Женщину нужно: Что нужно знать, когда рядом с мужчиной есть сильная женщина

Содержание

Что нужно знать, когда рядом с мужчиной есть сильная женщина

«Газета.Ru» очень любит сильных женщин, поэтому сделала подборку советов, которые и вам помогут их полюбить. Или понять, что вы тоже она, и обрадоваться.

1. Прямота

Сильная женщина любит разговаривать напрямую. Она очень нетерпеливо относится к метафорам, намекам и пустым словам. Она человек действия и уважает только тех, кто и сам любит и умеет решать проблемы. Если вам что-то от нее нужно, скажите напрямую, не ищите обходных путей. С сильной женщиной их нет.

2. Отношения

Сильная женщина не прощает невнимания. Это, конечно, можно сказать про любую женщину, но там, где слабая спишет ваше невнимание на то, что вы мужчина и что с вас взять, сильная просто не простит. Такую женщину нельзя игнорировать неделю, а потом подарить ей цветочки и считать, что она все забудет. Ей нужно внимание.

3. Ревность

Сильную женщину очень трудно заставить ревновать, так что даже не пытайтесь использовать это как прием.

Никакие детские попытки показать ей, что вы интересны кому-то еще, кроме нее, не приведут ни к каким положительным результатам.

Сильная женщина уверена в себе. Она знает себе цену и знает, чего достойна. А вот достойны ли вы ее, еще вопрос. Если вы попытаетесь заставить ее ревновать, это приведет только к тому, что сильная женщина решит: раз вам ее внимания недостаточно, то вы ее просто не стоите.

close

100%

4. Ум

Сильная женщина никогда не станет притворяться дурой, чтобы вы рядом с ней чувствовали себя более полноценным и продвинутым человеком. Она не станет опускаться до вашего уровня. Она хочет, чтобы вы подтянулись до нее.

Разговаривайте с ней обо всем на свете, а не только о том, что, по-вашему, может быть интересно женщине.

Сильной умной женщине интересно все, и в отличие от вас она одновременно может думать о нескольких совершенно не связанных друг с другом вещах. Она очень ценит интеллектуального собеседника и хочет, чтобы и он ее ценил.

5. Решительность

Проблема каждой сильной женщины в том, что ей очень трудно найти равного себе по силе мужчину. Нет ничего, что она ценит больше, чем человека, который способен принимать решения.

Вопреки расхожему мнению сильная женщина не будет оскорблена, если вы попробуете принимать решения за нее. Ей, наоборот, будет приятно переложить на вас эту нелегкую функцию.

Просто не забывайте советоваться с ней и чутко прислушиваться к ее желаниям.

6. Неуважение

Сильная женщина не потерпит неуважения и никогда его не простит. Никакие цветы, конфеты и украшения не помогут вам загладить вину, если вы хоть раз отнесетесь к ней неуважительно. Помните, что так поступают только слабые мужчины, которые сильных женщин не интересуют вообще.

close

100%

7. Поддержка

Если вам нужно, чтобы ваша женщина на все отвечала: «Дорогой, ты прав», то сильные женщины не для вас. Они никогда не станут соглашаться с вами просто для того, чтобы сделать вам приятно и помочь почувствовать себя мужчиной.

Если она считает, что вы ошибаетесь, то обязательно вам об этом скажет.

Зато сильная женщина будет поддерживать вас всегда, а не только тогда, когда вы хорошо зарабатываете. Она считает ваши отношения партнерскими, равными.

8. Планы

С сильной женщиной можно строить какие угодно долгосрочные планы. Она не устанет ждать и не устанет от ваших отношений, если планы осуществить не удается.

Сильная женщина — это навсегда, и вынести такие отношения может только по-настоящему сильный мужчина.

Если вы встречаетесь с сильной женщиной или женаты на ней, то должны собой гордиться. Будь вы слабаком, она бы с вами не осталась.

«Женщин нужно просто любить, а для этого нужно мужество»

— Ты сегодня хорошо себя вела, — сказал мне один из моих бывших молодых людей.

Это был очередной день рождения его друзей. А друзья у него такие, не мой, в общем, круг. Совсем не мой. Мне было лет двадцать-двадцать два, а он старше на целых пять. Сейчас я посмеиваюсь и над собой, и над ним, вспоминая те отношения.

Нет, не ругаю себя. Лишь иронизирую со словами, мол, докатилась до таких отношений. Но это был хороший опыт. Замечательный даже. Мы ведь учимся на своих ошибках, они делают нас лучше, крепче, сильнее, и даже красивее. И жизнь ведь не иначе, как люди. Одни уходят, другие приходят. А после каждого из них – большой багаж знаний.

В кризисных моментах наших отношений он говорил, что я умная, многого в этой жизни добьюсь. Говорил, будто хотел уже сдаться. А отчего сдаваться, я тогда не понимала.

Не говорил мне только одного — что красива. Я скатилась до какого-то личного сорта уродства и небрежности. От ухода отказывалась, как и от каблуков (он был невысокого роста). От красивых вещей тоже, от укладки. Как-то сестра сказала с ужасом: ты ведь всегда так аккуратно выглядела! Где твой маникюр, волосы, каблучки? А я и сама не заметила, как скатилась под давлением паренька (смеюсь).

В этом отрезке статьи хотелось бы обратиться к молодым-молоденьким девушкам.

Вроде тех, которых встретила на выставке в МУЦА. Просить этих молодых и красивых не отказываться от себя, тем более ради молодого человека. Мужчинам все равно — мало. И проблема далеко не в девушках…

Тот парень – хороший человек. Думает о семье, переживает за мать, помогает отцу. Казалось бы, воспитанный заботливый. Отличный друг, отличный сотрудник, душа компании, хороший даже сосед. Все хорошо, но за таких держаться не стоит. Они живут для публики и ради получения общественного одобрения, но от них одобрения лучше не искать, и ваше к нему одобрение – простой пшик.

Таких мужчин всякое ваше индивидуальное поведение заставляет чувствовать стыд перед публикой. Они не то что будут стоять за вас, они первыми от вас откажутся в пользу общества. Они кинутся к людям в объятья, объясняясь, чтобы не потерять собственное лицо, которое никуда, если честно, не денется при сильном даже желании. Люди ведь, страдающие коллективизмом, не иначе как стадные.

И вот эти стада затем могут напасть на всякую индивидуальность. Впрочем, мы все видели, что творили и с телом, и с грудью, и даже с родителями Зере.

А они такие. Им не нравится, что у вас собственное аргументированное мнение. Нет. Не нравится также, что вы можете запросто отказаться от круга, который вам неприятен. Не нравится, что вы умны, красивы, смелы, перспективны. Просто потому, что они сами не умны, не красивы, не перспективны, ну, или одно из этих вещей.

Большинство таких мужчин отвращает в женщинах то, чего нет в них самих. Для них женщина должна быть чуть ниже. Как ленточка к коробке. Правда, соответствуют ли они каким-либо параметрам, это еще вопрос. Хотя вопрос, давно и хорошо известный самим мужчинам. Иначе бы они не старались загасить молодую девушку. Мол, не прыгай выше головы. Какой головы? И чьей? Странно…

У наших мужчин нет уверенности в себе, но амбиций – не счесть. Они в большинстве своем — кальки по первому требованию общественности, и это в каком-то смысле не плохо. Правда, такие мужчины ошибочно полагают, что общественное лучше индивидуального.

Нет, это не лучше, но легче. Индивидуальность нужно ведь растить в себе, прилагать усилия, проходить через трудности и сопротивление. Впрочем, это все то, что не ведомо нашим мужчинам.

Мужчины боятся женщин, до жути боятся. Боятся даже не успеха других мужчин, а успеха женщин. Потому они создают всякие препятствия, чтобы женщина этого не могла достичь. Причем, стадное… я это уже говорила, да? Стадо мужчин – это то большое препятствие, которое женщина или девушка преодолевает каждый день. Не хуже травли нескольких сразу кайнене…

Почему женщин? Если оглядеться, вокруг нас – одна сплошная конкуренция. Одних ты слабее, на фоне других – глупее, а третьи – проворнее тебя. Этот тот самый стресс, который создали сами мужчины и живут в нем, поедая свою алчность и злобу столовой ложкой.

И под мужским «намыс» порой скрывается не что-то благородное, а огромное и пошлое тщеславие. Оно и порождает зависть, злость, агрессию. Одним ведь ты не можешь дать достойный ответ, бьешь затем внутренне себя, ненавидишь. Эта накипь срывается, естественно, на слабом женском поле. И по мужским ощущениям, там тебе никто не даст отпора.

Что странно, даже отцы некоторые не могут позволить собственной дочери быть кем-то… Потому, наверно, отец Зере всех восхитил. Собственно, мне это не показалось чем-то удивительным, а напротив – должным. Если мне и не повезло в личной жизни — с этим, в целом, хорошим парнем (но хорошим не для меня), то с отцом в его короткой жизни мне повезло.

Он и учил меня стоять за себя, учил не на словах, а на деле. Мой отец был не простого нрава. Мама в то время просила ни о чем ему не рассказывать, потому как скандалы с драками не утихали…

Странно, что в те еще молодые двадцать я умела вставать раз за разом как в личной коллапсической жизни, так и вне ее. В работе, в стремлениях, в дружбе. Помогала мне всегда семья, она и до сих пор поддерживает.

Еще одним сильным вдохновителем, спортивной такой нашатыркой оказывались именно воспоминания об отце. Временами казалось, что любить меня так, как отец, преданно и бескрайне, не сможет уже никто. Но его любовь давала мне достаточно подпитки. Это тот редкий индивидуалистский мужчина в моей жизни, который ни в каких случаях не отказывался от меня.

А тем вышеупомянутым мужчинам остается только пожелать – родить дочь. Дочь ведь рождается, чтобы учить отца любить женщин. Но изменят ли тех мужчин дочери, вопрос риторический. Это будет как рулетка… Да Всевышний, наверняка, создал нас всех по паре.

Наверно, опыт в личной жизни дает одно лишь осознание – кто ты есть на самом деле. Ты можешь падать, затем вставать, а когда задаешься вопросом, кто ты, ты всегда говоришь: я есть моя семья. Мои родители. Говоришь себе, я красива, умна, цельна. Ну, не могут же быть твои родители некрасивыми, так ведь?..

Затем задаешься вопросом, а кто тебе нужен? Тот, кто полюбит тебя так, как отец. А их – предостаточно. Правда, они могут быть неприметными. Не душами компании, не общественными слугами.

Они могут жить себе тихо, довольствоваться работой, зарабатывать деньги. И то, что ранее отвращало мужчин в тебе — внешний вид, поведение, взгляды, ум — вдруг кого-то не отвращает, а наоборот, влюбляет…

Это, наверное, та категория мужчин, которые живут с пониманием того, что женщин стоит не бояться, а нужно просто любить.

Не завидовать, не ненавидеть и не создавать женщинам препятствия, страхи ведь поедают мужчин, как монстры. Не запрещать, не ставить женщинам ультиматумы, не высасывать из них и без того малую энергию, а любить. Любить – так просто иногда. Но для любви нужно великое мужество.

Да и женская любовь ведь — цветы. Чтобы цветы радовали вас, за ними стоит ухаживать с любовью.

Гулжан Абаскан.

Тексты в рубрике «Особое мнение» не отражают точку зрения радио «Азаттык»

Поощрение равенства мужчин и женщин и расширение прав и возможностей женщин — Цели развития тысячелетия (версия для учащихся)

Цель 3: Поощрение равенства мужчин и женщин и расширение прав и возможностей женщин

Поощрение равенства мужчин и женщин означает обеспечение того, чтобы женщины имели одинаковые с мужчинами возможности для улучшения  своей жизни и жизни своей семьи.

К сожалению, как в развитых, так и в развивающихся странах, женщины нередко лишены равных с мужчинами возможностей в сфере образования, трудовой занятости и государственного управления. Например, в развивающихся странах во многих бедных семьях в школу ходят только мальчики, тогда как  девочки вынуждены помогать по дому и присматривать за другими членами семьи. Цель 3 заключается в том, чтобы гарантировать женщинам равные с мужчинами возможности для улучшения своей жизни и  жизни своей семьи.

Что необходимо сделать?


Аманда, 15 лет, с тетей на склоне холма у своей деревни в Колумбии. Обе стали жертвами коммерческой сексуальной эксплуатации для поддержания своей семьи из 15 человек. Фото: ЮНИСЕФ.

Следует изменить отношение общества к роли женщины. Во всем мире необходимо начать соблюдать и применять законы, защищающие права женщин, и признать, что неравенство между мужчинами и женщинами является одной из причин нищеты. Имущественные права женщин —  одна из важных проблем, требующих своего разрешения. Женщины производят большую часть продуктов питания в африканских странах к югу от Сахары и в Южной Азии, но многие из них не обладают гарантированными правами собственности на землю, на которой они работают. Женщины должны иметь одинаковые по отношению к мужчинам возможности участия в процессе принятия решений, как в правительстве, так и дома.

Необходимым условием достижения Целей развития тысячелетия (ЦРТ)  является наделение женщин правом голоса при принятии решений, которые влияют на их жизнь. 

Каким образом это отражается на молодежи и в чем заключается ее роль?

Молодым людям нужно быть лидерами в борьбе против дискриминации женщин. Но ликвидация неравенства полов является уделом не только женщин. Мужчины также должны включиться в борьбу против дискриминации женщин. Мир сможет достичь Цели развития тысячелетия только в том случае, если у женщин будут равные с мужчинами возможности, и нам нужно, чтобы все выступили единым фронтом и потребовали от правительства реальных перемен уже сейчас. 

Дополнительные ресурсы

почему женщинам нужно инвестировать, причем даже больше, чем мужчинам

33% российских инвесторов — женщины, показало исследование Investing. com. Но, если учесть общее число участников фондового рынка и количество женщин в стране, выяснится, что инвестируют всего три россиянки из ста. Объясняем, почему их должно стать больше.


Женщины зарабатывают меньше: им нужны накопления для достижения финансовых целей 

В рейтинге гендерного разрыва Global Gender Gap Report 2020 Россия занимает 81-е место. Основная причина — несоразмерная оплата мужского и женского труда. В PWC выяснили, что зарплата российских женщин составляет до 72% от мужского дохода. А некоторая работа, например уход за ребенком или пожилыми родственниками, не оплачивается вовсе. Между тем это колоссальные деньги: в McKinsey оценивают неоплачиваемый труд женщин в 10 трлн долларов в год. 

Сколько времени в день мы тратим на неоплачиваемую работу?

Данные:

Женщины — 4,5 часа
Мужчины — 1,5 часа

По данным Kings College London

У женщин остается меньше времени, чтобы работать, но даже когда они трудятся сопоставимое время, то получают меньше на аналогичной должности. Поэтому женщинам, которые не инвестируют, сложнее сформировать капитал, чтобы добиться поставленных финансовых целей.

Быть женщиной дороже: повседневные расходы требуют больше средств

Удивительный факт: женская футболка стоит на 10% больше, чем аналогичная мужская. Причина разницы в цене — pink tax, или «налог на розовое»: одно из проявлений повседневной дискриминации. 

Насколько женские товары дороже мужских?

Данные:

Игрушки и аксессуары для девочек — +7%
Одежда для девочек — +4%
Одежда для женщин — +8%
Средства персональной гигиены — +13%

По данным Департамента по делам потребителей города Нью-Йорка

В целом, по расчетам Bankrate, маркетинговые уловки обходятся женщинам в 1351 доллар в год. Покрыть дополнительные расходы при ежедневных покупках поможет доход с инвестиций или сознательный отказ от гендерных товаров.

Женщинам труднее найти работу: им нужна «подушка безопасности» 

Устроиться на работу женщинам сложнее, чем мужчинам, несмотря на равные опыт и образование, показывает отчет PWC. Особенно часто сталкиваются с дискриминацией работающие матери, считает Международная организация труда: работодатели боятся, что из-за детей сотрудницы будут отказываться от командировок, переработок или чаще оформлять больничный. 

Этот тренд получил развитие в 2020 году: во время пандемии женщины оказались почти вдвое более уязвимыми перед безработицей, чем мужчины, выяснили эксперты McKinsey. Во многом потому, что предприятия с традиционно высокой женской занятостью были закрыты, а самим женщинам пришлось взять на себя заботу о детях во время карантина. 

В такой ситуации женщине важно иметь собственные сбережения, чтобы не остаться без денег при увольнении и не согласиться вынуждено на вакансию с меньшей оплатой.

Женщинам сложнее начать собственный бизнес: в инвестициях можно проявить предпринимательский талант

В отчете The Mastercard Index of Women Entrepreneurs 2020 Report Россия занимает только 22-е место в числе стран, где созданы благоприятные условия для женщин-предпринимателей. Неудивительно, что в список 200 богатейших бизнесменов страны, по версии Forbes, входят всего семь женщин. 

75% россиян убеждены, что женщинам сложнее заниматься бизнесом, чем мужчинам (по данным Института общественного мнения).

Инвестиции отличает более легкий старт, низкий порог входа и отсутствие гендерных различий на фондовом рынке. Для многих женщин работа на бирже становится полноценным бизнесом: финансовый консультант Ирина Аргентова начала инвестировать во время декрета, а Анастасия Веселко создала проект «Девушка с деньгами» и выпустила одноименную книгу о своем опыте.

