Семейные конфликты и пути их решения: works.doklad.ru — Учебные материалы

«Семейные конфликты и пути их решений»

Министерство образования и науки Хабаровского края

Краевое государственное казенное учреждение «Организация, осуществляющая обучение, для детей – сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Детский дом № 20»

КГКУ Детский дом 20

Информационная встреча

«Семейные конфликты и пути их решений»

Социальный педагог

Куницкая В.В.

2017 год

Содержание

1. Введение.

2. Тренинг «Разрешение и профилактика конфликтов в семье».

3. Приложения.

Введение.

Одной из серьезнейших проблем, вставших в настоящее время перед российским обществом и западной цивилизацией, является кризис семьи как базового социального института.

Прогрессирующее ухудшение состоянии семьи обусловлено рядом реформ и негативных реалий пореформенной России: массового алкоголизма, наркомании, роста агрессивности и жестокости, низкого уровня жизни, нерешенности жилищного вопроса, ухудшения экологической обстановки и связанного с ним ослабления здоровья населения, в том числе рождающихся детей, и т.д. Большое значение имеют и неблагоприятные демографические тенденции, которые сами порождаются и подпитываются тяжелым состоянием семьи. Отдельную проблему составляет рост насилия в семье, достигший в современной России беспрецедентного уровня, во многом из-за отсутствия законодательного обеспечения соблюдения прав личности внутри семьи.

В силу всей совокупности перечисленных причин понятие «неблагополучная семья» обрело в современной России острую актуальность: семейное неблагополучие из печального частного случая превратилось в атрибутивную характеристику огромного числа российских семей. И согласно социологическим исследованиям, конфликт –это хроническое состояние такой семьи.

Конфликт — обоюдное отрицательное психическое состояние двух или более людей, характеризующееся враждебностью, негативизмом в отношениях, вызванное несовместимостью их взглядов, интересов или потребностей.

Тренинг « Разрешение и профилактика конфликтов в семье».

«Находясь в единстве с самим собой,

невозможно даже помыслить

о конфликте».

Экхарт Толле

Цель тренинга: предупреждение и профилактика семейных конфликтов в семье. Задачи:

1) формирование семейных ценностей и уважительного отношения к членам семьи;

2) способствовать сплочению семьи;

3) помочь родителям проанализировать свое родительское поведение, заострить внимание на положительных моментах воспитания ребенка, формах проявления любви к ребенку;

4) убедить родителей в необходимости щедрых проявлений своей безусловной родительской любви.

Планируемые результаты:

Психолого-педагогическое просвещение родителей. Убеждение родителей в том, что семейное воспитание- это не морали, нотации или физические наказания, а весь образ жизни родителей (в первую очередь, здоровый), образ мыслей, поступков родителей, постоянное общение с детьми с позиции гуманности).

Оборудование: рисунки по теме, слайдовая презентация, социальные ролики, притча «Путник Вечности», мотки с нитками, две чаши, раздаточный материал.

Участники: родители и их дети.

Ход тренинга:

1.Знакомство с помощью метафорических карт.

Каждый участник берет понравившуюся ему карту и по шаблону презентует:

Меня зовут….

Я выбрал эту карту потому что..

Другие меня считают…

Я на самом деле…

Обсуждение «Мои ожидания от встречи».

Вступительное слово:

-Родители – первые воспитатели для своего ребенка и останутся ими на всю жизнь.

Ведь народная мудрость не зря гласит: «яблоко от яблони не далеко падает», «впитал с молоком матери». И здесь огромную роль играет семья. Наша встреча посвящена семейным конфликтам, как правильно себя вести в такой ситуации, какие пути решений существуют, как избежать конфликтов и т.д. Лучший способ разрешения конфликтной ситуации – ее недопущение.

-Чтобы не допустить конфликтной ситуации важно, чтобы каждый член семьи чувствовал атмосферу в ней, тогда и супруги и дети вовремя заметят ухудшение обстановки и смогут каждый сам или сообща принять меры для устранения причин назревающего конфликта.

-Сейчас, я вам предлагаю немного поиграть.

2.Ролевая игра «Сглаживание конфликтов».

Цель упражнения: отработка умений и навыков сглаживания конфликтов.

Ведущий рассказывает о важности такого умения как умение быстро и эффективно сглаживать конфликты; объявляет о том, что сейчас опытным путем стоит попытаться выяснить основные методы урегулирования конфликтов.

Участники разбиваются на тройки. На протяжении 5 минут каждая тройка придумывает сценарий, по которому двое участников представляют конфликтующие стороны (например, ссорящихся супругов из-за нерационального использования денежных средств; ссора супругов из-за низкой познавательной активности детей и их плохого поведения в школе и т.д.), а третий — играет миротворца, арбитра

.

На обсуждение ведущий выносит следующие вопросы:

— Какие методы сглаживания конфликтов были продемонстрированы?

— Какие, на ваш взгляд, интересные находки использовали участники во время игры?

— Как стоило повести себя тем участникам, кому не удалось сгладить конфликт?

В заключении обсуждаем и делаем выводы.

3.Упражнение «Если бы…, я стал бы…».

Цель упражнения: выработка навыков быстрого реагирования на конфликтную ситуацию.

Упражнение происходит по кругу: один участник ставит условие, в котором оговорена некоторая конфликтная семейная ситуация, а следующий участник, в силу своих возможностей, проявляет ту или иную реакцию.

Ведущий отмечает, что выходы из конфликтных ситуаций могут повторяться.

Обсуждение.

4. Тренинг «Границы семейных отношений».

Цель: отработать детско-родительские отношения.

Участникам дается три мотка ниток для определения своих территориальных границ. Куратор подходит и меняет форму границ на свой вкус. Участники высказывают недовольство.

Делается вывод как некомфортно ребенку, когда родители нарушают его границы.

5. Родителям к обсуждению предлагается ознакомиться с притчей « Путник Вечности».

Прожили люди жизнь неразумную, и подошли к пропасти. Дальше – гибель!

-Как же нам быть, кто нас спасет? – забеспокоились люди. Пошли к мудрецу.

-С восходом Утренней Звезды придет Путник Вечности. Он спасет вас! – сказал им мудрец.

Люди всю ночь стояли у дороги и ждали восхода Утренней Звезды: надо было встретить Путника Вечности.

-Не он… И этот не он… И тот не он… — говорили люди, видя ранних спешащих.

Один не был облачен в белые одежды – значит, не он. У второго не было длинной белоснежной бороды – тоже не он. Третий не держал в руках посох и не выглядел усталым – значит, и тот был не он.

Вот и взошла первая утренняя звезда. Где-то запел жаворонок. Где-то заплакал ребенок.

Но вот взошла Утренняя Звезда.

Люди уставились на дорогу – где Путник?

Где-то запел жаворонок.

Где-то заржал жеребенок.

Где-то заплакал ребенок.

А Путника Вечности на дороге люди не увидели.

Пришли к мудрецу с жалобой:

-Где же обещанный Путник Вечности?

(-А вы, уважаемые родители, догадались, кто им был?)

-А плач ребенка вы услышали? – спросил мудрец.

-Но это плач новорожденного! – ответили люди.

-Он и есть Путник Вечности! Он ваш спаситель!

Так люди увидели ребенка – свою надежду.

Беседа с родителями.

-Ребенок – это и есть Путник Вечности! Именно от него зависит спасение человеческого рода. А почему?

-Ведь именно ему жить в будущем.

-Душа ребенка – это полная чаша (на столе стоит чаша).

Каким вы хотите видеть своего ребенка? (Какими чертами характера он должен обладать? Какими качествами вы бы хотели его наделить?).

-У каждого из вас и у меня есть сердечки, поместите их в чашу и назовите качество, которым вы хотите наделить вашего ребенка.

Родители помещают сердечко в чашу

-Посмотрите, какая яркая, красивая душа у ребенка! А какими должны быть взрослые люди, среди которых живет ребенок, чтобы эта чаша не расплескалась, не разбилась, а стала еще богаче?

-Добрыми, умными, щедрыми, сильными, справедливыми, здоровыми, заботливыми…

-Но кто из нас не без греха? У каждого есть отрицательная черта характера, которая мешает нам быть лучше. У одного это лень, у других-жадность, лесть, тщеславие, высокомерие, трусость…

Задумаемся над словами Л.Н.Толстого: «Главная ошибка родителей в том, что они пытаются воспитать детей, не воспитывая себя!»

Давайте здесь и сейчас попробуем избавиться хотя бы от одного изъяна. Напишем каждый на своем листке эту черту. Теперь сомнем его и бросим в «чашу пороков». Итак, мы избавились от своих пороков, и нам стало легче, и свободнее на душе.

6.Упражнение «Психологическая зарядка».

Родителям предлагается выполнить определенные движения, если они согласны с данными высказываниями:

• Если в вашей семье время от времени возникают “приступы непослушания” — похлопайте в ладоши.

• Если вы считаете, что самым эффективным наказанием для ребенка является лишение удовольствия – кивните головой.

• Если вы ребенка чаще хвалите, чем ругаете и наказываете — дотроньтесь до кончика носа.

• Если вы считаете себя хорошим родителем — постучите кулачком в грудь.

• Если у вас возникают какие-либо сложности или непонимание со своим ребенком — моргните правым глазом.

• Бывает ли в вашей семье так: вы наказываете ребенка, а другие члены семьи тут же начинают упрекать вас в излишней строгости и утешать ребенка – то топните ногой.

• Если вы считаете, что в воспитании детей главное — пример взрослых — улыбнитесь.

• Если вы делаете все возможное, чтобы вашему ребенку было комфортно в семье — погладьте себя по голове.

Обсуждение с родителями.

7. Рефлексия.

-Давайте подведем итоги нашей встречи.

-Сегодня мы с вами разговаривали на тему «Способы разрешения конфликтов в семье». Как вы считаете, бывают ли, не разрешаемые конфликты?

-Что можно и нужно сделать для того, чтобы конфликты в семье не происходили, или если и происходили, то мы находили бы решение?

Обсуждение, ответы родителей.

В завершении звучит лирическая песня : «Берегите своих детей».

8. Чаепитие с детьми. В завершении информационной встречи родителям и детям можно предложить чаепитие, где они могут обменяться впечатлениями, поделиться эмоциями и пожелать друг другу позитивного настроения.

Приложение №1.

ПЛАН

Проведения информационной встречи с кровными семьями сельских поселений

«Село Хурба», «Поселок Молодежный».

Дата проведения: 01 апреля 2017 года

Время проведения: 13.00-14.30

Место проведения: КГКУ Детский Дом 20, с. Хурба, ул. Молодежная 2.

Холл

2.

Сопровождение участников информационной встречи до места работы секции

по прибытию

педагог-психолог

службы по профилактике социального сиротства

Музыкальный зал,

художественная мастерская «Мастерица»

Секция кровных родителей

3.

Открытие информационной встречи

13.00-13.05

руководитель службы

Музыкальный зал

4.

Знакомство-тренинг с помощью метафорических карт.

Мои ожидания.

Раздача буклетов.

13.05 – 13. 15

социальный педагог службы по профилактике социального сиротства

5

Просмотр социального видеоролика: «Перед ссорой»

13.15-13.25

социальный педагог службы по профилактике социального сиротства

6.

Ролевая игра «Сглаживание Конфликтов»

13.25- 13.40

социальный педагог службы по профилактике социального сиротства;

педагог-психолог службы по профилактике социального сиротства

7.

Упражнение « Если бы…, я стал бы…»

13.40 – 13.50

педагог-психолог службы по профилактике социального сиротства

8.

Тренинг«Границы семейных отношений»

13.50-14.00

педагог-психолог службы по профилактике социального сиротства

9.

Упражнение «Психологическая зарядка»

14.00-14.05

педагог-психолог

службы по профилактике социального сиротства

Секция детей

10

Мастер класс «Весенние фантазии»

13. 00-14.00

инструктор по труду КГКУ Детский Дом 20

Кабинет «Мастерица»

2 этаж

11.

Подведение итогов информационной встречи с кровными семьями сельских поселений

«Село Хурба», «Поселок Молодежный».

14.05- 14.15

руководитель службы по профилактике социального сиротства

12.

Чаепитие.

Просмотр видеоклипа: «Берегите своих детей»

14.15-14.30

Во время чаепития родителям предлагается пожелать своему ребенку самого лучшего в виде надписи на заготовленных сердцах и опустить в «Чашу добра» и избавиться от своих пороков, сделав соответствующую надпись на бумаге и поместить ее в «чашу избавления»

13.

Фотографирование участников информационной встречи

В течение работы секций

системный администратор

Приложение № 2.

Регистрация участников информационной встречи

Знакомство-тренинг с помощью метафорических карт

Ролевая игра «Сглаживание семейных конфликтов»

Изготовление аппликации «Пасхальное яйцо»

Арт-терапия «Красивый рисунок»

Как правильно разрешать семейные конфликты без вреда для детей: советы столичного психолога

В жизни любой пары возникают разногласия, иногда перетекающие в настоящие ссоры. Свидетелями, а иногда и участниками этих конфликтов могут стать дети. Чтобы не навредить ребенку, важно понимать особенности семейных споров и уметь их разрешать. О том, какие конфликты могут быть в семье, как они сказываются на детях, как вести себя при них во время ссоры и что делать, если конфликт все же случился, а решить самостоятельно его не получается, рассказывает психолог и медиатор семейного центра «Измайлово» Ирина Гурова.

Почему в семье возникают конфликты

«Любой конфликт — это противостояние сторон из-за несовпадения интересов, взглядов, установок, ожиданий и потребностей. Иногда ссора возникает на бытовой почве, из-за финансовых трудностей, из-за несовместимости сексуальных предпочтений… Причин много, все очень индивидуально», — рассказывает Ирина Гурова.

Как правило, семейные ссоры возникают, когда один из партнеров:

• снимает с себя ответственность и перекладывает вину на другого;
• требует от других членов семьи жить по его / ее правилам;
• не выполняет возложенные на него / нее обязанности.

Конфликты могут начаться, если пара заранее не договорилась о том, как будет воспитывать ребенка, и не распределила домашние обязанности. Всегда плохо, когда один из партнеров тянет на себе весь быт и растит детей, а другой только работает, просто «лежит на диване» или проводит много времени вне дома. Финансовая зависимость от возрастных родителей супруга или супруги также может спровоцировать ссору.

Как конфликты сказываются на ребенке

«На ребенке конфликты в семье сказываются очень негативно, особенно если они систематические или затяжные. Постоянное напряжение между родителями может вызвать у детей беспокойство, спровоцировать невротические расстройства и психосоматические заболевания», — делится Ирина.

Разногласия родителей в вопросах воспитания могут привести к тому, что ребенок начнет вести себя неадекватно: агрессивно, импульсивно или депрессивно. Когда воспитательные практики противоречат друг другу, страдают и самочувствие, и благополучие, и развитие ребенка.

Иногда обиженный родитель срывает свою злость на ребенке: запрещает что-то без объяснения причин, угрожает, наказывает, в том числе и физически. Сюда можно отнести и завышенные требования к ребенку, осуждение его интересов, насмешки, сравнение с другим родителем: «Ты весь в отца / в мать». Все это может привести к тому, что ребенок станет нервным, начнет неадекватно вести себя в школе, на улице, дома (проявлять агрессию, драться, воровать) и даже может решиться на побег от родителей.

У детей в конфликтных семьях сильно снижается успеваемость — ведь совсем не до учебы, когда тяжело дома. Вместе с этим развивается невнимательность, отчужденность, страхи. «Ребенок не может быть родителем и самому себе, и своим родителям — ему необходима поддержка значимых взрослых», — подчеркивает специалист.

Что делать, если ребенок стал свидетелем семейного конфликта

«От конструктивных споров ребенка изолировать не нужно — иногда в спорах рождается истина. Но дебаты и горячее обсуждение в корне отличаются от ссор. Недопустимо открыто конфликтовать в присутствии детей! Но если уж ребенок оказался невольным свидетелем, то объясните ему, что он ни при чем, что ссора началась не из-за него. Скажите ему, что вам сложно договориться о некоторых взрослых вопросах, но вы обязательно постараетесь — сейчас просто не смогли сдержаться», — советует психолог.

Во время семейного конфликта важно:

• контролировать себя;
• быть доброжелательным и уважительно относиться к собеседнику;
• выслушать собеседника, даже если вы с ним не согласны;
• спокойно и уверенно излагать свою точку зрения;
• подумать, как конструктивно прийти к согласию.

Если ситуация становится все острее, остановитесь первым и предложите обсудить предмет спора позже, когда ребенка не будет рядом.

10 способов смягчить конфликт в семье

• Дайте партнеру выговориться, когда он раздражен. Своим спокойствием вы поможете ему снизить внутреннее напряжение.
• Сбивайте агрессию неожиданными приемами: смените тему или попросите у него / нее совета.
• Спросите у партнера, как он видит разрешение проблемы и что конкретно нужно сделать для того, чтобы все остались довольны в сложившейся ситуации.
• Ни в коем случае не давайте партнеру отрицательных оценок! Говорите о поступке, а не о личности. Например, вместо «Ты никогда меня не слушаешь!» стоит сказать: «Мне неприятно, когда меня не слушают, потому что я говорю достаточно важные вещи».
• Не унижайте партнера и не отвечайте агрессией на агрессию.
• Используйте фразы: «Правильно ли я тебя понял/а?..», «Я думаю, что ты хотел/а сказать… Это так?». Они снижают уровень агрессии.
• Если вы понимаете, что были неправы, извинитесь. Это вызывает уважение и доверие: извиняются только уверенные люди.
• Не оправдывайтесь и ничего не доказывайте.
• Замолчите первым со спокойным и уверенным видом и выражением лица.
• Помните, что конфликт усиливают такие фразы: «Что ты злишься / нервничаешь?», «Перестань!», Успокойся!«.

Обращайтесь за помощью, если не можете урегулировать конфликт самостоятельно

На базе столичных семейных центров работает 11 окружных служб медиации, куда можно обратиться за помощью в конфликтных и спорных ситуациях. Медиатор создаст условия для конструктивного диалога и поможет сторонам найти решения, которые будут приемлемы для обоих.

В семейных центрах Москвы также работают психологи. Они снимут напряжение между партнерами и проговорят с ними все обиды и разногласия, которые мешают сторонам договориться. И медиаторы, и психологи московских семейных центров оказывают услуги конфиденциально, не передавая информацию другим лицам.

Можно также воспользоваться «Социальным навигатором» — специальным сервисом столичного Департамента труда и соцзащиты, в котором собраны все бесплатные социальные услуги города. Нажмите на категорию «Психологическая помощь» или «Служба медиации» и выберите из списка удобную для вас организацию.

Источник

Конфликты и пути их решения

1. КОНФЛИКТЫ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ

Составитель:
Гаврилова Е.М.
педагог-психолог,
первой кв. категории
Интересно!
Будь
активным,
но умей
слушать
других.
Полезно!
Участвуй во
всем,
выполняй
задания
добросовестно
Комфортно!
Запрещаются
обидные слова,
упреки,
обвинения.
Успехи каждого
приветствуются и
поощряются.
Какие эмоции
испытывают главные
герои?
Чем они вызваны?
1
Что такое конфликт и конфликтная
ситуация ?
2
Почему происходят конфликты?
3
Как вести себя в конфликтной
ситуации?
КОНФЛИКТ — Столкновение,
серьезное разногласие, спор.
Конфликт – это открытое
противостояние вследствие
несовместимости взглядов,
интересов, потребностей.
Конфликтная ситуация
Ситуация, в которой каждая из
сторон стремится занять
позицию, несовместимую и
противоположную по
отношению к интересам другой
стороны.
Причина или Предмет
конфликта –
это воображаемая или
объективно
существующая проблема,
лежащая в основе
конфликта.
Сигналы
конфликта
Недоразумение.
Напряжение
Дискомфорт
Кризис
Алгоритм стратегии
«СОТРУДНИЧЕСТВО»
Шаг 1.
Выяснение проблемы
Шаг 2. Анализ желаний и возможностей
Шаг 3. Поиск вариантов решения
Шаг 4. Сотрудничество
Проверь
себя
1. Конфликт — это:
• результат неправильного общения,
•необходимость при общении,
+1
2. В результате конфликта у человека возникает чувство
+1
•интереса.
• гнева,
• обиды,
•радости,
3. Как вы назовете разговор двух школьников
— Одолжи, пожалуйста, ручку.
— Обойдешься, свою иметь надо.
•дружеская беседа,
+1
конфликтная ситуация,
•компромисс.
4. Когда конфликтная ситуация решается в пользу обеих сторон это
•Соперничество,
•Уступка,
• Сотрудничество,
+1
1
Что такое конфликт и конфликтная
ситуация ?
2
Почему происходят конфликты?
3
Как вести себя в конфликтной
ситуации?
Интересно!
Были
активным
и,
слушали
других
Полезно!
Участвовали
во всем,
выполняли
задания
добросовестно
Комфортно!
Не употребляли
обидных слов,
обвинений.
Радовались
успехам
каждого.

Семейные конфликты и способы их решения

Мужчины и женщины встречаются. Между ними возникают привязанность, страсть и взаимный интерес. Часто это именуют любовью. Но, любовь это труд. Это способность выдержать без потерь, а даже с радостью, другого человека в максимальной близости.

На начальном этапе отношений мы абсолютно не видим недостатков партнёра и даже возвеличиваем достоинства. В совместной жизни мы открываемся друг другу с разных новых сторон и по-разному реагируем на жизненные обстоятельства, исходя из собственного былого опыта. Так возникают конфликты. Конфликты правомерны. Но каждая пара переживает их по-разному. Избегание конфликтных ситуаций не очень хорошая позиция, потому что рано или поздно подавленные эмоции выходят наружу в самый неподходящий момент, или партнёры теряют надежду на понимание, отдаляются, и всё те тёплые чувства, что связывали любящие сердца изначально, вскоре угасают. Но и ссора – деструктивный вариант конфликта, так как в гневе, мы можем наговорить много лишнего, и в итоге утрачиваем уважение, доверие, а за ними и все хорошее что было. Иногда мы уже и можем не вспомнить из-за чего начиналась ссора, но груз обид, вины и сожалений не отпускает.

Так как же быть?

• Не бояться конфликта. Мы все умеем разговаривать, но часто не умеем общаться.
• Важно контролировать себя. Мы можем контролировать только себя, и не имеем силы повлиять на поведение другого человека, не можем указать никому что делать и как реагировать на ситуацию, но не опускаясь до обвинений и обид, мы даем шанс человеку нас услышать.
• Важно понимать, что мы все смотрим на мир своими глазами и ни один человек, даже самый близкий не думает всегда одинаково с Вами.
• Пробовать донести свою позицию. Говорить, о своих чувствах. Если человеку ещё важны Вы сами, он постарается Вас понять.
• Вряд ли Ваш партнёр хочет сделать Вам плохо специально.
• Доверять и быть искренним. Говорить прямо.
• Никто не обязан думать о Вас больше, чем Вы сами, если Вы взрослый.
• Ничего не делать в надежде что-то получить взамен, но и когда что-то получаете благодарить за это.
• Важно не только брать, но и отдавать в отношениях. Постараться понять чего хочет партнёр, услышать его.
• Уступать в не принципиальных вопросах, но отстаивайте то что для Вас существенно.

Помните, у Вас всегда есть выбор поссориться, избежать конфликта или разрешить его и получить шанс на большую близость, любовь, гармонию и счастья в отношениях. Любви Вам и взаимопонимания!

Тренинг «Супружеские конфликты и пути их преодоления»

Тренинг «Супружеские конфликты и пути их преодоления»

Информация о курсе:

Тренинг рекомендуется семейным парам, испытывающим определенные конфликты; молодым людям, планирующим создание семьи; а также всем желающим, кто хотел бы узнать больше о способах преодоления семейных конфликтов.

УЗНАТЬ РАСПИСАНИЕ

Внимание! Поторопитесь, количество мест ограничено. Предварительная запись обязательна.

Проблема супружеских конфликтов и способов их разрешения являлась и остается посей день одной из самых актуальных в силу того, что семья – это самая распространенная малая социальная группа, посредством которой большинство людей взаимодействуют друг с другом на основе межличностных отношений. Учитывая полифункциональность семьи, особенно функцию воспитания и социализации подрастающего поколения, семейные проблемы не ограничиваются только пределами семьи и оказывают влияние на жизнь общества.

Мы предлагаем Вам принять участие в нашем тренинге обучиться разбираться в причинах возникновения семейных конфликтов и в способах их преодоления. Программа тренинга включает в себя изучение таких вопросов, как супружеские конфликты, причины их возникновения, виды супружеских конфликтов, психологические защиты и профилактика конфликтов. На тренинге будут рассматривать много практических ситуаций, максимально приближенные к реальной действительности, и пути принятия эффективных решений. Будут проведены практические отработки приобретённых знаний в виде упражнений и игр.

Программа тренинга включает в себя:
– причины возникновения супружеских конфликтов
– виды супружеских конфликтов
– психологические защиты от конфликтов
– профилактика супружеских конфликтов

На тренинге будут рассматривать много практических ситуаций, максимально приближенные к реальной действительности и пути принятия эффективных решений.

Занятия ведёт Турсунов Даврон Фахритдинович

После прохождения тренинга выпускники будут знать, что из себя представляет супружеский конфликт, какие психологические защиты при этом используются, стили конфликтных поведений, каковы способы выходы из конфликтных ситуаций, уметь использовать на практике приобретенные знания, а также обретут навыки, как проводить профилактическую работу по недопущению возникновения семейных конфликтов.

• Курс обучения длится:   2 дня
• Интенсивность занятий:   2 раза в неделю по 3 часа
• Формирование группы:   Не более 10 человек в группе
• Стоимость обучения в группе:   100 000 сум
• Дополнительная Информация:   дни и время по договорённости
• Предлагается гибкая система скидок!

виды, пути решения, приёмы и примеры.

В процессе своей профессиональной деятельности педагогу помимо своих непосредственных обязанностей, связанных с обучением и воспитанием подрастающего поколения, приходится общаться с коллегами, учениками, их родителями. 

При ежедневном взаимодействии без конфликтных ситуаций обойтись вряд ли возможно. Да и нужно ли? Ведь правильно разрешив напряженный момент, легко добиться хороших конструктивных результатов, сблизить людей, помочь им понять друг друга, прийти к прогрессу в воспитательных аспектах.

Определение конфликта. Деструктивный и конструктивный способы решения конфликтных ситуаций

Что такое конфликт? Определения этого понятия можно разделить на две группы. В общественном сознании конфликт чаще всего является синонимом враждебного, негативного противостояния людей из-за несовместимости интересов, норм поведения, целей.

Но существует и другое понимание конфликта как абсолютно естественного в жизни общества явления, совсем не обязательно приводящего к негативным последствиям. Напротив, при выборе правильного русла его течения, он является важным составляющим развития общества.

В зависимости от результатов решения конфликтных ситуаций, их можно обозначить как деструктивные или конструктивные. Итогом деструктивного столкновения является неудовлетворение одной или обеих сторон итогом столкновения, разрушение отношений, обиды, непонимание.

Конструктивным является конфликт, решение которого стало полезным для сторон, принимавших в нем участие, если они построили, приобрели в нем что-то ценное для себя, остались удовлетворены его результатом.

Разнообразие школьных конфликтов. Причины возникновения и способы решения

Конфликт в школе явление многоплановое. При общении с участниками школьной жизни, учителю приходится быть еще и психологом. Нижеприведенный «разбор полетов» столкновений с каждой группой участников может стать для педагога «шпаргалкой» на экзаменах по предмету «Школьный конфликт».

Конфликт «Ученик — ученик»

Разногласия между детьми — обычное явление, в том числе и в школьной жизни. В данном случае учитель не является конфликтующей стороной, однако принять участие в споре между учениками порой необходимо.

Причины конфликтов между учениками

• борьба за авторитет
• соперничество
• обман, сплетни
• оскорбления
• обиды
• враждебность к любимым ученикам учителя
• личная неприязнь к человеку
• симпатия без взаимности
• борьба за девочку (мальчика)

Способы решения конфликтов между учениками

Как же конструктивно решить подобные разногласия? Очень часто дети могут урегулировать конфликтную ситуацию самостоятельно, без помощи взрослого. Если вмешательство со стороны учителя все же необходимо, важно сделать это в спокойной форме. Лучше обойтись без давления на ребенка, без публичных извинений, ограничившись подсказкой. Лучше, если ученик сам найдет алгоритм решения этой задачи.   Конструктивный конфликт добавит в копилку опыта ребенка социальные навыки, которые помогут ему в общении со сверстниками, научат решать проблемы, что пригодится ему и во взрослой жизни.

После разрешения конфликтной ситуации, важен диалог учителя с ребенком. Ученика хорошо называть по имени, важно, чтобы он почувствовал атмосферу доверия, доброжелательности. Можно сказать что-то вроде: «Дима, конфликт — не повод переживать. В твоей жизни будет еще много подобных разногласий, и это неплохо. Важно решить его правильно, без взаимных упреков и оскорблений, сделать выводы, определенную работу над ошибками. Такой конфликт станет полезным».

Ребенок часто ссорится и показывает агрессию, если у него нет друзей и увлечений. В этом случае учитель может попробовать исправить ситуацию, поговорив с родителями ученика, порекомендовав записать ребенка в кружок или спортивную секцию, согласно его интересам. Новое занятие не оставит времени на интриги и сплетни, подарит интересное и полезное времяпровождение, новые знакомства.

Конфликт «Учитель — родитель ученика»

Подобные конфликтные действия могут быть спровоцированы как учителем, так и родителем. Недовольство может быть и обоюдным.

Причины конфликта между учителем и родителями

• разные представления сторон о средствах воспитания
• недовольство родителя методами обучения педагога
• личная неприязнь
• мнение родителя о необоснованном занижении оценок ребенку

Способы решения конфликта с родителями ученика

Как же конструктивно разрешить подобные недовольства и разбить камни преткновения? При возникновении конфликтной ситуации в школе важно разобраться в ней спокойно, реально, без искажения посмотреть на вещи. Обычно, все происходит иным образом: конфликтующий закрывает глаза на собственные ошибки, одновременно ищет их в поведении оппонента.

Когда ситуация трезво оценена и проблема обрисована, учителю проще найти истинную причину конфликта с «трудным» родителем, оценить правильность действий обеих сторон, наметить путь к конструктивному разрешению неприятного момента.

Следующим этапом на пути к согласию станет открытый диалог учителя и родителя, где стороны равны. Проведенный анализ ситуации поможет педагогу выразить свои мысли и представления о проблеме родителю, проявить понимание, прояснить общую цель, вместе найти выход из сложившейся ситуации.

После разрешения конфликта, сделанные выводы о том, что сделано неправильно и как следовало бы действовать, чтобы напряженный момент не наступил, помогут предотвратить подобные ситуации в будущем.

Пример

Антон — самоуверенный старшеклассник, не имеющий незаурядных способностей. Отношения с ребятами в классе прохладные, школьных друзей нет.

Дома мальчик характеризует ребят с отрицательной стороны, указывая на их недостатки, вымышленные или преувеличенные, выказывает недовольство учителями, отмечает, что многие педагоги занижают ему оценки.

Мама безоговорочно верит сыну, поддакивает ему, что еще больше портит отношения мальчика с одноклассниками, вызывает негатив к учителям.

Вулкан конфликта взрывается, когда родительница в гневе приходит в школу с претензиями к учителям и администрации школы. Никакие убеждения и уговоры не оказывают на нее остывающего воздействия. Конфликт не прекращается, пока ребенок не заканчивает школу. Очевидно, что эта ситуация деструктивна.

Каким может быть конструктивный подход для решения назревшей проблемы?

Используя приведенные выше рекомендации, можно предположить, что классный руководитель Антона мог провести анализ сложившейся ситуации примерно так: «Конфликт матери со школьными учителями спровоцировал Антон. Это говорит о внутренней неудовлетворенности мальчика своими отношениями с ребятами в классе. Мать подлила масла в огонь, не разобравшись в ситуации, увеличив враждебность и недоверие сына к окружающим его в школе людям. Что вызвало отдачу, которая выразилась прохладным отношением ребят к Антону».

Общей целью родителя и учителя могло бы стать желание сплотить отношения Антона с классом.

Хороший результат может дать диалог учителя с Антоном и его мамой, который показал бы желание классного руководителя помочь мальчику.  Важно, чтобы Антон сам захотел измениться. Хорошо поговорить с ребятами в классе, чтобы они пересмотрели свое отношение к мальчику, доверить им совместную ответственную работу, организовать внеклассные мероприятия, способствующие сплочению ребят.

Конфликт «Учитель — ученик»

Такие конфликты, пожалуй, наиболее часты, ведь ученики и учителя проводят времени вместе едва ли меньше, чем родители с детьми.

Причины конфликтов между учителем и учениками

• отсутствие единства в требованиях учителей
• чрезмерное количество требований к ученику
• непостоянство требований учителя
• невыполнение требований самим учителем
• ученик считает себя недооцененным  
• учитель не может примириться с недостатками ученика
• личные качества учителя или ученика (раздражительность, беспомощность, грубость)

Решение конфликта учителя и ученика

Лучше разрядить напряженную ситуацию, не доводя ее до конфликта. Для этого можно воспользоваться некоторыми психологическими приемами.

Естественной реакцией на раздражительность и повышение голоса являются аналогичные действия. Следствием разговора на повышенных тонах станет обострение конфликта. Поэтому правильным действием со стороны учителя будет спокойный, доброжелательный, уверенный тон в ответ на бурную реакцию ученика. Скоро и ребенок «заразится» спокойствием педагога.

Недовольство и раздражительность чаще всего исходят от отстающих учеников, недобросовестно выполняющих школьные обязанности. Вдохновить ученика на успехи в учебе и помочь забыть о своих недовольствах можно, доверив ему ответственное задание и выразив уверенность в том, что он выполнит его хорошо.

Доброжелательное и справедливое отношение к ученикам станет залогом здоровой атмосферы в классе, сделает нетрудным выполнение предложенных рекомендаций.

Стоит отметить, что при диалоге между учителем и учеником важно учитывать определенные вещи. Стоит подготовиться к нему заранее, чтобы знать, что сказать ребенку. Как сказать — составляющее не менее важное. Спокойный тон и отсутствие негативных эмоций — то, что нужно для получения хорошего результата. А командный тон, который часто используют учителя, упреки и угрозы — лучше забыть. Нужно уметь слушать и слышать ребенка.

При необходимости наказания, стоит продумать его таким образом, чтобы исключить унижение ученика, изменение отношения к нему.

Пример

Ученица шестого класса, Оксана, плохо успевает в учебе, раздражительна и груба в общении с учителем. На одном из уроков девочка мешала другим ребятам выполнять задания, бросала в ребят бумажки, не реагировала на учителя даже после нескольких замечаний в свой адрес. На просьбу учителя выйти из класса, Оксана так же не отреагировала, оставаясь сидеть на месте. Раздражение учителя привело его к решению прекратить вести занятие, а после звонка оставить весь класс после уроков. Это, естественно, привело к недовольству ребят.

Подобное решение конфликта повлекло деструктивные изменения во взаимопонимании ученика и учителя.

Конструктивное решение проблемы могло выглядеть следующим образом. После того, как Оксана проигнорировала просьбу учителя прекратить мешать ребятам, педагог могла выйти из положения, отшутившись, сказав что-либо с ироничной улыбкой в адрес девочки, например: «Оксана сегодня мало каши съела, дальность и точность броска у нее страдает, последняя бумажка так и не долетела до адресата». После этого спокойно продолжать вести урок дальше.

После урока можно было попробовать поговорить с девочкой, показать ей свое доброжелательное отношение, понимание, желание помочь. Неплохо побеседовать с родителями девочки, чтобы узнать возможную причину подобного поведения. Уделять девочке больше внимания, доверять ответственные поручения, оказывать помощь при выполнении заданий, поощрять ее действия похвалой — все это оказалось бы нелишним в процессе приведения конфликта к конструктивному итогу.

Единый алгоритм решения любого школьного конфликта

Изучив приведенные рекомендации к каждому из конфликтов в школе, можно проследить схожесть их конструктивного  разрешения. Обозначим его еще раз.

• Первое, что окажет пользу, когда проблема назрела, это спокойствие.
• Второй момент — анализ ситуации без превратности.
• Третьим важным пунктом является открытый диалог между конфликтующими сторонами, умение выслушать собеседника, спокойно изложить свой взгляд на проблему конфликта.
• Четвертое, что поможет прийти к нужному конструктивному итогу — выявление общей цели, способов решения проблемы, позволяющих к этой цели придти.
• Последним, пятым пунктом станут выводы, которые помогут избежать ошибок общения и взаимодействия в будущем.

Итак, что же такое конфликт? Добро или зло? Ответы на эти вопросы кроются в способе решения напряженных ситуаций. Отсутствие конфликтов в школе — явление практически невозможное. И решать их все равно придется. Конструктивное решение тянет за собой доверительные отношения и мир в классе, деструктивное — копит обиды и раздражение. Остановиться и подумать в тот момент, когда нахлынуло раздражение и гнев — важный момент в выборе своего пути разрешения конфликтных ситуаций.

Чем опасны семейные конфликты для брака и как их решать?

Семейные конфликты случаются даже в образцовых семьях. Иногда это обычные ссоры, а порой затяжные кризисы, которые в конечном итоге могут привести к разводу. Конфликтных ситуаций между близкими людьми, действительно, не избежать. Однако если знать, почему они возникают и как их вовремя нейтрализовать, то столкновения интересов не будут перерастать в жесткие баталии. Давайте разберем природу семейных конфликтов, причины их возникновения и способы разрешения.

Какие семейные конфликты опасны, а какие нет?

Все ссорятся по-разному, и в то же время ссоры в паре имеют схожую природу. Более того у семейных конфликтов существует своя классификация. Есть даже специальная наука конфликтология, но мы не будем углубляться. На уровне отношений между мужчиной и женщиной достаточно знаний в психологии, которые помогут вам сгладить острые углы. Кстати, не всегда от конфликтов спасает лишь компромисс, как единственно верный вариант. А вы можете пойти на уступки мужу? Поделитесь в комментариях.

Так какие бывают семейные конфликты? Можно выделить следующие виды:

Классическая ссора

Некоторые пары могут выяснять отношения очень бурно. Накал зависит от темперамента партнеров, их воспитания, эмоционального напряжения и самой причины конфликта. Иногда ссоры становятся спектаклем перед зрителями, а в доме кипят итальянские страсти. Но если между супругами есть любовь, уважение к интересам друг друга и взаимопонимание, то скандалы быстро заканчиваются примирением. Милые бранятся, как вы знаете. Но примирение всегда предусматривает решение спорного вопроса.

Затяжной конфликт

А вот ссоры с холодным противостоянием, игнором и нежеланием уступать или договариваться, намного опаснее. Они-то и перерастают в затяжные конфликты. Обиды копятся, диалога нет, проблема не решается. В паре отсутствуют навыки слушать друг друга, грамотно выходить из конфликтной ситуации. Чтобы нейтрализовать такую ссору, придется поработать над собой и пересмотреть отношения в целом.

Кризис в отношениях

Иногда затяжные конфликты перерастают в настоящие кризисы, тогда брак может постепенно развалиться, если ничего не предпринимать. Однако кризисы в отношениях возникают не только на почве конфликтов. По сути кризисное время — это время роста и перерождения. Во что переродятся отношения зависит от супругов.

Какие бывают кризисы и как пережить непростые этапы семейной жизни читайте в рубрике «Счастлива замужем»‎. Здесь вы найдете также много других полезных статей для тех, кто хочет сохранить брак и сделать его по-настоящему крепким.

Если классифицировать семейные конфликты в зависимости от их причины, то можно выделить ссоры:

• на почве финансовых вопросов;
• из-за зависимости одного из супругов от пагубной привычки;
• когда не совпадают цели, интересы, взгляды;
• на фоне эмоциональных переживаний, хронического стресса, недопонимания;
• на почве сексуальных проблем.

Разбираться с причинами нужно индивидуально в каждом случае: самостоятельно или с психологом. Только важно понимать, что семейные конфликты и споры — это нормально. Ведь семья вырастает из отношений двух незнакомых людей. У них до встречи друг с другом уже сложились свои убеждения и представления об устройстве мира, было разное детство, а сейчас в чем-то не совпадают взгляды.

Поэтому ссоры неизбежны. Придется искать точки соприкосновения. И в этом вам поможет любовь, доверие, уважение. Конечно, если в семье скандалы из-за того, что муж, например, злоупотребляет спиртным, тут поможет лечение и готовность мужчины к изменениям в жизни. А если вы хотите вовремя сглаживать конфликтные ситуации, важно учиться говорить с супругом, останавливать ссору на начальном этапе, искать решение проблемы вместе. Согласны? Пишите свое мнение, регистрироваться не нужно.

Семейные конфликты: способы решения

Решение зависит от причины конфликта. Определите триггер раздражения, несогласия, проработайте его, это предупредит дальнейшие столкновения. Иногда, как я уже сказал выше, требуется помощь семейного психолога. Если супруги никак не выберутся из кризиса, придется переступить через свои установки и найти выход с помощью специалиста.

Основной способ решения — это честный открытый диалог, в котором супруги озвучивают свои потребности и договариваются, приходят к компромиссу или находят другое решение. Диалог начинайте в спокойном состоянии и лучше с благодарности. Что-то придется принять, где-то уступить. Главное, чтобы глобальные ваши цели совпадали, и вы с мужем хотели сохранить семью, вместе расти дальше, как личности.

Помните, что в любой семейной ссоре нельзя переходить на личные оскорбления, унижать друг друга, стараться ужалить побольнее. Потом вам будет за это стыдно. А если такое уже произошло, перед разговором попросите прощения. Неважно, кто первый начал или кто виноват, важно быть выше духовно и стремиться к взаимопониманию.

На деле это не так легко, поэтому часто браки распадаются, хотя отношения можно спасти. Есть разные методики и психологические техники, которые помогают восстановить мир, начать диалог, измениться внутренне, научиться понимать друг друга. Многое зависит от вашего настроя и желания.

Девушки, я понимаю, что в мужской психологии и семейных ссорах разбираться в одиночку тяжело, поэтому приглашаю вас на онлайн-курс «Секреты женского счастья»‎. Он даст вам внутреннюю свободу и новые возможности в отношениях с мужчиной. Вы познакомитесь с единомышленниками и узнаете, как сделать свой брак счастливым. Следите за анонсами здесь, на моем официальном сайте ТЦ Павла Ракова и записывайтесь в следующий поток.

Расскажите, а как вы обычно выходите из конфликтов с мужем? Вас устраивает этот способ? Делитесь опытом, а я дам свои рекомендации.

Семейные конфликты: виды и способы их разрешения

Конфликты / семейные проблемы Очень распространены и имеют особые характеристики, а именно: это ситуации с высоким эмоциональным содержанием. С другой стороны, отношения между сторонами сохраняются на протяжении длительного периода времени.

Конфликт — это ситуация, в которой две или более стороны воспринимаются или выражаются как несовместимые. Они могут возникать в разных сферах нашей повседневной жизни обычным образом, и если с ними обращаться правильно, они могут стать позитивными для достижения изменений и новых способов взаимоотношений.

Кроме того, они вызывают сильный дискомфорт, потому что на человека влияет не только его боль, но и ущерб, который может чувствовать другой человек, за что он испытывает глубокую признательность.

Виды конфликтов

В 1973 году Дойч классифицирует конфликты по качеству одинаковых:

• Истинный конфликт : Это то, что существует объективно, и поэтому стороны воспринимают его как таковое.Это открыто и очевидно.
• Условный конфликт : Это конфликт, который возникает в ситуации легкого решения, но не воспринимается частями. Конфронтация возникает по причине, которую на самом деле легко разрешить. Этот тип конфликта очень часто встречается в спорах с подростками и среди них.
• Displaced Conflict : Противоборствующие стороны выражают свой дискомфорт в связи с событием или ситуацией, которые на самом деле не являются причиной дискомфорта.То, что человек утверждает как причину конфликта, на самом деле не является главной причиной, которая его породила. Этот тип конфликта является обычным явлением, возникающим в отношениях пары.
• Плохо приписываемый конфликт : Это конфликт, который на самом деле не сталкивается со сторонами, но есть третья инстанция, ответственная за эту ситуацию.
• Скрытый конфликт : Это конфликт, который должен происходить открыто, но не так. Конфликт воспринимается, но не проявляется, что мешает его разрешению.
• Ложные конфликты : Это те, которые даны без объективной основы для их возникновения. Это те, которые возникают в результате неправильного толкования, недопонимания, ложного приписывания другому человеку и т. Д.

Типы конфликтов в семейном контексте

Из-за установленных отношений и характеристик членов, которые их составляют, в семье бывают различные типы конфликтов:

1- Конфликты в паре

Это те, которые появляются из-за того, что каждый человек действует, думает и чувствует по-своему.В парах неизбежно возникают конфликтные или кризисные ситуации, которые при правильном разрешении помогут личностному росту и партнеру.

Большинство этих столкновений происходит из-за недопонимания, которое возникает ежедневно. Некоторые из элементов, вызывающих это недоразумение:

• Плохая связь. Обычно, особенно когда мы злимся, мы используем способ самовыражения, который может быть не самым подходящим. В это время мы обычно объясняем свой дискомфорт в виде упреков другому человеку.Мы также используем жалобу, в большинстве случаев возлагая на другого человека ответственность или вину за происходящее. Другой способ выразить себя в данный момент — это обобщить, используя такие выражения, как «ты всегда делаешь то же самое» или «ты никогда не слушаешь меня». Мы демонстрируем, что всегда без исключения другой человек ведет себя таким образом, что это беспокоит нас, хотя в большинстве случаев это ненастоящее, и вызывает дискомфорт у другого человека. Кроме того, мы часто используем агрессивный стиль общения, который не подходит для этого типа конфликта, потому что он не только не помогает решить проблему, но и усугубляет и способствует ухудшению отношений.Этот агрессивный стиль характеризуется использованием оскорблений, угроз или неуважения.
• Когда один или оба члена имеют Чувство потери свободы Из-за родства.
• Попытки изменить других В их образе жизни, мышлении или даже в их вкусах. Эта ситуация очень часто порождает конфликты в парах, которые настаивают на том, чтобы навязывать другой образ жизни или мышления, который считается адекватным. Важно признать, что другой человек уникален и неповторим, поэтому у него есть свои вкусы или образ мышления.
• Отсутствие навыков Проблемы.

2- Конфликты между родителями и детьми

Этот тип конфликта, в свою очередь, мы можем разделить на более конкретные в зависимости от жизненных этапов.

• Конфликты в детстве . Этот этап в основном характеризуется развитием человека до его автономии. Речь идет о том, чтобы научиться делать что-то для себя, как вы учитесь тому, что делают ваши родители или другие важные люди вокруг вас.Конфликт обычно возникает именно в этом процессе достижения автономии ребенка, потому что родители не знают, как облегчить эту автономию, потому что у ребенка есть требования, которые не соответствуют тому, что родители считают уместным, потому что ребенок продвигается в направлении, которое Родители не хотят и т.д.
• Конфликты в подростковом возрасте . Эта стадия между 12 и 18 годами характеризуется быстрыми изменениями, переживаемыми человеком, и индивидуальной эмоциональной нестабильностью.Также в этот момент они устанавливают основные модели поведения и ценности, которые будут управлять вашей жизнью. Кроме того, цели подростков обычно не соответствуют целям родителей. Часто на этой стадии возникает больше конфликтов и трудностей во взаимоотношениях, а также более четко проявляются различия между поколениями.
• Конфликты с Взрослые дети . Этот тип конфликта обычно возникает из-за различных способов решения, организации или проживания двух людей, которые уже являются взрослыми и навязывают их право думать и действовать так, как каждый считает более подходящим.

3- Конфликты между братьями и сестрами

Конфронтации между братьями и сестрами очень привычны и естественны. Обычно они длятся недолго и в конечном итоге решают сами, без вмешательства родителей. Это очень важно, потому что помогает разрешать конфликты во взрослой жизни с другими людьми без вмешательства третьей стороны.

4- Конфликты с пожилыми людьми

Этот этап может быть особенно конфликтным в семейном окружении, потому что человек, вступающий в пожилой возраст, переживает серию очень значительных изменений.На биологическом уровне, хотя человек здоров, некоторые его аспекты ухудшаются, тело стареет, они замедляют свои движения, теряют зрение и / или слух, они страдают потерей памяти, у них меньше сил и т. Д.

А на социальном уровне — серия критических событий, таких как выход на пенсию, рождение внуков, потеря близких, таких как супруга, братья и сестры, и так далее.

Все эти события можно пережить очень драматично, если человек не встречает их с правильным отношением и способствует возникновению конфликтов с другими членами семьи.

7 советов по разрешению конфликтов

Главное — понимать конфликт как возможность расти, находить новые пути и планы общения.

Желательно иметь возможность решать проблемы, возникающие в семейной сфере, без необходимости обращаться за помощью к третьим лицам, потому что это научит нас стратегиям решения проблем в других сферах и предотвратит ухудшение отношений.

Вот некоторые из стратегий, которые мы можем применить для решения проблем:

1- Активное слушание

Этот тип слушания — это то, что мы делаем, когда обращаем внимание на то, что другой человек хочет передать, и другой человек знает, что мы понимаем.С помощью этой стратегии вы можете избежать многих недоразумений, если перед ответом убедитесь, что мы поняли, что другой человек хочет сказать или выразить.

2- Заботьтесь о том, как вы говорите и выражаете себя .

Как мы видели в разделе «Конфликты пар», когда мы злимся, мы обычно не выражаем свой дискомфорт наиболее подходящим образом. Речь идет о замене упреков, которыми мы обвиняем другую часть происходящего, выражением того, что мы чувствуем, или того, что причиняет нам боль в ситуации.

Речь идет о том, чтобы объяснить, чего мы хотим, не причиняя вреда другому человеку. Кроме того, предотвращение ухудшения отношений поможет нам найти решение проблемы. Также важно не только выразить то, что нас беспокоит, но и предложить альтернативы или решения проблемы.

3. Разрешить всем заинтересованным сторонам участвовать в обсуждении

Так же важно, чтобы мы выражали то, что причиняет нам дискомфорт, так же, как это делает другой человек.Очень часто в семейных обсуждениях слово передается друг другу.

При этом мы расставляем приоритеты в том, что мы имеем в виду, вместо того, чтобы прислушиваться к тому, что другие хотят донести, но и то, и другое необходимо.

4- Проявить привязанность

Даже если мы находимся в конфликте с родственниками, они все равно остаются людьми, которых мы любим и ценим, и важно сообщить им об этом. Во многих случаях выражение привязанности снижает напряжение, порождающее конфликт.

5- Ищите возможности сотрудничества

Перед конфликтом обычно нужно смотреть, кто в споре выигрывает, а кто проигрывает.Но что уместно, так это искать точки соприкосновения и вместе работать над их решением. Таким образом, все участники получают удовлетворительное решение, они ищут решения, учитывая потребности и интересы всех участников.

6- Ищите положительные стороны

Обычно перед лицом конфликта мы видим только негатив ситуации и даже негатив, который другой человек делает или говорит, приходя во многих случаях, чтобы представить или угадать, что думает другой, помещая нас в петлю негатива, которая только служит нам для того, чтобы чувствовать себя еще хуже и мешать соглашению.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на этих отрицательных аспектах, мы можем воспользоваться положительными аспектами конфликта, увидеть в нем возможность поговорить, узнать точку зрения другого, лучше узнать нас. Дело не в отрицании конфликта, а в его использовании для продвижения, чтобы максимально использовать ситуацию.

7- Найдите подходящий момент и ситуацию, чтобы поговорить о проблеме

Часто рекомендуется отложить обсуждение. Это не означает, что нужно избегать этого или оставить это в забвении, но нужно искать момент, в котором эмоциональный заряд меньше, и мы чувствуем себя спокойнее, чтобы контролировать негативные эмоции, которые возникают в те моменты перед конфликтом.

Это позволит нам более адекватно выражать то, что мы хотим передать, и более восприимчиво слушать других. Также может быть удобно найти место, где эти двое чувствуют себя непринужденно, чтобы поговорить.

Ресурсы для разрешения конфликтов

Когда конфликт идет дальше и вовлеченным сторонам требуется действие третьей стороны для их разрешения, можно управлять с помощью различных ресурсов:

• Семейная терапия.Цель — помочь семьям найти способ сотрудничать и справляться с семейными конфликтами. Они также узнают стратегии и навыки решения проблем.
• Согласительная процедура . Процесс, с помощью которого стороны перед третьей стороной, которая не предлагает и не решает, противопоставляют свои требования, пытаясь достичь соглашения.
• Посредничество. Это юридический институт, нейтральная третья сторона, стремящаяся к общению между сторонами для достижения удовлетворительного соглашения для обеих сторон.
• He арбитраж . Это учреждение, предназначенное для разрешения конфликтов между субъектами правоотношений, которые заключаются в назначении третьей стороны, решение которой навязано обязательствами, взятыми на себя сторонами.
• Судебное вмешательство . Это процесс, предназначенный для действий в случае конфликтов правового характера посредством обязательного окончательного разрешения, принятого государственными органами.

Библиографические ссылки

1. Дойч, М.(1973). Разрешение конфликта: конструктивные и деструктивные процессы . Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.
2. Deutsch, М. (1983). Разрешение конфликтов: теория и практика , Политическая психология 4.
3. Наурет, Р. Семейные проблемы вредит маленьким детям. Рочестерский университет.
4. Павлина, С. (2006). Понимание проблем семейных отношений.
5. Бертон, Дж. (1990). Конфликт: разрешение и предотвращение .Нью-Йорк. Пресса Св. Мартина.
6. Левинсон Д. (1989). Семейное насилие в межкультурной перспективе . Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.
7. McCubbin, H., Figley, C. (1983). Стресс и семья: Том 1. Как справиться с нормативными переходами . Нью-Йорк: Брунер / Мазель.

План разрешения любого семейного конфликта

Практически каждая семья переживала какой-то конфликт между своими членами. Может быть, это ссора между братьями и сестрами из-за того, кому достанется фарфор своей матери, или спор между супругами по поводу воспитания детей, или несогласие с родственниками супругов по поводу правил, касающихся детей.Как бы то ни было, семейный конфликт неизбежен.

Причина того, что семейные конфликты так распространены, кроется в эмоциональных связях, которые у нас есть с членами нашей семьи. Мы любим свои семьи и сделаем для них все. Хотя мы их любим, однако они не всегда нравятся нам. Наши эмоциональные связи питают нашу реакцию на суждения и информацию, которую предоставляют наши семьи, что может заставить нас чувствовать себя неконтролируемыми, неуважаемыми и неслышанными. Когда это происходит, наши эмоции определяют наши решения, заставляя нас действовать болезненно и импульсивно.Важно помнить, что наши чувства всегда действительны. Однако то, что мы делаем со своими чувствами, может и не быть.

---

Большинство семейных ссор сводятся к одному вопросу: власти. Члены семьи борются за власть, забывая, что все роли, которые они исполняют, одинаково важны и жизненно важны. Однако мы опасаемся, что уступить другому члену семьи означает как-то проиграть. Мы упускаем из виду более широкую картину, попадая в ловушку поверхностного, и мы не зацикливаемся на истинном источнике конфликта.Мы убеждаем себя, что, сообщая о своей проблеме, мы проявляем слабость, делая себя уязвимыми. Мы не учитываем то, что мы можем потерять, если будем продолжать бороться за власть, а не стремиться к компромиссу.

Важно научиться управлять эмоциями, чтобы вы могли выразить свои чувства тем, кого любите. Если вы этого не сделаете, вы можете больше потерять, чем получить. Ниже приведены некоторые шаги, которые помогут изменить стиль общения в вашей семье и помогут улучшить отношения, чтобы каждый чувствовал, что получает то, что хочет: налаживание позитивного взаимодействия, любви и поддержки.

Шаг 1. Действуйте вопреки своему первоначальному чувству

Хотя то, что вы чувствуете, всегда справедливо, ваши чувства не являются фактами. Чувства часто меняются; факты неизменны. Чувства также заставляют нас быть импульсивными. Если вы живете только своими чувствами, вы потенциально можете сделать неправильный выбор, который считаете правильным, даже если у вас нет доказательств, подтверждающих его. Итак, прежде чем вы окажетесь в ситуации с этим непростым членом семьи, подумайте на минутку о том, как вы хотите чувствовать себя . Если вы склонны входить в эту ситуацию враждебно, разочарованно и готово к битве, сделайте вдох, добавьте немного логики в свои эмоции и подумайте, как вы можете сделать что-то по-другому. Решите, что на этот раз вы будете улыбаться, несмотря на это, и справитесь с задачей наилучшим образом. Отпустите обиды. Уменьшите ожидания. Вы будете удивлены, насколько вы станете менее эмоционально реактивным.

Шаг 2: Используйте предложения «Почему» для объяснения вашей позиции

Очень часто мы видим только свою точку зрения, не тратя времени на то, чтобы понять, почему кто-то чувствует то же, что и он.Мы сразу их сбрасываем со счетов, даже не пытаясь их обсудить. Если вы сможете найти причину (без какого-либо отношения) и попытаетесь понять намерения другого, даже если вы не согласны с этим, вы почувствуете, что лучше контролируете ситуацию.

Шаг 3: Следуйте этой формуле, чтобы бороться правильно

Маловероятно, что у вас никогда не будет конфликта с членами вашей семьи. Однако мы так боимся конфронтации, что избегаем ее, создавая еще большую напряженность. Конфронтация не обязательно плохо, поскольку она помогает людям понять друг друга и может укрепить отношения.Ключевое значение имеет то, как вы спорите.

1. Выберите определенное время и место для разговора: Назначьте встречу друг с другом и придерживайтесь ее.
2. Держитесь под рукой: Не делайте это «кухонной раковиной». Сосредоточьтесь на том, что вы собрались обсудить, и сосредоточьтесь на этом. Не вспоминайте о каждом посягательстве на чужое владение или предыдущем конфликте.
3. Не навешивайте ярлыки: Не называйте друг друга именами и не подставляйте друг друга. Будьте открыты для различных точек зрения и идей. Избегайте оскорблений или злых комментариев
4. Используйте утверждения «Я чувствую» : Скажите: «Когда вы делаете (пусто), я чувствую (пусто)».Это снимает с вас вину и дает вам форум, на котором вы можете выразить свои чувства в связи с чьими-то действиями.

Если вы можете выполнить эти шаги, мы превратили конфликт в разговор. Разве не этого все мы хотим в конечном итоге?

Имеете проблемы в семье? Вот как их исправить

Будьте честны — если бы сегодня был последний день в вашей жизни, пожалели бы вы о неразрешенной ссоре или проблеме с членом семьи?

В исследованиях, посвященных самым большим сожалениям людей, одно исследование показало, что вторые по величине участники сожаления имели дело с семейными проблемами.

Легко позволить гневу овладеть вами и заставить вас сделать то, о чем вы сожалеете, например, плохо обойтись с членом семьи или полностью избавиться от него. Но вы, вероятно, пожалеете об этом в будущем, как и участники исследования. Вот шаги, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы решить эти проблемы, чтобы сохранить близость своей семьи и избавить себя от любых сожалений.

Как решать семейные проблемы: 8 простых шагов.

1. Повторите старую пословицу

Вы знаете одно.«Вы можете выбрать друзей, но не можете выбрать семью». Мы все слышали это высказывание раньше. Вы можете выбрать друзей, которые вам нравятся, и если друг обидел вас, вы можете подумать, здоровы ли они для вас, и удалить их из своей жизни, если вы решите, что это не так.

Однако вы не можете выбрать свою семью. То, что вы их ругаете, не означает, что они не связаны с вами. У вас по-прежнему будет связь сильнее всего: кровь. Это означает, что вы должны разбираться с их недостатками, как и они с вашими.Но если семья важна для вас, то это то, что вы запомните, независимо от того, насколько глубока пропасть.

Связано: Как спорить в отношениях

2. Отпустите гордость

Гордость может принимать разные формы. «Я не собираюсь звонить им первыми, потому что они должны сначала позвонить мне , ». «Я бы хотел, чтобы никогда не делал с ними этого, так что я не собираюсь больше беспокоиться». Или, может быть, член вашей семьи пытался связаться с вами, но вы полностью его проигнорировали.Иногда гордость важна, чтобы не лечить тряпкой, но бывает и слишком много. Если вы хотите улучшить ситуацию, вы должны отпустить это.

Кроме того, никто не побеждает в семейных разногласиях (то же самое и с № 3). Единственный победитель — устоявшаяся вражда. Отказ от гордости для достижения соглашения обычно требует компромисса с обеих сторон. Самые счастливые отношения — это те, которые построены на доверии и компромиссе.

3. Сделайте своей целью примирение —

, а не , чтобы выиграть

Вы можете подумать, что не решите проблему, но на самом деле вы хотите, чтобы член вашей семьи подошел к вам и извинился (или, если вы были тем, кто их обидел, просто забыли об этом без обсуждения).Это означает, что ваша цель не в том, чтобы улучшить ситуацию, а в том, чтобы победить.

Перестаньте воспринимать проблему как двустороннюю и сделайте своей главной целью примирение и исправление ситуации. Это ваша семья, а не какое-то закрученное соревнование.

Связанные: Преимущества дружбы

4. Выясните, в чем именно проблема

Звучит очевидно, но иногда, особенно когда проблема возникла много лет назад, трудно даже вспомнить, в чем проблема была изначально.Выясните корень проблемы и почему это так вас беспокоит — или, если вы были преступником, почему вы не смогли исправить свою ошибку. Так вам будет легче объяснить, что вы чувствуете, не расстраиваясь и не защищаясь.

Это также включает объяснение эмоций, связанных с проблемой или вопросом. Обычно после спора или разногласий бывает трудно прийти к соглашению после окончания ссоры из-за обид, ушибленной гордости или усталости от эмоций, связанных с разногласиями.Найдите время, чтобы поговорить со всеми о проблеме и эмоциях, связанных с этой проблемой, а также о любых сопутствующих эмоциях и чувствах. Старая пословица «палки и камни сломают мне кости, но слова никогда не повредят мне» — неверна. Слова причиняют боль, и важно не испытывать затяжных чувств после того, как проблема или вопрос уже давно решены.

5. Поговорите с остальной семьей…

Объясните другим близким, кому вы доверяете, свои намерения. Если вы выполнили остальные шаги и изменили свой взгляд на ситуацию, сообщите им об этом.

Скажите им, что ваша единственная цель — улучшить положение. Это особенно важно, если ваша семья сплетничает и принимает чью-то сторону. Если вы искренне сообщаете о своих намерениях, это может помочь им перестать быть немного мстительным и заставить их принять и вашу мирную цель.

Связано: 4 простых шага к счастью

6.… но не приглашайте их к обсуждению

Может возникнуть соблазн пригласить сюда всю семью, чтобы иметь некоторую поддержку, но лучше всего справиться с этим самостоятельно.Убедитесь, что член семьи, с которым вы поссорились, поступает так же. Когда присутствует остальная часть семьи, обсуждение становится двусторонним, и это, скорее всего, только ухудшит ситуацию и создаст больше проблем.

Сюда также входят разговоры о том, «что думают другие люди» о ситуации или о вражде «он-сказал, она-сказала». Тот факт, что кто-то согласен с вами или вашей стороной аргументации, не означает, что вы должны вносить это в разногласие. В конце концов, важно только то, чтобы все были в мире друг с другом.

7. Будьте честны, но уважительны

Точно объясните, что вы чувствуете — почему вы расстроены и какие чувства заставила вас чувствовать ситуация. Однако внимательно относитесь к своему тону и старайтесь не звучать обвиняюще. В конце концов, даже если член вашей семьи «начал это», вы, вероятно, тоже сделали что-то не так. Попытайтесь одновременно признать их чувства, например: «Я понимаю, что вас обидел мой комментарий, и я никогда не должен был говорить что-то подобное, но мне было больно, когда вы так плохо говорили обо мне с тетей Сью, вместо того, чтобы сказать мне.”

Независимо от того, насколько защищается другой человек, сохраняйте спокойствие и помните о своей цели: примириться. Объясните это другому человеку и скажите ему, что вы его любите и хотите уйти от этого.

Связано: Let it go — 5 преимуществ прощения для здоровья

8. Предотвратить

Что вы можете сделать, чтобы этого не случилось в будущем? Если вы хорошо общались, вы ясно дали понять, что вас расстроило, так что, надеюсь, этого больше не повторится. Но помните, что члены вашей семьи — люди.Помните, в чем их недостатки, но не осуждайте их — просто знайте, что они — часть их характера.

И запомните, что расстроило , им , чтобы можно было избежать этого в будущем.

На вынос

Семейные проблемы могут быть разрушительными, и может быть трудно понять, как с ними справляться в то время… так что может возникнуть соблазн решить только , а не . Однако исследования показывают, что многие люди сожалеют о том, что выбрали этот путь, когда становятся старше. Выбери большую дорогу.Любите свою семью и живите своей жизнью без сожалений. Семьи, которые могут преодолеть проблемы, становятся сильнее вместе и способны справляться с новыми проблемами, которые возникают на их пути.

**************************

Сэмми Никаллс — менеджер по контенту Inspiyr.com. Она заядлый фанат здоровья и любитель авокадо. Следуйте за ней в Twitter или Pinterest.

Фото Трэвиса Айзекса

Первоначально опубликовано 13 декабря и обновлено (отредактировано) 21 января.

Обучение семей навыкам разрешения конфликтов

Послушай это

практика

Кэрол Инг и Питер Габор

Аннотация: В статье представлен обзор Решение конфликта; ключевые концепции, включая подходы и стили управление конфликтами, описаны и методы эффективного разрешения конфликтов. разрешение описаны.К сожалению, многие семьи с детьми получение услуг по уходу за детьми не может конструктивно решить конфликты, которые являются неизбежной чертой семейной жизни. Неэффективно или неадекватное разрешение конфликта может отрицательно повлиять на другие аспекты семейное функционирование; один из способов помочь таким семьям — научить их более эффективные методы разрешения конфликтов. Работники по уходу за детьми в программы поддержки семьи находятся в отличном функциональном положении, чтобы предоставьте такую ​​инструкцию.Сочетание мастерских и семейных обучение предлагается как эффективный подход к обучению семей навыки конструктивного управления конфликтами.

Конфликты присутствуют во многих семейных ситуациях и может происходить между детьми, между супругами, а также между родителями и дети. Конфликты возникают, когда есть различия между тем, что люди хотят достичь, способы, которыми они преследуют свои цели, их личные потребности и ожидания, которые они возлагают друг на друга поведение (Джонсон, 1986, стр.199). Действительно, конфликты в семьях неизбежны и сами по себе не обязательно негативны; проблемы возникают из-за неадекватного или неэффективного разрешения конфликтов. Хотя многие семьи могут справиться с конфликтами, некоторые семьи не могут разрешить конфликтные ситуации эффективно. В семьях, где разрешается конфликт неэффективен, могут возникнуть негативные чувства, такие как гнев или разочарование и могут развиться хронические проблемы в функционировании семьи. Более резко, конфликтные ситуации могут обостриться, что приведет к кризису или насилие в семье.

Если конфликты разрешены хорошо, они могут усилиться семейные отношения. При неправильном обращении они могут вызвать борьбу за власть, враждебность, негодование и дисгармония. Неэффективное разрешение конфликтов — это фактор проблем, с которыми сталкиваются многодетные семьи в система защиты детей. Как было предложено выше, это может отрицательно повлиять на другие аспекты функционирования семьи. Один из способов помочь таким семьи должны повысить их способность управлять конфликтными ситуациями больше конструктивно, обучая их навыкам разрешения конфликтов.

Работники по уходу за детьми, работающие в семье, например, работники службы поддержки семьи находятся в отличном положении, чтобы помочь семьям развить более эффективные навыки управления конфликтами. Потому что они работают с семьями и детьми в их естественной среде, они способны наблюдать стили управления конфликтами членов семьи и подходы к разрешению конфликтных ситуаций. Их работа помещает их в возможность научить семьи динамике конфликтов и подходы к конструктивному разрешению конфликтов.Также у них есть возможность предоставить членам семьи постоянный коучинг, поддержку и отзывы, касающиеся более эффективных способов разрешения конфликтов.

В этой статье описываются и обсуждаются подходы к управление конфликтом и стили управления личным конфликтом, которые люди обычно нанимают. Такая информация необходима, если члены семьи понимать динамику конфликтных ситуаций и увеличивать их осведомленность о том, как они разрешают споры.С повышенным самосознанием, члены семьи готовы научиться методам конструктивного конфликта разрешение, которое будет изложено в этой статье. Подходит к какому ребенку работники по уходу могут использовать эти навыки для обучения семей. представлен.

Обзор разрешения конфликтов

Типы конфликтов
Конфликты в семейной жизни неизбежны. Они развиваются для множества причины и возникают из-за различий в ценностях, потребностях и ожидания.Выявлено три типа конфликтов: контентный, конфликты ценностей и эго (Gamble and Gamble, 1982). Конфликты контента разногласия по поводу фактов или вопросов, например, о том, стоит ли покупать станцию универсал или седан. Конфликты ценностей основаны на различиях в ценностях. Они могут возникнуть, например, в ситуации, когда у матери высокий норм чистоты и подростка нет. Эго-конфликты возникают, когда восприятие себя членами семьи вовлекается в конфликт.Таким образом, результат или решение проблемы влияет на чувство собственного достоинства и значимости участников. Например, мать и дочь может спорить о правилах комендантского часа, а мать может сказать себе: «Я ни за что не уступлю, потому что, если я сделаю, оболочка всегда получит ее». собственный путь. Если это произойдет, я буду неадекватным родителем. Важный вопрос для мамы не в том, когда будет комендантский час или насколько строго он будет принудительное, но, скорее, ее восприятие себя как хорошего родителя.В вложение эго дочери в ту же ситуацию может относиться к ней восприятие себя как самостоятельно функционирующего молодого человека, который может принимать собственные решения. Плохо разрешенные конфликты эго очень наносит ущерб семейным отношениям.

Подходы к разрешению конфликтов
Три основных подхода к управлению конфликтом: предотвращение, отсрочка и конфронтация (Stepsis, 1974; Johnson, 1986; Adler, Towne, 1987).Эти три подхода, показанные на рисунке 1, описаны ниже.

Рисунок 1

(адаптировано из Stepsis, 1974)

Избегание
Некоторые избегают конфликтов. Они склонны подавлять эмоциональные реакции, игнорировать проблемы и не вступать в конфликтные ситуации. Фелпс и Остин (1974) перечислили пять типов поведения, типичных для людей, избегающих конфликты. Эти стили с примерами типичных когнитивных утверждений лежащие в их основе, описаны ниже:

1. Подходить к другим как к неудачникам: Он не собирается меня слушать, так зачем вообще пытаться изменить его мнение.

2. Позволить другим принимать решения: я не хочу нести ответственность за последствия, поэтому я позволю Мэри решить.

3. Убегать или сдаваться: Больше не кричи на меня, Я сделаю то, что ты хочешь.

4. Отсутствие самодостаточности: я никогда не делал раньше принимал решение самостоятельно, поэтому я не могу решать в одиночку.

5. Неуважение, гнев или разочарование: пусть строит планы, я просто продолжу делать все равно все по-своему.

Избегание обычно не работает, так как конфликт не уходит. Обиды накапливаются, чувства имеют тенденцию перемещены на других, и основные проблемы в семье остаются неразрешенный.

Задержка
Задержка или размыкание — вторая стратегия, которую можно использовать для охлаждения ситуация. Однако иногда бывает полезно отложить конфронтацию, слишком долгая задержка может создать те же проблемы, что и уклонение.Например, родитель может решить отложить обсуждение такого важного вопроса, как пренебрежение домашними делами с подростком, потому что подросток пришел домой из школы расстроен. Она решает дождаться лучшей возможности так как она не хочет вступать в спор. Однако она ждет несколько дней, все время сохраняя свои чувства и мысли внутри, и так расстроена, что, когда она наконец поднимает вопрос, она начинает кричать на сына.

Противостояние
Это третья стратегия, которую можно использовать. Одно из значений слова «конфронтация» — столкнуться лицом к лицу. Таким образом, столкнуться с проблемой — значит встретиться лицом к лицу с это и разберитесь с этим. Именно в этом смысле конфронтация используется в Эта бумага. В зависимости от того, как оно проводится, противостояние может быть отрицательный процесс, связанный с использованием или неправильным использованием власти или положительного процесс, включающий переговоры:

1. Использование мощности создает беспроигрышный ситуация, когда один человек выигрывает, а другой проигрывает.Фелпс и Остин (1974) обнаружили, что лица, использовавшие власть, односторонне решения для других, унижение или оборонительная позиция других а в некоторых случаях даже физически нападали на других. Подросток кто издевается или подталкивает детей младшего возраста к тому, чтобы они делали то, что он хочет, или традиционный муж, который принимает все важные решения в семьи без консультации с другими являются примерами людей, которые используют, или на самом деле злоупотребление властью. Такое использование силы часто приводит к враждебности, гнев, разочарование или неповиновение и отсутствие приверженности целям установленный другими.

2. Второй способ противостоять конфликту — это вести переговоры , или умело управлять конфликтом, чтобы взаимно удовлетворительное решение. Фелпс и Остин (1974) обнаружили, что те, кто вести переговоры относиться к другим с уважением, прямо заявлять о своих собственных потребности, помогайте другим выражать свои потребности и ищите решения, которые отвечают потребности всех сторон. Конструктивное разрешение конфликтов может улучшать и укреплять семейные отношения.Подход не может всегда работает, но позволяет избежать многих негативных эффектов, вызываемых избегание, задержка или использование власти.

Стили управления конфликтами
У каждого человека есть преобладающий стиль или стратегия управления конфликтом. А система взглядов человека на управление конфликтами проистекает из их ценности, чувства, самооценка и предполагаемые потребности. Этот стиль тоже связанных с социальными навыками, которые человек приобрел, а также с обратная связь, полученная им в жизни.

На рисунке 2 показаны пять способов управления конфликтами. стили, которые обычно описаны в литературе (Graham, 1980; Уоршоу, 1980; Джонсон, 1986; Адлер и Таун, 1987). Эти стили представляют собой несколько способов, которыми люди могут попытаться разрешить конфликт. Каждый стиль возникает из комбинации заботы человека о себе и о другие. Ниже описаны стили управления конфликтами: Выигрыш-проигрыш, проигрыш-проигрыш, проигрыш-выигрыш, компромисс и беспроигрышный вариант.

Рисунок 2:

(Грэм, 1980)

Выигрыш-проигрыш
Это стиль, которым пользуются люди, которые очень заботятся о себе. и низкая забота о других. Их основная цель — удовлетворить собственные потребности. встретились, и они используют силу для достижения этой цели. Типичное поведение к таким лицам относятся сила, угрозы, требования, запугивание, обман и манипуляции. Warshaw (1980) выявил следующие три типа победителей-проигрышных личностей: бойцы джунглей, диктаторы и Big Mamma’s / Daddys.

1. Истребители джунглей харизматичны, манипулятивные и непревзойденные аферисты. Они любят драться и держать другие выходят из равновесия, используя интриги, отвлекающие маневры или двойные Сообщения. Но в то же время они могут обладать хорошими качествами, такими как как амбиции, упорство и творчество.

2. Диктаторы пытаются запугать и авторитарный подход к людям.Они имеют тенденцию быть жесткими и ожидайте, что люди будут их слушать. Нет правильного или неправильного пути, только их путь! Они могут быть требовательными и угрожающими и часто используют допрос и морализаторство, чтобы добиться своего. Их активы могут включают эффективность, организованность и логическое мышление.

3. Big Mamma’s / Daddys манипулируют в их подход. Они лелеют и пытаются убедить других что то, что они предлагают, отвечает интересам других.У них есть утешительный, обнадеживающий стиль общения, и они кажутся поддерживающий, пока дела идут своим чередом. Их забота, воспитание подход может утешить многих людей. Однако они могут становятся чрезмерно опекающими и подавляют инициативу других людей.

Проиграть-проиграть
Преобладающий стиль людей, мало заботящихся о себе а также низкая забота о других — это проиграть-проиграть.Такие люди не сталкиваются вопросы, редко дают прямые ответы и избегают конфликтов. Это позиция, которая часто приводит к поражению обеих сторон. Уоршоу (1980) назвал Силуэты проигрышных переговорщиков, предполагающие, что они редко отвечают внешне конфликтует. Они избегают, когда это возможно, и реагируют на споры через тишину. В конфликтных ситуациях они, как правило, вызывают разочарование и замешательство и, поскольку они избегают иметь дело с конфликты, глубинные проблемы продолжают нарастать.

Проигрыш
Lose-Win — стиль, характерный для людей с высоким забота о других и низкая забота о себе. В конфликтных ситуациях они имеют сильную потребность поддерживать гармонию и поэтому избегают столкновения с вопросы, редко высказывают свое мнение и охотно уступают. Уоршоу (1980) назвал людей пустышками. Во многих в традиционных семьях женщины перенимают этот стиль, стараясь избегать противостоять проблемам, проявлять готовность подчиняться и становиться тревожно в конфликтных ситуациях.Люди, использующие этот стиль, имеют трудное время сказать нет или, как заявил Уоршоу, они винят сами слишком быстро и слишком рано идут на уступки (стр. 51). Следовательно, их личные потребности редко удовлетворяются. Однако они лояльные и гармоничные люди, которых, как и следовало ожидать, любят другие.

Компромисс
Это стиль, который предпочитают люди, которые в некоторой степени заботятся о себя, а также для других. Они противостоят и ведут переговоры, когда сталкиваются с конфликт, но у них нет стремления работать над поиском решений который может удовлетворить как можно больше потребностей.Скорее они готовы торгуются и готовы отказаться от некоторых из своих целей, если другие захотят отказаться от некоторых из них. Таким образом, они редко приходят к решению, которое отвечает всем их потребностям или потребностям других, но их решения позволяют некоторые потребности всех сторон должны быть удовлетворены. Как правило, эти люди пользуются популярностью, поскольку они стараются выслушивать точки зрения других людей и потому что они готовы отказаться от некоторых желаемых цели.

Беспроигрышный
Беспроигрышный стиль — это стиль людей, которые очень заботятся о себе и о себе. другие. Эти люди противостоят конфликтам и используют стратегии переговоров. решить их. Win-Win — самый конструктивный стиль управления конфликты, поскольку цель состоит в том, чтобы привести к решениям или решениям, которые удовлетворяют всех вовлеченных лиц. Это идеальный прототип для управление конфликтом. Потому что беспроигрышные переговорщики признают важность люди привязаны к своим потребностям, они не полностью озабочены удовлетворяют свои потребности, но готовы попытаться понять, что другие тоже нуждаются.Таким образом, они стараются убедиться, что все взгляды услышаны, и потребности всех сторон удовлетворены. Их стремление найти приемлемые для всех решения, а также их чувствительность, вера в других и объективность делают их хорошими коллегами и конструктивные члены семьи.

Успешное управление конфликтами
Приведенное выше описание стилей управления конфликтами предлагает что могут быть связаны большие внутриличностные и межличностные затраты с использованием любого метода, имеющего компонент проигрыша.Компромисс Этот метод требует меньших затрат, но ограничивает степень удовлетворения индивидуальных потребностей. Метод решения проблем (Win-Win) — идеальный подход к разрешению конфликтов, потому что он максимизирует степень, в которой потребности людей удовлетворяются, и в то же время его использование помогает избежать негативные аффективные или межличностные последствия. Беспроигрышный подход включает в себя ряд шагов:

1. Выявление конфликта или проблем и сообщая об этом в объективных и описательных терминах.

2. Просить других работать над взаимным приемлемое решение.

3. Обеспечение поощрения всех сторон к утверждению свое восприятие ситуации и изложить свои потребности.

4. Создание списка возможных решений с помощью мозговой штурм.

5. Выбор варианта, отвечающего как можно большему количеству потребностей возможно и приемлемо для всех.

6. Оценка решения после реализация, чтобы гарантировать, что она действительно отвечает потребностям всех обеспокоенный.

Использование этого подхода приводит к конструктивное взаимодействие, при котором члены семьи выражают свое собственное необходимо четко и прямо, и слушать, чтобы попытаться понять каждый другие точки зрения. Подход к решению проблем основан на ценности что потребности всех членов важны, и на их стремлении найти взаимоприемлемые решения.Используя этот подход злоупотребление властью, манипуляции и изъятие сведены к минимуму. Семейные взаимодействия, в становятся более конструктивными и гармоничными, а отношения усилен.

Навыки разрешения конфликтов
Проблемы, с которыми сталкиваются многие семьи в системе опеки над детьми: сложный и многогранный. Несомненно, есть много факторов, которые создали и помогли поддерживать эти проблемы. Одним из важных элементов является отсутствие эффективного разрешения конфликтов и, как следствие, незначительные споры часто перерастают в кризис, развиваются негативные переживания, отношения становятся хронически напряженными, а паттерны дисфункциональных возникают взаимодействия.

Повышение способности семей управлять конфликтами может быть эффективным способом оказания помощи. По нашему опыту, конфликт навыки решения проблемы можно улучшить, обучив семьи следующему:

1. знания и осведомленность об управлении конфликтами стили и подходы;

2. умения инициировать позитивную конфронтацию;

3. коммуникативных навыков; и

4. знаний и навыков использования задачи решающий (Win-Win) метод.

В этом разделе дается краткое описание каждый из этих элементов.

Знание и осведомленность о конфликте стили управления:
Основой для развития эффективных навыков управления конфликтами является: знание подходов к управлению конфликтами и высокий уровень осознание собственного стиля и подхода к управлению конфликтом. Довольно материал, изложенный в первых разделах этой статьи, может быть представлен семьям для развития их понимания конфликта подходы к разрешению и стили.Тогда членам семьи можно будет помочь проанализировать разрешение конфликтов в собственной семье. Через осознание своего собственного стиля управления конфликтами и стилями управления конфликтами других членов семьи, отдельные члены семьи могут научиться изменять и модифицировать свои непродуктивное поведение в более конструктивное.

Навыки инициирования противостояния положительно
То, как поднимается проблема, часто определяет, может ли конфликт быть эффективно решено.Хотя это часто случается случайно, многие люди инициировать конфронтацию таким образом, чтобы вызвать защиту, гнев или агрессивный ответ. Цель — научить членов семьи эффективному способы инициирования позитивной конфронтации через открытие заявления, не вызывающие негативной реакции, снижающие шансы на конструктивное решение. Вступительные заявления должны быть не угрожающие, выявить проблемное поведение в наблюдаемых терминах, обрисовать в общих чертах возникшие чувства и опишите влияние конфликта на инициатор.Короче говоря, членам семьи необходимы навыки общения. их потребности открыто и прямо, а также просить других членов семьи помочь решить проблемные вопросы.

Общие коммуникативные навыки
Помимо навыков инициирования конфронтации, члены семьи нужен ряд других коммуникативных навыков для эффективного управления конфликт. Наиболее важными среди них являются навыки активного слушания. и точное сочувствие.Используя эти навыки, отдельные члены семьи могут побуждать друг друга делиться своими мнениями и чувствами, признавать эти взгляды и чувства, проверьте их точность и полноту. понимание явного содержания и определение основных значений общение других лиц (Johnson, 1986; Miller, Wackman, Demmitt и Деммитт, 1980).

Техника решения проблем (Win-Win метод)
Наконец, члены семьи должны научиться наиболее конструктивному методу разрешение конфликта, метод решения проблем (Win-Win).Как имя предполагает, что этот подход предполагает сосредоточение внимания на проблемах, а не на личностей и достижение решения, которое максимизирует степень что все стороны могут достичь своих целей.

Такой подход обеспечивает рациональный, открытый и конструктивный метод разрешения конфликта. Он предполагает двусторонний коммуникационный процесс, в котором конфликт определяется взаимно, предлагается решения выявляются, согласовываются, внедряются, оцениваются, и если нужен, доработан.Модель включает в себя многие из техник описан Уоршоу (1980), Глассером (1969), Гордоном (1970) и Джонсоном (1986). Основные шаги следующие:

1. Решите проблему . Отдельная семья участники несут ответственность за решение проблем и инициирование решение проблем, описывая проблемы, указывая их потребности и просьба о сотрудничестве с другими членами семьи в разрешение конфликта.Этого можно добиться с помощью использование вступительных заявлений (как описано выше).

2. Проблема определяется взаимно . это важно, чтобы члены семьи использовали свои навыки активного слушания на этом этапе. Они должны поощрять друг друга делиться своими мнения и чувства и подтверждают свое понимание других позиции членов. Этот процесс должен привести к четкому определение потребностей каждого человека.

3. Обсуждение решения . Один из самых эффективный подход к переговорному решению заключается в том, чтобы генерировать альтернативы через мозговой штурм. Когда как можно больше вариантов были выявлены, процесс оценки и сужения варианты могут начаться. Этот шаг может занять много времени и разочаровать, и поиск приемлемого решения может показаться труднодостижимым. Однако, учитывая адекватной приверженности и должных усилий, этот процесс должен привести к стратегия, приемлемая для всех и отвечающая как можно большему количеству потребностей насколько возможно.

4. Принять совместное решение, реализовать решение, отслеживать и оценивать. Модификации и изменения могут впоследствии будет произведено. Важная особенность этого подхода что принятые решения являются предварительными и подлежат пересмотру если окажется, что некоторые важные потребности не удовлетворяются.

Хотя этот подход является предпочтительным методом разрешая конфликты, следует отметить, что это не всегда возможно или уместно его использовать.Ограничение по времени, непрактичность прилагать усилия, необходимые в каждом случае семейного конфликта или другие обстоятельства могут помешать использованию решения проблемы подход. Признавая, что разные ситуации требуют разных подходов (Adler and Towne, 1987) .Члены семьи должны не только осваивать беспроигрышный метод, но развивайте способность выбирать наиболее соответствующий метод разрешения конфликта для данной ситуации. Для Например, если основной вопрос не имеет большого значения, а другой Человек вкладывает в ситуацию значительное эго, тогда подход «проигрыш-выигрыш» может быть использован для сглаживания конфликта.Тем не мение, всякий раз, когда на карту поставлены серьезные проблемы, беспроигрышный подход должен вероятно будет использоваться.

Стратегии обучения семей навыкам управления конфликтами
Как упоминалось ранее, работники по уходу за детьми, работающие в семейных условиях, в уникальном положении, чтобы помочь семьям улучшить свои конфликты практики. Во-первых, они могут обучить членов семьи, чтобы помочь они понимают динамику конфликта и помогают им овладеть навыками для более эффективного управления конфликтами в семье.Второй, поскольку они длительное время работают дома, они могут помочь членам семьи реализовать их новое понимание и навыки. Помощь таким образом путем предоставления конкретных практических услуг — это соответствует философской основе, на которой уход за детьми традиционно взяли свое направление (Габор, 1987). Наш опыт подсказывает что семинары в сочетании с домашним обучением могут быть эффективным средством проведения такого обучения.

У предоставления обучение в условиях мастерской. Во-первых, группа семей может участвуйте вместе и предлагайте друг другу поддержку и ободрение. В качестве ну, у членов семьи есть возможность увидеть, что их проблемы не уникальны, и что другие семьи борются с теми же проблемами. Во-вторых, занятия могут иметь сильную образовательную направленность, особенно когда представлен теоретический материал.Это имеет эффект кастинг участников на роли учеников, что очень приветствовалось многими люди, которые долгое время были связаны с системой защиты детей в качестве клиентов. В-третьих, обстановка семинара обеспечивает относительно безопасная среда для обучения новым навыкам, позволяющая семье возможности участников для практики и репетиций в смоделированных ситуациях где на карту не поставлены настоящие семейные проблемы.

Однако само по себе инструкция в мастерской маловероятна. быть адекватным.Хотя большинство членов семьи могут изучить теоретические материал и навыки, полученные в результате их участия в семинаре, многие затрудняются применить информацию к своей ситуации или внедрить новые подходы дома. Индивидуальный, для семьи инструкция может помочь решить эту проблему, персонализировав материал.

Работники по уходу за детьми могут облегчить этот процесс, попросить членов семьи проанализировать свои подходы и подходы других членов к разрешению конфликтов.Затем работники могут помочь участникам задуматься о недавних конфликтные ситуации, повышение осведомленности о конфликте практики разрешения проблем в их семье. Далее работники могут помочь семье участники определяют, как с помощью беспроигрышного метода предыдущие конфликты можно было бы урегулировать более конструктивно. Наконец, рабочие может помочь членам семьи разыграть предыдущий конфликт, поддерживая им использовать новые методы.

Поскольку работники по уходу за детьми находятся дома в течение длительные периоды времени, вероятно возникновение реальных конфликтных ситуаций в то время как рабочие фактически присутствуют.Такие случаи могут стать отличным возможности помочь семье реализовать новый научный подход. Работники могут обучать членов семьи in vivo , поддерживать их усилия и предоставьте им обратную связь. Такие ситуации также предоставляют работникам с возможностью выявить пробелы в знаниях членов семьи или навыки и при необходимости дополнить предыдущее обучение.

Сводка
Многие семьи не могут эффективно разрешить конфликты, которые неизбежная часть семейной жизни.Неэффективный или неадекватный конфликт разрешение может отрицательно повлиять на другие аспекты семейной жизни и привести в негативных чувствах, ухудшающихся отношениях и дисфункциональных модели функционирования. Новым подходом к помощи таким семьям является научите их навыкам разрешения конфликтов. Хотя это всего лишь однократное вмешательство может оказать в целом полезное воздействие на проблемные семейные ситуации. Наш опыт подсказывает, что такое обучение можно проводится в два этапа: групповое обучение в формате воркшопа с последующим семейное обучение на дому.Семейные работники по уходу за детьми находятся в отличное функциональное положение для проведения обоих этапов обучения, хотя некоторым работникам может потребоваться повысить свои педагогические навыки. Общие инструкции по разрешению конфликтов с последующими семейными инструкциями домашнее обучение может стать мощным средством помощи проблемным семьи.

Список литературы

Адлер, Р. Б., и Таун, Н. (1987). Ищу Out / Looking In: межличностное общение.(5-е изд.) . Нью-Йорк. Холт, Райнхарт и Уинстон.

Габор П.А. (1987). Уход за детьми по месту жительства. В C. Денхольм, Р., Фергюсон и А. Пенс (ред.), Professional Child and Забота о молодежи: канадская перспектива (стр. 155-174). Ванкувер. Университет Британской Колумбии Press.

Гэмбл, Т.К., и Гэмбл, М. (1982). Контакты: Межличностное общение . Нью-Йорк. Случайный дом.

Грэм, Г.(1980, март). Как разрешать конфликты. В G. Грэм (ред.), Информационный бюллетень прикладного менеджмента . Уичито. Национальный Ассоциация менеджмента.

Glasser, W. (1969). Школы без отказа . Нью-Йорк. Харпер и Роу.

Гордон Т. (1970). Обучение родителей эффективности . Нью-Йорк. Американская библиотека.

Джонсон, Д.В. (1986). Reaching Out: Межличностное общение Эффективность и самоактуализация (3-е изд.) Торонто. Прентис-Холл.

Миллер С., Вакман Д. У., Деммитт Д. Р. и Деммитт, Нью-Джерси. (1980). Работаем вместе: улучшаем общение на работе . Миннеаполис. Программы межличностного общения.

Фелпс С. и Остин Н. (1974). Напористый Женщина . Сан-Луис-Обиспо. Влияние.

Степсис, Дж. (1974). Стратегии разрешения конфликтов. В J.W. Pfeiffer and J.E. Jones (Eds.), Годовой справочник 1974 г. Координаторы группы (стр.139-141). La Jolla. Партнеры университета Издатели.

Уоршоу, Т. (1980). Выигрыш путем переговоров . Новый Йорк. Макгроу-Хилл Брук.

Эта статья: Ing, C. и Gabor, P. (1988). Обучение навыки разрешения конфликтов для семей. Журнал по уходу за детьми, 3 , 6. С. 69–80.

Как разрешить семейные конфликты: план из пяти шагов, который может помочь в разрешении семейного кризиса | Повышено

Семейный кризис может быть вызван многими причинами, такими как развод, разлука, конфликты между родителями, финансы, имущественные споры или проблемы со здоровьем. Стресс, вызванный конфликтом, может сковывать семьи и иногда приводит к спорам из-за того, кто прав, что приводит к отсутствию позитивного взаимодействия, качественного времени и сплоченности в семье. Члены семьи могут испытывать бессонницу, дезориентацию, отсутствие аппетита, провалы памяти, беспокойство и депрессию из-за кризиса.

Прежде чем семейный кризис приведет к распаду семьи, важно знать, какие шаги вы можете предпринять для решения проблемы. Вот несколько советов и подсказок, как справиться с семейным кризисом:

1.Обратиться за советом к эксперту

Семьям, переживающим серьезный кризис, может потребоваться помощь профессионала, например консультанта по вопросам брака, чтобы помочь парам распознать и разрешить конфликты, улучшить свои отношения и принять взвешенные решения. Пары, которые переживают трудные времена — постоянные ссоры, серьезные проблемы со здоровьем, физическое насилие, сексуальные трудности, финансовые проблемы или приспособление к нормальным жизненным переменам, таким как рождение или смерть члена семьи, — могут нуждаться в консультировании по вопросам брака.

Семейные юристы в Мельбурне могут дать полезный совет, который приведет к более четким вариантам и меньшему количеству осложнений. Семейные юристы могут пролить свет на проблемы взаимоотношений, подпадающих под действие Закона о семейном праве, таких как вопросы детей, разлучение супругов, суррогатное материнство и разрешение имущественных споров.

Вот некоторые преимущества обращения за советом к специалисту во время семейного кризиса:

• Это может помочь семьям преодолеть серьезные проблемы.

• Это может помочь найти подходящий план лечения или терапии.

• Это может позволить парам услышать объективную информацию о возможных вариантах.

• Это может быть безопасное место для обсуждения лучших решений для семьи.

2. Наладить открытое общение

Будьте открыты друг другу и говорите честно. Плохо функционирующие семьи могут хранить секреты, не разговаривать или избегать обсуждения определенных вопросов.Поощрение членов вашей семьи к разговору и открытости в своих чувствах может помочь вам найти наилучшие решения для разрешения семейного кризиса.

3. Создайте сильную социальную сеть

Развитие сильной социальной сети может иметь жизненно важное значение для построения системы поддержки семьи. Поощряйте членов семьи участвовать в общественных организациях и принимать помощь и поддержку от других.Если вы переживаете развод, финансовые трудности или любую другую семейную проблему, наличие надежной сети поддержки может помочь вам распознать и решить проблемы.

4. Сосредоточьтесь на своих детях

Все члены семьи страдают от кризиса в семье, в том числе и дети. Наблюдайте за своими детьми и сосредоточьтесь на них, чтобы определить признаки стресса, такие как плохое поведение или более тихая, чем обычно, проблемы со сном, невнимательность или ссоры в школе.Вот несколько способов помочь детям справиться со стрессом:

• Расскажите детям о семейных проблемах, используя понятные слова.

• Слушайте своих детей, когда они рассказывают о своих проблемах.

• Научите своих детей расслабляться при стрессе от глубокого дыхания, прослушивания музыки или игр на свежем воздухе.

• Весело проводите время со своими детьми, чтобы снизить уровень стресса.

• Выразите чувства своих детей словами — они могут не знать, когда они находятся в состоянии стресса. Например, вы можете сказать: «Я слышал, вы сегодня поссорились в школе. Интересно, не беспокоит ли вас, что мама и папа ссорятся прошлой ночью? »

5. Развивайте свои личные чувства

Часто люди испытывают стресс из-за того, что сосредотачиваются на негативных вещах. Полезно проверять свои личные чувства несколько раз в день, чтобы узнать, что вызывает у вас стресс.Помогите укрепить эмоциональную форму с помощью следующих умственных упражнений, которые могут помочь вам во время семейного кризиса:

• Принять: Признайте свои мысли и эмоции, чтобы избежать выброса гормона стресса кортизола. Это может помочь вам избежать использования измененных механизмов выживания, таких как алкоголизм и наркомания.

• Реагируйте надлежащим образом: Не реагируйте слишком остро. Стрессоры и страх обычно коренятся в уме, и чрезмерное размышление о них может вызвать у вас больше проблем, чем реальное решение.

• Будьте позитивными: Этим утверждением злоупотребляют, но оно помогает напомнить вам, что нужно смотреть на лучшие качества вашей семьи, а не всегда искать недостатки.

• Выбери, чтобы быть счастливым: В конце концов, решение семейного кризиса сводится к тому, что делает вашу семью счастливой. Но будьте осторожны с временным счастьем по сравнению с долгосрочным счастьем. Важные семейные решения должны быть направлены на то, чтобы делать то, что лучше всего для семьи, особенно для детей. Но могут быть некоторые аспекты, которые необходимо учитывать, например, долгая мирная жизнь и свобода от жестокого обращения, насилия и стресса.

Независимо от того, какие шаги вы предпримете для разрешения семейного кризиса, иногда обращение за профессиональным советом может помочь вам получить понимание и идеи относительно семейных конфликтов. Сосредоточьтесь на своих детях и ищите признаки стресса — и держите линии общения открытыми. Не упускайте из виду свои личные чувства и планируйте время с семьей.

Контент на 30 секунд.com предназначен только для информационных и развлекательных целей и не должен рассматриваться как медицинский совет. Информация на этом сайте не должна использоваться для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний и не заменяет собой профессиональную помощь. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. Мнения или взгляды, выраженные на 30Seconds.com, не обязательно отражают точку зрения 30Seconds или любого из ее сотрудников, корпоративных партнеров или аффилированных лиц.

Возьмите 30 секунд и присоединитесь к сообществу 30Seconds .Вдохновляйте и вдохновляйтесь.

Решение проблем с другими людьми — Родительство и семейные отношения

Большинство детей нуждаются в наставничестве взрослых, чтобы помочь им управлять конфликтами, пока они не разовьют собственные навыки решения проблем. То, как взрослые реагируют на детские конфликты, может помочь или повредить их способности улучшить эти навыки. Родители и другие заботливые взрослые могут помочь детям справиться с конфликтом, рассматривая его как общую проблему, которую можно решить, понимая все точки зрения и находя решения, которые могут принять каждый.Вы можете определить и применить на практике стратегии, которые помогут вашему ребенку преодолеть конфликт.

Конфликт — это различие во мнениях или действиях двух людей или групп.

Что мы знаем:

Когда взрослые решают проблему за ребенка, может показаться, что в краткосрочной перспективе это сработает. Однако это не учит их, как решать проблему в будущем. Дети также могут чувствовать, что их потребности не учтены. Обучение детей через конфликт помогает им почувствовать себя вовлеченными и позволяет им практиковать и улучшать свои собственные навыки.Видеоролик «Воспитание заботливых детей» «Решение проблем» показывает один из способов помочь детям разрешить конфликт.

Попробуйте это:

Попробуйте использовать эти 5 шагов, чтобы помочь вашему ребенку успокоиться после «Психологии сегодня», прежде чем пытаться разрешить конфликт по:

• управление собственными эмоциями,
• помогает им почувствовать связь с вами,
• принять свои чувства,
• сопротивляется желанию наказать, а
• помогает им чувствовать себя в безопасности.

Конфликт часто вызывает сильные чувства, такие как гнев, печаль или смущение.Эти чувства часто мешают решить проблему. Примите детские чувства и помогите им управлять ими. Когда мы терпеливо помогаем детям использовать базовые навыки решения проблем, мы даем им возможность почувствовать себя хорошими решателями проблем, которые могут напрямую разговаривать с другими, когда они расстроены.

Распечатайте это как одностраничный раздаточный материал (Решение проблем с другими людьми, PDF).

Поделиться — это забота — нажмите ниже, чтобы поделиться

10 способов избежать конфликта в большой семье

Одно рабочее определение семьи — это «люди, с которыми вы застряли.«А когда вы застреваете с людьми, возникает конфликт. Вы и ваш брат или сестра можете не сходиться во взглядах. Возможно, вашей маме никогда не нравилась ваша невестка. Добавьте к этому сплетни тети Алисы и алкоголизм дяди Джо, и ваша семья официально станет неблагополучной.

Сложно справиться с конфликтом в расширенной семье. Но вот 10 способов избежать этого.

1. Найдите уравновешенных.

Постройте отношения с уравновешенными членами вашей семьи. Создайте группу из устранителей неполадок и миротворцев.Когда конфликт начинает назревать, гораздо легче подавить его, если его поймают на ранней стадии — когда уравновешенные люди работают вместе, чтобы сдержать бурю.

2. Найдите общий язык.

Найдите общий язык с людьми, с которыми вам приходится нелегко. Это может быть телешоу, которое нравится вам обоим, группа, за которой вы оба следите, или спорт, который вам обоим нравится. Постарайтесь создать ситуацию, в которой вы оба действительно счастливы, делая одно и то же. Это, по крайней мере, положит начало отношениям и, безусловно, поможет снизить вероятность конфликта.

3. Помните, ваш бывший все еще человек.

Конфликт может стать спорным. Расставаться тяжело, и кому-то всегда больно. Действуйте честно и с наилучшими намерениями. Затем примите самые лучшие намерения на другой стороне. Если вы в разводе, подайте пример другим членам своей расширенной семьи и побудите других разведенных людей поступать так же.

4. Поднять настроение.

Один из лучших способов снять стресс или ослабить напряженную ситуацию — добавить юмор. Попробуйте повеселиться с реальностью ситуации.Если настроение в комнате тяжелое, веселое замечание его развеселит.

5. Двигайтесь по большой дороге.

Погружение в мелкие ссоры и ссоры не поможет. Сохраняйте уравновешенный темперамент. Избегайте оскорблений других и нанесения ударов ниже пояса. Они вернутся только для того, чтобы преследовать вас в конце.

6. Сердечно относитесь к отчиму.

Бывший повторно женится — никогда не бывает легко. Однако они играют определенную роль в жизни ваших детей, и, по крайней мере, им следует дать возможность стать частью вашей жизни.

7. Знайте правила.

Когда в вашей семье происходит развод, знайте правовые нормы и следуйте им. Это щекотливые темы, и последнее, чего вы хотите, — это увязнуть в горьком беспорядке.

8. Ищите духовного руководства.

В жизни часто случаются вещи, которые нам неподвластны. Когда проблемы тянут нас вниз, Бог просит нас возложить на Него наши бремена. Молитесь об исцелении своей семьи и верьте, что Его воля исполняется.

9. Защитите невиновных.

Дети часто чувствуют наихудшие результаты действий взрослых. Если в вашей семье есть дети развода, проводите с ними время и оценивайте их чувства. Они невиновны в этом, и их нужно воспитывать и обращаться с ними с большой осторожностью.

10. Выберите простить.

Самый простой способ избежать конфликта в расширенной семье — простить.