На улице жарко и даже в доме ничего не хочется делать: На улице жарко, и даже в доме ничего не хочется делать. Почему здесь ставится запятая?

Подготовка к ЕГЭ. Задание 15 (10 заданий с ответами)

Отработка задания 15. Подготовка к ЕГЭ.

1. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) В зарослях всю ночь жалобно крякали утки или какие-то другие птицы.
2) Для праздничной иллюминации использовались как электрические гирлянды так и фонари.
3) Ночью ветер злится да стучит в окно.

4) Хороший специалист опирается на фундаментальные знания и умение трудиться.

5) На улице жарко и даже в доме ничего не хочется делать.

2. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) Кто-то терем прибирал да хозяев поджидал.
2) Многие литературоведы и историки вновь и вновь спорят о тайнах шекспировского творчества.
3) Ролевое чтение или инсценировка фрагментов из изучаемых произведений особенно нравились нашему классу.

4) В синтаксическом строе двух поэтических текстов мы можем найти как сходства так и различия.

5) Маленький Людвиг имел красивый голос и отличный слух и в шесть лет его отдали в школу при соборе Святого Ромбаута.

3. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую.

1) Прямо против окна на противоположной стороне высился красивый барский дом.
2) Мать крикнула на него замахнулась но не ударила.
3) Андрей Николаевич снял с подоконника горшок с засохшей геранью и стал смотреть на улицу.

4) Для Алевтины Васильевны хотя и привычна но тяжела была власть Ерофея Кузьмича.
5) Всем своим нескладным нутром он ощущал не то жалость не то совесть.

4. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) Из-за разорванных туч выглянуло на миг солнце и скупым желтым светом озарило мокрую и печальную улицу.
2) Оля положила руку и тотчас отдернула ее.

3) Среди сибирских рек есть большие и малые спокойные и буйные.
4) Покоя нет ни ясным днем ни поздней ночью.
5) Там уже прохаживались медленно взад и вперед две дамы.

5. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) Споры грибов хорошо сохраняются как при высоких так и при низких температурах.

2) В своих картинах Левитан не уходил в сказочный мир или в древнерусскую старину.
3) Здесь и прозрачное небо и хрустально-чистый воздух и свежая зелень придают картине высшую степень одухотворённости.
4) Вечером отец обычно рассказывал мне сказки или читал стихи.

5) Светало и первые петушиные крики все уверенней и звонче раздавались в разных местах деревни.

6. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) Работа шла быстро и весело и была вовремя закончена.
2) Довольно скоро он обжился в этом районе и подружился с соседями.
3) Багряные и золотые листья медленно и плавно кружатся в воздухе и тихо опускаются на влажную землю.

4) Причастия способны как образно описать предмет или явление так и представить его признак в динамике.

5) Туманы в Лондоне бывают если не каждый день то через день непременно.

7. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) Он подложил в костер сухой травы и раздул пламя.

2) Он или забавлял нас рассказами или играл снами или пел.

3) Снегири вылетели из лесной чащи и появились и в садах и в огородах.

4) Но эти убогие жилища озарены в нашем представлении светом молодости и таланта и кажутся нам великолепнее самых красивых и величественных дворцовых зал.

5) Художники ботаники или просто любители природы нашли бы в тайге неистощимые материалы для наблюдений

8 Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) С годами мои стихи делались менее нарядными и из них постепенно выветривалась экзотика.

2) Все спало кругом и в безмолвии ночи гулко и одиноко раздавались мои шаги по кремневой дороге.

3) Липы кончились и я прошел мимо белого дома с мезонином и передо мною неожиданно развернулся вид на барский двор и на широкий пруд с купальней.

4) С Гиляровским дружили не только Чехов но и Куприн Бунин и многие актеры и художники.

5) Ни ветерка ни облака не было на небе.

9. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) Ночь то распахивалась стремительным белым огнем то сжималась в непроглядную тьму.

2) Я незаметно ушел и долго старался не думать ни об Анфисе ни о мальчике.

3) Многое в нашей жизни можно было наполнить лирическим и героическим звучанием и выразить живописно и точно.

4) Красивые ровные зубы что крупные перлы у ней.

5) В саду росли пахучие белоснежные лилии и яркие алые розы и скромные бархатцы.

10. Укажите предложения, в которых нужно поставить одну запятую. (Знаки препинания не расставлены)

1) Сказка нужна не только детям но и взрослым.

2) Иногда старые и молодые лоси близко подходят к людным селениям и шумным городам и бродят по городским паркам.

3) Дачники или лениво прогуливаются по аллеям или сидят в тени деревьев.

4) В лесу только иволги кричат да кукушки наперебой отсчитывают кому-то прожитые годы.

5) Стало сыро и холодно и в душу закралось необыкновенно противное ощущение полного одиночества.

Ответы.

1. 2, 5

2. 4, 5

3. 4, 5

4. 3, 4

5. 1, 5

6. 4, 5

7. 3, 5

8. 2, 5

9. 1, 2

10. 1, 5

Душно и жарко в квартире, что делать в таких случаях

  Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

 

  Причина кроется в том, что современные пластиковые окна и балконы в высокой степени герметичны, не пропускают шумы улицы и грязь, но в то же время практически не пропускают свежий воздух. Из-за этого в квартире очень быстро возникает влажность и повышается концентрация углекислого газа.

Почему в квартире становится душно?

 

  Духота в квартире возникает из-за трех основных факторов:
 

1. Жары;
2. Повышенной влажности;
3. Увеличенной концентрации углекислого газа.

 

  Зачастую дома нам становится жарко и душно, чувствуется повышенная влажность, тем не менее включенный кондиционер лишь понизит температуру воздуха, но не сделает его свежим. И что же делать, если очень жарко в квартире зимой, и плюс к этому душно? Нужно знать лишь одно в таком случае — это концентрация ‘плохого’ воздуха влияет на микроклимат, и нужно искать способы избавления от этого явления, а не от жары. Единственное оптимальное решение в такой ситуации — наладить систему вентиляции в квартире. Зачем в квартире вентиляция и какие функции она выполняет читайте в нашей статье.

 

Приведем пример:

 

  Содержание углекислого газа (СО2) колеблется в пределах 640,5 мг/м3 в лесу и 732-1098 мг/м3 в городе.

  Для нормального функционирования человеческого организма, концентрация углекислого газа должна составлять примерно 732 мг/м3.

  Для сравнения, за 1 час, в комнате с закрытыми окнами и дверями, 2 человека повысят концентрацию CO2 до 3660 мг/м3, что в ! 5 раз превышает «нормальный» уровень.

 

Основной источник углекислого газа – человек.

 

Так, за 1 час мы:
 

• вдыхаем 450-1500 л воздуха
• выдыхаем 18-60 л CO2

   Если мы являемся постоянным источником выработки углекислого газа, нам необходимо утилизировать отработанный воздух, так как превышение содержания СО2 до отметки 1830 мг/м3 на постоянной основе приносит немалый вред человеческому организму. Что делать, если в комнате жарко и душно, мы расскажем ниже.

 

Последствия духоты и повышенного содержания СО2 для организма человека

  При кратковременном нахождении человека (2-3 часа) в помещении с концентрацией СО2 выше 1464 мг/м3 появляются следующие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• усталость, апатия;
• плохой сон;
• раздражение глаз и дыхательных путей.

   При долгосрочном пребывании человека (от нескольких часов до нескольких лет) в помещении, где уровень углекислого газа выше 1464 мг/м3 возникают:

• риниты;
• аллергические реакции;
• астма;
• общее снижение иммунитета;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• диабет;
• заболевания крови и пр.

 

Утром при закрытых окнах в спальне уровень CO2 может достигать 2196 мг/м3.

 

  Итак, в большинстве закрытых помещений повышенная влажность, жара и высокий уровень углекислого газа делают микроклимат непригодным для пребывания человека, и, к сожалению, кондиционер или напольный вентилятор не улучшают качество воздуха, а только лишь охлаждают его.  

  Давайте же подробнее рассмотрим способы устранения углекислого газа и духоты в квартире.

 

Как избавится от духоты в комнате, в квартире?

Мы хотим проконсультировать Вас

1. Снизить температуру воздуха в помещении, как уже говорилось ранее, можно с помощью кондиционера или напольного вентилятора. Это оборудование позволит сразу же ощутить прохладу, но, что первый, что второй агрегат, перерабатывает только тот воздух, который находится в помещении, воздух, в котором содержание СО2 повышено.

  Соответственно, используя вентилятор или кондиционер, Вы устраняете только 1 фактор, способствующий духоте – жару, а загрязненный, спертый воздух продолжает циркулировать по квартире.

 

* лучше всего, при использовании напольного вентилятора, держать окна и балкон открытыми, для того чтобы загрязненный, влажный воздух вытягивался из помещения естественным путем. Конечно, такой вентилятор может справиться с очень небольшим объемом воздушных масс, да и применения такого варианта устранения духоты не достаточно, ведь свежий воздух с необходимой температурой в помещение будет заходить довольно слабо.

 

2. Чтобы вентиляция в помещении происходила правильно, и Вы не беспокоились о том, устранены ли все факторы духоты (влажность, переизбыток СО2, высокая температура воздуха, достаточно ли свежего, очищенного воздуха поступило в квартиру) —  установите приточно-вытяжную вентиляцию. 
 

  Система приточно-вытяжной вентиляции – это специально разработанное оборудование, которое позволяет наслаждаться всеми преимуществами пластиковых окон (отсутствие шума, пыли, грязи) и при этом организует нормальный воздухообмен между средой внутри квартиры и внешней средой.

  Приточно-вытяжная установка состоит из двух встроенных вентиляторов, которые работают на приток и вытяжку: один вентилятор забирает воздух из внешней среды, второй вытягивает отработанный воздух из квартиры. Свежий воздух система пропускает через свою систему фильтров, то есть очищает и подает в комнату. При этом, большинство приточно-вытяжных установок имеют функции подогрева/охлаждения воздуха или возможность добавления данных функций. В итоге, можно сказать, что с такой установкой мы убиваем сразу все причины, ведь углекислый газ сменяется кислородом, комната кондиционируется, а влажность выходит вместе с другими массами через вытяжку.

 

3. Естественная вентиляция. Открывайте окна и форточки, чтобы в помещение поступал свежий воздух на смену отработанному. НО, не забывайте, что через открытые окна пыль и грязь, жара и влага попадают к Вам в квартиру. Также будьте осторожны со сквозняком, так как респираторные хвори – первые друзья сквозняка.

4. При высокой температуре в квартире окна и лоджию можно завесить мокрыми простынями, или распылять воду в воздух. Здесь важно не переусердствовать, иначе уровень влажности воздуха будет слишком высок для нормальной жизнедеятельности организма и, в определенный момент, в комнате может стать невыносимо душно.

5. Используйте солнцезащитную пленку или фольгу для завешивания окон, с их помощью солнечные лучи будут отражаться от поверхности фольги и не позволять жаре проникать в помещение

6. Также можно установить вытяжные вентиляторы в кухне, ванной и туалете. Таким образом, горячий воздух из-под потолка будет вытягиваться наружу.
 

 

  Так или иначе, практически все вышеперечисленные способы борьбы с духотой имеют свои плюсы и минусы, конечно, лучше всего для борьбы с загрязненным, душным воздухом использовать специально разработанное под эту задачу оборудование – системы приточно-вытяжной вентиляции. Установка такой системы позволяет не бояться запыленности квартиры, сквозняков, высокого уровня СО₂, не переживать за свое здоровье и здоровье своих домочадцев.

 

Другие интересные статьи на эту тему:

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

Приточная вентиляция

Намордник.

Для чего он нужен? Как выбрать? Как приучить?

Многие хозяева собак задаются вопросом, зачем же нужен намордник? Особенно, если собака послушная и добрая. В городе часто в намордниках водят только агрессивных собак. Но ведь у намордников есть множество плюсов, помимо защиты прохожих от покусов! Давайте разберемся, в чем Вам может помочь намордник, как его выбрать и как правильно приучить к нему собаку.

Рассмотрим, какие бывают намордники и для чего они нужны:

1. Капроновые и нейлоновые ветеринарные намордники. Они выглядят как трубочка, иногда на липучках для регулировки размера. Эти намордники не случайно названы ветеринарными. Они придуманы для осмотра у ветеринаров, потому что их легко надеть, они плотно прилегают к пасти собаки и защищают врача от покусов. Эти намордники не стоит брать для ежедневных прогулок, в них собака не может открыть пасть, чтобы спокойно дышать и охлаждаться. К сожалению, у собак отсутствуют другие способы терморегуляции, кроме широко открытой пасти, поэтому в жаркую погоду в этом наморднике Ваша собака не сможет охладиться. Если Вам необходим дешевый намордник для редкого ношения, можно взять ветеринарный, но тогда стоит взять на несколько размеров больше, чтобы собака легко могла открыть в нем пасть.

2. Кожаные корзинки. Эти намордники наиболее разнообразны по форме и размерам, поэтому можно легко подобрать практически для любой собаки. Если правильно подобрать размер, собака легко сможет открыть в такой амуниции пасть, а также они достаточно легкие и надежные. В связи с множеством плюсов и невысокой ценой, они очень популярны. К сожалению, минусы у этих намордников также есть. Кожа не очень любит влагу, поэтому мокрые носики и языки собак, а также вода, которую собака пьет, или в водоемах легко ее размачивают и нередко приводят в негодность. Они быстро замерзают на морозе и становятся твердыми, а при регулярных резких перепадах температур кожа может стать менее прочной и потрескаться. За кожаной амуницией требуется тщательный уход, тогда она прослужит Вам дольше.

3. Кожаные сплошные намордники. Корзинки изготовлены из множества отдельных ремешков, скрепленных между собой, а сплошные, напротив, из цельного куска кожи с прорезями. Основное отличие от кожаных корзинок в том, что они более прочные, но при этом в них проникает меньше воздуха и собаке в таком наморднике может быть жарко и душно.

4. Сетчатые намордники.Они выглядят почти как ветеринарные, но имеют спереди сеточку, либо полностью изготовлены из сетки. Эти намордники очень легкие, собаки практически не замечают их. Но конечно, они совсем не прочные, собака может легко порвать такой намордник, если постарается. Очень удобно использовать такой намордник, чтобы собака не подбирала что-то с земли. Если правильно подобрать размер, он не помешает открыть пасть или пить воду, зато что-то съесть станет невозможным.

5. Пластиковые корзинки. Очень удобные намордники. Они не боятся высоких и низких температур, их легко мыть, в них сложно что-то подобрать с земли, при этом они легко продуваются воздухом и у собаки не возникнет проблем с перегревом. А также это самый удобный намордник для приучения щенков и взрослых собак. Почему, Вы сможете прочитать ниже. Конечно, свои минусы есть и у них. Пластик – достаточно хрупкий материал. При должном старании собака может сломать этот намордник. А одна определенная форма в нескольких размерах делает пластиковые корзинки не слишком универсальными для собак разных пород.

6. Силиконовые намордники. Они обладают практически всему плюсами пластиковых намордников, но при этом гораздо более прочные. Мягкий силикон гнется в тех случаях, когда пластик ломается. Данные намордники также не защитят собаку от подбора еды на улице, наоборот, в них очень удобно скармливать собаке лакомства. Это качество очень важно, когда снять намордник с собаки нет возможности, а заниматься необходимо. Обычно они имеют больше ремешков для крепления, а сами ремешки и застежки более прочные. Ограниченное количество размеров и одна форма делает эти намордники не очень универсальными. Эти намордники создавались преимущественно для собак крупных пород с короткими мордами, например, кане корсо, кавказская овчарка, стаффорширский терьер.

7. Металлические намордники. Обычно они также выполнены в виде корзинки. Эти намордники очень надежны, они самые прочные из всех. Формы и размеры, как и у кожаных намордников, разнообразны и можно подобрать намордник для любой собаки. Кроме того, существуют специальные металлические намордники, для разных видов спорта. Борзые бегают курсинг в беговых намордниках, в защитных нормативах существует атака в наморднике (используется гибрид сплошного кожаного и металлического намордников). При выборе металлического намордника стоит большое внимание уделить материалу, из которого он изготовлен. Низкокачественные намордники могут примерзать к губам, носу и языку собак, ржаветь, от них могут отламываться прутья и ранить собаку. Конечно, выбрав более качественный намордник, всего этого можно легко избежать.

8. Тренировочный намордник или недоуздок. Он состоит из нескольких кусочков стропы и имеет кольцодля пристегивания поводка. Этот намордник используется для обучения собаки ходить, не натягивая поводок. Это специальный инструмент, используемый при обучении собаки под надзором кинолога. А еще недоуздок очень удобен для повседневного ношения воспитанной собакой, если не пристегивать к нему поводок. Он легкий и тонкий, никак не мешает собаке играть и кушать лакомства. Будьте внимательны, покусам и подбиранию, к сожалению, он тоже не мешает.

9. Намордники для короткомордых пород собак. Эти намордники придуманы специально для собак с экстремально короткой мордой, таких как французские и английские бульдоги, мопсы и другие. Они выглядят как масочка с сеткой и надеваются на всю голову собаки.

Да, разнообразие намордников очень велико! Где Вам может пригодиться намордник? Как уже было сказано выше, намордник необходим для защиты собаки от отравленной еды, и для исключения подбора в принципе. К сожалению, во многих городах объедки лежат возле контейнеров для мусора и даже просто на газоне. Многим собакам иногда хочется скушать кусочек повкуснее, но это может закончиться фатально: отравления, операции для извлечения непереваренного пакетика, прободение кишечника и даже смерть. Лучше заранее обезопасить своего любимца и приучить его к удобному наморднику.

 

Защита ветеринарного врача или просто прохожих от покусов остается самой популярной причиной, по которой хозяева собак приобретают намордники. Это замечательно, когда люди беспокоятся о безопасности окружающих! В этом случае лучше выбрать прочный намордник, и приучить к нему щенка, даже если Вы не знаете, каким он вырастет. Лишней такая наука не станет, при правильном приучении, в будущем Вам не составит труда убедить собаку надеть намордник, если возникнет такая необходимость.

 

Конечно, самой главной причиной, почему каждую собаку нужно приучить к наморднику, остается буква закона. В общественном транспорте любая собака должна быть строго на поводке и в наморднике, либо в переноске. Часто это правило нарушают, особенно владельцы маленьких или добрых собак. Но ведь приучить собаку к наморднику или переноске совсем не сложно, тогда Вы не будете нарушать закон, другие пассажиры будут спокойнее, Вы точно не получите штраф, и отношение к собакам и их владельцам будет только улучшаться! Также на данный момент в России собаки обязаны быть на поводке и/или в наморднике во всех общественных местах, кроме специально оборудованных для выгула зон. К сожалению, таких зон в России не очень много, в некоторых городах это одна площадка на район или даже город, а во многих их вообще нет. Если Вы хотите отпустить свою собаку с поводка вне такой площадки, нужно надеть на нее намордник.

 

Выбирать намордник лучше исходя из того, что именно Вам нужно. Для приучения щенка лучше выбрать дешевый и легкий намордник, так как щенок быстро вырастет, и придется покупать новый. Для агрессивной собаки нужен максимально прочный и закрытый намордник, чтобы защитить окружающих. Для собаки, которая любит всю прогулку посвятить поиску съестного отлично подойдут намордники, с закрытой передней частью, в которых она ничего не сможет подобрать. А для доброй собаки, воспитанной и не подбирающей можно выбрать самый открытый намордник, просто чтобы соблюсти закон. Если Вы часто занимаетесь с собакой на улице, где нет возможности снять намордник, лучше выбрать тот, у которого отверстия будут крупные, чтобы легко давать ей лакомства. Для короткомордых пород собак, к сожалению, выбор не велик, существует только одна модель намордника.

 

Как правильно приучить собаку к наморднику?

Приучение лучше начать, как только щенок приехал в Ваш дом. Конечно, он такой милый и совсем не хочется надевать на него много разной амуниции, но законом разрешено водить без намордника только щенков до 4 месяцев, да и обучаются щенки гораздо лучше взрослых собак, поэтому, чем раньше Вы начнете приучение, тем будет проще в будущем. Для приучения щенка к наморднику удобнее всего будет взять пластиковую корзинку на 1-2 размера больше, чем нужно. Почему именно этот намордник? Он легкий, достаточно мягкий, поэтому не будет вызывать у щенка дискомфорта, при этом он достаточно закрытый, так что, приучив щенка к такому наморднику, легко будет перейти на любой необходимый. Если Вы приучите щенка к тонкому открытому наморднику, а в будущем у Вас возникнет необходимость надеть на него тяжелый металлический, собаке будет сложно привыкнуть и приучать придется заново. Нужен намордник на пару размеров больше, потому что сейчас Вы не будете его носить, а когда щенок дорастет до 4 месяцев, корзинка уже будет впору. Пластиковые намордники легко моются от лакомств и слюней щенка, быстро сохнут и, в отличие от сетки, например, щенку будет сложнее его случайно сломать. И самое главное преимущество пластиковых намордников для обучения – передняя стенка практически полностью закрыта, в ней только маленькие отверстия, поэтому лакомство оттуда не будет выпадать. Если Вы хотите приучить к наморднику взрослую собаку, также можете действовать по схеме, указанной ниже, но стоит запастись терпением, обучить носить намордник взрослую собаку может быть сложнее.

 

Обучение можно разделить на несколько условных этапов. Переходить к следующему этапу можно тогда, когда Ваша собака 9 из 10 раз идеально выполняет предыдущий, ничего не пугается и относится к наморднику абсолютно равнодушно.

 

1. Знакомство с намордником. Это очень важный этап. Робкие собаки могут сильно напугаться, если сразу попытаться надеть на них намордник, и вместо быстрого обучения Вам придется долго исправлять этот испуг. Нужно показать собаке новый намордник, дать обнюхать. Если собака пытается взять его в пасть, начинает играть, мягко запретить ей делать это. Возьмите лакомства, поощряйте игнорирование намордника. Нужно добиться спокойного отношения или полного игнорирования намордника. Для робкой собаки можно оставить намордник на полу на несколько дней, и подождать, пока она сама не подойдет к нему.

 

2. Знакомство с намордником «изнутри». На этом этапе мы объясняем собаке, что же от нее требуется. А требуется от нее самостоятельно положить мордочку в этот странный предмет амуниции. Пластиковый намордник хорошо держит форму, а передняя стенка не позволяет лакомству выпасть из него, так что он идеально подходит на этом этапе. Вы держите намордник в руках, показываете собаке вкусняшку и кладете ее внутрь намордника, собака опускает свою мордочку в корзинку и достает лакомство. На этом этапе не нужно застегивать намордник или заставлять собаку подольше оставаться в нем, сейчас мы просто объясняем собаке, что намордник – это не страшно и не неприятно, это вкусно и весело!

 

3. У намордника есть застежки. Этот этап практически последний из всего приучения собаки к наморднику. Здесь нам нужно показать собаке, что у намордника есть застежки, и он может держаться на голове собаки самостоятельно. Для этого нужно положить сразу несколько лакомств в намордник и пока собака их кушает, быстро, но аккуратно застегнуть намордник на ее голове. Обязательно нужно сразу же расстегнуть намордник, похвалить собаку и дать ей лакомство, чтобы она не подумала, что попалась в ловушку. Нет, она умничка и все сделала правильно! Далее намордник остается на собаке чуть более длительное время, нужно давать дополнительные лакомства через отверстия в наморднике и всегда хвалить собаку.

 

4. Последний этап приучения может растянуться надолго. Сейчас Ваша собака уже понимает, что такое намордник, и самое время объяснить, зачем он нужен. В наморднике собака не может делать множество интересных вещей, например, скушать вкусную гадость из мусорки, пожевать траву, облизать знакомого, что-то схватить. Как только собака поймет, что в наморднике она упускает столько важных для нее вещей, она попытается его снять. Вы должны быть готовы к этому. Лучше всего надевать на собаку намордник несколько раз за прогулку на несколько минут. Там Вы легко сможете отвлечь собаку, так как можно идти, бегать, играть в догонялки, нюхать траву и многое другое! Если собака снимает намордник, мягко запретите ей это, и переключите на более интересное занятие. Главное ни разу нельзя допустить, чтобы собаке удалось снять намордник. Если хоть раз получится, она попробует снова, и у нее обязательно получится опять.

