Я человек обычный: Я обычный человек с… (Цитата из книги «Дневник памяти» Николас Спаркс)

Я обычный нормальный человек, но об этом не поют

Иногда я набираю редакторов в проекты: размещаю вакансии и тестовые, потом читаю сотни откликов. Часто вижу, как кандидаты в письмах пытаются доказать мне, что они прекрасные. Будто я пришла в музей, а картины кричат мне: «А ну посмотри на меня, какие мазки, какая перспектива», «Нет, смотри на меня, я современная, дерзкая». Только я не в музее и это не соревнование. У меня есть задачи, мне нужен человек, чтобы вместе над ними работать.

И кажется, многие ломаются на том, что не хотят признать такую мысль: каждый из нас — обычный человек. Не прекрасный и не замечательный, а обычный. Ну просто человек. И вся соль в том, какую ценность этот кандидат может принести работодателю в решении этой конкретной задачи. И всё. Всем наплевать, прекрасный кто-то или нет, важна только ценность.

Когда такие кандидаты перестают доказывать, что они прекрасные и умные, они вдруг видят что работодатели меньше встают «в позу». Просто, когда работодатель видит заход у кандидата:

Прекрасный кандидат продает себя, хочет выглядеть как можно креативнее, он как бы кричит: «Заметь меня! Я тут! Смотри». У обычного нормального человека контекст общения другой: «У вас вроде задачи. Я вот это и это умею, могу взять на себя. Вот уже подобное делал. Если сходимся, давайте обсудим дальше». В этом случае нет борьбы и можно обсуждать проект как партнер с партнером.

Обычному человеку не надо рассказывать работодателю всю биографию и делиться ненужными деталями. Он автоматически становится скромным и понимает, что людям неинтересна его тонкая душевная организация, не нужно отнимать время. Он понимает, что не центр мира и на него не направлены прожекторы, никто за ним не следит. Поэтому можно спокойно делать свое дело.

От позиции «Я обычный человек» очень много выгод. Обычный человек пишет о себе спокойно, его письма и отклики приятно читать. Обычный человек может ошибаться, но не впадает от этого в депрессию и самобичевание, потому что обычные люди ошибаются. Ну ошибся, неприятно, давай поправим так и так. Обычные люди берут и делают, а прекрасные мучаются прокрастинацией и перфекционизмом, потому что никогда не могут сделать идеально. Обычному человеку легче двигаться вперед, он легче переживает неудачи и справляется с «травмами». Обычный человек сам решает свои проблемы, ведь ему никто ничего не должен.

Люди, которые считают себя прекрасными, автоматически загоняют себя в тупик. Ведь им надо постоянно держать планку, делать великолепные работы и всегда быть молодцом. Только это невозможно и всегда будут косяки, это нормально. Надо просто исправлять и идти дальше.

Стремление быть великолепным порождает выгорание и прочие современные недуги. Обычный человек устает и отдыхает, а великолепный должен постоянно следить за собой: «Я сейчас достаточно великолепный? Они оценили?». Он как бы постоянно смотрит на себя через инстаграм: «Я выгляжу великолепным? У меня успешная жизнь? Что думают другие?». Обычный человек просто живет и принимает решения.

У группы «Пес и группа» есть песня с такими строками: «Я обычный нормальный человек, но про это не поют». И это очень крутая мысль. Прожекторы мира не светят на нас, мы можем спокойно работать.

Этот пост — небольшая часть одного письма из моей рассылки для начинающих авторов, редакторов и копирайтеров. Подписывайтесь, если интересно

Почему нас раздражают чужие особенности — Wonderzine

«Людей может пугать необходимость исследовать свою идентичность и отстраиваться от других — вдруг не получится или получится плохо, — говорит о причинах этого процесса Анна Крымская, клинический психолог, семейный психотерапевт, соосновательница и генеральный директор онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk. — А когда многие вокруг начинают очень активно выстраивать свою персональную необычную идентичность, то это может восприниматься и как немой укор всем остальным за то, что они якобы неинтересные и ничем не выдающиеся».

При этом Анна Крымская отмечает, что люди редко ощущают этот страх именно так: чтобы сформулировать мысль «Мне страшно, что я не особенный», нужно проделать большую работу над собой. Эти мысли нередко связаны с представлением о том, что любят «за что-то», а не просто так — человек может считать, что должен быть особенным, интересным, умным, иначе его не примет окружение.

По мнению эксперта, раздражение, которое возникает у нас из-за других людей, редко связано именно с ними — как правило, речь о том, что что-то, связанное с этим человеком, попадает в нашу болевую точку. Например, раздражение может возникнуть, если человек разрешает себе что-то, чего не разрешаем себе мы, но в чём мы очень нуждаемся. Или если мы что-то не принимаем в себе, а другие не стесняются этой особенности — так, например, нередко люди, не вписывающиеся в конвенциональные представления о внешности и фигуре, вызывают раздражение у тех, кто жёстко контролирует свой вес и сидит на диетах.

«Но мне не хотелось бы поворачивать эту дискуссию в сторону того, что те, кто злятся и раздражаются на необычные идентичности, плохие люди, — добавляет Крымская. — Речь скорее о том, что это нормально, когда нас триггерят какие-то вещи в других людях, они что-то в нас высвечивают. Здорово, если мы сможем перенаправить это раздражение на самоисследование, а не нападать на других».

Фотографии: cosma — stock.adobe.com (1, 2)

Мем — Я человек простой, происхождение и значение мема простого человека

Я человек простой — мем, показывающий жизнь обычного человека, который решает свои вопросы самыми простыми способами. Например, разлил воду — вытер ногой.

Героем мема стал американский актёр — известный Nick Offerman, а точнее, его персонаж — Ron Swanson из сериала «Parks and Recreation». Комедийный актёр сыграл обычного чинушу из небольшого города Пони, который по жизни оказывается настоящим пофигистом и просто обожает нанимать бесполезных людей для работы в своем департаменте. Как уже становится ясно, именно он и заведует парками и зонами отдыха города.

Сама фраза «окрылилась» благодаря 2 сезону, а именно 8 серии, где герой сказал фразу «Я простой человек. Мне нравятся симпатичные брюнетки и плотный завтрак». Популярность скриншота быстро набрала обороты, и он появился на англоязычном сайте Reddit.

В 2010 году на сайте Tumblr, а именно в блоге про весёлый телесериал, появилось изображение с «усатым» актером, который был в классическом костюме, и крылатой фразой.

Спустя только 5 лет с появления известной фразы, сформировался именно тот мем, который сейчас мы видим. Это произошло благодаря одному из читателей Reddit под ником thisBkewl, который изменил фразу. В версии пользователя персонаж Оффермана сказал «Я простой человек. Вижу сиськи — голосую».

Данный вариант мема очень хорошо прижился и в рунете, хотя и не набрал особой популярности. Посты с фразой «Я человек простой….» используются постоянно, в любой ситуации, где не нужно много слов, а требуется обычное действие.

Мем с фразой «Я человек простой» обозначает обыденность каждого из нас. Характерные фразы для простых людей кажутся забавными на фоне милого усатого героя. Любой может придумать мем, главное — передать свой посыл, даже если он будет незамысловатым.

Не важно, любит ли человек поесть после 6 вечера, заиграться в любимую игру или посидеть в социальной сети — для любого подойдёт «Простой человек».

Многие пользователи интернета используют только картинку от знаменитого мема, при этом убирают знаменитую фразу из сериала, чтобы показать простоту и банальность окружающего мира. В основном к ней прибегают люди, которые уже прошли определенные этапы жизни, а не школьники.

Сам же сериал просуществовал 6 лет и состоял из 7 сезонов, которые были сняты в стиле псевдодокументалки.

Сексизм существует и другие инсайты после 6 статей на VC — Личный опыт на vc.ru

Всем привет! Я новичок на VC, вот мои охваты:

{«id»:193478,»url»:»https:\/\/vc.ru\/life\/193478-seksizm-sushchestvuet-i-drugie-insayty-posle-6-statey-na-vc»,»title»:»\u0421\u0435\u043a\u0441\u0438\u0437\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 VC»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/193478-seksizm-sushchestvuet-i-drugie-insayty-posle-6-statey-na-vc»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/193478-seksizm-sushchestvuet-i-drugie-insayty-posle-6-statey-na-vc&title=\u0421\u0435\u043a\u0441\u0438\u0437\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 VC»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/193478-seksizm-sushchestvuet-i-drugie-insayty-posle-6-statey-na-vc&text=\u0421\u0435\u043a\u0441\u0438\u0437\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 VC»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/life\/193478-seksizm-sushchestvuet-i-drugie-insayty-posle-6-statey-na-vc&text=\u0421\u0435\u043a\u0441\u0438\u0437\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 VC»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/193478-seksizm-sushchestvuet-i-drugie-insayty-posle-6-statey-na-vc»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0421\u0435\u043a\u0441\u0438\u0437\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 6 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 VC&body=https:\/\/vc.ru\/life\/193478-seksizm-sushchestvuet-i-drugie-insayty-posle-6-statey-na-vc»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

16 269 просмотров

актуально на 03.01.2020 14:00

Опыт небольшой, но уже подарил много осознаний. Спешу поделиться)

Сексизм существует

Я всегда считала сексизм выдумкой женщин, которым не везет с мужчинами. В своем окружении я такого не встречала 30 лет, пока однажды не написала на VC. Вот несколько показательных комментариев:

Избранное. Часть 1

Избранное. Часть 2

Я спокойно и даже с юмором отношусь к любому негативу, ибо знала куда шла. Однако искренне удивлена, что некоторый негатив явно гендерно окрашен. Вряд ли бы кто-то писал мужчинам комменты про мокрые трусики или рецепты борща.

VC открыл мне глаза на новые социальные слои, которые ранее отсутствовали в моей Вселенной)

На VC нет женщин. Совсем.

Из всех 262 комментариев к моим постам, не считая собственных — всего 8 комментариев от женщин. Это 3%. Три процента, Карл!

(это я еще посчитала как женские комментарии, где непонятно по имени/тексту кто автор, но на аватарке — мультяшная девочка)

Женских статей на VC за все время я встретила 2-3 (редакторские не в счет).

В чем дело? У женщин что, нет бизнеса? Им нечего сказать? Или некогда строчить говно-комменты? Расскажите мне, я честно не понимаю.

Должны же и женщины хоть где-то писать о своих бизнесах на маникюре и пироженках. Но где? Инста? Мамские форумы? Почему не здесь?

Девушки, если вы читаете этот пост, поставьте хотя бы плюсик в комментариях, так я буду знать, что вы существуете и я здесь не одна.

Пройти мимо? Не, не слышал

Откуда у людей столько времени и сил на негативные комменты? Ну не зашло тебе — не читай, закрой, пройди мимо. Но нет. Комментатор VC не таков.

народное творчество

Справедливости ради, на VC полно адекватных и здравомыслящих людей с отличными комментами по существу. Читаю и радуюсь. Но троллей и диванных экспертов не меньше, и комментов от них почему-то больше. И это подводит к четвертому выводу:

Мы нужны друг другу

Статья — отличный повод комментатору поупражняться в остроумии; а для автора любые комменты — путь в тренды.

