Как вести себя с любимым в постели первый раз: Как вести себя с мужчиной в постели: психология отношений – Первая близость девушек, как вести себя при первом сексе с парнем

Первая близость девушек, как вести себя при первом сексе с парнем

Первая близость для девушек – шаг, с которого начинается посвящение в пока неизведанный, манящий мир чувственных отношений. От того, как все пройдет, во многом будет зависеть способность девушки в будущем получать удовольствие от интима, открытость к новшествам, разнообразию.

Не стоит пренебрегать важностью момента, являющегося отправной точкой женской сексуальности.

Правильный подход

Нужно отнестись к моменту потери девственности серьезно, объяснить избраннику, если он не понимает, что это важный этап в жизни девушки, ее превращение в женщину. Раз ему выпала честь стать ее первым мужчиной, пусть тоже проникнется моментами, например, займется поиском подходящего места.

По тому, как ответственно он отнесется к возложенной мисси, умная девушка быстро сообразит, хочет он только доступ к телу или действительно дорожит своей избранницей.

В каком возрасте можно терять девственность?

Статистика утверждает, что 80% людей получают начальный опыт в возрасте от 14 до 22 лет. Не существует «правильного» периода для начала половой жизни, поскольку каждый организм уникален, развивается по личному ритму. Правильнее ориентироваться на физиологическую и психологическую зрелость отдельного человека.

Кто-то в 11 лет не понаслышке знает, что такое «эти» дни, носит бюстгальтер, стесняясь внезапно округлившихся форм, высокого роста, необычных желаний.

Другие в 16 паникуют по поводу отсутствия всех признаков взросления. Визуально оценивая девушку, бывает легко ошибиться на 3-5 лет в обе стороны. Врачи рекомендуют «стартовать» не ранее чем установится регулярный менструальный цикл.

Психологическая зрелость – возможность принимать осознанные решения с пониманием возможных последствий и готовностью за них отвечать лично. Нужно решить для себя максимально честно, нужен ли сейчас этот опыт.

Причиной для начала взрослой жизни не должны становится подружки, во всю рассказывающие, как это было у них, желание выделиться в компании (стать первой женщиной), шантаж молодого человека, угрожающего разрывом в случае отказа. Только личное решение, уверенность в правильном выборе.

Подготовка к первой близости

Сама по себе ситуация стрессовая для обоих участников: парень тоже боится облажаться, показать себя неумелым. Для того чтобы все прошло максимально комфортно, желательно отнестись к происходящему серьезно, заранее подготовиться.

Можно запланировать секс  на значимую дату: День Влюбленных, годовщину отношений и пр. Это даст время психологически настроиться, еще раз взвесить необходимость поступка, организовать ночь (или день) любви должным образом.

Поиск подходящего места

Лучший вариант – снять квартиру посуточно или почасово. Сегодня предлагаются варианты с различными условиями, от минимума (чистая постель, горячий душ и чашечка кофе) до роскошных пентхаусов и студий с авторским интерьером, джакузи и прочими благами жизни. В зависимости от средств любой паре удастся найти удовлетворяющий ее вариант. То же самое касается гостиничных номеров.

Заниматься «этим» у себя дома или брать ключи у друзей не стоит. Постоянное напряжение от малейшей возможности того, что вернутся хозяева дома или взрослые члены семьи, не позволит расслабиться, чувствовать себя непринужденно и раскованно. Кажется, говорить, что для этой цели категорически не подходят чердаки, подвалы и лестничные пролеты, будет лишним.

Что нужно знать девушке

Подготовка для девушки должна включать в себя несколько этапов. Удивительно, как при современной доступности, пропаганде секса и всего с ним связанного, бывают необразованны подростки. Начать лучше с изучения анатомического справочника или видео, где четко показывают, как устроены половые органы женщины и мужчины.

Ознакомившись к теории можно переходить к практике, а именно… мастурбации. Девочке необходимо рассмотреть себя при помощи небольшого зеркала, а затем понять, как и где ей становится приятно. Под каким углом наклона, силе нажима, скорости она получает максимум удовольствия или оргазм. Только зная себя, она научит парня любить ее правильно.

Следующим шагом становится мастурбация друг другу, она поможет привыкнуть к мысли, что в заветных местах хозяйничают другие руки, научит расслабляться при этом, не стесняться друг друга и своего обнаженного (возможно, местами) тела.

Во время петтинга можно многое понять о партнере и еще раз решить, нужно ли терять девственность с этим человеком. Как он ведет себя, внимателен, стремиться сделать своей возлюбленной хорошо или озабочен исключительно личным удовольствием?

Вопросы, которые часто возникают в связи с половой жизнью

Все подводные камни желательно узнать до того, как нырять. С началом половой жизни у девушки появится множество моментов, требующих прояснения. Лучше все узнать раньше, чем совершить действие и поплатиться за невежество, безответственность.

Хорошо, если консультантом станет близкая женщина, старшая по возрасту, имеющая опыт в интиме: мать, тетя, сестра. Подруги в это число не входят, далеко не все их рассказы правдивы, часто они передают личные заблуждения как истину в последней инстанции или вовсе идут на подлые поступки.

Как вести себя в первую ночь?

Максимально естественно. Глупо разыгрывать из себя жрицу любви: неумелого партнера это введет в заблуждение, опытного – рассмешит. Обязательно предупредить парня, что это происходит в первый раз, так он сдержит свои страстные порывы, проявит чуткость и понимание.

Накануне следует привести себя в порядок: искупаться, вымыть волосы, сделать маникюр, педикюр, эпиляцию, подобрать симпатичное белье. Это поможет чувствовать себя увереннее и привлекательнее.

Какие позиции подходят для первого сексуального опыта?

Все сложные варианты желательно оставить на потом, у парочки будет время их перепробовать,

Лучше остановиться на одной из следующих:

1. Догги-стайл. Инициатива принадлежит больше партнеру, ему будет удобно порвать плеву всего одним решительным движением.
2. Она сверху. Подойдет для барышень, приученных все контролировать. Плавно насаживаясь на пенис, легче привыкнуть к ощущению инородного тела внутри. Нужно быть осторожной с амплитудой движения, позиция бывает травматичной для мужчины, но он может контролировать партнершу, положив ей руки на бедра.
3. Классическая. Здесь вся ответственность лежит на парне, но партнерша при желании может помогать ему, двигая тазом. В этом положении создается зрительный контакт, удобно целовать друг друга. Партнеру нужно держать свой вес на руках, а не ложиться на избранницу.

В любом случае перед проникновением обязательна прелюдия, начинать акт можно только, когда девушка стала влажной от ласк, поцелуев, у нее выработалось достаточно смазки, облегчающей процесс введения. Поза оказалась неудобной? Всегда можно ее сменить.

Какие ощущения при первом сексе?

Чаще всего это смесь радости, предвкушения, страха и стыдливости. Необыкновенный, но приятный коктейль, которым следует насладиться, ведь другого такого раза не будет. Если все происходит между парой, состоящей в отношениях, а не со случайным партнером, большинство неловких моментов легко преодолеваются.

В любом случае следует помнить о чувстве такта, взаимоуважении, даже если что-то пошло не так, как задумывалось.

Что делать после соития?

Сразу после окончания полового акта срываться в ванную – дурной тон. Молодой человек подумает, что даме он неприятен. Лучше немного понежиться в объятиях друг друга, подарить партнеру несколько легких поцелуев, поглаживаний, поделиться ощущениями.

Психология мужчин и женщин различна. После дефлорации девушки часто становятся тревожными, требуют постоянных слов любви, признаний в том, что парень останется с ней на всю жизнь. Так можно угробить самые прекрасные отношения. Ошибкой будет считать, что по факту случившегося партнер превратился в личную собственность и подвергнуть его тотальному контролю.

Какие ошибки совершают при первом сексе?

Сложно найти людей, которые, вспомнив момент прощания с девственностью, скажут, что все прошло идеально, без досадных косяков. Не стоит увлекаться алкоголем, он хоть и вызывает расслабление, но притупляет нервные окончания. Переборщив с дозой, можно закончить вечер глубоким сном или объятиями с фаянсовым «троном».

Нет четких правил, сколько должно длиться соитие. Наслаждайтесь происходящим, но затягивать не рекомендуется: девушке от долгого трения будет неприятно.

Больно ли заниматься первый раз сексом?

Не стоит концентрироваться на ожидании боли и рек крови, неприятные ощущения бывают не у всех и носят вполне терпимый и кратковременный характер. Для отчаянных трусишек в помощь будет специальная смазка с анальгетиком, их используют для анального секса.

Они продаются в аптеке или заказываются через интернет. Кровь выделяется от того, что плева пронизана сосудами, которые при дефлорации рвутся. У одних ее бывает много, у других практически нет.

Можно ли получить оргазм после первого секса?

Это исключение, а не правило. Для получения оргазма женщина должна быть расслабленной, полностью отдаться во власть чувств, наслаждения.

При первом разе такого состояния  мало кому удается достигнуть, обычно напряжение, страх, неизвестность не дают поймать волну. Это совсем не значит, что женщина фригидна и никогда не увидит неба в алмазах, все будет позже.

Почему после секса болит грудь?

Вариантов возникновения боли в груди два:

1. Слишком страстные ласки. Молочная железа или сосок реагируют так на активные поцелуи или сжатия. В момент возбуждения они казались приятными, а потом отзываются дискомфортом.
2. Начало половой жизни сопровождается гормональной перестройкой женского организма. Часто женщины, даже имеющие опыт интима, после долгого воздержания замечают подобные изменения.

Оба случая считаются нормой и не должны вызвать паники. В первом допустимо попросить молодого человека быть нежнее с этой частью тела. Увеличение груди, болезненность сосков случается в середине менструального цикла, при отсутствии менструации может сигнализировать о беременности.

Можно ли забеременеть после первого секса?

Разумеется. Первый раз и все последующие должны происходить только с использованием контрацептивов, если целью не ставится обзаводиться потомством прямо сейчас. Прерванный половой акт, при котором мужчина эякулирует не во влагалище, не считается надежным методом: некоторое количество сперматозоидов выходит наружу задолго до момента «икс». Для зачатия достаточно одного!

Современная наука предлагает массу вариантов. Самый простой – презерватив. Не все мужчины их любят, так как теряется реалистичность ощущений, перерыв на его надевание вызывает у некоторых спад эрекции.

Существуют крема, свечи спермицидного действия, гормональные таблетки, пластыри, спирали для нерожавших, вагинальные колпачки. Все это следует подбирать на приеме у гинеколога, чтобы не навредить женскому организму. Важно помнить о риске половых болезней.

Заключение

Психологи и сексологи единогласно говорят о том, что первый половой акт накладывает отпечаток на дальнейшее поведение женщины, сексуальное и не только. Столкнувшись с грубым, неумелым, бестактным партнером дама в  будущем будет испытывать сложности в построении отношений, ощущать проблемы с доверием мужчинам.

Конечно, все поправимо, но специалисты дают совет отправляться на свидание с продолжением, тщательно выбрав того, кому будет доверена девичья честь.

Как понравиться мужчине в постели, не имея большого опыта?

Познакомившись, молодые люди некоторое время оценивают и изучают друг друга. Хорошо, если у них есть точки соприкосновения – увлечения, интересы, общность взглядов по разным вопросам. Это облегчает понимание и делает влюблённых ближе. Но рано или поздно вспыхнувшие чувства приведут к интимной близости, и девушке важно понимать, что и как надо делать в постели, чтобы понравиться парню или зрелому мужчине.

К сожалению, от первого физического контакта зависит успешность и длительность романа, а разочарование со стороны избранника поставит точку на так и не начавшихся отношениях. Самое неприятное в интиме, как, впрочем, и в жизни, – это неискренность, и если при разговоре её можно скрыть, то в сексе сделать это почти невозможно. И дело даже не в том, что порою у женщины мало опыта в этой области. Прежде всего нужно понимать, чего ждёт от неё мужчина.

Несмотря на то, что секс относится к физиологическому аспекту человеческой личности, отношения между представителями разных полов построены на множестве психологических нюансов. Изучив их, любая девушка имеет шансы покорить сердце любимого человека.

7 секретов секса, от которых мужчина теряет голову

Много переживаний доставляет юным барышням отсутствие навыков в любовной игре. Но не стоит волноваться из-за своей неопытности. Можно произвести на любовника неизгладимое впечатление, если вести себя открыто, непринуждённо и заинтересованно. Если дама решается на близкие отношения, это уже интуитивное доверие к своему партнёру, поэтому лучше забыть про стеснительность, расслабиться и получать максимум удовольствия. Но не помешает быть в курсе того, что вообще нравится парням в постели с девушкой.

Инициатива

Некоторых представительниц прекрасного пола подводит ошибочное мнение, что энтузиазм в половой сфере должен проявлять любовник, а им самим остаётся подчиниться правилам игры, как бы нехотя следуя мужским требованиям. Здесь прослеживается какая-то фальшь, получается, что это одолжение партнёру и полное отсутствие чувств.

По мнению психологов, сильный пол, конечно, любит проявить инициативу, но большинство ждёт активности от своей второй половины. Для них это означает искренние чувства, страсть и желание партнёрши.

Давайте выясним, как правильно это делать. Ведь многие дамы не знают, в чём должны заключаться активные действия с их стороны:

1. Женская активность должна проявляться задолго до физической близости – это элементарный флирт и кокетливое поведение.
2. Соблазнить кавалера можно лёгкими намёками на продолжение вечера в более раскрепощённой обстановке.
3. Инициативой можно считать и то, как барышня подготовилась к свиданию, красивая причёска, лёгкий макияж, ажурные чулки – все эти детали не только подчеркнут красоту, но и станут инструментами обольщения.

Важно показать избраннику свою уверенность, заинтересованность и желание. Энтузиазм – это не набрасывание на партнёра, как многие неверно понимают, но готовность проявлять свои чувства, отвечать на поцелуи и объятья смело и естественно. Но только не руководить действиями кавалера, указывая, что и как ему нужно делать.

Прелюдия

Некоторые барышни наивно полагают, что прелюдия в интиме нужна только им, но мужчины тоже любят, когда их гладят, обнимают и ласкают. Качественное начало – это всегда залог успешно проведённого вечера, когда взаимное удовольствие становится желанным поводом для будущих свиданий.

Лучшие идеи, которые придутся по душе молодому человеку:

1. Медленное раздевание, придающее соблазнительнице особую привлекательность. Доказано, что визуальное наблюдение, связанное с удовольствием, пробуждает самые яркие желания. Необходимо научиться делать это неторопливо, последовательно и эффектно. Можно опрокинуть любовника на кровать и продолжать свой флирт со снятием одежды, до времени не допуская прикосновений к своему телу.
2. Оказавшись в кровати, предложите любимому простой или эротический массаж. Для этого можно использовать душистое ароматическое масло, возбуждающий крем или смазки. Массирование снимает стресс, устраняет мышечное, психологическое напряжение, повышает остроту чувственных восприятий.
3. Основное мужское устремление – это любовная игра, к примеру с дыханием. Лаская и исследуя тело любимого, задержите дыхание и, приблизив губы к коже, медленно выдохнете горячий воздух. Так можно продолжать поиск самых чувствительных точек, вызывая постепенное возбуждение.

Удерживание на грани – непременное условие таких манипуляций, которые в скором времени разрешатся реальным взрывом эмоций.

Страсть

Эмоциональность, душевный подъём и реагирование на все детали интимной связи – это то, что необходимо человеку, чтобы убедиться в вашем искреннем чувстве. Если есть огромное желание продолжать отношения, то следует быть убедительной со своим партнёром. Выясняя, как понравиться парню в постели, можно прийти к выводу, что вести себя следует так, как если бы это был первый и последний секс в вашей жизни.

Для этого придётся отбросить все комплексы и полностью отдаться чувствам. Благодаря своей интуиции, многие представительницы слабого пола способны понимать, что нравится партнёру, поэтому нужно лишь следовать этим импульсам и отвечать на ласки со всей открытостью.

Практически для любого мужчины будет приятно, если девушка ведёт себя темпераментно, а не лежит в кровати, как мёртвая, – от неё должен исходить огонь, энергия, жизненная сила. Однако не стоит подражать действиям некоторых киноперсонажей, выставляя себя особой, склонной к разврату, – даже при близости в том нет необходимости. К тому же, это выглядит довольно наигранно.

Царапать плечи и спину возлюбленного тоже совершенно необязательно – это отпугивает многих. Переизбыток эмоций, так же как и недостаток, может всё испортить, но естественное проявление чувств вашему любовнику просто необходимо.

В большинстве случаев страстная любовница – это идеальный образ, но понятие это для всех разное, поэтому будьте осторожны и не перегибайте палку, ведь искренние чувства кем-то могут быть восприняты, как распущенность.

Стоны и вздохи

Множество вопросов возникает по поводу отношения молодых людей к женским постанываниям во время эротических игр и полового акта. Большинство таких проявлений (но больше симуляций) связано с тем, что партнёрша хочет сделать любимому приятное, относясь к нему с искренней любовью и уважением. Но в этом случае сильно переигрывать не стоит, как и заниматься сексом молча.

Вот и получается, что, по мнению девушек, такие действия – поощрение, а для их оппонентов – обман и неуважение. К слову, у некоторых это способно вызвать даже смех, что, безусловно, обескуражит неумелую актрису.

Следует запомнить, когда наиболее уместны и какими должны быть такие демонстрации:

1. Иногда можно поощрить молодого человека, называя его имя или с волнением произнося «О, да», «Ещё!», «Быстрее».
2. То, что женщина испытывает прекрасные ощущения, она способна выразить приглушёнными стонами, негромкими вскриками и прерывистым дыханием (когда ей действительно приятно). Если в какой-то позе вы почти ничего не чувствуете, то желательно вести себя менее активно. Это важно ещё и потому, что мужчина будет понимать, каким положениям лучше отдавать предпочтение.
3. Некоторым по нраву грязные фразы, но если вы не уверены в положительной реакции, лучше их не использовать.

Зная, как понравиться мужчине в постели, разумнее вообще отказаться от каких-либо имитаций. В моменты сексуальных игр надо просто отдаться процессу, а не раздумывать о том, как себя вести.

Комплименты

Нужно обладать незаурядным умом и тонко чувствовать нюансы отношений, чтобы правильно похвалить партнёра. На это способны не все представительницы прекрасной половины человечества, поэтому постараемся помочь им советом:

1. Комплименты можно делать до полового акта. Для этого подчеркните, как вам нравятся руки любимого, его загар, глаза и ресницы, можно сказать, что вы восхищены его вкусом и умением одеваться.
2. Непосредственно во время полового контакта можно озвучивать свои приятные ощущения, восхищаясь техникой и размером мужского достоинства, умением выбирать оптимальный ритм, другими интимными подробностями. Можно сказать, насколько вам хорошо, когда он страстен или нежен, и тем самым подстегнуть его к дальнейшим безумствам.
3. По завершении процесса комплимент может выглядеть следующим образом: «Ты необыкновенный – всегда чувствуешь то, что мне нужно», «Я счастлива благодаря тебе», «Мне было очень хорошо с тобой». Но будьте осторожны – такие фразы можно произносить лишь сразу после интима, находясь в кровати. Позже, когда вы встанете с неё, подобные похвалы уже не будут актуальны.

Есть и другой вариант – чуть позже отправить восхищённое сообщение с перечислением фантастических ощущений, которые вы испытали, совместно проведя вечер. Будьте уверены, любовник прочтёт его с превеликим удовольствием и подумает о новом свидании. Вообще, как это ни банально, чтобы угодить мужчине, психологи рекомендуют как можно больше хвалить физические данные и его пенис.

Фантазии

Женские мечты больше касаются красивых отношений и романтики, но мужские фантазии более претенциозны – их интересует страстное, дикое и даже животное проявление сексуальности. Поэтому, когда стоит цель произвести впечатление, стоит поинтересоваться, какие новые ощущения хотел бы испытать ваш избранник.

Перечисленные варианты ролевых игр могут дать представление о том, какого рода игры предпочитают наши мальчики:

1. Девушка перевоплощается в строгую учительницу или медсестру – несмотря на то, что такой сюжет не является новым, мужики на него ведутся до сих пор.
2. Привязывание к кровати с завязанными глазами – классический пример фантазии, такой спектакль можно устраивать друг с другом поочерёдно.
3. В некоторых случаях мужскую потребность секса втроем (с ещё одним мужчиной) можно реализовать с помощью специальных игрушек для взрослых, к примеру, фаллоимитатора. Разумеется, юная особа должна быть очень заинтересована в парне и готова морально к таким играм, но это уже её выбор.

Встречаются у мужчин и другие мечты, и это повод для обсуждения. Открытая, свободная от комплексов партнёрша, готовая к интересным экспериментам, – это источник сексуального вдохновения, и с такой женщиной вряд ли захочется расстаться. Совместное воплощение некоторых безумств наверняка сделает любовников ближе, повысит доверие друг к другу и создаст между ними незримую, но прочную психологическую связь.

Совместный сон

Нередко мы не имеем представления, как вести себя после ночи любви. Мужчины в этом плане почти не испытывают неловкости на утро, даже если это первый раз. А вот девушкам всегда нужно находиться на высоте, чтобы не испортить впечатления о прекрасно проведённом времени. Несколько рекомендаций помогут им с достоинством выйти из положения.

Не секрет, что интимный контакт отнимает немало энергии, но силы восстановятся после отдыха, чего не скажешь о причёске и макияже. Из-за этого вид у страстной любовницы может быть потрёпанным. Поэтому стоит встать на минут 15–20 раньше мужчины и привести себя в порядок:

• умыться и увлажнить лицо,
• почистить зубы,
• причесать волосы.

Нежелательно пользоваться декоративной косметикой – достаточно слегка подчеркнуть глаза карандашом или тенями, припудрить кожу. Пусть любимый лицезреет свежий и естественный образ, ведь с идеальным вечерним мейкапом он уже вас видел.

Обнажённой с утра ходить нежелательно, можно надеть сорочку парня, но поскольку представителей сильного пола очень возбуждает такая одежда на своей даме, есть риск снова оказаться в кровати.

Теперь относительно того, стоит ли подавать завтрак. Лучший вариант – поручить своему избраннику приготовить кофе, а самой сделать пару бутербродов. К тому же, в общих хлопотах смущение проходит и завязывается дружеский разговор.

Некрасиво уходить по-английски, так как это обидит человека, также нежелательно строить из себя на утро недотрогу или хозяйку дома, если вы на чужой территории. А на прощание не поленитесь сказать несколько тёплых слов.

Типичные ошибки девушек в постели

Конечно, в первый раз интимная встреча может пройти не так идеально, как себе её представляли партнёры, и причиной бывает неосведомлённость дамы в некоторых тонкостях.

Мужское недовольство нередко связано со следующими ошибками, совершаемыми женщинами по незнанию:

1. Комплексы в меньшей или большей степени есть у всех, но когда во время секса девушка скрывает от партнёра своё тело, это вряд ли ему понравится. Милые дамы, перестаньте думать о том, как выглядят ваша попа или ноги в разгар страсти. Наивно полагать, что в такие моменты любовник обращает внимание на ваши складки или целлюлит, зато отчуждённость чувствуется сразу.
2. Имитация оргазма тоже не лучший способ, как покорить мужчину, будучи с ним в постели. Такое притворство ничем хорошим не закончится, тем более что опытный кавалер быстро определит обман. Женские уловки не только разочаровывают, но и способны оскорбить самолюбие человека, а иногда и серьёзно снизить его самооценку.
3. Совсем неуместными при получении обоюдного удовольствия являются любые споры о том, какой вид контрацептивов использовать. Об этом женщина должна подумать заранее, поскольку известно, что мужчины любят заниматься любовью вообще без противозачаточных средств.
4. Распространённой женской ошибкой считается желание поболтать во время полового акта. Для любых обсуждений и вопросов это неподходящий момент. К тому же некстати сказанные слова могут отвлекать и даже снижать мужскую потенцию, а за это благодарности не ждите. Аналогичный промах – подозрения и провокационные предположения после акта о сексуальных способностях партнёра, вследствие его «обучения» где-то на стороне.
5. В процессе интимного контакта женщине некорректно заводить разговор о своих бывших и их постельных талантах, даже если это попытка комплимента своему нынешнему кавалеру. Всегда есть риск нарваться на откровенную ревность и гнев, ведь все мужчины по своей сути собственники.
6. Неприятная ситуация возникает, если девушка желает повторения и выражает это в виде требования. Начнём с того, что мужская физиология отличается тем, что для повтора парням необходимо время на восстановление. С другой стороны, используя ультимативный тон, вряд ли дама добьется результата, но обидит любовника точно.

Грубые промахи способны совершать не только юные неопытные особы, не знающие, как понравиться парню в постели в первый раз, но и жёны, проявляющие желание заняться сексом во время просмотра футбола или когда муж занят важным делом. Маловероятно, что это добавит отношениям романтичности и сделает их крепче. Таким образом угодить мужу в постели вряд ли удастся, как бы вы ни старались, скорее всего ему это даже не понравится. В любых ситуациях важно чутко воспринимать желания своего любимого и понимающе относиться к его потребностям – только так можно рассчитывать на длительный и плодотворный союз.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как понравиться мужчине в постели

Чтобы понравиться мужчине не только в первый раз, имея мало опыта, но и вообще, необходимо рассмотреть именно поведение женщины (девушки). Поэтому рассмотрим, что нужно делать перед интимными отношениями, как вести себя во время секса и после него.

Как понравиться мужчине в постели, в первый раз

До встречи необходимо успокоиться и не нервничать. Сходите в магазин, купите красивое нижнее белье. Примерьте. Вы отлично выглядите! Хорошенько запомните это.

Многие дамы слишком придирчивы к своей внешности, поэтому испытывают не только волнение, но и неуверенность в своей красоте. А зря. Ведь если мужчина желает провести с вами ночь, значит, его не волнуют недостатки вашей фигуры.

Флирт перед первой близостью – обязательный атрибут отношений. В этот момент оба партнера мечтают соединиться в единое целое. На этом этапе хороши различные пикантные смс. Плюс, если это будет некой игрой в кошки-мышки, итог которой ясен и парню, и девушке.

Вы можете дразнить, раззадоривать свою половинку посредством переписки или в разговоре. Но не переусердствуйте, иначе мужчина может слишком переволноваться (и такое бывает).

Чем можно удивить мужчину в постели

Оказавшись в постели с мужчиной, нужно придерживаться 5 правил, если, конечно, хотите продолжения отношений.

Что понравится мужчине в женщине в моменты близости:

• Уверенность. Ее вы должны излучать. Никто не любит закомплексованных особ. Не стесняйтесь своей наготы. Для мужчины сейчас вы неотразимы.
• Заинтересованность. Никому не хочется оказаться в постели со «снежной королевой». Покажите, что вам нравится процесс посредством поглаживаний, поцелуев и ласк.
• Темпераментность. Она способна нереально завести любого парня. Мужчины любят (практически все), когда инициатива в постели исходит от девушки. Бросьте его на подушки, страстно поцелуйте, разорвите рубашку. Хотя нет, последний пункт лучше не выполнять. Мало ли. Может, это его самая любимая рубашка. Или единственная.
• Заботливость. Нет, не нужно тащить в кровать кастрюлю с борщом возлюбленному. Но необходимо стремиться доставить партнеру удовольствие. Неопытные девушки попросту могут задавать вопросы во время секса. Конечно, переступать через себя и заниматься тем, что противоречит твоим принципам не нужно. Но стараться угодить мужчине необходимо.
• Эмоциональность.

Мужчины любят разговоры во время секса. Нет, не о вашей новой кофточке или туфлях.

Но такие брошенные фразы, как:

• «я так хочу тебя» (во время прелюдии)
• или «так хорошо»,

действуют возбуждающе.

Подойдут также легкие постанывания и вскрики. Вот только переигрывать не стоит. Так, издаваемые звуки говорят о том, что вам все нравится. Молчаливые партнерши вводят мужчину в недоумение. Испытывает ли она наслаждение от процесса? Непонятно. Так что смело говорите о своих ощущениях партнеру. Только опять же не переусердствуйте, лишняя болтовня будет мешать.

Что делать в постели, чтобы мужчине понравилось

Многие настолько стараются понравиться своему мужчине в постели, что начинают делать то, чем прежде никогда не занимались. Например, все знают, что мужчины обожают оральные ласки. Однако, если у тебя нет опыта, будет достаточно ласк руками. Неумелыми движениями ты скорее отпугнешь его. Он подумает, что так ты действуешь всегда, и о следующем свидании можно забыть.

Я не говорю, что без опыта оральным сексом не нужно заниматься вовсе. Но экспериментировать в сексе с новым партнером лучше не стоит.

---

Как говорила одна знакомая мудрая дама, сначала нужно откатать обязательную программу. А уж потом приступать к импровизации.

Суетливость и секс несовместимы. Не старайтесь сразу же натянуть одежду и скрыться в ванной. После интимной близости мужчина хочет насладиться моментом, полежать в объятиях любимой женщины.

Ласки – самое важное в близости. Даже с отсутствием опыта вы справитесь с задачей. Мужчине нравится, когда партнерша гладит его по волосам, спускается ниже к спине и ягодицам. Поскольку парни очень трепетно относятся к своему достоинству, нужно уделить внимание и ему. Многие без ума от легкого покусывания и облизывания мочек уха, или поцелуев за ушко.

Меняйте позы во время секса (проявляй в этом инициативу тоже). Кроме миссионерской, есть еще множество вариантов! Почти все мужчины любят, когда девушка находится сверху. Они тоже не прочь лежать и получать удовольствие. Впрочем, разве вам самим не нравится контролировать ситуацию?

Как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта

Царапины на спине считаются признаком удовлетворения женщины. Так думает в основном прекрасная половина человечества. Некоторая мужская половина думает, как бы избавиться от отметин и жалуется на болевые ощущения. Конечно, пара царапин в порыве страсти вполне объяснима. Но вот истерзанные ногтями спины я не понимаю.

Вы мужчину хотите поощрить или помучить? Если вам хорошо, можете обнять крепче, громче вскрикнуть или прошептать что-то приятное. Другое дело, когда вашему мужчине нравится испытывать болевые ощущения. Правда, я думаю об этом он расскажет не во время первой близости, а когда ваши отношения станут более стабильными.

Комплименты парни любят не меньше женщин. После близости – самое время хвалить партнера. Но будьте осторожны, ваши похвалы не должны звучать фальшиво, неправдоподобно.
К примеру, вместо фразы «Ты просто Бог!» (ну явно перебор), лучше сказать что-то вроде «Я никак не могу прийти в себя, это было здорово».

Также не стоит вести разговор после секса о своих бывших парнях. Знать мужчине о количестве и качестве ваших предыдущих партнеров не нужно. Даже если он по сравнению с ними великолепен и бесподобен, эти знания ему ни к чему.

Расспрашивать о бывших отношениях мужчину тоже не надо:

• Во-первых, вряд ли он скажет вам всю правду.
• Во-вторых, зачем вам это? Поставите себе цель стать такой же гимнасткой, как его предыдущая пассия? Или будете себя истязать диетами, ради того, чтобы стать как та Зина (Валя, Оля, Аня)? Сейчас мужчина с вами.

Вы ему нравитесь. Поэтому никакие кардинальные изменения вам не нужны.

В итоге, чтобы понравиться мужчине в постели, все просто – расслабься и получай удовольствие. И не важно, есть у тебя опыт или его мало. Особенно в первый раз, как правило, больше мужчина волнуется, чтобы женщине было приятно. Ему же нужно показать, какой он крутой «мачо».

Всем искренней любви!

Комментарии:

Опять как в первый раз. Особенности близости с новым партнёром | Психология жизни | Здоровье

Начнём с последнего – стоит или нет. Многие женщины пытаются применить арифметический подход: на первом свидании нельзя – решит, что легкомысленная и доступная, а вот через пять свиданий – самый раз. Доля правды в этом есть – случайные связи редко перерастают в глубокие чувства. Поэтому спешить с «этим делом», наверное, не стоит. Но, с другой стороны, нет никакой гарантии в том, что секс на шестом (восьмом, двадцатом) свидании привяжет к вам мужчину всерьёз и надол­го. Поэтому дейст­вуйте по ситуации. И вообще гораздо важнее не то, когда это прои­зойдёт, а как. Ведь первая близость может как укрепить нежные чувства, так и разрушить.

Будет правильно

Перед первым сексом с новым партнёром не помешает немного подготовиться – это добавит уверенности вам и поможет меньше волноваться вашему кавалеру. Итак, будет полезно сделать следующее:

Привести себя в порядок – сделать маникюр, педикюр, эпиляцию, надеть красивое нижнее бельё… Это поможет меньше нервничать из-за внешности, когда дело дойдёт до «главного». Если всё равно комплексуете, выключите свет, задёрните занавески. Можете оставить ночник или зажечь свечи (так даже лучше – романтичнее), а приглушённое освещение завуалирует недостатки. Особо стеснительные могут прибегнуть к дополнительным способам «маскировки». Например, если вас смущает форма вашей груди, не снимайте сразу бюстгальтер. Боитесь, что партнёр заметит складки на талии? Купите корсет – талия в нём будет осиная. Хотите скрыть растяжки на бёдрах? Наденьте чулки.

Выпить с избранником по бокалу вина – это позволит расслабиться и избавиться от чувства неловкости. Ведь не только вы смущаетесь и переживаете из-за того, как «всё пройдёт», но и парт­нёр тоже. Но именно по бокалу, не больше! Иначе вы так расслабитесь, что до любви дело вообще не дойдёт.

Отнестись с пониманием, если у вашего кавалера возникнут проблемы «ниже пояса», например в самый ответст­венный момент подведёт эрекция. Сделайте вид, что ничего страшного не произошло. Кстати, так оно и есть на самом деле: у мужчин бывают осечки от волнения и переизбытка эмоций. Дайте ему время к вам привыкнуть. Если произошёл конфуз, не заостряйте на этом внимания, постарайтесь отвлечь кавалера. А вот бросаться его утешать: «Да ты не переживай, в следующий раз у тебя обязательно всё получится!» – не нужно. Во‑первых, он будет чувствовать себя неловко (мужчинам не нравится обсуждать эту тему, особенно с женщинами). Во‑вторых, решит, что произошла настоящая катастрофа, раз вы так рьяно его успокаиваете. И тогда следующего раза может не быть.

Чего делать не стоит

Если для вас важно, чтобы первая близость с партнёром не осталась единст­венной, необходимо тщательно избегать нескольких ловушек, в которые вас может завести как ваша неопытность, так и, наоборот, немалый опыт. Итак, на первом интимном свидании не следует:

Демонстрировать доскональное знание Камасутры. Сексуальная раскрепощённость – это здорово, но с проверенным партнёром. Если же вы человека толком не знаете, не стоит в первую же ночь показывать всю свою эротическую мощь. Вместо того чтобы восхищаться вашей сексуальной техникой, он будет думать лишь о том, со сколькими партнёрами вы успели её отточить. Не настаивайте также на сложных позах, ролевых играх и смелых экспериментах. Сначала нужно изучить его эротические предпочтения. Ведь одни джентльмены любят секс «с перчинкой», а другие относятся к нему с опаской. Консервативного мужчину ваша секс-продвинутость может смутить.

Забывать о защите. Даже если вы доверяете новому кавалеру, по­просите его использовать презерватив. Обходиться без этого средства защиты можно лишь с постоянным, надёжным партнёром.

Критиковать его как мужчину или подшучивать над ним в интимном плане. Для представителей сильного пола это крайне болезненная тема! Поэтому если говорите о нём как о любовнике, то одно из двух: либо хорошо, либо ничего. А если вам не нравятся какие-то ласки, деликатно намекните о том, что бы вы хотели изменить. Обсуждать это с новым партнёром неловко? Тогда просто наберитесь терпения – вскоре вы будете понимать друг друга с полуслова. Всему своё время!

Что нравится мужчинам во время близости: внешний вид, поведение

Секс — самое приятное из чувственных наслаждений, которое человек может понять и оценить, получив вдобавок удовольствие от процесса. У неопытных девушек часто возникает непонимание того, что нравится мужчинам во время близости. Но здесь нет ничего сложного. Каждое прикосновение к нежной женской коже, страсть, умение прислушиваться к потребностям партнера — вот далеко не все, что нравится мужчинам во время секса. Чтобы глаза парня горели при виде его дамы, нужно постоянно подогревать в нем азарт и желание.

Содержание статьи:

Как надолго удержать внимание партнёра

Невозможно знать на все 100%, что нравится мужчине в близости с любимой женщиной. В первую очередь его манит эстетически привлекательный объект.

Не секрет, что мужчины хотят и любят глазами, а о сексе думают чаще, чем о еде. Словно лев на охоте, он сначала наблюдает за своей добычей, оценивает её жесты, манеру двигаться, ловит взгляды. Девушка же посылает знаки льву о своей готовности быть пойманной, но не на обеденный стол, а в постель.

Что делать, когда вы друг друга поймали

Тут важно сразу не сдаться. Фраза «Бери меня, я вся твоя» совсем не подойдёт в качестве ответа на вопрос, как понравиться достойному мужчине в постели. Продолжайте начатую игру до тех пор, пока не помнёте все простыни или соседи не начнут стучать в стену с просьбами о тишине. У игры есть простые правила:

1. Делать всё медленно. Плавно двигайтесь, неспешно раздевайтесь. С оголением особенно важно! Показывайте тело по частям. Пусть мужчина додумывает, что же будет дальше. Его бурная фантазия на руку любой женщине. Оставьте немного тайны. Это единственное, что больше всего может нравиться мужчинам в сексе.
2. Постоянно двигаться. Кого заинтересует бездыханная добыча в зубах? Инстинкт охотника в нём должен играть до последнего оргазма. Женское тело не только красивое, но и очень пластичное, нежное, в отличие от грубого мужского. Для этого девушка и нужна парню. У него же нет таких нежных и изящных рук или изгиба спины.
3. Проявлять интерес и инициативу в меру. Парни любят самостоятельных женщин, но дайте и ему поруководить. Не превращайте охотника в добычу. Вокруг не так много мужчин, предпочитающих женское доминирование. Можно предложить сменить позу или уделить внимание его выдающимся частям тела — это то, что нравится каждому мужчине в сексе.
4. Звуковые эффекты. Говорят, женщины любят ушами, а мужчины — глазами. Но из этого правила есть исключение — парням тоже нравятся комплименты. Стоны, шепот, тихие просьбы сделать женщине хорошо — лучшая награда и то, что нравится любому мужчине в постели. Это как золотая медаль за его старания. Необязательно постоянно расхваливать его плечи или размер члена. Чтобы понравится мужчине, достаточно пару раз упомянуть достоинства внешнего вида.

Когда спросить, что ему доставит удовольствие, а потом рассказать, где нужно погладить девушку, чтобы ей стало приятно, запустится сильный возбуждающий эффект, который по мощности превысит действие афродизиаков.

Обстановка как элемент удачного процесса

«Свет, камера, мотор!». Необязательно превращать спальню в место съёмок эротического фильма, но несколько мелочей для создания возбуждающей обстановки не повредит.

Вернёмся к мысли — мужчины в сексе любят глазами. А если девушек будет две? Одна у него в руках, а другая — в отражении зеркала? Доказано, что наличие зеркала в комнате поднимает интерес как парней, так и девушек. Со стороны даже интереснее наблюдать за процессом, поэтому и свет стоит оставить. Но его должно быть немного. Достаточно двух-трёх тонких лучей из соседней комнаты, ночника, свечей или синего отблеска телевизора.

Нравится мужчинам в постели рассматривать женское изящество, каждый изгиб тела и колыхания груди. Хочется добавить: «Приятного аппетита!». Пока он ест девушку глазами, она может получить больше времени на удовольствие.

Как подать «блюдо»

Сильный пол любит тонкие бретели, изящные кружева, ничего не скрывающие трусики. Как понравиться парню, знали ещё наши бабушки. Парням нравятся элементы из ткани, в которых полностью отсутствует смысл. Сразу голая девушка — это как книга без обложки и с пустыми страницами, хотя женщинам никогда этого не понять. Тут просто нужно идти в магазин за новым бельём, чулками, прозрачным платьем, а в процессе покупок не думать о том, зачем тратить деньги на вещи, которые всё равно снимут за 5 минут.

Снять белье самостоятельно

Избавляться от одежды нужно медленно. Лёгкий танец, в процессе опускаются бретели бюстгальтера, на тело падает пара отблесков свечей и делает его ещё привлекательней — вот что мужчинам нравится в близости с женщиной. Подобные живые картинки сведут с ума любого.
Улыбайтесь, причём как можно чаще. Улыбка на лице женщины — красная тряпка для быка. На девушке может не быть красивого белья, но заигрывающая полуулыбка обязана присутствовать всегда.

Особенно это правило актуально для леди-босс, привыкшей руководить людьми с каменным лицом. Не берите образ начальницы с собой в спальню. Если, конечно, это не ролевая запланированная игра.

Ради чего нужно стараться

Девушкам всегда интересно узнать, чего хотят мужчины от секса. Того же, что и они! Увлекательной игры, удовольствия, прикосновений, ощущений, приятного запаха тела и, конечно, оргазма. Потом парни нуждаются в полной расслабленности, уюте и тепле от партнёрши.

Секс — это самая приятная игра с целым талмудом правил, которые пишет каждая отдельная пара под себя. Ни в одной настольной игре такой возможности нет, а в сексе и взаимоотношениях между мужчиной и женщиной — есть. Это как приключения в неизведанные глубины желаний вашего партнёра, такой себе Индиана Джонс, но в рамках спальни.

Во время опроса мужчин выяснилось, что в процессе им важно доставить женщине удовольствие. Если девушке хорошо, то и парню в постели понравится.

Парням может быть плохо во время секса

Женщина может довести мужчину если не до инфаркта, то до падения «Пизанской башни», если она совершает самые распространённые ошибки:

1. Лежит как Буратино или спящая красавица посреди ложа.
2. Делает испуганное лицо, будто возле неё маньяк.
3. Молчит.
4. Дёргает за его достоинство, как за дверную ручку.
5. Использует нецензурную лексику.
6. Кричит, будто ей отрезают ногу
7. Сама тащит мужчину в постель.

Когда работа над ошибками проведена, все мелочи в поведении отшлифованы, можно переходить к поддержанию длительного интереса мужчины к сексу с одной партнёршей.

Как баловать мужчину в сексе

Представьте выражение лица девушки от внезапного букета, шоколадки или фразы: «Милая! Я купил билеты в Италию на два дня. Собирайся!». Просто парней радуют другие спонтанные и не менее приятные мелочи жизни. Не нужно для этого идти ночью в гараж и перебирать двигатель машины или менять масло, чтобы его удивить. Достаточно встать посреди парка, положить ему руку на бедро и нежно прошептать: «Видишь вон те качели? Там темно и безлюдно. Может, поиграем?». Если разбавить предложение игривой улыбкой, он сам поймёт, что речь идёт не о строительстве песочных замков.

Когда девушка пока не готова к подобным радикальным играм за пределами спальни, можно начать с лёгкого кокетства на круглосуточной основе. Особенно здорово это работает через личные сообщения.

В течение дня балуйте своего партнёра грязными шуточками, шаловливым упоминаем о своих сексуальных фантазиях на вечер или фотографией в нижнем белье. А когда вы снова доберётесь до постели, удивляйте мужчину новыми техниками в достижении удовольствия.

Самосовершенствование в сексе будет оценено по достоинству. Благо, существует интернет и огромное разнообразие интимных роликов. Например, почитайте анатомию пениса. Это поможет улучшить навыки оральных ласк. Женщине полезно знать о массаже мужского полового органа руками, что делать языком и на какие чувствительные точки следует надавить.

Дополнительным источником информации могут стать ваши друзья мужского пола. Спросите у них, какой секс нравится большинство мужчинам.

На фоне вечных попыток строительства стабильной жизнь (квартира, дом, заработок и т. д.) разнообразие в сексе сделает жизнь мужчины ярче. Тогда ему не нужно будет бегать в поисках свежих ощущений от одной женщины к другой, так как постоянная партнёрша регулярно будет выдавать что-то новенькое.

С чего начать спонтанность

«Рота, подъём!», — кричит утром мозг мужчины, словно командир в армии. Кровь уже потекла по трубам, а мозг продолжает спать. Ранняя эрекция давно не секрет для девушек, прошедших практику утренних домогательств. Но женщине чаще охота ещё поспать или страшно за внешний вид, сонные глаза. Этот список женских заморочек можно продолжать бесконечно. Единственный нюанс, который девушки забывают, — мозг мужчины ещё не готов думать и оценивать партнёршу.

Если переступить через собственные страхи, на выходе получаем довольного жизнью мужчину, которому всё нравится в сексе с партнёршей, в том числе кофе в постель.

Ухоженность женщины перед интимом

Если парни стремятся к стабильности даже в утренней эрекции, значит, к этому можно подготовиться заблаговременно. Вернёмся к социальным опросам среди мужчин: волосы в зоне бикини предпочитают лишь 3% опрошенных. Остальные поделились поровну: одни хотят полное «безлесье» ниже пупка, других устраивают тонкие полосы волос, но исключительно выше эрогенной и самой желаемой зоны.

Возраст в сексе не помеха

В 25—30 лет, пока молодая кровь бурлит и силёнок хватает на эксперименты, парням хочется секса больше. Что нравится молоденьким парням в сексе — это стремление ко всему новенькому, желание покорять вершины, брать количеством.  Здесь всё, как в спорте. Качество секса только нарабатывается.

В 30—35 лет появляются запросы, формируется виденье ситуации, но потребности в количестве сохраняются, как в 25. Душа требует новых впечатлений, но приобретается более опытный подход к делу.

В 35—45 лет секс напоминает полёт в бизнес-классе частного самолёта. Маршрут выверен, стюардессы приносят лучшие напитки, пилот высшего разряда за штурвалом и готов качественно унести на седьмое небо. Здесь каждый шаг проверен и оба партнёра знают, что нравится в сексе, как этим пользоваться и сколько нужно времени провести в постели до полного улёта.

В 45—55 лет время играет основную роль. Чёткие и выверенные движения. Качество и движения проверены годами. Все самые приятные места давно нанесены на карту, которая отпечаталась в голове и выучена наизусть.

В сексе нет возрастных ограничений, но есть строгие табу. Женщина должна помнить три золотых правила:

1. Плохая гигиена приносит вред женскому организму и потопит Титаник любви в первые 5 минут эротических игр. От девушки должно пахнуть приятно. Желательно сохранить свой естественный запах тела. Парень должен запомнить девушку такой, какая она есть. Если же запах скрывать под тонной ароматических добавок, то как он потом «узнает вас из тысячи»?
2. Бездействие в постели сродни добровольному повешению. Не знаешь, что делать, тогда лучше спросить у партнёра или притвориться, что вы играете в ролевую игру. Пусть мужчина сам скажет, куда девушке встать, как нагнуться, что делать руками. Если и он не говорит, ключиком будет постоянное плавное движение. Представьте любимую мелодию в голове или включите её наяву и плавно двигайтесь. Если что-то не нравится, тогда меняйте позу самостоятельно, но не критикуйте мужчину.
3. Фальшь, ложь, лесть, имитация — смертные грехи, причём не только в сексе, но и в жизни тоже. Если бы людям постоянно говорили, что они хотят слышать, то общество остановилось бы в развитии. Это не означает, что нужно произносить первую попавшуюся мысль. Но льстивые комплименты принесут вред в отношения. Партнёр зазнается в своих навыках. В результате пострадает женщина, вынужденная вечно терпеть однообразие и скудность техники.

Секс — это увлекательная игра без границ. Может показаться, что в нём много правил, но это ошибочное мнение. Стоит один раз запомнить их и постоянно практиковать, тогда секс станет волшебным, лишние тревожности уйдут. Это очень понравится парню, а женщина станет утопать во внимании со стороны своего постоянного партнёра.

Как вести себя во время первой половой близости девушке с парнем

С первым половым актом обычно связано большое количество мифов и заблуждений. Традиционно считается, что девушка, впервые вступившая в интимную близость с мужчиной, будет испытывать настолько сильную физическую боль и страх, что у нее может появиться стойкое отторжение любого сексуального контакта в будущем. Мифические домыслы о «невыносимой боли» являются не более чем глупой выдумкой, переходящей из поколения в поколение. Единственное, что испытает девушка от первой интимной близости, — небольшое неприятное ощущение, которое, при достаточном опыте партнера, часто не возникает вообще.

1

Первый раз: что нужно помнить

Секс в первый раз для девушки с любимым человеком не принесет болезненных ощущений, если оба партнера будут соблюдать правила первого сексуального контакта. Мужчина должен знать, что у его партнерши еще не было интимной близости, и вести себя соответствующе: прислушиваться к желаниям девушки, не спешить, быть ласковым и мягким. При неопытности партнерши недопустим жесткий половой контакт, который может привести к травмам в области влагалища и психологическому шоку.

В постели с подругой без опыта именно парень играет лидирующую роль, обучая свою партнершу премудростям любви.

Девушка должна полностью доверять своему другу и не испытывать страха и паники перед близостью. Чувство тревожности перед сексом поможет снять успокаивающий чай, крепкий сон, прогулка на свежем воздухе.

Ожидание и страх боли при половом акте часто приводит к резкому сокращению мышц влагалища, что неизбежно станет причиной болезненных ощущений при проникновении.

Обстановка для секса обязана быть спокойной и располагающей к уединению: партнерам не должны мешать присутствие в соседней комнате посторонних, телефонные звонки, резкие звуки.

Как создать интимную атмосферу для первого полового акта:

• удобная широкая кровать или диван;
• красивое постельное белье;
• зажженные свечи или приглушенное освещение;
• бокал шампанского перед сексом даст возможность расслабиться обоим партнерам;
• негромкая приятная музыка настроит и парня, и девушку на сексуальный контакт;
• оба партнера не должны нервничать и спешить.

1.1

Не забыть о предохранении

Один из распространенных мифов гласит, что первая интимная близость не приведет к беременности, поэтому предохраняться не нужно. В действительности это не так. Нередко девушка переходит в положение беременной именно после первого в ее жизни секса.

Помимо нежелательной беременности, презерватив убережет и от инфекций, передающихся половым путем.

2

Лучшие позы

При первой близости желательно не экспериментировать с изощренными позами, а постараться выбрать классический, испробованный временем способ физической любви, который принесет минимум неприятных ощущений и психологического дискомфорта для девушки.

Среди различных сексуальных поз, подходящих для первого раза, можно выделить следующие:

Название позы	Как выглядит	Чем удобна для девушки
Миссионерская (классическая)	Девушка лежит на спине, мужчина находится сверху, удерживая свой вес на ладонях или в локтях. Нередко под ягодицы девушки укладывают подушку для большего комфорта	В положении лежа партнерша полностью расслабляется и может довериться опыту друга. Сгибая ноги и охватывая ими спину партнера, женщина способна менять глубину и угол проникновения пениса
Наездница	Мужчина находится на спине лежа, женщина «седлает» его сидя сверху, постепенно, с помощью круговых движений бедрами, вводя пенис себе во влагалище.	Эта поза станет настоящим спасением для любовников, если девушка испытывает сильный страх перед проникновением. Подержав член во влагалище, она сможет почувствовать его, привыкнуть к ощущению «инородного тела» и больше не бояться проникновения мужчины. Кроме того, находясь сверху, девушка сможет практически полностью контролировать ситуацию, что послужит еще одним основанием для психологичекого комфорта во время соития
Глаза в глаза	Мужчина садится, опираясь на спинку кровати. Девушка садится сверху, оказываясь лицом к лицу с парнем. Возникает глубокий зрительный контакт, который особенно необходим в такой ситуации	Поза «Глаза в глаза» позволяет более тонко настроиться на своего партнера и чувствовать его гораздо сильнее. Появляется чувство полного доверия между партнерами во время соития.
Догги-стайл	Девушка становится в коленно-локтевую позу, мужчина проникает в нее сзади	Подходит для тех девушек, кто полностью доверяет своему мужчине и хочет побыстрее избавиться от девственной плевы. Партнерше не нужно совершать лишние телодвижения, а опытный мужчина быстро и уверенно завершит проникновение. Единственный недостаток — отсутствие зрительного контакта и появляющийся вследствие этого психологический дискомфорт

24 совета, как не облажаться

Любовь до гроба — скорее исключение, чем общая тенденция. Люди встречаются, живут вместе долгими годами, но единственный конфликт способен разрушить «крепкую ячейку общества». Напоследок бывшим остается воз и малая тележка взаимных обид, а также половина совместно нажитого скарба. В разрыве всегда виноваты оба, но сегодня речь пойдет не об этом.

Проходит реабилитационный период, в ходе которого ненависть к противоположному полу постепенно угасает. Девушка выползает из кокона клетчатого пледа, отставляет в сторону ведерко фисташкового мороженного и выключает любимый сериал. Она подходит к зеркалу, бегло оценивает собственную внешность, принимает решение поменять прическу и перекраситься в другой цвет. За день, проведенный в салоне красоты, гусеница вновь превращается в прекрасную бабочку.

И вот на горизонте маячит едва уловимый огонек новых отношений. Наша героиня безрассудно летит на манящий свет очередной любви. К ней проявил интерес неплохой парень, вроде симпатичный и остроумный. Гормоны пробкой от шампанского ударяют в голову и лед, сковывающий сердце девушки, понемногу тает. Дело близится к первой ночи в жарких объятьях нового ухажера.

В этот момент наступает паника, ведь хочется, чтобы этот секс был идеальным. Возникает бесчисленное множество вопросов: как себя вести, во что одеться, что трогать, а что нет и так далее и тому подобное. Я попытаюсь прояснить ситуацию и помочь свести к минимуму количество досадных недоразумений.

1. Действительно ли вы готовы?

Это самый важный вопрос, на который вы должны ответить самостоятельно, отбросив абсолютно все эмоции и трезво оценив общую картину. Многие девушки, особенно если инициатором разрыва были их вторые половинки, в попытке доказать себе и окружающим собственную состоятельность пытаются быстрее найти нового партнера. Бросаться из огня да в полымя не выход. Сегодня не проблема пойти в клуб и познакомиться с кадром, желающим провести время без обязательств, но самооценку подобный шаг не повысит. Лучше быть одной, чем вместе с кем попало.

2. Занижаем планку ожиданий

Скажу сразу, идеально не будет! И примите это как неоспоримый факт. Не нужно пересматривать десятки романтических фильмов и пытаться воссоздать сцены эротического характера в обычной жизни. Воздушные замки не выдерживают столкновения с суровой реальностью. Помните, что ваш новый избранник — живой человек, а не персонаж из выдуманного мира. Единственный вариант, когда он будет полностью соответствовать вашим завышенным ожиданиям это тот, в котором вы напишите сценарий, вышлите ему реплики на e-mail и отрепетируете диалоги несколько раз по Skype. Не делайте из первого секса проблему, меньше заморачивайтесь, пусть судьба сама расставит все точки над «i».

3. Подбираем одежду

Как показывает практика, мужчины редко смотрят на одежду, более того — после близости они могут не вспомнить цвет белья партнерши. Однако это не означает, что вы должны наплевательски отнестись к выбору гардероба. Ориентируйтесь в зависимости от конкретных условий. Допустим, он пригласил вас в ресторан – надевайте изысканное вечернее платье, не обремененное излишним декором и хитроумными застежками (чтобы было легче снимать). Секс произойдет у парня дома по ходу просмотра киношек на ноутбуке? – Тогда нет смысла расфуфыриваться, остановите свой выбор на удобных джинсах или легинсах и милом свитшоте. Вы будете выглядеть уместно и опрятно. Чуть больше внимания уделите белью. Корсеты, пеньюары, прочую мишуру оставьте до другого раза. Заклинаю вас всеми существующими богами, забудьте про спортивные лифчики и бабушкины панталоны, им лучше полежать в шкафу. Аккуратный бюстгальтер и трусики в тон – оптимальное решение. Чрезвычайно важно подобрать белье строго по размеру. В противном случае ваша фигура либо станет походить на ветчину, перетянутую бечевкой, либо прелести будут болтаться, словно ложка в стакане.

4. Гигиена – залог успеха

Надеюсь, мне не нужно объяснять необходимость ежедневно проходить церемониал омовения. В современном мире редкие мужчины мирятся с волосами в зоне бикини и других неподобающих местах, поэтому перестрахуйтесь и заблаговременно сделайте депиляцию интимных зон, а также подмышечных впадин. Одним словом – устраните с тела лишнюю растительность. Если у вас чувствительная кожа, то бритье непосредственно перед свиданием может привести к раздражению, учитывайте это. Не переборщите с духами, чужеродный аромат будет перебивать запах вашего тела, содержащий мощный заряд феромонов. Вполне достаточно нанести несколько капель на запястье и за ушные раковины.

5. Обсуждаем детали

Данный пункт необходимо привести в исполнение еще на стадии флирта. Попытайтесь ненавязчиво выяснить предпочтения партнера и довести до его ведома ваши понятия о приемлемых и неприемлемых манипуляциях. Рекомендую заняться виртуальным сексом. Это отличный способ рассказать друг другу о тайных желаниях и точном расположении эрогенных зон. В отличие от цвета белья, новоявленный любовник точно не забудет ваши горячие сообщения, на манер: «люблю, когда мне целуют мочку уха» или «я хочу, чтобы ты взял мой сосок в рот и легонько прикусил». Как только ему выдастся шанс, он непременно воспользуется подсказками. Но и вы держите нос по ветру, мотайте на ус высказывания избранника.

6. Знайте норму

Я согласна с утверждением, что пьяная женщина – гениталькам не хозяйка. Избыток этилового спирта расслабляет до коматозного состояния. Под мухой проще всего облажаться и произвести негативное впечатление. Приведу несколько наглядных примеров. Одна моя знакомая изрядно накушалась и заснула под партнером в разгар процесса, больно уязвив его самолюбие. Я не удивлюсь, узнав, что он вообще расплакался, настолько унизительна сложившаяся ситуация. Вторую дамочку стошнило под влиянием качки от фрикций. Богатый внутренний мир показывать нужно, но не в прямом же смысле извергать его на тело любовника! А чего стоит чувство вины, приходящее вместе с похмельем, после синей ночки в компании малознакомого мужчины?

7. Спокойствие, только спокойствие

Хотя акт дефлорации остался далеко позади, каждый первый раз с новым партнером вызывает аналогичную бурю эмоций. С женскими комплексами бороться проблематично, оставим копание в мозгах дипломированным психологам. Вдохните и выдохните, даже если решительно все пойдет не по плану и секс можно будет внести в список «Самый худший опыт моей жизни», то это не повод биться головой об стену. Верьте в позитив и ваши надежды сбудутся. Давайте подумаем, вполне вероятно, что избранник точно также нервничает, а к нему предъявляются более высокие требования. Вы можете полежать сухим камушком, а вот без эрекции коитус невозможен. Зачем, спрашивается, в постели два паникера?

8. Не торопитесь!

В начале статьи мы договорились, что будем стремиться максимально приблизить секс к недостижимой отметке «идеальный». Для некоторых буйное срывание одежды и соитие впопыхах будет являться пределом эротических фантазий. Однако страстные порывы длятся от силы минут 5-6. За такой короткий промежуток времени реально достичь оргазма, но невозможно получить уникальные воспоминания. Попридержите коней и любите партнера неспешно.

9. Немного романтики

Предпочтительнее в качестве места дислокации выбирать знакомую вам территорию. В гостях трудновато расслабиться и настроиться на подходящий лад. Ни в коем разе не тушите свет полностью, партнеру жизненно важно увидеть ваше обнаженное тело. Если стесняетесь физических изъянов (кто из нас без целлюлита), зажгите свечи или ночник. Мы уже писали о том, что значимость некоторых моментов прекрасные дамы преувеличивают. Мужчины наплевательски относятся к таким мелочам, как складочки на животе или «недостаточный» размер груди. Советую включить легкую музыку, например, джаз или блюз. Томные мелодии снимают напряжение и помогают справиться с беспокойством. Замечу, что цель совращения не рассматривается, романтика нужна лишь для фона.

10. Добавим эротизма

Красиво раздеться сродни искусству. Потренируйтесь дома перед зеркалом стягивать джинсы или платье, легким движением руки расстегивать лифчик. Конечно, застрять в одежде не зазорно и это не самое страшное, что может произойти. Незначительные нелепости вносят веселье в процесс подготовки к близости, но интимное настроение они непоправимо угнетают. Возникает резонный вопрос, нужно ли танцевать стриптиз? Все зависит от ваших талантов и степени доверия к новому партнеру. Нерешительным и неуклюжим девушкам не следует примерять образ Мата Хари, результат будет далек от совершенства. Еще одна распространенная ошибка – скромное оголение в ванной без участия любовника. Помните, освобождение от оков одежды неотъемлемый элемент эротической игры.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал: