Что провоцирует дежавю и как долго оно может длиться: малоизвестные факты
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Кажется, со мной это уже было…
Это некомфортное ощущение — как будто вы здесь раньше бывали, или как будто у вас уже был этот разговор… Но при этом вы точно знаете, что такого быть не могло. Это дежавю.
Почему мы сталкиваемся с дежавю? Чем можно объяснить этот феномен?
1. Путешествия провоцируют дежавю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,«Мне кажется, я уже видела этот балкон! Но этого не может быть, я ведь никогда до этого не была в Барселоне!»
Чаще всего дежавю связано с определенным местом, которое кажется нам знакомым, несмотря на то что мы никогда до этого здесь не бывали, говорит исследователь Крис Мулен, изучающий явление дежавю.
Это происходит потому, что новое место провоцирует серьезный «конфликт» между ощущением, что что-то вам уже знакомо, и пониманием того, что это вам не может быть знакомо.
Исследования показывают, что чем больше человек путешествует, тем чаще он сталкивается с ощущением дежавю.
2. Молодые люди чаще испытывают дежавю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,«Сколько раз мы поднимались на эту гору?» В юности ощущение дежавю повторяются чаще, чем в зрелом возрасте и старости
Ощущение дежавю люди чаще испытывают в молодости, но, как правило, не чаще, чем раз в месяц.
С возрастом, годам к 40-50 ощущение дежавю повторяется реже… 60-летние испытывают ощущение дежавю только раз в год.
3. Дежавю длиною в день
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ощущение дежавю довольно неприятно, если оно не покидает вас целый день
Для большинства людей это редкое, мимолетное ощущение, но в некоторых случаях дежавю может не покидать вас целый день — и это уже серьезная проблема.
Лиза из Манчестера впервые испытала длительное ощущение дежавю в 22 года.
По ее словам, это ощущение могло не покидать ее весь день.
«Я просыпалась утром, и понимала, что это утро уже было в моей жизни», — говорит она.
Со временем Лиза стала переживать ощущения дежавю все чаще — и они были довольно устойчивыми, что влияло на восприятие действительности и мешало ей.
Позже выяснилось, что такое устойчивое ощущение дежавю было связано с определенным видом эпилепсии — височной эпилепсией. Когда удалось выявить эту связь, врачи смогли назначить ей лечение.
4. Дежавю связано с ошибкой в работе систем памяти
Автор фото, Getty Images
Изучая случаи продолжительного и частого появления ощущения дежавю, ученые смогли выяснить возможные причины этого явления.
Они полагают, что ощущение дежавю связано с работой височной доли головного мозга, которая отвечает за ощущение того, что мы что-то переживаем не первый раз.
Ощущение ложных воспоминаний становится следствием определенных нарушений в процессе работы памяти.
Когда работа систем хранения воспоминаний рассогласовывается, это заставляет мозг «путать» настоящее с прошлым.
Таким образом, у нас появляется ложное ощущение того, что все это уже было.
Существует еще одно объяснение феномену дежавю, которое говорит о двух параллельных действительностях. Когда они сталкиваются, мы переживаем ощущение «дежавю».
На самом деле, есть еще одна теория, которая связывает ощущения дежавю с реинкарнацией.
5. От дежавю мозг помогает нам избавиться с помощью «системы перепроверки фактов»
Автор фото, Getty Images
Ученые полагают, что наш мозг имеет вторую систему, которая контролирует работу височной доли головного мозга.
Исследователи описывают эту комбинацию как систему перепроверки фактов, которая помогает нам понять, что мы испытываем ложные ощущения. Это понимание помогает избавиться от ощущения дежавю.
6.
Вам может показаться, что вы способны предсказывать будущее.Когда мы испытываем сильное ощущение дежавю, нам может показаться, что мы способны предсказать, что произойдет дальше.
По словам Криса Мулина, так происходит, потому что наша память помогает нам «предвидеть» будущее.
«Память помогает нам избегать одних и тех же ошибок и предвидеть, что может произойти», — говорит ученый.
Иногда, когда к формированию ощущения дежавю подключено больше областей мозга, чем обычно, ощущение дежавю может затронуть наши эмоции, а также сформировать ощущение, что вы знаете, что произойдет дальше.
7. Антоним дежавю — жамевю
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Когда знакомое внезапно становится незнакомым — это жамевю
Жамевю — состояние, противоположное дежавю, это внезапно наступающее ощущение того, что хорошо знакомое место или человек кажутся совершенно неизвестными или необычными.
Вам, возможно, знакомо это ощущение, когда лицо знакомого человека кажется внезапно совершенно незнакомым.
Вы можете испытывать жамевю, когда пишете слово, и в какой-то момент оно вам кажется совершенно новым и незнакомым.
По словам Криса Мулина, это ощущение можно вызвать, повторяя знакомое слово до тех пор, пока оно полностью не утратит для вас значение и не станет просто сочетанием звуков.
8. Автор термина дежавю — психолог Эмиль Буарак
Автор фото, Historic Images / Alamy Stock Photo
Подпись к фото,Эмиль Буарак в 1917 году
Термин дежавю впервые был использован психологом Эмилем Буараком, который в 1876 году описал этот феномен в письме французскому научному журналу Revue Philosophique.
В течение долгого времени ощущение дежавю считалось паранормальным явлением.
Дежавю: патология или норма? — Санкт-Петербургский государственный университет
А вот учёные с такой теорией в корне не согласны.
Они пришли к выводу, что частые дежавю могут указывать на нарушения работы головного мозга. «Диалог» решил разобраться в вопросе и выяснить, что же это: мистика или зреющие проблемы со здоровьем.
За ответом корреспондент «Диалога» обратился к кандидату биологических наук, доценту СПбГУ Екатерине Виноградовой.
Впервые термин «дежа вю» был введён Эмилем Буараком в конце XIX века в книге «Будущее психологических наук». Это слово переводится как «уже пережитое», есть и аналогичные термины: «дежа фе» — уже сделанное, «дежа векю» — уже испытанное (когда человек узнаёт впервые переживаемые ощущения), «дежа раконте» — уже рассказанное.
«Аналогичные термины менее распространёны, чем дежавю, суть которого в том, что увиденное впервые нам кажется знакомым. После Буарака эффект стали изучать тщательнее. И сегодня среди учёных идут споры: это норма или патология? Дело в том, что явление относят к группе расстройств дереализации (нарушение восприятия, при котором окружающий мир воспринимается как нереальный или отдалённый, и при котором могут происходить нарушения памяти — ИА «Диалог»).
Эксперт, ссылаясь на работы российских, американских и чешских учёных, рассказала, что эффект дежавю испытывает на себе большинство людей. Так, в некоторых исследовательских работах говорится о 70% населения земного шара, в других — о 97%. Другими словами, это ощущение свойственно как больным, там и совершенно здоровым. У первых оно встречается чаще обычного — раз или даже несколько раз в неделю. А вот вторые испытывают его гораздо реже — несколько случаев в год или несколько лет.
У здорового человека в основном это происходит на фоне нарушения сна, повышенной тревожности, беспокойства, но иногда такое случается абсолютно спонтанно. Частое появление дежавю может быть симптомом возникновения депрессии, височной эпилепсии или шизофрении.
Доцент СПбГУ Екатерина Виноградова
«Авторы некоторых работ считают, что это может быть ранним критерием для дифференциальной диагностики проявления заболевания. Но, опять же, данная теория не подтверждена. Поскольку такое бывает и у здоровых людей», — говорит кандидат биологических наук.
Она отметила, у тех, кто страдает эпилепсией, чувство пережитого момента сопровождается негативными эмоциями — тревогой, страхом, также это может быть предвестником эпилептического припадка. Если же говорить о человеке, не страдающим заболеваниями головного мозга, то это не психопатология, а некое неврологическое отклонение. Сейчас эффект дежавю изучают на основе энцефалограмм или данных МРТ, у здоровых и нездоровых людей показатели отличаются.
«В основном, дежавю связывают с гиппокампом (это часть лимбической системы головного мозга, отвечает за формирование эмоций и консолидацию памяти — ИА «Диалог»). Когда мы видим что-то знакомое, у нас активируется вещество в префронтальной или средневисочной областях головы.
У людей с диагнозом «эпилепсия» можно вызвать дежавю искусственным путём.
Это связано с методом лечения: медики вживляют им в мозг электроды, чтобы снизить количество приступов. Их стимулируют определённым образом, и у человека возникает чувство, что он уже переживал тот или иной момент.
Если же брать в расчёт только здоровых, то учёные поделили их на две группы: тех, у кого ощущение «уже пережитого» бывает часто и редко.
В первом случае результаты МРТ показали некоторое изменение соотношения серого и белого вещества.
«Об этом говорится в чешской исследовательской работе 2018 года. Получается, что серого вещества в некоторых областях головного мозга меньше, чем при норме. В основном, страдают некоторые отделы гиппокампа», — говорит специалист.
Несмотря на продвижение в изучении дежавю, учёные не останавливаются на достигнутом. Они продолжают развенчивать мифы, связанные с этим явлением, отсеивая религиозную версию о реинкарнации. Сегодня главный вопрос заключается в том, что это всё же — норма или патология? Пока специалисты со всего мира сходятся в одном — речь идёт об ошибке головного мозга, которую можно сравнить со сбоем в компьютерной программе.
Откуда берется дежавю?
В книге «Психопатология обыденной жизни» он рассказывает о девушке, которая впервые приехала в деревню погостить к своим школьным подругам. «Отправляясь в гости, она знала, что у этих девочек есть тяжелобольной брат, — пишет Фрейд. — Войдя в сад, а затем и в дом, она испытала ощущение, будто уже бывала здесь, — она узнала это место». В этот момент она совершенно забыла о том, что ее собственный брат недавно едва оправился после тяжелой болезни, и о том, что она испытывала безотчетную радость, понимая, что может остаться единственным ребенком в семье.
Похожая ситуация в доме подруг на мгновение «оживила» это вытесненное переживание. Но вместо того, чтобы вспомнить его, пишет Фрейд, «она перенесла «припоминание» на сад и дом, и ей показалось, что она все это видела». «Мои собственные переживания ощущений «дежавю» я могу объяснить сходным образом, — добавляет Фрейд, — воскрешением бессознательного желания улучшить мое положение».
Иными словами, дежавю — это напоминание о наших тайных фантазиях, сигнал о том, что мы соприкасаемся с чем-то желанным и одновременно запретным. Не зря Фрейд в своих первых работах связывал дежавю с воспоминаниями о материнском лоне — единственном месте, о котором каждый может с уверенностью сказать: «Я там уже был!» Может быть, именно в этом и заключается причина волнующего очарования дежавю?
Ученик Фрейда венгерский психоаналитик Шандор Ференци считал, что речь также может идти и о наших снах: что-то из происходящего в данный момент ассоциативно напоминает нам об этих забытых сюжетах.
Создатель аналитической психотерапии Карл Густав Юнг тоже не оставил без внимания этот феномен.
Он вспоминал об испытанном им ощущении во время путешествия по Кении: «На выступе скалы я увидел фигурку человека, опиравшегося на копье. Эта картина из совершенно, казалось бы, чужого мира заворожила меня: я испытал состояние дежавю. Когда-то я был здесь, я хорошо знал эту жизнь! В одно мгновение я словно вернулся в свою прочно забытую молодость: да, этот человек ждал меня здесь последние две тысячи лет». Он объяснил это переживание влиянием коллективного бессознательного — своего рода памяти предков, которой, по его мнению, обладает каждый из нас.
ясновидение или психическое расстройство – Москва 24, 19.11.2014
Случалось ли с вами что-то подобное: внезапно вы начинаете узнавать интерьеры, в которых никогда не были, лица людей, которые видите впервые, или появляется смутное предвидение, что произойдет в следующую минуту, потому что все это с вами уже случалось? Но только вспомнить, когда именно и при каких обстоятельствах эти люди, места и события были в вашей жизни, никак не выходит.
Так дает о себе знать дежавю – одна из самых странных, неуправляемых и неисследованных способностей человека. Телеканал «Москва Доверие» решил разобраться с этим явлением.
Где я это видел?
Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали на себе феномен дежавю. Что это? Элемент ясновидения, напоминания о прошлых жизнях, будущее, которое нам кто-то показывает? Загадочный феномен завораживает исследователей из самых разных областей науки уже много десятков лет. И у каждого из них свой взгляд. Но первой изучать дежавю начала психология.
В конце XIX века французский психолог Эмиль Буарак в своей работе впервые использовал красивый термин «дежавю», который переводится с французского как «уже виденное». Конечно, люди испытывали дежавю и раньше, но не считали его отдельным феноменом психики.
Современники психолога не придавали значения открытию коллеги, и долгое время дежавю никого не интересовало. Ведь поймать тот момент, когда оно возникает, и тем более научно исследовать его долгое время было просто невозможно.
«Дежавю – это сложно изучаемое явление, феномен, потому что он прежде всего касается мира чувств человека и мира его ощущений. Это то, что мы реально наблюдать не можем. Мы не знаем, как протекает этот процесс внутри человека», — утверждает заведующая кафедрой общей и клинической психологии института им. Дашковой, кандидат психологических наук, доцент Екатерина Мордас.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Чем менее исследовано явление, тем плотнее оно окутано облаком невероятных предположений и мистических объяснений. И хотя ученые знают о механизмах дежавю немного больше, чем 100 лет назад, этот феномен продолжает вызывать невероятные гипотезы.
К примеру, с точки зрения некоторых исследователей, дежавю – следствие реинкарнации. Нам кажется знакомым то, что мы действительно испытывали или видели, правда, не в этой жизни. Каким бы невероятным это ни казалось, представители разных областей науки в разное время рассматривали эту версию и даже пытались ее обосновать.
«Дело в том, что гипотеза о реинкарнации действительно существует. В каждой жизни остаются какие-то наши локальные мысли, локальное сознание, поэтому мы сегодняшние можем поговорить с нашим локальным сознанием, которое жило в предыдущей жизни. Мы всегда можем обратить свой взор в прошлые жизни, причем не только когда мы были людьми, а когда мы могли быть кем угодно другим», — рассказывает исследователь феномена дежавю Алексей Полянский.
Впервые об этом уверенно заявил швейцарский психолог и философ Карл Густав Юнг. Для достоверности знаменитый ученик Фрейда переименовал реинкарнацию в генетическую память, придав объяснению феномена дежавю научности.
Исследователь был очарован этой притягательной теорией. Дело в том, что однажды он сам испытал очень яркую вспышку дежавю. Ученый рассказывал, как увидел картину XVIII века с изображением врача. Картина ему была не знакома, но он тут же узнал пряжки на ботинках доктора. Юнг настолько подробно мог представить себе эту деталь, что пришел к выводу, что сам когда-то носил эти ботинки.
«Юнг приводит пример в своей книге «Синхронистичность»: одному человеку приснился сон, что где-то на Маурити произошло извержение вулкана, и он во сне пытался дозвониться в Париж правительству, чтобы оно оказало помощь. Проснувшись, он прочитал в газете, что это произошло. Это вообще трудно как-нибудь объяснить, это все из области мифологии, потому что не объясняется», — говорит декан философского факультета РГТУ, доктор философских наук, профессор Валерий Губин.
В теорию Юнга о реинкарнации, которая могла бы объяснить явление дежавю, поверили и наши современники. Среди них Мадонна, Тина Тернер, Киану Ривз, Шон Коннери. Все они не раз испытывали дежавю. По их словам, им казалось невероятно знакомым то, что было создано или происходило сотни лет назад. К примеру, Мадонна уверена, что в прошлой жизни прислуживала последнему маньчжурскому императору.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
К этому заключению певица пришла после посещения императорского дворца в Пекине, где ее охватило ощущение дежавю. А вот Тина Тернер после поездки в страну фараонов объявила, что в одном из прошлых своих воплощений была известной египетской царицей Хатшепсут.
Вселенная бесконечна
Еще одна гипотеза, близкая по сути к идеи реинкарнации и идеи генетической памяти, – гипотеза о цикличном перерождении нашей Вселенной. В соответствии с ней мы все уже не раз проживали какие-то моменты истории и будем продолжать переживать их вновь и вновь.
«Наша Вселенная проживает не один цикл, а несколько циклов. Соответственно, эти циклы могут повторяться либо видоизменяться. Если циклы повторяются, тогда мы можем вспомнить те события, которые были прошлом, – циклы жизни Вселенной. В этом случае феномен «дежавю» может быть рассмотрен как некий знак того, что мы либо повторяем те события прошлого цикла, которые привели нас к тому, что нам пришлось откатиться назад, либо вспоминаем какие-то те события прошлого цикла, которые уже с нами случались. Тогда мы их воспринимаем как само собой разумеющееся», — рассказывает Алексей Полянский.
Этой гипотезы придерживаются чаще всего представители парапсихологии – околонаучной дисциплины, которая изучает все, что официальная наука отметает как мистическое и необъяснимое. Материалисты же пытаются дать вспышкам дежавю более логичное объяснение. Зигмунд Фрейд, к примеру, предполагал, что это явление связано с сюжетами забытых снов.
С отцом психоанализа согласны современные исследователи снов и механизмов их запоминания. Дело в том, что чаще всего нам снятся истории и ситуации из нашей повседневной жизни.
«Предположим, такая ситуация: мы работаем над каким-то проектом. Предположим, мы архитекторы и чертим здание на бумаге. Нам нужно сдавать свой проект начальнику. И чем дольше мы работаем, тем больше вероятность того, что нам это приснится. И это действительно нам снится, потому что фактически все, что мы видим внутри сновидений, есть обработка данных, которые были получены нами за какое-то прошедшее время, за сегодняшний день», — утверждает исследователь сновидений Олард Диксон.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Пока мы спим, наш мозг будет прорабатывать всевозможные варианты будущего, связанные с тем, что нас волнует. Каждый вариант – отдельное сновидение. Проблема лишь в том, что мы редко запоминаем свои сны. Кому-то в память врезаются несколько эпизодов особо яркого сновидения. Другие вообще ничего наутро не могут вспомнить. И уж совсем редко мы помним сюжет сна в деталях.
«Когда мы пробуждаемся и помним об этом сновидении и идем сдавать этот проект, как правило будет все точно так же, как было внутри сновидения. У нас возникает такое ощущение, что нам приснился пророческий сон, или вещий сон. Но это только тогда, когда мы его помним», — рассказывает Олард Диксон.
Однако некоторые исследователи считают, что, даже если вспомнить сны не получается, их сюжеты хранятся где-то в закоулках нашей памяти и иногда вспыхивают яркими воспоминаниями, которые мы и называем дежавю.
«Поскольку мы не помним, что этот материал нам снился, потому что мы его забыли, возникает такое ощущение, что с нами уже когда-то происходила та же самая ситуация.
Человек говорит, отвечает теми же фразами, и помещение, в котором мы находимся, точно такое же — возникает эффект дежавю. Конечно же, не любое проявление дежавю можно объяснить именно с помощью сновидений, но большую часть из них можно объяснить именно так», — говорит Олард Диксон.
Сбой памяти
Гипотеза о забытых сновидениях поддерживается многими исследователями. С точки зрения науки она достаточно реалистична. Но это лишь один из случаев сбоев в работе памяти. Именно к патологиям в ее функционировании ученые часто относят возникновение феномена дежавю.
«Механизм памяти, вообще проблема памяти – это очень обширная область, до конца не исследованная, не изученная, хотя многое уже известно. И вот известны некоторые принципиальные моменты, а именно: то, что память бывает кратковременная и долговременная соответственно. Кратковременная память присутствует в виде нервных импульсов и их циркуляции в различных структурах мозга. Но затем, если это какая-то важная информация или часто встречающаяся, она обычно переходит в долговременную память», — руководитель лаборатории возрастной физиологии мозга Научного центра РАМН, доктор биологических наук Виталий Фокин.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
В кратковременной памяти информация хранится от секунды до нескольких минут. Ее объем сильно ограничен – по последним данным, от 7 до 9 элементов, не больше. То есть все, на что мы обращаем внимание, моментально попадает в кратковременную память.
Для наглядности ее можно сравнить с оперативной памятью компьютера, ведь она функционирует примерно так же. В течение всего дня она активно работает, участвуя во множестве мелких процессов, и стирается после отключения. Вся же остальная информация, которой мы пользуемся постоянно в течение жизни, хранится в долговременной памяти.
«Мы хорошо запоминаем только то, что нам нужно, то, что мы всегда повторяем. Вот почему мы так запоминаем наше имя? Потому что мы откликаемся на него, произносим его и так далее. С самого детства. А вот имена наших не очень близких родственников можно даже и забыть, потому что мы редко их видим, они нам редко актуальны», — говорит Виталий Фокин.
Представьте такую ситуацию: вы отправляетесь на экскурсию по Марсовому полю в Санкт-Петербурге. Кратковременная память начинает обрабатывать окружающие вас элементы и эмоции. Часть из них останется в долговременной памяти, например, кованая решетка ограды, свободное пространство, дождливая погода, меланхоличное настроение и яркий зонтик прохожего.
Через несколько лет вы отправляетесь в Париж впервые в жизни. При посещении Монмартра вас охватывает дежавю. Вы почти уверены, что здесь уже бывали. На самом деле это не так. Просто вы увидели те самые элементы, которые встречались вам на Марсовом поле. В городе влюбленных льет дождь, а мимо только что пробежала мадемуазель с ярким зонтиком. И вуа-ля: ваш мозг сложил узнанные элементы в знакомую картинку, и вы стоите, пораженные ярчайшей вспышкой дежавю.
Согласно последним исследованиям, за передачу информации из кратковременной памяти в долговременную отвечает гиппокамп – небольшой участок головного мозга, назначение и зоны ответственности которого были открыты учеными совсем недавно.
Раньше считалось, что он отвечает только за обоняние. Но сегодня известно, что еще и за ориентацию в пространстве, эмоции человека и закрепление воспоминания. Мы почти никогда не обращаем внимания на то, каким образом запоминается та или иная информация.
И уж точно мало кто из нас представляет, насколько сложный процесс происходит в нашем мозге ежесекундно при восприятии и запоминании чего-то нового и сравнении его с уже существующим в долговременной памяти. Именно сбой между сравнением нового из кратковременной памяти с уже виденным из долговременной может привести к возникновению дежавю.
«Для того чтобы она перешла в долговременную память, ее нужно записать на некотором материальном носителе (так же, как это и делается, например, в компьютере). И вот в качестве материального носителя выступает белок, который находится внутри клетки, внутри нейронов», — рассказывает Виталий Фокин.
Этот белок ученые называют белком «арк» или белком памяти. Именно он заставляет нашу память работать правильно, отвечает за то, чтобы мозг не перегревался и не давал сбоев во время запоминания чего-то нового.
Если же белок синтезируется в недостаточном количестве, мозг хуже и медленнее обрабатывает новую информацию, а иногда может и ошибаться, принимая что-то новое за уже когда-то виденное.
Травма головы
Еще одной причиной, которая, по мнению медиков, может вызывать дежавю – травма одного из полушарий мозга.
«Два наших известных ученых (фамилии Доброхотова и Брагина) показали такую интересную вещь: в левом полушарии у человека хранится память, и человек воспринимает ситуацию, которая происходит сейчас и будет происходить в некотором будущем, а в правом полушарии находится информация, которая связана с прошлым. И поэтому при разных поражениях мозга выпадает либо восприятие настоящего, либо некоторые моменты прошлого», — говорит Фокин.
Чтобы одно из полушарий мозга дало сбой, совершенно не обязательно его как-то физически травмировать. Достаточно сильной стрессовой ситуации, и вот уже наш бортовой компьютер начинает путать новое с уже виденным.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
«Помните, мы с вами уже говорили, что именно в правом полушарии находятся воспоминания прошлого? Теперь что происходит при стрессе? Тормозится левое полушарие, которое воспринимает актуальную информацию, и активным становится правое полушарие.
Теперь давайте представим себе какой-нибудь сильный стресс и на какое-то мгновение у него в силу того, что правое полушарие становится очень активным, человек воспринимает настоящее как прошлое. Потом все это проходит, явление тоже исчезает. Но это один из возможных механизмов дежавю — восприятие актуального как восприятие прошлого», — утверждает Виталий Фокин.
Такие неполадки в работе мозга при стрессе могут случиться с каждым. Ученые выделяют два особо активных периода, когда люди чаще всего испытывают такие скачки памяти: подростковый (15-19 лет) и средний возраст (30-35 лет).
Многие исследователи воспринимают дежавю именно как реакцию организма на стресс и не видят в этом явлении ничего страшного. Но только не психиатры. С их точки зрения дежавю – предвестник серьезных психических проблем.
«Дело в том, что некоторые исследователи, клиницисты считают дежавю патологией памяти. Но есть большая часть исследователей, которые считают, что к феноменологии памяти, к дисмнестическим нарушениям дежавю отношения не имеет.
Это феномен, который скорее ближе дереализации, деперсонализации, с которым мы тоже часто имеем дело и которые тоже возникают при патологии височных отделов мозга, при эпилепсии, в частности, иногда при шизофрении и так далее и тому подобное», — рассказывает руководитель отдела экзогенно-органических расстройств и эпилепсии Московского НИИ психиатрии Владимир Калинин.
Долгое время изучение феномена тормозилось, потому что ученые были уверены: вызвать дежавю в лабораторных условиях невозможно. Пока в 1955 году канадский нейрохирург Уайлдер Пенфилд не совершил прорыв в этой области.
Как и большинство революционных открытий, оно произошло случайно. Пенфилд посвятил большую часть своей научной деятельности эпилепсии, и именно за изучением своих пациентов ученому впервые в истории удалось вызвать дежавю искусственным образом.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
«Он оперировал как раз больных с эпилепсией и стимулировал области мозга небольшими электрическими разрядами.
И в некоторых случаях пациенты говорили о том, какие картинки они видят перед собой», — говорит Виталий Фокин.
Многие пациенты Пенфилда после подобной стимуляции рассказывали о пережитых в эти моменты случаях дежавю. С тех пор психиатры рассматривают этот феномен как патологию.
«По литературным данным, дежавю испытывает от 30 до 96% населения. Но здесь надо учитывать, насколько здоровым было население, не страдало ли это население той или иной неврологической или психической патологией. На мой взгляд, этот уровень несколько завышен. Конечно, мы в своей работе видим это более часто, но мы работаем с больными людьми. В клинике нервных и психических заболеваний это действительно довольно частый феномен. Хотя полагают, что и здоровое население может испытывать подобное переживание», — считает Владимир Калинин.
Обычная патология
Оказывается, этот необычный феномен, который так интригует каждого, кто его пережил, с точки зрения медиков не что иное, как серьезный симптом, который можно исследовать.
К такому заключению пришел еще Аристотель. Древнегреческий философ был уверен, что никакая другая причина, кроме зарождающейся душевной болезни, дежавю не объясняет.
После экспериментов Пенфилда эту версию приняли большинство психиатров во всем мире. Увы, как бы нам ни хотелось приписать себе способности ясновидения или сверхчувствительную интуицию, психиатры утверждают: повторяющиеся дежавю говорят лишь о психической патологии и ни о чем другом.
«Здесь легко, казалось бы, именно объяснить его с точки зрения какого-то озарения, предвосхищения событий, пророчества. Но это, согласитесь, не научное объяснение. Дежавю – это всегда признак очень такой подозрительный в плане патологии нервно-психической. Это признак, который, в частности, может быть при особых формах, припарциальной эпилепсии, которой подлежит контролю этих больных. Субъектов с такой симптоматикой, безусловно, надо обследовать более подробно, применять дополнительные методы исследования, чтобы выявить или исключить соответствующую патологию», — утверждает Владимир Калинин.
Психиатров тревожит и то, что дежавю сопровождается явлениями, которые возникают при других серьезных психических расстройствах. Мы словно теряем связь с окружающей нас действительностью и не можем отличить явь от игр разума. Правда, в случаях с дежавю длится это всего несколько секунд.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
«Когда мы наблюдаем внешний мир, окружающую среду, мы часто не осознаем, насколько она нам кажется естественной, обычной. При дереализации у субъектов возникает ощущение неестественности, необычности нереальности ситуации. Мир как бы утрачивает свою привычную, естественную, реальную окраску, значение, и сам субъект (больной) это осознает. Это вот есть дереализация. Обычно говорят, что вот нет такого чувства телесности в окружающих красках. Больные разграничивают краски, идентифицируют те или иные цвета, но они как бы поблекли, и больные сами говорят, что уже нет уверенности, нет ощущения реальности происходящего.
В этой связи дежавю очень близок к дереализации и к дереализационным расстройствам», — рассказывает Калинин.
Казалось бы, медики рассуждают вполне логично, а их предположения по большей части экспериментально подтверждены. Но, несмотря на это, психиатры признают, что мы еще очень многого не знаем о дежавю и точно ответить на вопрос: «Что же это такое и о чем говорит?» пока нельзя.
«В этом-то, наверное, и вся проблема, что дежавю остается недостаточно изученным феноменом в силу трудности объективизации этого явления. В других разделах медицины все проще: артериальное давление можно измерить, уровень сахара тоже можно измерить. Можно измерить частоту сердечных сокращений. Это будут объективные методы. Мы имеем в лучшем случае электроэнцефалографию, но прямых корреляций между электроэнцефалографической кривой (биоэлектрической активностью) и психическими феноменами прямых причинно-следственных корреляций нет. Проблема в этом», — говорит Владимир Калинин.
Философия дежавю
Иначе феномен дежавю видят представители другой научной области – философии.
С их точки зрения, дежавю не только не патология, а даже наоборот, проявление пытливого творческого ума человека.
«Я думаю, что здесь есть и глубокие метафизические аспекты. Это очень интересное явление, которое тесно связано с творческой работой сознания», — рассказывает Валерий Губин.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Философы уверены: потому всех нас так и интригует это загадочное явление, что оно с одной стороны окутано тайной и будто приоткрывает завесу в мир чего-то неизведанного, необъяснимого, а с другой – посещает практически каждого из нас. И в эти моменты мы становимся особенными, наделенными какими-то сверхъестественными способностями. Особенно подробно феномен дежавю изучал французский философ Анри Бергсон.
«Бергсон говорил так, что: откуда появляется дежавю? Наше сознание – непрерывный поток. Непрерывный. Ни на секунду не останавливающийся. Допустим (он приводит пример), вы слушаете поэта, читающего свое стихотворение, и находитесь в напряженном внимании.
Но стоит вам чуть-чуть ослабить внимание, остановиться, и распадается эта связь, ткань этого стихотворения. Вы слышите просто: «бу-бу-бубу-бу-бу». И больше ничего. Никогда не останавливается сознание, но все-таки бывают моменты, очень странные моменты (может, ничего странного в этом и нет), когда я впервые открываю какой-то вид…передо мной открывается вид прекрасный…с горы я смотрю…на эту долину, ландшафты, то сознание как бы вот останавливается на секунду, на 2 секунды. Может, на несколько секунд останавливается, и я стою в недоумении: то ли мне это чудится, то ли нет. И в это время возникает дежавю, потому что моя память настигает мое настоящее переживание. Так бы она его не достигло. А тут я остановился, стою, и моя память настигает меня, и мне кажется, что я это все уже видел», — объясняет Валерий Губин.
Правда, философия изучает в основном те случаи дежавю, которые касаются каких-то вечных ценностей: непреходящей красоты природы, чего-то вечного, что можно созерцать и что всегда хочется запечатлеть в памяти, на холсте, в стихах или танце.
«Мне представляется, что на самом деле оно все время присутствует — у каждого человека в каждом взгляде, в каждом восприятии. Но оно настолько быстро, моментально проходит, что мы не успеваем его замечать. А иногда оно затягивается. Похожим образом Бергсон говорит: «Я вызвал явление, стою – передо мной ландшафт, и мое сознание застывает». И тут его настигает память. То есть дежавю – это не то, что сейчас пришло и исчезло. Дежавю оперирует к тому, что было всегда.
Оно остановилось – и это непроходящее состояние может длиться довольно долго. Но в обычном состоянии оно исчезает сразу — 2-3 секунды, когда нам мерещится что-то, что уже было, и тут же проходит», — утверждает Валерий Губин.
Петля времени
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Для объяснения более приземленных будничных случаев возникновения дежавю у философов есть еще одна гипотеза, которая связана с нашим восприятием течения времени. Мы привыкли думать, что время линейно.
То, что прошло, уже в прошлом. То, что происходит сейчас, – настоящее, а то, что будет, – в будущем. Но это не совсем так. Практически любое событие может одновременно быть и в прошлом, и в настоящем, и в будущем.
«Когда я что-то говорю, то то, что я уже сказал, и это отзвучавшее каким-то образом все равно звучит в вашей голове. А то, что я хочу сказать, вы уже как будто знаете. Так же, как когда я слушаю музыку, то ноты, которые должны звучать, каким-то образом уже звучат, я их чувствую, а те, что отзвучали – как эхо в моей голове еще звучат. Получается, что мы слышим мелодию. Это говорит о том, что никогда не бывает восприятия настоящего в чистом виде, а всегда оно связано с прошлым и с будущим», — рассказывает Губин.
Каким бы странным и непривычным ни казалось такое объяснение, гипотеза о сбое восприятия течения времени – одна из самых популярных среди исследователей феномена дежавю. Попытки приоткрыть завесу тайны предпринимают представители такой точной науки, как физика.
С точки зрения некоторых из них, настоящее, прошлое и будущее существуют не линейно, как мы привыкли об этом думать, а одновременно, то есть время многослойно. И так же реально, как и пространство.
К примеру, вы находитесь перед экраном телевизора. Но это не значит, что Париж, дно Атлантического океана или поверхность Марса перестают существовать, хотя мы не можем увидеть их мгновенно, невооруженным взглядом. Что-то похожее происходит и со временем. Мы живем здесь и сейчас, но одновременно в прошлом и будущем. И все события, которые произошли или произойдут в этих временных измерениях.
Последователи этой концепции считают, что дежавю возникает в результате сбоя 4-го измерения, времени: случайно считывается не предназначенная для нас информация о ближайшем будущем. По другой версии, мы живем в одной из сотен возможных реальностей.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Каждую секунду, делая тот или иной выбор, мы порождаем очередную реальность.
Скажем, если вы решили сегодня надеть красный пиджак, то попадаете именно в ту реальность, в которой проживете этот день в красном пиджаке, а не в сером плаще, например.
«Наше будущее – оно не одно, оно многовероятно. То есть существуют вероятности будущего, которые каждую секунду рождаются в неограниченных количествах. И существуют те линии будущего, которые наиболее приемлемы для нас сегодняшних, но параллельно, рядом с ними проистекают следующие линии, которые могут нести в себе какие-то изменения, то есть элементы того, что мы можем предпринять, если мы изменимся, если мы захотим измениться. Соответственно, когда некоторые линии будущего сливаются в одну точку, может возникать наложение линий будущего друг на друга, и вследствие этого мы можем это почувствовать», — утверждает Алексей Полянский.
То, что в работах физиков звучит, как законченная теория, основанная на взаимодействии квантовых частиц, в объяснении парапсихологов приобретает более размытое очертание. С их точки зрения, дежавю рождается, когда несколько вероятных реальностей вдруг пересекаются в одной точке.
Скажем, вы могли сегодня надеть красный пиджак и отправиться за хлебом, встретив по дороге черного кота, который перебежал вам дорогу, когда вы направлялись к автомобилю. Или вы надели серый плащ и отправились к другу на чай, то есть попали в иную альтернативную реальность.
Но в момент, когда вы шли к автомобилю, дорогу вам все же перебежал черный кот. Линии двух вероятных реальностей на несколько секунд пересеклись в этой точке, и ваше сознание озарилось вспышкой дежавю.
Метод гипноза
Сегодня к изучению дежавю подключились и гипнологи. Несколько лет назад аспирант Британского института психологических наук университета Лидса воссоздал дежавю в лаборатории. На этот раз ученые использовали не электростимуляцию мозга, а гипноз.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Волонтерам показали 24 слова. Затем испытуемых ввели в транс. Под гипнозом им внушили, что, когда они увидят слова, помещенные в красную рамку, они решат, что слова эти они уже где-то видели, но где и когда конкретно – вспомнить не смогут.
Проще говоря, у них должен возникнуть эффект дежавю. Если же им покажут слова в зеленых рамках, они их воспримут как те самые, которые увидели перед началом эксперимента.
Невероятно, но эксперимент прошел успешно. Испытуемые действительно испытывали дежавю при виде слов в красных рамках. А раз ученые смогли воссоздать дежавю в лаборатории, значит, дело за малым: изучить его механизмы и последствия для здорового организма.
Пока ученые изучают дежавю с помощью гипноза, мечтатели о мире науки парапсихологи пытаются объяснить его воздействием гипноза.
«Если, допустим, мы решаем какую-то задачу и подошли близко к ее решению, кому-то это может не понравиться. Соответственно, человек, обладающий возможностью вмешаться в дела человека, может задать вектор направления движения человека таким образом, чтобы он изменил свои действия в ту сторону, которая будет далека от решения этой задачи, которой человек нашел выход. Соответственно, человек попадает в определенный вектор, по которому он начинает идти. Не может ничего сделать, просто он совершает необходимые действия, которые его приводят к тому, что он уходит от поставленной задачи», — говорит Алексей Полянский.
Проще говоря, человек подвергается гипнозу и автоматически подсознательно следует внушению, сделанному во время сеанса. Своеобразной картинкой результата события, которого нужно достичь, уже заложено в его подсознании гипнологом.
Когда это происходит, возникает феномен дежавю. Ситуация, заложенная под гипнозом, совпала с реальностью. Конечно, такое объяснение вряд ли удовлетворит представителей официальной науки, зато очень понравится поклонникам мистики, эзотерики и теории заговоров.
«Я не гипнолог, не психотерапевт, поэтому мне трудно судить. Я смотрю на феноменологию дежавю с таких материалистических более, физиологических позиций. Вот скажем, работа Пенфилда – тут уже классика. Тут никаких сомнений нет, что феномен имеет вполне материальный субстрат, воздействуя на который, мы можем его получить. В отношении гипноза – тут много таких спекуляций, и поэтому я не берусь судить о том, насколько правомерно объяснение и изучение этого феномена с позиции именно гипноза.
Дело в том, что гипноз — это особое состояние, которое пока до конца еще не понято исследователями. Поэтому объяснять что-то неизвестное через другое неизвестное, согласитесь, это не совсем верно», — считает Владимир Калинин.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Пока общепринятого объяснения феномену дежавю все еще нет. А многие и вовсе отказываются в него верить. Часто они объясняют дежавю обычной забывчивостью. Представьте: в квартире друзей вы рассматриваете их семейные фотографии. Через год вас при новом знакомстве посещает дежавю, но на самом деле никакой мистики тут нет: вы действительно видели этого человека тогда, мельком, на фотографиях в гостях у друзей.
«Есть такое явление – фрагментация памяти, когда то или иное лицо или какое-то событие отключено от фона, то есть само явление знакомо, а фон, на котором оно происходило, не знаком. Тогда действительно, если вы видите человека, вы понимаете, что вы его знаете, но контекста, в котором вы его знаете, вы не помните.
Это тоже можно интерпретировать, как явление дежавю», — рассказывает Виталий Фокин.
Несколько лет назад в интернете обсуждался любопытный случай: житель США описывал очень яркое дежавю во время семейной экскурсии в форт Ларами – очень важный для американской истории архитектурный памятник. Мужчина готов был поклясться, что никогда раньше там не бывал.
Однако ощущение дежавю не покидало его: он предсказывал расположение дверей и внутренних помещений форта, еще не войдя в него. К финалу экскурсии мужчина был практически уверен в своих внезапно открывшихся сверхъестественных способностях.
Но его карьере ясновидца все же не суждено было сбыться. Загадку странного поведения главы семейства раскрыло случайное посещение сувенирного магазина форта Ларами. Здесь герой истории увидел книгу, которую прочел несколько лет назад, о событиях, которые происходили в этом самом форте.
Автор потратил немало времени, детально описывая интерьеры и окрестности, а читатель, видимо, обладал завидной памятью и отличным пространственным воображением.
Не зайди он в этот магазин, одним человеком со сверхспособностями на земле стало бы больше, а ученые ломали бы голову над разгадкой внезапно посетившего его озарения. Мы просто забываем, что что-то видели, слышали или читали.
«Это имеет смысл. В принципе, вот такое объяснение было предложено в свое время англоязычным исследователем Эдвардом Титченером, который считал, что при феномене дежавю когда-то имело место неосознанное подсознательное неполное восприятие объекта или ситуации. При этом полной целостной картины в мозгу не возникло.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Но мозг зафиксировал вот этот фрагментарный участок. И потом, спустя какое-то время, когда субъект попадает в аналогичную ситуацию, происходит именно феномен дежавю, потому что оживляются застарелые следы событий. Но эта точка зрения имеет право быть, она вполне материалистична», — говорит Владимир Калинин.
Многогранность феномена
Феномен дежавю притягателен не только тем, что дает нам надежду на присутствие в нашей размеренной жизни чего-то мистического, необъяснимого.
Он интересен своей многогранностью.
«Полагаю, что дежавю — это сбой функционирования определенной области мозга, потому что все равно здесь сознание. Оно работает в условиях, когда функционирует хорошо мозг. И если мы обратимся к элементарным определениям, что есть психика, то психика – это свойство высокоорганизованной материи мозга отражать объективную реальность посредством ощущения, восприятия, памяти и прочего, прочего. И эмоциональных процессов в целом. Тут получается, что происходит сбой в связи. А с другой стороны, наверное, бессознательное тоже имеет место быть, поскольку оно безгранично, неуправляемо, удивительно по своей природе, как и сам этот феномен», — утверждает Екатерина Модрас.
Хотя во многом исследователи феномена расходятся, в одном они солидарны: дежавю – это не случайность, это повод остановиться и задуматься. Медики констатируют чрезвычайную стрессовую ситуацию, а то и вовсе психическую патологию.
«В принципе, если не патология, то предпатология или, скажем, какая-то скрытая нераспознанная аномалия.
Потому что феномен дежавю связывают с патологией гиппокампальных структур. Гиппокамп очень уязвим к стрессовым воздействиям в том плане, что в процессе длительных стрессовых ситуаций (неважно, каких, будь то депрессия, длительное тревожное состояние, напряженная психическая деятельность) возникает повышенный уровень карцезола (так называемый гиперкарцезол – гормон коры надпочечников). И гиперкарцезолимея повреждает гиппокамп, объем, масса гиппокампа снижается. За счет этого могут возникать и феномены типа дежавю», — объясняет Владимир Калинин.
Парапсихологи и психоаналитики советуют погрузиться в сам анализ и понять, тем ли путем мы следуем.
«Феномен дежавю не совсем прост. Дело в том, что он еще до конца не объяснен. Он сложен. И в будущем предстоит его изучать и изучать. Но уже сегодня можно сказать следующее: что все, что связано с этим феноменом, очень важно для каждого человека. Когда этот феномен происходит – стоит на это обратить внимание. Этот феномен говорит о том, что случился какой-то знак, какое-то событие в жизни человека очень важное.
Человек должен задуматься об этом, посмотреть в свое прошлое, посмотреть в свое настоящее и в свое будущее с целью разобраться, почему с ним произошло это событие. Обратить на это внимание и очень хорошо подумать о том, как ему предстоит дальше жить, как он жил до этого и что с ним происходит сейчас», — считает Алексей Полянский.
Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»
Философы настаивают в эти моменты обращаться к своему творческому началу и немедленно творить.
«На самом деле, если глубже заняться этим феноменом, то это не просто какие-то сумасшествия, всплески сознания, а это условие вообще функционирования сознания, условия всякого творчества. Видеть мир остановившимся, существующим всегда и обозначает творить — одно из условий, причин какого-то творческого озарения», — говорит Валерий Губин.
По всей видимости, самые серьезные открытия в области изучения загадочного феномена дежавю еще впереди. По крайней мере, ученые всего мира и всех областей науки уверяют, что их исследования в самом разгаре.
Откуда берется дежавю? — Телеканал «Наука»
Отвечает кандидат психологических наук Валерия Александровна Гершкович, лектор культурно-просветительского проекта «Архэ».
Дежавю (фр. déjà vu, «уже виденное») — это внезапное непроизвольное чувство, что некоторое событие, которое вы сейчас переживаете, уже было пережито вами ранее. Например, вам кажется, что вы уже заходили в этот дом или слышали этот разговор, даже когда на самом деле понимаете, что такого просто не могло быть. Иногда это переживание сопровождается чувством, что вы знаете, что будет происходить дальше. Дежавю — это такой феномен, при котором человек ярко переживает чувство знакомости ситуации, при этом рационально зная, что это не так.
Существует довольно много разных гипотез, которые пытаются объяснить причину возникновения дежавю. В общем виде именно психологические гипотезы можно разделить на две группы.
Дежавю — это феномен восприятия
Согласно этому подходу дежавю происходит вследствие того, что человек как бы дважды обрабатывает поступающую сенсорную информацию в быстрой последовательности.
Первый раз — быстро, в условиях неполного внимания, часто обрывочно. Второй раз поступающая информация кажется неожиданно знакомой, потому что связывается с той информацией, которая только что поступила. Этот подход во многом опирается на гипотезу возникновения чувства знакомости, которая была проверена в исследованиях Джакоби и Уитлси (1989). Исследователи на первом этапе дали испытуемым задание запомнить список слов. На втором этапе они предъявляли слова для узнавания, добавив также и новые слова. Испытуемые должны были отвечать, «было» или «не было» данное слово на первом этапе. Перед каждым словом, которое предъявлялось для узнавания, исследователи на подпороговом уровне (то есть без возможности осознания) предъявляли либо то же самое слово (идентичное), либо неидентичное, либо вообще ничего не предъявляли. Оказалось, что, если новое слово предъявить дважды — сначала на подпороговом уровне, а потом сразу на уровне осознания, —испытуемые ошибочно считают, что оно ранее ими запоминалось на первом этапе.
Авторы предполагали, что ускорение обработки информации, вызванное подпороговым предъявлением стимула, спровоцировало возникновение чувства знакомости, которое человек ошибочно приписал тому, что он уже сталкивался с этим словом ранее.
Дежавю — это феномен памяти
В рамках этого подхода предполагается, что какой-то аспект ситуации на самом деле является знакомым, хранится в памяти, но источник этой знакомости забыт, то есть не осталось информации о том, где, как и когда случилось событие. Такое объяснение восходит к выделению Э. Тульвингом двух отдельных подсистем памяти: семантической (в ней хранятся обобщенные знания о мире) и эпизодической (память на конкретные характеристики события: где, как, когда оно было получено). Извлечение из семантической памяти сопровождается переживанием «я это знаю», а из эпизодической — «я это помню».
Могут возникнуть такие ситуации, когда человек уже действительно сталкивался с самой ситуацией или ее характеристиками, но не помнит об этом. Когда он попадает в новую ситуацию, информация обрабатывается и соотносится с уже хранящейся в долговременной памяти информацией о событии, возникает «чувство знакомости» и переживание «я это уже видел». Исследователи (Brown & Marsh, 2008) проверяли эту гипотезу следующим образом. Они попросили студентов принять участие в исследовании, предварительно подробно опросив их, какие университетские кампусы они когда-либо посещали. На первом этапе исследования студентам предъявляли множество различных фотографий из университетских кампусов, в которых испытуемые когда-то побывали и в которых они точно не бывали. Фотографии предъявлялись в очень быстром темпе, задачей испытуемых было обнаружить спрятанный в фотографиях крестик. Через неделю они возвращались и проводился второй этап исследования. Испытуемым очень быстро, на полсекунды, предъявлялись фотографии того кампуса, в котором они учатся сейчас; тех кампусов, которые они посещали перед поступлением и фотографии которых видели на первом этапе; фотографии тех кампусов, которые они видели на первом этапе, но никогда на самом деле не посещали; фотографии кампусов, которых они не посещали и не видели на первом этапе.
После предъявления каждой фотографии студентов спрашивали, были ли они когда-нибудь в этом кампусе. Студенты ошибочно говорили, что они посещали те кампусы, которые на самом деле никогда не посещали, но фотографии которых видели неделю назад.
Дальнейшие исследования показали, что совершенно не обязательно, чтобы все детали прошлой и нынешней ситуации полностью совпадали для возникновения чувства дежавю. Подчас достаточно только того, чтобы совпала отдельная деталь или характеристика события и возникшее от этого совпадения чувство знакомости распространилось и на другие компоненты ситуации. Более того, исследователи (см., например, Cleary et al., 2009) показывают, что достаточно лишь общего смыслового сходства ситуаций, чтобы возникло чувство знакомости. Подкрепляют эту гипотезу данные, что участки мозга, участвующие в извлечение информации из памяти, являются активными и в тот момент, когда люди переживают дежавю.
Валерия Александровна Гершкович, кандидат психологических наук, научный сотрудник лаборатории нейровизуализации Института мозга человека им. |
Н. П. Бехтеровой РАН, доцент кафедры проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук СПбГУ и лектор культурно-просветительского проекта «Архэ»что это такое и почему возникает?
Наш мозг – настоящая супермашина с миллиардами нейронных связей. Иногда он ведет себя хорошо: запоминает нужную информацию и вовремя отыскивает ответ. Но иногда мозг любит поиграть с нами и подбрасывает разные задачки: то упрячет в закоулки памяти название любимой музыкальной группы, то выдаст новое решение задачи тогда, когда о ней даже не думаешь. Но и этого ему мало. Оказываясь в новом месте или ситуации, мы осознаем, что ранее проживали все это. «Дежавю!» восклицаем мы удивленно, но не до конца понимаем природу этого явления. Зачем память играет с нами в шарады?
Хочет подсказать ответ или выдать дезинформацию? Это вообще нормально? У явления много разъяснений и так же много загадок.Оказываясь в новом месте или ситуации, мы осознаем, что ранее проживали все это. «Дежавю!» восклицаем мы удивленно, но не до конца понимаем природу этого явления. Зачем память играет с нами в шарады? Хочет подсказать ответ или выдать дезинформацию? Это вообще нормально? У явления много разъяснений и так же много загадок.
Что такое дежавю?
Дежавю (уже виденное) — это иллюзорное чувство или ощущение того, что настоящее событие было пережито ранее или приснилось во сне. Восприятие касается не конкретного события, а ощущения в общем. Оно возникает ниоткуда и продолжается не более нескольких секунд. Это явления индивидуально. Кто-то испытывает его изредка, кто-то довольно часто. Хотя официальной статистики пока нет, считается, что от 60% до 97% взрослых людей знакомы с этим чувством.
У феномена дежавю нет физических ощущений и научного объяснения явлению пока тоже нет. Как говорил герой кинокомедии: «наука пока не в курсе дела». Явление это настолько непредсказуемое, что надеяться на аппаратуру невозможно.
Ученые ведь не могут прикрепить ко всем испытуемым датчики и месяцами (а то и годами) ждать внезапного результата. Есть рабочие исследования ученых-нейрофизиологов и множество спекуляций на эту тему от вещих снов до предсказания будущего. Возможно, когда-то будет получено научное подтверждение исследований, а пока все остается на уровне описаний и предположений.
Пройти тест на интуицию
У эффекта «уже виденного» есть несколько сходных понятий:
- Дежа Сенти (уже ощущал) – человек ощущает, что мысль, которая занимает его сейчас, уже занимала его ранее. Он понимает, что забыл нечто важное и, наконец, вспомнил. Как правило, ощущение «дежа сенти» сопровождается чувством удовлетворенности, но быстро забывается.
- Дежа Энтенду (уже слышал) – впервые услышанное человек расценивает как услышанное ранее. Причем эффект услышанного сопровождается эмоциональными и смысловыми деталями.
- Жамевю (никогда не виденное) – понятие, обратное дежавю.
Привычная обстановка, окружение, предметы вдруг начинают удивлять своей новизной, словно видятся впервые. Эффект жамевю наиболее ярко проявляется в случаях, когда многократно повторенное слово теряет первоначальный смысл. Если ощущение дежавю считается только игрой сознания, то постоянное чувство жамевю является симптомом психических отклонений. - День Сурка – переносное понятие дежавю по названию одноименного фильма. Оно связано с ловушкой бессмысленного существования, когда человек переживает подобные эмоции изо дня в день. Причем касается оно не только негативных, но и позитивных переживаний, будто переснятых под копирку.
Привычная обстановка, окружение, предметы вдруг начинают удивлять своей новизной, словно видятся впервые. Эффект жамевю наиболее ярко проявляется в случаях, когда многократно повторенное слово теряет первоначальный смысл. Если ощущение дежавю считается только игрой сознания, то постоянное чувство жамевю является симптомом психических отклонений.История понятия.
Хотя раньше были работы философов на тему особых психических состояний, явление «дежа вю» (Deja Vu) впервые назвал и описал в своей книге психолог Эмиль Буарак (1851-1917). В переводе с французского словосочетание означает «уже виденное». С того времени началось активное исследование и обсуждение этого понятия, но научно подтвержденных данных на эту тему не прибавилось.
Загадочное явление по прежнему будоражит воображение простых людей и ученых. Простым людям хочется верить в собственные экстрасенсорные способности, ученых же интересует тонкая грань между галлюцинациями и реальностью.
Эффект дежавю описывали многие психоаналитики. Зигмунд Фрейд считал, что называть ощущение «уже увиденного» иллюзией несправедливо. Он называл это игрой бессознательного, где воплощаются самые низменные желания человека, которых стыдится даже он сам. Пока человек в состоянии избегать этих желаний, он о них будто бы не знает. Но стоит какой-то детали интерьера или предмету вызвать определенные ассоциации, как память будто по щелчку предоставляет нужные воспоминания. Эти «фальшивые» воспоминания накладываются на реальность, вызывая ощущение «уже увиденного».
К этому нетривиальному проявлению человеческого сознания были неравнодушны поэты, писатели и художники. Причем упоминалось оно в игривой форме, как отсутствие новизны в отношениях, так и в размышлениях на философские темы.
Ведь во время осознания дежавю в голове возникают «вечные» вопросы о цикличности жизни, повторении прошлых ошибок или параллельной жизни в нескольких измерениях.
Почему возникает дежавю?
Сегодня вопрос «что такое дежавю и почему оно происходит» исследуют наравне с другими феноменами человеческого мозга. Лаборатории, где проходят научные изыскания, оснащены самым новым и суперчувствительным оборудованием. Ученые утверждают, что нам только кажется, будто мозг нам служит. На самом деле он просто позволяет нам так думать. Вот и играет с нами в игры, подкидывая задачки. Пока точного научного объяснения не существует, можно для себя формулировать дежавю как угодно. Но есть несколько интересных теорий возникновения этого интригующего ощущения, которые могут хоть немного приоткрыть завесу.
1. Теория голограммы.
Самые свежие исследования в области нейрофизиологии показали, что наши воспоминания не укладываются в отдельные ячейки, подобные камерам хранения.
Память разбита на мелкие фрагменты и рассредоточена в разных отделах мозга. Например, вы дегустируете новое блюдо. Его вкус «записывается» в одном месте, цвет ингредиентов – в другом аромат – в третьем. А при этом остаются воспоминания о погоде за окном, собеседниках, одежде, в которую все были одеты, вашем самочувствии на тот момент, музыке, которая играла в ресторане.
И все они также фиксируются в памяти в связке с новым блюдом. И воспоминания о событии может вызвать не только новый поход в ресторан, но и похожий цвет скатерти на столе. Например, вы впервые приходите на обед к знакомым, видите на столе такую же скатерть и восклицаете «дежавю!, я уже помню эту ситуацию». Реальны только еда и оттенок скатерти, а наш мозг по принципу голограммы дорисовывает все остальные ощущения.
2. Сбой в памяти.
Если обратиться к компьютерной терминологии, дежавю – это глюк человеческой памяти. Когда нам кажется, что событие напрочь стерлось с нашей «подкорки», то это нам только кажется.
Все, что попадает в наш мозг, остается в нем навсегда. В нем записаны мегатонны информации, вплоть до вкуса помады на губах во время дегустации нового блюда. А информацию мы получаем по разным каналам: через глаза, уши, рот, тактильные ощущения. Пока все идет как надо, информация подобно машинам на дороге движется в нужном направлении.
Но если вдруг на «дорожке» мозга образовался затор, информация перестает быть синхронной. Тогда для воссоздания полной картины мозг услужливо предоставляет нам фрагмент из памяти, а иногда даже генерирует «воспоминания» о событиях, которых вовсе не было в жизни. А скорости в нейронной сети не сопоставимы с нашими – это наносекунды или даже меньшие величины. Поэтому мы даже не успеваем проследить за подменой и ощущаем неясное чувство дежавю.
3. Увиденное во сне.
Ученые утверждают, что память человека, подобно компьютерной, разделена на оперативную и постоянную. Все увиденное днем накапливается в оперативной памяти. Причем записывается даже та информация, на которую мы вовсе не обратили внимания.
Сон нужен для того, чтобы переработать дневную информацию и заархивировать ее в нужных отделах мозга. Архивация в постоянную память проходит не в виде цифр или картинок, а в виде образов. Ведь во сне мозг функционирует в особом режиме – он работает с бессознательным, не отвлекаясь на внешние раздражители.
Пройти тест на полушария мозга
Эта теория наглядно объясняет озарения ученых, которые происходили во время отдыха, а также немного приближает к пониманию дежавю. В подсознании все увиденное хранится в виде ассоциативных образов, которые и приходят нам в сновидениях. Поэтому сновидения или ощущение «уже увиденного» – не что иное, как образы нашего бессознательного, которые с мистикой или ясновидением ничего общего не имеет. Зато если научиться распознавать их, можно научиться строить прогнозы.
4. Реинкарнация.
Религии, в которых признается реинкарнация, по-своему описывают, почему бывает дежавю. Считается, что у явления «уже виденного» есть своя, отдельная реальность.
Душа на протяжении тысячелетий неоднократно рождается и неоднократно умирает, накапливая воспоминания о прошлых жизнях. Поэтому нет ничего удивительного, что человек впервые видит человека, здание или дерево и узнает их. Дежавю в теории переселения души – это не игра воображения, а вполне реальные воспоминания, которые сумели прорваться сквозь множество перерождений тела. Этим объясняется эффект медитации: когда человек погружается в себя настолько, что сознание трансформируется и начинает выдавать удивительную информацию.
Всего существует около 8 самых популярных теорий относительно возникновения ощущения «уже увиденного». Но чувство, которое мы испытывает время от времени вызывает мимолетный интерес. Зато ощущения бесконечного бега по кругу заботит современных людей все больше. Когда образ жизни перестает давать самое главное – счастье, люди хотят что-то поменять, чтобы больше не испытывать этого ощущения бега по кругу.
День сурка или автопилот?
Фильм «День Сурка» не зря считают шедевром.
Кроме постоянно повторяющихся сцен у него есть глубокое значение: если обстоятельства не меняются, пришло время поменяться самому. Искусственно изменяя обстоятельства без внутренних перемен, мы просто переносим старые проблемы в новые декорации. И через время «день сурка» начинается снова.
Пожалуй, немного найдется людей, полностью довольных своей жизнью. Но если что-то повторяется изо дня в день, оно становится источником стресса даже для людей, которые больше всего в жизни ценят стабильность. Без новых эмоций, без развития мозг атрофируется подобно мышцам лежачего больного. Постепенно он перестает реагировать даже на простые вещи, что всегда приносили радость. Вот признаки того, что вы застряли в «дне сурка»:
- Вы постоянно ощущаете дежавю.
- Вы чувствуете, что жизнь буксует на месте и никуда не двигается.
- Вы вспоминаете только негативные события.
- Вы ощущаете себя на обочине жизни, пропускаете все самое интересное.
Если эти ощущения вам знакомы, значит пришла пора что-то менять.
Кто-то рвет «по живому», предпочитает изменить все за один день. Кто-то методично, день за днем, осуществляет изменения. Важно выбрать для себя комфортный темп, но не сбиваться с курса даже в плохом настроении. Советов о том, как перестать жить на автопилоте много. Вот самые жизненные и осуществимые, предложенные известными коучами:
- Не обращать внимания на свой возраст, начинать никогда не поздно.
- Смотреть на события глазами успешного человека, на которого хотите быть похожим.
- Вспомнить о прошлых заслугах – они станут базой для новых побед.
- Ценить себя, не ждать, пока вас оценят другие.
- Помнить, что времени хватит на все занятия.
- Принимать комплименты и любую помощь, разрешить себе любовь.
- Не засорять мозг ненужной информацией, он вместительный, но не безразмерный.
- Составить список интересов и выделять на них время, как для походов за продуктами.
- Сомневаться в утверждениях, ведь не всему можно верить.
- Искать то, что объединяет, вас с родными, а не отдаляет от них.
- Помнить, что страх – естественная реакция на перемены к лучшему.
- Позволить другим полюбить вас, а не вашу маску.
Выводы:
- Дежавю – это не мистика, не ясновидение, а игра нашего мозга
- У понятия «ранее увиденного» есть сходные понятия «уже ощущал» и «уже слышал»
- Если ощущение дежавю вызывает негативные эмоции, значит, пришло время менять свою жизнь
Пройти тест на психику
5 теорий о дежавю, которые полностью объясняют это ощущение
Само слово «дежавю» переводится с французского как «уже виденное». Это необычное состояние наверняка испытывал каждый, но откуда оно возникает?
Мы в AdMe.ru очень заинтересовались данной темой и нашли наиболее достоверные теории возникновения дежавю.
1. Лекарства
Как бы странно это ни звучало, но лекарства, которым под силу вызвать дежавю, существуют. В медицинской практике был случай, когда здоровый мужчина, принимая определенные лекарства, никак не связанные с мозгом и психическими процессами, тем не менее испытывал сильный эффект дежавю.
2. Похожие воспоминания
Эффект дежавю может быть вызван тем, что одно событие очень похоже на те, что были до него. Особенно это касается ситуаций, которые происходят периодически. Так как схожие ситуации зачастую суммируются в нашей памяти, это приводит к тому, что нам кажется, что все это мы уже видели.
3. Сильные эмоциональные переживания
Еще одна теория возникновения дежавю основана на том, что из-за сильного стресса может повредиться работа полушарий мозга и человек будет принимать настоящее за прошлое. Группа наибольшего риска, по мнению ученых, — люди, находящиеся в кризисе идентификации (Кто я? Зачем я здесь? В чем моя миссия?), подростки 15–18 лет и люди среднего возраста — 30–35.
4. Сбой в работе мозга
Биолог Сусуму Тонегава (Susumu Tonegawa) и ученые Массачусетского технологического института (MIT) обнаружили область мозга, в которой формируется эффект дежавю. В гиппокампе (область мозга, отвечающая за память) ученые обнаружили зубчатую извилину (dentate gyrus). Именно она отвечает за наши воспоминания и умение различать их. Нарушения в работе зубчатой извилины и приводят к эффекту дежавю, которое наступает именно в момент распознания двух жизненных похожих ситуаций.
5. Болезнь
Дежавю испытывают 97 % здоровых людей, но у больных эпилепсией приступы чаще, мощнее и дольше по времени. Поэтому некоторые ученые считают данный эффект нарушением самосознания.
Бонус: Теория мультивселенной
Некоторые ученые объясняют эффект дежавю тем, что мы живем в одном из вариантов множества вселенных. И так как в них есть много наших копий, дежавю наступает тогда, когда мы с ними синхронизируемся. Но пока эта теория остается только теорией.
Что вызывает дежавю? Общие теории, симптомы, на которые следует обратить внимание и многое другое
«Дежавю» описывает жуткое ощущение, что вы уже что-то испытали, даже если знаете, что никогда не испытывали.
Допустим, вы впервые занимаетесь паддлбордингом. Вы никогда не делали ничего подобного, но внезапно у вас появляется отчетливое воспоминание о тех же движениях рук под одним и тем же голубым небом, когда те же волны плещутся у ваших ног.
Или, может быть, вы впервые исследуете новый город и сразу чувствуете, что уже шли по той же тропе, обсаженной деревьями.
Вы можете почувствовать себя немного дезориентированным и задуматься о том, что происходит, особенно если вы впервые испытываете дежавю.
Часто беспокоиться не о чем. Хотя дежавю может сопровождать припадки у людей с височной эпилепсией, оно также встречается у людей без каких-либо проблем со здоровьем.
Нет убедительных доказательств того, насколько это распространено на самом деле, но по разным оценкам, от 60 до 80 процентов населения сталкиваются с этим явлением.
Хотя дежавю — довольно распространенное явление, особенно среди молодежи, эксперты не выявили ни одной причины. (Это , вероятно, не сбой в Матрице.)
Эксперты, однако, имеют несколько теорий относительно наиболее вероятных основных причин.
Исследователям нелегко изучить дежавю, отчасти потому, что это происходит без предупреждения, а часто у людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, которые могли бы сыграть роль.
Более того, дежавю обычно заканчивается так же быстро, как и начинается.Ощущение может быть настолько мимолетным, что, если вы мало знаете о дежавю, вы можете даже не осознавать, что только что произошло.
Вы можете почувствовать себя немного встревоженным, но быстро избавитесь от этого опыта.
Эксперты предполагают несколько различных причин дежавю. Скорее всего, это как-то связано с памятью. Ниже приведены некоторые из наиболее широко распространенных теорий.
Раздельное восприятие
Теория разделенного восприятия предполагает, что дежавю происходит, когда вы видите что-то два разных раза.
Когда вы что-то видите в первый раз, вы можете уловить это краем глаза или отвлечься.
Ваш мозг может начать формировать воспоминания о том, что вы видите, даже с ограниченным объемом информации, который вы получаете от краткого неполного взгляда. Таким образом, вы можете принять больше, чем вы думаете.
Если ваш первый взгляд на что-либо, например вид с холма, не привлек вашего полного внимания, вы можете подумать, что видите это впервые.
Но ваш мозг вспоминает предыдущее восприятие, даже если вы не осознавали полностью то, что наблюдали.Итак, вы испытываете дежавю.
Другими словами, поскольку вы не уделили этому переживанию все внимание в первый раз, когда оно вошло в ваше восприятие, это похоже на два разных события. Но на самом деле это всего лишь одно продолжающееся восприятие одного и того же события.
Незначительные сбои в работе мозговых цепей
Другая теория предполагает, что дежавю происходит, когда ваш мозг, так сказать, «дает сбои» и испытывает кратковременную электрическую неисправность — аналогично тому, что происходит во время эпилептического припадка.
Другими словами, это может произойти как своего рода путаница, когда активны и часть вашего мозга, которая отслеживает текущие события, и часть вашего мозга, которая вызывает воспоминания.
Ваш мозг ошибочно воспринимает происходящее в настоящем как воспоминание или что-то, что уже произошло.
Этот тип мозговой дисфункции обычно не вызывает беспокойства, если он не происходит регулярно.
Некоторые эксперты полагают, что дежавю может вызывать другой тип нарушения работы мозга.
Когда ваш мозг поглощает информацию, он обычно следует определенным путем от хранения краткосрочной памяти к хранению долгосрочной памяти. Теория предполагает, что иногда кратковременные воспоминания могут сократить путь к хранению долговременной памяти.
Это может вызвать у вас ощущение, будто вы возвращаетесь к давним воспоминаниям, а не к тому, что произошло в последнюю секунду.
Другая теория предлагает объяснение отложенной обработки.
Вы что-то наблюдаете, но информация, которую вы воспринимаете через свои органы чувств, передается в ваш мозг двумя разными путями.
Один из этих маршрутов передает информацию в ваш мозг немного быстрее, чем другой. Эта задержка может быть крайне незначительной, поскольку проходит измеримое время, но она все же заставляет ваш мозг воспринимать это отдельное событие как два разных переживания.
Воспроизведение из памяти
Многие эксперты считают, что дежавю связано с тем, как вы обрабатываете и вспоминаете воспоминания.
Исследование, проведенное Энн Клири, исследователем дежавю и профессором психологии Университета штата Колорадо, помогло получить определенную поддержку этой теории.
Благодаря своей работе она нашла доказательства того, что дежавю может произойти в ответ на событие, напоминающее то, что вы пережили, но не помните.
Может быть, это было в детстве, или вы не можете вспомнить это по какой-то другой причине.
Даже если вы не можете получить доступ к этой памяти, ваш мозг все равно знает, что вы были в похожей ситуации.
Этот процесс неявной памяти приводит к несколько странному ощущению знакомства. Если бы вы могли вспомнить похожее воспоминание, вы бы смогли связать их и, вероятно, вообще не испытывали бы дежавю.
По словам Клири, это обычно происходит, когда вы видите определенную сцену, например внутреннюю часть здания или природную панораму, которая очень похожа на ту, которую вы не помните.
В исследовании 2018 года она использовала этот вывод для изучения идеи предчувствия, связанного с дежавю.
Возможно, вы испытали это на себе. Многие люди сообщают, что переживания дежавю вызывают сильную убежденность в том, что они знают, что будет дальше.
Но исследование Клири показывает, что даже если вы уверены, что можете предсказать, что вы собираетесь увидеть или испытать, в большинстве случаев это невозможно.
Дальнейшие исследования могут помочь лучше объяснить этот феномен предсказания и дежавю в целом.
Эта теория основана на идее, что люди, как правило, испытывают чувство близости, когда сталкиваются со сценой, которая имеет сходство с чем-то, что они видели раньше.
Вот пример знакомства с гештальт: это ваш первый день на новой работе. Когда вы входите в офис, вас сразу же поражает потрясающее ощущение, что вы бывали здесь раньше.
Красноватое дерево стола, живописный календарь на стене, растение в углу, свет, льющийся из окна — все это кажется вам невероятно знакомым.
Если вы когда-либо заходили в комнату с аналогичной планировкой и расстановкой мебели, велика вероятность, что вы испытываете дежавю, потому что у вас есть некоторая память об этой комнате, но вы не можете ее точно разместить.
Вместо этого вам просто кажется, что вы уже видели новый офис, хотя вы еще не видели.
Клири также исследовал эту теорию. Ее исследования показывают, что люди с номерами по , похоже, чаще испытывают дежавю при просмотре сцен, похожих на то, что они уже видели, но не помнят.
Также существует коллекция других объяснений дежавю.
Сюда входит вера в то, что дежавю связано с каким-то психическим переживанием, например с воспоминаниями о том, что вы пережили в прошлой жизни или во сне.
Сохранять непредвзятость никогда не бывает плохо, но нет никаких доказательств, подтверждающих любую из этих идей.
Разные культуры также могут описывать этот опыт по-разному.
Поскольку «дежавю» по-французски означает «уже увиденное», авторы одного исследования 2015 года задались вопросом, будет ли различаться французский опыт этого явления, поскольку люди, говорящие по-французски, также могут использовать этот термин для описания более конкретного опыта видения. что-то раньше.
Их результаты не пролили свет на потенциальные причины дежавю, но они нашли доказательства, свидетельствующие о том, что французские участники исследования, как правило, находили дежавю более тревожным, чем англоговорящие.
Дежавю часто не имеет серьезной причины, но может произойти непосредственно перед эпилептическими припадками или во время них.
Многие люди, испытывающие приступы, или их близкие довольно быстро понимают, что происходит.
Но фокальные припадки, хотя и встречаются часто, не всегда сразу распознаются как припадки.
Фокальные припадки начинаются только в одной части вашего мозга, хотя они могут распространяться. К тому же они очень короткие. Они могут длиться минуту или две, но могут закончиться всего через несколько секунд.
Вы не потеряете сознание и сможете полностью осознавать свое окружение. Но вы, возможно, не сможете отреагировать или ответить, поэтому другие люди могут подумать, что вы закрываетесь или смотрите в космос, погруженный в свои мысли.
Дежавю обычно возникает перед фокальным припадком.Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:
- подергивания или потеря мышечного контроля
- сенсорные нарушения или галлюцинации, включая вкусовые ощущения, обоняние, слух или видение вещей, которых нет
- повторяющихся непроизвольных движений, таких как моргание или ворчание
- прилив эмоций, который вы не можете объяснить
Если вы испытали какой-либо из этих симптомов или регулярно испытываете дежавю (более одного раза в месяц), как правило, неплохо обратиться к врачу, чтобы решить из любых основных причин.
Дежавю может быть одним из симптомов деменции. Некоторые люди, живущие с деменцией, могут даже создавать ложные воспоминания в ответ на повторяющиеся переживания дежавю.
Деменция — это серьезное заболевание, поэтому лучше сразу же поговорить с врачом о любых симптомах у себя или у близкого человека.
Дежавю описывает это жуткое ощущение, которое вы уже испытывали, даже когда знаете, что никогда не испытывали.
Эксперты в целом сходятся во мнении, что это явление, вероятно, каким-то образом связано с памятью.Итак, если у вас есть дежавю, возможно, вы уже сталкивались с подобным событием раньше. Вы просто не можете этого вспомнить.
Если такое случается только время от времени, вам, вероятно, не стоит об этом беспокоиться (даже если это может показаться немного странным). Но вы можете заметить это больше, если вы устали или находитесь в состоянии сильного стресса.
Если это стало для вас чем-то вроде регулярного переживания и у вас нет симптомов, связанных с припадками, вам могут помочь меры по снятию стресса и большему отдыху.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy.Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Что такое дежа вю? · Границы для молодых умов
Дежавю описывает странное переживание ситуации, которая кажется намного более знакомой, чем следовало бы.
Больше всего дежа вю испытывают молодые люди. Многие из нас сообщают о своем первом опыте в возрасте от 6 до 10 лет.В этой статье мы рассматриваем недавние исследования дежавю, включая то, что это такое, насколько распространено и почему ученые думают, что это происходит.
Déjà vu, произносится как day-zhaa voo , по-французски означает «уже видел». В нем описывается захватывающий и странный опыт, когда вы чувствуете, что что-то очень знакомо, но вы также знаете, что это чувство знакомства не должно быть таким сильным, как оно есть. Например, вы можете идти в школу, когда вдруг почувствуете, что уже были в подобной ситуации раньше.Конечно, вы, , уже были в подобной ситуации раньше — вы ходили в школу много раз — но это чувство настолько сильное и так связано с настоящим моментом, что вы знаете, что оно не должно быть таким подавляющим, как оно есть (см. для более подробного объяснения того, что такое дежавю). Переживания дежавю часто описываются в фильмах и книгах, потому что они могут заставить людей почувствовать, будто они каким-то образом заглянули в будущее.
Это необычный, но интересный опыт, который может многое рассказать нам о том, как работает наш разум, особенно наши воспоминания.
- Рис. 1. Что такое дежавю, а что нет?
- A. Все мы проживаем свою жизнь, видя и переживая то, что, возможно, вспомним позже. Наши воспоминания обычно работают очень хорошо, и мы обычно можем доверять своим воспоминаниям. На этой картинке вы впервые смотрите видео, на котором обезьяна едет на козле, поэтому это кажется забавным, новым занятием. Б. Иногда мы видим и переживаем то, что узнаем или похоже на то, что мы уже видели.Когда это происходит и наши воспоминания работают хорошо, мы можем чувствовать себя знакомыми. Это чувство вполне уместно и не является дежавю. На этом снимке вы можете увидеть человека, едущего на лошади, который немного похож на обезьяну, едущую на козле, которую вы только что наблюдали в сети. Хотя это совпадение, что вы видели две такие похожие вещи, ощущение близости уместно, поэтому ощущение, которое вы испытываете, не является дежавю. C. Когда что-то кажется слишком знакомым , узнаваете вы это или нет, и эта знакомость кажется неправильной, вы, вероятно, испытываете переживание дежавю.Вы часто замечаете этот вид чрезмерного знакомства, потому что чувство возникает очень быстро, а затем также быстро исчезает до нормального уровня знакомства. На этом снимке вы видите лошадей, и они внезапно чувствуют себя тоже знакомыми. Вы знаете, что, хотя вы видели лошадей раньше, они не должны заставлять вас чувствовать себя так же знакомыми, как эти лошади. Затем чувство исчезает, и вы задаетесь вопросом, что только что произошло. Это дежавю!
C. Когда что-то кажется слишком знакомым , узнаваете вы это или нет, и эта знакомость кажется неправильной, вы, вероятно, испытываете переживание дежавю.Вы часто замечаете этот вид чрезмерного знакомства, потому что чувство возникает очень быстро, а затем также быстро исчезает до нормального уровня знакомства. На этом снимке вы видите лошадей, и они внезапно чувствуют себя тоже знакомыми. Вы знаете, что, хотя вы видели лошадей раньше, они не должны заставлять вас чувствовать себя так же знакомыми, как эти лошади. Затем чувство исчезает, и вы задаетесь вопросом, что только что произошло. Это дежавю!В этом обзоре вы прочитаете о том, как часто мы испытываем дежавю.Затем вы прочтете о том, как исследователи исследовали дежавю и что, по их мнению, могло его вызвать.
Насколько распространено дежа вю?
Процент людей, испытывающих дежавю, вероятно, находится где-то между 30% (около 8 в классе из 30) и 100% (каждый в классе из 30 человек) [1].
Мы не уверены в точном процентном соотношении по двум важным причинам. Во-первых, мы не можем спрашивать всех в мире, поэтому мы должны использовать результаты опросов небольших групп людей. Это проблема, потому что опросы могут давать совершенно разные результаты в зависимости от того, кого мы спрашиваем.Во-вторых, люди могут давать самые разные ответы в зависимости от того, как мы даем дежавю определение. Задавая вопрос по-разному, можно получить разные результаты.
Мы также можем получить представление о том, как часто случается дежавю, задавая вопросы людям. Опять же, ответы, которые они дают, зависят от того, кто они и как мы им задаем вопрос, но большинство людей сообщают о дежавю где-то раз в несколько недель или раз в несколько месяцев. Обычно это означает, что дежавю не очень распространено, поэтому, если вы недавно испытали его, вам очень повезло!
Кто больше всего испытывает дежавю и о чем нам это говорит?
Больше всего дежа вю испытывают молодые люди.
Сказав это, в зависимости от того, сколько вам лет, вам все равно придется подождать некоторое время, пока у вас не появится первый опыт дежавю. Очень небольшое количество людей говорят, что они впервые испытали дежавю к 6 годам. Все больше людей сообщают, что первые переживания дежавю произошли где-то до того, как им исполнилось 10 лет. Причина, по которой может потребоваться некоторое время, чтобы испытать ваш первый опыт дежавю, заключается в том, что вам нужно понять, действительно ли чувство знакомства, которое у вас есть, сильнее, чем должно быть.Для многих детей младшего возраста это может оказаться непростой задачей.
К тому времени, когда вы достигнете возраста от 15 до 25 лет, вы, вероятно, будете испытывать дежавю чаще, чем когда-либо после этого. Количество переживаний дежавю, о которых сообщают люди, неуклонно снижается после 25 лет. Это озадачивает исследователей, потому что мы привыкли думать о проблемах с памятью: увеличивается с возрастом на , а не на , уменьшаясь с возрастом на ! Это может на самом деле сказать нам кое-что действительно важное о дежавю — что дежавю — это вовсе не проблема памяти.
Если вы подумаете о стадии дежавю, когда вы понимаете, что ваше чувство признания не должно быть таким сильным, как оно есть, вы, вероятно, поймете, что это действительно полезный ответ. Это дает вам понять, что, хотя вы можете очень сильно чувствовать, что что-то знакомо, это чувство неправильное, и вам следует попытаться игнорировать его.
Дежавю на самом деле может быть одним из признаков здорового ума, способного обнаруживать неверные сигналы знакомства. Возможно, что происходит с людьми старше 25 лет, так это то, что они начинают хуже замечать неправильные сигналы знакомства и фактически начинают им верить.Это не единственное объяснение изменения количества переживаний дежавю, о которых мы сообщаем, когда мы становимся старше 25 лет. Вы можете думать о других?
Как ученые исследуют дежавю?
Исследования дежавю делятся на две основные категории: наблюдения и экспериментальные исследования. В обсервационных исследованиях исследователи измеряют особенности опыта дежавю (у кого оно есть, как часто, когда это происходит и т. Д.) И ищут закономерности и связи в результатах.Наблюдательные исследования показали, что у молодых людей больше опыта дежавю, чем у людей старшего возраста.
В экспериментальных исследованиях исследователи пытаются вызвать у людей переживания дежа вю (один из самых странных способов сделать это — брызнуть теплой водой в уши!). Идея многих экспериментальных исследований заключается в том, что если мы сможем выяснить, что вызывает дежавю, мы сможем больше узнать о мыслительных процессах, которые его порождают.
Экспериментальные исследования дежавю звучат круто, но на самом деле это действительно сложно.Из множества экспериментов, проведенных за последние 10 лет, мы знаем, что на самом деле довольно легко заставить людей сказать и сказать, что у них было дежавю в эксперименте [2]. Однако мы часто не можем быть уверены в том, действительно ли у людей было дежавю или они просто так говорят. Проблема в том, что люди, проводящие эксперименты, обычно хотят дать экспериментатору «правильный» ответ.
Например, если ваш учитель спросил весь класс, было ли у них когда-либо дежавю, и вы подумали, что все поднимут руки, чтобы сказать, что было, вы тоже можете сделать это, даже если вы не были уверены.В этом нет ничего плохого — это вполне нормальный способ отвечать на вопросы. Проблема в том, что исследователям действительно трудно узнать, действительно ли люди, которые говорят, что у них было дежавю, имели дежавю, или они просто пытаются осчастливить исследователя.
Что вызывает дежавю?
Это действительно важный вопрос, но он все еще остается загадкой. Мы можем получить некоторые подсказки от групп людей, которые сообщают о большем дежавю, чем многие другие. В одну из этих групп входят люди с заболеванием, которое называется «височная эпилепсия».Эпилепсия заставляет клетки мозга посылать неконтролируемые электрические сигналы, которые влияют на все клетки мозга вокруг них, а иногда даже на все клетки всего мозга. Эти сигналы могут проходить через клетки мозга, как домино, каждый из которых опрокидывает соседние.
Это называется «припадок» и может привести к тому, что люди с эпилепсией на короткое время потеряют контроль над своими мыслями или движениями. Мы знаем, что у людей с височной эпилепсией приступы начинаются в височной доле.Это часть мозга внутри от верхней части ушей, и она важна для создания и запоминания воспоминаний (посмотрите на рисунок 2, чтобы увидеть, где находится височная доля).
- Рисунок 2 — Доли головного мозга.
- На этой цветной диаграмме мозга показаны доли в левой части мозга. Показаны две доли, которые, как мы думаем, могут играть важную роль в дежавю: височная доля (зеленый) и лобная доля (красный).
Что важно для исследователей дежавю, люди с височной эпилепсией часто сообщают о наличии дежавю непосредственно перед приступом [3].Это говорит нам о том, что дежавю, вероятно, связано с височной долей мозга. У людей, не страдающих эпилепсией, дежавю может быть мини-припадком в височной доле, но он не вызывает никаких других проблем, потому что он прекращается, прежде чем заходит слишком далеко.
Это связано с идеей о том, что дежавю может быть вызвано сильным чувством знакомства. Об этом сообщают клетки мозга в височной доле, но это замечает и игнорирует другая часть мозга, которая проверяет, все ли поступающие сигналы имеют смысл.Часть мозга, которая выполняет эту проверку, вполне может находиться в лобной доле, части мозга, расположенной прямо над вашими глазами. Мы знаем, что лобная доля важна для принятия решений.
Сводка
Дежавю — это интересный и необычный опыт, когда что-то кажется очень знакомым, но мы знаем, что это не должно быть таким знакомым, как на самом деле. Опыт важен, потому что он показывает нам, что запоминание происходит с помощью ряда шагов, некоторые из которых могут пойти не так. У молодых людей больше всего дежавю, и это может быть признаком того, что молодые люди очень хорошо распознают, когда их мозг начинает говорить им, что вещи более знакомы, чем они должны чувствовать.Очень сложно проводить эксперименты, чтобы заставить людей испытывать дежавю, и мы до сих пор не знаем, что на самом деле вызывает это, но это делает эту тему очень интересной для исследования ученых.
Возможно, в будущем вы станете ученым, который раскроет секреты дежавю.
Благодарности
Мы благодарим Кэсси Тил, которая создала все иллюстрации, использованные на Рисунке 1.
Список литературы
[1] ↑ Браун, А. С. 2004.Опыт дежавю. Нью-Йорк: Психология Пресс.
[2] ↑ О’Коннор, А. Р., Барнье, А. Дж., И Кокс, Р. Э. 2008. Дежавю в лаборатории: поведенческое и эмпирическое сравнение постгипнотической амнезии и постгипнотической близости. Int. J. Clin. Exp. Hypn. 56: 425–50. DOI: 10.1080 / 00207140802255450
[3] ↑ Bancaud, J., Brunet-Bourgin, F., Chauvel, P., and Halgren, E. 1994. Анатомическое происхождение дежавю и ярких «воспоминаний» при височной эпилепсии человека.Мозг 117: 71–90. DOI: 10.1093 / мозг / 117.1.71
9 вещей, которые ваш мозг пытается сказать вам, когда вы испытываете дежавю
Если у вас когда-либо было дежавю — ощущение, что то, что вы сейчас делаете, уже произошло — тогда вы знаете, что это может быть похоже на пребывание в сумерках зона.
Однако есть вещи, которые ваш мозг пытается сказать вам, когда вы испытываете дежавю. Хотя дежавю, что по-французски означает «уже видел», может заставить вас чувствовать, что вы кого-то знали или где-то были раньше, согласно науке, скорее всего, это все в вашей голове. Scientific American сообщил в 2014 году, что небольшие припадки в мозгу, ответственные за формирование и восстановление памяти, могут быть причиной того, что что-то внезапно кажется знакомым, несмотря на то, что вы никогда этого не испытывали.
Когнитивные ученые точно знают, что происходит в вашем мозгу, когда вы испытываете дежавю, нейропсихолог Санам Хафиз, Psy.D. — рассказывает суета. «Одна часть гиппокампа, небольшая изогнутая часть мозга, активирует две разные нейронные цепи, которые одновременно поглощают ваш настоящий опыт, в то время как вторая цепь оценивает воспоминания», — говорит она.«Этот случай дает нам ощущение, что мы что-то уже видели или испытывали раньше». Об этих пропусках зажигания часто не о чем беспокоиться; исследование 2003 года, опубликованное в журнале The Journal of нервные и психические заболевания , показало, что более 70% людей испытывают это.
Однако, если вам интересно, что ваш мозг пытается сказать вам, это то, что может передать дежавю.
1. Вы не обращаете внимания
Очевидно, чем больше вы отвлекаетесь, тем больше вероятность того, что вы испытаете дежавю.Это называется теорией раздельного восприятия; Если вы смотрите в свой телефон или отвлекаетесь на что-то еще, и быстро оглядываетесь, ваше восприятие может быть разделено на две части, а не на одну, и немного сбивает с толку ваш гиппокамп. Однако посмотрите на вещи повнимательнее, и это чувство, скорее всего, исчезнет.
2. Реальный опыт
Иногда, когда у вас дежавю, это может быть вовсе не дежавю. Ощущение близости может возникнуть из-за того, что вы на самом деле имели такой же опыт в прошлом, но просто не помните его.Исследование, опубликованное в журнале Current Directions In Psychological Science в 2008 году, показало, что дежавю часто может быть связано с вещами, которые вы видели и делали, даже если вы этого не помните.
Интересно, что исследование, опубликованное в Consciousness & Cognition в 2018 году, обнаружило, что пространство имеет значение, когда дело доходит до дежавю; если место устроено так же, как и другое, вы можете испытать дежавю, даже если эти два места не похожи друг на друга.
3. У вас есть «доминирующий глаз»
Хотя вы можете думать о своих глазах как о паре, в которой все глаза равны, у большинства людей есть доминирующий глаз, который может способствовать возникновению чувства дежавю, докторМайкл Ройзен и доктор Мехмет Оз объяснили это в разговоре с дилером Cleveland Plain Dealer. «Если этот более сильный глаз отправит информацию в подсознание до того, как оба глаза сфокусируются и зарегистрируют ввод как сознательный опыт, ваш мозг скажет вам:« Я видел это раньше ». И у вас есть — но это было всего наносекунду назад «. Однако в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих эту теорию.
4. Вам нужно больше сна
Если вы экономите на сне и испытываете больше ощущений дежа вю, чем обычно, ваш мозг, вероятно, говорит вам, чтобы вы больше закрывали глаза.
Согласно Penn Medicine, стресс, истощение и частые путешествия могут вызвать более частые переживания дежавю. Неизвестно, почему усталость или стресс могут заставить вас чаще испытывать дежавю, но вполне возможно, что напряжение может повысить вероятность того, что мозг будет давать осечки или делать ошибки.
5. Ваша память исправляется сама собой
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers в Neuroscienc e в 2013 году, одна из причин, по которой люди испытывают дежавю, связана с чем-то, что называется несоответствием памяти.Исследователи отмечают, что области мозга, связанные с конфликтом памяти, могут быть причиной дежа вю, и описывают конфликт памяти как сознательное осознание исправления несоответствия в сигналах памяти. Согласно этой теории, гиппокамп вызывает дежа вю, потому что вы что-то немного неправильно запоминаете.
6. Это может быть признаком эпилепсии
Хотя небольшое дежавю время от времени очень распространено, получение партии лота может быть сигналом того, что что-то не так. «Пациенты с эпилепсией обычно сообщают о дежавю», — говорит Хафиз Bustle. У людей с этим расстройством дежавю может быть вызвано фокальными припадками, которые возникают в небольших частях мозга и могут вызывать дезориентирующие чувства и переживания, например, вкус чего-то, чего нет во рту. «Если это происходит все чаще или сопровождается другими симптомами, такими как ненормальные визуальные ощущения или проблемы со зрением, или двигательные операции, такие как движения рта или лица, вы можете узнать о своем опыте общения с врачом», — говорит Хафиз.
7. Дежавю произошло в прошлой жизни
Если вы действительно верите в прошлые жизни, доктор Джудит Орлофф, автор книги «Второе зрение: интуитивный психиатр» расскажет свою историю и покажет вам, как использовать свою внутреннюю мудрость , написала в своем блоге, что дежавю может возникнуть, когда вы сейчас переживаете то, что уже произошло с вами в прошлой жизни. Она приводит пример женщины, которая встретила кого-то и сразу поняла, что собирается выйти за него замуж.
Пара чувствовала себя так, как будто они знали друг друга всю жизнь.
«Бывают ситуации, которые представляют собой сбои во времени, когда правила нарушаются и тайна овладевает. Волшебные моменты, которые сверкают. Это дежавю. Они могут происходить где угодно, в любое время и с кем угодно», — объяснил Орлофф. «Ваш агент по недвижимости может показать вам дом, который кажется вам таким знакомым и подходящим, что вы сразу узнаете, что он ваш. Или, может быть, вы находитесь в ресторане и чувствуете необъяснимое родство с женщиной, сидящей в кабине в дальнем углу. Не позволяйте эти возможности проходят мимо вас.Заметить; исследуйте ».
Стоит отметить, что исследование дежавю в журнале Psychological Science в 2018 году показало, что, хотя люди, испытавшие его, очень сильно чувствовали, что могут предсказывать будущие события на его основе, это ощущение казалось иллюзорным. Принято считать, что ваш опыт дежавю сверхъестественен, говорится в этом исследовании, но это трудно доказать.
8. Вы на правильном пути в жизни
Жизнь, по сути, бросает кучу вещей в стену и видя, что прилипает, вы не всегда можете быть уверены, что идете по правильному пути.Согласно блогу Радхики Мехротры «Говорящее дерево», дежа вю может быть способом вашего мозга сказать вам, что вы движетесь в правильном направлении. По сути, это сообщение от вашего высшего Я, говорящее вам продолжать. Опять же, нет никаких научных доказательств этому, но это хорошая мысль, если вы хотите немного подбодрить.
9. Вы переживаете феномен «камертона»
Если вы похожи на Фокса Малдера из «Секретных материалов», и верите в существование более чем одной вселенной, вы можете подумать, что ваше дежа vu — результат того, что называется феноменом камертона.«Феномен камертона связан с тем, что частоты разума человека временно совпадают с частотами разума других живых людей или тонких тел в загробной жизни», — отмечает Фонд духовных исследований.
Какой бы ни была причина вашего жуткого опыта, обычно это совершенно нормально, и с вами все будет в порядке.
Однако, если вас беспокоит состояние дежавю, поговорить с врачом или неврологом может вас обнадеживающе.
Эксперт:
Санам Хафиз Псай.D.
Исследования:
Адачи, Н., Адачи, Т., Кимура, М., Аканума, Н., Такекава, Ю. и Като, М. (2003). Демографические и психологические особенности переживаний дежавю у неклинической популяции Японии. Журнал нервных и психических заболеваний , 191 (4), 242–247. https://doi.org/10.1097/01.NMD.0000061149.26296.DC
Браун А. С. (2003). Обзор опыта дежавю. Психологический бюллетень , 129 (3), 394–413.https://doi.org/10.1037/0033-2909.129.3.394
Браун, А. С., и Марш, Э. Дж. (2010). Углубляемся в дежавю: недавние исследования возможных механизмов. В Б. Х. Росс (ред.), Психология обучения и мотивации: Vol. 53. Психология обучения и мотивации: достижения в исследованиях и теории (с. 33–62). Elsevier Academic Press. https://doi.org/10. 1016/S0079-7421(10)53002-0
Клири, А. М. (2008). Память распознавания, знакомство и переживания дежавю. Текущие направления психологической науки , 17 (5), 353–357. https://doi.org/10.1111/j.1467-8721.2008.00605.x
Клири, А. М., и Клэкстон, А. Б. (2018). Дежавю: иллюзия предсказания. Психологические науки , 29 (4), 635–644. https://doi.org/10.1177/0956797617743018
Клири, А. М., Браун, А. С., Сойер, Б. Д., Номи, Дж. С., Аджоку, А. С., и Риалс, А. Дж. (2012). Знакомство с конфигурацией объектов в трехмерном пространстве и его связь с дежавю: исследование виртуальной реальности. Сознание и познание , 21 (2), 969–975. https://doi.org/10.1016/j.concog.2011.12.010
О’Коннор, А. Р., и Мулен, К. Дж. (2013). Опыт дежавю у здоровых людей не связан с лабораторными тестами на запоминание и знакомство со словесными стимулами. Границы в психологии , 4 , 881. https://doi. org/10.3389/fpsyg.2013.00881
Пешлова, Э., Маречек, Р., Шоу, DJ, Кашпарек, Т., Пайл, М., & Браздил, М. (2018). Вовлечение гиппокампа в непатологическое дежавю: субполевая уязвимость, а не эквивалент височной эпилепсии. Мозг и поведение , 8 (7), e00996. https://doi.org/10.1002/brb3.996
Что вызывает дежавю? — ScienceDaily
Вы входите в комнату, и внезапно ваш мозг расплывается от непреодолимой волны знакомства — хотя это совершенно новый опыт. Как что-то из научно-фантастического сюжета, кажется, будто вы попали в будущее.
Скорее всего, вы сталкивались с этой ситуацией, известной как дежавю, в течение своей жизни. Дежавю (по-французски «уже видел») встречается примерно у 60-80 процентов людей — явление, которое почти всегда мимолетно и может проявиться в любое время. Несмотря на широкое освещение, всплески дежавю все еще неправильно понимаются научным сообществом.
«Поскольку не существует четкого, идентифицируемого стимула, который вызывает переживание дежавю (это ретроспективный отчет отдельного человека), очень трудно изучить дежавю в лаборатории», — сказала Мишель Хук, доктор философии.
D., доцент кафедры неврологии и экспериментальной терапии Медицинского колледжа Техасского центра медицинских наук.
глюк в мозгу?
«Согласно многим исследованиям, примерно две трети людей испытали хотя бы один эпизод дежавю в своей жизни», — сказал Хук. «Понимание того, как работает память, может пролить свет на то, почему одни испытывают это больше, чем другие».
Эпизоды дежавю могут быть тесно связаны с тем, как память хранится в мозгу.Сохранение долговременных воспоминаний, событий и фактов хранится в височных долях, и определенные части височной доли также являются неотъемлемой частью для обнаружения знакомых и распознавания определенных событий. Вывод: височная доля — это место, где вы создаете и храните свои воспоминания.
Хотя связь дежавю с височной долей и сохранением памяти все еще относительно неизвестна, сведения об этом состоянии были получены от людей, страдающих височной эпилепсией (состояние, при котором нарушается активность нервных клеток в головном мозге, вызывая судороги).
Полученные данные свидетельствуют о том, что причиной дежавю может быть электрическая неисправность мозга.
Эпилептические припадки характеризуются дисфункциональной активностью нейронов (нервных клеток) в мозгу, которая нарушает электрические импульсы, которые «запускают» нейроны. Эти импульсы могут распространяться по всему мозгу, вызывая судороги. «Клинические отчеты показывают, что некоторые пациенты, страдающие височной эпилепсией, сообщают, что испытывают дежавю, почти как своего рода предупреждение перед эпилептическим припадком», — сказал Хук.
Но каково основание дежавю у здоровых людей без эпилепсии? Некоторые исследователи описывают это как «сбой» в мозгу, когда нейроны для распознавания и знакомства срабатывают, что позволяет мозгу принимать настоящее за прошлое. Фактически, те же аномальные электрические импульсы, которые способствуют развитию эпилепсии, могут присутствовать и у здоровых людей. Примером этого является гипоногогический толчок (непроизвольный мышечный спазм, который возникает, когда человек засыпает).
Сокращения нервных путей
Случаи дежавю у здоровых людей также могут быть связаны с «несоответствием» нервных путей мозга.Это может быть связано с тем, что мозг постоянно пытается создать целостное восприятие мира вокруг нас с ограниченным входом.
Например, мозгу требуется лишь небольшое количество сенсорной информации — например, знакомый запах — чтобы создать подробное воспоминание. Дежавю может быть связано с несоответствиями в системах памяти мозга, в результате чего сенсорная информация обходит кратковременную память и вместо этого достигает долговременной памяти. Это может вызвать тревожное ощущение, будто мы уже пережили новый момент раньше.
В зрительной системе сенсорная информация проходит по множеству путей в высшие корковые центры мозга (области, которые играют ключевую роль в памяти, внимании, восприятии, осознании, мысли, языке и сознании), причем вся информация достигает этих центров в или примерно в то же время.
«Некоторые предполагают, что, когда на этих путях происходит различие в обработке, восприятие нарушается и воспринимается как два отдельных сообщения.
Мозг интерпретирует вторую версию через замедленный вторичный путь — как отдельный опыт восприятия — и, таким образом, возникает неуместное чувство близости (дежавю) », — сказал Крюк.
По словам Хука, еще многое предстоит узнать о дежа вю и его механизмах. «Возможно, пока нет простого ответа на вопрос о механизмах, лежащих в основе дежавю, но в результате дальнейших исследований и исследований в будущем могут быть обнаружены убедительные доказательства этого явления», — сказала она. Разве это не похоже на то, чтобы снова испытать дежавю?
Что такое дежавю? — Сеть блогов Scientific American
Вы можете найти оригинальную статью, выделенную здесь, опубликованную на сайте Frontiers for Young Minds.(Тил Дж. И О’Коннор А. (2015) Что такое дежавю ?. Front Young Minds. 3: 1. Doi: 10.3389 / frym.2015.00001)
Дежавю описывает странное переживание ситуации, которое кажется гораздо более знакомым, чем оно есть. должен. Больше всего дежа вю испытывают молодые люди.
Многие из нас сообщают о своем первом опыте в возрасте от 6 до 10 лет. В этой статье мы рассматриваем недавние исследования дежавю, включая то, что это такое, насколько распространено и почему ученые думают, что это происходит.
Déjà vu, произносится как day-zhaa voo , что по-французски означает «уже видел».Он описывает увлекательный и странный опыт, когда вы чувствуете, что что-то очень знакомо, но вы также знаете, что это чувство знакомства не должно быть таким сильным, как оно есть. Например, вы можете идти в школу, когда вдруг почувствуете, что уже были в подобной ситуации раньше. Конечно, у вас уже была в подобной ситуации раньше — вы ходили в школу много раз, — но это чувство настолько сильное и так связано с настоящим моментом, что вы знаете, что оно не должно ощущаться таким подавляющим, как оно есть (см. Рисунок 1 для более подробного объяснения того, что такое дежавю).Переживания дежавю часто описываются в фильмах и книгах, потому что они могут заставить людей почувствовать, будто они каким-то образом заглянули в будущее.
Это необычный, но интересный опыт, который может многое рассказать нам о том, как работает наш разум, особенно наши воспоминания.
Рис. 1. Что такое дежавю, а что нет? A. Мы все проживаем свою жизнь, видя и переживая то, что, возможно, вспомним позже. Наши воспоминания обычно работают очень хорошо, и мы обычно можем доверять своим воспоминаниям.На этой картинке вы впервые смотрите видео, на котором обезьяна едет на козле, поэтому это кажется забавным, новым занятием. Б. Иногда мы видим и переживаем то, что узнаем или похоже на то, что мы уже видели. Когда это происходит и наши воспоминания работают хорошо, мы можем чувствовать себя знакомыми. Это чувство вполне уместно и не является дежавю. На этом снимке вы можете увидеть человека, едущего на лошади, который немного похож на обезьяну, едущую на козле, которую вы только что наблюдали в сети.Хотя это совпадение, что вы видели две такие похожие вещи, ощущение близости уместно, поэтому ощущение, которое вы испытываете, не является дежавю.
C. Когда что-то кажется вам слишком знакомым, независимо от того, знаете ли вы это или нет, и эта знакомость кажется неправильной, вы, вероятно, испытываете ощущение дежавю. Вы часто замечаете этот вид чрезмерного знакомства, потому что чувство возникает очень быстро, а затем также быстро исчезает до нормального уровня знакомства. На этом снимке вы видите лошадей, и они внезапно кажутся вам слишком знакомыми.Вы знаете, что, хотя вы видели лошадей раньше, они не должны заставлять вас чувствовать себя так же знакомыми, как эти лошади. Затем чувство исчезает, и вы задаетесь вопросом, что только что произошло. Это дежавю!
В этом обзоре вы прочитаете о том, как часто мы испытываем дежавю. Затем вы прочтете о том, как исследователи исследовали дежавю и что, по их мнению, могло его вызвать.
Процент людей, испытывающих дежа вю, вероятно, находится где-то между 30% (около 8 в классе из 30) и 100% (каждый в классе из 30 человек) [1].Мы не уверены в точном процентном соотношении по двум важным причинам.
Во-первых, мы не можем спрашивать всех в мире, поэтому мы должны использовать результаты опросов небольших групп людей. Это проблема, потому что опросы могут давать совершенно разные результаты в зависимости от того, кого мы спрашиваем. Во-вторых, люди могут давать самые разные ответы в зависимости от того, как мы даем дежавю определение. Задавая вопрос по-разному, можно получить разные результаты.
Мы также можем получить представление о том, как часто случается дежавю, задавая вопросы людям.Опять же, ответы, которые они дают, зависят от того, кто они и как мы им задаем вопрос, но большинство людей сообщают о дежавю где-то раз в несколько недель или раз в несколько месяцев. Обычно это означает, что дежавю не очень распространено, поэтому, если вы недавно испытали его, вам очень повезло!
Молодые люди больше всего испытывают дежавю. Сказав это, в зависимости от того, сколько вам лет, вам все равно придется подождать некоторое время, пока у вас не появится первый опыт дежавю.
Очень небольшое количество людей говорят, что впервые испытали дежавю к 6 годам.Все больше людей сообщают о своем первом опыте дежавю, произошедшем незадолго до того, как им исполнилось 10 лет. Причина, по которой может потребоваться некоторое время, чтобы испытать ваш первый опыт дежа вю, заключается в том, что вам нужно понять, действительно ли чувство знакомства, которое у вас есть, сильнее, чем должно быть. Для многих детей младшего возраста это может оказаться непростой задачей.
К тому времени, когда вы достигнете возраста от 15 до 25 лет, вы, вероятно, будете испытывать дежавю чаще, чем когда-либо после этого.Количество переживаний дежавю, о которых сообщают люди, неуклонно снижается после 25 лет. Это озадачивает исследователей, потому что мы привыкли думать о проблемах с памятью: увеличивается с возрастом на , а не на , уменьшаясь с возрастом на ! Это может на самом деле сказать нам кое-что действительно важное о дежавю — что дежавю — это вовсе не проблема памяти. Если вы подумаете о стадии дежавю, когда вы понимаете, что ваше чувство признания не должно быть таким сильным, как оно есть, вы, вероятно, поймете, что это действительно полезный ответ.Это дает вам понять, что, хотя вы можете очень сильно чувствовать, что что-то знакомо, это чувство неправильное, и вам следует попытаться игнорировать его.
Дежавю на самом деле может быть признаком здорового ума, который способен замечать неверные сигналы знакомства. Возможно, что происходит с людьми старше 25 лет, так это то, что они начинают хуже замечать неправильные сигналы знакомства и фактически начинают им верить. Это не единственное объяснение изменения количества переживаний дежавю, о которых мы сообщаем, когда мы становимся старше 25 лет.Вы можете думать о других?
Исследования дежавю делятся на две основные категории: наблюдения и экспериментальные исследования. В обсервационных исследованиях исследователи измеряют особенности опыта дежавю (у кого оно есть, как часто, когда это происходит и т.
Д.) И ищут закономерности и связи в результатах. Наблюдательные исследования показали, что у молодых людей больше опыта дежавю, чем у людей старшего возраста.
В экспериментальных исследованиях исследователи пытаются вызвать у людей переживания дежавю (один из самых странных способов сделать это — брызнуть теплой водой в уши!).Идея многих экспериментальных исследований заключается в том, что если мы сможем выяснить, что вызывает дежавю, мы сможем больше узнать о мыслительных процессах, которые его порождают.
Экспериментальные исследования дежавю звучат круто, но на самом деле это действительно сложно. Из множества экспериментов, проведенных за последние 10 лет, мы знаем, что на самом деле довольно легко заставить людей до сказать, что у них было дежавю в эксперименте [2]. Однако мы часто не можем быть уверены в том, действительно ли у людей было дежавю или они просто так говорят.Проблема в том, что люди, проводящие эксперименты, обычно хотят дать экспериментатору «правильный» ответ.
В качестве примера, если ваш учитель спросил весь класс, было ли у них когда-либо дежавю, и вы подумали, что все поднимут руки, чтобы сказать, что у них было, вы тоже можете сделать это, даже если вы не уверены. В этом нет ничего плохого — это вполне нормальный способ отвечать на вопросы. Проблема в том, что исследователям действительно трудно узнать, действительно ли люди, которые говорят, что у них было дежавю, имели дежавю, или они просто пытаются осчастливить исследователя.
Это действительно важный вопрос, но он все еще остается загадкой. Мы можем получить некоторые подсказки от групп людей, которые сообщают о большем дежавю, чем многие другие. В одну из этих групп входят люди с заболеванием, которое называется «височная эпилепсия». Эпилепсия заставляет клетки мозга посылать неконтролируемые электрические сигналы, которые влияют на все клетки мозга вокруг них, а иногда даже на все клетки всего мозга. Эти сигналы могут проходить через клетки мозга, как домино, каждый из которых опрокидывает соседние.
Это называется «припадок» и может привести к тому, что люди с эпилепсией на короткое время потеряют контроль над своими мыслями или движениями. Мы знаем, что у людей с височной эпилепсией приступы начинаются в височной доле. Это часть мозга внутри от верхней части ушей, и она важна для создания и запоминания воспоминаний (посмотрите на рисунок 2, чтобы увидеть, где находится височная доля).
Рисунок 2 — Доли головного мозга. На этой цветной диаграмме мозга показаны доли в левой части мозга.Показаны две доли, которые, как мы думаем, могут играть важную роль в дежавю: височная доля (зеленый) и лобная доля (красный).
Что важно для исследователей дежавю, люди с височной эпилепсией часто сообщают о том, что у них было дежавю незадолго до приступа [3]. Это говорит нам о том, что дежавю, вероятно, связано с височной долей мозга. У людей, не страдающих эпилепсией, дежавю может быть мини-припадком в височной доле, но он не вызывает никаких других проблем, потому что он прекращается, прежде чем заходит слишком далеко.
Это связано с идеей о том, что дежавю может быть вызвано сильным чувством знакомства. Об этом сообщают клетки мозга в височной доле, но это замечает и игнорирует другая часть мозга, которая проверяет, все ли поступающие сигналы имеют смысл. Часть мозга, которая выполняет эту проверку, вполне может находиться в лобной доле, части мозга, расположенной прямо над вашими глазами. Мы знаем, что лобная доля важна для принятия решений.
Дежавю — это интересный и необычный опыт, когда что-то кажется очень знакомым, но мы знаем, что оно не должно быть таким знакомым, как есть.Опыт важен, потому что он показывает нам, что запоминание происходит с помощью ряда шагов, некоторые из которых могут пойти не так. У молодых людей больше всего дежавю, и это может быть признаком того, что молодые люди очень хорошо распознают, когда их мозг начинает говорить им, что вещи более знакомы, чем они должны чувствовать. Очень сложно проводить эксперименты, чтобы заставить людей испытывать дежавю, и мы до сих пор не знаем, что на самом деле вызывает это, но это делает эту тему очень интересной для исследования ученых.
Возможно, в будущем вы станете ученым, который раскроет секреты дежавю.
[2] ↑ О’Коннор, А. Р., Барнье, А. Дж., И Кокс, Р. Э. 2008. Дежавю в лаборатории: поведенческое и эмпирическое сравнение постгипнотической амнезии и постгипнотической близости. Int. J. Clin. Exp. Hypn. 56: 425–50. doi: 10.1080 / 00207140802255450
[3] ↑ Bancaud, J., Brunet-Bourgin, F., Chauvel, P., and Halgren, E. 1994. Анатомическое происхождение дежавю и ярких «воспоминаний» в человеческих временных долевая эпилепсия.Мозг 117: 71–90. doi: 10.1093 / brain / 117.1.71
Благодарности
Мы благодарим Кэсси Тил, которая создала все иллюстрации, использованные на рисунке 1.
Софи9 лет
Привет! Я Софи. Часть года я провожу в Массачусетсе, а часть — в Колорадо. У меня есть морская свинка по имени Чи Чи и собака по имени Кейт. Она голубая хиллер. Я люблю читать, кататься на лошадях и готовлю блины с малиновой шоколадной крошкой.
Nori
12 лет
Привет! Меня зовут Нори.Я живу в Колорадо. Люблю гимнастику, бег и катание на горных велосипедах. У меня 12 цыплят, морская свинка по имени Мокко и петушок по имени Нептун. Я люблю читать и писать.
Цитирование
Тил Дж. И О’Коннор А. (2015) Что такое дежавю ?. Передние молодые умы. 3: 1. doi: 10.3389 / frym.2015.00001
Опубликовано в Интернете: 27 февраля 2015 г.
Авторские права © 2015 Teale and O’Connor
Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (CC BY ).Использование, распространение или воспроизведение на других форумах разрешено при условии указания автора (ов) или лицензиара и ссылки на оригинальную публикацию в этом журнале в соответствии с принятой академической практикой. Запрещается использование, распространение или воспроизведение без соблюдения этих условий.
Может ли наука объяснить дежавю?
Подождите, я был здесь раньше? Стояли ли мы именно на этом месте, когда вы когда-то говорили мне эти же слова? Разве я не видела, как этот самый кот уже прошел по этому коридору? Иногда, когда мы переживаем новое событие или место, у нас возникает жуткое ощущение, что это происходит не в первый раз. Мы называем это ощущение дежавю, что по-французски означает «уже видел». Но что такое дежавю и может ли наука объяснить, почему это происходит?
Дежавю ощущается как «сбой в матрице»
Некоторые думают, что дежавю — это знак того, что вы вспоминаете опыт из прошлой жизни. Пугающий!
Кэрри-Энн Мосс в роли Тринити в трилогии «Матрица» говорит нам (и Киану Ривз в роли Нео), что дежавю — это «сбой в Матрице» — смоделированной реальности, которая не дает человечеству осознавать, что разумные машины действительно захватили мир. .Это объяснение идеально подходит для научной фантастики о киберпанке, но оно не дает нам никакого научного понимания этого явления.
Мы ассоциируем чувство дежавю с тайной и даже паранормальным явлением, потому что оно мимолетно и обычно неожиданно. То, что нас интригует в дежавю, — это то же самое, что затрудняет изучение. Но ученые пробовали использовать такие уловки, как гипноз и виртуальная реальность.
Дежавю может быть феноменом памяти
Ученые пытались эффективно воссоздать дежавю в лаборатории. В исследовании 2006 года, проведенном Leeds Memory Group, исследователи сначала создавали воспоминания для пациентов, находящихся под гипнозом. Это воспоминание обычно было чем-то простым, например, игрой в игру или просмотром напечатанного слова определенного цвета. Затем пациентам из разных групп предлагалось либо забыть, либо вспомнить воспоминания, что впоследствии могло вызвать чувство дежавю, когда они столкнулись с игрой или словом.
Другие ученые пытались вызвать дежавю с помощью виртуальной реальности. Одно исследование показало, что участники сообщали о том, что испытывали дежавю при перемещении по видеоигре Sims виртуальной реальности, когда одна сцена была специально создана для пространственного сопоставления с другой.(Например, все кусты в виртуальном саду были заменены грудами мусора, чтобы создать свалку с той же планировкой.)
Эти эксперименты заставили ученых подозревать, что дежавю — это феномен памяти. Мы сталкиваемся с ситуацией, которая похожа на реальное воспоминание, но мы не можем полностью вспомнить это воспоминание.
Таким образом, наш мозг распознает сходство между нашим текущим опытом и опытом прошлого. Мы остаемся с чувством знакомства, которое мы не можем понять.
Помимо этого общего объяснения, существует десятков теорий, которые пытаются объяснить, почему наша память может работать таким образом.Некоторые говорят, что это похоже на короткое замыкание в цепях нашего мозга, ведущее к долговременной памяти по сравнению с кратковременной, так что новая поступающая информация попадает прямо в долговременную память, а не останавливается в банке краткосрочной памяти. Другие винят кору носа — область мозга, которая сигнализирует о том, что что-то кажется знакомым, — в том, что она каким-то образом срабатывает без поддержки воспоминаний.
Другая теория гласит, что дежавю связано с ложными воспоминаниями — воспоминаниями, которые кажутся реальными, но ненастоящими. Эта форма дежавю похожа на чувство, когда вы не можете отличить то, что действительно произошло, от сна.Однако исследователи начали отказываться от этой идеи.
В одном исследовании использовалась функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) для сканирования мозга 21 участника, когда они испытали своего рода вызванное лабораторией дежавю. Интересно, что области мозга, участвующие в памяти, такие как гиппокамп, не были задействованы, как мы могли бы подозревать, если бы это чувство было связано с ложным воспоминанием. Вместо этого исследователи обнаружили, что активные области мозга участвуют в принятии решений. Они интерпретируют этот результат как означающий, что дежавю может быть результатом того, что наш мозг проводит некоторую форму разрешения конфликта.Другими словами, наш мозг проверяет наши воспоминания, как картотека, в поисках любого конфликта между тем, что, по нашему мнению, мы пережили, и тем, что произошло с нами на самом деле.
»Читать далее« Может ли наука объяснить дежавю? » на QuickAndDirtyTips.com
Что это может означать, если у вас много дежавю
Самые захватывающие истории в Интернете.
В 1999 году 42-летняя женщина обратилась к врачу из-за того, что она описала как хлопок в обоих ушах.Шум был настолько громким, что она не могла уснуть по ночам. Женщине был поставлен диагноз небный тремор, нарушение движения некоторых мышц задней стенки глотки, при котором они сокращаются и вызывают щелкающий звук.
Ей дали расслабляющие препараты, такие как диазепам, но они не помогли. В 2004 году, все еще находясь в поисках эффективного лечения, женщина обратилась к неврологу, который дал ей 5-HTP, природную аминокислоту, которая влияет на центральную нервную систему. Из-за этого хлопки исчезли, но возник странный побочный эффект.
«Когда я смотрела телевизор, я чувствовала, что смотрю повторы, хотя знала, что не смотрю, так как это были новости», — писала она тогда (ее рассказ позже был задокументирован в отчете о случае 2007 года). «Затем мне позвонила сестра и сказала, что детей отправляют домой, так как в школе отключили электричество. Я спросил ее, почему она повторяет мне это снова, как она сказала мне это несколько дней назад ».
Но ее сестра не сказала ей об этом раньше, и несколькими днями ранее в школе не было отключения электроэнергии.Вместо этого у женщины был экстремальный и продолжительный эпизод дежа вю.
«Так как врач решил, что это не таблетки, я решила попробовать [их] еще раз», — написала она. «У меня было такое же чувство, что я видел и делал все это раньше. У меня не было никакого жуткого чувства, я знал, что не могу знать эти вещи, но мне казалось, что я знаю ».
Дежавю по-французски для уже видел. Считается, что это очень распространенное явление, встречается у 30–96 процентов населения и обычно длится всего несколько секунд.Это может быть вызвано переутомлением или эмоциональным стрессом, и чаще всего встречается у 30-летнего возраста, а после этого проходит. Люди сообщают о том, что чем больше лет у них было образования, тем больше дежавю. Ночью это встречается чаще, чем утром. Люди, которые регулярно путешествуют, и люди, которые помнят свои мечты, более склонны к дежавю .
Мы знаем дежавю как странный мимолетный момент. Вы делаете паузу и греетесь в странности, а затем идете дальше — возможно, чтобы не ощущать ее снова в течение месяцев или лет. Мы отмахиваемся от этого в повседневной жизни, но дежавю, говорит Адам Земан, клинический невролог из Университета Эксетера в Великобритании, может быть окном во многие способы, которыми наш мозг регулирует память, знакомство и другие связанные процессы.(От этого конкретного пациента, по словам Земана, мы, возможно, узнали, что серотонин участвует в возникновении дежавю; лекарства, которые она принимала, были серотонинергическими, и они вызвали приступы).
Земан говорит, что, хотя мы склонны к образованию комков Вместе с подобными дежавю переживаниями исследователи теперь проводят различие между видами и видами дежавю. Некоторые из них настолько сильны, что вы можете понять, что никогда не испытывали их, даже если считаете себя ветераном дежавю.
При дежавю у нас возникает жуткое ощущение, что наше окружение или текущий опыт знакомы, но мы одновременно осознаем, что есть что-то «немного фальшивое» в этом знакомстве, говорит мне Земан.
Но дежавю уже давно считается аурой височной эпилепсии или началом припадка. Для человека, страдающего эпилепсией, чувство дежавю может означать, что он скоро начнет схватки или потеряет сознание. Несколько лет назад Земан участвовал в исследовании, в котором спрашивалось, есть ли что-нибудь в дежавю эпилептика, отличное от дежавю, испытываемого здоровым мозгом; ответ кажется отрицательным. Это может быть немного более затяжным или более частым у людей с эпилепсией, но в остальном это то же самое.
Земан говорит, что, поскольку ученые иногда могут записывать данные прямо из мозга людей, страдающих эпилепсией — в конце концов, у них больше причин для нейрохирургии — мы смогли определить, какие части мозга связаны с дежавю. В конце 1950-х годов исследователи с помощью электростимуляции и регистрации припадков обнаружили, что в первую очередь задействован височный неокортекс. В конце 1970-х было показано, что вы можете вызвать дежавю с помощью электродов в медиальной височной доле, а более поздние исследования с еще большей точностью обнаружили, какие частей медиальной височной доли связаны с дежавю.
Медиальная височная доля включает гиппокамп и парагиппокампальную извилину, которые важны для памяти. У известного пациента HM была эпилепсия в обеих медиальных височных долях, и они были удалены, чтобы остановить его припадки. Тогда еще не было известно, насколько важны эти области мозга, и жизнь Х.М. практически остановилась. С тех пор он не мог формировать какие-либо новые сознательные воспоминания, не вспоминая врачей и других людей, которые приходили его лечить или навещать.
Я всегда предполагал, что дежавю — это феномен гиппокампа, нашего главного центра памяти.Но Земан говорит, что это, скорее всего, связано с соседней областью, называемой периринальной корой, которая позволяет нам распознавать знакомые вещи.
«Допустим, ваш босс входит в комнату и вы смотрите вверх — вы сразу же получаете знакомый ответ», — говорит Земан. Это немного отличается от воспоминаний, как если бы вы спрашивали себя, когда в последний раз видели своего босса ».
Современная теория гласит, что эпилептическое дежавю вызывается аномальными разрядами электричества в этой знакомой области.
Когда эта область гиперактивна, вы чувствуете знакомство, которое не сопровождается воспоминаниями — вот почему это так странно.
«Может быть, вы сидите в кафе, в котором никогда раньше не бывали, вы начинаете активность в знакомой зоне, и внезапно весь опыт сидения там кажется вам до боли знакомым, но у вас нет способа оправдать это, потому что вы можете нет, — говорит он. «Потому что ты никогда там раньше не был. Вы не можете выудить воспоминание. Вот почему эта странная комбинация приводит к ощущению, что фамильярность ложная.
Я говорю Земану, что это звучит для меня как противоположность синдрома Капгра или синдрома самозванца — когда ты думаешь, что люди, которых ты знаешь, например, твой супруг или лучший друг, на самом деле самозванцы. Но Земан снова поправляет меня и показывает, насколько тонко различны эти концепции в мозгу — даже такие, казалось бы, простые задачи, как наблюдение и распознавание людей.
При синдроме Капграса на самом деле неправильно работает миндалевидное тело, которое участвует в эмоциональных суждениях.
Вы можете признать кого-то знакомым, но не испытываете этого, поддерживая правильные эмоции, которые вы обычно испытываете, глядя на своего мужа, жену или друга.«Это может привести вас к выводу, что вашего родственника, должно быть, заменил кто-то другой», — объясняет он. «Они выглядят так, как должны, но они не ощущают как должно быть».
Мне нравится дежа вю. У него есть способ придать волшебную атмосферу даже самым обыденным деталям. Но Земан говорит, что это может беспокоить людей с эпилепсией. Мало того, что их переживания обостряются, а часто и дольше, они также могут сопровождаться страхом и тревогой, поскольку обычно за ними следует полномасштабный припадок.
Как может проявиться этот предупреждающий звонок о припадке у людей, не страдающих эпилепсией? Земан говорит, что мы не знаем полностью. Одна из теорий гласит, что обычное дежавю — это своего рода припадок, который испытывают здоровые люди. (Уайлдер Пенфилд, знаменитый канадский нейрохирург, даже назвал дежавю «небольшими припадками». )
Но эта идея не получила широкого признания среди многих нейробиологов, и трудно найти какие-либо доказательства в ее пользу, потому что у большинства здоровых людей внутричерепные поражения отсутствуют. записи мозга. Одно исследование, в котором участвовал Земан, показало, что у здоровых людей, испытывающих дежавю, может наблюдаться незначительное уменьшение объема в таких областях, как медиальная височная доля, по сравнению с теми, кто сказал, что у них его никогда не было.Есть мнение, что изменение структуры их мозга может объяснить, как у человека без эпилепсии может быть дежавю.
«Но я думаю, что правдивый ответ, — говорит он, — заключается в том, что мы до сих пор не знаем, каков основной механизм нормального физиологического дежавю».
Пациентом Криса Мулена был мужчина в возрасте 80 лет, который был был поставлен диагноз «болезнь Альцгеймера», но не имел типичных симптомов.
Он не был забывчивым; фактически, он утверждал, что все, что он делал, он уже сделал: он не стал смотреть телевизор, потому что он сказал, что видел все шоу Раньше он отказывался читать газету, потому что «даже новости казались такими же», — вспоминает Мулен.
Этот человек сказал, что он уже встречался с Муленом раньше. Он уже прошел все тесты, которые Мулен делал с ним, ему были заданы все вопросы, которые Мулен ему задавал. Казалось, что он застрял в какой-то временной петле.
Мулен, когнитивный нейропсихолог из Университета Гренобль-Альпы, сегодня является одним из ведущих исследователей дежавю. Он заинтересовался дежавю, когда, встретив этого человека, сверился со своим справочником по расстройствам памяти и не нашел в нем никаких подробностей, кроме небольшого упоминания о височной эпилепсии.
«Это начало своего рода случайную карьеру в дежавю», — говорит он мне. «Я занимаюсь исследованием памяти и занимаюсь другими делами. Раньше я говорил, что это моя основная работа, и моим хобби было дежа вю, но теперь дежавю постепенно берет верх ».
Мулен говорит, что этот человек представляет собой крайний случай. Теперь, когда он некоторое время изучает дежавю, он проводит различие между теми, кто знает, что их чувство близости не может быть правильным, и теми, кто думает, что они действительно пережили данный момент раньше.
«Обычно, когда у нас дежавю, мы знаем, что в чем-то виноваты», — говорит Мулен. «Мы знаем, что находим что-то знакомое, но вскоре это проходит, и мы думаем:« О, это было странно ». В наших интерпретациях есть конфликт. Но некоторых людей соблазняет чувство близости, поэтому они действительно думают, что разговаривали раньше. Затем они обосновывают причины , как они могли разговаривать раньше или раньше читали газету, и придумывают истории, чтобы оправдать это твердое убеждение.Это расстройство памяти, называемое конфабуляцией ».
Рассказы мужчины с болезнью Альцгеймера выглядели так: когда его жена приносила ему газету утром, а он не читал ее, он говорил: «Когда ты спал в постели, я действительно вставал, пошел к газетному киоску, и они выгружали газету из газетного магазина, и я уже читал это. Потом я прокрался обратно в дом, вернулся в постель, а затем снова заснул ». Конечно, все это было неправдой.Для него это был способ объяснить самому себе, почему газета казалась настолько знакомой.
В общем, Мулен считает, что существует, вероятно, целый спектр дежавю, от интенсивности самого переживания до того, насколько вы знаете, что оно ложное. Теперь он считает, что у здоровых людей способность распознать дежавю — это здоровый симптом. Если вы чувствуете, что что-то слишком знакомо, но знаете, что это не так, это признак того, что вы хорошо осведомлены о том, что происходит в вашем мозгу.
Мулен говорит мне, что последние теории дежавю затрагивают и другие части мозга, помимо только знакомых. Он говорит, что гипотеза височных долей возникла в основном потому, что вы можете искусственно вызвать дежавю, стимулируя эти области. Но Мулен думает, что этого может быть недостаточно. Чрезмерная активность и в знакомых местах приведет только к ощущению близости — как будто вы думаете, что знаете кого-то на улице, а вы этого не знаете. Но типичное дежавю — это не только знакомство, но и самоосознание того, что это знакомство ложно.
Эта часть этого — часть осведомленности — привела Мулена и других к мысли, что префронтальная кора также задействована как своего рода механизм контроля, который помогает контролировать и организовывать всю систему памяти.
В случае дежавю префронтальная кора наблюдает за тем, что происходит в областях памяти, а затем обнаруживает конфликт между тем, что логически возможно, и тем, что система памяти говорит вам знакомо. «Это снова согласуется с историей о том, что нормальное дежавю — это здорово, — говорит Мулен, — потому что ваша префронтальная кора достаточно проницательна, чтобы заметить, что эта чрезмерная активность в системе памяти не совсем правильная.
«Молодые люди получают это больше, чем старые», — говорит он. «Я думаю, что с возрастом вы теряете точность системы памяти и детальный контроль над тем, что происходит в этой системе. Один журналист, с которым я разговаривал, описал это как систему проверки фактов, и мне очень нравится эта идея: это дежавю — всего лишь признак того, что есть что-то, что мешает вам увлечься своим чувством знакомства ».
Мулен различает два типа дежавю, которые были приняты другими исследователями дежавю.Один из них — это классическое дежавю — чувство знакомства с вашим текущим опытом, которое, как вы знаете, является ложным.
Второй вид Мулен называет déjà vécu, что означает уже прожитых. Людям с дежавекю не только кажется, что что-то знакомо, им действительно кажется, что они уже жили этим моментом раньше и знают, что будет дальше, — но все же с всеобъемлющим пониманием того, что эти воспоминания не могут быть реальными. . (Это не похоже на конфабуляцию, в которой отсутствует самоосознание, что переживания, которые человек помнит, никогда не происходили.) Дежавю может включать в себя вспоминаемые фрагменты воспоминаний, «как будто вы на грани точного определения дежавю, и это может сочетаться с ощущением, что вы можете предчувствовать будущее», — говорит он.
Эти два разных переживания может затрагивать различные области мозга: в то время как дежавю исходит из периринальной коры или области знакомства, дежавю может затрагивать гиппокамп, потому что это больше похоже на фактическое ложное воспоминание.
Земан говорит, что видел нескольких людей, чей опыт подходит описание déjà vécu больше, чем déjà vu, потому что они настолько подавляющие.Как и Шона, женщина лет двадцати пяти, которая проснулась однажды утром, позавтракала, собралась на работу, но почувствовала, что «снимается в фильме, который она видела раньше».
Смотрите больше в Daily VICE:
«Она чувствовала, что прожила таких же моментов, — как раз в этот тот же день назад», — описывает Земан в своей книге « Портрет мозга». «Она была таинственным образом увлеклась повторным выступлением, пункт за пунктом: в течение дня у нее было чувство, что она точно знала, что будет дальше.”
После нескольких дней постоянного дежа вю Шона получила медицинскую помощь после того, как сначала попала в психиатрическую больницу. Она также начала испытывать «особые телесные ощущения», такие как «покалывание в левой части лица, ощущение парения в воздухе, смотрящее на свое тело, и чувство принуждения к действиям».
Когда ее обследовали, они обнаружили, что в молодости у нее была эпилепсия. С помощью ЭЭГ они заметили аномальную активность в правой части ее мозга и диагностировали у нее бессудорожный эпилептический статус или эпилепсию без припадков.После лечения от эпилепсии дежавю исчезло. «Шона была очень рада, обнаружив, что мир вернулся к своему лишь примерно знакомому, услужливо непредсказуемому старому« я », — пишет Земан.
Однако, когда она оправилась от дежа вю, она больше не могла узнавать лица — состояние, называемое прозопагнозией. Земан говорит, что они обнаружили сосудистую аномалию в той части мозга, где происходит распознавание лиц. Эта аномалия первоначально проявлялась как дежавю, а затем переросла в прозопагнозию.Когда Земан встретила ее в 2000 году, она не могла узнавать известных людей по телевизору, и ее родственникам приходилось представляться по имени каждый раз, когда они приходили к ней.
Мулен предупреждает, что иногда люди используют фразу déjà vécu для описания пациентов, у которых есть бред памяти, конфабуляция, которую все повторяет, — как его первый пациент. Но в дежавеку ключевую роль играет самосознание. Фактически, первая пациентка Земан, которая хотела, чтобы ее громкие хлопки прекратились, была подходящим примером дежа веку — ее опыт был более сильным и стойким, чем дежавю.Но на самом деле она не верила, что ее жизнь повторяется, или что это были настоящие воспоминания, которые она восстанавливала. Она не придумывала историй, чтобы объяснить происходящее. «Для нее это было похоже на иллюзию и странное ощущение», — говорит Мулен.
Может возникнуть необходимость в еще большей доработке множества подобных дежа переживаний, чтобы отделить их, особенно если они имеют разные лежащие в основе механизмы. (Сейчас есть даже явление, которое считается отдельным, известное как дежа-реве, которое представляет собой интенсивное воспоминание о своих сновидениях.Было показано, что это также может быть вызвано электрической стимуляцией мозга эпилептиков, и об этом сообщали люди, страдающие эпилепсией во время припадков.)
Я — человек, у которого регулярно возникает дежавю. Недостаточно, чтобы считаться настойчивым, но я думаю, больше, чем большинство. Я спрашиваю Мулена, что он думает об этом. Мой мозговой проверщик фактов выпил слишком много чашек кофе? Действительно ли мой мозг способен замечать даже малейшие ошибки, связанные с чрезмерным знакомством?
Мулен говорит, что люди с дежавю могли бы лучше воспринимать сигналы, исходящие от их когнитивных систем, или быть особенно чувствительными к тому, как работают их системы знакомства.Но Мулен говорит, что мы не знаем, почему одни люди получают это больше, чем другие. Он говорит, что встречал очень умных людей, которые никогда не испытывали этого, поэтому, к сожалению, для меня это не обязательно признак интеллекта или исключительного ума.
Он действительно задается вопросом, имеют ли люди, у которых нет дежавю, такие же отношения со своей памятью, как те, у кого оно есть часто. «Люди, которые испытывают дежавю, могут использовать больше своих рефлексивных способностей, чтобы думать о том, что происходит в их системе памяти», — говорит он.«Может быть, у них есть такая память, которой они все время не доверяют. В то время как люди, у которых нет дежавю, они просто все объясняют, как только находят что-то знакомое. Они пытаются найти причину, почему они находят это знакомым, и им не нравятся такие же таинственные отношения со своей собственной памятью ».
Мулен говорит, что раньше у него было дежавю больше, чем у других, еще до того, как он начал свое исследование. «Я думаю, это вполне согласуется с тем, что меня всегда интересовало, как все работает», — говорит он.«На самом деле вы не можете создать дежавю, но вы можете развить образ мышления о том, о чем вы думаете. Возможно, вы заметите это с большей вероятностью, чем другие люди ».
Мулен спрашивает меня, помню ли я, как впервые испытал дежавю, и сказал, что у большинства людей оно начинается примерно в возрасте десяти лет, но не раньше. «Я помню свою первую. Не знаю, помните ли вы свою первую, — говорит он.
Я с по помню свою первую — мне было девять или десять лет, и я был на детской площадке в начальной школе.Я никогда не забывал этого, потому что он был таким мощным и странным. Также странно это вспоминать — настоящее воспоминание о чувстве ложной фамильярности.
«Да, тогда вы попадаете во все виды рекурсивных циклов Донни Дарко, », — смеется Мулен. Но тот факт, что дежавю не происходит обычно в гораздо более молодом возрасте, подтверждает теорию «проверки фактов», которой придерживается Мулен.