Мужчина скрывает свои чувства и эмоции — как понять и что с этим делать женщине
Представители сильной половины человечества практически всегда скрывают свои истинные переживания, эмоции и чувства. Но почему так происходит и что мешает мужчинам продемонстрировать истинное отношение к тем или иным событиям, людям и предметам?
Так уж повелось, что мужчины в большинстве своём стараются тщательно маскировать, скрывать собственные чувства. С самого детства родители закладывают маленькому мальчику в голову мысль о том, что мужчины – сильные, мужчины никогда не должны плакать, мужчины всегда должны обладать высокой выдержкой и спокойствием. Из-за этого уже взрослый юноша, молодой человек и зрелый мужчина скрывает не только негативные, но и положительные эмоции. Например, когда нужно продемонстрировать любовь к понравившейся женщине, они пасуют, и не говорят тех нежных слов, которые следовало бы сказать.
Многие из нас, женщин, не понимают, почему они себя так ведут. Нежелание проявлять эмоции у мужчины вызывается несколькими причинами.
Главные причины, по которым мужчины скрывают свои чувства и эмоции
Главной причиной того, что мужчина скрывает собственные чувства и эмоции является нежелание демонстрировать собственную слабость. Да-да, представители мужской половины общества считают проявление чувств символом слабости, которая присуща только женщинам. Все свои переживания мужчины прячут внутри себя, а внешне маскируют переживания при помощи излишней резкости, грубости и дерзкости. Подобное поведение ставит под угрозу отношения с женщинами, которых они действительно любят.
Можно назвать ещё несколько причин, по которым мужчины скрывают свои чувства и переживания:
1. Нежелание утратить личную свободу. Конечно, подсознательно мужчины хотят быть рядом с любимой, но вот боязнь стать марионеткой в её руках делает их жёсткими и циничными.
2. Понимая, что он небезразличен находящейся рядом с ним женщине, мужчина может намеренно проявлять холодность и отдаляется от любимой, чтобы поддержать интерес к собственной персоне. Он даже может полностью перестать поддерживать отношения с привлекательной для него женщиной. Таким поведением он лишь подогревает в любимой желание постоянно о нём думать, всё время возвращаться к попыткам восстановить утраченное общение с ним. Многие из мужчин полагают, что проявляя откровенность в чувствах и эмоциях, они делают себя очень уязвимыми, и это качество их, как представителей пола сильного, совершенно не красит.
Интересно! Мужчины на самом деле испытывают огромный спектр различных эмоций и чувств, но большую часть из них они не показывают.
3. Непринятие общественностью слабости от представителей мужского пола. Ещё с детства маленьким мальчикам постоянно внушают, что они должны быть мужчинами, сильными и независимыми, не должны плакать и жаловаться на жизнь. настоящий мужчина уверен в себе, силён, стоек, обладает высокой долей рациональности, независимостью. Именно общество навязывает мужчине определённые стереотипы поведения, требуя от него забыть о сентиментальности, чуткости и мягкости характера. Все эти качества присущи женской половине человечества, и у мужчин их быть не должно.
Важно! Многие молодые парни и зрелые мужчины относят собственную влюблённость к проявлению слабости, поэтому всячески стараются скрыть, замаскировать её.
4. Женщины нередко сетуют на то, что их поклонник не проявляет открыто чувства влюблённости по отношению к ним. Непонятно, действительно ли молодой человек влюблён, или текущие отношения для него — ничего не значащий флирт. Стеснительность играет с представителями мужского пола злую шутку, разрушая в женских глазах образ сильного, мужественного и решительного завоевателя. Нередко молодые люди скрывают свою любовь не только от нравящейся девушки, но и от родственников, друзей и близких людей. Они попросту не хотят выглядеть в глазах родных слабаком, не желая, чтобы их считали подкаблучником. При этом мужчины не делают никаких шагов навстречу возлюбленной, не звонят ей, не пишут любовные сообщения. Женщины из-за этого нервничают, постоянно проверяют личную почту и смс в телефоне, строят глупые догадки. Им крайне сложно понять, какой логикой руководствуются представители сильного пола, по какой причине надевают на себя маску равнодушия, почему даже не пытаются поведать им о своей любви?
Влюбленная пара на природе
Возможно, они просто не умеют любить? Нет, здесь дело в другом. Несмотря на то, что молодой человек практически никогда не описывает друзьям и близким свои приготовления к романтическому вечеру с любимой, выглядит внешне очень серьёзным и чёрствым, в его душе кипит буря страстей, а пылкое сердце разрывается от любви. И всё это он скрывает за напускным безразличием и принципом
«чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей…».
5. На подсознательном уровне мужчина боится сближения с любимой женщиной, поскольку думает, что станет от неё зависимым во всех планах. Естественно, такую информацию ни один представитель сильного пола напрямую не скажет. Его заветной мечтой может быть проведение каждой свободной минуты собственного времени с возлюбленной, но при этом во время очередного звонка мужчина будет говорить о том, что встреча не состоится по причине его сильной занятости. Скорее всего, такое поведение будет свидетельствовать о том, что мужчина попросту не желает торопить события, и внутри него живёт страх, что любимая начнёт им манипулировать. Да-да, мужчины частенько держат дистанцию в отношениях с представительницами прекрасного пола по причине того, что не хотят стать марионеткой в их руках. Причём эта боязнь распространяется и на сексуальные отношения.
6. Мужчины не хуже женщин понимают, что, чем меньше об их личности будет известно информации, тем интересней с ними будет общаться. И поэтому частенько сильная половина мира человечества напускает на себя некий ореол тайны с целью подогреть интерес к своей личности.
Интересно! Большинство мужчин ведёт себя намеренно холодно со своей второй половиной, поскольку считает, что красят человека отнюдь не слова, а поступки.
7. Женщинам не стоит обижаться на своего избранника, если он проявляет холодность в отношениях. Он не может постоянно говорить вам о своей любви, ему гораздо проще продемонстрировать свои чувства в поступках и действиях. В них-то и заметно истинное отношение представителя сильного пола к вам. Такое поведение вполне оправдано, ведь мужчина не хочет казаться уязвимым и слабым, для него важнее продемонстрировать вам, что он может быть опорой. Свою заботу и любовь настоящие мужчины доказывают поступками, а не пустыми словами. Присмотритесь повнимательнее к поведению своего благоверного. Если он незамедлительно мчится к вам домой с лекарствами сразу после того, как узнал о вашей болезни; если он помнит самые важные для вас даты и постоянно дарит на них подарки; если он заботиться о вашем здоровье и следит за тем, чтобы в холодный осенний (зимний) день вы надели тёплую шапку и шарфик – можете не сомневаться, этот мужчина вас действительно любит. Именно забота и принятие активного участия в решении проблем женщины является главным подтверждением искренности чувств (да и вообще, их наличия) со стороны сильного пола.
8. Мужчины по своей природе такие же эмоциональные, как и представительницы слабого пола (а в некоторых отдельных случаях уровень мужской эмоциональности даже превышает женский). Мужской пол также боится стать отвергнутым, услышать от возлюбленной отказ. Всё это причиняет им сильную боль, много волнений и переживаний. Кроме того, представителям сильной половины человечества нужно для налаживания эмоциональной связи с возлюбленной гораздо больше времени. а если в отношениях происходит разрыв, то его мужчины иной раз переживают гораздо острее и дольше. Но даже скрывая собственные чувства, мужчина не забывает о том, что вместе с таким качеством личности как мужество ему также присущи доброта, желание позаботится о близких людях,
9. Часто мужчине бывает сложно открыться даже самому близкому человеку. В отличие от женщин, которые привыкли бурно проявлять собственные эмоции и чувства, мужская половина общества, наоборот, ведёт себя сдержанно и сухо. Это очень обижает их вторую половину, девушка начинает считать своего возлюбленного бесчувственным чурбаном, и нередко такая ситуация заканчивается полным разрывом отношений. Дамы просто не осознают, что парню требуется гораздо больше времени для того, чтобы решится на откровенный разговор. Для того, чтобы признаться в любви, молодой человек должен быть полностью уверен в своей избраннице. И на пути к построению доверия женщина обязательно должна помогать любимому, делясь с ним всеми своими горестями и радостями. Постепенно он научится делать то же самое. Стоит помнить о том, что если мужчина действительно причисляет себя к сильному полу (не являясь при этом альфонсом и маменькиным сынком), то он будет всегда стремиться к демонстрации собственной мощи, силы и мужественности.
Скрытые чувства мужчины — их много, и это факт
Что делать женщине, если мужчина скрывает свои чувства?
Если женщина подозревает (или явно замечает), что её молодой человек скрывает собственные чувства, то ей, прежде всего, следует забыть о постоянных расспросах. Ими она лишь надоест любимому человеку.
Помните о том, что если ваш молодой человек вас действительно любит, он обязательно скажет вам об этом, через время, конечно, но скажет. К странному поведению влюблённого в вас молодого человека следует относится терпеливо, и с пониманием. Да и потом, лучше обратить своё внимание на тот факт, что мужчина принимает активное участие в решении ваших проблем и неурядиц, заботиться о вас, оказывает знаки внимания постоянно. Это будет явным доказательством наличия у него любовных чувств и их искренности.
Интересно! Мужчины в своём большинстве гордятся своей принадлежностью к сильному полу, поэтому стараются всячески соответствовать статусу, и именно с этой целью скрывают истинные чувства по отношению к любимой женщине.
Не удивляйтесь, если возлюбленный холоден с вами. Его поступки скажут вам больше, нежели слова.
Особенности поведения мужчин, скрывающих свои чувства
Понять, что мужчина скрывает собственные чувства и эмоции, несложно, ведь это будет понятно по его поведению. Он просто не показывает собственных чувств.
Важно! Чем опытнее и старше по возрасту мужчина, тем более искусным будет его эмоциональный обман по отношению к любимой женщине.
Многие представители сильного пола удивительным образом умеют удерживать себя в руках, даже если их сердце разрывается в клочья от любви. Они не будут открыто флиртовать с понравившейся дамой, давать явные словесные намёки (как это делает слабый пол). Безусловно, мужчина до самого конца будет оставаться мужчиной, но при этом его поведение изменится так, как оно меняется у человека, который что-то хочет скрыть, стараясь быть не самим собой.
- Одним из ярких примеров типичного поведения влюблённого мужчины можно является тот, который принадлежит к детскому возрасту. Вспомните, как мальчик в садике или в школе постоянно дёргает понравившуюся девочку за косичку, сочиняет для неё обидные прозвища. Девочку такое поведение обижает, а ведь именно оно свидетельствует о том, что мальчику нравится именно эта барышня. У взрослых мужчин наблюдается подобное отношение к той, которая нравится. Правда, за волосы они её дёргать не будут, но вот грубость и агрессивность в её адрес обязательно проявят. Мужчина может назвать возлюбленную плохим словом, засомневаться в её профессиональных качествах, отпустить колкость или шутку по поводу её внешнего облика, даже – толкнуть даму сердца. Такое поведение может быть достаточно болезненным в психологическом и физическом плане для ранимой представительницы слабого пола. Происходит это по причине того, что мужчина просто не в состоянии контролировать клокочущие внутри него эмоции.
- Ещё один вариант сокрытия мужчиной своих истинных чувств и эмоций заключается в напускном безразличии по отношению к понравившейся особе женского пола. Если мужчина начинает чувствовать влечение к представительнице противоположного пола, то он может начать её избегать. Но соблюдать дистанцию он будет только внешне. Оказавшись, к примеру, на корпоративном мероприятии с объектом страсти, представитель сильного пола будет постоянно держать возлюбленную в поле своего зрения. Например, даже при разговоре с другим человеком он всё равно будет взглядом обращаться к своей возлюбленной.
- О сокрытии своих чувств к женщине часто свидетельствует некая растерянность в поведении представителя сильного пола. Находясь рядом с возлюбленной, мужчина теряет возможность логически мыслить. Часто в такой ситуации они ведут себя глупо, говорят всяческую несуразицу, на их щеках нередко появляется румянец. Влюблённый мужчина в присутствии дамы сердца может нервно вертеть в руках первый попавшийся предмет. Наконец, верхом их растерянности является смущённый донельзя взгляд, который он всячески старается отвести, но получается это лишь на короткое время. Рано или поздно глаза всё равно смотрят в сторону объекта воздыхания.
- Желая скрыть свои чувства и эмоции, влюблённый мужчина может зайти достаточно далеко. Проявление агрессии или безразличия, растерянность и проявление своей чрезмерной занятости и увлечённости. Отчаянно желая скрыть собственные эмоции, представитель сильного пола может даже сделать вид, что совершенно не помнит, о чём он говорил с любимой накануне. Хотя на самом деле влюблённый парень всегда точно знает даже то, что обсуждалось несколько месяцев назад.
Как мужчинам удаётся скрывать свои чувства
Для того, чтобы скрыть свои чувства к женщине, представитель сильной половины человечества пользуется различными способами. Вот самые популярные из них:
- Создание маски грубого и мужественного человека. Внешне это выглядит так, словно мужчина превратился в колючий кактус, который не хочет никого подпускать к себе. Но под этой строгостью и напускной агрессивностью скрывается влюблённая и очень ранимая натура, которой нужно помочь раскрыться. Происходить это раскрытие влюблённого мужчины будет не сразу, потому стоит набраться терпения. Женщине нужно чаще ухаживать за влюблённым в неё мужчиной, уделять ему больше внимания, и он перестанет быть таким агрессивным и колючим.
- Хвастовство. Желая скрыть истинные чувства к возлюбленной, мужчина начинает рассказывать истории о том, что у него нет отбоя от поклонниц. Услышав такое, не спешите расстраиваться. Скорее всего – перед вами стоит типичный представитель эдаких героев-любовников, который предпочитает описывать себя в образе мачо, набивая цену в глазах женщины. Сами же дамы ведутся на такую улочку, мечтая заполучить сердцееда и стать для него именно той единственной и неповторимой, которая ему нужна.
- Часто бывает так, что мужчина предстаёт перед своим объектом любви в образе независимой и решительной личности. Он всячески пытается продемонстрировать, что его нельзя контролировать и уж тем более – указывать, что и как делать. Парни совершенно не хотят признавать, что представительницы слабого пола могут в чём-то иметь преимущества, быть сильнее и умнее их.
- Напускное равнодушие и безразличие – ещё одна маска, защитный барьер, используемый многими влюблёнными мужчинами. Конечно, женщинам порой бывает сложно рядом с таким индивидом, ведь приходится постоянно догадываться о том, любит ли он её на самом деле. Но терпение иногда бывает вознаграждено, и может оказаться так, что долгая игра того стоила. Рядом с вами окажется любящий муж и отец детей.
- Часто бывает и так, что женщина пытается надавить на возлюбленного, помыкать им, командовать и беспрестанно пилить его. В результате молодой человек всё больше и больше отдаляется от неё. Конечно, ведь мужчина хочет оставаться сильным, и самостоятельно принимать решения. Женщине нужно лишь позволить ему это сделать, и больше ничего. Тогда и подобных проблем возникать не будет.
- Поведение хулигана также может свидетельствовать о влюблённости мужчины, которую он хочет скрыть. Своими дерзкими и хамскими поступками парень просто хочет привлечь внимание своей возлюбленной, ведь ему на самом деле очень хорошо известно, что многим девушкам нравятся плохие мальчики. На самом же деле этот бунтарь вполне может стать прекрасным семьянином и отцом для детей в дальнейшем.
- К распространённым вариантам поведения влюблённых мужчин принадлежит создание ореола загадки вокруг своей персоны. Парень не рассказывает своей любимой много информации о себе, не спешит знакомить её с друзьями и посвящать в собственные планы. Именно такой способ помогает влюблённому мужчине заинтересовать и заинтриговать объект страсти, стать привлекательным в глазах любимой женщины.
- Проявление дружеского внимания к понравившейся женщине, которые мужчина мечтает перевести в любовную стезю. В первое время он, конечно, будет присматриваться к возлюбленной, изображая из себя её верного друга, но, в конце концов, решится признаться в собственных чувствах. Нередко случается так, что вот такие вот дружественные отношения становятся предпосылкой для зарождения счастливого и крепкого брака.
Как и, главное, зачем представители мужского пола скрывают свои чувства, для многих женщин остаётся загадкой. Но для распознавания действительно влюблённого в вас кавалера вовсе не обязательно обладать детектором лжи. Достаточно будет лишь владеть небольшой проницательностью, умением наблюдать за человеком и анализировать его поведение. Наверняка это поможет распознать мотивы поступков избранника и понять, что к чему.
Почему мужчина скрывает свои чувства к женщине — очень популярный вопрос
Как ведёт себя мужчина, чтобы скрыть любовь?
Существует несколько признаков того, что мужчина хочет скрыть от своей избранницы истинные чувства и переживания.
- Он старается показать всем своим видом, что не имеет дефицита в поклонницах, причём даже в том случае, если на самом деле это не так.
- Задаёт глупые вопросы, обращаясь к объекту своего обожания по поводу и без повода.
- Сильно изменяет собственное поведение в присутствии любимой женщины. Вот вроде бы он обсуждает какой-то вопрос с коллегами по работе, а во время её появления вдруг замолкает, начиная застенчиво улыбаться.
- Демонстрирует своё безразличие, разговаривая с кем угодно, но только не с объектом своей любви. На эту женщину он может бросать лишь застенчивые взгляды.
- Находясь с любимой в одной компании, он не старается обнять её, или пошутить с ней, как делает это со всеми остальными присутствующими на мероприятии.
- Через знакомых пытается узнать больше информации о понравившейся женщине, при этом избегая прямого общения с ней самой.
Теперь вы имеете представление о том, почему мужчины скрывают свои чувства и эмоции. Под различными масками они могут скрывать самые сильные и глубокие чувства к объекту любовного вожделения. Женщине следует принять как данность, что большинство представителей сильного пола просто не любят говорить о собственных чувствах, но это совершенно не значит, что их у них нет.
5 / 5 ( 6 голосов )
Как меняется ваше поведение, когда вы постоянно скрываете свои чувства и эмоции
Мы стараемся так сильно скрыть все, что мы действительно чувствуем, от тех, кто, вероятно, больше всего должен знать наши истинные чувства. Увы, но любой из нас время от времени пытается спрятать от окружающих свои эмоции. Хотя мы, возможно, и не осознаем этого, но вместе с такой скрытностью мы начинаем постепенно менять и свои поведенческие модели.
1. Вы начинаете заботиться о других
Когда вы чувствуете себя депрессивно и подавленно, вам может быть легче справляться с проблемами других людей, нежели со своими собственными. К сожалению, от этого вы еще больше ощущаете себя измученными и уставшими.
2. Вы исчезаете из жизни дорогих вам людей
Вы действительно выпадаете из их поля зрения на длительные периоды времени. Вы прекращаете держать с ними связь и замыкаетесь в своем мирке. Вместо того чтобы выговориться, вы предпочитаете все скрывать.
3. Вы постоянно чем-то заняты
Возможно, вы обнаружите, что более подвержены эмоциям, когда вам нечего делать. Это может побудить вас заняться постоянной бурной деятельностью. Не имея ни единой свободной минуты для себя, вы стараетесь игнорировать скрываемые вами эмоции.
4. «Со мной все хорошо»
Эта успокаивающая фраза все чаще и чаще слетает с ваших губ, когда вы подавляете свои эмоции. В конце концов, если все считают, что с вами все в порядке, то вы и сами начинаете думать, что это почти так. Однако проблема этим не решается.
5. В вас нарастает внутренняя тревожность
Если люди постоянно подавляют грусть, гнев или боль, не давая им выйти наружу, возникает внутренняя тревога, что «опасные эмоции вот-вот прорвутся». Поэтому, даже если вы делаете вид, что игнорируете их, вы все равно опасаетесь выдать себя и стараетесь избегать людей.
6. Вы начинаете чувствовать ложный позитив
Внутри вам очень плохо, а внешне вы маскируете ваше состояние едким юмором и ложным позитивом. С одной стороны, самые проницательные близкие могут сразу опознать вашу наигранность, а с другой стороны, такая «актерская игра» вас выматывает.
7. У вас возникает потребность все контролировать
Вы все планируете заранее, чтобы каждая секунда дня находилась под вашим контролем. Вы не оставляете времени для неожиданности или спонтанности, потому что это может заставить вас задуматься о тех чувствах и эмоциях, которые вы держите взаперти.
8. Вы рискуете завязать неудачные отношения
Эти отношения не обязательно могут быть токсичными, а скорее неуместными и несвоевременными. С новым человеком в вашей жизни вам легче все скрывать и держать свои эмоции под жестким замком. Таким образом вы пытаетесь изменить свою внешнюю среду, чтобы противостоять внутренним ощущениям.
9. Вы все превращаете в шутку
Даже если вам кажется, что вы тонете в своей печали, вы стараетесь обратить её в шутку. Смех над своей болью становится способом избавиться от неё. Это защитный механизм, который позволяет вам сдерживать ваши эмоции, а также удерживать людей, стремящихся вам помочь, на расстоянии вытянутой руки.
10. К сожалению, страдают и ваши положительные эмоции
Когда вы запираете свои чувства, то вместе с ними под замком оказываются и позитивные эмоции. Если вы не позволяете себе проявлять грусть или горе, вы можете обнаружить, что уже не можете выразить и радость.
Текст: Flytothesky.ru
Поделитесь постом с друзьями!
Почему мужчины скрывают свои чувства к женщине
Почему мужчины скрывают свои чувства? Этот вопрос очень часто волнует многих дам. Нередко представители сильного пола скупы в проявлении своих эмоций и какие бы чувства не вызывали у них женщины, ведут себя сдержанно. Психологи утверждают, что мужчины обычно мягкие и ранимые, но зачем тогда они притворяются бесчувственными, которым незнакомы душевные переживания? Ответ достаточно прост: они хотят понравиться, ведь представителям сильного пола прививали с детства мысль о том, что настоящий мужчина должен быть непоколебим и суров.
Почему мужчины скрывают свои чувства к женщине?
Представительницы прекрасного пола зачастую не понимают целей, поступков, чувства своих избранников и постоянно пребывают в неведении, что они к ним испытывают. Почему так происходит?
Представители сильной половины пока не заработают капитал, сделают карьеру – к серьезным отношениям не стремятся. Решившись на отношения, мужчина стремится обеспечить достойную жизнь своей даме и с этой целью работает еще усерднее. Любовь или страсть не отражается на производительности мужского труда. Представитель сильного пола не прекращает вести привычную для него жизнь – встречи с друзьями, хобби, и одновременно с этим вводит в свой распорядок еще один пункт – любимая женщина и ее проблемы. Представительница прекрасного пола в отношениях напротив полностью отдается новому чувству. Домашние дела, друзья, работа уходят на второй план. Поэтому очень часто женщины обижаются на своих мужей из-за недостатка оказанного им внимания.
Почему мужчина, когда влюблен, скрывает свои чувства?
Для влюбленного мужчины характерна растерянность и застенчивость. Если ранее уверенный в себе представитель сильного пола вел себя смело, демонстрируя решительность, а также напор во всех действиях, то во время встреч с любимой он ощущает некую неловкость, боится открыться и показать свою слабость, демонстрируя чувства. Ближайшее окружение замечает в мужчине эти внутренние изменения.
Представители сильного пола так объясняют причины, почему мужчина, когда влюблен, скрывает свои чувства к женщине. Ниже будут приведены некоторые примеры:
– большинству женщин нравятся «плохие» парни, которые не придерживаются норм, правил и устоев. Дамам нравится находиться рядом именно с таким избранником, ведь никогда не знаешь, чего ожидать, и в любой момент не покидает предвкушение выброса адреналина. Поэтому и приходится несчастным мужчинам надевать маски мерзавцев и циников;
– мужчина скрывает свои чувства, потому что считает, что должен себя вести именно так. Женщинам позволительно быть эмоциональными и чувственными, а подобных мужчин общество не приветствует. На самом деле эмоциональны оба пола одинаково;
– мужчины зачастую врут о количестве своих бывших подружек, чтобы казаться более желанными в глазах противоположного пола. Мысль о том, что за последние два-три года мужчина смог очаровать одну женщину, вынуждает придумывать запутанные любовные истории своего прошлого;
– мужчина скрывает свои чувства, для того чтобы не показывать, насколько сильно ему нравится дама и насколько сильно он уже в нее влюблен;
– для представителей сильного пола определение «влюбленный» равноценно определению «слабый». Трудно отыскать представителя сильного пола, который сам назовет себя слабым, именно из-за этого страха мужчины скрывают свои чувства;
– подмечено, что зачастую женщины, поняв, что избранник уже в их «сетях», утрачивают к нему интерес. Такое поведение настораживает сильный пол и заставляет их быть более сдержанными в проявлении чувств;
– мужчины не желают показывать, что зависят от определенной женщины и не любят, когда их завоевывают;
– нежелание быть подконтрольным заставляет мужчин скрывать свои чувства;
– боязнь остаться полностью беззащитным также заставляет сильный пол скрывать свои чувства. Чтобы открыться перед другой личностью, необходимо время и доверие. Мужчины, также как и женщины, имеют слабые места, и очень опасаются ударов по ним;
– представители сильного пола зависимее женщин в интимном плане. Женщины нередко даже и не догадываются о том, что они легко могут манипулировать сильным полом и мужчины об этом не спешат им рассказывать;
– каждый представитель сильного пола гордится, что он мужчина и любит демонстрировать свою внутреннюю силу, производить впечатление на интересующую барышню.
Итак, становится понятно, что в поведении мужчин нет ничего необычного и странного. Они, как могут, завоевывают и удерживают интерес понравившейся барышни.
Почему мужчины скрывают свои чувства – мнение психологов
По мнению, большинства представительниц прекрасного пола, мужская психология является довольно примитивной штукой. Но считая так, дамы заблуждаются. Представители сильного пола конкретны, а не заурядны. Они не любят создавать проблемы на пустом месте, при этом все усложняя. И в целом сильная половина в сравнении с женщинами ведет себя совершенно другим образом. Поэтому только понимание всех тонкостей устройства мужской психологии даст возможность слабому полу выстроить наиболее эффективные модели взаимоотношений с их избранниками.
Мужская психология так устроена, что лишь внешне они чрезмерно настойчивые, самоуверенные и непоколебимые. Зачастую это маска. Большинство женщин теряются в догадках, почему не складываются у них отношения с мужским полом. Они не понимают, что при общении с мужчинами принимают маску за реальность, а потому и совершают большое количество ошибок, которые не прощает мужской пол.
Еще издавна принято относить мужчин к сильному полу. Подобное отношение они получили исключительно лишь по причине физического преимущества над дамами, а вот душевно они не такие сильные, как прекрасная половина. Зачастую женский пол не понимает, что их избранники, сопровождающие их по жизни, тоже могут быть ранимы и уязвимы, нуждаться в заботе и нежности.
Нередко каждый из индивидов грешит тем, что интерпретирует другого человека через призму себя. Другими словами, каждый субъект другому индивиду приписывает черты характера, которые присущи ему самому, или же модель поведения, которая в определенных условиях отмечается у него. И когда партнер в отношениях ведет себя иначе, человек думает, что им не дорожат. А фактически партнер лишь другим способом выражает несогласие, симпатию или согласие.
Зачастую в жизни люди не могут окинуть взглядом ситуации с альтернативной позиции или взглядом, как бы со стороны. В сложных ситуациях жены не хотят поставить себя на место своих мужей, и лишь предполагают, как они должны поступить. При этом женщины забывают о множестве сопутствующих факторов и личностной индивидуальности. Поэтому среднестатистический муж, не владея умением чтения женских мыслей, действует совершенно другим способом. Из-за этого возникают женские обиды на мужей, которые не желают их понимать. Безусловно, такой подход негативно отражается на взаимоотношениях полов.
Зачем мужчины скрывают свои чувства и как узнать, какие чувства испытывает избранник?
Женщине очень важно не торопить своего избранника. Бесконечные вопросы «а ты меня любишь?» или «как ты ко мне относишься?» вызывают дискомфорт, смущение и выводят из душевного равновесия. Мужская любовь проявляется в сотне других нюансов, и слова не отображают реальную действительность. Если мужчина еще не разобрался в себе и своих чувствах, не уверен до конца в своей избраннице, то постоянные расспросы разрушат отношения, которые только начали зарождаться.
Женщинам всегда мало внимания, они свободно выражают гнев, обиду, радость. Почему мужчины другие? Психологи отмечают, что мужчины и женщины зачастую не понимают совершенно чувства и мысли друг друга, потому что большинство представителей сильного пола эмоционально дистанцируются от отношений, в то время как многие барышни страстно стремятся к ним. Психология отношений представителей сильного пола и дам такова, что 80% женщин являются «преследователями», а 80% мужчин – «дистанцеры». Представительницы слабого пола хотят быть ближе, потому что в прежних отношениях или в детстве они испытывали чувство заброшенности.
Почему мужчины скрывают свои чувства и эмоции?
Мужчины стараются держаться на безопасном расстоянии и скрывают свои чувства от женщин, потому что опасаются быть втянутыми в отношения. Большинство представителей сильного пола дистанцеров в начале отношений действуют как преследователи, пытаясь обольстить даму. Отказ дамы лишь обостряет склонность к преследованию. Но учитывая, что женщина делает этот шаг из-за страха разрушения отношений, а не сознательно, то это только отталкивает мужчину еще дальше.
Сценарий будущих отношений тянется еще из детства. Большинство мальчиков боятся потеряться, лишиться мужественности и независимости. Но матерям, зачастую сложно позволить сыновьям расти самостоятельно. В результате мальчики по причине того, что отдаляются от матерей, испытывают чувство вины.
Молодой человек с данным комплексом, выработанным в детстве, будет избегать отношений с девушкой, если она окажется требовательной, будет вырабатывать в нем чувство вины из-за того, что он игнорирует ее потребности, или если сам боится, что не сможет отвечать ее требованиям.
В случае с девочками, если отец слишком близок с дочкой или наоборот отвергает ее, то дочь как соперницу воспринимает мать, испытывая вину за это и одиночество.
Таким образом, дистанцер мужчина бежит от обязательств и болезненной зависимости, а преследователь дама мечтает, чтобы дистанцер «переписал» сценарий ее отношений с отцом. Высшими ценностями для дистанцера выступают свобода и независимость, а для преследователя – близкие отношения и партнерство.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
знаки и символы, как распознать симпатию, советы
Как показывает практика, мужчина не всегда открыто демонстрирует свои чувства. Но ведь женщине невероятно любопытно, как же молодой человек к ней относится. Узнать это нетрудно, если знать некоторые хитрости. Попробуем разобраться, как мужчина скрывает свои чувства к женщине, и какой у него на это мотив.
Пять самых важных причин
Мужчины, как и женщины, могут быть очень непредсказуемыми. Иногда их поведение просто не укладывается в голове. А все потому, что думают мужчины и женщины по-разному. Представительницы прекрасного пола считают, что их обязательно нужно добиваться. Но если мужчина не делает шаги навстречу, значит ли это, что дама ему безразлична? Конечно же, нет. Если мужчина влюблен, но скрывает свои чувства, на это, по-видимому, у него есть свои причины. К самым распространенным можно отнести следующие:
- он женат на другой,
- не готов к серьезным отношениям,
- боится отказа,
- не хочет выглядеть слабым.
На самом деле, все мотивы, кроме одного, достаточно очевидны. Именно последний вызывает у представительниц прекрасного пола много недоумения. Почему слабым? Все очень просто. Это для женщин любовь – прекрасное и сильное чувство, которое каждая хочет испытать. А вот некоторые мужчины склонны считать, что ни одно чувство не должно брать над ними вверх. А если все-таки их захлестывает любовь к девушке? Тогда, конечно же, они всеми возможными способами пытаются это скрыть. В большинстве случаев они делают это намеренно.
Как мужчина скрывает свои чувства к женщине? Все очень просто – он постоянно себя контролирует: свои слова, действия. Но можно ли скрыть абсолютно все признаки? Конечно же, это невероятно сложно, и все-таки некоторые детали помогают распознать симпатию мужчины.
Влюблен или нет?
Если вы задаете себе этот вопрос много раз, значит, скорей всего не уверены в чувствах мужчины. Для того чтобы понять, что же на самом деле происходит у него в голове, следует за ним внимательно понаблюдать. И делать это необходимо именно тогда, когда вы находитесь рядом. Несмотря на то, что мужчины – сильные и морально устойчивые, у них не всегда получается скрывать свою симпатию к девушке. И что самое интересное, чем больше он пытается не подавать виду, тем ближе он к разоблачению. Несмотря на все попытки мужчины скрыть свои чувства, признаки обязательно выдадут его.
Он обязательно будет стараться выглядеть лучше. Большинство мужчин не слишком много внимания уделяют своему внешнему виду, до тех пор, пока они не влюбятся. Тут же все в их жизни меняется. Они тщательно вытирают обувь перед свиданием, приобретают пару новых вещей. Еще один важный нюанс – парфюм. Как женщины, так и мужчины, стараясь выглядеть сногсшибательно, распыляют на себя слишком много туалетной воды. Если ваш знакомый проделывает все эти шаги – скорей всего, вы ему не безразличны.
Зачем парни скрывают чувства?
Для многих девушек совершенно непонятно, зачем мужчины так поступают. Любовь – прекрасное чувство, так почему же не кричать о нем всем? Мужская же логика устроена несколько иначе. Они не любят, когда на них давят. С одной стороны, каждый мужчина – завоеватель, а с другой – сомнения не дают ему поступать так, как велит сердце. Девушка не может спрятать свои эмоции так, как мужчина скрывает свои чувства к женщине. И это объясняется еще и тем, что симпатию каждый испытывает по-разному. Девушка влюбляется. Она забывает обо всем на свете: о друзьях, учебе и работе. Все мысли сосредоточены только на одном.
Мужчины же более спокойны и практичны. Парню понравилась девушка. Для начала он оценит все ее достоинства и недостатки, проанализирует перспективу отношений. При этом он может спокойно работать или общаться с друзьями. Пока он находится в раздумьях, мужчина скрывает свои чувства. Как понять, что это происходит? Это только он думает, что ничего не заметно. А на самом деле, выяснить все можно, опираясь на следующие советы.
Глаза – зеркало души
Как известно, взгляд выдает человека в первую очередь. И поэтому первое, на что следует обратить внимание, – его глаза. Мужчины, которые скрывают свои чувства, обычно не выдерживают длительный взгляд девушки. Постарайтесь посмотреть ему прямо в глаза и при этом мысленно спросите его: «Я тебе нравлюсь?». Ответ вы увидите сами. Если он засмущается и отведет глаза – скорей всего, – да, а вот если удержит взгляд и будет смотреть с недоумением – вероятнее всего, у него к вам другой интерес.
Немаловажно, и как мужчина смотрит на даму. Если он испытывает к ней симпатию, то при взгляде на нее у него расширяются зрачки. Мужчины любят глазами, а поэтому они могут долгое время разглядывать объект своего вожделения. Если вы случайно заметили, что мужчина постоянно наблюдает за вами со стороны – вы, несомненно, нравитесь ему.
Резкие перемены
Всегда видно, когда мужчина влюблен. Сильный выброс гормонов приводит к резкому изменению поведения. Например, холеный, весьма общительный и самоуверенный красавчик внезапно становится робким и неуверенным в себе. И чаще всего резкая перемена происходит именно при виде объекта любви. Или же наоборот, тихий, спокойный и рассудительный парень резко начинает делать непредсказуемые вещи и становится просто сорванцом. Все это объясняется достаточно просто. Когда мужчина видит свою любимую, из головного мозга в организм поступает огромный набор химических веществ: адреналин, феромоны, допамин и пр. Именно они кардинально меняют поведение человека.
Отсутствие эмоций
Многие женщины думают, что мужчины менее эмоциональны. Но это не так. Независимо от пола и возраста, практически все люди в течение жизни испытывают целый спектр различных эмоций. Но вот именно мужчинам их удается скрывать лучше всего. Это такой способ показать свою силу, мужество и волю. И так как многие представительницы прекрасного пола не понимают, зачем и как мужчина скрывает свои чувства к женщине, многие пары не воссоединяются. Девушка думает, что она безразлична парню и поэтому не проявляет себя, а он, в свою очередь, носит свою привязанность к ней где-то глубоко в сердце.
Учитывая все выше сказанное, можно сделать вывод, что, если вы не видите эмоций у мужчины, это еще не означает, что их нет. И с чувствами дело обстоит точно также. Мужчина может думать, что скрывать свое отношение к девушке – очень мужественно. Кроме того, некоторым мужчинам нужно время, чтобы обдумать, как проявить себя, что сказать, как не получить отказ. И возможно, пока вы мучаетесь вопросом, почему мужчина скрывает свои чувства к женщине, он уже практически готов действовать.
Как узнать о чувствах партнера?
Для каждой девушки этот вопрос очень важен. Хочется поскорее узнать, как же относится к ней мужчина. Лучше всего, если он просто будет от девушки без ума. Тогда она сможет ним успешно манипулировать. Конечно, представительницы прекрасного пола очень любят, чтобы мужчины ухаживали, дарили подарки, не давали прохода. Что же происходит в обратной ситуации? Если мужчина скрывает свои чувства к женщине безразличием, та буквально начинает сходить с ума. Женское самолюбие здорово ущемили. И вот об этом мужчины очень хорошо знают.
Это отличный способ завоевать внимание девушки. Как правило, в таком случае мужчины действуют по одному и тому же принципу. На первых этапах партнер очень вежливый, открытый, он приглашает на прогулки, дарит цветы. С ним приятно поговорить обо всем на свете. Но этот этап он намеренно затягивает. В то время, как девушке уже не терпится, чтобы ее поцеловали, – парень вовсю рассказывает ей веселые истории. Со стороны кажется, что отношения просто дружеские и девушка уже теряет всякую надежду, однако на самом деле мужчина влюблен, но скрывает свои чувства. Признаки будут следующими:
- он постоянно пытается ее развеселить,
- часто находится на достаточно близком расстоянии,
- практически не отводит глаз от девушки,
- при появлении соперника начинает очень сильно ревновать.
Если все это вы наблюдаете за своим молодым человеком – он однозначно к вам неравнодушен. Остается только выяснить, почему же он медлит. И делать это следует крайне аккуратно.
Что делать, если он скрывает свои чувства?
На начальном этапе отношений многие девушки допускают грубейшие ошибки. Они начинают расспрашивать партнера о его чувствах. Вопрос: «А ты меня любишь?», звучит настолько часто, что мужчине это просто надоедает. Следует запомнить одно простое правило: парень скажет о своих чувствах только тогда, когда будет к этому готов. Излишняя настойчивость и допросы приведут к тому, что даже та симпатия, которая уже существует, – исчезнет. Если вы не знаете, как понять скрытые чувства мужчины, не следует его о них спрашивать. Есть и другие способы узнать правду.
Невербальное общение
Задумывались вы когда-нибудь, каким образом психологи так быстро определяют, когда человек обманывает, а когда говорит правду. Опытный специалист уже через 10- 15 минут с точной уверенностью скажет о человеке то, чего не видят окружающие. На самом деле, все кроется в том, что каждый психолог хорошо знает язык тела.
В процессе общения человек задействует практически весь организм. Положение рук, ног, взгляд, мимика – все это помогает ему выражать свои эмоции. И что самое интересное, иногда тело «говорит» абсолютно не то, что мы слышим из уст. Например, человека спрашивают: «Ты мне доверяешь? Все хорошо?». Он кивает головой, улыбается и отвечает, что у него нет повода сомневаться. Но если при этом его руки плотно скрещены перед собой – это явно говорит о том, что личность находится в оборонительной позиции. Он не доверяет собеседнику и таким образом защищается от него.
При помощи языка тела можно узнать и что чувствует к вам партнер. Признаки скрытого чувства мужчины легко заметить, если быть более внимательной.
Самый главный индикатор эмоций
Замечали ли вы когда-нибудь, как некоторые люди, рассказывая какую-нибудь историю, активно жестикулируют руками? Именно эта часть тела так часто помогает определить, о чем же на самом деле думает человек.
- Руки скрещены перед собой – мужчина защищается от вас, это оборонительная позиция.
- Постоянно прикасается к лицу – такие жесты означает, что человек очень искренен к собеседнику или, во всяком случае, пытается это показать.
- Прикосновения к даме – еще одна хитрая уловка мужчин. Таким образом они показывают, что претендуют на даму. Интересно, что чаще всего они это делают абсолютно невзначай.
- Мужчина, который поправляет одежду, однозначно хочет понравиться своей даме. Он немного переживает, что не достоин ее, и, нервничая, постоянно себя одергивает.
- Активная жестикуляция говорит о том, что мужчина отлично относится к своей собеседнице. Он доверяет ей и полностью открыт перед ней.
О чем может рассказать мимика?
Многие женщины не знают, что по лицу можно определить многие эмоции и чувства. Когда человек искренен – его глаза и улыбка становятся одним целым. Наоборот же, если он врет – они вступят в диссонанс. Мужчина может широко улыбаться, но в глазах вы увидите злость или печаль. Такого парня следует остерегаться. Если мужчина запал на женщину и скрывает чувства, то при общении с ней его уголки губ будут немного приподняты, а глаза будут блестеть от радости.
Советы для женщин
Допустим, используя опыт из данной статьи, вы выяснили, что ваш близкий друг от вас без ума. Но только он до сих пор молчит об этом. Его жесты, мимика, поступки – все выдает его, но зачем мужчина скрывает свои чувства к женщине, если все уже и так известно? А парни – это настоящие конспираторы. И даже если вы припрете его к стене с расспросами – можете не получить желаемый ответ.
А поэтому делать этого не следует. Постарайтесь переключиться. Проводите вместе весело время, общайтесь, шутите. Показывайте ему, что вам интересно с партнером, но не говорите открыто о своих чувствах и не требуйте это от него. Он сделает первый шаг, когда будет к этому полностью готов.
В крайнем случае, можно попробовать заставить партнера приревновать. Будет хорошо, если на горизонте появится еще один мужчина, который к вам неравнодушен. Чаще всего страх потерять любимую побеждает боязнь быть отвергнутым, и парень делает шаг навстречу. Но и здесь нельзя переборщить. Если мужчина слабохарактерный, он может уступить вас своему сопернику.
Женатые мужчины
Конечно же, в начале знакомства достаточно сложно определить нравитесь вы мужчине, или нет. Он может быть скрытный и не разговорчивый, но при этом девушка мужчине может быть весьма симпатична. Другое дело – женатый мужчина. С виду все достаточно просто. Ведь свадьба уже прошла. Может ли женатый мужчина скрывать свои чувства к женщине в таком случае? Оказывается, что может, и это достаточно частое явление. Замужние женщины частенько задаются вопросом: «А любит ли он меня?». И на это в психологии есть свое объяснение.
Первый фактор мы уже выяснили. Мужчины редко показывают свои эмоции и чувства, и это факт. Кроме того, у женатого мужчины появляется гораздо больше обязанностей. Он, как настоящий мужчина, должен позаботиться о том, чтобы в семье хватало денег, чтобы жена могла себе позволить носить красивые вещи. А если у пары есть еще и дети – обязанностей становится в разы больше. Мужчина погружается в работу и при этом все меньше времени уделяет семье. Все его мысли заняты именно этим. Это достаточно распространенная ситуация, когда женатый мужчина скрывает свои чувства к женщине и уходит с головой в работу.
Но есть и обратная сторона медали – мужчине может быть просто не интересно с супругой, у него могла появиться другая, да и чувства, может быть, давно уже угасли. Многие женщины понимают это и, естественно, очень волнуются.
Тест: любит или нет
Понять, что мужчина скрывает чувства, и вы ему на самом деле не безразличны, достаточно просто. Для этого лишь нужно проанализировать поведение супруга. Отметьте для себя пункты, которые совпадают:
- постоянно злой,
- отказывается от секса,
- ему не нравятся сюрпризы,
- отказывается обсуждать проблемы в отношениях,
- редко появляется дома (при этом неизвестно, где он и с кем),
- не дарит подарки,
- обижает и оскорбляет.
- постоянно критикует.
Если вы ответили положительно на более чем 4 утверждения, скорей всего, мужчина не скрывает своих чувств. Кажется, что пора серьезно задуматься, а тот ли человек рядом с вами? Есть небольшая вероятность, что у него могут быть проблемы на работе, и поэтому он ведет себя подобным образом. Но в таком случае со временем все наладится.
Если же мужчина скрывает свои чувства к женщине безразличием, но при этом заботится о семье, приносит весь доход и спокойно обсуждает возникшие проблемы – значит, все не так плохо. Мужчина нуждается в поддержке. Как только он почувствует, что супруга его понимает и любит – станет более добрым и нежным.
Можно ли изменить ситуацию?
Многим девушкам и женам катастрофически не хватает нежности и ласки. Но можно ли требовать от человека того, чего он, например, не умеет? Возможно, проявление сильных чувств не в его правилах? Многие мужчины считают, что их прямая обязанность – обеспечивать семью, а нежности и милости – все это глупость.
И в самом деле, как показывает практика, слова должны всегда быть подкреплены делом. Многие мужчины способны часами петь о вечной любви, но при этом каких-то мужских поступков дождаться сложно. При этом большая редкость, когда мужчина не только заботится о семье, но и проявляет достаточно нежности и заботы.
В любом случае изменить ситуацию можно. И в первую очередь, со своей второй половинкой нужно поговорить. Психологи всего мира утверждают, что многие семьи рушатся именно из-за того, что не умеют разговаривать. Супруга не понимает, почему мужчина скрывает свои чувства к женщине и молча обижается на него. В свою очередь мужу тоже не понятно, почему любимая так себя ведет. Тогда не исключено, что чувства начнут угасать и рано или поздно семья разрушится.
Чтобы этого избежать, следует как можно больше разговаривать со своей второй половинкой, понимать его, поддерживать и только в этом случае, возможно, получить ответную реакцию.
Подводя итог, можно сказать, что многие мужчины скрывают свои чувства к женщине, и на это у них есть масса причин. И как бы не казалось женщине, что все это глупо и бессмысленно – мужчина все равно будет думать иначе. По этой причине молчание сильного пола стоит воспринимать как нормальное состояние. Лучше всего обращать внимание на то, что говорит тело мужчины, и на его действия и поступки по отношению к вам. Эти факторы являются более достоверным источником информации, нежели слова.
Как скрывать эмоции не позволяя другим знать, что вы думаете » Наша Психология
В последнее время ко мне часто начали обращаться с вопросом, как скрывать эмоции? Дело в том, что в нашей жизни случаются такие моменты, когда мы предпочитаем не проявлять чувства, так как боимся не понравится нашим знакомым или близким. Хотя, могут быть и другие причины, по которым вы не хотите проявлять свои эмоции. Но есть определенные ситуации, когда это может быть нецелесообразно. Под сокрытием эмоций, я понимаю следующее:
- управление своим гневом;
- сохранение спокойствия;
- сокрытия чувства любви к человеку;
- стараться быть менее подавленным;
- быть вежливыми, когда испытываем негативные мысли.
Мы рассмотрим основные способы как скрывать эмоции и чувства. А также, когда и почему мы должны это делать. Я буду держаться подальше от таких советов как: «контролируйте свой разум» или «сохраняйте спокойствие». В этой статье вы найдете точные действия, которые вам нужно будет сделать, чтобы контролировать свои чувства и знать, как скрывать эмоции.
Важно понимать, что не все чувства должны сдерживаться. В некоторых ситуациях будет гораздо полезнее отпустить свои эмоции и справиться с ними, чем подавлять их.
Содержание статьи
Практические советы как скрывать эмоции
1) Глубоко дышите
Помимо снабжения организма кислородом, это позволит нам действовать спокойно и осознанно. Глубокое дыхание стимулирует нервную систему, которая вызывает реакцию расслабления. Эта техника даст вам больше контроля над своим телом, и поможет легче справляться с внешними раздражителями.
2) Не нужно часто двигать бровями
К сожалению, либо к счастью, но глаза первыми проявляют наши эмоции. И посмотрев в них, можно многое сказать о человеке. Ситуации, которые вызывают у вас злость, печаль или нервозность, часто сопровождаются определенными движениями бровей. Если вы хотите скрыть свои чувства и эмоции, перестаньте двигать бровями и снимите напряжение с вашего лба.
3) Не используйте фальшивую улыбку
Улыбка — это прекрасное выражение наших эмоций, но только в том случае, если она искренняя. Фальшивая улыбка не будет хорошим проявлением наших чувств к другому человеку, к тому же, если это будет серьезная встреча. Вы можете подумать, что с её помощью сможете показаться более открытым человеком, но фальшивую улыбку чаще всего легко обнаружить. Поэтому, если вы действительно хотите скрыть свои эмоции, не нужно её проявлять.
4) Расслабьте свое лицо
Это ещё один способ как скрывать эмоции. Выражение лица также может много сказать о наших чувствах. Если вы не хотите их проявлять, тогда расслабьте лицо и сделайте серьезный вид. Нет, вам не нужно постоянно выглядеть хмурым человеком, с серьезным выражением лица. Используйте это в определенных ситуациях, когда вам действительно это нужно.
5) Держите подбородок немного поднятым вверх
Опущенная вниз голова и угрюмое лицо, могут стать проявлением депрессивного состояния. Фраза «держи голову высоко», никогда не реализуется лучше, чем в ситуации, когда ты пытаешься скрыть свои чувства. Частые прикосновения к вашему лицу, также могут быть индикатором беспокойства. Лучше держите руки подальше от головы, чтобы выглядеть более уверенным человеком.
6) Не ходите с одного места на другое
Внезапные движения тела — это признаки физического дискомфорта и проявления нервозности. Будьте спокойны и стойте ровно. Эмоции и чувства трудно расшифровать, когда вы поддерживаете спокойный и расслабленный вид. Избежание этих признаков приведет вас к нормальному поведению, которое создаст не только расслабленность, но и сделает вас более собранным человеком.
7) Делайте паузы во время разговора и общайтесь спокойно
Тон голоса может очень быстро выдать ваши чувства. Частые изменения в вашем тоне и слишком быстрая речь — это сигналы, которые указывают, что происходит в вашем уме. Не позволяйте этому случаться. Медленный темп разговора дает вам некоторое время, чтобы подумать, прежде чем произнести какую-то фразу. В дополнение к этому, постарайтесь мыслить и отвечать логично. Сосредоточение внимания на разговоре и вашем собеседнике, является ключом к избавлению от эмоций.
8) Подумайте о чем-то хорошем
Самый простой способ не проявлять свои эмоции, это думать о приятных воспоминаниях из прошлого. Вспомните счастливые моменты проведенные с любимым человеком. Это поможет вам отвлечься от плохих мыслей в настоящей ситуации, а другим будет труднее вас прочитать.
9) Мысленно подбадривайте себя
«Успокойся, ты это можешь сделать» — так говорят себе даже самые знаменитые спортсмены и великие люди, когда они испытывают сложные моменты. Вы можете делать то же самое. Если вы чувствуете, что эмоции вас одолевают, просто скажите себе: «Успокойся, все будет хорошо! Ты сможешь это сделать». Старайтесь воспринимать спокойно любую ситуацию. Только в таком состоянии вы сможете контролировать свои чувства и не проявлять их.
Когда мы должны скрывать эмоции
Есть определенные ситуации, в которых скрытие наших чувств может быть полезным. Если у вас был сложный рабочий день, а вас ещё ожидает важный разговор, к которому нужно подойти в хорошем настроении, тогда вам нужно подготовить себя к проявлению только позитивных эмоций. Регулирование ваших чувств изменяет восприятие вас другими людьми. Умение управлять своим настроением, действительно важный аспект жизни взрослого человека. Если у вас важное собеседование, тогда обязательно избавьтесь от чувства гнева, обиды или грусти. Со своими детьми, вы также должны проявлять только позитивные эмоции и подавать им пример, как правильно реагировать на определенные ситуации.
Когда не стоит скрывать свои эмоции
Иногда, скрытие чувств может быть вредным. Бывают случаи, когда нам действительно стоит выразить то, что мы думаем, чтобы не быть слабым, либо показаться неуверенным. Бывают моменты в жизни, когда наши знакомые поступают неправильно. И если их поведение вызывает у вас определенные чувства, тогда проявление эмоций может быть полезным не только для вас, но и для этих людей. Если кто-то пытается вас оскорбить, либо унизить, у вас есть право выражать то, что вы чувствуете. В этот момент не следует подавлять свои чувства. То же самое и в отношениях. Если вы любите другого человека, то скрытие вашей любви, точно будет неуместно.
Сокрытие чувств и эмоций, когда вы не должны этого делать, может нанести ущерб вашему психическому здоровью, самооценке и нормальной жизни. Самое важное, что вы можете сделать — это научиться справляться с ними, выражая то, что вы хотите.
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena
Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.
Советы «зажатым» и сверхчувствительным
Cлучайная встреча с другом юности, которого мы давно потеряли из виду; аварийная ситуация на дороге; выступление перед незнакомой аудиторией; долгожданное первое «мама» или «папа» из уст ребенка — множество событий ежедневно пробуждают наши эмоции. Мы стесняемся их, боясь нелепо выглядеть со стороны, сдерживаем себя и думаем, что управляем ими. И все же эмоции то и дело берут над нами верх.
Двойные стандарты
Возможно, дело в том, что мы выросли в обществе, где умение контролировать свои чувства — «властвовать собой» — всегда считалось достоинством. Самоконтроль, словно бдительный страж, постоянно напоминает нам: неприлично вести себя слишком эмоционально, открыто проявлять свой гнев нельзя, необходимо скрывать свой страх, сдерживать волнение и даже радость.
Любая сильная эмоциональная реакция может показаться неуместной, смешной, даже непристойной и быть воспринята как проявление нашей слабости.
Исключений не так много: это радость или тревога, переживаемые сразу многими людьми, оказавшимися в определенных обстоятельствах. Так, естественно вместе кричать и скандировать лозунги на футбольном стадионе или же вместе сопереживать у телеэкрана, на котором волна цунами сметает мирный пляж. Но, скажем, отплясывать в офисе по случаю повышения по службе, мягко говоря, не принято — как не принято и открыто переживать свое горе.
Жесткий самоконтроль создает нам определенный психологический комфорт: ритуализованные проявления эмоций несколько смягчают состояния аффекта (сильного кратковременного эмоционального переживания) и регулируют его. Но в то же время самоконтроль вызывает фрустрацию, создавая опасный разрыв между тем, что мы чувствуем и как себя ведем.
Благодаря эмоциям мы выражаем свое подлинное «Я» и становимся понятней другим людям. Кроме того, эмоции необходимы нам для выживания
Те, кому собственная эмоциональность мешает жить, иногда пытаются «заглушить» ее с помощью чудодейственной пилюли. Многие винят в своей, как им кажется, чрезмерной чувствительности собственных родителей, которые «неправильно» их воспитали. Но те и другие не знают или забывают о том, насколько важно проявление эмоций для нашей жизни. Благодаря им мы выражаем свое подлинное «Я» и становимся понятней другим людям. Кроме того, эмоции необходимы для нашего выживания.
В этом смысле, подавляя свои эмоции, мы буквально подвергаем себя риску, ведь каждая из них играет свою особую роль.
Страх сообщает нам о реальной или воображаемой опасности. Он улавливает то, что значимо для нашей жизни в данный момент. Страх не только принимает информацию, но и отдает организму команды: направляет кровь к ногам, если следует бежать, или к голове, если необходимо думать. Как правило, страх мобилизует нашу энергию, хотя иногда его эффект оказывается противоположным: он парализует нас, пока мы решаем, как следует поступить в конкретной ситуации.
Гнев иногда путают с насилием, которое он может спровоцировать. Как правило, это чувство охватывает человека, когда он подозревает, что его не принимают всерьез (а некоторые люди постоянно живут с таким чувством). Но гнев может быть и полезен: он вызывает выброс в кровь гормонов (в том числе адреналина), а они, в свою очередь, обеспечивают мощный выплеск энергии. И тогда мы ощущаем свою силу, чувствуем храбрость и уверенность в себе. Кроме того, гнев указывает нам, что мы подошли к рубежу, за которым можем перестать себя контролировать, — в каком-то смысле он замещает проявление насилия.
Радость действует как магнит: притягивает других и помогает делиться своими чувствами. Известно также, что улыбка и смех обладают лечебным действием, усиливая иммунную защиту организма
Горе помогает уйти в себя, чтобы пережить утрату (близкого человека, каких-то качеств в самом себе, материальных объектов…) и вернуть энергию жизни. Оно позволяет «превозмочь себя», приспособиться к потере и вновь найти утраченный смысл происходящего. Кроме того, переживание горя вызывает сочувствие и внимание других людей — и мы ощущаем себя защищеннее.
Радость — самая желанная эмоция. Именно она высвобождает максимальное количество энергии, стимулируя выброс гормонов удовольствия. Мы чувствуем уверенность, собственную значимость, свободу, ощущаем, что любим и любимы. Радость действует как магнит: притягивает к нам других и помогает делиться своими чувствами. Известно также, что улыбка и смех обладают лечебным действием, усиливая иммунную защиту организма.
Разум и чувства
Еще одно важнейшее достоинство эмоций заключается в том, что они делают нас умнее. Долгое время наука в каком-то смысле обесценивала их, ставила ниже мыслящего разума. Ведь с точки зрения эволюции эмоции родились в глубинах «дочеловеческого» архаического разума и тесно связаны с инстинктивным поведением животных. Новые отделы коры головного мозга, которые, в частности, отвечают за процессы осознанного мышления, появились значительно позже.
Но сегодня известно, что в чистом виде разум не существует — его питают эмоции. Американский невролог Антонио Дамасио доказал, что познание, которое не сопровождается эмоциями, оказывается бесплодным, а эмоционально холодный человек не способен, к примеру, извлекать уроки из своих ошибок. Интересно, что дети и взрослые узнают и запоминают что-то новое только на фоне позитивного и достаточного сильного эмоционального импульса, который, образно выражаясь, открывает двери в новую область нейронных связей.
В профессиональной среде самыми успешными становятся не специалисты со множеством дипломов, а те, кто способен анализировать свои чувства и управлять как своими, так и чужими эмоциями
Восприятие также не существует без эмоций. Каждое воспринимаемое нами слово, каждый жест, запах, вкус, образ немедленно «интерпретируются» нашими чувствами. Без эмоций мы превратились бы в автоматы и влачили довольно бесцветное существование.
Психолог Дэниел Гоулман ввел в научный оборот понятие «эмоциональный интеллект». Он пришел к выводу, что наш личный успех зависит не столько от IQ, показателя интеллектуального развития, сколько от эмоционального коэффициента (EQ).
Опираясь на данные экспериментов, он доказал, что в профессиональной среде самыми успешными становятся не специалисты со множеством дипломов, а те, кто обладает ценными человеческими качествами — способностью анализировать свои чувства и управлять как своими, так и чужими эмоциями.
Когда такие люди, например, просят помочь им решить какую-то проблему, то окружающие с готовностью откликаются, тогда как «эмоциональные инвалиды» (с низким EQ) могут прождать ответа на свою просьбу несколько дней…
Голос бессознательного
Эмоции сообщают нам важнейшую информацию о нас самих или о том, с чем мы имеем дело, а потому им стоит доверять, слушать их и полагаться на них. На первый взгляд кажется, что такая экзистенциальная позиция противоречит личному опыту многих из нас: не раз мы ошибались, идя на поводу у чувств.
Крупнейший немецкий философ Макс Шелер объяснял это противоречие существованием двух типов ощущений. С одной стороны, есть контактные ощущения, действующие подобно механизму осязания.
Когда мы ощущаем радость, мы лучше себя чувствуем, можем расслабиться, меньше тревожимся, а значит, способны пережить «больше жизни». Если нас что-то огорчает или сердит, мы почти физически ощущаем, что у нас отнимают здоровье, энергию — «часть жизни». Контактные чувства сообщают важную информацию об экзистенциальной значимости происходящего для моего здоровья, моей витальности. Но на такие чувства (часто идущие из детства) не следует полагаться в принятии решений, их важно уметь отстранить, вынести за скобки.
Если вы обернетесь на свою жизнь, наверняка заметите, что все самые важные и правильные решения в ней принимали, положившись на чутье: рациональные объяснения обычно приходят позднее
Другой род ощущений — дистантные. Они не имеют непосредственного отношения к нашему актуальному состоянию, но зато улавливают нечто очень существенное о другом человеке. Это известное всем интуитивное чувство. Именно оно подсказывает нам спросить у близкого человека: «У тебя что-то случилось?» Или велит: «Надо срочно позвонить домой!»
Нас не учат прислушиваться к дистантным чувствам, но именно они позволяют моментально оценить атмосферу в группе людей, составить впечатление о собеседнике или ситуации. Если вы обернетесь на свою жизнь, то наверняка заметите, что все самые важные и правильные решения в ней принимали, положившись именно на чутье: рациональные объяснения обычно приходят позднее.
Доверие к своим эмоциям можно и нужно воспитывать, тренировать. Важно лишь не путать контактные чувства, сообщающие о нас лично, с дистантными, говорящими о другом человеке.
Высокие напряжения
Когда сила переживаний слишком велика, у нас включаются механизмы психологической защиты — и мы ничего больше не чувствуем. Депрессия, апатия, ступор — так это выглядит со стороны, а изнутри человеку просто больше не больно, как при анестезии. Подавленные («забытые») эмоции мы трансформируем в телесные ощущения, стирая зависимость между эмоциональным переживанием и тем, что его вызвало.
Иногда эмоции принимают вид своей противоположности. Грусть иногда выражается в эйфорическом возбуждении; радость — в слезах; иногда мы можем громко расхохотаться — лишь бы отчаяние не раздавило нас. Механизмы психологической защиты истощают наши психические и физические силы и почти всегда оказываются недейственными: в какой-то момент истинные чувства прорываются и захлестывают нас.
Те, кто успешно скрывает свои эмоции, тоже подвержены их давлению. Можно изобразить смех, сыграть гнев, лгать о своих истинных чувствах, но вечно притворяться все же невозможно: рано или поздно они выйдут наружу. Так что лучше уметь принимать их такими, какие они есть.
Вы вспыльчивы или сверхчувствительны, закомплексованы или парализованы страхом… Попробуйте освоить несколько простых упражнений, которые помогут гармонизировать ваши эмоции.
Вы закомплексованы
Вы сдерживаетесь, не разрешая себе выражать ни гнев, ни радость… У вашего поведения есть мотив, признать который вам непросто. Выход в том, чтобы «отпустить» себя, освободить свои чувства.
Постарайтесь выражать чувства жестами
Слова важны, но 90% наших эмоций выражаются мимикой, телом. Улыбка, поза, жесты — даже простое пожатие плечами говорит о нашем отношении к происходящему больше, чем длинные речи…
Признайте существование эмоций
Если ребенок боится волков, бесполезно убеждать его, что в наших лесах они не водятся. Принимая его чувства, родители могут спросить: «Что сделать, чтобы успокоить тебя?» Бояться не стыдно, не нужно стыдиться страхов.
Ни одна из наших эмоций не опасна, они — наши союзники, от которых не стоит постоянно ждать подвоха.
Ведите дневник
Это все равно что делиться своими чувствами с другом. Такой письменный рассказ помогает вспомнить забытые эмоции, обдумать их, выработать к ним отношение.
Вы парализованы страхом
Чем выше «ставки» (то есть серьезнее проигрыш при поражении и больше награда за победу), тем сильнее вы паникуете. Вы так боитесь неудачи, что мысленно рисуете самые катастрофические сценарии, и у вас опускаются руки. Выход в том, чтобы овладеть своими чувствами и преодолеть «паралич» воли.
На кого похож тот, кто наводит на вас страх? Может быть, на учителя, который терзал вас в детстве, или соседку, которая не давала вам прохода? Каждая стрессовая ситуация пробуждает у нас воспоминание о той, которую мы пережили в прошлом, часто — в первые шесть лет жизни. И к нам вновь возвращается чувство страха, которое мы не смогли преодолеть.
Дышите правильно
Сконцентрируйте внимание на своем дыхании: удлините выдохи и сократите вдохи, чтобы нейтрализовать ваши внутренние ощущения.
Вспоминайте о своих успехах
О том, например, как вы блестяще сдали экзамен или выиграли у приятеля теннисный сет. Опираясь на прошлые удачи и связанные с ними ощущения удовольствия, вы сможете побороть желание видеть катастрофические сценарии несостоявшихся еще событий.
Подготовьтесь к испытанию
Рассмотрите возможные варианты события, определите, чего вы хотите добиться в любом случае, а в чем можете уступить… Это поможет вам лучше контролировать свои эмоции.
Смотрите на собеседника, но не прямо в глаза, а в точку между ними
Вы сможете сосредоточиться на том, что говорите, а не на том, что вы прочтете в его взгляде…
Вы вспыльчивы
Выход в том, чтобы научиться владеть своими чувствами и управлять конфликтной ситуацией.
Не накапливайте претензий
Чем больше вы их копите в себе, тем сильнее рискуете сорваться. Говоря о своих претензиях, вы помогаете себе избежать вспышки необузданного гнева.
Учитесь четко выражать чувства
Назовите чувство, которое беспокоит вас. Не жалуясь и не обвиняя, скажите открыто: «У меня проблемы на работе, я взвинчен и не знаю, что делать».
Делайте паузы
Мозгу необходимо время, чтобы принять решение и взять ситуацию под контроль. Расслабьте солнечное сплетение: глубоко вдохнув, задержите дыхание на несколько секунд, выдохните и подождите, прежде чем снова вдохнуть. Время от времени закрывайте глаза на 2–3 секунды: отключение зрительных сигналов снижает напряжение.
Американский психотерапевт Хаим Джинотт (Haim Ginott) советует строить свои высказывания по схеме: «Когда ты сделал(а) X, я почувствовал(а) Y, а мне в тот момент хотелось, чтобы ты сделал(а) Z». Например: «Когда ты меня упрекнула, что я опоздал, я почувствовал себя виноватым. Лучше бы ты меня обняла, вместо того чтобы ругать».
Протяните руку помощи
Перед тем как ответить агрессией на агрессию, спросите у «агрессора»: «У тебя что-нибудь не так?» Или предложите ему перемирие: «Я что-то начинаю нервничать, давай сделаем паузу, остынем».
Вы сверхчувствительны
Вы остро реагируете и на критические замечания, и на комплименты. Выход в том, чтобы установить уравновешенные отношения с людьми.
Не зацикливайтесь на себе
Вы излишне беспокоитесь о том, что окружающие думают о вас. Попробуйте немного «отойти» от себя и проявить эмпатию (сопереживание). Учитесь ставить себя на место другого человека. О чем он думает? Что переживает? Такая смена угла зрения помогает изменить стратегию отношений.
Не стремитесь к тому, чтобы вас все любили
Иногда стоит рискнуть и согласиться с тем, что ваши действия кому-то не понравятся, а кому-то осложнят жизнь. Невозможно избежать проявлений соперничества, антипатии, несовместимости характеров. Чем яснее вы это осознаете, тем легче вам будет это принять, а другим — труднее обмануть вас.
Постарайтесь найти «спусковые» ситуации
Составьте список ситуаций, в которых вы особенно уязвимы, и слов, провоцирующих ваше неадекватное поведение. Столкнувшись с ними вновь, вы сможете узнать их и не растеряться.
Избегайте категоричных прогнозов
Обращаться к себе в приказном («Я должен сделать карьеру!») или минорном тоне («Я наверняка проживу всю жизнь один(на)…») вам не на пользу: вы ощущаете на себе тяжесть вины за свои беды, а это ослабляет ваши жизненные силы и не дает настроиться на победу.
Читайте также
Почему мужчины скрывают свои чувства
Экология сознания. Психология: Мужчины и женщины кажутся жителями разных планет, совершенно не понимают мысли и чувства друг друга, потому что большинство…
Для мужчин любовь – это нечто внешнее, для женщин же – это само их существование.
Лорд Байрон.
Мужчины и женщины кажутся жителями разных планет, совершенно не понимают мысли и чувства друг друга, потому что большинство мужчин эмоционально дистанцируются от отношений, в то время как большинство женщин страстно стремятся к ним.
Психология отношений мужчины и женщины такова, что 80% женщин – “преследователи”, а 80% мужчин – “дистанцеры”. Женщины хотят быть ближе, потому что в детстве или прежних отношениях они испытывали чувство заброшенности. Мужчины скрывают свои чувства и стараются держаться на безопасном расстоянии, потому что боятся оказаться втянутыми в отношения. Мужчина бежит от болезненной зависимости и обязательств из страха вины, и не только…
Названия “преследователь” и “дистанцер” были предложены психологом Томасом Ф.Фогерти и в этой статье мы так и будем называть женщин и мужчин.
Многие мужчины-дистанцеры действуют как преследователи в начале отношений, пытаясь обольстить женщину. Преследователи, которые хотят всего лишь счастливого брака, могут превратиться в дистанцеров, если их начинает пугать интенсивность отношений или не устраивает предопределенный исход. Отказ еще сильнее обостряет склонность к преследованию. Но поскольку женщина делает этот шаг под влиянием страха разрушения отношений, а не сознательно, это только оттолкнет мужчину еще дальше.
Почему все так сложно? Сценарий отношений, написанных вами еще в детстве, основывается на тех ранах, от которых вы страдали, будучи еще ребенком. Большинство мальчиков боятся потеряться, лишиться независимости и мужественности. Но матерям, чаще всего, сложно позволить своим сыновьям расти самостоятельно, и в результате мальчики испытывают чувство вины за то, что отдаляются от матерей.
Мужчина с таким комплексом, выработанным в детстве, будет убегать от отношений, если женщина будет чересчур требовательной, начнет вырабатывать в нем чувство вины за то, что он не идет навстречу ее потребностям, или если он сам боится, что не отвечает ее требованиям.
В случае с девочками, отец отвергает дочь или, наоборот, слишком близок с ней, дочь воспринимает мать как соперницу, чувствует вину за это и одиночество. Таким образом, дистанцер бежит от болезненной зависимости и обязательств, а преследователь мечтает, чтобы дистанцер переписал ее сценарий отношений с отцом. Высшими ценностями для дистанцера являются независимость и свобода, а для преследователя – партнерство и близкие отношения.
20% девочек-дистанцеров в детстве ближе к отцу или к дистанцированной матери, чем к родителю-преследователю.
Мужчины-преследователи обычно тянутся к женщинам-дистанцерам, но чем настойчивее они их преследуют, тем быстрее эти женщины от них убегают. Глубоко внутри многие мужчины преследователи на самом деле являются дистанцерами. Настойчивое преследование – это их подсознательный способ уклониться от близости. Мужчина преследователь часто в мгновение ока превращается в дистанцера, стоит ему встретить женщину не умеющую говорить “нет”.
У умеренного мужчины-преследователя всегда масса подружек, он красиво ухаживает и щедр на подарки, но он не вступает ни с кем в серьезные отношения, потому что боится быть отвергнутым и брошенным. У него уже есть грустный опыт общения с дистанцированной матерью, и он не верит, что кто-то может полюбить его по-настоящему.
Большинство мужчин по своей природе дистанцеры. Тенденция сохранять безопасное расстояние сохранилась в них еще с доисторических времен. Это надежный способ выживания и следования тактике “бороться или убегать”. А обязанности перед семьей осложняют эту задачу.
Во время ухаживания и завоевания женщины выброс эндорфинов заставляет мужчину забыть о бегстве. Он не чувствует опасности, не осознает ее. Когда отношения переходят в более серьезную стадию, стресс заставляет мужчину чувствовать физиологический дискомфорт, и он убегает.
Бессознательно женщины относятся к межполовой близости как к опасности, не только из страха забеременеть или заиметь недобрую репутацию, но и зная из собственного печального опыта или опыта подруг, матери, что свершившаяся близость или частая близость понижает к ней интерес противоположного пола, и, тем самым, подхлестывают упорство мужчины добиваться её, параллельно вызывая в нем чувство затаенной обиды за ее отказ. При всем при этом мужчину привлекают эмоциональные качества женщины: живость, разговорчивость, теплота. Но время от времени они же сводят его с ума.
Дистанцеру нужно уединение, постоянная связь его тяготит. Даже женатый дистанцер будет отдаляться, прикрывшись телевизором, компьютером, интернетом, рыбалкой, проводить вечера на работе. Он всегда “слишком устал’, чтобы вступать в разговор.
И всё-таки, чего хотят мужчины, что творится у них в голове?
Мысли и слова мужчин на стадии серьезных отношений, когда эндорфины поутихли:
- Иди ко мне, уходи прочь!
- Я не могу быть уязвимым.
- Я не могу одновременно быть и “я”, и “мы”.
- Я не могу быть близко с тобой, потому что ты притесняешь меня и осложняешь мою жизнь.
- Я боюсь впасть в зависимость от тебя и боюсь, что хочу этого.
Чего хотят женщины, их мысли и фразы:
- Я могу позволить кому-нибудь любить меня, если сумею отказаться от собственного “я”.
- Ты не любишь меня, потому что не ценишь меня и не хочешь удовлетворять мои потребности.
- Я не могу зависеть от тебя.
Как мужчины относятся к женщинам? Вот его главные претензии:
- Она говорит «нет», но на самом деле имеет в виду «да».
- Она слишком эмоциональна и требовательна.
- Она не оставляет мне пространства.
- Она никогда не говорит о том, что сердится.
- Она думает, что я сам догадаюсь.
- Она постоянно хочет говорить о наших отношениях.
- Она дает мне слишком много и тем самым заставляет чувствовать меня виноватым.
О чем думают женщины, и что они говорят о мужчине:
- Он холодный и бесчувственный.
- Он не стремится установить связь.
- Он не интересуется тем, что я чувствую, когда он уходит или возвращается.
- Он говорит “да”, но на самом деле имеет в виду “нет”.
- Он боится разговоров как чумы, особенно если речь заходит об отношениях.
- Мои вопросы о чувствах и тревоги его утомляют и раздражают.
- Он всегда говорит не то что чувствует.
- Он живет разумом, игнорируя чувства.
- Он эгоист.
Как вы понимаете, такие мысли и чувства, отношение друг к другу не способствуют сближению или укреплению отношений. В итоге мужчина, который не силен в словесных спорах, бежит от упреков, преследования, чувства вины. Причем за нанесенный ему психологический дискомфорт дистанцер наказывает женщину-преследователя тем, что понижает ее ценность как в своих глазах, так и ее. Спустя какое-то время, мужчина даже готов предложить мир, остаться друзьями другими словами (потому что он инициатор разрыва, а кто уходит первым, всегда переживает расставание легче и спокойнее), но при этом помня предыдущие проблемы, будет уклоняться от воссоединения как мужчина и женщина.
Женщина, чувствуя себя брошенной, испытывает сильнейший стресс и постоянную тревогу, стремится выяснить обстановку любой ценой, пытается всеми силами восстановить отношения.
Также интересно: Как распознать скрытые манипуляции в отношениях
Искусство любви в паре — умение восстанавливать отношения
В итоге мужчина отдаляется еще дальше, способен на пассивную агрессию, боится близости и тяготится обязательств. Женщина, в свою очередь, страстно жаждет близких отношений, переходит в активное преследование, часто необдуманно навязчива и требовательна. Тем самым еще более усугубляя ситуацию.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet