В крещение в прорубь: Для окунающихся в прорубь на Крещение дали совет по прививке от COVID-19 :: Общество :: РБК

Для окунающихся в прорубь на Крещение дали совет по прививке от COVID-19 :: Общество :: РБК

Фото: Сергей Киселев / АГН «Москва»

Тем, кто планирует окунаться в прорубь на Крещение, следует сделать прививку от коронавируса COVID-19 более чем за неделю до или через два дня после купаний.

Об этом заявила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.

«Пройти вакцинацию от COVID-19 лучше за семь дней до или спустя два дня после крещенских купаний», — сказала она (цитата по «РИА Новости»). По ее словам, при вакцинации необходимо учитывать тот факт, что погружение в ледяную воду оказывает влияние на иммунитет человека.

В Хабаровском крае из-за пандемии отменили крещенские купания

Драпкина добавила, что в этом году крещенские купания будут отличаться от предыдущих, поскольку во всех регионах страны усилены меры безопасности. Особое внимание, как уточнила специалист, уделено мерам профилактики заражения.

Русская православная церковь (РПЦ) отмечает Крещение Господне 19 января. Власти нескольких регионов уже приняли решение отменить крещенские купания. В частности, об этом объявили в Хабаровском и Пермском краях.

В МЧС рассказали, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение

https://ria.ru/20210118/kreschenie-1593458518.html

В МЧС рассказали, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение

В МЧС рассказали, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение

Разминка и пробежка, нескользкая и легкоснимаемая обувь, а также погружение в прорубь по шею помогут не омрачить крещенские купания травмами или шоком от… РИА Новости, 18.01.2021

2021-01-18T10:03

2021-01-18T10:03

2021-01-18T10:05

религия и мировоззрение

россия

крещение господне

новости — религия и мировоззрение

мчс россии (министерство рф по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23. img.ria.ru/images/156358/88/1563588896_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_86bbda66438e18c996b44a6c8596d47e.jpg

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Разминка и пробежка, нескользкая и легкоснимаемая обувь, а также погружение в прорубь по шею помогут не омрачить крещенские купания травмами или шоком от холода, рассказали РИА Новости в пресс-службе ГУМЧС России по Московской области.День Крещения Господня православные христиане празднуют 19 января (6 января по старому стилю). Крещение наравне с Пасхой является одним из самых древних христианских праздников и в России традиционно сопровождается массовыми купаниями в ледяной воде в специально прорубаемых и освящаемых прорубях.»Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно», — говорится в сообщении.В главке отметили, что при входе в воду первый раз нужно стараться быстро достигнуть нужной глубины, но не плавать. Кроме того, не стоит находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма. Спасатели добавляют, что окунаться в прорубь лучше всего по шею, не намочив голову. Это поможет избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.После купания (окунания) нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

https://ria.ru/20210114/kreschenie-1593003994.html

https://ria.ru/20210116/kreschenie-1593342290.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/156358/88/1563588896_296:0:3027:2048_1920x0_80_0_0_894ab2fbf53dde25a5494963f64151ee.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, крещение господне, новости — религия и мировоззрение, мчс россии (министерство рф по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий)

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Разминка и пробежка, нескользкая и легкоснимаемая обувь, а также погружение в прорубь по шею помогут не омрачить крещенские купания травмами или шоком от холода, рассказали РИА Новости в пресс-службе ГУМЧС России по Московской области.

День Крещения Господня православные христиане празднуют 19 января (6 января по старому стилю). Крещение наравне с Пасхой является одним из самых древних христианских праздников и в России традиционно сопровождается массовыми купаниями в ледяной воде в специально прорубаемых и освящаемых прорубях.

14 января, 13:00Религия и мировоззрениеКрещение Господне в 2021 году: купания, гадания и другие традиции

«Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно», — говорится в сообщении.

В главке отметили, что при входе в воду первый раз нужно стараться быстро достигнуть нужной глубины, но не плавать. Кроме того, не стоит находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма. Спасатели добавляют, что окунаться в прорубь лучше всего по шею, не намочив голову. Это поможет избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

«Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода», — отметили спасатели.

После купания (окунания) нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

16 января, 17:46Религия и мировоззрениеВ РПЦ рекомендовали не окунаться в прорубь на Крещение из-за коронавируса

что надо знать, чтобы не навредить здоровью

Купание в проруби на Крещение — народная традиция
Фото: kubnews.ru

Медики предупреждают, что крещенские купания могут навредить здоровью, если не соблюдать ряд правил.

В ночь с 18 на 19 января отмечается один из главных православных праздников. Купание в проруби на Крещение стало народной традицией. Многие россияне стараются окунуться в ледяную воду, которая в это время считается целебной.

При этом представители православной церкви говорят, что крещенские купания — необязательный ритуал для верующих. А медики выступают еще более конкретно против этой традиции. По их словам, есть категории людей, которым нельзя лезть в прорубь ни в коем случае. К ним, например, относятся перенесшие простудно-вирусные заболевания, в том числе коронавирус, а также страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если у вас нет этих противопоказаний и вы все же решились испытать свои дух и тело на Крещение в проруби, помните, что необходимо соблюдать ряд правил, чтобы купание оказалось безопасным для здоровья.

• Перед погружением измерьте давление. Оно должно быть в норме, так как если давление возрастает, есть риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое – опасность судорог и потери сознания в воде.

• Не рекомендуется моржевать на голодный желудок, но и объедаться не стоит. Желательно поесть не менее чем за час до погружения.

• Не снимайте одежду, когда стоите в очереди. По данным программы Minnesota Sea Grant, при температуре воды около нуля человек меньше чем за 15 минут может потерять сознание от переохлаждения. Поэтому разденьтесь непосредственно перед тем, как купаться в проруби.

• Разогрейте мышцы: подвигайте руками, ногами, сделайте наклоны.

• По мнению доктора биологических наук Владимира Чуба, алкоголь нельзя употреблять ни до купания, ни после. Алкоголь нарушает режим сужения-расширения сосудов, из-за чего есть риск переохладиться.

• Когда человек выходит из проруби, он должен встать на сухую поверхность, например, на расстеленное махровое полотенце. Если стоять босиком, ноги могут примерзнуть и риск получить обморожение увеличивается.

• Медики рекомендуют погружаться в воду в первый раз на задержке дыхания. Это связано с тем, что возникает спазм сосудов и может появиться ощущение, что не хватает воздуха и перехватывает дыхание. Наберите в легкие воздух, задержите дыхание, окунитесь и выдохните.

