Пройти тест на возраст: Психологический возраст, тест на testometrika.com

Попробуйте пройти эти тесты:

• У вас должно быть как минимум два образования, чтобы пройти этот тест хотя бы на 9/12

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 461 280 875 296 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест

• Простейший тест на IQ из нескольких вопросов

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 335 135 700 204 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест

• Ваша эрудиция на высоте, если осилите наш тест хотя бы на 8/11 — ТЕСТ

  HTML-код Анна Количество прохождений: 323 076 525 104 просмотров — 04 апреля 2020 Пройти тест

• Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 251 169 1 492 627 просмотров — 20 февраля 2019 Пройти тест

• Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 416 978 659 461 просмотров — 25 февраля 2019 Пройти тест

• Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 167 954 2 198 692 просмотров — 18 февраля 2019 Пройти тест

• Главный тест на общие знания: насколько ты умён?

  HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 449 995 625 278 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест

• Тест на общие знания, который по зубам не каждому

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 451 437 710 685 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест

• Если закончите цитаты из советских фильмов на 14/14, то вы наверняка родились в СССР

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 310 267 471 522 просмотров — 13 марта 2019 Пройти тест

• Блесните своей эрудицией, ответив на 70% вопросов верно

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 548 698 1 452 280 просмотров — 26 февраля 2019 Пройти тест

• Насколько уникальна ваша личность?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 431 168 647 249 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест

• Тест по советским фильмам: Кто из актеров сказал эти известные всем слова?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 401 880 632 586 просмотров — 06 февраля 2019 Пройти тест

• Сможете ответить на вопросы на общие знания, в которых стыдно сделать ошибку?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 294 784 476 070 просмотров — 24 декабря 2018 Пройти тест

• Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 703 356 1 179 992 просмотров — 31 января 2019 Пройти тест

• Вы гений, если пройдете этот тест.

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 289 201 462 186 просмотров — 15 января 2017 Пройти тест

• Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 549 345 792 773 просмотров — 08 февраля 2019 Пройти тест

• А вы сможете продолжить эти 13 крылатых фраз?

  HTML-код Владлена Количество прохождений: 421 725 642 698 просмотров — 31 марта 2020 Пройти тест

• Пройдете ли вы тест на психопата?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 293 547 430 511 просмотров — 11 января 2017 Пройти тест

• Тест о животных: Угадай зверя по его носу

  HTML-код Vyacheslaw Количество прохождений: 354 504 552 491 просмотров — 10 декабря 2018 Пройти тест

• Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 1 131 999 2 221 207 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест

Тест: Каков на самом деле ваш психологический возраст?

Всероссийский онлайн тест «Измерь возраст своего сердца!»

Онлайн-тест «Измерь возраст своего сердца!» позволяет всем жителям страны от 21 года и старше измерить возраст своего сердца (узнать разницу между биологическим и фактическим возрастом сердца) и тем самым выявить персональный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Bayer и является частью социально-образовательного проекта «Пульс Жизни».

Целью этой активности является популяризация здорового образа жизни и снижение ключевых риск факторов ССЗ у населения нашей страны. Данный тест позволяет наглядно продемонстрировать, насколько ваше сердце изношено и что необходимо предпринять, чтобы отсрочить наступление кардиориска. Запуск проекта в разгар пандемии COVID-19 особенно актуален, так как, согласно имеющимся в настоящее время данным, наличие сердечно-сосудистых заболеваний способствует более тяжелому течению болезни и в 2-3 раза, в зависимости от патологии, повышает вероятность летального исхода. Если в среднем смертность от нового вируса составляет порядка 3%, то при наличии артериальной гипертензии (АГ) летальность возрастает до 6%, при сахарном диабете до 7,3%, а при таких сердечно-сосудистых заболеваниях, как ишемическая болезнь сердца и атеросклероз, до 10,5%¹. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 65% всех умерших от COVID-19 имели сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания².

«Несмотря на то, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний практически ежегодно снижается, именно эта группа болезней все еще является основной причиной летальных исходов. По данным Росстата за 2019 год, на долю болезней системы кровообращения приходится порядка 46,8% всех смертей. Таким образом, несмотря на пандемию COVID-19 нужно понимать, что вероятность летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний для большинства россиян значительно выше. Запуск проекта «Измерь возраст своего сердца!» сегодня, когда риск-факторы сердечно-сосудистых заболеваний в условиях пандемии многократно возрастают, это нужная и полезная инициатива, которая даст возможность больше узнать населению о состоянии своего сердца и поможет изменить образ жизни в сторону более здорового», — заявил президент российского кардиологического общества, академик РАН, Евгений Владимирович Шляхто.

Онлайн-тест «Измерь возраст своего сердца!» подготовлен с учетом лучших российских и международных практик в области профилактики болезней системы кровообращения. Его прохождение занимает не более 5 минут, но при этом позволяет получить персональные рекомендации, следуя которым все желающие смогут улучшить состояние здоровья и снизить кардиориск. Тест рекомендован всем лицам старше 21 года, у которых нет подтвержденных ранее сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно актуален данный проект для лиц, имеющих один из следующих риск-факторов: повышенное давление, лишний вес, пристрастие к курению и малоподвижный образ жизни. В тест также включены рекомендации специалистов в области профилактики ССЗ, которые учитывают специфику ведения здорового образа жизни в условиях карантина.

«Формат онлайн-тестирования на предмет наличия риск-факторов болезней системы кровообращения является своевременной инициативой в ситуации, когда меняется традиционный образ жизни, привычки и большинство россиян вынуждены оставаться дома. Как показывают данные различных исследований, у подавляющего большинства наших соотечественников сегодня есть доступ в интернет, что позволяет практически любому человеку вне зависимости от региона проживания пройти тест, определить свой «возраст» сердца и получить рекомендации, которые он сможет применить, даже находясь в условиях самоизоляции», — прокомментировал идею проекта директор по коммуникациям и связям с государственными и общественными организациями Ирина Лаврова.

Тест на психологический возраст: пройти тестирование онлайн, бесплатно

Как пройти тест на психологический возраст

Для получения корректного ответа соблюдайте следующие требования:

• Не отвлекайтесь в процессе прохождения задания.
• Отвечайте максимально честно и не старайтесь угадать правильный вариант.
• Выполняйте задания не спеша, но и не засиживаясь слишком долго над каждым вопросом. Один пункт должен занимать не более минуты времени.
• Доверяйте своей интуиции. Как правило, самый первый вариант ответа, который приходит в голову, и является честным.

Как видите, в этом задании нет ничего сложного. Если вам понятно, как пройти тест на психологический возраст, приступайте к его выполнению прямо сейчас и получите подробный ответ с расшифровкой результата.

Психологические тесты для детей 5-7 лет

К 6-7 годам у дошкольника проявляются логические процессы мышления. Способность рассуждать появляется по мере накопления жизненного опыта и развития, понимания окружающей действительности. У маленьких детей (дошкольников) исследуются наглядно-действенное и образное мышление, а также развитие речевых функций.

Психологический тест на психику для дошкольников не должен быть трудным и содержать большое количество заданий. Оптимальный временной интервал на тест даётся от 1 до 5 мин. Чем меньше возраст, тем более короткие задачи ставятся.

1. Оценка вербально-логического мышления

Цели: применяется для тестирования психического состояния у детей 6-8 лет.

Суть методики: испытуемому предлагается 15 рядов, в которых по 4 слова. Необходимо выделить существенные обобщающие признаки, и отнести слова к одной группе, кроме одного, не подходящего по смыслу. Это слово занести в ответ.

Пример: вилка, метла, этажерка, дерево.

Правильный ответ: дерево (не имеет общего признака).

Расшифровка теста: для занесения результатов требуется бланк, в котором отмечается номер ряда, время выполнения, ответ. Ребёнок должен вычеркнуть на бланке неподходящее слово. За каждый правильный ответ ставится 2 балла, за каждый неправильный — 0 баллов.

2. Тест на конкретизацию понятий

Проведение: детям предлагается назвать объект и перечислить понятия, характеризующие его более широко.

Пример: Назвать какими бывают:

• игрушки;
• обувь;
• цветы;
• деревья;
• звери;
• рыбы.

3. Тест на сравнение

Что делать: ребёнку предлагают 4 пары объектов, подходящих по представлению. Необходимо найти сходства и различия.

Пример: определить общие и различные признаки:

• звери и люди;
• собаки и кошки;
• березы и сосны;
• розы и ромашки.

Анализ результатов: перечисленные тестовые задания оцениваются на особенность поведения ребёнка, отношение к задаче и процессу.

Основные критерии, по которым определяется результат:

• интерес к заданию;
• реакция на сам процесс и на результат;
• желание продолжить работу;
• уровень знаний, познаний окружающего мира;
• понимание общности, абстрактных понятий;
• способ использования доступных решений;
• насколько понимается и принимается занятие;
• проявление самоконтроля в ходе выполнения задач и после оценки результата.

По этим оценочным критериям выделяют 3 уровня мышления у детей:

Тест для подростков тест по психологии по теме

Специальный тест для подростков!

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, пережить сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, одобрить, посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела неспешно, предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это не выгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. На «спор» вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

19. Верно ли , что иногда вы на столько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств не большим числом самых близких друзей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем–то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам беззаботно развлекаться в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?

28. Когда дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы себя не спокойно, находясь в большой компании?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32. Если хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге, но не спросить у людей?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравиться ли вам работа, требующая сосредоточенности?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстроты действия?

40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые вам явно не нравятся?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас подростков задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?

52. Беспокоит ли чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Могли бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Специальный тест для подростков!

Обработка результатов.

Для ответа на вопрос, к какому лагерю — экстравертов или интровертов — вы относитесь, нужно подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17 ,22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 37, 41, 51.

Если сумма баллов

от 0 до 10, то вы интроверт – замкнуты внутри себя;

От 15 до 24 – вы экстраверт – общителны, обращены к внешнему миру;

От 11 до 14 – вы амбиверт – общаетесь, когда вам это нужно.

Для определения коэффицента эмоциональной устойчивости следует подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 2, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 (см. график).

Если количество ответов «да»

От 0 до 10, то вы эмоционально устойчивы;

От 11 до 16 – вы эмоциональны впечатлительны;

От 17 до 22 – появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы;

От 23 до 24 – вам грозит нервный срыв, невроз.

Экстраверты

Экстраверты — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится к:

общению с людьми,

вниманию со стороны окружающих,

участию в публичных выступлениях,

участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

Экстраверты «заряжаются» энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей. Они — расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.

Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце — экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность — темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.

Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Интроверты — тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.

В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.

Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.

Интроверт может быть превосходным учёным, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.

Амбиверт

Амбиве́рт (в психологии ) – личность , имеющая средние показатели по шкале интроверсии — экстраверсии . Экстраверсия означает обращённость …

Пояснение к тесту для подростков.

Определение типа темперамента.

Если в вашем окружении есть человек, вокруг которого все валится, рушится, летает, звенит и ломается, а голос его раздается с такой громкостью, что слышно в самых дальних закоулках, то вероятно он относится к холерикам. На напор не поддается, скорее сам заведется так, что мало не покажется. Напирать на него или заводить вообще нет необходимости — он взорвется без дополнительной помощи с вашей стороны. А когда «Остапа понесет», то только держись! «Легкий танк» как охарактеризовала своего парня — холерика одна из девушек. А.П. Чехов точно заметил, что холерик шуток не понимает и все терпеть не может. Имеет ужасное свойство, делающее его малопригодным для семейных скандалов: ты повышаешь на него голос, а он повышает еще больше. Ты бьешь чашечку – он бьет обеденную тарелку, ты швыряешь в него подушкой, он… впрочем, лучше не надо швырять в него подушку… Вы должны быть готовы, что муж–холерик может с чистым, но гневным сердцем запулить в вашу сторону башмак, утюг, ухват, гитару, музыкальный центр, стул – все, что попадет ему под руку. Потом он будет рыдать и просить прощения. Лучше, конечно, не в приемном покое…

Холерик подвижен, не заставляет себя ждать, когда требуется что-то придумать, предложить, выступить с инициативой. Известный психиатр В. Гарбузов утверждает, что древняя природно-биологическая функция холериков – завоевание новых пространств для стаи (племени, государства, семьи). Вот и держите такого в мирных домашних стенах! Неудивительно, что он норовит все время куда- то убежать. Не от вас, конечно, бегает. А к новым, неизведанным битвам

В большинстве случаев скромность не является заметной чертой холерика. Уверенность у многих холериков переходит в самоуверенность. Доделывать, додумывать, отшлифовывать не очень любит, хотя, если серьезно увлечется, остановить его трудно. В ухаживании это тоже проявляется весьма заметно.

Ждать не любит. Неудачи воспринимает как вызов судьбы — или лихорадочно действует, или впадает в апатию. Вообще, спутнице такого мужчины стоит привыкать к его перепадам настроения, вспыльчивости, периодическому многословию. Если он говорит, перебить его проблематично, если надуется в уголке, расшевелить тоже трудно. Хорошо, хоть объяснит, в чем дело (меланхолики редко на такое способны). Предсказать его реакцию на что-то новое практически невозможно — он не предсказуем!

Двигается такой «подарочек» специфически: быстро, порывисто, складывается впечатление, что у него слишком много рук, локтей и коленей. Обычно он хватает, дергает и бросает. Объятия соответствуют темпераменту (осторожно с позвоночником и ребрами!). Ему трудно широко и комфортно усесться в кресло или на стул – скорее присядет на край, как орел на обрыве — вот-вот взлетит! Всё-то ему надо сразу. И много…Не пытайтесь надеть на него «намордник» благочинности, это перерастет в неврастению, невроз. Вам нужен психически поврежденный муж? Тогда дайте ему поле для маневров, полку с вещами, которыми вы не очень дорожите, парочку врагов, цель для завоевания и реже запирайте его в четырех стенах. Дайте ему счастье побегать за собой, изредка награждайте пылкими свиданиями. В конце концов, от него есть и большая польза: если кто-нибудь к вам начнет приставать, холерик врежет ему раньше, чем вы отреагируете. Так что вокруг вас вскоре образуется табуированное свободное пространство, как вокруг царской персоны.

Сангвиник кое в чем похож на холерика, но в разведчики годится больше — хорошо владеет собой, уравновешен, на рожон не лезет. Если и есть какая-то яркая черта, то это ровная оптимистичность и работоспособность. Уверенность сангвиника- адекватная, подвижность не угрожает интерьеру, решительность от настроения мало зависит. Если у сангвиника рождаются идеи, считает естественным довести их реализацию до логического конца. Если ситуация накаляется, он в отличие от холерика не просто становится собранным, но и чувства юмора не теряет. Может шутками- прибаутками разрядить атмосферу. Из сангвиника может получиться не только характерный актер, но и актер- универсал – эмоциями владеет хорошо, речь громкая, интонации живые, мимика разнообразная. Сангвинику легче прослыть душой компании, заводилой и любимцем — он общителен, но не навязчив; уверенный, но не агрессивный лидер, активный, но не суетливый. Любит компании, легко знакомиться, в домашнем общежитии приятен. Легко переключается, на проблемах не зацикливается, отсюда то, что называется легкостью характера. Ссориться по пустякам не склонен, да и вообще отходчивый — одним словом, милашка! Природная роль сангвиника- обустройство «инфраструктуры» — связи между соплеменниками, управление, общественное самочувствие. Поэтому сангвиник вполне удобен в качестве мужа, но пару недостатков все-таки имеет. Например, его вкусы, интересы и склонности особым постоянством не отличаются. Может быть весьма влюбчивым. Вокруг сангвиника, как планеты вокруг солнышка, обычно крутятся поклонницы. Сангвиник наслаждается обществом противоположного пола — он буквально купается в лучах собственного красноречия и обаяния. «Ну как же я прогоню их, дорогая, я же не могу лишить этих милых девушек СЕБЯ! Это будет слишком тяжело для них»- такие рассуждения с большей или меньшей долей самоуверенности характерны для сангвиников.

Работа для подростков сангвиников нужна такая, где были бы разнообразные занятия, командировки смена деятельности. Может менять места работы в поисках такой, где было бы интересно. Если такой не находит — откровенно скучает и жалуется. Если уж увлечется — тогда другое дело. Трудоспособен, но способность эта не всегда реализуется. Любит командовать больше, чем подчиняться, предпочитает решать за других, расставлять людей по местам. Поэтому, если жизнь не корректирует сангвиника, оптимизм превращается в зубоскальство, прожигание жизни; лидерство — в тиранию, желание поддавить тех, кто слабее и от него зависит.

Флегматика вычислить тоже довольно просто. Он – противоположность холерику. В классе – «не нарушает», среди женщин гоголем не ходит, в споре — незаметный, в драку вступает последним. Правда, если вступит, то остановить его будет труднее, чем холерика. Потому что основная черта флегматика – инерционность, то есть раскачивается долго, а когда раскачается, сам остановиться не может.

Вы видели на вокзале, как трогается с места груженый состав? Если сравнить с легковушкой – есть разница? А можете мысленно представить, как остановить этот самый груженый состав на полном ходу? А остановить при тех же условиях легковушку? Инерционность у товарняка во много раз больше, чем у легкового авто. Теперь вы понимаете, что такое флегматик, только начинающий что-то делать, и флегматик, уже серьезно увлекшийся чем-либо. Это две большие разницы. И вы собственного мужа можете не узнать в этих двух состояниях. Вчера это был ленивый толстячок, лежавший на диване и не торопясь набрасывающий на бумажке план переоборудования кухни, сегодня – это деревообрабатывающий станок, не знающий отдыха, монотонно и размеренно выдающий «на-гора» обструганные доски, детали и предметы интерьера. Порой и на обед не дозовешься – вот как втягивается в работу! Но степень трудолюбия флегматика зависит от воспитания: и тружеником может стать, и лентяем (достаточно вспомнить Обломова)!

Еще флегматик удобен тем, что с ним в квартире тихо. Лишних слов он говорить не любит, да и голос часто не громкий. Речь спокойная без, эмоций. По наблюдениям А. П. Чехова, «вечно серьезен, потому что лень смеяться». Из себя его вывести трудно, обижаться не торопится. Вещи вокруг него в порядке, в своих знаниях и возможностях он уверен – и на голом месте такая уверенность строится, а на трудом приобретенном опыте и грамотных, неторопливых расчетах. В спор себя втягивать обычно не дает – если уж так спор интересен или если спорщики пристали – нате вам, пожалуйста, пару веских суждений. И опять – молчок. Природно–биологическая роль флегматика (по В. Гарбузову) – обустройство «свежезавоеванной» холериками территории. Поэтому для мужа флегматика важны следующие пункты:

территория, на которую он пришел, — это его территория, и без всяких военных действий;

обживать и обустраивать ее по своему вкусу ему никто не мешает;

на этой территории его никто не торопит – всему свое время, а с бухты-барахты флегматик практически ничего не делает.

Флегматик хорошо чувствует ритмы и циклы, и его не напрягает монотонная работа – он знает, что лето сменяется осенью, а осень – зимой, и пахать по весне все равно придется. Даже если это управленец или бизнесмен, со стороны он смотрится «пахарем» — упрямый, неторопливый, размеренный и терпеливый, «сеет» он свой скромный или крупный бизнес и умело взращивает. Хоть и град, и снег – у природы нет плохой погоды. Обладая тонкой и ранимой душевной организацией, регулярные природные катаклизмы не переживешь. А руки опускать – только свой прежний труд губить. Поэтому за поэтическими тонкостями – это не к флегматику. Жизненные трудности его из седла не выбивают, воспринимаются им просто обычными житейскими неурядицами. Если вокруг шум и гам, качка и канонада – флегматик в состоянии работать практически без ущерба качеству. Иногда флегматики даже грубоватыми кажутся из-за своей неэмоциональности и толстокожести.

Да и в самом деле, они – самые «толстокожие» из всех темпераментов. На «слабо» их не возьмешь, ненужный товар не всучишь, к сомнительной сделке не склонишь. В загс тоже затащить флегматика под влиянием порыва трудно – это вам не страстный холерик или увлекающийся сангвиник! Зато… ах! Никто не умеет так преданно и долго ждать возлюбленную, как флегматик. Он из тех однолюбов, которые, встретив юношескую любовь через 10-20 лет, как ни в чем не бывало идет с ней под венец – знал ведь, что никуда от него не денется! А то, что возлюбленная не так свежа, далеко уже не утренняя роза, — так с лица воды не пить, главное, что человек тот же.

Меланхолик внешне «маскируется» под флегматика – тихий, негромкий, лишней активности избегает, экспрессивностью не отличается. Но имеет как минимум два принципиальных отличия. Его тихость и невозмутимость – чисто внешние, а внутри – нервы, как оголенные провода, скрытые обиды и сомнения. Малейшие колебания человеческого поля фиксируются: он замечает полувзгляды, полуулыбки, вдохи и движения бровей. Слышит, как трава растет. Что же удивляться тому, что крики, скандалы, слезы и, не дай бог, жизненные драмы выводят его из равновесия. И поэтому когда меланхолик попадает в критическую ситуацию, он иногда даже теряет способность здраво соображать, а иногда просто «прячет голову в песок», как страус. Не потому, что он глупый или безответственный, а потому, что нагрузка для его чувствительной нервной системы запредельная. Просто «сгорают предохранители» и человек на некоторое время отключается. Если бы не отключался, то быстро попал бы на прием к психиатру. Так что старый трюк с «хулиганами» в подворотне с меланхоликом не проходит. В драку он, может быть, и полезет (мужчина все-таки!), но потом… Вы будете вынуждены много часов проводить успокоительные беседы, поить валерьянкой, ласкать и утешать меланхолика. Возможен вариант, что он сам сбежит от вас – если не захочет предстать перед Дамой сердца в столь немужественном виде. А сделать с собой он ничего не может – он не боец по натуре!

Кроме того, он нерешителен, неуверен, сделать выбор для него – сущее мучение! А познакомиться с дамой сердца для меланхолика – настоящая проблема. Какие дикие психологические выкрутасы должен провести над собой влюбленный меланхолик, чтобы просто подойти и узнать имя и контактные телефоны своей пассии! Да он самостоятельно и редко знакомится. Большие шумные компании меланхолик ре очень жалует, многочисленных контактов избегает. В быту может изрядно доставать его способность обижаться по мелочам и реагировать на незначительные неприятности. Тепла и утешения требует больше, чем представители прочих темпераментов. Радует лишь, что и в ответ от него можно ожидать того же. Меланхолик – верный друг, поэтическая, тонкая натура, легко чувствующая ваше настроение. Хотите цветов, серенад, вздохов при луне? Пожалуйста! Только не очень часто приставайте с просьбами:

решить тот лили иной принципиальный вопрос;

выбрать вид вклада в банке;

сменить работу, к которой он привык;

договориться о ремонте крыши (капремонте, перевозке багажа и т.п.) Воспитанный меланхолик, конечно, будет пытаться взваливать на свои плечи сей тяжелый груз, но слишком частое злоупотребление его мужественностью может нарушить гармонию ваших отношений. Природная функция меланхоликов – диагностика. Меланхолик в обществе – аналог болевых клеток в организме. Начались неприятности в каком-то месте – там заболело. Так же и меланхолик: пока в обществе все относительно ровно, привычно, спокойно – спокоен и меланхолик. Как только появились малейшие признаки нарушения – меланхолик в напряжении. Его чувствительность позволяет ему хорошо реализоваться практически в любой диагностической деятельности, будь то проверка компьютеров, медицинская диагностика, психология, педагогика, экономика, менеджмент, и даже политика. Меланхолик активно забеспокоился — в будущем жди неприятностей. Кстати, несмотря на столь хрупкую структуру, спиваются меланхолики не чаще представителей других темпераментов – здоровье берегут! Естественно, что каждый из четырех представленных темпераментов в чистом виде встречается редко. Чаще можно наблюдать переходные формы – холерик-меланхолик, флегматик-сангвиник и т.д. Само собой, к женщинам это тоже относится. Не бывает только сочетаний меланхолика и сангвиника, холерика и флегматика – слишком уж они разные.

