Видео танцы диско уроки: Как танцевать диско — Каталог видео уроков

Содержание

бесплатные видео для занятий дома девушкам — «Семья и Школа»

Уроки танцев для начинающих: бесплатные видео для занятий дома девушкам

Уроки танцев для начинающих: бесплатные видео для занятий дома девушкам

Танцы возникли с появлением человечества. В древнем мире танцевальные движения были частью ритуалов, позже превратившись в изящное искусство. Умение хорошо двигаться украшает и гипнотически действует на окружающих. Занятия танцами способствуют физическому и эмоциональному здоровью, заряжают энергией и оптимизмом.

 

Современная хореография предполагает умение танцевать под любые ритмы: от зажигательной латины и клубного диско до чувственного чилаут. В статье собраны лучшие, по отзывам пользователей youtube, танцевальные видео уроки разных жанров для женщин. 

 

Базовые танцевальные движения: шаг, кач

Слышать ритм и держать темп очень важно для танцующего. Обучающее занятие предлагает эффективную тренировку на простых шагах и движениях бедрами. Элементы отлично подходят для разминки перед занятиями, снимают зажатость и мышечное напряжение, раскрепощают движения, готовят тело к танцевальной нагрузке.

 

Танцевальная тренировка на каждый день

Видео для домашней тренировки танцам на каждый день — активной и веселой. Придает заряд бодрости на долгое время.

 

 

Джаз-фанк. Видео-урок для начинающих

 

Джаз-фанк – молодое танцевальное направление для клуба и вечеринок, подходящее для девушек и парней. Хореография представляет хулиганский микс из джаза, хип-хопа, стрип-пластики, vogue. Занятия джаз-фанком дают возможность выйти за рамки определенного направления и полностью раскрыть танцевальный потенциал, создавая стиль и манеру на собственный вкус. Онлайн занятие с хореографом школы танцев Marte научит основным шагам и движениям рук, головы, бедер. По итогу урока новички разучат мини-танец в стиле джаз-фанк.

Клубный танец: базовые движения

 

Простая и эффектная связка для начинающих, построенная на базовых шагах и движениях руками. Связка из трех восьмерок идеально подходит для тренировки чувства ритма и танцевального стиля.

Многократное повторение связки в динамичном темпе поможет получить заряд бодрости и настроения, приучит тело к движениям и соблюдению равновесия.

 

 

Как танцевать на дискотеке девушке

Урок подходит для желающих научиться чувствовать себя комфортно на дискотеке или вечеринке без хореографических навыков.

 

Видео уроки танцев для начинающих. Lady Style

Онлайн урок по разучиванию женственного современного танца под расслабляющую музыку. В хореографическом рисунке чередуются плавные и резкие движения: волны и взмахи волосами, скольжения и удары плечами. Урок рассчитан на танцоров с минимальным опытом, владеющих базой. Новички могут обучаться и осваивать движения, ставя видео на паузу. Предложенная танцевальная связка универсальна и может быть исполнена в среднем, медленном и быстром темпах под любую клубную музыку.

 

 

Урок простого танца для женщин


Занятие подходит для новичков и профессионалов, желающих пополнить танцевальный багаж новыми движениями.

 

GoGo online видео-урок

 

Go-go – наиболее подходящий для клубного танцпола вариант хореографии. Разучить связку в стиле танцовщиц гоу-гоу поможет подробный видео урок от школы танцев Dance Paradise. Научитесь уверенно танцевать предложенную комбинацию и используйте освоенные движения в авторском порядке, разбавляя другими. Профессионалы рекомендуют разучивать подобные связки в обуви на каблуках, чтобы сразу приучить тело к нужному балансу и равновесию во время танца. 

Go-Go. 7 фишечек руками

Для свободной Go-go импровизации необходимо владеть множеством движений. Меньше повторений – разнообразнее и интереснее танец. Видео урок показывает 7 вариантов движения рук, которые можно сочетать с любыми бедрами (кач, круги, восьмерки) и шагами. Каждая фишка показана несколько раз в медленном и быстром темпе.

 

 

Уроки импровизации для чайников

На занятиях по хореографии обычно занимаются разучиванием танцевальных связок. Гораздо полезнее учиться умению импровизировать. Принято считать импровизацию высшей степенью владения искусством. Однако автор видео урока разработала методику для обучения импровизации с нуля. За несколько тренировок новички смогут создавать собственный хореографический рисунок и манеру танца.

 

Как развить танцевальную пластику

Гибкость и пластика – как голос: могут даваться с рождения или развиваться упражнениями. Хорошая пластика придает движениям легкость и грациозность, позволяя выполнять танцевальные па без натуги и усилий. В видео показан специальный комплекс для тренировки пластики. Упражнения рекомендуется включать в разминку перед занятиями либо выполнять самостоятельно. 

Стрип-пластика: танцевальная связка

Стрип-пластика – чарующий танец женственности, демонстрирующий красоту и возможности тела. Обучающее видео с инструктором представляет пошаговое разучивание чувственного танца. Композиция включает красивую походку с движениями руками, глубокие плие и наклоны, танец на полу (в партере).

Занятие рекомендуется для обладающих хорошей или средней растяжкой. 

 

 

Учимся танцевать как Бейонсе

Быстро разучить несколько движений в стиле MTV поможет короткое видео с пошаговым объяснением. На основе танцевальных фрагментов в стиле Бейонсе можно составить собственный танец или импровизацию. Урок рассчитан для абсолютных новичков и строится по принципу танцевального занятия в клубе: поэтапное разучивание движений в медленном темпе, соединение нескольких па в одну связку и повторение в быстром темпе. 

Учимся танцевать руками

Если у начинающего танцора от природы гибкие пальцы, кисти, локти и плечевые суставы – стоит обратить внимание на Vogue-жанр. Hands performance – модная танцевальная техника, основанная на движениях руками: плавных и резких, беспорядочных и ритмичных, микс востока и гоу-гоу. Вращения, волны, удары руками выглядят интересно и самодостаточно. Видео с профессионалом познакомит новичков с основными движениями и их названиями, вариантами комбинаций.

 

 

 

Учимся танцевать ногами

Простое обучающие видео с активными и зажигательными движениями ног.

 

Женская пластика. Танцы с Фирсовой Екатериной

Занятие подходит для танцоров всех направлений, желающих научиться чувствовать тело, женственно и грациозно танцевать под любую музыку. Упражнения подходят для ежедневного выполнения дома, без наличия зеркала. Комплекс включает базовые движения корпусом и бедрами (волны, восьмерки, круги), упражнения для суставов и связок, повышающие гибкость и растяжку. Комплекс выполняется в спокойном темпе и подходит для дам любого возраста. Инструктор рекомендует совмещать комплекс с занятиями стрейчингом для лучшего результата.

 

 

Уроки танцев по направлениям: зумба, тверк, хип хоп, самба, сальса, танец живота, вог

Представлены уроки по самым популярным видам женской современной хореографии.

 

 

Урок танцев зумба для деушек

 

Научиться танцевать тверк с нуля

 

Научиться танцу живота

 

Кубинская сальса для начинающих

 

Отличный урок самбы

 

Учимся танцевать хип хоп за 5 минут

 

Онлайн занятия быстро научат стильно двигаться под любую музыку, придадут необходимую уверенность для посещения танцевальных занятий и мероприятий.

 

Уроки танцев Vogue

Стилистика vogue dance заключается в эпатаже, манерности, подчеркнутой соблазнительности, импровизации. Смотреть все видео уроки по танцам вог.  

Школа танцев для взрослых ⭐ Уроки для начинающих и опытных танцоров в СПб

В клубе La Boca проходят как мастер-классы по танцам для совершенствования техники для подготовленных танцоров, так и занятия танцами для начинающих взрослых, которые желают научиться танцевать «с нуля».

Первое пробное занятие — с внушительной скидкой! Посетив пробный урок, новичок определит, подходит ли ему приглянувшееся направление, а заодно составит представление о том, как проходят в школе танцев уроки для начинающих. Обучение танцевальному искусству доступно абсолютно всем — в любом возрасте, вне зависимости от уровня подготовки.

Направления танцев для взрослых:

  • Бальная европейская (стандартная) включает уроки венского вальса, слоустепа и квикстепа (медленного и быстрого фокстрота), медленного вальса.
  • Латиноамериканская программа объединяет знойные жанры — от затейливого ча-ча-ча и жизнерадостного джайва до пасадобля и кубинских направлений (румбы, самбы).
  • Аргентинское танго — приоритетное направление в студии танцев для взрослых La Boca.
  • Так же доступны и другие, столь популярные сейчас социальные танцы: сальса, бачата, кизомба.

Как проходят танцевальные уроки в клубе «La Boca»

Уроки танцев для взрослых в студии проводятся в индивидуальной и групповой форме (можно комбинировать оба вида). В идеале нужно разучивать новые движения с группой, а затем оттачивать их на персональной тренировке. Комплексный подход позволяет быстрее добиться результатов и перейти на следующий уровень, принимать участие в ProAm-соревнованиях.

  • Групповые уроки танцев для начинающих помогают обучаться в веселой обстановке, одновременно наблюдая, как работают другие. Кроме того, если человек приходит без партнера, в группе наверняка получится найти пару. Занятия длятся от 60 до 90 минут.
  • Индивидуальный тренинг удобен уже потому, что можно забыть о взглядах посторонних (и застенчивые люди хотят кружиться в танце!). Занимаясь тет-а-тет, педагог концентрируется на одном подопечном. Длительность персонального урока зависит от выносливости ученика.

Для всех желающих, будь то профессиональные танцоры, начинающие и те, кто пока является поклонникам танцев в качестве зрителя, мы постоянно проводим танцевальные вечеринки, милонги и танго-практики в оборудованных залах в центре СПб! Это прекрасный способ отточить свое мастерство, познакомиться с единомышленниками и просто хорошо провести вечер. В календаре клуба можно узнать дату проведения очередного мероприятия. Чтобы записаться на курсы танцев для начинающих, нужно оставить контактные данные в форме на сайте, либо позвонить по контактным телефонам клуба.

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!

Школа танцев — Balance Club

10 Октября 2016

Мы все чего-то хотим. Кто-то – увидеть воочию Мачу-Пикчу, кто-то – завести собаку, а кто-то – научиться танцевать. Иногда такие мечты за неимением времени, средств или из-за лени постепенно переходят в разряд несбыточных. Если ваша проблема: «Хочу научиться танцевать, но не знаю, с чего начать», – тогда эта статья именно для вас! Итак, перейдем прямо к делу!

Сначала стоит ознакомиться с простыми методиками, как приступить к занятиям танцами «с нуля».

Победить страхи

«Я слишком неповоротлив и толст, чтобы танцевать», «Я уже немолод, чтобы быть пластичным», «Все будут смотреть, как я нелепо дёргаюсь под музыку», «Какой позор будет, если я кому-нибудь прижму ногу!» и т.д.

Знакомые мысли? Тогда первый шаг к танцевальному будущему – написать все ваши страхи на лист бумаги и выбросить его в мусор!
Помните: Не бывает возраста, роста и комплекции, непригодных для танцев. Нужно лишь подобрать ритм, в котором вам будет комфортно двигаться – то есть выбрать танцевальное направление. И если вам действительнонужны занятия танцами, пусть они приносят вам только уверенность и радость.

А риск наступить на ногу – это такая же типичная опасность для танцора, как получить удар током для электриков. Вот только последствия несравнимы. Ничего страшного, если однажды кто-то наступит на ногу и вам.

Если это больше не пугает, переходим к следующему этапу.

Начать двигаться

Чтобы научиться танцевать, начать двигаться самостоятельно на первом этапе будет вполне достаточно.

Если начало для вас, как в известной поговорке, всё же «лиха беда», можно осваивать стиль и дома. Верными помощниками в этом деле станут компьютер и зеркало.

Алгоритм прост: находим в Интернете видеоурок по выбранному направлению, включаем и пробуем повторить. Отражение подскажет, что уже получается, а что ещё нужно подкорректировать.

Полезно будет и поимпровизировать. Включайте любимую музыку и двигайтесь так, как вам нравится. В зеркало можно не смотреть, потому что важен сам процесс.

Плюсы домашнего обучения: вы тренируетесь в привычных для вас условиях в комфортном темпе освоения материала. Когда хотите и сколько хотите. На вас никто не смотрит, что обеспечивает психологическое удобство новичку.

Существенный минус здесь в отсутствии контроля со стороны опытного тренера. Также часто возникают трудности с освоением сложных движений и трюков (например, при уроках брейк-данса). Классическая хореография тоже предполагает немало сложных движений, изучить которые вряд ли получится самостоятельно. Плюс еще один минус — возможность навредить своему здоровью, самостоятельно неправильно выполняя движения, и неверно распределяя нагрузки на суставы и мышцы. Но домашние занятия танцами для начинающихс целью придания себе уверенности вполне допустимы и, несомненно, будут полезны.

Записаться в школу танцев

Хотите или нет, но когда-то вы исчерпаете возможности самостоятельного обучения. Вам потребуется помощь опытных хореографов или просто захочется новых горизонтов. Вот тогда и станет актуальным вопрос «Где научиться танцевать?».

Для этого для вас работают школы танцев в Москве. Причем их выбор не просто огромен. И каждая из них предлагает увесистый список танцевальных стилей и направлений.

Это может быть и специализированная студия джаз модерн, и универсальная школа, в которой обучают всему – от хип-хопа до классики. Поищите в своем районе подходящий вам вариант и вперед, на занятия танцами, осуществлять мечту!

Из обязательных требований – наличие формы. Хотя здесь нет особых жестких рамок. Одежда для занятий танцами зависит от стиля. Для классики подойдут специальные купальники и трико, для street dance более уместна свободная, не сковывающая движений форма.

Наши залы для занятий танцами ждут вас! Если вы решили прийти в нашу школу на танцы, расписание занятий можно будет подобрать наиболее комфортное для себя.

Удачного вам воплощения ваших мечтаний!

Школа танцев в Москве Balance Club.
Проспект Вернадского, 95, к.4
Тел. +7 (495) 434 0550

Танцы для взрослых в Нижнем Новгороде по доступным ценам

Обучение танцам взрослых в Нижнем Новгороде проходит в несколько этапов. На первом этапе происходит знакомство учеников не только с тренером, но и с выбранным стилем. После этого ученики начинают изучать базовые движения выбранного танца. На этом этапе происходит отработка данных движений под руководством опытных тренеров, которые будут контролировать правильность их выполнения и в случае необходимости разъяснять нюансы танца.

Следующий этап – изучение связок. На этом этапе тренер покажет и объяснит, как правильно связать несколько базовых движений, из которых впоследствии получится танец. В результате такого подхода ученики даже не заметят, как их тело непроизвольно будет улавливать ритм и двигаться в такт музыке. После этого ученики смогут изучать все новые и новые особенности выбранного направления. Например, научиться двигаться грациозно, быть гибкой и пластичной при помощи танца позволит ladies dance.   А развивать выносливость, мышечную структуру тела и координацию можно благодаря боди-балету.

Танцы для взрослых в школе Be Flex

Танцы для начинающих взрослых в Нижнем Новгороде в школе «Be Flex» позволяют рассчитывать на такие выгоды:

  • Профессионализм тренеров. В штате нашей школы работают настоящие профессионалы с огромным опытом и хореографическим образованием.
  • Быстрое достижение результата. Наши ученики достигают высоких результатов в кратчайшие сроки.
  • Всестороннее развитие. Танцы для взрослых в Нижнем Новгороде в нашей школе гарантируют физическое, эстетическое и психологическое развитие учеников.
  • Заряд положительных эмоций. Наши преподаватели не только научат вас танцевать, но и подарят вам заряд положительных эмоций, которые позволят справиться с любыми бытовыми или рабочими проблемами.
  • Удобное расположение. Наши залы находятся практически во всех районах Нижнего Новгорода.
  • Отсутствие возрастных ограничений. В нашей школе никогда не смотрят в паспорт ученика. Танцу все возрасты покорны.

На занятиях в нашей школе вы сможете полностью расслабиться, забыть обо всех проблемах и полностью отдаться искусству движения. Уже после первого занятия вы забудете о том, что такое зажатость, скованность и неуверенность. Записывайтесь в школу танцев «Be Flex» прямо сейчас. Для этого достаточно заполнить форму на сайте и дождаться звонка нашего специалиста, который ответит на все интересующие вопросы и поможет определиться с подходящим направлением.

Как научиться танцевать с нуля: 6 ключевых советов

Чаще всего люди боятся делать первые шаги в этом направлении, особенно во взрослом возрасте. Страхи есть у всех новичков. Руководитель школы танцев «Тандем» Татьяна Левкова рассказала, как начать танцевать, даже если вы никогда не пробовали.

Забудьте о страхах

Все страхи живут в голове. Если вы думаете, что у вас нет чувства ритма, гибкости, возраст не тот, это ещё не значит, что вам нельзя записываться на танцы. Они прекрасно развивают все эти качества. В школе вы будете заниматься в группе для начинающих или индивидуально, хореограф покажет и расскажет, что и как делать. Обучение проходит постепенно, с азов — вас всему научат.

— Одна из отличительных особенностей нашей школы — у нас нет возрастных ограничений. Я на своем опыте убедилась, что людям после 30-ти практически невозможно найти занятия народными танцами, так как все танцевальные школы набирают только детей либо людей с танцевальным опытом. А наши ученики выбирают те направления танцев, которые им по душе, и делают неплохие результаты уже с первых занятий, — рассказывает руководитель школы  Татьяна Левкова.  

Попробуйте разные виды танцев

Как определиться? Сходите на пробные уроки и найдите что-то своё — чтобы именно этот танец вас зажигал, давал силы. Может, это будет не одно, а два направления. На первом занятии вы познакомитесь с основами, начнёте с самого простого. К тому же в школе «Тандем» каждую неделю в воскресенье хореографы и фитнес-тренеры проводят бесплатные мастер-классы по разным направлениям танцев и фитнеса.

Концептуальное отличие «Тандема» от других школ — большое разнообразие различных современных и народных танцев и танцевальный фитнес, благодаря которому вы можете без изнуряющих тренировок привести в порядок фигуру, получая при этом от занятий удовольствие и положительные эмоции. Есть 4 возрастные группы: 5 – 9 лет, 10 – 14 лет, 15 – 20 лет и группа 30+. Здесь преподают курсы народных танцев со всего мира: русский, кавказский, татарский, казачий, ирландский и многие другие. В школе действуют два ансамбля — «Рябинушка» и кавказского танца «Горцы». Также профессиональные хореографы помогут вам поставить выпускной и свадебный танцы. 

Танцуйте для себя

Вот главный секрет. Танцуйте дома, в зале, на улице. Немного практики — и вы без стеснения будете танцевать где угодно. Пусть поначалу выходит не так, как хотелось бы, но чем больше вы практикуетесь, тем легче даются элементы. Получайте удовольствие именно от движений, не задумывайтесь, насколько правильно и хорошо вы это делаете. Желание — всё, что вам нужно. Настройтесь на успех, и у вас всё получится. Здесь научат технике и вселят уверенность профессионалы своего дела. К примеру, Анастасия Дмитриева — одна из ведущих в Бурятии постановщиков кавказских танцев, работала художественным руководителем азербайджанского ансамбля. Недавно Анастасия побывала в Италии, представляла культуру и танцы Бурятии. Эдуард Раднаев окончил Восточно-Сибирский государственный институт культуры по направлению «хореографическое искусство», он лауреат множества конкурсов и фестивалей разного уровня.

Регулярно посещайте занятия

Да, научиться танцевать после двух-трёх занятий вряд ли получится. Тут важна регулярность — тогда вы обязательно увидите прогресс. Выучить основы можно за один-два месяца, посещая два-три занятия в неделю в школе. Главное — не останавливаться. Дома тоже танцуйте при любой возможности.

— Наши ученики приходят и уходят вдохновленные занятием. Некоторые даже говорят, что всю неделю ждали тренировок, чтобы получить максимальное количество положительных эмоций. Дело в том, что после занятий весь негатив уходит, возникает желание делать что-то по-другому, изменить что-либо в своей жизни, — говорит Татьяна.

Не сравнивайте себя с другими

Равняйтесь на себя. Всем требуется разное время и количество усилий, чтобы достигнуть желаемых результатов. Кто хочет научиться танцевать профессионально и выступать на сцене, участвовать в различных танцевальных конкурсах, не сомневайтесь — у вас получится. Но нужно прикладывать максимум усилий. Человек, который живёт танцами, всё это сможет. С нуля. В любом возрасте.

Не забывайте о мечте

Танцы вдохновляют, зажигают, меняют человека изнутри. Если вы попробуете, наверняка не сможете без них жить и будете жалеть только об одном — о том, что не пришли раньше. Благодаря танцам вы развиваете чувство ритма, гибкость, укрепляете здоровье, улучшаете общее психическое состояние, тело становится более подтянутым, появляется красивая осанка. Танцор по-другому двигается и в жизни — он летает, гордо несёт себя.

Оставь сомнения, воплощай мечты в реальность вместе со школой танцев «Тандем».

Школа танцев «Тандем»

Instagram: instagram.com/tandem_dancing

Vk: vk.com/public174549959

Справки по тел.: 600-699. Адрес: ул. Ключевская, 76а, 2 этаж.

Автор: Реклама INFPOL.RU

В ритм с головой. Как научиться танцевать с нуля | Люди | ОБЩЕСТВО

Что не сезон, то новое танцевальное шоу по телевизору. Молодые танцоры и вполне себе состоявшиеся артисты выделывают причудливые па, параллельно рассказывая о том, что танец стал частью их жизни. Смотришь и с тоской вспоминаешь, что отдавала тебя мама в детстве на танцы, а ты не захотел тогда… стеснялся. А сейчас ой как хочется покорять сцену или хотя бы танцпол в местном ДК!

Только, кажется, что поздно. Принято считать, что освоение нового танца или спорта является прерогативой молодых. После 20 лет тело уже не так податливо, сил и гибкости меньше, да и странно смотрится взрослый человек, упорно пытающийся повторить за хореографом танцевальное движение. На самом деле все не так. Начать танцевать можно (и нужно!) в любом возрасте. Как это сделать – рассказал резидент «PROТАНЦЫ Питер» Алан Мамбетов.

Выбирай музыку

Для начала нужно вспомнить, что танцы — это не просто красиво. Это еще и грация, легкость движения, королевская осанка, уверенность в себе и хорошее настроение. А со всем остальным поможет тренер.

«И 20 лет, и 50 лет – прекрасный возраст для того, чтобы начать заниматься танцами, — говорит Алан Мамбетов. – Поэтому не стоит бояться идти на занятия, если до этого не было опыта и физподготовки. Главное — желание! Конечно, чем раньше человек станет тренировать тело, тем раньше начнет формироваться привычка, появится координация, тем скорее он освоит то или иное танцевальное направление. Но даже во взрослом возрасте сделать это можно. У кого-то уходит год. А у кого-то шесть месяцев».

Алан советует перед покупкой абонемента в танцзал определиться с направлением.

«Можно пересмотреть большое количество видео в интернете, но вы поймете, подходит ли вам танец или нет только после того, как попробуете освоить. Если не пошло – не насилуйте себя! Ищите свое. Тем более, что направлений великое множество», — объясняет Алан.

Танцы — это не просто красиво. Это еще и грация, легкость движения, королевская осанка, уверенность в себе и хорошее настроение Фото: PROТАНЦЫ

Например, брейкинг не подойдет для взрослых танцоров без опыта – танец травмоопасный, для него требуется высокая физическая подготовка и крепкие кости. В то же время идеальным станет, например, вог — эксцентричное стильное и выразительное направление. Отличительные черты танца — быстрые движения руками, манерная походка, плавные вращения. Хорошим выбором станет и сальса. Кстати, ориентируйтесь и на музыку. Вряд ли вы сможете танцевать хип-хоп, если не любите эти ритмы.

Танец — это не фитнес

Танец серьезно может изменить тело человека. Движения танцора станут плавными, да и мышцы всего тела придут в тонус, но танец не заменит фитнес.

«Танцы – это хорошая кардионагрузка, но полноценного занятия спортом танец не заменит, — говорит Алан.

— Если вы хотите сделать мышцы более рельефными, то добавить нужно бассейн, тренажерный зал… все-таки танец — это больше про свободу движения, координацию, принятие своего тела».

Но что, если свободы добиться хочется, а перебороть себя и прийти в зал сложно?

«На самом деле, это довольно частая проблема, — говорит хореограф. – Человек хочет танцевать, но боится показаться неуклюжим, смешным. Многие некомфортно чувствуют себя в своем теле, хотя комплекция не играет роли – в моей практике были люди, которых хоть на фитнес-бикини отправляй, но двигались они гораздо хуже, чем пышки. Тело нужно полюбить, принять и тогда танцевать станет проще. Поможет раскрепоститься занятие в группе и с опытным тренером. Первые разы будет трудно, но с каждым новым занятием будет становиться все легче. В моей практике есть отличный тому пример. И даже не один. Например, один из моих учеников – 60-летний художник-реставратор, который всего за полгода не только научился танцевать с нуля, но и стал участвовать и побеждать в танцевальный батлах.

Ведь главное – это желание».

Танцы – это хорошая кардионагрузка, но полноценного занятия спортом танец не заменит. Фото: PROТАНЦЫ

Кстати

— В Санкт-Петербурге находится самый большой в Европе танцевальный зал без колонн.

— В мире существует Международный день танца. Его отмечают 29 апреля.

— Танец сиртаки был придуман в 1964 году для кинофильма. Но он так полюбился грекам, что стал одним из символов страны.

— В Стокгольме есть целый музей, посвященный танцам.

— 123 часа 15 минут длился самый продолжительный танец. Исполнила его танцовщица из Индии Каламандалам Хемаленте. После этого девушка попала в Книгу рекордов Гиннеса.

Смотрите также:

Как начать танцевать, если никогда этого не делал / TeachMePlease

Вы немного занимались танцами в детстве, но в какой‑то момент бросили. Или это никогда не было вашим хобби, но после просмотра танцевальных шоу вы мечтаете научиться. Разберёмся, как сделать первый шаг, преодолеть неловкость и начать танцевать взрослому человеку.

Зачем заниматься танцами

Танцы помогают оставаться в хорошей форме: как физической, так и психологической. Занятия станут для вас эффективным кардиотренингом, методом расслабления, профилактикой старения. Основные преимущества танцев — это:

  • Похудение. Танцы являются хорошей кардиотренировкой, которую можно совершать где угодно без специального снаряжения. Во время занятий вы можете потерять до 300 калорий за полчаса, так утверждается в докладе Брайтоновского университета. Это сравнимо с количество калорий, которые вы сжигаете во время пробежки или плавания.
  • Здоровье. Благодаря танцам вы улучшите координацию, мышечную память, избавитесь от головокружений.
  • Настроение. Как и другие виды кардиоупражнений, танцы позитивно влияют на самочувствие и умственные способности. Исследование, проведённое в 2007 году, показало, что занятия хип‑хопом повышают энергию, настроение и снижают уровень стресса.
  • Уверенность в себе. Танцы помогают чувствовать себя комфортно во время публичных выступлений. Раз уж вы можете станцевать перед десятками людей, то выступить с презентацией или речью не будет для вас большой проблемой.

Саби Мамедова, тренер по дэнсхоллу и тверку, автор видеокурса Dancehall Female:

С каждым годом я нахожу всё больше причин, по которым стоит учиться танцевать. Многие путают танцы и спорт. Да, в обоих случаях вы получаете красивое подтянутое тело, но именно благодаря танцам вы начинаете понимать его, узнавать себя через движения и учитесь самовыражению.

Как выбрать направление

Если вы хотите научиться танцевать, но не знаете, какой стиль подойдёт вам, советуем выбирать, основываясь на следующих характеристиках:

  1. Не выбирайте танцы со сложными элементами. Начинать следует с простых стилей. Не подойдёт, например, фламенко, так как танец включает сложные ритмы и быстрые движения ногами.
  2. Ориентируетесь на свою физическую форму. Для занятия некоторыми видами танцев нужно поработать над общей физической подготовкой. Например, перед занятиями балетом стоит заняться растяжкой.
  3. Присмотритесь к современным танцам, которые не предъявляют строгих требований к выполнению движений, тем более их вы можете использовать в жизни чаще, чем венский вальс.

Саби Мамедова, тренер по дэнсхоллу и тверку:

Я всегда советую ученикам пробовать разные стили, даже если они определились с тем, что им нравится. Самый полезный совет «надо больше двигаться». Конечно, есть стили, которые требуют хорошей физической подготовки или растяжки, поэтому взрослым новичкам может быть сложно учиться с нуля. Прежде чем выбрать свой стиль, я посещала мастер‑классы по хип‑хопу, джаз‑фанку, стрип‑денсу и хаусу. Как только я пришла на занятие по дансхоллу, поняла, что это моё. Дома я смотрела видео, много читала про эту культуру, так я поняла, что этот стиль не про движения, а про жизнь. Ты можешь быть гангста — стрелять под «бадман» музыку, быть женственной под женские треки и просто качать под «пати» треки. После нескольких лет изучения культуры, тренировок в зале, в том числе и самостоятельных, я поняла, что хочу преподавать. Так сложилось, что в первый год преподавания у меня было несколько групп, я получала хорошую обратную связь и сейчас у меня есть своя команда, с которой мы ходим на мастер‑классы, участвуем в фестивалях и в баттлах, занимаемся как хореографией, так и фристайлом. Мои ученики быстро растут, и я вместе с ними. Хочу пожелать каждому танцору любить танец, музыку и верить в свой успех!

Как взрослому начинающему танцору побороть неловкость

Саби Мамедова, тренер по дэнсхоллу и тверку:

Многие девушки старше 25 лет думают, что они слишком взрослые, что танцам нужно учиться с раннего возраста. Могу с уверенностью сказать, что это не так. Большая часть девочек в моей команде (даже не в начинающей группе) пришли с нулевыми навыками, будучи замужними, с детьми. Скорее всего, придётся учиться дольше, потому как взрослому человеку сложнее раскрепоститься, быть «новичком» в чём‑либо. Как так, взрослая уверенная в себе девушка с серьёзной работой приходит в группу, где девушки намного младше двигаются лучше и увереннее. С этим сталкиваются все, надо лишь приготовиться к тому, что в первое время вам не будет нравиться отражение в зеркале, будет неловко выполнять определённые движения, но это лишь в первое время.

Если вас смущает положение новичка в танцевальном классе — разучите базовые движения дома, посмотрев видеокурс по основам танца. Так вам будет проще начать танцевать в коллективе и двигаться в присутствии других людей.

Coding for All: Dance and Scratch Workshops

При поддержке гранта Национального научного фонда для инициативы под названием «Кодирование для всех», группа Lifelong Kindergarten MIT Media Lab , Центр Беркмана для Интернета и общества при Гарвардском университете и Цифровые медиа и обучение (DML) Hub в Калифорнийском университете в Ирвине работают вместе, чтобы изучить создание основанных на интересах путей в творческие вычисления.

В начале марта 2016 года команда Coding for All отправилась в Остин, штат Техас, чтобы принять участие в SXSWedu и провести мастер-класс по скретчингу и танцам. В предыдущем рассказе о ScratchEd мы поделились своими размышлениями о проведении семинара по хип-хопу и скрэтчу с библиотекарями на симпозиуме Ассоциации молодежных библиотечных служб (YALSA). Учебник «Танцы, танцы, танцы» на Scratch показывает хип-хоп движения, но он также очень полезен, если вы хотите изучить другой вид танца, например балет или линейный танец.

Вы можете не только создать танцевальную сцену, но и увидеть, что сделали другие, и даже загрузить свои фотографии и создать спрайты, похожие на вас! В танцах и музыке часто используются повторяющиеся последовательности, что делает их идеальным вариантом для программирования на Scratch. Даже если вы не можете сделать пируэт в реальной жизни, вы можете сделать это (изящно) в собственном проекте Scratch!

В SxSWedu 50 преподавателей и исследователей приняли участие в семинаре, чтобы создать проекты Scratch, связанные с танцами, и изучить, как можно творчески использовать Scratch в классе.

Выберите танец

Первый шаг к созданию проекта Scratch, связанного с танцами, — это выбор танцевальной формы! Популярные линейные танцы включают Cupid Shuffle , Cha-Cha Slide или даже Macarena . Если танец кажется сложным, посмотрите и обучающее видео , чтобы выучить некоторые шаги. Есть также множество простых балетных видеороликов , которые вы можете просмотреть, чтобы увидеть некоторые танцевальные позы. Не ограничивайтесь хип-хопом, балетом или линейными танцами — попробуйте самбу, джаз или линди-хоп!

Создайте спрайт!

Выберите свой первый спрайт — вы хотите выбрать танцевальный спрайт из библиотеки Scratch? Или попробуйте включить себя и своих друзей (или студентов) в проект! С камерой (подойдет даже смартфон) и, возможно, несколькими реквизитами (боа из перьев, кто угодно?), Сделайте несколько снимков себя и загрузите их в свой проект в виде костюмов в виде нового спрайта. Не забудьте попробовать новый инструмент Magic Wand , чтобы легко редактировать фотографии.

Программа

Для некоторых участников это была первая возможность поиграть в Scratch, поэтому ключевым моментом было предоставление достаточно времени, чтобы повозиться и изучить Scratch Editor. Некоторые участники сфотографировали балетные позы на нашей фотобудке, а другие сделали несколько поз в стиле хип-хоп с помощью Сантины из Progressive Arts Alliance .Необязательно быть хорошим танцором, чтобы стать великолепным танцором на Scratch!

Share & Reflect

Участники рассказали о начатых ими танцевальных проектах, и мы обсудили некоторые возможности и проблемы для проведения подобного семинара в их учебных помещениях и классах. Один учитель истории, например, говорил об использовании персонализированных проектов Scratch для студенческих презентаций различных исторических периодов времени. Всем было очень весело, и мы очень рады видеть, как другие добавят танец в Scratch!

Ресурсы

Если вы заинтересованы в изучении танца и скретча вместе, ознакомьтесь с некоторыми из этих ресурсов:

У вас есть история об обучении на основе интересов или танцах и царапинах, которыми можно поделиться? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и впечатлениями ниже. Мы хотели бы услышать от вас!

Что такое Scratch Night?

Люк и царапины

Hatch & Scratch — это наша ежегодная платформа для незавершенных работ известных и начинающих хореографов. В прошлом году он включал в себя демонстрацию и обсуждение спектакля RED компании Mischief Company, мировая премьера которого состоялась в нашем Ocean Theater в начале сезона! Но что это значит?

Что такое Scratch Night?

A Scratch Night — это вечер, созданный для того, чтобы дать артистам возможность «опробовать» свой материал на живой публике.У артистов будет 20 минут, в течение которых они выступят перед живой публикой. Scratch Nights увидит целый ряд представлений, от стендап-комиксов до новых театральных трупп, танцоров, поэтических чтений / представлений и живых артистов.

Работа, показанная в Scratch Nights, обычно находится в стадии разработки, часто на самой начальной стадии, и дает художникам возможность получить немедленную обратную связь и, таким образом, внести соответствующие изменения или усовершенствования в свою работу в будущем. Для аудитории это возможность увидеть новые, перспективные работы, весело (и дешево!) Провести вечер и помочь создать ажиотаж о новых артистах и ​​новых работах.

Scratch Nights выступают в качестве платформы обмена для художников, чтобы «протестировать» текущую работу на живой аудитории. Как правило, художникам выделяется время для презентации своих работ, после чего проводится обратная связь с аудиторией. Работа, представленная на Scratch Nights, чаще всего находится в стадии разработки и обычно находится на самых ранних стадиях разработки.После сбора отзывов публики художники могут внести соответствующие коррективы в произведение. Для публики Scratch Nights — отличный способ увидеть новые работы, внести свой вклад в развитие произведения и поддержать художников, и при этом весело провести вечер!

Заинтересованы в помощи нашим артистам?

Хотели бы вы принять участие в разработке незавершенного производства? Хотели бы вы, чтобы ваш голос был услышан? Вы мечтаете о веселой вечеринке, где вы можете познакомиться с новыми людьми? Тогда Hatch & Scratch — это место для вас!

Кто в составе?

Жизнь танцует Джастин Рив и компания исследует желание танцоров найти работу для выступлений, вуайеристически наблюдая за тремя танцорами, оказавшимися в ловушке процесса прослушивания. Это кривой, честный и эксцентричный взгляд на то, что значит быть профессиональным танцором.

Los Ojos de Nono смотрит на отношения человека с прошлым и настоящим, смакуя отпечатки, которые остались. Хореография отмеченных наградами танцоров и хореографов Томасин Гюльгеч и Эстела Мерлос в исполнении Мерлоса — это частично импровизированный праздник эмоционального и спортивного движения.

Заключительная работа будет от когорты Grad-Lab 2017 года. Grad-Lab предлагает поддержку недавним выпускникам танцев, пространство и актерский состав для хореографии их первой профессиональной работы, а также опыт стажировки выпускникам, заинтересованным в управлении танцами.


Люк и царапина
Четверг, 5 октября, 19:30 £ 6 Продолжительность: 95 минут (включая два антракта)

Подробности смотрите здесь >>>

Cajun Dance From Scratch, Центр искусств Teche, Бро-Бридж, 25 апреля 2021 г.

Cajun Dance с нуля в TCA!
Научитесь танцевать каджун и веселитесь по утрам в воскресенье! Двухчасовые пятинедельные занятия пройдут 25 апреля, 2, 16, 23, 30 мая, с 10.00.м.-полдень. Проводится в TCA, 210 E. Bridge Street, Breaux Bridge, LA. Регистрация должна производиться онлайн через веб-сайт http://techecenterforthearts.com

Ограничено до 20 пар. Только пары. 200 долларов за пару. Зарегистрируйтесь, нажав Получить билеты. * Требуются маски. Продажи дверей запрещены из-за мер предосторожности, связанных с COVID-19.

Эшли Дугас Заявление художника
Меня зовут Эшли Дугас. Я новичок в Университете Луизианы в Лафайете (UL). Я рос в семье, где было несколько музыкантов Cajun, и я начал танцевать, как только научился ходить.Вскоре это стало моей страстью. Я несколько раз пытался выйти на сцену, чтобы сыграть музыку, но понимаю, что мое сердце и мои ноги принадлежат танцполу.
Когда мне исполнилось 15 лет, я вступила во Французскую музыкальную ассоциацию Cajun (CFMA) и стала королевой подростков. Два года спустя я стала Мисс Королевой и до сих пор владею этим титулом. Путешествие в эту организацию дало мне возможность познакомиться с новыми людьми, потанцевать на многочисленных фестивалях и узнать, что другие думают о нашей культуре Cajun.
Мой Поп был покойным великим мистером Ноланом Дугасом. Он и моя бабушка Джеральдин Дюгас воспитали моего отца и его братьев и сестер в культуре каджунской культуры. Позже мой отец, Кевин Дугас, стал заниматься музыкой Cajun. Он был в группе Steve Riley and the Mamou Playboys почти 30 лет, а также играл в High Performance с 2009 года.
Моя мама (Альма Дугас) и папа (Кевин Дугас) сыграли большую роль в моей жизни, вдохновляя меня заниматься любимым делом. За прошедшие годы я выиграл несколько конкурсов Cajun Dance за первое и второе места и получил награды за Cajun Dance на фестивале Crawfish в Breaux Bridge.
Моя главная цель в преподавании этого класса — не быть строгим, а научить вас техникам, которым я научился у всех людей, с которыми я танцевал. Я хочу показать всем, что Cajun Dance должен приносить удовольствие. Научиться этому может быть нелегко, но в конце концов будет большая награда.

Место проведения мероприятий и ближайшие места проживания

Teche Center for the Arts, 210 E Bridge St, Breaux Bridge, США

Сделайте крутой танец в одном месте

В этом видео вы сделаете спрайт танцевать в одном месте на экране.

Сначала посмотрите, как в видео показаны шаги что вам нужно взять.

Затем начинается самое интересное, где вы можете попробовать это на себе.

Некоторые спрайты в Scratch, такие как Кэсси, имеют несколько костюмов, так что только тот, который показан здесь, на бирке костюмов.

Костюм один из многих возможных появления спрайта.

Если вы нажмете на каждый из костюмов спрайта, ее внешний вид меняется так, что кажется она танцует.

Вы также можете изменить костюмы спрайта с помощью кода, выбор меню образов.

Там вы найдете множество блоков, которые влияют на спрайт. внешний вид, нажмите любую кнопку, чтобы увидеть, что она делает или вы можете перетащить блок в редактор скриптов чтобы включить его в свой проект.

Если перетащить следующий блок костюма в редактор скриптов, и щелкните блок кода, костюм спрайта меняется, и она танцует.

Что, вы хотите, чтобы спрайт продолжал танцевать, и твоя рука очень устанет, если ты будешь держать необходимо щелкнуть следующий блок костюма.

Это прекрасное время для использования блока Forever.

Нажмите на меню управления и выберите блок навсегда.

Перетащите блок навсегда в редактор скриптов и поместите его вокруг следующего блока костюмов.

Теперь щелкните блоки, которые могут протестировать ваш код, и посмотрим, что получится.

Кэсси танцует очень быстро, и она продолжает танцевать.

Компьютеры отлично следуют инструкциям, быстро и повторять их бесконечно.

Одна из лучших причин знать немного информатики в том, что вы можете ее использовать для автоматического выполнения повторяющихся задач.

Это, безусловно, намного проще, чем нажимать следующий костюм снова и снова.

Чтобы изменить скорость танца спрайта, используйте блок ожидания, который вы также найдете в меню управления.

Поместите блок ожидания внутрь цикла forever для создания паузы перед следующей сменой костюма.

Если спрайт движется слишком медленно, возиться со значением в блоке ожидания изменить скорость смены костюма пока вы не найдете тот, который работает.

Например, добавление блока ожидания в одну секунду в цикл навсегда заставляет спрайт ждать одну секунду между сменой костюма.

Если это кажется немного медленным, попробуйте изменить блок ожидания. или значение ожидания до .1.

Слишком быстро, наверное. 2.

Ладно, так лучше.

Когда вы сделаете это самостоятельно, попробуйте несколько разных значений в блоке ожидания и выберите тот, который вам больше нравится.

Если вы застряли, спросите своего соседа или учителя чтобы помочь вам найти решение.

Теперь твоя очередь.

Используйте следующий блок костюма в блоке ожидания с любым значением внутри то, что вам нравится больше всего.

Не забудьте поставить вечный блок вокруг этих блоков, чтобы они бегали снова и снова, навсегда, когда вы нажимаете на них.

Когда вы закончите этот шаг, вернитесь на эту страницу CS First и щелкните зеленую стрелку, чтобы перейти к следующему видео.

Caddyshack «Так давайте танцевать!» — Поло с царапинами

Эй, а что у вас здесь, камни?

Ты что, шутишь? Когда я был в твоем возрасте, я тащил 50 фунтов льда на пять … шесть лестничных пролетов.

И что?

И что? Так что давайте танцевать!

Кто вы на поле для гольфа, решать вам. Вы хотите быть непреклонным, бормочущим о работе и все еще стреляющим из 102-го, или вы хотите быть танцующим тусовщиком с убийственной сумкой для гольфа, раздающим чаевые направо и налево?

Это простой. Не будь доктором Франкенпутцем, будь Аль Червиком.

Подробнее о продукте
  • «Так давайте танцевать!» из серии Breakfast Balls Scratch Polo .Поло Scratch Polo изготовлено из влагоотводящей дышащей ткани и дополнено сверхмягкой сеткой по бокам из джерси для дополнительной вентиляции. Сохраняйте спокойствие, единственное, что должно быть покрыто потом, — это внешняя сторона вашего пива.
  • Материал: смесь полиамида и полиэстера
  • Ткань достаточно эластична, поэтому единственное, что мешает вам качаться, — это … ну, качели
  • Нескользящая силиконовая подкладка по нижнему краю удерживает эту вещь в сложенном состоянии даже при самых больших взломах
  • Все выкройки рубашек уникальны. Точные детали выкройки могут быть в другом месте, чем фотографии. Это называется уникальным.
  • Уход: Машинная стирка в холодной воде, слабая сушка в стиральной машине. Не отбеливать (очевидно). И не гладьте кусок сала на груди. Но это касается только рубашки. Мы полностью готовы помочь вам приготовить бекон и яйца с помощью утюга.
  • Импорт
  • Имеет официальную лицензию Warner Brothers

Обучение программированию с помощью Scratch

Использование царапин, чтобы заставить нашего робота петь и танцевать

Доктор Александр Энох (Сэнди) спроектировал и создал Марти, когда он защитил докторскую диссертацию в Эдинбургском университете.Теперь, основатель компании Robotical, занимающейся образовательной робототехникой, Сэнди предпочитает использовать Scratch для обучения программированию вместе с Марти. Используя расширение Marty Scratch, дети могут создавать код, чтобы заставить Марти танцевать, пинаться, ходить, скользить, пожимать руку, реагировать на окружающую среду или совершать движения, которые они разрабатывают сами!

Зачем царапать?

Сэнди и команда Robotical сделали Марти универсальным обучающим роботом, а не просто игрушкой-новинкой. «С Марти мы всегда старались использовать реальные среды программирования, а не изобретать собственные проприетарные, — объясняет Сэнди. — Хотя Scratch не является рабочим языком, он был разработан MIT и стал самым популярным языком блочного кодирования для причина — это здорово! Освоив принципы кодирования с помощью Scratch, пользователи Марти могут перейти к использованию Python, Javascript и ROS для его программирования, но для учителей и школ важно, чтобы мы были совместимы с Scratch ».

Еще одной причиной, по которой разработчики Robotical отдали предпочтение Scratch, была его известность среди учителей по всему миру и простота использования. «Идея обучения программированию может быть очень сложной для учителей, не специализирующихся в этой области, — объясняет Сэнди, — поэтому мы хотели дать им как можно больше знаний. Поскольку Scratch используется в начальных и средних школах по всей Великобритании, это казалось очевидным решением ».

Выбор использования Scratch оказался удачным, особенно когда Robotical берет Марти на образовательные мероприятия. На Шотландском фестивале обучения учителя увидели танцующего Марти и подошли поближе, но когда они увидели знакомый интерфейс Scratch, они действительно серьезно подошли к использованию Марти в своих классах.

Отлично подходит для роботов… и их программистов!

Scratch хорош не только с точки зрения образования. Его дизайн и реализация позволяют пользователям Марти проявлять по-настоящему творческий подход и изучать некоторые передовые концепции вычислительного мышления, получая при этом удовольствие.«Вся платформа хорошо продумана, — говорит Сэнди, — ее можно использовать для некоторых довольно забавных вещей, таких как параллельное выполнение разных частей кода, которые мы можем использовать для упрощения кодирования и помощи в объяснении проблем в реальном времени, а также графическая область отлично подходит для игры. Мы можем использовать графическую область, чтобы показывать такие вещи, как графики показаний датчиков, или чтобы аватар Марти реагировал на наклон, обнаруживаемый акселерометром на реальном Марти. Это очень весело».

Разработка расширения Scratch

Призвав использовать ScratchX и перейти на веб-интерфейс со своим расширением, разработчики из Robotical были довольны тем, насколько простым был этот процесс.«Общение с устройствами по локальной сети из веб-браузера может быть интересным», — объясняет Сэнди. «Мы написали общую библиотеку javascript для Марти, которая фактически используется негласно в нашем приложении и других наших веб-инструментах настройки и калибровки. Как только у нас это было, было довольно легко создавать расширения Scratch. Позже мы сделали несколько вариантов: один, который позволяет вам управлять Марти непосредственно через настроенный Wi-Fi Марти, что может быть удобно, если вы находитесь вне дома со своим Марти; и еще один, который отправляет команды сразу нескольким Марти, что отлично подходит для синхронных танцев! »

To Scratch5… и не только!

Сэнди и его команда уже создали версию своего расширения Scratch для Марти в Scratch5 и с нетерпением ждут его запуска в январе. Далее Сэнди выделяет некоторые аспекты Scratch5, которые ему особенно нравятся: «С точки зрения портативности отход от Flash — это большое дело, именно это действительно позволяет ему работать на iPad, но также и практически на любом телефоне или другом современном устройстве. устройство с доступом в Интернет. Интерфейс стал намного чище, и расширения больше не считаются экспериментальными функциями, что приятно ».

Судя по энтузиазму, с которым Сэнди говорит о Скретче, он уверен, что принял правильное решение, когда решил использовать его с Марти.Приводя Марти в школы и на мероприятия, команда роботов обнаруживает, что дети сразу же начинают программировать благодаря интуитивно понятному интерфейсу Scratch. «На недавнем музейном мероприятии к нам подошли дети и потратили 45 минут на то, чтобы запрограммировать Марти танцевать и взаимодействовать с ними, — улыбается Сэнди, — они были полностью поглощены, даже когда их окружали все другие впечатляющие музейные экспонаты!».

Swing & Lindy Hop с нуля! — Качели или ничего!

Суббота, 8 июня, с 13:00 до 18:00 @ the Metronome, SF

с Натаном Диасом и Джессикой Боддикер

Изучите основы свинга и линди-хопа — все, что вам нужно знать, чтобы начать веселиться на танцполе, включая партнерские отношения, навыки ведения и следования, работу ног и общие танцевальные движения!

3 занятия по 1:15 мин. (С перерывами)

  • 1-2: 15 Основы свинга
  • 14: 45-16: 00: основы линди-хопа
  • 4: 30–17: 45 Сумка Goody Grab Bag: Fun Moves & Styling

Добро пожаловать новичкам! Партнер не нужен… мы будем менять партнеров в классе!

24 точки макс.

Зарегистрируйтесь сегодня и сэкономьте до 10 долларов плюс место в классе!

Стоимость:

$ 45 за регистрацию первых 3-х лидеров и 3-х последователей.
$ 50 за раннюю регистрацию до четверга, 6 июня.
$ 60 за полную регистрацию.

Расположение:

Metronome Dance Collective, Mezzanine
1830 17th Street, SF, 94103
(около Де Аро)

Об инструкторах

Натан Диас

Натан — опытный инструктор по свинговым танцам, исполнитель и ди-джей из Сан-Франциско.Танцуя с 1997 года, Натан научился играть на общественных и соревновательных танцполах, в национальных и международных танцевальных лагерях, а также выступал в танцевальных коллективах SF Bounce и 3 Minute Maniacs. Натан начал преподавать танцы в 2005 году и является постоянным инструктором по танцам в Cat’s Corner — танцевальных свингах по средам в джаз-клубе Savanna Jazz Club, а также проводит еженедельные групповые занятия в SF Women’s Building в районе Mission District. Он часто является приглашенным инструктором в Lindy in the Park и 9:20 Special.

Недавние награды:

  • 2-е место Линди Хоп Джек и Джилл, Boogie by the Bay 2012
  • 4-е место строго Линди, буги-вуги у залива 2012
  • 1-е место Линди Хоп Джек и Джилл, Буги-вуги у залива 2011
  • 2-е место в строгом стиле Линди — Boogie by the Bay 2011
Джессика Боддикер

Неустанная хихикающая на танцполе, Джессика обнаружила любовь к линди хопу, переехав в район залива, где она погрузилась в семинары, уроки и так много социальных танцев, какие только могла найти.В настоящее время она тренируется и выступает с танцевальной группой свинг Eight Misbehavin ’ и недавно заняла 1-е место на танцевальном конкурсе Pro-Am в 2013 году на 9:20 Special в Сан-Франциско.

Школы танцев в Казани: хаус, свинг, танго, блюз, хип-хоп, тверк, стрип-пластика, брейк, вог, сальса, бачата

Один из способов понять, какое танцевальное направление стоит выбрать, — разобраться, какие по энергетике движения вас цепляют: качевые (хип-хоп, хаус, дэнсхолл, брейкинг, локинг), манерные (джаз-фанк, вог, вакинг, high heels), чувственные (контемпорари, аргентинское танго).

Еще один способ — это ответить на вопрос: какая музыка вам нравится? Если это диско, то имеет смысл попробовать вакинг; если фанк — брейкинг, локинг или паппинг; если это ритмы сальсы, танго или бачаты — записывайтесь на социальные танцы; любите хаус — идите на вог или хаус-дэнс.

Если определиться со всем этим пока сложно, знайте, что почти во всех танцевальных школах продают так называемые all styles абонементы, то есть не привязанные к определенному направлению. В течение месяца вы пробуете себя в разных стилях, а затем выбираете подходящий.

Также, если вы осознаете, что плохо ощущаете свое тело, стоит попробовать занятия по свободному движению или свободной пластике («Нетанцы» Ильдара Алекбаева, «Свободная пластика» в Level Up, «Импровизация» у Венеры Галимовой. — Прим. «Инде»). Подобные занятия помогают избавиться от скованности и зажимов, раскрепощают и расширяют возможности тела. Вы нарабатываете двигательную базу, с которой впоследствии намного легче входить в любое другое направление.

Научиться танцевать может каждый, просто кому-то это дается легко и сразу, а кому-то нужно потратить кучу времени, чтобы понять базовые вещи, например, как должна двигаться та или иная часть тела, или научиться делать движения в такт. Если чувствуете, что все это слишком сложно, не спешите отчаиваться — дайте себе время.

Очень часто ученики хотят, чтобы их тело сразу выдавало те движения, которые просит показать преподаватель, но если раньше вы никогда ничем подобным не занимались, ждать быстрых результатов странно. И учтите, что двух часов занятий в неделю крайне мало, поэтому прогресс зависит не только от работы в зале, но и от самостоятельных тренировок. Если с самодисциплиной все плохо, всегда есть индивидуальные занятия, которые поднимут ваш танцевальный уровень быстрее, чем групповые.

Если спустя какое-то время вы чувствуете, что скованность в теле не ушла, у вас не выходит какое-то движение или вы не слышите доли в такте, подойдите к вашему преподавателю и поделитесь переживаниями. Он наверняка поможет — в его интересах, чтобы вы не бросали занятия.

Совершенно неважно, есть ли у вас опыт в танцах. Описанные ниже танцевальные направления подойдут людям с разными физическими возможностями (но если у вас есть какие-то травмы или противопоказания, обязательно сообщите о них заранее). При этом важно понимать, что не все зависит от тренера — ваше рвение и желание научиться танцевать тоже важны.

Простые танцевальные движения для дискотеки для девушек. Простые движения для танца в клубе девушке. Запасной вариант движения руками

Танцы возникли с появлением человечества. В древнем мире танцевальные движения были частью ритуалов, позже превратившись в изящное искусство. Умение хорошо двигаться украшает и гипнотически действует на окружающих. Занятия танцами способствуют физическому и эмоциональному здоровью, заряжают энергией и оптимизмом.

Современная хореография предполагает умение танцевать под любые ритмы: от зажигательной латины и клубного диско до чувственного чилаут. В статье собраны лучшие, по отзывам пользователей youtube, танцевальные видео уроки разных жанров для женщин.

Базовые танцевальные движения: шаг, кач

Слышать ритм и держать темп очень важно для танцующего. Обучающее занятие предлагает эффективную тренировку на простых шагах и движениях бедрами. Элементы отлично подходят для разминки перед занятиями, снимают зажатость и мышечное напряжение, раскрепощают движения, готовят тело к танцевальной нагрузке.

Танцевальная тренировка на каждый день

Видео для домашней тренировки танцам на каждый день — активной и веселой. Придает заряд бодрости на долгое время.

Джаз-фанк. Видео-урок для начинающих

Джаз-фанк – молодое танцевальное направление для клуба и вечеринок, подходящее для девушек и парней. Хореография представляет хулиганский микс из джаза, хип-хопа, стрип-пластики, vogue. Занятия джаз-фанком дают возможность выйти за рамки определенного направления и полностью раскрыть танцевальный потенциал, создавая стиль и манеру на собственный вкус. Онлайн занятие с хореографом школы танцев Marte научит основным шагам и движениям рук, головы, бедер. По итогу урока новички разучат мини-танец в стиле джаз-фанк.

Клубный танец: базовые движения

Простая и эффектная связка для начинающих, построенная на базовых шагах и движениях руками. Связка из трех восьмерок идеально подходит для тренировки чувства ритма и танцевального стиля. Многократное повторение связки в динамичном темпе поможет получить заряд бодрости и настроения, приучит тело к движениям и соблюдению равновесия.

Как танцевать на дискотеке девушке

Урок подходит для желающих научиться чувствовать себя комфортно на дискотеке или вечеринке без хореографических навыков.

Видео уроки танцев для начинающих. Lady Style

Онлайн урок по разучиванию женственного современного танца под расслабляющую музыку. В хореографическом рисунке чередуются плавные и резкие движения: волны и взмахи волосами, скольжения и удары плечами. Урок рассчитан на танцоров с минимальным опытом, владеющих базой. Новички могут обучаться и осваивать движения, ставя видео на паузу. Предложенная танцевальная связка универсальна и может быть исполнена в среднем, медленном и быстром темпах под любую клубную музыку.

Урок простого танца для женщин


Занятие подходит для новичков и профессионалов, желающих пополнить танцевальный багаж новыми движениями.

GoGo online видео-урок

Go-go – наиболее подходящий для клубного танцпола вариант хореографии. Разучить связку в стиле танцовщиц гоу-гоу поможет подробный видео урок от школы танцев Dance Paradise. Научитесь уверенно танцевать предложенную комбинацию и используйте освоенные движения в авторском порядке, разбавляя другими. Профессионалы рекомендуют разучивать подобные связки в обуви на каблуках, чтобы сразу приучить тело к нужному балансу и равновесию во время танца.

Go-Go. 7 фишечек руками

Для свободной Go-go импровизации необходимо владеть множеством движений. Меньше повторений – разнообразнее и интереснее танец. Видео урок показывает 7 вариантов движения рук, которые можно сочетать с любыми бедрами (кач, круги, восьмерки) и шагами. Каждая фишка показана несколько раз в медленном и быстром темпе.

Уроки импровизации для чайников

На занятиях по хореографии обычно занимаются разучиванием танцевальных связок. Гораздо полезнее учиться умению импровизировать. Принято считать импровизацию высшей степенью владения искусством. Однако автор видео урока разработала методику для обучения импровизации с нуля. За несколько тренировок новички смогут создавать собственный хореографический рисунок и манеру танца.

Как развить танцевальную пластику

Гибкость и пластика – как голос: могут даваться с рождения или развиваться упражнениями. Хорошая пластика придает движениям легкость и грациозность, позволяя выполнять танцевальные па без натуги и усилий. В видео показан специальный комплекс для тренировки пластики. Упражнения рекомендуется включать в разминку перед занятиями либо выполнять самостоятельно.

Стрип-пластика: танцевальная связка

Стрип-пластика – чарующий танец женственности, демонстрирующий красоту и возможности тела. Обучающее видео с инструктором представляет пошаговое разучивание чувственного танца. Композиция включает красивую походку с движениями руками, глубокие плие и наклоны, танец на полу (в партере). Занятие рекомендуется для обладающих хорошей или средней растяжкой.

Учимся танцевать как Бейонсе

Быстро разучить несколько движений в стиле MTV поможет короткое видео с пошаговым объяснением. На основе танцевальных фрагментов в стиле Бейонсе можно составить собственный танец или импровизацию. Урок рассчитан для абсолютных новичков и строится по принципу танцевального занятия в клубе: поэтапное разучивание движений в медленном темпе, соединение нескольких па в одну связку и повторение в быстром темпе.

Учимся танцевать руками

Если у начинающего танцора от природы гибкие пальцы, кисти, локти и плечевые суставы – стоит обратить внимание на Vogue-жанр. Hands performance – модная танцевальная техника, основанная на движениях руками: плавных и резких, беспорядочных и ритмичных, микс востока и гоу-гоу. Вращения, волны, удары руками выглядят интересно и самодостаточно. Видео с профессионалом познакомит новичков с основными движениями и их названиями, вариантами комбинаций.

Учимся танцевать ногами

Простое обучающие видео с активными и зажигательными движениями ног.

Женская пластика. Танцы с Фирсовой Екатериной

Пойти в клуб и танцевать с девушкой – для некоторых это может показаться слишком сложным. Там громко, тесно, и никто толком никого не знает. Но если задуматься, что в действительности означают эти факторы, и следовать приведенным ниже советам, то вы увидите, что танцевать с девушкой на самом деле очень просто!

Шаги

Подойдите к девушке

    Найдите девушку, которая вам понравится. Убедитесь, что у нее нет парня, и будьте начеку, ведь любой другой парень тоже может интересоваться ею. Как правило, никому не нужны неприятности, конечно же, если вы не ведете себя отвратительно и высокомерно. Если у девушки есть парень, извинитесь и двигайтесь дальше.

    Оцените ее интерес. Хотя это не всегда необходимо, попробуйте получить от нее сигнал, что она хочет потанцевать. Можете посмотреть ей в глаза и улыбнуться. Если она улыбнется в ответ или каким-либо другим образом намекнет, что она вас заметила, она, вероятно, хочет потанцевать с вами.

    Танцуйте под музыку, приближаясь к ней сзади. Подходите под определенным углом, чтобы она видела, что вы приближаетесь. Сначала оставьте немного пространства, чтобы у нее не возникло чувства, будто вы навязывайте себя ей.

  • Некоторым девушкам не нравится, когда к ним подходят сзади. Действуйте по ситуации и решите, может, лучше подойти к ней спереди.
  • Подождите, пока она приблизится. Если она заинтересована, она придвинется ближе, и будет танцевать с вами. Большинство женщин танцуют в своем собственном ритме, и, танцуя в такт, примите его и следуйте ему. Двигайте бедрами вместе, чтобы вам обоим было комфортно танцевать.

    Ключевые аспекты танца с девушкой

    1. Ведите. После того, как вы немного потанцевали с ней и готовы изменить темп, вашей партнерше может быть комфортно, если вы положите руку на ее бедро. Если ей это не понравится, то извинитесь и подумайте, может, стоит перейти к другой партнерше, если только она не выражает свое желание продолжать танцевать с вами.

      Пусть она сама позволит вам прикоснуться к ней. Некоторые девушки захотят увеличить энергию между вами, позволяя касаться определенных частей тела. Почти в любой ситуации только женщине позволительно инициировать это. Она, скорее всего, возьмет вашу руку и положит ее куда надо.

      • Не зажимайте и никаким иным быстрым и детским способом не хватайте ее. Вы разрушите всю химию, которая возникла между вами двумя. Не рискуйте и разрешите ей быть главной, пока вы не будете совершенно уверены в том, чего она хочет.
    2. Обратите внимание на соразмерность. Если вы высокий и долговязый парень, старайтесь выбирать девушек, которые тоже высоки или хотя бы среднего роста. Если вы танцуете с девушкой, которая значительно меньше вас ростом, то ваши движения, скорее всего, будут выглядеть неуклюжими, что бы вы ни делали.

      Сосредоточьте свое внимание на ней. Не оглядывайтесь на других людей. Пусть ваши глаза тоже участвуют в том, что вы делаете. Хорошие танцоры танцуют, чтобы на них смотрели, а не чтобы смотрели они сами.

      Следуйте ритму. В большинстве клубов, песни, как правило, следуют одному и тому же ритму – раз-два-барабан, раз-два-хлопок. Вам стоит придерживаться ритма, танцуя с ней, иначе она, скорее всего, потеряет интерес.

      Сосредоточьтесь на своих ногах. Это так же важно, если даже не более важно, чем движения торсом. Используйте и пятку, и носок. Двигайте ими плавно, и все ваше тело также будет двигаться плавно.

      Меняйте движения. Когда меняется песня, делайте то же самое с вашими движениями. Слегка приседайте. Кладите руки на разные части ее тела (в пределах разумного, если только она не предлагает иного). Жестикулируйте время от времени, если хотите. Выделяйтесь из толпы, это будет поддерживать ее интерес.

      Будьте уверены в себе. Если вы будете выглядеть неуклюжим или так, будто вам некомфортно, это оттолкнет ее. Девушки любят уверенных. Помните, что никто не смотрит, как вы танцуете. Все пришли весело провести время и насладиться обстановкой, так же как и вы.

      Примите отказ. Если ваша партнерша дает понять, что с нее хватит танцев с вами, какими бы недолгими они ни были, примите это и двигайтесь дальше. Помните, что ваши шансы потанцевать с другой девушкой возрастают, как только вы закончите свой последний танец.

    • Если вы танцуете перед девушкой, которая вас интересует, посмотрите ей в глаза и улыбнитесь. Не выглядите слишком взволнованным или нервным.
    • Если девушка отказала вам, не нужно просто оставаться на месте. Продолжайте танцевать и быстро переходите к кому-то другому.
    • Если вы начинаете танцевать с девушкой, а она не двигается под музыку или не двигается вообще, она не заинтересована в вас. Двигайтесь дальше.
    • Если вы беспокоитесь о том, что вам откажут, наилучшим способом будет танцевать с той, которая танцует сама. В идеале, она будет рядом с подругой, которая танцует с кем-то другим.
    • Старайтесь не выбирать девушку, которая танцует в большой компании подружек. Она может отказать вам, только чтобы показаться, или потому, что не хочет быть единственной танцующей отдельно.
    • Если девушка действительно не хочет танцевать с вами, она полностью уберет ваши руки со своих бедер.

    Предупреждения

    • Если вы подходите к девушке, чтобы потанцевать, а ей вдруг срочно нужно “в дамскую комнату”, считайте, что вам отказали. Не пытайтесь потанцевать с ней, когда она вернется. Если ей действительно нужно было в туалет, и она хочет танцевать, она подойдет к вам.
    • Не трогайте ее за ягодицы, чтобы привлечь ее внимание, иначе вы получите пощечину, поскольку это реально раздражает большинство девушек.
    • Никогда не просите девушку в клубе потанцевать с вами, поскольку вам придется просто кричать ей на ухо. Лучше всего просто начать танцевать с ней и позволить всему идти своим чередом.
    • Старайтесь не танцевать с ней последний медленный танец, потому что у вас больше шансов быть отвергнутым, поскольку эти песни скорее для пар. Если она откажет вам, это может быть очень неловким и обидным.
  • Самый простой способ расслабиться после трудовых будней, снять напряжение и отвлечься от проблем — танцы. Однако многие избегают этого, поскольку не умеют танцевать. Но не стоит бояться, ведь научиться этому очень просто даже в домашних условиях. Главное в клубных танцах чувствовать ритм и красиво двигаться под него. Для начала потренируйтесь дома, а когда будете уверены в себе, смело выходите на танцпол.

    Представляем вам обучающий видео-урок по клубным танцам для девушек. Он подойдет для всех независимо от уровня физической подготовки и возраста. Главное здесь — желание научиться танцевать.
    Этот урок поможет вам самостоятельно освоить базовые движения клубных танцев. Хореограф покажет самые простые танцевальные элементы. Вы
    научитесь красиво и грациозно двигаться под клубную музыку. Немного потренировавшись, вы сможете
    свободно себя чувствовать на любом танцполе и будете смело импровизировать под музыку в клубе.

    Так что отбросьте все сомнения и решайтесь. Учитесь клубным танцам для девушек в домашних условиях. Главное, расслабиться и быть собой. Включайте видео-урок, музыку и танцуйте в свое удовольствие. Вы обязательно получите заряд энергии и
    положительных эмоций. Успехов!

    • Очень хороший и подробный видео-урок танца Гоу-Гоу для начинающих — просто находка для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться под современную музыку. Сегодня вы разучите связку в. …..
    • Отправляясь в клуб, многих девушек одолевают сомнения, ведь далеко не все умеют красиво двигаться, а так хочется быть в центре внимания на танцполе. Но не стоит переживать по……
    • Мы подобрали для вас несколько уроков клубных танцев с простыми движениями от известных хореографов-профессионалов Виктора Шо и ЛаШонны. Если раньше клубным танцам учились только по музыкальным клипам, то……
    • Как танцевать в клубе паре? Этим вопросом часто задаются девушки и парни, которые хотят естественно, но интересно и привлекательно смотреться на танцполе. Именно для вас мы подготовили демонстрационные……
    • У тебя есть красивое клубное платье, и ты собираешься с подружками на дискотеку, но все еще неуверенно чувствуешь себя на танцполе? Тогда обязательно посмотри обучающее видео клубных танцев……
    • Гоу-гоу — танцевальное направление, ставшее популярным в последнее время. Этот танец характеризуется энергичными, зажигательными и сексуальными движениями. Занятия гоу-гоу помогут расслабиться, отвлечься от повседневных проблем и получить заряд……
    • Предлагаем вам снова окунуться в увлекательный мир танца. Среди современных стилей особое место занимает хип-хоп. Это зажигательный танец с энергичными и ритмичными движениями. Его выполнение даст вам огромный……
    • Умение красиво двигаться и чувствовать музыку незаменимо на клубных вечеринках. Поэтому прежде, чем отправиться на танцпол, советуем вам взять урок танца Go-Go. Это современное направление, ставшее очень популярным……
    • Если вы не можете посещать школу восточных танцев, то этот курс предоставляет вам возможность смотреть онлайн и самостоятельно заниматься танцем живота дома. Благодаря профессиональному видеокурсу вы сможете освоить……
    • Sonya dance — танцевальный стиль, который разработала яркая, красивая, зажигательная девушка и успешный хореограф Соня Геворкян. Он совмещает в себе несколько танцевальных направлений: Go-Go, RNB и Jazz Funk. ……
    • Танец живота имеет древнюю историю и является не только популярным стилем, но и эффективной методикой для приобретения женственных форм и улучшения здоровья. Это удивительное сочетание танцевальной композиции и……

    У королев и королей танцпола куда больше шансов на успех в любви, чем у тех, кто ведет себя во время танцев зажато, дергано или и вовсе предпочитает отсиживаться в сторонке.

    Если вы часто посещаете ночные клубы, вечеринки и прочие танцевальные мероприятия, стоит улучшить свое умение двигать телом, разобраться, как танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво и эффектно.

    Способов выучить классные танцевальные па существует достаточно много. Выбирайте любой.

    Кому-то от рождения дано умение красиво двигаться, а кому-то приходится осваивать танцевальные движения, чтобы не выглядеть на дискотеке глупо.

    Но научиться плясать под силу каждому человеку.

    a) Как красиво танцевать на дискотеке? Без уверенности никак!

    Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое.

    Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это.

    Оксана была не слишком умелой танцовщицей. В детстве мама отдала девочку на танцы, но там ей поставили клеймо «профнепригодна», потому что Ксюше никак не удавалось станцевать хорошо.
    Девушка не расстраивалась, потому что танцовщицей никогда не мечтала становиться. К тому же в танцшколе она обрела то, что в дальнейшем помогло ей стать королевой местной дискотеки – уверенность в своих силах.
    Были девушки, которые двигались гораздо лучше, но ни одна из них не излучала такого магнетизма. От каждого взмаха руки Оксаны веяло твердым убеждением: она роскошна.
    Естественно, от парней не было отбоя.

    Если вы , то даже немного смешные и угловатые движения будут признаны окружающими совершенными.

    Кто сказал, что так, как это делаете вы, неправильно. А может именно в этом и заключается шарм? А может вы станете основателем новой танцевальной моды?

    b) 7 полезных советов для тех, кто хочет научиться танцевать на дискотеке.

    Я бы сказала, что самый простой способ научиться плясать – слышать музыку и совершать в такт простые движения руками и ногами.

    Не стоит все усложнять. Чем проще вы двигаетесь, тем меньше шансов совершить ошибку и выставить себя на всеобщее посмешище. Главное, чтобы двигаться вам удавалось в такт, так что над чувством ритма и музыкальным слухом стоит поработать.

    Вот еще несколько полезных советов тем, кто хочет научиться красиво танцевать на дискотеке:

      Наблюдайте за окружающими на танцполе.

      Выделите тех людей, которые красиво пляшут и запоминайте их движения. Дома же перед зеркалом постарайтесь повторить увиденное. Не прекращайте до тех пор, пока не будет получаться красиво.

      Заведите любимые танцевальные композиции.

      Если на дискотеке, которую вы посещаете, звучит не клубная музыка, а более простые танцевальные хиты, причем часто – одни и те же, скачайте их себе и начинайте танцевать под эту музыку дома.

      Научитесь двигаться, сможете и везде плясать красиво.

      Больше практики.

      Не обязательно платить тренеру, чтобы затанцевать. Просто используйте для практики любую свободную минутку. Моете посуду? Пританцовывайте. Пылесосите?

      Представьте, что пылесос – это ваш партнер, которого вы ведете в танце. Танцевальная музыка должна быть неизменным вашим спутником.

      Обзаведитесь коронными движениями.

      У вас должно быть несколько движений, которые вы можете исполнить, вызвав при этом восторженную реакцию.

      Какие это будут движения решайте сами. Можно выбрать что-то современное, например, па из хип-хопа или локинга, а можно пройтись и по классике, освоив, к примеру, «лунную походку».

      Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.

      Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.

      Вы же на дискотеке, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.

      Попросите оценить вас со стороны.

      Обратитесь с просьбой к другу или подруге, посмотреть, как вы танцуете и указать на ваши ошибки. А еще лучше – записать вас на видео, чтобы вы сами могли увидеть, над чем еще нужно поработать.

      Только запись вашему другу следует делать тогда, когда вы об этом не знаете, чтобы вы вели себя естественно.

      Полюбите танцевать.

      Как только нам искренне начинает нравиться то, что мы делаем, это начинает у нас получаться. Полюбите плясать, считайте часы до того времени, пока вы сможете начать двигаться под музыку.

      Это поможет быстрее научиться красиво и естественно двигаться.

    Как танцевать на дискотеке девушкам и парням?

    Существует разница между танцами парней и девушек. То, что красиво для прекрасной половины человечества, выглядит смешным для сильной и наоборот.

    Если ваша цель – танцевать красиво, а не просто повеселить народ, то помните, что следует проявлять вашу женственность или мужественность.

    1. Как танцевать на дискотеке парню?

    Больше всего проблем с тем, чтобы танцевать красиво, испытывают парни. Это происходит потому, что мальчики:

    • стесняются;
    • больше ограничены в движениях;
    • им приходится освоить, как быстрые пляски, так и обзавестись умение вести свою партнершу в «медляках».

    Всякий парень, даже тот, что испытывает проблемы с чувством ритма, может научиться танцевать красиво и эффектно, но придется постараться и ознакомиться с некоторыми секретами.




    Секрет

    Пояснение

    1.

    Естественность

    Нет хуже парней, которые:
    слишком стараются и активничают на танцполе;
    остаются деревянными, потому что боятся сделать ошибку;
    постоянно повторяют одно и то же движение.
    Исправить все эти ошибки можно лишь в том случае, если вы расслабитесь и будете часто практиковаться.

    2.

    Отточенные движения

    Вспомните, как вы начинали делать какую-то работу, да пусть даже и по дому. Поначалу не получалось или получалось плохо, а затем, чем больше было повторений, тем естественнее и отточеннее становились ваши движения. С танцам точно так же.

    3.

    Мужественность

    Не важно, быстрый или медленный танец вы пляшете, вы должны оставаться мужчиной. Не стоит танцевать как сопливая девчонка, как плохая стриптизерша или маленький мальчик.

    Если с быстрыми танцами что-то не получается, то освоить «медляки» должен каждый мужчина. А как еще знакомиться с девушками на дискотеках?

    1. Вы должны вести партнершу, а не она вас.
    2. Двигайтесь плавно, едва переступая ногами. Не нужно во время медленного танца трясти партнершу как дерево, с которого вы хотите сбить плоды, и бегать, схватив ее в охапку, по всему танцполу.
    3. Не позволяйте себе лишнего, особенно, с незнакомой девушкой: ваши руки должны лежать на ее талии, а не ниже, да и слишком прижимать ее к себе не стоит. Оставайтесь джентльменом.
    4. Прислушивайтесь к партнерше. Если девушка ерзает в ваших руках, то что-то вы делаете не так. Может, сжали ее талию слишком сильно, может, слишком «быстрите» под медленную песню. Реагируйте на язык ее тела.
    5. , которую пригласили. Не нужно со скучающим видом шарить глазами по залу. Песни обычно короткие и у вас не так много времени, чтобы познакомиться.

    В остальном все просто: слушайте музыку, перебирайте ногами в такт и не сталкивайтесь с другими парами.

    А еще, если музыка не слишком громкая, лучше не молчать во время медляка, а общаться с понравившейся вам девушкой и хотя бы время от времени смотреть ей в глаза, а не на, эм, грудь.

    2. Как танцевать на дискотеке девушке?

    Девушки должны плясать совсем не так, как это делают парни. Цель их танца – привлечь внимание симпатичных молодых людей.

    У многих народностей, кстати, танец – один из способов понравиться мужчине. Так чем наши дискотеки хуже?

    Девушка должна танцевать на дискотеке:

    • красиво;
    • чувственно;
    • соблазнительно;
    • волшебно;
    • пластично.

    Несмотря на то, что вы должны и соблазнительно, не стоит перебарщивать с эротикой. Ваши движения не должны напоминать приватный танец стриптизерши. Да, это произведет впечатление. Но разве такое впечатление на парней вы хотели произвести?

    Вот посмотрите, как двигается вот эта девушка

    или вот эта

    Согласитесь, что красиво, но при этом не вульгарно и пошло. Стремитесь к подобному эффекту.

    2 основных способа, как научиться танцевать на дискотеке

    Если вы совсем не умеете танцевать и сомневаетесь, как будете выглядеть при людях, стоит подумать о том, чтобы обучиться основным движениям.

    У вас есть два варианта для того, чтобы научится красиво танцевать на дискотеке:

      Самообразование.

      Независимо от того, какой из инструментов самообразования вы изберете, придется попрактиковаться достаточно. Начните с тренировок дома перед зеркалом, чтобы понимать, как вы двигаетесь.

      Когда вам покажется, что вы справляетесь более-менее нормально, начинайте демонстрировать полученные умения на дискотеках.

      Вот несколько инструментов, с помощью которых можно понять, как красиво двигаться, самостоятельно:

    • Обучающее видео .

      На ютубе много обучающих роликов. Вот несколько подходящих, с которых можно начать.

      Следующий видеоролик научит вас красиво танцевать ногами.

      Начинаем тренироваться:

      Лучший танцевальный урок для молодого человека.

      Как научить парня танцевать за полчаса?
      Репетиция с педагогом из ТОДЕС.

      Любишь хип-хоп? Тогда следующее зажигательное занятие для тебя.

      Запоминай базовые движения хип-хопа и ты звезда танцпола.

      Как правильно танцевать в клубе девушке?

      Простые и легкие движения помогут тебе взорвать танцпол.

      Видеоурок по танцам.

      Как научиться красиво танцевать на дискотеке?
      Лучшие движения.

      Художественные фильмы на заданную тему .

      Художественных фильмов о танцах существует достаточно много. Вот подборка хороших.

      Танцевальные шоу .

      Такие шоу продуцируются в каждой стране, только называются по-разному: «Танцуют все» в Украине, «Большие танцы» в России, «Значит, ты умеешь танцевать?» в США и т.д.

    Уроки с профессиональным тренером.

    Если вы не можете справиться самостоятельно, стоит обратиться к профессиональному танцору, чтобы он показал несколько простых движений.

    Если , лучше брать индивидуальные уроки. Нескольких тренировок будет достаточно, чтобы понять, что и как делать, а вот оттачивать мастерство можно и самостоятельно.

    Не стоит слишком уж долго думать, как танцевать на дискотеке. Вряд ли там будет много профессиональных танцоров, которые смогут удивить своим мастерством. А если будете постоянно сомневаться в своих умениях, то так никогда и не научитесь красиво двигаться.

    Полезная статья? Не пропустите новые!
    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    Как танцевать в клубе девушке?



    На танцполах модных клубов молодежь двигается как хочет, не соблюдая строгих правил. Но если вы хотите выделяться из толпы, а также получать огромное удовольствие от танца, то вам необходимо научиться азам клубных танцев. Наша статья расскажет, как танцевать в клубе девушке.

    Подготовка к танцевальным занятиям

    • Если вы новичок в танцах, то научиться двигаться под музыку вам помогут занятия в специализированных танцевальных школах. Занятия танцами не только скрасят ваши будни и помогут завести новые знакомства, но и приведут ваше тело в форму. Преподаватели научат вас красиво и сексуально двигаться, помогут стать раскованнее и увереннее в себе;
    • Клубные танцы для девушек включают такие направления, как RNB, GO-GO, хип-хоп, фанк, джаз. Практически все хореографические студии имеют пробные занятия. Запишитесь на интересующие направления и определитесь какой стиль вы бы хотели изучить, чтобы применять танцевальные навыки в клубах. Помимо этого многие школы танцев устраивают дни открытых дверей. Придя в такой день в студию, вы сможете абсолютно бесплатно поучаствовать на всех танцевальных уроках;
    • Для того чтобы научиться танцевать под клубную музыку, будет достаточно двухнедельного обучения по два часа в день. Конечно, вы не станете профессионалом за столь короткий срок, но приобретете пластичность и чувство ритма;
    • Для тех, кто не хочет тратить деньги и время на тренировки в танцевальных студиях, существует множество видео-уроков в сети Интернет. Этот метод абсолютно бесплатен и доступен каждому. Более того, вы можете выбрать преподавателя на свой вкус, просмотрев нужные уроки. Тренироваться в домашних условиях необходимо перед зеркалом, контролируя каждое свое движение;
    • Помимо занятий дома или в хореографических школах, посещайте клубы и тренируйтесь танцевать там. Главное правило — быть расслабленной и не стесняться. Помимо вас вокруг десятки танцующих людей, которые смогли перебороть свое стеснение. Двигаясь под музыку в ночном клубе, не думайте как правильно танцевать: слушайте музыку, подключайте эмоции и получайте от этого процесса удовольствие;
    • Во время танца вслушивайтесь в музыку и чувствуйте ритм. Побольше импровизируйте и старайтесь отличаться своими движениями от окружающих;
    • Чтобы ваше тело было подтянутым и вы красиво выглядели на танцполе, посещайте тренажерный зал или уделяйте время зарядке и растяжке. Периодически ходите в бассейн, а также выделяйте по часу в день для обычных пеших прогулок.

    Учимся танцевать

    1. Перед тем, как записаться в студию танца или начать самостоятельное обучение, оцените свою пластичность. Встаньте перед зеркалом и начните двигать бедрами, оставив руки, плечи и ноги в неподвижном состоянии. Если во время такого занятия в движении участвуют все части тела, то вам придется поработать над собой и уделить тренировкам больше времени.
    2. Во время тренировок уделяйте внимание каждой части своего тела. Красота танца зависит от амплитуды движений: небольшая амплитуда придает женственность, нежность, изящность и легкость танцу, а большая — раскованность, смелость, энергию и экспрессию.
    3. Помимо обучающих видео, вам помогут музыкальные клипы популярных исполнителей. Включите любимый музыкальный канал и старайтесь повторять движения за танцором.
    4. Лучше всего пробовать танцевать под разную музыку. Так вы сможете определить для себя, какой стиль у вас получается лучше, и развивать умения в данной области. Меняйте темп и движения, импровизируйте и проявляйте фантазию. Помните, что танец — это прежде всего искусство выражения себя.
    5. Сходите в ночной клуб и понаблюдайте за танцующими людьми. Отметьте для себя, какие движения можно позаимствовать, а какие ни в коем случае не стоит повторять.
    6. Танцуя в клубе, подстройтесь под музыку и свое настроение. Главное в танце — полностью расслабиться и уйти от проблем. Не думайте о том, что на вас могут смотреть. А если смотрят — значит у вас неплохо получается.
    7. Старайтесь, чтобы ваши движения были пластичными и грациозными.
    8. Танцы в ночных клубах — это, прежде всего, отдых. Получайте удовольствие от процесса и не забывайте улыбаться.

    Про стили танцев для девушек вы можете ознакомиться в нашей статье

    Рекомендуем также

    Выступления и уроки взрослых групп танца

    • Номер «Libertango», группа парного танца Коломенская, танец танго

    Dim lights Embed Embed this video on your site


    • Номер «Besame mucho 2015», группа латина соло Коломенская, танец румба

    Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Номер «Be my baby», группа латина соло Коломенская, танец бачата

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Номер «Besame mucho», группа латина соло Коломенская, танец румба

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Номер «Besame mucho», группа латина соло Коломенская, танец румба

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Номер «Bla bla bla cha cha cha», группа латина соло Коломенская, исполняется танец ча-ча-ча

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Номер «Кошки», группа латина соло Коломенская, исполняются танцы самба, твист, рок-н-ролл.

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Номер «Cumparsita», группа латина соло Коломенская, исполняются танцы: танго, хип-хоп, салса, румба, элементы джаза

    Dim lights Embed Embed this video on your site  

     

    •  Номер «Por una cabeza», Марина и Павел Айвазовы, танго

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Номер «Sway» группы латина соло Коломенская, исполняются танцы: чачача, джайв, линди-хоп, элементы джаза 

      Dim lights Embed Embed this video on your site  

     

    • Выступление группы латина соло Динамо, исполняются танцы: диско, самба и джайв с элементами линди-хопа

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Объединенное выступление групп латины и танго Динамо в составе 18 человек на новогоднем празднике, исполняются танцы: диско, самба, гангам-стайл и танго

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Выступление группы латины Коломенская на новогоднем празднике с танцем румба

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    • Видео с урока бальной группы парных танцев, сальса

      Dim lights Embed Embed this video on your site

     

    < Предыдущая   Следующая >

    Российская звезда британского шоу Strictly Come Dancing Катя Джонс: «Это — работа мечты»

    • Катерина Архарова
    • Русская служба Би-би-си, Лондон

    Автор фото, PA Media

    Подпись к фото,

    Олимпийская чемпионка по боксу Никола Адамс и Катя Джонс уже вошли в историю, став первой однополой танцевальной парой на конкурсе

    На Первом канале Би-би-си начался новый, 18-й сезон, популярного конкурсного шоу Strictly Come Dancing («Танцы со звездами» в русской версии), в котором соревнуются друг с другом пары, составленные из знаменитостей и профессиональных танцовщиков-хореографов.

    Нынешний сезон особый. Во-первых, из-за коронавируса он несколько короче. А во-вторых, впервые в конкурсе принимает участие однополая пара.

    Условие танцевать в паре с женщиной выставила британская спортсменка, двукратная Олимпийская чемпионка по боксу и кавалер ордена Британской империи Никола Адамс.

    Ее хореографом и партнершей стала постоянная участница шоу, танцовщица и хореограф из России Катя Джонс.

    Катя пришла на программу в 2016 году и сразу покорила публику, превратив политика-лейбориста Эда Боллза в зажигательного плясуна, выписывавшего кренделя под корейский хит Gangham Style.

    Их танец был встречен овациями публики, получил восторженные отклики в прессе, более 1,3 млн просмотров на Youtube и номинацию на престижную премию Bafta, а в прессе cтали с едкой завистью подшучивать, что этот танец — главное, чем запомнится бывший политик.

    На следующий год Джонс вывела своего партнера по шоу актера Джо Макфеддена в финал, и вместе они сорвали главный приз этого популярного шоу — блестящий диско-шар танцпола.

    Кате Джонс 31 год, она родилась в Сестрорецке, под Петербургом, и до замужества с британским танцовщиком Нилом Джонсом носила фамилию Соколова.

    Катя и ее теперь уже бывший муж 10 лет танцевали вместе и за эти годы стали двукратными чемпионами мира и восьмикратными чемпионами Британии в бальных и латиноамериканских танцах.

    О себе и работе в самом популярном шоу на британском телевидении Катя Джонс рассказала нам в перерывах между репетициями.

    Автор фото, Luca Teuchmann/Getty

    Би-би-си: Где вы учились танцевать?

    Катя Джонс: Меня с детства учили всему, как всех нас, российских деток: пианино, гимнастика и плюс еще бальные танцы. На занятия танцами мама водила меня в маленький клуб в Сестрорецке, откуда я родом. Я начала в шесть лет, и довольно скоро педагоги и родители увидели, что есть способности. Так что гимнастика, пение и все прочее отпало и началась серьезная танцевальная подготовка — уже в питерском клубе, куда меня продолжала возить мама. Там уже я встретила своего первого бального партнера, с которым у нас были хорошие результаты в категории юниоров.

    Би-би-си: У вас в семье еще кто-то танцует или занимается музыкой?

    К.Д.: Я вот долго думала: откуда у меня эта способность к танцам, и не могла понять, потому что никого не было, кто бы был в этом силён. Но вот три года назад моя мама вдруг начала заниматься танцами, и у нее так дело пошло, это в 58 лет! Я увидела, что на самом деле мама танцует даже лучше меня в каком-то смысле. Так что стало понятно, что это у меня наследственное.

    Би-би-си: А после учебы в клубе вы еще куда-нибудь поступали?

    К.Д.: Я училась в Университете культуры и искусств в Петербурге и, хотя у меня потом уже начались разъезды, я все равно приезжала и все предметы досдавала.

    Би-би-си: Кто же вы по профессии?

    К.Д.: Я по профессии страновед-культуролог.

    Би-би-си: А как вы попали в Англию?

    К.Д.: Мой клуб в Питере серьезно сотрудничал с английскими педагогами, и меня тогда заметил хореограф Ричард Портер. А я как раз осталась в тот момент без партнера и искала, с кем выступать, и он предложил Нила. Он сказал: «Вы одинаково сумасшедшие. Публика вас будет или любить, или ненавидеть».

    И это было большое решение со стороны моих родителей — отпустить меня жить в Англию в 18 лет. Нил старше меня на 7 лет, он уже на тот момент ездил с выступлениями по всей Европе и базировался в Голландии, так что первые два года мы с ним практически все время там провели.

    А потом мотались по миру. Вместе. Постоянно на чемоданах — ну, такой уж стиль жизни у бальников. А оставили мы конкурсные танцы, когда нас обоих пригласили на Strictly.

    Би-би-си: Не жаль было бросать международные конкурсы?

    К.Д.: Дело в том, что при такой жизни надо жертвовать многим, потому что ты буквально всё отдаешь танцам — время, силы, деньги. Это финансово сложный, скажем так, спорт, потому что всё за свой счет, особенно поначалу: костюмы, взносы за участие, за тренировки.

    И самое главное, ты уже теряешь мотивацию, потому что мы с Нилом уже всё, что могли, выиграли. Мы, конечно, могли бы продолжать, но хотелось чего-то нового, как-то развить наш талант, потому что мы жили только одним — лишь бы выиграть очередной чемпионат.

    Так что, когда в 2016 году пришло предложение войти в труппу профессионалов Strictly, это случилось в правильное для нас время. И в том году шоу расширило свой состав, они привлекли много новых профессионалов.

    Автор фото, Dave J Hogan

    Подпись к фото,

    Gangham Style от Кати и Эда

    Би-би-си: Что для вас — быть на Strictly? Что вам дало это шоу в профессиональном смысле?

    К.Д.: Шоу дало мне колоссально много для собственного личностного роста. Можно сказать, что я себя здесь нашла. Оказалось, что у меня есть всё то, чего эта работа требует. Потому что, чтобы какого-то человека с нуля научить, нужно любить преподавать, и я вдруг осознала, что я это обожаю. И этот совершенно особый, ни с чем не сравнимый, момент достижения цели, когда видишь — он научился, мы станцевали, и это прекрасно!

    Мы и с Нилом, когда выступали, были известны своим креативным подходом к тому, как мы создавали свои номера, мы даже новые тренды начинали: стали миксовать музыку, ввели элементы стрит-данса. Потому что бальный конкурс считается чем-то формальным — ты там должен все делать по правилам, а мы стали выдумывать что-то такое, что люди даже не думали применять в бальных танцах, например, я платье меняла прямо во время танца. Мы не боялись рисковать.

    И Strictly дало мне возможность раскрыться и применить все те элементы, которые у меня есть. Это для меня dream job, работа мечты. Я люблю каждый составляющий элемент всего процесса, когда ты себя полностью посвящаешь программе на 4-5 месяцев в году.

    Только тут я в первый раз я почувствовала, что это такое, когда тебя не судят, когда у публики другой взгляд на твое выступление.

    Би-би-си: В каком смысле?

    К.Д.: В том смысле, что люди просто смотрят и восхищаются твоим мастерством. Такого у меня не было никогда за всю мою конкурсную жизнь. Потому что там всегда судили, оценивали. А тут отпал этот элемент, который всегда сопутствовал соревнованию бальному: даже если ты стал его победителем, то все равно ощущение такое, что ты не так уж и хорош, что могло бы быть еще лучше.

    Подпись к фото,

    Победа в конкурсе в 2017 году в паре с актером Джо Макфедденом и главный приз — блестящий диско-шар танцпола

    Би-би-си: Тот факт, что на Strictly две профессиональные участницы из России — вы и Люба Муштук (которая в этом сезоне выступает в паре с американским футболистом и телеведущим Джейсоном Беллом) — что-то говорит особенное о российской хореографической школе или это просто совпадение такое?

    К.Д.: На самом деле в расширенной труппе шоу еще есть профессионалы из России, не только мы две, а мы с Любой из одного питерского клуба, мы были лучшими подругами. Я перешла в тот клуб лет в 12-13, и там мы встретились. У нас интересная история: Люба всегда хотела поехать в Италию и там выступать, а я — в Лондон. Мы даже кофты себе сделали с надписями: у нее было «Italy», а у меня — «England». И так и получилось: она стала танцевать в Италии, а я в Англии.

    И конечно, это действительно говорит о нашей российской подготовке, о нашей дисциплине, и о нашей клубной системе, потому что наши тренеры — они отдаются тебе полностью, всё свое время и силы, и они буквально вдалбливают в тебя чувство дисциплины.

    И это, конечно, имеет свои плоды, потому что если посмотреть на мир бального танца, то большинство в разных странах танцуют в паре с русскими. И нас, из России, часто приглашают, потому что знают, что мы способны отдаваться делу полностью; такая рабочая этика у наших танцоров.

    Би-би-си: В этом году у вас необычная пара сложилась на шоу. Вы же раньше танцевали только с мужчинами — как профессионалами, так и непрофессионалами. Есть ли разница для вас, с кем танцевать, с мужчиной или женщиной?

    К.Д.: В плане танца нет разницы, особенно в Англии, потому что это стандартная практика во всех школах танца: мальчиков не хватает, и большинство пар — это девочки с девочками. Так что это совершенно нормальная практика в мире танца. А в плане хореографии для меня тут новая дверь открылась — кто ведущий, кто ведомый? Так что я была очень рада, что мне предложили Николу в пару.

    Автор фото, PA Media

    Подпись к фото,

    Первым танцем, который показали Никола и Катя, был квикстеп под песню Эллы Фитцджеральд Get Happy

    Би-би-си:Никола легкий партнер? Ее боксерское прошлое дает себя знать?

    К.Д.: Никола любит выступать на публику, ей нравится выдать огонь и зажечь аудиторию, а это важно. Не все звезды-селебрити, с кем ты танцуешь, так могут. А с ней мне повезло, и мы передаем друг другу эту энергетику.

    И потом, всегда должна быть какая-то «химия» — неважно с мужчиной или с женщиной — важна вот эта передача энергии, страсти. Вот я уже с утра не сплю, мне хочется на сцену, я хочу ей кураж свой передать, и она отзывается на это. Наш следующий танец — стрит-данс, очень эмоциональный, потому что он рассказывает ее личную историю, ее нелегкий путь, как она достигла всего сама.

    Би-би-си: Как понять — этот человек будет танцевать или у него две левые ноги?

    К.Д.: Любой человек может научиться. Вернее так: я могу научить любого. У меня ведь не все способные партнеры были, совсем нет. Никола пятая у меня на программе, и было несколько человек… проблемных, скажем так. И даже если взять Николу, то у нее нет натуральной грации, пластичности, но если правильный метод применить, то я верю, что любой может научиться. Важно, чтобы человек тебе доверял, раскрылся перед тобой.

    Когда Эд Боллз пришел на шоу, то он полностью себя отдал этому действу, погрузился в него с головой и раскрылся с новой стороны. Интересно тогда было наблюдать, как менялось мнение людей: все себя увидели в нем.

    Я люблю этот термин — aggressive positivity, это вроде такой оптимистично-агрессивный настрой, установка, когда я им говорю: я тебя заставлю, ты сможешь! Но бывает и так, что вселить веру сложно.

    Би-би-си: У вас есть любимый танец, что вам самой больше всего хочется, нравится танцевать?

    К.Д.: Вот почему еще на Strictly так интересно работать, потому что тут неважно, какой танец ты танцуешь, все равно любой номер — как мини-шоу. Поэтому сложно сказать, какой нравится больше. В каждый номер, в каждое выступление ты много вкладываешь, и в этом и удовольствие — я влюбляюсь в каждый конкретный танец каждый раз.

    Автор фото, Mike Marsland/Getty Images

    Подпись к фото,

    С бывшим мужем Нилом Джонсом у Кати общая танцевальная школа для детей

    Би-би-си: У вас с Нилом есть общая танцевальная школа для детей в Хэмпшире. Вы там сами преподаете?

    К.Д.: Нет, но там есть очень хорошие педагоги, а мы туда приходим изредка, когда позволяет расписание. Я даю там иногда индивидуальные уроки.

    Би-би-си: У вас есть какая-нибудь волшебная диета? Чем вы питаетесь? Строго ли приходится себя ограничивать?

    К.Д.: Я как раз сейчас стала себя переучивать. Как-никак, а где-то лет с 26 я почувствовала, что реакция организма стала другая, что теперь уже нельзя, как раньше, все подряд есть. Обмен веществ другой. И я поначалу стала себя ограничивать, а потом объедалась, и я поняла, что с этим «менталитетом ограничения» я загоняю себя в неприятное чувство вины. А это отнимает столько время и сил!

    Би-би-си:Так что круассан или булочку можно?

    К.Д.: Круассан можно, да. Кто же не любит круассан. Можно всё, но в меру. Плюс, если ты активный, то себя мучить не нужно, поскольку организму нужна энергия. Чем голодать, я лучше буду весь день танцевать. Для организма это лучшая тренировка, поскольку голова тоже включена, не только тело, и танцы очень влияют не только на физическое, но и на психологическое состояние.

    И еще, говоря о диете, я только вот месяц назад перешла на вегетарианство.

    Би-би-си: Что-то к этому подтолкнуло, повлияло?

    К.Д.: Я посмотрела программу Дэвида Аттенборо «Жизнь на нашей планете» и решила: всё, хватит говорить, надо делать. Но опять же — всё в меру.

    Би-би-си: Вот, кстати, про переход от слов к делу: вы же в прошлом году объявили «нет« быстрой моде, вещизму? Почему это вдруг стало важно? И во что это вылилось в итоге: вы перестали покупать новые вещи?

    К.Д.: Да, я читала об этом много, о том, как этот эффект быстрой моды влияет на планету, и поняла, что у меня столько всего, что мне ничего не надо. Мне надо носить то, что есть. И то же самое с косметикой — я стараюсь использовать до конца то, что у меня уже есть в косметичке.

    Так что я 15 месяцев ничего себе не покупала — ни вещи, ни косметику. И это было легко. Я реально купила только одно платье и колготки месяц назад — черное с металлическими заклепками, в котором я была на этой неделе на It Takes Two [кулуарное шоу-партнер Strictly, где обсуждается все, что происходит во время конкурсных эфиров]. И то — я его выбрала, потому что знала, что смогу надеть много раз.

    Для меня мода, стиль всегда были важны, я люблю выделяться. Но теперь магазины пропали из моего поля зрения. И менталитет шоппинга поменялся: я беру то, что знаю, что надену много раз. Я не стану покупать некачественную футболку, которую надо будет выбросить через месяц.

    И еще, я надеваю бабушкины платья, которые ей портниха шила. Им уже лет по 50, у меня есть три ее платья. Они вневременные. С одной стороны, это винтаж, а с другой, они вечного кроя.

    Би-би-си: Как ваши близкие следят за вашими выступлениями на Strictly — ведь в России его не показывают, там свое шоу есть?

    Автор фото, Dave J Hogan/Getty Images

    Подпись к фото,

    Катя на сцене во время турне Strictly Come Dancing в 2019 году

    К.Д.: Да, в России формат другой, и там, кстати, гораздо меньше мужчин из числа непрофессиональных участников. И там всё — драма, трагедия, а английское шоу гораздо легче, веселее — это развлечение.

    К сожалению, моя семья в Питере не может смотреть прямой эфир, но они в курсе всего и всегда ждут ссылки на Yоutube. С маминой стороны бабушка живет в Казахстане и тоже за всем следит — это большая часть ее жизни.

    Би-би-си: Как и для многих британцев. Пишут, что первую программу нынешнего сезона смотрело около 9 млн человек. Так что на вас огромная ответственность в смысле развлечений возложена.

    К.Д.: Конечно, Strictly — это часть местной культуры, это самое рейтинговое шоу. Все знают, что каждую субботу семья соберется вместе и будет смотреть его, обсуждать, голосовать. А в этом году столько всего отменено, люди духом падают, и это добавляет особенности этому сезону. Люди ждали начала нового сезона, им нужен какой-то эскейпизм от всего этого, а если Strictly в эфире есть — значит, все нормально.

    Би-би-си: Вы привыкли к жизни в Англии? У вас такой английский — даже трудно поверить, что вы не выросли здесь.

    К.Д.: Да, Англия стала вторым домом. Я себя здесь чувствую как дома, я стала понимать местный менталитет, понимаю шутки, мне близко стало чувство юмора. Но я всегда адаптировалась легко.

    Би-би-си: Вот насчет адаптации как раз: многие сейчас остались без возможности пойти в клуб или на дискотеку потанцевать. Что бы вы посоветовали любителям потанцевать? Как это сделать в одиночестве?

    К.Д.: Сейчас в онлайн столько доступно бесплатных уроков танца! Нужно найти единомышленника, который с тобой по скайпу будет осваивать. Мы так с подружкой делали во время локдауна: выходили на связь и вместе занимались, танцевали. Иногда и зритель не нужен, ты же танцуешь для себя.

    Би-би-си: Во время локдауна многие записались на разные курсы, стали что-то новое изучать. Вы что-то для себя новое открыли в этом непростом году?

    К.Д.: Да, я во время карантина начала учить испанский и еще брала уроки литовского — у меня одна бабушка, с папиной стороны, литовка. Ну и, конечно, уроки по фортепиано продолжаю брать. Так что я всё время учусь.

    Танец для клуба для начинающих. Уроки клубных танцев. Сложно ли научиться танцевать

    На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия клубными танцами в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

    Клубные танцы – современное и энергичное направление, бурно сочетающее в себе множество танцевальных стилей. В них присутствуют замки и движения из локинга, характерные для хауса прыжки, качи и шейки из хип-хопа, элементы джаза и фанка, пластичность вакинга. И дополняют все это латиноамериканские и восточные ритмы, вращения и вибрации. Конечно, вовсе не обязательно присутствие сразу всех элементов в танцевальной комбинации. Каждый сам ищет идеальный для себя способ самовыражения.

    Занятия клубными танцами – идеальное решение для поклонников современной музыки

    Популярные развлекательные заведения предлагают музыку для поклонников самых разных направлений и стилей. Кому-то больше по душе ритмичный хаус, кто-то больше обрадуется услышав RnB, третьим нравятся независимые и свободные уличные движения. Однако всех их объединяет одно – не скованные строгими канонами и стандартами клубные танцы. Они дарят настоящую энергию и яркие эмоций, выражающиеся в движении. Популярность направления привело к тому, что клубный танец включает такие стили, как фанк, стрит-джаз, танец RnB, стрип-пластику, хип-хоп и go-go.

    История танцев в клубе начинается еще в прошлом веке. Тогда большой популярностью пользовались танцы на дискотеке, обучение движениям диско занимало умы молодежи. Стиль быстро покорил сердца тусовщиков своей беззаботностью и простотой, он не требовать специфической подготовки, достаточно было ритмично двигаться под музыку. Постепенно к диско примыкали и другие стили. Сегодня обучение клубным танцам включает изучение большого количества всевозможных стилей, среди которых каждый сможет найти идеальный вариант по своему вкусу.

    Что предлагают уроки клубных танцев?

    Научиться танцевать под клубную музыку не так сложно, как кажется на первый взгляд. Опытный преподаватель создает яркую и непринужденную обстановку на занятиях, в результате чего даже самый скромный и стеснительный ученик с радостью начинает отплясывать под любимые мелодии. Освоив базовые движения, танцор гарантированно привлечет восхищенные взгляды в клубе, демонстрируя свои умения и навыки.

    Урок клубных танцев полезен и для фигуры. Регулярные тренировки помогут избавиться от лишних килограмм и подтянуть мышцы. Проходя обучение танцам для клуба, ученик замечает улучшение осанки и координации, походки и формы ног, движения становятся уверенней. Как и любая спортивная нагрузка, клубные танцы помогают снять физическое и эмоциональное напряжение, отдохнуть от будней.

    Во время занятий преподаватели дают базовые связки и элементы, учат их сочетать друг с другом и музыкой. Таким образом, раз за разом ученик открывает для себя все больше движений, которые сможет использовать в построении танца и создании индивидуального стиля.

    Обучение клубным танцам в Москве

    Сегодня танцевальные школы предлагают такие направления клубных танцев, как танец RnB, хип-хоп, любимый девушками стиль гоу-гоу и подобные. На нашем портале посетители смогут подобрать полностью соответствующую их пожеланиям школу танцев. Структурированные таблицы и информация на странице школы позволяет узнать телефон и адрес заведения, выяснить стоимость разового занятия клубными танцами, познакомиться с отзывами нынешних или бывших учеников школы.

    Люди, которые умеют танцевать, привлекают внимание с первого взгляда. У них особенная походка, осанка, уверенная улыбка, они харизматичны и обаятельны. Как научиться танцевать, если вы не занимались в детстве?

    Но не все танцовщики имеют за плечами школу танцев, многие начинали дома. Домашнее обучение — один из самых доступных и простых способов научиться танцевать.

    Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

    Для многих танцы — это, прежде всего, клуб и дискотека. Чтобы поразить своих друзей на танцполе, совсем не обязательно посещать танцевальную студию, можно успешно заниматься дома.

    Гармоничный танец — не тот, в котором последовательно и правильно выполняются все движения и связки. Гармония достигается тогда, когда танцовщик слышит музыку, чувствует ее всем телом и полностью отдается движению. Тренировки также важны, ведь так вы учитесь двигаться красиво, изучаете новые танцевальные элементы, что может пригодиться на дискотеке или в клубе.

    Как сейчас танцуют: современные тенденции и стили


    Сейчас выделяют много направлений, некоторые из них являются миксом нескольких стилей, некоторые выросли из аутентичных уличных танцев, некоторые родились под влиянием определенного музыкального течения.

    Наиболее известные современные танцы, элементы которых можно использовать в клубе и на дискотеке:

    Хип-хоп. Один из первых стрит-танцев, который является частью целой культуры. В хип-хопе используются акробатические приемы, прыжки, различные повороты, динамичные движения всеми конечностями, корпусом и даже головой.

    R’n’B. В ритме R’n’B танцуют все популярные певицы современности. Все танцевальные связки, которые можно увидеть в клипах Мадонны, Рианны и Бейонсе, это, скорее всего, R’n’B. Пластичность и соблазнительность движений этого танца может соперничать с модным Вог.

    Вог. Танец, которые по популярности обходит R’n’B. Четкие, слаженные, сексуальные движения делают его похожим на фэшн-шоу.

    Брэйк-данс. Стиль с собственной историей. В нем приветствуются сложные трюки, но некоторые элементы этого направления, смело можно использовать на танцполе в клубе.

    Как научиться танцевать хип хоп

    Если у вас нет возможности ходить в дэнс-студию, но сильно желание научиться отлично двигаться, то это можно сделать дома с помощью уроков в Сети.

    Перед тем, как приступить к изучению основополагающих движений, убедитесь, что на вас удобная одежда, а мышцы — разогреты и готовы к тренировке.

    Главное в хип-хопе — правильная музыка, поэтому включите любимых рэп-исполнителей и двигайтесь в ритме их музыки.

    Как научиться танцевать брэйк данс

    Для парней лучший танец, чтобы стопроцентно поразить всех девушек на дискотеке — это брейк данс.

    Это танец, требующий хорошей физической подготовки. Он подразделяется на нижний и верхний брейк. В первом задействованы ноги и корпус, во втором — корпус, голова и руки.

    Начинать следует с самых простых движений и связок и последовательно переходить к более сложным элементам.

    Как танцевать в клубе девушке

    Чтобы выглядеть уверенно и красиво на танцполе, девушкам необходимо освоить несколько простых движений клубных танцев, например, R’n’B, вог и гоу-гоу. Уроки по этим направлениям можно найти в Сети.

    Главное — чувствовать ритм и не стесняться, иначе танец получиться безжизненным и скучным.

    Несколько видео-уроков по club dancing помогут стать увереннее и научить свое тело двигаться без стеснения.

    Как танцевать парню в клубе

    Парням следует научиться пластичности, которая у многих отсутствует из-за внутренней зажатости. Нужно научиться слушать музыку больше, чем думать о мнении людей вокруг и просто наслаждаться тем, что делаешь.

    Знание нескольких комбинации и связок поможет почувствовать себя увереннее.

    Главное в клубных танцах — это уверенность в себе и свобода движения. Важно помнить, что если слишком стараться, то вряд ли получиться поразить всех вокруг своими умениями. Гораздо симпатичнее смотрится тот, кто наслаждается своим танцем, даже если этот танец выглядит слегка непрофессионально.

    Танцы возникли с появлением человечества. В древнем мире танцевальные движения были частью ритуалов, позже превратившись в изящное искусство. Умение хорошо двигаться украшает и гипнотически действует на окружающих. Занятия танцами способствуют физическому и эмоциональному здоровью, заряжают энергией и оптимизмом.

    Современная хореография предполагает умение танцевать под любые ритмы: от зажигательной латины и клубного диско до чувственного чилаут. В статье собраны лучшие, по отзывам пользователей youtube, танцевальные видео уроки разных жанров для женщин.

    Базовые танцевальные движения: шаг, кач

    Слышать ритм и держать темп очень важно для танцующего. Обучающее занятие предлагает эффективную тренировку на простых шагах и движениях бедрами. Элементы отлично подходят для разминки перед занятиями, снимают зажатость и мышечное напряжение, раскрепощают движения, готовят тело к танцевальной нагрузке.

    Танцевальная тренировка на каждый день

    Видео для домашней тренировки танцам на каждый день — активной и веселой. Придает заряд бодрости на долгое время.

    Джаз-фанк. Видео-урок для начинающих

    Джаз-фанк – молодое танцевальное направление для клуба и вечеринок, подходящее для девушек и парней. Хореография представляет хулиганский микс из джаза, хип-хопа, стрип-пластики, vogue. Занятия джаз-фанком дают возможность выйти за рамки определенного направления и полностью раскрыть танцевальный потенциал, создавая стиль и манеру на собственный вкус. Онлайн занятие с хореографом школы танцев Marte научит основным шагам и движениям рук, головы, бедер. По итогу урока новички разучат мини-танец в стиле джаз-фанк.

    Клубный танец: базовые движения

    Простая и эффектная связка для начинающих, построенная на базовых шагах и движениях руками. Связка из трех восьмерок идеально подходит для тренировки чувства ритма и танцевального стиля. Многократное повторение связки в динамичном темпе поможет получить заряд бодрости и настроения, приучит тело к движениям и соблюдению равновесия.

    Как танцевать на дискотеке девушке

    Урок подходит для желающих научиться чувствовать себя комфортно на дискотеке или вечеринке без хореографических навыков.

    Видео уроки танцев для начинающих. Lady Style

    Онлайн урок по разучиванию женственного современного танца под расслабляющую музыку. В хореографическом рисунке чередуются плавные и резкие движения: волны и взмахи волосами, скольжения и удары плечами. Урок рассчитан на танцоров с минимальным опытом, владеющих базой. Новички могут обучаться и осваивать движения, ставя видео на паузу. Предложенная танцевальная связка универсальна и может быть исполнена в среднем, медленном и быстром темпах под любую клубную музыку.

    Урок простого танца для женщин


    Занятие подходит для новичков и профессионалов, желающих пополнить танцевальный багаж новыми движениями.

    GoGo online видео-урок

    Go-go – наиболее подходящий для клубного танцпола вариант хореографии. Разучить связку в стиле танцовщиц гоу-гоу поможет подробный видео урок от школы танцев Dance Paradise. Научитесь уверенно танцевать предложенную комбинацию и используйте освоенные движения в авторском порядке, разбавляя другими. Профессионалы рекомендуют разучивать подобные связки в обуви на каблуках, чтобы сразу приучить тело к нужному балансу и равновесию во время танца.

    Go-Go. 7 фишечек руками

    Для свободной Go-go импровизации необходимо владеть множеством движений. Меньше повторений – разнообразнее и интереснее танец. Видео урок показывает 7 вариантов движения рук, которые можно сочетать с любыми бедрами (кач, круги, восьмерки) и шагами. Каждая фишка показана несколько раз в медленном и быстром темпе.

    Уроки импровизации для чайников

    На занятиях по хореографии обычно занимаются разучиванием танцевальных связок. Гораздо полезнее учиться умению импровизировать. Принято считать импровизацию высшей степенью владения искусством. Однако автор видео урока разработала методику для обучения импровизации с нуля. За несколько тренировок новички смогут создавать собственный хореографический рисунок и манеру танца.

    Как развить танцевальную пластику

    Гибкость и пластика – как голос: могут даваться с рождения или развиваться упражнениями. Хорошая пластика придает движениям легкость и грациозность, позволяя выполнять танцевальные па без натуги и усилий. В видео показан специальный комплекс для тренировки пластики. Упражнения рекомендуется включать в разминку перед занятиями либо выполнять самостоятельно.

    Стрип-пластика: танцевальная связка

    Стрип-пластика – чарующий танец женственности, демонстрирующий красоту и возможности тела. Обучающее видео с инструктором представляет пошаговое разучивание чувственного танца. Композиция включает красивую походку с движениями руками, глубокие плие и наклоны, танец на полу (в партере). Занятие рекомендуется для обладающих хорошей или средней растяжкой.

    Учимся танцевать как Бейонсе

    Быстро разучить несколько движений в стиле MTV поможет короткое видео с пошаговым объяснением. На основе танцевальных фрагментов в стиле Бейонсе можно составить собственный танец или импровизацию. Урок рассчитан для абсолютных новичков и строится по принципу танцевального занятия в клубе: поэтапное разучивание движений в медленном темпе, соединение нескольких па в одну связку и повторение в быстром темпе.

    Учимся танцевать руками

    Если у начинающего танцора от природы гибкие пальцы, кисти, локти и плечевые суставы – стоит обратить внимание на Vogue-жанр. Hands performance – модная танцевальная техника, основанная на движениях руками: плавных и резких, беспорядочных и ритмичных, микс востока и гоу-гоу. Вращения, волны, удары руками выглядят интересно и самодостаточно. Видео с профессионалом познакомит новичков с основными движениями и их названиями, вариантами комбинаций.

    Учимся танцевать ногами

    Простое обучающие видео с активными и зажигательными движениями ног.

    Женская пластика. Танцы с Фирсовой Екатериной

    В рубрике Клубные танцы собраны бесплатные видео уроки по этому направлению. Клубные танцы — это сочетание различных танцевальных стилей, которые исполняются в ночных клубах, барах и на дискотеках. Ритм задает танцевальное направление. Стиль клубных танцев дает возможность гармонично объединить различные танцевальные техники, популярные в ночных клубах, таких как гоу-гоу, электро, брейк-данс, хип-хоп, RnB, и многие другие. Обучение клубным танцам всегда актуально как для девушек, так и для парней. Изучение клубных танцев по видео урокам онлайн будет полезно как для начинающих, так и для более опытных танцоров. Видеоуроки из категории Клубные танцы Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по клубным танцам приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!

    Всего материалов: 8
    Показано материалов: 1-8

    Страницы: 1

    Повелитель дискотеки. Часть 6. Два самых важных секрета танцев

    Видео урок «Повелитель дискотеки. Часть 6. Два самых важных секрета танцев» посвящен вопросу о том, как танцевать в ночном клубе, на дискотеке или вечеринке. Сейчас мы поговорим о двух самых главных секретов в танце. Самое важное, даже если Вы не умеете танцевать, и никогда не брали уроков по танцам, это расслабленность и умение прочувствовать характер музыки. О расслабленности мы уже говорили в одном из предыдущих уроков, теперь пришло время научиться определять характер музыкальной…

    Повелитель дискотеки. Часть 1. Базовые движения

    Видео «Повелитель дискотеки. Часть 1. Базовые движения» посвящено вопросу о том, как танцевать в ночном клубе или на дискотеке. Первое, что нужно уяснить, это как считаются восьмерки, т.е. музыкальная композиция просчитывается на восемь счетов, и каждые восемь счетов мы выполняем определенные танцевальные движения. Главное чувствовать ритм, играющей музыки. Так считаются все связки. Как в речи есть фразы, так и в музыке они присутствуют. В этом видео уроке мы будем изучать базовые дискотечные…

    Повелитель дискотеки. Часть 7. Как танцевать с девушками

    В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать с девушками на дискотеке или в ночном клубе. Как привлечь внимание девушки, как подойти и т.д. Допустим, вы находитесь на дискотеке, увидели девушку, и она Вам понравилась. Что делать в этом случае, как привлечь её внимание? Для начала, вы должны попытаться поймать её взгляд. Для этого можно, к примеру, подойти туда, куда она смотрит. Т.е. куда её глаза смотрят, туда вы и идете. Делать что-то специально не нужно. Просто двигайтесь, можно…

    Повелитель дискотеки. Часть 2. Связки

    В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать на дискотеке, или в ночном клубе. Сейчас мы разучим несколько танцевальных связок. Они достаточно просты, подойдут для начинающих танцоров, и Вы сможете их использовать на дискотеках и каких-либо вечеринках. Рассмотрим первую танцевальную комбинацию. Начинается она со стойки — ноги на ширине плеч. На первый счет идет шаг левой ноги к правой, с небольшим наклоном корпуса в левую сторону. На два -возвращаемся на место и на 3 и 4 — делаем…

    Изучаем несколько движений клубного танца

    Видео «Изучаем несколько движений клубного танца» посвящено вопросу о том, как правильно выполнять танцевальные движения, которые Вам продемонстрирует один из преподавателей танцевальной школы юни денс. Он преподает такие стили как New Style, LA Style, Хип-хоп. Автор урока Андрей Кагадеев покажет Вам Пластичную связку, которая хорошо подойдет для начинающих. Для начала необходимо сделать разминку. Итак, начнем. Движение начинается от правого локтя, который вместе с корпусом направляется к левой…

    Повелитель дискотеки. Часть 5. Избавляемся от стеснительности

    Здесь рассказывается о том, как избавиться от стеснительности на дискотеке или в ночном клубе. Первый, самый простой способ избавления от стеснительности, который мы сейчас рассмотрим, лучше практиковать дома. Для этого закройте глаза, включайте музыку и начинайте двигаться, без разницы как, танцуйте так, как вы слышите музыку. Не думайте о том, как это выглядит со стороны. Двигайтесь, чем больше, тем лучше, желательно 15-20 минут. Делайте так один раз в день в течение недели. После этого у Вас…

    Повелитель дискотеки. Часть 4. Избавляемся от деревянности

    В этом видео рассказывается о том, как избавитьсяот «деревянности», при исполнении танцев на дискотеке. Если вы придете на тренировку по танцам для начинающих, то вы увидите, что люди двигаются как-то странно, скованно. Такая «деревянность» появляется от излишнего напряжения в теле, т.е. человек изо всех сил старается, напрягается, и со стороны это видно. Нужно уметь выполнять движения уверенно и свободно. Обычно это приходит с опытом, танцор уже не испытывает дискомфорта и движения получаются…

    Сегодняшние видео-уроки немного необычны, поскольку рассчитаны исключительно на парней. Хотя и девушки найдут в них полезную информацию к размышлению.

    Инструктор Алекс Корнилов преподаст вам уроки клубных танцев для парней, так что смотрите и слушайте внимательно. Большинство мужчин считают, что знают, как танцевать на дискотеке и ведут себя весьма раскованно, иногда, даже чересчур. Другие, наоборот, стесняются и все время озабочены тем, чтобы не показаться смешными. И та и другая модель поведения – ненужные крайности. На самом деле стать своим в любой компании, уверенно чувствовать себя на дискотеке, при этом вызывая восхищение, а не раздражение у девушек вполне реально. И в это вам помогут всего три аспекта: техничность, чувство ритма и энергия. Первый аспект нарабатывается методичным повторением движений. Уделяйте танцам хотя бы полчаса каждый день. Скоро угловатые и непривычные движения станут выглядеть гармоничными и естественными. Также очень важно чувствовать ритм. Слушайте музыку и пропускайте ее через себя. Пускай она звучит в вас как можно чаще. Двигайтесь и живите в ритме музыки. И самое главное – вкладывайте в свой танец энергию. Технически отточенные, но «мертвые» движения не порадуют ни вас, ни окружающих. В общем, смотрите уроки клубных танцев для парней и учитесь, как танцевать на дискотеке, чтобы стать королем танцпола.

    Данное видео посвящено танцам в паре. Здесь вы найдете не только советы по технике танца, но и рекомендации как познакомиться с понравившейся девушкой на дискотеке, как вести себя, когда девушка проявила к вам интерес или наоборот, осталась равнодушна.

    Второго урока в интернете почему-то нет. Если вы его вдруг обнаружите, напишите нам об этом в комментариях.

    Загляните ещë сюда:


    уроков дискотечного танца онлайн — базовые дискотечные движения

    Дискотека возвращается (ну, может, и нет…). Все популярные танцы, которые сделали «Лихорадку субботнего вечера» таким успехом, возвращаются. Выучите Hustle и все популярные танцевальные движения, чтобы продолжать двигаться под музыку 70-х и 80-х годов.

    Следующий урок Disco dance может помочь вам начать работу с некоторыми знаковыми движениями.

    Basic Disco движется:

    Стенограмма видео:

    Добро пожаловать в Funkalicious Feet, я Райан Каспрзак, и сегодня мы собираемся разбить несколько классических дискотечных движений.Теперь любой продавец хот-догов может выучить эти простые легкие движения дискотеки, но вы хотите выглядеть правильно? Итак, мы собираемся поговорить о трех простых правилах, чтобы выглядеть круто — о трех правилах Райана, как выглядеть круто.
    Правило №1: Отскок, верно? Когда вы слышите музыку, просто отпустите колени, немного подпрыгните. Я уже выгляжу круче. Выглядит круто, правда?
    Правило № 2: Голова. Получите свою голову. Мы начинаем выглядеть круче. Приближаемся к крутизне. И
    Правило № 3: Отношение, верно? Вы хотите выглядеть круто.Вы хотите чувствовать себя уверенно. Если все рухнет, у меня голова кружится, у меня колени крутятся — не так уж и круто, правда?

    Итак, еще раз три правила Райана выглядеть круто:
    номер 1 — подпрыгивание
    номер 2 — голова
    номер 3 — отношение
    Помните об этом, пока мы изучаем эти диско-движения, и вы тоже будете выглядеть круто.

    Итак, первое движение дискотеки, которое мы изучим, называется «Указать на выход». Итак, вы хотите представить себе ярко-оранжевый знак выхода здесь, ярко-оранжевый знак выхода здесь.Я беру пальцы и указываю на выход. Верно? Помните три моих правила выглядеть круто? Я подпрыгиваю, голова кружится, я понял, как показываю на выход. Хороший.

    Наш второй ход — небольшая вариация, идем — выход и мышки. Верно? Я беру один палец, это классический ход Джона Траволты. Я указываю на выходы. Я указываю на мышиные норы, верно? Притворитесь, что здесь мышиная нора, и Том собирается оттуда выбраться, верно? Итак, я иду, выходы — мышиные норки — выходы — мышиные норы.Видите три моих правила выглядеть круто? Я подпрыгиваю, голова кружится, у меня все в порядке, правда? Попробуем на левой стороне. Идем — выходы — мышиные норки — выходы — мышиные норы. Легко и приятно. Хороший.

    Теперь мы переходим к более сложному этапу. Этот называется «Передай посуду». И это как если бы твой приятель здесь, или твой брат, или кто-то еще сказал: «Эй, мужик, дай мне немного масла». Ну так что ты делаешь? Вы передаете посуду. Верно? Приношу его к бедру и передаю тарелки.И снова три правила выглядеть круто: мои ноги подпрыгивают, голова кружится. У меня очень спокойное отношение. Да, с левой стороны просто проходите мимо тарелок, просто проходите мимо тарелок.

    Хорошо. Мы собираемся сделать еще несколько здесь. Теперь перейдем к «Газонокосилке». Это очень просто. Я просто запускаю газонокосилку. А потом стригу газон. Итак, я собираюсь — начать — начать — косить лужайку. Снова левая сторона, запусти — запусти — коси эту лужайку. Снова три правила выглядеть круто: я подпрыгиваю, голова кружится, у меня хорошее отношение, начни — начни — коси лужайку.Что вы будете делать после этого, после того, как косите газон?

    Вы поливаете «Дождевателем». Итак, я беру левую руку за голову, правую руку вытягиваю наружу. Я начинаю медленно. Поп — поп — поп — затем быстро — поп-поп-поп-поп-поп-поп-поп. Левая сторона идет: 1, 2, 3, 4, быстрые — 5 и 6 и 7 и 8.

    Хорошо, последний. Это мое любимое дискотечное движение всех времен. Он называется «Стюардесса», верно? Когда вы садитесь в самолет, бортпроводник дает вам простые инструкции. Мы помещаем их в дискотечный ход.Итак, я беру два пальца вот так и просто иду, выходы, выходы, маски, ремни безопасности — Выходы, выходы, маски, ремни безопасности — Видите, как мои три правила выглядеть круто здесь вписываются? Мои ноги подпрыгивают, голова кружится, и у меня самое милое отношение бортпроводника, которое вы когда-либо видели — выходы, выходы, маски, ремни безопасности.

    Хорошо, сейчас мы попробуем комбинацию с небольшим количеством музыки, маэстро —
    Итак, запомните правило номер 1 — давай, давай, отскок. Я круто выгляжу — взбодрись.Мы собираемся попробовать ходы. Вот и мы идем — укажите на выходы — мы идем к выходам, выходам, выходам, выходам, давайте попробуем выходы — мышиные норы — выходы — мышиные норы, левая сторона, передайте эти тарелки, о, есть немного масла, левая сторона, может быть, катиться, там ты идешь, да.

    Давайте займемся газонокосилкой — мы запустим ее — запустим — косим эту лужайку, левая сторона — начнем — начнем — косим эту лужайку.
    Спринклер — 1, 2, 3, 4, удар-удар-удар-удар-удар — Левая сторона, 1, 2, 3, 4, удар-удар-удар
    Бортпроводник — выходы, выходы, маски, ремни безопасности — еще раз — выходы, выходы, маски, ремни безопасности
    Вот и наша дискотека для разминки.

    Так что эти дискотечные движения отлично подходят для разминки. Они веселые, легкие, они заставляют вас двигаться, а также вы можете думать о том, как делать свои собственные дискотечные движения. Вы можете в значительной степени заниматься любым простым повседневным занятием, и если вы помните три правила выглядеть круто: подпрыгивание, голова, отношение, вы можете превратить их в дискотечный ход.

    Как, например, вот этот? Пройдя тест, хммм, я понял. Пройдя тест, хммм, я понял. Сдаю тест.Или это один из моих любимых — блины, не так ли? Вылейте тесто. Поджарьте это на гриле. Переверните его. Выглядит неплохо. Вылейте тесто. Приготовь это. Переверните его. Выглядит неплохо. Все, что вы хотите. Ожидание автобуса и так далее.

    В любом случае, если у вас есть идеи для новых дискотек, напишите мне: [email protected] Может быть, я перенесу твои дискотеки в наш следующий подкаст. Это были Funkalicious Feet. Я Райан Каспрзак. Спасибо за настройку.

    Чтобы узнать о других стилях танца, посетите наши онлайн-уроки танцев.

    Научитесь танцевать на дискотеке — бесплатный урок YouTube

    В воскресенье, 21 февраля 2021 года, мы будем транслировать бесплатный урок «Learn To Disco Dance». Это стало продолжением нашего успешного урока прямой трансляции сольного вальса в День святого Валентина.

    Ряд комментаторов на нашем канале YouTube просили об этом после нашего урока дискотек в Saturday Night Fever из Lockdown 1.0.

    Урок начнется с базовых танцевальных движений диско для начинающих.По мере прохождения мы будем стараться добавлять вариации, а также увеличивать количество ступеней дискотеки. Цель — дать вам уверенность в том, что вы сможете встать на танцпол и сделать несколько движений!

    Если вы смотрите прямую трансляцию на YouTube, вы также сможете отправлять вопросы или комментарии через функцию Live Chat. Мы не сможем видеть ваши видеопотоки, поэтому вам нужно будет сообщить нам, если есть какие-то проблемы, с которыми вы испытываете трудности или хотели бы снова увидеть демонстрацию.

    Надеемся, вы сможете присоединиться к нам на уроке диско-танцев.Если у вас есть какие-либо вопросы перед нашим занятием, не стесняйтесь оставлять их в комментариях.

    Смотрите урок дискотеки в прямом эфире или по запросу:

    Надеемся, вам понравится наш онлайн-урок танцев Learn To Disco. Не забудьте поделиться с друзьями и семьей. Вы также можете ознакомиться с другими нашими онлайн-уроками танцев.

    Урок дискотек можно будет пересмотреть после трансляции. Обычно YouTube занимает около 24 часов, чтобы полностью обработать видео в реальном времени.

    О том, как научиться танцевать

    Learn To Dance — это школа бальных и латиноамериканских танцев, расположенная в Бернхэме, Бакингемшир.

    Хотя наша студия может быть закрыта из-за вспышки коронавируса, мы все еще пытаемся помочь людям продолжать танцевать!

    Вы можете посетить наш веб-сайт или подписаться на нас в Интернете по адресу:

    Веб-сайт: Learndance.co.uk
    Youtube: youtube.com/learndance
    Facebook: facebook.com/learndance
    Instagram: instagram.com / Learndance
    Twitter: twitter.com/learndance

    Boogie On Down! 9 танцевальных онлайн-видео для детей, чтобы оставаться активными

    В наши дни мы все проводим гораздо больше времени дома, и как никогда важно, чтобы дети оставались активными и вдохновленными. На YouTube сейчас так много потрясающих танцевальных онлайн-каналов, предлагающих бесплатные уроки танцев, и мы перечислили некоторые из лучших классов движений, чтобы ваш дошкольник мог сжигать энергию и изучать навыки на протяжении всей жизни, не выходя из себя. дом.

    Это прекрасное время, чтобы исследовать новые увлекательные хобби, и включение некоторых из этих бесплатных уроков танцев в распорядок дня вашего ребенка — один из лучших способов поддерживать вашего малыша активным, вдохновленным и стимулирующим каждый день. Вашему ребенку понравятся новые уроки танцев в домашней школе, и вы можете присоединиться к ним и одновременно потренироваться. Вытащите гетры, танцы вот-вот начнутся!

    Go Noodle

    Этот танцевальный канал — универсальный магазин, где можно найти все последние танцевальные увлечения.Благодаря интерактивной тематической хореографии Go Noodle шаг за шагом знакомит детей со всеми самыми популярными танцевальными тенденциями на игровой площадке, с которыми могут справиться даже маленькие дети. Неуклюжие талисманы животных заставят маленьких детей смеяться, пока они следуют за ними, и есть горы видео, которые нужно просмотреть. Вы и ваш дошкольник быстро узнаете все танцевальные тенденции. (Отказ от ответственности: мы не можем обещать, что песни не будут застревать в вашей голове в течение нескольких дней после этого!).

    На этом разнообразном канале YouTube также есть множество видеороликов о внимательности, йоге и растяжке.Нам нравится медитация под руководством «Дыхание радуги», чтобы начать день, и «Включение и выключение потока», которые помогают детям перенаправить сумасшедшую энергию, когда бушует лихорадка. Нажмите здесь, чтобы окунуться в мир Go Noodle и приготовиться танцевать весь день напролет!

    Даниэлла Балерина

    Если у вас на руках подающие надежды балерины, это то, за чем вы будете следить с этого момента и до конца карантина. Добро пожаловать в успокаивающий мир Даниэллы Балерины, где классические дошкольные танцы сочетаются с причудливой анимацией.С фортепианным сопровождением музыкальной шкатулки, рассказом, рядом упражнений и успокаивающим присутствием австралийской балерины Даниэллы Роу ваш ребенок может участвовать в формате танцевального класса, с которым он, возможно, уже знаком по урокам из реальной жизни.

    Если они еще не приступили к занятиям, эти видео подготовят их к первому уроку после изоляции. Эти онлайн-уроки танцев побуждают детей использовать свое воображение, и у каждого класса есть своя тема и сюжетная линия, с которой можно танцевать.Познакомьтесь с Даниэллой Балериной и ее волшебным миром здесь.

    Cosmic Kids

    Cosmic Kids, один из самых популярных каналов детских тренировок на YouTube, знакомит детей с миром осознанности и йоги. С красочными задниками из сборников рассказов, веселым хозяином и широким спектром упражнений, которые позволяют детям максимально растянуться, дети не только изучают огромное количество движений йоги, но и получают важные уроки осознанности.

    Во многих видео есть забавные темы, поэтому, если у вас есть поклонник Gruffulo, Moana или Frozen, вам повезло.Посмотрите их видеоролики Yoga Disco, чтобы получить легкие уроки танцев, а чтобы расслабиться, попробуйте плейлист Peace Out Guided Relaxation. Мы рекомендуем разместить ваших детей на полу в гостиной, чтобы вы все вместе могли регулярно отдыхать телом и душой. Откройте для себя этот блаженный мир детской йоги.

    The Ballet Coach

    В настоящее время в Facebook транслирует в прямом эфире 14 танцевальных уроков в неделю, Сара Дю-Фе обучалась в Английской национальной балетной школе и теперь штурмом покоряет замкнутый мир с помощью своих онлайн-уроков классического танца.Сара преподает дошкольный балет вживую каждый понедельник, среду, пятницу и субботу в 9:30. Уроки Ballet Coach имеют формат типичных дошкольных классов танцевальной школы с разминками, творческой ролевой игрой и множеством веселых динамических упражнений.

    Уроки Du-Feu — это лучшее, что может быть после занятий в балетном классе, и детям понравится одновременно изучать основные балетные движения и играть в творческую игру. Мы думаем, что это прекрасная возможность для детей посещать до четырех бесплатных получасовых уроков балета в неделю, что вряд ли кто-то сможет себе позволить без изоляции!

    Оти Мабусе

    Если вы поклонник в строгом смысле слова, вы уже знакомы со звездой танцев Оти Мабусе, которая стала чемпионом во время выступления на шоу в 2019 году.Оти ​​теперь дает детям получасовые уроки танцев в прямом эфире из своего аккаунта на YouTube каждый день в 11:30. Все видео доступны для просмотра в любое время после первого выхода в эфир, хотя это может быть хорошей частью вашей ежедневной блокировки, если вы каждый день в одно и то же время смотрите танцевальный класс вашей семьи! Ваши дети будут чувствовать себя в настоящей танцевальной школе шоу-бизнеса, когда их проведут через тематическую хореографию с Оти и ее партнером по танцам.

    После получаса обучения и повторения всех движений Оти и Мариуса у вашего ребенка будет законченный танец, который он сможет исполнить.Нам очень понравилось их танцевальное видео Aladdin, и хотя маленькие дети могут не понимать все движения, им понравится заниматься с вами или братьями и сестрами, и когда вы приложите свои шаги к музыке в конце видео, вы действительно чувствую, что ты на Строго! Подключайтесь сюда каждый день в 11:30.

    Sadler’s Wells

    С 1 апреля Sadler’s Wells будет транслировать бесплатные онлайн-семинары по танцам для семей с детьми дошкольного возраста. Эти уроки танцев являются отличным знакомством с миром творческого движения и идеально подходят для детей ясельного возраста, чтобы они могли активно развлечься с мамой или папой, поскольку они специально согласованы с семьями.

    Занятия будут включать 10 забавных двигательных упражнений, охватывающих целый ряд танцевальных стилей. Дети также будут развивать творческое мышление, координацию и сотрудничество, так как вы также будете участвовать на танцполе! Посетите канал Sadler’s Wells на YouTube, чтобы узнать больше.

    Desmond Cool Jams

    Мы гарантируем, что этот веселый канал YouTube вызовет улыбку на вашем лице. Никогда больше не хочешь услышать «Johnny Johnny Yes Papa»? Что ж, вы еще не слышали эту сумасшедшую гладкую версию R&B, которая заставит вас играть ее на повторе весь день каждый день, даже когда блокировка — это далекое воспоминание.Впечатляющие движения, талисманы животных и супергероев, запоминающиеся ремиксы и яркая анимация мгновенно заставят ваших детей увлечься уличными танцами.

    Этот веселый канал так весело исследовать вместе со своими детьми, вместе изучать новые движения и смеяться над головами, поскольку видео становятся все более и более причудливыми. Так что обнимите своего внутреннего ребенка, включите динамики и отправляйтесь на канал Десмонда на YouTube, чтобы весело провести время со своими детьми.

    Kidz Bop

    Эта детская танцевальная труппа, занявшая первое место в хит-парадах, создала на YouTube массу забавных танцевальных видео, которые ваши дети захотят проводить все свое время, просматривая и разучивая новые крутые движения.Kidz Bop имеет более 1 миллиарда просмотров на своем канале YouTube и более 16 миллионов проданных альбомов, они пользуются огромным успехом у детей, и даже детям младшего возраста понравятся веселые мелодии, простые движения и харизматичные танцоры-подростки.

    Детские песни Kidz Bop исполняют популярные хиты и хореографические танцы, полюбившиеся юным фанатам всего мира. На их канале так много видео, что вы можете делать со своим ребенком, а дети могут стать активными, выучить массу новых танцев и получить массу удовольствия в процессе.Подключайтесь к их каналу на YouTube, чтобы почерпнуть вдохновение в движениях от лучших молодых танцоров мира.

    Zumba Kids with Dovydas

    Этот канал предлагает одни из лучших детских танцевальных классов зумбы на YouTube, а также множество высокооктановых танцевальных классов для детей. Однако даже уроки для взрослых достаточно просты для малыша, а веселая музыка обязательно поднимет настроение всем. Хотя есть только несколько детских видеороликов, ваш ребенок, скорее всего, все равно захочет повторять те же самые.Повторение — это название игры, если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился новому танцу, поэтому составьте плейлист из детских видео и позвольте им тренироваться, сколько душе угодно.

    Вы можете найти Довидаса на его канале YouTube здесь, и мы рекомендуем эти чрезвычайно популярные видео, урок движения миньонов и видео I Like To Move It!

    Kids Disco Dance — Do the Hustle

    В классе мы любим, чтобы дети танцевали диско. Мы начинаем с «дискотечной дремоты», которая представляет собой сон, который нужно вздремнуть в 22:00, чтобы хорошо отдохнуть перед танцевальной ночью.Затем мы танцуем танец танцуем всю ночь напролет…

    ШАХТА

    Какими бы ни были сложные отношения между антидиско-движением и многонациональным сообществом поклонников дискотеки, все хулители дискотеки высказывали одинаковую критику в адрес самой музыки: «Эта музыка ничего не значит! Его цель — заставить вас танцевать ». Chic и его D.H.M. Кроме того, сторонники дискотеки высказали такую ​​же похвалу: «Эта музыка ничего не значит ! Его цель — заставить вас танцевать ».

    Дискотека — ничто без танцев, а танцы на дискотеке — это фантастика.Многослойная музыка из рожков, клавишных, каскадного бэк-вокала и футуристических звуковых эффектов в сочетании с постоянно мигающими огнями на полу ночного клуба заставляет танцоров парить. Лучшие диско-танцы были акробатичными и изобретательными; лучшие танцоры импровизировали и впечатлили, переплетая движения практически из всех жанров, от брейк-данса до сальсы и свинга. Эта всеобъемлющая хореография привела к международной привлекательности дискотеки. Вы только посмотрите это видео с конкурса танцев в стиле диско в 1981 году в Северной Ирландии… даже в Белфасте каждый танцор сияет.(Или это только штаны?)

    (Да, этот ирландский диктор звучит так, будто продает воск для пола в ночном рекламном ролике. Да, это Джули Браун в центре города.)

    Конечно, не каждый танцор диско был звездой соло. Фактически, групповые танцы стали одной из самых зажигательных черт диско-сцены. Танцоры выстраивались в ряд и выполняли хорошо известные упражнения, в которых много прыжков, скручиваний, покачиваний бедер и много указаний в потолок. Одним из самых популярных групповых линейных танцев был THE HUSTLE , который получил свое название от песни Ван Маккоя.Другой был THE BUS STOP , который был основан на меренге, но с добавлением динамических вращений бедер. И, конечно, кто мог забыть THE ELECTRIC SLIDE ?

    [Узнайте, как делать суету | Пообщайтесь со всеми своими приятелями в тюрьме | Научитесь танцевать на автобусной остановке | 103-летняя бабушка Мэри делает электрическую горку]

    уроков дискотек

    Мастер-классы и классы по дискотеке

    Танцы диско всегда любимы.У каждого есть лучшая мелодия 70-х, 80-х или 90-х, которая без всяких неудач поднимет их на танцпол. На этом семинаре мы научим вас всем стилям под любые ваши любимые диско-треки.

    Довольно часто выбирается только одна песня, чтобы можно было разучить всю рутину этой песни. Таким образом, всякий раз, когда эта песня будет звучать в будущем, ваша группа будет помнить день и распорядок дня!

    Это также прекрасный повод для костюмированной вечеринки!

    Мастер-классы по дискотеке

    • Прекрасно подходит для расслабляющей / веселой части выходного дня.
    • Участников можно разделить на группы, чтобы разучить разные песни, а затем танцевать в финале.

    Уроки дискотек

    • Отлично подходит для вечернего мероприятия, чтобы собрать всех на танцполе перед дискотекой.
    • Работает как ледокол!

    Дискотека Танцевальная музыка

    Мы можем научить вас исполнять любой понравившийся диско-танцевальный трек.Вот несколько популярных примеров:

    • Stayin Alive — Bee Gees (видео Джона Траволты на YouTube)
    • Do the Hustle — Van McCoy (не знаете? Смотрите видео здесь — YouTube ‘Do the Hustle’)
    • Ты никогда не сможешь сказать — Чак Берри из конкурса твистов «Криминальное чтиво»
    • Смесь консистентной смазки
    • Горячие штучки — Донна Саммер (из Полного Монти)
    • What A Feeling — Ирен Кара (из Flash Dance)
    • Don’t Stop Til You Get Enough — Майкл Джексон
    • Le Freak — Chic

    Список бесконечен и полностью зависит от вас, под какие диско-песни мы будем танцевать с вами.

    Образец урока дискотек

    Обычно для групп с ограниченным временем или на мероприятии, где идеально подходит ледокол
    Продолжительность: обычно от 1 до 2 часов
    Участники: от 8 до 50 участников, но может быть до 200+.
    Каждый на танцполе может разучить программу под выбранную песню
    Учителя танцев: 1 учитель плюс возможные поддерживающие танцоры

    Образец мастерской дискотечных танцев

    Продолжительность: обычно от 2 до 4 часов
    Участники: отлично подходят для небольших групп.Обычно от 5 до 25 на учителя. Легко до 200+.
    Разные группы могут разучивать разные песни или рутины, а в конце танцевать вместе.
    Учителей танцев: 1 учитель в группе
    Каждой группе потребуется отдельная комната для занятий

    Место проведения

    Для дискотеки подойдет любой большой зал, от танцевальной студии до бального зала гостиницы или конференц-зала. Мы даже танцевали в шатре и в саду. Если вы делитесь на группы, каждой группе потребуется отдельная комната для обучения и практики.

    Вкратце …

    Если это песня, с которой уже не связан танец, мы создадим для вас отличную уникальную программу, под которую все будут танцевать. Обычно процедуры подходят для всех способностей (если вы не укажете иное). Дискотека — отличный способ собрать всех вместе. Естественно, песни, под которые мы обычно танцуем, — это «приятные для себя» треки, и поэтому улыбка на лицах почти гарантирована. Мы более чем рады принять идеи от участников, если вы хотите, чтобы они больше взаимодействовали в рамках мероприятия по командообразованию.

    Вы также можете предоставить призы для нашего учителя, который будет награжден лучшим / самым смешным / самым крутым танцором.

    Это может быть ты …

    Цены и бронирование

    Если вам нужны примерные цены для вышеуказанного или у вас есть аналогичные требования, пожалуйста, не стесняйтесь звонить нам, и мы будем более чем рады поговорить с вами … , пожалуйста, свяжитесь с нами .

    Мы надеемся, что очень скоро будем танцевать с вами буги-вуги.

    Виртуальные уроки танцев. Онлайн-уроки танцев

    Оставайтесь здоровыми, активными и общайтесь, не выходя из дома, с нашей виртуальной танцевальной программой онлайн. Присоединяйтесь к нашим еженедельным виртуальным групповым урокам танцев или забронируйте серию частных танцев. Наши частные уроки предназначены для отдельных лиц, классы для пар, онлайн-уроков свадебных танцев и веселых мастер-классов для больших групп (от 3 человек), таких как уроков бальных танцев для новобрачных , онлайн-уроков оздоровления бизнеса и выпускных танцев. подготовка для школьных организаций.

    Обучение видео в реальном времени по телефону или веб-камере

    Все наши онлайн-классы и частные уроки танцев представляют собой живые, виртуальные и интерактивные сеансы видео-коучинга с использованием платформы видеоконференцсвязи. Уроки проходят пошагово и демонстрируют экран на экран. Вы получите удовольствие, обретете уверенность и улучшите танцевальные навыки с помощью индивидуальных индивидуальных дистанционных инструкций. Наши онлайн-курсы предоставляют множество преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия , и все они доступны через компьютер или мобильный телефон.Мы предлагаем тот же интерактивный урок с эффектом присутствия, который мы обычно проводим лично в нашей танцевальной студии во Флориде, но через компьютер или мобильную платформу. Уроки могут быть сосредоточены на конкретных техниках, навыках ведения и следования, осанке, танцевальных шагах и рекомендациях по улучшению танцевальных навыков. Научитесь бальным танцам, не выходя из дома, с нашими онлайн-уроками танцев с веб-камерой. Готовые предварительно записанные танцевальные видео для потоковой передачи — скоро!

    Как это работает

    • Самый популярный

      Частные уроки бальных танцев онлайн

      Зарегистрироваться сейчас
    • Веселитесь фитнесом с друзьями и семьей!

      Виртуальные групповые уроки танцев

      • Живой, групповой урок видео-коучинга с Анастасией.
      • Удачи! Смотрите, учитесь, транслируйте и общайтесь с другими в Интернете.
      • Общайтесь, не выходя из дома.
      • Сотрудничайте с танцорами онлайн
      • Зарегистрируйтесь вместе с друзьями и семьей!
      • Изучите увлекательные классы, такие как латиноамериканские танцы, курсы техники и варианты ритма.
      • Партнер не нужен
      • Продолжительность: 40 минут танцевальный урок
      • Через веб-камеру / телефон с камерой
      • КЛАССЫ: Танцы линии самба, румба, мамбо / сальса и ча-ча-ча
      • Простые занятия для начинающих
      • Видеочат с Анастасией с персональными советами по танцам
      Забронируйте сегодня
    • Веселые танцевальные соцсети

      Танцевальные вечеринки на свиданиях

      • Веселые виртуальные танцевальные вечеринки для общения с другими
      • Свидание на свидании не должно быть скучным!
      • Наслаждайтесь НОВОЙ темой каждую неделю — например, дискотека, кантри, формальный, компьютерный шик, ретро, ​​80-е и многое другое!
      • Одевайся стильно!
      • Конкурсы костюмов с розыгрышем танцевальных призов
      • Получите новый урок линейного танца
      • Тост в бальный зал
      Присоединяйтесь к вечеринке!
    • Скоро будет! Доступ к видео библиотеке

      Онлайн танцевальные видео

      • Наслаждайтесь часами заранее записанных уроков бальных танцев с нашими инструкторами
      • Изучите базовые танцевальные шаги и улучшите технику!
      • Выбирайте из множества онлайн-уроков танцев и стилей бальных танцев.
      • Отличное знакомство с бальными танцами!
      • Параметры полноэкранного видео
      • Доступны параметры членства.
      Получите онлайн-доступ!

    Частные уроки бальных танцев

    Все наши частные уроки бальных танцев персонализированы для наших клиентов и адаптированы к уровню навыков отдельного танцора, пары или группы.Частные уроки также включают ваш выбор танцевального стиля и жанра песни. Выберите стиль бального зала из большого выбора бальных танцев, которые мы преподаем, и укажите свои любимые музыкальные жанры при онлайн-оплате или сообщите нам об этом по телефону. Наши отмеченные наградами инструкторы сначала познакомятся с вами, вашим танцевальным опытом и танцевальными целями, прежде чем научат вас индивидуальному распорядку с уникальной хореографией под вашу музыку. Укажите до трех (3) жанров для выбора музыки. Выберите из болеро, ча-ча, фокстрот, хастл, линейный танец, джайв, мамбо, меренге, квикстеп, румба, пасодобль, сальса, самба, свинг восточного побережья, свинг западного побережья, аргентинское танго, танго, вальс и венский вальс. Мы предлагаем 50-минутные классы или короче, 25-минутные танцевальные курсы. Пакеты включают планы с оплатой по мере использования, а также занятия, состоящие из 3, 5 или 7 уроков.

    Еженедельные уроки групповых танцев

    Наслаждайтесь социальными танцами на расстоянии! Наши еженедельные уроки групповых танцев — отличный способ развлечься, укрепить вашу иммунную систему, пообщаться с другими соседями и, конечно же, освежить свои навыки бальных танцев. Партнер не требуется. Мы проводим индивидуальные, сольные уроки танцев и технические классы.Наслаждайтесь виртуальным мамбо / сальсой, линейным танцем ча-ча, линейным танцем самба и румба. Если у вас есть предложения по танцевальному стилю, напишите нам. Пожалуйста, просмотрите наш танцевальный календарь и прочтите наш faqs для получения более подробной информации о танцевальном классе.

    Карантинных мероприятий: Путеводитель по онлайн-урокам танцев

    Танцоры, хореографы и студии обращаются к онлайн-платформам, включая Instagram и Zoom, чтобы люди не могли пережить вспышку коронавируса.

    Благодаря множеству вариантов занятий — от новичка до профессионального уровня, от Болливуда до балета — вы можете танцевать, не выходя из дома, и без всякого давления пробовать новый стиль.И не забывайте постоянно проверять веб-сайт любимой студии или социальные сети, потому что все больше компаний переходят в онлайн.

    Танцуйте с этими классами:

    305 Фитнес: Этот танцевальный кардиофитнес на всех уровнях напоминает аэробную тренировку в стиле 80-х. Зайдите на YouTube, чтобы получить бесплатные живые и записанные уроки с такими темами, как «четверг» и «деревенская прогулка».

    Эйли Добавочный номер: Вы когда-нибудь мечтали исполнить классическое произведение Американского театра танца Элвина Эйли «Revelations»? Станьте на шаг ближе с занятиями в нью-йоркской студии Ailey Extension.Ailey Extension предлагает бесплатные уроки в прямом эфире в Instagram, в том числе кардио-тренировку в стиле дань уважения Бейонсе, западноафриканский стиль и модерн в стиле Хортон. Проверяйте сайт раз.

    Edge Performing Arts Center: Голливудская студия — одно из лучших мест в Лос-Анджелесе, где можно подготовиться к танцевальной карьере в кино, на телевидении и на сцене. Зайдите в Instagram, чтобы найти бесплатные видео с уроков в жанрах джаз, балет и современность.

    Fit & Bendy: Эта фитнес-студия гибкости из Лос-Анджелеса перенесла занятия в онлайн через Zoom за 8 долларов.99. Пройдите уроки балета, акробатики, экзотических танцев и танца живота или запишитесь на частные уроки по Skype.

    Gaga: Прикоснитесь к своей творческой стороне с помощью языка движений, основанного на импровизации, разработанного израильским хореографом Охадом Нахарином. Занятия под руководством сертифицированных учителей Gaga проводятся шесть раз в день, семь дней в неделю через Zoom. Предлагаемое пожертвование составляет 5 долларов за занятие.

    Heartbeat House: Эта уютная студия Atwater Village предлагает множество занятий танцами, фитнесом, йогой и пилатесом для всех возрастов и всех категорий, включая аэробику Болливуда, самбу и зумбу через Zoom.Стоимость составляет от 10 до 18 долларов за сеанс.

    Steezy Studio: Воплотите в жизнь свои коммерческие танцевальные мечты с танцевальной онлайн-платформой, которая стремится стать Netflix для танцевальных классов. За 20 долларов в месяц Steezy Studio предлагает сотни классных видео в разных стилях, включая хип-хоп, крамп, танцевальный зал и хаус. Уровни варьируются от начального до продвинутого.

    Танцы в одиночестве — это онлайн-платформа и ресурс для занятий в прямом эфире, съемок выступлений и танцевальных проектов.Танцевальное сообщество также быстро принялось за работу по составлению таких классов, как этот или этот.

    И не забывайте: танцевать не обязательно.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *