Как стать крутой девчонкой в 9 лет: Как стать самой популярной в школе и в классе – советы и видео

Содержание

Как стать самой популярной в школе и в классе – советы и видео

Многие девочки желают стать популярными среди одноклассников, друзей и школьников. Если вы в их числе, знайте, любой может достичь цели. Нужно только знать, как стать самой популярной в школе и классе.

Если не можете похвастаться красотой, раскованностью, обаянием или умом, стать эпицентром притяжения реально. Поверьте в себя и следуйте нескольким простеньким правилам.

Прежде чем рассказать, как добиться успеха и стать популярной в школе, расскажу, чего делать не стоит. Неправильные действия вместо получения результата, обрекут старания и попытки стать популярной на провал.

  1. Не стоит добиваться расположения одноклассников и друзей с помощью лести.
  2. Даже если дружба с определенной девочкой или группой школьников принесет пользу, не унижайтесь для создания дружественных отношений.
  3. Копирование поведения популярных девочек и подражание манерам ни к чему хорошему не приведет.
  4. Не встречайтесь с мальчиками ради того, чтобы выглядеть достойной внимания и интересной личностью.

Школьники, увидев, что вы с радостью выполняете их пожелания и идете на поводу, будут общаться, но такую дружбу искренней не назовешь. Не забывайте, что принося в жертву гордость и достоинство, настоящую популярность в школе или классе завоевать не получится.

Пошаговый план действий

  1. Общайтесь со всеми сверстниками, не стараясь примкнуть к определенной группе. Добьетесь популярности в том случае, если круг общения будет неограниченным. Разговаривайте со всеми и никем не пренебрегайте.
  2. Помните, ключ к популярности – доброжелательность. С помощью агрессии и злости достигнуть цели не получится. Если характер сложный, старайтесь стать добрее и ориентируйтесь на приятное общение и искреннюю дружбу.
  3. Поддерживайте хорошее настроение. Улыбка поможет притягивать внимание ребят из школы, провоцируя их на общение. Отправляйтесь на учебу в настроении.
  4. Поможет росту популярности и привлекательность. В школьные годы мальчишки борются за внимание красивых девочек. Ухаживайте за кожей, ногтями и волосами. Выбирайте стильную, красивую и чистую одежду.
  5. Познакомьтесь со школьниками постарше. Дружба со старшеклассниками воспринимается сверстниками в качестве показателя крутости. Войдя к ним в доверие, встанете на верный путь к вершине популярности.
  6. Займитесь увлекательным и интересным делом. С помощью необычного хобби привлечете внимание и притяните интерес. Выбрав интересное занятие, будь-то танцы или борьба, старайтесь добиться успеха. В итоге появится стимул делиться достижениями со сверстниками.

Вот как можно стать популярной в школе. Двигаясь к цели, не ведите себя крайне вызывающе, не навязывайтесь и забудьте о стеснении. В противном случае вместо популярности, обретете репутацию легкомысленной школьницы, которая думает только о себе.

Видео советы

Можно ли стать популярной в новой школе и как это сделать?

Переход в новую школу — большой стресс, и любой ученик беспокоится, как его примут. Особенно тяжело изменения даются старшеклассникам, так как в каждом классе уже сложились свои мини-группы , и принимают в них новых членов, как правило, с неохотой.

Но это не значить, что ты не добьешься успеха. Если покажешь себя правильно буквально с первого дня, то есть шанс завоевать доверие и популярность.

  1. Доброжелательность . Это правило касается любых отношений в новом или старом коллективе.
  2. Общительность, желание идти на контакт . Попав в новый класс, постарайся сразу определить лидерскую группу и познакомиться с ней.
  3. Участвуй в школьных мероприятиях . Наверняка проводятся спортивные соревнования, творческие конкурсы, КВН, уборка территории. Будь активной, проявляй себя.
  4. Проявляй инициативу.
  5. Оставайся собой.
  6. Постарайся не конфликтовать . Одноклассники наверняка будут проверять тебя на прочность. Не иди на конфликты, но в то же время отстаивай свои интересы, показывая, что ты личность и обижать тебя не стоит. Общайся спокойно, доброжелательно, интересуйся одноклассниками.

Важно, как ты себя покажешь уже с первых дней нахождения в школе. Именно в этот период чаще всего одноклассники решают, в каком статусе ты будешь находиться. Поэтому тщательно продумай свое поведение.

Как стать популярным в школе. Совет 1: Как быть популярной в школе

Школьные годы вспоминаются в течение всей жизни как самые прекрасные и беззаботные. Однако для школьников они кажутся совсем другими. И в это время немалую роль играет популярность среди учеников.

Инструкция

1

Общайтесь со всеми, не примыкая к одной из групп. Для того чтобы добиться настоящей популярности, нельзя ограничивать свой круг общения. Старайтесь войти в каждую школьную компанию, разговаривайте со всеми, не пренебрегая кем-то ради достижения популярности.

2

Будьте доброжелательны. Злость и агрессия не станут хорошими помощниками в достижении популярности в школе . Нацельтесь на дружбу и приятное общение, и люди к вам потянутся.

3

Поддерживайте хорошее настроение. Улыбка на лице станет отличным способом притяжения ребят из класса и всей школы. Приходите в отличном настроении и оставайтесь в нем в течение всего дня.

4

Займитесь чем-то интересным и увлекательным. Необычное хобби привлекает внимание и притягивает интерес окружающих, поэтому выберите какое-то занятие из разряда борьбы, танцев или чего-то другого. Достигайте успехов и делитесь ими с одноклассниками.

5

Выглядите привлекательно. Школьные годы знаменуются погоней за красотками, поэтому для достижения популярности придется постараться. Следите за собой, ухаживайте за кожей, волосами и ногтями. Одежда должна быть чистой, привлекательной и стильной.

6

Как стать крутой в школе в 9 лет. Нет комплексам!

Джинсы, в которые влезла твоя подруга, слегка тебе жмут, и ты уже отказываешься от ужина, закрываешься в своей комнате и рыдаешь в подушку. Запомни, все комплексы, связанные с внешностью, надуманные. Мы всегда восхищаемся кем-то и ненавидим что-то в себе. Даже Анжелина Джоли наверняка находит в себе какие-то недостатки, и это несмотря на многомиллионное восхищение ее красотой. Стремление к самосовершенствованию – похвальная черта. Но не стоит переусердствовать.

На самом деле, понять, как стать крутой девчонкой, очень просто. Нужно полюбить себя в таком облике, в каком ты есть. Ты удивишься, но отношение окружающих также изменится. Перестань кривить нос из-за каждого прыщика, жаловаться на невысокий рост и причитать по поводу сухих волос. Ворчуны никому не нравятся. Улыбнись и махни рукой на недостатки. Ты прекрасна! Даже серьезные недостатки во внешности можно превратить в преимущества, так что переживать по поводу парочки лишних килограммов точно не стоит. Твой организм еще растет, фигура только формируется, и через год-два ты увидишь в зеркале совершенно другое отражение, и оно будет прекрасным. Так что не комплексуй по поводу своей внешности.

Как стать крутой девчонкой в 10 лет в школе? Правильно. Полюбить себя, попрощаться с комплексами и уверенно переступать через все неприятности.

Игра Как стать популярной в школе принцесс Диснея

Принцесса Ариэль является новой ученицей в школе Диснея. У нее пока еще нет друзей, но она полна энтузиазма. Давайте поможем Русалочке стать более популярной девочкой в своей новой школе и познакомиться с новыми друзьями. Ей нужно создать собственный дневник принцессы, для этого необходимо использовать уникальные наклейки, обложки и шрифты. Кроме того, важно обновить свой профиль в Принцесбук, чтобы привлечь больше друзей и получить новые контакты. Последнее, но не менее важное дело, принцессе необходимо изменить свой внешний вид, начиная с прически и заканчивая обувью. Пройдите все три этапа, и посмотрите, как быстро будет расти ваша популярность! Удачи!

«Как стать популярной в школе принцесс Диснея» играть онлайн бесплатно. Поделитесь онлайн игрой «School Popularity Guide for Princesses» со своими друзьями в социальных сетях или просто добавьте ее себе в закладки.

Сыграли: 5888

-64    Голосуй за игру!    +360

Инструкция к игре «Как стать популярной в школе принцесс Диснея»

Используйте мышку, чтобы помочь русалочке Ариэль. Если вы играете на мобильном устройстве, пользуйтесь пальцами рук. Игра подойдет на планшет или мобильный телефон, так как сделана на технологии HTML5. Она запускается на любом устройстве под любой операционной системой: iPhone, iPad, Android, Windows Phone, Samsung, HTC, Sony, Huawei, Xiaomi.

Видео прохождение игры «Как стать популярной в школе принцесс Диснея»

В этом видеоролике, вы можете увидеть геймплей или игровой процесс игры «Как стать популярной в школе принцесс Диснея», разобраться как в нее играть, узнать некоторые секреты или просто отдохнуть и посмотреть своеобразный мультик прохождение онлайн игры другим игроком. Не забывайте комментировать и рекомендовать своим друзьям это видео.

— Подписывайтесь на наш канал. Каждый день новые видеопрохождения игр.

Игры «Принцессы Диснея» играть онлайн

Как стать крутой девчонкой?

Не секрет, что в любом коллективе, будь то школьный класс, или группа студентов, всегда будут те люди, которые пользуются всеобщей любовью и популярностью, и те, кто не принадлежит к этой «касте избранных». Но, какой же представительнице прекрасной половины человечества не хочется знать, как стать крутой девчонкой, быть привлекательной для парней и иметь множество друзей. Для того, чтобы мечта исполнилась, следует знать лишь несколько правил и немного поработать над собой.

Как стать крутой девушкой?

Итак, первое, что следует сделать, это посмотреть на себя со стороны. Просто необходимо выделить свои сильные и слабые стороны. Главное, не делайте распространенной ошибки, не впадайте в крайности, не слишком себя захваливайте, но и не сильно упорствуйте во мнении, что в вас нет ничего привлекательного.

Можно составить список со своими плюсами и минусами, чтобы затем проанализировать все и постараться объективно посмотреть на себя со стороны.

При анализе необходимо выделить несколько составляющих, следует отдельно рассматривать достоинства и недостатки внешности, образованности, умения себя вести и черт своего характера. Это первый шаг, при помощи которого можно как стать крутой девчонкой, так и приобрести новых друзей и поклонников, благодаря вере в себя и правильной самооценке.

После того, как списки достоинств и недостатков будет составлены, надо выделить то, что потребуется изменить в первую очередь. Например, если девушка стесняется общаться с людьми из-за «несовершенной» фигуры, то надо одновременно и учиться выбирать «правильную» одежду, и заниматься спортом, и читать литературу по искусству общения и преодоления смущения в компании. Упорство и труд, вот что поможет как стать крутой девчонкой в школе, так и приобрести уверенность в своих силах. Легко на этом пути не будет, надо настроиться на то, что работать придется долго и тяжело.

Как стать самой крутой девочкой?

Когда девушка уже стала заниматься собой, необходимо приступать к следующему шагу, надо начинать общаться с людьми. Посмотрите вокруг, и вы поймете, что популярностью обычно пользуются те люди, которые умеют быть интересными собеседниками, могут сопереживать людям, разделять их интересы. Если человек не знает, как это делать, то каким красивым он бы ни был, стать самым крутым, как ни крути, не получится.

Для того чтобы стать приятным собеседником, следует запомнить и научиться применять несколько правил.

  1. Умейте слушать людей. И речь идет не только о том, чтобы не перебивать собеседника, необходимо задавать вопросы человеку, с живым, не наигранным интересом выслушивать его новости и переживания.
  2. Узнайте, какие темы интересны вашим знакомым и постарайтесь изучить их. Нет ничего хуже, чем когда собеседнику совершенно не нравится слушать и говорить о каких-то вещах, которые человека действительно волнуют. Поэтому, для живого общения надо будет изучить темы, интересные вашим приятелям.
  3. Научитесь сами преодолевать стеснение и обязательно рассказывайте что-то о себе и своих интересах. Запомните «золотое» правило общения — 30% разговора нужно рассказывать о себе, 70% времени слушать собеседника.

Обязательно почитайте литературу на тему практической психологии, например, можно начать с того же Дейла Карнеги. Там подробно описано, какие приемы используются для поддержания интереса собеседника, как научиться задавать вопросы и нравиться людям. Главное, помните, что никакая книга не сможет вам помочь до тех пор, пока вы не преодолеете себя и не начнете применять полученные знания на практике.

 

Как стать популярным на YouTube — Российская газета

Многие пользователи ежедневно посещают крупнейший в мире видеохостинг YouTube и наверняка хотя бы раз задумывались над тем, чтобы создать свой собственный канал. Но осуществить свою мечту удается лишь немногим. Согласно последней статистике, меньше одного процента роликов, выложенных на сервис, набирает хотя бы 100 тысяч просмотров. При этом большая часть видео не может преодолеть порог даже в 1000 просмотров. О том, как сделать так, чтобы ролик заметили, рассказали эксперты.

«Прежде всего нужно понимать, что далеко не каждый канал на YouTube является блогом, — говорит игровой журналист и блогер Денис Русаков. — Например, люди могут выкладывать какие-то видео просто для себя или для семейного просмотра, создавая личный видеоархив. Но даже если речь о блогах, которые ведут все-таки с целью быть увиденными, там все равно есть контент для узкого круга лиц — например, для спонсоров канала, что-то вроде «съемок со съемок», или неудачных дублей, или обращения блогера к спонсорам».

По словам Русакова, чтобы привлечь внимание к своему каналу, нужно очень много времени и денег. Условно: время + ценность информации + подача + затраты на раскрутку. «Допустим, вы не тратитесь на рекламу и подача у вас в стиле «ну я просто рассказал», тогда и ценность информации невысокая. Следовательно, придется потратить много времени — может, даже до 10 лет. Нужно пытаться нарастить каждую из этих составляющих и не забывать про регулярность. Многие известные сейчас видеоблогеры начинали давно — например, популярный ИТ-блогер Wylsacom начал свой путь 9 лет назад, и сейчас у него 9,3 млн подписчиков».

