О волейболе статьи: Статья на тему » Волейбол ,как вид спорта»

Содержание

Статья на тему » Волейбол ,как вид спорта»

Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок защищающейся команды допустил ошибку.

Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц.

Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.

Игра волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. В процессе игровой деятельности занимающиеся проявляют положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу, желание победить. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха.

Волейбол — игра миллионов людей по всему миру. Это игра — страсть, игра — эмоция, игра — развитие, игра — отдых, игра — фантазия, игра — мечта и, наконец, игра — жизнь. Роль волейбола трудно переоценить.

С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановленияработоспособности.

В волейбол играют на площадке размером 9х18 метров. Вся площадка разделена на две равные половины средней линией, над которой подвешивается сетка. Высота сетки зависит от возраста и пола играющих.

В игре участвуют 12 игроков (по 6 игроков с каждой стороны), и ведётся она мячом весом 250 грамм и окружностью 65-68 сантиметров.

Смысл игры в том, чтобы не дать мячу упасть на своей площадке, прилагая усилия для падения его на стороне противоположной команды.

 Действия играющих, ограниченные правилами, выполняются игровыми приёмами: подачей, передачей, нападающих ударом и блокированием. 

Исходными положениями для игровых приёмов будут стойки (при действиях

на месте) и перемещения (при действиях в движении).

Игра состоит из трёх или пяти партий, в каждой счёт ведётся до 25очков. Побеждает та команда, которая выиграет две партии из трёх илитри из пяти. Если первую партию выигрывает одна команда, а вторую

другая, то проводится третья, решающая. Аналогичные условия и при игре из пяти партий. После каждой партии команды меняются площадками. 

Расположение игроков на площадке следующее. Три игрока занимают место на передней линии у сетки, остальные на задней линии, но так, чтобы можно было контролировать всю площадку. Волейболисты, находящиеся на передней линии, участвуют в приеме и передачах мяча, нападают, блокируют, подстраховывают друг друга. Игроки задней линии подают подачу, принимают и передают мяч, подстраховывают, но не имеют права выходить на переднюю линию для атаки и блокирования.

Игра начинается с подачи мяча одной из команд. Право на первую подачу определяется жеребьевкой, которую проводит судья с капитанами команд.

Причем капитан команды, выигравший жребий, получает право на выбор площадки или на первую подачу.  Когда игроки занимают свои места на площадке, судья подает команду начинать игру. На подачу отводится не более 5 секунд. Один игрок выполняет подачи до тех пор, пока его команда не совершит ошибку. Если это произошло, то мяч передается сопернику. В этом случае команда, отыгравшая подачу, производит переход игроков из зоны в  зону по часовой стрелке. Каждая команда, принимая мяч с подачи соперника, имеет право на три поочередных касания. Если два игрока одной команды  одновременно касаются мяча, то засчитывается два касания. Если же мяч задерживается над сеткой между руками игроков разных команд, то игра останавливается. Производится повторная подача для розыгрыша спорного мяча.

Мяч считается вышедшим из игры, если он пролетел за ограничительными  лентами на сетке, которые крепятся над проекцией боковых линий, или коснулся предметов вне площадки.

Боковые и лицевые линии (разметка) входят в площадь игрового поля.

Команда теряет право на подачу или соперник выигрывает очко, если:

— мяч падает на свое площадке;

 команда совершает более трех касаний;

— мяч брошен или задержан;

 мяч коснулся тела игрока ниже пояса;

— игрок касается сетки;

— игрок совершал два касания подряд;

— ступня игрока полностью находится на стороне соперника и не касается средней линии;

— игрок производит нападающий удар на стороне соперника;

— игрок задней линии из площади нападения перебивает на сторону

соперника мяч, который находится выше верхнего края сетки;

— игрок задней линии участвовал в блокировании и коснулся мяча;

— команда нарушает расстановку в момент подачи;

— игрок во время удара по мячу пользуется поддержкой товарища по команде;

— игрок получает персональное замечание;

— игрок касается мяча или игрока противоположной команды, когда мяч находится на стороне противника;

— умышленно затягивается игра;

— замена игрока произошла неправильно;

— потребован третий перерыв для отдыха после предупреждения;

— использовано более 30 секунд на второй перерыв для отдыха;

— игрок без разрешения судьи уходит с площадки во время перерывов в

игре;

— игроки предпринимают действия для того, чтобы помешать сопернику;

— нарушены правила блокирования.

Партия считается выигранной, если одна из команд набрала 25 очков с

преимуществом не менее двух очков. При счете 24:24 игра продолжается до

тех пор, пока одна из команд не добьется преимущества в 2 очка (26:24;

27:25 и т.д.).

Команда имеет право на два перерыва по 30 секунд в каждой партии. Разрешена замена игроков, но не более шести в каждой партии.  Волейболисты должны иметь одинаковую форму. Тапочки не должны иметь каблуков. Игрокам запрещается иметь украшения, которые в ходе игры могут явиться причиной травмы. На майки наносят номера (с 1-го по 99-й), причем в команде не должно быть двух и более игроков с одинаковыми номерами на майках.

Во время игры к судье может обращаться только капитан команды.  

Игрок не имеет права: 

— оспаривать решение судей и делать замечания в их адрес;

— вести себя нетактично по отношению к сопернику или делать оскорбительные замечания в адрес игроков противоборствующей команды.

СПЕЦИФИКА ВОЛЕЙБОЛА.

Специфика волейбола отчасти заключена в самом его названии: «волей»  — на лету», «бол» — «мяч». Одной из важных задач в волейболе является задача определения траектории и скорости полёта мяча и умение своевременно «выйти на мяч», занять удобное исходное положение для приема передачи, нападающего удара, блокирования. Способность быстро решать такие задачи можно развивать специальными упражнениями. Ведущую роль играют быстрота и сила в определенных сочетаниях. При этом первостепенное значение имеет скорость мышечного сокращения и регулирования скорости движений. Особое значение придается пространственной точности движений, крайне необходимой при первых и вторых передачах мяча, подачах, нападающих ударах. Важна быстрота двигательной реакции и способность управлять временем движений. Ещё одна отличительная черта волейбола сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях. Волейбол должен учитывать расположение игроков на площадке, предугадать действия партнеров и разгадать замысел противника, быстро произвести анализ сложившейся обстановки, вынести решение о наиболее целесообразном действии, эффективно выполнить это действие.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
При скоростной игре степень и срочность решения задач, которые зависят от быстроты действий игроков, значительно повышаются.

ТЕХНИКА ИГРЫ

Особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка основная. При этой стойке ноги располагаются на ширине плеч, согнуты в коленях, туловище в вертикальном положении, руки согнуты в локтях и находятся перед грудью. При выполнении приемов техники нападения игроку приходится перемещаться. Перемещения могут быть выполнены шагом или бегом в различных направлениях. При выполнении нападающих ударов применяются прыжки толчком двумя ногами или одной ногой, с места или разбега. Технический прием может быть выполнен правильно только в том случае, когда игрок своевременно переместившись, принял основную стойку.

Передачи являются одним из основных технических приемов в волейболе. В зависимости от положения рук при выполнении передач различаются верхние и нижние передачи двумя и одной рукой. Основой для правильного выполнения передачи является своевременное перемещение под мяч и принятие основной стойки.

Передачи могут быть различными по расстоянию и высоте. По расстоянию различаются короткие и длинные передачи, а по высоте низкие, средние, высокие. Особенностью выполнения длинных и высоких передач является более активная работа ног. При выполнении верхних передач следует обратить внимание на то, линия плеч игрока была перпендикулярна направлению, в котором выполняется передача. 

Разновидностью выполнения верхней передачи является передача в прыжке. Она наиболее сложна, так как выполняется в безопорном положении. После перемещения под мяч игрок делает прыжок вверх и

выносит согнутые руки над головой. Передача выполняется в высшей точке прыжка за счёт активного выпрямления рук локтевых и лучезапястных суставах. Передача в прыжке с имитацией нападающего удара называется «откидкой». 

Подача — это способ введения мяча в игру. В современном волейболе подача используется не только для начала игры, но и как мощное средство нападения. Подачи бывают: нижняя прямая, нижняя боковая,

верхняя прямая и верхняя боковая.  Все подачи выполняются в соответствии с требованиями, указанными в

правилах: подающий игрок становится за пределами площадки на месте подачи, обязательно подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его через сетку на сторону противника.

Для правильного выполнения любой подачи требуется:

1. Занять правильное исходное положение.

2. Правильно подбросить мяч.

3. Ударить в нижнюю часть мяча с определенной силой.

4. Удар должен производиться твердой кистью, закрепленной в лучезарном суставе.

5. После удара рука продолжает движение в направлении подачи.

Нападающий удар относится к сложным техническим приемам, сочетая

временные и пространственные параметры разбега, прыжка и удара по мячу. Нападающий игрок тесно взаимодействует в партнером, выполняющим  передачу, и здесь очень важна одинаковая трактовка обоими всех параметров приема и взаимное понимание условных сигналов. Умение наносить нападающие удары правой и левой руками обогащают технический арсенал игрока, заметно расширяют его тактические возможности.  Игрок должен стремиться нанести удар по мячу в высшей точке взлета, в «мертвой точке». На ней он и должен наносить удар по мячу независимо от характера подачи. Мяч всегда должен быть чуть впереди игрока. Это положение приобретает решающее значение при ударах. С низких и прострельных передач, помогает нападающему сориентироваться относительно блока. Разбег по траектории, близкой к прямому углу по отношению к сетке, создает для нападающего игрока большие тактические возможности, чем разбег вдоль сетки. Совершенствование нападающих ударов проводится как без  противодействия блока, так и при пассивном или активном сопротивлении блокирующих.

Игрокам полезно вырабатывать своеобразное мышечное чувство, прыгать как можно выше, чтобы нанести удар по мячу на «своей» высоте.

Блок — это основной защитный прием. Техника блокирования проста: прыжок и вынос рук над верхним краем сетки. Но не последнюю роль играет и перемещение игрока к месту постановки блока. Игрок перемещается вдоль сетки приставными или окрестными шагами, бегом или шагом, согнув руки, держа кисти на уровне лица. Во время перемещения и прыжка взгляд блокирующего направлен не нападающего

игрока противника. По приему с подачи или нападающего удара, а также по начальной траектории мяча после передачи блокирующий определяет направление и характер передачи нападающему.

ТАКТИКА ИГРЫ

Тактика игры это умения и разумная организация всех действий игроков с целью выйти победителем в игре. Все действия игроков в волейболе делятся на две категории: защитные и нападающие действия. В соответствии с этим и тактика игры складывается из тактики нападения и тактики защиты. Различают индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.

Тактика защиты и тактика нападения резко различаются на крайних полюсах: организация действий при приеме мяча от противника и завершающий нападающий удар с предшествующей ему второй передачей. Однако, принимая мяч от противника, игрок стремится направить его к сетке так, чтобы его партнеры наилучшим образом могли организовать нападающие действия. Здесь  защитные действия одновременно выступают и как нападающие.

Тактика тесно связана с техникой. Никакой замысел в игре не может быть выполнен без совершенного владения техническими приемами игры, необходимыми для выполнения этого замысла.

С учетом своих возможностей каждая избирает систему игры в нападении и защите, которая предусматривает рациональную организацию действий игроков в нападении и защите. Тактические действия в нападении осуществляются посредством подач, передач и собственно нападающих ударов. Тактика подачи имеет основную задачу ввести мяч в игру, предельно затрудняя его приём и  организацию последующих действий противников.

Тактика передач.

Основной задачей при выполнении передач для нападения является создание наиболее благоприятных условий для выполнения завершающего удара.

Слабо подготовленному игроку для выполнения нападающего удара требуются хорошие условия: вертикальная передача, достаточная высота мяча и на определённом месте, возможность разбега для прыжка, тактика передач в таких случаях состоится в том, чтобы создать эти наиболее удобные условия для нападающего удара.

Более сложным является выведение игрока для выполнения нападающего удара в такое место, в котором противник может оказать наименьшее сопротивление. с этой целью передача производится игроком, который для выполнения этой функции вынужден меняться с тем, чтобы занять ключевую позицию,  позволяющую разнообразить простые передачи. Поэтому в тактике передач применяются: простые передачи, передачи со сменой мест, передачи для нападающего удара с первой передачи и передачи в прыжке. Обманы в волейболе чаще всего применяются в сочетании с подготовкой к нападающему удару или передачей для него. Тактика этих действий при нападающих ударах состоится на использовании такой подвижности или невнимательности отдельных игроков команды противника. При неправильной расстановке игроков на площадке, особенно с увеличением числа блокирующих появляются места, свободные от игроков. Наличие таких свободных мест и используется при так называемом обмане. Обман выполняется на те места, которые оказались свободными или места, откуда игрок переместился с целью закрытия свободного места.

Тактика защиты состоит из чёткого взаимодействия игроков передней линии между собой (блокирование и страховка), игроков задней линии между собой и, наконец, взаимодействие игроков задней линии и игроков

передней линии между собой.

Первым действием, которым команда начинает защищаться от нападающего удара противника, является блокирование. Блокирование может быть одиночным или групповым (двойным, тройным).  Приём мяча с подачи и от нападающего удара. Наилучшая техника для защитных действий на задней линии — нужная передача мяча с возможным смягчением удара. С этой целью необходимо правильно определить направление полета мяча и место его приземления. Здесь, прежде всего , надо оценить обстановку: в каком положении находится мяч, ударяющий игрок по отношению к мячу и к сетке, каким в соответствии с этим будет наиболее вероятное направление мяча от нападающего удара, какова будет крутизна траектории его полета.  От расстояния между мячом и сеткой зависит угол полета мяча после удара (без блока). Поэтому при близкой к сетке передаче мяча для нападающего удара следует перемещаться вперед с тем, чтобы попасть в нужное для приема мяча место.

Надобность в страховке действий игрока может появиться во многих случаях: при плохой подвижности отдельных игроков, несовершенном владении передачей и др. их подстраховывают товарищи по команде. Постоянная необходимость в страховке возникает при нападающем ударе и блоке. Находясь в прыжке, ни нападающий, выполняющий удар, ни блокирующий игрок не могут передвинуться, реагируя на противодействие и действие противника. В связи с этим необходимо этих игроков страховать. Тактический успех страховки, как и других защитных действий, зависит от предвидения действий игроков команды противника.

ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ ПЛОЩАДКА.

4.1 Игровая поверхность.

Игровая поверхность должна быть плоской, горизонтальной и однообразной. Она не должна представлять никакой опасности травмирования игроков. Запрещено играть на неровных или скользких поверхностях.

В залах поверхность игровых площадок должна быть светлого цвета

На открытых площадках разрешен уклон 5 мм на 1 м для дренажа. Линии площадки, изготовленные из твердых материалов, запрещены.

Ширина всех линий 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий.

4.1.1 Ограничительные линии.

Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки.

4.1.2 Средняя линия.

Ось средней линии разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9 х 9 м каждая;однако вся ширина линии рассматривается как принадлежащая обеим площадкам в равной степени. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до другой.

4.1.3 Линия атаки.

На каждой площадке, линия атаки, задний край которой нанесен на расстоянии 3 м от оси средней линии, ограничивает переднюю зону.

Для ФИВБ Мировых и Официальных Соревнований линия атаки продолжена дополнительными пунктирными линиями от боковых линий, пятью 15-см короткими линиями шириной 5 см. , нанесенными через 20 см, общей длиной 1,75 м.

4.2 Зоны и места.

4.2.1 Передняя зона

На каждой площадке передняя зона ограничена осью средней линии и задним краем линии атаки.

Считается, что передняя зона простирается за боковыми линиями до конца свободной зоны

4.2.2 Зона подачи — это участок шириной 9 м позади каждой лицевой линии.

Она ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см. каждая, нанесенными на расстоянии 20 см. позади лицевой линии, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.

По глубине зона подачи простирается до конца свободной зоны.

4.2.3 Зона замены.

Зона замены ограничена продолжением обеих линий нападения до столика секретаря.

РАЗНОВИДНОСТИ ВОЛЕЙБОЛА

Пляжный волейбол.

Существует также еще одна разновидность игры — бич-волей (волейбол на песке, пляжный волейбол). В волейбол на песке в двадцатые — тридцатые годы играли в Болгарии, Латвии, СССР, США, Франции, Чехословакии. Бич-волей с двумя игроками на площадке появился в США в 1930 г. В конце ХХ века бич-волей получил очень широкое распространение в мире и в 1993 г. на сессии МОК в Монте-Карло он был признан олимпийским видом спорта.

Сейчас официальный календарь ФИВБ включает следующие соревнования по бич-волею: турниры в программе летних Олимпийских игр (с 1996 г.), чемпионаты мира (с 1987 г. для мужчин, с 1992 г. для женщин) и Мировой тур (с 1989 г. для мужчин, с 1993 г. для женщин), этапы (турниры) которого в течение сезона проводятся в разных странах.

Мини-волейбол.

Игра для детей до 14 лет. Включена в школьную программу многих стран, в том числе России. Появился мини-волейбол в 1961 в ГДР. В 1972 были официально утверждены его правила. Различают два уровня: мини-3 и мини-4. В каждой команде играют три (четыре) игрока плюс двое запасных. За команду могут выступать одновременно и мальчики и девочки, но их соотношение в командах-соперницах должно быть одинаково. Игра проходит на площадке 6х4,5 (6х6) м, разделенной пополам сеткой на высоте 2,15 (2,05) м. Вес мяча: 210–230 граммов, окружность: 61–63 см. Игра в партии идет до 15 очков.

Пионербол.

Основное его техническое отличие от классического волейбола заключается в том, что мяч в процессе игры берется в руки. Соответственно подача, пас партнеру и перевод мяча на сторону соперника осуществляется не ударом, а броском. Матч состоит из трех партий, игра в которых ведется до 15 очков. Выигрывает команда, победившая в двух партиях. Пионербол включен в программу средних школ по физподготовке и является подготовительным этапом в освоении азов не только волейбола, но и баскетбола. В разных городах России проводятся соревнования по пионерболу.

Воллибол (англ. «wallyball», от «wall» – стена) изобрел в 1979 американец Джо Гарсиа. Играют две команды по два, три или четыре человека. Допускается использование боковых стен спортзала. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (но разница в счете должна быть не менее 2 очков). Среди воллиболистов немало представителей классического волейбола, в том числе члены олимпийской сборной США Пол Сандерлэнд и Рита Крокетт, и известных людей из мира политики и шоу-бизнеса, включая президента США Джорджа У. Буша. В начале 1980-х годов бизнесмен Майк О»Хара (в прошлом входивший в состав олимпийской сборной США), основал компанию «Воллибол интернэшнл инк» (WII), взявшую на себя организацию региональных и интернациональных турниров в стране. В 1989 несколько членов исполкома WII, не согласных с политикой О»Хара, создали Американскую воллибольную ассоциацию. Ассоциация провела ряд альтернативных мероприятий в США и международных турниров в разных странах. В настоящее время обе организации практически бездействуют. В ноябре 2001 усилиями изобретателя воллибола была сформирована некоммерческая Объединенная Ассоциация воллиболистов. Гарсиа намерен возродить былой интерес к своему детищу и добиться его признания олимпийским видом спорта. Сейчас во всем мире воллиболом занимаются несколько миллионов человек. Волейбол – одна из наиболее распространенных игр в России.

Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его

высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Особым достоинством волейбола как средства физического воспитания является его специфическое качество – возможность самодозирования нагрузки, т.е. соответствие между подготовленностью игрока и нагрузкой, которую он получает. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.

Волейбол способствуют воспитанию чувства коллективизма, настойчивости, решительности, целеустремленности; внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями; совершенствованию основных физических качеств.

За что мы любим волейбол? Цикл небольших статей. Часть IV

В четвертой статье мы расскажем о волейболе как о возможности самосовершенствоваться.

  Про всех людей утверждать не возьмусь, чтобы избежать разбора неинтересных случаев, но про многих можно сказать уверенно — человеку свойственно стремиться к получению результата. Можно назвать это генетической тягой к творчеству, можно — особой талантливостью человеческих особей, не в том суть. Важно, что это компонент жизни очень многих людей: мы получаем удовольствие, достигая чего-то, что автоматически подстёгивает нас — хочется добиться чего-то ещё более крутого, стать ещё лучше и так далее.

  И волейбол — почти идеальная система для роста и получения с этого кайфа. Мы сегодня заканчиваем последнюю заметку из серии Ода волейболу. Ранее уже были разобраны командность волейбола и его польза для здоровья, подробно рассмотрены вопросы безопасности и очень существенный компонент игры — психология в волейболе. Сегодня попробуем кратко выделить основные моменты совершенствования, от которого удаётся поймать массу удовольствия.

  Сначала рассмотрим командный рост (очень грубо). Как развивается обычная любительская команда? Сначала почти никто ничего не может: игроки не могут толком подать или принять мяч, нет надежды на качественную передачу, а игра называется не волейболом, а перепихиванием мяча через сетку. Такая тактика эффективно работает, потому что соперник, получив мяч на свою площадку, сможет вернуть его с вероятностью менее 50%… Выглядит это ужасно, но если собрались путёвые люди, то долго длиться не может. Происходит вот что: некоторые участники обучаются более качественно обрабатывать мяч, что позволяет им выполнять эффективные скидки — не просто так «на сторону соперника», а нацеленно — туда, где нет принимающих. И это позволяет одной команде выигрывать очень быстро и легко.

  Тогда вторая команда тоже подтягивает качество своего приёма, игра в точные скидки почти перестаёт работать — любую скидку надёжно принимают, организовывая ответную атаку. Что делать дальше? Наращивать скорость. И вот уже появляются первые рослые ребята, которые могут вовремя выпрыгнуть, чтобы попасть рукой в мяч, направляя его в площадку соперника не по высокой дуге, а почти по прямой. Реакция на это понятна: другие рослые ребята начинают ставить блок, а у всей команды увеличивается качество обработки нападающих ударов (сильно ударить ещё никто не умеет, поэтому нормально принять можно любой мяч). Дальше разыгрывающий старается вывести своего нападающего на участок сетки без блока. А блокирующие учатся перемещаться всё быстрее, организовывая двойной-тройной блок на любую атаку… Тогда нападающие понимают, что одинарный блок — это мечта (на нём надо забивать с 95% вероятностью), хотя ещё недавно сам факт постановки блока их смущал.

  Что дальше? А дальше приём подачи становится таким хорошим, а умение разыгрывающего вырастает до такого уровня, что можно уже организовывать разнообразие в атаках: нападать не из четвёртой и второй зоны, а подключать центрального в третьем номере, диагональщика из единицы, пайп из пятёрки-шестёрки. Да и сам разыгрывающий становится весьма опасным — если его оставить без блока, то он может левой рукой так сильно выполнить «скидку», как пару лет назад даже не мечтал бить. Растёт мастерство блокирующих, но используются новые комбинации, чтобы их запутать…

  При этом у игроков всё сильнее растёт понимание процессов на площадке — каждый видит не только своих соседей, но и автоматически отслеживает перемещения соперника (надо чувствовать, где у противника есть «дырка» на площадке, чтобы туда скинуть мяч в аварийной ситуации). Люди чувствуют психологическое состояние друг друга, умеют одним-двумя словами мгновенно подбодрить соседей по площадке, что мгновенно поднимает старание всех участников, а значит — уровень игры. А от красивой игры уже все получают удовольствие.

  Кстати, дам один совет, как быстрее пройти этот длинный путь от перепихивания мяча до красивого и интересного волейбола. Надо всегда помнить, зачем собрались. Чтобы играть, а не выигрывать! Это важно. Например, нападающему лучше стараться не пихать мяч кое-как в угол площадки соперника, где его точно не успеют взять, а бить прямо в принимающего игрока. Нападающему неважно — в обоих случаях ему приходится работать над точностью направления удара, а принимающему гораздо полезнее научиться обрабатывать сильную атаку. Это не значит, что катка под заднюю линию вне закона — всем надо тренироваться занимать оптимальные позиции, чтобы принимать и скидку под сетку, и сильный удар в центр площадки, и атаку в угол. Но надо отдавать себе отчёт в том, что и зачем делается.

  Вернёмся к самосовершенствованию. Что же происходит внутри игрока? Планомерно растёт его эффективность на площадке. И если вокруг путёвая команда, то все потраченные силы (а чем дальше, тем больше энергии приходится расходовать) возвращаются втройне. Надо понимать этот тонкий момент: например, чтобы выполнить качественный приём сильной подачи, приходится израсходовать массу энергии — не просто кое-как подставить руки, а чётко сместить корпус, правильно расположив ноги и руки, точно довести мяч до разыгрывающего. Если команда не знает, что делать с хорошей доводкой, то это выглядит пустой тратой сил. Но если после этого блок соперника вынужден прыгать много раз, а мастерство разыгрывающего позволяет вывести своего нападающего на одинарный блок, то всё не зря. После этого хочется стать ещё эффективнее, это приносит удовольствие и даёт новые силы.

  Что же происходит конкретно, в чём выражается рост эффективности? Игрок становится быстрее, сильнее, точнее, лучше угадывает дальнейшее развитие событий, поэтому чаще выбирает правильную позицию. И это очень хорошо ощущается изнутри, это приносит радость!

  Играйте в волейбол! Это полезная, здоровая, интересная, психологическая и безопасная игра, которая даёт очень полезный навык — умение добиваться новых вершин (что важно — сразу по нескольким направлениям). Волейбол — это целенаправленная работа, приводящая к прогрессу. А именно такой работы очень не хватает во всех областях жизни.

По материалам инетрент издания my-tribune.blogspot.com

Статья «Волейбол» — физкультура, прочее

Статья содержит информацию о волейболе как о виде спорта.

Просмотр содержимого документа
«Статья «Волейбол»»

Волейбол

Конспект для 5 класса

Волейбо́л (англ. volleyball от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника , либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд .

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида — пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), волейбол на снегу, мини-волейбол, пионербол, парковый волейбол (утверждённый конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио)[4], волейбол сидя (паралимпийский вид спорта).

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Основная статья: Волейбольная площадка

Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.

Основная статья: Волейбольный мяч

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Начальный этап в обучении технике игры в волейбол Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта

НАЧАЛЬНЫЙ ЭТАП В ОБУЧЕНИИ ТЕХНИКЕ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Т.А. Сластенина ЮУрГУ, г. Челябинск

Обосновывается необходимость использования различных хватов кистей рук при обучении технике игры волейбол на занятиях по «Спортивным играм» в вузе.

Целью изучения раздела «Волейбол», включенного в программу курса «Спортивные игры» в вузе, является формирование у студентов навыков, необходимых для будущей профессиональной деятельности педагога по физической культуре и спорту.

Задачами курса являются:

— обучение студентов технико-тактическим приемам спортивных игр, входящих в учебные программы по физической культуре образовательных учреждений;

— освоение студентами методики обучения технике и тактике спортивных игр и развития специальных физических качеств;

— обучение студентов профессиональной деятельности педагога по физической культуре и спорту на предметной основе спортивных игр;

— практическая реализация положений теории и методики физического воспитания и спорта с учетом специфики спортивных игр.

На практических занятиях в разделе «Волейбол» студенты осваивают основные двигательные умения и организационные навыки, изучают и совершенствуют технику и тактику нападения и защиты, приобретают навыки показа и объяснения упражнений, знакомятся с правилами игры, а так же овладевают методикой преподавания этого вида спорта.

Самостоятельная работа вне рамок расписания включает изучение специальной литературы по волейболу в библиотеках, использование современных локальных и глобальных сетей для получения дополнительной информации по предмету, просмотр игр лучших волейбольных команд.

Мониторинг успеваемости студентов ведется по сдаче зачетных мероприятий в сроки, предусмотренные учебным таном.

Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой.Наличием сетки, разделяющей команды и лишающей их непосредственного контакта.

2.Возможностью использовать ранее разученные и подготовленные варианты нападения и защиты.

3.Отсутствием у игроков узкой специализации, поскольку каждый играющий проходит все шесть игровых позиций и выполняет различные функции.

4. Ограниченным (не более трех) числом ударов по мячу, с помощью которых команда должна организовать защиту, подготовить и осуществить нападение.

Волейбол отличается от других видов спорта и спортивных игр соответствием получаемой нагрузки степени подготовленности игроков [2]. Именно благодаря этой возможности волейбол может успешно использоваться в учебной работе по физической культуре в образовательных учреждениях, в качестве лечебно-оздоровительного средства в санаториях, домах отдыха и, в тоже время, вызывать предельное напряжение сил у атлетически развитого спортсмена.

Обширный диапазон физиологического воздействия игры на организм занимающихся в сочетании с простыми правилами и несложностью оборудования позволяет культивировать волейбол в различных классах школы. Занятия волейболом оказывают весьма благотворное и разностороннее воздействие на ребенка, одновременно затрагивая его физические и умственные возможности.

Различные движения, встречающиеся в игре (короткие и стремительные перемещения, частые и высокие прыжки, разнообразные удары по мячу) отлично укрепляют опорно-двигательный аппарат, прекрасно развивают органы дыхания и кровообращения. Необходимость соизмерять свои движения с полетом мяча способствует выработке хорошего глазомера. Умение ориентироваться на поле связано с развитием периферического зрении и способностью произвольно сосредоточивать, переключать и распределять внимание. Постоянная смена игровых ситуаций, внезапные переходы от защиты к нападению и обратно совершенствуют

Сластвнина Т.А.

Начальный этап в обучении технике ___________________игры в волейбол

быстроту зрительно-двигательных реакций и развивают тактическое мышление играющих.

Регулярные тренировки при строгом соблюдении спортивного режима способствуют воспитанию у школьников общей культуры тела. Возможность проведения занятий на свежем воздухе значительно увеличивает гигиеническое и оздоровительное значение игры.

Правильная организация учебных занятий и четкое проведение соревнований имеют большое воспитательное значение. Они содействуют развитию силы воли, воспитывают чувство товарищества, дружбы и взаимной помощи, приучают к ответственности за свой коллектив. Игровая деятельность оказывает широкие возможности для проявления и развития творческой инициативы отдельных игроков и коллектива команды в целом. Эта игра, благодаря своей эмоциональности, может быть использована как средство активного отдыха.

Волейбол — игра смелых, темпераментных, решительных, физически развитых, обладающих мгновенной реакцией и смекалкой. Оставаясь игрой, развлечением, он является отличным средством физического развития человека. И тот, кто с раннего возраста занимался волейболом, отличается, как правило, красивым телосложением, ловкостью, выносливостью и силой.

Выполнение приема и передачи мяча снизу двумя руками начинается после перемещения к месту встречи с мячом. Волейболист принимает среднюю или низкую стойку. Целесообразно ставить одну ногу (чаще левую) впереди другой, ноги согнуть в коленях, туловище наклонить вперед. Кисти рук соединены «в замок» или «ладонь в ладонь», большие пальцы параллельны. Плечи приподняты. Руки располагают перпендикулярно траектории полета мяча, параллельно бедрам. Кисти отведены вниз, предплечья развёрнуты наружу. Мяч принимается на внутреннюю часть предплечий, ближе к лучезапястным суставам (нижняя треть), на «манжеты» (руки в суставах должны быть закреплены). При приближении мяча встречное движение начинается с выпрямления ног в коленных суставах. Руки включаются в работу несколько позже.

В технике ударного движения различают два способа выполнения: если мяч летит с большой скоростью, руки подставляются под мяч без встречного движения, если же мяч имеет малую скорость полета, то приём отличается активным движением рук вперёд-вверх.

Последовательность оСуч гния приему и передаче мяча снизу двумя руками

1. Обучение стартовым дойкам (средней и низкой).

2. Изучение исходного положения для выполнения приёма.

3.Имитация приема и передачи мяча.

4. Прием и передача мяча, наброшенного партнером точно на руки.

5.Прием и передача мяча в парах, в стену, в колоннах.

6. Прием и передача мяча с перемещением вперед, назад и в сторону на один шаг.

7. Прием и передача мяча в движении.

8.Прием мяча от одного игрока, а передача другому (в тройках, четверках).

9. Прием и передача мяча по заданию преподавателя (на различные расстояния и с разной траекторией полета мяча).

10. Прием и передача мяча через сетку в различных тактических комбинациях.

11. Прием и передача мяча в падении (одной и двумя руками).

Типичные ошибки в положении и движении рук, при обучении приёму и передаче мяча снизу двумя руками:

— отсутствие разворота предплечий наружу;

— отсутствие отведения кистей рук вниз;

— перекрещивание больших пальцев рук;

— отсутствие подъёма плеч;

— сгибание рук в локтевом суставе;

— приём мяча на кисти рук;

— приём мяча на область локтевого сустава;

— движение рук вверх при передаче мяча снизу двумя руками;

— использование хвата одной рукой за большой палец другой;

— приём мяча не сцепленными руками.

Необходимость использования хвата кистей

рук «в замок» в начальном этапе обучения технике игры в волейбол обусловлена следующими причинами. Во-первых, только при переплетении пальцев можно выполнить правильно исходное положение для приема и передачи мяча снизу двумя руками, не разъединяя кистей (разведение предплечий наружу, отведение кистей рук вниз и подъём плеч). Во-вторых, в этом положении отпадает необходимость перекрещивания больших пальцев рук, что является ошибкой. В-третьих, при объяснении техники выполнения данного приёма, необходимо указывать занимающимся, что касание мяча происходит в нижней трети предплечий, а кисти рук не должны касаться мяча.

Замена хвата «в замок» хватом «ладонь в ладонь» возможна только тогда, когда сформированы навыки техники волейбола и возникла привычная выворотность предплечий при приёме мяча, обеспечивающая возможность контакта с мячом тех частей рук, при котором не возникает болезненных ощущений у занимающихся. Используется хват «ладонь в ладонь» тогда, когда возникает реальная необходимость чередования приёма мяча двумя руками снизу с другими изученными приёмами волейбола.

Необоснованно ранний переход от одного хвата к другому ведёт к возникновению типичных ошибок в технике приёма мяча двумя руками снизу, что потребует дополнительного времени для их исправления.

Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», выпуск 7, том 2

7

Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта

Таким образом, в начальном этапе обучения технике и тактике игры в волейбол необходимо использовать хват кистей рук «в замок» и постепенно, по мере освоения приема мяча двумя руками снизу, переходить к изучению хвата кистей рук «ладонь в ладонь».

Литература

1. Виера Б. Волейбол: Шаги к успеху / Барбара Л. Виера, Бонни Джилл Фергюсон. — М.: ACT: Астрель, 2004. -170 с.

2. Железняк Ю.Д., Кунянский В.А., Чачин А.В. Волейбол: Методическое пособие по обучению игре. — М.: Тера-Спорт, Олимпия Пресс, 2005. -112 с.

3. Сластенина Т.А. Физическая культура. Спортивные игры. Волейбол: Учебное пособие,-Челябинск: 2006. — 69 с.

4. Спортивные игры: Совершенствование

спортивного мастерства: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин и др.; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. — М.: Издательский центр «Академия», 2004. — 400 с.

5. Спортивные игры: Техника, тактика обучения: Учеб. пособие для пед. вузов по специальности 033100 — Физическая культура / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. — М.: Academia, 2001. -517 с.

описание, история возникновения, правила, экипировка

Волейбол (от англ. volley — удар с лёта и ball — мяч) – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. Во время одной атаки допускается только три касания мяча подряд. Волейбол популярен как среди мужчин, так и среди женщин.

История возникновения и развития волейбола


Считается, что волейбол возник благодаря Уильяму Дж. Моргану, преподавателю физического воспитания одного из колледжей Холиока (США). В 1895 году на одном из своих уроков он подвесил сетку (примерно на высоте 2 метра) и предложил своим ученикам перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Получившуюся игру Морган назвал «Минтонет».

Спустя два года был разработан и запущен в производство первый волейбольный мяч.

Во второй половине 1920-х годов появились национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии.

В 1922 году в Бруклине были проведены первые международные соревнования, это был чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд.

В 1925 году были утверждены современные размеры площадки, а также размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила были актуальны для стран Америки, Африки и Европы.

В 1947 основана международная федерация по волейболу (FIVB). Членами федерации стали: Бельгия, Бразилия, Венгрия, Египет, Италия, Нидерланды, Польша, Португалия, Румыния, США, Уругвай, Франция, Чехословакия и Югославия.

В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужчин, а в 1964 году волейбол был включен в программу Олимпийских игр в Токио. В международных соревнованиях 1960—1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии.

С 1990-х годов список сильнейших команд пополнился Бразилией, США, Кубой, Италией, Нидерландами, Югославией.

С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций волейбола, игра является одним из самых популярных видов спорта на Земле.

Основные правила волейбола (кратко)


Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Правила подачи в волейболе. Мяч вводится в игру подачей, подающая команда определяется при помощи жребия. После каждого перехода права подачи от одной команды к другой, игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке. Подача осуществляется из-за задней линии. Если подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник получает очко. Принимать подачу имеет право любой игрок, но обычно это спортсмены первой линии. Подача не блокируется.

Игрок с первой линии может проводить атакующий удар, выполняется такой удар над сеткой. Игроки задней линии атакуют с трехметровой отметки.

Блокирование атаки проводится над сеткой так, чтобы помешать мячу перелететь через сетку. При блоке можно переносить руки на сторону соперников, не создавая при этом для них помех. Блокируют только игроки с передней линии.

Игровое поле для волейбола (размеры и разметка)


Размер стандартного волейбольного поля составляет 18 метров в длину и 9 метров в ширину. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских. Эти размеры были утверждены Международной федерацией волейбола в 1925 году и являются актуальными до сегодняшнего дня. Игровая поверхность должна быть горизонтальной, плоской, однообразной и светлой.

В волейболе есть понятие свободной зоны на игровом поле. Размеры свободной зоны регламентированы и составляют 5-8 метров от лицевых линий и 3-5 метров от боковых. Свободное пространство над игровым полем должно равняться 12,5 метрам.

Игровая площадка ограничивается двумя боковыми и лицевыми линиями, которые учитываются в размере поля. Ось средней линии, проведенной между боковыми, делит игровое место на две равные части 9 х 9 м. Она проводится под сеткой и разграничивает зоны соперников. Полоса атаки наносится на каждой половине поля позади средней линии в трех метрах от нее.

Экипировка и инвентарь для волейбола


Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч. Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей. Мячи различаются в зависимости от их предназначения (официальные соревнования, тренировочные игры), возраста участников (взрослые, юниоры) и типа площадки (открытая, закрытая).

Диаметр волейбольных мячей варьируется от 20,4 до 21,3 сантиметров, длина окружности от 65 до 67 сантиметров, внутреннее давление от 0,300 до 0,325 кг/см2, вес от 250 до 270 грамм. Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков.

Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь. Наиболее подходящая для игры, обувь с мягкой подошвой. Иногда дополнительно используются специальные стельки-амортизаторы, они очень эффективны для предотвращения травм.

Для дополнительной защиты суставов спортсмены используют наколенники и налокотники.

Амплуа игроков в волейболе и их функции


  • Доигровщики (нападающие второго темпа) – игроки, атакующие с края сетки.
  • Диагональные – самые высокие и прыгучие игроки команды, как правило, атакуют с задней линии.
  • Центральные блокирующие (нападающие первого темпа) – высокие игроки, блокирующие атаки соперника, атакуют из третьей зоны.
  • Связующий – игрок, определяющий варианты атаки.
  • Либеро – основной принимающий, рост обычно меньше 190 сантиметров.

Судьи в волейболе и их обязанности


Судейская бригада на матче состоит из:

  • Первый судья. Он выполняет свои обязанности, сидя или стоя на судейской вышке, которая расположена у одного из концов сетки.
  • Второй судья. Находится за пределами игровой площадки около стойки, на противоположной стороне от первого судьи.
  • Секретарь. Секретарь выполняет свои обязанности, сидя за столиком секретаря на противоположной стороне от первого судьи.
  • Четыре (два) судьи на линии. Контролируют боковую и лицевую линии.

Для официальных соревнований FIBV обязателен ассистент секретаря.

Крупнейшие соревнования по волейболу


Олимпийские игры – самые престижные соревнования по волейболу.

Чемпионат мира – соревнования сильнейших национальных волейбольных сборных, которые проводятся один раз в четыре года. Являются вторыми по престижности соревнованиями по волейболу, после Олимпийских игр.

Кубок мира – международный турнир по волейболу среди мужских и женских сборных. Проводится за год до Олимпийских игр, а его призёры получают гарантированные места на Олимпийских играх.

Всемирный Кубок чемпионов. Всемирный кубок чемпионов проходит в год, предшествующий году проведения чемпионата мира.

Мировая лига (FIVB World League) – самый престижный коммерческий турнир мужских национальных волейбольных сборных.

Гран-при по волейболу – крупнейший коммерческий турнир для женских национальных волейбольных сборных.

Чемпионат Европы – соревнования сильнейших национальных волейбольных мужских и женских сборных стран-членов Европейской конфедерации волейбола. Проводится один раз в два года.

Евролига – ежегодное соревнование волейбольных сборных, проводимое под эгидой Европейской конфедерации волейбола.

Структуры спорта


Международная федерация волейбола (от фр. Fédération Internationale de Volleyball, сокр. FIVB) – международная федерация, которая объединяет 220 национальных федераций. Штаб-квартира находится в швейцарском городе Лозанна.

Европейская конфедерация волейбола (фр. Confédération Européenne de Volleyball, сокр. CEV) – структура, управляющая европейским волейболом. Объединяет в себе 55 национальных федераций.

Всероссийская федерация волейбола – структура, которая управляющая российским волейболом.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Волейбол».

Статья о соревнованиях по волейболу

В начале января, в рамках подготовки к основным соревнованиям, сборные команды девушек и юношей приняли участие в рождественском турнире по волейболу среди школьников и учащихся ДЮСШ в п. Сокол. В турнире участвовало всего 8 команд: сборные г. Магадана, п. Сокол, Ольского, Ягоднинского и Хасынского районов. Команда юношей показала достойную игру и заняла 3-е призовое место. Чуть-чуть везения и настроя позволили бы подняться на пьедестале выше. Хороший результат, но нужно еще работать над ошибками индивидуально и в команде.

Команда девушек сформирована в 2014 году и это ее первые соревнования в таком составе. Много было волнений, впечатлений, глаза «горели». Наши спортсменки выходили на площадку с сильными соперниками, сыгранными командами, у которых есть чему поучиться. По итогам турнира ольская команда заняла 5-е место. Но это только начало долгого пути становления команды и игроков. Впереди еще много работы, поэтому хочется пожелать игрокам упорно идти к поставленной цели, добиваться успехов, много трудиться и тогда все получится!

В них приняли участие команды Чухломской, Введенской, Судайской, Вигской средних школ, лесопромышленного техникума им. Ф.В. Чижова. Гостями Чухломы стала команда ребят из Антропово.

Перед началом игры в зале было очень оживленно. Свои места занимали зрители, прибывшие команды проводили разминку, а тренеры давали наставления и советы. Бурная разминка юношей и девушек показала соперникам и болельщикам, что все настроены на победу и готовы бороться за каждое очко.

Заслушав правила игры, первыми открыли соревнования команды рабочей молодёжи Виги и Антропова. С первых минут спортивных баталий разразилась нешуточная борьба за первенство. По физической и тактической подготовке соперники превосходили, но вигчане не сдавались. Каждый участник различными способами не давал упасть мячу на своей площадке. «Чаша весов» попеременно склонялась то в одну сторону, то в другую.

Волейбол — командный вид спорта, и результат участия в соревнованиях есть итог коллективных усилий членов команды. Все волейболисты были подготовлены к соревновательной борьбе и показали бойцовские качества. Каждая игра была волнующая, ребята старались не допускать ошибок, применяя мощные и точные подачи, обманные ходы.

Соревнования проходили по круговой системе. По результатам игр выявились победители. В младшей группе преимущество показали учащиеся Чухломской средней школы, второе место получили судайские ребята. В старшей возрастной группе лучшими оказались антроповцы, также первое место завоевала рабочая молодежь с Виги, второй стала Чухлома, третье место у студентов лесопромышленного техникума. Девушки-спортсменки также проявили боевой дух. Лидерами стали учащиеся Введенской средней школы, за ними девочки Чухломской, следом участники из Вигской средних школ.

Волейболисты, занявшие первое место в соревнованиях, получили в награду мячи. Грамотами, морем эмоций, отличным настроением и активным отдыхом наградила школа всех остальных участников соревнований.

Современное состояние проблемы совершенствования защитных действий в волейболе

Кудинова Юлия Викторовна,преподаватель кафедры физического воспитания ФГБОУ ВО «Самарский государственный экономический университет», г. Самара[email protected]

Шиховцов Юрий Владимирович,кандидат педагогических наук, доценткафедрыфизического воспитания ФГБОУ ВО «Самарский государственный экономический университет», г. Самара

[email protected]

Николаева Ирина Валерьевна,кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания ФГБОУ ВО «Самарский государственный экономический университет», г. Самара[email protected]

Карева Юлия Юрьевна,преподавателькафедрыфизического воспитания ФГБОУ ВО «Самарский государственный экономический университет», г. Самара[email protected]

Современное состояние проблемы совершенствованиязащитных действий в волейболе

Аннотация.Статья посвящена вопросам повышения эффективностизащитных тактикотехнических действий в волейболе. Представлен анализ специальных литературных источников.Отражены основные направления научноисследовательской деятельности по данной проблеме. Выявлены наименее изученные вопросы совершенствования защитных действий.Ключевые слова: волейбол, тактика, защита, нападающий удар, эффективность, совершенствование.

Характерной особенностью современного волейбола является тенденция неуклонного роста тактикотехнического мастерства игроков атакующего плана, которые в противоборстве с защитниками не встречает должного противоборства. По данным исследований авторов результаты защитных действий в поле не превышает 37,4%. Создавшийся дисбаланс в уровне специальной подготовленности нападающих и защитников объясняется более экстремальными условиями деятельности волейболистовзащитников по сравнению с игроками атаки.Действительно, отражение атак соперника в поле осуществляется в обстановке жесткого пространственновременного дефицита, которая усугубляется трудно прогнозируемыми действиями нападающего игрока и осложняется необходимостью четкого взаимодействия с партнерами по команде.Вышеизложенное свидетельствует об актуальности проблемы повышения эффективности защиты в поле в волейбольном соревновании.В настоящий статье представлены материалы современных научных исследований отечественных специалистов, связанные с поиском путей, средств, форм и методов совершенствования защитных действий в волейболе.При изучении специальных литературных источников по проблемам тактики волейбола обнаружена закономерность ‬подавляющее число специалистов отдают предпочтение исследованию техники и тактики атакующих действий, следуют известному девизу «Нападение ‬лучшая защита»[7,11, 22, 27]. Несмотря на то, что важную роль защитных действий для достижения победы в соревновании отмечали в своих работах многие исследователи[3, 5,8,11, 23], детальному изучению факторов, определяющих результативность защитных в поле и разработке рациональных тактических расстановок игроков, посвящено малое количество работ [12, 24]. К тому же авторы, изучающие вопросы организации защитных действий, ограничивались общими рекомендациями, которые не могли существенно повысить защитный потенциал команд. Правильный и современный выбор на площадке для отражения атаки соперника должен осуществляться в момент развертывания атакующих действий соперника (подачаи прием подачи; передача для нападающего удара; разбег, прыжок и замах нападающего игрока). Эта аксиома отражена во множестве научных и учебнометодических работ и является залогом результативных защитных действий в поле [9, 11,18].Известно, что выбор места на площадке при игре в защите относится к индивидуальным тактическим действиям волейболистов, которые составляют основу групповых и командных взаимодействий [5,11, 28]. Значит, все составляющие тактики тесно взаимосвязаны между собой и обусловливают друг друга. Из этого можно сделать заключение о том, что успешное решение тактических задач, стоящих перед командой в конкретной встрече возможно только на основе четких и согласованных взаимодействий защитников, а определение наиболее рациональных расположений игроков на площадке непосредственно связано с формированием у них знаний, умений и навыков занимать такие позиции на площадке, которые обеспечивали бы максимально возможный выигрыш в защите. Исследование тактики защиты с точки зрения выбора рациональных форм, средств и методов, целесообразных приемов и способов ведения соревновательной борьбы, началось в 40х годах XX столетия. В последние годы плодотворно работают в этом направлении ряд авторов [2, 14,19, 21, 25, 26].Рассмотрим в хронологическом порядке аспекты совершенствования защитных действий в волейболе, изложенные в научных и учебнометодологических работах. В 1949г. А.А. Поташник [20] в учебном пособии для коллективов физической культуры рекомендует вырабатывать у игрока «… известный автоматизм в выборе места, что экономит его силы» «Известный автоматизм» достигается в результате длительной практики. Далее А.А. Поташник дополняет, что результативная игра в защите «… связана с выходом игрока на мяч после предварительного выбора места». Однако, автор не раскрывает технологию выработки «автоматизма» в выборе места, не указывает какие специальные способности необходимо воспитывать у волейболистов для достижения необходимого уровня «автоматизма».А.А. Кучинский (1959), рассматривая вопрос о выборе места на площадке, справедливо подчеркивает, что правильный выбор места должен осуществляться на основе постоянного и внимательного наблюдения за ходом игры и, в первую очередь, за мячом [13]. В этом случае, по мнению данного специалиста, внимательный игрок сумеет «… предугадывать направление полета мяча по действиям посылающего мяч игрока и, безошибочно выбрав место, производить действие». Как видно, в рекомендациях А.А. Кучинский не конкретизирует какие «… действия посылающего мяча игрока» должен учитывать защитник при выборе места.Необходимость принимать во внимание движения нападающего игрока при определении месторасположения на площадке при игре в защите отражена в работах ряда других специалистов [5, 9, 25].Чешский специалист Ф. Стибиц в книге «Волейбол» (1960г.), освещая вопросы выбора места на площадке при игре в защите, пишет, «…при игре в защите в поле игрок должен научиться занимать позицию в соответствии с готовящимся комбинациями противника и действиями игроков своей команды»[23]. В случае, если он « …заметит плохо проводимый блок, он сможет предугадать место вероятной атаки повыполненной передаче и по пространству не закрытому над атакой» [8]. Если придерживаться мнения Ф. Стибица, игрок должен ожидать мяч в дальней части площадки. Это предположение автор обосновывает снижением скорости полета мяча в нисходящей ветви траектории. Однако, в данном случае не учитывается увеличение сектора поражаемости как перед игроком, так и в результате возможного рассеивания угла вылета мяча по горизонтали. Далее Ф. Стибиц советует лучшему защитнику выбирать место в «…центральной зоне». В свете современных представлений о защитных действиях такое расположение лучшего защитника нельзя признать рациональным по той причине, что центральная зона (зона 6), как правило, закрывается блоком и сильные нападающие ударыв неё не направляются. Несмотря на то, что в книге приведены размеры защищаемой игроком зоны (2,4 м шириной и 3,0м глубиной), в работе не обнаружено конкретных рекомендаций по выбору защитником места в каждой из зон защиты.Японские специалисты также отмечают значительные размеры защищаемой зоны (3,0×4,5м) и факт невозможности игрока эффективно принимать нападающие ударысоперника на такой площади[16, 18].Группа авторов видит путь к достижению успеха в защитном противоборстве в применении командой оптимальных расстановок игроков в момент атаки соперника[9,11, 12, 24, 28]. Для наглядности они демонстрируют в своих работах схемы расположения защитников в зависимости от сложившейся в процессе соревнования игровой обстановки, учитывая при этом систему игры в защите защищающейся команды.Не отрицая достоинств каждой из работ перечисленных выше авторов, следует отметить и имеющиеся в них некоторые неточности. Так, Ю.Н. Клещев [11] четко указывает на расположение защитника зоны 4 при атаке из зоны 4: у линии нападения, в полутора метрах от боковой линии. Но в то же время, автор предлагает такие неточные рекомендации, как « … отбегает назад за линию нападения», «… чуть чуть смещается влево», «… смещается несколько вперед». Здесь не понятно: на какое расстояние отбегает игрок от сетки, какдалеко смещается вправо или влево.Биодинамический анализ двигательных действий волейболиста в защите осуществлен А.В. Ивойловым [8]. На основе синхронной съемки составлена хронограмма отдельных фаз движения защитника в соответствии с действиями нападающего игрока. Исследования, приведенные автором, показали, что действия обороняющегося волейболиста жестко детерминированы действиями игроков атакующий команды. Поэтому первоначальный выбор места защитником на площадке должен осуществляется одновременно с началом атаки соперника, а именно, в момент вылета мяча из рук связующего игрока. Коррекцию исходного положения защитнику необходимо осуществить принимая во внимание особенности второй передачи и возможного угла вылета мяча при нападающем ударе, причем принятие исходного положения для приема нападающего ударадолжно заканчиваться заблаговременно ‬в момент вылета мяча. Ивойлов А.В. справедливо отмечает, что какиелибо перемещения защитника после того, как нападающий игрок произведет удар по мячу, являются нецелесообразными и все внимание игрока должно быть направленно на выбор рационального способа приема мяча. Ценность данной работы заключается также в том, что приведенные автором рекомендации по учету защитником возможных углов вылета мяча принападающем ударемогут быть полезными для защитника при осуществлении коррекции своего месторасположения относительно сетки, что, в конечном итоге предопределит правильный выбор места для отражения атаки соперника. К недостаткам работы можно отнести то, что обращая внимание на существенные признаки, позволяющие волейболисту успешно выбрать позицию для игры в защите (действия нападающего игрока, угол вылета мяча и др.) А.В. Ивойлов не указывает точные координаты расположения игроковзащитников в типовых игровых ситуациях, что может отрицательно сказаться, как на индивидуальных тактических действиях, так и на групповых и командных взаимодействиях волейболистов и привести к использованию в спортивной практике нерациональных тактических защитных расстановокигроков. Рассмотрим научные работы, авторы которых считают, что надежнуюигру в защите обеспечивает высокий уровень развития психомоторных качеств волейболистов.К примеру, Аврамова Н.В. [1] предлагает использовать в тренировке упражнений программированного характера, сходным по всей структуре с волейболом, с заданными пространственновременными и пространственносиловыми ориентирами, с быстрой сменой раздражителей поступающих с различной скоростью. Такие упражнения эффективно совершенствуют деятельностьосновных сенсорных систем спортсмена, кинестетической, зрительной, слуховой, что ведет к уменьшению времени простой и сложной двигательной реакции.Диссертационная работа Бурцева А.В. [2] посвящена проблеме разработки модели пространственновременной ориентировки при выполнении технических приемов, воспитанию «чувства времени», «чувства пространства» и т.п. Результаты педагогического эксперимента проведенного на основе разработанной автором методики, показали, что эффективность применения различных способов приема мяча к концу эксперимента, возросла на 28,16%. Однако, в данной работе анализируется лишь показатели сенсомоторного реагирования волейболистов на сигналы (звуковые, световые и др.), двигательной реакции и двигательной памяти, которые способствуют воспитанию экстраполяции двигательных действий нападающего соперника, что положительно трансформируется в качество выполнения технических приемов.Гончарова А.В. [3] в своем исследовании поднимает вопрос о компонентах надежности защитных действий волейболисток, обращает внимание на неумение спортсменок быстро ориентироваться в сложных игровых условиях и принимать правильные решения. Автор констатирует зависимость качества решения игровых двигательных задач от уровня подготовленности волейболиста в психомоторном плане (реакция на движущийся объект, способность экстраполировать траекторию полета мяча, устойчивость внимания, уровень психической надежности, зрительно ‬поисковая реакция).В исследовании Демиденко О.В. [4] отмечено, что улучшение техникотактической подготовленности волейболистов может быть достигнуто путем моделирования направленного развития точности движений в соответствии с ее разновидностями и проявлениями, характерными для волейбола. Автор советует основное внимание уделять совершенствованию функций зрительного, слухового и кинетического анализаторов, как определяющих результативность техникотактических действий.Как видно, в данных исследованиях результативность защитных [1, 2, 4] действий находится в прямой зависимости от уровня развития психомоторных качеств спортсмена, т.е. прирост показателей по всем исследуемым параметрам достигнут путем их совершенствования. Тем не менее, следует подчеркнуть, что высокий уровень развития психомоторных качеств, может привести к высоким положительным сдвигам в показателях эффективности защиты в поле только в том случае, когда реализация волейболистом психомоторного потенциала будет осуществляться на базе прочного усвоения знаний, овладения умениями и навыками правильного и своевременного выбора места на площадке для игры в защите.Остановимся на работе Квецински С.Н. (1993), который, изучая командные тактические взаимодействия, замечает, что необходимым условием эффективности деятельности команды в защите является согласование взаимодействий партнеров[10]. Автор считает, что защитники должны располагаться в выделенных и изученных местах наиболее частного адресования мяча соперником. В диссертации предложено десять типовых вариантов построения игроков в защите. Справедливо отмечено, что лидером оборонительных действий является блокирующий игрок ‬именно его действия (перемещение, прыжок, вынос рук) служат пусковым признаком для выбора игроками варианта защитных тактических построений. Несмотря на достоинства проведенного Квецински С.Н. исследования, в ней не установлены конкретные месторасположения защитников в типовых игровых ситуациях (ТИС), выраженные в метрической системе измерения, не указаны зоны наиболее частого адресования мяча игроками атаки противоборствующей команды. Поэтому предложенные автором построения игроков в защите нельзя однозначно признать рациональными.Представляет интерес работа Матижева П.В., в которой подчеркивается, что экстремальность условий волейбольного соревнования определяется затруднением игрока в принятии решения и реализации техникотактических действий[15]. Причиной данных затруднений являются: большое разнообразие и постоянная смена игровых ситуаций, пространственные ограничения и временной дефицит, сложность и недостаточность информации. Решениеданной проблемы возможно если, «… Самое пристальное внимание….сосредоточить на тактике. Именно в ней скрыты те дополнительные резервы, которые позволяют усилить игровую мощь, поднять класс». В диссертации автор прилагает комплексы игровых упражнений моделирующих содержание и условия соревновательного взаимодействия волейболистов при реализации тактических комбинаций и систем игры. Матижевым П.В. доказано, что использование в процессе подготовки волейболистов комплексов упражнений по тактике приводит к существенному повышению качества приема мяча в защите. К достоинствам работы следует отнести нацеленность предложенной автором методики на повышение уровня теоретической подготовленности волейболистов путем выполнения заданий по усвоению знаний и представлений о существенных признаках типовых игровых ситуацийи адекватных этим ситуациям групповых тактических взаимодействий игроков. В тоже время в работе не раскрывается вопрос о выборе места на площадке при организации защитных действий. Вполне очевидно, что неопределив конкретных координат месторасположений игроков в каждой зоне для каждой типовой ситуации и не усвоив алгоритм ориентировочной деятельности волейболиста в данных ситуациях ожидать высоких результатов от выполнения даже самого инновационного комплекса тактических упражнений не имеет смысла, поскольку взаимодействия игроков будут носить хаотичный, бессмысленный характер.Как уже отмечалось ранее, для защитных действий в волейболе характерно наличие жестокого временного лимита. Правильно определить замысел нападающего игрока, у которого находится инициатива в игровом эпизоде ‬основная задача защитника. Поэтому важное место в успешном выполнении защитных действий многими авторами отводится разрешению проблемы интенсификации тактического мышления[12, 24 и др.]. В условиях скоротечности развития атаки выход защитника заранее на нужную позицию должен осуществляться на основе предугадывания действий соперника. Возможность воспитания тактического умения предугадывать действия игроков атакующей команды обоснована Ивойловым А.В., а способность волейболиста оперативно и правильно принимать решения, адекватные складывающиеся в процессе встречи, является показателем его тактического мастерства[8]. Исследования данных специалистов позволяют заключить: никакого подсознательного чувства, интуиции, субъективных ощущений, которые оказывают влияние на защитные расстановки игроков, нет. Только объективные данные, характеризующие игровую ситуацию и которые игроки видят своими глазами играют главную роль в предугадывании действий, как атакующий стороны, так и партнеров по команде способствуют воспитанию так называемой «интуиции».Проанализируем результаты исследований ряда авторов, которые залог успешности игры в защите видят в совершенствовании специальных физических качеств волейболистов. Ни у кого не вызывает сомнения, что результативная игра в защите тесно связана с высоким уровнем специальной физической подготовленности игроков.Мещерякова О.Н.придает важное значение совершенствованию механизмов адаптации и перестроения моторики спортсмена в соответствии с требованиями игровой обстановки, что предъявляет высокие требования к проявлению ловкости, как первоосновы адаптационных процессов[17]. В исследованиях выявлено наличие корреляционных связей между уровнем развития ловкости и качеством освоения игровых приемов. Прирост показаний уровня ловкости положительно отразился на темпах прироста тактикотехнических приемов, что повысило эффективностьигры в защите.Несомненно, повышение уровня развития специальных физических качеств волейболистов будет оказывать положительное влияние на совершенствование навыков ориентации в сложных игровых ситуациях и способствовать быстрому выбору места на площадке для игры в защите. Но успешность отражения нападающих ударовсоперника определяется не только способностью к быстрой ориентации, но способностью (что не менее важно) к точному выбору места на площадке для отражения атак соперника. К сожалению, таких рекомендаций в научных работах данного автора не обнаружено.Некоторые специалисты [17, 21 и др.] затрагивают вопросы совершенствования специальных физических качеств, как фундамента результативных индивидуальных технических действий. В частности, Г.И. Ромашин отмечает, что деятельность волейболистазащитника затруднена необходимостью выполнять защитные действия в условиях временного дефицита. Повышение защитного потенциала игроков автор видит в совершенствовании скоростных возможностей спортсменов.Ряд специалистов [6, 13 и др.] утверждают, что расширение диапазона защитных действий можно добиться путем использования приема мяча в падении. Конечно, овладение широким арсеналом всевозможных падений окажет благотворное влияние на результативность обороны в целом. Однако, необходимо признать, что падения в практике волейбола используются лишь в критических ситуациях, когда защитник не успел занять правильное исходное положение для приема нападающего удара. Часто использовать прием мяча в падении приходится игрокам при игре на страховке блокирующих и при неожиданном изменении траектории полета мяча после касания рук блокирующих или внезапном отскоке мяча от партнера по команде. Рекомендаций по определению правильного исходного положения для отражения атаки соперника и своевременному выходу на него у данных авторов нет.В заключении необходимо затронуть вопрос, связанный с распространенным мнением тренеровпрактиков и действующих игроков, которые считают, что умение разгадывать тактические замыслы соперника, предвидеть ход развивающихся на площадке событий можно приобрести в процессе длительных тренировок и соревнований, т.е. на основе накопленного игрового опыта. Действительно, приобретенный опыт ‬важная составляющая мастерского владения защитными действиями. Этого никто не отрицает, но оправданность такого подхода к процессу формирования тактических умений и навыков игры в защите вызывает некоторое сомнение. Дело в том, что богатый игровой опыт накапливается в течении длительной соревновательной практики, в результате продолжительного и тщательного изучения характерных черт поведения в соревновании большого числа соперников. Следовательно, эффект от использования данной методики совершенствования тактических действий в защите носит отставленный характер ‬проявляется через определенное время, часто измеряемое десятилетиями игрового стажа. Такой подход и проблемы повышения эффективности защитных действий недопустим, а изучение вопросов оптимизации тактической защиты требует дальнейшего исследования.Результатыпроведенного исследования позволяют констатировать, что большинство специалистов в своих работах отмечают, что атакующие действия в волейболе развиваются скоротечно и отличаются широкой вариативностью. Большое внимание авторы уделяют сбалансированному развитию психомоторных качеств спортсменов, воспитанию у игроков навыков быстрой ориентировки и слаженного взаимодействия с партнерами по команде в экстремальных условиях соревновательной борьбы. В научных работах подчеркивается значимость высокого уровня специальной физической подготовленности волейболистов, как фундамента успешного отражения атак соперника. Не отрицая достоинств представленных выше результатов научных исследований для совершенствования тактикотехнических действий игроков в условиях пространственного и временного дефицита, необходимо заметить, что: а) в современных условиях недостаточно уделено внимания выявлению типовых игровых ситуаций при организации защиты в поле; б) недостаточно раскрыты факторы, определяющие эффективность защитных действий в поле; в) не выяснены условия ориентировочной деятельности защитника в соответствии с действиями атакующего игрока; г) практически не применяются точные математические методы для анализа и прогнозирования действий и взаимодействий волейболистов в экстремальных конфликтных ситуациях волейбольного противоборства двух команд.Вышеизложенный материал приводит к заключению: теоретическая разработанность проблемы повышения защитного потенциала команд в специальной литературе представлена недостаточно и требует дальнейшего научного поиска путей совершенствования тактики защиты в поле.

Ссылки на источники1.Аврамова Н.В. Повышение спортивного мастерства квалифицированных волейболисток 1517 лет на основе программирования и коррекции ведущих технических приемов[Текст]: Дис… канд. пед. наук / Н.В. Аврамова. ‬Набережные Челны, 2013. ‬164 с.2.БурцевА.В.Формированиепространственновременной ориентировки при выполнении технических приемов на основе экстраполяции двигательных действий волейболистов [Текст]:Автореф.дис… канд. пед. наук / А.В. Бурцев. ‬Москва, 2011. ‬23 с.3.ГончароваА.В.Индивидуальнотактические компонентынадежности защитных действий волейболисток [Текст]: Автореф.дис… канд. пед. наук / А.В. Гончарова. ‬Малаховка, 2008. ‬21 с.4.Демиденко О.В. Моделирование процесса развития точности движений у волейболистов массовых разрядов [Текст]:Дис… канд.пед.наук / О.В. Демиденко. ‬ Ульяновск, 2007.‬174 с.5.Железняк Ю.Д. Волейбол: учебник для институтов физической культуры / Ю.Д. Железняк, А.В. Ивойлов; под ред. Ю.Д. Железняка. М.: Физкультура и спорт, 2006. ‬240 с.6.Зедгенидзе В.И. Волейбол. Методика тренировки защитных действий[Текст]: науч.метод. разработка / В.И. Зедгенидзе. ‬Ленинград: Издво Гос. дважды орденоносного инта физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1989. ‬34 с.7.Иванова Л.М. Формирование тактических умений в нападении волейболистовновичков с использованием тренажерных устройств [Текст]: Дис…канд. пед. наук / Л.М. Иванова. ‬Омск, 2006. ‬146 с.8.Ивойлов А.В. Биодинамический анализ двигательных действий волейболистов в защите и экспериментальное обоснование путей их совершенствования [Текст]: Автореф. дис… канд. пед. наук / А.В. Ивойлов. ‬Москва, 1966. ‬20 с. 9.Ивойлов А.В. Тактическая подготовка волейболистов. ‬М.: Физкультура и спорт, 2003. ‬99 с.10.Квецински С.Н. Командные тактические действия волейболистов в защите и методика их совершенствования[Текст]: Автореф. дис…канд. пед. наук / С. Квецински. ‬Москва, 1993. ‬27 с.11.Клещев Ю.Н. Волейбол [Текст] / Ю.Н. Клещев. ‬Москва: Физкультура и спорт, 2012. ‬92 с.12.КолемановаИ.В. Технология формирования навыков приема подач мяча у квалифицированных волейболисток на основе выбора рациональных тактических действий: Автореф. дис… канд. пед. наук / И.В. Колеманова. ‬Смоленск, 2003. ‬22 с.13.Кучинский А.А. Волейбол в школе: Метод.пособие для учителей школ и тренеров. ‬Л.: Учпедгиз, 1959. ‬151 с. 14.Макаров С.И., Шиховцов Ю.В., Николаева И.В., Лучков С.Ф. Использование метода математического моделирования для определения оптимальных расстановок игроков при отражении атак соперника в волейболе / Вестник Самарского государственного экономического университета. 2004.

№2. С. 399407.15.МатижевП.В.Применениеигровыхупражненийвтехникотактическойподготовкевысококвалифицированныхволейбольных команд[Текст]: Дис… канд. пед. наук / П.В. Матижев. ‬Чебоксары, 2004. ‬170 с.16.Мацудайра Я., Икеда Н., Сайто М. Волейбол: Путь к победе / Пер. с японского. ‬М.: Физкультура и спорт, 1983. ‬104 с. 17.МещеряковаО.Н.Оптимизациятехникотактической подготовленности юных волейболистов на основе развития специальной ловкости [Текст]: Автореф. дис… канд. пед. наук / О.Н. Мещерякова. ‬СПб., 1994. ‬18 с.18.Ойнума С. Уроки волейбола / Пер. с японского. ‬М.: Физкультура и спорт, 1985. ‬112 с. 19.Паняшин А.А., Шиховцов Ю.В., Николаева И.В. Временной дефицит‬характерная черта защитных действий в современном волейболе/ OlymPlus. Гуманитарная версия. 2015.

№1. С. 8891.20.Поташник А.А. Волейбол. ‬М.: Физкультура и спорт, 1949. ‬100 с. 21.Ромашин Г.И. Эффективность индивидуальных техникотактических действий волейболистов в защите [Текст]: Автореф. дис… канд. пед. наук / Г.И. Ромашин. ‬Омск, 1985. ‬18 с.22.Родин А.В. Формирование навыка разбега и прыжка при выполнении прямого нападающего удара на основе динамической и кинематической структуры двигательного действия юных волейболистов 1113 лет [Текст]: Дис…канд. пед. наук / А.В. Родин. ‬Смоленск, 2006. ‬155 с.23.Стибиц Ф. Волейбол / Пер. с чешского ‬М.: Физкультура и спорт, 1960. ‬224 с.24.Шиховцов Ю.В. Оптимизация тактических действий волейболисток в защите на основе математического моделирования [Текст]: Автореф. дис… канд. пед. наук / Ю.В. Шиховцов. ‬СанктПетербург,1995. ‬23с. 25.Шиховцов Ю.В., Николаева И.В., Николаев П.П. Хронометрирование действий подающего и принимающего подачу игроков и алгоритм действий игрока на приеме подачи в волейболе / Вестник Самарского государственного экономического университета. 2004.

№2.

С. 408411.26.Шиховцов Ю. В., Николаева И. В., Николаев П. П., ШиховцоваЛ. Г. Математическое моделирование эффективный метод совершенствования тактики защиты в волейболе // Научнометодический электронный журнал «Концепт». ‬2013. ‬Т. 3. ‬С. 1986‬1990. ‬URL: http://ekoncept.ru/2013/53400.htm.

‬Гос. рег. Эл№ФС 7761196.‬ISSN 2304120X. ‬[Дата обращения 30.03.2017].27.Шленская О.Л., ГемалийВ.В. Нападающие действия в арсенале высококвалифицированных волейболистов мира / Известия Тульского гос. унта. ‬2014. ‬№2. С. 182188.28.Шулятьев В.М., Побыванец В.С. Волейбол: Учебное пособие. М.: Издво. РУДН, 2012. ‬202 с.

Уильям Г. Морган | Американский педагог

В волейболе: History

… был изобретен в 1895 году Уильямом Г. Морганом, директором Христианской ассоциации молодых мужчин (YMCA) в Холиоке, штат Массачусетс. Он был разработан как закрытый вид спорта для бизнесменов, которым новая игра в баскетбол показалась слишком активной. Морган называл этот вид спорта «минтонеттом», пока профессор из Спрингфилдского колледжа в…

Подробнее »,« url »:« Introduction »,« wordCount »: 0,« sequence »: 1},« imarsData »: {« INFINITE_SCROLL » : «», «HAS_REVERTED_TIMELINE»: «false»}, «npsAdditionalContents»: {}, «templateHandler»: {«name»: «INDEX», «metered»: false}, «paginationInfo»: {«previousPage»: null , «nextPage»: null, «totalPages»: 1}, «seoTemplateName»: «PAGINATED INDEX», «infiniteScrollList»: [{«p»: 1, «t»: 392276}], «familyPanel»: {«topicLink «: {» title «:» Уильям Г.Morgan «,» url «:» / biography / William-G-Morgan «},» tocPanel «: {» title «:» Directory «,» itemTitle «:» Ссылки «,» toc «: null},» groups » : [], «fastFactsItems»: null}, «byline»: {«участник»: null, «allContributorsUrl»: null, «lastModificationDate»: null, «contentHistoryUrl»: null, «warningMessage»: null, «warningDescription»: null}, «citationInfo»: {«участники»: null, «title»: «Уильям Г. Морган», «lastModification»: null, «url»: «https://www.britannica.com/biography/William- G-Morgan «},» sites «: null,» lastArticle «: false}

Узнайте об этой теме в этих статьях:

Развитие волейбола

  • В Холиоке

    … волейбол, изобретенный в 1895 году Уильямом Дж.Морган, директор по физическому воспитанию местной Христианской ассоциации молодых мужчин (YMCA). Общественный колледж Холиока был основан в 1946 году. Колледж Маунт-Холиок (1837 г.) находится в городе Саут-Хэдли (графство Хэмпшир) на северо-востоке. Зоны отдыха включают в себя горнолыжный курорт Маунт Том…

    Подробнее
  • В волейболе: история

    … был изобретен в 1895 году Уильямом Г. Морганом, физическим директором Христианской ассоциации молодых мужчин (YMCA) в Холиоке, штат Массачусетс. Он был разработан как закрытый вид спорта для бизнесменов, которым новая игра в баскетбол показалась слишком активной.Морган называл этот вид спорта «минтонеткой», пока профессор Спрингфилд-колледжа в…

    Подробнее

Волейбол: факт или вымысел? | Britannica

Волейбол: факт или вымысел? | Британика

Просматривать Поиск

Вопрос: Волейбол был создан директором центра YMCA (Христианская ассоциация молодых мужчин).
Ответ: В 1895 году Уильям Г. Морган из Холиока, штат Массачусетс, изобрел волейбол в YMCA, которым он руководил. Морган хотел, чтобы в этот спорт было легче играть, чем в баскетбол, но при этом не терять удовольствия.
Вопрос: Первый залп игры называется шипом.
Ответ: Начальный залп в матче называется подачей и выполняется игроком справа сзади подающей команды. Шип — это атакующее действие, выполняемое возле сетки, когда игрок ударяет по мячу из позиции над сеткой (часто путем прыжка).
Вопрос: Волейбол дебютировал на Олимпийских играх в Токио в 1964 году.
Ответ: В 1964 году волейбол стал олимпийским видом спорта для мужчин и женщин на Олимпийских играх в Токио.
Вопрос: В пляжный волейбол обычно играют по три игрока в команде.
Ответ: В пляжном волейболе две команды по два игрока играют на песчаном корте на открытом воздухе, а не внутри.
Вопрос: Бразилия является рекордсменом по количеству олимпийских медалей в волейболе — 9.
Ответ: Хотя Бразилия имеет 9 олимпийских медалей по волейболу, на самом деле именно Советский Союз с 12 медалями является рекордсменом по количеству олимпийских медалей в этом виде спорта.
Вопрос: Первоначальное название волейбола было «минтонет».
Ответ: Когда Уильям Г. Морган впервые разработал игру, он решил назвать ее «минтонетта».Игрок стремился упростить название, взяв за основу «залп», который является ключевым в спорте.
Вопрос: Только один спортсмен выиграл олимпийские медали как в пляжном, так и в традиционном волейболе.
Ответ: Карч Кирали стал первым спортсменом, получившим золотую медаль в пляжном волейболе в 1996 году, когда этот вид спорта был введен в действие. Он добавил это золото к своим двум золотым медалям в традиционном волейболе, что сделало его единственным спортсменом, выигравшим медали в обоих видах спорта.
Вопрос: Игрок может касаться волейбольного мяча столько раз, сколько требуется, чтобы отправить его через сетку другой команде.
Ответ: Когда команда владеет волейбольным мячом на своей стороне сетки, она может касаться мяча не более трех раз, прежде чем отправить его другой команде. Одиночный игрок не может касаться мяча дважды подряд, пока он все еще находится на стороне его команды.
Вопрос: Волейболисты меняют положение по часовой стрелке.
Ответ: После того, как набрано очко, засчитывающая мяч команда, если она еще не подавала, получает подачу и вращается по часовой стрелке в своем построении из шести человек.
Вопрос: В волейбол играют до тех пор, пока команда не наберет 21 очко.
Ответ: Хотя изначально игра в волейбол велась до 21 очка, в 1917 году стандартные правила игры в волейбол были изменены, и игра была изменена на 15 очков.

От истоков к Олимпийским играм

Для спортивной дисциплины, которая существует уже более века и сумела захватить воображение всего мира, волейбольный мяч уходит своими корнями в довольно скромное начало.

История гласит, что Уильям Дж. Морган , который изобрел игру в волейбол в 1895 году, придумал идею о том, чтобы люди, которые считали баскетбольные «удары» или «тряски» слишком напряженными, могли иметь альтернативную физическую активность, чтобы отступить. на.

Он смотрел на спортивные дисциплины и выбирал те аспекты, которые, по его мнению, лучше всего подходили для его задания.

Мяч был получен из баскетбола, сетка — из тенниса, а использование рук — из гандбола. Хотя это была игра в волейбол, ей придали некоторый соревновательный тон с введением иннингов, которые позже стали называть сетами, которые были заимствованы из бейсбола.

Морган, который занимал должность физического директора в Ассоциации молодых христианских мужчин (YMCA) Холиок, Массачусетс, представил вид спорта под названием Mintonette , , оригинальное название волейбола , на ежегодной конференции физических директоров YMCA. позже в Спрингфилд-колледже, Массачусетс.

Несмотря на то, что он был неполным, без фиксированных правил и формата, которому нужно было следовать, этот вид спорта сделал достаточно, чтобы привлечь внимание делегации и вскоре стал частью широкой сети YMCA по всей США под новым названием — волейбол (первоначально он назывался два слова).

Таким образом, был создан вид спорта, который берет свое начало с баскетбола, бейсбола, тенниса и гандбола, а в настоящее время в него играют более 800 миллионов человек во всем мире.

Волейбол берет свое начало в баскетболе, бейсболе, теннисе и гандболе.

Глобальный охват и правила

В ближайшие годы правила игры разрабатывались, поскольку волейбол продолжал полагаться на популярность YMCA и выходить на мировой рынок.

Поскольку общества YMCA играют важную роль в таких регионах, как Индия, Китай, Европа, Южная Америка и Африка, волейбол вскоре распространился и в этих регионах.

Именно в Азии он набирал обороты. К 1913 году рост игры на континенте стал очевиден, поскольку в том же году игра была включена в первые Дальневосточные игры, организованные в Маниле.

Только в 1900 году был разработан специально разработанный мяч, который легче и меньше — это открыло новый спектр тактических и технических возможностей для этого вида спорта.

Правила игры в волейбол устанавливались годами; количество очков за набор изменилось с 21 до 15 в 1917 году, в следующем году количество игроков в команде было установлено до шести и так далее.

Несколько лет спустя на Филиппинах возник новый наступательный способ игры, который включал в себя то, что мы сегодня называем сеттингом и пиками. Его следовало назвать «бомбой» или «филиппинской бомбой», исходя из скорости, с которой мяч приземлялся на площадке противника.

Новая тактика также означала, что правила игры были дополнительно уточнены и стандартизированы, включая систему подсчета очков и правило, предусматривающее максимум три удара на команду.

Однако на протяжении всего этого периода волейбол был в основном ограничен различными регионами по всему миру.Хотя в разных странах было несколько национальных чемпионатов, ни в одном из них не было фиксированного набора правил, поскольку он варьировался от региона к региону.

Но все это изменится в 1947 году.

Создание международной организации

В апреле 1947 года была создана Международная федерация волейбола (FIVB).

Представители 14 стран — Бельгии, Бразилии, Чехословакии, Египта, Франции, Нидерландов, Венгрии, Италии, Польши, Португалии, Румынии, Уругвая, США и Югославии — встретились в Париже под руководством Поля Либо из Франции, чтобы создать ассоциация, которая будет управлять игрой на международном уровне.

Либо взял на себя роль первого президента, и занимал эту должность до 1984 года, в то время как первые чемпионаты мира были проведены в 1949 году среди мужчин и в 1952 году среди женщин. В то время как Прага принимала мужские соревнования, Москва была местом проведения первого всемирного соревнования среди женщин.

Первый чемпионат мира по волейболу проводился в 1949 году среди мужчин и в 1952 году среди женщин. Фото: Twitter / @FIVBVolleyball

С тех пор организация превратилась в одну из крупнейших в мире, насчитывающую 222 филиала.

В то время как чемпионаты мира по-прежнему являются мега-аттракционом для игры, на протяжении многих лет FIVB добавлял в свой список такие события, как Мировая лига FIVB, Мировой Гран-при FIVB, Кубок мира FIVB и Кубок Гранд чемпионов FIVB. помимо того, что в конечном итоге стал олимпийским видом спорта.

Волейбол на Олимпийских играх

Благодаря международной организации, которая следит за спортом и популярностью, выходящей за пределы регионов, признание затем пришло со стороны Международного олимпийского комитета (МОК), который предоставил волейболу в закрытых помещениях статус Олимпийских игр в 1957 году.

Однако ему пришлось подождать еще несколько лет, прежде чем он дебютировал на Олимпийских играх в 1964 году на Олимпийских играх в Токио.

Бразилия, бывший Советский Союз и Италия завоевали наибольшее количество медалей в волейболе на Играх (по шесть каждая), при этом южноамериканская команда лидирует с тремя золотыми и тремя серебряными медалями.

Среди женских команд пять стран выиграли олимпийскую золотую медаль по волейболу, при этом Советский Союз лидирует в общем зачете медалей с шестью (четыре золотых и два серебряных).

Япония и Советский Союз сыграли в каждом из первых четырех матчей за золотые медали на Летних Олимпийских играх с 1964 по 1980 год.

Япония выиграла первый в истории финал на родной земле в Токио в 1964 году, в то время как Советский Союз побил их, чтобы выиграть золото на Игры 1968 года и Мюнхен в 1972 году. Затем Япония выиграла свою вторую золотую медаль в Монреале 1976 года.

Советский Союз добавил еще две золотые медали к своему счету, их волейболисты одержали победы в Москве 1980 года и Сеуле 1988 года, в то время как Китай выиграл первая из двух-трех медалей в Лос-Анджелесе в 1984 году и вторая в Афинах в 2004 году.

Куба выиграла три золота подряд в Барселоне 1992, Атланте 1996 и Сиднее 2000, в то время как женская волейбольная команда Бразилии стала лишь третьей командой, выигравшей подряд золотые медали в этой дисциплине, сделав это в Пекине 2008 и Лондоне 2012.

Китай — действующие чемпионы по волейболу среди женщин, обыграв Сербию в финале в Рио-2016.

В то время как на Играх 1964 года в женской категории играли только шесть команд, к 1988 году это число удвоилось и остается таковым до сих пор.

Волейбольные головы для пляжа

Как и его расширенная версия, хотя пляжный волейбол тоже уходит корнями в Америку, этому виду спорта пришлось немного подождать, чтобы попасть в сознание большего сообщества.

Пляжный волейбол был включен в олимпийскую программу Игр в Атланте в 1996 году, что помогло вывести глобальный охват и популярность этого вида спорта на новый уровень.

Соединенные Штаты Америки, страна происхождения волейбола, доминировали в этом соревновании на Олимпийских играх, выиграв в общей сложности шесть золотых, две серебряных и две бронзовых медали (среди мужчин и женщин).

За их олимпийским поклоном последовал первый чемпионат мира по пляжному волейболу FIVB в 1997 году.

Мероприятие проводится раз в два года, и Бразилия стала самой успешной страной на этом мероприятии, выиграв в общей сложности 12 золотых медалей (среди мужчин и женщин). слишком далеко.

Основные правила и термины по волейболу

Независимо от того, являетесь ли вы новичком в волейболе или опытным профессионалом, важно иметь базовое понимание правил и терминов волейбола.

Давайте разберем все термины и правила волейбола, которые вам нужно знать, чтобы добиться успеха в игре.Из этой статьи вы узнаете:

  • Как играть в волейбол
  • Правила волейбола
  • Нарушение правил волейбола
  • Волейбольные термины
  • Размеры закрытой волейбольной площадки

Как играть в волейбол

В волейбольном матче участвуют две команды по шесть игроков в каждой, разделенные сеткой. Шесть позиций на волейбольной площадке: сеттер, средний блокирующий, внешний нападающий, нападающий напротив, либеро и специалист по подаче.

Для начала подбросьте монетку, чтобы определить, какая команда подаст мяч первой.

Затем две команды объединятся или будут отбивать мяч взад и вперед по сетке, пока не произойдет ошибка. Максимальное количество ударов по каждой стороне — три.

Цель состоит в том, чтобы набрать очки, посылая мяч через сетку и приземляя его на площадку соперника.

Волейбольные матчи состоят из сетов, обычно из трех или пяти сетов.

Матчи из трех сетов — это два сета по 25 очков и третий сет по 15 очков.Каждый сет должен быть выигран с разницей в два очка. Команда, первой выигравшая два сета, становится победителем матча.

Матчи из пяти сетов — это четыре сета по 25 очков и пятый сет до 15. Команда должна выиграть с преимуществом в два очка, если иное не предусмотрено правилами турнира. Команда, первой выигравшая три сета, становится победителем.

Правила волейбола

Вот основные правила игры в волейбол, которые необходимо знать:

  • Только 6 игроков на площадке в любой момент времени: 3 в первом ряду и 3 в заднем ряду.
  • Очки начисляются за каждую подачу команде, победившей в розыгрыше (начисление очков розыгрыша).
  • Игроки не могут ударить по мячу дважды подряд (блокировка не считается попаданием).
  • Мяч можно отыграть вне сетки во время залпа и подачи.
  • Мяч попадает в ограничивающую линию.
  • Мяч считается аутом, если он ударяется об антенны, пол полностью за пределами корта, сетку или кабели за пределами антенн, судейскую трибуну или шест или потолок над неигровой зоной.
  • Соприкосновение мяча с любой частью тела игрока разрешено.
  • Поймать, удержать или бросить мяч — незаконно.
  • Игрок не может блокировать или атаковать подачу на или изнутри 10-футовой линии.
  • После подачи игроки передней линии могут поменяться позициями у сетки.
  • Матчи состоят из комплектов; количество зависит от уровня игры.

Нарушение правил волейбола

За любое из этих нарушений правил волейбола соперник получает очко.

  • Наступать на подающую линию или пересекать ее при подаче с одновременным контактом с мячом.
  • Отказ от подачи мяча через сетку.
  • Ошибки обращения с мячом и неправильный контакт с мячом (двойное касание, подъем, перенос, бросок и т. Д.)
  • Касание сетки любой частью тела, когда мяч находится в игре.
  • Блокирование мяча, выходящего за пределы площадки соперника, и касание мяча при выходе за сетку, если ваш соперник не использовал 3 касания и не имеет игрока, который играет с мячом.
  • Атака мячом, исходящим из игровой площадки соперника и касание мяча, когда он пересекает сетку, когда мяч еще не пересек вертикальную плоскость сетки.
  • Пересечение средней линии корта любой частью вашего тела, за исключением руки или ноги. Это считается нарушением только в том случае, если вся рука или стопа пересекают среднюю линию корта.
  • Обслуживание вне очереди или вне очереди.
  • Блокировка игрока задней линии (отражение мяча, идущего от соперника), когда в момент контакта игрок задней линии находится рядом с сеткой и имеет часть своего тела над верхней частью сетки.Это недопустимый блок.
  • Игрок задней линии атакует мяч внутри передней зоны (область внутри линии 3 м / 10 футов), когда в момент контакта мяч полностью находится над сеткой. Это незаконное нападение.

Основные термины по волейболу

Выучите всю важную терминологию волейбола от А до Я.

А

Туз: Подача, которая приводит непосредственно к очку, либо когда мяч касается пола на стороне площадки принимающей команды нетронутым, либо когда мяч касается пола, но не может быть оставлен в игре принимающей командой.
Assist: Когда игрок устанавливает, передает или закапывает мяч непосредственно товарищу по команде, который атакует мяч и убивает.
Атака: Действие при попытке отбить мяч на стороне площадки соперника. Типы атак включают шип, наконечник, бросок и сброс.
Атакующий: Также «нападающий» и «спайкер». Игрок, который пытается ударить по мячу в атаке с целью прекращения игры.
Блок атаки: Попытка защищающейся команды заблокировать мяч с шипами.
Ошибка атаки: Неудачная атака одним из 5 способов: мяч приземляется за пределами поля; мяч попадает в сетку; нападающий совершает нарушение центральной линии или сетки, либо нападающий неправильно касается мяча. Блокировка также может считаться ошибкой атаки.
Линия атаки: Линия на расстоянии 3 метров (10 футов) от сетки и параллельно ей. Отделяет игроков первой линии от игроков задней линии. Игрок задней линии не может правильно атаковать мяч над сеткой, если он не отрывается от линии атаки.

Б

Задний ряд / корт: Расстояние от базовой (лицевой) линии до линии атаки. Есть 3 игрока, чьи позиции на корте находятся в этой области (позиции 1, 6 и 5 на корте).
Атака задней линии: Когда игрок задней линии вылетает из-за линии атаки (10 футов / 3 метра) и атакует мяч. Различные термины для атак заднего ряда включают «A», «B», «C», «D», «Pipe» и «Bic».
Комплект спинки: Комплект доставляется нападающему за сеттером.
Исходная линия: Задняя граница корта. Также называется конечной линией.
Блок: Одно из шести основных навыков. Защитная игра одного или нескольких игроков первой линии, направленная на перехват мяча с шипами. Комбинация одного, двух или трех игроков, прыгающих перед игроком соперника и касающегося мяча с шипами руками.
Ошибка блокировки: Касание сетки, пересечение центральной линии, блокирование партии или подачи или любое другое «локальное» нарушение, которое происходит при попытке блока.

С

Центральная линия: Граница, которая проходит под сеткой и делит площадку на две равные половины.
Закрытие блока: Обязанность помогающего блокирующего (ов) наклонить свое тело относительно первого блокирующего.
«Укрытие»: Обозначает нападающего, имеющего своих товарищей по команде, готовых отбивать подборы у блокирующих соперников.
Атака через площадку: Атака, направленная по диагонали от точки атаки.Также называется угловым попаданием.
Резаный выстрел: Шип с сильной стороны нападающего, который проходит под острым углом через сетку.

D

Глубина: Относится к отправке мяча от сетки к базовой линии площадки соперника.
Защита: Одно из 6 основных навыков. Ключевые навыки, используемые для получения атаки противника, — это копать и растягиваться. Копание напоминает пас предплечьем из низкой позиции готовности и больше используется для мячей, которые попадают рядом с защитником.Расползание — результат попытки закопать мяч подальше от защитника. Это похоже на ныряние.
Копание: Передача мяча с шипами или быстро ударяющегося по земле. Оборонительная игра. Сленговое обозначение подбора атакованного мяча близко к полу. Статистически оценен по 3,0-балльной системе.
Dink: Мягкий удар одной рукой по площадке соперника кончиками пальцев. Также называется чаевым.
Двойной блок: Два игрока работают в унисон, чтобы перехватить мяч у сетки.
Двойное попадание: Нарушение. Два последовательных удара одного и того же игрока.
Down Ball: Тип атаки. «Вниз» относится к блокирующим, которые не прыгают и не поднимают руки над сеткой.
Сброс: Обычно выполняется сеттером, который доставляет мяч на площадку соперника при втором контакте.

Ф

Five-One (5-1): Наступательная система, в которой используются пять нападающих и один сеттер.
Floater: Подача без вращения, поэтому мяч следует неустойчивой траектории.
Follow: Чтобы двигаться и блокировать атакующего. Спортсмены могут поменяться позициями с другим блокирующим в процессе.
Проход предплечья: Иногда его называют «пас», «удар» или «копание».
Четыре-два (4-2): Наступательная система с использованием четырех нападающих и двух сеттеров.
Free ball: Возвращение мяча противнику без намерения убить. Обычно это медленный проход по дуге или бросок с «перекатом», а не шип.
Спереди: Позиция блокирующего, чтобы он / она мог заблокировать атакующего.
Передний ряд: Три игрока, позиция корта которых находится перед линией атаки (3 м / 10 футов), рядом с сеткой. Эти игроки занимают позиции 2, 3 и 4 на площадке.

г

План игры: Наступательные и оборонительные акценты для противника. Обычно для каждой ротации организуют тренерский штаб.

H

Удерживаемый мяч: Мяч, который останавливается во время контакта, приводящего к нарушению.
Попадание: Одно из 6 основных навыков.Прыгать и бить по мячу мощным ударом сверху.
Нападающий: Также «спайкер» или «злоумышленник». Игрок, ответственный за удар по мячу.
Процент попаданий: Статистика, полученная из общего количества убийств минус общее количество ошибок атаки, разделенное на общее количество попыток.

Дж

Joust: Когда 2 игрока команды соперников одновременно касаются мяча над сеткой, что приводит к его кратковременной остановке; очко переигрывается, если это объявлено судьей.
Подача в прыжке: Подающий использует подход, подбрасывание, взлет и подает мяч ударным движением в воздухе. Есть два основных типа: прыжок, плавание, прыжок, вращение.

К

Ключевой игрок / игра: Чтобы определить лучшего игрока команды или возможную следующую игру, наблюдая за образцами или привычками.
Убить: Атака, приводящая к попаданию прямо в точку или в сторону.

л

Либеро: Игрок, специализирующийся на защитных навыках.Этот игрок должен быть одет в майку контрастного цвета от цвета его или ее товарищей по команде и не может блокировать или атаковать мяч, когда он полностью находится выше чистой высоты. Когда мяч не в игре, либеро может заменить любого игрока задней линии без предварительного уведомления судей.
Линии: Знаки, служащие границей корта. 2 дюйма (5 см) в ширину.
Линейный судья: Судьи, расположенные по углам площадки; Каждый лайнсмен отвечает за решение, если мяч правильно находится в игре по линиям, за которые он или она отвечает.Для обозначения касаний и игры за пределами антенн на своей стороне сетки.
Состав: Игроки начинают ротацию и, следовательно, порядок подачи. Пронумерованы 1,2,3,4,5,6.
Подача на линию: Подача прямо вперед, приземляющаяся рядом с левой боковой линией соперника.
Линейный удар: Мяч пронзил боковую линию соперника, ближайший к нападающему и за пределами блока.
Нагрузка: Положение тела блокираторов наиболее эффективное.

кв.м

Средний защитник: Защитная система, использующая игрока средней защиты в позиции 6 для прикрытия глубоких шипов.Также называется защитой «6 спинок».
Средний блокирующий: Обычно играет в середине сетки, когда находится в первой линии, и перемещается в сторону от своих блокирующих назначений.
Середина вверх: Система защиты, которая использует игрока средней защиты в позиции 6 для прикрытия подсказок или коротких ударов вдоль линии 3 метра / 10 футов. Также называется защитой «до 6».
Минтонетта: Оригинальное название игры в волейбол, придуманное Уильямом Морганом.

N

Чистая высота: Женщины — 7 футов, 4-1 / 8 дюйма в высоту (2.24м). Мужчины — 7 футов, 11-5 / 8 дюймов (2,43 м) в высоту.

О

Блокировщик вне: Блокирующий извне не включен в двойной блок. Также называется блокировщиком вне игры.
Off-Speed ​​Shots: Умышленно медленная атака. Мяч забит с силой меньше максимальной, но со вращением. Также называется «ролл-выстрел».
Напротив: Игрок, который играет против сеттера в ротации. В некоторых системах этот игрок также является сеттером. В других системах этот игрок называется правым.
Нападающий за пределами: Обычно играет на концах сетки, когда находится в первой линии. Также называется правой (противоположной) или левой стороной (мощность).
Пас сверху: Пас двумя открытыми руками, который контролируется пальцами лицом под мячом. Обе руки одновременно касаются мяча над головой и направляют его в намеченную цель.
Подача сверху: Подача мяча и нанесение удара рукой над плечом. Плавать или вращаться.
Перекрытие: Нарушение фиксируется, если команда выстраивается вне очереди при подаче мяча.
Эстакада: Мяч прошел через сетку.
Overset: Ошибочная партия, пересекающая сетку, но не была затронута другим нападающим.

П

Pass: Одно из 6 основных навыков. Получение подачи или первого касания мяча с намерением передать мяч другому игроку. Также называется «шишка».
Блин: Техника защиты от пола одной рукой, при которой рука вытягивается и скользит по полу ладонью вниз, в то время как игрок ныряет или разгибание перекатывается, так что мяч отскакивает от тыльной стороны руки и считается допустимым.
Командный мяч: Когда мяч проходит через сетку перед линией атаки, так что нападающий первой линии может сразу же ударить по мячу при первом касании.
Пробивание: Способность блокирующего дотянуться до сетки над площадкой соперника.
Периметр: Защита тыловой зоны, где 4 игрока располагаются у границ площадки.
Дудка: Атака заднего ряда с середины корта. Позиция 6.
Играть: Атака с запланированным фейком, обычно с участием 2 или более нападающих.

квартал

Быстрый набор: Очень низкий вертикальный подход, используемый для удара по блоку противника. Может быть установлен в любой позиции в сети.

R

Подсчет очков: Метод подсчета очков, при котором очки могут быть выиграны подающей или принимающей командой.
Позиция готовности: Согнутая, но удобная поза, которую принимает игрок перед тем, как перейти к точке контакта.
Красная карточка: Выдается судьей игроку или тренеру за грубое нарушение правил, в результате которого оппонент получает очко / сторону.Приводит к автоматическому катапультированию и выводу соперника острием / стороной наружу.
Крыша: Для блокировки шипа, обычно направленного вниз на острие.
Вращение: Движение игроков по часовой стрелке по площадке и через позицию подачи после выхода наружу. Игроки должны сохранять свой первоначальный порядок вращения на протяжении всей игры, но после касания мяча при подаче им разрешается перемещаться куда угодно.

S

Шов: Середина между двумя игроками.
Служить: Одно из 6 основных навыков. Используется для ввода мяча в игру. Это единственный навык, контролируемый исключительно одним игроком.
Набор: Одно из 6 основных умений. Тактическое умение, при котором мяч направляется в точку, где игрок может бросить его на площадку соперника. Наборы могут быть установлены на разной высоте и в разных местах в сети, и для каждого из них есть названия. Первое число — это положение в сети, а второе число — высота набора (пример: 13).Наборы также могут быть названы.
Сетовая атака: Когда сеттер пытается забить гол вместо того, чтобы отдавать мяч сеттеру. Также называется набором для стрельбы. Сеттер: второй распасовщик, чья работа заключается в размещении передачи нападающему.
Мелкое: Возле сети.
Хвостовик: Сильно неверно направленный проход.
Выход из игры: Смена подачи, когда подающей команде не удалось набрать очко. Происходит, когда принимающая команда успешно передает мяч подающей команде
или когда подающая команда совершает невынужденную ошибку.
Шесть штук: Попадание мячом в лицо.
Шесть-два (6-2): Нападение с четырьмя спайкерами и двумя спайкерами / сеттерами. Сеттер выходит из заднего ряда.
Slide / step: Быстрая атака позади сеттера.
Шип: Также называется ударом или атакой. Мяч, в который с силой контактирует игрок нападающей команды, который намеревается остановить мяч на полу соперника или у блокирующего соперника.
Разделенный блок: Двойной блок, оставляющий пространство между блокирующими.
Материал: Мяч, отброшенный на площадку атакующей команды блокирующими соперниками.
Замена: Позволяет одному игроку заменить другого игрока, уже находящегося на площадке. Правила определяют количество запасных частей, разрешенное каждой команде.
Switch: Для изменения позиций на площадке после подачи мяча, чтобы облегчить позиции наиболее сильных игроков.

т

Тандем: Комбинация, в которой один игрок атакует сразу за другим.
Лента: Верх сетки.
Телеграф: Чтобы показать свои намерения оппонентам.
Трехметровая линия: Линия, проходящая через площадку, означает точку, в которой игрок задней линии должен оставить землю позади, чтобы атаковать мяч. Также называется «линией атаки» и «линией 10 футов».
Совет: Мягкий удар одной рукой по площадке соперника кончиками пальцев. Также называется ловушкой.
Инструмент: Когда атакующий попадает в мяч с рук блокирующего соперника за пределы игровой площадки.Также называется вайпом.
Касание: Игрок касается мяча в защите.
Переход: Для перехода от нападения к защите и наоборот.
Тройной блок: Блок, сформированный всеми тремя игроками первой линии.

U

Подача снизу: Подача с нанесением удара снизу. Мяч обычно касается пятки руки.

Вт

W подача-прием: Три игрока в первом ряду, двое сзади.
Wipe: Умышленное выбивание мяча с рук соперника за пределы игровой площадки. Также называется инструментом.

Я

Желтая карточка: Выдается судьей игроку или тренеру в качестве предупреждения о проступке. Две желтые карточки автоматически приводят к красной карточке.

Крытая волейбольная площадка Размеры

На этой схеме волейбольной площадки показаны официальные технические характеристики крытой волейбольной площадки. Официальные размеры закрытого корта составляют 9 метров на 18 метров с линией атаки в 3 метрах от центральной линии с каждой стороны корта.

Научитесь играть и тренируйте волейбол как профессионал

Эксперты The Art of Coaching Volleyball могут помочь вам овладеть базовыми навыками и передовыми техниками в качестве тренера или игрока по волейболу. У нас есть исчерпывающие ресурсы по волейбольным упражнениям, навыкам и стратегиям. Начните с БЕСПЛАТНОЙ пробной версии нашего премиум-членства и получите доступ к эксклюзивному контенту, который поможет вам и вашей команде достичь вершин в игре.

Играет в волейбол | Правила | История | Как играть | Сверла

Приготовьтесь к удару, установите и шип! Kidzworld проверяет правила, , историю и забавных фактов игры в волейбол.

История

Волейбол — один из самых популярных в мире видов спорта , в который не реже одного раза в неделю играют более 800 миллионов человек на планете. Игра в волейбол была изобретена в 1895 году Уильямом Г. Морганом , учителем YMCA в Холиоке, Массачусетс. Он объединил части тенниса, , бейсбола, баскетбола и гандбола, , чтобы создать новую игру, в которую будут играть в помещении люди, которые хотели меньше физического контакта, чем баскетбол.Морган позаимствовал сетку у тенниса, и поднял ее на на шесть футов шесть дюймов над полом, немного выше головы среднего человека.

Правила

Правила

Когда волейбол был первым, изобрели , он сильно отличался от игры сегодня. Вы можете иметь столько игроков, сколько хотите в каждой команде. Было девяти подач за игру, с тремя аутами за подачу. Также не было без ограничений на количество ударов мяча по каждой стороне корта.Вот основных правила современного волейбола.

  • В волейбол играют две команды из шесть игроков на площадке, разделенной сеткой.
  • Цель игры в игре — отправить мяч через сетку, чтобы противоборствующая команда не могла вернуть мяч или предотвратить его касание земли на своей площадке.
  • У каждой команды есть три удара , чтобы попытаться вернуть мяч.
  • Мяч вводится в игру с помощью подачи , которую подающий отбивает через сетку в соперника.
  • Когда принимающая команда выигрывает залп, она получает право подавать, и игроки меняются на одну позицию по часовой стрелке.
  • Когда подающая команда выигрывает залп, она получает очко и право продолжить подачу.
  • Мяч должен выбить из сетки при подаче.
  • Игра ведется до 21 очка или другого согласованного числа. Команда, выигравшая две лучшие игры из трех, побеждает в матче.
Волейбольная площадка

Термины и Lingo

  • Ace — Когда мяч подан другой команде, и никто не касается его.
  • Sideout — Когда команда, подавшая мяч, совершает ошибку , в результате чего мяч переходит к другой команде.
  • Крыша — Когда игрок прыгает выше высоты сетки и блокирует мяч.
  • Dig — Когда игрок спасает от очень сложного шипа.
  • Убить — Когда команда выбивает мяч , и он заканчивается очком или боковым аутом.

Интересные факты

  • Пляжный волейбол участвовал в олимпийских соревнованиях на летних Олимпийских играх 1996 года в Атланте.
  • Волейбол сначала назывался mintonette , но позже он был изменен на волейбол, чтобы описать способ, которым игроки бросают мяч вперед и назад через сетку.
  • Смертельная комбинация установки мяча для другого игрока, чтобы он сильно перебросил его в другую сторону, была изобретена в на Филиппинах . Эта тактика изначально называлась филиппинской бомбой.

Начать игру

Волейбол — это увлекательный вид спорта , которому легко научиться, и в него можно играть в тренажерном зале, на пляже или на траве. Игра в волейбол поможет улучшить вашу кардио, , гибкость, баланс и координацию .В большинстве школ есть волейбольные команды, или вы также можете найти лиги для детей в местном общественном центре . Если вам не нравится присоединяться к команде, вы можете просто взять волейбольный мяч и несколько друзей и сыграть в свою игру.

Выходи на улицу и играй в пляжный волейбол!
Похожие истории:

Почему профессиональный волейбол набирает популярность?

Если вы спросите кого-нибудь, кто занимается спортом, вы обнаружите, что есть несколько видов спорта, которые на самом деле являются культурными явлениями.Никто не может поспорить, что футбол, баскетбол и бейсбол — одни из самых популярных видов спорта. У них есть высшие лиги и миллионы поклонников по всему миру. Фактически, к баскетболистам и футболистам относятся как к знаменитостям.

Спортивный бизнес — это большая индустрия, и люди, которые занимаются одним из многих видов спорта на профессиональном уровне, становятся известными среди людей и зарабатывают на жизнь отличным заработком. Из-за ставок на спорт в наши дни основная причина, по которой люди смотрят спорт, изменилась, но цель спорта осталась прежней.Сделать онлайн-ставки на волейбольные матчи можно на сайте BlueBet.

Если вы никогда в жизни не играли в волейбол, то есть кое-что, что вы могли знать все это время. Волейбол — отличный вид спорта, который также отлично подходит для объединения людей. Что касается физических преимуществ для игроков, вы увидите, что в волейболе их много. Для игроков это интересный вид спорта, а для зрителей — азарт и дружеское соревнование.

Волейбол также набирает обороты в последние несколько лет. В этой статье рассказывается о том, почему людей тянет к волейболу и что делает волейбол таким интересным, что он пользуется такой репутацией.

Что нравится людям в волейболе

Акцент на волейбол сместился вверх, поскольку все больше и больше болельщиков начали обращать внимание на его качества. В результате в волейбол сейчас играют на профессиональном уровне. Это очень спортивная игра. Но самое лучшее в волейболе — это то, что в него можно играть в помещении, на открытом воздухе, в бассейне и даже на пляже, при этом основные правила остаются неизменными.

Причины любить волейбол

Есть так много причин, по которым люди начали проявлять интерес к волейболу. Конечно, это очень напряженная игра, требующая высокого уровня энергии. Более того, волейбол — спорт, за которым приятно смотреть. Это настолько захватывающе, что зрители могут почувствовать сильный выброс адреналина во время игры.

Еще одна причина, по которой волейбол приобрел популярность и стал массовым, заключается в том, что это гендерно-нейтральная игра. Фактически, можно утверждать, что женский волейбол — это то, что в первую очередь привлекло к этому виду спорта столько внимания.Вот почему люди, независимо от пола, любят играть в пляжный волейбол.

Кроме того, в волейболе есть совместная работа, которая снискала ему столько уважения. Вы можете легко увидеть, как каждый член команды играет свою роль, когда дело доходит до набора очков. Фактически, без командной работы вы не сможете победить своего противника. Это означает, что в каждой волейбольной игре проявляется дух товарищества.

В волейбол играют на международном уровне, а также в него играют на Олимпийских играх.Учитывая растущую популярность волейбола во всем мире, ожидается, что этот вид спорта станет одной из самых престижных игр с собственными профессиональными лигами, такими как футбол или баскетбол.

Как играть в волейбол — полное руководство для начинающих

Легко ли научиться волейболу?

В этой статье вы только что узнали все основы игры и то, как проводится гипотетическая игра!

Так что да, этому легко научиться, но очень сложно освоить.В игре может быть много разных приемов, и ни один из этих приемов здесь не объясняется. Кроме того, в волейболе есть много других нюансов, связанных с построениями и вращениями, которые не были подробно объяснены в этом руководстве для новичков.

Если вы хотите узнать больше об этих позициях и поворотах, прочтите эту статью здесь.

Можете ли вы ударить по мячу в волейболе

Да, вы можете касаться мяча ногой, и многие игроки используют это как последнее средство для спасения мяча.

В волейболе нельзя держать мяч в руках. Это когда мяч подбирается открытой рукой или когда устанавливающий держит мяч задолго до того, как подать мяч.

Насколько отличаются правила игры в пляжный волейбол?

По большей части они похожи, но есть существенные отличия. Например, в пляжный волейбол играют по 2 игрока с каждой стороны волейбольной площадки. Кроме того, существуют другие особые правила о том, как можно прикасаться к мячу и что считается законным.

Если вы хотите узнать больше об этих конкретных правилах, дайте нам знать в комментариях, и мы напишем об этом новую статью!

Сколько длится волейбольный матч?

Типичный матч длится от 60 до 90 минут за игру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *