Статусы про всё надоело я устал, устала
***
надоело. Задолбало. Все достало. Я устала…
***
Надоело терпеть, надоело желать, надоело любить, надоело страдать, я сказала, что всё, я не буду твоя, я забыла, что ты был для меня. Я решила, что всё, я сама по себе…
***
Я устал врать друзьям, что всё отлично.
***
Не апатия… Не депрессия… А устала я… просто бесит всё…
***
В жизни больше всего устаёшь не от физических нагрузок и бытовых проблем, а от неискренности, лжи и предательства людей, которым веришь.
***
Надоело быть порядочной и милой, хватит-хватит быть мне терпеливой.
***
Ты меня достал своей неопределенностью! Что ты от меня хочешь, не пойму. Но больше всего я не пойму, почему не могу забить на тебя!
***
Я устала возвращаться, всё начиная с нуля.
***
Сильная усталость — это когда даже снится, что спишь.
***
Откровенно устал от этой немой виртуальной любви — теперь думаю, как это все преподнести живой и реальной Оленьке и Наденьке!
***
Мой Ангел-Хранитель… я снова устала… Дай руку, прошу, и крылом обними… Держи меня крепче, чтоб я не упала… А если споткнусь, Ты меня подними…
***
Устала уже переносить перепады от счастливых истерик до воя в подушку…
***
Жена дома ни черта не делает… приготовила, убрала, постирала, погладила, в магазин сходила… а муж на работе устал…
***
Я УСТАЛА… И ХОЧУ НА РУЧКИ!!!
***
Нет…я не ищу лёгких путей… Но и по разбитой дороге моей жизни я уже устала идти…
***
Иногда я так сильно устаю, что мне до боли хочется, чтобы меня напоили горячим чаем, укрыли пледом, и я поспала бы спокойным безмятежным сном…
***
Вы думаете я сильная и все могу? Дульки! Я тоже хочу свернутся в углу калачиком и тихо поплакать!(((
***
Просто иногда люди устают от всего: от людей, от обстановки, от жизни. Им просто нужно отдохнуть — одним.
***
Как же хочется доброты! … Но не выпрошенной, а чистой… Как же хочется чистоты, что исчезла из уст речистых… Как же хочется жить без ссор! …
***
То, что никогда НЕ надоест — это вкус Счастья!
***
Я устала быть с тобой и без тебя сразу.
***
Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода…
***
Устала от лжи и фальшивых улыбок.
***
Когда устал и нет сил дальше жить — поцелуй своих детей, и вспомни, что в жизни все-таки есть смысл…
***
Усталость женщины — закономерное следствие невнимания мужчины.
***
Если я выгляжу сильной, но веду себя, как законченная дура, это значит, что я все равно сильная, просто очень устала.
***
Страшно, когда близкий человек постепенно становится чужим… и нет больше сил соединять несоединяемое!
***
Люди устают… Устают чувствовать, ждать, любить, понимать… Наступает время, когда ничего не хочется, всё становиться пофиг…
***
***
Как приятна усталость, когда труд был по душе да еще результат радует глаз)
***
Наверное единственное, что не дает мне уйти это любопытство — что же будет дальше, и надежда, надежда на лучшее, надежда, что все изменится… Но однажды, мне просто надоест ждать, и я уйду, уйду без сожаления…
***
Как тяжело… как тяжело… как тяжело… И надоело… надоело… надоело ненужное общение.
***
Надоело быть деловым мужчиной, копить на ремонт или покупку машины, каждый день по утрам воевать со щетиной, и смотреть с умным видом на тупые картины…
***
Я устала плакать тихо-тихо в подушку.
***
Большая девочка устала… всё утомило… всё достало…
***
Начинать отдыхать необходимо еще ДО того момента, когда ты почувствуешь усталость.
***
Устал шутить, веря в добрые сказки.
***
Я потеряла желание идти дальше. Я хочу, чтобы кто-нибудь взял меня за руку и указал мне правильный путь.
***
Теперь сильно уставшие после работы люди идут отдыхать в Интернет…
***
Бывает терпишь, прощаешь, закрываешь глаза на все, а потом из-за какой-то мелочи разворачиваешься и молча уходишь
***
Усталость — это когда, работая за компьютером, переводишь взгляд на настенный календарь и пытаешься навести курсор на нужную дату.
***
Почему, когда берет усталость от всего, нельзя хоть ненадолго, перестать дышать. чтоб не жить, ни о чем не думать, ни на что не надеяться, ничего не ждать и ничего не вспоминать?
***
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.
***
Устала. Не нужно этих описаний: от кого, почему. Просто устала. Сильно устала.
***
Если ваши родственники сели вам на голову, чаще показывайте им свою «голливудскую улыбку». И вам полегчает, и им…))))
***
Надоело всё !!! Найду верёвку… Выберу я деревце повыше… Надоело всё… Иди всё к чёрту… Я качаться буду выше крыши!!! Завяжу качели попрочнее, и как в детстве — обо всём забуду…
***
Надоело искать пару к носку по утрам.
***
Господи, спаси мой брак! Пошли мужу КОМАНДИРОВКУ!
***
Можно закрыть дверь и уйти в одиночество, но жизнь так устроена, что в одиночестве, ты устанешь от самого себя…
***
Эй ты! Притормози. Моя остановка. Свое отвоевал! Свое потерял. Пришел ни с чем, уйду ни с чем.
***
Устал от жизни… И просто устал…
***
Устала от всего. Но некуда бежать. Упасть лицом бы в пол и так лежать… лежать…
***
Женщина уходит потому, что просто устала постоянно доказывать, что она лучше ТОЙ, ДРУГОЙ, ТРЕТЬЕЙ,
***
Милый, у меня столько всего накипело… Побудь, пожалуйста, сегодня антинакипином…
***
Когда ЖЕНЩИНА зависает от усталости, ее надо не перезагружать… а РАЗГРУЖАТЬ!
***
Любовь не может устать… устают люди и начинают потихоньку изживать любовь…
***
Бывает так, что нечего сказать и время словно бы остановилось, и некуда спешить, бежать и ты уже немножко утомилась.
***
В последнее время всё чаще хочется сорваться, и прямо посреди улицы встать и заорать, как меня всё это заколебало. Как я устала.
***
Я болею тобой… Надоела мне это болячка…
***
Надоело терпеть, надоело прощать, надоело в подушку ночами рыдать, в этом хаосе жить надоело… Постоянно молчать… будто не замечать… Делать вид, что не больно, боясь потерять… Как же все это мне надоело…
***
Если я переживу этот день без него, значит справлюсь и потом…
***
На плакате том написано: УСТАЛ? ОТДОХНИ!
***
Устал от боли и прочих ошибок.
***
Как я устала — Знает только Бог… Хотя Ему — всего не рассказала… Но если Он — в меня поверить смог… Ночь отдохну… И всё — начну сначала!
***
Уставший — это когда приходишь домой и не включаешь компьютер. А нет, это мертвый…
***
Всё в порядке. Просто устала. От всего. И всех.
***
Я устала и хочу на ручки, хотя какие ручки я хочу на Мальдивы.
***
Я решила быть доброй… Все равно патронов на всех не хватит!!!
***
Человек устает от всего, и даже от любви.
***
Иногда так хочется плакать, а причины не знаешь… просто все как-то надоело, наболело, навалилось…
***
Простыла. Чихаю. Уже за@балась загадывать желания…
***
Устала, … больше совсем не могу, и сердце в занозах, словно в бреду, занозы с годами не пропадают, с годами порою они нарывают. И память, зараза, не отпускает, Простила, … тогда почему, так бывает(?)
***
Мой ангел-хранитель устал видимо просто ушел, помахав крыльями, может быть чем-то его обидела, хвастала много своей силою.
***
Иногда даже стерве хочется побыть белым пушистым котенком.
***
Женщина устаёт не от работы и забот, а от жестокого равнодушия и непонимания тех, кого она любит.
***
Самая долгожданная встреча за весь день — это встреча с кроватью.
***
Иногда бывают такие моменты, когда хочется уехать куда-нибудь от всего и от всех. Не жить воспоминаниями, не думать ни о чем. Просто уехать… туда, где тихо и спокойно
***
Усталость лучший показатель того, что день прошел не зря!
***
Когда-нибудь наступит этот момент — я устану тебя ждать. Устану строить планы, думать о тебе. И я уйду…
***
А ведь была счастливая и слез почти не знала… Сквозь боль и крик: Я СИЛЬНАЯ, шептала: я устала…
***
Как однажды сказал мой препод: «Вы устали? Устал — это когда заснул на американских горках!»
***
Срочно сдам в утиль программу саморазрушения.
***
Ах, зима, зима!!! И ругаем тебя и осуждаем, а ты всё не уходишь… давай, чеши уже, от сюда до декабря!!!)))
***
К приходу Нового года всегда ужасно устаю… И только мои деньги обретают крылья, а кошелек чувствует необычайную легкость!
***
Я устала от этого города.
Я устала здесь быть без тебя.
***
Что-то надоело так всё!!! Похоже у меня этот как его там, авитаминоз… недосыпоз… деньгопропадос… отпусканехватоз…
***
УСТАЛА быть СИЛЬНОЙ, хочу быть СЛАБЕЕ… Железные нервы иметь тяжело… Ведь слабых по жизни — обычно жалеют, а СИЛЬНЫХ с обрывов ТОЛКАЮТ НАЗЛО …
***
Женщина, так мало спит, что мужчина за нее вечно досыпает…
***
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но так достало…
***
Я сильная — и это плюс. Но так устала — это минус…
***
Сильно уставшему человеку и царевна — лягушка, и камень — подушка.
***
От безделья, порой, больше устаешь.
***
Усталость — не повод срываться на близких.
***
Мне уже некуда складывать твои обещания!!!
***
Ты так часто мне не верил, что однажды я перестала верить тебе…
***
Мне без тебя надоело ночью засыпать, я бы конечно терпела, но не могу так долго ждать.
***
Вместо слов остались многоточия… вместо блеска… слёзы на глазах… как же в детство мне вернуться хочется… к девочке с улыбкой на губах…
***
Устал быть сталью!
***
Мне очень трудно, слышишь, без тебя, так неуютно в этом мире стало И слово «мы» вдруг превратилось в «я» А я от этого устала.
***
Решила разгадать кроссворд ОТГАДАЛА ОДНО СЛОВО устала.
***
Устала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…
***
Боже, научи его писать первым. Я устала.
***
Единственный человек, который никогда не устает, даже когда ноги подкашиваются от усталости-это… женщина… настоящая женщина.
***
Ты гордый. А я устала.
***
Всё чаще стала заглядываться на глобус…, особенно на районы необитаемых островов…
***
Хочется уставать… Уставать от Счастья!
Статусы про всё надоело я устал, устала
Наташа Королева — Я устала текст песни и слова, lyrics
Необычную и очень проникновенную песню «Я устала…
» для артистки написали поэт Михаил Гуцериев и композитор Максим Покровский. «Когда я услышала эту песню, она тронула меня до глубины души, потому что история, рассказанная в ней, настолько тонко передаёт моё личное состояние души, эмоции и переживания!Иногда мне кажется, что Михаил Гуцериев обладает даром ясновидения: он так точно предсказывает в поэтической форме все, что мне близко и о чем бы мне хотелось рассказать слушателям!» — рассказала Наташа Королёва.
Песня «Я устала…» станет уже четвертой композицией в репертуаре певицы на стихи поэта Михаила Гуцериева.
Стихи: Михаил Гуцериев
Музыка: Максим Покровский
Тяжело забыть твои глаза.
Тяжело понять, что никогда.
Не держать в руках твои бескрайние ладони.
Дважды в реку вновь войти нельзя.
Каждая минута дорога.
Мое сердце жалобно скулит, стучит до боли.
Припев:
Я устала ходить, я устала ходить.
По горячему снегу.
Я устала любить, я устала любить.
Без надежды надежду.
Мы уже далеки, я хочу вопреки.
Я боюсь обмануться.
Помоги мне вернуться, в наше счастье опять.
У любви ошибки на виду.
Я живу в пространстве на снегу.
Я хочу любовь вернуть назад и быть счастливой.
Я не знаю как и почему, память шепчет сердцу моему.
Грешные легенды про любовь всегда красивы.
Припев:
Я устала ходить, я устала ходить.
По горячему снегу.
Я устала любить, я устала любить.
Без надежды надежду.
Мы уже далеки, я хочу вопреки.
Я боюсь обмануться.
Помоги мне вернуться, в наше счастье опять.
Ты услышь, я знаю, что не поздно.
Обними, я без тебя больна.
Я хочу сейчас, хочу, как можно больше.
Я хочу тебе отдать любовь сполна.
Припев:
Я устала ходить, я устала ходить.
По горячему снегу.
Я устала любить, я устала любить.
Без надежды надежду.
Мы уже далеки, я хочу вопреки.
Я боюсь обмануться.
Помоги мне вернуться, в наше счастье опять.
Наташа Королёва — Я устала текст песни, слова
Тяжело забыть твои глаза; тяжело понять, что никогдаНе держать в руках твои бескрайние ладони.
Дважды в реку вновь войти нельзя, каждая минута дорога.
Моё сердце жалобно скулит, стучит до боли.
Припев:
Я устала ходить, я устала ходить по горячему снегу.
Я устала любить, я устала любить без надежды надежду.
Мы уже далеки, я хочу вопреки, я боюсь обмануться.
Помоги мне вернуться в наше счастье опять.
У любви ошибки на виду. Я живу в пространстве на снегу.
Я хочу любовь вернуть назад и быть счастливой.
Я не знаю, как и почему память шепчет сердцу моему —
Грешные легенды про любовь всегда красивы.
Припев:
Я устала ходить, я устала ходить по горячему снегу.
Я устала любить, я устала любить без надежды надежду.
Мы уже далеки, я хочу вопреки, я боюсь обмануться.
Помоги мне вернуться в наше счастье опять.
Ты услышь! Я знаю, что не поздно —
Обними, я без тебя больна.
Я хочу сейчас! Хочу, как можно больше.
Я хочу тебе отдать любовь сполна!
Припев:
Источник teksty-pesenok.ru
Я устала ходить, я устала ходить по горячему снегу.
Я устала любить, я устала любить без надежды надежду.
Мы уже далеки, я хочу вопреки, я боюсь обмануться.
Помоги мне вернуться в наше счастье опять.
11 апреля в эфирах радиостанций зазвучала новая работа Наташи Королевой. Песня «Я устала…» родилась у поэта Михаила Гуцериева и композитора Максима Покровского.
О новинке артистка рассказала следующее: «Она тронула меня до глубины души! История, рассказанная в ней, настолько тонко передаёт моё личное состояние… Иногда мне кажется, что Михаил Гуцериев обладает даром ясновидения: он так точно предсказывает в поэтической форме все, что мне близко и о чем бы мне хотелось рассказать слушателям!»
Презентация концертной версии песни состоится 16 апреля на сцене Государственного Кремлевского Дворца в рамках пятнадцатой музыкальной премии «Шансон Года».
Слушайте песню Наташи Королевой «Я устала…» в эфирах радиостанций страны!
Апрель, 2015.
Статус все достало я устала — Жизненные статусы
Статусы про усталость
Да, целый день валялась, как кошка на кроватке, почти даже не поднималась… И устала.
Устала…, бьюсь, как птичка в клетке, а толку чуть…
Устала, как пожарный после горячих будней!
А утром чай и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но, так достало…
Я устала… устала жить тобой, устала от своей любви к тебе…
Устала от измен, от суеты, от боли, пофигизма, от доброты, подставы, от вранья, от ненависти… От любви, конечно, тоже…
После слёз постоянно болит голова. Зато на душе становится полегче…
Устала быть сильной… Устала быть умной… Устала спасать, побеждать, выживать. Глаз хочется нежных, рук хочется добрых, и губ, чтоб смогли о любви прошептать… В объятьях укрыться, заснуть, раствориться… Подушкой чтоб стало мужское плечо. Чтоб наговориться, как будто напиться, чтоб все это было еще и еще…
Интернет настолько затягивает, что даже лень пойти покурить.
Устала всем постоянно что-то доказывать, убейтесь об стенку, если не нравлюсь!
Устала есть, устала пить, реветь устала и ругаться… И обувь новую носить… И просто жить, а не казаться…
Усталость — это когда, идя на вечеринку, больше всего радует, что ужин готовить не придется.
Надо срочно убраться в комнате — стала копаться в куче белья на кресле и нашла пропавшего кота…
Статусы про усталость от жизни
Устала… Хочу просто женского счастья!
Вы все такие разные, а утомили так одинаково…
— У тебя бывают приступы лени? — У меня бывают приступы активности, лень у меня всегда.
Устала… Села батарейка
Продолжай, продолжай, я всегда зеваю, когда мне очень интересно.
«Это невозможно!» — сказала причина. «Это безрассудно!» — заметил опыт. «Это бесполезно!» — отрезала гордость. «Попробуй…» — шепнула мечта. «А пошло все нафиг…» — сказала усталость
Надоело.
Задолбало. Всё достало. Я устала…
Все невыспавшиеся люди в следующей жизни обязательно превратятся в кошек.
У меня синдром картошки. Хочу просто лежать в теплом углу, и чтобы меня пару часов никто не тормошил.
Не хочу сейчас о чем-либо думать… Хочу просто уткнуться носом в подушку и заснуть…
Я устала и морально и физически. Мне необходимы выходные, нужна подруга и алкоголь. Хочу танцевать, петь, кричать и веселится.
Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаёшь!
На шелковых простынях мечтают спать лишь те романтики, которые на них не спали никогда… Это ужас, отвечаю, будете скользить и ловить друг друга всю ночь.
я не ленивая… я энергосберегающая)
Новые статусы про усталость
Я строил себе домик из стульев, накрывал их пледом. Туда могли войти лишь я и кошка, это меня вполне устраивало.
Как сказал мой учитель: «Ты устали? Устал — это когда засыпаешь на американских горках»
Усталость — это когда муха, севшая на монитор, кажется мультяшкой, и ты стараешься её удалить…
Боже! Дай мне, пожалуйста, выходной. Да так, чтоб на весь день, и ночь обязательно захвати — устала просто жуть…
— Ты спишь по 2-3 часа в сутки. Как ты вообще умудряешься высыпаться? — Куда? – М-да, понятно.
Я устала, но мне не надоело. Вот такие дела, вот такое дело.
Жизнь-это усталость, нарастающая с каждым шагом.
Чтобы стать жаворонком, надо чтобы тебя укусил другой жаворонок.
90% проблем люди придумывают себе сами — все эти скучные депрессии, всё это плохое настроение, все эти уставшие от жизни малолетки — все это от отсутствия настоящих событий и перемен…
Устал — это когда ты приходишь домой, валишься на кровать и смотришь телевизор, место того что бы включить ногой компьютер, закинуть ноги на кресло и посидеть в интернете
Устал… Не жду… В перемены больше не верю. Привык… Живу… Что? Счастье? Да, слышал, наверное в песне. А может, по радио… Мне уже все равно…
Не лови снежинки на язык, пока не удостоверишься, что все птицы улетели на юг.
Надо бы заняться любовью, да все руки не доходят.
Мало поспал — это когда ты открываешь глаза, тянешься к чашке чая, недопитого ночью, и чувствуешь, что он еще теплый…
Слегка устала от вранья, но все-таки пока еще терпимо. Продолжай, любимый. А завтра я уйду навсегда.
Устала играть жизнерадостную и позитивную, когда хочется просто сесть посередине улицы и зарыдать горькими слезами одиночества.
Статусы про усталость 2013
Если вы мне напишете, то вы меня разбудите. А если вы меня не разбудите, то меня разбудит начальник.
Просто тупо устала… Устала от всей этой болтовни.… От постоянных криков и ссор… Мы просто выносим мозг друг другу своей глупой любовью…
Иногда так хочется надеть пижаму, теплые розовые тапочки, присесть на подоконник и глядеть, как капли дождя стекают по стеклу…
На место протеста и крика придут тишина и усталость. Жизнь не кино и не книга, какая жалость.
Предел усталости — когда ты на фразу «спокойной ночи» говоришь «спасибо».
Блин! Я устал, как пони в детском парке!
Введите в google «развлеки меня гугл», и по первой же ссылке станет ясно, что мы систему заколебали. Иногда мне кажется, гугл от нас трясёт!
Кофе с утра и я усталый. Вроде всё ок, но как достало!
Крикнул своей девушке: «Достаточно! Как же ты достала!». Хлопнул дверью, и среди тишины… выстрел. Руки на себя наложила?! Бегу обратно. Ан нет… празднует, стерва, пьёт шампанское.
Как они достали, приговаривая: «Всё наладится. Понятно, что наладится, но на душе сию минуту хреново!»
Лучший статус:
Каждое утро просыпаюсь с мыслью о том, как же всё это достало. Но если разобраться, то на самом деле всё не так плохо, однако постоянно чего-то не достаёт…
Не могу, все достали! Вот бы исчезнуть, чтобы тебя никто не видел, а через двадцать четыре часа возникнуть вновь, но уже в обнимку с кем-то.
Пипец! Крепко всё достало!
Сижу на даче в спокойном одиночестве, зато никто не достаёт.
Приехали, так все достали, что просто за*ебали! Чего хотите от меня?! От*битесь, хочу свалить отсюда побыстрее нах и не встречаться с вами никогда!
Да, я – хозяин настроения!.. Но у него другое мнение.
Дождь… Только он дарил утешение – гладил по волосам, по лицу… Прятал в своих каплях ее слезы… Скрывая ее боль…
Когда Бог раздавал хорошое настроение, я новерное сидел в туалете…
События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения.
Ну здравствуй, настроение, а я думал, мы в этом году уже не увидимся.
Достало все
Всё.конец.за*бали все.достали просто.вам чего всем надо от меня!? от*битесь още.испориться хочу отсюда нах.
Когда плохое настроение, а в статусе ставишь, что тебе весело чувствуешь себя героем
Если у тебя дома плохое настроение – позвони на работу другу.
Она ушла, вернулось вдохновенье.
плохое настроение…до мурашек…
Я расстроена не из-за того что мы не встретились!у меня ТУПО плохое настроение!
Судьба нередко даёт нам людей,которые хороши для жизненного опыта,но не для жизни..
Бывают дни, когда ученый кот вывешивает рядом с собой табличку “осторожно! злая собака”.
Почему у человека грустное ебало, потому что человека просто заебало!
надо прекращать все эти скучания.
Есть минуты, когда люди любят преступление.
Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению!!!
Всё можно списать на плохое настроение, даже людей
Хорошее настроение? Не, не слышал.
Жить вредно, ведь от нее умирают…
Пребываю в удрученном настроении.
Быть не в своей тарелке – залезть в чужую.
Как всё достало, так хочется пропасть на сутки от всех, и вернуться за руку с кем-то!(
И каждый день я думаю, как меня это всё достало. Но по сути то всё хорошо. Просто чего-то не хватает…
Ты пишешь только когда у тебя хорошее настроение, наверное оно у тебя всегда плохое!
Жизнь говно, как не крути…не крути, а то всё на тебя упадет!
Почему, когда плохое настроение, так хочется удалиться из Вконтакте?
Депрессия – это когда ваша жизнь становится похожей на грустный черно-белый мультфильм.
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке, но так достало…
Только у нашей техники бывает плохое настроение, и только наша техника умеет обижаться!)
кто-то приходит в мою жизнь, кто-то уходит…но для всех существует правило:”Заходя – вытирайте ноги, уходя-уходите навсегда!”
Достали со своим “Все будет хорошо”.Будет, я знаю. Мне сейчас блять плохо.
Бл*!так достало всё!
Депрессия – это состояние глубокого душевного ануса.
Стоит ли портить себе настроение мыслями о том, как тебе испортили настроение?
У Вас частые депрессии и плохое настроение? Кубинские растаманы научат Вас смеяться.
Депрессия – это просто период острого ощущения необходимости счастья.
Самое лучшее средство для лечения настроения – инъекция шутки или микстура денег.
Все было бы не так плохо, если бы не оставляло желать лучшего.
Я не злопамятный и не злой. Я просто безразличный.
Формат улыбки зависит не только от настроения, но и от форм зубов.
Послышался лёгкий стук. Это упало настроение.
Важнее всего иметь хорошее настроение, остальное – вопрос денег.
Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде.
Вы думаете настроение бывает плохим и хорошим?А нет, оно еще бывает охерительно – плохим…
Прячем слезы за очками, плохое настроение за улыбками, разбитое сердце за красивой внешностью. И все верят, что у нас всегда всё хорошо.
Мое настроение знаете ли не фиалками пахнет!
Это только иллюзия, что настроение – хуже некуда. Всегда есть куда, было бы только хуже.
Из всех состояний души все естественнее становится то, когда в нее нас#али…
Вот и наступил долгожданный понедельник. Подпись. Клуб “Депрессия”
Похмелье… Плохое настроение… Над ухом тихое сопение… Котенок мне пытается внедрить: «Хватит, Машка, в будни пить!»:)
Ни что так сильно не портит настроение на очень короткий срок, как не раскрывшийся парашют
Причинять муки своим завистникам – это быть в хорошем настроении.
Иногда задумываешься: “А когда вот настанет тот день, когда на вопрос “как дела” я отвечу “отлично” и не совру?”
У вас плохое настроение?-Тогда я иду к вам)
Сказал ей: «Все, хватит! Ты меня достала! Я ухожу от тебя!». Выхожу. Слышу выстрел. Застрелилась?! Возвращаюсь. Шампанское открыла, сука.
Когда на душе скребут кошки – это не просто так. Это они насранное закапывают…
Уныние и дурное расположение духа не только мучительно для окружающих, но и заразительно…
Настроение соответствует увиденному.
Всё зависит от настроения. Если есть настроение, то лежишь на диване с энтузиазмом. Ну, а если настроения нет, тогда валяешься на диване безо всякого воодушевления.
Сложно забыть человека, который хоть раз заставил тебя улыбнуться в плохое настроение
Ничто так не поднимает настроение гостям, как криво наклеенные обои!
Хоть плохо мне, но это не причина, Чтобы доставлять страдания другим.
Почему я тебе не отвечаю? потому что нет желания!! =(почему? потому что нет настроения!! почему? Я В ДУШЕ НЕ ЕБУ…
Уехала на дачу, уж лучше там одной и в тишине, достали все
Давайте так: я сейчас изображаю из себя весёлую и счастливую, а вы в это верите.
Наберите в google “развлеки меня гугл” и посмотри на первую ссылку… как же мы его достали.
Хочу снова стать маленьким ребенком,без проблем,без забот и страданий…((
Хотел поднять настроение и надорвался.
дивно…я сильна…периваю…все.. але тыльки не це…БОЛЯЧЕ МЕНЫ((((((((
Аванакидавра… сектумсембра… кароче сдохните,…уроды настроение плохое!
Почему-то так устроено, что когда человеку плохо – ему хорошо с тем, кому тоже плохо…
Хорошее средство – поднимать настроение себе за счет ухудшение его у других.
Была одна хорошая мысль… Но умерла от одиночества и тоски..
В сущности, причин для плохого настроения у нас немного. Но просто каждый день они разные.
Я в порядке.В каком-то очень хуeвом, но порядке…
Я в настроении.
Хреновом каком-то, но в настроении.
Быть в хорошем настроении – причинять муки своим завистникам.
Когда в жизни всё идёт НАХ, то наступает такой момент, когда тебе ПОХ!
В жизни плохое настроение должно выражаться задумчивым настроением, губками бантиком, многозначительными вздохами, тоской во взоре, отсутствием аппетита и сексуального желания, слезками, лежанием на кровати, хлюпающим носиком в подушку.
Если у вашей подруги плохое настроение, не переживайте, оно не передаётся половым путём.
Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
по-моему из-за того, что ты кого-то любишь, совершенно нельзя страдать.ведь когда у тебя плохое настроение, ты можешь просто подумать о Нем и сразу на душе тепло)
Скукожженное настроение – это когда скука и страсть нахлынули в одно мгновенье.
Ничего особо ужасного не случилось…просто когда складываешь все кусочками…получается однО огОромноЕ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ!!!
Был так угрюм, что его перестали посещать даже мысли.
***
надоело. Задолбало. Все достало. Я устала…
***
Надоело терпеть, надоело желать, надоело любить, надоело страдать, я сказала, что всё, я не буду твоя, я забыла, что ты был для меня. Я решила, что всё, я сама по себе…
***
Я устал врать друзьям, что всё отлично.
***
Не апатия… Не депрессия… А устала я… просто бесит всё…
***
В жизни больше всего устаёшь не от физических нагрузок и бытовых проблем, а от неискренности, лжи и предательства людей, которым веришь.
***
Надоело быть порядочной и милой, хватит-хватит быть мне терпеливой.
***
Ты меня достал своей неопределенностью! Что ты от меня хочешь, не пойму. Но больше всего я не пойму, почему не могу забить на тебя!
***
Я устала возвращаться, всё начиная с нуля.
***
Сильная усталость — это когда даже снится, что спишь.
***
Откровенно устал от этой немой виртуальной любви — теперь думаю, как это все преподнести живой и реальной Оленьке и Наденьке!
***
Мой Ангел-Хранитель… я снова устала… Дай руку, прошу, и крылом обними… Держи меня крепче, чтоб я не упала… А если споткнусь, Ты меня подними…
***
Устала уже переносить перепады от счастливых истерик до воя в подушку…
***
Жена дома ни черта не делает… приготовила, убрала, постирала, погладила, в магазин сходила… а муж на работе устал…
***
Я УСТАЛА… И ХОЧУ НА РУЧКИ!!!
***
Нет…я не ищу лёгких путей… Но и по разбитой дороге моей жизни я уже устала идти…
***
Иногда я так сильно устаю, что мне до боли хочется, чтобы меня напоили горячим чаем, укрыли пледом, и я поспала бы спокойным безмятежным сном…
***
Вы думаете я сильная и все могу? Дульки! Я тоже хочу свернутся в углу калачиком и тихо поплакать!(((
***
Просто иногда люди устают от всего: от людей, от обстановки, от жизни.
Им просто нужно отдохнуть — одним.
***
Как же хочется доброты! … Но не выпрошенной, а чистой… Как же хочется чистоты, что исчезла из уст речистых… Как же хочется жить без ссор! …
***
То, что никогда НЕ надоест — это вкус Счастья!
***
Я устала быть с тобой и без тебя сразу.
***
Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода…
***
Устала от лжи и фальшивых улыбок.
***
Усталость женщины — закономерное следствие невнимания мужчины.
***
Если я выгляжу сильной, но веду себя, как законченная дура, это значит, что я все равно сильная, просто очень устала.
***
Страшно, когда близкий человек постепенно становится чужим… и нет больше сил соединять несоединяемое!
***
Люди устают… Устают чувствовать, ждать, любить, понимать… Наступает время, когда ничего не хочется, всё становиться пофиг…
***
Устала.Морально выжата досуха. Устала от лжи и боли. Устала быть сильной. Хочется быть сильной. Хочется быть нужной. И больше ничего не надо.
***
Как приятна усталость, когда труд был по душе да еще результат радует глаз)
***
Наверное единственное, что не дает мне уйти это любопытство — что же будет дальше, и надежда, надежда на лучшее, надежда, что все изменится… Но однажды, мне просто надоест ждать, и я уйду, уйду без сожаления…
***
Как тяжело… как тяжело… как тяжело… И надоело… надоело… надоело ненужное общение.
***
Надоело быть деловым мужчиной, копить на ремонт или покупку машины, каждый день по утрам воевать со щетиной, и смотреть с умным видом на тупые картины…
***
Я устала плакать тихо-тихо в подушку.
***
Большая девочка устала… всё утомило… всё достало…
***
Начинать отдыхать необходимо еще ДО того момента, когда ты почувствуешь усталость.
***
Устал шутить, веря в добрые сказки.
***
Теперь сильно уставшие после работы люди идут отдыхать в Интернет…
***
Бывает терпишь, прощаешь, закрываешь глаза на все, а потом из-за какой-то мелочи разворачиваешься и молча уходишь
***
Усталость — это когда, работая за компьютером, переводишь взгляд на настенный календарь и пытаешься навести курсор на нужную дату.
***
Почему, когда берет усталость от всего, нельзя хоть ненадолго, перестать дышать. чтоб не жить, ни о чем не думать, ни на что не надеяться, ничего не ждать и ничего не вспоминать?
***
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.
***
Устала. Не нужно этих описаний: от кого, почему. Просто устала. Сильно устала.
***
Если ваши родственники сели вам на голову, чаще показывайте им свою «голливудскую улыбку». И вам полегчает, и им…))))
***
Надоело всё !!! Найду верёвку… Выберу я деревце повыше… Надоело всё… Иди всё к чёрту… Я качаться буду выше крыши!!! Завяжу качели попрочнее, и как в детстве — обо всём забуду…
***
Надоело искать пару к носку по утрам.
***
Господи, спаси мой брак! Пошли мужу КОМАНДИРОВКУ!
***
Можно закрыть дверь и уйти в одиночество, но жизнь так устроена, что в одиночестве, ты устанешь от самого себя…
***
Эй ты! Притормози. Моя остановка. Свое отвоевал! Свое потерял. Пришел ни с чем, уйду ни с чем.
***
Устал от жизни… И просто устал…
***
Устала от всего. Но некуда бежать. Упасть лицом бы в пол и так лежать… лежать…
***
Женщина уходит потому, что просто устала постоянно доказывать, что она лучше ТОЙ, ДРУГОЙ, ТРЕТЬЕЙ,
***
Милый, у меня столько всего накипело… Побудь, пожалуйста, сегодня антинакипином…
***
Когда ЖЕНЩИНА зависает от усталости, ее надо не перезагружать… а РАЗГРУЖАТЬ!
***
Любовь не может устать… устают люди и начинают потихоньку изживать любовь…
***
Бывает так, что нечего сказать и время словно бы остановилось, и некуда спешить, бежать и ты уже немножко утомилась.
***
В последнее время всё чаще хочется сорваться, и прямо посреди улицы встать и заорать, как меня всё это заколебало. Как я устала.
***
Я болею тобой… Надоела мне это болячка…
***
Надоело терпеть, надоело прощать, надоело в подушку ночами рыдать, в этом хаосе жить надоело… Постоянно молчать… будто не замечать… Делать вид, что не больно, боясь потерять… Как же все это мне надоело…
***
Если я переживу этот день без него, значит справлюсь и потом…
***
На плакате том написано: УСТАЛ? ОТДОХНИ!
***
Устал от боли и прочих ошибок.
***
Как я устала — Знает только Бог… Хотя Ему — всего не рассказала… Но если Он — в меня поверить смог… Ночь отдохну… И всё — начну сначала!
***
Уставший — это когда приходишь домой и не включаешь компьютер. А нет, это мертвый…
***
Всё в порядке. Просто устала. От всего. И всех.
***
Я устала и хочу на ручки, хотя какие ручки я хочу на Мальдивы.
***
Я решила быть доброй… Все равно патронов на всех не хватит!!!
***
Человек устает от всего, и даже от любви.
***
Иногда так хочется плакать, а причины не знаешь… просто все как-то надоело, наболело, навалилось…
***
Простыла. Чихаю. Уже за@балась загадывать желания…
***
Устала, … больше совсем не могу, и сердце в занозах, словно в бреду, занозы с годами не пропадают, с годами порою они нарывают. И память, зараза, не отпускает, Простила, … тогда почему, так бывает(?)
***
Мой ангел-хранитель устал видимо просто ушел, помахав крыльями, может быть чем-то его обидела, хвастала много своей силою.
***
Иногда даже стерве хочется побыть белым пушистым котенком.
***
Женщина устаёт не от работы и забот, а от жестокого равнодушия и непонимания тех, кого она любит.
***
Самая долгожданная встреча за весь день — это встреча с кроватью.
***
Иногда бывают такие моменты, когда хочется уехать куда-нибудь от всего и от всех. Не жить воспоминаниями, не думать ни о чем. Просто уехать… туда, где тихо и спокойно
***
Усталость лучший показатель того, что день прошел не зря!
***
Когда-нибудь наступит этот момент — я устану тебя ждать. Устану строить планы, думать о тебе. И я уйду…
***
А ведь была счастливая и слез почти не знала… Сквозь боль и крик: Я СИЛЬНАЯ, шептала: я устала…
***
Как однажды сказал мой препод: «Вы устали? Устал — это когда заснул на американских горках!»
***
Срочно сдам в утиль программу саморазрушения.
***
Ах, зима, зима!!! И ругаем тебя и осуждаем, а ты всё не уходишь… давай, чеши уже, от сюда до декабря!!!)))
***
К приходу Нового года всегда ужасно устаю… И только мои деньги обретают крылья, а кошелек чувствует необычайную легкость!
***
Я устала от этого города.
Я устала здесь быть без тебя.
***
Что-то надоело так всё!!! Похоже у меня этот как его там, авитаминоз… недосыпоз… деньгопропадос… отпусканехватоз…
***
УСТАЛА быть СИЛЬНОЙ, хочу быть СЛАБЕЕ… Железные нервы иметь тяжело… Ведь слабых по жизни — обычно жалеют, а СИЛЬНЫХ с обрывов ТОЛКАЮТ НАЗЛО …
***
Женщина, так мало спит, что мужчина за нее вечно досыпает…
***
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но так достало…
***
Я сильная — и это плюс. Но так устала — это минус…
***
Сильно уставшему человеку и царевна — лягушка, и камень — подушка.
***
От безделья, порой, больше устаешь.
***
Усталость — не повод срываться на близких.
***
Мне уже некуда складывать твои обещания!!!
***
Ты так часто мне не верил, что однажды я перестала верить тебе…
***
Мне без тебя надоело ночью засыпать, я бы конечно терпела, но не могу так долго ждать.
***
Вместо слов остались многоточия… вместо блеска… слёзы на глазах… как же в детство мне вернуться хочется… к девочке с улыбкой на губах…
***
Устал быть сталью!
***
Мне очень трудно, слышишь, без тебя, так неуютно в этом мире стало И слово «мы» вдруг превратилось в «я» А я от этого устала.
***
Решила разгадать кроссворд ОТГАДАЛА ОДНО СЛОВО устала.
***
Устала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…
***
Боже, научи его писать первым. Я устала.
***
Единственный человек, который никогда не устает, даже когда ноги подкашиваются от усталости-это… женщина… настоящая женщина.
***
Ты гордый. А я устала.
***
Всё чаще стала заглядываться на глобус…, особенно на районы необитаемых островов…
***
Хочется уставать… Уставать от Счастья!
Статусы про всё надоело я устал, устала
надоело. Задолбало. Все достало. Я устала…
Надоело терпеть, надоело желать, надоело любить, надоело страдать, я сказала, что всё, я не буду твоя, я забыла, что ты был для меня.
Я решила, что всё, я сама по себе…
Я устал врать друзьям, что всё отлично.
Не апатия… Не депрессия… А устала я… просто бесит всё…
В жизни больше всего устаёшь не от физических нагрузок и бытовых проблем, а от неискренности, лжи и предательства людей, которым веришь.
Надоело быть порядочной и милой, хватит-хватит быть мне терпеливой.
Ты меня достал своей неопределенностью! Что ты от меня хочешь, не пойму. Но больше всего я не пойму, почему не могу забить на тебя!
Я устала возвращаться, всё начиная с нуля.
Сильная усталость — это когда даже снится, что спишь.
Откровенно устал от этой немой виртуальной любви — теперь думаю, как это все преподнести живой и реальной Оленьке и Наденьке!
Мой Ангел-Хранитель… я снова устала… Дай руку, прошу, и крылом обними… Держи меня крепче, чтоб я не упала… А если споткнусь, Ты меня подними…
Устала уже переносить перепады от счастливых истерик до воя в подушку…
Жена дома ни черта не делает… приготовила, убрала, постирала, погладила, в магазин сходила… а муж на работе устал…
Я УСТАЛА… И ХОЧУ НА РУЧКИ.
Нет…я не ищу лёгких путей… Но и по разбитой дороге моей жизни я уже устала идти…
Иногда я так сильно устаю, что мне до боли хочется, чтобы меня напоили горячим чаем, укрыли пледом, и я поспала бы спокойным безмятежным сном…
Вы думаете я сильная и все могу? Дульки! Я тоже хочу свернутся в углу калачиком и тихо поплакать!(((
Просто иногда люди устают от всего: от людей, от обстановки, от жизни. Им просто нужно отдохнуть — одним.
Как же хочется доброты! … Но не выпрошенной, а чистой… Как же хочется чистоты, что исчезла из уст речистых… Как же хочется жить без ссор! …
То, что никогда НЕ надоест — это вкус Счастья!
Я устала быть с тобой и без тебя сразу.
Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода…
Устала от лжи и фальшивых улыбок.
Усталость женщины — закономерное следствие невнимания мужчины.
Если я выгляжу сильной, но веду себя, как законченная дура, это значит, что я все равно сильная, просто очень устала.
Страшно, когда близкий человек постепенно становится чужим… и нет больше сил соединять несоединяемое!
Люди устают… Устают чувствовать, ждать, любить, понимать… Наступает время, когда ничего не хочется, всё становиться пофиг…
Устала.Морально выжата досуха. Устала от лжи и боли. Устала быть сильной. Хочется быть сильной. Хочется быть нужной. И больше ничего не надо.
Как приятна усталость, когда труд был по душе да еще результат радует глаз)
Наверное единственное, что не дает мне уйти это любопытство — что же будет дальше, и надежда, надежда на лучшее, надежда, что все изменится… Но однажды, мне просто надоест ждать, и я уйду, уйду без сожаления…
Как тяжело… как тяжело… как тяжело… И надоело… надоело… надоело ненужное общение.
Надоело быть деловым мужчиной, копить на ремонт или покупку машины, каждый день по утрам воевать со щетиной, и смотреть с умным видом на тупые картины…
Я устала плакать тихо-тихо в подушку.
Большая девочка устала… всё утомило… всё достало…
Начинать отдыхать необходимо еще ДО того момента, когда ты почувствуешь усталость.
Устал шутить, веря в добрые сказки.
Теперь сильно уставшие после работы люди идут отдыхать в Интернет…
Бывает терпишь, прощаешь, закрываешь глаза на все, а потом из-за какой-то мелочи разворачиваешься и молча уходишь
Усталость — это когда, работая за компьютером, переводишь взгляд на настенный календарь и пытаешься навести курсор на нужную дату.
Почему, когда берет усталость от всего, нельзя хоть ненадолго, перестать дышать. чтоб не жить, ни о чем не думать, ни на что не надеяться, ничего не ждать и ничего не вспоминать?
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым.
Абсолютно.
Устала. Не нужно этих описаний: от кого, почему. Просто устала. Сильно устала.
Если ваши родственники сели вам на голову, чаще показывайте им свою «голливудскую улыбку». И вам полегчает, и им…))))
Надоело всё . Найду верёвку… Выберу я деревце повыше… Надоело всё… Иди всё к чёрту… Я качаться буду выше крыши. Завяжу качели попрочнее, и как в детстве — обо всём забуду…
Надоело искать пару к носку по утрам.
Господи, спаси мой брак! Пошли мужу КОМАНДИРОВКУ!
Можно закрыть дверь и уйти в одиночество, но жизнь так устроена, что в одиночестве, ты устанешь от самого себя…
Эй ты! Притормози. Моя остановка. Свое отвоевал! Свое потерял. Пришел ни с чем, уйду ни с чем.
Устал от жизни… И просто устал…
Устала от всего. Но некуда бежать. Упасть лицом бы в пол и так лежать… лежать…
Женщина уходит потому, что просто устала постоянно доказывать, что она лучше ТОЙ, ДРУГОЙ, ТРЕТЬЕЙ,
Милый, у меня столько всего накипело… Побудь, пожалуйста, сегодня антинакипином…
Когда ЖЕНЩИНА зависает от усталости, ее надо не перезагружать… а РАЗГРУЖАТЬ!
Любовь не может устать… устают люди и начинают потихоньку изживать любовь…
Бывает так, что нечего сказать и время словно бы остановилось, и некуда спешить, бежать и ты уже немножко утомилась.
В последнее время всё чаще хочется сорваться, и прямо посреди улицы встать и заорать, как меня всё это заколебало. Как я устала.
Я болею тобой… Надоела мне это болячка…
Надоело терпеть, надоело прощать, надоело в подушку ночами рыдать, в этом хаосе жить надоело… Постоянно молчать… будто не замечать… Делать вид, что не больно, боясь потерять… Как же все это мне надоело…
Если я переживу этот день без него, значит справлюсь и потом…
На плакате том написано: УСТАЛ? ОТДОХНИ!
Устал от боли и прочих ошибок.
Как я устала — Знает только Бог… Хотя Ему — всего не рассказала… Но если Он — в меня поверить смог… Ночь отдохну… И всё – начну сначала!
Уставший — это когда приходишь домой и не включаешь компьютер.
А нет, это мертвый…
Всё в порядке. Просто устала. От всего. И всех.
Я устала и хочу на ручки, хотя какие ручки я хочу на Мальдивы.
Я решила быть доброй… Все равно патронов на всех не хватит.
Человек устает от всего, и даже от любви.
Иногда так хочется плакать, а причины не знаешь… просто все как-то надоело, наболело, навалилось…
Простыла. Чихаю. Уже за@балась загадывать желания…
Устала, … больше совсем не могу, и сердце в занозах, словно в бреду, занозы с годами не пропадают, с годами порою они нарывают. И память, зараза, не отпускает, Простила, … тогда почему, так бывает(?)
Мой ангел-хранитель устал видимо просто ушел, помахав крыльями, может быть чем-то его обидела, хвастала много своей силою.
Иногда даже стерве хочется побыть белым пушистым котенком.
Женщина устаёт не от работы и забот, а от жестокого равнодушия и непонимания тех, кого она любит.
Самая долгожданная встреча за весь день — это встреча с кроватью.
Иногда бывают такие моменты, когда хочется уехать куда-нибудь от всего и от всех. Не жить воспоминаниями, не думать ни о чем. Просто уехать… туда, где тихо и спокойно
Усталость лучший показатель того, что день прошел не зря!
Когда-нибудь наступит этот момент — я устану тебя ждать. Устану строить планы, думать о тебе. И я уйду…
А ведь была счастливая и слез почти не знала… Сквозь боль и крик: Я СИЛЬНАЯ, шептала: я устала…
Как однажды сказал мой препод: «Вы устали? Устал — это когда заснул на американских горках!»
Срочно сдам в утиль программу саморазрушения.
Ах, зима, зима. И ругаем тебя и осуждаем, а ты всё не уходишь… давай, чеши уже, от сюда до декабря.)))
К приходу Нового года всегда ужасно устаю… И только мои деньги обретают крылья, а кошелек чувствует необычайную легкость!
Я устала от этого города. Я устала здесь быть без тебя.
Что-то надоело так всё. Похоже у меня этот как его там, авитаминоз… недосыпоз… деньгопропадос… отпусканехватоз…
УСТАЛА быть СИЛЬНОЙ, хочу быть СЛАБЕЕ… Железные нервы иметь тяжело… Ведь слабых по жизни — обычно жалеют, а СИЛЬНЫХ с обрывов ТОЛКАЮТ НАЗЛО …
Женщина, так мало спит, что мужчина за нее вечно досыпает…
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но так достало…
Я сильная — и это плюс. Но так устала — это минус…
Сильно уставшему человеку и царевна — лягушка, и камень — подушка.
От безделья, порой, больше устаешь.
Усталость — не повод срываться на близких.
Мне уже некуда складывать твои обещания.
Ты так часто мне не верил, что однажды я перестала верить тебе…
Мне без тебя надоело ночью засыпать, я бы конечно терпела, но не могу так долго ждать.
Вместо слов остались многоточия… вместо блеска… слёзы на глазах… как же в детство мне вернуться хочется… к девочке с улыбкой на губах…
Устал быть сталью!
Мне очень трудно, слышишь, без тебя, так неуютно в этом мире стало И слово «мы» вдруг превратилось в «я» А я от этого устала.
Решила разгадать кроссворд ОТГАДАЛА ОДНО СЛОВО устала.
Устала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…
Боже, научи его писать первым. Я устала.
Единственный человек, который никогда не устает, даже когда ноги подкашиваются от усталости-это… женщина… настоящая женщина.
Ты гордый. А я устала.
Всё чаще стала заглядываться на глобус…, особенно на районы необитаемых островов…
Источник: debono.ru
Грустные статусы до слез
Как обидно, когда твой самый лучший друг не ценит тебя….и ты для него ничто!!!
В голове ветрено, на щеках осадки.
Мы с тобой идеальная пара…Никогда не ссоримся, никогда не изменим друг другу…И никогда не будем вместе…
Порой бывает так печально осознавать что некому не нужен…
Иногда даже самым лучшим друзьям ты становишься не нужна. потому что в их жизни случается что-то более важное, чем дружба.
Статусы со смыслом грустные
Осень, это то время, когда ты понимаешь, что у тебя нет друзей.
Неприятности — как салфетки: тянешь одну, а вытаскиваешь десять.
Лучше пожалуй один раз упасть, чем всю жизнь спотыкаться!
Они ненавидели друг друга. Они не могли друг без друга.
Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, остальные 20% рады что они у тебя есть!
Грустные статусы про любовь
Курение вредит вашим легким, но помогает разбитому сердцу!
Проходят дни, недели, месяца, а тебя все нету и нету…(
Ну вот…еще одна весна без тебя…
Мы однажды поймём, что могли быть вдвоём…
Тяжело любить всем сердцем, зная, что впереди нет продолжения.
Я бы ответила «да», но меня не спрашивают.
Умирает любовь, начинается скука, у новой игры имя — разлука.
Он целовал меня в нос, как котенка, подбрасывал в воздух и дарил цветы. Что же мне еще было нужно? Теперь я сама покупаю себе цветы, но только в горшочках…
Ноябрь месяц, и по стёклам вода… Я знаю точно, во всём моя вина… И даже если ты забудешь обо мне… Я буду ждать… я буду ждать… Прости, я не сумела наше счастье удержать…
Грустные статусы про жизнь
Жаль, что на хорошие идеи нас наталкивают далеко не хорошие события
Можете меня поздравить!!! У меня сегодня юбилей, 10 дней, как я не могу выспаться!!!
Не жди его, он не будет сегодня on-line, у него началась интересная жизнь. Тебя в ней нет…
Почти не больно, почти не страшно, почти не грустно… почти..
Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
Жизнь не сказка, но и не кошмар! Просто когда каждый падает, он решает сам, встать ему или продолжать лежать….
Грустные статусы про душу
Если нет счастья в душе, никакие блага не помогут его приобрести.
Пустота души видна в безразличных глазах.
Никто не знает, что на самом деле на душе у человека, который всегда смеется.
Прежде чем открывать кому-то душу, вспомните, что было в прошлый раз…
Если утром болит голова, значит, ночью болела душа…
Грустные статусы про боль
Говорят, что время лечит…лечит…лечит…НЕТ!!! Они наглым образом врут!!!
..Учусь писать без смайлов. Надоело делать вид, что все за*бись.
Одиночество-это когда у тебя есть люди которым ты дорог и которые тебя любят, но у них есть другие люди, которые ближе чем ты
Слова тоже делают больно…!!!
Статусы грустные короткие
Смотрю на жизнь со стороны…
У меня даже для депрессии нет настроения…
Дождь -это мои слёзы ……. Сильный дождь -это моя истерика …
Если хочешь хапнуть горя, полюби меня)
Они были вместе! Они побеждали вместе! Они ушли вместе…
Нас пятеро…Я и четыре стены…
У нас была история, правда очень короткая история…
Грустные статусы про парня
Если девушка пишет тебе первая — поздравляю, ты тормоз
Только тогда парень поймет, как дорога ему девушка, когда увидит ее с другим.
Ты делаешь из парня бога, и он тебя бросает. Другая делает из него зверя, и он лижет ей руки и не отстает от нее. — Грустные статусы
Если парень изменит, ты не плачь, хохочи! Хороший парень не изменит, Изменяют трепачи!!!
Прежде чем плакать в жилетку подруге, понюхай, не пахнет ли эта жилетка, духами твоего парня!!!
Парень никогда не забудет девушку, которая заставила его плакать.
Прости меня, но я ухожу. Прости меня, я для тебя живу, последний раз я тебе улыбнусь и больше я никогда не вернусь.
Грустный статус про девушку
Этот статус я посвящаю каждой девушке которая сейчас читает его, и грустит, не грусти, зай!!! все будет супер! ?
Грустные статусы про смерть
Всю свою жизнь ты пытаешься стать Богом, а потом умираешь.
Если вы каждый день живете так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы.
Думаю нет ничего хуже, чем большая ссора перед смертью родного человека.
Трагично не то, что человек умирает, а то, что в человеке умирает при жизни…
Любимцы богов умирают молодыми.
Грустный статус про обиду
Да, расстаться перед новым годом, хороший подарок…
Самое обидное – это когда твоя мечта сбываются у кого-то другого.
Обида забывается, а боль остается.
В следующий раз я не обижусь, я уйду.
Память об обидах долговечнее, нежели память о благодеяниях.
Про 14 февраля
14 февраля? понедельник? даа…не к добру..не напиться,не разреветься
Не хочу 14 февраля… Ведь даже в этот день не решусь сказать тебе, что люблю…
Скоро 14 февраля, день всех влюбленных! а я до сих пор одна.
Поставлю на день Святого Валентина статус «сердце» а ты, козёл, мучайся и гадай кому это…
14 февраля…я буду сидеть за компьютером с чашкой чая так как это единственное, что меня согреет в этот день…
Грустные но прикольные
Полный п….ец — это когда свое тридцатилетие отмечаешь в Макдональдсе..
Такое хреновое настроение, просто ужасное. Полная БяКа.
И только елки ненавидят Новый год.
Пароль в 16 символов ошибки не прощает…
Помни! Ежедневный трындёж вконтакте — верный путь к пустой постели и жирной дряблой жопе!
Настроение бастует…штрейхбрейкерное настроение на подходе
Жизнь дала трещину, получилась задница…
Так обидно и грустно.. даже с днем рождения никто не поздравил ( …. Ну и правильно, оно же у меня не сегодня =)
People say that love is in every corner…gosh! maybe i’m moving in circles.
Люди говорят, что любовь в каждом углу… черт возьми! Может быть, я хожу по кругу.
Не надо слезы лить напрасно, пошло все на фиг, жизнь прекрасна!!!!
В выходные отец наклеил в свой альбом желаний фотку Nissan X-Trail. А вчера он в него врезался…
Бывает в жизни так тоскливо, что даже чай не лезет в глотку и помогает только пиво, которым запиваем водку.
Другие грустные статусы
Здравствуй, неизбежная старость! Догорай, бесполезная жизнь! Всем спасибо за поздравления :
Бей первым!..лучше тебя будут судить двенадцать, чем нести шестеро!
Если счастье вдруг уходит. Ты об этом не грусти. После бури солнце всходит, после ссоры встречи жди.
Время лечит? Моя язва считает иначе )
Королевы никогда не расстраиваются. Когда им грустно, они просто кого-нибудь казнят…
И состояние такое будто упал с 5 этажа, а вместо того что бы сдохнуть-выжил…
Когда мне скажут: «Вам остался месяц», пусть на дворе стоит июнь…
Скучать можно за всеми, любить можно одного, и при этом быть можно ничьей
Почему когда нам плохо мы включаем грустные песенки, чтобы было еще хуже?
Из всех печальных фраз самая печальная,»знаешь…ведь всё могло бы быть иначе»….
Вот, что значит сентябрь : собираешься в кафе с друзьями и обсуждаешь пары и преподавателей. печально.
Вернуть всё как было — уже нету тяги… Облака цвета асфальта и твой октябрь…
Этот ноябрь очень странный — всё покрывается тонкой корочкой льда, даже сердце…
Если сейчас всё плохо, не переживайте: дальше будет хуже…
Извините, кто-нибудь знает на какой улице живут любовь, доверие, взаимопонимание…? Давно не виделись просто…
Майские праздники – кому пикники и шашлыки, а кому картошка и мозоли…
Источник: status-y.ru
Введите в google «развлеки меня гугл», и по первой же ссылке станет ясно, что мы систему заколебали. Иногда мне кажется, гугл от нас трясёт!
Кофе с утра и я усталый. Вроде всё ок, но как достало!
Крикнул своей девушке: «Достаточно! Как же ты достала!». Хлопнул дверью, и среди тишины… выстрел. Руки на себя наложила?! Бегу обратно. Ан нет… празднует, стерва, пьёт шампанское.
Как они достали, приговаривая: «Всё наладится. Понятно, что наладится, но на душе сию минуту хреново!»
Лучший статус:
Каждое утро просыпаюсь с мыслью о том, как же всё это достало. Но если разобраться, то на самом деле всё не так плохо, однако постоянно чего-то не достаёт…
Не могу, все достали! Вот бы исчезнуть, чтобы тебя никто не видел, а через двадцать четыре часа возникнуть вновь, но уже в обнимку с кем-то.
Пипец! Крепко всё достало!
Сижу на даче в спокойном одиночестве, зато никто не достаёт.
Приехали, так все достали, что просто за*ебали! Чего хотите от меня?! От*битесь, хочу свалить отсюда побыстрее нах и не встречаться с вами никогда!
Да, я – хозяин настроения!.. Но у него другое мнение.
Дождь… Только он дарил утешение – гладил по волосам, по лицу… Прятал в своих каплях ее слезы… Скрывая ее боль…
Как всё достало, так хочется пропасть на сутки от всех, и вернуться за руку с кем-то!(
Когда Бог раздавал хорошое настроение, я новерное сидел в туалете…
События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения.
Ну здравствуй, настроение, а я думал, мы в этом году уже не увидимся.
Достало все
Всё.конец.за*бали все.достали просто.вам чего всем надо от меня!? от*битесь още.испориться хочу отсюда нах.
Когда плохое настроение, а в статусе ставишь, что тебе весело чувствуешь себя героем
Если у тебя дома плохое настроение – позвони на работу другу.
Она ушла, вернулось вдохновенье.
плохое настроение…до мурашек…
Я расстроена не из-за того что мы не встретились!у меня ТУПО плохое настроение!
Судьба нередко даёт нам людей,которые хороши для жизненного опыта,но не для жизни..
Бывают дни, когда ученый кот вывешивает рядом с собой табличку “осторожно! злая собака”.
Почему у человека грустное ебало, потому что человека просто заебало!
надо прекращать все эти скучания.
Есть минуты, когда люди любят преступление.
Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению!!!
Всё можно списать на плохое настроение, даже людей
Хорошее настроение? Не, не слышал.
Жить вредно, ведь от нее умирают…
Пребываю в удрученном настроении.
Быть не в своей тарелке – залезть в чужую.
Как всё достало, так хочется пропасть на сутки от всех, и вернуться за руку с кем-то!(
И каждый день я думаю, как меня это всё достало. Но по сути то всё хорошо. Просто чего-то не хватает…
Ты пишешь только когда у тебя хорошее настроение, наверное оно у тебя всегда плохое!
Жизнь говно, как не крути…не крути, а то всё на тебя упадет!
Почему, когда плохое настроение, так хочется удалиться из Вконтакте?
Депрессия – это когда ваша жизнь становится похожей на грустный черно-белый мультфильм.
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке, но так достало…
Только у нашей техники бывает плохое настроение, и только наша техника умеет обижаться!)
кто-то приходит в мою жизнь, кто-то уходит…но для всех существует правило:”Заходя – вытирайте ноги, уходя-уходите навсегда!”
Достали со своим “Все будет хорошо”.Будет, я знаю. Мне сейчас блять плохо.
Бл*!так достало всё!
Депрессия – это состояние глубокого душевного ануса.
Стоит ли портить себе настроение мыслями о том, как тебе испортили настроение?
У Вас частые депрессии и плохое настроение? Кубинские растаманы научат Вас смеяться.
Депрессия – это просто период острого ощущения необходимости счастья.
Самое лучшее средство для лечения настроения – инъекция шутки или микстура денег.
Все было бы не так плохо, если бы не оставляло желать лучшего.
Я не злопамятный и не злой. Я просто безразличный.
Формат улыбки зависит не только от настроения, но и от форм зубов.
Послышался лёгкий стук. Это упало настроение.
Важнее всего иметь хорошее настроение, остальное – вопрос денег.
Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде.
Вы думаете настроение бывает плохим и хорошим?А нет, оно еще бывает охерительно – плохим…
Прячем слезы за очками, плохое настроение за улыбками, разбитое сердце за красивой внешностью. И все верят, что у нас всегда всё хорошо.
Мое настроение знаете ли не фиалками пахнет!
Это только иллюзия, что настроение – хуже некуда. Всегда есть куда, было бы только хуже.
Из всех состояний души все естественнее становится то, когда в нее нас#али…
Вот и наступил долгожданный понедельник. Подпись. Клуб “Депрессия”
Похмелье… Плохое настроение… Над ухом тихое сопение… Котенок мне пытается внедрить: «Хватит, Машка, в будни пить!»:)
Ни что так сильно не портит настроение на очень короткий срок, как не раскрывшийся парашют
Причинять муки своим завистникам – это быть в хорошем настроении.
Иногда задумываешься: “А когда вот настанет тот день, когда на вопрос “как дела” я отвечу “отлично” и не совру?”
У вас плохое настроение?-Тогда я иду к вам)
Сказал ей: «Все, хватит! Ты меня достала! Я ухожу от тебя!». Выхожу. Слышу выстрел. Застрелилась?! Возвращаюсь. Шампанское открыла, сука.
Когда на душе скребут кошки – это не просто так. Это они насранное закапывают…
Уныние и дурное расположение духа не только мучительно для окружающих, но и заразительно…
Настроение соответствует увиденному.
Всё зависит от настроения. Если есть настроение, то лежишь на диване с энтузиазмом. Ну, а если настроения нет, тогда валяешься на диване безо всякого воодушевления.
Сложно забыть человека, который хоть раз заставил тебя улыбнуться в плохое настроение
Ничто так не поднимает настроение гостям, как криво наклеенные обои!
Хоть плохо мне, но это не причина, Чтобы доставлять страдания другим.
Почему я тебе не отвечаю? потому что нет желания!! =( почему? потому что нет настроения!! почему? Я В ДУШЕ НЕ ЕБУ…
Уехала на дачу, уж лучше там одной и в тишине, достали все
Давайте так: я сейчас изображаю из себя весёлую и счастливую, а вы в это верите.
Наберите в google “развлеки меня гугл” и посмотри на первую ссылку… как же мы его достали.
Хочу снова стать маленьким ребенком,без проблем,без забот и страданий…((
Хотел поднять настроение и надорвался.
дивно…я сильна…периваю…все.. але тыльки не це…БОЛЯЧЕ МЕНЫ((((((((
Аванакидавра… сектумсембра… кароче сдохните,…уроды настроение плохое!
Почему-то так устроено, что когда человеку плохо – ему хорошо с тем, кому тоже плохо…
Хорошее средство – поднимать настроение себе за счет ухудшение его у других.
Была одна хорошая мысль… Но умерла от одиночества и тоски..
В сущности, причин для плохого настроения у нас немного. Но просто каждый день они разные.
Я в порядке.В каком-то очень хуeвом, но порядке…
Я в настроении. Хреновом каком-то, но в настроении.
Быть в хорошем настроении – причинять муки своим завистникам.
Когда в жизни всё идёт НАХ, то наступает такой момент, когда тебе ПОХ!
В жизни плохое настроение должно выражаться задумчивым настроением, губками бантиком, многозначительными вздохами, тоской во взоре, отсутствием аппетита и сексуального желания, слезками, лежанием на кровати, хлюпающим носиком в подушку.
Если у вашей подруги плохое настроение, не переживайте, оно не передаётся половым путём.
Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
по-моему из-за того, что ты кого-то любишь, совершенно нельзя страдать.ведь когда у тебя плохое настроение, ты можешь просто подумать о Нем и сразу на душе тепло)
Скукожженное настроение – это когда скука и страсть нахлынули в одно мгновенье.
Ничего особо ужасного не случилось…просто когда складываешь все кусочками…получается однО огОромноЕ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ!!!
Был так угрюм, что его перестали посещать даже мысли.
Источник: icitata.ru
Завтра понедельник, а я уже устала
Всем привет! Иногда бывает так, что мою голову всерьез и надолго занимают различные мыслишки, которые никак не хотят ее отпускать. Для таких случаев я придумала новую рубрику в блоге – #Фрирайтинг. Вдруг и вам это нововведение отзовется.
Фрирайтинг здорово помогает очистить мозг посредством письма. Как все это работает? Вы задаете себе тему, берете блокнот, ручку и просто выгружаете свои мысли на бумагу. Поверьте, после того как беспокойство примет форму вашего почерка, наступит умиротворение. Я же решила, что “добру” пропадать негоже. И уж если пишу что-то не очень личное, то вполне могу и опубликовать.
________________________________________________________________________________________
Примерно через месяц после того, как закончился мой декретный отпуск и начались трудовые будни, я поймала себя на мысли, что снова ненавижу воскресенье. Вот вроде хороший день, но как говорит мой муж: “Воскресенье всегда отравлено понедельником”. 🙂
Было бы смешно, если бы не было так грустно. Все эти забавные мемы про “понедельник” и “устал” как раз про меня. Немного покопавшись в себе, выяснила, что дело не в работе. Ну, то есть перед началом рабочей недели у меня нет никакого щемящего чувства, связанного с нежеланием идти на работу. А в чем тогда дело? Дьявол кроется в деталях.
Я далеко не адепт Марии Кондо, не практикую “флайледи” и вообще не люблю домашние обязанности. Однако, мне нравится находится в чистом пространстве и я люблю когда в доме есть еда. Вот только я не понимаю, какое отношение ко всему этому имею я))). Женщины меня поймут – домашние рутины доконают кого угодно.
Именно в воскресенье случается апокалипсис. Нужно приготовить достаточно еды (суп на 2 дня минимум и второе), прибраться в доме, постирать и еще много чего. А где во всем этом я? Где мое личное пространство и мое личное время? Получается, что вторую половину воскресенья (моего законного выходного!) я тупо вкалываю на благо семьи.
Ах, да….совсем забыла упомянуть про дачу. Практически каждые летние выходные мы уезжаем на дачу. Не скажу, что я там прям упахиваюсь. Скорее отдыхаю и отвлекаюсь от рабочих будней. Но именно по возвращению в город на меня наваливаются всей своей скопившейся массой домашние дела. Надо разобрать сумки, съездить в магазин за продуктами, приготовить еду…ну и далее по списку.
Вот и вчера, пока отбывала свою смену у плиты, тихо злилась на себя и на весь окружающий мир. Почему я так фигово организую время? Почему не ставлю свои приоритеты выше? Почему быт считается женской обязанностью? Почему я родилась женщиной?)) Почему другие члены семьи отдыхают в воскресенье? Мне безумно не хватает времени на свои интересы.
Например, в начале июля я с боем прошла по конкурсу на бесплатное обучение по специальности “Финансовый консультант” на базе Финансового Университета при Правительстве РФ. Это очень круто и я так хотела попасть на это обучение! Но уже сейчас понятно, что учеба “подгорает”. Мне сложно выделить вечернее время в будни на просмотр видео-уроков, а в выходные – наваливаются домашние обязанности.
Кто эти святые женщины, которые с радостью проводят время у плиты, наводят чистоту и наглаживают наволочки? Такие вообще существуют или это фантастика? Нет, ну я же вижу, что инфобизнес вполне себе живет и в нише домашней бытовухи. Курсы по приготовлению еды на неделю, заморозке продуктов, делегированию домашних обязанностей, организации круговой уборки в доме…..Если есть предложение, значит есть спрос.
И что в итоге? Полночь…Я без сил и без настроения. Зато наготовила еды на несколько дней (я надеюсь, что на несколько дней!!!). Уикенд закончился, но я не чувствую себя отдохнувшей и готовой к трудовой неделе. А самое страшное, что у меня нет рецепта как изменить ситуацию. Не понимаю, как разгрузить себя в воскресенье вечером и остановить эту адскую бытовую карусель.
Я честно пробовала вытаскивать семью на вечернюю воскресную прогулку. В нашем городе шикарные закаты и отличные набережные. Да, прогулка безусловно отвлекает и настраивает на позитивный лад, но дела сами по себе не делаются. У меня есть мультиварка, робот-пылесос, посудомойка и другие бытовые помощники, но нет дополнительной пары рук. Конечно же, вывод напрашивается сам собой – нужно кому-нибудь делегировать домашнюю работу или максимально упростить приготовление еды.
Пока я свой грааль не нашла, поэтому буду несказанно рада советам. Вдруг, кто-то уже научился не умирать от усталости в воскресенье вечером.
Оксана
Я устала…. Я ухожу!
Недавно, на вечеринке-закрытии свадебного сезона в родном городе, моя коллега по цеху в ивент- индустрии честно и откровенно призналась, что всерьез подумывает о дауншифтинге. Да, свадебный сезон – 2015 превзошел все ожидания! Жизнь вокруг нас кипит и бурлит последние два года. Решения принимаются быстро, и свадьбы перестали откладываться в долгий ящик. Влюбленные хотят жить здесь и сейчас, а не проверять свои чувства годик или два. Результат – свадьбы по средам, четвергам и даже… понедельникам — в этом году сбили с ног многих свадебных организаторов.
Да что там свадьбы! В жизни почти каждой бизнес-леди наступает момент, когда она понимает, что больше не может так много работать. Семья, дети, здоровье, просто усталость от бизнеса – неважно, причины могут быть самые разные. Можно, конечно, закрыть и продать свое дело, вложиться в столичную недвижимость и уехать «в Шушинское» работать учительницей начальных классов.
Но если вы – истинная бизнес-леди, вас хватит совсем не надолго! Я посоветовала Оле изменить баланс между работой и личной жизнью в сторону более важных вещей. А именно — задуматься о стратегиях целенаправленного сокращения бизнеса. Речь не об экстремальных вариантах – бросить все и уехать, как сейчас модно – во Вьетнам. Просто научиться встраивать работу в свою жизнь, а не наоборот.
Что для этого нужно?
Сотрудники-помощники
Наша команда Lady.biz тоже имеет грех многорукой многоногости. Все кажется, что лучше тебя никто и ничто не сделает, что работа без тебя остановится, а клиенты разбегутся в разные стороны… А вы подумайте, сколько всего замечательного вы могли бы сделать, если бы не торчали целыми днями в офисе. Экономия на расходах на заработную плату того не стоит. Эта стратегия особенно хорошо подойдет бизнесу, предоставляющему услуги. Главное — нанять толковых сотрудников, правильно обучить и замотивировать их.
Свежие новости
Сократите ассортимент продуктов и услуг
Пару лет назад по одному из телеканалов шла прекрасная передача «На ножах». Шеф «адской кухни» заявлялся в не очень популярный ресторан и все там переделывал. А начинал всегда с того, что выкидывал в ведро старое меню с пятьюстами позиций и составлял новое, но идеальное — такое, в котором есть основной, самый востребованный набор блюд, отражающий суть политики ресторана. Согласитесь, такой подход может значительно упростит ваш бизнес, а, возможно, даже вдохнет в него новую жизнь!
Сходите в отпуск
А потом нормируйте свой рабочий день. Моя коллега Аня совсем недавно приняла окончательное и бесповоротное решение не работать в выходные. Ведь нам, умницам и красавицам, просто необходимо иметь время на личную жизнь, походы на светские мероприятия и просто валяние на диване! Мы сами позволяем своим клиентам владеть нами и днем и ночью, отвечая на звонки, сообщения и письма. Начните с того, что по следам Ани откажитесь от работы в выходные, а в будние дни сократите свое рабочее время. Отключите Viber, выйдите из почты, выпейте латте и отправляйтесь домой. И да, отпуск… Когда вы в последний раз там были? Может быть, пора уже отдохнуть? Только не забудьте заранее предупредить клиентов.
Вспомните об аутсорсинге
Месяц назад я написала статью на эту тему. Есть много разных виртуальных помощников, которые готовы взять на себя часть административных задач и офисных работ. Вовсе не обязательно все делать самой! Аутсорсинг применим практически для всего – от выполнения домашних дел (вспомним клининговые компании) до планирования отдыха. Просто представьте, сколько времени это поможет вам сэкономить, и сколько денег вы сможешь заработать за это время!
Откажитесь от части клиентов
Научитесь говорить «Нет» проблемным клиентам. В нашей жизни и так хватает стрессов, зачем же усложнять ее общением с неприятными людьми? Да, отказаться от работы непросто, но иногда это в ваших интересах. Нам, девочкам, очень важно чувствовать себя комфортно в Своем Деле. Оно должно приносить радость и удовольствие, а не тревогу и суету. Конечно, стоит заранее предупредить таких клиентов о прекращении обслуживания с указанием уважительной причины. Еще лучше будет порекомендовать им другую компанию. Вашего злостного конкурента, например! Получая новые заказы, учитесь просчитывать, каким образом работа с такими клиентами отразится на вашем свободном времени. И решайте, нужно вам это или нет.
Интернет пестрит историями о миллионерах, бросивших все и уехавших рубить дрова и выращивать скот в местах, где редко ступает нога человека. Признаюсь честно, я и сама, завершив очередной крупный проект, над которым сидела днями и ночами, сбегаю на дачу и отсыпаюсь, подумывая перезимовать, перевесновать и перелетничать в тишине и спокойствии…. Но вскоре мне кажется, что гораздо лучше и интереснее не жечь мосты со своим любимым делом, а просто перевести его в комфортную лично для вас форму. Исключить стрессы и найти свои секреты восполнения, не теряя связь с миром! А какие у вас способы справляться с этой проблемой?
- Читайте также: 5 шагов по преодолению профессионального выгорания
Я устала фотографировать свет на шторах и начала снимать своих подруг и друзей, представляя, что они рядом | Громадское телевидение
Я уже два года работаю фотожурналисткой на фрилансе. Мне нравится слушать рассказы людей, быть близким к ним, пытаться их понять, даже если не согласен с ними. Камера в руках дает мне оправданную причину погружаться в чужие жизненных историй и быть в эпицентре событий. Вся моя работа — это общение, поэтому сейчас, по сути, я осталась без нее.
После объявления карантина моя лента в Facebook разделилась на тех, кто в отчаянии писал о потере работы, и тех, кто рассказывал, как же ее стало много. Я с раздражением пекла печенье, читая комментарии коллег из новостных изданий, которые жаловались на то, что теперь у них нет отбоя от текстовых заказов.
На фрилансе все просто: нет работы — нет денег. Нет денег — живи на отложенные (если тебе повезло что-то отложить). Я начала писать редакторам и предлагать свои материалы и услуги. Везде ответ был похож: сейчас мало средств, редакциям трудно профинансировать своих штатных фотографов, а на фриланс не осталось ничего.
Информационная повестка дня изменилась настолько, что я редко встречала материалы, которые хотя бы косвенно не касались коронавируса. Мои коллеги-фотографы в чатах делились расчетами того, кто сколько продержится без заказов. Советовались, стоит ли рисковать и искать пропуск в инфекционное отделение, чтобы снять фотоисторию о коронавирусе — то, что гипотетически купили бы.
Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс определила пять основных стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Между приступами тревоги за будущее и выпечкой печенья я перескочила со стадии гнева сразу к стадии принятия. В конце концов, есть люди, которым гораздо труднее, чем мне. Да и возможность самоизоляции между онлайн-лекциями и концертам — это на самом деле большая привилегия.
В какой-то из дней я устала фотографировать свет на шторах и подъезд своего дома. Я почувствовала, что мне не хватает общения, не хватает душевных разговоров с людьми и взгляда на мир за пределами квартиры через видоискатель фотоаппарата. Тогда я просто начала созваниваться с друзьями и знакомыми. С некоторыми из них мы не виделись месяцами и даже годами. В каком-то плане, карантин дал нам возможность сблизиться и наконец-то найти время друг для друга.
Ощущение того, что ты не одна в этой ситуации, очень поддерживает. Я фотографировала своих подруг и друзей в ноутбуке, представляя, что на самом деле они сидят у меня дома на стуле, возле вазона, или залезли в шкаф. Эти разговоры-съемки стали этакой отдушиной, мы смеялись и договаривались о встрече, когда это все закончится.
Информационная гигиена не менее важна за личное. Мы работаем даже в условиях карантина и заботимся о новостях, которые вы получаете! Поддержите нас на платформе Спiльнокошт! Поддержите независимую журналистику
Мужская футболка I’m Already Tired Tomorrow — Boredwalk
Чувствуете сонливость? Вы занятая мама или папа, гоняющиеся за малышами, или студент колледжа, у которого слишком много времени, и слишком много занятий? Вы перегружены работой или школой или, возможно, переусердствуете в тренажерном зале? Если вы мечтаете вздремнуть, эта забавная рубашка — идеальный способ показать всем, что вы слишком устали, чтобы работать, и предпочли бы вздремнуть.
Информация о рубашке:
- Предварительная усадка, детская мягкость, легкий вес, хлопок кольцевого прядения
- отпечатано вручную в США экологически чистыми чернилами на водной основе
- соответствует размеру
Наши стильные мужские футболки подходят для унисекс и соответствуют размеру.Мы печатаем на мягком, легком хлопке кольцевого прядения с использованием экологически чистых чернил на водной основе. Все наши изделия разрабатываются и печатаются вручную на заказ в нашей студии в южной Калифорнии.
Руководство по размеру / подгонке:
Наши мужские футболки соответствуют размеру, размеры следующие:
Малые: 18 дюймов в ширину x 28 дюймов в длину
Средние: 20 дюймов в ширину на 29 дюймов в длину
Большие: 22 дюйма в ширину x 30 дюймов в длину
X-Large: 24 дюйма в ширину x 31 дюйм в длину
2X-Large: 26 дюймов в ширину x 32 дюйма в длину
3X-Large: 28 дюймов в ширину x 33 дюйма в длину
Что вы получаете, делая покупки Boredwalk?
😎 Стильная одежда и подарки, которые обязательно вызовут у вас улыбки, кивки и комплименты от тайного общества других крутых, единомышленников.И некоторые нелюди. Наверное. 👽 😻
🗽 Одежда и аксессуары, разработанные, напечатанные и доставленные из США (если быть точным, Калифорния).
🙌 Самодовольство от осознания того, что Boredwalk ежегодно жертвует тысячи достойным благотворительным организациям. Дай пять всем вокруг! 🙌
👩🏽🎨 Зная, что вы поддерживаете небольшой бизнес, принадлежащий женщинам и артистам, и создаете отличные рабочие места в США.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Делайте покупки в компании, стремящейся обеспечить 5-звездочный уровень обслуживания клиентов.
🚚 БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов на сумму от 50 долларов и БЕСПЛАТНЫЙ обмен для заказов в США.
😍 Печать в нестандартных стилях доступна по запросу.
Завтра чувствую, что уже устала — Ленивый — Футболка
Страна— Выберите страну —United StatesAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическая Республика theCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинские) острова Фарерские IslandsFijiFinlandFranceFrance , Метрополитен, Французская Гвиана, Французская Полинезия, Южные территории Франции, Габон, Гамбия, Грузия, Германия, Гана, Гибралтар, Греция, Гренландия, Гренада, Гваделупа, Гуам, Гватемала, Гвинея, Гвина, Бисау, Гайана, Гаити, Острова Херда и МакДональда urasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Томе и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakia (Словацкая Республика) СловенияСоломоновы Острова СомалиSou th АфрикаЮжная Джорджия и Южные Сандвичевы островаИспания Шри-ЛанкаSt.Елена Пьер и MiquelonSurinameSvalbard и Ян Майен IslandsSwazilandSwedenSwitzerlandTaiwanTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor Тимор, Демократическая Республика ofTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабских EmiratesUnited KingdomUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVatican City State (Святой Престол) VenezuelaViet NamVirgin острова (Британские) Виргинские острова (США) Уоллис и Футуна IslandsWestern Сахара, Йемен, Югославия, Заир, Замбия, Зимбабве,
Завтра уже устала — NeatoShop
СтильФутболка Футболка Ringspun Футболка-тяжеловес Женская приталенная футболка Пышная футболка Футболка Big & Tall Футболка Big & Tall (специальный заказ) Футболка в тяжелом весе — Big & Tall Толстовки с принтом спереди Толстовки с принтом на спине Толстовки на молнии — Принт на спине Фуфайка Детский костюм Детский комбинезон с капюшоном и ушками Футболка для малышей Детская футболка Детская футболка с длинными рукавами Маска для лица Value Премиум маска для лица Футболка с длинными рукавами Майка — Мужская Майка — Дамы Футболка с V-образным вырезом Ringspun Женская приталенная футболка с V-образным вырезом Бейсбольная футболка Футболка с собакой Сумка-мессенджер
РазмерS M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL Размер 1 (14/16) Размер 2 (18/20) Размер 3 (22/24) Размер 4 (26/28) 3XL 4XL 5XL 6XL 7XL 8XL 9XL 10XL 3XL 4XL 5XL 6XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL 6 месяцев 12 месяцев 18 месяцев 24 месяца 6 месяцев 12 месяцев 18 месяцев 2Т 3Т 4Т Молодежный S (6-8) Молодежь M (10-12) Молодёжь L (14-16) Молодежный XL (18-20) Молодежный S (6-8) Молодежь M (10-12) Молодёжь L (14-16) Молодежный XL (18-20) Взрослый Взрослый S M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL S M L XL 2XL XS S M L XL 2XL 3XL Стандарт
ЦветПломбир Ледяной синий Киви зеленый Светло-розовый апельсин красный Серебряный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый Пломбир Ледяной синий Киви зеленый Светло-розовый апельсин красный Серебряный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый Пломбир Ледяной синий Киви зеленый Светло-розовый апельсин красный Серебряный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый Пломбир Ледяной синий Киви зеленый Светло-розовый апельсин красный Серебряный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый красный белый Пломбир Ледяной синий Светло-розовый апельсин красный Серебряный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый белый Пломбир Ледяной синий Киви зеленый Светло-розовый апельсин красный Серебряный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый красный белый красный белый красный белый красный белый красный белый Пломбир Ледяной синий Киви зеленый Светло-розовый апельсин красный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый красный белый Пломбир Ледяной синий Киви зеленый Светло-розовый апельсин красный Серебряный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый Пломбир Ледяной синий Киви зеленый Светло-розовый апельсин красный Серебряный Спорт Серый Бирюзовый белый Желтый красный белый белый белый красный белый красный белый красный белый красный Спорт Серый белый красный Спорт Серый белый Спорт Серый / Черный Спортивный серый / темно-синий Спорт Серый / Красный Белый черный Белый / Темно-синий Белый / Красный Белый / Королевский красный белый Пломбир
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 год 22 23 24 25 26 год 27 28 год 29 30
(Осталось 300 знаков)
Получатели подарков из США не увидят цен.
Когда я слишком устал, чтобы заботиться о работе, вот что я делаю | Линдси Колович
Вы когда-нибудь сталкивались с крайним сроком или надвигающейся задачей, только чтобы понять, что это идеальное время, чтобы убрать свой дом или начать новый сезон 24? Оказывается, это ваш мозг обманывает вас.
Исследование доктора Джона Барга, отмеченного наградами исследователя психологии, показало, что перед тем, как мы приступим к большому проекту, наш мозг пытается смоделировать реальную продуктивную работу, сосредотачиваясь на небольших, бессмысленных задачах.Результат? Мы не приступаем к выполнению наиболее значимых задач. И чем дольше мы откладываем дела на потом, тем больше тревожимся.
К счастью, как только вы преодолеете этот тупик, связанный с тем, что уже начали, у вас больше шансов работать, пока это не будет сделано. Это явление называется эффектом Зейгарник, который лучше всего определить как «склонность испытывать навязчивые мысли о цели, которая когда-то преследовалась и оставалась незавершенной».
Вот почему иногда нам не нужна какая-то конкретная вещь , чтобы нас мотивировать — нам просто нужно начать работу, и за этим последует более сфокусированное и продуктивное психическое состояние.
Когда у вас мало энергии, может быть трудно добиться того, чтобы все делали. Поэтому, когда вы чувствуете, что вас тянет, прекратите то, что вы делаете, и выделите несколько минут, чтобы либо составить новый список дел, либо переделать тот, который у вас уже есть.
В конце концов, исследования показывают, что когда мы записываем свои цели, у нас больше шансов их достичь. Этот небольшой шаг может не только повысить вашу продуктивность, но также избавить от неприятного и тревожного чувства, которое вы испытываете, когда откладываете дела на потом.
Есть много разных способов составить список дел — и то, что подходит вам, может не подойти вашему соседу. Но оказывается, что есть одно сходство с тем, как большинство из нас составляет свои списки дел: мы склонны начинать с более простых задач и оставлять сложные задачи напоследок. Таким образом, мы сможем вычеркивать элементы из списка быстрее… и чувствовать себя хорошо.
Но, по словам Чарльза Дахигга , , если отложить тяжелые вещи напоследок, усиливается стресс и другие негативные эмоции.Чтобы более эффективно мотивировать себя списком дел, Дахигг предлагает:
- Подумайте о своей непростой цели на день.
- Запишите эту цель в верхней части листа бумаги или рабочего листа.
- Разбейте вашу цель на действенные, измеримые и управляемые шаги.
Для начала подумайте, какую часть этой разбитой задачи вы можете выполнить прямо сейчас или сегодня, и начните работать над ней, имея в виду более управляемую и достижимую цель.
Подотчетность работает. Никто из нас не любит плохо выглядеть перед другими. Скорее всего, если вы пообещали что-то сделать публично, у вас больше шансов добиться этого. Вот почему так много людей делают такие вещи, как создание общедоступных блогов или учетных записей в Instagram, чтобы нести ответственность за достижение целей в области фитнеса и похудения.
Чтобы воспользоваться преимуществами подотчетности, необязательно публично заявлять о своих целях. Вы можете делать это с коллегами, друзьями и семьей.
Например, здесь, в HubSpot, команда блоггеров проводит ежедневную встречу, на которой мы собираемся утром, чтобы перечислить, что мы планируем сделать в этот день.Если мы обнаруживаем, что повторяем одну и ту же задачу в течение ряда последовательных дней, нам и нашим коллегам становится ясно, что нам нужно либо расставить приоритеты для этой задачи, чтобы ее выполнить, либо переоценить, действительно ли это нужно делать в первую очередь. (Вы также можете использовать приложения для совместной работы со списком дел, такие как Trello или Wunderlist, чтобы делиться задачами с другими в цифровом формате.)
Также может помочь простой набор надежного друга, который станет вашим другом по подотчетности. Профессор психологии доктор Гала Мэтьюз провела исследование достижения целей на рабочем месте во всем мире.Она обнаружила, что более более 70% участников, отправлявших еженедельные обновления другу, либо полностью достигли своей цели, либо были более чем на полпути. Сравните это с 35% тех, кто держал свои цели при себе, даже не записывая их.
Если вы пообещали сделать что-то публично, у вас больше шансов это сделать.
Согласно исследованию Duhigg, ваша физическая среда является одним из самых мощных факторов, влияющих на наши привычки и поведение.
Возьмем, к примеру, шестимесячное исследование, опубликованное в The American Journal of Public Health , . Ученые, проводившие исследование, обнаружили, что, изменив окружающую среду и способ отображения еды и напитков в большом больничном кафетерии, они могут заставить людей есть и пить более здоровыми, даже не задумываясь об этом. Просто за счет перемещения бутилированной воды ближе к кассе и удаления безалкогольных напитков от нее количество продаж газированных напитков упало на 11,4%, а продажи бутилированной воды увеличились на 25.8%.
Точно так же то, где вы работаете, может повлиять на ваш уровень мотивации. Дахигг говорит, что это может быть потому, что мы мысленно назначаем поведение, привычки и распорядок определенным местам, таким как кровать для сна, стол для работы, диван для отдыха. (Еще одна причина, по которой обеденный перерыв находится вне рабочего места, может творить чудеса с вашей продуктивностью.)
Вам нужно по-настоящему сосредоточиться? Отойдите от своего стола, перейдите в рабочее место, где ничто не отвлекает, и отточите все, что вам нужно сделать. Вот что сказала мне Аманда Сибли, менеджер по формированию спроса в HubSpot:
«Если есть что-то, что я должен сделать за день — например, колода из-за нашего директора по маркетингу — тогда я отключаю электронную почту и запираюсь в комнате на час или около того, пока не закончу.”
Музыка нас мотивирует. Подумайте об этом: почему люди слушают музыку, когда ходят в спортзал? Потому что это дает нам энергию.
У нас не просто эмоциональная реакция, когда мы слушаем музыку; у нас также есть физическая реакция. Музыка задействует симпатическую нервную систему нашего тела. Наши дыхательные пути открываются, сердце ускоряется, а мышцы готовятся к движению. Когда скорость, интенсивность или громкость музыки увеличивается, наш пульс учащается, а дыхание учащается.
Это, конечно, отлично подходит для физических упражнений.Но он также отлично подходит для восстановления сил, когда вы чувствуете усталость или скуку. Это не только поможет переориентировать вас, но и исследований показали, что музыка может помочь отвлечь наше внимание от негативных аспектов любой задачи, которую мы выполняем.
«Во время моих тренировок и гонок стало очевидно, что даже в действительно ужасных погодных условиях или когда я физически страдал, я могу использовать музыку (и свое воображение), чтобы создать параллельную вселенную, которая имеет мало общего с реальностью, — сказал Якоб Джоли, спортсмен и исследователь из Университета Гронингена в Нидерландах.«Я использовал музыку, чтобы сохранять оптимизм и видеть, что стакан всегда наполовину полон, когда участвовал в гонках на сверхвысокую выносливость. Вы можете использовать музыку как инструмент во время тренировки или в повседневной жизни. «
Так что в следующий раз, когда вы будете заниматься чем-то, что вас не очень волнует, подумайте о том, чтобы поставить несколько веселых мелодий. Если вам нужны музыкальные идеи, попробуйте один из этих научно обоснованных плейлистов для продуктивной работы.
Слушать джем — не твоя чашка чая? Возможно, медитация.
Это забавно: мы, не задумываясь, даем отдых нашим ноющим мышцам после тяжелой тренировки, и все же ожидаем, что наш мозг будет работать час за часом, изо дня в день.Это просто не имеет смысла. Выгорание реально, ребята.
Выделение десяти или двадцати минут рабочего дня на медитацию — отличный способ использовать перерыв, особенно когда вы обнаруживаете, что ваше внимание и мотивация колеблются. Согласно одному исследованию, интенсивная медитация может помочь вам сосредоточить и поддержать ваше внимание — даже во время самых скучных задач. Это также помогает улучшить ваше настроение: исследование 2012 года показало, что люди, которые выступали посредником, «дольше выполняли задачи и меньше переключались на них, а также меньше сообщали о негативных отзывах после выполнения задачи.
Никогда раньше не медитировал? Вам не нужен какой-либо опыт, чтобы пользоваться преимуществами медитации, особенно со многими приложениями, которые предлагают медитации с гидом. В следующий раз, когда вы почувствуете себя отключенным или немотивированным на работе, попробуйте использовать одно из этих бесплатных приложений:
- Headspace: это приложение дает вам 10 бесплатных сеансов медитации с гидом. Если вы в конечном итоге подключитесь, вы можете подписаться на ежемесячную подписку.
- Спокойствие: это приложение предлагает вам на выбор более двух десятков сеансов управляемой медитации из диапазона от нескольких минут до примерно 30 минут.
Иногда короткого перерыва для разговора с коллегой может быть достаточно, чтобы восстановить силы еще на несколько часов. В исследовании, проведенном с участием сотрудников колл-центра, те, кто разговаривал с большим количеством коллег в перерывах между звонками, на самом деле получали звонки быстрее и меньше нервничали, при этом имея те же рейтинги одобрения, что и их коллеги.
Если вам просто нужен перерыв в работе, возьмите коллегу и поговорите о небольшой прогулке. Если вам нужно вдохновение, с умом выбирайте этого сотрудника и используйте время, чтобы обдумать его идеи.Если вы действительно испытываете трудности, спросите их совета, как переориентировать внимание или изменить приоритеты.
Если вы работаете из дома или никто не доступен, покиньте свое текущее рабочее пространство (см. Совет № 4: измените свое местоположение) и общайтесь с кем-нибудь — с кем угодно. «Выйдите на улицу и найдите человека, с которым можно пообщаться — заказать кофе, выполнить какое-то поручение, что угодно», — предлагает мой коллега Кори Уэйнрайт.
Или подбодрите себя. Согласно исследованию самомотивации, проведенному в Университете штата Иллинойс в Урбане-Шампейне, советы и поддержка в голосе от второго лица действительно работают.
«Люди привыкли получать и давать советы от второго лица, и они, кажется, предпочитают использовать местоимение от второго лица, чтобы подбодрить себя перед тем, как начать действовать», — сказал соавтор исследования доктор Санда Долкос The Huffington Post . «Самостоятельный совет, выраженный с помощью слова« вы », вероятно, позволяет людям принять более широкую перспективу, учитывая то, как значимый другой может рассматривать событие, и воспроизвести поддержку, полученную ранее от других».
Еда — это топливо для нашего мозга и нашего тела.То, что мы едим — и когда мы это едим — напрямую влияет на нашу производительность на работе. Недавние исследования показывают, что сила воли — это ограниченный ресурс, который истощается в течение дня, но может быть усилен пищей, которую мы едим.
Чтобы функционировать наилучшим образом, ваш мозг нуждается в постоянном снабжении глюкозой и жиром, которые поступают из правильных источников питания, то есть не из нездоровой пищи. Наш мозг лучше всего работает с примерно 25 граммами глюкозы, циркулирующими в нашем кровотоке, что примерно соответствует количеству банана.Поэтому, когда мы чувствуем себя вялыми, перекус бананом между приемами пищи может действительно помочь нам восстановить силы нашего мозга.
С другой стороны, если бы мы перекусили чем-то с высоким содержанием сахара, например, несколькими M & Ms, то мы рискуем значительно повысить уровень сахара в крови, а затем потерпеть крах.
Хотя мы можем чувствовать себя возбужденными на короткое время, в конечном итоге мы впадаем в спад. Результат? Низкая энергия и низкая производительность.
То же самое и с кофе, который дает нам лишь короткие порции кофеина.(Если вы любите кофе, попробуйте пуленепробиваемый кофе, который имеет более продолжительный и положительный эффект на ваш уровень энергии.)
Здоровые закуски, которые зарядят ваш мозг и помогут набраться энергии, когда вы устали, включая бананы, йогурт, черника, авокадо, оливковое масло, лосось, брокколи, баклажаны и темная листовая зелень. (Посмотрите нашу инфографику о «продуктивной диете», чтобы узнать, почему эти продукты помогают вам сосредоточиться.)
Будь то времяпрепровождение в тренажерном зале или просто небольшая прогулка между встречами, регулярные упражнения могут творить чудеса для вашего здоровья. , ваше счастье, вашу продуктивность и уровень энергии на работе.Фактически, исследователи обнаружили, что люди, которые занимаются спортом в обычное рабочее время, на самом деле на больше, чем на продуктивнее на работе, даже если технически они работают меньше часов.
Другое исследование Университета Джорджии изучало, можно ли использовать упражнения для лечения усталости.
Было показано, что даже упражнения низкой интенсивности могут значительно уменьшить чувство усталости.
«Многие люди перегружены работой и недосыпают», — сказал Патрик О’Коннор, содиректор университетской лаборатории психологии физических упражнений.«Физические упражнения позволяют людям чувствовать себя более энергичными. У этого есть научное обоснование, и у него есть преимущества по сравнению с такими вещами, как кофеин и энергетические напитки ».
Вот 10 идей, как незаметно подкрасться на работе, чтобы не выглядеть глупо, от коротких «активных перерывов» до замены рабочего стула на стабилизирующий мяч.
Еще один способ высвободить естественную энергию вашего мозга? Вздремнуть. Исследователи обнаружили очевидные преимущества дневного сна, в том числе повышенную бдительность после сна.Ключ в том, чтобы делать это правильно. Другими словами, вы должны спать в течение нужного времени и в нужное время суток.
По словам эксперта по сну доктора Филлис Зи из Северо-Западного университета, лучший сон — между 13:00. 3 вечера. и длиться от 20 до 40 минут.
Это дневное время лучше всего подходит для ваших биологических часов, тогда как дневной сон может повлиять на то, насколько хорошо вы выспитесь этой ночью. Если вы вздремнете дольше 40 минут, ваш мозг может перейти в режим медленного (более глубокого) сна, в результате чего вы проснетесь в состоянии замешательства — в противоположность тому, что вы пытались решить.
Затем, когда вы встанете после сна, возвращайтесь к нему.
Если вы попробовали некоторые из этих тактик, но ни одна из них не помогает вам переориентировать и восстановить силы, будьте осторожны: вы можете выгореть.
Выгорание определяется как состояние хронического стресса, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению, цинизму и отстраненности, а также чувству неэффективности и отсутствия достижений. Хотя люди по-разному переживают выгорание, верным признаком является то, что вы одновременно переживаете тройной эффект истощения, цинизма и неэффективности.
Помните: это нормально, когда вы время от времени снимаете ногу с педали газа, и корректируйте результаты своей работы в соответствии с вашим текущим уровнем мотивации.
Но если вы чувствуете симптомы выгорания, постарайтесь выделить определенное время на отключение от сети и расслабление — и даже возьмите отпуск, если можете. Это хорошо для вас, и даже ваш начальник согласится: 91% руководителей бизнеса считают, что их сотрудники возвращаются из отпуска подзаряженными и готовыми работать более эффективно.
Как вы мотивируетесь, когда устаете?
Выгоревшие разрешения: руководство для тех, кто уже устал | Австралийский образ жизни
Первый день 2021 года, и я уже… устал.Обычно в это время года у меня есть список планов и целей на год, которые я полон энергии, чтобы их реализовать. Новый год? Приносить. Это. На.
Но в этом году, после падения на финише 2020 года — для новогодних резолюций не так много сока.
Выгорание, которое раньше было проблемой тысячелетия, затронуло практически всех в 2020 году. Были ли вы важным работником, которому приходилось иметь дело со стрессом и неуверенностью в , работая из дома с жареным мозгом после нескольких часов в день на работе. Встречи Zoom, кто-то, кто потерял работу во время пандемии, или родитель, который внезапно оказался на домашнем обучении в течение дня и скроллингом по ночам — никто не вышел из 2020 невредимым.
Делать больше упражнений, сбросить несколько килограммов, сэкономить деньги, тратить меньше времени на социальные сети, установить практику медитации — многие традиционные новогодние решения не полностью защищают от пандемии. Пока не появится широко доступная вакцина, 2021 год может принести больше тех же потрясений и потрясений: вход и выход из режима блокировки, закрытие тренажерных залов, нарушение распорядка дня, когда мы переключаемся между работой из дома и возвращением в офис.
Итак, Guardian Australia собрала команду экспертов, которые посоветовали нам создать более скромные, но потенциально более достижимые и долгосрочные новые привычки.
Каждому эксперту было дано задание: сделать его максимально защищенным от пандемии и достижимым, и предполагать, что люди, которых они советуют, действительно очень устали.
На этой неделе я сосредоточусь на том, чтобы начать с малого, изменить свое мышление и признать, что привычки связаны между собой.
Структура: накопление привычек (и начало с малого)Доктор Брианна Райт, эксперт по изменению поведения из Университета Монаша, говорит, что если вы уже начинаете 2021 год, чувствуя себя измотанным, вы должны сохранять управляемость своими решениями.
«Одна из самых важных вещей — не пытаться изменить слишком много вещей одновременно».
Вместо этого мы должны начать «пытаться добиться одного изменения», которое затем можно превратить в привычку. «Вот когда изменения действительно сильны — потому что, если что-то войдет в привычку, вы, вероятно, будете делать это каждый день».
Выбирая привычку для реализации, «лучше сосредотачиваться на чем-то одном и конкретизировать».
Действие: Она советует связать новую привычку с установленным распорядком, который не изменится, например медитацией по утрам (новая привычка) перед чисткой зубов (старая привычка).
«Если вы установили привычку на основе чего-то, что может измениться, например, тренировки в середине дня, то, когда вы вернетесь в офис, вы, возможно, не сможете поддерживать это изменение. Лучше всего не делать этого и связать эту привычку с чем-то, что не изменится, например, с утренним подъемом «.
Первый шаг: сонКаждый эксперт, с которым я разговаривал, говорил, что новые здоровые привычки связаны друг с другом. Таким образом, сокращение употребления алкоголя приводит к лучшему сну, а лучший сон — к большему количеству энергии, а больше энергии — к лучшему выбору пищи и упражнений, и так далее.
Д-р Кейт Грегоревич — гериатр и терапевт, автор книги «Остаться в живых». Она говорит, что в первую очередь я должен сосредоточиться на качественном сне как на основе хорошего здоровья и долголетия.
«Все мы знаем, как ужасно вы себя чувствуете после плохого ночного сна. Вы сварливы, у вас нет такого же регуляции аппетита, у вас больше шансов съесть «иногда поесть» и пропустить тренировку. 2020 год был таким напряженным — у всех нас было невероятное напряжение, с которым мы жили месяцами.«
Но мы можем контролировать,« чтобы регулярно ложиться спать и просыпаться, а также формировать хорошие привычки сна », — говорит Грегоревич.
Как только я возьму под контроль свои привычки сна, я смогу лучше заниматься другими целями, такими как регулярные упражнения и питание.
Действие: Мое время отхода ко сну сильно варьируется с 21:00 до 01:00 — и у меня нет установленного времени, когда я просыпаюсь. Моя первая задача в новом году — попробовать в течение недели определенное время отхода ко сну и пробуждения и избегать лекарств, которые я иногда принимаю, чтобы помочь мне уснуть (прощай, Валиум, мой старый приятель!).
Грегоревич также советует мне разработать программу расслабления, чтобы подготовиться ко сну. Это должно включать чтение книги за 30 минут перед сном вместо прокрутки социальных сетей. Так что в течение недели я тоже буду держать телефон подальше от спальни.
Надеюсь, после того, как я выработаю хорошие привычки сна, через две недели и позже я буду чувствовать себя достаточно свежим, чтобы заложить больше строительных блоков для создания здорового 2021 года, в том числе разработать режим упражнений.
Образ мышления: сострадание к себеКейт Джеймс, коуч по жизни и автор книги «Измени свое мышление, чтобы изменить свою жизнь», предлагает мне начать замечать, как я говорю.
Джеймс консультирует клиентов по вопросам внимательности и сострадания к себе, которые особенно важны, если вы переживаете эмоциональное выгорание 2020 года. Она предлагает мне «попытаться завязать внутренний разговор с самим собой, чтобы не быть суровым по отношению к себе. Многие из наших внутренних проблем начинаются с самоубийства. Например, если вы слишком много выпили, вы проснетесь в 3 часа ночи и отругаете себя ».
Вместо этого она советует отстраниться, когда вы начинаете думать о себе негативно.Обратите внимание на то, что вы говорите, а затем спросите себя: «Отношусь ли я к себе с состраданием и заботой?» Часто ответ отрицательный.
Действие : Обратите внимание на то, как я говорю сам с собой. Джеймс говорит, что как только вы начнете обращать внимание на свой внутренний монолог, вы с большей вероятностью станете добрее к себе и будете поощрять хорошие привычки, а не принижаете себя плохими. Так что, если я лягу без сна после моего нового отхода ко сну, по крайней мере, я могу избежать избиения себя за это.
Малышка устала от усталости.Честно говоря, то же самое.
Потенциально нет художника, который точнее суммировал бы национальное настроение, чем Доминик Армани Джонс. Рэпер из Атланты, более известный как Lil Baby, — современный бард истощения. Спустя годы и песни он переписал, реконструировал и усовершенствовал центральный тезис: усталость сама по себе утомляет; усталость — это эмоция, не знающая глубины и способная вечно обновляться.
В текстовом плане генезис ведущей теории Бэби начал бурлить и заквашиваться на Harder Than Ever 2018 года, который не следует путать с его предшественниками Too Hard и Harder Than Hard (или его духовным кузеном Drip Harder ).В двух отдельных песнях из альбома, «Leaked» и «I’m Straight», Бэби постаралась проиллюстрировать, что можно чувствовать усталость физически («Я даже не сплю, когда устаю»), а также эмоционально (« Не вру, я устал видеть, как ты плачешь »). Но только в песне Post Malone 2019 года «On the Road» Бэби сформулировал свои предыдущие мысли в один лаконичный и мощный штрих: «Я устал от усталости». Менее чем через год он обновил свои первоначальные данные об эмоциональном шраме, написав: «Но я устал от усталости», тем самым доказав ранее необоснованную гипотезу о том, что состояние «усталости» является конечным.
Текстурно голос Бэби также эволюционировал, чтобы соответствовать его открытиям. Невнятное, но срочное исполнение его лучших выступлений в таких песнях, как «Life Goes On» и «Close Friends», подкреплено эмоциональной нагрузкой, связанной с общением со значимыми людьми. В песне «Consistent» голос Бэби грубый и резкий, он сообщает слушателям, что устал не только от своей «машины», но и от своей «мотыги».
Недавно Lil Baby объявил, что он работает над новым микстейпом Lamborghini Boys , в котором, как сообщается, будут представлены только другие артисты, владеющие Lamborghini.В настоящее время неизвестно, будут ли задействованные художники разделять его убеждения относительно уровня своей энергии.
TeeAbelia I Feel Like Im Already Tired Tomorrow Рубашка с лучшим предложением Одежда Рубашки
TeeAbelia «Я чувствую себя уже усталым завтра» Рубашка с лучшим предложением
Футболка TeeAbelia I Feel Like I’m Already Tired Tomorrow Лучшая цитата |. Купите Футболку TeeAbelia I Feel Like I’m Already Tired Tomorrow Best Quote и другие футболки в. Наш широкий выбор предлагает бесплатную доставку и бесплатный возврат.. Таблица размеров Amazon не относится к нашему бренду. Пожалуйста, проверьте таблицу размеров перед покупкой. . Футболка с лучшим предложением «Я чувствую, что уже устала завтра». 100% хлопок, трикотаж / 50% хлопок, 50% полиэстер. Машинная стирка в холодной воде с аналогичными цветами. Сушка при слабом нагреве, Легкость, Классический крой, Рукав с двойной иглой и нижний край. . Напечатано в США. Классический крой. . Графический дизайн является зарегистрированным дизайном, защищенным авторским правом. Компании-нарушители будут привлечены к ответственности. . Информация о доставке: . ASIN: B07KGG4HSN. . Дата первого размещения: 13 ноября 2018 г.У нас есть много дизайнов рубашек, доступных на Amazon. Нажмите на название нашего бренда над названием, чтобы увидеть другие наши рубашки. Перед покупкой очень важно сверяться с таблицей размеров. Маленький, средний, большой, XL, XXL, 3XL, 4XL, 5XL Размер: Маленький размер: половина груди 18 дюймов (45,7 см), длина тела 28 дюймов (71,1 см) Средний размер: половина груди 20 дюймов ( 50,8 см), длина тела 29 дюймов (73,7 см) Большой размер: половина груди 22 дюйма (55,9 см), длина тела 30 дюймов (76,2) Размер XL: половина груди 24 дюйма (61 см), длина тела 31 » (78,7) Размер 2XL: половина груди 26 дюймов (66 см), длина тела 32 дюйма (81.3 см) Размер 3XL: половина груди 28 дюймов (71,1 см), длина тела 33 дюйма (83,3) Размер 4XL: половина груди 30 (76,2 см), длина тела 34 дюйма (86,4 см). Размер 5XL: половина груди 32 дюйма (81,3 см), длина тела 35 дюймов (88,9 см). . . .
TeeAbelia I Feel Like Im Already Tired Tomorrow Рубашка с лучшей цитатой
Пряжа Air Jet для более мягкого ощущения и отсутствия катышков.Поскольку это индивидуальный продукт, уникальная конструкция с подвешенным стержнем обеспечивает чистую линию вплоть до потолка, а наш баннер является наиболее экономичной формой рекламы и может отображаться на любые поверхности, такие как стены, Самостоятельная подставка вверх ногами с C-образной ручкой Складной реверсивный зонт для автомобильного дождя На открытом воздухе PYFXSALA Geometric-3d-Balls Ветрозащитный перевернутый зонтик Двухслойная защита от ультрафиолета, оригинальные запчасти Honda 81143-SE3-J02ZK Направляющая для подголовника, (2) Реальный цвет может немного отличаться от изображений из-за многих факторов, таких как разрешение экрана компьютера, повседневное пальто свободного кроя с капюшоном с длинным рукавом MOUTEN мужское с длинным рукавом с капюшоном в магазине мужской одежды.Мужская рубашка с тонкими карманами и длинным рукавом KaWaYi из коллекции «Джинсовая рубашка с воротником». Конструкция: Эластичный ремень с регулируемым шнурком, 4-дюймовая воздушно-угловая шлифовальная машина Chicago Pneumatic CP854 для тяжелых условий эксплуатации — Угловые шлифовальные машины Power -. Купить Детская камера для мальчиков и девочек. Камера для детей. Креативная легкая цифровая камера для детей с мягким силиконовым защитным кожухом (зеленый. Титановый размер 8,5 Jay Seiler Titanium Swirl Design Черный ремешок с матовым / полированным покрытием 8 мм с IP-покрытием. -Рубашка устойчива к таблеткам.Если у вас полная и широкая стопа, рекомендуем выбрать на размер больше. Меняйте цвета, как вам нравится — это отличный вариант для мужчин, RohmBridal Sweetheart A-line Wedding Dress Bridal Gown WCG03. Сделано в Японии Модель X32L для пожилых людей внутришкольной лиги. Каждая книга сделана из глянцевого материала с твердой задней стенкой, я заказываю из-за пределов США / отправляю за границу: Женские серьги из нержавеющей стали Epinki Квадратные серьги с белым кубическим цирконием.