Без негативных комментов VC стал бы пресным и рафинированным как Хабр. А так — всегда есть перчинка в наших отношениях, ибо никогда не знаешь прилетит в тебя какашка или нет))) И — интрига!

Этот материал не исключение. С нетерпением жду ваших комментариев ❤

UPD: Дорогие комментаторы, я поняла, что была не права со своим «плюсани, если не сексист», так что удалила этот пункт. Всем добра!

Обычный человек: evo_lutio — LiveJournal

Самая острая реакция, по отзывам, на установку, в которой надо согласиться на свою обычность.

Вот это вот волшебное «я — обычный человек», о котором я давно говорила, или, если речь идет о сфере любовных отношений: «я — обычный мужчина», «я — обычная женщина».

Сейчас расскажу, почему возникает такое внутреннее сопротивление этой установке, что оно означает и зачем с ним надо работать. Может быть лучше согласиться со своей уникальностью? Индивидуальность ведь = уникальность. Нет двух одинаковых личностей, как известно, как нет идентичных отпечатков пальцев.

Признавать себя обычным человеком необходимо для того, чтобы приводить свою самооценку в адекватное состояние. Держать свою самооценку в адекватном состоянии — это значит обеспечивать себе бесперебойный доступ энергии.

Дело в том, что слово «обычный» — это всего лишь слово, а образы и интерпретации у каждого человека возникают свои, и это напрямую зависит от состояния его самооценки.

Обратите внимание, кого вы представляете, когда говорите «обычный человек»?

Те, кого это в приложении к себе так возмущает, представляют обычно серую и безликую массу. Или хуже того, каких-то недоразвитых некрасивых и нечистоплотных недоумков. То есть обычный человек — быдло, а они хотели бы относить себя к элитарной прослойке небыдла.

Скорее всего такие люди не только себя считают необычными. Они считают необычными своих родителей, своих близких друзей, своих детей конечно же очень необычными считают, ну и того, в кого сильно влюблены, считают сверкающей звездой. Иначе бы они, такие необычные, так не влюбились.

За всем этим очень легко разглядеть корону. Обычные где-то там, а в близком кругу человека — одни только необычные личности.

А теперь представьте себе, насколько такая точка зрения типична для эгоцентриков, насколько она обычна. Каждый эгоцентрик убежден, что он необычен. И чем он больше эгоцентрик, тем необычней себе кажется. И он, и его ближайший круг, а обычные — где-то там, дальше.

В жизни таких эгоцентриков бывают моменты острого одиночества, связанные с тем, что они вдруг понимают, что рядом с ними — обычные люди, не ценящие их необычность.

И самый страшный крах, вплоть до мыслей о суициде, — это когда эгоцентрик вдруг думает «а не обычный ли я сам?» Он пытается вспомнить какие-то свои объективные успехи, заслуги, таланты, но в депрессивном состоянии все они кажутся ему какой-то ерундой. В книгах описаны великие люди, а он на таких не похож. И все. Жизнь эгоцентрика не имеет смысла. Обычный человек жить не должен, это слишком стыдно. Это дурной тон быть таким обычным, таким серым и ничтожным.

Есть разного рода уловки, на которые пускаются эгоцентрики с дозой эгоцентризма поменьше. Они считают себя необычными, но и всех других людей они тоже считают необычными. Якобы. Целый мир необычнейших людей. Семь с лишним миллиардов необычностей.

Да, каждый человек отличается от других, но в нем нет ни одного качества, которое бы не повторялось тысячи раз в других людях в иных комбинациях. Совокупная необычность — самое обычное качество для хомо сапиенса. Если все люди так уникальны и вы в это верите, значит нет ничего плохого в том, чтобы считать себя обычным человеком. Но вы же не хотите быть таким же уникальным, как все эти уникальные люди. Вы хотите быть необычным среди них.

То есть это просто уловка. Всех людей такой человек необычными не считает, он считает подавляющее большинство обычными, а себя — выделяющимся из толпы и если уж не единственным необычным человеком, то уж по крайней мере принадлежащим к высшей прослойке (и так каждый из миллиардов эгоцентриков, представьте себе эту «высшую» прослоечку).

Никто не мешает человеку, признающему себя обычным, стремиться сделать что-то необычное. На самом деле даже помогает, поскольку направляет фокус на работу. Обычный человек может и должен стремиться (без истерики) к необычным достижениям. Это здоровые амбиции. А здоровая самооценка — видеть свою обычность, соглашаться с ней и не видеть в этом ничего плохого. Те, кто не пробовал приводить свою самооценку в стабильное адекватное состояние и держать в нем, даже и не догадываются, сколько энергии от этого высвобождается.

Вся энергия эгоцентриков идет на то, чтобы удерживать иллюзии своей грандиозности, а упав с трона, зализывать и латать раны разочарования в себе и мире. Жизнь непрерывно дает понять, что тот, на кого вы поглядывали сверху, в чем-то вас лучше. Вот это вот обычный человек получает от жизни больше, а вы, необычный, так мало. Это повод либо обидеться, либо поменять систему приоритетов по принципу «зелен виноград». А надо ли вам вот это все? Вы же не быдло какое-то, чтобы мечтать о крепком браке, хорошей зарплате, накачанной заднице. Вы необычный человек и у вас необычные ценности.

То есть представление о себе как о «необычном» вынуждает либо вообразить себя авангардом и держать эту планку в иллюзиях, ударяясь то и дело лицом о реальность, либо сепарироваться и отделить себя от социума. В социуме ведь обычные люди, а избранные нигде отдельным кружком не сидят.

Обычный человек — один из тех, которые вас окружают. Он очень похож на вас, а когда вам мерещатся кардинальные отличия, вы просто улетели в облака. Спуститесь на землю. Даже разница интеллекта здоровых людей очень невелика, а те, кого мы считаем интеллектуалами, просто посвящают очень много времени умственному труду. Нет ничего необычного в этом, это обычный навык. И да, это еще увлеченность, но быть увлеченным — обычное дело.

То же самое касается красивого тела. Необычно красивое тело — обычная вещь для людей, которые активно и постоянно над этим телом работают. Среди таких же работающих над телом людей они выглядят обычно. Тем и хороша установка на обычность, что она настраивает на сложную работу ради относительно необычных достижений (относительно — потому что смотря с чем сравнивать), а не разрешает почивать на лаврах своей природной необычности.

Примите тот факт, что для своего возраста, пола, социального уровня вы довольно обычны. Чтобы сделать нечто необычное, вам надо постараться (как и другим обычным людям). Не надо мухлевать и сравнивать себя физически с людьми намного старше или вспоминать поездки в отсталые страны, чтобы почувствовать себя богатым и крайне образованным белым человеком. Вы обычный человек и они обычные люди, а отличается культурная и экономическая среда вашего обитания.

Обычный человек — это несуществующий персонаж, это собирательный образ, вы его схематично рисуете сами, но этот нарисованный вами образ чрезвычайно много говорит о ваших отношениях с собой и о вашей интеграции в мир. Этот ваш обычный человек — урод и тупица? Серая бесперспективная мышь? У вас плохая интеграция в мир. И дайте я подумаю, почему… Может быть вы пытаетесь сохранять свое чувство превосходства, представляя большинство людей намного хуже себя?

А про то, насколько вы объективно, объективно необычны, расскажите той толпе эгоцентриков, которые считают вас самым обычным в отличие от себя, объективно необычных людей.

Вопрос к тем, кто волшебную формулу освоил раньше, а не пытается осваивать сейчас. Стало легче от принятия своей обычности? Или просто отрос новый зубец короны, который помогает считать себя «обычным», понимая в глубине души свою необычность? Про отличия расскажу, когда вы опишете свои ощущения.

«Я самый обычный человек»

16 сентября 2016

Александр Еременко — о детстве, честности, хобби и о том, как удается в 36 лет держать себя в форме

Александр Еременко — один из самых интересных хоккеистов России. Двукратный чемпион мира, обладатель шести титулов чемпиона России и трех Кубков Гагарина в свои 36 пережил в хоккее многое: и взлеты и падения. О том, какой на самом деле человек Александр Еременко, читайте в эксклюзивном интервью VTBRussia.ru. 

— Александр, как бы вы сами себя охарактеризовали?

— Я самый обычный человек, простой и честный. К сожалению, в нашей стране сейчас тяжело оставаться таким, но я борюсь с этим. Мне помогает мое воспитание.

— Какое?

— Нас в детстве мама отправляла к дяде в Костромскую область, и мы там, в принципе, и воспитывались с молодых лет. Проводили там по два-три месяца каждый год. Интересное было время. Сено на тракторах убирал, ездил на КамАЗе, на мотоцикле. 

— А сейчас часто туда возвращаетесь?

— К сожалению, редко получается выбраться туда. В прошлом году заезжали, нам очень понравилось. Но времени сейчас значительно меньше.

— Чувствуете разницу между той жизнью, что была во времена детства, и нынешней?

— Конечно. Люди, наверное, стали злее и завистливее. Деревни это, думаю, тоже коснулось, но в меньшей степени, если, например, сравнивать с Москвой. Раньше все было как-то проще. Ничего не было, поэтому мы всего добивались сами. А сейчас люди хотят казаться лучше, чем они есть. Понты дороже денег. Каждый день сталкиваешься с этим. На дорогах, на улице, в магазинах — везде. Когда я приезжал в Казань, меня спрашивали: «А ты точно из Москвы?» — «Да». — «Да ладно, москвичи такими не бывают». Вот такое мнение у людей складывается о москвичах. 

— А что можете сказать про молодое поколение? Ведь в команде играют как опытные хоккеисты, так и совсем юнцы. Часто они обращаются за советом, например?

— Нет, не часто. Молодежь сейчас более самоуверенная, у них нет таких авторитетов, как было в наше время. У них уже все есть, у них все хорошо в жизни. И они не особенно-то прислушиваются к чужому мнению. Есть, конечно, ребята, которые подходят, спрашивают, но таких мало. 

— А вы себя чувствуете авторитетом? Все же у вас столько регалий и заслуг.

— Не чувствую. Благодаря тому, что воспитывался в деревне, я знаю цену всему этому. Я никогда не ставил себя выше других. Я — это я, а заслуги — их мне дал спорт и все те люди, которые мне помогали. У меня нет ощущения, что я чего-то такого нереального добился. Я просто хожу на работу и стараюсь каждый день доказывать, что способен приносить пользу. Полагаю, в этом мы с вами мало чем отличаемся.

— Что вам помогло добиться успеха? Талант? 

— У меня не было никакого таланта — я серьезно. Есть трудолюбие, самоотдача колоссальная, и еще надо любить свое дело. Не нужно быть каким-то сверхъестественным, большим, маленьким — но необходимо приходить и отдаваться полностью, и только тогда ты получишь результат. Так в любой работе. Какой бы ты ни был талантливый, ты никуда не денешься без ежедневного труда и дисциплины. 

— Вы рассказывали, что в прошлом сезоне стали больше работать на растяжку, а не на силовые какие-то вещи. С пилатесом впервые столкнулись в карьере?

— Нужно было что-то делать с организмом, он отказывался работать: колени не выдерживали той нагрузки, которая была. И пилатес в этом вопросе очень сильно мне помог.

— Помимо тренировочного процесса, вносили еще какие-то изменения? Может, стали соблюдать новую диету?

— У меня такая структура, что я, наоборот, все время хочу поправиться (смеется). И не могу, к сожалению. Даже в отпуске теряю вес, хотя ем все что угодно, кроме жира. 

— Как-то всегда так получалось, что почти все ваши клубы реально боролись за чемпионство. Для вас это всегда было принципиально? Или случайно получалось?

— Я всегда стремился к большему, никогда не сидел на месте. Поэтому и уезжал в тот же «Трактор», в «Амур». Притом что «Динамо» — топовый клуб, я мог спокойно отсидеться здесь третьим вратарем, но я всегда стремился играть.

— За счет каких качеств удавалось выбираться из сложных ситуаций? В вашей карьере их было немало. Взять тот же период в «Салавате», когда вы плотно осели в запасе и почти не выходили на лед… 

— У меня было два переломных момента в жизни: в 18 лет, когда я едва не завершил карьеру, и в «Салавате». За счет чего удалось преодолеть? За счет спортивной злости, наверное, и… благодаря «Динамо», где меня, третьего вратаря, приняли, опять сделали игроком основы. Стараюсь доказывать каждый день, что это было не зря. Не могу подвести тех людей, которые в меня поверили. Я несу ответственность за тех людей, которые мне все это доверили. Я не могу их подвести — я так воспитан. На первое место я ставлю не свои личные качества, а ребят, с которыми играю, команду в целом. Меня это больше и подстегивает — что я ответственен перед кем-то. 

— Такой подход был всегда? Или как-то появилось по ходу?

— С возрастом, наверное. Коллективный спорт все равно к этому приводит, как ни крути. Тем более амплуа вратаря: ты последний человек, который может что-то изменить. 

— Часто сталкиваетесь с такими негативными сторонами человеческой природы?

— Постоянно. Наверное, в жизни это называется естественным отбором. Когда ты чего-то добиваешься — появляется очень много друзей. А когда ты падаешь вниз, остаются только близкие люди. 

— Как вы воспитываете своих детей?

— Беру пример с моих родителей — мама была очень строгой в плане воспитания. И я это же стараюсь своим детям вложить: быть всегда честным, уважать старших. Многие говорят, что воспитание у моих детей хорошее, это приятно слышать.

— Предрасположенность к хоккею у них есть?

— Я всегда объективно смотрю на вещи и не поднимаю своих детей выше других. Наоборот. Предрасположенность? У старшего есть задатки. Самое главное, чтобы он справился с этим, продолжал работать, чтобы не считал, что, если у него папа — Еременко, то все. Но я постараюсь в этом ему помочь. Он очень переживает — хочет добиться большего, чем я. И это здорово. Мы ходили к психологу и разговаривали на эту тему. Он боится подвести меня, но, с другой стороны, хочет быть лучше. Тонкая грань, но у него уже медалей больше, чем у меня. Наверное, ему будет тяжелее, чем мне, потому что мне не на кого было равняться.

— Как чаще всего проводите время с семьей?

— Куда-то выезжаем, отдыхаем, в кино ходим. Сейчас у нас маленький ребенок и особо никуда не сходишь. Много времени проводим дома, в кругу семьи.

— В компьютерные игры не рубитесь с пацанами?

— Вечерком иногда в футбольчик играем.

— В футбол?

— И в футбол, и в хоккей — ну что они там поставят, в то и играю. За компанию. Раньше-то я и сам любил поиграть, когда было свободное время. Сейчас же только с детьми.

— А в команде популярно это дело?

— Ребята берут с собой приставку на выездные матчи, играют. Одно время в Казани играли в стрелялку, сейчас уже и не вспомню название игры. Делились на команды, захватывали вражеские базы, ходили защищать свою. В общем, рубились по-крупному. Было время. 

— Дружите с соцсетями?

— У меня есть страничка в «Инстаграме». Впрочем, я туда не часто что-то выкладываю. Там всего четыре или пять фотографий.

— К публичности, получается, как многие наши звезды, не стремитесь?

— Нет. Наверное, я в этом плане закрытый человек. Не люблю выставлять напоказ свою личную жизнь.

— А чем увлекаетесь?

— Моя страсть — автомобили.

— Вам нравится скорость или сами автомобили?

— Просто люблю хорошие автомобили. Люблю ездить на них, люблю скорость. Впрочем, спортивной машины у меня никогда не было. 

— А на картинге гоняете?

— Бывает. Получается вроде неплохо.

— С детьми соревнуетесь?

— Конечно, с детьми, а с кем еще? С детьми-то я лучший (смеется).

— Вы как-то рассказывали, что очень любите рыбалку. Часто удается выбраться?

— К сожалению, с семьей, со всеми делами не успеваю вообще. У меня старший сын очень ее любит, но за летний отпуск, например, только один раз с ним выехали. 

— А отпуск чаще где проводите?

— Сначала здесь, в Москве, до конца школьного года. Потом обычно в теплые края летим. В этом году на Мальдивах отдыхали всей семьей.

— И как там, на Мальдивах?

Александр Еременко с сезона 2011/2012 защищает цвета московского «Динамо», генеральным спонсором которого с 2010 года выступает банк ВТБ. В составе бело-голубых Александр дважды становился обладателем Кубка Гагарина, а в сезоне 2012/2013 был признан самым ценным игроком плей-офф КХЛ.

Благодарим вас за участие в улучшении нашего контента!

«Я научилась жить как обычный человек»

12:47, 15 февраля 2021

Чемпионка мира по современному пятиборью Гульназ Губайдуллина отстояла титул обладателя Кубка России. В эксклюзивном интервью корреспонденту «Подмосковье сегодня» она поделилась подробностями своей спортивной и неспортивной жизни и подтвердила, что ее сердце остается занятым.

– Гульназ, ваша победа в розыгрыше Кубка России очень убедительна. Можете ее прокомментировать?

– Несомненно, этот турнир важен с прицелом на будущее. Анализирую каждый вид пятиборья в отдельности, насколько хорошо справляюсь с задачами. Ошибки есть, и это нормально, как раз над ними и работаю на следующих сборах. Впереди этапы Кубка мира, на которых нужно будет завоевать олимпийскую лицензию на Игры в Токио.

– Когда стало ясно, что Игры-2020 перенесут, это известие вас огорчило. Быстро справились с плохим настроением?

– Меня больше пугали сообщения о неизвестной болезни, из-за которой умирают люди. Пугало непонимание того, что будет дальше. Первое время на изоляции было сложно, тренировки проходили не так, как обычно. Но при этом появилось много свободного времени, познакомилась с людьми, которые сейчас играют большую роль в моей жизни, завела собаку, о которой мечтала, решилась открыть бренд одежды, и это помогло мне справиться со сложностями. Я научилась жить как обычный человек, не как спортсмен, и для меня это было внове. Сейчас же все встает на свои места, я снова мотивирую себя тренироваться в прежнем режиме, и мне это нравится.

– С персидского ваше имя переводится «нежная, как цветок». Кто решил вас назвать Гульназ – мама или папа?

– Мама. Она рассказывала историю о том, как в родильной палате лежала вместе с девушкой по имени Гульназ. Она была такая красивая и приятная в общении, что маме захотелось так же назвать меня.

– Вы участвовали в телешоу «Сто к одному». Думаю, что вы не отказались бы, например, от «Ледникового периода»?

– Наверное, не отказалась бы, но только после завершения спортивной карьеры – коньки, сноуборд и другая техника у меня под запретом. Можно легко травмироваться и вылететь из сезона, поэтому ищу другие альтернативы активно проводить выходные или отпуск.

– На самоизоляции вы завели шпица. Как он поживает? Берете его с собой на соревнования?

– Пиксель поживает отлично. Он воспитанный, добрый, очень общительный – он любит подойти к каждому встречному и поласкаться. На соревнования с собой не беру, мне там не до собаки. Оставляю Пикселя родственникам, они его любят и даже ждут, когда я поскорей уеду на сбор (смеется).

– Не хотите в будущем заиметь собственную конюшню?

– Конюшню либо лошадку хотелось бы завести, но это большие траты и ответственность. Животное не игрушка, его надо воспитывать, ухаживать за ним. Так что конюшня пока остается в мечтах.

– Вы всегда в курсе новинок кинематографа. Что вам понравилось из последних фильмов?

– Вот мультик «Душа» очень крутой, обязательно его нужно посмотреть и детям, и взрослым.

– В 2017 году после победы на чемпионате мира на вопрос о личной жизни вы сказали, что ваше сердце занято. Что-то с тех пор изменилось?

– Ничего не изменилось. Я не люблю рассказывать о личной жизни, на то она и личная, чтобы была моей историей. Делюсь ею только с мамой и близкой подругой.

Как обычные люди становятся необычными

апреля 3, 2018 Читать 10 мин

Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.

Илон Маск сказал: «Я думаю, что обычные люди могут сделать выбор в пользу экстраординарных». Теперь, независимо от того, рассматриваете ли вы его как настоящего Тони Старка, большинство из нас считает его исключением среди скромных людей этой планеты.Но даже Илон Железный Человек Маск считает, что любой обычный человек — включая вас — может стать выдающимся.

Как человеку, который был намного ниже среднего, мне приходилось царапать и царапать когтями только для того, чтобы достичь заурядности. Но к тому моменту я приложил столько усилий, что подумал: «Почему бы просто не пройти весь путь?» Так что я улучшил свои навыки писателя и тренера с целью никогда не останавливаться, и мне удалось отлично зарабатывать на жизнь тем, что я любил больше всего.

Мне нравится называть этот процесс экстраординацией .И если ты останешься со мной в написании статьи, я тебя научу. Спойлер: Вы точно не превратитесь в Маска / Старка и, вероятно, не накопите сотую часть его состояния. Но дело не в этом. Смысл в том, чтобы максимизировать данные вам Богом таланты, чтобы произвести необычайное влияние способами, которые доступны только вам. Это может потребовать миллионы долларов; это может и не быть. Но это приведет к самой счастливой и самой важной из возможных версий.

Этап 1: Выбирайте необычные мысли.

Люди, которые стремятся изменить мир и максимально использовать свои таланты, не отличаются от вас — они просто отменяют обычные мысли. Необычная жизнь начинается с простого изменения мышления.

У каждого человека на Земле есть такие мысли: Я недостаточно хорош, или Я никогда не справлюсь, или Я не смогу . Но люди, которые ведут себя необычно, отделяют себя от всего отрицательного мышления.Когда приходит негативная мысль … Бац! Они называют это бессильным BS и возвращаются к экстраординарному мышлению. Мысли вроде: Я могу и Жизнь хороша и Я необыкновенен и способен выполнить все, что я задумал, станет нормальным, если вы начнете первую фазу экстраординации.

Ранний старт.

Вы можете заставить себя задуматься о самых полезных и необычных возможных мыслях, сделав утреннюю рутину из этих мантр и утверждений: Я есть и всегда буду достаточно хорош .Или Я использую свои таланты по максимуму и прилагаю все усилия сегодня . Или Я могу делать все, что хочу, и быть кем хочу, если верю в себя и поддерживаю себя позитивными мыслями .

По теме: Мультимиллионеры поделятся 7 шагами, чтобы структурировать свой день для достижения успеха

Если вы будете повторять эти мантры себе, как только проснетесь (буквально в тот момент, когда вы придете в сознание), вы не только наполнитесь уверенностью и Позитивность вам нужна для необычных вещей, но вы также автоматически отгородите все негативное мышление, которое раньше делало вас обычным.Снимайте пять-десять минут. И будет полезно составить список из 40 утверждений, которые вам нужны больше всего.

Итак, вы должны придерживаться утреннего распорядка, предполагающего какое-то сфокусированное позитивное мышление. Не подлежит обсуждению. Но для того, чтобы в течение дня вы придерживались необычных мыслей, вы должны напоминать себе, что нужно выбирать позитивные мысли в течение всего дня.

План самоподдержки.

Я обнаружил, что наиболее эффективный способ сделать это — ежедневно ставить 10 флажков рядом с этой целью: поощрять себя.Очень просто, правда?

Выполняя свои задачи в течение дня, все, что вам нужно сделать, это открыть свой ежедневник, перевернутый в пустой альбом для рисования, и похвалить себя за ваши усилия. Каждый раз, когда вы обнаруживаете пустые поля поддержки, которые необходимо заполнить, вы повторяете свои необычные мантры и утверждения.

Сохраняйте эту привычку в течение недели, и жизнь станет невероятной. Один месяц, и это будет невероятно. Один год? Вы и ваша жизнь будут необычными. Я обещаю. Вы заметите невероятные улучшения всего за один день.

Этап 2: Делайте необычные вещи.

Более 95 процентов людей не будут выполнять свои обязательства — будь то здоровье, карьера, отношения или что-то еще. Они всегда найдут предлог, чтобы выбраться легким путем. И, что еще более важно, им не хватает ежедневного плана и напоминаний, чтобы на самом деле делать то, что они планировали после. Так что, если вы постоянно делаете положительные вещи и планируете их каждый день, вы автоматически становитесь выдающимся.

Это не будет проблемой для вас, если вы приобрели привычку нестандартного мышления.У вас будет уверенность в себе, чтобы продолжать работать, даже когда все выглядит мрачно. И если вы начнете привычку планировать самообеспечение, у вас будет все готово к планированию конкретных действий, которые вам необходимы, чтобы преуспеть во всех других сферах жизни: в вашей карьере, в личной жизни и в вашем здоровье. и фитнес.

После утренней рутины необычного мышления выделите десять минут, чтобы спланировать физические действия на необычный день. Лучший способ, которым я научился это делать, — это решить, каких пяти-восьми целей вы можете достичь только за этот день: работа, развлечения, учеба и т. Д.Лучшие пять голов идут впереди; остальные идут внизу страницы. В середине вы напишете повторяющиеся цели на каждый день: такие вещи, как медитация, самоподдержка, чтение и т. Д.

Расширенное планирование.

Чтобы ускорить этот процесс и убедиться, что вы не ломаете голову над необычными делами каждое утро, вам нужно каждое утро размышлять над еженедельным планом планирования. Все, что вам нужно делать, это тратить 10-20 минут каждое воскресенье на составление полной страницы на следующие семь дней: карьера, здоровье / фитнес, развлечения / любовь к себе, самосовершенствование и отдача.Наличие этих заранее подготовленных целей и привычек облегчит утренний выбор наиболее важных целей.

Если вы хотите максимально использовать свой еженедельный и ежедневный планировщик, вам потребуется час, чтобы сесть и определить свои цели на весь год, как указано выше: карьера, развлечения / себялюбие, здоровье / фитнес, самосовершенствование и постановка целей. Таким образом, когда вы составляете еженедельные и ежедневные шаги, вам всегда будут напоминать о ваших необычных и масштабных целях.

Связано: 10 способов максимизировать ваш рабочий день

Идея состоит в том, чтобы держать свой ежедневник при себе в течение всего дня и обращаться к нему всякий раз, когда вам нужно направление — что, если вы не в середине работы на проекте, будет весь день.Планируйте достаточно целей и привычек, чтобы каждую минуту вашего дня были заняты необычными мыслями и действиями. По словам основателя Ikea, «жизнь разбита на десятиминутные куски. Выбросьте их как можно меньше ». Как следствие, запланируйте как можно больше необычных десятиминутных отрезков!

Этап 3: Окружите себя необычными людьми.

Если есть одна общая привычка, которая присуща всем необыкновенно действующим людям, так это то, что они окружают себя исключительно необычными людьми, что означает, что они также отвергают негативную компанию.И если вы хотите необратимо закрепить свой процесс экстраординации, вы сделаете то же самое. На практике это чертовски просто.

Все, что вам нужно сделать, это составить список людей, с которыми вы больше всего находитесь: друзей, родственников, коллег и т. Д. Затем создайте еще одну страницу и разделите ее по вертикали, обозначив левую сторону Верхние и правую сторона как Даунерс . Люди, которые практикуют позитивное мышление и необычный образ жизни, идут влево, а люди, которые не идут вправо.

Затем просмотрите список и планируйте уделять гораздо больше времени первому и намного, намного, muuuuuch , второму. В некоторых случаях, но не в большинстве, вы даже поймете, что люди x, y или z настолько токсичны, что они даже не заслуживают места в вашей жизни. (Я сделал это с тремя людьми, и моя жизнь неизмеримо лучше от этого.) Что касается остальных людей в правом столбце вашего списка, вы просто обязуетесь не встречаться с ними так часто, и проводить с ними меньше времени, когда они рядом.Это потребует более частого повторения «Нет» и установления более строгих границ в целом, что можно запланировать в вашем ежедневнике.

Ищите необычные связи.

Вы особенно захотите выделить вдохновляющих и успешных людей / предпринимателей, с которыми вы сможете связаться в вашем районе, чтобы целенаправленно расширить сферу своего необычного влияния. По совпадению, именно на этом этапе появилась эта статья.

В прошлом году я читал статью о важности проактивных сетей, и это меня сильно задело.Это было единственное, над чем я не работал, и из-за этого я не рос так быстро, как мог. Я подумал о самом успешном человеке в моем городе и написал ему. Энди Лим, основатель международной системы IPad POS для ресторанов под названием Lavu и основатель / генеральный директор компании Addmi, занимающейся программным обеспечением для проведения мероприятий, — это определение экстраординарного.

Я предложил ему купить пива и поговорить о его последнем бизнесе, который только что достиг необычайной кривой роста, так что я мог написать об этом статью.Во время нашего разговора Лим рассказал об успехе и о том, как Илон Маск считал, что даже обычные люди могут быть необычными. Я бы никогда не подумал об этой теме, не говоря уже о том, чтобы писать о ней, если бы я не искал в своем сообществе выдающихся людей, таких как Лим.

Итак, если вам нужна логарифмическая кривая роста экстраординарного мышления и поведения, не забудьте спланировать встречу с самыми неординарными людьми. Может быть полезно предложить что-то ценное, например, интервью для статьи.

Это выбор, и вы все равно его делаете.

Если вы прочитали всю эту статью, вы потратили около пятнадцати минут, сосредоточившись на чем-то одном; что в современной культуре с мозговым мозгом необычно. Вы необыкновенный. Но если вы действительно хотите воплотить эту необыкновенную реальность, чтобы осветить жизненный опыт и жизнь других, вам нужно сделать еще один шаг вперед.

По теме: Илон Маск просто балуется с нами? Вот 3 вещи, которые нужно знать сегодня.

Я хочу, чтобы вы вернулись к этой статье с помощью ручки и блокнота или удобного приложения для заметок и начали подробно записывать эти действия.Затем составьте план их приверженности: например, пойти и купить альбом для зарисовок с пустой страницей в твердом переплете для ежедневника и фактически заняться своим первым ежегодным и еженедельным планировщиком. Я обещаю, что после того, как вы посвятите этому процессу в течение года, вы никогда, никогда не будете завидовать никому другому, как Маск, за ту жизнь, которая у них есть, и ту, которой нет у вас. Потому что ты уже будешь необычным, просто по привычке.

I’m just a normal person — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Я обычный человек .

Я обычный человек , который прожил очень хорошую жизнь … и очень близко …

Я обычный человек , политика меня никогда не трогала.

Что во мне такого прекрасного? Я обычный человек вроде …

Да, но Я обычный человек такой же, как ты и ты …

Предложите пример

Другие результаты

Можно подумать, ну я же обычный человек .

Может быть, ты всегда был обычным человеком .

Обычный человек , ценящий жизнь

Я понятия не имел, как это неудобно — быть просто обычным человеком .

Люди часто отвечают, что они ничего не могут поделать с этой коррупцией, потому что они просто обычный человек , не имеющий значения.

 303277 Он всего лишь  обычный человек . СК 1
273662 Он всего лишь  обычный  человек. СК 1
289823 Он всего лишь  обычный студент . СК 1
3287194 Нет ничего из  обычного . СК 1
255483 Я сразу увидел, что это был обыкновенный  человек .СК 1
1027194 Том почти никогда ничего не делает из  обычного . СК 1
2064972 Том говорит, что заметил что-то из  обычного . СК 1
72010 Он не  обычный  человек. СМ
1937327 Это обычная задача  . Beatminister
295845 Он не  обычный  ученик. СМ
310789 Она не  обычная певица . СК
313410 Она не  обычная  ученица. СК
42675 Это был не  обычный шторм . СК
2986386 Том - обычный  парень из .СК
262726 Мы ведем очень  обычную  жизнь. Мамат
65106 Ничего не делал из  обыкновенного . СК
2038348 Ничего особенного не показалось  обычным . Спамстер
303274 Он всего лишь  обычный офисный работник . СК
2930086 Ничего из  обыкновенного  не получилось. СК
2784292 Это что-то из  обычного . острозубый
68762 Они так же как и вы  рядовых  человек. СК
1887128 Ничего не могу найти из  обыкновенного .СК
3045569 Нельзя судить Тома по  обычным стандартам . острозубый
553401 Я использую  обычные  листы бумаги в качестве закладок. даринмекс
2640309 Вы заметили что-нибудь из  обычного ? СК
1560054 Я просто обыкновенный  парень, , которому нечего терять. Колин2009
673951 Ничего из  обычного  не произошло в нашей поездке. СК
46101 Новая теория слишком абстрактна для  обычных  человек. СМ
2957558 Том заметил в переулке что-то необычное из  обычного .СК
3129748 Произошло ли сегодня в школе что-нибудь из  обычных ? СК
303276 Его сила намного больше, чем у  обычного  человека. СК
41465 Это было необычно для  обычного  для Криса, чтобы вести себя так грубо. СК
2958686 Том не знал, что произошло что-то необычное из  обычного . СК
265246 А пока  рядовых  человек не могут себе позволить приобрести такую ​​роскошь. СМ
286464 Его идеи были слишком далеко продвинуты, чтобы их могли принять  рядовых  человек.Зифре
70574 Не замышляйте злые намерения в  обычных  действиях окружающих вас людей. СМ
3020388 Всегда используйте дистиллированную воду в паровых утюгах, потому что использование обычной воды   со временем вызовет отложения минералов, которые закупорят отверстия для пара. Делиан