Женщины чаще оказываются в кризисных ситуациях: им нужно защитить себя от социальных рисков

Детский омбудсмен Анна Кузнецова считает, что в России почти 5 млн неполных семей, где ребенка воспитывает одинокая мать. При этом многие из них не получают алименты: в 78% случаев неплательщиками, по статистике ФССП России, являются мужчины. Поэтому пассивный доход, который можно получить от инвестиций, становится страховкой от кризисной ситуации в семье.

Финансовая защита нужна и в других случаях, например, если речь идет о домашнем насилии. По оценке проекта «Насилию.нет», случаи абьюза прямо коррелируют с финансовой зависимостью: женщина не может уйти от насильника, потому что ей негде жить, не на что содержать себя и детей.

В 75% случаев от домашнего насилия страдают именно женщины (по данным СПбГУ).

Женщины дольше живут на пенсии: им нужны накопления на спокойную старость

ВОЗ считает, что женщины в России в среднем живут на 10 лет больше, чем мужчины. В том числе и на пенсии.

Сколько лет получают пенсию в России?

Данные:

Женщины — 25,8 лет
Мужчины — 16,1 лет

По данным РБК на основе статистики Росстата.

Из-за разницы в зарплатах в экономически активном возрасте доходы на пенсии тоже не равны: по оценке института экономики РАН, женщины получают пенсию на 5,5% меньше, чем мужчины. И вместо того, чтобы тратить время на отдых и путешествия, больше половины из них продолжают работать, выяснили исследователи НИУ ВШЭ.  

Российские женщины понимают, что в старости жить им будет сложнее, поэтому они делают добровольные пенсионные накопления в 1,5 раза чаще мужчин, отмечают в Сбербанке. А дополнительную прибавку к пенсии могут получить как раз за счет инвестиций с долгосрочной стратегией.

***

Чтобы сравняться с мужчинами на рынке венчурного капитала, женщинам нужно еще 200 лет, считают в Bloomberg. Однако инвестировать в собственное финансовое благополучие можно уже сегодня. Тем более что для этого нужно сделать несколько простых шагов: открыть брокерский счет, рассчитать комфортный уровень дохода на пенсионном калькуляторе, собрать подходящий портфель с допустимым уровнем риска и регулярно его пополнять.


gto_norm_06_eng

%PDF-1.5 % 1 0 obj >/OCGs[8 0 R 875 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream 2018-02-07T10:20:59+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:21:14+03:002018-02-07T10:21:14+03:00

  • 256176JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEBLAEsAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABABLAAAAAEA AQEsAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAsAEAAwER AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8AuyiuZ7qOwspJluZ2CRaf eIZA5P7KP1P0Mc0AjfS/c9VMCuKQBA/iga+Y/YEwk/KrzBeuVn8u3FpL/v8At2T0z/sWKn/hcvGL KOQTHtPwx6cgkO6XP8fFKb38mPPUTH6rp0tyvYceDfieP45bGM+sS5uLtrDL6jw/ahv+VPfmV/1Y pv8Ag4v+a8n4cu5v/lbTfzx9rv8AlT35lf8AVim/4OL/AJrx8OXcv8rab+ePtd/yp78yv+rFN/wc X/NePhy7l/lbTfzx9rv+VPfmV/1Ypv8Ag4v+a8fDl3L/ACtpv54+13/KnvzK/wCrFN/wcX/NePhy 7l/lbTfzx9qP0L8qfzAtNUiubnRJljiDHrG1WKkKKKxPU5XlxTMaAcXWdpYJ4zGMhZTlfy886/V1 ibSZ2/cQQuaLuWkrcHr/AC/flP5efcXXnV4uKxIfVI/Z6Vb/AAF509b1DpE5PrSzkfDuVT04R17r v7d8H5efcw/M4qriHID7bkpj8vPOqxhF0ucFYkhWQAAgyNW4k69fDH8vPuZfm8RN2OZPy+kLj+X/ AJ0L1j0qaEkmGNwqkw26ig4Cp+J6fR36Y/l59yPzWKtyD1/rS8/IfjmoH8ufNW7/AOGy1D1lYm4a nfmAw5f7L6cPgZO4tn52HLxPl9Py/Y1qHk/zVplnJfXVhOkNkokiuJqclDGjQSMD8QPQHIywyAsi gxjqMczw2PVsQOXlIMt/JFkXzDf26bxpal4P+MUjxso+g8gPbMjQ/Ufc4naVmAJ5k7+8X+xZ+d7K nmOxcyXENLMfvoF5qv71/wC8WjVB+WHXfUPcnswXAionfkf0H9rEIfJfmLWLKK8TR11iynB9G8t6 RSEAlT9ogbEfzDMeGGZ3iCHNGpjjJAkcch0O4/HwQ97+SXmkr6lpZTxsd/RmCtT/AGSE5cI5Bzi5 GLtyINTo+Y/alP8Aypz8ySSF0SVgP2ucQB/4JwcsGOXc5w7X038/72/+VN/mX/1Y5P8AkZB/1Uw+ FLuX+V9N/P8Av/U7/lTf5l/9WOT/AJGQf9VMfCl3L/K+m/n/AH/qd/ypv8y/+rHJ/wAjIP8Aqpj4 Uu5f5X038/7/ANTv+VN/mX/1Y5P+RkH/AFUx8KXcv8r6b+f9/wCp3/Km/wAy/wDqxyf8jIP+qmPh S7l/lfTfz/v/AFMlg/LTzqljHbnSJgy2voHdNmlaswqG7AfT2zGODJd11dRPXYjMy4v47+Q2RP8A yr7zmbgyHSZuJuDKw+HdUi4RgfF/Nvkfy+SuTT+ax8NcQ+mvmbKiPy688CBV/RUwkEAj5grUSTPW 4fr+yNx49sP5efczOrxcXMVxX8Ij0hVP5d+cWZ1/RMyRSMImoV+G2jX4UX4v2z18Ad8H5fJ3MRq8 Y/iFjf8Azj1+ClJ+XXnKVUM2iSTFtkgkKiCBR0Xipbk3vSnuMP5fIOhZDWY43U68x9Uv1B0f5d+c 4g7QaJJCyfahjKmCdT1Xi3Hi3vSnucfy+Q9CstXjlVzvzP1R/WEnu7SXTr2SzuUKyWTrFJE25+r3 DemUbx4OPuGUkEc/wQ2xlxxsfxf7qO9/EJl5InA836PCLuUVu4f9Du0/e7OPsOaE0/2W2W4R6xt1 6MNTD93I8I5h2RO3xH9j0b8wvzJ8yaD5gGmWFgpgRYJhO6O/rK5YOq8RSgpSm3Q/EM2efMIEWQLd Dg08sgNdEn8zf85CXfl17C3uvLnr3FzZQXlx/piW/AzLUj03R24jr1rmQ0Ula/8AOVNq6ho/L6MH LCIHUEUlUUszNyhHEbHr1OKaRWn/APOUWiTXqR3umx2dj60cct59dEpWJwS0wiWEMyx0FVB5bigI xRT1e88wRjQbvWbErcW8en/pC0YggSKY3kStaEBgoyMzQJWIs0xST8xNestVFrqFnaNAjIJjA8gc h0t2+DmKEj62ux8DmP48gd23wwRsrW35l30qpXSOTMoIZHuSCa0ag+qk/CeuEZz3fj5KcXmjdL8/ tcFZL2ya3tApDzRR3k5MlaAKgtk2PFu+Sjmvn+n9SDjTRPOugSKGia5cMqslLO7owYVWhMQBqMn4 sfwCx4CvPm/QwvItcAe9nd+NP99eOPixXgKZrPzlhCf3csbSCoIOxWmxoR9rLGDzuz/NS9uvN1zp 4hgj0+1Zo2gdit0SrlFah4qxBPHhtSla5ido5p6cxIHFGXd+P7XK05088R4pGOW9vP8AHv8Agxu8 /PrX7a9uY2sNO9GBnQE3KAsRshqZQe4r8H9mVbj0zfzXqj3/AOVB1W5VFe7srS6mVD8AMjRSMFNT 8O+2+Y+r/uz8PvbtKCcoAYT+Rkbp5luVbrHpNvG5/wApZKn/AIkMxdEfUfj+h3vahBx+/JIqn53y iLzHYubiW2pZj96ic4x+9f8AvRQinh0x131D3MezI3AihLflyPwZPoNprmoflDbw6HdrHqsis9vd RsYlbhdl3CsCePNFK9e+ZelJGMV+N3Xa2I8WQIIh38vgxTyzafmlceWdavdC1P1bor6OmxCa3kVb lrwTTSD1I/q/9w5DVXr4N0dMCI0QR7zf27sdQIcXpN/YhI1/5ylWqvzdQA4cSaMrFgpBj/uiOJND WlcyGjZpv+hpaRRjnyZ+csok0cAKyA+mP3LceDA0JBrX2xXZ6J5Av/zCuNHlt/OWmGzvbaaMRX/r 28hule4cn91bKqxCJAi9+Q38cVQfmqx813OqagdOn1COtzbRWiwPJHDwa1Yu23w0EoUM3Qd8xcgk SattgY1ulsN9+YMNrBVdQAHMIXjZ5CgP+7QILj4q8gpO9Ke1Ygz82VRVZdV85QSJ6818BIlSViel DT4f94TRhy8PpwmU/P8AHwWo/j+1Ov8AFPmm3K250kyemOPrsl43MrUdVtxVjSuwpk/EkOn3sOCP emOn6p5vvbZp1sLSh5yojne6hagUb0eAHrXtk4ymejEiITXS31xlk/SsNtEwI9IWsskoI3ry9SOK nbpk431YmujAPzevfMdr5e0r9HfWPqspVL76up5hj6fplnqOO9evfLCImEgefRlizyxZYzoSiDuD 1/HxYp5r1jzkulaJNpz6lHbRpKGSNbsFg5jRGke1eOoDVC8ic13Z8csYEZDe+3uZ5NTHOeMR4L6J 9+TF35pn1S+TWbq/uI47dTH9dW6UcnZTUeu8i14+G/X3GZzWWFfmAyt5u1sDqJBHUfzSXBCjf3Ga TP8AWfeXotGP3cfj9kd0h/LLzBqVx520SzuHE0b3cdHYfGOJ5bEU8O+X48QEwR3uy7R0WOOKU47G n09qmh6ZqhhN9E0pgJMVJJI6cqVrwZeX2R1zavEo/FXYqpxW1tFEsMUSRwqarGqhVBry2A2674qh 7l9JmnfTrmSF57uEq9m7Lzkh+IH92TUru3bARaQ79DaSZRMbSEyiRZg5RSRJGgjRwT0ZUAAODhC8 RQo8peWBIJF0u2V1IZSsarQilKUHtg8OPcnjPehp/Kvkmwilu7mxtLeGlJZp+IjAY8aEueIrWmDw o9yeOXeqWPlnyc6JcWOn2bx8iUkiRGTkh5mhFRsy0+eEYo9yOM96cRTQzKXhkWRAzIWQhgGjYo61 HdWUgjscmxXFFLh6fEoIB9jQn9WKpEfInlL9Lvq/6NjGoSSetJKGcK0h/baMN6ZPepXrv1yMoCXN hLHGRBI5IaX8s/IsszzPpERlk5c2DSCvPlyrRh25H/MDJNloP8yLLTrD8tLyxjX0NPtI7SGKJatS KOeJUiFak1AC5j6r+7Ll6Di8YcPPf7jv8ObDfyTb/nYtQEg/0lrUyzjqFLyRhUr4qijMPQ/Ufc5v aI/divpuh8Ls/EpV/wA5Datfad5m0p7V+POzPqKQCGpK1K1+eW6qAlLfuc3sPTQy4pcQ6/oemflN cNc/l5o87KqtIkrMqiigmd+mZGmFQA/HN0/aWPgzyiOn6mXZe4LsVYtbfmp+W06uR5m02ExyPC8d xcx27h5mKv8ABMY2pUdaUPbFaQ2sfmt5Hhs7iPTPMmjz6s1rcS6fFJew+g0sSfAssqvwQM7L9pgS K06Gimnm/wDyvTz+kEZltfK3qPIsXNdatShJRn5HjO4jWkbfbfrsKk4rSLt/zv8AOTC6EsHlbmic 7Yrr9nxch2BB/ek/YLGu3TFaUU/O/wA/uTxtfKpIOy/p2zqy7nltcGmwxWlzfnZ55S1il/51J5mn mEkK63ajhABD6LFzcUqzGXpWoA2Wnxq0mvlX84tcvPMMNtr03lqy0XjK1xeW2sWksi8I+a0QTseo +LY7b7U3VpnX/Ky/y4/6mrR/+k+1/wCqmKEz0fzL5c1sSnRdVs9TEHh2zZ3EVxw5148/TZuPLiaV 8MVTHFXYq+cfPTRp5w1h0jPCG8aWUd5J6BYo1r9Dfdmkz/WXpNMCccR3xoeUf4j+hh45V/8AkxNA /wCYtP1HMqh2D3u97T/xefufX+bF8+diqQedIPO8unW3+Drixt9SjuUe4/SQcwSWwVucf7tXcFm4 7im1d8VYtBL/AM5ESLJ6kHlWFlcqnNtQPID9scC2x7VofEDFLyr81/0yNXsrL8wP8K3GrTwOLe5/ 3Nc4rZnkMZYWvFR+85KvwE7b4pDFnsfKjWl/f29r5Tnsrd2dfi8xFjGiQhioDLxrJOi/vOPxGlaU wKtkXyoXt0htPKUxYiGR1l8wIsKuQw9QvKhJ+I/YDHb6MVWSz+QjG00UPlEzozs0ZbzInPixUenU qoqAPtED5DfFXTjy5Fp9vfrp/ljU3uPXiPofp8yLJCFllDjnGtI1mA5D6K0OKvXfyvv/AMxrryZa x+Rz5X/QlpNcQpHMNWBjZnMxQerVzvLXqdj1woLK2/6GFq3EeUiNuFf0kPnXFWfWv1n6tD9b4C64 L6/pV9P1KDlw5b8a9K4oVcVYr+aTsnkTVGEiRFfQPqybqo+sR1b6O3vmPq/7s/jq5WiF5QKJ93uY H+SAI1y84qRCbRijyf3shMqcpHHbl2zD0P1n3Of2l9PnfTkOewY//wA5L/8AKR6R/wAwbf8AJ05f qPq+DtfZz+7l/W/Q9T/Jv/yWmh/8YpP+T8mX4PoDou1v8Zn7/wBAZnlzrnYqkM3kDyLNOJ5fLumv NzaUyG0g5F3BDMx4fFXka1xW0FrP5beV7rSZ7TStL0vS7xwPq96NNtJxE3IEt6ToEaoqN/HFNsJs /wAh9btra2tf8T2c1vah/RSXQbBzz9KWOJnZiWf0/WJHImv04raQ6z+XN9pXmB7FvNuiWNzfoGsr WTQbFWZOXCIAiMrGFdmBYE/s167KUsudD8rwLbxaZ560+zntYpVW2Pl2ELN9aaQr6wMZLRvHIsY5 Bl25DfAqf6L+Vtxr2n3d7o/nHStSt5VktZTF5f06JTKingrOgLIUMteQWtDXwwraaeVvyB/QXmPT 9Ul1WLUtPjTjqGlXNpGyu72bQSOsh5VBlaoUqKL8NTTdRb0MeQ/I4XiPLumBacaCzt6U8PsYotHa VoGhaQJRpOnWunicgzC1hjh5kVoW9NVrTkeuKo7FXYq+cfPLufOuq+nJ6s0dxJ6YYUjtwftSyb7t 14jw+k5pM/1n3vR6YDwhYoH5y8h5d7Dvyr/8mJoH/MWn6jmVD6h73fdp/wCLz9z6/wA2L587FXYq 7FXYqtmhimieGZFkikUpJG4DKysKFWB2IIxVCWGh6JpzmTT9PtrN2X02e3hjiJQMX4koBtyYmnic VRZhiMqzFFMqKyJIQOQVyCyg9aEotfkMVaa3gadLho1M8atHHMVHNUkKl1DdQGMakjvQeGKtQWtt bhxbxJCJHaWQRqF5SOas7UpVmO5OKqmKuxV2KsU/NRuPkPVG5Rpx9A85t0WlxHuenTt75j6r+7P4 6uXoReUDfry58mB/kgAfMN/KFkYvaGtzL8JlpIn2U/ZUfs/5nMPQ/Ufc5/aX0AbbHkOnx70g/wCc l/8AlI9I/wCYNv8Ak6cv1h2fB2ns5/dy/rfoep/k3/5LTQ/+MUn/ACfky/B9AdF2t/jM/f8AoDM8 udc7FXYqx7zd5d17WVtP0R5gn0BrcyGV7eJJTLzUBaiQ8fg3PQ4pSD/lXvnwpKrfmBfESD4CLS3B QitCprXvvXY4rbzPzjB+ZsXmIaYINX1wafPVNYGnxyRSwywK3GItbsimN4uvP7bfSAlJ9OXzMKW1 x5U1eULJZyPZHTbRHkt4S4kTk1ovwM0qk8a0I8KsFWb/AJR6J5quYmSO51Xy7bWdwl1qFpe2iot3 LNRJIlkYI1ES0Xkw+IeoR1HJlSyxPy282xWkdvD581MBf7xpESVnJTifjdjIoqAwo9eu++xRbONN sjZWEFoZpLgwoFaeZ2kkc92ZnLMan3xQicVdirsVfOPns+p5y1aGv1ki5ci0QcRX+a4ff4fAeHY5 pM/1n3vSaXbHE/Tt9R/3o/HwYd+Vf/kxNA/5i0/UcyofUPe73tP/ABefufX+bF8+dirsVdirB7zz X+Z0F3cR2/khb20jupYre7GpwQmSAOVil9Jkdl5ClQT7+2KUFqn5g/mLpOkyapqXkiG2tIKtdO2s QERRgfbYiHpXw+eK08d/xXalHs4Ib+7sYJhOpk8xQAOOJ5n47PkV4/F18KHc1DJSi1GNZ47rSdWv oJxcRRgTeYIpg3MSSsT+5h5sroo+MtUN22OKvbofNn5n6jb2l1p/lS3t7aeZfiuL+GbnZuVKzgxF OBKGvGjfhuWKYaFrv5h42tW8Gq+WoNF0v05ZLi4N6t5IxUKERBEiKhLPXetQD07qsuxQ7FXYqxT8 1HCeQ9TYyJFQ2/7yReSg/WY/2aip8PfMfVf3ZcvQi8oFE8+XuLBPyRBPmG/kImYvaH9/P8JekifZ j24KK+AzD0P1h4Of2l9AG3PkOnx6lj//ADkv/wApHpH/ADBt/wAnTl+o+r4O09nP7uX9b9DKPI0/ leDyn5Ok8xvYxWX1DUlik1FoVj9U3cHEKZvh5FQ3vmRg+gOi7W/xmfv/AEBnWgeVfLD6FpryaPYl 2tYS5NvESSY1ruV3y11yP/wl5V/6s1j/ANI0P/NOKu/wl5V/6s1j/wBI0P8AzTirv8JeVf8AqzWP /SND/wA04qxTyV5dtZfKmlyHy7pMpaBSZZCObdd2/wBGbf6cKqXmTVPJ/lyQRapoGlJO0YlSKOKS UlGbgDVLIrWoOxNcC0lEfn/8spRF6Ok6VKzyRROiQTExPNG0iLJ/oXw7Rty/l/apimkxisfLnnbQ 7yDQNP0+2oURr+3R4JY2DB/g9exWteJU0GKEjX8otc+uCxfVVaUQtKJAlkooZfhqBYbkL8P47bUU 2yGPRdK8paPax6/Y6bfPPcC3hvZ4w0jyS8mSPjb2PZVO5HzOKEnh/ML8spbdJBo+liSSIzx2xgk9 Vo1BJYAWRFPhPU9duuKaTXy3rnkjzHdiz0nQ9Klu/QW6eB4JoikbgEcmexVAfiApy64opOpdFt7P XNAmj0XTrFvrsi+vaEepvY3O20EWx/1sVeQefCZfOOsQVkuB9ZetpGOC70P76U9vAV6djmkz/Wfe 9JpfTjjLaO31Hf8A0o/HvDF/y306+s/zG0BbmB4v9LShI+E7How2OZGKQMhXe7jX54ZNNPhN7Ppv /FIMkKx6ZdyLPdz2UMim2CtJberzPxTKQp+rtSo8M2bwaM/Sd7/1abr/AIK1/wCq+Ku/Sd7/ANWm 6/4K1/6r4q79J3v/AFabr/grX/qviqhca/PbzWsUmk3nO7lMMNGtSOQieXf9/wDyxNiqzUwmqWE1 hqGhXF1ZXA4z28jWpR1rWjD19xtirHz+X3kcxNF/glfTc1ZeNpTw/wB/7D2xW2k/LzyKloLRfJCf VwQfTK2hqQCKsTPVj8RrXr3xW1fUPzJ8p+XJ10i/U6bJaxJwtpZLWMJFSiUrNSlBiq2y/N7ybfXs NjaXKy3lwVWC3E9pzcuwVQoM+/JjQYrTJv0ne/8AVpuv+Ctf+q+Ku/Sd7/1abr/grX/qvirv0ne/ 9Wm6/wCCtf8AqvirFfzF1uKbyFr7usuntYzW8E7SrG7Bme3lBURtKpBWYD59sx9ULxn8dXM0EDLN EAcXPb4MI/ITULS88yap9XMzmO0HOadqs9ZFpRRsoFO2Y2jgRI33O17XwThjjxUN+QS//nJCzup9 f0x4ImlWKzPqFATTlK1K0+WT1MgJb9zk+z+WMYSBNElOfKvlu+17yh5LtrS/TTpYLPUZvVktYrzd LuELxSbZWDEHkN+3fMjB9AdP2sf8Jn+OgelWWlJqXkmz0ya4mhW4sIInuLZzDMP3S1ZHG6n5Zc61 Jk/K8KAB5s8xkAgqP0h09to+mKbbP5Yg+jXzT5h/cqqlhflXkCu7/vWCfF/eU7bAYrbIvLuhnRdO +pG/utRPqPIbm+kEsx5mtOQCin0dcUMGtLTQdL/LrTb+PQbW+vZIQFU28TO7lWbd3FK7ftHfsCds EpUkRJBIFkdLA+9H6LZaBq9jpF5deXrGyufrckV5apBE4DpazF12T4gG6eNAcEJWmUDGr2JAPfXl slmh6hpV95hksrjytYQ2MrItlOYIP3g2EhAVSVILqaNudxQEHLpCNCjv7i1R47lYAA63E3z7j5fd 3rtQfSNJ03R47Ty1ZXzNa2817I8EI4xFPjepXlI1BUBAd+pHfX6nU8Eqsfj9Hm5+m0oyDc1+Ps+O ydHRfKn1r9I/oSz9M6Z9YEQtUbq3L7IStformTCdwEu8OP4fr4fOmO2s2lavofmSG78sWWnS21ld TWcqxQFniCMqSAxqQDyB6NsADU1xjOzTARlw8Uhw71zB+O3JGeYL3R9M8yRWEHlWxuNPUhb26NvC nplwvDYqWPxMBULSlTvQ0vAjwkk7+4tZ4+IADY3vcdufnfT7u8IjUrDQNLTXZoNBs7u4+vpFawfV 4QKmwt34hnARByqdz9BOxxNRl4I86/h4uVp8XGaVdCTSrx9A1GPRrXTNQj1GWC4W3iVCrrYXHqKr hELLU0r0PXBps/iRJ7jSdTg8OVA2ObyH8y9XsLbzhrENxJNOy3Df6EnwRivxfG4ALA1rTf5Zr8uM mZ970fZ+lnLHExAjt9XM/AIjyRKq+b9HhFxPHyu4f9DulqxowPwSHrT/AFjkMI9Y97VqY3jkeGJ2 Pqj+kfsD0rQ/Mlxdea4NCOnPDb6frOoSpqLTxETGUX5IWEN6oVeRFSKVHyzdvMsj8xfmL5Y8u6vF pmrvcQSzQC4jmjtZ54ipcpx5QJJRvhJ3HTFNIBPzk/L12Crf3HIlQA2n36/boV+1ABQ8hv0xWlSz /NvyLeT2lvb3k7XF7LDBBE1pdJ+8ncIgZ3jWNd27t8q4rSO85wiZ9DQwXNwDqDfurKc20xpZXPSQ S29B4/HihBfoyKpX9E6/yG5H6XetD/28fbFWDPpH5qSSPLAk3q2saRXVo99dpbevUyOwb9KNLx9C RKfF9oeGKdm59G/Na2nPBZ5HvZI47aCe9uzHEyxu8oVotVjYhgtV5E0pSp64rsy6Xy7pN1KpudB1 i4uoKNybVOTISKVHLUWK13pjaEFo3l7RxpmnXUmg6uLiSGFhONT4FpGUNVf9yC7ltxiqTazpnn6b WzZabHfWsIljuYIjf3BleyQhZklkbU5E5lm+Eoo2xVCXGl/mnbWrapeLNHHZwPJd20F9dvAxjDlz VtU9b4RTo3UUpinZl2jaVqq6dAmt6Zq0mq/GZ2stVmjgPxnjwWXU3cUQrWrdcbQlfmWyiPkLzjbv Y3fpnULatpdXHr3B/dWJr6rTTfMD1Mo1RrGfx1czs+ZjmiQeHnv8CkH5C2NjaeY9T+qrNGXtB6kM 6kFaSLShpuDU9zmLo5EyN9ztO1805448XCd+YV/zvkWPzHYuZp7elmP3sS80H71/7xaNt4ZHXfUP c1dmRuBFRlvyOx+Cb+V79oNH8rTetdyF7LUx6um24nLVu4DUoUn4rmXpB+7h56uu1orKRRHkV9r+ Z/km0tFtl8wahHFZIsTLLBboyKgoOfKAEbDvmS4tIo/mb5VAqde1ClQtfq9v1ZVYD+47rIp+RHjg VbJ+aXlGIKZPMF+gdiicoLYVYKGIFYNyFYH5EYqmlr5pgu7eO5tbnXLi3lHKKaKwR0ZT3VltiCMK vPoNZ89Np7WOm6VJq3loVTSWuLV+T2rKyAzK9jIpbix5AdQaYCFIBFKn+J/zTQ2cTaLLaiCQfUUj icr6nEqy8BYJ8PotIeu1Oh6FSqWms/mNZiR7Xy20E/AMjQ2vphnX0olVmGngjjCHANDWgHw03JJY iICEGufmLdQ2MtvoDXdjaqrafJLC8kjIBwt5FZtPQCkTsTUd9qd4ShGXMAtkZmPIkM1s9dFw1udT GtxavPYqLyyWwWWNQaeqoJtRzUO3GtN8mwbvLvRrfSdRiZNas7G5jme/aHS44qrIrGWRitr9qhJJ wAIRLXWnNeC9a31k3gJIuTpMXqgkKD8f1XluI0H+xHhhs8loXaH+uaTd/pKCQa5crcTf6fDJpqsB I1tHHxobXasHH78jKIPNlGRibBooiC/jbWvL1rEuppEt3JwjurJbaBQLG56MsEVD4CuIiAKCkkmy 8d/M3StLuPOmsS3KXEDtOa3aLziNFA3pypTp2zUZpkTNPV9n6nJHFERMZbcuR/HzV/JFwP8AF+jw i7kp9biraXaUm2cfYc8Sfx2yGEesbdWjUw/dyPCOR9UTt8R/Y9L0208mWOt2eqx/U4NYk1rVEvbn miy8GN6CHqdgWVPppm7eatnP+IdA/wCrla/8j4/+asVd/iHQP+rla/8AI+P/AJqxV3+IdA/6uVr/ AMj4/wDmrFUq1jXdDbUNDK6jbEJeuzkTRkAfUrkVO+25AxVjEMdyfPQ1ZtZRLNWIKG7t1tWhMjEh Y0kMnqHihqwIoSK78Vr4ZWz9HETcvpqrHDfyu/1+SL8030N/p+rWum6jEJJrwFmhuLdJeAsY942l dU3cBfmeq/aF8DRDTMAxI3+FA/areX7m10zTdHs73V7eeWC7k4SSXMcriIWsyx+owanLpyodzv3w TJJJZRAAAF7Aczv9w5pVoUVzB5ja9n1eMRNIhufWu4DEQq1h2ZY3+BfiZX5LUnqT9rNZgw5BMEig L6/i3ZZ82I46A36ft/Yo68k2qWGgiw1ZII7e3tSfQubaKkqRsw9cSSK7RhgvJV61pRuq50wejgAR PDZkKlZogX79jt+vyTj9J20NwI0v7V7xdIuEjHrxsvqGVSkfJnRa023YD6MmLpFi/JJdLhfTNC8z G91hZoru0uzHDcXcEsnqlXUGMQtw4MirxFAfYVIFmSVkcvg04oCI/iuzzI+yh7z8Ud5jE995mhu7 PWI4o4jW2dLqBLVQFRWM6CQSsxDNwoaVFeIpU6rUYcspHhHxuv7P0u20+bFGFSF/f8Nq7rtf5yuL W88n+cZLdjeRG/taG1kHIkQ2NeLqw3HzzJ1X92fx1adCazDcDnz5cmO/kfIG8w36CeaXhaH91cJx kjrKmxNF5VzE0I9R9zsO041AGgN+YOxa/O+YReY7FjdPan6mKSBOcX96/wDebGntuMdcPUPcvZke KBHCJb99h5fgpnoLW8mg+VEuZ7cJPDdqkhklhR5zqVqbcRNCwepm40FfwzL0n92Px1ddrRWU8x7+ fJ5tcDSo7qZb0aqbiZkdzbmxeDlx48UaYB6bfZYkgUzIccWqGLTC/wCk5bvVo1dEhkYnS0KtGlYl J6cpPR2G/NqUpiu6s2p6ZGxnMOuNBEEmWPjp7QMCUhUKlafCKV2Bp8gAru9I/KgaqdPvWsb+e6gh dLUW+qOGEfohm526wFlWKT1Nqmvw4oKJ0TTjqn5daXHrC2D6X6CEmaSaJRyrGKupTrz49e+EoCbW +m6hpltoFhpcdjFp1vNws0RpnUR/VZ+NGYsSKd64FW6V5ftrXzBfalpsenDWWDJftHNO7qLiT1W5 x82VObpX7I6Yqlq6Hb6t5O0KHzBHpz20ljBbQrPLNDz9WJGMYKsnJj6QanitR0xUJvKvmFvNsasL NuWnSAg+oQQZkqCMKpKfLtno/lPzGPLsOnRxPaTxXgglnlo0UDkIeTPxYCTp774FKZ6l5asr3zLZ 6jfQ6a+vW4RrMtNOsgEbF1KxBwGoVJ+z29sVUptPutQh8y2usLYNprXsT3XqvNGg9O0tZFbmChXi yqa1xVUsrAaYfK1nZi0TSBeym0FvJLJX1LK7lqryF+QJJPXFXkn5gSiHzpqz/WJ7Mm4NJWX1LZth 23C++65pc4uZ6vSaWPFiiKjLb3S/b9qQ/ln5h2K587aJZ3LLMj3cdHZfjXieWxFPDvluPEBMEd7s e0dDjjilOOxr4PWtW8wajpFh6mmalcTXT6zexyaXWzgX0pLm9b93NPbSdDATUk14lajNs8UoTeef NCl1i+suVeIIxvdLCsjqTIw/0KoMbALQjetR0pgXZFaF5x1a81JoNVvrvS7QQs63PradcVkDKFjp HaClVLNXFWQ/pfSv+puuv+As/wDskwqxPz1ovkjzNc6HDrXmC6vY47qRUNYYWjDW8kvJTDBGa+pB HvjS2kTeRvIkXmO3sobvUv0UIhKdYj1QoY5AHHpmH0gzdAPtH7XTrgpNuv8AyZ+X8FlqDwalqmpt ZXKLb2cd9wdopY7f1mDSJQmNSzKv+TxXGltVsvJH5fquh4s2rajY6jPLFNeWzX3rmGZbd5SjSCPj KUkUKW3DfTjSLUbDyF+X/wCm7q0a51C00+39OS31MX6ETlBGUAgSGirz51U7fCGp8Qo0m2V3vnC8 g0XTLuw1m51W7uhELuFXsbf0w8RYyAtZOCOdFp71woR7eY7Qa8lmPNtz9Va1eYn07KvqCRVG/wBV 8CcVS9PON2/lrU9QvNautL1C2ima2tmawuAxjh5qxZLRR/eVWntXoRiqK1DzVcQaxZ2lpq93d6fP T6zqIk0+MQbkNWJrPk1BQih4r7YFQHmm+sR5A843LX8+oWy6hag3Y4JLX07ECnpLCvwn2yjUgnGa c7s2EpZ4iNXvz5cilH5FXkNzrt8Yb03ca2hoHULIlZU2YgLWvbbMPRRqZ2rZzu1cRhEXHhN/AoD/ AJyF1e907zNpTWzACSzPqIwBDUlale/ftlmqgJS37nK7E0sMuKXF3/oT7yvqVPKvlW8ks7KeGWzv hNDeSPFCrSahbJGRxhut/VZaVXbrXbMjTCoAOn7Rx8GeUbuv1POFaB7mQ30+nwyiVh6E+kfWGrVq MJ20e6ZxsfiMhrTagpl7hKskVgsDRG/0YLccBGo0RCPW5UWTh+hDyfjyUf62KUbBLp86KkM2kCR0 jjgkGkyIyUornh+hxGRJJQnmpC/s8cVT/wAh+dNM8q20+nqdNuLu7mWRpoba8sKgoqRp6dtpMcZ3 ViNu598UEMp0mTUZfy6sIdX03S20doYBI9zqM8IJ9VfS5cbQ8T6nGnxdcSgJ1JP5mjGiJbaXpq2y SgWix6hOV4C0mCiv1LZeHQ74qp6dc3yeYdU+o6fpZ1qQRNqsa6rdM9AtIi6GzKr8J2oOmKpV6ly3 krQpde0zSjp9pBbT28lxqNxHSRLYgNRbM7+mWqtSKVxUJu915v8A8WxH9Gaf6n1CT4fr83Hj6yb8 vqfX2phVLrn9IQeT/MCaTpuli1aO/wDrrwanPMwuFRo5+XK03kUpQqWHTAqYXjXx8x6fcXemaSNd Eciach2S4EnAK3qenH9TofhJrt+rFVAS6/LH5njv9O04WDzn6+X1K4iRY/qFvz+NbQHjw3J27/PF XWYu2l8pR2tlp1todvdv9UfT7x7lSq6fdooQG2hUrv8Aa5/firyXz9qNrH571mFdQa1uVnPKOZQ0 BqoIpWnHY/zDNNqIHjOz0+mwSOGJMOKNdPq/HwYl+Vf/AJMTQP8AmLT9RzIh9Q97uu0/8Xn7novm 3zLNJpUtnd3kIt7PzFfFbe2YxXrJ9bvkbi6XduaxrvQ8Q1QCc2L58Ep1PV9Gj9a4sZpJbu5jgSfn cSRFkkU/EHTU5/jiEXF+VPtDqK0WTVvr+i2iyhzcie9i4XckMvrEH03jU821ZA/wzvXkPtb8TuQo egeSvPdrLposY9d0/T7ewjijibU4lSWTklWG1+QSh3Ph5fDbFBR+reardr/RT/i3QW4XjksqCi/6 HcDk3+mnbenbcjFWF33mG0/x1HqZ1aCSY38K+oghFnuv1X6x8N6X9OOOMOyuw+1UA70Upr5t8wWl 3Z3tpL5k06aK51CMO1iic1Q2sSNJ8V2/wAE9Adx44oC/yn5riOj6PGdf02x+r3kxMd8kfrVkhndp G4XoXiWlKjZd+m1KqlKPLvmm0i87i4/ScEUt61wz3d2Ea0gMoaZiv+m/DVqxqAab99jikrPN3mC1 uNJ0aKXWba6+rWKqp05YwV9VUDRyB7w1YGFew64lQnUvm+KWKK5fzBpiiXQmDWqoPrCl+BMH+9v9 8OnXqOmFCS6J5igg0fzLaR63bxJcae8gN+I2Bd4XZreELefCweZweIZa9NqVCSu84eYbZ/NC6p+m oLyewkthEtlwW2lWF47hSV+uHkvqN8VWr8B6ClVQnHn2+W9/LHztOt9a6iDqFoPrVkKQmi2Gw/eT 7jv8WVZvpLs+xf8AGofH/cljP/OM/wDx39Y/5hE/5OZRp/q+DufaP+7h71v/ADkv/wApHpH/ADBt /wAnTg1h2fBPs5/dy/rfoZV5CuhB5Y8lr+kYdOaeyv4UeZFkEjy39tGkSqzJ8TO6gZkYPoDou1v8 Zn7/ANAYJZ2k0cqXUmg3TBbtSbpJr0hw7sxmWMyLGB8IYxbDegBAy116BFqUtxaN5Uls7Ys7xus8 /wAU0q+lxqST+8cKo9+o6gqWev8Amt515BI7Nnl9L1Wi9L40rArx8lCnZ5ecYI/l5d8UUi7Dzz+a l48KNo01mkrVNzNazSQrHQty/cRSOeVKCi9xihD2ut+aE8naLa6fYS65azxL9agl02ZY4gjKVP7y N1l3qwp/L8sKhOdP1zzHPZ6LJqP1jSbsXEi/o9dJuZRCqQzpHR40CNyjAPFelfbFUBo3mTz1JraS XWgzaYt4zC/1RdPeSQKkX7suscfOSpVY6V2+QwKh73W/OEGjaJZadpEvmCwFpEztNp0kYheOGkYC zRNzJ2HIeOFQmMev+ancalKt1HriaXI40kaZcNWYvyEHrcAnxMoHqUpiqWt5n88XOka7b6npVxo1 j9Ru5frAsJJRLKynkpWJBx5gli7fTgVEa35l89x67ztNAm1RbM0sdWfT3iekkQLlBJGZI/iZoz49 ehxVV1LXPMsEGujToLjXJZ71Ip7BtLniR43sYA5cyoVA4jjwI3+RwqifKep6/c32i2+qae+jRQan PHaaeLJ4o2hFhcMJhKqJEnJmYen12r3wK8U/N3/yZGu/8Zx/ybXNdk+ovf8AZX+LQ936VH8q/wDy Ymgf8xafqOMPqHvZdp/4vP3PZPPqm38iRRW49WV/MN9RD6xYNcXl6agW1Jti9V477d82L5+GA2uo eclgkl+vak7CJoYGd/MSF5kkUguT6YCiOR6cR14+GBKL07VPPEmrWNrb3Vwbi8uIVX63P5ijRXjq oSVpDwUh2AWVtmFKb0xVl/8AyrD8yJovTutajeNpRM8Q1LV2+OFA9uyyNJyH7/dh5BSNwKFbZRpv li60q78tXF/fXVzqRuHiuka8urm15GzuWLRpcMxrtQMd6bYsSywnV/0uoCwfof6uxZqv9Y+s8xxF Psenwr71xVBL+kKa5+jvS+vfWB9X+scvSL/VYKB+HxUPiMVaB1JotAOprEmomat2tuWMQl+pzcxG W+LjXpXFUTZt5g/S16t4lr+iOMZ06SFpPrBbf1BMjDh5cSrf2KqOlfXv8OaV9T9L1PRtPU9blx9G ierTj+36fLj25Urtiqx/+Uxi/wC2dJ/yfTFVDXDqh8oa/wDpEQiT0L/6uLflT6vwf0efP/dnCnOm 1emKo++PmAanY/UVtG0s8xqXrGQTjb4DDxqh9+WKsA/Nf/lAPPH/ADHWX/ELDKs30l2nYv8AjUPj /uSwv/nGf/jv6x/zCJ/ycyjT/V8Hc+0f93D3rf8AnJf/AJSPSP8AmDb/AJOnBqPq+CfZz+7l/W/Q n/lW6itfJ3kqWXTrXUo2tbyIpeMyxxtJqNsqSErDc0CPxJYgBRvXbMjB9Adh3t/jM/x0Dz2W15PL HfXNhZiS65C2bTZp3EjE/F68WnXAYOrndm3rVuuWuvRNtpEkLxn67Y3pjV0htl0+eOQqkn1j0w8m nKvFX+IKx37b4FQv6Mig9GU3OnW8jIaBtKnkZCVDFCqaa9T++qStQTWpJxV6N5Qg/NW+02ZNC8wa c+mWX+4+CP02jjjaKGNQYg1mrcVB+H9n5jqUOk/SieQvLl3qvp20FnCfSmtdQliaZ0iach0+oTbl bduKhtyeO5IxKhkHlq415dE8v/o60gurI3M72097qNy87l47lm9RnsUam7cdulB74oKQ+W/Uh86w 2VnNLearZfWJPqs2rXD2w4GS2kWUJp6rswYqrexG1MUt+aJbuLTNCvdXY2SxWAW3istTuEEqOsds 7PGLCSrqLsHY7CrD7NcSoTyzg8wPp8dhHawGzl0X0Vun1Oc3AgkFPU9RrEn1ADX7O34YoYxod1Ld ad5nutILXph0x0uvrep3EkSx3ETujRqbGNWcCI99uhxSUX5t9U+aDaX88ltqOpz2YFlZ6vcRxh5P 3ENFXT6hDwJc1pXc/s4qEz8w/pu4sddGpwwWFmNUtRNcWmpTRury21rDGOf1CQ8OUiljQe+1aqAs 8hT3E0WjXFsHuNMu9Wnma8ur2e5uPV/R0ycUWW0th6fwdm61xSXi/wCbv/kyNd/4zj/k2ua7J9Re +7K/xaHu/SmP5daAbDzxoctzdRC5F1HwtUPJjU0NelKA16ZViy3IUOrh67W+JhkIxPDXN6N+YcVl p/k/9Lw28ZvJNeuUlkmSGQMFur2NeSXYMNFEjUqO+2+bZ4wMI1DUPrDRGzbRv3bh5Y4m8tsoCxxs 3Jg1DSRnXhyqadKUqsqCJF1qN1cw6bp9lpNxdX0nG2kiHlqaVfUKNxECN8XpLG45V35eIGK0E0j8 j/mH9fgabQ0it5+EE0n1LQXENZPT9Uxx8qg15mikgdTtiuz0abyN5btW8uW9zplhd3h2po7q6+pW 0XrEWVyxLRxoFALKDxxYpkfKflYaotoPK1gbUwNK179Wt+KyB1URceFaspLV9sVQi+U/K8Sa5LB5 b0+7nt5S1ta/VoF5stpC6xhijceTd6d64qrX3k3ykLnSgdB05Ge5YSqtrCVP+izGleAqOQ8MVU7H y55fuNav7GbydY29larGbfUWt7cpcM9eQVPTDDhTf/OqqlY+VvLEXl/SZYvK9lfTTJZpLxtrYFUl 4LJM5cCojUliBUnFVzeTfKH+LIov0Hp/pmwkYp9Vh58hMgrTj1wqh9Y8seWZfKmuzyeWLKwmghvo 4eVtb8mWEOsc6FF2EgUOvcVwKjL7y55ct9Y0+yh8oWNxZ3Yl+tX621uFt+C1TkvpnlzbbqKYqxT8 ybCxsPy387W1jbRWlsl/ZlYIEWNAStgTRVAG5yrN9Jdp2L/jUPj/ALksS/5xn/47+sf8wif8nMo0 /wBXwdz7R/3cPejf+cg9Il1DzHprCWOCGCz/AHsspoBylan6sr1eThl8HG7F1QxY5CiSTyHuZZ+X 2jaTcaJ5UtbmKDUreLTtSMbSxrIhb63b/EobkO9MytObgHUdpTMs8iRR7vg8/tLrQV1M6bJHDD6l swhjW5tS7SCQoTxlsH9PZtv3m1O+5zIcFq41DR0lNg/1e14SpG1y13p7uXjVj6K102nJ6bk12ocC qtm+mfXo2bibRjSXlNYOgKGhAddMUDr8VW/hirI7f8vPNPSXSAB68YVvremVEXBi5Y/o1gaMQOPG pp9rrVSyXyzpnkvTfIGl6lq2m2YiWCFZp2tUlcvK4iWvCNmNXcCtPwwKm9x5c8oXEmi3FtpVg9vc z843W2h5vG1pMyn7PQ7HFXWVr+Xd7q99o9rp1hJqWmhGvbf6milBJXgeTRhWrT9knFaQcNp5A0nQ dEk1XT7CE3yW9vA72iNzmeLkASqNSoUnk22Ko7/Cvlf/ABDw/Q9jw+qV4/VoqV9WlaccVSzUbPyD q3lDXbvSdPsJltra6ieRLVEKSpAXp8SKQQGU4qmVzafl3ba3aaHNp1gmq3yNJa231NCXVFZmPIRl BtG3U9sVpCQ6N5L08+Y76/0yxjsrK6DySG1jYRxrY2zNRVRjSpJoBiqslj5Xe68tarotnaRx3N07 Q3VvCkZaN7G5PUKrb+GKvnL83f8AyZGu/wDGcf8AJtc12T6i9/2V/i0Pd+llHklGg82aMgigso5L uIrbk8riT4was1e3U/azEwbzHXd0upPFCRuUyBz/AIR+PgynzjZx/o1poZbu5ul1y542FyLiayLS 3F4E9KGIVYhk6pXidzm9eaCQR3GoyWEpTT4lk+ri7tIzZ6sFUC4EE3NTEp5cRVQu/wBG+C2VIWw1 DWI78zDTIUmRS9vLFZatHKs4KqGJMXqAeltsvIbVxtaRLefPPstyy2hla3C8/Ukg1tSoqOo4ip+K lFB3642imReVNU1TW9a0qx1q5vI7trh7i2MA1KCMRLZzhi0l0qrzLOvEKa05Y2pDPZbXSYtch0Rt T1T6/PC1zGvrz8PTU8T+8+xWv7Na42ilD9F2OnrrN5c6jqSwW9wnMx3Ezsa20H7K1J3b7vbCrrrQ bW/j0S4h2LVI4ruYSxsbmVJFV7SZxsfsmmxGKoOxtNCvtcuNEtte1xr+0V2nVridFURsiN8TooO8 gpTYjcYLWle3s9K0nyvpl3fanqiQtBAgMUtzLRmiBFREHKrt9o7DxwrSq/luL/FsSfpC/wD94JDy +tSV/vk2rXFUFqMOkat5U8wzWGp6lKllDdW8wlmuI/3iW/qEcZArEUkHbAtIzVZdA0vUrXTbvVdU W7vGiSBBNOVJnl9FPjpw+31Fajr0xtaYz+ZNmtp+XHneFZZZgL+zPOdzI+6WH7Tb5Vm+ku07F/xq Hx/3JYl/zjP/AMd/WP8AmET/AJOZRp/q+DufaP8Au4e9PPztiZ/Mtiy20UzJZgiWdqRxfvX3I3qT 2/XmPrj6h7nWdmyrGfURvyHMpx5fvvMMWj+U5tEtrfVbhrTUFuFLiFPR+sw8mjJJFQwUUJzN0v8A dh2+sjWUiiPewWHUYucbDUbUXUM9Ut5dTmEdRKQqSQG5EVVKgMAmxr065kOLStP5p0p7GyhGrW6S 24ap/S9ypcySFgoYXavJsRTlWmK0UPL5htLRZJJdTto0ijZpjHq9478iHNAouvi5V225EfCPsira 0XoWg2v5o6NYm1ttKsz6jtNLJPcSTsXYBeslwW+yo74oT3yJqF4nk/SV/RlzJS3X40a24n5cplP3 jFKP1LUrz65pX+4q6FLpv2rXf/RZ/wDi/AqP/Sd7/wBWm6/4K1/6r4qgNB1G8GhacBpd0wFrCAwa 1of3a7iswOKrP0jef4i5fou6r9Upx5W1f73r/fUwqs81ajeN5X1hTpd0gNjcgsWtqCsTbmkxP3DA qa/pO9/6tN1/wVr/ANV8VSrR9RvBqGuEaXdNyvkJAa22/wBCthQ1m+nbFVTULy4m1bQUksZ7Zfrs h9SVoCtfqNzt+7lkb8MVfM35u/8AkyNd/wCM4/5NrmuyfUXv+yv8Wh7v0sm8iqv+K9Jkt4h6D3kI a8nJM055j7H+T3+XQZi4frF97pdUfQRI70fSOUff+PeXs2s+Qzq9imnXtzDLpyX0uoCB4JKs0sks oR3SdKhWm7U6Zu3mkpk/JXytIzM9nZsWJZvgvep6/wDH7imyub8mfLLXL3LWtoZ5G5s/G9679vrt O/TFbKcWfkiGy1ltZs1sbfUHQxtJHbTKvEqq0EYueA+GMdF/WcUWmN1pet3M9nM19bBrKYzxgWsl CzQyQ0P+kdKSk4qifQ1//lstf+kWT/soxVQg0/W4ZbmRb22JuZBK4NrJQERpHt/pHhGMVdcadrk0 ttI19bA20hlQC1k3JjeOh/0jwkOKq/oa/wD8tlr/ANIsn/ZRiqhZadrlpZW9ol9bMlvGkSs1rJUh FCgmlx7YqsOk60dTXUfr1t6qwNbhPqsnHizh6/70VrVcVb1LS9bv9OurGW+tlju4ZIHZbWTkFkUo SK3B33xVE+hr/wDy2Wv/AEiyf9lGKsT/ADD0l4/IfmH62BfvfzW88sUS+iPha3iAUM7dBCG+11zH 1RrGfx1czQSMc0SDw89/gwr8hbGwtfMmqfVRMhe0HqQzqVKUkWlCRuDXxOY2jkTI33O07XzTnjjx Ud+YVvzwSKTzLYRtA11KbMGKCtIiRK9Wk7UX3yOt+oe5q7MJGMm+EXz6+4Mv/L8v9T8teoULjTtS Del9gEXduKD5dMy9L/dh2usrxTV/Hm8Wn1G7hnuYk130P9JoaSawGjFeSgehYzIOPLiKNSo2NKMc hoDNLf8ALvz1qnl2xk0zUEjkeOQSXM95dxiZHYPDJwe1juOaEuPi47BeuBbX3H5TfmY0qzLqkTy/ AZJh2O9ZvhjUMFh2dK/EpIqw+YxW2Q+V9B/OPRYJVkudOv3uCHc6jqF9dGMqG+GP9wvEGq1p+OFG yfeXrfV7n8udOh0i7Wx1FreIw3ToJVXi4LgowIPJAV+nEoCcTR3UZ0KO7lE90k3GeZV4B5BZzBmC jpyO9MVX6faa9FrGpT3t8lxpc/pfoyzWMK8HEN6vKQAF+ZIpXpTFUvW01+68taGui6hHp80aW73M kkInEkIgIMYUkUJcq1R4e+KhMf8AppP+jP8A5m4qk95aeYbbyb5iXXL+O/meC7e2eKIRCOD6txWN qfabkrMT707YqU2ubTX31+0uYL5ItGjjYXdiYgzyuQ4UiSlVoSp69vfFUHHDqEw80Q6dcC0v5LoL a3LKJFjkNhbcXKGoYA9sVaaDUoF8rw6ndLe6hHdFbq6RBEskgsLnkwQbLXFXgv5n6VpVx501eW5E 1rI05/0sLzhagA+KleNKU3pmnyzkJmt3rOz9TljiiI8MhX09fx80q8h6tPqX5naFI5KxLdqIYuyr v+PjlmGAiR73M1Wmji0kwOdbl9YZtHh4Yq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWJ/moobyFqgMckg /cfBC3GTa4jNVNV6deuY+q/uz+Orl6E1mG4HPny5ME/I+UP5hv1FxLNwtD+6nThJHWRNiaLWtNv1 5iaEeo+52HacagDwgb8wdilf/ORmp3NprNhBAeh2mzo8g+0FWV9h8+WWaqAMwT3OX2Dp4zBlL+Ep 35JuIoPKvkppdIfWEey1FGijjSUxA3UTGUq3YceO2++ZWD6A6rtb/GZ/joGGx+eNTtLuexWCD6tb lY7d30uxckEMAPVNzHzClabry2+Li2W24ACITz5fmwNwiW7yuVjQfojTygZCQx2vVPxdDvsRTG1p OPL2sa7rTPZyvpejXMIYG41HSreJGdGNQEF07c+LKSnanXtja0yLT9F1i4vtPibzB5buEkmieSC3 sIDLcQxuXnSL949OSRstQDShPbFDJPI2h6JL5R0qSTT7Z5Gt1LO0MZJPuSMKE8Plzy8SCdLtCVNV Jgj2NKbfD74Fb/w9oH/Vttf+REf/ADTirS+XfL6gKumWgUbACCOgH/A4qldlbaLda5faefLawR2a Jx1GW1jWGYt1WJivxce9NsVpNG8ueXnUq2l2jKwoymCIgg9j8OKt/wCHtA/6ttr/AMiI/wDmnFWh 5c8vAsRpdoCxqxEEW5pSp+HwGKpfqGk6Xa6toMtrZwQS/XpBzijRGobG52qoGKvEfzAnEPnTVm+t TWjG4PxSpztm2A6n7Pv8QzS5xcz1ek0sOLFH0iW3TaX4+BYd+Vf/AJMTQP8AmLT9RzJh9Q97ve0/ 8Xn7n1/mxfPnYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWIfm3PBB+XuqyztIsSm35NEaOK3MQBBBHfK NSCcZpzezoSlniI1e/PlyLBPyLu4rnXb0xXv1yNbQ8eShZErIn26ca17bZh6KNTO1bOf2piMIi48 Jv4fBI/+cl/+Uj0j/mDb/k6cu1h2fB2Xs5/dy/rfoTTStX1TSPy+8n3umTrDdfVbyFEd4olkM1/b oI+c0U6hiT8Pw9fbMjB9Adh3t/jM/wAdAxdPNfliZAP0VY3oRXjZp59OnlFJDIeXPSXJDM5YkE79 ctdfSIi81eTaQyW2k6cwmYxXEi/osBKKeQ5DSfjHCvT3HzVpN9As7nzJbvdaB5d02eC2nkjuBXSi wdwprU6ZFxLftbHb7iqyTQPKXmeLWNOuG8ux6KIpGL31vPpMksCyRuh5CPT4jQs3QGh8O4UJtoIv 9M8gabfi/wBXu1WCMCz0+3s55fiNPgQ2/Igd98UBkN1Y6rHNYKmu33C6mMb8o7IEKIJJdh9WFDWM dcVUrNdRudVv9O/SWswGw9L/AEua3sVt5/VXl+4l+rEPw6P0ocVQC3urw+XdJ1Sa/wBYvZdQS3Ms Wn21lKY2mi9RnZTb1WNaUrU9sVR7WusDX00/9O3voNaPcE+nY8uayKg3+rUpRvDFUC93q03lvVdU g1HV7OawinaOG/trKEs8UPqBgv1f4kqaVB7HFUbdDUbfWLLTP0jrMv10SEXsVvYvbRempak8n1f4 OXGi1G5IxVS/3LxLrUsmr6lcJpkwSKG2gspJnT6rDMQqfVviblKaUxVbFHdz3HlfUZb3UGS5uTJ9 Qv4raGSMvp9yeMqRQxsrp0I5Ur44q8b8+38CeetZgTUBBOJzzt7hQ0BqoIofhpUHf4vozS6iJ4ya em02CRwxkYcUa5x5/j4MR/Kv/wAmJoH/ADFp+o5kw+oe93faf+Lz9z6/zYvnzsVdirsVdirsVdir sVdirsVdirsVdirBfzw/8ldrX/Rr/wBRcOVZvpLtOxf8ah8f9yXmv/OM/wDx39Y/5hE/5OZRp/q+ DufaP+7h71v/ADkv/wApHpH/ADBt/wAnTg1h2fBPs5/dy/rfoX3C3I/K/wApz2tx9UuIbLUClybq GzVAbuGvKS4lgiIOwoWzIwfQHR9rf4zP8dAkscuuu/GXWPq1wIWDyjVNKZXYRGSAryvVYrIWXhSq /Ea07W26+gta51yS5U/XlurWKOOTkuraXKwkBoZOC3nJa1HEitK/e2tBdHN5glt47n9M0Mg9OONd X0rgzAhncML414qy1FTQGtD0xtaCZeU7Pzhf63D6M0uuWVoyNqNpBqenyM0L1DN/o18ro3FqpUhS QO22NooPUPI/kvy/N5S0qV45+bwKWpd3aivyWUAYUI7UfJHl1bzSwIrijXTBv9Muzt9WmP8Av32x VHf4G8t/76uP+ky8/wCquBUs8reSfL0nljSJGiuOT2VuzUvLsCpiU9BLQYqsbyT5e/xbFH6VxxNh I3+9l3WomQdfVrhVf5p8k+Xo/LGryLFccksrhlreXZFREx6GWhwKmf8Agby3/vq4/wCky8/6q4ql mkeSfLzahramK4ol6ir/AKZdjb6lbNvSXfc98VRFx5Y0fTta0G5tEmWX67ItZLi4lFDY3Nfhkkdf wxV84fm7/wCTI13/AIzj/k2ua7J9Re/7K/xaHu/Sm/kXRrYeftF1CxcLAl4gntX+GSJmNKcfCpyj DkPEAe91+p1UvAlCY34dj0L6izcPIOxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KsF/PD/wAldrX/AEa/ 9RcOVZvpLtOxf8ah8f8Acl5r/wA4z/8AHf1j/mET/k5lGn+r4O59o/7uHvTH8/8ATbXUPMGnwvMI br6oPqrN9lj6r8lPz298q1czGY7qcPsbPLFAkC43v+tD6hp0Sflz5Tsb+iOILsA+oyUdb2BwVZIp +w6cen3HK05uALre0cgnqJSHI/qDErCaS9eNLe+Ml1BGCR9fmWSKJXEaEMNPPfjx6bb7drnDVINY soVV4Loq5BhdZLq5HFlR4g1Bpx3h30Neqr9nFVi3M0V/6L+qtosZ4PHO/Hm8amMNy09eAqFDddvk MVereQPJfnrSfMcV9q5BtykiXLRXvON/hKxkwegpP2RQepRe2FiSyfyvp51H8vdOshdT2Rmtkh2q 0cRzpQ1qjkNTpTpiUBO9T/3t0n/mKb/qFnxVXhshFe3N360zm5WNTC7lok9INvGnRS3L4vHbwxVJ 9D0/675R8vp9ZntvQgsbjlbv6Zf0kR/Tc0PKN6Ude4xVXf8A5TGL/tnSf8n0xVR12xNl5P16M3M9 16lvfzh7hg7J6yySekpAX93Hy4oOygDFU3msllvbe6M0ym2EgWBJCsTmQAcpEh3yvh5a9KnviqX6 UnqXvmFOTJzvVXmpowrYWwqD4jFVGey+o/4XsfXmuvqtz6P1m5f1J5fT065X1JXoOTtSrN3OKvmT 83f/ACZGu/8AGcf8m1zXZPqL3/ZX+LQ936WUeS1eXzbos7LDdqLqIJqERCsBzGzqOv0Hr2GYmD6x 03dJqCI45RFx2PpP6Px8X0jm8ebdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVYL+eH/krta/6Nf+ouHK s30l2nYv+NQ+P+5LzX/nGf8A47+sf8wif8nMo0/1fB3PtH/dw96e/nassnmGziVIZ1ezHqWsp4lw JX3Q77r8sx9d9Y9zrOzSBAk3HfmP0rr/AEe0ufy68szTmaBY2ktI7IXCQyyPc3K0RXcnmV9IkKG+ zU9szNL/AHYcDWG8st79zEhd/lutjKifps2V2sTTESw8C0RWWNCTfbNyjU+7dTmQ41F1fy7eOVXj 1xfq6K5jaeAMxLACP/e/4nHMmh7A+FMV3ZZp35n6ZbWKWdtfagtvbQxx26vHpBMsarwULW5qxAXf lvjaKTaw8+6vqEEc9hFrt3C1BLJBZabKInLMOEnCdqOFXmQK0VlJ+0MbWlmla35g03SxZW2neZvQ sIwsatp1gXcCpAX998RxtFKsvmTzLcLBcnTvMvK2kMqR/o7TwxJVojsZh+zITja0ipPM3mlBMfqP mJ1hJWq6fp550NKoPW5EfRitIC08y+Y9Ns7ewi0vzO8NpCkUbDTbBqpF+7G4m6/DX3G4xtad/iHz A11Hqo07zN6voyw8DpliGEasj1KGUGrn7I67GoGNrTr/AMy+Y7/Tbq0m0vzOIrqOa3dRpunhiGUq afvtuQPwnG1pEzecPMsU0sX6P8yuYywDppdmyuAaBlb1KUPatD7dKq0nnl3T9du7e41D6/f6fJfT CaW1vbW1SVWWKOIfCnqADjGO+Kpomhak1/ZXV3q0lyllK0yQGGFAzNDJDuyKG2EpOKvmD83f/Jka 7/xnH/Jtc12T6i9/2V/i0Pd+lkflNeHmjS7uaKCL/SI2OqQOBEAD9uVWK7fOuYeKVSG/Xq6bPIeG Ygnl9Mhv8D/Y9St9Q1FoYraH8xdLNzErC5rDazszGRmVv79CvwkLSnbNnxUPrh3OulGA9Rwyo8ty P0Kn6V1WCKt5+YGjwyyLRQ0FvxVqn7JNwhbagxjO/wCMfYgRxyPpwzPxP6m2vNe9SKYefNLaCIh5 EENsiyqpDcCxklKc6spcfZAFATXB4n9MfYi8W48KV+87fYPkjtF8wRvpt5Hd+cdLvb+VWFvPbm3V LZypAHESt6vFt/ipXJjIAN5C2vPiAkKxyjHzvf7Nkvi1rULKKOG58+aO05iVP9IFvXmPTq4CyxFj s/XxHTIxmf54bvDhPeOKdeV+fkfJZqOuasfjt/PWi26jkTU24XoeIPJpD1bx7DrvgMyeU4px4ocj imfmmNhrkknlq6in836XNqsof6tqULQCKKqLT4Q9G4vyNfD5ZIZBVGQtoyY4jKP3chHrE3ZUV1i5 EImTz5pLxSekFkkht2XkFCvxZLiMfG+48OmPH/Th3MzCN14U736n/ieij+mNdS4kb/GmiTNHGSLU pFEpLIyq7ESyOqq/F6b8qFar1weJ14op4cRA/dz3PO/2fDy57oh/NumnR4rf/G+jHVEkVpb1ZLeN HQNUr6Rmkpt779Nq1Fhlt9QtRpZcZPgz4e7f76CFufM59SQWv5g6GsJdjF6y2zyBDUhWZbhFbjsK hRkST/ODOOm78OT7f+JWt5quSjU8/wDl0NxAUKsQ34kE1N01N9+hx4pfzgn8qP8AUcv2/wDEqFv5 m1JWPrfmH5dZONR8MBPIg7bXCbAgb+526YAZfzgylpo9MGX7f+JST8xfMVvP+XGvWt35r0rW7u4+ qG0trH0o3XhcxmQBVnmaT4Ry9qHt0Zn0mzbldn6cjUwIxzgBxWTfcfIUkH/OM/8Ax39Y/wCYRP8A k5kNP9Xwcr2j/u4e9PPzvgM3mGyh2WO7UWalkZuEg/eyUMZ/XuMx9cfWPc6zsyfDA+ox3946c090 DSvKWteQNHstWuBb3Fqsr2pmuAlxbys0ih/t/aXlVSa9jmVppx8Mbhw9XjmcsiBfuGyAh/LDRoYk VfOIqqxqzGDTDtGAKLyiPhtyJp75f4ke8ONwS7iv/wCVZ+XGSJY/NMXGO4e4ZvR01mbkqhQSY6VU rUNTucfEj3hTjmOhUn/KvysZZT/imJObBokW30oenReKgVhP2QTT54+JHvC+HPuKPsvI9pppl/R3 nh9PhkRFaO1TToAzJEqeo/CNeTFgW+mg2GPiR7wgY5HoUfDocqNHT8wbp40QhuUlozO7BquSVK9W FFC0FAMfEj3hJxT/AJp+SiugXgaM/wDKyLrkqqHQNZcWYHdqFWIr4Vpj4ke8L4U/5p+SqmiXq27Q t+Yly0pUqkhNlUbkhqBdyK+OPiR7wjw5dxUf8O33MH/lZV36aqQ4JsaliCK1CDbcbU7dcfEj3hPh S/mn5IldGKPEX/MC6PAfHWWzHJqk8qcOPelKUx8SPeFGKZ/hPyQ0eg3Sxor/AJlXTOE4u3KxALca E0KEjffr9OPHHvCfBn/NPyZhZ6zo0FrFDLrFvcSRoFad5ogzkCnJuJAqe9MfEj3hHgT/AJp+St/i DQf+rla/8j4/+asfEj3hfAyfzT8nf4g0H/q5Wv8AyPj/AOasfEj3hfAyfzT8nyl+bE0M35ia3LC6 yRPMpSRCGUj016EbZgzPqL3fZYI08Ae5kFr+R/5p2j87aOKI9+NygB+YrQ4nTyPMOFk7X0kxUt/g m8X5VfmPNxXU9KtLoL0lWeNJB7gj+FMqOjn0cGWs00f7uco+VWES35U+fo1K20HqRnY291LBKpHh z5h/vrkfymTuafz2En1c++Nj7Kr7lsP5SeclXnFYfUJu621zC0R/2DkL+GE6XJ3WmfaGM8zxj+kD fzH61p/KfzzNKDeaXBKR9m7injhmH/Auf+JY/lMnQfcka7EB6ZEeRFj8fBe/5V/mCq8I4EuIv99X bwP/AMOsin7wcH5Sfd9rEa3ATZ9J742PspRT8qPPqsWTRNPibtIHiJ+7kn68P5XJ5/NsOvwnnPIf x8Vd/wApvO8qE3dr9aYD4bczQRQV91V2J/2VcA0mToKa46/ED6fT57mX3fqaH5V+fv8AeiSwjlu0 FLeL1olgirtUUYkmnf8AVj+UycqX87h+kGo9T/Efx+LQ2oflF+Yb2LW1paR+pcHle3Ms8Ss/sArN QdvlkoaWd2Q34O0NOJ8UztH6QAdki/5UD+ZH/LLb/wDSRH/XL/Bn3Oy/l3Td5+Tv+VA/mR/yy2// AEkR/wBcfBn3L/Lum7z8nf8AKgfzI/5Zbf8A6SI/64+DPuX+XdN3n5O/5UD+ZH/LLb/9JEf9cfBn 3L/Lum7z8nf8qB/Mj/llt/8ApIj/AK4+DPuX+XdN3n5PRvyV/LjzT5T1bUbnWYY4ormBY4jHIshL B+RqF9suw45A2XT9sdoYs8IiB5FR/O7yF5y8x67pt5oFkbmO2tmjklWaGEq5cmn7x4z0PbBnxGR5 J7G1uHFjlHIas9xP6GGWv5cfnHGnpXGipeQHZo5rizYkfP1f11zFOjPQU5mTU6Em4z4T5CX6kys/ ys880rFpU2lydSgubWWAn/U9VvwAys6XJ3W4mXXYuso5B7pCXzr9bpfys89GUNcaGssh6XlncwQy j3YNKv8AxI4jS5Og+5Y67FXpnQ/myFj7v0BUm/Kz8wfT4NYR38H++bqS3Dj/AJ6K5Ff9j9OAaXJ3 V8R+thHXYbuzA98br5H9bVv+VnnwJW3sZrEj/dEs9tPF9A9UsB8iMJ0uTqLTPXYr9VT8wDE/d+tT l/Kfz27cpPL9hOx6v60SE+5FX/XhGlyef2frZx7QxDlkyD7f1KsP5V/mEq8EsLexjPVbVoCx/wBk zqB/wOROlyd1/ENc9dgO5Mpn+l+z9a2L8q/PfKSODS2tY3P7+7e4t3uJf9UiRgvzJ27DD+Vyd33M pa7FsSeI9I0REfZ+O9y/lZ534Cujcba1NbWyFxbcpHHR5G9Xj13G/ucfyuTuU67Hf1eqXOVHYdw2 Y1f/AJO/mxfXUlzPo1Xc9PrVpQDsB++6DMiOnkBVO2w9qaTHEREuXlL9SH/5Uf8Amj/1Zf8Ap6tP +q2HwZdzb/LWl/n/AGS/U7/lR/5o/wDVl/6erT/qtj4Mu5f5a0v8/wCyX6nf8qP/ADR/6sv/AE9W n/VbHwZdy/y1pf5/2S/U7/lR/wCaP/Vl/wCnq0/6rY+DLuX+WtL/AD/sl+p3/Kj/AM0f+rL/ANPV p/1Wx8GXcv8ALWl/n/ZL9T//2Q==
  • Adobe PDF library 10. 01application/pdf
  • Alik Sayfutdinov
  • gto_norm_06_eng
  • 1TrueTrue105.705456148.705566Millimeters
  • Cyan
  • Magenta
  • Yellow
  • Black
  • PANTONE 872 C
  • Группа образцов по умолчанию0
  • PANTONE 285 CSPOT100.000000LAB47.842999-1 -55
  • PANTONE 286 CSPOT100.000000LAB26.27500226 -70
  • PANTONE 368 CSPOT100.000000LAB69.412003-49 63
  • PANTONE 661 CSPOT100.000000LAB23.92199717 -56
  • PANTONE 872 CSPOT100. 000000LAB49.8040015 25
  • xmp.did:17cb4cf3-76e1-4c4b-ac38-86d3673b5b81uuid:095f8d16-493e-c941-bf9d-0daf0ca618a2xmp.did:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d4proof:pdfuuid:6f52ae50-3c94-9142-9c60-d608aa65ea2fxmp.did:46a3ef03-d6b3-46f0-af85-e29193109c3fxmp.did:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d4proof:pdf
  • savedxmp.iid:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d42017-07-03T11:54:28+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • savedxmp.iid:17cb4cf3-76e1-4c4b-ac38-86d3673b5b812018-02-07T10:20:59+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • endstream endobj 3 0 obj > endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 893 0 R/TrimBox[5. 9e____N9׫L BzZ\h=T-]w0圴1rJ>8PeϚٺK33?ɰ[email protected]

    Бактериальный вагиноз — информационный бюллетень центра по контролю и профилактике заболеваний

    Любая женщина может заболеть бактериальным вагинозом. Бактериальный вагиноз может увеличить вероятность развития заболевания, передающегося половым путем.

    Что такое бактериальный вагиноз?

    Бактериальный вагиноз (БВ)(https://www.cdc.gov/std/bv/default.htm) — это заболевание, при котором во влагалище скапливается большое количество определенных бактерий. При этом меняется микрофлора влагалища.

    Насколько распространен бактериальный вагиноз?

    Бактериальный вагиноз является наиболее частой вагинальной инфекцией у женщин в возрасте 15-44 лет.

    Как распространяется бактериальный вагиноз?

    Исследователи не знают причин БВ или того, как он возникает у некоторых женщин. Однако мы точно знаем, что заболеванием часто страдают сексуально активные женщины. БВ связан с дисбалансом «хороших» и «вредных» бактерий, которые в норме находятся в женском влагалище. Появление нового сексуального партнера или нескольких сексуальных партнеров, а также спринцевание могут нарушить баланс бактерий во влагалище. Это подвергает женщину высокому риску заболевания БВ.

    Мы также не знаем, каким образом половая активность способствует развитию БВ.  Нет данных исследований, которые подтвердили бы, что лечение сексуального партнера влияет на возникновение БВ у женщины. БВ может увеличить риск возникновения других ЗППП.

    БВ редко возникает у женщин, которые никогда не вступали в половую связь.

    БВ не может развиться от контакта с сидениями для унитаза, постельным бельем или от посещения плавательных бассейнов.

    Каким образом я могу избежать бактериального вагиноза?

    Ни врачи, ни ученые не знают наверняка, как распространяется БВ. Не существует известных способов его предотвращения.

    Следующие простые профилактические меры могут помочь снизить риск развития БВ:

    • воздержание от секса,
    • ограничение количества половых партнеров, и
    • отказ от спринцевания.

    Я беременна. Каким образом бактериальный вагиноз влияет на моего ребенка?

    Беременная женщина может заболеть бактериальным вагинозом. У беременных женщин с БВ существует более высокая вероятность преждевременного (досрочного) рождения ребенка с низкой массой тела при рождении, чем у  женщин, не страдающих БВ. Под низкой массой тела при рождении подразумевается масса тела ребенка при рождении менее 2,5 кг.

    Лечение особенно важно для беременных женщин.(https://www.cdc.gov/std/bv/default.htm)

    Каким образом я могу узнать, есть ли у меня бактериальный вагиноз?

    У многих женщин с БВ нет симптомов. Однако, если у вас имеются симптомы, вы можете отмечать:

    • водянистые выделения из влагалища белого или серого цвета;
    • боль, зуд или жжение во влагалище;
    • сильный запах, похожий на запах рыбы, особенно после полового акта;
    • жжение во время мочеиспускания;
    • зуд снаружи влагалища.

    Каким образом мой врач узнает, есть ли у меня бактериальный вагиноз?

    Медицинский работник осмотрит ваше влагалище на наличие признаков выделения. Ваш врач также может провести ряд лабораторных тестов, взяв образец влагалищной жидкости, для выявления БВ.

    Можно ли вылечить бактериальный вагиноз?

    Иногда БВ может исчезнуть без лечения. Но если у вас есть симптомы БВ, вам необходимо обследоваться и пройти курс лечения. Важно, чтобы вы принимали все предписанные вам лекарственные средства, даже если имевшиеся у вас симптомы исчезли. Медицинский работник может лечить БВ антибиотиками, но даже после лечения БВ может повториться. Лечение также может снизить риск развития некоторых ЗППП.

    Мужчины-половые партнеры женщин, которым поставлен диагноз БВ, в общем не нуждаются в лечении. БВ может передаваться между половыми партнершами.

    Что произойдет, если я не буду лечиться?

    БВ может вызвать некоторые серьезные риски для здоровья, в том числе:

    • повысить вероятность того, что вы заболеете ВИЧ(https://www.cdc.gov/std/hiv/default.htm), если у вас был половой акт с человеком, инфицированным ВИЧ;
    • если вы ВИЧ-положительны, это может повысить вероятность передачи ВИЧ вашему половому партнеру;
    • если БВ у вас протекает во время беременности, это может повысить вероятность преждевременных родов;
    • повысить вероятность заболевания другими ЗППП, такими как хламидиоз(https://www. cdc.gov/std/chlamydia/default.htm) или гонорея(https://www.cdc.gov/std/gonorrhea/default.htm). Эти бактерии иногда могут вызвать воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ)(https://www.cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm), что может привести к тому, что вам будет трудно или невозможно иметь детей.

    Information for Patients and Caregivers: Беременным женщинам нужно вакцинироваться: последние данные о безопасности вакцин против COVID-19

    11 августа центры контроля и профилактики заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention (CDC)), опираясь на последние данные о безопасности вакцин, порекомендовали беременным женщинам проходить вакцинацию. Это новое руководство соответствует ранее озвученным рекомендациям Американской коллегии акушеров и гинекологов (American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)).

    Заведующая отделением общей гинекологии центра MSK Дебора Голдфранк (Deborah Goldfrank) рассказывает о том, что нужно знать о безопасности и эффективности вакцин для беременных, кормящих грудью и планирующих родить детей.

    Есть убедительные доказательства безопасности и эффективности вакцин для беременных женщин. Последнее исследование показало, что риск выкидыша у женщин, которым во время первых 20 недель беременности поставили вакцину на основе иРНК, не повышается.

    В ходе исследования, проведенного в июне 2021 г. и опубликованного в Медицинском журнале Новой Англии (New England Journal of Medicine), среди 35 000 беременных женщин, которым была введена вакцина Pfizer-BioNTech или Moderna, каких-либо проблем обнаружено не было.

    Что касается вакцины Johnson & Johnson/Janssen, представители ACOG опубликовали заявление, в котором подчеркивается, что «всем людям, у которых нет противопоказаний, в том числе беременным и кормящим грудью, можно вводить вакцину или серию вакцин против COVID-19». Однако люди должны знать о риске очень редкого нарушения свертываемости крови, связанного с вакциной Johnson & Johnson, а также о доступности других вакцин, одобренных FDA.

    Вернуться к началу

    По данным CDC, беременные женщины, заразившиеся COVID-19, подвержены более высокому риску возникновения серьезных осложнений, вследствие чего возможно поступление в отделение интенсивной терапии, необходимость в установки дыхательной трубки и даже смерть. Они также могут подвергаться более высокому риску неблагоприятных исходов беременности, таких как преждевременные роды.

    Вернуться к началу

    Недавние исследования показывают, что вакцинированные беременные женщины защищают не только себя, но и своих детей.

    Согласно статье, опубликованной в журнале об акушерстве и гинекологии Journal of Obstetrics and Gynecology, беременные женщины, которым ввели вакцины Pfizer-BioNTech и Moderna, имели антитела к COVID-19 в пуповинной крови и грудном молоке. Подобные результаты также были опубликованы и в других медицинских изданиях. Хотя эти исследования предварительные, они предоставляют обнадеживающие доказательства того, что часть материнского иммунитета может передаваться ребенку до и после его рождения.

    Это исследование также подкреплено данными предыдущего исследования, которое показало, что беременные женщины, вылечившиеся от COVID-19, могут передавать свой иммунитет ребенку. Последнее исследование показало, что у женщин, вакцинированных против COVID-19, присутствует больше антител, чем у женщин, выздоровевших от COVID-19.

    Кроме того, это исследование показало, что вакцина одинаково эффективна как у беременных, так и у небеременных женщин. Согласно исследованию уровень антител в крови после вакцинации у беременных и кормящих женщин были такими же, как у небеременных.

    В настоящее время это исследование проходит экспертную оценку.

    Вернуться к началу

    Несмотря на тревожные слухи, распространяющиеся в социальных сетях, нет данных, свидетельствующих о том, что вакцинация от COVID-19 влияет на фертильность. Утвержденные вакцины против COVID-19 не содержат живых вирусов. Они никак не взаимодействуют с вашей ДНК. По мнению специалистов по фертильности, нет доказательств, что эти вакцины повышают риск бесплодия, выкидышей в первом или втором триместре, мертворождения или каких-либо врожденных дефектов.

    Кроме того, поскольку беременные женщины подвергаются большему риску развития тяжелой формы заболевания COVID-19, вакцинация — это важная защита для женщин, которые пытаются забеременеть.


    11 Августа 2021 г.


    Дополнительные ресурсы

    Вернуться к началу

    Четыре основных потребности женщины и способы их удовлетворения

    В этой [статье] обсуждаются четыре основных потребности женщины и способы их удовлетворения. Четыре основных потребности женщины — это безопасность, привязанность, открытое общение и лидерство. Поскольку безопасность — это самая основная потребность, мы сначала обсудим это.

    Безопасность больше, чем финансы

    Хотя безопасность — это очень широкий термин, имеющий общее значение, тем не менее, это самая большая потребность женщины. Независимо от того, растет ли женщина со своими родителями или живет с мужем, она искренне нуждается в безопасности. Женщина должна знать, что она в безопасности и хорошо обеспечена во всех отношениях.

    Основная потребность жены в безопасности удовлетворяется за счет адекватной защиты и обеспечения, данных Богом через ее мужа. Муж должен сообщить жене четыре вещи, чтобы удовлетворить ее потребность в безопасности.

    1. Он должен говорить, что заботится о своей жене превыше кого-либо или чего-либо, кроме Бога.

    Когда женщина чувствует, что ее муж чем-то озабочен или отстранен от нее, она сразу же почувствует себя неуверенно. Она хочет знать, что ее муж понимает ее потребности и заботы. Женщина может инстинктивно определить, действительно ли ее муж заботится о ней должным образом.

    Лучший способ, которым муж может определить, правильно ли он ухаживает за своей женой, — это просто спросить ее: «Дорогая, ты чувствуешь, что я должным образом ухаживаю за тобой? Чувствуете ли вы себя обеспеченным и защищенным? »

    Если она говорит «да», он может знать, что удовлетворяет ее потребности, но если она говорит «нет», то ему следует внимательно выслушать, пока она объясняет, почему нет. Большинство мужчин не озабочены попытками «снять мою жену с моей спины» и удержать ее от требований слишком многого, вместо того, чтобы полностью посвятить себя удовлетворению ее потребностей, независимо от затрат.

    Чувство заботы важно

    Женщина учится распознавать, когда мужчина на самом деле не заботится о ней. Ее ситуация похожа на ситуацию с мужчиной, у которого есть эгоистичный и жадный начальник. Все мужчины хотят получить от работы как можно больше, и все ключи в их руках. Если они работают на бескорыстного и щедрого работодателя, они чувствуют себя в безопасности и оптимистичны.Если у них есть начальник, который отвлекается, слишком требователен или эгоистичен, они теряют чувство безопасности и радости.

    Она чувствительна к вашим действиям

    Благополучие и процветание вашей жены во многом зависят от вас. Она очень чувствительна к вашим действиям и отношению не зря. Вы должны это понять и принять. Подумайте, каково было бы, если бы чуткий, заботливый работодатель подошел к вам завтра и сказал: «Знаешь, я действительно думал о тебе в последнее время. Интересно, могу ли я вам чем-нибудь помочь, чтобы сделать вашу работу более приятной. Кроме того, достаточно ли я плачу тебе? »

    Это была бы мечта любого работающего человека. Что ж, мечта каждой женщины — иметь мужа, который проявит такое же отношение. Регулярно сообщайте жене, что вы доступны и желаете удовлетворить ее потребности. Затем позаботьтесь о ней. Вы будете приятно удивлены, насколько хорошо ваша жена откликнется на новую атмосферу безопасности.

    Мужские страхи

    Мужчина часто боится того, что сделает его жена, когда он сделает себя полностью доступным для удовлетворения ее потребностей.Это последнее, чего нужно бояться. Вы просто не можете себе представить, что женщина сделает для своего мужчины, если он окутает ее атмосферой полной безопасности, излагая свои эгоистичные способы удовлетворения ее потребностей.

    Снова подумайте о своем работодателе. Разве вы не сделали бы больше и больше не пожертвовали бы ради босса, который служил вам и жертвенно заботился о вас? Или вы думаете, что будете бездельничать на рабочем месте, приказывая начальнику и оскорбляя его?

    Просто потому, что вы стали смиренными и посвятили себя удовлетворению потребностей своей жены, не означает, что вы теряете авторитет или мужественность. Истинная и непреходящая власть строится, а не ломается на основании жертвенного служения. Это пример лидерства, а не эго.

    2. Муж должен выразить свое восхищение и любовь к своей жене.

    Женщина никогда не может слишком часто слышать, какая она красивая или как сильно ее любит муж. Женщина полностью расцветает в атмосфере похвалы и обожания, но она увядает и умирает в присутствии постоянного молчания или критики.

    Хотя мужчина должен иногда сказать жене несколько слов исправления или недовольства, эти слова должны исходить из источника, который, как известно женщине, является благосклонным и дружелюбным.Когда вы хвалите свою жену и искренне убеждает ее в своей любви, вы получаете право исправлять ее. Однако если все, что вы сделаете, это укажете на ее недостатки и недостатки, ваша жена станет неуверенной и ожесточенной.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ БРАЧНЫХ МИССИЙ: Мы можем немного помочь вам в этом. Ниже приведена ссылка на подтверждающие слова, которые вы можете сказать своей жене. Просто убедитесь, что они применимы! Кроме того, немного поясните, о чем вы говорите. Итак, если вы изо всех сил пытаетесь найти правильные слова, чтобы сказать своей жене, вот неплохой список для начала:

    • 102 ПОДТВЕРЖДЕНИЯ, КАСАЮЩАЯСЯ ЖЕНА ХОЧЕТ УСЛЫШАТЬ

    Каждая женщина — отражение своего мужа.

    Женщины отражают в своих лицах, отношениях и внешности то, что они думают о своих мужьях и окружающей их среде. Когда мужчина создает атмосферу похвалы и уважения к своей жене, это заметно влияет на все, что она делает. Она излучает и отражает любовь и уважение во всех сферах своей жизни.

    Когда мужчина постоянно критикует свою жену или заставляет ее отказываться от поверхностных комплиментов, она будет отражать ее неуверенность. Женщины естественным образом тянутся к людям и местам, где они получат комплименты в адрес самих себя.Мужчины тоже. Если женщина должна выйти из дома, чтобы получить похвалу, это обвинение в адрес ее мужа. То, что часто происходит дальше, еще более серьезно.

    Что соблазняет

    Я (Джимми) консультировал многие супружеские пары, у которых были романы. Иногда это мужчина, а иногда женщина. Хотя отношения всегда греховны и разрушительны для брака, нужно понимать, что соблазняет женщину на роман. Это не секс. У женщин романы, потому что они встречают мужчину, который поговорит с ними и заставит их почувствовать себя особенными.

    Комплименты важны

    Женщин заводят мужчины, которые делают им комплименты и заставляют их чувствовать себя хорошо. Лучшая гарантия того, что у его жены никогда не будет романа, — это создаваемая им атмосфера похвалы и поддержки, в которой она может жить. Если он сделает это, его жена будет привлечена к нему, и она не будет жаждать любви, когда кто-то другой приходит с комплиментами и ласками.

    Если он этого не сделает, хотя она не может участвовать в романе, ее жажда любви заставит ее бороться с ненужными искушениями и фантазиями. Вот несколько простых правил, как хвалить жену:

    Будьте искренними.

    Говорите хорошие вещи, которые вы действительно имеете в виду, и говорите их много.

    Скажи что-нибудь обо всех сферах ее жизни.

    Не сосредотачивайтесь только на физических вещах, хотя ей нужно, чтобы вы часто поддерживали ее физически. Сделайте комплимент ее разуму, ее сердцу, ее характеру, ее материнству, ее кулинарии и так далее. Дайте ей понять, что вы полностью ею гордитесь.

    Никогда не используйте сарказм.

    Никогда не делайте комплименты своей жене в небрежной манере.Это не мило; это повредит ее дух. Например, не говорите: «Эй, у вас отличное тело, несмотря на весь этот жир!»

    Заслужите свои исправительные слова.

    За каждое исправление или возражение сделайте множество комплиментов.

    Хвалите жену каждый день и никогда не останавливайтесь.

    Отправляйте открытки, цветы, любовные письма — все, что выражает вашу любовь и уважение.

    3. Муж должен говорить о своей верности.

    Насвистывать красивым девушкам, идущим по улице, понятно для мальчиков-подростков, но непростительно для женатого мужчины.Иисус сказал, что если мужчина даже смотрит на женщину с желанием к ней в своем сердце, это то же самое, что прелюбодеяние. Прелюбодеяние — это не просто физический акт; это отношение.

    Многие мужчины никогда не спали с женщиной вне брака; тем не менее, они могут нести дух неверности. Женщины могут сразу это понять, и это делает их неуверенными. Сердце мужчины должно оставаться верным не только тогда, когда его жена присутствует, но и когда ее нет. Вам необходимо регулярно сообщать жене, что она единственная, кого вы желаете.Вы должны убедить ее, что она для вас самая красивая женщина в мире.

    Не сравнивайте

    Неверность также передается путем сравнения вашей жены с другими женщинами. Это поцелуй смерти. Когда вы сравниваете анатомию, поведение, интеллект или приготовление вашей жены с анатомией, поведением, интеллектом или кулинарией другой женщины, особенно вашей матери, вы совершаете большую ошибку. Единственный раз, когда вы сравниваете свою жену с другой женщиной, — это когда вы делаете ей комплимент.

    Еще одно запрещение — это привычно смотреть на других женщин из журналов, телешоу, фильмов или из реальной жизни.Вы можете подумать, что это безвредно, но это не так. Это то же самое, что ваша жена все время смотрит на других мужчин или говорит о них. Это позор и грех. В любых отношениях, когда один человек выходит из-под контроля в определенной области, другой человек обычно компенсирует это.

    порно вызывает больше проблем

    Мужчины хотят, чтобы их жены проявляли сексуальную активность. Знаете ли вы, что грязный фильм или другой порнографический материал — это худшее, что можно использовать в попытке вызвать у женщины сексуальную реакцию? Когда женщина чувствует, что вы смотрите на других женщин или имеете другие проблемы с неверностью, она инстинктивно отказывается от секса, чтобы компенсировать вашу проблему.

    Когда вы демонстрируете сексуальную чистоту и сдержанность вне спальни, ваша жена может быть свободной и отзывчивой в спальне. Ваша чистота обеспечит ей безопасность, необходимую для того, чтобы она действительно расцвела.

    Не говори о разводе

    Кроме того, муж никогда не должен угрожать разводом своей жене. Даже не говори о разводе. Терять слово. Многие женатые люди обсуждают развод как угрозу привлечь внимание другого супруга. Единственный, кто извлекает выгоду из таких угроз, — это дьявол.Он любит развод, потому что он так ужасно вредит творению Бога. Итак, когда в вашем сознании развод является даже отдаленной возможностью, дьявол работает сверхурочно, чтобы воплотить его в жизнь. Кроме того, ваша жена потеряет уверенность, если вы заговорите об этом, особенно если вы будете использовать это, чтобы манипулировать ею или напугать ее.

    4. Муж должен заявить о своей приверженности делу материального обеспечения.

    Финансы — одна из важнейших сфер безопасности женщины. Жене нужна уверенность в том, что муж готов обеспечить ее материально.Мужчина заявляет о своем обязательстве предоставлять финансовые средства четырьмя способами:

    Молитесь о Божьем благословении и руководстве.

    Женщина испытывает огромное утешение, узнав, что ее муж молится и ищет у Бога финансового руководства и обеспечения. Также очень полезно, когда мужчина ведет свою жену в молитве, когда возникает финансовое давление. Если он пожелает, он может предотвратить множество проблем в их отношениях, а также взывать к Божьему благословению и обеспечению. Старая поговорка: «Семья, которая молится вместе, остается вместе» — верна.

    Активный поиск лучшей работы.

    Хотя мы знаем, что Бог — наш кормилец, по-прежнему важно стучать в двери и искать возможности.

    Быть трудолюбивым и преданным работником.

    Жена должна знать, что ее муж честный, верный и трудолюбивый. Когда мужчина нечестен, ленив или слишком часто меняет работу, он насилует свою жену и делает ее неуверенной. Даже если это означает отказ от некоторого дохода или льгот, муж должен быть осторожен, чтобы не пожертвовать безопасностью своей жены.Это очень важно.

    Быть мудрым распорядителем денег.

    Когда муж прилежно распоряжается деньгами Бога, его жена чувствует себя в безопасности. Это не лицензия на скупость или необоснованную ограниченность денег, а возможность управлять деньгами и оплачивать счета. Для вашей жены чрезвычайно важно разумно распоряжаться деньгами и ресурсами семьи.

    Эта статья взята из книги « Брак на скале: Божий замысел для свадьбы вашей мечты» , написанной Джимми и Карен Эванс и опубликованной Regal.На тему «Как понять и удовлетворить потребности вашей жены» мы не смогли включить в эту статью гораздо больше, а также «Как удовлетворить потребности вашего мужа» и многое, многое другое. Как писал Джимми об этом ресурсе: «Содержание этой книги — результат того, что Бог показал мне и Карен о браке. В этом процессе духовного воспитания Бог исцелил наш брак и дал нам любовь друг к другу, намного превосходящую все, что мы когда-либо знали или представляли ».

    Больше из Marriage Missions

    Печатный пост

    Подано под: Женатым мужчинам

    7 основных потребностей женщины

    Семь основных потребностей женщины

    Любой муж может стать неотразимым для своей жены, научившись удовлетворять ее семь основных потребностей.

    1. Ей нужен духовный лидер . Он мужественный, убежденный, целеустремленный, сострадательный человек. Он берет на себя инициативу по созданию духовной среды для семьи. Он становится способным и компетентным исследователем Слова Божьего и прежде всего живет жизнью, основанной на Слове Божьем. Он ведет свою жену к тому, чтобы она стала женщиной Божьей, и берет на себя инициативу в обучении детей вещам Господа. (Псалом 1; Еф. 5: 23–27)

    2. Ее потребность в личном одобрении / признании .Он хвалит ее личные качества и качества. Он превозносит ее достоинства как жены, матери и домохозяйки. Он открыто хвалит ее в присутствии других как друга, друга, любовника и компаньона. Она чувствует, что для него нет никого важнее в этом мире. (Притчи 31: 28–29; Песнь Песней 6: 10,13; Еф. 5: 28–29,33).

    3. Ее потребность в личной привязанности [романтика] . Он осыпает ее своевременными и щедрыми проявлениями привязанности. Он также говорит ей, как сильно он заботится о ней словами, открытками, цветами, подарками и обычными знаками внимания. Помните: привязанность — это среда, в которой наслаждаются половым союзом и складывается замечательный брак.

    (Песнь Песней 6: 10,13; Еф. 5: 28–29,33) .

    4. Ее потребность в интимном разговоре . Он разговаривает с ней на уровне чувств (по душам). Он слушает ее мысли (то есть ее сердце) о событиях дня с чуткостью, интересом и заботой. Разговоры с ней передают желание понять ее, а не изменить. (Песнь Соломона 2: 8-14,8: 13-14; 1 Пет.3: 7).

    5. Ее потребность в честности и открытости . Он смотрит ей в глаза и с любовью говорит ей, что думает на самом деле (Еф. 4-15). Он подробно и подробно объясняет свои планы и действия, потому что считает себя ответственным за нее. Он хочет, чтобы она доверяла ему и чувствовала себя в безопасности (Притчи 15: 22-23).

    6. Ее потребность в поддержке и стабильности в доме. Он твердо берет на себя ответственность за то, чтобы дать семье дом, накормить и одеть ее. . Он обеспечивает и защищает, и он не жалеет себя, когда дела идут плохо.Вместо этого он ищет конкретные способы улучшить семейную жизнь. Он желает поднять их брак и семью до более безопасного и полноценного уровня. Помните, что муж / отец — это центр безопасности семьи (1 Тим. 5: 8).

    7. Ее потребность в семейных обязательствах : Он ставит семью на первое место. Он посвящает свое время и силы духовному, нравственному и интеллектуальному развитию детей. Например, он молится с ними (особенно ночью у кровати), читает им, занимается с ними спортом и берет их с собой на другие прогулки.Он не играет в дурацкую игру, работая долгие часы, пытаясь продвинуться вперед, в то время как его дети и супруга томятся в запустении. (Еф. 6: 4; Кол. 3: 19–20).

    Рэй Паркер-младший и Райдио — женщине нужна любовь

    Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом)
    Кат. № Художник Название (формат) Этикетка Кат. Страна Год
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    AT8 9543, S 124473 Рэй Паркер мл. И Райдио * Женщине нужна любовь (8-Трк, Альбом, Клуб) Продать эту версию
    4A-9543 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (Касс, Альбом) Продать эту версию
    30 аргентинских песо 39107 Рэй Паркер мл. И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (Касс, Альбом) Продать эту версию
    ATC-9543 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (Касс, Альбом) Продать эту версию
    TC-AL 9543 Рэй Паркер мл. И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (Касс, Альбом) Продать эту версию
    4A 509543 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (Касс, Альбом, Клуб, Дол) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл. И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    Продать эту версию
    LAE-416 Рэй Паркер мл.И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    SPART 1152 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    203414 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    203.414, 203 414 Рэй Паркер-младший и Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    203 414 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    25РС-121 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    203.414 Рэй Паркер-младший и Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    6483 315 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    л 37507 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    ASTJ 105 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    ARS 39107 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом) Продать эту версию
    R 124473, R124473, AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом, клуб) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом, клуб) Продать эту версию
    25РС-121 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом, промо) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом, сан) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом, TP) Продать эту версию
    AL 9543 Рэй Паркер мл.И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (LP, альбом, Ter) Продать эту версию
    6483 315 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (LP, альбом, W / Lbl) Продать эту версию
    SUP 80.156 Рэй Паркер-младший и Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Una Mujer Necesita Amor (LP, альбом) Продать эту версию
    BVCA-2026 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (CD, альбом, RE) Продать эту версию
    BVCM-37820 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (CD, альбом, RE) Продать эту версию
    BVCM-35592, 88697-47444-2 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (CD, Альбом, RE, RM, Пап) Продать эту версию
    FTG-288, 88691970962 Рэй Паркер мл.И Райдио Рэй Паркер-младший и Райдио — Женщине нужна любовь (CD, Альбом, Ltd, RE, RM, Exp) Продать эту версию
    SICP 4856 Рэй Паркер мл.И Райдио * Женщине нужна любовь (CD, Альбом, Mono, Ltd, RE, RM) Продать эту версию

    22 вещи, которые нужны каждой женщине

    В своем исследовании в качестве автора личного дневника я заметил преобладающую тенденцию: самые счастливые люди — люди с глубочайшим чувством себялюбия и целеустремленности — всегда признают повседневную красоту.

    Неважно, насколько сложной становится их жизнь, они обычно тратят время в своем дне, чтобы замечать простые удовольствия.

    Вот список из 22 мелочей, которые каждая женщина может использовать в своей жизни. Нужны ли нам , все из них все время? Конечно, нет. Но просмотрите этот список и посмотрите, есть ли что-то, что вы могли бы добавить или отрегулировать. Или вы можете отпраздновать маленькие победы в своей жизни (бюстгальтер, который хорошо сидит!) — сознательно замечая детали, мы будем благодарны за то, что у нас уже есть.

    22 вещи, которые нужны каждой женщине

    1. Тайное место в доме для шоколада.

    2. Бюстгальтер по размеру.

    3. Острые ножницы, также хранящиеся в секретном месте, чтобы они никогда не исчезли и не затупились, когда они вам больше всего нужны.

    4. Любимая некоммерческая организация, дающая время или деньги.

    5. Небольшая, но отличная коллекция канцелярских принадлежностей — простые открытки, открытки сочувствия, поздравительные открытки, открытки, дополнительные конверты и марки.

    6. Любимая ручка для подписи.

    7. Немного придающего уверенности блеска для губ, лака для ногтей или колье.

    8. Фильм, который вы смотрели столько раз, что можете процитировать дословно.

    9. Действительно хороший кухонный нож. (В « Как всегда», Джулия , Джулия Чайлд написала «это все, что нужно женщине»).

    10. Подписка на то, что приходит к вам домой — журнал, одежду, кофе месяца, тщательно подобранную коллекцию книг или даже товары для дома.

    11. Любимое платье.

    12.Милая (и актуальная!) Ваша фотография.

    13. Хороший журнал.

    14. Любимый утренний напиток с любимой только вашей кружкой.

    15. Друг, которому вы можете позвонить, и друг, который знает, что может позвонить вам.

    16. Забавная безделушка, цитата, комикс или открытка, приклеенная скотчем за дверцей шкафа или в кладовой.

    17. Копия любимой книги в твердом переплете.

    18. Ресторан или легкая еда, когда вам просто нужно отдохнуть от кухни.

    19.Свежие цветы — в доме или где-нибудь по дороге на работу.

    20. Момент расплаты, например, покупка чужого кофе, оставление наличных в почтовом ящике соседа или передача пакета продуктов в кладовку по дороге домой.

    21. Удобная обувь, от которой никогда не образуются волдыри.

    22. Несколько минут наедине.

    Что нужно знать каждой женщине: Уход за больными2021

    Несмотря на эти достижения, рак шейки матки (нижнее отверстие грушевидного репродуктивного органа, называемого маткой) остается серьезной проблемой для здоровья американских женщин.В 2003 году примерно у 12 200 женщин будет вновь диагностирован рак шейки матки, и 4 100 женщин умрут от этого заболевания. Многие женщины не осознают, что простая половая жизнь подвергает их риску заражения ВПЧ. И многие из них не проходят регулярное обследование, как рекомендуют медицинские работники. Но скрининг и осведомленность — важные инструменты защиты женщины от рака шейки матки.

    Что такое инфекция ВПЧ

    ВПЧ-инфекция — одно из самых распространенных заболеваний, передающихся половым путем в США.С., которым в настоящее время страдают около 20 миллионов женщин и мужчин. Фактически, большинство женщин и мужчин, которые когда-либо были сексуально активными, в то или иное время подвергались воздействию вируса ВПЧ.

    Хотя он может вызывать появление бородавок в области гениталий или на руках и ногах, обычно ВПЧ не вызывает никаких симптомов. А предотвратить его распространение сложно: презервативы полезны, но не полностью эффективны против передачи ВПЧ. Любая женщина, которая ведет или вела половую жизнь, подвержена риску заражения ВПЧ и передачи его другим партнерам.Ее риск увеличивается, если она начала заниматься сексом в молодом возрасте, у нее было несколько половых партнеров или у нее были другие заболевания, передающиеся половым путем. Однако даже одна встреча с инфицированным партнером может вызвать заражение ВПЧ. ВПЧ передается при контакте кожа к коже с участком, инфицированным ВПЧ, вне зависимости от того, видны ли бородавки. В большинстве случаев ВПЧ не вызывает никаких симптомов у мужчин.

    Медицинские работники обычно не тестируют на ВПЧ, потому что в большинстве случаев иммунная система организма со временем избавляется от инфекции сама по себе.Однако у некоторых женщин инфекция сохраняется и приводит к раку шейки матки. Из более чем 100 штаммов ВПЧ примерно 15 связаны с раком шейки матки. Некоторые специалисты в области здравоохранения теперь начинают совмещать тестирование на ВПЧ с тестом Папаниколау, чтобы лучше оценить риск развития рака шейки матки у женщины.

    Новые разработки в области скрининга рака шейки матки

    Для проведения мазка Папаниколау медицинский работник берет образец клеток шейки матки и отправляет их в лабораторию для исследования.Это позволяет обнаруживать аномально выглядящие клетки, которые могут указывать на раннюю стадию рака или «предрак».

    Хотя мазок Папаниколау дает значительные преимущества, он не идеален. С некоторыми образцами может быть очень трудно отличить действительно аномальные клетки от здоровых. А некоторые клетки, которые кажутся ненормальными, никогда не перерастут в рак шейки матки. Две недавние разработки помогли решить эти проблемы.

    Новые мазки Папаниколау на жидкой основе, при которых клетки сначала помещаются в специальный раствор консерванта, могут помочь повысить точность считывания.«Это действительно делает скрининг более точным, но требует дополнительных затрат», — отмечает Тед Тримбл, доктор медицины, магистр здравоохранения, гинеколог-онколог в Онкологическом центре имени Джона Хопкинса Киммела, Балтимор, штат Мэриленд, который также является заместителем начальника отдела рака. Лечение и диагностика, Национальный институт рака. «Женщинам нужно знать, что в некоторых случаях им, возможно, придется покрыть часть дополнительных расходов».

    Еще одним важным событием является одобрение Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США использования тестирования на ВПЧ в сочетании с тестом Папаниколау для женщин старше 30 лет.Поскольку рак шейки матки почти всегда связан с ВПЧ, объединение тестов может помочь медицинским работникам лучше определить, какие женщины относятся к группе повышенного риска, а какие нет.

    «Женщины с отрицательным результатом Папаниколау и отрицательным результатом теста на ВПЧ не нуждаются в повторном обследовании так часто — вероятно, только раз в три года», — объясняет Стивен Рубин, доктор медицины, директор отделения гинекологической онкологии онкологического центра Абрамсона Пенсильванского университета, Филадельфия. Па.

    Аномальный мазок Папаниколау с положительным результатом теста на ВПЧ может вызвать тревогу, отмечает д-р.Тримбл. «Если у женщины умеренно ненормальный Пап, но тест на ВПЧ отрицательный, вы знаете, что это, вероятно, связано с воспалением или раздражением», — говорит он. «Вы были бы более обеспокоены, если бы она была ВПЧ-положительной».

    Эти разработки побудили Американское онкологическое общество объявить о новых рекомендациях по скринингу на рак шейки матки (см. Вставку ниже).

    Варианты лечения

    В настоящее время инфекция ВПЧ не поддается лечению, хотя обычно она проходит сама по себе.Исследователи работают над разработкой вакцин, которые могли бы полностью предотвратить заражение ВПЧ или помочь иммунной системе организма бороться с вирусом после заражения женщины. Даже если у женщины положительный результат теста на ВПЧ, у нее есть хорошие шансы никогда не заболеть раком шейки матки.

    Точно так же ненормальный мазок Папаниколау не всегда указывает на наличие рака шейки матки. В зависимости от степени аномалии клеток гинеколог примет решение о необходимости дальнейшего обследования и лечения.В случае незначительных отклонений она может просто захотеть провести тест снова сразу или через несколько месяцев.

    Аномалии, указывающие на предрак или рак, требуют дальнейшего обследования с помощью кольпоскопии (исследование влагалища и шейки матки с помощью кольпоскопа, модифицированного микроскопа, который рассматривает шейку матки под увеличением) и / или биопсии (процедура, при которой отбирается небольшой образец ткани). из одного или нескольких участков шейки матки для осмотра патологоанатомом). Основываясь на этих результатах, медицинский работник может порекомендовать лечение, такое как только хирургическое вмешательство — обычно подходящее для предраковых поражений и ранних стадий рака — или операция в сочетании с лучевой терапией и / или химиотерапией (для рака, распространившегося за пределы шейки матки).Однако при регулярном обследовании подавляющее большинство рака шейки матки можно выявить на ранней стадии.

    Руководство по скринингу рака шейки матки

    • Обследование следует начинать примерно через 3 года после начала полового акта, но не позднее 21 года.
    • Женщины должны проходить регулярный мазок Папаниколау каждый год ИЛИ жидкий мазок Папаниколау каждые 2 или 3 года. В возрасте 30 лет и старше женщины, у которых три раза подряд были нормальные результаты анализов, могут проходить скрининг каждые 2–3 года.Медицинский работник может посоветовать проходить тестирование чаще, если у женщины есть определенные факторы риска, такие как инфицирование вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) или ослабленная иммунная система.
    • Комбинацию теста на ВПЧ и мазка Папаниколау следует рассматривать как альтернативу рутинному скринингу женщин в возрасте 30 лет и старше.
    • Женщины в возрасте 70 лет и старше, у которых было три или более нормальных результата мазка Папаниколау и не было отклонений от нормы за последние 10 лет, могут прекратить скрининг.
    • В обследовании после тотальной гистерэктомии (с удалением шейки матки) нет необходимости, если только операция не была проведена для лечения рака шейки матки или предрака. Женщинам, перенесшим гистерэктомию без удаления шейки матки, следует продолжить обследование на рак шейки матки как минимум до 70 лет.

    Источник: Американское онкологическое общество

    Почему женщине нужно просто поговорить со своим мужчиной

    Дорогие невесты:

    Просто разговор — ключ к пониманию.

    В наших отношениях дела идут лучше, когда мы выделяем время, чтобы просто поговорить. Это не вариант, но обязательно. Разговор — это когда женщины устанавливают взаимопонимание. Для мужчин это может звучать как «светская беседа», и они могут быть готовы к этому, а могут и не быть к этому готовы. Но мужчинам полезно найти время поговорить с вами.

    Мужчинам необходимо понять, какое значение придают женщины тому, чтобы они делились дневным отчетом и когда их мужчина делился своим. Мужчинам не нужно раскрывать все детали дня; тем не менее, полезно пройтись по основным моментам.На этот раз с ней она почувствует себя любимой, потому что она установит взаимопонимание с самым важным человеком в своей жизни.

    Моей маме 97 лет, у нее квартира в доме престарелых. Обычно мы встречаемся по вечерам во вторник, когда я провожу ее по магазинам и поужинать, а потом играю в игры. Однажды она сказала мне: «Лучшая часть вечера — это просто разговаривать». Я должен признать, что она поддерживает разговор, и большую часть времени я просто слушаю. Но для меня важно оставаться сосредоточенным и участвовать в разговоре.

    Помните: женщины любят поговорить, чтобы высвободить свои эмоции . Поскольку женщина — взаимосвязанная личность, она подобна чайнику. Она собирает все, что с ней произошло за день, так что у нее накопилось. Ей нужно отпустить некоторые из своих чувств, и это действительно не может ждать до завтра.

    Мужчины склонны запихивать вещи, и им не нужно о них говорить. У мужчин нет внутреннего давления, как у женщин. Когда мужчина позволяет своей женщине вести светскую беседу и дает ей шанс «выпустить пар», она будет чувствовать себя хорошо и связана с ним.

    Женщинам тоже нужно разговаривать, чтобы осознавать свои чувства. Мужчины обычно знают, что они чувствуют, и будут говорить об этом , если сочтут это необходимым . С другой стороны, женщины могут многое чувствовать, но не знать, что они собой представляют. Вот почему женщины говорят: «Мы можем поговорить?» Почему? На самом деле она ничего не знает, кроме одного: «Мне просто нужно поговорить».

    Как ее муж, мужчина должен осознавать, что его жене необходимо обрабатывать свои чувства — чтобы точно понять, что она чувствует. Когда она разговаривает с ним, это все проясняет для нее, затем она чувствует себя лучше и понимает.

    Дорогие невесты, я понимаю, что вы понимаете, о чем я говорю. Но опять же, главное — помочь вашему особому парню понять , почему это так важно для вас и ваших отношений .

    С годами мы с Сэнди поняли, что понимание или хорошее общение требует планирования времени. Вы должны установить период времени каждый день или в течение недели, чтобы общаться друг с другом. Время без перерывов, пока вы не закончите разговор.

    До следующего раза,

    Фермер

    5 основных потребностей женщины в вашей жизни

    Удовлетворение потребностей — жизненно важная обязанность брака, и если вы хотите быть здоровым, вы, вероятно, знаете, что обращать внимание на супруга очень важно.В большинстве случаев и мужчины, и женщины хорошо осведомлены о том, что им лично нужно, но знать, что у вашего мужа или жены, иногда — это игра в догадки.

    Что нужно от вас жене

    Несколько лет назад, когда мы с мужем переживали тяжелые времена, мы поговорили о наших потребностях, и мне пришла в голову печально известная книга «Его нужды, ее нужды».

    После небольшого подшучивания мы начали понимать, что проблема не в том, что у нас есть потребности, а в том, как мы сообщаем о них друг другу; в обвинительном ключе.

    Мой муж утверждал, что он знает все мои потребности, потому что я часто критиковала его за то, что он не справлялся. Я сообщил, что должен, потому что мне казалось, что он не слушает или не хочет удовлетворить мои потребности.

    Можно сказать, что потребности — ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ тема в браке. И, на мой взгляд, в большинстве случаев они передаются неправильно. Пара теряется в плохом общении, прежде чем они понимают, что на самом деле нужно от них другому человеку.

    Итак, прежде чем вы углубитесь в выяснение потребностей вашего супруга, вам может потребоваться сначала выяснить, как правильно общаться.

    Если вы действительно хотите знать потребности своей жены, вам нужно не только слушать, но и делать.

    Слова иногда теряют смысл, если не происходит действия. Сказать, что вы хотите услышать ее сердце и знать, в чем ее нужды, — это только первая часть. Следование до конца — это намеренное удовлетворение этих потребностей. Точно так же она должна удовлетворять ваши потребности.

    Зачем ей нужно, чтобы вы знали ее потребности.

    Когда вы и ваша жена сказали: «Да», было дано обещание всегда заботиться друг о друге — вечно.Человек слова сдерживает свои обещания, даже когда становится трудно.

    Часть того, чтобы быть рядом друг с другом, — это поддерживать прекрасную связь, которая у вас есть, — инвестировать в свой брак. Когда ваш брак здоров, вы здоровы.

    Очень многие пары не осознают весь потенциал своего брака.

    Они зацикливаются на желании, чтобы другой человек удовлетворил их потребности, при этом не предпринимая никаких усилий, чтобы вернуть им услугу.

    Поскольку вы мужчина, Бог внушил вам удивительную ответственность, о которой в наши дни забывают.Посмотрите, как выглядит здоровое лидерство.

    Лидерство приобрело плохой характер, и люди становятся все более и более пассивными.

    Но если вы спросите большинство женщин, им нужен и им нужен парень, который может подойти, прислушаться к их потребностям и выполнить их. Если вы сделаете в этом первый шаг, ваша жена начнет БЛУХАТЬ. Если это не называется лидерством, я не знаю, что это такое. Но я знаю, что ваша жена будет привлечена к этому, если все будет сделано правильно.

    Если вы ищете творческий и увлекательный способ снова пообщаться со своим супругом? Попробуйте НАШИ МОМЕНТЫ Карточные игры для пар, чтобы укрепить близость и стать глубже.В продаже!!!

    Ей нужно чувствовать себя в безопасности, чтобы поделиться своим сердцем (иначе говоря, потребностями).

    Большинство женщин любят делиться своим сердцем. Они любят говорить о том, что у них на уме, как прошел их день, какой ребенок разозлил их в тот день, что они чувствовали. Они любят поговорить — это часть их личности.

    Признание этой прекрасной характеристики вашей жены поможет ей почувствовать себя услышанной — что вы заботитесь и готовы позволить ей разделить ее сердце.

    Когда женщина чувствует себя в безопасности, чтобы поделиться своим сердцем, это также означает, что она чувствует себя свободно, чтобы поделиться своими чувствами по поводу вашего брака.Иногда это может восприниматься как критика, в зависимости от того, как она это выразила.

    Поскольку большинство женщин любят действовать, когда что-то кажется неправильным, они быстро понимают, что должно произойти, чтобы что-то изменилось; чтобы все стало лучше. Если вы поймете, что ее сердце находится в нужном месте, ее исправления можно будет лучше понять.

    Я не оправдываю ее действий, когда происходит плохое общение. Но что ВЫ можете сделать, так это помнить ее сердце. Ее желание — воспитывать, заботиться и следить за здоровьем семьи — точно так же, как и ваша.Ее определение положения иное; более эмоциональный.

    Может быть, в следующий раз, когда она обратится к чему-то, что заставляет вас защищаться, попробуйте взглянуть на нее через эту линзу — что она пытается помочь.

    Она нуждается в тебе, чтобы хотеть хотеть.

    Я помню, когда мы с мужем впервые поженились, и я пыталась привыкнуть к его любви к тому, что я не любила так сильно.

    У меня в голове была идея — поскольку почти вся наша помолвка была на расстоянии, — что после свадьбы мы будем проводить каждый час бодрствования, делая что-то ВМЕСТЕ.Он тоже хотел таких вещей, но в пределах разумного. Его причина.

    Теперь, когда мы женаты почти десять лет, может быть, ситуация изменилась, но это ни здесь, ни там. Моя точка зрения заключалась в том, что я хотела, чтобы мой новый муж проводил со мной время, потому что он этого хотел, а не потому, что я этого хотела.

    Мы хотим, чтобы вы захотели. Ха-ха! Когда я пишу это, я понимаю, что мой муж ВСЕ ЕЩЕ этого не понимает.

    Это не ракетостроение. Просто удовлетвори ее потребности.Не потому, что она этого хочет, а потому, что ты этого хочешь.

    Позвольте мне сказать так. Если то, чего хочет ваша жена, не то, чего вы хотите, ничего страшного. Но убедитесь, что вы идете ей навстречу. Брак никогда не обещал всегда идти так, как вы хотите. Есть компромисс, который должен иметь место.

    Для вас тоже совершенно нормально выражать свои потребности, но убедитесь, что вы делаете это таким образом, чтобы по-прежнему говорить: Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу того, что вы хотите, но не сейчас. То, как вы здесь общаетесь, все скажет.

    Проверить Одна фраза, которая может немедленно остановить драку

    Женщина не хочет, чтобы вы притворялись, будто хотите что-то сделать. Мы хотим получить искренний ответ, но также и вашу готовность выйти за рамки собственных потребностей.

    Ей нужно, чтобы ты не выключился

    Я знаю, что мужчинам трудно раскрыться и обсудить свои чувства. Поскольку это проистекает из вашей незащищенности и пассивности с незапамятных времен, делиться своим сердцем — это не то, что вам нравится.

    Но что, по вашему мнению, слышит ваша жена, когда вы решаете отключиться после большой драки или, что еще хуже, вы решаете просто отключиться без причины? Она ничего не слышит. Она не знает, о чем вы думаете, и ее попытки анализировать и читать между строк только разжигают ее огонь.

    Попробуйте это — перед тем, как выключиться (потому что вам может понадобиться побыть одному), сначала поговорите с ней.

    Говоря что-то вроде,

    «Я люблю тебя, но мне нужно побыть одному, чтобы подумать.Давай еще раз вернемся к этому — ей потребуются временные рамки — и обсудим это ».

    Если вы сможете сделать это до того, как отключитесь и скомкаете ей верхнюю губу, это будет много значить для нее, и она не почувствует необходимости кричать на вас, чтобы привлечь ваше внимание.

    Ей нужно, чтобы ты шел рядом с ней, а не подавлял ее.

    С самого начала греха люди искажали то, что Бог задумал как взаимную и равную связь между мужчиной и женщиной, подавляющую и властную поездку — подробнее об этом читайте здесь.

    Вот, я это сказал. Я не современная феминистка (я согласна с некоторыми аспектами и не вижу ничего плохого в происхождении ее намерений), но я твердо отношусь к тому, когда мужчины обращаются с женщинами несправедливо, и в этом нет ничего нового, хотя сейчас он больше смотрит на нас социальные сети распространяют его повсюду.

    Нет, это происходит с самого начала.

    Если вы считаете, что ваша жена меньше вас, или что ее мнение не так справедливо, как ваше, вы можете поступить таким образом.Некоторые мужчины делают это непреднамеренно, поэтому важно подумать над этим, чтобы убедиться, что вы относитесь к своей жене как к равной себе.

    Если женщина не чувствует, что ее уважают как равную вам, она может ответить одним из нескольких способов: она может стать пассивной и отключиться; она могла уйти; она могла впасть в депрессию. В конечном итоге это может ее погубить.

    То, как вы видите свою жену — равной вам или ниже вас — может определить, будет ли она цвести или увядать в вашем присутствии.

    Иногда бывает наоборот. Женщины более контролируемы, и в результате мужчина становится пассивным. И то и другое одинаково вредно, поэтому важно понимать ваши равные, но разные роли в браке.

    Взаимное уважение, любовь и понимание друг к другу создаст здоровую атмосферу взаимоотношений, в которой вы оба будете чувствовать себя услышанными и будете иметь возможность быть прозрачными.

    Когда мы чувствуем, что нас слышат, мы знаем, что важны для другого человека.И это сильное чувство.

    Ей нужно, чтобы ты был хорошим мужчиной.

    Мужчины чувствуют себя любимыми, когда их уважают. Если вы хотите, чтобы вас уважали, ей нужно знать, что вы хороший человек по своим действиям. Хорошие мужчины беспрепятственно любят своих жен.

    Хороших мужчин отличает их способность делать правильный выбор: они скромные, чувствительные, нежные, добрые, смелые — и это лишь некоторые из них.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *