Почему не получается влюбиться: Не могу влюбиться, ничего не чувствую – Почему я не могу влюбиться? 3 совета психологов, консультации

Почему у вас не получается влюбиться

Суждение – это суммарный набор наших мыслей, чувств и наблюдений. И этот механизм был дан нам эволюцией для выживания. Наш мозг автоматически судит поведение людей и все происходящее вокруг нас. Это дает нам возможность перемещаться по миру, не тратя слишком много времени на оценку  и понимание всего увиденного и услышанного.

К слову, именно благодаря тому, что мы можем оценивать других людей у нас такой большой мозг. Постоянная оценка окружающих и анализ, это довольно сложная работа, которая изо дня в день тренирует мозг. И именно на этом фоне у нас сформировалась кора головного мозга, которая имеет самый большой размер в сравнении с многими другими млекопитающими.

Но опять же в отличие от наших предков, мы умеем хорошо анализировать и видеть вещи, которые лежат намного глубже внешности.

Есть всего два типа суждений, которые мы составляем в отношении окружающих нас людей:

Ситуационное оценивание (мы связываем поведение человека с каким-либо внешним контекстом).

Личностное оценивание (личность оценивается в тесной связи с ее характером).

При этом личностная оценка более устойчива и продолжительна во времени в сравнении с ситуационной. Потому что если коллега не поздоровался с вами из-за своей эгоистичности, то это свойство останется с ним навсегда, а вот если он было просто сильно расстроен и не заметил вас, то это скоро пройдет и поведение человека изменится.

Психологи утверждают, что при оценке мы чаще всего переоцениваем роль личности и недооцениваем роль ситуации, что часто наталкивает нас на ошибочные выводы. Особенно это правило срабатывает с малознакомыми людьми. Да и в целом важно помнить о том, что каждый человек это очень сложное существо с множеством разных качеств, которые могут быть не всегда видны со стороны.

Корень всех наших суждений скрыт в нашем эго. Если вы видите негативный поступок, то велик шанс предположить, что вы бы в такой ситуации проявили себя лучше, а значит вы лучше этого человека. Но на деле все может оказаться намного сложнее. Негативная оценка, направленная на другого, заставляет вас на мгновение почувствовать себя выше, а значит опять же побаловать свое эго. И если постоянно судить других и возвышать себя на их фоне, то времени на работу над собственными недостатками просто не останется.

Как научиться судить меньше

Помимо времени постоянные суждения и осуждения забирают довольно много нашей энергии. Они даже могут ухудшать отношения с окружающим миром, потому что мы все чаще начинаем раздавать негативные оценки, не имея на то объективнх причин и оснований. А вот если вы начнете меньше судить других, то станете больше внимания уделять собственным поступкам, что даст возможность работать над собой более эффективно.

Итак, чтобы научиться меньше времени уделять мыслям о других, психологи предлагают несколько советов.

Слушайте и учитесь

Когда вы сталкиваетесь с незнакомыми и непонятными для себя обстоятельствами, это шанс получить новый опыт и расти над собой. Аналогично если вы познакомитесь с историей того или иного человека и попытаетесь понять, почему он совершил тот или иной поступок, вы расширите свои взгляды на мир.

Помните об уникальности каждого опыта

Вы никогда не сможете полностью понять чужие жизненные обстоятельства. И никогда не сможете точно предсказать свою реакцию, если бы вы оказались на их месте. Во время осуждения, вы смотрите только на заметную часть характера человека и не задумываетесь о том, что скрывается у него внутри. А вот если бы вы знали его глубже, его поступки стали бы вам более понятны.

Задайте себе вопрос

Когда чье-то поведение задевает вас слишком сильно, то это случается не просто так. Вместо того, чтобы в этот самый момент начать осуждать человека, задайте себе простой и логичный вопрос: «Почему меня так сильно беспокоит поведение других?». Довольно часто бывает так, что негатив в других людях это прямое отражение наших собственных проблем и недостатков.

Ищите позитив

Когда вы судите человека, то чаще всего фокусируетесь на его негативных сторонах. В такой ситуации вместо того, чтобы опускаться до осуждения и критики, попробуйте заметить в нем хотя бы незначительные положительные черты. Возможно он не так плох, как вам показалось в начале.

