Точки у девушек: Как увеличить сексуальное удовольствие? — Челябинск – Репромед

Отчего появляются черные точки на лице?

Черные точки на лице выглядят неэстетично, а без внимания к проблеме со временем к ним присоединяется воспаление, от которого нельзя избавиться без медицинской помощи. Современные красавицы, желая иметь идеальную кожу, используют различные методы. Они не всегда помогают, потому что нужно понять причину появления черных точек и найти эффективный способ лечения.

Что такое черные точки

Кожа человека – это самый большой орган, который выполняет множество функций. Среди них – защита остальных тканей, дыхание, терморегуляция, выделение продуктов обмена веществ.

Железами покрыта вся кожа лица. Потовые железы представлены двумя типами:

• эккриновые – не разрушаются в процессе выработки пота, расположены равномерно по всему лицу, кроме губ;
• апокриновые железы – при выделении пота клетки разрушаются, их можно обнаружить на коже лба, веках, крыльях носа.

Апокриновые железы разрушаются, входят в состав себума, откуда и берется его неприятный запах.

Чаще всего этот тип желез реагирует на стресс и не участвует в терморегуляции. Протоки двух типов потовых желез открываются в волосяные фолликулы.

По всему телу располагается большое количество сальных желез, но наибольшее их количество – на лице. В области контура губ, на веках они открываются свободно в коже. Протоки остальных желез выходят в волосяной фолликул. Именно их закупорка и приводит к появлению черных точек.

Количество сальных желез на 1 см2 может достигать 380 штук. Они вырабатывают кожное сало, или себум, которое необходимо для увлажнения и смягчения кожи, а также образования пленки, которая служит питательной средой для полезной микрофлоры.

У детей потовые и сальные железы малоактивны. В подростковом возрасте под влиянием повышенной выработки тестостерона и соматотропина у мальчиков и у девочек, работа сальных желез стимулируется, они вырабатывают большое количество кожного сала. Поэтому у подростков лицо лоснится, особенно страдает область лба, носа и подбородок.

Клетки эпителия постоянно гибнут и слущиваются естественным образом. Но часть из них расположена в протоках желез, откуда не всегда может выйти на поверхность. Густой себум не выводится на поверхность кожи. Он смешивается с мертвым эпителием и закупоривает протоки. На лице это выглядит как черная точка.

Из-за того, что наибольшее количество сальных желез и кожных пор расположено на носу, лбу и подбородке, щеки, губы, область вокруг глаз обычно не поражаются черными точками.

Если в молодом возрасте от точек на лице можно избавиться, то в зрелом возрасте края кожных пор покрываются плотными ороговевшими клетками. Поэтому убрать патологические элементы уже невозможно.

Причины появления черных точек

Черные точки на лице, которые иначе называют комедоны, появляются у большинства людей, особенно активно это происходит в период гормональных перестроек – в подростковом возрасте, у женщин – перед менструацией, во время беременности. С наступлением старости выработка кожного сала и пота снижается, поэтому высыпания проходят самостоятельно.

Наибольшее влияние на работу кожных желез оказывают гормоны андрогены. У подростков происходит физиологический скачок концентрации в крови, причем как у мальчиков, так и у девочек еще до появления первой менструации. Но не у всех подростков появляются выраженные косметические дефекты. Иногда имеется повышенная чувствительность сальных желез к андрогенам, тогда даже нормальный уровень гормона приведет к кожным дефектам.

Гормональные причины черных точек у женщин связаны с гинекологическими заболеваниями. При синдроме поликистозных яичников нарушается созревание фолликула в яичниках, поэтому в крови увеличивается концентрация андрогенов. Кожные поры выделяют много себума, поэтому лицо выглядит постоянно жирным.

Появление черных точек связано и с другими факторами:

• Нарушение личной гигиены – при склонности к комедонам необходимо правильно очищать лицо. Если в конце дня не убирать загрязнения, частицы пыли, они еще больше закупорят поры, сформируют условия для размножения бактерий и появления воспаления.
• Неправильное питание – черные точки возникают у людей, употребляющих большое количество жирной, сладкой пищи и мучного.
• Нарушение работы пищеварительного тракта – состояние кожи отражает здоровье кишечника и желудка, при хронических патологиях может изменяться выработка кожного сала.
• Неподходящая косметика – если кожа выглядит жирной, для нее необходимо применять специальные некомедогенные крема, которые не забивают поры.

Косметика способна ухудшать состояние кожи с черными точками, увеличивать количество забитых пор или вызывать их воспаление. При выборе косметического средства необходимо избегать в составе минеральных масел. Опасны для кожи ланолин, сквален и красящие пигменты красного цвета. Также необходимо читать, откуда привезена косметика и срок годности.

Причиной появления черных точек могут быть пропионовые бактерии. Они являются условно-патогенной микрофлорой кожи, но способны проникать в протоки желез, увеличивать их активность и объем выделяемого себума. Поры забиваются секретом, а бактерии стимулируют избыточное ороговение краев пор. Поэтому на лице постоянно присутствуют черные комедоны, а после их выдавливания остаются расширенные поры.

Комедоны на лице образовываются при развитии гиперкератоза. Это состояние, которое развивается при действии неблагоприятных внешних факторов, недостатке витамина А. К гиперкератозу приводит интоксикация во время работы на вредном производстве, контакт с нефтепродуктами, промышленной пылью.

Иногда установить, почему появляются черные точки, невозможно. Их можно связать с наследственным фактором. Но передаются не сами комедоны, а повышенная чувствительность к половым гормонам или особенности выработки кожного сала.

Косметические процедуры

Чтобы выглядеть привлекательно и вернуть здоровье коже, необходимо найти основную причину появления черных точек. Врач, занимающийся кожными болезнями, называется дерматолог. Может потребоваться посетить эндокринолога, гинеколога и гастроэнтеролога.

Эффективно убрать черные точки помогают специальные косметические процедуры. Их можно использовать как самостоятельный метод лечения или в качестве способа, дополняющего основную терапию.

Люди с проблемной кожей в первую очередь берутся выдавливать комедоны самостоятельно. Но лучше обратиться к косметологу. Это процедура на профессиональном языке называется механическая чистка. Лицо предварительно распаривают, специальными инструментами убирают точки, после чего наносят противовоспалительные и сужающие поры средства.

В косметологических салонах от комедонов избавляются при помощи фототерапии. Процедура так называется из-за использования коротких вспышек света, которые уничтожают болезнетворные бактерии и регулируют работу сальных желез. Фототерапия убирает точки на лице, а также веснушки на носу и купероз на щеках за курс из 5-7 процедур.

Химический пилинг также помогает избавиться от комедонов. Для его проведения используют вещества, которые размягчают роговые чешуйки, помогают открыть кожные поры. После нанесения и легкого втирания можно добиться уменьшения сальности и избавиться от высыпаний.

Убрать точки на лице можно при помощи процедуры биодермабразии. Для нее берется несколько типов пилинга, который подготавливает эпидермис к механическому воздействию. Биодермабразия удаляет поверхностные и глубокие черные точки, снимает воспаление и жирность кожи.

Средства от черных точек

В неосложненных случаях можно попробовать убрать комедоны в домашних условиях. Но перед покупкой лечебного средства лучше проконсультироваться с дерматологом.

Избавляются от черных точек при помощи лечебной косметики. Врачи назначают препараты, в состав которых входят:

• ретиноиды – это витамин А, в норме он берется из пищи, но при черных точках необходимо увеличить его дозу;
• бензоилпероксид – обладает противомикробным действием, подавляет воспаление;
• азелаиновая кислота – регулирует работу сальных желез, процессы кератинизации;
• антибиотики – подавляют размножение бактерий.

Если черные точки воспаляются, на их месте могут появляться ранки, рубцы или пятна. Чтобы избежать таких последствий, используют средства, ускоряющие заживление кожи. К ним относятся цинковая мазь, крем с декспантенолом или салициловой кислотой.

Для комплексного лечения в домашних условиях можно делать распаривание кожи. Для этого берут небольшую кастрюлю с водой и заваривают в ней лекарственные травы. Противовоспалительным эффектом обладает ромашка, календула, липа, бодрит и тонизирует кожу мята. Некоторые добавляют в распаривание эфирные масла эвкалипта, чайного дерева или хвойных растений.

Женщинам с акне и воспаленными черными точками на лбу и щеках после консультации гинеколог может назначить комбинированные оральные контрацептивы. Препараты подавляют чувствительность к андрогенам и уменьшают выработку кожного сала. Названия лекарств отличаются у разных производителей и могут иметь различную концентрацию эстрогенного компонента.

В тяжелых случаях при черных точках врач назначает антибиотики для приема внутрь и ретиноиды. Они необходимы и при гастрите, вызванном хеликобактерной инфекцией. Это заболевание также нарушает выработку кожного секрета и вызывает появление черных точек.

Чтобы средства от комедон дали более выраженный эффект, необходимо очищать кожу специальными лосьонами или тониками не менее 2 раз в день. Также рекомендуется придерживаться диеты, из которой исключают острое, жирное, сладкое, шоколад, орехи, сыр и алкоголь.

Чтобы избавиться от черных точек, требуется много времени. Даже косметологические процедуры за один раз не сделают кожу гладкой. Средств, которые уберут дефект навсегда, тоже не существует. Выработка кожного сала – естественный процесс. Поэтому для поддержания здоровья необходимо придерживаться гигиенических правил, правильно питаться и периодически проводить глубокие очищающие процедуры.

Как стимулировать точку G у женщины — Точка G

Заветную точку G недостаточно просто найти. Чтобы добиться действительно мощного, сильного оргазма, с ней нужно правильно поработать. Разработаны целые методики стимуляции зоны Графенберга, отличающиеся исходными условиями.

Смотрите также: Что такое точка G у женщин.

Самостоятельная стимуляция точки G

Введите указательный палец во влагалище и делайте им своеобразные «подзывающие» движения, касаясь при этом передней стенки влагалища на расстоянии приблизительно 4-6 см от входа в него. Сила и продолжительность поглаживаний и надавливаний зависит от ваших личных предпочтений и вашей индивидуальной сексуальной реакции. Не бойтесь экспериментировать, это позволит вам подобрать оптимальный вариант.

Не забывайте, что на чувствительность точки G влияет ваш эмоциональный настрой и даже общее физическое состояние, а также овуляционный цикл. Поэтому не бросайте эксперименты, пока не получите требуемый результат.

Некоторые, особо активные в сексуальном плане женщины даже отваживаются на уникальную медицинскую процедуру, призванную увеличить точку G. В зону точки вводится специальный препарат, придающий ей объем. Разработчики методики уверяют, что она позволяет усилить ощущения, интенсивность и продолжительность оргазма. Приводятся даже статистические данные, согласно которым у 87% женщин, прошедших манипуляцию подобного рода, наблюдаются более продолжительные и яркие оргазмы. Впрочем, соглашаться ли на эту медицинскую процедуру, решать только вам.

Смотрите также: Существует ли точка G у женщин.

Стимуляция точки G партнером

Внедрите пальцы примерно на 5-7 см внутрь влагалища партнерши и совершайте ими плавные круговые движения. Старайтесь равномерно надавливать на всю массируемую зону. Во время круговых движений немного надавите по направлению к животу. Затем остановитесь, упритесь кончиками пальцев в ту часть внутренней поверхности влагалища, которая чуть выступает прямо под лобковой костью, и осуществляйте надавливания в направлении живота. Таким образом происходит целенаправленная стимуляция точки G.

Совершайте легкие, едва различимые движения пальцами, упершись ими в точку. Подходят небольшие круговые движения либо движения взад-вперед. Секс-виртуозы вообще комбинируют эти два типы движений.

Стимуляция точки G во время полового акта

Стандартная миссионерская поза, при которой женщина лежит на спине, не позволяет мужскому половому органу в должной степени контактировать с точкой Грефенберга. Наиболее подходящей является поза «наездницы», когда женщина сидит на мужчине лицом к нему. При этом партнерша может совершать такие движения, которые обеспечивают необходимое давление члена на переднюю стенку ее влагалища, то есть непосредственно на ту зону, в которой и находится заветная точка.

Можно поэкспериментировать и с «вхождением сзади», при котором партнер располагается позади партнерши. Некоторым женщинам нравится в позиции лежа класть свои ноги на плечи партнера. В такой позиции точка G и пенис также отлично контактируют между собой.

Смотрите также: История открытия точки G у женщин.

Стимуляция точки G с помощью специальных сексуальных игрушек

На современном нишевом рынке представлен огромный выбор самых разных приспособлений, главная задача которых заключается в привнесении разнообразия в половую жизнь и усилении интенсивности сексуальных ощущений. Особое место среди всего этого ассортимента занимают вибромассажеры для стимуляции зоны G.

Отличительной особенностью этих игрушек является их изогнутая форма. При этом изгиб может быть и еле выраженным, и весьма ощутимым. Существуют вибромассажеры толщиной с карандаш, и приспособления более крупных размеров. Их длина также существенно варьируется от модели к модели.

Рекомендуется выбирать массажер с учетом индивидуальных физиологических особенностей женского тела. При глубоком расположении точки G эффект принесет только достаточно длинное устройство. Если точка находится недалеко от входа во влагалище, целесообразней приобрести более короткое приспособление.

Смотрите также: Как найти точку G у женщины.

Если точка G у женщины отличается повышенной чувствительностью, достаточно воспользоваться силиконовым или гелевым массажером с маленьким изгибом. В противном случае следует отдать предпочтение более изогнутой модели, изготовленной из пластика, металла, жесткого латекса.

Целесообразней всего выбирать вибромассажеры с несколькими степенями вибрации, в том числе с вибрацией пульсирующего типа. Для стимуляции точки G можно использовать и приспособления с так называемой ротацией, головки которых могут выполнять вращательные движения с регулируемой скоростью, углом и глубиной.

Самое главное, никогда не стоит забывать, что организм каждой женщины индивидуален, и то, что возносит в негу блаженства одну женщину, не обязательно вызовет такие же ощущения у другой представительницы слабого пола. Экспериментирование – вот залог успеха и по-настоящему насыщенной половой жизни.

Смотрите также: Все о точке «джи» у мужчин.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Следствие и суд: Силовые структуры: Lenta.ru

25 декабря суд Санкт-Петербурга вынес приговор по делу 64-летнего историка Олега Соколова, который убил и расчленил свою молодую любовницу, аспирантку Анастасию Ещенко. Как завершится процесс, было неясно до последнего момента. Во-первых, на скамье подсудимых оказался уважаемый человек, доцент СПбГУ, ученый с мировым именем. Во-вторых, Соколов неоднократно заявлял о том, что находился в стрессовом состоянии из-за травли со стороны коллег и что Ещенко в тот день спровоцировала его своими нападками. Но эти обстоятельства суд во внимание не принял и поставил точку в деле Соколова, приговорив его к 12,5 года колонии строгого режима. За финалом резонансного процесса следил корреспондент «Ленты.ру» Владимир Седов.

25 декабря журналисты стали прибывать к Санкт-Петербургскому городскому суду за 1,5 часа до оглашения приговора. Коллеги признавались, что устали от этого дела, за которым внимательно следил весь город.

Поймите, наш Соколов — это ваш Ефремов. Все ждут, чем завершится. Будет обидно, если соскочит из-за своих многочисленных регалий. Ефремов в Москве не соскочил. Неправильно будет, если не поддержим тренд столицы. Наказание для всех должно быть одно

Корреспондент телевидения Санкт-Петербурга

Когда прессу запустили в зал, подсудимый и родственники потерпевшей Анастасии Ещенко уже были внутри. Олег Соколов показательно отвернулся от телекамер, стараясь не замечать происходящего. Лишь один раз в самом начале заседания он на мгновение встретился взглядом с матерью убитой им девушки.

В ходе оглашения приговора судья Юлия Максименко напомнила присутствовавшим суть дела: 9 ноября 2019 года Олега Соколова заметил проезжавший мимо набережной реки Мойки таксист. Находившийся в холодной воде мужчина пытался утопить в реке Мойке рюкзак.

Материалы по теме

16:45 — 9 ноября 2019

00:02 — 12 ноября 2019

Неравнодушный человек вызвал скорую помощь и потащил мужчину из воды. При этом он вытащил на берег и рюкзак, но Соколов снова кинул его в воду. Таксист не придал этому значения, списав все на аффект от переохлаждения.

Оно действительно «имело место быть». Прибывшая бригада скорой помощи диагностировала у Соколова переохлаждение, хотя в госпитализации он не нуждался. Вскоре на место происшествия прибыл и наряд полиции. И как раз в этот момент медики, которые оказывали Соколову помощь, обнаружили в его куртке обрез.

Полицейские досмотрели подозрительного гражданина и все его вещи, в том числе и рюкзак, который так и плавал у берега. В нем стражи порядка нашли две руки — женские, судя по маникюру. Тогда стало ясно: речь идет о преступлении.

К набережной Мойки выехала оперативно-следственная группа, и сыщики проследовали с доцентом к нему домой. Там они обнаружили еще несколько фрагментов тела молодой женщины, включая голову. Соколов сразу признался, что убил свою возлюбленную — 24-летнюю Анастасию Ещенко, а затем расчленил ее тело, чтобы избавиться от улик. После этого он якобы планировал свести счеты с жизнью в Петропавловской крепости в костюме Наполеона.

Задержанный Олег Соколов был человеком незаурядным — историком с мировым именем и крупнейшим российским специалистом по наполеоновской Франции. Его заслуги и квалификация признавались как отечественным, так и зарубежным научным сообществом.

Соколов — автор более 100 научных трудов, включая 16 монографий на русском, французском, польском и испанском языках. В 2003 году он даже стал кавалером французского ордена Почетного легиона — за выдающийся вклад в развитие исследований по истории Франции и ее популяризации.

Доцент Олег Соколов во время реконструкции Фридландского сражения

Фото: Александр Подгорчук / «Коммерсантъ»

Кандидат исторических наук и доцент Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ), Соколов считается родоначальником военно-исторической реконструкции в России. Еще в 1976 году он создал первую в СССР группу военно-исторической реконструкции войн наполеоновской эпохи. Его лекции пользовались большой популярностью у студентов, их старались не прогуливать.

64-летний доцент, несмотря на свой возраст, уверенно держался в седле, был изысканным в общении с женщинами и умел покорять их сердца как своей решительностью, так и ужином при свечах в стиле XVIII века. Неудивительно, что он пользовался успехом в том числе и у студенток. Соколов был несколько раз женат: от последнего брака, распавшегося в 2018 году, у него осталось две дочери.

Я знал, что он вспыльчив, мог на кого-то накричать. Я с ним ни разу вместе не выпивал, поэтому не знаю, как он на это реагирует. Но лошади, женщины и вино — это его девиз

Андрей Петров

сотрудник ректората СПбГУ

Впрочем, несмотря на увлечение французской историей, Соколову больше были присущи манеры удалого русского барина, чем изысканного французского шевалье, коим он пытался себя представлять. Об этом в ходе судебного разбирательства поведала бывшая студентка Соколова Екатерина Пржигодзкая.

Она поступила в университет в 2005 году, а через два года стала встречаться с преподавателем. Несмотря на разницу в возрасте более чем 30 лет, Соколов легко вскружил девушке голову. Были и свечи, и танцы в зале, и изысканные речи. Но Соколов требовал полного подчинения и старался доминировать во всем.

Стоило девушке проявить строптивость — и он вел себя жестоко. В суде Пржигодзкая рассказала, что Соколов угрожал убить и закопать ее на ближайшей стройке. Однажды он привязал ее к стулу и избил, а потом накинул ей на шею жгут и стал душить.

Я была идиотка, 21-летняя идиотка! Теперь праздную 29 ноября как второй день рождения.

Екатерина Пржигодзкая

24-летняя Анастасия Ещенко — дочь полковника МВД Галины Ещенко — была молодым и талантливым ученым, как отмечали в ходе судебного разбирательства многочисленные свидетели. Адвокат потерпевших Александра Бакшеева рассказала «Ленте.ру», что девушка с отличием окончила исторический факультет СПбГУ и осталась в аспирантуре.

По словам свидетелей, которые знали Соколова и Ещенко, отношения между ними развивались стремительно несмотря на почти 40-летнюю разницу в возрасте. Уже через несколько месяцев после их знакомства Соколов заговорил о свадьбе, и вскоре молодая возлюбленная переехала к нему на набережную Мойки.

Однако их отношения не всегда развивались гладко. Особенно часто Соколов и Ещенко стали ссориться после того, как у привыкшего к популярности Соколова появился молодой соперник в профессиональной сфере — публицист Евгений Понасенков.

Поисковые работы у дома на набережной реки Мойки, где была убита Анастасия Ещенко

Фото: Александр Петросян / «Коммерсантъ»

В 2018 году молодой историк опубликовал свой исторический труд под названием «Первая научная история войны 1812 года». Даже в самом этом названии сквозила идея, что до этой публикации других научных трудов по теме просто не было. В то же время Соколов занимался этим вопросом довольно плотно еще во времена СССР. Вскоре конфликт Соколова и Понасенкова вырвался в публичное поле.

Во время одного из заседаний суда Соколов рассказывал, что Понасенков и его последователи издевались над ним и Ещенко — писали гадости в интернете, взламывали почту, угрожали Соколову убийством и устраивали «провокации на лекциях»

Пытаясь объяснить причину жестокой расправы над Анастасией Ещенко, подсудимый даже заявлял, что 24-летняя студентка вступила в сговор со сторонниками Понасенкова. Последний, правда, пояснил, что лично никогда не был знаком с Ещенко и не занимался травлей и преследованием Соколова.

12 октября Понасенков назвал слова Соколова в суде бреднями скота. В разговоре с журналистами Понасенков также отметил, что Соколов постоянно перекладывает свою вину на других: сначала на жертву, потом на ее родителей. «То есть все виноваты, кроме него», — сказал публицист.

В ходе расследования следствие и суд в первую очередь пытались найти мотив преступления. В течение десяти месяцев, пока шло разбирательство, Соколов то говорил о любви к убитой, то рассказывал истории о ее черных замыслах.

Так, по словам Соколова, помимо темных дел с Понасенковым Ещенко еще и водила дружбу с криминальными авторитетами. Об этом Соколов якобы узнал во время своего пребывания в СИЗО. Ещенко, по словам доцента, имела роман с человеком, занимавшимся черным риелторством, и потому специально провоцировала его на скандалы, чтобы он ударил ее.

После этого Ещенко, утверждал Соколов, могла обратиться в полицию, а весь план был задуман ради завладения его квартирой на Мойке

Между тем в ходе изучения всех обстоятельств дела и после проведения ряда экспертиз выяснилось, что подсудимый как минимум четыре раза выстрелил в голову Ещенко.

Соколов пытался убедить следствие и суд, что убийство он совершил в состоянии аффекта: якобы он не мог стерпеть оскорблений в свой адрес. По его словам, у них с Анастасией постоянно случались конфликты, поскольку ей не нравилось, что он общается с двумя дочерями от предыдущего брака. Эти слова позже подтвердились при изучении дневников и записей Анастасии.

Ещенко мечтала о нормальной семье, где у мужчины будет одна жена и свои дети

Она была уверена, что историк регулярно изменял ей, в том числе и с бывшей женой. По словам адвоката потерпевшей стороны Александры Бакшеевой, это провоцировало резкие высказывания [Ещенко] в адрес Соколова и его детей.

По версии Соколова, которую он изложил в суде, в роковой день у него с Анастасией произошла ссора. Та вела себя неадекватно, кричала, ушла, потом вернулась, а позже схватилась за нож. Соколов якобы хотел успокоить девушку, напугав звуком выстрелов. Но так и не смог объяснить почему все как один они пришлись в голову Анастасии.

Соколов говорил, что не помнит своих дальнейших действий после убийства, в том числе расчленения. Он рассказывал, что очнулся, лишь оказавшись по пояс в воде от страшного холода. Но судебно-психиатрическая экспертиза признала обвиняемого вменяемым. Согласно ее результатам, Соколов не находился в состоянии аффекта и отдавал себе отчет в своих действиях.

Осознав, что самостоятельно он не сможет вытащить из квартиры и спрятать тело девушки, он решил расчленить его. Согласно исследованиям, Соколов сделал это при помощи обычной пилы с деревянной ручкой. Затем съездил в «Леруа Мерлен», где купил большие мешки, чтобы разложить в них части тела.

Также он заехал в мебельный центр IKEA, где купил новый матрас взамен старого, на котором остались следы крови. Как установил суд, историк совершил убийство в условиях длительной психотравмирующей ситуации, но при этом оставался вменяемым.

Анастасия Ещенко

Фото: страница Анастасии Ещенко в Facebook

В суде выяснилось, что отношения возлюбленных сильно испортились после совместного отдыха в 2019 году. На состояние Соколова, конечно, повлияли проблемы с историком Понасенковым, но главным фактором были свойства его личности — он был склонен к доминированию и всегда раздражался, если кто-то его не слушал. Это не раз отмечали и люди, хорошо знавшие Олега Соколова.

Анастасия начала тяготиться этими отношениями. В роковой день она была приглашена в кафе на день рождения друга. Ещенко хотела пойти, но это закончилось ссорой с Соколовым из-за его ревности.

Диалог на повышенных тонах быстро перешел во взаимные оскорбления: Анастасия снова напомнила о том, что ей не нравится общение Соколова с его детьми и что он ей изменяет. Она пожелала уйти, тот не пустил и в результате взялся за оружие.

То, что девушка тоже взялась за нож, следствием не исключалось, но сделала она это скорее из страха. Это не помогло — Олег Соколов успел раньше нажать на спусковой крючок

При этом в суде отметили, что убийство было спонтанным и не спланированным. В суде выступила соседка Соколова — она рассказала, что регулярно слышала звуки музыки из квартиры ученого и, по ее словам, влюбленные часто спорили.

В день трагедии соседка слышала, как Анастасия заявила, что хочет уйти. Соколов грозно окликнул ее: «Ты никуда не пойдешь». А потом были «звуки ударов о стену и женский визг».

На протяжении большей части судебного заседания мама Анастасии Ещенко пыталась встретиться глазами с Олегом Соколовым, но тот старался смотреть только на судью и адвокатов. Во время оглашения приговора, длившегося несколько часов, журналисты предложили Олегу Соколову сделать какое-либо заявление.

Они напомнили, что на одном из судебных заседаний он возмущался тем, что пресса сделала из него злодея, убившего невинную девушку. Однако Соколов показательно отвернулся и не проронил ни слова. Он старался держаться так, чтобы журналистам было неудобно его снимать.

Каждый раз, когда он на секунду поворачивался, чтобы сменить положение тела, зал разрывался звуками десятков фотоаппаратов

Сразу после оглашения приговора Соколов некоторое время стоял, не шевелясь, словно пытался представить все те годы, что ему предстоит провести в заключении. К моменту окончания срока ему будет 76 лет.

В интервью «Ленте.ру» адвокат Александра Бакшеева заявила, что потерпевшая сторона довольна приговором и обжаловать срок в 12,5 года для Соколова семья убитой аспирантки не будет. Адвокат отметила, что суд объективно разобрался в этом деле. В свою очередь защитники Соколова сообщили, что не согласны с наказанием, но пока не готовы делать заявления.

Если вы стали свидетелем важного события или у вас есть новость для отдела «Силовые структуры», напишите сюда:[email protected]

Стереотипы в отношении женщин и их последствия. На пути к равным возможностям в цифровой экономике

По данным исследования, сегодня 15% россиян работают в сфере цифровой экономики. Женщин и мужчин в IT примерно поровну — 52% и 48% соответственно. Женщины чаще заняты в «бэк-офисе» — они работают продавцами, менеджерами, операторами. Мужчины чаще занимают должности, требующие более высокой квалификации: инженер, программист, системный администратор.

Около половины женщин (48%) не согласны с утверждением, что они хуже справляются с работой, связанной с информационными системами, электронной коммерцией и точными науками, чем мужчины. Любопытно, что среди мужчин процент не согласных с этим утверждением выше — он составляет 55%.

Профессии в области цифровых технологий набирают популярность: 7% опрошенных россиян ответили, что при выборе специальности остановились бы на IT сфере. При этом влияние стереотипов на родителей остается довольно сильным — карьеру в IT сыновьям готовы рекомендовать в 3 раза чаще, чем дочерям. 

Как результат, девушки-подростки реже говорят, что хотели бы связать свою жизнь с технологиями (7% против 14% среди юношей). Эта тенденция сохраняется и среди взрослых: 10% среди мужчин против 5% среди женщин.

Если же говорить о цифровой сфере в целом, женщины проявляют меньший интерес к технике и технологиям: они реже, чем мужчины, следят за новостями, трендами, изучают новинки, меньше осведомлены о наиболее популярных программах, например мессенджерах и социальных сетях, и т.д. Возможно, это объясняет большую неуверенность женщин относительно части навыков: женщины реже могут оценить, насколько современные компьютер и программное обеспечение они используют, и чаще сталкиваются с затруднениями при использовании современных технологий, гаджетов, приложений. При этом те навыки, которые непосредственно связаны с работой или интересами женщин (например, общение), развиты у них не меньше, чем у мужчин.

Микроскопическое исследование отделяемого мочеполовых органов женщин (микрофлора), 3 локализации

Это исследование, называемое также «мазок на флору», позволяет определить состав микрофлоры мочеполовых органов женщины (уретры, влагалища и цервикального канала), количество лейкоцитов, эпителия и их соотношение, количество слизи и морфологический тип бактерий, а также выявить ряд специфических возбудителей, таких как грибы рода Candida, трихомонады и гонококки.

Синонимы русские

Исследование на микробиоценоз влагалища с микроскопией, урогенитальный мазок на микрофлору.

Синонимы английские

Gram’s Stain. Bacterioscopic examination of smears (vaginal, cervical, urethral).

Метод исследования

Микроскопия.

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Мазок из половых путей женщины.

Как правильно подготовиться к исследованию?

Женщинам рекомендуется сдавать анализ до менструации или через 2-3 дня после ее окончания.

Общая информация об исследовании

В состав нормальной микрофлоры мочеполовых органов женщины входит около 40 видов бактерий. Доминирующими микроорганизмами у женщин репродуктивного возраста являются молочнокислые бактерии (лактобактерии), которые составляют 95-98  % всей микрофлоры влагалища. За счет продукции перекиси водорода и молочной кислоты лактобактерии подавляют размножение патогенных микроорганизмов и создают кислую реакцию среды (pH = 3,8-4,5). Остальная часть нормальной микрофлоры представлена стафилококками, коринебактериями, клебсиеллами, кишечной палочкой, гарднереллами и анаэробами (бактероидами, превотеллами, микрококками, вибрионами рода Mobilincus, энтерококками, пептококками, пептострептококками, вейлонеллами, клостридиями, эубактериями, кампилобактером, фузобактериями и др. ). В небольшом количестве могут встречаться дрожжеподобные грибы рода Candida. Если лактобацилл становится меньше, нарушается баланс микрофлоры и увеличивается количество условно-патогенных микроорганизмов (стрептококков, стафилококков, кишечной палочки и т. д.), что может приводить к дисбиозу. Дисбиоз влагалища грозит воспалением матки и ее придатков, бесплодием, внематочной беременностью, выкидышем, рождением недоношенного ребенка. К его развитию приводит несоблюдение правил личной гигиены, гормональные нарушения (недостаток эстрогенов), нарушение обмена веществ, прием антибиотиков широкого спектра действия.

Микроскопическое исследование мазка у женщин позволяет полуколичественно оценить общую микробную обсемененность, состояние эпителия влагалища, наличие и выраженность воспаления (по лейкоцитарной реакции), состав микрофлоры, а также выявить молочницу, трихомониаз и гонорею. Этот метод является «золотым стандартом» для диагностики бактериального вагиноза (чувствительность – 100  %).  Норма мазка на флору определяется следующими показателями:

• должен присутствовать плоский эпителий, его отсутствие может быть связано с атрофией эпителиальных клеток, с недостатком эстрогенов или избытком мужских половых гормонов,
• количество лейкоцитов не должно превышать 15 в поле зрения, его увеличение указывает на воспалительный процесс,
• слизь,
• палочки (бациллы) в мазке составляют нормальную микрофлору влагалища,
• кокки и диплококки – выявление грамотрицательных диплококков в мазке свидетельствует о гонорее,
• «ключевые», или атипичные, клетки характерны для дисбактериоза влагалища,
• споры или мицелий грибов свидетельствует о кандидозе (молочнице),
• наличие подвижных бактерий в нативном мазке (трихомонад) характерно для трихомониаза,
• ­эритроциты выявляются при кровотечениях из матки, эрозиях или новообразованиях.

Для чего используется исследование?

• Чтобы оценить состав микрофлоры мочеполовой системы.
• Для диагностики бактериального вагиноза.
• Для выявления некоторых специфических инфекций, передающихся половым путем (кандидоза, трихомониаза, гонореи).

Когда назначается исследование?

• При симптомах дисбиоза или воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы.
• При профилактических осмотрах.

Что означают результаты?

Референсные значения для различных видов микроорганизмов зависят от их локализации (точки взятия биологического материала).

На основании микроскопической картины выделяют 4 типа микробиоценоза влагалища.

Тип микробиоценоза	Общая информация об исследовании
Нормоценоз	Доминирование лактобацилл, отсутствие грамотрицательной микрофлоры, спор, мицелия и псевдогифов, наличие единичных лейкоцитов и «чистых» эпителиальных клеток. Такой тип мазка у женщин является вариантом нормы.
Промежуточный	Умеренное или сниженное количество лактобацилл, наличие грамположительных кокков и грамотрицательных палочек, лейкоцитов, моноцитов, макрофагов, эпителиальных клеток. Этот тип мазка на флору часто наблюдается у здоровых женщин и редко сопровождается явными симптомами.
Дисбиоз	Незначительное количество или полное отсутствие лактобацилл, обильная полиморфная грамотрицательная и грамположительная палочковая и кокковая микрофлора, наличие «ключевых» клеток, вариабельное количество лейкоцитов, отсутствие или незавершенность фагоцитоза. Вместе с этим часто обнаруживаются гарднереллы, микоплазмы, уреаплазмы, вибрионы рода Mobiluncus, анаэробные кокки.
Вагинит	Полимикробная картина мазка с большим количеством лейкоцитов, макрофагов, эпителиальных клеток, с выраженным фагоцитозом и практически полным отсутствием лактобацилл. При обнаружении возбудителей специфических инфекций (гонококков, трихомонад, псевдогифов споры) можно предполагать наличие гонореи, трихомониаза или кандидозного вагинита.

Что может влиять на результат?

Местное применение антисептиков, антибактериальных, противогрибковых и противозачаточных препаратов.

Силовики ворвались в женский приют в Казани и увезли двух девушек | Новости из Германии о России | DW

В казанский кризисный центр «Мамин дом» ворвались силовики и забрали двух девушек, обратившихся туда за помощью. Инцидент произошел вечером понедельника, 18 октября.

Как рассказала «Новой газете» руководитель благотворительного фонда «Благие дела» Алия Байназарова, девушки приехали в Казань из Дагестана, где их насильно выдали замуж. По ее словам, отец одной из девушек — исламский проповедник. У одной из молодых женщин есть двухлетняя дочь.

«В четыре часа ночи к нам приехали девочки из Дагестана. Они были вынуждены бежать из своего родного города. У них было намерение начать новую жизнь», — рассказала Байназарова.

По ее словам, полицейские, не представившись, ворвались в кризисный шелтер «как к себе домой», «забрали девочек, как вещи», и увезли в полицию. В МВД по Республике Татарстан заявили «Новой газете», что «впервые слышат» об этом.

По словам правозащитницы Светланы Анохиной, девушки не выходили на связь около часа, после чего связались с ней, заявив, что у них якобы все хорошо, и попросив «не поднимать шумиху».

«Я ни на секунду не верю в то, что эти заявления добровольны», — подчеркнула Анохина. Она полагает, что женщин вскоре увезут в Дагестан.

Смотрите также:

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  О насилии рассказывают миллионы людей со всего мира

  Акция #MeToo («Я тоже»), запущенная в октябре известной голливудской актрисой Алиссой Милано, приобретает все больший размах. Милано предложила жертвам насилия рассказать о пережитом, чтобы таким образом бороться с сексуальными домогательствами. Миллионы пользователей Facebook и Twitter рассказали свои истории, в том числе и публичные персоны. Как появилась эта акция и кого еще обвинили в насилии?

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  Харви Вайнштейн

  Предпосылкой для появления #MeToo стал секс-скандал вокруг известного голливудского продюсера Харви Вайнштейна. В домогательствах его обвинили такие актрисы как Анджелина Джоли, Гвинет Пэлтроу, Роуз Макгоуэн и другие. Вайнштейн навсегда исключен из Гильдии продюсеров Америки. А полиция намерена арестовать его по обвинению в совершенном изнасиловании.

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  Кевин Спейси

  Следующим резонансным шагом стали обвинения в домогательствах в адрес знаменитого актера Кевина Спейси. Первым стал коллега Спейси Энтони Рэпп. По его словам, в 1986 году, когда Рэппу было 14 лет, «Спейси улегся на него во время вечеринки». Позднее Спейси обвинили в домогательствах еще несколько мужчин. В результате актер был навсегда отстранен от съемок известного сериала «Карточный домик».

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  Не редкость в Голливуде

  Последовавшие после случаев с Вайнштейном и Спейси обвинения известных актеров показывают, что домогательства — не редкое явление в Голливуде. Так, несколько женщин обвинили таких актеров как Дастина Хоффмана и Бена Аффлека. А актер и режиссер Алек Болдуин признался, что раньше «относился к женщинам крайне сексистски».

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  Насилие в Европарламенте

  Акция #MeToo получила массовую популярность и в Европе. И в результате выяснилось, что без сексуальных домогательств не обходится и в сердце европейской демократии — официальном Брюсселе. Об этом заявили несколько женщин-депутатов Европарламента. Под подозрением в сексуальном насилии находятся два немецких депутата.

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  Парламент и Минобороны Великобритании

  3 ноября членства в Консервативной партии Великобритании временно лишен депутат британского парламента Чарли Эльфике из-за «серьезных обвинений», подробности которых пока неизвестны. А 1 ноября из-за публикаций в СМИ о возможных сексуальных домогательствах 15-летней давности ушел в отставку британский министр обороны Майкл Фэллон.

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  Насилие над беженцами

  3 ноября Организация Объединенных Наций (ООН) сообщила о 31 обвинении в сексуальном насилии в адрес ее сотрудников. Речь идет о насилии над беженцами во время миротворческих миссий. 14 случаев уже стали предметом расследований.

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  Спорт и арт-сообщество

  О сексуальных домогательствах заявили и спортменки. Так, известная американская баскетболистка Брианна Стюарт объявила, что в возрасте 9 лет подвергалась домогательствам со стороны своего родственника. А сотни художников и представителей арт-сообщества подписали письмо о сексуальных домогательствах в своей среде. «Больше молчать мы не намерены», — заявили они.

• #MeToo: жертвы сексуального насилия обвиняют

  А что в России?

  История с Харви Вайнштейном затронула и Россию. Так, российская телеведущая Екатерина Мцитуридзе рассказала, что Вайнштейн однажды обманом заманил ее в свой номер и начал домогаться ее. Ей удалось убежать. В целом акция #MeToo не очень заинтересовала пользователей рунета, некоторые даже высмеяли ее. Однако в прошлом году в России и на Украине получил распространение схожий хэштег #ЯнеБоюсьСказать

  Автор: Никита Баталов

Тонкий нерв: чем различается мотивация у мужчин и женщин

До недавнего времени о гендерных особенностях центральной нервной системы было известно относительно мало, поскольку мозг изучали в основном после смерти пациентов. Долгое время основным различием считали размер: мозг мужчин действительно на 8-15% больше, чем у женщин. В XIX веке этим фактом подкрепляли мнение, что мужчины умнее, а женщины более хрупкие и зависимые.

Интересно, что даже в конце XX века, когда стало возможным с помощью МРТ изучать строение содержимого нашего черепа и видеть, насколько мозг похож у людей разного пола, идея «мужского» и «женского» мозга все равно превалировала в науке и медиа. В общем-то, и сегодня принято считать, что мы думаем по-разному. Так ли это?

В 2000-х годах ученые начали более активно исследовать анатомические различия мозга у мужчин и женщин. Различия нейроанатомии были выявлены уже на первых этапах изучения. Так, в 2006 году ученые обнаружили, что у каждой важной части мозга есть свои особенности в зависимости от пола. Тогда было выпущено исследование «Почему пол имеет значение в нейронауке», в рамках которого был сделан вывод, что многие области мозга, ответственные за когнитивные процессы, к примеру, гиппокамп, амигдала и неокортекс, различаются у мужчин и женщин.

Реклама на Forbes

Амигдала, или миндалевидное тело, значительно больше у мужчин, причем даже в тех случаях, когда во внимание принимается общий размер мозга. Эта область отвечает за эмоциональные реакции, в том числе генерацию беспокойства и страха, а также эмоциональную память. Исследование показывает, что у женщин больше серого вещества, отвечающего за аналитические способности, а у мужчин — белого, ответственного за связь нейронов друг с другом. Глобальный мозговой кровоток у женщин также сильнее. Да и в целом нейрохимический состав мозга различается в зависимости от пола.

В целом ученые могут определить пол человека по 3D-изображению его мозга: согласно одному из исследований, точность составляет примерно 93,3%. Так значит, мозг все-таки отличается? Да, но основная разница по-прежнему в основном в размерах. А вот именно качественные различия, серьезно влияющие на поведенческие особенности лиц разных полов, на сегодняшний день окончательно так и не доказаны.

Джина Риппон, автор книги «Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге», утверждает, что понятия «мужской» и «женский» мозг — всего лишь стереотипы. Более того, ряд исследований, на которые Риппон ссылается в книге, например, научная работа Саймона Барон-Коэна, доказывают, что «мужской» тип мозга может быть у женщин, и наоборот.

Сегодня мы знаем о так называемой нейропластичности — способности мозга изменяться, формировать новые нейронные связи и корректировать свою работу в ответ на изменения в окружающей среде. То есть наш мозг умеет приспосабливаться. Риппон объясняет, что к мальчикам и девочкам с детства относятся по-разному и это ведет к тому, что их мозг развивается неодинаково. Например, одевая своего сына в футболку с трактором, а дочку — с принцессой, вы уже влияете на них. Учитывая это обстоятельство, можно поставить под сомнение практически любые доказательства различий в мозге мужчин и женщин. Да, мозг отличается у разных полов, но сложно сказать, является ли это структурной особенностью организма или же просто результатом различного отношения и воспитания. Вероятнее всего, с возрастом разным мозг делает именно нейропластичность.

Нужно ли мужчин и женщин по-разному мотивировать

А вот в чем мужчины и женщины точно отличаются, так это в реакции на стресс. Общая реакция человека чаще всего описывается как «бей и беги», однако женщины часто наряду с ней демонстрируют также реакцию «заботься и дружи». Причина, вероятнее всего, в том, что у женщин повышен уровень гормона окситоцин, который ответственен за привязанность и доверие к другим людям. У мужчин же выше уровень адреналина, гормона, связанного со стрессом и быстротой реакции.

И нейротрансмиттерно-гормональные реакции могут объяснить разницу в мотивации представителей различных полов. Можно сделать вывод, что мужчинам важнее измеримые результаты и предвкушение победы — это адреналиновая реакция на стресс. А женщинам важно, чтобы их чаще хвалили и замечали их достижения — это окситоциновая реакция на стресс.

Это подтверждают и исследования. Так, в опросе, проведенном Hay Group, мужчины называют своей главной мотивацией личную независимость и право принимать решение. В целом мужчины — достигаторы. Сотрудникам-мужчинам необходимо ставить четкие цели, указывать дедлайны и сроки. Кроме того, мужчинам важно чувствовать себя нужными.

Женщин же больше мотивируют эмоциональные факторы. Им важно ощущать, что их уважают, а их чувства замечают. Кроме того, женщины лучше реагируют на похвалу — хотя она важна для обоих полов, женщинам признание их заслуг нужно чуть больше. Это могут быть даже небольшие похвалы: стоит лишний раз остановиться рядом со столом сотрудницы и сказать ей спасибо за небольшую выполненную задачу, обратить внимание даже на не слишком крупный результат. А уж если речь идет о крупном проекте, признавать успехи стоит на каждом этапе.

А что же насчет финансовой мотивации? Согласно одному из психологических тестирований, денежное вознаграждение не является одним из топовых вариантов мотивации для представителей обоих полов. Мужчины поставили этот параметр на пятое место, а женщины — на двенадцатое. Безусловно, если сотрудники считают, что им недоплачивают, уровень их мотивации падает. Но для многих, причём независимо от пола, предложение денежного вознаграждения не является таким уж сильным стимулом к работе. У денежного вознаграждения выиграли такие мотиваторы, как достижение результата, обучение, вдохновение (или возможность вдохновлять других), креативный подход.

Более позднее исследование показало, что офисные работники все же высоко ставят финансовые стимулы: величина зарплаты имеет одно из решающих значений в их мотивации. Однако атмосфера на рабочем месте и хорошие отношения в команде практически не проигрывают по среднему баллу ни у мужчин, ни у женщин.

Проще говоря, если вы создадите в коллективе дружеские отношения, построите слаженную команду, дадите своим сотрудникам интересную вдохновляющую задачу и поставите измеримые результаты и сроки, все это вместе мотивирует их сильнее, чем квартальная премия.

Однако нельзя забывать о разнице в мотивации у мужчин и женщин. Согласно исследованию 2018 года, основные гендерные отличия проявляются в области мотивации достижения успеха, которая состоит из двух частей: боязнь поражения и надежды на успех. Женщины обычно чуть больше опасаются провала, чем мужчины, — а те, в свою очередь, несколько чаще рассчитывают на победу. Поэтому для мотивации мужчин подходит SCARF-модель, помогающая двигаться к успеху, а женщинам нужна авторизация результатов, которая показывает, чего они уже добились.

Как же мотивировать? Вариант для мужчин: SCARF-модель

Мужчин эффективнее мотивировать, демонстрируя им будущее, которого они смогут достичь в компании. Они сильнее всего вдохновляются, если видят четкие цели и могут получать понятные измеримые результаты. В этом помогает модель SCARF.

SCARF-модель включает в себя пять областей социального опыта человека:

Статус (Status) — покажите, что работа важна для других. Помогает создание профессиональных сообществ, наставничество одних сотрудников, обучение других.

Реклама на Forbes

Определенность (Certainty) — дайте уверенность в будущем. Сложные проекты стоит делить на понятные шаги и задания. Помогают также регулярные встречи и обсуждение достигнутого прогресса и будущих шагов.

Автономия (Autonomy) — дайте возможность выбора и ощущение контроля над событиями. В командной работе автономия обычно снижается, так что важно дать команде область, в которой они сами принимают решения — хотя бы позволить самостоятельно обустраивать рабочие места, самовыражаться.

Связанность (Relatedness) — продемонстрируйте дружеские отношения, безопасность окружения. Чувству связанности способствуют неформальные встречи вне работы. Также небольшие коллективы являются более дружными, чем обширные команды.

Справедливость (Fairness) — пожалуй, самый субъективный рычаг. Чтобы участники команды ощущали справедливость, необходимо, чтобы ко всем было равное отношение. Помогает повышение прозрачности, схожий уровень оплаты, понятные и действующие для всех правила.

SCARF-модель опирается на исследования мозга, и в данном случае мотивация основывается на восприятии задачи как угрозы или награды. Мотивация контролируется в первую очередь подкорковыми частями мозга, и при постановке задачи важно понимать, какой будет первая истинная реакция у сотрудника, как он ее воспримет.

Реклама на Forbes

Чтобы примерно это оценить, проведите следующее упражнение. По каждому из параметров SCARF, например, по статусу, задайте себе такой вопрос: как человек может воспринять мое сообщение? Повышает оно его статус сейчас или в перспективе или понижает? За каждое повышение ставьте +1, за понижение снимайте один балл, если сообщение ничего не меняет, оставляйте 0. В итоге вы получите число от −5 до +5. Если получили минус, то задача будет воспринята мозгом как угроза, а значит, и мотивации на ее выполнение не будет. Если же вы в плюсе, то мозг увидит эту задачу как награду, а значит, у человека изначально будет внутренняя мотивация для ее выполнения.

Авторизация результата для мотивации женщин

Женщинам важны не столько четкие и измеримые цели, сколько авторизация результата. Важно демонстрировать, что вы видите приложенные усилия и цените их.

Авторизация результата — это протокол, то есть список вопросов, на которые нужно ответить после завершения задачи. В идеале авторизацию результата нужно делать после каждой задачи, но не реже раза в день. Ее можно делать в уме, но лучше письменно. Авторизация результата помогает понять, что именно человек сделал, в чем он отличился (а если результат негативный, то какой следующий шаг). Также с помощью протокола можно понять, как повторить шаги для достижения результата, а главное, прикрепить результат к роли и личности. Благодаря авторизации сотрудник перестает сомневаться в своей ценности, сможет брать более амбициозные задачи и меньше зависеть от внешних условий и подкрепления. Мотивация в этом случае будет подкрепляться изнутри.

Протокол авторизации результата выглядит так:

Шаг 1: Напишите, какие были стартовые условия для задачи и какие внешние условия. Было ли начато выполнение задачи или нет, какие вводные.
Шаг 2: Перечислите все, что сделали для выполнения задачи. Важно использовать слова «я сделала, я пошла, я напечатала» — так мозг четко осознает, что именно вы делали. Если этого не сделать, велик риск возникновения синдрома самозванца. Мозг решит, что «случайно повезло», потому что не отследит, что вы реально сделали для получения результата.
Шаг 3: Опишите результат. Как он выглядит, чем является. Это помогает точно определить, что результат действительно получен.
Шаг 4: Определите, как вы будете использовать полученный результат. Он поможет вам выполнить другие задачи? Он даст почувствовать свою ценность в коллективе? Он покажет, что вы сделали для достижения цели компании?

Реклама на Forbes

Руководитель может обучить сотрудников авторизации результата и таким образом усилить их мотивацию к выполнению задач, а может использовать эти шаги для мотивационной беседы с подчиненными, тогда сотрудник будет чувствовать себя эффективным, достигающим результатов и принятым в коллективе.

бонусных баллов | Что девушки на самом деле означают

Эй, мальчики, вот несколько вещей, которые вы должны сделать, которые определенно принесут вам бонусные баллы! (Отказ от ответственности: не делайте это на постоянной основе, иначе мы просто будем ожидать этого, что сделает их менее особенными)

Первое, что бросится в глаза с девушкой, — это подставить ей стул, когда она собирается сесть. Как часто вы видите подобные вещи в наши дни? Практически нет. Почему? Кто знает. Но я гарантирую, что если вы это сделаете, ваше свидание будет очень приятно.

Второе, что вы можете сделать, чтобы по-настоящему сбить девушку с ног, — это написать ей красивое любовное письмо. Вы все время видите это в романтических фильмах, и вы хотите знать, почему девушка в фильме влюбляется в мужчину, который написал любовную записку? Потому что любовные записки чрезвычайно редки, особенно в наши дни, когда тенденция в настоящий момент кажется критической. Покажите своей девушке, что она значит для вас больше, чем это, проявляя сентиментальность.

Скажите своей девушке, что она красивая.Не то, чтобы она выглядела красиво, или что ее наряд / макияж и т. Д. красивая, но эта ОНА красива. Слишком часто девушек называют такими терминами, как «горячая», «сексуальная», «курящая» и т. Д. Сказав девушке, что она красива, она действительно почувствует себя красивой, хотя бы на мгновение.

Вот еще кое-что, что будет иметь большое значение для нас, девочек, назовите их. Нет, я не имею в виду писать им, я имею в виду ПОЗВОНИТЬ им. Когда вы в последний раз разговаривали со своей девушкой по телефону? У меня есть парень, и я знаю, что мы редко разговариваем по телефону, но когда он звонит мне, просто чтобы «услышать мой голос», я чувствую себя прекрасно.Это такой простой жест, но она действительно оценит.

Вы когда-нибудь гуляли по улице и видели пары, которые выглядят такими влюбленными? Почему бы не быть таким со своей девушкой время от времени? Я не говорю, что надо идти жестко на КПК, я говорю о милом поцелуе и держании за руку, и это именно то, что заставит сердце ваших девочек растаять.

Смотрите вместе с ней «Записную книжку». Я знаю, УЖАС! Но на самом деле, если вы позволите своей девушке время от времени выбирать фильм про цыпочку, она будет в таком восторге (если вам это покажется устрашающим, просто помните, что главная актриса в «Дневнике памяти» — Рэйчел Макадамс, у нее не так уж и неприятно глаза. ).

Наконец, время от времени удивляйте ее. Купите ей цветы просто потому, или пригласите ее в особенное приключение, но не говорите ей где, или устройте приятный вечер веселья и игр. Когда мы, девочки, говорим, важны мелочи. Мы действительно серьезно. Простые, маленькие действия действительно помогут вам.

координаторов по гендерным вопросам и координаторов для женщин | Как мы работаем: гендерный паритет в ООН

Координатор по делам женщин в системе ООН

Координатор по делам женщин в системе ООН, базирующийся в структуре «ООН-женщины», уполномочен отслеживать и сообщать о положении женщин в системе Организации Объединенных Наций, выступая в качестве главного сторонника мониторинга и улучшения положения женщин в системе и оказания помощи Генеральным секретарем ООН в достижении поставленной Генеральной Ассамблеей цели обеспечения гендерного баланса 50:50 на всех уровнях системы ООН.

Основные функции Координатора по делам женщин в системе ООН включают:

• поддержка Структуры «ООН-женщины» в предоставлении отчетности о положении женщин Генеральной Ассамблее ООН и Комиссии по положению женщин;
• пропаганда и помощь в разработке политики;
• обмен и демонстрация передового опыта;
• Координация и поддержка сети координаторов по делам женщин в Секретариате ООН и координаторов по гендерным вопросам в различных подразделениях ООН
• , представлявшие координаторов по гендерным вопросам на заседаниях высокого уровня, включая Целевую группу Координационного совета руководителей по борьбе с сексуальными домогательствами в организациях системы ООН и Рабочую группу Генерального секретаря по чрезвычайным мерам по достижению гендерного паритета в миротворческих операциях; и
• обеспечивает руководство и защиту.

Свяжитесь с координатором ООН по делам женщин в системе ООН, .

Сеть ведомственных координаторов

Структура «ООН-женщины» отвечает за поддержку сети координаторов по гендерным вопросам в Секретариате ООН.

Руководствуясь кругом ведения (ST / SGB / 2008/12), координаторы по гендерным вопросам оказывают критически важную поддержку своим руководителям департаментов:

• содействие повышению осведомленности о гендерных вопросах и гендерно-чувствительной рабочей среде в отделе;
• мониторинг прогресса в достижении гендерных целей;
• вносят вклад в разработку и реализацию гендерных задач и проводят информационно-разъяснительную работу; и
• консультирование и поддержка учебных инициатив по гендерной чувствительности, сбалансированности работы и личной жизни и стратегиям карьерного роста, поощрение более широкого участия женщин в программах профессиональной подготовки

Структура «ООН-женщины» проводит регулярные встречи с сетью координаторов; предоставляет рекомендации и обновленную информацию о мандатах Генеральной Ассамблеи, политике организации и возникающих проблемах; и облегчает сетевые возможности.

Отчеты ежегодных встреч координаторов по гендерным вопросам: 2020, 2019, 2018, 2017.

Координаторы ООН-ОСП

UN-SWAP — это система подотчетности для учета гендерной проблематики, а достижение гендерного паритета является одним из показателей эффективности. В соответствии с мандатом, данным в Резолюции 2004/4 ЭКОСОС, в котором всем структурам системы Организации Объединенных Наций предлагается повысить эффективность ресурсов специалистов по гендерным вопросам и координаторов по гендерным вопросам путем обеспечения надлежащей подготовки и доступа к информации и адекватным и стабильным ресурсам — система ООН Общемировой план действий по гендерному равенству и расширению прав и возможностей женщин (UN-SWAP) требует, чтобы организации назначали координаторов уровня P4 или эквивалентного или выше, с письменным кругом ведения и не менее 20 процентов своего времени, выделяемого координаторам функции.

Образование для девочек ✎ Их мир

На этой странице рассказывается, почему девочки и молодые женщины пропускают школу, несмотря на то, что образование девочек имеет огромные преимущества для здоровья, благополучия и безопасности. Эта страница объясняет больше о влиянии безопасного качественного образования для девочек и исследует препятствия, мешающие им получить образование.

↑ Проблема девочек и образования

Девочки имеют такое же право на образование, что и мальчики. Образованные девушки могут делать осознанный выбор — и из гораздо большего количества вариантов.Образование девочек спасает жизни и укрепляет семьи, сообщества и экономику.

Образованное женское население увеличивает производительность страны и способствует экономическому росту. Некоторые страны теряют более 1 миллиарда долларов в год из-за того, что не могут обучать девочек на том же уровне, что и мальчиков.

Несмотря на это, девочки и молодые женщины во многих частях мира каждый день пропускают школу. По данным ЮНИСЕФ в 2016 году около 61 миллиона девочек посещают школу: 32 миллиона девочек младшего школьного возраста и 29 миллионов — младшего школьного возраста.

Часто девочки подвергаются маргинализации и не посещают школу просто потому, что они девочки, а это не является культурной нормой. Их шансы получить качественное образование еще меньше, если они происходят из бедной семьи, живут в сельской местности или имеют инвалидность.

Девочки в четыре раза чаще не посещают школу, чем мальчики того же происхождения. У беднейших девочек также меньше всего шансов закончить начальную школу.

Часто существуют правовые, религиозные и традиционные обычаи, дискриминирующие девочек, имеющих возможность получить образование.

↑ Какой прогресс был достигнут в образовании девочек?

Произошло улучшение гендерного равенства в образовании. В период с 2000 по 2015 год количество девочек на каждые 100 мальчиков в начальной школе выросло с 92 до 97 и с 91 до 97 в средней школе.

Число стран, добившихся гендерного паритета как в начальном, так и в среднем образовании с 2000 по 2015 год, увеличилось с 36 до 62. Но общее улучшение не отражает всей картины.В некоторых частях мира, включая страны Африки к югу от Сахары и Южную и Западную Азию, не наблюдается такого большого прогресса.

Только в двух из 35 стран Африки к югу от Сахары количество девочек и мальчиков в школах одинаковое — это самая низкая доля стран с гендерным паритетом, согласно отчету Комиссии по образованию об обучении за 2016 год.

В Южной и Западной Азии 80% девочек, не посещающих школу, вряд ли когда-нибудь пойдут в школу по сравнению с 16% мальчиков.

Во многих странах, включая Афганистан, Пакистан и Нигерию, были зафиксированы нападения на образование девочек и угрозы закрыть школы.

Мир взял на себя обязательство продолжать добиваться прогресса в достижении Целей устойчивого развития Организации Объединенных Наций. Цель 4 направлена ​​на «обеспечение того, чтобы все девочки и мальчики получали бесплатное, справедливое и качественное начальное и среднее образование». Цель 5 направлена ​​на достижение гендерного равенства и расширение прав и возможностей всех женщин и девочек.

«Каждая девушка, независимо от того, где она живет, независимо от ее обстоятельств, имеет право учиться. Каждый лидер, независимо от того, кто он или она или какие ресурсы ему или ей доступны, обязан выполнять и защищать это Правильно.«

↑ Почему образование девочек так важно?

Каждый ребенок имеет право учиться и получать качественное образование, независимо от пола, места проживания и обстоятельств.

Поскольку образованные девушки могут делать осознанный выбор из гораздо более широкого диапазона возможностей, образование для девочек спасает жизни и укрепляет семьи, сообщества и экономику. Получив образование, девочки поймут свои права, будут лучше понимать, что необходимо для поддержания здоровья и благополучия, и у них будет больше возможностей для полноценной работы и полной реализации своего потенциала.

Вот лишь некоторые из преимуществ предоставления девочкам равных возможностей для получения образования:

Образование для девочек и мальчиков повышает производительность и способствует экономическому росту. В глобальном масштабе женщины не находятся на официальном рынке труда в такой степени, как мужчины, но многие исследования показывают, что есть экономические выгоды, если им разрешено присоединиться к рабочей силе.

Образование девочек и молодых женщин повышает производительность страны и способствует экономическому росту. Некоторые страны теряют более 1 миллиарда долларов в год из-за того, что не могут обучать девочек на том же уровне, что и мальчиков.

Женщина с образованием может получить лучшую работу с более высокой заработной платой, что позволит устранить гендерный дисбаланс в составе рабочей силы. Повышение уровня образования оказывает большее положительное влияние на заработную плату женщин.

Согласно отчету Международной организации труда, «образование девочек оказалось одним из наиболее важных способов разорвать порочный круг бедности и, вероятно, окажет значительное влияние на доступ к формальной работе в долгосрочной перспективе».

• Знания о здоровье спасают жизни детей

Вероятность дожить до пятилетнего возраста у ребенка, рожденного грамотной матерью, на 50% выше.За последние четыре десятилетия глобальный рост образования женщин предотвратил более четырех миллионов детских смертей.

Образованные матери лучше осведомлены о санитарии, питании и иммунизации своих детей, что приводит к меньшему количеству детских смертей от предотвратимых болезней, таких как диарея, пневмония и малярия, или от недоедания.

• Меньшие и более устойчивые семьи

Образование девочек способствует сокращению прироста населения. У образованных женщин реже беременностей, и у них меньше шансов забеременеть в подростковом возрасте.

Во многих странах Африки к югу от Сахары уровень рождаемости среди девочек со средним образованием в четыре раза ниже, чем среди девочек без образования.

• Снижение уровня инфицирования ВИЧ / СПИДом и малярией

Когда исследователи проанализировали снижение уровня инфицирования ВИЧ / СПИДом в Зимбабве с 29% населения до 16% в период с 1997 по 2007 год, они обнаружили, что высокий уровень девочек завершает среднее образование является важным фактором в повышении эффективности информационных кампаний и усилий по сокращению инфицирования партнеров.

Более образованные девочки и женщины также с большей вероятностью будут использовать методы профилактики малярии, такие как использование надкроватных сеток, и с меньшей вероятностью заразятся.

• Меньше девочек в детских браках

Более образованные девочки с меньшей вероятностью выйдут замуж в детском возрасте и с большей вероятностью будут иметь возможности для более здоровой и благополучной жизни для себя и своих семей.

В 18 из 20 стран с самой высокой распространенностью детских браков девочки без образования в шесть раз чаще выходят замуж в детстве, чем девочки со средним образованием.

• Лучшая подготовка к стихийным бедствиям и изменению климата

Более высокий уровень образования обычно помогает подготовить семьи к преодолению потрясений. Образование девочек, в частности, связано с уменьшением числа травм и смертей и повышением устойчивости семьи и общины к опасностям стихийных бедствий и экстремальных погодных условий, которые возникают в результате изменения климата.

Исследование Всемирного банка, проведенное в 2010 г. в развивающихся странах с 1960 по 2003 гг., Показало, что страны с более высоким уровнем школьного образования среди женщин с меньшей вероятностью будут страдать от высоких показателей смертности, травм и перемещений из-за погодных катаклизмов.

• Больше контроля над своей жизнью

Когда девочки ходят в школу, они вырастают в женщин, которые имеют больше права голоса и больше осознают свою значимость и способности. Они с меньшей вероятностью станут жертвами домашнего насилия и будут больше участвовать в процессе принятия решений в домашних условиях.

• Больше навыков для лидерства

Образование помогает женщинам приобретать навыки, необходимые для выполнения руководящих ролей на местном и национальном уровнях.Более образованные женщины с большей вероятностью присоединятся к организациям, будь то волонтеры или избранные, где они могут принимать участие в принятии решений, влияющих на их жизнь и жизнь их сообществ.

↑ Какие препятствия на пути к образованию девочек?

В их числе:

Девочки из беднейших и сельских домохозяйств сталкиваются с наибольшими трудностями, поскольку родители менее образованы и поэтому могут меньше ценить образование. В сельских общинах меньше систем поддержки, что часто вынуждает девочек работать или вести домашнее хозяйство.

Многие девочки начинают работать уже с пяти лет — в основном в сельском хозяйстве или в качестве домашней прислуги. Дети, работающие в качестве домашней прислуги, имеют ограниченный доступ к образованию или не имеют его вообще, поскольку работодатели часто не разрешают им посещать школу.

Женщины и девочки несоразмерно несут бремя и уход за больными членами семьи и родственниками. Это влияет не только на то, могут ли они посещать школу, но и на время и энергию, которые они могут посвятить учебе.

Из-за неадекватного водоснабжения, санитарии и гигиены бедные девочки могут тратить шесть часов в день на сбор воды, оставляя мало времени для школы.Те девочки, которые все же ходят в школу, часто бросают ее, когда у них начинается менструация, потому что в школе нет безопасного места для содержания в чистоте.

Девочки, живущие в странах, затронутых конфликтом, на 90% чаще не посещают среднюю школу, чем девочки, живущие в мирных районах. В конфликтных ситуациях школы могут быть разрушены, а целенаправленные нападения на школы для девочек могут заставить родителей бояться отправлять своих дочерей в школу. В условиях чрезвычайных гуманитарных ситуаций, включая стихийные бедствия, рост бедности среди семей и отсутствие возможностей трудоустройства означает, что девочки подвергаются более высокому риску раннего брака или занятия проституцией.

Ежегодно 15 миллионов девочек в возрасте до 18 лет становятся женами — в среднем 40 000 каждый день. Брак прерывает и прекращает учебу девочек, поэтому они не получают навыков, которые могли бы вывести их из бедности — более 60% девочек-невест в развивающихся странах не имеют формального образования. Многие не могут вернуться в школу после замужества, потому что не могут позволить себе платить за обучение. Детские браки также означают, что у девочек случаются ранние и частые беременности, что способствует более высокому проценту девочек, бросающих школу.

Ежегодно рожают около 16 миллионов девочек в возрасте от 15 до 19 лет. Стигма, отсутствие поддержки и дискриминационные законы, касающиеся беременности, исключают девочек из школы, вынуждая их оставаться дома и заботиться о своих детях. Уход за детьми и гибкие школьные программы или уроки для взрослых им недоступны.

Во всем мире от 93 до 150 миллионов детей живут с ограниченными возможностями. По оценкам Всемирной организации здравоохранения и Всемирного банка, в некоторых странах «инвалидность более чем вдвое увеличивает шансы никогда не ходить в школу».

Девочки-инвалиды сталкиваются с дискриминацией по признаку пола и инвалидности, что делает их одной из наиболее маргинализованных групп детей. Респонденты Всемирного обзора состояния здоровья за 2002–2004 годы указали, что 41,7% девочек с инвалидностью закончили начальную школу по сравнению с 52,9% девушек без инвалидности.

Что работает в образовании девочек: данные о лучших в мире инвестициях: прочтите отчет об исследовании на веб-сайте Brooking Institution.

Инициатива Организации Объединенных Наций по образованию девочек: дополнительная информация о проблеме и усилиях по ее решению.

Гендерная дискриминация вызывает неравенство между девочками и мальчиками во всем мире

Каждая девочка и мальчик заслуживают равных шансов на выживание и процветание. Как ведущий эксперт по вопросам детства, организация «Спасите детей» более 100 лет отстаивает равные права для каждого ребенка — по сути, мы изобрели эту концепцию. Сегодня мы являемся ведущим борцом за права человека 2,2 миллиарда девочек и мальчиков в мире.

Тем не менее, гендерная дискриминация, начиная с детства, по-прежнему лишает детей их детства и ограничивает их шансы, несоразмерно затрагивая девочек во всем мире. У девушки гораздо больше шансов быть лишенным прав, не посещать школу, принудительно выйти замуж и подвергнуться насилию — ее голос недооценивается, если его вообще слышат. Это нападение на детство также лишает народы энергии и таланта, необходимых для прогресса.

При нынешних темпах изменений для достижения гендерного равенства потребуется более 200 лет ^[1] , и это только в США. Это недопустимо.

Вместе мы можем создать более равноправный мир с самого начала.

Что такое гендерная дискриминация?

Гендерная дискриминация — это любое неравное обращение, включая привилегии и приоритет, по признаку пола.

Что такое гендерное неравенство?

Гендерное неравенство — это дискриминация по половому или гендерному признаку, из-за которой один пол или пол обычно оказывается в привилегированном положении или имеет приоритет над другим.

Гендерное равенство является одним из основных прав человека, и это право нарушается дискриминацией по признаку пола.Гендерное неравенство начинается в детстве и прямо сейчас ограничивает потенциал детей во всем мире на протяжении всей жизни, что непропорционально сказывается на девочках.

В Save the Children мы ставим гендерное равенство во главу угла всего, что мы делаем. Наше видение — это мир, в котором все люди — девочки, мальчики, женщины и мужчины — имеют равные права, обязанности и возможности, независимо от гендерных норм, идентичности или самовыражения. Мир, в котором всех одинаково признают, уважают и ценят.

Противозаконна ли гендерная дискриминация?

Дискриминация по признаку пола запрещена почти всеми договорами о правах человека.Сюда входят международные законы, обеспечивающие равные гендерные права между мужчинами и женщинами, а также законы, специально посвященные реализации прав женщин, такие как Конвенция о ликвидации дискриминации в отношении женщин ^[2] , которая считается международным биллем о правах. для женщин.

Федеральные, государственные и местные законы защищают людей от гендерной дискриминации и гендерного неравенства в Соединенных Штатах. Кроме того, как в законе, так и в политике признается, что продвижение гендерного равенства имеет решающее значение для достижения целей внешней политики для более процветающего и мирного мира.

Каковы причины гендерного неравенства?

Гендерные предрассудки и связанная с ними гендерная дискриминация начинаются в детстве. С момента рождения девочки и мальчики сталкиваются с неравными гендерными нормами в отношении ожиданий и доступа к ресурсам и возможностям с последствиями на всю жизнь — в своих домах, школах и общинах.

Например, мальчиков во всем мире часто поощряют ходить в школу и получать образование, чтобы подготовиться к работе, в то время как девочки несут тяжелые домашние обязанности, которые не позволяют им посещать школу, что увеличивает вероятность детских браков и беременности.

Каковы последствия гендерного неравенства?

Несмотря на мировой прогресс, гендерное неравенство сохраняется. Пандемия COVID-19 угрожает поставить под угрозу годы с трудом достигнутого прогресса. Слишком много девочек, особенно из беднейших семей, по-прежнему сталкиваются с гендерной дискриминацией в сфере образования, детских браков и беременности, сексуального насилия и непризнанной домашней работы. Это некоторые виды гендерного неравенства.

Примеры гендерного неравенства:

• Гендерное неравенство в образовании девочек. Даже до пандемии девочки чаще, чем мальчики, никогда не ступали в класс. Конфликты, бедность и другие формы социального неблагополучия также усиливают гендерное неравенство в образовании. Например, девочки, живущие в странах, затронутых конфликтом, в 2,5 раза чаще не посещают школу, чем мальчики. К концу 2020 года около 9,7 миллиона детей подвергались риску изгнания из школы, причем девочки подвергались повышенному риску.
• Детские браки . Детские браки — это форма гендерного насилия и следствие и движущая сила гендерного неравенства и гендерной дискриминации.Эксперты прогнозируют, что пандемия COVID-19 должна обратить вспять 25-летний прогресс, когда снизилось количество детских браков. Фактически, анализ «Спасите детей» выявил еще 2,5 миллиона девочек, которым грозит риск замужества к 2025 году из-за пандемии — самый большой рост числа детских браков за почти три десятилетия.
  
• Гендерное насилие. Гендерное насилие имеет место во всем мире во всех экономических и социальных группах. Хотя это отрицательно сказывается как на мальчиках, так и на девочках, девочки подвергаются особому риску.По оценкам, каждая третья женщина в мире в течение своей жизни подвергалась физическому или сексуальному насилию, в основном со стороны своих партнеров. Типы насилия могут включать: выбор пола до рождения, детоубийство, пренебрежение, калечащие операции на женских половых органах, изнасилование, детские браки, принуждение к проституции, убийство чести и убийство из приданого. Многие из этих грубых нарушений прав человека использовались как оружие войны по всему миру. Особенно уязвимы дети-беженцы.
• Детский труд. В настоящее время в мире насчитывается 152 миллиона детей, занятых детским трудом. ^[3] Детский труд затрудняет посещение детьми школы или ограничивает их посещаемость, что подвергает их риску отставания от своих сверстников. Детский труд по-разному влияет на мальчиков и девочек, и на решения родителей часто влияют более широкие социальные нормы, касающиеся различных ролей, которые они должны играть дома и в обществе. Девочки с большей вероятностью берут на себя обязанности по дому, тогда как мальчики с большей вероятностью будут заниматься вредной работой, например строительством.Девочек обычно забирают из школы раньше, чем мальчиков, и они чаще сталкиваются с сексуальной эксплуатацией и рабством.

Ваша поддержка помогает девочкам и мальчикам, таким как 7-летняя сирийская беженка Лара, получить равные возможности для обучения и достижения успеха. * Имя ребенка изменено в целях защиты.

В чем важность гендерного равенства?

Гендерное равенство — это не только фундаментальное право человека, но и необходимая основа для мирного, процветающего и устойчивого будущего.Искоренение гендерных проблем означает мир, в котором мужчины и женщины, девочки и мальчики пользуются равными правами, ресурсами, возможностями и защитой.

Доказано, что расширение прав и возможностей девочек с самого начала приносит долгосрочные и многократные преимущества на протяжении всей их жизни. Когда девочек поддерживают в активном участии в общественной и политической жизни, в частности, они получают инструменты и навыки, необходимые для того, чтобы быть движущей силой позитивных изменений в своих семьях и общинах. Девочки являются знатоками своего собственного опыта, приоритетов и потребностей и являются мощными катализаторами мира, в котором процветает гендерное равенство.

Какое влияние на общество оказывает гендерное равенство?

Когда девочки получают возможность вести свою жизнь, высказывать свое мнение и определять свое будущее, выигрывают все. История показывает, что, когда мы боремся с гендерным угнетением, общества становятся более стабильными, безопасными и процветающими, с более счастливыми и образованными гражданами.

Инвестиции в гендерное равенство могут принести крупномасштабные выгоды:

• Каждый доллар, вложенный в здоровье женщин и детей, может принести прибыль в размере 20 долларов — по данным Партнерства по охране здоровья матерей, новорожденных и детей
• Окончательный доход девочки увеличится на 20% за каждый год ее обучения в школе — по данным «ООН-женщины».Это также побуждает девочек выходить замуж позже и иметь меньше детей и делает их менее уязвимыми для насилия.
• По данным Глобального института McKinsey, продвижение равенства женщин может добавить к глобальному ежегодному росту до 28 триллионов долларов к 2025 году .

Как «Спасите детей» борется с гендерной дискриминацией и продвигает гендерное равенство?

Гендерное равенство является основным правом всех людей, включая девочек и мальчиков. Основываясь на этом понимании, организация «Спасите детей» считает, что крайне важно напрямую бороться с гендерной дискриминацией и гендерным неравенством, чтобы гарантировать, что детям не будет причинен вред, и продвигать наше видение мира, в котором каждый ребенок получит свое равное право на взросление. здоровые, образованные и безопасные.

Сосредоточение внимания на гендерном равенстве имеет важное значение для устранения пробелов в неравенстве и обеспечения охвата каждого ребенка до последнего, включая наиболее уязвимых. Гендерное неравенство пересекается с другими факторами, способствующими уязвимости, включая возраст, расу, социально-экономический класс, гендерную идентичность, географическое положение, состояние здоровья и способности, и усугубляет их.

Чтобы построить более равное, инклюзивное будущее, свободное от дискриминации по признаку пола, нам нужно начинать с детства. Благодаря таким сторонникам, как вы, организация «Спасите детей» ежегодно охватывает сотни миллионов детей, с самого начала продвигая гендерное равенство и расширяя права и возможности девочек.

Содействие гендерному равенству работает! С 2000 года организация «Спасите детей» помогла сократить число детских браков во всем мире на 25%, предоставив 11 миллионам девочек возможность продолжать учебу или переходить на работу, решая для себя, когда они будут готовы к замужеству и материнству.

Кроме того, «Спасите детей» гордится тем, что является первой некоммерческой организацией, получившей сертификат гендерной справедливости за нашу приверженность продвижению гендерного равенства и расширению прав и возможностей девочек во всем мире.

Вы можете помочь бороться с гендерной дискриминацией — изменить жизнь детей и будущее, которое мы разделяем!

Поддерживая «Спасите детей» — будь то пожертвование, пропаганда или участие в мероприятии, — вы бросаете вызов гендерной дискриминации и гендерному неравенству во всем мире, помогая преодолеть разрыв между проблемами, с которыми сталкиваются девочки, и будущим, которого они заслуживают.Вы помогаете обеспечить, чтобы всех детей имели равные возможности расти здоровыми, образованными и безопасными.

Вместе мы можем изменить жизнь детей — в конечном итоге трансформируя будущее, которое все мы разделяем.

Четыре способа стать волонтером в поддержку девочек и женщин

На протяжении Месяца женской истории мы отмечаем важный вклад женщин, вносящих изменения в историю. Их рассказы могут вдохновить других на поиск способов действий, которые приведут к изменениям, но вам не обязательно быть Сьюзен Б.Энтони или Малала Юсафзай, чтобы изменить жизнь девушек и женщин к лучшему. Вот несколько способов, которыми каждый может принять участие:

1. Расширение прав и возможностей молодых девушек

через GIPHY

Будьте наставником и образцом для подражания для молодых девушек, давая им возможность стать сильными, независимыми и уверенными в себе женщинами. Помогите девочкам раскрыть свои сильные стороны и увлечения вместе с девушками-скаутами; поощрять девочек решать проблемы с помощью образовательных программ Girls Inc.; или вдохновить девочек на создание социальных изменений в своих сообществах с помощью программы «Девочки за перемены».Помимо изменения жизни девочек, волонтеры, реализующие программы, призванные помочь девочкам обрести «внутреннюю девичью силу», играют роль в воспитании следующего поколения лидеров и лиц, способствующих переменам.

2. Протянуть руку помощи нуждающимся мамам

через GIPHY

В лучших условиях отцовство иногда может быть проблемой. Эти чувства могут усиливаться в геометрической прогрессии для семей с низким доходом или одиноких мам.Помогите немного упростить жизнь, приняв участие в местной организации, такой как Community’s Child, которая оказывает поддержку молодым матерям, покидающим приюты для бездомных. Или следуйте по стопам лауреата премии Daily Point of Light Award Коринн Кэннон, которая основала банк подгузников DC, чтобы заполнить пустоту для других мам — найдите местную группу или узнайте, как открыть банк подгузников в вашем районе.

3. Противодействие домашнему насилию

через GIPHY

Примерно каждая третья женщина в течение своей жизни подвергнется какой-либо форме физического насилия со стороны интимного партнера.Приюты для женщин являются необходимым убежищем для этих женщин и их детей, а волонтеры играют важную роль — посредством сбора средств, работы с местным населением, эмоциональной поддержки или просто способствуя бесперебойной работе административных функций приюта. Обратитесь в местный приют или в программу по борьбе с домашним насилием, чтобы узнать, как вы можете помочь. И помимо поддержки жертв домашнего насилия, вы можете присоединиться к борьбе, чтобы помочь положить конец насилию вместе с такой организацией, как Futures Without Violence

4. Заполнить неудовлетворенную потребность

через GIPHY

Создайте собственную инициативу, которая поможет удовлетворить потребности женщин в вашем сообществе, например, лауреаты премии Daily Point of Light Award Блайт Хилл и Надя Окамото. Блайт основал Dressember, чтобы собрать деньги и повысить осведомленность о работе по борьбе с торговлей людьми. Надя основала Camions of Care, чтобы помочь удовлетворить потребности бездомных женщин — в частности, их отсутствие доступа к средствам женской гигиены. Как говорит Блайт: «Если что-то расстраивает вас и заставляет спросить:« Когда кто-то собирается что-то с этим делать? »- знайте, что другие, вероятно, думают так же.Найдите этих людей и вместе выступайте в защиту ».

Чтобы узнать о других способах участия, посетите страницу All For Good , чтобы найти возможности для волонтеров в вашем районе.

Что такое калечащие операции на женских половых органах? Ответы на 7 вопросов

Ежегодно около 4 миллионов девочек во всем мире подвергаются риску подвергнуться калечащим операциям на женских половых органах (КОЖПО), причем большинство девочек подвергаются обрезанию в возрасте до 15 лет.

Был достигнут значительный прогресс в искоренении вредной практики, но необходимо больше, и быстро, если мы хотим положить конец этому раз и навсегда.

КОЖПО является нарушением основных прав человека девочек и женщин.

Что такое калечащие операции на женских половых органах?

Калечащие операции на женских половых органах (КОЖПО) — это процедура, проводимая женщине или девушке с целью изменить или повредить ее гениталии по немедицинским причинам. Чаще всего речь идет о частичном или полном удалении ее наружных половых органов. КОЖПО является нарушением основных прав человека девочек и женщин.

Почему это практикуется?

Во многих странах, где проводятся КОЖПО, это глубоко укоренившаяся социальная норма, коренящаяся в гендерном неравенстве, когда насилие в отношении девочек и женщин является социально приемлемым.

Причины такой практики различны. В некоторых случаях это рассматривается как обряд перехода к женственности, в то время как другие видят в нем способ подавить женскую сексуальность. Многие общины практикуют калечащие операции на половых органах, полагая, что это обеспечит девушке будущее замужество или семейную честь. Некоторые связывают это с религиозными верованиями, хотя никакие религиозные писания этого не требуют.

Почему калечащие операции на женских половых органах представляют опасность для девочек и женщин?

УЖГ не приносит пользы для здоровья и часто приводит к долгосрочным физическим и психологическим последствиям.Медицинские осложнения могут включать сильную боль, продолжительное кровотечение, инфекцию, бесплодие и даже смерть. Это также может привести к повышенному риску передачи ВИЧ.

Женщины, перенесшие калечащие операции на половых органах, могут испытывать осложнения во время родов, включая послеродовое кровотечение, мертворождение и раннюю неонатальную смерть.

Психологические последствия могут варьироваться от потери доверия к опекунам девочки до более длительного чувства тревоги и депрессии как женщины.

Прогресс в деле прекращения КОЖПО должен быть как минимум в 10 раз быстрее, если эта практика должна быть устранена к 2030 году.

Насколько распространены калечащие операции на женских половых органах?

Хотя точное число девочек и женщин во всем мире, подвергшихся КОЖПО, остается неизвестным, этой практике подверглись не менее 200 миллионов девочек и женщин в возрасте 15–49 лет из 31 страны.

За последние 30 лет был достигнут значительный прогресс в устранении этой практики. Молодые девушки во многих странах сегодня подвергаются гораздо меньшему риску подвергнуться КОЖПО, чем их матери и бабушки в прошлом.

Однако прогресс не является универсальным или достаточно быстрым. В некоторых странах эта практика остается такой же распространенной сегодня, как и три десятилетия назад. Более 90 процентов женщин и девочек в Гвинее и Сомали подвергаются той или иной форме калечащих операций на половых органах или обрезанию.

Прогресс в деле прекращения КОЖПО должен быть как минимум в 10 раз быстрее, если эта практика должна быть устранена к 2030 году.

Как развивается практика?

Во многих странах калечащие операции на женских половых органах все чаще проводят обученные специалисты в области здравоохранения — в нарушение клятвы Гиппократа «не навредить».Примерно каждая третья девочка-подросток (15-19 лет), перенесшая КОЖПО, была вырезана медицинским персоналом.

Медикализация этой практики не делает ее более безопасной, поскольку она по-прежнему удаляет и повреждает здоровые и нормальные ткани и нарушает естественные функции тела девочек и женщин.

В некоторых общинах эта практика была загнана в подполье, а не прекращена, что привело к тому, что девочек подвергали резанию в более раннем возрасте в условиях большей секретности.

Однако противодействие этой практике растет.В странах, затронутых КОЖПО, 7 из 10 девочек и женщин считают, что с этой практикой следует положить конец. За последние два десятилетия доля девушек и женщин в этих странах, желающих прекратить эту практику, увеличилась вдвое.

Примерно каждая третья девочка-подросток (15-19 лет), перенесшая КОЖПО, была вырезана медицинским персоналом.

Что делает ЮНИСЕФ, чтобы остановить калечащие операции на женских половых органах?

Прекращение КОЖПО требует действий на многих уровнях, в том числе со стороны семей и сообществ, служб защиты и ухода для девочек и женщин, законов и политической воли на местном, региональном, национальном и международном уровнях.

ЮНИСЕФ и Фонд Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА) совместно возглавляют крупнейшую глобальную программу по прекращению КО. Программа поддерживает законы и политику нулевой терпимости, работая с медицинскими работниками как над искоренением калечащих операций на женских половых органах, так и над оказанием помощи женщинам и девочкам, которые подверглись этой процедуре.

Чтобы помочь изменить социальные нормы, мы работаем с сообществами, чтобы открыто обсуждать преимущества прекращения КОЖПО и противодействовать этой практике.

Какое влияние оказал ЮНИСЕФ?

С момента создания программы ЮНИСЕФ / ЮНФПА в 2008 году 13 стран приняли национальное законодательство, запрещающее КО.Программа также предоставила доступ к услугам по профилактике, защите и лечению. Только в 2018 году почти 7 миллионов человек из 19 стран приняли участие в образовательных, дискуссионных и социальных мероприятиях, способствующих искоренению КОЖПО.

Помогая девочкам реализовать свой потенциал через службу, спорт и науку

Доктор Ким (слева) встречается с добровольцем. Волонтеры «Играй как девочка» выступают в качестве наставников, профессиональных образцов для подражания, тренеров и многого другого. / С уважением, доктор Ким С.Клей

Знакомьтесь, лауреат премии Daily Point of Light, доктор Кимберли Клей. Прочтите ее историю и назначьте выдающегося волонтера или семью Ежедневной точкой света.

В 2004 году д-р Кимберли Клэй основала некоммерческую организацию Play Like a Girl, 501 (c) (3), занимающуюся улучшением здоровья и расширением прав и возможностей девочек в США с помощью спорта, физической активности и активных игр. Через внеклассные клубы и популярные игры «Играй как девочка» организация возглавляет движение по обучению, расширению прав и возможностей и оснащению девочек, чтобы они могли рано стать активными и оставаться активными на всю жизнь.

С момента своего основания программа «Играй как девочка» оказала влияние на более 10 000 девочек и молодых женщин в 11 штатах в рамках программ, в рамках которых они учатся здоровым привычкам, открывают для себя любовь к спорту и развивают уверенность в своих увлечениях. В последние годы организация начала объединять спорт и образование в области STEM, уделяя особое внимание силе спорта, помогающей девочкам реализовать свой потенциал. Благодаря отраслевому партнерству, наставничеству женщин в областях STEM и многому другому, Play Like a Girl опирается на силу волонтеров, чтобы помочь девочкам развить основные профессиональные навыки и страсть к STEM.

До того, как возглавить Play Like a Girl на постоянной основе в качестве генерального директора-волонтера, доктор Ким работал аналитиком общественного здравоохранения в Центрах по контролю и профилактике заболеваний и руководил Программой профилактики и контроля рака штата Джорджия. Она была названа «Ежедневным героем Toyota 2014 года», «40 до 40 лет» Университета Ксавьера и одной из 50 человек в движении по версии журнала Nashville Business Journal.

Что вдохновило вас на запуск Play Like a Girl?

Для меня «Играй как девочка» была ответом на мою маленькую девочку, на все возможности, которых у меня не было, когда я рос в сельской местности Миссисипи.Я хотел обеспечить девочек сегодня, и «Играй как девочка» было моим решением. Когда мы начинали, мы были в основном сосредоточены на привлечении девочек к спорту и физической активности для улучшения здоровья. Я вырос в сельской местности штата Миссисипи, где возможности заниматься организованным спортом были очень ограничены, поэтому в раннем возрасте я начал страдать от лишнего веса и ожирения и продолжал вести добрую борьбу за вес и здоровье в зрелом возрасте.

Изначально, когда была основана организация, она действительно занималась решением проблемы лишнего веса и ожирения у детей.Как мы знаем, в то время, в 2004 году, была национальная эпидемия избыточного веса и ожирения. С тех пор мы стали использовать спорт для достижения академических результатов, а именно готовить девочек к карьере в науке, технологиях, инженерии и математика. За первые 12 лет нашего существования мы осознали, что спорт может изменить жизнь девочек по-разному. В 2015 году espnW и Ernst & Young показали в международном исследовании, что 92 процента женщин в C-Suite занимаются спортом, а 54 процента из них — в колледже.На самом деле они сосредоточились на деловой ценности, которую женщины-спортсмены привносят в бизнес — как прирожденные лидеры, как женщины, обладающие уверенностью, командной работой и спортивным мастерством, необходимыми для успешной работы в командах. Женщины, которые занимались спортом, обладают врожденными и передаваемыми навыками, которые очень хорошо подходят для деловой среды. Именно тогда мы переосмыслили нашу работу в Play Like a Girl и начали интегрировать STEM-образование в нашу работу, но в большей степени использовали эти естественные свойства спорта, чтобы помочь девушкам подготовиться к карьере в рабочей силе STEM.

Как выглядит компонент STEM?

Мы сконцентрировались на том, чтобы поддерживать активность девочек в спорте в критические годы учебы в средней школе. К 14 годам девочки бросают спорт в два раза чаще, чем мальчики. Для девочек предусмотрены встроенные льготы для продолжения занятий спортом, и если девушка бросает учебу, она теряет возможность реально воспользоваться этими льготами. Мы признаем, что отсев из школы способствует тому, что мы считаем циклом эмоционального, физического и растраченного потенциала, который передается из поколения в поколение.Постоянное участие девочек в спорте может способствовать развитию у девочек потенциала. При этом мы понимаем, что если мы будем поддерживать ее активность в спорте, если мы сможем извлечь из нее передаваемые навыки, которые принесут пользу на рабочем месте, для девушки будет очень полезно сочетать это с академическим результатом, который ее задает. на жизненном пути к успеху.

Результаты STEM для девочек очень похожи на результаты девочек, бросающих учебу в спорте. Женщины составляют около 56 процентов населения США.S. трудоспособного населения, но составляют только около 27 процентов рабочей силы STEM. В средней школе, бросая занятия спортом, девочки теряют интерес к естественным наукам, технологиям, инженерному делу и математике. Мы решили объединить эти два аспекта таким образом, чтобы сосредоточиться на том, что наука назвала нам причинами и факторами, способствующими выбыванию девочек как из спорта, так и из STEM. Мы знаем, что девочки ссылаются на скрытые предубеждения и стереотипы, основанные на гендерной принадлежности, а также на низкую представленность женщин, которые похожи на них, как в STEM, так и в спорте.Что касается спорта, то это решение сосредоточить свое внимание на учебе, потому что они не обязательно видят в спорте будущее. Часть того, что мы делаем для борьбы с этими проблемами, заключается в том, чтобы сосредоточиться на расширении доступа к женщинам, играющим ведущие роли как в спорте, так и в STEM, и расширении доступа к ним, чтобы девушки видели себя, потому что мы знаем, что представительство имеет значение.

Мы также работаем над тем, чтобы привлечь девушек к пониманию того, что STEM есть везде и во всем, включая спорт. Например, когда мы обучаем волейболу, бейсболу или софтболу, мы используем реальные концепции STEM для обучения самой игре.

Мы также знаем, что девочкам важно видеть будущее для себя в конкретной карьере, поэтому мы используем наши партнерские отношения с промышленностью, в частности с такими крупными компаниями, как Tesla, Gatorade, Bridgestone Americas, HCA. Мы приглашаем наших девочек в рабочую среду, где они видят, как оживают карьеры STEM. Даже в такой рабочей среде одно из наших требований состоит в том, чтобы женщины, ведущие в различных областях или дисциплинах STEM, должны были быть людьми, которые организуют и проводят эти полевые поездки STEM для девочек, чтобы они не только увидели, как STEM оживает, но и чтобы увидеть, как женщины, работающие в STEM, выполняют работу в STEM в своей рабочей среде.

Какой был прием?

Он был хорошо принят. Прямо сейчас нас просят воспроизвести нашу программу на национальном уровне, и мы работаем с рядом партнеров, чтобы начать процесс создания готового решения в форме семинара в коробке, которое может быть реализовано любой женщиной в любом месте и в кратчайшие сроки. в течение часа и в течение целого дня, где она также может привлечь других женщин из своего сообщества или своей компании к созданию однодневной поездки STEM для девочек на своем рынке.

Д-р Ким с участником спектакля «Играй как девочка». / С любезного разрешения д-р Ким С. Клей

Расскажите мне о своей роли в «Играй как девочка».

Я основатель и главный исполнительный директор. Я основал организацию во время прохождения докторантуры в Университете Алабамы в 2004 году, и после этого часть времени провел еще в качестве академического исследователя и преподавателя, я был постоянным профессором в Университете Джорджии и Школе Морхауса. Медицина. В течение примерно пяти-восьми лет нашего существования я все еще работал, и это была моя волонтерская служба, которая действительно выполнялась на плечах многих добровольцев, которые поддерживали организацию.В 2010 году у меня была возможность изменить свою карьеру, что дало мне шанс выйти из учебы, где я проводил исследование выживших после рака в качестве опубликованного исследователя, чтобы заниматься «Играй как девочка» на постоянной основе. Я думаю, что уникальность моей ситуации заключается в том, что я возглавляю организацию целых девять лет, и за всю историю нашей 15-летней деятельности мы до недавнего времени оставались полностью возглавляемой добровольцами организацией. Я никогда не получал зарплату в истории организации, но в прошлом месяце мы фактически наняли нашего первого оплачиваемого сотрудника.Она мой новый исполнительный помощник и управляет повседневными административными операциями в организации.

Что было самым полезным в вашей работе?

Для меня сейчас начинаю понимать настоящих выпускниц программы — девочек, которые впервые заканчивают среднюю школу и поступают в колледж, например, девочки, которые начали с нами восемь лет назад, которые в то время учились в начальной школе. и сейчас готовимся к выпуску из средней школы. Это будет один из наших первых выпускных классов средней школы, которые перейдут в колледж.Для меня это огромный успех, потому что теперь у нас есть возможность по-настоящему измерить наше влияние на нашу миссию, потому что эти девушки теперь будут теми людьми, которые поступают в колледж и делают карьеру в STEM, а затем продолжат карьеру в реальных дисциплинах, которые мы продвигаю.
С годами мы развивались и росли, поэтому наша штаб-квартира переехала. Девочки, прошедшие нашу программу, тоже переезжали, но у нас есть солидная когорта девочек, с которыми мы смогли поддерживать отношения.Когда это уместно, мы хотели бы привлечь этих девушек к участию в какой-либо программе для выпускников, для ее развития, поскольку мы думаем о программировании на будущее вокруг выпускников нашей программы.

Чему вы научились, работая волонтером?

Я научился отмечать маленькие победы. В некоммерческой работе с такой амбициозной миссией и энергичной аудиторией людей, с которыми вы работаете, работа, которая впереди нас, может иногда становиться подавляющей и пугающей.Но я учусь, и это постоянная эволюция обучения тому, чтобы отмечать даже самые маленькие победы, которые мы можем добиться как организация.
С этим связано также чествование людей, внесших свой вклад в эти победы. Нам повезло, что за время существования игры «Играй как девушка» у нас были потрясающие доски, а также волонтеры, которые разделяют мое видение и мою миссию для организации и хотят, чтобы наш успех в целом был отмечен. Их нужно возвышать за то, что они делают.

Есть ли какие-либо партнерские отношения или программы, которых вы с нетерпением ждете?

В следующем году мы будем использовать наш слоган — «Вдохновляющая игра, раскрыть потенциал» — чтобы запустить новую кампанию под названием «Реализованный потенциал», в которой мы сосредоточимся на рассказывании историй, рассказах о девушках, участвующих в нашей программе, и о том, как они положительно повлияли наши программы, использующие фото и видео как способ рассказать свои истории, где девушки будут изображать свою будущую карьеру.Я очень рад этому.

Вместе с новой кампанией мы также проведем новый саммит под названием Play Like a Girl STEM + Leadership Day, на котором мы соберем наших партнеров по отрасли под одной крышей, чтобы вовлечь девушек в целый день практических занятий интерактивное образование в сфере STEM, ведущее отраслевое направление. Обычно мы приглашаем наших девушек в промышленную среду. Это позволяет нам внедрять промышленность в нашу среду. Мы будем делать все, включая кружки наставничества с женщинами-руководителями этих компаний.Девочки примут участие в STEM-вызове в стиле хакатона, где они будут придумывать и создавать решения с использованием STEM и технологий, в частности, для решения глобальных проблем, влияющих на девочек, а затем предлагать свои идеи аудитории. Мы предоставим победителям дополнительную наставническую поддержку и технологии, и они получат возможность продолжить развитие своих идей и поехать в Даллас весной, чтобы принять участие в нашем национальном хакатоне, который станет вторым этапом. Этим летом мы провели первый в Кремниевой долине, и этот позволит нам провести еще один хакатон, собрав девушек в район Даллас-Форт-Уэрт, чтобы соревноваться с другими девушками в распространении своих идей и внедрении решений в нашу среду, что, возможно, не поможет только будущая самка, но сделай сегодня самку.

Играй как девочка оказывает огромное влияние на девочек, особенно на уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Какое влияние «Play Like a Girl» оказала на вас лично?

Интересно, что вы сосредоточились на доверии, потому что это действительно оказало на меня наибольшее влияние. В той работе, которую я выполняю, в частности, с моими полномочиями, люди предполагают, что я самый уверенный в себе человек, что я сияю и появляюсь в комнате как энергетический шар. Но часто я выматываюсь из-за того, чем занимаюсь.Часто мне не хватает уверенности, необходимой, как я чувствую, даже для работы в качестве лидера. Играть Like a Girl заправляет меня. В частности, каждая встреча с девушкой в ​​нашей программе действительно питает мою душу таким образом, что это расширение прав и возможностей, которое мне нужно продолжать в той работе, которую я делаю. Это заверение и разрешение, которые мне нужны для продолжения работы, но также и для того, чтобы делать это с уверенностью — приходить каждый день, зная, что я оказываю влияние и что это та работа, к которой я призван.Я духовный человек и верующий, и я считаю, что работа, которую я делаю каждый день, — это мое призвание в жизни, но иногда мне также нужно напоминание, и «Играй как девочка» — мое напоминание.

Почему другим важно отдавать?

«Наше служение здесь, на Земле, — это арендная плата, которую мы платим за то, что находимся здесь». Я искренне верю, что обслуживание — это обязанность, а не выбор. Но это обязанность духа готовности. У всех нас есть способность отдавать себя другим. Будь то долгосрочная волонтерская работа или разовая работа, у всех нас есть возможность отдать себя.Если мы собираемся оставить мир лучше, чем мы его представляли, от нас требуется что-то отдать от самих себя.

Что вы хотите, чтобы люди узнали из вашей истории?

Если бы моя жизнь рассказывала какую-то конкретную историю или передавала какое-то конкретное сообщение, я бы сказал, что почитание себя и своего прошлого, своего пути. Живому опыту часто не придают должного признания, но именно из-за того, чего у меня не было в моем жизненном опыте, я теперь могу дать девочкам то, что я могу дать через «Играй как девочка».

Хотите изменить мир к лучшему, как доктор Ким? Найдите местные возможности для волонтеров.