Клубные танцы как научиться танцевать: Как научиться танцевать клубные танцы дома

Уроки клубных танцев. Обучение в Москве.

А вы знаете, что научиться танцевать клубные танцы может абсолютно каждый: независимо от пола и возраста, независимо от телосложения и танцевального опыта? Шаг за шагом, элемент за элементом, посещая уроки в нашей школе Trinity Dance, вы почувствуете, что сможете смело прийти на дискотеку или в ночной клуб и за несколько минут стать если и не королем зала, то уж точно достойно выглядеть!

Посмотрите на большинство танцполов современных дискотек – танцуют практически одни девушки. Вряд ли умение красиво танцевать пришло к ним с детства само собой, просто они чаще практиковались. Ребятам же сложнее начинать пританцовывать при звуках музыки, скажем, где-то на улице — парням как-то неловко, а вот девчонки таких вещей никогда не боятся. Так не пришло ли время развеять миф о том, что «мужики не танцуют»? Ведь на самом деле большинству женщин нравятся красиво двигающиеся мужчины.

свыше 10 танцевальных
залов по всей Москве более 15 лет
существования высокие результаты
на танцевальных подмостках

Выгодные условия,
приятные бонусы и скидки

Приходите на наши уроки клубных танцев в Москве!

Нам все равно кто вы и какой вы. На наших уроках клубных танцев в Москве мы просто включим музыку и все вместе начнем двигаться. Не знаете, куда деть руки? Как переступать ногами в танце, чтобы это выглядело красиво? С опытными тренерами нет ничего невозможного: в следующий раз в клубе затанцуете и вы!

Немного информации. Клубные танцы, то, что по-английски называется Club Dance, — это даже не определенный четкий стиль, это больше смешение самых разнообразных танцевальных направленностей. Клубным танцем может быть и хип-хоп, и RnB, и даже Go-go и многие другие стили. Их всех определяет одна цель — научиться красиво танцевать и легко импровизировать фактически под любую музыку любого стиля! Клаб данс — это то, что танцуют в ночных клубах, на каких-то дискотеках и просто на вечеринках.

Движения подбираются в соответствии с музыкой, которая играет, иногда олицетворяя полет фантазии и ощущений танцора. Сегодня разнообразные танцы для клубов приобретают всё больше популярности как предмет изучения в школах танцев.

Чем же так привлекает молодёжь club dance? Это стиль, который даёт возможность попросту расслабиться, раствориться в музыке, получить удовольствие от движений своего тела под ритмы зажигательной музыки. У клубных танцев давно множество фанатов, которые стремятся к совершенству хореографии и ритма. Это направление является порождением уникального микса уличных танцев и хореографических канонов, но в то же время, клубный танец не требует строгой выдержки принципов хореографии, а призывает к свободе выбора музыки, движения и настроения.

Клубные танцы это та еще жгучая смесь современных танцев разных стилей. Миллионы любителей и ритмичного хауса, и пластичного R’n’B, и уличных танцев без каких-либо правил собираются в клубах и выходят на танцпол. Все они почитатели клаб дэнса не связаны никакими хореографическими канонами, потому что танец предполагает полнейшую свободу в выборе движений, в музыке и ритме.

Приходите к нам обязательно! Звоните по телефону +7 (495) 771 06 13 или +7 (925) 545 64 63 и записывайтесь, танцы ждут вас!

Записаться на урок

Club Dance — обучение клубным танцам в Москве

Танец — одно из древнейших искусств. Именно ритмичные па помогали первым на планете людям передавать свои чувства. Посредством танца люди молили о дожде или солнце, рассказывали о счастливых и трагичных событиях.

С веками смысл танца менялся. Но и сейчас танцор может передать свои эмоции зрителю, заставить его сопереживать. Яркое подтверждение тому — современные клубные танцы. Их история началась на Западе в середине прошлого столетия с открытием первого ночного клуба.

Движения для клубных танцев основаны на разных элементах – шагах, прыжках, поворотах, наклонах. Если вы задались вопросом — как научиться танцевать клубные танцы – значит, вы уже на пути к новой форме общения. Обучение клубным танцам начинается с освоения всего многообразия средств выразительности – эмоций, пластичности, темпа, комбинации и, конечно, костюма.

Важное значение в танцах под клубную музыку имеет мастерство исполнения и умение владеть своим телом. Хореографы по клубным танцам с мировыми именами называли танец и истинным выражением чувств, и развитием сексуальности.

Недаром научиться клубным танцам – мечта многих. Клубные танцы – это непременный элемент современного искусства, культуры, показатель времени. А оно сейчас – скоростное, энергичное, всепоглощающее, эксцентричное, меняющее настроение. Усвоив это, вы, считайте, усвоили первые уроки клубных танцев.

Клубные танцы для начинающих позволят вам определиться, какому стилю отдать предпочтение. А выбрать есть из чего: стрип — пластика, фанк, стрит – джаз, RnB, хип-хоп, диско, go-go. Учиться танцевать клубные танцы – значит не только освоить элементы этих направлений, но и комбинировать, сочетать не только между собой, но с музыкой.

Научиться танцевать клубные танцы – это, в первую очередь, получать удовольствие от музыки, общения с окружающими и самим собой, от свободы, от самовыражения. Но, кроме этого, даже уроки клубных танцев для начинающих сделают вашу походку уверенной, скоординируют движения, расправят осанку. Учиться танцевать клубные танцы – это верный способ поднять настроение, снять напряжение и почувствовать себя раскрепощенным.

А главное – клубные танцы – это ультрамодно, стильно и современно.

Клубные танцы в Уфе.

Движения для клубного танца представляют собой необычное и весьма причудливое сочетание элементов из самых разных танцевальных направлений. Они включают движения из заводной и яркой латины, восточные покачивания бедрами, пришедшие из бальных стилей «па», элементы из фанка, хип-хопа, гоу-гоу и других направлений. Самым простым решением станет простое заучивание стандартных связок, однако их исполнение весьма бросается в глаза на танцполе и небольшое изменение ритма может полностью сломать схему.

Это приводит к необходимости импровизировать и адаптировать движения под играющую музыку. Отсюда встает вопрос: как научиться танцевать в клубах?

Движения для танцев в клубе – с чего начать изучение?

Прежде чем начать обучение, будь то занятия в школе танцев или попытки открыть для себя что-то новое при помощи домашних тренировок под видео, важно понять, что танец – это естественные и легкие движения, лишенные показного усердия и тщательно выверенных жестов. Лучше всего выглядят элементы, которые дарят удовольствие самому танцору и даются ему легко. Здесь важно научиться отдаваться музыке и расслабляться.

Движения для клубных танцев нельзя назвать сложными – каждые связки и элементы легко могут быть освоены даже начинающими танцорами. Это отчетливо видно на базовых обучающих видео или на уроках клубных танцев для новичков. Последовательное изучение основ с плавным переходом к более сложным элементам поможет добиться наилучшего результата. Стоит подготовиться к тому, что освоить танцевальное направление, тренируясь только дома, будет крайне сложно. Всего несколько занятий клубными танцами хватит, чтобы выучить множество отдельных движений, которые можно будет соединять в гармоничные связки. Чем больше элементов освоено, тем больше вариаций можно выразить в танце и придать большее разнообразие технике исполнения.

Как научиться танцевать клубные танцы?

В основном составляющем урока будет стоять развитие координации движений, координации в пространстве, а также тренировка ритма, которая напрямую зависит от тонуса мышц. Очень сложно двигаться в быстром темпе, не умея правильно расслабляться и концентрироваться, растягивать и сокращать мышцы. Одним из важнейших принципом работы в клубном танце является возможность выполнить движение одной частью тела, не задействовав остальные части корпуса. Как правило, для этого танцор использует бедра, живот, плечи. Например, кач в стиле R&B требует изолированного движения живота при расслабленности всех остальных мышц.

Это позволяет добиться впечатления беззаботности и легкости танцора.

Конечно, видео с уроками клубных танцев могут помочь в осваивании базовых навыков, однако правильно работать с мышцами научит только опытный педагог в школе танцев. 

уроки, занятия, обучение в студиях танцев

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия клубными танцами в Санкт‑Петербурге: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Клубные танцы – современное и энергичное направление, бурно сочетающее в себе множество танцевальных стилей. В них присутствуют замки и движения из локинга, характерные для хауса прыжки, качи и шейки из хип-хопа, элементы джаза и фанка, пластичность вакинга. И дополняют все это латиноамериканские и восточные ритмы, вращения и вибрации. Конечно, вовсе не обязательно присутствие сразу всех элементов в танцевальной комбинации. Каждый сам ищет идеальный для себя способ самовыражения.

Занятия клубными танцами – идеальное решение для поклонников современной музыки

Популярные развлекательные заведения предлагают музыку для поклонников самых разных направлений и стилей. Кому-то больше по душе ритмичный хаус, кто-то больше обрадуется услышав RnB, третьим нравятся независимые и свободные уличные движения. Однако всех их объединяет одно – не скованные строгими канонами и стандартами клубные танцы. Они дарят настоящую энергию и яркие эмоций, выражающиеся в движении. Популярность направления привело к тому, что клубный танец включает такие стили, как фанк, стрит-джаз, танец RnB, стрип-пластику, хип-хоп и go-go.

История танцев в клубе начинается еще в прошлом веке. Тогда большой популярностью пользовались танцы на дискотеке, обучение движениям диско занимало умы молодежи. Стиль быстро покорил сердца тусовщиков своей беззаботностью и простотой, он не требовать специфической подготовки, достаточно было ритмично двигаться под музыку. Постепенно к диско примыкали и другие стили. Сегодня обучение клубным танцам включает изучение большого количества всевозможных стилей, среди которых каждый сможет найти идеальный вариант по своему вкусу.

Что предлагают уроки клубных танцев?

Научиться танцевать под клубную музыку не так сложно, как кажется на первый взгляд. Опытный преподаватель создает яркую и непринужденную обстановку на занятиях, в результате чего даже самый скромный и стеснительный ученик с радостью начинает отплясывать под любимые мелодии. Освоив базовые движения, танцор гарантированно привлечет восхищенные взгляды в клубе, демонстрируя свои умения и навыки.

Урок клубных танцев полезен и для фигуры. Регулярные тренировки помогут избавиться от лишних килограмм и подтянуть мышцы. Проходя обучение танцам для клуба, ученик замечает улучшение осанки и координации, походки и формы ног, движения становятся уверенней. Как и любая спортивная нагрузка, клубные танцы помогают снять физическое и эмоциональное напряжение, отдохнуть от будней.

Во время занятий преподаватели дают базовые связки и элементы, учат их сочетать друг с другом и музыкой. Таким образом, раз за разом ученик открывает для себя все больше движений, которые сможет использовать в построении танца и создании индивидуального стиля.

Обучение клубным танцам в Санкт‑Петербурге

Сегодня танцевальные школы предлагают такие направления клубных танцев, как танец RnB, хип-хоп, любимый девушками стиль гоу-гоу и подобные. На нашем портале посетители смогут подобрать полностью соответствующую их пожеланиям школу танцев. Структурированные таблицы и информация на странице школы позволяет узнать телефон и адрес заведения, выяснить стоимость разового занятия клубными танцами, познакомиться с отзывами нынешних или бывших учеников школы.  

Научиться танцевать клубные танцы | Смотрите бесплатно онлайн урок, обучающее видео

Танец — это еще один из видов искусства, предполагающий движение тела, как правило, с сопровождением музыки. Кроме того, танцы улучшают жизнь во многих отношениях: здоровье, уверенность, самовыражение, грациозность, чувство ритма, что развивает хороший слух.

Видео-обучение «Научиться танцевать клубные танцы»

Клубные танцы или танцы в стиле “Go – Go”

Термин «Go- Go» означает высокую энергию человека и происходит (от франц. a Gogo), что означает “в изобилии”. Многие связываю этот термин с другим французским словом, которое обозначает “радость и счастье”.

Впервые годы своего существования танец широко распространился по всей территории США и многим другим странам мира. После войны во Вьетнаме, танцевать в клубах стало очень популярно. Особенно популярными клубные танцы стали в Бангкоке и на пляже Патонг (Таиланд). Большинство танцовщиц носили короткие платья, мини-юбки, высокие сапоги.

В 60-е – 70 –е года большой рост движения хиппи практически полностью убил популярность Go-Go танцев, и количество танцоров в клубах уменьшилось.

Но благодаря MTV в 80-хи большинству музыкальных клипов Мадонны с участием Go-Go танцоров, искусство клубных танцев пережило возрождение, которое длится, по сей день.

Чтобы на танцполе в клубе не упасть лицом в грязь, освойте несколько танцевальных связок в стиле Go- Go:

1. Делаем два шага в сторону, в правую диагональ, затем в левую диагональ. Руки в это время проворачиваем от бедра, в такт с ногами, тоже по диагонали.
2. Руки опускаем, делаем красивую волну сверху вниз, затем упор на левое бедро, отводим голову в сторону, правая рука у головы.
3. Правая рука к левому плечу, ноги вместе.
4. Резко ноги врозь, правая рука вверх, левая внизу.
5. Делаем правой рукой один полный круг и еще полкруга, резко руку к голове, а правую ногу подтягиваем к левой ноге.
6. Рука перед грудью, работа диафрагмой, после руки вниз круг головой.
7. Волна, поворот (вокруг правой ноги), ноги врозь.
8. Ноги врозь, правая рука вперед, раскачиваем бедрами вправо, влево.
9. Шаг назад, в это время делается движение правой рукой вокруг головы.
10. Правая нога чуть вперед движение бедром вверх, руки перед грудью.

Сегодня любители клубных танцев выступают не только в ночных клубах и дискотеках, также они устраиваю концерты, фестивали, конкурсы. Шьют специальную, сексуальную, эпатажную, яркую одежду и аксессуары. Большая часть мужчин вообще танцуют только в трусах или коротких шортах.

Некоторые считают клубные танцы бессмысленной тратой времени, но это совершенно не так. Клубные танцы превратились в истинное искусство. Клубный или Go- Go танец – это смесь сексуальности, взрыв энергии, эмоций.

Даже если вы не часто бываете в клубах, занятия танцами как фитнес. Помогает укрепить мышцы ног, улучшить гибкость и координацию, позволит всегда оставаться в форме. Красивая фигура не кому не повредит!

Как научиться танцевать клубные танцы. Учимся танцевать современные танцы дома — видео уроки

Научиться танцевать так, чтобы всегда быть в центре внимания на любой танцплощадке хотели бы многие. Однако далеко не всем по карману посещение школ или мастер-классов по танцам. Не стоит унывать из-за этого, ведь научиться танцевать современные танцы дома бесплатно вполне реально, главное приложить максимум усилий и усердия.

Танцы, это не просто веселое занятие. Они приносят пользу здоровью человека. С их помощью вы сможете:

• Улучшить работу сердца;
• Улучшить работу дыхательной системы;
• Скорректировать осанку;
• Скорректировать вес;
• Нормализовать состояние при некоторых гинекологических заболеваниях;
• Улучшить психологическое состояние;
• Повысить самооценку;
• Улучшить костную систему;
• Снизить риск возникновения болезни Альцгеймера.

Преимущества домашнего обучения танцам

Для того чтобы научиться танцевать дома, нужно проанализировать плюсы и минусы домашнего обучения танцевальному искусству. Домашнее обучение танцам – абсолютно бесплатно. Нужно только иметь желание, время и интернет, чтобы смотреть видео уроки.

Вы сможете изучать разные направления и стили в любое время. На групповых занятиях такой возможности, как правило, нет. Если, к примеру, вы записались на «хип-хоп» и в какой-то момент поняли что это абсолютно не ваше, придется либо распрощаться с деньгами, потраченными на абонемент и перестать ходить на танцы, или же продолжать заниматься просто, потому что за все заплачено, а не, потому что это приносит удовольствие.

Домашнее обучение танцам поможет определиться действительно ли это то, что вам нужно и в последствие можно уже смело приобретать абонемент в школу танцев, не переживая, что деньги тратятся в пустую.

Если вы застенчивы, то занятие в группах точно не для вас. При большом количестве посторонних людей вы, скорее всего, будете зажиматься, и за-за скованности не сможете как следует выполнять движения танца. Дома же вы предоставлены сами себе, можно двигаться так, как вам удобно, отрабатывая движения столько раз, сколько потребуется.

Основным минусом домашнего обучения танцам, является то, что со всеми сложностями придется справляться лично. Никто не поможет вам станцевать, если какое-то движение не получается выполнить. Некому будет разъяснить нюансы, и рассказать хитрости. Однако это не является веской причиной, чтобы отказываться от своей мечты. Помните – все приходит с опытом, и все что не получается станцевать сразу, обязательно получится через время.

С чего начинать обучение?

Хочу научиться танцевать, но не имею ни малейшего понятия с чего начать – именно такая мысль крутится в голове каждого человека, не занимавшегося ранее танцами.
Не стоит нервничать по этому поводу. Для начала необходимо оборудовать комнату, в которой вы будете заниматься.

Определитесь с помещением, и освободите его от лишней мебели. Чем больше там будет свободного места, тем комфортнее будет заниматься танцами. Желательно чтобы покрытие в комнате было скользким, так как на нем удобнее выполнять некоторые элементы. Отлично если на полу постелен ламинат или линолеум, а вот ковер лучше свернуть и убрать в сторону.

Очень важным элементом в комнате танцев является зеркало, так как вы должны видеть себя во время тренировки, чтобы понимать какие движения у вас не совсем получаются. Если нет зеркала, то можно записывать тренировки на видео. Так вы сможете анализировать свои действия. Ну и последний элемент помещения для танцев – компьютер или ноутбук. С помощью этой техники вы будете просматривать видео уроки и свои записанные тренировки.

После того, как с этими приготовлениями покончено следует подумать об одежде. Профессионал комфортно себя чувствует в любом наряде, а вот новичок хорошо станцевать в неподходящем костюме не сможет. Лучше всего выбрать футболку с легинсами или шортами, в них вы сможете видеть движения своих ног.
Не забывайте перед каждым занятием обязательно делать легкую разминку.

Как правильно выбрать направление?

Выбор направления – не менее важный шаг подготовки. Существуют множество разных стилей и направлений танцев. Рассмотрим самые популярные из них.

• Стрип-пластика. Начать следует именно с него, так как на сегодняшний день, это самый популярный вид танцев среди девушек. Данное направление включает в себя акробатические элементы, поэтому сразу станцевать вряд ли получится. Однако после определенной подготовки освоить азы наверняка получится. Говоря о специальной подготовке речь, идет о том, что вначале придется делать упор не на движениях, а на растяжке. Кто-то, скорее всего сейчас подумает – как научиться танцевать в домашних условиях этот эротичный танец, ведь вряд ли у кого-то дома установлен пилон. Ну, во-первых, пилон в квартире можно встретить чаще, чем вы думаете. А во-вторых, постарайтесь для начала подготовить свое тело к занятиям – растяните, как следует тело, изучите основные связки, которые выполняются на полу, выработайте сексуальность в движениях. После этого можно уже посетить школу-студию Pole Dance и станцевать там на пилоне.
• Восточные. Многие женщины мечтают станцевать своему мужчине восточный танец, но как научиться танцевать дома? Основные элементы вы легко изучите самостоятельно, а более сложные освоите со временем. Если по прошествии времени станцевать, так как хотелось бы не получается, то можно обратиться за помощью к профессионалу, чтобы он вас проконсультировал и исправил возможные ошибки.
• Гоу-гоу. Практически такое же популярное направление, как и Pole Dance. Если научиться танцам этого стиля, то вы наверняка будете в самом центре внимания на любом танцполе. Главное условие этого стиля – будь в постоянном движении и импровизируй. Тут нет подготовленных связок и сложных движений. Поэтому с тем, как научиться танцевать дома, для начинающих сложностей не возникнет.

Практика

Первоначально лучше заниматься не менее 3-х раз в неделю по 1,5 часа. Начните занятия с самых простых связок, постепенно усложняя задачу. Дополнительно не стесняйтесь отрабатывать новые движения на ночных дискотеках. Помните, при желании, потанцевать можно везде где угодно. Не лишним будет станцевать друзьям или родственникам, чтобы они оценили ваши успехи, и при необходимости сделали замечания, ведь со стороны всегда виднее. Каждую тренировку начинайте с разминки, старайтесь регулярно изучать новые движения.

Соблюдая все эти правила, уже скоро вы увидите прогресс в этом, непростом, на первый взгляд, деле.

Людям, которые серьезно интересуются, как научиться танцевать в клубе, трудно не завидовать. Поиски ответа на вопрос — весомое доказательство свободного времени, которое они проводят очень весело.

В основе хорошего танца лежит музыкальная композиция. В любом городе огромное количество ночных клубов. Попса в них звучит изредка, на первом месте стоит электронная музыка. Многим неизвестно, как двигать телом, когда звучит электронная музыкальная композиция. Они сидят за столиком и пьют ликер в ожидании подходящего мотива.

Решить проблему можно двумя способами. Первый предусматривает изменение собственного отношения к музыке, звучащей в клубах. Второй предлагает отыскать ночное заведение, где диджей работает с учетом пожеланий толпы.

Современная клубная молодежь, вопреки лояльности к популярным музыкальным стилям, с восторгом встречает ретро-сеты и толково переделанную попсу.

Диджеи стремятся удовлетворить пожелания молодых людей, а администраторы беспокоятся о посещаемости заведений. Отыскать ночной клуб с подходящей музыки, несложно. Но, возникает очередной вопрос — «как под нее танцевать»?

Пошаговый план действий

• Начните со знакомства с популярной клубной музыкой. Скачайте несколько композиций и послушайте несколько дней. Поможет плеер . Сопровождайте прослушивание танцами. Пусть она звучит, когда работаете или общаетесь.
• У вас появится несколько любимых произведений и определится собственное направление. Если во время звучания музыки захотелось подвигаться, делайте это в удовольствие. Нельзя себя заставлять.
• После переходите к более активным действиям. Посетите ночной клуб и внимательно осмотрите танцевальную площадку. Наверняка, на ней найдется танцующий, чьи движения придутся по душе. Останется их незаметно перенять.
• После такой «вылазки» уделите особое внимание домашней работе. В домашних условиях тщательно проработайте движения, позаимствованные у опытного танцора. Попытайтесь импровизировать, ведь характер и атмосфера танца зависят от диджея и танцующих.
• Со временем научитесь хорошо танцевать. Если этого покажется мало, запишитесь в школу танцев и поднимите мастерство на новый уровень.

Вы добьетесь большого успеха в клубе, если раскрепоститесь и почувствуете, как управлять собственным телом. Иногда человеку стать танцором не дано. Я считаю, таких единицы. Практически каждый любитель ночных клубов может покорить вершину клубных танцев.

Многие парни хотят научиться круто танцевать в клубах, поскольку не желают выглядеть нелепо в глазах друзей. Даже люди, изредка заглядывающие в ночные клубы, танцуют отлично, если следует правилам.

Клубные танцы разнообразны, нетрудно подобрать подходящий стиль, который позволит достойно смотреться на танцевальной площадке.

Принести в стиль оригинальность и неповторимость можно удачно скомбинировав элементы различных танцев.

Профессиональные школы танцев

1. Уроки по направлению, которое вы выберите самостоятельно, научат танцевать, познакомят с людьми, помогут сбросить несколько килограммов , укрепить физическое здоровье и весело провести время.
2. Постоянные тренировки научат расслабляться, сделают движения свободными и раскованными. Если была скованность и стеснение, такой балласт пройдет.
3. Выбирайте школу внимательно. Если понравился определенный вариант, обязательно побывайте на бесплатном занятии, осмотрите танцевальный зал и пообщайтесь с преподавателями.
4. Профессионально танцевать сможете не сразу. На подготовку к танцам на дискотеке потребуется не более десяти занятий. Только повторяйте выученные на уроке движения в домашних условиях.

Тренировки для парней в домашних условиях

1. Если на школу танцев времени нет, тренируйтесь дома. По эффективности домашнее обучение немного хуже. Главное, желание научиться танцам.
2. В интернете найдется широкий выбор обучающих видеороликов, просматривая которые узнаете секреты профессиональных танцоров.
3. Во время домашних тренировок постоянно смотрите на себя в зеркало, чтобы контролировать движения и сделать их совершенными. Одного домашнего обучения недостаточно, потребуется постоянная практика на реальной площадке.

Урок для начинающих

Как парню вести себя в клубе

1. Если попали в клуб, постарайтесь расслабиться. Не думайте, что танец окажется немодным. Выпустите эмоции и получайте удовольствие. Получится двигаться красиво, если движения будут раскованными и уверенными.
2. На танцполе вслушайтесь в ритм. Стремитесь, чтобы движения ему соответствовали. Импровизируйте. Если постоянно танцевать по шаблону, это быстро наскучит.
3. Красиво танцует только человек с гибким телом и отличной пластикой. Поддерживайте физическую форму, занимаясь спортом и делая зарядку.

С помощью простых рекомендаций любой парень быстро научиться танцевать. Если удастся вложить в танец душу, представительницы прекрасного пола обязательно забросают вас восхищенными взглядами . Красивый танец поможет поближе познакомиться со своим телом и познать внутренний мир.

Клубные танцы поражают разнообразием. Они помогают девушкам устанавливать контакт с парнями, что часто приводит к началу романтических отношений . Некоторые модницы с помощью танцев пытаются выделиться из толпы, привлекательно и грациозно двигаясь.

Давайте представим, что вы оказались в красивом ночном клубе. Вы сидите за столиком, пьете текилу , начинает играть любимая музыкальная композиция. Под воздействием непонятных сил вы медленно поднимаетесь и двигаетесь в сторону танцевальной площадки. Что дальше?

• Внимательно прислушайтесь к ритму. Если удастся им проникнуться, танец получится изящным и грациозным. Человек, выбивающийся из ритма, вносит на площадку дисгармонию.
• Избавьтесь от неуверенности и расслабьтесь. Раскованные движения смотрятся красиво. Во время танца получайте удовольствие, не забивая голову мыслями.
• Первые движения всегда медленные. В первый такт не размахивайте руками, такие движения сильно утомляют. К середине танцевальной программы вы устанете.
• Во время танца не рекомендуется стрелять глазами по сторонам. В ночных клубах используйте это оружие осторожно.
• Не копируйте движения других танцоров. Осмельтесь на импровизацию, сделайте движения оригинальными и неповторимыми.

Добавлю, красиво двигаться удается только девушкам с гибким и пластичным телом. Если повседневная жизнь не очень активная, на работе приходится часами сидеть за столом, реакция организма на поход в клуб может оказаться непредсказуемой. Избежать этого несложно. Ежедневно делайте утреннюю зарядку и придерживайтесь здорового образа жизни.

Видео урок для начинающих

Основываясь на личном опыте, отмечу, девушки ведут себя на танцевальной площадке более раскованно и свободно. Иногда встречаются и застенчивые особы. Если вы относитесь к их числу, запишитесь в танцевальную школу. Посещая занятия, под руководством преподавателя вы избавитесь от комплексов и освободите тело.

Польза танцев

Любая девушка желает, чтобы досуг был насыщенным, интересным и полезным. Многие представительницы прекрасного пола посещают школу танцев. Очень хорошо, ведь это — залог крепкого физического и психологического здоровья.

По словам врачей, танцами необходимо заниматься независимо от профессии, возраста и пола. Движения тонизируют сосуды, мышцы и суставы, что положительно сказывается на самочувствии. Ученые доказали, что люди, регулярно посещающие уроки танцев или танцующие дома, имеют крепкий иммунитет и стабильный обмен веществ.

Занятия танцами способствуют исчезновению проблем, связанных с позвоночником . Осанка становится идеально ровной. Если вы интересуетесь,

Часто люди обращают внимание на мнение окружающих. Им кажется, если у них что-то не получится, то их осудят, будут обсуждать. Это касается и умения танцевать. Многие не идут учиться в студии танца только потому, что боятся выглядеть смешными, считают что их возраст или телосложение не позволяют посещать подобные мероприятия. Это большое заблуждение!

Не стоит отчаиваться. Научиться красиво танцевать начинающим любителям можно дома, причём самостоятельно. Мы расскажем и покажем, как это сделать.

Что даёт танец?

В занятии танцами есть много преимуществ:

• возможность поддерживать физическую форму;
• поддержание оптимального веса;
• новые знакомства, общение;
• хорошее настроение.

Если появилось желание — сделайте это. Начинайте с простых рекомендаций для начинающих любителей, которые прочитаете и увидите на этой странице.

С чего начать?

Итак, вы принял решение научиться танцам дома. Как научиться танцевать дома, с чего лучше начинать?

Существует множество пособий и руководств, чтобы научиться танцу для начинающих любителей дома. Но, они вряд ли помогут — нужна практика. Можно посоветоваться с друзьями, знакомыми, посмотреть выступления профессионалов.

Для того, чтобы научиться танцу дома, сначала определитесь, какие танцы вам больше нравятся. Ориентируйтесь на определённый стиль. Это важно, потому что разные танцевальные стили требуют конкретного имиджа.

Кому-то по душе быстрые, зажигательные латиноамериканские танцы, другой выберет плавные, таинственные знаковые движения индийских. Многие предпочитают вальс, как классику. Вариантов много, поэтому постарайтесь найти именно свой.

Прежде всего перестаньте стесняться себя дома. Многие люди стыдятся даже своего отражения в зеркале. Поймите, что делаете это только для себя, вас никто не видит и первые, неловкие движения останутся наедине с вами.

Выбирать определённый стиль нужно согласно своему темпераменту. Когда стиль выбран, постарайтесь подобрать для домашних занятий костюм. Это необходимо, чтобы полностью соответствовать образу.

Не волнуйтесь, что для вальса у вас пока нет партнёра — он появится со временем.

Чтобы научиться танцевать дома для начинающих можно посоветовать обучающие видео-курсы. Запоминайте разные приёмы, пробуйте их повторять, слушайте музыку, ощущайте ритм танца.

Самый важный момент с начала обучения дома — раскрепоститься перед самим собой. Вы решили научиться прежде всего для себя. Когда поймёте, что перестали стесняться собственного отражения в зеркале, можно приступать к следующему этапу.

Перед занятиями начинающим любителям можно посоветовать сделать обычную, физкультурную разминку. Разогрейте свои мышцы, чтобы избежать растяжения при резких движениях.

Базовые уроки

Дома возможно научиться танцевать. Попробуйте хип-хоп, тектоник, брейк данс, стрип-пластику. Остановимся на уличных танцах, с которых легче начать:

• стрит-данс. Здесь необязательны профессиональные движения. Можно смешивать различные направления, добавлять от себя какие-то трюки. Используйте сочетание ритмичных, резких и плавных движений. Будьте собой, раскрепоститесь, проявите фантазию;
• слушайте музыку, следуйте за её ритмом. В этом секрет уличных приёмов;
• стрит-данс не требует согласованности и определённости в движениях. Вы танцуете, импровизируете на ходу;
• танцуя, не забывайте о своих руках — они тоже участвуют.

Для желающих освоить базовые движения и научиться красиво танцевать дома есть видео уроки, предложенные ниже.

Не забудьте подобрать соответствующую танцу музыку.

Можно выбрать любое танцевальное направление, которое вам по душе. Главное, чтобы это соответствовало вашему настроению, желаниям. Начните — не заметите, как станете увереннее чувствовать себя на различных клубных и корпоративных вечеринках, и постепенно научитесь.

Мужчина в танце

Сложилось мнение, что танцевальное умение необходимо только девушкам. Это неправильно, ведь таким образом мужчина может заинтересовать понравившуюся ему девушку, выразить своё настроение, эмоции. Как же научиться красиво танцевать мужчине в домашних условиях?

Можно опять же обратиться к друзьям, или понаблюдать за ними в клубе, на вечеринке. Смотрите больше танцевальных видео уроков. Чтобы научиться танцевать, необходимо больше проб, практики. Начинайте свой день с музыки, танцевальных движений у зеркала. Научиться танцевать парню не так сложно, как кажется.

Многие парни любят приплясывать, когда чистят зубы или что-нибудь готовят. Используйте эти приёмы в клубных танцах! На дискотеках и в клубах не так много профессиональных танцоров. Молодые люди больше импровизируют. Зная несколько базовых танцевальных приёмов для начинающих любителей, можно смело отправляться танцевать.

Стиль без границ

Хип-хоп — современный стиль, подходящий для совсем молоденьких девушек. Этот крутой танец для девочек учить дома совсем не сложно.

В этом стиле главное — привлечение внимания. Если присутствует чувство ритма, любовь к музыке, желание нравиться окружающим, то проблем для начинающих не будет.

Изучение приёмов доставит массу удовольствия, поднимет настроение. Можно посмотреть на видео как научиться красиво танцевать в домашних условиях хип-хоп.

В заключение

1. Изучайте различные стили. Это интересно. Танец даёт возможность позитивного общения, независимо от возраста.
2. Научившись танцевать, вы сможете знакомиться с разными людьми, без стеснения общаться с ними. Танец кроме приятной физической нагрузки вы получаете замечательное настроение.
3. Любые движения начинаются с разминки. А это уже и первые, лёгкие занятия спортом.

Вы понимаете, как круто научиться танцевать в домашних условиях. Освоив базовые танцевальные движения, можно удивить друзей, сделать приятное любимому человеку. Да и на общее самочувствие танцы влияют только положительным образом.

Все немного танцуют дома, даже не замечая этого. Стоя под душем, можно напевать и пританцовывать. Не стойте просто так, когда готовите утренний кофе ¬- включайте музыку, делайте плавные движения. Чаще доверяйте свои движения зеркалу. Это уже начало самостоятельного обучения танцевальным приёмов.

Видео-уроки

Многие мечтают научиться красиво танцевать, но не у всех есть возможность посещать специальные занятия по танцам. Однако совершенно не обязательно куда-то ходить, ведь базовым вещам можно научиться и дома.

Какие есть преимущества обучения танцам дома?

С чего следует начать?

Для начала нужно освободить место для занятий. Расчистите пространство в своей комнате: уберите лишние стулья и прочую мешающуюся мебель. Желательно, чтобы на полу не было ковра. Это поможет вам скользить, выполняя некоторые танцевальные элементы.

Также вы должны видеть себя, поэтому перед вами должно быть большое зеркало или любая другая отражающая поверхность в которой вы будете видеть свое отражение. Если у вас нет возможности видеть себя при тренировке, то снимайте свои движения на видео. Так вы сможете проанализировать их и в будущем и добиться оптимального результата. Ну и конечно же нужен экран компьютера, по которому вы будете заниматься.

Не скупитесь на покупке специальной одежды в которой вы будете танцевать. Это могут быть, например, облегающие леггинсы или шорты, в которых вы будете хорошо видеть движения ваших ног, а также майка или футболка.

Перед началом занятия обязательна разминка для которой вам понадобится коврик. Также не забудьте подобрать для себя комплекс из нескольких простых упражнений на растяжку.

Какой танцевальный стиль выбрать?

Следующим важным шагом будет определить в каком стиле вы хотите начать танцевать. Существует очень много различных направлений, которые вы можете начать осваивать без тренера.

Перечислим некоторые из них:

От теории к практике

После того как вы определитесь со стилем танца или даже выберете несколько, разработайте график, согласно которому будете заниматься. Постарайтесь уделить занятиям 2-3 раза в неделю по полтора часа. Во время тренировки вы должны быть полностью сосредоточены на отработке навыков, забыв на время все свои домашние дела. Чтобы полностью погрузиться в атмосферу танца вы также можете подробнее узнать о его истории: основателях, возникновении, движениях и т.д.

Далее ищите наиболее понравившиеся видео уроки в интернете или купите диск с видеокурсом. Не поленитесь разузнать больше информации о хореографе курса, поскольку для домашних тренировок важно, чтобы это был профессионал в своем деле. Главным показателем хорошей тренировки будет боль в мышцах. Пусть вас это не пугает. Это всего лишь означает, что вы усердно работали над танцем и не зря потратили время. При регулярных занятиях боль не будет такой сильной.

Запомните основные 4 составляющие эффективной тренировки:

• Разминка.
• Отработка старых движений.
• Изучение новых движений.
• Импровизация (подразумевает под собой свободный танец, который вы строите на основе приобретённого на тренировках танцевального опыта).

Начать следует с базовых движений и связок, чтобы занятия не показались вам на первых парах излишне сложными. Старайтесь наиболее четко действовать указаниям тренера, ведь контролировать правильность ваших движений при домашних уроках можете только вы сами. Не расстраивайтесь, если сначала у вас будет плохо получаться. Залог успеха – это постоянная практика. Тренируйте в связке не более 10 движений, пока не доведете их исполнение до идеала.

Еще один важный момент — это слышать музыку. Постарайтесь проникнуться в её звучание, уловить такт, в который должны попадать ваши движения, и вы сразу почувствуете себя увереннее, а ваши движения станут более раскрепощенными. По мере развития ваших навыков вы можете составлять собственные комбинации из отдельных движений, чтобы ваша тренировка стала более насыщенной и интересной.

Надеемся, что данная статья была полезной и побудила вас наконец-то начать заниматься, если вы давно этого хотели!

Инструкция

Конечно, у обучения без преподавателя, по видеоурокам и инструкциям есть свои недостатки, но при этом, имеет ряд неоспоримых достоинств. Основными достоинствами домашнего обучения, несомненно, являются время и финансовая составляющая.

Решив учиться танцевать дома, вы сэкономите довольно крупные суммы , так как занятия танцами с преподавателем стоят немало. Приобретите или скачайте хороший -курс по клубным танцам, вставьте диск в компьютер или DVD-плеер, и начинайте заниматься — это не потребует никаких дополнительных затрат.

Основы танцевальной техники для дальнейшего совершенствования вы можете приобрести с помощью видео-курса, но только при условии регулярной работы. Составьте себе занятий. Не пропускайте занятия — только регулярная работа принесет заметный результат.

Обратите внимание

Тем не менее, есть и негативные стороны домашнего обучения. Основной минус такой учебы — отсутствие грамотного преподавателя, который всегда исправит лично ваши ошибки и будет учить вас, исходя из вашей пластики и ваших способностей. Видео-курсы не дают такой возможности. Кроме того, занятия дома могут спровоцировать развитие комплексов и стеснения — групповая работа раскрепощает и помогает обрести спокойствие при публичных выступлениях.

Полезный совет

Занимаясь дома, вы не ограничиваете себя во времени — занимайтесь в любое удобное время, когда вы свободны, не работаете и не учитесь. Вам не приходится подстраиваться под расписание тренера, а также вы не ограничены рамками полутора часов занятия. Также вам не приходится тратить время на дорогу от дома до студии и обратно. Дома вы не рискуете пропустить занятие по болезни или из-за работы.

Источники:

Понятие «современные танцы » включает в себя множество хореографических направлений, которые объединяет только свобода движения и самовыражения. В отличие от классических танцев, здесь партнер не нужен. И поэтому, несмотря на то, что танцевальные школы есть практически в каждом городе, многие предпочитают учиться двигаться под RNB или Хип-Хоп дома .

Инструкция

Выберите себе место для занятий. Для этого вам необходимо не менее 2 кв.м площади. Напротив вас должно находится зеркало, достаточно большое, чтобы видеть себя в полный рост с вытянутыми в стороны . Вы должны наблюдать за всеми движениями, которые выполняете. Расположите зеркало так, чтобы вы не могли случайно его задеть и уронить.

Подберите себе удобную одежду. Например, спортивные штаны с футболкой или топом. На ноги лучше надеть кроссовки. Но если вы знаете, что соседи снизу дома , лучше не портить с ними отношения, и надеть толстые шерстяные носки.

Выделите определенное время для своих уроков. Когда вы занимаетесь в танцевальной школе, мысль , заплаченных за занятие, помешает вам его «прогулять». При дома шнем обучении вы лишены этого стимула. Вам придется выработать в себе «железную» волю для того, чтобы заниматься регулярно, без пропусков. Кроме этого, старайтесь отрабатывать движения при каждом удобном случае. Это позволит вам держать себя в постоянной форме и быстрее выучить различные элементы и связки.

Клубные танцы для начинающих — уроки клубных танцев

Клубные танцы — самый модный вариант развлечения на сегодняшний день это ночные клубы, танцы и дискотеки всегда популярны и сегодня они находятся на пике. Каждый из нас хотя бы раз уже был в ночном клубе и ему хотелось танцевать. Как же научится выглядеть красиво и получать много удовольствия от посещения ночных клубов? Ответ прост — обучение клубным танцам.

Простые, но очень эффективные связки привлекательно выглядят на танцполе, помогают поддержать тело и придают ему соблазнительные формы. Клубные танцы мужчин – это горячий коктейль из парных кубинских танцев:

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Однако, не стоит ошибочно предполагать, что клубные танцы – это просто вариант «трясучки» всеми конечностями и головой одновременно под ритмичную музыку. Чтобы начать ловить на себе восхищенные взгляды и вздохи стоит освоить хотя бы курс «клубные танцы для начинающих». В этих танцах нет строгих правил и все зависит от импровизации, но базу Вам смогут дать только тренера-профессионалы своего дела!

Уроки клубных танцев для начинающих

Девушки особенно любят находится в центре внимания. Клубные ночные танцы – это отличная возможность показать себя, свое тело и свои умения. Мы утверждаем, что каждая девушка может танцевать красиво клубные танцы. Но для этого нужно немного подготовиться.

Видео: Клубные Танцы

Уроки клубных танцев эту настоящую атмосферу и энергию можно почувствовать только на тренировке, занятия проводятся в небольших группах, в просторных залах с большими зеркалами, так что вы быстро сможете привыкнуть и полюбить свое тело.

Импровизация, внезапные смены поз, обороты и пластика – все это элементы разных стилей, которые вобрал в себя клубный танец. Изучать разные стили довольно тяжело и долго. Так что клубные танцы по сути – это идеальный коктейль для развития пластики и энергии своего тела.

Видео уроки клубных танцев:

Стоит помнить, что уроки клубных танцев для девушек – это не исключение. Парни тоже последнее время увлеклись подобным видом искусства, так что мы готовы предоставить занятия и для начинающих диско-танцоров.

Научиться клубным танцам

Учиться клубным танцам можно несколькими способами — просматривать танцевальные клипы и пытаться их повторить, можно тренироваться по видео-обучающим урокам, а можно заниматься на тренировках в группе и поднимать себе настроение, а также шлифовать технику вместе с тренерами-профессионалами. Легкие, завораживающие, эротичные или просто привлекательные движения не оставят равнодушного никого, вне зависимости от пола, возраста или сферы деятельности. Вдобавок, это лучший способ обрести идеальную фигуру тела без постоянных напряженных тренировок. На занятия по клубным танцам вы будете бежать с радостью!

Клубные танцы для мужчин и девушек ВИДЕО

С танцами все просто: Вам гарантируется хорошее приподнятое настроение, идеальное тело и при этом еще внимание со стороны противоположного пола и не только на дискотеках и клубах.

ПРОБНЫЙ УРОК КЛУБНЫХ ТАНЦЕВ

Если вы хотите научиться клубным танцам, главное — это начать и постоянно практиковаться.  В ходе занятий Вас ждут самые популярные связки от самого легкого уровня до профессиональных подготовок номеров. Вы узнаете движения из самых популярных клипов зарубежных звезд — легкие повороты и сложные связки. В этих танцах – главное, это импровизация, но к сожалению, без базы движений невозможна красивая импровизация.

Мы так же предлагаем клубные танцы для парней и мужчин. Вам больше не придется стесняться в стороне на вечеринках, вы сможете выучить пошаговые связки для самых красивых танцев с любой девушкой и на любом танцполе.

Что такое клубные танцы?

Прежде всего, это способность правильно двигаться и завораживать своим действием окружающих, кроме этого, танцы улучшают физическое и эмоциональное состояние, дарят каждый раз заряд энергии.

Обучение современной хореографии помогает научиться танцевать не только сольно но и клубные танцы в паре, которые пользуются не меньшей популярностью. В процессе обучения преподаватели учат своих учеников чувствовать ритм и уметь держать темп. Это является важными навыками для танцующих. В хореографических залах предлагаются тренировки на элементарных шагах и движениях бедрами. Благодаря таким движениям снимается скованность и напряжение в мышцах, раскрепощаются движения и тело подготавливается к более серьезной нагрузке.

Как танцевать в клубе — Бесплатные видеоуроки

Клубные танцы отлично подходят как для одиноких людей, так и для пар и групп. Клубы требуют пристального внимания к ритму и следования, двигаясь в такт музыке. Узнайте, как танцевать в клубе, и будьте готовы взорвать танцпол с помощью этих бесплатных видеоуроков от Howcast!

История клубных танцев

Напитки и развлечения служат основой клубной жизни. Но ночные клубы, как их называют сегодня, существуют только с конца 19 века.В клубах современного танца звучит громкая музыка и звучит алкоголь, в то время как люди двигаются в ритме любого музыкального жанра на танцполе. Клубные танцы довольно универсальны и хорошо сочетаются со многими музыкальными стилями. Большая часть музыки, под которую танцуют в ночных клубах, включает хип-хоп и электронную музыку. Оба они, как правило, быстрые и динамичные, что дает идеальный ритм для различных клубных танцев, исполняемых сегодня.

How to a Basic-side-to-side

Первое, что нужно выучить перед тем, как взяться за клюшку, — это как выполнять базовую работу ног.Вы можете начать с поперечной музыки, которую может сделать каждый и будет работать с любой музыкой, играющей в клубе. Это упражнение для начинающих, которое фокусируется на перемещении ног и тела из стороны в сторону и легко переходит в другие танцы.

Положение тела

Из стороны в сторону, как правило, вы обращаетесь лицом к партнеру с некоторым пространством между вами. Также может исполняться соло. Самое важное, что нужно помнить, — это сгибать колени перед тем, как сделать шаг, который заставит вас падать и подниматься на протяжении всего танца.Начните с того, что ноги будут довольно близко друг к другу, а колени слегка согнуты.

Как выполнять базовое упражнение «из стороны в сторону» в два приема

Теперь, когда вы знаете, как держать колени согнутыми, научиться выполнять упражнение из стороны в сторону просто. Ступайте на месте, пока не найдете ритм музыки, и начинайте наступать, как только вы ее поймете. Вот как можно выполнить базовое двухшаговое движение из стороны в сторону:

● Начиная с правой ноги, сделайте шаг вправо.

● Теперь переместите левую ногу рядом с левой.

● Не забывайте сгибать колени перед шагом и выпрямлять их после завершения шага!

● Теперь поверните налево. Шагните в сторону левой ногой.

● Поставьте правую ногу рядом с левой.

● Отсюда танец повторяется из стороны в сторону, пока вы следуете музыке!

Как гриндить в клубе

Один из самых культовых клубных танцев — гринд. Это сексуальный танец, но его все равно можно исполнить со вкусом, если вы знаете, что делаете.Он также работает для любого типа музыки и может выполняться медленно или быстро в зависимости от ритма.

Положение тела

В отличие от большинства танцев, при шлифовании женщина обычно является лидером, а мужчина — последователем. Женщина будет перед мужчиной, отвернувшись от него. Мужчина будет прямо позади нее, либо прижат к ней, либо с небольшим пространством между ними, в зависимости от уровня комфорта. Руки мужчины обычно находятся по обе стороны от талии женщины, чтобы они могли следовать за ней.Оба партнера должны быть согнуты в коленях при движении в такт.

В качестве альтернативы шлифовку могут выполнять два человека лицом друг к другу. В этом сценарии оба партнера будут занимать широкую позицию и будут стоять немного смещенными. Это означает, что вы не должны быть идеально выровнены, а должны быть слегка сбоку друг от друга. Мы сосредоточимся на упомянутой выше основной позиции шлифования.

Как измельчать

Теперь, когда вы знаете основные положения помола, важно понимать, как делать это со вкусом.Речь идет не обязательно о скрежете частей тела вместе, а о создании ведущего и ведомого ритма, который синхронизирует вас и вашего партнера. Вот как можно выполнить помол:

● Все, что делает лидер, должно имитироваться его последователем. Этот танец в значительной степени ориентирован на фристайл, и, как бы то ни было, лидер хочет двигаться.

● Начните с перемещения бедер влево.

● Теперь переместите их вправо.

● Если вы любите приключения, двигайте бедрами круговыми подпрыгивающими движениями.

● Отсюда шлифование — это повторение этих трех основных движений, выполняемых в любом порядке. Не забывайте держать колени согнутыми и сосредотачиваться на плавных движениях, а не на раздавливании частей тела!

How to Dougie

Еще один отличный танец, который стоит разыграть в клубе, — это Dougie. Хотя это может показаться немного пугающим, на самом деле это довольно просто и просто добавляет несколько дополнительных движений к двухшаговому движению из стороны в сторону, которое мы узнали выше. Разбить Дуги — отличный способ показать, что вы умеете танцевать в клубе, не изучая ничего сложного!

Положение тела

Держите тело в таком же положении, как при двухступенчатом шаге из стороны в сторону.Это значит стоять со слегка согнутыми коленями и выпрямлять их при шаге. Два дополнительных движения Дуги включают в себя наклон головы в том направлении, в котором вы делаете шаг, и вращение руки, противоположной той стороне, в которую вы делаете шаг, что почти похоже на то, как будто вы плывете.

How to Dogie

Теперь, когда вы понимаете, как двигаться, сложение всего этого вместе делает весь танец довольно легким! Легче начать с практики работы ног, а затем постепенно добавлять наклон головы и перекатывание рук, как только вы ее опустите.Вот как можно сделать Дуги:

● Начните с шага вправо. (Наклон головы вправо, перекат левой руки начинает подниматься).

● Теперь переместите левую ногу на правую. (Голова выпрямляется и опускается, перекат левой руки опускается вниз).

● Теперь шаг влево. (Наклон головы вправо, перекат правой руки начинает подниматься).

● Поставьте правую ногу на левую. (Голова выпрямляется и опускается, перекат правой руки заканчивается опусканием).

● Выполнив поперечное смещение с обеих сторон, вы сделаете шаг в одну сторону дважды.

● Шаг вправо. (Наклон головы вправо, перекат левой руки начинает подниматься).

● Переместите левую ногу на правую. (Голова выпрямляется и опускается, перекат левой руки опускается вниз).

● Снова сделайте шаг вправо. (Наклон головы вправо, перекат левой руки начинает подниматься).

● Снова переведите левую ногу на правую. (Голова выпрямляется и опускается, перекат левой руки опускается вниз).

● Отсюда танец повторяется с серией шагов из стороны в сторону, за которыми следует двойной шаг в сторону, каждый раз меняя стороны.

● Не забывайте наклонять голову в том направлении, в котором вы делаете шаг, и вращать противоположной рукой во время двух шагов, которые вы делаете в этом направлении!

Научитесь танцевать в клубе

Это руководство должно помочь вам сделать шаг в клубе! Изучите остальные видео из этой серии ниже, где вы найдете ряд советов, приемов и приемов танцев в клубе.

ОБ ЭКСПЕРТЕ

Tweet Boogie

Всегда представляя Южный Бронкс, Tweetie посвящен уличным стилям хип-хопа.Она путешествовала по всему миру, преподавая танцы в Японии, Польше, Китае, Филиппинах, Украине, Саудовской Аравии, Австралии и Южной Африке, и это лишь несколько мест. Ее страсть привела ее к работе с такими ведущими артистами, как Jay-Z, Fergie, Shakira и Kanye West. Она работала с Лютером Брауном в качестве ассистента хореографа над «Итак, вы думаете, что можете танцевать в Канаде», а также снялась в рекламе iPod, Nike и Stride gum. Твити был ведущим передачи MTV «Танцы из капюшона». Двумя ее самыми большими клиентами были Опра Уинфри и Гейл Кинг, которым она показала некоторые из последних хип-хоп движений в качестве приглашенного хореографа.

Лучший способ выучить клубные танцы

Групповые клубные танцы популярны во всем мире, от суеты на дискотеке до Boot-Scootin ’Boogie в танцевальном клубе в стиле кантри-вестерн. Основы групповых танцев просты, и есть более сложные танцы, которые нужно изучить, когда вы разберетесь с движениями и танцами для начинающих.

Движение с канавкой

Есть два основных вида групповых танцев, исполняемых в клубах: кантри-вестерн и соул / степ-танцы.

Статьи по теме

Country Western Line Танцы

Country Line Dancing — самый популярный и известный современный клубный танец для больших групп людей. Более тысячи различных ресурсов в тридцати семи разных странах доступны только на их собственном веб-сайте; конечно, есть достаточно линейных танцев, из которых можно выбирать.

Базовые линейные танцевальные движения

Несмотря на то, что существует много различных популярных линейных танцев, они имеют много общих движений.Вот несколько основных шагов линейного танца, которые включены в широкий спектр линейных танцев:

• Пересечение: Этот шаг, также известный как «виноградная лоза», включает в себя перенос веса на одну ногу, позволяя другой перекреститься впереди, ставя ее на землю шагом с носком, который принимает на себя вес тело. Это позволяет задней ноге подниматься и шагать в сторону, принимая вес, и этот шаг обычно повторяется.
• Скальный шаг: Также известный как «смена мяча», рок-шаг просто ставит одну ногу вперед, в сторону или назад, на мгновение переносит на нее вес, а затем немедленно возвращает тело на исходную ступню.
• Sailor Step: Подобно кроссоверу, это начинается с переноса веса на одну ногу и отрывания другой от земли боковым ударом. Однако вместо того, чтобы опустить поднятую ногу в сторону, она смещается за стоящую ногу и принимает на себя вес. Затем стоячая нога делает смену мяча в сторону, в конечном итоге перенося весь вес на стопу, сделавшую кросс, и готовая снова начать шаг. Этот шаг гораздо сложнее объяснить, чем просто показать, и на таких сайтах, как Line Danz, есть видеоролики, которые ясно иллюстрируют его.

Это лишь некоторые из шагов, которые вы можете изучить на таких сайтах, как Copper Knob (британский сайт линейных танцев) или архив линейных танцев KickIt.

Степ-лайн танцы:

В 1970-е годы, особенно в связи с популярностью таких фильмов, как Лихорадка субботнего вечера, были очень популярны групповые танцы, такие как «Электрический слайд» и «Суета». Сегодня эти танцы обычно чаще исполняются на свадьбах и других вечеринках, но в городских центрах есть организации, занимающиеся танцами на линии души, которые поддерживают такие танцы.Один из крупнейших ресурсов — «Шаг во имя жизни», в котором есть сотни видео групп, исполняющих танцы, а также индивидуальные инструкции для шагов.

Перетасовка Купидона

Последний хит, популярный в клубах, называется «The Cupid Shuffle». Как и во многих групповых танцах, слова песни на самом деле дают инструкции о том, как танцевать:

1. « справа, справа »: танцоры шагают правой ногой в сторону, поднося к ней левую и повторяя.
2. « Влево, влево »: То же движение выполняется влево. Танцорам рекомендуется добавлять личные штрихи, такие как руки на бедрах, шевеление телом или резкое скольжение по полу.
3. « Удар, …» Удар ногой — это просто опускание каждой ступни, носк под углом 45 градусов и пятка на расстоянии двух-трех дюймов от земли.
4. « Теперь иди сам: » Это ходьба на месте, обычно с точным поворотом, когда каждая ступня впивается в землю.Некоторые танцоры добавляют этому шагу медленное вращение и вращение.

Это один из самых простых в освоении групповых танцев, но в Интернете можно найти практически любой танец, от почтенного Electric Slide до сложного Crank Dat Soulja Boy.

Лучший способ учиться: ТАНЦЫ

Хотя Интернет является ценным ресурсом для записи и изучения танцев, лучше всего учиться в клубе, где танцует группа. Здесь вы можете подобрать основы, посмотреть, что делают другие люди, и добавить свой собственный стиль.Самая важная часть танцев в клубе — это не шаги; все дело в том, чтобы повеселиться и найти общий язык с другими.

Как танцевать в клубе для начинающих мужчин

Привет, вы когда-нибудь …

• Сказал себе: « У меня нет ритма » или « Я не могу танцевать »?

• Чтобы начать танцевать, потребовался алкоголь, а в итоге я танцевал как … пьяный?

• Не знали, что делать, когда играли популярные латиноамериканские песни (меренге, реггетон, сальса)?

• Приходилось присутствовать на свадьбе или светской вечеринке и оставаться в стороне?

• Хотите больше танцевальных движений, кроме покачивания из стороны в сторону?

• Хотели на самом деле FUN в ночном клубе или где-нибудь, где есть танцы?

• Устали от того же скучного клубного опыта и захотели НОЧЬ, ЧТОБЫ ПОМНИТЬ?

• Думал, что ты САМЫЙ ТАНЦОР В МИРЕ?

• Просто хотел, чтобы было комфортно на танцполе?

Привет, меня зовут Джесси (меня также зовут танцор Ки’уне), и добро пожаловать в Клуб танцев для мужчин уровня 1.Я очень рад представить вам эту программу, так как она была недавно обновлена, полностью обновлена, и теперь это BEST Club Dance Program . Я создал первую оригинальную программу Club Dance For Men несколько лет назад, когда был разочарован клубной танцевальной сценой. Это была та же танцевальная сцена, те же танцевальные движения, те же посредственные переживания с женщинами.

Я хотел большего. Хотел чего-то другого. Я хотел повеселиться. Я хотел бросить себе вызов.Я хотел столкнуться со своими страхами. Мне нравится сталкиваться со своими страхами. На самом деле я веду на эту тему отдельный блог. Итак, я ходил в клубы каждый вечер, МНОГОЕ экспериментировал, изучал все виды танцев, смешивал и сочетал, и придумал свои уникальные танцевальные программы.

С тех пор мой канал на Youtube получил миллионы просмотров, но в центре моих интересов является разработка программы, основанной на моем опыте преподавания и обратной связи с моей исходной программой. На протяжении многих лет я переиздавал версии программы по мере ее развития, но на этот раз я вернулся и переснял всю программу , чтобы сделать ее лучшей из существующих.Фактически, он настолько полон и битком набит, что я считаю его скорее танцевальным курсом , чем просто программой.

Дело в том, что танцы в клубе или общественном месте не должны пугать. Это должно быть весело. Вот сделка. Вам, вероятно, предстоит долгая жизнь, и гораздо лучше танцевать ее. Путешествуя ли я в экзотических странах или дома, я всегда оказываюсь в ситуациях, когда танцы полезны.

Программа Club Dance For Men основана на реальном обучении и танцевальном опыте.Женщины в нем — настоящие девушки, которых я встречал на танцах и в клубах. Студенты, которых я обучал, настоящие. Я обучал мужчин всех форм, размеров и уровней танцев — ОСОБЕННО новичков и ультра-новичков. Я все слышал: Я не умею танцевать. У меня нет ритма. Я худший танцор в мире. И да, я могу помочь.

Танцевальная система, преподаваемая в этой программе, была создана на основе обучения и объединения лет опыта в различных танцевальных стилях, проведения бесчисленных (но приятных!) Часов в клубе, оттачивая движения, и, что наиболее важно, фактически обучают парней. как танцевать в клубах ! Это оригинальная программа, которая наиболее популярна, потому что она работает.Смотрите, учитесь и совершенствуйте свои танцы сегодня!

В программе Club Dance For Men Level 1 я собрал воедино все основные, базовые танцевальные движения, которые вам нужно освоить, чтобы освоиться и начать укреплять вашу уверенность на танцполе. Вместо того, чтобы покрывать кучу танцевальных движений и терять вас, я трачу время на то, чтобы сделать стиль и сделать его правильным и естественным, наряду с множеством тренировок, что более важно.

Этот недавно обновленный курс для начинающих включает:

• Базовые ритмические упражнения, разработанные для ультра-новичков

• Легкие танцевальные движения для начинающих, которые помогут вам двигаться

• Важные практики на малых и клубных скоростях, а также в городских условиях и электронная музыка

• Более 50 лицензированных коммерческих клубных треков с повышенным упором на электронную танцевальную музыку

• Отдельные уроки, охватывающие движения рук для каждого танцевального шага

• Введение в переход танцевальных движений и настройку вашего танца на музыка (музыкальность)

• Базовые танцевальные движения с девушкой с демонстрациями

• Более 5 часов занятий и танцев

Уроки танцев в ночном клубе | The Hustle

Ночной клуб или «клубные» танцы означают нечто иное, чем каждый.Ниже приведены танцы, которые мы рассматриваем в наших классах танцев в ночном клубе.

Если вы не нашли то, что ищете, проверьте другие категории. Сальса может быть одним из них. Мы ставим сальсу под латинские танцы.

Дискотеки (Disco) с высококачественными звуковыми системами и мигалками стали популярным развлечением в Европе и Америке в конце 1960-х и на протяжении 1970-х годов. В начале 1970-х годов новое увлечение танцами стало популярным на многолюдных танцполах Нью-Йорка.Эта «Touch Disco» получила название Hustle. Hustle ознаменовал возвращение к популярным танцам, когда пары танцевали, касаясь друг друга. Популярность современной и «ретро» музыки с ритмом «диско» делает этот танец сегодня свежим, захватывающим и полным энергии.

Суета

Вызывает ли слово «Hustle» образы танца Траволты в его расклешенных брюках и знаменитой диско-позе? Что ж, это не может быть дальше той суеты, которую мы танцуем сегодня! Теперь это современный танец, который постоянно развивается и сохраняет популярность.Hustle включает в себя элементы нескольких танцев, таких как свинг Западного побережья, латинские танцы и стиль бальных танцев.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть уроки танцев Hustle, расписание занятий, программу и ноты.

Ночной клуб Two Step

Это танец, который нужно делать, когда играет медленная песня, и это, вероятно, один из самых простых танцев, которые вы когда-либо выучили! Это романтический танец, состоящий из тройных шагов под популярную музыку. Он позволяет парам плавно и изящно скользить по танцполу.Часто свадебные пары выбирают его для своего первого танца, потому что он такой простой и красивый, и он хорошо сочетается с сегодняшними песнями о любви.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть уроки двухступенчатого танца в ночном клубе, расписание занятий, учебную программу и ноты.

Расписание танцев в ночном клубе

Зарегистрируйтесь как минимум на 7 дней раньше и получите скидку 5 долларов

«Скоро появятся и другие классы. Если вы хотите, чтобы вы получили электронное письмо, когда классы станут доступны, нажмите здесь сейчас».

Выжить в ночном клубе, не глядя на дурака

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в октябре 2014 года и был обновлен и переработан для обеспечения точности.

Итак, вы, наконец, набрались смелости, чтобы окунуться в мир танцев в ночном клубе. Вы получили несколько уроков, настроились на отличную вечеринку, собрали друзей и отправились в свое первое большое приключение! Вы нервничаете, но настроены оптимистично, и у вас есть некоторые надежды, что вы даже можете встретить кого-то особенного. Поздравляю! Это огромный шаг!

Танцы в ночном клубе очень похожи на танцевальную вечеринку Артура Мюррея. Есть множество людей, которые общаются, и вы никогда не знаете, когда кто-то вытащит вас танцевать. Ваше обучение подготовило вас к тому, чтобы принять руку любого незнакомца, заинтересованного в том, чтобы взять вас на прогулку, но даже в этом случае есть еще несколько вещей, которые нужно помнить, когда вы находитесь в реальном мире.

Хотите сделать этот шаг и почувствовать уверенность в своих танцевальных движениях перед следующим походом в танцевальный клуб?

Танцы ломают лед, если ты не замерзнешь

Какова цель посещения клуба? Для некоторых это просто танцевать. Если это ваша цель, вы получите удовольствие, что бы ни случилось.Просто танцуй и будь счастлив. Для остальных из нас танцы могут помочь в достижении других целей, например в знакомстве с новыми людьми. Когда наша цель — стать более общительным, танцы — это лучший ледокол. Мгновенно впечатляющие танцы могут убедить людей дать вам важный шанс показать им, насколько вы на самом деле велики.

Итак, что вы будете делать, когда у вас появится такая возможность? Вы должны нанести удар! Когда танец заканчивается и ваш партнер улыбается, запыхавшись и уводит вас с пола, у вас есть несколько моментов, чтобы воспользоваться своим преимуществом.Сделайте им комплименты (если они еще не сделали вам комплиментов) и задайте несколько общих вопросов о себе. Спросите, где они научились танцевать. Танцы — это то, что у вас обоих общее, так что используйте это! Ледокол — это просто тема, к которой вы можете подключиться. Слушайте и добавляйте свои собственные комментарии, когда вас попросят. Следующее, что вы знаете, вы будете болтать всю ночь напролет!

Оплачивайте напитки наличными, оставляйте чаевые и узнавайте своего бармена

Барный этикет имеет решающее значение для того, чтобы произвести хорошее впечатление в клубе.Купите бармену шот и узнайте его имя. Вы обнаружите, что несколько минут доброты по отношению к бармену обеспечат вам быстрое обслуживание до конца ночи. Ничто не заставит вас выглядеть более сдержанно и учтиво, чем знание имени бармена, а он — ваше.

В баре вы окажетесь со всеми, кого вы привлекли своим танцем. Часто это бывает с разными партнерами и дает хорошие чаевые бармену, когда он дает вам быстрое и дружелюбное обслуживание. Только не пей слишком много, иначе твой танец станет небрежным.Худшее, что вы можете сделать, — это слишком сильно напиться и испортить всю ту хорошую работу, которую ваш отличный танец сделал для вас ранее ночью. Небольшой шум может расслабить и придаст вам смелости.

Не будь танцевальной кабанкой

Как и в студии, вы должны дать каждому возможность потанцевать со всеми. Ничто так не отвлекает потенциального друга или любовника, как прилипчивость после встречи с ними. Людей привлекают крутые личности, а крутые личности не боятся делиться.Будьте уверены в себе. Если вы изучаете танцы Артура Мюррея, вы знаете, что делаете, и вы понравитесь людям. Познакомьтесь с кем-нибудь и заинтересуйте его, а затем отпустите его на некоторое время. Если вы им нравитесь, они могут даже вернуться и схватить вас для второго танца. В противном случае они могут ждать вас, поэтому возьмите их снова через подходящее время.

Что бы ни случилось, будь собой и наслаждайся танцами и общением!

Будьте нашим гостем в TC Dance Club Pa

FAQ (ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПО ТАНЦАМ)

Что такое социальный танец?
Социальный танец — это партнерство двух людей, работающих в команде, чтобы уверенно и комфортно танцевать на танцполе.

В чем разница между бальными танцами и другими видами танцев?
Все формы танца связаны друг с другом, но для бального танца по танцполу перемещаются 2 человека.

Что подразумевается под европейским танцевальным стилем, американским танцевальным стилем и международным танцевальным стилем?
Международный или европейский танец является соревновательным, в то время как американский танец более социальный и используется на свадьбах, танцевальных вечеринках и светских мероприятиях.

Обучаете ли вы начинающих танцевать уроки?
Да, мы специализируемся на новичках.Их замечательно учить своим желанием учиться и энтузиазмом к танцам.

Сколько мне должно быть лет, чтобы брать уроки танцев?
Начинать учиться танцевать можно с 7 до 100 лет!

Какие физические требования предъявляются к урокам танцев?
Танцевать может каждый, поэтому физическое состояние не позволит вам танцевать, только если вы позволите ему

Должен ли я соревноваться или быть судимым в TC Dance Club PA?
Нет, TC Dance Club — это социальная студия.Наши танцы за ужином предназначены исключительно для развлечения в социальной атмосфере.

Какие существуют классы танцев?
В TC Dance Club используются 3 уровня танцев: бронзовый, серебряный и золотой. Мы преподаем уроки на всех 3 уровнях.

Какую танцевальную программу использует TC Dance Club?
Наша программа — TC Dance Club, которая представляет собой программу уроков танцев, признанную во всем мире социальных танцев.

Какой дресс-код в TC Dance Club?
Наш танцевальный дресс-код — неформальный, но мы не просим джинсы и кроссовки.

Могу ли я прийти в танцевальный клуб потренироваться самостоятельно?
Да, вы можете заниматься танцами в любое удобное для вас время в рабочее время.

В какие часы работает TC Dance Club?
TC Dance Club открыт пн-пт с 14 до 22, сб с 10 до 15 (воскресенье закрыто)

Могу ли я брать уроки танцев только на свадьбу или торжественное мероприятие?
Конечно, на любое мероприятие, которое у вас может быть! Конечно, у нас есть специальные свадебные пакеты для жениха и невесты или свадьбы в целом! Приглашаем всех научиться танцевать.

Нужен ли мне партнер, чтобы записаться на уроки танцев?
Партнер не нужен; ваш учитель — ваш партнер, а также другие члены клуба, которые любят танцевать и преподавать уроки.

Могу ли я брать уроки танцев, если у меня небольшая инвалидность?
Не проблема, ведь наши уроки танцев действительно могут помочь инвалидам.

Сколько видов танцев мне следует выучить, когда я начну?
Наши уроки обычно начинаются с ознакомления наших новичков с 6 базовыми танцами.

Нужно ли мне сразу покупать танцевальную обувь?
Туфли для танцев никогда не нужны, но они полезны и могут быть куплены, когда вы чувствуете, что вам нужна пара.

Что произойдет, если я пропущу уроки танцев в группе?
Не волнуйтесь, если вы пропустите групповое занятие, в течение недели будет много мероприятий. Фактически в месяц бывает около 12 классов для новичков.

Какие преимущества дает обучение танцам?
Преимущества танца варьируются от улучшения физических упражнений, социальной вовлеченности, уверенности, снятия стресса, большего наслаждения свободным временем, просто весело проводя время.

Должен ли я быть новичком, чтобы прийти в TC Dance Club?
Нет, хотя у нас в TC Dance Club есть новички, мы также проводим уроки для танцоров среднего уровня, а также для продвинутых учеников, которые преподают сертифицированные инструкторы.

Я боюсь выглядеть глупо, могу ли я брать уроки танцев с двумя левыми ногами?
Здесь, в TC Dance Club, мы ЛЮБИМ людей с двумя левыми ногами. Мы специализируемся на их создании ПРАВИЛЬНЫМИ!

Есть ли клубные преимущества в TC Dance Club?
В качестве участника есть множество развлечений, которые предназначены для наших участников.
Из специальных уроков и тематических вечеринок мы всегда делаем что-нибудь интересное!

Есть ли в клубе публичные танцевальные мероприятия?
У нас 2 публичных танца в месяц по субботам с 19 до 22, проверьте наш танцевальный календарь!

Завоюю ли я новых друзей, когда учусь танцевать?
Новые друзья — одно из главных преимуществ танцевального клуба, и выбор за вами.

Предлагает ли TC Dance Club какие-либо классы упражнений?
Мы в TC Dance Club также предлагаем уроки зумбы, болливуда и социальных ритмов (низкая аэробика).

Какая атмосфера в TC Dance Club?
Дружелюбный, общительный, веселый, счастливый, образовательный и просто отлично провести время!

преимуществ танца | Клуб танцев при свечах — Уроки бальных танцев, научитесь танцевать — Черри-Хилл, Нью-Джерси | Марлтон | Хэддонфилд | Вурхиз | Мурстаун | Mount Laurel | Коллингсвуд

Преимущества танцев

Бальные танцы — это не только шаги и музыка, это идеальное сочетание физической активности, социального взаимодействия и умственной стимуляции.Танцы любого уровня способностей улучшают ваше здоровье, улучшают вашу социальную жизнь и добавляют удовольствия от досуга.

Здоровье

Когда вы танцуете, ваша сердечно-сосудистая система улучшается, ваш мышечный тонус повышается, и вы сжигаете калории. Эта аэробная активность с низким уровнем воздействия также увеличивает гибкость, силу и равновесие. Бальные танцы — отличное упражнение в приятной и веселой атмосфере.

Уверенность

Танцоры бальных танцев обладают аурой уверенности в себе и способностью получать больше удовольствия от общения.