Много просмотров набирают новостные видео, считает Евгения Лампадова, основатель коммуникационного агентства «Лампа». Кроме того, пользуются популярностью и интервью со звездами: «Сегодня друг у друга не берут интервью только коты, — отмечает она. — Людям до сих пор интересно, как поживает условно Регина Тодоренко». Также на этой платформе хорошо заходят «треш-видео» из серии «избей собеседника селедкой». Из-за пандемии коронавируса в этом году пользуются популярностью трэвел-блоги. Ну и отлично смотрятся видеолайфхаки: от «Как собрать шкаф ИКЕА» до «Как упаковать чемодан».

Директор по digital & social media коммуникационного агентства PR Partner Дамир Фейзуллов объясняет, что для того, чтобы ролик стал популярным, нужно придерживаться следующей схемы: во-первых, он должен быть актуальным — для этого необходимо посмотреть, какие запросы популярны на сегодняшний день в Сети. Во-вторых, надо заранее продумать тизерную тему ролика, чтобы одно только название заинтриговало пользователей. Далее необходимо прописать сценарий, а также решить, в каком месте будет записано видео.

При размещении видео на YouTube нужно соблюсти все правила SEO-продвижения: подобрать 30 тегов, пять из которых должны быть топовыми в поиске, в название и описание видео включить топ-теги, добавить ссылки на другие каналы, добавить конечную заставку, подсказки. «Посеять видео в соцсетях, попросить коллег и друзей в первые два часа лайкнуть и прокомментировать видео — все это очень важно при продвижении», — отмечает специалист. На заключительном этапе необходимо настроить таргетинг — например, показывать видео на каналах конкурентов или тематических каналах, которые смотрит ваша целевая аудитория.

Что посмотреть на YouTube

На YouTube есть множество каналов по абсолютно разным тематикам — начиная от путешествий и заканчивая автоблогами. «РГ — Неделя» выбрала самые интересные каналы для каждой из тематик.

Детские

Читатели наверняка помнят передачу «Галилео», которая выходила на канале СТС, — теперь она переехала на YouTube. Записи программы выкладываются по несколько раз в неделю, и ее будет интересно смотреть детям и подросткам.

YouTube-канал «Синий трактор» предназначен для малышей от года до пяти лет. Основной контент — мультфильмы, которые показывают ребенку окружающий мир. Отдельно стоит отметить и песенки, которые придумывают авторы канала.

Если ребенок любит рисовать, то ему определенно понравится канал «Простые рисунки». Здесь подробно, очень медленно и понятно рассказывают, как можно нарисовать котика, собачку, домик и т.д.

Автоблоги

Любители автомобильной тематики наверняка помнят передачу «Авто-Вести», которая выходила на телеканале «Россия 24». Один из авторов передачи, Павел Блюденов, уже довольно давно ведет собственный канал на YouTube, где доступно рассказывает про новинки автоиндустрии.

Еще один блог, который обязаны посмотреть все, кто интересуется автомобильной тематикой, — Alan Elineev. Его автор прославился тем, что в 2006 году стал чемпионом мира в серии компьютерных гонок Need For Speed. Блогер снимает видео про самые разные автомобили, начиная от обычных повседневных и заканчивая спортивными автомобилями вроде Porsche и McLaren.

AcademeG — блогера Константина Заруцкого можно смело назвать царем российского автомобильного YouTube. В настоящее время у него уже 4,7 млн подписчиков. Основной контент канала — автомобильные шоу, где участвуют абсолютно разные машины, начиная от «УАЗов» и заканчивая Gelandewagen.

Хайтек

Самый популярный ИТ-канал на российском YouTube — это Wylsacom. Название канала возникло от аббревиатуры Would You Like Some Apples, что можно перевести как «Хотите ли вы свежих яблочек?». Блогер Валентин Петухов, который скрывается за этим ником, начал деятельность в далеком 2011 году, а его первым видео стала инструкция на тему того, как установить сторонний браузер на iOS. Валентин делает обзоры техники и рассказывает про нее простым и понятным языком.

YouTube-канал 808 возник из передачи «Чудо техники», которая идет на НТВ. Ведущий канала Ким Коршунов снимает обзоры смартфонов и других гаджетов. Нередко на канале можно встретить обзоры экзотических автомобилей. Канал понравится тем, кто интересуется ИТ-индустрией.

Еще один канал на ИТ-тематику — Droider.ru. Его ведущие — Валерий Истишев и Борис Веденский. Ребята делают репортажи с крупнейших выставок, объясняют подписчикам, в чем разница между дисплеями смартфонов разного типа, и делятся другим познавательным контентом.

Развлечения

Если интересно, какие «пасхалки» скрыты в тех или иных фильмах, рекомендуем канал Cut The Crap. Автор канала Артем Харченко дотошно разбирает как сами киноленты и подробно объясняет, что могли не заметить зрители, так и вышедшие трейлеры к фильмам. Кроме того, на канале регулярно выходят рецензии к кинофильмам и репортажи с выставок киноиндустрии.

Любителям популярных франшиз вроде «Звездных войн», «Гарри Поттера» рекомендуем канал «НеСпойлер».

На YouTube можно найти канал практически любой тематики. Фото: istock

Как стать популярным в Тик Ток

«‎Как стать популярным в Тик Ток?»‎ — частый вопрос среди пользователей, которые решили достичь популярности в социальной сети, родом из Китая. О том, что делать для достижения успеха без накрутки в этой статье.

Алгоритмы TikTok в 2021 году

Секреты успеха по раскрутке Тик Тока в 2021 году не имеют скрытого смысла. Нужно только понимать, что это не делается за 5 минут. Продвижение доступно как парню, так и девушке. Жесткого разделения по темам нет. Парни рекламируют косметику, девушки могут рассказывать о новых гаджетах. Выполняйте правила, которые подробно описаны ниже.

21 совет, как стать популярным в Tik Tok с нуля

Предлагаем рассмотреть 21 правило, как стать знаменитым в Tik Tok с нуля. Лучше использовать их в комплекте, или начать практиковать по одному, со временем превращая в систему.

1. Создайте крутой профиль

Если из тех, кто уже успел посмотреть видео оно понравилось, наверняка он захочет открыть профиль. Потенциальному подписчику интересно посмотреть другие ролики, узнать больше информации о блогере, который их публикует. На основе увиденного он сделает окончательное решение — подписаться на аккаунт или нет. Для раскрутки профиля нужно:

  • выбрать легкий для запоминания ник;
  • поставить крутую фотку;
  • добавить краткую информацию о себе;
  • поставить лайк и подписаться.

Для совершенного вида добавьте ссылки на Инстаграм и Ютуб. Призывайте новых пользователей любыми доступными способами.

2. Уникальный стиль и тема

Изначально на TikTok подростки записывали видео, где под фонограмму забавно открывали рот. Конечно, можно придумать аналогичные сюжеты для видео, выбрав основную тематику песен. Но большое количество подобных материалов значительно увеличивает количество конкурентов. Целесообразно придумать стиль и тему, которая еще не появлялась в ленте.

3. Снимайте интересные и регулярные ролики

Контент — это первое за чем люди приходят в социальную сеть. Видео с нуля могут быть несовершенными — и это нормально. Но с первого кадра должны показать, что уникальны и дальше только рассказы интереснее. Выберите тему, которая действительно увлекает, получайте удовольствие от того, что делаете.

Сначала лучше делать акцент на эмоциональные ролики. Именно такими видео чаще всего пользователи делятся с остальными. Этот подход поможет попасть в список рекомендуемых, увеличить целевую аудиторию.

4. Используйте популярную музыку

Интересуйтесь новинками в музыкальной сфере. Используйте в роликах мелодии, которые у всех на слуху. Листайте сайты с иностранной музыкой. Например, в Корее многие блогеры используют русскоязычные песни, собирая миллионные просмотры.

5. Видео высокого качества

Не все пользователи действительно уделяют внимание качественности съемки. Инновационные технологии уже давно позволяют получать красивую и четкую картинку. Спонтанное видео может попасть в ТОП, если удалось словить фишку. Но чаще всего, это результат большой работы. Кто-то чувствует аудиторию интуитивно, а кому-то нужно много времени и наблюдений, чтобы словить тему.

Для качественности ролика выполните простые рекомендации;

  • снимайте на красивом фоне;
  • используйте хорошую камеру, позаботьтесь о наличии штатива, выставьте свет;
  • обратите внимание на внешний вид;
  • перед записью сделайте сценарий;
  • подберите музыку, соответствующей основной идеи.

Каким бы простым делом не казалось снятие роликов, опытный блогер знает, столько на самом деле нужно времени и сил, чтобы создать годный продукт.

6. Последовательность

Установите график. Не стоит за 24 часа выставлять несколько видео, а потом пропасть из сети на несколько дней. Популярность так не работает. Важно заранее определить час, когда будете делиться новым материалом. Такой подход дисциплинирует, как владельца, так и подписчиков.

7. Привлеките друзей

Если еще не успели этого сделать, то пригласите своих друзей из других социальных сетей. Представьте им несколько видео, пригласите присоединиться. А также подписаться на профиль. Пусть по началу это будет небольшое количество людей, но это однозначно хорошее начало. Вполне вероятно, что со временем их друзья также заинтересуются каналов начинающего, но перспективного блогера.

8. Подписывайтесь на других пользователей

Не игнорируйте аккаунты других блогеров. Просматривайте новинки, листайте ленту. Подписывайтесь на каналы, которые действительно интересуют. Возможно их владельцы сделают то же в ответ. И удастся увеличить количество подписчиков без накрутки.

9. Общайтесь с другими тиктокерами

Для получения действенных правил продвижения ведите общение с тиктокерами. Будьте готовы на первых порах вносить деньги за рекламу аккаунта.

10. Хэштег

Многие социальные сути предлагают использовать хэштеги, как самый действенный способ привлечения аудитории. Релевантные метки увеличивают аудиторию, позволят каждому найти то, что нужно. Если сначала не получится самостоятельно их придумывать, посмотрите, как это делают уже знаменитые блогеры. Убедитесь, что хэштег соответствует основной идеи ролика.

11. Анонсируйте видео в других соцсетях

Перед тем как запустить новое видео в Тик Ток сделайте анонс на других соцсетях. Особенно, если там большая аудитория. Приглашайте перейти на новую страницу, ознакомиться с роликом, оставить комментарий и подписаться на аккаунт. Придется действительно постараться, чтобы создать интригу, мотивировать других перейти по ссылке. Способ не самый быстрый, но эффективный при должном упорстве.

12. Комментарий на чужое видео

Активные комментарии — еще один неплохой способ быстрого повышения востребованности и популярности страницы. Смотрите видео и пишите свои отзывы о нем. Таким образом, можно познакомиться с другими и надеяться на их подписку. Вести интересные разговоры с владельцем канала, который возможно поделится секретам успеха. Важно стараться лишь бы, что-то написать. Целесообразно обдумать свой комментарий, постараться придумать остроумное высказывание. Но не переходить на личности, создавать конфликтную ситуацию.

13. Отвечайте на каждую адресованную вам реплику

Не игнорируйте комментарии под видео. Отвечайте на отзывы, которые оставляете на других страницах. Будьте коммуникабельным и терпеливым. Отстаивайте позиции, но не переходите на хамство и выяснение отношений.

14. Позитив и уверенность в себе

Депрессивные видео, постоянное заикание и отсутствие элементарного понимания работы на камеру ужасно раздражают. Такие ролики не принесут желаемого результата. Перед загрузкой внимательно просматривайте материал. Честно признайтесь в неудачных моментах. Разрабатывайте план борьбы с ними.

15. Анализируйте отклик

Анализ статистики и количества посещений — важная работа. Проверяйте данные, хотя бы за 1 неделю. Некоторые ролики собирают огромное количество лайков, другие остаются, практически, без внимания. Для понимания причин феномена анализируйте ситуацию. Выделите основную аудиторию, определите какая тематика им ближе. Темы, которое неоднократное количество раз не увенчались успехом оставьте в прошлом, не тратьте на них время.

16. Проводите один раз в неделю розыгрыши

Для повышения интереса аудитории определите день и время, когда будете на регулярной основе проводить конкурсы с выигрышами. Возможность получить подарок привлекает немалое количество людей. Сначала не выставляйте сложных условий. Достаточно начать с простого лайка, подписки на канал. Выберите подарок, который соответствует возможностям бюджета — от милой безделушки до нового смартфона. И объявите, что готовы разыграть его среди тех, кто выполнит простые условия.

17. Принимайте участие в челленджах

Участие в челленджах — бесплатный и действенный способ продвижения. Это своеобразный вызов или соревнование, за которым наблюдают миллионы. Чем оригинальная и качественнее идея, ее подача, тем больше вероятности привлечения аудитории.

18. Покупайте рекламу у популярных блогеров

Для повышения интереса пользователей можно платно воспользоваться рекламой других блогеров. Напишите лично блогеру, ознакомьтесь с прайсом. Пути продвижения, зависит от оговоренных условий:

  • указание через @ ника;
  • снятие дуэта — совместного видео;
  • рекламный пост.

Некоторые креативные блогеры могут снять дуэты интереснее, чем оригинальные ролики.

19. Возьмите уроки актёрского мастерства

В большинстве роликов главные герои — сами автора. Просто кривляться перед камерой, постоянно зажиматься и прочее — согласитесь, не интересный контент. Для борьбы с комплексами и пониманием того, что нужно делать перед камерой есть различные актерские курсы. Стоит обучаться.

20. Пользуйтесь спецэффектами приложения

Приложение имеет специальные фильтры, позволяющие сделать видео еще интереснее и динамичнее. Например, отсчитывать время начало съемки, или скрыть изъяны на лице. Их много, пробуйте каждый.

21. Be Real

Не пытайтесь быть клоном. Выделите сильные стороны, постарайтесь сделать акцент именно на них. И поверьте, что можно стать знаменитым и без денег в начале пути.

Заключение

Раскрутка Тик Ток — легкая задача, если подойти к ней серьезно. Пробуйте предлагаемые варианты, разрабатывайте свои. Убедите в том, что реально стать востребованным без накрутки. Будьте готовы, что результаты потребуют времени — не всегда миллионные просмотры начинаются с 1 дня выгрузки. И главное, кайфуйте от того что делаете.

Как стать популярным в Лайке (Likee) в 2021 году за 5 минут и без накрутки

Как стать популярным в Лайке? Таким вопросом в разное время задаются все активные пользователи социальных сетей. Все ищут секреты продвижений, которые помогают обрести миллионную аудиторию. В этой статье мы собрали самые популярные и действенные советы по раскрутке вашей учетной записи. Соблюдая их, ваша страничка не будет сходить с топ-списков.

Алгоритмы Likee в 2021 году

Алгоритмы — это совокупность факторов и определенных правил, которые являются показателем по критерию полезности для других. Нет четких тезисов и соответствий, алгоритмы постоянно обновляются и адаптируются под потребности юзеров. Те аккаунты, которые прошли тест и соответствуют всем заданным критериям, попадают в раздел «Рекомендации».

Как стать популярным в приложении Лайк (Likee) в 2021 году

Чтобы стать популярным в приложении Лайк, важно соблюдать универсальные требования и условия. Но в этой статье мы привели и алгоритмы, которые будут в тренде в 2021:

  • сделайте современный профиль;
  • вводите свою отдельную уникальную тему;
  • регулярно постите интересные ролики;
  • применяйте популярную музыку без авторских прав;
  • позаботьтесь о картинке высокого качества;
  • соблюдайте логику и последовательность;
  • приглашайте друзей и делайте рекламу страницы;
  • проявляйте активность на страницах других пользователей;
  • общайтесь с другими лайкерами;
  • ставьте и создавайте популярные хэштеги;
  • делайте анонсы роликов в других сетях;
  • комментируйте видео других людей;
  • отвечайте на комментарии в ваш адрес;
  • создавайте позитивные видео;
  • анализируйте отклик активных пользователей и устраняйте возможные ошибки;
  • делайте гивы;
  • принимайте участие в челленджах;
  • заказывайте рекламу у популярных блогеров;
  • используйте встроенный видеоредактор и спецэффекты;
  • Be Real.

Далее подробнее рассмотрим, что значит каждый пункт.

1. Создайте крутой профиль

Крутой профиль — это такая страница, на которую хочется подписаться уже после просмотра одного ролика. Для этого придумывайте что-то новое, вводите «фишки».

2. Уникальный стиль и тема

Еще одной важной чертой является умение придерживаться определенной темы страницы. Человеку будет не совсем комфортно, если он подписался на вас из-за роликов о современных танцах, а уже через неделю увидел бьюти-блог. Такая «каша» отпугивает публику. Придумайте какую-то тему, которой вы будете придерживаться в большинстве публикаций. Важно, чтобы она была или полностью уникальной, или с элементами уникальности.

3. Снимайте интересные и регулярные ролики

Регулярность — еще один значимый критерий в блогерстве. Если вы постите видео через день, то придерживайтесь этой тактики. Хаотичность постинга говорит о том, что у вас нет единой схемы работы со страничкой. Кроме того, есть так называемые «удачные часы», когда стоит публиковать видео. Обычно по будням это с 16:00 до 20:00, а по выходным с 13:00 до 19:00.

4. Используйте популярную музыку

Музыкальное сопровождение дает вашим клипам настроение. Если музыка современная и динамичная, при просмотре публикации возникает такой же настрой, а если аудиосопровождение грустное и размеренное, значит ролик преподнесет именно с таким вектором восприятия. Благодаря Likee больше не нужно искать сервисы с подходящей музыкой, потому что в программе есть хорошая аудиотека качественных треков. Большой выбор помогает найти что-то под настроение.

5. Видео высокого качества

Чтобы людям было не только интересно, но и приятно смотреть, публикуйте видео в хорошем качестве. Никому не приятно видеть размытую картинку или расфокус.

6. Последовательность

Соблюдайте последовательность видео. Если вы публикуете несколько роликов, которые являются элементами одной темы или истории, делайте это в правильном логическом порядке, чтобы зрителю был понятен задум автора. Аудитория Лайка — дети и подростки. Они не любят думать, искать тайный смысл. Все последовательно и доступно.

7. Привлеките друзей

Чем больше друзей вы приглашаете, тем больше активность на вашей странице. Для этого рекомендовано делать рекламные блоки в других социальных сетях. Это позволяет привлечь новую активную аудиторию.

8. Лайки и подписки на других пользователей

Проявляйте активность по отношению к другим пользователям. Likee, как и другая социальная сеть, работает по принципу взаимных подписок. Будьте щедры на сердечки под видео, и объективные комментарии. Это еще один рычаг, позволяющий вызвать активность в ответ.

9. Общайтесь с другими лайкерами

Создайте переписку, в которой будут участвовать другие успешные лайкеры. Делитесь советами, организовывайте совместные ролики, планируйте.

8. Хештеги

Хэштеги — один из мощных инструментов для пиара и распространения информации. Хештеги для Likee — это ключевые теговые слова, в которых отображена тема публикации. Их пишут после использования символа решетки «#» без пробела. Появилась эта фишка пару лет назад. Теперь она набрала таких оборотов, что используют теги в Ютубе, Фейсбуке, Вконтакте и других социальных сетях. При этом даже не всегда есть текст публикации, а вот тематических меток ставят от одного до нескольких десятков. Аудитория блога всегда более активно собирается на какие-то уникальные фишки. Если вы введете свою метку, и преподнесете ее подписчикам как что-то интересное, люди начнут массово использовать этот ключ. Ставить метку возможно под фото, видео, в комментариях и прямых эфирах. Она кликабельна. Нажимаете на нее, и вам выдаются все публикации по поиску. Чтобы было много подписчиков по итогам публикации, продвигайте ее и рекламируйте. Также кидайте в пиар популярным блогерам и в другие социальные сети. Такое распространение достаточно быстро и эффективно дает результат.

11. Анонсируйте видео в других соцсетях

Чтобы заинтересовать аудиторию не только на локальном уровне, но и в масштабе других социальных сетей, делайте там анонсы. Киньте рекламу очередного ролика, который планируете выпустить, в Фейсбук или Инстаграм. Соблюдайте правила анонса:

  • короткий ролик;
  • последовательный;
  • яркий;
  • качественный;
  • не раскрывает всех фишек и не делает спойлеров полной картины;
  • в конце — призыв посмотреть на вашем канале.

12. Комментарий на чужое видео

Комментарии позволяют увидеть реальное мнение и отзыв о контенте. Если это не комментарии ботов. Оставляйте «живые» отзывы о работах тех, на кого вы подписаны. Тогда система будет прибавлять вам балов.

13. Отвечайте на каждую адресованную вам реплику

Взаимодействие с аудиторией — очень важно для блогера. Каждому хочется быть услышанным, поэтому внимательно читайте комментарии под видео.

14. Позитив и уверенность в себе

Не несите негатив в виде своих публикаций. Дарите людям яркость и светлые эмоции. Для этого добавляйте эффекты в свои работы, и используйте динамичную музыку. При записи видео, не сутультесь, смотрите прямо и уверенно. Зрителю важно показать уверенность.

15. Анализируйте отклик

Если вы получаете негативные комментарии, учитывайте их. Это не значит, что нужно читать и принимать близко к сердцу весь негатив, который нередко пишут в отзывах. Но если есть здравая критика, постарайтесь принять ее и взять во внимание.

16. Проводите один раз в неделю розыгрыши

Гивы — интересная и полезная вещь. Их суть заключается в том, что подписчик выполняет условия конкурса, и в ответ получает приз. Это повышает активность и делает стремительный живой прирост.

17. Принимайте участие в челленджах

Не только организовывать, но и участвовать. Активные челленджи всегда были на пользу рейтингам аккаунта. К тому же, за это в Лайке дают значки.

18. Покупайте рекламу у популярных блогеров

Один из вариантов быстро получить много настоящих подписчиков — заказать рекламу. По этому вопросу есть пара нюансов:

  • заказывайте рекламу только у популярных блогеров;
  • проанализируйте, насколько «живые» его/ее подписчики;
  • если людей много, а активность низкая, значит большинство из них — боты.

19. Возьмите уроки актёрского мастерства

Актерское мастерство — важный талант, позволяющий правильно вести себя в кадре, контролировать свои эмоции, входить в образ. Это очень важно для правдоподобности. Если в вашем городе нет такой секции или группы, поищите курсы онлайн.

20. Пользуйтесь спецэффектами приложения

Спецэффекты — фишка Лайка. Здесь их много, и они авторские. На практике, картинка становится более динамичной и интересной, если использовать переходы, пульсацию, всплески и т.д.

21. Be Real

Последний, но не по значимости, показатель — умение быть настоящим. Красивая картинка — это привлекательно. Но аудитории куда важнее увидеть ваши настоящие эмоции, переживания, радости. Старайтесь постить что-то о себе, показывать отдельные элементы своей жизни, иногда даже проблемы. И тогда люди найдут отклик в большинстве видео.

Как стать популярным за 5 минут

Чтобы попасть в раздел «Популярные» и стать популярным в Лайке 5 минут будет мало. Но очень быстрый результат дает хайповый контент и накрутка.

Раздел «Популярное»

Чтобы попасть в этот раздел, получите много лайков и подписок. Если сделать это естественным путем не получается, используйте сервисы по накрутке. Например, в 2021 году эффективными является likek.ru. Там возможно за небольшие деньги (от 50 копеек) заказывать отметки «Нравится» на свои публикации.

Как продвинуться в рейтинге

Чтобы подняться в рейтинге, нужно:

  • снять уникальный клип;
  • запостить его в социальную сеть;
  • поставить хэштеги по теме;
  • заказать на этот ролик рекламу;
  • воспользоваться сервисом по накрутке лайков;
  • рекламировать видео в других социальных сетях.

Помогут ли специальные онлайн сервисы стать знаменитым?

Специальные сервисы не влияют на показатель популярности, но они помогают приросту аудитории.

Как стать популярным в Лайке без накрутки

Для этого соблюдайте несколько простых правил:

  • качественный контент;
  • единый стиль;
  • фишки;
  • динамичная музыка;
  • активность по отношению к другим.

Если с этими пунктами все понятно, то следующие рассмотрим более детальнее.

Комментируйте пользователей в ТОПе

Заходите в раздел «ТОП», смотрите предложенные видео, и комментируете их. Так популярные лайкеры заметят вас, и часть из них также начнет просматривать и ваши видео. Это помогает наладить активность между рекомендованными страницами.

Взаимные подписки

Подписывайтесь на других людей. Это работает по принципу Инстаграма – чем больше у вас подписок, тем больше людей вас заметят.

Только не нужно стоит сразу начинать подписываться на тысячи страниц. Так вас забанят за подозрительную активность. Сделайте привычкой тратить раз в день по 15-20 минут на то, чтобы подписаться на ряд интересных профилей.

Снимаем дуэты

Два любимых блогера — хорошо. А если они записывают совместные клипы — еще лучше. Найдите более популярного лайкера, и предложите ему снять совместную работу. Тогда часть вашей аудитории пойдет к нему, а часть его — подпишутся на вас.

Каким образом удержать аудиторию

Чтобы удержать аудиторию, не меняйте тематику аккаунта, и придерживайтесь тех стандартов, которые были при наборе.

Как быть стойким: воспитывать умственно сильных детей

Психически сильные дети готовы к вызовам мира. Чтобы быть ясным, психологическая сила — это не в жестких действиях или подавлении эмоций. Речь также не идет о том, чтобы быть недобрым или вызывающим.

Напротив, умственно сильные дети устойчивы и обладают смелостью и уверенностью, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Как родитель, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь своим детям развить душевные силы.

Советы по воспитанию крутых детей

Психически сильные дети способны справляться с проблемами, оправляться от неудач и справляться с трудностями.Чтобы помочь детям развить умственную силу, нужен трехсторонний подход. Есть три способа помочь детям стать психически сильными.

  • Помогите им научиться контролировать свои эмоции, чтобы эмоции не управляли ими.
  • Покажите им, как действовать позитивно.
  • Научите их заменять негативные мысли более реалистичными.

Существует множество стратегий воспитания, методов дисциплины и учебных пособий, которые помогают детям наращивать умственные способности.Настройте свой подход так, чтобы он соответствовал конкретным потребностям вашего ребенка.

Show Kids, как быть крутыми

Один из лучших способов научить детей умственной силе — отразить эти качества в своей жизни. Дети учатся реагировать в различных ситуациях, наблюдая за своими родителями. Итак, постарайтесь осознавать свою психологическую стойкость и работать над областями, которые нуждаются в улучшении. Вот несколько способов показать своим детям, как быть психологически сильными.

Образец для подражания Психическая сила

Показывать ребенку, как быть умственно сильным, — лучший способ побудить его развить умственную силу.Обсудите свои личные цели и покажите ребенку, что вы делаете шаги, чтобы стать сильнее. Сделайте самосовершенствование и психологическую силу приоритетом в своей жизни и избегайте того, чего не делают умственно сильные родители.

Покажите своему ребенку, как преодолевать страхи

Если ваш ребенок избегает чего-либо пугающего, он никогда не обретет уверенности, необходимой ему, чтобы справиться с чувством дискомфорта. Боится ли ваш ребенок темноты или он боится знакомиться с новыми людьми, помогайте ребенку преодолевать их страхи, шаг за шагом.

Подбодрите их, похвалите их усилия и вознаградите за храбрость, и они узнают, что они способные дети, которые могут выйти за пределы своей зоны комфорта.

Обучайте психологической стойкости

Ищите возможности дать своим детям возможность стать сильными психически. Работая с ними в различных ситуациях, вы можете придать им психологическую стойкость, необходимую для того, чтобы справляться с неприятными эмоциями и справляться со сложными ситуациями. Вот несколько конкретных способов научить своих детей быть психически сильными, независимо от того, что им бросает жизнь.

Обучайте специальным навыкам

Дисциплина должна заключаться в том, чтобы научить ваших детей в следующий раз добиваться большего успеха, а не заставлять их страдать из-за своих ошибок. Используйте последствия, которые обучают конкретным навыкам, таким как навыки решения проблем, импульсивный контроль и самодисциплина. Эти навыки помогут вашему ребенку научиться вести себя продуктивно, даже когда он сталкивается с искушениями, трудными обстоятельствами и трудными неудачами.

Обучай навыки регулирования эмоций

Не успокаивайте ребенка, когда он злится, и не поднимайте ему настроение каждый раз, когда ему грустно.Вместо этого научите их, как справляться с неприятными эмоциями самостоятельно, чтобы они не стали зависеть от вас в регулировании своего настроения. Дети, которые понимают свои чувства и знают, как с ними справляться, лучше подготовлены к решению проблем.

Пусть ваш ребенок ошибается

Объясните ребенку, что ошибки являются частью процесса обучения, чтобы он не чувствовал себя стыдно или неловко из-за того, что сделал что-то не так. Примите во внимание естественные последствия, когда это безопасно, и поговорите о том, как избежать повторения той же ошибки в следующий раз.

Развивайте стойкие способности

Для развития умственной силы детей необходимо также уделять внимание их уровню уверенности, независимости и самооценке. Работайте со своими детьми, чтобы лучше настроить эти области их жизни, поощряя при этом здоровые привычки, укрепляющие их психику. Вот несколько способов развить то, что они узнали о психологической стойкости.

Поддерживайте здоровый разговор с самим собой

Детям трудно чувствовать себя психологически сильными, когда они бомбардируют себя унижениями или предсказывают катастрофические последствия.Научите ребенка переосмысливать негативные мысли, чтобы они могли думать более реалистично. Реалистичное, но оптимистичное мировоззрение может помочь детям пережить трудные времена и добиться максимальной результативности.

Сборка персонажа

Детям нужен сильный моральный компас, который поможет им принимать правильные решения. Усердно работайте, чтобы привить ребенку свои ценности. Создавайте возможности для уроков жизни, которые регулярно укрепляют ваши ценности. Например, подчеркните важность честности и сострадания, а не победы любой ценой.

Дети, которые понимают свои ценности, с большей вероятностью сделают здоровый выбор, даже если другие могут не согласиться с их действиями.

Позвольте вашему ребенку чувствовать себя некомфортно

Хотя может возникнуть соблазн помочь ребенку, когда он изо всех сил, спасение его от стресса укрепит его в том, что он беспомощен. Позвольте вашему ребенку проиграть, позвольте ему скучать и настаивайте на том, что он несет ответственность, даже если он не хочет этого. При поддержке и руководстве борьба может помочь вашему ребенку развить умственную силу.

Сделайте благодарность своим приоритетом

Благодарность — прекрасное средство от жалости к себе и других вредных привычек, которые могут помешать вашему ребенку стать психологически сильным. Помогите своему ребенку утвердить все хорошее в мире, чтобы даже в самые худшие дни он увидел, что ему есть за что благодарить. Благодарность может улучшить настроение вашего ребенка и побудить его активно решать проблемы.

Подтвердите личную ответственность

Развитие умственных способностей требует принятия личной ответственности.Позвольте объяснениям — но не оправданиям, когда ваш ребенок делает ошибку или плохо себя ведет. Исправьте своего ребенка, если он пытается обвинить других в том, как он думает, чувствует или ведет себя.

Слово от Verywell

Когда дело доходит до развития умственных способностей вашего ребенка, требуются целеустремленность и последовательность. Но регулярное общение, практика при возникновении сложных ситуаций и регулярная работа над укреплением их уверенности и самоуважения — это придаст вам душевные силы.

Ищите возможности начать с малого и строить оттуда. Также помогите им расти и учиться на своих ошибках. В мгновение ока у ваших детей появится душевная сила, которой хватит на всю жизнь.

9 советов для роста сильных девочек

Вы прошли через утомительные детские дни (и, Боже, ночи) и кричащие истерики малышей и попали в колею со школьной рутиной. Когда вы дойдете до золотых лет семи, восьми и девяти, вы начнете чувствовать себя уверенно — возможно, даже самодовольно.У вас есть эта родительская вещь. Но затем ваша любимая дочь внезапно исчезает, и ее место занимает , закатывающий глаза, нахальный подросток .

Не бойся. Точно так же, как вы научились пеленать и собирать обед, вы можете научиться воспитывать детей через эту нестабильную фазу. Так говорит Линдси Сили, автор книги « Растущие сильные девушки: практические инструменты для развития связей в дошкольном возрасте». Как специалист по образованию и развитию девочек и основательница коучинг-организации Bold New Girls, Сили глубоко понимает сложность девочек дошкольного возраста и проблемы, с которыми они сталкиваются.Они чувствительны, эмоциональны и живут в мире, который побуждает их сравнивать себя с другими, чтобы оценить свою самооценку. Хотя может показаться, что ваш подросток не хочет иметь с вами ничего общего, Сили обещает, что ключ к тому, чтобы помочь вашей дочери ориентироваться в неспокойных водах полового созревания, уже здесь: вы.

1. Оставайтесь на связи
В своей практике в Ванкувере Сили постоянно слышит от девочек одну вещь: они хотят проводить с вами больше времени . Хотя может показаться, что ваша когда-то ласковая девушка отталкивает вас, Сили настаивает на том, что проводить время вместе — это то, что нужно.Эти неструктурированные моменты должны быть безопасным пространством, где она может выразить свои часто сложные чувства, распутать свой день и, в конечном итоге, узнать себя.

Капля «Как прошел твой день?» в качестве отправной точки — как вы знаете, ни к чему не приведет. . Сили предлагает более творческие гамбиты, такие как «Какие три основных момента вашего дня?» и «Что это были за три слабых места?» А поскольку девочки в этом возрасте склонны к размышлениям, Сили также любит спрашивать: «Есть ли мысль, которую вы цепляетесь сегодня?» Одна дуэт матери и дочери, с которой она работала, завели частный журнал, которым они поделились (с правилом, что темы из журнала могут быть затронуты в разговоре, только если дочь инициирует их).Она считает, что час эмоциональных разговоров каждый день идеально подходит для того, чтобы действительно помочь вашей дочери постоянно углубляться в эмоциональную жизнь. Час может показаться пугающим, но она заверяет, что этот разговор можно разбить на части в течение дня; последовательность важнее, чем количество времени, которое вы тратите.

2. Осознайте, что это будет ухабистая поездка.
«Девушкам становится очень грустно, а потом становится очень сильно», — объясняет Сили, рисуя в воздухе американские горки.Из-за изменений в ее теле, мозге и самоощущении ваш подросток может внезапно показаться вам неузнаваемым. Наиболее очевидный из этих сдвигов — драматический уровень подростка, достойный оперы. Непостоянный характер девочек-подростков может означать, что в одну минуту она хлопает дверью своей спальни перед вашим лицом, а в следующую — в луже слез, ища объятий.

Какими бы трудными ни были эти моменты, Сили убеждает родителей отложить лекцию о манерах на потом. «Если главное — это ваши отношения, то урок всегда на втором месте», — говорит она.«Ваша дочь очень обеспокоена, и вы пытаетесь с ней поговорить? Удачи. Она почувствует себя отвергнутой. Но мы знаем, что, когда она втягивает тебя, а ты рядом, она тебе доверяет.

И хотя эти эмоциональные качели присутствовали всегда, для девочек сейчас отличие состоит в том, что все это разыгрывается на той сцене, которая называется социальными сетями. Поскольку девушки проводят в социальных сетях до четырех или пяти часов в день, они постоянно сверяют свою внешность, достижения, имущество и популярность, ну, кто знает? Вместо того, чтобы идти в ногу с девочкой у следующего шкафчика в школе, ваша дочь может сравнивать себя с знаменитостью в Snapchat.Хотя для детей естественно все чаще искать связи со сверстниками, тот факт, что это происходит на Диком Западе социальных сетей, может вызвать дополнительное социальное давление и борьбу.

3. Знайте, что все дело в ней
Конечная цель в воспитании сильной девушки — это молодая женщина, которая верит в себя , может сформулировать свои цели, уверена в своей способности работать в их направлении, знает свои ценности и может иметь удовлетворительные, связанные отношения, не жертвуя собой.Но с чего начать с этой сложной задачи? Сили считает, что ключ к уверенности девушки в том, что она знает себя. Начните с того, что ей нравится и не нравится. В своей практике Сили заставляет девочек создавать плакаты «Все обо мне», перечисляя их любимые книги, фильмы и занятия по выходным, а затем переходя к фразам, которые описывают себя. Она просит девочек взглянуть на этот вопрос с разных точек зрения: как бы ваш учитель описал вас? Что насчет твоих друзей?

По мере развития этих разговоров родители могут помочь, часто обращая внимание на характер девочки.Если она поделилась неприятным разговором с другом, вы могли наблюдать и сказать: «Это потребовало мужества!» Если ей удавалось выполнять домашнее задание без меньшего ворчания, скажите ей: «Ты действительно начинаешь хорошо управлять своим временем». Смотри тоже наружу. Спросите ее о качествах, которыми обладает ее любимый спортсмен или исполнитель, чтобы вызвать восхищение над ревностью. Они живучи? Находчивый? Благотворительность?

4. Поощряйте ошибки (но не называйте их ошибками)
При нынешней когорте девочек-подростков перфекционизм представляет собой настоящую проблему.«Они хотят быть в чем-то совершенны или не хотят пытаться», — говорит Сили. Девочки могут настолько бояться признать свое несовершенство, что держат его при себе, как когда урок в школе проходит мимо их головы. Напомните своей дочери, что никто не станет лучшим в чем-либо без того неудобного начального этапа, на котором часто совершаются ошибки. Фактически, Сили рекомендует вообще не использовать слово «М», а вместо этого сосредоточиться на возможностях обучения, созданных неудачей. «Это не неудача; «Мне просто нужно попробовать еще раз и попробовать по-другому», — говорит она.

Когда девочка терпит неудачу, спокойная поддержка со стороны родителей может помочь понять, что рисковать — это нормально — на самом деле, это необходимо для роста.

5. Откажитесь от лучших друзей
Немногие отношения в жизни содержат страсть, которую испытывают друг к другу подросток и ее лучшая подруга. Они отчаянно властны друг с другом, поэтому, когда в их связи есть трещина, это может иметь разрушительные последствия. Сили поощряет девушек открывать свои представления о том, что такое дружба. Девушке следует думать не о замкнутом круге из двух, а о разомкнутом круге множества дружеских отношений.В идеале у девочки есть друзья в школе, друзья после школы, которых она знает по занятиям и командам, друзья семьи, друзья по соседству и друзья-мальчики. Этот расширенный круг — более стабильная основа для девушки: если она испытывает стресс с одним другом, это не будет похоже на конец света.


Почему нам нужно перестать учить девочек быть хорошими 6. Помогите ей узнать разницу между конфликтами и границами
С таким большим вкладом в дружбу и социальное положение, раскачивание лодки может быть невообразимым для девочек-подростков.«Они боятся конфликтов, — говорит Сили. «Их кошмар — социальная изоляция и неприятие». Это означает, что девочки-подростки часто будут мириться с плохим поведением, вместо того, чтобы выражать им свое недовольство.

Поговорите со своей дочерью о разнице между спором и защитой себя, чтобы последнее казалось менее опасным. Мы можем помочь девушке подготовиться к обозначению границы («Это не нормально, когда ты дразнишь меня в классе») с помощью ролевой игры. Вы можете дать ей обратную связь по ее тону и выбору слов, чтобы она говорила четко и объективно, а не жаловалась или критиковала.«Я говорю девочкам, что не имеет значения исход разговора, а ваша готовность к нему», — говорит Сили. И помните, это умение, которое она сможет использовать в своих профессиональных и романтических отношениях, на протяжении всей своей жизни.

7. Ограничьте время экрана (сюрприз!)
Вы ведь знали, что это произойдет, верно? Между экспертами действительно не ведется споров о последствиях проведения многих часов в Интернете. Девочки проводят четыре или пять часов в день в социальных сетях, и от этого они не становятся счастливее.Жаждущие соединения, они особенно уязвимы для темной стороны Интернета. Может быть сложно объяснить 10-летнему ребенку, что симпатичный мальчик, который хочет создать с ней дуэт на Music.ly, на самом деле может быть вовсе не ребенком, но такова реальность. Более хроническая проблема заключается в том, что социальные сети играют на естественной склонности подростка отрицательно сравнивать себя с другими. У ее подруги больше лайков в Instagram, потому что она красивее?

Сили говорит, что девочки выходят в Интернет, чтобы расслабиться и пообщаться, особенно после школы.«Мы должны научить их, что на самом деле это отключение, и оно может принимать форму злых постов и людей, которым не нравятся ваши посты», — говорит она. Все это время, проведенное в сети, — это также время вдали от занятий, которые на самом деле помогают девочкам развиваться, таких как занятия спортом, занятия музыкой, занятия искусством и личное общение с семьей и друзьями. Идите вперед и будьте плохим полицейским, и установил предел — не более часа экранного времени, особенно в социальных сетях, каждый день.

8.Не принимай лично ее борьбу за независимость
Очевидно, расти — это девичья работа. Но реальность этого по-прежнему может стать болезненным шоком для многих родителей. Часть развития вашей дочери должна исходить от принятия большего количества решений для себя, и это сдвиг для всех, кто ее окружает. «Многие родители принимают это на свой счет», — говорит Сили. «Позвольте ей делать разумный выбор. Не думаю, что ей следует строить планы на семейный отпуск, но, возможно, она сама решит, в какой ресторан пойти на этот раз.«Обратная сторона предоставления ей большего пространства для выбора — это позволить ей жить с их последствиями. «Это нормально — позволять ей бороться и сидеть с дискомфортом», — говорит Сили.

9. Покажите ей важность g ratitude
Выработка привычки к благодарности в семье может помочь выровнять эмоциональный пинбол , который живет с подростком. Семья из практики Сили заканчивает каждый день перечислением пяти вещей, за которые каждый человек благодарен.«Исследования показывают, что с благодарностью приходит энергетический сдвиг», — говорит она. «Это вызывает больше положительных эмоций, потому что мысли и чувства связаны». Подростки склонны сосредотачиваться на негативе и размышлять о том, что пошло не так в их день, так что это мощное противоядие, чтобы завершить день позитивом.

Подробнее:
4 способа показать дочери, что она такая же умная, как и мальчики
Как разговаривать с девочками: 8 способов повысить самооценку дочери

17 способов вырастить из маленькой девочки сильную женщину

Маленькие девочки должны знать, что они могут править миром, если они хотят этого — так что давайте проверим некоторые из лучших способов вырастить из наших маленьких девочек сильных и блестящих женщин, которые знают свое собственное мнение.

Сейчас нет времени, чтобы начать работу (а, возможно, у вас уже есть), поэтому мы подготовили эту полезную шпаргалку, чтобы держать всех маленьких девочек в курсе!

1. Хвалите характер и поведение своей дочери — , а не ее внешность

Слишком долго девочкам говорили, что их ценность заключается в том, как они выглядят, но гораздо важнее то, как они познают себя, взаимодействуют с миром, отстаивают свои интересы и относятся к другим.

2.Ожидайте от нее больших успехов — ведь все девушки способны на гениальные вещи!

Вы можете купить копию Good Night Stories For Rebel Girls и сделать так, чтобы делиться вдохновляющими и захватывающими достижениями стало очень легко и весело.

3. Внимательно слушайте ее

Если вы хотите, чтобы ваша дочь была услышана, когда она отправляется в мир, важно ценить ее мысли, идеи и заботы с первого дня. Слушайте внимательно и внимательно и покажите своей маленькой девочке, что ее голос важен.

4. Отметьте ее уникальность

Может показаться заманчивым побудить вашего ребенка «вписаться», однако научить его быть самими собой и гордиться своей уникальностью — отличный способ укрепить жизнестойкость, способствовать принятию и самосознанию.

5. Побуждайте ее мыслить критически и ценить истину

Это так важно, чтобы и девочки, и мальчики научились подвергать сомнению безумный поток информации, с которым они столкнутся.Начните рано с изучения того, что находится прямо перед вами, и поощрите ребенка задавать вопросы и искать точные ответы.

6. Ограничьте ее доступ к основным СМИ

Несмотря на то, что в основных средствах массовой информации есть много замечательных сообщений и открытий, они прижимаются к сбивающим с толку сообщениям о самых разных вещах — от совершенства до размера и сексуальности до образа жизни. Держите вашего ребенка как можно дальше от этих сообщений и продолжайте продвигать и укреплять это критическое мышление с раннего возраста.

7. Помогите ей узнать больше о ее удивительном и умном теле

Одержимость размером тела очень сильно влияет на молодых людей, так что начните альтернативный диалог как можно раньше. Обсудите, как устроено человеческое тело, поощрите ее использовать свое тело для забавных вещей и сосредоточьтесь на том, чтобы чувствовать себя сильным и здоровым в своем теле (а не «выглядеть здоровым»).

8. Покажи ей прекрасные образцы для подражания

Может быть, это люди в вашей жизни, возможно, это люди, которых вы можете найти, или, может быть, они герои прошлого? А может это все вышеперечисленное? Главное — найти умных людей, которые занимаются интересными делами, и поговорить об этом с дочерью.

9. Избегайте использования гендерного языка и пропаганды стереотипов вокруг нее (или вообще!)

Может быть очень легко позволить устаревшим стереотипам и представлениям проникнуть в жизнь, поэтому проверьте это с самого начала. Не накладывайте ограничений на свою дочь или других людей. Позвольте ей развиваться как личность в этом мире, никогда не предполагая, что вы знаете, как ее характер, пол или сексуальность (или чья-то еще) будут определять ее или как она взаимодействует с другими. Позвольте ей идти впереди и учиться у нее.

10. Поощряйте свою дочь развивать свои разнообразные интересы и увлечения

Представляйте свою дочь самым разным людям, местам и интересам и наблюдайте за искрами любопытства, которые могут указывать на будущую страсть. Не позволяйте вашим собственным интересам определять ее интересы просто потому, что это кажется вам знакомым и легким. Учитесь, приключайтесь и открывайте для себя новые вещи, которые ее интересуют вместе под ее руководством.

11. Научите ее стратегиям, помогающим выражать эмоции

С самого раннего возраста вы можете помочь своему ребенку обозначать эмоции и говорить о чувствах.Это не только будет способствовать самосознанию и поможет ей справиться с тем, что ей бросает жизнь, но и поможет ей лучше понимать других и общаться с ними.

12. Избегайте покупок как формы развлечения

Потребительство как развлечение иногда является резервом для занятых семей, но это может ограничить более разнообразные интересы, а также повлиять на ее финансовое будущее (и ваше). Подавайте хороший пример, осознанно делая покупки и обращайте внимание на сообщения, которые вы могли бы ей послать о деньгах и / или личности, когда покупаете вещи.

13. Проводите вместе свободное от устройств время

Мы все пытаемся это сделать, но по мере того, как социальные сети становятся все более и более токсичными, есть отличная идея, если они будут тратить меньше времени на свое устройство. Дети очень часто думают, что телефоны их родителей так же важны, как и они сами, поэтому отправляйте более точные сообщения своей дочери — и общайтесь с ней более глубоко — с раннего возраста.

14. Узнайте больше о вашем местном сообществе вместе

Хотя мы часто сосредотачиваемся на собственных достижениях, некоторые отличные перспективы можно почерпнуть, увидев, что делают другие люди в вашем районе — и как они поддерживают друг друга.Было бы замечательно иметь деревню, на которую можно положиться, и открытие своей собственной — это первый шаг к этому, а также к тому, чтобы показать своей дочери, что сообщество очень важно.

15. Научите ее ставить цели и работать над их достижением

С раннего возраста вы можете научить свою дочь определять простые шаги и достигать результата. Это может быть обучение навыку или выполнение задачи, но демонстрация ей того, что большие дела можно разбить на небольшие достижимые шаги, послужит ей на пользу, когда она вырастет и добьется больших (или меньших) вещей!

16.Помогите ей разработать стратегии борьбы со сложными эмоциями

С большими чувствами сложно справиться, поэтому очень важно найти способы смягчить их, когда они выходят из-под контроля.

17. Помогите ей понять, что она ее СОБСТВЕННАЯ вторая половинка

Так часто мы говорим нашим детям, что они половина будущего идеального брака, и жизнь встанет на свои места, когда они найдут «единственную». Помогите своей дочери почувствовать себя достаточно уверенной в себе, чтобы найти ее принца или очаровательной принцессы не самое главное.Знать себя, быть сильной, сострадательной и пытливой, а также быть ее родственной душой — вот цели, а не найти кого-то еще, чтобы «завершить ее». Научите ее этому!

И, наконец, убедитесь, что как родитель ВЫ сохраняете любопытство и регулярно общаетесь с собой и своим ребенком! Легко застрять в колее, но гораздо лучше быть пытливым, приспосабливаемым и предприимчивым — для вас И для того, чтобы стать отличным примером для своей сильной девушки!

10 способов вырастить смелых девушек

На днях мы с моей семилетней дочерью Пиппой проехали по тропе потока в нашем местном парке для горных велосипедов.Мы слышали, что он гладкий и достаточно мягкий для детей, и она отчаянно пыталась его попробовать, поэтому, несмотря на то, что это был ее первый день на толстом байке, и знак вверху гласил: «Техническая трасса: только для опытных райдеров». сказал да. Перед тем, как мы начали, я научил ее основам катания на горных велосипедах: удерживайте свой вес на прежнем уровне, выровняйте педали и нажимайте на тормоза. Затем она оттолкнулась, взвизгивая от радости, когда перекатывалась по первому глиняному улю-де-ву.

Я ехал позади Пиппы, наблюдая, как она уверенно, уверенно и радостно управляет своим байком.Если есть какой-то более сладкий звук, чем охота и ах маленькой девочки, когда она кренится на поворотах, поднимается и преодолевает пыльные берега, я не знаю, что это. Тем не менее были моменты, когда мне приходилось прикусывать язык и сопротивляться желанию закричать Осторожно! или Помедленнее! , наполовину ожидая, что, завернув за угол, обнаружит в грязи свой эндо-эд . Желание защитить наших детей от вреда является врожденным и рефлексивным, а иногда и всепоглощающим. Как я люблю шутить со своим мужем, беспокойство матерей — это то, что поддерживает человечество.Но слишком многое может ограничивать и, особенно для девочек, потенциально пагубно сказаться на их развитии.

Несколькими днями ранее я разговаривал по телефону с Кэролайн Пол, чья статья в газете New York Times Sunday Review в прошлом месяце: «Почему мы учим девочек тому, что быть напуганным — это мило?» стал вирусным. Пол является автором новой бестселлера «Дерзкая девушка: эскапады для вашей жизни из эпических приключений », которая является отчасти энергичным практическим руководством, отчасти веселыми мемуарами и отчасти интерактивным приключенческим журналом, предназначенным для помощи девочкам всех возрастов. укреплять уверенность, отвагу и храбрость, рискуя выйти на улицу.

«Я хочу преподать девочкам жизненные уроки храбрости и стойкости до наступления половой зрелости, до того, как начнется реальное давление: любить любой ценой, красиво выглядеть, быть идеальным».

52-летняя Пол была одной из первых женщин-пожарных в Сан-Франциско в 1989 году. Одна из первых вещей, которые она сказала мне во время телефонного звонка, — это то, что большинство родителей, часто даже не осознавая этого, относятся к девочкам иначе, чем к мальчикам. «Даже самые прогрессивные, непредубежденные родители предостерегают их больше, говоря:« Будьте осторожны ».О нет, не надо. Или, берегись! » она сказала. «Есть ощущение, что наши дочери нуждаются в большей защите, чем сыновья, и это парадоксально, потому что до 11 лет девочки опережают мальчиков физически и эмоционально. Мы с моей сестрой-близнецом могли обыграть каждого мальчика в классе до седьмого класса. До этого мы были такими же мальчишками. И мы ломаемся так же, как мальчики ».

Никогда не рано или поздно воспитывать девочек бесстрашными и смелыми. «Я хочу преподать девочкам жизненные уроки храбрости и стойкости до полового созревания, до того, как начнется реальное давление: нравиться любой ценой, красиво выглядеть, быть идеальным», — говорит Пол, чьи собственные сумасшедшие детские эскапады включали попытки установила мировой рекорд Гиннеса по ползанию, когда ей было 13 лет.(Расстояние, которое нужно было преодолеть, составляло 12 миль; она почти переохлаждена, она вышла на восьмой миле.) «Выход на улицу дает вам уверенность и чувство собственного достоинства, чтобы справиться с подростковыми годами, а также помогает в женственности», — говорит Пол. «Природе все равно, как ты выглядишь, популярны ты или симпатичны. Его волнует, хорошо ли вы умеете работать в команде ».

Самая потрясающая часть потрясающего сообщения Gutsy Girl ? «Храбрость познается», — говорит Пол. Вживите это в сердца, мозги и тела наших девочек сейчас, и мы вырастим новое поколение крутых женских сил.Вот десять способов научить самих себя и наших девочек.

1. Измените свое отношение

Мои две девочки с самого начала занимались игрой и общением, но я знал, что могу невольно посылать смешанные сообщения о страхе и опасности, поэтому я проанализировал свое недавнее поведение на предмет признаков гендерной предвзятости. быстрее прыгают с трамплина и выше бегают, будь они сыновьями? Сомнительно. У меня нет проблем с криком на их приятелей по лыжам, которые еще мальчишки, чтобы они сбавили скорость, если я думаю, что они вышли из-под контроля (да, я та мама).Если бы у них были Y-хромосомы, позволил бы я им играть без присмотра в песчаной полосе возле нашего дома, собирая железо с помощью маленьких магнитов, не проверяя каждые десять минут, чтобы убедиться, что они в безопасности от посторонних? Возможно. Подсчитайте свои собственные предрассудки в различных сценариях и честно спросите себя, действительно ли вам, зная, что вы делаете с способностями девочек, действительно нужно так близко парить, пока она бежит через решетку для обезьян. Вы бы поступили так же со своим сыном?

2. Разговор о страхе

«Эмоции сложны, — объясняет Пол, — и, как девочки, мы очень рано приучены к страху.Но вот в чем дело: прилив страха во многом похож на возбуждение. Иногда они просто радуются, когда сталкиваются на велосипеде с крутым холмом. Девушкам нужны инструменты, чтобы понимать эмоции по мере взросления ». «Мы должны поощрять девочек выходить за пределы зоны комфорта», — говорит Пол. «Когда они напуганы, скажите:« Хорошо, тебе страшно. Что еще вы чувствуете? »Затем позвольте им назвать свои чувства: волнение, уверенность и т.д. Поговорите с ними об уровне их навыков, чтобы они могли избавиться от страха и идти вперед.Я действительно думаю, что если вы дадите им указания, страх не остановит их ».

3. Практикуйте храбрость

Как однажды классно сказала Элеонора Рузвельт: «Каждый день делай что-нибудь, что тебя пугает». Дайте храбрости столько же или больше времени в эфире. «Храбрость — эмоция, незнакомая девушкам. Это считается прерогативой мальчиков и мужчин », — говорит Пол. «Никто не сомневается в смелости матери защитить своих детей, но это так странно, что иначе мы не приписываем храбрость женщинам. Если в молодом возрасте девочки научатся ценить храбрость, как мальчики, у них это будет очень хорошо.Пол предлагает поощрить вашу девушку практиковать пять актов «микротрабрости» каждую неделю, например, поднимать этого мерзкого паука на кухонном столе. И когда ваша дочь делает что-то бесстрашное, назовите и это. Повторяйте за мной: «Это было храбро!»

4. Разбейте его на части

Если у вашей девушки есть цель, которая ее пугает — например, забраться на дерево, когда она боится высоты, — покажите ей, как разбить ее на более мелкие шаги. «Многие девушки стремятся к совершенству», — говорит Пол. «Это все или ничего.Но не обязательно быть идеальным ». Если вы доберетесь до вершины крутого холма на велосипедах, а ваша дочь упадет, остановитесь на мгновение, чтобы спросить ее: «Как вы думаете, что нам следует с этим делать?» Разбейте его на более короткие и доступные куски, и очень скоро она полетит с холма сверху вниз за один присест. «Испугаться — это хорошо, — говорит Пол. «В конце концов, самый храбрый человек — это тот, кто боится и все равно делает это».

5. Найдите образцы для подражания

«На самом деле я вырос очень застенчивым и напуганным котом», — говорит Пол.»Я много читаю. Вот откуда у меня много примеров для подражания. Большинство из них были мужчинами, вроде исследователя Неда Жиллета ». Откажитесь от фазы принцессы, указав своим девочкам книги с сильными женскими персонажами, чтобы они могли найти свои образцы для подражания. Страницы Gutsy Girl заполнены девушками-героями, включая скалолазку-подростка Брук Рабуту и ​​путешественницу-путешественницу Нелли Блай. Как говорит Пол: «Я редко говорю о том, что они лучшие женщин . Они лучшие в мире ».

6.Дай им длинный поводок

Когда Полу было 13 лет, она прочитала рассказ о постройке лодки из картонных коробок для молока в National Geographic — а затем потратила несколько месяцев на изготовление своей собственной. Она никогда бы не собрала достаточно картонных коробок, если бы каждый день после школы прыгала с уроков игры на фортепиано, футбола и гимнастики, как многие школьники в наши дни. «Вы должны дать детям свободное время, чтобы пофантазировать и совершить собственные приключения», — говорит она. Это начинается с того, что они выпускают их самостоятельно, что в последнее время становится все более спорным.«Я не думаю, что мы защищаем детей, когда не позволяем им самостоятельно выходить на улицу. Мы просто накидываем их пузырем, пока они не восстанут. И когда они это сделают, у них будет очень мало опыта, который мы должны были им дать. Речь идет о предоставлении им правильной информации, чтобы они могли принимать правильные решения «.

7. Но не так давно…

В детстве и юном взрослении со своей сестрой-близнецом в сельском Коннектикуте Пол постоянно вынашивал новые безумные приключения. Иногда слишком сумасшедший.Однажды она попала в грозу во время полета на параплане в Бразилии; в другой раз она чуть не потеряла напарника в расселине на Денали. «Я узнала, что безрассудство — это не авантюрист», — говорит она. «Это глупо. Чтобы быть авантюристом, нужно оценивать риск и понимать свою зону комфорта ». Учите своих девочек осознавать риски, присущие их спорту, четко осознавать свои собственные навыки и смиряться перед лицом природных сил, превосходящих их самих. Тогда вы можете отступить и по-настоящему позволить им порвать.

8. Держись

Чтобы быть по-настоящему смелыми, девушкам не обязательно быть лучшими. Они просто должны быть определены. «Я не скромничаю, когда говорю, что я не настолько высококвалифицированный», — говорит Пол. «Но мы с сестрой очень упорны. Мы уверены, что если вы достаточно мотивированы, вы действительно сможете это сделать. Девочки часто думают, что вы рождены с талантом или нет, и если это не так, лучше не пробуйте. Но мы никогда не думали об этом ». Вместо этого они сообразили и придумали две жизненные стратегии: «Первая — найдите нишу там, где нет никого», — в качестве примера можно привести краткое пребывание Пола в U.Национальная сборная Южной Америки по санному спорту — «и два, будут определены».

9. Неудача — тоже круто

Пол не справился со своей попыткой сканирования мирового рекорда, но это все еще самая яркая и вдохновляющая история в ее книге. Не потому, что она и ее подруга протащились восемь миль по ее школьной трассе, в то время как команда мальчиков по лакроссу пробежала трусцой («Сказать, что мы были смущены, это не означает описать то унижение, которое мы чувствовали»). А потому, что в 13 лет. , ей пришла в голову нелепая идея, и она была достаточно бесстрашной, чтобы попробовать.«Неудачи возрождаются», — говорит Пол. «Это неизбежно, и это способ двигаться вперед». Она пишет: «Мы с Энн потерпели неудачу, но мы также мечтали о большом, что намного лучше, чем мечтать о малом и добиваться успеха. Установить мировой рекорд — это великолепно. Но вы знаете, что? Неудача тоже впечатляет ».

10. Впустите мальчиков тоже

Наконец, не различайте. «Мальчики тоже должны прочитать эту книгу», — говорит Пол. «Им это понравится, потому что это связано с приключениями.И им нужно видеть, что девушки обалденные ».

Ведущее фото: Остатки / iStock

27 вещей, которые должны знать ваши дочери к 10 годам

Оглядываясь назад, что вы теперь знаете из того, что хотели бы знать раньше? Чему вы, , еще не знаете, и хотите, чтобы кто-то вас научил? Мы все хотим лучшего для наших девочек и делаем все, что умеем.Мозг маленьких детей — это маленькие губки, вбирающие в себя все, что они испытывают. Научите дочерей тому, что им нужно знать, пока они еще маленькие, и они будут вам благодарны, когда достигнут вашего возраста!

1. Они могут одеваться как принцессы, но они не девицы в беде.


У каждой девушки есть любимая принцесса. (Моя — либо Ариэль, либо Спящая красавица. Считается ли Мулан?) Но реальная жизнь не всегда бывает счастливой, и принцы не являются решением всех наших проблем.Немного пофантазировать — это весело, но поделитесь с ними и некоторыми реальными героинями, такими как Джейн Гудолл, Роза Паркс, Малала, Сьюзен Б. Энтони и Харриет Табман.

2. Как выучить «3 Р» — и полюбить их!


Это кажется очевидным, но девочкам нужно , чтобы иметь эти базовые образовательные навыки. В наши дни, когда стандарты, методы и политика постоянно меняются, дети могут попасть в любую точку. Будьте защитником дочерей и поддерживайте их в школе и вне ее.Когда и почему некоторые девушки начинают думать, что не умеют заниматься математикой? Они любят читать или ненавидят это? Любовь к учебе — ключ к открытию мира девочек. Подавайте для них пример, читая себя, и купите им специальный дневник по их выбору, чтобы они увидели, что писать им приятно и как окно, чтобы узнать больше о себе. Отправляйтесь в познавательные поездки и превратите повседневный опыт в возможность практиковать свои развивающие навыки!

3. Как играть

Играть в наши дни недооценивают — и это так важно! Игра отлично подходит для развития социальных навыков.Это поощряет творчество и решение проблем. Это помогает детям понять свое окружение, свой мир. Развивайте эти возможности для своих детей — и нет, видеоигры не в счет!

4. Как работают деньги

Я вырос практически без понятия финансового планирования. Я создал свой первый бюджет лет после того, как начал свою первую карьеру. Финансовая грамотность , а не обязательное условие для поступления в колледж — а она должна быть! Если ваши дочери не научатся у вас управлению деньгами, они научатся этому так или иначе — возможно, из-за долгов по кредитной карте или ссуд на обучение.Начните делиться с ними своим бюджетом с раннего возраста. « Почему мы держим это в секрете?» И рассматривайте это как прекрасную возможность воплотить математику в жизнь! Объясните, что они понимают, и попробуйте визуальные эффекты, такие как круговые диаграммы. Начните с супермаркета и объясните, сколько денег вы заложили на поездку. Дайте им калькулятор и поручите им вести счет на ходу.

5. Как создавать

Мы все творцы, рожденные с духом изобретательности. Всемерно поощряйте их к этому.Воспитывайте в себе художника и решателя проблем. Сделайте «Интересно. . . » свою крылатую фразу и предложите им поиграть вместе с вами. «Интересно, что мы можем сделать из этих ингредиентов!» «Интересно, почему этот телефон не заряжается? Посмотрим, включен ли переключатель. . . Посмотрим, что будет с этой розеткой. . . »

6. Как поделиться

Одно из первых слов, которое выучивают маленькие дети, — «мое». Итак, наши привязанности начинаются. Дочери должны знать цикл отдачи и получения.Накопление душит этот важный процесс. Обмен своими вещами превратится в то, чтобы делиться своим временем, делиться своим пространством, делиться своими дарами и делиться своей любовью. Научите их красоте в этом, а также научите их милостиво принимать.

7. Как получить комплимент

Удивительно, как тяжело девушкам получать комплименты. Они быстро отбрасывают его, как горячую картошку, или игнорируют, отклоняют, отклоняют или отрицают. Почему? В моем случае это неправильное понимание смирения.Они должны понимать, что половина цикла отдачи и получения составляет , чтобы получить . Это не означает, что девочки должны черпать свою ценность из своего окружения и не должны проводить беседу, раскрывая все свои замечательные навыки и таланты. Однако комплименты — это подарок, который ценится так же, как и любой материальный подарок, и ваши дочери этого заслуживают. Научите их принимать комплименты, получать их полностью. Позже они могут воспользоваться возможностью, чтобы передать подарок кому-нибудь другому.

8. Они могут это «исправить».

Если вы думаете, что помогаете своим маленьким девочкам, решая за них все их проблемы — подумайте еще раз! Кто поменяет лампочку, когда они погаснут? Что они будут делать, когда у них спустится шина, а вы будете в двух штатах от них? Будьте их учителем вне школы. Позвольте им помочь вам настолько, насколько это возможно, а остальное объясните и смоделируйте (даже если это означает, что они будут слушать этот звонок сантехника!).

9. The Home Ec. stuff

Обратите внимание, что я поставил этот после раздела «исправить», чтобы меня не забросали яйцами и помидорами.( Мальчики тоже должны этому научиться! ) Наши дочери должны уметь готовить, выполнять домашние дела и выполнять некоторые базовые навыки шитья. Это сэкономит им деньги и впоследствии избавит от проблем со здоровьем. Многие взрослые прибегают к фаст-фуду и быстрым обедам. Одежда выбрасывается из-за необработанных пятен, отсутствующих пуговиц и дыр в карманах или коленях. Вот еще один отличный шанс как для творчества, так и для «исправления проблемы»! И ваши дочери будут знать, что они помогают планете, минуя свалку.

10. Как защитить себя

Боевые искусства легко подходят для этого, но некоторых базовых приемов может быть достаточно, чтобы помочь им уйти от незнакомца и обрести безопасность. Обязательно научите их, что нормально, а что нельзя принимать от других, в том числе неуместные слова, действия и прикосновения. Мы не хотим их пугать, но и не хотим, чтобы они закрывали глаза на потенциальную опасность. Научите их, как оставаться в безопасности, чего следует остерегаться в их среде и как доверять своим инстинктам.

11. Дисциплина

Так много взрослых борются с этим, представьте, насколько это может быть проще для детей — они начинают с гораздо меньшей ответственностью! Дисциплина / сила воли проявляются во всех сферах нашей жизни — в еде, деньгах, работе и любых обязательствах. Прежде всего, будьте для них образцом. Будьте решительны и придерживайтесь своих решений (насколько это возможно). Возьмите на себя обязательства и выполняйте их. Затем побудите их сделать то же самое. Начни с малого. Если они строят планы с друзьями, убедитесь, что они соблюдают взятые на себя обязательства.Если они обещают что-то завершить, не позволяйте им сорваться с крючка. Это сделает их сильными и укрепит характер.

12. Брать на себя ответственность за свои действия

По какой-то причине ложь сводила меня как учителя с ума больше, чем любая другая дисциплинарная проблема. Это естественный защитный механизм для любого человека. Мы опасаемся последствий, поэтому защищаем себя всеми доступными способами. Наши дочери должны знать, что доверие — одно из самых важных качеств, которыми мы обладаем, и им нужно знать, какой невероятный ущерб может нанести нечестность.Есть отличные книги о важности честности. Один из моих любимых — Медведи Беренштейна и правда . Однако лучший способ воодушевить своих дочерей в этом — самому быть образцом истины и создать доверительную атмосферу, которая способствует развитию этой важной черты характера. Создавайте логичные и последовательные последствия инцидентов и нарушений правил. Сделайте несколько глубоких вдохов и убедитесь, что вы спокойны и сосредоточены, прежде чем обращаться к ним. И не оправдывайтесь за их поведение.Произойдут испытания и произойдут несчастные случаи. Им нужно изучить естественный причинно-следственный процесс. Лучшее, что вы можете сделать для своих дочерей, — это определить ситуацию, позволить им взять на себя ответственность, управлять последствиями и позволить им двигаться дальше. Наказывайте действия, но хвалите их за честность. Объясните им, что инциденты будут забыты, но доверие и характер не будут забыты.

13. Организация

Чем раньше они организуются, тем лучше! Помогите им организовать работу в школе, создав определенное пространство для домашних заданий, и помогите им создать организационную систему для своих принадлежностей.(Их будущий домашний офис будет вам благодарен!) Создайте календарь, который поможет им спланировать домашние задания и подготовиться к тестам. Добавьте их еженедельный распорядок, включая работу по дому и внеклассные занятия.

14. Управление временем

Если они авантюристы и любители приключений, они захотят сделать все! Это хорошее время, чтобы помочь им начать работу над целями и правильной перспективой. Чего они хотят и чего нужно достичь? Какие действия будут выполнять это? Любят ли они музыку, софтбол и танцы? Что они могут с комфортом вписать в этот год, а что оставить на следующий год? Они уже много времени уделяют учебе? Поговорите со своим учителем о том, как они могут изменить свою работу.(Например, решить 10 математических задач вместо 20.) Я говорю на собственном опыте, когда говорю, что перфекционистка и трудоголик становится перфекционисткой-трудоголиком женщиной! Помогите им справиться с этим, прежде чем это станет привычкой.

15. Делать выбор в пользу здорового образа жизни

Обучайте их многим частям самих себя. Что будет питать их тела? Их умы? Их настроение? Обучите их и себя правильному сбалансированному питанию и правильным добавкам. Помимо того, что они подсчитывают цены в супермаркете, объясните, почему вы выбираете те продукты, которые вам нравятся.Какие питательные вещества в них есть? Как они повлияют на их тело? («В этой брокколи много отличных витаминов! Она укрепит ваши кости!») Обучите их различным вариантам: органические, травяные, в свободном выгуле, с добавлением витаминов и т. Д. Помогите им найти интересные способы Оставайся активным. Поощряйте их играть на улице. Возможно, им нравится какой-то конкретный вид спорта. Наконец, будьте тем, кому они могут доверять, тем, перед кем они могут плакать, и тем, кто разделит их радости и разочарования.Наши эмоции — наши учителя, и они не принесут им пользы, если их сдержать внутри.

16. Как общаться

Попросите их написать свои собственные благодарности. Убедитесь, что они присутствуют, когда вы звоните по телефону в случае необходимости обслуживания. Помогите им принять участие в сборе средств и побудите их задавать вопросы врачу и стоматологу. Независимо от того, что они решат делать во взрослом возрасте, им будет полезно развить непринужденность в разговоре.

17. Как оставаться неподвижным

Общение важно, но тишина — золото.Научите их чувствовать себя комфортно в тишине и что слушать важнее, чем говорить. Так много людей просто хотят, чтобы их услышали, но многие не умеют слушать. Никогда не рано начинать заниматься йогой и медитацией. Некоторые дошкольные учреждения включают йогу в свои учебные программы. Обязательно изучите подходящие позы для детей. Цель йоги не в том, чтобы стать человеческим кренделем; это о соединении с телом и с духом. Кроме того, начните с медитации пораньше. Будьте краткими и будьте для них образцом.Согрейте себя успокаивающей музыкой. Со временем они могут выработать свой собственный распорядок дня.

18. Знать свое тело

Им нужно знать, что их тела уникальны, и они должны быть связаны с ними. «Единого размера для всех» на самом деле не существует, и это нормально, что их руки и ноги могут быть немного короче, чем «нормальные», или что те же штаны, которые подходят Сьюзи, им не подходят, или наоборот. Подчеркните, что пальцы ног у всех разные, а ступни могут быть плоскими, узкими, «средними» или широкими.У женщин много-много разных типов и оттенков кожи и волос, и они ухаживают за ними по-разному. У женщин разные формы тела и телосложения. Расскажите им о моделях, что маркетологи, которые размещают их в рекламе, на телевидении и в фильмах, ищут очень специфический, необычный тип телосложения. Ограничьте доступ к рекламе и рекламе и внимательно следите за тем, что они получают от школы и своих друзей. Избавьтесь от любых заблуждений в зародыше, прежде чем суждения о себе и других укорениться в их душе.

19. Независимость

Модель, модель, модель, а то пусть попробуют сами. Постепенно помогайте им завершить все самостоятельно. Поощряйте независимость своих дочерей во всем, даже если они сами просят о помощи, когда они видят, что они в ней нуждаются. Делать все для своих дочерей — значит не быть хорошим родителем. Это лишает их способности в дальнейшем быть полноценными взрослыми. Мой отец взял мою сестру, и я начал стирку и другие домашние дела в раннем возрасте.Пусть ваши дочери, как они могут, помогают с приготовлением пищи, по хозяйству и в саду. Независимо от того, чему они не научатся у вас сейчас бесплатно, они могут заплатить кому-то, чтобы тот помог им позже.

20. Самоуважение


Это, пожалуй, один из самых важных уроков их жизни. Самоуважение — это не просто уважение к себе. Это возможность объективно взглянуть на себя, на то, где они на самом деле находятся и куда они хотят идти. Благодаря своему опыту неподвижности, игре, социализации и реакции на жизненный опыт ваши дочери узнают, кто они на самом деле.Ободрите их в этом открытии. Поощряйте их учиться на собственном опыте и определять, как они меняются и растут.

21. Уважение ко всем другим

Дети не рождаются с расизмом и классицизмом. Это кондиционирование окружающей среды. Большая часть этого бессознательна, и все это происходит из-за недопонимания. Лучшее, что вы можете сделать для своих дочерей, — подарить им как можно больше опыта общения с как можно большим количеством разных людей. Найдите сообщества и школы со смешанными расами и этническими группами.Если можете, путешествуйте с ними за пределы штата и даже за пределы страны. Они увидят свою страну совершенно по-новому, когда будут смотреть со стороны. Будьте уверены, что вы сами являетесь идеальным образцом дружбы и справедливости. (Следите за своим собственным языком тела, мыслями и выражениями!) Подвергните их разным точкам зрения, убеждениям и причинам. Будьте открыты и сострадательны по отношению к другим. Они будут моделировать вас.

22. Уважение к Земле

Иногда мы придавали большое значение Дню Земли в школе.В другие годы мы полностью не обращали на это внимания. Сделайте каждый день Днем Земли у себя дома. Я научился перерабатывать, потому что это всегда делал мой отец. Об «органике» я узнала от мамы. Став взрослым, я обнаружил, что во всей картине есть гораздо больше, и есть много способов изменить ситуацию к лучшему. Начните говорить об этом со своими дочерьми. Посмотрите вместе с ними соответствующие возрасту документальные фильмы и побудите их найти свои увлечения в области сохранения и устойчивого развития. Присоединяйтесь к группе уборщиков мусора или пригласите их на экскурсию по перерабатывающему заводу.Поощряйте их узнавать, откуда берутся материалы, и рассказывайте им о возможных вариантах.

23. Их увлечения

Часто ваши дочери разделяют ваши увлечения — но не всегда! Обращайте пристальное внимание на то, что их волнует — что их вдохновляет, — и дайте им как можно больше возможностей (не смешиваясь). Дети рождаются с врожденными талантами и интересами, поэтому будьте бдительны, когда они начинают их раскрывать, и сохраняйте непредвзятость. Ваши футбольные звезды также могут тайно быть артистами.Ваши тихие маленькие книжные черви могут взорваться, чтобы играть на этой медной трубе! Начать никогда не поздно, но начинать с самого начала может привести к истинному мастерству в выбранной ими области.

24. Они успешны.

Почему так много детей начинают ненавидеть школу? Потому что они верят, что потерпят поражение. С самого начала научите своих дочерей тому, что нет ошибок. Каждый опыт — это познавательный опыт, каким бы разрушительным он ни казался. Опять же модель модель, модель! Покажите им, посмеиваясь над собственными неудачами.Покажите им, как вы немедленно работаете над исправлением своих «ошибок». И с самого начала научите своих дочерей признавать их успехи, какими бы маленькими они ни казались. Покажите им, как разбить эти большие задачи на управляемые шаги, чтобы они могли превратить эти маленькие успехи в это совокупное фантастическое достижение. Прививайте им, что жизнь — это рост; Помогите им всегда стремиться к совершенствованию и быть довольными тем, что они делают все возможное.

25. Их мысли и слова сильны.


Мы создаем свою реальность. Помогите им начать распознавать свои мысли до того, как они заберут их мозг! В конце начальной школы я решил, что у меня не будет больничных; Я дожил до конца младшего года в старшей школе! То, во что мы верим и говорим о себе, сбудется. То, что мы верим и говорим о других, станет для нас теми, кем они являются (и покажет другим, кем мы себя представляем). Следите за тем, что исходит из уст ваших дочерей, и помогите им сформулировать это.»Я не могу этого сделать!» может стать «Сейчас это сложно, но я знаю, что смогу это понять, продолжая работать над этим!» «Этот человек — придурок!» становится «У этого человека, кажется, плохой день / какие-то недопонимания. Интересно, что с ними случилось сегодня и что происходит в его / ее жизни ». «Это печенье сделает меня толстым!» может стать «Мне очень понравится это вкусное печенье!» или «На самом деле, я думаю, мне сегодня действительно понравится эта клубника».

26. Они не одиноки, их любят.

Почему некоторые молодые люди хотят положить всему этому конец? Потому что они чувствуют себя непонятыми, нелюбимыми и одинокими. Лучшее, что вы можете сделать для своих дочерей, — это безоговорочно любить их и безоговорочно любить себя. Удовлетворение этих 27 потребностей поможет им достичь конечной цели — безоговорочной любви к себе, . Но им может понадобиться некоторая поддержка на этом пути. Убедитесь, что они знают, что всегда могут поговорить с вами, и вовлеките их в мероприятия, общественные группы и организации, которые будут способствовать здоровому общению на протяжении всего их развития.Всегда спрашивайте их, как прошел их день, рассказывайте о запугивании и о возможных вариантах действий. Убедитесь, что они знают, что могут быть наделены полномочиями и могут не стать жертвой. Вы можете потренироваться с ними в ролевой игре и провести их через процесс решения проблем с различными сценариями. Кроме того, поощряйте их поддерживать других; они будут наделены полномочиями через расширение прав и возможностей других.

27. Они учителя.

Конфуциус сказал: «Я слышу и забываю. Я вижу и помню.Я делаю и понимаю ». Следующий шаг — учить! Вы узнаете, что выполнили свою работу как родитель, когда ваши дочери начнут преподавать эти идеи и навыки другим. Поощряйте их в этом, если они еще не делают это естественным образом. Они не только продемонстрируют свое понимание и помогут сделать мир лучше, они будут лучше понимать, как учить себя — навык, который поможет им в дальнейшей жизни, когда они отправятся исследовать мир, который вы для них приготовили!

Показанное фото: счастливая мать держит ребенка, улыбающегося на пшеничном поле при солнечном свете.Открытый снимок через shutterstock.com

10 советов для родителей-подростков | Помощь родителям

Обычно в возрасте от девяти до двенадцати наши милые, приятные маленькие дети, когда-то так желавшие залезть к нам на колени и поделиться своими секретами, внезапно не хотят иметь с нами ничего общего или вообще не хотят иметь с нами ничего общего. Ребенок в раннем подростковом возрасте уже не тот человек, которым был год или два назад. Он изменился — физически, когнитивно, эмоционально и социально. Он обретает новую независимость и может даже захотеть увидеть, насколько далеко он сможет раздвинуть границы, установленные родителями.

Чего он может не знать, так это того, что вы ему нужны как никогда, потому что прочные отношения между родителями и детьми теперь могут подготовить почву для гораздо менее бурного подросткового возраста. Но это будет нелегко, потому что вы, как родитель, должны уважать потребность вашего ребенка в большей автономии, чтобы наладить успешные отношения с этой «обновленной» версией вашего ребенка.

Мы попросили некоторых экспертов дать советы по воспитанию детей, чтобы помочь вам сохранить открытыми каналы общения между вами и вашим ребенком до подросткового возраста — и обеспечить более плавный переход в подростковый возраст.

1. Не чувствуйте себя отвергнутыми обретенной независимостью. Для детей этого возраста уместно начать отворачиваться от родителей и все больше и больше полагаться на друзей, но родители могут воспринимать отказ их до подросткового возраста как отказ. «Слишком часто родители персонализируют возникающую дистанцию ​​и неверно интерпретируют ее как преднамеренный отказ или, возможно, оппозиционное поведение», — говорит Кэтрин Штайнер-Адэр, психолог из Гарварда, школьный консультант и автор книги The Big Disconnect .

Остерегайтесь попыток вытеснить информацию из устойчивой анимации. «Это время, когда дети действительно начинают скрывать от нас секреты, — говорит доктор Штайнер-Адаир, — и родители, которые плохо переносят этот переход — они хотят знать все — могут оттолкнуть своих детей, будучи слишком любознательными. ”

2. Выделите особое время с вашим ребенком. Часто бывает трудно заставить детей открыться и поговорить. Лаура Кирмайер, клинический психолог, предлагает установить особый период индивидуального общения один или два раза в неделю, который вы проводите со своим подростком, когда вы уделяете безраздельное внимание, и при этом вы не работаете и не переписываетесь. time,

Поступая таким образом, вы не только улучшаете свои отношения, но и обучаете навыкам межличностного общения, которые будут иметь решающее значение в будущем.«Это качественное время действительно имеет ключевое значение, — говорит доктор Кирмайер, — и это то, что мы можем упустить из виду, потому что наши дети могут говорить, что они не хотят этого, и отстраняются. И мы можем непреднамеренно вступить в сговор с этой тенденцией ».

3. Попробуйте косвенный подход. Когда они были моложе, можно было задавать прямые вопросы. Как дела в школе? Как ты справился с тестом? Теперь прямой подход — засыпать их вопросами о школе и их буднях — не работает. Внезапно это кажется подавляющим и навязчивым.И это будет иметь неприятные последствия.

Во всяком случае, говорит д-р Кирмайер, вы должны использовать противоположный подход и позиционировать себя в основном как просто слушателя: «Если вы на самом деле просто сядете без вопросов и просто слушаете, у вас больше шансов получить информацию. о жизни вашего ребенка, которую вы хотите ». Доктор Кирмайер говорит, что такой подход дает детям понять, что «это место, куда они могут прийти и поговорить, и у них есть разрешение говорить все, что они думают или чувствуют». Иногда вы сможете помочь и дать совет, но не пытайтесь вмешаться и решить все их проблемы.В других случаях вы просто будете сочувствовать тому, как тяжело справляться с тем, через что они проходят.

4. Не осуждайте чрезмерно. «В этом возрасте ваши дети очень проницательно наблюдают за вами, чтобы услышать, насколько вы критичны», — советует д-р Штайнер-Адэр. «Они обращают внимание на то, как вы говорите о детях других людей, особенно о детях, попавших в беду, — о том, как эта девочка одевается или что у мальчика хорошие или плохие манеры. И они наблюдают и решают, резкий ли вы, критический или осуждающий.

Она приводит пример родителя, который говорит: «Не могу поверить, что она разместила эту фотографию на Facebook! Если бы мы были ее родителями, мы были бы огорчены ». Или« Я не могу поверить, что он разослал то видео на YouTube! »Они комментируют поведение, которое необходимо прокомментировать, но интенсивность и жесткость их суждений — это то, что имеет неприятные последствия. ”

По теме: Как использование социальных сетей влияет на подростков

5. Смотрите, что они смотрят вместе с ними. Начиная с средней школы, просмотр того, что ваш ребенок хочет смотреть вместе с ним, и возможность посмеяться над этим и поговорить об этом — важный способ общаться и обсуждать темы, которые в противном случае были бы табуированы.«Не слишком сильно критикуйте ценности, — говорит доктор Штайнер-Адэр.

Это наша работа как родителей, добавляет она, помогать мальчикам и девочкам осознать, как СМИ навязывают гендерный код — поток культурных идей, которые рассказывают детям, что «значит» быть мальчиком или девочкой, и помогать они определяют, когда что-то переходит черту от поддразнивания до значения. Но действуйте осторожно и используйте юмор.

6. Не бойтесь заводить разговор о сексе и наркотиках. К сожалению, реальность такова, что дети начинают экспериментировать с наркотиками и алкоголем уже с 9 или 10 лет.По словам д-ра Кирмайера, «половое развитие — важная часть этого возраста, и именно тогда мы впервые начинаем видеть, как возникают расстройства пищевого поведения, поэтому это ключевые годы для нас, чтобы построить прочную основу и предоставить им информацию, соответствующую уровню развития». ” Доктор Кирмайер предлагает предоставить вашему подростку информацию и ресурсы о сексуальности без давления громких «разговоров».

Она рекомендует такие книги, как The Boy’s Body Book ( by Kelli Dunham ) и для девочек The Care and Keeping of You (Valarie Schaefer), чтобы представить сексуальное развитие, и Ten Talks, которые родители должны проводить со своими Дети о наркотиках и выборе (Доминик Каппелло), чтобы поднять тему наркотиков.

«Они будут знакомиться с этим через свою группу сверстников», — говорит она. «Вы хотите предоставить им точную информацию, но вы хотите, чтобы это было не ошеломляюще. Пусть у них будет книга на книжной полке, чтобы они могли ее просмотреть и прийти к вам с вопросами ». В книге доктора Штайнер-Адэр The Big Disconnect также есть сценарии и советы о том, как говорить с детьми о сексе.

7. Не реагируйте слишком остро. Доктор.Штайнер-Адаир предостерегает от того, чтобы быть мамой или папой, которые в плохой ситуации только усугубляют ситуацию. Она приводит такой пример: «Ваша дочь плачет; ее не пригласили на ночевку. Она видит его фото в Instagram или Snapchat. Родитель говорит: «Боже мой, не могу поверить, что тебя не пригласили! Это ужасно! Я позвоню матери ». Сумасшедший родитель усиливает драму, подливая масла в и без того гиперреактивное пламя предподросткового ребенка. Они еще больше расстраивают своих детей.

По теме: Как помочь детям справиться со смущением

8.Не будь «бестолковым». С другой стороны, не будьте родителем, который «просто игнорирует вещи», — говорит доктор Штайнер-Адэр. Вы рискуете казаться детям невнимательными или равнодушными.

Когда подросток пойман на вечеринке с алкоголем, невежественный родитель может сказать: «О, это просто дети напиваются на вечеринке 10 -го -го». Так дети смотрят, как их старшие братья и сестры уходят со всем без последствий. и они думают: «Отлично, зачем мне им что-то рассказывать? Зачем мне к ним обращаться? »

9.Поощряйте занятия спортом для девочек. Самоуважение девочек достигает пика в нежном возрасте 9 лет, а затем падает, но исследования показывают, что у девочек, которые играют в командах, самооценка выше. Девушки в спортивных командах, как правило, лучше учатся и имеют меньше проблем с изображением тела.

Анеа Бог, создательница программы расширения прав и возможностей для девочек под названием REALgirl, отмечает: «По моему опыту, существует очень общая корреляция между девушками, которые занимаются командными видами спорта, и девушками, которые меньше страдают от низкой самооценки, потому что они смотрят внутрь себя и другим девочкам за их ценность, в отличие от того, чтобы искать подтверждения у мальчиков.

10. Поддерживайте эмоциональную сторону своего мальчика. « Одна из действительно сложных вещей для мальчиков в этом возрасте — это то, что посылы культуры об их способности любить, настоящую дружбу и отношения настолько вредны для них», — говорит д-р Штайнер-Адэр. «Они говорят, что все, что связано с настоящими чувствами — любовью, грустью, уязвимостью — девчачьи, а значит, плохо».

Как минимум родителей должны делать все, что в их силах, чтобы побуждать мальчиков быть чувствительными и уязвимыми дома, в то же время признавая реальность того, что эти качества могут не передаваться хорошо в школе.«Вы можете сказать ему, — объясняет доктор Штайнер-Адэр, — что в 15 или 16 лет, когда он захочет завести девушку, это будет ему очень хорошо».

Найти правильный баланс с подростком, вероятно, будет не самой легкой родительской работой, которую вы когда-либо выполняли. Это потребует некоторых проб и ошибок, но поддержание открытых каналов связи в течение этих лет стоит той работы, которую вам придется вложить.

Если вы научитесь доверять подросткам, вы можете предложить им безопасное место, куда можно прийти. назад, независимо от того, что происходит в новом мире, в котором они обитают, и тем самым вы подготовите почву для более спокойного отрочества.

Подробнее:
Что родители должны знать о подростках
Когда вы должны дать своему ребенку телефон?
Как помочь детям, которые слишком жестоки к себе

Воспитание сильного ребенка: советы, как их понять

Есть волевой ребенок? Ты счастливчик! Сильный волевой ребенок может быть проблемой, когда он молод, но если его воспитывать чутко, он становится потрясающим подростком и молодым взрослым. Целеустремленные и внутренние, они стремятся к тому, чего хотят, и почти неуязвимы для давления со стороны сверстников.Пока родители сопротивляются импульсу «сломить свою волю», волевые дети часто становятся лидерами.

Что такое волевой ребенок?

Некоторые родители называют их «трудными» или «упрямыми», но мы также можем видеть в волевых детях порядочных людей, которых нелегко отклонить от своих собственных взглядов.

Сильные волевые ребята энергичны и отважны. Они хотят научиться чему-то самому, а не принимать то, что говорят другие, поэтому снова и снова проверяют пределы.Они отчаянно хотят быть «ответственными» за себя и иногда ставят свое желание «быть правыми» превыше всего.

Когда их сердце настроено на что-то, их мозгу, кажется, трудно переключать передачи. Сильные ребята обладают большими страстными чувствами и живут на полную катушку.

Часто волевые дети склонны к борьбе за власть со своими родителями. Однако для борьбы за власть нужны двое. Вы ​​не t должны присутствовать на каждом споре, на который вы повторно приглашены! Если вы можете сделать глубокий вдох, когда ваши кнопки нажимаются, и напомнить себе, что вы можете позволить своему ребенку сохранить лицо и при этом получить то, что вы хотите, вы можете научиться избегать этой борьбы за власть.(Не позволяйте своему четырехлетнему ребенку заставлять вас вести себя как четырехлетний ребенок!)

Никто не любит, когда ему говорят, что делать, но для волевых детей это невыносимо.

Родители могут избежать борьбы за власть, помогая ребенку чувствовать, что его понимают, даже если родитель устанавливает ограничения. Попытайтесь посочувствовать, сделайте выбор и поймите, что уважение идет в обе стороны. Поиск беспроигрышных решений, а не просто установление закона, не дает волевым детям взорваться и учит их основным навыкам ведения переговоров и компромиссов.

Сильные дети — это не просто сложно.

Они чувствуют, что их целостность ставится под угрозу, если они вынуждены подчиняться воле другого человека. Если им позволено выбирать, они любят сотрудничать. Если вас это беспокоит, потому что вы думаете, что послушание — важное качество, я бы попросил вас пересмотреть свое мнение. Конечно, вы хотите воспитать ответственного, внимательного и отзывчивого ребенка, который поступает правильно, даже когда это сложно. Но это не означает послушания. Это означает, что нужно поступать правильно, потому что вы этого хотите.

Нравственность — это делать то, что правильно, что бы вам ни говорили. Послушание — это делать то, что вам говорят, независимо от того, что правильно. — Х.Л. Менкен

Конечно, вы хотите, чтобы ваш ребенок делал то, что вы говорите. Но не потому, что он послушный, а это означает, что он всегда делает то, что ему велит делать кто-то более крупный. Нет, вы хотите, чтобы он делал то, что вы говорите, потому что он доверяет ВАМ, потому что он усвоил, что, даже если вы не всегда можете сказать «да» тому, что он хочет, в глубине души вы его интересы. Вы хотите воспитать ребенка, который обладает самодисциплиной, берет на себя ответственность и внимателен — и, что наиболее важно, обладает проницательностью, чтобы понять, кому доверять и когда на него влияет кто-то другой.

Нарушение воли ребенка оставляет его открытым для влияния других людей, которые часто не служат его высшим интересам. Более того, это предательство духовного контракта, который мы заключаем как родители.

Тем не менее, волевые дети могут быть горсткой — энергичными, интересными, настойчивыми.Как мы защищаем эти великолепные качества и поощряем их сотрудничество?

Вот 11 советов для мирного воспитания вашего волевого, энергичного ребенка.

1. Помните, что дети с сильной волей — опытные ученики.

Значит, они должны сами убедиться, горячая ли печь. Поэтому, если вы не беспокоитесь о серьезной травме, более эффективно позволить им учиться на собственном опыте, а не пытаться их контролировать. И вы можете ожидать, что ваш волевой ребенок будет неоднократно проверять ваши пределы — вот как он учится.Как только вы это поймете, вам будет легче сохранять спокойствие, что позволит избежать усталости ваших отношений — и ваших нервов.

2. Ваш волевой ребенок больше всего на свете хочет мастерства.

Позвольте ей взять на себя как можно больше своих дел. Не пилите ее, чтобы она почистила зубы — спросите : «Что еще вам нужно сделать перед отъездом?» Если она выглядит пустой, отметьте короткий список — «Каждое утро мы едим, чистим зубы, пользуемся туалетом и пакуем рюкзак. Я видел, как вы упаковывали свой рюкзак, это потрясающе! Что вам еще нужно сделать? перед отъездом? »

Детям, которые чувствуют себя более независимыми и ответственными за себя, будет меньше нужды в оппозиции.Не говоря уже о том, что они рано берут на себя ответственность.

3. Предоставьте своему волевому ребенку выбор.

Если вы отдадите приказ, он почти наверняка взорвется. Если предложить выбор, он почувствует себя хозяином своей судьбы. Конечно, предлагайте только те варианты, с которыми вы можете жить, и не позволяйте себе обижаться, отдавая свою власть. Если ходьба в магазин не подлежит обсуждению и он хочет продолжить игру, подходящий выбор —

« Вы хотите уйти сейчас или через 10 минут? Хорошо, 10 минут без суеты? Давайте встряхнем…. И если через десять минут будет трудно перестать играть, чем я могу вам помочь? «

4. Дайте ей власть над своим телом.

«Я слышал, что вы не хотите сегодня надевать свою куртку. Я думаю, что сейчас холодно, и я определенно ношу куртку. Конечно, вы сами отвечаете за свое тело, если вы остаетесь в безопасности и здоровым». , так что ты сам решаешь, надевать ли куртку Но боюсь, что тебе будет холодно, когда мы выйдем на улицу, и я не захочу возвращаться в домКак насчет того, чтобы я положил вашу куртку в рюкзак, и она будет у нас, если вы передумаете? »

Она не заболеет пневмонией, если вы не подтолкнете ее к этому, ведя себя так, будто вы выиграли, если она спросит за куртку. И как только она не потеряет лицо, надев куртку, она будет умолять об этом, как только ей станет холодно. Ей просто трудно представить, что ей холодно, когда ей так тепло прямо сейчас в доме, и куртка кажется такой хлопотной Она уверена, что права — ее собственное тело говорит ей так , так что, естественно, она сопротивляется тебе.Вы не хотите подрывать эту уверенность в себе, просто научите ее, что нет ничего постыдного в том, чтобы позволить новой информации изменить ее мнение.

5. Избегайте борьбы за власть, используя рутины и правила.

Таким образом, вы не плохой парень, который ими руководит, просто «Правило — мы пользуемся горшком после каждого приема пищи и перекуса», или «Отбой в 20:00. Если поторопишься, у нас будет время на две книги « или ». У нас дома мы заканчиваем домашнее задание до экранного времени.»

6. Не заставляйте его выступать против вас.

Сила всегда создает «отпор» людям всех возрастов. Если вы займете твердую и быструю позицию, вы легко можете заставить ребенка бросить вам вызов, просто чтобы доказать свою точку зрения. Вы будете знать, когда идет борьба за власть, и вы заинтересованы в победе. Просто остановитесь, сделайте вдох и напомните себе, что победа в битве со своим ребенком всегда приводит к потере самого важного — отношений.

В случае сомнений скажите: « Хорошо, вы можете решить это сами.»

Если он не может, то скажите, какую часть этого он может решить, или найдите для него другой способ удовлетворить свою потребность в автономии без ущерба для своего здоровья или безопасности.

7. Постепенная борьба за власть, позволяя ребенку сохранить лицо.

Вам не нужно доказывать свою правоту. Вы можете и должны устанавливать разумные ожидания и обеспечивать их соблюдение. Но ни при каких обстоятельствах вы не должны пытаться сломить волю вашего ребенка или заставить его согласиться с вашими взглядами. Он должен делать то, что вы хотите, но ему разрешено иметь собственное мнение и чувства по этому поводу.

8. Слушайте ее.

Вы, как взрослый, можете разумно предположить, что знаете лучше всех. Но у вашего волевого ребенка есть сильная воля, отчасти благодаря своей порядочности. У нее есть точка зрения, которая заставляет ее твердо стоять на своем, и она пытается защитить то, что кажется ей важным. Только спокойно слушая ее и размышляя над ее словами, вы поймете, что заставляет ее противостоять вам.

Без осуждения — «Я слышал, что вы не хотите принимать ванну.Не могли бы вы рассказать мне подробнее, почему? »

Вы могли бы получить информацию (как я сделал с моей трехлетней Алисой), что она боится, что пропадет насмарку, как Алиса в песне. для вас есть веская причина, но у нее есть причина. И вы не узнаете ее, если вступите в конфликт и прикажете ей сесть в ванну.

9. Посмотрите на это с его точки зрения.

Например, он может рассердиться, потому что вы обещали постирать его плащ супермена, а потом забыли. Для вас он упрям.Для него он справедливо расстроен, а вы лицемерны, потому что ему не позволено нарушать свои обещания, данные вам, но вы нарушили свое.

Как прояснить это и двигаться дальше? Вы искренне извиняетесь за нарушение своего обещания, вы заверяете его, что очень стараетесь сдержать свои обещания, и идете вместе стирать плащ. Вы можете даже научить его стирать свою одежду, чтобы в будущем вы не оказались в таком положении, а он наделил его полномочиями. Просто подумайте, как бы вы хотели, чтобы к вам относились, и относитесь к нему соответственно.

10. Дисциплина через отношения, а не через наказание.

Дети не учатся, когда они в гуще драки. Как и все мы, именно тогда адреналин накачивается, а обучение прекращается. Дети ведут себя, потому что хотят доставить нам удовольствие. Чем больше вы боретесь со своим ребенком и наказываете его, тем больше вы подрываете его желание доставить вам удовольствие.

Если она расстроена, помогите ей выразить обиду, страх или разочарование, чтобы они испарились. Тогда она будет готова выслушать вас, когда вы напомните ей, что в вашем доме все ласково разговаривают друг с другом.(Конечно, вы должны моделировать это. Ваш ребенок не всегда будет делать то, что вы говорите, но в конечном итоге он всегда будет делать то, что вы делаете.)

11. Выражайте ему уважение и сочувствие.

За уважение борются самые волевые дети. Если вы предложите им это, им не нужно будет сражаться, чтобы защитить свою позицию. И, как и всем нам, очень помогает, если они чувствуют, что их понимают. Если вы видите его точку зрения и думаете, что он ошибается — например, он хочет носить плащ супермена в церковь, и вы думаете, что это неуместно , вы все равно можете предложить ему сочувствие и встретиться с ним на полпути, пока вы устанавливаете предел.

«Вам нравится этот плащ, и вы хотели бы его надеть, не так ли? Но когда мы идем на службу, мы одеваемся, чтобы выразить уважение, поэтому мы не можем носить этот плащ. Я знаю, что вы его не наденете. . Как насчет того, чтобы взять его с собой, чтобы вы могли надеть его по дороге домой? »

Похоже ли это на «Разрешительное воспитание»? Это не так. Вы устанавливаете пределы. Но вы устанавливаете их с пониманием точки зрения вашего ребенка, что делает его более склонным к сотрудничеству.

Доктор Лаура Маркхэм, основательница AhaParenting.com и автор книги Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться и Мирные родители, счастливые братья и сестры: как перестать ссориться и найти друзей на всю жизнь .

Эта статья изначально была опубликована на сайте AhaParenting.com

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *