Гид по женской анатомии: где искать эрогенные зоны
Единственный орган человеческого тела, функция которого — дарить удовольствие. На головке клитора (она расположена в верхней части вульвы) сосредоточено более восьми тысяч нервных окончаний, что в два раза больше, чем на головке полового члена. Это вполне объясняет, почему для большинства женщин именно стимуляция клитора оказывается прямым путем к оргазму.
Ты наверняка уже знаешь об этом, но на всякий случай напомним, что клитор — это не только “горошина” на поверхности вульвы, скрытая за складками кожи — капюшоном. На самом деле это достаточно большой орган со сложным строением. От его головки по обе стороны расходятся два отростка — ножки клитора, а также клиторальные луковицы.
Первые представляют собой два пещеристых тела, которые при возбуждении наполняются кровью и позволяют испытывать приятные ощущения при пенетрации. Вторые — луковицы — также наполняются кровью и набухают, что повышает общую чувствительность и “сужает” влагалище.
Ученые десятилетиями спорили о природе женского сексуального удовольствия. Всего лишь 10 лет назад были обнародованы результаты УЗИ стимулированного клитора, которые доказали связь между наполненностью кровью пещеристых тел клитора и чувствительностью влагалища. Это позволило поставить точку в спорах о происхождении женского сексуального удовольствия и “неполноценности” клиторального оргазма.
На самом деле, во влагалище действительно сосредоточено не так много нервных окончаний. Рассуждать можно логически: если бы их было так же много, как на головке клитора, во время родов женщины просто умирали бы от боли. Тем не менее чувствительные зоны во влагалище все-таки есть.
Знаменитая точка G (которая вовсе не точка, а зона, имеющая площадь в среднем до трех сантиметров) — это не что иное, как уже знакомый нам клитор, только с другой стороны. Из всего разнообразия ласк, стимуляция именно этой зоны будет доставлять женщине наиболее сильное удовольствие. Так как будет являться непрямой стимуляцией органа, созданного, чтобы это удовольствие приносить.
Нервных окончаний на ней значительно меньше, чем на головке клитора — всего около 600. Чтобы добраться до зоны G, не обязательно пускаться в длительные поиски — область расположена на передней стенке влагалища на глубине около пяти сантиметров от входа. Так что достать до нее можно и пальцами. Более того, самыми подходящими ласками для этой зоны будет именно ручная стимуляция движением “иди ко мне”, как будто ты хочешь кого-то подозвать (например, оргазм).
У многих женщин эта зона находится в “спящем” состоянии, из-за того что фокус внимания закрепляется на наружной стимуляции клитора еще с подросткового возраста. Хорошая новость: зону G легко пробудить путем одновременной стимуляции передней стенки влагалища и непосредственно клитора.
Расположена на передней стенке влагалища, но глубже, практически у шейки матки. Стимулировать ее пальцами вряд ли получится: не все женщины могут достать пальцами до шейки матки в спокойном состоянии, а уж в возбужденном, когда влагалище естественно удлиняется, зона становится почти недосягаемой для петтинга.
При этом стимулировать зону А можно во время секса с партнером. Для этого лучше всего подойдёт поза “Наездница”. При этом женщине нужно наклониться к груди партнера, чтобы дополнительно обеспечить более глубокое проникновение.
Сексологи говорят, что стимуляция зоны A вызывает необычайно интенсивные ощущения, но у многих женщин глубокое проникновение вызывает боль. В таком случае, конечно, боль терпеть не нужно. Лучше использовать секс-игрушки для стимуляции зоны А: они длиннее стандартных вибраторов и имеют загнутый кончик.
Почему с игрушками опыт глубокой стимуляции может быть другим? Во многом потому, что игрушки воздействуют на чувствительные зоны вибрацией, которая проникает глубже, пробуждая те нервные окончания, до которых классической пенетрацией не достучаться. Понять, что ты на нужном пути, можно по обильному увлажнению слизистых влагалища.
Эта зона расположена зеркально зоне G, на задней стенке влагалища. Ощущения от ее стимуляции напрямую зависят от анатомических особенностей. Наиболее чувствительными к ласкам этой зоны будут женщины, у которых не слишком утолщена перегородка между влагалищем и прямой кишкой. Стимулировать зону трансвагинально не слишком удобно, для этого больше подходит анальная стимуляция.
При этом не обязательно заниматься анальным сексом. Используй анальную пробку, она сдвигает перегородку между влагалищем и прямой кишкой и там самым открывает возможность для стимуляции зоны К при вагинальном сексе с партнером.
Также расположена на передней стенке влагалища в его преддверии и непосредственной близости мочеиспускательного канала. При этом чем меньше расстояние от мочеиспускательного канала до входа во влагалище, тем выше будут шансы на получение удовольствия.
Во время классического полового акта задействовать зону U не всегда получается, для этого больше подходит круговая стимуляция подушечками пальцев — существуют даже специальные мануальные техники. Зона U отвечает за сквирт, что не всегда связано с оргазмом, но часто сопровождается выделением достаточно большого количества жидкости, вырабатывающейся железами Скина через уретру.
Для хорошего секса стимулировать все эти зоны одновременно или пробуждать каждую из них вовсе не обязательно. Однако стоит сказать, что чем больше зон находится в готовом для стимуляции состоянии, тем приятнее и интенсивнее будут ощущения во время секса.
Кстати, ласки во время секса могут выходить за границы влагалища. Не менее чувствительные зоны можно найти немного ниже.
Перинеум и анальное отверстие
Часто женщины пренебрегают анальными ласками по различными причинам. А ведь в области ануса сосредоточено огромное количество нервных окончаний, что делает анальное отверстие и перинеум (область между анусом и влагалищем у женщин и мошонкой у мужчин) невероятно чувствительной зоной человеческого тела.
Если у мужчин ласки перинеума связаны с непрямой стимуляцией простаты, то у женщин обычно не вызывают особого восторга, но обеспечивают дополнительный приток крови к половым органам. А, как мы знаем, чем больше крови мозг направит к половым органам, тем более отзывчивыми и чувствительными они станут.
Напоминаем, что микрофлора прямой кишки и влагалища несовместима, а значит, особое внимание необходимо уделить гигиене. По этой же причине необходимо поддерживать в порядке ногтевую пластину и кутикулу, либо использовать латексные перчатки, для того чтобы исключить возможность механических повреждений.
И стоит помнить, что в отличие от влагалища анальное отверстие не имеет инструментов для естественной лубрикации, а значит, для ласк этой области необходимо использовать дополнительную смазку.
Оставить комментарий Читать комментарии (6)Три точки женского оргазма, о которых никто не догадывается
Женский оргазм — настоящий «черный ящик», о котором мужчины знают еще меньше, чем о хайлайтере, месячных или о событиях в семье Кардашьян. А уж тех, кто в курсе, что у женщин для удовольствия предусмотрен не только клитор и точка G, можно пересчитать по пальцам. Мы решили исправить ситуацию и рассказать о трех важных зонах, стимуляция которых поможет достичь вагинального оргазма
Точка U
Точка U — одна из самых мифологизированных и загадочных эрогенных зон в женском организме. Именно она находится вне влагалища и отвечает за так называемый «сквирт» — женскую форму эякуляции, при которой из уретрального канала выделяется небольшое количество жидкости прозрачного цвета.
Эта жидкость накапливается в железах Скина — парных железах возле уретры, которые при стимуляции передней стенки влагалища через протоки «выбрасывают» ее в мочеиспускательный канал.
Железы Скина почти выполняют в женском организме функцию предстательной железы у мужчин, поэтому их стимуляция приводит к кровенаполнению и возбуждению эректильной ткани и нервных окончаний вокруг мочеиспускательного канала, что в итоге дарит сильные и необычные сексуальные ощущения.
Как найти: точка U находится у наружного отверстия мочеиспускательного канала, между ним и входом во влагалище.
Как стимулировать: в отличие от всех остальных точек, чтобы получить U-оргазм, фрикции не нужны. Достаточно просто совершать пальцами или основанием ладони чуть поддавливающие движения на точке. А вот язык лучше не использовать — он дает слишком мягкую стимуляцию.
Кстати, железы Скина можно также стимулировать с помощью точки G, которая располагается прямо под ними. Тогда у вас будут все шансы получить множественный оргазм от двух точек сразу. Например, партнер может одновременно стимулировать G-точку одной рукой и U-точку пальцами другой.
Точка K
Еще одна «оргазменная» нейроактивная зона во влагалище — точка K. Это небольшое скопление нервных окончаний на задней стенке влагалища, которое невозможно найти на ощупь, как, например, G. Точка или зона K отвечает за так называемый анальный оргазм. Именно ее стимулирует головка члена во время анального секса через общую с влагалищем стенку.
Как найти: точка K расположена на задней стенке влагалища, аккурат напротив точки G (если вы вдруг забыли, G находится на передней стенке влагалища, на расстоянии 3—5 см от входа).
Как стимулировать: стимулировать точку K можно несколькими способами.
• Руками. Для этого достаточно с помощью подушечки большого пальца надавить на заднюю стенку влагалища, а другой рукой стимулировать клитор. Как только почувствуете приятные ощущения — вы на правильном пути. Другой вариант — вставив указательный палец на 2 фаланги во влагалище, а большой палец в сфинктер — нащупать тоненькую стеночку и гладить ее легким растирающим движением.
• Пенисом. Самая эффективная стимуляция точки K происходит в миссионерской позиции, за счет интенсивного давления на заднюю стенку влагалища, и, соответственно, зону K. Главное, чтобы мужчина совершал короткие, частые и неглубокие фрикции.
Точка A
Точка A, — пожалуй, самая известная точка после G. Она открыта малазийским сексологом Чуа Чии Анном в 1996 году в ходе исследований женщин с недостаточной лубрикацией.
Точка A находится в передней части влагалища и представляет собой участок сверхчувствительной ткани рядом с шейкой матки, которая при сильном физиологическом возбуждении и правильной стимуляции начинает сокращаться. Именно поэтому точка A — считается спусковым крючком редкого «маточного оргазма».
Как найти: точка A находится на передней стенке влагалища, на несколько сантиметров выше точки G. Узнать, что вы с партнером точно ее нашли, довольно легко: количество смазки резко увеличится, а приятные ощущения будут более длительными, чем при обычном оргазме.
Как стимулировать: только на полном введении полового члена. Самая идеальная позиция — на животе со сведенными ногами, мужчина ложится сверху, или низкий «догги-стайл».
Источник: http://panno4ka.net
Новости портала «Весь Харьков»
Точка G и другие приятные точки. Книга оргазма
Читайте также
Точка G
Точка G Этот небольшой бугорок, расположенный на передней стенке влагалища в 3–4 сантиметрах от входа во влагалище, очень чувствителен. Некоторые из знакомых мне женщин говорят, что не променяли бы ощущение от стимуляции этой точки ни на что на свете. Но в этом случае
Точка G
Точка G Стало очевидно, что клитор – звезда женского оргазма. Однако в 1950 году немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг, описал маленькую эрогенную зону, расположенную позади лобковой кости и вокруг уретры (на 4–5 см от наружных женских половых органов). Он обнаружил известную
Другие эрогенные точки
Другие эрогенные точки G-точка забрала всю славу себе, но существуют другие крайне эрогенные точки женских наружных половых органов. Если мы научимся стимулировать их (орально или мануально) мы может достичь различных интенсивных оргазмов.A-точка. Находится на передней
Точка G
Точка G Точка G – это своеобразный аналог мужской простаты, располагается на передней стенке влагалища, на глубине около 5–6 см, за уретрой и лобковой костью. Названа по первой букве фамилии немецкого гинеколога Эрнста Грэфенберга, который впервые описал эту
Точка U
Точка U Точка U – эрогенная зона, расположенная по обеим сторонам наружного отверстия мочеиспускательного канала и чуть ниже его. Название происходит от английского spot, что переводится, как «точка мочеиспускательного канала». ПозыДля воздействия на точку U подойдут
Точка U
Точка U Название — от английского «urine», указывает на мочеиспускательное отверстие. О нем часто забывают во время секса, а ведь многим женщинам давление в этом месте может доставить большое удовольствие.Как найти. Искать точку U не надо. Все женщины знают, где она
Точка V
Точка V Название — от английского «vestibule» (прихожая). Это вход во влагалище, где сосредоточена масса нервных окончаний, который лучше всего стимулируется при половом акте.Как стимулировать. Напрягать интимные мышцы и неглубоко вводить игрушки, фаллоимитатор, пальцы или…
Точка R
Точка R Расположена в районе копчика. В своей книге «Больше оргазма» Ульва Францен пишет о том, насколько эротичен наш позвоночник и как важен он для женского наслаждения. Достаточно просто положить руку на копчик, чтобы пробудить сексуальную энергию, а уж если сделать
Точка AFE
Точка AFE От латинского «Anterior Fornix Erogenous». Это тоже место на передней стенке влагалища, которое открыл в 1994 один сексолог из Малайзии. Разумеется, о существовании этой точки знали еще во времена Камасу-тры, так что заслуги малайцев тут весьма-условны.Как найти. Точка AFE
Точка М
Точка М О ней часто забывают, а ведь зона между влагалищем и анусом — настоящая золотоносная жила для большинства женщин. Как найти. Вы знаете, где искать. Ласкайте, массируйте, надавливайте, когда чувствуете, что оргазм приближается. Взрыв эмоций
C–ТОЧКА
C–ТОЧКА Одна из великих загадок физического сопряжения мужчины и женщины — тот факт, что, похоже, существует конструкционный просчет. Половой член мужчины входит во влагалище женщины достаточно точно, но, к сожалению, никогда впрямую не касается C–точки, то есть клитора
Точка Джи и другие эрогенные зоны
Точка Джи и другие эрогенные зоны Наслаждение дает не секс, а любовник. NNВозбудимость влагалища у разных женщин различна. У большинства наиболее чувствительны вход и наружная треть влагалища. Они реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения. Есть
Жан-Жак Руссо Приятные плети няни
Жан-Жак Руссо Приятные плети няни Жан-Жак Руссо? (1712–1778) — французский писатель, философ, один из самых влиятельных мыслителей XVIII века, идейный предшественник французской революции. Жан-Жак Руссо писал в своих «Признаниях», что в 1720 году, когда ему было всего восемь лет,
Эрогенные зоны женского тела
1Очень много эрогенных зон женского тела находятся непосредственно на половых органах и вблизи к ним. Одна из них – точка G. Эту точку называют по-разному. Например, одно из ее названий – «область Графенберга». Также, говоря о ней, могут сказать «внутренний триггер», «область G» или «область двенадцати чувств».
Точка G обладает очень высокой чувствительностью, которая, вероятно, вызвана тем, что от клитора к спинному мозгу проходят нервы. Хотя, не исключено, что причины заключаются в другом. Но одно можно сказать точно: если вы сможете найти эту точку, то вам удастся подарить женщине незабываемое удовольствие.
Размер этой точки варьируется от 10-ти копеечной до 5-ти рублевой монеты. Располагается она позади места роста волос – лобковой кости. Проще всего ее будет найти, если женщина будет лежать с раздвинутыми ногами на спине.
Теперь нужно ввести во влагалище палец на одну фалангу и нащупать точку G вверху на стенке влагалища. Если не удалось ее найти, попробуйте двигаться пальцем влево или вправо, так как точка может быть немного смещена в одну или другую сторону.
Если мужчина может использовать руки, значит, он – не импотент.
При обычных условиях совсем несложно отыскать эту удивительную точку. Главное, чтобы женщина сама этого хотела, и чтобы мужчине был предельно внимателен и не спешил. Мужчины, вам необходимо знать, что начинать поиск этой пресловутой точки следует без предварительных ласк. При этом ваши руки должны быть теплыми и, конечно же, их нужно хорошо вымыть. Пытаясь найти точку G, следует действовать очень нежно и ласково.
Наиболее подходящее время для того, чтобы без проблем найти область G наступает сразу после того как женщина испытает оргазм. Можно найти ее и до оргазма, но при этом сначала следует некоторое время языком или пальцем ласкать женский клитор. В такие моменты область G заметно увеличивается, а ее чувствительность также повышается. Давить на эту точку нужно осторожно, снижая или увеличивая его, в зависимости от испытываемых женщиной ощущений.
Для чего нужно знать расположение этой точки?
Мужчина, имеющий достаточно большой опыт сексуальных отношений, который хочет подарить своей партнерше максимум удовольствия, не будет сразу после того как потратит все свои мужские силы. Это время он посвятит тому, чтобы одним или двумя пальцами надавливать на точку G один раз в секунду или нежно ее поглаживать. Благодаря этому можно очень сильно возбудить женщину, а она сможет испытать оргазм.
Находясь на животе, женщина будет иметь возможность не только получать удовольствие от ласк области G, но и сама ласкать свой клитор. Такая двойная стимуляция может подарить большое наслаждение тем женщинам, которые способны испытывать оргазм только от ласк клитора.
Подобные ласки могут дать большое преимущество мужчине. Ведь известно, что любая женщина готова многое дать своему возлюбленному при условии, что и он тоже старается обеспечить ей максимальное удовольствие. Таким образом, ласки волшебной зоны принесут удовольствие обоим партнерам. Чего стоит одно только наблюдением за оргазмом женщины!
Способен ли мужчине видеть оргазм партнерши?
Вам повезло, если все ваши действия были правильны, и вам удалось отыскать эту заветную точку. В этом случае у вас есть возможность почувствовать и увидеть оргазм своей партнерши, а это зрелище является очень возбуждающим! Спросите, как же сделать это?
Для начала нужно уделить внимание предварительным ласкам. Затем женщине нужно лечь на спину, развести ноги и немного согнуть колени. Теперь мужчина должен ввести ей во влагалище свои пальцы и стимулировать средним или указательным пальцем область G, а большим пальцем нежно ласкать клитор, либо он может двигать пальцами взад-вперед или вверх-вниз. Спустя некоторое время (у всех женщин оно разное), мужчина заметит, что у нее начали сокращаться не только те влагалищные мышцы, которые находятся возле поверхности, но и более глубокие мышцы. Эти мышцы начинают сокращаться тогда, когда приближается наступление первого оргазма. Сокращение глубоких мышц длится дольше и вызывает у женщины наслаждение.
Когда наступает пик удовольствия, влагалище немного поднимается вверх в тело и увеличивается сзади, таким образом, выпрямляясь. И именно данный момент у вас есть возможность увидеть. Находящимся во влагалище пальцем этот момент вы заметите, как втягивание и расслабление. При том во время оргазма влагалище будет пытаться как бы вытолкнуть находящийся в нем палец. Если вы заметили такие выталкивающие движение, это свидетельствует о том, что у женщины происходят глубокие сокращения в тазовой области, а это и есть признаком наступления оргазма. Тем не менее, чтобы мужчина мог все это почувствовать и увидеть, женщине должно быть очень комфортно в постели с ним. Мужчина ни в коем случае не должен заставлять женщину выполнять подобные упражнения с ним.
Может ли женщина сама стимулировать свою точку G?
Женщине несложно отыскать область G, если она внимательно изучит собственное тело. Большинство женщин могут сами найти наиболее чувствительную область в глубине влагалище, а затем помочь мужчине найти эту зону. Рекомендуется начинать стимуляцию этой зоны или ее поиск под теплым душем или в теплой ванне. При этом сначала прикосновение или давление на точку G может привести к не очень приятным ощущениям или даже вызвать позывы к мочеиспусканию. Но, не смотря на это, следует продолжать ласки, просто следует самой найти наиболее подходящий темп и определить нужную силу давления. Стимуляция точки G и клитора должна быть непрерывной, и тогда через несколько минут дискомфорт исчезнет, а на смену ему придет приятное наслаждение.
Найдена самая эрогенная зона женщины. Точка G отдыхает
Возможно, ты, как и я, порядком устала от бесконечных поисков точки G. Да, ты представляешь, где она находится и что делать для того, чтобы ее найти. Возможно, однажды ты даже обнаружила что-то G-образное у себя. Однако секс от этого почему-то не улучшился, и с тех пор ты мучительно пытаешься понять, что же с тобой не так.
А может быть, ты, напротив, точно знаешь, где находится точка G, и в совершенстве владеешь этой «кнопкой оргазма». В этом случае тебе тоже будет полезно узнать, что эта кнопка в твоем теле далеко не единственная.
AFE-зона (сокращение от anterior fornix erotic zone – эротическая зона переднего свода) была впервые обнаружена малазийским сексологом Чуа Чи Ан. Это волшебное сплетение нервных окончаний, способное приносить восхитительные ощущения, редко удостаивается нашего внимания, поскольку обнаружить его совсем не просто.
Расположена AFE-зона на передней стенке вагины, ближе к шейке матки. Чтобы добраться до этой заветной цели, нужны либо длинные пальцы, либо длинное мужское достоинство, либо очень грамотная поза.
Прелесть AFE-зоны в том, что это не просто маленькая точка – это целая область, созданная для нашего удовольствия. Соответственно, во время секса мужчине гораздо легче «попасть по адресу», чем в случае с точкой G.
Однако есть и подвох: AFE-зона не имеет определенного местоположения. А потому, увы, мы не можем дать тебе ее точные координаты. Ведь у каждой женщины они будут свои. Так что придется искать свою AFE-зону экспериментально-опытным путем.
Даем подсказку: AFE-зона любит волнообразные движения. Попробуй несколько раз решительно надавить на переднюю стенку влагалища, постепенно продвигаясь глубже. Когда ты доберешься до эрогенной зоны, ты тут же поймешь, что попала по адресу.
В отличие от точки G (которую тебе проще найти самой, а потом поделиться знанием со своим мужчиной), AFE-зону легче искать при активной помощи и поддержке бойфренда. Тем, кто не смог самостоятельно добраться до новой экзотической эрогенной зоны, стоит сразу перейти к «парным упражнениям».
Какие же позы позволят мужчине простимулировать AFE-зону?
Поза № 1. Ты лежишь на животе (для удобства можно положить под бедра маленькую подушку), а мужчина ложится на тебя сверху. Очень важно, чтобы партнер начинал двигаться медленно и осторожно. Резкие движения могут травмировать шейку матки и надолго вывести тебя из строя. Если плавные и нежные фрикции тебя заводят, значит, партнер попал точно в AFE-зону и может постепенно наращивать темп. Если ощущения нулевые или болезненные, поэкспериментируйте с углом и глубиной проникновения.
Поза № 2. Если ты из тех, кто предпочитает доминировать в сексе и брать всю инициативу на себя, прими позу «женщина сверху». Попробуй сесть не как обычно, а спиной к мужчине. Теперь откинься назад так, как вам удобно, и начинайте волнообразные движения. Прелесть этой позы в том, что ты сама выбираешь угол и темп проникновения, а значит, довольно быстро сможешь поймать нужные ощущения.
Поза № 3. Эта позиция будет оптимальна для тебя, если в сексе тебе важен визуальный контакт с партнером. Ляг на спину, положи маленькую подушку под поясницу и бедра так, чтобы приподнять нижнюю часть туловища. Ногами можно упереться мужчине в грудь или положить их ему на плечи.
Обычно поиски AFE-зоны заканчиваются триумфально для обоих партнеров. Мужчина испытывает огромное облегчение от того, что ему больше не надо мучительно пытаться попасть в неуловимую точку, достаточно просто заняться сексом в определенной позе, чтобы женщина испытала глубокий и яркий оргазм. Что же касается женщин, то, к счастью, наше тело полно загадок и приятных сюрпризов. А потому не стоит зацикливаться ни на одной, даже самой чувствительной точке.
Экспериментируй со своей сексуальностью не ради какого-то конкретного результата (оргазм, супермультиоргазм, звание самой крутой любовницы, титул секс-гуру и т.д.). Ведь секс – это не соревнования, и никто не требует от тебя олимпийских рекордов. Экспериментируй просто ради удовольствия, ради самого процесса познания себя и своей сексуальности.
Ученые утверждают, что женщина способна испытывать более пяти различных видов оргазма. А сколько разновидностей оргазма было у тебя? Расскажи нам и поделись опытом обнаружения AFE-зоны.
По материалам wmj.ru
Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш Telegram-канал
Точки «джи» у женщин все-таки нет?
Подпись к фото,Существование точки «джи» оспаривается с 1980-х годов
Наличие у женщин точки «джи», которая считается самой чувствительной эрогенной зоной, скорее всего – миф, утверждают британские ученые.
В исследованиях, результаты которых опубликованы в Journal Sexual Medicine, приняли участие 1800 женщин. Это стало самым масштабным изучением точки «джи» из всех когда-либо проводимых ранее, и именно оно не подтверждает теорию о ее наличии.
Ученые из лондонского King’s College полагают, что точка «джи» является плодом воображения женщин, который активно поощряется шумихой в журналах и трудами сексологов.
Однако сексолог Беверли Уиппли, которая в свое время принимала активное участие в популяризации теории существования у женщин точки «джи», считает проведенные исследования неполноценными.
По ее словам, среди женщин, принявших участие в исследованиях, не было ни лесбиянок, ни бисексуалок. Таким образом, считает сексолог, ученые King’s College не приняли во внимание тот факт, что разная техника секса, с разными партнерами несет разные эффекты.
Однако авторы труда указывают на то, что в из исследованиях приняли участие множество пар близнецов, как однояйцевых, имеющих одинаковые гены, так и разнояйцевых.
По словам ученых, если бы точка «джи» существовала, то она была бы обнаружена у обеих женщин-близнецов. Между тем, такой зависимости прослежено не было.
Ультразвуковая любовь
Существование точки «джи» оспаривается с 1980-х годов, когда термин был введен в качестве объяснения тому факту, что некоторые женщины были способны достичь оргазма через вагинальную стимуляцию, в то время как другим это не удавалось.
Предполагается, что стимуляция определенной части влагалища вызывает бурные оргазмы, однако с медицинской точки зрения установить это место с точностью до сих пор не удавалось.
Последнее исследование, результаты которого также были опубликованы в журнале Journal of Sexual Medicine, проведено Эммануэль Джаннини из Университета Акилы, и принимало в нем участие всего 20 женщин.
Для измерения формы и толщины мышечной ткани «передней» стенки влагалища, где, как предполагалось, и находится точка «джи», использовался аппарат ультразвукового исследования.
У девяти женщин, которые достигали вагинального оргазма, мышечная ткань между влагалищем и мочеиспускательным каналом в среднем была толще, чем у 11 женщин, которые не могли достичь такого оргазма.
Однако многие ученые посчитали, что подобная статистика вовсе не является показателем.
Согласно мнению специалистов, не утолщение мышечной ткани у некоторых женщин является причиной бурных вагинальных оргазмов, а, наоборот, частые оргазмы приводят к развитию мышечной ткани гениталий.
Зациклились на одной точке
Авторы последнего исследования заявляют, что на основе теории о существовании точки «джи» возникла целая индустрия.
По словам одного из них — Андреа Бури, женщины, которые считали, что у них точка «джи» отсутствует, начинали чувствовать себя неполноценными и неспособными нормально функционировать.
Это, в свою очередь, приводило многих к нервным расстройствам и заставляло беспрестанно посещать сексологов.
«Если женщина зациклится на том, есть у нее точка «джи» или нет, то она забудет о других частях своего тела. В то время как источники ее наслаждения могут просто находиться в другом месте», — считает доктор Петр Бойнтон из Лондонского университета.
Ученые утверждают, что вагинальная стимуляция — это не единственно правильный способ сексуального контакта, поэтому женщины, у которых отсутствует пресловутая точка «джи», не должны чувствовать себя неполноценными.
Увеличение точки G (аугментация точки G) в Москве – клиника гинекологии Гинеко
Точка G — эрогенная зона женщины, которая до сих пор вызывает горячие споры ученых. По сути это скопление нервных окончаний на передней стенке влагалища на уровне нижней и средней трети влагалища. Однако при половом акте эта зона не всегда доступна для стимуляции, и, как следствие, женщина недополучает весомую долю ощущений. В таком случае может помочь аугментация точки G, когда в нее вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты. Зона становится объемнее и доступнее.
Кому рекомендована и запрещена процедура
Гиалуроновая кислота применяется для увеличения эрогенной зоны передней стенки влагалища. Коррекция точки G не только улучшает сексуальную жизнь женщин. Для многих это эффективный, а главное безоперационный способ избавиться от физиологических интимных проблем. К примеру, зачастую у женщин в период менопаузы вследствие атрофии (истончения) слизистой оболочки влагалища и нижней трети мочеиспускательного канала появляются жалобы, связанные с сухостью, жжением во влагалище, дискомфортом в половой жизни, частым позывам к мочеиспусканию, что влечет за собой непроизвольное мочеиспускание. Введение геля в зону точки G и область передней стенки влагалища позволяет значительно улучшить состояние слизистых и помогает справиться с проблемой безоперационно.
Показания к аугментации:
- изогнутая форма влагалища
- низкое сексуальное удовлетворение
- увеличенное влагалище
- пониженное либидо
- глубокое расположение точки G
- недоступность эрогенной зоны для стимуляции
Помимо увеличения точки G, введение в нее гиалуроновой кислоты уменьшает объем влагалища. А это добавляет приятных ощущений в интимную жизнь.
Внимание! Данная процедура проводится только совершеннолетним пациенткам!
Противопоказания:
- беременность
- кормление грудью
- аллергия на компоненты препарата
- инфекционные заболевания
- обострения хронических заболеваний
- плохая свертываемость крови
- психические расстройства
- воспаления органов малого таза
- венерические заболевания
- склонность к рубцеванию
Как проходит процедура
Аугментация проходит под местной анестезией. Передняя стенка влагалища обрабатывается антисептическим средством. Затем гинеколог вводит препарат в подслизистые ткани в зоне точки G. В клинике Гинеко используются сертифицированные препараты на основе гиалуроновой кислоты. Среди них — Restylane Perlane (Швеция). Он гипоаллергенный, устойчив к механическим воздействиям, на 100% совместим с тканями человека, а действие его сохраняется до 9 месяцев.
Вся процедура занимает не более 15 минут. И уже спустя несколько дней женщина в полной мере сможет ощутить все преимущества увеличенной точки G.
Постпроцедурный период
В течение нескольких часов после процедуры может наблюдаться ряд побочных эффектов:
- зуд
- дискомфорт в промежности
- болезненные ощущения
Все это проходит быстро и без осложнении при условии выполнения всех рекомендаций врача. Первые две недели после процедуры не рекомендуется посещать бани и бассейны. При необходимости в первые дни придется отказаться от секса. Но последующие ощущения с лихвой компенсируют временное воздержание. Стимуляция точки G принесет долгожданное наслаждение.
Результат процедуры
После введения в зону точки G геля, она становится объемной и постоянно доступной во время полового акта. Женщины быстрее достигают вагинального оргазма и испытывают более сильные и приятные ощущения.
Положительные изменения чувствуют и партнеры дам. Поскольку после процедуры уменьшается и объем влагалища. Ярких ощущения становится больше как у женщины, так и мужчины.
Наши пациентки отмечают, что увеличение точки G позволило испытать оргазм даже тем, кто никогда не испытывал его ранее.
Гиалуроновая кислота омолаживает стенки влагалища, тонизирует их и делает более увлажненными.
Безусловно, все это позитивное влияет и на самооценку женщины и ее психологическое состояние.
Не стоит мириться с проблемой и ограничивать себя в сексуальных ощущениях. Запишитесь на прием в клинику Гинеко прямо сейчас. Наши специалисты дадут подробные рекомендации по процедуре и безболезненно проведут все необходимые манипуляции. Кроме того, мы оказываем услуги по коррекции половых губ, клитора и других интимных мест.
Очевидно ли женский оргазм? 4 Люди с клитором Describe The
Для людей с клитором или влагалищем это способ достижения оргазма на своих условиях.
Если мы просто послушаем фильмы, песни и книжные стереотипы, есть только один способ испытать оргазм. Обычно он включает в себя визг, крик и «сокрушительные» взрывы — драматические и громкие.
Самый популярный дескриптор? «Как фейерверк».
Но мы забываем, что на экранах, особенно маленьких (порнография), оргазм часто перформативен.
Принуждение к выполнению может быть связано с токсичной идеей, что женщины и люди с клитором и вагиной должны «доказать» нашим партнерам, что мы пришли. Воспользуйтесь историей «подделки» в угоду нашим партнерам.
Для многих людей оргазм довольно неуловим. Не все испытывают их, но стоит поэкспериментировать и выяснить, что работает для вашего тела.
В конце концов, когда кто-то с пенисом испытывает оргазм, легко определить. Они могут заметно эякулировать.Но люди с клитором имеют более тонкую реакцию, которая не всегда жидкая (если только вы не сквиртер), и в результате многие чувствуют давление, заставляющее их усиливать свои чувства во время секса.
Но это не значит, что все должны следовать этой формуле или вообще как-то реагировать.
Эксперт по сексу и отношениям доктор Джесс О’Рейли объясняет: «Невозможно согласовать даже универсальное определение оргазма, поскольку наш субъективный опыт не всегда согласуется с научными выводами. На просьбу описать оргазм ответы сильно различаются.
Реакция организма у всех разная. Мы уникальны, наша реакция разная, и, что наиболее важно, не каждый кричит .
О’Рейли описывает нюансы оргазма еще дальше, говоря: «Для некоторых людей оргазм — это высшее наслаждение. Для других это просто релиз. Некоторые люди теряют контроль, а другие просто глубоко выдыхают. То, что вы видите в порно не обязательно отражает реальные оргазмы. Некоторые люди кричат, кричат и содрогаются, но многие — нет.
Во время оргазма мышцы гениталий сокращаются, частота сердечных сокращений увеличивается, а гениталии наполняются кровью. В то время как ваше тело усердно работает, чтобы вы чувствовали себя хорошо, ваш мозг также выделяет огромную дозу окситоцина и дофамина, которые способствуют возникновению чувства близости, сочувствия и счастья.
Когда я впервые начал писать эту статью, я обратился к людям, которых знал лично, чтобы описать их оргазм. Я быстро обнаружил, что слова не передают переживания должным образом.
«У меня на секунду немеют ноги.Это никогда не было на всем моем теле, но у меня были такие, от которых моя нижняя часть тела дрожала «. — MaryEllen
Трудно описать покалывание, различные эффекты, онемение, эйфорию. Для себя я глашатай. Когда я думаю об оргазме, я думаю о плаче — известном как кримакс, о чем я уже говорила раньше.
По моему личному опыту, мое тело реагирует такой сильной эйфорией, что на глаза наворачиваются слезы, и я зарываюсь головой в грудь партнера.Иногда это слезы, иногда рыдания. Они точно не показывают это в фильмах, не так ли?
Некоторые оргазмы заставляют ваше тело дрожать
Мэри Эллен объясняет, что она испытала свой первый оргазм после колледжа. «Я думала, что они у меня есть, но только после того, как разобралась сама и не поняла, на что это похоже, он щелкнул, что , что — это то, что должно было ощущаться», — говорит она.
Теперь она считает, что своим успехом в достижении кульминации в значительной степени укрепила мышцы таза.«Как только у меня появилась отправная точка, я смог определить позиции, благодаря которым это произошло быстрее или вообще. Процесс обучения начался в более позднем возрасте, но я наконец поняла это », — говорит она мне.
Во время оргазма она говорит, что сначала чувствует покалывание, а затем ее мышцы начинают сокращаться. «Мои ноги тоже немеют на горячую секунду. Это никогда не было на всем моем теле, но у меня были такие, от которых моя нижняя часть тела дрожала «.
Когда ваша частота пульса увеличивается, конечности, особенно ноги, нередко трясутся во время оргазма, возможно, из-за вашей реакции борьбы или бегства со стороны вашей симпатической нервной системы.
«Я так покраснел после этого. Я не знал, что со мной случилось. Я был вспотел, и мои ноги не переставали дрожать, даже после того, как оргазм закончился ». — Rae
Первый оргазм может быть неудобным, пока у нас не будет больше
Тара * объясняет мне, что она не знала, что у нее был оргазм, когда она впервые испытала его. «Мой партнер теребил меня, и я почувствовал сильную боль в животе. Затем внезапно это было похоже на освобождение. Я могу это описать только так.Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться ».
Сначала она чувствовала себя неуютно из-за этого чувства — и такая реакция обычна.
О’Рейли говорит, что иногда «нам некомфортно или незнакомы наши самые сексуальные и реактивные части. Клитор намного сложнее, чем многие из нас думают, а вульва часто является неотъемлемой частью оргазма, но мы не всегда уделяем этому достаточно внимания ».
«Послесвечение так невероятно важно для меня, как и последующая игра. Я люблю, когда мой партнер продолжает ласкать или обнимать меня после того, как я испытал оргазм.Я чувствую себя такой эйфоричной, а иногда все еще немного шаткой ». — Шарлин
Когда я спросила Тару об особенностях ее оргазма, она сказала мне, что стимуляция клитора вызывает очень неудобство. «Мне нравится глубокое проникновение, я думаю, это называется цервикальным оргазмом. Мне кажется, мой клитор слишком чувствителен, чтобы испытать оргазм только от этой единственной стимуляции ».
Достижение оргазма может быть волнующим и утомительным.
Оргазм не обязательно ограничивать чем-то, что может дать вам только партнер.По словам О’Рейли, люди с клитором сообщают о «более высоком уровне желания, возбуждения и оргазма» при использовании вибратора.
Когда дело доходит до открытия и улучшения того, что вам нравится, мастурбация является безопасным и продуктивным вариантом.
Рэй * долгое время считала себя асексуалом из-за отсутствия у них стимуляции, когда они были партнером с другим человеком.
Несколько лет назад они обнаружили свой первый оргазм после еще одной мастурбации. «Я был так покраснел после этого. Я не знал, что со мной случилось.Я была вспотела, и мои ноги не переставали дрожать даже после того, как оргазм закончился », — объясняют они мне.
Для многих людей оргазм неуловим. Не все испытывают их, но стоит поэкспериментировать самостоятельно и найти то, что работает для вашего тела.
Когда дело доходит до экспериментов, О’Рейли предлагает начать с We-Vibe Wish, который «охватывает вульву, обеспечивая вибрацию и трение о капюшон, головку, стержень и внутренние части клитора, независимо от вашей формы и размера. .
Я лично никогда не экспериментировал со своим клитором, пока не начал мастурбировать, что было позже в моей взрослой жизни. Я также стал чаще использовать смазку, которая, по словам О’Рейли, «связана со значительно более высоким уровнем удовольствия и удовлетворения».
Практика тоже ведет к совершенству, и изучение соло через мастурбацию — лучший способ понять, что работает для вас и почему. Рэй говорит, что как только они начали мастурбировать, использовать смазку и исследовать свое тело, они также стали более комфортно общаться с партнерами.
«Мой партнер теребил меня, и я почувствовал сильную боль в животе. Затем внезапно это было похоже на освобождение. Я могу это описать только так. Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться ». — Тара
«Я начал понимать, что я искренен в своих стонах. Я больше не притворялся, — объясняют они. «Мои оргазмы по-прежнему самые сильные с моим вибратором. Я чувствую покалывание, ноги немеют, лицо краснеет. Иногда я даже теряю чувства в руках.
Когда я спрашиваю Рэй, откуда они узнали, что это оргазм и чем он отличается от удовольствия раньше, они говорят, что оргазм «очевиден». «Мое тело было полностью истощено после моего первого оргазма», — говорят они. «Я использовала вибратор для клитора. Я помню, как потом просто лежал в недоумении ».
Оргазм, достигаемый с помощью мультисенсорной стимуляции, может вызывать возбуждение
Для таких людей, как Шарлин *, анальный секс является важным фактором в достижении оргазма. «У меня не может быть оргазма без анального проникновения.Я предпочитаю вагинальное и анальное проникновение одновременно, но моим партнерам не всегда легко добиться этого. Когда я испытываю оргазм таким образом, я чувствую его с головы до ног. Это очень теплое чувство «.
Она говорит: «Я считаю себя очень сексуальным человеком. Я начал мастурбировать в молодом возрасте и чувствую себя очень гармонично со своим телом. Анальный секс мне нравится ». Что действительно нравится Шарлин, так это переживания после секса.
«Послесвечение так невероятно важно для меня, как и последующая игра.Я люблю, когда мой партнер продолжает ласкать или обнимать меня после того, как я испытал оргазм. Я чувствую себя такой эйфоричной, а иногда все еще немного шаткой ».
Процент людей с клитором, которые занимаются анальным сексом, увеличился, и многие сообщили о более высоком уровне оргазма во время анального секса.
«Это такая особенная вещь, — говорит Шарлин. «По сути нужно двойное проникновение. Если бы я не был таким экспериментальным, я бы не знал, что это то, чего я хотел или нуждался в моей сексуальной жизни.
Если вы собираетесь экспериментировать где-нибудь в жизни, вам следует хотя бы заняться сексом в спальне. Будь то анал, другая поза, включая игрушки, использование большего количества смазки или исследование с помощью БДСМ. Никогда не знаешь, какое действие почесает тебе зуд.
Многие из нас могут прийти, но мы можем даже не осознавать, потому что нам не показывают, насколько разными и сложными могут быть клиторные, вагинальные и анальные оргазмы. Развенчание мифа о том, что оргазм должен сопровождаться криком или фейерверком, важен не только для отношений.Речь также идет о перевоспитании себя, чтобы лучше осознавать свое тело и поощрять стремление к удовольствиям для себя, а не только для партнера.
Сосредоточившись на своих потребностях и сообщив о них партнеру, вы сможете открыть для себя все различные способы достижения дразнящей кульминации.
Как насчет этого: относитесь к оргазмам как к шоколаду
Шоколад поставляется в различных упаковках. Это также может привести к различным результатам. Это может быть одна полоска радости, которая нежно, тепло и восхитительно тает на вашем языке. Или это может быть сладкая фишка в печенье, просто что-то еще, что вас волнует.
Оргазмы действуют точно так же. У одного человека оргазм может проявляться во множестве различных покалываний, вздохов и стонов. Один оргазм может привести к еще четырем.
Они приносят однозначное удовлетворение, будь то индивидуальная сессия или совместная работа. Есть не только один правильный способ есть шоколад, но и нет правильного способа достичь оргазма.
Если вы испытываете трудности с достижением оргазма или обнаруживаете, был ли он у вас когда-либо, расслабьтесь, глубоко дышите и сосредоточьтесь на самоудовлетворении.
Оргазм не должен быть соревнованием, дело не в том, кто первым. Это об удовлетворении и любви к себе.
* Некоторые имена были изменены по просьбе респондентов.
С. Николь Лейн, журналист, занимающийся сексом и женским здоровьем, из Чикаго. Ее произведения появлялись в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK и других уголках Интернета. Она также практикующий визуальный художник , который работает с новыми медиа, сборкой и латексом.Следуйте за ней в Twitter .
Что это такое, как это сделать и 13 других часто задаваемых вопросов
Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, вам не нужен пенис для эякуляции! Вам просто нужна уретра. Уретра — это трубка, по которой моча выходит из организма.
Эякуляция происходит, когда жидкость — не обязательно моча — выходит из вашего уретрального отверстия во время сексуального возбуждения или оргазма.
Это отличается от цервикальной жидкости, которая смазывает влагалище, когда вы возбуждены или иным образом «мокнете».
Удивительно! Хотя точные цифры сложно определить, небольшие исследования и опросы помогли исследователям понять, насколько разнообразной может быть женская эякуляция.
В выборке добровольцев старшего возраста из 233 участников около 126 человек (54 процента) заявили, что они испытали эякуляцию хотя бы один раз. Около 33 человек (14 процентов) сказали, что они испытали эякуляцию со всеми или большинством оргазмов.
В последнем перекрестном исследовании женской эякуляции с 2012 по 2016 год участвовали женщины в возрасте от 18 до 39 лет.Исследователи пришли к выводу, что 69,23 процента участников испытали эякуляцию во время оргазма.
Хотя многие люди используют эти термины как синонимы, некоторые исследования показывают, что эякуляция и сквиртинг — это разные вещи.
Сквирт — фонтанирующая жидкость, часто наблюдаемая в фильмах для взрослых — кажется более распространенным явлением, чем эякуляция.
Жидкость, которая выделяется во время сквиртинга, по сути, является разбавленной мочой, иногда с небольшим количеством эякулята.Он исходит из мочевого пузыря и выходит через уретру, как если бы вы писали, только намного сексуальнее.
Женский эякулят — это более густая беловатая жидкость, напоминающая очень разбавленное молоко.
Согласно исследованию 2011 года, женский эякулят содержит некоторые из тех же компонентов, что и сперма. Это включает простатоспецифический антиген (ПСА) и кислую фосфатазу простаты.
Он также содержит небольшое количество креатинина и мочевины, основных компонентов мочи.
Эякулят исходит из Скинских желез или «женской простаты».”
Они расположены на передней стенке влагалища, окружающей уретру. В каждом из них есть отверстия, через которые может выделяться эякулят.
Хотя железы были подробно описаны Александром Скине в конце 1800-х годов, их сходство с простатой — довольно недавнее открытие, и исследования продолжаются.
Одно исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что железы на самом деле способны увеличивать количество отверстий вдоль уретры, чтобы принимать большее количество жидкости.
Нет. Эякулят — это в основном ферменты простаты с небольшим количеством мочевины.
Однако жидкость, выделяющаяся при сквиртинге, представляет собой разбавленную мочу с небольшим количеством эякулята.
Вроде. В эякуляте содержится немного мочевины и креатинина, которые входят в состав мочи.
Но это не делает эякулят таким же, как моча — это просто означает, что у них есть некоторые общие черты.
Согласно исследованию, проведенному в 2013 году с участием 320 человек, количество эякулята может колебаться примерно от 0.От 3 миллилитров (мл) до более 150 мл. Это больше полстакана!
Кажется, это зависит от человека.
Для некоторых людей это не отличается от оргазма без эякуляции. Другие описывают нарастающее тепло и тремор между бедрами.
Хотя считается, что истинная эякуляция возникает при оргазме, некоторые исследователи полагают, что это может произойти вне оргазма через стимуляцию точки G.
Ваш уровень возбуждения, поза или техника также могут влиять на интенсивность.
Согласно одному исследованию 2014 года, эякулят на вкус сладкий. Это вполне подходит для жидкости, которую в древней Индии называли «нектаром богов».
Он не пахнет мочой, если вам это интересно. Фактически, эякулят вообще не имеет запаха.
Жюри еще не решено.
В одной научной литературе сообщается, что стимуляция точки G, оргазм и женская эякуляция связаны, в то время как другие утверждают, что связи нет.
Не помогает то, что точка G почти такая же большая загадка, как женская эякуляция.Фактически, исследователи в исследовании 2017 года попытались найти точку G, но обнаружились с пустыми руками.
Это потому, что точка G не является отдельной «точкой» во влагалище. Это часть вашей клиторальной сети.
Это означает, что если вы стимулируете точку G, вы фактически стимулируете часть своего клитора. Местоположение этого региона может быть разным, поэтому его бывает сложно найти.
Если вам удастся найти и стимулировать точку G, возможно, вы сможете эякулировать — или просто насладиться новым и потенциально потрясающим оргазмом.
Это не похоже на езду на велосипеде, но как только вы узнаете, что работает для вас, ваши шансы определенно возрастут.
Ощущение — буквально — того, что вам нравится, а что нет, может упростить переход к делу и эякуляцию, когда вы этого хотите.
Практика, практика и еще раз практика! Самостимуляция — один из лучших способов узнать, что вам нравится, хотя занятия с партнером не причинят вреда.
На самом деле, когда дело доходит до поиска и стимуляции точки G, партнеру может быть больше повезло с ее достижением.
В любом случае подумайте о приобретении вибратора, имеющего изогнутую форму, чтобы облегчить доступ к передней стенке влагалища.
Использование палочки-игрушки также может позволить вам или вашему партнеру исследовать более далекое прошлое, чем вы можете использовать только пальцы.
Но дело не только в точке G. Правильная стимуляция клитора и даже влагалища также может вызвать эякуляцию.
Ключ в том, чтобы расслабиться, получить удовольствие и попробовать различные техники, пока не найдете то, что работает для вас.
Попытки доставляют массу удовольствия, но постарайтесь не зацикливаться на этом настолько, чтобы это лишало вас удовольствия.
Вы можете вести полноценную половую жизнь независимо от того, эякулируете ли вы. Главное, чтобы вы нашли то, что вам нравится, или , и исследуете это удобным для вас способом.
Если вы хотите испытать это на себе, подумайте вот о чем: одна женщина рассказала, что впервые эякулировала в возрасте 68 лет. Возможно, вам просто нужно подождать.
Постарайтесь помнить, что в сексе, как и в жизни, речь идет о путешествии, а не о пункте назначения. У некоторых людей происходит эякуляция. Некоторые нет. В любом случае важно получать удовольствие от поездки!
Как это влияет на ваше психическое и физическое здоровье
Исчезли ли поцелуи в ваших отношениях? Приветствуя друзей, вы больше любите воздушный поцелуй, чем настоящий поцелуй? Вы съеживаетесь, когда видите, что ваша тетя идет поцеловаться на семейных торжествах? Может пора собраться!
Оказывается, поцелуи — даже вашей семьи и друзей — имеют массу психических и физических преимуществ, поэтому поцелуй того стоит.Вот что говорит наука.
Поцелуи заставляют ваш мозг выделять коктейль из химических веществ, который заставляет вас чувствовать себя так хорошо, зажигая центры удовольствия в мозгу.
Эти химические вещества включают окситоцин, дофамин и серотонин, которые могут вызвать у вас чувство эйфории и вызвать чувство привязанности и привязанности. Он также снижает уровень кортизола (гормона стресса).
Окситоцин — это химическое вещество, связанное с парными связями. Прилив окситоцина, выделяемый при поцелуе, вызывает чувство привязанности и привязанности.Поцелуи вашего партнера могут улучшить отношения и могут быть особенно важны в долгосрочных отношениях.
Помимо повышения уровня гормонов счастья, поцелуи могут снизить уровень кортизола, потенциально улучшая ваше чувство собственного достоинства.
Исследователи в одном исследовании 2016 года обнаружили, что участники, недовольные своим внешним видом, имели более высокий уровень кортизола.
Хотя необходимы дополнительные исследования, временное падение уровня кортизола при каждом поцелуе — неплохой способ скоротать время.
Говоря о кортизоле, поцелуй также снижает уровень кортизола и снижает стресс. Поцелуи и другое нежное общение, например, объятия и слова «я люблю тебя», влияют на физиологические процессы, связанные со стрессом.
Управление стрессом включает в себя то, насколько хорошо вы справляетесь со стрессом и тревогой. Нет ничего лучше поцелуя и нежности, которые помогут вам успокоиться. Окситоцин снижает тревожность и улучшает расслабление и хорошее самочувствие.
Эффект расширения кровеносных сосудов и усиление кровотока может помочь облегчить судороги — увеличение количества химических веществ, дающих хорошее самочувствие, и избавляют от периодических спазмов? Возможно, вам стоит поцеловаться, когда вы переживаете тяжелый период.
Поцелуй на прощание «не сегодня, дорогая, у меня болит голова». Расширение кровеносных сосудов и пониженное кровяное давление также могут облегчить головные боли. Поцелуи также могут помочь вам предотвратить головные боли за счет снижения стресса, который, как известно, вызывает головную боль.
Замена вертела может повысить ваш иммунитет, подвергая вас воздействию новых микробов, укрепляющих вашу иммунную систему. Одно исследование 2014 года показало, что пары, которые целуются, часто имеют одну и ту же микробиоту в слюне и на языке.
Поцелуи стимулируют слюнные железы, что увеличивает выработку слюны.Слюна смазывает ваш рот, помогает при глотании и помогает предотвратить прилипание остатков пищи к зубам, что помогает предотвратить кариес и кариес.
Оказывается, классическая песня «The Shoop Shoop Song» 1964 года была правильной — это его поцелуй! Одно исследование 2013 года показало, что поцелуи могут помочь вам оценить, насколько подходит потенциальный партнер. По словам опрошенных женщин, первый поцелуй может помочь или разрушить ее, когда дело доходит до ее влечения.
Романтический поцелуй приводит к сексуальному возбуждению и часто является движущей силой решения женщины заняться сексом с кем-то.Слюна также содержит тестостерон — половой гормон, который играет роль в сексуальном возбуждении. Чем дольше и страстнее вы целуетесь, тем больше выделяется тестостерон.
В процессе поцелуя может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц. Частые поцелуи и регулярное использование этих мышц действует как тренировка для вашего лица — и шеи, если вам это действительно нравится!
Это может помочь укрепить мышцы лица. Тренировка лицевых мышц также может увеличить выработку коллагена, что делает кожу более упругой и молодой.
Использование этих лицевых мышц также сжигает калории. Вы можете сжигать от 2 до 26 калорий в минуту в зависимости от того, насколько страстно вы целуетесь. Возможно, это не лучший режим тренировок, если вы пытаетесь похудеть, но он определенно лучше, чем на эллиптическом тренажере!
Поцелуи, независимо от того, кого вы целуете, могут положительно повлиять на ваше эмоциональное и физическое благополучие.
Поцелуи заставляют обе стороны чувствовать себя хорошо и могут помочь укрепить самые разные отношения, поэтому целуйтесь и целуйтесь чаще.Это хорошо для тебя!
Определение, как найти и стимуляция
Точка А — это эрогенная зона, которая находится в верхней части влагалища, между шейкой матки и мочевым пузырем. Некоторые люди сообщают, что испытывают огромное удовольствие от стимуляции этого места.
Некоторые люди могут называть точку A эрогенной зоной переднего свода (AFE). Некоторые исследования в области секса показывают, что стимуляция этой точки может способствовать большей смазке, сделать прелюдию более приятной и увеличить шансы женщины на достижение оргазма.
В этой статье дается определение точки A, обсуждается, как ее найти, и дается несколько советов по позициям и методам ее стимуляции.
Точка А — это область глубоко во влагалище, расположенная на внутренней стенке. Это одна из пяти глубоких вагинальных эрогенных зон (ДВЗ), которые исследования связывают с женским оргазмом.
Пять DVZ:
- точка A
- точка G
- точка O
- шейка матки
- мышцы тазового дна
При стимуляции точка A может доставить удовольствие и увеличить вагинальную смазку.В исследовании 1997 года большинство женщин сообщали об усилении возбуждения и смазывания после 10–15 минут стимуляции этого места.
Врач, который первым написал о точке А, утверждает, что стимуляция этой области может помочь при некоторых формах сексуальной дисфункции, особенно при сухости влагалища и болезненном половом акте.
Теоретически, любой человек, рожденный с вагиной, может иметь зону AFE. Однако исследователи не изучали эту зону на больших выборках женщин. Некоторые исследователи утверждают, что нет достаточных научных данных, подтверждающих его существование, особенно не у всех женщин.
Некоторые исследования показывают, что у большинства женщин есть эрогенные зоны рядом с предполагаемым местоположением точки А.
Например, одно исследование 1985 года показало, что верхняя передняя стенка и нижняя задняя стенка влагалища были наиболее частыми эрогенными зонами влагалища. В исследовании 89% из 27 участников достигли оргазма благодаря стимуляции этих областей. Однако исследование не нашло доказательств наличия определенных эрогенных пятен.
Исследование 1984 г. было направлено на изучение эрогенных зон на передней стенке влагалища. Хотя 66,7% из 45 женщин либо достигли оргазма, либо попросили его остановиться до достижения оргазма во время стимуляции передней стенки влагалища, исследователи не определили конкретных точек, которые предлагали большую пользу.
Это говорит о том, что стимуляция передней стенки влагалища может быть приятной. Однако это не обязательно означает, что точка А существует у всех или у большинства женщин. Это может поддерживать концепцию DVZ и представление о том, что эти чувствительные области могут способствовать оргазму у некоторых женщин.
Точка А находится глубоко во влагалище, рядом или чуть ниже шейки матки.
Чтобы стимулировать его, надавите на верхнюю стенку влагалища. Это ближайшая к желудку стенка. Может быть полезно начать с середины этой стены и постепенно продвигаться вверх, чтобы найти место.
Человек может попытаться использовать пальцы, пенис или секс-игрушку, чтобы дотянуться до этой области и стимулировать ее. Они могут захотеть поэкспериментировать с различной интенсивностью и типами стимуляции, чтобы получить максимум удовольствия.
Также возможно, что человек стимулирует область точки A, но не испытывает заметного количества удовольствия, поскольку уровни чувствительности и удовольствия в этой области могут варьироваться от человека к человеку.
Исследование, проведенное в 1997 году на женщинах с проблемами оргазма и трудностями при получении смазки для секса, впервые выявило точку А. Это исследование показало, что стимуляция этой области быстро вызывает больше вагинальной смазки. Это также увеличивало возбуждение, облегчая женщинам достижение оргазма.
В отличие от других эрогенных зон, таких как точка G или клитор, стимуляция точки A обычно не вызывает прямого оргазма. Вместо этого он вызывает приятные ощущения, которые облегчают человеку достижение оргазма с помощью других видов стимуляции.
В ходе исследования две трети женщин, которые испытали сухость или боль во влагалище во время полового акта, обнаружили, что стимуляция точки А улучшает их ощущения.
Точка A и точка G расположены на передней стенке влагалища. Однако точка А намного глубже, чем точка G, и стимуляция этой области обычно вызывает разные ощущения.
Стимуляция точки G может вызвать у женщины эякуляцию. Некоторые также сообщают о ощущении, что им нужно помочиться во время стимуляции точки G. Женщины также могут достигать оргазма из-за стимуляции точки G.
Точка А также может помочь женщине достичь оргазма, но ее основное использование, похоже, используется в качестве инструмента для прелюдии. Он может быстро произвести значительную смазку, делая другие формы проникновения более приятными.
Доктор Чуа Чи Энн, который первым изучил точку A, сообщил, что 10–15 минут стимуляции могут помочь при сухости влагалища.
Для некоторых женщин стимуляция этой точки может дать более быстрые результаты. Например, в исследовании 1997 года, которое впервые популяризировало эту точку, 15% женщин достигли оргазма почти сразу после стимуляции точки А.
Точка А расположена глубоко во влагалище. Для большинства женщин он составляет несколько дюймов в глубину. Следовательно, до этой области может быть трудно добраться пальцем, и для того, чтобы добраться до нее во время полового акта, женщина должна иметь возможность менять положение, чтобы найти нужное место.
Эти советы могут помочь людям найти точку А.
- Используйте хорошо смазанную секс-игрушку, например фаллоимитатор, чтобы надавить на эту точку. Сосредоточьтесь на стимуляции области глубоко в верхней части влагалища, на передней стенке, непосредственно под шейкой матки или рядом с ней.
- Попробуйте стимулировать пятно анально. Люди, которым нравится анальное проникновение или которые хотят его попробовать, могут обнаружить, что давление на переднюю стенку прямой кишки на несколько дюймов в глубину также стимулирует точку А.
- Сосредоточьтесь на приложении давления, а не вибрации на место.Нажатие на место, предлагающее другую стимуляцию, например, стимуляцию клитора во время орального секса, может оказаться очень приятным. Некоторым людям помогает растирание пятна небольшими надавливающими кругами.
Позиции для секса, стимулирующие глубокие области влагалища, на передней стенке, дают наилучшие шансы на стимуляцию точки A.
Люди могут захотеть попробовать следующее:
- Занимайтесь сексом сзади, когда женщина лежит или наклоняется над предметом мебели.Партнер для проникновения должен быть выше, чем женщина, чтобы увеличить стимуляцию передней стенки влагалища.
- Займитесь анальным сексом, чтобы стимулировать точку. Позиции, позволяющие партнеру контролировать ощущения, могут уменьшить боль и облегчить доступ к точке А. Занятие анальным сексом с женщиной сверху, лицом к партнеру или от него, может обеспечить хороший доступ.
- Занимайтесь сексом с женщиной, лежащей на верхней части партнера для проникновения, лицом в сторону, так, чтобы голова первой была обращена к ногам второго.Отрегулируйте угол и положение, чтобы максимизировать стимуляцию точки A.
Никакая сексуальная поза или техника не подходят для всех. Женщины, которые не испытывают удовольствия от точки G или других популярных форм стимуляции, могут наслаждаться стимуляцией точки A, особенно если они испытывают сухость влагалища.
Чтобы получить максимальное удовольствие от секса, открыто общайтесь с партнером, который полон сочувствия и стремится к обоюдному удовольствию. Если стимуляция точки A не работает, партнеры могут продолжить экспериментировать с другими вариантами.
Клитор: женское удовольствие и анатомия
Эта статья также доступна на: português, español
Для женщин и людей с влагалищем , оргазм чаще всего исходит от клитора, расположенного над влагалищем отверстие и уретра (1,2,3).
Клитор — главный источник женского сексуального удовольствия (2,4).
Зоны хорошего самочувствия: эрогенные зоны
Эрогенные зоны — это участки тела, которые вызывают сексуальную реакцию при стимуляции.Это может быть область гениталий, соски или что-то еще — чем бы вы ни увлекались.
Клитор — одна из самых чувствительных эрогенных зон из-за высокой концентрации нервных окончаний (4,5). Стимулируя эрогенную зону, можно запустить сексуальный физиологический ответ.
Клитор — это часть вульвы, название внешних частей женских гениталий. Влагалище — это трубка, соединяющая вульву и шейку матки.
Вот схема вульвы:
Стимуляция клитора может применяться напрямую, внутренне (через влагалище) и / или посредством стимуляции других частей вульвы.
Многие люди с вагинами — несмотря на то, что, возможно, получают удовольствие от проникающего секса и возбуждаются от него, — не всегда испытывают оргазм от полового акта.
Прямая стимуляция головки клитора или капюшон для клитора обычно требуется для финального толчка для достижения оргазма (1,3).
Где клитор? Посмотрим на анатомию.
Как стимулировать клиторКаждый человек индивидуален и имеет разные сексуальные эрогенные зоны, желания и возбуждения.Мы не можем достаточно подчеркнуть это! Не существует «единственного наилучшего способа» стимулировать клитор — вам нужно будет немного поэкспериментировать.
При этом, вот несколько советов, которые помогут вам и вашему партнеру выйти из положения.
1. Задайте настроение.
Будьте в месте, где вам комфортно.Если вы с партнером, настройка настроения может включать поцелуи, прелюдии и изучение тел друг друга.
Если вы летите в одиночку, не стесняйтесь освоить любые другие эрогенные зоны вашего тела (например, соски).Не забывайте свой ум — если вы хотите, и не чувствуете себя особенно возбуждаете вашу фантазию, вы также можете получить свою голову в игре с некоторым порно или сексуальной литературой.
2. Представьтесь в области, близкой к клитору.
Использовать все, что вам нравится: ваши пальцы, палец или рот / язык вашего партнера или другой (чистый) предмет, например, секс-игрушку. Вы также можете попробовать использовать насадку для душа, вибратор или даже трение нижнего белья о что-нибудь, например подушку. Как только вы почувствуете себя комфортно в области вокруг клитора и будете готовы, пора непосредственно стимулировать клитор.
3. Начните осторожно и мягко, коснитесь или погладьте клитор.
Клитор — это не просто волшебная кнопка, поэтому простое нажатие на него (для большинства людей) не вызывает мгновенного оргазма. Не притворяйтесь ди-джеем, сильно расчесывая его туда-сюда — это никому не нравится.
Узнай
о своем теле и женское здоровье Привет, я Стеф! Я буду отправлять вам познавательные и развлекательные истории о женском здоровье, а также поделюсь советами и рекомендациями, которые помогут максимально эффективно использовать ваше приложение Clue!4.Не торопись.
Это небольшая территория, которая сначала может показаться устрашающей. «Как я могу проявить достаточно творчества, чтобы стимулировать такой крошечный участок кожи?» Слушайте свое тело или своего партнера и получайте отзывы о том, что вам нравится.
Вы можете попробовать легкие движения вперед и назад, небольшие круговые движения или даже легкое постукивание.
Наденьте также капюшон для клитора — помните, у него также есть нервные окончания, а тело клитора загибается за ним, прежде чем погрузиться в ваш таз.Проверьте себя или своего партнера — это хорошо?
5. Вы можете начать экспериментировать с давлением, скоростью, частями тела (например, языками, если вы с партнером), игрушками или вибрацией.
Когда большинство людей возбуждаются, они начинают выделять жидкость для возбуждения, что может помочь сделать стимуляцию клитора и влагалища более комфортной.
6. Попробуйте добавить в смесь немного личной смазки.
Мы большие поклонники лубриканта.
7. Вы также можете попробовать стимулировать клитор изнутри с помощью пениса, секс-игрушки или пальцев.
Не все смогут получить стимул или даже достичь оргазма в первый раз, или каждый раз, когда они занимаются сексом или мастурбируют — и это нормально.
Единственное, что действительно важно, — это получать удовольствие от жизни. Если вам не весело, не делайте этого.
Исследование клитора и точка G
Клитор — как его анатомия, так и функция — является горячо обсуждаемой темой (1). Табу на обсуждение женской сексуальности и удовольствий привели к тому, что исследований в этих областях не проводилось.Но поскольку табу нарушаются, мы надеемся, что дополнительные исследования внесут дополнительную ясность в понимание клитора.
4,8
более 2 миллионов оценок
4,8
более 2 миллионов оценок
Существование или функция точки G не является на 100% ясным. Некоторые исследования утверждают, что это может быть связано с женской эякуляцией (также известной как «сквиртинг») (10,11).
Другие исследователи предполагают, что точка G не обязательно является физическим объектом, это место, где стороны вестибулярных луковиц клитора соприкасаются с передней стенкой влагалища (12).
Это говорит о том, что «вагинальный оргазм» все еще может быть связан с клитором — каждый толчок во время проникающего вагинального полового акта или сокращение тазовых мышц может стимулировать клитор (1,2,12).
Размер клитора
Внешняя часть клитора, головка клитора, а также капюшон клитора могут сильно различаться от человека к человеку.
Воздействие андрогенов может вызвать увеличение клитора на любом этапе жизни, в том числе во время развития в утробе матери, в детстве и во взрослом возрасте (13).Когда размер клитора достаточно велик, чтобы его можно было считать ненормальным, это называется клитораломегалией .
Клитор и пенис — общее начало
Пенис и клитор связаны по структуре друг с другом. Фактически, они происходят из одной и той же ткани развития (5).
На восьми неделях развития плода Y-хромосома в мужской ДНК активирует дифференцировку генитальной ткани, чтобы превратиться в пенис, а не в клитор (3-5).Многие части клитора похожи на части полового члена, но различаются по форме и размеру и расположены в разных местах.
Клитор — это маленький пенис или пенис — это гигантский клитор?
Каждый достигает оргазма по-разному. Эксперименты с мастурбацией или позами для секса — и проявление терпения — помогут вам понять, что лучше всего подходит для вас.
Статья была первоначально опубликована 22 февраля 2018 г.
Эрогенные зоны за пределами точки G — FORIA® Wellness
На случай, если вы пропустили заголовки: группа исследователей секса объявила, что «точка G» является лишь частью целой сети связанных систем удовольствия во влагалище.
Как эта новость изменила вашу жизнь?Что ж, если вы хотите увеличить свою способность получать удовольствие — а также исцеление и жизненную силу, которые оно приносит, — полезно иметь точную карту для исследования влагалища и терапевтического прикосновения.
Это заставило нас задуматься о других источниках удовольствия и оргазма, поэтому мы углубились немного глубже, чтобы исследовать две эрогенные зоны, которые часто упускаются из виду . ..
Место AТакже известное как «эрогенная зона переднего свода», это пятно расположено гораздо глубже во влагалище, прижато к передней части шейки матки и находится чуть выше мочевого пузыря.
Исследования показывают, что поглаживание точки А может стимулировать повышенную смазку влагалища. В эту зону сложнее добраться самостоятельно, но обычно ее легко найти с помощью игрушки, например, слегка изогнутой стеклянной палочки.
шейка матки
Хотя каждое тело индивидуально, некоторые женщины испытывают удовольствие и даже оргазм от давления на шейку матки. Цервикальный оргазм часто описывается как совершенно иное ощущение, чем клиторальный оргазм, оргазм точки G или вагинальный оргазм.
Если вы никогда раньше не ощущали свою шейку матки, обычно вы можете дотянуться до нее одним пальцем, нащупав твердую ткань круглой или овальной формы.
Слово мудрым: когда вы сильно возбуждены, кровоток может повысить чувствительность шейки матки. Как обычно, действуйте медленно и нежно, а если вы почувствуете боль, притормозите или сделайте перерыв.
Объединяя ощущения
Каждая часть влагалища является потенциальной эрогенной зоной, и каждый опыт может раскрыть новую комбинацию — симфонию удовольствия.
Лучше всего подходить к этим исследованиям с любопытством, игривостью и состраданием. Думайте о них как о воспоминании или повторном открытии собственной подписи удовольствия вашего тела — смеси настроения, прикосновений и воображения, которая заставляет ваши соки течь.
Если вам нужны дополнительные рекомендации, ознакомьтесь с нашей серией статей о лучшем подходе к терапевтическому вагинальному массажу.
Хотите больше? Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Вводя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь с нашими условиями и понимаете нашу политику конфиденциальности.
4 эрогенные зоны, не являющиеся точкой G
Мы представляем вам точку P, точку O, точку K и точку U.
Я понял, у нас там много чего происходит. Это сложно, это страшно, это секс. Фрагменты того, что нужно делать и как мы это делаем, могут быть тем, что мы пытаемся понять, но в данный момент все потеряно.Пальцы перепутаны, эрогенные зоны не обнаружены, оргазмы прекращены.
Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что есть четыре дополнительных эрогенных зоны, помимо точки G. Когда вы думали, что у вас есть уравнение — формула оргазма — все выяснено, мы представляем вам точку PS, точку O, точку K и точку U.
Клэр Кавана, соучредитель Babeland, говорит: «Кажется, существует бесконечный запас новых эрогенных зон внутри и на женском теле. Я думаю, это происходит из-за отсутствия общепринятого понимания того, как работают женская сексуальность и сексуальное удовольствие. ”
Около 75% людей с вагиной никогда не достигают оргазма от одного полового акта. При этом от 10 до 15% вообще не достигли оргазма. Для тех, кто борется, изучение альтернативных эрогенных зон может привести к тому, что они ищут.
Думайте о них как о вариантах. Тем из нас, у кого есть влагалище, возьмите эту новую информацию, обработайте ее и помните, что нет причин, по которым мы не должны кончать после каждого завоевания.
HelloFlo в прошлом затрагивал A-Spot — зону, которая может приводить к множественным оргазмам, и лучше всего ее можно найти в позе наездницы или миссионера — но вот наш взгляд на то, что еще вы можете почувствовать вокруг.
Задний свод расположен рядом с шейкой матки на задней стенке. Если вам сложно представить или найти точку P, то она расположена прямо напротив точки G. Если вы используете изогнутую секс-игрушку, чередуйте ее в противоположном, нижнем положении. Если вы планируете получить доступ к этой области во время полового акта, попробуйте положение, при котором фаллос находится в непосредственном контакте с нижней стенкой вашей спины.
По-собачьи, вероятно, лучше всего подходят для анального секса, когда вы толкаетесь к передней части тела.Эта область также может быть связана с женской эякуляцией, но это само по себе все еще вызывает споры.
Эта зона представляет собой очень чувствительную ткань, расположенную над уретрой и между клитором и уретрой, откуда мы мочимся. Эту область обычно называют женской простатой, и ее можно стимулировать легкими поглаживаниями или постукиванием. Поскольку эта область очень чувствительна, как и большая часть влагалища и вульвы, не прилагайте слишком сильного давления.
Двигая пальцами по горизонтали и вертикали, стимулируйте U-точку слюной или смазкой.Имитируйте то же движение, которое вы использовали пальцами при использовании игрушки или фаллоса. Сочетание стимуляции клитора с U-точкой может привести к оргазму.
Эта область находится дальше во влагалище и позади шейки матки, также известная как «глубокая точка». Эту позицию можно найти в определенной позиции, где обе стороны расположены определенным образом. Один партнер должен лечь на спину, в то время как другой встает сверху и откидывается назад.Откидывающаяся часть положения обеспечивает напряжение мускулов и обеспечивает правильное толкание и глубину.
О-образную точку можно также найти при использовании самых длинных пальцев при движении «иди сюда», глубже и глубже во влагалище.
Это область над анусом, где разделяются верхние части щек. К-точку можно массировать с помощью глубокого надавливания и при стимуляции вызывать расслабляющее и эйфорическое ощущение. Средним пальцем просто надавите на область над анусом.
Что замечательно в этой зоне, так это то, что к ней можно получить доступ не только через проникновение, но и вне тела. Его можно растирать, щекотать, гладить и массировать для удовольствия. Давление на эту область может вызвать сильное возбуждение, будь то палец, игрушка или пенис на ваше усмотрение.
Длинные пенисы также не нужны для доступа к этим областям влагалища. Средняя длина влагалища составляет менее трех дюймов, а размеры варьируются от влагалища к влагалищу. Не забудьте поэкспериментировать с разными позициями, чтобы понять, что работает для вашего тела, а что нет.Полагаться исключительно на проникновение обычно не приводит к оргазму у людей с вагиной — для успешного оргазма необходима небольшая дополнительная работа.
Кроме того, вы можете испытывать оргазмы, не стимулируя эти четыре зоны. Соски, горло, мочевой и анальный оргазмы возможны при прикосновении, лизании и стимуляции.
Не считайте это открытие пугающим. Вместо этого, в следующий раз, когда вы окажетесь под простыней, экспериментируйте с веселым сексом по обоюдному согласию.
ИЗОБРАЖЕНИЕ ПРЕДОСТАВЛЕНО GETTYIMAGES
Автор С. Николь Лейн, 13 июня 2017 г.
Николь, журналистка, занимающаяся женским здоровьем, живет в Чикаго.