 

Приучить собаку к наморднику не сложно, и занимает не очень много времени. Собаки в намордниках безопасны для окружающих, не могут подобрать и съесть что-нибудь вредное, а их хозяева соблюдают закон. Для любой собаки можно подобрать удобный намордник, который не будет ей мешать, нужно только хорошо представить, какие цели он должен выполнять, какие функции Вы на него возлагаете. В нашем магазине Вы можете выбрать намордник для собаки любой породы и размера, от самых маленьких до самых больших. Разные материалы, разные фасоны и разные функции, в нашем ассортименте представлены лучшие намордники разных фирм. Мы всегда поможем подобрать намордник именно для Вашей собаки, расскажем, как приучить собаку к наморднику и какой лучше подойдет для выполнения тех функций, которые Вы на него возлагаете.

В интернет-зоомагазине Мистер Гав Вы можете купить намордник для собаки с доставкой по всей России, в Казахтсан и Беларусь.

Как избавиться от мух: средства, инструкция

Мухи в доме — не только раздражающий фактор, но и источник потенциальной опасности для жителей. Выяснили, как уничтожить мух в помещении и предотвратить их появление в дальнейшем

Фото: Shutterstock

Мухи живут в среднем около месяца, но если они живут в доме, то успевают за это время прилично навредить людям. Эти насекомые быстро размножаются и мешают жильцам квартиры. Вместе с экспертом разбираемся, чем опасны мухи, как избавиться от них народными, промышленными способами и когда пора прибегнуть к помощи профессионалов.

Материал прокомментировал Петр Фисенко, специалист-дезинфектор службы дезинфекции Dez_Hunter

Откуда берутся мухи

Мухи проникают в квартиру с улицы из подъезда или через вентиляционные отверстия и размножаются в ее пределах. Личинки насекомых нередко попадают в дома с испорченными овощами и фруктами.

Особенно актуальна проблема летом, когда на улице жарко и насекомые активно размножаются на органическом мусоре. Кстати, летом мухи вполне могут обойтись без посещения человеческих жилищ, но, попав внутрь, нередко не могут вылететь из помещения: из-за особенностей сетчатого строения глаз они не различают стекла.

Часто «нашествие» мух случается и осенью, когда температура на улице понижается, — они инстинктивно ищут место потеплее. На зиму насекомые впадают в спячку и вполне могут остаться в укромных местах квартиры, чтобы проснуться весной.

Чем опасны мухи

Помимо назойливого жужжания, мухи, как большинство насекомых, доставляют и более серьезные проблемы — это переносчики инфекционных заболеваний, в том числе таких, как туберкулез, тиф, холера и гельминтоз.

Насекомые питаются через длинный хоботок, предпочитая жидкую пищу. Попадая на кухню, они первым делом полетят к кружке с остывшим чаем, разлитому компоту или капле меда, оставшейся на столе. Бактерии быстро распространяются, попадая с мушиных лап на продукты и мусор. Если насекомое отложит яйца в еде, ею можно сильно отравиться. В частности, по этой причине врачи советуют избегать уличных перекусов, особенно в жаркое время года.

Фото: Shutterstock

Мухи кусаются, и это может вызвать аллергию, сильное раздражение и зуд. Укусы насекомых нужно как можно скорее продезинфицировать, для этого подойдет любой из ставших привычными в обиходе санитайзеров.

В большинстве случаев проблему проще предотвратить, чем решать. Если окна открыты в теплое время года, на них нужно установить сетки. Герметизируйте щели, не оставляйте двери открытыми на долгое время. В подъезде также можно установить пару ловушек или повесить ленты, чтобы попавшие в дом мухи не долетели до квартиры. В помещении не нужно оставлять еду и напитки, а в раковине грязную посуду, поверхности должны быть протертыми, а миски и туалеты питомцев — чистыми. Органический мусор привлекает мух, даже если находится в закрытом шкафу или ведре, так что выносить его нужно ежедневно. Сливы раковин на кухне и в ванной должны быть чистыми.

Средства от мух

Ловушки

Самостоятельно сделанные ловушки должны содержать приманку — кусочки фруктов, сиропы, варенье. Параллельно с уничтожением мух, оказавшихся в помещении, установите сетки на окна, чтобы не залетали новые насекомые, привлеченные запахами из ловушки. Инструкция по изготовлению ловушки дается ниже.

Ленты

Есть много вариантов специальной липкой ленты для насекомых. Ее подвешивают на потолок или люстру, мухи садятся на ловушку, прилипают и погибают. Ленту можно сделать самостоятельно: нарежьте бумагу полосками, смажьте ее канифолью или смолой, в которых растворены касторовое или льняное масло, глицерин и сахар. Смесь нужно готовить на водяной бане.

Фумигаторы

Их лучше использовать в закрытых помещениях, из которых людям и домашним животным стоит уйти на некоторое время. Закройте окна и двери, вставьте фумигатор в розетку и выждите нужное время, которое указано в инструкции к средству. Затем помещение нужно проветрить, и желательны сетки на окнах, чтобы насекомые снова не залетели в обработанную квартиру.

Аэрозольные спреи

Инсектицидные средства крайне важно использовать вдали от продуктов питания и предметов личной гигиены. Убедитесь, что в обработанное помещение в течение пары часов не заходят домашние животные — для них химические спреи могут быть опасны. После использования проветрите помещение и протрите влажной тряпкой поверхности, на которых осело распыляемое вещество.

Эфирные масла

Как и многие насекомые, мухи чувствительны к запахам. Попробуйте зажечь свечи с цитронеллой или аромалампу с эфирными маслами лаванды, базилика, эвкалипта или мяты. Можно также добавить их в воду и обрызгать дверные косяки и подоконники из пульверизатора.

Растения

Некоторые травы обладают резким специфическим запахом, который отпугивает мух. Можно расставить в вазах или разложить в комнате с мухами ветки полыни, черемухи, бузины или крапивы. Подойдут как свежие, так и сушеные растения — некоторое время они тоже распространяют вокруг яркий аромат.

Темнота

Мух привлекает свет. Поэтому если затемнить помещение, оставив открытой только форточку, есть шанс, что насекомые вылетят. Но этот способ актуален, только если в комнате нет ничего, что могло бы их заинтересовать — напитков, еды, грязи и мусора. В противном случае мухи продолжат питаться и размножаться, не пытаясь покинуть квартиру.

Мухобойки и пылесос

Старый проверенный способ уничтожить часть насекомых — физическое воздействие, тут подойдут свернутая газета или имеющиеся в продаже мухобойки. Мух можно собрать пылесосом, но тогда содержимое мешка для сбора мусора должно быть немедленно выброшено. Но такие способы хороши, если в квартире одно-два насекомых или хозяевам хочется сбросить нервное напряжение.

Фото: Shutterstock

Профессиональная дезинфекция

Если насекомых стало слишком много, а доступные способы опробованы и не помогают, имеет смысл обратиться к дезинсекторам. Специалисты проведут обработку помещений.

Как сделать ловушку для мух

Для этого пригодится пластиковая бутылка с отрезанным горлышком. Внутри должна находиться приманка, лучше всего что-нибудь сладкое. Затем свернутый конусом бумажный лист помещают внутрь бутылки острым краем, так, чтобы кончик не касался жидкости. Мухи заберутся внутрь, а взлететь назад через узкое отверстие не смогут.

Еще один вариант ловушки — с мыльной пеной. На дно банки наливают столовый уксус и несколько капель средства для мытья посуды. Сверху банку закрывают пищевой пленкой и делают отверстие, через которое мухи смогут проникнуть внутрь.

Петр Фисенко, специалист-дезинфектор службы дезинфекции Dez_Hunter:

— Можно ли использовать народные средства типа полыни и эфирных масел, если в квартире есть домашние животные?

— У растений-репеллентов и некоторых эфирных масел резкий запах, который раздражает и дезориентирует насекомых. Выделяемые ими фитонциды способны убить мух. Насекомые не могут находиться рядом и быстро покидают помещение. Но нужно применять их с осторожностью, у домашних животных может быть аллергия на эти запахи, поэтому лучше изолировать их на время использования средств.

— Стоит ли дополнительно обрабатывать поверхности, на которых были мухи?

— Мухи могут разносить опасные инфекции и заболевания. Именно поэтому в первую очередь нужно следить, чтобы в пищу не попали продукты питания, на которых насекомые могли оставить яйца. Нужно регулярно протирать содовым раствором поверхности обеденных столов, тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением, не оставлять в открытом доступе готовые блюда. Одежда и текстиль этих насекомых мало привлекают.

— Когда ситуация критична и нужно вызывать профессионалов?

— Если в квартиру через окно залетели две-три мухи — это не катастрофа, с ними можно справиться самостоятельно (например, с помощью липучей ленты или аэрозоля) и сильного вреда они не нанесут. Критичной ситуация становится, когда при отсутствии очевидного источника возникновения мух становится все больше и больше. Если у вас нет сырости в квартире, на окнах установлены москитные сетки, мусорокамера в подъезде находится в надлежащем санитарном состоянии, а мухи появляются регулярно и в больших количествах — это повод обратиться к специалистам. Как показывает практика, гнезда мух в квартире зачастую обнаруживаются в самых труднодоступных местах: в трещинах и щелях под подоконниками, в вентиляции, в кладовках. Только дезинфектор, имеющий достаточный опыт, сможет определить источник возникновения насекомых и грамотно устранить его.

— Как обрабатывают помещение профессионалы?

— Истребление мух в квартире проводится с помощью генератора холодного тумана. Это способ распыления инсектицида с воздухом, в виде аэрозоля, с частицами не более 100 микрон. В процессе обработки распространяется дымка или облако с мелкой дисперсией вещества по всему помещению, окутывая его и проникая в различные щели и труднодоступные места. Время обработки зависит от площади квартиры, в среднем это 30–40 минут. Минимум через три часа можно вернуться в квартиру и тщательно ее проветрить в течение часа. При соблюдении всех рекомендаций дезинфектора обработка не несет никакой опасности для людей и домашних животных.

Читайте также:

404 Not Found

404 Not Found

• Университет
  • Советы ТГУ
    • Ученый совет ТГУ
      • Комиссии ученого совета
      • Открытый междисциплинарный научный семинар
      • Решения ученого совета
      • Вопросы, рассматриваемые ученым советом
        • О создании, ликвидации, объединении и преобразовании структурных подразделений
        • О переименовании структурных подразделений НИ ТГУ
        • О выдвижении НИ ТГУ работы на соискание премии Правительства РФ
        • Об утверждении положений
        • О выдвижении НИ ТГУ кандидатов в член-корреспонденты/академики РАН
        • О принятии локальных нормативных актов по основным вопросам организации и осуществления образовательной деятельности
        • Об ежегодном определении на начало учебного года норм времени по видам учебной деятельности, включаемым в учебную нагрузку профессорско-преподавательского состава ТГУ
        • О присуждении ученой степени PhD TSU
        • О принятии образовательных стандартов, устанавливаемых ТГУ самостоятельно
        • О выдаче лицам, успешно прошедшим государственную итоговую аттестацию, документов об образовании и о квалификации, образцы которых самостоятельно устанавливаются ТГУ
        • О разработке и утверждении образовательных программ, реализуемых в ТГУ, если иное не установлено законодательством РФ об образовании
        • Об утверждении председателей государственных экзаменационных комиссий (ГЭК)
        • Об утверждении стоимости обучения на договорной основе
        • О поддержке представления/ходатайства к присвоению Почетного звания «Заслуженный деятель науки Российской Федерации»/ «Заслуженный деятель науки Республики Карелия» и т. п.
        • О представлении работников ТГУ к награждению государственными наградами Российской Федерации и присвоении им почетных званий
        • Присуждение почетных званий Университета на основании положений, утверждаемых ученым советом Университета
        • О выдвижении студентов и аспирантов на стипендии Президента РФ и стипендии Правительства РФ, а также именные стипендии и стипендия «Oxford Russia Fund»
        • Об утверждении тем докторских диссертаций
      • Ученые советы факультетов (институтов)
      • Почетные звания Томского университета
      • Ректорат университета о деятельности ТГУ
      • Конкурс на соискание премии ТГУ
      • Конкурс «Человек года»
      • Выборы ученого совета 2020 г.
      • Награждения на ученом совете
      • Состав ученого совета
      • Состав президиума ученого совета
      • О представлении к присвоению ученого звания
      • План работы ученого совета
      • Lecture G.I. Petrova
      • Порядок избрания по конкурсу на должности ППС в ТГУ
      • Памятка
    • Наблюдательный совет
    • Международный академический совет
    • Совет промышленных партнеров
  • Структура университета
  • Культура, искусство, творчество
  • Спорт и здоровье
  • Карта ресурсов ТГУ
  • Социальная поддержка
  • Возможности кампуса
  • Наш Университет
  • Экскурсионно-музейный комплекс
  • Отчетные материалы
  • Противодействие коррупции
  • Получение архивных справок
  • Прием обращений граждан
  • Миссия ТГУ
  • Ректорат
  • Приветствие ректора
  • Кадровый состав
  • Вакансии
  • Студенческая биржа труда Uniprofi
  • Международное сотрудничество
  • Календарь событий
  • Сведения о доходах
  • Ректор ТГУ
  • Достижения, победы
  • Университет в рейтингах
  • Сотрудникам
  • Партнерам
  • Поступающим в ТГУ
  • Противодействие идеологии терроризма
  • Политика в отношении обработки персональных данных в НИ ТГУ
• Образование
• Наука
• Сведения об образовательной организации
• Медиа
• Новости
• Справочная информация
• Главная страница

Жарко ли кошкам летом и как они переносят жару

Вы живете в регионе с жарким летом и у вас есть домашний питомец? Если у вас нет кондиционера, то, вероятно, вы беспокоитесь, не получит ли ваша кошка тепловой удар. Наверное, у вас в голове роится куча вопросов: что может произойти, в течение дня, пока вас нет дома? Будет ли ваша пушистая красавица потеть — или страдать? Жарко ли ей?

К счастью, кое-что вы можете сделать самостоятельно, чтобы в доме было достаточно прохладно для вашей любимицы.

Жаркий город: лето для кошки

Как питомцы переносят жару? Когда температура начинает расти, вашей кошке может быть более комфортно, чем вы думаете. По данным The Washington Post, средняя температура тела у кошек составляет около 39 градусов по Цельсию. К тому же, поскольку их предки изначально обитали в пустыне, они научились получать большую часть необходимой влаги из пищи.

Однако это не значит, что животное будет в безопасности и комфорте взаперти в теплом доме. Потеют ли кошки? Да, но намного, намного меньше, чем люди. Вместо этого вашей пушистой питомице необходимо постоянно пассивно отдавать тепло. Для этого она лежит на прохладных поверхностях, часто дышит, пьет прохладную воду и часто вылизывается.

Позаботьтесь о том, чтобы кошке было комфортно. Для этого вам нужно сделать несколько простых вещей:

• Вода — везде. Так как летом вода испаряется быстрее, а ваша кошка может быть склонна гулять по дому, рекомендуем расставить по всей квартире несколько мисок с прохладной водой. Если в вашем доме несколько этажей, миски с водой должны быть на каждом этаже. Поставьте их под стул или подальше от солнечного света и кошачьей еды, так они будут выглядеть более привлекательно. Можно даже ставить пустые миски в морозильник на ночь и наполнять их утром, чтобы вода в них дольше оставалась прохладной.
• Самодельный пакет со льдом. Положите самодельный пакет со льдом туда, где любимица любит отдыхать. Если ей станет слишком жарко, замороженная бутылка с водой, обернутая полотенцем, может стать неплохим «приятелем» для дневного сна в обнимку (не забудьте положить ее обратно в морозильник, когда вернетесь домой). Никогда не оставляйте свою кошку наедине с промышленно изловленными пакетами со льдом, поскольку содержащиеся в них химикаты могут быть опасны для нее, если вдруг они лопнут или протекут.
• Закройте шторы. Затемнив несколько комнат, вы ограничите количество солнечных лучей и тепла, попадающих в ваш дом. Ваш кот будет благодарен за тень, да и вас не захлестнет духота, когда вы вечером вернетесь.
• Оставьте вентилятор включенным. Один или два небольших вентилятора в нужных местах обеспечат циркуляцию воздуха и создадут для питомца относительную прохладу. Можно воспользоваться таймером для вентилятора, если не хотите, чтобы он работал весь день.
• Сделайте ей прохладное убежище. Животные любят прохлаждаться под мебелью, поэтому вы можете с помощью подставок сделать свою кровать повыше, чтобы у кошки было достаточно места для комфортного сна и отдыха. Кроме того, если покрыть кухонный стол скатертью, под ним может получиться прекрасное укромное местечко для вашей любимицы с прохладным плиточным или деревянным полом.

Закройте шторы.

Кошкам нужна вода и свежий воздух, чтобы не перегреваться, однако больше не всегда значит лучше. Убедитесь, что у вашей подопечной нет доступа к большим емкостям с водой или бассейнам. Никогда не оставляйте наполненную ванну или большие ведра воды для своей кошки, так как она может утонуть. Если у вас есть бассейн, убедитесь, что у животного нет к нему доступа в ваше отсутствие.

Кроме того, никогда не оставляйте окна открытыми настежь. Кошки могут вытолкнуть москитную сетку и упасть с высоты, или тяжелое окно может внезапно закрыться и придавить их, так что никогда не оставляйте низкие или тяжелые окна открытыми, пока вас нет дома. Но все же следует оставить приоткрытым хотя бы одно окно, до которого ваш питомец не может дотянуться, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Можно также зафиксировать створку окна или загородить небольшое открытое окно вентилятором — так воздух будет циркулировать, а вы можете быть спокойны, что кошка ничего такого не пострадает.

Тепловой удар у кошек: тревожные признаки

Даже если вы сделали все возможное, чтобы вашей кошке не было жарко, тепловой удар все еще возможен. При этом у животных некоторых пород он случается чаще, чем у других. По данным Preventive Vet, так как у персидских и других кошек с плоской мордочкой не получается учащенно дышать так же хорошо, как у других пород, им труднее естественным образом охлаждать свое тело, поэтому они более подвержены тепловому удару.

Американское общество по предотвращению жестокого обращения с животными (ASPCA) рекомендует внимательно следить за кошками с очень плоскими мордочками, а также за животными пожилого возраста или страдающими ожирением, а также имеющими проблемы с легкими или сердцем, чтобы не пропустить у них признаки теплового удара. Если ваша любимица относится к любой из этих категорий, а вы пытаетесь уберечь ее от перегревания без кондиционера, обязательно проконсультируйтесь со своим ветеринарным врачом, как лучше всего это сделать. Самое главное — действовать на опережение и быть внимательным, когда столбик термометра ползет вверх, чтобы сразу же заметить малейшие признаки теплового удара и устранить их.

Contributor Bio

Крисси Клингер

Крисси Клингер — владелица домашних животных, которая счастливо живет под одной крышей со своими пушистыми друзьями, двумя детьми и мужем. Свободное от преподавания, написания статей или ведения блога время Крисси нравится проводить со своей семьей. Она стремится писать статьи, которые помогают хозяевам домашних животных жить более активной и осмысленной жизнью со своими питомцами.

Как оставаться прохладным без кондиционера

Живете ли вы в районе, пострадавшем от урагана, или у вас нет кондиционера прямо сейчас, есть способы чувствовать себя комфортно без искусственного охлаждения. Вот 14 способов сохранить прохладу и защитить свой дом от внешнего тепла.

Когда вам жарко и краснеет, увлажнение — это первый и самый важный шаг к охлаждению, — сказал Венделл Портер, старший преподаватель сельскохозяйственной и биологической инженерии в Университете Флориды.

Температура воды не имеет значения, так как ваше тело будет нагревать ее, добавил он. Если ваше тело страдает от жары и ему нужно охладиться, оно не сможет этого сделать без достаточного количества влаги, поскольку тело охлаждается за счет потоотделения.

Примите холодный душ или ванну.

Принятие холодного душа или ванны помогает охладить ваше тело за счет понижения внутренней температуры, сказал Портер. Чтобы получить дополнительную прохладу, попробуйте мыло с перечной мятой. Ментол в масле перечной мяты активирует рецепторы мозга, которые сообщают вашему телу о том, что вы едите или чувствуете холод.

Используйте холодные тряпки для мытья рук на шее или запястьях.

Наденьте холодную тряпку или пакеты (пакеты) со льдом на запястья или накиньте их на шею, чтобы охладить тело. Эти точки пульса — это области, где кровеносные сосуды находятся близко к коже, поэтому вы быстрее остываетесь.

Используйте коробочные вентиляторы

Разместите коробочные вентиляторы лицом к окнам комнат, в которых вы проводите время, чтобы выдувать горячий воздух и заменять его холодным воздухом внутри.

Если погода в вашем районе имеет тенденцию падать между 50 и 70 градусами по Фаренгейту утром и вечером, открытие окон с обеих сторон дома в это время может облегчить систему вентиляции с поперечным потоком.Если вы сделаете это, вы можете выбрать, использовать или не использовать вентиляторы, но вентиляторы помогут быстрее охладить дом, сказал Портер. На открытом воздухе может вытягиваться горячий воздух из вашего дома, оставляя более прохладную температуру или принося легкий ветерок. Только не забудьте закрыть окна , когда выходит солнце, а затем открывать их, когда снова станет прохладно.

Обычно вы не можете оставлять окна открытыми. из соображений безопасности, но если вы все равно больше дома из-за пандемии, этот метод может быть осуществим, сказал Портер.

Просто отдых рядом с вентилятором снизит температуру тела.

Закройте шторы или жалюзи

Если у вас есть окна, которые выходят в сторону солнца с утра до полудня, закройте их шторами или жалюзи, чтобы «солнце не попадало прямо в дом и не нагревалось. внутри, — сказал Портер.

Вы также можете установить плотные шторы, чтобы изолировать комнату и снизить повышение температуры в течение дня.

Если вы все же включаете кондиционер, не устанавливайте ниже 70 градусов по Фаренгейту, чтобы быстрее охладить дом, — сказала Саманта Холл, управляющий директор Spaces Alive, исследовательской компании по дизайну, помогающей создавать здоровые, здоровые и здоровые. устойчивые здания.

«Он просто работает дольше, чтобы достичь этой температуры, и будет продолжать работать, пока вы не начнете чувствовать себя немного холодно, и тогда его будет трудно удерживать в равновесии», — добавила она. Вместо этого поддерживайте температуру блока как можно выше, оставаясь при этом комфортной.

Спите в дышащем белье.

Хлопок — один из самых дышащих материалов, поэтому хлопковые простыни или одеяла помогут сохранить прохладу в течение ночи.

«Чем меньше количество нитей в хлопке, тем он более воздухопроницаемый», — сказал Портер. Это потому, что большее количество ниток имеет большее количество переплетений на квадратный дюйм.

Сон в подвале

Если вы не можете спать всю ночь, потому что вам слишком жарко, попробуйте спать где-нибудь помимо спальни, если это возможно.Повышается температура, поэтому, если в вашем доме есть нижний или цокольный этаж, создайте там временное спальное место, чтобы ночью было прохладнее.

Не замораживайте и не замораживайте одеяла или одежду.

Обычный совет, как сохранять прохладу без кондиционера, включает охлаждение или замораживание влажных носков, одеял или одежды, а затем их вызов , чтобы носить во время сна. Но это плохая идея, — сказал Портер.

«Количество энергии, которое они могут поглотить из вашего тела в ту ночь, они согреются всего за несколько минут», — сказал он.«И тогда у вас будет влажный материал, который будет формировать ваш матрас. Так что вы определенно не хотите этого делать».

Закройте двери неиспользуемых комнат

Если никто не использует комнату, в которой нет вентиляционных отверстий или регистров, закройте дверь в эту зону , чтобы прохладный воздух оставался только в жилых помещениях дома.

Используйте вытяжной вентилятор на кухне и / или в ванной.

Установите переключатель вытяжного вентилятора на кухне, чтобы нагнетать горячий воздух, который поднимается после того, как вы готовите, или в ванной, чтобы выпускать пар после душа.

