Как узнать кто я по характеру тест сангвиник флегматик или холерик: Тест на темперамент Белова онлайн

кто это такой и что значит им быть? Тест на темперамент

Веселый нрав и озорной огонек в глазах. Все это можно сказать о сангвинике – прирожденном оптимисте и весельчаке. Но все ли так гладко и безоблачно в его жизни? Кто такой сангвиник? Что скрывается под его улыбкой? Можно ли считать, что родиться сангвиником – это удача? Легко ли жить с таким человеком, строить с ним отношения? Насколько можно доверять сангвиникам, считать их верными друзьями? А как живется самому сангвинику? Сдерживая смех, постараемся выяснить ответы на эти вопросы.

Кто такой сангвиник?

Сангвиник — это тип темперамента, отличающийся энергичностью и активностью, высокой работоспособностью и позитивным взглядом на мир. Название происходит от древнегреческого слова «сангуа», которое обозначает кровь. Именно преобладанием в организме этого «жизненного сока» Гиппократ и Гален объясняли жизнерадостное поведение сангвиников.

Достаточно четко разделив людей на четыре психологических типажа, философы древности точно определили, кто такой сангвиник, и что можно от него ожидать. Они акцентировали внимание на следующих особенностях поведения сангвиников:

подвижность, энергичность, работоспособность, выносливость, общительность.

Отдельно стоит упомянуть их чувство юмора, умение легко переживать сложные ситуации, позитивное мышление. Сангвиники — это хорошие коммуникаторы, руководители, творческие личности. Будучи прирожденными лидерами, они склонны заниматься предпринимательской деятельностью.

Много сангвиников среди артистов, композиторов, писателей, менеджеров, учителей, политиков, бизнесменов. К известным сангвиникам относятся Наполеон Бонапарт, Александр Иванович Герцен, Вольфганг Амадей Моцарт, Луи Пастер, Мария Склодовская-Кюри, Антонио Вивальди, Михаил Юрьевич Лермонтов, Марк Твен, Оноре де Бальзак, Владимир Ильич Ульянов (Ленин), Франклин Рузвельт, Рональд Рейган, Билл Клинтон.

Как определить сангвиника?

Какие критерии помогают узнать, что перед нами сангвиник? Веселый, жизнерадостный, не «вешающий нос» даже в сложных ситуациях. О сангвинике часто говорят, как о душе любой компании, как о человеке, умеющем поднять настроение, вдохновить на подвиги или свершения.  Обнаружив в собеседнике большинство из этих пунктов, можно смело утверждать, что он сангвиник. Свой темперамент определить сложнее. Тест на тип темперамента, поможет не ошибиться в этом важном вопросе.

Признаки сангвиника.

• Коммуникабельность, разговорчивость, инициативность;
• Дружелюбие, отзывчивость, непринужденность в общении;
• Позитивный взгляд на мир, оптимизм;
• Умение приспосабливаться к изменяющимся условиям;
• Стрессоустойчивость, не конфликтность;
• Развитое чувство юмора, артистизм;
• Лидерские задатки, способность вдохновлять других;
• Переменчивость интересов и желаний, непостоянство;
• В основном приподнятое настроение;
• Повышенная работоспособность, азарт к интересному делу.

Что значит быть сангвиником?

Легкость и непринужденность сангвиника в отношении к жизни имеет свои позитивные и негативные стороны, которые, чаще всего, отражаются на окружающих. Так, преимущества сангвиника

связаны с устойчивостью его психики, оптимизмом, жизнерадостностью, лидерскими задатками, умением вдохновлять и мотивировать, спокойствием в стрессовых условиях.

В связи с этим, сангвиники менее подвержены психическим заболеваниям, они лучше адаптируются к изменяющимся условиям, длительное время не теряют работоспособность, способны вести за собой других, будучи всегда востребованы в коллективе. Эти плюсы облегчают жизнь самим сангвиникам, но порой играют злую шутку с их друзьями и любимыми.

Сангвиники бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Дело в том, что недостатки сангвиника

ощущаются именно теми людьми, которые строят с ними деловые или романтические отношения. Оптимизм и жизнерадостность этого типа темперамента соседствуют с легкомыслием и непостоянством, склонностью к самолюбивости, развитием «звездной болезни». Сангвиники не всегда знают чувство меры, могут быть подвержены азарту, а также очень часто принимают решения впопыхах, не предвидя их последствий. Это совершенно не означает, что все сангвиники склонны к необдуманным поступкам или изменам.

Безусловно, этот тип темперамента предусматривает легкость в налаживании и прекращении связей, но огромную роль в формировании личности играет еще и воспитание человека. Так что, все индивидуально. В сангвинике можно найти доброго и веселого человека, который будет всей душой предан интересам фирмы, дружескому коллективу либо одной единственной и неповторимой девушке.

Какой сангвиник в отношениях?

На первый взгляд, жизнерадостный сангвиник кажется идеальным собеседником и располагает к диалогу. Сложности могут возникнуть на этапе более тесного общения. Это зависит от совместимости различных типов темперамента.

Весьма удачным станет союз сангвиника и флегматика, в котором уравновешенность последнего будет гармонировать с дружелюбием первого. Безусловно, порывистость и энергичность периодически начнут сталкиваться с инертностью, но серьезных конфликтов это вызвать не должно.

Два сангвиника вообще пара. Эмоциональные вспышки, которые будут моментально сглаживаться обоюдным подшучиванием, никогда не заставят их заскучать. Главное, чтобы вектор движения их энергии совпал и тогда влюбленные, держась за руки, сломя голову понесутся покорять новые вершины.

Чуть сложнее наладить диалог сангвинику и холерику. С одной стороны, оба партнера обладают мощной энергетикой. С другой – оба стремятся к лидерству и доминированию. Соперничество ведет к обоюдному прогрессу, но порой утомляет. Так что, долгосрочность таких отношений, прежде всего, зависит от умения договариваться и идти на компромисс.

Чувственный меланхолик найдет в сангвинике достаточно добродушную «каменную стену», уступая ему главные позиции в семье. Но это в случае, если они вообще познакомятся. Ведь сангвиник может просто не заметить тихоню, а меланхолик посчитает его чересчур суетливым и взбаламученным.

Пройти тест на совместимость

А вообще, ежегодно образуются миллионы пары. И насколько их отношения будут крепкими, зависит от сотен факторов, так что не стоит «клеймить», либо, наоборот, возвышать человека исключительно по его виду темперамента. Следует всегда смотреть шире и глубже. Ведь иногда люди бывают вместе не благодаря, а вопреки.

Как воспитывать сангвиника?

Шустрый весельчак и непоседа. Эти слова первыми приходят на ум в попытке описать маленького сангвиника. Поэтому родителям не стоит ожидать истерики по малейшему поводу. Но обуздать энергию своего ребенка придется. Иначе творческой площадкой для него станет вся квартира, включая дорогие обои и гардины.

Следует как можно быстрее распознать таланты малыша, понять его склонности и интересы. Далее останется направить весь его потенциал в конструктивное русло, не давая ему заскучать даже на минуту. Не стоит забывать о лидерских задатках сангвиников. Крики, запреты и наказания вызовут внутренний протест у ребенка. Лучший способ что-то ему объяснить – совместное творчество или игра.

Судя по данной статье, настоящая удача – узнать, что ты сангвиник. Описание этого типа темперамента показывает наличие многих качеств, свойственных лидерам. Но для того, чтобы сангвиник смог реализоваться, ему стоит подавить негативные проявления своей натуры. В первую очередь, это касается мимолетности и поверхностности. В любом случае, сангвиник – это очень харизматичный человек, с которым никогда не будет скучно.

Пройти тест на темперамент

Какой ты тип темперамента? — Трикки — тесты для девочек

Темперамент – это врожденная характеристика, которая зависит от свойств нервной системы, таких как сила, подвижность и уравновешенность. Он неизменный и остается в течение жизни. Предлагаю пройти этот тест, чтобы ты смогла узнать себя получше

Вопрос 1.

Ты постоянно суетишься?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 2.

Ты со взрывным характером?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 3.

Ты нетерпелива?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 4.

Ты прямолинейная?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 5.

Ты решительна и инициативна?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 6.

Ты упряма?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 7.

Ты находчива в споре?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 8.

Ты работаешь рывками?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 9.

Ты склонна к риску?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 10.

Ты незлопамятна?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 11.

Ты обладаешь быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 12.

Ты неуравновешенна и склонна к горячности?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 13.

Ты агрессивная забияка?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 14.

Ты нетерпима к недостаткам?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 15.

Ты обладаешь выразительной мимикой?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 16.

Ты способна быстро действовать и решать?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 17.

Ты обладаешь резкими порывистыми движениями?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 18.

Ты настойчива в достижении поставленной цели?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 19.

Ты склонна к резким сменам настроения?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 20.

Ты легко приспосабливаешься к разным обстоятельствам?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 21.

Ты быстро остываешь, если дело перестает вас интересовать?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 22.

Ты тяготишься однообразием будничной кропотливой работ?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 23.

Ты общительна и отзывчива, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 24.

Ты сохраняешь самообладание в неожиданной сложной обстановке?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Вопрос 25.

Ты быстро засыпаешь и пробуждаешься?

Да

Нет

Иногда

Никогда

Тест о темпераменте человека. Диагностика темперамента. Тесты на определение темперамента. Сангвиник-ребенок, подросток, взрослый

Темперамент – это врожденная совокупная система психологических особенностей человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого, основного темперамента личность объединяет в себе черты еще 2-ух, а то и 3-ех видов темперамента. На протяжении всей жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или наоборот становиться наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается еще при рождении.

Тест про шляпу)). Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, шляпа которого «пострадала» и выберите соответствующий вариант, не просматривая ответы. Вам предлагается выбрать картинку из карикатур, поэтому ситуация немного утрированна. В тоже время и в жизни мы не всегда показываем свой темперамент и чаще всего свои реакции подавляем, чтобы «не пугать» окружающих. Поэтому в данный момент при тестировании будьте честны с самим собой.

Ответы.

1.Холерик.

2.Меланхолик.

3.Сангвиник .

4.Флегматик.

Фигурный тест на темперамент.

Выберите фигура, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат — флегматик.

2. Треугольник — холерик.

3.Прямоугольник — Смешанный тип темперамента.

4. Круг — меланхолик.

4.Зигзаг — сангвиник.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к «чистым» холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, именно от них зависит, как личность будет вести себя в той или мной жизненной ситуации. На нашем сайте вы так же можете пройти бесплатный запатентованный тест на характер и темперамент человека , надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

Тест не даст ошибиться!

Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

Меланхолик

Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

• Замкнутость.
• Ранимость.
• Рассудительность.
• Недоверчивость.
• Пессимизм.

Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

Флегматик

Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

Это человек надежный и спокойный. Его качества:

• Рассудительность.
• Твердость.
• Спокойствие.
• Внимательность.
• Инертность.
• Доброта.

Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

Холерик

Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

• Непостоянство.
• Нервозность.
• Активность.
• Эмоциональность.
• Импульсивность.

Сангвиник

Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

• Веселый нрав.
• Беззаботность.
• Общительность.
• Оптимизм.
• Доброта.

Тест: определите свой тип

Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

1. Ваши сильные качества:

А) Рациональность.

Б) Уравновешенность.

В) Активность.

Г) Позитивность.

2. Ваши недостатки:

А) Нерешительность.

Б) Пассивность.

В) Непостоянство.

Г) Несерьезность.

3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

А) В пессимистичном.

Б) Спокойном.

В) Беспокойном, переменчивом.

Г) В хорошем.

4. Насколько вы общительны?

А) Необщителен.

Б) Малообщителен.

В) Средне общителен.

Г) Очень общителен.

Узнайте результаты:

А – . Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

Если вам интересно узнать больше

Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
Автор: Василина Серова

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом столетии до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: sangius (кровь), flegma (флегма), chole и melas chole (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента разделили на сильные и слабый. Сильные – флегматик, и , слабый – меланхолик.

Сангвиник общителен и подвижен

Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Это, как правило, общительный человек, который легко адаптируется к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы сменяются легко и быстро, поэтому переутомление ему почти никогда не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих усидчивости и постоянного напряжения сил. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у уравновешены.

Флегматик — совсем не лентяй

У флегматика психические процессы возникают и сменяются медленно. Для обладателя этого типа темперамента вообще характерна малая активности. Он не слишком быстро перестраивается, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. На это ему нужно довольно длительное время. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его маловыразительна. Вывести его из терпения нелегко, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет, потому что остановить флегматика так же трудно, как и возбудить. Характерная черта всех обладателей этого темперамента – упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик – надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно строго соблюдает условия договоренности.

Холерик — человек увлекающийся

У холерика психические процессы возникают и сменяются стремительно. Это вспыльчивый, но отходчивый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться моментального успеха. Впрочем, холерик благодаря своей напористости и стремлению вложить все силы в то, что ему интересно, нередко добивается отличного результата. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.

Меланхолик сосредоточен на переживаниях

Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт. Кто это такие — флегматики, меланхолики, холерики и сангвиники? Часто же ведь вы встречали эти слова? По сути, это 4 возможных типа темперамента человека используемых в большинстве имеющихся на данный момент теорий (Павлова, Айзенка).

Интересно узнать кто есть кто? Чем флегматик отличается от холерика и кем, например, лучше быть — меланхоликом или же сангвиником? А еще интереснее понять, кто есть ты сам. После этого начинаешь смотреть на мир другими глазами.

Темперамент ведь определяет особенности поведения человека. Это немного похоже на гороскоп, когда вы читаете про свой знак зодиака и находите сходство. Но тут все наоборот. Нужно прочитать описание всех темпераментов и понять, к какому вы ближе всего (пройти простейший логический тест).

Сегодня мы как раз и поговорим о психологических особенностях людей с разным темпераментом, об их возможностях и предназначении. Так же мы узнаем как понять к какому типу ближе всего ваша личность (по простейшему тесту) и дадим наглядный психологический потрет каждого из этих темпераментов, в котором вы обязательно найдете черты присущие и вам лично.

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

Классификация Ганса Айзенка на данный момент является наиболее известной. Этот ученый для того, чтобы отнести человека к одному из 4 основных типов темперамента (холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик) использовал всего две шкалы:

1. Нейратизм (эмоциональность) — он характеризует степень эмоциональной нестабильности данного человека, присущую ему тревожность и склонность к депрессивным состояниям. Если говорить по-простому, то данный показатель говорит о том, выдержанный ли этот человек или, наоборот, крайне нервный и склонный впадать в крайности.Человек с высоким уровнем невратизма будет впечатлительным, тревожным и неуверенным в себе. Причем все эти особенности проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в обиходе. Высокий невратизм не означает, что этот человек невротик, но шансы им стать у него весьма высоки при длительном стрессе.
2. Экстраверсия и интроверсия . Высокий показатель по экстраверсии подразумевает, что этот человек направлен на внешний мир, на других людей и на взаимодействие с ними (завсегда с народом). Экстраверты импульсивны, оптимистичны, легко идут на риск и не боятся взаимодействовать с другими людьми.Интроверсия же, наоборот, характеризует людей замкнутых, погруженных в свои размышления или эмоции. Однако, сами интроверты эмоционально сдержаны, имеют узкий круг друзей и предпочитают держаться на расстоянии от окружающих людей. Если вы уже ознакомились с мой публикацией , то знаете, что интроверты никогда не идут на риск, все обдумывают.

То есть, по Гансу Айзенку темперамент образуется всего из двух переменных — степень нейратизма и степень экстраверсии присущие каждой конкретной личности. В итоге все это дело можно представить в виде графика, когда по вертикальной оси откладывается невратизм (возбудимость психики), а по горизонтальной — экстраверсия (степень нелюдимости):

Разным людям присущи разные степени этих параметров, а вот уже из их комбинации и формируется темперамент конкретной личности (человека).

Довольно сложно будет найти сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика в чистом виде , но обычно этого и не требуется. Достаточно просто понять, каких признаков в человеке больше и к какому из этих 4 типов темперамента его можно будет отнести с большей вероятностью.

Просто глядя на приведенный выше график можно с уверенностью сказать, что:

— это человек, который характеризуется высокими степенями как невратизма, так и экстраверсии (этакий «городской сумасшедший», если подойти к этому с юмором). Он обладает самым высоким уровнем возбудимости и самым низким уровнем торможения психики.

Это делает его активным, вспыльчивым (порой даже агрессивным) с постоянно сменяющимся настроением. Разговаривает холерик быстро и, как правило, с активной жестикуляцией и мимикой. При этом не способен контролировать свои эмоции.

— это человек, который характеризуется высокой степенью невратизма, но низкой экстраверсией (не шибко общительны такие люди).

Меланхолики крайне восприимчивы и чувствительны по отношению к внешней среде. В силу этого, они в отличие от холериков свои эмоции (коих у них очень много в силу высокого невратизма) не проявляют, а держут в себе (у них часто возникают проблемы с тем, ). Они замкнуты и консервативны.

— это уравновешенный человек способный контролировать свои эмоции (спокойный холерик). Он может быстро менять свои планы и быстро адаптироваться к внешним обстоятельствам. Если какая-то деятельность ему интересна, то он способен проявлять очень большую активность.

Сангвиник — это общительный и жизнерадостный человек, но в какой-то степени легкомысленный и неспособный на какое-то долгое занятие (работу или отношения).

— это человек, который отличается отменным спокойствием. Его очень сложно вывести из себя и нарушить его внутреннее эмоциональное равновесие. С этим связаны его низкая адаптация к изменениям и сложность в переключении рода деятельности. Со стороны кажется, что флегматики медлительны и очень сдержаны.

Все тоже самое, но в формате видео-попурри по занимательной психологии:

Вот именно такая классификация приводится в теории Ганса Айзенка и мне она нравится, потому что ее легче применять в обычной жизни. В этом случае тест Айзенка на темперамент будет выглядеть донельзя просто:

Есть и другие версии теории темпераментов. Например, их рассматривают аж шестнадцать типов, но это уже тема для отдельной статьи.

Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Данный тип темперамента является, по сути, усредненным представителем человечества и как бы неофициальной нормой (во всяком случае, так считал академик Павлов, считая все остальные типы темперамента отклонениями от этой нормой).

Холерик — кто это

Флегматик — его характеристики личности

Меланхолик — кто это такой

Осталось рассмотреть всего лишь один типа темперамента.

1. Меланхолик обладает довольно слабой нервной системой (подвержен эмоциональным всплескам). Это означает, что он неспособен к долгим нагрузкам и обладает высокой отвлекаемостью внимания. В связи с этим они, кстати, не очень хорошо поддаются гипнозу — слишком сильно отвлекаются и не способны сосредоточиться.
2. При этом нервная система меланхолика является застревающей. Поэтому знайте, что если вы такого человека чем-то обидите, то он запомнит вам это на всю оставшуюся жизнь.
3. Казалось бы, что такая нервная система должна позволять сконтрерироваться на какой-либо цели (залипнуть), но проблема в том, что при любой неудаче меланхолик сдается и не делает больше попыток.
4. люди самые чувствительные из всех типов личности к внешней среде, поэтому они видят тонкости, которые никогда никакой другой человек (с другим темпераментом) не заметит. В том числе и тонкости в поведении других людей.
5. Меланхолик намного лучше других различает оттенки эмоций и поведение людей, хотя при этом сам порой кажется неэмоциональным и его часто путают с флегматиком.
6. Скорость нервной системы у меланхолика довольно высокая, что, однако, не особо проявляется вовне (все эмоции бурлят внутри человека).
7. Внешне меланхолик выглядит тормознутым, но в отличие от флегматика еще и эмоционально загруженным.
8. Мыслительные процессы у меланхолика протекают стремительно и одна мысль довольно быстро сменяет другую.
9. Меланхолик — это интроверт (важнее внутреннее представление, нежели внешние стимулы), но он уже по большей части погружен в свои эмоции, а не мысли, как флегматик. При этом его мимика и жесты не выразительны, ибо он старается не проявлять свои чувства вовне (а чувств этих, как правило, много).
10. У таких людей довольно слабое «эго». Они, в принципе, способны сдерживать свою экспрессию, но не способны сдерживать свои побуждения и эмоции. Например, такому человеку очень трудно вставать утром по будильнику.
11. Меланхолик самый дезадаптивный тип личности. Он, как правило, не может ни с кем найти общий язык и практически не придерживается социальных норм и правил.
12. Человек с таким темпераментом очень долго адаптируется к то или иной деятельности или среде обитания. Связано это опять со слабой нервной системой и той тревожностью, что порождает эта слабость.
13. То есть меланхолик — это одновременно и очень тревожный тип. Любой незначительный внешний стимул у него уже вызывает напряжение. В связи с этим, именно таким людям чаще всего .
14. Общаться с другими людьми ему неинтересно (он интроверт), а выплескивать свои эмоции как холерик он не приемлет. Хотя, есть исключения. Меланхолик может долго общаться на ту тему, которая интересна ему самому. Если же тема не его, то он будет молчать. В связи с этим этому темпераменту не заслужено приписывают молчаливость и застенчивость, что на самом деле совершенно не так.
15. Меланхолики более рациональны, чем холерики, ибо подавляют свои эмоции. В связи с этим человеку с таким темпераментом лучше всего подойдет индивидуальная работа (не в коллективе), но где не требуется какого-то жесткого напряга (это поле битвы флегматиков) и четких сроков исполнения.
16. Ну и, конечно же, хорошо подойдет творческая работа, причем не актерство как у холериков, а создание чего-то нового, типа дизайнера, режиссера, научного деятеля.
17. Меланхолики самый обучаемый тип личности. То есть они учатся быстрее всего и навыки у них остается надолго. При этом меланхолики довольно хорошо обучают и других, ибо всегда глубоко вдается в тему. И именно этот тип людей является основным двигателем науки. Гениальность чаще всего присуща именно меланхоликам, ну еще и флегматикам.
18. С людьми меланхолик сходится очень долго, зато расстаться может почти мгновенно. То есть для таких людей порой характерно резкое изменение мнения.
19. Общаются люди, принадлежащие к этому типу темперамента чаще всего с флегматиками (они их меньше всего грузят). Холериков они ненавидят, если только это не существо противоположного пола (тут возможны варианты). При этом они моногамны и способны на долгие отношения.
20. По поводу лидерских качеств меланхоликов сказать очень сложно. Все данные у него для этого есть (ум, способность все быстро схватывать), но вот общение перенапрегает их нервную систему, да и зачастую просто неинтересно. Поэтому у него довольно быстро сгорает вся мотивация на какое-то лидерство.
21. На конфликты меланхолики реагируют по-разному. В основном они тормозят и впадают в ступор, не давая выйти наружу эмоциям.

Выводы по определению типа темперамента

Важно понимать, что хотя темперамент и является определенной врожденной структурой психики, не следует воспринимать приведенной выше описание как догму. Там приведены достаточно чистые типы, чтобы могли отличить одно от другого. Но любой темперамент всегда преломляется через социальные конструкции , в которых человек обитает.

Да и вообще, чем взрослее становится человек, тем он становится более социально адаптированным и тем больше размываются определенные границы между темпераментами.

С другой стороны, я не верю в изначальное равенство и возможность стать тем, кем тебе хочется быть. Нужно понимать, что, например, от меланхолика та же работа с людьми потребует намного больших душевных затрат, чем от сангвиника. И при этом сангвиник будет намного счастливей в силу его природной социальной адаптации.

Ну, и в завершение не удержусь, чтобы не продемонстрировать картинку из моего детства (дома был альбом Бидструпа) отлично показывающее взаимоотношения диаметрально противоположных темпераментов (в данном случае — флегматика и холерика):

P.S. Я флегматик, поэтому этот рисунок мне всегда нравился. Можно сказать, что он стал 🙂

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт

Вам может быть интересно

Филантроп — что это за человек и что такое филантропия Соционика (тесты на тип личности) — правда или вымысел? Социопатия — что это такое и кто такие социопаты Что такое характер человека — черты, виды, типы и сила характера ИМХО — что это такое (расшифровка) и какого значение слова IMHO в рунете Что такое жизнь — определение и 4 главных этапа жизни человека Физическое лицо — определение (кто это), его признаки и виды ответственности Что такое великодушие и как развить в себе это качество Что такое эгоизм и эгоцентризм — в чём между ними разница

Человек рождается с некоторой генетической предрасположенностью, на основе которой способен формировать остальные личностные характеристики. К примеру, если человек не рождается с крыльями, то он не будет способен летать, как бы того ни хотел. Однако он может научиться различным манипуляциям, которые могут совершать руки. Также и с типом темперамента, который обладает определенными характеристиками и определением, влияющим на дальнейшее развитие человека. В его выявлении может помочь специальный тест.

До сих пор ведутся дискуссии на счет, является ли темперамент врожденным качеством. Многие ссылаются на то, что темперамент уже заложен в человека с рождения, а на его основе формируются определенные черты характера.. Если в темпераменте имеются устойчивые особенности, тогда их следует отнести к особенностям нервной деятельности, которая уже заложена в человека.

Таким образом, темперамент является врожденным свойством человека, а характер – приобретенным. Человек может влиять лишь на свой характер, который формируется на основе того, каким темпераментом обладает.

Что такое типы темперамента?

Под типами темперамента понимаются особенности личности, которые обладают устойчивостью и характеризуются динамичностью проявления, а не их содержанием. Это вид деятельности высшей нервной системы, которая проявляется в эмоциональной сфере.

В психологии выделяют , которые четко разграничивают людей на те или иные реакции и поведенческие модели. Однако не забываем о том, что поступки и черты характера человеку подвластны, независимо от того, каким темпераментом он обладает.

У каждого человека есть свой темперамент и характер. Многие путают данные понятия, думая, что это одно и то же. На самом деле это два разных показателя психической реакции человека. Один является наследственным и практически не меняемым, а второй – приобретенным и зависящим только от самого индивида.

Темперамент – это психическая реакция и состояние, которое зависит от устройства нервной системы человека. Формируется нервная система индивида еще в утробе матери на основе той генетической программы, которая передается от обоих родителей.

Темперамент – это наследственный дар. Вот почему ребенок часто является таким же, как и его родители. Устройство нервной системы позволяет родственникам быть одинаковыми, что способствует их укреплению и поддержанию семьи.

– это набор качеств, которые вырабатываются человеком в процесс жизни. Как это происходит? Возникает некая ситуация. Человек начинает на ее реагировать, обдумывать, делать выводы, принимать решения, совершать действия. На основе пройденного опыта делаются умозаключения (создаются убеждения). А последующие ситуации, в которых человек начинает реагировать подобным образом и совершать похожие поступки, формируют в нем привычки.

Привычки в действиях, мыслях и решениях заставляют в определенных ситуациях проявлять те или иные качества характера. Человек может развить в себе любое качество и черту. Но развивается в нем лишь то, что соответствует его действиям, мыслям и решениям, которые он использует.

Если изменить свои привычные действия, то изменится и характер, поскольку будет требоваться проявление других качеств и исключаться другие, ранее используемые.

Таким образом, темперамент передается людям от их родителей, а характер формируется самим человеком в процессе жизни.

Типы темперамента человека

Выделяют 4 типа темперамента человека на сегодняшний день:

1. Холерический тип – несдержанный, неуравновешенный, вспыльчивый, необузданный. Эмоциональные переживания у данной категории людей очень быстро протекают и ярко проявляются. Так, их легко вывести, поскольку они быстро вспыхивают, однако и так же легко эмоционально стихают.

Холерик – человек очень страстный и эмоциональный. Он не может переживать эмоции неярко. Если он что-то испытывает, то очень глубоко и ярко. Причем он может испытывать одновременно противоречивые чувства. Однако эти переживания не являются длительными. Вскоре холерик быстро переключается на другие эмоции.

Такому человеку претит монотонная работа. Вначале он загорается идеями и энтузиазмом. Однако со временем он остывает и начинает выполнять работу, не хотя, спустя рукава.

Холерическими характеристиками являются быстрота и сила, резкость и нетерпеливость. Мимика и жесты у такой личности выраженные, размашистые, активные. Подростки с таким типом темперамента бунтующие, часто непослушные, влезающие в драки, срывающие уроки и т. д. Они очень подвижные и активные, могут вовлечь других детей в авантюры.

1. Меланхолический тип – неуравновешенный, глубина переживаний с неявным и вялым их проявлением наружу. Такие люди ведут себя незаметно и медленно. Их движения отличаются сдержанностью, невыразительностью, однообразием, медленностью и бедностью.

Меланхолик очень чувствительный и ранимый. Его голос тихий и невыразительный. Такой человек боится трудностей, поэтому перед совершением какого-либо действия долгое время обдумывает его необходимость и план реализации. Если действие не требует психического напряжения, тогда оно выполняется.

Меланхолик обладает астеничным характером, когда эмоции очень глубокие и устойчивые, однообразные. Такой человек необщительный и замкнутый. Он практически всегда является грустным и вялым, поскольку болезненно реагирует на внешние раздражители.

Меланхолик слабый, нерешительный, постоянно желающий все уладить и колеблющийся. Абсолютный меланхолик отличается пассивностью, незаинтересованностью делами и вялостью. Такой человек будто живет в своем мире, практически неприспособленный к жизни.

Детей-меланхоликов часто обижают и дразнят, они не умеют бороться против несправедливости. Они трудно уживаются в коллективе, однако легко поддаются влиянию окружающих. Подростки-меланхолики плаксивые, робкие и стеснительные

1. Сангвинический тип характеризуется быстротой, уравновешенностью и умеренной силой, однако слабостью интенсивности психических процессов. Сангвиник способен быстро переключаться с одной работы на другую. Его деятельность разнообразная, он не устает, быстро обучается и может долго над чем-то работать. Его эмоциональность быстро меняется, поэтому не является глубокой.

Сангвиники проявляются выразительной и яркой мимикой, которая может сопровождаться активными движениями. Они жизнерадостны и подвижны. Таких людей очень легко отвлечь любыми внешними раздражителями, поскольку их глубина переживаний очень низкая. Они достаточно впечатлительные.

Сангвиник способен быстро решать проблемы, особенно если они не являются слишком трудные и серьезные. Их решения нередко бывают поспешными. Они, как и холерики, быстро загораются различными идеями, однако потом быстро теряют интерес.

Сангвиник относится к общительным и коммуникабельным людям. Однако отношения с ним достаточно поверхностные, поскольку он быстро переключается с одной эмоции на другую. Сегодня он любит, а завтра может не любить. Здесь есть свой плюс, поскольку сангвиник быстро забывает обиды, горести, неприятности (а также радости, приятные моменты, помощь).

Сангвиник любит занимать лидирующие позиции, командовать и брать ответственность на себя, быть в центре внимания, находиться впереди.

1. Флегматический тип отличается вялостью, небольшой подвижностью, медлительностью. Такой человек обладает небогатой эмоциональной сферой, поэтому не способен быть энергичным и быстро переходить к совершению действий. Уравновешенность характера объясняется тем, что эмоции флегматика ровные и постоянные. Его называют размеренным, спокойным и невозмутимым. Для него нехарактерны аффективные проявления, расстройства, импульсивность, поскольку такого индивида практически невозможно вывести из себя.

Жесты и мимика флегматика невыразительные и однообразные. Его речь неживая, медленная, сопровождающаяся жестами и выразительностью.

Перед выполнением какого-либо действия флегматик долго и тщательно продумывает его будущее. Однако если он примет решение его совершить, тогда будет постепенно и целенаправленно его реализовывать. Такому человеку трудно перестраиваться с одной работы на другую, поэтому он предпочитает заниматься тем, что ему знакомо и привычно. Изменения и перемены возможны лишь тогда, когда флегматика о них предупредили, он заранее их смог обдумать и привыкнуть к ним. Когда флегматик мысленно привыкает, тогда и изменения происходят легко.

Не следует полагать, что человек относится лишь к определенному типу темперамента. Обычно каждый вмещает в себя характеристики нескольких типов, что называется смешанным типом. В нем выражен ярко один тип, а остальные три в той или иной степени дополняют первый.

Психологические типы темперамента

Типы темперамента разделяются по следующим психологическим характеристикам:

• Сензитивность – количество наименьших сил из внешнего мира, которое необходимо для вызова психической реакции.
• Реактивность – уровень реакции и ее проявления на внешнем мире.
• Активность – способность человека преодолевать трудности, воздействовать на окружающий мир.
• Соотношение реактивности и активности – уровень зависимости деятельности человека от внешних раздражителей.
• Ригидность и пластичность – уровни приспосабливаемости человека к внешним раздражителям (высокая или низкая, инертность).
• Темп реакций – скорость протекания психических процессов и реакций, двигательной активности.
• Интроверсия и экстраверсия – типы мышления и поведения, которые направлены во внешний или во внутренний мир человека.
• Эмоциональная возбудимость – количество наименьшего раздражителя, которое должно вызвать эмоциональную реакцию, а также быстрота ее возникновения.

Тест на тип темперамента

Всем читателям рекомендуется проходить тест на определение типа темперамента. Здесь главное – быстро отвечать на поставленные вопросы, особо не задумываясь над ответами. Отвечайте так, как вы бы на самом деле поступили в реальной жизни.

Зачем выявлять тип темперамента свой и других людей? Это позволит более четко знать, как взаимодействовать с окружающими, на что они способны, не подвергаться обидам, если вдруг окружающие ведут себя не так, как хотелось бы.

Существует множество тестов на выявление темперамента человека:

1. Вопросник Русалова.
2. Методика Белова.
3. Тест-вопросник Айзенка.
4. Опросник Смишека.

Знать свой и чужой темперамент будет полезно, если с человеком выстраиваются длительные отношения. Чтобы избежать некоторых конфликтных ситуаций, лучше понимать особенности другой личности.

Итог

С темпераментом человек рождается, а характер формируется годами. Человек может сам повлиять на проявления тех или иных качеств и поведения. Однако все будет базироваться на той нервной системе и ее характеристиках, с которыми индивид родился.

Диагностические исследования студентов 1-го курса 2016 -2017 уч. год

Согласно плана работы педагога – психолога на 2016 -2017 учебный год были проведены диагностические исследования студентов 1-го курса с целью диагностики: «Самооценки»; «Типа темперамента. Определение своего темперамента»; «Изучения психологического климата в группе»; «Я – лидер».

В группах 1-Т; 1- В; 1- Б были проведено занятие «Типы темперамента. Определение своего темперамента».

Цель занятия: определение преобладающего типа темперамента.

        Людей не интересных в мире нет.

        Их судьбы как истории планет.

       У каждой всё особое, своё,

       И нет планет, похожих на неё

                  Е.Евтушенко

Студентам была предложена диагностика типов темперамента. Изучение характерологических особенностей, обучающихся (тест Айзенка).

Всего на вопросы диагностики ответили 32 человека.

В группе 1-Т  на вопросы диагностики ответили 14 человек.

Результат: выявлены студент с различными видами темперамента- сангвиник- 6 человек; меланхолик – 4 человека; холерик – 4 человека; флегматик – нет.

В группе 1-В  на вопросы диагностики ответили 12 человек.

Результат: выявлены студент с различными видами темперамента- сангвиник- 2 человека; меланхолик – 4 человека; холерик – 2 человека; флегматик – 4человека.

В группе 1-Б  на вопросы диагностики ответили 6 человек.

Результат: выявлены студент с различными видами темперамента- сангвиник-1 человек; меланхолик –4 человека; холерик –1 человек; флегматик-нет

 После проведения диагностики, студенты могли ознакомится с результатами.

У каждого человека имеются такие качества личности, которые, будучи достаточно устойчивыми, почти не изменяются в процессе жизни. Их особенности обусловлены биологической организацией нервной системы. Индивидуальные особенности, присущие только данному человеку, и образующие психологическую почву, на которой вырастают свойства личности, называют темпераментом.

  Темперамент составляет основу развития характера человека.

Учет особенностей темперамента в учебно – воспитательной работе и в труде необходим. Каждый человек имеет присущие только ему особенности и свойства темперамента. В связи с этим необходимо разумно использовать положительные и отрицательные особенности каждого типа темперамента. Нет плохих или хороших темпераментов – каждый из них имеет свои положительные стороны. Поэтому главные усилия должны быть направлены не на его исправление ( что не возможно в следствии его врожденности, а на разумное использование в конкретной деятельности его достоинств и исправление каких- либо недостатков).

Холерик – это сильный, неуравновешенный тип с преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения. Люди данного типа пылкие, себялюбивые. По малейшему поводу они выдают эмоциональную вспышку. Работоспособные, стремятся достичь больших результатов. Если ему хорошо – всем хорошо, если ему плохо – плохо всем.

Сангвиник —  сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы. Человек с таким темпераментом быстро приспосабливается к изменчивым условиям жизни. Его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Они подвижны, общительны, легко сходятся с новыми людьми. Люди с данным темпераментом могут продуктивно работать, но лишь тогда, когда много интересных дел. Эти люди не любят монотонности.

Флегматик – сильный, уравновешенный тип нервной системы. Это спокойные, настойчивые, трудолюбивые, ровные, медлительные люди. Очень работоспособные. Флегматики медленно привыкают к новым людям. Тихие, спокойные, их трудно вывести из равновесия.

Меланхолик – пассивный. Это нерешительные люди, всегда сомневающиеся, тревожные и боязливые. У них низкая работоспособность, быстрая утомляемость. Их пугает новая обстановка, новые люди. Такие люди тонко организованные, очень чувствительные.

Рекомендации преподавателям:

Не нужно пытаться менять темперамент студентов, а нужно помогать им преодолевать недостатки того или иного темперамента, развивать его положительные стороны.

Так холерик должен использовать такие свои положительные качества, как активность, энергичность и сдерживать такие отрицательные проявления, как вспыльчивость, раздражительность, эмоциональную неустойчивость. От обучающихся -холериков нужно постоянно мягко, но настойчиво требовать спокойных, обдуманных ответов, сдержанности в поведении, аккуратности и порядка в работе. Надо помнить, что холерик не любит однообразной кропотливой работы, при этом его страстность в работе, разумную инициативность следует поощрять. Поскольку холерик может довольно быстро перейти к состоянию аффекта, когда теряется контроль за поведением со стороны сознания, то при общении с ним не рекомендуется говорить на повышенных тонах. Это только усиливает его возбуждение.
На обучающихся – меланхоликов надо воздействовать мягко, тактично, чутко, поскольку чрезмерная строгость и резкое повышение требований еще больше затормаживает их, снижая работоспособность. На занятиях их нужно чаще спрашивать, создавать во время их ответа спокойную обстановку, большую роль при этом играют одобрение, похвала, подбадривание.
Внимание преподавателей должны привлекать обучающиеся – флегматики, которым, к сожалению, обычно не уделяется достаточно внимания т.к. они спокойны, никому не мешают. У флегматиков следует развивать недостающие им качества – подвижность, активность, важно не допускать у них потери интереса к деятельности, поскольку это порождает безразличие, вялость, лень и апатию.

У сангвиников нужно воспитывать настойчивость, целеустремленность, усидчивость, делание доводить начатое дело до конца, серьезное отношение к учебе, труду, другим людям. Предостеречь их от переоценки себя и своих возможностей.

Проведена диагностика по изучению психологического климата в группах 1 курса. На вопросы анкеты всего ответило 39 человек.

В группе 1-Т анкетирование прошли 15 человек. Выявлено, что 12 человек достаточно высоко оценивают психологический климат в своей группе и им комфортно с одногруппниками. 3-м студентам из 15, безразличен психологический климат в их группе, скорее всего у них есть другая группа студентов, где общение для них более значимо. Студентов, оценивающих психологический климат в своей группе как не благоприятный, не выявлено. Вывод: данной группе студентов, достаточно комфортно обучаться в их группе.

В группе 1-В анкетирование прошли 18 человек. Выявлено, что 15 человек достаточно высоко оценивают психологический климат в своей группе и им комфортно с одногруппниками. 3-м студентам из 18, безразличен психологический климат в их группе, скорее всего у них есть другая группа студентов, где общение для них более значимо. Студентов, оценивающих психологический климат в своей группе как не благоприятный, не выявлено. Вывод: данной группе студентов, достаточно комфортно обучаться в их группе.

В группе 1-Б анкетирование прошли 6 человек. Выявлено, что 5 человек достаточно высоко оценивают психологический климат в своей группе и им комфортно с одногруппниками. 1-му студенту из 6, безразличен психологический климат в группе.  Студентов, оценивающих психологический климат в своей группе как не благоприятный, не выявлено. Вывод: данной группе студентов, достаточно комфортно обучаться в их группе.

Проведена диагностика первокурсников «Самооценка». На вопросы теста ответило 25 человек.

В группе 1-В тестирование прошли 14 человек.

Результаты диагностики: 3 студента с низкой самооценкой; 1 студент с завышенной самооценкой; 10 студентов с адекватной самооценкой.

В группе 1-Т тестирование прошли 15 человек.

Результаты диагностики: 4 студента с низкой самооценкой; студенты с завышенной самооценкой не выявлены; 11 студентов с адекватной самооценкой.

В группе 1-Б тестирование прошли 6 человек.

Результаты диагностики: студенты с низкой самооценкой- не выявлены; 1 студент с завышенной самооценкой- не выявлены; 6 студентов с адекватной самооценкой.

Таким образом, были выявлены студенты как с завышенной, так и с заниженной самооценкой, что мешает их реальному восприятию себя, но завышенную самооценку, как и заниженную можно скорректировать, нужно просто работать над собой, чтобы в дальнейшем это не помешало реализации себя и своих планов. По результатам диагностики, студентам даны рекомендации.

  

Проведена диагностика первокурсников «Я- лидер». На вопросы теста ответили 35 человек.

В группе 1-В тестирование прошли 19 человек.

Результаты диагностики: средний уровень лидерских качеств – 3 человека; высокий уровень лидерских качеств – 13 человек; полное отсутствие лидерских качеств – 3 человека.

В группе 1-Т тестирование прошли 9 человек.

Результаты диагностики: средний уровень лидерских качеств – 4 человека; высокий уровень лидерских качеств – 4 человека; полное отсутствие лидерских качеств – 1 человек.

В группе 1-Б тестирование прошли 7 человек.

Результаты диагностики: средний уровень лидерских качеств – 4 человека; высокий уровень лидерских качеств – 2 человека; полное отсутствие лидерских качеств – 1 человек.

Темперамент ребенка и его влияние на занятие спортом ⋆ ГЭЛАКСИ

Дорогие родители, в этот раз мы решили рассмотреть один из самых спорных вопросов спортивной психологии, темперамент и его влияние на занятие спортом. Как определить тип темперамента своего ребенка и учесть его особенности – вы узнаете из нашей статьи.

В дошкольном, младшем школьном и подростковой возрасте необходимо помнить, что ребенок-живой человек и определить с точностью тип его темперамента невозможно. Темперамент-это скорость протекания нервных процессов. Это влияет на скорость реакции, поведенческие особенности и черты характера. Условно темперамент бывает 4-х типов:

• Меланхолик
• Холерик
• Сангвиник
• Флегматик

Однако ребенок, обладающий гибкой и постоянно растущей личностью, часто ставится родителями в строгие рамки: «Ты меланхолик — занимайся этим видом спорта, потому что он подходит меланхоликам». Результат такого воздействия предугадать нетрудно — меланхолический тип темперамента, как и присущие ему черты личности, оказываются скованны рамками поставленных условий. А что происходит с человеком, которого ставят в жесткие рамки? Правильно: вектор его развития устремляется строго в пределах установленных рамок, в то время как общее развитие существенно замедляется.

 Для того, чтобы наглядно представить себе широту возможностей темперамента, достаточно включить спортивный канал. Вот, 22 спортсмена играют в футбол. Вот, два танцора выступают на чемпионате по танцам. А вот, восемь молодых ребят плывут стометровку на Олимпиаде. Можем ли мы с уверенностью сказать, что каждый из 22-х футболистов — холерик? Что эти двое — обязательно меланхолики? Что эти пловцы — флегматики? Безусловно, нет.

Другими словами, если родители считают, что их ребенок может достичь в спорте определенных вершин, то нужно помнить о том, что любой ребенок с любым типом темперамента может преуспеть в любом спорте — этому способствуют постоянные тренировки, закалка характера, личностный рост, и другое.

Главное, что нужно запомнить: темперамент — это не талант, не умение, и уж тем более не предрасположенность. Зная темперамент ребенка нельзя с уверенностью сказать: «У него такой-то тип темперамента, значит, он станет лучше именно в этом деле», но зато можно сказать «У него такой-то тип темперамента, значит, ему будет приятнее, проще и интереснее заниматься именно этим делом» или учитывая особенности темперамента ребенка, вместе с тренером, найти подход к нему и улучшить качество тренировок и спортивных достижений.

Темперамент ребенка. Как определить?

Для определения типа темперамента ребенка существует множество методик: тесты, анкеты, оценочные шкалы для наблюдения и т.д. По мнению автора данной статьи, наилучшим способом определить тип темперамента является триплекс-метод: тест + анкета + психолог.

Особенности занятия спортом детей с разными типами темперамента

Холерики

Холерики, как правило, отличаются быстрой скоростью реакций, они активны, бывают резкими и вспыльчивыми. «Загореться» и через несколько дней «остыть» — типичное поведение холерика. Это люди настроения. Поэтому важно следить за расписанием спортивных занятий, не допуская перегрузок маленького холерика, а также, например, отдавать предпочтение активным ролям, в футболе это нападающий.              Занятия должны хорошо контролироваться со стороны взрослых, как родителей, так и тренера, т.к. отрицательные ситуации, проигрыши или споры во время игры могут вывести холерика из состояния равновесия, вслед за чем могут последовать прогулы, нежелание идти на тренировки, просьбы сменить вид деятельности.

Сангвиники

Сангвиники – как правило спокойные и доброжелательные, часто обладают достаточно быстрой скоростью реакции, однако у них часто не хватает терпения. Благодаря природной целеустремленности, склонности к демонстрации своего «Я» в первую очередь самим себе, в желании доказать что-либо себе и другим, сангвиники великолепно ориентируются в тех видах спорта, в которых именно от них самих, от их характера и воли зависит исход противостояния с соперником или природой. Сангвиники великолепно чувствуют себя в видах спорта, связанных с азартом и преодолением внутренних и внешних препятствий. С такими детьми большую роль играет тренер т.к. маленькие сангвиники любят отвлекаться во время тренировок и часто не слышат комментарии и замечания, в команде им лучше занимать роли защитников.  Так будет формироваться внимание, в процессе того, как ребенок следит за игроками и мячом на поле. Спортсмены-сангвиники достаточно легко переносят тренировочные нагрузки, так как могут отличаться хорошей работоспособностью и выносливостью, но без личной мотивационной заинтересованности терпение спортсменов данного типа достаточно ограничено, поэтому необходимо постоянно демонстрировать перспективу и формировать личную заинтересованность спортсмена в тренировочной и соревновательной деятельности.

Флегматики

Флегматики отличаются спокойствием, неповоротливостью и часто медлительностью. Однако они меньше устают, более выносливы, и в целом упрямо идут к своей цели. Для флегматиков очень важно именно психологическое воспитание. Так, если флегматик попадет к тренеру, девиз которого «Не думай — просто делай», ничего хорошего из такого сотрудничества не выйдет. Флегматику интересно понимать, что и для чего он делает и «как это работает». Такие дети хорошо продумывают различные стратегии поведения, из них получаются хорошие вратари. Обладают большим терпением и выносливостью, к нововведениям в тренировочный процесс относятся отрицательно. Учитывая это, необходимо четко контролировать тренировочные нагрузки в целях предупреждения физического переутомления. При подготовке к соревнованиям необходимо детально разрабатывать план ведения борьбы с учетом всех возможных вариантов соперников.

Меланхолики

Меланхолики-точные, расчетливые дети. Спокойные и уравновешенные. Безусловно, все названные компоненты тяжело сопоставить со спортом, особенно, учитывая то, как поздно меланхолики «отрываются» от матери, с каким трудом они начинают даже интересоваться активными видами спорта, как тяжело их расшевелить на что-то действительно задорное и простое. Спортсмены-меланхолики пессимистичны и эмоционально неустойчивы. В достижении цели стараются избегать препятствий, но тренер может поддерживать сильное стремление к достижению цели, так как спортсмены этого типа внушаемы и мнительны. В тренировочном процессе необходимо регулярно отмечать малейшие успехи и положительные сдвиги в спортивной деятельности. При подготовке к соревнованиям уделять особое внимание психоэмоциональному состоянию маленького спортсмена. Такие дети в редких случаях добиваются успехов в профессиональном спорте, однако для них, как и для всех детей, он полезен.

ВАЖНО! Если ваш Ребенок сам, до умопомрачения, хочет заниматься именно ЭТИМ видом спорта. То не важно — есть ли явные данные. Главное желание, упорство и трудолюбие. Ну не станет чемпионом мира, не пробьется в сборную, но у ребенка всегда будет цель попасть в сборную и стать чемпионом. Главное, чтобы тренер уловил это желание. И тогда будет еще один КМС или МС. А главное — человек с характером.

Определение характера и темперамента ©

Что такое характер и из каких особенностей он состоит, что такое темперамент и каких типов он бывает, как определить свой характер и темперамент и какие будут последствия

Для осознания себя человеку нужно разобраться со своим внутренним миром. Что такое внутренние органы, ткани и клетки мы рассматривать не будем, т.к. это задача биологии. Мы же рассмотрим те подсистемы человека, которые оказывают наибольшее влияние на личное развитие – его характер и темперамент.

Для начала рассмотрим, что такое характер с системной точки зрения.

Описание характера

Человек, как и любая система, для взаимодействия с окружающей средой и реагирования на воздействия использует внутреннюю модель.

Модель — внутренняя функция W системы, преобразующая входное воздействие X в выходную реакцию Y: Y = W(X)

Она формируется при создании системы и изменяется в процессе ее развития. Модель определяет поведение системы.

Поведение — совокупность всех возможных реакций, генерируемых системой на основе ее внутренней модели, в ответ на различные воздействия

Реакция — действия, выполняемые системой в ответ на воздействие, зависящие от ее возможностей и генерируемые ее моделью поведения

Поведение необходимо системе для изменения состояния, развития, взаимодействия, адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды и защите от вредных воздействий. Чем лучше развито поведение, тем больше реакций может сгенерировать система в ответ на одни и те же воздействия.

Модель системы состоит из множества особенностей.

Особенность — признак системы, позволяющий обработать определенное внешнее воздействие и сгенерировать определенную ответную реакцию

Т.е. модель представляет собой семантическую сеть особенностей, позволяющую обработать различные воздействия по определенной цепочке и сформировать ответную реакцию.

Для идентификации воздействия система использует специальные элементы – рецепторы, которые передают конкретной особенности информацию об обнаруженном воздействии. Если у системы нет рецептора для определенного воздействия, то система не сможет его обнаружить и сгенерировать ответную реакцию. Тогда подобное воздействие может привести к ухудшению состояния системы или ее уничтожению.

А для выполнения действия на основании сгенерированной реакции система использует специальные элементы – эффекторы. Если у системы нет эффектора для определенной реакции, то система не сможет выполнить соответствующее действие.

Например, если бы у человека в коже не было рецепторов — нервных окончаний, то он не смог бы определять, что прикоснулся к чему-то горячему. Это бы привело к повреждению кожи и нарушению работы системы. Также у человека нет эффекторов – крыльев, поэтому он не может оказывать воздействие на воздух, и не может летать.

Особенности, рецепторы и эффекторы могут появляться, изменяться и исчезать в процессе развития системы. Их совокупность в конкретный момент времени определяет характер системы.

Характер — совокупность особенностей системы, определяющих все возможные воздействия, которые может обработать система, формирующих ее поведение и возможные ответные реакции

Именно характер определяет, как человек ведет себя в различных ситуациях, как взаимодействует с другими людьми, устанавливает контакты, общается и т.п.

Знание характера позволяет точно определять, как человек отреагирует на определенное воздействие и может ли он вообще реагировать на него.

Особенности характера

В зависимости от типа входного воздействия и того, на что будет реагировать система, особенности разделяются на 4 основных группы:

1. Для окружающей среды: индивидуализм, замкнутость, грубость, коллективизм, общительность, уважительность.
2. Для своей деятельности: трудолюбие, леность, инициативность, активность, ответственность.
3. Для себя: уверенность, высокомерие, достоинство, скромность, эгоизм.
4. Для личных ресурсов: щедрость, жадность, аккуратность, бережность, небрежность, расточительность.

Главными являются особенности для окружающей среды и деятельности. Они оказывают наибольшее влияние на функционирование системы и ее развитие. Ведь системы создаются не просто, чтобы были, а для выполнения определенной функции и взаимодействия с другими системами.

Главные особенности определяют второстепенные: для себя и личных ресурсов. Т.е. нельзя изменить эти особенности, например, уверенность в себе или жадность, не изменив главные особенности: ответственность, активность, трудолюбие и т.п.

Темперамент

В каждой из описанных групп есть специальные особенности, отвечающие за скорость функционирования модели. Их совокупность определяет темперамент системы.

Темперамент — устойчивая совокупность особенностей характера, определяющих динамику внутренних процессов системы и ее взаимодействие с окружающей средой

Он влияет на:
— скорость возникновения реакции (возбуждение), ее силу и скорость погасания (торможение)
— темп, направленность и интенсивность деятельности
— активность поведения при взаимодействии
— устойчивость к смене ситуаций
— эмоциональность при изменении состояния

В зависимости от темперамента, человеку легче выполнять определенные действия и решать определенные проблемы.

Например, одним легко дается выполнение длительных, монотонных дел, например, написание книг. Другие же лучше справляются с активными делами в быстро изменяющихся условиях, например, в спорте.

Характер позволяет управлять проявлением темперамента в зависимости от конкретных обстоятельств. Т.е. при оказании одного и того же воздействия человек в одних обстоятельствах может отреагировать спокойно, а в других – бурно.

Например, если над человеком посмеется его друг, то он на это может ничего не сказать, либо посмеяться над ним в ответ. Но если это сделает незнакомый, то человек может вспылить.

Темперамент можно считать неким шаблоном, «формой», из которой «отливаются» определенные особенности характера. С помощью одной формы легко и быстро отливаются одни особенности, например, активность, общительность, щедрость. А с помощью другой формы – другие особенности, например, упорность, рассудительность, заботливость.

При взаимодействии человеку необходимо учитывать темперамент своего партнера. Это необходимо для предотвращения конфликтов и стресса, возникающих при оказании вредного воздействия. Такое воздействие человек может оказать случайно, если не будет знать, как на него отреагирует партнер.

Типы темперамента

В зависимости от преобладания в характере определенных особенностей, темпераменты делятся на несколько типов. Каждый из них не является плохим или хорошим, полезным или вредным.

Все они нужны для формирования определенных особенностей и реагирования на самые различные воздействия. В каждом человеке одновременно присутствует не один тип, а все сразу, но в различных пропорциях, с доминированием одного или нескольких типов.

Рассмотрим несколько популярных классификаций темперамента, разработанных известнейшими учеными и дополняющих друг друга.

По Гиппократу

Фундаментальной классификацией темперамента считается работа древнегреческого врача Гиппократа. Он объяснял темперамент преобладанием в организме человека одного из «жизненных соков»:
— желтой желчи (др.-греч. холе — желчь, яд) — делает человека импульсивным, вспыльчивым – холерик (огонь)
— крови (сангуа — кровь) — делает подвижным и веселым – сангвиник (воздух)
— черной желчи (мелэна холе — черная желчь) – делает осторожным, грустным и вдумчивым – меланхолик (земля)
— лимфы (флегма — мокрота) — делает спокойным и медлительным – флегматик (вода)

Эти типы можно сравнить на следующем рисунке:

Здесь глаза отображают внешнее состояние: сходятся вниз – беспокойность, активность; сходятся вверх – спокойность, пассивность. А рот отображает внутреннее состояние: изгиб вверх – беспокойность, переживания; изгиб вниз – спокойность, умиротворенность. Причем сангвиники и флегматики обычно имеют крупное, полное тело, а холерики и меланхолики – худощавое.

Рассмотрим подробнее каждый из этих типов.

Холерик (огонь)

Быстрый, порывистый, но совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением, с эмоциональными вспышками.

Беспокоен и снаружи, и внутри. Возбуждение обычно преобладает над торможением. Нет равновесия нервных процессов.

Вспыльчив, но отходчив, нетерпелив, подвержен эмоциональным срывам, иногда бывает агрессивным.

Эмоции яркие, сильные, но неустойчивые. Активная, демонстративная, выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, которые часто называют нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные, сильные.

Настроение часто резко меняется. Причем внешних причин эти изменения обычно не имеют, настроения возникают «вдруг», ниоткуда. Сам с трудом может объяснить, отчего он вдруг разошелся или, наоборот, загрустил.

В разговоре не может слушать спокойно и внимательно, часто перебивает собеседника или встревает в другие разговоры. В гневе может накричать или даже оскорбить собеседника, но быстро остывает и продолжает разговор как ни в чем не бывало.

Если кто-то в резкой форме указывает ему на его ошибки, будет злиться и скандалить. Может манипулировать ссорами, если видит, что с помощью скандала удовлетворяются его потребности.

Отдается делу со страстью, увлечением, преодолевает значительные трудности, но неэффективно растрачивает свои силы и быстро устает.

Честолюбив, берется за общественные дела, чтобы его хвалили. Любит церемонии, блеск и пафос. Часто берет под свою защиту других, чтобы выглядеть великодушным, хотя делает это только из любви к себе.

Сильная нервная система позволяет быстро восстанавливаться, поэтому обычно мало спит и легко может работать ночами.

Характерной манерой преувеличенно на все реагировать заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. Однако это не так. Просто он естественным образом усиливает любые воздействия на него – и полезные, и вредные. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко, гротескно.

Этот темперамент можно сравнить с зеркалом: чем на него посветить, то он и отразит в ответ. Т.е. если для такого человека делать что-то хорошее, то и он будет делать хорошо, а если плохое – то и он навредит в ответ.

Сангвиник (воздух)

Активный, оптимистичный, жизнерадостный и добродушный человек.

Беспокоен внешне, но спокоен внутри. Обладает сильными, уравновешенными, подвижными и быстро меняющимися эмоциями. Обеспечивает управление эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительной мимикой и жестами.

Как правило, преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. При встрече обязательно целует в щеку, обнимает, рукопожатие глубокое и теплое. Движения сильные, энергичные, уверенные, пластичные.

Реакции всегда ярко выражены, легко и быстро сменяются. После вспышки раздражительности, которая случается крайне редко, очень быстро успокаивается.

Легко приспосабливается к новым условиям и ситуациям. Свойственна гибкость поведения и высокая социальная адаптивность.

Быстро загорается идеей и столь же быстро теряет интерес. Часто меняет хобби. Довольно легко примиряется со своими неудачами и неприятностями. Увлекается детективными романами и приключенческими историями, героями которых представляет себя.

Этот темперамент можно сравнить с солнцем: всегда светится, дарит тепло, добро, радость своим близким. Такого человека сложно обидеть, но если его разозлить, то можно сильно «обжечься».

Меланхолик (земля)

Легкоранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, остро реагирует на внешние факторы. Обычно не может сдерживать свои переживания. Плохо сопротивляется сильным воздействиям, поэтому часто пассивен и медлителен.

Спокоен внешне, но беспокоен внутри. Имеет неустойчивые эмоции, склонен к необоснованным страхам и беспокойствам. Нередко отмечается боязливость и тревожность в поведении, слабая выносливость, плохая концентрированность.

Отличается непостоянством, легкой возбудимостью, высокой утомляемостью и нерешительностью. Чувства замедленные и неуравновешенные, внешне невыразительные, обычно сопровождаются не слишком активной мимикой.

Обладает высокой чувствительностью ко всем раздражителям, тонкой реакцией на малейшие оттенки чувств, глубокими эмоциональными переживаниями, отличающимися большой устойчивостью. Чрезвычайно восприимчив, впечатлителен и податлив по отношению к любым внешним воздействиям. При неблагоприятных условиях может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность.

Повышенная чувствительность дает возможность более утонченно воспринимать окружающий мир и реализовываться в жизни именно по своему, своеобразному пути, открытому только для него.

Имеет наклонность к печали и пессимистичному настроению. Желания носят грустный оттенок, страдания кажутся ему невыносимыми и выше всяких утешений. Не уверен в себе, робок, стеснителен. Малейшая трудность заставляет опускать руки. Неэнергичен, ненастойчив, необщителен. Преувеличивает свои недостатки, склонен к самоанализу и самокритике.

Пугается новой обстановки, людей — теряется, смущается и поэтому боится контактов с другими людьми, уходит в себя, замыкается, уединяется. Но умеет тонко чувствовать окружающих людей и отношения между ними. Любит наблюдать за другими со стороны для изучения их поведения и поиска новых для себя проявлений чувств, эмоций. Обычно имеет серьезное, иногда каменное, выражение лица.

В стрессовых ситуациях парализуется воля, он становится скованным и порой «невменяемым». В таком состоянии не контролирует свое поведение. Если очень расстроен, то способен на непредсказуемые поступки.

Любит одиночество, чтобы сконцентрироваться на своем внутреннем мире, дать спокойно поработать своему богатому воображению и сгенерировать полезные идеи. Любит строить графики, таблицы, диаграммы. Организует порядок во всем. Анализирует себя и окружающих.

Испортить или наоборот улучшить настроение меланхолика с помощью нескольких минут эмоционально заряженного общения, пожалуй, легче, чем представителю любого другого темперамента.

Не интересны другие люди, больше заботит собственный внутренний мир. В коллективе необщителен, держится в стороне, социально пассивен. В общении легко подчиняется лидеру, не любит соперничать. Любит быть опекаемым, предпочитает оставаться в тени. Никогда не будет искать повода для ссор и не станет провоцировать конфликты.

Очень преданный друг. В дружбе и любви редко лидирует, подчиняется партнеру. В любви ждет проявления активности от партнера, стыдится показывать свои чувства. Однолюб.

Внешне можно отличить по подвижности. Меняется ситуация, окружение, поведение собеседника – меланхолик меняется вместе с ними. Его тянет туда, где присутствует движение.

Этот темперамент можно сравнить с черной дырой: постоянно впитывает в себя энергию, информацию, эмоции от других людей и редко отдает их сам. Но, в отличие от черной дыры не просто это впитывает, а активно перерабатывает, генерирует очень полезные идеи и создает много нового и уникального. Обычно находится в серьезном состоянии, защищается от всего внешнего, чтобы сконцентрироваться на своих идеях и внутреннем мире.

Флегматик (вода)

Неспешен, ровен, невозмутим, спокоен, методичен, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на выражение эмоций и чувств. Отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность.

Спокоен и внешне, и внутри. Обладает сильными нервными процессами, которые медленно сменяют друг друга, поэтому у него не бывает эмоциональных вспышек или необдуманных поступков. Невыразителен в чувствах, жестах и мимике.

В общении чувствуются позитивные эмоции и умиротворенность. Часто не умеет общаться, даже дома, но зато и конфликты практически не провоцирует.

На первый взгляд он кажется уверенным в себе, но несколько ленивым и безразличным. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные.

Думает он также медленно, рассудительно, долго колеблется, принимая решение. Выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.

Очень добросовестный, прилежный и ответственный. Если за что-то взялся, то доведет это дело до результата.

Почти всегда консерватор, стремится сохранить сложившийся, привычный стиль жизни. Любит одиночество, чтобы никто не мешал ему думать, не торопил, не отвлекал.

В семье – уживчивый, но медлительный, долго решается на какое-либо дело и не проявляет бурно чувства, все это может стать причиной конфликтов в браке. Сторонится резких перепадов настроения партнера, они его даже пугают, но в то же время способен к преданной и сильной любви.

С виду покорный и спокойный, но власть над партнером у него в руках. Умеет приспособить волю другого к своей собственной и делает это почти незаметно.

Такой темперамент можно сравнить с озером: всегда в спокойном состоянии и в глубинах, и на поверхности. Даже сильный ветер (воздействия) может создать только небольшие волны на поверхности (реакции), которые никак не отразятся на его состоянии в глубинах и очень быстро прекратятся при прекращении ветра.

По Павлову

Особый вклад в изучение темпераментов сделал И.П. Павлов. Он разработал учение о типах нервной системы — определенных комплексах основных свойств нервных процессов, общих для высших млекопитающих и человека.

Он обосновал ведущую роль и динамические особенности функционирования ЦНС — единственной из всех систем организма, обладающей способностью к универсальным регулирующим и контролирующим влияниям, т.е. являющейся физиологической основой психической деятельности.

Согласно учению Павлова, основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, определяемый соотношением основных свойств и процессов возбуждения и торможения нервной системы. Главными компонентами нервной деятельности являются:
— сила: абсолютная сила процессов возбуждения и торможения; определяет уровень работоспособности, длительность и напряженность труда, скорость восстановления, реакцию на слабые раздражители;
— уравновешенность: степень соответствия силы возбуждения силе торможения или баланс между этими процессами; определяет уровень самоконтроля в возбуждающей обстановке, способность подавлять чувства и желания;
— подвижность: скорость смены возбуждения торможением и, наоборот; определяет быстроту реагирования на изменения ситуации, легкость приобретения новых и утраты имеющихся навыков.

Под силой возбуждения понимаются скорость и прочность выработки реакций, под силой торможения – полнота и скорость угасания, запаздывания реакций.

На основании своих исследований Павлов выделил 4 основных типа нервной системы:
— сильный неуравновешенный подвижный (безудержный): характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения; соответствует холерику;
— сильный уравновешенный подвижный (живой): веселый, жизнерадостный, любознательный, активный; соответствует сангвинику;
— слабый неуравновешенный инертный (слабый): характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов, и высокой чувствительностью к внутренним и внешним процессам; соответствует меланхолику;
— сильный уравновешенный инертный (спокойный): упорный, организованный, медлительный; соответствует флегматику.

Впоследствии Павлов сказал: «Темперамент есть самая общая характеристика каждого отдельного человека, самая основная характеристика его нервной системы, а эта последняя кладет ту или иную печать на всю деятельность данного индивидуума».

Причем, как утверждает Павлов, тип нервной системы определяется генотипом, то есть является наследственным.

По Юнгу

В начале 20 века австрийский психолог Карл Густав Юнг заметил, что люди по-разному воспринимают и оценивают реальность.

Результатом его исследований стало описание 16 соционических типов восприятия. Они представляют разделение особенностей в обществе, позволяющих адекватно реагировать на окружающую действительность. Т.е. каждый человек обладает определенными особенностями и воспринимает отдельные слои реальности (реагирует на определенные воздействия), а вместе люди всех типов адекватно воспринимают мир целиком.

На основе исследований Юнга возникла новая наука – соционика, занимающаяся информационным психоанализом и исследованием процессов восприятия, обработки и выдачи информации человеком.

Юнг не просто описал отдельные особенности, присущие каждому типу, а открыл те фундаментальные признаки, из которых строятся все системы восприятия информации любого типа. В соционике эти признаки называются базисом Юнга – основа, с помощью которой можно описать любой соционический тип и различия между ними.

Базис Юнга состоит из 4 пар признаков – дихотомий. Из их различных сочетаний можно вывести информационную структуру любого типа (2 в степени 4 = 16). Рассмотрим дихотомии подробнее.

Сенсорика-интуиция (S-N)

Определяет источник, из которого лучше воспринимается информация.

Сенсорики лучше воспринимают материальный мир — форма, цвет, вкус… Любят смотреть, слушать, пробовать, осязать и т.п. Для принятия решения базируются только на четких данных и фактах, что можно измерить, подсчитать, проанализировать. Стараются изучать настоящее и прошлое, т.е. то, что точно существует или существовало. Делают подробное, четкое описание своих идей, планов. Любят применять конкретные технологии, инструменты, методы, изучать их и совершенствовать.

Интуиты лучше воспринимают энергетический мир — эмоции, чувства, отношения… Любят использовать воображение, следить за внутренними ощущениями, испытывать вдохновение. Для принятия решения в основном используют свои предположения, представление о желаемом будущем, свое воображение. Ищут во всем скрытый смысл, подтекст. Стараются определить последствия любых действий, возможности в ситуациях. Описывая свои идеи, дают общее представление о них, основные концепции, используя аналогии и метафоры. Любят делать предположения, гипотезы, строить теории, доказывая или опровергая их.

Логика-этика (T-F)

Определяет, с помощью чего оценивается мир и принимаются решения.

Логики принимают решения с помощью правил, стандартов, закономерностей, связей, соотношений. Любят анализировать, делать расчеты, строить графики, диаграммы, таблицы. Среди возможных вариантов действий стараются найти оптимальный и математически его обосновать. Стараются относиться ко всему одинаково, справедливо использовать свои ресурсы, но не всегда вежливы и тактичны. Любят находить несоответствие стандартам, ошибки, критиковать для улучшения процессов и объектов. Стараются четко формулировать свои цели, план их достижения. Упорно стремятся к успеху.

Этики оценивают мир с помощью своих эмоций, чувств, отношений между людьми. Любят одобрение, положительные оценки, мотивацию. Стараются организовать дружелюбное окружение, компании. Тактичны, эмоциональны, проявляют чувства, даже если они кажутся нерациональными.

Экстраверсия-интроверсия (E-I)

Определяет ориентацию восприятия и направленность энергии.

Экстраверты лучше воспринимают объекты внешнего мира. Любят общаться на разные темы, рассказывать о себе, быть в центре внимания. Много говорят, часто думают вслух. Сначала действуют, потом думают, решительны. Любят динамику, быстро меняющееся окружение, напряженность в работе. Воспринимают информацию поверхностно, не любят углубляться в детали.

Интроверты лучше воспринимают свои внутренние процессы, связи между собой и внешними объектами. Любят одиночество, в компании стараются находиться в стороне. Стараются углубиться во все детали, тщательно все обдумывают и только потом действуют, рассудительны. Стараются скрывать все внутренние процессы, эмоции, чувства, даже от близких. Не любят общаться, стараются разговаривать только на конкретные темы, всегда обдумывают свой ответ.

Рациональность-иррациональность (J-P)

Определяют способ обработки и выдачи информации.

Рационалы обрабатывают информацию с помощью определенных шаблонов, сценариев и выдают информацию на основе различий между входной информацией и шаблоном. Не любят незаконченные дела, непринятые решения. Стараются больше работать, чем отдыхать. Строят планы, ориентируются на результат, стараются все выполнить к назначенному сроку, считая время своим главным ресурсом. Испытывают удовольствие только тогда, когда закончат дело, а не в процессе его выполнения. Любят играть и изучать новые правила.

Иррационалы не сравнивают информацию с шаблонами, обрабатывают ее на основе текущих условий и выдают ее непосредственно. Комфортно себя чувствуют, когда имеют несколько вариантов действий и долго делают выбор. Стараются больше отдыхать и меньше работать, делая работу максимально быстро, но не всегда качественно. Часто меняют свои планы, корректируют цели. Получают больше удовольствие от процесса выполнения дела, чем от результата. Редко придерживаются сроков и халатно относятся ко времени. Любят менять обстановку, адаптироваться к новым условиям.

Соционические типы

Комбинируя дихотомии, получается 16 соционических типов:
Жуков, Маршал — сенсорно-логический экстраверт иррационал — ESTP
Штирлиц, Администратор — логико-сенсорный экстраверт рационал — ESTJ
Максим Горький, Инспектор — логико-сенсорный интроверт рационал — ISTJ
Габен, Мастер — сенсорно-логический интроверт иррационал — ISTP
Наполеон, Политик — сенсорно-этический экстраверт иррационал — ESFP
Гюго, Энтузиаст — этико-сенсорный экстраверт рационал — ESFJ
Драйзер, Хранитель — этико-сенсорный интроверт рационал — ISFJ
Дюма, Посредник — сенсорно-этический интроверт иррационал — ISFP
Дон Кихот, Новатор — интуитивно-логический экстраверт иррационал — ENTP
Джек Лондон, Предприниматель — логико-интуитивный экстраверт рационал — ENTJ
Робеспьер, Аналитик — логико-интуитивный интроверт рационал — INTJ
Бальзак, Критик — интуитивно-логический интроверт иррационал — INTP
Гексли, Инициатор/Советчик — интуитивно-этический экстраверт иррационал — ENFP
Гамлет, Наставник — этико-интуитивный экстраверт рационал — ENFJ
Достоевский, Гуманист — этико-интуитивный интроверт рационал — INFJ
Есенин, Романтик — интуитивно-этический интроверт иррационал — INFP

По международному стандарту кадрового менеджмента эти типы сведены в таблицу:

Гиппократовские типы темперамента в соционике соответствуют следующим подтипам:
— холерик: интуитивно-этический (Гексли, Гамлет, Достоевский, Есенин)
— сангвиник: сенсорно-этический (Наполеон, Гюго, Драйзер, Дюма)
— меланхолик: интуитивно-логический (Дон Кихот, Джек, Робеспьер, Бальзак)
— флегматик: сенсорно-логический (Жуков, Штирлиц, Горький, Габен)

Разработано множество тестов, помогающих определить соционический тип человека. Наиболее популярными из них являются тест MBTI — идентификатор типов Майерс-Бриггс.

Метод определения характера и темперамента

Основой для определения характера и темперамента является внешнее проявление человека. То, как он себя ведёт, как реагирует в различных ситуациях, как общается с другими людьми – все это поможет определить, какой у человека характер.

Для определения своего личного характера у человека есть особые инструменты – самосознание, опыт, чувства и эмоции. Они подсказывают человеку, как нужно отреагировать в определенной ситуации, как ответить на полезные и вредные воздействия, что сказать другому человеку в ответ на его слова или поступок.

Итак, чтобы определить ваш личный характер и темперамент, выполните следующие шаги.

	Организуйте себе спокойную, уединенную обстановку, чтобы никто не мешал и ничто не отвлекало. Возьмите листок бумаги или запустите текстовый редактор на компьютере.
	Запишите вопрос «Какие у меня есть особенности характера?», сконцентрируйтесь на своих мыслях и чувствах и выпишите те особенности, которые, как вы считаете, соответствуют вашему характеру. Кому-то это может показаться достаточно сложной задачей. Но если на этом концентрироваться некоторое время, хотя бы 10 минут, то гарантированно появится множество вариантов и их будет все больше и больше. Вспоминайте, как вы себя вели в различных ситуациях, какие чувства у вас это вызывало, на основе чего вы принимали решения и действовали. Ваш личный опыт – лучший помощник при осознании вашего характера. Главное — не попадите в ловушку социальных стереотипов. Т.е. вы знаете, что в вашем окружении считается правильным человек с такими особенностями как доброта, щедрость, отзывчивость и т.п. И вы можете включить в свой список такие особенности, хотя на самом деле вы ими не обладаете – вы просто считаете своим желанием или обязанностью ими обладать. Также пройдите несколько тестов на определение характера, которые можно найти в интернете, например, тест Определение темперамента. Проанализируйте полученные результаты. При возможности обсудите их с психологом или просто с близкими и друзьями. Пересмотрите ваш изначальный список особенностей и внесите изменения на основе полученных результатов (добавьте новые особенности или вычеркнете существующие). В результате этого шага вы должны получить полный список особенностей, которые свойственны вам. Он может состоять как из полезных, так и из вредных особенностей. И это абсолютно нормально: в каждом человеке есть что-то очень хорошее, но есть и недостатки. Главное – осознать все свои сильные и слабые стороны для их дальнейшего улучшения.
	Далее сравните этот список с описанием типов темпераментов, представленных выше. Помните, что вы можете соответствовать не одному конкретному типу, а нескольким, но в различных пропорциях. В вас может доминировать один конкретный тип, а остальные иногда слабо проявляться.
	Определите, какому типу по Гиппократу вы наиболее соответствуете: холерику, сангвинику, меланхолику или флегматику. Определите, какой тип в вас доминирует, и насколько проявляются остальные типы. Сделайте субъективную оценку их проявления в процентах. Можете выполнить предложенный мною выше тест Определение темперамента. Его результатом как раз является диаграмма с отображением процентного соотношения типов темперамента. Можно выполнить этот тест несколько раз с перерывом в 1-2 дня, чтобы обдумать предложенные в тесте вопросы и точно вспомнить, как вы себя проявляете в той или иной ситуации. Это даст более правильные результаты. Например, при первом тестировании я получил следующие результаты: Проанализировав более подробно свой характер, я внес корректировки в эти данные и получил следующую оценку: меланхолик — 50%, флегматик – 30%, холерик 10%, сангвиник — 10%.
	Затем определите ваш темперамент по Павлову. Определите, какими свойствами обладает ваша нервная система по 3-м признакам: сила, уравновешенность и подвижность. Это также поможет более точно определить ваш темперамент по Гиппократу, т.к. эти классификации дополняют друг друга. На основании этого исследования внесите изменения в список ваших особенностей.
	Далее определите ваш темперамент по Юнгу. Подробно изучите дихотомии и определите, какие их свойства больше всего соответствуют вам: сенсорика или интуиция, логика или этика, экстраверсия или интроверсия, рациональность или иррациональность. Помните, что каждому человеку соответствуют не крайние значения этих дихотомий, например, логика или этика, а может и промежуточное, например, логика на 70%, этика на 30%. Определите, какая особенность дихотомии в вас доминирует.
	Определите, как обозначается ваш соционический тип: Гоголь, Гамлет, Есенин, Джек Лондон и т.п. Найдите свой тип в таблице международного стандарта кадрового менеджмента. Также желательно пройти тест MBTI, получить интерпретацию результатов, проанализировать их и дополнить список своих особенностей. Пожалуй, это самый сложный шаг, т.к. соционика уже обладает очень большой базой знаний об этих типах и их определение для каждого человека — не тривиальная процедура. Но основываясь на ваших предыдущих исследованиях своего характера, это будет сделать легче. Можете выполнить несколько соционических тестов, проанализировать их результаты самостоятельно, со специалистом по соционике или с друзьями и определить, какому типу вы соответствуете больше всего. На основании этого исследования внесите изменения в список ваших особенностей.
	Наконец, нужно оценить список особенностей по их полезности. Пересмотрите все записанные вами особенности, напротив каждой поставьте знак ее полезности (плюс/минус) и оценку вашей личной удовлетворенности этой особенностью, например, по 10-бальной шкале. Например, по особенности «доброта» вы можете поставить оценку 8, зная, что в некоторых ситуациях, когда можно было сделать что-то доброе, вы этого не делали. А по особенности «вспыльчивость» можете поставить 2, зная, что иногда не сдерживаете свои негативные эмоции. Учитывая эти оценки, в будущем вы будете больше обращать внимание на особенности своего поведения и стараться делать так, чтобы оценка повышалась – будете развивать свой характер. При этом полезные особенности старайтесь довести до оценки 10, а вредные – до 0.

На этом определение вашего характера и темперамента завершено. В результате у вас должно быть следующее:

• Cписок особенностей вашего характера с их полезностью и оценками
• Тип вашего темперамента по Гиппократу в процентном соотношении
• Тип вашей нервной системы по Павлову
• Ваш соционический тип по Юнгу

Запишите все эти данные на одном листе бумаги, озаглавьте его, например, «Мой характер» или «Это Я» и повесьте на видное для вас место. Это позволит постоянно помнить, кто вы внутри, какой у вас характер и поведение, что вас в нем устраивает, а что нужно улучшить.

Личный пример

Применив описанный метод к себе, я получил следующие результаты.

Особенности:

+ Адаптивность 5 + Активность 3 + Бережность 6 + Вежливость 8 + Внимательность 7 — Ворчливость 2 — Вспыльчивость 4

+ Дисциплинированность 7 + Доброжелательность 7 + Заботливость 7 — Замкнутость 7 + Инициативность 6 + Интуитивность 7 — Инертность 5

+ Коммуникабельность 5 + Красноречивость 3 + Критичность 7 + Любознательность 6 — Молчаливость 7 + Мужественность 7 и т.д.

Тип по Гиппократу: меланхолик-50%, флегматик-30%, холерик-10%, сангвиник-10%

Тип по Павлову: слабый неуравновешенный инертный

Тип по Юнгу: Бальзак, Критик, категория «Исследователи», Бизнес-эксперт, интуитивно-логический интроверт иррационал, INTP

Последствия определения характера и темперамента

Зная свой характер и темперамент, вы сможете не только осознавать свою реакцию на определенное воздействие и знать ее причины, но и прогнозировать свое поведение в различных ситуациях. Это позволит яснее представлять свои цели и более четко строить план действий для их достижения, что в целом повысит вашу успешность и эффективность.

Очень полезным навыком является определение характера и темперамента других людей. Он позволяет выбирать стиль взаимодействия с конкретным человеком. Например, с флегматиками и меланхоликами нужно вести себя спокойно, а с сангвиниками и холериками – более активно. Это позволит укрепить ваши отношения, сделать их более долгосрочными. Вы сможете достигать личных целей, получая от них ресурсы на взаимовыгодных условиях, что сделает вас более успешным.

После осознания своего характера обязательно примите его таким, какой он есть, даже если он вас не очень устраивает. У каждого есть сильные стороны – развитые особенности и способности. Но каждый обладает и слабыми – особенностями, находящимися в зачаточном состоянии. Важно это осознать и смириться с этим – принять себя таким, какой вы есть сейчас.

Человек, обладая интеллектом, способен изменить свой характер и все свое состояние так, как захочет. Поставьте себе цели для улучшения конкретных особенностей, уровень которых в данный момент вас не устраивает. Определите, как вы можете их изменить и достичь поставленных целей. Человеку очень важно иметь характер, который его бы устраивал полностью. Это нужно для того, чтобы жизнь была полноценной и приятной, любая ситуация приносила удовлетворение, появилась смелость и уверенность в себе.

Помните, что любая особенность характер – это признак. А признак — это некая шкала. И вы в конкретный момент времени находитесь в определенном месте этой шкалы – обладаете определенным свойством признака. Это означает, что развиваясь, вы можете перемещаться по этой шкале, улучшая ваши особенности и характер в целом. Это гарантирует повышение вашей успешности, принесет пользу и вам, и окружающей среде.

Но не старайтесь улучшить абсолютно все свои особенности – это невыполнимая задача. Лучше сконцентрируйтесь на развитии своих сильных особенностей, чтобы они приносили еще больше пользы, чем сейчас. А свои слабые способности можно компенсировать за счет отношений с другими людьми, у которых они хорошо развиты.

В конечном итоге, определение и развитие характера делает человека более счастливым, но самое главное – свободным.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ

ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте практическое руководство

Личное развитие как система

Часть вторая. ОСОЗНАНИЕ

Всего 3 Уникальных Метода Позволят Вам В Любом Возрасте Начать Осознанную, Счастливую Жизнь С Любимой Работой, Полной Свободой И Гармонией

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ ПРЯМО СЕЙЧАС ⇛

Как определить характер своей собаки: виды темперамента питомцев

Каждый хозяин собаки замечал, что его питомец по поведению во многих аспектах похож на других представителей такой же породы. Это не удивительно, так как существует набор особенностей для каждой группы, и касается он не только внешнего вида, но и черт характера. Как и у людей, темперамент собак разделяют на 4 основных «чистых» типа.

Виды темперамента собак

Под темпераментом подразумевают врождённые особенности нервной системы, которые определяют скорость реагирования на события, силу эмоционального ответа, степень уравновешенности и способность адаптироваться к изменяющимся условиям. По сути, это биологический фундамент, на котором и строится характер собаки, изменить его невозможно. Как и у человека, у четвероногих питомцев также выделяют 4 чистых типа темперамента.

В стандартах Международной кинологической федерации для каждой породы прописаны рекомендованные черты характера, на что также можно опираться при выборе щенка.

Холерик

Холерический тип темперамента характеризуют как сильный, но неуравновешенный. Псы с такой нервной системой будут очень возбудимы — они реагируют быстро, активно и эмоционально, а вот успокоить их крайне сложно. Им свойственна нетерпеливость — такой питомец вряд ли сможет сдерживать свои порывы. Это эмоциональные, активные и подвижные собаки, которые сразу реагируют на текущую ситуацию и выражают своё к ней отношение. Владельцу холерика нужно быть всегда начеку — во время игр с сородичами вполне может начаться драка.

Холерикам обычно сложно сдерживать свои порывы

Что касается уровня адаптации, то тут собакам холерического типа похвастаться нечем — они тяжело переживают смену обстановки и окружения, так как сильно привязываются к дому и хозяину. Но что касается изучения мира, то тут не будет никаких опасений и ограничений — пёс с удовольствием отправится на прогулку, изучая неизвестные территории и новые запахи. Питомец будет активно общаться со своим владельцем — скулить, пищать, лаять, выть. Холерики — идеальные спутники для активных людей, которые могут держать животное под контролем и устанавливать чёткие правила. В воспитании и дрессировке обязательно нужно оставаться спокойным, не допускать ни физического воздействия, ни резких криков — в руках хорошего владельца собака-холерик станет преданным, активным и жизнерадостным спутником.

Собаки с сильным темпераментом встречаются в любых размерах, самые яркие представители:

• фокстерьер;

  Фокстерьеры обожают физическую активность, а завидя сородича или другое животное не могут сдержать свой порыв ринутся за ним

• немецкая овчарка;
• далматин;
• померанский шпиц.

  Померанские шпицы обычно активны и игривы, много лают и легко идут на контакт

Сангвиник

Как и холерики, сангвиники относятся к животным с сильной нервной системой, но их психика более уравновешена и подвижна. Именно таких собак часто называют идеальными благодаря их качествам:

• они быстро и активно откликаются на всё, что привлекло их внимание, но хороший баланс между процессами возбуждения и торможения позволяет им также быстро успокоиться и отвлечься на другое при необходимости;
• нет склонности к частым сменам настроения;
• любят активные игры, любознательны;
• хорошо ладят с детьми;

  Сангвиники активные, но сдержанные, поэтому отлично ладят с детьми

• общительны и с другими собаками, и с людьми;
• уверены в себе, поэтому спокойно идут на контакт;
• легко и быстро адаптируются к изменившимся условиям.

Питомцы с сангвиническим темпераментом отлично проявляют себя в работе, такие псы становятся отменными поводырями, охранниками, охотниками. Владелец также должен быть активен, чтобы обеспечивать животному долгие прогулки и удовлетворение интереса в обследовании местности. В воспитании нужно проявлять уважение, быть настойчивым, но не агрессивным. От таких собак можно ожидать дурашливости — они любят притвориться, что не слышат команд. Сангвиниками по стандартам должны быть:

• лабрадор;
• бультерьер;

  Несмотря на угрожающий вид, бультерьеры очень дружелюбны и способны держать себя «в лапах»

• колли;

  Собаки породы колли энергичны и активно реагируют на проявления любви от своего хозяина

• такса.

Флегматик

Такие собаки имеют сильную, уравновешенную, но инертную нервную систему. Это значит, что они дружелюбные, спокойные, отличаются повышенной эмоциональной устойчивостью. Основная особенность — некая заторможенность реакций, питомцы такого типа малоподвижные. Считается, что они не склонны к «разговорам» — редко лают и скулят. Несмотря на медлительность, это самостоятельные и уверенные в себе животные, они отлично выдерживают большие нагрузки — флегматик легко переживёт громкую музыку или интенсивный шум без лишнего беспокойства.

Флегматики как нельзя лучше подходят спокойным и уверенным в себе хозяевам. Такие питомцы обычно однолюбы и сильно привязываются к человеку, которого и будут защищать. Собаки с таким темпераментом прекрасно подойдут для семей с детьми — из них получаются терпеливые и любящие няньки. Расшевелить на активную игру пса будет непросто, но если удастся, то он проявит себе весьма энергично и резво. Яркие представители такого темперамента:

• сенбернар;

  Сенбернары — спокойные и уверенные животные, легко переносящие и физические, и эмоциональные нагрузки

• ньюфаундленд;

  Крупные ньюфаундленды отличаются своей доброжелательностью и спокойствием

• ротвейлер.

  Ротвейлеры ведут себя размеренно, но при необходимости ринутся защищать своего владельца без раздумий

Меланхолик

Меланхолический темперамент — это слабый тип, у которого процессы возбуждения выражены плохо, а тормозные реакции формируются очень быстро. Как следствие, такие собаки робкие и нерешительные, очень чувствительные и ранимые. Питомцы-меланхолики сильно привязываются и к хозяину, и к обстановке, поэтому переезд для них обычно заканчивается долгой и тяжёлой адаптацией. Они плохо переносят одиночество, а в контакте с сородичами занимают пассивные оборонительные реакции — отстраняются, не дают обнюхивать себя.

В воспитании важно помнить о чувствительности пса — нельзя кричать и применять физическую силу, нужно оставаться терпеливым, ласковым и внимательным. Обычно на запреты собаки такого типа реагируют хорошо и быстро начинают их учитывать. Но вот идти на поводу у темперамента питомца не стоит, хозяину придётся нежно и аккуратно выводить его на активность — знакомить с окружением, приглашать на прогулки в новые места. Встретить истинных меланхоликов можно среди английских мастифов, английских бульдогов и немецких догов.

Английские бульдоги известны своей эмоциональной чувствительностью

Как определить темперамент своей собаки

Установить темперамент питомца можно только путём оценки его действий. Домашний тест подразумевает оценку заявлений о поведении собаки: если утверждение подходит для животного, то нужно поставить плюс рядом, если подходит, но не всегда — плюс и минус, если не подходит совсем — минус.

Стоит понимать, что чистых темпераментов не существует даже у собак. Поэтому, когда говорят: «Моя собака сангвиник/холерик», подразумевают доминирующий тип реакций, который имеет место бо́льшую часть времени. Не исключено, что в отдельных ситуациях животное может вести себя совсем не так, как присуще её типу темперамента, но это только эпизодические проявления.

Таблица: тест на определение темперамента собаки

После прохождения анкеты нужно подсчитать баллы: плюс — это 1 балл, плюсы-минус — 0,5 балла, минус — 0 баллов. Подсчёт важно производить по каждому типу темперамента. Общая сумма баллов — это 100%, исходя из чего можно пересчитать значимость каждого из параметров (умножить полученное по одной группе число баллов на 100 и разделить на общее число баллов). Итоговые данные позволят установить, каких темпераментальных черт у животного больше и какой тип можно считать доминирующим (если доля группы более 20–25%, то она считается весомой и значительно определяет поведение животного).

Темперамент собаки — это врождённые особенности её нервной системы. Так, для холериков характерна активная реакция на любые события и трудности в успокоении, а для флегматиков — заторможенность и уверенность в себе. Благодаря специальному тесту можно определить, какой тип и в какой степени присущ конкретному животному — для этого достаточно оценить его реакции на обычные события.

Здравствуйте! Меня зовут Алёна, 26 лет. Уже много лет занимаюсь вопросами семьи, здоровья и воспитания детей. Имею высшее психологическое и экономическое образование. Большой интерес к братьям нашим меньшим породил новую ветку моей деятельности — изучение тем, касающихся домашних животных. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Четыре темперамента и духовная жизнь

Познай Себя и свои недостатки и так живи. — Святой Августин

Моя мать привязала меня к себе в очень раннем возрасте. Я помню, как вошел в ее спальню, когда она отложила книгу Тима ЛаХэя « Transformed Temperaments » и улыбнулась двенадцатилетнему мне. «Вы, — уверенно сказала она, — меланхолик». Тогда это не имело большого значения — хотя я хорошо это помню, — но годы спустя я пришел, чтобы узнать и оценить четыре темперамента.Конечно, даже в детстве я, меланхолик, с большей вероятностью писал стихи, чем занимался спортом, или плакал из-за острого романа, чем тусовался с друзьями.

Это не определило меня, но определенно помогло мне понять самого себя. И по мере того, как я расту или пытаюсь расти в добродетели, в молитве и в союзе с Отцом, который сделал меня таким, это по-прежнему является ценным инструментом для выявления преобладающих недостатков, столь необходимых добродетелей и сил, на которых можно опираться. Все милости, дарованные нам через молитвы, таинства и щедрое излияние любящего Бога, воздействуют на необработанный материал нашей природы.Понимание того, что природа позволяет нам быть более гибкими по отношению к работе Бога, когда Он ее совершенствует, и проявлять большую любовь к тем окружающим, которые также находятся в процессе выполнения.

В первую очередь, как родитель, я обнаружил, что понимание темпераментов имеет неоценимое значение, поскольку я сотрудничаю с Богом в воспитании маленьких детей — а некоторые из них уже не такие молодые — которые, кажется, отзываются мне, миру и окружающим. работа Бога внутри нее совершенно по-разному. Итак, я хотел бы поближе взглянуть на темпераменты — их определение и происхождение, сложности каждого со всеми их положительными и отрицательными чертами, а также их полезность в качестве инструментов в формировании нашей духовной сущности, а также в консультировании и любить других.Это действительно потрясающе!

Откуда они взялись? А что такое Temperament ?

Теория темпераментов предшествовала христианству; Гиппократ (ок. 640–370 до н. Э.) Описал четыре темперамента, или юмора, как типы личности, которые тогда считались связанными с преобладанием той или иной телесной жидкости. Эта теория пережила века в своей древней форме, которая представляет собой классификацию четырех типов: сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик.Однако сейчас это воспринимается как психологическая реальность, а не как биологическая. И некоторые выдающиеся духовные богословы, такие как о. Джордан Ауманн, укажите, что изучение этой реальности помогает в этом прекрасном, таинственном процессе — освящении человеческой души.

Наш темперамент — это не вся наша личность, но это важный ее аспект. Пт. Ауманн объясняет в Spiritual Theology , что темперамент — это «образец наклонностей и реакций, проистекающих из физиологической конституции человека».В первую очередь это объясняет, как человек реагирует на раздражители. Имеется в виду, насколько легко вас мотивируют или возбуждают? Как долго вы остаетесь возбужденным? Кажется, что с этой частью нашей личности связаны всевозможные черты характера.

Четыре темперамента

Хотя ни у кого нет одного темперамента в чистой, исключительной форме, широко распространено мнение и легко заметить, что у каждого человека преобладает темперамент. Чаще всего в личности доминируют двое; обычно один будет больше, а другой — меньше.Два описывают более экстравертные типы личности: сангвиник и холерик, как правило, более общительны, а флегматики и меланхолики, как правило, более замкнуты и замкнуты.

Реакция человека сангвиника быстрая и недолговечная. Его легко возбудить и быстро забыть. Он наслаждается опытом и общением с другими людьми и является фаворитом вечеринок за свою теплую и жизнерадостную личность. У него будет много друзей, по крайней мере на поверхностном уровне, и он будет интересоваться многими вещами, но, возможно, не будет достаточно внимания, чтобы овладеть ими.Одна из его самых сильных сторон в духовной жизни заключается в том, что ему легче послушаться, чем некоторым другим типам темперамента, поскольку он приветлив и готов «идти вместе» с другими. Это, конечно, могло быть и его падением, и в сочетании с импульсивностью могло сделать его склонным к грехам против целомудрия и воздержания. Он должен будет упорно трудиться, чтобы овладеть собой, но если он делает, может быть большим вкладчиком в Королевстве, евангелизации своих многочисленных друзей и вовлекая их в величайшее приключение, которое будет иметься.

Святой Петр, казалось, обладал многими чертами сангвиника. Спонтанный и импульсивный, он был готов бросить сети, поставить палатки или отрезать уши в любой момент. Прежде чем Святой Дух преобразовал его, он оказался непостоянным, когда его спросили о его дружбе с Иисусом во время Страстей. Однако он был готов следовать, даже если не понимал: «К кому нам идти?»

холерик имеет решающее значение. Поэтому его реакция будет быстрой и продолжительной.Это типичный лидерский темперамент: конкурентоспособный, уверенный и прямой. Холерик будет целеустремленным. Он увидит картину в целом, но, возможно, не людей, которые ему могут понадобиться, чтобы помочь ему в этом, если он им позволит, потому что он, как правило, любит делать что-то сам. В конце концов, считает он, он умеет делать это лучше всех! Неудивительно, что этот человек будет бороться с гордостью больше, чем другие.

Отношения с ним могут быть сложными; склонность к бесчувственности станет проблемой для истинной близости и уязвимости.Но ведомый Духом холерик с энтузиазмом проявит дальновидность и стойкость, чтобы основывать и реформировать ордена и учреждения и руководить святыми армиями святых на поле духовной битвы. Они могут быть величайшими из святых, такими как неутомимый и ревностный св. Игнатий Лойола, и Церковь нуждается в них и их великодушии.

Меланхолик быстро не возбуждается, но однажды он «не забудет легко», как сказал о. — указывает Ауман. Меланхолики склонны к уединению, размышлениям и самоанализу.Они могут быть негативными и скептичными, им трудно «смотреть на светлую сторону». Это может парализовать их перед трудной задачей: где сангвиник не думает наперед, а холерик готов решать трудности головой. -на, меланхолик склонен откладывать дела на потом, пессимистично обдумывая все, что может пойти не так. Они уделяют большое внимание деталям, но в духовной сфере это может сделать скрупулезность реальной опасностью. Однако из четырех темпераментов меланхолику легче всего установить молитвенную жизнь.Близость с Богом очень естественна для такого задумчивого и вдумчивого человека, а из меланхоликов могут получиться величайшие мистики.

Святая Тереза ​​Бенедикта Креста почти наверняка была меланхолицей. Всегда серьезная, старательная и потерявшаяся в книгах, в детстве ее дразнили члены семьи за то, что она сама была «книгой, запечатанной семью печатями». Она также продемонстрировала еще одну положительную черту добродетельного меланхолика: долготерпение. Способные с невероятной стойкостью противостоять личному кресту, меланхолики редко будут жаловаться, точно так же, как этот святой столкнулся с безмятежными годами дискриминации и враждебности за то, что он был женщиной в академическом мире, за то, что он был католиком в еврейской семье, и, наконец, за то, что он был Еврей в оккупированной нацистами Голландии.Она умрет, как она поклялась, неся крест «за свой народ».

Возможно, я так сильно люблю эту святую, потому что вижу в ней себя. Если я смогу преодолеть свои собственные грехи чрезмерного самоанализа и откладывания на потом перед трудными задачами, и если я смогу отложить книги и мечты для большего служения окружающим меня людям, то я стану ближе к ее идеалу святости.

Наконец, флегматик . Флегматик возбуждается с трудом и очень слабо.Когда он есть, это непродолжительное время. Они склонны быть терпеливыми, аккуратными, размеренными и без сильных эмоций. Они миролюбивы и медлительны, верны и преданны своему делу. Но у этих спокойных людей часто скрывается железная воля за их спокойной внешностью. Эта стабильная личность может быть огромным благословением, и Арт и Ларэйн Беннетт в своей книге «Бог темперамент дал вам» отмечают, что из них получаются хорошие пожарные, полицейские, военные стратеги и офицеры за их способность сохранять хладнокровие под давлением. .У интровертов, таких как меланхолики, лидерство может быть для них не естественным, и они могут предпочесть следовать, и они будут самыми преданными и преданными последователями. Например, флегматик, скорее всего, безоговорочно примет церковное учение, но ему может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы принять активное участие в евангелизации и миссии.

Может случиться так, что св. Фома Аквинский, который, хотя и был блестящим, был медлительным, методичным и простым, был флегматиком — доказывая, что они тоже могут быть величайшими из святых, если они приложат свои «дремлющие силы с пользой» в слова о.Ауманн.

Зачем изучать темпераменты?

Зачем тратить время и силы, чтобы понять самих себя? Это время потрачено зря, когда его можно было потратить на Бога и на других? Может быть, если меланхолик будет чрезмерно на этом зацикливаться! Но в остальном эти категории могут быть полезны в духовной жизни — в первую очередь нашей собственной, но также и для тех, кого мы наставляем, направляем, ведем и обучаем. Причина, о. Ауманн говорит, что «две души не пойдут по одному и тому же пути к совершенству.«Благодать, — напоминает он нам, — не разрушает и не заменяет природу; он работает через природу и совершенствует ее. Следовательно, совокупность души и тела отдельного человека может быть помощью или препятствием для действия добродетелей, наполненных освящающей благодатью. Следовательно, необходимо, особенно духовным наставникам, понять, каким образом психосоматическая структура может влиять на работу освящения. »(выделено мной).

Цель понимания нашего темперамента — обрести самопознание, чтобы расти в смирении и, в конечном итоге, совершенствовать нашу природу через благодать.У каждого из четырех, нравится вам это или нет, есть определенные сильные и слабые стороны. Хотя слабости не являются грехом, они затрудняют приобретение определенных добродетелей. Первым шагом является понимание того, в чем заключается борьба, чтобы мы могли послать духовное подкрепление на этот фронт, избежать некоторых близких случаев греха и искать необходимую помощь в преодолении греха и несовершенства.

Например, Беннетты объясняют в своей книге, что сангвинику нужны строгие правила жизни и, возможно, ответственность, чтобы расти в контроле, последовательности и настойчивости.Им потребуется твердое образование и руководство, чтобы их не сбили с пути лжеучители.

Холерику, возможно, нужно проводить больше времени в молитвах о смирении, но он обнаруживает в своей молитве, что его отвлекают многие проекты, над которыми он взялся. Даже небольшие практические шаги могут иметь большое значение в нашей духовной жизни: Беннетты предлагают держать поблизости блокнот и молиться, чтобы фиксировать эти случайные мысли, чтобы лучше помнить.

Меланхоликам необходимо отказаться от контроля и отказаться от стремления к совершенству, даже если они ищут его.Их высокие ожидания могут быть оправданы только Христом — и возложение их невозможных идеалов к Его ногам может быть важным шагом на пути к возрастанию в святости.

По характеру флегматики миролюбивы, но, возможно, им стоит бросить вызов. Умиротворены ли они из-за Христа или потому, что им неуютно конфликты? Есть время и место для противостояния злу, и характер человека не может служить оправданием для уклонения от действий.

Бог больше, чем наши классификации

В конечном счете, четыре темперамента — это категории, созданные людьми для лучшего понимания самих себя, но личности столь же разнообразны, как и люди на планете.Бог не ограничен нашими коробками, какими бы красивыми и аккуратными мы ни хотели их сделать, и важно помнить об этом, когда у нас может возникнуть соблазн наклеить ярлык на человека или поведение. Однако вся природа полна закономерностей и ритмов, как и человеческая природа. Мы можем принять и использовать это понимание темпераментов, всегда осознавая, что Бог превосходит наши классификации.

Цель? Преобразование во Христе

Прекрасно то, что все темпераменты и другие аспекты личности обладают способностью восстанавливаться, искупаться и преобразовываться во Христе.Холерик всегда будет холериком, но его благодать настолько смягчит его, что его кротость не может сразу выявить скрытый драйв. Полностью обращенный меланхолик будет настолько полон радости и надежды, что поначалу может не быть очевидно, какой у него темперамент. Цель — преобразование во Христе, Который не обладал особым темпераментом, но был лучшим из них в своей совершенной природе. Мы всегда будем оставаться самими собой, но должны стремиться становиться все более и более похожими на Него. В одном из прекрасных парадоксов нашей веры, только так мы станем полностью — нами.

Heaven, безусловно, будет восхитительным сочетанием совершенных личностей! Чем больше мы можем стремиться понять свои собственные, использовать свои сильные стороны и преодолеть свои слабости, тем больше вероятность, что нас будут приветствовать прекрасное разнообразие святых, ожидающих там.

И эту цель этот меланхолик будет преследовать до конца.

Какой темперамент лучше всего характеризует вас?

Слушайте здесь, чтобы послушать Радио Божественной близости, чтобы узнать больше о том, как ваш темперамент влияет на вашу духовную жизнь, и здесь, чтобы узнать больше о том, как он может повлиять на ваш брак.См. Также «Темперамент, который дал тебе Бог» Арта и Ларэйн Беннетт.

Фотографии Фрэнка Буша, Пабло Варела, Александра Солодухина и Отэм Гудман на Unsplash.

Объяснение четырех темпераментов: сангвиник vs холерик vs меланхолик vs флегматик

Главная »Психология» четыре типа темперамента: сангвиник vs холерик vs меланхолик vs флегматик. основные типы личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.Эти типы личности были приписаны четырем «жидкостям» или жидкостям, присутствующим в теле, которые могли проявляться как настроение или личность, когда присутствовали в определенном балансе. В некотором смысле эта форма «науки» была предшественницей многих наших современных личностных тестов, поскольку можно провести параллели с этими четырьмя типами.

Сангвинический темперамент

# 1 Живет настоящим, импульсивными и сильными эмоциями
Сангвинический темперамент — это жизнь компании.Они очень общительные люди, не знающие личных границ. Они не боятся показать, что чувствуют на самом деле. Может показаться, что они капризны или склонны к эмоциональным перепадам, но они просто открыты и честны с другими.

Сангвиник всегда живет настоящим моментом. Они всегда «присутствуют» и редко имеют проблемы с блужданием своего разума в другие места. Их также легко увлекает новый опыт — если что-то кажется забавным, новым или захватывающим, они бросят все, чтобы попробовать.

# 2 Очень общительный, разговорчивый и экспрессивный
Если вы предпочитаете тишину и уединение, не заводите разговор с сангвиником. Они очень экстраверты, процветают за счет социальной энергии. Хотя некоторые могут считать их болтливыми, они просто заинтересованы в отличном разговоре и хотят поделиться этой радостью с другими.

Когда они говорят, сангвиники легко выражают свои мысли. Они всегда будут стрелять прямо, что может оттолкнуть некоторых, но дает освежающую дозу честности, которую другие оценят.

# 3 Любит внимание, подарки и уверенность
Сангвинический темперамент любит быть в центре внимания. Они хотят, чтобы другие заметили их, и они не боятся действовать, чтобы привлечь это внимание. По этой причине из тех, кто обладает этим типом личности, будут прирожденные исполнители, спортсмены, музыканты — любая профессия, которая предполагает постоянное присутствие перед людьми.

У них также есть глубокая потребность в признании и подтверждении своих чувств.Помните, что сангвиник будет очень выразительным, но также помните, что он не просто говорит, чтобы заполнить тишину. Они хотят, чтобы вы их услышали и поняли, подтвердили то, что они чувствуют, выразили свою признательность за их вклад и чтобы они почувствовали себя любимыми и замеченными.

# 4 Оптимист
Сангвиник никогда не встречал незнакомца. У них никогда (или очень редко) бывают плохие дни, и их стакан всегда наполовину полон. Это потому, что они от природы оптимистичны, от природы чувствуют хорошее в каждой ситуации.

Может быть очень полезно иметь такого человека в качестве коллеги или товарища по команде. Когда моральный дух низкий, рассчитывайте, что ваш друг-сангвиник придет и даст всем столь необходимый заряд энергии. Их безграничная энергия держит их на плаву, и они также хотят поделиться этим позитивом с окружающими.

# 5 Отличный коммуникатор
Вкупе с привычной выразительностью это дар общения. У сангвиников меньше фильтра, чем у большинства, поэтому вам никогда не придется гадать, что у них на уме.

Иногда это может доставить сангвиникам неприятности, но с практикой и зрелостью они могут использовать свою открытость в своих интересах. Как лидеры, они могут четко общаться в любой момент, что делает их отличными посланниками, которые могут дать четкую картину, не сбивая с толку свою аудиторию. Они также легко встают на ноги, когда сталкиваются с потоком вопросов или разговоров, что может быть полезно в кризисной ситуации.

# 6 Ищет удовольствия и любит смеяться
Сангвиник может находить удовольствие практически во всем, потому что он естественно ищет счастья и радости.Они хотят испытать жизнь, свет, юмор, хорошие вкусы, хороших друзей и хорошее времяпрепровождение. Они первыми смеются над шуткой, а потом первыми придумывают продолжение.

Таким образом, им может быть трудно критиковать что-либо, потому что они всегда найдут лучшую сторону или какое-то искупительное качество. Это может быть полезно в определенных ситуациях, но, возможно, не тогда, когда вы хотите оценить «за» и «против», потому что все, что они могут дать вам, — это «за». Здоровая доза реализма может уравновесить мнение такого человека.

# 7 Обладает высокой самооценкой
Поскольку они легко справляются с социальными ситуациями и автоматически предполагают лучшее во всем и во всех, сангвиник очень уверен в себе и обладает высокой самооценкой. Несмотря на то, что они по-прежнему будут искать внешнего подтверждения, их собственного внутреннего компаса обычно достаточно, чтобы направлять их.

Они могут видеть не только положительные стороны других, но и самих себя, поэтому их самооценка в целом высока. Они не зацикливаются на негативном самоанализе, вместо этого предпочитая освободить свой разум для новых забавных переживаний.

Холерический темперамент

# 1 Экстраверт, ориентированный на лидерство
Человек с холерическим темпераментом — прирожденный лидер. Они знают, что нужно сделать, они делают это, а также делают все возможное, чтобы сплотить других на своем пути. Их динамичный и обаятельный характер обычно успешно убеждает других отстаивать свое видение и стремление к действию.

Холерик плохо себя чувствует, сидя без дела; они должны быть активными, предпочтительно сталкиваться с какими-то проблемами или головоломками.Они хотят решить проблему и хотят достичь какой-то цели, даже если им придется придумывать ее самостоятельно.

# 2 Конкурентоспособен
Необходимость «побеждать» делает холерика очень конкурентоспособным. Им нужно не только решать головоломки и подниматься, чтобы преодолевать трудности, они также должны быть лучше всех. Выход на первое место имеет первостепенное значение; за второе место холерику не начисляются баллы.

Они должны быть не только победителями, но и правы.Независимо от морали или этики, они придерживаются не для переговоров: когда они считают, что они имеют правильный ответ, независимо от истины или фактов, они будут упорно придерживаться своей точки зрения. Иногда бывает очень трудно изменить ум холерика, из-за чего он может казаться упрямым или упрямым.

# 3 получает энергию от взаимодействия с людьми
Холерики также получают энергию от взаимодействия с другими людьми. В то время как сангвиник — социальное существо, просто ищущее счастья, холерики видят в общественных или деловых встречах просто еще одну загадку.Они постоянно следят за сильными игроками в комнате, делая обильные мысленные заметки, чтобы обратиться к ним позже.

Они часто искренне интересуются своими разговорами с другими, но никогда не рассматривают дружбу как нечто поверхностное. Они черпают из этого энергию, всегда ищут следующую интересную тему для разговора или новую связь, которую можно будет использовать в будущем.

# 4 Использует логику и факты
Холерики не только любят решать проблемы, но и хорошо в этом умеют.Помимо того, что они дальновидны и видят общую картину, они также могут вникать в мельчайшие детали. Ничто не ускользает от бдительного взора холерика.

Их работа определяется процессом. У всего есть свое законное место в действующей системе, и именно они будут следовать всем указаниям в руководстве перед тем, как начать. Они склонны следовать очень линейному прогрессу, отказываясь переходить вперед, пока полностью не завершат первый шаг.

# 5 Быстро думает
Несмотря на размеренный и методичный подход, холерики очень легко встают на ноги и быстро обдумывают проблему.Их разум автоматически входит в режим анализа, когда возникает проблема, и кажется, что они смотрят одновременно под разными углами, чтобы прийти к наилучшему варианту действий.

Это может быть большим подспорьем для консультанта, инженера или дизайнера. Если вы увидите, как все элементы быстро сочетаются друг с другом, вы сможете составить план действий и быстрее закончить, что также служит вашей потребности в победе и успехе.

# 6 Гордыня
Холерики тоже обладают здоровой самооценкой, но иногда это может граничить с гордостью.Это может иметь как положительные, так и отрицательные стороны.

С другой стороны, у них обычно очень толстая кожа; поскольку они склонны считать себя правыми, критика не ударит по ним так же сильно, как по другим. Они будут вести себя так, как будто у них нет страха, и их уверенность заставит вас дважды подумать, прежде чем нападать на них каким-либо образом.

С другой стороны, их потребность выиграть любой спор может заставить их наброситься на вас или пересилить вас в разговоре. Их гордость также может иметь свои корни в глубоко укоренившемся страхе ошибиться, поэтому они могут чрезмерно компенсировать это, действуя так, как будто они непобедимы.

# 7 Может быть хулиганом
Самым ценным достоянием холерика является его собственное эго. Это не обязательно должен быть явный нарциссизм, но он может проявляться немного оскорбительными или вредными способами. Они могут попытаться найти способ обвинить других в своих ошибках, чтобы скрыть свои неудачи, или властно навязать свою волю другим. Они также могут использовать двойные стандарты для оправдания своих действий и осуждать других за то же самое.

Хотя может быть сложно иметь дело с кем-то с этим типом личности, не поддавайтесь использованию их собственных тактик против них. Имейте в виду: они, вероятно, будут намного лучше аргументировать, чем вы!

Меланхолический темперамент

# 1 Перфекционист
«Перфекционист» — идеальное слово для описания меланхолического типа личности. Они должны быть объективно правы и не остановятся, пока не приведут все в порядок и порядок.Они устанавливают для себя очень высокие стандарты и ожидают, что все остальные будут им соответствовать. Это может вызвать разочарование, когда люди не оправдывают своих ожиданий, но, поскольку они хотят сохранять хладнокровие, они могут сдерживать гнев.

# 2 Логичен и организован
Подобно холерику, меланхолик является глубоким мыслителем; но в то время как холерик будет пытаться привести факты в соответствие со своей позицией, меланхолики видят вещи такими, какие они есть.

Они очень сосредоточены на деталях и умеют видеть, как будут развиваться различные сценарии.Они отлично подходят для долгосрочного планирования, а также предпринимают все необходимые шаги для успешного завершения текущего проекта. Иногда они могут теряться в мыслях, обдумывая все возможные исходы или обдумывая мелочи; но, несмотря на их кажущуюся разобщенность, они просто прилагают все усилия.

# 3 Может быть угрюмым
Меланхолики очень эмоциональны; это, по сути, самый эмоциональный из четырех типов личности.Их максимумы высокие, а минимумы низкие, но может казаться, что на поверхности их ничего не гремит. Это потому, что они обычно стараются скрыть свои чувства, хорошие или плохие. Они не хотят никого подводить своими чувствами, и поэтому они будут держать вещи взаперти, пока не создадут достаточное давление, чтобы выпустить их во вспышке.

Это может сослужить им хорошую службу, когда эти чувства терпеливо удерживаются до подходящего момента, но они могут позволить своим эмоциям взять верх над собой.У них могут быть проблемы с выражением слов, вместо этого они предпочитают проявлять свои чувства через действия.

# 4 Is Creative
Если вам нужно новаторское решение проблем, обратитесь к меланхолику. Они часто находят решение, о котором никто бы не подумал. Они любят нестандартно работать в своей работе, в своих хобби и даже в отношениях.

Этот неортодоксальный подход может показаться бессмысленным, но это просто их способ найти лучший способ улучшить ситуацию.Когда они позволяют себе использовать эту склонность для творчества, они могут быть плодовитыми в искусстве или музыке как выражение своей потребности найти красоту в порядке.

# 5 Нацелен на правильное решение
Меланхолики хотят делать все возможное, но они также хотят быть правыми. Если у вас есть повторяющаяся задача, которую вы считаете утомительной, отдайте ее меланхолику. Они процветают благодаря рутинным, дискретным процессам и четким указаниям. Для них это становится игрой, пытаясь сделать каждое повторение лучше предыдущего.

Эта мощная самомотивация полезна на работе и в школе. Им редко приходится напоминать о сроках или требованиях, вместо этого они стремятся достичь цели как можно быстрее и эффективнее.

# 6 Не склонен к риску
Комфортность рутины может заставить их бояться неожиданностей. Меланхолик видит цель и порядок во многих вещах, поэтому подстановочные знаки могут сбить его с толку или вызвать дискомфорт. Обычно они придерживаются строгого графика, возможно, занимаются одними и теми же делами или едят одни и те же продукты.Это может показаться скучным однообразием, но это может упростить некоторые аспекты их жизни, чтобы высвободить их умственные способности для решения других проблем.

Они также будут более осторожны, чем другие, сделают более безопасную ставку вместо того, чтобы рисковать. Обычно они выбирают наиболее известные факты, пропуская варианты со слишком большим количеством неизвестных переменных.

# 7 Осторожен и может быть медлительным
Меланхолик осторожен по натуре, всегда следует каждому правилу и избегает попыток проложить новый путь.Из-за этого они могут медленно внедрять новые системы или адаптироваться к новому руководству или среде. Будьте терпеливы и дайте им время и место, чтобы узнать об изменениях, к которым им нужно будет адаптироваться.

Темперамент флегматика

№ 1 Миротворец, ценитель гармонии
Флегматический темперамент — самый устойчивый из четырех типов личности. Они находят естественное равновесие со своей жизнью, своим окружением и людьми вокруг них.

Это выражается в мировоззрении миротворца.Они будут активно пытаться деэскалировать споры или разногласия, пытаясь установить чувство гармонии и взаимного уважения. Если баланс вокруг них каким-либо образом нарушится, они, естественно, попытаются его восстановить.

# 2 Интроверт
Флегматик обычно интроверт. Они не получают радости от общественных собраний; на самом деле, общение с другими истощает их энергию, заставляя их уставать. Идеальное средство — пора перезарядиться в одиночестве. Они не антиобщественны, но им нужно время, чтобы осмыслить то, что они испытали.

У них будут и будут развиваться отношения с другими людьми, которые иногда будут более глубокими при более эмоциональном вложении, чем вы могли бы получить от другого типа личности. Однако им также понадобится время, чтобы восстановить собственное равновесие.

# 3 Обладает сильными способностями к сбору фактов и классификации.
Фельгматики повсюду находят систему и порядок. Очень легко делать общие предположения, основанные на фактах, и они, естественно, классифицируют вещи, чтобы понять их.Они обязательно сначала соберут как можно больше фактов, но они также попытаются дать какое-то значение или классификацию, чтобы что-то понять.

# 4 Консервативны и практичны
Фельгматики не крикливы, но выбирают практичные варианты. Они гораздо больше предпочитают функцию форме, ища вещи, которые принесут наибольшую пользу, а не простое развлечение или удовольствие. Они знают, что для них работает, и довольны своим выбором.

Подобно меланхоликам, они также не склонны рисковать.Риски не только подвергают их большему социальному давлению, они теряют энергию, пытаясь ассимилироваться с новыми идеями или окружением. Когда они делают выбор, исходя из личных предпочтений, комфорт и надежность имеют первостепенное значение.

# 5 Любит следовать, а не вести, поддерживать и пассивно
Флегматик никогда не будет искать внимания; они никогда не хотят, чтобы на них было сосредоточено внимание. Они совершенно счастливы работать за кулисами, вместо этого предпочитая, чтобы их достижения говорили сами за себя.

Они лояльные зрители, предпочитающие оставаться в стороне, а не присоединяться к ним. Когда они участвуют, они никогда не берут на себя руководящую роль; если они и должны что-то делать, то это будет в поддержку команды в целом или уступить место более смелым типам личности.

# 6 Крутой, спокойный и покладистый
Уравновешенность и уравновешенность флегматиков делают их от природы покладистыми, готовыми следовать за толпой, а не выделяться впереди.Это может заставить их казаться отчужденными или равнодушными, но они просто хотят, чтобы все были счастливы, и не осмелятся раскачивать лодку, не соглашаясь с другими.

Их отвращение к риску в социальных ситуациях может замедлить их вступление в отношения с кем-либо. Однако, как только они достигнут уровня комфорта с кем-то, они могут со временем вернуться к этому человеку с большей легкостью.

# 7 Самоуспокоен и в целом не самомотивирован
Поскольку они не любят конфронтации и не ищут внимания, им может не хватать мотивации для достижения великих достижений.Обычно они не проявляют высокого уровня энергии или эмоций, из-за чего могут казаться вялыми или бескорыстными. Помните, что они истощены социальным взаимодействием; оставить их в покое — это не жестокое обращение для них, а скорее понимание того, что им нужно для удовлетворения.

Они также могут быть не очень вовлечены в дружеские или личные отношения. Их стремление к гармонии может сделать их самодовольными и склонными мириться со средним над выдающимся. Им нужно будет поработать над этим вопросом, чтобы инвестировать в самые важные отношения в своей жизни.

Заключение

Древнегреческие философы считали, что баланс этих четырех типов личности присутствует в каждом, и сегодня мы все еще можем видеть, что эти основные черты личности присутствуют в каждом из нас в разные моменты нашей жизни. Тем не менее, мы, вероятно, можем идентифицировать себя по крайней мере с одним из этих темпераментов больше, чем с другими.

Пока мы можем честно рассказывать о своих сильных и слабых сторонах, мы можем улучшать себя и становиться лучшими друзьями, коллегами и людьми в процессе.

Определение темперамента — Little Engine Ventures

Инвесторы слышали то, что уже знали владельцы бизнеса: темперамент важнее интеллекта. Недавно я наблюдал за лекцией Гэри Мишуриса, CFA, прочитанной в Колледже Бэбсона под названием «Как научиться инвестировать в стоимость». В презентации он сказал: «Темперамент подобен росту баскетболиста. Вы можете немного компенсировать это, но изменить свой рост действительно сложно ». Это заставило меня задуматься о собственном темпераменте.У меня есть рост для этой игры?

Темперамент: характер человека, особенно в том смысле, что он постоянно влияет на его поведение.

Dictionary.com

Или рассмотрим синоним: дух. Какой дух человека больше всего влияет на его поведение?

Я считаю, что наша природа определяет наше поведение. Поведение ведет к результатам. Итак, определение того, что движет поведением, очень важно для получения долгосрочных результатов. Многие люди предполагают, что сначала они думают о великих мыслях, а затем воплощают их в жизнь.Жизнь устроена не так.

Как инвестор, я забочусь о результатах. Оценить результаты в такой сложной и адаптивной системе, как бизнес, сложно, если вообще возможно. Все возможные взаимодействия не могут быть полностью известны, поэтому вы должны смотреть на основные силы, которые движут действиями. Я не верю, что можно разработать стратегию, способную противостоять силам конкуренции, независимо от того, насколько вы умны.

Если темперамент определяет бизнес-результаты — хорошие или плохие — то как именно мы определяем наш дух? Или чужой дух?

+++

Холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик: 17c., часть Grande Commande

Четыре темперамента часто приписывают Гиппократу (460-370 до н.э.). После некоторого обсуждения с моей женой мы прошли онлайн-викторину, чтобы определить наши темпераменты. Мои результаты склонялись к холерику. Она была разделена на Сангвиника и Флегматика. Согласно «Четырем юмористам», холерики обычно более экстраверты. Их называют независимыми, решительными, целеустремленными и амбициозными. Все это в сочетании с доминирующим и ориентированным на результат мировоззрением делает их естественными лидерами.В греческой, средневековой и ренессансной мысли они также были жестокими, мстительными и вспыльчивыми. Хорошие главные герои трагедий.

Хотя я считаю себя очень независимым и целеустремленным лидером, я также интроверт и очень терпелив. Это не очень холерик. На втором месте у меня был флегматик. Флегматики обычно расслаблены, умиротворены, спокойны и легкомысленны. Они отзывчивы и заботятся о других, но при этом стараются скрыть свои эмоции. Флегматики умеют обобщать идеи или проблемы в мире и идти на компромиссы.Я абсолютно чутка и стараюсь скрыть свои эмоции. Я обобщаю проблемы и регулярно иду на компромиссы. Эти два типа часто контрастируют друг с другом. Что дает?

Я предложу еще один тест. Мне всегда нравился тест Майерса Бриггса. Этот тест уходит корнями в классическое изучение темперамента, но с шестнадцатью типами, а не с четырьмя, кажется, что он улавливает нюансы более точно. В сетке Майерса-Бриггса я INTJ или INFJ. Это зависит от того, насколько глубоко я изучил конкретный предмет.Если тема нова, я начинаю с ощущения своего пути через повторяющийся и чувственный процесс, который очень чувствителен к людям, которые, как я полагаю, знают больше меня. Попутно я глубоко размышляю о том, как обосновать это на практике, и пытаюсь сформировать последовательный набор принципов. Затем я проверяю эти принципы на практике. После тестирования я работаю с суровой и неумолимой эффективностью, независимо от того, что думают другие. Если люди не согласны с моими принципами и не предлагают лучшего процесса, я склонен думать, что они либо невежественны, либо работают над другой проблемой.Невежественным суждено мое окончательное руководство, и самое доброе и самое чуткое, что можно сделать, — это вести их хорошо. Те, кто занимается другими проблемами, либо меняют фокус внимания на мою проблему, либо присоединяются к другой команде, которая лучше соответствует их проблеме. Я без предубеждений считаю, что есть несколько проблем, над которыми нужно работать, но я стремлюсь удовлетворить немногих избранных. (Запись этого вызывает у меня неудобство. Я предпочитаю косвенную конфронтацию прямой силе, и этот абзац довольно прямолинеен.Однако я идеалист, пытающийся доказать свою точку зрения. Таким образом, публикация этого сообщения в блоге делает меня холериком. Странный? Возможно. Но для меня это абсолютно нормальный способ понять, что что-то является правдой. Cogito ergo sum.)

+++

Человек ростом семь футов может стать охранником. Но если все остальные в команде ниже его ростом, то, если он будет играть в центре, больше всего выиграет команда. Его относительный рост определяет его возможные действия. Если семь футов — это ненормально высокий рост для его группы друзей, то он, скорее всего, будет довольно часто играть в центре.Дополнительное время дает ему практику, которую другие не получают, и он приобретает дополнительные навыки на этой должности. Его сущность становится реализованной. Его действия усиливают его сущность, и они идут вокруг.

Вот как ваша сущность или природа усиливает то, чем вы уже стали. А поскольку все мы склонны к формированию привычек, нам следует заранее и целенаправленно противостоять нашим предпочтительным реакциям на определенные ситуации. Если вы ростом семь футов и выходите на баскетбольную площадку, будьте готовы к игре в центре.Мы можем научиться компенсировать это на практике. Или мы можем избегать ситуаций, в которых мы занимаем позицию, которой пытаемся избежать. Если вы ростом семь футов и хотите играть в гвардейца, вам следует ходить по кортам, где другие очень высокие.

+++

До Little Engine Ventures (LEV) я описывал себя как предпринимателя (я вообще ненавижу титулы — я сложный человек, который не хочет быть обобщенным). Я был независимым, целеустремленным и амбициозным. «Предприниматель» как название должности имеет преимущество быть разношерстным дураком с шансом зарабатывать деньги.Я был абсолютно заинтересован в зарабатывании денег с самого раннего возраста. Я желал этого не потому, что я жадный, а потому, что деньги — это показатель свободы. И я требую свободы. Как самопровозглашенного предпринимателя меня не волновало, что люди не видят, что я на самом деле не склонен к риску. Им было легче представить меня болваном, ищущим острых ощущений. Те немногие, кто меня хорошо знает, никогда бы не описали меня так. И я так себя не вижу.

Сейчас я не сильно изменился. У меня есть еще несколько впечатлений, и я читал больше.У меня также больше финансовой свободы, и поэтому мой титул имеет немного меньшее значение. Но мне все еще нужно эффективно передать свой дух и темперамент, чтобы достичь своей цели (я все еще ненавижу титулы). Вместо этого я теперь называю себя инвестором. Или «предприниматель превратился в инвестора». Это менее неловко, чем сказать: «Я INTJ, Mastermind, притворяющийся не холериком; что ты?» Предприниматель и инвестор в моей голове по сути одно и то же. И это не ложные описания. Я распределяю капитал, как если бы он был моим собственным, и оставляю мелкие детали товарищам по команде, которые лучше подготовлены для работы в качестве разыгрывающих, чем я.

+++

Как вы оцениваете свой темперамент? Перейдите по ссылкам выше и начните изучение себя. Пройдите тест. Пройдите несколько тестов. Подробнее по теме. Спрашивайте близких вам людей. Предложите им помочь оценить себя. Если вы достаточно взрослые, я также думаю, что вы можете распознать свою природу по своим действиям. Посмотрите назад на свои действия. Что это говорит о вашей природе? (К ​​сожалению, есть люди, которые так долго действовали определенным образом, что подчиняли свою природу.Мне это грустно. Но они могут что-то изменить. Начни сейчас.)

Основное преимущество знания своего духа — это занять позицию на площадке, которая лучше всего служит общей цели игры. Как для вас выглядит победа? Какой желаемый результат? Какое поведение требуется? Кто больше всего склонен к такому поведению? Это ты?

Второстепенное преимущество изучения темперамента — это улучшение вашего положения других людей на должностях, в которых они могут преуспеть.Все мы каким-то образом руководствуемся, и большинство из нас желает улучшить свое лидерство. Если вы понимаете, как сангвиник или меланхолик могут смотреть — и, таким образом, действовать — в ситуации, вы можете помочь им стать лучшими версиями самих себя. В результате мы должны преуспеть как более функционирующая группа и общество.

Мне нужно многое узнать о других людях. К счастью, меня окружает много терпеливых людей, ежедневно оказывающих благодать. Они указывают на мои действия и вопрошают мой дух. В конечном счете, я обязан им сделать то же самое.Это нелегко, но моя роль — противопоставить реальность идеалу.

Можете ли вы определить свой темперамент? Я не знаю, можете ли вы, , , но я знаю, что это возможно. А те, кто умеют, делают. А те, кто это сделает, подойдут.

Для успешного распределения вашего времени и ресурсов не требуется интеллекта. Многие умные люди оправдывают плохие поступки сложной умственной гимнастикой и живут несчастной, непродуктивной, пустой жизнью. Пожалуйста, избегайте этого суда.Выбирайте корт с друзьями, которые вам нужны.

Обзор четырех темпераментов

Концепция четырех темпераментов существует со времен греческого врача Гиппократа (около 400 г. до н.э.). Его философия заключалась в том, что наши личностные качества основаны на уровнях жидкостей нашего тела. Он также признал, что, хотя каждый из нас уникален, у всех нас есть некоторые общие черты. Он назвал их четырьмя юморами: холериком, сангвиником, флегматиком и меланхолией.

Спустя столетия мы все еще узнаем общие черты четырех разных темпераментов в каждом из нас. Спикер Флоренс Литтауэр аллитерационно описала четыре темперамента: мощный, популярный, миролюбивый и совершенный. Автор доктор Гэри Смолли охарактеризовал их с помощью животных: льва, выдры, золотистого ретривера, бобра. Но оба согласны с тем, что, хотя некоторые люди в первую очередь относятся к одному типу личности, другие представляют собой сочетание двух или даже трех темпераментов.

Фактически, большинство оценок темперамента (будь то официальная оценка DISC, Цветовой код или бесплатный тест личности от Центра Смолли) позволяют вам выбирать из множества характеристик, которые могут применяться к каждому типу.Когда ваши результаты подведены, легко увидеть, какой темперамент у вас больше всего общих черт — или вы — смесь двух темпераментов.

Ниже приводится общий обзор четырех темпераментов. Какой из них лучше всего описывает вас? Вы смесь двух типов? (Вы даже можете прикрепить свою личность к Pinterest, чтобы поделиться с друзьями!)

(Эта страница содержит партнерские ссылки. Ваши клики и покупки помогают поддерживать Kindred Grace без дополнительной оплаты.)

D: Могущественный холерик-лев

Вы узнаете мощную холерику по тому, как она входит в комнату и берет на себя все.Она экстраверт , который может интуитивно оценить ситуацию и делегировать задачи, чтобы ее выполнить. Вы не поймаете, что она слишком долго размышляет над деталями. Она серьезный человек, который ставит цели и верит в справедливость. Холерик — практичный, трудолюбивый, самодостаточный, многозадачный человек. Этот догматичный человек — прирожденный лидер, очень проницательный и способный к ответственности. Она будет твердо стоять на своем, несмотря ни на что. На нее не влияет то, что думают другие, но она также наименее чувствительна или сочувствует другим из четырех темпераментов.

Гэри Смолли уместно сравнивает холерика со Львом года. Она раздражительна и вспыльчива, но ее целеустремленность делает ее целеустремленной и продуктивной.

«Такие люди не хотят тратить много времени на тривиальные дела без очевидных результатов или разговаривать с людьми, которым нечего сказать о каких-либо последствиях. Они достигают большего, чем любой другой тип личности, могут быстро оценить, что нужно сделать, и обычно правы ».
-Florence Littauer, Серебряные коробки

I: Популярная сангвиническая выдра

Легко заметить популярную модель Sanguine : она выходит на первый план и является неотъемлемой частью каждой вечеринки.Она экстраверт , которая любит рассказывать забавные истории и быть в центре внимания. Она теплая и любящая — ей нравится все в жизни. Что-то легко согреет ее сердце и вызовет всплеск реакции. Она такая жизнерадостная и игривая, что может даже показаться фальшивкой или слишком сильной. Она может говорить раньше, чем думает, но она искренняя и любящая.

Гэри Смолли описывает Sanguine как Otter . Сангвиник живет моментом и плывет по течению.В своей энергии и энтузиазме она также быстро отвлекается. Она может быть эгоистичной и безответственной, но она настолько привлекательна, что друзья могут легко игнорировать ее более слабые наклонности.

«В то время как сангвиники хотят повеселиться в жизни и, похоже, не имеют серьезных требований к счастью, в глубине души они жаждут одобрения… и станут бесполезными из-за негативных комментариев. Получив похвалу и поощрение, Сангвиники пойдут на крайности, чтобы доставить вам удовольствие, потому что они хотят, чтобы их любили.”
— Флоренс Литтауэр в Дерево вашей личности

S: мирный флегматичный золотистый ретривер

Флегматик — это миролюбивый человек, легкомысленный, беспечный, флегматик хочет держаться подальше от неприятностей и ладить со всеми. С ней приятно быть рядом, но она расслаблена и не слишком воодушевляется. Она интроверт , любит тишину и покой. У нее не часто будут проблемы с авторитетом, потому что она сделает все, чтобы избежать ссор и споров.У нее от природы сухой юмор, а ее остроумие заставляет компаньонов постоянно смеяться. Ее не слишком много волнуют, и каждый раз, когда вы видите ее, она остается неизменным и заботливым человеком. Она не слишком увлекается делами и предпочитает сидеть сложа руки и наблюдать за происходящим, но когда она возбуждена, она компетентный и эффективный работник.

Флегматик милостив и добр ко всем — она ​​всех любит, и все любят ее в ответ. Гэри Смолли сравнивает черты флегматика с золотистым ретривером , чувствительным и способным к любой ситуации.

«Эти люди вписываются в любую ситуацию, гармонируют с обоями и изменяют свою личность, чтобы жить без конфликтов. Всем нравится сдержанный характер безобидных флегматиков … Они действительно ценят, что их время от времени замечают, вовлекают в разговоры, которые они не хотят вести сами, и говорят, что они ценны и что их мнение уважают. ”
-Florence Littauer, Серебряные коробки

C: Идеальный меланхоличный бобер

Меланхолик — это совершенный человек, который хочет, чтобы все было сделано правильно и в порядке.Она систематична и работает над деталями. Как правило, интроверт , она замкнута и предпочитает долгие тихие разговоры. Она постоянно анализирует себя и других и может впадать в депрессию. Меланхолик обычно ненавидит групповые собрания и не стремится заводить новые знакомства. У нее есть несколько друзей, которым она очень верна. Самопожертвование доставляет Меланхолию огромное удовольствие, и она очень сильно все чувствует, хотя вы не всегда об этом знаете. Как мыслитель и философ, факты легко скатываются с языка прилежной меланхолии.Она предпочла бы читать или изучать, чем общаться с другими.

Гэри Смолли сравнивает черты меланхолии с чертами Beaver . Ее перфекционистский характер делает ее склонной к прокрастинации и законничеству, но при этом она организованна и дисциплинирована.

«Меланхой — перфекционист, который должен иметь свою жизнь в порядке и, надеюсь, и жизнь всех остальных…» «Они предпочли бы тихо поговорить с одним человеком, чем подшучивать над группой … Меланхолия очень чувствительна, и ее легко ранить склонен воспринимать то, что другие говорят с юмором, как личное и обидное.»
-Florence Littauer, Дерево вашей личности и Серебряные коробки

Хотите узнать больше о четырех темпераментах?

стихотворение о личности

Бог мог бы сделать нас всех сангвиниками.
Мы бы получили много удовольствия
, но мало чего достигли.

Он мог сделать всех нас Меланхоличными.
Мы были бы организованы и нанесли на карту
, но не очень весело.

Он мог бы сделать всех нас холериками.
Мы должны были вести,
но нетерпеливы, что никто не последует!

Он мог бы всех нас сделать флегматиками.
У нас был бы мирный мир
, но не много энтузиазма к жизни.

Нам нужен каждый темперамент для общей функции тела.
Каждая часть должна выполнять свою работу, чтобы унифицировать действие и давать гармоничные результаты.

-Флоренс Литтауэр в Дар ободряющих слов

Понимание 4 личностей | Ежедневные ответы

Бог в высшей степени мудр и творен, и в этой мудрости Он сотворил нас во многих различных формах и личностях.Вот почему так важно понимание четырех уникальных темпераментов или типов личности.

Двое из моих любимых авторов по этой теме — Флоренс Литтауэр и Тим ЛаХэй. Каждый из них написал несколько книг, поэтому их исследования помогут вам узнать гораздо больше. Но главное, чем я хочу поделиться с вами, — это то, что разнообразие — важная часть Божьего плана.

Бог сделал каждого из нас разными по какой-то причине. У всех нас есть уникальное сочетание сильных и слабых сторон и жизненного опыта.Тем не менее, Бог желает, чтобы мы работали вместе, чтобы созидать тело Христово (см. Ефесянам 4:12). Он хочет, чтобы каждый из нас стал тем, кем был создан! И, честно говоря, лучше всего начать с вас. Потому что, когда вы видите себя чудесным творением, созданным Самим Богом, вы можете научиться видеть других такими же, какими бы разными они ни были.

Каков ваш профиль?

Пройдите тест, чтобы открыть свой собственный уникальный купаж!

Загрузите бесплатный PDF-файл

Поощряйте других участвовать, чтобы вы могли сравнивать личности и учиться друг у друга.

Понимание популярного сангвиника

Сангвиники непосредственны, жизнерадостны и жизнерадостны. Они видят позитив во всем вокруг и всегда ждут от жизни лучшего. Будучи оптимистами от природы, сангвиники способны взять любую скучную задачу и сделать ее увлекательной. Они любят быть с людьми, разговаривать и рассказывать истории, им комфортно и они счастливы быть в центре внимания. Сангвиники добавляют радости и удовольствия в повседневную жизнь и приносят небольшую вечеринку, куда бы они ни пошли!

Как полюбить сангвиника

Сангвиник может сначала говорить, а думать потом, но помните, что в основном они имеют в виду хорошее! Они отлично умеют начинать дела, но, возможно, им понадобится ваша помощь и поддержка, чтобы закончить работу.Сангвиники искренне любят помогать другим, но из-за своего энтузиазма могут чрезмерно брать на себя обязательства, поэтому поощряйте их подсчитывать затраты, прежде чем они сделают это. Покажите им, что вы цените веселье и азарт, которые они приносят в вашу жизнь!

Понимание совершенной меланхолии

Меланхолии внимательны, верны и настойчивы. Их внимательное отношение к деталям в сочетании с чрезвычайно высокими стандартами часто позволяет им добиваться больших успехов в своей области знаний. Для меланхоликов планирование и организация — неотъемлемая часть жизни.Они тщательно опрятны и всегда вовремя. Им интересно анализировать данные и находить творческие решения. Девиз меланхолии: если что-то стоит сделать, то это стоит сделать правильно.

Как любить меланхолию

Меланхолики, как правило, суровы к себе, поэтому ваши искренние и любящие поощрения могут иметь большое значение! Помните об их чувствительной натуре, так как ваши слова могут легко их ранить. Меланхолии процветают, когда они проводят время в одиночестве, поэтому дайте им необходимое пространство, чтобы они сияли.Внесите свой вклад в наведение порядка и чистоты — и не забывайте хвалить их за их внимательное отношение ко всему, что они делают!

Понимание могущественного холерика

Холерики предприимчивы, убедительны и уверены в себе. Эти прирожденные лидеры являются отличными постановщиками целей, рисками, лицами, принимающими решения, и менеджерами. Если есть проблема, у них есть план. Если что-то «невозможно сделать», они хотят это сделать! Холерики любят контролировать ситуацию и приветствуют перемены и оппозицию.Они, как правило, более заинтересованы в достижении целей и менее чувствительны к чувствам других. Изречение холерика: «Делай по-моему, сейчас же!»

Как полюбить холерика

Холерик может быть нетерпеливым и властным, даже не желая причинить вред. Так что лучше не принимать вещи на свой счет; просто будь честным и надежным другом. Похвалите их навыки принятия решений, но не бойтесь предлагать свои собственные идеи. Холерики часто смотрят на вещи как на черное и белое и извлекают пользу из идей других.Позвольте проявиться их природным талантам к лидерству и постарайтесь не завидовать их успеху.

Понимание мирного флегматика

Флегматики дружелюбны, терпеливы и довольны. С этими уравновешенными душами легче всего ладить. Они приветливы, готовы помочь и не нуждаются в особом внимании. Сильное стремление к единству, а также их способность выслушивать и высказывать объективные мнения делают их прекрасными модераторами. Флегматики — пессимистические «реалисты».Однако их сдержанный характер позволяет им сохранять спокойствие и собранность, когда другие могут беспокоиться или расстраиваться. Их главная цель в жизни: жить в мире.

Как полюбить флегматика

Флегматик естественно идет по течению и нуждается в поощрении, чтобы сосредоточиться на собственных потребностях и желаниях. Если вы хотите знать, что они на самом деле думают и чувствуют, поймите, что это потребует некоторых уговоров. Из-за своего расслабленного характера им может потребоваться ваша помощь, чтобы сохранять мотивацию, принимать решения и участвовать в социальных мероприятиях.Цените их терпение и гибкость и старайтесь не быть слишком настойчивыми.

Пища для размышлений

• Какой у вас тип личности и как Бог использует его в вашей жизни?
• Чего вам не хватает из того, что другие личности приносят на стол?
• Какие личности вам трудны и как вы можете адаптироваться к совместной работе?
• Просите Бога показать вам, как вы можете любить других, приспосабливаясь к их потребностям.

Слово Божье — ваш путеводитель

Единство необходимо для помазания и присутствия Бога.См. Псалом 133
Бог сказал нам жить в гармонии, поэтому это должно быть возможно. См. К Римлянам 12:16
Терпите ошибки друг друга. См. К Галатам 6: 2-3

.

_{Часть содержания этой статьи взято из Personality Plus, авторства Флоренс Литтауэр.}

Будь собой — Часть 1

Я считаю, что один из основных способов, по которым люди зацикливаются или застревают, — это попытки быть кем-то, кем они не являются. Мы, кажется, подсознательно запрограммированы смотреть на наших соседей, коллег или друзей и решаем, что они «лучше», чем мы.Мы покупаемся на ложь о том, что мы недостаточно хороши, и решили быть похожими на того человека, чтобы доказать себе (и всем остальным), что мы действительно достаточно хороши.

Я нахожусь на миссии, чтобы спасти вас от мышления «недостаточно». Постоянно сравнивать себя с другими людьми вредно и, в конечном итоге, разрушительно для вашей души. Я хочу, чтобы вы чувствовали себя комфортно и были уверены в том, кто вы есть.

Один из первых шагов к тому, чтобы понять, кто вы есть, — это понять свою личность.Существует множество личностных тестов, но один из моих любимых — Personality Plus. «Личность Плюс» стала популярной благодаря Флоренс Литтауэр в ее одноименной книге. В нем она раскрывает уникальные характеристики четырех типов личности — холерика, сангвиника, меланхолика и флегматика. Идея этих четырех темпераментов была впервые выдвинута Гиппократом сотни лет назад, но Флоренс Литтауэр основывалась на этой работе, включая создание теста, который поможет вам раскрыть свой основной темперамент.В следующих трех сообщениях в блоге я расскажу о четырех темпераментах, а также предоставлю вам копию теста, чтобы вы могли обнаружить свой собственный темперамент.

Сегодня я собираюсь рассказать о двух темпераментах: холерике и сангвинике; О двух других я расскажу в следующий раз. В начале этого обсуждения я хочу, чтобы вы помнили, что ни один темперамент не лучше любого другого. У всех есть свои сильные и слабые стороны. Смысл в том, чтобы вы получили некоторое представление о том, как вы устроены от природы, чтобы, возможно, вы перестали желать, чтобы вы были кем-то другим, и начали отмечать все, что в вас есть хорошего.

Мощный холерик

У холериков очень сильный характер, и их иногда называют «быком в посудной лавке». Это те, кто входят в комнату и, даже не пытаясь, начинают вести и брать на себя управление. Естественная склонность холериков к быстрому выполнению поставленных задач может привести к тому, что они будут казаться властными и очень требовательными. Однако они по-прежнему естественным образом побуждают людей к действию. Они составляют около 10% населения.

Сильные стороны

• Прирожденный лидер
• Ориентация на гол
• Сильная воля и очень решительная
• Видит всю картину
• Самостоятельная и самодостаточная
• Преуспевает в конкуренции

Слабые стороны

• Dogmatic
• Может быть грубым или бестактным
• Bossy
• Быстрый
• негибкий
• Требование других

Хорошими примерами холерической личности являются: Капитан Америка, капитан Кирк, апостол Павел и Гарри Поттер

Популярный сангвиник

Сангвиники — это жизнь компании.Они никогда не встречали незнакомца, и когда они входят в комнату, они сразу же занимают место своим присутствием. Девиз сангвиника — чем больше, тем веселее; не бывает слишком большого количества чего-либо. Они очень разговорчивы и из-за этого часто ошибаются, преувеличивая то, что на самом деле является правдой. Они составляют около 25-30% населения.

Сильные стороны

• Великие рассказчики
• Энергичный и полный энтузиазма
• Невероятно обаятельный
• Очень симпатичный
• Легко заводит друзей
• Преуспевает за счет достижений

Слабые стороны

• Компульсивный говорящий
• Преувеличивает и развивает
• Имеет громкий голос
• Импульсивный
• Легко отвлекается
• Перебивает и не умеет хорошо слушать

Хорошими примерами сангвинической личности являются: Железный человек, Джоуи из Друзей, Саймон Питер из Библии и Говард Воловиц из Теории большого взрыва

В следующий раз мы поговорим о Меланхолии и Флегматике.Вы также получите копию теста в следующий раз. Я хочу охватить все четыре темперамента, прежде чем вы сдадите тест. А пока вы себя еще не видите? Как вы думаете, у вас темперамент холерик или сангвиник? Как насчет кого-нибудь из вашей семьи или одного из ваших друзей? Я хотел бы услышать об этом в комментариях ниже.

Вы успешно подписались!

Профиль DISC: размещение людей на карте

Когда я рос и даже в течение большей части учебы в бакалавриате, я всегда думал, что КАЖДЫЙ был конкурентоспособным.Я думал, что все играют в игру природы. Однако в 2004 году, когда я посещал курс OLS, я узнал о темпераментах личности. В частности, я узнал о тесте профиля личности Майерс-Бриггс. Изучая это, я обнаружил, что существует 16 комбинаций 8 различных черт, которыми может обладать человек. В то время я считал абсурдным навешивать ярлыки на людей, но, поскольку мне пришлось больше это изучать, я обнаружил, что это довольно многое объясняет.

Что ж, со временем я разочаровался в тесте Майерса-Бриггса (который аналогичен тесту Юнгиана 16).За одну неделю я мог бы быть одной из 16 различных комбинаций, а на следующей неделе я мог бы стать другой. На одну неделю я мог бы быть интровертом, а на следующей неделе — экстравертом!

Ну, в конце концов, я наткнулся на книгу под названием «Личность Плюс». В этой книге Флоренс Литтауэр объясняет, почему на самом деле существует четыре основных темперамента личности: меланхолия, флегматика, сангвиника и холерика. Она также объясняет, как отличить себя от других и как с ними взаимодействовать.

Позже я узнал об оценке личности DISC и понял, что у темпераментов, описанных в книге Флоренс, могут быть более простые названия для запоминания! DISC — это сокращение от Dominant, Imaginative, Supportive и Calculative (или комбинации подобных терминов).

В любом случае, смысл всего этого в том, что, как только вы поймете, что это за темпераменты, вы сможете понять, откуда приходят люди. В очень простой форме вы можете понять, что движет людьми.Итак, без лишних слов, вот краткое объяснение различных темпераментов DISC (источник: Википедия):

Оценки классифицируют четыре аспекта поведения, проверяя предпочтения человека в словесных ассоциациях (сравните с индикатором типа Майерс-Бриггс). DISC — это аббревиатура от:

• D доминирование — в отношении контроля, власти и напористости
• I Влияние — в отношении социальных ситуаций и общения
• S чуткость (покорность во времена Марстона) — относящаяся к терпению, настойчивости и вдумчивости
• C сознательность (или осторожность, соответствие во времена Марстона) — в отношении структуры и организации

Эти четыре измерения могут быть сгруппированы в сетку, где «D» и «I» разделяют верхнюю строку и представляют экстравертные аспекты личности, а «C» и «S» ниже представляют интровертные аспекты.Затем «D» и «C» разделяют левый столбец и представляют аспекты, ориентированные на задачу, а «I» и «S» разделяют правый столбец и представляют социальные аспекты. В этой матрице вертикальный размер представляет коэффициент «Настойчивый» или «Пассивный» , а горизонтальный размер представляет «Открытый» по сравнению с «Защищенный» . ^[2]

• Доминирование (холерик / водитель) : люди с высокими показателями интенсивности фактора стиля «D» очень активны в решении проблем и задач, в то время как низкие баллы «D» — это люди, которые хотят проводить больше исследований. прежде чем принять решение.Людей с высоким «D» описывают как требовательных, напористых, эгоцентричных, волевых, энергичных, решительных, амбициозных, агрессивных и новаторских. Низкие оценки D соответствуют тем, кто консервативен, сдержан, склонен к сотрудничеству, расчетлив, нетребователен, осторожен, кроток, приятен, скромен и миролюбив.

• Влияние (сангвиник / экспрессивное): Люди с высокими баллами «I» влияют на других посредством разговоров и действий и имеют тенденцию быть эмоциональными. Их описывают как убедительные, притягательные, политические, восторженные, убедительные, теплые, демонстративные, доверчивые и оптимистичные.Те, у кого низкий балл «I», больше влияют на данные и факты, а не на чувства. Их называют рефлексивными, основанными на фактах, расчетливыми, скептическими, логичными, подозрительными, правдивыми, пессимистичными и критическими.

• Устойчивость (флегматик / дружелюбие): Люди с высокими оценками стиля «S» хотят стабильного темпа, безопасности и не любят резких перемен. Люди с высоким «S» спокойны, расслаблены, терпеливы, притяжательны, предсказуемы, умышленно, стабильны, последовательны и, как правило, неэмоциональны и склонны к покеру.Низкая оценка интенсивности «S» — это те, кто любит перемены и разнообразие. Людей с низкими оценками «S» называют беспокойными, демонстративными, нетерпеливыми, нетерпеливыми или даже импульсивными.

• Добросовестный (меланхоличный / аналитический): Люди с высоким стилем «С» придерживаются правил, норм и структуры. Им нравится делать качественную работу и делать ее правильно с первого раза. Люди с высокой тройкой осторожны, осторожны, требовательны, аккуратны, систематичны, дипломатичны, аккуратны и тактичны.Те, у кого низкий балл «C», бросают вызов правилам и хотят независимости. Их описывают как своевольных, упрямых, самоуверенных, бессистемных, произвольных и не заботящихся о деталях.

Кто сказал, что у вас нет источников Википедии? 🙂

В любом случае, я хотел бы отметить, что, хотя профиль DISC или любой другой тест на темперамент личности может дать базовое представление о том, кто такой человек, он не может дать точное представление о том, кем он является как личность.