Как темперамент узнать: Тест на темперамент по Айзенку

Темперамент ребенка — типы темперамента у детей

Задачка со звездочкой. Дано: пара родителей и двое однополых детей. Родители одни и те же, условия и воспитание одинаковые, так почему дети такие разные?

Например, не купили очередную игрушку в магазине. Старший ребенок воспринял это как данность и уже через некоторое время забыл, а младший — кричит и катается по полу из-за отказа родителей.

Родители недоумевают, мол как так, старший сын совсем не такой был.

Разгадка кроется в типе темперамента ребенка, который как раз и проявляется в нетипичных ситуациях. Ответ на нашу задачку: старший ребенок — сангвиник, младший — холерик.

Что такое темперамент? В чём разница между темпераментом и характером?

Темперамент — неизменная врожденная особенность людей, отвечающая за проявление эмоций и энергии.

Темперамент часто путают с характером, но это принципиально разные понятия:

1. Характер формируется окружением и обстоятельствами, темперамент — данность от рождения.
2. Темперамент проявляется сразу. О том, каким характером обладает малыш, можно узнать через пару лет.
3. Темперамент влияет на развитие некоторых черт характера (например, общительность). Но благодаря характеру, можно научиться сдерживать некоторые неблагоприятные проявления темперамента.
4. Характер на протяжении жизни может меняться, темперамент —нет.

Типы темперамента у детей

Впервые о темпераменте заговорил Гиппократ.  Он выделял четыре типа в зависимости от того, каких «жизненных соков» в человеке больше:

• если крови — сангвиник;
• красно-желтой желчи — холерик;
• слизи — флегматик;
• черной желчи — меланхолик.

И хоть представления о причине возникновения темперамента поменялись, названия, данные Гиппократом, остались.

1. Сангвиник. Дети этого типа темперамента будут приставать с разговорами ко всем и по любому поводу. Сангвиникам всегда не сидится на месте. Игры у них чаще активные и сменяются так же быстро, как и настроение маленьких непосед.
2. Холерик. Детям-холерикам не подвластны собственные эмоции, которые вырываются из них наружу и всегда заметны окружающим.  Холерики так же активны и общительны, как и сангвиники. Любят руководить и направлять.
3. Флегматик. Спокойные и уравновешенные флегматики никогда не спешат, они очень медлительны. Решительны — если чем-то увлечены, то будут стараться узнать об этом всё. Им можно доверить кропотливую работу — сделают в лучшем виде. Всегда выполняют поручения. Прежде чем подружиться с кем-то, долго присматриваются.
4. Меланхолик. Ранимые и чувствительные дети, часто задумчивы и находятся в грустном настроении. Они нерешительны и безынициативны, новые знакомства даются им с трудом. К новому коллективу привыкают долго.

Для чего определять тип темперамента ребенка?

Почему некоторые дети быстро осваиваются в незнакомой обстановке и находят себе развлечения, а другие не отходят от родителей ни на шаг?

Темперамент руководит типом мышления и выходом эмоций ребенка. Поэтому сангвиники и холерики быстро освоятся на новом месте, а флегматики и меланхолики будут долго адаптироваться.

Родителям стоит определить темперамент ребенка, чтобы понять и принять его. Например, вместо того, чтобы устраивать скандал и торопить ребенка-флегматика из-за долгих сборов прогулку.

В детстве возможно скорректировать проявления темперамента и научить ребенка взаимодействовать с внешним миром в рамках его врожденных особенностей.

Родители, узнав на какие рычаги нужно надавить, смогут заинтересовать ребенка, развить его таланты, рассчитать физические и умственные нагрузки.

Как определить темперамент ребенка?

Чтобы определить тип темперамента ребенка, ответьте на вопросы. Не забудьте отметить у себя варианты ответов.

1. Как ребенок реагирует на замечания воспитателей, родителей?

А. Выслушивает и соглашается с замечаниями, но вскоре благополучно забывает о сказанном замечании.
Б. Бурно реагирует, оправдывается и старается объяснить причины проступка.
В. Слушает с полной невозмутимостью. Признается, что был неправ.
Г. Расстраивается, переживает, может обидеться и заплакать.

2. Дети затеяли командную игру «веселые старты».  Характерное поведение для вашего малыша:

А. Держится уверенно, всех поддерживает, подсказывает.
Б. Всех подгоняет, кричит, указывает на ошибки.
В. Обдумывает действия и спокойно выполняет.
Г. Держится неуверенно, очень волнуется. Может отказаться играть.

3. В споре с детьми ваш ребенок:

А. Дает высказаться другим, но отстаивает свое мнение.
Б. Считает верным только свое мнение, остальным не дает сказать, перебивает.
В. Говорит уверенно, без лишних эмоций, последователен в изложении своих мыслей.

Г. Не решается высказать мнение.

4. Как быстро проявляется усталость у ребенка?

А. Весь день может пробегать. Устает только к вечеру.
Б. Бывает очень активным, а потом может внезапно устать.
В. Не очень подвижен, энергичность средняя. Редко жалуется на усталость.
Г. Быстро утомляется.

5. Какие эмоции испытывает ребенок, если знает, что ему предстоит войти в новый коллектив (класс, группу, команду)?

А. С нетерпением ожидает новые интересные знакомства.
Б. Проявляет волнение, взбудоражен.
В. Не выказывает беспокойства, кажется безразличным.
Г. Сильно переживает, хочет остаться дома.

6. Особенности речи вашего малыша:

А. Чаще говорит взахлеб, речь живая, эмоциональная и всегда много.
Б. Говорит на повышенных тонах, речь прерывистая и быстрая.
В. Тщательно подбирает слова, говорит размеренно.

Г. Говорит тихо, порой неслышно, позволяет себя перебивать.

7. В детской компании ваш ребенок:

А. Всеми признанный лидер, балагур.
Б. Старается захватить лидерство, раздражается при неудаче.
В. Средние роли.
Г. Прислушивается к большинству.

8. Когда ваш ребенок остается без компании, он…

А. Жалуется на скуку.
Б. Быстро находит, чем заняться.
В. Тихо-мирно играет.
Г. Отлично себя чувствует. Находит себе занятие по душе.

9. Какие игры предпочитает ваш малыш?

А. Подвижные, командные игры.
Б. Шумные с баловством.
В. Логические.
Г. Настольные игры без соревновательного момента, шумные — только с близкими людьми.

10.  Ваш ребенок впервые у кого-то в гостях или на приёме у врача. Как он себя ведет?

А.  В скором времени адаптируется, с интересом знакомится со всеми, ведет себя оживленно.
Б. Начинает нервничать, находится в возбужденном состоянии.
В. Безмятежно разглядывает новое окружение и обстановку.

Г.  Стесняется, держится только рядом с близкими, не идет на контакт.

Подсчитайте количество ответов. Каких больше всего?

Если преобладает вариант «А», темперамент вашего ребенка близок к сангвиническому типу. Если больше ответов «Б», вероятнее всего, ваш малыш — холерик, «В» — флегматик и «Г» — меланхолик.

Ребенок-холерик

Ребенок-холерик заполняет собой всё пространство, так как он очень активный и шумный. Быстро загорается идеей, но может бросить начатое, если у него не получается. Часто дети этого типа темперамента быстро и отрывисто говорят, потому что им некогда.

Из-за торопливости на занятиях могут допустить ошибки, хотя знают, правильный ответ.

Положительные стороны холериков: активность, общительность, целеустремленность.

Негативные стороны холериков: излишняя эмоциональность, истеричность, раздражительность, неприятие критики.

Как помочь:

Родителям нужно научить ребенка определять свои эмоции. Из-за того, что эмоции переполняют холерика, он не может с ними справиться. Спрашивайте у ребенка, что он сейчас чувствует, а потом назовите эту эмоцию «ты злишься, малыш», «ты раздосадован, потому что не получилось с первого раза, давай попробуем еще раз». Ребенок научится разбираться в собственных эмоциях и контролировать их.

Ребенок-сангвиник

Дети этого типа темперамента тоже активные и общительные , но, в отличие от холерика, ещё и уравновешенные. Легко находят общий язык со всеми, являются признанными лидерами и заводилами.

Сангвиники часто срывают дисциплину на занятиях.

Положительные стороны сангвиников: жизнерадостность, открытость, разносторонность

Негативные стороны сангвиников: быстрое перескакивание с одного на другое, поверхностность.

Как помочь:

Родителям необходимо научить ребенка доводить начатое до конца. Приучите ребенка планировать свой день. Покажите, что большая цель достигается упорными маленькими шагами. Хвалите ребенка, но пусть похвала будет заслуженной.

Ребенок-флегматик

Эмоциональный затворник, невозмутимый, спокойный и очень добрый. Дети с этим типом темперамента уравновешены, но не умеют делиться с окружающими своими переживаниями.

Медленный темп работы не позволяет им вовремя выполнять задания на занятиях.

Положительные стороны флегматиков: постоянство, целеустремленность, добродушие.

Негативные стороны флегматиков: упрямство, медлительность, безэмоциональность.

Как помочь:

Родителям необходимо научить ребенка проявлять и выражать свои чувства. Можно поручить ребенку заботу о домашнем питомце.

Многих раздражает медлительность малыша. На самом деле так проявляется его сдержанность. В силах родителей развить быстроту реакции ребенка и научить его справляться с некоторыми делами быстрее.

Ребенок-меланхолик

Робкие и застенчивые малыши, которые теряются, когда выпадают из привычной жизни. Они очень ранимы и всегда чересчур переживают. Но, в отличие от холериков, дети-меланхолики не могут вывести свои чувства наружу и очень страдают по этому поводу.

Детям этого темперамента очень трудно сконцентрироваться, поэтому на занятиях они рассеяны.

Положительные стороны меланхоликов: аккуратность, искренность, обязательность, старательность, ответственность.

Негативные стороны меланхоликов: тревожность, замкнутость, нерешительность, медлительность.

Как помочь:

Данный тип детей как никто другой нуждается в одобрении и похвале взрослых. Они очень неуверенны в себе, считают, что у них только недостатки. Задача родителей — научить меланхолика верить в себя и в свой успех.

Темперамент никогда не встречается в чистом виде, однако, приглядевшись к ребенку, вы сможете определить ведущий тип. Придерживайтесь воспитания ребенка по типу темперамента, сглаживая острые углы и оттачивая положительные стороны. А самое главное — любите своего ребенка, и тогда из него вырастет гармоничный и любящий человек.

Эмоциональный интеллект для детей

Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры

узнать подробнее

Темперамент ребенка. Как понять и как общаться?

 

Темперамент – основа поведения

 

Присмотревшись внимательнее к своему ребенку, Вы заметите, что он отличается от других детей. Часто родители сравнивают своего малыша с его сверстниками и переживают, что он еще не умеет так хорошо говорить, как соседский Петя; плачет чаще, чем старшая сестричка; у него много страхов или, наоборот, ничего не боится; часто просто неуправляем, не то, что спокойная девочка, живущая напротив. Сравнивая детей, родители забывают, что каждый малыш уже с рождения индивидуален.

Поведение и эмоциональные реакции ребенка зависят, прежде всего, от ТЕМПЕРАМЕНТА. Тип темперамента определяется генами, т.е. является врожденным. Еще в 5 веке до н.э. Гиппократ выделил 4 типа темперамента. Проявление того или иного типа можно заметить уже в раннем детстве. 

Поскольку темперамент изменить нельзя, взрослым нужно знать его особенности, чтобы лучше понимать своего ребенка, эффективнее воспитывать и развивать его. Если у мамы и ребенка темперамент схожий, они быстрее найдут общий язык, если же темпераменты резко отличаются (мама – холерик, малыш – флегматик), это ведет к проблемам в общении с ребенком, в его воспитании, т. к мама часто требует от него то, на что он не способен (быть лидером в общении со сверстниками, быть раскованным, быстро одеваться и т.д.). В таком случае взрослому стоит подстроиться под ребенка, учитывать его индивидуальные особенности, контролировать свои эмоции, чтобы не зародить у малыша комплекс неполноценности. 

В чистом виде темпераменты встречаются редко, в основном они «смешанные»: у человека проявляются черты сангвиника и флегматика, холерика и сангвиника; но все же преобладает один тип. 

Итак, четыре типа темперамента. 

Сангвиник

 

 

Ребенка-сангвиника отличает выразительная мимика, энергичная жестикуляция, быстрая речь. Он верток и подвижен, слезы появляются мгновенно, но малыш быстро утешается, не злопамятен. Может быстро переключаться с одного занятия на другое, но если ему интересно – может заниматься одним делом, не отвлекаясь и не утомляясь. Любит как подвижные игры, так и спокойные. Добрый, не жадный. Может быть неаккуратным, несобранным, рассеянным, но в общении приятен, любит фантазировать. Преобладающее настроение – веселое, жизнерадостное. Как и холерик, маленький сангвиник самостоятелен и настойчив, однако эти качества проявляются только при заинтересованности ребенка. Вам не удастся заставить сделать своего малыша то, что он не захочет сам. Ребенок может сдерживать проявление своих чувств, поэтому вспышки гнева и агрессии бывают у него крайне редко. Он скорее проигнорирует Ваше требование и продолжит заниматься своим делом. Малыш склонен обдумывать свои действия и поступки; легко привыкает к новой обстановке, приспособится к тому, к чему никто не сможет приспособиться; находит общий язык с детьми и взрослыми; быстро усваивает правила поведения, послушен. Обычно быстро засыпает, спит хорошо, просыпается с улыбкой. Печалится редко, легко поднять ему настроение. Такому ребенку обычно суждено быть лидером среди других (стремление к лидерству проявляется уже в раннем детстве).  

