Как стать красивым в 14 лет парнем: Как стать красивым парнем – 5 способов

Содержание

Как стать красивым парнем – 5 способов

Все парни хотят нравиться девушкам и производить на них впечатление своей привлекательной внешностью. Но мало кто знает способы, как стать красивым парнем, так как красота мужчин, отличается от красоты женщин, об этом подробнее в статье ниже. Девушки интересуются иной красотой, они не обращают внимания на то, на что мы обращаем внимание, смотря на девушку.

Как стать красивым парнем

1. Поверьте в себя

Первый способ чтобы стать красивым парнем, заключается в том, чтобы поверить в себя. Есть много привлекательных парней, с модельной внешностью, но на них почему-то, девушки не обращают внимание. Все потому, что эти парни не верят в себя и соответственно девушки не могут поверить в них. Инстинкты девушек значительно отличаются. Хотя замечено что парни также обращают больше внимание на уверенность девушки, чем на ее внешность, которую не заметно под маской низкой самооценки.

2. Полюбите себя

Второй шаг чтобы стать красивым парнем и нравиться девушкам, это полюбить и принять себя таким, какой вы есть. Неудачи в знакомствах и соблазнениях связанны именно с тем, что парни стараются быть не теми, кем они есть на самом деле. Если вы не можете полюбить и принять себя таким, какой вы есть, то и девушки не смогут вас полюбить и заинтересоваться. Узнайте: как стать спокойным.

3. Развивайте уверенность в себе

Девушка скорее выберет себе в мужья сильного и уверенного в себе мужчину, чем красивого парня, который не имеет высокой уверенности. Развить свою уверенность не сложно, нужны регулярные усилия. Статьи как стать уверенным есть на нашем сайте. Можете завести журнал успеха и каждый день записывать по 10-20 пунктов дел, которые вы успели выполнить. Это наилучшим образом поднимет вашу уверенность и вам станет проще знакомиться с девушками.

4. Поднимите свою самооценку

Также чтобы стать красивым парнем, нужно увеличить уровень своей самооценки. Переоценивать себя также глупо, как и недооценивать. Поэтому найдете золотую середину, чтобы не оказаться в глазах девушки неудачником или эгоистом. В основном спокойствие и уверенность притягивает женское внимание, так как девушка по инстинктам выбирает себе самого сильного и достойного парня. Узнайте: как стать серьезным.

5. Уход за внешностью также важен

Конечно, чтобы стать красивым парнем, не нужно забывать и о личной гигиене. Ходите в парикмахерскую 1 раз в месяц, каждый день или хотя бы через день брейтесь. Ходите ежедневно в душ и следите за своим свежим дыханием и состоянием кожи, ногтей, зубов и так далее. Девушка видит, на сколько вы любите себя и уважаете по вашей внешности, а уже потом проверяет, как вы держите себя во время разговора.

Поэтому любите себя, уважайте, поднимайте уверенность в себе, добивайтесь успеха, стильно одевайтесь и тогда у вас будет больше шансов найти нужную вам девушку. Ведь по статистике девушек намного больше, чем парней, но почему-то парни больше переживают, что останутся одинокими.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как стать красивым?

Некоторые мужчины соблазняют девушек только одним внешним видом, не прилагая совсем усилий. Кто хоть раз не мечтал стать неотразимым красавчиком, который нравится всем девушкам прямо с порога? Как мужчине или парню стать красивым, чтобы все девушки были у твоих ног? Секреты мужской привлекательности, которые не оставят прекрасный пол равнодушным.

Девушки привыкли к комплиментам, а вот мужчины редко их слышат в свою сторону. Обычно им делают комплименты характеру и умениям, да и то редко. В результате мужчины решили, что внешность для женщин не главное, но ошиблись. Девушки всегда замечают привлекательных, неотразимых и смазливых мужчин. Они любят падать привлекательным мужчинам в руки совсем без сопротивления. Разве можно устоять против такого блистательного мужика?

Девушки также западают на мужскую внешность, просто ты не красив, а поэтому не знаешь. Но настоящие красавчики знают, что девушки тащатся от денди. Девушки тоже подсознательно ищут себе самца с максимально привлекательными генами. Это они отрицают, но почему тогда так вздыхают и намокают при появлении сногсшибательного мужика?

Тебе не придется прилагать столько усилий для соблазнения девушек и угождения их капризам. Выгляди привлекательно, отменно, опрятно и неотразимо, тогда девушки сами будут прыгать к тебе на шею и в постель. Выведи свою мужскую привлекательность на новый уровень.

Jakob Owens , Unsplash

Как мужчине стать красивым?

1. Улыбайся

Нет ничего проще и дешевле, но эффективнее. Улыбка всегда делает человека привлекательнее, интереснее, желаннее и горячее. Кажется, что такой человека счастлив и сделает счастливыми других. Улыбайся, путь даже уголками губ.

2. Одевайся красиво

Как стать красивым? Всегда встречали по одежке, а провожали по уму. Многие мужчины одеваются серо, убого или устарело. Одевайся всегда с иголочки нарядно и красиво. Мужчина в хорошем костюме или модной одежде всегда смотрится как денди. Красивая одежда – это важно для нужного образа красавчика.

Taylor Grote , Unsplash

3. Сделай клевую стрижку

Большая часть мужчин забывает про прическу, а в результате смотреться не очень. Сходи к парикмахеру и попроси подобрать тебе оптимальную стрижку. Понятно, что мама твоя стригла хорошо, но настало время для профессионалов.

4. Разберись с растительностью на лице

Растительность на лице должна быть ожидаемой, а не расти бесконтрольно и хаотично. Пусть борода, щетина или гладкие щеки смотрятся отлично. Приведи растительность в порядок, чтобы вызывать у противоположного пола самые приятные впечатления.

Jakob Owens , Unsplash

5. Ухаживай за кожей

Кожа может выглядеть плохо и даже ужасно. Это могут быть прыщи, угри, акне и другие проблемы с кожей. Многие мужчины забывают о том, что за кожей надо ухаживать. Обязательно пользуйся лосьонами для избавления проблем с кожей. Перед сном используй ночной крем, а утром дневной. Это сохранит молодость и здоровый вид кожи.

6. Следи за гигиеной

Опрятность – это бич многих мужчины. Как стать красивым? Избавься от неопрятности. Пусть твоя одежда, обувь, лицо, ногти, уши и тело будут выглядеть безупречно. Всегда следи за тем, как ты выглядишь, а иначе будешь смотреться плохо. Если следить за внешностью и опрятностью, то будешь выглядеть лучше 95% мужиков.

7. Занимайся спортом

Как стать мужчине красивым? Мужской косметический салон – это тренажерный зал. Спорт делает фигуру мужчину спортивной. Девушки всегда влюбляются в спортивную мужскую фигуру треугольником. Спортивная фигура мужчины говорит о том, что он здоров, силен и хорош в постели.

Samuel Girven , Unsplash

8. Вкусно пахни

Девушки имеют очень чувствительные носики. Многие мужчины игнорируют туалетную воду или редко моются. В результате запах от них очень сомнительный. Принимай душ каждый день, используй антиперспирант, пользуйся качественной туалетной водой. Девушки любят красавцев, которые аппетитно пахнут.

9. Веди здоровый образ жизни

Нездоровый цвет лица и плохое самочувствие сразу сказываются на внешности. Высыпайся, питайся здоровой пищей, не злоупотребляй алкоголем и отдыхай. Веди здоровый образ жизни, если хочешь нравиться девушкам.

10. Ухаживай за зубами

Белоснежная улыбка и приятное амбре изо рта – это редкость. Мужчины забывают об этом, но это важно для женщин. Как стать красивым и неотразимым? Посещай стоматолога регулярно и чисти зубы дважды в день. Белоснежная и красивая улыбка делает мужчину красивее.

Taylor Grote , Unsplash

11. Лишние волосы долой

Избавься от лишних волос в ушах, носу и других неожиданных местах. Такие вещи отталкивают женщин, хоть и малозаметны. Лишние волосы долой.

12. Используй бальзам для губ

Есть специальный бальзам, которые сделает губы мягче, красивее и приятнее на вкус. Все девушки захотят поцеловать тебя, ведь красивые и здоровые губы будоражат их сознание.

13. Помни о солнцезащитном креме

Многие мужчины часто бывают на улице, либо работают там. Постарайся использовать солнцезащитный крем. Это убережет кожу от раннего старения, а ты будешь выглядеть моложе и красивее.

Jakob Owens , Unsplash

14. Купи крем для рук

У всех мужчин шершавые руки, а женская кожа очень тонкая и ранимая. Девушка разрешит тебе все, если твои руки будут мягкими, а не сдирать с девушки кожу живьем.

15. Стирай вещи

Стирай не только одежду, в которой ходишь, но и другие вещи. Помни о ежедневной смене нижнего белья и носок. Раз в неделю стирай постельное белье и полотенца. Бессмысленно мыться, а затем вытираться грязным полотенцем и ложиться в грязную кровать.

16. Веди себя как настоящий мужчина

Будь уверенным, смелым, сильным, дерзким, активным и инициативным. Девушки любят настоящих сильных мужчин, а не домашних мальчиков. Веди себя как настоящий мужчина.

Jakob Owens , Unsplash

Хочешь быть неотразимым красавчиком? Всегда ухаживай за своей внешностью, чтобы девушки сходили от тебя с ума. Как стать красивым? Поработай над своей внешность, привей полезные привычки и занимайся спортом. Все девушки будут твои.

Как стать красивым в 11 лет? Узнаем!

Мальчики — будущие мужчины. Многие мамы подчеркивают это в обращении к сыну. Как стать красивым парнем в будущем, чтобы нравиться девушкам, хотят знать многие подростки. После десяти лет начинается половое созревание и активный рост.

Энергично развиваются сальные и потовые железы. Часто обычный гигиенический уход недостаточен. Мальчикам необходимы специальные средства по уходу за кожей. Точно так же, как и девочкам-подросткам. Кожа может быть жирной, нормальной или сухой. Поэтому и забота о ней должна быть разная.

Для начала надо обратить внимание на лицо. Ведь всегда первый взгляд падает на него. Если кожа блестит, выглядит нездоровой, значит, это жирный тип. Это не сделает подростка привлекательным. Могут появиться угри и сыпь. Рекомендовано чаще умываться, очищать кожу специальными средствами, содержащими незначительное количество спирта, вещества для подсушивания и антибактериальную основу. Смягчить воду для умывания можно пищевой содой. Кроме того, обязательно соблюдать диету, есть меньше жирного и острого.

Бывает, что кожа сильно шелушится, это означает одно — она сухая. Всё просто — поможет крем для сухой кожи. И не надо этого стесняться, уход за собой — это разумно и правильно. Умываться желательно без мыла и лишь теплой водой.
Если же кожа нормальная, то надо всего лишь поддерживать ее состояние, умываясь дважды в день со специальным гелем. На что еще обращают внимание, так это на внешний вид и волосы.

Советы

Как стать красивым в 10-11 лет? Найти ответ на вопрос не составит труда. Правила просты: хороший уход за волосами, оригинальная стрижка и стильная, удобная одежда и обувь, которые подобраны по возрасту — все это ключ к успеху. Конечно, для школы и спорта, похода с друзьями и обычных дней одеваться надо по-разному. Со школой все понятно — у каждой свой дресс-код, его придется соблюдать, если ты уважаешь учителей, правила учебного заведения.

В таком возрасте очень часто возникают разногласия у родителей и ребенка при выборе одежды. Важно найти то решение, которое удовлетворит обе стороны. Мальчишки много двигаются, они активны и не сидят на месте. Выбирать необходимо практичную, удобную, из натурального материала одежду. Вещи в гардеробе подростка не должны сковывать или ограничивать его при движении.

Стиль одежды

Как стать красивым в 11 лет? Надо подумать, чем увлекается подросток, какой стиль одежды для него подходит больше. Мальчику, играющему в футбол, занимающемуся спортом, подойдет более свободный покрой одежды и кроссовки. Если он спокойный, любит читать, узнавать много нового и познавательного, ему будет по душе классика. Также надо отметить, что последнее время ценится неординарный дизайн, сочетание ярких оттенков и необычный покрой. Главное, знать чувство меры и посоветоваться со специалистом. Как стать красивым в 11 лет? Найти свой, не похожий ни на чей другой стиль в одежде.

Волосы

А теперь обратим внимание на волосы. Грязная, висящая сосульками, непрочесанная шевелюра на голове никого не украсит. Обязательный душ и мытье головы, конечно, необходимы. Мальчишки — просто асы в умении пачкаться. Ведь они постоянно в движении. Их интересует все: новая машина, мотоциклы, спортивные игры.

Если подросток поймет, как важна гигиена тела, ему будет намного проще и в будущем соблюдать все эти элементарные правила. Следует отметить, что, безусловно, надо следить и за состоянием ногтей на руках и ногах.

Стильная прическа

Как стать красивым в 11 лет и нравиться окружающим? Правильный подбор стильной прически тоже в этом поможет. В этом возрасте уже складывается какой-то свой образ у любого мальчика. Нужно выбрать такую прическу, которая подойдет. Обычно это все-таки короткие волосы. Некоторые делают небольшой хаос на голове, что выглядит задорно и оригинально, кто-то выбирает аккуратную, стильную прическу.

Вот девочкам часто нравятся мальчишки с хулиганским видом. Пряди, которые имеют немного беспорядочный вид, придают неповторимый и оригинальный образ. Главное, чтобы стрижка подходила, была оригинальна и вписывалась в каноны и тенденции современной моды.

Надеемся, что наши советы помогут понять мальчишкам, как стать красивым. 10 лет — это как раз тот возраст, когда можно начинать об этом задумываться.

Узнаем как стать красивым в 11 лет? Узнаем!

Советы

Стиль одежды

Волосы

Стильная прическа

Чтобы быть красивым парнем что надо делать. Не бывает некрасивых мужчин, бывает мало заботы о них

Многие говорят, что не в красоте дело, главное – это душа. Доля правды есть, однако душа – это «начинка» или «товар», которая скрывается за оберткой, то есть за внешностью. В супермаркете рука тянется к яркому продукту с идеальной оболочкой без просрочки. И если ваш вид оставляет желать лучшего, то стоит задуматься, как мужчине стать красивее внешне. Девушки в первую очередь клюют на внешность. Им же сразу не объяснить, что вы берете баре на пятом ладу, сочиняете стихи, поете фальцетом или многократный призер по шахматам. Все решает внешний вид. И чем он безупречнее, тем больше шансов, что вами будет восхищаться не только избранница, но и ее родители, и большинство окружающих.

Как мужчине стать красивее внешне. Основные пункты:

В первую очередь хочется отметить, что внешняя красота – понятие растяжимое. Одним дамам нравятся слащавые парни на подобии Брэда Питта или Димы Билана, а другим бруталы Хью Лори и Джеймс Стэтхэм. Поэтому нужно отталкиваться от того, чем природа вас наградила. Следующий пункт, пожалуй, более важный – это умение преподнести себя с лучшей стороны, сделать все,

чтобы выглядеть безупречно. Итак, если не обладаете популярной внешностью, а это легко определить. Если толпы девушек не бегают, не пишут смс и не закидывают трусиками и лифчиками, то следует переходить к плану «Б». Подумайте, на кого хотите быть похожим и что для этого готовы сделать. Но самое главное – зачем все это нужно? Если четкого понятия нет, то может оно и не надо? Может так, и оставаться обычным парнем, которым никто особо не интересуется? Но лучше изменить жизнь, ведь это несложно.

Начать следует не с покупки кольца для мужчин из серебра и стильного костюма, а с философии победителя. Это мысли с образом и целью, к которым вы стремитесь. Будет цель или конечный результат, а дорога сама к нему найдется.
Мужчине стать красивым внешне можно за несколько месяцев. Для этого необходимо позитивно думать, так как мысли материализуются. Мечтать и рисовать образ той, ради которой вся эта процедура затевается. Ну, и, конечно, действовать.

Чем старше человек, тем дороже средство

Проснувшись, в обязательном порядке следует сделать разминку минут на 15. Затем принять прохладный душ. Эту процедуру желательно принимать два раза в день или чаще, чтобы поры не забивались и не образовывались прыщи.
Кто сказал, что мужчины не пользуются косметикой? Те парни, которых обожают модельной внешности девушки, пользуются средствами еще больше, чем дамочки. И это правильно, так как, вкладывая в молодости во внешность, она обязательно отплатит в старости. Да, это слово наступает гораздо быстрее, чем вы думаете. До 30 лет можно использовать обычные кремы, после этого возраста идут уже со специальными добавками.

добавит статусности и повысит привлекательность в глазах женского пола.
Одеваться нужно всегда так, как будто идете на выпускной, последний звонок или на собеседование. Все должно быть идеально чистым и отглаженным. Аккуратный мужчина уже красивый индивидуум.
Одежда должна быть стильной, подходящего размера и по сезону. Взгляните на успешных товарищей, которые идут с моделями, и постарайтесь также принарядиться.
Кому нравятся хлюпики? Спортзал или площадка с турником и брусьями – лучшие друзья начинающего мачо. Посещать их следует минимум два раза в неделю. И выкладываться по часу. Так как сам ритуал без телодвижений никакого результата не приносит.

Читать больше классической литературы, посещать конференции, самообразовываться в целом. Ведь красота должна быть и внутренней.

Выполняя эти пункты, вы и сами сможете научить — как мужчине стать красивее — а осознание красоты придет через несколько месяцев. Успехов!

«Девушки выбирают плохих парней»

Это в корни неверное утверждение. Девушки выбирают уверенных в себе парней. Просто чаще всего выходит так, что решительный парень совершает такие поступки, на которые не отважится другой мальчишка. Он более дерзкий, не стесняется говорить, не запинается при встрече с девочкой, не краснеет и не бледнеет. Он смело идет на приключения, не боится активных видов спорта.

Можно просто выглядеть крутым и плохим парнем, а можно быть действительно уверенным и решительным. Иногда за подобной бравадой скрываются серьезные внутренние проблемы. Не думай, что самый крутой парень в школе живет простой и беззаботной жизнью и все у него так здорово.

Развить решительность можно. Если ты этого хочешь, то у тебя обязательно получится. Не бойся проявлять инициативу. Не воспринимай каждый отказ на свой счет. Если ты пригласил девочку погулять, а она отказала, не считай это катастрофой. Не думай, что ты виноват в чем-то. Может быть, у нее дела после школы, она должна помочь маме, у нее друг в больнице или какие-то другие обстоятельства.

Иногда самому побороть робость крайне тяжело. Если у тебя возникли серьезные проблемы и ты не знаешь к кому обратиться, напиши мне. Я подробно рассмотрю твою историю и помогу справиться с проблемами, которые мешают тебе наслаждаться жизнью.

Не одежда красит человека

Сегодня парни проводят гораздо больше времени перед зеркалом, чем девочки. Уделять такое огромное количество времени своему внешнему виду, не заботясь о своем содержании как минимум глупо. Ты можешь идеально выглядеть внешне, но быть совершенно пустым внутри. И что тогда тебя ждет? Лишь поверхностное общение.

Помни, девочке будет приятно находиться рядом с опрятным и аккуратным парнем. Никаких грязных волос или ногтей, не кусай ногти или кожу вокруг ногтя, следи за чистотой одежды и обуви. Все. Не стоит в этом вопросе перегибать палку и одеваться по два часа перед выходом из дома.

Научись быть обаятельным, тогда никто и не обратит внимание на то, что твоя одежда не фирменная, не супердорогая.

Поверь, настоящему человеку наплевать сколько стоят твои джинсы. Ему важно, что нового и интересного ты можешь рассказать.

Спорить не буду, долгое время бытовал стереотип: крутой парень на мотоцикле в кожаной куртке и рваных джинсах. Но как долго ты сможешь удерживать внимание девушки этими вещами? Однажды ей надоест слушать бесчисленные истории про мотоциклы.

Твоя кожаная куртка не поможет ей справиться с внутренними переживаниями, а рваными джинсами ты не сможешь утереть ей слезы, когда она расстроена. Помни, важно то какой ты человек, а не то в какой ты одежде.

Если кто-то оценивает тебя по фирмам шмоток, не стоит тратить свое время на этих людей.

Не потерять себя

Можно стать крутым, можно научиться нравиться девочкам. Но останется ли в новом человеке что-то от тебя самого? Не стоит менять себя только для девушек. Если ты хочешь измениться, то делай это в первую очередь для самого себя. Поверь мне, обязательно найдется человек, который оценит тебя по достоинству.

Если тебе 13 или 14 лет, то не упускай времени, занимайся своими любимыми делами. Нравится кататься на роликах, велосипеде, скейтборде — здорово! Тем более что ты можешь научить этому понравившуюся тебе девочку.

Нравится играть в компьютерные игры? Как вариант. Я помню, как наши мальчишки из класса собирались в аудитории по информатике и играли в какую-то компьютерную игру. Но при условии, что они и нам успевали время уделять.

Помни, ты такой один, у тебя свои индивидуальные особенности. Не старайся быть похожим на кого-то. Доверяй себе. Будь ответственным, относись к девушкам уважительно, проявляй к ним неподдельный интерес и тогда они сами к тебе потянутся.

Что ты делаешь для того, чтобы понравиться девочке? Почему у тебя возникают трудности в общении с девушками?

Пользуйтесь дезодорантом. Найдите дезодорант, который подходит вам по стойкости и аромату, и пользуйтесь им сразу после душа. Если в течение дня вы потеете и начинаете плохо пахнуть, носите дезодорант в своем рюкзаке или портфеле и обновляйте по мере надобности.

Если вы забыли воспользоваться дезодорантом перед выходом из дома, возьмите антисептическое средство для рук и протрите им подмышки — оно убьет бактерии, которые провоцируют неприятный запах. Возможно, вам придется проделывать это несколько раз в день.

Каждый день принимайте душ. Тщательно мойте голову и используйте мыло или гель со свежим ненавязчивым ароматом.

Если вы принимаете душ по утрам, подумайте о покупке незапотевающего зеркала, чтобы умываться и бриться прямо под душем.

Используйте одеколон (после бритья) или парфюмированный спрей для тела. Ваш запах на протяжении дня может определить вашу привлекательность, и правильный аромат будет притягивать окружающих. Если вы не угадали с запахом, он будет производить обратный эффект. Следуйте следующим общим правилам.

Не перестарайтесь с количеством. Это очень важно. Слишком сильный запах никогда не бывает хорош. Даже от запаха роз может затошнить, если долго вдыхать концентрированное розовое масло. Двух-трех распылений одеколона или спрея достаточно. Помните, что вы быстро привыкнете к запаху, но люди вокруг все так же будут его ощущать.
Найдите аромат, который сочетается с естественным запахом вашего тела. Естественный запах у каждого разный, и далеко не каждый аромат подойдет именно вам. Есть запахи, которые «работают» с некоторыми ароматами, а на других дурно пахнут. Если есть такая возможность, попробуйте нанести одеколон или спрей до его покупки. Носите аромат целый день, а затем спросите своего друга, подходит ли вам этот аромат.
Попробуйте подобрать аромат, который гармонично сочетается с вашим гелем для душа. Запахи не обязательно должны быть одинаковыми, но что-то похожее должно быть, иначе результат будет «ошеломляющим» в плохом смысле слова.
Нанесите одеколон на точки пульса. Те части тела, где кровь близко приливает к поверхности, теплее. Это означает, что нанесенный одеколон будет иметь менее стойкий аромат. Обычно такими участками на теле являются запястья, шея и нижняя часть спины.

Умывайтесь утром и вечером. У мужчины выделяется больше тестостерона, чем у женщины, поэтому кожа больше склонна к появлениям прыщей и высыпаниям. Ухаживайте за лицом. Следите за тем, чтобы оно всегда было чистым.

Определите косметические продукты, подходящие вашему типу кожи. Вот самые распространённые типы кожи:
- Чувствительная/сухая кожа. Если ваша кожа склонна к высыпаниям и сухости, или часто на ней появляются раздражения, используйте очиститель для лица. Не используйте тоник, только легкий увлажнитель.
- Комбинированная кожа с ярко выраженной Т-зоной. Если кожа в районе лба, носа и подбородка жирная, а на остальных участках сухая, у вас комбинированная кожа. У большинства людей именно этот тип кожи, поэтому используйте очиститель для нормальной или комбинированной кожи. Наносите на Т-зону тоник и завершайте процедуру умывания использованием увлажнителя.
- Жирная кожа. Если кожа склонна к жирности, используйте очиститель на основе глины. Нанесите на лицо тоник и увлажните его. Если кожа жирная только днем, купите специальные матирующие салфетки в аптеке и вытирайте ими лицо на протяжении дня.
Если на лице есть угри, используйте салициловую кислоту или наносите крем с содержанием бензол пероксида на поврежденные участки. Если эта процедура не помогает, обратитесь к дерматологу.

Брейте волосы на лице. Неважно, носите вы бороду или бреетесь, ухаживать за лицом нужно каждый день.

Для гладкого лица брейтесь каждое утро перед работой или учебой. Сначала увлажняйте кожу. Используйте хорошо заточенную бритву и крем для бритья. Бритье против щетины (от челюсти к щеке) делает кожу лица более гладкой, но вызывает раздражение. Если вы боретесь с вросшими волосками, лучше бриться в направлении роста щетины.
Следите за тем, чтобы борода, усы или бородка выглядели аккуратно. Края должны быть чистыми и аккуратными. Причесывайте длинные волосы. Когда вы увлажняете лицо, уделяйте особенное внимание коже, которая чаще всего находится под покровом волос.

Приведите в порядок брови (по желанию). Не надо щипать брови, но их хорошая форма позволит вам выглядеть привлекательно. Вот несколько советов по уходу за ними:

Приобретите пару качественных пинцетов. Их части должны быть симметричными — тогда боли будет намного меньше, а результат будет лучше.
Используйте остальную часть лица для наметок. Возьмите карандаш и проведите черту к краю ноздри так, чтобы черта пересекала бровь. Волосы, которые находятся за чертой, следует удалить. Сделайте то же на другой стороне лица.
Подровняйте дуги. Если брови выглядят кустистыми после выщипывания, попробуйте подравнять надбровные дуги. Выдергивайте волосы только под бровями, не над ними.

Приведите в порядок ногти. Каждые два-три дня после душа уделяйте внимание очистке ногтей. После ванны ногти становятся мягче, и за ними легче ухаживать. Ногти на руках и ногах нужно стричь коротко, так, чтобы над основой оставалась только небольшая белая полоска.

Чистите зубы щеткой и зубной нитью. Боритесь с плохим запахом изо рта. Пусть белоснежная улыбка демонстрирует здоровье ваших зубов!

Обновите зубную щетку. Ее следует менять каждые три месяца и в случае перенесения простуды или инфекционного заболевания.
Чистите зубы зубной нитью каждый вечер. Нить не только удаляет пятна и остатки еды со рта. Также говорят, что зубная нить помогает предотвратить заболевания сердца.
Чистите язык. Ваши зубы должны быть белоснежными. Но не забывайте, что если язык грязный, изо рта будет неприятно пахнуть. Проводите несколько раз зубной щеткой вдоль языка каждый раз, когда чистите зубы (не переусердствуйте, иначе повредите полость рта).
Ополаскивайте рот после чистки зубов и языка. Прополощите 20 секунд, затем сплюньте.

Волосы

Регулярно причесывайте волосы. Даже если вы отращиваете волосы, их нужно регулярно подстригать, чтобы убрать секущиеся концы. Можно посетить профессионального стилиста или сделать это самому. В любом случае имейте в виду следующее:
- Если вы предпочитаете короткую стрижку, подстригайте волосы каждые две-три недели. Убедитесь, что ваш парикмахер сбривает волосы, которые спадают на шею.
- Если вы отращиваете волосы, подстригайте кончики каждые 4–6 недель. Даже если у вас длинные волосы, сбривайте те волоски, которые закрывают шею.
Часто мойте голову. Для многих парней оптимальный вариант мытья головы — каждый день, но можно мыть голову через день, если волосы сухие.
- Подберите шампунь и кондиционер для своего типа волос (сухих, жирных и так далее).
- Покупайте отдельно шампунь и кондиционер — средства «2 в 1» не так эффективны.
- Посоветуйтесь с парикмахером — они знают о волосах все! Если вы решите купить профессиональный шампунь и кондиционер в парикмахерской, они, вероятно, обойдутся дороже обычных средств, но и качество будет выше.
Используйте средства для укладки волос (по желанию). Не обязательно использовать данные средства, но многие люди делают это. Волосы в случае использования средств для укладки выглядят более здоровыми и красивыми; становятся сильными и послушными. Вот основные средства для укладки волос:
- Сыворотки или кремы. Они помогут пригладить выбившиеся волосы или укротить непослушные локоны. Их преимущество в том, что волосы не станут жесткими и недвижимыми.
- Мусс. Используйте мусс, чтобы придать объем и блеск волосам, при этом минимально изменив их структуру. Для лучшего результата нанесите мусс на влажные волосы и дайте им высохнуть.
- Помада, воск или глина для волос. Используйте указанные средства в случае, если вы хотите сделать сложную прическу, например, начесать волосы или завить локоны (для прямых от природы волос). Имейте в виду, что данные средства смываются не сразу. Может потребоваться многоразовое мытье, чтобы смыть их, поэтому не переусердствуйте с их нанесением. Количество мусса размером с горошину будет достаточно для коротких, средних или тонких волос. Используйте помаду или воск для волос для эффекта сияющих волос. Для естественного матового тона используйте воск для волос.
- Гель. В отличии от помады, гель содержит алкоголь, который сушит волосы. В результате они будут непослушными. Для лучшего результата нанесите гель на влажные волосы.
- Клей для волос. Вы когда-нибудь удивлялись тому, как у некоторых получается носить начесанный ирокез? Может быть, они используют другой вариант геля для волос, который лучше держит укладку. Аккуратно используйте средства для укладки и тщательно смывайте их.
- Посоветуйтесь с парикмахером! Он подскажет, что вам идет, а что нет.
Укладывайте волосы так, как идет вам. Возможно, придется немного поэкспериментировать, чтобы понять, как прическа подходит вам и вашему стилю, но со временем вы выработаете свой собственный стиль на каждый день. Есть несколько вариантов:
- Найдите подходящий пробор. Можно сделать пробор к середине, набок или совсем не делать его. Попробуйте несколько вариантов. Так вы сможете понять, что подходит вам.
- Причесывайте волосы в одну сторону вместо того, чтобы делать пробор. Можно попробовать причесать волосы на один манер. Если они очень короткие, зачешите их наперед. Если длинные, можно зачесать их назад или поднять наверх. Попробуйте несколько вариантов.
- Если у вас длинные волосы, постарайтесь зачесать их назад в хвостик так, чтобы немного волос спадало на лицо, или зачешите назад и завяжите в узел.
Боритесь с облысением (если нужно). Если вы лысеете, лучший выход — коротко постричься или побриться так, чтобы разница между волосистой и лысеющей частью головы была менее заметна. Мойте голову после занятий спортом. Говорят, что пренебрежение этим правилом способствует облысению. Мойте голову в душе массажными движениями.

Одежда

Говорят, что одежда делает человека человеком! Не надо одевать дорогие вещи, чтобы почувствовать суть этой поговорки, но одежда может многое о вас рассказать.

Одевайтесь хорошо всегда. Да, каждое утро! Даже если вам предстоит самый обычный день, не надевайте первое, что попадется под руку. Подбирайте вещи, которые сочетаются между собой и уместны там, куда вы собираетесь.

Ходите по магазинам с другом. Возможно, покупая одежду, вы не вполне уверены, идет ли она вам — хотя бы потому, что вы не можете осмотреть себя со всех сторон. Кроме того, то, что выглядит красиво на знаменитости или модели из каталога одежды, необязательно подойдет и вам! Так что, если у вас есть друг, обладающий хорошим вкусом и разбирающийся в моде, попросите его присоединиться к вам во время похода в магазин.

Носите одежду, которая вам к лицу и хорошо сидит. Можно надеть самый дорогой костюм в мире и при этом выглядеть плохо, если он совсем не подходит по размеру. Одежда должна как можно лучше сидеть на вас.

Низ брюк должен касаться обуви. Длинные рукава рубашки должны закрывать запястья, а низ рубашки должен доходить до бедер. Даже нижнее белье должно сидеть правильно!
Не старайтесь скрыть фигуру. Если вы боитесь, что вы слишком толстый или худой, не надо скрывать этот недостаток фигуры мешковатой одеждой, иначе будет еще хуже. Не нужно носить обтягивающую одежду, но в то же время она не должна висеть и оставлять много места.
Если вам не удается найти подходящий размер готовой одежды, найдите швею или портного, которым не придется много платить. Возможно, у вас худые бедра, но при этом длинные ноги, и вам никак не удается найти подходящую пару джинсов. Покупайте одежду немного большего размера, чем нужно, и отнесите ее к портному, чтобы перешить ее на вас. Многие химчистки тоже берутся за такие изменения за приемлемую цену.
Выбросьте подаренную одежду, которая больше не подходит вам. Возможно, вам так нравится старая футболка, которую вы носили в старших классах, но не надо носить ее, если она уже вам не идет.

Узнайте, как подчеркнуть свои преимущества. Вот основное правило подбора одежды: светлые цвета подчеркивают вашу фигуру, а темные, наоборот, скрывают ее. Например, если вам нравятся ваши плечи, но не нравятся ноги, попробуйте надеть джинсы темного цвета и светлую футболку.

Выясните, какие цвета хорошо смотрятся на вас. Правильный цвет восхитительно оттеняет кожу, а плохо подобранный цвет зрительно делает кожу желтоватой и тусклой. Вот как определить «свой» цвет:

Определитесь — вам лучше в белом или цветном. Поднесите к лицу белоснежную, а затем цветную футболку. Если вы человек с обычной фигурой, вам заметно понравится тот или иной цвет. Как только определитесь с цветами, придерживайтесь их в одежде.
Определитесь — вам лучше в коричневом или черном. Эта ситуация не так проста, как в первом случае, но некоторым определенно идет коричневый или черный. Как только вы остановитесь на одном из них, не смешивайте цвета — например, не носите коричневые ботинки и ремень в сочетании с черными брюками. Наденьте черные ботинки, черные шорты, черный ремень или наоборот, подберите все указанное в коричневом цвете.
Определитесь с тем, какие цвета вам нравятся больше — холодные или теплые. К холодным обычно относят голубой, фиолетовый, темно-зеленый и голубовато-красный. К теплым относятся желтый, оранжевый, коричневый и желтовато-красный. Очень легко определить подходящий цвет с помощью одежды голубовато- или желтовато- красного цвета — просто поднесите ее к лицу. Какая одежда лучше подчеркивает цвет лица? (Если вам нужна помощь в выборе между теплыми и холодными цветами, поищите в интернете палитру цветов).

Наполните гардероб вещами, которые никогда не выходят их моды. Они обычно сделаны из качественных материалов и служат несколько лет. Выберите, например, однотонные спортивные рубашки, однотонные рубашки в клетку на пуговицах, темно-голубые джинсы, черно-белые футболки (без графических элементов), однотонный свитер, темные брюки, темную куртку, ботинки на шнурках и белые кроссовки. Вы всегда сможете выглядеть презентабельно, правильно сочетая эти вещи.

Регулярно стирайте вещи. Некоторые вещи можно носить несколько раз подряд, и они не нуждаются в стирке (джинсы и куртки), но рубашки, нижнее белье и носки следует стирать каждый раз. Составьте расписание стирки вещей, и вы не будете проводить все утро в поисках чистой вещи.

Привлекательное поведение

Тренируйтесь ходить с прямой спиной. Возможно, вам кажется, что такая мелочь здесь не при чем, но хорошая осанка подчеркнет вашу уверенность и контроль над ситуацией. Многим нравится такое поведение. Расправьте плечи, спину и постарайтесь, чтобы бедра шли параллельно плечам при ходьбе. Идите уверенно. Не шаркайте ногами и не тяните их. Старайтесь не смотреть в пол.

Улыбайтесь. Искренняя улыбка — вот самое простое из того, что люди находят привлекательным. Улыбайтесь почаще и постарайтесь быть в хорошем расположении духа там, где легко вызвать ухмылку.

Развивайте положительное чувство юмора. Шутка и улыбка — это веселые стороны жизни. Не бойтесь демонстрировать их другим людям. Постарайтесь не шутить по поводу телесных функций, сексуальных проявлений или унижать определенные группы людей.

Смотрите людям в глаза. Если вы с кем-то говорите (особенно с тем, кто вам небезразличен), демонстрируйте свой интерес и удерживайте внимание собеседника с помощью визуального контакта.

Используйте визуальный контакт для флирта. Бросьте несколько взглядов на сидящего возле вас или напротив. Смотрите на этого человека до тех пор, пока он не перехватит ваш взгляд. Поддержите визуальный контакт несколько секунд, улыбнитесь и отвернитесь.

Будьте джентльменом. Не надо быть напыщенным ничтожеством, чтобы показать свою заботу и внимание к другим людям. Говорите «пожалуйста», «спасибо» и «извините меня». Проявляйте вежливость, например, открыв двери людям, которые идут впереди вас.

Уважайте других. Нельзя презирать ничьи взгляды на жизнь. Нельзя быть грубым по отношению к остальным. Если кто-то вступает с вами в спор, спокойно отойдите в сторону. Так вы покажете свою неготовность опускаться до уровня спорщика.
Не ругайтесь и не делайте грубых замечаний в общественных местах. В обществе друзей или в семье можно немного погорячиться, но ни в коем случае не говорите грубо с незнакомыми людьми.

Умейте вести беседу. Компетентный собеседник привносит в беседу спокойствие и непринужденность. Умейте непринужденно спросить кого-то о его действиях и дать ему возможность перевести разговор в определенное русло. Задавайте открытые вопросы (например, вместо того, чтобы задать вопрос: «Есть ли у вас планы на выходные?», на который можно ответить только «да» или «нет», спросите: «Что вы настроены делать на выходных?»). Держитесь подальше от спорных тем вроде политики или религии.

Для улучшения навыков проведения беседы попробуйте завести разговор с незнакомцем в общественном месте. Это может быть на остановке автобуса или в очереди в овощном магазине. Если вы сможете получить ответ в виде искренней улыбки и нескольких фраз, вы все делаете правильно.

Говорите ясно и продуманно. Во время разговора с другими людьми старайтесь не мямлить и не глотать слова. Формулируйте полные предложения и хорошо думайте перед тем, как что-то сказать. Так вы сможете избежать потенциально неловких ситуаций.

Забота о теле

Хорошо питайтесь. Если вы придерживаетесь здоровой диеты, вы сможете избежать таких проблем, как плохой запах изо рта или едкий запах пота. Вы будете выглядеть на все 100 %. Попробуйте применить следующие советы насчет диеты:

Избегайте вредной еды и продуктов с высоким содержанием сахара. Эти продукты можно съесть один раз, но они не годятся для каждодневного рациона. Ограничьте потребление газированной воды, пива, шоколадных батончиков, картофельных чипсов. Ими можно побаловать себя один раз в неделю.
Ешьте больше овощей и фруктов. Наверняка вы слышали эту фразу много раз. Употребление свежих фруктов и овощей жизненно необходимо для организма. Постарайтесь перекусывать свежими фруктами (яблоками, апельсинами и грушами). Ешьте по крайней мере один вид овощей на обед и ужин.
Научитесь готовить. Начните с малого — жареные яйца, салаты и бутерброды, гамбургеры и стейки, замороженные овощи, вареный рис и макароны. Умение готовить поможет вам экономить деньги, улучшить здоровье и удивить других!

Занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность не только поможет вам выглядеть привлекательно, но также поднимет настроение и уменьшит риск простудных заболеваний. Составьте личный график занятий и придерживайтесь его. Вот несколько советов для новичков:

Делайте зарядку, приседания и выпады каждый день. Определите количество повторов. Когда состояние мышц улучшится, увеличьте количество повторов, и скоро вы увидите результаты.
Попробуйте выполнять упражнения с отягощениями. Делайте столько раз, сколько сможете, но не перенапрягайтесь. Давайте мышцам время на отдых и восстановление. Ежедневная тренировка на износ губит ваше здоровье! Но не бойтесь стать качком. Бодибилдеры в журналах выглядят так, потому что они зарабатывают этим на жизнь. Вам это не грозит.
- Основные упражнения включают жим штанги лежа на скамье, поднятие отягощений с приседанием, армейский жим, становую тягу, сгибание рук. Если нужно поработать над грудной клеткой, делайте жим лежа с гантелями. Если решили позаниматься со штангой или с гирями, займитесь взятием штанги на грудь с конечным положением в полуприседе или четвертьприседе, а также частичное приседание с гирями в руках. Если и этого вам покажется мало, выполняйте упражнения на рывок, толчок, жим со штангой и другие упражнения с гантелями. Если у вас есть членство в спортивном клубе, это прекрасно. Для начала выполняйте упражнения на перекладине и используйте тренажеры для верхней тяги.
Ходите, прыгайте, занимайтесь ездой на велосипеде или пробегайте километр-два за полчаса (если ездить на велосипеде, бегать, прыгать, ходить пешком на работу или учебу, вы обеспечите достаточную нагрузку в процессе ходьбы, езды на велосипеде или бега; занятия спортом благотворно влияют на работу желудка, ноги и спину). Также спорт поможет организму быть более гибким и не столь восприимчивым к изменениям.
Не забывайте об утренней зарядке. Она поможет привести в порядок кожу, и вы будете хорошо выглядеть на протяжении дня. После зарядки обязательно принимайте душ. Во время интенсивной тренировки выделяется немало пота. Запах оного не может быть приятным. Душ после зарядки поможет вам оставаться чистым и устранить неприятный запах.

Тренируйте не только тело, но и разум. Для многих девушек ум — самая привлекательная мужская черта. Если вы еще учитесь, выполняйте все задания и старайтесь получать хорошие оценки. Каждый день что-нибудь читайте и следите за новостями, чтобы быть в курсе текущих событий.

Не привлекайте чрезмерного внимания к своему поражению, иначе вы будете похожи на навязчивого человека. Поговорите с остальными. Если вы не нравитесь им, оставьте все, как есть. Зачем тратить свое драгоценное время на то, чего в принципе нельзя получить? Если вы достойно ведете себя и оставите людей в покое, и начнете интересоваться другими людьми, возможно, ваши соперники оценят вас немного позже.
Пытаясь проявить свою личность, никогда, ни при каких обстоятельствах, не указывайте на свои промахи, особенно если о них никто не вспомнил. Ваши ошибки пройдут незаметно. Говоря о них, вы ухудшите мнение других о себе.
Всегда принимайте во внимание чувства остальных. Если постоянно говорить только о своей персоне, вы настроите остальных против себя.
Не плюйте на землю на прогулке.
Храбро ведите себя с женщинами. В случае опасности они любят, когда мужчины храбро защищают их и демонстрируют силу духа.
Не пытайтесь быть кем-то другим. Прекрасно, что вы открываете новые грани своей личности, но не пытайтесь изменить себя на нечто противоположное. Оригинальность привлекает людей, и они чувствуют притворство других. Если кто-то не уважает вас таким, какой вы есть, они не достойны вашего времени.
- Если вы не считаете свою личность привлекательной, подумайте о тех ее гранях, которые не нравятся вам. Вам необходимо узнать, что именно в вас может не нравиться другим. Наблюдайте, в каких ситуациях проявляются ваши недостатки и постарайтесь устранить их.
Высмаркивайтесь. Никому не нравится, когда человек сопит, а многим отвратительно, когда они видят у кого-то в носу козявку. Старайтесь избегать подобных ситуаций. Носите с собой носовой платок и используйте его регулярно.
Никогда не грубите и никого не унижайте в присутствии других людей. Ваше поведение автоматически поставит под сомнение вашу репутацию.
Ни в коем случае нельзя сразу же переходить на модную одежду, иначе вас будут воспринимать как франта. Совершайте подобный переход постепенно, например, на протяжении месяца. Убедитесь, что ваши друзья не изменили своего отношения к вам из-за одежды.
Если у вас на лице пара прыщей, не нужно привлекать к ним внимание. У каждого есть прыщи в период взросления. Если вы не будете обращать на них внимание, их никто не заметит. Используйте противовоспалительные средства или прикладывайте к прыщу платок, смоченный в горячей воде, каждые пару часов. Большинство прыщей исчезнет через день, если нет раздражения или воспаления.
Не бойтесь быть самоуверенным! Это не всегда плохо. Но не перестарайтесь. Самоуверенность может повлиять на уверенность в себе и сделать вас более привлекательным для женского пола!
Занимайтесь спортом, например, футболом или бейсболом, чтобы знакомиться с новыми людьми и познавать что-то новое.

Все парни хотят нравиться девушкам и производить на них впечатление своей привлекательной внешностью. Но мало кто знает способы, как стать красивым парнем , так как красота мужчин, отличается от красоты женщин, об этом подробнее в статье ниже. Девушки интересуются иной красотой, они не обращают внимания на то, на что мы обращаем внимание, смотря на девушку.

1. Поверьте в себя

2. Полюбите себя

3. Развивайте уверенность в себе

4. Поднимите свою самооценку

5. Уход за внешностью также важен

psyh — olog . r u

Все парни хотят нравиться девушкам и производить на них впечатление своей привлекательной внешностью. Но мало кто знает способы, как стать красивым парнем , так как красота мужчин, отличается от красоты женщин, об этом подробнее в статье ниже. Девушки интересуются иной красотой, они не обращают внимания на то, на что мы обращаем внимание, смотря на девушку.

1. Поверьте в себя

2. Полюбите себя

3. Развивайте уверенность в себе

4. Поднимите свою самооценку

5. Уход за внешностью также важен

Как стать красавчиком: мужские советы

Как стать привлекательным в кратчайшие сроки? Ну или заставить тебя думать, что ты так быстро таким стал? Ответ ниже.

Разговор

Читай также: Как выглядеть привлекательно: девять весенних советов

Начитанные люди — всегда интересные собеседники. С ними всегда интересно. Это жирный плюс к их привлекательности. Поверхностные же разговоры всегда свидетельствуют о том, что человек — пустышка.

Зрительный контакт

Мужчина, смотрящий прямо в глаза, всегда притягивает к себе больше внимания. Но злоупотреблять не стоит — еще подумают, что ты странный какой-то. Наш тебе совет: приучи себя каждый раз обращать внимание на цвет глаз собеседницы. Это хоть и ненадолго, но заставит ваши взгляды пересекаться — ненавязчиво, но прямо в яблочко. Процедуру периодически повторяй — будешь выглядеть в глазах дамы привлекательнее.

Свежая внешность

Ежедневный душ, почищенные зубы, подстриженная борода, чистое белье — must have. Без комментариев.

Улыбайся

Угрюмых и недовольных никто не любит. Улыбайся. Чаще.

Парфюм

Читай также: Как стать красивее, не превращаясь в женщину

Легкий и тонкий аромат парфюма — еще один балл к твоей привлекательности. Но только легкий и тонкий, а не вылитых пол-флакона. Кстати, полистай галерею с правильными мужскими ароматами — может что для себя подыщешь:

Не бабники

Привлекательные мужчины — не бабники. Да, они любопытны к слабому полу. Но крайне сдержанны. Будь таким же.

Жесты

Во время беседы психологи советуют немного жестикулировать. Мол, так мужчина выглядит увереннее и энергичнее.

Одежда

Читай также: Назван лучший возраст для соблазнителя

Старайся выглядеть чуть-чуть лучше остальных — чтобы не слишком выделяться, но чтобы на тебя первым обращали внимание дамы. Следующая десятка костюмов в помощь. Не дешевые, но стильные:

Еще пара советов

Будь более активным и веселым. Более легким в общении. Меньше выпендривайся. Больше харизмы, обаяния, мужской уверенности и твердости.

Спорт

Как барышни ходят в косметические и спа-салоны, так же ты должен и ходить в тренажерку. Вообще, спорт — вот твой косметический салон. С ним будешь излучать жизненную энергию и, вследствие, привлекательность. Это не считая подтянутости и стройной фигуры.

Классика жанра

Читай также: Назван лучший возраст, чтобы стать отцом

Чтобы быть привлекательнее, не забывай о старых-добрых комплиментах. Полезную информацию об этом искусстве найдешь в следующих статьях:

Комплименты девушке: как их делать правильно

ТОП-10 способов сделать ей комплимент

Найден лучший в мире комплимент

Как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях

4966

Перефразируя одну известную фразу, можно с полной уверенностью сказать, что красивой быть не запретишь. Тем более, что обилие фармацевтических, косметических наименований радует не только своей распространенностью, но и ценовой политикой.

А уж книг и пособий о том, как выглядеть обаятельной и привлекательной, написано столько, что не хватит целой жизни, дабы изучить хоть половину из них. Отбросив лень и пресловутое «начну с понедельника», взгляни на себя в зеркало, объективно оцени свою внешность и начни превращение из серой мышки в ухоженную и красивую леди.

Первое, что необходимо сделать девушке – это определить цель и средства её достижения. Так, проблемы с лишним весом разрешит специальная диета, угревое высыпание является следствием неправильного ухода за кожей, гормонального периода, зашлакованного кишечника или излишнего употребления углеводосодержащих продуктов.

А вот от сутулости и шаркающей походки поможет только постоянный контроль за собой, использование корректоров осанки и занятия в спортзале. Чтобы стать красивой — необходимо следить за собой и за своим телом.

Советы стилиста — как стать красивой за 30 дней, поэтапные шаги

Разбив проблемы на категории, необходимо решить порядок их ликвидации. Эксперты моды рекомендуют изначально разобраться с самыми визуально броскими неурядицами.

А первое, что бросается в глаза – это прическа, одежда и походка. Чтобы стать привлекательной, девушке необходимо сменить имидж, заняться своими волосами и пересмотреть отношение к внешнему виду.

Дальнейшее перевоплощение заключается в ликвидации косметических проблем. На их устранение может уйти не одна неделя, но без их решения нельзя говорить об ухоженности и красоте.

По статистике, самые глобальные косметологические проблемы – это акне и лишний вес. Чтобы стать девушке красивей необходимо забыть по мучные изделия – сладкую выпечку, газировку и другие продукты с высоким содержанием углеводов.

Способы стать красивой в домашних условиях — секреты красоты

Итак, советы как девушке стать красивой в домашних условиях:

1. Ежедневно натощак съедать одну столовую ложку льняного семени – это помогает избавиться от зашлакованности организма. Кожа станет более упругой, чистой и лишний вес растворится вместе с токсинами.

2. Взять за правило – ежедневно уделять по 20 минут на себя. За это время можно сделать маску для лица, макияж или массаж.

3. Раз в неделю устраивать своим волосам спа-процедуры, использовав в качестве ухода продукты, хранящиеся в холодильнике. Так, модницы оценили по достоинству маски на основе кислого молока или кефира, желатиновый уход (эффект ламинирования волос).

4. Реснички тоже нуждаются в Вашем внимание. Используйте масло зародышей ростков пшеницы, нанося его каждый вечер перед сном, и они станут более пушистее и длиннее.

5. Ногти. Ежедневный уход на ногтями делает внешность куда более ухоженной. Не используйте яркий вечерний маникюр, отдав предпочтение более будничному нейл-арту на каждый день.

6. Одежда. Следите за своей одеждой, ведь встречают всегда по одежке.

Как стать красивой женщиной и притягивать взгляды мужчин

Мужчины любят глазами, чтобы девушке стать более привлекательной в его глазах требуется приложить максимум усилий для совершенствования собственной внешности. Чтобы стать красивой, женщине нужно полюбить себя и свое тело.

Яркий макияж, вызывающее поведение отпугнет потенциального кавалера как и ее излишняя самоуверенность.

Качества, которые сильный пол ценит:

женственность;
сексуальность;
нежность;
ухоженность;
отсутствие вредных привычек.

Идеи как стать самой красивой и привлекательной для своего мужчины

Чтобы стать красивой и привлекательной для своего кавалера, необходимо незамедлительно пересмотреть все свои привычки, начать ухаживать за собой, чаще улыбаться, быть приветливой и дружелюбной.

Стоит отметить, что «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому если радушность девушки для одного мужчины – признак мягкости и женственности, то для другого – черта распущенности. Всем без исключения мужчинам нравятся красивые и ухоженные особы, которые притягивают своей сексуальностью, самодостаточностью, красотой.

Чтобы такой стать не нужно родиться второй Мерлин Монро или Клаудией Шиффер (кстати, они не отличались божественной красотой пока не пересмотрели свои взгляды насчет внешнего вида). Просто нужно быть самой собой.

Советы для девочки — как в 12-14 лет стать красивой

В этом возрасте девочке/девушке архиважно быть самой привлекательной и обаятельной. Мнение большинства школьниц подростков по поводу своего внешнего вида всегда категоричны и не отличаются лояльностью и мягкостью – играет гормональный фон.

В некоторых случаях ситуация действительно требует срочного вмешательства стилиста. Но чаще всего необходима лишь небольшая коррекция внешнего вида.

ВАЖНО: Не нужно делать яркий макияж, мужчины, парни не воспринимают всерьез накрашенных барби.

Стильная и оригинальная прическа – главный козырь в рукаве девушке, женщины.
Стильная, но не вызывающая одежда негласно говорит о хорошем вкусе прекрасной половины человечества.

Ухоженность и внимательное отношение к своему внешнему виду.

Идеи для маленькой модницы — как в 10 лет стать самой красивой в школе

Школьная форма практически не оставляет возможностей для реализации всех замыслов девушке. Однако правильно подобранные аксессуары помогут ей завоевать сердца окружающих и стать магнитом для парней.

В качестве дополнения образа можно использовать броши, серьги и браслеты, которые также не должны бросаться в глаза и выглядеть вызывающе. Для прически подойдет актуальное в этом сезоне косоплетение.

Важно помнить, что парни предпочитают девушек с длинными волосами, поэтому радикальная стрижка не всегда может решить проблем с общением.

Что сделать парню чтобы стать красивым и ухоженным

Мужчины, парни, мальчики… Все хотят быть не только сильными и уверенными в себе, но и красивыми. Для этого нужно, также как и девушкам, начать ухаживать за собой – похудеть или набрать несколько кило, решить проблемы с подростковыми прыщами, пересмотреть свой гардероб (как минимум позаботиться о привлекательном внешнем виде своих костюмов, джинсов, футболок), всегда быть чисто выбритым и выходить в свет только с чистой шевелюрой.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Как выглядеть красиво: 10 простых шагов к большей привлекательности

Как красиво выглядеть мужчине

Вы мужчина, который охотится за советами и советами, как выглядеть красиво? Не пора ли улучшить свой внешний вид? Ищете небольшую помощь в отделе груминга?

Если вы ответили «да», то приступайте к делу. Примените советы и рекомендации из этой статьи и наблюдайте, как мир начинает делать двойные попытки в вашем направлении. Все больше и больше мужчин всех возрастов уделяют внимание своему имиджу.Выгляди резким или недооцененным

Подробнее: Как быть уверенным в себе мужчиной

Как консультант, специализирующийся на мужских проблемах, я разговаривал со многими парнями, которые хотят узнать все, что можно, о правильном уходе. Они обнаружили жизненно важный лайфхак. Они понимают, что существует прямая связь между самопрезентацией и самооценкой.

Смотри красивый фон

Из многолетних исследований мы знаем, что жизненные возможности человека частично определяются тем, как их воспринимают другие.Я понимаю, что это может показаться банальным и поверхностным, но это реальность того времени, в котором мы живем.

По правде говоря, когда вы уделяете внимание своей внешности здоровым образом, вы посылаете сигнал уверенности, который может выражаться в изысканности и магнетизме.

Вот почему я собрал это краткое руководство для мужчин в смелом, новом, ухоженном мире. Это поможет вам улучшить свой внешний вид простым и понятным способом.

В приведенной ниже таблице представлен предварительный обзор того, как выглядеть привлекательно с помощью 10 шагов.Позже мы углубимся в детали.

10 шагов, чтобы стать красивее

Десять шагов к тому, чтобы выглядеть красивее и привлекательнее для мужчин

Шаги	Действия	Выгода	Как часто?
1. Регулярный уход за лицом	Уход	Более привлекательное лицо	AM / PM
2. Уменьшение и предотвращение морщин	Уход	Молодое лицо	AM / PM
3.Акцент на глаза	Уход	Глаза более молодые	AM / PM
4. Устранение темных пятен	Уход	Меньше пятен на лице	Еженедельно
5. Сделайте правильную стрижку	Уход	Формирует лицо	2 раза в месяц
6. Акцент на зубы	Уход	Более привлекательная улыбка	3 раза в день
7.Регулярно занимайтесь спортом	Физическое состояние	Спортивное телосложение	3-5 раз в неделю
8. Диета и питание	Физическое состояние	Привлекательное телосложение	Ежедневно
9. Классика	Стиль	Мужской образ	Повседневный
10. Снижение беспокойства	Психическое	Предотвращает признаки старения	Ежедневно

Психология красивой внешности

Во-первых, вы должны правильно задуматься.Красивый внешний вид начинается с вашего мозга, а не с тела. Другими словами, привлекательность — это часть мировоззрения.

Мы не можем выставлять то, чем не обладаем. Вы не сможете ощутить преимущества резкого взгляда, если не уверены, что это правда. Я не могу этого достаточно подчеркнуть.

На рынке нет крема или геля, которые волшебным образом превратят вас в магнетического человека. Любой, кто пытается сказать вам обратное, просто пытается продать вам мешок с товарами.

На самом деле все наоборот.

Вера в себя порождает сильную, ритуализированную процедуру самообслуживания, которая в конечном итоге демонстрирует привлекательность для других.

Хотя вам не обязательно быть альфа-самцом, чтобы выглядеть резким, вам нужно сосредоточиться на том, как вы смотрите на себя (в позитивном свете), чтобы получить максимальную пользу.

Давайте перейдем к конкретным практическим действиям, которые напрямую связаны с вопросом: Как я могу стать красивее?

Руководство для мужчин, как выглядеть красивым

1.Принять регулярный уход за лицом

Как мужчин, нас не учат составлять регулярный распорядок ухода за лицом. Для этого есть ряд причин, особенно социальные нормы, которые сильно связаны с гендерными стереотипами.

Вот в чем дело. Эти традиционные стереотипы исчезают. Если вы хотите выглядеть красивее, вы должны выбрать мужской уход за кожей с акцентом на лице.

Правильный уход за лицом включает в себя все: от обучения регулярному умыванию (с использованием подходящих продуктов) до надлежащего увлажнения.К другим важным продуктам относятся укрепляющие маски, предназначенные для очистки пор и осветления тусклого цвета лица.

Если вы похожи на большинство мужчин, скорее всего, у вас нет хорошего образования по этой теме. Вот почему я составил руководство по уходу за лицом для мужчин, в котором представлены 5 продуктов, которые должен быть у каждого парня в ванной. Обязательно зацените!

2. Уменьшение и предотвращение морщин

Правильный уход включает в себя процедуру ухода за кожей лица, которая заботится о вашей коже в настоящее время, но также предотвращает проблемы в будущем.

Молодая кожа означает жизненную силу, и это всегда сексуально. Хотя невозможно остановить процесс старения, вы можете многое сделать, чтобы замедлить влияние времени.

Вы пользуетесь увлажняющим кремом с кремом для загара? Если нет, вам следует начать сейчас. Когда дело доходит до красивой внешности, солнце — враг номер один.

Вы можете спросить, почему.

Все просто. Ультрафиолетовые лучи солнца лишают вашу кожу антивозрастного белкового коллагена. В свою очередь, ваша кожа начинает образовывать глубокие морщинки и складки.

Перевод: морщины. Подумайте о том, как сурово выглядит старый моряк после целой жизни, проведенной в условиях выветривания. Если ваша кожа так выглядит, женщины, вероятно, не станут ломать вам дверь.

Если вы хотите узнать больше о том, как остановить видимые признаки старения у мужчин, ознакомьтесь с этим руководством по предотвращению появления морщин.

3. Акцент на глаза

Одна из областей, которой мужчины больше всего пренебрегают, — это кожа вокруг глаз. По моему опыту, большинство парней понятия не имеют, как сосредоточиться на этой сфере.

Это прискорбно, потому что область, расположенная под глазами, является верным признаком вашего истинного возраста. Многие женщины знают это и обращают внимание. Более того, мешковатые глаза с темными кругами мгновенно сделают вас намного старше.

Ребята, усилия, которые вы сейчас вкладываете в глаза, помогут вам выглядеть красивее. Это также не требует сложной работы. Просто ежедневный фокус.

Если вы хотите узнать больше о том, как сделать глаза более привлекательными и менее мешковатыми, прочтите это руководство о том, как избавиться от темных кругов и сумок для мужчин.

Уход за кожей важен для красоты

4. Устранение темных пятен

Ваше лицо в пятнах? У вас есть темные пятна на щеках, лбу или носу? Некоторые из них коричневые или черные? Есть множество пятен, которые могут отвлечь внимание от ваших более привлекательных черт. Вы должны обратиться к ним. Это игра минимизации.

Очевидно, вы захотите посетить врача, если у вас на лице появилось пятно, которое вас беспокоит. Предполагая, что вы имеете дело с темным пятном, вызванным повреждением солнцем (т.е. веснушек), лучше постараться минимизировать их внешний вид, где это возможно.

Это потому, что темные пятна заставляют мужчину выглядеть старым. Хуже того, некоторые пятна могут быть совершенно непривлекательными. Если их не лечить, эти пятна имеют тенденцию размножаться и увеличиваться в размерах, тем самым снижая самооценку.

Хорошая новость в том, что вы можете лечить многие из этих недостатков дома. Более того, это не так уж и дорого. Обязательно ознакомьтесь с этим постом о том, как избавиться от темных пятен на лице.

5. Правильная стрижка

Большинство парней, с которыми я работал, знают, что волосы — это ключ к внешнему виду. Они борются с , как ухаживать за своими волосами и создавать образ, который подчеркивает их лучшие черты.

Вместо того, чтобы найти действительно отличное решение, многие просто выбирают обрезку и заканчивают работу. В этом подходе нет ничего плохого. На самом деле, укладка волос с короткой стрижкой — отличный путь к красоте. Это может сигнализировать о мужественности и чистоте.

Проблема в том, что одна только стрижка не принесет желаемых результатов. Скорее всего, вам нужно будет сочетать хорошую стрижку с продуктами, чтобы добиться максимальной пользы.

Используя примеры мужчин-знаменитостей, я создал пост, в котором выделено 7 мужчин, которым стоит подражать. Я также включил рекомендации по продуктам для каждого парня. Ознакомьтесь с этой страницей стрижек для мужчин, чтобы узнать больше.

Ваши зубы должны быть такими же белыми, как эта рубашка

6. Сосредоточьтесь на своих зубах

Я сравняюсь с тобой.Одна из самых неудобных тем для разговора с парнями — это зубы. Я не знаю, почему это так, но это так.

Может быть, это потому, что многие мужчины втайне боятся посещения стоматолога. Я полностью понимаю это, потому что у меня были многие из тех же проблем.

Если вы мужчина, который годами не ходил к стоматологу, ваше беспокойство может усилиться. В крайних случаях у некоторых людей даже развивается стоматологическая фобия.

Как бы вы ни чувствовали себя некомфортно в этой теме, если ваша цель — красиво выглядеть, вам нужно сосредоточиться на своих чопперах.Благодаря современной стоматологии доступны десятки процедур, которые могут буквально изменить внешний вид ваших зубов.

Не так давно мне поставили виниры на зубы, чтобы избавиться от большой щели. Вы можете сделать то же самое, если у вас есть эта проблема.

Если ваши зубы выглядят кривыми или неровными, существуют невидимые средства, предназначенные для их выравнивания. Я рекомендую вам поговорить со своим стоматологом, чтобы узнать, какие варианты доступны.

Прекрасная улыбка может улучшить вашу привлекательность стремительно.Помимо отличных физических качеств, он использует важный психологический феномен: люди выглядят более привлекательно с уверенной улыбкой.

Наконец, если ваши зубы кажутся тусклыми или коричневатыми, подумайте о том, чтобы приобрести безрецептурные отбеливатели. Вы можете купить их в большинстве аптек. Отличным вариантом является отбеливающая пудра Active Wow Teeth Whitening Powder. Проверить цены на Amazon.

Физические упражнения — ключевой фактор привлекательности

7. Регулярно выполняйте физические упражнения

Регулярные упражнения — это основа, если вы хотите выглядеть красиво.Физическая активность не только предотвращает набор веса, но и упражнения (особенно тренировки с отягощениями) укрепляют и поддерживают мышцы.

По моему опыту, большинству парней сложно выбрать лучшую программу упражнений, соответствующую их образу жизни. Этот момент особенно актуален для мужчин, которые новички в тренажерном зале или не имеют большого опыта в тренажерном зале.

Если это описывает вашу ситуацию, у вас есть много вариантов. Во-первых, может быть полезно подумать о найме личного тренера. Это дает вам возможность изучить различные подходы к упражнениям.Так вы получите максимальную отдачу от тренировок.

Если у вас уже есть некоторый опыт фитнеса за плечами, обязательно ознакомьтесь с этим постом о том, как выбрать правильный режим тренировок. Я перечислил три совета, которые помогут сделать правильный выбор.

8. Диета и питание

Диета идет рука об руку с физическими упражнениями. Эти два аспекта тесно связаны с достижением целей в отношении здоровья и, соответственно, с вашим желанием выглядеть красивым.

Некоторым мужчинам полезно составить план питания, соответствующий их типу телосложения.Если вы не знакомы с этим подходом, обязательно ознакомьтесь с этой публикацией о типах телосложения для мужчин, чтобы узнать больше.

Вполне возможно, что вы боретесь с лишним весом, будь то слишком много или слишком мало.

Если это относится к вам, я предлагаю поговорить с диетологом. Вы будете удивлены, узнав, насколько они могут помочь в преобразовании личности и достижении целей вашего тела.

Отличное место для начала — Академия питания и диетологии. У них есть инструмент поиска, который позволяет вам найти кого-нибудь поблизости от вашего местоположения.Посетите их сайт здесь.

Обувь делает мужчину

9. Думайте классический гардероб

Чтобы быть красивым, нужно одеваться в правильную одежду. Проблема в том, что большинство парней не всегда знают, что покупать, чтобы выглядеть лучше всех. Более того, они не хотят ломать банк, чтобы выглядеть крутыми.

Главное правило покупки правильной одежды — убедиться, что она идеально сидит. Обязательно сначала примерьте одежду. Даже если вам действительно нравится определенная рубашка, покупать ее не стоит, если крой не соответствует вашему телосложению.

Кроме того, я рекомендую вам выбрать классический гардероб. Я говорю о базовых вещах, таких как джинсы, футболки, фланели и ботинки. В этом посте я привел несколько примеров того, как мужчина может выглядеть как лесбиянка.

Кроме того, старая поговорка, что «обувь создает человека», на самом деле отчасти верна. Опять же, лучший подход — думать о классике и избегать слишком модных вещей.

На торговой площадке доступно множество вариантов. Лично мне нравятся серые туфли Derby Leather Wing Tip от Tod’s.См. Цены на Amazon.

10. Снижение беспокойства и стресса

Вот кое-что, о чем вы, вероятно, не думали, появится в списке, как выглядеть красивее. Реальность такова, что клинически доказано, что стресс и тревога ускоряют процесс старения.

На эту тему есть больше исследований, чем я могу пока представить. Вместо того, чтобы читать кучу исследований, я объясню это прямо.

Когда ваше тело подвергается сильному стрессу, вы меньше спите и больше едите.Кроме того, стресс может повредить клетки ДНК, которые действуют как внутренний хронометр вашего тела. Другими словами, ваше тело может в конечном итоге выглядеть старше, чем есть на самом деле, как часы, которые бегут быстро.

Если сложить все вместе, то конечным результатом станут морщины, менее привлекательная кожа, ослабленная костная структура и уменьшенная линия роста волос.

Если вы хотите выглядеть красивее, важно контролировать стресс и беспокойство. Возможно, вам не удастся полностью устранить стрессоры из своей жизни, но существует множество способов практического совладания с ними.

Вот страница, которую я создал о снижении стресса и тревожности, она полна идей и ресурсов.

Подводя итоги

Если ваша цель — выглядеть красивее, вам нужно сосредоточиться на нескольких разных жизненных аспектах. Было бы неплохо, если бы существовала волшебная палочка, мгновенно превращающая вас в Прекрасного Принца. Однако в реальном мире эта волшебная палочка — хорошая информация и стойкая мотивация. Я могу дать вам первую часть, но второй шаг зависит от вас.

Следуя 10 советам, перечисленным выше, вы можете многое сделать, чтобы повысить свою самооценку и подчеркнуть свою красоту.

Если вам нужны другие советы по уходу, посмотрите мои лучшие одеколоны для мужчин.

Спасибо, что заглянули в Men’s Culture! Пожалуйста, поставьте лайк на Facebook.

Как выглядеть красивее: 17 советов

Если вы действительно хотите знать, как выглядеть красивее, вам следует сжечь все журналы о красоте и стиле, которые вы когда-либо покупали.Серьезно, приближается зима, и тебе понадобится топливо для дымохода.

Вам не нужны тысячи статей о трех вещах, которые делают вас более привлекательными, и о двух секретах, которые превращают вас в красивого ублюдка. Они вам не нужны, потому что я поделюсь с вами ОТВЕТ , когда дело доходит до вашего желания быть красивым парнем, на которого смотрят дамы.

Приятно осознавать, что ты им нужен

Я собираюсь поделиться 17 непревзойденными способами выглядеть лучше, чем когда-либо прежде.Я покрываю все, от зубов до кончиков пальцев.

И это серьезная проблема для парня, который выглядит как 16-летний подросток и имеет больше шрамов, чем у генерала Страйкера, после боя с Росомахой.

Как выглядеть красиво с помощью 17 удивительных приемов

Но, эй, хотя все девушки с проблеском любви к себе убегали от меня во время учебы в старшей школе, теперь я выгляжу неплохо. Несмотря на шрамы, у меня спортивное тело, я правильно одеваюсь и не воняю гниющим опоссумом.

Сегодня я с гордостью могу сказать, что я красивый чувак.

Мне было нелегко разобраться во всех крошечных, но важных деталях, которые определяют привлекательного мужчину. Мне нужно было многому научиться и понять. Мне потребовалось более 365 дней, чтобы превратиться из гадкого утенка в потенциального парня, которого женщины не хотят прятать в подвале.

Все это займет у вас около десяти минут. Это приблизительное время, которое вам нужно, чтобы прочитать и усвоить следующие 17 советов по красоте…

1.Поработайте над своей гигиеной

Давайте начнем с хорошего совета, который мы, мужчины, любим игнорировать.

Когда дело доходит до привлечения женщин, ваша гигиена играет очень важную роль.

Ни одна женщина не хочет сидеть рядом с парнем, у которого под мышками пахнет чесночной пастой, которую он ел накануне. Ни одна женщина не захочет поцеловать парня, чей рот пахнет сигаретой, окунутой в кофе пятидневной давности. Ни одна женщина не захочет напасть на парня, у которого голень пахнет (и выглядит) как немецкий сырный завод.

Вы, наверное, не хотите это слышать, но ваша мать была права, когда сказала вам, что вы должны мыть уши. Я иду даже на , на один шаг дальше и говорю вам, что вы должны очистить все свое тело. И не смей забыть вымыть себе задницу и яйца.

Я лучше всех знаю, как мужчина обычно принимает душ.

Если честно, часто ловлю себя на том, что снова попадаю в «режим мужского душа». Обычно я признаю свою ошибку после того, как бегал с зудящей спиной и большим количеством пуха в пупке в течение как минимум одной недели.

Не нужно тереть кожу ядовитыми дезинфицирующими средствами, но вдохновлять женщин при принятии душа — не самая плохая идея.

О, и еще один совет: если вы помочитесь под душем (я знаю, что вы делаете), весь эффект «Я так хорошо пахну» исчезнет в считанные секунды.

2. Хрустальные дезодоранты изменят вашу жизнь

Теперь, когда вы знаете, что соблюдение гигиены делает вас красивее, чем вождение в Ferrari Spider, вы можете задать себе следующий вопрос:

«Я принимаю душ каждый день, но мои подмышки все еще пахнут химическим оружием.Что я делаю не так? »

В этом случае вы, вероятно, полагаетесь на эффект топора.

Большинство дорогих дезодорантов не только смертельно опасны (просто введите «алюминиевый дезодорант» в Google), но и не работают.

Я перепробовал все дорогие бренды на планете, и ни один из них не помог мне не вонять. Я действительно думала, что мне суждено пахнуть мертвой рыбой.

Все изменилось, когда Саша Дэйгейм дал мне один из своих хрустальных дезодорантов.Это просто потрясающе. Никакой химии, никакой высокой цены и никакого запаха. Я до сих пор использую только хрустальные дезодоранты, и если вы хотите, чтобы пахнул неотразимо, , вы должны использовать их тоже.

3. Используйте духи, но не принимайте в них ванну От дезодоранта

в ваших подмышках приятно пахнет, но я очень сомневаюсь, что каждая девушка, с которой вы встречаетесь, поднимет вам руку и понюхает ваши подмышки, чтобы решить, хочет ли она пойти с вами на свидание. По крайней мере, со мной этого никогда не случалось.

Однако со мной часто случается то, что женщина делает мне комплимент по поводу того, как хорошо я пахну. И нет, это происходит не потому, что я купаюсь в эффекте Axe, а потому, что я использую правильные духи, чтобы улучшить свой восхитительный естественный запах.

Хотя я знаю некоторых парней, которые просто распыляют дезодорант на каждый дюйм своей одежды, я предпочитаю использовать приличные духи, чтобы показать дамам, что я забочусь о себе и о том, как они меня воспринимают. На данный момент я использую очень дешевый парфюм немецкого бренда Bruno Banani, но я планирую экспериментировать с духами с феромонами.

Необязательно покупать самые дорогие духи.

Просто найдите тот, который представляет вашу личность и хорошо пахнет. Да, и послушать совет этого парня — тоже не худшее, что вы можете сделать:

4. Берегите зубы

Хотите знать, как выглядеть красивее?

Тогда предотвратите ЭТО:

Если вы не британец, и в этом случае иметь зубы как звезды социально приемлемо (извините, но я живу там больше года), абсолютно неприемлемо иметь плохие зубы.Помимо глаз, зубы — первое, что видит женщина, когда вы к ней приближаетесь. Убедитесь, что первое впечатление не вызывает тошноты.

Берегите их, берегите их и особенно… чистите их!

Не просто возьмите зубную щетку и потрите ее в течение двух секунд. Воспользуйтесь зубной пастой и оставьте эту чертову штуку в моли хотя бы на три минуты. Делайте это трижды в день, и у вас не будет проблем.

Теперь вам просто нужно избегать драк в баре и попрощаться с карьерой профессионального хоккеиста, и все готово.

5. Наличие волос и прическа — это НЕ одно и то же

Есть огромная разница между волосами и прической.

Мне потребовалось несколько лет, чтобы понять эту разницу, но в конце концов я понял это. Я действительно надеюсь, что вам не понадобятся сотни разных стилевых гелей и десятки людей, которые запугивают вас песнями Beatles, прежде чем вы поймете эту разницу.

Я практически был похож на Пола Маккартни в 60-е годы все свое детство и большую часть подросткового возраста.Подожди секунду. Я действительно так выглядел все свои подростковые годы. Издевательства усугубились, когда Джастин Бибер прославился и сделал такую же чертову стрижку.

За 22 года мне наконец-то надоели шутки про Битлз и Бибер. Пришло время перемен. Пришло время сделать прическу, которая выглядела хорошо, делала мое лицо старше и соответствовала моей личности. Наконец-то у меня появилась прическа, которая идеально мне подошла.

Если вы не чувствуете себя красивым, возможно, у вас спутанные волосы.

Если вам не нравятся девушки-хиппи, вы не должны выглядеть как они. Но будь осторожен. Не делай прически просто так. Купите тот, который вам нравится.

Я бы выглядел как гигантский ребенок, если бы у меня были очень короткие волосы, а Брюс Уиллис, вероятно, выглядел бы как дебил, если бы у него была моя прическа. Примите решение , прежде чем вы получите ножницы.

6. Позвольте ей поцеловать вас в рот

Пора подстричь эту штуку!

Нет, я не говорю о ваших лобковых волосах, хотя их удаление — тоже очень хорошая идея.Я говорю о лесу, который у вас перед лицом. Если вы действительно хотите научиться выглядеть красивее, вы должны быть готовы сбрить бороду.

Это немного неудобно для меня, но я пообещал себе всегда быть с вами честным. У меня никогда не было особых проблем с бородой. Дело не в том, что у меня нет волос на лице, просто волосы на лице такие тонкие и растут так медленно, что никто не замечает, когда я не бреюсь целый день. Думаю, мне нужно спросить маму, было ли у нее что-нибудь с азиатским курьером.

Если вы из Испании, Турции или Греции, вы можете быть ошеломлены тем, что есть мужчины, которым не нужно бриться каждый день. Хорошей новостью является то, что вы можете выбрать из множества различных стилей бороды. Вы найдете правильный стиль, который ее возбудит. Плохая новость в том, что нужно быть осторожным, чтобы не выглядеть как Гэндальф.

Ни одна женщина не захочет задушить меховые комочки после того, как поцелует тебя.

Она также не хочет бороться с остатками вашего обеда.Позаботьтесь о своей женщине, позаботившись о своей бороде.

Вашим друзьям-хипстерам это может понравиться, но ей трудно найти ваш рот

Вот хороший ресурс, который поможет вам превратить ваш лес в чертовски сексуальную бороду.

7. Не позволяйте вашей коже опадать

Что еще важнее леса в твоем лице?

То, что под ним!

Ваша кожа не должна быть мягкой, как задница ребенка, но она также не должна трескаться и отваливаться.

У вас не будет проблем с кожей, если вы живете в тропической стране, такой как Таиланд, но если вы называете сибирскую пустыню своим домом, вам следует увлажнять ее хотя бы раз в день.

Хотя некоторые хардкорные альфы по-прежнему думают, что увлажняющий крем — это то, что делают только геи, я могу сказать вам по собственному опыту, что женщины предпочитают трогать мужчину со здоровой кожей, чем разрушать свои губы, целуя кору дерева.

Теперь, когда у вас красивая борода, белые зубы и здоровая кожа, которая не похожа на зону боевых действий, вам просто нужно убедиться, что вы не похожи на McDonalds M.

8. Уберите McDonalds M

Мне трудно это признать, но если бы я не выщипывал брови, я бы выглядел как этот парень:

Мать-природа была не только настолько злой, что не дала мне приличной бороды; эта сука также очень хорошо уложила все мои волосы прямо над моими глазами.

По сравнению с некоторыми арабами я все же отделался легко, но если бы я не выщипывал брови, я выглядел бы как дебил.

Хотя я не рекомендую удалять ВСЕ брови и бегать с накрашенными бровями (это выглядит странно для женщин), я рекомендую удалить среднюю часть ваших бровей.

Если вы действительно хотите научиться выглядеть красивее, вы должны быть готовы превратить одну бровь в две брови.

9. Мы позволим ему сгореть

Почти все (кроме меня) хотят выглядеть моложе, чем они есть на самом деле. Мечта о вечной молодости — это маркетинговый механизм, который стоит миллиарды долларов.Косметические продукты, средства против старения и пластическая хирургия — это результат того, что миллионы людей мечтают выглядеть молодо и свежо.

С другой стороны, стало модным загорать и выглядеть как шоколадный кекс.

Неужели я единственный, кто понимает, что с этой логикой что-то не так?

Если вы хотите выглядеть молодо и красиво, и вы регулярно жарите себя на пляже или в солярии, вы делаете это неправильно.

Ни для кого не секрет, что слишком много солнечного света — яд для кожи. Он не только вызывает рак кожи, но и значительно ускоряет процесс старения. Если вы не хотите выглядеть как подгоревший тост, вам следует прекратить поклоняться солнцу.

Вот как вы будете выглядеть после слишком большого количества солнечного света

Когда я перестал следовать этому полностью идиотскому культу загара , один из моих коллег посмеялся надо мной за то, что я такой бледный. Сегодня его кожа выглядит нездоровой, и все лицо покрыто морщинами.

Я выгляжу моложе, чем когда-либо.

10. Измените свои привычки с нездоровых на здоровые

Знаете ли вы, что ваша внешность определяется вашими привычками?

Теперь вы это знаете, и настало время подумать, повышают ли ваши привычки вашу привлекательность или делают вас похожим на ленивого пердуна, который отказался от жизни. Печальная правда заключается в том, что у большинства мужчин есть совсем не здоровые привычки.

Ваши привычки определяют то, кем вы являетесь, и в конечном итоге они определяют, кем вы станете.

Просто взгляните на следующие привычки и подумайте, на чьей вы стороне.

Употребление нездоровой пищи по сравнению с употреблением овощей и органических продуктов

Чтение журналов со сплетнями о знаменитостях и чтение книг по личному развитию

Просмотр телевизора и тренировка в тренажерном зале

Ваши привычки определяют ваш характер

Пища, которую вы едите, то, как вы относитесь к своему телу, и информация, которую вы вводите в свой мозг, определяют, кто вы есть.Мужчина, который потребляет нездоровую пищу, не двигает своей ленивой задницей и не делает ничего для интеллектуального стимулирования себя, не может ожидать, что будет рассматриваться женщинами как привлекательный. Измените свои привычки, и вы увидите, как вы меняетесь и как меняется взгляд женщин на вас.

11. Отрегулируйте свою диету

Как я только что сказал, не следует постоянно есть нездоровую пищу, по крайней мере, если вы хотите выглядеть красивее. Толстеть, как сумоист, может быть привлекательно в некоторых частях Японии, но не поможет вам во всех других частях мира.Если честно, если вы на самом деле не станете известным борцом сумо, это вам даже не поможет в Японии.

Итак, вы знаете, что делать, если вы слишком толстые. Вы должны пойти в спортзал, перестать есть нездоровую пищу и перестать использовать свою генетику в качестве оправдания.

Но что делать, если ты слишком худой?

Чтобы выглядеть красивее, нужно не только снизить вес, но и изменить его.

В течение многих лет я всегда был самым худым парнем в классе.Я был сорняком, бездельником и скелетом, к которому ни одна девушка не хотела прикасаться.

Если бы я изменил свою диету на овощи и зеленый сок, я бы убил себя. На самом деле я сделал противоположное тому, что проповедуют так называемые эксперты по питанию, и съел все дерьмо, от которого люди толстеют. Я не употреблял сахар (мне не нравилась идея заболеть раком), но я ел много жира. Благодаря этой диете мне понадобилось шесть месяцев , чтобы выглядеть как человек, не страдающий анорексией.

Иногда приходится корректировать свой рацион, а не просто сокращать количество калорий.

12. Приобретите одежду, которая отражает вашу личность

Пора…

Но действительно ли вам подходит костюм?

То есть, я чувствую себя комфортно в красивой куртке и красивой рубашке, но я абсолютно ненавижу матерчатые брюки. И из-за того, что я провожу много времени в Юго-Восточной Азии, бегать весь день в костюмах было бы головной болью.

Вместо того, чтобы следовать тенденции или требованиям Барни Стинсона, лучше покупать одежду, которая отражает вас. Например, мой любимый стиль — это пара синих джинсов, несколько кожаных ботинок или чаков и черная футболка Slim Fit.

Этот стиль олицетворяет меня: минималистичного человека, большого поклонника Хэнка Муди, которого тянет к простому типу соседской девушки.

Прежде чем бежать в следующий лучший универмаг, вы должны подумать о том, кто вы, кого вы хотите представлять и каких девушек хотите привлечь.

Если вы хотите привлечь материалистичных девушек, которые любят высокопоставленных мужчин, вы, конечно, можете побегать с костюмом и дорогими часами. Если же вас привлекают девушки-хиппи, длинные волосы и сандалии — лучшее решение.

Сложность в переодевании заключается в том, что ваша одежда имеет потенциал , чтобы сделать вас более красивым, но здесь это всегда зависит от женщины, которая на вас смотрит.

13.Имейте некоторые манеры, которые вы дрочите!

Ни одна женщина не захочет встречаться с покорным симпатичным парнем, который ведет себя как хорошо обученный щенок. Однако это не меняет того факта, что женщины хотят встречаться с мужчинами, которые знают, как вести себя в социальных ситуациях. Меньше всего ей хочется беспокоиться о том, испортите ли вы свадьбу ее старшей сестры.

Выполнение сумасшедших упражнений на социальную свободу и поведение самого большого придурка в мире — хороший способ избавиться от социальной тревожности. Есть время, когда вы должны делать именно это.Однако, как только вы избавитесь от своих страхов и как только сможете приблизиться и соблазнить удивительных женщин, вам следует вернуться в нормальный режим .

Если вы будете вести себя как придурок и есть как свинья, вы сможете привлечь женщин, которые также никогда не научились держать вилку и ложку, но я сомневаюсь, что вы действительно этого хотите.

Как мужчина, который хочет привлечь образованных и воспитанных женщин, которые не отрыгивают и не пукнут каждые несколько секунд, вы должны проявлять те же качества.

Иначе она мгновенно потеряет интерес.

14. Get Your Beauty Sleep

Достаточное количество сна важно не только для нашего настроения и общего самочувствия, но и влияет на наше старение. Было проведено множество исследований, которые пришли к выводу, что недостаток сна оказывает огромное влияние на то, как мы стареем. Одно исследование, которое я обнаружил, показало, что недостаток сна в течение длительного периода времени может удвоить признаки старения.

«Я могу быть азиатом и все еще молод, но если я продолжу этот образ жизни, я скоро буду выглядеть как 50-летний европеец»

Как мужчина, который хочет знать, как выглядеть красивее, вы должны следить за тем, чтобы выспались. Я не рекомендую какое-то конкретное количество часов. Ваше тело отличается от моего, и хотя мне нужно 8 часов сна, вам может понадобиться только 6.

Неважно, сколько вам нужно, сделайте все возможное, чтобы получить это.

Ваша иммунная система, ваше либидо и женщины, которые счастливы встречаться с таким красивым парнем, как вы, будут вам за это благодарны.

15. Работайте над осанкой

Необязательно быть профессиональным бодибилдером, чтобы выглядеть красивым мужчиной. Однако вам также не следует ходить, как Квазимодо.

Благодаря окружающей среде, созданной людьми, почти у всех нас есть спина, которую можно использовать в качестве пешеходных троп. Мы весь день сидим перед компьютерами (особенно я), мы забываем сидеть прямо (особенно я), а в конце дня нам нужен хороший тайский массаж, чтобы пережить ночь (снова я).

Многие из нас не осознают, что горбун, который мы носим с собой, не только влияет на срок годности нашего позвоночника, но также влияет на то, как женщины смотрят на нас.

В то время как мужчина с прямой спиной считается уверенным в себе лидером, мужчина с горбатым телом считается неуверенным, слабым и покорным.

Черт возьми, мне сегодня нужно поработать над своей осанкой.

16. Дамы без ума от обуви

Не секрет, что женщины без ума от обуви.

Однажды я встречался с девушкой, которая была настолько одержима своими туфлями, что ей приходилось носить разные пары на каждое мероприятие. Хотя ни один гетеросексуальный мужчина на этой земле не может понять, почему женщины так любят обувь, есть еще одна вещь, которую большинство мужчин просто не понимает.

Женщинам нужна не только собственная обувь, но и наша обувь.

«Ваши туфли подходят к моим высоким каблукам. Давай поженимся!»

То, что тебе плевать на то, что она носит кроссовки или балетки, когда ты выходишь на улицу, не означает, что она не будет смотреть тебе в ноги.На самом деле ее очень заботит , какую обувь ты носишь. Для вас ваша обувь может быть не чем иным, как неизбежным злом, чтобы не потерять пальцы ног зимой. Для нее это раскрывает вашу личность.

У вашей обуви такая же сила, как у вашей одежды. Они представляют вас. Убедитесь, что вы делаете правильный выбор. Эта статья может помочь вам с выбором.

17. Эти гвозди не попадут мне в киску!

Посмотрите на свои ногти и ответьте на следующий вопрос:

Она хочет, чтобы я прибил ее этими гвоздями?

Если они грязные, слишком длинные или иным образом сломаны или повреждены, очевидный ответ — «нет».

Когда дело доходит до ее желания спать с вами, очень важен внешний вид ваших ногтей. Ни одна девушка не хочет заниматься сексом с парнем, ногти которого выглядят как треснувшая стена, и причина этого довольно проста.

Она знает, что твои ногти в конечном итоге попадут в ее киску.

Если вы девственница и ничего не знаете о влагалище, я считаю себя вынужденным поделиться с вами двумя фактами.

Влагалище…

A: мягкий

B: чувствительный

Влагалище не хочет заражаться грязными ногтями, а также не хочет травмироваться слишком длинными ногтями.Отрежьте когти, прежде чем довести ее до оргазма, и она будет рада доставить вам удовольствие.

Что? Ты не думаешь, что у тебя есть все необходимое, чтобы уложить ее в постель?

Она разденется, если вы воспользуетесь этой техникой…

Суммарная мудрость

Примите душ. Используйте правильный дезодорант. Используйте правильный парфюм. Почисти зубы. Подстригай волосы. Подстригите бороду. Используйте увлажняющий крем (совсем не гей). Удалите McDonalds M.Не надо жариться. Измените свои привычки. Измените свой рацион. Подберите подходящую одежду. Приобретайте манеры. Высыпайтесь как следует. Работайте над своей осанкой. Купите подходящую обувь. Обрежьте ногти.

Вуаля… вы только что узнали, как выглядеть красивее за 17 простых шагов.

10 здоровых привычек, которые делают вас красивым

Есть более простые и эффективные способы выглядеть как миллион долларов, чем потратиться на хирургическое вмешательство, как это сделал бы какой-нибудь голливудский подражатель симпатичного мальчика.
И вам просто повезло: во всех случаях нужно лучше относиться к своему телу. Это правда, что здоровый образ жизни может улучшить вашу внешность — от цвета лица до мешков под глазами и блеска волос.

Следуйте этим 10 простым советам по здоровью и питанию, чтобы лицо, смотрящее на вас в зеркало, стало еще горячее, чем когда-либо.
1. Уход за кожей .

Слишком часто этот совет игнорируется, как отмершие клетки эпидермиса.Но слушайте в любом случае: используйте увлажняющие средства, чтобы ваша кожа не высыхала, и, что более важно, наносите солнцезащитный крем, чтобы обуздать преждевременное старение и чрезмерное повреждение от ультрафиолетовых лучей, которые могут появиться на поверхности в виде текстурированных на коже родинок или других подобных неприятностей.

«Если бы мужчины просто сделали это, это бы сильно изменило их внешний вид», — говорит доктор Лесли Бауманн, дерматолог и автор бестселлера «Решение типа кожи». Она предлагает сделать это привычкой, например, бриться или чистить зубы.

2. Задница.

Брось курить. «Сигареты вызывают появление более серьезных морщин, чем солнце», — подчеркивает доктор Брук Секель, пластический хирург и автор книги «Спасите свое лицо» — революционной 6-ступенчатой нехирургической программы омоложения лица. Курение лишает кожу коллагена и эластина, которые придают коже текстуру, силу и эластичность, и, в свою очередь, ускоряют процесс старения. Использование сигарет также может придать коже сероватый оттенок. Горячей!

3. Правильно питаться .

Здоровая диета означает более сияющий цвет лица, более блестящие волосы и более стройную фигуру.

«Главное — оставаться в равновесии», — говорит Джим Уайт, эксперт по фитнесу и питанию и представитель Американской диетической ассоциации. «Овсянка — отличная энергетическая еда. Он богат клетчаткой и помогает справиться с голодом и снизить уровень холестерина. А в твороге мало сахара, но много белка и кальция ».

В целом, придерживайтесь диеты средиземноморского типа с небольшим количеством жирного мяса и большим количеством злаков, рыбы и оливкового масла.

4. Сон.

По крайней мере, рекомендованные восемь часов в сутки. «Сон восстанавливает все органы тела, включая кожу, которая является самым большим органом тела», — отмечает Секель. «Он также снижает напряжение и тревогу, уменьшает морщинки нахмуренных взглядов и морщинки, вызывающие беспокойство».

Недосыпание также вызывает появление ужасных кругов под глазами. (Смотрите наши фотографии в Facebook.)

5. Гидрат .

«Кожа нуждается в воде для правильного функционирования, особенно для борьбы с повреждениями, вызванными солнцем», — говорит Бауманн.Рекомендуемые восемь стаканов в день дополнительно выводят токсины из организма и доставляют питательные вещества в глубокий слой кожи (дерму).

6. Slenderize.

Стрижка не только улучшит вашу внешность, но и снизит риск инсульта, диабета, рака и других заболеваний.

«Не садитесь на радикальную диету. Вместо этого подумайте о контроле за порциями », — говорит Уайт. «Сократите потребление калорий на 500 в день, сократив некоторые пороки, например жареную пищу, и вы потеряете разумный фунт или два в неделю.”

7. Проантиоксидант.

Антиоксиданты, такие как витамины A, C и E, содержащиеся во фруктах и овощах, очень важны. «Они способствуют восстановлению и эластичности кожи, а также снижают риск сердечных заболеваний и рака», — говорит Уайт.

8. Сделайте кардио .

Кардиотренировка снижает стресс, делает вас счастливее и придает коже сияние. «Выполняйте любые виды аэробных упражнений, которые на полчаса в день повышают частоту сердечных сокращений выше базовой, — говорит д-р.Дуглас Петерсон, специалист по спортивной медицине клиники Мэйо. «Это может быть прогулка, поездка на велосипеде или использование эллиптического тренажера — то, что немного помогает. Не делайте слишком много времени, иначе вы получите травму и бросите курить. Упражнения должны доставлять удовольствие, и вы должны чувствовать себя хорошо, выполняя их ».

9. Смотрите выпивку .

«Алкоголь вызывает отек тканей, особенно глаз, и часто приводит к неправильному питанию, что приводит к увеличению веса, а также к курению», — предупреждает Секель.

10. Высокая стойка .

Хорошая осанка — это действительно хорошо. Базовые силовые тренировки избавят вас от этого неприличного сутулости. (Кроме того, новый набор из шести кубиков пресса определенно улучшает внешний вид.) Доктор Петерсон рекомендует выполнять легкие силовые тренировки два-три раза в неделю для укрепления основных мышц. Сертифицированный личный тренер поможет вам составить режим, которому вы сможете следовать дома.

11 способов стать более привлекательным человеком (или как бороться с энтропией 101)

Знаешь, от чего я действительно устал?

статей, которые обещают самый быстрый, самый простой и самый низкий барьер для входа — ерунда, подсказки о том, как мужчины могут улучшить себя.

С каких это пор нам всем нужна быстрая и легкая серебряная пуля? Неужели мы все вместе стали настолько ленивыми, что у всех нас постоянно текут слюнки из-за кратчайших путей?

Что ж, сегодня я собираюсь глубоко погрузиться в одиннадцать проверенных методов, которые сделают вас не только более привлекательным как мужчина, но и сделают вас мужчиной, который сможет завязать и поддерживать отношения с одинаково высокими мужчинами. цените партнера, когда захотите.

Если вы любите употреблять слово «инициировано» или у вас аллергия на твердую истину, я бы порекомендовал вам прекратить читать сейчас.

Можно ли стать привлекательнее?

На прошлой неделе я был на тренерском звонке с человеком, который задал мне этот очень важный вопрос. Прежде чем мы погрузимся в то, как стать более привлекательными, стоит подумать о том, чтобы спросить себя, верим ли мы вообще, что изменение нашей привлекательности вообще возможно.

Обычно, если у кого-то возникает этот вопрос, происходит одно из двух.

1. Они испытали здоровое количество боли и страданий из-за того, что не чувствовали себя сексуально жизнеспособным партнером для людей, которых они хотели в прошлом, или

2.Этот вопрос задают из-за лени и страха приступить к тяжелой работе.

Если первое, то это совершенно понятно. Если кажется, что игра сфальсифицирована, будет сложнее попробовать сыграть в нее снова.

Я часто вспоминаю одно исследование в связи с подобными случаями, когда у собаки были три рычага с приводом от лапы.

Один рычаг давал небольшое съедобное лакомство, два других рычага были нейтральными и не дали результата.

В этом случае собака будет играть вечно и продолжать получать угощения (что, по сути, похоже на игру человека в игровой автомат).

Но когда один из двух нейтральных рычагов был переключен так, что это стало наказанием (небольшой электрический шок), ученые обнаружили, что собака просто прекращала играть в игру, ложилась на землю и впадала в уныние.

Я больше не хочу играть. Игра подстроена!

Итак, это первое.Если вы в прошлом испытывали боль, когда дело касалось встреч и привлечения партнеров, тогда вам будет сложно захотеть заниматься самосовершенствованием. Я сочувствую этому. Это непросто. Ваше эго хочет, чтобы вы сохраняли статус-кво любой ценой, и ваш высший разум призывает вас сделать шаг вперед и снова рискнуть получить травму. В конечном итоге это сложная, но необходимая работа.

Переходим ко второму пункту.

Некоторые мужчины задают вопрос «можно ли вообще стать привлекательнее?» Из-за лени.Но почему? Какая вторичная выгода от этого?

Подобно унылой аналогии с собакой, этот вопрос задают, чтобы избежать боли в жизни.

Разум знает, что если вы примете тот факт, что «мое желание стать партнером в жизни можно увеличить», то следующим шагом будет принятие мер. А действие требует усилий. А усилия — это сложно. Труднее, чем сидеть без дела весь день, есть начо и играть в видеоигры (я имею в виду, эй, если вы не профессиональный геймер, и в этом случае, черт возьми, не торопитесь, чувак).

Короче говоря, точно так же, как любая публичная компания может стать более ценной и торговать по более высоким ценам на акции … и любой продукт на рынке может повторить и улучшить себя … и старый побитый автомобиль, ржавый на чьем-то заднем дворе, может получить тонну TLC и стать функциональным, уличным и даже сексуальным… любой может улучшить с достаточной самоотдачей и волей .

Итак, против чего вы на самом деле?

Одним словом: Энтропия.

Вы всегда боретесь с энтропией в жизни.

Все в вашей жизни, оставленное без присмотра, превратится в состояние беспорядка, хаоса и разрухи.

Я говорю это не для драматизма, а для реальности.

Если ты совсем не будешь кормить себя, рано или поздно ты умрешь.

Если вы вообще не тренируете свое тело, в конечном итоге оно сведется судорогой, будет мстить и нападать на вас все громче и очевиднее.

Если вы не приносите миру никакой ценности (своим вкладом, своим характером, своим отношением и т. Д.)), и вы постоянно высасываете энергию из окружающих, в конечном итоге эта стратегия сделает ваш мир маленьким, ограниченным и несчастным.

«Братан, девчонки в этом городе просто офигенные». Твое отношение шокирует Трой! Что ты об этом думаешь!?

Значит, вы всегда боретесь с энтропией.

Вы сражаетесь с той частью своего разума, которая не хочет делать АБСОЛЮТНО НИЧЕГО.

И в конечном итоге эта лень на самом деле просто страх жизни.

Вы боитесь занимать место… заниматься работой… быть самой большой, крутой и смелой.Потому что, определив цели, вы можете потерпеть неудачу в их достижении. Когда вы определяете условия для успеха, вы не можете их достичь и чувствуете себя неудачником. Так что лучше просто сесть и поебаться со своей жизнью, верно? Неправильный.

Это ваша жизнь, и она заканчивается день за днем.

Ты станешь ожесточенным или станешь лучше?

Как всегда, выбор за вами. Потому что никто не придет, чтобы спасти вас и сделать за вас работу.

Можем ли мы стать привлекательнее для всех?

№И вы бы не захотели.

Хотя стать более привлекательным абсолютно возможно, дело не в том, чтобы стать более привлекательным для всего рынка (то есть для всего пола, с которым вы хотите иметь отношения), а, точнее, вы хотите становитесь более привлекательными для конкретной ниши на этом рынке, с которой вы находите отклик.

Продолжая аналогию с бизнесом, на рынке очень мало продуктов, которые нравятся абсолютно всем.Но есть миллионы продуктов, которые чрезвычайно привлекательны и ценны для определенной части рынка, которая предназначена для использования / потребления этих продуктов.

Например, iPhone может быть бесполезен для тех, кто живет за пределами сети, не любит использовать электричество по какой-либо причине и хочет жить в изоляции … но чрезвычайно полезен для 28-летнего графического дизайнера, который живет в Сан-Франциско и владеет собственным бизнесом.

Значит, ценность всегда относительна.

Хорошо, хватит преамбулы.

Если в этот момент вы чувствуете себя обиженным на зеркало, которое я вам поднес, тогда вам лучше повернуться назад и вернуться в подвал своей мамы.

Если вы готовы делать работу и делать что-то большее из себя, тогда начнем. В этом чудовище-проводнике мы рассмотрим весь спектр, от поверхностной до глубокой внутренней.

Вот одиннадцать наиболее эффективных способов стать более привлекательным мужчиной для того типа партнера, которого вы хотите привлечь.

1. Совершенствуйте свое тело

Прилагать усилия для улучшения физической формы — это не столько выглядеть усталым и иметь шесть кубиков пресса, сколько то, что это говорит о вашем отношении к себе в целом.

Если вы вкладываете энергию в то, как ваше тело функционирует и действует, то любой потенциальный романтический партнер, который может вас преследовать, может точно поверить, что вы мужчина, который готов позаботиться о себе и позаботиться о своих потребностях.

Когда его спросили, какой деловой совет №1 он дал бы молодым предпринимателям, сэр Ричард Брэнсон просто сказал: «Работайте.Потому что, перефразируя его слова, если вы хотите построить бизнес мирового класса, совершенно необходимо, чтобы вы проявили любовь и внимание к этому причудливому маленькому мешочку с мясом, который несет вас по жизни. Без здоровья все остальное не имеет значения. Не зря он находится на первой ступени иерархии потребностей Маслоу.

Лично за последний год я тренировался с личным тренером (по тяжелой атлетике) два раза в неделю, тренером по гимнастике (в первую очередь для того, чтобы научиться делать сальто назад / делать базовые акробатические прыжки), и я занимался домашними тренировками ( с эластичными лентами и гирей) также еженедельно.Положительные изменения, которые я испытал в своем уме, сне и сексуальном влечении, очевидны.

Вам не нужно ходить в тренажерный зал и заниматься силовыми тренировками, чтобы тренировать свое тело. Бег по пересеченной местности, уроки танцев, йога, езда на велосипеде, что угодно. Просто возьмите любое физически активное хобби, которым вы любите заниматься, и займитесь им.

Работайте над улучшением своей физической формы, но не с точки зрения отекания, а с точки зрения самоуважения и любви к себе.

Ваше чувство заземленности, психическое и эмоциональное здоровье и сексуальная жизнь значительно улучшатся, если вы действительно сделаете свое тело приоритетом.

2. Развивайте свой ум

Что вообще значит «улучшить свой ум»?

Это означает приложить усилия, чтобы замедлить свое мышление, и взять на себя ответственность за свои мысли.

Вы замедляете свои мысли (вверх по течению), удаляя / сводя к минимуму как можно больше стрессоров из своей жизни, а затем выполняете какую-то практику осознанности (что просто означает, что вы выкроете некоторое время, чтобы замедлить ебля и присутствовать чем бы вы ни занимались).

А теперь возьмем на себя ответственность за свой разум.

Тот, кто не желает брать на себя ответственность за свой разум (и свою жизнь), постоянно ставит себя на роль жертвы. А сознание жертвы настолько широко распространено в современном обществе, что его легко ускользнуть из поля зрения большинства людей незамеченным.

Мужчина, который ревниво думает о том, что его партнер изменяет ему, поэтому он говорит ей, что она должна изменить свою жизнь, чтобы удовлетворить его неуверенность.Или женщина, которая считает всех женщин конкурентоспособными и коварными, поэтому она избегает друзей-женщин, потому что с парнями просто легче ладить. Или человека, который рушится перед лицом малейшего признака агрессии со стороны других, потому что гнев отца пугал его в детстве.

Все три из этих примеров относятся к людям, которые не желают смотреть в лицо и владеть определенной частью своего собственного разума (небезопасность, соперничество и гнев соответственно), и поэтому они стремятся подчинить мир своей реальности вместо того, чтобы выполнять свою работу и восстанавливать свои права. эти отвергнутые теневые элементы.

Так от чего вы отказались в себе? Что вы сделали неправильным, пугающим или неприемлемым в вашем собственном сознании? Признайте отвергнутый теневой элемент, поговорите с ним, а затем интегрируйте его.

Итак, в предыдущем примере с мужчиной, который боится гнева других из-за того, что его отец был гневом, этому мужчине нужно сначала столкнуться со своей собственной способностью гневаться. Ему пришлось бы признать, что при подходящих обстоятельствах он обладает такой же способностью к гневу, что и его отец.А затем ему нужно будет разыграть свой гнев (осознанными, исцеляющими способами), чтобы подружиться с этой частью себя.

Вуаля! Интеграция.

3. Улучшите свое здоровье

Хорошая диета, пить много воды, уделять первоочередное внимание качественному сну, развивать и уважать свои личные границы, а также инвестировать в свой круг общения… основы имеют фундаментальное значение не зря.

Делай это и процветай. Или игнорируйте их на свой страх и риск.

Хорошее питание

Ешьте еду в определенное время.Не ешьте слишком много еды. По крайней мере, половину еды следует составлять красочными и разнообразными овощами.

Мы все слышали этот совет в течение многих лет, но все же трудно последовательно расставить приоритеты. Но до тех пор, пока вы выбираете такую пищу в 80% случаев, у вас все будет хорошо.

Подробнее об этом читайте в моей статье «Диета для лучшего секса: именно то, что я ем каждый день».

Пить много воды

Выпивайте 2-4 литра воды в день.Сложно реализовать этот совет? Купите понравившуюся бутылку с водой без бисфенола А и наполняйте ее каждое утро и день.

Приоритет качественного сна

Как бы культ продуктивности ни заставлял вас верить в обратное, нашему телу и разуму нужен сон.

Делайте все возможное, чтобы ложиться спать в определенное время (желательно до 22:00) каждую ночь в прохладной темной комнате.

Если ваш ум работает, запишите свои мысли в дневник.Если вам (по какой-то причине) нужно смотреть на экраны в течение двух часов перед сном, наденьте солнцезащитные очки, блокирующие синий свет, чтобы защитить свои циркадные ритмы.

Развивайте и уважайте свои личные границы

Быть готовым и желать сказать «нет» и слышать «нет» — необходимый жизненный навык, если вы собираетесь сохранить рассудок.

Вы должны быть готовы столкнуться с неодобрением или разочарованием других, чтобы делать то, что правильно для вас в вашей жизни.

Ограничение не означает, что вы должны произвольно искать способы разочаровать людей … но привлекательный мужчина знает, когда следует проявить уважение к себе, отказавшись от вещей, которые ему не служат.

Инвестирование в круг общения

Отсутствие друзей в жизни так же плохо для вас, как выкуривание пачки сигарет в день (так говорится в исследовании, недавно проведенном Гарвардским университетом).

Если вы чувствуете себя хронически одиноким, то вам просто необходимо инвестировать в социальную жизнь.

Не знаете, с чего начать? Прочтите мою статью «Как завести друзей в зрелом возрасте», чтобы дать толчок вашему процессу.

4. Вкладывайте энергию в уход за телом

Каждый мужчина хочет быть на 100% уверенным в том, как он выглядит, пахнет и чувствует себя, когда он приближается к тому, кого он считает привлекательным.

Подобно количеству энергии, которое вы должны вкладывать в свою диету или упражнения, ваш личный уход не требует от вас много энергии в вашей жизни.

Сделайте качественную стрижку, соответствующую форме вашего лица. Хорошо промойте. Тщательно соблюдайте гигиену полости рта. Раз в неделю углубляйтесь в самоочистку. Если вы чувствуете такую склонность, выберите фирменный аромат, который вам нравится носить.

Маленькие петли распахивают большие двери. Вкладывая немного времени (ежедневно или еженедельно) в личный уход, вы в кратчайшие сроки станете более привлекательным мужчиной.

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь с моей статьей «Полное руководство по уходу за мужчиной: 50+ советов с головы до ног».

5. Познай себя

Привлекательный мужчина — это мужчина, который знает себя. Он знает, что ему нравится, а что нет.

У него есть хобби, увлечения и интересы, которые питают его, и он регулярно ими занимается.

У него есть сексуальные предпочтения, потому что он знает, кто он и на что реагирует.

Он знает, какие потребности ему нужно удовлетворить в различных сферах своей жизни, и он делает свои потребности постоянным приоритетом.

Он может быть гибким во многих сферах своей жизни, но он не имеет привычки отказываться от себя или игнорировать свои потребности в долгосрочной перспективе.

Если вы находитесь в фазе самопознания (не все мы), вы, вероятно, узнаете, что самопознание происходит из двух вещей. Это происходит из опыта и наблюдения за собой. Так что, если вам сложно понять, чего вы хотите от жизни (хобби, друзей, партнеров и т. Д.), Усиливайте эти два элемента.

Делайте больше.И больше размышляйте (через медитацию, самонаблюдение, ведение дневника и т. Д.).

Одно без другого быстро истощает. Поэтому всегда убедитесь, что вы уравновешиваете их друг с другом.

6. Найдите свою страсть и живите ею каждый день

Нет ничего более привлекательного, чем мужчина, который нашел и живет своей страстью.

Циник сказал бы, что это потому, что женщины, которых он пытается привлечь, хотят, чтобы у него был хороший потенциал заработка.И это может быть частью дела (безусловно, желателен мужчина, который может удовлетворить финансовые потребности своего образа жизни). Но я бы сказал, что большинство женщин предпочли бы иметь партнером счастливого мужчину, чем богатого (когда один находится в изоляции от другого). И человек, полностью занятый своей страстью, чаще всего бывает довольным.

Обратно к вам. Первый шаг — найти то, чем горит твое сердце в этом мире.

Если вы еще этого не сделали, начните здесь.

Выделите два часа и сядьте и задайте эти вопросы:

— Какие пять из самых счастливых дней в моей жизни я уже прожил?

— Что в моей жизни заставляет меня чувствовать больше всего?

— Что делает меня самым счастливым?

— Что меня больше всего злит?

— О какой теме я бы с удовольствием провел 12-часовой семинар?

— Если бы на моем банковском счете было 20 миллионов долларов, и мне приходилось бы выходить из дома каждый день, чем бы я занимался своим временем?

Запишите по 1-3 страницы слов для каждой из этих вещей.После завершения поищите основные закономерности во всем написанном.

Темы появятся. Вы увидите, что для вас действительно важно.

Как только вы обнаружите, что для вас действительно важно, вам нужно просто найти работу, которая отвечает как можно большему количеству этих потребностей, и посвятить себя ей.

Это непросто. Я считаю, что требуется абсолютное мужество, чтобы по-настоящему посвятить себя тому, что вы должны делать в этом мире.

Само по себе обязательство — это только одна часть пути.Вас будут проверять. Вам придется снова и снова повторять свой путь.

Делайте все, что вам предназначено в этом мире. Если вы это сделаете, вы сможете умереть с пустыми… подарками. Если вы сопротивляетесь зову этого пути, части себя, которые вы подавляете, сеют хаос в вашем теле, уме и эмоциях. Вы будете более склонны к зависимостям, психическим расстройствам и будете заниматься вещами, которые помогут вам избавиться от общего недомогания.

В качестве дополнительного преимущества к решению жить своей страстью, вы по умолчанию будете постоянно расти и вносить больший вклад.И, исходя из моего более чем 10-летнего опыта работы профессиональным коучем по взаимоотношениям и общения с людьми из всех слоев общества, люди никогда не бывают более счастливыми, чем когда они 1) жертвуют и 2) растут.

Живите своей страстью. Ты все равно умрешь. Умрете ли вы завтра или через 80 лет, это полностью вне вашего контроля. Так что вы можете заполнить свое время чем-то значимым, что зажигает ваше сердце в огне.

Если вам посчастливилось читать эти слова (у вас есть доступ к Интернету, у вас достаточно времени, чтобы читать статьи в Интернете и т. Д.)), то вы обязаны миру заниматься своими увлечениями. Не смей соглашаться и звонить по телефону в свою жизнь. Вам нужно заполнить большие ботинки, и вы обязаны заполнить их.

«Не спрашивайте себя, что нужно миру. Спросите себя, что заставляет вас оживать, и делайте это, потому что миру нужны люди, которые ожили ».
Ховард Турман

7. Стать более самодостаточным

Этот момент будет иметь значение только для некоторых из вас.

Для долгосрочного волка-одиночки пункты 10 и 11, вероятно, будут для вас более ценными, чем этот (и вы можете пропустить этот пункт). Некоторые мужчины уже достаточно самодостаточны и нуждаются в дарах дружбы и общности.

Но для многих современных мужчин самодостаточность — необходимое преимущество для роста.

Звоните ли вы маме при малейшем признаке стресса в вашей жизни?

Вы вызываете разнорабочего для выполнения самого простого ремонта дома?

Вам нужен кто-то, кто будет держать вас, чтобы получить доступ к вашим слезам / грусти / горе?

Сможете ли вы приготовить себе простую домашнюю еду, богатую питательными веществами (заказ пиццы не в счет)?

Уверенность привлекательна.Уверенность рождается в результате. И результаты приходят от приобретения навыков.

Если вы чувствуете, что чрезмерно полагаетесь на других в каждой мелочи, то развитие некоторой самодостаточности может быть именно тем, что вам прописал врач.

Короче говоря, будь мужчиной, которым ты гордишься. Знайте, как вытирать себе задницу в прямом и переносном смысле.

8. Станьте изобретательнее

Хотя демонстративное потребление — это один из способов быть привлекательным мужчиной, которым некоторые злоупотребляют («Как вы думаете, сколько он потратил на эту машину ???»), в долгосрочной перспективе изобретательность более привлекательна, чем расточительность.

Неважно, зарабатываете ли вы 60 000 долларов в год или 60 000 долларов в день. Важно то, что вы делаете со своими ресурсами.

Расточительство — непривлекательная черта, потому что выдает недисциплинированный ум.

Если на вашей обуви появились небольшие потертости, и вы сразу же их выбросили, как ваш партнер может а) доверять вам хорошо распоряжаться деньгами, или б) не избавиться от нее с такой же легкостью, когда в вашем теле неизбежно случается лежачий полицейский? отношение?

Берегите свои вещи.Помните, куда уходят ваши деньги ежемесячно. Инвестируйте в качественные продукты вместо того, чтобы покупать быстроразвивающиеся и грязные одноразовые товары, которые вы быстро прогорите. Составьте план сбережений, чтобы ваши деньги приносили вам больше денег (а это реальный способ стать богаче богатых).

Необходимо найти баланс между щедрым любителем купонов и пьяницей шампанского с 200 Ferrari… и разница заключается в сознательном проявлении изобретательности. Уважайте свои ресурсы, и они будут уважать вас в ответ.

9. Возьмите ответственность за все в своей жизни

Многие пункты в этом списке танцуют вокруг этой темы, так что я лучше назову ее прямо.

Непривлекательные мужчины — зависимые, охваченные страхом мальчики, которые обвиняют других и уклоняются от ответственности каждый раз, когда ветер меняет направление.

Привлекательный мужчина — это тот, кто берет на себя полную ответственность за все в своей жизни. Он обязуется полностью владеть.

Это не значит, что он во всем виноват.Вы не виноваты, что ведете здоровый образ жизни и поставили диагноз «рак». Поглощение землетрясением — это не то, что вы «проявляете» с помощью мыслей с низкими вибрациями.

Но привлекательный мужчина готов принять все как есть в полной мере, а затем готов заняться его изменением, если он того пожелает.

Моя жена хочет проводить со мной больше времени? Хорошо, я приложу силы, чтобы это произошло. Свидания без отвлекающих факторов каждую неделю.Давай сделаем это.

У меня не так много финансовых вложений, как хотелось бы? Это на мне. Я составлю соответствующий бюджет на свой образ жизни, срежу необходимые углы и составлю план, чтобы начать зарабатывать больше. И сэкономить больше денег, независимо от того, сколько я зарабатываю сейчас.

Я упал в худшую физическую форму в моей жизни? Пора начать лучше есть, спать по регулярному графику и ходить в спортзал четыре дня в неделю.

Вина — противоположность ответственности.Вина возлагает ответственность на других. А это очень быстро приводит к утоплению в состоянии сознания жертвы.

Никто не идет тебя спасать. Вы взрослый. Теперь твоя жизнь зависит от тебя.

10. Сделайте ставку на игру, веселье и легкость

Последнее, что я хочу, чтобы этот список был выделен как «Ты должен быть стойким, ответственным идиотом, понимающим, что жизнь тяжелая и дерьмовая».

В конечном итоге, быть всесторонне привлекательным мужчиной сводится к тому, чтобы прожить жизнь тотальности .

Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вы берете ее на 100%. Когда вам нужно плакать, вы чувствуете, что заслуживаете и позволяете выкрикивать глаза. Если вы собираетесь подстричься, вы не соглашаетесь на специальную стрижку за 10 долларов на улице, но вы знаете, что вам разрешено инвестировать в свою внешность и платить 40-80 долларов, которых заслуживает ваша голова (опять же, уход имеет значение).

Игра, легкость и веселье не менее важны, чем ответственность, ответственность и находчивость.

Синди Лаупер исполнила известную песню «Девочки просто хотят повеселиться»… ну и женщины тоже. Так делают все люди.

Мало что может сделать вас более жизнеспособным, чем чувство юмора. Как только вы относитесь к себе слишком серьезно, все идет под откос.

Ваши потенциальные романтические партнеры от природы знают, что жизнь принесет вам неожиданные трудности. Поэтому, если вы подходите к жизни со всей игривостью, вы неизбежно будете более стойкими, когда наступят тяжелые времена.

Если вы чувствуете, что сильно оторваны от игры в своей жизни, на базовом уровне вы хотите начать делать то, что вам нравится, просто потому, что это весело.

Начните с просмотра моего интервью с автором Play It Away Чарли Хоном о целительной и преобразующей силе игры. Затем начните интегрировать игру в свой еженедельный календарь. Планирование воспроизведения звучит как вещь типа А, но это работает.

Мало того, начни активно искать юмор во всем.Особенно самые мрачные и сложные моменты вашей жизни. Всегда есть юмор. Все еще чувствуете себя застрявшим? Начните чаще ходить на фэнтези-шоу и посмотрите, как профессиональные комики находят легкость во всех сферах жизни.

Если вы начнете создавать возможности для игр и искать смеха в жизни столько, сколько у вас есть (вставьте то, чем вы уделяли основное внимание за последние пять лет — деньги, физическая подготовка, предполагаемый статус и т. преобразовать за считанные дни.

11. Больше опыта

Ничто не делает мужчину интереснее и привлекательнее, чем полноценная и динамичная жизнь.

Каждый раз, когда мужчины спрашивают меня, о чем поговорить на первых свиданиях … или как заработать больше денег … или как не волноваться в разговоре … или как не бояться умереть молодым … или не знать, что делать для На следующем этапе их карьеры мой совет часто сводится к следующему: живите более полной жизнью .

Если вы примете участие и полностью погрузитесь в свою жизнь, вы получите множество преимуществ.

У вас будет более четкое представление о том, кто вы есть (что вам нравится и что не нравится). У вас будет больше навыков, способностей и историй, которые можно рассказать. И, наконец, что не менее важно, вы сможете умереть лучшей смертью.

Было сказано, что большая часть жизни — это просто подготовка к вашей смерти. Проявите в своей жизни смелость, готовность и усилия, и вы можете умереть довольным, зная, что вы выложились на полную. Или вы можете не работать, сдерживаться и появляться с робостью, страхом и нерешительностью, и вы можете быть пронизаны болью и сожалением на смертном одре.

Короче говоря: жить полностью = полностью умереть. Или жить в постоянном страхе = умереть с сожалением. Выбор остается за вами.

Как видите, прилагать усилия, чтобы стать более динамичным и привлекательным мужчиной, не для слабонервных. Если бы это было легко, все бы этим занимались.

Но, усердно работая, вы получаете конкурентное преимущество перед другими людьми, которые не желают по-настоящему бросать вызов самим себе.

В конечном счете, все сводится к тому, чтобы приложить усилия, построить динамичную и полноценную жизнь в одиночестве, а затем позволить тому, кто вы есть, говорить о многом, когда вы выставляете себя в мир.

Вам не нужно заучивать реплики, заучивать сценарии, подсказки, уловки или техники, чтобы стать более привлекательным мужчиной, когда , кто вы , говорит громче, чем любые слова, которые вы могли бы сказать.

Счастливый растущий брат. Я желаю вам удачи в вашем путешествии.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, вам также понравится проверить:

— 9 способов мгновенно стать привлекательнее

— Полное руководство по уходу за мужчинами: 50+ советов с головы до ног

— Supercharge Your Sex Life (серия видео для мужчин)

— Как развить свою мужественность: 9 шагов, чтобы стать зверем

— Больше нет, мистерNice Guy: A Book Review (книга о том, как стать ограниченным, привлекательным мужчиной изнутри)

— 9 практических способов больше присутствовать в вашей жизни

11 способов стать более привлекательными, согласно науке — HealthyWay

Отказ от ответственности: просто чтобы вы знали, если вы закажете товар через одну из наших публикаций, мы можем получить небольшую долю от продажи.

Исследования показали, что привлекательные люди могут зарабатывать на 14 процентов больше денег в год, чем их менее привлекательные сверстники.Хотя отчасти это основано только на внешности, влечение также зависит от того, как вы себя ведете, как вы относитесь к людям и с какими людьми можно общаться.

Согласно науке, вот несколько способов стать более привлекательными.

(Редакционное примечание: поскольку мы говорим здесь о типах телосложения, мы хотели прояснить это: каждый тип телосложения идеален, и разные люди имеют разные предпочтения. В этих исследованиях рассматриваются средние значения, так что принимайте их с большим вниманием. соли.)

1. Поднимите подбородок.

Согласно обзору, опубликованному в 2011 году, под чудесным названием «Привлекательность лица: эволюционные исследования» люди часто считают большую челюсть мужской чертой.

Авторы отмечают, что вторичные половые признаки (такие как выраженные скулы и большие челюсти) могут указывать на генетическую силу.

Почему? Ну, одна теория — это паразитарное сопротивление. Оставайтесь с нами: гормоны, такие как тестостерон, стимулируют развитие вторичных половых признаков, и, поскольку эти гормоны также способствуют здоровой иммунной системе, сильные челюстные кости могут показать вашему потенциальному партнеру, что вы достаточно устойчивы к паразитам.Это также отличная информация, которую можно оставить, чтобы произвести достойное первое впечатление (ну, на самом деле, не совсем; оставьте разговоры о паразитах для второго свидания).

Кроме того, мужчины, которые держат подбородок вверх, психологически кажутся более напористыми и уверенными, даже если втайне они застенчивы. Это также более привлекательное положение для лица, поскольку оно помогает очертить линию подбородка и создает эффект похудания в области шеи, поэтому старайтесь по возможности держать подбородок приподнятым.

2. Рассмотрите возможность ношения солнцезащитных очков.

Ванесса Браун, преподаватель Университета Ноттингем Трент, разработала исследование, чтобы определить, почему солнцезащитные очки выглядят так потрясающе. Конечно, она выразилась в более научных терминах, но в конце концов она изучала, почему пара Ray-Ban может превратить придурка в Брэда Питта.

В любом случае, она нашла несколько возможных объяснений. Солнцезащитные очки закрывают глаза (да), что, по мнению Брауна, создает атмосферу таинственности вокруг владельца.

«Глаза — огромный источник информации — и уязвимость — для человека», — сказала она The Cut. Если вы пытаетесь стать романтичным, всегда полезно развивать чувство тайны.

Солнцезащитные очки

также улучшают симметрию лица, скрывая любые незначительные аномалии вокруг глаз. Например, вы могли заметить, что один из ваших глаз расположен выше на вашем лице или один зрачок может быть немного больше другого; это совершенно нормально и естественно, но люди обычно предпочитают симметричные лица при выборе партнеров.

Наконец, знаменитости и модели часто носят солнцезащитные очки, поэтому Браун считает, что здесь, вероятно, играют роль некоторые социальные факторы.Никогда не сомневайтесь в силе рекламы, когда речь идет о формировании наших культурных представлений о том, что (и что нет) привлекательно.

3. Повысьте уровень адреналина.

Допустим, вы наконец-то договорились о свидании с той красоткой на улице. Стоит ли зайти в местную кофейню или купить билеты на симфонию?

Если вы действительно пытаетесь произвести впечатление, подумайте о чем-нибудь более захватывающем. Исследования показывают, что адреналин действует как природный афродизиак и может даже каким-то странным образом помочь успокоить ваши нервы (вы не будете сосредоточены на том, нравитесь ли вам, если ваше внимание будет где-то еще).

Можно даже заняться экстремальным спортом. Исследование, проведенное в 2014 году Университетом Аляски, показало, что женщин больше привлекают мужчины, которые берут на себя «риск охотника-собирателя», который включает такие занятия, как подводное плавание с аквалангом, экстремальное катание на роликах и катание на горных велосипедах. Мы не уверены, действительно ли древние охотники-собиратели носили акваланг, но мы поверим этим исследователям на слово.

4. Мыслить андрогинно.

Женщинам нужен крупный, крепкий, мужественный мужчина, верно?

Не всегда.

Исследование 1983 года показало, что люди, в которых сочетаются мужские и женские качества, обычно считаются привлекательными. Эффект идет в обоих направлениях — мужчины склонны ценить сорванцов, хотя в целом они все еще предпочитают женственные лица.

Если у вас есть несколько андрогинных черт, не скрывайте их. Надев розовую рубашку, которую вы действительно любите, и показывая свою чувствительную сторону, которую вы обычно держите при себе, вы будете более честны со своим потенциальным партнером (и, вероятно, вы выиграете от умеренного повышения уверенности, так как вы не будете притворяться. будь кем-то, кем ты не являешься).

Если вы ультра-мужественный чувак, не волнуйтесь — мы говорим здесь только о средних показателях, поэтому ваша большая борода не дисквалифицирует вас. А вот спрей для тела может…

5. Не переусердствуйте с духами или одеколоном.

Спрей для тела, одеколоны и духи — все они способны сделать человека более (или менее) привлекательным. Посмотрите наше видео ниже, чтобы лучше понять, как одеколон взаимодействует с вашим естественным ароматом.

6. Перестаньте улыбаться (или много улыбайтесь).

Не готично, но и не улыбайся. Исследование Университета Британской Колумбии показало, что счастливые парни финишируют последними.

Участники оценили фотографии мужчин, явно демонстрирующих эмоции; Парни, которые казались счастливыми, оказались позади мужчин, которые проявили видимую гордость (несколько ожидаемо) и стыд (несколько неожиданно). Конечно, целью исследования было оценить «внутреннюю реакцию на… влечение», поэтому счастье могло быть более привлекательной чертой для долгосрочного партнера.

Напротив, мужчины находили счастливых женщин на более привлекательными .Вероятно, существует множество социологических причин этого странного явления, но вывод очевиден: если вы мужчина, вам лучше начать практиковать свое серьезное лицо.

7. Внимательно следите за растительностью на лице.

Согласно исследованию, опубликованному в Oxford Journal of Behavioral Ecology , некоторые женщины предпочитают бородатого мужчину, но большинство этого не делает.

Исследователи обнаружили, что большинство женщин не находили мужчин с бородой более привлекательными, хотя они и предполагали, что бородатые парни имеют более высокий социальный статус, чем их небородатые собратья.

Однако другое исследование, опубликованное в Behavioral Ecology , показало, что предпочтения женщин в отношении растительности на лице варьируются в зависимости от их возраста. Женщины в постменопаузе дали «более высокие оценки по всем степеням роста волос на лице, включая густую бороду, чем женщины в пременопаузе и беременные».

Это не значит, что вам следует все это сбрить; это второе исследование показало, что женщины на «фазах высокой фертильности» давали более высокие баллы мужчинам с сильной щетиной.

Если вы решили сохранить волосы на лице, держите их в таком состоянии.Никому не нравится борода на шее (а вырез декольте сбрить довольно легко, если вы научитесь с ней работать).

8. Держитесь группы.

Люди с большей вероятностью будут восприниматься как привлекательные, когда они являются частью группы. Это широко известно как «эффект чирлидера» по очевидным (хотя и слегка сексистским) причинам.

Почему? Что ж, люди склонны обрабатывать лица группами, поэтому мы формируем среднее значение из всех лиц, которые видим. В одном исследовании Калифорнийского университета в Сан-Диего участникам предлагалось оценить привлекательность людей на сольных фотографиях по сравнению с изображениями одного и того же человека в группе людей.Участники дали более высокие оценки как мужчинам, так и женщинам, когда смотрели на группы людей.

Если вас окружают привлекательные люди, вы будете выглядеть более привлекательно. (Вот почему мы всегда проводим время с нашей армией клонов Брэда Питта.) Конечно, этот метод не будет работать все время, потому что со временем вы захотите побыть наедине с потенциальными свиданиями.

Тем не менее, если вы надеетесь сделать отличный снимок или произвести впечатление на людей, которых вы больше никогда не увидите, группы — это то, что вам нужно.

9. Согните спину (или поработайте над телом отца).

Форма тела играет роль в привлекательности, и хотя генетические факторы, безусловно, играют роль, у вас или контроля.

Пока вы здоровы, вы здоровы.

Во-первых, «тело отца» нравится многим женщинам, и, согласно исследованию, опубликованному в журнале American Journal of Men’s Health, оно напрямую связано с отцовством. Исследователи обнаружили, что молодые отцы обычно набирают около трех лишних килограммов жира, вероятно, потому, что трудно ходить в спортзал и питаться здоровой пищей, когда вы боретесь с недосыпанием (ура, новорожденные!).

С учетом сказанного, ребята, не стесняйтесь поддерживать более высокий уровень физической подготовки; Женщины менее одержимы массой тела, чем мужчины, когда оценивают потенциальных партнеров, поэтому пока вы здоровы, вы верны себе.

Женщины, возможно, вам захочется выгнуть спину. Звучит странно, но на самом деле этому есть интересное объяснение: исследование Техасского университета показало, что мужчины сильно предпочитают пышные ягодицы, возможно потому, что «кривая в 45,5 градусов от спины к ягодицам [позволяла] женщинам предков для лучшей поддержки, обеспечивает лучшую поддержку». , и проводить многоплодную беременность.”

10. Заведи собаку.

Если сомневаетесь, используйте своего щенка в качестве отправителя.

Четыре независимых исследования изучали, были ли мужчины с собаками более склонны привлекать других, чем мужчины, у которых не было собак. Участники просили денег, роняли деньги «случайно» или просили номера телефонов как с собаками, так и без них.

Результаты были наиболее значимыми, когда мужчины спрашивали числа женщин: мужчины с собаками в три раза чаще получали число, чем мужчины без собак.

Исследователи считают, что это так, потому что владение собакой показывает, что вы заботитесь и способны брать на себя долгосрочные обязательства. Это также заставляет вас казаться доступным, любящим и счастливым. К тому же, кто не любит собак?

11. Носите красное (или не используйте).

Для многих животных красный цвет является важным цветом. Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Journal of Experimental Psychology, люди, безусловно, попадают в эту категорию.

Проведя серию из семи экспериментов, исследователи показали, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда эти мужчины стоят на красном фоне и в красной одежде.Интересно, что цвет не повлиял на восприятие мужчинами женщин или других мужчин, хотя отдельное исследование 2008 года показало, что мужчины также предпочитают всплеск красного цвета (возможно, из-за социальных факторов).

Это не означает, что вам нужно выбросить все свои синие рубашки, но если у вас горячее свидание, красная пуговица может дать вам подсознательное преимущество.

Вы взрослый мужчина с детским лицом? 14 советов по стилю для старшего поколения

Это гостевое сообщение Андреса Эрреры.

Я выгляжу молодо — часто даже слишком молодо — и меня это очень беспокоит.

Я 26-летний взрослый мужчина с детским лицом. Если я выберу неправильный наряд, легко выглядеть подростком.

И конечно, выглядеть молодым — это здорово, когда вы становитесь старше, но я не хочу, чтобы ко мне относились как к ребенку на деловых встречах или при поиске работы.

Я был на собраниях, где меня никто не включал в разговор, потому что они думали, что я подросток-практикант или помощник , и поэтому мне нечего было сказать.

По их мнению, я был слишком молод, чтобы иметь опыт, который, по их мнению, был необходим.

Так что, если вы похожи на меня и выглядите молодо для своего возраста, поверьте —

То, что вы носите, может и будет иметь значение.

Когда я закончил колледж, я стал больше заботиться о своем гардеробе и о том, как он влияет на впечатление, которое я производил на людей.

Я заметил, что если бы я был одет в более традиционную, консервативную деловую одежду, люди с меньшей вероятностью автоматически уволили бы меня. Несколько изменений в моей одежде и прическе заставили людей относиться ко мне гораздо серьезнее.

Как одеваться старше в профессиональной обстановке

Вот 14 советов по стилю для молодых мужчин, как одеваться старше в профессиональных условиях :

Если вы ошибаетесь, переодевание лучше, чем переодевание. Он не произведет такого же длительного плохого впечатления, и в крайнем случае обычно легко сбросить галстук или повесить пиджак, чтобы немного украсить свой образ.Люди отнесутся к вам серьезно, если увидят, что вы хорошо одеты и ухожены. Если вы не знаете, что надеть на собеседование или встречу, ознакомьтесь с этими советами по стильному офисному платью.
Избегайте чего-либо вроде футболок с мультфильмами или сумасшедшими узорами. Более консервативная, но стильная одежда сделает вас более традиционным, а значит, серьезным и старым. Выбирайте однотонные или полосатые рубашки и всегда заправляйте их. Так вы будете выглядеть более опрятно. От футболок лучше держаться подальше, если у вас моложавое лицо.
Галстуки придадут вам более классический и формальный вид. В зависимости от случая их точно можно носить без костюма или смокинга. Если вы не знаете, как сочетать его с рубашкой, выберите плотный галстук. Иногда я ношу галстук в портфеле на тот случай, если он мне понадобится или я чувствую необходимость обновить свой внешний вид. Быть подготовленным — это всегда плюс.
Посмотрите, как одеваются пожилые мужчины, и узнайте, чему вы можете у них научиться. Моему дедушке 96 лет, и он до сих пор носит классические брюки и рубашку каждый день, даже если он только дома.Мужчины старшего возраста обычно так одеваются, потому что научились этому у своих отцов. Это удобный вид, и люди будут уважать вас больше, потому что вы выглядите зрелым и хорошо сложенным. Просто помните, что одежда пожилых мужчин не означает, что вы должны отказаться от своего личного стиля и свежести.
Носите подходящую вам одежду. Это очень важно. В неподходящей одежде вы будете выглядеть как ребенок в отцовской одежде — это противоположно тому, чего вы хотите. Я всегда совершал ошибку, не примеряя одежду, когда покупал ее.Примерьте все (в магазине!) И, если у вас есть возможность, изучите свои измерения, чтобы знать свой размер независимо от бренда или типа фигуры, для которой создана одежда.
Не бойтесь использовать светлые цвета, такие как розовый, оранжевый и желтый. Одеваться, чтобы выглядеть старше, не значит, что вы должны выглядеть скучно. Разнообразие цветов в вашем шкафу может помочь вам иметь больше возможностей при выборе наряда. Вам будет легче сочетать вещи, и вы сможете одеваться для разной погоды.
Выбирая брюки, выбирайте брюки цвета хаки или классические брюки вместо джинсов. Они отлично смотрятся в любом офисе, связанном с работой. Когда дело доходит до классических брюк, у вас есть разные варианты ткани: хлопок, шерсть или смесь полиэстера. Если вы выберете брюки цвета хаки, у них есть то преимущество, что они могут выглядеть повседневно или официально, в зависимости от того, с чем вы их сочетаете. С ними также легче ухаживать, и они устойчивы к образованию морщин.
Если вы решили носить джинсы, выбирайте темные джинсы. Никаких потертых или мешковатых джинсов. Самый традиционный крой джинсов — прямой. Они отлично подходят для любого случая и должны удобно вам сидеть. Хороший способ сделать джинсы более элегантными — сочетать их со спортивной курткой или классической рубашкой и галстуком.
Для обуви оставьте кроссовки в спортзал. Кожаные туфли или сапоги могут сделать вас более взрослым , а не студентом колледжа. Убедитесь, что они хорошо отполированы и находятся в хорошем состоянии.
Избегайте толстовок или любой одежды с названием вашей любимой команды или школы. Приятно гордиться, но это не заставляет людей относиться к вам серьезно, когда вы находитесь в рабочей обстановке. Если вам нужно носить многослойную одежду, выберите однотонный свитер с v-образным вырезом (так вы сможете продемонстрировать свою рубашку).
Ваша прическа важна. Более консервативная стрижка вместо шипов, длинные волосы или альтернативная укладка не обязательно заставят вас выглядеть старше, но, что более важно, они не заставят вас выглядеть моложе и не оттолкнут вас от старших. Если вы хотите узнать больше о стрижках и прическах, ознакомьтесь с этим отличным руководством, которое поможет вам выглядеть профессионально со своим парикмахером.
Аксессуары — ключ к серьезному внешнему виду. Мужской ремень, подходящий к вашей обуви, просто необходим. Может показаться, что это стоит упустить, но это важно. Если вы не можете овладеть основами, вы, вероятно, потерпите неудачу при стрельбе из большого оружия.
Браслеты, ожерелья и кольца (если вы не состоите в браке) оставьте дома. Мужские украшения обычно обращают внимание с одежды на лицо / руки. Вы хотите, чтобы люди видели ваше лицо, а не отвлекались на ваши аксессуары.
Всегда используйте кожаный портфель или традиционную сумку-мессенджер , не используйте рюкзаки или спортивную сумку для переноски ноутбука, ноутбука или того, что вы берете с собой на встречу / собеседование.

Неважно, сколько преступлений вы совершите — детское личико останется с вами. Особенно, если вы носите кепку.

Наконец — иди с уверенностью

То, как вы себя ведете, определенно повлияет на то, как люди будут вас видеть и относиться к вам.

Будьте уверены в себе и владейте своим внешним видом. Помните, что независимо от того, сколько вам лет, вы можете сознательно выбирать одежду, которая заставит вас чувствовать себя более защищенным и сильным. Чтобы получить краткое наглядное руководство о том, как одеваться по этому случаю, ознакомьтесь с этим.

Как мужчины, мы все хотим, чтобы к нам относились серьезно и с уважением. Новый, зрелый образ может дать вам это и многое другое. Идея заключается в том, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно, остро и выглядеть на свой возраст, независимо от того, насколько гладкое лицо вашего ребенка.

Это гостевой пост Андреса Эрреры — журналиста из Чили, который сейчас живет в Эквадоре.

50 гениальных способов стать еще привлекательнее

У всех бывают дни, когда просыпаешься с чувством мля. К счастью, есть несколько небольших приемов, которые вы можете использовать, чтобы мгновенно повысить свою уверенность в себе и сделать себя более привлекательным для других. Будь то выделение одной стороны лица или изменение способа ходьбы, хорошо выглядеть еще никогда не было так просто.Вот как закрепить процесс трансформации.

Кто знал, что цвет может так сильно повлиять на вашу привлекательность? Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Experimental Psychology , показало, что женщинам нравится, когда мужчины носят красное, и то же самое касается женщин. В отдельном исследовании Рочестерского университета мужчины также были более привлекательны для женщин в красном. И дело не только в одежде: другое исследование показало, что красная помада имеет такой же эффект.

Не пытайтесь скрыть свои бедра — выставляйте их напоказ.Носите брюки, подчеркивающие вашу фигуру, и не стесняйтесь немного раскачиваться при ходьбе: одно исследование Техасского университета A&M показало, что привлекательность женщин повышается на колоссальные 50 процентов, когда они раскачиваются бедрами. Как всегда говорит Шакира: бедра не лгут.

Исследования показали, что женщины предпочитают более высоких мужчин невысоким парням в мире, но то, что вы не можете изменить свой рост, не означает, что вы не можете физически заставить себя выглядеть так, как будто вы выросли на несколько дюймов.Эксперты говорят, что придерживаясь монохромной цветовой палитры, известной как цвета одного оттенка, вы будете казаться выше. Кроме того, он выглядит супер классно: вы не ошибетесь, выбрав полностью черный вид.

Shutterstock

Возможно, вы не заметите, что одна сторона вашего лица более привлекательна, чем другая, но исследование, опубликованное в журнале Experimental Brain Research , показало, что люди предпочитают левую сторону правой. Если вы фотографируете или болтаете с кем-то, слегка поверните голову вправо, чтобы продемонстрировать левую, и вы сразу же будете выглядеть немного лучше.

Shutterstock

Если вы когда-нибудь смотрели Как я встретил вашу маму , эффект чирлидера на самом деле супер законный. (Молодец, Барни.) Исследование 2014 года показало, что люди обычно выглядят намного привлекательнее в группах, чем в одиночку. Так что берите друзей и собирайте свои любимые горячие точки.

Тонкие брови раньше считались самым привлекательным стилем, но 90-е закончились. Проанализировав фотографии 763 женщин в исследовании 2017 года, исследователи обнаружили, что женщины с жирными бровями выглядят моложе и привлекательнее.Узнайте, как заполнить брови, чтобы они выглядели более густыми (но при этом естественными!).

Shutterstock

Может быть, знаменитости не зря постоянно носят солнцезащитные очки. По словам одного эксперта, за этим стоит какая-то наука. Исследователь Ванесса Браун обнаружила, что люди, как правило, выглядят более привлекательно в темных тонах по нескольким причинам: они делают ваше лицо более симметричным, это добавляет немного таинственности (также известной как сексуальность), и у них есть история быть крутыми, что делает вас тоже круче выглядит.

Shutterstock

Хорошо, ребята — точно так же, как мужчины думают, что женщины более привлекательны, когда они раскачивают бедра, то же исследование показало, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда они ходят с чванством в плечах. Но что именно это означает? Обычно это когда вы двигаете плечами вверх и вниз во время ходьбы. Не много, но достаточно, чтобы выглядеть естественно.

Shutterstock

Чтобы выглядеть привлекательнее, не нужно выставлять напоказ свои ноги. Одно исследование показало, что мужчин больше всего привлекают длинные руки, поэтому начинайте носить эти топы без рукавов всякий раз, когда вам нужно немного повысить уверенность в себе.

Хорошо, это может показаться немного глупым … но это научно доказано, хорошо? Согласно многочисленным исследованиям (да, множественным!), Мужчины мгновенно выглядят более привлекательными, когда держат собаку на руках или просто гуляют с ней. Плюс дополнительный бонус: у вас сразу же появится новый лучший друг, который будет думать, что вы симпатичны, несмотря ни на что.

Shutterstock

Не обращайте внимания на рекламные объявления в журналах! Согласно одному исследованию, мужчинам не так нравятся супер-худые и модельно-худые женщины, как вы думаете; они действительно думают, что женщины с нормальным весом более привлекательны.Вместо того, чтобы стремиться стать тонким, признайте и подчеркните то, что у вас есть.

Shutterstock

Скрещивание рук может быстро стать привычкой, когда вы стоите, но немного приоткрывшись, вы будете выглядеть намного привлекательнее. Одно исследование 2016 года показало, что открытая осанка, особенно когда вы впервые встречаетесь с кем-то, заставляет вас выглядеть более уверенно и харизматично, независимо от того, мужчина вы или женщина.

Мужчины, которые демонстрируют свою линию подбородка, мгновенно кажутся более привлекательными, и все благодаря эволюции.Один обзор 2011 года углубился в эту тему и обнаружил, что она более привлекательна для женщин по одной конкретной причине: это супер-мужская черта, которая показывает генетическую силу. Несмотря на то, что у вас отличная борода, вы можете подстричь ее, чтобы структура вашего лица была немного более заметной.

Не стесняйтесь тела отца. Вместо этого будьте уверены в лишнем весе. Исследователь из Йельского университета Ричард Брибиескас обнаружил, что женщины очень любят небольшую пухлость, а это означает, что эти чрезвычайно возбужденные парни не получают всего удовольствия.

Shutterstock

Каблуки могут заставить вас почувствовать себя немного сексуальнее, как только вы их наденете, и научно доказано, что они также делают вас более привлекательными. Причина? Одно исследование показало, что это просто потому, что это заставляет женщин казаться более женственными, особенно в том, как они ходят.

Shutterstock

По словам доктора Лизы Эгбогах, эксперта по здоровью и благополучию, специализирующегося на теле и осанке, хорошая осанка может «повысить нашу привлекательность для потенциальных партнеров», помогая «вызвать романтическое влечение в потенциальных партнерах».«Кроме того, исследование 2012 года показало, что хорошая осанка, даже если удерживаться в течение короткого периода времени, может повысить уровень тестостерона -« гормона, связанного с уверенностью »- на 20 процентов.

По словам Аллены Рисса, редактора TheBetterFit.com, исследования показали, что фигура в виде песочных часов широко считается ничьей, поэтому для повышения привлекательности она может помочь одеться так, чтобы подчеркнуть эту форму. Например, Аллена рекомендует сочетать «джинсы скинни с завышенной талией с симпатичным укороченным топом или кружевным бюстгальтером» и [связывать] наряд вместе с подходящим поясом.«Это, — говорит она, -« поможет привлечь внимание к вашей талии, а также затянет ее поясом, придав вам соблазнительную форму ».

Независимо от вашего пола, говорит доктор Эгбогах, стоять прямо — это первый шаг к тому, чтобы сказать другим, что вы одновременно заинтересованы и интересны. Среди прочего, он сигнализирует о «молодости», а также об определенной открытости и настороженности, которую не может передать сгорбленная или сутулая спина.

Shutterstock

Неважно, смотрят ли они на телефон или на обувь, «и мужчинам, и женщинам непривлекательно, когда другой пол смотрит вниз», — говорит доктор.Эгбогах. Так что, если вы надеетесь привлечь партнера, говорит она, «смотрите вверх и наслаждайтесь миром».

Shutterstock

Согласно исследованию 2016 года, по словам Дэйва Боудена, тренера по мужскому стилю и основателя IrreverentGent.com, женщины «находят волосы на лице более привлекательными, чем чисто выбритое лицо». Более того, исследование показало, что из всех длин волос на лице щетина является «самой привлекательной в целом». Поэтому, чтобы повысить привлекательность, Боуден говорит, что «бросьте бритву», которая бреет ваше лицо. почистите, а вместо этого используйте электрический триммер для бороды, который оставит некоторую щетину.«

Shutterstock

Если вам удается поднести руки к роговице, попробуйте контакты. Согласно исследованию 2011 года, стереотип о том, что очки делают людей менее привлекательными, «подтвердился». Итак, если вы готовы принять вызов, выберите вместо этого контакты.

Shutterstock

Есть причина, по словам Боудена, что «у большинства моделей-мужчин более темная кожа». По его словам, женщины «предрасположены находить более темные оттенки кожи более привлекательными» у мужчин, поскольку это связано с опасностью, мужественностью и загадочностью.Таким образом, хотя важно не «переборщить» и в итоге получить образ «омпа лумпа», несколько часов на солнце или намыливание с помощью увлажняющего крема для автозагара могут иметь большое значение для повышения уровня вашей привлекательности.

Shutterstock

«Многие парни думают, что женщины хотят огромных мускулов», — говорит Патрик Кенгер, стилист для мужчин и основатель Pivot Image Consulting. Это, однако, не совсем так, поскольку женщины на самом деле предпочитают мужчин, у которых «меньше жира и которые кажутся более сильными».«Вместо того, чтобы набирать вес в тренажерном зале, Кенгер рекомендует работать над« спортивным »видом и стройным, подтянутым телосложением.

Стоять, поставив ступни «немного шире плеч», — говорит доктор Эгбогах, — «сигнализирует о мужественности и плодовитости», и это «сильно заводит» женщин. В дополнение к осознанию этой позы при ожидании на автобусных остановках и в других общественных местах, она рекомендует использовать эту позу на фотографиях для приложений для знакомств и других профилей, чтобы действительно привлечь чье-то внимание.

Когда дело доходит до цветовой палитры, говорит Миша Каура, модельер и автор готовящейся к выходу книги The Science of Style , носите «как можно больше ярких цветов». В конце концов, это называется павлином по какой-то причине: «Большая часть интерпретации привлекательности, — говорит она, — зависит от того, что женщины легко заметят», нося «необычную одежду».

Shutterstock

В дополнение к тому, чтобы стоять прямо, доктор Эгбогах рекомендует активно «тянуть» плечи назад и наружу.«Это, по ее словам,« мощная поза », и хотя женщины находят ее привлекательной, потому что она« подчеркивает грудь », мужчины находят ее желательной, так как она обнажает« чувственное внутреннее запястье ».

В то время как общепринятое мнение гласит, что нужно проводить время с людьми менее привлекательными, чем вы, чтобы жить лучше по сравнению с вами, на самом деле это не повысит вашу привлекательность. По словам Кенгера, когда кто-то смотрит на людей в группе, их мозг «усредняет лица», учитывая привлекательность группы.Таким образом, чтобы казаться более желанным, полезно быть окруженным другими людьми, которые могут помочь — своим добавлением — повысить средний уровень привлекательности ваших групп, а не затягивать его.

Несмотря на то, что модные тенденции могут меняться и уходить — в один день делается упор на один фасон, а на другой — никогда не стоит носить слишком большую одежду, — говорит Джек Витель, коуч по отношениям и основатель блога об отношениях RoadToSolidity.com . Хотя это может быть частью более крупного ансамбля или симптомом вашего желания вернуться в 90-е, эффект, который он произведет, будет заключаться в том, что вы будете казаться «коренастым» и «лишенным формы».«Независимо от эпохи, — говорит он, — подходящая одежда — лучший выбор».

Shutterstock

Предваряя свой совет предупреждением «не делайте это странным», Калеб Бэк, эксперт по здоровью и благополучию в Maple Holistics, рекомендует использовать язык тела партнера, чтобы повысить вашу привлекательность для него. Хотя это следует делать незаметно — в конце концов, никому не нравится, когда его открыто имитируют, — это «показывает им, что вы обращаете внимание», а также подтверждает их, делая вас в ответ более привлекательным.

Shutterstock

«Не бойтесь, — говорит Дарлин Корбетт, лицензированный терапевт и автор книги « Хватит лишать вас мира », », — носить одежду, которая «подчеркивает ваши телесные качества». Хотя вы, возможно, относитесь к типу тех, кто предпочитает заниженные акценты прямым заявлениям, нет ничего плохого — и довольно много пользы — можно получить, если одеться с учетом ваших сильных сторон. В конце концов, если она у вас есть, вы можете ею выставлять напоказ.

Хотя доказано, что щетина является наиболее привлекательной формой волос на лице, есть ниша и для других дизайнов.В частности, говорит Кенгер, если вы ищете что-то «долгосрочное», выбирайте (короткую) бороду. В результате, по его словам, «вас будут считать более заслуживающими доверия».

Точно так же, хотя было показано, что очки становятся менее привлекательными для большинства пользователей, у них были и свои положительные стороны — особенно очки без оправы. В частности, говорит Кенгер, они заставляли владельцев казаться «более умными и заслуживающими доверия». Как и многие другие решения в жизни, говорит Кенгер, «все это компромисс.«

Несмотря на то, что каждый день появляется бесконечное количество популярных новых стрижек, важнее всего получить стрижку, которая подходит вашему лицу. Тот факт, что у всех остальных есть помпадур, не означает, что вы тоже должны это делать, и многим из тех, кто носит этот модный стиль, вероятно, будет лучше и другой крой. В конце концов, вы бы не носили ту же обувь, что и ваш сосед, так зачем же делать такую же стрижку?

Вам не нужно тратить «кучу времени и денег», — говорит д-р.Кристин Карпентер, психолог и тренер по свиданиям в Evolve Dating Consultation, но важно уделять хоть какое-то внимание своему внешнему виду и стилю одежды. По крайней мере, говорит она, «похоже, что вы приложили некоторые усилия». Неспособность сделать это, предупреждает она, не выглядит уникальной или бунтарской — как это могло быть, когда вы были моложе, — а вместо этого «свидетельствует о заниженной самооценке».

Shutterstock

Когда-нибудь оказывались перед камерой или пленкой и задавались вопросом: «Что мне делать руками?» Что ж, видимо, это не единственный повод задать себе этот непонятный вопрос.Чтобы казаться «сильным», — говорит доктор Карпентер, и привлечь внимание возможного партнера, важно иметь руки наготове и «быть готовыми к действию». Хотя прогулка по кварталу, засунув руки в карманы плаща, может показаться воплощением крутизны, очевидно, что это не самый эффективный способ привлечь партнера.

Привлекательность, говорит Корбетт, «начните с того, как вы проецируете себя». Для нее это означает поддержание позы с высоко поднятой головой.По ее словам, пока вы не пользуетесь возможностью буквально смотреть на других свысока, эта позиция «излучает чувство уверенности», а «не высокомерие».

Иногда лучший способ привлечь других — это просто ослабить бдительность. Хотя нарушение слишком многих правил привлечения, скорее всего, закончится плохо, игнорирование некоторых здесь и там в попытке казаться более реальным может помочь вам полюбить других, которые сами, вероятно, так же сбиты с толку, как и вы.

Одежда не делает человека, но она может помочь ему избавиться. Хотя, как говорит доктор Карпентер, не принципиально оставаться «в курсе последних тенденций», это не значит, что можно без иронии одеваться как персонаж из фильма 80-х только потому, что вы этого не делаете. хочу пойти по магазинам. «Это не займет много времени, — говорит доктор Карпентер, — чтобы не« показаться ленивым и небрежным », и небольшое усилие имеет большое значение.

Shutterstock

В то время как ваши сильные стороны — это то, что изначально привлекает внимание окружающих, именно ваши слабости вызывают их любовь на долгое время.В таком случае, чтобы действительно повысить свою привлекательность, может быть полезно отнестись к себе немного менее серьезно и получить возможность насладиться парой шуток за свой счет — и, возможно, даже за свой счет.

Как яркая одежда привлекает внимание к будущему спутнику жизни, так и цвет лица. Чтобы повысить привлекательность, попробуйте яркие румяна или цветную помаду — все, что действительно выделяет ваше лицо по сравнению с простой старой кожей.

Shutterstock

Хотя ваши собственные достижения и цели обязательно помогут заручиться одобрением и уважением других, может быть еще более привлекательным проявление заинтересованности в том, чтобы узнать о достижениях и целях вашего потенциального партнера.Вместо того, чтобы пытаться ухаживать исключительно за своими заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что их движет. В конце концов, нет ничего более милого, чем кто-то, кто вами интересуется.

«Исследования показывают, — говорит Кенгер, — что на суждения о физической привлекательности влияют знакомство, симпатия, уважение и талант». Чтобы улучшить свою внешность, попробуйте «улучшить некоторые черты своей личности», например, оставайтесь позитивным и приятным. Кроме того, говорит он, хотя это и не театрализованное представление, не помешает «продемонстрировать некоторые из своих талантов».«

«Самоуважение мгновенно делает вас более привлекательным человеком», — говорит Бакке. Хотя это не то, что можно сделать в одночасье, выполнение некоторых из связанных действий — установление «твердого зрительного контакта», использование «более свободного языка тела» и, как правило, «менее настороженное» — хорошее начало.

«Попросите кого-нибудь назвать высшее качество, которое они ищут в своей второй половинке, — говорит Баке, — и вы удивитесь, сколько людей ответят:« чувство юмора ».«Помимо того, что« быть рядом с людьми весело », — говорит он, — это потому, что забавные люди считаются« более общительными и умными ». Непосредственный ум — не совсем твое дело? Приходите с несколькими заученными шутками в руках и попробуйте вовлечь их в разговор — никто не должен знать, откуда у вас чувство юмора.

Контуры, блики, брови толще, чем толщина: в макияже нет недостатка. Однако, как и при стрижке, обычно есть режим макияжа, который имеет смысл для каждого человека, а не просто одеяло, которое украшает большинство каналов социальных сетей.Итак, прежде чем принимать решение о том, какие продукты использовать и как их использовать, познакомьтесь со своим лицом во всей его красоте.

Хотя суровое лицо может показаться загадочным, оно также может отражать те самые взаимодействия, на которые его призыв надеется заманить. Чтобы вместо этого казаться более «доступным», — говорит доктор Карпентер, — и человек, с которым можно просто подойти и поговорить, — попробуйте «расслабить мышцы лица». И не волнуйтесь — вы всегда сможете потренировать челюсть позже.

Просто потому, что одежда или предмет одежды великолепны, это не значит, что они должны быть потрясающими для вас . У всех нас есть сходство с определенными частями нашего тела — и в меньшей степени с другими — и одежда, которую мы надеваем, должна отражать этот факт. «Когда кто-то говорит« да »платью», — объясняет Корбетт, — это должно относиться к одежде, «которая льстит», а не той, которая, несмотря на свою собственную элегантность, «портит».

«Сходство, — говорит Кенгер, — создает связь и укрепляет наши собственные убеждения.«В результате мы склонны« находить людей, которые согласны с нашими ценностями и убеждениями »более привлекательными, чем те, кто этого не делает. В таком случае, чтобы повысить свою привлекательность, вам может просто потребоваться найти группу кандидатов, более единомышленников.

«Это кажется приземленным, — говорит Карпентер, — но [улыбается] действительно имеет значение». Хотя вы не должны прилагать усилий, чтобы казаться счастливее, чем вы есть на самом деле, она говорит, что нет ничего плохого в том, чтобы «показать ту сторону себя, с которой другим было бы приятно находиться рядом».«И если на самом деле в глубине души ты« задумчивая или мрачная », — говорит она, — не волнуйся, другие в конце концов« узнают »об этом».

Shutterstock

Согласно одному исследованию 2017 года, когда субъект кивнул головой, он увеличил свою «привлекательность, симпатию и доступность».

Как стать красивым парнем – 5 способов

Как стать красивым?

Как мужчине стать красивым?

1. Улыбайся

2. Одевайся красиво

3. Сделай клевую стрижку

4. Разберись с растительностью на лице

5. Ухаживай за кожей

6. Следи за гигиеной

7. Занимайся спортом

8. Вкусно пахни

9. Веди здоровый образ жизни

10. Ухаживай за зубами

11. Лишние волосы долой

12. Используй бальзам для губ

13. Помни о солнцезащитном креме

14. Купи крем для рук

15. Стирай вещи

16. Веди себя как настоящий мужчина

Как стать красивым в 11 лет? Узнаем!

Советы

Стиль одежды

Волосы

Стильная прическа

Узнаем как стать красивым в 11 лет? Узнаем!

Советы

Стиль одежды

Волосы

Стильная прическа

Чтобы быть красивым парнем что надо делать. Не бывает некрасивых мужчин, бывает мало заботы о них

Как мужчине стать красивее внешне. Основные пункты:

Чем старше человек, тем дороже средство

«Девушки выбирают плохих парней»

Не одежда красит человека

Не потерять себя

Волосы

Одежда

Привлекательное поведение

Забота о теле

Как стать красавчиком: мужские советы

Как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях

Советы стилиста — как стать красивой за 30 дней, поэтапные шаги

Способы стать красивой в домашних условиях — секреты красоты

Как стать красивой женщиной и притягивать взгляды мужчин

Идеи как стать самой красивой и привлекательной для своего мужчины

Советы для девочки — как в 12-14 лет стать красивой

Идеи для маленькой модницы — как в 10 лет стать самой красивой в школе

Что сделать парню чтобы стать красивым и ухоженным

Как выглядеть красиво: 10 простых шагов к большей привлекательности

10 шагов, чтобы стать красивее

Как выглядеть красивее: 17 советов

10 здоровых привычек, которые делают вас красивым

11 способов стать более привлекательным человеком (или как бороться с энтропией 101)

11 способов стать более привлекательными, согласно науке — HealthyWay

1. Поднимите подбородок.

2. Рассмотрите возможность ношения солнцезащитных очков.

3. Повысьте уровень адреналина.

4. Мыслить андрогинно.

5. Не переусердствуйте с духами или одеколоном.

6. Перестаньте улыбаться (или много улыбайтесь).

7. Внимательно следите за растительностью на лице.

8. Держитесь группы.

9. Согните спину (или поработайте над телом отца).

10. Заведи собаку.

11. Носите красное (или не используйте).

Вы взрослый мужчина с детским лицом? 14 советов по стилю для старшего поколения

50 гениальных способов стать еще привлекательнее

Добавить комментарий Отменить ответ