Как забыть мальчика который тебе нравится в школе: Как забыть человека, которого любишь?

Как забыть человека, которого любишь?

Влюбленная пара: Pixabay

Многие из нас знают, что такое расставание с любимым человеком. Сердце и душа болят настолько, что порой мы перестаем замечать краски окружающего мира. Современная медицина лечит практически все, но ей не под силу успокоить душевную боль  и помочь разбитому сердцу. Нередко в жизни людей возникает проблема: «Не могу забыть человека. Что делать?». Постараемся ответить на вопрос, как забыть человека.

Многие думают, что если пойти погулять с подругами, выпить пару бокалов вина, порыдать на дружеском плече или найти временное отвлечение, то станет легче. Не станет: проблема, как забыть человека, не решится сама собой.

Как забыть человека, к которому привык

Как известно, привыкнуть к человеку, который близок по интересам и нравится, легко и быстро, а отвыкнуть тяжело. Психологи утверждают: привязанность — это словно эмоциональная подпитка от другого человека, своеобразный наркотик. И дело не только в привычке совместного времяпрепровождения, все намного глубже. У каждой пары есть свои маленькие ритуалы: эсэмэски по утрам, пожелания спокойной ночи, разговоры до утра или завтрак в постель.

Забыть человека, к которому привык, помогут следующие советы:

• Примите как данность ваш нынешний свободный статус и отпустите человека не только физически, но и морально.
• Можно завести домашнее животное: рыбку, собаку или кота. Уход за питомцем поможет занять время и руки.
• Попробуйте экстрим, но не переусердствуйте. Попытайтесь чувство потери заменить другими эмоциями.
• Психологи советуют начать заниматься спортом. И дело вовсе не в том, что фигура станет стройнее, накачается пресс и мышцы придут в тонус. Главное в том, что спорт упорядочит жизнь — появится режим, улучшится кровообращение и думать станет легче. Да и красивое тело еще никому не вредило.
• Не замыкайтесь в себе и не избегайте общения.

Влюбленная пара: Pexels

Как забыть человека навсегда

Любой разрыв с близким человеком сказывается на нас чередой переживаний и стрессов.

Жаль, что нет волшебной пилюли, которая помогает стереть человека из памяти. И пока мы не сможем забыть его навсегда, будет трудно двигаться дальше. Как забыть мужчину?

• Сотрите воспоминания. Невозможно забыть человека навсегда, если постоянно думать о нем. Выберите день, закройтесь у себя в комнате и вспоминайте. Вспомните все хорошее и плохое, что у вас было: первое свидание, поцелуй, первая ссора, мелкие и крупные обиды. Плачьте, но дайте себе слово: эти слезы последние.
• Как забыть парня или девушку? Выбросьте, отдайте знакомым или спрячьте все вещи, которые напоминают об этом человеке.
• Не пытайтесь сразу построить новые отношения, ссылаясь на душевное одиночество.
• Загрузите свой день под завязку. Так меньше останется времени на самобичевание. Посещайте театр, кино, танцуйте, читайте, делайте что угодно, лишь бы лишний раз не «нагружать» голову.
• Постарайтесь избегать мест пересечения. Народная мудрость гласит: «С глаз долой — из сердца вон».
• Не звоните и не шлите СМС. Идеальный вариант — удалить номер (конечно, только в том случае, если вы не знаете его наизусть).

Одиночество: Pixabay

Как забыть человека, которого любишь и видишь каждый день

Есть ситуации, когда человека не так просто вычеркнуть из жизни. Возлюбленный может быть вашим коллегой, жить в одном доме. Как забыть любимого человека в таком случае?

1. Уйти подальше от раздражителя. К примеру, человек, который на диете, каждый день не будет мучить себя видом тортиков. Смените место работы, круг общения, сделайте абсолютно все, чтобы не видеть его часто. Идеальный вариант — на время уехать: к маме, подруге, на море или в другую страну.
2. Снимите с возлюбленного «корону». Помните: он обычный человек со своими недостатками, поэтому найдите их.
3. Составьте портрет идеального партнера. Не обязательно рисовать. Лучше на листе бумаги написать предпочитаемые черты характера и внешние данные. Близок ли к нему ваш возлюбленный? Вначале сходства будет много. Со временем разберетесь, идеален ли предмет вашего обожания.
4. Если вы коллеги, постарайтесь вести себя с ним как с обычным сотрудником. Исключите флирт, не стремитесь к общению, обсуждайте только рабочие вопросы.
5. Люди говорят, что время лечит. На самом деле лечит не время, а события, которые происходят в вашей жизни. Поэтому ждите.

Главное — знать, что вы не одни в этом мире. Тысячи людей каждый день влюбляются и расстаются. Есть много прекрасного вокруг, а проблема мучает лишь потому, что вы постоянно о ней думаете. Помните: все в ваших руках. Будьте счастливы!

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1547068-kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish/

практические рекомендации для заботливых родителей

Что такое лень

Толковый словарь В. И. Даля определяет лень как «отвращение от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности и тунеядству». Учёный явно не питал любви к лени и считал её пороком. 

Биологи дают более нейтральное определение, называя лень чрезмерной реализацией принципа сохранения жизненной энергии. А историки-антропологи считают лень одной из причин научно-технического прогресса. 

С точки зрения психологии, лень — это лишь симптом, а мотивы нежелания действовать лежат глубже. Лень даже подразделяют на несколько видов в зависимости от причины возникновения: недостатка мотивации, психофизиологических особенностей человека, банальной усталости.  

Лень у ребёнка 

Часто родители жалуются на своих детей, что они ленивые, и каждый вкладывает в это понятие что-то своё: не хочет учиться и выполнять домашние задания, не занимается спортом, не читает книги, не помогает с домашними делами и мытьём посуды, откладывает дела на потом. Многие родители не пытаются разобраться в ситуации и считают, что в плохих оценках и неубранной комнате виновата детская лень. Однако не стоит забывать, что дети по природе очень активные и любознательные, поэтому не ищите способы, как бороться с ленью, а постарайтесь выяснить её причины. 

Как распознать лень

В противоборстве с ленью действует то же правило, что и в борьбе с любым недугом: чтобы правильно подобрать лечение, нужно сначала его диагностировать. Прежде чем приводить разные «рецепты против лени», озвучим два правила её распознания.

1. Учитывать возраст, прежде чем начинать бороться с ленью у ребёнка. С 7 до 12 лет нежелание учиться может быть вызвано банальным отсутствием привычки или рассеянностью. С 12 до 16 лет лень чаще всего имеет под собой психологические причины: неуверенность в себе, отсутствие мотивации.

2. Разговаривать с ребёнком. Включите режим активного слушания и расспросите ребёнка, почему он откладывает или отказывается выполнять какое-то дело. Внимательно отнеситесь к его словам и рассуждениям, покажите, что вы искренне интересуетесь его жизнью.

От лени нет целебной пилюли, которую можно «назначить» ребёнку и забыть о проблеме. Борьба с ленью у подростка особенно требует времени, так что не ждите быстрых результатов. Но игра стоит свеч. 

<<Форма демодоступа>>

Частые причины детской лени

Усталость

У сегодняшнего школьника день расписан буквально по минутам — онлайн-занятия, тренировки, кружки по интересам, общение с друзьями и так далее. Чем старше ученик, тем плотнее расписание, которое может стать причиной лени у подростка. Если вы видите, что ребёнок с неохотой берётся за новый курс по языкам или дополнительные задания от репетитора, подумайте, не слишком ли он перегружен? 

В расписании ребёнка, сколько лет бы ему ни было и какими разносторонними не были его интересы, обязательно должно быть время на отдых. Причём на тот отдых, который нравится именно ему. Даже если подросток просто лежит на диване, не стоит укорять его, выгонять на улицу или заставлять читать книгу. 

Источник: freepik.com / @photoroyalty
‍

Решение

Вот как бороться с ленью школьника, вызванной загруженностью:

• Понаблюдайте за графиком ребёнка в течение нескольких дней. Хватает ли у него времени на отдых? Если нет, расписание следует пересмотреть. 
• Приведите в порядок режим сна и отдыха. Для правильного развития ребёнку 8-13 лет необходимо не менее девяти часов сна, а подростку 14-18 лет — не менее восьми. Важны также здоровое питание и прогулки на свежем воздухе (хотя бы по часу в день). Если эти условия не соблюдаются, организм может отреагировать в виде лени и апатии. 
• Помогите подростку организовать свой день. Научите его вести ежедневник, составлять списки дел, расставлять приоритеты. В старшем школьном возрасте можно внедрять и более сложные инструменты тайм-менеджмента: стратегическое планирование, приложения для подсчёта времени и повышения эффективности. 

Слабая сила воли 

Эта причина лени у детей характерна для младшего и среднего школьного возраста. Особенно если ребёнка не приучали трудиться, не привлекали к работе по дому или выполнению поручений. Из подростков, за которыми всё делают взрослые, к сожалению, нередко вырастают паразитические личности.  

Профессор Стэнфорда Келли Макгонигал сравнивает силу воли с мышцей. А  развивать мышцы помогают только регулярные тренировки, одного желания здесь мало.  

Источник: freepik.com / @serhii_bobyk
‍

Решение

• Не оскорбляйте и не высмеивайте ребёнка. Если постоянно называть подростка лодырем, он охотно будет следовать этой роли. Вспоминаем про мышцы: спортсмены постоянно тренируются, а не занимаются самобичеванием.
• Предложите ребёнку заняться спортом. Спорт прокачивает привычку преодолевать себя, стремиться к результату, работать с самоотдачей. Важно выбрать вид спорта, который будет по душе и по силам.  
• Создавайте привычки. Делать что-то регулярно — ещё один способ тренировки и укрепления той самой «мышцы силы воли». Не стоит сразу агитировать ребёнка бегать по утрам — начинайте с маленьких простых привычек. Например, пять минут зарядки по утрам, контрастный душ, еженедельная уборка в комнате. Главное — не продолжительность, а регулярность в борьбе с ленью.
• Учитывайте индивидуальные особенности ребёнка. Среди детей, так же как и среди взрослых, есть совы и жаворонки, сангвиники и флегматики. Холерику, например, трудно заниматься кропотливой работой, а сове тяжело воспринимать новый материал по утрам. Постарайтесь направить особенности биоритмов и темперамента вашего ребёнка ему во благо. 
• Составьте индивидуальный план развития силы воли у ленивого подростка. Только обязательно вместе с ребёнком. Ведь речь идёт о его силе и его воле. Как и с тайм-менеджментом, инструменты нужно подбирать по возрасту. 

«Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант — никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно — мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза „работай дальше“ была и остаётся решением всех проблем человеческой расы».
                                                                          Калвин Кулидж, 30-й президент США 

Отсутствие мотивации

Ни тайм-менеджмент, ни самый правильный режим не поможет, если человеку не нравится то, что он делает. Мотивация — ключ к успеху человека в любом деле, и на её уровень можно повлиять.  

Решение

• Помогите ребёнку сфокусироваться на том, что ему интересно. Поговорите по душам и внимательно выслушайте, а затем подумайте, как привести образование ребёнка в соответствие его интересами. В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» есть индивидуальные маршруты обучения: математический, физико-математический, технологический, гуманитарно-лингвистический и другие. В них обучающийся может глубже погрузиться в те предметы, в которых чувствует себя как рыба в воде. А выбрать профиль, соответствующий увлечениям и способностям ребёнка, помогает тьютор. Это специалист в области профориентации и построения ресурсных карт. Когда ребёнок занимается тем, в чём он успешен и что ему нравится, у него формируются «зоны успеха», которые уравновешивают нелюбовь к некоторым предметам, и это помогает бороться с ленью у подростка.
• Если ребёнок ленится учиться, объясните важность разностороннего образования. Зоны успеха — это замечательно, но ЕГЭ по математике для гуманитариев никто не отменял. Хотя бы на базовом уровне, но эту науку нужно освоить всем. Подростки порой воспринимают образование слишком буквально: «Если я уже решил, что буду заниматься музыкой, зачем мне уметь решать уравнения?». Важно объяснить значение и пользу нелюбимого предмета. Запастись аргументами в пользу той или иной дисциплины можно в видеолекциях TED.
• Приводите правильные примеры. Этот способ хорошо подходит для ленивых подростков, у которых из-за проблем со сверстниками, влюблённостей и прочих переживаний мотивация к учёбе может пропасть вообще. Тинейджеры любят истории успеха и восхищаются людьми, сумевшими многого добиться в своей области. Например, гений инженерной мысли Илон Маск, несмотря на свою занятость, постоянно посвящает время самообразованию и чтению книг. Популярная актриса Эмма Уотсон приостановила свою актёрскую карьеру для того, чтобы окончить университет. Миллиардер Ричард Брэнсон называет ежедневное чтение книг лучшей инвестицией в себя. Покажите на биографиях популярных людей, что любовь к знаниям и саморазвитию — непременный спутник успеха.

<<Форма бесплатного курса>>

Страх неудачи

Иногда за ленью подростка скрывается страх неудачи: ребёнок боится проиграть, не справиться и предпочитает просто ничего не делать. Привычка «закапывать голову в песок» будет с годами приносить всё больше проблем, поэтому от неё нужно срочно избавляться. 

 Источник: freepik.com 
‍

Решение

• Заручитесь поддержкой авторитетного для ребёнка человека. Если для школьника 10-12 лет вы всё ещё самый мудрый и знающий, то на подростка 13-16 лет часто большее влияние оказывают старшие братья и сёстры, взрослые друзья, вожатые в лагере. В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» на помощь приходят наставники. Как правило, это студенты и недавние выпускники вузов, которые постоянно взаимодействуют с детьми. Нередко наставники становятся друзьями и примером для подражания. Поддержка, искренняя похвала и интерес со стороны такого человека помогут поднять самооценку ребёнка и справиться с его ленью.
• Поговорите с психологом. Специалист поможет разобраться в причинах прокрастинации и эффективно бороться с ленью подростка. В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» тоже есть свой психолог, который может помочь ребёнку проанализировать и оптимизировать свой учебный процесс.
• Поддерживайте ребёнка. Внимание родителя  ничто не заменит. Как бы вы ни были заняты работой, обязательно находите пару часов на общение с ребёнком, искренне интересуйтесь его успехами и внимательно слушайте его рассказы.
• Расскажите о пользе неудач. Вся человеческая история подсказывает: успеха добиваются не те, кто меньше всего ошибается, а те, кто не боится ошибок и учится на них. 

 «Успех — это способность идти от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма», сэр Уинстон Черчилль, премьер-министр Великобритании 

Выводы

Напоследок повторим основные тезисы, что делать, если ребёнок ленится:

• Прежде чем бороться с ленью, нужно понять причины её возникновения.
• Выявить причины лени у подростка поможет разговор с ребёнком и активное слушание. 
• В основе лени младшего школьника чаще всего лежит отсутствие силы воли или усталость. У подростка причины могут быть сложнее, например, недостаток мотивации или страх неудачи.
• Любой метод борьбы с ленью требует регулярности, а результат появляется спустя время.
• Бороться с ленью можно только при наличии родительской поддержки, внимания к ребёнку и доверительного общения с ним.

Успехов в обучении вам и вашему ребёнку!

Как учатся дети с аутизмом: истории из России и Великобритании

28 ноября 2017

Подпись к фото,

После уроков в инклюзивной школе Эмили возвращалась домой в слезах

Британцы все чаще выбирают домашнее обучение для детей с особенностями развития. Точно так же нередко поступают и российские родители.

У 11-летней Эмили аутизм и синдром дефицита внимания. Последний год она училась дома.

Решение забрать дочь из школы далось Лорне Линч нелегко: она дважды переводила девочку в новое учебное заведение, но результат был всегда один и тот же.

После уроков Эмили возвращалась домой на грани нервного срыва, и Лорне было невыносимо видеть ее расстроенной и озлобленной.

Иногда было настолько трудно, что женщине приходилось звонить в социальную службу. При этом девочка уверяла: учиться она действительно хочет. Но как это делать, не понимает, а объяснить ей никто не пытается.

«Я чувствовала себя белой вороной. Если я делала ошибку, меня отчитывали так, как никого другого», — рассказывает Эмили. Кроме того ей сложно было найти общий язык с одноклассниками.

Сейчас Лорне Линч кажется, что она приняла верное решение. Тем не менее, она уверена: если бы в школе у Эмили было больше поддержки, переводить ее на домашнее обучение не пришлось бы.

Подпись к фото,

Лорна Линч решила, что для ее дочери с аутизмом лучше будет учиться дома

История Лорны и ее дочери — не единичный случай, а часть нарастающего тренда. В Англии, Уэльсе и Северной Ирландии за последние пять лет детей с особенными нуждами, которые учатся дома, стало на 57% больше.

Это не всегда выбор родителей: иногда в очереди за местом для такого ребенка в школе приходится ждать месяцами. Сейчас в такой ситуации находятся тысячи детей с особенностями развития.

Адам Бодисон, глава благотворительной организации «Насен», объясняет: школам трудно оставаться инклюзивными из-за жестких требований к эффективности и бюджету.

«Если становится известно, что школа хороша для детей с особенностями, она превращается в магнит. Нагрузка увеличивается, и она уже не может в полной мере обеспечивать нужды особенных учеников», — говорит Бодисон.

При этом, добавляет он, все школы оцениваются по одним и тем же параметрам эффективности, хотя одни школы более инклюзивные, а другие менее.

В Англии, где рост числа выбравших домашнее обучения самый стремительный — 64% за пять лет — правительство обещает создать больше мест в спецшколах и потратить 222 млн фунтов на разработку поддержки детей с особенностями развития.

Школа для Вани

В восемь лет Ваня Попов пошел в обычную школу Краснообска. В небольшом поселке под Новосибирском все знакомы, так что в одном классе с ним оказались дети маминых друзей. А за одной партой — сама мама.

Как рассказывает Анна Юдина, школа предложила мальчику с ранним детским аутизмом индивидуальные занятия по главным предметам — математика, русский. А остальные — рисование, музыку, физкультуру — Ваня должен был постигать вместе с классом.

Автор фото, ANNA YUDINA

Подпись к фото,

Чтобы Ване проще было привыкнуть к школе, с ним за парту села мама

Наставников в провинциальной школе предсказуемо не нашлось, поэтому сопровождать Ваню на занятиях стала мама.

«Вот им раздали карандаши, листочки и объяснили, что делать, — вспоминает Анна об одном из уроков рисования. — Все поняли, а Ваня, конечно, нет».

Поэтому дальше маме пришлось переводить Ване задание учителя. Рисунок удался, и мальчик очень обрадовался: вскочил, начал размахивать руками.

По словам Анны, это обычная для него реакция: Ване обязательно надо выплеснуть сильные эмоции.

Одноклассники с усмешкой поглядывали на него, тыкали пальцами. Учительница поджимала губы, не пыталась утихомирить Ваню, но и замечаний остальным не делала.

После урока кучка девочек подбежала к Ваниному столу, и мама начала терпеливо объяснять, что он не болеет, а просто развивается иначе. И не говорит не потому что глупый, а потому что ему не интересно.

«Вот тебе не нравится карате, а ему — произносить слова», — растолковывала Анна одной из девочек.

Одноклассницы поняли и больше над Ваней не насмехались. А вот с мальчиками оказалось сложнее: те продолжали шушукаться и дразнить его даже после долгой беседы.

Автор фото, ANNA YUDINA

Подпись к фото,

Домашнее обучение с учительницей у Вани тоже не пошло, и теперь мама с ним занимается сама

Впрочем, забрать сына из школы Анна решила не из-за нападок одноклассников. После болезненного случая — пятилетний Ваня пытался присоединиться к играющим на площадке детям, а они толкали его — он вообще не интересовался сверстниками.

Домашнее обучение Анна выбрала, чтобы не досаждать одноклассникам.

«Я знаю их родителей. Рано или поздно они бы устроили мне очную ставку и потребовали забрать сына: иногда он и правда срывал уроки», — объясняет она.

Но и с домашним обучением дело не пошло. Первые два месяца учительница исправно приходила, но Ваня запирался в своей комнате, а она шла на кухню и расспрашивала маму: «Как вы с ним живете?»

В итоге Анна забрала документы из школы и стала заниматься с Ваней сама. Благо в интернете можно найти кучу материалов, говорит она.

Никита и его папа

Ванин сверстник Никита Жердев знает только два слова: «папа» и «люблю». Диагноз — атипичный аутизм — врачи во Владивостоке поставили ему поздно, в пять лет. До этого медики из родной Находки пожимали плечами и говорили, что у Никиты, вероятно, умственная отсталость.

При этом консилиум во Владивостоке постановил: у мальчика сохранный интеллект, но он — невербальный.

Автор фото, SERGEY ZHERDEV

Подпись к фото,

Никита не может учиться в школе. Вместо этого папа занимается с ним спортом: ходит на каток или катается на роликах

Это значит, что он не понимает слов, не говорит и не откликается на «команды». Поэтому когда 30-летняя сотрудница психолого-медико-педагогической комиссии позвала его по имени, Никита не ответил. Комиссия задала мальчику еще несколько вопросов, после чего постановила: он не может пойти в школу.

Папа Сергей верит, что у сына был шанс попасть в первый класс. Но в районном реабилитационном центре, на который отец возлагал большие надежды, с Никитой не занимались.

По словам Сергея, там развивали детей с небольшими проблемами — например, если ребенок не мог произнести «ш» или «щ». А за теми, у кого были трудности посерьезнее, просто присматривали. Но ни о каких развивающих занятиях речи не шло.

Сейчас Сергей каждое утро кладет Никите в руку зубную щетку и водит его кистью туда-сюда. Сам Никита чистить зубы не может, зато охотно ест зубную пасту. Причем зарубежным маркам он предпочитает российский мятный «Новый Жемчуг».

Потом Жердевы идут на каток, а если есть снег — идут на лыжах в лес. Вообще спорт сейчас — главное развивающее занятие для Никиты.

Автор фото, SERGEY ZHERDEV

Подпись к фото,

У Никиты пока нет друзей, он не понимает, как общаться с другими детьми

Лето Жердевы провели, гоняя на роликах и роликовых лыжах. Еще Никита бродил по берегу моря в поисках морских ежей и много плавал.

Друзей у мальчика нет, потому что он не умеет играть и общаться со сверстниками. Хотя и хочет: подходит к другим детям и, не зная, что с ними делать, просто обнимает их.

«Школы очень не хватает. Я понимаю, что академиком сын не станет — но хочу, чтобы он социализировался», — признается Сергей.

Как правильно игнорировать мужчину, который нравится

Важная тема!

Читай так внимательно, как будто у твоего внимания есть мышцы. Это самое крутое и полное руководство по игнору мужчин, написанное слезами и терпением тысяч девушек. Написанное стуком мужских голов от бешенства и безысходности. 

Когда я задумал писать эту статью, то думал сделаю ее весьма небольшой, так как ну, что можно писать об игноре?

Но, начав писать, понял, что это очень большая и больная тема на самом деле. Поэтому тебя ждет много вкусного и очень полезного текста. Приготовься к чтению. Открой шторы своего мозга и восприятия, чтобы ничего не пропустить и впустить свет знания. Читай вдумчиво. Это же не хуйня какая-то. А «Осколки»!

За несколько лет ведения этого блога и общения с читателями я понял, что вы не умеете игнорировать мужчин, которые вам нравятся. У вас нет четкого понятия как, зачем, сколько это делать. И как выходить из игнора.

На самом деле столь простое действие, но тупите вы на нем жестко. Причем все повально. 

Я уже молчу сколько раз я говорил ученикам игнорить, но они в итоге все портили. Безвозвратно причем.

В итоге вы тупили, я кипел. Вы продолжали тупить, я терпеливо объяснял. И вот пришла пора закрыть этот вопрос раз и навсегда. Чтобы и моя нервная система была в порядке, и ваша система соблазнения мужчин работала. 

Пожалуй, начнем.

 Зачем нужно игнорировать мужчин?

Это огонь, с которым играть не то, чтобы опасно, но в неумелых руках, он наносит ожоги на твои нежные руки. В умелых же руках растапливаются сердца. Догадайся, какая у меня цель сегодня?

Умница, хоть немного соображаешь.

Итак, ответ на вопрос — для чего, зачем и почему нужно игнорить парня?

Чеканю каждое слово.

Игнорировать нужно для того, чтобы дать трещину мужской самоуверенности того, что ты никуда не денешься. Нужно показать и доказать, что ты можешь деться и, собственно, деваешься. Исчезаешь, пропадаешь, игнорируешь. И хз знает, чем ты там еще занимаешься.

В каких случаях нужно игнорировать мужчин? 

Давай-ка перечислим эти случаи.

1. Как только ты начинаешь понимать, что он начинает остывать — срочный игнор. Я ниже объясню как правильно это делать. Потерпи.

Очень неправильно и глупо пытаться выяснять отношения, предъявлять требования или требовать какие-то объяснения. Лучше просто тогда вырви его сердце и отдай прохожей девочке с классной задницей. Хоть какая-то от тебя будет польза этому миру.

Ты же начинаешь одержимо жрать его сердце, а он смотрит на это и думает — мда… 

Как бы ваши эмоции не бурлили в обиженном горле, как бы не хотелось все высказать и решить — грамотный ход: уйти в игнор. Все обдумать, взвесить, успокоиться! Последнее важно настолько, что трудно передать. ТЫ неспокойная ни хуя не охуительная. 

Поэтому ни черта ты не решишь, пока в тебе играют разные обиды и злость. Скорее просто все испортишь. В который уж раз? Может хватит?

2.  Если мужчина начинает вести двойную игру. 

Он то с тобой, то пропадает на несколько дней. И говорит, что он с друзьями, что у него там в бизнес империи проблемы, или у него экзамены на носу. Или у родителей проблемы. 

Все это отмазки, чтобы не быть с тобой, а наслаждаться крутыми вечерами в обнимочку с красотками похлеще тебя. А ты овца сиди и жди своего принца, когда он нагуляется.

В этом случае, как только ты видишь это дерьмо — нужно начинать игнорировать. 

Если ты сидишь у окна и безоговорочно ему веришь, то у меня просто нет слов. Даже матерных. 

3. Когда он начинает борзеть.

Когда ты сдала свои позиции, он понял, что ты никуда не денешься, что ты собачка у его джинсовой ноги, без своих увлечений, без своего дела, без амбиций, а просто приложение к нему, охуевшему перцу.

Тут нужно его огорчить, отцепиться от его родной ноги и пойти в игнор. Заняться собой никчемной. И сделать кчемной.

4. В любых критических ситуациях.

Его измена, он ушел, скандал. Тут же включай игнорирование. Там принимай решение, быть с ним, как вести себя дальше, стоит прощать или нет или пускай катится на все стороны.

Лучше прими решение через несколько дней. Поспешные выводы всегда неверны

. 

Когда не нужно игнорировать?

Самая идиотская штука, которой вас учат какие-то долбоебы. Никогда. Не нужно игнорировать в качестве профилактики. 

Я понимаю, что ты хочешь этим добиться. Это тебе и советуют всякие умники, которые вообще ни черта не смыслят в любви. Ты думаешь примерно так. Я вот с ним мила, и хороша, и ласкова. Пора бы ему дать и другие эмоции. А то не дай бог подумает, что я подсела. Дай-ка я его поигнорю. Ай, какая я молодец!

И сидишь такая и думаешь, что сделала такой гроссмейстерский ход, и уже приготовила морозильную камеру, чтобы положить его сердце, ЧТОБЫ ОН ДАЛЕКО от тебя не отходил. 

Бредятина. Этим ты все портишь. Никакой профилактики! Другие эмоции нужно вызывать другими способами, но не игнором. Примеры вызова эмоций я тебе давал. Читай ТУТ. Прочитай и опять ничего не сделай. Ты же патологическая лентяйка под грифом «как-нибудь потом». Ведь проще игнорить. Хоть способ и не работающий, зато популярный и комфортный. Все его советуют. И тупые подружки, и тупые учителя, писатели, блогеры и все остальные. 

У меня опять нет слов. Я завелся. И в тишине моего кабинета яростно стучат кнопки клавиатуры. О сколько я их уже разбил!

Я часто с этим сталкивался. Начинаешь общаться с девушкой, я ей нравлюсь, она мне нравится. Мне в кайф с ней и тут она пропадает. Я думаю, что ну, наверно, не хочет, не понравился. Жму плечами и иду к другой. 

Может она хотела, чтобы я ради нее перерыл весь мир. Но я еще не подсел настолько. И не подсяду, потому что переключусь на другую. Она еще не моя. Она мне просто нравится. Она не мать моих детей, она мне не стала родной. У нас еще нет истории. Не рановато ли она начала со мной играть?

Поэтому для профилактики лучше сходи прополоскай рот. Это будет полезнее.

Какие еще ошибки ты совершаешь в игнорировании парней?

Они настолько глубокие и глобальные, что я даже и не знаю, а стоит ли их писать. Поймешь ли ты то, что я хочу тебе донести? Ведь если ты их совершаешь, то уже уровень твоего сознания у меня вызывает серьезные опасения. 

Скуление — сколько мне его еще игнорить?

Когда приходит время игнорировать мужчину, то иногда мне кажется, что за окном начинают выть и скулить волки с собаками.

Ну, Горд, ну а сколько мне его игнорить? Я уже не могу.

Не скули, сука. 

У тебя есть твоя жизнь. Начни прокачивать свои навыки, наведи в ней порядок. Ты должна понимать, что твое нытье. Что именно оно — твое слабое место. Оно твой коричневый цвет на белоснежной душе.

Мне часто ноют девушки в личке. И говорят — «О, Горд, я не нытик, просто я тебе доверяю и все тебе рассказываю». 

Не нытик говоришь? А кто ты тогда? Если ты скрываешь свое нытье от других, то это не означает, что ты не нытик. 

Если алкоголик бухает в одиночестве по вечерам, то этого никто не замечает? Он, что тогда не алкоголик?

Игнор — это тренажер для твоего нытья. Учись прокачивать свою хладнокровность, которой тебе всегда не хватало. За твое скуление тебя не любят. За твои качества личности тебя не любят. Поэтом сожми зубки и игнорь молча. Столько, сколько потребуется. 

Страх игнора.

Еще один момент. Вы боитесь потерять мужчину, начав игнорировать его.

Обычно я предлагаю 2 варианта.

1. Взяться за его ногу обеими руками, зубами, прижаться щекой и прощать все то дерьмо, которое он размазывает по твоей щеке. У него для тебя не найдется даже слюней, чтобы плюнуть в душу. Все слюни он орально и с любовью вложил в другую девушку.

2. Ходить за ним по пятам. Отрывая его задники дешевых кроссовок с популярным лейблом. 

Ты боишься его потерять, это твой страх, твоя фобия. 

Но давай вернемся к причине, по которой ты начала игнорировать. Давай вернемся к сути. К корням.

Что-то явно пошло не так. Верно? Ты его стремительно теряла. Куда уж хуже?

Он начал остывать, забивать на тебя, вести себя стал с тобой надменно и неуважительно.

То есть, в ваших отношениях пошла с треском трещина. Причем действительно ты понимаешь, что ты его теряешь.

И в твоей психике во время игнорирования начинают всплывать хорошие моменты. Ты начинаешь забывать суть, причину игнора. И вспоминаешь хорошее, что все вроде и не так все плохо, что лучше пусть он и дальше будет сукой, зато хоть будет сукой с тобой.

А если он еще начинает писать тебе оды, о том, КАК он скучает, то ты начинаешь паниковать. А если он писал оды, но перестал, то перед тобой возникает ужас с бегущей строкой — он забил.

Ты начинаешь тогда паниковать и портишь всю игру. И ниже я поясню почему. 

Если ты начала игнорить, то не сдавайся. У вас все стало дерьмово. И если ты сорвешься, то все будет только еще хуже, потому что он поймет твой игнор, и что теперь ты точно никуда не денешься, и трещина станет необратимой. И потом ты ее уже не залатаешь никакими способами. 

Срывы игнора.

Ну если ты срываешься и отвечаешь, то по сути, чем ты вообще занимаешься? Забудь об этом и жди похорон своей любви… Вон она лежит в гробу. Подойди и поцелуй ее холодный лобик.

Теперь переходим к самому главному.

Как правильно игнорировать мужчину!

Когда ты игнорируешь мужчину, то нужно не сдавать позиции и твердо и решительно идти до конца. Я написал какие ошибки ты можешь совершить. Не вздумай даже этого делать, иначе пиши пропало.

Как правильно нужно игнорировать?

То есть. Не писать ему, не звонить, не отвечать на его сообщения. На его звонки не отвечать. Быть готовой к тому, что он будет звонить с других номеров.

Сообщения можешь открывать и читать или вообще не открывать. Не столь важно. В черный список заносить не нужно! Знаешь почему?

Кидать в чс нужно только мертвых мужчин. С которыми ты точно не будешь общаться никогда и не при каких обстоятельствах. Всяких придурков, приставал и спамеров. Если ты из-за каких-то своих обид кидаешь парня в чс, то первая мужская реакция — бред, тупая. Да пошла ты сама к черту. Как правило многие кидают в ответ в чс.

Это не игнор. Это обида обиженных овец и баранов. 

Запоминай то, что я пишу. Всех, кого я кинул в чс — это навсегда. Я о них забываю навсегда. Это мертвые люди для меня. Они мне мешают, как мешают трупы на дороге, которые разлагаются и мешают идти по пути, наслаждаясь запахами дикой природой.

Если ты кидаешь человека в чс, то кидай раз и навсегда. А если ты потом опять возвращаешься назад, то это соплежуйство. Таких никто не любит.

А когда меня кидают в черный список…. Пфффф. Да мне просто по хуй. Ну иди на хуй, ну, овца, что с нее взять. Забыть и идти дальше. Умная девушка если кидает в черный список, то значит это навсегда.

Так мужчины и мыслят. Как я!

А вот просто не отвечать, это неясность.

Может ты обиделась. Может ты позже ответишь. Может что-то случилось. Может все кончено. Может ты играешь со мной. Я не знаю, что думать!

Это неясность. Вот с чего должен начинаться игнор — с неясности. Просто ни с того, ни с сего пропадаешь и точка. 

Понимаешь, меня? Просто прекращаешь общение.

Также. Прекращаешь встречи и общение с общими друзьями. Иначе они тебя сольют, приплетут что-то свое и все будет испорчено. Круто и интересно пропасть из компании. Чтобы и друзья ничего о тебе не знали, что с тобой происходит? Так будет еще загадочнее и еще продуктивнее.

Еще! В сети ведешь себя как обычно. Также постишь фото, либо вообще на время прекрати писать о чем-либо. Или посты должны нести некую загадочность, недосказанность, неопределенность, двусмысленность. 

Я же больше склоняюсь к тому, чтобы и пропасть в сети. У тебя нет тысяч подписчиков, твои посты и фото скорее всего ничего не стоят и ни для кого ничего не значат. Поэтому лучше пропасть. Заходить, но ничего не писать. 

А что делать, если он приезжает, ломится в дверь, ждет у машины, встречает тебя на улице и у него к тебе много вопросов, на которые тебе нужно ответить?

И Горд даст тебе ответ на этот вопрос. 

Тогда ты говоришь ему следующее. 

«Я запуталась. Я не знаю, хочу с тобой быть или нет. Дай мне время подумать, я сама с тобой свяжусь. Пока.»

И вот тут внимание! Нужно уходить. Во что бы то ни стало. Как угодно. Хоть убегай. Хоть улетай на воздушных шарах. Хоть прячься за деревом. Но сваливай.

Самое ошибочное что ты можешь сделать — это опять что-то предъявлять. Как-то объяснять свой поступок. Это ясность! А в игнорировании не должны быть ясности! Не допускай, чтобы она появилась.

То есть, дитя мое. Начинаешь игнорировать, пропадаешь. Вносишь неясность.

И самое страшное. О Боги! Что сейчас будет с женским мозгом! Самое страшное — не заходить на его страницу. Не смотреть посещал ли он твою. Выкладывать сторис НЕ ДЛЯ него. Я знаю, что я жесток и загнал тебя в угол, но если ты игноришь и при этом постоянно заходишь к нему, постоянно мониторишь заходил ли он к тебе и выставляешь фото исключительно для него, то можешь игнор выбросить на свалку. Ты не справилась с задачей.

Слушай, так может он потому и остыл, что ты такая нулевая?

Как мужчина ведет себя в игноре?

Что он чувствует, думает и какие шаги он будет предпринимать. И как на это реагировать.

Все очень плохо, если он никак себя не проявляет. Примерный срок — 2 недели. Если он ничего, вообще никак себя не проявляет 2 недели и больше, то он был безразличен, есть безразличен и будет таковым. И вообще тут нужно менять все, тебя полностью. Скорее ему глубоко на тебя наплевать, а ты просто надеялась на лучшее, но увы.

Но, как правило, мужчины ведут себя в игноре предсказуемо. Их шаги можно предсказать и это довольно-таки забавно, когда точно знаешь, какой он ход дальше выкинет. Многие даже начинают разочаровываться в своих мужчинах, осознавая, что ничего оригинального в них на самом деле нет. 

Итак, что же они делают в игноре? В то время, как твоя трусливая психика рисует картину того, что он забивает на тебя и тебя терзают вопросы — зачем это нужно и сколько мне его игнорить, в это время он не понимает, что произошло.

Он пишет, ты не отвечаешь. Он звонит, ты не отвечаешь.

Дальше следует небольшая пауза. Он осмысливает что произошло.

Потом его прорывает. Он начинает давить. Злиться или обижаться. Звонить много раз подряд. Или пытаться к тебе приехать. Ему нужно срочно знать причину. Он ее додумывает сам. Постоянно сомневается в причине, вспоминает твои последние слова, перечитывает переписку. Находит там какой-то скрытый смысл.

То есть, заметь, он думает о тебе в это время. Возможно, в этот сравнительно короткий промежуток времени он думает о тебе больше, чем когда-либо.

Когда он понимает, что ты тверда в своих намерениях. У него начинается паника. И тут он делает просто шикарный жест. Желает тебе удачи. Мол, все прощай. Все было хорошо, я тебя люблю, ты была лучшей в моей жизни.Типа, он уходит. Типа, все. Точка.

Так он думает, что ты, увидев его прощание с тобой, тут же ответишь ему. Он ждет твою реакцию. Ах ты маленький бездарный манипулятор! 

Но тебе, как ему кажется, наплевать.

Тогда он реально отчаивается. Ведь ты реально могла в нем разочароваться или вообще подсесть на другого. И он включает обратный игнор. Дует свои небритые губки. Он перестает писать, звонить. Он как бы исчезает. Также он может специально выставлять фотки, как ему там хорошо без тебя.

Поэтому важно не смотреть его страницу. 

Потом он срывается и начинает опять писать и звонить. Из него также может сыпаться все то дерьмо, о котором ты и не подозревала. Угрозы, грязные словечки, оскорбления. Смотри на все это. Ты видишь его настоящим. В игноре мужчины раскрывают свою суть. Наслаждайся правдой.

Этот алгоритм поведения парня в игноре у всех практически одинаковый.

Просто смотри на это, и гни свою линию.

Очень многие девушки сливаются. Не выдерживают и начинают общение. Это коллапс. Это все. Разрушение последнего основания любви. Потому что игнорирование — это антибиотик заболевшей любви. А если ты прерываешь курс лечения, то болезнь безразличия тобой может стать хронической. И тут уже все будет совсем печально. 

То есть! В игноре мужчина теряет контроль над ситуацией и над тобой. Ты внесла неясность в отношения. А всем нужна ясность. Он ее добиться не может. Поэтому у него стираются все в психике твои минусы и доминировать начинают плюсы. Из-за того, что он много о тебе думал и было много неясности.

Поэтому далее критически важен грамотный выход из игнора.

Как грамотно выходить из игнора?

А для чего ты вообще его игнорила? Чтобы проучить? Нет. Это овечья стратегия — мстить. Таким любовь противопоказана.

Чем ты занималась в игноре?

Ты сменила прическу? Стала более раскрепощенной или ты все та же бедная наивная никчемная субстанция зависимости?

Если ты из игнора выйдешь не поменявшись, то это даст лишь временный эффект, на неделю. Потом он увидит, что ты все та же. И вновь вернется все к тому, что было. Только станет еще хуже. Он поймет смысл твоего игнора и пиши такие слова на стене своего дома — «я пропала».

Нужно не просто игнорировать мужчину, засунув пальцы одной руки в нос, а пальцы другой руки в рот. А видоизмениться. Как психологически, так и внешне.

На чем сделать акцент?

1. Спокойствие. Ты должна стать спокойней. Медитируй по кладбищам, молчи 10 дней в Индии или придумай что-то еще, но спокойствие всегда загадочно и сильно.

2. Уверенность. Поставь на колени 10 мужчин. Сведи с ума 20 парней. Вспомни, что ты охуенная сучка. Ты стала с ним это забывать.

3. Внешность. Поменяй стиль, прическу, макияж, одежду, походку, жесты, убери жир, стань гибче, стильнее. Сходи к профессионалам.

4. Загадочность. Прокачай этот навык. Иначе будет дисбаланс в соблазнении, и ты получишь психологическую травму.

Найди эту информацию на моем блоге или почитай что-то еще. Но видоизменись. Хотя бы немного, но тебе нужно поменяться. 

И вот ты поменялась. Ты игнорировала его бог знает сколько. На самом деле эта цифра может сильно разниться. От месяца до полугода. Иногда еще дольше, а иногда достаточно пару недель. Зависит от его отношения к тебе и его поведении в игнорировании.

Как выходить, чтобы не накосячить?

Ответ прост и гениален. И не поддается логическому объяснению и осмыслению. 

Случайно.

Выходить из игнора грамотно, правильно и максимально эффективно — случайно.

Случайно встретились. Столкнулись нос к носу. В одной компании или в магазине. На пробежке или где-то еще. И случайно завели разговор. Начали общаться как друзья.

И вы как бы начинаете все сначала.

То есть, принцип выхода должен быть отображен строго схематично у тебя в голове. Случайно встретились — начинаете все сначала. Опять флиртуешь с ним, стесняешься его. Как будто не было у вас ничего. Как будто новый он, как будто новая ты. При этом ты реально должна быть новой.

Тогда у вас все будет охуенно. Он тогда уже никуда от тебя не денется.

Прошу заметить, что я не написал слово случайно в кавычках. В идеале действительно все должно быть случайно. Фактор внезапности должен быть у обоих в глазах. Если же ты подстроишь эту встречу, то есть вероятность облажаться. Так как ты можешь волноваться. Если ты уверена и спокойна на все сто, то можешь тогда сделать «случайно». 

А как быть, как игнорировать, если он рядом с тобой?

Еще один частый вопрос, который требует свой ответ.

Если он рядом, работает с тобой, вы постоянно видитесь и тебе еще приходится с ним общаться.

Ну, ПЕРВОЕ, что нужно попытаться сделать. Так это все же исчезнуть. Взять отпуск, смыться в командировку, на курсы повышения квалификации или заболеть. 

Если не получается, то нужно просто играть 2 вещи. Это безразличие и равнодушие. Можно для остроты добавить разочарование.

И прекратить общаться. Решать только служебные вопросы. Никаких улыбочек и намеков. Строго, и официально, и сухо. Иначе игнорирование становится просто нелепой игрой. И избегай его. 

Выход по той же схеме. Случайно столкнулись — начали все заново.

Заключение.

Уф! Кажется все, что хотел написать. Задавайте вопросы, если что-то непонятно. Возможно я добавлю что-то в статью, поэтому можете прочитать через некоторое время еще раз и найти там свой ответ.

Да прибудет с вами Горд.

Успехов!

Добро пожаловать!Психологическая подготовка ребенка к школе

Психологическая готовность ребенка к школе

1. Личностная и социально-психологическая готовность ребенка к школе

Личностная и социально-психологическая готовность ребенка к школе заключается в формировании у него готовности к принятию новой социальной позиции школьника – положения школьника. Позиция школьника обязывает занять иное, по сравнению с дошкольником, положение в обществе, с новыми для него правилами. Эта личностная готовность выражается в определенном отношении ребенка к школе, к учителю и учебной деятельности, к сверстникам, родным и близким, к самому себе.

Отношение к школе. Выполнять правила школьного режима, своевременно приходить на занятия, выполнять учебные задания в школе и дома.

Отношение к учителю и учебной деятельности. Правильно воспринимать ситуации урока, правильно воспринимать истинный смысл действий учителя, его профессиональную роль.

В ситуации урока исключены непосредственные эмоциональные контакты, когда нельзя говорить на посторонние темы (вопросы). Надо задавать вопросы по делу, предварительно подняв руку. Дети, готовые в этом плане к школьному обучению, адекватно ведут себя на занятиях.

Ситуация. Петя, ученик 1 класса, получил неудовлетворительную оценку и спрашивает: «Как же так, я же старался, я же хорошо учил, а отметка плохая». У Пети возникает чувство обиды, мысль о том, что учитель к нему несправедлив, придирается.

Почему возникла такая ситуация?

Решение. Подобные ситуации возникают в том случае, когда учитель не разъяснил ученику, что отметки ставятся за результат его деятельности, а не за усилия, которые он затратил на выполнение задания. Именно здесь уже заложена причина нарушений отношений учителя с учеником. Возможен конфликт.

Ситуация. Проводилось исследование отношения учеников к школе. Первый замер проводился за 2 недели до поступления в школу, а второй – после 2 мес. обучения. Результаты показали, что отношение учащихся к школе ухудшилось. Но ухудшилось по-разному, в зависимости от стиля деятельности учителя – в большей мере у учителей авторитарного стиля.

Какой вывод может быть сделан из результатов данного исследования?

Решение. Ухудшение отношения к школе связанно не столько с трудностями школьной жизни и учебы, сколько с особенностями общения учителя с учениками.

Ребенок должен уметь вступать в общение и с учителем и со сверстниками.

Отношение к сверстникам. Должны быть развиты такие качества личности, которые помогли бы общаться и взаимодействовать со сверстниками, уступать в одних обстоятельствах и не уступать в других. Каждый ребенок должен уметь быть членом детского общества и совместно действовать с другими детьми.

Ситуация. Саша (6 лет) в семье был ребенок желанный. Родители постоянно его хвалили, выполняли все его желания и капризы. У Саши сформировалось представление о своем превосходстве над другими, своей вседозволенности, что свидетельствует о возникновении завышенной самооценки.

Сделайте прогноз, как могут сложиться отношения Саши в школьном классе.

Решение. Попадая в коллектив класса, Саша столкнется с непривычными для него требованиями, обязанностями, объективной (а значит, далеко не всегда положительной) оценкой его деятельности и личности в целом.

То, что учитель к Саше будет относиться как ко всем, а не с особым вниманием и любовью (как его родители), воспримется им как недоброжелательность, несправедливость и могут возникать конфликтные отношения. В дальнейшем это может способствовать развитию отклоняющегося поведения.

Отношение к родным и близким. Имея личное пространство в семье, ребенок должен испытывать уважительное отношение родных к его новой роли ученика. Родные должны относиться к будущему школьнику, его учению, как к важной содержательной деятельности, гораздо более значимой, чем игра дошкольника. Учение для ребенка становится основным видом его деятельности.

Отношение к самому себе, к своим способностям, к своей деятельности, ее результатам. Иметь адекватную самооценку. Высокая самооценка может вызывать неправильную реакцию на замечания учителя. В результате может оказаться, что «школа плохая», «учитель злой» и т.д.

Ребенок должен уметь правильно оценивать себя и свое поведение.

Нормально развитые перечисленные выше качества личности ребенка обеспечат ему быструю адаптацию к новым социальным условиям школы.

Ситуация. Готов ли ваш ребенок к обучению в школе? Специальные исследования старших дошкольников свидетельствуют о большом желании многих детей идти в школу.

Принадлежит ли ваш ребенок к такому большинству? Побеседуйте с ребенком о его отношении к школе.

Хотел бы он идти в школу? Чем его школа привлекает или огорчает?

Почему так важно беседовать с ребенком о школе?

Решение. Даже при наличии у ребенка необходимого запаса знаний, навыков, умений, уровня интеллектуального, волевого развития ему трудно будет учиться, если нет необходимой готовности к социальной позиции школьника.

Положительное отношение к школе включает как интеллектуальные, так и эмоционально-волевые компоненты, стремление занять новое социальное положение — стать школьником, не только понять, но и принять важность школьного обучения, уважения учителя, товарищей по школе.

Осознанное отношение к школе связано с расширением и углублением представлений об учебной деятельности. Важно знать уровень положительного отношения ребенка к школе для определения пути дальнейшего формирования интереса к ней.

Сообщаемый детям материал о школе должен быть не только понят ими, но и прочувствован, пережит. Например, рассказывая о своих любимых учителях, читая художественную литературу, просматривая кинофильмы, надо активизировать как сознание ребенка, так и его чувства. Экскурсии в школу, встречи с учителями помогают создавать у ребенка положительную установку на учебу в школе.

Ситуация. Родителям важно знать как их ребенок готов к принятию новой социальной позиции – положения школьника, имеющего круг важных обязанностей и прав, занимающего особое положение в обществе, отличающее его от дошкольника.

Выясните, как ребенок относится:

а) к школе,
б) учебной деятельности,
в) учителям,
г) к самому себе.

Предложите ребенку нарисовать, какой ему представляется школа, учительница. Побеседуйте о школе с ребенком и его друзьями. Задавайте косвенные вопросы типа «Если бы можно было учиться в детском саду или дома, то пошел бы ты в школу? «

Решение. Ребенка может привлечь к школе форма, ранец и другие аксессуары школьной жизни, может быть желание сменить обстановку или то, что в школе учится друг.

Важнее, чтобы ребенка привлекала школа и своей главной деятельностью – учением; например, желание писать, читать, считать, решать задачи; учиться, чтобы быть, как папа.

Быть школьником – это уже осознаваемая ребенком ступень вверх, к взрослости, да и учеба в школе воспринимается ребенком как ответственное дело.

После того как получены результаты беседы с ребенком о школе и его рисунки на эту тему, предварительно проанализируйте причины тех или иных отношений к школе. Затем особо обратите внимание на отношение ребенка к учебной деятельности. Что в ней привлекательно для него и, напротив, непривлекательно. После этого проанализируйте результаты отношения ребенка к учителям, сверстникам и самому себе. Последние данные сопоставьте с предыдущими данными о школе и учебной деятельности. Сделайте общий вывод об отношении ребенка к школе и его новой социальной позиции школьника.

Ситуация. Мама Вани (6 лет) считает, что ее сын имеет необходимый запас знаний, умений и навыков для обучения в школе. Он подготовлен интеллектуально и физически. Мама считает, что и по другим показателям ребенок готов для обучения в школе. Но в беседе с сыном мама узнала, что у него нет желания идти в школу.

С чем связано такое рассогласование?

Будет ли ребенок успешно учиться в школе?

Что необходимо предпринять?

Решение. Если ребенок не имеет желания учиться, не имеет действенной мотивации, то его интеллектуальная готовность не будет реализована в школе. Существенного успеха в школе такой ребенок не достигнет, необходимо заботиться о формировании социально-психологической готовности ребенка.

Не всегда высокий уровень интеллектуального развития совпадает с личностной готовностью ребенка к школе.

Такие ученики ведут себя в школе «по-детски», учатся неровно. При непосредственном интересе успехи будут, но если необходимо выполнить учебное задание из чувства долга и ответственности, то такой ученик делает его небрежно, наспех, ему трудно достичь нужного результата.

Ситуация. Мама Коли (6 лет) просила посоветовать, что ей делать, чтобы сформировать положительное отношение сына к школе.

Сформулируйте основные рекомендации для родителей по подготовке положительного отношение ребенка к школе.

Решение. Все то, что говорится в семье о школе, о ее роли по подготовке учеников к будущей работе по профессии, должно вызывать положительное эмоциональное отношение, большой интерес к новой социальной позиции школьника. Важно, чтобы сообщаемая информация вызывала живой отклик, чувство радости, сопереживание.

Все мероприятия, организуемые в семье, должны включать ребенка в деятельность, активизирующую как сознание, так и чувства.

Здесь уместны совместное чтения художественной литературы, просмотр фильмов о школе, телепередач о школьной жизни с последующим обсуждением; показ фотографий, грамот, связанных со школьными годами родителей, игры в школу; организация семейных торжеств по поводу школьных успехов старших детей. Разговоры о школе должны подчеркивать значение книг, учения.

Ситуация. Проанализируйте высказывания детей и укажите возможные причины, побудившие ребенка к таким результатам:

«В школе двойки будут ставить»
«Играть будет некогда»
«В школе программа трудная»

Решение. Если ребенок указывает, что в школе двойки будут ставить, там программа трудная, играть будет некогда, то это, как правило, результат ошибок в воспитании. Нередко к нему приводит запугивание детей школой, что особенно вредно по отношению к детям робким, неуверенным в себе, «даже двух слов сказать не можешь…», «Там тебе покажут!».

Совет родителям: Не запугивать ребенка школой!

На возникновение негативного отношения к школе могут оказать влияние не только взрослые, но и старшие дети. Чтобы изменить отношение ребенка к школе, вселить веру в собственные силы, потребуется много внимания, времени и терпения.

Помните, что и самому ребенку его первые шаги в школе будут не легки. Намного разумнее сразу формировать верные представления о школе, положительное отношение к ней, учителю, книге, к самому себе.

Задание. Мотивационная готовность, стремление идти в школу, интерес к школе, желание познавать новое выясняется вопросами типа:

1. Хочешь ли ты идти в школу?
2. Что в школе интересного?
3. Чем бы ты занимался, если не ходил бы в школу?

Ответы на эти вопросы помогут понять, что ребенок знает о школе, в чем она его интересует, есть ли у него желание познавать новое.

Задание. Проведите тест «Мотивационная готовность», диагностирующий внутреннюю позицию школьника (по Т.Д. Марцинковской).

Стимульный материал. Набор вопросов, предлагающих ребенку выбор одного из вариантов поведения.

1. Если бы было две школы – одна с уроками русского языка, математики, чтения, пения, рисования и физкультуры, а другая – только с уроками пения, рисования и физкультуры, то в какой из них ты бы хотел учиться?

2. Если бы было две школы – одна с уроками и переменками, а другая только с переменками и никаких уроков, то в какой из них ты бы хотел учиться?

3. Если бы было две школы – в одной ставили бы за хорошие ответы пятерки и четверки, а в другой давали бы
сладости и игрушки, то в какой из них ты бы хотел учиться?

4. Если бы было две школы – в одной можно вставать только с разрешения учительницы и поднимать руку, если ты хочешь что-то спросить, а в другой можно делать на уроке все, что хочешь, то в какой из них ты бы хотел учиться?

5. Если бы было две школы – в одной задавали бы уроки на дом, а в другой нет, то в какой из них ты бы хотел учиться?

6. Если бы у вас в классе заболела учительница и директор предложил ее заменить другой учительницей или
мамой, то кого бы ты выбрал?

7. Если бы мама сказала: «Ты у меня еще маленький, тебе трудно вставать, делать уроки. Останься в детском саду, а в школу пойдешь на будущий год», то согласился бы ты с таким предложением?

8. Если бы мама сказала: «Я договорилась с учительницей, что она будет ходить к нам домой и заниматься с
тобой. Теперь тебе не придется ходить по утрам в школу», то согласился бы ты с таким предложением?

9. Если бы соседский мальчик спросил тебя: «Что тебе больше всего нравится в школе?», то что бы ты ответил
ему?

Инструкция. Ребенку говорят: «Послушай меня внимательно. Я тебе сейчас буду задавать вопросы, а ты должен ответить, какой вариант ответа тебе нравится больше».

Проведение теста. Ребенку читают вслух вопросы, причем время на ответ не ограничивается. Каждый ответ фиксируют, так же как и все дополнительные замечания ребенка.

Анализ результатов. За каждый правильный ответ дается 1 балл, за неправильный – 0 баллов. Внутренняя позиция считается сформированной, если ребенок набрал 5 баллов и больше.

Если в результате анализа результатов обнаружатся слабые, неточные представления ребенка о школе, то необходимо провести работу по формированию у ребенка мотивационной готовности к школе.

Задание. Проведите тест «Лесенка» для исследования самооценки (По Т.Д. Марцинковской).

Стимульный материал. Рисунок лестницы, состоящий из семи ступенек. На рисунке нужно расположить фигурку ребенка. Для удобства можно из бумаги вырезать фигурку мальчика или девочки, которую ставят на лесенку.

Инструкция. Ребенку предлагают: «Посмотри на эту лесенку. Видишь, тут стоит мальчик (или девочка). На ступеньку выше (показывают) ставят хороших детей; чем выше, тем лучше дети, а на самой верхней ступеньке — самые хорошие ребята. На какую ступеньку ты сам себя поставишь? А на какую ступеньку тебя поставит мама? папа? воспитательница?

Проведение теста. Ребенку дают листок с нарисованной на нем лестницей и объясняют значение ступенек. Важно проследить, правильно ли понял ребенок ваше объяснение. В случае необходимости следует повторить его. После этого задают вопросы, ответы записывают.

Анализ результатов. Прежде всего обращают внимание, на какую ступень ребенок сам себя поставил. Считается нормой, если дети этого возраста ставят себя на ступеньку «очень хорошие» и даже «самые хорошие дети». В любом случае это должны быть верхние ступеньки, так как положение на любой из нижних ступенек (а уж тем более на самой нижней) говорит не об адекватной оценке, но об отрицательном отношении к себе, неуверенности в собственных силах. Это очень серьезное нарушение структуры личности, которое может привести к депрессиям, неврозам, асоциальности у детей. Как правило, это связано с холодным отношением к детям, отвержением или суровым, авторитарным воспитанием, когда обесценивается сам ребенок, который приходит к выводу, что его любят только тогда, когда он хорошо себя ведет.

А так как дети не могут быть хорошими постоянно и уж тем более не могут соответствовать всем притязаниям взрослых, выполнять все их требования, то дети в этих условиях начинают сомневаться в себе, в своих силах и в любви к ним родителей. Не уверены в себе и в родительской любви дети, которыми вообще не занимаются дома. Таким образом, крайнее пренебрежение ребенком, как и крайний авторитаризм, постоянная опека и контроль приводят к сходным результатам.

Конкретно об отношении родителей к ребенку и их требованиях говорят ответы на вопросы о том, куда их поставят взрослые – родители, воспитательница. Для нормального, комфортного самоощущения, которое связано с появлением чувства защищенности, важно, чтобы кто-то из взрослых поставил ребенка на самую высокую ступеньку. В идеале сам ребенок может поставить себя на вторую ступеньку сверху, а мама (или кто-то другой из родных) ставит его на самую высокую ступень. При этом дети говорят: «Ну, я не самый хороший, балуюсь иногда. Но мама меня поставит сюда, она ведь меня любит». Ответы такого типа свидетельствуют о том, что ребенок уверен в любви взрослого, чувствует себя защищенным, что необходимо для нормального развития в этом возрасте.

Признаком неблагополучия как в структуре личности ребенка, так и в его отношениях с близкими взрослыми являются ответы, в которых все родные ставят его на нижние ступеньки. Однако если при ответе на вопрос: «Куда тебя поставит воспитательница?» – ребенок помещает себя на одну из нижних ступенек, это нормально и может служить доказательством адекватной самооценки, особенно в том случае, если ребенок действительно плохо себя ведет и часто получает замечания от воспитательницы.

В самооценке, в том, как ребенок начинает оценивать свои достижения и неудачи, ориентируясь на то, как оценивают его поведение другие, проявляется рост его самосознания. Это является одним из показателей психологической готовности школьника к обучению. На основе правильной самооценки вырабатывается адекватная реакция на порицание и одобрение.

Ситуация. Наряду с общей готовностью к обучению в школе ребенок должен:

— знать правила общения;
— уметь вступать в контакт со сверстниками и взрослыми;
— уметь управлять своим поведением без агрессивности;
— уметь быстро осваиваться в новой обстановке.

Как проверить готовность ребенка к обучению в школе?

Решение. Чтобы ответить на эти вопросы, надо внимательно наблюдать за поведением ребенка во время любой игры по правилам с участием нескольких сверстников или взрослых (лото, развивающие игры и т.п.). Во время игры можно увидеть:

1) следует ли ребенок правилам игры;
2) как ребенок устанавливает контакты;
3) считается ли с другими как с партнерами;
4) умеет ли управлять своим поведением;
5) требует ли уступки от партнеров;
6) бросает ли игру при неудаче.

2. Волевая готовность ребенка к школе

Волевая готовность заключается в способности ребенка напряженно трудиться, делая то, что от него требует учитель, режим школьной жизни. Ребенок должен уметь управлять своим поведением, умственной деятельностью.

Наличие волевых качеств у ребенка поможет ему длительное время выполнять задания, не отвлекаясь на уроке, доводить дело до конца. Отечественный психолог Л.С. Выготский рассматривал волю как стадию овладения собственными процессами поведения. Сначала взрослые с помощью слова регулируют поведение ребенка, потом, усваивая практически содержание требований взрослых, он постепенно начинает с помощью собственной речи регулировать свое поведение, делая тем самым существенный шаг вперед по пути волевого развития. После овладения речью слово становится для детей не только средством общения, но и средством организации поведения.

Одним из центральных вопросов воли является вопрос о мотивационной обусловленности тех конкретных волевых действий и поступков, на которые человек способен в разные периоды своей жизни.

К 6 годам происходит оформление основных компонентов волевого действия. Но эти элементы волевого действия недостаточно развиты. Выделяемые цели не всегда осознаны и устойчивы. Удержание цели зависит от трудности задания и длительности его выполнения: достижение цели определяется мотивацией.

Исходя из этого, взрослый должен:

— ставить перед ребенком такую цель, которую бы он не только понял, но и принял ее, сделав своей. Тогда у ребенка появится желание в ее достижении;
— направлять, помогать в достижении цели;
— приучать ребенка не пасовать перед трудностями, а преодолевать их;
— воспитывать стремление к достижению результата своей деятельности в рисовании, играх-головоломках и т.п.

У ребенка должна быть сформирована организованность, умение организовать рабочее место, своевременно начинать работу, уметь поддерживать порядок на рабочем месте в ходе учебной работы.

Ситуация. Исследования нейропсихологов показали, что лобные отделы мозга ребенка только-только оформляются к 7 годам. До этого периода произвольное, управляемое поведение ребенка затруднено.

Как наиболее разумно использовать этот период развития мозговых структур мозга ребешка для его развития?

Решение. Так как поведение ребенка до 7 лет непроизвольное, нерегулируемое и непосредственно-эмоциональное, необходимо развивать его физические способности, развивать его двигательную сферу: быстроту, ловкость, пластику, скорость в играх, беге, прыжках, метаниях и т.д.

Надо использовать этот период и для развития разнообразного познания, для накопления разных сведений о мире вещей и людей. В этот период ребенок приобретает первичный опыт переживания положительных и отрицательных эмоций, учится радоваться, страдать, сочувствовать. Закладывается фундамент личности.

На основе общего развития ребенок перейдет на уровень разумного, управляемого, контролируемого поведения. Посредником в этом процессе всегда является взрослый человек, он направляет и учит контролировать поведение.

Ребенок должен уметь:

1. Понимать и принимать задачу, ее цель.
2. Спланировать свою деятельность.
3. Подбирать средства для достижения цели.
4. Преодолевать трудности, достигая результат.
5. Оценивать результаты деятельности.
6. Принимать помощь взрослых при выполнении задания.

Ситуация. Многие дети, придя в школу, не могут поддерживать свои усилия в выполнении задания от начала до самого конца, особенно если при этом требуются навыки письма, владения ножницами, мячом и т.д. Многим просто не хватает внимания.

Почему ребенку трудно учиться? И к чему следует приучать ребенка с самого начала ученической жизни?

Решение. В этом деле большая роль отводится родителям. Они часто позволяют ребенку остановиться где-то на половине пути: знает – ладно, красиво делать научится потом – и допускают ошибку. Необходимо сразу ориентировать ребенка на выполнение любого задания с начала до конца – при уборке комнаты, помощи родителям, выполнении задания и т.д.

Надо приучать ребенка думать и о результате, не побыстрее разделаться, дописать, дочитать, добежать и все забыть.

Родители нередко утверждают ребенка в его не желании думать о качестве своей работы, когда пытаются оградить от излишних переживаний по поводу получаемых отметок, неважно, что ему ставят; главное, что ему интересно и что он старается, делает как может; этого достаточно.

Ребенок должен стремиться к хорошему результату, не просто как может, а так хорошо, на что он способен. Надо ориентировать на то, что завтра он сделает лучше, чем сегодня. Учеба – это постоянное совершенствование навыков, к этому надо приучать ребенка с первых дней в школе.

Правильно организованная домашняя работа постоянно приучает ребенка к самостоятельному, терпеливому, кропотливому учебному труду.

На ошибки ребенка лучше указывать не прямо. При наличии ошибок попросить ребенка самому найти их, это первая форма самоконтроля.

Ситуация. Дима (7 лет) – мальчик, как казалось маме, вполне самостоятельный. Но вот в школе он рассеян, несобран, ждет на каждом шагу указаний. В чем дело?

Может быть, житейская самостоятельность и учебная – разные явления?

Решение. Да, это явления разные. Самостоятельные действия ребенка начинают проявляться рано. Уже в 3 года заявляет: «Я сам!» Родители должны поддерживать попытки самостоятельности. Научить ребенка обслуживать себя, организовывать свое время в рамках возрастных возможностей.

При подготовке ребенка к школе обратить особое внимание на развитие самостоятельности, связанной с познавательной деятельностью. Это должно выражаться в умении ставить перед собой различные учебные задачи и решать их без побуждений извне («Я хочу это сделать…»), проявлять инициативу («Я хочу сделать это по-другому») и творчество («Мне хочется сделать это по-своему»).

В познавательной самостоятельности важны инициатива, предвидение и творчество.

Для формирования такой самостоятельности нужны специальные усилия взрослых.

Ребенок должен:

1. Работать самостоятельно, без присутствия взрослого.
2. Работая, ориентироваться на получение результата, а не только чтобы избежать неприятность.
3. Проявлять активный познавательный интерес к новым видам деятельности, стремясь к личным достижениям.

Задание. Обратите внимание, может ли ребенок сосредоточенно заниматься каким-либо делом – рисовать, лепить, мастерить и т.д.

Наиболее эффективны занятия конструированием для совершенствования системы произвольной саморегуляции. Начать конструирование можно по образцу: например, ребенок должен воспроизвести из деталей реально построенный дом. Ребенок учится правильно выбирать необходимые детали блоков, соотносить их по размеру, форме и цвету.

Задание. Предложите ребенку внимательно рассмотреть, изучить тот дом, который ему следует собрать самостоятельно по образцу.

Проведите наблюдение по плану:

1. Характер и последовательность строительства дома.
2. Соблюдается ли определенная последовательность сборки?
3. Удерживает ли заданную цель (предложенный образец)?
4. Выдержано ли соответствие постройки по размеру, цвету, форме блоков конструкции?
5. Как часто сверяет свои действия и их результат с эталоном?

По окончанию постройки задайте вопросы ребенку, насколько осознанно он выполнял задание. Проанализируйте вместе с ним достигнутые результаты конструирования. В дальнейшем можно постепенно усложнять задание по конструированию: вместо образца рисунок, план, замысел и т.п.

Максимально приближенным к учебной деятельности упражнением по развитию произвольности является графический диктант.

Ребенку дается образец геометрического узора, выполненный на листе бумаги в клетку. Он должен воспроизвести предложенный образец и самостоятельно продолжить точно такой же рисунок. Такою работу можно усложнить, предлагая под диктовку взрослого выполнять подобные узоры на листе бумаги (вправо на 1 клеточку, вверх на 2 клеточки, влево на 2 клеточки и т.п.).

Задание. У ребенка должно быть произвольное (управляемое) поведение. Он должен уметь подчинять свое
поведение воле, а не чувствам. Ему непросто следовать как чужой, так и своей воле. Проведите игры по развитию произвольности (управляемости) поведения.

а) Игра «Да и Нет не говорить»

Требуется подготовить несложные вопросы, чтобы с их помощью активизировать внимание ребенка.
— Как тебя зовут? Сколько тебе лет? и т.д.
Изредка задавать вопросы, требующие утверждения либо отрицания.
— «Ты девочка?» и т.п.

Если ребенок выигрывает, то он сможет управлять своим вниманием в школе. Для разнообразия включайте запреты на другие слова: «черное», «белое» и др.

б) Режим и порядок

Изготовьте из ватмана полоску с желобком, куда вставьте кружечек цветной бумаги, который можно передвигать пальцем.

Прикрепите полоску на видное место на стене. Объясните ребенку: сделал дело – передвинь кружочек к следующей метке. Дошел да конца – получи приз, сюрприз, что-то приятное.

Так можно приучать ребенка к порядку: убирать разбросанные игрушки, одеваться на прогулку и др. Правило, последовательность действий благодаря внешним ориентирам из внешних превращается во внутреннее (умственное), в правило к самому себе.

В наглядной форме можно обозначить и сборы в школу, и подготовку уроков, проигрывать любую жизненную ситуацию. Так частная способность быть организованным в данный момент будет способствовать развитию произвольности (управляемости поведения).

в) Донесение

Пусть ребенок представит, что он разведчик и «пишет» зашифрованное донесение в штаб. Текст донесения диктует родитель – «связной». Ребенок должен предметы зашифровать символами – значками, которые напомнят ему о предмете. Так развивается символическая (знаковая) функция сознания.

Ситуация. Петя (5 лет) неорганизованный. Начатое дело до конца не доводит, берется за другое. Не умеет сосредоточиться. Мама беспокоится, как он будет учиться в школе.

Как родители могут помочь ребенку в воспитании необходимых качеств для учебы?

Решение. Только научив ребенка планировать свои действия и доводить их до логического результата, можно будет в дальнейшем с него спрашивать, проверять, отмечать успехи (поощрять).

С этой целью перед предстоящим действием задается вопрос: «Как ты будешь это делать?» Таким и подобными вопросами взрослый может побуждать ребенка к планированию разных действий. Так, перед уборкой игрушек: «Что куда убирать и в какой последовательности?», перед конструированием: «Что построить и какие материалы для этого потребуются?» Подобные вопросы взрослый должен поставить перед ребенком, когда он приступает к какой-либо деятельности.

Необходимо учесть, что одно дело планирование как подготовка к действию и другое дело – его реализация. Работа должна доводиться до конца! Надо помнить афоризм: «Благими намерениями вымощена дорога в ад».

Подведение итогов действия – очень важный этап. По возможности надо демонстрировать другим членам семьи или знакомым, гостям успехи ребенка: как построен из кубиков замок или нарисован рисунок, сделана аппликация.

Важно и то, чтобы действия планирования и его завершение, подведение итогов было доведено до автоматизма.

Источник: Б.С. Волков и Н.В. Волкова «Как подготовить ребенка к школе»

Другие публикации по теме данной статьи:

— От игры к учебе, или кризис 6-7 лет
— Скоро в школу, или кризис семи лет
— Потребность ребенка в созидании
— Что такое школьная зрелость?
— Готовность к школе
— Готовность к школе и условия успешной учебы
— Определение готовности ребенка к школе
— Интеллектуальная готовность ребенка к школе
– Что важно уметь и понимать ребенку при поступлении в школу
— О социальной готовности ребенка к школе
— Подготовка ребенка к школе: полезные советы
— Как заранее предупредить возможные проблемы в учебе
 Рекомендуем родителям  «Развивающие пособия для детей дошкольного и младшего школьного возраста»

Подготовка к школе: http://vscolu.ru/

правильная инструкция • Фаза Роста

Говорят, что расставание – это маленькая смерть. И девушка, которая только что рассталась с любимым, с этим согласится.

Это огромная и физически ощутимая потеря, которая гложет изнутри… Кажется, что легче уже никогда не станет.

Как забыть парня? Избавиться от вечного чувства одиночества и тоски? Сколько времени понадобится на исцеление? Давайте пооткровенничаем.

Сердце – не лист бумаги, и воспоминания о прошлом запросто ластиком не сотрешь! Да, будут и бессонные ночи, и слезы в подушку, и непроходящая грусть…

Только чем быстрее вы сможете принять тот факт, что в вашей жизни больше нет места для этого человека – тем легче проститесь с прошлым.

«Почему я не могу его забыть?»

Этим вопросом задаются все девушки, пережившие разрыв отношений. И каждая из них понимает: легко не будет.

Вычеркнуть из сердца, памяти, жизни человека, который был любимым и близким, получится не сразу. Но ведь получится!

А вы станете сильнее, мудрее и сможете идти навстречу новым отношениям, которые не принесут столько боли и разочарований!

Да, девушки более эмоциональны, поэтому разрыв переносят сложнее.

Признайтесь, ведь наверняка вы уже строили планы, мечтали о совместной жизни и, возможно, даже придумали имена детям! И вдруг все закончилось…

Вас разрывают изнутри противоречивые эмоции:

• сначала это чистый шок от того, что произошло. Кто-то впадает в истерику, а кто-то принимает удар со стоическим спокойствием;
• затем отрицание, бунт, нежелание смириться с произошедшим;
• и, наконец, подавленное состояние, грусть. Многие девушки начинают винить себя во всех грехах и жалеть о том, что не смогли удержать такого «идеального мужчину».

Знакомо, правда? Однако расставание – это не повод уйти в монастырь или стать старой девой с десятью кошками!

Это лишь очередной урок, испытание. Жизнь – хороший учитель, правда, за свои уроки берет дорого.

Ученые провели любопытное исследование. Согласно его результатам, длительные отношения с первым в жизни мужчиной – явление крайне редкое.

Чтобы найти свою любовь и обрести счастье девушкам приходится поменять в среднем 5 партнеров! Конечно, без расставаний не обойтись!

Но будьте уверены: ваша половинка где-то есть, просто вы ее пока не встретили!

Как забыть бывшего: чего делать не стоит?

Чего психологи не рекомендуют делать?

Продолжать жить в розовых очках и надеяться, что человек изменится, осознает свои ошибки и будет идеальным партнером.

Выражение «дважды в одну реку не войдешь» срабатывает на 100%. И даже если когда-то парень захочет вернуться, вы будете разочарованы!

Ведь идеальным он оставался только в ваших фантазиях!

Навязываться бывшему, искать возможности встретиться с ним. Давайте будем честными: вы получили шанс начать новую жизнь, но вместо этого упорно цепляетесь за старую.

При этом забываете о своей гордости и навязываете свое общество человеку, который не хочет вас видеть.

Вы же себя не на помойке нашли? Вы достойны лучшего.

Шпионить за экс-партнером, следить за его страницами в соцсетях, караулить у подъезда, расспрашивать знакомых.

Жизнь – это большая книга, а вы все не хотите перевернуть страницу и прочесть самое интересное.

Впадать в депрессию. «Я больше никого не полюблю», «Он один такой на свете» – если бы каждая женщина так думала и сознательно отказывалась от новых отношений, человечество бы уже вымерло, как мамонты!

Конечно, не нужно бросаться в омут с головой и сразу искать замену – дайте себе время на восстановление.

Жизнь – штука полосатая, и за черной полосой обязательно будет что-то хорошее!

Строить козни бывшему. Это очень по-детски. Так может поступить пятилетняя девочка, из вредности обливающая водой однолетку, который с ней уже не дружит.

Если вы решили забыть мальчика, будьте выше этого!

Накручивать себя, вспоминать только гадости, плохие поступки парня, очернять его в глазах знакомых.

Но ведь хорошие моменты тоже были… Что-то вы в нем нашли несколько месяцев или лет назад?

Впадать в крайности – попытки утопить горе в вине, как правило, безуспешны. А курение и череда любовников вас к исцелению не приблизят. Наоборот, есть риск заработать букет болезней, и всю жизнь чувствовать себя неполноценной. Оно вам нужно?

Как пережить предательство?

Если разрыв отношений – ваше совместное решение, смириться с ним легче. Неожиданный уход и предательство – это подлый удар в спину.

В сердце черная дыра и вселенская обида не только на парня, но и на всех мужчин в целом. Для женщины предательство имеет свои последствия:

• заниженная самооценка;
• мысли, что она недостойна любви и всегда будет одинокой;
• потеря доверия к мужскому полу в принципе;
• нежелание общаться с другими людьми;
• депрессивные состояния;
• нервные срывы;
• комплексы.

Расставание многие девушки тоже расценивают как предательство. По сути, так и есть. Человек предал вашу веру в него, вашу любовь, не смог оценить вас по достоинству.

Чтобы собрать себя по кусочкам нужно время. Важно не позволить себе опустить руки и уйти в затяжную депрессию.

Не ищите ответа на вопрос: «Почему так получилось?», не культивируйте в себе чувство вины.

Перестаньте сознательно причинять себе боль, думая о том, как дальше бы развивались ваши отношения.

Не давайте волю злобе и агрессии, постарайтесь не срываться на близких людях. Ведь если вас предал парень, это вовсе не означает, что вы окружены врагами.

Не можете сдержаться – временно ограничьте общение, но не обижайте людей попусту.

Три шага к исцелению

Как забыть мужчину, который словно заноза засел в вашем сердце и разуме?

Ученые выявили определенную последовательность действий, которые помогают смириться с происходящим и идти навстречу новой жизни.

Отпустить

Принятие произошедшего. Да, первые дни вы не сможете перестать думать о прошлом и это нормально! Значит, чувства были настоящими!

Ведь не каждому человеку дана способность любить! Не нужно сразу надевать кольчугу и готовиться к бою с внешним миром.

Побудьте наедине с собой, обдумайте произошедшее, дайте волю эмоциям. Плакать вовсе не стыдно!

Это не слабость, а закономерная реакция организма на боль и стресс!

Записывайте свои мысли и решения. Не думайте, что дневник – удел маленьких девочек и тинейджеров.

Это возможность разобраться в своих мыслях и эмоциях без посторонних.

Прекратить общение. Нельзя сегодня плакать до икоты из-за расставания, а завтра, как ни в чем ни бывало, вместе идти на дружескую вечеринку!

Вы только глубже вгоняете себя в пучину депрессии. Ведь он рядом, только руку протяни, но уже не ваш!

В будущем, возможно, вы сможете даже остаться друзьями, но только когда вы сможете думать о бывшем без лишних эмоций и страданий.

Избегайте раздражителей. Особенно это касается навязчивых подруг. «Ой, вы расстались?», «А почему?».

Человек, у которого внутри все горит от боли, готов проклясть за такие вопросы!

Если люди не понимают намеков и прямых отказов обсуждать тему, лучше временно прекратить общение. Нервная система дороже.

Удалите контакты. Чтобы руки не чесались набрать номер, удалите его из памяти телефона. Не заходите на его страничку в соцсетях, не пишите сообщения в Viber.

Ведь вряд ли он выкладывает в ленту слезливые посты и раскаивается, что был неправ.

У вас сложится ощущение, что его жизнь после расставания не изменилась, вы расстроитесь, пойдете пить валерьянку и обливаться слезами…

Слушайте свою (не его) любимую музыку, смотрите фильмы, общайтесь с позитивными людьми! А соцсети подождут!

Выбросьте его вещи. Спите в обнимку с подаренным им мишкой? Носите его видавшую виды футболку? Это верный путь к воскрешению воспоминаний.

Если выбросить рука не поднимается, соберите вещи в коробку и отправьте на антресоли или чердак.

Позже соберетесь с силами и сможете донести это добро до ближайшей помойки – бомжам на радость.

Стоит ли говорить, что совместные фотографии тоже нужно спрятать подальше. Эти воспоминания сейчас вам совершенно ни к чему!

Измениться

Зачастую девушки выбирают самый простой способ – меняют внешность. И хорошо, если дело обойдется покраской волос или новым маникюром.

Пирсинг, кардинальная смена гардероба, новая татуировка – более глобальные решения, которые нельзя принимать сгоряча.

А то набьете себе на плече японские иероглифы: «Все мужики – козлы», а через месяц встретите свою любовь. Вот и объясняйте потом, что толкнуло вас на такой шаг.

Преодолеть чувство одиночества и опустошенности можно и более простыми способами.

Смените обстановку. Переклейте обои, повесьте новые шторы, сделайте перестановку! Пусть ваша комната будет похожей на девичью келью, а не на прибежище озлобленной одиночки!

Да и находиться в доме, где ничто не напоминает о прошлом, будет куда приятнее!

Не отказывайтесь от общения. Найдите время для семьи и друзей. Не запирайтесь в четырех стенах и не напяливайте непробивной панцирь.

Наверняка в вашей жизни есть люди, которые искренне любят и переживают за вас. Начните с домашних посиделок и недолгих прогулок.

Если общество вас не тяготит, можно отравляться в кино, театр или на загородный пикник! Шумные сборища можно отложить и на потом.

Порадуйте себя. Сходите в СПА-салон, купите новое платье или комплект белья, устройте внеплановую поездку на выходных!

Устройте себе маленький праздник среди мрачных будней! Поверьте, жизни есть чем вас удивить!

Найдите хобби. Люди, которые занимаются любимым делом, не замечают хода времени и чувствуют себя счастливыми.

Если вы всегда мечтали пойти на танцы или научиться шить, но не хватало времени – сама Вселенная дает вам шанс на самореализацию.

На мужчине свет клином не сошелся, их на планете почти четыре миллиарда! А вы у себя одна.

Учитесь прощать. Обиды иссушают сердце и разум. Если вы будете жить, изо дня в день вспоминая, какой он подлый человек, и как мог так поступить – доведете себя до нервного истощения.

Напомните себе, почему так произошло. Возможно, он вас обманул. Возможно, отношения себя исчерпали. Или вы в последнее время не могли находиться на одной жилплощади без перепалки?

Хотите пройти это снова? Вы ведь достойны лучшего. Каждая женщина – уникальна и заслуживает взаимных и полноценных отношений.

И роль жертвы, и роль вечного двигателя для дамы одинаково сложные и неподходящие.

Займитесь спортом. Только не потому, что увидели лишние складочки на боках, и не потому, что так модно!

Физические упражнения должны приносить удовольствие! Не обязательно тягать железо в спортзале, если вам это не по душе.

Попробуйте групповые занятия по фитнесу, плавание, йогу, теннис, восточные танцы! Что-то обязательно понравится!

Цените время наедине с собой. «Да что такого в одиночестве? – спросите вы. Изоляция, четыре стены и тиканье часов на стене!»

Поверьте, в будущем вы иногда будете скучать по этому чувству. Время, которое вы проводите наедине со своими мыслями, можно использовать по-разному.

Можно заполнять соцсети грустными постами и лить слезы, а можно глубоко вздохнуть, расслабиться и наконец-то найти время для себя!

Посмотреть любимый фильм, принять пенную ванну, потанцевать в белье перед зеркалом, почитать интересную книгу!

Пока вам не будет комфортно наедине с самой собой, вы не сможете отпустить прошлое.

Свой совет дает Love-коуч Ксения Бондаренко:

Как забыть парня? Никак, этого делать и не нужно!
Каждый человек приходит в твою жизнь с определенной целью, чтобы научить тебя чему-то, помочь открыть что-то в себе.
Даже если забывать не нужно, то отпустить человека – обязательно!

Как это сделать?
1. Проанализируй, что парень привнес в твою жизнь. Что дали отношения с ним? Сделала ли ты для себя какие-то выводы в ходе общения?
2. Отношения – это всегда двое. И твой вклад в то, что они закончились, тоже есть.
3. Мысленно искренне попроси у него прощения за все, что было. От чистого сердца мысленно скажи ему: «Я прощаю тебя и благодарю за те уроки, которые ты пришел мне дать». Поблагодари его и позволь образу раствориться.

Эту медитацию ты делаешь в первую очередь для себя, чтобы избавиться от негативных эмоций и привязок. Повторяй до тех пор, пока не почувствуешь легкость и чувство освобождения.

Начать новую жизнь

Не можешь забыть бывшего парня? Что ж, так женщины закрывают себе путь к будущему.

Не нужно всех ухажеров сравнивать со своим бывшим. Идеальных мужчин в природе не существует (к счастью), но выбор очень велик!

Поверьте, у вашего экс-бойфренда не самые красивые в мире глаза, и не самый сексуальный голос!

Любовь слепа, и иногда мы принимаем желаемое за действительное.

Ходите на вечеринки, флиртуйте, наслаждайтесь свободой. Не нужно сразу с головой погружаться в новые отношения, если вы к ним не готовы.

В большинстве случаев, чтобы забыть и оправиться от психологической травмы, женщинам требуется от полугода до трех лет.

Открывайте свое сердце новой любви только если за плечами нет груза прошлого.

Иначе воспоминания о прежних отношениях будут разъедать душу хуже кислоты, а все сравнения окажутся явно не в пользу нынешнего кавалера.

Поверьте, вы почувствуете, что пришло время для новых отношений!

Расставание – это негативный, но полезный опыт, который трансформирует наивную девочку в мудрую и сильную женщину! И свой шанс на счастье она точно не упустит!

Как родители калечат своих детей

«Молодежь пошла не та», — ворчит старшее поколение. Если исходить из этого посыла, создается впечатление, что нас, куда ни глянь, окружают женоподобные мужчины, закуклившиеся в своем виртуальном мирке «айтишники», эмансипированные истерички и девочки, мечтающие лишь о том, как поскорее выйти замуж за богатого «папика». Не говоря уже про алкоголиков и наркоманов. Нация вырождается? Конечно, нет. Но вопрос о том, как правильно воспитать детей, сегодня особенно актуален. Глаза разбегаются от различных «прогрессивных» методик. И родители впадают в крайности. Одни позволяют своим чадам практически все и потом удивляются, что к совершеннолетию ребенок вообще не приспособлен к жизни. Другие, наоборот, прикладывают все усилия, чтобы загрузить его по полной, считая, что главная задача — раскрыть многочисленные таланты своего отпрыска, не задумываясь о том, что фактически лишают его детства. И в том, и в другом случае намерения родителей самые благие, но они «залюбливают» своих детей настолько, что не замечают, как при этом калечат их. А есть ли золотая середина? Сегодня мы обсудим этот непростой вопрос с психотерапевтом Андреем Метельским.

Кто это?

Андрей Метельский решает проблемы отцов и детей уже не один десяток лет. По образованию он врач-педиатр, подростковый психотерапевт, сексолог, помимо этого гештальт-тренер, сертифицированный тренер центра INTC, сооснователь Института современного НЛП. Перечислять регалии нашего собеседника можно достаточно долго. Но надо ли? Разговор с Андреем с самого начала оказался непростым, неудобным и немного пугающим. Попробуйте примерить его мысли и опыт на себя. Мы уверены, что они заставят вас взглянуть на свою жизнь совсем с другой стороны.

— Начнем с главного. Действительно ли мы калечим детей своей любовью?

— Для того чтобы разобраться в этой сложной теме, давайте определимся с базовыми понятиями. Боюсь, многим родителям будет сложно воспринять их, наверняка это будет неприятно. Родители детей не любят. То, что подразумевается под термином «любовь к детям» в быту и в психологии, — это привязанность. Любовь — это некое внутреннее состояние, которое просто есть, я могу переживать его, но оно ни на кого не может быть направлено. А значит, любовь не может быть к кому-то или чему-то. Поэтому то, что мы на протяжении всей жизни испытываем по отношению к своим детям, — это привязанность, причем она сродни привязанности к бутылке, машине, сигаретам и так далее.

Родители не любят ребенка, родители любят себя в ребенке. Все мы стремимся к тому, чтобы наш отпрыск стал успешным в тех областях, где мы не состоялись. Какие игрушки мы дарим ребенку? Чаще всего те, в которые сами не поиграли в детстве. Точно так же мы любим себя в какой-то машине, навешивая на нее спойлеры, делая тюнинг и хвастаясь перед друзьями: «Смотри, какая у меня крутая тачка!» Точно так же мы любим супруга или супругу — не этого отдельного человека, а себя в нем: «Смотрите, какая длинноногая блондинка со мной ходит. Это не она такая классная, а я крутой, потому что она выбрала меня». Я, конечно, утрирую, но…

Для того чтобы полюбить ребенка, надо в первую очередь научиться любить себя. Отчасти это довольно избитая фраза, но большинство людей не понимают ее глубины. Беда в том, что все мы себя не любим, и здесь получается парадокс: как можно в этом случае любить кого-то, ведь у вас просто нет модели поведения! Полюбить себя — это четко осознавать свои потребности и не заменять их суррогатами и зависимостями. Например, у меня сейчас потребность во внимании — и я пойду искать этого внимания, вместо того чтобы покурить или выпить. Если мы начинаем транжирить деньги, это обозначает только одно — что мы подсознательно чувствуем недостаток самолюбви и пытаемся его — опять же суррогатно — возместить. Если я себя люблю, мне, по большому счету, практически ничего не надо. Это будет утверждение, которое очень близко к истине. Будда не зря говорил: у человека с рождения есть все, что ему нужно.

А вот вам еще один неприятный факт: детей рожают из-за одной-единственной мотивации — страха смерти. Если бы мы были бессмертны, то, скорее всего, не было бы ни семей, ни детей. Зачем? Ведь тогда нет смысла думать о том, чтобы тебя помнили, не надо задумываться о «следе, который ты оставил».

Так вот мы рожаем детей для того, чтобы продолжиться в них, получить суррогат бессмертия. Именно поэтому мы начинаем «залюбливать» сыновей и дочерей помимо их воли: отдавать в бесконечные, совершенно им ненужные кружки и секции, мучаем их тотальным контролем. И вроде бы мы хотим, чтобы они были успешными, но на самом деле это не так. Потому что, если смотреть беспристрастно, мы стараемся заменять своим видением их уникальную жизнь. Мы не можем признаться себе, что сын или дочка — это совершенно отдельный человек, и отчаянно хотим увидеть в них продолжение себя любимого. Мы готовы искалечить ребенку всю его дальнейшую судьбу, лишь бы хоть на немного продлить существование на планете частицы себя как личности.

— Как-то тема, которую мы обсуждаем, со старта разрослась до вселенского масштаба…

— О масштабах задумайтесь на простом примере. Когда вы вступаете в любой контакт с ребенком, задайте себе вопрос: то, что я сейчас делаю, совершается для того, чтобы он был успешен, или для того, чтобы я был спокоен или потешил свое эго? По большому счету, это единственный вопрос, которым должны задаваться родители, когда они занимаются воспитанием. Думаю, процентов 80—90 из нас найдут в себе силы, чтобы признаться: в первую очередь мы думаем о собственном спокойствии.

Давайте начнем с простейших вещей. Когда наш трех-четырехлетний карапуз лазит во дворе по горкам и качелям, мы постоянно одергиваем его. Исходя из чего? В первую очередь исходя из собственного спокойствия. Да, ребенок, возможно, упадет, и ему будет больно. Но ведь это его жизнь! Как иначе он получит базовое и правильное представление о мире, не набив своих синяков и шишек? Естественно, все хорошо в разумных пределах. Зная из своего опыта, что некоторые действия могут гарантированно привести к травме, мы предупреждаем их. Если вы уважаете ребенка, то таких запретов не будет много.

— А как же материнский инстинкт, сердце, которое болит за свое чадо?

— О чем я и говорю. Не о сыне вы думаете, а о своем больном сердце. И при этом пытаетесь ребенку заменить его жизнь. Классическая метафора современного воспитания — крик в песочницу: «Сеня, иди домой!» — «Мама, я что, замерз?» — «Нет, ты проголодался!» Родители у нас лучше ребенка знают, что ему надо. Но ведь это не так! Каждый ребенок рождается как отдельная личность, у него есть своя миссия на этой земле, свое предназначение. Мы эту миссию знать не можем, но при этом упорно ребенка «воспитываем». Бред!

Любовь к ребенку подразумевает уважение. Я уважаю любое его решение. Да, я могу предположить, что это решение может привести к не очень хорошим последствиям, и я предупрежу его об этом.

— И позволите выбирать?

— Вот как раз здесь — главная ошибка. Позволить выбирать — это опять распоряжаться собственностью. Повторяю: я уважаю его выбор. Лингвистически все очень точно отражается.

— Ребенок говорит: «Мне надоела школа, я не хочу туда ходить…»

— Пусть не ходит!

— Вы представляете себе последствия?

— У меня были такие подростки. Они осознанно отказались от школы, и я рекомендовал родителям не препятствовать им в этом. Вот, например, яркая ситуация. Подросток учился в каждом классе по два года, был двоечником, дрался, был совершенно неуправляемым. После нашего тренинга мать пришла домой и передала ему ответственность за свою жизнь. То есть сказала: поступай так, как считаешь нужным. Он в этот же день ушел из школы. Через неделю он устроился на работу, а еще через месяц по собственному желанию принес документы в вечернюю школу. Парень неплохо зарабатывал, стал в итоге отличником, а сегодня он довольно известный режиссер в Москве. Ему передали ответственность за свою жизнь, и он построил ее так, как хотел…

— То есть родители зря думают, что они могут выступать в качестве «сдерживающего фактора»?

— Я много лет работаю с семьями — родителями и детьми. Могу вам сказать: если ребенка уважают и понимают, что ему надо отдать право на собственное развитие, он всегда вырастает гениальным, творческим, гибким. Умный родитель должен быть очень внимательным, наблюдать за тем, что хочется ребенку. Если моему сыну в два года нравилось сидеть у меня на руках и считать проезжающие машины, я стоял с ним по 20—40 минут, понимая, что в будущем это пойдет ему на пользу. Когда сын пошел в первый класс, он уже складывал в уме двузначные числа.

Кого-то из родителей напрягает, что ребенок целый день бегает как дурачок с палкой. Родители, это же прекрасно! Вспомните себя в детстве! Найденная палка для ребенка — это целый мир: копье, автомат, штурвал самолета и многое другое. Почему мы заставляем ребенка, нашедшего на улице палку, тут же бросить ее? Он же благодаря ей мир выстраивает, творит, развивает фантазию и интеллект.

Мир психологии детей — вообще очень интересная штука. Я даже скажу вам, что привидения или несуществующие друзья, с которыми общается ребенок, — это далеко не глупости. Почему мы категорично заявляем, что ничего этого нет? Для ребенка есть, он благодаря этим «фантомам» метафорически развивается, обучается, избавляется от каких-то своих страхов. Даже я, как психотерапевт, далеко не всегда знаю, какую проблему сейчас решает мозг ребенка, придумывая себе каких-то союзников.

— Не перерастет ли рано или поздно уважение выбора во вседозволенность?

— В психологии есть понятия внутренней и внешней референции — это полярности, которые мы выстраиваем в своей системе ценностей, и система ценностей, которая влияет на нас извне. Ребенка нужно научить внутренней референции. Собрав информацию вовне, он должен уметь принимать при этом решение самостоятельно. Научиться этому он может только на практике, ощутив свободу. Вот вам пример на пальцах, опять же из моей личной жизни. Своему сыну я даю карманные деньги. Мы зашли в магазин с пирожными. Вижу, что ребенку доставляет удовольствие не только съесть сладкое, но и самостоятельно посчитать нужную сумму, достать ее из кошелька. И вот продавщица говорит сыну: «Смотри, малыш, вот это пирожное самое вкусное, с творожком!» Сын поднимает на нее глаза и заявляет: «Спасибо, но я, вообще-то, читать умею». В этот момент я понял, что все делаю правильно, что у него есть внутренняя референция. Даже если ему предложат наркотики, то вряд ли это прокатит: он научился принимать решения сам.

Внутренняя референция дает очень многое, порой совершенно неочевидные вещи. Например, позволяет оставаться здоровым: мы просто не поведемся на «рекламу» гриппа. Когда я работал педиатром, заметил интересную тенденцию: эпидемия гриппа начинается через неделю после того, как в газетах и метро пошла реклама противогриппозных препаратов. Люди без внутренней референции, читая симптомы, уже готовы к ним, настраиваются на них. И вот — болезнь появилась!

Внутренняя свобода, конечно, подразумевает определенные рамки. Помните основное правило жизни, которое проповедовали хиппи в семидесятых годах прошлого века? «Делай, что тебе нравится, не мешая другим». На мой взгляд, очень правильная мысль. Ребенку стоит объяснять, что его свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека.

— Сейчас очень модна тибетская модель воспитания ребенка, которая гласит, что до пяти лет надо обращаться с ним как с царем, с пяти до десяти — как с рабом, а после десяти — как с равным. Временны́е рамки могут колебаться, но общая идея понятна. Как вы к этому относитесь?

— Здесь стоит понимать, что в некоторых вопросах у ребенка попросту нет базы, опираясь на которую можно принимать решения. Поэтому стоит задаться вопросом: а до того, как все позволять, вы обсудили, что правильно, а что нет? Вы обыграли ситуации, рассказали о последствиях того или иного поступка? Без этой базы внутренняя свобода как-раз таки вырастает во вседозволенность.

Это, на самом деле, огромная беда. Родители часто говорят о проблемах в общении с детьми, при этом они с ними не разговаривают сами! Моя позиция в этом плане четкая: с ребенком надо разговаривать на равных, не сюсюкая, с первых минут жизни. И не рассказывайте мне, что сюсюкание — это проявление нежности. Знаете, как дети понимают, что их любят? Одним единственным способом — через глаза. А теперь вопрос родителям: как часто вы общаетесь с детьми, глядя им в глаза с любовью? Бо́льшая часть общения выглядит так: ребенок что-то лопочет, а мы отвечаем ему через плечо. При этом мы физически находимся на разных уровнях: мы выше, ребенок ниже. О каком равноправии и взаимопонимании можно говорить? Почему вы удивляетесь, что в конце концов ребенок перестает вас слышать?

Идем дальше. Давайте подумаем: когда большинство родителей смотрят в глаза ребенку? Правильно — когда ругают. Мол, ты натворил что-то, теперь смотри мне в глаза. Самый важный канал общения превращается в инструмент подавления. Логично, что после этого у себя на приеме, на улице — да везде я вижу людей, которые стараются не встречаться с тобой взглядом. Это идет из детства! Канал перекрыт, более того — создан негативный якорь: «Если мне смотрят в глаза, значит, сейчас будут разоблачать».

Если вы ругаете ребенка — отвернитесь. Не зря раньше ставили в угол.

А теперь практический совет. Как создается основа для принятия ребенком решения? Он задает вопрос, вы опускаетесь до уровня его глаз (или садите его на стол) и ведете равноправный диалог.

Когда я работал психотерапевтом в диспансере, ко мне очень часто приводили детей, которые заикаются. В 80% случаев я мог помочь фактически таким же простым советом. Как только ребенок обратился к вам, бросайте все и слушайте его внимательно: больше в этот момент для вас в мире ничего не существует!

Заикание — чаще всего не испуг, как говорят бабки, которым надо деньги зарабатывать, а неудовлетворенность ребенка в общении. Он хочет донести до родителей мысль, задать вопрос, а его не слышат. Или слушают, но только начало монолога (что происходит еще чаще). И вот ребенок, стараясь успеть высказаться, говорит все быстрей, но его речевой аппарат еще до конца не сформирован. Вот он и начинает заикаться. А дальше пошло по кругу, как снежный ком. Ребенок заикается, говорит медленнее, родители еще меньше слушают его и так далее.

Так вот в большинстве случаев родители, которым хватило мудрости и терпения выполнить это простое условие, снимали заикание максимум за месяц.

Дети не несут ахинею, они мудрые, и я настоятельно рекомендую внимательно слушать их. О какой любви к ребенку можно говорить, если мы не уважаем его мнение, его мысли, его мир. Пускай нам кажется, что все, о чем спрашивает ребенок, — это банальность, помните, что для него мир — это череда открытий. Не ставьте во главу угла «учить», концентрируйте свои силы на «слушать».

— Какие признаки в поведении ребенка должны заставить родителей беспокоиться?

— Любые. Меня пугает, что в наш просвещенный век многие родители считают, что нервный тик, энурез и заикание — это болезни, не имеющие никакого отношения к психологическому здоровью ребенка. Я же уверен, что любая болезнь ребенка — это повод задаться вопросами: «Что я делаю не так? Что происходит в наших взаимоотношениях?» В подавляющем большинстве своем дети — очень здоровые и сильные существа, которые «уходят в болезнь» в первую очередь из-за психологических проблем.

Конечно, относятся к тревожным симптомам и любые поведенческие вещи, которые выходят за рамки признанных в обществе правил. Короче, если тебе просто что-то не нравится в ребенке, уже стоит идти к психотерапевту или психологу и разбираться в ситуации.

— По большому счету, получается, что к специалистам пора идти практически всем родителям?

— Да. А все потому, что в стране нет института правильного воспитания, у нас не учат, как быть родителями. Поэтому все «косяки», которые были во взаимоотношениях с нашими родителями, мы проецируем на своих детей, добавляя еще и собственные. Причем в подавляющем большинстве случаев работать с психиатром должны именно родители, а не дети. За многие годы моей работы в детско-подростковом психиатрическом диспансере мне редко попадались случаи, когда действительно надо было целенаправленно работать с ребенком. Чаще всего достаточно было скорректировать поведение родителей. Ребенок — это лампочка, индикатор того, что в семье что-то не так. Смысла лечить его нет, пока не изменились условия в семье. Иначе получится как с тем самым текстом, который я набрал на компьютере, распечатал и нашел ошибки. Вместо того чтобы исправить эти ошибки, я с упорством маньяка продолжаю выводить все новые и новые копии на принтер в надежде, что это исправит ситуацию…

— Может ли родитель посмотреть на свои поступки беспристрастно и скорректировать что-то самостоятельно?

— Конечно, нет. Система не может изменить сама себя, ее меняют только выходя за пределы. Идеальное решение — работа со специалистом. Как вариант: обратитесь за советом к человеку, заслуживающему вашего доверия, который успешен в общении со своими детьми.

— Насколько детский сад и школа помогают в воспитании детей?

— Никак не помогают. Мы, родители, воспитатели и учителя, уже давно запутались и забыли две простые вещи. Школа и детский сад — учат, семья — воспитывает. Эти две сферы никак не должны пересекаться. И лично я уверен, что школа не имеет никакого права воспитывать вашего ребенка, а вы не должны заниматься его домашними заданиями. Когда мне на родительском собрании объясняли, как надо заполнять ту или иную тетрадь, я удивлялся: «А зачем вы мне все это рассказываете? Обсуждайте с сыном: он же ученик». Я самоустранился от процесса обучения, и, как показала практика, это очень полезно. Учителя поначалу были шокированы подобной позицией, но очень скоро они поняли, что я непреклонен, и мы находим общий язык.

Я не говорю, что полностью равнодушен к происходящему в школе у ребенка. Если он попросит у меня помощи с домашним заданием, я сделаю все, что смогу. Но только в этом случае. Я не проверяю дневники, в свое время объяснил старшему, как подделывать свою подпись, и не знал беды. Не то чтобы я учил ребенка врать, просто я объяснил ему, что в современном мире есть условности, которые мы вынуждены соблюдать. Какими бы идиотскими они ни были.

К слову, я вообще считаю, что если ходить и на родительские собрания, то обязательно с ребенком. Это же его учеба, его жизнь, его проблемы. Как можно обсуждать их без того, для кого это важнее всего?

Школа и детский сад, помимо образования, отчасти выполняют лишь еще одну функцию — социализации ребенка. Она дает модели того, как взаимодействовать с другими людьми, с обществом, с авторитетами. Те модели, которые порой строятся в наших учреждениях образования, здоровыми и нормальными я не считаю. Поэтому компромиссы со школой должны иметь максимум формальный характер.

— Родители очень боятся, что их ребенок попадет в плохую компанию, как итог — криминал и наркотики. Есть ли практические советы, позволяющие уменьшить риски?

— Если такие вопросы возникают, то вы уже задавили своего ребенка, полностью подавили его личность. Вспомните, о чем мы говорили: если вы воспитываете в своем ребенке внутреннюю референцию, то в любой компании он будет лидером, и опасений относительно того, что на него кто-то повлияет, не должно возникать вообще.

Если внутренняя референция отсутствует, единственное, что я могу предложить, — это тренинги с профессионалами. Вам надо научиться передавать ребенку ответственность за его жизнь, тогда, по моему опыту, все нормализуется: сын или дочь начнет думать о последствиях, и в этом случае они, как правило, уходят из плохих компаний.

И помните, что наркотики в жизни ребенка появляются тогда, когда отсутствует взаимоуважение в семье и есть попытка тотального контроля со стороны родителей. Ведь те, кто продают наркотики, целенаправленно ищут таких проблемных подростков и предлагают им «свободу». В наркоманскую компанию и в секты затягивают как? Человеку говорят: «Здесь тебя примут таким, какой ты есть». Представляете, как это жутко звучит для родителей? То есть они своего ребенка так не воспринимают? Получается, что так оно и есть.

Для кого-то станет новостью, что после пяти лет ребенок сформирован и влиять на его характер мы можем очень опосредованно. Что делать? Во-первых, совершенно бесполезно испытывать чувство вины по поводу упущенных возможностей. Воспринимайте ситуацию философски, я бы даже сказал кармически: все, что вы могли сделать, вы сделали. А сейчас передавайте своим детям ответственность за собственную жизнь. Делайте это поэтапно, если страшно сразу. То есть если вы передали ответственность за мытье посуды, чашки и кружки сына или дочери вы больше не моете. Если передали ответственность за уборку в комнате, то больше вы никогда не заглядываете в нее с целью проверить на наличие бардака и ни разу не напоминаете об уборке.

Поначалу бардак в комнате будет, поверьте. Первое время вас будут проверять: насколько искренне вы передали ответственность? И когда понимание того, что все серьезно, придет (на это уходит обычно от двух недель до двух месяцев), ребенок примет решение, как ему жить дальше. Если вся остальная квартира содержится в чистоте, а посуда помыта, с практически стопроцентной вероятностью могу утверждать, что и в комнате ребенка в какой-то чудесный день вы увидите перемены к лучшему. Возможно, это будет другой порядок, не близкий вам. Это будет его порядок, и ему в нем будет комфортно. Но ведь именно этого мы и добиваемся?

Читайте также:

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. [email protected]

3 способа забыть о мальчике, которого вы любили

Об этой статье

Соавторы:

Тренер по любви и расширению возможностей

Соавтором этой статьи является Jennifer Butler, MSW. Дженнифер Батлер — коуч по любви и трансформации и владелица JennJoyCoaching, компании по лайф-коучингу, базирующейся в Майами, Флорида, хотя Дженнифер работает с клиентами по всему миру.Работа Дженнифер сосредоточена на расширении прав и возможностей женщин, находящихся на любом этапе развода или разрыва отношений. У нее более четырех лет опыта коучинга по жизни. Она также является соведущей подкаста Deep Chats вместе с Лией Моррис и ведущей второго сезона «Развод и другие вещи, с которыми вы можете справиться» от Уорти. Ее работы были представлены в ESME, DivorceForce и Divorced Girl Smiling. Она получила степень магистра социальной работы (MSW) в Нью-Йоркском университете. Она также является сертифицированным тренером по здоровью, специалистом по коммуникациям и жизненному мастерству и сертифицированным коучем по сознательному разъединению и вызову в «Едином».Эта статья была просмотрена 231 261 раз (а).

Соавторы: 39

Обновлено: 10 сентября 2021 г.

Просмотры: 231,261

Резюме статьиX

Может быть действительно сложно забыть о мальчике, которого вы любили, но, приняв реальность ситуации и сосредоточившись на других вещах, вы можете забыть о нем. Это может показаться заманчивым, но постарайтесь не звонить и не писать ему сообщения, так как разговор с ним только усложнит дальнейшее движение.Возможно, вы даже захотите заблокировать его номер и профили в социальных сетях, чтобы его было легче избежать. Если вы обнаружите, что скучаете по нему, вспомните, почему отношения закончились, чтобы напомнить себе, почему вам нужно двигаться дальше. Попробуйте отвлечься, сосредоточившись на других вещах, например, на хобби, которым вы пренебрегли, или на вещах, которые вам нравятся, например, поход в музей или просмотр фильма. Не забывайте проводить время с друзьями и семьей, потому что веселье и общение могут действительно помочь, когда вы переживаете разрыв. Чтобы получить советы о том, как придерживаться ежедневного распорядка ухода за собой, продолжайте читать!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 231 261 раз.

«Почему я не могу перестать думать о своей увлеченности в старшей школе?»

Фото-иллюстрация: Джеймс Галлахер

Уважаемый терапевт,

Мы с мужем счастливы в браке уже 15 лет, хотя встречались около пяти лет, прежде чем пожениться. Мы познакомились в аспирантуре и, по сути, были вместе всю нашу взрослую жизнь.Еще у нас есть двое маленьких детей.

Моя жизнь и мой брак действительно прекрасны. Мы оба работаем в интеллектуально стимулирующей и высокооплачиваемой профессии. Мой муж действительно равноправный партнер. Он умный, веселый, любящий мужчина и помолвленный отец. Я люблю проводить с ним время. Наша сексуальная жизнь временами была скучной, но мы вместе работали над приправ на за последний год. У меня действительно нет никаких «больших претензий» к моему мужу. Он мой партнер, моя личность.

Тогда почему я весь последний год не мог перестать думать о парне из средней школы? У меня и со старшеклассником (HSG) довольно мучительная история, вероятно, поэтому он так легко может монополизировать мои мысли. Я была безумно влюблена в него в младших классах. Он всегда казался заинтересованным и затем отступал, как только между нами начинало накаляться. Он встречался с другой девушкой большую часть первого года обучения, и я перешла к другому парню. На старшем курсе мы оба были одиноки и попали в цикл, в котором мы были интимными (но без секса!), Затем HSG игнорировал меня, затем мы начинали флиртовать друг с другом, а затем снова встречались.В то время это сводило с ума (и на самом деле до сих пор, когда я думаю об этом).

Как бы то ни было, после школы я особо не думал о HSG. Я встречалась с несколькими парнями в колледже. HSG познакомился со своей женой в колледже и обручился незадолго до окончания колледжа. Казалось, что все между мной и HSG закончилось. Затем, однажды вечером, после того, как мы закончили колледж — когда HSG была помолвлена, а я только начала встречаться со своим мужем, — мы с HSG гуляли в баре со школьными друзьями.Он последовал за мной обратно в мой дом, признался, что всегда был в меня влюблен, и мы спали вместе. Вот и все. HSG женился на своей невесте. У них были дети, и они до сих пор женаты. Я вышла замуж за своего мужа, у меня были дети, и я до сих пор замужем.

HSG живет в одном районе от меня. Я встретил его в магазине около года назад. У нас обоих были дети. Наши дети на самом деле не позволяли нам болтать, поэтому мы обменялись электронными письмами, чтобы назначить кофейное свидание, что включало в себя догонялки и немного воспоминаний, но было полностью честно.В конце мы обнялись и разошлись. С тех пор мы не общались, но HSG не покинул меня.

Для ясности, я очень люблю своего мужа и не могу представить свою жизнь без него. Но с тех пор, как мы встретились, у меня было много сексуальных мыслей о HSG. Я не понимаю, как мне справиться с этими мыслями? Что они имеют в виду? Является ли это обычным этапом в браке после того, как он пережил самый напряженный период раннего детства?

Застрял в старшей школе

Дорогой застрял в старшей школе,

Давайте начнем с той части вашей истории, когда парень из старшей школы заявляет, будучи помолвлен со своей будущей женой, что он «всегда был влюблен» в вас.Я полагаю, что в тот момент вы могли подумать: «Ах, наконец!» После всех предыдущих разговоров, всего того, что вы не знали, где вы стоите, всего этого удивления, что он чувствовал к вам — он раскрыл свои истинные чувства, чувства, которые, по крайней мере, в старшей школе, вы так хотели услышать.

Что следует из этого смелого откровения? Он разрывает помолвку и начинает встречаться с вами, чтобы узнать, действительно ли вы подходите друг другу? Объясняет ли он, почему, несмотря на то, что он всегда был влюблен в вас, он «игнорировал» вас после каждой встречи в старшей школе? Разъясняет ли он, почему он сделал предложение другой женщине, когда был влюблен в вас? Другими словами, появится ли он наконец, от взрослого к взрослому, после этой любовной профессии?

Ну нет.

Вместо этого вы занимаетесь сексом и расстаетесь. Потом, спустя годы, вы пьете с ним кофе, и… ничего не происходит. И снова вы остаетесь с мешком незавершенных дел.

Кажется, у вас, SIHS, запутались три вещи: желание, безответная любовь и знакомство.

Иногда мы думаем, что сбивает с толку другой человек, когда мы сговорились в этой неразберихе.

Большинство людей, состоящих в серьезных отношениях, имеют всевозможные внеклассные желания и фантазируют о других людях.Часто эти фантазии воссоединяют нас с аспектами нас самих, которые были подавлены повседневными требованиями работы, детей и потребностей нашего партнера (у фантазийного партнера нет неудобных потребностей). Наши фантазии безопасно и временно переносят нас в место, которое мы хотим посетить для острых ощущений, но не жить постоянно. Они разжигают сильное желание, возникающее из-за тайн, отдаленности и недостатка достижений. Таким образом, фантазии предоставляют волшебное пространство для игры в ином контексте, чем реальная игровая площадка отношений или брака.Другими словами, сами по себе фантазии не являются проблемой; они просто проявление нормального желания.

Но ваши фантазии о Парне из старшей школы несколько сложны, SIHS, из-за вашей совместной истории, которая похожа на романтическую комедию, но с другим концом. На самом деле, есть биологическая подоплека арки романтических комедий, которые построены так, что два человека почти собираются вместе, но не собираются до последних минут фильма (а затем фильм заканчивается).Исследования антрополога Хелен Фишер показывают, что чем дольше мы ждем исполнения своего желания, тем выше уровень дофамина — нейромедиатора, связанного с «удовольствием», — в нашем мозгу. Неудивительно, что, хотя постоянное незнание, где мы находимся, может «сводить с ума», оно также может волновать.

Я не слышу, чтобы вы говорили, что не могли перестать думать о Парне из старшей школы после того, как он признался в своей любви и вы занялись сексом много лет назад, и это, вероятно, потому, что, как только мы, наконец, получаем то, к чему стремились, фантазия заканчивается или, по крайней мере, утихает (если только «любовь» не была более глубокой и обоснованной).Но теперь снова появляется Парень из средней школы, и цикл повторяется. Вы задаетесь вопросом: Он думал обо мне все это время? Он все еще любит меня? Хочешь меня? Желание разжигает желание — и особенно для женщин чужое желание оказалось мощным афродизиаком. Итак, вы встретились за чашечкой кофе с допамином, а затем … еще одна пауза. Парень из старшей школы не покинул ваш разум, потому что вы снова вынуждены сдерживаться — и, учитывая, что он не предпринял никаких шагов для дальнейшего контакта, вы понятия не имеете, когда или увидите ли вы его снова.Через ваш организм проходит много дофамина.

Я не думаю, что эта динамика «тяни-толкай» — это все его заслуга. Мне любопытно узнать, что происходило с вашей стороны, когда вы сближались. В старшей школе вы спрашивали его напрямую, что происходит, когда он уходит после того, как познакомился? Когда вы спали вместе после колледжа, говорили ли вы о том, что это значило — или не значило — для вас обоих? Вы поделились своими чувствами — и узнали, что чувствовал он — по поводу отношений, в которых вы оба были? Когда он сказал, что всегда любил вас, вы поняли, почему он никогда не говорил вам об этом раньше? Вы говорили о том, чего хотите друг от друга в будущем — дружбы, большего или меньшего? Когда в прошлом году вы вместе пили кофе, вы спрашивали, что случилось с ним после его любовной профессии?

Иногда мы твердо верим, что сбивает с толку другой человек, но на самом деле мы вступаем в сговор в этом замешательстве, потому что пребывание в замешательстве служит нам.Обратной стороной противостояния со старшеклассником для прояснения ситуации является то, что ваша фантазия окончательно закончится. Либо вы одновременно устраните барьеры и протестируете возможные отношения (если бы он у вас действительно был, скорее всего, вы бы стали меньше о нем думать), либо вы решите не делать этого, и пузырь лопнет. В любом случае фаза фантазии закончится, как и окружающее ее опьяняющее желание. И от этого головокружительного желания трудно избавиться. С другой стороны, как приятно иметь увлекательное место, куда можно пойти, пусть даже только в мыслях? Насколько полезным (хотя и мучительным) может быть это запутанное состояние.

Но есть загвоздка. Сохраняя живую и актуальную фантазию, вы упускаете фактических подарков. В центре внимания — фантазия, и призом становится не прожитая жизнь. Не то чтобы вы собирались бросить своего мужа или он его жену. Но вы можете тратить больше энергии на жизнь, которой у вас нет, чем на ту, которую вы делаете, ту, которую знаете. Возможно, вы пренебрегаете жизнью, которая менее запутана, но более знакома.

Знакомство получает плохую репутацию («знакомство порождает презрение»), но то, что вызывает презрение, скуку или безразличие, часто не то, что мы знакомы с нашим супругом, а то, что мы знакомы с самими собой. Мы сами себе приелись. Мы, , не прилагали усилий, чтобы оставаться интересными. Мы, , мало что сделали для того, чтобы перейти к следующему этапу жизни. Мы, , отпустили нашу страсть, любопытство и жизненную силу. Мы, , стали предельно предсказуемыми.

Отвлечение — и это то, что такое Парень из средней школы — укореняется в эмоциональной пустоте, пустоте, которая требует чего-то, чтобы заполнить ее. Ваша жизнь действительно может быть прекрасной во всех смыслах, которые вы описываете.Но что-то зовет вас больше о вас, чем о парне из старшей школы.

Что вы отвлекаете от чувств? Что вам нужно решить? Поскольку старшая школа — это период становления в нашей жизни, наша последняя ступенька на пути от ребенка к взрослому, иногда эти переживания настолько прочно укоренились в нашей психике, что годы или даже десятилетия спустя мы все еще носим их с собой. Может случиться так, что это чрезмерное внимание к Парню средней школы означает, что раз и навсегда вам нужно положить конец необходимости доказывать свою ценность Парню средней школы; это может быть сигналом к ​​тому, что пора уступить битву, а не продолжать ее, а затем оплакивать эту потерю и все, что она представляет (остатки вашей молодости?).Или может быть, эти мысли являются ключом к разгадке того, как вы можете или не можете появиться в вашем браке. Может быть, часть знакомства, от которой вы пытаетесь избавиться, заключается не в том, что вы знакомы с мужем, а в том, что ваш муж знаком с вами и тем, кем вы стали или кем не стали, когда приближаетесь к среднему возрасту. Когда парень из старшеклассника всегда находится на комфортно неудобном расстоянии, вы никогда не сможете познакомиться с ним, и поэтому он никогда не увидит те части вас, которые вам нравятся меньше всего, те, которые видит ваш муж.Иногда настоящий страх перед знакомством заключается в том, что кто-то знакомится с нас .

С парами в моем офисе, я обнаружил, что как только они смотрят внутрь себя, а не на что-то неуловимое «снаружи», знакомство порождает удовлетворение, а не презрение. Это приносит связь, любопытство и желание открытий. Конечно, вы по-прежнему будете фантазировать о менее знакомом — и это хорошо, — но эти фантазии не будут навязчивыми. Вместо этого они будут местом, где можно мечтать, а не навязчиво.

Лори Готлиб — писатель и психотерапевт , занимающийся частной практикой. Есть вопрос? Электронная почта [email protected] . Ее колонка будет появляться здесь каждую пятницу .

Все письма к What Your Therapist Really Thinks становятся собственностью New York Media LLC и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.

Информация, предоставленная вашим терапевтом Really Thinks, предназначена только для развлекательных и образовательных целей и не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

Как сказать любимому человеку, что он вам нравится в средней школе — Советы по любви

Пубертат поражает вас.Ваше тело меняется, и вы больше не думаете о мальчиках как о грубых или грубых. Вы меняете эти слова на … привлекательный или, может быть, милый. Ваше сердце начинает бешено колотиться, когда он проходит через комнату, тусуется со своими товарищами, а вы украдкой поглядываете на него, болтая с друзьями. Точный? Думаю, это так, потому что я тоже это испытал.

Конечно, это щенячья любовь. Это своего рода сильная любовь, но в то же время неглубокая романтическая привязанность, обычно случающаяся, когда вы были ребенком или подростком.И вы испытываете это прямо сейчас! Иногда чувство невыносимо, и вы хотите показать, как вы к нему относитесь. Есть несколько советов и способов, которые вы можете дать.

1. Скажите «привет» и помашите им рукой

Просто скажите «привет» или «привет», когда увидите его. Покажите, что вы замечаете его присутствие. Как бы вы ни нервничали, не забывайте махать руками и улыбаться. Если вы увидите его в классе или холле, вы можете сказать: «Доброе утро!» Как дела?» Это поможет вашей любви заметить и запомнить вас.Также читайте: Как заставить девушку пригласить вас на танец на вечеринке в средней школе

2. Передать записку

Когда я учился в средней школе, передача заметок была очень популярна, особенно когда вы сплетничаете и, конечно же, когда пытаетесь передать любимому человеку милую записку. Я хорошо помню, как попросил друга передать записку моему увлечению в средней школе. Мы прячем записку за учителем во время урока. Моя возлюбленная открыла записку, улыбнулась и взглянула на меня. Может быть, он подойдет к вам после занятий и пригласит на свидание.Кто знает? Также узнайте о: признаках, что вы выйдете замуж за своего возлюбленного из старшей школы

3. Сядьте рядом с ними

Найдите оправдание и вескую причину, чтобы посидеть рядом с ним в школе. Может, во время обеда или занятий. Вы можете подойти к нему и спросить, занято это место или нет. Также узнайте о: Признаках плохого парня в средней школе

4. Спросите их о школьном проекте

Это классический способ растопить лед, когда человек, которому вы больше всего нравитесь, учится в одной школе, особенно в одном классе.Вы можете попросить их помочь вам с домашним заданием или, может быть, попросите их присоединиться к вашей группе, когда у вас есть групповой проект. Не забывайте улыбаться, когда вы спрашиваете его, и благодарить, когда они вам помогут. Также узнайте о: Причинах, по которым вам следует жениться на школьной девушке

5. Говорите о том, что у вас есть общего

Вы можете найти общие интересы, хобби или практики в разговоре, спросить его друга, посмотреть его биографию в социальных сетях или найти это по его занятиям.Свяжите это со своим интересом. Если вы слышали, что он любит музыку или книги, возможно, вы можете начать разговор с разговора о песне или книге, которые вы недавно прочитали, и обсудить это с ними.

Может быть, вы можете сказать им, что вас интересуют новые книги или рекомендации по песням, и спросить его, какая музыка или книга ему интересны. Также узнайте о: Как привлечь внимание парня в школе

6. Сделайте им комплимент

Сделать искренний комплимент после того, как вы влюбились в достижение чего-либо, — это обычное дело.Но комплимент по поводу обычных вещей — это прекрасно. Вы можете похвалить их личность, черты характера, навыки или даже то, как они выглядят в тот день. Например, «Вау. Ты хорошо играешь на гитаре. Где ты этому научился? ». Но не делайте им слишком много комплиментов, это не покажется искренним и неудобным.

7. Смейтесь над их шутками

Если ваш поклонник пользуется популярностью благодаря своему остроумному юмору, смех над его шутками будет одним из лучших способов показать, что вам интересно то, что он говорит.Это также показывает, что у вас такое же чувство юмора. Некоторые из моих друзей сказали мне, что они могут только начать разговор и установить связь с людьми, которые смеются над их шутками. Это применимо к любым отношениям и, конечно же, к вашему случаю! Но не смейтесь над его неудачей, это считается скорее унизительным, чем развлекательным.

8. Одевайся!

Ты еще учишься в средней школе, так что лучше не красить лицо макияжем. Выберите лучший стиль, который вам подходит. И, конечно же, последнее, но не менее важное: лучшее, что девушка может нанести на лицо, — это искренняя улыбка.Наденьте что-нибудь милое, вам не обязательно выглядеть сексуально, потому что это слишком для вашего возраста. Может быть, ты сможешь надеть это милое платье с цветочным принтом и немного аксессуаров для волос, например, повязки на голову. Однако не пытайтесь произвести на него впечатление. Покажите ему лучшую версию своего образа естественно.

9. Следите за его аккаунтами в социальных сетях

Millennials … вы обычно подходите к кому-то через социальные сети. Добавьте его аккаунт, чтобы иметь представление о том, чем он обычно занимается, кто его друзья, а также о его хобби и интересах.Не только собирайте информацию из его социальных сетей, но сначала свяжитесь с ним! Обсудите или спросите о том, что он упомянул в своем отчете. Он заметит, что вы обращаете внимание на его сообщения.

10. Игривость

Не извращенно, а в игровой форме. Коснитесь его плеча или руки, когда вы шутите или когда он говорит. Но, пожалуйста, будьте осторожны, вы не хотите причинять ему боль или заставлять его чувствовать себя некомфортно только потому, что вы слишком взволнованы.

11.Признавайтесь в своих чувствах

Вы намекали, что он вам нравится, и теперь это последний этап. Вы можете сказать ему, сказав, что думаете о нем больше, чем о друге (если вы прямо скажете: «Ты мне нравишься», это может напугать его). Вы можете сказать ему лично, с помощью текста, карточек или заметок. Все, что угодно, только не друзья.

Никогда не позволяйте ему узнать о ваших чувствах из уст другого человека, кроме вас. Рассказав ему о своих чувствах, вы можете спросить, как он к вам относится. Но если вы слишком стеснительны или слишком боитесь отказа, поищите намек на то, что вы им можете понравиться.Вы можете спросить своих друзей или обратить внимание на то, как он к вам относится.

Это советы для вас!

Чтобы помочь вам, вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе. Может быть, у вас возникнет идея ответить взаимностью.

• Ваш любимый человек иногда начинает разговоры? Или вы все время заводите разговоры?
• Ваш поклонник сразу же отвечает на ваше сообщение?
• Как часто ваш любимый человек пишет вам текст, звонит или пишет?
• Показывает ли он позитивный язык тела, когда видит вас?
• Помогает ли он вам по мелочам без вашей просьбы?
• Помнит ли он мелочи, о которых вы упоминали в прошлом?
• Он спрашивал вас о чем-то личном?

Короче говоря, если вы ему понравитесь, он проявит интерес к вашей личной жизни.Прежде всего, прежде чем признаться в своих чувствах, убедитесь, что вы готовы услышать результат. Даже если вас отвергнут, лучше оставаться с ним друзьями.

Что делать, когда ваша любовь захвачена

Жесткое дробление — это развлечение, только когда доступен человек, на которого вы положили глаз. Уловите чувства к кому-то в серьезных отношениях, и это может причинить почти такую ​​же боль, как разрыв.

«Даже если влюбленность — это не совсем то же самое, наши сердца все еще могут болеть за то, что могло бы случиться», — говорит д-р.Сюзанна Деггес-Уайт, доктор философии, заведующая кафедрой и профессор консультирования и образования консультантов в Университете Северного Иллинойса.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вот как преодолеть влюбленность, с которой нельзя встречаться, пока не сойдешь с ума:

---

1. Избегайте ненужных взаимодействий.

Постоянное столкновение с любимым человеком на работе или в школе может вызвать настоящую эмоциональную агонию, но это только кажется неизбежным.«Определенно может быть полезно ограничить время воздействия на запрещенную влюбленность», — говорит доктор Сюзанн Деггес-Уайт.

Небольшие хитрости, такие как уклонение от их стола по пути к офисной кофемашине эспрессо или сообщение о том, что вы опаздываете, когда вы наталкиваетесь на них в холле, могут помочь вам слегка дистанцироваться.

Giphy

«Быть ​​приятным, но не излишне дружелюбным — лучший способ справляться с общением», — сказал доктор.- предлагает Деггес-Уайт. Вы не запрещаете себе разговаривать с ними — вы просто уменьшаете свою эмоциональную привязанность.

---

2. Ограничьте преследование в социальных сетях.

Просмотр постов, историй и обновлений статуса в Instagram вашего любимого человека только усилит печаль, которую вы испытываете, когда видите его или ее, например, во время прогулки для пар с кем-то помимо вас.

Вот почему доктор Деггес-Уайт предлагает ограничить ваше цифровое взаимодействие с ними. Вам не нужно резко удаляться из друзей или блокировать свою любовь. — простая отписка в Facebook или отключение звука в Instagram или Twitter помогут.

Giphy

И если вы все еще в конечном итоге просматриваете фотографии с тегами ваших поклонников, пока вам скучно просматривать свою Insta? Доктор Деггес-Уайт рекомендует пойти еще дальше: избавиться от этой привычки, проводя меньше времени в социальных сетях.

---

3. Отвлекайте себя другими людьми и делами.

Если вы влюблены в вашу группу, у вас может возникнуть соблазн подавить свои чувства и сохранить дружбу.Но когда вы втайне увлекаетесь ими, время, потраченное на дружбу, действительно может испортить ваши эмоции.

Giphy

«Нет волшебного лекарства от безответной влюбленности», — говорит доктор Деггес-Уайт. «Но сосредоточение внимания на других отношениях или поиск новой страсти иногда может помочь сократить период исцеления ».

Так что приглашайте других друзей, чтобы проводить больше времени. Найдите свой нишевый вид спорта, например, скалолазание или аэробные танцы с шестом.Если вы готовы к этому, сходите на свидание. Сделайте все, чтобы отойти от мысли, что общение с этим человеком — ваш единственный путь к счастью. Если это должно произойти, то лучшая жизнь не помешает.

4. Дайте партнеру передохнуть.

Практически каждая романтическая комедия когда-либо включает любовный интерес, который уже встречается с кошачьей, супер-неинтересной женщиной-монстром, единственная определяющая черта характера которой — удерживать главных героев вместе.

Giphy

Но в реальной жизни партнер вашего возлюбленного — человек, а не препятствие.

Если вы выберете в роли злодея девушку или парня вашего возлюбленного, вам будет легче сосредоточиться на разрыве, который дает вам возможность налететь — фантазия, которая, вероятно, нереальна и либо разочарует вас, либо заставит постоянно смотреть в будущее, а не в будущее. Живя моментом. Вот почему вам лучше принять статус-кво, независимо от того, как вы относитесь к выбору партнера, который вам нравится.

---

5. Признайтесь, что вы на самом деле не хотите быть «другой женщиной».«

« В желании того, чего вы не можете иметь, есть что-то соблазнительное », — говорит доктор Деггес-Уайт, — и это особенно верно, когда вы влюблены в полный флирт, несмотря на то, что вас принимают, что может быть плохой новостью с самого начала. -go.

Видите, даже если этот человек не изменяет с вами, если он ругает вашего партнера или иногда держит вас за руку, когда он пьян, угадайте, что! Это эмоциональный обман — и один удар за неверность .

« Судебные записи показывают, что человек, который изменяет одному партнеру, с большой вероятностью изменяет другому», Dr.Деггес-Уайт говорит.

Более того, тот, кто хочет изменить своему партнеру, может быть недоволен своими нынешними отношениями. И невозможно сказать, влюбляются ли они в вас или хотят убежать от человека, которого они видят.

---

6. Установите твердые физические границы.

Увы, если бы это было так просто, как знать, что человек, который приходит к вам, несмотря на свои обязательства перед кем-то еще, является эгоистичным придурком — и впоследствии теряет к нему интерес.Но чувства не всегда такие четкие и логичные. По словам доктора Деггес-Уайта, если вы обеспокоены тем, что у вас может возникнуть соблазн разобраться с особенно кокетливым влюбленным, важно установить некоторые основные правила, чтобы не делать того, о чем вы можете в конечном итоге пожалеть.

Giphy

Если вы не можете полностью исключить социальные взаимодействия, возьмите за правило физически не прикасаться к любимому человеку, кроме, скажем, платонических объятий.И если вам нужно увидеть их за напитками после работы, выпейте одну водку с содовой и успокойтесь, чтобы ваш шум не омрачил вашу решимость. Дистанцировать себя от влюбленных — это меньшее, что вы можете сделать для себя: вы избежите эмоциональной тряски и чувства вины, которые, как правило, следуют за опьяняюще-опасными поцелуями.

И если вы попробовали все эти советы и продолжаете влюбляться в недоступных людей …

Это может быть частью более крупной модели вашей влюбленности в реалистично ненадежных людей.Дегге-Уайт.

«Иногда людей привлекает« запретный плод », потому что он служит защитным механизмом», — говорит она. «Если человеку не хватает уверенности в своей романтической привлекательности, и он предпочитает влюбляться в людей, которых невозможно достичь, они, вероятно, защищают себя от потенциальной неудачи и от боли».

Giphy

С другой стороны, она отмечает, что вы можете быть тем, кому нравится погоня, но начинаете паниковать, когда у вас появляется возможность встречаться с человеком, которого вы так долго преследовали.

Какими бы захватывающими и разрушительными ни были эти увлечения, через некоторое время они просто оставят вас с приглушенной грустью.

«Вам нужно спросить себя, что мешает вам нацеливаться на кого-то, кто действительно может быть готов для настоящих отношений», — говорит Деггес-Уайт, добавляя это самоисследование через терапию или просто обсуждая вещи со своим близкие друзья могут помочь.

Следуйте за Юлией на Twitter.

Юлия Пугачевская Редактор секса и отношений Я редактор журнала «Секс и отношения» в Snapchat Discover от Cosmo, на который вам обязательно стоит подписаться :).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему вы все еще думаете о своем парне из старшей школы

Мы все были в этом темном, светящемся месте. Поздняя ночь, и твой школьный парень появился в твоей ленте новостей. Или, что более вероятно, он пришел вам в голову, и вы не могли не задаться вопросом, что он задумал.Может быть, вы просмотрели все его фотоальбомы. Может быть, вы даже погуглили его, когда этого было недостаточно. Почему, несмотря на все серьезные отношения, которые у вас были с тех пор (и серьезные отношения, в которых вы сейчас состоите), в вашем первом школьном романе есть что-то, о чем вы время от времени вспоминаете? Была ли это юная любовь или что-то более глубокое?

Есть несколько причин, по которым ваш школьный парень выделяется по сравнению, скажем, с Чадом, вашим серьезным парнем из колледжа или Джейсоном, вашим постоянным парнем последних пяти лет.Очевидно, ваш первый настоящий парень — Первый. В ретроспективе может показаться, что ваш школьный роман не был таким захватывающим, но когда вы впервые разбираетесь в своих чувствах, это очень важно. «На карту поставлено многое, есть что терять и много помнить», — говорит доктор Карл Пикхардт, частный психолог и писатель. «У тебя никогда больше не будет первой любви, и это само по себе делает это бесценным опытом». Так что, если бы вы просто слонялись на кушетке родителей или все время ходили к Венди? Это было большим делом, потому что все было так ново (и, возможно, Wendy’s — , все еще — большое дело).Это было не так интуитивно, как прыжки с парашютом в первый раз, но любой первый опыт, скорее всего, оставит в памяти надолго.

Но для вас это был не просто знаковый момент; это был знаменательный момент, который вы пережили в одиночестве. Помните, как Бетси познакомилась с Джейком, а затем она провела историю AP, передавая ему любовные записки и игнорируя вас? «[Свидания] отвлекают детей от социальной активности», — говорит доктор Пикхардт. «Они выбирают одинокий социальный путь». Это делает ваши отношения в школе более особенными в контексте, но также способствует развитию зависимости.Те пять месяцев, что вы были с Беном, — ВСЕ БЕН в вашей памяти.

Настоящая причина того, что вы бездумно гуглите: никто, с кем вы встречаетесь позже, никогда не сможет действительно поделиться «общей историей», которую разделяете вы и ваш первый бойфренд, — говорит доктор Нэнси Калиш, управляющая сайтом Lost and Found Lovers. Вы не получите этого с Чадом, который вырос на противоположной стороне страны до того, как вы двое наконец встретились в 20 лет. У вас и вашего школьного парня больше общих друзей (или, по крайней мере, знакомых) и аналогичный опыт, который вы росли в такой же маленький городок на Среднем Западе или большой город на Восточном побережье.

Вдобавок ко всему, вы, вероятно, не были достаточно зрелыми, чтобы действительно контекстуализировать, почему вы расстались, и, более конкретно, что каждый из вас сделал не так. «Подростки не тратят время на подведение итогов, не взглянув на то, что происходит, и какова их роль в этом», — говорит доктор Пикхардт. Это может заставить вас задуматься о том, что же произошло, даже если это неудавшиеся отношения, которые будут болезненно и сразу очевидны для вас сегодня.

Причина номер один, по которой подростки на самом деле расстаются, заключается в том, что их родители не одобряют этого, по словам доктора Х.Калиш, и если именно поэтому вы расстались, ваш пассивный поиск в Google может действительно превратиться в нечто реальное. «Многие из этих пар позже встречаются снова и снова вместе, в некоторых случаях даже разводятся с партнерами, которых они поженились», — говорит доктор Калиш.

Итак, только потому, что ваш старый школьный роман выделяется в вашем сознании, это не означает, что человек, чей Facebook вы просматриваете с уколом печали, — это Тот, у которого вы достигли пика, или что после второго года все идет под откос.Просто первая любовь только одна. Но то, что было у вас двоих, было реальным, и, возможно, может быть, если вы двое сделаете еще один шанс, вы сможете справиться со всеми этими старыми, незрелыми проблемами. Тем не менее, вероятно, не стоит отправлять ему просьбу о дружбе в 2 часа ночи

.

Следуйте за Фрэнком на Twitter.

Космо Франк Я человек мужского пола, который наслаждается едой, состоящей из всех пяти пищевых групп и удовлетворяющей все уровни иерархии потребностей Маслоу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Я ему нравлюсь? Викторина (для старшеклассников!)

Хорошо, я не буду упоминать его имя, поэтому давайте назовем его мистер Путаница С.
Я начал интересоваться им примерно 20 сентября
года, когда я заметил, что мои глаза следят за ним,
до того, как я начал разговаривать с ним всякий раз, когда я смотрю на него , он смотрит прямо на меня
, но я не понимаю, поэтому я повернулся к своим друзьям.
Раньше между нами была прозрачная «стена», потому что наши шкафчики рядом друг с другом, и я знаю, почему, но одноклассника, у которого есть шкафчик между нами, всегда не было, так что это было довольно неловко, потому что мы не будем разговаривать, но также быть осторожными друг с другом.

Примерно 15 сентября я впервые поговорил с ним, и
затем, когда он ушел, я покраснел как сумасшедший, потому что его голос был очень мягким, что меня шокировало.
После того, как я начал с ним регулярно разговаривать, я решил сделать еще один шаг.
Я попросил его игу 29 октября, что потребовало от меня больших усилий, потому что я слишком нервничал.

3 ноября, впервые с тех пор, как я попросил его игу, я первым написал ему, что было хорошо, потому что разговор длился 55 минут.
С тех пор я начал регулярно писать ему каждые 1-3 дня, ну, я на самом деле надеюсь, что не слишком раздражаю, все прошло отлично, потому что иногда наша беседа длится больше часа.
Мой друг думает, что я ему нравлюсь, но я человек, который не терпелив и туп в любви.

Причины, по которым я думаю, я ему не нравлюсь:
————————————- ———-
1. Он никогда не заводит разговор первым, хотя иногда просит меня продлить
разговор.
(Ik, что если я никогда не заговорил первым,
весь учебный год между мной и ним пройдет просто так.)
2.Он слишком долго отвечает, но он никогда не говорит мне, что не может написать мне, если только
ему действительно нужно изучить, в результате чего я ждал 1 час, пока он ответит.
3. Он сказал, что хочет отдохнуть от отношений, и он ни в кого не влюблен.
——————————— —————- ———————— ————————— ————— ————
Но поскольку я пытался найти причины, по которым я мог ему не нравиться,
я начал замечать, что нет столько причин, как я думал.
Понимая, что мне интересно,
это просто я пытаюсь отрицать, что он может испытывать ко мне чувства
до н.э. Я был слишком разочарован любовью?

Те, кто читал этот длинный абзац,
Я ценю, что вы нашли время, чтобы прочитать это. 🙂

Почему знакомства с кем-то из старшей школы могут привести к отношениям на всю жизнь

Я никогда не забуду, когда мой хороший друг Оливер решил изменить фокус своей свидательной жизни.Как и большинство моих 20-летних друзей из средней школы, которые сейчас живут в большом городе, он наслаждался множеством возможностей встречаться и спать с незнакомцами. Но отсутствие связи начинало утомлять его, и он был уверен, что знает почему. «Я собираюсь встречаться только с людьми, которых я уже знаю», — заявил он и приступил к переоценке своего влечения к группе девушек, которых мы знали по старшей школе. Сегодня он живет со своей девушкой — девушкой, с которой, да, мы ходили в среднюю школу.

После того, как я пошутил с другом о плане свиданий Оливера, я начал подсчитывать другие случаи, когда школьные знакомые встречались друг с другом только после окончания учебы, и смог идентифицировать почти дюжину.Оливер что-то имел в виду? Я решил связаться с некоторыми из этих школьных друзей и узнать.

Дарен был знаком со своей женой Лорен, когда мы все еще беспокоились о датах выпускного вечера и задержании, но только через восемь лет после выпуска они начали встречаться. Хотя Дарен говорит, что общие черты жизни в одном городе не вызывали интереса в старшей школе, они, безусловно, помогли, когда пара стала романтичной. «По сравнению с отношениями, которые у меня были с людьми, с которыми я не ходил в среднюю школу или колледж, я определенно чувствовал больший комфорт вначале», — говорит он.«Мы с Лорен продолжаем получать огромную поддержку и ободрение от друзей детства и родителей друзей, которые знают нас обоих — отчасти это я приписываю тому факту, что людям нравится поддерживать отношения с домашней командой».

С другой стороны, моя подруга Сара говорит, что влюбилась в свою жену Мэдди с того момента, как встретила ее в девятом классе. Тем не менее, она говорит, что была рада, что ее увлечение никогда не переросло во что-то более серьезное, пока они оба не были готовы.