Не стремитесь изменить других

Менять других людей – явно не ваша миссия, поэтому лучше займитесь собственной жизнью. Разумеется, вы можете дать совет или подсказать верное решение (если вас спросят). Но  в остальном каждый человек имеет право быть таким, каким считает нужным. И даже его слабые стороны вполне могут оказаться не самыми слабыми, а над теми, что покажутся вам негативными, вполне возможно он уже работает.

Важно: отказ от суждения окружающих вовсе не значит, что вы автоматически должны соглашаться с их действиями и поступками. Вы вполне имеете право думать о людях плохо. Но разница между мнением и суждением очень велика: в первом случае вы всегда учитываете чувства и эмоции человека, а во втором – списываете их со счетов и думаете лишь о собственных.

способы воздействия на свои чувства

Нередко отношения, которые начались без любви, заставляют страдать одного из партнеров из-за неполноты эмоций. В такой ситуации не помешает знать, как влюбиться в парня или девушку сознательно. Можно ли испытать чувства, которые воспевают поэты на протяжении многих столетий, только благодаря усилию воли?

Содержание статьи:

Что это значит

О любви написано большое количество книг, спето множество песен. Но что это значит? Как можно узнать и по каким признакам определить, что на самом деле любовь?

С точки зрения науки

Ученые утверждают, что химические процессы организма заставляют испытывать любовь. Исследования с участием влюбленных пар подтвердили теорию о том, что она способна влиять на состояние здоровья и самочувствие человека. На это указывают такие биологические проявления:

• учащенное сердцебиение;
• повышенная температура тела;
• потливость рук;
• снижение внимания и концентрации.

Ощущение так называемых бабочек в животе — это работа надпочечников и выделяемых в них адреналина и кортизола. Подобные ощущения человек переживает вследствие стрессовых ситуаций, при сильном испуге или волнении. В этот момент отмечается увеличение уровня гормонов в крови, которые «приказывают» организму повысить кровяное давление, а также усилить приток крови к мышцам и легким. Резкий отток крови из брюшной полости — это и есть те самые «бабочки».

Получается, если чувство страха спровоцировать удастся, например, совершив прыжок с парашютом, то и вызвать любовь намеренно вполне реально, так как влюбиться в человека можно попробовать по такому же принципу. Но все ли так просто?

Иррациональность поступков влюбленного человека объясняется отключением лобной коры головного мозга, ответственной за принятие решений. Именно поэтому притупляется чувство страха, а ощущение счастья сопровождает состояние влюбленности.

С точки зрения психологии любовь — это относительно устойчивое состояние, обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в стремлении предоставления максимальной личностной значимости для другого человека таким образом, чтобы получить подобную ответную реакцию с похожим уровнем устойчивости, интенсивности и напряженности.

Почему мужчина не вызывает ответных чувств

Причинами отсутствия чувства любви у женщины могут служить разочарования в прошлых отношениях, когда подсознательный страх ставит своеобразный блок, не позволяющий расслабиться и принять ухаживания партнера.

Женщина не может достичь полного сексуального удовлетворения, если не испытывает к партнеру сильной эмоциональной привязанности. Поэтому отсутствие физического влечения естественно в такой ситуации, как и то, что полюбить парня, который любит тебя, сложно из-за необходимости проявления ответной реакции.

Нужно расслабиться, попробовать перебороть внутреннее сопротивление, оценить своего партнера с другой стороны и довериться ему.

Сердцу не прикажешь, а мозгу можно

Методы самовоспитания базируются на уровне развития самосознания и самоуправления человеческим поведением. Руководство своими мыслями включает в себя методы самоубеждения и самовнушения.

Самоубеждение – это спор с самим собой, который начинается с аргументированных доводов за и против. Эффективным способом выявления той или иной линии поведения будет логичное разделение аргументов на группы. Чтобы самовнушение было продуктивным, нужно сформировать положительную нацеленность на результат.

Может ли любовь к человеку прийти со временем

Какой срок необходим партнерам, чтобы начать испытывать чувство любви? Существуют примеры, когда супруги начинают переживать взаимные эмоции лишь спустя определенный временной отрезок.

Когда чувства не возникают сразу, как полюбить девушке своего парня впоследствии, становится актуальным вопросом. Для этого нужно запастись терпением. Настоящее зрелое чувство может возникнуть спустя годы, поэтому важно осознавать значение самого человека как личности для дальнейших отношений.

Через какие этапы нужно пройти

Не следует путать понятия «влюбленность» и «любовь». Для достижения истинной любви нужно пройти определенный путь и преодолеть несколько этапов:

1. Влюбленность. Первый и самый насыщенный эмоциями этап, на котором человек испытывает состояние эйфории.
2. Пресыщение. Возникает после влюбленности из-за того, что получение состояния удовольствия вызывает постоянную потребность. В результате перестают контролироваться «дозы» общения.
3. Отторжение. Характеризуется проявлением сомнений в правильности выбора партнера.
4. Терпение. Необходимость ограничения собственных потребностей в пользу партнера, характеризующаяся внутренней борьбой.
5. Уважение. Важный этап, который проявляется во взаимности внимания к интересам друг друга. Он считается элементом крепкой привязанности.
6. Любовь. Только пройдя все этапы, можно с уверенностью говорить о возникновении этого чувства.

Три составляющих любви

Страсть — одна из главных составляющих любви, так как обусловлена сексуальными потребностями.

Это высшее проявление сексуального влечения, а также необходимый компонент любви. Для того чтобы влечение приобрело характерные признаки, оно должно обладать определенной силой. Необходимо, чтобы любимый человек стал единственным источником полноценного сексуального удовлетворения.

Дружба, основанная на общности взглядов, вкусов и целей. В искренней любви дружба достигает чувства единства, при котором все личное становится общим, а общее — личным. Любящий человек получает удовольствие уже только от контактов с задействованием органов зрения, осязания, обоняния и слуха.

Уважение к переживаниям, достоинству, интеллектуальным способностям личности, нравственным качествам. Любое решение должно приниматься сообща. Даже если это вызывает некоторые разногласия во мнениях, два человека, уважающих потребности и стремления друг друга, найдут компромисс. Кроме того, уважение является залогом преданности и доверия.

Как утверждали древние индусы, любовь — это влечения тела, духа и ума, собранные воедино. Эти три элемента дополняют, компенсируют и подпитывают друг друга. Собранные вместе, они не дают партнеру ослабнуть, достигая со временем такой силы, что впоследствии не могут существовать отдельно.

 Советы психолога

Для возникновения любовных переживаний можно смоделировать образование определенных ситуаций. При помощи самопрограммирования на позитивные мысли и ощущения можно контролировать эмоции, что дает больше шансов на зарождение настоящего чувства.

Как влюбиться в девушку, которая тебя любит

Если вы чувствуете, что девушка вас любит, не избегайте общения. Уделяя ей значительное внимание, проявляя заботу, можно поспособствовать сближению, а также выявлению общих интересов. При получении положительных эмоций в процессе совместного досуга возникают те самые невидимые нити, которые объединяют людей.

Что делать, чтобы привязаться к женщине

Чувство привязанности порождается стремлением заботы и внимания со стороны женщины. Не отталкивайте ее в этом желании, позвольте находиться рядом, тогда вы почувствуете нежность, теплоту и благодарность за проявленную заботу.

Не забывайте о совместном отдыхе, устраивайте небольшие праздники, приятные сюрпризы, получайте положительные эмоции. Это подарит взаимное ощущение комфорта и спокойствия, а женщине придаст чувство уверенности в своем партнере.

Как полюбить парня, с которым встречаешься

В какой-то момент может начать казаться, что отношения зашли в тупик, так как влюбиться в парня, с которым уже встречаешься, не получается.

Для этого можно попробовать разбавить взаимоотношения адреналином и экстримом. Попробуйте, например, отправиться в путешествие по реке на лодках или заняться скалолазанием. Выработка определенных гормонов поспособствует возникновению нужных переживаний.

Нужно попробовать позволить себе, как девчонке, влюбиться в мальчика, наслаждаться временем, проведенным вместе с ним.

Как быть любимой

Ощущения своей значимости для женщины крайне важно как необходимость не только влюбиться, но и быть любимой. Даже если чувства не окрепли или слегка притупились, можно быть счастливой только от осознания того, что являешься важной частью жизни другого человека. Ответная реакция не заставит себя долго ждать, если:

• проявлять внимание и заботу;
• проводить больше времени вместе;
• проявлять интерес к повседневной деятельности мужчины, оказывать поддержку.

Чтобы на самом деле почувствовать себя любимой, нужно начать с любви к самой себе, так как это показатель внутренней гармонии и самодостаточности.

Можно ли вернуть чувства к мужу

Семейный быт нередко уничтожает всю романтику в отношениях, с которой пропадают и чувства к супругу. Как заново влюбиться в мужчину, вернуть то, что ранее связало вас узами брака, не всегда понятно, когда отношения заходят в тупик. В первую очередь нужно разнообразить совместную жизнь:

1. Предложите супругу ролевые игры в постели, используйте эротическое нижнее белье. Это стимулирует отношения и реанимирует былую страсть.
2. Смените обстановку на диаметрально противоположную. Если вы привыкли больше находиться в домашней обстановке, сходите в кино, ресторан или даже в ночной клуб. Если же у вас насыщенная социальная жизнь, устройте тихий семейный ужин с незамысловатой домашней кухней. Это создаст чувство единения и родства.
3. Найдите общее хобби. Запишитесь в тренажерный зал, играйте в настольные игры, начните собирать коллекцию чего угодно, станьте заядлыми киноманами. Суть в том, чтобы делать это вместе.

 Не бойтесь проявлять эмоции открыто. Ощущайте их, находясь вместе.

Нужно ли заставлять себя

Сначала нужно ответить себе честно, зачем ты хочешь привязать свои чувства к мужчине, который оказывает тебе повышенное внимание, а также стоит ли насиловать себя и думать о том, как полюбить парня, если не видишь перспективы для развития отношений.

Влюбленность — скорее спонтанное, чем запланированное чувство. Сама любовь приходит позже. Если возникают сомнения на этапе влюбленности, то к настоящему глубокому чувству доступ, можно сказать, уже закрыт на самом начальном уровне.

Когда не стоит завязывать отношения

Иногда бывает сложно ответить самой себе, как можно не влюбиться в такого парня, который проявляет действительную заботу и окружает знаками внимания. Однако антипатия к человеку возникает на подсознательном уровне еще на начальном этапе знакомства. Со временем, когда вы лучше узнаете партнера, она может исчезнуть. Но в случае, если вопрос о том, что может заставить меня влюбиться, неотступно возникает в сознании, нужно дважды подумать, прежде чем принимать решение о совместной жизни.

Причинами неприязни могут быть как внешние данные, так и жесты или даже запах. Если чувство брезгливости побороть сложно, не нужно идти наперекор своим ощущениям, так как отношения будут причинять лишь дискомфорт.

Потребность любить и быть любимым — естественное желание человека. Но когда вы не находите в себе сил ответить взаимностью партнеру, не стоит мучить ни себя, ни его. Если же человек вам симпатичен во всех отношениях, на самом деле любит вас, стоит попробовать начать отношения. Взаимная симпатия и дружба со временем могут переродиться в крепкую любовь.

Почему не получается полюбить себя? 8 вопросов психологу

Содержание:

Советы «полюбить себя» мы получаем постоянно и отовсюду, но когда пытаемся им следовать, часто бываем разочарованы: не получается, не работает. Психолог Елизавета Бабанова, автор системы улучшения жизни, разбирает самые популярные ошибки, которые мы делаем на пути «преображения».

Можно ли стать идеальной для себя и окружающих вопреки многочисленным «но»? Идеал — это что-то фиксированное, почти неживое. Мне гораздо ближе понятие «лучшая версия себя».

Лучшая версия себя — это то, к чему ты сама можешь делать шаг каждый день. Это про тебя в более совершенном проявлении — в теле, в личности, в профессионализме, в отношениях.

С чего начать преображать душу?

Начните с того, чтобы ее услышать, чтобы понять, как себя чувствует, как выглядит, с кем общается и чем занимается наша лучшая версия. Часто мы делаем то, чего от нас ожидают другие, вместо того, чего на самом деле хотим сами.

Прежде чем заниматься преображением, нужно ответить себе на два вопроса: что я хочу и почему для меня это важно? Часто в ответе на второй вопрос как раз и обнаруживаются чужие ценности и цели.

Как найти и развить в себе лучшие стороны, когда в зеркале стоит угрюмая женщина, погрязшая в домашней рутине? Вспомнить себя в момент большого вдохновения и удовольствия от жизни.

Это может быть маленькая девочка, которая мечтала петь. Может быть подросток, который мечтал увидеть Диснейленд и забраться на Эйфелеву башню. Может быть молодая женщина, которая мечтала бросить нелюбимую работу и создать свое дело.

Затем надо соединиться с той девочкой или женщиной. Спросить, чего она хочет больше всего на свете. И начать каждый день делать хотя бы один маленький шаг к ее мечте.

Влияет ли еда на наше душевное состояние?

Еда — это вовсе не мелочь. Еда определяет, как мы себя чувствуем, сколько в нас энергии и даже какие эмоции мы испытываем.

Каждый продукт имеет один из трех эффектов: возбуждающий, гармонизирующий или притупляющий. Если мы выпьем кофе и съедим быстрый углевод, круассан, например, мы получим большой прилив энергии в первые 30-60 минут, а потом спад, который будет длиться несколько часов. Если съедим несвежую пищу, уму будет трудно концентрироваться. А если съесть горсть ягод, через полчаса — овощи или гречневую кашу с орехами, то будет прилив энергии и ясность ума.

В США провели эксперимент. Они запретили парам выяснять отношения на голодный желудок или сразу после фастфуда. И количество конфликтов у этой группы сократилось в два раза. Поэтому да: все эти бургеры и пирожки могут принести нам быстрое вкусовое наслаждение, а потом — упадок сил и раздражение.

Как полюбить себя и своё отражение в зеркале?

У здоровой любви к себе есть две составляющие:

• принятие себя такой, как вы есть прямо сейчас;
• готовность менять себя в лучшую сторону.

Без первой составляющей вторая всегда будет выглядеть как насилие над собой. Без второй первая составляющая чаще всего приводит к деградации личности, тела, ума.

Мы принимаем себя сегодняшнюю, но при этом осознаем, что в нас есть наша лучшая версия. Затем выделяем ключевые вещи, которые влияют на нашу судьбу и качество жизни. И концентрируемся на этом.

Но идеальной для всех не будешь, а как угодить большинству?

Угождать большинству не нужно. Большинство нужно уважать. И следовать законам общества. А стремиться быть лучшей версией себя нужно всего для нескольких категорий людей — и это возможно, если правильно расставить приоритеты.

Сначала — забота о себе. Чтобы общаться с близкими из ресурсного состояния.

Потом — муж и дети, если они у вас есть.

Затем — профессия.

Затем — друзья и родные.

Если система ценностей выстроена, то вы не переживаете, с кем проводить время и как.

Как не выгореть эмоционально при таком ритме?

Поставить свой ресурс на первое место. И выполнять все свои семейные и профессиональные задачи в максимально наполненном состоянии.

Для этого определите, что вас заряжает. Прогулки, йога, фитнес, плавание, медитация, чтение, общение с подругами, баня — и делайте как можно больше из этого списка, чтобы ваша батарейка была всегда заряжена.

Можно ли уединяться ото всех вокруг — или это высшая точка эгоизма?

Высшая точка эгоизма — когда я подчиняю других людей своей воле. А уединение, чтобы восполнить ресурс — это отправная точка для любви к другим людям. Мы не можем отдавать любовь, заботу, энергию, если у нас самих дефицит всех этих вещей.

Существуют ли универсальные советы по улучшению качества жизни?

Наполнить свой ресурс. Качественное питание, 2 литра чистой воды в день, физическая нагрузка хотя бы несколько раз в неделю.

Заниматься любимым делом. Найти то, что интересно, и стать мастером.

Выбрать правильного партнера для жизни.

Выбрать духовного наставника, на которого можно будет опереться в трудные моменты жизни. Когда появляются сложные вопросы, когда одолевают болезни, когда уходят близкие люди.

Создать достойное окружение, которое будет помогать идти вверх.

Развивать личность.

Как побороть страх перед изменениями?

Страх — это всегда часть пути. Всем всегда страшно. Даже Тайгер Вудс, лучший гольфист мира, однажды сказал: «День, когда мне не будет страшно выходить на поле, будет концом моей карьеры».

Страх не нужно пытаться побороть. В страхе есть много энергии — вот ее-то и надо использовать для достижения цели.

Чего не стоит делать в гонке за любовью к самой себе?

Сравнивать себя с другими людьми. В ту или иную сторону. Когда мы думаем о себе хуже, чем о других людях, мы теряем энергию, и у нас опускаются руки. Когда мы думаем о себе лучше, чем о других людях, у нас вырастает эго. Мы начинаем отталкивать других людей. И вместо любви к себе выращиваем эгоизм.

Любовь к себе должна привести к большей любви к другим людям. Только тогда она проявит нашу лучшую версию себя.

Почему не могу влюбиться? Вроде девушек много красивых. Многие нравятся. Но не больше.

Просто не нашел еще свою половинку!Все впереди!) Удачи)))

значит не созрел ещё для любви

Любовь это не «многие девушки»! Это одна единственная,как увидешь,так поймешь!

Девушек-то много, а вот единственной ещё не повстречал значит!

Просто пока не встретил ЕЁ, свою половинку))<br>Когда встретишь не успеешь ничего понять, влюбишься)

Жестокая любовь<br><br>Спросил вчера, надежда есть какая?<br>Услышал, — есть, но всё ж не торопись…<br>Ушёл ни с чем, от горести вздыхая, -<br>Так крепко с ней судьбой переплелись.<br>Почти не ем, бледнею и худею,<br>Уж язву заработал, чуда ждав.<br>Но всё ж мечту блаженную лелею, -<br>Обнять её к груди своей прижав.<br>Не мальчик я, чтобы играть со мною.<br>За нею бегать больше не хочу.<br>Настанет день, и, где-нибудь весною,<br>Я всю тебя до капли получу.<br>Возьму тебя, от робости немея,<br>Пальцами нервными к святому прикоснусь.<br>Тебя, родную, наконец имея,<br>Экстазом бурным в миг соитья захлебнусь.<br>Пойдём с тобою в бары, рестораны…<br>Я покажу тебе, в чём радость бытия.<br>Наполним жидкостью фужеры и стаканы,<br>И выпив, спляшем «Макарену» ты и я.<br>Ну а потом, проснувшись утром где-то,<br>Себя и мир туманный не любя,<br>Задам вопрос, и, не найдя ответа,<br>Пойму, что потерял опять тебя…<br>Конечно ты совсем не виновата,<br>Что наступил опять разлуки час.<br>Я буду ждать тебя всю жизнь, МОЯ ЗАРПЛАТА!<br>И всё получится любимая у нас!<br>

Друг, поверь мне — влюбиться большая беда. Весь мир перестает существовать для тебя. Ты опьянен только этой девушкой. Ничто для тебя не важно и не ценно, лишь она. Ты проэцируешь свой идеал женщины на эту девушку, не замечешь ее недостатков и ее ограниченности, никого не слушаешь, из тех кто пытается открыть тебе глаза. Мечтаешь только о ней. Ты становишься ее тенью. Но взаимности не встречаешь. Она сама влюблена в другого. И ты страдаешь, ревнуешь, ненавидишь, делаешь глупости и гадости. А она не замечает. Она тоже влюблена. Но проходит время, наступает отрезвление, и ты видишь, что все что ты так ценил было не золотом, а начищенной медью, мечты становятся прахом, и разочарование охватывает тебя.<br>Ты просто потерял время, когда был влюблен. Ты просто был жертвой гормонального взрыва феромонов, на которых твой мозг «торчал» как на кокаине. Ты просто был жертвой. Но с другой стороны, нужно узнать что это за чуство такое — влюбленность, чтобы никогда больше в него не возвращаться.<br>

Видимо не внешнюю красоту Вы ищите….В том то и дело.что нравится может только внешняя красота.А когда ВЫ встретите девушку с внутренней красотой…от которой будет исходить тепло и любовь…вот тогда всё и изменится.

В моем случае…. любил очень сильно, поженились, развелись через 3 месяца… на этой почве попал в больницу… крыша съехала… в больнице провел 4 месяца (не в психушке))))… но посещал курсы психолога… похудел на 20кг… После этого случая…. не получается влюбиться…. девушки попадаются хорошие и стройные и сипратичные, но увы…. только нравятся и не больше…. стоит какой-то замок теперь на сердце или какая то защита…. не знаю смогу ли еще так полюбить девушку как любил жену… (о жене давно не вспоминаю) Как то так…

Не могу снова влюбиться — Советы психологов, консультации

Добрый день! Уже начинаю отчаиваться создать в своей жизни какие-либо отношения. Мне 26 лет, живу отдельно от родителей в другом городе уже 10 лет. Уехала после окончания школы на учебу и осталась там жить. 4 месяца назад я рассталась с любимым человеком, с которым встречалась 7 лет. Я ушла по той причине, что он в очередной раз отложил вопрос свадьбы. Это очень редкий человек, и это не мое влюбленное мнение, а мнение всех ,кто с ним знаком. Мама не раз говорила ,что таких, как он, один на миллион. Он очень воспитанный, благородный, ни разу меня не обидел, не сделал больно, ни разу слова грубого не сказал. Несмотря на тот минус, что он не решался на семью, во всем остальном я видела его сильную любовь ко мне. Я тоже очень любила, да и, наверно, люблю его. Нам всегда было комфортно вдвоем. Помимо отношений, мы были лучшими друзьями. Сразу после расставания, я познакомилась с МЧ, он мне понравился и завязались отношения. Я была очень злая на бывшего и мне, казалось, я разлюбила его, так как устала от отношений, где мы просто встречаемся. В итоге к новому МЧ я быстро перегорела. Он оказался не тем, кем пытался себя показать, а сейчас я встретила другого человека, который по характеру оказался даже лучше и достойнее бывшего. Он очень сильно в меня влюбился, все делает для меня, совершает поступки, делает сюрпризы. Мне с ним очень интересно и хорошо. Я понимаю в душе, что именно с таким человеком я хочу создать семью, детей, хочу только с ним проводить время. Но он мне не нравится внешне, меня раздражает его забота. Вот глупо, но не вызывает он у меня эмоций в физическом плане, при общении. Это единственный барьер, но он не дает мне испытывать чувства, когда я вижу его. Он чужой для меня, не всегда приятный. Иногда даже мне не хочется с ним целоваться. И с другой стороны, мне жалко его терять, потому что таких людей мало, а с кем попало я быть точно не смогу. И в такие моменты я безумно начинаю скучать по бывшему. По его улыбке, взгляду, по его доброте. Мне надоело, что каждый раз, когда кто-то из мужчин рядом, я думаю о НЕМ, сравниваю с НИМ. Хочу разлюбить. но не могу. Он очень родной для меня, близкий. Моя мама, однажды, не выдержав моих терзаний, позвонила ЕМУ..они дружили во время наших отношений. Он сказал, что только-только начал улыбаться..тоже 3 месяца безумно страдал и переживал, но он узнал о том, что у меня сразу начались другие отношения, + ему надоело испытывать боль, что я его все время бросаю ( я не один раз уходила из-за его несдержанных обещаний о свадьбе), поэтому он сказал, что ни в коем случае не готов меня видеть и тем более, возвращаться после кого-то. Наверно, Вы скажете, что я еще встречу того самого, но мне кажется, что тот, кто рядом, и есть тот самый, но возможно ли преодолеть барьер сравнивания? и не обращать внимания на внешние данные? возможно ли, что у меня еще появятся к нему чувства?

способны ли мы управлять чувствами?

На протяжении многих веков одной из величайших загадок человечества была любовь. Появление этого чувства называли божественным даром или проклятьем, ему посвящали несчетное количество книг, стихотворений и философских трактатов. Однако, как утверждает историк Лоуренс Самюэль, к началу нынешнего тысячелетия наука представила немало доказательств тому, что любовь — по сути своей биологическая функция, а бурю эмоций в мозге человека вызывает сопровождающий ее мощный химический коктейль.

Влюбиться по собственному желанию 

В 2002 году американский психолог Роберт Эпштейн опубликовал статью, поднявшую много шумихи. Он объявил, что ищет женщину, с которой мог бы взаимно влюбиться за определенный период времени. Целью этого эксперимента было ответить на вопрос, могут ли два человека намеренно научиться любить друг друга. Это не рекламный трюк, пояснял Эпштейн, а серьезный вызов мифу о том, что каждому суждено влюбиться только в одного человека, с которым предстоит провести всю жизнь в семейном блаженстве.

Вместо того, чтобы довериться судьбе, Эпштейн использовал научный подход к поиску любви и сам стал экспериментальной морской свинкой. Был объявлен конкурс, в котором приняло участие множество женщин. С победительницей Эпштейн планировал ходить на свидания, посещать консультации по любви и отношениям, а затем вместе написать книгу о полученном опыте.

Многие знавшие его люди, включая мать, готовы были подумать, что уважаемый ученый с докторской степенью из Гарварда сошел с ума. Однако в том, что касалось этого необычного проекта, Эпштейн был совершенно серьезен.

Разум vs чувства 

Психологическое сообщество вовсю обсуждало вызов, который Эпштейн бросил фундаментальной идее о том, что любовь — не свободный выбор человека, а то, что с ним происходит помимо его воли. Выражение «fall in love» буквально означает «провалиться в любовь», таким образом концепция отражена и в языке. Осознанный и методичный подход к поиску объекта этого чувства противоречит идее о том, наш основной инстинкт просто позволяет природе просто делать свое дело.

Через некоторое время на конференции «Умные браки» было организовано обсуждение любопытного начинания Эпштейна. «Что это: чистой воды ересь — или идея, которая может совершить революцию в нашем нынешнем понимании того, как работает любовь?» — интересовался модератор Ян Левин, психолог и специалист по отношениям.

Спустя год после публикации неоднозначной статьи Эпштейн все еще придерживался мнения, что американская «формула любви» была не слишком удачной. За примерами не нужно было далеко ходить. Множество неудачных браков стало для него доказательством того, что идея «найти половинку, чтобы жить долго и счастливо», была красивой, но обманчивой сказкой.

Более 50% браков в мире заключаются по договору и в среднем длятся дольше, чем у американцев

Левин был убежден, что превратить чувство в действие в данном случае было категорически невозможно, и возражал Эпштейну: «Любовь спонтанна, ее нельзя искусственно вызвать».

Тем не менее, другой участник дискуссии, Джон Грей, автор мирового бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», полагал, что Эпштейн задумал нечто важное и что его следует как минимум поблагодарить за вклад в науку. «Мы полагаемся на романтические мифы, а не на навыки взаимоотношений, которые делают брак плодотворным сотрудничеством», — заявил гуру отношений.

Его поддержала еще одна участница дискуссии с «говорящим» именем Пэт Лав. Лав согласилась с тем, что идея Эпштейна вполне резонна, учитывая тот факт, что более 50% браков в мире заключаются по договору и в среднем длятся дольше, чем у американцев. «Половина мира считает, что сначала следует жениться, а уже потом влюбляться», — напомнила она. По ее мнению, практичность, сопровождаемая нежностью, может быть эффективной основой для долгосрочного развития романтических чувств.

На чем сердце успокоилось? 

Так был ли смелый эксперимент Эпштейна успешным? Скорее нет, чем да, считает историк Лоуренс Самюэль. Ни один из более чем 1000 откликов, которые ученый получил от читательниц, не сподвигнул его на продолжение отношений с ними. Вероятно, такой вариант поиска партнерши оказался не самым удачным.

В конце концов Эпштейн все-таки встретил женщину, но совершенно случайно, в самолете. Хотя она согласилась поучаствовать в эксперименте, все осложнили обстоятельства: она жила в Венесуэле с детьми от предыдущего брака, которые не хотели уезжать из страны.

Не признавая поражения, Эпштейн планировал проверить свою концепцию на нескольких парах и, если результаты оказались бы положительными, разработать программы для отношений, основанных на «структурированной» любви. По его твердому убеждению, выбрать супруга из чистой страсти — то же самое, что «напиться и жениться на ком-то в Лас-Вегасе». Настало время вернуть старую традицию договорных браков, считает Эпштейн.

Читайте также