильно влияет на наше поведение, мы можем изменять не себя, а окружение. И меняться автоматически вместе с ним.

Ассоциации

с заданиями

Если у вас проблема с концентрацией на работе, это можно решить с помощью тех же стимулов и привычек. Когда работа связана с поиском в интернете, например, написание материалов для сайтов, бывает трудно сосредоточиться на чем-то одном — сеть предлагает столько интересных сайтов, что просто переходишь с одного на другой и никак не начинаешь писать.

Чтобы остановить это раз и навсегда, можно связать определенный вид деятельности с конкретной техникой. Например, компьютер — глубокое погружение в работу, только написание текстов. Планшет — чтение. Ноутбук — несерьезное написание, например, ответы на e-mail или переписка с друзьями.

Это помогает сосредоточиться и работать более эффективно. Ничто не будет отвлекать вас, потому что вы знаете: если сели за компьютер, нужно только писать, и не будет никаких социальных сетей или перескоков с сайта на сайт. И подобное применимо в любой области.

Кроме того, можно применять ассоциации с окружением. Офис — место, где вы работаете. Вы убираете оттуда все, что может вас отвлекать.

Ассоциируйте каждую локацию с какой-то активностью, тогда ничто не будет вам мешать. «Привязывать» разные места к активности очень просто. Надо что-то написать? Зайдите в кафе рядом с домом или в библиотеку, и это место начнет ассоциироваться у вас с написанием.

Положительные

и отрицательные

привычки

Вы можете так затруднить себе выполнение своей негативной привычки, что постепенно она сама собой уйдет. Например, если вы хотите поменьше смотреть телевизор, выньте батарейки из пульта и уберите их в ящик стола на кухне. Если хотите бросить курить, молитесь об этом, принимайте решение, но при этом выкиньте из дома все сигареты, зажигалки и пепельницы.

Что касается положительных привычек, можно создать себе стимулы, которые помогут легче их вырабатывать. Например, если хотите утром побегать, с вечера соберите все вещи для тренировки и положите рядом с кроватью.

Если вы твердо решили начать больше читать Библию и молиться, положите Библию на видное место и поставьте в своем телефоне напоминание, чтобы каждый вечер в одно и то же время начинать ее читать. Вскоре напоминание в телефоне не потребуется, поскольку вы сами будете ощущать желание регулярно читать Библию и молиться.

Можно привести тысячи примеров, но общий смысл один: вместо того, чтобы пытаться силой изменить свои привычки, позвольте обстоятельствам помочь вам выработать хорошие привычки и отказаться от плохих. и не забывайте, что Бог – помощник вам во всем этом. “Все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе” (Фил.4:13). Просите помощи у Христа, и Он обязательно поможет.

www.sparringmind.com

Как изменить привычку в 7 шагов

1. Решите

Просто примите решение, что с этого дня вы будете выполнять новое действие на протяжении 21 дня. Например, не есть после 18.00 или молиться по утрам.

2. Нет поблажкам

Взявшись за реализацию задуманного, не позволяйте себе даже маленькие исключения ни при каких обстоятельствах. Если вы сумеете превратить свое обещание самой себе в закон, вы достаточно быстро доведете новые действия до автоматизма.

3. Поделитесь

с окружающими

Если вы не знаете, как изменить привычку, расскажите о своем намерении друзьям или коллегам. Так вы почувствуете ответственность за свои слова и не будете иметь никакого другого выхода, кроме как воплотить задуманное в жизнь.

4. Представляйте

результат

Визуализируйте результаты, которые получите после изменения своей привычки. Мечтания и планирование — отличная мотивация, которая, к тому же поможет вам свыкнуться с новым укладом своей жизни.

5. Думайте

положительно

Помогите себе изменить привычку, используя позитивные формулировки и утверждения. Мотивируйте себя, подбадривайте приятными фразами, которые помогут вам побороть лень и выполнить необходимое действие.

6. Добейтесь

автоматизма

Пообещайте себе, что не перестанете выполнять то или иное действие, пока не почувствуете легкость и естественность в том, что делаете. Тогда вы не сможете больше жить без новой привычки.

7. Пообещайте

себе награду

Придумайте вознаграждение, которое вы сделаете для самой себя, поменяв привычку. Это послужит дополнительной мотивацией и поводом для гордости не только перед другими, но и перед собой.

Положительный настрой и вера в собственные силы помогут вам добиться результата не только в том, ка изменить привычку, но и как изменить свою жизнь к лучшему.

Похоть же, зачав, рождает грех, а сделанный грех рождает смерть (Иак.1:15).

Ошибка 31 Не меняет свое окружение. Ошибки на миллион долларов

Ошибка 31

Не меняет свое окружение

Ваш ежемесячный доход составляет среднее арифметическое от доходов пяти человек, с которыми вы наиболее близко общаетесь.

Неизвестный автор

В какой-то момент развития своих компаний я осознал, что уже давно топчусь на месте и за последние 2–3 года в моих бизнесах и личных доходах не произошло никаких изменений.

Я начал сравнивать себя со знакомыми предпринимателями. Некоторые из них ушли далеко вперед по сравнению со мной за последние годы. Тогда я решил разобраться, в чем же причина.

Может быть, они работали в сильно растущих и прибыльных отраслях? Я бы не сказал.

Сегменты рынка, на которых они работали, были лучше моих? Тоже не факт.

Может быть, они работали по времени больше, чем я? Вряд ли: многие из них работали значительно меньше, чем я, но находили время для ежемесячных путешествий.

Так в чем же дело?

Я долго анализировал причины и понял, что их от меня в большинстве своем отличает один момент – это окружение, круг общения.

Я заметил, что все мои успешные знакомые предприниматели общались с такими же успешными предпринимателями, как они. Или людьми с более крупными бизнесами и доходами.

Люди, которые в тот момент меня окружали, были теми же самыми, что были рядом со мной и 5 лет назад – в первые годы моего бизнеса. И 10 лет назад, еще до старта моих компаний, они были моим окружением.

Они не давали вырваться мне вперед, ограничивая своим уровнем развития, мышления и образа жизни. Я не говорю, что эти люди были плохими. Нет. Просто мы разные, и у каждого в жизни свои цели.

Большинство, достигнув определенного уровня, останавливается. Им больше не надо. Кто-то всю жизнь готов работать наемным сотрудником, и у такого человека никогда не появится мышление предпринимателя. Мне же всегда хотелось расти и развиваться дальше – и как предпринимателю, и как личности.

Если вы хотите изменить свой доход, стать более успешным, измените свое окружение из пяти человек, с которыми вы общаетесь чаще всего.

Тогда, 5 лет назад, я целенаправленно начал менять свой круг общения.

Использовал каждую возможность, чтобы познакомиться с людьми, которые мне нравились и были более успешными, чем я. Посещал все проходившие конференции на тему предпринимательства и подходил знакомиться с участниками и спикерами. Вступил в несколько бизнес-клубов и организаций, писал электронные сообщения, приглашал людей на обеды и завтраки. В результате в течение года мое близкое окружение постепенно поменялось.

Если вы хотите изменить свой доход, стать более успешным, измените свое окружение из пяти человек, с которыми вы общаетесь чаще всего.

Это не значит, что вы должны убрать из жизни ваше сегодняшнее окружение. Просто вам надо больше времени проводить с новыми людьми и меньше – со старыми знакомыми, теми, кто сейчас вокруг вас.

При возникновении сложных ситуаций в жизни и в бизнесе обращайтесь теперь за советом к людям из нового окружения. Ваша «старая пятерка» останется, вы будете продолжать общаться. Просто теперь они перестанут влиять на вас так сильно, как раньше.

Если вы предприниматель, то вы отличаетесь от 97 % людей вокруг. Вы мыслите иначе и видите мир по-другому. Окружив себя такими же успешными предпринимателями, вы получаете группу людей, которая понимает, что вы делаете, что вами движет.

Они не будут смеяться над вашими бизнес-идеями и поймут ваши проблемы. Их советы и мнения подкреплены настоящими результатами, которых они уже достигли. Многие из них прошли все этапы, которые, может быть, проходит в данный момент ваша компания. Они смогут подсказать вам, как лучше себя повести в той или иной ситуации.

Вам не нужно будет учиться на своих ошибках. Путь к успеху через метод своих проб и ошибок очень длинный. Они же, основываясь на своем опыте, покажут вам, каких ошибок следует избегать и как быстрее достичь результата.

Если вам понадобится информация или выход на определенного человека, ваше окружение поможет вам. Это сэкономит уйму времени и избавит вас от головной боли.

Интересно, что со временем наступит этап, когда вы поймете, что уже переросли и свое новое окружение, и вам пора двигаться дальше, вверх, и опять менять пять человек вокруг вас.

В данном примере число «5», конечно, достаточно условное. Таких людей может быть и четыре, и восемь, но не намного больше. В нашем современном мире мы все страдаем от постоянной нехватки времени на качественное и близкое общение. Поэтому качественно высокий уровень взаимной открытости и доверия возможен не более чем с шестью-семью людьми.

Качество вашего окружения и отношения с другими людьми зависят только от вас!

Не стремитесь познакомиться и поддерживать отношения с как можно большим количеством людей. Интересную статистику про количество людей в близком окружении успешных предпринимателей – миллионеров и представителей среднего класса – приводит в своей книге «Business Brilliant» американский писатель Льюис Шифф.

У типичного представителя среднего класса, пишет он, в близкую сеть контактов – людей, с которыми он обсуждает бизнес и имеет совместные дела, входит в среднем девять человек. У предпринимателей-миллионеров число этих людей равно шести. И чем богаче человек, тем меньше у него таких близких людей вокруг. У людей с состоянием более 30 миллионов долларов средняя цифра равна четырем или восьми. Уорен Баффет, один из самых богатых людей в мире, говорит о том, что в его в близком окружении всего два человека. Лучше меньше, но более качественно!

Мне часто задают вопрос: «А где искать таких людей?»

Вступайте в бизнес-клубы. Ходите на конференции по бизнесу и подходите познакомиться после выступлений к спикерам, которые вам понравились.

Пишите людям в Facebook и Twitter.

Главное – просить! Если вы не будете просить, сами они к вам знакомиться не подойдут.

Запомните: качество вашего окружения и отношения с другими людьми зависят только от вас!

Может быть, когда-нибудь наступит такой момент, когда вы окажетесь в помещении, где все люди будут богаче и успешнее вас. Это будет неуютно и, может быть, страшно. Но представьте, что вы узнаете за вечер от этих людей и как вы изменитесь!

Вы заметили, что я часто употребляю слово «списки» в своей книге. Это не случайно. Все успешные люди, которых я знаю, используют списки. Это могут быть списки годовых целей, дел на сегодня, книг для прочтения, стран для посещения. Списки упорядочивают наши мысли и дисциплинируют нас.

Если вы хотите развиваться и двигаться вперед, то вам надо окружать себя людьми, на которых вы хотите быть похожи. Составьте список таких людей и действуйте!

Руководство к действию

? Составьте список пяти людей из вашего окружения, которые влияют на вас больше всего. Рассчитайте их средний доход. Эта та цифра, к которой вы стремитесь?

? Напишите, кого из ваших знакомых или знакомых ваших знакомых вы считаете успешным человеком и хотели бы у него научиться.

? Разработайте план действий для налаживания контакта с этими людьми. Конкретные действия: позвонить, отправить e?mail, написать через Facebook, попросить знакомого вас ему представить, пригласить на завтрак или чашку кофе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Изменение климата и здоровье

Изменение климата

За последние 50 лет деятельность человека — особенно сжигание ископаемого топлива — высвободила достаточное количество углекислого газа и других парниковых газов, чтобы удержать дополнительное тепло в нижних слоях атмосферы и повлиять на глобальный климат.

За последние 130 лет температура в мире повысилась примерно на 0,85 ^o C. Каждое из последних трех десятилетий было последовательно теплее, чем любое предыдущее десятилетие с 1850 года (1) .

Уровень моря повышается, ледники тают, и режим выпадения осадков меняется. Экстремальные погодные явления становятся все более интенсивными и частыми.

Какое влияние изменение климата оказывает на здоровье?

Хотя глобальное потепление может принести некоторые локальные выгоды, такие как снижение смертности зимой в умеренном климате и увеличение производства продуктов питания в определенных областях, общие последствия изменения климата для здоровья в подавляющем большинстве случаев негативны. Изменение климата влияет на многие социальные и экологические детерминанты здоровья — чистый воздух, безопасную питьевую воду, достаточное питание и надежное жилье.

Экстремальная жара

Экстремально высокие температуры воздуха непосредственно приводят к смерти от сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, особенно среди пожилых людей. В период сильной жары летом 2003 г. в Европе, например, было зарегистрировано более 70 000 дополнительных смертей (2) .

Высокие температуры также повышают уровень озона и других загрязнителей в воздухе, которые усугубляют сердечно-сосудистые и респираторные заболевания.

Уровни пыльцы и других аэроаллергенов также выше в условиях сильной жары.Они могут вызвать астму, от которой страдают около 300 миллионов человек. Ожидается, что продолжающееся повышение температуры усугубит это бремя.

Стихийные бедствия и изменчивый характер осадков

В глобальном масштабе количество зарегистрированных стихийных бедствий, связанных с погодой, с 1960-х годов увеличилось более чем в три раза. Ежегодно в результате этих бедствий погибает более 60 000 человек, в основном в развивающихся странах.

Повышение уровня моря и учащение экстремальных погодных явлений приведет к разрушению домов, медицинских учреждений и других основных служб.Более половины населения мира живет в пределах 60 км от моря. Людей могут вынудить переехать, что, в свою очередь, увеличивает риск целого ряда последствий для здоровья, от психических расстройств до инфекционных заболеваний.

Все более изменчивые режимы выпадения осадков могут повлиять на снабжение пресной водой. Отсутствие безопасной воды может поставить под угрозу гигиену и повысить риск диарейных заболеваний, от которых ежегодно умирают более 500 000 детей в возрасте до 5 лет. В крайних случаях нехватка воды приводит к засухе и голоду.К концу 21 века изменение климата, вероятно, увеличит частоту и интенсивность засух в региональном и глобальном масштабе. (1)

Частота и интенсивность наводнений и экстремальных осадков также увеличивается. (1) Наводнения загрязняют запасы пресной воды, повышают риск заболеваний, передаваемых через воду, и создают нерестилища для болезнетворных насекомых, таких как комары. Они также вызывают утопление и телесные повреждения, наносят ущерб домам и нарушают предоставление медицинских и медицинских услуг.

Повышение температуры и непостоянство осадков могут привести к сокращению производства основных продуктов питания во многих беднейших регионах. Это увеличит распространенность недоедания и недоедания, от которых в настоящее время ежегодно умирает 3,1 миллиона человек.

Способы заражения

Климатические условия сильно влияют на болезни, передающиеся через воду, и болезни, передаваемые через насекомых, улиток или других хладнокровных животных.

Изменения климата могут удлинить сезоны передачи важных трансмиссивных болезней и изменить их географический ареал.Например, согласно прогнозам, изменение климата приведет к значительному расширению территории Китая, где встречается шистосомоз, передаваемый через улиток. (3) .

Малярия сильно зависит от климата. Малярия, переносимая комаров Anopheles , ежегодно убивает более 400 000 человек, в основном детей в возрасте до 5 лет в некоторых африканских странах. Комары-переносчики денге Aedes также очень чувствительны к климатическим условиям, и исследования показывают, что изменение климата, вероятно, продолжит увеличивать подверженность денге.

Измерение воздействия на здоровье

Измерение воздействия изменения климата на здоровье может быть очень приблизительным. Тем не менее, оценка ВОЗ, учитывающая лишь часть возможных воздействий на здоровье и предполагающая непрерывный экономический рост и прогресс в области здравоохранения, пришла к выводу, что изменение климата, как ожидается, приведет примерно к 250 000 дополнительных смертей в год в период с 2030 по 2050 год; 38 000 из-за воздействия тепла на пожилых людей, 48 000 из-за диареи, 60 000 из-за малярии и 95 000 из-за недоедания в детстве.

Кто подвергается риску?

Все группы населения пострадают от изменения климата, но некоторые из них более уязвимы, чем другие. Особенно уязвимы люди, живущие в малых островных развивающихся государствах и других прибрежных регионах, мегаполисах, горных и полярных регионах.

Дети, в частности дети, живущие в бедных странах, являются одними из наиболее уязвимых для связанных с этим рисков для здоровья и будут дольше подвергаться последствиям для здоровья. Также ожидается, что последствия для здоровья будут более серьезными для пожилых людей и людей с физическими недостатками или ранее существовавшими заболеваниями.

Районы со слабой инфраструктурой здравоохранения — в основном в развивающихся странах — меньше всего смогут справиться без помощи для подготовки и принятия ответных мер.

Ответные меры ВОЗ

Многие стратегии и индивидуальный выбор могут снизить выбросы парниковых газов и принести значительную сопутствующую пользу для здоровья. Например, более чистые энергетические системы и содействие безопасному использованию общественного транспорта и активного передвижения — например, езда на велосипеде или ходьба в качестве альтернативы использованию частных транспортных средств — могут сократить выбросы углерода и снизить бремя загрязнения воздуха в домашних условиях, которое вызывает около 4.3 миллиона смертей в год и загрязнение атмосферного воздуха, которое вызывает около 3 миллионов смертей ежегодно.

В 2015 г. Исполнительный комитет ВОЗ одобрил новый план работы по изменению климата и здоровью. Это включает:

• Партнерства: для координации с партнерскими агентствами в системе ООН и обеспечения того, чтобы здоровье было должным образом представлено в повестке дня по изменению климата.
• Повышение осведомленности: для предоставления и распространения информации об угрозах, которые изменение климата представляет для здоровья человека, и возможностях укрепления здоровья при сокращении выбросов углерода.
• Наука и фактические данные: для координации обзоров научных данных о связи между изменением климата и здоровьем и разработки глобальной программы исследований.
• Поддержка реализации ответных мер общественного здравоохранения на изменение климата: для оказания помощи странам в создании потенциала для снижения уязвимости здоровья к изменению климата и укрепления здоровья при одновременном сокращении выбросов углерода.

---

Ссылки

(1) МГЭИК, 2014: Резюме для политиков.В: Изменение климата 2014: Смягчение последствий изменения климата.

(2) Летом 2003 года число погибших в Европе превысило 70 000 человек.

(3) Потенциальное влияние изменения климата на передачу шистосомоза в Китае.

Изменение климата | Amnesty International

---

Совершенно очевидно, что изменение климата уже оказывает влияние на права человека. И это влияние будет только усиливаться в ближайшие годы.

Куми Найдоо, генеральный секретарь Amnesty International

Миллионы людей уже страдают от катастрофических последствий экстремальных бедствий, усугубляемых изменением климата — от продолжительной засухи в Африке к югу от Сахары до разрушительных тропических штормов, захлестнувших Юго-Восточную Азию, Карибский бассейн и Тихий океан. В течение летних месяцев в северном полушарии в 2018 году сообщества от Северного полярного круга до Греции, Японии, Пакистана и США испытали разрушительные волны тепла и лесные пожары, которые привели к гибели сотен людей.

Хотя мы в основном понимаем изменение климата через воздействие, которое оно окажет на наш естественный мир, именно те разрушения, которые оно вызывает и будет продолжать причинять человечеству, делают его неотложной проблемой в области прав человека. Это усугубит и усилит существующее неравенство. И его последствия будут продолжать расти и ухудшаться со временем, создавая разрушения для нынешнего и будущих поколений. Вот почему неспособность правительств принять меры в связи с изменением климата перед лицом неопровержимых научных данных вполне может быть самым большим нарушением прав человека в истории человечества между поколениями.

Что такое изменение климата?

Климат планеты постоянно меняется в течение геологического времени со значительными колебаниями средних глобальных температур.

Однако нынешний период потепления происходит быстрее, чем любые прошлые события. Стало ясно, что человечество вызвало большую часть потепления прошлого века, выбрасывая удерживающие тепло газы, обычно называемые парниковыми газами, для питания нашей современной жизни. Мы делаем это за счет сжигания ископаемого топлива, сельского хозяйства, землепользования и других видов деятельности, которые способствуют изменению климата.Уровень парниковых газов находится на самом высоком уровне за последние 800 000 лет. Этот быстрый рост представляет собой проблему, потому что он меняет наш климат со слишком быстрой скоростью, к которой живые существа не могут приспособиться.

Изменение климата связано не только с повышением температуры, но и с экстремальными погодными явлениями, повышением уровня моря, изменением популяций и мест обитания диких животных и рядом других воздействий.

Что вызывает изменение климата?

Мы люди, которые хотят того же, чего хочет каждый — безопасного места для жизни на этой планете, которую мы называем домом.Таким образом, хотя наша работа должна и впредь быть беспристрастной и объективной, мы все чаще повышаем наш голос, внося ясный сигнал о том, что изменение климата реально, и люди несут ответственность, последствия серьезны, и мы должны действовать сейчас.

КАТАРИН ХЕЙХО, КЛИМАТИЧЕСКИЙ УЧЕБНИК

Существует подавляющее большинство ученых согласны с тем, что глобальное потепление в основном является результатом деятельности человека: 97% ученых-климатологов пришли к такому выводу.

На сегодняшний день одним из основных факторов является сжигание ископаемого топлива — угля, газа и нефти — что привело к увеличению концентрации парниковых газов, таких как углекислый газ, в нашей атмосфере.Это, в сочетании с другими видами деятельности, такими как расчистка земель для сельскохозяйственных нужд, вызывает повышение средней температуры на нашей планете. Фактически, ученые столь же уверены в связи между парниковыми газами и глобальным потеплением, как и в связи между курением и раком легких.

Это не недавний вывод. Научное сообщество собирало и изучало данные по этому поводу на протяжении десятилетий. Предупреждения о глобальном потеплении начали появляться в заголовках газет еще в конце 1980-х годов.

В 1992 году 165 стран подписали международный договор — Рамочную конвенцию ООН об изменении климата (РКИК ООН).С тех пор они ежегодно проводят встречи (так называемые «Конференция сторон» или COP) с целью разработки целей и методов уменьшения изменения климата, а также адаптации к его уже видимым последствиям. Сегодня 197 стран подписали РКИК ООН.

Каковы последствия изменения климата?

Сообщество Уилмингтона, у них в основном низкий доход, поэтому периоды сильной жары очень пагубны, потому что они не могут позволить себе кондиционирование воздуха. А поскольку они все еще находятся недалеко от нефтеперерабатывающих заводов и нефтедобычи, им приходится закрывать окна.

Алисия Ривера, общественный организатор и климатический активист, США

Последствия изменения климата ощущаются уже сейчас, но они будут ухудшаться. Глобальное потепление превысило доиндустриальный уровень примерно на 1 ° C. Каждая половина градуса (или даже меньше) глобального потепления имеет значение.

Важно помнить, что ни один перечень последствий изменения климата не может быть исчерпывающим. Очень вероятно, что , волны тепла будут возникать чаще и длиться дольше, а экстремальные осадки станут более интенсивными и частыми во многих регионах.Океаны продолжат нагреваться и закисляться, а средний глобальный уровень моря будет продолжать повышаться. Все это окажет и уже начинает оказывать разрушительное воздействие на человеческую жизнь.

Срочная необходимость решения проблемы изменения климата стала еще яснее после выпуска в октябре 2018 года крупного доклада ведущего мирового научного органа по оценке изменения климата, Межправительственной группы экспертов по изменению климата (МГЭИК). МГЭИК предупреждает, что во избежание катастрофического глобального потепления мы не должны достигать 1.На 5 ° C выше доиндустриального уровня — или, как минимум, не выше. В отчете указываются огромные различия между сценариями 1,5 ° C и 2 ° C.

Работая над ограничением повышения средней глобальной средней температуры до 1,5 ° C, МГЭИК заявляет, что мы могли бы, например:

• сократить количество людей, подверженных климатическим рискам и подверженных бедности, на несколько сотен миллионов к 2050 году;
• защитить 10 миллионов человек от рисков, связанных с уровнем моря;
• сократить долю мирового населения, подвергающегося усилению нехватки воды, до 50%, или одного из каждых 25 человек на этой планете.

Возможно, наиболее важным является то, что отчет IPCC дал миру четкий крайний срок, чтобы избежать катастрофы: выбросы парниковых газов должны быть сокращены вдвое по сравнению с уровнями 2010 года к 2030 году, чтобы не достигнуть 1,5 ° C. Поэтому наши правительства должны предпринять немедленные шаги прямо сейчас, чтобы изменить курс. Чем дольше мы это делаем, тем больше нам придется полагаться на дорогостоящие технологии, которые могут оказать пагубное воздействие на права человека.

Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш заявил, что к 2020 году они должны установить надежные цели, чтобы остановить рост выбросов, в противном случае «мы рискуем упустить момент, когда мы сможем избежать безудержного изменения климата с катастрофическими последствиями для людей и всех природных систем. поддержи нас.”

Кто больше всего страдает от изменения климата?

Вы говорите, что любите своих детей больше всего на свете, и все же крадете их будущее на их глазах.

Грета Тунберг, климатический активист и основатель Climate School Strike

Изменение климата наносит и будет продолжать наносить вред всем нам, если правительства не примут меры. Однако его последствия, вероятно, будут гораздо более выраженными для определенных групп — например, тех сообществ, которые зависят от средств к существованию в сельском хозяйстве или прибрежных районах, — а также для тех, кто в целом уже уязвим, находится в неблагоприятном положении и подвергается дискриминации.

Вот некоторые из способов, которыми изменение климата может усугублять неравенство:

• Между развитыми и развивающимися странами:

На национальном уровне жители низинных малых островных государств и менее развитых стран будут и уже находятся в числе наиболее пострадавших. Люди на Маршалловых островах уже регулярно переживают разрушительные наводнения и штормы, разрушающие их дома и средства к существованию. Волна тепла в северном полушарии 2018 года попала в заголовки газет в Европе и Северной Америке, но некоторые из худших последствий также ощущались в таких местах, как Пакистан, где погибло более 60 человек — в основном рабочие, уже работавшие в условиях сильной жары, — когда температура поднялась выше 44 °. С.

• Между разными этническими группами и классами:

Последствия изменения климата и загрязнения, связанного с ископаемым топливом, также зависят от этнической принадлежности и класса. В Северной Америке в основном более бедные цветные сообщества вынуждены дышать токсичным воздухом, потому что их районы с большей вероятностью будут расположены рядом с электростанциями и нефтеперерабатывающими заводами. У них заметно более высокий уровень респираторных заболеваний и рака, а вероятность смерти афроамериканцев от загрязнения воздуха в три раза выше, чем у населения США в целом.

Женщины и девочки непропорционально сильно страдают от изменения климата, что отражает тот факт, что во многих странах они с большей вероятностью окажутся в маргинальном и неблагоприятном положении. Это означает, что они более уязвимы к воздействию климатических явлений, поскольку они менее способны защитить себя от них и им будет труднее восстанавливаться.

Последствия ухудшения будут для будущих поколений, если правительства не примут меры сейчас. Однако дети и молодые люди уже страдают из-за своего особого метаболизма, физиологии и потребностей развития.Это означает, например, что насильственное перемещение, с которым сталкиваются общины, затрагивающие целый ряд прав — от воды, санитарии и питания до надлежащего жилья, здравоохранения, образования и развития, — вероятно, будет особенно вредным для детей.

Коренные народы относятся к сообществам, наиболее пострадавшим от изменения климата. Они часто живут на маргинальных землях и в хрупких экосистемах, которые особенно чувствительны к изменениям в физической среде. Они поддерживают тесную связь с природой и своими традиционными землями, от которых зависят их средства к существованию и культурная самобытность.

Почему изменение климата является проблемой прав человека?

Изменение климата — это проблема прав человека не только потому, что его разрушительные последствия влияют на осуществление прав человека, но также потому, что это антропогенное явление, которое правительства могут смягчить.

Куми Найдоо, генеральный секретарь Amnesty International

Права человека неразрывно связаны с изменением климата из-за его разрушительного воздействия не только на окружающую среду, но и на наше собственное благополучие.Изменение климата не только угрожает самому нашему существованию, но и оказывает пагубное воздействие на наши права на жизнь, здоровье, питание, воду, жилище и средства к существованию.

Чем дольше правительства ждут принятия значимых мер, тем сложнее становится решить проблему и тем выше риск того, что выбросы будут сокращены с помощью средств, которые увеличивают неравенство, а не сокращают его.

Вот некоторые из способов воздействия изменения климата на наши права человека:

Право на жизнь — Все мы имеем право на жизнь и жить в условиях свободы и безопасности.Но изменение климата угрожает безопасности миллиардов людей на этой планете. Самый очевидный пример — экстремальные погодные явления, такие как штормы, наводнения и лесные пожары. Тайфун Иоланда на Филиппинах в 2013 году унес жизни почти 10 000 человек. Тепловой стресс является одним из самых смертоносных последствий. Летняя жара в Европе в 2003 году унесла жизни 35 000 человек. Однако есть много других, менее заметных способов, которыми изменение климата угрожает жизни. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что изменение климата приведет к 250 000 смертей в год в период с 2030 по 2050 год из-за малярии, недоедания, диареи и теплового стресса.

R Право на здоровье — Все мы имеем право на наивысший достижимый уровень физического и психического здоровья. По данным МГЭИК, основные последствия изменения климата для здоровья будут включать больший риск травм, болезней и смерти из-за более сильных волн тепла и пожаров; повышенный риск недоедания в результате сокращения производства продуктов питания в бедных регионах; и повышенный риск болезней, передаваемых через пищу и воду, а также трансмиссивных болезней. Дети, подвергшиеся травматическим событиям, таким как стихийные бедствия, усугубленные изменением климата, могут страдать от посттравматических стрессовых расстройств.Воздействие изменения климата на здоровье требует неотложных ответных мер, поскольку явное потепление угрожает подорвать системы здравоохранения и подорвать основные цели глобального здравоохранения.

Право на жилище — Мы все имеем право на достаточный уровень жизни для нас самих и наших семей, включая достаточное жилище. Однако изменение климата по-разному угрожает нашему праву на жилище. Экстремальные погодные явления, такие как наводнения и лесные пожары, уже разрушают дома людей, оставляя их без крова.Засуха, эрозия и наводнения также могут со временем изменить окружающую среду, в то время как повышение уровня моря угрожает домам миллионов людей во всем мире на низменных территориях.

Право на воду и санитарию — У всех нас есть право на безопасную воду для личного и домашнего использования, а также на санитарию, которая гарантирует наше здоровье. Но сочетание таких факторов, как таяние снега и льда, уменьшение количества осадков, повышение температуры и повышение уровня моря, показывает, что изменение климата влияет и будет продолжать влиять на качество и количество водных ресурсов.Уже более миллиарда человек не имеют доступа к чистой воде, и изменение климата только усугубит ситуацию. Экстремальные погодные явления, такие как циклоны и наводнения, влияют на инфраструктуру водоснабжения и санитарии, оставляя после себя загрязненную воду и тем самым способствуя распространению болезней, передаваемых через воду. Также пострадают канализационные системы, особенно в городских районах.

Кто несет ответственность за предотвращение изменения климата?

После того, как подсудимые оказались в опасном для климата положении, обвиняемые продолжали действовать с сознательным безразличием к известной опасности, которую они помогли создать и усилить.Дестабилизированная климатическая система создает необычно серьезные риски причинения вреда жизни истца, его физической неприкосновенности и достоинству.

Джулиана против правительства США, иск, поданный детьми против правительства США

Штаты

Государства обязаны смягчать вредные последствия изменения климата, принимая самые амбициозные меры по предотвращению или сокращению выбросов парниковых газов в кратчайшие сроки. В то время как богатые государства должны лидировать как внутри страны, так и в рамках международного сотрудничества, все страны должны предпринять все разумные шаги для сокращения выбросов в полной мере, в которой они могут.

Государства также должны предпринять все необходимые шаги, чтобы помочь каждому, кто находится под их юрисдикцией, адаптироваться к предсказуемым и неизбежным последствиям изменения климата, тем самым сводя к минимуму воздействие изменения климата на их права человека. Это верно независимо от того, несет ли государство ответственность за эти последствия, потому что государства обязаны защищать людей от вреда, причиненного третьими сторонами.

Государства должны предпринять шаги для решения проблемы изменения климата как можно быстрее и гуманнее.В своих усилиях по решению проблемы изменения климата они не должны прибегать к мерам, прямо или косвенно нарушающим права человека. Например, нельзя создавать природоохранные зоны или проекты возобновляемой энергии на землях коренных народов без консультации с ними и получения их согласия.

При всех мерах государства должны уважать право на информацию и участие всех пострадавших людей, а также их право на доступ к эффективным средствам правовой защиты от нарушений прав человека.

Однако текущие обязательства, взятые на себя правительствами по смягчению последствий изменения климата, совершенно неадекватны, поскольку они приведут к катастрофическому повышению средней глобальной температуры на 3 ° C по сравнению с доиндустриальным уровнем к 2100 году.Люди в странах, включая Францию, Нидерланды и Швейцарию, подали на свои правительства в суд за то, что они не смогли установить достаточные цели и меры по смягчению последствий изменения климата.

Корпорации

Деловые круги также обязаны уважать права человека. Для выполнения этой обязанности компании должны оценивать потенциальные последствия своей деятельности для прав человека и принимать меры для предотвращения негативных воздействий. Они должны предавать гласности такие выводы и любые превентивные меры.Компании также должны принимать меры по исправлению нарушений прав человека, которые они вызывают или которым они способствуют, либо сами по себе, либо в сотрудничестве с другими участниками. Такая ответственность распространяется на ущерб правам человека в результате изменения климата.

Корпорации, и особенно компании, работающие с ископаемым топливом, также должны немедленно принять меры по минимизации выбросов парниковых газов, в том числе за счет смещения своего портфеля в сторону возобновляемых источников энергии, и обнародовать соответствующую информацию о своих выбросах и усилиях по их смягчению.Эти усилия должны распространяться на все основные дочерние компании, филиалы и организации в их цепочке поставок.

Компании, работающие на ископаемом топливе, исторически были одними из самых ответственных за изменение климата — и это продолжается и сегодня. Исследования показывают, что всего 100 компаний, производящих ископаемое топливо, ответственны за 71% мировых выбросов парниковых газов с 1988 года.

Появляется все больше свидетельств того, что крупные компании, производящие ископаемое топливо, десятилетиями знали о вредных последствиях сжигания ископаемого топлива и пытались скрыть эту информацию и заблокировать усилия по борьбе с изменением климата.

Почему нам нужно остановить изменение климата?

Потому что все мы заслуживаем равной защиты.

Мы все рождены с основными правами человека, но эти права находятся под серьезной угрозой из-за изменения климата. Хотя изменение климата так или иначе угрожает всей нашей жизни, люди, подвергающиеся дискриминации, относятся к числу тех, кто больше всего пострадает. Мы все в равной степени заслуживаем защиты от этой универсальной угрозы.

Потому что от игры терять нечего, и все можно получить.

Борьба с изменением климата дает нам возможность поставить благополучие людей на первое место, обеспечивая право на здоровую окружающую среду. Это даст нам возможность укрепить права человека, например, позволив большему количеству людей получить доступ к более чистым и дешевым энергетическим ресурсам и создать возможности для трудоустройства в новых секторах.

Потому что у нас есть знания, сила и способность остановить изменение климата.

Многие люди уже работают над творческими, вдохновляющими и новаторскими решениями для решения проблемы изменения климата.От граждан до компаний и городов — люди во всем мире активно работают над политиками, кампаниями и решениями, которые защитят людей и планету. Коренные народы и общины меньшинств на протяжении веков выработали устойчивые способы жизни с окружающей средой, которую они называют своим домом. Мы можем учиться у них и, с их согласия, извлекать выгоду из их ноу-хау для информирования наших собственных усилий по поиску другого способа взаимодействия с нашей планетой.

Что делает Amnesty для решения проблемы изменения климата?

Настоятельно необходимо поставить людей и права человека в центр обсуждения изменения климата.Для Amnesty International и других правозащитных организаций это означает необходимость привлечения к ответственности государств, которые не принимают мер в связи с изменением климата, как и мы с другими нарушениями прав человека.

Кьяра Лигуори, советник по вопросам политики, Amnesty International

Работа Amnesty International в области изменения климата включает отстаивание прав человека в соответствии с Парижским соглашением об изменении климата, внесение вклада в более строгие стандарты прав человека в отношении изменения климата и поддержку экологических групп, выдвигающих аргументы в пользу прав человека.

Учитывая безотлагательность этого вопроса, мы будем расширять наше участие, играя стимулирующую роль в сообществе правозащитников, поскольку оно показывает, как изменение климата влияет на права людей и как люди реагируют на реальность и угрозу изменения климата.

Amnesty будет работать с различными группами в ключевых странах, чтобы усилить давление на правительства и корпорации, которые препятствуют прогрессу. Amnesty поддержит молодых людей, а также коренные народы, профсоюзы и пострадавшие общины, чтобы они потребовали быстрого и справедливого перехода к экономике с нулевым выбросом углерода, которая никого не оставит позади.Судебные разбирательства и использование национальных и региональных механизмов защиты прав человека станут дополнительными инструментами для сдерживания давления.

Amnesty International будет развивать свою работу в поддержку защитников окружающей среды, чтобы специально содействовать работе тех, кто защищает землю, продукты питания, сообщества и людей от климатических воздействий, добычи и распространения ископаемых видов топлива и обезлесения. Защита гражданского пространства для информации, участия и мобилизации также будет способствовать продвижению более прогрессивной климатической политики.

Наши требования

Amnesty призывает правительства:

• Сделайте все возможное, чтобы остановить повышение глобальной температуры более чем на 1,5 ° C.
• Сократить выбросы парниковых газов до нуля не позднее 2050 года. Более богатые страны должны делать это быстрее. К 2030 году глобальные выбросы должны сократиться вдвое по сравнению с 2010 годом.
• Прекратите использовать ископаемое топливо (уголь, нефть и газ) как можно скорее.
• Убедитесь, что меры по борьбе с изменением климата осуществляются таким образом, чтобы не нарушать чьи-либо права человека, и уменьшать, а не увеличивать неравенство. должным образом информирован о том, что происходит, и может участвовать в принятии решений о своем будущем.
• Работайте вместе, чтобы справедливо разделить бремя изменения климата — более богатые страны должны помогать другим.

---

Связанное содержимое

Изменение климата и ухудшение состояния окружающей среды

Даже если все выбросы в результате деятельности человека внезапно прекратятся, климат продолжит меняться. Однако продолжающееся неослабевающее антропогенное загрязнение и выбросы парниковых газов еще больше усилят глобальное потепление, закисление океана, опустынивание и изменение климата.

Усиленные загрязнением, чрезмерной эксплуатацией природных ресурсов и ухудшением состояния окружающей среды, они приведут к серьезным, повсеместным и необратимым изменениям для людей, активов, экономики и экосистем во всем мире.

События и прогнозы

Выбросы и загрязнение парниковых газов

Выбросы парниковых газов и загрязнение растут, в основном за счет экономического роста и роста населения. Между тем биоразнообразие и устойчивость Земли демонстрируют устойчивые тенденции к снижению.

Выбросы парниковых газов

Загрязнение, электронные отходы

Земля, вода и биоразнообразие

Глобальное потепление

Уровень мирового океана повышается в среднем на 3,4 миллиметра в год, объем морского льда в Арктике достиг рекордно низкого уровня в 2018 году, скорость таяния антарктического ледяного покрова за последние пять лет увеличилась в три раза, а подверженность стихийным бедствиям за последние годы увеличилась вдвое. 40 лет, затрагивая все большее количество людей.

Повышение температуры

Таяние льда и вечной мерзлоты

События со значительными ударами и стихийные бедствия

Космические погодные явления

Возможные последствия

Продовольственная безопасность, повышение уровня моря и более сильные штормы, затрагивающие прибрежные районы, проблемы со здоровьем, миграция и растущий экономический ущерб — это лишь некоторые из непосредственных последствий изменения климата.

Средства к существованию под угрозой

Биоразнообразие и продовольственная безопасность

Перемещение населения

Риски для здоровья

Другие события и прогнозы

Возможные последствия

Необходимо активизировать усилия по разработке стратегий по устранению коренных причин антропогенного изменения климата, а также по повышению устойчивости к некоторым из наиболее серьезных последствий изменения климата и деградации окружающей среды.

Снижение выбросов парниковых газов

Городское развитие

Методы борьбы с загрязнением

Повышение устойчивости

Цели устойчивого развития

Больше Возможные последствия

Показатели

Индикаторы для измерения изменений и потенциальных прогнозов.

Экологическое богатство наций — см. Интерактивную карту
Источник: Global Footprint Network, Экологический дефицит / резерв

(© ФАО, Растениеводство)

Ускорение потепления — сочетание трех тенденций: рост выбросов, снижение загрязнения воздуха и естественный климатический цикл
Источник: Глобальное потепление произойдет быстрее, чем мы думаем, Природа 564

(© Глобальное потепление произойдет быстрее, чем мы думаем, Nature 564, 30-32 (2018) doi: 10.1038 / d41586-018-07586-5)

Другие индикаторы

Соответствующая работа ЕС

Программные документы и проекты ЕС, касающиеся изменения климата и деградации окружающей среды

Модели, относящиеся к изменению климата и деградации окружающей среды, используемые EC

TIM (Инструменты для мониторинга инноваций) — это инструмент, разработанный Объединенным исследовательским центром ЕС для мониторинга и лучшего понимания различных аспектов инноваций и технологического развития.
Используйте TIM для изучения НИОКР, связанных с изменением климата и ухудшением состояния окружающей среды

(© TIM, Европейская комиссия JRC)

EMM News Brief , Europe Media Monitoring — это полностью автоматическая система, которая анализирует как традиционные, так и социальные сети.Он собирает и объединяет около 300 000 новостных статей в день с новостных порталов со всего мира на 70 языках.
Используйте краткую сводку новостей EMM, чтобы узнавать о мировых новостях, связанных с изменением климата и ухудшением состояния окружающей среды

(© JRC, Европейская комиссия)

Больше работ ЕС

Другие ресурсы

Избранные ресурсы, относящиеся к изменению климата и ухудшению состояния окружающей среды

Больше ресурсов об этом мегатренде

Заявление об ограничении ответственности: контент, представленный в этом Megatrends Hub, не отражает взгляды JRC или ЕС или их одобрение.

---

Отправьте свой вклад

Изменение поведения людей путем изменения окружающей среды

Когда изменение поведения людей необходимо по коммерческим причинам, как вы можете это сделать? Боб Маршалл (специалист по организационной терапии) писал о том, как изменить поведение людей, глядя на систему и изменяя окружающую среду.

В статье «Парадокс изменений в бизнес-технологиях» Боб описывает проблему, которую он видит при изменении поведения людей:

Попытки изменить поведение людей только ухудшают положение.(…) Если мы попытаемся напугать, стыдить, принуждать, принуждать или манипулировать людьми, чтобы они изменили свое поведение, они будут только сопротивляться, упираться в пятки, обижаться и, возможно, даже вести себя «хуже», чем раньше.

Он ссылается на уравнение Левина «B = f (P, E)», которое гласит: «Поведение — это функция человека в его окружении. Используя это уравнение, он предлагает уделять больше внимания окружающей среде и тому, что он называет «системой»:

Измените среду, и изменение поведения «бесплатно».

(…) Безусловно, самый большой рычаг внутри «системы» — , как работает работа . Как продемонстрировали Джон Седдон и другие, измените способ работы, и поведение людей изменится бесплатно.

Боб объясняет, почему он считает, что организации не обращают внимания на то, как люди работают, и предлагает путь вперед для изменения окружающей среды:

Менеджеры и руководители избегают открывать уродливую банку червей, которая представляет собой предположения о поведении и производительности, в интересах гармонии и поддержания рабочего консенсуса.

Как насчет того, чтобы мы начали говорить о разнообразии не подлежащих обсуждению тем в организации? А о наших страхах, связанных с такой новой открытостью? Конечно, это будет не совсем приятный опыт, но, возможно, это то, что нужно организации для роста, чтобы стать более гуманным местом для работы, а также стать более эффективным бизнесом.

Юрген Аппело обращается к теории разбитых окон, когда сначала решает небольшие проблемы, и описывает, как на поведение влияет поведение других людей:

Люди склонны приспосабливать свое поведение к среде, в которой они живут.(…) Учитывая, что люди также копируют нормы и поведение друг друга (…), и, следовательно, плохое поведение, вероятно, приведет к еще большему плохому поведению (…), легко увидеть, как все эти концепции вместе автоматически приводят к Разбитым окнам теория.

Он заключает, что изменение поведения помогает изменить окружающую среду, решая небольшие проблемы:

Но что мы можем извлечь из этого? На мой взгляд, две вещи:

1. Большие проблемы часто начинаются как маленькие проблемы, которые не были пресечены в зародыше, когда они еще были решаемы;
2. Если проблема слишком велика, чтобы ее можно было обработать, выберите другую связанную, но меньшую проблему.

Сначала решайте небольшие проблемы, и у вас будет меньше работы при решении серьезных.

Питер Бергман приводит несколько примеров, как самым простым способом изменить поведение людей помогает изменение окружающей среды:

Клиент жаловался мне, что его администратор не был приветлив и дружелюбен с людьми, когда они входили. Угадайте, где сидел администратор? Подумайте кассира в банке. Верно. Администратор села за стеклянным окном ! Не отправляйте ее на тренинг по общению.Просто снимите стекло.

Один из моих клиентов хотел, чтобы все в компании заполнили табель учета рабочего времени, и им было очень трудно заставить людей это сделать. Их мышление было , соответствие . (…) Что ж, оказывается, люди не возражали против идеи заполнить табели учета рабочего времени, но они были разочарованы технологией. (…) Как только мы изменили форму и технологию, на которой она была, все начали ее использовать.

Воздействие человечества на окружающую среду — Влияние человека на экосистему

Мы, люди, стали зависимыми от предметов роскоши, таких как автомобили, дома и даже наши мобильные телефоны.Но как наша любовь к промышленным изделиям из металла и пластика влияет на окружающую среду? Такие вещи, как чрезмерное потребление, чрезмерный вылов рыбы, вырубка лесов, сильно влияют на наш мир.

Человеческая деятельность может быть напрямую связана с причиной сотен исчезновений за последние два столетия по сравнению с миллионами лет естественного вымирания. По мере продвижения в 21 веке люди изменили мир беспрецедентным образом.

Влияние человека на окружающую среду стало одной из основных тем для сотрудников университетов во всем мире.Пока они ищут ответ, общественность должна внести свой вклад. По крайней мере, нужно знать все факторы, которые способствуют этому состоянию, и делиться знаниями.

1.

Перенаселение Источник : Diy13 / iStock

Выживание раньше означало повторное заселение. Это, однако, быстро становится верным для противоположного, когда мы достигаем максимальной пропускной способности, которую может выдержать наша планета.

Перенаселение переросло в эпидемию, поскольку уровень смертности снизился, медицина улучшилась, и были внедрены методы промышленного земледелия, благодаря которым люди выживали намного дольше и увеличивалась общая численность населения.

СМОТРИ ТАКЖЕ: ЧТО ТАКОЕ ПОТЕРИ БИОРАЗНООБРАЗИЯ И ПОЧЕМУ ЭТО ПРОБЛЕМА?

Последствия перенаселения весьма серьезны, одним из самых серьезных является ухудшение состояния окружающей среды.

Людям требуется много места, будь то сельхозугодья или промышленность, которая также занимает много места. Увеличение численности населения приводит к более сплошным рубкам, что приводит к серьезному повреждению экосистем. Без достаточного количества деревьев для фильтрации воздуха уровни CO₂ возрастают, что может нанести ущерб каждому отдельному организму на Земле.

Еще одна проблема — наша зависимость от угля и ископаемого топлива в качестве источника энергии. Чем больше население, тем больше ископаемого топлива будет использоваться. Использование ископаемого топлива (например, нефти и угля) приводит к выбросу в атмосферу большого количества углекислого газа, что угрожает исчезновению тысяч видов, что усиливает эффект, который имеет истощение лесов уже .

Человечеству постоянно требуется больше места, что разрушает экосистемы и увеличивает уровни CO₂, еще больше разрушая хрупкую окружающую среду.Хотя обработанные материалы необходимы для обеспечения энергией городов, предыдущая оценка говорит нам, что планета может нести такой большой ущерб, пока не начнет наносить ущерб нам.

2.

Загрязнение Источник: zeljkosantrac / iStock

Загрязнение повсюду. От мусора, выброшенного на автостраде, до миллионов метрических тонн загрязняющих веществ, выбрасываемых в атмосферу каждый год — , очевидно, загрязнения и отходы неизбежны.

Загрязнение настолько велико, что на сегодняшний день 2.4 миллиарда человек не имеют доступа к источникам чистой воды. Человечество постоянно загрязняет такие незаменимые ресурсы, как воздух, вода и почва, восполнение которых требует миллионов лет.

Воздух, возможно, является наиболее загрязненным, при этом только в США ежегодно производится 147 миллионов метрических тонн загрязняющих веществ в воздухе.

В 1950 году смог в Лос-Анджелесе был настолько сильным, что приземный озон (атмосферный газ, которого много в атмосфере, а не на земле) превышал 500 частей на миллиард объема (ppbv) — намного выше национального уровня атмосферного воздуха. Стандарт качества 75 ppbv (6.В 6 раз больше, если быть точным).

Люди думали, что подверглись нападению со стороны иностранцев, поскольку смог обжег им глаза и оставил в воздухе запах отбеливателя. Именно тогда было обнаружено разрушительное действие аэрозолей.

В то время как качество воздуха в США немного улучшилось, качество воздуха в развивающихся странах продолжает падать, поскольку смог постоянно закрывает солнце плотной пеленой загрязнения. Это лишь одна из проблем, которую нам предстоит решить в ближайшем будущем.

3.

Глобальное потепление

Глобальное потепление, возможно, является самой большой причиной воздействия на окружающую среду.Самая большая из причин, связанных с уровнем CO₂ от дыхания, до более пагубных, таких как сжигание ископаемого топлива и вырубка лесов.

В любом случае, люди постоянно повышают уровень CO₂ во всем мире — каждый год . Наивысший уровень CO₂ в зарегистрированной истории до 1950 года составлял около 300 частей на миллион . Однако текущие измерения уровней CO₂ превысили 400 ч / млн, аннулировав все записи, датируемые 400000 лет .

Увеличение выбросов CO₂ способствовало повышению средней температуры на планете почти на целый градус.

По мере повышения температуры арктический наземный лед и ледники тают, что приводит к повышению уровня океана со скоростью 3,42 мм в год, позволяя большему количеству воды поглощать больше тепла, что приводит к таянию большего количества льда, создавая петлю положительной обратной связи , которая поднимет уровень Мирового океана на 1-4 фута к 2100 году .

Так в чем же дело?

4.

Изменение климата Источник: Sepp / iStock

Изменение климата тесно связано с историческим развитием промышленности и технологий.По мере повышения глобальной температуры погодные условия на Земле резко изменятся. В то время как некоторые области будут испытывать более длительный вегетационный период, другие превратятся в бесплодные пустоши, поскольку вода истощит на обширных территориях, превратив некогда цветочные регионы в пустыни.

Это увеличение повлияет на погодные условия, обещая более сильные ураганы как по размеру, так и по частоте, а также усиление и продление засух и волн тепла. Но загрязнение воздуха влияет не только на окружающую среду.

Растет количество свидетельств того, что плохое качество воздуха и повышение температуры разрушают хрупкие экосистемы, что даже приводит к увеличению заболеваемости астмой и раком у людей.

5.

Генетическая модификация Источник : simarik / iStock

Генетически модифицированные организмы (ГМО) внесли большой вклад в выживание и процветание людей. ГМО — это отобранные выведенные культуры или культуры, в которые была непосредственно имплантирована ДНК, чтобы дать урожаю преимущество, будь то поддержание более низких температур, меньшее количество воды или получение большего количества продукта.

Но ГМО не всегда преднамеренно. В течение многих лет люди использовали глифосат, гербицид, предназначенный для уничтожения сорняков — самой большой угрозы для любого растения. Однако так же, как у людей есть обучающаяся иммунная система, некоторые сорняки выработали устойчивость к 22 из 25 известных гербицидов, при этом 249 видов сорняков полностью невосприимчивы, согласно последнему научному отчету.

«Суперсорняк» угрожает сельскохозяйственным угодьям, заглушая обнажения. Одно из единственных решений — обрабатывать землю, переворачивать почву, чтобы убить сорняки и дать раннее преимущество посеянным культурам.

Недостатком обработки почвы является то, что она ускоряет высыхание почвы и убивает полезные бактерии, что значительно сокращает продолжительность ее плодородной жизни. Для восполнения истощенной почвы используются удобрения, которые создают целый ряд новых проблем для окружающей среды и могут иметь катастрофические последствия для местного сельского хозяйства в долгосрочной перспективе.

6.

Окисление океана

возникает, когда CO₂ растворяется в океане, связываясь с морской водой, образуя углекислоту.Кислота снижает уровень pH в воде, существенно изменив кислотность океана на 30%, согласно анализу, за последние 200 лет — уровень, на котором океан не был более 20 миллионов лет.

Кислотность снижает концентрацию кальция, из-за чего ракообразным трудно строить свой панцирь, что делает их уязвимыми без брони. Ученые говорят, что из-за повышения глобальной температуры на один градус и закисления океана четверть всех коралловых рифов считаются поврежденными, не подлежащими восстановлению, а две трети находятся под серьезной угрозой.Гибель коралловых рифов вызывает серьезную озабоченность.

Коралловые рифы являются домом для 25% водных организмов , многие из которых отвечают за естественную фильтрацию океана и производство необходимых питательных веществ, жизненно важных для жизни под водой. Однако подкисление — не единственная водная угроза, поскольку есть другие виды деятельности человека, вызывающие серьезные изменения. Такие вещи, как загрязнение окружающей среды пластиком и чрезмерный вылов рыбы, наносят ущерб нашим океанам.

7.

Загрязнение воды

Всего 5.25 триллионов кусков пластикового мусора в океане. В океаны попадает не только мусор, но и чрезмерное количество удобрений, которые попадают в океан из-за дождей, наводнений, ветров или сбрасываются в избытке прямо в крупнейшего производителя кислорода, который у нас есть.

Удобрение содержит азот, элемент, необходимый для роста растений, но это не ограничивает его предназначение.

Фитопланктон и водоросли питаются азотом, вызывая чрезмерный рост так называемых «красных приливов» или «коричневых приливов» в районах с высокой концентрацией азота.Коричневый прилив вызван быстрым ростом миллиардов водорослей, которые истощают водоемы кислородом и заставляют отравить все живое, которое его потребляет, включая рыбу и птиц. Но на этом загрязнение воды не заканчивается.

Год за годом миллионы тонн мусора выбрасываются в океан. Поскольку мусор в основном состоит из пластика, он не растворяется. Мусор накапливается в больших водоворотах над океаном.

Морские обитатели, в том числе морские черепахи, обманываются, заставляя думать, что они едят пищу, хотя на самом деле это только плавающий пластиковый пакет или другой ядовитый пластик, который может вызвать голод или удушье для любого несчастного животного, которое по ошибке его проглотит.

8. Перелов

Загрязнение — угроза номер один для всех водных организмов и основная причина сокращения биоразнообразия. Это действительно печально, учитывая, что вода и водные формы жизни являются одними из самых важных природных ресурсов, имеющихся в нашем распоряжении. Но, как упоминалось выше, чрезмерный вылов рыбы также наносит ущерб нашим океанам.

Рыбалка по своей природе неплоха для нашего океана. Но без надлежащего регулирования это может нанести вред нашим океанам и людям. Мировые запасы перелова увеличились втрое за полвека, и сегодня, по данным Всемирного фонда дикой природы, сегодня полностью одна треть оцененных мировых промыслов выходит за пределы своих биологических пределов.Тем более, что миллиарды людей полагаются на рыбу как на белок.

9.

Вырубка лесов Источник: luoman / iStock

По мере экспоненциального роста численности людей, с огромными темпами производится больше продуктов питания, материалов и жилья, в основном за счет лесного хозяйства.

Леса расчищены, чтобы освободить место для новых людей, что, в свою очередь, производит больше людей, вы можете видеть проблему. Согласно международным данным, ежегодно вырубается около 18 миллионов акров деревьев, чтобы освободить место для новых разработок и изделий из древесины — это чуть меньше половины всех деревьев на планете с начала промышленной революции.

Поскольку деревья являются одними из крупнейших производителей кислорода, очевидно, что это не очень хорошо для людей, и особенно для животных, которые считают лес своим домом.

Из-за того, что в лесах обитают миллионы различных видов, обезлесение является серьезной угрозой их выживанию и серьезной проблемой сохранения. Это также увеличивает количество парниковых газов в атмосфере, что приводит к дальнейшему глобальному потеплению. Если мы хотим выжить, такую ​​человеческую деятельность необходимо прекратить. Более того, недавние исследования связывают вырубку лесов с увеличением лесных пожаров в таких областях, как Амазонка.Лесные пожары в равной степени разрушаются, даже в большей степени, вытесняя как людей, так и целые виды.

10.

Кислотный дождь

Когда люди сжигают уголь, диоксид серы и оксиды азота выбрасываются в атмосферу, где они поднимаются и накапливаются в облаках, пока облака не станут насыщенными, а дождь станет кислотным, вызывая разрушения на земле под ними.

Когда идет дождь, он накапливается в водоемах, которые особенно опасны для озер и малых водоемов. Земля, окружающая воду, впитывает кислоту, истощая почву необходимыми питательными веществами.Деревья, которые поглощают кислоту, накапливают токсины, которые повреждают листья и медленно убивают большие участки леса.

Кислотный дождь, как известно, полностью уничтожает целые виды рыб, вызывая эффект снежного кома, наносящий ущерб экосистеме, которая зависит от различных организмов для поддержания окружающей среды.

11.

Разрушение озона Источник: nito100 / iStock

Озоновый слой известен своей способностью поглощать вредные ультрафиолетовые лучи, которые в противном случае нанесли бы вред здоровью всех слоев общества.Без озонового слоя ходить на улицу было бы невыносимо.

Озон состоит из трех связанных атомов кислорода, которые всплывают в стратосферу, где они поглощают значительное количество УФ-излучения, защищая все живое внизу. Однако «озоноразрушающие вещества» (или ОРВ), состоящие в основном из хлора и брома, попадают в стратосферу, где они лишают O3 кислорода, разрушая его способность поглощать ультрафиолетовый свет.

Человеческое воздействие разрушительно для растений, чрезвычайно чувствительных к ультрафиолетовому излучению, включая пшеницу и ячмень, две незаменимые культуры для человека.

Хотя большинство химикатов, разрушающих озоновый слой, были запрещены, химическим веществам, которые уже были выпущены, может потребоваться более 80 лет , чтобы достичь верхних слоев атмосферы, поэтому пройдет некоторое время, прежде чем наша защитная граница снова станет полностью функциональной. . А пока нанеси солнцезащитный крем и будь там в безопасности.

В будущее

Крайне важно, чтобы мы поддерживали землю, на которой мы живем, но, несмотря ни на что, земля будет жить на ней. Человек влияет на естественную среду обитания по-разному, и мы должны осознавать свой личный вклад в окружающую среду.

Будем мы жить с этим или нет, зависит исключительно от решений и действий, которые мы предпримем дальше. Мать-природа — неумолимая, неумолимая сила, поэтому, вероятно, будет лучше, если мы будем хорошо относиться к ней, и, может быть, просто, может быть, мы сможем компенсировать ущерб, который уже был нанесен.

Лучшее время для действий было вчера, лучшее, что мы можем сделать — это сегодня, но если мы будем ждать завтра, может быть уже слишком поздно. Общество должно помочь себе, чтобы выжить.

Чтобы узнать больше о нашей окружающей среде, обязательно загляните сюда.

Коронавирус и изменение климата — C-CHANGE

Автор фото: пользователь Pixabay Геральт

Коронавирус и загрязнение воздуха | Коронавирус и волны тепла

Коронавирус, изменение климата и окружающая среда

Разговор о COVID-19 с доктором Аароном Бернстайном, директором Гарвардского университета C-CHANGE

Ниже приведены некоторые из наиболее частых вопросов, которые мы получаем в отношении окружающей среды и коронавируса 2019 (COVID-19).

Эта страница будет обновляться по мере появления новой информации.Если вы хотите поговорить с кем-нибудь в нашем центре о коронавирусе, напишите нам по адресу [email protected].

Чтобы получить последние обновления, рекомендации, полезную информацию и ресурсы о COVID-19 от сообщества Harvard Chan, щелкните здесь.

ВОПРОСЫ:

• • • Влияет ли изменение климата на передачу коронавируса?
    • Повышает ли загрязнение воздуха риск заражения коронавирусом? Ухудшает ли это симптомы?
    • Сможет ли потепление замедлить распространение коронавируса?
    • Насколько вероятно распространение инфекционных заболеваний в результате изменения климата?
    • Почему растет число новых инфекционных заболеваний?
    • Какие действия мы можем предпринять, чтобы предотвратить будущие вспышки?
    • Можете ли вы определить сообщества, подвергающиеся наибольшему риску, и как и почему COVID-19 и изменение климата наносят им вред?
    • Почему чиновникам здравоохранения так важно говорить об изменении климата сейчас?
    • Изменение климата и глобальная политика в области здравоохранения в основном рассматриваются общественностью и средствами массовой информации как отдельные вопросы.Нужно ли нам корректировать наше мышление?
    • COVID-19 сейчас убивает людей, а изменение климата убивает людей. Масштабы действий по борьбе с ними разительно отличаются. Почему?
    • Неужели изменение климата слишком дорого, чтобы исправить?

Влияет ли изменение климата на передачу коронавируса?

У нас нет прямых доказательств того, что изменение климата влияет на распространение COVID-19, но мы знаем, что изменение климата меняет наши отношения с другими видами на Земле и имеет значение для нашего здоровья и риска заражения.

По мере того, как планета нагревается, животные, большие и маленькие, на суше и в море, направляются к полюсам, чтобы спастись от жары. Это означает, что животные вступают в контакт с другими животными, которых они обычно не контактируют, и это создает возможность для патогенов проникнуть к новым хозяевам.

Многие из основных причин изменения климата также увеличивают риск пандемий. Обезлесение, которое происходит в основном в сельскохозяйственных целях, является самой большой причиной потери среды обитания во всем мире. Утрата среды обитания вынуждает животных мигрировать и потенциально контактировать с другими животными или людьми и распространять микробы.Крупные животноводческие фермы также могут служить источником распространения инфекций от животных к людям. Снижение спроса на мясо животных и более устойчивое животноводство может снизить риск возникновения новых инфекционных заболеваний и снизить выбросы парниковых газов.

У нас есть много причин для принятия мер по борьбе с изменением климата для улучшения нашего здоровья, и снижение риска возникновения инфекционных заболеваний является одной из них.

Повышает ли загрязнение воздуха риск заражения коронавирусом? Ухудшает ли это симптомы?

Недавнее исследование Рэйчел Нетери, Сяуо Ву, Франчески Доминичи и других коллег из Гарвардского Чана показало, что люди, живущие в местах с плохим качеством воздуха, с большей вероятностью умрут от COVID-19, даже с учетом других факторов, которые могут повлиять на риск заражения. смерть, например, ранее существовавшие заболевания, социально-экономический статус и доступ к медицинскому обслуживанию.

Этот вывод согласуется с предыдущими исследованиями, которые показали, что люди, которые подвергаются большему загрязнению воздуха и курят, хуже переносят респираторные инфекции, чем те, кто дышит более чистым воздухом и не курит.

В местах, где загрязнение воздуха является обычной проблемой, мы должны уделять особое внимание людям, которые могут быть более подвержены или уязвимы, чем другие, к загрязненному воздуху, например, бездомным, тем, у кого нет фильтрации воздуха в своих домах или тем, чье здоровье уже под угрозой.Этим людям может потребоваться больше внимания и поддержки, чем даже до появления коронавируса.

Для тех, кто интересуется исследовательскими работами по загрязнению воздуха и передаче вирусов:

• • • Воздействие загрязнения воздуха и смертность от COVID-19 в Соединенных Штатах (Гарвардский университет, препринт, 2019). Это исследование показало, что небольшое увеличение долгосрочного воздействия PM2,5 приводит к значительному увеличению смертности от COVID-19.
    • Измерение воздействия загрязнения воздуха на риск респираторных инфекций в Китае ( Environmental Pollution , 2018 ).Это исследование показало, что ухудшение качества воздуха в Китае может увеличить передачу инфекций, вызывающих гриппоподобные заболевания.
    • Связь между респираторными инфекциями и загрязнением воздуха в контексте политики в области качества воздуха и экономических изменений ( Annals of the American Thoracic Society, 2019 ). Исследование почти 500 000 жителей Нью-Йорка показало, что более высокие уровни загрязнения воздуха твердыми частицами увеличивают шансы госпитализации по поводу пневмонии и посещения отделений неотложной помощи, особенно по поводу гриппа.
    • Передача через воздух, возможно, сыграла роль в распространении вспышек высокопатогенного гриппа птиц в США в 2015 г. ( Scientific Reports, 2019). Исследователи обнаружили, что некоторые вирусы, включая аденовирус и вирус гриппа, могут переноситься частицами воздуха. В этой недавней статье делается вывод о том, что твердые частицы, вероятно, способствовали распространению птичьего гриппа 2015 года.
    • Связь между загрязнением атмосферного воздуха и ежедневной смертностью от атипичной пневмонии в Пекине ( Биомедицинские и экологические науки, 2005, ).Во время эпидемии атипичной пневмонии в 2003 году это исследование показало, что увеличение загрязнения воздуха твердыми частицами увеличивает риск смерти от этой болезни. SARS — это коронавирус, как и COVID-19.

Сможет ли потепление замедлить распространение коронавируса?

У нас еще нет представления о том, что изменение погоды будет означать для COVID-19, поэтому нам не следует полагаться на более теплую погоду для ограничения передачи. Мы должны сделать все, что в наших силах, прямо сейчас, чтобы замедлить распространение этого заболевания, а это означает, что мы должны следовать советам, которые дают нам эксперты в области общественного здравоохранения, и, среди прочего, соблюдать социальное дистанцирование и соблюдение правил гигиены рук.

Насколько вероятно распространение инфекционных заболеваний в результате изменения климата?

Изменение климата уже сделало условия более благоприятными для распространения некоторых инфекционных заболеваний, включая болезнь Лайма, болезни, передаваемые через воду, такие как Vibrio parahaemolyticus, вызывающие рвоту и диарею, а также болезни, переносимые комарами, такие как малярия и лихорадка денге. Трудно предсказать будущие риски, но изменение климата сильно ударит по нескольким направлениям, которые имеют значение, когда и где появляются патогены, включая температуру и характер осадков.Чтобы ограничить риск инфекционных заболеваний, мы должны сделать все возможное, чтобы значительно сократить выбросы парниковых газов и ограничить глобальное потепление до 1,5 градусов.

Почему растет число новых инфекционных заболеваний?

В последние десятилетия мы наблюдаем тенденцию к увеличению числа инфекционных заболеваний. Большинство этих болезней передаются людям от животных, особенно от диких животных. У этой тенденции много причин. У нас есть огромные скопления домашних животных по всему миру, некоторые из которых могут быть домом для болезнетворных микроорганизмов, таких как грипп, от которых люди могут заболеть.У нас также есть массовые скопления людей в городах, где болезни, передаваемые через чихание, могут найти благодатную почву. И у нас есть возможность путешествовать по миру менее чем за день и широко распространять микробы.

Но взгляд на происхождение COVID показывает, что в игру могут играть и другие силы. В прошлом веке мы повысили наши требования к природе, так что сегодня мы теряем виды с неизвестной скоростью, поскольку динозавры, вместе с половиной жизни на Земле, вымерли 65 миллионов лет назад.Такое быстрое уничтожение жизни на Земле в первую очередь связано с утратой среды обитания, которая происходит в основном из-за выращивания сельскохозяйственных культур и разведения домашнего скота для людей. Имея меньше мест для проживания и меньше источников пищи, животные находят пищу и убежище там, где находятся люди, что может привести к распространению болезней.

Другой важной причиной исчезновения видов является изменение климата, которое также может измениться в местах обитания животных и растений и повлиять на места, где могут возникать болезни. Исторически сложилось так, что мы выросли как вид в сотрудничестве с растениями и животными, с которыми мы живем.Итак, когда мы меняем правила игры, резко меняя климат и жизнь на Земле, мы должны ожидать, что это повлияет на наше здоровье.

Какие действия мы можем предпринять, чтобы предотвратить будущие вспышки?

Мы можем сделать много разумных инвестиций, чтобы предотвратить новую вспышку. Федеральные, государственные и местные агентства могут поддерживать лидерство в области общественного здравоохранения и науку, мы можем предоставить больше средств на необходимые исследования, раннее реагирование на вспышки и материалы для тестирования. И мы можем сделать гораздо больше для борьбы с незаконной торговлей дикими животными и растениями.

Нам также необходимо принять меры по борьбе с изменением климата, чтобы предотвратить следующую пандемию. Например, предотвращение обезлесения — основной причины изменения климата — может помочь остановить утрату биоразнообразия, а также замедлить миграцию животных, которая может повысить риск распространения инфекционных заболеваний. Недавняя эпидемия Эболы в Западной Африке, вероятно, произошла отчасти из-за того, что летучие мыши, являющиеся переносчиками болезни, были вынуждены переселиться в новые места обитания, потому что леса, в которых они раньше жили, были вырублены для выращивания пальмовых деревьев.

Переосмысление наших методов ведения сельского хозяйства, в том числе тех, которые основаны на выращивании десятков миллионов животных в непосредственной близости, может предотвратить передачу инфекции между животными и распространение на человеческое население.

Снижение загрязнения воздуха, вызванного сжиганием ископаемых видов топлива, таких как уголь, нефть и природный газ, также помогает поддерживать здоровье наших легких, что может защитить нас от респираторных инфекций, таких как коронавирус.

Чтобы бороться с изменением климата, нам необходимо резко сократить выбросы парниковых газов.Производство электроэнергии из низкоуглеродных источников энергии, таких как ветер и солнце, снижает количество вредных загрязнителей воздуха, таких как оксиды азота, диоксид серы и углекислый газ, которые приводят к большему количеству сердечных приступов и инсультов, а также к ожирению, диабету и преждевременной смерти, которые создают дополнительную нагрузку на наши системы здравоохранения.

Подготовка к пандемиям также направлена ​​на сохранение здоровья людей на исходном уровне. Если у нас есть население в США, где треть нашего населения страдает ожирением, а 5-10% людей страдают диабетом, мы будем гораздо более уязвимыми.И если вы посмотрите, почему люди в США изначально нездоровы, это связано с нашим питанием, загрязнением окружающей среды и изменением климата. Здесь у нас есть возможность признать, что профилактика — это, безусловно, лучший подход к защите здоровья.

Когда COVID-19 ослабнет, и мы будем готовы перезапустить нашу экономику, мы сможем сделать нашу рабочую силу более здоровой и более устойчивой к изменению климата, увеличив наши инвестиции в низкоуглеродные технологии.

Можете ли вы определить сообщества, подвергающиеся наибольшему риску, и как и почему COVID-19 и изменение климата наносят им вред?

Люди с хроническими заболеваниями, с низким доходом и цветные сообщества непропорционально сильно страдают как от COVID-19, так и от изменения климата, а загрязнение является сердцевиной обеих проблем, как считает новый Harvard T.Исследование школы общественного здравоохранения Х. Чан подтверждает это. Мы знаем, что афроамериканские сообщества непропорционально подвержены загрязнению воздуха, и теперь мы видим, что это загрязнение приводит к более высокому уровню смертности от COVID-19. Мы в долгу перед всеми за улучшение здоровья, и мы делаем это, сокращая источники загрязнения, вызывающие большое бремя болезней как в Соединенных Штатах, так и во всем мире.

Почему чиновникам здравоохранения так важно говорить об изменении климата сейчас?

Позаботившись о детях и семьях, которые глубоко обеспокоены тем, как они могут защитить своих детей от этой болезни, я могу сказать вам, что нам нужно мыть руки и нам нужно дистанцироваться от общества.Но если мы действительно заботимся о предотвращении такого рода проблем в будущем, нам нужно серьезно подумать об изменении климата и кризисе биоразнообразия. На самом деле я был в комнате с ребенком и семьей, когда впервые подумал, что это как раз то время, когда нам нужно больше подумать о более широких проблемах, с которыми мы сталкиваемся. Мы просто не можем позволить себе справиться с кризисом, подобным этой пандемии, на фоне другого кризиса, связанного с климатом, такого как ураган, торнадо, лесной пожар или волна тепла, когда мы абсолютно знаем, как реализовать климатические решения, и можем привести их в действие прямо сейчас .Это сделает нас более здоровыми сегодня и защитит наше будущее.

Общественность и средства массовой информации в основном рассматривают изменение климата и глобальную политику в области здравоохранения как отдельные вопросы. Нужно ли нам корректировать наше мышление?

Да. Разделение политики в области здравоохранения и окружающей среды — опасное заблуждение. Наше здоровье полностью зависит от климата и других организмов, с которыми мы живем на нашей планете. Нам нужно объединить эти сообщества. Некоторый прогресс был достигнут в снижении риска распространения патогенных микроорганизмов от животных на людей.Но в основном мы по-прежнему рассматриваем окружающую среду и жизнь на Земле как отдельные элементы. Мы можем и должны добиться большего, если мы хотим предотвратить следующую инфекционную пандемию. Это означает, что мы должны бороться с изменением климата и делать гораздо больше для сохранения разнообразия жизни на Земле, которое исчезает со скоростью, невиданной с тех пор, как динозавры — и более половины жизни на Земле — вымерли 65 миллионов лет назад.

COVID-19 сейчас убивает людей, а изменение климата убивает людей. Масштабы действий по борьбе с ними разительно отличаются.Почему?

Инфекционные болезни страшны, потому что они непосредственные и личные. Они радикально и быстро меняют наш образ жизни и представляют собой непосредственную угрозу для наших друзей и семей. Они нажимают на все наши кнопки «Пуск».

Изменение климата многим кажется замедленным армагеддоном, и его опасности могут казаться безличными, а его причины — рассеянными. Легко думать: «Я не был причиной этого» или «это не влияет на меня напрямую». Но есть другой способ взглянуть на это. Как и COVID-19, если вас беспокоит изменение климата, вы можете принять меры прямо сейчас, чтобы улучшить свое здоровье и здоровье своих друзей и близких.

Мы можем извлечь из этой пандемии, что люди мотивированы личным и практическим действием. В Гарвардском университете Chan C-CHANGE наши исследования показывают, что действия, которые нам необходимы для борьбы с изменением климата, — это те же действия, которые нам необходимы, чтобы сделать людей более здоровыми прямо сейчас, особенно в отношении болезней, вызывающих огромное бремя для нашего здоровья, таких как ожирение, болезни сердца и рак. Нам нужно сделать гораздо больше, чтобы говорить о «бремени болезней», которые можно предотвратить, и о том, что мы можем сделать сейчас, чтобы предотвратить его.

Исправлять изменение климата слишком дорого?

Ежегодно в США мы тратим чуть более 3 триллионов долларов на здравоохранение.По некоторым оценкам, более половины смертей в Соединенных Штатах можно предотвратить, в основном из-за загрязнения окружающей среды, диеты, физических упражнений и таких привычек образа жизни, как курение. Так что подумайте о деньгах, которые мы могли бы сэкономить, просто уменьшив загрязнение воздуха, съев меньше мяса и сделав свой день физическими упражнениями, чаще ходя пешком или катаясь на велосипеде. Мы могли бы использовать сэкономленные средства для инвестирования в предотвращение изменения климата, в том числе в образование и выплату справедливой заработной платы.

Если посмотреть на этот вопрос исключительно с финансовой точки зрения, загрязнение воздуха является тормозом для экономического роста, и решения по его устранению в Соединенных Штатах оказались чрезвычайно рентабельными.В 2011 году исследование Агентства по охране окружающей среды, в котором изучались затраты и выгоды от закона о чистом воздухе, показало, что каждый доллар, вложенный в сокращение загрязнения воздуха, приносит доход до 30 долларов. Единственное, чего не могут себе позволить наше здоровье и наша экономика, — это климатическое бездействие.

Решения для предотвращения следующей пандемии

Стоимость предотвращения следующей пандемии составляет 2% от стоимости, которую мы платим за COVID-19.

Прочитать

Климатический кризис и COVID-19 — серьезная угроза мерам реагирования на пандемию

Стратегии для местных сообществ и штатов по снижению риска передачи COVID-19 во время экстремальных климатических явлений, таких как аномальная жара, ураганы и лесные пожары.

Прочитать

По мере роста числа случаев Covid-19 глобальная целевая группа разрабатывает, как предотвратить будущие пандемии

В новом отчете говорится, что инвестирование в сохранение, улучшение методов ведения сельского хозяйства и укрепление систем здравоохранения может помочь предотвратить будущие пандемии.

Прочитать

Гарвард создает международную рабочую группу по предотвращению будущих пандемий

Наш директор, д-р.Аарон Бернштейн обсуждает деятельность Научной целевой группы по предотвращению пандемий у источника, целью которой является предотвращение пандемий за счет снижения вероятности передачи инфекционных заболеваний от животных к человеку.

Прочитать

Влияние изменения климата на COVID-19, смертельные заболевания

В эпизоде ​​подкаста Insight наш директор доктор Аарон Бернштейн обсуждает влияние изменения климата на COVID-19 и другие инфекционные заболевания.

Прочитать

Изменение климата или COVID-19: что представляет большую угрозу для нашего здоровья?

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на сравнении масштабов этих катастроф, мы должны прислушаться к урокам нашего опыта с COVID-19, поскольку мы сталкиваемся с изменяющимся климатом и будущими пандемиями», — говорит д-р Калеб Дрессер.

Прочитать

Док для Док: разговор о коронавирусе с доктором.Рене Салас

Доктор Джон Торрес берет интервью у нашего лидера ClimateMD доктора Рене Салас о связи между Covid и климатом для серии Doc to Doc на канале NBC News.

Прочитать

Планета действий: решение климатических проблем

Наш директор д-р Аарон Бернстайн присоединяется к вице-президенту Камале Харрис, Джине Маккарти и другим на 1-часовом специальном мероприятии Дня Земли, организованном NowThis ‘Zinhle Essamuah.

Прочитать

Q&A: Гаураб Басу об изменении климата, расовой справедливости и COVID-19

9 апреля 2021 г. — Изменение климата затрагивает все уголки мира, но исторически маргинализированные сообщества непропорционально несут его медицинские и экономические последствия. Гаураб Басу, врач Кембриджского альянса здравоохранения и научный сотрудник Центра климата, здоровья и глобальной окружающей среды в Гарварде Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чана,…

Прочитать

СЕРИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ COVID-19: COVID-19 и изменение климата: настоящий кризис общественного здравоохранения — Интервью с Рене Н. Салас, доктором медицины, магистром здравоохранения, М.С.

Наш доктор медицинских наук по климату доктор Рене Салас рассказывает о пересечении изменения климата и COVID-19 в своей работе в качестве врача скорой помощи.

Прочитать

Нам будет лучше, если мы остановим пандемии до того, как они начнутся

В этом эпизоде ​​Better Off наш режиссер Др.Аарон Бернштейн объясняет, как защита окружающей среды может обеспечить будущее нашего собственного вида.

Прочитать

Называя Covid-19 кризисом, созданным самим человечеством, коалиция заявляет, что исцеление «нарушенных отношений с природой» является ключом к остановке следующей пандемии

«Вакцины Covid-19 помогут спасти нас от нынешнего беспорядка, но они не защитят нас от следующей пандемии», — говорит наш директор д-р.Аарон Бернштейн.

Прочитать

Сообщение навигации

Аарон Бернштейн MD, MPH

Аарон изучает влияние глобальных изменений окружающей среды на здоровье человека с целью содействия более глубокому пониманию этих предметов среди студентов, преподавателей, политиков и общественности.

Просмотреть профиль

Рене Н. Салас MD, MPH, MS

Работа Рене сосредоточена на пересечении климатического кризиса, здравоохранения и оказания медицинской помощи.

Посмотреть профиль

7 простых способов изменить окружающую среду в вашем районе

Эта статья опубликована в сотрудничестве с:

Вы, наверное, знаете, что окружающая среда могла бы быть в лучшем состоянии. (Если это новость для вас, не могли бы мы предложить отказаться от подписки на Everything’s Peachy Monthly и посмотреть через покрытые сажей окна на бесплодные поля на горизонте. Этот хрупкий скелет раньше был коровой!) Однако, к счастью для окружающей среды, вы мы крепкий молодой идеалист, который готов выйти на улицы, поднять голосование и внести серьезные изменения в политику.

Но что теперь? Как вы, наверное, понимаете, легче сказать, чем осуществить изменение экологической политики. Это тот момент, когда мы подходим к делу. Так что расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, выпустите эти надоедливые выхлопные газы и подумайте о нуждах вашего сообщества. Вот несколько идей для начала.

Общие цели, долевая собственность

Перво-наперво: дело не в вас. Вернее, да, но это касается и всех остальных членов вашего сообщества, особенно тех, на кого сильнее всего влияет экологическое неравенство.Объединение людей — это первый шаг к созданию прочной социальной, экономической и политической власти. Вот почему организация сообщества называется так, как она есть. Если бы все дело было в том, чтобы поэтично рассказывать о своих претензиях к конкретным предложениям по политике, не выходя из спальни, то это называлось бы Facebook. Расширение прав и возможностей вашего сообщества означает удовлетворение его общих потребностей. Не бойтесь сделать шаг назад ради решения более актуальных с демократической точки зрения проблем. При принятии решений ключевую роль играет прозрачность.

Знакомьтесь, люди там, где они есть

Главный принцип эффективной организации — обнаруживать, где находятся члены вашего сообщества.Распространено ли онлайн-общение в вашем сообществе? Подведи тебя к хэштегу. Хотите отзывов от любителей караоке? Вы знаете, где их найти.

Также стоит спросить себя, готовы ли люди к организации. Выражается ли недовольство? Где и по каким каналам? У вас может быть целая группа разгневанных, подающих надежды активистов-экологов, у которых нет выхода своему гневу. Они могут даже не считать себя защитниками окружающей среды. Встречайте их там, где они есть, и предлагайте альтернативы, сети и солидарность.Простое знание того, что в сообществе существуют единомышленники, — это форма расширения возможностей.

Организация поиска решений означает интерес к правильным проблемам

Это означает стремление понять (и устранить!) Первопричины. Эффективная организация — это то, что направлено на изменение всей структуры власти, а не только на устранение симптомов. Торговля квотами на выбросы выглядит великолепно, пока угольная электростанция в вашем районе не купит достаточно разрешений на выбросы, чтобы продолжать сжигание, как будто ничего не произошло. Решать основные проблемы в процессе игры непросто, но именно поэтому вы в первую очередь организуете свое сообщество! Системные изменения требуют страстных и последовательных коалиций.Это подводит нас к следующему пункту:

.

Помните: вы не адвокат. Вы организатор.

Есть разница между организацией сообщества и пропагандой политики, между массовыми и массовыми забастовками. Если наращивание силы действительно является одной из ваших целей, это означает, что вы должны быть заинтересованы в развитии лидерства и длительных изменениях, а не только в пластырях для нынешнего поколения. И не бойтесь немного пересекаться в своей работе. Организация сообщества для изменения экологической политики также означает, что ваше движение рассматривается как часть более широкого стремления к социальным изменениям, а ваши усилия — как неотъемлемая часть этого стремления.

Продвигайте лидеров, которых напрямую затрагивают проблемы окружающей среды

Просто и понятно: самые знающие и страстные защитники организаций — это те, кто привязан к местам и политике. Без их голосов у движения нет сердца.

Это очень важный принцип, и дело не только в том, кого вы организуете. Речь идет о мельчайших деталях членов комитетов по найму и руководящих комитетах, составе команд по связям с общественностью и голосах, определяющих стратегию организации.По общему признанию, это звучит немного скучно. (Но есть много интересных вещей! Просто спросите нас о передаваемых правах на развитие!) Дело в том, что воспитание лидеров напрямую зависит от насущных проблем — тех, кто дышит загрязненным воздухом, ловит рыбу в грязных реках, не имеет доступа к зеленым насаждениям и т. Д. свежие продукты — не только придают вашей организационной легитимности, но и помогают гарантировать, что они будут служить обществу, которому должны.

Расскажите хорошую историю

Планирование сообщества и изменение политики основаны на повествовании.Часть того, чтобы сформулировать потребности вашего сообщества перед политиками, в первую очередь создает убедительную причину, по которой они прислушиваются к вашему сообществу. Это также означает знание политического ландшафта, который вы пытаетесь изменить. Отреагируют ли люди, занимающие руководящие должности, на прямое действие или данные? Судебные процессы или устные рассказы? Ответы на эти вопросы помогут вам понять, какую историю нужно рассказать.

Поделитесь своими успехами!

Эффективные организационные стратегии нужно кричать с крыш! (Наши соседи подали несколько гражданских жалоб.) Сообщите вашему сообществу, какие изменения вызвали его усилия! Здесь речь идет о прозрачности, но также и о взаимном укреплении.

Здесь, вероятно, есть следствие, связанное с постановкой реалистичных целей. Ваше сообщество сможет упиваться своей новообретенной силой, только если она вообще войдет в него. Нарисуйте коробки, проверьте их и отпразднуйте! Вперед!

Еще одна вещь, стоящая за великими организаторами? Отличные данные. Ознакомьтесь с инновационным исследованием экологической справедливости в действии:

Новая школа , универсальный университет в Нью-Йорке, находится на переднем крае решения глобальных экологических проблем и экологической справедливости благодаря своей программе для получения степени по экологической политике и управлению устойчивым развитием.