• Погружаться надо медленно и постепенно. Новичкам стоит находиться в проруби не более 30 секунд. Окунаться лучше до подбородка, а не с головой, чтобы избежать спазма сосудов и обморожения.

• После погружения быстро разотритесь полотенцем и оденьтесь в сухую тёплую одежду. Наденьте шерстяные носки и обязательно шапку на голову. После этого рекомендуется выпить горячий чай.

Помните: нужно быть готовым не только физически, но и духовно. Важно себя психологически настроить на погружение, вспомнить и соблюдать советы медиков, и тогда купание в проруби на Крещение пройдет с пользой для тела и духа.

всем ли можно купаться в проруби?

Эпидемиологи и сотрудники отделений медицинской профилактики поликлиник ТОГБУЗ «ГКБ №3 г.Тамбова» дают рекомендации о купании в проруби в Крещение.

В канун православного праздника Крещения Господня и в сам праздник 19 января в Тамбове будут оборудованы купели. При желании совершить крещенское омовение стоит выбирать только согласованные места, так как они будут специально подготовлены. За безопасностью проконтролируют сотрудники спасательных и медицинских служб. Купание в других местах опасно для жизни! Чрезвычайно важно в местах крещенских купаний соблюдать установленные в городе эпидемические правила безопасности, в частности, придерживаться социальной дистанции в раздевалках и при ожидании очереди.

Купание в проруби в Крещение среди россиян без сомнения можно назвать традицией. В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду. При этом многие не задумываются о противопоказаниях. Согласно статистике, после крещенских купаний в больницах возрастает количество пациентов, перенёсших инфаркт и инсульт. Так всем ли можно купаться в проруби?

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями сердечно — сосудистой системы, с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, с болезнями дыхательных путей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с заболеваниями мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки, с эндокринными заболеваниями. Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Обращаем внимание родителей на то, что купание в проруби опасно для детей. Почему? Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки в силу возрастных физиологических особенностей не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания как цистит, гломерулонефрит, воспаление лёгких.

Купание в ледяной воде опасно и для взрослых. Оно может стать причиной развития судорог и потери сознания. Резкий спазм сосудов головного мозга нередко является пусковым механизмом развития инсульта. Спазм сосудов конечностей может явиться причиной образования тромбов. При купании в ледяной воде возможна внезапная остановка сердца от резкого перепада температур. Кроме того, купание мужчин в ледяной воде опасно развитием простатита. Для женщин такое купание может быть чревато развитием воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Если вы проанализировали состояние своего здоровья, посоветовались с лечащим врачом, взвесили все «за» и «против» купания и решили окунуться в прорубь, то прислушайтесь к рекомендациям специалистов:

1. Перед погружением в прорубь следует измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.

2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.

3. Не следует нырять в прорубь вперёд головой — это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания, первыми в воду опускаются ноги.

Прыгать или нырять в прорубь запрещается.

4. Дольше одной минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.

5. При выходе из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.

6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть тёплую одежду.

7. После купания оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в тёплое помещение и выпить согревающий напиток.

Алкогольные напитки перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.

Также не следует забывать о том, что обувь должна быть устойчивой.

Перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!

С наступающим праздником!!!

Многие жители региона сегодня в Крещение всё же окунулись в прорубь

Вопреки предупреждению врачей отказаться от массовых мероприятий и купания в ледяной воде — многие жители региона сегодня в Крещение всё же окунулись в прорубь. Против проведения обряда омовения выступила даже православная церковь.

Митрополит Омский и Таврический Владимир в этот раз на погружение в ледяную воду не благословил. Но несмотря на это, нашлись смельчаки, которые не нарушили традицию и окунулись в купель. Репортаж Юлии Комаровой.

Несмотря на ранее утро и мороз окунуться в крещенскую купель в Любинском районе пришли первые желающие. Желающих погрузиться ледяную речную воду не много. Для кого-то это уже вполне привычная процедура, для других открытие.

В раздевалках омичи должны находиться в масках и соблюдать социальную дистанцию. Добровольцы всероссийского студенческого корпуса вместе со спасателями и врачами следят за порядком на иорданях. Волонтеры прошли курс обучения и в случае необходимости могут оказать первую помощь. 19-летняя студентка Мария Гульба – согласилась нести крещенское дежурство.

Мария Гульба — студентка
«На купелях не было никаких чрезвычайных ситуаций, у всех все хорошо прошло, не было никаких проблем со здоровьем, с безопасностью, с организацией, мы за этим следим, мы за это отвечаем»

Александр Орлов
представитель российского союза спасателей
заместитель генерального директора ООО «СП Каскад -55»
«Они обеспечивают безопасность здесь в политотделе и в селе Крупянка Горьковского района. Там тоже студенческие отряды, спасатели обучены аттестованы, но есть и волонтеры».

Омские десантники окунулись в ледяную купель прямо в тельняшках. Эта традиция особенно полюбилась военным. Раньше на Крещении у купелей было много народу. В этом году из-за пандемии коронавируса людей гораздо меньше. Но тех, для кого купание в крещенской иордани, традиция – не остановить. Для верующих это настоящая благодать. В таре крещенскую прорубь оборудовали на реке. Врач местной районной больницы — Виталий Леонов — с прорубью и снегом знаком давно.

В Успенском соборе в честь одного из главных церковных праздников крещения наоборот многолюдно. Утром после праздничной литургии верующие выстраились за святой водой. Многие верят – она способна творить чудеса и исцелять от болезней

Наталья Верц, служительница церкви
«Эту воду можно пить, можно окроплять как жилище свое, так и все чем пользуешься».

Между тем митрополит Омский и таврический Владимир не благословил желающих окунуться в прорубь. По мнению священника, многие не подготовлены к такому обряду. Есть риск заболеть. По мнению церкви, крещенские купания не обязательны.

Всего в этом году в области оборудована 21 иордань. В условиях пандемии в городе купели резать не стали. Чтобы избежать массового скопления людей. На Зеленом острове даже дежурили полицейские.

«Купание в проруби на Крещение не смоет с вас ваши грехи»

Купание в проруби на праздник Крещения не помогает очиститься от грехов, как многие на это рассчитывают. И вообще, традиция трехкратного омовения в ледяной воде в мороз не имеет никакого отношения к православию. С таким заявлением выступил священник Павел Островский, который ведет страницу в Инстаграме.

Блогер-богослов выложил на своей странице разъясняющий пост о предстоящем празднике — Крещении Господне, который православные отмечают 19 января. Одним из главных символов этого дня как для православных, так и для представителей других вероисповеданий считается купание в проруби. Но Островский уверяет, что это вовсе не обязательная процедура.

— Купание в проруби на праздник Крещения — это не церковная традиция, а народная. То есть никакого отношения к православию данные купания не имеют. Более того, еще пару веков назад было официальное предостережение от Священного Синода нашей Церкви о том, что купание в проруби на Крещение — это вредно для здоровья и является следствием языческой практики гадать на Святках,- пишет он.

Все рассказы о том, что омовение в проруби дает очищение душе, прощение грехов и является духовным подвигом, по словам священнослужителя, являются всего лишь следствием необразованности народных масс. А проруби рубили не для крещенского моржевания, а для того, чтобы люди могли набрать себе домой освященную воду, ведь раньше не было водопровода. Теперь, когда в большинстве церквей он есть, то освящают воду прямо в храме, там же ее раздают народу.

Вместе с тем батюшка отмечает, что и грехом окунание в прорубь не является, несмотря на большой риск заболеть, ведь «машины скорой помощи не просто так теперь дежурят около мест реализации этой веселой народной традиции».

— Православные христиане в праздник Крещения Господня идут сначала на богослужение Крещенского сочельника, а потом на богослужение Крещения — в оба эти дня причащаются, потом берут святую воду и идут домой. Все остальное — это экстрим — на ваш страх и риск,- говорит Павел Островский.

Пост священника вызвал большую реакцию в соцсетях. 

«Надо в масках и перчатках нырять, тогда точно не заболеем», — шутили одни. «Вот взял и все испортил. Раньше окунулся раз в год в проруби – и свой, «православный»… А теперь начинают тут мудрствовать», — писали другие.

Чтобы разобраться, мы пообщались с представителем Казанской епархии отцом Алексеем Колчериным. Он отметил, что сегодня для большинства современных людей праздник сводится только к купанию, но это не очень правильно, поэтому омовение действительно приобретает не церковный, а обывательский характер. Хотя, может быть, даже само это значит, что люди знают о празднике Крещения Господня и это не плохо, а хорошо. Поэтому в чем-то батюшка Павел прав, согласился с блогером-священником собеседник KazanFirst.

Колчерин напомнил истинную суть праздника. Она, по его словам, состоит из вспоминания Крещения. В честь этого дня два раза в год – накануне, 18 января, и в сам праздник происходит великое освящение воды. Освящается вода в храмах, в больших водоемах, чтобы верующие могли испить ее, умыться ею и забрать святую воду домой для питья и хранения.

— Суть праздника еще и в том, что Господь принимает крещение от Ионна Предтечи в водах реки Иордан. Он омывается в этой воде и из нее выходит на свое служение. Иоанн Предтечи совершал крещение иудеев, которые приходили к реке Иордан, но сначала они должны были назвать свои грехи, покаяться в них. Только после этого вода выступала священным символом очищения человека. В духовном смысле омовение в святой воде было очищением, освобождением от грехов. После омовения начинался новый этап жизни, — поясняет батюшка.

Отец Алексей добавляет, что Иисус Христос вышел сразу из воды, поэтому считается, что он был безгрешным.

— Еще есть день Таинства Святого Крещения. Там происходит ровно то, что было в реке Иордан. Люди при принятии Крещения омывают ребенка или взрослого человека водой, и в этот момент смываются грехи прошлой жизни. Но это Таинство Крещения совершается один раз в жизни. И это очищение происходит один раз. Поэтому омовение в Крещение Господне – это не совсем очищение от грехов. Для уже крещеных людей очищение грехов происходит в Таинстве Покаяния, — объясняет священнослужитель.

Кроме того, нельзя сводить праздник к одному купанию в проруби. Верующим нужно участвовать в богослужении. Потом со всеми участниками идти на прорубь для освящения воды, только потом с верой, перекрестившись, омываться. Но даже при соблюдении всех этих правил купание не приведет к очищению.

— Это не смывает грехи людей, но это очень осмысленное, углубленное участие в этом празднике, вспоминание Крещения Спасителя и в некотором смысле уподобление тому, как Христос омывался в реке, — отметил он.

Если у кого-то и сложилась традиция в праздничный день окунаться в прорубь, то бросать ее не стоит, ведь ничего плохого в этом нет, если нет противопоказаний по состоянию здоровья и если человек делает это в трезвом уме, а в не состоянии алкогольного опьянения (так от окунания греха больше, чем пользы), говорит отец Алексей. Причем он отмечает, что можно лишь принять омовение святой водой, принципиальной разницы в том купаться или омываться, нет. Но есть важная деталь. Купаться – необязательно, но умыться нужно всем.

Для тех, кто не отказывается от привычки окунуться в прорубь, важно помнить о некоторых рекомендациях врачей. Мы пообщались с врачом по гигиеническому воспитанию ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Розой Алимовой и задали ей шесть вопросов о купании.

Купание в проруби является отличным способом укрепления здоровья и повышения иммунитета, но не для всех. Подобная процедура без предварительной подготовки опасна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и мочеполовой систем, а также лицам, страдающим астмой, сахарным диабетом и заболеваниями опорно-двигательного аппарата (остехондрозы, артриты и т.д.). Им категорически запрещено окунаться в ледяную воду. Маловероятна польза обряда и для пожилых людей, так как в сезон повышенной заболеваемости у них ослаблен иммунитет.

Погружать ребёнка в ледяную воду противопоказано, даже если он до этого закалялся. У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро, и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом либо другим заболеванием центральной нервной системы.

По медицинской статистике отмечено, что после крещенских купаний резко возрастает число обращений в поликлиники с жалобами на боли в почках, промежности, поясничном отделе. У мужчин это приводит к пиелонефриту и простатиту. У женщин к воспалению яичников и циститу. 

Вред такого «окунания в проруби» заключается в том, что это огромный стресс для нервной системы и всего организма. А стресс, как известно, может привести к инфарктам, инсультам, к обострению хронических заболеваний.

Перед купанием в проруби необходимо посоветоваться с лечащим врачом с целью исключения обострения имеющихся хронических заболеваний!

Если нет противопоказаний, то это является превосходным способом закалить организм, избавиться от всевозможных простудных заболеваний. Поэтому чтобы была польза «моржевания», а не вред, заниматься им надо только систематически, а не от случая к случаю. Человек, который регулярно занимается «моржеванием», становится более собранным, целеустремленным и физически сильным.

Нескольких важных правил безопасности перед купанием в купелях:

— купаться следует только в специально оборудованных купелях у берега и в присутствии спасателей;

— место для крещенского таинства должно отвечать всем нормам безопасности, прорубь должна иметь ограждение, прочную лестницу, подстраховочный канат;

— поешьте за 1,5-2 часа, не приходите голодным;

— воздержитесь от алкоголя и никотина. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма;

— раздевайтесь постепенно и разогрейте мышцы, сделав несколько приседаний, наклонов туловища и махов руками;

— заранее подготовьте удобную нескользкую и легкоснимаемую обувь для подхода к проруби;

— идите к проруби медленно и аккуратно, при заходе и выходе из проруби держитесь за поручни, помогайте друг другу;

— не стоит окунаться с головой или тем более нырять — это может спровоцировать сужение сосудов головного мозга и потерю сознания;

— войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти, не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту;

— контакт с низкой температурой должен быть минимальным, но не допускайте спешки. Движения в воде должны быть плавными и четкими.

— как можно быстрее укрыть потерпевшего от ветра и холода;

— снять мокрую одежду;

— при необходимости сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;

— при возможности — дать человеку горячую пищу и напитки.

Когда можно купаться в проруби на Крещение-2021: советы эксперта

https://static.news.ru/photo/d80e96c6-58b2-11eb-9096-fa163e074e61_660.jpg Фото: Сергей Булкин/NEWS.ru

Традиционно купания в проруби происходят на Крещение — 19 января. Окунаться в водоём можно на протяжении всего дня, однако обычно православные люди стремятся сделать это после великого крещения воды. Об этом NEWS.ru рассказал религиовед Денис Батарчук.

---

Для того чтобы осветить воду, в которую будут окунаться люди, готовится иордань, она выпиливается заранее в форме креста. Затем в день Крещения Господня происходит богослужение, и народ во главе со священниками отправляется к водоёму. Там совершается великое крещение воды, зачитываются отрывки из Ветхого и Нового Завета, совершается большой водосвятный молебен, рассказывает религиовед.

Духовенство троекратно погружает в воду крестное знамение и призывает благодать Святого Духа. Именно в этот день вода становится святой — такой, как когда-то стала после погружения в неё Иисуса Христа. Православные вне времени и пространства становятся соучастниками событий на реке Иордан, — пояснил Батарчук.

Затем люди окунаются в водоём, делается это благочестиво и пристойно. Обычно православные погружаются в воду три раза и с головой. Однако здесь строгих правил нет — следует учитывать состояние своего здоровья, отмечает религиовед. При желании окунаться в прорубь можно несколько раз в течение дня. Православные верят, что этот обряд помогает очиститься от всех грехов и стать духовно сильнее.

Стоит отметить, что только 13% россиян собираются искупаться в проруби на Крещение. Причём для 2% из них это будет первое подобное купание. При этом поучаствовать в крещенских купаниях чаще планируют мужчины (17%), чем женщины (10%), а больше всего окунуться хотят молодые россияне до 24 лет (17%). Желающих граждан в возрасте от 45 лет набралось только 11%.

Между тем празднование Крещения Господня в этом году из-за распространения коронавируса пройдёт с рядом ограничений. Прихожан попросят надеть маски и соблюдать дистанцию. Кроме того, глава синодального отдела внешних церковных связей РПЦ митрополит Иларион призвал россиян воздержаться от погружения в прорубь на Крещение. Он обосновал это тем, что многие россияне не готовы к такого рода нагрузкам после перенесённого COVID-19.

В свою очередь врачи рекомендуют отказаться от купаний в связи с тем, что в местах скопления людей на Крещение высока вероятность заразиться коронавирусом. При этом медики напоминают, что после прививки от этого заболевания организм может быть ослаблен и не готов к настолько низким температурам воды.

вход в прорубь на зимней реке, купание при крещении Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 94720671.

Вход в прорубь на зимней реке, купание при крещении Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 94720671.

Вход в прорубь на зимней реке, купание в крещении

S M L XL Редактировать

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
Ю	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
м	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

5000 x 3260 пикселей | 42.3 см x 27,6 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

5000 x 3260 пикселей | 42,3 см x 27,6 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

Зимние русские традиции | ExploRussia

Светский и религиозный, праздники приносят радость, вкусную еду и хороший повод увидеться с семьей и друзьями. После Нового года и Рождества становится немного сложнее, так как всех немного беспокоит праздный образ жизни (а также лишний вес). Пришло время взять Индиану Джонса в качестве образца для подражания и найти сокровище в собственном гараже: пару лыж.Но ждать весны, похоже, немного, поэтому наступает еще один праздник, который можно назвать русской традицией — Крещение.

Крещение

Крещение — религиозный праздник, учрежденный в память о событиях, связанных с крещением Иисуса Христа Иоанном Крестителем на реке Иордан.
В день Крещения нужно посетить церковь. Есть редкая возможность принять участие в праздничном богослужении, например, причастии крещальной водой. В ночь Крещения с 18 на 19 января Всенощное бдение переходит в утреннюю литургию, чрезвычайно трогательную и красивую церемонию.
В этот момент вы должны уже видеть, что жизнь — не что иное, как блаженство, но если нет — есть способ встряхнуть вас.
После праздничной службы, в ночь на 19 января, проходит главный обряд Крещения — купание в проруби. Считается, что погружение в яму 19 января дает силы и здоровье на целый год.По крайней мере, сила вашего голоса. И вполне возможно, что вы поверите в Бога, как только прикоснетесь к ледяной воде. Лучшее время для купания — ночь до 01:30. В это время считается, что вода обладает целебными свойствами.
Если нет возможности искупаться в проруби ночью, можно сделать это в любое другое время 19 января. Это может быть утром, днем ​​или даже вечером. Однако, планируя баню в проруби на Крещение, всегда нужно учитывать состояние своего здоровья.Также есть возможность умыться крещальной водой, собранной в проруби.

Другие зимние русские традиции

Да, русские делают много странностей, особенно когда речь идет о зиме и старых традициях. И есть много других вещей, которые вы можете испытать, путешествуя по России. Особенно по Транссибирской магистрали, которая почти охватывает всю страну:
— многие русские зимние традиции связаны с тем, что ходят в баню (русская баня), местные жители Сибири просто обожают эти резкие перепады температур и прыгают из горячей бани 100С в снег снаружи.Мы будем рады помочь вам в этом как в Новосибирске, так и в Красноярске, которые обязательно нужно посетить по Транссибирской или Трансмонгольской железной дороге.
— еще один замечательный город вдоль Транссиба — Улан-Удэ, к востоку от Байкала, здесь можно заняться подледной рыбалкой, как наши туристы Крис и Мелани из Австралии!
— конечно, попробуйте кататься на коньках во время тура по России. Сделать это можно практически в любом городе. В Москве, первом городе на Транссибе, есть катки — супер романтичные и красивые.Как на ВДНХ или в парке Горького.
Мы говорим, не бойтесь приезжать в Россию даже зимой и даже до Транссибирской магистрали.

Русское ледовое плавание

Солнечным субботним днем ​​на улице минус 15 градусов тепла. Некоторые россияне могут воспользоваться этим временем, чтобы насладиться чашкой горячего чая в кафе или, возможно, освежиться прогулкой в ​​парке, чтобы насладиться солнцем. Другие предпочитают прыгнуть в прорубь, прорезанную льдом на ледяном участке реки, чтобы освежиться.Встречайте морж (морж) — русский ледяной пловец.

Религиозное плавание в льду Ледяное плавание практиковалось в России на протяжении веков, и некоторые историки предполагают, что это было популярной языческой традицией. Однако наиболее распространенной формой ледяного плавания является религиозное ледяное крещение. Каждый год в Крещение (19 января в России) православные верующие трижды погружаются в освященный участок замерзшей воды в память о крещении Иисуса Иоанном Крестителем на реке Иордан.Также считается, что погружение в воду в этот день очистит тело от грехов и обеспечит здоровый год.

Это ледяное крещение когда-то было очень популярным обычаем для набожных, в нем участвовали даже цари, которые каждый год спускались из Зимнего дворца в Санкт-Петербурге к своему личному прорубу или прорубью на близлежащей реке Неве. . Во времена коммунизма эта традиция практически исчезла вместе с остальной общественной религиозной практикой, но в последние годы этот способ обозначения Крещения (Крещение) снова стал популярным.За последние годы только в Москве решились на прыжок более 30 000 тысяч человек.

Русские моржи Однако это не только религиозные прыжки в ледяную воду. Ранее мы упоминали моржей , или моржей, численность которых увеличивается с каждым годом и не является исключительно религиозной. Эти российские пловцы просто верят в пользу для здоровья от плавания в ледяной воде, и их можно найти каждую неделю в местном клубе morzh .

В Москве на озерах Серебряного бора любит собираться один из крупнейших клубов страны морж . Здесь можно увидеть пожилых женщин, молодых мужчин и даже детей, которые делают решительный шаг, что считается хорошим способом вылечить депрессию, улучшить кровообращение и в целом укрепить иммунную систему организма. В настоящее время их старейшая пловчиха — 86-летняя женщина, которая говорит, что никогда не чувствовала себя лучше, а самые молодые пловцы еще даже не отрастили свои первые зубы! В Санкт-Петербурге нередко можно увидеть любителей плавания под ледяной водой, купающихся в Неве у стен Петропавловской крепости.

Как плавать в льду Главное, что нужно помнить при плавании в льду, — это то, что, если вы не очень опытный «морж», более 3 минут, проведенных в воде, окажутся чрезвычайно опасными или даже опасными для жизни для организма. В воде тепло тела теряется в 25 раз быстрее, чем в воздухе, и в значительной степени повышенный уровень адреналина в организме поддерживает его функционирование во время погружения в холодную воду. Быстрое охлаждение кожи вызывает различные реакции сердца и дыхания, обычно проявляющиеся в виде удушья и учащения пульса.

Во время погружения под воду частота сердечных сокращений может увеличиться на 50%, а повышение артериального давления может возрасти примерно до 175/93. Несмотря на значительную нагрузку на сердце, эти изменения вряд ли будут проблемой для здорового, здорового человека, но могут быть опасны для людей с сердечными заболеваниями или гипертонией.

Второе, что нужно помнить, — это быть готовым. Пловцы-новички должны сопровождать только опытных пловцов, которые могут вытащить вас после и дать совет, который поможет вам получить больше удовольствия от плавания.Ни в коем случае нельзя пить алкоголь перед рукой — это увеличивает вероятность гипертермии, а теплую одежду следует снимать только в последний момент и держать под рукой, чтобы сразу после этого высушить воду.

Русские православные верующие празднуют Крещение ледяным окном — Око

Тысячи членов Русской Православной Церкви отметили Крещение 19 января купанием в ледяной воде по благословению священнослужителя. Богоявление — это празднование крещения Иисуса Христа и откровения Бога как человека в своей форме.Как и крещение, окунание в ледяной покров считается очищающим актом веры.

Последователи григорианского календаря празднуют 6 января, но православные верующие следуют юлианскому календарю, ставя Богоявление на 19 января. В любой из этих дней вода по-прежнему крайне и неописуемо холодна.

В центральном Иллинойсе, а также на всем Среднем Западе и Востоке Соединенных Штатов может быть очень холодно, но большая часть России страдает от сильных снегопадов и устойчивых температур, измеряемых однозначными числами и часто ниже нуля.Представьте себе прыжок в пруд или озеро в таких условиях. Безусловно, мучительный опыт, но, безусловно, достойное доказательство веры и преданности. И это делает некоторые захватывающие фотографии.

Мужчина окунается в ледяную воду в ознаменование Крещения в Санкт-Петербурге, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Температура в Санкт-Петербурге составляет -22 ° C (-7,6 ° F). Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить Крещение, и очистились водой, которая считается священной на тот день.Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. (AP Photo / Дмитрий Ловецкий)

Пара выходит из ледяной воды Москвы-реки после купания в парке Коломенское на окраине Москвы, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Тысячи последователей Русской Православной Церкви погружаются в ледяные озера и реки в пятницу и субботу, чтобы отметить приближающееся Крещение, очищая себя водой, которая считается священной на этот день.Ночью температура упала до -10 C (14 F) в Москве. (AP Photo / Михаил Метцель)

Мужчина крестится во время купания в ледяной воде после того, как окунулся в нее в ознаменование Крещения в Санкт-Петербурге, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Температура в Санкт-Петербурге составляет -22 ° C (-7,6 ° F). Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить Крещение, и очистились водой, которая считается священной на тот день. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления.(AP Photo / Дмитрий Ловецкий)

Мужчина крестится, купаясь в ледяной воде Москвы-реки, в Москве, Россия, пятница, 18 января 2013 г. Тысячи последователей Русской Православной Церкви в пятницу и субботу окунутся в ледяные реки и пруды по всей стране чтобы отметить приближающееся Богоявление, очистившись водой, считающейся святой на этот день. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления.Русская православная церковь следует старому юлианскому календарю, согласно которому Крещение приходится на 19 января. Температура в Москве в пятницу упала до -15 по Цельсию (5 по Фаренгейту). (AP Photo / Михаил Метцель)

Мужчина крестится во время купания в ледяной воде после того, как окунулся в нее в ознаменование Крещения в Санкт-Петербурге, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Температура в Санкт-Петербурге составляет -22 ° C (-7,6 ° F). Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить Крещение, и очистились водой, которая считается священной на тот день.Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. (AP Photo / Дмитрий Ловецкий)

Мужчина купается в проруби пруда в парке Коломенское на окраине Москвы, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в пятницу и субботу в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметьте приближающееся Богоявление, очистившись водой, считающейся святой на этот день.Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. Русская Православная Церковь следует старому юлианскому календарю, по которому Крещение приходится на 19 января. Температура воздуха в Москве в субботу вечером упала до -10 C (14 F). (AP Photo / Михаил Метцель)

Мужчина окунается в ледяную воду в ознаменование Крещения Господня в Санкт-Петербурге, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Температура в Санкт-Петербурге.В Петербурге -22C (-7,6 ° F). Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить Крещение, и очистились водой, которая считается священной на тот день. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. (AP Photo / Дмитрий Ловецкий)

Люди стоят в очереди к ванне с ледяной водой, когда они принимают ванну в проруби пунта в парке Коломенское на окраине Москвы, Россия, суббота, янв.19, 2013. Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в пятницу и субботу в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить приближающееся Крещение, очищаясь водой, которая считается священной для этого дня. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. Русская Православная Церковь следует старому юлианскому календарю, по которому Крещение приходится на 19 января. В субботу вечером в Москве температура упала до -15 C (5 F).(AP Photo / Михаил Метцель)

Люди стоят в очереди к ванне с ледяной водой, когда они принимают ванну в проруби пунта в парке Коломенское на окраине Москвы, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Тысячи русских православных Последователи церкви окунулись в пятницу и субботу в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить приближающееся Крещение, очищая себя водой, которая считается священной для этого дня. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления.Русская Православная Церковь следует старому юлианскому календарю, по которому Крещение приходится на 19 января. В субботу вечером в Москве температура упала до -15 C (5 F). (AP Photo / Михаил Метцель)

Русские верующие плавают в ледяной воде на Крещение Господне у пруда у пруда в городе Пушкин под Санкт-Петербургом, Россия, ранняя суббота, 19 января 2013 г. Температура в Санкт-Петербурге -26C (-14,8 F ). Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить Крещение, и очистились водой, которая считается священной на тот день.Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. (AP Photo / Дмитрий Ловецкий)

Люди стоят в очереди к ванне с ледяной водой, когда они принимают ванну в проруби пунта в парке Коломенское на окраине Москвы, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Тысячи русских православных Последователи церкви окунулись в пятницу и субботу в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить приближающееся Крещение, очищая себя водой, которая считается священной для этого дня. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. Русская Православная Церковь следует старому юлианскому календарю, по которому Крещение приходится на 19 января. В субботу вечером в Москве температура упала до -15 C (5 F). (AP Photo / Михаил Метцель)

Русская женщина плавает в ледяной воде в день Крещения Господня у пруда у пруда в городе Пушкин под Санкт-Петербургом, Россия, ранняя суббота, января.19, 2013. Температура в Санкт-Петербурге -26C (-14,8 F). Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить Крещение, и очистились водой, которая считается священной на тот день. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. (AP Photo / Дмитрий Ловецкий)

Люди собираются вокруг ванны с ледяной водой, когда они принимают ванну в проруби холма в парке Коломенское на окраине Москвы, Россия, суббота, января. 19, 2013. Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в пятницу и субботу в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить приближающееся Крещение, очищаясь водой, которая считается священной для этого дня. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления. Русская Православная Церковь следует старому юлианскому календарю, по которому Крещение приходится на 19 января. В субботу вечером в Москве температура упала до -15 C (5 F).(AP Photo / Михаил Метцель)

Русские православные купаются в ледяной воде на Крещение Господне у пруда в пруду в деревне Тярлево под Санкт-Петербургом, Россия, ранняя суббота, 19 января 2013 г. Температура в Санкт-Петербурге составляет -26C (-14,8 F ). Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить Крещение, и очистились водой, которая считается священной на тот день. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления.(AP Photo / Дмитрий Ловецкий)

На этой фотографии, сделанной в объектив «рыбий глаз», православный верующий плавает в ледяной воде в день Крещения у пруда в деревне Тярлево под Санкт-Петербургом, Россия, ранняя суббота, 19 января 2013 г. Температура в Санкт-Петербурге составляет — 26C (-14,8 F). Тысячи последователей Русской православной церкви окунулись в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить Крещение, и очистились водой, которая считается священной на тот день. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления.(AP Photo / Дмитрий Ловецкий)

Люди собираются вокруг ванны с ледяной водой, когда они принимают ванну в проруби холма в парке Коломенское на окраине Москвы, Россия, суббота, 19 января 2013 г. Тысячи последователей Русской Православной Церкви окунулись в воду. В пятницу и субботу в ледяные реки и пруды по всей стране, чтобы отметить приближающееся Крещение, очищая себя водой, которая считается священной на этот день. Вода, благословляемая священником на Крещение, считается святой и чистой до празднования следующего года и, как полагают, обладает особыми силами защиты и исцеления.Русская Православная Церковь следует старому юлианскому календарю, по которому Крещение приходится на 19 января. В субботу вечером в Москве температура упала до -15 C (5 F). (AP Photo / Михаил Метцель)

Знайте о Крещенских купаниях в России и Восточной Европе

Есть ли планы окунуться в ледяные воды с температурой ниже -30С? Я не шучу.

Источник: Тенор

В России и Восточной Европе православные верующие боролись с ледяными водами во время Крещения — одного из самых важных праздников в православном христианском календаре.Известная как «Крещенская баня» празднуется 19 января в честь крещения Иисуса Христа на реке Иордан. Считается, что это день, когда младенца Иисуса посетили Трое волхвов, открывший Себя человечеству. Традиция погружения в крещальную прорубь — Иордан — символизирует крещение.

Также читайте: 6 невероятных природных ландшафтов, которые стоит увидеть в России

Россия

День Крестного крещения. Купание в яме при крещении Иисуса

В русской православной традиции вырезается крестообразное отверстие в лед и воду благословляет священник, и люди купаются в этой ледяной воде.Несмотря на суровые температуры (иногда ниже нуля), мужчины, женщины и дети рискуют окунуться в эти крестообразные бассейны, надеясь смыть свои грехи. Поскольку вода благословляется священником во время Крещения (или накануне), она считается святой, чистой и наделенной особыми силами. Участники могут трижды окунуться в воду, почитая Святую Троицу, чтобы символически смыть свои грехи прошлого года и испытать чувство духовного возрождения. Затем воду раздают участникам, которые могут хранить ее, чтобы использовать во время болезни, для благословения себя, членов семьи и своего дома или для питья. Считается, что этот обряд приносит хорошее здоровье и верующим.

Орел, Россия — 19 января 2016: Русский праздник Богоявления. Православный священник освящает воду в проруби горизонтальной

Хотя эта практика официально не одобрена Православной церковью, она стала популярной народной культурой после распада Советского Союза.

подготовленная лунка для купания в праздник крещения Иисуса Христа морозной ночью

Власти устроили 4000 специально подготовленных мест для купания почти для двух миллионов верующих по всей России, включая части Сибири (сербские православные верующие прыгают в холодную воду река Сава в Белграде), где январские температуры опускаются ниже -30C.Православные священники могут освятить воду, а спасатели следят за безопасностью купающихся в ледяной воде.

Нижний Тагил, Россия — 19 января 2019 г .: Священник освящает прорубь. Мужчины купаются в холодной воде проруби. Традиционное ледяное купание в православной церкви День святого Богоявления

Хотя согласно восточному христианству праздник Богоявления отмечается 18 января — в канун русского православного Богоявления (церковь следует по юлианскому календарю), в некоторых странах его отмечают. 6 января тоже.

Что нужно помнить перед ледяным погружением в следующем году:

1. Практика с холодным душем

Примите несколько контрастных душей перед Крещением, так как это поможет подготовить ваше тело к шоку холода. Для начала вы можете постоять под теплой водой около пяти минут, а затем перейти на холодную воду на одну минуту. Продолжайте чередовать горячие и холодные, постепенно увеличивая время пребывания под холодной водой.

2. Избегайте алкоголя

Хотя может показаться заманчивым выпить крепкие напитки перед Крещением, чтобы согреться, врачи не рекомендуют употреблять алкоголь перед купанием.Алкоголь заставляет кровь течь от вашего ядра, в результате чего тепло перемещается от ваших жизненно важных органов к вашей коже. Вместо этого пейте теплый чай.

3. Правильно питайтесь

Побалуйте себя жирной едой примерно за два часа до того, как попасть на лед. Ваше тело будет тратить большую часть своей энергии на то, чтобы согреться, и ему нужен солидный запас калорий.

4. Разминка

Когда вы выйдете на улицу — и особенно когда вы начали снимать наслоения, — неплохо сделать несколько упражнений, чтобы разогреть свое тело и увеличить кровоток.Перед тем, как сделать решительный шаг, сделайте 10-15 приседаний и прыжков.

5. Не забудьте тапочки

Резиновые тапочки — неотъемлемая часть опыта Epiphany. Большие теплые тапочки согреют ноги, и их будет легко надеть после купания (по сравнению со шнурками или сложной обуви). Другие необходимые вещи включают большое полотенце, теплую сменную одежду (опытные купальщики рекомендуют одежду без пуговиц для быстрой переодевания) и головной убор.

Источник: Giphy

Сообщите нам о своем опыте Крещения в комментариях ниже! Удачи.

ТЭРИН САЙМОН АУДИТОРИЯ В ХОЛОДНОЙ ДЫРЕ

На амбициозной выставке с двумя новыми заказами на основе инсталляций художница Тарин Саймон активирует ритуалы аплодисментов и погружения в холодную воду, исследуя кампании отдельных лиц, вызывающие восхищение публики, статус физических общественных пространств в цифровую эпоху и наши постоянные желание быстро исправить.

В фильме Тарин Саймон «

Холодная дыра » участники прыгают в ледяную воду, в то время как посетители соседней галереи наблюдают за происходящим через кинематографическое отверстие.Назначения доступны для общественности.

Дети учатся искать аплодисментов с раннего возраста — стремление к одобрению, которое продолжает определять публичные выступления. Хлопания передаются заразительно: люди из любви хлопают в ладоши, чтобы выразить согласие присоединиться к толпе.

Погружения в холодную воду — в святые дни, как вирусные трюки или как отдельные стратегии для личной перезагрузки — имеют долгую историю известных участников. Лидер апачей Джеронимо использовал погружение в холодную воду, чтобы подготовить мальчиков к зрелости и битве.Президент России Владимир Путин соблюдал традицию воссоздания крещения Христа, окунувшись в холодную воду в Крещение, вместо того, чтобы наблюдать инаугурацию президента Дональда Трампа.

Бескомпромиссная своевременная выставка Саймона, основанная на давнем интересе художника к системам, поддерживающим силовые структуры, и на ее недавних работах со звуком, порогами и скульптурой, исследует, как публичное исполнение сталкивается с личными намерениями и переживаниями. Выставка Саймона, заполняющая обширные галереи первого этажа музея, включает масштабные иммерсивные работы — Assembled Audience и A Cold Hole , а также первую в истории крупную музейную инсталляцию книжных произведений художника.

В темном интерьере Assembled Audience посетителей поглощены плотно наслоенным звуковым ландшафтом ударных ударов — тысяч индивидуально записанных хлопков, которые Саймон сочинил для создания новой виртуальной толпы. В A Cold Hole пол галереи заменен пространством из сплошного льда с единственным квадратным отверстием, вырезанным из его центра. И посетителей, и артистов периодически приглашают прыгнуть в ледяную воду внизу. Посетители могут увидеть A Cold Hole через кинематографическое отверстие из затемненной соседней галереи.

Хлопания в ладоши и погружение в холодную воду исторически использовались как способы публичной демонстрации, доказательства поклонения или хвалы, а также как средства, с помощью которых люди стремятся обрести уверенность и поддержку. На этой выставке Саймон изолирует и инвертирует элементы каждой практики, чтобы выявить пересечение физического действия, коллективного зрелища и стремления к личной самореализации.

В дополнение к двум новым инсталляционным работам, выставка включает в себя первую крупную музейную инсталляцию книжного творчества Саймона.С самого начала ее самых ранних проектов букмекерская контора играла неотъемлемую роль в ее работе. Техническая, физическая и эстетическая реализация книжных работ Саймона — включая графический дизайн, выбор шрифта, организацию изображения и сам язык — отражает контроль и авторитет, которые являются самим предметом ее работы. Инсталляция будет включать в себя все книги Саймона на сегодняшний день, с The Innocents (2003) по An Occupation of Loss (2018).

Прием, посвященный открытию участников, состоится в субботу, 26 мая, в 17:30.24 августа присоединитесь к куратору выставки Александре Форадас и проведите две бесплатные публичные беседы в галерее, посвященные инсталляциям Саймона. Дополнительную информацию можно найти здесь.

Собравшаяся аудитория
Рассказы лидеров, использующих аплодисменты как барометр общественного мнения, можно проследить еще в Древнем Риме. С древних времен нанимали профессиональных «клаков», чтобы подстрекать публику аплодировать выступлениям, пьесам и другим публичным мероприятиям, имитируя одобрение и популярность.Система микрофонов и усилителей, установленных на стадионе в Нюрнберге, позволяла кричать и скандировать «Хайль Гитлер!» проецироваться обратно на толпу на митингах нацистской партии. Сегодня искусственные боты оставляют лайки и комментарии в Интернете, чтобы вызвать заметное и заразительное одобрение.

Опираясь на понятие искусственных аплодисментов, в Assembled Audience Саймон сжимает людей с различными корпоративными, идеологическими и политическими взглядами в единую толпу. В течение одного года она работала с командой местных продюсеров в Колумбусе, штат Огайо, чтобы записать отдельные аплодисменты одного человека на каждом мероприятии, проводившемся на трех крупнейших площадках города: конференц-центре Greater Columbus, Национальной арене и Центр Джерома Шоттенштейна при Университете штата Огайо.Колумбус, расположенный в самом центре наиболее точного государства-лидера США, является важным инструментом для прогнозирования политических результатов и тестирования новых коммерческих продуктов. Каждый успешный кандидат в президенты США за последние два десятилетия проводил кампанию на одном или нескольких из этих мест — Дональд Трамп, Барак Обама, Билл Клинтон, Джордж Буш-младший — и каждый кандидат, победивший в Огайо, продолжал побеждать на всеобщих выборах. Демографические данные Колумба, которые часто называют «испытательным городом в США», — включая образование, расу и доход, — полностью соответствуют демографическим характеристикам всей страны. Многие крупнейшие в Америке продуктовые компании, компании быстрого питания и розничные продажи, в том числе Kroger, McDonald’s, Starbucks, Abercrombie & Fitch и Victoria’s Secret, используют город для тестирования предложений новых продуктов и маркетинговых стратегий.

треков аплодисментов, записанных на каждой из трех площадок, были изолированы от событий, включая Конференцию по пробуждению поклонения; 78-я конференция по проблемам стекла; «Колумбус Блю Джекетс» против «Нью-Йорк Рейнджерс»; Конференция по расширению прав и возможностей чернокожих женщин; Профессиональная езда на быках; и концерты Транссибирского оркестра, The Weeknd, Kid Rock и Кэти Перри.Название каждого мероприятия записывается на стене галереи вместе с именами людей, записанных из каждой аудитории. Записи будут собираться в течение выставки и добавляться в композицию.

Холодная дыра
При погружении в холодную воду тело попадает в экстремальное состояние, вызывая немедленную реакцию бегства, которую люди должны встретить с твердой решимостью, чтобы выдержать. Быстрое погружение вызывает физический и психологический шок, снижает частоту сердечных сокращений и симпатическую нервную систему, нарушая и изменяя мыслительные процессы.Ученые наблюдали корреляцию между первоначальным вдохом при погружении в очень холодную воду и «аритмогенным триггером» при внезапной смерти, рождении и сне.

Погружение в холодную воду исторически использовалось для быстрой коррекции курса, самосовершенствования и психо-духовной «перезагрузки». Среди участников были Плиний Старший, Чарльз Дарвин, Теодор Рузвельт, Нелли Блай и Тони Роббинс. Те, кто участвует в них, описывают ритуальные погружения как духовное и психическое очищение, эффективное предотвращение болезней и повышение силы, бдительности и бодрости.

В фильме Саймона « Холодная дыра» участников испытывают на себе воздействие холодной воды, наблюдая за посетителями из соседней галереи. В галерее Саймон задерживает время — создавая пространство вечной зимы.

Дополнительная литература
Тарин Саймон приглашает вас окунуться в холодную воду в музее, Wall Street Journal

Предоставлено художником, MASS MoCA, и Матти Койвула

Ebene Magazine — Купались ли украинские казаки в проруби: историк раскрыл правду о Крещении ru

На Украине ни разу не ныряли в прорубь на Крещение, и воду, в которую сейчас все входят, в тот день использовался для питья и лечения. Традиция купания в ледяной воде никогда не была украинской и не имеет ничего общего с христианством, считает историк Сергей Шумило.

Специалист говорит, что в морозную погоду наши предки не ныряли в прорубь, тем более раздевались в присутствии священников и не окрашивали только освященную воду (которую после освящения собирали для питья, а не для купания). Об этом он рассказал РИСУ.

«Мы не найдем подобного ритуала в серьезных научных исследованиях украинских религиозных традиций.Это скорее постсоветское искажение наших многовековых национальных и религиозных традиций. Эта мода появилась в нашей стране в 1990-х и особенно в 2000-х годах благодаря некоторым политикам и СМИ, навязывающим этот стереотип под видом «многовековой народной традиции». В результате «морж» стал подменять смысл и содержание великого христианского праздника, превратившись в некий бессмысленный ритуал, больше похожий на язычество, чем на христианство », — подчеркивает Сергей Шумило.

Со ссылкой на воспоминания старого запорожца Никиты Коржа, ученый предложил ознакомиться с описанием того, как украинские казаки на самом деле праздновали праздник Богоявления на Запорожской Сечи.