Тесты для старшеклассников

С 10 до 15 лет у подростков развивается абстрактное мышление, формируется самостоятельность и творческое мышление. В этот период не только увеличивается объем памяти, но и расширяется кругозор.

На психику действует стремление к углубленному самосознанию, самоощущению, анализу своих чувств, определение цели и смысла в жизни, поэтому подбирая психологические тесты, стоит учитывать, что важно и актуально для старшеклассников.

1. Определение мотивации успеха и боязни неудач

Цели: определение мотивации на неудачу или успех.

Инструкция: приводится список утверждений, на которые необходимо ответить положительно «да» или отрицательно «нет». Отвечать нужно быстро, не раздумывая.

Обработка результатов: подсчитывается общее количество баллов в зависимости от ответов под определенными номерами.

• Количество баллов от 1 до 7 диагностирует мотивацию на неудачу (боязнь неуспеха).
• От 14 до 20 баллов говорит о мотивации успеха.
• Когда количество баллов от 8 до 13 – мотив не выражен. Ближе к 8-9 баллам указывает на избегание неудач, приближение к 12-13 баллам – стремление к успеху.

2. Тест Голланда

Цели: определение социальной направленности личности, используется для диагностики профориентации старшеклассников.

Инструкция: дается пара профессий (философ-психиатр), нужно выбрать одну. Всего 42 пары.

Интерпретация: по результату теста определяется тип личности: черты характера, склад ума, способности к видам деятельности, увлечения и профессиональные возможности. Всего выделено 6 типов профессиональных направленностей человека: интеллектуальный, артистичный, социальный и так далее.

3. Личностный опросник «Роджерса-Даймонда»

Направление: методика определяет социально-психологическую адаптацию старшеклассника и черты личности.

Выполнение: ученику предлагается 101 утверждение, их нужно оценить по 7-бальной шкале ответов.

Обработка результатов: по ответам оценивается 6 показателей:

• адаптивность;
• приятие других;
• интернальность;
• самовосприятие;
• эмоциональный комфорт;
• стремление доминировать.

Тесты для детей 7-10 лет

В начальных классах школы у ребёнка присутствует наглядно-образное мышление. В этот период ученики по-разному реагируют на психодиагностические проверки. Одним подходят тесты, предназначенные для взрослых, но другим только методы, разработанные для детей 4-6 лет.

Психологический тест на психику для детей начальных классов содержит комплексную оценку по развития и психологической готовности к обучению в школе.

На основе рассматриваемого комплекса оценивается:

• Внимательность.
• Состояние памяти и воображение.
• Мышление и психологическая способность к обучению в средней школе.
• Социальное развитие и адаптация к классному коллективу.
• Произвольность поведения и познавательные процессы познания.

Используя приведённые тесты, определяют степень готовности к обучению, склонности, таланты, способности. В дальнейшем ведётся психодиагностическая работа по развитию выявленных качеств.

1. Определение опосредованного запоминания материала по А. Н. Леонтьеву.

Методика направлена на способности применять вспомогательные средства (в приведённом варианте картинки для запоминания) у детей 6-10 лет. С точки запоминания и до воспроизведения в памяти должно пройти не менее 40-60 мин.

Инструкция проведения: рассматривается набор из 30 карточек, на которых нарисованы разные предметы: кувшин, лопата, грабли и так далее. Выбираются 15 слов для запоминания из предложенного списка, которые инструктор озвучивает вслух.

Перед ребёнком раскладываются картинки, называется слово, он должен его найти на карточке и объяснить взаимосвязь между словом и картинкой. После озвучивания всех слов и подобранных картинок к ним, карточки складывают в стопку. Через некоторое время испытуемому показывают по очереди картинки и просят вспомнить озвученные слова.

Оценка результатов: по окончанию исследования ведется протокол, в нём указываются (слово, выбранная карточка для ассоциации, объяснение связи, адекватность пояснения, воспроизведение через 60 мин).

Оценка выставляется:

• Высокая (4б.) – запоминание 11-14 слов, ассоциативная связь 11-12 сл.
• Средняя (3б) — запоминание 7-10 сл., ассоциация 9-10 сл.
• Ниже среднего (2 б) – запомнил 3-6 сл., ассоциация 6-8 сл.
• Низкая (1б) — запомнил 0-2 сл., ассоциация 0-5 сл.

2. Анализ распределения внимания

Цели теста: оценить скорость протекания психических процессов, вычислить степень переключаемости.

Психологический тест на психику на внимательность. Чем быстрее сосчитаете количество, тем лучше ваш результат!

Проведение: испытуемому предлагается следующие задания:

• Писать числа от 1 до 20, одновременно считая их вслух в обратном порядке от 20 до 1. Если ребёнок сбивается сразу, у него низкое распределение.
• Перечислить вслух числа от 1 до 31, при этом нельзя называть цифры, включающие тройку или кратную ей. Вместо них говорят: «Не сбиваюсь». Допустим: «1,2 , не сбиваюсь, 4,5, не сбиваюсь ».

Результаты теста: максимальное количество ошибок — 12, минимальное — 0.

• Хорошее распределение – 0-4 ошибок.
• Среднее – 5-7 ошибок.
• Нижний предел – 8-10 ошибок.
• Плохой уровень — 11-12 ошибок.

3. Тест на устойчивость внимания

Направление: выявить насколько устойчиво внимание при выполнении работ.

Ход задания: испытуемому предлагаются тексты по русскому языку, где содержится определённое количество ошибок. Отводится время – 5 мин, за которое ученик должен обнаружить и подчеркнуть ошибки (можно попросить исправить).

Анализ теста: пропущено 2 ошибки – хорошее внимание, не замечено 3-4 ошибки – среднее, пропуск 5 и более ошибок — низкий уровень.

Тяжкий груз

Один человек может в 20 лет быть отягощен грузом проблем настолько, что его психическое развитие уходит далеко вперед. Он сам ощущает себя слишком взрослым для своих лет и ведет себя так, будто ему лет тридцать: заботится о младшем брате или зарабатывает деньги на лечение больной матери вместо того, чтобы веселиться в ночных клубах.

В данном случае психологический возраст человека явно опережает биологический. Другая персона в сорок лет играет в компьютерные игры, может «сорваться» и внезапно уехать в путешествие, не стремится обзавестись семьей и детьми, считает, что это ограничит его свободу. Его психологический возраст, наоборот, отстает (или запаздывает).

Тесты для подготовки к школе

Не каждый ребенок психологически готов к школе. С помощью психологических тестов, на основании анализов ответов родители или педагоги могут оценить уровень готовности к школе, оценить развитие, базовый опыт, языковые функции, память и зрительное восприятие.

Важные критерии, по которым можно определить моральную зрелость ребенка:

• Социальная адаптация.
• Умение ставить цели, составление плана действия и достижение результата.
• Понимание важности обучения, умение ставить приоритет.
• Самостоятельное усваивание информации, способность делать логические выводы.

1. Классификация картинок

Направление: вычисление уровня логического мышления.

Понадобится: набор карточек с изображением предметов из разных групп: посуда, мебель, животные, растения и так далее.

Инструкция: карточки перемешивают, и предлагают ребенку разложить по группам принадлежности. Свои действия ребенок должен объяснить, почему так совершен расклад. Бывает, что дети смешивают карточки из разных групп: картинки кухонно мебели и посуды, одежду и обувь. Следует предложить разложить эти карточки на подгруппы.

При высоком уровне выполнения задачи ребенок сразу разложил все карточки правильно, обосновал свои действия, назвал все группы.

2. Тест «чего не хватает»

Цели: исследовать уровень зрительной памяти.

Проведение: перед ребенком выкладывается до 10 предметов – игрушки или картинки. Его просят внимательно посмотреть на них 1-2 мин, затем он отворачивается, в это время следует убрать или переставить местами предметы, а затем попросить его снова посмотреть и определить, что изменилось.

Если зрительная память развита хорошо, ребенок сразу определит недостающие предметы или перестановку.

3. Составление квадрата

Направленность: тест определяет уровень мышления и зрительную память. Понадобится вырезать из однотонной плотной бумаги 4 квадрата. Разрезать их по-разному. Затем предложить ребенку сложить фигуры из частей в порядке сложности. Сначала самый легкий квадрат из несложных комбинаций, затем более сложный. На выполнение дается время не боле 3 мин.

Анализ: высокий результат, когда все 4 квадрата ребенок сложил в указанное время, хороший — 3 квадрата сложил, средний – 2 квадрата и низкий – 1 квадрат из двух первых несложных комбинаций. Очень низкий результат, когда ребенок ни один квадрат не может сложить.

Все описанные психологические тесты проверены на большом количестве людей. Но чтобы получить более достоверную информацию, нельзя ориентироваться на один тест. На психику ребенка действует общее состояние, условия проведения тестирования и многие другие факторы. Важно использовать несколько методик и в разные дни. Тогда результат будет более точным.

Оформление статьи: Владимир Великий

Не следить за годами!

• Больше смейся. Это омолаживает и убирает противоречия между правым и левым полушариями головного мозга.
• Занимайся творчеством. Оно освобождает от наносных принципов и ненужных обязательств, предоставляя возможность забыть о возрасте.
• Лицедействуй, меняя свои образы, и временно выполняй чужие роли, функции. Но ни в коем случае не превращайся в лицемера, манипулирующего людьми.
• Поток знаний неиссякаемый и вечный, поэтому постоянно учись и учи.
• Начни практиковать одну из оздоровительных систем (души и тела) – например, йогу.

Психологический возраст – онлайн тест

1) Тест для определения психологического возраста

1) Тест для определения психологического возраста

Для определения психологического возраста и соответствующих ему характеристик личности.

Инструкция

Перед вами 10 вопросов. Выберите тот вариант ответа («А», «Б» или «В»), который наиболее соответствует вашим убеждениям и мнению в отношении себя. Выделите выбранный ответ «галочкой» или кружком.

Тестовое задание

1. Вам нравится ваше тело?
А. Честно говоря, мне есть по поводу чего комплексовать (у меня достаточно много несовершенств).
Б. Чаще нет.
В. Да, я смирилась со своими недостатками.

2. Вам нравится ваша работа?
А. Мне нравится то, чем я занимаюсь.
Б. Не люблю работать.
В. Не всегда, но бывают моменты, когда очень нравится (такое случается редко).

3. Если у вас что-нибудь получается:
А. У вас повышается самооценка.
Б. Вы испытываете удивление и радость.
В. Для вас это само собой разумеющийся факт.

4. Если вам надо срочно решить серьезный деловой вопрос, вы:
А. Стараетесь решить его самостоятельно в сжатые сроки.
Б. Просите помощи у других или перекладываете ответственность на чужие плечи.
В. Откладываете его решение ненадолго, чтобы прийти к правильным выводам и выработать дальнейшую тактику ведения дела.

5. Вы получаете очень хорошее известие. В первый момент вы:
А. Делаете вид, что для вас это не важно.
Б. Не можете в это поверить.
В. Чувство радости переполняет вас.

6. Часто ли вы вините себя в жизненных провалах?
А. Редко.
Б. Во всех моих бедах виноваты жизненные обстоятельства, иногда окружающие, только не я сам.
В. Бывает иногда.

7. Когда вы получаете зарплату, вы:
А. Идете по магазинам.
Б. Раздаете долги.
В. Откладываете сразу часть денег на счет, который ежемесячно пополняете.

8. Заболев хроническим недугом, вы:
А. Сами стараетесь сделать все для выздоровления.
Б. Вас это мало беспокоит, оставляете все, как есть.
В. Ходите по врачам и аптекам.

9. Какая фраза вам ближе?
А. Все хорошо, что хорошо кончается.
Б. Принять все, как есть.
В. Все, что ни делается, к лучшему.

10. У вас есть мечта?
А. Я предпочитаю строить планы на жизнь, а не витать в облаках.
Б. Да, я люблю мечтать.
В. Нет. Все, о чем мечтал, уже реализовано.

Спасибо!
Ключ к тесту определения психологического возраста личности
 

Описание

Тест для определения психологического возраста позволяет оценить самоощущение и психологический тонус кандидата или сотрудника.

Ключ к тесту

Посчитайте, каких ответов опрашиваемый выделил больше – «А», «Б» или «В».

Если больше ответов «А»: оцениваемый относится к группе «подросток». Для него характерны комплексы и некоторая неуверенность в себе, а также максимализм, который не дает повзрослеть и стать самостоятельной личностью.

Если больше ответов «Б»: оцениваемый относится к группе «ребенок». Если ответы «Б» были даны более чем на 90 процентов вопросов, то оцениваемого относят к группе «прелестный малыш».

Если больше ответов «В»: оцениваемый – самостоятельная, зрелая личность, «взрослый», который может в нужный момент «включить» внутреннего подростка или ребенка. При этом оцениваемый умеет решать важные вопросы, радоваться жизни и творить.

Если же у оцениваемого в анкете более 90 процентов ответов «В», то он относится к группе «суперстар» и не умеет проявлять качества «ребенка» и «подростка», что усложняет его личность и отношение с ним.

Интерпретация

«Прелестный малыш»

Психологический возраст 7–12 лет.

Когда человек игнорирует запросы и нормы своих внутренних подростка и взрослого, то сущность ребенка начинает брать верх над остальными двумя. В психологии для таких людей есть термин: носители синдрома Питера Пена. Беззаботный ребенок Питер Пен не хочет участвовать в сложной взрослой жизни. С одной стороны, он обаятельный «малыш», с другой – эгоцентричный монстр, который считает, что мир должен вертеться вокруг него любимого.

Работа, ответственность, необходимость зарабатывать деньги и вести хозяйство – все это нагоняет на «малыша» скуку, страх. Жизнь должна приносить ему только удовольствие. Поэтому «прелестный малыш» любит компьютерные игры, участвовать в костюмированных вечеринках, различных ярких веселых конкурсах.

К жизни «большой ребенок» не приспособлен абсолютно – 30- или 40-летний человек может перебиваться случайными заработками, не иметь семьи и прожигать жизнь в ночном клубе или на диване перед телевизором.

Многие «малыши» считают учебу и работу скучными занятиями. Поэтому нередко минуют вуз, устраиваясь на работу. На работе, как правило, им приходится нелегко, так как, по их мнению, начальство их не понимает и коллеги скучные. В связи с этим они часто меняют место. Эти «дети» безответственны, могут завалить проект, потому что «нет вдохновения». К концу трудового дня они вечно не успевают, работают из-под палки, стараясь при возможности остаться на больничном. Все заработанные деньги такие люди готовы спустить на новые гаджеты или видеоигры (в ущерб коммунальным счетам).

«Большие малыши» воспринимают людей с точки зрения полезности и необходимости. Один может быстро починить его машину – значит, годится в друзья, другой готов в любую минуту составить компанию для похода в клуб – хороший товарищ. Дружба предполагает взаимные обязательства, блюсти которые «Питер Пен» не способен – в итоге у него нет верных друзей, но есть знакомства.

Отношения с «большим ребенком» всегда на грани. Он, как и все дети, часто обижается, обзывается и хочет, чтобы мир крутился только вокруг него.

Высокие посты такие люди, как правило, не занимают. Но, даже довольствуясь рядовой должностью, они способны изрядно попортить нервы коллегам. Например, они – самые лучшие ябедники начальству, поэтому рядом с «ребенком» надо держать ухо востро. Если вы ему не понравитесь, он может даже собрать против вас коалицию из сотрудников. Поэтому лучше держаться подальше от этого «маленького мстительного пакостника». С ним надо общаться ласково, слушать или делать вид, что слушаете его. О себе лучше ничего не рассказывать, а то когда-нибудь это может быть использовано против вас.

«Добрый ребенок» – мил и обаятелен, но если от него начинают ждать решительных действий, он может испугаться этого. Его эмоциональное развитие осталось на начальном уровне – ему сложно понять, чего от него хочет общество: коллеги, руководитель. Поэтому если «ребенок» включен в работу команды, то все его действия необходимо контролировать и перепроверять результат.

С подчиненными или коллегами «ребенок» может быть очень жесток, так как он бессознательно вступает в конкуренцию за внимание «мамочки» – руководителя. К бытовой жизни не приспособлен.

«Вечный подросток»

Психологический возраст 16–18 лет.

Если взросление человека по каким-то причинам не завершилось, то психологически он не «прелестный малыш», но еще и не взрослый – он «вечный подросток». У него те же страхи перед жестоким миром, но на ногах он стоит крепко и пытается противостоять всему чуждому, проявляя нигилизм и максимализм. У подростка железная воля и огромное желание состояться в жизни. При этом низкая самооценка, которую он пытается повысить за счет кого-то.

«Подростки» хорошие манипуляторы: они готовы «идти по трупам», не оглядываясь назад. Они совершенно не анализируют свои поступки, рубят с плеча. Их не интересуют чувства окружающих, потому что у таких людей отсутствует эмпатия (способность сопереживать).

Как правило, три слагаемых: риск, наплевательское отношение к окружающим и талант манипуляции позволяют «подросткам» успешно продвигаться вверх по карьерной лестнице.

Вследствие отсутствия эмпатии у «подростка» складываются сложные отношения с близкими людьми. Подросток считает, что можно унижать родных, помыкать ими, ведь они его любят – от них точно не последует ответная агрессия. Отсюда частые конфликты в семье и среди друзей-коллег, которые испытывают к ним симпатию. При этом в друзья «подростки» выбирают личность ведомую, готовую терпеть унижения.

Подросткам не рекомендуется жестко перечить, указывать на несовершенство работы.

Если вы хотите, чтобы «подросток» был частью коллектива, необходимо давать ему не сложные, при этом амбициозные задачи, а также часто преподносить небольшие позитивные сюрпризы.

Только когда «подростка» перестает волновать, что о нем думают окружающие, он начинает спокойнее относиться к происходящему вокруг, перестает рубить с плеча, когда необходимо принять важное решение, и избавляется от привычки обвинять всех окружающих в своих бедах. До этого периода данные качества мешают ему в работе.

«Суперстар»

Психологический возраст – 60–70 лет.

Если в тесте отсутствуют ответы, характерные для «ребенка» и «подростка», то оцениваемого относят не просто к группе «взрослых», а к группе с доминирующими качествами внутреннего взрослого – «суперстар» – личности, в которой «спят» внутренние ребенок и подросток, которая похожа на глубокого старика.

Люди данной группы, как правило, не любят развлечений, постоянно все и всех вокруг критикуют, строят планы на долгие годы вперед, стараясь неукоснительно придерживаться намеченного.

Они не любят перемен – они их пугают, поэтому «суперстары» долго работают на одном месте. Как правило, такие личности выбирают «точные» профессии – все, что требует скрупулезного подсчета и неукоснительного порядка действий. Они ответственны, честно выполняют все в срок практически без ошибок. И требуют такого же отношения к работе от сослуживцев: не терпят, когда коллеги опаздывают, срывают сроки, не выполняют условия договора, подводят или делают все в последний момент.

Это довольно сложный психотип, к которому надо искать свой подход. Не редко «суперстары» становятся руководителями. Тогда для подчиненных наступает военное время с обязательными «комендантскими часами» и редкими «увольнительными». Такие руководители редко отступают от инструкций, правил и устоявшихся норм поведения.

Не рекомендуется открыто перечить и перебивать «суперстаров». Они очень нетерпеливы к такому поведению и могут резко пресечь проявление неуважения, а это повышает риск открытого и долгого конфликта.

Чувства такие личности держат в себе и проявляют довольно сухо. Им необходимо, чтобы выполняли их приказы, в отношении же указаний руководства они часто очень ответственные. При этом практически всегда имеют свою точку зрения, и если она не совпадает с мнением руководства, могут или затаиться и стать источником саботажа, либо открыто высказать и начать «войну» с руководителем.

PASS уровень тестирования руководство по возрасту

* Базовый план и прогресс базового плана доступны на начало / конец года приема

Ваше полное руководство по дорожному тесту

Экзамен DMV по вождению, также называемый дорожным тестом, водительским экзаменом, дорожным экзаменом, тестом на водительские права и тестом за рулем, оценивает вашу способность безопасно и уверенно управлять транспортным средством в соответствии с законы вашего штата о вождении.Во время теста вы будете управлять транспортным средством, в то время как экзаменатор DMV оценивает вашу способность управлять им в различных реалистичных дорожных ситуациях.

DMV Driving Test Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что мне нужно знать для прохождения дорожного теста?

Все штаты США и Вашингтон, округ Колумбия, требуют от заявителя пройти дорожный экзамен, прежде чем ему или ей могут быть выданы водительские права. Обратите внимание, что в большинстве штатов вы можете получить водительские права, не сдавая дорожный экзамен, если у вас уже есть действующие водительские права, выданные другим штатом (поскольку это означает, что вы сдали экзамен по вождению в этом штате).Некоторые штаты также позволяют отказаться от дорожного теста DMV, если у вас уже есть действующие водительские права, выданные определенными зарубежными странами. Воспользуйтесь нашим помощником DMV, чтобы узнать точные требования DMV для вашей ситуации.

В каком возрасте я смогу пройти дорожный тест?

Минимальный возраст, при достижении которого вы можете сдавать дорожный тест, варьируется от штата к штату. В зависимости от штата вы можете иметь право пройти дорожный тест, если к вам относится хотя бы одно из следующих условий:

• Вам уже исполнилось 16 лет.
• Вы прошли определенные этапы государственной программы получения водительских прав (GDL) для молодых водителей.
• Вы выполнили требования вашего штата по новым драйверам.
• Вы соответствуете требованиям вашего штата в отношении водителей, переехавших в ваш штат из других мест.

Какие навыки вождения я буду проверять?

Вам следует подготовиться к тестированию на самые разные навыки вождения: проезд через перекресток; отступая, возможно, за углом; трехточечные повороты; левый и правый повороты; и меняя полосу движения.В некоторых штатах вас также могут проверить на способность водить машину по автостраде. В таком случае будьте готовы к безопасному выезду на шоссе, обгону других транспортных средств и выезду с шоссе. Во многих штатах также требуется продемонстрировать навыки параллельной парковки. Проверьте руководство вашего штата, чтобы узнать, будет ли это включено в ваш дорожный тест.

По мере того, как вы будете выполнять эти навыки, экзаменатор будет следить за тем, законно и безопасно ли вы управляете своим транспортным средством.

Продемонстрируйте экзаменатору свои навыки вождения без критических ошибок, и вы должны быть хороши.

Экзаменатор также оценит ваше использование сигналов поворота, оставляя необходимое пространство между вашим автомобилем и другими транспортными средствами, плавно ускоряя и тормозя, проверка зеркал и слепых зон, а также соблюдение всех ограничений скорости, дорожных знаков и сигналов, а также разметки тротуаров.Скорее всего, вас будут проверять на проезде через жилой или деловой район, поэтому убедитесь, что вы знаете ограничения скорости по умолчанию для этих районов; они не всегда публикуются. Перед дорожным тестом вы должны познакомиться с тем, как проехать по месту, где вы планируете сдавать экзамен DMV. Ознакомьтесь с различными дорожными знаками и сигналами, а также с общей планировкой местности.

На чем еще меня будут проверять?

Перед тем, как вы начнете дорожное испытание DMV, экзаменатор проверит ваш автомобиль, чтобы убедиться, что он безопасен для вождения.Он или она проверит, работают ли фары и сигналы, нет ли на лобовом стекле трещин и обеспечивает ли достаточный обзор, а шины в хорошем состоянии. Экзаменатор отменит оставшуюся часть теста, если сочтет, что транспортное средство непригодно для безопасного вождения.

Когда вы окажетесь за рулем, экзаменатор может попросить вас идентифицировать и продемонстрировать различные органы управления транспортным средством. Он или она может попросить вас включить дворники, включить поворотники, включить аварийные мигалки, проверить зеркала заднего вида и боковые зеркала, а также включить стояночный тормоз.Вот наиболее распространенные элементы управления, которые экзаменаторы по всей стране хотят, чтобы вы продемонстрировали:

Вам не обязательно быть владельцем транспортного средства, если вы хорошо знакомы с его элементами управления. Однако для успешной сдачи экзамена по вождению рекомендуется использовать тот же автомобиль, на котором вы практиковались.

Мне нужно записаться на прием? Если да, то как?

В большинстве штатов дорожные тесты проводятся только по предварительной записи. В некоторых штатах можно запланировать экзамен по вождению онлайн; в других штатах вам необходимо связаться с DMV, чтобы назначить тест.Посетите веб-сайт DMV вашего штата, чтобы узнать, что вам нужно делать.

Дорожное испытание обычно занимает от 20 до 30 минут. Даже после того, как вы пройдете тест, в DMV может быть дополнительное время ожидания для обработки ваших документов, сфотографирования и выдачи лицензии после прохождения. Обязательно планируйте свой день соответствующим образом.

В день экзамена вы должны прийти как минимум на 15 минут раньше. Выделите дополнительное время на случай, если вам нужно заполнить какие-либо формы и убедиться, что вы чувствуете себя спокойно и неторопливо, прежде чем начать тест.

Куда меня попросят поехать?

Пункты проведения экзаменов по вождению различаются в зависимости от штата, но в большинстве штатов экзамены по вождению включают различные места. Возможно, вам потребуется продемонстрировать некоторые навыки, пока вы все еще находитесь на парковке. Затем экзаменатор посоветует вам ехать в другое место, например, на жилую улицу, главную дорогу или шоссе, чтобы оценить другие ваши навыки вождения.

Экзаменатор будет наблюдать и оценивать ваши действия, поэтому сохраняйте спокойствие и следуйте его инструкциям.Если вы не уверены в том, о чем вас спрашивает экзаменатор, вы можете попросить его или ее дать разъяснения.

Чего мне ожидать от экзаменатора DMV?

Ваш экзаменатор не хочет, чтобы вы проиграли. Он или она не будет пытаться обмануть вас или попросить вас сделать что-нибудь опасное или незаконное. Экзаменатор нужен только для того, чтобы оценить ваше вождение и убедиться, что вы являетесь безопасным водителем. У него или нее будет буфер обмена или что-то в этом роде со списком навыков, которые вы должны удовлетворительно продемонстрировать.Старайтесь не обращать внимания на то, что пишет экзаменатор; это могло быть как хорошо, так и плохо. Просто считайте его или ее пассажиром, когда вы сосредотачиваетесь на своем вождении.

Ожидается, что вы не будете болтать со своим экзаменатором, вместо этого сконцентрируйтесь на дороге

Сколько вещей я могу ошибиться и все же пройти?

В каждом штате своя система подсчета очков. Однако ни один штат не требует от вас достижения высшей оценки. Вы можете сделать некоторые незначительные ошибки во время предварительной части теста и снова во время поездки, не обязательно провалив тест.Однако опасные или незаконные действия, такие как превышение скорости, отказ от остановки на красный свет или знак остановки, отказ уступить дорогу пешеходам или приведение к дорожно-транспортному происшествию, будут считаться автоматическим провалом дорожного испытания. Кроме того, если экзаменатору DMV потребуется вмешаться каким-либо образом, например, схватиться за рулевое колесо, чтобы избежать столкновения, это будет серьезно против вас.

Могу ли я повторно пройти дорожный тест DMV, если я проиграю?

Да! Если у вас не получится с первой попытки, вы можете пересдать дорожный тест.В большинстве штатов вам необходимо подождать определенное количество дней или даже недель, прежде чем вы сможете повторно сдать экзамен, хотя вы можете подождать еще дольше, пока будете практиковать свои навыки вождения, чтобы убедиться, что вы сможете пройти это время. Экзаменатор сообщит вам, сколько времени вам нужно ждать.

Что я могу сделать, чтобы пройти дорожный тест?

Практика! Чем больше времени вы будете водить под присмотром в различных дорожных ситуациях, тем более комфортно вы будете в день экзамена. Не стесняйтесь задавать своему руководителю много вопросов, и пусть он поработает с вами, чтобы улучшить ваши навыки вождения.Убедитесь, что вы внимательно прочитали руководство для водителя в вашем штате, чтобы знать все ограничения скорости и правила безопасного вождения. В некоторых руководствах штата перечислены конкретные критерии, по которым вас будут оценивать во время экзамена по вождению. Подчеркните эти особые навыки во время практики вождения под присмотром.

Должен ли я получить разрешение на обучение, прежде чем я смогу пройти дорожный тест?

Практически все штаты требуют, чтобы начинающие водители моложе 18 лет получали разрешение на обучение (также известное как разрешение учащегося) перед сдачей экзамена по вождению.Многие штаты также требуют, чтобы начинающие водители старшего возраста получали разрешение на обучение; в других штатах просто требуется, чтобы начинающие водители постарше сначала прошли письменный или компьютеризированный тест. (Эти водители могут даже пройти тест на знания и экзамен по вождению в один и тот же день.)

Самый простой способ подготовиться к тесту знаний — пройти наши бесплатные практические тесты. Просто выберите свой штат (Бесплатные практические тесты)

Даже если ваш штат не требует от вас по закону получения разрешения на обучение в вашем возрасте, вы все равно должны получить его, чтобы иметь возможность практиковать вождение под соответствующим наблюдением.

Если вам еще не исполнилось 18 лет (в некоторых штатах — 21 год), вы, вероятно, должны будете участвовать в программе получения водительских прав (GDL) вашего штата. Многие государственные программы GDL требуют, чтобы вы прошли письменный или компьютеризированный тест на знания, получили разрешение на обучение и держали это разрешение в течение определенного минимального периода, прежде чем вы сможете сдавать экзамен по вождению. Большинство программ GDL также требуют, чтобы вы подтвердили, что практиковали вождение в течение определенного минимального количества часов, прежде чем вы сможете сдавать экзамен по вождению.

Придется ли мне когда-нибудь повторно сдавать дорожный тест DMV после его прохождения?

При определенных обстоятельствах от вас могут потребовать пересдать экзамен по вождению, даже если вы его уже сдали. Если у вас давно истекли водительские права, они были приостановлены или отозваны, возможно, вам придется пересдать экзамены на знание и вождение. В некоторых штатах по достижении определенного старшего возраста вам необходимо будет повторно сдать тест на знания или экзамен по вождению. В вашем штате также могут потребовать повторной сдачи экзамена по вождению, если они обеспокоены вашей способностью безопасно управлять автомобилем по медицинским показаниям.

Что мне нужно взять с собой в день экзамена?

В день экзамена принесите разрешение на обучение, регистрацию транспортного средства и свидетельство о страховании. Если вы участвуете в программе Graduated Driver’s License (GDL) для вашего штата, вам также может потребоваться свидетельство о том, что вы прошли курс обучения вождению или отработали определенное минимальное количество часов контролируемого вождения. Если вам нужно носить очки или контактные линзы во время вождения, убедитесь, что вы надели их в день экзамена.Уточните в местном DMV, требуются ли им какие-либо другие документы.

Некоторые современные автомобили имеют автоматизированные средства помощи при вождении, такие как самостоятельная парковка и адаптивный круиз-контроль. Многие водители также оснастили свои автомобили внутренними камерами. Большинство штатов запрещают использование таких технологий во время экзамена по вождению. Если ваш автомобиль оснащен такими функциями, узнайте в DMV, нужно ли вам отключать их до начала экзамена по вождению.

Поскольку по закону вы по-прежнему не сможете водить автомобиль без присмотра, ответственный взрослый, например ваш родитель, опекун или инструктор по вождению, должен сопровождать вас на экзамен по вождению.Этот человек должен иметь возможность уехать на вашем автомобиле после прохождения теста на случай, если у вас все еще не будет водительских прав на тот момент.

Во время экзамена по вождению в автомобиле разрешено находиться только вам и вашему экзаменатору. Члены семьи и домашние животные должны ждать в центре тестирования во время вашего экзамена по вождению.

Сколько будет стоить дорожное испытание?

Стоимость экзаменов по вождению и лицензионные сборы варьируются от штата к штату. Посетите веб-сайт вашего DMV или обратитесь в местное отделение DMV.

Как мне получить водительские права после прохождения дорожного теста?

Поздравляем!

Наслаждайтесь этим моментом, ведь это начало новой захватывающей главы вашей жизни!

Экзаменатор экзамена по вождению выдаст вам форму, подтверждающую, что вы сдали экзамен по вождению.Отнесите его в местный офис DMV вместе с другими необходимыми документами. В DMV вы заполните заявление на получение водительских прав, отправите все документы, оплатите соответствующие сборы и сфотографируетесь. Из-за новых требований безопасности вам может быть выдана временная лицензия, действующая в течение месяца или двух. Ваша постоянная лицензия будет отправлена ​​вам по почте до истечения срока действия временной лицензии.

Теперь, когда у меня есть водительские права, есть ли у меня неограниченные водительские права?

Не обязательно.Если вам меньше 18 лет (в некоторых штатах — 21) и вы участвуете в программе Graduated Driver’s License (GDL) вашего штата, вам могут быть выданы так называемые градуированные водительские права (также известные как промежуточные или временные водительские права). для несовершеннолетних водителей. С такими правами ваше вождение все равно будет ограничено. В зависимости от штата вам может быть запрещено ездить поздно ночью или перевозить пассажиров, не связанных с вами.

Если вам исполнилось 18 лет (в некоторых штатах — 21 год), вы получите полные водительские права или обменяете их на полные.С полными правами ваше вождение не будет ограничено.

Однако, независимо от вашего возраста, вы всегда должны безопасно управлять автомобилем и соблюдать все правила дорожного движения. Водительское удостоверение любого водителя, нарушающего правила дорожного движения, может быть приостановлено или отозвано. В некоторых штатах вы даже можете лишиться водительских прав за некоторые правонарушения, не связанные с вождением, например, неуплату алиментов.

Требования к водительским правам для сдачи экзамена по вождению

Департамент автотранспортных средств имеет ряд требований к водительским удостоверениям, которые необходимо выполнить до того, как лицензия будет выдана.В разных штатах действуют разные законы, касающиеся требований, предъявляемых жителями к экзамену по вождению, а также разные правила для людей в зависимости от их возраста. В некоторых штатах минимальный возраст для сдачи экзамена по вождению составляет 18 лет, в то время как в других он составляет всего 16 лет. Некоторые штаты требуют, чтобы люди записывались в зарегистрированную автошколу, прежде чем они смогут сдать экзамен, а в некоторых нет.

Хотя есть некоторые различия в законах относительно требований, необходимых для сдачи экзамена по вождению, основы остаются теми же.В большинстве штатов, если вам меньше установленного законом возраста для вождения всего на один год, вы можете получить разрешение на обучение, которое позволяет вам водить автомобиль до тех пор, пока есть лицо с водительскими правами, которое направляет вас с пассажирского сиденья. До достижения 18-летнего возраста вы должны иметь разрешение на обучение в течение шести месяцев, прежде чем вы сможете пройти тест, но по достижении 18-летнего возраста вы можете пройти тест независимо от того, есть ли у вас разрешение или нет. При сдаче теста вы должны принести в DMV свой паспорт или другую идентификационную информацию и информацию о страховании.

Требования к водительским удостоверениям для лиц старше 18 лет

Если человек впервые подает заявление на получение водительских прав и он старше 18 лет, большинство штатов выдаст ему полное неограниченное право после прохождения письменного и практического экзамена по вождению. Это верно не для всех штатов, поэтому обязательно уточните в местном DMV требования вашего штата. В большинстве случаев от лиц старше 18 лет окончание курса вождения не требуется.Независимо от закона, если вы неопытный водитель, рекомендуется пройти курсы вождения. Автошкола позволяет потренироваться и обрести уверенность под руководством инструктора.

Требования к водительским удостоверениям для лиц младше 18 лет

После того, как вы сдадите письменные и практические компоненты экзамена на водительские права, DMV создаст для вас лицензионную карту и отправит ее по вашему адресу, однако, если вы не достигли 18-летнего возраста в Соединенных Штатах, требования к водительским удостоверениям отличаются от тех, кто старше 18 лет.В большинстве штатов несовершеннолетние водители получают «дипломированные лицензии». Эта особая форма прав позволяет владельцу водить машину, но налагает определенные ограничения на его вождение. Эти временные лицензии часто отличаются от стандартных лицензий.

Ограничения градуированной лицензии зависят от штата, в котором вы живете. В Канзасе и Южной Дакоте нет каких-либо требований к предварительным лицензиям, и любой владелец водительских прав имеет полные водительские права, независимо от возраста.Однако во всех других штатах на держателя новой лицензии накладываются определенные ограничения. Потратив время на приобретение дополнительного опыта вождения в качестве лицензированного водителя, эти новые обладатели водительских прав помогают поддерживать безопасность дорожного движения и защищать свое здоровье и здоровье окружающих на дороге. Ограничения по ступенчатым лицензиям обычно делятся на две категории: ограничения для пассажиров и ограничения по часам вождения.

Большинство штатов ограничивают количество пассажиров в автомобиле, которым управляет новый водитель.Пассажиры могут отвлекать, что увеличивает риск несчастных случаев. Некоторые штаты устанавливают ограничение на количество несовершеннолетних пассажиров, в то время как другие требуют, чтобы в транспортном средстве также находились пожилые или более опытные водители. В разных регионах также могут быть разные правила в отношении пассажиров-членов семьи. Как правило, у нового водителя будет действовать ограничение на количество пассажиров в течение первых нескольких месяцев вождения, после чего этот водитель сможет перевозить столько людей, сколько законно поместится в транспортном средстве.

Некоторые штаты также накладывают ограничения на время суток, в течение которого новый водитель может управлять автомобилем. Это помогает ограничить вождение в ночное время, которое может быть более опасным, чем вождение в дневное время. Точный комендантский час зависит от штата. В большинстве районов требуется, чтобы в автомобиле находился взрослый, чтобы новый водитель мог управлять транспортным средством после 22:00. Несоблюдение комендантского часа может привести к нарушениям правил дорожного движения и другим штрафам.

Для получения дополнительной информации о вашем штате свяжитесь с вашим местным DMV.

Как получить водительские права в DMV

Получение водительских прав требует времени и терпения, и вы должны быть ответственным человеком. Вот несколько шагов, чтобы получить водительские права в DMV:

• Получите руководство. Вы должны сначала получить руководство, в котором есть правила вождения. Эту книгу можно получить в офисе DMV в вашем районе.
• Получите удостоверение личности. Прочитав руководство, получите свидетельство о рождении, карточку социального страхования и удостоверение личности с фотографией.Возьмите эту информацию и обратитесь в местный DMV.
• Пройдите письменный тест. Если вам меньше 18 лет, вы, скорее всего, пройдете тест для получения разрешения на обучение. Люди 18 лет и старше пройдут тест на получение водительских прав
• Пройдите тест на зрение. Вам также делают проверку зрения. Если вы носите очки или контактные линзы, вам разрешается использовать их для теста.
• Пройдите дорожный тест. После того, как вы сдадите письменный тест, вам нужно будет сдать экзамен по вождению.Обязательно соблюдайте правила дорожного движения и водите осторожно. Если вы собираетесь продлить лицензию, вам не нужно снова сдавать экзамен по вождению.
• Оплатите сборы. После сдачи экзамена по вождению вы платите лицензионный сбор и делаете снимок для получения прав.

Как получить онлайн-форму лицензии водителя

В каждом штате США есть специальный веб-сайт DMV, посвященный законам об автомобилях. Каждый из этих веб-сайтов соблюдает законы этого конкретного штата.Следовательно, формы, предлагаемые на этих веб-сайтах, подходят для людей, которые хотят получить водительские права на этом конкретном веб-сайте.

Как сдать экзамен на водительские права

Экзамен на водительские права — это тест, состоящий из двух частей, который требует от вас ответов на вопросы, а также демонстрации ваших навыков вождения. Вопросы не слишком сложные, и они предназначены для многих людей. Это не значит, что вы можете просто ходить в холодную погоду без какой-либо подготовки и думать, что выдержите испытание.

• Руководство водителя. Руководство для водителя, которое можно получить в DMV, учит правилам дорожного движения, различным знакам и описывает определенные дорожные ситуации. Они снабжают руководствами, чтобы помочь вам пройти тест, включая вещи, которые могут появиться в тесте.
• Практические испытания. Пройдите несколько практических тестов. Выполнение практических вопросов поможет вам подготовиться к письменной части экзамена. Обычно после каждой главы в руководстве по эксплуатации есть вопросы. На сайте DMV есть примеры вопросов.
• Водительское образование. В некоторых штатах для сдачи экзамена по вождению требуется удостоверение личности водителя. Курс обучения вождению поможет вам подготовиться к письменному и дорожному тесту, но также научит вас основным вещам, которые вы будете использовать на протяжении всей своей карьеры вождения.
• Практика вождения. Чем больше времени вы проводите за рулем, тем комфортнее вы будете чувствовать себя за рулем. Тест касается не только начисления баллов, но и того, как вы себя чувствуете и действуете за рулем автомобиля.Практика со взрослым водителем поможет вам сдать экзамен.

Насколько хорошо вы стареете? Пройдите эти 4 теста, чтобы выяснить,

Боли приходят с возрастом — это распространенное понятие, понятное сообществу пожилых мужчин и женщин, которые чаще всего ощущают эти изменения в своем теле после того, как достигли совершеннолетия.

Поскольку не существует установленных рамок того, как и когда люди стареют, сроки варьируются. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы отслеживать скорость созревания вашего тела.

Простая проверка равновесия

Насколько хорошо вы можете держать равновесие? Если ответ «довольно хорошо», вы можете просто пройти этот тест. Знаете ли вы, что каждый год каждый третий американец старше 65 лет в тот или иной момент попадает в разлив? Хотя это может показаться глупым, медицинские последствия в некоторых случаях оказываются довольно серьезными.

Этот тест помогает определить риск падений с возрастом.

Проверьте себя: Встаньте прямо, скрестив руки. Поднимите любую ногу, включив при этом таймер, и удерживайте эту ногу с согнутым в коленях как можно дольше, не касаясь другой ноги и не скрещивая руки.Не пользуйтесь опорой.

Остановите таймер, когда поднятая нога касается пола или другой ноги, или если вы не скрещиваете руки со скрещенными руками или двигаете руки из положения.

Итак, каков приговор? По данным Фонда здравоохранения Западного и Центрального Нью-Йорка, вот как долго вы, , должны уметь удерживать позу:

60 с: 27 секунд

70 с: 17,2 секунды

80 с: 8,5 секунды

Что вам необходимо знать:

Не могли удержать его рекомендованное время? Не паникуйте.Но помните, что нарушение равновесия может быть признаком других медицинских проблем: низкое артериальное давление и головокружение — это два фактора, на которые вам следует обратить внимание.

Когда нам за 20, баланс начинает ухудшаться из-за ухудшения зрения, сенсоров на ступнях и ухудшения работы вестибулярной системы.

Тем временем попрактикуйтесь в том, чтобы стоять на одной ноге, чистя зубы, или ходить с пятки на носок, поставив одну ногу прямо перед другой.

Каковы шансы, что вы сможете подняться из положения сидя на полу, не используя руки? Если они хороши, то у вас достаточно силы нижней части тела!

Проверьте себя: Сядьте на пол и попытайтесь встать, не используя руки или какие-либо близлежащие предметы в качестве костыля.

Что нужно знать:

Сдача теста добавит годы к жизни! У тех, кто находится в верхней трети силы квадроциклов, вероятность смерти через пять лет примерно на 50 процентов ниже.

Сила нижней части тела является ключевым фактором при помощи хорошего равновесия и координации. Все факторы имеют решающее значение для снижения риска падения в будущем.

Еще не поздно начать тренировку. Даже если посещение тренажерного зала не было вашим хобби номер один в зрелом возрасте, вы все равно можете пожинать плоды регулярных тренировок и сейчас.Выходите на улицу два раза в неделю и занимайтесь спортом — это упражнение увеличит мышечную силу лодыжек, коленей и мышц бедер.

Думаете, у вас проблемы с балансом на раннем этапе? Убедитесь, что вы носите подходящую обувь.

В этом тесте будет проверяться ваша подвижность и риск падений.

Проверьте себя: Чтобы начать этот тест, сядьте в кресло. Как только вы встанете, запускайте таймер! Как только вы встанете на ноги, пройдите 10 футов вперед, развернитесь и вернитесь на свое место, остановив таймер, как только вы сядете.

Что вам нужно знать:

Здоровый взрослый человек без проблем с подвижностью должен сделать это менее чем за 10 секунд.

Не прошли тест и не знаете, как можно улучшить? Сосредоточьтесь на упражнениях, которые увеличивают силу мышц лодыжек, коленей и бедер.

Тест на хват

Потеря мышечной массы с возрастом — это нормально — тест на хват поможет определить эту силу.

Проверьте себя: возьмите динамометр. Сидя на стуле, твердо поставив ноги на землю, сжимайте инструмент как можно сильнее в течение трех секунд.

Инструмент измерит, сколько фунтов силы вы сжали. В первый раз это может показаться странным, так что пробежка — это нормально!

Что вам нужно знать:

Большинство женщин в возрасте от 50 могут выдерживать около 61 фунта силы, в то время как средний мужчина имеет около 97,5 фунтов.

Для женщин и мужчин в возрасте от 60 лет средний вес составляет 53,3 и 89 фунтов соответственно.

Сила захвата — это показатель того, насколько быстро ваше тело стареет.Если у вас хороший захват, вероятно, сильны и другие части вашего тела. Плохая сила захвата может побудить вашего врача проверить наличие других заболеваний.

Наш совет, как оставаться молодым? Регулярно заниматься спортом! Не реже двух раз в неделю. Увеличенная мышечная сила очень поможет.

Чтобы получить более простые советы по улучшению своей жизни, подпишитесь на нашу рассылку One Small Thing.

Доля экзаменов по вождению в зависимости от возраста: водители старшего возраста и молодые водители

В пантеоне великих дебатов по вождению вы найдете множество битв.В одном углу мужчины и женщины злобно спорят о своей половой принадлежности. В другом месте различные регионы Великобритании борются за доминирование. Возможно, одно из самых ожесточенных соперников — это соперничество между разными возрастными группами. И пожилые, и молодые люди утверждают, что они лучшие водители, но кто прав? Чтобы понять это, мы решили взглянуть на показателей сдачи экзаменов по вождению к возрасту лет.

Статистика

Когда дело доходит до экзамена по вождению, DVSA — это источник всех знаний.Уже ознакомив нас с лучшими и худшими экзаменационными центрами страны, мы еще раз просмотрели их статистику, чтобы увидеть процент сдачи экзаменов по вождению по возрасту. Вот что мы почерпнули из их (обширных) таблиц данных …

• Возраст, в котором у вас больше всего шансов пройти тест, — 17 . Фактически, процент проходных для 17-летних составляет 55,8% . Таким образом, те, кто принимает решение водить машину, как только могут показаться, имеют правильное представление!
• Тем не менее, существует огромная пропасть между пропускными способностями для 17- и 18-летних, если говорить о последних 7.На 6% меньше шансов пройти.
• Отсюда тренд становится немного более плавным. Различия в показателях успеваемости в возрастной группе 19–26 лет незначительны, при этом учащиеся в этом возрастном диапазоне имеют средние показатели успеваемости по стране.
• После этого количество успешно сданных экзаменов для кандидатов в возрасте до 43 лет будет относительно неуклонно снижаться — для которых успешно прошли экзамены на уровне 35.4% .
• За пределами этой точки мы видим больше статистических колебаний. Это связано с тем, что гораздо меньшее количество кандидатов сдают тест в более старшем возрасте.
• Из всех возрастов, по которым существуют данные, 60-летних имеют худшие шансы сдать экзамен по вождению: всего 32,3% . Это на целых 23,5% ниже, чем у 17-летних!

Вы также можете проверить прогресс сдачи экзаменов по вождению в разбивке по возрасту на графике ниже.

Почему более старые драйверы с меньшей вероятностью сдадут экзамен?

Может показаться неожиданным, что показатели успеваемости ниже среди старших возрастных групп. Данные Министерства транспорта показывают, например, что люди в возрасте 60–69 лет участвуют в авариях менее чем вдвое меньше, чем люди в возрасте 20–29 лет. Фактически, 23% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет попадают в аварию в течение двух лет после прохождения теста. И еще есть вопрос о более высоких страховых взносах для молодых водителей.ABI обнаружил, что на самом деле водители в возрасте от 18 до 20 лет платят более , в четыре раза больше, чем , чем 66–70-летние.

Тем не менее, показатели успеваемости для старших школьников упорно остаются ниже, чем для младших возрастных групп. Почему это так? Мы начали расследование.

Осторожно против уверенности

Распространено мнение, что чем старше мы становимся, тем осторожнее становимся.Однако это не означает, что в этом нет доли правды. Фактически, различия в уверенности между возрастными группами могут иметь негативные последствия как для старших, так и для молодых водителей.

Для водителей постарше такой осторожный подход может отрицательно сказаться на прохождении практического теста. Это потому, что, хотя осторожность — это качество, которое вам нужно будет демонстрировать на дорогах, слишком много ее может привести к ошибкам в тестах по вождению, таким как чрезмерные колебания.

Между тем более молодые водители могут сначала получить некоторые преимущества от своего более уверенного подхода. Однако это часто может проявляться как излишняя самоуверенность, когда они фактически садятся за руль без инструктора, что некоторым образом объясняет более высокий уровень аварийности среди этой возрастной группы.

Самоисполняющиеся пророчества?

Проблема уверенности возникает не только после первого экзамена по вождению учащегося.Это также влияет на вашу способность подняться, отряхнуться и снова сесть в седло, когда дело доходит до новой попытки.

По этой причине интересно посмотреть, как процент успешных сдачи зависит от возрастной группы для каждой попытки. Вы можете увидеть детали на графике ниже.

Здесь стоит выделить несколько вещей. Для всех возрастных групп самые низкие показатели успешности сдачи 6 или более тестов.Но, что интересно, для самых младших возрастных групп процент успешных ответов выше для 2–5-й попытки, чем для 1-й попытки. Это говорит о том, что учащиеся младшего возраста могут рассматривать свои первые практические занятия как учебный опыт и лучше освоить рутину теста при последующих попытках. Разрыв в процентных ставках между таймерами 1-го и 6-го + относительно невелик — 1,6%.

Однако это не относится к учащимся старшего возраста.К тому времени, когда мы дойдем до возрастной группы 35–44 лет, показатели успешности начнут падать с каждой попытки, с разрывом в 9,2% между первыми и шестыми +. Для кандидатов в возрасте 55 лет и старше разрыв составляет 12,7%. Фактически, для 55-летних, сделавших 6-ю попытку, процент успешных ответов составляет ужасающие 27,3%. Может случиться так, что эта неуверенность вернулась, чтобы укусить этих учеников, и одна неудача, к сожалению, ведет к другой.

Последствия старения

С возрастом наши тела меняются.Любое количество этих изменений может повлиять на то, как мы водим, от замедления реакции до ухудшения зрения и слуха. Пожилые люди также подвержены большему риску таких состояний, как жесткость мышц и боли в суставах, которые могут затруднить процесс вождения.

Те, кто провел за рулем несколько лет, прежде чем достичь более старшего возраста, могут со временем постепенно адаптироваться к этому. Тем временем те, кто только начинает процесс обучения в возрасте 50-60 лет, могут обнаружить, что они уже находятся в невыгодном положении.

Старые драйверы обречены?

Точно нет! Хотя некоторые из общих черт пожилых водителей могут поставить их в невыгодное положение, когда дело доходит до практического экзамена, благотворительная организация по обеспечению безопасности дорожного движения Brake обнаружила, что не существует определенного возраста, в котором человек не может безопасно управлять автомобилем. Хотя это правда, что водителям необходимо будет повторно подавать заявление на получение водительских прав каждые 3 года после достижения 70-летнего возраста, нет ничего плохого в том, чтобы продолжать водить машину столько, сколько захотите, если это будет безопасно.

На самом деле, нам не привыкать помогать пожилым водителям сдать экзамен. Возьмем, к примеру, Ричарда, который прошел тест вместе с нами в возрасте 70 лет и гордо занял первое место в нашем списке десяти самых любимых фотографий проходов.

Здесь, в PassMeFast, мы помогли учащимся всех возрастов получить лицензию. Итак, независимо от того, 17 вам или 70 лет, мы можем помочь вам быстро пройти тест и пройти тест в течение нескольких недель! Ознакомьтесь с нашим полным списком цен на курсы для получения более подробной информации или ознакомьтесь с процессом обучения вождению, просмотрев раздел обучения вождению в блоге PassMeFast.

Top Gear Вот и я: сдаю экзамен по вождению в 38 | Безопасность дорожного движения

Вот кое-что, что я усвоил на собственном горьком опыте: если вы берете уроки вождения, будучи взрослым, как правило, неплохо не упоминать об этом публично. Я описал свои уроки вождения, например, в книге, которую написал в прошлом году, и это почти все, о чем с тех пор кто-то хотел говорить. «Ты еще умеешь водить машину?» они спросят меня в качестве представления. «Вы прошли тест?»

Каждый раз, когда это происходило, мне приходилось опускать голову, избегать зрительного контакта и извиняющимся тоном бормотать, что нет, я еще не прошел, извините, но я думаю, что скоро смогу.Потому что, по правде говоря, я перестал учиться. У меня было несколько уроков по книге, а потом я просто ушел. Это перестало людей спрашивать об этом? Нет, нет.

Но, по крайней мере, теперь я могу их заткнуть. Потому что в прошлом месяце, в возрасте 38 лет, я наконец сдал экзамен по вождению. Два месяца обучения, шесть мелких неисправностей, одна обратная параллельная парковка с включенным ручным тормозом, и мне все же удалось проехать с первого раза.

На самом деле, позвольте мне немного отступить. У меня вроде сдал первый раз.Я прошел первый раз , теперь раз. Если мы собираемся быть придирчивыми и считать каждый экзамен по вождению, который я сдавал за всю свою жизнь, то я действительно сдал свою восьмую попытку. Потому что я впервые взял уроки вождения, когда был подростком, и, честно говоря, все прошло ужасно. Тогда я проходил тест за тестом за тестом; где-то я набросился на невероятное количество несовершеннолетних, где-то я продолжал указывать неправильный путь, где экзаменатору приходилось физически наклоняться и выдергивать руль у меня из рук, чтобы я не ударил меня по припаркованной машине.Это стало настолько отчаянным, что в кафе, где я работал, официантка средних лет дала мне выпить темазепама перед следующим тестом, чтобы успокоить меня. Я не воспринял это, но, тем не менее, это был твердый знак того, что дела явно пошли плохо.

Это были тяжелые, мчащиеся, взрывающиеся ракеты из металла и стекла, которые определенно убили бы вас, если бы у них была такая возможность. менять. Двадцать лет назад я не могу вспомнить время, проведенное за рулем — ни на уроках, ни на тестах, — когда я не был бы полностью парализован страхом.Для меня автомобили были вещами, которых я всю детство учился избегать. Это были тяжелые, мчащиеся, взрывающиеся ракеты из металла и стекла, которые, как совершенно ясно дал Человек Кодекса Зеленого Креста, определенно убили бы вас, если бы у них была такая возможность. Когда мне было 14, меня сбила машина, поэтому я знал, как сильно они болят. Какой идиот захочет взять на себя ответственность за контроль над ним?

Мое время за рулем было потрачено на то, чтобы завязать узлы, обдумывая все, пока я полностью не оторвался от швартовки. Мои ночи были хуже; полные тревоги, снятся сны о превышении скорости по жилым кварталам на машине без рулевого управления и тормозов.В подростковом возрасте у меня не было ни единого шанса пройти его тест. Он был слишком напуган для этого.

Кроме того, я в подростковом возрасте вообще не хотел водить машину. Он брал уроки из-за неуместного долга, из смутного ощущения, что это то, что ему, вероятно, следует сделать. Его неохотно подталкивали ожидания других, и, Бог знает, это всегда заканчивается катастрофой.

Я даже не хотел водить машину, когда брал уроки по моей книге. Мне нужна была глава, демонстрирующая растущую близость между мной и моим братом, поэтому я попросил его научить меня водить машину.Уроки были хорошими — и из него получился на удивление достойный инструктор — но я собрал их, как только набрал достаточно материала для главы.

«В кафе, где я работал, официантка средних лет дала мне выпить темазепама перед следующим экзаменом»: Стюарт Херитаж в дороге. Фотография: Пол Хансен / Observer

Но на этот раз я хотел водить машину. У меня была причина сдать экзамен — и этой причиной стал мой второй ребенок. С одним ребенком вы легко можете отталкивать людей. Здесь достаточно места для вас, вашего партнера, детского кресла и водителя.Однако добавьте к этому второе детское сиденье, и заднее сиденье станет невозможным сдавливанием задержанного дыхания и надвигающегося тромбоза глубоких вен. Так что у меня не было выбора, кроме как стиснуть зубы. Если нам нужно было передвигаться всей семьей, это должно было быть в семейной машине.

Я многое узнал о себе как о водителе для взрослых, но это похоже на самый универсальный урок. Если я собираюсь чем-то заниматься в жизни, лучше по очень уважительной причине. Если я просто позволю себе дрейфовать в прохладном потоке долга, результаты всегда будут разочаровывающими.Но дайте мне цель, и в конце концов я добьюсь ее. И цель даже не должна быть особенно драматичной. На этот раз моим невысоким желанием было отвести детей в Center Parcs. Очевидно, я оставляю за собой право пост-рационализировать лучшую цель, если я пойду в Center Parcs и ненавижу это.

Возможно, менее универсально, но я также пришел к выводу, что у меня может быть небольшая проблема с властью. С одной стороны, это хорошо, потому что в подростковом возрасте я был настолько абсурдно уважительным ко всем остальным, что даже зрительный контакт с другим человеком казался актом непристойной близости.У повзрослевшего меня более определенное самоощущение. Опять же, это может быть связано с рождением детей. Когда ты папа, ты должен стать отцом, фигурой доброжелательного авторитета, который знает все, может все и всегда рядом. Отцу нужно, чтобы все было вместе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, нравится ему это или нет.

Однако я тоже писатель, работающий не по найму. У меня нет начальника. Никто не говорил мне, что делать в течение 15 лет. Они вносили предложения, но в большинстве случаев последнее слово остается за мной. Последние полтора десятилетия я был жестким диктатором в единоличной нации, железным кулаком правя страной без абсолютов и последствий.Так что мои первые несколько уроков по вождению, когда мне пришлось передать свои полномочия незнакомцу, чья работа заключалась в том, чтобы давать мне строгие инструкции, были тяжелыми. Я ощетинился при мысли, что мне скажут, что делать.

Урок вождения дал мне целый час, чтобы ограничить свою концентрацию только одним делом

Но потом я понял, что дороги полны абсолюта. Они полны последствий. Свернись с неверной стороны, смотри не в ту сторону, нарушив правила хотя бы на секунду, и вы попадете в серьезные неприятности.Всегда есть правильный ответ и неправильный ответ, и только когда я понял это, я начал улучшаться. По мере взросления становится все труднее узнавать что-то новое, поэтому мне пришлось очень сознательно открыться достаточно, чтобы усвоить новую информацию. Научиться снова становиться уязвимым для нового было сложно, но здорово. Надеюсь, я больше никогда не потеряю эту способность.

Лучше всего то, что я действительно понимаю, почему людям сейчас нравится водить машину. Все эти годы его привлекательность полностью ускользала от меня.Скажем, я хотел путешествовать по стране; вождение означало оставаться в состоянии повышенной готовности на протяжении всего путешествия, ограничивая мою концентрацию только одним делом. Я бы предпочел сесть на поезд, где я могу разложиться, перекусить, почитать книгу, ответить на электронные письма, послушать подкаст, может быть, поработаю. Почему это не всегда лучший вариант?

Но теперь, когда я взрослый с соответствующими взрослыми обязанностями — теперь, когда мне приходится совмещать равное воспитание с достаточной работой, чтобы оплачивать львиную долю счетов, — я регулярно перегружаюсь.Стресс из-за того, что у меня всегда слишком много дел, немного сбил меня с толку за последние пару лет. Я всегда оказываюсь слишком тонким; истрепанный, неистовый и топчущийся по воде, как будто от этого зависела моя жизнь. Но еженедельные уроки вождения дали мне целый час, когда у меня не было выбора, кроме как ограничить свою концентрацию только одним делом. Я был в восторге от этого. Мои уроки вождения стали ощущаться как купание в чистой воде. Это было похоже на роскошь.

Теперь, когда я прошел, я могу делать это, когда захочу.Я могу выключить все отвлекающие факторы и сосредоточиться только на чем-то одном. Представьте, что вы не чувствуете потребности сразу же отвечать на раздражающее рабочее письмо, потому что стараетесь не умереть на круговом перекрестке с несколькими полосами движения. Разве это не мечта?

Моя неспособность сдать экзамен по вождению всегда была для меня болезненной темой. Это был очень заметный изъян, обнаженный нерв. Но теперь я сделал это, такое ощущение, что я убил 20-летнего привидения. Он поднял груз, о котором я не подозревал.Мне никогда не удастся испытать все то веселье, которое испытывают водители-подростки. Я никогда не пойму, что ржавая Micra за 300 фунтов стерлингов — это волшебный ключ, который поможет вам залезть в чьи-то трусики. Вместо этого я буду безопасно и разумно возить детей как можно ближе к резервуару. Но это нормально. Такое долгое ожидание научило меня больше, чем я когда-либо узнаю. Это ненадолго, но сейчас я чувствую, что могу все. Если вы скоро увидите меня на улице, спросите, сдал ли я еще экзамен по вождению.Я больше не боюсь ответа.

NJ MVC | Получение коммерческих водительских прав (CDL)

Чтобы получить CDL, вы должны соответствовать следующим требованиям:

• Быть не моложе 18 лет.
• Иметь базовые водительские права штата Нью-Джерси (класс D).
• Иметь зрение 20/40 на каждый глаз в очках или без них.
• Уметь распознавать красный, зеленый и янтарный цвета.
• Будьте в хорошей физической форме *.

* Федеральный закон и нормативные акты Нью-Джерси требуют, чтобы все драйверы CLP / CDL указывали свой коммерческий тип в документе самосертификации держателя CDL, и, если применимо, по истечении срока предоставить действующий сертификат медицинского эксперта, заполненный сертифицированным на федеральном уровне судебно-медицинским экспертом.

Требования к водителю школьного автобуса от 70 лет и старше

CDL Примечание о продлении сертификата медицинского эксперта: сертификаты и отклонения медицинского эксперта, выданные на срок 90 дней или более и истекшие 1 декабря 2020 г. или позднее, продлены до 31 мая 2021 г.

Коммерческая лицензия и плата за одобрение

Стоимость четырехлетнего CDL составляет 42 доллара и 2 доллара за каждое одобрение. Срок действия первого CDL заявителя будет пропорционально истечению срока действия любых текущих основных водительских прав штата Нью-Джерси. Кандидаты без водительского удостоверения пассажира штата Нью-Джерси. Лицензия (класс D) должна учитывать сбор в размере 24 долларов за лицензию класса D.

Плата за квитанцию ​​об испытании на коммерческий экзамен и разрешение на коммерческое обучение (CLP)

Стоимость квитанции об экзамене CLP составляет 125 долларов США.Эта тестовая квитанция должна быть приобретена до того, как вы сможете пройти тест на знание, тест подтверждения и / или дорожные тесты. После того, как вы передали свои знания тесты, ваша начальная CLP не будет взиматься дополнительная плата. Стоимость CLP включена в плату за квитанцию ​​об испытаниях, наряду с оплатой за просмотр медицинской формы и обмен данными с федеральными системами мониторинга водителей.

Важное примечание : Результаты медицинской проверки или проверки биографических данных могут привести к дисквалификации коммерческих водительских прав. Плата за регистрацию не возвращается ни за , ни за проверку биографических данных, ни за квалификацию , ни за дисквалификацию по медицинским показаниям.

Процесс подачи заявки

• Изучите заранее, прочитав Руководство CDL.
• Заполните заявление на получение водительского удостоверения (форма BA-208C)
• Запишитесь на прием, чтобы получить квитанцию ​​об испытании коммерческого экзамена.
• Пройдите 6 пунктов проверки личности (Примечание: вы должны предъявить карту социального обеспечения при подаче заявления на получение первоначального разрешения на участие в коммерческом обучении и квитанции об испытании).
• Оплатить сбор за получение коммерческого экзамена в размере 125 долларов (не возвращается). Для вашего удобства MVC принимает карты American Express®, MasterCard®, Visa®, Discover card®, чеки, денежные переводы и наличные.
• Назначьте встречу для прохождения теста на знание CDL в одном из следующих центров лицензирования.После прохождения теста на знание CDL вернитесь в автомобильное агентство, чтобы получить разрешение на обучение (CLP) и назначить тест на навыки. *
• После прохождения теста на знание CDL вернитесь в автомобильное агентство, чтобы получить разрешение на коммерческое обучение (CLP) и назначить тест навыков. *
• Практикуйтесь в вождении в течение 14 дней на коммерческом автомобиле (CMV), на который вы хотите получить лицензию.
• График навыков / дорожных испытаний.
• Вернитесь в агентство по продаже автомобилей и получите свой CDL.
• Продление CDL — Запланируйте встречу для продления онлайн.

  * Примечание: обладатели CLP должны подождать не менее 14 дней перед прохождением теста навыков.

Мы обязаны снимать лицо клиента полностью при фотографировании для водительских прав или удостоверения личности без водителя; поэтому нам нужно видеть от верхней части лба до нижней части подбородка. Если у вас есть медицинская или религиозная необходимость носить головной убор на фотографии, пожалуйста, сообщите об этом персоналу MVC на операторской станции агентства.

Ограничения

соискателей CDL младше 21 года:

• Может работать только во внутригосударственной торговле (только в Нью-Джерси) и
• Необходимо выбрать коммерческую категорию «3» или «4» в форме самосертификации держателя CDL; и
• Может не получить одобрение HAZMAT (HME); и
• Может не получать одобрение пассажира.

Новые ограничения на получение разрешения на коммерческое обучение (CLP) следующие:

K — Ограничение только для внутриштатных районов.
L — Ограничение для автомобилей без пневматических тормозов.
P — Нет ограничений для пассажиров по CLP, если у CLP есть одобрение P.
V — Ограничение по медицинским показаниям (водитель также должен иметь отклонение от бумажной копии, выданное Федеральным управлением безопасности автотранспортных средств).
X — Ограничение «Нет груза в танке», если CLP имеет одобрение N.

Новые ограничения для коммерческих водительских прав (CDL) следующие:

E — CMV без механической коробки передач (Если вы пройдете тест на CMV с автоматической коробкой передач, вы получите ограничение E и вам будет запрещено управлять CMV с механической коробкой передач).
K — только в пределах штата.
O — Нет тракторного прицепа CMV.
Q — 15 пассажиров или меньше
V — Медицинская дисперсия.
Z — CMV не оборудован полностью пневматическим тормозом.

Примечание:

Начиная с 9 ноября 2015 года, код ограничения «Z», который использовался для фиксации ограничения Graduated Driver License (GDL), теперь фиксируется с помощью ограничения «T». Все выданные до этого времени GDL продолжают действовать с их идентификатор «Z» до истечения срока их действия.

Исключения

Для следующих целей CDL не требуется:

• Водители такси (перевозящие менее семи пассажиров) и водители микроавтобусов.
• Пожарные
• Операторы аварийно-спасательных машин.
• Фермеры перевозят свою продукцию и оборудование в пределах 150 миль от своих ферм.
• Операторы военной техники, не являющиеся гражданскими лицами.
• Операторы строительной техники, не предназначенной для работы на дорогах общего пользования.
• Операторы прогулочных транспортных средств при условии, что транспортное средство используется только для личного пользования.

Утерянные или украденные документы CLP

Обратитесь в автомобильное агентство для замены разрешения CDL:

• Пройти 6 пунктов проверки личности.
• Оплатите сбор в размере 3 долларов за дублирующую квитанцию ​​об экзамене.
• Оплатите сбор в размере 11 долларов за дубликат CLP.

Если ваш CLP был украден, помните, что об этом нужно сообщить в полицию.

.