Трёхлетняя Эмилия Бахтина из Архангельска выступила в шоу «Лучше всех» с сонными сказками
Чемпионка галактики по колыбельным. Так ведущий шоу Максим Галкин назвал юную архангелогородку, которая в свои три года знает наизусть множество «засыпательных» сказок и в эфире первого канала провела «сеанс одновременного отхода ко сну».Эмилия держалась на сцене молодцом, в зале ее поддерживали мама, папа и два маленьких брата, а известного ведущего она видела не первый раз, съёмкам предшествовали несколько репетиций.
Сначала Максим Галкин спросил, уж не пришла ли она в Москву пешком, как Михаил Ломоносов, на что Эми ответила, что прилетела на самолёте. Затем девочка представила свою семью, и её маленький годовалый брат Роберт выбежал на сцену, где очаровал зрителей. Потом мама девочки рассказала, как к ней пришла идея выступить на «Лучше всех» с сонными сказками. Оказывается, в семье не смотрят мультики, и книга для детей — лучший друг. Эмилия всегда засыпала «под» сказки, таким образом запомнила их и стала уже сама «усыплять» семейство с помощью сказок.
Номер был срежиссирован интересно. На сцене возник сказочный лес, где играли большие плюшевые звери — актёры. Эми подходила к каждому из них, читала сказку, и герой засыпал. Потом девочка рассказала колыбельную для зрительного зала, и все участники съёмок закрыли глаза и склонили головы на плечи друг к другу. Таким образом в номере были задействованы все зрители в студии.
Маленькой сказочнице были вручены медаль «Лучше всех», рюкзачок со сладостями и букет цветов.
После эфира маме Эмилии, Анастасии Бахтиной, стало поступать множество вопросов о том, как они с ребёнком попали в «Лучше всех», и она создала на своей страничке в соцсети несколько постов о кастингах.
Оказалось, Эми начала проситься в «Лучше всех» ещё прошлой осенью, когда ей было два года. В феврале Анастасии пришла идея записать, как дочка пересказывает любимую книжку и отправить эти записи в редакторскую передачи. Через два месяца раздался звонок от Первого канала.
— Редактор предложила познакомиться и пообщаться с Эми по скайпу, — рассказывает мама девочки, Анастасия Бахтина, — главным условием было — один на один. То есть меня в комнате не должно было быть. А Эми-то всего 3 года. Так редакторы проверяют, насколько ребёнок контактен, сможет ли он выйти на сцену к совершенно незнакомому человеку, ещё и перед большим зрительным залом.
Собеседование прошло отлично. Потом был ещё один сеанс общения по скайпу, где девочка рассказала свои сонные сказки. Затем семья получила одобрение редактора на участие в передаче, и была назначена дата съёмок.
— В начале августа я получила сообщение о датах репетиций и съёмок. С этого момента всё и закрутилось с невероятной скоростью. Нас попросили снова отснять и прислать видео со всеми сказками. Заполнить анкеты о ребёнке и родителях. Если на съёмках присутствует только один родитель, то нужно письменное согласие другого. Для сценария необходимо было отправить сказки в письменном варианте с авторами. Как-то вечером я получила сообщение от стилиста с просьбой снять мерки с Эми. Если честно, тогда я поняла, что всё это серьёзно и стала ещё больше волноваться, — рассказала Анастасия Бахтина.
Съёмки проходили в конце августа, а в эфир передача с участием юной северянки вышла 5 сентября.
Рецензия на мультфильм «Необыкновенное путешествие Серафимы»
Девочка из семьи православного священника Серафима Воскресенская лишилась родителей, когда их арестовал НКВД. Теперь Сима живет в провинциальном детском доме для девочек-подростков, и ее презирают и третируют воспитанницы из семей офицеров, сражающихся на фронте Великой Отечественной. Однажды ночью девочка и ее подружка отправляются посмотреть на привидение, которое якобы бродит по особняку, где располагается детский дом, и во время этого маленького приключения Сима натыкается на икону святого Серафима Саровского. Слушая рассказы старушки-уборщицы о чудесах праведника, девочка вспоминает свою почти забытую веру, и это настраивает против нее почти всех обитателей детского дома, включая директора и воспитательницу.
Кадр из мультфильма «Необыкновенное путешествие Серафимы»
«Необыкновенное путешествие Серафимы» – первый российский мультфильм со звуком в формате Dolby Atmos
К какому жанру принадлежит «Необыкновенное приключение Серафимы», новый российский мультфильм от создателей картины «Звездные собаки: Белка и Стрелка»? Пресс-релизы настаивают, что это «анимационное фэнтези», но заглавная героиня не отправляется с волшебным кольцом в Мордор и не становится королевой Нарнии. Если не считать пары визуально пышных, но коротких сонных видений, в которых девочка посещает рай и встречается там с Серафимом Саровским и своим отцом-священником, действие мультфильма развивается почти исключительно в стенах детского дома, а основной конфликт ленты приземлен и реалистичен. Советская власть отняла у Симы семью, и теперь она хочет, чтобы девочка отказалась от веры, которую та после долгого перерыва вновь начала исповедовать. Подобно святым древнеримской эпохи, Серафима отстаивает не только веру в Бога, но и свое право быть верующей в стране, где православие считается уделом слабоумных старушек, а не юных пионерок.
Кадр из мультфильма «Необыкновенное путешествие Серафимы»
Анимация персонажей создавалась с помощью «захвата движений» актеров
Где же тут «фэнтези»? Даже если не верить в Бога и числить святых наравне с эльфами, фэнтези в «Путешествии» не разглядеть. На самом деле этот мультфильм относится к популярному среди российских кинорежиссеров жанру «как плохо было при Сталине». «Путешествие» прославляет новомучеников, демонизирует НКВД и напоминает, что советская идеология портила даже приличных людей. Так, директор детского дома в первой половине картины ведет себя как добродушный отец, ограждающий девочек от желчной злобы их учительницы-воспитательницы. Но когда Сима начинает отстаивать свою веру, мужчина выходит из себя и присоединяется к врагам девочки.
Кадр из мультфильма «Необыкновенное путешествие Серафимы»
Также фильм рассказывает несколько чудесных историй из жизни Серафима Саровского и безо всякого стеснения пропагандирует православие. Тем удивительнее, что пресс-релизы «Путешествия» пытаются представить ленту в совсем ином, нерелигиозном свете. С тем же успехом Новый Завет можно было назвать в аннотации «сборником удивительных историй из древней жизни».
Кадр из мультфильма «Необыкновенное путешествие Серафимы»
Что еще стоит сказать о «Путешествии»? Что его графика и анимация слабее, чем у многих нынешних видеоигр, и что они не входят ни в какое сравнение не только с картинкой голливудских мультбастеров, но и с графикой и анимацией лент, которые сейчас рисуют в Германии и Китае. Не радует фильм и экшеном – трудно порадовать тем, чего нет. «Путешествие» на 95% разговорная лента, и его драматизм в переживаниях героини, а не в ее приключениях.
Кадр из мультфильма «Необыкновенное путешествие Серафимы»
Пожалуй, главная беда картины в ее неуклюжем сценарии. Какое отношение к главной героине имеет Серафим Саровский? Да, «Путешествие» появилось на свет благодаря Благотворительному фонду преподобного Серафима Саровского, и представители фонда изначально хотели оплатить экранизацию жития святого. Но по мере эволюции проекта «Путешествие» так далеко отошло от этой затеи, что сейчас участие святого Серафима в действии и пересказ фрагментов его жития кажутся чрезмерным и необоснованным усложнением.
Кадр из мультфильма «Необыкновенное путешествие Серафимы»
Да, святой – один из самых уважаемых и почитаемых православных деятелей последних столетий. Но его духовные подвиги никак не связаны с тем, через что проходит Серафима. По-хорошему, картину стоило целиком выстроить вокруг отношений девочки с ее расстрелянным отцом, и это сделало бы «Путешествие» универсальной лентой, близкой тем, кто не верит в Бога, но понимает, что такое «верность родителям» (особенно ошельмованным и убитым). Но если картине нужен был знаменитый святой, олицетворяющий православие, то следовало выбрать кого-то из мучеников за веру. Например, Георгия Победоносца. Которого было бы легко увязать с войной, раз уж действие развивается в 1943 году. А сколько в православии святых мучениц – естественных героинь для девочки-подростка… Правда, истории их, как правило, исключительно жестоки и кровавы. Но раз картина начинается с мученичества отца Симы, то, очевидно, авторы фильма считают своих маленьких зрителей достаточно зрелыми, чтобы осмыслить такой мрачный сюжетный поворот.
Конечно, мы не хотим сказать, что обязательно надо было показать пытки, которым римляне во II веке подвергли Веру, Надежду и Любовь – ровесниц Серафимы. Но намекнуть на них можно было. Плюс интересной была бы идейная рифма с пионерами-героями… А так картина разрывается между воспеванием святого Серафима и историей Симы, и эти две составляющие фильма явно не стыкуются.
Сделано в ГДР: сказочник из соцлагеря покоряет киноэкраны | Кино: что снимают и смотрят в Германии | DW
Все овечки — как овечки: разбегаются, грациозно прыгают через забор и элегантно исчезают из поля зрения человека, честно пытающегося заснуть. А что делает этот экземпляр? Он срывается с места, как бык на корриде, мчится к забору и крутит сальто в воздухе над ним. Ну, разве заснет ребенок с такой неадекватной овечкой? Шесть насчитал, а седьмая опять все испортила. И все же Непомук, «овца 007» — на хорошем счету у Песочного человечка, доброго гения сонного царства. Именно ей он доверяет мешочек с волшебным песком, который вот уже более полувека навевает детям чудесные сны.
«Я родом из Дании, но ребенком всегда смотрел эту телепередачу. Для меня это большая честь – участвовать в создании первого кинофильма про Песочного человечка», — говорит Йеспер Меллер (Jesper Moller), один из сорежиссеров кинофильма «Песочный человечек — Приключения в стране сновидений» («Das Sandmännchen — Abenteuer im Traumland»), в котором снялся культовый персонаж немецкого телевидения.
Родом из ГДР
Песочный человечек – это немецкий коллега Хрюши и Степашки. Молчаливый бородатый гномик то и дело меняет средства передвижения: в его транспортном парке есть все — от кареты до ракеты. А еще он показывает малышам мультфильмы, а в конце своего ежевечернего эфира достает из мешочка горсть волшебного песка и раздувает его во все стороны. Детские глазки слипаются, а на подушки спускаются добрые сны.
Съемки телевизионной передачи «Песочный челвечек»
Прототип Песочного человечка (Sandmännchen или Sandmann) – Оле Лукойе из сказки Андерсена, а сам Sandmann — популярнейший ветеран немецкого телевидения. В 2009 году этот хранитель детских снов, придуманный в ГДР, отпраздновал свой 50-летний экранный юбилей. Его первая передача в ГДР вышла 22 ноября 1959 года. А 1 декабря того же года дети ФРГ получили своего Песочного человечка. Но напрасно Запад пытался догнать Восток. Сказочник из соцлагеря понравился детям больше, а после падения Берлинской стены он и вовсе вытеснил западногерманского конкурента с телеэкранов объединенной страны.
Где только не побывал Песочный человечек во время своих экранных путешествий! Экспортный шлягер ГДР даже в настоящий космос слетал. Вот только на киноэкран ему полвека не удавалось попасть. Еще в 1999 году продюсеры из Франкфурта предложили радио- и телекомпании Берлин-Бранденбург, у которой были права на телепередачу, снять кино.
Куклы, пиксели и люди
Прошло десять лет. И только сейчас фильм вышел в кинопрокат. Это первый фильм с участием Песочного человечка. Продюсер Ян Бонат (Jan Bonath): «Это история о том, как трусливый маленький мальчик попадает в волшебную страну, преодолевает страх и становится по-настоящему смелым и храбрым».
Но и мальчик оказывает волшебной стране Сновидений неоценимую услугу. Дело в том, что в стране, где обитают детские сны, начались неприятности: волшебник Хабумар похитил у Песочного человечка его волшебный песок, чтобы превратить его в песок кошмаров.
Остановить злодея может только храбрый человек, лучше всего — бесстрашный моряк. На поиски его Песочный человечек отправляет своего помощника, овечку Непомука, которая, как мы помним, весьма неортодоксально прыгает через забор. К великой радости кашемирового агента «007», первый же человек, которому он свалился на голову, оказался хоть и маленький, но в капитанской фуражке.
Шестилетний Мико живет с папой, мамой и сестрой в многоэтажном маяке на берегу моря и мечтает, как дедушка, стать капитаном. Но Мико боится воды, и кругосветные плавания совершает в шлюпке, которая прочно стоит на земле. За это его жестоко дразнят мальчишки. Мальчишки в фильме — настоящие. Море тоже. И папа с мамой – живые актеры. Но когда Мико соглашается последовать за «овечкой 007» в страну Сновидений, происходит неожиданная метаморфоза: Мико превращается в кукольного человечка.
«Это мой самый любимый кадр в фильме, — признается сорежиссер картины, дебютантка в мире кино Синем Сакаоглу (Sinem Sakaoglu). — Мальчик бежит по яркому снопу лучей маяка в страну сновидений».
И вместе с ним зритель попадает в восхитительно старомодный мир кукольной и рисованной покадровой анимации, в которой царят не пиксели, а настоящие трехмерные герои, в курточках из настоящего бархата, с настоящими пуговицами и карманами. «В этом мире нет необходимости имитировать реальность, — говорит продюсер Ян Бонат (Jan Bonath). — Здесь можно использовать настоящие материалы. И все выглядит реально, потому что существует на самом деле».
Полностью от спецэффектов создатели фильма не отказались. Страна Сновидений фантастична, как детские сны, и аппетитна, как хорошая кондитерская. Там по гигантским шарикам мороженого бодро мчится паровоз. Там с облаков свисают сочные вишни. Там повсюду взбитые сливки, печенье, апельсиновые дольки и шоколадные зайцы. Такого количества сладкого не было даже у Чарли на его шоколадной фабрике. Дети будут довольны. А родители? Взрослых развлечет улитка-психоаналитик, говорящий с венским акцентом, и ландшафты, вызывающие в памяти шедевры Терри Гиллиама и кэролловскую «Алису».
Все, что вы не знали, но хотели узнать
C учетом специфики целевой группы сюрреализм страны Песочного человечка лишен заковыристых парадоксов и жути. Фильм милый и добрый, но не пресный, а весьма остроумный. Сюжет прост, но смотреть интересно. А в конце все понятно: надо мечтать и ничего не бояться. Но и это еще не все.
Режиссер Йеспер Меллер: «Впервые за 50 лет вы попадаете к Песочному человечку домой. В телепередаче у него нет своей истории. Он приходит, показывает сказку на сон грядущий и уходит. А откуда он сам, где живет и как, никто не знает. А в фильме все это есть».
В кинофильме Песочный человечек сбросил обет молчания, а ведь у телевизионной куклы нет даже рта. Продюсер Ян Бонат: «А он был ему и не нужен в его коротеньких эпизодах. «Добрый вечер» можно сказать и так. В кинофильме полно всякого рода деталей и нюансов, которых нет в телепередаче. Мы хотели рассказать еще не рассказанную историю Песочного человечка.»
И это создателям фильма чудеснейшим образом удалось. Видимо потому никто из детей и даже взрослых в кинозале не заснул, хотя за 72 минуты, что продолжались приключения в стране Сновидений, на киноэкране просыпалось немало волшебного песка…
Автор: Элла Володина
Редактор: Дарья Брянцева
Мультсериал «Время Тимми» | Игры для детей и детского сада, развитие ребёнка дошкольного возраста, поделки и раскраски
Мультфильм “Время Тимми”
В нашей семье просмотр фильмов и мультфильмов обычно эпизодическое занятие и, можно сказать, сезонное. Мы редко смотрим что-нибудь летом, а вот зимой просмотры видео учащаются. Ксения мультики любит, как все дети. Сейчас ей 2 года и 3 месяца. Мы смотрим “Лунтик”, “Пингу”, “Время Тимми” и советские мультфильмы.
Время Тимми
Лунтик
Пингу
Последнее время нашим фаворитом стал мультсериал “Время Тимми“. Причем смотрим его иногда всей семьей 🙂 Дело в том, что эта анимация сделана очень красиво: все животные и предметы вылеплены будто из пластилина, а вода из глицерина. Животные разговаривают не словами, а звериными звуками. При этом интонации, сопровождающие действия и эмоции, передаются очень точно. Анимация достаточно спокойная, можно сказать, гармоничная. Нет резкой смены картинок и цветов. Нет слишком громких звуков. Все происходит очень логично, постепенно, имеет причину и следствие. В то же время сюжеты интересные и увлекательные.
А ещё про создание мультика “Время Тимми” мы нашли передачу “Как это сделано?” на телеканале “Discovery”. Думаю, родителям тоже интересно узнать, как создают игрушки для съемок, готовят сюжет, делают анимацию. На самом деле, колоссальная работа!
Обстановка – мини-садик, который посещает 10 детенышей разных животных. У них 2 воспитателя: пеликан и сова. В саду малыши играют, учатся, занимаются творчеством, очень много времени проводят на улице, кушают, спят, готовят праздники, спортивные соревнования, читают книги.
Мне очень нравятся детали обстановки: маленькие ящички с миниатюрными игрушками, деревья похожие на губку, крохотная вязанная одежда, густой плотный пластилиновый снег и много других эстетически красивых моментов.
Барашек Тимми рисует
С точки зрения мамы, этот мультфильм я тоже считаю хорошим. Основные темы: дружба, изучение окружающего мира, творчество.
В большинстве серий сюжет построен приблизительно так: Тимми узнает что-то новое, потом случается что-то, что стимулирует Тимми и друзей к активной деятельности (разработке, тренировке, изучению, конструированию и т.д.), вместе друзья преодолевают трудности, все ситуации разрешаются очень по-доброму.
Тимми расстроен
Добрые ситуации из мультфильма “Время Тимми”:
- Если барашек что-то сломал, он обязательно постарается починить или как-нибудь исправить ситуацию;
- Ненароком обидел друга, приложит усилие, чтобы помириться;
- Когда друзьям плохо, он спешит утешить, помочь, поддержат;
- Случается, что барашек шалит, но потом понимает, что это нехорошо, потому что видит негативные последствия;
- Тимми дружит со всеми малышами в саду, даже с толстеньким смешным поросенком и глуповатым сонным барсуком;
- Если малыши смеются или шутят над кем-то, а потом замечают, что ему обидно, прекращаю смех.
Тимми нашалил
Герои мультфильма “Время Тимми”:
Тимми – барашек. Это главный персонаж мультика. Он любит быть в центре внимания. Ему 3 года по возрасту овец. В одной из серий празднуется его День Рождения – 4 года. Он часто учится на своих ошибках и старается всем помочь. Ещё он эпизодически появляется в мультсериале про барашка Шона. Его звук: ба-а-а.
Харриет – пеликан. Она одна из двух воспитателей садика. Её речь: ка-ка-ка и стуки клювом (как у аиста).
Осборн – сова. Второй воспитатель сада, отец совенка Отуса. Он любит порядок, немного медлителен, спокоен и умен. Его звук: хут-хут.
Ябба – утенок. Она похожа на Тимми по характеру, поэтому очень дружна с ним. Её звук: куак.
Пакстон – поросёнок. Он толстенький и любит покушать, всегда ходит в синем свитере. Его звук: оинк.
Миттенс – котёнок. Как все котята, она не любит пачкаться и мокнуть. По характеру настоящая девочка, нежная и сентиментальная. Кажется, ей нравится Тимми, во всяком случае она очень любит играть вместе с ним. Её звук: ми-ю.
Руффи – щенок. Он энергичный, но порой бывает достаточно медлительным. Его звук: роф.
Абрикоска – маленький ёжик. Она очень тихая и пугливая. Если её чем-то напугать, она свернется в шарик. Её звук: и-о, хотя она разговаривает крайне редко.
Страйпи – барсучонок. Он немного сонный и медлительный, поскольку барсуки ведут ночной образ жизни. Его звук: э-э.
Кид – козленок. У него такой же большой аппетит, как у поросенка Пакстона. Сжевать он может что угодно: растение, тарелку или декорации для спектакля. Если у него забрать то, что он жевал, он сразу найдет другой предмет, который можно съесть. Его звук: ме-е-е
Отус – совенок, сын Осборна. Он любит наблюдать за отцом, помогать ему, повторять за ним. Его зачастую можно застать за чтением. Его звук: ту-ху
Финли – лисенок. Он очень азартный, веселый, полный идей и энергии. Они нередко чудят вместе с Тимми. Его звук: йип-яп.
Бампи – маленькая зеленая гусеница. Бампи не является воспитанником садика, но часто участвует в играх малышей. У Бампи нет характерного звука, он немного урчит.
Все герои мультфильма, кроме гусеницы
Мне также нравится, что создатели мультфильма создали сайт для детей про Тимми и друзей. На этом сайте много красивых картинок, онлайн игры, задания и поделки на тему мультфильма. Мы там скачали и распечатали образец для рисования барашка Тимми ладошками. Вот какой бараш получился у Ксеньки:
Барашек Тимми ладошками
В общем, с уверенностью могу советовать этот мультфильм к просмотру, особенно во время изучения лесных и домашних животных. А вы смотрели с малышами “Время Тимми”? Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями.
Мы подобрали ещё 5 интересных статей для Вас:
| Наша группа Вконтакте:
Подписывайтесь и пишите свои комментарии и пожелания
Это очень важно для нас. Спасибо Это не просто песенка — это главная песенка нашего канала Котэ ТВ, потому, что это песня про рыжую кошку. То есть про котэ Про меня Очень надеемся, что вам и вашим малышам она понравится. Песня: Арсений Куликов
Композитор, стихи: Лидия Готман
Продюсер: Артур Днепровский Москва, 2015 год
Для контактов: arthur_dnmail. ru Наши друзья:
Синий трактор —
Кукутики —
ТеремокТВ —
Раскраска —
Поиграйка — Идет по дорожке рыжая кошка
Веселая кошка, веселая кошка
Идет по дорожке веселая кошка
и песенку эту поёт Если ты счастлив, хлопай в ладошки
Ручки вверх поднимай
Пой эту песенку с рыжей кошкой
Под-пе-вай Идет по дорожке рыжая кошка
Рыжая кошка, рыжая кошка
Идет по дорожке рыжая кошка
и песенку эту поёт Идет по дорожке рыжая кошка
Добрая кошка, добрая кошка
Идет по дорожке добрая кошка
и песенку эту поёт Если ты любишь маму и папу
Их скорей, обнимай
Пой эту песенку с рыжей кошкой
Под-пе-вай Идет по дорожке сонная кошка
Сонная кошка, сонная кошка
Идет по дорожке сонная кошка
и песенку эту поёт Если зеваешь, сонные глазки
Поскорей закрывай
Пой эту песенку с рыжей кошкой
Под-пе-вай Дата: 2019-09-23 Рейтинг: 4.5 из 5 Голоса: 2 Отзывы к видео 1. Lidia Gottmann 2. Oksanka Baydicheva-Zakharova 3. Tamara Kucherenko 4. Банка с чернилами 5. Alena Led 6. Алла Грубова 7. Egor Bareev 8. Get Movies 9. PŕÒğRåMmĒŘ — |
Новые видео канала |
Как уложить ребенка спать. Советы психолога
Не все дети одинаково хорошо засыпают. Есть мамы, которые не знают, что такое проблемы с укладыванием на сон: устал — уснул. Но все же большинство малышей засыпают с трудом. И несмотря на то, что многие знают, понимают, да еще и могут объяснить кому угодно, что эта сложность обусловлена особенностями нервной системы малыша, процесс укладывания способен устроить серьезную проверку на зрелость нервной системе заботливой и любящей мамы, а так же всех окружающих, участвующих и сочувствующих.
Что мешает малышу уснуть?
Голод, жажда, боль и страх расставания с близкими — они преобладают над потребностью в сне.
Отсутствие самого желания спать.
Как правило, малыши сами устанавливают режим сна и бодрствования. В среднем, годовалый ребенок спит два раза днем и суммарно 14–16 часов в сутки, в то время как двухлетний ребенок спит около 12–14 часов с одним дневным сном или без него. В периоды изменения режима ребенок может не хотеть спать в привычное для него время. Понаблюдайте, во сколько ребенок засыпает в течение нескольких дней. Новый режим установится за одну-две недели, и вы сможете ориентироваться на новое время.
Следите за активностью ребенка в течение дня. Активный образ жизни, подвижные игры, интересные занятия, свободная игра — все это помогает ребенку в буквальном смысле переработать, усвоить огромные резервы энергии, а излишки «выплеснуть». Отмечайте, от чего ваш ребенок становится тревожным, беспокойным, возбужденным — старайтесь этого избегать. К вечеру оставляйте все, что успокаивает, расслабляет.
Не закрепляйте связь «поплакал — уснул». Если что-то в жизни ребенка пошло не так, как он хотел, если было много тревог и напряжения, дайте этому выход заранее.
Пусть отход ко сну будет тем, что случается не зависимо от вас. Видишь, ночь. Пора спать.
Будьте с ребенком на одной стороне. Формируйте «правильные» ассоциации засыпания, придумайте свой сонный ритуал — постоянный порядок действий перед сном. Например: купание, кормление, совместное выключение света, колыбельная, засыпательные книжки, укладывание игрушек спать, прощание с близкими людьми и различными предметами. Если видите признаки усталости, чтобы не «перебить сон» и не вызвать перевозбуждения, ритуалом можно пренебречь.
Книги для засыпания
В просоночном состоянии, когда ребенок уже почти уснул, но вдруг открывает глаза, а также когда просыпается ночью, укладывая его, придумайте и произносите фразу, которую будете использовать только для сна. Это может быть «пошикивание» — «шшш», «шур-шур», «шшш, малыш, я рядом, все хорошо, спи». Ребенок привыкнет к ней, и фраза будет срабатывать как «якорь» на сон.
Трудность с маленькими детьми состоит в том, что их потребность в привязанности очень высока, а их незрелость делает их очень зависимыми от заботящихся о них взрослых. Отход ко сну они воспринимают как разделение и это вызывает тревогу. У младенца это может выражаться общим беспокойством, а у детей постарше сопровождается бесконечным желанием сходить в туалет, попить, поесть, страхами, что под кроватью «монстры». За всем этим стоит страх разделения с вами. И это нормально.
Действуйте в зависимости от возраста и состояния. Младенец не способен уснуть сам. И то, что они спят «беспокойно» и часто просыпаются, свидетельствует о нормальном развитии. В 2–3 года расставание можно разбивать на части. «Сейчас я отойду на кухню, принесу тебе воды, а ты меня подожди». «Когда ты уснешь, я приду 10 раз и поцелую тебя». «Когда ты спишь, я поправляю тебе одеяло». Найдите способ дать понять ребенку, что вы будете рядом с ним, когда он уснет. Сфокусируйте внимание на том, что будет, когда вы проснетесь и встретитесь снова.
Каждая пара мама—малыш уникальна. И в этих отношениях изначально заложен потенциал стать гармоничными, взаимно радостными. Что нравится вашему малышу? Исследуйте, найдите свой способ укладывания в зависимости от возраста.
Что способствует засыпанию?
1. Спокойное состояние мамы, окружение, дающие ощущение безопасности малышу.
2. Хорошо проветренное помещение, открытое окно.
3. Укачивание. Многим детям и после года бывает легче уснуть, если вы возьмете его на руки и просто медленно походите; для облегчения можно использовать разные приспособления для переноски детей в зависимости от возраста (слинг, рюкзак). В позе полусидя, облокотившись на подушки или подлокотник кровати, можно взять ребенка на руки и покачиваться всем телом).
4. Пение колыбельной. Лучше петь спокойным, низким, нудным голосом. Или просто нараспев повторяйте какую-нибудь фразу.
5. Телесный контакт. При засыпании ребенок через движения выводит остатки напряжения. Попробуйте обнимать малыша, просто положить руку, положить руку и слегка покачивать, поглаживать брови, переносицу, ручку или животик. Это поможет расслабиться.
6. Дыхание. Дышите так, чтобы было слышно, но медленно: вдох в 2–3 раза короче выдоха.
7. Можно добавлять в ванну отвары успокоительных трав, использовать ароматические масла, которые подходят вам и вашему малышу.
Если вы планируете закончить грудное вскармливание, пусть станут привычными и другие действия, сопровождающие процесс засыпания.
Дети, которые говорят, могут уже самостоятельно попросить о том, что им нравится.
Следует исключить любые ощущения дискомфорта: гум, освещенность, некомфортная температура воздуха (слишком холодно, жарко, душно). Приглушенный свет, спокойные разговоры, привычно комфортная температура и свежий воздух — все это способствует засыпанию и хорошему сну. Малыши также очень чувствительны к тактильным раздражителям. Могут мешать: мокрый памперс, тугая резинка, неудобная одежда, бирки с внутренней стороны.
Психологическое и эмоциональное состояние матери
Повышенная чувствительность к сигналам, исходящим из внешнего мира, обусловлена генетикой человека. Рождаясь, малыш не чувствует себя отдельным от мира. Все, что происходит вокруг, по факту происходит с ним. Чувствуя холод или голод, малыш кричит. Мама анализирует или буквально чувствует потребность ребенка и помогает ему ее удовлетворить. Так настраивается эмоциональная связь мамы с ребенком. Благодаря свойствам лимбической системы малыш учится различать эмоции, чувствует то же, что чувствует мама. Напряжение, раздражение, тревога, а также радость, эмоциональный подъем вызывают возбуждение центра бодрствования в мозге. Лучшее состояние для засыпания — эмоциональный штиль. Это приводит к выработке гормона серотонина, который целительно воздействует на нервную систему мамы и запускает работу центра сна.
Как же его достичь?
Поможет тренировка внимательного отношения к себе. В любое время дня спрашивайте себя как можно чаще: «Что я делаю? Что я думаю? Что я чувствую?» или просто «Что я чувствую?» При возможности запишите. Когда вы научитесь быть внимательными к собственным эмоциям, чувствам и состояниям, сможете лучше понимать переживания других людей.
Не позволяйте делать малышу то, что вам неприятно (щипать, кусать и пр.) Кусать можно яблоко, морковку, подушку, деревянную игрушку. Крутить и щипать, чтобы занять руки, — ткань, платок, бусы.
Опирайтесь на то, что происходит, а не на то, что, как вам кажется, должно происходить. Действительно, есть дети, которые с младенческого возраста легко засыпают самостоятельно в своей кроватке, спят всю ночь, не просыпаясь. Но это исключение. Большинство детей до 5–8 лет засыпают с родительской помощью и присутствием, до 3–5 лет просыпаются 1–2 раза за ночь (в фазу активного сна) и не могут снова самостоятельно уснуть.
Умение засыпать (с маминой помощью, а потом самостоятельно) — такой же навык, как и многие другие, которые вы помогаете осваивать малышу: самостоятельное кормление, моторика, одевание и пр. Это требует времени и терпения. Относитесь к этому, как к учебе и возможности углубить ваши отношения, лишний раз показать, что вы даете ему необходимую опору и поддержку: «Я понимаю, что с тобой происходит. Я с тобой. Я люблю и принимаю тебя».
Есть мнение, что ребенка нужно как можно быстрее научить засыпать самостоятельно. Ребенок изначально чрезмерно уязвим, и испытывает чувство тревоги и глубокой неудовлетворенности, оставаясь в одиночестве. Попытка насильно приучить ребенка к одиночеству — это попытка заставить перестать чувствовать свою уязвимость. Это нарушает эмоциональный контакт. Дайте время себе, дайте время ребенку. Относитесь к этому, как к инвестициям в будущее. Да, и правда, бывает очень тяжело. Но это не навсегда. Маме очень важно научиться восстанавливать силы, поддерживать себя и заручиться поддержкой близких.
Придумайте запасной план
Многие мамы очень стараются в течение дня делать как можно больше для ребенка. Игры, прогулки, занятия, гигиена и пр. В таком режиме скапливается большое количество дел, которые возможно сделать только в то время, когда ребенок спит. А еще хочется просто отдохнуть, побыть с близкими, расслабиться. И во время укладывания возникает напряжение, мысли о том, сколько всего нужно успеть сделать. Попробуйте делать не для ребенка, а вместе с ребенком. Годовалого малыша можно постепенно привлекать к своим делам: приготовление еды, уборка, совместные походы в магазин, зарядка и даже творчество. Разговаривайте с ним, показывайте, дайте подержать, сделать вместе с вами. Ребенок развивается от любой деятельности! Да, дело будет двигаться значительно медленнее, но вы очень быстро убедитесь в том, что большинство бытовых дел сделано, вы можете отдохнуть.
Гуляйте с малышом не только там, где интересно ему, но и там, где нравится вам, отправляйтесь вместе по любым вашим делам. Позвольте себе получать удовольствие от материнства!
Позаботьтесь о том, чтобы от того, уснул малыш «вовремя» или нет, не зависела судьба всего вашего мира. Спросите себя: «Что страшного случится, если я сделаю это позже? Если я это сегодня не сделаю? Если не сделаю вообще?» Это позволит вам расслабиться, вернуться в момент сейчас. Если дело и правда неотложное, заранее придумайте запасной план, заручитесь помощью и поддержкой близких.
С расслабленной спокойной мамой малыш быстрее уснет и будет лучше спать ночью.
Людмила Петрановская, психолог и педагог:Существует у родителей странная фантазия, что ребенок – это какой-то монстр, стремящийся захватить власть. Но ребенку это вовсе не нужно. Он хочет быть ребенком. И мячик.
Часто маме кажется, что ребенок «манипулирует»: «вредничает», «делает на зло», «изводит» и так далее. Манипуляцией часто называют простой запрос ребенка о своих потребностях. До 5–7 лет ВСЕ потребности ребенка «положительные».
Он просто сильно чего-то хочет. И чем младше ребенок, тем хуже он понимает, чего именно он хочет. Наша задача — помочь ему разобраться в потребностях, удовлетворить их или выстроить границы. Ребенок от 1,5 до 2 лет часто плачет и капризничает, потому что потребности у него становятся все более сложными, мама и близкие не всегда понимают, чего конкретно хочет ребенок, а сказать он пока не может. Поэтому расстраивается, эмоционально «взрывается», протестует.
Если ребенок хочет, чтобы ему купили игрушку, и начинает плакать и просить, это не манипуляция, это силовое взаимодействие, конфликт. До 6–7 лет о манипуляции вообще говорить нельзя, потому что еще не созрели те участки мозга, которые способны провернуть такую операцию. Что такое манипуляция? Это понимание того, как отреагирует человек на такой-то стимул. Тот, кто манипулирует, думает: «Я дам ему этот стимул, причем незаметно, чтобы он сделал то, что я хочу, но думал при этом, что он сделал это сам. Я его заставлю. Но не явно». Это требует высокоразвитого интеллекта.
Точно так же ребенок до 6–7 лет НЕ УМЕЕТ учитывать потребности других людей. В этот период ребенок учится отстаивать СВОИ интересы, учится понимать, чего хочет, и пытается это получить. Стремление заставить его что-то делать угрозами и манипуляциями не ускорит развитие и освоение навыка. Всему свое время.
Будьте на стороне ребенка. Сохраняйте внимание к его чувствам.
Когда малыш разыгрался перед сном или в любое другое время, перевозбудился или плохо себя чувствует, он испытывает много разных эмоций, с которыми не может справиться самостоятельно. Вспомните про особенности психики, не конфронтируйте с ребенком и не синхронизируйтесь с его эмоциями. Вы же понимаете, что он чувствует. Помогите ему переключиться, успокоиться. Возьмите его на руки, поищите его взгляд, ровным спокойным голосом скажите, что понимаете его чувства. В зависимости от ситуации попробуйте переключить внимание, приступите к действиям из ритуала засыпания. Почувствуйте себя любящим и принимающим пространством — это поможет малышу снизить чувство тревожности, почувствовать себя спокойно и в безопасности. Для этого вам необходимы уверенность в себе, любовь, нежность, сострадание, жалость («Я здесь, с тобой, я чувствую и понимаю тебя»), но никак не страх, боль или гнев, которые переживает сам ребенок. Если мать охватывают такие же переживания, она оказывается не в состоянии помочь ребенку.
Оставаться в ровном состоянии помогут навыки психологической саморегуляции. Если вы возьметесь исследовать, что помогает вам выходить из эмоциональных бурь и переключать состояния, это станет наградой во всех областях жизни.
Советы от Людмилы Петрановской
1. Опишите вслух, что происходит: «Здесь и сейчас я стою в комнате, чувствую напряжение, усталость, раздражение и вижу, как мой ребенок носится и разбрасывает игрушки. За окном идет снег. Горит лампа…» и так далее. Просто говорите и слушайте свой голос.
2. Дышите. Короткий вдох через нос (на раз-два) и длинный выдох (на раз-два-три-четыре-пять минимум и до 10) через рот. Не задерживайте дыхание. Именно выдыхайте до самого дна. Представляйте, как эмоции выходят на выдохе через ноги в пол.
3. Почувствуйте свои стопы. Почувствуйте вес тела, который давит на пол через стопы. Как правило, после этого следует вздох облегчения. Затем можно приступить к упражнению. Больше упражнений на «заземление» можно найти в работах А. Лоуэна.
4. Найдите фразу, которая работает. Например: «Даже не смотря на то, что мне очень тяжело, я устала, расстроена и раздражена, я глубоко люблю и принимаю себя».
5. Не допускайте эмоционального выгорания. Если «ничего не радует» и «ничего не хочется», больше отдыхайте, будьте внимательны к эмоциональной сфере. Если чувствуете, что застряли в гневе, раздражении, беспокойстве, задумайтесь, о чем вы не позволяете себе погрустить и поплакать?
6. Обращайтесь за помощью.
ОГКУ СО «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних г.Иркутска»
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания. ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют: — при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями; — при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями; — при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; — при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ? Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: — маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; — старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством; — влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; — не используйте вторично одноразовую маску; — использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры. ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Вызовите врача. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ? КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА ССЫЛКИ НА ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции11 королевских фактов о Спящей красавице, которых вы могли не знать
Джим Фаннинг
Выпущенный 29 января 1959 года фильм Уолта Диснея «Спящая красавица » посвящен 60-летию вневременных персонажей, великолепной классической музыки и великолепного анимационного мастерства. Этот очаровательный эпос — один из самых сложных анимационных фильмов из когда-либо созданных. Он рассказывает завораживающую историю о прекрасной принцессе, которую злая фея прокляла, чтобы она заснула, и ее можно разбить только первым любовным поцелуем прекрасного принца.В ознаменование 60-летия этой драгоценной классики откройте для себя 11 захватывающих фактов об этой драгоценной классике Диснея.
1. Однажды в сказке
«С тех пор, как я начал снимать кино, — сказал однажды Уолт Дисней, — я мечтал воплотить в жизнь Спящая красавица с помощью анимации». 19 января 1950 года Disney зарегистрировала «Спящая красавица» в качестве запланированного производства, возможно, в ожидании успеха « Cinderella », который должен был быть выпущен в феврале того же года.Уолт представлял «Спящая красавица», , основанный на версии 17-го века знаменитой сказки Шарля Перро, как высшее достижение в искусстве анимации Диснея.
2. Зрелище чудес: Искусство Эйвинда Эрла
Решив сделать этот новый фильм уникальным анимационным фильмом Диснея, Уолт назначил стилиста Эйвинда Эрла в качестве художника-постановщика. Создавая стилизованный подход, радикально отличающийся от предыдущих анимационных фильмов Диснея, Эрл объединил готические французские, итальянские и до-ренессансные влияния со своим собственным абстрактным стилем реализма, чтобы создать формализованную элегантность и стильный дизайн, характерный для Sleeping Beauty .Чтобы создать великолепно стилизованные панорамы для этого широкоэкранного зрелища, Эрл нарисовал десятки фонов в своем самобытном стиле, некоторые из которых были длиной 15 футов. Художник-аниматор Том Ореб умело включил четкие горизонтальные и вертикальные плоскости фона в дизайн персонажей, так что у них было чутье Эрла.
3. Приветствую принцессу Аврору
С даром красоты, данным ей Добрыми Феями, было необходимо, чтобы принцесса Аврора была действительно прекрасной спящей красавицей.Аниматор и дизайнер Марк Дэвис объяснил: «Мы решили сделать « Спящая красавица » как то, что Уолт назвал« движущейся иллюстрацией », поэтому… мы стилизовали рисунок Вересковой розы». Изящная изысканность новоиспеченной кинозвезды Одри Хепберн повлияла на ранние работы Ореба в Briar Rose, крестьянской персоне Авроры во время ее пребывания в лесу. Чтобы еще больше связать Briar Rose с ее стилизованными декорациями, Ореб нарисовал вертикальные линии в складках ее крестьянской одежды и графически интегрировал двухмерные завитки в длинные золотые волосы Briar Rose.
4. Аниматор, достойный принцессы: Марк Дэвис
Марк Дэвис, идеальный выбор для наблюдения за Briar Rose, был последним словом в анимационных принцессах в Disney. «Я пришел в студию не для того, чтобы делать женские персонажи, — вспоминал Дэвис, — но из-за моей ранней работы с Гримом Нэтвиком над [персонажем] Белоснежки я закончил работу над несколькими из них». Марк был режиссером-аниматором персонажа Золушки, поэтому он должен был стать руководителем в наполнении этого нового Диснея жизнерадостности.Уолт объяснил, что аниматоры «использовали живые модели более тщательно, чем когда-либо прежде, чтобы вдохновить художников, помочь им сформировать анатомию движения и выражения мультипликационных фигур», но Дэвис осторожно указал на то, что живые … Кадры боевиков Briar Rose были только для справки и никогда не отслеживались.
5. Каждый кадр — произведение искусства
Режиссер последовательности Эрик Ларсон вспомнил сознательные усилия, направленные на достижение совершенства Sleeping Beauty .«Уолт сказал мне после одного рассказа, что его не волнует, сколько времени это займет, но он все сделает правильно», — сказал он. Уолт призвал более 300 художников и технических специалистов Sleeping Beauty сделать каждый кадр независимым произведением искусства. Из-за сложной стилизации персонажей ассистентам-аниматорам приходилось тщательно работать с точными спецификациями, вплоть до точной толщины карандашных линий. В случае с тщательно разработанной Briar Rose на создание одного очищенного анимационного рисунка ушел один полный день.Для драгоценных цветов, выбранных Эйвиндом Эрлом, лаборатория Disney Paint разработала новые оттенки с использованием добавок, которые придавали пигментам свечение на экране, невидимое в любом анимационном фильме, который появлялся раньше.
6. Разве она не самая чудесная красавица? Мэри Коста
Хотя Briar Rose / Princess Aurora появляется в фильме менее 18 минут, ее сцены незабываемы, в немалой степени благодаря озвучиванию Мэри Коста. Уолт три года искал идеальный эфирный голос для своей новой принцессы, когда Коста спел на вечеринке в импровизированном представлении.В результате юная певица оказалась на прослушивании на роль принцессы Авроры. Уолт лично выбрал Косту, хотя на самом деле она не встречалась со знаменитым продюсером лично в течение двух лет. «Он не хотел, чтобы на него влияли мои выражения лица и движения, он хотел только слышать мой голос», — объяснила она. Озвучив Аврору, Мэри стала известной оперной певицей, выступая в Метрополитен-опера в Нью-Йорке и в оперных театрах по всему миру. «Но Sleep i ng B eau t y — это то, чем я больше всего горжусь за всю свою карьеру», — сказала она.«Это прекрасный фильм, с которым можно ассоциироваться, и я был очень рад, что смог сделать это».
7. Хозяйка всего зла: Малефисента
В необычной дизайнерской роли Дэвис был не только руководителем по-королевски прекрасной Браяр Роуз, но и художественной силой, стоящей за воплощением зла, Малефисентой. Вдохновленный религиозной живописью из чехословацкого художественного буклета, Дэвис художественно экспериментировал с пламенеподобными формами и узорами треугольного цвета (как показано здесь в концепт-арте Дэвиса).Основав головной убор Малефисенты на козьих рогах и материал, обрамляющий ее лицо, на крыльях летучей мыши, художник придал ее струящейся одежде рептилии, предвосхищая дракона, в которого Злая Фея позже превратится.
8. Dream Prince: Prince Phillip
«Если есть что-то, что действительно сложно оживить, так это герой-мужчина», — признал Уолт. «Трудно сделать его интересным и не позволить, чтобы он выглядел как Дик Трейси и Бак Роджерс.Он поручил своим художникам «сделать персонажей как можно более реальными, почти из плоти и крови», и это было особенно важно для принца Филиппа, так как ему предстояло сыграть такую большую роль. Мастерская анимация Филиппа привела к тому, что принц не только доблестный, но и симпатичный с добрым юмором. «Это сделал Милт Каль», — отметил Марк Дэвис о своем коллеге-аниматоре, получившем признание за умелое воплощение в жизнь трудных для анимации человеческих фигур. «Выражения и вещи, которые там работают — мне всегда это очень нравилось.”
9. Их магия может быть использована только для счастья: три добрые феи
Зная, что успех истории зависит от Флоры, Фауны и Мерривезера и их усилий защитить Аврору от проклятия Малефисенты, Уолт назначил двух «фей». крестные отцы »героям — Фрэнку Томасу и Олли Джонстону — чтобы оживить трио добросердечных благодетелей. Томас и Джонстон изучали старушек на свадебных приемах и покупках в продуктовых магазинах, а стилист Дон Да Гради нашел ключ к движениям персонажей, заметив, что многие дамы постарше носили шляпы на макушке и быстро ходили, куда бы они ни пошли.Результат: три ярких личности, полюбившиеся публике на протяжении шести десятилетий.
10. Дар песни: Музыка
По словам режиссера последовательности Вули Райтерман, «Уолт хотел сочетать красноречие музыки с таким же визуальным совершенством» — и он нашел идеальную музыку в Sleeping Beauty Балет, сочиненный Петром Ильичом Чайковским в 1890 году. Чтобы адаптировать изысканные мелодии Чайковского для использования в анимационном рассказе, композитор Джордж Брунс поискал в партитуре балета ноту за нотой в поисках правильных тем для каждой сцены в фильме и для каждой из них. песни.«Было бы намного проще написать оригинальную партитуру», — заявил Брунс. «Но он богат мелодиями, как и многое в Чайковском, и вопрос был в выборе мелодий для использования». Дирижируя Берлинским симфоническим оркестром, Джордж Брунс записывал феерическую музыку с 8 сентября по 25 ноября 1958 года в Германии, где было доступно лучшее современное шестиканальное стереооборудование. Изысканная партитура была номинирована на премию Оскар ® за лучшую музыку (оценка музыкальной картины).
11. I Just Love Happy Endings: Release
Sleeping Beauty играл только в тщательно отобранных кинотеатрах, специально оборудованных для проецирования фильма в широкоэкранном формате Technirama 70 и стереозвуке с шестью дорожками. С тех пор он стал одним из самых художественно признанных произведений из когда-либо созданных. «« Спящая красавица » — самый красивый фильм, который мы когда-либо снимали, — сказал Уолт в 1959 году.« Это была определенная проблема, но благодаря нашему талантливому штату художников и технических специалистов она была решена.Теперь они разработали процесс анимации до такой степени, что его действительно можно назвать «искусством живой, движущейся живописи».
10 жутких мультфильмов для Хэллоуина от Disney +
Развлечения на Хэллоуин не обязательно должны быть полными мужества и крови. Иногда все, что действительно нужно для хорошего Хэллоуина, — это несколько улыбающихся тыкв, ведро угощений, несколько трюков и хорошая здоровая доза магии. Поскольку Дисней снабжает зрителей этим в изобилии, нет лучшего места для праздничной и пугающей анимации, чем Дисней +.
СВЯЗАННЫЙ: 10 не таких уж страшных фильмов Диснея для Хэллоуина
От полнометражных мультфильмов до жутких мультфильмов и жутких короткометражек — у Диснея есть все, что нужно для праздника Хэллоуина.От легких острых ощущений до кошмаров — в потоковом сервисе каждый найдет что-то для себя. Даже сам Микки Маус участвует в этом действе.
10 Черный котел (1985)
Хотя это может быть не только фильм о Хэллоуине, есть несколько анимационных фильмов Диснея, которые идеально подходят для праздника лучше, чем «Черный котел». Эпическая мрачная фантастика наполнена страшными монстрами, воинами-нежитью и одним из самых ужасных злодеев канона Диснея.
Это не идеально, но те, кто хочет увидеть, насколько темной может быть студия, не будут разочарованы.Здесь есть несколько по-настоящему пугающих моментов, в которые многие даже не поверили, что это могло быть связано с Диснеем.
9 Микки Маус: Изверг вурдалака (2013)
Благодаря Полу Рудишу в 2013 году Микки получил совершенно новый внешний вид и дизайн, но вернулся к своей традиционной формуле короткометражных фильмов.Один из таких эпизодов, «Ghoul Fiend», — это удивительно мрачный комикс для любимого мышонка Диснея, когда он встречает гротескно зомбированного Гуфи, когда его машина ломается в темном лесу.
СВЯЗАННЫЕ: 5 фильмов о Хэллоуине для просмотра на Disney + (и 5 фильмов для пропуска)
Художественный стиль во многом заимствован из ранних дней Микки и добавляет совершенно невероятный вид в стиле ар-деко, но он также позволяет более графически представить такие вещи, как гниющий труп Гуфи.Конечно, это все еще комичный мультфильм Микки, но он содержит образы прямо из Tales From The Crypt.
8 История ужасов игрушек (2013)
Вскоре после Toy Story 3 Pixar начала выпускать различные специальные предложения и короткометражки с участием Вуди и его банды. История ужасов игрушек был специальным выпуском на Хэллоуин, который предлагал острые ощущения и озноб, высмеивая такие фильмы, как Psycho и The Thing.
Когда игрушки застряли в придорожном мотеле, какое-то странное существо начинает собирать их одну за другой.Вынужденная столкнуться со своим страхом перед темными и тесными пространствами, Джесси предстоит спасти своих друзей от любой дьявольской участи, которая могла бы постигнуть их. Конечно, он заканчивается на радостной и высокой ноте, но все же идет с особой маркой рассказывания историй Pixar.
7 домов ужасов на дереве (1990-)
Хэллоуин в Спрингфилде — особенное событие, которое происходит каждый год, учитывая десятки эпизодов Treehouse of Horror, которые сейчас доступны.У Симпсонов есть пародия на науку, и этот талант действительно проявляется каждый год в их эпизодах антологии «Дом на дереве ужасов».
СВЯЗАННЫЙ: 10 лучших фильмов Disney Channel о Хэллоуине, согласно IMDb
Будь то семья Симпсонов, высмеивающая такие классические фильмы о монстрах, как Дракула , T , Blob , Ребенок Розмари или Гомер, которого бросили в собственное исполнение сериала Ворон , в этом нет ничего плохого. всплеск желтого с некоторым оранжевым и черным Хэллоуином.
6 Гравити Фолз (2012-2016)
Нет лучшего времени для просмотра этого популярного мультсериала, чем Хэллоуин. С коллекцией криптидов, монстров, зомби и одноглазых демонов из других измерений в Gravity Falls он практически создан для праздника.
Сага рассказывает о семье Пайнс в Гравити Фолз и их частых встречах с различными существами, мифическими существами и потусторонними существами. Это одна из самых рекомендуемых серий за последние годы.Во времена ужасов и страхов это надежный анимированный выбор.
5 Что, если … Зомби (2021)
Несмотря на короткий срок действия, эпизод «Зомби» из сериала «Что, если» от Marvel … Это, пожалуй, один из самых креативных зомби-пикников в этом году. Наблюдать за тем, как Человек-паук, Черная пантера и Вижен противостоят ордам нежити, всегда будет приятной королевской битвой.
СВЯЗАННЫЙ: 10 лучших фильмов ужасов и Хэллоуина на Disney + (по данным IMDb)
Если этого было недостаточно, то увидеть ужасно зомбированные версии любимых Мстителей — определенно пугающее зрелище, особенно для молодых преданных фанатов.Для тех, кто ищет чего-то более чудовищного, они не могут ошибиться с этим эпизодом последнего триумфа Marvel.
4 Дональд Дак: Кошелек или жизнь (1952)
Кошелек или жизнь — это мультфильм о Дональде Даке, почти такой же традиционный, как и в отношении Хэллоуина.Призраки, ведьмы, уловки и угощения — обычное дело, когда Дональд оказывается не на том конце волшебного заклинания Ведьмы Хейзел.
После того, как Дональд разыграл своих племянников конфетами на Хэллоуин, Хьюи, Дьюи и Луи одержали верх, когда они подружились с хитрой старой ведьмой.Что предшествует, так это чистый диснеевский восторг с вкраплениями жуткого веселья.
3 Франкенвини (2012)
Ни один Хэллоуин не будет полным без хотя бы одной функции Тима Бертона, и Frankenweenie — отличная отправная точка.Вдохновленный одноименным короткометражным фильмом Диснея (также доступным на Disney +), фильм, по сути, представляет собой то, что происходит, когда плодовитому режиссеру предоставляется больше контроля.
СВЯЗАННЫЙ: 10 лучших фильмов о Хеллоуине от Диснея + вся семья может смотреть
Покадровый анимационный фильм — это практически любовное письмо к эпохе классических киномонстров.От Франкенштейна до Годзиллы — все величайшие хиты жанра представлены в этой сказке о мальчике и его нежити. Определенно темное место для Диснея, но все, что только можно пожелать от мысли Бертона.
2 Приключения Икабода и мистера Тоада (1949)
Учитывая, что во второй половине фильма рассказывается, пожалуй, самая известная история о привидениях в американской литературе, Приключения Икабода и МистераToad определенно похож на сказку на Хэллоуин. Благодаря двум коротким, но ярким версиям The Wind in The Willows и The Legend of Sleepy Hollow, упаковочная пленка — отличный охотник за ночными трюками и удовольствиями.
Хотя Mr.Дикая поездка Жабы с автомобилем — это хорошо, настоящая звезда шоу — это диснеевское исполнение сказки об Икабоде Крейне. Некоторые считают, что образ худого школьного учителя, убегающего от Всадника без головы, похож на Хеллоуин, как фонари из тыквы или конфетная кукуруза.
1 Кошмар перед Рождеством (1993)
«Мальчики и девочки любого возраста, не хотите ли вы увидеть что-нибудь странное?» Запутанный рассказ Тима Бертона о Хэллоуине был одним из самых культовых фильмов Диснея с 90-х годов, но это также практически один из самых любимых классических фильмов о Хэллоуине.
Для многих жуткий рождественский сюжет Джека Скеллингтона смотрят ежегодно в оба праздника каждый год, а сам этот человек практически является мальчиком с плаката Диснея для всех жутких и пугающих вещей.Фильм — абсолютный восторг с правильным балансом ужаса и юмора. В конце концов, жизнь неинтересна без хорошего страха.
СЛЕДУЮЩИЙ: каждый специальный выпуск на Хэллоуин в Disney +
Следующий 10 фактов об Аквафине, которые вы не знали
Об авторе Зак Гасс (Опубликовано 625 статей)Зак Гасс — писатель из Восточного Теннесси, любящий все, что связано с Диснеем, «Звездными войнами» и «Марвел».Когда не пишет для Screen Rant, Зак является активным членом своего общественного театра, пользуется множеством авторов, включая Нила Геймана, К.С.Льюиса и Дж.Р.Р. Толкеин — гордый и активный ретро-геймер.
Ещё от Zach GassНаконец, лекарство от бессонницы? | Сон
Мы живем в золотой век бессонницы. Жужжание ночных уличных фонарей, болтовня 24-часовых новостных якорей, прокручивающиеся Ниагары в лентах социальных сетей создали мир, враждебный сну.Ночь больше не отделена от дня. Спальня больше не убежище от офиса. Физические и психические стены, которые когда-то сдерживали потоки работы и социального взаимодействия, рухнули. Как выразился эссеист Джонатан Крэри, бессонница — неизбежный симптом эпохи, когда нас поощряют быть как постоянными потребителями, так и непрестанными творцами.
Для бессонницы бессонница может казаться самым одиноким недугом в мире. Но примерно треть взрослого населения Великобритании страдает хронической бессонницей, которая определяется как наличие достаточных возможностей, но недостаточная способность спать, в течение как минимум шести месяцев.Бессонницы послушно выделяют семь или около того часов на отдых. Они заправляют кровать. Задергивают шторы. Но когда ухо целует подушку, они внезапно просыпаются. Многие обращались за помощью. В период с 1993 по 2007 год количество людей в Великобритании, которые обращались к врачу с жалобами на бессонницу, почти удвоилось, в то время как данные NHS показывают, что за последнее десятилетие десятикратное увеличение количества выписанных рецептов на мелатонин, гормон, регулирующий сон.
Последствия бессонницы могут быть разрушительными.В своем недавнем бестселлере «Почему мы спим» нейробиолог Мэтью Уокер писал: «Уничтожение сна во всех промышленно развитых странах катастрофически сказывается на нашем здоровье, продолжительности жизни, нашей безопасности, производительности и образовании наших детей». В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2016 год утверждается, что бессонница увеличивает риск сердечного приступа, рака и ожирения. Бессонницы гораздо чаще страдают хронической депрессией, чем крепко спящие.Бессонница связана со всеми основными психическими заболеваниями, включая риск суицида (хотя до сих пор ведутся споры о том, является ли бессонница причиной или симптомом). Каждый год по вине усталых водителей в США происходит около 1,2 млн автомобильных аварий.
Ничего из этого не новость для упрямого гуглица, страдающего бессонницей, который, опасаясь ожирения, сердечных заболеваний, несчастных случаев и бедности, подвергается еще большему беспокойству, вызывающему нарушение сна. Многие люди, страдающие бессонницей, никогда не обращаются за медицинской помощью, опасаясь, что их проблема неизлечима или что ни один врач не отнесется к ним серьезно.А в Великобритании, где врачи не решаются прописывать снотворные дольше недели или двух, кто может винить бессонницу? В Великобритании есть несколько клиник сна NHS, где пациенты могут пройти обследование на респираторные проблемы, которые часто вызывают бессонницу, но списки ожидания удручающе длинные. Более того, на протяжении десятилетий внутри британского медицинского истеблишмента проявлялся лишь поверхностный интерес к бессоннице — специальности, которую один консультант назвал «Золушкой медицины».
«У нас очень мало возможностей», — сказала мне Клэр Эйтчисон, терапевт с практикой в Норвиче.«За 10 минут консультации невозможно научить людей избавляться от вредных привычек». При таком небольшом количестве вариантов врачи прибегают к консультационным клише. Перед сном примите горячий душ. Съешьте банан. Выключай свой телефон. Читать книгу. Мастурбировать. Эти лакомые кусочки часто основаны на науке или логике. Но когда страдающий бессонницей испробовал их все (иногда одновременно), куда они повернулись?
Оказывается, есть лондонская клиника, которая добилась замечательных результатов. Клиника бессонницы в Блумсбери, основанная в 2009 году Хью Селсиком, психиатром из Южной Африки, произвела революцию в лечении бессонницы в Великобритании.Поскольку это единственное специализированное учреждение по лечению бессонницы в Великобритании, более 1000 пациентов прошли через клинику, и в 2018 году она выросла до 120 новых случаев в месяц. По данным клиники, 80% пациентов сообщают о значительных улучшениях, в то время как почти половина заявляет, что полностью вылечились. Благодаря этому успеху клиника завоевала завидную репутацию и достойный лист ожидания; пациенты могут ждать консультации два года.
В основе подхода Selsick лежит революционное утверждение, которое привело к новому подходу к лечению, совершенно не похожему на сказки старых жен, с которыми, в отсутствие последовательного медицинского решения, будет знаком каждый страдающий бессонницей.В то время как на протяжении десятилетий бессонница рассматривалась как симптом другой проблемы (если ее вообще лечили), Selsick утверждает, что бессонница — это не просто симптом, а самостоятельное расстройство. Это остается неортодоксальным взглядом. Тем не менее, для пациентов Selsick этот подход делает больше, чем просто исправляет категориальную ошибку: он обеспечивает меняющее жизнь подтверждение, выход из беспомощности, способ уснуть.
Я возненавидел свою спальню. То, что должно быть местом отдыха и, в хороший месяц, странной романтической драки, превратилось в поле битвы экстрасенсов.С тех пор, как мне исполнилось 18, процесс ускользания стал еще легче прервать. Хлопков и скрипов общежития достаточно, чтобы вывести мой настороженный мозг из медленного спуска. Звук грузовика или оргазмической лисы заставляет меня нервно метаться до трех часов ночи, часа, в который, как выразился Рэй Брэдбери, мы, бессонницы, мрачно наблюдаем, как «проходит луна … с ее идиотским лицом».
В тянущем свете будильника накаляются эмоции. Малейшего шевеления, укола или фырканья партнера по постели достаточно, чтобы вызвать ярость, и я снова вернусь в состояние непреодолимого бодрствования.Парадоксальное раздражение страдающих бессонницей заключается в следующем: чем больше вы пытаетесь заснуть, тем больше у вас не получается. Так что здесь я должен лгать, переходя от ярости к тревоге, размышляя о различных способах проваливания грядущего дня.
Невозможно объяснить крепкому сну, что значит не спать. И все же писатели и художники стараются. «Ночь — всегда великан», — писал Владимир Набоков о зловещем чувстве опасности, которое он испытал, войдя в свою спальню. (Один из страдающих бессонницей персонажей Набокова хотел получить третью сторону после того, как попытался и не смог заснуть на двух, которые у него были).Чак Паланик, чей роман «Бойцовский клуб» был вдохновлен бессонницей, должен был бы представить, как выбирает и проигрывает поединки, чтобы уйти. Ф. Скотт Фицджеральд, писатель, не склонный к преувеличениям, с угрюмым ребячеством охарактеризовал бессонницу, как «худшее в мире».
С годами я разработал ритуалы и заклинания: торжественное опускание телефона в отдельную комнату, палящий душ, банановый колпак на ночь. По мере того, как страх бессонницы нарастает в течение недель и месяцев, закрепляются навязчивые, квази-суеверные формы поведения.Винсент Ван Гог наливал на свой матрас жидкость, похожую на скипидар, декантацию, предназначенную для заклинания сна. У. С. Филдс утверждал, что мог заснуть только под шум дождя, а его послушная любовница Карлотта Монти распыляла воду из садового шланга на окно спальни, пока он не упал (сегодня ряд приложений может обеспечить аналогичные успокаивающие звуковые ландшафты).
Эти эксцентричности, возможно, позволили остальному миру рассматривать бессонницу как незначительное недуг. У бессонницы возникает не только презрение, но и чувство стыда.Сон — самая естественная вещь на свете; неудача делает страдальца чем-то неестественным. Итак, с глазами панды и тревожным умом я проскользнул через парадную дверь Королевской лондонской больницы комплексной медицины на Грейт-Ормонд-стрит в Лондоне, чтобы встретить старейшину страдающих бессонницей.
Хью Селсик не может быть абсолютно уверен, но по его оценкам, он встречал больше страдающих бессонницей, чем любой другой человек в Великобритании. Тем не менее, когда он входит в зал ожидания своей клиники бессонницы, он понятия не имеет, какое из ожидающих лиц является его пациентом.Большинство страдающих длительной бессонницей не проявляют явных физических признаков усталости. Это скрытая личная болезнь.
Selsick придает огромное значение этой первой встрече с новым пациентом. Он знает, что они, возможно, страдали бессонницей в течение десятилетий, в течение которых они посещали несколько семейных врачей, которые снова и снова давали им совет, который вы могли бы дать беспокойному ребенку: примите теплую ванну или выпейте стакан молоко перед сном. Когда он впервые садится с пациентом, основная цель Селсика — просто дать ему понять, возможно, впервые в жизни, что кто-то собирается отнестись к нему серьезно.
«В течение многих лет никто не понимал, через что проходит этот человек», — сказал он мне, когда мы сидели в его узком кабинете. «Затем они внезапно сидят перед кем-то, кто говорит:« Да, я вижу, что это проблема, и да, мы можем это лечить »». Некоторые пациенты хорошо себя чувствуют. Другие с облегчением держат головы на руках. Какова бы ни была реакция, Селсик, который говорит тихо, с добрыми глазами и лысым, как желудь, сказал, что в этот момент устанавливается узы доверия, более сильные, чем любые другие, которые он знал за свою карьеру врача-психиатра. .
Во время этой нашей первой встречи я почувствовал что-то от этой эмоциональной близости. Из-за стыда или беспокойства о том, что он мог подумать, что я пытаюсь обойти список ожидания, я не упомянул о своей собственной борьбе с бессонницей. Его добрые манеры и открытое признание всепроникающего ужаса бессонницы были одновременно утешительными и волнующими.
Тем не менее, репутация клиники бессонницы создавалась не только из-за того, что у постели больного. Компания Selsick разработала пятинедельную программу, которая сочетает в себе когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), предназначенную для того, чтобы разрушить негативные ассоциации человека со спальней и весь бизнес по уходу за собой, с тем, что Selsick называет «тренировкой эффективности сна», то есть откалиброванным сокращением количество времени, которое пациент проводит в постели.
Сегодня Селсик и еще один консультант управляют клиникой при поддержке терапевта, который работает один день в неделю, и младшего специалиста-психиатра, которого поддерживает стажер. Пациенты едут со всей страны, чтобы посетить, и около 80 пациентов посещают еженедельные групповые занятия клиники. «Мы постоянно расширяемся, но мы все еще боремся за удовлетворение спроса», — сказал Селсик.
Хью Селсик (справа) с Эндрю Итоном, ученым-клиницистом, в клинике бессонницы. Фотография: Сара Ли / The GuardianКаким образом центральная лондонская клиника успешно лечит болезнь, которую медицина не могла должным образом лечить на протяжении десятилетий? Ответ, по-видимому, коренится в убеждении Селсика в том, что бессонница — это не просто симптом другого состояния более высокого порядка.На протяжении десятилетий врачи лечили основное заболевание — диабет, сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания — ожидая, что это поможет пациенту уснуть. Этот подход часто терпел неудачу, потому что, как говорится в одном исследовании, бессонница поддерживается «поведением, познаниями и ассоциациями, которые пациенты принимают, пытаясь справиться с плохим сном, но в конечном итоге приводят к обратным результатам».
Selsick считает, что только рассматривая бессонницу как психическое расстройство, степень тяжести которого варьируется от легкой до хронической, службы здравоохранения могут начать разработку и прописывание соответствующих методов лечения.Это новаторский подход, который мотивируется не только научным любопытством, но и личным опытом; Селсик не понаслышке знает об изнурительных последствиях бессонницы.
Селсик заболел бессонницей в 1993 году, когда ему было 19 лет, когда он жил в кибуце в пустыне в Израиле. Его бессонница была вызвана не только жарой; это тоже была рутина, построенная вокруг жары. При температуре до 40 ° C люди, живущие в пустыне, обычно спят с 23:00 до 3:00, после чего начинают работу, пока еще достаточно прохладно.В обеденное время, когда жара максимальна, они устраивают сиесту. Это был обычай, которому ум Селсика сопротивлялся; Днем он лежал без сна, чувствуя себя измученным, но привязанным к телеграмме.
Когда он вернулся в Южную Африку, чтобы начать свой первый год в университете, изучая медицину в Йоханнесбурге, бессонница Селсика не исчезла и усилилась. «Практически невозможно описать, на что это похоже, человеку, у которого этого не было», — сказал он мне. Однажды в кампусе он увидел на стене объявление с приглашением добровольцев для исследования сна.Селсик записался в группу в надежде, что он узнает, что с ним происходит.
В ходе исследования была предпринята попытка выяснить, какое влияние оказывает потребление калорий на способность человека засыпать. Каждый эксперимент длился четыре дня, в течение которых Селсик и другие добровольцы оставались на ночь в клинике сна, один монитор был привязан к голове, другой — для контроля внутренней температуры тела, вставлен в их прямую кишку. Добровольцы придерживались определенной диеты. Одну неделю они постятся 24 часа; следующий съесть в три раза больше обычного количества калорий.Затем за ними наблюдали, чтобы увидеть, как еда влияет на их сон. «Оказалось, что это не имеет значения», — вспоминает он.
Вдохновленный профессором, который вел курс, Селсик поступил в аспирантуру по физиологии в клинике сна, где он изучал функции быстрого сна — фазы, которая спорадически происходит в течение ночи и характеризуется быстрыми движениями глаз. провели исследование влияния центрального отопления на режим сна. (Идеальная температура для сна — это прохладнее, чем вы думаете: всего 18 ° C.Это одна из причин, по которым бессонница поражает непропорционально большое количество людей в домах престарелых, где круглосуточное отопление затрудняет охлаждение человеческого тела в состоянии готовности ко сну.)
В настоящее время употребление психотерапия для лечения бессонницы все еще находилась на относительно ранней стадии. По оценкам Селсик, терапевты начали проходить тренинги по бессоннице в 2005 году, чтобы применить результаты исследований. Когда Селсик приехал в Лондон в конце 90-х в качестве стажера в Королевском колледже психиатров, его бессонница прошла.Тем не менее, он был удивлен, обнаружив, что психиатрия часто не интересуется бессонницей. «Спросите любого пациента с психическими расстройствами, что их беспокоит», — сказал он. «Сон почти всегда стоит на первом месте». Selsick создал список рассылки для всех психиатров, интересующихся сном, и провел конференцию, на которой участники поделились своими открытиями. Группа привлекла внимание его руководителя, Шарлотты Фейнманн, психиатра-консультанта из Университетского колледжа Лондонских больниц (UCLH), которая во время поиска в Google «бессонница» узнала имя Селсика в результатах поиска.Она отправила ему текстовое сообщение с вопросом, будет ли он заинтересован в создании клиники бессонницы при больнице.
«В то время бессонницу никто не лечил», — вспоминал Селсик. «Психиатрические отделения не принимали больных бессонницей; Центры расстройств сна не занимались лечением бессонницы, отчасти потому, что ими руководили врачи-респираторы, проверявшие апноэ во сне, у которых не было соответствующих навыков ». По словам Фейнманна, пациента, который не поместился бы в эту коробку, «разносили бы по NHS».Селсик сказал, что хотя сотрудники службы здравоохранения знали о необходимости, они знали, что, если они обратятся к специалистам по бессоннице, они будут затоплены.
Селсик принял предложение Фейнмана, и в ноябре 2009 года его первые два пациента пришли в клинику. Он начал с малого — один раз в неделю после обеда. «Я понятия не имел, что делаю», — вспоминал он. Действительно, в первые месяцы своего существования консультационная служба Selsick предлагала не более чем обычные советы по базовой гигиене сна, такие как ограничение потребления кофеина («неэффективно») и некоторые общие поправки с дозировкой любого лекарства, которое пациент уже принимал («не очень эффективный »).
Затем, несколько месяцев спустя, Селсик начал исследовать CBT. Для тех, кто страдает бессонницей, спальня так сильно ассоциируется с бодрствованием, что простой акт отхода ко сну будит пациента почти так же, как посещение стоматолога вызывает беспокойство. КПТ, которая в то время только начинала использоваться для лечения бессонницы в Северной Америке, работает, чтобы изменить автоматические, часто бессознательные ассоциации пациентов между спальней и бодрствованием, и заменить ее спальней и сном.«Сразу же, — сказал Селсик, — наши результаты были намного лучше».
Не всех убедила новая программа. Клиника Selsick расположена на территории Королевского лондонского госпиталя комплексной медицины, ранее известного как Королевский лондонский гомеопатический госпиталь, неоднозначного центра альтернативных методов лечения. Фармаколог Дэвид Колкухун однажды назвал больницу «большим национальным затруднением». Селсик считает, что эта ассоциация заставила некоторых терапевтов не направлять своих больных бессонницей.«Когда мы объясняем, что мы являемся психиатрической службой, которая практикует доказательную медицину, эти проблемы обычно исчезают», — пояснил он.
Для тех, кто проходит через дверь, Selsick проводит первоначальную оценку в попытке выяснить, что из совокупности различных возможностей вызывает бессонницу. Он проверяет нарушения сна, такие как синдром беспокойных ног, которым страдают 2-10% людей. Как и в других клиниках сна, он проверяет наличие апноэ во сне и других респираторных заболеваний.Но это лишь первый шаг в этом процессе. После того, как эти возможные причины были исключены, Selsick задает длинный список вопросов, как практических («Во сколько вы ложитесь спать?», «Сколько времени нужно, чтобы заснуть?»), Так и зондирующих («Что происходило в в вашей жизни, когда вы впервые заболели бессонницей? »).
В идеале ответы пациента устанавливают закономерность, которая может привести к постановке диагноза. Иногда этот диагноз — нарколепсия, ночная эпилепсия или лунатизм — одно из множества состояний, которые могут привести к бессоннице.В других случаях это просто психиатрическая бессонница.
Когда ей было 13 лет, Зехава Хэндлер взяла ручку и нацарапала точку на стене своей спальни на северо-западе Лондона. Лежа на кровати, она могла просто различить отметку в молочном свете ночника. Там, когда дом располагался вокруг нее, она заставляла себя смотреть на точку как можно дольше, не моргая. Игра превратилась в ритуал и, в конце концов, стала, как она считала, единственным способом заснуть, хотя зачастую она засыпала только в четыре часа ночи.
В зрелом возрасте Хендлер, которой сейчас 40 лет и мать четверых детей, все еще страдала бессонницей. Она просыпалась в 7 утра, чтобы отвезти детей в школу, а затем ложилась на ковер в своей спальне. Там она смотрела на потолок до полудня, ее сердце бешено колотилось от усталости, когда она уезжала за школьным пикапом. Накормив и купив детей, Хэндлер ложилась в свою постель. Она лежала в постели 12 часов, спала всего час или около того, прежде чем рассветал и мрачный распорядок дня возобновился.
Когда она начала испытывать потерю памяти и раздражительность, Хэндлер посетила своего терапевта. После 18 месяцев ожидания она вошла в офис Selsick. «Это был первый раз, когда я встретил профессионала, который осознал проблему и проявил искреннее сочувствие». Хэндлер был госпитализирован в клинику UCLH для наблюдения за ночным апноэ во сне. По прибытии Хэндлер обнаружил, что консультант, отвечавший в ту ночь, «крайне пренебрежительно» относился к клинике Селсика. Первую ночь она провела в пучке проводов, как андроид, подзаряжающий свои батареи, лежа без сна, беспокоясь о том, узнают ли машины, что она просто притворяется спящей.Тем не менее, результаты оказались очевидными: у нее не было проблем с дыханием, не было подергивания мышц. Селсик пришел к выводу, что Хэндлер был одним из его многочисленных пациентов, для которых бессонница является не симптомом какого-то другого расстройства, а самим расстройством.
В мае 2016 года Хэндлер присоединился к пятинедельному курсу Selsick вместе с девятью другими тревожными пациентами. Программа проходит в небольшой комнате в недрах больницы. Хэндлер вспоминает, что никто из ее коллег-пациентов не разговаривал, и лишь немногие смотрели в глаза, парализованные тайным стыдом бессонницы.«Все были очень застенчивы», — вспоминала она. «Мы задавались вопросом:« Как это будет работать? Сколько нам придется раскрыть себя? »
Пациент в клинике сна. Фотография: Сара Ли / The Guardian«Первое, что я делаю [в программе], — сказал мне Селсик, — это развеиваю миф о том, что у вас есть определенное количество часов, которое вы должны получить. Это укоренилось в нас, как будто это абсолютное евангелие, что вы должны спать по восемь часов в сутки. Это неправда.» Селсик говорит, что точно так же, как существует разница в размере обуви, существует также разница в количестве сна, необходимом для человека.«Некоторым людям нужно шесть с половиной, некоторым — девять с половиной. Это не делает никого ненормальным ».
Чтобы выяснить, сколько им нужно спать, каждому участнику предлагается вести дневник сна, записывая, в какое время они ложатся, во сколько встают, сколько времени потребовалось, чтобы заснуть, и сколько раз они просыпались во время сна. ночь. Далее Селсик развенчивает идею о том, что у человека должно быть определенное время отхода ко сну. Обычно больные бессонницей ложатся спать раньше или дольше остаются в постели, чтобы у них было больше возможностей для сна.Логика кажется разумной — если я не высыпаюсь, мне следует проводить в постели больше времени, чтобы дать себе больше возможностей для сна, — но беспокойство неизменно усугубляет проблему. Вместо этого пациентам предлагается установить жесткое время для пробуждения. «Мы говорим им всегда вставать в одно и то же время каждый день, независимо от того, сколько они спали, в какое время ложились спать или что им нужно сделать в этот день».
Ни в коем случае нельзя лежать и никогда не дремать (жевательная резинка, по словам Селсика, не дает дремать).Теория состоит в том, что если вы встаете в одно и то же время каждое утро, вы начинаете чувствовать сонливость в одно и то же время каждую ночь, и через несколько недель ваше время сна естественным образом станет постоянным. «Мы сокращаем их время в постели, чтобы их сон был более компактным и крепким», — пояснил Селсик. Пациент может начать с шестичасового сна. Если им нужно выйти на работу в 7 утра, это означает, что им запрещено заходить в спальню до 1 часа ночи. «Это сейчас ваше самое раннее разрешенное время отхода ко сну».
Как только пациент обнаруживает, что спит 90% времени в постели, он перемещает самое раннее время отхода ко сну на 15 минут вперед.Эта поведенческая техника называется эффективностью сна, и, несмотря на ее обезоруживающую простоту, пациенты сообщают о поразительных результатах. «Это было очень тяжело, — сказала Лорелл Тернер, студентка-медик, окончившая программу в 2016 году. — К концу курса я была истощена. Но, несмотря на мой скептицизм, результаты были незамедлительными ».
Селсик старался разрушить негативные ассоциации Хэндлер со своей спальней. Когда люди, страдающие бессонницей, ложатся спать, они часто боятся лежать расстроенными и все более раздраженными.Через какое-то время простой сон пробуждает бессонницу. Спальня становится триггером настороженности, даже страха. Чтобы противостоять этому, Селсик призывает пациентов покинуть спальню всего через 15 минут, если они еще не спят. В спальне запрещены любые действия, кроме секса и сна. Пациентам даже предлагают переодеться в другой комнате.
«Раньше я ложился спать днем и проводил в своей комнате 12 часов», — сказал Хэндлер. Я звонил туда по телефону, работал на ноутбуке, ел и смотрел телевизор в постели.Это ушло. Все ушли. Я прощаюсь со своей комнатой около 7.20 утра и не увижу ее до 13:30, когда ложусь спать ». Техника часто кажется нелогичной; в первые ночи, когда пациенты перемещаются между спальней и гостиной каждые 15 минут, они часто спят хуже. «Это чрезвычайно сложно сделать», — сказала она. Но примерно через пять недель негативная психологическая ассоциация спальни с бодрствованием была сломана и заменена новыми, позитивными связями. Селсик утверждает, что, используя эти методы наряду с умерением стимуляторов, таких как кофеин, восемь из 10 пациентов выздоравливают, а у половины из них наступает, по его словам, «полная ремиссия».
Исследования показывают, что КПТ — наиболее эффективное долгосрочное лечение бессонницы. Но для того, чтобы он был эффективным, от пациента требуется установить и поддерживать стабильный распорядок дня. Для пациентов, которые регулярно пересекают часовые пояса, которые часто остаются в незнакомых кроватях в отелях или которые не могут проводить ночные ритуалы из-за работы, план Селсика представляет собой невыполнимую цель. Этим пациентам нужен не график, которого они должны придерживаться, а таблетка, которую они могут проглотить.
Возможно, что это удивительно, но для врача, который решительно выступает за использование КПТ при лечении бессонницы, Селсик считает, что снотворное следует гораздо шире выписывать в Великобритании.«В британском медицинском истеблишменте существует невероятный консерватизм в отношении предписаний для сна, — сказал он. Большая часть этого беспокойства связана с вызывающими привыкание свойствами бензодиазепинов. По словам нейробиолога Мэтью Уокера, снотворное не обеспечивает «естественный сон», может «навредить здоровью» и «увеличить риск опасных для жизни заболеваний».
«Наркотики, как и любые другие наркотики, небезопасны», — сказал Селсик. «Но бессонница без лечения сопряжена с риском». Selsick встречал пациентов, которые из-за бессонницы были вынуждены оставить работу и отказаться от карьеры.«У меня были пациенты, у которых это разрушило их браки, где они потеряли доступ к своим детям, потому что они так устали, что не могут заботиться о них должным образом». Тем не менее, Selsick считает, что среди врачей действует общая политика, согласно которой они отказываются принимать лекарства для сна. По его словам, такая политика оказывает пациентам медвежью услугу. «Да, КПТ должна быть вашей первой остановкой перед приемом лекарств. Но в большинстве мест в стране нет доступа к CBT. И не все, кто делает КПТ от бессонницы, поправляются.”
Прибытие любой эпидемии открывает коммерческие возможности. В 2006 году производитель небензодиазепинового снотворного Ambien подсчитал, что препарат принимали 12 миллиардов раз по всему миру, и его продажи в США составляют 2 миллиарда долларов в год. Фармацевтические компании, надеющиеся повторить этот успех, участвуют в гонке за создание нового снотворного без побочных эффектов. Открытие в 1998 году орексина, гормона, который, по сути, работает как будильник для мозга, превратило долгий путь разработки нового вида снотворного в спринт.
В течение последних 15 лет Жан-Поль Клозель — кардиолог, ставший фармакологом, который в 1997 году вместе со своей женой Мартин стал соучредителем швейцарской биотехнологической фирмы Actelion — руководил разработкой того, что он называет побочным эффектом — бесплатное снотворное. «Большинство снотворных — это бензодиазепины», — говорит Клозель. «Они вызывают что-то похожее на сон, но на самом деле это ближе к обезболивающему седативному эффекту». (Бензодиазепины часто используются анестезиологами.) Таблетка Клозеля, которую он надеется вывести на рынок в 2020 году и которая носит общее название Неморексант, работает иначе.Он ограничивает выработку орексина, гормона, который не дает спать бессоннице или заставляет их просыпаться при малейшей провокации.
Неморексант — не первое снотворное, нацеленное на орексин. С августа 2014 года, более чем через десять лет после начала работы над лекарством, американские врачи могли назначать Белсомру, также известную как суворексант, нацеленный на тот же гормон. В течение месяца после его выпуска американские врачи выписывали в среднем 4000 рецептов «Белсомры» в неделю. Но препарат не лишен рисков.В отчете FDA о безопасности препарата Белсомра, который тесно связан с препаратом Клозеля, цитируется одна пациентка, которая «несколько раз просыпалась и чувствовала, что не может двигать руками и ногами и не может говорить».
Тем не менее, в стране, которая, казалось бы, находится далеко от развертывания общенациональных программ КПТ для лечения бессонницы, Selsick приветствует возможность прописать Неоморексинт. «Поскольку он действует совершенно иначе, чем другие снотворные, было бы неплохо иметь его для тех пациентов, которые не ответили на стандартное лечение.
Тем временем Великобритания остается плохо оснащенной и, похоже, не желает иметь дело с растущей эпидемией бессонницы. Будучи жертвами ужасно игнорируемой Золушки в медицине, больные изо всех сил стараются придерживаться всего, что претендует на то, чтобы быть лекарством, заставляя нас застрять в фольклоре с его красочными, но противоречивыми советами. Никакие снотворные не лицензированы для длительного использования, и, кроме клиники Селсика, только несколько частных психологических служб предлагают КПТ для лечения бессонницы.
План по открытию клиники бессонницы в центре нарушений сна при больнице Гая был отменен из-за опасений, что спрос будет слишком большим.«Они были обеспокоены тем, что спрос будет настолько огромным, что они никогда не достигнут своих целей в списке ожидания, что приведет к финансовым штрафам», — сказал Селсик. Это привело к извращенной ситуации, когда чем больше существует потребность в лечении бессонницы, тем меньше вероятность ее удовлетворения.
В мае, чтобы облегчить давление на его клинику, на которую он подписался, Селсик заказал первую обучающую программу по бессоннице для врачей общей практики, пытаясь вооружить врачей проводить в своих местных операциях сеансы КПТ, аналогичные тем, которые проводятся в клинике.В конце концов, как он надеется, это будет означать, что ему нужно будет направлять только самые крайние случаи. Компания Selsick надеется проводить эти курсы, которые также открыты для медсестер, психологов, эрготерапевтов и психиатров, два раза в год, и тем самым ускорить работу NHS по борьбе с бессонницей в национальном масштабе.
Клиника Selsick — единственная хирургическая клиника, которая постоянно принимает значительное количество пациентов. По его словам, ключевым моментом является последовательность. «Это не ракетостроение», — сказал он.«Это действительно не так. Наша работа, в первую очередь как терапевтов, заключается не столько в том, чтобы указывать людям, что делать — потому что мы могли бы просто дать им это в качестве подачки, — а в том, чтобы убедить их делать это достаточно долго, чтобы это сработало ».
Для пациентов, успешно завершивших программу Selsick, способность хорошо спать меняет жизнь на элементарном уровне. Снова начать спать — значит почувствовать, как будто вы перестраиваетесь со Вселенной и ее направляющими, неуловимыми ритмами. «Я счастливее», — сказала мне Хэндлер о своей новой жизни после бессонницы.«Мои отношения улучшились. У меня больше терпения. Я больше не хожу в постоянном тумане. Я доступна.»
Иногда случаются рецидивы, сказал Хэндлер, обычно вызванные изменением распорядка (выходной, Рождество), но просыпается в установленное время, выходит из спальни через 15 минут, если она не спит, и повторно выполняет все действия. ритуалы, которые она изучила в клинике бессонницы, требуется всего несколько ночей, чтобы восстановить привычный распорядок.
Эффект был настолько преобразующим, что Хэндлер решила закрыть свой туристический бизнес и, при поддержке Selsick, переучиться на консультанта по сну.Ее облегчение от того, что она снова научилась спать, так велико, что Хэндлер хочет посвятить свою жизнь тому, чтобы помогать другим делать то же самое; В следующем году она планирует открыть собственную клинику бессонницы.
Следите за долгим чтением в Твиттере по адресу @gdnlongread или подпишитесь на длинное еженедельное электронное письмо здесь.
Жизнь под котацу — пусть верхняя часть тела сама о себе позаботится
Я никогда не забуду свою первую зиму в Японии, когда услышал, что некоторые японцы спят под котацу .Котацу, как вы, возможно, знаете, представляет собой небольшой стол с нагревательным элементом под ним и одеялом, которое проходит над столом (как длинная скатерть), чтобы удерживать тепло.
Ну, я подумал, что это очень странная вещь спать под столом. Я физически не лежал под столом с детства. Став взрослым, я просто не мог этого видеть. Пока я не понял, как холодно в этой стране. Нора? Черт возьми! Теперь я все время нахожусь под столом котацу и переехал сюда на всю зиму.Отправляйте всю корреспонденцию Эми Чавес, Под Котасу, остров Сираиси, Япония. Или, может быть, как Шекспир жил в Стратфорде-на-Эйвоне, моим адресом мог бы быть Котацу-апон-Эми.
Но котацу — это, прежде всего, низкий столик, за которым можно сидеть в японском стиле на полу, покрытом татами. Идея состоит в том, чтобы ваши ноги и нижняя часть тела оставались горячими под одеялом, а верхняя часть тела оставалась замороженной. Но это не должно вызывать особого удивления, ведь японцы всегда отдавали предпочтение средней и нижней части тела.
Идея о том, что нижняя часть тела должна быть в тепле, а верхняя может сама о себе позаботиться, вероятно, проистекает из японской веры в то, что весь ваш живот и брюшная полость — это командный центр вашего тела, где находятся ваше настроение, жизненная сила и духовность. Поэтому самое главное для этой зоны — держать ее в тепле. Забавно, я подумал, что это должно быть с шестью кубиками пресса.
С другой стороны, японцы могут что-то понять. Думаю об этом. Если вы посмотрите на желудки большинства людей, там должно быть что-то большее, чем простое пищеварение.За исключением молодых японцев, у которых, кажется, совсем нет желудка, у большинства людей большой и вместительный живот. Как одна из самых больших частей тела, мы должны что-то скрывать внутри! Потусторонние существа? Может быть, это одна из тех вещей, которые поклоняются японским предкам — духи предков возвращаются и поселяются в наших желудках. Неудивительно, что люди приносят в жертву еду и питье духам.
Эта идея не более известна, чем идея ваших мертвых родственников, возвращающихся домой в период с августа по июнь.14 и 16 каждый год для O-bon, , руководствуясь специальной лампой, которую вы оставляете за дверью, чтобы предупредить их о местонахождении жилища, в котором они жили всю свою жизнь. Как будто духи не знают, где их прародина.
Итак, я согласен с идеей, что животик нужно держать в тепле. Что возвращает нас ко сну под котацу.
Мне нравится спать под котацу, потому что он не только теплый, но и находится в гостиной рядом с кухней, холодильником, телевизором и туалетом — всем, что может вам понадобиться посреди ночи.Хотите стакан воды? Это прямо здесь. Полночный перекус? Дотянись до холодильника. Не могу заснуть? Посмотри телевизор. Я никогда не пойму, почему в домах вроде моего спальни наверху расположены как можно дальше от любых удобств, включая туалет. Ближе всего к моей спальне лестница — опасное место для любого, кто встает посреди ночи.
Есть еще одна веская причина спать под котацу. Я никогда не пойму, почему японцы так поступают, но ночью, самые холодные восемь часов в день, большинство японцев выключают обогреватели! Но здесь есть исключение — будьте готовы к этому — можно оставлять котацу включенным на всю ночь, если вы спите под ним.Я не собираюсь углубляться в тему предвзятого отношения японцев к определенным нагревательным приборам. Вместо этого, во имя японской культуры страдания, мы с радостью примем эту лазейку.
Как именно спать под котацу? Рад, что ты спросил! Впервые я испытал это, когда был в гостях у кого-то, кто жил в горах Окаямы. Она положила мне футон на татами по длине котацу и еще один футон на противоположной стороне котацу для себя.Мы использовали нависающее одеяло с каждой стороны, чтобы прикрыться. Но я не предпочитаю этот метод, потому что он сохраняет тепло только той стороне тела, которая находится рядом с теплом. Другая половина моего тела казалась свисающей с саней, которую хаски тащили через Арктику. Каждые полчаса мне приходилось переворачиваться, чтобы разогреть каждую сторону. Процесс оттаивания и оттаивания может сильно сказаться на вашем сне.
Вместо этого я рекомендую один из трех способов спать под котацу.
Вам понадобятся следующие инструменты: шапка, шарф, салфетки и подушка.Футон, по желанию. Эти методы основаны на стандартном 80-процентном погружении тела. Для этого сначала сдвиньте ноги внутрь, как будто вы собираетесь просто сесть за котацу. Затем медленно опустите нижнюю часть тела до бедер. Затем лягте, положите подушку под голову и натяните одеяло котацу до шеи. Теперь вам и вашим предкам должно быть тепло. Ааааааааааааааааааааааааааааааа. Вы даже можете заметить, что пальцы на ногах настолько счастливы, что начинают петь.
1. Медленное обжаривание : Медленное обжаривание имеет четыре позиции: левую, правую, переднюю и заднюю.Всю ночь меняйте положение, медленно перекатываясь с бока на спину, на другую сторону, а затем на живот, как если бы вы были куском мяса на гриле. Даже если ваш сон будет прерывистым, вы останетесь одинаково теплыми и, вероятно, коричневыми со всех сторон.
2. Тропический пляж : Повысьте температуру котацу немного выше нормы. Лягте на спину, как будто вы лежите на солнышке. Если станет слишком жарко, просто перевернитесь на живот.Во сне закажите у официанта тропический напиток. Это положение позволяет вам немного продвинуть бедра под котацу.
3. Sizzler : Поднимите температуру выше, чем любой японец мог бы когда-либо мечтать ее поставить. Когда ваши глаза становятся сухими, краснеют и начинают жалить, вы достигли шипения.
Вам все равно понадобятся шляпа и шарф, чтобы согреть голову и шею, поскольку они никогда не попадут под котацу — если только вы не проползете под столом.Но если вы сделаете это, я бы не стал говорить японцам. Это обязательно будет считаться «вредным для тела». Однако замораживание тела — это нормально.
Наконец, держите коробку салфеток на столе котацу. Вы обязательно получите насморк.
Следуйте за Эми Чавес в Twitter @JapanLite.
Во времена дезинформации и слишком большого количества информации качественная журналистика как никогда важна.
Подписавшись, вы можете помочь нам понять историю.
ФОТОГАЛЕРЕЯ (НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ)
Джо Байден, лучший друг талибов
АНАЛИЗ / МНЕНИЕ:
Один из основателей движения «Талибан» мулла Норуддин Тураби заявил в интервью Associated Press, что он вернет казни и ампутации в качестве наказания для исламских нарушителей закона — независимо от того, будут ли эти акты жестокости совершаться публично, как в раз прошлое, все еще неясно.
Президент Байден, лучший друг Талибана.
Почти 20 лет в Афганистане наблюдается медленный, но уверенный прогресс в области прав человека — в области равенства женщин.Потом появился Байден и свист, как струйка дыма, все исчезло.
И для тех, кто хочет бросить солнечный луч во тьму, охватившую племенную нацию, — это непримиримое объяснение возврата к шариату со стороны Тураби: «Никто не скажет нам, какими должны быть наши законы.Мы будем следовать исламу и будем устанавливать свои законы на основе Корана ».
Послание гражданскому обществу? Отвали.
«Все критиковали нас за наказания [которые мы применяли] на стадионе, но мы никогда ничего не говорили об их законах и наказаниях», — продолжил Тураби.
Да.Испытательный срок — это то же самое, что тюремное заключение — то же самое, что ампутация руки — то же самое, что публичная порка — то же самое, что казнь в развлекательном стиле. Тураби и его сторонники из Талибана не критикуют Конституцию Америки; почему Америка должна критиковать строгие и архаичные законы шариата талибов?
Байден действительно допустил ошибку своим поспешным, плохо спланированным и даже плохо выполненным уходом из Афганистана.И это не только ужасные времена для правонарушителей.
«Ограничения талибов на образование разрушают мечты двух поколений афганских женщин», — писала The Washington Post.
Из Wall Street Journal: «Застрявшие в Кабуле известные афганские женщины опасаются возмездия при правлении талибов.”
Источник CBS News: «Пока Талибан лишает афганских женщин и девочек работы, учебы и безопасности, наиболее уязвимым« некуда идти »».
От Захры Джойи, журналистки, которая была доставлена по воздуху из Афганистана в безопасное место в Великобритании, — ее печальный комментарий ситуации в The Guardian сообщается: «До самого конца, в тот день 15 августа, я не мог поверить в происходящее. .Это было похоже на дурной сон. Даже в тот день казалось невозможным, чтобы Талибан мог так быстро прийти к власти, стереть с лица земли 20 лет и утащить всех нас в прошлое ».
Джо Байден, познакомьтесь с Талибаном.
Талибан, познакомьтесь с Джо Байденом.
Реплика «У тебя во мне друг», Рэнди Ньюман.
Единственный способ снова включить свет в Афганистане — это военная мощь.Даже тогда, благодаря специальному выпуску Байдена, Талибан хорошо вооружен высококлассной, первоклассной, но оставшейся позади военной техникой США. То есть следующий бой с ними был бы еще хуже. Какой беспорядок.
Ага, звери Талибана вернулись к власти, они поспешно навязывают жестокие меры шариата, и они совершенно не извиняются.
Они смелые и высокомерные. А почему бы и нет?
Их лучшая подруга в Белом доме получила поддержку.
• С Шерил Чамли можно связаться по адресу [email protected] или в Twitter, @ckchumley. Слушайте ее подкаст «Смелый и прямой», нажав ЗДЕСЬ. И никогда не пропустите ее колонку; подпишитесь на ее информационный бюллетень, нажав ЗДЕСЬ. Ее последнюю книгу «Социалисты не спят: христиане должны восстать, иначе Америка падет» можно найти ЗДЕСЬ.
Подпишитесь на информационный бюллетень Daily Opinion
Black Lives Matter наконец-то доказали свою полезность
АНАЛИЗ / МНЕНИЕ:
Хок Ньюсом, соучредитель и председатель организации Black Lives Matter of Greater New York, назвал предписания о вакцинации против коронавируса «расистскими» и пообещал провести серию уличных протестов и «восстаний», если правительство продолжит запрещать тем, кто не сможет доказать прививки от входа в бары, рестораны, увеселительные заведения и другие общественные объекты.
Наконец. Движение Black Lives Matter — в значительной степени основанное на марксизме, широко известное бандитскими протестами, которое в значительной степени отвергается как инструмент левых, — наконец оказалось полезным.
Что касается требований к вакцинам, то, возможно, BLM сможет добиться успеха, бросив расовую карту, чего не могли добиться свободолюбивые, патриотически настроенные и конституционно информированные свободные американские граждане.
Ньюсом сообщил The Washington Examiner, что «в идеальном мире» требования к вакцинам будут применяться «в каждом конкретном случае» или в индивидуальном порядке. Но это не идеальный мир, сказал он.
«Это может быть скользкая дорожка», — сказал он.«Значит, мандат следует полностью отменить».
Согласен.
Может быть, не по тем же причинам — но согласился.
Нью-Йорк внедрил «Ключ к пропуску Нью-Йорка», который, по сути, представляет собой карту, которая дает владельцу право ввозить в Америку все то, что вы уже должны иметь возможность ввозить. Правительство называет это безопасностью и безопасностью. Правительство объявляет это лучшей медицинской практикой. Но это все подделка. Что на самом деле происходит в подавлении свободы личности и повороте американской исключительности от той, что коренится в данных Богом, как и в данных Богом правах личности, на предоставленную государством?Предоставлено правительством — вы получаете только то, что правительство хочет от вас.
Отцы-основатели задохнулись.
В конце концов, в Америке законная роль правительства — это государственный служащий.Народ — хозяин. Конституция — это руководство. И действительно, действительно ли вы действительно и действительно хотите глубоко погрузиться в историю Америки и в источник исключительности и свободы США — Библия — это общий компас.
Но этот коронавирус перевернул все правильное из-за всего неправильного. Теперь за власть отвечает правительство, а граждане имеют только те свободы, которые правительство считает необходимыми и надлежащими.Да ладно, там диктаторская атмосфера.
Вот и BLM с гоночной картой. И честно: хорошо!
Враг моего врага, как говорится, мой друг. По крайней мере, пока.
«Белых мужчин в костюмах на Уолл-стрит не будут препятствовать [входить в учреждения без вакцины]. — В этом есть такое лицемерие, — сказал Ньюсом.
По его словам, вакцинация не обязательна.
Нет предписаний по вакцинам — нигде в Америке.
«Мы обращаем внимание этого города [Нью-Йорка] на то, что ваш мандат не будет очередной расистской практикой социальной дистанции», — сказал Брейтбарт, соучредитель BLMGNY, Чивона Ньюсом. «Черные люди не будут стоять в стороне, иначе вы увидите новое восстание.И это не угроза. Это обещание ».
Вперед, черные жизни имеют значение.
В этом отношении борьба BLM — это тоже борьба свободолюбивой Америки.
• С Шерил Чамли можно связаться по адресу [email protected] или в Twitter, @ckchumley. Слушайте ее подкаст «Смелый и прямой», нажав ЗДЕСЬ. И никогда не пропустите ее колонку; подпишитесь на ее информационный бюллетень, нажав ЗДЕСЬ.Ее последнюю книгу «Социалисты не спят: христиане должны восстать, иначе Америка падет» можно найти ЗДЕСЬ.
Подпишитесь на информационный бюллетень Daily Opinion
Девять вещей, которые нужно знать о цыплятах
Думаете о том, чтобы завести цыплят в качестве домашних животных или есть свежие яйца каждый день? Вот девять вещей, которые нужно знать перед тем, как кукарекать.
- Большинство юрисдикций разрешают жителям содержать несколько цыплят в курятниках. Прежде чем брать на себя обязательства, уточните у своего города или округа, каковы правила. Большинство ставят ограничение на количество кур и почти все запрещают петухов.
- Цыплятам потребуется безопасное место для ночлега. Купите достаточно большой курятник, чтобы в нем поместилось ваше стадо, и обеспечьте им безопасное место, где они могут царапаться в грязи. Убедитесь, что курятник достаточно прочный, чтобы внутрь не могли попасть другие животные.
- Если вы выращиваете цыплят из цыплят, знайте, что они обычно не начинают откладывать яйца, пока, в зависимости от породы, им не исполнится около 5 месяцев. Если вас больше всего интересуют свежие яйца, покупайте цыплят постарше, которые уже откладывают яйца.
- Куры — единственные по-настоящему домашние птицы в животном мире, и поэтому они могут стать очень любящими домашними животными. Не все куры милые по натуре, но иногда плохое поведение курицы может быть связано с плохим питанием или перенаселенностью.В других случаях у вас просто плохое яйцо.
- Цыплята — очень стайные животные, поэтому одинокий цыпленок может быть не таким счастливым и здоровым, как цыпленок с парой приятелей.
- Исследователи считают, что цыплятам снятся сны — они испытывают быстрое движение глаз или быстрый сон, связанный со сновидениями. Исследователи просто не знают, о чем мечтают куры.
- Курица может спать и бодрствовать одновременно. Левый глаз связан с правой частью мозга, а левая часть мозга контролирует правый глаз.Таким образом, курица может закрыть один глаз и спать, в то время как другой остается открытым и бдительным. Во время насеста цыпленок наверху иерархии спит посередине, закрывая оба глаза, а цыплята на краях держат один глаз открытым, наблюдая за неприятностями. Цыплята по обе стороны от верхней курицы будут вращаться в течение ночи, чтобы все могли немного поспать.
- В конце жизни курица отделяется от других, которые будут приходить к ней в гости, проявляя уважение и привязанность.