 

Холерик

 

 

Маленький холерик не боится трудностей, упорен в их преодолении. Всегда знает, чего хочет, настойчив, решителен. Если поставил перед собой цель, обязательно ее достигнет (достать Вашу любимую вазу с полки или простроить башню из кубиков) При этом проявит удивительную изобретательность. С трудом идет на компромисс, не прислушивается к мнению других. Излишне самостоятелен, часто бывает вспыльчив и агрессивен. В его поведении многое зависит от воли, которая очень развита. Холерик энергичен, непоседлив, импульсивен; много, громко и быстро говорит; выразительная мимика. Основное настроение—жизнерадостное, веселое, но быстро меняется; может быть несдержан. Легко приходит в ярость, но быстро успокаивается, не злопамятен. В поступках нет элемента обдумывания, поэтому может быть опасным для самого себя и окружающих. Несдержанность приводит к многочисленным жалобам воспитателей в детском саду: малыш неусидчив, много шумит, дерется с детьми, не соблюдает правила поведения, может нагрубить. Со сверстниками часто ссорится, даже дерется, доказывая свою правоту силой, а не разумными доводами. Любит играть в подвижные игры, часто достаточно агрессивные. Спит мало, просыпается рано; в еде неразборчив, ест «на лету», «кусочничает». При воспитании маленького холерика от Вас потребуется бдительность, настойчивость, строгость. Дома должны действовать четкие законы поведения (не очень много запрещайте), которые должны соблюдаться всеми. Замечания, сделанные вовремя, оказывают стимулирующее действие. Такому ребенку необходимо большое жизненное пространство, полезны выезды на природу, походы. Полезны занятия спортом, подвижный образ жизни. Учите ребенка проигрывать, думать над своими поступками. Читайте книги и истории о героических поступках, где воля и спокойствие творят чудеса. Ругать, объяснять неправоту лучше, когда ребенок успокоится. Нельзя стыдить при других!!! 

 

Меланхолик

 

 

Малыш-меланхолик малоактивен, движения его слабые, речь тихая и неторопливая. У меланхолика богатый внутренний мир: когда он не играет, чаще бывает задумчивым, грустным. Настроение колеблется между подавленным и спокойно-веселым. При этом он очень впечатлителен и болезненно чувствителен к мелочам. Например, несколько минут назад малыш увлеченно рисовал, и вот уже горько плачет. Из-за чего? Может, рисунок не получился или карандаш сломался. Малышу нетрудно найти повод для огорчения. Плачет часто, долго и горько. С трудом включается в игры других детей, пугается чужих, но с теми, кого любит – добрый, мягкий, доверчивый. Такого малыша часто называют «маленьким взрослым» за его рассудительность и серьезность. Он не любит играть в подвижные игры, разборчив в еде, быстро устает, с трудом переключается на другой вид деятельности. Засыпает поздно, но без особых проблем, в кровати любит размышлять и фантазировать; утром встает плохо, в хмуром настроении. Любит тепло, не любит спорт, соревновательные игры. Застенчивость, нерешительность, робость чаще встречается именно у меланхоликов. Во время адаптации к детскому саду часто наблюдается регресс в развитии (ребенок «скатывается» назад, забывает многие умения и навыки). Зато их чувствительность – залог отзывчивости и доброты, которые притягивают к ним друзей. При воспитании такого ребенка главное – такт и терпение. Он очень медленно учится, потому что боится нового, везде ему мерещатся трудности и опасности, при возникновении проблем сразу опускает руки. Вместо того, чтобы переживать, что малыш упадет с горки, Вам придется уговаривать его залезть туда. Меланхолики обычно исполнительны и старательны, но не любят привлекать к себе внимания. Они не публичные люди, отказываются выступать на утренниках, отвечать у доски. Любое замечание, плохая оценка приводят ребенка в отчаяние. Поэтому вам придется постоянно поддерживать самооценку ребенка, контролировать свои слова и эмоции; приучайте к критике постепенно, ни в коем случае не кричите, говорите спокойным голосом, приводите доводы, тут же похвалите малыша за другие достижения или просто за старание. Утешьте, если он заплакал, и предложите свою помощь. Помните, что накопление проблем, грубое обращение неприемлемы для Вашего ребенка, от этого он может даже заболеть. У малыша в семье должен быть человек (мама, папа, бабушка или домашнее животное), которому он мог бы полностью довериться, постоянно получать от него тепло и внимание. 

 

Флегматик

 

 

Малыш-флегматик не склонен к бурному выражению своих чувств. Медлительный молчун, полненький, спокойный. Его мимика и жесты сдержаны, маловыразительны, речь медленная, спокойная. Всегда невозмутим, хорошо владеет собой, как правило, послушен. Такого ребенка трудно опечалить или рассмешить. Малыш двигается мало, может целый день просидеть в одиночестве, играя с любимой машинкой. Не стоит его беспокоить, он вряд ли согласится на предложение поболтать или поиграть в другую игру. У флегматика несколько любимых игрушек, он мало фантазирует, играет в спокойные игры, мало двигается. Ест много, не привередлив. Неохотно сходится с новыми людьми, это следует учитывать, когда начинаете посещать детский сад или просите поздороваться с тетей на улице. Он также отрицательно реагирует на нарушение принятых в семье правил поведения, на ситуации, требующие немедленного решения. Если Вы собираетесь идти гулять, заранее предупредите ребенка, будьте готовы к тому, что он станет медленно одеваться, торопить бесполезно, лучше выделите побольше времени. Вообще, ребенок-флегматик все делает медленно, в том числе и учится. Он не находчив, с трудом осваивает новое и переключается с одного занятия на другое. В то же время он очень настойчив, энергичен, даже упрям, может долгое время работать не утомляясь. Главное – не ограничивать ребенка во времени, не торопить. Флегматик тщательно складывает игрушки, одежду, любит порядок и добротность во всем: пьет только из своей чашки, ест только своей ложкой, в садике играет только своей игрушкой. Если что-то не так, может добиваться своего с энергичностью холерика. Самостоятельные решения принимать затрудняется, спокойно отдает право выбора другому. Хорошо развита долговременная память, т.е. долго помнит выученные стихи, песенки, новое учит долго и с трудом. Дети считают его скучным, но с удовольствием играют с флегматиком в традиционные ролевые игры (врач, дочки-матери) Родителям полезно развивать творческую фантазию (творите вместе, сочиняйте), приветствуются занятия вышиванием, музыкой, лепкой, рисованием. Не слишком рано отправляйте спать на ночь, не давайте пересыпать днем, пусть ребенок больше двигается, занимайтесь закаливанием. 

 

Как определить темперамент

Не так давно у нас в коллективе появилась новенькая, и все бы было хорошо — симпатяга, отличный специалист, компанейская девчонка. Если бы не её скачки настроения. Ребята, это нечто! Она может весело хохотать над нашей очередной шуточкой, а потом в течении минуты опечалиться, и сказать что мы все бездумно проживаем свои жизни. В общем, из плюса в минус и обратно.

О боги, мы недоумевали, что происходит с человеком? Наши дамы постарше заподозрили климакс, но в 27 лет для климакса как-то рановато. А потом одна из коллег сказала, что наверное девушка просто имеет такой тип темперамента. И вот тут, надо признаться, мы призадумались.

Нет, мы все слышали о том, что есть сангвиники и меланхолики, но чтобы так явно проявлялся темперамент? В общем, расскажу вам о том, что мы выяснили насчет темперамента.

Что такое темперамент

Научные словари определяют понятие темперамента как совокупность моральных, психических и духовных характеристик человека. Я бы назвала темперамент чем-то вроде отклика — как быстро и как именно человек реагирует на происходящее.

К сожалению, темперамент от человека не зависит вообще. Да, можно научиться сдерживать себя, если вы холерик, можно научиться быть живчиком, если вы флегматик. Но внутри вы останетесь ровно таким, каким вас создала природа.

В отдельных случаях это можно компенсировать различными действиями и препаратами, но заниматься этим должен только врач.

Как узнать свой тип темперамента

Конечно, мы сразу же заинтересовались, и решили выяснить, у кого какой тип темперамента и что вообще нам дает эта информация. Итак, темпераменты условно можно разделить на четыре категории:

• меланхоличный;
• холеричный;
• флегматический;
• сангвинический.

Более подробно расскажет любой тест на темперамент. Я советую пройти не один тест, а несколько — и мои коллеги со мной согласны. Дело в том, что тест может быть не слишком объективным. Кстати, еще имеет смысл пройти тест с какой-либо периодичностью.

В большинстве своем, тип личности сохраняется у каждого человека на протяжении всей его жизни. Но иногда мы бываем слишком подавлены, необъективны, или даже в депрессии — в таком случае самотестирование может быть не совсем точным.

Мы все прошли несколько тестов на темперамент, и были приятно удивлены — наши ожидания подтвердились, практически весь коллектив состоит из сангвиников (я считаю, что для работы в редакции это лучший тип личности), наши творческие девочки холерики (что, опять же, вполне закономерно — холерический тип более подвижный, эмоциональный), а наши корректоры и редакторы сплошь меланхолики и флегматики.

Что делать, зная свой тип личности

Итак, вы потратили около получаса или больше для того, чтоб узнать свой тип. Не важно, что именно сказал вам тест — каждый тип личности и характера имеет свои плюсы и минусы. Я бы посоветовала следующее — внимательно прочитайте про свой тип характера, и расслабьтесь. Потому что это лучшее, что может сделать человек в этой ситуации.

Мы всей редакцией анализировали, как именно проявляются наши психотипы. Один тест дает не просто ваш основной тип темперамента, а свойственные вам проявления. То есть, допустим, вы сангвиник (как и я). Но это вы в большинстве случаев сангвиник, а, допустим, в критических ситуациях — холерик, под давлением обстоятельств — меланхолик.

Мне кажется, определить свой тип личности нужно каждому человеку — вы просто поймете, чего от себя ждать и в обычной жизни, и в каких-то внезапных, форс-мажорных ситуациях.

Следующее, что вы можете сделать — посмотреть, какие рекомендации дает тест. Вообще для каждого типа личности есть определенный идеальный мир — например, подходящая работа, увлекательные хобби, подходящие мужчины, животные, цвета… Все, что угодно.

Например, меланхолики и флегматики лучше справляются с мелкой и кропотливой работой, а холерики органически не выносят монотонных действий.

Выяснив, что новая девочка в редакции — холерик, мы призадумались. Получалось, что все в порядке — просто такой тип темперамента. Мы немного поразмыслили, и призвали её к ответу, попросив прокомментировать все её действия за последние несколько дней.

Поймите правильно, одно дело, если человек ударяется в слезы, и потом его это мучает — в такой ситуации всем немного неловко. И совершенно другое дело, если для него это просто повседневная реакция, и он через полчаса даже не вспомнит о том, из-за чего так убивался.

Новая коллега подтвердила наши догадки, и сказала, что давно пытается обуздать свой темперамент. Что она всю жизнь такая — то истерики, то слезы, то веселье без причины, то усидеть на месте не может. Что ей не хотелось бы нас смущать или напрягать, но она будет очень благодарна нам, если мы будем спокойно относиться к тому, как она выпускает пар.

На том и порешили — мы не принимаем близко к сердцу ее перепады настроения, она старается держать себя в руках.

Какие еще секреты несет тип личности

Думаю, вы лучше меня знаете, что такое женский коллектив? Серпентарий на вольном выпасе, верно. Естественно, мы сразу же пошли упрашивать своих мужей и возлюбленных пройти тест — нам было мало знать свой темперамент, нам хотелось определить, насколько мы совместимы со своими половинками.

На заметку всем — есть большой тест, 160 вопросов, а есть довольно быстрый, но тоже точный — тест Айзенка. Если вы хотите, чтоб ваш мужчина определил свой тип темперамента, то лучше подсунуть ему тот тест, который покороче.

В общем, и здесь наши подозрения оправдались — все отношения точно соответствовали нашим типажам. Признаться, мы даже были удивлены, потому что потратив буквально по полчаса на то, чтоб определить у кого какой темперамент, мы получили развернутые ответы на массу своих вопросов.

Например, разным типам темперамента соответствуют различные хронические болезни. Нет, понятно, что заболеть может любой, но например холерики чаще страдают от инсультов.

Прочтите не только вашу характеристику, но и другие разновидности темперамента человека. Со временем вы научитесь буквально-таки на глаз определять, какой темперамент у того человека, что находится перед вами, как найти к нему подход и как он себя поведет в той или иной ситуации.

Точно также могу сказать, что все мои знакомые определили наконец свой тип личности, а два человека даже прошли полные психологические тестирования — это очень интересно и помогает лучше узнать себя.

Не забывайте о том, что психология — не какая-то там эфемерная наука, а практически учение о душах людей. Возможно, знание разновидностей типов личности поможет вам найти подход к людям и завязать новые знакомства.

*при копировании материала ссылка на источник обязательна

Как определить темперамент ребенка и учитывать его особенности в воспитании:

Несложно заметить, как способны значительно различаться характеры детей — сверстников! Разные дети окружающие факты воспринимают по-разному. Обстоятельства оценивают своеобразно. И реагируют порой непредсказуемо. Самое удивительное, что наблюдать такое можно даже в одной семье среди братьев и сестер. Воспитание одинаковое, а результат разный. С древних времен люди пытались разгадать тайны чужого поведения и свели свое учение к наличию разных типов темперамента (индивидуально-своеобразных свойств психики). Первым о четырех типах темперамента заговорил Гиппократ, руководствуясь позицией врача. Основной была связь поведения и состояния организма человека. Позднее типы темперамента рассматривались исключительно с психологической точки зрения, знания постоянно пополнялись. В настоящее время психологи рекомендуют учитывать темперамент ребенка, чтобы избежать ошибок в воспитании.

Для чего определяется темперамент детей

Представим картину: несколько малышей играют вместе. Игра стала слишком шумной, грозит обернуться ссорой. Взрослый делает детям замечание, просит успокоиться. Как реагируют ребята? Один немедленно предлагает начать новую игру. Он уже придумал сюжет, полностью готов переключиться. Второй перевозбужден, продолжает кричать, не слушая взрослых. Третий смутился, заметно расстроился случайным нарушением установленных правил. Четвертый молча собирает игрушки. Как видим, ребятки ведут себя по-разному в одной и той же ситуации.

Как говорят психологи, в основе характера каждого человека лежит темперамент — данные, заложенные природой: способность активно действовать, степень чувствительности, сила проявления эмоций. На основе этого в сочетании с результатом воспитания формируется личность.

Специалисты утверждают: каждому родителю надо знать темперамент ребенка, своего сына или дочки. Поняв особенности чада, близкие определят причины возникающих проблем в развитии, воспитании, общении. Например, одному постоянно нужны слова одобрения, другой — излишне резко выражает чувства, третий — замкнется и молчит. Анализируя поведение детей, легче сгладить неприятные и, наоборот, сформировать положительные черты характера.

Обратите внимание! Наибольшее взаимопонимание возникает между людьми со сходным темпераментом. Изучая особенности характера своего чада, полезно проанализировать собственные черты. Возможно, противоречия в общении между близкими вызваны разницей личностного склада.

Рассмотрим как правильно любящим родителям учитывать при воспитынии детей свойства их характера. Знании природных данных человека помогут им лучше понимать реакцию детей на то или иное событие. В конце статьи приведены тесты на определение темперамента ребенка, которые дадут более точную характеристику чаду и возможность скоректировать поведение ребенка, направив силы на развитие положительные качества характера.

Что надо знать о темпераменте

Знания о темпераментах со времен Гиппократа, который первым предложил их классификацию, постоянно пополняются. Психологи давно заявляют об отсутствии четко выраженных типов. Особенности личности редко вписываются в заданные параметры. Поэтому о темпераменте говорят, упоминая и тип характера. Предлагаем познакомитьтся с описанием типов темперамента так, как они рассматриваются в психологии. Тест на определение темперамента для взрослых можно найти на психологических сайтах.

Итак, что важно знать о темпераменте:

Сангвинический

Люди такого типа жизнерадостны, общительны. Отличаются стабильно хорошим расположением духа, приятны в общении. Они легко заводят друзей, свободно начинают новое дело. Энергичны, активны.

Холерический

Холерики легко возбудимы. Их беспокойство не бывает легким. Люди с таким темпераментом не знают, что такое душевный покой. Они испытывают сильные эмоции, которые ярко выражаются. И любовь, и неприязнь холерика заметны всем.

Флегматический

Внутреннее равновесие флегматика трудно нарушить. Его настроение стабильно, эмоции выражаются очень слабо. Флегматики спокойно и уверенно выполняют начатую работу. Им чужды непонятная тревога, необъяснимое волнение. Чувства таких людей ровны и стабильны.

Меланхолический

Меланхолики склонны к сильным переживаниям. Самое обычное событие может рождать бурю волнения, горькие выводы. При этом меланхолики легко понимают чувства других людей, сопереживают им.

Сангвиническому и холерическому типам свойственна экстраверсия (ориентированность вовне, открытость миру). Для флегматического и меланхолического характерна интроверсия (интерес к внутреннему миру, закрытость).

Как темперамент влияет на воспитание

При развитии и воспитании дитя родителям, хотя они и не психологи, приходится решать множество психологических задач, чтобы вырастить полноценную личность. Взрослым надо научить малыша:

• строить дружеские отношения;
• отстаивать свою позицию;
• выражать эмоции, не доставляя неудобств окружающим;
• получать информацию, плодотворно работать с ней;
• признавать авторитет, не позволяя подавлять себя;
• добиваться успеха.

После рассмотрения типов темперамента становится ясно, что подход к деткам не может быть одинаковым. Взрослый должен осознавать, как малыш воспринимает складывающиеся жизненные ситуации. Важно представлять, какими психологическими особенностями ребенка они сопровождаются. Чтобы воспитание имело положительный результат, важно найти «волшебный ключик» к детскому внутреннему миру. Знание типа темперамента означает понимание сильных и слабых сторон своего чада. Например, психологи предупреждают:

• Холерика бесполезно просто наказать за устроенную в магазине истерику, лучше отвлечь его более сильным стимулом, ведь он легко переключается.
• Меланхолика не стоит ругать за беспричинно испорченное настроение, так как он очень чувствителен.
• Медлительность флегматика – проявление его основательности, спокойствия, поэтому самое лучшее: сохраняете самообладание.
• Из сангвиника энергия бьет ключом, так как он полон организаторских способностей, надо воспользоваться этим для их активного воплощения в семье, в школе.

Разгадать тайну характера означает понять многое:

• как строить разговор и общение с детьми разного темперамента;
• насколько важны слова поддержки и одобрения для определенного характера;
• за что и как стоит ругать;
• допустимы ли наказания и какие они могут быть.

Связь темперамента с характером

Хотя типов темперамента всего четыре, на их основе базируется широкая классификация типов характера. Характер соединяет то, что было дано изначально (темперамент) и стереотип поведения, принятый личностью в качестве нормы. Именно он влияет на поведение человека в определенной ситуации. Зная типы темперамента детей в семье, можно предположить, какой характер у каждого из них может выработаться.

Важно! Темперамент ребенка является основой от рождения. А вот от родителей и окружения детей, воспитания по типу темперамента зависит, какими станут внутренний мир, поведение взрослеющего человека.

Психологи на основе науки о темпераментах выделили основные типы характера, знание которых поможет в семейном воспитании.

Гипертимный

Основан на сангвиническом темпераменте с холерическими нотками. Дети-гипертимы открыты новому. Подвижны, инициативны, легко начинают игру. Учеба дается им легко, но они неусидчивы, требуют частой смены деятельности. Вспыльчивы, быстро «остывают». Общительны. Заводилы, лидеры. Легко заводят новых друзей, оставляя старых.

Замкнутый

Легко угадываются меланхолические черты. Дети избирательны в общении. Молчаливы, застенчивы. Избегают привлечения внимания. Ранимы, склонны драматизировать небольшие конфликты. В учебе могут наблюдаться проблемы: замкнутые дети редко вызываются отвечать, могут стесняться. Замкнутый малыш не умеет выстраивать отношения, начинать игру.

Напряженный

Одновременно прослеживаются черты флегматика и холерика. Дети сосредоточенны, упрямы, энергичны. Взявшись за какое-либо дело, они стремятся его завершить. В то же время ребята вспыльчивы, гнев долго накапливается и дает сильную вспышку. Отрицательной чертой является неспособность сочувствовать, сосредоточенность на собственных интересах. Такие дети склонны подчинять себе сверстников и даже обходиться с ними жестоко.

Тревожный

Характер наблюдается у меланхоликов. Дети чувствительны, ранимы. Отличаются легкой утомляемостью, имеют слабую нервную систему. Внимательны к окружающим, сопереживают им. Не избегают общения, но часто с трудом строят отношения, привязаны к родителям. Часто болеют.

Демонстративный

Тип характерен для сангвиников. Также присутствуют холерические черты. Дети не боятся привлекать внимание окружающих. Наоборот, всячески стремятся стать центром общества. Совсем малыши, они уже умеют манипулировать взрослыми. Часто такие ребята бывают избалованы. У них хорошая фантазия, побуждающая иногда искажать действительность. Сложности в учебе вызваны излишней подвижностью, неспособностью сосредоточиться.

Эмоционально-лабильный

Характер свойствен в большей степени меланхоликам. Дети, склонные к самопожертвованию. Они с ранних лет привыкли дарить другим любовь, тепло. Нередко этим пользуются, манипулируя. Душевное состояние прямо связано со степенью поддержки взрослыми. Школьные успехи напрямую зависят от настроя.

Неустойчивый

Характер способен «вырасти» из сангвинического темперамента при несерьезном отношении взрослых. Человек стремится только к легким удовольствиям. Он не желает ни учиться, ни работать. Это веселые, компанейские ребята, у них множество приятелей. Они нуждаются в постоянном контроле.

Обратите внимание! Этот тип характера требует повышенного внимания родителей. Отсутствие строгого контроля может привести к плачевным последствиям.

Конформный

Характер, свойственный флегматикам. Дети склонны придерживаться однажды заведенного порядка. Противятся новому. Послушны, редко выражают свое мнение. Не привыкли активно мыслить. Таким детям легко навязать определенную точку зрения, особенно просто это делается с помощью СМИ. Также конформные дети достаточно легко подпадают под влияние дурной компании.

Особенности воспитания детей с разным темпераментом

Как теперь понятно, каждый тип темперамента имеет положительную и отрицательную стороны. Для родителей понимание этого имеет неоценимую важность. Становится ясно, где требуется поддержка, где указание верного направления. Психологи дают советы родителям по воспитанию детей каждого типа и уточняют особенности воспитания.

Ребенок сангвиник

Положительные стороны: общительность, открытость, энергичность, разносторонние способности.

Отрицательные: непостоянство, поверхностность, стремление быть в центре внимания окружающих. Неспособность долго концентрироваться на задаче может стать причиной низкой успеваемости в школе. У сангвиников нередки проблемы с дисциплиной. Это они начинают шалить и баловаться во время урока.

Встает вопрос, как воспитывать ребенка сангвиника с такими качествами. Родителям воспитание ребенка сангвиника рекомендуется строить на таких правилах:

• Поддерживать творческие и познавательные инициативы детей, не подавляя их.
• Помогать с организацией времени. Поддерживать четкий режим дня.
• Стараться сделать увлечения более стабильными, поддерживая к ним интерес.
• Контролировать, но доброжелательно.
• Хвалить только заслуженно.

Ребенок холерик

Положительные стороны: энергичность, целеустремленность, способность ярко выражать эмоции.

Отрицательные стороны: истеричность, подъемы и спады настроения, нетерпимость к критике.

Ребенок холерик способен хорошо учиться, он честолюбив и старается добиться хороших оценок. Проблемы возникают в отношениях со сверстниками и даже учителями. Такие ребята не всегда способны контролировать эмоции. Они могут проявлять неоправданную грубость, принимаемую за агрессию. Подобное поведение, конечно, нужно менять. Родителям нужно дать такие рекомендации в работе:

• Вести себя уверенно.
• Стараться не повышать голоса.
• Если малыш перевозбужден, выслушивать его, успокаивая.
• Избегать жесткой критики. Подчеркивать достоинства, при необходимости упоминая недостатки.

Ребенок флегматик

Положительные стороны: энергичность, постоянство, целеустремленность.

Отрицательные стороны: отсутствие гибкости, упрямство, низкая эмоциональность.

Ребенок флегматик способен демонстрировать неплохие результаты учебы. Если маленькие флегматики не ленятся, спокойное упорство помогает им решать достаточно сложные задачи. Воспитание ребенка флегматика требует прислушаться к таким рекомендациям:

• Приучать к проявлениям заботы о близких. Давать соответствующие поручения, демонстрируя пример своим поведением.
• Проявлять собственные чувства. Чаще говорить о своей любви.
• Учить анализировать ситуацию, формировать собственное мнение.

Ребенок меланхолик

Положительные стороны ребенка меланхолика: способность к сопереживанию, эмоциональность, умение тепло проявлять чувства.

Отрицательные стороны: повышенная нервозность, склонность драматизировать события, неуверенность. Ребята с таким типом могут демонстрировать отличную успеваемость. Но успехи в учебе нестабильны: слишком многое зависит от настроения, связанного с чувством неуверенности в себе. Большое значение придается отношениям с одноклассниками.

Воспитание ребенка меланхолика предполагает, что малыша нужно:

• Чаще хвалить, повышая самооценку.
• Пресекать манипуляции сверстников.
• Применять наказания только при острой необходимости.
• Не предъявлять повышенных требований, избегать демонстрации разочарования.

Важно! Ни один тип темперамента не является «хорошим», ни один нельзя назвать плохим. Любой малыш способен принести родителям радость. Нужно лишь принять его особенности и помочь в сложных ситуациях.

Советы родителям

Любой характер имеет две стороны, причем, отрицательная – продолжение положительной. Например, мягкое, ласковое и послушное дитя отказывается участвовать в школьных соревнованиях, так как стесняется. Веселый, энергичный, развитый малыш приносит двойки из-за своей несобранности. Бурно выражающий свою радость дошкольник так же ярко проявляет гнев и разочарование.

Важно принять психологические особенности детей. Только тогда станет возможной помощь в учебе, построение гармоничных отношений. Психологи советуют родителям, как правильно осуществлять воспитание по типу темперамента. Чаще всего взрослыми обсуждается характеристика детей на основе критических замечаний и слов похвалы. Посмотрим, как будут реагировать ребята на воспитательные действия взрослых.

Критика взрослых

Ребенок холерик крайне плохо переносит критические замечания. Ответом может стать сильная обида со вспышкой гнева. У меланхоликов и флегматиков переживания скрыты, но они также могут быть болезненными. Все замечания нужно тщательно обдумывать, стараясь не заслонить ими достижения. Сангвиники, легко меняющие настроение, принимают критику легче. При демонстративном типе характера она порой необходима.

Похвала взрослых

Ребята меланхолического типа часто имеют низкую самооценку. Они излишне тревожны. Им крайне необходима эмоциональная поддержка, повышенная мотивация. Напротив, для сангвинического темперамента свойственна чрезмерная самоуверенность, желание быть центром внимания. Здесь похвалу нужно строго дозировать.

Организация и контроль

Для меланхоликов и флегматиков самоорганизация не представляет проблемы. Меланхолические дети слишком тревожны, чтобы осознанно нарушать правила. Ребенок флегматик склонен действовать по заведенному порядку. Сангвиники и холерики отличаются высоким уровнем энергии. Они способны забыть о важных делах, увлекшись интересной игрой или мультфильмом. Контроль необходим. Важно использовать его, не подавляя самостоятельности.

Специалисты напоминают, что темперамент детей дошкольного возраста является лишь базой. Нужно наблюдать за поведением ребят, анализировать и делать выводы. Затем, обратившись к рекомендациям психологов, учитывать особенности воспитания для каждого типа, например:

1. Не допускать холодного, отстраненного отношения к детям, нуждающимся в проявлениях любви.
2. Подбадривать, почаще хвалить неуверенных, стеснительных.
3. Избегать жесткого контроля поведения активных, энергичных ребят.
4. Исключить критику медлительности, низкой активности детей. Помогать проявлять себя. Пытаться заинтересовать творчеством, спортивными занятиями.
5. Внимательно выслушивать нервных, вспыльчивых детей. Стараться понять причину взрыва.
6. Отвечать на капризы и истерики ровным уверенным поведением.
7. Следить за проявлением собственных эмоций. Не допускать сравнений с другими.
8. Не требовать посещения кружков, секций, демонстрации достижений при явном сопротивлении.
9. Стараться учитывать темперамент при подготовке ребенка к школе, чтобы получить положительные результаты при обучении.
10. Организовать в семье правильное общение детей с разным темпераментом для сохранения здоровой семейной обстановки.
11. Подобрать игры на темперамент для своего чада, чтобы в игре развивать положительные качества характера.

Как определить темперамент у детей дошкольного возраста

Мамы и папы способны самостоятельно определить характер чада. Достаточно проанализировать его поведение в разных ситуациях. Тест на определение темперамента для дошкольников поможет увидеть «контрольные точки» и внимательно их рассмотреть. Результаты покажут слабые стороны, дадут возможность исправить ошибки.

Обратите внимание! В природе нет «чистых» типов темперамента. Это подтверждают рассмотренные выше разновидности характеров. Поэтому поведение может включать разные проявления одновременно.

Тесты на определение типа детского темперамента

Темперамент детей дошкольного возраста можно определить в домашних условиях. Психологами составлено много диагностик, которые используются педагогами в процессе обучения, родителями во время наблюдений за детьми. Получить более качественные и быстрые результаты родителям помогут специальные тесты. Тестирование адресовано взрослому или предполагает ответы детей.

Вариант 1 (для родителей)

Выбирается верный вариант ответа. Придется вспомнить приведенные ситуации или попытаться их представить.

1. Нарушен строгий запрет. Какова реакция на проявление родителями недовольства?

• А. Соглашается, что поступил плохо. Вскоре забывает об этом.
• Б. Волнуясь, объясняет причины поступка. Старается оправдаться.
• В. Молча выслушивает. Нехотя признает неправоту.
• Г. Плачет, долго переживает случившееся.

2. Идет игра, требующая быстрых решений. Характерное поведение:

• А. Действует ровно, уверенно, с хорошим настроем.
• Б. Активен, стремится победить.
• В. Обдумывает действия и спокойно выполняет.
• Г. Волнуется, сомневается. Может отказаться играть.

3. У детей завязался спор. Каковы действия малыша?

• А. Выслушивает других, но настаивает на своем.
• Б. Волнуется, кричит, перебивая остальных.
• В. Слушает других.
• Г. Не решается высказать мнение.

4. Насколько быстро проявляется усталость?

• А. Способен бегать целый день, как заводной. Утомляется к вечеру.
• Б. Бывает очень активным, потом резко жалуется, что устал.
• В. Отличается средней энергичностью, не слишком подвижен.
• Г. Легко утомляется.

5. Какие эмоции проявляются, если предстоит войти в новый коллектив (класс, группу, команду)?

• А. Настроен положительно, ждет интересного общения.
• Б. Волнуется, возбужден.
• В. Не проявляет беспокойства.
• Г. Нервничает, хочет остаться дома.

6. Особенности речи:

• А. Говорит живо, эмоционально, иногда слишком много.
• Б. Часто повышает голос, плохо сдерживается.
• В. Тщательно подбирает слова.
• Г. Разговаривает тихо, позволяет себя перебивать.

7. Роль в детской компании:

• А. Лидер, весельчак.
• Б. Стремится к лидерству. Раздражается при неудаче.
• В. Средние роли.
• Г. Подчиняется большинству.

8. Как воспринимается одиночество?

• А. Быстро начинает скучать.
• Б. Легко находит интересное занятие.
• В. Спокойно играет.
• Г. Чувствует себя комфортно. Умеет интересно провести время.

9. Какие игры предпочитаются?

• А. Подвижные, спортивные.
• Б. Логические.
• В. Несложные.
• Г. Настольные игры без соревновательного момента.

Теперь подсчитайте количество ответов каждой категории. Каких больше всего? Результат интерпретируется так:

А – сангвиник. Подвижен, весел, открыт для общения. Всегда бодрое настроение. Неудачи переживает легко. Не терпит однообразной работы. Именно сангвиники запускают бумажные самолетики на уроках.

Б – холерик. Яркая, энергичная личность. Общителен, стремится быть лидером, не терпит критики. Легко раздражается, повышает голос.

В – флегматик. Спокоен, медлителен. Может казаться неэмоциональным, слабо выражает чувства. Спокойная ровная речь. Несколько замкнут.

Г – меланхолик. Тревожен, волнуется из-за пустяков. Легко плачет. Стеснителен, испытывает сложности в общении.

Вариант 2 (для детей)

Тест состоит из двух блоков. Результаты подсчитываются отдельно. Взрослый создает спокойную доверительную обстановку и помогает понять ситуации, если у дошкольника возникают вопросы.

Блок А (общительность)

1. Пойти вечером в гости интереснее, чем быть дома?
2. Играть с ребятами лучше, чем собирать конструктор?
3. Игры на улице веселее, чем домашние?
4. Тебе нравится в садике?
5. Ты умеешь знакомиться с детьми?
6. Бегать на улице интереснее, чем рисовать?

Каждый положительный ответ этого блока дает 1 балл. Сумма интерпретируется так:

1 балл – выраженная замкнутость, склонность к уединению. Возможно, стеснительность, неуверенность. Слабое проявление эмоций

2-3 балла – небольшая потребность общаться. Контакты в необходимой степени.

4-5 баллов – общительность, открытость. Готовность узнавать новое.

6 баллов – выраженная открытость для общения, уверенность. Подвижность, энергичность. Ярко проявляемые чувства.

Высокая степень общительности характерна для холерического и сангвинического типов. Низкая наблюдается у меланхоликов и флегматиков.

Блок Б (эмоциональная устойчивость)

1. Если тебя ударят, можешь ударить в ответ?
2. Страшно ли оставаться дома одному?
3. Удобно рисовать, если за тобой наблюдают?
4. Ты часто просыпаешься ночью?
5. Тебя сильно обижают насмешки?
6. Ты часто болеешь?

Положительный ответ также дает 1 балл. Интерпретация:

1 балл – эмоциональная устойчивость. Слабая зависимость от чужого мнения. Уверенность, спокойствие.

2-3 балла – средняя степень устойчивости. Обдуманное подчинение нормам поведения.

4-5 баллов – неустойчивость. Бурное проявление эмоций. Зависимость настроения от окружения.

6 баллов – сильная неустойчивость. Высокая степень тревожности, способность волноваться по пустякам.

Высокой степенью эмоциональной устойчивости характеризуются сангвиники и флегматики. Низкая выражена у холериков и меланхоликов.

Проводя тестирование, нужно помнить о его главной цели – узнать особенности личности. Ежедневное общение с детьми не всегда означает понимание их характера. Возможно, результаты тестов помогут сделать необходимые выводы.

Когда и под влиянием каких факторов формируется темперамент ребенка

Будущий темперамент ребенка можно определить уже сразу после его рождения, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» рассказывает о том, как на характер детей влияет микрофлора их желудочно-кишечного тракта, а также о том, почему послеродовая депрессия отцов заставляет ребенка лгать.

Основу развития характера каждого человека составляет темперамент — совокупность индивидуальных психических и физиологических особенностей организма. С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека, который влияет на способ взаимодействия человека с окружающим его миром.

В зависимости от типа высшей нервной деятельности выделяются четыре основных типа темперамента: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик. Стоит отметить, что эта классификация, созданная еще Гиппократом, представляет собой лишь одну из многочисленных систем оценки психологических особенностей человека.

Согласно теоретическим определениям, флегматика отличает спокойный и медлительный характер, холерик — это легковозбудимый, порывистый и страстный человек, особенностью сангвиника являются общительность, высокая работоспособность и энергичность, а меланхолик чаще всего обладает глубокой эмоциональной чувствительностью, ранимостью, высокой потребностью к сопереживанию. Тем не менее

в «чистом» виде эти темпераменты практически не встречаются, и каждый человек комбинирует в себе черты разных психологических типов.

Поведением управляют бактерии

Ученые в течение длительного времени пытаются понять, на каком этапе развития человека формируется его темперамент, а также какие факторы влияют на его становление. Недавно журнал Brain, Behavior, and Immunity опубликовал статью, авторы которой утверждают: на поведение детей, ассоциирующееся с тем или иным типом психики, влияет состав микрофлоры кишечника.

В исследовании приняли участие 77 детей в возрасте от 18 до 27 месяцев. Их родители заполняли подробные анкеты, содержащие вопросы о поведении детей в различных ситуациях, включающих в себя общение с окружающими и реакцию на внешние раздражители. Сами ученые исследовали микрофлору желудочно-кишечного тракта детей.

Результаты работы показали, что обитающие в кишечнике микроорганизмы — число их видов обычно варьируется от 400 до 500 — действительно влияют на психику и, соответственно, поведение ребенка, причем в случае с мальчиками эта зависимость выражена сильнее.

Исследователям удалось выяснить: если в пищеварительном тракте мальчика преобладают бактерии из семейств Rikenellaceae и Ruminococcaceae, а также родов Dialister и Parabacteroides, то ребенок будет сочетать в себе черты холерика и сангвиника. Если говорить о девочках, то здесь ученые установили, что чем ниже численность различных видов бактерий в пищеварительном тракте ребенка, тем сильнее в его характере выражены сдержанность и сосредоточенность, а высокая концентрация микроорганизмов из семейства Rikenellaceae повышает боязливость ребенка. Авторы исследования предупреждают, что родителям не стоит пытаться изменить состав микрофлоры желудочно-кишечного тракта своего ребенка посредством медикаментов, так как это может привести к непредвиденным негативным последствиям для здоровья. Кроме того, ученым пока не удалось выяснить суть процессов, которые обеспечивают связь между составом микрофлоры кишечника и характером ребенка.

О темпераменте расскажет взгляд

Впрочем, последняя работа британских и итальянских исследователей доказывает, что если темперамент ребенка лучше не пытаться изменить, то предсказать его можно сразу же после рождения. Ученые сумели обнаружить прямую взаимосвязь между способностью новорожденного ребенка концентрировать взгляд на каком-либо объекте и его будущим складом характера. С полным текстом статьи, опубликованной в ночь на пятницу, можно ознакомиться в журнале Scientific Reports.

Участниками эксперимента стали 80 новорожденных (44 мальчика и 36 девочек) в возрасте от одного до четырех дней. Детям показывали разнообразные картинки, фиксируя при помощи камер время, в течение которого они концентрировали взгляд на каждом изображении. Обычно считается, что слишком долгое рассматривание одного и того же предмета говорит о замедленной мозговой деятельности человека. Тем не менее в случае с маленькими детьми очень важно определить границу, разделяющую быстрый осмысленный взгляд и неспособность сконцентрировать внимание.

В течение следующих нескольких лет — до тех пор, пока дети не достигли возраста 5–9 лет — родители регулярно заполняли анкеты, целью которых было фиксирование этапов психологического развития ребенка. После анализа всех собранных в ходе работы данных выяснилось, что предсказать будущее психологическое развитие ребенка можно непосредственно после его рождения. Ученые выяснили: если ребенок в возрасте нескольких дней способен фокусировать внимание на предмете, то в будущем он будет обладать менее импульсивным и экспрессивным характером, свойственным флегматикам и меланхоликам. Те новорожденные, которые в возрасте нескольких дней были неспособны концентрироваться на изображении, через несколько лет чаще страдали от гиперактивности, были легковозбудимыми и нервными, то есть проявляли черты холериков и сангвиников.

Авторы исследования уверяют, что результаты их работы доказывают: основные черты психики человека формируются еще до его рождения.

Депрессивный отец — нервный ребенок

Несмотря на подобные выводы, ученые уверяют, что внешние факторы, в частности эмоциональное состояние родителей, все же могут оказывать влияние если не на характер, то на психологическое состояние и поведение детей. Врачи часто сталкиваются с тем, что у некоторых женщин сразу после того, как они становятся матерями, развивается послеродовая депрессия, отрицательно влияющая на здоровье не только самой матери, но и ребенка (по статистике, депрессия затрагивает 13% родивших женщин). Журнал Couple and Family Psychology: Research and Practice опубликовал исследование американских специалистов, которые выяснили: подавленное психологическое состояние новоиспеченных отцов также оказывает значительное негативное влияние на психику ребенка.

Предыдущая работа показала, что период после рождения сына или дочери — это то время в жизни мужчины, когда он больше всего подвержен риску впасть в депрессию. В исследовании ученых приняли участие 200 пар, чьи дети находились в возрасте трех лет. Отцы, матери и их дети проходили психологические тесты, в результате чего выяснилось:

подавленное психологическое состояние отцов заставляло их маленьких детей чаще испытывать грусть, нервное напряжение, а также чувствовать раздражение. Более того, выяснилось, что дети, чьи отцы постоянно находились в плохом настроении, чаще врут, дерутся и капризничают.

Ученые связывают полученные выводы с тем, что дети чувствуют психологическое состояние родителей и воспринимают его как некую модель поведения, которую примеряют на себя.

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧 | Штучка

Психологи выделяют четыре основных типа темперамента человека: сангвиник (легко вспыхивает и долго остывает), холерик (как вспыхивает мгновенно, так быстро и остывает), меланхолик (медленно загорается, долго тлеет и долго затухает) и флегматик (медленно загорается, но быстро гаснет). К какому типу относитесь вы?

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

В чистом виде темпераменты встречаются, пожалуй, только в раннем детстве. Чем старше становится человек, тем больше социально-этических рамок сковывают его поведение.

Приходится подчиняться принятым правилам и сдерживать порывы, учиться взаимодействовать, социализироваться, чтобы не стать изгоем или жертвой.

Основной тип темперамента все равно задает направление, определяет стиль работы и поведения, взаимоотношений с людьми, но у взрослого человека с легкостью можно найти и признаки пограничных темпераментов.

Сангвиник

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

Самый жизнерадостный и оптимистичный тип темперамента. Сангвиник полон энергии и желания работать, он вынослив и полон намерения менять мир вокруг себя в лучшую сторону.

Представители этого типа – отличные работники и руководители, они выносливы, инициативны, креативны. Готовы не только показать пример, но и стать полноправными участниками любого проекта. Любопытные и творческие, сангвиники легко находят себя в сферах деятельности, связанных с общением, работе с людьми.

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

Сангвиник – это человек-праздник. В любой компании, даже среди незнакомцев, он легко становится «своим» и приковывает всеобщее внимание. Через 10 минут общения с ним создается впечатление, что вы знакомы всю жизнь. Сангвиники легко прощают обиды, часто не замечают чужие промахи.

Люди сангвинического типа с легкостью приспосабливаются к изменяющимся обстоятельствам, не теряют хладнокровия и оптимизма в критических ситуациях, принимают правильные решения и умеют организовать других. У них феерическое чувство юмора и склонность к занятиям музыкой, актерским мастерством, сочинительством.

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

Однако в любой бочке меда есть непременная ложка дегтя. Так и сангвиник – далеко не идеал. Сангвиники часто люди «без тормозов», они азартны, готовы поставить на кон все ради призрачной цели, легкомысленны, авантюристичны и непостоянны, склонны к импульсивным необдуманным поступкам.

Родителям маленького сангвиника нужно с детства приучать его к ответственности, объяснять, что отношения, которые он так легко и безболезненно для себя прекращает (будь то дружба или любовь в более старшем возрасте) другим могут нанести серьезную травму.

Холерик

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

У холерика и сангвиника есть определенное сходство: оба эмоциональны и подвижны, быстро реагируют на происходящее и способны в короткие сроки принимать решения. Как их различить?

Холерик – эмоционален и вспыльчив, полон огня и желания жить. Представители этого типа – смелые, отчаянные и энергичные люди, которые охотно и радостно берутся за новые дела и проекты. Но если не видят отдачи или быстрого результата, то так же легко остывают и ищут себе новое занятие по душе.

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

Повышенная эмоциональность и восприимчивость часто оборачиваются несдержанностью, даже агрессивностью. Из холериков получаются отличные лидеры: политики, военные. Они умеют повести за собой, у них четкая громкая речь, выразительная мимика

Желание отстоять и утвердить свои интересы и взгляды часто обижает и ранит тех, кто оказывается рядом, но холерик делает это не специально и остыв, сам очень сильно раскаивается. Сам же людей прощает быстро и не помнит зла. Достаточно доброго слова, улыбки, комплимента, похвалы – и холерик снова полон любви к вам.

Флегматик

Самый спокойный, самый уравновешенный и невозмутимый из четырех темпераментов. Флегматики скрупулезно и обстоятельно выполняют любую, даже самую нудную и монотонную работу, доводя ее до конца. Им не свойственны перепады настроения, эмоциональные всплески, их непросто вывести из душевного равновесия.

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

Усидчивость вкупе с аналитическим складом ума – сочетание, благодаря которому флегматики становятся известными учеными, философами. Кроме того, они – отличные управленцы, способные наладить и поддерживать порядок в системе любого масштаба. Главное, не иметь непосредственного контакта с людьми.

Флегматики необщительны, но при этом отлично уживаются в коллективе благодаря умению сглаживать конфликты. Они миролюбивы, рассудительны и справедливы. Они никуда не спешат, но никуда и не опаздывают, их движения речь плавны и медлительны.

Меланхолик

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

Пожалуй, самый непростой в общении тип темперамента. Общаясь с меланхоликом, нужно быть постоянно начеку: его легко задеть нечаянной фразой, обидеть шутливым словом, резким замечанием.

Меланхолики мнительны и чрезвычайно восприимчивы, ранимы, склонны к пессимизму и депрессиям. Они тяжело переживают негативные эмоции внутри себя, но именно негатив становится ««топливом» для творчества.

Как определить тип темперамента человека? 👨‍👨‍👧‍👦 👨‍👨‍👦‍👦 👨‍👨‍👧‍👧

Меланхолики не уверенны в себе, предпочитают «прятаться в домик», медлительны, склонны к сомнениям и долгим размышлениям, им очень нелегко принять ответственное решение, изменить что-то в своей жизни.

Даже физически меланхолики хрупки и слабы, быстро устают, как морально, так и физически.

Темпераменты могут накладываться друг на друга, смешиваться, сангвиник может напоминать холерика, если очень разозлится, а холерику может быть присуща меланхолия. Каждый тип темперамента имеет и плюсы, и минусы, нужно стараться развивать в себе первые и работать над вторыми, а не ссылаться на данное природой.

как определить тип темперамента? Диагностика меланхолика и холерика, флегматика и сангвиника

Всех людей условно можно разделить на четыре основных психотипа. Зная основные особенности каждого из них, можно с легкостью определять, какой именно человек сейчас перед вами, как с ним разговаривать и какой ответной реакции ожидать. Такие навыки будут полезны независимо от вашей сферы деятельности, ведь все мы живем в социуме. Попробуем понятно и доступно объяснить, в чем заключаются ключевые различия между ними и как быстро определить тип темперамента.

Типы

Тип темперамента во многом определяется наследственностью. Но это не означает, что он не может меняться в течение жизни. Под воздействием внешних факторов и личностных убеждений можно во многом скорректировать те поведенческие модели, которые присущи человеку по психотипу.

Холерик

«Желтая желчь», преобладающая в этих людях, наделяет их вспыльчивым характером. Такие личности физиологически не могут сдерживать эмоции, причем как положительные, так и отрицательные. Все слышали выражение «загорается, как спичка». Достаточно одного неловкого слова, чтобы вывести холерика из равновесия. Но их основным плюсом является способность быстро остывать. Холерики не будут держать обиды и выстраивать многоходовый план мести. Через некоторое время эти люди забудут и самого обидчика, и ту причину, которая была поводом бурной реакции.

Это по природе сильные люди. Им под силу решить даже сложные задачи. Но проблема заключается в том, что их неустойчивость часто вредит делу. Люди этого типа могут вспылить и бросить начатое или вовсе увлечься другим проектом. Часто лидерские качества одерживают верх, и все же добиваются своего. Но эти же качества приводят к тому, что холерики стремятся быть первыми не только в каком-либо деле, но и в любом споре. Часто бывают зачинщиками в разных громких спорах и разборках.

Определить холерика можно и по вербальным признакам: его движения отрывисты, а походка стремительна.

Этому типу совсем не свойственна медлительность, они быстро и много говорят. При этом речь окрашена эмоционально, используются яркие сравнения и преувеличения. Мимика также очень подвижна и выразительна. У такого человека буквально все «написано на лице». Он не умеет и не хочет скрывать свои эмоции.

Флегматик

Флегматики – спокойные и уравновешенные люди, не подвержены внезапным вспышкам гнева и привыкли все хорошо обдумывать и взвешивать. Флегматики никогда не примут какого-либо важного решения под властью чувств или сгоряча. Логика и рассудительный подход – это их конек.

Из-за этого многие считают их довольно медлительными. Но именно благодаря таким качествам флегматики становятся хорошими руководителями. Флегматик не будет безосновательно придираться к подчиненным, его решения взвешены, он хорошо ладит с другими и способен сохранять трезвый взгляд на ситуацию даже при самых сложных обстоятельствах. При этом не подвержены амбициям. Флегматики адекватно оценивают себя и окружающих, основываясь на фактах.

Из недостатков психотипа можно выделить неспособность быстро адаптироваться к новым условиям.

Если что-то пошло не по плану, то им необходимо будет время, чтобы все тщательно обдумать. Для них очень трудно принять решение здесь и сейчас. Но с другой стороны, очень долго присматриваются к людям, прежде чем начать доверять им. Это является залогом крепких отношений в будущем. Такие личности преданы и ценят дружбу.

Порой общаться с флегматиками бывает очень сложно, так как они не проявляют и толику эмоций. Невозможно понять, интересны ли вы ему как собеседник. Такая пассивность и даже безразличие идут им только во вред. А вот прийти к компромиссу с ними вполне возможно, если вы предоставите достаточно фактов в пользу вашего решения.

Родителям очень легко с ребенком флегматиком. Малыши внимательно слушают просьбы, отличаются спокойным нравом. По внешнему виду узнать их можно по медленному темпу речи (с паузами) и неспешности движений. Нередко они берут паузу перед тем, как ответить на поставленный вопрос.

Меланхолик

С первого взгляда кажется, что данному типу темперамента достались не лучшие качества. Они очень уязвимы, болезненно воспринимают любую критику. Любая нестандартная ситуация способна выбить их из колеи. Но благодаря высокой чувствительности видят мир во всех красках. От них не ускользнет и мельчайшее проявление прекрасного (или нелицеприятного). Это главное качество позволяет им добиваться высоких результатов на творческом поприще. Из них выходят отличные художники, музыканты, скульпторы.

Богатое воображение иногда не играет им на руку. Ведь даже если еще ничего плохого не случилось, они уже «проиграли» весь сценарий возможных последствий. И если он печален, то меланхолик начнет переживать об этом уже сейчас. Нередко оказываются правы в своих прогнозах, так как способны увидеть проблему задолго до ее появления.

Узнать меланхолика по описанию довольно просто. У них тихий голос, речь рассудительна и лишена эмоциональной окраски. При этом меланхолики будут спорить, хоть и не так ярко и агрессивно, как холерики. Свою точку зрения привыкли отстаивать, пусть и в очень спокойной форме.

Меланхолики очень преданы. Личность с тонкой душевной организацией болезненно переживает не только свои проблемы, но и неприятности близкого человека.

По большей части меланхолики однолюбы. Партнеру меланхолика не придется сомневаться в его искренних намерениях и искать подводные камни.

Сангвиник

Это очень яркие и запоминающиеся личности. Но они весьма непостоянны. Сейчас сангвиник может грустить и пребывать в унынии, а уже через минуту увлечься и громко смеяться над шуткой собеседника. Если что-то пошло не по их первоначальному плану или они потерпели поражение в чем-либо, то долго переживать не станут. Легко переживают и критику в свой адрес. Из невербальных проявлений можно выделить непроизвольную улыбку на его лице.

Сангвиники стараются достичь поставленной цели самым простым и нетрудоемким путем. Хотя данные личности хорошие инициативные работники, но выполняют зачастую все поверхностно. Такие сотрудники не будут копаться в причинно-следственных связях, а просто сделают свою работу.

Не стоит рассчитывать на то, что эти личности будут проявлять повышенное рвение и брать на себя дополнительные заботы. Но непосредственные должностные обязанности будут выполнены. Положительным качеством является легкая адаптация к быстроизменяющимся условиям. Это дает им конкурентное преимущество во многих ситуациях.

Пока остальные будут размышлять над причинами произошедшего, сангвиник уже выстроит новую стратегию поведения.

Особенности поведения

Помимо основных особенностей каждого из типов темперамента, им присущи определенные модели поведения. Конечно, не стоит исключать из внимания тот факт, что нередко встречаются и смешанные типы, и тогда дать точную характеристику становится значительно сложнее. Мы же рассмотрим основные особенности поведения психотипов. Основываясь на них, вы сможете сами сделать выводы о том, к какому типу относится тот или иной человек или вы сами.

Холерики не отличаются сдержанным характером. Не стоит вступать с ними в жаркие дискуссии, особенно если вы хотите прийти к компромиссу. Уступите ему, и холерик быстро остынет и сможет воспринимать ситуацию более адекватно. Холерики не мстительны. Стоит раздражающему фактору исчезнуть «с поля зрения», и холерик быстро забудет о своей обиде или раздражении.

Это сильные личности, которые часто имеют яркую внешность. Добиваются своего любыми методами. Способны данные личности и преодолевать сложные преграды и трудности. Быть на лидирующих позициях для них важнее временных трудностей и лишений.

Холерику очень трудно взять себя в руки и сдерживаться. Зная эту особенность, вы адекватно воспримите его внезапные вспышки гнева.

Психологическая характеристика флегматика говорит о его медлительности и рассудительности. Это же отражается и в его поведении. Такие личности консервативны и с трудом принимают новые веяния. Для них комфортней действовать по уже знакомому плану, чем каждый раз изобретать велосипед.

Не любят, когда им навязывают свою точку зрения. У них есть свой четкий план, от которого флегматики не отступятся даже под воздействием внешних факторов. При этом эти личности логичны и последовательны, всегда доводят начатое до конца. Одна из главных особенностей поведения флегматика – терпение. Там, где холерики выходят из себя, а меланхолики поддаются апатии, флегматик будет ждать своего часа и оставаться безразличным к появившимся трудностям.

Что касается характерного поведения меланхоликов, то можно выделить их усидчивость и трудолюбие. Глубоко вникают в детали работы и стараются выполнить ее на высочайшем уровне. Большинство перфекционистов относятся именно к этому типу темперамента.

Флегматикам и сангвиникам бывает трудно понять такую медлительность и нерасторопность в действиях. Им будет казаться, что это пассивный работник, не проявляющий энтузиазма. Но это не так. Просто все свои эмоции меланхолики привыкли оставлять при себе. Флегматики глубоко переживают любую критику, даже если она рациональная.

Ребенка меланхолика можно узнать по его заинтересованности в различных сферах жизни. Тщательно изучают все, что их окружает, пытаясь понять суть всего происходящего. А вот со сверстниками меланхолики сходятся очень тяжело, пока не найдут родственную душу, которой смогут довериться полностью.

Сангвиники – приятные собеседники во всех отношениях. Во-первых, эти личности не будут врать, во-вторых, их рассказы очень интересно слушать. Любят пошутить, но в основной массе это безобидные и даже милые шутки. Сангвиники часто заводят дружбу не ради глубоких отношений, а для количества. Вокруг них всегда много друзей, знакомых и прочей «свиты».

Сангвиник прекрасно проявляет себя и в качестве руководителя, и как подчиненный. Такой сотрудник быстро включается в работу и налету схватывает все новое. Способен работать в режиме многозадачности. Ему интересно решать сложные задачи. А вот чего не потерпит данный тип личности, так это рутины. Скучная работа ему быстро надоест и он будет выполнять работу уже «спустя рукава».

Мужчины этого типа легко завоевывают внимание женщин. С ними приятно общаться, они довольно обходительны и находчивы.

Способы определения темперамента

Существует несколько проверенных диагностических методик определения типа темперамента. Отличаются они и количеством задаваемых вопросов, и их направленностью. Выбирая один из них, необходимо учитывать, кто будет его проходить. Некоторые подходят для дошкольников и младших школьников, другие же рассчитаны на подростков и взрослых людей. Изучение темперамента ребенка позволит выстроить с ним наиболее плодотворные и правильные отношения.

Опросник Айзенка

Данный тест содержит в себе 100 вопросов. Долго раздумывать над каждым из них не придется. Достаточно прочесть утверждение и согласиться с ним или нет. Это поможет определить преобладающие тип присущий именно вам. Интересно, что с его помощью можно выявить и смешанный тип. Об этом будет говорить процентное соотношение. Проведение теста должно проходить в спокойной обстановке. Не стоит выставлять временные рамки, но и задерживаться на каком-либо пункте тоже не надо.

Методы Обозова

Довольно простой и интересный способ определения темперамента. Здесь нет только категоричных ответов «да» и «нет». Для каждого признака существует шкала, на которой вы и выбираете степень проявления определенного признака. И если для других тестов необходимо присутствие самого испытуемого, данный тест может проводиться и в его отсутствие. Просто представьте себе человека и ответьте за него. Ведь вы сможете объективно оценить такие параметры, как речь, терпение, уравновешенность и т. д.

Диагностика В. Русалова

Диагностика по методу Русалова во многом схожа с опросником Айзенка. Здесь также присутствуют 105 утверждений, с которыми вы соглашаетесь или нет. Все утверждения, естественно, характеризуют ваше повседневное поведение в обычных ситуациях. Поэтому при ответах не надо воображать какую-либо экстремальную или непривычную обстановку. Отвечайте быстро и лучше не раздумывая. Именно такой подход даст максимально точный результат. Так вы не дадите своей логике придумать оправдания или найти более «выгодное», но неправдивое решение.

Опросник Стреляу

Выполнять данные упражнения (тест) рекомендуется в более зрелом возрасте, так как некоторые вопросы могут поставить дошколят в «тупик». Дети еще просто не сталкивались или не осознавали, что такое «быстрая реакция», «ответственная работа», «изменение принятого решения». Родителям стоит учитывать этот фактор при выборе теста для определения темперамента у ребенка. Что касается самого теста, то он оценивает 3 основных параметра: уровень возбуждения, уровень торможения, динамичность нервных процессов.

Опросник Смирнова

Отвечая на вопросы теста, мы не всегда бываем максимально искренни, или же пытаемся выдать желаемое за действительное. Данный опросник позволяет определить не только активность и тип реакции, но также выявить тот процент искренности, с которым были даны ответы. Очень удобно использовать это для детей начальной школы, так как малыши часто боятся дать «неправильный» ответ и приукрашивают действительность. Такие старания могут повлиять на конечный результат.

Метод Белова «Формула темперамента»

Структура личности, по мнению Белова, не является однородной. То есть не существует сангвиников или холериков в чистом виде. Один из типов может преобладать, но это не означает, что в определенных ситуациях он не может повести себя совсем нехарактерно для своего типа темперамента. На этом и основан опросник Белова. Тест показывает, в каких пропорциях в человеке уживаются эти 4 основных типа. Эту особенность стоит учитывать в том числе и при выборе профессии, чтобы планируемые результаты стали реальностью.

Что касается самого теста, то он очень прост и удобен в подсчете. На 4 карточках представлены по 20 выражений. Каждый из блоков соответствует одному из типов темперамента. Та карточка, где будет больше плюсов, и будет определять основной тип.

Проводить тест следует в спокойной обстановке, но не давать испытуемому долгое время размышлять.

Как определить тип темперамента — смотрите в следующем видео.

Флегматический темперамент

Ваш — одна из самых симпатичных личностей. «Какой отличный парень (девчонка)!» Часто можно услышать о флегматиках. Флегматики спокойны, легкомысленны и добродушны. Для древних греков флегматики были как вода: спокойная, прохладная, плывущая по течению. Они редко бывают яркими или диктаторскими, но предпочитают сотрудничество и дипломатию. Обладая способностью к службе и способностью сохранять спокойствие под давлением, флегматики становятся хорошими спасателями, инженерами, солдатами и военными.

Если вы флегматик, вы ладите практически со всеми и обладаете прекрасным чувством юмора. Вы склонны к уважению и уважению (на самом деле, ваш юмор часто предотвращает конфликты в спорных ситуациях). За вашей несколько сдержанной внешностью скрывается нежное сердце, которое стремится к гармонии и не терпит конфликтов. Вы надежны, вежливы и уравновешены. Вы чувствуете себя комфортнее в небольшой компании друзей или даже проводите тихий вечер, отдыхая дома. Вы редко бываете кричащей, агрессивной или корыстной.Вы скорее возьмете на себя вину (даже несправедливо), чем вызовете споры или начнете драку. Вы можете бороться с уверенностью в себе. На работе вы не ищете власти или внимания, а работаете стабильно и методично. Вы командный игрок, хотя, если вам будет поручено лидерство, вы выполните миссию, не становясь тираном. Вы можете работать с самыми сложными личностями. Вы предпочитаете гарантированную работу, работая в рамках структурированной организации, но также можете быть лидером с отличным характером и услугами.Бывший президент США Кэлвин Кулидж, например, был известен своей немногословностью, консерватизмом в поддержании статус-кво и склонностью «практически ничего не делать». Однажды на званом обеде молодая женщина поспорила, что сможет заставить его сказать три слова. Кулидж сухо ответил: «Вы проиграли».

В отношениях вы устойчивы, дипломатичны, вы стабилизируете миротворчество. Иногда, когда люди очень требовательны или напряжение сильно, вы обнаруживаете, что отдаляетесь, чтобы побыть одному — и тогда вас могут обвинить в апатии или безразличии.Как флегматик, вы, наверное, предпочли бы, чтобы весь процесс свидания не требовал стольких усилий. Тем не менее, если вы вступите в серьезные отношения, вы останетесь надежным и верным.

Раскройте свой темперамент

Какой у меня темперамент? | Крис Рис

Какой у меня темперамент?

Вы знакомы с личностными тестами, да? От них практически невозможно уйти, будь то юмористические викторины на Facebook или книги-бестселлеры, предлагающие подробный анализ сильных сторон.Хотя их интересно брать и они могут быть полезными, эти оценки говорят вам только о вашем внешнем «я».

Это потому, что ваша личность — это внешняя маска, которую вы носите, личность, которую вы разделяете с миром. Вы можете подумать: «Я полный интроверт» или «Я тип А.» Хотя эти утверждения могут быть правдой, они дают вам лишь небольшой взгляд на вашу истинную природу.

Как насчет вашего внутреннего «я» — вашей внутренней работы, движущих вами ценностей и врожденных дарований, которые есть только у вас? Эти глубокие, элементарные грани определяют ваш темперамент.Темперамент отличается от личности тем, что определяет, как вы реагируете на людей, места и вещи. Это определяющий фактор того, насколько хорошо вы справляетесь с жизненными трудностями.

Знать свой темперамент — все равно что иметь инструкцию, которая поможет вам найти удовлетворение во всех сферах вашей жизни — карьере, духовном развитии, счастье и особенно в отношениях.

Отношения — это место, где люди объединяются в надежде на любовь и связь. Это звучит просто, но я полагаю, вы знаете, что по-настоящему наладить отношения с людьми, с которыми вы состоите в отношениях, непросто.Это потому, что каждый вступает в отношения, уже сложившиеся в соответствии с его стилем темперамента. Добавьте к этому еще несколько слоев, включая жизненный опыт, ожидания, обиды и основные убеждения, и почти невозможно понять суть человека и узнать, как вы можете относиться к нему или к ней таким образом, чтобы не вызвать их слабости. точки. (И у всех есть слабые места!)

Знание своего темперамента и темперамента тех, с кем вы состоите в отношениях, может спасти вас на многие годы недопонимания и споров и направить вас на путь к истинному пониманию друг друга.

Есть пять различных основных темпераментов , и каждая темперация разбита на три категории. Таким образом, хотя невозможно определить ваш точный характер в каждой категории без полного анализа, вы можете увидеть себя в одном из этих обзоров.

Флегматик : Этот темперамент самый миролюбивый из всех. Они хорошие переговорщики, но не склонны тратить слишком много энергии.

Лежа на спине: Этот темперамент призван понравиться всем.Они нежны духом, но нуждаются в признании за свои услуги. Они часто говорят «да», когда предпочитают сказать «нет».

Сангвиник: Этот экстравертный темперамент подпитывается окружением людей. Они любят поговорить. Они также могут испытывать резкие перепады настроения.

Меланхолия: Меланхолики склонны сосредотачиваться на своих недостатках и недостатках. Они очень замкнутые люди, и им нужно побыть в одиночестве, чтобы восстановиться.

Холерик: Этот темперамент быстр.Когда они находятся в равновесии, они могут быть великими лидерами. Если с ними не обращаться правильно, они могут стать доминирующими хулиганами.

Хотите больше? Более детально оцените свой темперамент и начните строить более полноценные отношения, зайдя на сайт www.krisreece.com и подписавшись на бесплатную копию моего специального отчета «Каков ваш темперамент?»

3 способа понять свою личность

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный терапевт

Соавтором этой статьи является Samantha Fox, MS, LMFT.Саманта Фокс — терапевт по вопросам брака и семьи в частной практике в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. Обладая более чем десятилетним опытом, Саманта специализируется на отношениях, сексуальности, идентичности и семейных конфликтах. Она также консультирует по вопросам жизненных перемен для отдельных лиц, пар и семей. Она имеет степень магистра и лицензию по вопросам брака и семейной терапии. Саманта прошла обучение по внутренним семейным системам (IFS), ускоренной экспериментальной динамической психотерапии (AEDP), эмоционально-ориентированной терапии пар (EFT) и нарративной терапии.Эту статью просмотрели 104 512 раз (а).

Соавторы: 15

Обновлено: 9 июня 2021 г.

Просмотры: 104,512

Резюме статьиX

Чтобы понять свою личность, начните с составления списка своих сильных сторон, так как это поможет вам по-настоящему отточить то, в чем вы хороши. Например, у вас могут быть сильные стороны в математике, искусстве или спорте. В свою очередь, используйте свои сильные стороны, чтобы определить свои увлечения, которые вам небезразличны и часто связаны с вашими ценностями.Например, если вы умеете объяснять людям вещи и заботитесь о том, чтобы помочь людям лучше понять вещи, это может означать, что у вас есть личный помощник или наставник, и вы хорошо умеете учить, писать, лечить и даже руководить. Также подумайте о том, как вы относитесь к другим людям, жаждете ли вы постоянной компании или вам нужно много места, потому что это поможет вам определить, насколько вы экстраверт или интроверт. Чтобы получить дополнительные советы от соавтора нашего социального работника, в том числе о том, как выбрать индивидуальный тест, прокрутите вниз!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 104 512 раз.

Руководство для усыновителей по тестированию темперамента животных

В приюте для животных легко потерять сердце. Так много очаровательных животных борются за ваше внимание, что вы, возможно, захотите забрать их всех домой. Конечно, все животные заслуживают хороших домов, но как найти того особенного животного-компаньона, которое подходит лучше всего? «Как потенциальный адепт ваша роль состоит в том, чтобы создать наилучшую жизненную ситуацию для собаки или кошки, которых вы вводите в свою жизнь», — говорит Майкл Кауфманн, директор гуманного образования Американской гуманной ассоциации.«И лучшая ситуация — это та, которая совместима с обеими сторонами. Знание, какие качества вы хотите от животного-компаньона и как искать эти качества, может помешать вам импульсивно усыновить животное или отреагировать на давление со стороны друзей и семьи из лучших побуждений ». Перед посещением приюта Чтобы эмоции не преобладали над разумом, примите некоторые решения перед тем, как пройти через двери убежища. Начните с изучения вашего жилого пространства, образа жизни и бюджета.Если вы весь день находитесь дома, у вас может быть время кормить щенка необходимое четыре раза в день; Если вы работаете вдали от дома, возможно, кошка станет для вас лучшим компаньоном. «Всегда оценивайте качества и индивидуальность, прежде чем размер и внешний вид», — говорит Сью Стернберг, специалист по поведению животных, которая управляет питомниками в долине Рондаут и приютом для усыновленных животных в долине Рондаут в Нью-Йорке. «Например, крупная пастушья помесь могла бы лучше жить в квартире, чем более мелкий и энергичный терьер.Перед тем, как отправиться в приют, вы должны знать все, что вы хотите от питомца, кроме того, как оно будет выглядеть. Очень часто животное с теми качествами, которые вы ищете, приходит в неожиданной упаковке ». Затем обсудите потребности, опасения, страхи и историю болезни (включая аллергию) каждого члена семьи. Также важно выяснить, сколько времени вы можете проводить с животным и какую ответственность возьмет на себя каждый член семьи. «Будьте реалистами», — говорит Кауфман.«Обещания, данные детьми, скорее всего, исчезнут после того, как пройдет первоначальное волнение, связанное с домашним животным. Взрослые в семье должны быть готовы взять на себя большую часть ухода за животным. Проверка животных на усыновление Пока вы определяете критерии для домашних животных, в приютах также проверяют животных на определенные качества. В дополнение к медицинскому осмотру некоторые приюты проводят базовую проверку темперамента, чтобы найти животных, которые дружелюбны и общительны как с людьми, так и с другими животными.«Если мы не получаем хороших результатов по животному или если поднимается красный флаг, то животное направляется в наш отдел поведения для дальнейших тестов, — говорит Триш Кинг, менеджер по поведению и обучению в Marin Humane Society в Калифорния. «Именно тогда мы проверяем возбуждение, одержимость, агрессию между собаками и тревогу разлуки. Но самый главный тест — на толерантность. Я говорю о том, чтобы найти собаку, которую вы действительно можете держать, и которая привлекает внимание людей. Это то, чего большинство людей хотят от домашних животных.” В то время как некоторые приюты проводят базовое тестирование темперамента, только более крупные приюты, в штате которых есть специалисты по поведению животных, могут предложить услуги углубленного обследования, подобные упомянутым выше. Поэтому мы составили советы по тестированию темперамента, которые вы можете взять с собой в приют и лучше выбрать животное-компаньон. «Это не тест, который животные должны пройти, но это руководство, которое поможет усыновителям найти животное, которое соответствует их конкретным критериям», — говорит Кауфманн. «Эти предложения могут помочь усыновителям определить определенные качества животного, такие как дружелюбие и внимательность.Но это также может помочь выявить черты, которые могут потребовать дополнительного времени и внимания. Знание этих вещей заранее может способствовать лучшему усыновлению ». Советы по тестированию темперамента собак Проверьте всех собак. «У вас может возникнуть соблазн перестать ухаживать, увидев всего несколько собак, но если в приюте 200 собак, вы обязаны им и себе увидеть их всех», — говорит Штернберг. Некоторые приюты помещают своих наиболее приемлемых собак дальше в задней части вольеров, чтобы у менее подходящих собак было больше шансов быть замеченными. Узнайте, сколько времени собака находится в приюте. Собакам нужно два-три дня, чтобы приспособиться к новой среде. Новоприбывшие, вероятно, будут искать своих прежних владельцев. Если собака пробыла там неделю и все еще кажется отвлеченной, это может означать, что собака немного расфокусирована и ей может потребоваться больше времени для дрессировки. Узнайте, кто дружит. «Лучший буфер против агрессии — это очень общительная собака», — говорит Штернберг.Чтобы найти очень дружелюбную и общительную собаку, используйте тест «рука и разговор», используемый специалистами по поведению животных. Сначала протяните руку, чтобы увидеть, будет ли собака обнюхивать или лизать вашу руку. Затем поговорите с собакой. Социальные собаки быстро отреагируют, подойдя к вам и даже потеревшись о вас своим телом. Вам нужна собака, которая ищет людей и хочет с вами общаться. Познакомьтесь с собакой в ​​тихом помещении. Когда вы найдете собаку, с которой хотите познакомиться поближе, спросите у персонала, где вы можете спокойно побывать с животным.Чтобы понять, интересуется ли собака людьми, потратьте несколько минут, не обращая на нее внимания. «Очень общительная собака привлечет ваше внимание примерно через минуту», — говорит Штернберг. Проверьте толерантность собаки к касанию. Погладьте собаку примерно 15 раз. Животное хочет, чтобы вы продолжили, или оно уже оторвалось? «Это немного говорит вам о том, сколько физического контакта собака готова терпеть», — говорит Кинг. Проверьте возбуждение собаки. Прыгайте и издавайте пищащие звуки около 15 секунд. Посмотрите, как возбуждается собака и сколько времени нужно ей, чтобы успокоиться. «У некоторых собак возникают проблемы с включением и выключением, и вам могут потребоваться дополнительные усилия и терпение, чтобы заставить их замолчать», — говорит Кинг. Проверить собаку на тревогу разлуки. Выйдите из комнаты и оставьте собаку в покое на несколько минут. Когда вы снова войдете в комнату, проверьте его реакцию. Он кажется напряженным или запыхавшимся? Очень часто эти признаки указывают на то, что собака может страдать от разлуки. Выгуливать собаку (если позволяет приют). На этом этапе собака будет больше интересоваться запахами и видами природы, чем вы. Собака тоже будет тянуть поводок, но это не имеет никакого отношения к ее будущей дрессировке. Вам нужно знать, как собака реагирует на шум и движение, и склонна ли она к преследованию движущихся объектов, таких как машины или ноги. Проверьте мотивацию собаки. Животное, движимое мячом или угощением, дрессировать намного проще.«Если собака не реагирует на угощение (имейте в виду, что она, возможно, только что поела) или брошенный мяч, и выглядит отчужденной, возможно, животное не имеет должной мотивации для обучения послушанию», — говорит Кинг. Определите, дружелюбна ли собака к детям. Когда собака сначала идет к детям, это всегда хороший знак. «В домах с детьми до семи лет очень важно, чтобы собака предпочитала детей взрослым», — говорит Штернберг. «Неважно, насколько хороши дети, в конце концов они сделают с собакой слишком много.Если для начала у собаки нет буфера толерантности, она немедленно отреагирует ». Советы по тестированию темперамента кошек В отличие от собак, кошки в гораздо большей степени подвержены влиянию окружающей среды, и их обычно труднее проверять на темперамент в приюте. Они легко испытывают стресс от вида и запаха других кошачьих, а шум собак может помешать замечательной кошке проявить свои лучшие качества. «Кошки тоже по своей природе не социальные», — говорит Кинг.«Большая часть их социализации происходит в возрасте от шести до 12 недель, поэтому котята обычно не выглядят социализированными». Имея это в виду, вот несколько советов от бихевиористов о том, как проверять темперамент старых кошачьих в приюте. Узнайте, кто дружит. Когда вы с ними разговариваете, многие кошки будут приветствовать вас, потираясь о дверь клетки и мурлыкая. Познакомьтесь с кошкой в ​​тихом помещении. Вытяните пальцы и почешите им шею и область головы. Если они и дальше будут отвечать положительно, значит, кошка, вероятно, хорошо социализировалась в своем последнем доме. Определите толерантность кошки к прикосновениям. Попытайтесь удержать кошку. «Если кошка сразу же попытается уйти, ей может не понравиться человеческий контакт», — говорит Штернберг. Попробуйте еще несколько раз, но имейте в виду, что, поскольку кошка может быть в стрессе, ей может потребоваться несколько минут, чтобы успокоиться. Проверьте кошку на привязанность / агрессию. После того, как кошка несколько раз погладила, прибивает ли она вас когтями? «Этой кошке такие вещи не нравятся», — говорит Кинг. «Есть кое-что, что нужно учитывать, если вы ищете кошечку на коленях». Последний совет. Кошки очень чувствительны к запаху других кошек, поэтому тщательно вымойте руки и подумайте о том, чтобы надеть разные рубашки, чтобы переодеться, чтобы начать все заново с каждой кошкой, которую вы посещаете. Процесс усыновления Когда вы, наконец, найдете идеального питомца, будьте готовы к проверке самостоятельно.Консультанты по усыновлению в приюте захотят определить вашу приверженность и способность ухаживать за животным. Будьте готовы ответить на самые разные вопросы — от вашего дома и образа жизни до ваших ожиданий и опасений по поводу владения домашними животными. Вот где действительно окупится вся ваша подготовка: консультантов по усыновлению всегда впечатляют люди, которые думали о том, чего они хотят от домашнего животного, прежде чем их спросили. Последний совет от Кинга: «Не думайте, что вам нужно усыновлять животное при первом же посещении приюта.Если вы собираетесь прожить с этим животным 14 лет, не торопитесь и найдите подходящую собаку или кошку. Это может потребовать много посещений приютов ». Кэти Розенталь, Американская гуманная ассоциация

Как понять темперамент вашего ребенка

Фото: Юлиан Валентин (Shutterstock)

Как родители, мы склонны рассматривать настроение и поведение нашего ребенка как отражение нашего воспитания. Когда вы видите чьего-то легкого, общительного ребенка, который может адаптироваться к внезапным изменениям в планах, и думаете: «Боже, эти родители отлично справляются со своей задачей.Между тем, ваш ребенок быстро злится или разочаровывается, и ему нужно, чтобы все было сделано определенным образом, и вы задаетесь вопросом, где вы ошиблись. Ответ прост: это просто темперамент, с которым они родились.

Что такое темперамент?

Темперамент человека — это его уникальный набор личностных качеств, который определяет, как он реагирует на окружающий мир и взаимодействует с другими. Хотя на это может в некоторой степени повлиять переживания в раннем детстве, по большей части темперамент, с которым мы рождаемся, — это темперамент, который будет у нас всю жизнь.

Вы можете увидеть признаки врожденного темперамента ребенка уже в младенчестве. Некоторые младенцы будут плакать, когда они голодны; некоторые будут кричать. Некоторые будут почти все время улыбаться; другие более серьезны. Ваш малыш может пытаться взобраться на каждую конструкцию игровой площадки практически еще до того, как сможет ходить; мой был тем, кто простоял в сторонке первые полчаса, пытаясь решить, безопасно это дерьмо или нет.

Хотя мы не можем изменить характер своего ребенка, само по себе его понимание может помочь нам изменить наши ожидания и улучшить взаимодействие с ними.

G / O Media может получить комиссию

Девять основных характеристик темперамента

Хотя есть три широких категории темперамента (легкий, медленный, чтобы разогреться или застенчивый, и трудный или вызывающий), согласно Американской академии наук. В педиатрии (AAP) необходимо учитывать еще как минимум девять конкретных характеристик, и каждый ребенок будет иметь свой паттерн. Вот как AAP определяет эти характеристики:

• Уровень активности : уровень физической активности, движения, беспокойства или беспокойного поведения, которые ребенок демонстрирует в повседневной деятельности (и которые также могут влиять на сон).
• Ритмичность или регулярность : наличие или отсутствие регулярного паттерна для основных физических функций, таких как аппетит, сон и привычки кишечника.
• Приближение и отстранение : способ, которым ребенок первоначально реагирует на новый стимул (быстрый и смелый или медленный и нерешительный), будь то люди, ситуации, места, еда, изменение распорядка или другие переходы.
• Адаптивность : степень легкости или трудности, с которой ребенок приспосабливается к изменению или новой ситуации, и насколько хорошо ребенок может изменить свою реакцию.
• Интенсивность : уровень энергии, с которым ребенок реагирует на ситуацию, положительную или отрицательную.
• Настроение : настроение, положительное или отрицательное, или степень приятности или неприязни в словах и поведении ребенка.
• Интервал внимания : способность сосредоточиться или сосредоточиться на задаче, отвлекаясь или не отвлекаясь.
• Способность отвлекаться : легкость, с которой ребенок может отвлечься от задания с помощью внешних (обычно визуальных или слуховых) стимулов.
• Сенсорный порог : количество стимуляции, необходимое для реакции ребенка. Некоторые дети реагируют на малейшее раздражение, а другим требуется интенсивное воздействие.

Знание темперамента — сила

Как только вы начнете рассматривать каждую из этих девяти категорий, может начать вырисовываться картина темперамента вашего ребенка (а, возможно, и вашего собственного). Хотя мы не можем добиться регулярности их физических функций, сделать их более способными приспосабливаться к новым ситуациям или избавиться от всех их неприятностей, признание того, что это черты, с которыми они родились, может помочь нам лучше ориентироваться в определенных ситуациях.Они ничего не могут поделать, если они более капризны или легче отвлекаются, чем средний ребенок; просто они такие.

Это не дает детям права на нарушение правил, небезопасных действий или недоброго обращения с другими; но полезно признать, что одним детям легче быть легким в общении и беззаботным следователем правилам, чем другим. Когда вы думаете о темпераменте вашего собственного ребенка, спросите себя, насколько интенсивно ваш ребенок реагирует на определенные события, насколько хорошо он справляется с изменениями, есть ли у него строгая закономерность, встроенная в их день, насколько хорошо он справляется с разочарованием, насколько хорошо он могут ли они не отвлекаться от задачи и каково их общее настроение.

Мы можем начать видеть закономерности, которые появляются, когда мы соединяем несколько точек. Ребенок, который «разборчив в еде», а также очень чувствителен к ощущениям от одежды, имеет низкий сенсорный порог, в то время как их сестра может есть все, что вы перед ней кладете, и даже не заметила бы, если бы на ней были туфли. неправильные ноги.

Как отмечает Kaiser Permanente Medical Group, хотя с некоторыми чертами темперамента легче жить, чем с другими, у каждой есть свои преимущества и недостатки:

Например, дети, которые:

• Осторожны в новых ситуациях, могут быть расстраивает родителей, которые становятся нетерпеливыми, но этот ребенок также может быть волевым и более самосознательным.
• Adapt quick часто более гибкие и легко ладят друг с другом, но на них легче поддается давлению со стороны сверстников.

Как поддержать ребенка

Важно подумать о том, как ваш темперамент может повлиять на определенные взаимодействия или конфликты с вашими детьми. Некоторые темпераменты хорошо сочетаются, а некоторые — нет. У нас с сыном схожий темперамент, который, как я обнаружил, помогает мне сочувствовать ему в определенных ситуациях, но это также означает, что наша индивидуальная напряженность может зажигать друг друга в (частых) случаях.Но понимание того, почему и как это происходит, — половина успеха в сдерживании этой интенсивности.

Признание индивидуального темперамента вашего ребенка также может помочь вам увидеть положительные стороны даже в тех чертах, которые не кажутся такими уж положительными на поверхности — и если вы, , видите положительное, они с большей вероятностью увидят и положительное. Иногда для этого нужно просто переосмыслить то, как вы вешаете на них ярлыки в своей голове. Они не упрямы; они цепкие. Они не суетливые ; они высокоэнергетические.

Нельзя заставить ребенка быть кем-то, кем он не является. Вы не можете променять их темперамент или личность на кого-то, с кем легче воспитывать детей. Но вы можете встретить их там, где они есть, позволить их индивидуальности рассказать о том, как вы их воспитываете, и побудить их попробовать то, что может быть для них сложным, учитывая их природный темперамент. Они могут внезапно удивить вас, будучи готовыми попробовать всевозможные новые продукты или наконец почувствовать себя комфортно, ночевать в доме друга.И вы знаете, что, хотя им потребовалось больше времени, чтобы добраться до этого, чем некоторым из их коллег, для них это огромная победа.

Инструменты, связанные с карьерой: самооценка | Основной опыт

Оценка личности

Тест личности большой пятерки

Раскройте свою личность с помощью уважаемой модели Five Factor (AKA the Big Five). Вы увидите, как вы складываете 5 основных параметров личности: открытость, сознательность, доброжелательность, экстраверсию и невротизм.

Что он измеряет?

Этот тест основан на пятифакторной модели личности, наиболее широко распространенной на сегодняшний день теории личности. Пятифакторная модель оценивает людей по пяти широким параметрам личности:

• Открытость к опыту — Насколько вам нравятся абстрактные идеи и художественное выражение?
• Добросовестность — Насколько вы откладываете немедленное удовлетворение, чтобы достичь долгосрочных целей?
• Экстраверсия — Сколько вы обращаетесь к внешнему миру для возбуждения и возбуждения?
• Приветливость — Насколько вы ставите других выше себя?
• Невротизм — Какова вероятность того, что вы оправитесь от стрессовых событий?

Модель личности Большой пятерки широко считается наиболее надежным способом описания личностных различий.Это основа большинства современных исследований личности.

Сколько вопросов?

В этом тесте 50 вопросов.

Сколько времени это займет?

Около 15 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты. Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Нажмите здесь, чтобы пройти тест на личность «Большой пятерки»

Тест личности машиниста

TypeFinder — это научно подтвержденный тест на определение типа личности, который может использовать каждый.Основанный на оригинальных 16 типах, созданных Изабель Бриггс Майерс, TypeFinder использует адаптивную технологию для быстрого и точного определения вашего истинного типа. Выучите свой четырехбуквенный шрифт, например ENFP или ISTJ, и узнайте, что он означает для вас в жизни и на работе. Кроме того, откройте свои личные сильные стороны, чтобы вы могли спланировать жизнь, которая настроит вас на успех. Вы получите важную информацию, необходимую, чтобы максимально раскрыть свой потенциал и стать лучшим из тех, кем вы можете быть.

Этот тест, по сути, является сокращенной версией индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI).

Что он измеряет?

TypeFinder находит ваш тип личности в соответствии с системой из 16 типов, разработанной Изабель Бриггс Майерс. Ваша личность оценивается по четырем параметрам:

Экстраверсия против Интроверсия
Ощущение против Интуиция
Мышление против Ощущение
Оценка против Восприятие

Ваши результаты по каждому измерению объединяются в ваш четырехбуквенный код типа, например INTP или ESFJ.

Сколько вопросов?

В этом тесте 44 вопроса.

Сколько времени это займет?

Около 15 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты. Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Нажмите здесь, чтобы пройти тест личности «Поисковик»

Тест темперамента машиниста

Вы хранитель, ответчик, теоретик или эмпат? Раскройте свой фундаментальный подход к окружающему миру и раскройте секреты своего темперамента.Темперамент — ключевой компонент личности, впервые описанный Дэвидом Кейрси и основанный на теориях Изабель Бриггс Майерс. Ваш тип темперамента помогает вам понять свои ценности, свои мотивы и то, как вы кажетесь другим. Итак, какой из четырех темпераментов вы? Пройдите этот тест, чтобы определить свой тип темперамента.

Что он измеряет?

Этот тест оценивает ваш тип темперамента, который основан на системе типов личности, созданной Изабель Бриггс Майерс, и категориях темперамента, созданных Дэвидом Кейрси.Он рассматривает основные элементы того, как вы думаете о вещах и взаимодействуете с окружающей средой.

Сколько вопросов?

В этом тесте около 40 вопросов. Вы можете получить дополнительные вопросы, если ваши первоначальные ответы являются пограничными.

Сколько времени это займет?

Около 10 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты.Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Нажмите здесь, чтобы пройти тест на темперамент Typefinder

---

ОЦЕНКА ЦЕННОСТЕЙ

Тест самооценки жизненных ценностей

Цель этого упражнения — помочь вам понять свои личные приоритеты, установив, какие основные ценности больше всего нуждаются в вашем внимании в данный конкретный момент вашей жизни. Обязательно прочтите инструкцию перед тем, как приступить к выполнению упражнения.

Что он измеряет?

Этот тест позволяет вам определить, какие основные ценности наиболее важны для вас на данном этапе вашей жизни. Эти основные ценности:

• Семья
• Финансовые ресурсы
• Друзья
• Здоровье и фитнес
• Дом и место
• Руководство
• Досуг
• Рост личности
• Государственная служба
• Духовность
• Удовлетворенность работой

Сколько вопросов?

Этот тест включает 55 парных сравнений.

Сколько времени это займет?

Около 15 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты. Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Нажмите здесь, чтобы пройти тест на самооценку жизненных ценностей

Оценка личных ценностей

Кто вы, что вам дорого, что вас расстраивает и что лежит в основе ваших решений, — все это связано с вашими личными ценностями.Ваши ценности отражают то, что для вас важно. Это сокращенный способ описания ваших мотивов. Вместе с вашими убеждениями они являются причинными факторами, которые определяют ваше решение. Оценка личных ценностей — это простой опрос, который занимает всего несколько минут вашего времени и предоставляет обширную информацию о том, почему вы делаете то, что делаете.

Что он измеряет?

Результаты этой оценки помогут вам подумать о том, что для вас важно, что вас мотивирует и в каких областях вы, возможно, захотите развиваться дальше.

Сколько вопросов?

Вам будет предложено просто выбрать 10 слов из списка ценностей / поведения.

Сколько времени это займет?

Около 5 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты. Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Нажмите здесь, чтобы пройти оценку личных ценностей

Оценка простых ценностей

Эта простая и понятная оценка поможет вам определить, какие ценности для вас наиболее важны.

Что он измеряет?

Эта оценка помогает определить, какие ценности наиболее важны для вас.

Сколько вопросов?

Есть 30 вопросов с рейтинговой шкалой с 3 продолжениями.

Сколько времени это займет?

Около 10-15 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты.Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть оценку Simple Values ​​Assessment

---

ОЦЕНКА СИЛ И НАВЫКОВ

Опись личных сильных сторон

Какие сильные стороны и личные убеждения заставляют вас двигаться вперед в трудные времена? Какие таланты вы можете использовать, чтобы добиться большего успеха на работе и дома? Этот перечень, основанный на концепции сильных и добродетельных сил характера Мартина Селигмана, поможет вам понять ваши уникальные личные сильные стороны и то, как ваши ценности влияют на ваш индивидуальный путь к счастью.

Что он измеряет?

Этот перечень позволяет измерить ваши личные сильные стороны в 24 ключевых областях, определенных психологом Мартином Селигманом.

Сколько вопросов?

Есть 240 вопросов.

Сколько времени это займет?

Около 30 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты.Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Щелкните здесь, чтобы перейти к описанию сильных сторон человека

Тест на сильные и слабые стороны

Этот тест — инструмент, который поможет вам лучше понять, кто вы есть на самом деле и насколько вы можете вырасти.

Что он измеряет?

Этот тест определит ваши сильные и слабые стороны.

Сколько вопросов?

Есть 84 вопроса.

Сколько времени это займет?

Около 10 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты. Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Щелкните здесь, чтобы пройти тест на способности к сильным и слабым сторонам.

Оценка простых навыков

Этот простой инструмент позволяет вам определить ваши главные навыки и навыки, которые вы хотите развить.

Что он измеряет?

Этот тест определит ваши главные навыки.

Сколько вопросов?

Есть 64 вопроса по рейтинговой шкале и 4 дополнительных.

Сколько времени это займет?

Около 10-15 минут.

Что мне делать после прохождения экзамена?

Вам следует поговорить с тренером TME, чтобы обсудить результаты.Щелкните здесь, чтобы записаться на прием.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть оценку простых навыков

Какой у вашего малыша темперамент? — Happiest Baby

Каждый ребенок рождается с личностью, бесподобной, как его отпечатки пальцев. Это смесь ума, юмора и захватывающего качества, которое называется темперамент .

Что такое темперамент малыша?

Темперамент вашего малыша — это его стиль взаимодействия с миром: его темп, отношение, гибкость и общее настроение.Он осторожен или храбр? Упрямый или покладистый? Мягкий или страстный? Темперамент объясняет, почему некоторые из нас могут спать с включенным телевизором, в то время как другие сходят с ума от малейшего шума, почему одни легко прощают, а другие просто не могут отпустить. Знание темперамента вашего ребенка поможет вам понять, когда побаловать себя, а когда поторопиться.

Темперамент имеет свойство переходить от родителя к ребенку. Итак, у застенчивых родителей часто бывают застенчивые дети, а у страстных родителей обычно есть маленькие перцы чили. Но иногда природа бросает мяч, и пара библиотекарей порождает рокера в стиле хэви-метал.Зная стадию развития вашего ребенка , вы узнаете, к какой вехе он приближается, но зная его темперамент , вы можете предсказать, будет ли он приветствовать его с энтузиазмом или подходить к нему с осторожностью.

Так какой темперамент у вашего ребенка? В общем, темперамент бывает трех категорий: легкий, застенчивый и энергичный.

Легкий темперамент для малышей

Около половины всех детей добродушны. Они просыпаются «на правой стороне кровати» веселые и готовые к новому дню.Они активны (но не дики), хорошо переносят изменения и получают удовольствие от новых людей и ситуаций. Легкие дети выносливы. Они оправляются от ударов и разочарований с улыбкой. Тем не менее, когда дело доходит до толчка, они отлично умеют и толкать, и толкать!

Застенчивый малыш с темпераментом

Около 15% детей застенчивы, осторожны и не спешат приучаться к новым впечатлениям. К 9 месяцам самые легкие младенцы улыбаются проходящим мимо незнакомцам, но застенчивые дети хмурятся и цепляются за нас в целях безопасности, часто махая на прощание только после того, как гость уходит.Осторожные дети часто бывают сверхчувствительными. Им не нравится, когда у них слишком холодное молоко или слишком колючие штаны. Их легко разочаровать, напугать, приставать и недовольство переменами. Осторожные дети также очень наблюдательны. Это те дети, которые понимают, куда они идут, и могут начать плакать, прежде чем вы придете к врачу! Они часто рано говорят, но поздно ходят, и их девиз: «Если сомневаешься… не надо!»

Ваш застенчивый малыш может рано завести «ужасных двоек» (от 15 до 18 месяцев), но если вы будете относиться к нему с терпением и уважением, он завершит детские годы счастливыми и уверенными.( Предупреждение: Застенчивых, осторожных маленьких детей следует оградить от давления и чрезмерной критики. Отказ такого типа может сделать застенчивого ребенка опасным и непреклонным на всю оставшуюся жизнь.)

Жизнерадостный темперамент малыша

Каждый десятый малыш — волевой и энергичный олух. У этих «детей с американских горок» есть высокие взлеты и падения. И когда искры ежедневного стресса смешиваются с TNT их взрывоопасных личностей… KABOOM ! Родители обычно знают, есть ли у них энергичный / энергичный ребенок, потому что они «более» дети: они более активные, более нетерпеливые, более импульсивные, более вызывающие, более жесткие, более энергичные и более чувствительные.

Как определить темперамент вашего малыша

Давайте измерим «температуру» темперамента вашего малыша. Просмотрите черты характера для каждого стиля темперамента. Какие черты лучше всего описывают вашего ребенка?

Черты легкого темперамента малыша

• Активный
• Имеет предсказуемые привычки в еде и сне
• Заинтересован в новых знакомствах
• Легко справляется с неожиданными изменениями
• Мягкая накал чувств
• Обычно счастливый или спокойный
• Ладно, не добился своего
• Сосредоточенный
• Не чувствителен к шуму и запахам

Черты темперамента застенчивого малыша

• Любит тихую игру
• Предсказуемые привычки в еде и сне
• Неохотно при знакомстве с новыми людьми
• Несчастливо обрабатывает неожиданные изменения
• Сила чувств может быть легкой или бодрой
• Доволен, но легко выкидывается
• Может сдаться или проявить упорство
• Очень сосредоточенный
• Сверхчувствительность к шуму и запахам

Черты энергичного малыша

• Много ерзает и очень активен
• Непредсказуемый режим питания и сна
• Либо рад встрече с новыми людьми, либо отвергает их
• Может хорошо справиться с изменениями или сильно расстроиться
• Страстные чувства
• Настроение имеет большие взлеты и падения
• Не сдается
• Легко отвлекается
• Не чувствителен к шуму / запахам или очень чувствителен к шуму / запахам

10-секундный тест на темперамент

Все еще не уверены, к какой категории относится ваш ребенок? Этот небольшой тест может помочь: зайдите в многолюдный торговый центр, отпустите руку ребенка и на две секунды сделайте вид, что вы поворачиваетесь спиной.(Внимательно смотрите краем глаза.) Что она делает? Стой там? (Легко.) Схватить пальто и плакать? (Застенчивая.) Убежать, не оглядываясь? (Воодушевленно.) Ответ даст вам довольно хорошее представление о темпераменте вашего ребенка.

Теперь, когда вы лучше понимаете, что движет вашей маленькой подругой и что может мешать ей вести себя так, как вы хотите, вы можете лучше справляться с повседневными проблемами детского возраста.

Дополнительные советы по устранению истерик и воспитанию терпеливых, уважительных и отзывчивых малышей можно найти в моей книге-бестселлере «Самый счастливый малыш в доме».

Посмотреть больше сообщений с тегами toddler, behavior & development

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.