Что самое главное в жизни человека?
Вся наша жизнь состоит из множества вещей, которые наполняют ее. Ставя на что-то одно, мы упускаем другое. Но что именно самое главное? На чем сконцентрироваться, чтобы не пожалеть об этом в старости? Как сделать жизнь яркой, полноценной и счастливой?
Гоняться за карьерой, отношениями, развлечениями, деньгами? Всю жизнь мы метаемся от одного с другому, но так не успеваем все сделать. Всегда заняты, суетимся, крутимся, стараемся. Жизнь ограничена, а мы носимся как белка в колесе, не понимая происходящего.
Как объять необъятное, при ограниченности времени, сил и самой жизни? Как исполнить свои цели, мечты и желания? Как не упустить самое важное, чтобы не пожалеть в старости? Что важно, а что не очень? Часто вещи, которые принято считать в обществе самыми важными, не делают нас счастливыми. Но другие мелочи помогают получить от жизни все.
Содержание статьи
Что самое главное в жизни человека?
1. Главное в жизни карьера и деньги?
Все мы хотим преуспеть в своих делах.
Работа, профессия, карьера и прочие планы. Много желаний достичь чего-то большего, чтобы преуспеть, но не все так просто. Тратим всю энергию и все время на работу. В итоге всю жизнь кладем на алтарь работы и зарабатывания денег. Но что в итоге?
Карьера важна, но мы редко жалеем в старости, что мало работали. А что мало путешествовали, отдыхали и любили довольно часто жалеем. Цели и самореализация важны для жизни, но не стоит класть всю жизнь исключительно на это. Карьера должна быть частью жизни, но не самой важной и тем более не единственной целью.
Найди свое предназначение и любимое дело. Путь работа будет любимой, тогда все будет хорошо. Когда делаешь то, что нравится, то даже не считаешь это работой. Это любимое дело.
LinkedIn Sales Navigator , Unsplash2. Главное в жизни отношения и семья?
Сложно быть счастливым в жизни без отношений. Не стоит жертвовать отношениями и семьей ради других вещей. Отношения и близкие украшают нашу жизнь.
Не стоит забывать о том, что отношения иногда рушатся, а семьи распадаются.
Вложившись, можно оказаться у разбитого корыта в самый сложный момент жизни. Главное в жизни отношения и семья, но иногда нам приходится начинать с самого начала.
Не бойся любить и отдавать себя без остатка. Но находи смелость начать с нуля, если так распорядилась судьба. Без любви жизнь скучна и сера.
Aleksandra Khoroshykh , Unsplash3. Главное в жизни самореализоваться?
В жизни важно достигнуть целей и мечты. Но не всегда это получается. Мы можем положить всю жизнь на достижения, но потерять вкус к мечте по пути. Иногда цель оказывается недостижима.
Главное в жизни самореализоваться, но при этом постараться получать удовольствие от жизни. Зачем мечта, если она не стоит вложенных сил и времени? Мечты должны вносить в жизнь радость.
Жизнь не дает второго шанса для того, чтобы самореализоваться в полной мере. Тебе следует сделать это при этой жизни, а точнее прямо сейчас. Занимайся теми делами, которые приводят тебя к целям, а не отнимают время.
Постарайся в жизни оставить память после себя.
Внеси смысл в свою жизнь. Постарайся самореализоваться, но при этом получать удовольствие от жизни.
4. Главное в жизни здоровье?
Что в этом списке бесспорно, так это здоровье. Избегай работать на износ, зарабатывая депрессию и стрессы, но теряя здоровье. Когда нет здоровья и какие-то проблемы, то ничего не хочется и на надо.
Спорт, питание и здоровый образ жизни. Физическое и психологическое здоровье важны. Помни об этом с самой молодости. Тебе этот совет точно пригодится. Приятно провести жизнь в красивом, спортивном, активном и клевом теле. Ты же всегда этого хотел.
Alexander Jawfox , Unsplash5. Главное в жизни развлечения?
Гоняться всю жизнь за кайфом и развлечениями? Только кидаться в приключения, путешествия и праздник? Но иногда мы слишком переигрываем, когда кидаемся попробовать в жизни все и сразу.
В один момент понимаешь, что делать ставку только на развлечения и отдых слишком глупо. Нужны какие вершины и цели, чтобы сделать жизнь более полноценной.
Отдых нужен тем людям, которые занимаются нелюбимым делом. Кто делает то, что хочет, тому развлечения и отдых не так интересны. Об этом давно говорят многие известные люди, включая Илона Маска.
Самое главное в жизни человека счастье
Что самое главное в жизни человека, если все важно и все не так важно одновременно? Важно в жизни только одно. Это счастье. Если ты счастлив, когда делаешь это, то все отлично. Важно брать от жизни все и получать удовольствие при этом.
Каждый день находить удовольствие в мелочах, которые образуют твою жизнь. Карьера, отношения, самореализация, развлечения и многое другое. Важно найти баланс между всем этим, чтобы быть счастливым. Быть счастливым каждый день и использовать его толково.
Marvin Meyer , UnsplashНе распылять свои лучшие дни на лень, бессмысленные вещи или нелюбимые дела. Не тратить молодость и взрослые годы на глупости, а использовать его с пользой.
Что самое важное и главное в жизни человека? Счастье! Любимая работа, любимое дело, любимые друзья, любимая семья, любимая вторая половинка, любимые хобби, любимые развлечения и любимый отдых.
Постарайся быть счастливым во всем, чем занимаешься. Тогда ты в старости согласишься с тем, что взял от жизни все.
Делай все с любовью и будь счастлив. В конце концов только это будет иметь значение.
Что самое важное в жизни
Сознание детей, как правило, чисто и не отштамповано стереотипами повседневной жизни. Так что же говорят дети о самом важном в жизни человека?..
О том, что дети считают самым важным в жизни, расказывается в одной очень интересной притче…
Как-то раз отец из одной богатой семьи решил свозить своего маленького сына в небольшую деревню, а вернее на ферму, чтобы тот сам, своими глазами, увидел и осознал насколько бедными могут быть люди.
Приехав на ферму, они провели там целый день в гостях у одной очень бедной семьи, а вечером решили остаться ещё и переночевать у них.
Вернувшись домой, отец решил разузнать у своего сына о его впечатлениях об увиденном:
— Скажи, как тебе, понравилось путешествие?
— Это было просто невероятно, папа!
— Да, согласен с тобою, это просто невероятно насколько бедными могут быть люди – продолжал беседу отец — и какие выводы ты сделал из увиденного?
Сын ответил:
— Знаешь, папа, я увидел, что у нас есть собака в доме, а у них аж четыре пса.
У нас есть большой бассейн посреди сада, а у них — целый залив, которому не видно края.
Мы освещаем свой сад лампами, а им светят Луна и звёзды.
У нас патио на заднем дворике, а у них — целый горизонт.
После этого ответа, состоятельный отец сына просто лишился дара речи.
А сын продолжал:
— Я тебя очень благодарю, папа, за то, что ты показал мне насколько богаче эти люди по сравнению с нами.
На Земле есть три драгоценности:
пища, вода и добрые слова.
Глупцы же считают драгоценностями камни.
Ведический мудрец Чанакья Пандит
И действительно,
И что самое интересное, всё выше перечисленное купить невозможно. Купить за деньги можно лишь любые воображаемые материальные блага, даже запастись ими впрок на будущее, но они не способны дать вдохновение и желание жить дальше, поскольку они не могут согреть душу.
А если ваша душа не наполнена заботой и любовью, то ваша жизнь пуста и одинока.
«Мы искусственно вызываем счастье с помощью внешних вещей, но оно не даёт нам подлинное довольство и свободу от наших тягот. Это очень мелкое счастье, ненадежное и мимолетное.
Я не хочу сказать, что ради обретения счастья мы должны бросить друзей и имущество. Вместо этого нам нужно отказаться от искаженного восприятия вещей и несбыточных ожиданий в отношении того, что они способны дать нам.»
Сантье Кхадро
Великий мудрец Сократ, увидев много красивых вещей на рынке, воскликнул: «Как много красивых вещей, которые мне совсем не нужны!». Он прекрасно понимал истинную природу отношений и источника настоящего счастья, где деньги играют лишь незначительную роль.
Сократ так же замечал: «Сладкую еду, богатые одежды, всякую роскошь — вы называете счастьем. А я думаю, что ничего этого не желать — это самое большое блаженство, и для того, чтобы приблизиться к этому высшему счастью, надо приучить себя нуждаться в немногом».
Kris.h.Nive
www.LifeSecrets.in.ua
это самое дорогое, что у нас есть
Несколько десятков лет и зим,
Каждый шаг отмеривая строго
Сердцем человеческим своим.
В. Тушнова
Всем известно, что для человека самое ценное — это жизнь. Добавим еще одно слово: что для человека самое ценное — это Его жизнь. Поэтому надо ценить это самое ценное — СВОЮ жизнь. И конечно, важно любить людей, которые составляют значительную часть ВАШЕЙ ЖИЗНИ — близких, родственников, коллег друзей, подруг, соседей, знакомых, всех, кто хоть в какой-то мере имеют отношение к ВАШЕЙ жизни.
Ведь очень важно любить жизнь — бесконечно красивый танец жизни, который ведет через самые разные моменты – одиночества, радости встреч, полноты близости, горечь разочарований и радость побед и приобретений и многих, многих других. Иногда посмотришь на небо, на его бездонную глубину, на звезды, рассыпанные по всему небосводу, и думаешь – на каких глупостях я зацикливаюсь, какая мелочь в полотне мирозданья моя проблема…
Даже не капля, а атом, а я пытаюсь из него сделать слона, да побольше, который еще и закрывает от тебя жизнь, т.е. ты начинаешь смотреть на жизнь через проблему, которая кажется большой, важной, огромной или через то, чего у тебя еще нет или через какой-нибудь недостаток, который видится таким существенным. Жизнь постепенно раскрашивается в цвет проблемы (трудности, недостатка, нехватки и пр.), а затем и вовсе становится ею, если не удается решить…
Мы придаем слишком большое значение не тому, что важно. Мы слишком часто придаем значение тому, что не так важно, что не является главным, но тому, что кажется таким — иллюзорно важным.
И если убрать с задачи или проблемы излишнюю важность, то она имеет обыкновение решаться… гораздо легче.
Одни люди остаются позитивными постоянно, можно подумать, что это дар, но на самом деле они просто радуются своей жизни. Другим же тяжело найти что-либо положительное в их жизни, и даже самые хорошие события, кажутся им не достаточно хорошими, а порой даже негативными. К большому сожалению, в последнее время среди подростков мы встречаем последствия негативного отношения к жизни, в проявлении как суицид, психические расстройства, снижение стрессоустойчивости, повышенная тревожность, страх перед самостоятельным принятием решений, агрессивность и.т.д. Поэтому внимание к вопросам психического здоровья в последние годы заметно возросло. Закономерно возросло и внимание к здоровью детей.
Появившееся в последние годы понятие здоровьесберегающие технологии предполагает консолидацию укрепления направлений, нацеленных на сохранение, формирование и укрепление здоровья подрастающего поколения Казахстана.
На сегодняшний день Казахстан стремится полноценно подготовить подростка к самостоятельной жизни, создав все предпосылки для того, чтобы она сложилась счастливо. А без здоровья это недостижимо. Поэтому, обеспечивая охрану здоровья детей, формируя у них самих культуру здоровья, закладывается фундамент благополучия будущего поколения.
В Республике Казахстан 10 октября 2016 года проводится всемирный день психического здоровья с призывом «Жизнь – это самое дорогое, что у меня есть!».
С целью реализации Государственной Программы развития здравоохранения «Денсаулык» на 2016-2019 годы в Центра Матери и ребенка с детьми, родителями, медицинским персоналом проводятся индивидуальные консультации, семинары, психологические тренинги, психо-профилактические работы нацеленные на вопросы сохранения и укрепления психического здоровья.
Всем хорошо известно, что жизнь ребенка, его будущее, его достижения и успех в значительной мере определяются состоянием его здоровья.
Существует более 300 определений “здоровья”. Выделим основные группы, в которых здоровье определяется:
- как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов;
- как совокупность физических и духовных способностей (жизнеспособность), которыми располагает организм, личность;
- как целостное многомерное динамическое состояние, в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экономической среды, позволяющие человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции.
Таким образом, понимание здоровья различно, но в каждом определении упоминается психологическое (духовное) здоровье личности в качестве важного звена в понимании здоровья.
Психология здоровья ставит в центр своего рассмотрения здорового человека, его индивидуальные психологические особенности, ресурсы его психики, позволяющие ему сохранять здоровье при неизбежном воздействии патогенных факторов окружающей среды.
В заключении мы можем с уверенностью говорить, что для сохранения психологического здоровья детей важно научить их любить жизнь с помощью специально организованных воздействий на детей с целью снятия негативных эффектов депривации, но и психологическое просвещение родителей с целью ознакомления их со способами правильного общения с детьми, оказание ими психологической поддержки, создания в семье и школе благоприятного психологического климата.
Психолог ЦМиР Т. А. Рахымжанова
Самое важное в жизни — это научиться принимать вещи, которые не можешь изменить.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Отношения с людьми — это самое главное в нашей жизни, и научиться их строить должно стать нашей целью.
Валерия Мусаева (10+)
Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день!
Неизвестный автор (1000+)
Самое важное в любых отношениях — желание быть вместе.
Неизвестный автор (1000+)
Самое важное — это не результат поиска, а сам поиск. Правда должна открываться понемногу. Если тебе предоставить ее целиком, ты можешь просто не принять ее.
Урсула Ле Гуин (30+)
Самое важное в общении — слышать то, что не выражается словами.
Питер Друкер (8)
Самое важное — это навести порядок у себя в душе.
Неизвестный автор (1000+)
Самое важное — это навести порядок в душе. Соблюдаем три «не»: не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.
Джордж Бернард Шоу (100+)
Детство — это самое важное и самое потрясающее время в жизни человека.
Сергей Бодров (30+)
Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (10+)
Семья — это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни.
Джонни Депп (50+)
Семья – это самое дорогое, что может быть у человека
Семья – это самое дорогое, что может быть у человека. Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, твоя семья тебя любит, любит за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть. Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости.
Семья – главная ценность любого общества. Это крепкий дом, это дети и внуки, это наша поддержка и опора, это самое дорогое, что у нас есть. Залог семейного счастья – это создание и поддержка гармоничных, теплых взаимоотношений, основанных на доверии, уважении и любви. Крепкая дружная семья дает человеку силы, помогает в трудную минуту. От взаимоотношений в семье зависят и наши отношения в обществе. Создание полноценной семьи – дело нелегкое, но необходимое каждому.
Семья, в которой есть душевное согласие, готовность вместе преодолевать все трудности — это настоящая защита и опора для человека. Это самое дорогое, важное и хрупкое, что есть у человека. На протяжении всей жизни наши родные поддерживают нас на жизненном пути, помогают советом, в любой ситуации находятся рядом и оберегают нас.
В Ядринском районе много замечательных семей. Лучшие из лучших удостоены наград. С 2008 года по настоящее время 28 семей награждены Всероссийской общественной медалью «За любовь и верность», с 2011 года по настоящее время 4 семьи удостоены республиканского ордена «За любовь и верность».
Сегодня день чудесный и прекрасный,
Наполнен солнцем, светом и теплом,
Ведь в каждую семью приходит праздник
И счастьем наполняет каждый дом.
Любовь и верность каждому знакомы,
Без них нам в этом мире не прожить,
Важней семьи нет ничего на свете.
Желаем всем в любви и в счастье жить! (автор неизвестен)
Первоисточник: МАУ «Централизованная клубная система» Ядринского района Чувашской Республики
Самое главное слово в жизни женщины, о котором даже не каждая задумывается
Никогда не догадаетесь, какое самое главное слово в жизни. Уверена, что даже думать в этом направлении не станете. Первым делом в голову придет нежность, любовь, родительство, уважение. И другие хорошие слова. Но ведь правда не в них.
— Я была замужем два раза. И никогда не изменяла своим мужьям. Знаешь, почему?
— Почему? — действительно с интересом спрашиваю я.
— Потому что у меня всегда был выбор. И я его сделала. Я сделала свой выбор, когда выходила замуж в первый и во второй раз. И оба раза я была уверена в своем выборе. Поэтому потом никаких соблазнов у меня не было. Понимаешь?
Да, я поняла. Моя приятельница открыла мне глаза на главную ценность в жизни, о которой раньше я и не задумывалась.
Любовь?
Вот вы, например, как думаете: какое самое главное слово в жизни? Любовь? Отнюдь. Я знаю немало людей, которые живут без любви. Они просто сублимируют это чувство на что-то другое. И поэтому становятся успешными руководителями, писателями, режиссерами или художниками. Это просто так кажется, что без любви жизнь невозможна. Нет-нет. Все преувеличивают ее достоинства. Слишком высокую цену вы ей ставите. Без любви жить можно. Без воды нельзя, а без любви можно.
Самореализация?
Какое еще? Принимаю ставки. Самореализация? Отличное слово. Но только слишком емкое. Не конкретное, и из-за этого у него проблемы. Под самореализацией можно скрывать все что угодно: от лени до агрессии.
Самореализация делает человека счастливым? Наверное, да. Но не вполне. В общем, остановимся на том, что оно не конкретное.Дети?
Еще есть варианты? Дети? Дети – это счастье. Согласна. Но не для всех. Я знаю много чайлд-фри пар, которые абсолютно счастливы. Вот вы не поверите, но они самодостаточны и не ущербны. На самом деле, это анахронизм заявлять сегодня, что единственная функция женщины – родить ребенка. Это нас несколько унижает, что ли. Ведь мы еще столько всего можем, помимо того, что выносить и родить ребенка. Но у каждого свои ценности, поэтому оставим эту тему для других обсуждений. Остановимся на том, что дети – это здорово, но тут я имею в виду другое слово.Работа?
Самим не смешно? Мне откровенно жаль тех людей, которые считают работу самым главным словом в жизни. Они бы еще назвали утюг. Одинаково бестолково.Карьера?
Наверное, важное. Но это не самоцель. Она не делает нас счастливыми. Я имею в виду глобально. Карьера не влияет на целостную гармонию.
Она не двигает человечество, вот как скажу. Карьера может приносить радость и удовлетворение одному человеку. Но не влияет на других.А вот и не угадали. Это ВЫБОР
Я думаю, что самое главное слово в нашей жизни – это выбор. Удивлены? А я сейчас объясню почему.1. Выбор никогда не дает опустить руки
Вы всегда знаете, что у вас есть выбор. В любой ситуации, даже самой бестолковой и неприятной, у вас всегда есть выбор. Вы можете опустить руки и сдаться или бороться, например. Этот выбор категоричен, но, тем не менее, он есть. Жизнь никогда не пускает все на самотек, она дает вам варианты, как двигаться дальше. И сейчас уже вы выбираете.2. Выбор всегда дает возможность хотеть большего
Выбор стимулирует. Он – лучший мотиватор. Например, вы пришли в кафе, и у вас есть деньги только на капучино или латте, а вы смотрите в меню и вдруг загораетесь желанием выпить бокал холодного шампанского под устрицы. Денег на это у вас сейчас нет. Но картинка уже визуализирована. Вы будете думать об устрицах в шампанском и пытаться заработать на них.
Спасибо выбору, что он есть. Ведь если бы у вас не было выбора между латте и капучино, вы бы и думать не стали о гипотетическом третьем варианте. Выбор расширяет возможности, вот.
3. Выбор учит нас нести ответственность
Пожалуй, это самое важное. Мы делаем выбор, и это наше четкое решение. Это надо для себя прояснить и запомнить. Вы остановились на этом платье, вы его купили, значит, дома не нойте, что оно вам не идет и что это деньги, выброшенные на ветер. Тут уже никакого ребячества. Взрослых людей отличает осознанность и ответственность. И умение принимать решения, чему способствует выбор.Моя приятельница вышла замуж, она сделала свой выбор, она несет за него ответственность – значит, другие мужчины для нее не существуют. Это по-взрослому. За это стоит уважать.
4. Выбор делает нашу жизнь осмысленной
Мозг постоянно в работе. Мы постоянно анализируем – что выбрать, какое принять решение, что за этим последует, буду ли я счастлива, принесет ли мне это пользу.
Согласитесь, что это лучше, чем сидеть как овощ и принимать все готовое. Нет, жизнь тем и интересна, что мы сами складываем ее пазлы. И от того, какой выбор мы сделаем в данную минуту, зависит наш завтрашний день.5. Выбор делает нашу жизнь разнообразной
Представьте себе жизнь без выбора. Это же сплошной день сурка. Каждое утро вы пьете кофе. Чай? Нет, не слышали. Заваривая кофе, запариваете овсянку. Круасан с шоколадом? А что это? Вы ходите на работу одной и той же дорогой. Потому что другого выбора у вас нет. Более того, вы никогда не сможете поменять работу, как бы она вам не нравилась. Потому что выбора то нет. Понимаете? Жизнь без выбора невозможна.6. Выбор может поменять жизнь
Только ему это под силу. Вы всегда можете выбрать – остаться с этим человеком или уйти от него, бросить работу и уехать в длительное путешествие или остаться и продолжить строить карьеру. Все это задачи, которые под силу решить выбору. И помните, что, какое бы решение вы не приняли, оно ваше, это ваш выбор, наслаждайтесь им.
Ни в коем случае не корите себя за него. Значит, на тот момент вам было важно сделать именно такой выбор. Значит, тогда того требовало ваше сердце. Или душа. Просто доверьтесь себе.Возможность выбора делает нас всех разными. Я выбрала Мишу, кто-то – Колю. И мы счастливы. А ведь могли бы и подраться. Только благодаря выбору мы проявляем свою индивидуальность. Только благодаря ему мы отличаемся друг от друга. И это важно.
“Выбор” — самое важное слово в жизни. Потому что оно всегда дает надежду. Даже если совсем патовая ситуация, у тебя всегда есть выбор. Всегда есть, как минимум, два варианта, как из нее выйти. Представляете себе жизнь без выбора? Я нет. Без любви представляю. Без детей – да. Даже без секса, наверное, представляю. Без выбора – нет. Сложно без него. Невозможно без него.
В конце концов, у вас есть выбор со мной не согласиться. Закрыть эту страницу, поморщиться, назвать меня дурой и пойти гулять. И это будет ваш выбор. И за это я вас ценю. Цем.
Семья – самое главное и ценное в жизни человека.
У каждого человека на протяжении всей жизни формируется свое понятие о ценностях, как общественных, так и личных. Но неизменно — понятие «семья» оценивает каждый. Только осознание этого происходит не у всех и не сразу. Это зависит, в первую очередь, от тех семейных традиций, которые закладываются с момента рождения, воспитываются и передаются из поколения в поколение в каждой семье. Только опыт, к сожалению, бывает разным. И родители, зачастую сами того не желая, прививают детям свой личный опыт неудавшейся семейной жизни. В школах периодически то возобновляют, то убирают предмет – этика и психология семейной жизни. И не всегда педагог подготовлен разговаривать на эту тему, потому, что специалистов учить «жить в семье» нет. Ведь у каждого человека существуют свои рецепты семейной жизни, которые не всегда поддаются правилам …
Семейная жизнь – это, по-видимому, самое сложное, с чем встречается человек в своей жизни. Готовых рецептов нет. Вначале молодым людям кажется, что все очень просто, достаточно просто любить друг друга. Правило простое, но как говорят – «из любви каши не сваришь». Столкнувшись с трудностями, пытаются найти какие-то решения появляющихся проблем и затруднений. Любовь (влюбленность) к этому времени проходит, а не выработаны другие составляющие семьи: уважение друг к другу, забота о ближнем, доброта, порядочность, терпение и мудрость. А советы родственников и друзей зачастую вообще только ухудшают ситуацию. Здесь бы помощь опытных специалистов, а их нет, не знаем, к кому обратиться, или просто стесняемся… Как тогда молодым семьям (и не только молодым)научиться мудрости решать семейные проблемы и лучше до их появления.
Этому невозможно научиться в одно мгновение и всему сразу. Этому учимся всю жизнь. А правило простое: научиться видеть и слышать, понимать друг друга сейчас, а не потом. Необходимо с благодарностью принимать совет окружающих: родителей, священнослужителей, близких друзей. Но решение приходится принимать все равно только самим. Только мы сами отвечаем за свои мысли и поступки.
Иногда женщины для того, чтобы укрепить семью, удержать любимого мужчину, считают, что необходимо родить ребенка. Но ребенок – не «клей», дети должны рождаться в любви и от любви, для того чтобы быть счастливыми, а не нести по жизни бремя «неудавшейся маминой семейной жизни».
Семья немыслима без детей. Это продолжение жизни на Земле. Как бы мужчина и женщина не были счастливы друг с другом, природой задумано, что любовь и знания должна быть переданы в другие поколения. «Автор периодической таблицы химических элементов Д.Менделеев был 17-м по счету ребенком в семье. Известные ученые И.Павлов и И.Мечников выросли в семьях, где воспитывалось пятеро детей, причем Павлов был старшим сыном, а Мечников – младшим. К.Циолковский тоже был пятым ребенком. У него было четверо старших и трое младших братьев и сестер. Писатель Ф.Достоевский и композитор П.Чайковский имели по шесть братьев и сестер…».
Михаил Ломоносов в 1761 году писал графу Шувалову: «Полагаю самым главным делом сохранение и размножение российского народа, в чем состоит богатство всего государства, а не в обширности, тщетной без обитателей».
Это высказывание особенно актуально и для нашей Беларуси.
Пусть наш белорусский аист будет добрым вестником в каждой семье!
Заведующая женской консультацией поликлиники № 1 Борткевич Ж.А.
5 самых важных вещей в жизни, о которых вы пожалеете, что не выполните
Принято думать о том, что является самым важным в жизни. Мы все стремимся к тому, чтобы относиться к действительно важным вещам, которые, в конечном итоге, принесут нам счастье и удовлетворение.
То, как мы настраиваем себя на создание хорошо прожитой жизни, а не полужизни, часто больше связано с сожалениями о том, что мы не смогли сделать, а не о том, что мы на самом деле сделали.
Мы сожалеем еще больше о том, что не стали нашим идеалом или тем человеком, которым действительно хотели быть.Мы сожалеем о том, что прожили невыполненную жизнь. Мы сожалеем, что живем в страхе и не имеем смелости сосредоточиться на вещах и людях, которые действительно имеют наибольшее значение.
Что на самом деле важно в жизни? Имея в виду этот вопрос, мы рассмотрим то, о чем большинство людей сожалеет, что не преследуют их, и как жить жизнью, основанной на том, что действительно важно
О чем мы сожалеем больше всего
«Я знал, что если я проиграю, я не буду» Я сожалею об этом, но я знал, что единственное, о чем я мог бы пожалеть, — это то, что я не пытался ». -Джефф Безос
Исследования показали, что людей больше преследуют сожаления о невыполнении своих надежд, целей и стремлений, чем сожаления о невыполнении своих обязанностей, обязательств и ответственности.
Опубликованный в Emotion , исследователи опросили сотни участников, проводя различие между «идеальным« я »(не достигающим целей, которые они ставили перед собой, своими мечтами и амбициями) и« должным образом »(не отвечающим требованиям). нормы и правила, которые они имели для себя или выполняли свои обязательства перед другими). Они попросили участников перечислить, назвать и распределить по категориям свои сожаления.
В разных исследованиях участники сказали, что они чаще сожалеют о своем идеальном Я (72% vs.28%). Кроме того, когда их просили назвать свое самое большое сожаление в жизни, участники с большей вероятностью упоминали сожаление о том, что не реализовали свое идеальное «я» (76% против 24%).
«Когда мы оцениваем свою жизнь, мы думаем о том, движемся ли мы к своему идеальному« я », становясь тем человеком, которым мы хотели бы быть. Это сожаления, которые останутся с вами, потому что это то, на что вы смотрите сквозь лобовое стекло жизни. «Должные» сожаления — это выбоины на дороге. Это были проблемы, но теперь они позади.»- Том Гилович
Давайте поразмышляем над парочкой вопросов:
О чем вы больше всего сожалеете в своей жизни?
О чем вы больше всего не хотите сожалеть о своей жизни, когда ваше время истекло?
Люди сожалеют о своем бездействии больше, чем о своих действиях в долгосрочной перспективе. Не влюбляться, не тусоваться с хорошими друзьями и не работать над здоровым телом — это всего лишь пара общих тем.
Может быть, вы так и не начали писать эту книгу, несмотря на вашу любовь к писательству.Возможно, вы не открыли бизнес своей мечты, потому что боялись того, что подумают люди, если вы действительно попытаетесь.
Дело в том, что действие — это первый шаг , чтобы избежать сожалений. Уверенность приходит с действиями. Если взять на себя обязательство довести дело до конца, а затем набраться смелости, это придаст импульс.
Если мы не будем бесстрашно преследовать эти вещи, мы начнем винить себя за бездействие, и сожаление усугубляется.
The Willa, Shoulda, Coulda
Если вы четко понимаете наши цели и приоритеты в жизни, вы можете создать личную силу, необходимую для того, чтобы добиться успеха и принять меры в отношении наиболее важных вещей.
Когда вы примете решение сосредоточиться на самых важных вещах в жизни, вы перейдете от слов «бы, могла, следовала» к «я прожил жизнь, достойную того, чтобы жить» и «я сделал мир лучше».
Чтобы пройти самое трудное путешествие, нам нужно делать только один шаг за раз, но мы должны продолжать идти дальше. — Китайская пословица
Книга Бонни Уэр « The Top Five Regrets of the Dying » 2012 года много рассказывает о том, как жить жизнью, сводящей к минимуму сожаления. Уэр много лет лечился в паллиативной медицине, ухаживая за пациентами, которые ушли домой умирать.Когда она расспрашивала этих пациентов о каких-либо сожалениях или о том, что они сделали бы по-другому, возник ряд общих тем.
Пятью наиболее распространенными темами в порядке убывания были:
- Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидали другие.
- Мне жаль, что я не работал так усердно.
- Мне жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.
- Хотел бы я оставаться на связи с друзьями.
- Я хотел бы позволить себе быть счастливее.
Самым распространенным сожалением, безусловно, было: «Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидали другие». По словам Уэра:
«Большинство людей не исполнили даже половины своей мечты и должны были умереть, зная, что это произошло из-за выбора, который они сделали или не сделали».
Эти темы похожи на те, которые возникли, когда журналист Guardian Эмма Фрейд задала вопрос в Twitter : «О чем вы больше всего сожалеете?»
Страх, самообвинение и неправильный выбор в отношении любви, обучения и потери были наиболее частыми реакциями.
Наиболее частые сожаления касались:
- Не делать правильных вещей / быть рядом, когда кто-то умер
- Не говоря уже
- Не получают высшего образования
- Страх следовать своей мечте
- Безответная любовь или отсутствие стремления к любви
- Самообвинение из-за беспокойства
- Слишком долго вносить изменения
5 самых важных вещей в жизни
На основе всех моих исследований, разговоров с клиентами, друзьями, семьей и моего собственного самоанализа сожалений в моей жизни, в вашей жизни есть 5 основных вещей, о которых вы, вероятно, пожалеете, если не выполните что-то с ними. Cегодня.
Многие другие сожаления, которые у вас могут возникнуть, являются побочным продуктом неправильного понимания основных вещей.
1. Стать лучшей версией себя
Мы часто позволяем сомнениям и страху удерживать нас от жизни, полной цели и страсти. Это мешает нам постоянно расти и становиться лучшей версией самих себя. Мы забываем поддерживать хорошее здоровье и отношения с членами семьи или заниматься самообслуживанием для улучшения психического здоровья.
У нас есть ряд вещей, которыми мы хотим заниматься в нашей жизни, но многие из этих вещей так и не увидят свет.Мы обеспокоены тем, что у нас нет нужной информации для принятия правильного решения. Мы боимся перемен, которые могут произойти в нашей жизни, поэтому выбираем безопасный путь.
Это приводит к сожалению, самообвинению и неуверенности в себе. Однако именно в нас есть возможность создать ту удивительную жизнь, которую мы хотим. Это означает не беспокоиться о том, что думают другие или как нас будут судить.
Полностью присутствуйте, окружите себя нужными людьми, которые подбадривают вас, получают больше удовольствия и больше рискуют. Независимо от того, сколько раз вы падаете, вы поднимаетесь и продолжаете двигаться вперед.
«Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Исследовать. Мечтать. Обнаружить.» –Марк Твен
2. В погоне за мечтой
Если у вас нет ясности в отношении вашей большой цели, мечтаний и целей, очень легко попасть в невыносимую рутину, состоящую из долгих часов на работе, мягких отношений и нездоровых привычек.
В этом случае нет роста, изменения или трансформации. Вместо того, чтобы преследовать свои мечты и расти каждый день, вы застреваете.
Когда у вас есть четкое направление своей жизни и ваши приоритеты находятся в центре внимания, вы более четко представляете, какие шаги вы можете предпринять, чтобы двигаться вперед.
Вы живете целенаправленной и страстной жизнью. Вы полностью доверяете себе, поэтому готовы пойти на больший риск в погоне за своей мечтой. Начните ставить цели сегодня.
3.Не жить чужой жизнью
Сравнивать себя с другими и жить чужой жизнью может привести только к горечи, неуверенности в себе, бездействию и душевной боли.
«Будь собой; все остальные уже заняты.» –Оскар Уайльд
Мы должны вносить изменения в нашу жизнь, потому что мы этого хотим, а не из-за действий или реакции кого-то другого. Держитесь подальше от негативного окружения и негативных людей, которые могут отравить ваш прогресс, подорвать вашу уверенность и вызвать неуверенность в себе.Вместо этого окружите себя множеством людей, которые вас вдохновляют.
Многих из нас затягивает жизнь, которую, по нашему мнению, должен вести хороший сын или дочь, или которую родители ожидают от нас.
Мы часто принимаем важные жизненные и деловые решения, потому что думаем, что это то, что сделает наших родителей счастливыми. Мы считаем, что наше счастье достигается благодаря их счастью.
Только позже, когда мы становимся неудовлетворенными своей жизнью, мы начинаем задаваться вопросом, чьей жизнью мы на самом деле живем и действительно ли мы сосредотачиваемся на важных вещах в жизни.
4. Начиная с завтрашнего дня
Мы всегда думаем, что у нас больше времени, чем мы. На самом деле мы не знаем, что нас ждет завтра, поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это начать вносить изменения сегодня.
Если вы потратите всего пять минут на что-то важное в настоящий момент, это поможет вам на шаг приблизиться к своей мечте.
Это может быть ваше решение, ваш разговор, что-то, что вы читаете и т. Д. Смысл в том, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте.
Например, если вы хотите больше путешествовать, вы можете составить план, чтобы ежемесячно откладывать деньги на большой отпуск.В следующие пару недель поищите возможные направления и составьте маршрут, когда выберете одно из них. С каждым маленьким шагом вы приближаетесь к достижению своей цели, поэтому начните сегодня, даже если это просто создание плана или графика.
Подробнее о создании плана действий можно узнать здесь.
5. Проводите время с семьей и друзьями
Одно из самых больших вложений, которое вы можете сделать в своей жизни, — это высвободить больше времени, чтобы проводить его с наиболее важными людьми.
Часто легче сказать, чем сделать. Как вы совмещаете свои рабочие обязанности с тем, чтобы поужинать дома с семьей или проводить больше времени с детьми?
Продолжительное рабочее время может вызвать беспокойство и стресс. Вы беспокоитесь о том, что «не потратите время на работу» и создадите проблемы с начальником и коллегами, но в то же время ваша семья также рассчитывает, что вы будете рядом.
Важно контролировать свое расписание, чтобы быть на связи как в повседневной жизни, так и в моменты, которые важны в сердцах и умах самых близких вам людей.
Одно исследование с участием 309 000 человек показало, что «отсутствие прочных отношений увеличивает риск преждевременной смерти от всех причин на 50%. Вероятно, это связано с тем, что социальные связи помогают нам снизить уровень гормонов стресса и повысить уровень гормонов хорошего самочувствия, которые делают нас счастливыми и здоровыми.
Самые важные вещи в жизни часто являются самыми важными людьми в вашей жизни, поэтому сделайте своим приоритетом проводить с ними время.
Последние мысли
Слишком часто мы не сосредотачиваемся и не тратим достаточно времени на то, чтобы понять, как мы можем прожить счастливую жизнь, которую хотим.Это приводит к взаимным обвинениям, неуверенности в себе, обвинениям и сожалениям.
Проясните, что и кто наиболее важен для вас и вашей цели, а затем предпримите смелые шаги, чтобы сосредоточиться только на тех вещах, которые действительно важны.
Таким образом, у вас будет гораздо больше шансов создать полноценную жизнь, а не жизнь, полную сожалений.
Подробнее о том, как жить полноценной жизнью
Изображение предоставлено Кэти Тредуэй через unsplash.com
Что самое важное в жизни?
Без сомнения, это очень большой вопрос.Что-то, что может сразу прийти в голову, — это счастье. Счастье — это самое главное в жизни. Или что-то еще?
Это такой важный вопрос — возможно, самый важный вопрос, над ним стоит задуматься. Может быть полезно взглянуть на точки зрения философов, психологов и представителей различных религиозных традиций, где наверняка есть разные мнения и аргументы.
Так что самое главное в жизни?
Не нужно много убеждений, чтобы показать кому-либо, что самое главное в жизни — это ни деньги, ни слава.Простым доказательством этого является то, что у многих людей есть деньги и / или слава, но они несчастны и предпочли бы покончить с собой. Помимо длинного списка успешных самоубийств богатых и знаменитых, вот удивительный список некоторых богатых и знаменитых, которые пытались покончить жизнь самоубийством:
Холли Берри, Донна Саммер, Дрю Кэри, Майк Уоллес,
Элизабет Тейлор, Сэмми Дэвис-младший, Диана, принцесса Уэльская,
Уолт Дисней, Эминем, Кларк Гейбл, Билли Джоэл, Элтон Джон,
Шинед О’Коннор, Оззи Осборн, Мари Осмонд, Ричард Прайор,
Тина Тернер, Майк Тайсон, Vanilla Ice
Есть и другие возможные ответы на самые важные вещи в жизни, которые стоит изучить.
Конечно, существуют прагматические потребности в воздухе, пище, воде и т. Д. Мы, очевидно, нуждаемся в них, чтобы физически выжить, но давайте предположим, что они у нас есть, и наш вопрос выходит за рамки необходимости выживания.
Вот несколько реальных претендентов:
1. Здоровье
2. Отношения
3. Позитивное самовосприятие
4. Обучение
5. Рост
6. Любовь
Давайте рассмотрим каждый из них.
Самое главное в жизни
Здоровье ?Кажется, что здоровье является важным элементом жизни.В конце концов, если вы нездоровы, каждый день может быть болезненным и трудным. Но и здесь мы можем обратиться к ряду здоровых людей (давайте просто рассмотрим здоровье тела), но все же они несчастны и не получают удовольствия от жизни.
Более того, разве невозможно иметь нездоровое тело, но при этом быть счастливым и по-настоящему наслаждаться жизнью? Это непросто, но возможно.
Хотя здоровье, безусловно, желательно и должно быть целью, к которой стремятся все, это не самое главное.
Если вы не согласны, подумайте о том, что вы делаете со своим телом. Всегда ли вы заботитесь о своем теле, едите только правильную пищу, избегаете токсинов, правильно высыпаетесь, ограничиваете стресс и т. Д.? Если бы здоровье было самым важным в жизни, у нас не было бы эпидемии ожирения, не говоря уже о длинном списке других хронических и смертельных заболеваний.
Как насчет
Отношения , они самые важные?И снова мы все хотим иметь позитивные, любящие отношения.Трудно думать о жизни без отношений. Фактически, многие философы, включая Аристотеля и Эпикура, считали, что дружба жизненно важна для счастливой жизни.
Хотя это может быть правдой, делает ли это отношения самым важным в жизни? У кого-то может быть много любящих людей в жизни, но они не чувствуют себя удовлетворенными. Есть огромное количество людей, у которых есть замечательные и отзывчивые друзья и семья, но они все еще находятся в поисках смысла и важности в жизни.
Является ли
Позитивное самооценка самым важным?Число людей с низкой самооценкой, к сожалению, очень велико. В жизни так важно любить себя и хорошо о себе думать.
На самом деле, я не думаю, что можно быть счастливым в своей жизни, если вы не думаете о себе положительно. Я, однако, думаю, что можно высоко о себе думать, но все равно находить жизнь невыполнимой. В жизни должно быть нечто большее, чем наша собственная точка зрения.
А как насчет
Обучение и рост ?Мы должны уметь совмещать обучение и рост; Я не уверен, что вы можете обойтись одно без другого. Так являются ли эти вещи самыми важными в жизни?
Будучи влюбленным в обучение и личностный рост, я хотел бы сказать, что это самые важные вещи в жизни, но я уверен, что найду много ученых и ученых, которые не согласятся со мной.
Хотя я буду утверждать, что обучение и рост необходимы для счастья, я не могу сказать, что они являются самым важным в жизни.
А как насчет
Love ?Любовь, безусловно, должна быть самым важным в жизни, верно? Это, безусловно, непростой вопрос. Кажется возможным, что любовь может быть самым важным в жизни. Однако мы снова сталкиваемся с аналогичной проблемой — можно любить многих людей и быть любимыми многими, но все же чувствовать, что в жизни чего-то не хватает.
Счастье?
После того, как мы возразили против всех этих идей, нам осталось отстоять идею о том, что Счастье — это самая важная вещь в жизни.
Я обращаюсь к философии за советом…
Аристотель 384 — 322 г. до н. Э.
Аристотель (384 — 322 г. до н. Э.) Сказал, что если мы хотим понять, как лучше всего прожить нашу жизнь (и что придаст жизни наибольший смысл), нам нужно понять, какова наша конечная цель или цель в жизни.
Например, мы можем взглянуть на студента университета и увидеть, что его цель или цель — получить высшее образование. Однако, если мы присмотримся, мы увидим, что это лишь подцель по отношению к какой-то более важной цели, а именно получить хорошую работу.Однако это тоже подцель. Хочется найти хорошую работу, чтобы иметь хорошие дела в жизни, поддерживать семью и т. Д.
Возникает вопрос: что мы делаем ради самих себя?
Какова наша конечная цель?
Аристотель сказал, что то, что мы делаем ради самих себя, — это Высшее Благо (самое важное в жизни) и что Высшее Благо — это Счастье.
Все, что мы делаем в жизни, делается потому, что мы думаем и надеемся, что это приведет к счастью.Даже если вы делаете что-то, что изначально может показаться неприятным, вы делаете это потому, что это сделает вас счастливым в долгосрочной перспективе. Все наши действия преследуют одну цель — счастье. Это самое главное в жизни.
Например, ходим ли мы в университет и учимся много часов и делаем стресс из-за экзаменов и оценок, потому что это делает нас счастливыми? Конечно нет. Мы приносим жертвы, потому что надеемся, что эти действия приведут к счастью в будущем. Мы видим, что большее счастье стоит любых страданий, которые мы можем испытать сейчас.
Все, что мы делаем, мы делаем потому, что хотим быть счастливыми. Это ставит нас перед другой проблемой, над которой стоит задуматься: как достичь счастья?
Это более серьезный вопрос, над которым мы все боремся. Тем не менее, кажется, что мы тратим мало времени, пытаясь найти верные пути достижения счастья.
Мы боремся по жизни, делая то, что, по нашему мнению, сделает нас счастливыми, но это не так. Мы должны открыться другим путям к счастью.
Прочтите, что Эпикур говорит о том, как быть счастливым в жизни.
Что единственного вы хотите от жизни? Любовь, здоровье, отношения, знания, счастье? Такой важный вопрос, но мы мало задумываемся над ним.
Что самое главное в жизни?
Хотя на этот вопрос есть столько ответов, сколько задавали люди, в конечном итоге все хотят добиться одного и того же!
Моя сестра встретила друга в аэропорту, и они разговорились.Они встретились через несколько лет, и, наверстывая упущенное, он сказал: «Знаешь, Сумита, по мере того, как я становлюсь старше, я все больше и больше сосредотачиваюсь на себе. Раньше я думал, что это эгоистично, но теперь я знаю, что только сосредоточив внимание на себе самом, я могу сосредоточиться на важных вещах в жизни — моей семье, моей работе и всем тем, чем я занимаюсь. дорожи! »
Так верно; он натолкнулся на важную вечную истину. Так часто мы совершаем ошибку, придавая значение всему остальному в жизни за счет самих себя.Мы уходим в погоню за страстью или потребностью, забывая, что жизнь требует баланса. Мы думаем, что у нас будет еще много времени для этого позже, но для тех, кто откладывает, это время никогда не наступает. Это вопрос отношения и расстановки приоритетов.
Простая истина заключается в том, что все, что мы ищем и преследуем, является средством достижения одной и той же цели — счастья и полноценной жизни, необходимости умиротворять все беспорядки и не быть жертвой неудовлетворенности и беспокойства. В конце концов, единственное, чего мы все ищем, — это глубокое удовлетворение внутреннего «я» и знание того, что мы вели полноценную, уравновешенную жизнь, максимально используя этот прекрасный дар жизни, данный нам.
И как достичь такого удовлетворения? Чтобы ответить на этот вопрос, моя сестра подняла интересную точку зрения: «Почему мы живы? Разница между жизнью и смертью в том, что у нас есть тело, а значит, и отношения и мирские потребности. Это нельзя игнорировать. Поэтому, на мой взгляд, самое важное — это вести сбалансированную жизнь между нашими мирскими ограничениями и духовными устремлениями. Подобно тому, как мы рождаемся в миниатюре, а затем растем и развиваемся, это должно быть целью нашей жизни — расти и учиться.”
Пока мы живы, всегда будет конфликт между мирским и духовным. Итак, единственный способ понять цель, ради которой нам дана жизнь, — это глубоко погрузиться в саму жизнь и понять ее смысл. А этого не может произойти ни из-за чрезмерного увлечения, ни из-за отречения. Вы должны принять жизнь во всей ее полноте, жить полноценной жизнью во всех ее аспектах, но с ответственностью и всегда обеспечивать хороший баланс.
Итак, будь то в нашей личной или профессиональной жизни, мы должны стремиться жить полноценным, обогащенным существованием.Связь с другими так же важна, как и связь с самим собой, потому что мы узнаем о жизни через наши отношения с другими. Через регулярные промежутки времени важно продолжать изобретать себя заново, отказываться от вещей и даже людей, которые мешают нам расти и достигать цели жизни.
Итак, самое важное в жизни — это действительно испытать всю гамму мирского опыта. Важно проживать жизнь во всей ее полноте, а также быть частью потока жизни — продолжать расти и развиваться по мере того, как жизнь продолжается… не удерживая себя или окружающих от этого постоянного потока.Часть этого опыта заключается в том, чтобы с радостью принимать то, что нам дается, и при этом изо всех сил стараться сделать это — и себя — лучше.
Счастье, сострадание, любовь и мир — все это части жизни, и их нужно разделять, а не копить, поскольку это будет мешать течению жизни. Чтобы быть счастливыми, мы все должны знать, что являемся частью жизненной силы. Жизнь, лишенная равновесия, сбила бы нас с толку, и мы полетели бы прочь от колеса жизни. Чтобы помочь другим достичь счастья и удовлетворения, мы должны сначала научиться достигать этого сами.Делайте то, что приносит вам счастье и удовлетворение, но делайте это с чувством ответственности — вот суть счастливой жизни! Ты согласен?
Ответьте на [email protected]
FacebookTwitterLinkedinEmailЗаявление об ограничении ответственности
Мнения, выраженные выше, принадлежат автору.
КОНЕЦ СТАТЬИ
10 самых важных вещей в жизни: что действительно важно
Вы когда-нибудь задумывались, упускаете ли вы самое важное в жизни?
Для многих это ежедневное повествование. Вы так заняты, что забываете жить на самом деле.
Это позволяет легко задаться вопросом, упускаете ли вы что-то — особенно важное — в своей жизни. В конце концов, никто не хочет сожалеть о взрослении.
СВЯЗАННЫЕ: 22 анонимных человека делятся тем, о чем они больше всего сожалеют в жизни
По правде говоря, если вы устали беспокоиться о том, что упускаете важные вещи, пора что-то с этим делать.
Вот 10 самых важных вещей в жизни и то, как вы можете жить в согласии с каждой из них.
1. Любовь
Все наше существование основано на любви. Это то, как мы соединяемся друг с другом, с самими собой, нашим создателем, членами нашей семьи и понимаем мир вокруг нас.
Любовь — это самое глубокое, освобождающее, невероятное чувство, которое мы можем испытать. И когда вы живете вне гармонии, именно тогда вливаются негативные мысли, чувства и переживания.
Как добавить больше любви в свою жизнь:
Освободите себя от пожизненных ограничивающих убеждений, ненависти, негатива и т. Д. и гнев.Откройте свое сердце и душу доброте любви. Одна вещь, которую вы можете начать прямо сейчас, чтобы жить своей жизнью в соответствии с любовью, — это просто начать действовать в соответствии с ней сегодня!
Любите себя. Любите свою семью. Любите своего партнера. Любите своих детей. Любите мир вокруг вас и любите всех в нем. Любовь к важным вещам вокруг вас означает, что вы будете испытывать их ежедневно.
2. Счастье
Закройте на мгновение глаза и вспомните, когда в последний раз вы были по-настоящему счастливы.Где ты был? Что вы делали? Почему ты чувствовал себя счастливым?
Многие люди думают, что счастье — это чувство недосягаемости, которым мы можем «стать» только тогда, когда достигнем определенной вершины успеха, достижений или выйдем за пределы наших обычных элементов (например, в отпуске).
Но счастье — это выбор на всю жизнь. Это не значит, что каждый день будет прекрасным или что ваша жизнь будет идеальной, но это означает, что вы решите позволить счастью быть частью вашего дня.
Как добавить больше счастья в свою жизнь:
Счастливая жизнь — это умение ценить и благодарить вас за многие благословения, которые у вас уже есть!
Начните с малого.Каждое утро делайте одно дело, которое делает вас счастливым. Может быть, это означает рано вставать и смотреть на восход солнца. Или выпить кофе и приятно поговорить со своим партнером.
И всегда не забывайте говорить спасибо за то, что у вас есть, ведь благодарность — проверенный способ сделать себя счастливее!
3. Подключение
Сделайте глубокий вдох. Вы чувствуете, как внутри вас пульсирует жизнь? Воздух, когда он попадает в легкие и циркулирует, прежде чем снова быстро выйти из него? Это дыхание, которое вы делаете, — это ваша связь с этим физическим миром и всем, что в нем.
Как добавить больше связи в свою жизнь:
Каждый день уделяйте больше времени знакомству и общению с собой. Проводите время с семьей и хорошими друзьями. Положи свой телефон. Выключите телевизор.
Позволить себе присутствовать — гарантия того, что вы не упустите важные вещи; вы будете слишком заняты их изучением.
4. Творчество
Сколько времени вы ежедневно тратите на оттачивание своих талантов? Развиваешься? Создание? Строим жизнь своей мечты?
Время, которое вы тратите на саморазвитие, бледнеет по сравнению с временем, которое вы проводите бесцельно просматривая социальные сети, смотря телевизор и опосредованно живя через других людей.
Но вот в чем дело — все мы творцы; мы рождены, чтобы творить. Это не значит, что процесс создания будет легким — напротив, он будет полон множества проблем, но в том-то и дело. Если то, что вы хотели создать, было мгновенным процессом, то вуаля! Готово — тогда ваш жизненный цикл будет намного короче!
Как добавить больше творчества в свою жизнь:
Ежедневно уделяйте не менее 30 минут занятиям, которые улучшат ваши таланты и улучшат ваше психическое здоровье! Вы сможете создать что-то осязаемое и по-настоящему ощутить преимущества занятия ремеслом.
5. Доброта
Делали ли вы когда-нибудь что-то хорошее для кого-то только потому, что друзья, семья или совершенно незнакомый человек? И когда вы это сделали, как вы себя чувствовали?
Суть доброты в том, что когда вы ее излучаете, вы также ее получаете. Когда вы отдаете без ожидания, это также дается вам без ожидания.
И очень часто доброта — один из лучших подарков, которые вы можете себе преподнести, потому что это заставляет вас чувствовать себя хорошо. А когда вы чувствуете себя хорошо, вы становитесь более счастливыми, здоровыми и любящими людьми.
Как добавить больше доброты в свою жизнь:
В ходе сегодняшнего дня подумайте о том, что вы можете сделать для кого-то другого, что принесет им счастье, заставит их чувствовать себя хорошо и делать это! Если вы включите доброту в свою повседневную жизнь, вы будете поражены тем, насколько волшебной и целеустремленной станет ваша жизнь для вас и всех вокруг.
СВЯЗАННЫЕ: 20 вещей, которые действительно, действительно счастливые люди поступают по-разному
6. Мир
Способность сохранять мир в своей жизни является важным элементом для того, чтобы жить наилучшим образом.Покой — это то, что удерживает вас от чувства подавленности, даже в тяжелые времена. Он учит, когда нужно сказать «достаточно, достаточно» и уйти от токсичных ситуаций и отношений.
Ваш покой должен быть ценным достоянием того, как вы наслаждаетесь жизнью.
Как добавить покоя в свою жизнь:
Вы должны практиковать это каждый день, прислушиваясь к себе и узнавая, что вам нужно, чтобы жить счастливо.
Когда вы потратите время на понимание себя, вы узнаете признаки, когда ваш разум и тело говорят вам, что что-то не так.Вы сможете отточить свой инстинкт, чтобы определять, когда в вашем мире есть что-то тревожное, и определять это.
Ваш покой важен для вашего физического, психического и эмоционального благополучия.
7. Цель
Вы когда-нибудь чувствовали, что дрейфуете бесцельно, не видя конца? В вашей жизни нет цели — и если вы хотите иметь возможность найти это чувство удовлетворения и достижений, вам нужно ее иметь.
Каждый человек, молодой или старый, слабый или сильный, рожден с определенной целью.Ваша главная цель — жить и расти, быть здоровым и счастливым.
И хотя у вас может быть контрольный список того, что вам нужно для достижения этих целей, например, работа, место для жизни, отношения, ваша первая — и самая важная — цель должна заключаться в том, чтобы определить свою цель и следовать ей.
Работа или титул — не ваша цель. Точно так же навыки, ваше имущество или ваш статус богатства также не являются вашей целью.
Как добавить в свою жизнь больше смысла:
Подпишитесь на нашу рассылку новостей.
Присоединяйтесь к актуальным статьям YourTango , лучшим советам экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.
Вы должны найти то, что заставляет вашу душу петь, то, что заставляет вас чувствовать себя живым, и следовать этой цели, создавая воспоминания, испытывая переживания и обогащая свою жизнь по мере того, как вы движетесь к ней.
Ваша мечта, карьера, семья и жизнь в целом должны быть здоровой частью того, чем вы увлечены, и вы должны двигаться к этому каждый день.
8. Время
Время — самый ограниченный ресурс, который есть у любого из нас, и в какой-то момент он у всех нас закончится. Так зачем тратить их на то, что делает вас несчастным?
Умение управлять своим временем, вероятно, одна из самых очевидных важных вещей в жизни, но это все еще трудно оценить. Многие люди останутся в этих токсичных отношениях, потому что их сложнее расстаться. Или продолжайте заниматься этой токсичной работой, потому что трудно найти другую. Или скажите кому-нибудь «Конечно!» когда они действительно хотели сказать: «Ни за что!»
Как добавить больше времени в свою жизнь:
Ваше время дорого.Не тратьте время на то, чтобы говорить «да» тому, что в конечном итоге вам не поможет.
Если вы действительно хотите перестать чувствовать, что что-то упускаете, не торопитесь. Перестань торопиться. Замедлять. Делайте то, что важно для вас, и не бойтесь сказать «нет», потому что, когда ваше время истекло, все.
9. Здоровье
Часто говорят, что мы не ценим вещи, которые у нас есть, пока они не исчезнут, и это вдвойне полезно для здоровья и благополучия.
В детстве легче оправиться от травм, болезней или даже безумных ситуаций.Но по мере того, как вы становитесь старше, вы начинаете понимать, почему во многих культурах тосты за «крепкое здоровье».
Как добавить к жизни больше здоровья:
Береги себя! Ешьте здоровую пищу, пейте много воды и подпитывайте свое тело тем, что ему нужно для эффективной работы в долгосрочной перспективе.
Относитесь к своему здоровому телу как к храму, и это гарантирует, что у вас будет более высокое качество жизни и вы будете испытывать некоторые из этих важных вещей так долго, насколько это возможно для человека.
10. Обучение
Знаете ли вы, что ваш мозг создает новые нейропроводящие пути каждый раз, когда он чему-то учится? Или что сохранять непредубежденность и желание активировать эти синапсы равносильно сохранению молодости и здоровья вашего мозга?
Как добавить больше обучения в свою жизнь:
Образование — один из величайших даров, которые мы имеем как общество. И у вас есть доступ к большему количеству информации и учебных материалов, чем когда-либо в истории человечества, благодаря Интернету и широте доступа к знаниям людей.
Вы можете научиться новому навыку, например вязанию, новому языку, прочитать мифы определенных культур по всему миру и погрузиться в историю.
Продолжение обучения не только будет поддерживать здоровье вашего мозга с возрастом, но также будет постоянно давать вам новые кусочки информации, от которых можно волноваться. Вы никогда не слишком стары, чтобы узнать что-то новое, и никогда не слишком стары, чтобы следовать своей страсти в этом.
Прежде всего помните: когда вы живете в согласии со своей истиной и питаете свой разум, тело и душу всей добротой жизни, счастливая и наполненная жизнь будет для вас естественной.
СВЯЗАННЫЕ С: Если вы будете придерживаться этих 10 привычек, вы никогда не будете счастливы Картридер Таро, предназначенный для того, чтобы сделать духовный опыт доступным для всех, в любом месте и в любое время.
Эта статья была первоначально опубликована на CAJ Spirituality. Печатается с разрешения автора.
Что самое главное в жизни?
Что самое главное в нашей жизни?
Я уверен, что большинство из нас должно было задавать этот вопрос когда-нибудь в своей жизни. Я задал этот вопрос нескольким людям и получил самые разные ответы, в том числе о здоровье, честности, деньгах, счастье, решимости и семье.
Больше всего мне понравился ответ 16-летнего подростка.
Он сказал, что самое главное в жизни — это жизнь. Он утверждал, что без жизни все остальное становится академическим и неуместным. Следовательно, он утверждал, что очень важно понимать, ценить, защищать и ценить жизнь, которая у нас есть. Для него, как только мы это поймем, остальное придет.
Обсуждение с подростком, хотя оно и происходило около двух лет назад, вспомнилось мне в разгар размышлений о реакции, которую я получил по поводу пандемии Covid-19.
Без сомнения, Covid-19 оказал разнообразное экономическое, социальное, психологическое и эмоциональное воздействие на большинство обычных людей.
У нас был личный опыт общения с группой людей, которым в одночасье было сложно содержать свои семьи, когда в марте 2020 года был введен первый карантин из-за пандемии.
Нам также было неприятно вспомнить, что в Малайзии все еще есть много людей, которые живут на низкую дневную заработную плату, несмотря на то, что мы гордимся провозглашением десятилетий независимости.Я не могу представить себе повседневную судьбу иностранных рабочих в стране и, возможно, даже хуже, судьбу нелегальных иммигрантов. Как они и их семьи выживут?
Даже мои друзья с более высоким доходом жаловались на депрессию, скуку и растущую демотивацию. Вероятно, это было также связано с социальной изоляцией, вызванной изоляцией и контролем передвижений. Известно, что помимо экономических проблем, серьезные ограничения на передвижение и постоянное содержание под стражей вызывают эмоциональные и психологические проблемы.
Друг прокомментировал, что 2020 года не существовало, и весь год казался туманным и скучным. С такой точки зрения очень легко впасть в уныние, праздность и депрессию. Если мы не остановимся для размышлений, порочный круг уныния создаст еще больше проблем в нашей жизни.
Но есть и другая перспектива. Если вы пережили 2020 год, вы испытали жизнь, хотя и непростую. Ясно, что мы впервые в жизни переживаем глобальную пандемию такого характера и такого масштаба.Следовательно, нашему уму предстоит многое понять и приспособиться.
В сущности, некоторые из нас сталкиваются с настоящими проблемами хлеба с маслом, в то время как другие могут столкнуться с чисто эмоциональными и психологическими проблемами. Что бы это ни было, или даже то и другое, факт остается фактом: пока вы живы, вы должны уважать и ценить дар жизни. На мой взгляд, это очень важный образ мышления. Как правильно заметил подросток, пока вы живы, вы должны продолжать делать все возможное в ваших обстоятельствах, чтобы жить как можно лучше.
Как говорится, спектакль должен продолжаться. Трудности, с которыми мы можем столкнуться, должны побуждать нас с большей мотивацией, мужеством и чувством благодарности к их преодолению. Альтернатива — не выход — быть влажными от обстоятельств и мокрых одеял вокруг нас.
Для меня, когда мы понимаем, что в жизни важнее всего сама жизнь, мы начинаем осознавать многие вещи, особенно во время этой пандемии.
Во-первых, теперь мы учимся больше ценить жизнь и то, что у нас есть.С какими бы неудачами мы ни сталкивались, мы знаем, что у нас есть еще много благословений. Это осознание побудит нас быть позитивными и преодолевать временные трудности. В противном случае мы можем оказаться в ловушке порочного круга уныния и депрессии, что может несколько напрасно потратить нашу жизнь.
Во-вторых, мы узнаем, что с какими бы трудностями мы не сталкивались, есть и другие, которые сталкиваются с большими трудностями. Мы можем внезапно осознать, что, несмотря на наши собственные трудности, мы в состоянии каким-то образом облегчить бремя других.
Акт помощи другим каким-то образом укрепит и поднимет наш собственный дух, потому что давать врожденное удовольствие.
Мы узнаем, что наша жизнь не может расцвести только на основе эгоистичных интересов и интересов. На самом деле жизнь такова, что, плача в одних сферах жизни, мы можем подбадривать других в других сферах их жизни.
В-третьих, когда мы начинаем осознавать жизнь, нам напоминают, что жизнь — это смесь слез и радостей, переживаний и событий, как сладких, так и горьких.Таким образом, мы учимся принимать всеобъемлющую природу жизни, быть с ней в мире и ценить истинное значение настоящего, не будучи чрезмерно обремененными неопределенным будущим.
И последнее, но не менее важное: жизнь учит нас, что мы не можем быть по-настоящему счастливы, когда вокруг нас есть коллективные страдания. Тот, кто хочет быть счастливым, попытается найти причины этих коллективных страданий и развить в этом процессе сострадание.
Именно это сострадание побудит нас помогать жизни других, тем самым увеличивая коллективное счастье в нашем сообществе и делая нашу собственную жизнь значимой.Вот почему жизнь — самое главное в жизни.
Самое важное для полноценной жизни по мнению психологов
Фото: Спенсер Платт (Getty Images)
Когда мы думаем о том, что влечет за собой хорошая жизнь, мы можем представить себе жизнь, наполненную счастьем или определяемую чувствами. цели. Возможно, мы представляем себе жизнь удовлетворенности и стабильности, поддерживаемую сплоченной группой друзей и семьи, или жизнь, в которой мы проводим годы, работая над достижением значимой цели, со всеми необходимыми долгими часами и жертвами.
Однако, какими бы важными ни были счастье и цель, мы можем упускать из виду еще один важный компонент: открытость к новому и разному опыту. В недавней статье, опубликованной в журнале Psychological Review Американской психологической ассоциации, два психолога утверждают, что наша концепция того, как выглядит хорошая жизнь, должна включать рассмотрение того, является ли она «психологически богатой», которую они определяют как «охарактеризованную». благодаря множеству интересных и меняющих перспективу опытов.
Психологическое богатство имеет решающее значениеКак сказала Quartz один из авторов, Эрин Вестгейт, доцент кафедры психологии Университета Флориды, добавление психологического богатства в качестве критерия хорошей жизни важно, потому что оно расширяется. наше представление о том, как может выглядеть хорошая жизнь. «Дело не только в том, что« все идет хорошо и гладко », — сказал Вестгейт.
Психологическое богатство может включать в себя множество переживаний, одни из которых принесут счастье, а другие — огромную борьбу.Жизнь за границей, в стране, где вам нужно выучить новый язык, — это сложный опыт, но он может навсегда изменить наши взгляды. Принятие решения о продолжении сложной карьеры или о переходе к середине карьеры — это выбор, который, хотя и наполнен трудностями, может добавить несравненную широту и глубину нашему жизненному опыту.
Даже психическое заболевание, чрезвычайная ситуация в семье или любая из многих других проблем, которые вынуждают нас выходить из зоны комфорта, также могут сделать нашу жизнь более психологически насыщенной.Хотя это вряд ли переживания, которые мы, , хотим, чтобы пережил, они могут, , повлиять на изменение наших взглядов и внести в нашу жизнь психологическое богатство.
G / O Media может получить комиссию
Самый важный фактор в хорошей жизниКак отмечают авторы, важны и более ожидаемые факторы: счастье и целеустремленность займут у вас много времени способ. В зависимости от вашей личности и ваших ценностей вы можете отдавать предпочтение одному из этих аспектов больше, чем другим.Но они пишут: «Хотя жизнь некоторых людей может быть выше в одном измерении, чем в других, счастье, смысл и богатство представляют собой три компонента или измерения хорошей жизни, а не независимые типы жизни».
Вообще говоря, люди, которые уделяют большое внимание счастью, как правило, ценят стабильность, а также позитивное мышление, а люди, которые ставят во главу угла цель, как правило, имеют сильные моральные принципы, в то время как те, кто тяготеет к психологическому богатству, склонны ценить любопытство и спонтанность.Авторы статьи отмечают, что необходимо учитывать дополнительные параметры, которые не учитываются в этих категориях, — творчество, интеллектуальное любопытство и забота о других среди них, — но наиболее важным является развитие самопознания, чтобы определить, кто вы, и то, что вы цените , потому что это определит, как выглядит для вас хорошая жизнь.
Самое важное в жизни вовсе не вещи
«САМЫЕ важные вещи в жизни — не вещи»… Все мы знаем, что означает эта цитата.
t предполагает, что самые важные вещи в жизни на самом деле не являются материальными благами. Например, ваше здоровье, любовь, воспоминания и переживания.
Мои исследования показывают, что Энтони Дж. Д’Анджело был первым, кто процитировал этот девиз.
Это довольно распространенная фраза. Мы все это слышим, все понимаем, но действительно ли мы следим за этим? В следующих абзацах я объясню значение этой цитаты.
Если бы вам задали вопрос, что вы считаете самым важным в своей жизни, как бы вы ответили?
Что самое важное в твоей жизни? Это твоя семья, твои друзья или что-то вроде твоей машины?
Иногда из-за того состояния, в котором находится мир, мы теряем из виду настоящие вещи в жизни.
Мы тратим больше времени, беспокоясь о следующем счете за электроэнергию, чем о том, что мы делаем каждый день, чтобы показать другим, насколько они важны для нас.
Ужасно думать, что никогда не знаешь, какой день будет твоим последним.
Мораль этого утверждения состоит в том, что каждый должен проживать свои дни так, как будто они могут быть их последними.
Что было бы важно для вас, если бы это был ваш последний день?
Что действительно важно в долгосрочной перспективе?
Лично для меня самое главное в жизни — это благополучие моей семьи и друзей.
Без них я не был бы тем, кем являюсь сегодня. У меня не было бы их влияния, чтобы сформировать меня как личность.
Если ничего не помогает, моя семья и друзья всегда рядом.
Подумайте о людях в вашей жизни, которые важны для вас.Попробуйте подумать, какой была бы ваша жизнь без них. Это почти невыносимо.
Так что, может быть, в следующий раз, когда вы почувствуете себя настолько захваченным материалистическими вещами, остановитесь и подумайте о своих приоритетах. Подумайте о том, что для вас действительно важно.
.