Тест я псих: насколько вы псих? — Выбирай.ру — Тольятти

Источник: pexels.com

Ваша рабочая среда

Многие люди гордятся своей работой и карьерой. Однако есть также много других людей, которые постоянно жалуются на то, как сильно они ненавидят свою работу или на то, насколько напряженными являются определенные рабочие задачи или ситуации.К сожалению, к этому часто не относятся так серьезно, как следовало бы, и это не всегда легко исправить. Иногда люди считают постоянный стресс и волнение неотъемлемой частью своей карьеры. Хотя всегда будут тяжелые времена или моменты трудностей, они не должны быть постоянными. Вот тогда ситуация становится проблемной и нездоровой. Подобно токсичной сети, токсичная рабочая среда может обмануть вас, заставив поверить, что с вами что-то не так, тогда как вам действительно нужно внести некоторые профессиональные изменения.Старая поговорка: «Делай то, что любишь, и не будешь работать ни дня в своей жизни» — верна.

Ваши привычки

Подумайте о своих повседневных привычках и о том, способствуют ли они здоровому образу жизни и здоровому духу. Вы часто занимаетесь спортом? Вы питаетесь? Ограничиваете ли вы употребление алкоголя и нездоровой пищи и избегаете наркотиков и табака? Вы уравновешенный, разносторонний человек? Вы уделяете время себе и проводите время с людьми, которые поддерживают вас, которые делают вас счастливыми?

Каждый из этих факторов имеет значение и повлияет на качество вашего жизненного опыта.Постоянные вредные привычки в конечном итоге начнут сеять хаос, если сохранятся достаточно долго. У вас есть контроль над привычками, которые вы формируете и поддерживаете. Никогда не поздно перевернуть новую страницу и внести изменения, какими бы незначительными они ни были. Первые шаги могут привести к большим переменам.

Ваши мысли

Мысли оказывают огромное влияние, особенно когда речь идет о вашем психическом здоровье. Ваши мысли могут быть как положительными и воодушевляющими, так и отрицательными и обескураживающими. Это не значит, что вы будете чувствовать себя счастливым все время — жизнь случается и невзгоды неизбежны, — но это значит, что вы не рухнете во время испытаний.Важно то, как вы справляетесь с невзгодами и как вы решите их. Это также означает, что вы не будете ругать себя, когда становится сложно или сложно. Качество ваших мыслей имеет первостепенное значение, если вы хотите поддерживать в равновесии психическое здоровье и здравомыслие.

Обращение за помощью

Если вы чувствуете, что вам не нужно посещать психиатра для полного обследования, или если вы уже проходили его и рекомендовали беседу, специалисты по психическому здоровью онлайн — отличный вариант.Вам даже не нужна запись, и вы можете остаться анонимным, если хотите. На BetterHelp есть более 4000 лицензированных профессионалов, которые могут поговорить с вами в текстовом или видеочате. Никаких рефералов не требуется.

Источник: rawpixel.com

Прочтите ниже отзывы о терапевтах BetterHelp от людей, испытывающих различные проблемы.

Отзывы консультанта

«Я чувствую себя в безопасности, зная, что мои проблемы находятся в руках того, кто может мне помочь.Она успокоила меня и помогла мне оставаться позитивным, обсуждая мои проблемы, и я не чувствовал себя «неправым», а вместо этого мягко осознавал то, над чем мне нужно работать. Я был приятно удивлен, сколько я получил даже от одного сеанса видео. Я использовал истину Джун как напоминание для себя, когда чувствую, что возвращаюсь к старым образцам. Я уверен, что если у меня возникнут другие проблемы, я смогу поговорить с ней о них ».

«До сих пор для меня разговор с Алиссой был чрезвычайно полезным.На каждом сеансе я открываю что-то новое о себе и о том, откуда что-то могло произойти. Я никогда не чувствую осуждения, только поддержку. Приятно иметь возможность поговорить с кем-то, кто на самом деле меня не знает, но, кажется, понимает меня, готов выслушать и дать мне понимание. Я бы сразу порекомендовал ее ».

Заключение

Единственный способ получить истинное представление о своем психическом здоровье — это проконсультироваться со специалистом. Если вам интересно, сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли разница между тестами и викторинами?

Психологические тесты, проводимые терапевтом, сильно отличаются от викторин, которые можно найти в Интернете. Психологические тесты были тщательно исследованы, чтобы гарантировать получение качественных и надежных результатов. Правильное психологическое тестирование обычно включает большое количество вопросов, и только добросовестный специалист в области психического здоровья может правильно интерпретировать результаты.

Научные скрининговые тесты не всегда очень длинные, но они задают правильные вопросы, чтобы выяснить, нужна ли вам дополнительная оценка специалистом в области психического здоровья. В отличие от психологических тестов, викторины упрощены и ненадежны. Обычно кто-то задает случайные вопросы без каких-либо исследований или исследований. Не воспринимайте забавную игру как реальный показатель психического здоровья или болезни. Если вы хотите развлечься, некоторые варианты здоровья — это просмотр фильма, музыка, мероприятия на свежем воздухе или смех с друзьями.Даже спорт, телевидение и чтение могут стать забавным развлечением от повседневной жизни.

Последние «сумасшедшие» викторины лучше старых?

Нет, новые викторины на тему «сумасшедшего» ничем не лучше тех, что появлялись в Интернете в прошлом. Любая викторина, в которой вас называют «сумасшедшим», не соответствует сегодняшним стандартам психического здоровья. Профессиональные консультанты и терапевты не используют слово «сумасшедший» для описания психического заболевания. И если вам дадут тест, то он будет на определенное психическое расстройство.Когда вы начинаете задавать вопросы викторины, подумайте, делаете ли вы это для развлечения или пытаетесь узнать о своем психическом здоровье. Если ответ второй, лучше отказаться от викторины и обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.

Что не так со словом «сумасшедший»?

Несколько вещей. Во-первых, это слово слишком общее и расплывчатое, чтобы иметь какое-либо значение. Это как сказать, что кто-то нездоров. Какую полезную информацию это дает вам? Ничего такого. Во-вторых, это слово часто использовалось оскорбительным образом, чтобы очернить кого-то с проблемами психического здоровья.Восприятие себя «сумасшедшим» может нанести ущерб вашей самооценке и разрушить вашу уверенность в себе.

Наконец, у этого слова есть много значений, которые не имеют ничего общего с психическим здоровьем, даже если они расплывчаты. Иногда люди используют слово «сумасшедший» в значении веселого и спонтанного. Они могут использовать это слово для обозначения отличия от них каким-либо образом. В большинстве случаев это слово способствует расколу. Слово «сумасшедший» также может использоваться для тех, кто не соответствует ожиданиям общества и даже может быть вовлечен в преступное поведение.Имея такое множество значений, это слово практически бесполезно и даже может быть вредным.

Что на самом деле означает «Я сошел с ума?»

Вы набирали «Я сошел с ума?» в Google или спросить Siri? Вы, вероятно, получили множество результатов — от онлайн-тестов до форумов по психическому здоровью.

К счастью, большинство людей, которые проводят такие поиски, на самом деле не сходят с ума, как при развитии бреда, паранойи или галлюцинаций, говорит Джеральд Гудман, доктор философии, заслуженный профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Вера в то, что вы сходите с ума, — хороший признак того, что вы в здравом уме», — говорит он.

Когда у кого-то развивается серьезное психическое заболевание с психозом, такое как шизофрения, они обычно этого не знают. «Отчасти« безумие »- это уход от реальности», — говорит Гудман.

Марти Ливингстон, доктор философии, психолог и писатель из Нью-Йорка, соглашается. «Они не осознают разницу между чувством и фактом», — говорит он.

Например, здоровый человек может чувствовать, что кто-то следит за ним, и знает, что это неправда.«Но тот, у кого действительно начало психоза, считает, что это правда», — говорит Ливингстон.

Конечно, вы можете спросить: «Я что, сумасшедший?» просто чтобы выразить разочарование или найти онлайн-тест на психическое здоровье. Но Гудман и Ливингстон также предлагают эти три возможности:

«Это не означает, что они психотики, но это действительно означает, что они чем-то обеспокоены». — Марти Ливингстон, доктор философии

1. Паническая атака

Ваше сердце колотится. Вы дрожите или дрожите, потеете, чувствуете головокружение.Тяжело дышать. И нет очевидной причины, почему.

При панических атаках может казаться, что вы теряете рассудок. Но это не так, — говорит Гудман. «Они есть у многих, — говорит Гудман. «Не сопротивляйся атаке. Примите это как временную беспомощность ». Панические атаки обычно проходят через несколько минут.

Он считает, что они — основная причина, по которой люди беспокоятся о своем психическом состоянии. У некоторых людей бывает одна или две панических атаки за всю жизнь. У других они наблюдаются достаточно часто, чтобы у них было диагностировано паническое расстройство (состояние, которое включает повторяющиеся панические атаки и беспокойство о том, что панические атаки будут повторяться).В любом случае терапия (а в некоторых случаях и лекарства) может помочь справиться с ними.

2. Чувство разобщенности

Ливингстон консультировал многих людей, которые чувствуют себя одинокими и недостаточно понятыми, чтобы усомниться в их душевном благополучии.

«Это глубокое беспокойство, что« я не понимаю; люди меня не понимают », — говорит он.

Такие чувства идут глубже одиночества. «Вы можете чувствовать себя одиноким и при этом чувствовать себя хорошо, — говорит Ливингстон. «Вы можете скучать по супругу, которого пока нет рядом, или кто-то, кто умирает, может оставить вас одиноким.Это отличается от страха: «Я одинок, потому что никто не может меня понять» ».

Некоторые люди могут чувствовать себя настолько разобщенными, что боятся стать иррациональными, например, из-за крика и крика и, возможно, даже физического удара. «Это чувство потери контроля, — говорит Ливингстон.

Если это звучит знакомо, обратитесь за помощью по вопросам психического здоровья.

«Иногда групповая терапия действительно помогает людям, которые боятся, что они другие», — говорит Ливингстон. «Они видят, что другие люди испытывают похожие чувства.»

3. Начало психического заболевания

Это редкость, но чувство« схожести с ума »действительно может быть вызвано развивающимся психическим заболеванием. «Они, по крайней мере, временно теряют способность разбираться в вещах. Они чувствуют себя подавленными, — говорит Ливингстон.

Он вспоминает одного подростка, который в 16 лет чувствовал, что «все исчезает», — говорит он. Вскоре у мальчика появилось больше симптомов, включая бред, и ему поставили диагноз шизоаффективное расстройство, сочетание симптомов шизофрении (включая психоз) и симптомов расстройства настроения, таких как депрессия или мания.

Если вы слышите или видите то, чего не видят другие люди, обратитесь к своему лечащему врачу. Они могут проверить, не вызывают ли ощущения, которые вы замечаете, какие-либо физические заболевания.

Другой тип умственного переживания, который может заставить кого-то задуматься, «сходит ли он с ума», — это наличие навязчивых мыслей, которые могут не иметь смысла, но, тем не менее, становятся предметом беспокойства и озабоченности.

Например, навязчивые идеи могут включать постоянное беспокойство о том, что может случиться что-то плохое, или необоснованный страх перед микробами или заражением, или убежденность в том, что что-то физически не в порядке со здоровьем, несмотря на заверения врача.Навязчивые идеи плюс компульсии (ритуалы) могут быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства, состояния, при котором человек на определенном уровне осознает, что его страхи и тревоги чрезмерны и нереалистичны, но не может избавиться от них без лечения. Если это похоже на то, через что вы проходите, поговорите со своим врачом или терапевтом.

Когда пришло время обращаться за помощью

Ливингстон говорит, что если бы ему звонили, опасаясь, что он «сумасшедший», он потратил бы несколько минут, пытаясь понять, является ли ситуация срочной.

Даже если это не чрезвычайная ситуация, «это означает, что им нужна помощь», — говорит он. «Это не означает, что они психотики или впадают в психоз, но это означает, что они чем-то обеспокоены и переживают это с точки зрения потери контроля, отличия от других, сумасшествия. И им определенно будет полезно поговорить с кем-нибудь ».

Вы можете получить конфиденциальное направление от своего врача, местного отдела психического здоровья, национальной справочной службы по вопросам лечения (1-877-SAMHSA7 или 1-877-726-4727) или программы помощи сотрудникам, работающей на вашей работе, если ваша компания один.На веб-сайте mentalhealth.gov также есть виджет поиска лечения, позволяющий найти службы психического здоровья в вашем районе.

Глазами врача: если еще один доктор скажет мне, что я сошел с ума, я отправлюсь в почтовую рассылку | Журнал этики

«Доктор, — говорит она, — у меня паразиты». Она сообщает, что насекомые покрывают ее тело, ползают по ее коже и вылезают из нее, заражают кишечник и появляются в ее стуле. Иногда, по ее словам, они видны в ее мокроте.Они чешутся. И она сильно царапается. Ее волосы были вырваны клочьями. «Посмотри, что мне нужно делать», — говорит она. Это заявление, а не вопрос. Она энергично демонстрирует, как соскребает и копает, чтобы удалить насекомых со своей кожи головы.

Они бывают разных форм и размеров. Она принесла образцы в пластиковых контейнерах, пакетах Ziploc и Tupperware. Она говорит, что некоторые из них маленькие и красные, некоторые белые и трубчатые, у других круглые черные головы на жилистом теле. Многие из них она находит на земле или на полу душа «после того, как они упали.»В течение нескольких месяцев она принимала душ по несколько раз в день в тщетных попытках избавиться от своих упорных автостопщиков. В контейнерах хранятся грязь, веточки, кусочки листьев, кожа, кровь и вода.

«И, — говорит она, заканчивая свой вводный монолог, — если еще один доктор скажет мне, что я сошла с ума, я пойду на почту!»

«Как долго это продолжается?» «По крайней мере, год, а может, и больше», — говорит она. Осматривая ее, похоже, что это так. Ее кожа красная и неоднородная, со струпьями, шрамами и открытыми ранами практически везде, куда она может дотянуться.Области кожи, которые легко доступны для расчесывания, такие как ее предплечья, шея, кожа головы и голени, имеют кровавые и покрытые корками язвы, на некоторых из которых, по-видимому, развились легкие поверхностные кожные инфекции. Ей не терпится показать мне свой скальп, который больше всего страдает от ее обильных царапин. Вырваны большие участки волос, на их месте появились мокнущие корки. Ее кожа стала сухой от чрезмерного мытья, царапин, царапин и использования спиртовых тампонов в попытках дезинфекции. Но паразитов нет.Ни ползучих существ, ни клещей, ни блох, ни укусов, ни гнойничков с червями, высовывающими свои мерзкие головы. Ее лабораторные анализы в норме. В ее стуле нет паразитов.

Я знаю, что у нее есть. У нее бредовый паразитоз. Это психическое заболевание, не связанное с инфекционными заболеваниями, за исключением того, что пациенты, у которых оно есть, считают, что они заражены. Антибиотики и противопаразитарные препараты не играют никакой роли, если только открытые язвы, которые она создала, не инфицированы.

Иногда лечится антипсихотическими препаратами.Но многие пациенты с манией паразитарных инвазий откажутся от психиатрической помощи, полагая, что это не поможет вылечить их заражение. Она, например, не может представить себе возможность того, что она не заражена.

Итак, я говорю ей, что не знаю точной причины всех ее симптомов, но что расчесывание ее язв не поможет, и что я не знаю ни одного антибиотика, который бы помог. Возможно, какое-нибудь лекарство уменьшит зуд. Некоторые кремы для кожи, которые можно использовать, когда ей хочется почесаться.

Наконец, я затронул эту тему. «Часто ситуации, подобные вашей, со временем улучшаются, — говорю я, — хотя для того, чтобы выздороветь, вам придется справиться с психологическим стрессом, который, должно быть, накладывает на вас это состояние».

«О да, — соглашается она. Форма слез. Стресс колоссальный. Она подавлена ​​и злится, что не может поправиться и что никто не может сказать ей, что не так. Захочет ли она обратиться к психиатру, которого я порекомендую? да.

Я знаю диагноз, но не говорю ей.Вместо этого я скажу ее психиатру.

«Лечебная привилегия», понимаете. Это профессиональная привилегия, позволяющая врачам скрывать информацию от пациента, если я считаю, что эта информация может нанести ему вред.

Хотя я все еще сомневаюсь, правильно ли я поступил, я утешаю себя тем фактом, что она позволила сравнительно легко отказать в своем диагнозе. В конце концов, я определенно не хотел, чтобы она шла по почте.

Цитата

Виртуальный наставник. 2001; 3 (9):

DOI

Точки зрения, выраженные в этой статье, принадлежат авторам и не обязательно отражают взгляды и политику AMA.

Информация об авторе

• Мэтью Виниа, доктор медицины, магистр здравоохранения , директор Института этики Американской медицинской ассоциации.

Я сумасшедший? 100% честная викторина показывает, насколько вы сумасшедшие

Спросите себя, я сошел с ума? означает, что что-то не так. Пройдите эту простую психологическую викторину, чтобы узнать, да или нет. 100% надежность.

Я сумасшедший?

Большинство людей, которые спрашивают: «Я что, сумасшедший?» вменяемы. Такой вопрос — признак самосознания, исключающего возможность безумия.Но вы по-прежнему подвержены другим психическим заболеваниям, таким как тяжелая депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и биполярное расстройство.

Перед тем, как пройти тест на безумие

Иногда вам может казаться, что вы теряете рассудок из-за снижения умственной работоспособности. Например, вы чувствуете умственно отсталым или неразумным. В таком случае пройдите тест на глупость на QuizExpo. Это показывает, обоснованы ли ваши опасения.

Что значит быть сумасшедшим

Сказать что-то «сумасшедшим» означает разные значения.Фактическое определение термина зависит от контекста и ситуации, в которой вы его используете. Ниже приведены наиболее частые употребления этого слова в повседневной жизни.

· Словарное определение

Согласно Оксфордскому словарю, безумие означает «состояние безумия; душевное расстройство как следствие заболевания головного мозга; безумие, безумие ».

· Медицинское определение

В медицине термин «сумасшедший» заменен на «безумие» — широкое слово для описания высокофункционального психического заболевания.В этом смысле уровень безумия достаточно высок, чтобы мешать повседневной жизни пациента.

· Юридическое определение

Безумие в законе определяет способность отличать хорошее от плохого. Итак, в этом смысле вы сошли с ума, если не можете сказать, что разрешено законом, а что нет.

· Социальное определение

Термин «сумасшедший» в случайных разговорах имеет два разных значения: положительное и отрицательное. Однако как хорошие, так и плохие коннотации подразумевают, что что-то ненормально.Иногда аномалия приводила к желаемому результату, а иногда — к противоположному. Итак, если верно первое, термин «сумасшедший» используется в положительной форме. А в последнем случае говорящий использовал бы слово «безумие» в его отрицательной форме.

AM I INSANE QUIZ: что это такое и как работает

Это опросник из 20 вопросов, ориентированный на психологию, который поможет разоблачить, если вы с ума сошли. Тест состоит из трех основных этапов: выявления симптомов, оценки тяжести состояния и определения причин или возможных заболеваний.Подробнее об этом ниже.

Анализ симптомов

Психические расстройства обычно имеют ожидаемые признаки. Так что при анализе индикаторов их легко смешать. Вот почему наш тест на безумие фокусируется на реальных красных флажках, исключая всю недостоверную информацию. Ключевые симптомы, которые мы ищем, перечислены и объяснены ниже.

Тамара Хилл, лицензированный терапевт по психическому здоровью, международный и сертифицированный травматолог, считает, что заблуждения — это сильные убеждения, противоречащие реальности.Один из основных симптомов сумасшествия — это появление все большего количества бредовых мыслей или чувств.

Видеть, слышать или ощущать то, чего не видят другие, — еще один признак того, что вы с ума сошли. Конечно, галлюцинации могут иметь и другие причины, например употребление алкоголя, наркотиков или психоделических веществ.

Одна из причин, по которой вы можете спросить: «Я что, сумасшедший?» чувствует себя оторванным от реального мира. Вот почему викторина ищет любые симптомы жизни в измененной реальности или потери способности отличать подлинный опыт от нереального.

Оценка шкалы безумия (безумия)

На втором этапе викторины «Я сумасшедший» выясняется степень вашего состояния. Он изучает влияние вашей проблемы на вашу повседневную жизнь, чтобы определить, является ли она серьезной, контролируемой или незначительной. Итак, будет полезно, если вы спросите себя: «Насколько я сумасшедший?»

Определение наиболее вероятного психического заболевания

На последнем этапе теста анализируются все результаты для постановки диагноза. У вас может быть большинство симптомов сумасшествия, но вы все равно будете на 100% вменяемым.Это потому, что некоторые другие психические заболевания имеют те же признаки, что и психоз. Итак, мы классифицируем ваше состояние на заключительной части викторины, определяя наиболее вероятную причину.

Признаки того, что вы НЕ сходите с ума

Как узнать, не схожу ли я с ума? Это вопрос, который может возникнуть у многих из вас. Итак, вот ответ. Если у вас есть следующие три признака, шансы на то, что вы сошли с ума, довольно малы и маловероятны.

Вы знаете, что правильно, а что нет. Если вы можете принимать рациональные решения, вам не нужно спрашивать: «Я сумасшедший?» Психоз и другие тяжелые психические расстройства лишают людей возможности выполнять повседневные задачи. И людям с такими условиями часто трудно сказать, что для них хорошо, а что плохо.

Вы определяете реальность из фантазии. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы сойти с ума, если вы не живете в измененной реальности. Кажется, что большинство безумных людей полностью оторваны от реальной жизни. И они склонны считать свои бредовые или иллюзорные мысли правдой.

Вы беспокоитесь о своем психическом здоровье. Даже тот факт, что вы задаетесь вопросом: «Я что, сумасшедший?» это положительный знак. Безумие снижает самосознание. Итак, вы не смогли бы задавать такие эгоистичные вопросы, если бы вы были в своем уме или сумасшедшим.

Викторина сказала, что я сумасшедший; Я должен беспокоиться?

По данным Национального института психического здоровья, не менее 13 120 000 человек в США страдают тяжелыми психическими расстройствами, которые мешают их жизни. Так что шансы получить положительный результат теста на невменяемость не так уж и малы.Но не стоит об этом беспокоиться. Вот что делать, если результаты теста показали, что у вас может быть заболевание.

Обратитесь к психиатру.

Первое, что нужно сделать, это поговорить с сертифицированным профессиональным терапевтом. Они могут помочь вам выяснить, что вызвало текущие проблемы и как их решить, пока не стало слишком поздно.

Обратитесь к неврологу.

Иногда психозы и другие состояния вызываются повреждениями или проблемами мозга. Итак, вы также можете проконсультироваться с неврологом, чтобы убедиться, что с вашим мозгом тоже все в порядке.

Рассмотрите возможность самообучения и самообслуживания.

Стресс, опасное поведение и вредные привычки могут вызвать чувство схожести с ума. Итак, вам нужно научиться заботиться о себе и что делать, чтобы оставаться в здравом уме, несмотря ни на что. (Более или менее подробное руководство по уходу за собой от Анны Борхес — отличная книга, с которой можно начать свой путь осознания).

Викторина Заявление об отказе от ответственности

Викторина «Я сумасшедшая» — это не медицинский тест для диагностики психических заболеваний.Тест представляет собой анкету с самоотчетом для выявления возможных симптомов безумия и психоза, а также других состояний. Вам следует проконсультироваться с сертифицированным психологом или терапевтом для медицинского диагноза и лечения.

Вопросы викторины

• Вопрос 1

  Как вы думаете, люди все время игнорируют ваши подозрения?

  • У меня таких мыслей нет

  • Я не ожидаю, что они будут заботиться

  • Боюсь, что они могут

  • Да, никому нет дела

• Вопрос 2

  Считаете ли вы, что какая-то угроза преследует вас, и никому нет дела?

• Вопрос 3

  Видите ли вы то, чего не видят другие?

  • Я не вижу вещей

  • Не уверен

  • Может быть

  • Да

• Вопрос 4

  Слышите ли вы то, что другие не могут слышать?

• Вопрос 5

  Говорили ли вы когда-нибудь с кем-то, кого никто не мог видеть?

  • Я так не думаю

  • Я мог бы поговорить с самим собой

  • Может быть, у меня

  • Да

• Вопрос 6

  Насколько сложно вам узнать, что такое правильно и неправильно?

  • Довольно просто

  • Довольно просто

  • Запутывает

  • Невозможно

• Вопрос 7

  Вы верите, что какая-то энергия или светлая жизнь требует от вас чего-то?

• Вопрос 8

  Бывает ли, что вы забываете очень важные вещи?

  • Редко

  • Часто

  • Я нервничаю по этому поводу

  • Да, да

• Вопрос 9

  Часто ли вы теряете счет времени?

  • Я всегда вовремя

  • Меня не волнует время

  • Мысли о времени заставляют меня нервничать

  • Да, я все время теряю счет времени

• Вопрос 10

  Насколько вы большой мечтатель по шкале от 0 до 10? (10 означает все время мечтать).

• Вопрос 11

  Какое из следующих утверждений относительно ваших мыслей верно?

  • Случайный

  • Скучно

  • Беспокоящий

  • Из-под контроля

• Вопрос 12

  Какой из них лучше описывает ваше мнение о «РЕАЛЬНОСТИ»?

  • Реальность — это то, с чем все согласны

  • Реальность скучна и ненужна

  • Реальность сурова и стрессовая

  • Реальность сбивает с толку и туманна

• Какой вопрос выглядит физически симптомы, которые вы часто испытываете?

  • Головная боль

  • Усталость и утомляемость

  • Учащенное сердцебиение

  • Все из них

• Вопрос 14

  Какой из них верен относительно вашего уровня энергии?

• Вопрос 15

  Что из ваших снов и кошмаров является правдой? (Если у тебя есть).

  • Я обычно их забываю

  • Мои кошмары ужасны

  • Мои кошмары мешают мне спать

  • Я не могу отличить реальность от кошмара Вопрос

• Как бы вы описали свое выдающееся чувство?

  • Смешанный

  • Устал

  • Тревожный

  • Пустой и онемевший

• Вопрос 17

  Принимаете ли вы какие-либо лекарства?

  • Нет

  • Раньше я был

  • Может быть,

  • Да

• Вопрос 18

  Какой из них верен в отношении употребления наркотиков и алкоголя?

  • Я не пью / курю

  • Я пил / курю

  • Я мог пить / курить

  • Я пью / курю

• Вопрос 19

  Что такое точка жизни? (По вашему мнению).

  • Наслаждайтесь каждым моментом

  • Страдать

  • Понятия не имею

  • Жизнь бессмысленна

• Вопрос 20

  Как часто вы проходите через серию флешбэков памяти, которые вызывают у вас серию воспоминаний потерять счет времени?

  • Никогда

  • Редко

  • Иногда

  • Всегда

Driving Me Crazy — Texas Monthly

«Что такое гистерэктомия?» — потребовал долговязый четырнадцатилетний парень, швыряя сумку с книгами на кухонный стол и открывая дверцу холодильника.

Приученная к таким резким приветствиям и слегка обрадованная перспективой предметного разговора со своим сыном-подростком, мать начала полную беседу о женском сантехнике, хирургической технике и гормональной терапии. «Это то, что вы хотели знать?» — спросила она, заметив его нетерпение.

«Нет. Мне нужно знать, может ли вы получить? У матери Алана было одно на прошлой неделе, а во вторник он получает водительские права с тяжелым стажем.

Двое из трех моих сыновей сейчас имеют водительские права, и я рад, что ни одна лицензия не требовала от меня хирургического вмешательства.Однако жизнь с начинающими водителями сопряжена с некоторыми трудностями. И, как и в случае гистерэктомии, существует безвозвратность — «пути назад нет» — во всем процессе.

Мои первые впечатления от вождения ребенка были достаточно мягкими. Джек, мой старший, прошел курс обучения вождению в школе-интернате в Остине. Он знает MoPac, межштатную автомагистраль 35, Loop 360 и бульвар Бена Уайта, но его родной город Даллас все еще нечеткий. Он сбрил боковое зеркало автомобиля, когда выезжал с подъездной дорожки, ему выписали штраф за то, что он проехал 40 миль на скорости 30 миль в час по дороге домой от дантиста, его ударили по бокам и сзади одноклассники в школе.Но поскольку я никогда не был свидетелем его обучения вождению и никогда не морщился при его ранней неуверенной смене полосы движения, у меня есть необоснованная уверенность в его водительских способностях.

Со вторым сыном Дрю, шестнадцатилетие которого наступило раньше, чем у большинства его одноклассников, у меня образовалась мозоль на правой ноге из-за нажатия фантомных тормозов со стороны пассажира. Моя потная рука держалась за поручень над окном, и даже в самые жаркие дни лета, даже в льняной блузке, я всегда пристегивал ремень безопасности, когда ехал с ним.Он возмущался, что я предупреждал его о знаках остановки и улицах с односторонним движением, поэтому я решил втягивать воздух сквозь зубы каждый раз, когда он игнорировал один из них, или поворачивал голову назад и резко менял полосу движения, оставив меня одного, чтобы оценить меняющийся поток впереди. из нас. Новый водитель побуждает слегка отклониться от встречного движения, поэтому я научился с сочувствием управлять своим окоченевшим телом, наклоняясь к моему молодому водителю, когда пассажирская сторона, казалось, была обречена на то, чтобы быть срезанной водителем грузовика, недовольным уменьшенной правой полосой. пространство, которое предложил ему мой сын.

Я охотно оставил инструкции по вождению по Центральной скоростной автомагистрали безрассудному наставнику-водителю. Когда я выезжаю на эту коварную дорогу, я сразу выбираю полосу, по которой мне нужно ехать, и не врезаюсь в движение и не выезжаю из него, независимо от темпа. Я читал рассказы о том, что водители вооружены, и стараюсь никого не раздражать, особенно тех, у кого на бампере есть наклейки, противостоящие контролю над огнестрельным оружием или написано «Дерьмо случается». После почти двадцатилетнего вождения в Далласе я до сих пор считаю каждый безопасный въезд с пандуса Монтичелло в моем четырехцилиндровом универсале божественным промыслом.Решение, когда войти в поток движения и соответственно ускоряться, похоже, требует суждения и опыта, которые я все еще приобретаю. Мне не хватает смелости сопровождать шестнадцатилетнего подростка с первой попытки.

Я не всегда был таким трусом. В подростковом возрасте, когда Техас был более сельским штатом, детям разрешалось водить машину в четырнадцать лет. Я не думаю, что в моем родном городе Тексаркана соблюдался закон с какой-либо регулярностью. Кроме того, лицензии на неламинированную бумагу без изображений легко переделывались.Мой парень из шестого класса водил трактор и грузовик на ферме с восьми лет. К тому времени, когда мы были в седьмом классе (ему было двенадцать), мои родители разрешили мне кататься с ним на блестящем красном форде его брата 1951 года с ручкой для ухаживания. Что ж, у него был четырехлетний стаж вождения.

Водительское образование теперь является обязательным в Техасе для водителей в возрасте до восемнадцати лет. Я рад. Последние водители в моем доме — последние из младенцев, которые жили опасно. В младенчестве они не пристегивались ремнями безопасности, и я не припоминаю, чтобы в их детских креслах были какие-то ограничения, кроме того, что я хлопал их по ногам каждый раз, когда они пытались выбраться.Они подпрыгивали рядом со мной в нашем Шевроле 65-го года выпуска в незакрепленных детских креслах, инкрустированных крекером, которые позволяли им видеть мир, детских креслах, предназначенных для того, чтобы в случае аварии они швырялись головой в лобовое стекло. Только мой младший сын, родившийся после того, как были введены в действие более строгие законы о безопасности, всегда вел осторожную и напряженную жизнь. Его братья часто напоминают ему: «Уильям, детство уже не то, что было раньше». Как ни странно, я считаю, что их ранний опыт делает их более свободными за рулем, и любая осторожность, которую внушает водительское образование, на стороне ангелов.

Автошкола, которую мы выбрали для Дрю, стоила почти столько же, сколько летний лагерь, и просуществовала недолго. В течение одного часа каждый вечер в течение трех с половиной недель мой сын и группа других долговязых пятнадцатилетних подростков собирались в конференц-зале отеля, чтобы читать лекции о правилах дорожного движения и смотреть фильмы Департамента общественной безопасности на столкновения, которые мальчики окрестили «хрустящими тварями». Помимо работы в классе, они в сумме провели семь часов вождения на хороших Бьюиках с автоматической коробкой передач.Судя по пятнам от кетчупа на рубашке моего сына и стаканчикам для коктейля, которые он возвращал каждый вечер, я предположил, что маневрирование мимо витрины фаст-фуда заменило параллельную парковку в тесте водителя. Дэйв, инструктор по вождению моего сына, явно чувствовал себя более расслабленно на пассажирском сиденье, чем я. Дрю приходил домой каждую ночь с шутками, которые я никогда не мог бы рассказать или найти забавными, пока ехал за пригородный угол со скоростью тридцать миль в час.

Ничто в программе обучения водителей, однако, не готовит подростка к его первому опыту с правительственной бюрократией, которая стоит между ним и его водительскими правами.Рядом с нашим домом нет ни одной станции Департамента общественной безопасности. Адрес того, который казался наиболее близким, привел нас к пустующей витрине. К тому времени, когда мы нашли подходящее место, мы утратили преимущество раннего утра.

Бюро водительских удостоверений имеют качество острова Эллис. Гражданство не является обязательным условием для получения лицензии. Я слышал как минимум четыре иностранных языка и множество американских диалектов, пока мы медленно приближались к столу. Целые восточные семьи были готовы поддержать застенчивую мать, которая неохотно вышла на скоростную автомагистраль американской жизни.Мужчины с Ближнего Востока присели на корточки и жестами показали на тротуар снаружи, ожидая своей очереди с инспектором по вождению автомобилей. Младенцы латиноамериканского происхождения, одетые по этому случаю в полную воскресную одежду, терпеливо дремали в своих колясках на глазах нервных матерей. Другие беспокойные дети дрались из-за картофельных чипсов и играли в «Ты меня не обманешь», пока молодая мать в обтягивающих джинсах передо мной не пригрозила: «Хорошо, Билли Эрл, сделай это еще раз, и ты не убьешься». школьные принадлежности.» Только мой сын излучал уверенность.

«Свидетельство о рождении?» сказал усталый клерк, не поднимая глаз. Я громко застонал. Переступив порог и притворившись невежественным, Дрю повернулся ко мне и сказал: «Свидетельство о рождении, мама?» Это маленькое приключение, которое началось как угощение ко дню рождения, теперь съело большую часть моего утра. Он никогда не упоминал о необходимости свидетельства о рождении. Он быстро повернулся к клерку, чтобы избежать лазера-убийцы, который я нацелил на него. «Эээ, я привез с собой маму. Она была там и может подтвердить это », — сказал он в шутливой манере, которая впервые в жизни его подвела.

Всего мы совершили четыре поездки в лицензионное бюро, две — на письменный тест с соответствующими документами и без них и две — на водительскую часть. Меня утешило одно из тех последующих посещений матери дочери, которая вернулась на восьмую попытку. Может быть, воспитывать дочерей не легче, даже если их страховые ставки ниже. Одна женщина рассказала мне, что когда она ехала со своей недавно получившей лицензию дочерью, на их полосе вырисовывалась припаркованная машина. «Я был уверен, что она это видела, — сказала мать, — но менее чем в ярде от заднего бампера припаркованной машины, я отчаянно схватилась за руль, чтобы избежать столкновения.«О чем ты думала?» — крикнул я ей. «Ты не поверишь, мама, — сказала она, — но я просто забыла, что ездила» ». Когда Дрю впервые сдавал экзамен по вождению, я услышал достаточно подобных историй, чтобы заставить меня думать, что страховые компании должны пересмотреть свои несправедливые актуарные таблицы для подростков мужского и женского пола.

Я заметил, что женщины подошли к процессу лицензирования более скромно, чем мой сын. Самоуверенность не остается безнаказанной в государственных учреждениях.Дрю вернулся с экзамена по вождению в рекордно короткие сроки, будучи дисквалифицированным за блокировку поворотов. Его страдания усугубились, когда клерк сказал ему, что тест нельзя проводить дважды за один день. Именинник ответил тем, что отбросил один из хромированных стандартов, которые связали нас с нашими вездесущими линиями. «Молодой человек, — крикнул ему вслед клерк, — прежде чем ты будешь управлять автомобилем, тебе лучше научиться сдерживать себя».

Позже в тот же день, при поддержке своей чрезмерно перебранной матери и карты улиц города, Дрю обнаружил еще одну лицензионную станцию.Этот был мрачнее первого. Это был остров Эллис, где не было стульев и скамеек для усталых родителей. Знаки предписывали нам выстроиться в очередь, чтобы получить бланк, сложенный у двери на предыдущей станции. Эта линия заняла двадцать минут. Заполнив форму, мы стояли в очереди еще дважды, наконец, взяв номер, чтобы дождаться инспектора. У нас было достаточно времени, чтобы пообщаться с такими же угнетенными. «Я ненавижу эту чушь», — сказала беременная женщина с дредами Вупи Голдберг перед нами.«Боль в задней части пищевода», — добавила она. Мы согласились, и в этих бесконечных строках мы с Дрю узнали больше, чем хотели знать о ее беременности, ее боссе, ее двух нервных срывах и ее намерении переложить ребенка на маму, потому что в ее жизни уже было слишком много давления. . Мы разделили упаковку чипсов для барбекю и сели на обочину горячего тротуара, ожидая теста. Я с сочувствием наблюдал, как девочка-подросток впереди нас вернулась с горящими глазами: «Метка, папа, номерной знак, который ты наклеил на машину сегодня утром, истек в марте.Они даже не дадут мне пройти тест! »

На этот раз мой сын нарисовал молодую блондинку для экзамена по вождению. Хотя этот день в чистилище немного напугал его, он подмигнул и показал мне большой палец вверх, когда сел на водительское сиденье рядом с инспектором. Я съежился, когда услышал, как он назвал ее по имени и начал свою шутку о том, что ему приснилось, что он проглотил выхлопную трубу, а затем проснулся в изнеможении. Когда они подъехали двадцать минут спустя, он поцеловал ее в щеку и торжествующе дал мне пять.

Получив временные права, Дрю повернул не на той стороне медианы, проигнорировал знак остановки и, опровергнув мой здравый смысл, отвез нас домой по коварной автостраде LBJ. Он высадил меня у тротуара и направился в «Бургер Кинг» на поздний обед.

Когда я ел бутерброд с тунцом в одиночестве, я почувствовал некоторую амбивалентность дня. Отныне Дрю сможет ходить в любимый зоомагазин, к Экерду за плакатами и конфетами, в видеомагазин, чтобы смотреть фильмы, и бог знает, куда еще без меня.У нас с ним долгая история вместе в машине. Помимо детских садов, у него были семилетние уроки музыки два раза в неделю, так рано утром, что мы могли говорить только о своих мечтах или неуместно хихикать над синими шутками диск-жокеев Стивенса и Прюитта. Его старший брат выбрал велосипед и независимость, но этот второй ребенок стал жертвой серии краж велосипедов, и большую часть средней школы его возили с водителем. Подшучивание Дрю над его приятелями на заднем сиденье уберегло меня от полной безграмотности в спорте.Я мог легкомысленно бросать проницательные комментарии в парикмахерской о квотербеках Cowboys, не читая спортивных страниц или, что еще хуже, не смотря на игры. Больше не надо. Я буду танцевать буги-вуги под золотые старички, которые он всегда находил для меня, всякий раз, когда он предъявлял чрезмерные требования к моим услугам шофера.

Десять лет назад, когда мы жили недалеко от средней школы, ученики часто выбрасывали домашние задания и заметки в моем дворе по дороге домой. Я помню, как достал записку, в которой восьмиклассница описала свою мать как «абсолютно невежественную».Позже я прочитал его своим маленьким мальчикам. «Пожалуйста, ребята, — умолял я, — только не позволяйте мне быть невежественным».

Двое моих сыновей сейчас за рулем. Мы играем в музыкальные машинки, так как старый, который они разделяют, часто бывает в магазине. В последний раз, когда я застрял в их машине, на лобовом стекле было написано «Hot Body» и «Sexy Driver», написанные кремом для обуви. Я составляю список обид каждый раз, когда Дрю пользуется моей машиной. У меня есть две радиостанции, которые делают мои беспорядочные дни в машине сносными и даже приятными: WRR-FM, городская классическая станция, и KERA-FM, общественная радиостанция.Дневное поручение будет менее раздражающим, если я окажусь в эфире Национального пресс-клуба. Вечерние трансляции дополняются сообщением « Все учтено» от Национального общественного радио. Когда все остальное терпит неудачу, у меня есть записи на французском языке или исполнение Клаудио Аррау ноктюрнов Шопена, которое я пытаюсь освоить. Это четыре мелочи, которые делают меня счастливым. Я считаю непростительно бесчувственным, что для быстрого похода в аптеку этот ребенок перепрограммирует мое радио так, что оно прыгает только на головокружительную музыку, и он швыряет мои кассеты вне досягаемости рук на заднее сиденье.

Мальчики действительно оставляют неприятные подсказки. Я складываю воедино их, теперь уже без присмотра, жизни из обломков и мусора на полу: обертки от фаст-фуда, квитанции о продажах, квитанции о снятии сберегательных счетов, загадочные направления на далекие футбольные матчи, которые, как я думал, игрались на домашнем стадионе, пара девичьи туфли, пустая банка от Skoal Bandits. Я делаю выводы и иногда противостою им.

Обычно ответ: «Расслабься, мама».

Вых? Из этого? Я ушла в этот материнский бизнес, чтобы выйти из него? Когда-то их жизни были настолько открыты для меня, что я заполнил две книги.Теперь они управляют рулем, фарами и акселератором. Я случайный пассажир. Если я выполнил свою работу, а их младший брат перестанет болтать, мой третий том должен стать брошюрой.