Установите энергоэффективные лампочки

Лампы накаливания генерируют более высокую температуру, чем светодиодные. Чтобы переключиться, следите за продажами энергоэффективных лампочек, а затем медленно заменяйте лампы в своем доме, — сказал Портер.

Переключение лампочек может сэкономить деньги, но не снизит тепло в доме, сказал Холл. Однако, если вы сосредоточитесь на переключении лампочек в тех местах, где вы сидите, это будет иметь более заметную разницу, сказал Портер.

Готовьте утром в мультиварке или на улице

Тепло духовки может распространяться по всему дому. Держите тепло в одном месте, например, в мультиварке. Или приготовьте на открытом воздухе на гриле, чтобы сохранить тепло снаружи.

Наслаждайтесь замороженными лакомствами

На мгновение может помочь ледяной лед или мороженое, чтобы охладиться. Но не переусердствуйте с сахаром, если вы перегреты или рискуете перегреться, — сказал Портер.

«Сахар ускорит ваш метаболизм, и вы начнете чувствовать себя горячим», — сказал он.«Так что прохладное угощение может быть хорошим, а дополнительный сахар — нет».

Узнайте, что предлагает ваш штат

Если вы все перепробовали и все еще не можете победить жару дома, вы можете поискать в Интернете любые местные программы, предлагающие бесканальные кондиционеры.

В зависимости от вашего штата некоторые центры охлаждения — общественные учреждения с кондиционированием воздуха, куда люди могут обратиться за помощью в чрезвычайно жаркую погоду — могут быть открыты и принимать меры предосторожности, чтобы обеспечить максимальную безопасность.Вы можете начать с проверки в местных коммунальных службах, так как они знают, кто предлагает определенные программы, рекомендовал Портер. Мадлен Холкомб и Холли Ян из

CNN внесли свой вклад в эту историю.

Тепловая болезнь: профилактика, симптомы и лечение

Обзор

Что такое тепловые болезни?

Тепловая болезнь — это болезнь, вызванная высокими температурами и влажностью. Вы можете заболеть во время тренировок или работы в условиях высокой температуры и влажности. Четыре наиболее распространенных тепловых заболевания включают:

• Тепловая сыпь (также называемая потницей или потницей), которое представляет собой колющее раздражение кожи, которое окрашивает ее в красный цвет.
• Тепловые спазмы, болезненные спазмы в мышцах.
• Тепловое истощение , которое вызвано слишком малым количеством жидкости и долгими часами работы при высоких температурах, вызывает сильное потоотделение, учащенный и слабый пульс и учащенное дыхание.
• Тепловой удар , опасное для жизни заболевание, происходит, когда ваша температура быстро поднимается выше 106 градусов по Фаренгейту (41 градус Цельсия) — в течение нескольких минут.

Ваше тело потеет, чтобы охладиться.Если температура и влажность слишком высоки, потоотделение недостаточно эффективно.

Как тело остается прохладным?

Процесс, который помогает вашему телу поддерживать здоровую внутреннюю температуру, называется терморегуляцией. Терморегуляция контролируется областью вашего мозга, называемой гипоталамусом. Он активирует рецепторы в вашей коже и других органах, которые заставляют вас терять тепло и поддерживать нормальную внутреннюю температуру. Когда ваше тело становится действительно горячим, оно полагается на испарение пота для рассеивания тепла (отвода тепла).Если тепло, поступающее в ваше тело, превышает скорость выхода тепла из тела, ваша внутренняя температура повысится, и вы подвергнетесь риску заболевания, связанного с жарой.

Какие виды тепловых болезней?

Тепловые болезни подразделяются на легкие и тяжелые. К легким типам относятся:

К тяжелым типам относятся:

• Тепловое истощение.
• Тепловой удар.

Кто болеет тепловыми болезнями?

Если вы работаете на улице или в помещении в жаркой и влажной среде, у вас больше шансов перенести тепловую болезнь.Примеры людей, которые могут находиться в такой среде, включают:

• Строители.
• Спортсмены.
• Военнослужащие.
• Пожарные.
• Ландшафтные дизайнеры.
• Фермеры.
• Ремонтники.
• Коммунальные рабочие.

Дополнительные факторы, повышающие риск теплового заболевания, включают:

• Обезвоживание. Если вы обезвожены, то есть у вас недостаточно жидкости в организме, вы больше подвержены риску теплового заболевания.
• Ожирение и / или плохая физическая подготовка.
• Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту. К ним относятся транквилизаторы, водные таблетки, антигистаминные препараты, бета-блокаторы, слабительные средства и лекарства, используемые для лечения психических заболеваний или болезни Паркинсона.
• Употребление запрещенных наркотиков или алкоголя.
• Отсутствие опыта работы в жару, на открытом воздухе или при выполнении тяжелых работ. Возможно, вам придется делать перерывы и проводить время в тени.
• Болезнь, в частности, заболевания, такие как диабет, проблемы с почками и сердцем.Также беременность и такие симптомы, как высокое кровяное давление и лихорадка.
• Тяжелая, темная или светлая одежда. Если вам необходимо носить тяжелое снаряжение и одежду, например, спортивные накладки и шлемы, полицейскую и пожарную форму, а также промышленное защитное снаряжение, вы рискуете заболеть тепловым заболеванием.
• Возраст. Если вашему ребенку четыре года или меньше, или вам 65 лет и старше, вы подвергаетесь более высокому риску. Младенцы и маленькие дети часто получают тепловую сыпь.
• Пол. Мужчины более подвержены тепловому заболеванию, чем женщины.
• Предшествующий анамнез тепловых болезней.

Насколько распространены тепловые болезни?

Статистика студентов-спортсменов утверждает, что ежегодно происходит около 9000 случаев заболеваний, связанных с жарой. Большинство из них происходит во время футбольного сезона. Тепловые болезни являются третьей по значимости причиной смерти спортсменов средней школы.

В ВС США в 2017 году было 2163 случая.

В

отделениях неотложной помощи зарегистрировано 326 497 случаев тепловых заболеваний. Около 12% этих пациентов были госпитализированы и 0.07% от этого числа умерли.

В чем разница между тепловым заболеванием и лихорадкой?

Повышенная температура — это симптом болезни, а не сама болезнь. Это температура тела выше нормы, но это вызвано инфекцией, а не высокой температурой и влажностью.

Вызывают ли тепловые болезни солнечные ожоги, ожоги или стойкие рубцы?

Нет. Тепловая болезнь — это не солнечный ожог, который повреждает кожу. Это также не похоже на пожар в доме, который может оставить шрамы.Тепловая сыпь не повреждает вашу кожу навсегда.

Может ли тепловая сыпь вызвать рак кожи?

Нет. Рак не является осложнением какой-либо тепловой болезни.

Что мне делать, чтобы мой ребенок не заболел тепловым заболеванием?

Внимательно следите за младенцами и маленькими детьми, потому что они подвержены высокому риску заболеваний, связанных с жарой. Обратите внимание на следующие советы:

• Не оставляйте детей в машине, даже если окно разбито.
• Убедитесь, что они пьют достаточно воды.
• Регулярно наносите солнцезащитный крем.

Что мне делать, чтобы мой пожилой друг или член семьи не заболел тепловым заболеванием?

Люди в возрасте 65 лет и старше подвергаются более высокому риску теплового заболевания, даже если они не тренируются. Причины включают:

• Серьезные заболевания, например, болезни сердца.
• Некоторые лекарства, особенно от бессонницы, плохого кровообращения или депрессии.
• Отсутствие кондиционирования в домах.

Смотрители должны ознакомиться с симптомами тепловых болезней, чтобы они могли быстро их распознать. Заезжайте дважды в день во время аномальной жары.

Убедитесь, что они не обезвожены. Признаки обезвоживания включают сухость кожи и уменьшение мочеиспускания.

Симптомы и причины

Что вызывает тепловые болезни?

Как следует из названия, болезнь вызывается теплом — чрезмерным жаром, повышающим внутреннюю температуру вашего тела.Это тепло может исходить от физических упражнений, пребывания в жарком помещении или из-за непогоды. Высокая влажность — более 60% — затрудняет испарение пота. Тепловая болезнь возникает, когда ваше тело не может эффективно рассеивать тепло, баланс соли и воды в вашем теле становится несбалансированным, а температура повышается. Потоотделение не помогает вам сохранять прохладу.

Четыре тепловых заболевания находятся в непрерывном континууме, из которых тепловая сыпь является самой легкой, а тепловой удар — наиболее смертоносной. Конкретные причины четырех болезней включают:

• Тепловая сыпь возникает, когда чрезмерный пот остается под кожей, блокируя потовые железы.
• Тепловые судороги возникают, когда вы так сильно потеете, теряете соль (электролиты) и жидкость, что ваши мышцы сокращаются. Обычно это происходит, когда вы тренируетесь в жару.
• Тепловое истощение. Заболевание может развиться после длительного пребывания в условиях высоких температур, когда вы не получаете достаточного количества жидкости.
• Тепловой удар вызван быстрым повышением внутренней температуры в результате высокой температуры и влажности.

Некоторые симптомы у четырех тепловых болезней схожи, но у каждого также есть отличительные симптомы, которые отличают его от трех других.Обратите внимание на уникальные симптомы, чтобы вы могли отличить болезни.

Симптомы тепловой сыпи включают:

• Красная кожа.
• Кожный зуд.
• Покалывание или «колющая боль».
• Небольшие бугорки или волдыри в местах соприкосновения кожи с большей частью кожи, особенно шеи, паха, под грудью, подмышками или в складках локтей.
• Небольшие бугорки или волдыри на участках, которые остаются влажными, когда вы потеете.Эти места включают шею и внутреннюю часть локтя, а также верхнюю часть груди.
• Инфекция.

Симптомы тепловых спазмов включают:

• Мышечные боли в ногах, руках или животе.
• Мышечные спазмы ног, рук или живота.
• Температура тела остается нормальной.
• Холодная влажная кожа.

Симптомы теплового истощения включают:

• Быстрое поверхностное дыхание.
• Сильное потоотделение и жажда.
• Мышечные судороги.
• Головная боль и раздражительность.
• Повышенная температура тела и частота сердечных сокращений.
• Пульс слабый, учащенный.
• Влажная прохладная кожа. Бледный цвет кожи.
• Тошнота, рвота и диарея.
• Уменьшение мочеиспускания.
• Головокружение, слабость, нарушение координации и обмороки.

Учтите, что тепловое истощение никак не влияет на ваше психическое состояние. Вам следует пройти осмотр у поставщика медицинских услуг.

Симптомы теплового удара включают:

• Быстрый сильный пульс.
• Головокружение, обморок, потеря сознания.
• Невнятная речь, замешательство, возбуждение, галлюцинации, изменение психического состояния.
• Сухая, красная, горячая кожа.
• Тошнота.
• Температура 105 градусов по Фаренгейту или выше.
• Подергивание мышц.
• Изъятия.
• Гипервентиляция.
• Не потеет, несмотря на жару, влажность.

Тепловой удар — неотложная медицинская помощь. Это может привести к органной недостаточности и смерти.Позвоните 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы.

Диагностика и тесты

Как диагностируются тепловые болезни? Какие тесты делают?

Так же, как у четырех тепловых болезней есть общие симптомы, существуют и общие методы диагностики. Эти методы включают:

• Тепловая сыпь. Диагностировать тепловую сыпь довольно просто, потому что ваш лечащий врач может оценить ее, осмотрев вашу кожу. Если у вас легкая тепловая сыпь, возможно, вам даже не нужно обращаться к врачу.Тем не менее, обратите внимание на один, если сыпь не исчезнет через три-четыре дня или если кажется, что она ухудшается.
• Тепловые спазмы. Возможно, вам не нужно обращаться к врачу по поводу тепловых спазмов, но если вы это сделаете, они сначала измерит вашу температуру с помощью термометра. Это говорит им о вашей внутренней температуре. Они попросят вас описать вашу боль и то, как часто вы ее чувствуете. Расскажите своему врачу обо всех своих симптомах.
• Тепловое истощение . Как и в случае тепловых спазмов, ваш лечащий врач сначала измеряет вашу температуру.Перед тем, как попасть в отделение неотложной помощи, вас расскажут о том, чем вы занимались. Вы работали на солнце? Вы были внутри в жарком замкнутом пространстве? Ваш врач также захочет узнать о ваших симптомах. Например, насколько вы устали (утомлены) и теряли ли вы сознание (теряли сознание) от истощения?
• Тепловой удар. Тепловой удар может быть смертельным. Когда вы идете в отделение неотложной помощи, чтобы увидеться с врачом — и вы не должны колебаться, идете в отделение неотложной помощи — они измерят вашу температуру, сделают тест на дисфункцию органов, сделают общий анализ крови, исследуют ваши электролиты и кальций, проверьте свою мочу и при необходимости сделайте другие анализы.Если это явно не тепловой удар, ваш врач может проверить вас на наличие инфекции, лекарств, инсульта, проблем с щитовидной железой и других проблем. Если вам поставили диагноз тепловой удар, вас могут положить в больницу.

Какие вопросы может задать мой лечащий врач для диагностики теплового заболевания?

• Каковы ваши симптомы?
• Когда у вас появились симптомы?
• Как долго у вас были симптомы?
• Что вы делали до того, как приехали проверять?
• Вы вспотели?
• Вы потеряли сознание?
• Устали?
• Был ли у вас припадок?

Ведение и лечение

Как лечат тепловые болезни?

Вы можете самостоятельно лечить легкие тепловые заболевания (тепловая сыпь и тепловые спазмы) в домашних условиях, но если симптомы не проходят или у вас есть симптомы теплового истощения или теплового удара, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи.Лечение четырех тепловых болезней включает в себя домашние средства, амбулаторное и стационарное лечение:

Тепловая сыпь:

• Пойдите в прохладное место — внутри и с кондиционером, если возможно.
• Осторожно вытрите кожу.
• Положите на кожу холодный компресс.
• Не используйте продукты, которые могут заблокировать поры. Сюда входят детская присыпка, кремы и мази.
• Обратитесь к врачу, если симптомы не улучшатся.

Судороги:

Тепловое истощение:

• Перейдите в прохладное затененное место или выйдите в закрытое помещение.
• Пейте холодную воду маленькими глотками.
• Оберните кожу холодным полотенцем.
• Распылите на себя туман и встаньте возле вентилятора.
• Сходите в отделение неотложной помощи или позвоните 911.

Тепловой удар:

• Убирайтесь из горячей зоны.
• Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911.
• Получите лечение в течение 30 минут после появления симптомов.
• Начните остывать, обрызгав себя водой или приложив прохладные компрессы.
• Ослабьте или снимите одежду.
• Поднимите ноги.
• Не пейте жидкости.

Профилактика

Как предотвратить тепловую болезнь? Что я могу сделать, чтобы снизить риск тепловых заболеваний?

Тепловые болезни легко предотвратить. Чтобы не перегреться, выполните следующие простые шаги:

• Пейте воду каждые 15 минут, когда работаете или тренируетесь в жаркой среде, даже если вы не испытываете жажды.Если вам нужно находиться на улице в условиях сильной жары (индекс жары выше 103 ° F), выпивайте в общей сложности от двух до четырех стаканов (от 16 до 32 унций) воды каждый час.
• Делайте периодические перерывы для отдыха в тени, в прохладном месте или в помещении с кондиционером.
• При работе или тренировках на улице в жаркую влажную погоду надевайте шляпу и свободную легкую одежду из хлопка светлого цвета.
• Не употребляйте алкоголь и напитки, содержащие кофеин.
• Не выходите на улицу для занятий или физических упражнений при высокой температуре и влажности.
• Используйте солнцезащитный крем. Солнечный ожог снижает способность тела остывать. Он также может обезвоживать вас.
• Носите на улице шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки.
• Не ешьте горячую тяжелую пищу.
• Двигайтесь сами. Часто отдыхайте.
• Следите за выделением мочи. Если вы слишком много мочитесь, у вас может возникнуть тепловая болезнь.

Помните, что вашему организму нужны электролиты, а не только вода. Вы можете получить электролиты из обычных спортивных напитков или порошков, которые можно добавить в воду.Выберите напиток с электролитом или раствор с низким содержанием сахара.

Перспективы / Прогноз

Каковы прогнозы (перспективы) для людей, страдающих тепловым заболеванием?

Пациенты, должным образом охладившиеся в течение 30 минут, вероятно, будут иметь отличное состояние здоровья.

Если у вас тепловая сыпь, тепловые спазмы или тепловое истощение, вам следует быстро восстановиться после лечения. Сколько времени вам понадобится на восстановление, зависит от вашего возраста, общего физического состояния и того, как быстро вы получите медицинскую помощь.Если у вас тепловой удар, вам может потребоваться несколько дней на восстановление, и вы можете быть более чувствительными к жарким условиям в течение недели.

Вы можете узнать у своего поставщика медицинских услуг разрешение вернуться к работе или деятельности.

Есть ли длительные осложнения тепловых болезней?

После лечения от теплового заболевания у вас может быть повышенная чувствительность к теплу в течение недели.

При тепловом ударе повышается риск следующих заболеваний:

Ваш лечащий врач может оставить вас в больнице для наблюдения и постоянного лечения.

Жить с

Могу ли я жить нормальной жизнью с тепловым заболеванием?

К счастью, тепловые болезни — временное явление. Они не повлияют на качество вашей жизни надолго, если только не возникнут осложнения от теплового удара.

Как мне позаботиться о себе?

Во-первых, постарайтесь предотвратить тепловую болезнь. Если у вас все же появятся симптомы, попробуйте остыть в течение 30 минут. Если вы находитесь в пределах 30-минутного окна, ваши перспективы будут лучшими.

Не полагайтесь на вашего тренера, смотрителя или начальника на работе, которые позаботятся о вас.Вы должны сами знать симптомы и как их лечить.

Когда мне идти в отделение неотложной помощи?

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы теплового истощения или теплового удара. Постарайтесь добраться туда в течение 30 минут после того, как заметите симптомы.

Какие вопросы я должен задать своему врачу о тепловых заболеваниях?

• Следует ли мне не тренироваться?
• Что мне нужно сделать иначе, чтобы предотвратить тепловые болезни в будущем?
• Могу ли я продолжать заниматься деятельностью, вызвавшей болезнь?
• Когда я смогу вернуться к работе / учебе / обычной деятельности?

Записка из клиники Кливленда

К тепловым болезням нельзя относиться легкомысленно.Вы должны следить за собой, когда ваше тело перегревается. Тепловая сыпь может быть неприятной, но тепловой удар может быть смертельным. Ознакомьтесь с симптомами теплового заболевания, чтобы обезопасить себя, своих друзей и семью в жаркую и влажную погоду.

Экстремальная жара | Ready.gov

Подготовка к экстремальной жаре

Будьте в безопасности во время

Тепловые болезни

Связанное содержимое

То жарко, то есть жарко! Сильная жара — это период высокой жары и влажности с температурой выше 90 градусов в течение как минимум двух-трех дней.В условиях сильной жары ваше тело изо всех сил старается поддерживать нормальную температуру, что может привести к смерти. Экстремальная жара является причиной наибольшего числа смертей в год среди всех погодных опасностей.

Пожилые люди, дети и больные или люди с избыточным весом подвергаются большему риску от сильной жары.

Влажность усиливает ощущение тепла.

Приготовьтесь к экстремальной жаре

• Научитесь распознавать признаки тепловой болезни.
• Не полагайтесь на вентилятор в качестве основного охлаждающего устройства.Вентиляторы создают воздушный поток и создают ложное ощущение комфорта, но не снижают температуру тела и не предотвращают тепловых заболеваний.
• Определите места в вашем районе, куда вы можете пойти, чтобы освежиться, например библиотеки и торговые центры, или обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы найти охлаждающий центр в вашем районе.

• Закройте окна шторами или шторами.
• Уплотнители двери и окна.
• Используйте оконные отражатели, специально разработанные для отражения тепла наружу.
• Добавьте изоляцию, чтобы не допустить проникновения тепла.
• Используйте вентилятор чердака с электроприводом или вентилятор чердака, чтобы регулировать уровень тепла на чердаке здания путем удаления горячего воздуха.
• Установите оконные кондиционеры и утеплите их.
• Если вы не в состоянии оплачивать расходы на охлаждение, утепление или ремонт дома, связанный с энергопотреблением, обратитесь за помощью в Программу помощи малообеспеченным семьям в области энергетики (LIHEAP).

Будьте в безопасности ВО ВРЕМЯ

• Никогда не оставляйте людей или домашних животных в закрытой машине в теплый день.
• Если в вашем доме нет кондиционера, обратитесь в охлаждающий центр.
• Примите прохладный душ или ванну.

• Носите свободную, легкую светлую одежду.
• Меньше используйте духовку, чтобы снизить температуру в доме.
• Если вы на улице, найдите тень. Наденьте шляпу достаточно широкой, чтобы защитить лицо.
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• По возможности избегайте высокоэнергетической деятельности или работы на открытом воздухе в полуденную жару.
• Проверьте членов семьи, пожилых людей и соседей.
• Следите за тепловыми спазмами, тепловым истощением и тепловым ударом.
• Позаботьтесь о безопасности домашних животных. Если они на улице, убедитесь, что у них много прохладной воды и есть доступ к удобной тени. Асфальт и темный тротуар могут сильно нагреть ноги вашего питомца.
• При использовании маски используйте маску из дышащей ткани, например хлопка, а не из полиэстера. Не надевайте маску, если чувствуете перегрев или затрудненное дыхание.

Тепловые болезни

Знайте признаки заболеваний, связанных с жарой, и способы реагирования. Если вы заболели и нуждаетесь в медицинской помощи, обратитесь к своему врачу за советом и предоставьте приют, если можете. Если вам нужна неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 9-1-1.

Получите более подробную информацию о заболеваниях, связанных с жарой, от CDC и Национальной метеорологической службы.

ТЕПЛОВОЙ ХОД

• Признаки:
  • Чрезвычайно высокая температура тела (выше 103 градусов F) при приеме внутрь
  • Красная, горячая и сухая кожа без пота
  • Быстрый, сильный пульс
  • Головокружение, спутанность сознания или потеря сознания

Если вы подозреваете тепловой удар, позвоните по телефону 9-1-1 или немедленно доставьте человека в больницу.Остудитесь любыми доступными методами до прибытия медицинской помощи. Ничего не давайте человеку пить.

ТЕПЛОВЫЕ АВАРИИ

• Признаки: Мышечные боли или спазмы в животе, руках или ногах

ТЕПЛОВЫЙ ВЫСОТ

• Признаки: Сильное потоотделение, бледность, мышечные спазмы, усталость, слабость, быстрый или слабый пульс, головокружение, головная боль, обморок, тошнота, рвота

Если у вас есть признаки тепловых спазмов или теплового истощения, перейдите в более прохладное место и охладитесь, сняв лишнюю одежду и сделав глоток спортивных напитков или воды.Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или длятся более часа.

Связанное содержимое

Heatwave: как пережить жаркую погоду

Кредит:

Большинство из нас приветствует жаркую погоду, но когда слишком жарко и слишком долго, существует риск для здоровья. В Англии ежегодно происходит в среднем 2000 смертей, связанных с жарой. Если этим летом стоит жаркая погода, убедитесь, что она не причинит вреда вам или кому-либо из ваших знакомых.

Почему жара — это проблема?

Основные риски, связанные с волной тепла:

Кто подвергается наибольшему риску?

Волна тепла может затронуть кого угодно, но наиболее уязвимыми являются:

• пожилые люди — особенно те, кто старше 75 лет
• те, кто живет самостоятельно или в доме престарелых
• человек, страдающих серьезным или длительным заболеванием — включая заболевания сердца или легких, диабет, заболевания почек, болезнь Паркинсона или некоторые психические расстройства
• те, кому может быть трудно сохранять хладнокровие — младенцы и очень молодые, прикованные к постели, люди с наркотической или алкогольной зависимостью или с болезнью Альцгеймера
• человек, которые проводят много времени на улице или в жарких местах — те, кто живет в квартире на верхнем этаже, бездомные или те, чья работа находится вне дома

Коронавирус

В настоящее время люди больше подвержены риску возникновения проблем, связанных с жарой.Проверьте уязвимых людей, которых вы знаете, и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Советы, как справиться с жаркой погодой

• обратите внимание на тех, кому трудно сохранять прохладу и питье — пожилые люди, люди с сопутствующими заболеваниями и те, кто живет один, особенно подвержены риску
• сохраняйте прохладу в помещении — многие из нас Этим летом нужно будет оставаться дома в безопасности, поэтому знайте, как сохранить в доме прохладу
• Закройте занавески в комнатах, которые обращены к солнцу, чтобы внутри было прохладнее, и помните, что на улице может быть прохладнее, чем в помещении
• Если вы выходите на улицу, используйте прохладные места внимательно держите дистанцию ​​в соответствии с рекомендациями по социальному дистанцированию
• следуйте рекомендациям по социальному дистанцированию от коронавируса и регулярно мойте руки
• пейте много жидкости и избегайте излишка алкоголя
• никогда не оставляйте никого в закрытом припаркованном автомобиле, особенно младенцев и маленьких детей или животные
• старайтесь держаться подальше от солнца с 11:00 до 15:00
• гуляйте в тени, регулярно наносите солнцезащитный крем и ра широкополая шляпа, если вам нужно выходить на жару
• избегайте тренировок в самые жаркие части дня
• убедитесь, что вы берете с собой воду, если вы путешествуете
• , если вы собираетесь в открытую воду для охлаждения вниз, будьте осторожны и следуйте местным советам по безопасности
• Помните, что, хотя ограничения на коронавирус действуют, вам нужно будет следовать указаниям правительства, чтобы безопасно пользоваться общественными местами

Для получения дополнительной информации посетите GOV.Великобритания: План по тепловым волнам для Англии.

Если вас беспокоит неудобная теплица, которая влияет на ваше или чужое здоровье, обратитесь за медицинской помощью.

Вы также можете получить помощь в отделении гигиены окружающей среды при вашем местном органе власти. Они могут осмотреть дом на предмет опасности для здоровья, включая избыточное тепло.

Найдите местный орган власти

Остерегайтесь признаков теплового заболевания

Если вы или кто-то другой почувствуете недомогание из-за высокой температуры в жаркую погоду, это может быть тепловое истощение или тепловой удар.

Узнайте о признаках теплового истощения и теплового удара и о том, когда обращаться за помощью

Последняя проверка страницы: 28 июня 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 28 июня 2022 г.

Безопасность в холодную погоду для пожилых людей

Если вы похожи на большинство людей, вам то и дело холодно зимой. Возможно, вы не знаете, что от простуды вы можете сильно заболеть.

Пожилые люди могут быстро терять тепло тела — быстрее, чем в молодости.Из-за изменений в организме, связанных со старением, вам становится труднее осознавать простуду. Сильный озноб может превратиться в опасную проблему еще до того, как пожилой человек узнает, что происходит. Врачи называют эту серьезную проблему переохлаждением.

Что такое гипотермия?

Гипотермия — это то, что происходит, когда температура вашего тела становится очень низкой. У пожилого человека температура тела 95 ° F или ниже может вызвать множество проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, проблемы с почками, повреждение печени или что-то еще хуже.

Нахождение на улице на морозе или даже в очень холодном доме может привести к переохлаждению. Старайтесь держаться подальше от холодных мест и обращайте внимание на то, насколько холодно там, где вы находитесь. Вы можете принять меры, чтобы снизить вероятность переохлаждения.

Зимы в Вермонте могут быть очень холодными. В декабре прошлого года я хотел сэкономить, поэтому снизил температуру до 62 ° F. Я не знал, что это поставит под угрозу мое здоровье.

К счастью, мой сын Тайлер зашел проверить меня. Он увидел, что на мне была только легкая рубашка и что в моем доме было холодно.Тай сказал, что я говорю медленно, дрожу и у меня проблемы с ходьбой. Он завернул меня в одеяло и позвонил в службу 9-1-1.

Оказывается, у меня было переохлаждение. Сообразительность моего сына спасла мне жизнь. Теперь в холодные дни я поддерживаю температуру не ниже 68 ° F и ношу в доме свитер.

Сохраняйте тепло внутри

Проживание в холодном доме, квартире или другом здании может вызвать переохлаждение. Фактически, переохлаждение может случиться с кем-то в доме престарелых или групповом учреждении, если в комнатах не будет достаточно тепла.Если кто-то из ваших знакомых находится в групповом помещении, обратите внимание на температуру внутри и на то, достаточно ли тепло одет этот человек.

У больных людей могут быть особые проблемы с сохранением тепла. Не допускайте, чтобы внутри стало слишком холодно, и оденьтесь потеплее. Даже если вы поддерживаете температуру от 60 ° F до 65 ° F, в вашем доме или квартире может быть недостаточно тепла, чтобы вы были в безопасности. Это особая проблема, если вы живете один, потому что больше некому почувствовать прохладу в доме или заметить, есть ли у вас симптомы переохлаждения.

Вот несколько советов, как согреться внутри:

• Установите температуру не менее 68–70 ° F. Чтобы сэкономить на счетах за отопление, закройте неиспользуемые помещения. Закройте вентиляционные отверстия и двери в этих комнатах, а дверь подвала держите закрытой. Положите свернутое полотенце перед всеми дверцами, чтобы не было сквозняков.
• Убедитесь, что ваш дом не теряет тепло через окна. Держите шторы и жалюзи закрытыми. Если у вас есть зазоры вокруг окон, попробуйте использовать уплотнитель или герметик, чтобы не пропускать холодный воздух.
• Одевайтесь тепло в холодные дни, даже если вы остаетесь дома. Накиньте одеяло на ноги. Носите носки и тапочки.
• Когда вы ложитесь спать, надевайте длинное нижнее белье под пижаму и используйте дополнительные покрывала. Наденьте кепку или шляпу.
• Убедитесь, что вы едите достаточно еды, чтобы поддерживать свой вес. Если вы плохо питаетесь, у вас может быть меньше жира под кожей. Жир помогает вам оставаться в тепле.
• Употребляйте алкоголь умеренно, если вообще употребляете. Алкогольные напитки могут вызвать потерю тепла.
• Попросите семью или друзей проверить вас в холодную погоду. Если из-за отключения электричества вам не будет жарко, постарайтесь остаться с родственником или другом.

У вас может возникнуть соблазн согреть комнату с помощью обогревателя. Но некоторые обогреватели представляют собой опасность возгорания, а другие могут вызвать отравление угарным газом. Комиссия по безопасности потребительских товаров имеет информацию об использовании обогревателей. Для получения дополнительной информации прочтите следующее: Снижение опасности возгорания для портативных электрических обогревателей и семь высокоэффективных правил безопасности портативных обогревателей.

Одевайтесь в ветреные и холодные дни

Сильный ветер может быстро снизить температуру тела. Узнайте прогноз погоды на ветреные и холодные дни. В такие дни старайтесь оставаться дома или в теплом месте. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте теплую одежду и не оставайтесь долгое время на морозе и ветре.

Вот еще несколько советов:

• Одевайтесь по погоде, если вам нужно выходить на улицу в холодные, холодные или влажные дни.
• Носите свободную одежду.Воздух между слоями помогает согреться.
• Наденьте шапку и шарф. Когда голова и шея открыты, вы теряете много тепла.
• Наденьте водонепроницаемое пальто или куртку, если идет снег.
• Немедленно смените одежду, если она намокла или промокла.

Болезни, лекарства и холодная погода

При некоторых заболеваниях вашему телу может быть труднее оставаться в тепле.

• Проблемы с щитовидной железой могут затруднить поддержание нормальной температуры тела.
• Диабет может препятствовать нормальному течению крови, чтобы согреться.
• Болезнь Паркинсона и артрит могут затруднять переодевание, одеяло или выход с холода.
• Из-за потери памяти человек может выйти на улицу без правильной одежды.

Поговорите со своим врачом о проблемах со здоровьем и о том, как предотвратить переохлаждение.

Прием некоторых лекарств и бездействие также может повлиять на тепло тела. К ним относятся лекарства, которые вы получаете от врача, и те, которые вы покупаете без рецепта, например, некоторые лекарства от простуды.Спросите своего врача, могут ли принимаемые вами лекарства повлиять на тепло тела. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем прекратить принимать какие-либо лекарства.

Вот несколько тем, о которых стоит поговорить со своим врачом, чтобы оставаться в безопасности в холодную погоду:

• Спросите своего врача о признаках переохлаждения.
• Поговорите со своим врачом о любых проблемах со здоровьем и лекарствах, которые могут сделать переохлаждение особой проблемой для вас. Ваш врач может помочь вам найти способы предотвратить переохлаждение.
• Спросите, как безопасно оставаться активным, даже когда на улице холодно.

Каковы предупреждающие признаки переохлаждения?

Иногда трудно определить, есть ли у человека переохлаждение. Ищите подсказки. В доме очень холодно? Человек одет не для холодной погоды? Говорит ли человек медленнее, чем обычно, и возникают ли проблемы с удержанием равновесия?

Следите за признаками переохлаждения и у себя. Вы можете запутаться, если температура вашего тела станет очень низкой. Поговорите со своей семьей и друзьями о предупреждающих знаках, чтобы они могли позаботиться о вас.

Ранние признаки переохлаждения:

• Холодные ноги и руки
• Отечность или припухлость лица
• Бледная кожа
• Дрожь (в некоторых случаях человек, страдающий переохлаждением, не дрожит)
• Речь медленнее обычной или невнятные слова
• Действующий сонный
• Злость или замешательство

Поздние признаки переохлаждения:

• Медленное движение, затруднения при ходьбе или неуклюжесть
• Жесткие и резкие движения руками или ногами
• Медленное сердцебиение
• Медленное, поверхностное дыхание
• Потеря сознания или потеря сознания

Немедленно звоните 9-1-1, если вы считаете, что у кого-то есть тревожные признаки переохлаждения.

Что делать после того, как вы позвоните 9-1-1:

• Попробуйте переместить человека в более теплое место.
• Оберните человека теплым одеялом, полотенцами или курткой — чем угодно. Поможет даже тепло собственного тела. Лежите рядом, но будьте нежны.
• Дайте человеку что-нибудь теплое, но избегайте напитков с алкоголем или кофеином, например обычного кофе.
• Не трите человеку ноги или руки.
• Не пытайтесь согреть человека в ванне.
• Не используйте грелку.

Единственный способ точно сказать, что у кого-то переохлаждение, — это использовать специальный термометр, который может измерять очень низкие температуры тела. Эти термометры есть в большинстве больниц. В отделении неотложной помощи врачи будут согревать тело человека изнутри. Например, они могут дать человеку теплые жидкости непосредственно через капельницу. Выздоровление зависит от того, как долго человек находился на холодах, и от его или ее общего состояния здоровья.

Можно ли мне оплатить счета за отопление?

Если вам сложно оплачивать счета за отопление, есть несколько ресурсов, которые могут вам помочь.Обратитесь в справочную службу Национальной энергетической помощи по телефону 1-866-674-6327 (бесплатно; TTY, 1-866-367-6228 ) или отправьте электронное письмо в проект Национальной справочной службы по энергетической помощи (NEAR), чтобы получить информацию о Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей.

Если в вашем доме недостаточно теплоизоляции, обратитесь в ваше государственное или местное энергетическое агентство или в местную энергетическую или газовую компанию. Они могут дать вам информацию об утеплении вашего дома. Это поможет снизить счета за отопление.Эти агентства и компании могут также иметь специальные программы для людей с ограниченным доходом, имеющих право на помощь в оплате счетов за отопление. Информацию об этих программах могут иметь местное агентство по делам старения, центр для пожилых людей или агентство социальных услуг.

Для получения дополнительной информации о безопасности в холодную погоду

Комиссия по безопасности потребительских товаров
800-638-2772 (бесплатно)
301-595-7054 (TTY)
www.cpsc.gov

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 января 2018 г.

Помогите! Почему в моем доме жарко наверху и холодно внизу?

Сейчас лето, ваш кондиционер работает на полную мощность, и в каждой комнате внизу прохладно и освежает. А твой второй этаж? Такое ощущение, что ты путешествуешь по Сахаре.

Звучит знакомо?

Множество домовладельцев испытывают такое же разочарование в самые жаркие месяцы года, когда в их двухэтажных домах наверху жарко и влажно, а внизу остается прохладно и свежо.

Хорошая новость в том, что вам не нужно принимать жаркое наверху и холодное внизу как факт жизни. Узнайте, почему это продолжает происходить, и что вы можете сделать, чтобы это изменить.

Во-первых, вот почему ваш второй этаж похож на сауну

• Повышается температура. Виноват физика: горячий воздух поднимается, а холодный — опускается. Это означает, что у вас наверху, как правило, жарче, чем на нижних уровнях, даже если кондиционер работает с перегрузкой.
• Ваша крыша тоже горячая: если у вас нет тенистого покрова деревьев, ваша крыша поглощает тонны солнечного тепла.Этот горячий воздух просачивается на чердак, прежде чем переместиться на верхний этаж. Если у вас нет места на чердаке для защиты от тепла или ваша крыша плохо изолирована, вам автоматически станет жарче наверху.
• Неисправность воздуховодов: воздуховоды поглощают холодный воздух из вашей системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и распределяют его по всему дому. Если ваши воздуховоды старые, плохо смонтированы или протекают, кондиционер может не справиться с равномерным охлаждением вашего дома.
• Возможно, вы используете однозонную систему: Однозонные системы — это отдельные блоки кондиционирования воздуха, которые нагревают или охлаждают отдельную область в вашем доме.Они отлично подходят, если вы хотите контролировать температуру в одной комнате или отдельном помещении. Они не так хороши, если вы пытаетесь охладить весь свой второй этаж в летнюю жару. Вы можете подумать о переходе на многозонное кондиционирование воздуха, которое позволяет контролировать температуру в нескольких разных комнатах или зонах. Просмотрите нашу подборку многозонных систем.
• Возможно, ваш кондиционер устарел: большинство кондиционеров служат до 15 лет. Если ваш дом недостаточно охлаждает, возможно, срок его службы подходит к концу.Подумайте о замене старого устройства. Более новая, более энергоэффективная модель могла бы более эффективно охлаждать ваш дом, помочь установить равновесие температуры между этажами и сэкономить вам на коммунальных расходах. Оцените самые энергоэффективные кондиционеры Trane, чтобы снова почувствовать прохладу на верхнем этаже.

10 способов охладить ваш второй этаж

1. 1. Блокируйте солнце
      Закройте жалюзи и шторы, чтобы блокировать излишний свет и ультрафиолетовые лучи.Вы даже можете попробовать оттенки для защиты от тепла или пленку для защиты от ультрафиолета. Обязательно заделайте все трещины, дыры и щели вокруг окон, чтобы предотвратить утечку воздуха. И вы можете подумать о переходе на более энергоэффективные окна с двойным остеклением.
      
      
   2. Изоляция и вентиляция
      Изоляция играет решающую роль в поддержании комфорта и энергоэффективности вашего дома (она может помочь снизить ваши счета за электроэнергию). Попробуйте добавить дополнительную изоляцию на крышу или чердак. Вентилятор на чердаке помогает циркулировать воздух и ограничивает количество горячего воздуха, остающегося на втором этаже.Вы также можете попробовать герметизировать чердак , чтобы внутрь не проникало тепло.
      
      
   3. Отремонтируйте воздуховоды
      Если негерметичные воздуховоды являются источником проблем с охлаждением, обратитесь к дилеру, чтобы определить места, где происходит утечка. Ваш дилер может покрыть их изоляцией или использовать ленту из алюминиевой фольги или мастичный герметик, чтобы скрыть очевидные утечки воздуха.
      
      
   4. Сократите использование света и бытовой техники
      Не создавайте больше тепла наверху.Не выключайте свет или приглушайте его. Сократите использование бытовой техники, выделяющей тепло, например фенов, щипцов для завивки, посудомоечных машин, духовок и плит. Даже если ваша техника находится на нижних этажах, тепло все равно может повыситься.
      
      
   5. Замените воздушные фильтры
      Грязный воздушный фильтр может ограничить поток холодного воздуха и заставить вашу систему HVAC работать интенсивнее. Проверяйте и меняйте свои воздушные фильтры, чтобы не мешать воздушному потоку, проходящему через ваш дом. Бонус: Воздушные фильтры также уменьшают аллергию!
   6. Отрегулируйте настройку вентилятора на термостате
      Переключите его с «авто» на «включено», чтобы вентилятор работал постоянно и создавал более равномерное смешивание воздуха по всему дому.При запуске вентилятора не требуется много энергии. Это может фактически снизить потребление энергии, потому что вашей системе HVAC не нужно будет так часто работать.
   7. Создание климатических зон
      Начните с частичного закрытия нескольких (не всех) вентиляционных отверстий на первом этаже. Это заставляет вашу систему кондиционирования воздуха направлять наверх больше воздуха. Выведите эту концепцию на новый уровень, попросив специалиста по HVAC установить систему климатических зон, такую ​​как Trane ComfortLink® II Zoning System. Это интеллектуальная домашняя система комфорта, которая позволяет вам удаленно управлять климатом в вашем доме, устанавливать расписание на основе уникальных температурных режимов вашего дома, а также контролировать и контролировать свою систему зонирования с любого устройства с подключением к Интернету.
      
      
   8. Зажигание (потолочных и напольных) вентиляторов
      Потолочные и напольные вентиляторы могут помочь циркулировать холодный воздух, который может задерживаться у пола. Только помните, что фанаты крутые люди, а не комнаты. Итак, если вы планируете ненадолго отсутствовать в комнате, выключите вентилятор, чтобы ограничить потребление энергии.
      
      
   9. Повозитесь со своими вентиляционными отверстиями
      На ваших вентиляционных отверстиях могут быть рычаги или регуляторы, которые вы можете регулировать, чтобы контролировать воздушный поток в определенных комнатах.Как мы уже упоминали ранее, держите вентиляционные отверстия на втором этаже полностью открытыми, в то время как вентиляционные отверстия на первом этаже должны оставаться частично открытыми. Это заставит больше прохладного воздуха циркулировать в ваших комнатах на втором этаже. Ваш дом также может быть оборудован возвратными вентиляционными отверстиями сверху вниз, которые поглощают теплый воздух и перераспределяют его как холодный воздух по всему дому. В таком случае летом открывайте верхние вентиляционные отверстия. Это заставляет вашу систему забирать воздух из верхних точек вашей комнаты, где обычно собирается теплый воздух.
   10. Подумайте о добавлении дополнительной системы HVAC
       Если вы попробовали всего понемногу, а ваш верхний этаж все еще не охлаждается, возможно, ваш дом слишком велик для вашей нынешней системы HVAC. Обсудите с вашим местным дилером Trane по поводу обновления до более крупной системы HVAC или добавления второй системы наверху. Магазин кондиционеров .
       

Последний совет!

Нельзя отрицать, что наверху во влажной среде неудобно, может быть, даже невыносимо.Но понимание того, как работает температура, может помочь уменьшить ваши ожидания в отношении того, каким должен быть ваш дом , внутри.

Например, если на улице 98 градусов, ваш кондиционер может никогда не разогреть в доме до 68 градусов. Так что ты можешь сделать? Вы можете узнать, как тщательно регулировать термостат, что поможет замедлить поток тепла в вашем доме и охладить комнаты по расписанию, как прямо перед тем, как вы вернетесь домой. (Возможно, вы также сможете снизить свои счета за коммунальные услуги!)

Если вас беспокоит, что ваш кондиционер не работает должным образом, позвоните своему местному дилеру Trane для проведения сезонной проверки.Они также могут помочь вам решить, могут ли климатические зоны или дополнительная система сделать ваш дом более комфортным. Запланировать сезонную проверку.

Почему в моем доме так жарко? Keep Your Home Cool

Вы задаетесь вопросом: «Почему в моем доме так жарко?» каждый год как летние хиты? Ваш дом может пропускать тепло, о чем вы даже не подозреваете. Если вам нужны энергоэффективные альтернативы кондиционированию воздуха, вам нужно остановить нагрев до того, как он достигнет внутренней части вашего дома.

«Почему в моем доме так жарко?» Контрольный список

Вы добавили?

• Теплоизоляция.
• Заплаты для утечки воздуха.
• Обработка окон.
• Белая крыша.
• Посадите деревья на южной стороне дома.
• Снижение влажности в доме.

Выясните, почему в вашем доме жарко, и воспользуйтесь некоторыми простыми решениями, чтобы охладить его. Это поможет вам почувствовать себя комфортнее и сэкономить деньги.Давайте подробно рассмотрим эти проблемы и способы их решения.

Советы по поддержанию прохлады в вашем доме летом

Сохранять в доме прохладу летом проще всего, если вы вообще не допускаете попадания тепла внутрь. Если вы заблокируете тепло с помощью теплоизоляции и герметизации, вам не придется беспокоиться об удержании тепла — в вашем доме будет прохладнее, чем на улице.

Используйте эти методы, чтобы заблокировать тепло от окон, стен и крыши, и вы обнаружите, что используете кондиционер все реже и реже.

Теплоизоляция защищает от тепла

Многие старые дома имеют плохую изоляцию, что позволяет теплу проникать в ваш дом с кондиционером.

Теплоизоляция чаще всего используется для сохранения тепла в доме зимой, но работает и в летние месяцы. Утепление вашего дома защищает внутреннюю часть вашего дома от внешних температур, какими бы они ни были, что упрощает контроль внутренней температуры.

Добавьте теплоизоляцию, чтобы замедлить передачу тепла, чтобы в вашем доме дольше оставалось прохладнее.Подумайте о хорошем прохладном пиве в жаркий день. Если вы положите на него кузи, он будет дольше оставаться прохладным.

Устраните утечку воздуха для охлаждения вашего дома

Проверьте герметичность. Если в ваших окнах плохая герметизация, значит, через них поступает горячий воздух, а воздух выходит наружу.

Маленькие отверстия и трещины пропускают горячий воздух в ваш дом так же, как зимой. Эти отверстия могут быть в окнах, вокруг труб, светильников, в любом месте, где есть соединение материалов или что-то, входящее или выходящее из вашего дома.

Устраните небольшие утечки герметиком и воспользуйтесь вспененным герметиком для устранения больших зазоров. Обязательно закрывайте вентиляторы, всегда используйте соответствующую вентиляцию и маски для лица.

Способы заблокировать тепло из окон

Сколько света проходит через ваши окна? Они выходят на юг?

Окна пропускают огромное количество тепла, потому что они являются основным источником естественного света в ваш дом. Куда угодно идет солнечный свет, куда идет и тепло. Вы можете добавить множество видов обработки окон, чтобы блокировать тепло от окон, но большинство из них также блокируют свет.Плотные шторы и затемняющие оконные шторы уменьшают тепло и свет. Они не задерживают тепло, потому что источник тепла исходит извне.

Энергосберегающие оконные вставки блокируют тепло окон, не блокируя естественного света. Оконные вставки, блокирующие тепло, могут снизить температуру на чердаке на 16 градусов, сохраняя при этом обзор.

Их можно добавить ко всему дому или только к одной комнате, если вы обнаружите, что в одной комнате намного жарче, чем в остальной части дома.

Добавьте белую крышу в свой дом

Какого цвета ваша крыша? Темные цвета поглощают тепло там, где его отражают светлые цвета.

Белая крыша вашего дома помогает отражать тепло прямо там, где оно падает. Вы можете добавить белую краску, асфальтовую черепицу или глину, отражающую солнечные лучи, бетонную или фиброцементную плитку. Любой из них предоставит вам энергоэффективную альтернативу кондиционированию воздуха и продлит срок службы вашей крыши.

Узнайте больше о преимуществах установки белой крыши в свой дом.

Устранение влажности

Влажность изменяет наше восприятие тепла. Если в вашем доме повышенная влажность, это усилит ощущение жары и прилипнет к вам.

Итак, почему в вашем доме такая влажность? Ваш кондиционер может быть слишком большим. Если вы охладитесь слишком быстро, кондиционер не сможет выполнять другую работу: осушать ваш дом. Ему нужно время, чтобы выполнить вторую работу, но если ваше устройство слишком велико, оно выключится до того, как оно будет выполнено.