Тест проверка памяти человека: Тест «Какой у вас тип памяти?»

Психологическое тестирование, улучшение и развитие памяти

Общие сведения

Тесты памяти (18 методик) для углубленной диагностики основных свойств и видов памяти человека. Развитие памяти, тренировка и оптимизация памяти при помощи тестов и 30 мнемонических приемов для роста в профессиональной деятельности, учебе и личной жизни.

Тесты пакета «Память» позволяют:

• тестировать память– кратковременную и долговременную типы памяти;
• тестировать объем механической, смысловой, ассоциативной, логической, оперативной, образной памяти;
• исследовать свойства памяти– быстроту запоминания, прочность удержания запомненного, скорость воспроизведения запомненного.

Упражнения и рекомендации пакета

Направлены на развитие памяти человека, позволяя улучшить память для цифровой, текстовой и образной информации. Тренировка памяти оптимизирует запоминание учебной и научной литературы, лекционного материала, русских и иностранных слов.

• тесты памяти имеют от трех до пяти параллельных форм для проведения многократного ретестирования. С помощью тестов Вы сможете проверить эффективность занятий по улучшению памяти;
• подробные результаты тестирования можно получить как по окончании работы со всеми психологическими тестами, так и по каждому из тестов в отдельности. Результаты сохраняются в профиле пользователя и выводятся в виде удобной таблицы, из которой сразу видно, кто проходил тесты, и по каждому из тестов можно увидеть дату, время и полученные баллы;
• пакет «Память» легко доступен широкому кругу пользователей компьютеров, включая тех, кто обладает невысокой «компьютерной» квалификацией.

Поэтому пакет «Память» чрезвычайно полезен для психологического сопровождения профессиональной деятельности психологов средних образовательных учреждений и ВУЗов, специалистов кадровых агентств; отделов профориентации и профессионального обучения центров занятости населения; службы персонала компаний, организаций и предприятий.

Пакет «Память» решает задачи:

• исследование основных видов памяти;
• развитие памяти;
• профессиональный отбор;
• подбор персонала;
• психодиагностика нарушений памяти;
• оценка персонала и формирование резерва;
• профориентация.

Тесты памяти

Память. Теоретические сведения

Тестирование памяти
Исследование и тренировка памяти

Тестирование и развитие памяти с помощью игровых вариантов пакета »Память». Оценка объема механической, смысловой, ассоциативной, логической, оперативной, образной памяти, быстроты запоминания; прочности удержания и скорости воспроизведения запомненного.

Структура памяти
Механизмы работы памяти

Структура памяти в когнитивной психологии, блоковая модель переработки информации. Человек — система по переработке информации: ее получению, обработке, выдаче и хранению. Хранилища памяти: сенсорное, кратковременное и долговременное. Рабочая память.

Амнезия
Патологические нарушения памяти

Амнезия, частичная и полная потеря памяти, нарушения памяти, связанные с хроническим алкоголизмом, деменции, забывание у людей пожилого возраста, тренировка памяти, »провалы» в памяти.

Организация знаний
Систематизация знаний

Репрезентации (Представления) – образы воспринятых ранее предметов, явлений, фактов, их переработка в памяти, создание вторичных чувственных образов и понятий. Репрезентация семантических знаний. Модели семантической организации ассоциаций.

Онлайн тест определяющий уровень и состояние памяти человека. Тест на определение типа памяти

Память – психическая форма нервной и умственной деятельности человека по удержанию, накоплению, хранению и воспроизведению той информации, которую он пропускает через свои органы восприятия.

Процесс ослабление памяти называют гипомнезией. Обычно проблема возникает с возрастом или как следствие какого-либо мозгового заболевания (склероза мозговых сосудов, эпилепсиии т.

д.).

Однако зачастую на ослабление памяти жалуются и молодые люди. Здесь важно не путать болезнь с избирательностью нашей памяти. Если вы только что говорили с человеком и забыли его имя или продиктованный телефон — это не повод бежать к врачу. Зачастую так проявляет себя способность головного мозга сортировать более и менее важные аспекты информации для вас. А вот если вы, поговорив с человеком, и спустя время не можете вспомнить о чём шла в разговоре речь — вам прямая дорога к специалисту.

Причины нарушения памяти

Причин нарушения памяти, как и любого физиологического процесса организма, несколько. Вот те, всем известные внешние причины, которые вообще пагубно сказываются на здоровье человека и в частности на ослабление памяти:

Плохая экология, загрязнённость воздуха, которым дышим. Для деятельности мозговых клеток нужен кислород, который всё больше становится проблематичным в нашем загазованном городе.

Плохой сон, частые проявления бессонницы, ведь именно во сне происходят в организме все восстановительные процессы. Особенно важен здоровый, беспрерывный сон, который должен обязательно начинаться до 24 часов и заканчиваться в 6 — 8 часов утра.

Информационная перегрузка, которую испытываем мы все: интернет, радио, телевидение. На мозг неожиданно сваливается большое количество информации или человек сам забивает её ненужным «хламом».

Психологическая усталость, стрессы, нервные перегрузки так же вызывают ухудшение памяти.
Многим знакомая банальная лень, когда человек, тот же студент, ещё недавно хранивший в голове массу информации, окончив учёбу, перестал вообще читать, считает с калькулятором, все записи дел ведёт через блокнот. Головной мозг резко перестал получать сигналы к запоминанию, отключается напрочь, и человек уже завтра не запомнинает элементарного.

Некачественное питание, недостаток витаминов, отсутствие натуральных продуктов, в которых много консервантов, пищевых добавок, вредных для организма.

Как видите, все причины внешние, ни слова о генетике, так что свою память, данную от природы, любой человек может даже улучшить.

ТЕСТ НА ЗАБЫВЧИВОСТЬ

Для начала пройдите простой тест, который поможет Вам выяснить насколько работоспособна Ваша память на элементарных вещах.
Ответьте на следующие вопросы (да / нет):

1. Удается ли вам с первого раза ввести пин-код в мобильный телефон или в банкомат?

2. Быстро ли запоминаете имя или имя + отчество новых знакомых?

3. Часто ли случается вам терять (запямятовали куда положили) столь необходимые в жизни мелочи как ключи, помаду, расческу, очки?

4. Случается ли вам забывать о назначенной встрече или забыть про звонок, который от вас ждут?

5. Высыпаетесь ли вы?

6. Можете ли вы сосредоточиться на главном, важном на данный момент деле?

7. Часто ли вы задаетесь вопросами: не забыли ли вы выключить утюг, плиту, воду, свет?

8. Вы хорошо запоминаете дни рождения родных, друзей и коллег?

9 . Часто ли вы отдыхаете, расслабляетесь?

10. Затрудняетесь ли вспомнить, какое сегодня число и день недели?

11 .

Часто приходится слышать упреки в необязательности от близких и коллег?

12. Вам приходится заранее составлять список продуктов, чтобы не забыть купить необходимое?

14. Получается ли разгадывать кроссворды и прочие головоломки хотя бы процентов на 70?

15 Всё, что нужно сделать за день записываете, а потом постоянно сверяетесь со списком?

17. Случается, шли куда то и зачем то, придя на место, забыли зачем пришли?

18.Случается ли так, что когда Вы рассказываете очередную историю или анекдот друзьям, Вам говорят, что Вы его уже рассказывали?

19. Если у Вас допустим 3 сим карты, помните ли Вы все свои мобильные номера?

20.Вы рассказываете — Вас перебили, быстро ли вспоминаете о чем говорили?

5 ответов «ДА» – в наше время норма.
Действительно, память иногда может и подвести. Это вполне нормально. Мы с вами не роботы и не
компьютеры, чтобы не забывать и не ошибаться.

От 6 до 10 ответов «ДА» – легкий дефицит памяти.
Такое тоже вполне допустимо, но при определенных условиях: вас одолели болезни, умственное напряжение, стрессы, депрессии, переутомление и т. д. В этом случае лучше обратиться психотерапевту, попить травяные успокоительные чаи.

От 11 до 20 ответов «ДА» – дефицит памяти, диагноз!
Вот здесь нужно позаботиться о себе и обязательно принять меры. Пройдите медицинское обследование, найдите причину проблемы и пройдите лечение, здесь таблетками и травяными чаями не обойдётся.

ТЕСТ НА АЛЬЦГЕЙМЕР

Этот тест считается одним из лучших в ряду тестов на Альцгеймер. Желательно внимательно прочитать весь текст, до конца. Не торопитесь, найдите закономерность и тогда на второй-третий раз вы просто глазами проглотите текст. Таково свойство здорового мозга. Итак, дерзайте!

94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М. Г0Р9NСЬ! ЛNШЬ 0ПР393Л3ННЫ3 ЛЮ9N М0ГУ7 ПР0ЧN747Ь Э70.

Прочли легко? — признаков Альцгеймера нет.

Для справки:

Ало́ис Альцге́ймер (нем. Alois Alzheimer; Алоис Альцхаймер, 14 июня 1864, Марктбрайт, Германия — 19 декабря 1915, Бреслау, Германия) — немецкий психиатр и невролог, автор множества статей по таким проблемам как алкогольный психоз, шизофрения, эпилепсия, сифилис мозга, хорея Хантингтона, артериосклеротическая атрофия мозга (1894), пресенильный психоз (1907).

Получил медицинское образование в Вюрцбурге, затем жил и работал во Франкфурте. В возрасте 31 года Альцгеймер стал руководителем исследовательского института, в котором проработал всю оставшуюся жизнь. В 1904-1915 годы опубликовал шеститомный труд «Гистологические и гистопатологические исследования серого вещества головного мозга».

Альцгеймер внёс значительный вклад в изучение патологии нервной системы. Увековечило его имя изучение сенильной деменции, известной как «болезнь Альцгеймера». Основываясь на результатах собственных фундаментальных исследований, он описал принципиальные различия между слабоумием сосудистого и нейродегенеративного генеза.

Коллега Альцгеймера, немецкий психиатр Эмиль Крепелин позднее назвал разновидность старческого слабоумия именем Альцгеймера.

Как улучшить память и внимание в домашних условиях

Тренируем память. Начинаем тренировать свою память точно так же, как тренируем мышцы.

Очень часто при знакомстве люди тут же забывают названные имена, это происходит оттого, что в этот момент, мы считываем информацию о человеке, которого видим. Срабатывает стереотип: практически все имена для нас знакомы, и мозг отключается в этом направлении. Учитесь концентрировать своё внимание в нужные моменты и там где это необходимо.

Едете в транспорте, посмотрите внимательно в течение 3-5 секунд на двух-трёх людей, отвернитесь в сторону и спросите себя о том, что удалось запомнить: какого цвета куртка у первого, шапка у второго и какой длины волосы у третьего.

Ниже кратко приведена методика улучшения памяти И.И.Полонейчика — руководителя Центра интеллектуальных технологий, признанной сегодня самой успешной на постсоветском пространстве. Она называется системой накопления. Суть работы методики в следующем:

Будите свои мозги, смените род занятий, расширьте сферу интересов увлечений. Если вас интересуют инвестиции, переключитесь на политику, здоровое питание или искусство.

Читайте книги, учите стихи, заучивайте отрывки из прозы, которые запомнить особенно трудно, решайте кроссворды. Здесь важно, чтобы процесс приносил удовольствие, доставлял радость вам, тогда и будет успех.
И особенно важно, чтобы стихи были хорошие, лучше классика, ведь мозг наш очень избирателен, но не менее важно, чтобы эти стихи вам нравились.

Японцы доказали, что устный счёт хорошо улучшает память, дети считающие в школе «в уме» гораздо умнее и обладают лучшей памятью, чем их сверстники с калькуляторами.

Высчитывайте дату по дням недели и наоборот. К примеру, сегодня суббота 1 марта, а в пятницу через неделю какое будет число? Или 23 марта придётся на какой день?

Назовите за 100 секунд 100 названий стран, городов, столиц государств, рек и озёр. Или придумайте за 100 секунд 100 слов в порядке алфавита. Здесь очень важна скорость. Пусть не 100 за сто удастся, но мозг будет работать и это уже даст результат.

Установлено, что очень важно разнообразить род своих занятий, что стимулирует установление в мозге новых связей нервных клеток, и вызывает даже рост этих клеток, способствуя повышению качества памяти.

Память наша инерционна, поначалу вы будете забывать про эти упражнения, вам будет лень их делать, но возьмите это под контроль и уже через две, максимум три недели вы заметите результаты.

Употребляйте пищу, богатую витаминами Е, С, микроэлементами.

Замечено, что плохой памяти страдают люди, сидящие на диетах, курящие и употребляющие алкоголь, а также те, кто не завтракает по утрам. Так что делайте выводы!

Будьте всегда здоровы, с прекрасной памятью и в ясном уме!

Непременно обратите внимание на следующий факт: огромное количество людей никогда не использовали свои интеллектуальные возможности в полную силу. Немало и таких людей, которые используют свой интеллектуальный потенциал и интеллектуальные возможности в полную силу время от времени, но поразительно нерационально. Вместе с тем множество хорошо образованных и глубоко мыслящих людей живут в мире так, будто не могут управлять своими личными органами чувств. Они просто не слышат (или не хотят слышать?) того, что им сообщают окружающие, не замечают, как им говорят.

Эти люди могут не заметить вашего эмоционального состояния и предпочитают не показывать своего.

Можно подумать, что они не обратят внимания даже на то, что съедают во время приема пищи.

Существуют другие люди – абсолютная противоположность тем, о которых говорили выше. Они обладают способностью окружать себя комфортными условиями, потому что обретать наслаждение для них просто жизненно необходимо. Обычно такие люди являются истинными гурманами. Они живут, целиком покоряясь своим личным чувствам. Им присущи практичность и конкретное мышление. Они обязательно сделают то, что им хочется, найдут самый короткий путь для исполнения задуманного. Продолжительные и призрачные рассуждения не для них. Их принцип – стабильность во всем.

Немало людей живет, руководствуясь чувствами и эмоциями. Им всегда известно, «что такое хорошо и что такое плохо», они умеют искренне грустить и радоваться. Такие люди могут наслаждаться не обладанием какого-то предмета, а просто возможностью им любоваться.

Одни люди не совершат никакого поступка, пока не продумают все возможные последствия этого шага. Иные всегда прислушиваются к своей интуиции, а могут действовать и по настроению. Одни прежде подумают и только после этого сделают, другие совершат поступок и лишь после задумаются о его необходимости, третьи, как кажется, совсем ни о чем не думают, а четвертые были бы рады, если бы за них все сделали другие.

Вывод один – все люди разные, не похожие один на другого. У каждого свой взгляд на мир, каждый думает и чувствует по-своему. Бесполезно пытаться переделать человека под свои понятия – ничего не выйдет.

Бесспорно, гармонично развитые люди есть, но в наше время это большая редкость.

Эти люди владеют способностью прекрасно думать и чувствовать, обожают творческий процесс, умело сочетают в себе качества практика и фантазера. А самое главное – они умеют помнить. Подобное равновесие талантов – предел мечтаний каждого.

Во всевозможных ситуациях, которые нам подкидывает жизнь, человек чувствует, думает и поступает неодинаково, показывая совершенно различные черты собственной личности. Но в любом человеке преобладают те или иные качества личности, что оказывает существенное влияние на его темперамент и умственные способности.

Можно, конечно, применить сложные и кропотливые исследования для определения характерного для вас типа памяти. Но это все сухо и неинтересно. Проще выяснить у человека, что является его любимым занятием.

Для людей с ярко выраженными аналитическими способностями возможность что-то распутать приносит огромное удовольствие. Они души не чают в загадках, ребусах, шарадах. Но их совсем не волнуют художественные образы.

Прагматиков совсем не привлекает решение шахматных задач. Они не прочь прочесть небольшой детектив, но если будет выбор, чтению всегда предпочтут просмотр кинофильма. У практиков прекрасно сформирована моторная память, развита память ощущений. Большинство своих действий практики довели до автоматизма.

Образная память превращает человека в творца. Под ее воздействием он изобретает и конструирует.

Многие люди почему-то уверены в том, что человек может быть талантливым лишь в какой-то определенной области. Опровержением этого служит жизнь Леонардо да Винчи. Он известен не только как великий художник, но и как талантливый инженер. В XV в. он разработал чертежи вертолета и планера, изобрел прообраз автомобиля, парашют, выдвижную пожарную лестницу.

До нас дошло около десяти полотен из его огромного наследия. Эти же слова уместны при разговоре о его научной и технической деятельности. И все же по этим малочисленным примерам можно создать представление о деятельности великого Леонардо в области науки. На полях его рукописей ученые-историки обнаружили заметки математического характера, чертежи. Леонардо не волновала их судьба в будущем.

На 40 лет да Винчи опередил Коперника, написав трактат о вращении Зе м ли. Он первым заговорил о кислороде, изобрел камеру, которая стала толчком для развития фотографии. Мало кто знает, что именно Леонардо да Винчи мы должны быть благодарны за математические знаки «плюс» и «минус». Он подготовил почву для открытия гидростатики. А кидая камень в воду, объяснил, как распространяются звуковые волны.

Такое впечатление, будто природа скучала среди огромного количества ничем не примечательных характеров. Ей пришла идея подарить всевозможные таланты и всяческие достоинства одному человеку. По свидетельствам современников, да Винчи был замечательным фехтовальщиком, прекрасным наездником, отличным пловцом. Его знали как шутника и острослова, блестящего рассказчика. Он слыл хорошим танцором, поэтом и музыкантом, конструировал музыкальные инструменты. Кроме того, он занимался изучением астрономии, математики, ботаники, физиологии, анатомии, геологии, был знатоком теории искусства и просто гениальным художником.

Если вы попадете в музей этого великого человека, обратите внимание на модель подвесного моста: его сборка происходит за какое-то мгновение. Там же вы найдете прототип современных пулеметов и «катюш» – многоствольную установку, экскаватор и редуктор; прибор, измеряющий скорость ветра; аппарат, который определяет пройденное расстояние. Все эти конструкции выполнены по чертежам Леонардо да Винчи. И, что самое интересное, все они находятся в рабочем состоянии.

Леонардо был обладателем аналитического склада ума. Лишь только аналитику пришло бы в голову сформировать картотеку черт лица человека: глаз, губ, ушей. Вот что пишет о нем Юлия Чудина-Эттер: «Лицезря человека, он делал следующую запись его портрета: 2-3-5-6.

Это могло означать следующее:

2 – глубоко посаженные, близко расположенные глаза;

3 – небольшой прямой нос с горбинкой и хорошо выраженными крыльями;

5 – узкие, хорошо очерченные губы;

6 – немного выступающий вперед подбородок.

Затем шел другой комплект цифр, который являлся определенной характеристикой человека. Каждая цифра означает определенный признак в картотеке: цвет глаз, оттенок волос».

Чтобы восстановить в памяти образ определенного человека, да Винчи оставалось лишь просмотреть свои записи. Портреты, выполненные великим Леонардо, неизменно ошеломляли современников чуть уловимой схожестью черт лица. Казалось, что художник видел полнее, основательнее и запоминал точнее по сравнению с остальными.

Таким образом, аналитиков нельзя назвать холодными людьми. Логика ума помогает человеку лучше осмыслить то, что является собственностью памяти.

Бесспорно, эмоциональному человеку нелегко запомнить бездушные факты, а вот для логиков это пара пустяков.

Такие люди не просто запомнят материал, но и с легкостью перестроят сухую информацию в соответствии со схемой «причина – следствие». Но, как только к сухим фактам прибавить разные образы и эмоции, для логиков наступает тупиковая ситуация. Если изобразить в уголке листа улыбающуюся рожицу, логик запутается, он просто голову сломает, думая о том, что же все это значит. А все очень просто: кто-то всего лишь пожелал ему хорошего настроения.

Логики концентрируют свое внимание на том, что сообщают, а не как в какой форме, с какими чувствами.

Их память изумляет своей объемностью, точностью, прочностью. Ведь они схватывают самую суть, смысловую основу, а затем соотносят полученную информацию с той, которая уже имелась. Логики обладают полной и детальной памятью, экономным и критичным мышлением. Но скорость и быстрота памяти им не присущи.

Сильные стороны вербально-логического мышления

1. Полнота.

2. Точность.

3. Детальность.

4. Систематичность.

5. «Въедливость».

6. Последовательность.

7. Критичность.

Слабые стороны вербально-логического мышления

1. Консервативность.

2. Нерасторопность.

3. Низкая переключаемость.

4. Неторопливость.

5. Неэмоциональность.

Люди, имеющие хорошо развитое образное мышление, как и логики, владеют объемной памятью, но немного другого характера. Сообщая об одном, они припоминают большое количество абсолютно ненужных вещей.

Сильные стороны ассоциативно-образного мышления

1. Целостность образов.

2. Относительная скорость.

3. Гибкость.

4. Ритмичность.

5. Яркость представлений.

6. Эмоциональная окраска.

Слабые стороны ассоциативно-образного мышления

1. Недостаточная ясность.

2. Нелогичность и некритичность.

Тест 1

Данный тест поможет определить тип вашей памяти через восприятие слов разными способами.

Для проведения теста необходимы отдельные карточки со словами:

1) I – слова для запоминания вслух;

2) II – слова для запоминания с помощью зрительного восприятия;

3) III – слова для запоминания при моторно-слуховом восприятии;

4) IV – слова для запоминания при комбинированном восприятии.

Пусть кто-то зачитает вам вслух 1-й ряд слов с интервалом между словами в 5 с. По прошествии 10 с запишите то, что запомнили (возможен произвольный порядок записи).

Слова второй колонки предназначены для зрительного запоминания. Запишите слова, которые остались в памяти.

Попросите прочесть вам слова 3-го ряда, повторяйте каждое слово шепотом, «записав» его в воздухе. Через 10 мин запишите запомнившиеся слова.

Сосчитайте записанные слова (отдельно для каждого типа памяти) и определите вид памяти, характерный для вас. Если средний коэффициент 70-80%, результат можно назвать положительным.

Тест 2

Этот тест поможет изучить вашу логическую и механическую память путем запоминания слов, распределенных на два ряда.

Сначала читаются все слова первого ряда. Через 10 с читаются слова левой половины этого же ряда. Ваша задача – вспомнить и записать слова правой половины данного ряда.

Проведите аналогичную работу со словами из второго ряда. Занесите полученные результаты в таблицу.

Тесты

Память – это важная составляющая жизни человека. Без неё вряд ли жизнь была полноценной. Существует несколько видов памяти, каждый из которых есть у каждого человека, но по-разному развит и по-разному проявляется.

Наш тест поможет вам определить наиболее развитый свой тип памяти, а после теста вы можете прочесть несколько интересный фактов о памяти.

1. Беспорядок отражается на памяти плохо

Дисциплина и порядок – это залог успеха в любом деле, и память не является исключением. Организуйте себя, кладите часто используемые вещи на одно и то же место. Порядок внешний – это порядок и внутри. Чтобы суметь извлечь воспоминание в нужный момент, нужно их организованно хранить, поэтому если вы организуете свою жизнь, то организуете и память.

2. Воспоминания обитают везде

В работе памяти принимают участие разные участки мозга, но, как показывают последние исследования, воспоминания не хранятся в какой-то определённой его части, а разбросаны по структуре нейронных связей.

К примеру, наши знания о еде делятся на несколько категорий, и информация о её форме хранится в зрительной коре мозга, о тактильных ощущениях – в премоторной и сенсорной областях, запах – в лобной доле и т.д.

3. Память не похожа на книжный шкаф, это скорее библиотека

Книги в библиотеке (воспоминания) постоянно контактируют с библиотекарями, которые берут их с полок, отдают кому-то, читают и т.д. Такими библиотекарями является рабочая память, которая кроме хранения информации ещё и оперирует сохранёнными данными.

К примеру, рабочая память помогает человеку не просто запомнить номер телефона, но и суметь проговорить его в обратном порядке.

4. Забывать – это не плохо

Забывание для хорошей работы мозга также важно, как и запоминание. Нам очень сложно помнить всю информацию, которую мы получаем ежедневно, а затем выискивать её в мозговых хранилищах.

Поэтому в человеческом мозге существуют особые механизмы (к примеру, протеинфосфотаза), которые работают именно над процессом забывания.

5. Нейроны нуждаются в кислороде

С годами уровень кислорода в организме снижается. Нейроны очень чувствительны к этому процессу, реагируя на него снижением уровня своей энергии. С уменьшением количества энергии уменьшается и уровень возбуждения, который необходим для воспроизведения воспоминаний. В результате страдает память.

6. Начать заботиться о памяти никогда не поздно

Не нужно думать, что заботиться о себе уже поздно, и вы опоздали. Вы не правы. В любом возрасте можно начать вести здоровый образ жизни.

Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста. Мы протестировали 146 783 человек.

Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться. Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!

Тест содержит 10 заданий с увеличивающейся сложностью!

Другие тесты онлайн:

	Название теста	Категория	Вопросов
1.	Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.	интеллект	40
2.	IQ тест 2 онлайн Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 40 минут и содержит 50 вопросов.	интеллект	50	Начать тест:
3.	Тест позволяет улучшить знания дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД). Вопросы генерируются случайно.	знания	100
4.	Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам	знания	100
5.	Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	89
6.	Определите темперамент Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	100
7.	Определите Ваш темперамент, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	80
8.	Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	30
9.	Определите наиболее подходящую для Вас или Вашего ребенка профессию, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического	профессия	20
10.	Определите Ваш уровень коммуникабельности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	коммуникабельность	16
11.	Определите уровень Ваших способностей лидера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	лидерство	13
12.	Определите уравновешенность Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12
13.	Определите уровень Ваших творческих способностей, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	способности	24
14.	Определите уровень Вашей нервозности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	нервозность	15
15.	Определите достаточно ли Вы внимательны, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	внимательность	15
16.	Определите достаточно ли у Вас сильная воля, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	сила воли	15
17.	Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	память	10
18.	Определите уровень Вашей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12
19.	Определите уровень Вашей терпимости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	9
20.	Определите Ваш образ жизни, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	27

• Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)

• Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!

РАЗВИВАЕМ ПАМЯТЬ

Память человеку необходима для

всех проявлений души.

Паскаль

Память можно представить как запоминание, со­хранение, забывание и воспроизведение информации. Память бывает:

■ слуховая — лучше запоминается «на слух»;

■ зрительная — сохраняются образы, написанный текст;

■ моторная — «я не знаю как, руки сами делают».

В зависимости от соотношения скорости запоми­нания и быстроты забывания выделяют четыре типа памяти:

■ быстрое запоминание — быстрое забывание;

■ быстрое запоминание — медленное забывание;

■ медленное запоминание — быстрое забывание;

■ медленное запоминание — медленное забывание.

Конечно же, наиболее желателен тип 2, но скорость запоминания и забывания от нашего желания зави­сит мало, ибо связана с подвижностью нервных про­цессов. Но нам подвластна способность к целена­правленному запоминанию, а также способность в нужное время вспомнить то, что требуется. Это достигает­ся благодаря развитию способности к концентрации внимания, произвольности внимания, которое подчи­няется нашей «силе воли».

В дошкольном возрасте происходит постепенный переход от непроизвольной памяти к произвольной. Ребенок уже может ставить себе цель — запомнить что-либо. Для этого он с большим или меньшим ус­пехом подбирает средства, облегчающие процесс за­поминания.

У каждого свой объем памяти, то есть число эле­ментов (цифры, слова, предметы), которые можно удер­жать в памяти. Средняя величина объема памяти взрослого человека 7 + 2 предмета, ребенка 4 + 2.

Тесты на выявление уровня развития памяти у детей

Тест на исследование зрительной памяти

Ребенку предлагается рассмотреть и запомнить все рисунки в течение 1,5 минуты. Затем рисунки уби­рают, а ребенок по памяти восстанавливает и зарисо­вывает изображенные предметы как можно точнее.

Результат

Если ребенок большинство предметов точно изоб­разил и нужным цветом раскрасил — высокий уровень зрительной памяти и полноты восприятия.

Если ребенок допустил много ошибок — низкий уровень.

Тест на исследование слуховой памяти (арифметический тест Векслер)

Ребенку предлагается повторить несколько цифр так, как услышал (прямой порядок).

Например:

1 3; 4 8 3; 5 7 4 9; 1 6 4 8 6; 2 4 6 3 9 4; 9 4 7 2 5 6 2.

Предупредить ребенка о том, чтобы он вниматель­но слушал и старался запомнить цифры.

Затем задание усложняется. Ребенок должен по­вторить цифры в обратном порядке.

Например: 8 3, ребенок повторяет: 3 8.

Цифровой ряд: 6 2; 1 7 3; 5 2 6 1; 8 2 5 1 9; 3 7 6 1 5 8; 4 6 8 3 7 2 5.

Результат

Ребенок покажет хороший уровень развития па­мяти, если назовет

5-6 цифр при прямом повторении,

4-5 цифр при обратном повторении.

Тест «Объем зрительной памяти»

Объем зрительной памяти проверяется следующим образом. Ребенку предъявляется десять картинок с изобра­жением различных предметов. Ему предлагается по­смотреть и постараться запомнить. Не торопитесь. Каждую картинку демонстрируйте 5 — 6 секунд. Показав ребенку все десять картинок, попросите его на­звать предметы, которые он запомнил. В каком по­рядке, не имеет значения.

Обратите внимание есть ли повторы?

Встречаются ли названия предметов, которые вы

не показывали?

Сколько всего вспоминается картинок?

Покажите ребенку картинки, которые он забыл.

Попросите вспомнить все картинки через 10 ми­нут. Снова отметьте ошибки.

Затем попросите вспомнить через час.

Результат

• Запомнил 8-10 картинок — хорошо,

  Запомнил 5-7 картинок — удовлетворительно,

  Запомнил меньше 5 картинок — неудовлетвори­тельно.

Тест «Объем слуховой памяти» (тест Венгера «10 слов»)

Объем слуховой памяти проверяется следующим образом. Проводится он очень просто.

Предложите ребенку запомнить 10 простых корот­ких слов. Например, кит, лук, кот, еда, день, хвост, сон, мышь, суп, стул. Читайте слова медленно, не спе­ша, хорошо проговаривая. Затем попросите ребенка их повторить. Прочитайте эти же слова второй раз, и ребенок опять повторяет все, что запомнил, независи­мо от того, произносил он эти слова первый раз или нет. Так продолжаете до тех пор, пока ребенок не за­помнит все 10 слов (около 5 раз).

Предупредить ребенка о том, чтобы он внима­тельно слушал и старался запомнить слова.

Результат

Если ребенок запомнил 4-5 слов с первого раза, а все 10 слов — через 3-5 повторов — хорошо.

Если ребенок даже после 6-7 повторов не может запомнить и повторить все слова — очень плохо. В подобных случаях необходимо проконсульти­роваться у врача-невропатолога.

Тест на узнавание (Коган)

Помимо непосредственного запоминания, сохране­ния и воспроизведения информации, очень важным является узнавание. Узнавание — опознание воспри­нимаемого объекта как уже известного по прошлому опыту. Этот процесс играет важную роль при обуче­нии чтению и письму.

Для определения уровня развития узнавания пред­лагается следующее задание.

Ребенку предлагается внимательно посмотреть на маленькую таблицу и запомнить все фигурки, кото­рые на ней нарисованы. А затем на большой таблице зачеркнуть карандашом те фигуры, которые он видел на маленькой таблице.

Когда ребенок смотрит на маленькую табличку, большую закрыть листом бумаги.

Время экспозиции маленькой таблицы — 30 секунд.

Результат

Если ребенку удалось узнать 7-8 фигур — хорошо

Если меньше 6 фигур — низкий уровень.

Упражнения на совершенствование слуховой и зрительной памяти

Выполняя данные упражнения, дети учатся пользо­ваться своей памятью, применять специальные при­емы, облегчающие запоминание. В результате осмыс­ливают и прочно сохраняют в памяти полученную ин­формацию. Вместе с тем у детей увеличивается объем зрительного и слухового запоминания, развиваются смысловая память, восприятие и наблюдательность, закладывается основа для рационального использо­вания сил и времени.

Упражнение 1.

Подготовьте несколько рядов из десяти знаков, цифр, букв и т. п.

Задание ребенку:

— Внимательно посмотри на ряд знаков. Поста­райся их запомнить. Теперь нарисуй их в том же порядке.

Результат

Если хотя бы 5 знаков попадут на свои места — это очень хорошо.

Полезный совет

Маленьким детям очень нравится игра «Пла­точек».

■ Положите на стол несколько мелких игрушек, покажите их ребенку (примерно на 15 секунд) и накройте их платочком; затем предложите вспомнить, что там лежит.

■ Можно потихоньку заменить одни игрушки другими и спрашивать: «А что появилось но­вого? Что изменилось?»

Упражнение 2. «Пары картинок»

Подберите 7-8 пар картинок, связанных друг с дру­гом по смыслу. Разложите их попарно перед ребен­ком. Например, картинка, на которой нарисовано де­рево, кладется рядом с изображением леса, а изобра­жение чайника — рядом с изображением чашки. Воз­можны любые взаимосвязи предметов.

Задание ребенку:

— Внимательно рассмотри все рисунки и поста­райся запомнить как можно больше картинок из пра­вого ряда.

Через 1-2 минуты уберите картинки из правого ряда, оставив нетронутым левый ряд.

Задание ребенку:

— Посмотри на картинки еще раз. Вспомни и на­зови те, которые убрали.

■ Если ребенок затрудняется установить смысло­вые связи между картинками, помогите ему на 1-2 примерах.

■ Усложнить задание, постепенно увеличивая ко­личество пар картинок, сокращая время их рас­сматривания или отдаляя связи между ними.

Например, если сначала для запоминания картин­ки с изображением кошки предлагалась картинка «Блюдце с молоком», то затем для запоминания этой же картинки можно предложить картинку с изобра­жением девочки. Так постепенно ребенок будет учить­ся устанавливать все более сложные смысловые свя­зи и таким образом развивать свою память.

Упражнение 3. «Пары слов»

Это вариант упражнения «Пары картинок».

Предложите ребенку запомнить несколько слов (начать можно с 5-6), предъявляя каждое из них в паре с другим словом.

Например, вы называете такие пары: кошка — молоко, девочка — бантик, мальчик — машина и т. п. — и просите ребенка запомнить вторые слова 1 из каждой пары. Затем называете любое первое слово пары, а ребенок должен вспомнить и назвать второе слово.

Постепенно усложнять задание, увеличивая ко­личество пар слов и подбирая пары слова с отдель­ными смысловыми связями.

Полезный совет

Для тренировки зрительной памяти, например, по дороге в парк или в детский сад, можно поиг­рать в игру: «Вспомни, что у нас на полке в ван­ной?» и т. д.

Упражнение-тест 4. «10 слов»

Вариант 1.

Ребенку зачитывают понятные односложные сло­ва, например: роза, гриб, кот, лес, зонт, кино, гора, лиса, море, пила и т. п. После этого просят малыша повторить (воспроизвести) эти слова. Затем повторя­ют весь список и еще раз отмечают слова, которые малышу удалось запомнить. Так повторить еще 6 раз. Через 30 минут проверяется долговременная намять.

Результаты удобно записывать в специальный бланк фиксации результатов.

«Заучивание 10 слов»

роза

гриб

кот

лес

зонт

кино

гора

лиса

море

пила

Результат

Мало запомнил — если назвал 2-3 слова.

Много запомнил — если перечислил 5-7 слов.

Полезный совет

Для тренировки слуховой памяти поиграйте в игру «Послушай, что за окном»: предложите ребенку послушать, что происходит за окном, за дверью, и рассказать, что он слышит.

Вариант 2.

Развивать слуховую память можно, используя ряды цифр, которые взрослый последовательно на­зывает:

5 8 2

6 4 3 9

4 2 7 3 1

6 1 9 4 7 3

5 9 1 7 4 2 8

9 7 2 8 3 6 5 1

Полезный совет

Для тренировки памяти желательно каждый день учить наизусть любое четверостишие (сти­хотворения, прибаутки, чистоговорки, считалки и т. п.) и на следующий день обязательно повто­рять его.

Упражнение 5.

Данное задание развивает умение слушать и удер­живать в памяти словесную инструкцию, строить свои действия согласно этой инструкции.

Задание ребенку:

— Будь внимателен, задание объясняю один раз. Нарисуй в ряд 10 кружков. Считай слева направо, заштрихуй 3-й, 6-й, 9-й кружки, а остальные оставь чистыми.

Использовать различные варианты, постепенно усложняя задания.

Полезный совет

Для тренировки памяти предложите ребенку в течение 10 секунд посмотреть на рисунок (на­пример, с изображением геометрических фигур: круг, треугольник, квадрат, ромб, прямоугольник), а затем нарисовать то, что запомнил.

Упражнение 6. «Цепочка слов»

Назовите ребенку один раз тройки слов, которые он должен запомнить. Например: круг, треугольник, квадрат; мак, ромашка, роза; пятый, шестой, седь­мой. Затем называйте только первое слово в каж­дой тройке, а второе и третье вспоминает и называ­ет ребенок.

Обратить внимание ребенка на то, что слова свя­заны по смыслу. Такие группы слов легче запоми­наются.

Полезный совет

Поиграйте с ребенком в игру «Слушай и ис­полняй».

Вы называете и показываете 1-3 раза несколь­ко движений. Ребенок должен повторить их в той же последовательности.

Упражнение 7. «Повтори-ка!»

Назовите ребенку любое слово, например, машина. Ребенок повторяет его и называет другое слово, на­пример, автобус. Теперь снова вы повторяете: «Ма­шина, автобус» и называете другое слово, например, такси. Так продолжаете до тех пор, пока не прервется цепочка, т.е. кто-то не сумеет повторить все слова.

Постепенно можно усложнять задание, добавляя слова, не связанные по смыслу с этой группой слов.

Полезный совет

Поиграйте в игру «Жил-был кот». Каждый иг­рающий подбирает определение к слову «кот», остальные повторяют все определения и добав­ляют свое. Например, жил-был пушистый, кра­сивый, веселый… кот.

Ежедневно выполняйте аналогичные задания. Старайтесь, чтобы ребенок запомнил как мож­но больше слов.

Упражнение 8. «Внимание!», «Заметь все!»

Данные упражнения уже знакомы детям (см. «Развиваем внимание»).

Они несут многогранную нагрузку: обучают при­емам запоминания, перестраивают и совершенствуют зрительное запоминание, а в целом — осуществляют переход произвольного запоминания на гораздо более высокие ступени.

Правила тренировки памяти

Ставь цель запомнить надолго.

Пользуйся смысловыми опорами, смысловой груп­пировкой.

Заучивай с желанием знать и помнить.

Тренируй внимание и наблюдательность. Вспо­миная предмет, вспоминай его детали.

Короткие стихи учи целиком, длинные — разби­вай на отрывки.

Заучивай и повторяй небольшими частями — луч­ше учить по одному часу 7 дней, чем семь часов подряд в один день.

Начинай повторять до того, как материал начал забываться.

Память любит разнообразие.

Повторяй, не заглядывая поминутно в книгу, а старайся больше припомнить.

Ничего не учи накануне, лучше понемногу, но каж­дый день.

Памятки: «Выучить без проблем»

Повторенье — мать ученья.

Пословица

Если к завтрашнему дню нужно выучить стихот­ворение

Прочитайте стихотворение. Объясните трудные слова.

Прочитайте стихотворение выразительно. Пусть ребенок прочувствует настроение, ритм стихо­творения.

Читайте стихотворение по строфам, а малыш — повторяет их за вами.

Через несколько минут вместе с ребенком повто­рите все стихотворение.

Перед сном еще раз прочитайте стихотворение в «два голоса».

Утром следующего дня еще раз прочитайте сти­хотворение, а потом ребенок пусть расскажет его наизусть.

Если на выучивание стихотворения дано несколь­ко дней

1-й день. Прочитайте стихотворение. Объясните непонятные слова и обороты. Еще несколько раз прочитайте стихотворение. Пусть ребенок прочув­ствует настроение, ритм стихотворения.

2-й день. Прочитайте стихотворение. Пусть ре­бенок повторяет его за вами. Перед сном рас­скажите еще раз в «два голоса». Утром следу­ющего дня пусть ребенок расскажет его на­изусть.

Если стихотворение большое и трудно запомина­ется

Разделите стихотворение на четверостишия или смысловые отрывки.

Выучите первый отрывок.

Выучите второй отрывок.

Повторите первый и второй отрывки вместе.

Выучите третий отрывок.

Пусть ребенок расскажет все стихотворение.

Повторите стихотворение еще раз перед сном.

Утром следующего дня прочитайте стихотворение, а потом пусть ребенок расскажет его наизусть.

Примерный перечень стихотворений для заучивания наизусть

Счет

Кончить дело, а потом

Можно ползать под столом,

Можно бегать,

Можно петь,

Можно в дудочку дудеть,

Можно бублики жевать,

Можно шарик надувать.

Раз, два, три, четыре, пять…

Подружки

Мы поссорились с подругой

И уселись по углам.

Очень скучно друг без друга!

Помириться нужно нам.

Я ее не обижала,

Только Мишку подержала,

Только с Мишкой убежала

И сказала: «Не отдам».

Я пойду и помирюсь.

Дам ей Мишку, извинюсь,

Дам ей куклу, дам трамвай

И скажу: «Играть давай!».

А. Кузнецова

Волчок

Мой волчок — на тонкой ножке,

С деревянной головой.

Покрутил его немножко —

Оказалось, он живой!

Он и пляшет, и поёт,

И гудит, как самолёт,

Он бежит бегом,

Он жужжит жуком.

Покружился мой волчок, З

авалился на бочок,

Лёг на коврик —

И молчок…

Н. Саконская

Сколько у меня игрушек?

Там, в углу, лежат игрушки,

Отдыхают в тишине…

Пять игрушек в день рожденья

Подарили гости мне.

Раз — ушастый серый зайка.

Два — есть дудка у меня.

Три — сейчас я покажу вам

Черногривого коня.

Бурый мишка мой — четыре,

Белка рыженькая — пять…

Только всех моих игрушек

А. Бородский

Хозяюшка

Маша стряпает, хлопочет —

Каши есть голыш не хочет!

Только Маша терпелива,

Не ленива, говорлива.

С уговором, не спеша

Накормила голыша.

«Каша в поле росла,

К нам в тарелку пришла!

Всех друзей угостим,

Всем по ложке дадим:

Птичке-невеличке,

Зайцу и лисичке,

Кошке и Матрёшке —

Всем дадим по ложке!»

Сказка Машина проста,

А тарелка пуста.

В. Донникова

Мы построили дом

Мы построили просторный

Четырёхэтажный дом.

И для всех своих игрушек

Место в доме мы найдем.

В доме окна есть и двери,

Крыша крашеная есть…

Здесь поселятся игрушки.

Хорошо им будет здесь!

А. Бородский

Полюбуйтесь-ка, игрушки!

Я, как мама, не люблю

В доме беспорядка.

Одеяло расстелю

Ровненько и гладко.

На пуховые подушки

Я накину кисею.

Полюбуйтесь-ка, игрушки,

На работу на мою!

Е. Благинина

Цыплята

Много игрушек

У нашей Аленки!

Вот на дощечке

Четыре цыплёнка.

Дёрнет Алёнка

Шнурочек — и тут

Сразу четыре

Цыплёнка клюют!

Цыплята живут

У Алёнки два года,

Но, видно, они

Нехорошей породы:

Цыплята всё время

Клюют да клюют,

Но только обидно —

Совсем не растут!

М. Антоневич

Обедать

Рая, Машенька и Женька,

Мойте руки хорошенько

Не жалейте мыла.

Я уж стол накрыла.

Всем поставила приборы,

Всем салфетки раздала.

Прекращайте разговоры —

Я вам супу налила.

Ножик, вилку или ложку

Не держите в кулаке.

Не кормите тут же кошку:

Плошка кошки — в уголке.

Хлеб в солонку не макайте

И друг дружку не толкайте.

На второе будет рыба,

А на сладкое компот.

Пообедали? Ну вот!

Что должны сказать?

Спасибо!

Е. Благинина

Читалочка

Не надо к маме приставать,

Не надо бабушку трясти:

«Прочти, пожалуйста! Прочти!»

Не надо умолять сестрицу:

«Ну, почитай ещё страницу».

Не надо звать, Не надо ждать,

В. Берестов

Я выросла

Мне теперь не до игрушек —

Я учусь по букварю,

Соберу свои игрушки

И Сереже подарю.

Деревянную посуду

Я пока дарить не буду.

Заяц нужен мне самой —

Ничего, что он хромой,

А медведь измазан слишком…

Куклу жалко отдавать:

Он отдаст её мальчишкам

Или бросит под кровать.

Паровоз отдать Серёже?

Он плохой, без колеса…

И потом, мне нужно тоже

Поиграть хоть полчаса!

Мне теперь не до игрушек —

Я учусь по букварю…

Но я, кажется, Сереже

Ничего не подарю.

А. Барто

В школу

Почему сегодня Петя

Просыпался десять раз?

Потому что он сегодня

Поступает в первый класс.

Он теперь не просто мальчик,

А теперь он новичок,

У него на новой куртке

Отложной воротничок.

Он проснулся ночью темной,

Было только три часа.

Он ужасно испугался,

Что урок уж начался.

Он оделся в две минуты,

Со стола схватил пенал,

Папа бросился вдогонку,

У дверей его догнал.

За стеной соседи встали,

Электричество зажгли,

За стеной соседи встали,

А потом опять легли.

Разбудил он всю квартиру,

До утра заснуть не мог.

Даже бабушке приснилось,

Что она твердит урок.

Даже дедушке приснилось,

Что стоит он у доски

И не может он на карте

Отыскать Москвы-реки.

Почему сегодня Петя

Просыпался десять раз?

Потому что он сегодня

Поступает в первый класс.

А. Барто

Приглашение в школу

Дети! В школу собирайтесь, —

Петушок пропел давно!

Попроворней одевайтесь, —

Смотрит солнышко в окно!

Человек, и зверь, и пташка —

Все берутся за дела;

С ношей тащится букашка,

За медком летит пчела.

Ясно поле, весел луг,

Лес проснулся и шумит,

Дятел носом тук да тук!

Звонко иволга кричит.

Рыбаки уж тянут сети,

На лугу коса звенит…

Помолясь, за книгу, дети!

Бог лениться не велит!

Л. Модзалевский

Стихи к Первому сентября

Принимает часто школа

Ребятишек в первый класс.

Но сегодня день особый:

Мы пришли!

Встречайте нас.

Позади остался садик,

Беззаботные деньки.

Завтра первые оценки

Мы получим в дневники.

Раньше мы играли в школу,

Но закончилась игра.

Нам завидуют сегодня

Дошколята со двора.

Я еще вчера в портфель

Уложил тетрадки

И в пенал карандаши

Вставил по порядку.

А сегодня рано встал,

Умылся, расчесался,

Форму новую надел —

Быстрее всех собрался.

Папа с мамой почему-то

Сильно волновались.

Говорят, не спали ночь,

За меня боялись.

Мы сегодня гордо шли

По осенним улицам.

Лишь посмотрит кто на нас.

Сразу залюбуется.

Нам ни капельки, друзья,

Не было обидно,

Когда сказали: первый класс

Из-за цветов не видно!

А с игрушками, наверно,

Надо мне прощаться.

Я уроками теперь

Буду заниматься.

Книжки будут у меня

Толстые-претолстые.

Прочитаю — буду знать

Все, что знают взрослые.

Даже если будет трудно

Мы учиться обещаем

На «четыре» и на «пять».

Будем мы усидчивы,

Прилежны и старательны.

И тогда пойдет учеба

Просто замечательно!

Игры на развитие памяти

Игра развивает слуховую память.

Правила игры.

Играющие, взявшись за руки, образуют круг. В центре с завязанными глазами стоит водящий. По сигналу ведущего (взрослого) дети начинают двигаться по кругу, напевая:

Вот построили мы круг,

Повернемся разом вдруг.

(поворачиваются и двигаются в обратную сторону),

А как скажем: «Скок, скок, скок» —

Слова «Скок, скок, скок» говорит только один иг­рок, которого можно обговорить заранее или на ко­торого, укажет ведущий. После этого водящий от­крывает глаза и старается отгадать, кто произнес слова «Скок, скок, скок». Если он правильно угадывает, то тот, чей голос отгадан, заменяет водящего, и игра по­вторяется.

Говорящему слова «Скок, скок, скок» изменять голос.

Игра аналогичная игре «Отгадай, чей голосок».

Правила игры.

Дети становятся в круг, в середину которого вхо­дит один игрок — водящий. Ему завязывают глаза. Игроки ходят по кругу, затем останавливаются и го­ворят:

— Мы немножко поиграли,

А теперь в кружок мы стали,

Ты загадку отгадай,

Кто тебя позвал — узнай!

Ведущий молча указывает на одного из играющих, который восклицает: «Узнай, кто я!». Водящий дол­жен назвать его имя. Если он угадал, узнанный становится водящим, игра продолжается.

«Запомни движение»

Игра развивает моторно-слуховую память, вни­мание.

Правила игры.

Водящий показывает играющим движения (3-4 действия). Например, поднять руки, опустить руки, присесть, встать. Игроки должны повторить их в той последовательности, в которой показал водящий.

Варианты движений.

1. Наклон вправо, наклон влево, присесть, встать.

2. Отставить правую ногу влево, приставить, отставить левую ногу влево, приставить.

3. Правую руку поднять вверх, опустить, левую руку поднять вверх, опустить.

4. Правую руку положить на пояс, левую руку по­ложить на пояс, присесть, встать.

5. Руки — в стороны, опустить, наклонить голову плево, наклонить голову вправо.

Усложнить игру, повторяя движения в обратном порядке.

«Слушай и исполняй!»

Вариант игры «Запомни движение».

Водящий называет несколько движений (3-4 дей­ствия), но не показывает их играющим. Например, под­нять правую руку, наклон влево, опустить правую руку. Игроки должны повторить их в той последовательно­сти, в которой показал водящий.

Повторить задание 2-3 раза.

«Называя дни недели»

Правила игры.

Водящий высоко подбрасывает мяч и ловит его, на­зывая при этом последовательно все дни недели: поне­дельник, вторник, среда и т. д. (на каждый день прихо­дится один бросок). Когда все дни недели будут назва­ны (или в случае промахов), играющий передаёт мяч следующему игроку, а сам отходит в сторону. Когда все участники выполнят это упражнение, подсчитывают, у кого сколько промахов. Победителями считаются те, кто играл без промахов или у кого их было меньше.

В следующий раз, подбрасывая мяч, договоритесь называть не дни недели, а месяцы: январь, фев­раль, март, и т. д. Каждый цикл в этой игре состо­ит уже не из 7, а из 12 бросков.

Можно также предложить подбрасывать мяч на все буквы алфавита подряд. Сделать это без про­маха очень трудно (такая игра помогает детям лучше усвоить алфавит).

«Запомни свое место»

Игра направлена на развитие пространственной па­мяти.

Правила игры.

Играющие располагаются в различных местах. На­пример, на стуле, около двери (окна), в углу, в центре комнаты и т. д. Каждый игрок стремится запомнить «свое место». Затем собираются около водящего и ждут команды «Место!». Как только прозвучит ко­манда, игроки разбегаются по своим местам.

Во время игры включать какую-нибудь ритмичную музыку. Дети под музыку двигаются, но как только наступит тишина, разбегаются по своим местам.

«Паровозик»

Правила игры.

Игроки выстраиваются друг за другом, в «парово­зик». Водящий смотрит на «паровозик» в течение од­ной минуты и старается запомнить порядок «ваго­нов». Затем отворачивается и перечисляет игроков по именам так, как они стояли.

«Запомни свою позу»

Игра направлена на развитие наблюдательности.

Правила игры.

Вариант 1.

По команде водящего каждый игрок по желанию принимает определенную позу. Те игроки, у кого поза совпадет, должны поменять ее. Затем под музыку играющие начинают двигаться: прыгать, бегать, танцевать и т. д. Но как только музыка внезапно оборвется, дети разбегаются по местам и принимают «свою позу». Во­дящий проверяет. Кто забыл «свою позу» -выбывает.

Вариант 2.

Каждый игрок показывает водящему позу, которую он придумал. Водящий должен их запомнить и повто­рить в той последовательности, в которой увидел.

«Барабан»

Игра направлена на развитие моторно-слуховой па­мяти.

Правила игры.

Водящий, сидя за столом, простукивает концом ка­рандаша определенный ритм. Один из игроков должен повторить его. Затем игрок, который правильно повто­рил ритм, придумывает новую ритмичную фразу.

Ритмичная фраза должна быть короткой и четкой.

Тест «Определи свой тип памяти»

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой»

Какие данные собираются на сайте

При добровольной регистрации на получение рассылки «Инсайдер интернет предпринимателя» вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации.

С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.

Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Как эти данные используются

На сайте www.ismart.by используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics.

При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.

Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.

Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.

Тест. Хорошая ли у вас память? – Психология – Домашний

Память А какая память у вас? Можете проверить, пройдя этот тест. Возьмите часы, и положите их перед собой. В течение 1 минуты прочтите 25 слов, записанных на бумаге. Затем закройте текст и за 5 минут в любом порядке запишите все слова, которые вам удалось запомнить. Вот эти слова:

Сено, тротуар, ключ, столетие, самолет, фильм, поезд, аромат, картина, Карпаты, месяц, Гималаи, певец, неподвижность, радио, календарь, трава, мужчина, перевал, женщина, автомобиль, абстракция, сердце, вертолет, букет.

Теперь посчитайте число написанных слов (проверьте, нет ли ошибок) и оцените каждое слово в один балл. После чего по сумме баллов определите, к какой категории вы можете себя отнести.

6 баллов и меньше. Ваша память (в первую очередь зрительная) не в лучшем состоянии. Но это вовсе не катастрофа. Займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти. Помогает счет в уме, запоминание текстов. Кроме того, употребляйте витамины. По возможности посоветуйтесь с врачом или психологом насчет индивидуальных методов тренировки памяти.

7-12 баллов. Память не так уж плоха. Видимо, вы просто не умеете сосредоточиваться, что мешает запоминанию.

13-17 баллов. Результаты вполне приличны. Можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет!

18-21 балл. Отличный результат, который доказывает что у вас незаурядная память. Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно, обладаете достаточной волей. За свою память не беспокойтесь.

Свыше 22 баллов. У вас прекрасная, если не сказать – феноменальная, память!

Врач-психотерапевт высшей категории Андрей Ермошин рассказывает о своем авторском методе саморегуляции, благодаря которому можно значительно развить возможности памяти, освободиться от негативной информации, а также в короткие сроки освоить иностранный язык, причем в любом возрасте.

Тест на определение типа памяти онлайн

Как вы больше предпочитаете общаться с людьми?

По переписке

По телефону

Лично, мне важно быть рядом с человеком

Чтобы вспомнить какую-то информацию, вы:

Вспоминаете тетрадь, где это записано

Вспоминаете звуки, которые тогда были слышны

Вспоминаете,что вы делали в тот момент

Когда вы о ком-то думаете, вы вспоминаете:

Лицо человека

Его голос

Его движения

Когда вы читаете, то:

Ярко видите события, происходящие в сюжете

Стараетесь читать вслух

Постоянно трогаете страницы

В обучении какому-то мастерству вам важно:

Делать перерывы

Выполнять задания с кем-то

Попробовать это сделать самому

Вам могло бы понравится:

Дизайн

Караоке

Парные танцы

Если вы вдруг не можете вспомнить слово, первое вам придет на ум:

Значение слова

Первая буква

Ассоциация со словом

Что лучше всего напомнит вам о приятном событии?

Фотографии

Песня, которая звучала на том мероприятии

Переживание тех же эмоций

Когда вы смотрите фильм, вы обращаете внимание на:

Красоту картинки, качество съемки

Саундтреки и перевод

Актерскую игру

Ваш идеальный способ расслабиться?

Почитать книгу или журнал

Полежать под шум моря

Отправиться на массаж

Что обязательно будет в вашей спальне?

Интерьер в подходящих тонах

Тишина и приятный будильник

Удобная постель

Чтобы отлично сдать экзамен, вам нужно:

Сделать свой конспект

Прослушать внимательно лекцию

Не забыть талисман, который вас успокоит

Если у вас спросят дорогу, вы:

Покажу на карте или нарисую схему

Четко объясню, куда идти

Проводите человека, если не торопитесь

Какой вид спорта вам больше нравится?

Художественная гимнастика

Футбол

Велосипед

Когда вы смотрите на человека, вы акцентируете внимание на:

Внешности, жестах, улыбке

На манере говорить

На поведении

Когда вы приходите в музей или галерею, то предпочтете:

Самому осматривать экспонаты, чтобы ничего не упустить

Взять билет на экскурсию с гидом

Узнать историю создания экспонатов

У вас визуальная память

Вы хорошо запоминаете то, что видете. Чтобы ускорить процесс запоминания, используйте картинки и схемы. Для быстрого заучивания пишите и переписываете информацию. Поделитесь результатом теста и узнайте, кто из ваших друзей тоже визуал?

У вас аудиальный тип

То, что вы вспоминаете, словно наговаривается вам внутренним голосом. Вы прекрасно запоминаете звуки, голоса, интонации. Лучше запоминать вам помогут диктофонные записи и аудиолекции. Поделитесь результатом с друзьями, возможно, они удивятся)

У вас кинестетическая память

Лучше всего вы запоминаете то, что вам удается почувствовать. Вы — эмоциональный и чувственный человек. Идеальный способ запоминания для вас — применять знания на практике. Поделитесь результатом в соцсетях, тогда ваши друзья тоже смогут пройти этот тест!

Тест на проверку зрительной памяти. Проверка кратковременной памяти

Внимание – это четкая сосредоточенность сознания.

Очень важно каждому человеку иметь хорошее внимание, при хорошем внимании улучшается память, мышление, воображение.

Внимание у каждого человека разное, кто-то быстро ориентируется, а кому-то нужно время подумать, сосредоточиться, некоторые теряются в простых ситуациях.

Мы предлагаем вам пройти тест на внимание. Тест состоит из десяти заданий. На каждое задание дается десять секунд.Если вы уложились в десять секунд, значит у вас все хорошо вы внимательный человек, если вы не уложились в десять секунд, то вам надо потренироваться, порешать упражнения и заняться своим вниманием.

Тест на развитие памяти и внимания

Тест первый

За десять секунд найдите две буквы «N».

Тест второй

Найдите за десять секунд, две О без хвостика.

Тест третий

У вас есть десять секунд, чтобы найти две девятки.

Тест четвертый

Найди десять двоек за десять секунд.

Тест пятый

За десять секунд найдите С.

Тест шестой

За три минуты найдите все цифры по порядку от 1 до 90.

Тест седьмой

За десять секунд надо найти среди снеговиков панду.

Тест восьмой

За десять секунд найдите скрытый символ.

Тест девятый

За десять секунд найдите четыре цифры 669. Они могут быть расположены в любом порядке.

Тест десятый

За десять секунд найдите букву Q.

Какие получились у вас результаты теста. Вы смогли уложиться в данное вам время и ответить правильно?

Если у вас не получилось с первого раза, не отчаивайтесь, займитесь собой и посмотрите следующие упражнения, эти упражнения помогают развивать внимание и улучшают память. Занимайтесь каждый день.

Простые упражнения для развития хорошей внимания и памяти

1. Начнем с самого простого вам надо пойти в магазин за продуктами. Не берите с собой шпаргалку, на которой написан перечень товаров, напишите ее и постарайтесь запомнить, что вы написали, потом идите в магазин. Если совсем безвыходная ситуация, то возьмите с собой ваш список продуктов, но постарайтесь не доставать его из сумки. Покупайте на память, а уже в самом конце достаньте и проверьте, все вы купили или нет.
2. Когда вы разговариваете с сотрудниками, с соседкой по лестничной площадке, с подругой или другом постарайтесь запомнить, как можно больше: цвет глаз, одежда, какие – то мелкие делали на одежде или на человеке.Слушайте внимательно, что вам говорят, вникайте в каждую деталь.После разговора постарайтесь вспомнить все до мелочей и прокрутить еще раз у себя в голове.Так можно тренировать слуховую и зрительную память.
3. Приучите себя читать, это может быть любое время обеденный перерыв или перед сном. Читать можно сначала одну — пять страниц, и постепенно попробуйте дойти хотя бы до десяти или двадцати страниц. Читайте внимательно. После того как вы прочитаете, попробуйте пересказать как можно подробнее. Если нет времени пересказать прочитанное, то вы можете это сделать, пока едите домой или идете в магазин.
4. По пути на работу или в магазин вы можете запоминать номера домов или номера машин, которые проезжают мимо. Это хорошо тренирует память.
5. Постарайтесь запомнить ценники в магазине на, те товары, которые вы покупаете. Запомнив цены, вы можете их сравнить с ценами другого магазина.
6. Если вы готовите новое блюдо, по новому рецепту постарайтесь его запомнить. Можно попробовать написать его на память, на бумаге и потом проверить с оригиналом рецепта.
7. Выучите наизусть стихотворение порадуйте им своего любимого или любимую. Выучите слова новой песни. По дороге на работу или в магазин вы можете напевать себе новую песенку.
8. Если вы ходите пешком, то попробуйте изменить маршрут и пройти по другой дороге. Смотрите внимательно, что нового и интересного вы увидели пока шли, возможно, красивые дома и необычные вывески на магазинах, может красивые цветы или пушистые голубые елки. Придя домой вспомните свой новый маршрут и прокрутите его еще раз в своей голове. Чем он вам запомнился? Какие впечатления у вас от этого маршрута? Что нового вы увидели?

Упражнения для развития внимания и памяти

Упражнение 1 «Запомни и напиши»

Посмотрите внимательно и запомните следующую картинку, на этой картинке нарисованы животные, млекопитающие, рыбы. На запоминание дается одна минута.

Теперь закройте картинку и напишите на бумаге по памяти всех животных, млекопитающих и рыб в алфавитном порядке.

Напишите, в какую сторону смотрят звери.Если запомнили не всех животных или в неправильном порядке, то повторите упражнение.

Упражнение 2 «Запомни и напиши в правильном порядке»

Посмотрите на следующую пирамиду, она состоит из чисел, в каждой последующей строчке добавляется одна цифра. Запомните сначала первые три строчки, закройте пирамиду и напишите цифры по памяти.

Проверьте себя все вы запомнили правильно или нет.

Теперь запомните еще одну строку и напишите по памяти уже четыре строчки. Каждый следующий раз добавляйте по одной строке и запоминайте.

Запомните и напишите все цифры пирамиды полностью.

Упражнение 3 «Запомни и проставь точки по памяти»

Посмотрите на следующую картинку, она разделена на две части, в верхней части картинки нарисованы кружочки, а в нижней части картинки их нет. Запомните, в каких клетках нарисованы кружочки, закройте первую картинку и по памяти нарисуйте кружочки во второй части картинки. На запоминание дается одна минута.

Проверьте, что у вас получилось. Если у вас есть ошибки, то повторите упражнение еще раз.

Упражнение 4 «Запомни слова и напиши по памяти»

В этом упражнении даны три столбика с разными словами, прочитайте и запомните их. На запоминание дается одна минута. Закройте слова, и напишите их на бумаге по памяти в таком же порядке.

Посмотрите, что у вас получилось. Если написали неправильно, посмотрите еще раз внимательно и повторите упражнение.

Затем посмотрите еще раз на слова и закройте их. Напишите все слова в алфавитном порядке. При необходимости повторите упражнение.

Упражнение 5 «Запомни и нарисуй фигуры»

Посмотрите на следующую картинку одну минуту. Затем закройте эту картинку и попробуйте нарисовать эти фигуры в таком же расположении на бумаге.

Если вам сложно запомнить все детали не расстраивайтесь, возьмите только верхнюю часть картинки и попробуйте запомнить ее. Затем посмотрите на нижнюю часть картинки и попробуйте нарисовать детали нижней картинки на бумаге.

После того как вы нарисуете детали на бумаге попробуйте сравнить с картинкой. Что у вас получилось? На нижней части попробуйте нарисовать по памяти верхнюю часть рисунка. Если есть ошибки, попробуйте повторить упражнение.

Упражнение 6 «Запомни и напиши по памяти цифры и слова»

Посмотрите внимательно на картинку, здесь нарисованы десять цифр, под каждой цифрой написано слово.Внимательно посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте эту картинку и попробуйте написать на бумаге все цифры и под каждой цифрой написать слово.

Что у вас получилось? Если ошибок много попробуйте запомнить только верхнюю строчку от нуля до четырех, потом от пяти до девяти.

Сравните написанное с картинкой, если есть ошибки, повторите упражнение.

Упражнение 7 «Запомни и нарисуй по памяти»

Посмотрите на следующую картинку, на ней нарисованы часы. Посмотрите внимательно, какие цифры нарисованы на ней больше, меньше, какие черточки на цифрах. Посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте картинку и попробуйте нарисовать часы на бумаге.

Что у вас получилось? Если у вас не получилось запомнить и нарисовать все полностью разделите часы пополам и запомните половину. Затем попробуйте запомнить вторую половину и нарисовать ее на бумаге. При необходимости повторите упражнение.

Упражнение 8 «Запомни и напиши разными цветами»

Посмотрите следующее упражнение, здесь написаны цифры двумя разными цветами. Посмотрите внимательно одну минуту на эти цифры и попробуйте запомнить их.

Закройте эти цифры и попробуйте написать на бумаге все то, что вы запомнили. Проверьте себя, если много ошибок попробуйте запомнить первые две строчки и затем написать их.

Затем попробуйте запомнить и написать вторые две строчки. Если все правильно можно потренироваться и написать все четыре строчки.

Попробуйте запомнить две крайние строчки и написать их, а затем запомнить две строчки в середине и тоже написать их. Не забывайте, что некоторые цифры написаны красным цветом.

Упражнение 9 «Запомни и продолжи узор по памяти»

В этом упражнении даны образцы узоров, их надо запомнить и продолжить точно также, как на примере.

Сначала попробуйте выполнить задание под цифрой один.

Запомните рисунок под цифрой один закройте образец и продолжите на память соединять кружочки по образцу.Теперь посмотрите образец рисунка под цифрой два. Закройте образец и соедините треугольники на память.

После выполнения задания под цифрой два приступайте к заданию под цифрой три. Здесь надо запомнить в каком порядке соединяются квадраты. После того, как вы запомнили, закройте картинку и попробуйте соединить квадраты точно также.

Упражнение 10 «Запомни и нарисуй фигуры»

Посмотрите 20 секунд на следующие две картинки закройте их и скажите сколько одинаковых фигур нарисовано на этих картинках. Нарисуйте их по памяти.

Теперь снова посмотрите на эти две картинки 20 секунд и закройте картинки.

Сколько изображено разных картинок на этих двух картинках.

Проверьте себя. При необходимости повторите упражнение.

Развивающие игры для развития внимания

Игра 1 «Подводные лодки»

Игра «Подводные лодки» развивает внимание.

В море двигаются подводные лодки в направлениях: влево, вправо, вниз, вверх. На экране появляется вопрос: «Куда указывают лодки?», «Куда двигаются лодки?». Смотрите внимательно на вопрос, на движение лодок и их направление. При помощи стрелочек вы должны правильно ответить на вопрос. За правильный ответ вы получаете очки и играете дальше. Если у вас три не правильных ответа игра заканчивается.

Игра 2 «Задача Струпа – перезагрузка»

Главная суть игры сопоставлять значение левой карточки и цвет правой карточки.

Надо правильно определить совпадает название цвета на левой карточке с цветом текста на правой карточке. Если совпадает надо ответить «да», если не совпадает надо ответить «нет». Снизу даны две кнопки «да» и «нет». Можно использовать стрелки на клавиатуре. Если вы ответили правильно, вы набираете баллы и переходите играть дальше.

Игра 3 «Красно-черные таблицы Шульте»

Игра «Красно-черные таблицы Шульте» развивает внимание.

Главная суть игры правильно прокликать черные квадратики по возрастанию, а красные квадратики по убыванию.

В этой игре чередуются цифры и кнопки. Читайте правильно вопрос и нажимайте нужную цифру. Сначала надо нажать минимальное черное число, затем максимальное красное число, теперь снова минимально черное число, затем максимально красное число и так далее.

Игра 4 «Найди фигуру»

Игра «Найди фигуру» развивает внимание.

Главная суть игры найти пару к загаданной картинке.

В этой игре нарисовано много предметов из них надо выбрать один предмет, который похож на заданный предмет. Если вы выбрали правильно, то вы набираете очки и играете дальше.

Игра 5 «Зоркий глаз»

Игра «Зоркий глаз» развивает внимание.

Главная суть игры запомнить, где находятся птица, корабль и солнце и потом указать где они были.

На несколько секунд открывается экран, на нем нарисованы птица, корабль и солнце. Надо запомнить, где они находятся. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где был корабль». Вы должны указать, где был корабль. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где была птица». Вы должны указать, где была птица. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где было солнце». Вы должны ответить, где было солнце и так далее. Если вы ответили правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 6 «Прокликай в правильном порядке»

Игра «Прокликай в правильном порядке» развивает внимание.

Главная суть игры прокликать по порядку все числа таблицы по возрастающей.

В этой игре нарисована таблица с цифрами. Посмотрите внимательно и нажмите все цифры в порядке возрастания.Если вы нажмете все цифры правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Игра 7 «Фланговая задача»

Игра «Фланговая задача» развивает внимание.

Главная суть игры указать, куда летит птица в центре стаи.

В этой игре по небу летит стая птиц, надо определить, куда летит центральная птица. Ответить можно с помощью курсора. Если вы отвечаете правильно, набираете очки и играете дальше.

Игра 8 «Аэропорт»

Игра «Аэропорт» развивает внимание.

Главная суть игры указать, куда летит синий самолет и откуда летит красный.

В этой игре по небу летят вертолеты, самолеты и разные воздушные суда. По центру нарисован самолет, надо правильно ответить на поставленные вопросы и указать: «Куда летит самолет» и «Откуда летит самолет». Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 9 «Зрительный поиск»

Игра «Зрительный поиск» развивает внимание.

Главная суть игры найти фигуру не похожую на другие.

В этой игре даны разные геометрические фигуры, надо найти среди всех фигур одну, непохожую на другие.Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 10 «Прокликай в правильном порядке плюс»

Игра «Прокликай в правильном порядке плюс» развивает внимание.

В этой игре дана таблица, заполненная цифрами. Для прохождения игры, надо найти и прокликать все числа по возрастающей или убывающей в зависимости от задания. Если задание: «Нажмите на цифры в порядке их убывания», значит надо найти сначала самую большую цифру и от нее двигаться к самой маленькой. Если задание: «Нажмите на цифры в порядке их возрастания», значит ищете самую маленькую цифру и от нее двигаетесь к самой большой. Но если вы пропустили цифру, то снимается жизнь.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

В курс входит 30 уроков с полезными советами и упражнениями для развития детей. В каждом уроке полезный совет, несколько интересных упражнений, задание к уроку и дополнительный бонус в конце: развивающая мини-игра от нашего партнера. Длительность курса: 30 дней. Курс полезно проходить не только детям, но и их родителям.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ «да», то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

1. Научиться очень быстро читать
2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Заключение:

Тесты на внимание помогают сосредоточить и развить ваше внимание. Проходите тесты на внимание, решайте упражнения и играйте в развивающие игры для развития внимания. Желаем вам удачи.

Онлайн и без регистрации.

Вот подборка из 10 тестов для проверки различных различных видов памяти, скорости реакции, концентрации внимания, гибкости ума, пространственного воображения и абстрактного мышления. Их следует проходить с компьютера в спокойной обстановке.

Если какой-то тест дается слишком трудно, то стоит подумать о том, чтобы стать немного внимательнее к своему здоровью (пить 10 чашек кофе в день вместо 20, начать спать не менее 5 часов, есть хотя бы 2 раз в день) и выделить время для тренировок этого навыка.

А если в каком-то тесте вы показали блестящий результат, то это лишний повод гордиться собой и поблагодарить своих родителей за хорошую наследственность. На прохождение всех тестов из статьи уйдет не более 15-20 минут.

1. Зрительная память

На экране поочередно мелькают картинки. Чем быстрее вы сообразите, что уже видели какую то картинку и нажмете на пробел, тем больше очков вам зачтется. В конце получите вердикт о том, соответсвует ли ваша зрительная память норме.

2. Скорость реакции

Кликайте на тестовый экран как можно быстрее, если увидите зеленый цвет. Для мужчин до 35 нормальная скорость реакции не превышает 0,2 секунд. Но если она меньше 0,4, то о своем здоровье можно не волноваться и все ОК. Лучше проходить этот тест с использованием мыши.

3. Память на цифры

Номера телефонов состоят из семи цифр не случайно, так как это максимальное удобное число для запоминания большинства людей. Если вы смогли запомнить (за ограниченное время) 14-значное число, то можете гордиться собой. А если завалились на 4-5, то, возможно, у вас какие-то проблемы и надо бы повторить тест в другое время.

4. Память на слова

Смотрите на появившееся на экране слово и вспоминаете, показывали ли вам его или нет. Тест очень короткий и в его конце вы узнаете сколько процентов прошедших тест запоминают слова хуже вас.

5. Память на лица

Тест на распознавание лиц от психологов Кембриджского университета. Нудный и довольно долгий (несколько минут). Я думала, что не узнаю людей после смены прически/одежды из-за плохого зрения, а оказалось, что действительно есть некоторые проблемы с распознаванием лиц.

6. Пространственное воображение

Смотрите на картинку слева и определяете, будет ли она соответствовать картинке справа, если перевернуть ее на угол. Если набрали больше 100 очков, то с вами все хорошо.

7. Абстрактное мышление

Упрощенная версия знакомых с детства пятнашек. Здесь надо набрать хотя бы 20 очков.

8. Концентрация внимания

Если успеете выделить больше 30 слов за 2 минуты, то ваш результат уже выше среднего. Максимальный результат — 70 слов.

9. Гибкость

Смотрите на текст и определяете каким цветом он написан. Нажимаете на клавиатуре первую букву названия этого цвета. По ссылке go to stats можно посмотреть результаты других участников теста.

10. Скорость

За 5 минут надо успеть ответить на 41 простейший вопрос (перемножить два числа, продолжить числовой ряд, определить соответствие слова картинке). Набрали больше 70% правильных ответов — вы нормальный человек.
psychologytoday.tests.psychtests.com

В конце многих тестов есть возможность сравнить себя с другими. Также вы можете отписать результаты в комментариях и обсудить их с другими читателями iPhones.

Но не относитесь к результатам слишком серьезно. Во-первых, даже если у вас внезапно сильно ухудшилась, к примеру, зрительная память, то это вполне может совершенно не мешать вам справляться со своими рабочими обязанностями и не оказывать никакого влияния на отношения с людьми.

А во-вторых, на результат влияют количество сна, настроение, день цикла, алкоголь в крови, усталость и прочие временные факторы. Завтра те же самые тесты вы можете пройти с совершенно другим результатом.

Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста. Мы протестировали 146 783 человек.

Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться. Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!

Тест содержит 10 заданий с увеличивающейся сложностью!

Другие тесты онлайн:

	Название теста	Категория	Вопросов
1.	Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.	интеллект	40
2.	IQ тест 2 онлайн Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 40 минут и содержит 50 вопросов.	интеллект	50	Начать тест:
3.	Тест позволяет улучшить знания дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД). Вопросы генерируются случайно.	знания	100
4.	Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам	знания	100
5.	Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	89
6.	Определите темперамент Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	100
7.	Определите Ваш темперамент, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	80
8.	Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	30
9.	Определите наиболее подходящую для Вас или Вашего ребенка профессию, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического	профессия	20
10.	Определите Ваш уровень коммуникабельности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	коммуникабельность	16
11.	Определите уровень Ваших способностей лидера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	лидерство	13
12.	Определите уравновешенность Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12
13.	Определите уровень Ваших творческих способностей, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	способности	24
14.	Определите уровень Вашей нервозности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	нервозность	15
15.	Определите достаточно ли Вы внимательны, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	внимательность	15
16.	Определите достаточно ли у Вас сильная воля, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	сила воли	15
17.	Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	память	10
18.	Определите уровень Вашей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12
19.	Определите уровень Вашей терпимости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	9
20.	Определите Ваш образ жизни, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	27

• Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)

• Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!

Домино — тест (D-48) — тест интеллекта, создан А. Энстеем в 1943 г. и предназначен для измерения невербальных интеллектуальных способностей у лиц старше 12 лет.

Описание теста

Домино — тест состоит из 44 основных заданий и 4 примеров. Задания расположены в порядке возрастающей трудности, установленной при конструировании методики. Основным элементом всех тестовых заданий является изображение фишек домино, расположенных в соответствии с различными закономерностями. Одна из фишек (последняя в ряду) «пустая» и обозначается пунктирным контуром.

Количество фишек в заданиях различно (от 4 до 14) и возрастает по мере перехода от задания к заданию. Испытуемый должен выявить принцип, согласно которому выстроены фишки, и определить ту фишку, которую следует поставить на место, обозначенное пунктиром. Несмотря на то, что во всех заданиях используется один и тот же стимульный материал, принципы решения весьма разнообразны. Выполнение Домино — теста не требует математических знаний или арифметических способностей, хотя испытуемый и работает с числами. Первые четыре задания используются как тренировочные.

Процесс

Перед началом работы испытуемого ставят в известность о временной регламентации работы. Общее время выполнения теста — 25 мин. Ответы испытуемый записывает в бланк, используя любой вариант записи – две цифры, обозначающие количество точек на последней кости можно записать через запятую (2,3), через тире (2-3) или в виде дроби (2/3), или же просто в виде двузначного числа (23).

За 10 минут до окончания работы испытуемого предупреждают об оставшемся в его распоряжении времени. Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл. Максимальная оценка — 44 балла.

Шкала оценки

Оценки первичные переводятся в процентили или IQ-показатели. Исследования показывают, что этот тест практический высоко насыщен фактором G и считается одним из наиболее «чистых» по отношению к измерению этого фактора. Результаты факторного анализа указывают на то, что показатели Домино — теста преимущественно связаны со способностями текучими. Знания и опыт, приобретенные индивидом, или способности кристаллизованные, влияют на результаты в меньшей степени (В. Миглиерини, 1982). Методика обладает всеми преимуществами невербальных тестов. Домино — тест отличается высокой надежностью. Так, коэффициент надежности частей теста, полученный методом расщепления на две части, составил в различных выборках r = 0,781 — 0,818. Коэффициент надежности, рассчитанный по формуле Кьюдера — Ричардсона, r = 0,771 — 0,867. Коэффициент надежности ретестовой rt = 0,758.

Дискриминативность 2 заданий теста при сопоставлении 27% выборок испытуемых с низкими и высокими результатами составила rphi = 0,74. Индекс внутренней согласованности r = 0,36. Получены данные о валидности конструктной на основании сопоставления Домино — теста с наиболее распространенными невербальными тестами общих способностей (r = 0,68-0,80), высока связь результатов Домино — теста и с батареями тестовыми, ориентированными на измерение общих факторов интеллекта (В. Миглиерини, 1982). При анализе валидности критериальной путем сопоставления результатов теста с критериями успеваемости школьников коэффициенты валидности в разных выборках распределялись в пределах r = 0,31- 0,80.

Нормы, определенные для французской и чешской выборок, оказались очень близкими, что свидетельствует об относительной устойчивости Домино — теста к межэтническим факторам. Также не было статистически значимых различий в выполнении теста мужчинами и женщинами (В. Черны, Т. Колларик, 1988). В первые годы после разработки тест использовался только в армии, позднее стал применяться и для гражданского населения, были существенно расширены возрастные границы применения. Сегодня Домино — тест применяется в области профессионального консультирования, школьной психодиагностики. Эффективно объединение Домино — теста в батарее с тестами вербальными. В отечественной практике Домино-тест нашел применение в клинической психодиагностике (В. М. Блейхер И. В. Крук. Патопсихологическая диагностика. Киев, 1986).

Шкала «Домино»

Был предложен Anstey (1943) взамен матриц Равена. Статистически было показано, что тест «Домино» более гомогенен по отношению к так называемому фактору G по С. Spearmen (1904). Он экспериментально обнаружил, что тесты, направленные на выявление отдельных способностей, связаны между собой значимыми положительными корреляциями и пришел к выводу о существовании некоего общего, генерального фактора G, оказывающего влияние на все изучаемые переменные (тесты). Выделенный С. Spearmen генеральный фактор трактуется как пластическая функция центральной нервной системы. Таким образом, общий интеллект рассматривается как биологически обусловленное свойство.

Понятие генерального фактора до сих пор является предметом дискуссий сторонников различных 3 направлений. В тестологии шкала «Домино» до сих пор считается направленной на измерение общего (врожденного) интеллекта. Поскольку считается, что генеральный фактор особенно чувствителен к патологическим нарушениям психической деятельности, шкала «домино» рассматривается как тест, особенно приемлемый для исследования интеллекта в психиатрической практике. При этом также считается, что в отличие от вербальных тестов, отражающих и интеллектуальный уровень, предшествовавший заболеванию, шкала «домино» отражает уровень в момент исследования, т. е. речь опять — таки идет о тестах с неизменными и переменными результатами.

Конечно, оценка результатов выполнения заданий по тесту является весьма односторонней и не может характеризовать интеллект во всех его проявлениях. Однако методика эта отличается большой простотой, она мало зависит от уровня общеобразовательной подготовки, легко может быть использована не только для индивидуальных, но и для массовых исследований и в связи с этим может применяться в комплексе методик, направленных на характеристику уровня обобщения. Кроме того, шкала «Домино» может быть использована для предварительной доврачебной скриннинг — диагностики нерезко выраженных олигофрений в практике трудовой экспертизы.

Тест Домино в ФСБ: Пример задания

Тест Домино в ФСБ: ответы

№	Ответ	№	Ответ
1	2/2	23	4/2
2	3/5	24	2/4
3	3/1	25	4/0
4	4/2	26	5/3
5	5/5	27	6/0
6	1/1	28	4/3
7	4/1	29	0/2
8	6/4	30	0/6
9	4/2	31	3/0
10	4/4	32	6/0
11	4/0	33	6/6
12	3/2	34	3/6
13	3/4	35	0/2
14	4/2	36	2/1
15	6/4	37	5/4
16	6/2	38	4/5
17	5/4	39	6/6
18	3/4	40	6/0
19	2/3	41	4/3
20	3/5	42	5/5
21	6/5	43	2/6
22	3/3	44	2/4

Здесь вы можете проверить свою кратковременную зрительную память на числа. После перехода по ссылке «Проверить память на числа», перед вами появится таблица с тремя рядами чисел, по четыре числа в каждом ряду. Вам будет дано 20 секунд на запоминание чисел, после чего вы будете перенаправлены на страницу с формой для ввода запомненных чисел. Вы можете инициировать переход на страницу ввода запомненных чисел самостоятельно (если считаете, что времени на запоминание прошло достаточно), нажав кнопку «Готово». Запоминанть числа по порядку необязательно, однако, порядок учитывается при проверке результата, а результат с верной последовательностью (числа находятся на своих местах) оценивается выше.

Проверка кратковременной зрительной памяти на образы:

Существует масса способов измерения кратковременной памяти, один из них — проверка кратковременной памяти на образы. Перейдя по ссылке проверить кратковременную память на образы, вы попадёте на страницу с 16 картинками, которые вам следует запомнить так же, как это было с числами, за 20 секунд. После истечения времени вы попадёте на страницу ввода результата, где вы увидите 32 картинки, из которых вам следует выбрать те, которые вы должны были запомнить. В настоящий момент доступен простейший вариант проверки кратковременной памяти на образы, в котором вы можете вспомнить запомненные образы просто увидев их среди представленных картинок страницы ввода результата. Последовательность расположения образов соблюдать не нужно.

Тесты проверки оперативной памяти человека. Тесты на память

Память — способность человека воспринимать, запечатлевать, сохранять и наконец, воспроизводить полученные впечатления или представления. Это основа, на которой творит мозг. Наша память — это мы сами: наша личность, наше отношение к людям, наши возможности, наше мышление — все связано с памятью. Однако хорошей памятью обладает далеко не каждый. Хотите проверить свою память ? Этот тест позволит Вам правильно и рационально оценить свою память.

Тест на проверку памяти

1. Сколько телефонных номеров вы храните в голове?

Несколько – те, которыми постоянно пользуюсь – 2.

Ни одного, даже свой иногда забываю – 1.

Точно не считал, но много – 3.

2. Случается, что вы не можете вспомнить, о чем хотели поговорить с человеком?

Бывает, если меня перебивают – 1.

Никогда, меня и в других это раздражает – 3.

Случается, если это что-то несущественное – 2.

3. Можете ли вы вспомнить какую-нибудь любимую одежду из дошкольного детства?

Конечно, и не одну – 3.

Нет, если только по фото – 1.

С трудом, но игрушки помню – 2.

4. Вы можете забыть о важной встрече?

Периодически этим страдаю – 1.

Считанные разы бывало такое, когда забывал записать – 2.

Нет, если она назначена в обозримом будущем – 3.

5. Часто ли вы приходите из магазина без нужной покупки?

Страхуюсь – прохожу все отделы – 2.

Нет, я точно помню, что мне нужно – 3.

Да, если нужных покупок больше трех – 1.

6. Можете ли вы точно воспроизвести, что делали три дня назад?

Да, если происходило что-то выдающееся – 2.

Только в общих чертах – 1.

Думаю, да – 3.

7. Помните ли вы слова детских или застольных песен?

Не помню, потому что никогда не знал – 1.

Не больше пары куплетов и припева – 2.

И помню, и пою – 3.

8. Вы вспомните имя старого приятеля, с которым не общались много лет?

Да, если раньше мы были близки – 2.

Нет, для меня это проблема – 1.

Если мы общались, непременно вспомню – 3.

9. Вспомните ли вы дорогу, по которой однажды уже ходили?

Едва ли, я типичный «топографический кретин» – 1.

Возможно не сразу, но в процессе поиска вспоминаю – 2.

Скорее всего, у меня хорошая зрительная память – 3.

10. Вы забываете о днях рождения родных и близких?

Нет, но это заслуга записной книжки – 2.

Да, на меня уже даже не обижаются – 1.

Нет, помню даже, сколько кому лет – 3.

Вы набрали:

16 и менее баллов
Вы отличаетесь не только отсутствием памяти, но и рассеянным вниманием. Можно, конечно, над этим умиляться, но жить с таким «набором» сложно. Не исключено, что вам просто не хватает самоорганизации и примитивный еженедельник значительно облегчил бы ваше существование. Но лучше все-таки начать уделять внимание развитию памяти , решать головоломки и кроссворды, учить стихи и иностранные языки.

От 17 до 23 баллов
У вас память достаточно посредственная. Возможно, проблема в большом объеме информации, которой забита ваша голова, но нужный «файл» извлечь не всегда удается. Поэтому разгрузите голову, воспользовавшись современными средствами напоминания: на работе – компьютер, электронные записные книжки, в быту – мобильный телефон, таймеры и будильник.

24 и более баллов
Память и внимание – ваша сильная сторона. Возможно, это природное качество, но все равно не стоит «перегружаться». Психологи утверждают, что люди, которые никогда ничего не забывают, живут в состоянии постоянного напряжения, ощущают груз тревоги и внешних запретов. А кроме того, нередко лишают себя радости творчества и открытий.

Проверить, оценить свою память несложно, а вот регулярно заботиться о ней ни каждый сможет. Логическим продолжением прохождения теста будет выполнение специальных упражнений для памяти. Используйте для этого тренажер для мозга и развития памяти и интеллекта Викиум .

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

×

Инструкция: В течении определенного времени вам будут показаны числа — запомните их. Далее вам надо выполнить задания каждого уровня. Если не сможете выполнить все действия, введите сколько запомнили.

Данное упражнение способствует тренировке оперативной памяти, что улучшает запоминание и удерживание количества материала для произведения над ним каких-либо умственных/интеллектуальных действий. При тренировке Вы улучшаете способность оперировать огромными объемами информации, запоминая при этом большое количество промежуточных результатов.
Эта методика способствует тому, что Вам реже придется пользоваться ручкой и бумагой, производя сложные вычисления, поскольку Вы легко сможете удерживать в памяти все промежуточные значения.

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показана картинка-образец. Кликая мышкой, нужное количество раз на белом поле, вам надо сложить картинку, чтобы получилась такая же, как на образце. Варианты орнамента из которых состоит картинка-образец представлены под полем для выполнения задания.

Методика способствует развитию невербального интеллекта и конструктивного мышления. Предоставляет возможность человеку получить наиболее целостную картину мира, разными способами. Предоставляет возможность помимо своей точки зрения, иметь много альтернативных. Вы улучшаете способность, любую возникшую проблему на своем пути преобразовывать в своеобразную задачу, которую надо решить. Тренируете объективность в оценке ситуации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут показаны слова, запомните их, чтобы после ввести эти слова. Вводить слова можно в любой последовательности.

При помощи этой методики, человек тренирует свою зрительную смысловую память. Он видит, какое количество материала одновременно могут удерживаться в его памяти (по исследованиям – среднее кол-во 7+-2 слова).
Тренировка этого вида памяти способствует улучшению внимания и запоминания связанных по смыслу слов, а также и не связанных между собой логической цепочкой слов.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет представлен пазл из разных кусочков. Совершая логические шаги с помощью мышки, соберите пазл, совершив как можно меньше шагов.

Это упражнение способствует тренировке восприятия, а также интеллекта. Вы улучшаете способность видеть предмет целостно, а не отдельными фрагментами, продумывать шаги решения вперед.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Задача: оранжевый прямоугольник доставить к цели отмеченной на верху рабочего поля оранжевой полоской. При помощи мышки совершайте логические шаги — передвигать вертикальные блоки можно только по вертикали, горизонтальные блоки — по горизонтали.

Упражнение способствует тренировке логики и мышления. Улучшается умение правильно оценивать ситуацию и находить верные решения. Вы тренируете способность выявлять основные факторы, определяющие развитие ситуации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показан ряд цифр — запомните их. После ввода всех цифр, которые запомнили через пробел, нажмите Enter или Результат. Порядок ввода не важен, вводите те цифры, которые запомнили.

Эта методика тренирует механическое запоминание и внимание к деталям. Вы улучшаете способность запоминания материала, который одновременно может оставаться в памяти. Развитие этого вида памяти дает возможность говорить о пригодности к таким сферам, как точные науки, бухгалтерское дело, экономика, статистика.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Внимательно просматривайте таблицу, отмечая нужные буквы нажатием пробела. Перемещайтесь по таблице нажатием буквы «D» или стрелки вправо.

При помощи этой методики Вы тренируете интенсивность и устойчивость Вашего внимания. Вы улучшаете возможность воспринимать и раскрывать в определенном предмете, на который направлено Выше внимание, новые стороны и связи.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам поочерёдно будут показаны 5 таблиц из 25 клеток, в каждой из которых в случайном порядке будут размещены числа c поэтапными шагами. Вам нужно внимательно, нажатием кнопки мыши, отмечать числа в нужном порядке. Постарайтесь делать это как можно быстрее и без ошибок.

Данная методика способствует улучшению способности удерживать в памяти и в центре внимания несколько не связанных между собой объектов. Вы сможете довольно легко выполнять несколько дел одновременно.
Тренировка этого навыка дает возможность вести переговоры и подготавливать пакет документов к завтрашнему совещанию одновременно, говорить по телефону и готовить завтрак. Такой навык очень полезен для менеджеров, разработчиков проектов, диспетчерам, водителям, летчикам и др.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам поочерёдно будут показаны случайные цифры от 0 до 9. Сконцентрируйтесь! При появлении чётной цифры нажмите стрелку вправо (или D), при нечётной — влево (или А).

Данное упражнение способствует улучшению устойчивости внимания. Тренируя устойчивость внимания Вы увеличиваете длительность концентрации внимания на одной группе объектов. Улучшается способность долгое время концентрировать свое внимание на выполнении одного и того же задания.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показан короткий рассказ. Некоторые слова и числа в тексте выделены – они находятся в логической связи между собой. На запоминание рассказа дается разное время. Когда текст исчезнет с экрана, вам надо ввести весь текст, который запомнили из рассказа, не теряя смысл рассказа.

Методика способствует тренировке логического мышления и памяти. Способствует увеличению количества материала, который удерживается в голове, после логической переработки. Тренировка этой памяти дает возможность запоминать и оперировать большими объемами информации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут по очереди показаны пары слов, имеющих смысловые связи между собой. Запомните их. Вам надо ввести исчезнувшее слово. После набора каждого слова нужно нажать клавишу enter или нажать кнопку «ответить».

Методика способствует улучшению ассоциативной памяти, способствует увеличению объема количества удерживаемого материала, связанного между собой по смыслу, в памяти. Вы тренируете способность связывать слова и ключевые понятия по средствам установленных вами ассоциаций. Это поможет Вам увеличить скорость и прочность запоминания.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут показаны 4 картинки, вам надо внимательно посмотреть, найти взаимосвязь между этими картинками и нажатием клавиши мышки указать, какая из представленных картинок лишняя. Вам надо сделать свой выбор максимально быстро.

Данная методика тренирует способность обобщения и одну из основных операций мышления – абстрагирование. Вы улучшаете умение мысленно выделять существенные признаки, извлекая из всей информации ту суть, что вам необходима.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показано и озвучено определенное количество слов. Запомните их! Введите слова, которые запомнили, порядок ввода не важен. После набора каждого слова нужно нажать клавишу enter или нажать кнопку «ответить».

Данное упражнение способствует улучшению запоминания слов, восприятия текста на слух, который связан между собой логичной цепочкой, а также и не связанный между собой ни чем общим. Улучшает способность воспринимать лучше информацию на слух (например, на лекции, собрании, совещании и др.).

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показан циферблат со стрелками. Ваша задача определить часы и минуты, которые показывают стрелки и отметить верные цифры на шкале часов и минут. На выполнение упражнения вам дается разное количество времени.

Этот метод тренировки восприятия способствует улучшению ориентира в пространстве. Вы тренируете навык мысленно представлять себе предмет, сможете мысленно произвести вращение или же перемещение предмета вокруг его оси. Применив внимательность сможете с легкостью анализировать чертежи.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Подумайте и сделайте следующие действия: задвиньте красный коробок в синий, управляя оранжевым квадратом, совершив как можно меньше шагов. Управление стрелками или кнопками на клавиатуре W,A,S,D.

Методика улучшает ваше нестандартное мышление. Тренирует способность находить новые подходы и необычные решения в любых ситуациях. Дает вам возможность внимательно решать нужное вам задание несколькими разными подходами.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: На некоторое время Вам будут показаны картинки, Вам надо запомнить сами картинки и их расположение. Вам надо открывать парные картинки, совершив при этом как можно меньше шагов.

При помощи данной методики Вы улучшаете навык запоминания информации, прочитанного текста. Способствует улучшению концентрации внимания, запоминания и заучивания материала (стихотворения, научные тексты и др.).

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: На экране будут по очереди показаны двузначные числа. Запомните их! После звукового сигнала введите через пробел цифры, которые запомнили, порядок не имеет значения.

Упражнение тренирует механическое запоминание. Способствует улучшению удержания в памяти множество чисел – это могут быть номера домов и квартир родственников и друзей, дни их рождения. Это также могут быть числа статистики, диаграмм и различных важных для Вас номеров телефонов.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут по очереди показаны картины — запомните их. После исчезновения предъявленных картинок появится таблица из нескольких фигур. Вам надо указать при помощи мышки картинки, которые вы запомнили.

Методика развивает логику и мышление. Способствует созданию пространственных образов и оперирование ими в процессе решения практических и теоретических задач.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Внимание После звукового сигнала Вам будет показано рабочее поле, на котором расположены предметы. Вам следует запомнить их расположение, после чего, при помощи мышки, указать расположение предметов, которые вы запомнили.

Данное упражнение способствует тренировке удержания внимания на объекте, но и отвлечение от всех других воздействий. Улучшение этого навыка увеличивает объем материала, при котором вы способны воспринимать и сохранять высокую концентрацию внимания. При тренировке, вы сможете одновременно анализировать несколько источников в процессе, например, написания реферата или же научной работы, Вам не придется по несколько раз заглядывать в один и тот же учебник – все нужные мысли Вы сможете удерживать в памяти благодаря своему вниманию.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показаны лица — Запомните их. Ваша задача распознать исчезнувшее лицо из предложенных ниже, указав на нужное с помощью мышки.

При занятиях по данной методике Вы улучшаете свою память в сфере распознания лица человека, лица, которое вы видели один или два раза. Вы улучшаете процесс выделения общих и специфических признаков непроизвольно, воспринимая их в окружающей среде.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Логически обдумайте свои шаги и соедините квадраты одного цвета линиями этого же цвета при помощи мышки так, чтобы линии не пересекались друг с другом. На выполнение задания у вас определенное количество времени.

Методика способствует тренировке логического мышления. Улучшает способность быстро воспринимать ситуацию и принимать решения, собрав и обдумав все детали вопроса.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам даны три стержня, на один из которых нанизаны кольца, причем кольца отличаются размером и лежат меньшее на большем. Задача состоит в том, чтобы при помощи мышки перенести пирамиду из колец за наименьшее число ходов на третий стержень. За один раз разрешается переносить только одно кольцо, причём нельзя класть большее кольцо на меньшее.

Данная методика направлена на развитие планирования и умения выделить способ решения в сложившейся ситуации. Методика обхватывает все стороны развития когнитивных навыков человека — это пространственное, ассоциативное и аналитическое мышление; развивает смекалку, внимание, тренирует память и быстроту восприятия.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показан рисунок с фигурами, которые связаны между собой определенной логической цепочкой. Одной фигуры не достает, а внизу картинки, нужный элемент дается среди других фигур. Ваша задача – установить закономерность, связывающую между собой фигуры на рисунке, и нажать мышкой на правильную фигуру из предлагаемых вариантов.

Эта методика задействует наглядно-образное мышление. Вы улучшаете возможность оперировать различными образами и наглядными представлениями при решении задач. Способствует наиболее полному воссозданию различных фактических характеристик предмета. Тренируете навык одновременно видеть предмет с нескольких точек зрения.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: С помощью клавиатуры управляйте героем задания и правильно разместите все ящики на конечные позиции — отмеченные синим цветом, совершив как можно меньше шагов. Не забывайте о том, что все ящики можно двигать только вперед. Обдумайте и просчитайте свои шаги.

Данное упражнение развивает логику и воображение. Улучшает способность оценивать и воспринимать степень влияния условий на развитие ситуации. Вы тренируете навык оценки ситуации целиком, а не частями.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Необходимо заполнить свободные клетки нужными цифрами, чтобы в каждой строке, в каждом столбце и в каждом малом прямоугольнике каждая цифра встречалась бы только один раз.

Это упражнение развивает память, логическое мышление, помогает с концентрацией, полезно в любом возрасте для развития умственных способностей и поддержания их в отличном состоянии. Упражнение развивает способность видеть не просто одну вещь, а объект целиком, составлять логическую цепочку между деталями.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: На несколько мгновений появится небо и несколько разбросанных точек-звездочек. Выберете соответствующее число количеству показаных звёзд.

Упражнение способствует тренировке способности сохранять, воспринимать и воспроизводить текущую информацию, необходимую для выполнения того или иного действия.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Продумайте свои шаги и при помощи мышки расположите линии таким образом, чтобы ни одна из них не пересекалась между собой, совершив как можно меньше шагов.

При помощи данного упражнения вы улучшаете способность воспринимать и оценивать ситуацию, а также принимать правильное решение. Способствует проведению анализа ситуации и выбора наиболее оптимального варианта действий в сложившихся обстоятельствах.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам необходимо распознать одинаковые буквы. Выбирая квадратик мышкой, в нем появляется и озвучивается буква, далее выбираете другой квадратик в нем появляется и озвучивается другая буква. Выполните задание за меньшее количество шагов. Если буквы совпали, то квадратики исчезнут.

Упражнение способствует развитию слуховой памяти и восприятию информации на слух. Вы улучшаете способность быстро и точно запомнить смысл событий, улавливать звуки окружающего мира, логику рассуждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текста и т.п.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам предлагается часть числового ряда, в данном ряду числа имеют определенную последовательность. Проанализируйте последовательности и продолжите этот ряд нужными значениями, разделяя каждый элемент пробелом. На выполнение задания отводится разное время.

Данная методика способствует тренировке аналитического восприятия а также оказывает положительный эффект на интеллект. Улучшается умение отличать и анализировать прежде всего детали, чтобы после перейти к целостности образа, предмета, информации и т.д. Способствует тренировке соотношения анализа отдельных деталей с выводами.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут показаны подряд 3 задания с двигающимися цифрами. Ваша задача, за минимальное время сложить эти цифры, ввести полученный результат и нажать «Продолжение» или Enter.

Данная методика способствует развитию комплекса навыков. Активизируя развитие интеллекта, затрагивает остальные области отвечающие за концентрацию внимания, восприятие окружающего и запоминание основной информации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Перед Вами фигура, подумайте как и разделите ее на одинаковые части.

Данная методика задействует интеллектуальные способности человека; способствует развитию комбинаторных навыков, таких как: размещение, перестановка, сочетание, композиция, разбиение элементов и информации. Улучшает и ускоряет процесс сообразительности. Способствует развитию представления о симметрии.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Ваше задание при помощи мышки вращать блоки, состоящие из разноцветных больших треугольников, складывая фигуры, с площадью не менее суммы площадей четырех малых треугольников (один большой треугольник считается за два малых). На выполнение задания Вам отведено определенное количество времени. Задание заканчивается, после того как в игровом поле не остается ни одного вращаемого блока. Если отсутствуют варианты сбора фигур, можете пройти уровень заново или закончить задание. Управление при помощи мышки.

Данная методика способствует тренировке восприятия и определения цвета. Улучшает восприятие формы объекта, влияя на дальнейшее составление площадей различных величин из предоставленных предметов. Упражнение также задействует логическое мышление, что способствует улучшению эффективности работы и прогнозирования дальнейшего исхода ситуации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Перед Вами картинка, снизу от которой находятся объекты, содержащих фрагменты данной картинки. Найдите для объектов подходящие места на главном изображении и переместите их туда при помощи мышки. Будьте внимательны, ведь фрагмент должен совпасть с картинкой довольно точно.

С помощью данного упражнения тренируйте и улучшайте Вашу концентрацию внимания. Вы улучшаете способность удерживать Ваше внимание как можно дольше при изучении и восприятие чего-либо нового.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Найдите в таблице определенное количество слов, с каждым уровнем это количество слов будет увеличиваться. Ваша задача, как можно быстрей найти эти слова, и ввести. Слова могут быть расположены по вертикали, горизонтали и диагонали и читаются слева направо, сверху вниз. Порядок ввода слов: наберите найденное слово и нажмите Enter. Для окончания теста щелкните на кнопку «закончить».

Данное упражнение способствует тренировке внимания и улучшению способности быстро воспринимать и безошибочно выделять из окружающей обстановки именно тот объект, который Вам необходим. При регулярной тренировке у Вас не будет возникать ощущение «помех», которые мешают Вам выполнить задачу. Такое внимание необходимо в таких профессиях, как аналитик, следователь, оператор различных технических устройств и др.p

Инструкция: На определенное время вам показывается “лицо человека». Вам надо быстро и верно составить его портрет, при помощи мышки выбрав подходящие черты лица из предложенных вам вариантов.

При помощи этого упражнения Вы тренируете запоминание зрительных образов, обращая внимание на мельчайшие подробности и впоследствии точно восстанавливая эти образы и воспроизводя их. Способствует развитию навыка производить логическую переработку – выделять основную мысль, ключевые понятия конкретного материала. Такой процесс даст возможность Вам сжимать заучиваемый Вами материал, что оставляет место для дополнительной информации.

Здесь вы можете проверить свою кратковременную зрительную память на числа. После перехода по ссылке «Проверить память на числа», перед вами появится таблица с тремя рядами чисел, по четыре числа в каждом ряду. Вам будет дано 20 секунд на запоминание чисел, после чего вы будете перенаправлены на страницу с формой для ввода запомненных чисел. Вы можете инициировать переход на страницу ввода запомненных чисел самостоятельно (если считаете, что времени на запоминание прошло достаточно), нажав кнопку «Готово». Запоминанть числа по порядку необязательно, однако, порядок учитывается при проверке результата, а результат с верной последовательностью (числа находятся на своих местах) оценивается выше.

Проверка кратковременной зрительной памяти на образы:

Существует масса способов измерения кратковременной памяти, один из них — проверка кратковременной памяти на образы. Перейдя по ссылке проверить кратковременную память на образы, вы попадёте на страницу с 16 картинками, которые вам следует запомнить так же, как это было с числами, за 20 секунд. После истечения времени вы попадёте на страницу ввода результата, где вы увидите 32 картинки, из которых вам следует выбрать те, которые вы должны были запомнить. В настоящий момент доступен простейший вариант проверки кратковременной памяти на образы, в котором вы можете вспомнить запомненные образы просто увидев их среди представленных картинок страницы ввода результата. Последовательность расположения образов соблюдать не нужно.

Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста. Мы протестировали 146 234 человек.

Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться. Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!

Тест содержит 10 заданий с увеличивающейся сложностью!

Другие тесты онлайн:

	Название теста	Категория	Вопросов
1.	Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.	интеллект	40
2.	IQ тест 2 онлайн Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 40 минут и содержит 50 вопросов.	интеллект	50	Начать тест:
3.	Тест позволяет улучшить знания дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД). Вопросы генерируются случайно.	знания	100
4.	Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам	знания	100
5.	Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	89
6.	Определите темперамент Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	100
7.	Определите Ваш темперамент, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	80
8.	Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	30
9.	Определите наиболее подходящую для Вас или Вашего ребенка профессию, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического	профессия	20
10.	Определите Ваш уровень коммуникабельности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	коммуникабельность	16
11.	Определите уровень Ваших способностей лидера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	лидерство	13
12.	Определите уравновешенность Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12
13.	Определите уровень Ваших творческих способностей, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	способности	24
14.	Определите уровень Вашей нервозности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	нервозность	15
15.	Определите достаточно ли Вы внимательны, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	внимательность	15
16.	Определите достаточно ли у Вас сильная воля, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	сила воли	15
17.	Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	память	10
18.	Определите уровень Вашей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12
19.	Определите уровень Вашей терпимости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	9
20.	Определите Ваш образ жизни, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	27

Школа Юрия Окунева

Добрый день, друзья! С вами снова Юрий Окунев.

Хотите узнать, кто вы по жизни? Шерлок Холмс или Человек Рассеянный с улицы Бассейной? Предлагаю пройти небольшой тест на внимание и память.

Данная серия тестов предназначается для взрослых и детей старшего возраста (подростков).
1. Метод Мюнстерберга, тест на концентрацию внимания. Перед вами несколько строк, состоящих из букв. Среди этих букв спрятаны 23 слова. Найдите и подчеркните их, отметьте, сколько потратили времени:

Если нашли не все слова, то прибавьте к своему времени по 5 секунд за каждое пропущенное. Полученные результаты сравните с сеткой:

2. Тест Горбова («Красное-черное») для определения степени переключаемости внимания. Перед вами первая таблица. Надо как можно скорее найти все числа черного цвета в порядке возрастания (до 24). Напротив каждого числа стоят буквы – их нужно записать на листочек в ряд. Сделали. Теперь ищем красные числа по убыванию от 25 до 1. Буквы тоже записываем, во второй ряд. Засекаем время, сколько мы потратили на упражнение.

Теперь берем следующую таблицу. Так же, на время, ищем числа в таком порядке: красная 25, черная 1, красная 24, черная 2, то есть, черные по возрастающей, красные по убывающей. Не забываем писать буквы на листочек: красные в верхнем ряду, черные – в нижнем. Записываем время.

Для оценки результатов требуется вычесть из второго показателя времени первый. Чем меньше будет эта разница, тем выше показатель переключаемости.

3. «Десять слов». Тестируем объем внимания. Пусть вам кто-нибудь прочитает 10 слов, а вы запомните. Затем берем листочек и записываем по памяти все слова. Повторяем действие 4 раза, с разными наборами слов. Пример:

Посчитайте, сколько слов в каждой группе вам удалось записать верно. Если 8 и более, то вы обладаете хорошим объемом. Если 5 и меньше – нужно над собой поработать.

Вариант для детей

Предназначен для дошкольников и школьников младших классов.

1. «Путаница». Определяем степень концентрации внимания. На картинке 10 запутанных линий. Номер начала каждой линии и точки окончания не совпадают. Задание: найти и записать оба номера у всех десяти линий.

Школьник 7 лет должен безукоризненно выполнять это задание в течение 1,5-2 минут.

2. «Колечки». Измеряем устойчивость внимания. Перед ребенком кладем таблицу и просим зачеркнуть все колечки, допустим, имеющие разрыв внизу.

Детям 7 лет с отличными показателями устойчивости внимания удается обработать за 5 минут до 11 строк в таблице. В 9-10 лет дети успевают сделать всю карточку.

3. «Древние иероглифы». Определяем скорость переключаемости. Требуется 1-2 палочками дополнить фигуры в соответствии с образцом. Оцениваем скорость выполнения.

Сервис Викиум

Для тестирования характеристик внимания у вас и вашего ребенка подходит сервис Викиум . Вся статистика и результаты наглядно выводятся на экран. Этот сайт удобен еще тем, что любой параметр внимания или памяти можно «подтянуть» в короткие сроки до нормы и натренировать. Развивающие упражнения подбираются под каждого клиента индивидуально и не занимают много времени. О моих впечатления от сервиса можно прочитать .
На этом я заканчиваю. Тестируйтесь, занимайтесь всей семьей, о своих впечатлениях обязательно напишите в комментариях. Расскажите всем своим друзьям и знакомым.
Желаю успехов! Ваш Юрий Окунев.

Шимпанзе превосходят людей по задаче памяти

Роуэн Хупер

Видео: посмотрите, как молодые шимпанзе превосходят своих собратьев-людей в игре на память

Молодые шимпанзе могут побеждать взрослых людей в запоминании чисел, показало новое исследование. Это первый раз, когда шимпанзе — и к тому же молодые — превзошли людей в когнитивных задачах.

И это открытие может добавить веса теории об эволюции языка у людей, говорят исследователи.

Трое взрослых самок шимпанзе, их трое пятилетних отпрысков и студенты-волонтеры были протестированы на их способность запоминать числа от 1 до 9, появляющиеся в случайных местах на сенсорном мониторе.

Шимпанзе уже были обучены порядку чисел по возрастанию. Используя способность, близкую к фотографической памяти, молодые шимпанзе смогли запомнить расположение цифр с большей точностью, чем люди, выполняющие ту же задачу.

Во время теста цифры появлялись на экране на 650, 430 или 210 миллисекунд, а затем заменялись пустыми белыми квадратами.

Фотопамять

В то время как взрослые шимпанзе могли запоминать расположение чисел в правильном порядке с такими же или худшими способностями, что и люди, три шимпанзе-подростка превзошли людей.

Молодые люди легко запоминали локации даже в кратчайшие сроки, которые не оставляют глазам достаточно времени, чтобы двигаться и сканировать экран. Это говорит о том, что они используют своего рода эйдетическую или фотографическую память.

В редких случаях у человеческих детей есть своего рода фотографическая память, подобная той, что демонстрируют молодые шимпанзе, но она исчезает с возрастом, говорит Тетсуро Мацудзава из исследовательского института приматов при Киотском университете, Япония, который руководил исследованием.(См. Видеотеку по познанию шимпанзе.)

Он предполагает, что первые люди утратили этот навык по мере того, как мы приобрели другие навыки, связанные с памятью, такие как представление и иерархическая организация. «В ходе эволюции мы, люди, потеряли его, но приобрели новый навык символизации — другими словами, язык», — говорит он. «Нам пришлось потерять некоторую функцию, чтобы получить новую функцию».

«Унизительное» открытие

Открытие ставит под сомнение человеческие представления о нашей уникальности и должно заставить нас больше думать о себе по сравнению с другими животными, — говорит антрополог Джилл Прутц из Университета штата Айова, Эймс, США.

«Наблюдать, что другие виды могут превзойти нас в задачах, в которых, как мы предполагаем, мы преуспеваем, — немного унизительно, — говорит она. «Вместо того, чтобы рассматривать такие открытия как редкий пример или случайность, мы должны включить эти знания в образ мышления, который признает, что шимпанзе — и, возможно, другие виды — разделяют аспекты того, что мы считаем уникальным человеческим интеллектом».

Результаты «абсолютно невероятны», — говорит Франс де Ваал из Центра приматов Йеркса в Университете Эмори, Атланта, Джорджия, США.Он говорит, что интеллект шимпанзе постоянно недооценивается, и одна из причин заключается в том, что эксперименты складываются против шимпанзе.

В дикой природе этот навык памяти может быть полезен для быстрого запоминания местоположения фруктов или создания быстрой карты всех ветвей и маршрутов на дереве, говорит он.

Мацудзава подчеркивает, что шимпанзе, участвующие в исследовании, ни в коем случае не особенные — все шимпанзе могут так себя вести, говорит он. «Мы недооцениваем интеллект шимпанзе», — говорит он. «Нам 98 лет.77% шимпанзе. Мы их эволюционные соседи ».

Ссылка на журнал & двоеточие; Текущая биология (том 17, стр. 1004)

Еще по этим темам:

Практическая викторина

Примечание: Выберите ответ на каждый вопрос, затем нажмите кнопку «Оценить тест» внизу страницы, чтобы проверить свои ответы.

1. Одно из ключевых различий между сенсорной памятью и кратковременной памятью состоит в том, что

   а. информация в сенсорной памяти исчезает за одну-две секунды, в то время как кратковременные воспоминания сохраняются в течение нескольких часов.
   б. кратковременные воспоминания можно описать, а сенсорные — нет.
   c.качество и детализация сенсорной памяти намного превосходит кратковременную память.
   d. сенсорная память хранит слуховую информацию, в то время как кратковременная память хранит визуальную информацию.
   

2. Самый простой способ сохранить информацию в краткосрочной памяти — это повторить информацию в процессе, называемом

   .
   а.дробление.
   б. репетиция.
   c. доработка.
   d. отзывать.
   

3. Кратковременная память иногда называется рабочей памятью, потому что

   а. чтобы хранить информацию в кратковременной памяти, мы должны ее использовать.
   б. требуется усилие, чтобы переместить информацию из сенсорной памяти в кратковременную.
   c. это единственная часть нашей системы памяти, которую мы должны активно задействовать для извлечения ранее усвоенной информации.
   d. создание кратковременных воспоминаний — сложная задача, требующая большой практики.
   

4. Инструктор дает своим ученикам список терминов, которые нужно запомнить для экзамена по биологии, и сразу же просит одну ученицу повторить ей эти термины.Какие термины этот студент, скорее всего, вспомнит из списка?

   а. Студент не вспомнит ни одного из терминов, потому что он не использовал репетицию для их кодирования.
   б. Поскольку при запросе условий не было задержки, учащийся запомнит те, которые находятся в конце списка, показывая эффект новизны.
   c. Поскольку при запросе условий не было задержки, учащийся запомнит те, которые указаны в начале списка, показывая эффект первенства.
   d. Учащийся будет вспоминать только те предметы, которым он придавал какое-то значение, независимо от того, где они находятся в списке.
   

5. Преподаватель дает своим ученикам список терминов, которые нужно запомнить к экзамену по биологии. Дав студентам три минуты на просмотр списка, она просит одного из студентов повторить ей термины по памяти.Какую информацию этот студент, вероятно, сможет вспомнить из списка?

   а. Студент не вспомнит ни одного из терминов, потому что он не использовал репетицию для их кодирования.
   б. Поскольку при запросе условий не было задержки, учащийся запомнит те, которые находятся в конце списка, показывая эффект новизны.
   c. Поскольку вопрос о сроках был задержан, ученик запомнит те, которые указаны в начале списка, показывая эффект первенства.
   d. Учащийся будет вспоминать только те предметы, которым он придавал какое-то значение, независимо от того, где они находятся в списке.
   

6. Какой из следующих битов информации проще всего разбить на части и, таким образом, закодировать?

   а. 198274
   б.IEKFES
   c. 278392
   d. XYZZYX
   

7. Какая из нижеприведенных ситуаций описывает использование иерархий для запоминания информации?

   а. Повторение вслух каждого словарного термина пять раз, а затем чтение его определения из учебника
   б.Организация заметок по трем центральным темам и изучение информации по этим темам
   c. Записывать определения каждого словарного термина в главе и читать их вслух.
   d. Создание карточек, охватывающих ключевые концепции, и просмотр информации до ее усвоения
   

8. Исследователи памяти определяют забывание как

   а.неспособность сохранять информацию в оперативной памяти достаточно долго, чтобы использовать ее.
   б. внезапная потеря информации после травмы головы.
   c. невозможность извлекать информацию из долговременной памяти.
   d. процесс, при котором информация теряется при переходе от кратковременной памяти к долговременной.
   

9. Какая ситуация описывает явление ретроактивного вмешательства?

   а.Саманта не может вспомнить, какой сейчас день недели.
   б. Джеймс продолжает вводить свой старый PIN-код со своей новой банкоматной картой.
   c. Дарнелл продолжает называть свой старый видеомагнитофон проигрывателем Blu-ray.
   d. Фрида часто называет нового парня по имени старого.
   

10. Для того, чтобы назвать как можно больше столиц штатов, вы должны принять участие в

    а.поданный отзыв.
    б. грунтовка.
    c. активация распространения.
    d. бесплатный отзыв.
    

11. Какая пара слов наиболее тесно связана с точки зрения семантической сети?

    а. Собака и кошка
    б.Собака и копай
    c. Кошка и вырезать
    d. Кошка и тигр
    

12. Джерому показаны пять изображений: грузовик, небоскреб, торт, ящерица и пруд. В каком сценарии тогда используется грунтовка?

    а. Его просят перечислить фотографии, на которые он смотрел, и он помнит только торт, ящерицу и пруд.
    б. Ему говорят запомнить картинки, и он представляет, как ящерица гонит грузовик с тортом на сиденье из пруда и поднимается на небоскреб.
    c. Его просят описать то, что люди едят на десерт, и он описывает шоколадный торт.
    d. Его просят перечислить карты в том порядке, в котором он их смотрел, и он помнит только грузовик, небоскреб и ящерицу.
    

13. Восприимчивость наших воспоминаний к включению ложных деталей, которые соответствуют реальным деталям события, называется

    .
    а. грунтовочный эффект.
    б. эффект интерференции.
    c. феномен языка.
    d.эффект дезинформации.
    

14. Метод локусов — это мнемонический прием, который включает

    а. придумывать набор слов, которые рифмуются со словами, которые вам нужно запомнить.
    б. составлять слово из первых букв каждого термина, которое вам нужно запомнить.
    c.мысленно помещая запоминающиеся предметы в некую воображаемую среду.
    d. Связывание каждого слова, которое вы должны запомнить, с набором заранее заученных слов.
    

15. Феномен «кончика языка» описывает опыт веры в то, что вы

    а. что-то испытали, хотя на самом деле нет.
    б. что-то знаете, но не можете сформулировать.
    c. слышал, как кто-то что-то сказал, а вы на самом деле этого не делали.
    d. умеете что-то делать, хотя на самом деле вы этого не делаете.
    

16. Пациент H.M., у которого были удалены гиппокамп и медиальные височные доли, пострадал от

    человек.
    а.антероградная амнезия.
    б. болтовня.
    c. ретроградная амнезия.
    d. Корсаковский синдром.
    

17. У женщины развилась опухоль, которая уменьшила ее способность формировать новые долговременные воспоминания. Хотя память задействована во многих частях мозга, опухоль, скорее всего, затронет область

    .
    а.таламус.
    б. гипоталамус.
    c. мозжечок.
    d. гиппокамп.
    

18. Психологи используют термин _______ для описания памяти для информации, которую можно сформулировать, в то время как _______ описывает память для информации, которая помогает выполнять задачи.

    а. декларативный; недекларативный
    б. недекларативный; эпизодический
    c. эпизодический; семантический
    d. недекларативный; декларативный
    

19. Какая ситуация описывает использование эпизодической памяти?

    а.Белинда подтвердила свою личность по телефону, назвав дату рождения.
    б. Джим вспомнил волнение вечеринки по случаю дня рождения, которую запланировали для него его друзья.
    c. Серена попросила своего учителя назвать столицу Мозамбика.
    d. Самир напомнил, что над Шотландией разбился коммерческий самолет Pan Am.
    

20. Семантические воспоминания отличаются от эпизодических воспоминаний этой семантической памятью

    а.обычно включают очень личную или эмоциональную информацию.
    б. не включайте информацию о фактах или значениях слов.
    c. не включайте подробности о том, как информация была получена.
    d. включить процедурную информацию, например, как ездить на велосипеде.
    

21. Из-за нехватки тиамина у людей с синдромом Корсакова наблюдается потеря клеток в

    а.гиппокамп.
    б. базальный ганглий.
    c. маммиллярные тела.
    d. понс.
    

22. Информация, содержащаяся в недекларативной памяти, включает ассоциации между стимулами, которые вызывают поведение. Эти ассоциации узнаются через

    .
    а.кондиционирование.
    б. привыкание.
    c. наблюдательное обучение.
    d. процедурное обучение.
    

23. След физической памяти в мозгу исследователи нейробиологии часто называют

    .
    а.инграмма.
    б. гиппокамп.
    c. гипоталамус.
    d. Геббийский синапс.
    

24. Хеббийский синапс — это теоретическая взаимосвязь между двумя нейронами, в которой сила связи между нейронами является функцией

    .
    а.когда пресинаптический нейрон получает информацию.
    б. когда стимуляция обоих нейронов может быть погашена.
    c. как часто пресинаптический нейрон вызывает срабатывание постсинаптического нейрона.
    d. заставляет ли постсинаптический нейрон подавлять возбуждение пресинаптическим нейроном.
    

25. Долговременное потенцирование — термин, который нейробиологи используют для описания долговременного

    а.дефицит памяти от синдрома Корсакова.
    б. мнемонический потенциал.
    c. синаптическое торможение.
    d. усиление синаптической передачи.
    

Память | Что это такое и как улучшить вашу

Что на самом деле такое память?

Вкратце память — это процесс.Он начинается с «фазы кодирования», когда опыт представлен в сети взаимосвязанных нейронов.

В краткосрочной перспективе — представьте, что вы на короткое время запоминаете номер телефона — это происходит в передней части мозга. Если вы обрабатываете информацию достаточно глубоко, она переходит в долговременное хранилище, которое включает гиппокамп в медиальной височной доле мозга (около ушей).

Психологи различают память на знание, которую они называют «семантической памятью», и память, документирующую прошлый опыт, известную как «автобиографическая память».Эти два типа зависят от несколько разных нервных систем, а это означает, что болезнь или травма могут влиять на одну, оставляя другую относительно нетронутой.

Еще одно различие заключается между «явной памятью» — воспоминаниями, которые вы можете вспомнить по своему желанию — и «неявной памятью», когда информация находится в вашем мозгу, но вы не можете осознанно получить к ней доступ.

Почему мы не все запоминаем?

Основная причина того, что мы не запоминаем всего, заключается в том, что мы вообще не кодируем это.Также существует узкое место в краткосрочной памяти: исследования показали, что она обычно имеет ограничение всего в семь «элементов» (подумайте о цифрах или объектах) плюс-минус два. Кроме того, большая часть информации из кратковременной памяти не передается в долговременную память. Другими словами, наши ограничения на запоминание возникают на ранних этапах процесса, а не из-за нехватки места для хранения.

Действительно, объем долговременной памяти огромен. В исследовании Массачусетского технологического института люди потратили пять с половиной часов на просмотр почти 3000 картинок.Позднее в тот же день в тесте памяти, основанном на этих изображениях, они достигли точности около 90 процентов.

Меньшинство людей с «превосходной автобиографической памятью» может вспомнить каждый день своей жизни в мельчайших деталях. Тот факт, что большинство из нас не могут этого сделать, вероятно, связан с недостатками, которые это может принести — представьте, что вы вспоминаете каждый неловкий или неприятный опыт, который у вас когда-либо был.

Реальны ли фотографические воспоминания?

Существует фундаментальное заблуждение, что память похожа на видеозапись.Это не так: память — это скорее активная реконструкция того, что произошло. Из этой ошибочной метафоры люди думают, что некоторые другие люди могут взглянуть на что-то, а затем вспомнить каждую деталь с идеальной точностью.

Это правда, что те, кто известен как «сверхзапоминающие», способны на удивительные способности запоминания, но в основном это достигается с помощью мнемонических техник (умственных стратегий, которые помогают кодировать и вспоминать) и ошеломляющих уровней практики. Используя такие методы, нынешний мировой рекордсмен по запоминанию числа «пи» Раджвир Мина сумел вспомнить 70 000 цифр в правильном порядке.

Существует концепция, связанная с фотографической памятью, известная как «эйдетическая память», которая описывает опыт некоторых людей «видеть» запоминаемый материал, как если бы они смотрели на фотографию или визуальную сцену. Однако когда исследователи протестировали самоидентифицированных эйдетических запоминающих устройств, они показали себя не лучше, чем участники контрольной группы, что еще больше подвергло сомнению мифическое представление о фотографической памяти.

Как мы можем улучшить нашу память?

Чтобы улучшить память, сосредоточьтесь на ускорении начального процесса кодирования и консолидации информации, чтобы обеспечить ее передачу в долговременную память.Это стратегия, используемая спортсменами, занимающимися запоминанием. Например, вы можете преодолеть узкое место в области краткосрочной памяти, разделив информацию на части (для этого удобны сокращения). К тому же, чем эмоциональнее материал поражает, тем глубже он будет закодирован.

Вот почему супервизоры часто превращают материал в забавные или нелепые образы. Далее, многократное тестирование себя поможет в дальнейшем перейти от кратковременной памяти к долговременной. Это потому, что каждый акт воспоминания реконструирует память и более глубоко ее кодирует.

Еще одна уловка — использовать нашу способность запоминать пространственные схемы, размещая запоминающийся материал по хорошо знакомому маршруту, например, по комнатам вашего дома или по дороге на работу. Это популярный и древний «метод локусов» или техника «дворца памяти».

К сожалению, ничто из этого не поможет вам вспомнить, где вы оставили ключи от машины, если вы не обращали внимания, когда кладете их! В первую очередь вам необходимо эффективно закодировать эту информацию.

Почему мы теряем воспоминания после запоя?

На основе лабораторных исследований на грызунах ученые установили, что это явление, вероятно, происходит из-за того, что алкоголь может мешать функционированию гиппокампа, тем самым предотвращая передачу краткосрочных воспоминаний в долговременную.

Существует эффект «доза-ответ»: более низкий уровень алкоголя может нарушить функцию гиппокампа, тогда как более высокий уровень может полностью его заблокировать, что оставляет вас либо с фрагментированной памятью, либо с полным «затемнением», соответственно.Чтобы избежать потери сознания, старайтесь не пить слишком много слишком быстро, чтобы не допустить слишком высокого уровня алкоголя в крови.

Подробнее:

Чтобы задать вопрос, напишите нам по адресу [email protected] (не забудьте указать свое имя и местонахождение)

Память — AP Psychology

Если вы считаете, что контент, доступный через Веб-сайт (как определено в наших Условиях обслуживания), нарушает одно или больше ваших авторских прав, сообщите нам, отправив письменное уведомление («Уведомление о нарушении»), содержащее в информацию, описанную ниже, назначенному ниже агенту.Если репетиторы университета предпримут действия в ответ на ан Уведомление о нарушении, оно предпримет добросовестную попытку связаться со стороной, которая предоставила такой контент средствами самого последнего адреса электронной почты, если таковой имеется, предоставленного такой стороной Varsity Tutors.

Ваше Уведомление о нарушении прав может быть отправлено стороне, предоставившей доступ к контенту, или третьим лицам, таким как в качестве ChillingEffects.org.

Обратите внимание, что вы будете нести ответственность за ущерб (включая расходы и гонорары адвокатам), если вы существенно искажать информацию о том, что продукт или действие нарушает ваши авторские права.Таким образом, если вы не уверены, что контент находится на Веб-сайте или по ссылке с него нарушает ваши авторские права, вам следует сначала обратиться к юристу.

Чтобы отправить уведомление, выполните следующие действия:

Вы должны включить следующее:

Физическая или электронная подпись правообладателя или лица, уполномоченного действовать от их имени; Идентификация авторских прав, которые, как утверждается, были нарушены; Описание характера и точного местонахождения контента, который, по вашему мнению, нарушает ваши авторские права, в \ достаточно подробностей, чтобы позволить репетиторам Varsity найти и точно идентифицировать этот контент; например нам требуется а ссылка на конкретный вопрос (а не только на название вопроса), который содержит содержание и описание к какой конкретной части вопроса — изображению, ссылке, тексту и т. д. — относится ваша жалоба; Ваше имя, адрес, номер телефона и адрес электронной почты; а также Ваше заявление: (а) вы добросовестно считаете, что использование контента, который, по вашему утверждению, нарушает ваши авторские права не разрешены законом, владельцем авторских прав или его агентом; (б) что все информация, содержащаяся в вашем Уведомлении о нарушении, является точной, и (c) под страхом наказания за лжесвидетельство вы либо владелец авторских прав, либо лицо, уполномоченное действовать от их имени.

Отправьте жалобу нашему уполномоченному агенту по адресу:

Чарльз Кон Varsity Tutors LLC
101 S. Hanley Rd, Suite 300
St. Louis, MO 63105

Или заполните форму ниже:

Влияние цветов на человеческую память при изучении английских словосочетаний: данные южноазиатских студентов высших учебных заведений ESL | Азиатско-Тихоокеанский журнал образования на втором и иностранном языках

Было проведено множество исследований, в которых использовались различные подходы, чтобы подчеркнуть, насколько сильно цвета могут влиять на человеческую память, чтобы вспомнить различные слова (а также их сочетания) и изображения, которые передаются из краткого от кратковременной памяти (STM) до долговременной памяти (LTM).

Чтобы рационализировать и обосновать влияние цвета на память, желательно расширить наше исследование на механизм рабочей памяти, который работает на определенных принципах в процессе поиска информации. Поистине, можно сказать, что функция памяти — сложное явление в поиске информации, которое требует глубокого критического анализа когнитивной науки. В этом контексте важно понимать, насколько глубоко информационный процесс происходит в памяти, а не то, как давно информация происходит (Zahedi & Abdi, 2012).Таким образом, Крейк и Локхарт (1972) представили теорию «глубины обработки», согласно которой рабочая память содержит STM и LTM; первый сохраняет акустически повторяющиеся слова и словосочетания в течение короткого времени, тогда как последний демонстрирует изображения, лица и семантическое отображение в течение длительного времени внутри памяти.

То же самое мнение было далее поддержано Баддели (2000), уточнив, что функция STM состоит в том, чтобы удерживать следы памяти в течение некоторого времени, прежде чем они исчезнут, вместе с механизмом для репетиции артикуляции, который повторно активирует следы.Еще одно различие между STM и LTM — это частота слов, которая явно влияет на долговременную память, а не на кратковременное запоминание (Glanzer, 1972, p.166). Что касается сохранения информации внутри камеры памяти, Крэйк и Локхарт (1972) предположили, что STM сохраняет информацию в течение 30 секунд, в то время как LTM выполняет тот же процесс от минуты до года, тогда как большое количество ученых также поддерживает идею, что извлечение информации из памяти человека во многом зависит от представленного времени, которому подвергаются учащиеся.

Помимо функциональности человеческой памяти, Сюй (2007) утверждал, что термин «словосочетание» произошел от латинского слова «collocare», которое относится к расположению или сидению по порядку. Проще говоря, словосочетание — это сочетание слов, которые возникают систематически. Концептуальные рамки словосочетания впервые в двадцатом веке были даны Фёртом, который утверждал, что словосочетание — это набор слов, который постоянно встречается привычным образом (Léon, 2007, p.404). Постепенно большое сообщество лингвистов поддержало утверждение Ферта, когда в этой области произошли новые открытия.Некоторые другие ученые, такие как Эллис, Симпсон-Влах и Мейнард (2008), утверждали, что создание словосочетания возникает из усвоенных учащимися ассоциаций понятий, которые возникают в человеческой памяти. Такие типы концепций обычно создают заранее подготовленные выражения в форме словосочетания, которые могут быть сразу же извлечены из памяти (Saudin, 2015). Наше текущее исследование может не охватывать широкий спектр схоластических взглядов на то, какие типы словосочетаний имеют место внутри памяти, скорее оно направлено на то, чтобы взять на себя центральную роль цвета как внешнего фактора, стимулируя рабочую память для поиска различных сочетаний.

В этом отношении наше текущее утверждение, которое объединяет влияние цветов на рабочую память, основано на теоретической основе, представленной Дзулкифли и Мустафаром (2013), которые утверждали, что цвет и память тесно взаимосвязаны и что цвет играет центральную роль в поиск слов и изображений. Это утверждение получило значительную поддержку в эмпирических наблюдениях, проведенных Smilek, Dixon, Cudahy и Merikle (2002) для оценки влияния цвета на память. Участникам были представлены числовые цифры четырех цветов, а именно: черный, белый, конгруэнтный и неконгруэнтный, в течение трех минут.По прошествии установленного времени участники экспериментальной группы превзошли всех, определяя цветные цифры в тесте на запоминание, который предполагает, что цвет напрямую влияет на человеческую память. До сих пор ученые определяли цвета со своей точки зрения в контексте рабочей памяти, однако концепция цвета, представленная Ханной и Ремингтоном (1996), кажется очень краткой и совместимой, демонстрируя, что цвет является знаком, который удобно воспитывает учащихся. ‘оперативность поиска информации.

Однако в случае усвоения малышами лексических элементов роль цвета кажется менее эффективной, поскольку их способности распознавания словарного запаса во многом зависят от их предварительных знаний, опыта и формы предметов, которым они подвергаются со стороны своих родителей (Perry И Saffran, 2017). В области педагогического аспекта продвинутые учащиеся ESL смотрят на различные красочные изображения для общих наблюдений, чтобы выучить словарный запас, но им необходимо принимать во внимание эти цвета для идиоматических и метафорических выражений, таких как яркие глаза и желтое лицо которые символизируют надежду и страх, в то время как розовые щеки и красные губы символизируют гламур (Donaghy & Xerri, 2017, p.74). Другой конструкцией той же области является значение цвета, которое варьируется от культуры к культуре. Гибсон и др. (2017) предполагает, что наименование цвета тесно связано с его полезностью в определенной культуре. Например, в то время как красный цвет в китайской культуре воспринимается как знак доблести, отваги и революции, белый цвет означает мир и стабильность в пакистанском сообществе. Таким образом, такое знакомство с цветом поднимает не только лингвистическую компетенцию учащихся ESL, но и помогает им понять значение цветов в различных культурах.Однако значение цветов для языковых инструкций и дальнейшего обучения вызывает определенные вопросы, позволяющие определить, какой тип цвета более или менее эффективен в процессе сохранения и распознавания информации.

На сегодняшний день множество исследований показывает, что теплые цвета значительно влияют на внимание и возбуждение, что приводит к увеличению производительности памяти, чем холодные цвета. Согласно Дзулкифли и Мустафару (2013) эмоциональное возбуждение — это психологическая или физиологическая настороженность, которая является результатом различных цветов в нашей окружающей среде.Грин, Белл и Бойер (1983) также утверждают, что теплые цвета, такие как красный, желтый и оранжевый, имеют большее влияние на человеческую память при сохранении информации, чем холодные цвета, такие как коричневый и серый. Эту концепцию также поддержали Рогаханг, Лиандо и Мару (2016), заявив, что теплые цвета являются яркими и выделяются в естественной среде, чем холодные цвета, которые успокаивают и блекнут. Эмпирическое исследование Krahn (2018) подтверждает то же утверждение, что красный цвет сохраняет высокую точность в памяти распознавания, тогда как большинство участников вспоминали красный цвет быстрее, чем черный и синий цвета во время эксперимента.В связи с этим, если цвет привлекает внимание человека, а внимание вызывает возбуждение, то, безусловно, цвет оптимизирует работу памяти (там же). Чтобы быстрее вспомнить предыдущую информацию, учащиеся должны максимально познакомиться с красочными текстами, поскольку цвет является эффективным стимулом окружающей среды для улучшения работы памяти (Farley & Grant, 1976).

Таким образом, сильное влияние цветных изображений на память может повысить академическую успеваемость и уровень мотивации учащихся.Wichmann et al. (2002) также утверждают, что красочные изображения передают информацию в когнитивную систему намного быстрее, чем бесцветные изображения, и, таким образом, улучшают работу памяти. Эту идею также поддержали Ханна и Ремингтон (1996), которые утверждали, что хорошо изученные красочные объекты могут явно повысить точность и скорость распознавания памяти. Соответственно, некоторые исследования также предполагают, что слова, которые связаны друг с другом в нашем ментальном лексиконе, возникают из-за зрительной и визионерской стимуляции, которая помогает учащимся связать их с похожими формами и объектами, которые уже существовали в их сознании из-за их предыдущего воздействия похожие формы (Наттингер, 1988, стр.64).

До сих пор, под эгидой различных схоластических взглядов, одна вещь стала прозрачной, что создание словосочетаний, форм и образов точно происходит в человеческой памяти, происходит ли это за счет прайминга, высоких и низких частот или смежности слов, тогда как цвет, как стимул окружающей среды, играет ключевую роль в поиске подобной информации. Во второй части статьи мы эмпирически выясним, насколько теплый цвет влияет на человеческую память при изучении английских словосочетаний в тесте на запоминание.

Наркотики и человеческая память (Часть 1) | Анестезиология

Немецкий психолог Эббингауз в 1880-х годах начал объективное и количественное исследование памяти 5 (таблица 1). Он изобрел понятие бессмысленных слогов (таких как BIK, QEH) как стандартизированных однородных тестовых заданий. Он выучил списки этих предметов, прочитав их вслух, а затем попытался воспроизвести их по памяти через различные промежутки времени. Экспериментируя над собой, Эббингаус представил много важных идей и методов, касающихся памяти.Один из его ключевых вкладов — предоставление прототипа для исследования памяти. Текущий эксперимент с памятью состоит из трех этапов: (1) этап изучения или кодирования, на котором материал представляется испытуемому; (2) интервал удерживания; и, наконец, (3) фаза тестирования или поиска, на которой испытуемый пытается ответить на вопрос, ответ на который предполагает использование изначально изученной информации. Стратегии исследования в основном состояли из вариаций условий для каждой фазы.6

Русский физиолог Иван Павлов открыл классическую обусловленность (1927), ассоциативную процедуру обучения, в которой два разных типа событий временно соединяются друг с другом. Например, собака может ассоциировать звук колокольчика и подачу пищи, так что при звуке колокольчика у нее выделяется слюна, даже при отсутствии еды. Собака узнала, что колокольчик предсказывает внешний вид еды.

Американский психолог Уильям Джеймс 8 провел четкое различие между кратковременной (СТМ) и долговременной памятью (LTM).STM длится секунды (которые можно продлить до минут при активной репетиции), например, когда человек ищет телефонный номер, а затем удерживает его в памяти в течение нескольких секунд, пока не наберет его. В отличие от этого, LTM может длиться недели, месяцы или даже всю жизнь и предполагает обращение в прошлое. В конце 1960-х годов Аткинсон и Шиффрин опубликовали широко цитируемую статью, в которой более подробно описали две системы памяти (рис. 1). Система STM получает информацию из сенсорных регистров (, например, , зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые).Продолжение репетиции определяет, будет ли содержимое STM передано в LTM или будет потеряно при вводе новой информации. LTM рассматривается как постоянное хранилище, в котором информация может храниться бесконечно или может подвергаться автономному разрушению. Это контрастирует с STM, временным хранилищем очень ограниченной емкости, которое хранит информацию в поверхностном или несущественном формате, таком как звук или артикуляция объекта (рис. 2). В дополнение к описанию этих двух систем или хранилищ были также описаны несколько процессов. Кодирование представляет собой первый этап мнемонической обработки при обнаружении информации. Сенсорные стимулы преобразуются в форму, которая может быть помещена в память, а материал усваивается или усваивается. Консолидация — промежуточный этап; прочный след постоянной памяти формируется в результате постепенной реорганизации, где он может быть сохранен или сохранен. Извлечение , процесс извлечения информации из хранилища для вызова или запоминания, является заключительным этапом запоминания.

Тулвинг 11 провел различие между двумя типами LTM: эпизодической памяти, , которая является памятью на определенные времена и места, и семантической памятью, , которая является памятью о фактах, которые человек накопил в течение своей жизни. . Так, например, такой вопрос, как «Что вы ели на ужин вчера вечером?» полагается на извлечение из эпизодической памяти, тогда как такой вопрос, как «Какое мясо вы предпочитаете?» полагается на извлечение из семантической памяти.Воспроизведение эпизодов может сопровождаться типом осознания, называемым аутоноэтическим (самопознание) осознанием . Воспоминания о конкретном времени и месте первой аварии при вождении автомобиля, например, наполнены эмоциями, мыслями и чувствами повторного переживания момента из прошлого. Семантическая память, напротив, характеризуется ноэтическим (знанием) осознанием только . Когда вспоминается тот факт, что 100 см эквивалентны 1 метру, не возникает ощущения заново пережить какой-либо предыдущий эпизод.12,13 Тулвинг 14 позже представил третью систему, процедурной памяти , или памяти для перцептивных, моторных и когнитивных навыков. Шактер, ученик Тулвинга, в LTM 15 разработал еще одну дихотомию между явной и неявной памятью (рис. 3). Явное (или сознательное или декларативное ) воспоминание относится к преднамеренному или сознательному воспоминанию о предыдущем опыте, таком как детали встречи с другом, что оценивается тестами на запоминание или узнавание (также называется явных или прямых тестов , потому что во время тестирования делается ссылка на фазу исследования). Неявное (или бессознательное или недекларативное ) память , напротив, относится к изменениям в производительности или поведении, которые вызваны предыдущим опытом в тестах, которые не требуют какого-либо преднамеренного или сознательного воспоминания об этом опыте (тесты называются неявными или косвенными тестами (, потому что не упоминается фаза исследования). 16 Моторным навыкам езды на велосипеде можно было научиться много лет назад, и кое-что из первого опыта можно было бы вспомнить.Однако способность ездить даже после нескольких лет неиспользования не зависит от каких-либо сознательных воспоминаний об этом опыте или способности описать навык. (Следует отметить, что, хотя многие авторы используют термин процедурная память для обозначения подсистемы памяти, связанной с обучением и сохранением двигательных навыков, другие используют этот термин как синоним имплицитной памяти.)

Также в 1974 году Баддели и Хитч 17 предложили альтернативу хранилищу STM, используя термин , рабочая память .Он состоит из трех компонентов, способных как хранить, так и управлять информацией: фонологический цикл , , для поддержания вербальной информации (такой как произнесенные слова и значимые звуки), блокнот для визуально-пространственных набросков , , для сохранения визуально-пространственной информации (например, лица). и пространственные макеты), и центральный исполнительный орган для управления вниманием. Постулируется, что центральный исполнительный компонент объединяет две подчиненные системы, связывает их с информацией из LTM и манипулирует полученным представлением.Однако с течением времени были данные, которые не укладывались в эту схему. 18 Например, объем памяти для предложений имеет тенденцию приблизительно составлять 16 слов, в отличие от диапазона приблизительно 6 для несвязанных слов. Поэтому Баддели 19 недавно предложил четвертый компонент, а именно эпизодический буфер . Предполагается, что он действует как временная система хранения, способная хранить информацию от подчиненных систем рабочей памяти, которая будет интегрирована и связана с LTM. Он контролируется центральным исполнительным органом, использующим сознательное осознание в качестве основной стратегии поиска (рис.4).

Мы будем использовать термины STM и рабочая память как синонимы простоты в этом обзоре, несмотря на различия между базовыми моделями, которые упоминались ранее. Читатель также должен отметить, что СТМ может относиться в литературе по обучению животных к более поздним компонентам памяти, вплоть до момента установления стабильного LTM.

Эрик Кандел, американский нейробиолог, 20 начал работать над молекулярными механизмами памяти в 1970-х годах, кульминацией чего стало присуждение ему Нобелевской премии в 2000 году за открытие центральной роли синапсов в обучении и памяти.Он использовал простую экспериментальную модель, морского моллюска Aplysia, позже объединенную с работой на мышах. Он показал, что слабые стимулы вызывают определенные химические изменения в синапсах, и эти изменения лежат в основе СТМ. Напротив, более сильные стимулы вызывают структурные изменения как в пресинаптических, так и в постсинаптических клетках, связанные с ростом новых синаптических связей или ретракцией уже существующих, которые являются основой LTM.

Тест памяти — 1093 слова

Введение

Несмотря на то, что существует мало научных знаний или свидетельств человеческой памяти, есть некоторые широко согласованные идеи по этому поводу.Споры по поводу различных теорий разнообразны, но некоторые из общих результатов показывают, что человеческая память является хранилищем, а также обрабатывающим органом.

Основные разногласия касаются времени, необходимого для извлечения информации, хранящейся в памяти, и доступности этой информации. Другими словами, как долго информация может храниться в памяти, прежде чем станет недоступной?

Эти два противоречия определяют классификацию памяти в зависимости от формы обработки информации, которая происходит в мозгу, и различных типов воспоминаний в зависимости от доступности.

Различные концепции памяти

Рабочая память

Рабочая память — это хранилище сенсорной информации, которая зависит от различных органов чувств, таких как глаза или уши. Полученная информация либо привлекает внимание, либо сразу же игнорируется, в последнем случае она устаревает и не сохраняется достаточно долго, прежде чем будет замаскирована более новой информацией.

Внимание означает, что мозг защищает информацию от других помех, поскольку важно подвергать ее мыслям более высокого уровня в поисках смысла.Всякий раз, когда информация подвергается такой форме обработки, это означает, что она должна быть сохранена в рабочей памяти.

Кратковременная память

Кратковременная память — это ограниченное хранилище информации, которая становится недоступной после короткого интервала, в основном из-за помех, связанных с доставкой новой информации. Информация не обязательно должна быть потеряна или забыта, но искажена, и в этом случае человек должен вспомнить аналогичный, но не идентичный набор новой информации.

Репетиции технического обслуживания — это процедуры, которые помогают сохранять информацию в памяти в течение более длительных периодов времени.Репетиции могут включать в себя частые процедуры мысленного или суб-вокального повторения, которые заставляют информацию закрепляться в долговременной памяти для лучшего и более длительного доступа (Cansino et al, 2002).

Согласно Cansino et al., Репетиционный механизм с целью сохранения информации в долговременной памяти не очень эффективная система по сравнению с тщательно продуманным репетиционным механизмом (2002).

Долговременная память

Большие объемы информации в основном передаются в долговременную память для длительного хранения.Это область хранения, которая имеет дело с большими и разными типами обязательств, такими как события, навыки восприятия, знания и факты.

Большинство факторов, влияющих на доступность информации из памяти, включают кондиционирование памяти во время хранения, частоту использования, сходство новой информации с уже существующей и уникальность информации.

Тест памяти

Человеческая память подвергается различным логическим тестам без четкой важности или заранее определенной цели.В этой статье рассматривается простой тест памяти, выполняемый на десяти произвольно выбранных людях, который включает просмотр широкого диапазона из тысячи подробных изображений по три секунды каждое.

Таким образом, испытание представляло собой пятидесяти минутное наблюдение для каждого человека. Цель заключалась в том, чтобы научить человека запоминать точный объект всякий раз, когда ему предлагают пару изображений, чтобы выбрать наблюдаемый объект.

Тест в основном касается кратковременной или временной памяти, которая требует повышенного внимания и способности понятным образом обрабатывать информацию.После просмотра всех изображений в течение 3 секунд участник должен был выбрать именно то изображение, которое они видели, из группы из трех почти одинаковых изображений.

Определение основного изображения, которое было показано ранее, было тестом на способность запоминать. Например, чашка с наполовину полной жидкостью будет сопровождаться аналогичными чашками с такими же жидкостями, но на разных уровнях.

Результаты

Хотя у большинства людей были трудности с правильной идентификацией четырех одновременных объектов, очевидно, что использовались стратегии для улучшения памяти, например, связывание наблюдаемых изображений с ассоциируемыми элементами в памяти.Однако был сделан вывод, что можно тренировать и, таким образом, улучшать человеческую память.

Когда человеческие существа используют память в полной мере, способность расширяется до большей способности, чем ожидалось. Что касается проведенного теста памяти, большинство участников смогли легко определить знакомые картинки, несмотря на сложность задачи, например, такие предметы, как хлеб, пульт от телевизора или долларовая купюра.

А вот абстрактные образы почти не запоминались. В соответствии с инструментальным / оперантным обусловливанием, когда он подвергается некоторой форме вознаграждения, способность человека вспоминать повышается, поскольку вознаграждение действует как стимул (Cansino et al, 2002).Результаты теста памяти были потрясающими, так как в среднем 85% были получены среди всех участников.

Несмотря на то, что 10 участников кажутся небольшой выборкой для представления общего мнения, близость результатов является четким показателем точности теста. Кратковременная память, вероятно, связана с точностью остроты и активного участия для правильного кодирования определенных деталей в памяти.

Хорошим примером активного участия могут быть попытки вспомнить определенную идентификацию, например, чей-то день рождения.Связывание даты с чем-то еще, особенно с тем, что можно вспомнить относительно дня, укрепляет память.

Процесс кодирования и извлечения из памяти

Кодирование и извлечение информации из памяти — это два действия, которые имеют сложную связь. Они относятся к процедуре передачи информации в краткосрочную или основную / долгосрочную память и из нее соответственно.

Возможность связывать новую информацию с существующей для улучшения смысла зависит от степени связывания информации.Таким образом, кодирование в значительной степени зависит от графического и вдумчивого представления информации.

Рассматривая образец «теста памяти», большинство людей смогли запомнить большинство изображений благодаря способности соотносить их с информацией в существующей памяти. Большинство объектов на фотографиях также имеют повседневное применение. Кодирование в основном помогает фиксировать информацию в долговременной памяти через нейронные сети.

Переменные, связанные с кодированием и извлечением информации

Извлечение включает вычитание существующей информации из памяти.Существующие знания являются основой для всей новой информации, и поэтому их поиск оказывает определенное влияние на обработку новой информации.

Некоторые из основных стратегий, связанных как с кодированием, так и с извлечением, включают преднамеренность, повторяемость, цветовую криптографию и использование мнемоники. Интенциональность — это процесс сознательного направления потребности к определенному содержанию работы.

Заключение

Есть большие разногласия по поводу связи между долговременной и рабочей памятью.Большинство научных открытий подтверждают, что вся информация хранится в памяти, но различаются по процессу доступа из-за разницы во мнениях по типу хранения и процедурам поиска.

Согласно Cansino et al., Информация, которую получает человек, немедленно кодируется в долговременной памяти, но кодирование может быть недостаточно различимым, чтобы поддерживать понятный поиск, когда это необходимо (2002).

Ссылка

Cansino, S., Maquet, P.