Почему любовь уходит психология: Почему уходит любовь? Мужской взгляд – Любовь и cекс – Домашний – Советы психологов. Что делать, если любовь ушла

Почему уходит любовь? Мужской взгляд – Любовь и cекс – Домашний

Куда уходит любовь? Мужской взглядЛюбовь живет три года – так утверждает ряд психологов. А французский публицист Фредерик Бегбедер даже поспособствовал популяризации этой темы, посвятив ей целый роман об изначальной обреченности любой привязанности. Верно ли это? Действительно ли, спустя всего лишь каких-нибудь три года то, что было таким сильным и всеохватывающим просто-напросто берет и умирает? Возможно, что да. Но, может быть, любовь никуда не уходит, просто приобретает совершенно иную форму?

Первый год – это так называемый «конфетно-букетный» период, полный эйфории, восторженности, счастья, радости, когда мир вместе с любимым в нем человеком окрашены исключительно розовыми тонами, а эмоции и адреналин переполняют настолько, что, порой, невозможно ни есть, ни спать. Такой период был в жизни практически у каждого человека и большинство из нас может сказать, что это – самое лучшее, что когда-либо с нами случалось.

Но, конечно же, постоянно находиться в розовых очках невозможно, и, ближе ко второму году, происходят перемены. Эйфория постепенно уходит, эмоции уже устраивают не бурю, а всего лишь легкое волнение, да и сердце при виде любимого человека уже не выпрыгивает из груди, а лишь начинает чуть учащенно биться. Постепенно стирается чувство новизны, а еще начинают всплывать недостатки партнера, возникают первые ссоры.

Да, она, конечно, безумно красива, но почему же вы раньше не замечали, что она так невозможно долго собирается и так громко болтает по телефону с подругами почему-то именно в тот момент, когда вы позвали ее на свидание? А он, хоть и остается по-прежнему обаятельным и интересным, на деле оказался не таким уж внимательным и обходительным, как думалось поначалу: и цветы дарить перестал, да и про совместные даты нет-нет, да забудет.

Впрочем, плюсы у второго года отношений тоже есть: появляется все больше общих воспоминаний, переживаний, люди становятся ближе друг другу, уходят волнение и скованность, которые могут еще присутствовать в первый год. Именно на второй год отношений чаще всего люди начинают жить вместе и создают семью.

Но за вторым годом следует третий, кризисный, после которого, опять же по словам психологов, любовь и должна сгореть в агонии. Что же случается? Наверное, все дело в том, что происходит постепенное привыкание ко всему хорошему, что есть в отношениях, привыкание друг к другу. Хорошее превращается в обыденное и повседневное, воспринимается как должное и перестает приносить ту радость, которую доставляло раньше. А плохое, которое, конечно же, бывает в любых отношениях, становится более заметным, потому что к нему-то привыкнуть сложнее. Вот и начинаются бесконечные конфликты.

Вот именно в этот момент людям и кажется, что любовь ушла. Может быть, так и есть. И именно так и происходит у большинства пар.

Но есть же те, кто преодолевает этот кризис и остается вместе. Что же происходит с их любовью? Неужели она такая живучая? Их любовь не умирает, она меняется и перерождается, становясь чем-то большим, чем просто страсть и влюбленность, появляется самая настоящая привязанность и родство душ.

Конечно, это – идиллическая картинка, и, к сожалению, любовь может умереть и спустя намного больше лет, чем три года. И даже зрелая любовь-родство душ (древние греки называли ее Агапе) тоже, к сожалению, может закончиться.

Так кто же в этом виноват? Наверное, мы сами. Слишком уж мы привыкли зацикливаться на плохом, не видя хорошее, слишком рационально подходим к тому, что нужно просто чувствовать, слишком ориентированы на самих себя, а не на того, кто находится рядом с нами. Мы привыкаем. И забываем быть искренними, забываем радовать друг друга, забываем дорожить друг другом и ценить каждое мгновение, проведенное вместе. Но почему-то никогда не забываем отметить недостатки, обидеться, разозлиться и отстоять «свои права». Выходит, что зачастую мы сами убиваем любовь, которая могла бы жить еще очень долго.

А, может быть, если любовь умерла, значит она была не настоящей или ей было не суждено прожить долго? Может быть и так, тогда стоит просто-напросто радоваться, что все произошло столь своевременно, а впереди у вас новое чувство, которое уж точно будет настоящим и на всю жизнь «пока смерть не разлучит».

Советы психологов. Что делать, если любовь ушла

Конечно, нельзя проснуться однажды утром и вдруг понять — я больше не люблю мужчину, которого в течение долгих лет считала самым близким и дорогим.

Это осознание зреет довольно долго, появляется на почве многочисленных конфликтов, проблем, невысказанных обид и в итоге ставит в тупик: что делать дальше?

Любовь_ушлаУходить или всеми силами пытаться реанимировать увядающие отношения? Психологи советуют не рубить с плеча и, принимая решение, ориентироваться, прежде всего, на собственные чувства.

Со стороны может показаться, что женщине, которая осознала, что больше не любит своего мужчину, и переживать не стоит: сказала “прощай” — и двигайся дальше. На самом же деле все совсем не просто. Первое чувство, которое нас посещает, — страх.

Мы боимся остаться одни, боимся причинить боль, страшимся перемен. Но вместе с тем страстно желаем быть счастливыми, а в самонасилии — то есть в жизни с нелюбимым человеком — счастье найти сложно. Тут-то и наступает момент, когда, наконец, необходимо расставить знаки препинания в судьбоносном приговоре “уйти нельзя остаться”.

Как принять решение?

Если вы оказались в столь непростой ситуации, прислушайтесь к себе и собственным чувствам, отбросив при этом факторы, которые сразу приходят на ум: общая квартира, дети, финансовое положение. При этом необходимо разобраться, на самом ли деле “прошла любовь, завяли помидоры” или чувства есть, но они погрязли под огромной кучей проблем и невысказанных обид.

Разбираться лучше, конечно, вместе. Именно поэтому психологи советуют откровенно поговорить с партнером и понять, что в дальнейшем ждет ваш союз. Возможно, душевная беседа вселит в вас надежду, что все еще можно спасти. В конце концов ни один человек не способен разлюбить другого в одночасье и бесповоротно. И большинству пар, вопреки их мнению, очень далеко до точки невозврата.

Из-за чего не стоит оставаться

Конечно, если любовь прошла из-за того, что муж вас всячески обижает, то и думать не стоит — вряд ли из этих отношений выйдет что-то путное. Однако бывают случаи, когда чувства остывают без конкретной причины, и тогда становится довольно сложно принять решение об уходе.

Существует ряд факторов, которые не должны вас удерживать рядом с нелюбимым человеком.

1. Дети. Психологи уверены — это лишь отговорка. Женщины прикрываются детьми, оправдывая свою зависимость от партнера, и не задумываются о том, что дети могут быть счастливы лишь в счастливых семьях, а не в тех, где родители лишь играют в любовь.

2. Совместное жилье, финансы. И снова речь идет не более чем о зависимости от партнера и отношений. В случае разрыва жилищная и финансовая ситуации со временем выровняются, так что признайте: вы не боитесь потерять материальные блага, вы боитесь потерять того, кого уже даже не любите.

3. Чувство долга. Речь идет о созависимости. Созависимые люди поглощены идеей спасения ближнего (“он без меня не сможет, пропадет”). Они уверены, что должны заботиться о других, приносить себя в жертву, при этом игнорируя собственные потребности. К сожалению, в таких отношениях о любви и речи быть не может, а дети не могут вырасти психологически здоровыми людьми.

4. Страх одиночества. Большинство женщин, отвечая на вопрос, почему они не уходят от нелюбимого мужчины, говорят: “Я боюсь остаться одна”. Однако страх одиночества не должен становиться единственной причиной сохранения исчерпавших себя отношений, поскольку союз, построенный на желании одного партнера буквально “слиться” с другим (причем, порой совсем не важно, с каким именно), заранее обречен на провал.

Как вернуть любовь

Если рушить отношения вам совсем не хочется и вы готовы возродить исчезнувшее чувство, мы подскажем вам пару идей, как это сделать.

1. Перейти на другой уровень. Что в течение долгих лет держит людей вместе? Общие интересы, ценности, стремления. Можно ли это сказать о вашей паре? Если нет, то постарайтесь понять и принять то, что важно вашему партнеру. Чувствуя, что у вас есть что-то общее, вы станете еще ближе.

2. Найти что-то новое. Специалисты уверены, что любовь — это искренний интерес к другому человеку и неугасаемое желание его изучать, каждый день знакомясь с чем-то новым. Поэтому если ваш мужчина уже давно стал для вас прочитанной книгой, попытайтесь посмотреть на него другими глазами. Взгляните на него так, словно вы — другая женщина, а он — прекрасный незнакомец. Вы удивитесь, но даже небольшое усилие, сопряженное с желанием разглядеть в партнере что-то новое, может вывести отношения на качественно новый уровень.

Некоторые женщины принимают решение сохранить отношения, не желая при этом вдыхать новую жизнь в угасшие чувства. Они считают, что достаточно привычки, взаимного уважения и даже жалости. Правда, психологи предупреждают, что такие отношения, к сожалению, нельзя назвать здоровыми. Да, подобная связь может быть довольно крепкой, ведь партнеры, как правило, живут общей надеждой на то, что в конце концов все само собой изменится и они станут счастливыми, но поскольку это невозможно, риск разочарования слишком велик.

Источник: delfi.ua


Почему уходит любовь. Почему люди расстаются. Женский сайт www.InMoment.ru

Ничто так не ждут в жизни, как любовь. О ней мечтают, из-за неё страдают и благодаря ей творят и достигают вершин. К ней нельзя подготовиться заранее, но её можно сохранить, хотя это не так легко, как кажется на первый взгляд. О ней рассказано и написано столько, что и не посчитать, но она всё равно уходит. И делает это в самый неожиданный момент, когда один из влюбленных ещё испытывают её благотворное влияние, а другой уже все для себя решил. Чтобы постараться избежать подобного развития событий, ведь оно происходит не так и редко, необходимо понять причины её исчезновения и тогда вы всегда сможете сделать всё от вас зависящее, чтобы этого не произошло.


Фото: Почему уходит любовь. Почему люди расстаются

Почему люди расстаются

Многие психологи уверены, любовь живет в сердце человека всего 3 года. Правда это или нет, никто сказать точно не может. Потому что делать подобные выводы, не располагая неопровержимыми выводами, дело неблагодарное. И если среди животных существуют чувства известные, как «лебединая» верность, что говорить о людях, неужели они глупее и хуже. В конце концов, откуда они могут знать, что у людей происходит внутри. Нас слишком много на Земле, чтобы делать столь однозначные выводы.

Поэтому подобные утверждения можно включить в список причин, почему любовь уходит, но сильно верить им все же не стоит. Хотя доля истины в этом исследовании всё же есть. Если вспомнить развитие отношений, то каждый скажет, что первые месяцы они словно находились в другом измерении. Весь мир казался таким прекрасным и чудесным, что не обращал внимания ни на проблемы, ни на недостатки любимого. Он казался идеальным и самым лучшим на свете.

По прошествии года, особенно после решения жить вместе, страсть становится не такой бурной. Теперь взгляд любимого вызывает учащенное сердцебиение, но его не сравнить с тем накалом чувств, когда только начали встречаться. А вот на третий год на первый план выходят все те качества, которые приобретают в глазах влюбленных негативную окраску. И от идеала не остается ничего. Все хорошее начинает исчезать, зато все чаще отмечают то, как он или она говорит, ведут себя, чего достигли в жизни и к чему стремятся, а главное, делают ли то, о чем с упоением рассказывали в первые месяцы знакомства.

Вот и наступает момент, когда, по мнению психологов, любовь исчезает, всё же не со всеми, но с достаточно большим количеством людей. И сразу же возникает вопрос, почему так происходит. Неужели этому виной наша психология и нам просто не дано любить одного единственного всю жизнь, а ведь именно об этом мечтают все, даже если говорят, что нет.

На это нельзя дать однозначный ответ, так как существуют пары, прошедшие сложные и непростые периоды в отношениях, но сумевшие сохранить это чувство, а есть те, кто живет душа в душу, не испытывая никакого дискомфорта, действительно встретив свою половинку.

Доказано, что наши мысли и настрой способны менять физическое состояние и способствовать излечению, так что не стоит все списывать на игру гормонов, не настолько люди – примитивные существа, чтобы отдать себя в их власть и любить только 3 года.

Главная проблема заключается всё-таки в характере человека, в его отношении к жизни и себе самому, несмотря на химические реакции. Слишком многие зациклены на себе. Они воспринимают все происходящее с точки зрения того, а что это даст им, какую выгоду принесет. Мало, кто думает, что он даст любимому, как поможет ему, хватит ли сил принять его таким, какой он есть, удержавшись от желания переделать под себя. Нужно ли это, созрел ли для такого важного шага или стоит ещё подождать. Но многим так хочется соответствовать образу, навязываемому обществом. Закончил школу, институт, почему-то техникумы и училища, без которых нельзя, не котируются, и обязательно вышел замуж или женился.

Все усиленно следят за личной жизнью других, особенно когда у самих она не сложилась. Молодым людям и девушкам, которые ещё не выросли и не нашли себя в этой жизни, начинают навязывать, что они должны быть востребованы противоположным полом, иначе ты – неудачник. А после 25 лет вообще не на что надеяться, если ты девушка. Вот и торопятся соответствовать образу успешного человека, созданного теми, кто старше. Не задумываясь о том, что личная жизнь – не критерий успеха, и неудачи в ней не сравнимы с трудностями на работе, которую можно поменять. Слишком болезненные шрамы оставляет на сердце поспешный выбор партнера, особенно у женщин, и тем более у детей, наблюдавших этот «эксперимент».

Но старшее поколение продолжает давить. Идти надо только в институт, хотя пекут хлеб, строят электростанции и убирают люди, закончившее техникум, училище или вообще школу. И труд их не менее важен, чем полученный диплом юриста или экономиста. Также и личную жизнь заставляют строить по своим ошибочным убеждениям, хотя чаще всего сами потерпели неудачу. Потому что старались не отстать, не выглядеть белой вороной и не дай Бог, кто-то бы пожалел их.

И живут, и мучаются, потому что не нашли в себе силы остановить тех, кто так усиленно устраивал их жизнь в свое время, не думая о них, а решая личные проблемы. Тоже можно сказать и о молодежи. Как это ты не в отношениях, значит что-то с тобой не так.

Вот из-за этой спешки и желания соответствовать и замечают после того, как накал страстей утихнет, все то, что не нравится, раздражает и превращает избранника в того, кто состоит из одних недостатков. Потому что не был готов, не подумал и поторопился, хотя сердце могло подсказывать, что он или она – не тот, кто нужен.

Фото: Почему уходит любовь. Почему люди расстаются


Почему любовь уходит

  • Кроме давления окружающих и желания соответствовать образу успешного во всем человека, не малую роль играет и стремление получать лишь удовольствия, идти на поводу исключительно собственных нужд и представлений о жизни. И никто не желает задумываться, куда это приведет. А ведь потакание прихотям и сиюминутным желаниям способны привести к огромному количеству проблем: и со здоровьем, и со всей жизнью. Когда хочется любить и быть любимой, не умеют адекватно оценивать человека, стоит ли бросаться в омут с головой, подойдет ли он, готовы ли сами к серьезным отношениям. Хочется и всё. Поэтому если не повезло, и он не оказался тем, кто подходит, чувство исчезает.
  • Нередко бывает, что и человек хороший, и всё с ним так, но не лежит сердце. Скучно стало, желаешь чего-то нового, яркого, чтобы как в первые дни знакомства, когда при взгляде на него все вокруг замирало. И почему-то не приходит в голову, что постоянная эйфория и сильные эмоции способны разрушить. Что все стремятся к предсказуемости и стабильности, и сумасшедшая страсть плавно перетекает в спокойную любовь. Только не все хотят так жить. Вот и получается, что им нужны постоянно всплески, эйфория и ни на что не похожие ощущения. Тот, кто раб своих страстей, не способен сохранить любовь. Вот и хватает его всего на 3 года, а то и меньше.
  • Эмоционально незрелый человек не может создать счастливую пару, как бы к этому не стремился. Он ещё не готов уступать, подстраиваться, слышать другого. Ему хочется лишь получать и получать. Он не научился справляться со своими желаниями, прислушиваться к железной логике и отступать, когда понимает, что на самом деле это ему совсем не нужно, а это не тот человек, с которым стоит идти рука об руку. И отношения его чаще похожи на минное поле, не знаешь, где взорвется.
  • Тот, кто излишне зациклен на себе, обречен — любовь от него скоро уйдет. Не способен он её сохранить. Потому что, когда любишь, отдаешь человеку всё, что можешь, больше думаешь о нем, чем о себе. И тогда ты счастлив. Он же не испытывает длительной радости. Ему постоянно мало и мало. Это как обладание большими деньгами. Они приносят радость, когда их отдаешь нуждающимся, а не хранишь.
  • Со временем все привыкают к хорошему и считают это само собой разумеющимся. И перестают ценить и беречь. Им кажется, что теперь так и будет. А когда перестаешь заботиться — хиреет всё: и вещи, и чувства, и сам человек.

Фото: Почему уходит любовь. Почему люди расстаются

Не надо ждать и готовиться к плохому. Может вас это никогда не коснется. Но понимать причины, по которым любовь уходит, стоит всем. Потому что благодаря этим знаниям, гораздо легче сохранить гармонию в отношениях и укрепить их. Понимание, что вы можете потерять такое драгоценное чувство, как любовь, заставляет вас ценит её ещё больше и, самое главное, того, кто с вами рядом. А когда умеешь ценить и понимаешь, каким сокровищем обладаешь, никогда не совершишь глупых ошибок. Берегите свою любовь и верьте, что она с вами навсегда. И так оно и будет!

Любить и быть любимыми – это то, зачем человек на этой земле. Это самое большое счастье, подарок судьбы и Бога. Любовь – такое хрупкое чувство, его разбить ничего не стоит, а склеить не получится. Мы пришли сюда, чтобы любить и быть счастливыми. Цените друг друга, любите друг друга. Берегите друг друга.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: почему уходит любовь, почему люди расстаются



Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Почему уходит любовь?

Встречая суженого, мы планируем прожить с любимым до старости. При виде возлюбленного все замирает, сердце переполняется эмоциями. В такие моменты, кажется, что без любимого не прожить и дня. Со временем чувства угасают, эмоции притупляются. И вот некогда счастливая пара проводит время по отдельности, а разговоры сводятся к ссорам и скандалам. Описанная ситуация знакома многим парам на втором-третьем году жизни. Почему уходит любовь? Возможно, это норма и у чувств такой непродолжительный период жизни.

Психология любви

Большинство психологов утверждают, что эмоциональный подъем при виде близкого человека и сексуальное влечение продолжается от 2 мес. до 3 лет. По истечению этого периода градус чувств снижается. В результате влюбленные расстаются, ощутив пустоту, или остаются вместе, работая над отношениями. Есть и третья категория – пары, не придающие этому значение, живущие по принципу, все так живут.              

Проскочить период охлаждения чувств невозможно. Но, знание психологии любви поможет подготовиться к этому моменту и спасет от преждевременных выводов. Третий год во взаимоотношениях называют критическим. Разделим отношения на этапы:

Первый год. Начинается с момента знакомства, первых встреч, близких отношений. Сопровождается приятными моментами, переполнением чувств, счастьем. В течение первого года пара наслаждается обществом друг с другом. Это «букетно-конфетный» период.
Второй год. Розовые очки разбиваются о корабль настоящего. К этому времени мужчина и женщина начинают жить вместе. Открываются не только положительные качества партнера, но и отрицательные. Вы замечаете, что любимый громко разговаривает по телефону, плямкает во время еды. Вы начинаете раздражаться и удивляться, что хорошего нашли в молодом человеке. На втором году жизни женщины решаются на измену, с целью проверить, достойный ли партнер рядом с ней.
Третий год. Радость и эйфория сменяется обыденностью и бытовыми проблемами. Появляются дети, новые заботы, перераспределяются обязанности. Приходит привыкание, забывается хорошее в отношениях. Посещают негативные мысли, девушки задумываются о разводе, парни, помышляют об измене.                                  

Не выдержав испытаний, не справившись с ощущениями, пары расходятся. Первый кризис в отношениях дает серьезную трещину, которую не все готовы латать. Но, ведь многие сохраняют брак и продолжают жить вместе. Возможно, любовь не уходит, а перерастает во что-то большое. Происходит родство душ, появляется привязанность.

Почему уходит любовь?

Отношения и чувства требуют подпитки. Выводы психологов и научные исследования строятся на изучении пар, фиксации сердцебиения, выброса гормонов и других факторах. Чувства действительно притупляются. Здоровье человека попросту не выдержало бы постоянного состояния эйфории. Но, посмотрим на ситуацию с другой стороны. Отношения формируют два человека. От того, как влюбленные относятся друг другу, чем дорожат и живут, зависит дальнейшее развитие. Если относится потребительски ко второй половинке и строить брак на влюбленности и страсти, то отношения сойдут на нет. Получается, люди сами виноваты в потери чувств и эмоций.

Почему уходит любовь?

Негативный настрой. Недостатки любимого становятся камнем преткновения. Мы зацикливаемся на их исправлении. Забываем черты, за которые полюбили мужчину. Прекратите думать о плохом, вспомните приятные моменты.
Привычка. На этапе свиданий каждая встреча воспринималась, как подарок судьбы. Совместное проживание снижает подобные ощущения, ведь вторая половинка всегда рядом. Продолжайте  радоваться друг другу, дорожить отношениями, будьте искренними с возлюбленным.              
Не умение управлять чувствами. Когда возникает недовольство близким человеком, то многие женщины отмалчиваются. Постепенно оно накапливается и нарастает, как снежный ком. Если вовремя не вскрыть образовавшийся нарост, то от чувства любви человек переходит к ненависти. Невысказанность сказывается на семейной жизни, любой пустяк доводится до конфликта, а мелкая ссора до крупного скандала. Чтобы этого не произошло, прислушивайтесь к себе, относитесь с уважением к партнеру, не допускайте в отношениях вседозволенности.

Как вернуть любовь?

Мы выяснили, куда уходит любовь. Снижению чувств способствует психология и человеческий фактор. Не забывайте, что разрушить отношения легко, а построить новые сложно. Пока не поздно, попробуйте воскресить чувства. Как вернуть любовь? Действия зависят от ситуации. Сколько пар, столько и решений:

Не паникуйте. Молодые люди переживают, когда уходит безумная страсть и эйфория. Девушки склоняются к мысли, что чувства ушли. Не спешите делать выводы. Влюбленность сменилась настоящими чувствами. Переходный период не требует корректировки отношений.
Освежите чувства. Организуйте романтическую поездку, пройдитесь по местам первых свиданий. Заставьте любимого ревновать, не переусердствуйте в этих попытках.                                

Подобные советы пригодятся, если вы продолжаете жить вместе и не изменяли друг другу. Когда мужчина сообщает, что полюбил другую женщину, и уходит к ней, то отпустите возлюбленного. Если ваша любовь еще жива, то он обязательно вернется.

Супружеские отношения: куда ушла любовь? Любовь

Мы – психологи-психотерапевты. Нас всегда интересовала тема женско-мужских отношений. Около двух лет назад мы начали заниматься этой темой профессионально. За время работы накопился большой опыт исследования различных феноменов и тем, возникающих при обсуждении отношений полов. Эти темы разнообразны, об этом можно писать тома. В этой статье мы решили сфокусировать внимание на проблеме ослабления партнерских или супружеских связей в современной российской семье. Тематика, заявленная в статье, разрабатывается в системной семейной терапии.

Семья в этом направлении психотерапии рассматривается как целостная система, внутри которой действуют свои законы. Одно из основополагающих понятий – структура семьи и иерархия. Нарушения в семье возникают при искажении структуры семьи.

Что мы подразумеваем под ослаблением супружеских связей? Ответ простой: супруги в семье часто остаются друг с другом ради детей и моральных принципов, не позволяющих им разводиться, а не потому, что они хотят быть друг с другом. На западе ценность супружеских отношений гораздо выше, чем у нас; дети при этом занимают второстепенное место. Там муж и жена – прежде всего супруги, а потом уже родители. А российской семье присущ детоцентризм (ребенок находится в центре семьи). При этом связи между мужем и женой ослабевают. В такой семье общение между супругами происходит чаще всего по поводу детей, обсуждений их проблем, привычек, развития.

Мы зададим вам простой вопрос: «Когда вы в последний раз были вдвоем, без детей, целый день, а потом еще и ночь? Когда вы разговаривали в последний раз о ваших отношениях?» Возможно, пора устроить себе день мужа и жены (не день матери, не день отца, не день родителей), а именно ваш совместный день? Вы можете в этот день забыть о ваших родительских ролях и поговорить, сосредоточившись на ваших любовных отношениях, о том, почему вы являетесь парой.

Исходя из своей практики работы, мы можем сделать некоторые предположения о том, что может происходить в семье, в которой ослаблен контакт между супругами, а также совершить небольшой теоретический экскурс в проблему.

Ослабление контакта в супружеской паре возникает впервые в семье с маленькими детьми. Для выживания младенца необходимо, чтобы мать была с ним почти единым целым, что в психологии называется «отношениями симбиоза». Отец в этой ситуации закономерно отходит на периферию семьи. Это – нормальный кризис семьи: когда в семейную пару приходит третий, то супруги должны приспособиться к изменениям.

Когда ребенок подрастает, у него появляются свои интересы и друзья, он становится более автономным. Супружеская пара должна вновь «воссоединиться». Но часто этого не происходит, поскольку супруги, будучи детьми, сами не получили опыт того, что у мамы с папой может быть своя жизнь, отдельная от интересов детей. Вспомните, как часто ваши родители имели возможность сходить куда-то без вас, как проходили ваши выходные, часто ли родители общались друг с другом, если это не касалось каких-то конфликтов или обсуждения семейных и детских дел?

Итак, семейная структура искажается: мама очень близко общается с ребенком, решая его проблемы. Она буквально полностью «вкладывается» в него, а отец находится на периферии семьи, практически не участвуя в ее жизни. Он может много работать, чтобы обеспечить семью, проводить время за компьютером или заниматься своим хобби.

Самое смешное и печальное одновременно, что в такой семье ребенок может оказаться этаким «infant terrible» (ужасное дитя), сводя с ума всю школу или детский сад. Это происходит, несмотря на то, что вокруг него, как вокруг солнца, вертятся все интересы семьи.

А что же происходит в отношениях между супругами? В своей практике мы сталкиваемся с тем, что самые главные сложности у супругов – это проблемы с нахождением оптимальной дистанции общения, угасание сексуальности в семье. Отец не может найти себе место в семье, так как оно, как правило, занято ребенком. Невозможно сказать, что здесь первично, что вторично, но наиболее распространенный сценарий этой драмы таков.

Отец пытается встать между ребенком и матерью, чтобы вернуть его на положенное ему место в иерархии. Он может пытаться достичь этого разными способами: делая ребенку замечания, поддерживая дисциплину, применяя жесткие меры. Тогда мать, находящаяся в отношениях симбиоза с ребенком, заботясь о чаде, вмешивается и говорит отцу: «Нельзя так ребенка воспитывать, он станет совсем забитым». Отец чувствует себя ненужным и некомпетентным в вопросах воспитания, униженным. В результате он «отходит в сторону». Ему трудно чувствовать себя мужчиной рядом с такой «всемогущей матерью». У супругов могут начаться проблемы в сексе. Они начинают отдаляться друг от друга. Отец уходит в виртуальную реальность, мать занимается ребенком. А тот своими выходками в школе фактически требует жесткой отцовской руки, пытаясь привлечь внимание отца и вернуть его в семью. Итак, круг замкнулся.

В результате из семьи уходит любовь, сексуальность и уважение друг к другу. Вместо этого в семье усиливается напряжение, и начинаются конфликты. Семья тонет в потоке обид и разочарования.

Супругам бывает сложно посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть целостный образ происходящего. Чаще всего они видят отдельные элементы этой мозаики и никак не связывают их между собой. Первое, что бросается в глаза не только членам семьи, но и школе – это дети, имеющие проблемы с поведением. Еще супруги могут чувствовать что-то неладное в сексуальной жизни или могут ощущать невозможность найти оптимальную дистанцию для общения.

Что происходит с сексуальностью? Супруги избегают разговоров на эту тему, обижаясь на то, что партнер все чаще отказывается делить общую постель. Так партнеры в семье отказываются от ответственности за свою сексуальность, ожидая, что супруг проявит инициативу и угадает, что нужно сделать.

Часто на приеме у психолога жалобы женщин звучат так: «Он не уделяет мне внимания, пропадает на работе, пьет, мало помогает по хозяйству, не занимается со мной сексом». Но при дальнейшем общении с такими клиентками выясняется, что некоторые из них слишком мало говорят мужу о приятных вещах, мало спрашивают о его чувствах, все больше интересуясь мужем как источником материального благополучия семьи. Кто-то боится в постели сделать что-то по-новому или подсказать мужу, что именно доставляет удовольствие. Ну а кто-то все реже замечает заботу мужа и ждет, когда он полюбит ее так, как она мечтает.

Мужские жалобы звучат так: «Жена отказывает мне в сексе, у нее слишком часто болит голова; мне нет места в собственном доме, я чувствую себя там неуютно. После работы я не хочу возвращаться домой». Разговаривая с мужьями, можно также узнать много интересного про то, как они «дошли до такой жизни». Они не проявляют настойчивости, чтобы отстаивать свои ценности, а стремятся уйти от конфликта и споров с женой. Или просто отмахиваются от проблем, о которых говорит с ними жена. Еще они могут преуспеть в обесценивании карьерных амбиций и усилий женщины по ведению хозяйства и воспитанию детей. И иногда же им просто не хватает терпения и времени на прелюдию в разных смыслах этого слова (нежность, неторопливость, ласковые слова и прикосновения).

Тема ответственности за свой вклад в развитие отношений превращается в вопрос «что каждый из нас делает в отношениях, что они стали такими, какие они есть в данный момент?»

Возможно, если вы искренне ответите на этот вопрос, то мозаика ваших трудностей начнет складываться в целостную картинку, вам станет легче дышать и находиться друг с другом. Часто улучшить отношения могут простые вещи. Мужчина ссорится с женой, потому что таким образом он отвоевывает себе пространство, в котором может побыть в одиночестве. Ведь когда супруги находятся в состоянии конфликта, можно не говорить друг с другом, не заниматься сексом, не приближаться. Это нормальная потребность – побыть одному. Только мы не знаем, как реализовать такие желания. А ведь обо всем очень просто договориться: «Я сейчас хочу одиночества, но через некоторое время я вернусь и снова буду с тобой». «Да, хорошо. И хотя я буду скучать, я уважаю твое желание. И буду ждать встречи. А пока займусь своими делами».

В системной семейной терапии есть понятия: «преследователь – дистанцирующийся». Эти понятия описывают механизмы сближения – отдаления в паре. Чем больше «половинка» пытается приблизиться к партнеру, тем больше тот отдаляется, и наоборот. В такой паре для того, чтобы стать ближе, надо, как это не парадоксально, отойти на расстояние и дать возможность партнеру побыть одному.

Вот мы и переходим к следующей проблеме – регуляции дистанции в отношениях. Кому из вас нужно больше пространства, кому меньше? Кто проявляет инициативу, чтобы сблизиться? Хватает ли второму времени, чтобы побыть одному? В семье очень важно найти то расстояние, на котором партнерам будет удобно и комфортно находиться. Это расстояние уникально для каждой пары, и вы найдете его не сразу, поскольку потребность в близости у вас может быть разной. Бывают случаи, когда муж и жена комфортно чувствуют себя, живя в разных городах и встречаясь, например, раз в месяц. Мы берем на себя смелость предположить, что такая семья может рассыпаться, если партнеры вдруг решат жить в одном гнезде. Важно с уважением относиться к потребностям друг друга в близости – отдалении и учитывать возможности в поддержании близости, если вы хотите сохранить ваш союз.

Конечно, при работе с проблемами супружеских отношений возникают самые разнообразные вопросы и темы, обнаруживаются бурные чувства и переживания. В психологических группах, с которыми мы работаем, участники рано или поздно начинают говорить друг с другом о сексуальности и отношениях между полами. Обсуждение этих вопросов на занятиях могут сопровождаться смущением, волнением, энергией, любопытством друг к другу. Проживая эти чувства в группе, участники могут вернуть их и в свои отношения с супругом.

Возможность по-новому взглянуть на себя в группе и получить подтверждение своей мужественности или женственности оживляет интерес друг к другу в семейной паре. В традиции русского хоровода каждый может попробовать пройти испытание смущением и стать заметным, выйдя в центр круга. В психологической группе вы тоже можете попробовать «выйти в круг», т.е. привлечь к себе внимание, зажечься сами и зажечь других, потому что организовано специальное безопасное пространство для этого. Если в группе вы стали чуть более ярким и заметным, чем обычно, то дома вы как будто заново удивите своего супруга или супругу, поскольку и он (она) увидит вас немножко по-другому.

Вообще, мы очень любим работать с группами. Такой способ организации работы создает пространство, в котором, находясь в атмосфере доверия, участники могут рискнуть поговорить о запретном. Они начинают исследовать свою историю. Им удается по-новому увидеть свою семейную ситуацию и найти ресурсы для улучшения отношений. В группе можно побывать экспертом и услышать ценные советы; поделиться своими трудностями и понять, что вы не одиноки.

Если вам кажется, что отношения с супругом не складываются, это не повод «менять» семью, потому что в новой семье с большой вероятностью со временем сложится та же ситуация. Мы – сторонники сохранения отношений до тех пор, пока сохраняется надежда на их улучшение. Наш личный опыт подсказывает, что развитие отношений с мужем может стать увлекательным и полным неожиданностей приключением.

Надеемся, что опыт, описанный в статье, пригодится Вам для того, чтобы по-новому взглянуть на свою семью.

Юлия Дунаева, Ольга Васильева, психологи-консультанты
Статья предоставлена сайтом Васильевой Ольги

Куда уходит любовь. Какие стадии отношений проходит влюбленная пара | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Сторонники такой классификации с сожалением констатируют, что большинство пар, переживающих кризис, останавливаются лишь на третьем этапе отношений и разводятся, так и не сумев достичь настоящего счастья в союзе.

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова полагает, что приведенная выше классификация не совсем верна, поскольку глубокий кризис, приводящий к разрыву, вряд ли может возникнуть в парах, где есть настоящая любовь, основанная не только на сексе, но и на разуме.

«Если придерживаться теории о четырех стадиях любви, то говорить об истинных чувствах в паре, которая рассталась, некорректно. Настоящая любовь предполагает отдачу и умение находить компромиссы. Во всех других ситуациях за красивыми словами о высоких чувствах чаще всего стоят банальные похоть или корысть», — отмечает психолог.

Кузнецова приводит классические примеры из своей практики, когда к ней на прием приходят мужчина и женщина, и кто-то из них заявляет, что бросает партнера, потому что полюбил другого человека. Однако если «копнуть глубже», выясняется, что за словами «я разлюбила мужа» стоит недовольство жены тем, что супруг стал меньше зарабатывать. А мужчина словами об угасшей к супруге любви маскирует разочарование тем, что благоверная растолстела и больше не вызывает сексуального желания.  

«Разве в таких ситуациях уместно говорить об истинной любви!» — констатирует директор владимирского агентства знакомств.

По мнению Кузнецовой, у любви есть не четыре стадии, а всего лишь две: влюбленность, когда отношения основаны на физическом притяжении и страсти, и принятие партнера как человека. Все остальное – мелочи жизни.

Страсть

Если говорить более конкретно, то первая стадия, характеризующаяся настоящим гормональным взрывом между мужчиной и женщиной, подразумевает частый секс. Партнеры думают исключительно об интимной близости, не замечая недостатки друг друга, либо, не придавая им никакого значения. Страсть, как правило, длится до полугода, иногда – до года, в зависимости от того, насколько часто люди видятся.

Принятие партнера

Оно происходит обычно, когда страсть отходит на второй план, и партнеры начинают более пристально присматривать друг к другу, оценивая черты характера, привычки, манеру поведения и так далее.

Второй этап обычно бывает решающим в отношениях. Связь в паре становится прочнее, люди продолжают «погружаться» друг в друга, сами при этом раскрываясь как личности. Поступки становятся более осмысленными, поскольку «включается» голова. В «правильных» парах мужчина и женщина понимают, что партнер их полностью устраивает, именно с ним хочется провести остаток жизни и начинают выстраивать гармоничные отношения.

«Проверка на вшивость начинается сразу же после того, как заканчивается страсть. Если год от года пара друг друга не подводит, можно говорить о крепком союзе. Он может длиться бесконечно. И даже если возникают проблемы, люди способны их преодолевать, потому что действительно хотят быть вместе», — говорит Кузнецова.

В «неправильных» парах люди на втором этапе либо разбегаются, поняв, что нашли «не того» человека, либо продолжают жить вместе, постепенно изводя друг друга придирками и конфликтами. Потом под действием накопительного эффекта возникает кризис отношений.

Он может быть связан с любыми бытовыми моментами, начиная от претензий по поводу незакрытого тюбика с зубной пастой, заканчивая более серьезными вопросами, такими, как рождение ребенка. Это действительно основательная проверка на прочность. Достойно вынести трудности, связанные с появлением малыша на свет, способны только любящие пары. Пары, в которых нет истинных чувств, «испытание ребенком» часто не проходят, потому что, выматываясь физически, теряются, не могут скоординировать свои действия и расстаются от того, что у них просто не хватает сил строить отношения, констатирует Кузнецова.

Кризис нестабильных

В стабильных парах люди стараются решать проблемы по мере их поступления, не копят раздражение по отношению друг к другу, озвучивают претензии, находят решения путем переговоров. В нестабильных парах партнеры, наоборот, чаще всего копят обиды, молчат о том, что их не устраивает, раздражаются только от одного вида друг друга. Когда находиться вместе становится невыносимо, мужчина и женщина расстаются.

Тут возникает философский вопрос, стоит ли пытаться преодолеть кризис семейной жизни, если люди вдруг поняли, что рядом с ними совсем не тот человек. Решение вопроса, по мнению консультанта по межличностным отношениям, умещается в одной простой формуле: все зависит от того, действительно люди хотят быть вместе, или нет. Если да, то они найдут возможность уладить все разногласия и вылезти из всех существующих неприятностей. Если нет – кризис преодолеть не получится. Еще один нюанс: важно, чтобы отношениями дорожили оба партнера, а не один. В том случае, если кто-то из пары будет пытаться сохранять отношения, а другой – либо сопротивляться этом, либо занимать нейтральную позицию, достичь успеха также невозможно.

 «Когда есть конкретные претензии, их можно озвучить, и если партнеры друг друга услышат, кризис преодолеть возможно. Но все еще проще. Если есть любовь, и люди хотят быть вместе, они смогут все проблемы решить «в рабочем порядке», и тогда не будет никакого раздражающего эффекта. А если идет раздражение после «периода постельных утех», значит, отношения были замешаны на сексе. И причем тут любовь и преодоление кризиса?» — спрашивает психолог.

Бывает другая ситуация, когда пара идет ровно, и друг другу люди интересны, но потом кто-то делает шаг вперед, а второй – остается на прежнем уровне. Между людьми возникает пропасть. Но тогда здесь тоже нет смысла говорить о любви, потому что любящие партнеры тянутся друг за другом. 

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected]

Почему уходит любовь или просто об отношениях в паре

Отношения в паре одна из основных тем разговоров, особенно женских. Все объясняется тем, что именно личные отношения приносят нам много радости и приятных ощущений. Но есть и другая сторона отношений, когда они приносят боль и разочарование. Многие из

Отношения в паре одна из основных тем разговоров, особенно женских. 

Все объясняется тем, что именно личные отношения приносят нам много радости и приятных ощущений. Но есть и другая сторона отношений, когда они приносят боль и разочарование. 

Многие из нас живут с уверенностью, что в один прекрасный момент они встретят свою «половинку» и счастливо проживут вместе всю свою жизнь. Но, к сожалению, такое случается не так уж и часто. 

Статистика показывает, что количество разводов во многих странах превышает 50% от числа заключенных браков, а количество внебрачных связей оценивается в 30-60%, при этом женщины изменяют реже, а мужчины чаще.

Почему уходит любовь или просто об отношениях в паре

Семья и дети делают нашу жизнь прекрасной, но когда что-то происходит не так и отношения заканчиваются разрывом, то на смену радостным чувствам приходит боль и отчаяние. Именно поэтому важно понимать , каким образом мы бессознательно подбираем себе партнеров. 

Когда дело касается любви и секса, мужчины и женщины ведут себя по-разному, и объяснение этому кроется в нашем прошлом. Поэтому, современных мужчин привлекают визуальные образы и признаки женского здоровья, плодовитости и молодости, а женщин привлекают образы мужской власти, статуса, обязательств и материального благополучия — точно так же, как их предшественниц. 

Для мужчин часто личные отношения основываются в первую очередь на том, какие услуги может оказать ему женщина. Потому что когда мужчину просят рассказать о своей женщине, он всегда начинает говорить об услугах, которые она ему оказывает: она хорошая хозяйка, прекрасно готовит, идеально убирается в доме, замечательно воспитывает детей, хорошая подруга, очень сексуальна и т.п. 

А когда женщина рассказывает о своем мужчине, она говорит, что он хорошо зарабатывает, умен, с ним весело, у него хорошая работа, т.д. 

Другими словами, мужчина обеспечивает ее средствами, а сам он заинтересован в услугах, которые может оказать ему женщина, и в ее внешней привлекательности. 

Исследования ученых подтверждают, что страсть основывается на выбросе сексуальных гормонов — тестостерона и эстрогена. И именно эти гормоны заставляют человека немедленно стремиться к физическому удовлетворению. 

Почему уходит любовь или просто об отношениях в паре

Также наукой доказано и то, что любовь, страсть и сексуальное желание — все это химические реакции, которые происходят в нашем мозгу. Ученые проводили эксперимент и установили, что примерно через два года все показатели выброса гормонов приходят в норму, даже если партнеры продолжают жить вместе. При этом снижение уровня гормонов тестостерона и эстрогена происходит вне зависимости от первоначальной интенсивности. Также от первоначальной интенсивности не зависит и то насколько долго продлятся их отношения. 

Но возникает тогда вопрос, почему, когда уровень гормонов снижается, одни пары расходятся, а другие остаются вместе? Ведь практически все пары сталкиваются с тем, что влюбленность и страсть постепенно уходят, сексуальное желание начинает затухать и на смену букету этих чувств, приходит привычка, ежедневные заботы и рутина. 

И тогда вдруг один из партнеров понимает, что начинает жить по привычке, перестает чувствовать собственную ответственность в отношениях и возможно даже живет желаниями других людей, а не своими собственными. Часто бывает так, что женщины жертвуют собственными потребностями, чтобы поддерживать мужа, воспитывать детей и т.д. 

Иногда случается в отношениях и так, что между партнерами образовывается большая эмоциональная пропасть и тогда появляется большая вероятность возникновения внебрачной связи. Поэтому, лучший способ сохранить семейный мир и покой — это откровенный разговор о ваших отношениях. 

В первые два года брака романы случаются чаще, чем в любое другое время. В этот период женщины задумываются, правильный ли выбор они сделали и не будет ли лучше жить с кем-то другим. 

Это связано с тем, что на то, чтобы по-настоящему узнать друг друга, уходит около двух лет. Также, будучи уже в достаточно долго вместе часто партнеры сталкиваются также с тем, что кто-то из партнеров имеет роман на стороне. Эта мысль настолько неприятна и мучительна, что многие в таких случаях предпочитают не замечать этого или делать вид, что ничего не знают об измене партнера.

 Однако лишь немногие понимают причины, почему так происходит. Оставаться в отношениях после обнаружения измены гораздо сложнее, чем разорвать их и начать новые отношения с другим человеком. И лишь немногие находят выход накопившейся боли и агрессии. 

Также немногие находят в себе силы оставаться в отношениях. Очень важным в такой момент является способность партнеров откровенно общаться друг с другом и говорить о том, что случилось и почему. 

Почему уходит любовь или просто об отношениях в паре

При этом очень важно чтобы ваш партнер искренне принимал на себя ответственность за произошедшее, и искренне признавал то, что это была ошибка. В этом случае не решают проблемы взаимные обвинения, а только усугубляют ситуацию. 

Так же не стоит в такой ситуации принимать поспешные решения, так как лучше всего сначала немного успокоиться, а затем принимать более взвешенное решение. Именно тогда появляется возможность сохранить и восстановить отношения, а также изменить их к лучшему. 

Роман является тревожным симптомом существующей, но не признаваемой одним или обоими партнерами проблемы. 

Мужская и женская неверность — это признак того, что отношения необходимо изменить каким либо образом. Желаю вам успешно и с легкостью справляться с возникающими проблемами в отношениях!

опубликовано econet.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *