Как узнать темперамент человека тест: Тест на темперамент Белова онлайн

кто это такой и что значит им быть? Тест на темперамент

Сложно представить более неоднозначный и противоречивый тип темперамента, чем меланхолик. С одной стороны – неженка и плакса, способный «сгущать тучи» по любому поводу. С другой – творческая, неординарная личность, обладающая талантом, изобретательностью, свободомыслием. Кто же такой меланхолик? Насколько сложно дружить с ним или строить отношения? Радоваться или огорчаться, если обнаружили этот тип темперамента у себя? Что делать, если ребенок меланхолик? Как правильно воспитывать? Насколько успешным может быть его будущее? Разберемся в этих вопросах по порядку.

Кто такой меланхолик?

Меланхолик — это тип темперамента, отличающийся повышенной ранимостью и впечатлительностью. Все это обусловлено склонностью к переживаниям, которые истощают психику. Меланхолики умеют переживать яркие эмоции, но вслед за этим затухают, подобно догорающей спичке, чтобы зажечься вновь после очередного эмоционального всплеска. Только, в отличие от холерика, эти эмоции направлены внутрь, а не наружу.

Характеристика меланхолика, также как и его название, были сформулированы в трудах древнегреческого целителя Гиппократа, получив дальнейшее развитие благодаря Галену. Само слово произошло от названия «жизненного сока», который доминирует у таких людей – «черная желчь» или «мелэна холе». Именно эта жидкость, согласно представлениям древних греков, вызывает грусть, боязливость.

Люди с меланхолическим типом темперамента склонны переживать «в себе», не выплескивая негатив на окружающих. Им проще замкнуться, чем устроить истерику или сору. В связи с этим, меланхолики более обидчивые, чем другие психологические типы личности. Но переживания «внутри себя» дают мощный творческий потенциал

, который в разы превосходит креативность других типажей. Если бы не существовало меланхоликов, не родились бы многие шедевры мировой живописи, музыки, поэзии, архитектуры и других проявлений гения.

Среди известных меланхоликов Исаак Ньютон, Рене Декарт, Фредерик Шопен, Чарльз Роберт Дарвин, Майкл Джозеф Джексон, Эдгар Аллан По, Николай Васильевич Гоголь, Сергей Александрович Есенин, Фёдор Михайлович Достоевский, Пётр Ильич Чайковский, Лев Николаевич Гумилев, Элвис Пресли, Майкл Джексон, Билл Гейтс, Бритни Спирс, Анжелина Джоли, Мила Йовович. Так что, меланхолик – это не всегда лузер и плакса. Очень часто их психологические особенности позволяют возвыситься над окружающими, достигнув таких высот, о которых другие могут только мечтать.

Как определить меланхолика?

Общение с меланхоликом очень быстро покажет его тип темперамента, поскольку собеседник отчетливо поймет необходимость подбирать слова. Любое неосторожное высказывание может спровоцировать обиду. Кроме этого яркий индикатор меланхолика – некоторая грусть и замкнутость. Во время диалога будет складываться впечатление, что человек «загружен», переживает по поводу чего-то.

Распознать меланхолика помогает и его творческий потенциал. Очень часто этот тип темперамента встречается у людей искусства и других креативных личностей. Еще, они редко становятся «душой» компании, предпочитая быть в стороне от шумных сборищ.

Не сложно понять свою принадлежность к таким людям. Но все же, если кто-то норовит сказать «я меланхолик», желательно удостовериться в справедливости этого суждения. Можно пройти тест на тип темперамента, позволяющий достаточно точно определить свой тип темперамента.

Некоторые исследователи уверены, что распознать темперамент человека можно и сугубо анализируя его внешний вид. Например, понять, что перед нами меланхолик. Описание его включает хрупкое, астеническое телосложение, вытянутые конечности, плоскую спину и грудную клетку, узкую талию, слабо развитую мускулатуру. Не стоит забывать, что подобной внешностью могут обладать люди, которые просто не дружат со спортом, имеют проблемы со здоровьем, либо по каким-то причинам чрезмерно ограничивают себя в еде. Так что, один лишь внешний вид, без анализа поведения человека, вряд ли поможет сформировать правильное представление о его типе личности.

Что значит быть меланхоликом?

Преимущества меланхолика позволяют ему выделятся среди тысяч конкурентов:

• Творческий потенциал, нестандартное мышление;
• Умение видеть прекрасное в самых неожиданных проявлениях;
• Постоянство в своих симпатиях;
• Склонность к построению долгосрочных отношений;
• Развитая чувственность, эмоциональность;
• Умение анализировать и предвидеть;
• Широкое мировоззрение, развитый интеллект.

Так что, в лице меланхолика можно получить надежного друга, верного спутника жизни или настоящего фаната общего дела. Но меланхолики бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Как и все в этом мире, каждый темперамент имеет свои противоположные «полюса», на одном из которых содержатся преимущества, а на втором – недостатки. Причем, минусы можно рассматривать, как побочный эффект тех процессов, которые обуславливают положительную сторону. Все связано со скоростью и глубиной протекания психических реакций, которые заметно истощают нервную систему.

Недостатки меланхолика в основном усложняют жизнь только ему:

• Склонность к пессимизму, депрессии;
• Низкая стрессоустойчивость;
• Замкнутость, трудности в коммуникации с другими;
• Пониженная работоспособность, быстрое истощение;
• Застенчивость, низкая самооценка;
• Медлительность, плохая выносливость;
• Пассивность, инертность.

В связи с этими недостатками меланхолики редко занимают доминирующие позиции, попадая под чужое влияние. Но даже такая «ложка дегтя» не преуменьшает «бочку меда», обусловленную плюсами этого типа личности.

Какой меланхолик в отношениях?

Если в паре меланхолик, характеристика таких отношений будет зависеть от темперамента его партнера. В случае идентичных типов темперамента, таким отношениям будет сложно окрепнуть, поскольку ранимость и впечатлительность обоих будет раздувать целых «двух слонов из одной мухи». Деспотичный холерик загонит меланхолика «за Можайск». Это особенно ярко проявится в случае, если холериком окажется женщина. Умиротворенный флегматик доведет меланхолика «до белого каления» своим пофигизмом. И разве что жизнерадостный сангвиник подзарядит партнера недостающей энергией и оптимизмом.

Пройти тест на совместимость

Как воспитывать меланхолика?

Родителям меланхолика ни в коем случае нельзя раздувать проблему из-за этого типа темперамента у ребенка. Ведь он обуславливает огромные возможности для самореализации и успеха. Главное, не сломать ранимую психику с самого детства. Следует его воодушевлять, хвалить, но не перехваливать. Выступать инициатором общения, не навязывая диалог. Стоит проявить терпение в случае беспричинной депрессии, научившись успокаивать маленького меланхолика, переключать его внимание на более жизнерадостные моменты. Не забывать о всестороннем развитии ребенка, водить его в кружки или секции, не давая заскучать и «повесить нос».

Родиться меланхоликом – это огромный шанс стать известным и успешным. Важно получить правильное воспитание, а во взрослые годы, посвятить себя саморазвитию. Зная свои минусы, можно их исправить или хотя бы сгладить. Меланхолик обладает огромным потенциалом, причем не только в развитии карьеры, а и построении отношений. Поэтому не стоит грустить, обнаружив этот тип темперамента у себя. Также не стоит избегать меланхоликов в общении, ведь именно они могут стать настоящими друзьями или союзниками.

Пройти тест на темперамент

Определяем свой тип темперамента — Психология

1. Подруга с упоением рассказывает о вечеринке, на которой отжигала в выходные. Предлагает вам составить ей компанию на следующей неделе. Согласитесь?

А. Спрошу, что за вечеринка и где будет проходить. Уточню, пойдет ли кто-то еще из моих знакомых. Проверю ежедневник — может, в выходные намечены дела. Только потом соглашусь.

Б. Сперва подумаю, а потом соглашусь. Говорят, что в этом клубе тусуются отличные парни — будет повод познакомиться и приятно провести время. Надену сексуальное платье и шпильки — буду выглядеть сногсшибательно!

В. Всегда за! Подруга плохого не предложит — соглашусь немедленно. Буду отжигать на танцполе и не стесняться своих движений. Здорово, если удастся найти веселую компанию — позову с нами всех друзей.

Г. Скажу подруге, что давно распланировала выходные — много домашних дел. Сама заберусь под плед с чашкой чая и любимой книгой или посмотрю романтическую комедию, над которой всегда плачу.

2. Начальник срочно вызвал всех на планерку: выбирают человека, который полетит в Европу на международную конференцию. Вылет через день!

А. Сперва узнаю программу мероприятия. Если конференция позволит мне продвинуться по службе, то соглашусь тут же. Приеду домой и соберу чемодан — сложу только необходимые вещи и не забуду скачать карту города — мало ли, потеряюсь.

Б. Наверняка скукотища смертная… Изящно увильну от ответа, чтобы начальник не заметил моего нежелания. Предложу кандидатуру коллеги Маши — она давно не была за границей.

В. Я уже в пути! Представляю, как классно проведу выходные — сначала конференция, а потом шопинг и экскурсии. Наспех соберу чемодан, покидав в него удобные вещи и взяв одно платье на выход — а мало ли, свидание с иностранным коллегой?

Г. Если меня назначит начальник, то поеду. Сама проявлять инициативу не буду — конференция отвлечет от работы, а у меня вечный завал.

3. Парень предлагает пойти в тренажерный зал. У вас есть выбор — заниматься вместе с ним или посещать групповые тренировки.

А. Буду сочетать силовые занятия и аэробику — так быстрее получу результат. Нужно купить форму и не забыть заехать в магазин — правильное питание прежде всего.

Б. Попробую разные типы нагрузки и выберу то, что понравится. Не уверена, что буду регулярно заниматься спортом, разве что парень заставит.

В. Наконец-то будем заниматься вместе! Я давно тренируюсь и знаю, что к чему. Сможем помогать друг другу в тренировках, а если не совпадут графики, то позову с собой подругу.

Г. Предпочту прыжкам и бегу спокойную тренировку — йогу или растяжку. Не забуду позвать любимую подругу — с ней мне будет комфортнее заниматься, чем в группе незнакомых людей. Если появится возможность, то возьму персонального тренера.

4. В холодильнике закончились продукты, пора ехать в гипермаркет…

А. Закажу все продукты онлайн: не придется стоять в пробках по пути в магазин. Не забуду воспользоваться программой кэшбека, чтобы вернуть часть потраченной суммы.

Б. Оттяну поход в магазин на день, закажу доставку еды. Заранее составлю список продуктов, чтобы ничего не забыть.

В. Не могу терпеть чувство голода, отправлюсь в магазин сразу же. Буду долго бродить по магазину, выбирая что повкуснее. Обязательно проверю состав продуктов и не забуду о скидках — выберу, где выгоднее затариться.

Г. Хорошо. Шопинг займет не более получаса — выберу обычные для меня продукты и накуплю вкусняшек — впереди киномарафон с подругой.

Больше А: Флегматик. Консерватор, предпочитает оставаться в зоне комфорта. Это человек с устойчивой психикой, который во всем руководствуется логикой. Упорен и трудолюбив, проявляет рвение к повышению по карьерной службе. Неспешен и спокоен, привык работать в своем темпе в комфортной для него обстановке. На проявление эмоций скуп — часто его считают «сухарем», тогда как он предпочитает проявлять симпатию делом, а не словом. Надежный человек, который всегда сдерживает обещания — на него точно можно положиться и доверить ответственное дело.

Больше Б: Холерик. Человек эмоциональный, с неустойчивой психикой — его эмоции могут меняться на глазах — то смеется, то плачет. Нередки вспышки гнева в ответ на безобидные слова и поступки. С интересом берется за любое дело, но быстро перегорает. Переменчивая натура, которая быстро растрачивает силы и ищет «подпитку» в новом деле. Не любит монотонную, однообразную работу, больше склонен к творчеству и самореализации. Щедр на проявление эмоций — страстный, решительный — с ним точно не будет скучно. Может проявлять высокомерие и пренебрежение по отношению к людям — эмоции написаны у него на лице.

Больше В: Сангвиник. Человек-позитив: живо реагирует на все, что с ним происходит, и легко примиряется с неудачами. Искренний в проявлении эмоций — не скрывает их от окружающих, но при необходимости способен контролировать и подавлять их. Чрезмерно активный и инициативный — желает быть везде лидером, зачастую всерьез увлекается спортом и стремится к высоким результатам. Всегда «за» любые инициативы: путешествия за границу, походы и сплавы, прогулки и дискотеки. Любит быть в центре внимания, душа компании. Если заинтересован, то работу выполняет скоро и качественно, предлагает нестандартные идеи. Скучную для него работу предпочитает выполнять спустя рукава, относится к ней безразлично и всячески показывает свое недовольство.

Больше Г: Меланхолик. Склонен к постоянному самоанализу, зачастую делает из мухи слона. Винит себя во всех неудачах, тяжело их переживает в течение длительного времени и придумывает альтернативные варианты исхода. Мнительный, чутко реагирует на проявления чужих эмоций — склонен считать, что его не ценят и в нем не нуждаются. Способен к сопереживанию, внимателен к близким. Малообщителен, предпочитает не менять окружение — с ним сложно найти общий язык. В работе последователен, трудолюбив, но иногда рассеян. Любит спокойные занятия: йогу и растяжку, чтение книг и просмотр фильмов в уютной домашней обстановке.

Результаты совпали с вашими представлениями о себе?

Тест. Определение типа темперамента

Инструкция. Перед тобой 8 утверждений, на которые ты должен выразить свое согласие или несогласие, пользуясь 10-балльной системой оценок. Категорическому отрицанию соответствует 0 баллов, безоговорочному согласию – 10, средние значения от 1 до 9 в зависимости от степени согласия – несогласия.

 

Утверждения:
1. Перед каким-либо важным для меня событием я начинаю нервничать.
2. Я работаю неравномерно, рывками.

3. Я быстро переключаюсь с одного дела на другое.
4. Если нужно, я могу спокойно ждать.
5. Мне нужны сочувствие и поддержка, особенно при неудачах и трудностях.
6. С равными я несдержан и вспыльчив.
7. Мне нетрудно сделать выбор.
8. Мне не приходится сдерживать свои эмоции, это получается само собой.

 

Ключ. Подсчитай вес каждого из присущих тебе типов темперамента по формулам:     М = 1+5    Х = 2+6    С = 3+7    Ф = 4+8.    Соответствующие им символы – М, С, X, Ф – запиши в порядок убывания веса. Символы с одинаковыми значениями пиши один под другим.

   

Результаты. Ты получил так называемую приоритетную формулу, например, МСХФ. Ее владельца в первую очередь характеризуют меланхолические черты, поэтому его условно можно назвать меланхоликом. Слабее выражены черты холерика, сангвиника и флегматика.

 
Характерологические особенности темперамента
 

Сангвиник. Легко сходится с новыми людьми и приспосабливается к новым условиям. Общителен, инициативен, жизнерадостен. Сравнительно легко переживает неудачи и неприятности. Сангвиник с охотой берется за живое дело, способен к увлечению. Любит новизну, разнообразие ситуаций, перемену мест. Непоседлив и нетерпелив. У сангвиников хорошая работоспособность. В работу включается быстро. Деятелен при условии интересного дела. Плохо работает при однообразии и монотонности, а также над заданием, требующим усидчивости, методического напряжения, устойчивости внимания. Больше всего подходит ему работа, требующая быстроты реакции и уравновешенности.

   

Флегматик. Спокойный, настойчивый и упорный «труженик жизни», отличается терпением, выдержкой, самообладанием. Ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать, не обидчив, редко проявляет инициативу. Он медленно и трудно привыкает к новым людям, не скоро начинает общаться с ними. В некоторых случаях проявляет вялость, безучастность к окружающему. Флегматик солиден, работает неторопливо, ритмично. Рассчитав свои силы, доводит дело до конца. Медленно принимает решения. Предпочитает проверенные методы работы, контролирует свою деятельность, излишние самопроверки ему не мешают и не раздражают. Хорошо работает в спокойной обстановке, если труд монотонный. Отличается высокой работоспособностью, способен к большому напряжению в работе.

 

Холерик. Активный, общительный. Имеет общественные интересы, темперамент проявляется в инициативности, энергичности, решительности, принципиальности. В общении вспыльчив, криклив, не прислушивается к мнению других, может быть резким. Он способен со всей страстью отдаться делу, за которое взялся, увлечься им. Однако при подавленном состоянии, при упадке веры в свои возможности начатую работу забрасывает. Холерику трудно дается деятельность, требующая плавных движений, спокойного, медленного темпа, он неизбежно будет проявлять нетерпение. Для него больше всего подходит работа, требующая немедленного исполнения. Он хорошо работает в таком месте, где необходимы командировки, встречи с новыми людьми.

 

Меланхолик. Он – застенчивый, ранимый, ненастойчивый человек. Ему свойственны чувствительность, сдержанность, аккуратность. Он трудно и медленно сближается с людьми. Придает большое значение мелочам. Болезненно и долго переживает неудачи и наказания. Опасается перемены мест, изменения уклада жизни. В новых, особенно конфликтных ситуациях, теряется, работает ниже своих возможностей. Склонен недооценивать свои силы и переоценивать препятствия. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика желание «опустить руки». В нормальных условиях меланхолик – мягкий, доброжелательный, наблюдательный человек, он успешно справляется с жизненными трудностями. Меланхолику не подходит работа, которая требует частого общения с людьми. Для него больше всего подходит ровная, требующая усидчивости и терпения работа. Монотонная работа его не тяготит. В привычной обстановке, в дружном коллективе он – хороший, исполнительный работник. В работе ему необходима постоянная поддержка.

 
Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, поскольку в жизни в чистом виде они встречаются редко. Каждый из типов темперамента имеет свои достоинства. Их характерологические черты в определенных условиях могут обернуться как своей положительной, так и отрицательной стороной. Нет деления типов темперамента на «хорошие» и «плохие».
Учитывай свои личностные особенности
при выборе профессии!
 

Подготовлено по материалам:
Карельская, Е. Темперамент в профессиональной деятельности / Е. Карельская, Ж. Кампова // Школ. психолог. – 2010. – Авг. (№ 15). С. 20–23. – Прил. к газ. «Первое сен.».

Зверева, Н. Ю. Тренинг социальной адаптации для людей с ограниченными возможностями / Н. Ю. Зверева. – СПб. : Речь, 2008. – 176 с.

Тест «Паспорт темперамента», ФГОС

1. Неусидчивы, суетливы. 2. Невыдержанны, вспыльчивы. 3. Нетерпеливы, реактивны. 4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми. 5. Решительны и инициативны. 6. Энергичны. 7. Находчивы в споре. 8. Работаете рывками. 9. Склонны к риску. 10. Незлопамятны и необидчивы. 11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивой интонацией речью. 12. Неуравновешенны и склонны к горячности. 13. Агрессивны. 14. Нетерпимы к недостаткам. 15. Способны быстро действовать и решать жизненные задачи. 16. Неустанно стремитесь к новому. 17. Обладаете выразительной мимикой. 18. Обладаете резкими, порывистыми движениями. 19. Настойчивы в достижении поставленной цели. 20. Склонны к резким сменам настроений

1. Веселы и жизнерадостны. 2. Деловиты. 3. Часто не доводите дело до конца. 4. Склонны переоценивать себя и свои возможности. 5. Способны быстро схватывать новое. 6. Неустойчивы в интересах и склонностях. 7. Легко переживаете неудачи и неприятности. 8. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам. 9. С увлеченностью беретесь за любое дело. 10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать. 11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую. 12. Тяготитесь однообразием, кропотливой работой. 13. Общительны и отзывчивы. 14. Работаете быстро, нуждаетесь в перерывах реже других. 15. Выносливы и работоспособны. 16. Обладаете всегда бодрым настроением. 17. Сохранаяете самообладание в неожиданной, сложной обстановке. 18. Быстро засыпаете и просыпаетесь. 19. Часто не собранны. 20. Проявляете поспешность в решении

1. Спокойны и хладнокровны. 2. Последовательны и обстоятельны в делах. 3. Осторожны и рассудительны. 4. Работаете спокойно, медленно, редко отдыхаете. 5. Не любите попусту болтать. 6. Обладаете спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций. 7. Сдержанны и терпеливы. 8. Как правило, доводите начатое дело до конца. 9. Не тратите попусту сил. 10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка жизни, системы в работе. 11. Легко сдерживаете свои желания. 12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию. 13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес. 14. Постоянны в своих отношениях и интересах, умеете ладить с другими. 15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь от одного дела на другое. 16. Ровны в отношении со всеми. 17. Любите аккуратность и порядок во всем. 18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке. 19. Инертны и малоподвижны, вялы. 20. Обладаете выдержкой

1. Стеснительны и застенчивы. 2. Теряетесь в новой обстановке. 3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми. 4. Легко переносите одиночество. 5. Не верите в свои силы, падаете духом при невзгодах. 6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах. 7. Склонны уходить в себя. 8. Быстро утомляетесь, нуждаетесь в более частых для отдыха перерывах. 9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота. 10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника. 11. Впечатлительны до слезливости. 12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию. 13. Предъявляете высокие требования к себе и к окружающим. 14. Склонны к подозрительности. 15. Болезненно чувствительны и ранимы. 16. Чрезмерно обидчивы. 17. Скрытны и необщительны. 18. Малоактивны в работе. 19. Безропотно покорны. 20. Стремитесь вызывать сочувствие и помощь у окружающих

выясняем с помощью теста Айзенка (на темперамент)

Чтобы правильно выбрать профессию, необходимо учитывать много факторов: уровень интеллекта, профессиональный тип личности, интересующий предмет деятельности. Но немецкий психолог Ганс Юрген Айзенк также считал, что на будущую карьеру влияет и то, какой тип темперамента у человека. Итак, давай разберёмся, что имел в виду учёный.

Немного истории

Итак, в далёкие 1950-е годы немецкий учёный Ганс Айзенк занимался психиатрическим обследованием солдат. Правда, первый вариант опросника был создан с целью выявить нейротизм. Позднее учёный совершенствовал свою методику, выделяя у людей базовые черты: нейротизм и интроверсию/экстраверсию. В последнем варианте теста появились ещё критерии — уровень искренности и психотизм, который выявлял признаки неадекватности. Для определения темперамента достаточно экстраверсии, нейротизма и уровня искренности. Сочетания этих характеристик формирует определённый тип личности: сангнивик, меланхолик, флегматик, холерик. Подробное описание каждого типа смотри здесь.

Интерпретация результатов теста производится с помощью системы координат, где вертикальная ось — это нейротизм, а горизонтальная — экстраверсияПрофориентация для школьниковПсихолог-профориентолог с многолетним стажем работы поможет определиться с профессией, учитывая твои интересы и способности! Узнай, подходят ли тебе творческие профессии.Узнать больше и записаться!

Где пройти?

Тест Айзенка на тип темперамента можно пройти онлайн бесплатно на сайте Адукар в разделе «Профтесты». В нём 57 вопросов, ответить на них ты успеешь менее чем за 20 минут. В итоге получишь полное описание своего темперамента и список специальностей в колледжах и вузах Беларуси, которые тебе подходят. Это очень важно учитывать, ведь, например, вспыльчивому эмоциональному холерику будет трудно справляться с монотонной работой. А спокойному замкнутому меланхолику вряд ли захочется работать с постоянным потоком людей.

Не забывай, что тест Айзенка показывает лишь доминирующие черты, а «чистых» холериков, флегматиков и так далее среди людей не бывает

Хочешь получить более полную картину своего профессионального самоопределения? Тогда пройди ещё семь тестов на выбор профессии:

«Предмет деятельности»;

«Тест IQ»;

«Тест на тип личности»;

«Тест интересов»;

«Тест обучаемости»;

«Тест характера»;

«Тест творческих способностей».

Наш психолог-профориентолог поможет проанализировать доминирующие черты твоего характера, определить сильные и слабые стороны и выделить сферы, в которых сможешь достичь наибольшего успеха. Получив результаты, сможешь на индивидуальной консультации выбрать сразу несколько профессий, которые идеально подойдут тебе по способностям и таланту. Удачного поиска!

Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

Курсы подготовки к ЦТ 2021 в образовательном центре Адукар

Курсы подготовки к ЕГЭ 2021 в образовательном центре Адукар

Каталог учебных заведений Адукар

Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook и уведомления на adukar.by.

***

Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу [email protected]. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.

Тест на определение типа темперамента

Вспомните, что Вы чувствуете ночью, когда пытаетесь заснуть?

Обычно в голове столько разных мыслей — никак не удается заснуть

Всегда вспоминаю хорошие моменты за день, потом крепко засыпаю

Ничего особенного, просто закрываю глаза и быстро засыпаю

Я очень много думаю о прошедшем дне, вспоминаю, что было сделано не так, что пошло не по плану и так далее

Прокручиваю в голове свой день, но это не мешает мне заснуть

Каждую ночь по-разному: то быстро засыпаю, то ворочаюсь от тяжелых мыслей

Можете ли Вы сказать, что у Вас много друзей?

Они то появляются, то исчезают

Достаточно много

Один-два, но самые близкие

Нет, несколько самых близких, которым я наиболее доверяю

Да, вокруг меня всегда много друзей

Очень много и друзей, и знакомых, и друзей друзей, и так далее

Перед тем как поехать в путешествие, Вы…

Все тщательно планирую и обдумываю каждый шаг

Предусматриваю все способы выхода из сложных ситуаций

Всегда нахожусь в предвкушении нового опыта

Просто беру билеты на завтра, разберусь на месте

Сначала радуюсь, а потом начинаю думать о возможных сложностях

Подготавливаю примерный список того, что хочу увидеть

Вы со своим другом хотели пойти на концерт в пятницу вечером, но планы изменились. Как Вы себя поведете?

Ничего страшного, позову другого

Разозлюсь на него. Мы же договаривались!

Ну и ладно, так часто случается

Сначала поругаюсь с ним, потом помирюсь, потом придумаю что-нибудь

Ничего, пойду без друга

Если он не пошел, значит, что-то не так. Возможно, это моя вина? Я еще долго буду думать об этом

Опишите себя одним словом

Эмоции

Терпение

Задумчивость

Оптимизм

Продуктивность

Непредсказуемость

Чего Вам сейчас не хватает?

Скучно. Не хватает шумной компании вокруг

Спокойствия

Адреналина

Уединенности

Какого-нибудь интересного события

Еще вчера хотелось побыть в одиночестве, а сегодня уже хочу погулять с друзьями

Как Вы думаете, что Ваши друзья ценят в Вас больше всего?

Умение слушать и слышать

Со мной всегда весело

Я — человек импровизация. Могу сделать что-нибудь безумное

Я не поддаюсь на конфликты

Я в любой ситуации вижу что-то хорошее

Я всегда добиваюсь цели, если этого очень хочу

На улице Вы встретили знакомого и помахали ему, но он почему-то не ответил. Какова будет Ваша реакция?

Да как так? Как он посмел?

Подумаешь, ерунда. Просто не заметил

Значит, он больше не хочет сомной общаться. Меня это заденет

Я не буду махать, пусть делает это первым

Ну ладно. Не очень приятно, конечно, но мало ли что

Я сначала разозлюсь, а потом обижусь

Ваши друзья уже битый час обсуждают выставку картин какого-то малоизвестного художника. Что Вы будете делать?

Я в такие моменты обычно просто молчу и делаю вид, что слушаю

Буду поддерживать беседу, как могу

Просто встану и скажу:»Ну сколько можно!»

Кажется, они меня не замечают. Что ж, ладно, буду просто тихо сидеть в уголке

Попробую перевести тему

Зависит от настроения — могу промолчать, а могу и уйти

Вспомните, что Вы чувствовали, когда получали плохую оценку в школе?

Да это преподавательница виновата! Зачем спросила меня эту глупость?!

Сразу же удавалось исправить все плохие оценки

Никто не должен знать, что мне было обидно

До сих пор помню, как сильно меня это задело

Это было хорошим стимулом заниматься лучше

Даже вспомнить не могу, это же неважно

Что Вы можете назвать своим хобби?

Бокс или борьба

Рисование

Футбол, баскетбол и все такое

Гольф или верховая езда

Чтение

Люблю все понемногу

От какого качества Вы хотели бы избавиться?

Излишняя скромность

Агрессивность

Торопливость

Апатия

Эмоциональность

Резкие перемены настроения

Когда Вы чувствуете себя комфортнее всего?

В компании друзей

В тесном кругу лучших друзей

В большой компании

Быстро устаю от людей, но и в одиночестве долго сидеть не могу

С хорошими знакомыми

В одиночестве

Вам дали задание — разобрать архив личных писем XIX века и перепечатать некоторые из их. Какова будет Ваша реакция?

Отлично! Очень интересное занятие

Ооо, это же скука смертная. Никогда!

Хорошо, но мне нужны комфортные условия работы

Попробую, вдруг получится

Если очень надо, то все сделаю. Но вообще, дело так себе

Могу напечатать только половину, дальше как хотите

Вы договорились встретиться с другом сегодня вечером. Но после рабочего дня Вы чувствуете такую усталость, что не хотите выходить из дома. Что будете делать?

Отменю все, а когда пойму, что становится скучно, позову снова

Останусь дома, буду пить чай и спокойно читать

Хочу — пойду, не хочу — не пойду

Перенесу на полчасика попозже

Надо собраться и идти, раз уж договорились

Наоборот, в компании и отдохну

Как Вы предпочитаете отдыхать?

Дружеский квартирник с гитарой и песнями

Шумная вечеринка — самое то!

Погуляю в одиночестве, расслаблюсь, устрою день для себя

Активный спорт

Сидеть дома весь день, читать и смотреть сериалы

Сначала пойду веселиться, а когда надоест — запрусь дома в уединении

Вы узнали какую-то интересную новость. Поделитесь ли Вы с друзьями?

Только если это не секрет или что-то личное

Конечно! Всем-всем расскажу

Нет, сами узнают, если нужно

Сразу оповещу всех, да еще и свой комментарий добавлю

Расскажу, когда будет возможность

Посмотрим. От настроения зависит

Холерик

Холерический тип темперамента отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью. Все мыслительные процессы протекают слишком быстро, что делает людей с таким темпераментом несколько неуравновешенными и резкими. Часто бывают несдержанными и вспыльчивыми, легко выходят из себя даже по пустякам. Вспомните, сколько раз в день Вы горячитесь по поводу и без? Ваши достоинства:Вы прямолинейны и решительны, всегда знате, что делать в определенной ситуацииВы очень быстры и подвижны, работа в Ваших руках просто кипитВаша речь живая, эмоциональная, дополненная различные движениями рук, телаВы редко обижаетесь, да и обид не запоминаете Ваши недостатки:Быстрота нередко перетекает в торопливость, Вам явно не хватает терпенияВы не привыкли работать в потоке, все делаете рывками — резкий подъем сменяется спадом деятельности. И так по кругуДля Вас характерны резкие, порывистые движения, неусидчивость, неуравновешенность, склонность к горячностиВ отношениях и в общении с людьми Вы можете проявлять резкость и излишнюю прямолинейность

Сангвиник

Тип личности, который характеризуется гибкостью мышления и податливостью. Жизнерадостный и активный сангвиник быстро сходится с людьми и точно знает чего хочет от жизни. Такой человек не может усидеть на месте и крайне скептически относится к однообразной работе. Сангвиник достаточно легко переключается с одного вида деятельности на другой, и практически всегда преуспевает в любых начинаниях.Такому человеку легко дается контроль над эмоциям, он запросто знакомится с новыми людьми и всегда открыт к общению. Мимика и речь очень выразительны, сангвиник любит и умеет выступать на публике. Ваши достоинства:Вы отличаетесь веселостью, энергичностью, жизнерадостностью, отзывчивостьюВы быстро схватываете все новое и интересное, легко переживаете неудачи и неприятности и без труда приспосабливаетесь к различным обстоятельствамВ общении с новыми людьми не испытываете страха или скованности, а в критических ситуациях сохраняете самообладаниеВы проявляете большую настойчивость и упорство в достижении поставленной цели Ваши недостатки:Вы терпеть не можете однообразные занятия, а зачастую это — важная часть работыВы очень часто и быстро меняете интересы и привязанности, что может выражаться в непостоянстве и легкомыслииВы склонны переоценивать себя и свои возможности, когда беретесь за что-то новоеЗачастую Ваши решения могут казаться опрометчивыми и недостаточно взвешенными или обдуманными

Флегматик

Спокойные и размеренные, медлительные и абсолютно уравновешенные флегматики отличаются неторопливостью и упорством. Они всегда четко продумывают каждое свое действие, доводят все начатое до логического завершения. Не привыкли пасовать перед трудностями и зачастую становятся успешными бизнесменами. Вы не привыкли выставлять чувстванапоказ, за что часто получаете статус «холодного» и «бессердечного» человека, что на самом деле неверно. Настроение у флегматиков всегда устойчивое, редко поддаются провокациям. Это люди надежные, старательные, миролюбивые, вдумчивые и малоразговорчивые. Ваши достоинства:Вы отличаетесь спокойствием, рассудительностью, терпеливостью и усидчивостью, как в обычной жизни, так и в стрессовой ситуацииВы всегда настойчивы и упорны в достижении своих целей, завершаете начатое до конца и не бросаете все на полпутиВы с легкостью соблюдаете режим, обладаете большой выдежкой и любите порядок и аккуратностьВашей памяти можно только завидовать Ваши недостаткиВы скупы на эмоции, поэтому зачастую посторонние воспринимают вас как человека замкнутого и холодногоВам трудно адаптироваться к новой обстановке и привыкнуть к новым условиям жизниВы редко выражаете инициативу и скрываете свои душевные порывыВы стараетесь вести себя правильно и обстоятельно, что нередко может дойти до занудства  

Меланхолик

В большинстве своем меланхолики очень ранимы и уязвимы, часто обижаются, любую критику воспринимают на свой счет. Очень тяжело переносят неудачи, долго корят себя за промахи в жизни. Любят чтобы их жалели, ищут защитников среди более сильных личностей. Все новое зачастую вводит Вас в ступор — Вам чужды спонтанные решения проблем и если что-то идет не по плану, это тут же сбивает с пути. Людям с подобным типом темперамента приходится прибегать к скрытности и подавлению эмоций. Они переживают все в себе, поэтому и появляются депрессивные состояния психики. Ваши достоинства:Вы прекрасно чувствуете и понимаете других людей, поэтому всем так нравится общение с ВамиВы всега вежливы, сдержанны и тактичныЕсли Вы переживаете какую-лтбо эмоцию, то это не просто что-то поверхностное и проходящее, это всегда глубина, длительность и силаВы работаете спокойно, настойчиво и очень продуктивно. Для этого лишь нужна подходящая обстановка Ваши недостатки:Вы не делитесь с другими своими переживаниями и впечатлениями, а копите все в себе. Тогда есть риск эмоционального перенапряжения и усталостиВы застенчивы, стеснительны, ранимы, нерешительны и часто неуверены в себе и своих силахВы быстро утомляетесь в работе, Вам необходимы паузы и перерывыВы склонны преувеличивать значимость некоторых событий и явлений, поэтому чрезмерно переживаете и волнуетесь

Холерик-сангвиник

Вас можно узнать по одной специфической особенности – быстро меняющиеся эмоции, но происходит это смягченно. Вы идете напролом к цели, как и чистые холерики, однако черты сангвиника усмиряют эмоциональность, добавляя плодотворности. К тому же Вы более грамотно строите отношения с другими, так как Вам не свойственен принцип «все должно быть так, как хочу я». От сангвиника обладателю данного типа темперамента достается умение претворять планы в жизнь. От холерика – способность организовывать и генерировать идеи. Во многом именно подобный характер обуславливает успешность человека.

Меланхолик-холерик

Вы склонны к регулярному переживанию периодов апатии и импульсивности, к сочетанию порывистости с внутренним запасом прочности. И если из-за первой особенности Вы можете эмоционально страдать, то вторая лишь играет на руку. Почему? Потому что в один момент меланхолики-холерики всеми силами стремятся к цели, пытаясь совершить что-то масштабное, но через какое-то время внезапно их одолевает безразличие. В чем же тут плюс? В том, что именно в эти периоды они получают возможность взглянуть на сложившуюся ситуацию трезво. Именно поэтому им удается достигать впечатляющих высот в какой-либо сфере. Согласно статистике, «чистые» холерики намного менее успешны. Хотя внутренней силы, казалось бы, у них больше.

Тест на смешанный темперамент. Тест на тему: Определение темперамента

Психологи выделяют 4 типа темперамента: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик. В зависимости от того, какой из них доминирует, человек обладает определенными чертами характера. После прочтения данной статьи вы с легкостью определите тип темперамента по описанию своих личностных качеств. Если же вы хотите получить более точный результат, то можете пройти тесты, созданные с этой целью. О них будет рассказано чуть позже.

История

Поиском ответа на вопрос «Как определить темперамент человека?» занимается такая наука, как психология. У истоков учения о темпераменте стоит Гиппократ, живший во времена Древней Греции. Он считал, что жизненные соки (кровь, желтая и черная желчь, а также флегма) в определенных соотношениях определяют личностные особенности.

Эту идею развил римлянин Клавдий Гален, который в своем трактате дал название каждому из 4 типов темперамента. Слово «холерик» образовано от основы «желчь» на греческом языке. Термины «сангвиник», «флегматик», «меланхолик» переводятся как «кровь», «флегма» и «черная желчь» соответственно.

В настоящее время тип темперамента не принято отождествлять с «жизненными соками». Личностные особенности зависят от функционирования нервной системы. Такую теорию предложил Иван Петрович Павлов. Современные ученые пришли к выводу о том, что тип темперамента передается по наследству, на него влияет социальная среда, воспитание, способность индивида к самоконтролю.

В настоящее время существует большое количество книг о том, как определить тип темперамента. Кроме литературы, можно пройти тесты в сети Интернет или записаться на консультацию к профессионалу. Однако не стоит ожидать, что результат будет стопроцентным. Дело в том, что наличие только одного типа темперамента невозможно. Особенности всех четырех видов есть у каждого индивида, просто некоторые из них проявляются сильнее.

Холерик

Человек, обладающий холерическим типом темперамента, не умеет держать себя в руках. Такие люди зачастую бывают несдержанными и вспыльчивыми. Несмотря на необузданный нрав, они отходчивы и быстро успокаиваются после проявления бурных эмоций. Про них говорят: «Вспыхнул, как спичка!». Действительно, эти люди «заводятся» с полуслова, но так же внезапно прекращают всплеск эмоций. Холерики глубоко переживают как счастливые, так и грустные моменты. Реакция на происходящие события не заставляет себя ждать, можно сказать, она мгновенна.

Все переживания ярко выражены, интенсивны и быстротечны. Чтобы понять, являетесь ли вы холериком, понаблюдайте за своим поведением. Изучение глубин своей личности поможет вам ответить на вопрос: «Как определить свой темперамент?». Для холериков характерна быстрая смена чувств и эмоций. Это можно заметить по выражению их лица, мимике и жестам. Горячность и страстность, впрочем, не означают, что эмоции холериков поверхностны. Все переживания исходят из глубины души, просто люди с этим типом темперамента быстро переключаются с одного события на другое.

Возрастные особенности

Холерики в любом возрасте отличаются нетерпеливостью и резкостью в общении, энергичными жестами и мимикой, быстрым темпом работы. В детстве ребята с этим типом темперамента являются заводилами в больших компаниях, они легко подбивают сверстников к участию в различных авантюрах. В период полового созревания подростки становятся чрезвычайно активными, могут ввязываться в драки, грубить учителям и даже срывать уроки! В зрелости холерики зачастую замечают за собой неприязнь к монотонной работе. За новое дело они берутся с энтузиазмом, однако очень быстро «остывают», завершают начатую активность наспех, работают спустя рукава.

Меланхолик

Чтобы понять, как определить свой темперамент, нужно познакомиться с каждой из четырех разновидностей. Меланхолики отличаются неуравновешенностью характера. Они глубоко переживают любые события, происходящие с ними, однако не дают волю эмоциям. Внешне они кажутся замкнутыми и неэмоциональными. Такие люди обладают невыразительной, однообразной, сдержанной мимикой. Они не жестикулируют слишком активно.

Голос у меланхоликов тихий и невыразительный. Эти люди отличаются тревожностью, ранимостью и чувствительностью. Они с опаской относятся к новым занятиям, боятся трудностей и избегают каких бы то ни было непредвиденных ситуаций. Меланхолики отдают предпочтение таким действиям, которые можно выполнять, не испытывая психическое напряжение.

И эмоции очень однообразны и устойчивы. На первый взгляд эти люди кажутся слишком грустными и мрачными, замкнутыми и необщительными. Они очень уязвимы, из-за чего болезненно реагируют на неудачи и критику. Любые жизненные трудности вызывают у них депрессии. Для меланхоликов характерна нерешительность и отсутствие сил, они ко всему относятся пессимистично. В работе проявляют незаинтересованность. К меланхоликам относятся как к эфемерным созданиям, неприспособленным к жизни и летающим в облаках.

Возрастные особенности

Дети определенного типа темперамента ведут себя по-разному. Дети-меланхолики спокойны и замкнуты, они легко подвергаются чужому влиянию. В коллективе их обижают, дразнят и обзывают. Они не могут противостоять несправедливости, не умеют отстаивать свои права, из-за чего зачастую становятся объектом насмешек.

В подростковом возрасте меланхолики тяжело адаптируются к новым коллективам. Они могут становиться «грушей для битья» для более сильных ребят. Подростки отличаются робостью, стеснительностью, иногда проявляют плаксивость и нерешительность. В зрелости данные черты характера сохраняются.

Сангвиник

Люди с сангвиническим типом темперамента уравновешены, быстро реагируют на происходящие с ними события, но при этом их эмоции довольно умеренны. Психические процессы слабо интенсивны, для них характерна постоянная смена. Новые эмоциональные состояния появляются быстро, для них нехарактерна глубина.

Для этого необходимо следить за собой. Например, если вы заметили, что у вас выразительная и богатая мимика, активная жестикуляция, то, скорее всего, вы сангвиник. Такие люди очень подвижны и жизнерадостны. Они впечатлительны, реагируют на все внешние раздражители. В свои переживания сангвиники практически не углубляются, так как они увлечены окружающим миром.

Люди с данным типом темперамента сообразительны, острый ум позволяет им легко решать всевозможные задачи, если они не требуют большого труда и усидчивости. Сангвиники положительно относятся к смене деятельности, быстро «загораются» новыми идеями. Впрочем, с такой же скоростью они оставляют начатое, когда находят занятие поинтереснее. Очень часто они принимают решения поспешно.

Сангвиники общительны, они идут на контакт с любыми людьми. Отношения с ними очень поверхностны, ведь обладатели данного типа темперамента не привязываются к окружающим и легко расстаются с друзьями и знакомыми. Горести и радости, обиды и примирения быстро забываются сангвиниками. Мимика и жесты у этих людей очень выразительны, речь быстрая.

Возрастные особенности

Сангвиники способны работать на протяжении долгого времени, не чувствуя усталость. Они склонны выбирать разнообразную деятельность, некомфортно ощущают себя, выполняя монотонную работу. С детства сангвиники проявляют склонность к лидерству. Они способны брать на себя ответственность. Постоянно ищут способы, как оказаться в центре внимания. Зачастую люди с сангвиническим типом темперамента дают обещания и не выполняют их, признают свою вину и извиняются, но продолжают жить по-старому.

Флегматик

Особенности личности проявляются не только в психической деятельности человека. По движениям тоже можно определить вид темперамента человека. Флегматики, например, не отличаются активностью. Их жесты медлительны, иногда бывают вялыми. Для людей с данным типом темперамента нехарактерна повышенная Чувства у них сменяются нечасто и медленно. Флегматики очень спокойны и невозмутимы, поэтому их сложно вывести из себя и заставить вступить с кем-либо в конфликт. Этих людей очень редко видят взволнованными или несобранными.

Жесты и мимика однообразны. Речь кажется неживой, так как не сопровождается движениями тела. Флегматики сначала обдумывают свои решения, но если они желают что-то сделать, то они будут уверенно идти к своей цели. Они не любят перемены, поэтому необходимо заранее предупреждать их о нововведениях.

Методика Г. Айзенка EPI

Если вы интересуетесь, как определить тип темперамента человека, то, скорее всего, вам знакома методика Г. Айзенка. Этот тест состоит из 2 вариантов по 57 вопросов в каждом. Чтобы пройти данный тест, необходимо отвечать на вопросы «да» или «нет», при этом нужно быть предельно честным с собой. Не может быть неверных ответов, ведь они абсолютно индивидуальны.

Вопросы направлены на определение поведение и реакции на различные ситуации. Результаты выявляются по нескольким показателями, среди которых — стабильность и нестабильность реакции (нейротизм), интроверсия и экстраверсия.

Тест А. Белова

Одним из наиболее популярных тестов для определения темперамента является тест А. Белова. Он состоит из 40 вопросов, разделенных на 2 блока. По структуре тест схож с методикой Г. Айзека. Испытуемому предлагается ряд утверждений, на которые нужно ответить «Да» или «Нет». Результаты показывают процентное соотношение типов темперамента. Два из них, как правило, являются доминирующими.

Профессиональные методики

Как определить свой темперамент? Для этого можно обратиться к профессионалу. Психологи используют несколько методик, среди которых — «Темперамент и социотипы», а также «Павловский опросник». Первая методика направлена на определение сочетания поведения в обществе с типом темперамента. «Павловский опросник» же позволяет выявить стабильность нервной системы и силу процессов торможения и возбуждения.

Как определить темперамент ребенка?

Чтобы понять, какой тип темперамента у вашего ребенка, не нужно проходить много тестов. Достаточно понаблюдать за мальчиком или девочкой, проанализировать отношение детей к ежедневным занятиям.

• Холерики, как правило, обладают повышенной возбудимостью. В игре они стремятся к лидерству, отличаются подвижностью и активностью. Очень быстро им надоедает однообразная деятельность. Такие дети отдают предпочтение футболу, баскетболу и танцам. Они могут неосознанно обижать окружающих людей, поэтому необходимо проявлять терпеливость в их воспитании.
• Сангвиники очень дружелюбны и активны, они легко переключаются на другую деятельность и быстро забивают обиды. Эти дети любят командные игры, такие как футбол и волейбол. Ребята могут быть рассеянными и несерьезными, однако при правильном воспитании от этих черт характера можно избавиться.
• Флегматики молчаливы и медлительны. Эти дети хотят, чтобы у них было личное пространство. Они не проявляют интерес к различным играм, так как любят спать и не отличаются богатой фантазией. Им по душе приходится рисование, музыка и вышивание.

• Определите тип темперамента ребенка по описанию его личностных качеств до того, как он пойдет в школу, иначе могут возникнуть трудности. Например, флегматики быстро утомляются, они долго переключаются с одного вида деятельности на другой. Эти дети очень обидчивы и немного трусливы, потому поначалу им может быть сложно привыкнуть к новому коллективу. Лучше всего для них подходят спокойные занятия, например, чтение и рисование.

Темперамент (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности.

Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения (соматотип).

Виды темпераментов:

Принято считать, что каждый человек обладает смешанным темпераментом, т.е. демонстрирует признаки всех темпераментов в различных пропорциях. Однако в действительности это не так. Согласно исследованиям И. П. Павлова, каждому темпераменту соответствует один и только один определённый тип высшей нервной деятельности , что полностью исключает существование некого «смешанного» темперамента у человека, который обычно определяется различными психологическими тестами.

Поэтому, самыми надежными критериями, для определения темперамента как типа нервной системы, могут служить такие признаки, как скорость протекания нервных процессов у человека, скорость обмена веществ, сила эмоций и конституционные особенности строения тела (соматотип).

Методика определения темпераментов

На основании своих многолетних наблюдений за людьми с различными темпераментами я сделал вывод, что темперамент не просто совокупность каких-то характеристик человека, а целостная устойчивая структура относящаяся к телу человека. Наличие целого ряда врождённых внешних признаков позволяет уверенно отнести человека к тому или иному темпераменту даже не смотря на поведение, которое может не первый взгляд сильно отличаться от описанного в соответствующей характеристике.

Сравнительные характеристики темпераментов:

Вариант 2007 г.

Вариант 2011 г.

Темпераменты во внешности и поведении человека

Меланхолический темперамент (интуитивно-логический подтип)
Слабый неустойчивый тип нервной системы

Меланхолик обычно имеет неустойчивые эмоции, склонен к необоснованным страхам и беспокойствам, отличается непостоянством, легкой возбудимостью, высокой утомляемостью и нерешительностью. Чувства его замедленные и неуравновешенные, они внешне невыразительны, обычно при сопровождаются не слишком активной мимикой. При этом нервная система меланхолика отличается высокой чувствительностью ко всем раздражителям. Он чрезвычайно восприимчив и податлив по отношению к любым внешним воздействиям. Испортить или наоборот улучшить настроение меланхолика с помощью нескольких минут эмоционально заряженного общения пожалуй легче, чем представителю любого другого темперамента. Внешне меланхолика можно легко отличить по подвижности. Меняется ситуация, окружение, поведение собеседника – меланхолик меняется вместе с ними. Его тянет туда, где присутствует движение. В целом меланхолическая конституция сухая, тонкая, изменчивая. Меланхолик стоит на втором месте после холерика по части худобы и потери веса.

Профориентация:
Умственные способности меланхолика обычно столь же хорошие, сколь и неустойчивые. Он с одинаковой легкостью и быстротой схватывает материал и забывает его. Меланхоликам рекомендуется, в первую очередь, интеллектуальная сфера деятельности, где они чувствуют себя наиболее уверенно. Это программирование, Интернет, аналитика, конструирование, планирование, работа с большими объёмами «виртуальной информации». Меланхоликам следует избегать большой эмоциональной нагрузки и не перегружать себя контактами с людьми.

Для типичного представителя меланхолического темперамента характерны следующие внешние признаки:

• Высокая скорость обмена веществ, обычно просто так меланхолики не полнеют, однако обмен веществ несбалансированный, отчего часто бывает сильная усталость.
• Утонченные черты лица, хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, отсутствие выраженной склонности к ожирению.
• Вытянутые части тела, заметное удлинение конечностей по отношению к общим пропорциям, акцент всей фигуры на конечностях.
• Выступающие кости, плоская, утонченная, слабая мускулатура, длинные тонкие мускулы и кости.
• Плоская спина, узкая, длинная, плоская или вогнутая грудная клетка, острый реберный угол
• Относительно широкие таз и плечи при узкой талии.
• Высокий угловатый квадратный лоб, череп значительно сужается книзу, верхняя часть головы по объему больше нижней.
• Затылок имеет выступы, сильно скашивается к шее, имеет резкий переход к шее, заостренная теменная область.
• Подбородок заострен, выступает вперед или слабо скошен, нижняя челюсть «слабая», заметно сужается книзу.
• Скулы средне или сильно выражены, выступают, часто заострены.
• Нос часто удлиненный, заостренный, выступающий вперед, ярко выражен.
• Ноги и руки длинные, тонкие, суставы острые и угловатые, ступни и кисти узкие, вытянутые.

Флегматический темперамент (сенсорно-логический подтип)
Слабый устойчивый тип нервной системы

Типичный флегматик обычно ровен, спокоен, у него слабые эмоции и устойчивое настроение. На первый взгляд он кажется уверенным в себе, но несколько ленивым и безразличным. Людей этого темперамента отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность. В общении с флегматиком легче всего почувствовать позитивные эмоции и умиротворенность. Внешне флегматик невыразителен в чувствах и мимике. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные. Думает он также медленно, долго колеблется, принимая решение, выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.

Профориентация:
Флегматика наверно можно назвать рекордсменом по работоспособности и производительности, что делает его незаменимым во всех областях, связанных с производством. При всей внешней ленивости и медлительности флегматик достигает лучших результатов по объему и качеству работы по сравнению с людьми любых других темпераментов в сходных условиях. Однако для успеха ему требуются стабильные условия работы, если же ситуация постоянно меняется, работоспособность флегматика падает. Эти свойства делают флегматика незаменимым в сферах производства, администрирования и везде, где востребовано умение поддерживать текущие процессы в стабильном состоянии.

Для типичного флегматика характерны следующие внешние признаки:

• Замедленные движения, спокойная и уверенная, как бы плывущая походка.
• Квадратно-прямоугольное, «бочкообразное» туловище. Массивная, плотная, крепко сбитая фигура, угловатые формы.
• Одинаковое развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота), структуры плечевого пояса и конечностей.
• Акцент фигуры в центре туловища, на «грудной клетке и на округлом животе. Кости и мышцы короткие, широкие, крепкие.
• Мускулатура массивная, крепкая, сильная. Короткие, круглые или средней длины и толщины ноги и руки.
• Имеется склонность к ожирению. Явно или средне выраженная жировая ткань, в первую очередь проявляется в ожирении торса, живота.
• Умеренная ли низкая скорость обмена веществ — вес прибывает в случае избыточного питания.
• Короткая, широкая, выпуклая расширяющаяся книзу грудная клетка, тупой реберный угол.
• Вытянутая «бочкообразная» голова. Верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, или нижняя больше. Широкий, угловатый, квадратный череп, имеет сглаженные выступы.
• Лоб слабо сужающийся.
• Затылок плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
• Круглый, шарообразный контур темени.
• Скулы слабо или средне выражены.
• Нос крупный, прямой, выступающий вперед, кончик опушен книзу.
• Относительно короткая, толстая, прямая шея.
• Отделенность от головы и туловища не выражена, ноги и руки длинные, суставы округлые, ступни и кисти широкие короткие.

Холерический темперамент (интуитивно-этический-подтип)
Сильный неустойчивый тип нервной системы

Холерический темперамент связан с неуравновешенным типом нервной системы, возбуждение у таких людей обычно преобладает над торможением. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты. Настроение у него часто резко меняется. Причем внешних причин эти изменения часто не имеют, настроения возникают «вдруг», ниоткуда, сам холерик обычно с трудом может объяснить, отчего это он вдруг разошелся или наоборот, сник. Характерной манерой преувеличенно на все реагировать холерик заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. Однако это не так. Просто холерический темперамент естественным образом усиливает любые проявления активности человека – и хорошие, и плохие. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко, гротескно. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная, чрезвычайно выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, которые часто называют нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные, сильные.

Профориентация:
Для холериков при принятии решений на первом месте стоит человеческий фактор, эмоции и отношения. Это делает их очень полезными в сферах, связанным с личным общением, знакомствами и услугами. С другой стороны переменчивость делает холерика трудно управляемым как работника и непредсказуемым. Работоспособность холерика высокая, но неустойчивая. Ко всему новому холерик привыкает легко и быстро, но устойчивые навыки формируются у него долго и с большим трудом. Сильные стороны руководителя этого темперамента — умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих, не важно, подчиненный это, клиент или вышестоящий руководитель. Недостатком холерика – руководителя является его отстранённость от технических аспектов производства и ориентация в первую очередь на людей.

Для типичного представителя холерического темперамента характерны следующие внешние признаки:

• Хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, телосложение сухое.
• Вытянутые части тела. Сильное развитие конечностей, акцент фигуры на конечностях. Длинные тонкие мускулы и кости.
• Отсутствие выраженной склонности к ожирению, худоба.
• Высокая скорость обмена веществ.
• Грудная клетка узкая, длинная, плоская или вогнута, острый реберный угол.
• Слегка конусообразный череп, овальной или яйцеобразной слегка сужающийся кверху формы.
• Лоб плавно сужающийся кверху, конусообразный, без выступов и неровностей.
• Верхняя часть головы больше по объему.
• Подбородок заострен.
• Нижняя челюсть «слабая» или сильно скошенная, заметно сужается книзу.
• Скулы средне или сильно выражены, выступают, заострены.
• Нос ярко выраженной формы — с горбинкой «птичий», сильно выступающий, заостренный, удлиненный, вытянутый вперед, кончик явно опущен вниз по отношению к основанию.
• Затылок имеет выступы, сильно скашивается книзу, резкий переходи к шее.
• Заостренная теменная область.
• Шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.
• Ноги длинные, тонкие, колени худые, угловатые, острые, ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы резко выступают.

Сангвинический темперамент (сенсорно-этический подтип)
Сильный устойчивый тип нервной системы

Сангвиник больше всего известен как активный жизнерадостный и добродушный человек. Это в полной мере отражает действительность. В большинстве своем сангвиник обладает сильными, уравновешенными, но при этом такими же подвижными эмоциями, как и холерик. Можно сказать, что сангвиник беспокоен внешне, но спокоен внутри. Даже после вспышки раздражительности, которая случается у сангвиника крайне редко, он очень быстро успокаивается. Оптимизм, жизнерадостность и добродушие, которые излучает сангвиник в любой ситуации, составляют главные отличительные черты представителей этого темперамента. У сангвиника как правило преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. Его реакции всегда явно выражены, легко и быстро сменяются.
У сангвиника такая же активная мимика как и у холерика. Этот темперамент обеспечивает уверенный контроль над эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительными мимикой и жестами. Движения сангвиника сильные, энергичные, уверенные, пластичные. Сангвиническая конституция дает широкое лицо и круглое тело, выраженную склонность к полноте и двигательную активность. В нормальном состоянии конституция сангвиника проявляется как упругость и подвижность,. Даже походка этого человека отражает эти свойства – она быстрая, но плавная и упругая.

Профориентация:
Сангвиник быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Легко управляет своей работоспособностью, которая обычно очень высокая не зависимо от внешних и внутренних причин. Привычки у него образуются быстро и легко, а сформированные навыки закрепляются и долго сохраняются. В работе, как и в личных отношениях, сангвиник склонен, прежде всего, ориентироваться на «человеческий фактор». Наилучшими сферами для самореализации сангвиника являются воспитательско — преподавательская работа, где упор делается не на техническую сферу,) косметология, общественное питание, рекрутинг, знакомства и т.д. Сангвиник является, пожалуй, самым приятным и душевным руководителем с точки зрения подчиненных. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднение. Его сильная черта – уговоры и расположение к себе – не всегда срабатывает в условиях, например, планового производства.

Для типичного сангвиника характерны следующие внешние признаки:

• Круглое, «шарообразное» туловище, округлые формы, низкий, редко средний рост.
• Сильное развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота) при слабо развитой структуре плечевого пояса и конечностей.
• Акцент в центре туловища на округлом животе.
• Короткие, широкие кости и мышцы — вид круглых «нашлепок» на плечах, как латы. Выпуклый рельеф мышц.
• Явно выраженная жировая ткань, жир откладывается равномерно во всех частях тела.
• Низкая скорость обмена веществ — вес прибывает, даже если есть относительно мало.
• Короткая, широкая, выпуклая грудная клетка, тупой реберный угол.
• Круглая шарообразная голова, верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, круглый, шарообразный контур темени.
• Лоб круглый, без выступов и неровностей, плавно закругленный, почти незаметный переход к волосяной части.
• Подбородок и скулы не выражены.
• Нос явно не выражен, «утиный», «картошкой» или слегка вздернут.
• Затылок круглый или плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
• Шея слабо или совсем не выражена, короткая, толстая.
• Ноги короткие, гладкие, круглые.

Сводная таблица признаков темпераментов (нажмите на картинке для увеличения)

Успехов вам в деле улучшения своей жизни с помощью соционики!

Популярность: 1%

Довольно часто общаясь с людьми мы поражаемся существующей разнице между нами, скорость принятия решения, восприятие, быстрота движений все совершенно разное, иногда данная разница раздражает или умиляет, и мы убеждаемся, что разительно отличаемся по темпераменту, итак, как определить тип темперамента человека .

Во-первых, темперамент – это врожденная особенность человека, которая определяет динамику его психических процессов. Собственно, тип темперамента руководит реакцией человека на окружающие обстоятельства. В некоторой мере он формирует целостный характер человека. Типы темперамента бывают разные, выделяются 4 основных вида: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический.

Сангвинический тип темперамента

Люди данного типа довольно просто адаптируются к новой обстановке, активно реагируют на то, что притягивает их внимание. Они охотно берутся за свершение новых дел и отлично контролируют собственные эмоции. Можно ли определить тип темперамента, является ли какой-либо человек сангвиником? Безусловно, таким людям присуще определенные черты. Как правило, они имеют уверенную и плавную походку, а их движения быстры и легки. Отличить сангвиника можно по жестам они яркие и выразительные, такие люди обладают естественной и богатой жестикуляцией и мимикой, а их речь отчетливая и громкая.

Отрицательной стороной сангвинического темперамента, является склонность таких людей к эмоциональности на внешние раздражители, они быстро отвлекаются от дел, но как только новизна ощущений исчезает, сангвиники становятся безынициативными и апатичными.

Если ваш подчиненный или коллега – сангвиник, то не забывайте, что его решения довольно часто бывают необдуманными. Его деятельно будет эффективной только в случае интересных заданий и проектов, которые способны держать его в напряжении.

Холерический тип темперамента

Холерики неуравновешенные и легко возбудимы, их внимание очень трудно переключить. Чувства проявляются ярко, они чрезмерно подвижны. За новые задания берутся с большим энтузиазмом и полностью им отдаются, однако неадекватная оценка своих возможностей приводит к быстрому спаду деятельности.

Отрицательные стороны данного типа темперамента заключаются в неуравновешенности таких людей, в истощении сил, раздражительности и ярких вспышках резкости.

Как определить тип темперамента? Холерики часто сбиваются во время разговора, имеют торопливую речь и выразительную мимику. Таким людям очень трудно усидеть на месте, они постоянно меняют позы, резко вскакивают и активно жестикулируют.

Если ваш работник холерик, вам посчастливилось, несмотря на его неуравновешенность, это инициативный и работоспособный человек. Такие сотрудники азартно преодолевают трудности и выдвигают интересные идеи, однако, чтобы исключить упадок сил, их необходимо контролировать.

Меланхолический тип темперамента

Такие люди ненастойчивы, пассивны, уязвимы и практически не реагируют на воздействия с окружающей среды. Как правило, меланхолики погружаются в себя, предпочитают хорошо знакомую и спокойную обстановку. Походка у таких людей быстрая, однако сдержанная, они часто могут замедлять шаг или задумываться, по причине полного погружения в собственные мысли. Самым главным плюсом данного типа темперамента, является стабильность и глубина чувств. У меланхолика резкие жесты, однако скупые, речь медлительная или с запинанием.

Если вы организуете своему сотруднику-меланхолику тихое рабочее место, тогда его работоспособность удивит вас. При размеренном ритме работы и поддержке со стороны они способны на великие свершения, однако очень болезненно переживают сложные психологические ситуации. Меланхолик очень наблюдателен и восприимчив, что делает его незаменимым работником.

Флегматический тип темперамента

Такие люди упорны и настойчивы, безмятежно идут по жизни. Это преданные и надежные друзья, которых не возможно вывести из состояния равновесия. Они обстоятельны и скупы на эмоции. Отрицательные стороны данного типа темперамента, является слабо реагирование на раздражителей с внешнего мира, не находчивость, медленная перестройка. Флегматика передвигаются обстоятельно и тяжело, у них неторопливая и ленивая походка. Мимика и жестикуляция скупая, речь неторопливая, они не любят пустой болтовни.

Флегматик станет самым надёжным сотрудником. Человек данного типа не станет спорить, в любой конфликтной ситуации он ограничиться простым подведением итогов, не забывая о мнении сторон. Это надежный исполнитель, которого не надо контролировать.

Очень редко встречаются чистые темпераменты, как правило помимо смешенных типов, существуют переходные и промежуточные. Для того, чтобы определить тип темперамента человека имеются разнообразные тесты и методики. Теперь вам известно, что нет однозначного идеала и невозможно изменить тип темперамента – это реакция организма, а не черта характера. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы определить тип темперамента человека, в этом случае вам будет легче понять себя, своих коллег, друзей или близких людей.

Родители смогут определить темперамент своего ребенка. Так как особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность. Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Родительское собрание на тему «Определение темперамента»

Особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность.

Темперамент – это сочетание индивидуально-психологических особенностей личности, характеризующих динамическую и эмоционально-волевую стороны ее поведения и деятельности. Он выступает своеобразным связующим звеном между организмом, познавательными процессами и личностью. Учет индивидуальных особенностей учащихся необходим в отношении различных сторон его личности, в том числе в отношении темпераментальных особенностей детей.
К основным свойствам личности относятся: темперамент и характер. Темперамент обусловлен типом нервной системы и отражает преимущественно врожденные характеристики поведения. В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям.
Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса. Не существует лучших или худших темпераментов. Поэтому усилия при контакте с человеком должны быть направлены не на его исправление, а на грамотное использование достоинств и преимуществ темперамента с одновременной нейтрализацией отрицательных проявлений.
Самая ранняя классификация типов темперамента была разработана во II веке до н.э. римским врачом Клавдием Галеном. В этой типологии выделяют четыре основных типа: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, взаимосвязи темпераментов, их процентном соотношении в личности. В «чистом виде» отдельные типы темперамента встречаются редко. Однако, охарактеризуем «чистые» типы темпераментов.

Холерик.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Сангвиник.

Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

Флегматик.

Характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик.

У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Известный художник-карикатурист Х. Бидструп как-то изобразил реакцию четырех людей на одно и то же происшествие: некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке человека. В результате: холерик пришел в ярость, сангвиник рассмеялся, меланхолик страшно огорчился, а флегматик невозмутимо надел шляпу на голову.

Инструкция.

Вам поочередно предлагается набор качеств личности (80 вопросов). Отвечайте положительно («Да»), если данное качество у Вас действительно проявляется. Или проявляется у вашего ребенка. В противном случае выбирайте ответ «Нет».

Результатом теста является процентное соотношение присутствующих в Вас типов темперамента.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА

1. Вы неусидчивы, суетливы	Да	Нет
2. Невыдержанны, вспыльчивы	Да	Нет
3. Нетерпеливы	Да	Нет
4. Резки, прямолинейны в обращении с людьми	Да	Нет
5. Решительны и инициативны	Да	Нет
6. Упрямы	Да	Нет
7. Находчивы в споре	Да	Нет
8. Работаете рывками	Да	Нет
9. Злопамятны и обидчивы	Да	Нет
10. Обладаете быстрой, страстной, сбивчивой речью	Да	Нет
11. Неуравновешенны, склонны к горячности	Да	Нет
12. Агрессивны	Да	Нет
13. Склонны к риску	Да	Нет
14. Нетерпимы к недостаткам	Да	Нет
15. Обладаете выразительной мимикой	Да	Нет
16. Способны быстро действовать и решать	Да	Нет
17. Неустанно стремитесь к новому	Да	Нет
18. Обладаете резкими, порывистыми движениями	Да	Нет
19. Настойчивы в достижении поставленной цели	Да	Нет
20. Склонны к резким сменам настроения	Да	Нет
21. Вы веселы и жизнерадостны	Да	Нет
22. Энергичны и деловиты	Да	Нет
23. Часто не доводите дело до конца	Да	Нет
24. Склонны переоценивать себя	Да	Нет
25. Способны быстро схватывать новое	Да	Нет
26. Неустойчивы в интересах и склонностях	Да	Нет
27. Легко переживаете неудачи и неприятности	Да	Нет
28. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам	Да	Нет
29. С увлечением беретесь за дело	Да	Нет
30. Быстро остываете, если дело перестает Вас интересовать	Да	Нет
31. Быстро включаетесь в новую работу, быстро переключаетесь с одной работы на другую	Да	Нет
32. Тяготитесь однообразием будничной работы	Да	Нет
33. Общительны, отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми	Да	Нет
34. Сохраняете самообладание в неожиданно сложной обстановке	Да	Нет
35. Выносливы и трудоспособны	Да	Нет
36. Обладаете живой, громкой речью, с живыми жестами и мимикой	Да	Нет
37. Обладаете всегда бодрым настроением	Да	Нет
38. Быстро засыпаете и просыпаетесь	Да	Нет
39. Часто не собранны, поспешны в решениях	Да	Нет
40. Склонны иногда скользить по поверхности в делах, отвлекаться	Да	Нет
41. Вы спокойны и хладнокровны	Да	Нет
42. Последовательны и обстоятельны в делах	Да	Нет
43. Оcторожны и рассудительны	Да	Нет
44. Умеете ждать	Да	Нет
45. Молчаливы и не любите попусту болтать	Да	Нет
46. Обладаете спокойной равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики	Да	Нет
47. Сдержанны и терпеливы	Да	Нет
48. Доводите начатое дело до конца	Да	Нет
49. Не растрачиваете попусту сил	Да	Нет
50. Строго придерживаетесь распорядка в жизни, системы в работе	Да	Нет
51. Легко сдерживаете порывы	Да	Нет
52. Мало восприимчивы к одобрению или порицанию	Да	Нет
53. Незлобны, проявляете снисходительность	Да	Нет
54. Постоянны в своих интересах и отношениях	Да	Нет
55. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое	Да	Нет
56. Ровны в отношениях с людьми	Да	Нет
57. Любите аккуратность и порядок во всем	Да	Нет
58. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке	Да	Нет
59. Инертны, малоподвижны, вялы	Да	Нет
60. Обладаете выдержкой	Да	Нет
61. Вы стеснительны и застенчивы	Да	Нет
62. Теряетесь в новой обстановке	Да	Нет
63. Затрудняетесь устанавливать контакт с незнакомыми	Да	Нет
64. Не верите в свои силы	Да	Нет
65. Легко переносите одиночество	Да	Нет
66. Чувствуете подавленность и растерянность при неудаче	Да	Нет
67. Склонны уходить в себя	Да	Нет
68. Быстро утомляетесь	Да	Нет
69. Обладаете слабой, тихой речью, иногда сниженной до шепота	Да	Нет
70. Невольно приспосабливаетесь к характеру человека	Да	Нет
71. Чрезвычайно восприимчивы к порицанию и одобрению	Да	Нет
72. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим	Да	Нет
73. Склонны к подозрительности	Да	Нет
74. Склонны к мечтательности	Да	Нет
75. Болезненно-чувствительны и легко ранимы	Да	Нет
76. Впечатлительны до въедливости	Да	Нет
77. Чрезмерно обидчивы	Да	Нет
78. Скрытны и необщительны	Да	Нет
79. Мало активны и робки	Да	Нет
80. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих	Да	Нет

Результаты теста.

В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Очень хорошо, что мир населяют люди разных темпераментов — только поэтому мы еще не переругались, как холерики, не пустили все на самотек, как сангвиники, не замкнулись в собственных переживаниях, как флегматики и не утонули в слезах, как меланхолики.

Правда, люди с ярко выраженными признаками того или иного темперамента встречаются нечасто. Большинство из них обладают смешанным темпераментом с преобладанием черт одного типа, что и позволяет определить человека как сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика.

Холерики

У холериков много замечательных черт характера. Они инициативны, энергичны, решительны и работоспособны. Холерики – прекрасные вдохновители и организаторы, обладающие острым умом, знающие, чего они хотят, и упорно двигающиеся к поставленной цели. Для ее достижения они готовы на все – даже идти по головам.

Они уверены, что знают все и ответят на любой вопрос. Такое впечатление складывается и у окружающих, поэтому к людям-холерикам часто обращаются за советом и помощью.

Неудивительно, что холерики – прирожденные . Эту позицию они стремятся занять и тогда, когда оказываются в незнакомой компании или в новом коллективе. Они не боятся оказаться в оппозиции – им нравится вступать в , дискуссии и отстаивать свою точку зрения, даже если в глубине души они понимают, что не правы. Любой ценой они будут стараться подавить своего противника или оппонента.

Холерики – оптимисты, которые не отчаиваются в сложной ситуации, а с энтузиазмом берутся ее разруливать. У них прекрасное .

Это сильные стороны личности с темпераментом холерика. Но есть у холериков и минусы, из-за чего общаться с ними бывает не так уж просто. Они и авторитарны. Для них превыше всего собственное мнение, чужое же они всегда готовы высмеять. Все решения они стремятся принимать единолично.

Холерики бывают грубы, надменны, язвительны и даже жестоки. Сострадание, сочувствие, им не свойственны, чужие слезы их только раздражают. Они независимы и легко рвут отношения с теми, кто не признает их лидерство.

Для многих холериков характерны эгоизм, хитрость и изворотливость.

Известные диктаторы и тираны обладали именно этим типом темперамента.

Сангвиники

Сангвиники энергичны и дружелюбны, приветливы и , с любым человеком у них всегда найдется тема для разговора. О таких людях говорят: «За словом в карман не лезут».

Любое привлекающее внимание сангвиника событие вызывает у него живой отклик: он или же смеется по малейшему поводу или так же искренне сердится по какой-нибудь незначительной причине. сангвиника яркие и выразительные – по ним легко можно определить его . Но при желании он вполне может контролировать свои чувства и не показывать их.

Сангвиники – оптимисты, они беззаботны и радостны, живут настоящим, не вспоминают прошлые неудачи и не задумываются о будущем. Они активны и работоспособны, им чужды рутина и однообразие, они жаждут новых ярких впечатлений.

Но сангвиники часто бывают непостоянны, неорганизованны и имеют склонность использовать других людей, давать обещания и не выполнять их. Легко признают свою вину и так же легко находят себе оправдание и просят прощения, однако продолжают вести себя по-старому. Могут быть себе на уме и навязывать свою точку зрения, любят доминировать.

Флегматики

Пожалуй, это самый привлекательный тип из всех типов темперамента. Флегматики доброжелательны и улыбчивы, они – верные друзья, мужья и жены, хорошие родители. Их трудно вывести из равновесия, они дипломатичны, их называют миротворцами за то, что они избегают конфликтов сами и помогают другим людям найти общий язык.

Флегматики – хорошие , им легко открывают душу незнакомые люди, рассказывая о своих переживаниях, и они для каждого найдут доброе слово. При этом сами флегматики скрытны и не торопятся открывать свою душу.

Собственное мнение они высказывают лишь тогда, когда их попросят, и не навязывают его другим, как холерики.

Среди минусов – , замкнутость, тревожность, пессимистичность. Флегматики часто консервативны, не любят новшеств и перемен, упрямы, скупы и несколько эгоистичны.

Меланхолики

Многие философы, музыканты, писатели, искусствоведы, дизайнеры, люди других творческих профессий – обладатели меланхолического темперамента. Это цельные личности со сформированными нравственными ценностями. Они верные, преданные, жертвенные, откликаются на чужие просьбы и готовы прийти на помощь даже в ущерб самому себе.

Меланхолики ранимы и эмоциональны, склонны к философствованию, анализу и самоанализу, они – мыслители. Часто они слишком усердствуют в самоанализе и самокопании, в результате чего их падает, ведь они редко бывают довольны собой.

Среди меланхоликов много ипохондриков, чрезмерно озабоченных состоянием своего здоровья и постоянно ищущих у себя какое-то новое «серьезное» заболевание. В своем большинстве меланхолики – интроверты.

Некоторые черты характера меланхоликов мешают им строить гармоничные отношения с другими людьми. Им нравится поговорить о ком-то с целью покритиковать, но сами они уж очень : для них необычайно важно, что скажут о них другие люди. И ради того, чтобы получить их одобрение, они могут поступить вопреки своим желаниям. Но они долго помнят нанесенные обиды.

Как и флегматики, меланхолики пессимистичны.

Немецкий философ писал о них: «Меланхолик примет за трагедию то, в чем сангвиник увидит лишь интересный инцидент, а флегматик – нечто не заслуживающее внимания».

«Всякий человек есть жертва своего темперамента, если только темперамент не принесен в жертву человеком, что наблюдается не менее часто», — Александр Рафаилович Кугель.

Если мы будем учитывать тип темперамента своих коллег, друзей и знакомых, нам будет проще предсказать их поведение и найти к каждому свой подход. Мы поймем мотивы холерика при его попытке навязать нам свое мнение, сможем довериться флегматику, зная, что он нас не выдаст, не станем иронизировать над меланхоликом, чтобы не причинить ему боль, и не соскучимся с сангвиником.

Правда, при определении чужого темперамента несложно ошибиться, ведь недаром Ганс Айзенк разработал целую методику с множеством вопросов, которой пользуются многие психологи и психотерапевты. Она имеет два варианта, чтобы с помощью повторного исследования психолог получил более точный результат. Текст опросника, ключи к двум вариантам А и В и инструкцию, как им пользоваться, можно найти в Интернете, набрав в поиске «Методика Айзенка EPI».

По незамедлительным ответам, которые нужно дать на 57 вопросов, предложенных в тесте, выявляется привычный способ поведения человека. определяется его темперамент, эмоциональная устойчивость, лживость или искренность.

Любопытно, что немецкий физиолог Вильгельм Вундт выделил лучшие признаки каждого темперамента и посоветовал людям взять понемногу от каждого: воспринимать будничные радости и горести, как сангвиник; во время важных событий вести себя, как меланхолик, при принятии решений, – как флегматик; а в своих стремлениях, которые глубоко затрагивают личные интересы, быть таким, как холерик.

Черты характера флегматика — Веб-мыслители

Флегматики непритязательны, приятны и интуитивны. Они обладают способностью «веб-мышления», то есть видеть взаимосвязь между многими битами данных, которые они собирают.

Навыки флегматиков

Они обладают невероятным умением собирать факты, классифицировать их по различным категориям и затем видеть взаимосвязь между, казалось бы, противоречащими друг другу элементами.

По сути, это умение читать между строк.Флегматики не очень хорошо запоминают отдельные, не связанные между собой факты. Им становится скучно и надоедает. Чтобы быть в восторге от процесса, они должны уметь обобщать.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Все дело в эстрогенах!

Черты личности флегматика связаны с эстрогеном, который присутствует как у мужчин, так и у женщин. Однако флегматики преимущественно женщины.

Миллионы нервных волокон соединяют два полушария мозга, а эстроген создает больше нервных связей между удаленными областями в каждой области.Эти связи помогают «видеть картину в целом» или «мыслить в сети».

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ЛИЧНОСТЬ

— Эти люди обладают богатым воображением; им нравится мыслить абстрактно. Например, они попытаются прочитать ваш язык тела и сказать, о чем вы думаете.

— Флегматики хотят знать глубочайшие чувства других людей и стремятся установить близкие отношения со всеми в своей жизни.

Они заинтересованы в сотрудничестве и межличностном согласии, поэтому сохраняют семейные узы и дружеские отношения.Когда возникает конфликт, они стремятся договориться и удовлетворить потребности всех участников.

— Эти мужчины и женщины очень чуткие и сострадательные. Они пытаются понять, что думает и чувствует другой человек, а затем реагировать соответствующим образом, что позволяет им установить связь с этим человеком. Люди с флегматичной личностью очень покладистые.

— Флегматиков можно охарактеризовать как отзывчивых, внимательных, милосердных, отзывчивых, доверчивых и теплых. Им нравится выражать свои чувства, иногда драматизировать свои переживания, что свидетельствует о высокой активности эстрогенов.

— Мужчины и женщины-флегматики стремятся внести свой вклад в общество в целом. Они борются с раком, делают пожертвования в детские дома и помогают бедным. Они также стремятся к большему самопознанию, что считают необходимым.

С другой стороны, флегматичные люди могут быть нерешительными и неспособными сосредоточиться на важных деталях. Они продолжают размышлять о более широкой картине, игнорируя важнейшие аспекты.

Их разговорчивость может раздражать, и, поскольку они ищут связи, они могут казаться нуждающимися, постоянно требующими подтверждения.

Они могут пытаться понять вас, но они также могут предполагать, что вы видите и чувствуете мир так же, как они.

Они могут воспринимать критику как оскорбление и надуваться на несколько дней, недель и месяцев. Наконец, они очень склонны к депрессии.

Узнайте здесь все о том, как флегматики ведут себя в любви и отношениях.

Перейти на главную страницу темпераментов.

Тип личности флегматика очень похож на тип личности INFP.

ad ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д.Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

Черты характера сангвиника — разрушители скуки

На личность сангвиника влияет химическое вещество под названием дофамин, которое делает этих людей чрезвычайно любопытными и творческими.

Их любопытство может выражаться в любви к чтению и различным знаниям.

Сангвиники обычно обладают большим количеством энергии, поэтому могут казаться беспокойными и спонтанными.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Роскошный образ жизни

Этот тип личности любит роскошную жизнь; им нравится удивлять окружающих своей дорогой одеждой, дизайнерскими аксессуарами и яркими автомобилями.

Если холерики преуспевают в самом процессе зарабатывания денег, сангвиники знают, как наслаждаться деньгами, роскошью и комфортом, как никто другой.

Они очень расточительны. Если они могут себе это позволить, они много путешествуют.Они, скорее всего, остановятся в великолепных отелях, наслаждаются захватывающими сафари и роскошными круизами, получая полное счастье и удовольствие от своего богатства.

Они будут жить своей богатой, комфортной и роскошной жизнью, игнорируя мировые проблемы и кризисы.

Берут на себя риск

Люди с оптимистичным характером готовы рисковать ради своих разнообразных интересов.

Этим людям скучно, если их не поглощает что-то интригующее.

Их постоянная тяга к приключениям и новизне является основной движущей силой их действий, решений и выбора.

Люди с сангвиническим характером быстро адаптируются и, как правило, могут играть множество ролей.

Жизнерадостные, подвижные и оптимистичные, они способны полностью очаровать любого, кто привлечет их внимание.

Их потребность в разнообразии и роскоши объясняет, почему они предпочитают жить в больших городах, где им намного легче удовлетворить свои желания.

Разрушители скуки!

Сангвиники очень плохо переносят скуку.

Рутинная работа, повторяющиеся события и скучные товарищи раздражают и раздражают их.

По большей части они любой ценой будут стараться избегать рутины и однообразия.

Более того, они любят прерывания, потому что они получают энергию во время этих небольших изменений курса.

Эти люди импульсивны, им часто бывает трудно контролировать свою тягу, и они могут бороться с весом.

Больше, чем любой другой тип личности, этот темперамент более восприимчив к курению, алкоголю, наркотикам, азартным играм и рискованному поведению.

Их непосредственность отражается в последних планах и моментах интеллектуальных открытий.

Сангвиники обычно более креативны, чем другие типы, будь то поэзия, музыка, театр, искусство, бизнес или кулинария.

К сожалению, они также наиболее подвержены химическому дисбалансу, зависимостям и расстройствам настроения.

Этот тип личности отличается любознательностью и широким кругом интересов.

Люди этого типа, кажется, жаждут знаний — одни из них ходячие энциклопедии, другие посещают почти все страны мира.

Многие остаются в школе и спустя годы после того, как их сверстники окончили школу.

Они готовы на все, чтобы удовлетворить свою постоянную потребность быть поглощенными чем-то значимым и волнующим.

В результате они часто получают несколько ученых степеней.

Курс допамина!

Активность дофамина способствует мотивации и целенаправленному поведению, а также энтузиазму, сосредоточенности, напористости, стимулу и стремлению к достижению.

Однако сангвиники настолько заняты своими многочисленными интересами, что откладывают выполнение своих задач.

Они слишком заняты, чтобы думать о сроках и фактически заканчивают одно задание, прежде чем приступить к другому.

Эти люди очень автономны и нестандартны.

Они доверяют своим порывам и рискуют.

Их девиз: «Ничего не рискнули, ничего не выиграли».

Они запускаются в проекты, которые, кажется, обязательно провалятся, но каким-то образом всегда удается добиться больших успехов!

Люди с жизнерадостным характером — крайние оптимисты, которые делают своей работой искать радость и находить способ быть счастливыми.

Это искатели ощущений, которые получают удовольствие от очень возбуждающих переживаний; они «пьют жизнь» и наслаждаются ею в полной мере.

Узнайте все о личности Сангвиника в любви и отношениях здесь.

Все сообщения о типе личности Сангвиник можно найти здесь.

Перейти на главную страницу «Четыре темперамента».

Тип личности Сангвиник похож на тип личности ESFP.

ad ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д.Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

Меланхолические черты личности — терпеливость, упорядоченность и внимательность

Меланхоличные мужчины и женщины имеют много общих черт — они склонны быть преданными своей семье и друзьям и чрезвычайно осторожны.

Для них особенно важны вопросы уважения и нравственности; они предпочитают следовать типичным «нормам» общества и семейным традициям.

Они уважают власть, следуют правилам и чувствуют себя комфортно в иерархиях, где реализуются структура, правила и порядок.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Им нужно хотеть быть частью большего сообщества.

Они считают свою верность этому долгом.

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ЛИЧНОСТЬ

The Serotonin Association

Меланхоличные черты личности связаны с серотонином, который подавляет агрессивные наклонности.

Это объясняет, почему меланхолики спокойны и уверены в себе, глубоко привязаны к своей семье и сообществу и лояльны.

Они очень аккуратны и не любят непредсказуемости — им нравится строить определенные планы и соблюдать графики.

Они любят распорядок дня, который им расслабляет, и это не должно быть большим сюрпризом — любое повторяющееся движение увеличивает уровень серотонина.

Он расслабляет по своей природе, но никому это не нравится больше, чем меланхолику!

Внимание к деталям

Эти люди обращают внимание на детали:

Они помнят особые даты, юбилеи и события.

Они будут помнить подробности о своих соседях и коллегах.

Меланхолики не рассматривают семейные и социальные связи как нечто, ограничивающее их свободу и гибкость, как это может быть с сангвиниками или холериками.

Для них это сети безопасности, мягкое место, чтобы упасть, но в гораздо большем масштабе.

Это также то, что добавляет смысла в их жизнь.

Поскольку общество и семейные узы являются такой важной частью их повседневного образа жизни и распорядка дня, они совершенно не могут видеть себя без этого.

Отнимите у них эту часть, и они будут опустошены.

Вот почему меланхоликом вряд ли окажется тот, кто выйдет замуж за иностранца или уедет в другую страну на постоянное место жительства.

Все дело в заказе!

Меланхоликам необходимо соблюдать порядок даже в своей речи.

Они выразятся четко и точно, предоставив всю необходимую информацию.

Если вы перебиваете их или задаете им вопрос, они подумают, что вам неинтересно, о чем они говорят.

В отличие от сангвиников, они ненавидят отвлекающие факторы и разочаровываются в них.

Если вы хотите произвести на них впечатление, не говорите о своих грандиозных идеях.

Вместо этого дайте им точную информацию и придерживайтесь деталей.

Их потребность в порядке выражается даже в их шутках — они не будут поклонниками бессмысленного юмора или неразрешенного юмора.

Даже их шутки отражают порядок, предсказуемость и завершенность.

Точность на счету!

Меланхоличные люди внимательны и аккуратны.

Они ориентированы на процесс и любят четко и прямо добиваться своих целей.

Перед тем, как начать конкретную задачу, им необходимо организовать себя и разбить задачу на управляемые шаги.

Средний меланхолик — не тот человек, который хорошо работает под давлением.

Чтобы чувствовать себя комфортно в данной ситуации, они должны находиться в четко обозначенном месте, где детали известны и проверены.

Терпение — добродетель!

Меланхолики настойчивы и терпеливы.

Им не бывает скучно, и они отлично справляются с задачами, требующими внимания и повторения.

Интересно, что повторяющиеся действия еще больше повышают уровень серотонина.

Вот почему некоторые люди повторяют одно и то же движение снова и снова, когда они встревожены.

The Taste Test

Их упорядоченность также отражается на их вкусах.

Меланхолики любят простые, упорядоченные, предсказуемые, повторяющиеся и симметричные геометрические конструкции.

Если вы дадите меланхолику одну полосатую рубашку и сто рубашек с асимметричным рисунком, он будет носить эту полосатую рубашку каждый день.

Асимметрия делает их слишком неудобными.

Обратите внимание, однако, что большинство людей представляют собой сочетание нескольких типов личности, что делает их гораздо более гибкими.

Меланхолический менеджер

Из этих людей получаются отличные менеджеры и администраторы, потому что они следуют правилам и придерживаются фактов.

Более того, они надежны и стараются поддерживать социальные связи.

Они превосходно управляют людьми, будь то на работе или дома.

Одна из их самых сильных потребностей — это необходимость принадлежать, и именно поэтому они хотят быть надежными, респектабельными и благотворительными.

Их эмоциональное благополучие зависит от их социальных сетей.

Pride

Меланхолики гордятся своими достижениями — они покажут свои трофеи, медали, дипломы, сертификаты и фотографии с влиятельными людьми.

Как правило, они хотят делать вещи приемлемым способом; они предпочитают планировать дела заранее и заранее знать, что они собираются делать.

Отрицательные

С отрицательной стороны, люди с меланхолической личностью могут стать ограниченными, догматичными и упрямыми.

Они также склонны к пессимизму, который может превратиться в фатализм, полагая, что ничего никогда не изменится к лучшему.

Иногда они становятся чрезмерно критичными и осуждающими, потому что часто верят в собственное моральное превосходство.

Их бережливость может превратиться в скупость.

Некоторые меланхолики могут зацикливаться на прошлом.Они могут часами размышлять о том, какой была бы их жизнь, если бы они сделали или выбрали что-то еще в прошлом.

Кроме того, у них могут возникнуть трудности с остановкой того, что они делают, поэтому накопление ресурсов часто является очень распространенной проблемой.

Узнайте здесь все о том, как меланхолики ведут себя в любви и отношениях.

Тип личности Меланхолик аналогичен типу личности ISTJ.

Четыре темперамента (основные)

ad ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩАЯ ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д.Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Связанные сообщения:

(PDF) Методы идентификации темперамента и моделирование





только что выбранных точно  представят вашу

первичных и вторичных личностей »[8]: 

F

 =  {f

k

} andk = 1,…, 5 (3) 



• «Круг» {f

1

}  представляет собой гармонию, единство и баланс

.«Такой« человек »- это« хорошая »команда»

игрока и

достижений.  Такого типа человека являются цели

установщиков, отличников и быстрых решений

производителей.

• квадрат {f

2

} Представляет собой структуру.

Согласно, этой форме, этот тип людей

является типом, логическим, практичным, сфокусированными подробным.

Они медленные принимающие решения 

• Squiggle {f

5

}  олицетворяет  высокую энергию, 

анимацию,  чувство юмора и творческий подход. 

интеллекта. Этот тип человека творческий,

игривый, aneous спонтанный,  быстро надоедающий

рутина. Инновационнаяидея человек.

• Прямоугольник {f

4

} , который представляет изменения и

внутренний рост. Личность заботливая, сочувствующая и

поддерживающая.Когда человек находится в  стрессе, у них

недостаток внимания.

В противном случае деятельность

Закон

человекаизконтактно

связаны с своим типом личности, поэтому

мы также имеем масштаб деятельности связанных с

темпераментом человека: 



Закон

 =  {act

l

} andn = 1,…, 5 (4) 



Виды деятельности переходят от медленного к активному и хаотичному.



Самым важным фактором  обучения  является восприятие 000

P

заявителя. Несоответствие идеям

Bandler  и Grinder (70-е годы)  связанные с Neuro-

Лингвистическое Программирование [31]  существует не менее трех типов

: 

P

 =  {p

м

} andm = 1,…, 3 (5) 



Визуальный {p

1

}  человек  лучше информацию воспринимать

из изображений,  графиков,  таблиц и диаграмм, но

слуховых {p

2

} персонал воспринимаетинформацию на слух

– слух. A Kinaesthetic {p3} person — это человек,

с преобладающим чувством – дегустация,  прикосновение и

обоняние.

Каждый тип  темперамента  имеет собственные девизы / слоганы

S

. Любимые высказывания холерика: «I

всегда говорят чтоЯ думаю»  [31] и «Winat» anycost », 

but sanguine –« Здесь и сейчас! » и« Все

миров сцена и солнце  мой центр внимания ».

Любимые «высказывания» флегматиков: «Мир любой ценой» 

и «Давай будем друзьями».»,  но меланхолик –« Художник-

Поэт в поисках родственных душ… » и« У тебя

проблема,  не я ». пятый тип темперамента

лежачих логанов  «Я отвечаю на более высокий авторитет» 

и «Я буду делать что-нибудьв миредля вас Aslong

asyoudonotmistreatme »: 

S

 =  {s

n

] andn = 1, …, 10 (6) 



Существует множество различных тестов на темперамент и личность

.  Помимо «традиционных» тестов анкеты

в письменной форме, есть и другие, такие как: 

• «Живописный» тест; 

• Цветатест;

• Геометрическийтестha; 

• Изображение ;тест; 

• Карточная »игра; 

• Игратест; Сценарий тест; 

• Рукописныйанализ; 

• Рисуноктест, и т. Д.



Живописные тесты [3,  4,  5]  состоят из  small

картин,  из которых вам нужно выбрать одну, 

которая вам нравится больше всего. Каждое изображение имеет описание

, но этот тест не идентифицирует ваш тип темперамента

.

ваша личность.

In2colortest [6, 7] выбрать нужновыбрать цвет, который

заставляет вас чувствовать себя лучше, когда вы посмотрите на это. После

выбора одного цвета вам нужно выбрать другой, таким образом

расстановки цветов. В конце теста вы видите свою

личность описание. Этот немного немного длиннее,

, чем  предыдущий тест,  но также не идентифицирует  ваш тип темперамента

.

Геометрический тест формы [8,  9] основан на психогеометрическойтеории доктора Сьюзан

Деллинджера. В этом тесте вам

нужновыбрать одного из четырех или «Пять» геометрических »форм.

Каждая« форма »(круг,  прямоугольник,  квадрат,  треугольник, и

волнистая линия) имеет собственное описание.

Тест изображения» [ 10] «похож» на «живописный» тест.Однако

в этомтестувыбратьвыбратьтолькоизображениеиз

15в соответствии с вопросами. Например, вам нужно

, чтобы выбрать одно изображение, описывающее наиболее действие

трудных для себя. Таким образом вы получите свою

личность описание разделенное на  четыре группы:

настроение, развлечения, привычкии социальное. 

карточная  игра [11]  состоит из  карт разного цвета.

карты двусторонние , Где на каждой стороне карты написано

одно утвердительное предложение. Вам нужно выбрать

2 одно предложение. Когда все карты разыграны

, стопки сравниваются, чтобы определить предпочтения

,  и «четырехбуквенный» код «определен»

Девять черт темперамента

Понимание различных черт темперамента может помочь вам понять и поддержать вашего ребенка.

Темперамент

Темперамент — это черты личности, которые определяют, как человек реагирует на окружающий мир.Они тихие или шумные? Спокойный или настороженный? Черты темперамента — это в основном врожденные черты, с которыми мы родились, хотя на них могут влиять семья, культура или опыт человека. Стиль темперамента человека играет роль в том, как он ведет себя и взаимодействует с другими людьми и в своем мире. Есть девять различных черт темперамента:

1. Уровень активности
2. Биологические ритмы
3. Чувствительность
4. Интенсивность реакции
5. Адаптивность
6. Подход / отход
7. Стойкость
8. Отвлекаемость
9. Настроение

У каждого человека есть своя уникальная комбинация черт характера или темперамента, поэтому вы можете быть похожи на другого человека или своего ребенка по одним чертам и отличаться по другим.Эти черты являются частью чьей-то личности и одним из способов, которые делают каждого из нас уникальным. Нет правильного или неправильного темперамента — у каждого человека свой уникальный стиль мышления, поведения и взаимодействия с миром.

Воспитание и понимание по темпераменту

Темперамент может описать или придать контекст поведению вашего ребенка. Например, если ваш ребенок разборчив в еде, это может сильно расстроить. Однако, если вы понимаете, что ваш ребенок очень чувствителен к текстуре и прикосновениям, это может помочь объяснить его поведение, которое может изменить то, как вы к нему относитесь и как вы на него реагируете.

Понимание темперамента вашего ребенка также поможет вам иметь соответствующие ожидания от него. Точно так же, как несправедливо ожидать, что малыш будет терпеливо ждать, несправедливо ожидать, что ребенок, который «медленно разогревается» или склонен к замкнутости, сразу же запрыгнет в новую игровую группу или поиграет с другими детьми на игровой площадке.

Иногда ваш темперамент очень похож на темперамент вашего ребенка, а иногда или каким-то определенным образом он может сильно отличаться. Когда стили похожи, может быть очень легко воспитывать своего ребенка, но когда они разные, или в определенных ситуациях, когда они разные, это может быть очень сложно.Потратьте время на то, чтобы понять характер своего ребенка и то, чем он похож или отличается от вашего собственного, может помочь вам адаптировать свое воспитание, чтобы использовать его сильные стороны и удовлетворить его конкретные потребности.

Если вы не понимаете поведения своего ребенка или у вас проблемы с рутиной, например, перед сном, пеленками или покупкой продуктов, подумайте, связана ли эта борьба с темпераментом вашего ребенка. Если это так, вы можете внести небольшие коррективы в свои ожидания, распорядок дня или методы, которые могут облегчить жизнь вам и вашему ребенку.

В этой серии статей мы исследуем все девять черт темперамента и то, как они могут повлиять на поведение ребенка, а также поговорим о том, как вы можете поддержать своего ребенка, понимая его темперамент.

Для получения дополнительных статей о развитии ребенка, успехах в учебе, воспитании детей и развитии жизненных навыков посетите веб-сайт расширения Michigan State University Extension.

Чтобы узнать о положительном влиянии, которое получают дети и семьи от программ повышения квалификации MSU , прочтите наш Отчет о воздействии за 2016 год.Дополнительные отчеты о воздействии, освещающие еще больше способов, которыми Michigan 4-H и MSU Extension оказали положительное влияние на отдельных лиц и сообщества в 2015 году, можно загрузить с веб-сайта Michigan 4-H.

Другие статьи серии

Вы нашли эту статью полезной?

Расскажите, пожалуйста, почему

Представлять на рассмотрение

Руководство для усыновителей по тестированию темперамента животных

В приюте для животных легко потерять сердце.Так много очаровательных животных борются за ваше внимание, что вы, возможно, захотите забрать их всех домой. Конечно, все животные заслуживают хороших домов, но как найти того особенного животного-компаньона, которое подходит лучше всего? «Как потенциальный адепт ваша роль состоит в том, чтобы создать наилучшую жизненную ситуацию для собаки или кошки, которых вы вводите в свою жизнь», — говорит Майкл Кауфманн, директор гуманного образования Американской гуманной ассоциации. «И лучшая ситуация — это та, которая совместима с обеими сторонами.Знание, какие качества вы хотите получить от животного-компаньона и как искать эти качества, может помешать вам импульсивно усыновить животное или отреагировать на давление со стороны друзей и семьи из лучших побуждений ». Перед посещением приюта Чтобы эмоции не преобладали над разумом, примите некоторые решения перед тем, как пройти через двери убежища. Начните с изучения вашего жилого пространства, образа жизни и бюджета. Если вы весь день находитесь дома, у вас может быть время кормить щенка необходимое четыре раза в день; Если вы работаете вдали от дома, возможно, кошка станет для вас лучшим компаньоном. «Всегда считайте желаемые качества и индивидуальность, прежде чем размер и внешний вид», — говорит Сью Стернберг, специалист по поведению животных, которая управляет питомниками в долине Рондаут и приютом для усыновленных животных в долине Рондаут в Нью-Йорке. «Например, крупная пастушья помесь могла бы лучше жить в квартире, чем более мелкий и энергичный терьер. Перед тем, как отправиться в приют, вы должны знать все, что вы хотите от питомца, кроме того, как оно будет выглядеть. Очень часто питомец с теми качествами, которые вам нужны, приходит в неожиданной упаковке.” Затем обсудите потребности, опасения, страхи и историю болезни (включая аллергию) каждого члена семьи. Также важно выяснить, сколько времени вы можете проводить с животным и какую ответственность возьмет на себя каждый член семьи. «Будьте реалистами», — говорит Кауфман. «Обещания, данные детьми, скорее всего, исчезнут после того, как пройдет первоначальное волнение, связанное с домашним животным. Взрослые в семье должны быть готовы взять на себя большую часть ухода за животным. Проверка животных на усыновление Пока вы определяете критерии для домашних животных, в приютах также проверяют животных на определенные качества.В дополнение к медицинскому осмотру некоторые приюты проводят базовую проверку темперамента, чтобы найти животных, которые дружелюбны и общительны, как с людьми, так и с другими животными. вверх, то животное направляется в наш отдел поведения для дальнейших тестов, — говорит Триш Кинг, менеджер по поведению и обучению в Marin Humane Society в Калифорнии. «Именно тогда мы проверяем возбуждение, одержимость, агрессию между собаками и тревогу разлуки. Но самый главный тест — на толерантность.Я говорю о том, чтобы найти собаку, которую вы действительно можете держать, и которая привлекает внимание людей. Это то, чего большинство людей хочет от домашнего животного ». В то время как некоторые приюты проводят базовое тестирование темперамента, только более крупные приюты, в которых работают специалисты по поведению животных, могут предложить услуги углубленного обследования, подобные упомянутым выше. Поэтому мы составили советы по тестированию темперамента, которые вы можете взять с собой в приют и лучше выбрать животное-компаньон. «Это не тест, который животные должны пройти, но это руководство, которое поможет усыновителям найти животное, которое соответствует их конкретным критериям», — говорит Кауфманн.«Эти предложения могут помочь усыновителям определить определенные качества животного, такие как дружелюбие и внимательность. Но это также может помочь выявить черты, которые могут потребовать дополнительного времени и внимания. Знание этих вещей заранее может способствовать лучшему усыновлению ». Советы по тестированию темперамента собак Проверьте всех собак. «У вас может возникнуть соблазн перестать ухаживать, увидев всего несколько собак, но если в приюте 200 собак, вы обязаны им и себе увидеть их всех», — говорит Штернберг.Некоторые приюты помещают своих наиболее подходящих собак дальше в задней части вольеров, чтобы дать менее подходящим собакам больше шансов быть замеченными. Узнайте, сколько времени собака находится в приюте. Собакам нужно два-три дня, чтобы приспособиться к новой среде. Новоприбывшие, вероятно, будут искать своих прежних владельцев. Если собака пробыла там неделю и все еще кажется отвлеченной, это может означать, что собака немного расфокусирована и ей может потребоваться больше времени для дрессировки. Узнайте, кто дружит. «Лучшая защита от агрессии — это очень общительная собака», — говорит Штернберг. Чтобы найти очень дружелюбную и общительную собаку, используйте тест «рука и разговор», используемый специалистами по поведению животных. Сначала протяните руку, чтобы увидеть, будет ли собака обнюхивать или лизать вашу руку. Затем поговорите с собакой. Социальные собаки быстро отреагируют, подойдя к вам и даже потеревшись о вас своим телом. Вам нужна собака, которая ищет людей и хочет с вами общаться. Познакомьтесь с собакой в ​​тихом помещении. Когда вы найдете собаку, с которой хотите познакомиться поближе, спросите у персонала, где вы можете спокойно побывать с животным. Чтобы понять, интересуется ли собака людьми, потратьте несколько минут, не обращая на нее внимания. «Очень общительная собака привлечет ваше внимание примерно через минуту», — говорит Штернберг. Проверьте толерантность собаки к касанию. Погладьте собаку примерно 15 раз. Животное хочет, чтобы вы продолжали, или оно уже оторвалось? «Это немного говорит вам о том, сколько физического контакта собака готова терпеть», — говорит Кинг. Проверьте возбуждение собаки. Прыгайте и издавайте пищащие звуки около 15 секунд. Посмотрите, как возбуждается собака и сколько времени требуется ей, чтобы успокоиться. «У некоторых собак проблемы с включением и выключением, и вам могут потребоваться дополнительные усилия и терпение, чтобы заставить их замолчать», — говорит Кинг. Проверить собаку на тревогу разлуки. Выйдите из комнаты и оставьте собаку в покое на несколько минут. Когда вы снова войдете в комнату, проверьте его реакцию.Он кажется напряженным или запыхавшимся? Очень часто эти признаки указывают на то, что собака может страдать от разлуки. Выгуливать собаку (если позволяет приют). На этом этапе собака будет больше интересоваться запахами и видами природы, чем вы. Собака тоже будет тянуть поводок, но это не имеет никакого отношения к ее будущей дрессировке. Вам нужно знать, как собака реагирует на шум и движение, и склонна ли она к преследованию движущихся объектов, таких как машины или ноги. Проверьте мотивацию собаки. Животное, движимое мячом или угощением, намного легче дрессировать. «Если собака не реагирует на угощение (имейте в виду, что она, возможно, только что поела) или брошенный мяч, и выглядит отчужденной, возможно, животное не имеет должной мотивации для обучения послушанию», — говорит Кинг. Определите, дружелюбна ли собака к детям. Когда собака первой идет к детям, это всегда хороший знак. «В домах с детьми до семи лет очень важно, чтобы собака предпочитала детей взрослым», — говорит Штернберг.«Какими бы хорошими ни были дети, в конце концов они сделают с собакой слишком много. Если у собаки изначально нет буфера толерантности, она немедленно отреагирует ». Советы по тестированию темперамента кошек В отличие от собак, кошки в гораздо большей степени подвержены влиянию окружающей среды, и их обычно труднее проверять на темперамент в приюте. Они легко испытывают стресс от вида и запаха других кошачьих, а шум собак может помешать замечательной кошке проявить свои лучшие качества.«Кошки тоже по своей природе не социальные», — говорит Кинг. «Большая часть их социализации происходит в возрасте от шести до 12 недель, поэтому котята обычно не выглядят социализированными». Имея это в виду, вот несколько советов от бихевиористов о том, как проверять темперамент старых кошачьих в приюте. Узнайте, кто дружит. Когда вы с ними разговариваете, многие кошки будут приветствовать вас, потираясь о дверцу клетки и мурлыкая. Познакомьтесь с кошкой в ​​тихом помещении. Вытяните пальцы и почешите им шею и область головы. Если они и дальше будут отвечать положительно, значит, кошка, вероятно, хорошо социализировалась в своем последнем доме. Определите толерантность кошки к прикосновениям. Попытайтесь удержать кошку. «Если кошка сразу же вырвется наружу, ей может не понравиться человеческий контакт», — говорит Штернберг. Попробуйте еще несколько раз, но имейте в виду, что, поскольку кошка может быть в стрессе, ей может потребоваться несколько минут, чтобы успокоиться. Проверьте кошку на привязанность / агрессию. После того, как кошка несколько раз погладила, прибивает ли она вас когтями? «Этой кошке такие вещи не нравятся», — говорит Кинг. «Есть кое-что, что нужно учитывать, если вы ищете кошечку на коленях». Последний совет. Кошки очень чувствительны к запаху других кошек, поэтому тщательно вымойте руки и подумайте о том, чтобы надеть разные рубашки, чтобы переодеться, чтобы начать все заново с каждой кошкой, которую вы посещаете. Процесс усыновления Когда вы, наконец, найдете идеального питомца, будьте готовы к проверке самостоятельно.Консультанты по усыновлению в приюте захотят определить вашу приверженность и способность ухаживать за животным. Будьте готовы ответить на самые разные вопросы — от вашего дома и образа жизни до ваших ожиданий и опасений по поводу владения домашними животными. Вот где действительно окупится вся ваша подготовка: консультантов по усыновлению всегда впечатляют люди, которые думали о том, чего они хотят от домашнего животного, прежде чем их спросили. Последний совет от Кинга: «Не думайте, что вам нужно усыновлять животное при первом же посещении приюта.Если вы собираетесь прожить с этим животным 14 лет, не торопитесь и найдите подходящую собаку или кошку. Это может потребовать много посещений приютов ». Кэти Розенталь, Американская гуманная ассоциация

Навигация по личностным различиям дома

«Ибо в нем все полноте Бога было угодно обитать, и через него примириться с самим собой все, будь то на земле или на небе, умиротворяясь кровью Его Пересекать.»- Колоссянам 1: 19-20

По мере того, как мир приспосабливается к новому нормальному и постоянно растущему списку неизвестного, наши семьи засыпают непростыми заголовками и новостями. Каждый человек по-разному реагирует на эти события в зависимости от своей уникальной личности. Это часто может быть рецептом к разочарованию, конфликтам и бесконечным недопониманиям в наших отношениях дома.

Я уверен, что в какой-то момент вы прошли тест личности и узнали полезную информацию о себе.Хотя изучение себя важно, мы также считаем, что важно узнавать о тех, кто вас окружает. С помощью этого теста мы хотим, чтобы вы и ваша семья наладили более крепкие отношения за счет лучшего понимания типа личности каждого члена.

Типы личности

Имейте в виду, что личность очень сложна. Разделение личностей на четыре большие категории означает начало пути понимания. Мы разделили категории на следующие категории: лидер, мыслитель, говорящий и миротворец.Лучше понимая друг друга, мы можем быстрее преодолеть недопонимание и научиться слушать друг друга и становиться ближе друг к другу.

Лидер

Лидер : Соревновательный, ответственный, решительный, прямой, напористый, решающий проблемы, склонный к риску, предприимчивый, решающий, дальновидный, смелый и целеустремленный

Управляет стрессом и страхом от: Упражнения, действия, контроль и сосредоточение на дополнительных задачах.Эти эмоции могут вызывать нетерпение и резкость, а также вызывать потребность быть замеченными и подтвержденными другими. Лидер может желать большего, и скука создаст еще больший стресс.

Трудности: Нетерпение, трудоголизм, эмоциональное подавление других, высокомерие и негибкость

Эмоциональные желания : Достижение, контроль, верность, внимание и восхищение

Возможные мотиваторы : Контроль, вызовы, соревнование и мастерство

Цените : Признание, компетентность, кредитоспособность, смелость, честность и трудолюбие

Мыслитель

Мыслитель: Организованный, перфекционистский, аналитический, артистичный, осторожный, осторожный, целенаправленный, запланированный, лояльный, надежный, независимый, избирательный, структурированный и организованный

Управляет стрессом и страхом: Составление списков, размышление, чистка, чтение, отключение и систематизация.Эти эмоции могут усилить нетерпение по отношению к другим и дезорганизовать. Их нужно выслушивать, и у них должно быть место для перегруппировки, обработки и организации. Мыслитель может желать меньшего количества сенсорных входов.

Трудности : Ревность, чрезмерная критика, страх, пессимизм, пассивно-агрессивность и негибкость

Эмоциональные желания : Время в одиночестве, тишина, сочувствие и понимание

Возможные мотиваторы: Организация, структура, контроль и задачи

Цените : Уважение, доведение до конца и внимательное признание

Говорящий

Говорящий: Естественно оптимистичный, ласковый, непосредственный, экстравертный, любопытный, обаятельный, адаптируемый, теплый и манящий

Управляет стрессом и страхом: Разговор, игра и отвлечение.Эти эмоции могут привести к еще большей отвлеченности, дезорганизации и уклонению от задач. Говорящий может желать большего внимания и сенсорной информации.

Трудности : дезорганизация, слушание, управление ресурсами, скука и границы

Эмоциональные желания : внимание, принятие, одобрение и привязанность

Возможные мотиваторы: Любопытство, веселье, признание и сотрудничество

Цените : Веселье, отношения, смех, командная работа, внимание, одобрение и принятие

Миротворец

Миротворец: Чувствительный, гибкий, теплый, сострадательный, дружелюбный, покладистый, терпеливый, верный, добрый, надежный, уравновешенный, мягкий и уравновешенный

Управляйте стрессом и страхом: Отстранение, откладывание на потом, расслабление и помощь другим.Эти эмоции могут вызвать повышенную чувствительность, чрезмерную реакцию и потребность в подбадритии, качественном времени, покое и отдыхе. Миротворец может желать более успокаивающего сенсорного воздействия.

Трудности: Бедствия, принятие решений, угождение людям и робость

Эмоциональные желания: Признание, поддержка, мир и комфорт

Возможные мотиваторы : сотрудничество, единство, расслабление и качественное время

Цените : Уважение, мир, тишина, терпение и верность

Узнайте о других личностях

Найдите время, чтобы узнать о людях вокруг вас.Затем поделитесь своими результатами и познакомьтесь друг с другом. Ставьте цели, используя сильные стороны каждого человека, чтобы создать веселую, безопасную и доверительную культуру для всех в вашей семье. На этот раз постарайтесь найти решения, а не указывать на слабые места друг друга.

Например, в моей семье моя дочь болтушка. Недавно она пыталась делать домашнее задание вместе с двумя Миротворцами и мамой-мыслителем за кухонным столом. Она обрабатывала свои мысли вслух, из-за чего другим было трудно сосредоточиться, когда они делали домашнее задание.Ее мама-Мыслитель все больше и больше расстраивалась из-за неспособности моей дочери следовать структуре и правилам. Вместо того чтобы создать большой семейный конфликт, мы нажали кнопку сброса. Мы объяснили нашей дочери-говорящей, что ее личность влияет на то, что нужно другим, чтобы сосредоточиться. Мы обсудили возможные решения со всеми мнениями и пришли к практическому решению, которое позволило каждому выполнить свою работу.

Цель состоит в том, чтобы ваша семья перенесла разочарование, которое может исходить от разных личностей, в понимание того, как разные личности могут приносить пользу друг другу.

Обсуждение личностей с семьей

Вот несколько вопросов, которые могут составить основу вашего обсуждения:

1. Какую личность я предпочитаю? Каковы мои сильные стороны и возможности для роста в это время?
2. Каково другим быть со мной?
3. Какие чувства обычно ослепляют меня эмоционально или сбивают с пути?
4. Что вы узнали о других личностях в вашем доме? Есть сюрпризы? Как это меняет ваши отношения с ними?
5. Какие есть решения для связи с другими членами нашей семьи?
6. Как Колоссянам 3: 12-17 и Галатам 5: 22-23 могут помочь вам хорошо справиться со своими разногласиями?

Подумайте о создании новых цветов для каждой личности, которая будет гармонично сочетаться в вашей семье.