Как забыть человека женатого которого любишь совет психолога: несколько шагов к счастью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Содержание

несколько шагов к счастью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

В большинстве случаев связь с женатым мужчиной приводит к осознанию того, что дальнейшего развития отношений можно не ждать. В такой ситуации женщине хочется окончательно разорвать этот круг. Как забыть женатого мужчину, если вы влюблены в него и не можете следовать своему разуму? Как перестать скучать по нему, если сделан первый шаг к разрыву? Рассмотрим эти вопросы в данной статье.

Из этой статьи вы узнаете:

Стоит ли забывать любимого мужчину, который женат
Как забыть женатого мужчину и пережить боль
Что советуют психологи, чтобы забыть женатого мужчину

Стоит ли забывать любимого мужчину, который женат

Возможно те, кто не сталкивался с такой ситуацией, будут кидать на вас осуждающие взгляды. Но не исключено, что эти люди сами попадут в такую ловушку в будущем, если по-настоящему влюбятся. К тому же большинство женщин, завязывающих отношения с женатым мужчиной, даже не догадываются, что он несвободен, а когда узнают правду, уже не могут его забыть.

Все привыкли представлять любовниц коварными хищницами, которые не знают проблем. Действительно, она получает внимание и заботу от мужчины постоянно, с ней он ведет себя как джентльмен, балует комплиментами и подарками. Отношения застывают на стадии ухаживания и не переходят на бытовой уровень.

Но есть и другая сторона ее положения. Как и любая женщина, любовница тоже хочет остаться единственной для своего мужчины, связать с ним жизнь и, возможно, завести детей. Вместо этого она видит, что возлюбленный не планирует изменять статус их отношений, а лишь приятно проводит время. У него уже есть жена, дети, семейные ценности и планы, в которых нет места другой женщине. Мужчину устраивает компания любовницы, но разрывать созданные годами связи он не намерен, поэтому большего не обещает.

Вы соглашаетесь на такие условия, но постоянно задумываетесь о том, чтобы прекратить эти отношения и забыть женатого мужчину. Столько усилий было приложено, столько подарено любви, заботы и внимания, а мужчина все равно не хочет сделать вас единственной женщиной в его жизни. Прислушайтесь к себе: счастливы ли вы в этих отношениях?

Если вы не готовы быть в таком статусе всю свою жизнь, отношения стоит разорвать. Но как забыть женатого мужчину, которого любишь? Как не поддаться апатии и направить свою энергию на поиски новой любви?

Минусы отношений с женатым мужчиной, или как быстро забыть роман

Сконцентрируйтесь на минусах таких отношений. Постарайтесь не вспоминать ваши встречи и отключить все эмоции. Подумайте, есть ли у романа будущее. Только разумный анализ ситуации поможет забыть женатого мужчину.

Заблуждение о расставании с семьей.Мужчина может много рассуждать о том, сколько факторов мешает ему разойтись с женой. Будь то отсутствие у нее собственного заработка в настоящий момент, тяжелая ситуация в семье, несамостоятельность детей. Но если у мужчины действительно есть желание быть с вами всегда, он не увидит для этого препятствий. А иначе он согласен и на нынешний формат отношений.
Заблуждение о несерьезности ваших чувств. Вы не считаете эти отношения важными и имеющими значение для жизни. Но правдивы ли такие рассуждения? Уверены ли вы, что чувства не станут серьезнее? На той стадии, когда ничего не значащие на первый взгляд отношения с женатым мужчиной перерастут в большую и сильную любовь, забыть их будет совсем непросто.
Даже если получится.Допустим, мужчина всё-таки расстался с женой и пришел к вам. Отношения вышли на новый уровень, но в них добавился быт и рутина. Они тяготят мужчину, а женщина уже не чувствует себя желанной. Не думаете ли вы, что на место любовницы он возьмет другую женщину? Согласны ли вы принять такую ситуацию или предпочтете сразу забыть женатого мужчину?
Сложности секретных встреч.В начале отношений тайные свидания привносят в них загадку. Вы вместе проходите очередной квест о том, как достичь желаемого и остаться незамеченными. Преодоление препятствий на пути к совместным встречам заводит обоих партнеров. Однако такая игра со временем выматывает. Хочется просто быть вместе, гулять за руку, общаться в кафе и не осматриваться вокруг. Женщине надоедает, что мужчина не уделяет ей внимание при всех, скрывает их отношения от окружающих, прячет ее от своих друзей. Такие встречи быстро теряют свое очарование. Если тайный формат отношений не устраивает вас, стоит забыть женатого мужчину.
Отсутствие уважения.Статус любовницы, как правило, осуждается обществом. Женатый мужчина скрывает вас, так как стыдится этих отношений. Такое поведение вряд ли будет приятно женщине, с которой он встречается. Способно ли отсутствие уважения заставить вас задуматься о том, чтобы забыть этого мужчину?
Пренебрежительное поведениеПоложение любовницы обычно не предполагает предоставление выбора в решении вопросов. Мужчина просто ставит вас перед фактом, и нет другого выхода, кроме как принять его условия, иначе об отношениях можно забыть. Вы миритесь с его частыми опозданиями, отмененными встречами, внезапными исчезновениями. Как долго получится это терпеть?

Если вы находитесь в отношениях с женатым мужчиной, то наверняка сможете назвать еще несколько пунктов, которые вас не устраивают. Чаще вспоминайте о них, чтобы сделать верные выводы. Если отношения не развиваются, а ваше будущее не планируется, женатого мужчину лучше забыть.

Как забыть женатого мужчину и пережить боль

Вы потратили столько лет в надежде, что ситуация изменится, мужчина уйдет из семьи и вас ждет общее светлое будущее. Но этого не происходит. Молодость женщины уходит, она хочет обзавестись семьей и принимает верное решение – найти спутника жизни, который разделит с ней ее мечты. Но как забыть женатого мужчину, если вы все еще влюблены?

Не тешьте себя иллюзиями, что любимый рано или поздно расстанется с женой. Если он до сих пор этого не сделал, значит, не сделает никогда. Примите, что семья может значить для женатого мужчины больше, чем вы.
Чтобы убедиться в этом окончательно, попробуйте проследить за тем, как ваш возлюбленный проводит время со своей семьей. Посмотрите, как они гуляют вместе, как общаются. Это будет больно, но вы увидите своего мужчину счастливым и, возможно, сможете его забыть. Вы поймете, что причины, по которым он не оставляет свою семью, действительно существуют.

Осознайте, что мужчина сам принял решение не впускать вас в его жизнь. Поставьте себя на место жены. Представьте, что кто-то разрушил ваше счастье. После таких рассуждений будет легче решиться забыть женатого мужчину, так как вы посмотрите на ситуацию адекватно и без иллюзий.

Другие рекомендации, как забыть женатого мужчину:

Получите помощь у психолога.

Пока ситуация не стала слишком тяжелой, обратитесь к психологу. Если не обращать внимание на свое душевное состояние, можно приобрести много других болезней. Психолог поможет справиться с внутренними переживаниями и даст дельные советы о том, как забыть женатого мужчину.

Отвлекитесь на другие занятия.

Займитесь добрыми делами, сходите в спортзал, начните новые отношения и постарайтесь забыть о прежних. Делайте всё, что приносит вам удовольствие и радость! Перестройте свои мысли на позитивный лад и не забывайте, что обязательно будете счастливы с другим мужчиной.

Если вы встречались у вас дома, займитесь ремонтом.

Зачастую ремонт – это не только заботы, но и приятное преображение своего жилища. Сделайте перестановку, выкиньте ненужные вещи, а также все, что напоминает о женатом мужчине. Вы увидите, как изменился дом, а вместе с ним и вы сами.

Связь с женатым мужчиной не лишена опасности и препятствий. Помните, что по статистике 90 % мужчин, имеющих отношения на стороне, не бросают своих жен ради любовниц. Не врите себе, что с вами будет по-другому. Женатый мужчина будет стараться оттянуть момент ухода весомыми на первый взгляд аргументами (возраст детей, проблемы со здоровьем жены), но так и не сделает то, что вы хотите. Со временем у него появятся другие отговорки.

Оцените ситуацию трезво: мужчина имеет возможность быть рядом с детьми, женой, в своем доме, и в то же время ему не отказывают в связи на стороне. Конечно, его устраивает такое положение дел. До тех пор, пока любовница не решится разорвать отношения и забыть его, он вряд ли будет что-то менять. Так что надеяться на наступление идеального для ухода из семьи момента можно очень долго.

В конечном счете вы останетесь в одиночестве. Любая женщина, даже любовница, со временем начинает хотеть семью и детей, чувствовать присутствие любимого человека постоянно, проживать с ним общие моменты. Но женатый мужчина не может вам этого дать. Так что стоит забыть его, пока еще есть время для того, чтобы встретить любовь всей своей жизни.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Не стоит слишком бурно реагировать на свое состояние в первые дни после разрыва. Вы можете чувствовать пустоту и тревогу. Но не поддавайтесь на эмоции, со временем вам станет легче.

Как забыть женатого мужчину, если совсем не находите для этого сил? Проявите твердость, заставив его выбрать между вами и женой. Возможно, такой подход подтолкнет возлюбленного сделать выбор в вашу пользу. А если он будет стараться сменить тему, перевести разговор в другое русло – не цепляйтесь за мужчину, который не может принять решение.

Поставьте себя на место жены. Наверняка она не рада тому, что муж постоянно проводит время с другой женщиной. Не боитесь ли вы, что когда-нибудь с вами поступят так же? Как говорится в пословице, на чужом несчастье счастья не построишь.

Не бойтесь завести новый роман, если он способен осчастливить вас. Получайте комплименты от мужчин, чувствуйте себя желанной! У вас есть отличный шанс увидеться на людях с женатым мужчиной, только в компании нового ухажера. Наверняка он будет не в восторге от осознания того, что приходится делить вас с кем-то, и, возможно, сделает правильные выводы.

Как поднять самооценку?

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

Советы психологов, как забыть женатого мужчину

Если вы приняли решение забыть женатого мужчину, поговорите с ним честно и открыто. Расскажите, что вам тяжело постоянно прятаться, скрывать отношения, бояться быть разоблаченной. Мужчина должен понять ваши чувства. Будет легче забыть человека, который поддерживает вас в решении расстаться.

Бывает, что после таких откровенных разговоров мужчина меняет свой взгляд на ситуацию и уходит из семьи. В этот момент он видит, что вы действительно хотите забыть его, и чувствует необходимость сделать окончательный выбор. Несмотря на то, что мужчину в отличие от вас все устраивает, ему может стать в тягость жить двумя жизнями. Жена начинает что-то подозревать, его мучает совесть, а вы хотите обернуть это в свою пользу.

Но не забывайте о приведенной выше статистике: менее 10 % мужей в итоге бросают своих жен ради любовниц. Не стоит надеяться, что возлюбленный будет с вами, если он постоянно оттягивает принятие решения. Как можно чаще задавайте ему вопрос, когда же настанет этот момент, и каждый раз вы будете слышать новые аргументы. Лучше забыть женатого мужчину, если вы чувствуете, что никогда не добьетесь своего.

Если любимый явно дает понять, что выбирает не вас, посмотрите на ситуацию со стороны. Сосредоточьтесь на его недостатках и подумайте, достоин ли такой мужчина любви. Может, стоит забыть того, кто ставит вас в такое подвешенное состояние и ничего не обещает?

Наверняка, у вас есть подруга, которая не одобряла ваши отношения с женатым. Сейчас самое время прислушаться к ее доводам. Попросите ее быть откровенной и не бояться ранить вас своими аргументами.
Ведите себя так же, как ваш возлюбленный: заведите еще один роман и не забудьте рассказать ему об этом. Мужчина почувствует себя на вашем месте, так как и вы – не единственная женщина в его жизни. Посмотрите, изменится ли его поведение после этой новости.

Ну и самый эффективный способ забыть женатого мужчину – вычеркнуть его из своей жизни. Смените номер телефона, заведите другую электронную почту, заблокируйте бывшего в социальных сетях. Наконец, устройте себе путешествие и смените обстановку. Все это поможет вам забыть женатого мужчину, и, вероятнее всего, он тоже не будет вспоминать о вас.

Полезное видео про отношения с женатым мужчиной. Любовный треугольник. Причины, последствия, правила поведения

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Узнаем что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Советы психолога

Женская натура – сложная головоломка из витиеватых нитей страсти, притягательности, чувственности, экспрессии, красоты, непосредственности и удивительной жизненной энергетики в одном клубке. Женщины настолько разные в своих проявлениях и поведенческих повадках, и одновременно настолько едины в своих взглядах и восприятии, что сложно выработать к ним подход по одной накатанной схеме для всех: к каждой даме нужен свой подход. Точно так же и действия самих женщин отличаются друг от друга в зависимости от характера, склада ума, конкретной натуры и своеобразного нрава. Но очень многих представительниц прекрасной половины человечества постигает одна пренеприятная и нежелательная участь – зарождение чувств к молодому человеку, у которого уже есть законная супруга. Что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Как поступить, если на чаше весов сердечная привязанность и холодный разум, которые противопоставлены друг другу?

Любовь к женатому – случайность или порок?

Ситуации с запретной любовью на сегодняшний день – далеко не редкость. Практически каждая третья девушка в отчаянии задается вопросом: «Я люблю женатого – что делать?!» Многие утверждают, что любовь приходит внезапно. Что это чувство неподвластно человеку. Он не может сиюминутно взять и выбросить из сердца и головы объект своего обожания. Для этого нужно, наверное, быть сверхчеловеком или как минимум обладать сверхспособностями. Но психологи утверждают, что это не совсем так. Да, действительно: сложно достать из глубины души те чувства, которые упорно засели внутри и испытываются женщиной по отношению к чужому мужу. Но разве не в силах эта женщина на начальных этапах и первых моментах общения с «женатиком» почувствовать свои излишне сильные симпатии к нему? Разве не в силах она остановить это общение или хотя бы держать его в рамках дозволенного? Разве не понимает она степени ответственности, взятой на себя, когда позволяет женатому человеку ухаживать за собой и не лукавит ли, считая, что «это уже мой мужчина»? Наверное, здравомыслие умной женщины сможет остановить ее при первых попытках такого «казановы» и поможет пресечь его подкаты на корню, даже если его мордашка уж очень симпатична, а внешность довольно сексуальна и привлекательна. Кольцо на безымянном пальце такого ухажера должно сигнализировать даме об опасности и красным светом светофора тормозить ее движение на пути к погружению в бездну под названием «разрушение чужой семьи».

Как быть, если полюбила чужого супруга?

Но как же быть, если правила уже нарушены и движение на красный свет было уже совершено? Что делать, если влюбилась в женатого мужчину? И как вести себя, если выход из ситуации сам собой не находится? Здесь женщины делятся на три категории:

те, которые ищут в чужом мужчине финансовую или карьерную выгоду для себя – они не отпустят «женатика» просто так;
те, которые идут напролом к своей цели и желанию быть счастливой рядом с чужим супругом – они все свои силы положат на то, чтобы разбить супружескую пару и быть с любимым;
те, которые понимают и осознают свою ошибку, но не могут избавиться от своей страсти и горячей привязанности к чужому мужчине.

Говоря о первых двух категориях женщин, можно с уверенностью утверждать, что они в чужой помощи и советах по тактике поведения не нуждаются. Таких женщин в светском мире называют акулами – редко какой мужчина может вырваться из цепкой пасти такой хищницы. Но если женщина действительно испытывает угрызения совести, если она искренне жалеет о том, что подпустила к себе семьянина и что влюбилась в женатого мужчину – как забыть его и прекратить эти встречи, эту запретную любовь, эти травмирующие ее психоэмоциональное состояние чувства? Психологи рекомендуют исходить из конкретной ситуации и конкретного положения вещей, ввиду которых у девушки возникла любовь «не к тому» молодому человеку.

Любовь к мужчине с детьми

Что делать, если влюбилась в женатого мужчину, у которого в придачу есть дети? Нужно сказать, что это усугубляет ситуацию и упрощает ее одновременно. С одной стороны, наличие у женатого ловеласа одного, двух или трех смазливых малышей объясняет в какой-то мере его поведение. Допустим, нередки ситуации, когда за хлопотами и заботами по уходу за детьми жена перестает обращать внимание на своего мужа, следить за собой в той мере, в коей это представлялось возможным раньше, тем самым отталкивая от себя супруга и способствуя его поискам отрады у другой представительницы прекрасной половины человечества. Может быть, здесь можно понять мужчину, грубо говоря, отвергнутого собственной женой.

Но есть и обратная сторона медали: как может женщина, посягнувшая на отца двоих-троих детишек, спокойно спать и продолжать претендовать на мужчину, который ей не принадлежит? У него ведь долг перед женой и его детьми. На нем лежит груз ответственности за его собственных детей, за их воспитание, их становление как личностей. Вряд ли можно говорить о каких-то моральных принципах женщины, которая полюбила женатого, с детьми, с семьей, и не отпускает его из-за собственного эгоизма. Еще ни одна женщина не построила безнаказанно чистого счастья на несчастье чужой семьи.

Любовь к женатому взрослому мужчине

Случается и так, что молоденькие девушки, плененные обаянием и мужественностью человека более зрелого возраста, по своей наивности и непосредственной доверчивости увлекаются прекрасным незнакомцем и влюбляются в него. Взрослые мужчины всегда притягивают девушек, у которых еще не было подобного опыта общения: им интересно узнавать таких людей, они восхищаются умом, сообразительностью, смелостью и неким величием таких мужчин. Поэтому, даже когда молодая особа узнает, что объект ее обожания женат, она не перестает его уважать, ценить, восхищаться им, любить его. Скорее, наоборот: она ощущает чувство собственничества и в силу отсутствия подобного рода опыта не понимает, что своей связью с ним отнимает у семьи кормильца, любящего отца и супруга. Девушка, которая влюбилась в женатого мужчину старше себя, изначально обрекает себя на страдания и безответную любовь, поскольку в большинстве случаев такими дамами лишь временно пользуются, но к ним никогда не уходят из семьи навсегда.

Любовь к другу, у которого есть жена

Еще более тяжко приходится той девушке, которая влюбилась в женатого друга. Достаточно тяжело выполнять роль хорошей подруги, товарища, помощника в то время, как испытываешь к мужчине более глубокие и искренние чувства. Сам по себе факт разрушения его семьи ради собственного удовлетворения и получения желаемого уже попахивает эгоцентризмом и подлостью. Но даже если учесть «невинные» попытки намекнуть другу о своих чувствах, они уже сами по себе становятся угрозой: либо молодой человек не поймет таких намеков и такого отношения от давней подруги, либо пойдет на адюльтер, но тогда о дружбе можно забыть навеки. В любом случае эта связь закончится чьими-то страданиями – слезами несчастной супруги или горечью потери дружбы вмешавшейся в отношения подруги-любовницы. Эта связь заведомо навредит одной из сторон, и приличная женщина, которая не утратила моральные принципы и не до конца потеряла голову от своих волнительных чувств, должна вовремя остановить свое рвение увести любимого человека из семьи.

Как перестать любить друга, если эта любовь изначально обречена? Нужно выдержать паузу, временно прекратить общение, дать себе время на размышления о пагубности данной ситуации и дать себе возможность разобраться в собственных мыслях и чувствах. Возможно, окажется, что эти чувства были чрезмерно надуманными, и на самом деле такая влюбленность была лишь временным помутнением. В противном случае стоит искать пути выхода из ситуации в увлечении новым объектом симпатий – не зря говорят, что клин клином вышибают.

Любовь женщины к женатому коллеге

Не менее распространена ситуация, когда чувство любви зарождается к молодому человеку с работы. Если женщина влюбилась в женатого коллегу по работе, ей тоже достаточно сложно скрывать свое к нему отношение. Как быть в такой ситуации? Как побороть свои чувства? И стоит ли вообще с ними бороться? Психологи – не судьи, они не корят своих пациентов за то, что их поведение не совсем укладывается в рамки этических норм. Они не разубеждают их в том, что любовь к женатому человеку – это нормально. Однако психологические методы воздействия в том и заключаются, чтобы человек сам, через самоанализ пришел к осознанию своих ошибок, оплошностей, неправильных действий. То, что перечит его совести, обязательно заработает в сознании человека, если он сам того захочет. Так и в случае с несчастной дамой, полюбившей своего коллегу, у которого уже есть законная жена. Влезать в чью-то семью – в корне неправильно. Нельзя оправдывать себя силой своих чувств и тем, что «мой мужчина со мной будет счастлив» или «ему с ней плохо, со мной будет намного лучше». Это заведомо ложное и неправильное мнение. Мужчине, которому плохо в его браке, ничего не стоит развестись и выйти из этой неудачной брачной партии, без помощи любовницы. Поэтому на время переосмысления жизненных ценностей женщине, влюбленной в коллегу, стоит свести к минимуму общение с ним, постараться абстрагироваться от мыслей о нем и воспринимать его исключительно как делового партнера.

Любовь замужней женщины к другому мужчине

Все перечисленные ситуации единогласно сводятся к тому, что вспыхнувшие чувства по отношению к чужому супругу – это случайность, которая впоследствии обязательно кому-то причинит боль. Как бы там ни было, борьба за такого мужчину в конце концов приведет к чьим-то страданиям, и уж очень подло будет уводить из семьи человека, который до этого был прилежным супругом и любящим отцом. Однако бывают еще более патовые случаи, когда несвободная дама начинает испытывать теплые чувства к такому же несвободному мужчине. Если женщина замужняя влюбилась в женатого мужчину, она не только норовит разрушить чужие отношения – она способна ранить и своего собственного супруга своим предательским чувством. Многие дамы, попавшие в такую ситуацию, прекрасно понимают все риски своей любви, способной сделать несчастными как минимум двоих людей из четырех, поэтому в попытках успокоить свои чувства и приобрести душевный покой они обращаются за советом к психологу. Рекомендации специалистов включают перечень приемов, основными из которых являются следующие:

прекращение всякого общения с объектом своих внезапных симпатий;
сближение с мужем всеми возможными способами – совместное времяпрепровождение, подготовка праздничных ужинов и романтиков, учащение сексуальных отношений в своей супружеской паре;
погружение в работу – один из наиболее действенных способов забыть обо всех и обо всем;
отвлечение на хобби – живопись, музыка, опера, балет и многие другие увлечения помогут абстрагироваться от душевных перипетий и забыть о своей страсти к женатому любовнику.

Самоконтроль, работа над собой, собственные запреты и данные себе самой установки могут существенно изменить отношение поставленной в тупик своими же чувствами дамы. Перспектива иметь женатого любовника мало кому покажется привлекательной, поэтому стоит пресечь ее на корню еще до того момента, пока ситуация не зашла слишком далеко.

Как себя вести

Что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Как угомонить поток своей страсти и необузданных чувств? Существуют три пути, которые могут разрешить сложившуюся ситуацию с различными вариантами ее исхода. Первый – признаться ему в своих чувствах: он наверняка воспользуется отношением влюбленной в него женщины, но лишь единоразово в качестве плотских утех. Второй – использовать тактику совращения мужчины и привязывания его к себе: здесь попахивает, как минимум, подлостью и коварством, поскольку подобное поведение, хоть уголовно и не наказуемо, но морально преступно. И, наконец, третий – попытаться бороться со своими чувствами, поскольку к хорошему они в девяносто девяти процентах из ста не приведут.

Стоит ли бороться за чужое

Как быть, если влюбилась в женатого мужчину? Как забыть о своих чувствах, и стоит ли вообще о них забывать? Возможно, есть смысл побороться за него? Многие девушки в порыве своего эмоционально нестабильного состояния начинают думать о том, что этот мужчина уготован им судьбой, раз уж стечение обстоятельств привело к их встрече, и что стоит попытать счастья и попробовать его добиваться любой ценой. Но таким дамам нужно взять на заметку: не женщина должна стремиться влюбить в себя мужчину, а мужчина должен ее добиваться. И если он не бросился стремглав вслед за ней после первой же встречи, если не бросил семью и не приполз на коленях с просьбой стать его возлюбленной, то вряд ли ему это вообще нужно. Тогда вопрос о том, стоит ли за него бороться, отпадает сам собой: нельзя влезать в чужие отношения, да и смысла особого нет.

На чужом несчастье счастья не построишь

Если все же девушка влюбилась в женатого мужчину и упорно не хочет понимать пагубности своих чувств в отношении себя, самого его и всей его семьи, ей стоит задуматься о том, что судьба способна не только дарить, и забирать, что когда-то ранее дала. Украденный из чужого семейного гнездышка самец, изменив одной женщине, обязательно предаст и вторую. А вездесущая карма бумерангом пошлет разлучнице страдания, пережитые когда-то из-за нее брошенной ее любимым супругой. И это не пустая болтовня. Психологи утверждают, что сознательно причинившие когда-то кому-то боль люди проецируют свое преступное действие на свою собственную жизнь. Мы часто слышим в повседневной жизни речи о том, что мысли материализуются, что к нам притягивается все то, о чем мы думаем. Психология объясняет это тем, что сознание человека, совершившего подлость, работает через его совесть на него самого и оказывает влияние на его поведение, его повадки, его действия. Так, некогда уведшая мужчину из семьи дама впоследствии подвергается такой же судьбоносной ситуации – она неминуемо будет предана своим возлюбленным точно так же, как была предана его предыдущая супруга. Это и немудрено – на чужом несчастье счастья не построишь.

Не могу забыть женатого мужчину.

Вопрос психологу:

Добрый день! Меня зовут Ксения, мне 24 года. История моя следующая: почти 4 года назад я случайно в компании познакомилась с парнем, старше меня на 6 лет, влюбилась сразу, понравилось всё — внешность, характер, обаяние, речь, чувство юмора. Моя симпатия была взаимной, но вот только спустя месяц затишья после знакомства, оказалось,что он женат. Я была, конечно, расстроена, но в мыслях жила надежда, что мы когда-нибудь встретимся. Прошло пару месяцев и этот человек объявился сам, завязалось плотное общение, переписка ежедневная. Я училась в другом городе, встречи начались не сразу. Каждый раз контакты, общение было по его инициативе. Он мог то писать, то молчать неделями, ну а я уже была безоговорочно влюблена. С течением времени встречи стали чаще. Первый год интимных отношений не было, просто поцелуи, ласки и много общения (я была девственницей). Со временем появилась и сексуальная связь с ним. Надо сказать, что я боготворила этого человека, я ждала встреч и сообщений от него, не было и дня, чтобы я не вспоминала и не думала о нем. У него ко мне было неоднозначное отношение, он то пропадал, то появлялся. Каждый месяц его тишины — лезвие по моему сердцу. Всё это продолжалось около 3ех лет. Под конец я призналась ему в своих чувствах, сказала, что люблю и страдаю, что меня съедают воспоминания и мысли о нем. В ответ слов любви не прозвучало. Я понимала, что так продолжаться не может, что я рушу свою жизнь, что эти эмоциональные качели мне надоели. Я часто болела после встреч с ним, была опустошена. Ушла я сама, написала огромное прощальное сообщение и добавила в черный список. После нашей прощальной встречи прошло 3 месяца, каждый день я вспоминаю его, наши хорошие моменты и в тайне жду, что он объявится. За всё время наших отношений я пыталась забыть о нем, уходила, пыталась строить отношения с другим человеком, но моё сердце страдало только по одному. А также мой любимый за всё время знакомства со мной успел сделать двоих детей со своей женой, надо заметить, что она сама увела его от девушки и возрастом старше его более, чем на 10 лет. Прошу я совета о том, как мне забыть его. Я хочу жить счастливо, без страданий, бесконечных надежд и воспоминаний. В моей жизни хватает забот и общения, я работаю, учусь и у меня много друзей, большая семья. Умом я всё понимаю, что этот человек мне никогда не принадлежал, наслаждался моей молодостью, питался моей энергией. Но я никогда не чувствовала ничего подобное ни к одному человеку, никогда не сожалела о законченных отношений, бросала парней сама, а тут… Помогите, пожалуйста.

Автор вопроса: Ксения Возраст: 24

Как забыть женатого мужчину которого любишь (советы психолога)

Встретить свою вторую половинку, с которой тепло, комфортно и уютно —прекрасное событие для каждого человека. Но в жизни случаются такие ситуации, что когда чувства, неподвластные разуму женщины желают строить отношения с женатыми мужчинами.

С одной стороны, неправильно, да и вовсе аморально, а с другой стороны между людьми могут быть настолько сильные чувства, что не обращают внимания на установленные жизненные шаблоны. Но довольно часто подобные отношения заканчиваются, и тогда женщина, которая испытывает чувства к женатому мужчине, может сильно страдать. Как забыть женатого мужчину, которого любишь и избавиться от тягостных чувств, чтобы наладить свою личную жизнь, пойдёт речь далее.

Почему отношения женщины с женатым мужчиной не могут закончиться свадьбой

В первую очередь нужно понимать, что отношения с женатым мужчиной практически всегда заканчиваются расставанием, поскольку они очень редко уходят от своих жен.

Причины могут быть разными, например:

В законном браке у мужчины есть дети, которые ему дороги, и он не хочет их оставлять, пока не поставит их на ноги;
Несмотря на то, что муж часто отсутствует, якобы по делам или в командировке, в его семье отсутствуют скандалы и пререкания. Ему всегда рады дома, это его вполне устраивает;
Немаловажное значение для мужчин является и чувство долга, и уважение к своей законной половинке, если у неё имеются проблемы со здоровьем;
Мужчина попросту не желает изменять имеющую ситуацию, поэтому придумывает различные «отмазки».

Еще одной из причин, по которым заканчиваются отношения непосредственно между женщиной и женатым мужчиной считается изменение статуса, если он разведется и женится на любовнице. Семейная рутина может в корне все поменять, что и приводит к окончанию отношений.

Иллюзии, которые питают женщины, встречающиеся с женатыми мужчинами

не стоит питать вредных иллюзий

Одной из основных иллюзий считается изменение семейного статуса, поскольку женщина рассчитывает на то, что ее женатый возлюбленный в скором времени оставит собственную жену и предложит пожениться.

В заблуждения могут ввести и такие факты:

Это небольшая увлеченность, и продлится она некоторое время. Но, зачастую женщина увлекается очень сильно, а после не может отказаться от подобных отношений и сильно страдает;
Если даже женатый мужчина оставит собственную семью, то возможен вариант, что при создании семьи с бывшей любовницей, она может разделить участь бывшей жены;
Тайные встречи будут дарить дополнительный адреналин и возбуждение. Подобная ситуация только поначалу будет приносить удовольствие, но спустя некоторое время такая секретность перерастет в тяготы для всех участников подобного флирта;
Тайные встречи, кому-то кажутся романтичными, но это только поначалу, но есть еще один момент. Встречаться женатый мужчина со своей любовницей может лишь тогда, когда у него появится такая возможность. Поэтому не прийти на свидание или уйти раньше, чем обычно являются частыми ситуациями в таких отношениях. И важно помнить, что у женатого мужчины на это есть вполне законные основания, а у любовницы попросту не остается выбора. Ведь её несогласие станет причиной разрыва отношений. Поэтому она должна либо терпеть такое поведение, либо расстаться с возлюбленным.

Еще одним фактом, который необходимо отнести к иллюзии, это наличие уважения любимого женатого мужчины к своей любовнице. Следует сказать, что в обозначенной жизненной ситуации речи об уважении нет, даже если мужчина испытывает сильные чувства к женщине, с которой тайно встречается от законной жены.

Никогда мужчина не станет унижать любимую женщину отведя ей статус любовницы.

Важно помнить, что в случае, когда женщина замужем и встречается с женатым мужчиной, подобные любовные отношения могут иметь более неприятные последствия. Возникает риск причинить боль не только жене любовника, но и собственному мужу. Чаще всего в таких ситуациях страдают собственные дети.

Советы психологов, которые помогут забыть женатого мужчину

Чтобы забыть женатого любимого, выкинуть его из головы и пережить боль расставания, многие женщины пробуют различные варианты, хотя некоторые из них считаются вовсе неприемлемыми. Например, пытаются утолить свою печаль употребляя спиртные напитки. Это вовсе не выход из ситуации, в таком случае наносится вред не только психологическому состоянию, но и здоровью в общем. Так как забыть женатого мужчину непросто, наилучшим вариантом будет обращение к психологу, способному разобраться с проблемой.

хороший психолог облегчит моральное состояние

Далее, непосредственно советы психолога, которые помогут разобраться, как забыть женатого мужчину:

Важно понять, что женатый мужчина, изменяющий собственной жене может также поступить и с любовницей в будущем. От этого точно никто не застрахован.
Стоит исключить из памяти все воспоминания, которые имеют отношение к женатому мужчине. Это касается сообщений в телефоне и на компьютере, также следует избавиться и от совместных фотографий. В данном случае нужно проявить решительность. Ведь лишний раз напоминания могут продлевать депрессивное состояние. Не стоит забывать, что требуется удалить и сообщения из социальных сетей, если в них происходили общения, а лучше будет заблокировать доступ бывшего возлюбленного к собственному аккаунту.
Что касается общих знакомых, то конечно же, не стоит терять дружественные отношения с теми людьми, которые являются родственниками или друзьями бывшего неразведенного мужчины. Можно первое время ограничить общения, чтобы быстрее пережить самый критичный период, если их дружба дорога.
Хорошо помогает избежать депрессивного состояния изменения в интерьере собственного дома, если в нем происходили встречи с женатым мужчиной.
Нужно постараться найти, как можно больше недостатков в бывшем возлюбленном. Это поможет уменьшить чувство восхищения и влюбленности, которые не дают возможности его забыть.
Можно вспомнить советы и нарекания близких людей, которые знали, но были против таких отношений, ведь их доводы были чем-то обоснованы, а не просто простыми нареканиями.

В большинстве случаев, психологи советуют избавиться не только от совместных фотографий, но и от подаренных подарков бывшим возлюбленным. Лишнее напоминание может спровоцировать длительную продолжительность депрессии, а это вполне возможно негативно отобразиться на состоянии здоровья. Лучше всего изъять их из личной жизни. Например, вернуть бывшему или отдать кому-то, еще можно продать их, если предоставляется подобная возможность.

Среди способов наладить собственную личную жизнь после расставания с женатым мужчиной, многие утверждают, что дав волю слезам становится легче. Такой вариант вполне приемлем, хотя он должен быть кратковременным, то есть не затягиваться на недели.

Как прекратить отношения с мужчиной, у которого имеется законная жена

Многие женщины, начинающие встречаться с женатыми мужчинами верят, что со временем он оставит собственную жену. Но как отмечает статистика более 90% мужчин, состоящие в законном браке не женятся на своих любовницах. Поэтому, в случае, когда отношения будут развивать по сценарию «жена-любовница», то есть смысл их прекратить или вовсе не начинать.

любовный треугольник – не лучшие отношения

Чтобы настроится на нужный лад и не упасть в депрессию, рекомендуется воспользоваться несколькими советами, способствующие помочь избежать неприятных томлений из-за любви к женатому мужчине.

Следует учесть, что связь с мужчиной, у которого имеется семья — аморально, и к тому же недальновидно. Первый вариант говорит сам за себя, а вот что касается недальновидности, то подобные инфантильные отношения зачастую имеют кратковременный характер. Этому могут способствовать различные житейские ситуации (усталость от нестабильных встреч, надоело играть в шпионские игры, укоры со стороны любовницы об расставании с законной женой).
Необходимо поставить себя непосредственно на место жены. Ведь крайне неприятно, когда твой любимый муж имеет связь на стороне с другой.
Если у женщины, испытывающая теплые чувства к женатому мужчине есть осознание того, что их отношения разрушат семейное счастье, то лучшим вариантом будет найти себе другого поклонника, способного окружить теплом и заботой.
Нужно отметить, что в случае невозможности решиться на расставание с любимым, но женатым мужчиной, можно попробовать поставить его перед фактом: либо жена, либо я. Если возлюбленный начнет оправдываться и юлить, то стоит задуматься над тем, что ожидаемых кардинальных изменений в семейных отношениях попросту не будет.
Поэтому, рекомендуется подобное решение взять за основу и прекратить любовную связь на стороне, если такая ситуация уже не устраивает.

Согласно статистическим данным лишь 5-7% женатых мужчин уходят от собственных жен и женятся на любовницах, при этом их отношения не всегда длятся долго.

Еще возможные варианты, позволяющие

быстрее забыть любовные отношения с женатым мужчиной

Посещение психолога, когда произошло расставание с женатым мужчиной считается наилучшим вариантом, но помимо этого можно попробовать самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией.

К примеру:

1. Изменить имидж. Можно отправиться непосредственно к стилисту, визажисту, посетить салон красоты;

посещение салона красоты – отличный вариант

2. Хорошим вариантом будет отвлечение на занятие какими-то делами, которые будут приносить только положительные эмоции.
Если есть возможность, то наилучшим вариантом будет отправиться в путешествие на отдых, например, на море, или заняться какими-нибудь увлекательными экстремальными видами спорта;

отдых на море – лучшее лекарство

3. Не стоит непосредственно сидеть дома и унывать, можно пойти в кино, театр, на концерт любимого исполнителя или побывать на других развлекательных программах.

поход в кино или театр тоже отличный способ отвлечься и развеяться

Повышаем самооценку

Большое значение имеет для каждой представительницы прекрасного пола это её самооценка. Достаточно часто, после разрыва отношений с женатым мужчиной женщина теряет уверенность в себе и в этом случае ей сложно выйти из апатического и депрессивного состояния.

Чтобы повысить собственную самооценку, можно последовать представленным рекомендациям:

Если имеется возможность, то можно заняться устройством карьеры или создать свой бизнес;
Наладить отношения с самой собой. Важно не зацикливаться на прошедших отношениях, и не корить себя за то, что связь с женатым мужчиной не может иметь дальнейшее продолжение;
Рекомендуется найти себе занятие по душе, которое к тому же может обеспечить эмоциональную стабильность. А если любимое занятие будет приносить прибыль, то это станет дополнительным шагом к повышению самооценки;
Помимо финансовой стабильности женщине важно чтобы она была окружена любовью и заботой, поэтому стоит обзавестись новым поклонником, который подарит желаемые чувства. Но это в основном рекомендуется не замужним представительницам прекрасного пола;
Если женщина замужем и встречалась с женатым мужчиной, то нужно постараться наладить отношения со собственным мужем, если они еще окончательно не испорчены.

Также нужно сказать, что женщина, желающая забыть любовные отношения с женатым мужчиной должна поставить себе это за цель, тогда тягостная ситуация быстрее удалится и не станет причинять неприятные ощущения.

Заключение

В завершение нужно отметить, что затевая роман на стороне женатого мужчину изначально абсолютно все устраивает. Ведь жена обеспечивает домашний уют, балует вкусной едой и окружает заботой, а любовница в свою очередь способствует удовлетворению в сексуальном и эмоциональном плане. Как бы все идеально, но со временем обозначенные тяготы становятся непосильными.

Поскольку мужчине требуется разрываться между двумя женщинами, но при этом врать и скрывать отношения на стороне от законной супруги. Это же касается и замужней женщины, ведь она таким поведением может ранить чувства собственного супруга, деля ему больно. Стоит ли начинать подобные отношения дело каждого, но хочется сказать, что порой кратковременное влечение может стать причиной боли для всех участников любовной интрижки, в том числе и для самого женатого мужчины. Возможно, после прочтения стало более понятно о том, как забыть любовь к женатому мужчине.

Как правильно расстаться с женатым мужчиной, которого любишь: советы психолога

Во многом благодаря литературе и кинематографу, отношения с женатым мужчиной овеяны некой романтикой. Правда, даже в фильмах и книгах далеко не всегда роман на стороне приводит к новому законному браку. Но думать об этом не хочется, особенно в первые месяцы любовной эйфории. Непонимание и осуждение родных и знакомых в расчет также не берутся. Бесперспективность отношений женщина рано или поздно поймет сама. Хорошо, если самой безобидной потерей будут впустую потраченные годы. В худшем случае возможен даже психологический надлом. Но как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь? Ищите ответ в статье.
Из этой статьи вы узнаете:

Каковы преимущества и недостатки отношений с женатым мужчиной
Как расстаться с женатым мужчиной
Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь
Как написать женатому мужчине, что мы расстаемся

Почему ты вообще в это ввязалась?i

В печатных и интернет-изданиях тьма статей на тему того, что толкает женатых мужчин на измену.

Тут и желание новизны, и попытка убежать от рутины, и кризис среднего возраста, когда любовница выступает в роли таблетки от разочарования в самом себе.

Иногда – о боже мой! – причиной измены выступает даже любовь.

Большинство коучей, психологов и прочих специалистов сходятся в одном: мужчина не рассматривает отношения на стороне как нечто серьезное. Забава, развлечение, игра – не более. Как поход в парк аттракционов и поездка на американских горках.

Статей, описывающих, что чувствует в такой ситуации женщина, куда меньше.

И это серьезное упущение.

Нельзя изучить психологию женщины на примере мужчины. У них абсолютно разное мышление.

Главное отличие состоит в том, что женщина, встречаясь с женатым мужчиной, желает большего.

Есть и исключения. Есть женщины, которые идут на измену лишь ради секса и ярких ощущений. Они не намерены строить серьезные отношения с любовником и тут же укажут тому на дверь, если он начнет выдвигать свои условия.

Такие женщины не задумываются о том, как бросить надоевшего любовника. Надоест – брошу, делов-то.

Но мы сейчас говорим о тех дамах, для которых тайный роман – это не игра. Это не попытка держать себя в тонусе и не забава на пару месяцев.

Мы говорим о тех девушках, которые глотают слезы, сидя в одиночестве дома, пока их ненаглядные проводят уютные вечера с супругами и детишками.

Почему ты и миллионы других девушек оказались в такой ситуации?

Разберем три основные причины:

И этим все сказано. Мужчине даже не нужно порой использовать манипуляции и придумывать какие-то гениальные ходы.

Женщина все сделает сама. Додумает, дофантазирует. А затем влюбится в выдуманный ею же образ.

Ну и что, что он тиран/женатый/ревнивый/не хочет детей/постоянно мне врет. Вон у других вообще никакого мужика нет, а у меня хотя бы такой.

Опасная ловушка. Страх одиночества – мощный двигатель. Правда не прогресса, а регресса.

Чем более неуверенна в себе девушка, тем проще ей попасться на эту удочку. Даже если она выглядит, как Моника Беллуччи, готовит как Гордон Рамзи, а в постели вытворяет такое, что Brazzers не снилось.

Дикий, животный страх одиночества внушит ей, что надо брать первого попавшегося под руку мужика.

Знакомая песня. Мужчина в красках расписывает своей наивной подруге, что в браке он глубоко несчастен. Жена его не понимает и всячески третирует. Секса нет, общения нет, эмоциональная близость отсутствует. Не брак, а сожительство.

«А почему бы тебе не развестись?» – задаешь ты вопрос.

А дальше уже тебе в уши льются такие сказки, что Джоан Роулинг стоит в углу с блокнотиком и скрупулезно записывает.

Дети, болезнь жены, проблемы с документами и т.д.

Велик риск, что ты не первая любовница в его жизни, так что у него уже заготовлена легенда.

А может…?2

А вдруг он все-таки от нее уйдет? Я ведь его так люблю, нам так хорошо вместе.

А вдруг я больше никого так не полюблю?

А вдруг я больше никого не найду?

А вдруг?

Как сильна в нас вера в чудеса!

Шанс на то, что вы будете вместе, есть.

Но!

Добавим немного (наглая ложь, на самом деле много) дегтя в бочку с медом:

Он может решаться на развод долгое время. И когда мы говорим «долгое время», мы подразумеваем не месяцы и даже не годы.

А десятилетия.

Вдумайся в это. Десятилетия одиноких вечеров, Новых годов в обнимку с бутылкой шампанского и речью президента. Десятилетия тайных свиданий и расспросов родителей о том, когда же ты представишь им своего парня. Десятилетия боли, ревности и томительного ожидания.

Жизнь в его ритме. Вы будете ходить на свидания и ездить в отпуск тогда, когда это будет удобно ему. Ты пропустишь свадьбу подруги и годовщину свадьбы родителей. Отменишь командировку или даже откажешься от переезда заграницу. И все ради того, чтобы побыть с ним. Поцеловав тебя на прощание, он вернется к жене и ляжет спать вместе с ней в кровать.

Для всех, кто будет знаком с вашей ситуацией, ты будешь разлучницей. Стервой, которая развалила чужую семью и оставила детей без папы.

Все еще подумываешь о том, чтобы продолжить эти отношения?

Тогда вот тебе последний аргумент – более 70% мужчин спустя некоторое время возвращаются обратно к своим женам. Учитывая тот факт, что большая часть в принципе не уходит от своих жен, эти 30% – жалкая кучка отщепенцев. Два с половиной землекопа.

Почему они возвращаются к женам? Да потому что с них спадают розовые очки. Любовница превращается в жену и начинает качать права. С женой-то уже все понятно. Ты знаешь, как ее успокоить и чем задобрить. А вот с этой новенькой ни черта не ясно. Зачем мне вникать во все это?

Нет, родная, я обратно к жене.

Мне никто не нравится.

Что такое никто не нравится? Это условно ты во многих мужчинах видишь недостатки. Для тебя очевидно, что с ними не так, над чем им надо поработать, это тебя вроде бы смущает и отбивает желание сближаться. Но если мы копнем глубже, то увидим, что, скорее всего, такая женщина аналогично относится к себе. Очень критикующее, очень придирчиво относится к себе. И да, это ей позволяет быть очень красивой, ухоженной, достичь высоких результатов, может быть даже в карьере или бизнесе или красоте. Но при этом отношение все равно остается это. Критическое отношение к себе. И часто, когда мы критикуем других людей, видим в них недостатки и это нам не нравится, это зеркальное отношение к себе. К себе мы так же относимся. Поэтому это важно понимать.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

На горизонте появился ОН: привлекательный, харизматичный, учтивый. Из недостатков — только обручальное кольцо? Определись в своих желаниях. Совместное проживание, в перспективе — свадьба и рождение детей? Сразу — нет. Без притязаний на будущее? Тогда рискни. Вероятнее всего, роман будет искрометным, принесет новые ощущения, поднимет самооценку.

Только помни, что даже отчаянные гедонистки, проповедующие максимум удовольствия от жизни, все равно приходят к осознанию ценности мужского плеча, на которое можно опереться в любой момент без страха быть обвиненной в разрушении семьи. Жизнь одна – истина прописная, но весьма ценная. Ее тоже положи на чашу весов, принимая решение. Яркий роман рискует перерасти в вялотекущие отношения, отнимающие время и силы. Оглянешься — из жизни выпало пять лет. Твоих неповторимых лет. А ведь они вполне могли подарить тебе судьбоносную встречу с мужчиной, для которого ты стала бы единственной. Но ты прошла мимо по своей никуда не ведущей дороге. Остановись. Развернись. И смело шагай в противоположном направлении!

Цена любовного треугольника:

Мнение психологов3

Ниже приведены рассуждения специалистов о том, как подобные отношения влияют на женщину и ее психоэмоциональное состояние.

Спойлер: весьма неблагоприятно.

Вы понимаете, что делаете что-то неправильное. Прекрасно осознаете, что разрушаете чужую семью. Даже если «дело выгорит», вы будете думать об этом и испытывать чувство вины.
Страсть затуманивает разум, но проблеск здравого смысла говорит вам о том, что эти отношения безнадежны. Вы это понимаете. И живете в страхе, что ваша интуиция окажется права.
У вас нет официальных отношений. При этом вы не ощущаете себя свободной и лишаете себя нормальных человеческих отношений. На свидания вы не ходите, подарков от молодых людей не принимаете. Друзья и родственники не могут понять, есть у вас партнер или нет. Представлять его вы отказываетесь, чем вызываете опасения и подозрения.

Вся ваша жизнь окутана пеленой тайн, лжи и неопределенности.

Если вы готовы, мы переходим к активным действиям.

Как правильно действовать

Чтобы начать действовать, нужно набраться силы воли и решимости. Не стоит сомневаться и прокручивать в памяти события, которые происходили в отношениях. Следует отказаться от выяснения отношений, звонков, просмотра фотографий и странички в социальной сети. К разговору с любовником нужно подготовиться тщательно, выбрать место, время и подходящие слова.

Осознание и принятие бесперспективности отношений

Для начала нужно понять, что вечными такие отношения не будут. Расставание рано или поздно произойдет. Нужно уметь уважать себя, понять, что ты достойна лучшего отношения. Чтобы решиться на разрыв, можно использовать метод соотношения плюсов и минусов ситуации. Для этого на листке прописываются отрицательные стороны расставания и положительные. Плюсов нужно найти больше, чтобы они мотивировали на разрыв и начало новой жизни.

Выбор места и времени для диалога с любовником

Место для разговора с любовником выбирается тщательно. Оно должно быть безопасным, если партнер способен проявлять агрессию. Дома он в порыве ярости может ударить, накричать либо станет уговаривать продолжать встречаться, уложит в постель, после чего все начнется сначала. Лучше выбрать такое место, где много людей. Это не позволит любовнику проявить агрессию и давление. Время нужно выбрать по своему усмотрению. В обеденный перерыв будет шанс быстро все выложить и уйти, не оставив ему попыток на уговоры остаться. Но лучше встретиться вечером, чтобы обсудить разрыв качественно и доходчиво.

Как нужно выглядеть

Не всегда партнер готов отпустить любовницу. Он начнет уговаривать продолжать встречи. Чтобы ему было легче отпустить женщину, ей следует прийти на встречу в более скромном виде. Если обычно любовница выглядела восхитительно, ухоженно, то сейчас следует показаться перед ним без макияжа, с обычной укладкой, в простом платье или брюках. Возможно, мужчине будет легче ее отпустить. Если это не помогает, нужно изменить поведение, стать капризной, противной, грубой.

С чего начать диалог

Диалог следует начать с сообщения о желании поговорить. Пусть пройдет несколько дней после телефонного звонка, чтобы партнер понял, что разговор будет серьезным. За это время он подготовится. При встрече следует обойтись без оскорблений и унижений, спокойно и последовательно рассказать о том, что произошли изменения, прошло время романтики и нежности, пропал смысл продолжать отношения.

ЧИТАТЬ

Женатый любовник влюбился в любовницу: основные признаки

Как сказать о своем решении

В продолжение беседы любовнику сообщается о том, что женщина проанализировала их отношения, ей надоело быть на втором плане, ей хочется искренней любви, стать единственной. У нее не осталось сил терпеть его возвращения к семье и оставаться в одиночестве в холодной постели. Если к этому времени уже появился другой мужчина, тогда необязательно об этом информировать любовника.

Подготовка4

Заручись поддержкой близких людей (этот мужчина больше не входит в их число). Если не готова поведать свою тайну друзьям и родственникам, не беда.

Просто начни проводить с ними больше времени. Наслаждайся общением с людьми, которые действительно тебя любят. Зарядись этой энергией.

Пусть время с любимыми людьми напомнит тебе о том, что на этом мужчине свет клином не сошелся. У тебя и без него есть люди, которые тебе по-настоящему ценны.

У тебя есть близкий друг или родственник, которому ты могла бы выговориться? Сделай это. Тебе станет намного легче. Спустя месяцы (или годы) тайн и лжи ты почувствуешь огромное облегчение. Скажи о своем намерении расстаться с мужчиной. Заручись поддержкой. Ты снова убедишься в правильности своего решения.

Некому выговориться? Это не повод держать все в себе. Опиши свои чувства и эмоции в дневнике или блоге. Оставить записи приватными или выставить на всеобщее обозрение? На твое усмотрение. На тематическом форуме ты сможешь обменяться опытом с другими женщинами, попавшими в такую же ситуацию.

Удели время себе. Побудь эгоисткой. Вспомни о своих нуждах и желаниях. Уход за собой, здоровый сон, спорт или медитации – начни дарить себе столько же любви, сколько ты отдавала мужчине.

Найди себе новое хобби, поставь себе новую цель, связанную с работой или учебой. Это поможет тебе пережить разрыв с наименьшими потерями.

Как правильно завершить отношения с женатым мужчиной?

Парней так много холостых, но ты выбрала женатого. Неважно, кто был инициатором: он вовремя снял кольцо или ты проигнорировала статус «женат». Запретный плод со временем начинает горчить. Смело выбрасывай испортившийся фрукт из своей жизни. Рассмотрим проверенные способы, как грамотно прекратить отношения с женатым мужчиной.

Трезво оцени сложившуюся ситуацию

Много ли «бонусов» принесло тебе общение с женатым мужчиной? Была ли у тебя возможность познакомиться с его родителями? Часто ли ты хвасталась своим романом перед подругами детства? Вряд ли. Твоё незавидное положение в любовном треугольнике выглядит так:

тебе катастрофически не хватает общения с любимым,
надоело шифроваться и скрывать ваш роман,
второстепенная роль кажется тебе унизительной,
ты часто чувствуешь себя третьей лишней на чужом празднике жизни,
ты не готова отказаться от мечты о собственной семье.

Зачем тебе такой клубок неразрешимых проблем? Мужчины не имеют привычки жениться. Ваша связь вполне может оказаться его очередным мимолётным увлечением. Ты заслуживаешь большего. Пора задуматься над тем, как скорее расстаться с женатым мужчиной, даже которого сильно любишь.

Измени поведение

Положению любовницы не позавидуешь. Не так-то просто устраивать праздник каждый день в надежде, что дорогой гость останется с тобой хотя бы до утра. Хочешь проверить, готов ли он быть с тобой не только в радости, но и в горе, устрой эксперимент. Хватит быть белой и пушистой! Пусть твой воздыхатель спустится с неба на землю! Пошаговая инструкция, как расстаться с женатым мужчиной с фейерверком:

Расскажи ему о своих детских мечтах. Где тот принц, для которого ты должна была стать единственной? Жалуйся на свою горькую женскую долю, пока его терпение не лопнет.
Намекни на необходимость увеличения денежного содержания. Объясни ему, что законный муж отдавал бы тебе всю зарплату. В вашей же ситуации ты вынуждена довольствоваться крохами с семейного стола.
Расспроси его о жене и детях. А почему ты должна тщательно избегать этой темы-табу? Ты же ничего от него не скрываешь.
Забудь о правилах конспирации. Звони и пиши ему так часто, как посчитаешь нужным. Предложи съездить вместе на его машине за покупками. Почему ты должна довольствоваться ролью наложницы, от которой ему «одно надо»? Только расставшись с женатым любовником, ты поймёшь, как чувствует себя женщина-хозяйка собственной жизни.
Попроси его устранить засор в раковине. Ты увидишь, как потухнет искра желания в его глазах. Он же «не за этим сюда приходит».
Расслабься. Встречаешь его каждый раз в полной боевой готовности? Борщ сварен и горячую ванную успеваешь набрать? При совместном проживании такая сказка закончилась бы через месяц. Покажи ему правду: оденься по-домашнему и попроси приготовить вам что-нибудь на скорую руку. Ты тоже устала и проголодалась. К тому же голова болит со страшной силой. Борьба с хронической мигренью – отличный способ, как порвать с женатым любовником.

Скажи о разрыве прямо в глаза

Конечно, проще всего уйти по-английски, переехав в другой город и сменив номер телефона. Но у тебя и у бывшего партнёра останется чувство недосказанности. В подобных случаях покинутый ухажёр обязательно предпримет попытку возврата отношений с тем, чтобы перехватить инициативу и вернуться к собственному сценарию развития событий. Но ты же приняла твёрдое решение. Как тактично и без скандала разорвать отношения с женатым мужчиной? Не отступай и смело расставляй все точки над i, стараясь по возможности смягчить удар для вас обоих:

«Благодарна за всё хорошее, что у нас было. Но не вижу смысла продолжать бесперспективные отношения. Давай расстанемся по-доброму, без обид и взаимных упрёков».
«Постарайся меня понять. Ты женат и живёшь в семье. Я тоже имею право на статус жены и матери. Отпусти меня! Так будет лучше для нас обоих».
«Пришло время расстаться. В твоей жизни для меня слишком мало места. Дай мне возможность построить своё счастье так, как я хочу».

Обвини в расставании мужчину

Жестокая, но логичная развязка. Придётся взять себя в руки, так как уйти даже от женатого мужчины – непростое решение. Но ты не должна одна платить по счетам вашей дорогостоящей связи. Вынеси ему справедливый вердикт с учётом всех отягчающих обстоятельств. Озвучь состав преступления:

Мошенничество. Простой забывчивостью не объяснить отсутствие кольца на пальце на первом свидании. Знал, что штамп в паспорте наверняка отпугнёт тебя, и скрыл правду. Умысел налицо!
Подлог. Вечерний букет хризантем не заменит утреннего пробуждения в одной постели. Законные жёны за меньшие хлопоты получают гораздо больше внимания и заботы.
Кража. Потраченное впустую время тебе никто не вернёт. Ты могла бы быть счастлива в других, здоровых отношениях. Без обмана, угрызений совести и страха разоблачения.

Разговор5

Выбери время и место, удобное для вас обоих. Вы должны быть только вдвоем. Тихое и уютное кафе, парк – выбери локацию на твое усмотрение. Пусть это будет нейтральная территория. Не нужно встречаться у него дома или там, где чувствуешь себя некомфортно.

Если ты не знаешь, какой реакции ожидать от мужчины, выбери людное место.

Постарайся сохранять спокойствие. Говори уверенно и твердо.
Можешь начать разговор с того, что тебя не устраивает в ваших отношениях. Подчеркни, что такой формат тебе не подходит, и ты больше не согласна жить по-прежнему.
Если мужчина попытается тебя переубедить, стой на своем. Не ведись на его уговоры и клятвенные обещания уйти от жены. Особенно, если он уже использовал эту тактику ранее.
Будь тверда в своем намерении. Если ты сама не уверена в том, что действительно хочешь расстаться, ты не сможешь убедить в этом мужчину. Он надавит на тебя, ты сломаешься, а ваши отношения продолжатся.
Не отвечай на его сообщения и звонки. Велика вероятность, что он будет обещать тебе уйти от жены, давить на чувство вины и пускать в ход различные манипуляции. Назад дороги нет.

Он ушел от жены?

Нет?

Адьос.

Варианты расставаний

Собственно говоря, если учесть все вышеперечисленные нюансы и сделать правильные выводы, то здесь остаются лишь два варианта для расставаний: жестко и быстро или мягко и, возможно, долго.

В идеале, вариант «жестко и быстро» подразумевает под собой:

только один разговор, который расставит все точки над «и» (хотя и без такого разговора можно обойтись, бывает достаточно одной смс)
никаких попыток личных встреч, особенно в первое время
не слушать сладкие речи и пустые обещания, т.е. не поддаваться на провокации и, конечно, не давать волю чувствам
намекнуть, что если любовник не оставит тебя в покое, то обо всем узнает его жена
не бояться смены места работы или даже переезда в другой район или город
и, наконец, показать бывшему возлюбленному, который так и не решился на серьезные отношения, что ты больше не испытываешь к нему интерес

Вариант «мягко и, возможно, долго» – как и следует из названия, предназначен для более мирного решения такой щекотливой проблемы, как расставание. И вот такие фразы и действия, скорее всего, будут ждать сторонников такого варианта:

«давай поговорим» подразумевает под собой не одну и даже не две встречи, для обсуждения наболевшего вопроса. Но, как говорится, начало концу положено и разумный диалог может помочь закончить отношения, которые были ошибкой.
«может, попробуем не встречаться и посмотреть, как мы будем друг без друга» – еще одна фраза, безусловно, не лишенная смысла, но с возможностью возвращения к былым отношениям. Чтобы этот вариант сработал, нужно постараться даже во время редких встреч полностью исключить секс и другие провокации начать все сначала.
отправится в отпуск одной или в компании и попытаться на время забыть о человеке, которого предстоит вычеркнуть из своей жизни. Вариант, который поможет отвлечься от проблем и разгрузить закипающий мозг.
если вы оба люди сильно верующие, можно вместе сходить на исповедь и после этого поклясться больше не прикасаться друг к другу и закончить ваш грешный роман.
и, наконец, самое главное: как угодно, даже с помощью психолога нужно понять для себя, что такая любовь добром не закончится и что на чужом несчастье, своего счастья не построишь.

Как забыть женатого мужчину

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «как забыть женатого мужчину» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Влюбленность или отношения с несвободным мужчиной рано или поздно становятся нелегкой ношей, от которой хочется раз и навсегда освободится. Как забыть женатого мужчину и избавиться от тоски по нему, есть ли шанс сделать это, если чувства обоюдно сильные и у вас не хватает силы воли оставить его?

Есть ряд причин, по которым женщины вступают в такие отношения. Они могут бояться серьезных обязательств и заведомо выбирать тех, кто таких обязательств не потребует. Или верить рассказам мужчины о том, что в семье он несчастлив и спустя некоторое время оставит ее. Или сильно влюбиться. Какой бы ни была причина, будущее у этих отношений есть только в случае, если вы расстанетесь и начнете их заново, уже оба в статусе свободных людей.

Избавиться от женатого мужчины или сохранить эти отношения

Давайте не будем затрагивать морально-этическую сторону вопроса, потому что рассуждать о ней хорошо, как правило, находясь за пределами подобной ситуации. Но от того, чтобы оказаться внутри нее, практически никто не застрахован – чувства не всегда подчиняются логическим доводам, и далеко не все женатые мужчины открыто афишируют свой статус.

Положение любовницы, как и любое другое, имеет ряд своих достоинств и недостатков. С одной стороны, она избавлена от разного рода бытовых моментов – мужчина всегда галантен, на пике формы, старается, заботится, в общем, этакий бесконечно тянущийся конфетно-букетный период.

С другой стороны, если ситуация затягивается, никакого развития эти отношения не получают. Для мужчины это просто приятное времяпровождение в обществе нравящейся ему женщины. Есть супруга, и с ней его связывает очень многое, чтобы он вам не рассказывал. Скорее всего, есть дети. Есть его и ее родители, семейный клан, общие обязательства, планы, цели – целый мир, где как раз все дышит и развивается.

Только вы сами можете решить для себя, стоит ли отдавать свое тепло, ласку и заботу мужчине, который не ответит вам тем же в полной мере. Попробуйте быть честной с самой собой и ответить себе на вопрос, хорошо ли вы чувствуете себя, когда вынуждены делить любимого человека с другой женщиной, счастливы ли вы по-настоящему?

Отрицательный ответ – это весомый аргумент для того, чтобы прекратить эти отношения и забыть женатого мужчину. Как избавиться от тоски по нему и горечи утраты отношения, пережить расставание и впустить в свое сердце новое чувство?

Если вы хотите настроить себя на расставание с женатым мужчиной, сфокусируйтесь на отрицательных моментах. Отвлекитесь от водоворота страстей и бурных эмоций тайных встреч и поразмышляйте немного о том, куда ведут вас эти отношения.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.

Он говорит вам, что оставит семью, как только …. Здесь возможны варианты – дети подрастут, мировой экономический кризис спадет, жена начнет собственную карьеру, и так далее. Оставьте эти иллюзии раз и навсегда. Если мужчина хочет уйти – он уходит. Если он не уходит – значит его все устраивает и он не собирается ничего менять.

Вы можете говорить себе, что для вас это тоже легкое несерьезное увлечение. Но будьте осторожнее – увязнуть в чувствах к женатому мужчине очень легко. А вот забыть его, когда чувство окрепнет и станет глубоким, будет гораздо сложнее.

Представьте, что этот мужчина все же оставит супругу и ваш статус поменяется. Как вы думаете, будете ли вы его единственной женщиной в этом случае, или место его любовницы останется вакантным лишь до тех пор, пока отношения с вами не наскучат ему так же, как когда-то наскучили отношения с первой супругой? Вы готовы к такому повороту событий?

Поначалу секретные свидания дарят острые ощущения и делают связь между вами как бы особенной. Вы якобы преодолеваете все препятствия для того чтобы соединиться и быть вместе. Но с течением времени вам наверняка захочется простых человеческих радостей, надоест, что он нервно оглядывается по сторонам, высаживая вас из машины, захочется держаться за руки в кафе или во время прогулки.

Такое отношение выматывает и раздражает женщину, ей хочется, чтобы мужчина открыто выражал свои чувства к ней, а не прятался по углам и не боялся посторонних взглядов. Поэтому романтика таких свиданий быстро сменится растущим раздражением и неудовлетворенностью.

Ваше положение, независимо от того, какие чувства испытывает к вам женатый мужчина, с которым вы встречаетесь, социально порицаемо и унизительно. Ни о каком уважении здесь в любом случае не может идти речь. Нужен ли вам мужчина, который априори не уважает вас (иначе он не поставил бы вас в такое положение)

Он может прийти или не прийти, отменить запланированное, прервать свидание и так далее, и у него есть «законные» основания для подобного поведения, а у вас нет права на несогласие с этим – таково изначальное положение вещей, которое вы либо принимаете, либо эти отношения не смогут существовать. Действительно ли вас это устраивает?

Можете найти и перечислить и другие моменты, которые раздражают вас в отношениях с женатым мужчиной. Это нужно для того, чтобы понять, что оставить его и забыть – лучше, чем продолжать эту связь без перспектив и надежды на счастливое совместное будущее.

Избавиться от тоски по любимому человеку после расставания и забыть его – процесс, требующий времени и определенной внутренней работы. Прежде всего, со своими собственными установками. И сейчас поговорим о тех, изменить которые необходимо в первую очередь, чтобы почувствовать освобождение от этой непростой связи.

Почему женщины подолгу остаются в разрушающих их отношениях? Потому что они убеждают себя, что это именно он, тот самый единственный, специально для них предназначенный. Но это не так. Вокруг вас много других мужчин, и среди них есть тот, который сможет сделать вас по-настоящему счастливой.

Вам просто нужно освободить место для него в своем внутреннем пространстве. А пока это место занято тем, кто использует вас для удовлетворения своих собственных нужд, абсолютно не считаясь с тем, что при этом происходит с вами. Он не любит и не уважает вас, иначе вся эта ситуация выглядела бы совершенно иначе.

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

Многие бояться разрыва, поскольку испытывают сильные чувства и не выдерживают давления со стороны любовника, особенно если он не настроен на расставание. Но это иллюзия. Просто прекратите любое общение, удалите фотографии, верните подарки. Смените работу, место жительства, прекратите бывать в местах, где бывали с ним.

Конечно, это непросто. Чтобы избавиться от тоски по любимому человеку, желательно убрать из жизни все, что напоминает вам о нем, и начать с абсолютно чистого листа. Если вы тяжело переживаете перемены – попросите поддержки у своих близких. Поживите у подруги какое-то время. Или у кого-то из своей семьи.

Найдите занятия, которые будут вас радовать. Для этого надо пробовать, пробовать и пробовать. Съездите в места, где никогда раньше не бывали. Сходите на пробное занятие по танцам (рисованию, лепке, что угодно). Отвлекайтесь.

Как забыть женатого мужчину и избавиться от тоски? Пережить ее. Оплакать свое горе. Побыть немного в грусти, одиночестве, позволить этим чувствам полностью завладеть вами. Плакать, если хочется плакать, злиться, если хочется злиться.

Не запрещайте себе переживать эти эмоции, наоборот, проживите их как можно сильнее и ярче, и – забудьте. Не ждите момента, когда это случиться, живите так, как будто это уже произошло. И постепенно чувства эти уйдут и сменятся совсем другими.

На то, чтобы забыть кого-то, каждому требуется свой собственный отрезок времени. Не торопите себя, боль, которую вы сейчас чувствуете, непременно пройдет, даже если сегодня трудно в это поверить. И не сожалейте ни о чем – все в прошлом, сделанного не воротить, и исправить ничего нельзя.

Зато можно сделать многое для своей сегодняшней и будущей жизни, поэтому лучше сосредоточьте свое внимание именно на том, что происходит с вами сегодня, здесь и сейчас. На общении с теми, кто вас ценит, любит и поддерживает, на любимых занятиях. Когда вы сделаете это, призраки прошлого оставят вас, и однажды вы встретите другого мужчину, и начнете с ним свою новую историю.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

Как забыть женатого мужчину и избавиться от тоски : 2 комментария

Статья написано дебилом.

Есть несколько дельных мыслей, вот только непонятно: о каких таких сильных чувствах со стороны женатика идет речь? Дамы, запомните, а лучше запишите в свои молескины: у женатика нет и не может быть никаких чувств, кроме разве что похоти к молоденькой женщине. Вопрос, нужно ли вам это — обслуживать сексуальные нужды мужчины, пока он обслуживает всяческие нужды своей жены?

Нередко в жизни возникают ситуации, когда женщина вступает в связь с женатым мужчиной. Но такие отношения практически никогда не заканчиваются счастливо. Чаще всего мужчина не собирается бросать семью и детей, а к любовнице приходит лишь сбросить сексуальное напряжение. Любовники могут сосуществовать таким образом годами, но рано или поздно наступает время, когда женщина осознает, что у этих отношений нет будущего. Тогда она должна собраться с духом и порвать с возлюбленным, а советы опытных психологов помогут справиться с унынием и депрессией по этому поводу.

Как бы ни были сильны чувства к возлюбленному, но связь с семейным человеком необходимо прервать. И на это существует несколько причин:

1. Мужчина, который пошел на интимную связь на стороне, неблагонадежен. Если он изменяет жене, то может так же предать и любовницу. Женщине, полюбившей семейного человека, нужно лишь объективно взглянуть на предмет своей любви, чтобы понять это.
2. Отношения с мужчиной, который уже “занят”, являются постоянным унижением для девушки. Ведь встречаться любовником приходится втайне ото всех, общение происходит только в удобное ему время, все праздники он проводит дома с семьей. Разрыв отношений позволит женщине встретить свою вторую половину и создать семью, в которой муж будет принадлежать только ей.
3. Зачастую мужчина предпочитает не показывать любовнице отрицательные стороны своего характера, демонстрирует только лучшие качества. Но если девушка станет законной супругой, все дурные привычки, долги и обязательства перед бывшей семьей выйдут наружу.
4. Роль любовницы в жизни семейного человека всегда будет второстепенной. Девушка, согласившаяся связать свою жизнь с несвободным мужчиной, либо имеет очень низкую самооценку, либо просто боится серьезных отношений. Ей придется пересмотреть свою жизненную позицию, если она не хочет все время играть вторую роль.

Женщина должна быть готова к активному сопротивлению бывшего возлюбленного. Он будет настаивать на продолжении отношений. Девушке, решившей начать новую жизнь, нельзя поддаваться на уговоры любовника, иначе все пойдет по новому кругу. Необходимо прекратить всяческое общение: не отвечать на звонки и сообщения, не открывать дверь и не соглашаться на встречи.

Девушка, переживающая разрыв с женатым человеком, обязана задуматься о себе и своем будущем. Когда она освободится от предосудительной связи, то сможет найти свободного человека и создать полноценную семью, завести детей. Стоит проанализировать природу своих чувств к любовнику — были ли они настолько сильными или это просто страх одиночества толкнул в объятия семьянина.

Вы верили, что когда-нибудь он разведется и вы будете вместе, но время шло, а ничего не менялось: вы по прежнему остаетесь для него лишь запасным аэродромом? В таком случае, ваше решение порвать отношения и забыть женатого мужчину абсолютно правильное: годы идут, женская красота быстротечна, лучше потратить это время на поиски того мужчины, который будет свободен и сможет составить с вами семью. Но что делать, если вы все еще любите женатого?

Наверняка сейчас вы жалеете, что когда-то решились на отношения с женатым. Конечно, это аморально и неправильно, но иногда сердцу не прикажешь – отношения завязываются, некоторое время вы находитесь вместе, но в какой-то момент понимаете, что больше так продолжаться не может. Он не уходит из семьи, а вы устали ждать и решили закончить эти отношения. Что делать?

Сначала поймите, что если мужчина не ушел из семьи и сохраняет с ней брак, то, скорее всего, у них все серьезно и он дорожит своей женой и семьей, как бы больно вам это не было.

Существует достаточно эффективный, но стрессовый и жестокий метод – увидеть счастье своего любимого женатого мужчины. Необязательно при этом с ним общаться. Вы можете просто пойти туда, где часто бывает ваш любимый с женой и детьми.

Посмотрите, как он ведет себя со своей семьей, какие у него отношения сними. Это поможет вам окончательно понять, что для вас в его жизни нет места – он так решил. Вы поймете, что вокруг вашего любимого женатого находятся вполне реальные люди, а не какие-то абстрактные личности, о которых мужчина с вами не разговаривает.

Представьте, что будет, если вы разрушите эту семью. Будут ли все эти люди счастливы? Часто после этого принять решение о расставании намного легче. Первое время от этого будет больно. Однако такой способ отрезвляет разум, и в результате уже через пару дней невыносимых страданий вы почувствуете облегчение.

Чтобы забыть женатого обратитесь к психологу. Не стесняйтесь сделать это, пока вас не накрыла депрессия. В этом случае будет совсем не смешно, и придется достаточно долго лечиться у других специалистов. Начните бороться с проблемой уже сейчас.

Переключите свое внимание. Кого-то спасает фитнес, а кого-то – волонтерская работа. Если считаете, что вам поможет короткий роман, не отказывайтесь от этой идеи. Главное сейчас – добиться гармонии в душе. И помните, в таких случаях всегда нужно верить в то, что самая большая любовь находится впереди!

Если вы встречались у вас дома, сделайте ремонт. Безжалостно избавьтесь от подарков и вещей, напоминающим вам о любимом женатом. Погрузитесь в хлопоты, связанные с ремонтом и полностью обновите свое жилище, чтобы его было не узнать. Когда закончите, вы поймете, что ваша новая жизнь уже началась.

Как закончить отношения с женатым мужчиной и начать жить своей жизнью? Если вы решили поступить именно так и сейчас нуждаетесь в совете, мы поможем вам!

Очень важно понимать, что общение с человеком, у которого есть семья, таит в себе множество подводных камней. Так немногие женщины решаются признать, что их любовники никогда не бросят своих жен. Между тем, статистика неумолима, и в 90% случаев так и происходит. Сначала мужчины говорят, что им нужно поставить детей на ноги, и разводиться сейчас нельзя, потом рассказывают о том, что их жены очень сильно болеют, и, если они оставят их сейчас, то дело кончится плохо.

В результате женатый мужчина находится в максимально выгодном положении: он живет в привычных условиях и при этом получает возможность удовлетворять все свои потребности на стороне. Спрашивается, зачем вообще что-то менять? Вот так и продолжаются отношения до тех пор, пока представитель сильного пола не “созреет” до нужного решения, или пока сама женщина не решит прекратить все это.

Вполне возможно, что вы выберите второй вариант и будете правы. Проходят годы, а вы по-прежнему фактически одна. Но совсем скоро захочется, если не детей и внуков, то хотя бы просто присутствия дорогого человека в вашей жизни – с ним так приятно делить радости, горести. Но у вас никого нет! Пришло время разорвать этот замкнутый круг. Просто скажите себе, что данные отношения – это пройденный этап. Их нужно завершить, нужно забыть женатого для того чтобы найти свое счастье.

Разумеется, после того, как вы решите закончить отношения с женатым мужчиной, которого любите, вы рискуете заполучить депрессию, или как минимум чувство опустошенности. Не пугайтесь, это вполне нормальное состояние. Главное – перетерпите какое-то время. Заметите, что с каждым днем будет становиться легче и легче. А вскоре чувства вообще позабудутся или исчезнуть совсем.

Если у вас нет сил для того чтобы взять и закончить отношения, вы не можете забыть женатого, поступите следующим образом – поставьте ему ультиматум: или вы – или жена. Вы либо уходите, либо становитесь женой. Говорят, именно так Марина Зудина заполучила в мужья Олега Табакова. Так что не стоит недооценивать такой способ. Если ваш любимый женатый мужчина начнет юлить и пытаться усидеть на двух стульях, скажите себе правду: вам точно нужен этот трусливый скользкий человек?

Чтобы настроиться на нужный лад, представьте себя в роли супруги вашего мужчины. Как думаете, было бы вам приятно осознавать, что вам намеренно и систематически изменяют? Наверняка, нет. Так вот, помните об этом всегда. Строить свое счастье, разрушая при этом жизнь остальных людей – это не только аморально, но и недальновидно, ведь еще древние говорили, что зло действует как бумеранг- запуская его в мир, мы обрекаем себя на встречу с ним.

Если считаете, что вам это поможет, найдите себе другого поклонника и проводите время с ним, чтобы забыть женатого мужчину и одновременно чувствовать себя любимой. Если мужчина, у которого есть семья, не хочет прекращать отношения с вами, появитесь перед ним в обществе другого человека – в этом случае даже самые непонятливые представители сильного пола способны сделать выводы.

Чувствуете, что вам нужно обсудить данную проблему? Не стесняйтесь обратиться к психологу. Не всегда мы можем довериться друзьям или родителям. А вот, специалист может выслушать и дать полезный совет, сохранив ваш разговор в тайне.

Надеемся, что эти советы вам обязательно помогут.

Как забыть женатого и начать новую жизнь: советы психологов

Поговорите искренне с мужчиной. Будьте откровенны и скажите ему все, как есть: вы устали от постоянного обмана и необходимости прятаться, хотите просто жить своей жизнью и без боязни выходить на улицу, не опасаться, что сейчас вас двоих увидит жена. Адекватный мужчина должен вас понять. Если вы расстанетесь по обоюдному согласию, вам будет проще забыть любовника, который женат.

Кстати, быть может, именно в этот момент он почувствует, что готов оставить семью и быть с вами. Очень часто мужчины тянут с принятием этого решения, что неудивительно. Дело в том, что среднестатистического женатого мужчину, у которого есть любовница, все устраивает: первая готовит, убирает и всячески обеспечивает комфортную жизнь, со второй хорошо в интимном и эмоциональном плане. При этом никто не возмущается – стоит ли что-то менять?

Да, в большинстве случаев так и происходит. Разница заключается лишь в том, что все участники этой истории страдают. Мужу все-таки тяжело разрываться во все стороны, жена чувствует измену, а вы мучаетесь угрызениями совести и втайне надеетесь, что когда-нибудь любовник будет только с вами.

По статистике к любовницам уходит около 5-7% мужчин, которые изменяют своим женам. Стоит только спросить их об этом, как они начинают придумывать самые разные отговорки: нужно поставить на ноги детей, жена грозится покончить жизнь самоубийством и т.д. Так что не надейтесь, что любовник обязательно к вам вернется. Если вы точно знаете, что этого не произойдет, пора думать о том, как забыть женатого любовника.

Если мужчина явно не сделал выбор в вашу пользу, присмотритесь к нему повнимательнее. Так уж ли он хорош и за что вы его любите? Разве настоящий мужчина будет себя так вести, сознательно держа вас в роли “соломенной вдовы”- и не замужем, и не свободной. Может быть вы преувеличиваете его достоинства? Поговорите об этом с подругой, которая его всегода недолюбливала. Наверняка у нее есть наблюдения, которыми она с вами не делилась, не желая расстраивать. А вот теперь самое время.

Измените своему любовнику или соврите, что сделали это. Проследите за его реакцией. Пусть он почувствует себя в вашей шкуре, ведь вам он изменяет с женой каждый день.

Наконец, чтобы забыть женатого любовника, можно просто уехать на некоторое время (либо навсегда), сменить номера телефонов, адрес электронной почты, удалить свои контакты из всех социальных сетей. Забудьте мужчину, и, скорее всего, он тоже забудет вас.

Будьте уверены, ваша настоящая любовь еще впереди!

Девочки, понимаю, что одобрения быть не может! Но жутко больно.
Год назад был сложный период расставания с мужем , и познакомилась по интернету с женатым мужчиной, который оказался отдушиной в тот момент. Просто переписка 3 месяца, потом походы в кафе. Дальше с его стороны приезды в 5 утра к моему дому, чтобы погулять со мной с собакой! Ухаживания, встречи с работы и тд. Незаметно для самой себя влюбилась! стали снимать квартиры на день и понеслось( И надумала я открыться в своих чувствах, все сразу изменилось, все стало сводиться лишь к сексу! Стал ставить рамки, то поманит, то оттолкнет. Раза 4 расставались, но эта чертова страсть . Опять все повторялось. Сегодня приняли очередное решение об завершении всего! Боль жуткая, как пережить.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Вот так всегда! Осознанно вляпаются, а потом “помогите, спасите”. Его повсюду в чёрный список и жить дальше.

Будет больно и тяжело, но это сначала.
А потом легко и радостно. Главное, переживите момент боли и отчаяния

за любовь надо бороться, жена не стенка, скоро закон примут о многоженстве, так как женщин достойных на одного мужчину достойного 80

тебе больно. а его жене какого? или ты думаешь, что она ***** *****, которая ничего не видит, не слышит и не понимает? возможно, ты рушишь то, что он не смотря ни на что старается сохранить. просто представь. ты же тоже будешь чьей-то женой. и вокруг твоего мужа тоже будут такие -же как ты.

тебе больно. а его жене какого? или ты думаешь, что она ***** *****, которая ничего не видит, не слышит и не понимает? возможно, ты рушишь то, что ОНА не смотря ни на что старается сохранить. просто представь. ты же тоже будешь чьей-то женой. и вокруг твоего мужа тоже будут такие -же как ты.

Всему своё время. Как надоест страдать, сами всё и закончите.

Страсть легче пережить , чем настоящую любовь . Уж поверьте. “Одним местом” семью не построить , но разрушить можно.

Вы написали, что в тот момент он стал для вас отдушиной. Вот и надо относиться к женатому, как к отдушине. Если видите, что появляется чувство, сразу уходите, бежите. А так вам захотелось, чтобы вас любили. Только у него уже есть семья, есть кого любить. Не так просто всё разорвать в один миг, скорее всего, ему это не нужно. Вы согласились на роль любовницы. Свои обязанности исполняете, мужик доволен. Но как только начинаете претендовать на его территорию, естественно он выражает недовольство методом расставаний. Спустя время понимает, что грех отказываться переспать и погулять с женщиной, которая впридачу влюблена. Был бы у меня такой мужик, которого можно использовать по назначению, использовала бы. В принципе, у каждого была такая ситуация, когда за нами увязался ухажёр, а нам пофигу на него. А надо просто сказать, что вам нужны отношения, а не тр*а******. И выбирайте нормальных мужчин для отношений.

Автор, женатого забывают точно так же как и неженатого, ощущения совершенно одинаковые.

Ты просто когда плачешь вечерами, думай о том как он обнимает ночью свою женщину))

Глаша:
Аж лучше стало:). Побольше таких комментариях нам дурам. Познакомились на сайте знакомств, сказал что разведён и без детей. Общались пару месяцев на сайте, а когда впервые встретились был такой всплеск эмоций и чувств, он мне голову вскружил. Через две недели таких счастсливых переживаний, он признался что женат и что собирается разводится. выгнала его вон. Уже пол года как не могу его забыть. Мы периодически пишем друг другу, сильная связь. Как забыть? Как выйти из этой ямы? Противно от себя.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Забыть человека, если он любим, всегда тяжело. Особенно в ситуации, когда совместное будущее невозможно, потому что любимый женат. Настает момент, когда незамужняя женщина осознает, что нужно устраивать свою судьбу, но освобождение от чувств никак не приходит. Что делать? Как распроститься с любовью и не впасть в затяжную депрессию?

Чтобы легче перенести утрату, для начала прекрасной особе изменить:

Взгляд на любимого человека.
Свое отношение к происходящему.
Мысленный настрой.

Короче говоря, проблема находится только в голове и начинать избавляться от нее также нужно оттуда.

Даме, которая мучается мыслью, как забыть любовника, чтобы иллюзия большой и чистой любви превратилась в обычную реальность?

Во-первых, подумайте, что все это время вы жили надеждой на совместное будущее и тем самым тратили время зря. Да, поначалу цели выйти замуж нет. Девушка заводит роман с женатым ради острых ощущений, приятной игры. Но игра быстро превращается в любовь, а потом и в проблему.

Во-вторых, если он обманывает жену, где гарантии, что став вашим мужем, не изменит вам?

В-третьих, единственное, что будоражит в таких отношениях — запрет. Но это только поначалу. Вспомните, как вам не хватало ощущений, испытываемых в реальной жизни: ходить с ним, держась за руку, отдыхать, не прячась, размещать фото в соцсетях, где вы вместе, не боясь, что увидит жена.

Подумайте и о том, что, по сути, вы позволяли ему себя унижать. Вы были всего лишь утехой, а ваш дом — местом для отдыха. Признайтесь, что иногда чувствовали себя разлучницей, лгуньей и даже развратницей. Стоит порадоваться, что отныне вы свободны от таких неприятных ощущений. К тому же вы больше не будете испытывать пренебрежительного отношения — когда запланированные встречи или отпуск отменяются из-за якобы законных причин.

Еще одним минусом есть финансовая сторона. Зачастую мужчина не может позволить себе должного ухаживания за второй пассией. Отрывать деньги от семейного бюджета — значит, давать жене пищу для подозрений и догадок. Это также умаляет значимость любовницы. Зачем вам такое «счастье»?

И, наконец, самое главное — вы отдаете ему все, а взамен ничего не получаете. Если бы у вас был муж, дело обстояло бы иначе. Здесь еще можно как-то предъявлять претензии, обсуждать и приходить к согласию, ведь вы находились бы в равных условиях. Но такого преимущества нет. И если жена узнает об измене, благоверный сбежит тотчас же, без всяких объяснений. И молить о прощении будет отнюдь не вас, а свою законную супругу.

Первым делом подумать нужно о себе. Насколько вы себя уважаете, если довольствуетесь крошками с чужого стола? Неужели не заслуживаете быть на первом месте и обладать счастьем целиком? Зачем вам связь, покрытая осуждением, если вы можете найти себе свободного человека, который станет законным мужем, с которым сможете построите полноценную семью? Ведь вы имеете на это полное право!

Еще здесь поможет попытка ощутить себя на месте жены. Если бы вы знали, что избранник изменяет, что бы испытывали? Как бы жили с таким знанием? Что бы предприняли? Может, на самом деле, супруга не такая уж и стерва, как описывает любимый? Ведь на ее долю также выпало немало мучений. И вина лежит на благоверном, в первую очередь.

И потом, задайте себе вопрос: насколько сильны чувства? Любовь ли это или просто навязчивая идея? Бывает, что женщиной руководит чувство собственности или ревности. Заполучив желаемое, она понимает, что это ей на самом деле не нужно.

А если все же любовь настоящая и мужчина выберет вас, тогда подумайте, можно ли доверять человеку, который изменял прежде? Сколько понадобится времени, чтобы ситуация повторилась, но на месте пострадавшей уже будете вы?

Как забыть любовника — вопрос разрешимый. Нет нужды искать волшебное отворотное зелье. Достаточно изменить сознание, отношение к ситуации. Если вы решили начать новую жизнь без любовника, а партнер о решении не знает, готовьтесь к его активизированию и попыткам возобновить роман. Он заподозрит о решении интуитивно. Будьте сильны, не поддавайтесь на уговоры. Отклоняйте звонки, удаляйте смс, смените номер, наконец.

Если так случилось, что рабочее место у вас общее, попытайтесь пересекаться с бывшим по минимуму. Настройтесь на то что, отныне вы будете видеть в человеке только коллегу. Соблюдайте дистанцию, проявляйте уважение, которое проявляете ко всем коллегам, дайте понять бывшему, что вас связывает исключительно работа и ничего более.

Хуже, когда любовник — начальник. Иногда женщине приходится менять место работы, поскольку любимый может мстить своей бывшей. Если дама морально устойчива, она перетерпит подобное и останется работать дальше. Ведь со временем страсти улягутся. Но если прекрасная особа слишком чувствительна, такое отношение станет для нее ежедневным стрессом. Потому нужно спасаться уходом с рабочего места.

После перемен в мыслях и отношении к происходящему, нужно переходить к действиям. К каким? Нам помогут советы психолога, которые мы подобрали специально, чтобы облегчить участь жертвы, попавшей в сети незаконной связи.

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Как забыть женатого мужчину? | Психология отношений мужчины и женщины

Романы с женатым мужчиной никогда не вызывали восторга у общества. Такая связь осуждалась большинством, особенно негодуют замужние дамы ведь оказаться обманутой женой рискует каждая.

Возможно, и вы не пророчили себе такую любовь. Какой женщине захочется иметь отношения, заведомо полагая, что они не приведут к счастливому концу, в котором сложится семья, и отношения с любимым будут неразлучными?

Но от поговорки «сердцу не прикажешь» не застрахован ни один человек, у которого есть это самое сердце. А есть оно у каждого, значит и попасть в такую ситуацию может каждый.

Если вы читаете эту статью, наверняка ваши отношения потерпели неудачу, и вы всерьез задались вопросом – как забыть быстро мужчину? Это значит к вам пришло осознание, что ваш избранник не готов бросать семью и жениться на вас. Главное в этой ситуации не обманывать себя, а как бы ни было больно, принять факт того, что этого человека надо оставить в прошлом, ради вашего же счастья. Ведь продолжая испытывать к нему любовь, вы теряете время и растрачиваете энергию без восполнений.

Рассмотрите несколько, самых действенных способов, которые помогут вам залечить вашу душевную рану.

Как забыть мужчину, советы психолога:

Начните с того, что удалите номер его телефона. Как бы ни было трудно, оборвите эту ниточку, иначе желание послушать его голос может возобладать над вами, но так вы будете медленно измучивать себя.
Не пытайтесь узнавать через общих знакомых о том, как он там поживает, и что у него происходит. Возможно, вам и расскажут все в подробностях, но такая информация не вызовет у вас ничего, кроме боли.
Не замыкайтесь в своем горе, не запирайте себя дома. Наоборот, активизируйте свою жизнь, больше бывайте в компаниях, больше гуляйте и общайтесь. Так у вас будет гораздо меньше времени и поводов для мыслей о нём.

Это лишь практические советы, ориентированные на ваши поступки, но как вылечить свое сознание от постоянных «въевшихся» мыслей о любимом, но чужом человеке? Ведь именно память, воздействует на ваши ощущения, и вы чувствуете самую настоящую душевную муку.

Сможете ли вы однажды полностью забыть того, кто предпочел не вас?

Сможете! Если конечно вы реально поставите перед собой такую задачу. Огромную помощь в этом вам окажет эффективная и действенная методика — как забыть мужчину, которого любишь.

Являет ли она собой сложные действия, требующие от вас непомерных усилий, посещение каких-либо мест или покупки каких либо атрибутов?

Нет! Система получила название «Турбо-суслик», она проста и не вызывает непомерных сложностей. Вам нужно только поверить в то, что вы достойны счастья, что вы обязательно встретите «своего» человека, а избавится от памяти о том, кто причинил вам боль, помогут несколько простых действий, которые вы будете соблюдать, доверившись этой методике.

С помощью Турбо-суслика вы сформируете в своем сознании образную корзину для мусора. Вы сможете выкинуть в нее не только того женатого мужчину, но и любые другие негативные мысли. Научитесь очищать свою память и настраивать своё сознание на позитивный лад. Любую душевную травму можно будет утилизировать в мусорную яму и больше не позволять ей отравлять вам существование. Не сложные шаги методики, соблюдаемые вами, и ваше желание быть счастливой, наполнят вашу жизнь всеми красками и гармонией.

Одна истинная цитата гласит: «Проблема является проблемой только до тех пор, пока вы ее видите таковой». Никто не изменит вас, пока вы не захотите измениться сами. Скачать бесплатно замечательное руководство по очищению своего сознание под названием «Турбо-суслик» можно здесь. Прочитав турбо-суслика, вы получите самый действенный инструмент по управлению своим сознанием. Вам останется только не лениться, а применять руководства, и тогда ваша негативная память не будет больше иметь никакой силы.

10 способов преодолеть женатого мужчину (из личного опыта)

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

«Настоящая любовь — это не игра в прятки: в настоящей любви оба влюбленных ищут друг друга».
— Майкл Бэсси Джонсон

Некоторые думают, что только непривлекательные или незащищенные женщины связываются с женатыми мужчинами.

Бытует мнение, что такое участие случается только с теми, кто не ценит социальные нормы, но правда в том, что это может случиться с лучшими из нас.

Даже «респектабельные», успешные и привлекательные женщины, которые просто хотят жить хорошо и найти любовь.

Если вы были в отношениях с женатым мужчиной, и у вас разбито сердце, то вы знаете, как это больно.

Вы чувствуете себя неадекватным, подавленным и брошенным. Вы чувствуете, что любовь, которую вы заслуживаете и которую хотите, навсегда будет недоступна.

Если вы хотите узнать, как пережить женатого мужчину, эта статья даст вам ценный совет. Это с трудом полученный совет, основанный на моем собственном опыте преодоления женатого мужчины и основанный на психологических исследованиях.

Я уверен, что это руководство поможет вам найти любовь, которую вы заслуживаете, и поможет вам избавиться от женатого мужчины.

1) Будьте рациональны

Если вы влюбились в женатого мужчину и еще не поступили в соответствии с этим, то я советую остановиться, прежде чем вы это сделаете.

В то время это может показаться потрясающим, но оно того не стоит.

Если вы уже вовлечены, скорее всего, над вами доминируют эмоции.

Быть рациональным — непростая задача.

Но первый шаг к тому, чтобы быть рациональным, — это понять, что даже если он тоже может любить вас, это не значит, что он бросит свою жену.

Даже если он это сделает, вы задаетесь вопросом, сможете ли вы смириться с последствиями этого выбора, особенно если у него есть дети.

Вы действительно хотите разрушить дом и вас за это судят?

В конце концов, брак существовал еще до того, как вы встретили его, и всегда будет шанс, что он мог бы исправить ситуацию, если бы вы не участвовали в картине.

Кроме того, если он изменяет своей жене, чтобы быть с вами, это уже красный флаг.

Даже если он расстается с ней, это не значит, что он возьмет на себя обязательства перед вами.

Плюс:

Даже если он это сделает, вы бы поверили человеку, который обманывает?

Если вы зададите себе эти вопросы, это может стать важной проверкой реальности.

Психолог Марни Фейерман объясняет, что когда вы встречаетесь с женатым мужчиной, вы видите его только в лучшем виде, часто заставляя вас строить нереальные фантазии о нем.

«С женатым мужчиной вы видите его в лучшем виде лишь на короткое время. Вы не проводите с ним достаточно времени, чтобы он наскучил, а отношения никогда не выходят из фазы «медового месяца». Это постоянный выброс эндорфинов и адреналина, которому трудно сопротивляться ».

2) Удалить его номер и заблокировать

Это будет больно, но вам нужно удалить его номер со своего телефона и заблокировать его, чтобы он не мог вам позвонить.

Если вы пытаетесь перестать есть картофельные чипсы, оставите ли вы мешки спрятанными по всему дому или квартире?

Здесь действует тот же принцип.

Вы хотите забыть этого парня, поэтому не позволяйте случайному SMS или звонку застать вас врасплох.

Что касается его личного присутствия? Вы должны честно притвориться, что вас нет дома.

Если вы хотите избавиться от него, вы должны отнестись к этому серьезно.

Это непросто, но необходимо.Всего лишь один текст — все, что нужно, чтобы снова спуститься в кроличью нору.

3) Притормози в социальных сетях

Социальные сети отлично подходят для поиска друзей и флирта, но они совсем не подходят для того, чтобы забыть женатого мужчину.

Если вы хотите узнать, как пережить женатого мужчину, то удаление ваших социальных сетей — хотя бы на месяц или два — является одним из самых важных советов, которые вы можете получить.

Соблазн посетить его профиль или ответить, если он оставит комментарий к вашему, слишком велик.

Заблокировать его в социальных сетях обычно недостаточно, так как вы просто найдете способ обойти блокировку или временно разблокировать его «всего на секунду», чтобы увидеть его с женой или проверить, чем он занимается.

Лучше просто на время вообще прекратить работу в социальных сетях. Это также хорошая идея, так как это уменьшит ваше желание выговориться и чрезмерно поговорить с друзьями о ситуации, что часто может ухудшить ее.

Если социальные сети являются частью вашей работы или вы хотите продолжать использовать их для других целей, удалите его и настройте конфиденциальность, чтобы он не мог вас найти.

Как пишет Ана Джурович:

«Если вы постоянно видите его фотографии в социальных сетях, это может вызвать проблеск надежды или просто огорчит вас. Говорят, что если вы не увидите лица человека, которого так хотите, то легко забудете его и замените подходящим мужчиной, который будет только вашим. Если вы неоднократно будете видеть его фотографии и, что еще хуже, его с женой, вам будет только труднее его забыть ».

4) Пустой ум — мастерская дьявола

Разорвать отношения с любимым человеком сложно, но вы можете использовать время, которое заставит вас грустить, на то, что принесет вам пользу.

Найдите новое хобби или узнайте что-то новое.

Это может быть изучение нового языка, игра на гитаре, кулинария или даже чтение на интересующие вас темы. Новое занятие «займёт место в вашей голове».

Кроме того, вы почувствуете себя лучше, благодаря полученным результатам, например, если вы начнете понимать другой язык, поесть вкусной еды, приготовленной дома, или немного больше узнать об интересующих вас предметах.

Я не говорю, что вы больше не будете скучать по своей замужней любви.

Но он будет потреблять вас чуть меньше с каждым днем.

И это хоть что-то.

5) Заведи новых друзей и начни встречаться

Дела с женатыми мужчинами обычно заканчиваются плохо.

Я знаю чувства печали, разочарования и заброшенности. Они были эмоциональным фоном для многих бессонных ночей.

Но в конце концов я взяла себя в руки и завела новых друзей. Я знаю, что в это время социального дистанцирования это может быть немного сложнее, но даже позвонить старому другу для разговора может стать началом.

Если вы останетесь верными этому женатому мужчине в уме и сердце, то вы не сможете его преодолеть. Важно быть открытым для новой любви и начать встречаться. Поначалу это может показаться невозможным, но со временем все станет лучше.

Пока вы верны ему, вы не сможете его преодолеть.

Итак, если вы хотите знать, как пережить женатого мужчину, тогда вам нужно быть готовым открыть свое сердце другим. Не расстраивайтесь из-за того, что вы ему «изменяете»; Суть в том, что он вообще не привязан к вам.

Я не говорю, что вам следует встречаться со всеми парнями, которых вы встречаете, или что вы должны встречаться с первым человеком, который выглядит интересным.

Но, по крайней мере, начни с одного-двух друзей.

Найдите людей, которые разделяют ваши интересы, и хотя бы будьте открыты для идеи новой любви в вашей жизни.

6) Подышать свежим воздухом

Когда вы были в эмоционально и сексуально напряженных отношениях, бывает трудно забыть человека, с которым вы были.

Находиться в среде, где вы испытали эти отношения, может быть душераздирающим.

Иногда даже просто прогулка мимо ресторана, где вы ели с этим парнем, может заставить вас заплакать.

Это действительно ужасно.

Если вы хотите узнать, как пережить женатого мужчину, настоятельно рекомендую подышать свежим воздухом в новых местах.

Попробуйте отправиться в поход, покататься на каяке, покататься на велосипеде или просто заняться садоводством на открытом воздухе в местах, которые не напоминают вам о нем.

Воздух, которым мы дышим, обладает огромной силой, поэтому я также настоятельно рекомендую перезагрузить дыхательную систему.Очищающий эффект и эмоциональная ясность невероятны.

Наше дыхание связывает наше сознание и бессознательное, и вы можете преодолеть множество травмирующих блоков, работая над своим дыханием.

7) Люби себя

Если вы думаете о том, как пережить женатого мужчину, вам нужно знать кое-что, что действительно поможет вам:

Если вы были его любовником, а он пошел домой после секса или переспать с женой, вы никогда не были его приоритетом!

Как я уже упоминал в начале, даже если он бросит свою жену, вы только что сделали большую ставку на парня, который изменяет, и обычно это не заканчивается хорошо.

Нет ничего плохого в том, что вы влюбились в женатого мужчину.

Что неправильно, так это преследовать эти эмоции и недооценивать себя.

Я знаю, что думал, что никогда не найду той любви, которую заслуживаю, но ошибался.

И вы тоже.

Посмотрите в зеркало и подумайте обо всех хороших качествах, которыми вы обладаете.

Подумайте о своих талантах и обо всех людях, которые заботятся о вас: семье, друзьях и других.

Вы цените гораздо больше, чем просто развлечение или секс-игрушку женатого мужчины.Ты заслуживаешь большего.

Анджелина Гупта хорошо выразилась:

«Многие женщины вступают в отношения с женатыми мужчинами, думая, что это то, чего они заслуживают. Они подсознательно думают, что никого не найдут, и пытаются приспособиться к ситуации. Такие женщины убеждают себя, что они влюблены, в то время как они могут просто влюбиться в идею отношений. Верь в себя. Скажите себе, что лучшее еще впереди, и вам не нужно идти на компромисс.”

8) Время — деньги, цените себя!

Подумайте, что вы получаете, посвящая свое время этому женатому мужчине:

Секс? Привязанность? Стимулирующий разговор?

Достаточно честно. И вы тот человек, который гонится за этими вещами, как отчаянная обезьяна?

Не должно быть. Я знаю, что когда-то был.

Но больше нет.

Посвятите себя работе и профессиональному развитию.

Найдите курс, который может помочь вам получить повышение или даже лучшую работу или просто улучшить свои навыки различными способами.

Планируйте будущее, сосредоточьтесь на работе и развивайтесь.

Сосредоточьтесь на финансовом процветании и обеспечении своего будущего. Работайте над тем, на что вы можете положиться, а не над тем, на кого не можете положиться.

Я также очень рекомендую бесплатный мастер-класс шамана Руда Янде для поиска настоящей любви и близости. Он сосредоточен на некоторых ключевых уроках, которые многие из нас забывают в повседневной рутине: уроках, которые могут помочь вам заново открыть для себя, кто вы есть на самом деле, и найти любовь, которую вы заслуживаете.

9) Учимся читать между строк

Если вы хотите знать, как пережить женатого мужчину, вам нужно уметь читать между строк.

Снимите розовые очки. Это очки, в которых все с ним выглядело идеально — очки, в которых он выглядел идеально.

Он нет, и вы, вероятно, не первая или даже не единственная женщина, с которой он изменяет.

Некоторые мужчины рассылают сексты и флиртуют, как будто они пьют воду или пиво.

То есть: много.

Послушайте, как он говорит о своей жене. Если он все время о ней ругается, имейте в виду, что вы слышите только одну сторону истории.

Как пишет автор Лори Павлик-Кинлен:

«Помните, что женатые мужчины, которые обманывают, — лжецы. Вы видите хорошие стороны этого женатого мужчины, но он тоже будет изменять вам. Женатые мужчины не уважают и не любят женщин, с которыми изменяют (своих партнеров по роману). Что бы ни говорили, женатые мужчины не уважают женщин, которые позволяют использовать себя.”

Если у него есть дети, знайте, что даже если он останется с вами, вы, вероятно, столкнетесь с большими трудностями, чем вы ожидаете.

Дети не знают, что делать с разлучением родителей, и даже женщины, вступающие в отношения с разведенными и даже овдовевшими мужчинами, часто страдают от поведения и травм детей.

10) Нанять профессионала

Любовь — мощная вещь, и если вы влюблены в женатого мужчину, не всегда легко забыть его.

Возможно, вам будет слишком сложно делать это одному, даже если вы сильный, надежный и независимый человек.

И это нормально.

Если это стало для вас слишком много, я предлагаю обратиться за профессиональной помощью к психологу или психологу.

Как советует автор Стивен Финкельштейн:

«Вам будет тяжело, особенно если вы так сильно чувствуете, что это тот человек, который вам нужен. Вы можете проклинать жестокую судьбу, которая поставила перед вами этого человека, который кажется вашим идеальным партнером, но вы не можете получить их. Скорее всего, вам понадобится терапия, чтобы вы могли преодолеть свое чувство тревоги по поводу ситуации.Полезно поговорить с кем-то беспристрастным, не имеющим отношения к ситуации, и специалист в области психического здоровья сможет дать вам хороший совет ».

Знайте, что есть много хороших профессионалов, которые могут помочь вам понять причины, по которым вы оказались в такой ситуации.

Терапевт может помочь вам быстрее выйти из этой ситуации и помочь вам почувствовать себя лучше и вернуться к своему прежнему «я», если у вас действительно есть желание — или, по крайней мере, намерение — избавиться от женатого мужчины.

Движение вперед: как стать неотразимым для любого мужчины

Возможно, окончательный шаг в уходе от женатого мужчины — это найти кого-то, кто доступен и в состоянии дать вам то, что вы хотите.

Я уже упоминал, насколько важно ценить себя. Знайте, что вам есть что предложить, и в море действительно много рыбы.

Я понял, что моя самооценка явно нуждается в подъёме, поэтому я мог с уверенностью поверить, что могу добиться большего, чем преследовать женатого мужчину.

Для меня изучение инстинкта героя дало мне импульс.

Это потому, что он показал мне, как дать мужчинам именно то, что им нужно и чего они хотят от отношений. Вооружившись этой информацией, я знал, что у меня есть бесчисленное множество лучших вариантов.

Может, вы уже слышали об инстинкте героя?

Если нет, то это новая психологическая концепция, которая гласит, что мужчины биологически побуждены выступать за женщин и зарабатывать их уважение.

Если все это звучит немного пещерным человеком, на самом деле это намного логичнее.Мы, возможно, в социальном плане отошли от определенных гендерных ролей, но с биологической точки зрения существуют явные различия между полами.

Нам нужно понять это и узнать, как проявляются эти различия.

В парнях заложено желание чувствовать себя нужным, уважаемым и ценимым. Они хотят дать вам то, что не может сделать ни один другой мужчина.

Когда они это сделают, они будут внимательными, страстными и преданными партнерами.

Когда они этого не делают, они часто мерзнут или начинают искать где-нибудь еще, чтобы удовлетворить свои потребности.

Я только что пробежался по поверхности, поэтому лучше всего посмотреть это отличное бесплатное видео.

Видео показывает, как именно задействовать в мужчине инстинкт героя, включая то, что вы можете сказать, и текстовые сообщения, которые вы можете отправить ему.

Я думаю, это подарит вам так много лампочек о том, почему отношения в прошлом, возможно, не смогли преодолеть дистанцию (это определенно помогло мне).

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

8 эффективных способов справиться с женатым мужчиной 100%

Мы не можем выбирать, в кого влюбляться, поэтому, если у вас есть что-то с женатым мужчиной, я понимаю. Девушки обычно не знают, как пережить женатого мужчину, когда они влюбляются. Эмоции действительно важны, и хотя они могут быть взаимными, отношения с женатым мужчиной — это, по сути, хождение по тонкому льду.Обычно это не срабатывает. Итак, как забыть женатого мужчину, которого любишь? Вот восемь способов избавиться от женатого парня.

1. Удалите его в социальных сетях

Если вы постоянно видите его фотографии в социальных сетях, это может вызвать проблеск надежды или просто огорчит вас. Говорят, что если вы не увидите лица человека, которого так хотите, то легко забудете его и замените подходящим мужчиной, который будет только вашим. Если вы постоянно будете видеть его фотографии и, что еще хуже, его с женой, вам будет только труднее забыть его.Как забыть женатого мужчину, если он постоянно появляется в ваших соцсетях? Не мучайте себя больше, найдите в себе силы удалить его, и вы почувствуете мгновенное облегчение.

2. Не пишите ему и не блокируйте его номер

Вы никогда не должны больше о нем слышать, если хотите успешно его преодолеть. Я знаю, это будет тяжело, но ты должен отрезать его от своей жизни. Если вы заблокируете его номер, он не сможет писать вам, потому что, если вы получите его сообщение, вы можете снова начать надеяться.Надежда — прекрасная вещь, но иногда она может нас погубить. Вы должны понимать, что если вы действительно хотите научиться справляться с женатым мужчиной, вам придется применить на практике все, что вы знаете. И поверьте мне, все посоветуют вам не писать ему и не дать ему связаться с вами. Кто знает, каковы его истинные намерения по отношению к вам. В конце концов, он женатый человек.

3. Попытайтесь рационализировать свою ситуацию

Когда ты на девятом облаке, трудно увидеть реальность.Не сурово относитесь к себе, если вы влюбились в женатого мужчину. Даже если чувства взаимны, мужчина, у которого есть жена, никогда не сможет построить с вами прочные и крепкие отношения, потому что в здоровых отношениях нет третьего лица. Попробуйте открыть глаза и убедить себя, что вы заслуживаете большего, чем быть вторым выбором для мужчины, у которого уже есть кто-то другой. Также подумайте о его характере. Если он способен изменять своей жене, почему бы ему не сделать то же самое с вами в будущем? Вы просто не хотите, чтобы рядом с вами был такой мужчина.

4. Попробуйте познакомиться с новыми людьми

Это не только всегда помогает, но и открывает для вас новые возможности. Если вас окружают незнакомые люди, высока вероятность того, что вы встретите кого-то нового и интересного, который легко заменит вашу печаль приятными эмоциями. Вы можете стать более активным в социальных сетях и попытаться связаться с как можно большим количеством людей.

5. Больше работай и вкладывайся в себя

Если вы станете занятой пчелой, у вас не будет времени думать о токсичных отношениях.Вы можете попытаться добиться определенных успехов в работе и, возможно, даже получить повышение. Вы заслужите уважение своих коллег, своего начальника, а также своей семьи и друзей. Инвестируйте в себя и свои навыки. Пройдите новый курс или прочтите больше руководств по работе. Ставьте перед собой большие цели и страстно стремитесь к ним.

6. Обратиться за помощью к профессионалу

Может быть, вы сильны, независимы и привыкли справляться с трудными ситуациями в одиночку, но профессионалы могут помочь вам ускорить процесс вашего исцеления.Профессиональная помощь всегда полезна, ведь вы услышите объективное мнение опытного человека, знающего толк в человеческих отношениях. Иногда лучше обратиться за помощью. Некоторые могут сказать, что это пустая трата денег, но я так не думаю. Я знаю очень много людей, у которых есть положительный опыт общения с психологами или психотерапевтами. По крайней мере, можно попробовать, вреда от этого не будет.

7. Любите себя больше и извлекайте уроки из этой ситуации

Вы должны понять, что то, что вы вторая женщина в чьей-то жизни, говорит вам, что этот мужчина вас совсем не заслуживает.Помните о своих талантах, ценностях, надеждах и мечтах. Вы должны поделиться этим с партнером, который вас заслужил. Я не имею в виду, что вы сделали какие-то ошибки. Попасть в не того мужчину — обычное дело. Но вы должны использовать эту ситуацию, чтобы стать лучше, успешнее и счастливее, чем когда-либо.

8. Отправляйтесь в путешествие один и начинайте путешествовать дальше

Путешествие — это буквально лекарство от души. Вы можете познакомиться с новыми людьми, узнать о новых культурах, и вы легко сможете выбросить его из головы.Поездка в одиночку заставит вас задуматься обо всей ситуации, и, конечно же, вы должны держать его заблокированным в социальных сетях. Не превращайте свои путешествия в ожидание возвращения, чтобы увидеть его. Больше путешествуй, потому что это приносит прекрасный опыт и поможет тебе расти как личность. Вам действительно нужно стать сильнее и увереннее, если вы хотите навсегда расстаться с женатым мужчиной.

Сводка

Даже если вы не найдете другого парня, вы увидите, сколько там интересных и ценных людей.Это заставит вас дважды подумать о своей ситуации и спросить себя, почему вы застряли в любви к женатому мужчине. Не сдавайся и будь сильным. Когда все это закончится, вы станете сильнее, чем когда-либо, но вы должны как можно скорее выбраться из этой ситуации.

Психология того, почему возобновленные романы так сильны — Quartz

В прошлом месяце в колонке New York Times «Современная любовь» рассказывалась история о двух романтических отношениях, которые закончились, а затем возобновились много лет спустя.Роман автора закончился, когда ее парень потерял листок бумаги с ее адресом и не имел другого способа связаться с ней. Когда они снова увидели друг друга через 20 лет, она пишет: «Наша давно потерянная любовь все еще была здесь». Не желая, чтобы другие совершили ту же ошибку, автор убеждает собеседника сказать бывшей девушке, что он все еще любит ее. Этот роман также возрождается — когда девушка разрывает помолвку, чтобы переехать к своему бывшему.

«Потому что настоящая любовь, однажды расцветшая, никогда не исчезает», — пишет автор.

Но действительно ли так, что оба человека нашли свою настоящую вторую половинку, позволили им проскользнуть мимо, а затем снова нашли их годы спустя? Или это просто психологически опьяняет воссоединение с бывшим партнером, и смесь ностальгии и фантазии воссоздает романтику?

Доктор Нэнси Калиш, почетный профессор Калифорнийского государственного университета в Сакраменто, утверждает, что первое верно. Большинство людей не заинтересованы в возобновлении былых романов, которые часто заканчивались по уважительной причине.Но для тех, кто не может забыть утраченный любовный интерес и пытается снова встретиться с ними, результатом часто могут быть длительные и значимые отношения.

С 1993 по 1996 год Калиш провела опрос 1001 человека, который разорвал отношения, а затем возобновил роман, по крайней мере, пять лет спустя (хотя некоторые ждали 75 лет, чтобы воссоединиться). Она обнаружила, что 72% все еще были со своими » потеряли любовь »на момент опроса, 71% сказали, что воссоединение было их самым интенсивным романом за все время, а 61% сказали, что во второй раз роман начался быстрее, чем любые другие отношения.Калиш говорит Кварцу, что в этих случаях типичная картина состоит в том, что у них были прочные отношения, но внешний фактор — например, вмешательство родителей — разделил их с первого раза.

«Для большинства они [отношения] интенсивны, потому что они, наконец,« исправят ошибку ». Они чувствуют, что это тот человек, с которым они должны были быть», — говорит Калиш. «Раньше мы женились, когда были 17, 18, но в настоящее время есть образование, есть другие дела, которыми мы занимаемся в первую очередь, и поэтому мы женимся позже, и мы заканчиваем этой потерянной любовью — кем-то, за кого 100 лет назад вы бы вышли замуж в 17 лет.Может, если бы они продолжали идти, у них все было бы хорошо ».

В качестве примера такого явления Калиш говорит, что нам нужно только взглянуть на британскую монархию. Принц Чарльз никогда не переставал любить Камиллу. Но когда они были моложе, это не сработало, и ему пришлось жениться на ком-то другом », — говорит она.

Калиш повторила свое исследование с 1300 участниками в 2004–2005 годах, когда Facebook и электронная почта изменили способ восстановления связи с бывшими партнерами. Число людей, которые все еще были со своей «потерянной любовью» после возобновления отношений, было намного меньше — всего 5%, хотя Калиш говорит, что это во многом связано с большим количеством внебрачных связей (62% были женаты по сравнению с 30% в более ранний опрос.По словам Калиша, из тех, кто отказался от брака, чтобы остаться со своей бывшей возлюбленной, процент разводов составил всего 0,4%.

Биологический антрополог Хелен Фишер, научный сотрудник Института Кинси и научный консультант сайта знакомств Match.com, говорит Quartz, что пары, которые пытаются завязать роман во второй раз, имеют много интересного.

«Они уже много знают друг о друге. И люди испытывают ностальгию — чем дальше они уходят от опыта, тем с большей вероятностью они запомнят все хорошие моменты », — говорит она.«Романтическая любовь похожа на спящую кошку, и ее можно разбудить в любую минуту. Если кто-то однажды разбудит его, то, вероятно, разбудит и во второй раз ».

Фишер добавляет, что мы не склонны изменять требования к тому, что мы ищем в партнере, поэтому, если кто-то показался подходящим однажды, он, вероятно, снова может быть привлекательным.

Но клинический психолог д-р Джо Карвер, который говорит, что работал с несколькими воссоединенными отношениями за 45 лет практики, предупреждает, что мы склонны запоминать положительные эмоциональные переживания сильнее, чем отрицательные моменты отношений.

«Ваш мозг нашел старые теплые и туманные воспоминания, и внезапно вы снова чувствуете себя 17 — и влюблены», — говорит он Кварцу по электронной почте. «По правде говоря, вы на самом деле ничего не знаете или не понимаете этого человека в 2015 году».

Карвер добавляет, что возобновленные отношения невероятно интенсивны, потому что пары могут пропустить этап знакомства с вами.

«Мы можем перейти от« приятно видеть вас »к тому, чтобы увидеть их обнаженными менее чем за 24 часа. Это мгновенные отношения, их просто не бросать в микроволновку, — говорит он.

Воссоединение старых отношений может быть сразу же легким и интенсивным, но кажется, что многим парам удается выдержать первоначальную эйфорию и построить стабильные отношения. И хотя пары вряд ли получат второй раунд, если они постоянно ссорились и были несчастливы вместе, перспективы лучше для тех, у кого не было веских причин для разрыва в первую очередь. Так что для тех, кто просто не может забыть свою потерянную любовь, «тот, кто ушел», не должен уйти навсегда.

Подтвержденное холостячество: это может быть состояние ума

Dr.Велер сказал, что решил изучать мужчин, не состоявших в браке, потому что очень мало известно о том, что ими движет. Психологи долгое время считали, что мужчины, как правило, вступают в брак «снизу», выбирая менее образованных и социально привилегированных женщин, чем они, в то время как женщины выбирают мужчин, которые находятся выше по социально-экономической лестнице. В этой схеме, сказал д-р Вэлер, неженатые мужчины — это дно, а незамужние женщины — лучшие из лучших.

На самом деле, сказал он, все намного сложнее. Хотя алкоголизм, бедность, крайняя пассивность и психические заболевания являются стереотипами, описывающими некоторых холостяков, д-р.Уэлер сказал, что есть более сложные причины, по которым многие мужчины не женятся. К ним относятся такие факторы, как врожденные черты личности и поведение, полученное от членов семьи, сказал доктор Велер.

Если мужчины не женятся к 40 годам, сказал он, они, вероятно, останутся одинокими до конца своей жизни.

Исследование было небольшой экспериментальной попыткой изучить психологические мотивы мужчин, никогда не состоявших в браке, сказал доктор Уэлер. Он сказал, что выбрал белых людей, чтобы минимизировать культурные различия.По его словам, еще неизвестно, подтвердятся ли результаты дальнейших исследований с привлечением более широкого круга людей. Боязнь потерять контроль

В открытых интервью мужчины могли свободно говорить о своем отношении и восприятии, убеждениях, опыте и намерениях.

Большинство мужчин сказали, что у них были, по крайней мере, одни серьезные отношения с женщиной, которые включали секс и теплое чувство товарищества, сказал доктор Уэлер. Тем не менее, по его словам, им было крайне неудобно говорить о сексе, и они проявляли нерешительность и пассивность в отношении своей сексуальности.На вопрос, почему они разорвали отношения, мужчины ответили, что боятся потерять контроль над своим чувством самоопределения или самостоятельности, сказал он.

Холостяки выявили глубокие опасения по поводу межличностных отношений. Похоже, что большинство из них не ценит и не ищет дружбы, даже с другими мужчинами. Тем не менее, ни один мужчина не сказал, что не против жениться. Двадцать шесть из них рассматривали это как минимум в одном из прошлых отношений, но только шесть когда-либо делали предложения. Две трети заявили, что все еще думают, что в конце концов поженятся.

консультации психологов. Как забыть любимого человека

Если вам удалось полюбить мужчину, у которого есть семья, то сегодня сайт Koshechka.ru расскажет, что с этим делать. Во-первых, нужно разобраться, готовы ли вы стать причиной несчастья другой женщины, и взять на себя ответственность за крах чужой любви. А может, сам мужчина не спешит становиться вашими партнерами, и отношения раз в неделю его полностью устраивают? Итак, если по какой-то причине вы хотите прекратить роман и узнать это, эта статья для вас.

За что ты его любила?

Да-да-да, надо в себя вникать. Необходимо быть максимально честным и не давать поблажек своему иногда столь хитрому внутреннему «я». Обычно любит топать ногой, упорно заявлять: «Я влюбился, вот и все! И теперь не знаю, как забыть любимого женатого мужчину ». Это страх заглянуть глубже и увидеть себя без прикрас. Чаще всего нас привлекают уже занятые мужчины, потому что они уже кому-то принадлежат, а значит, по умолчанию хорошие.Это все равно, что сказать «трава всегда зеленее у соседа». К тому же, как правило, на стороне мужчины более романтичны, чем , чем дома, вы для него своего рода ожившая сексуальная сказка, где нет нареканий и забитой головы.

Низкая самооценка — это еще одна из причин, по которой мы попадаем в сети женатых ловеласов. Согласна ли уважающая себя девушка разделить свою любовь и смиренно ждать, когда ей позвонит мужчина?

Как забыть женатого любимого человека, если не хочешь?

Попробуйте заглянуть в свое будущее.Что будет, если вы начали с обмана? Где гарантия, что когда у вас начнутся проблемы в отношениях (а они начнутся), он не повторит ошибок? Ведь, судя по предыдущему опыту, он не из тех, кто любит сталкиваться с неприятностями лицом к лицу. Не кажется ли вам, что теперь лгут именно вы? Люди, привыкшие к лжи, впоследствии привыкают к ней, это становится частью их жизни.

Также существует опасность, что вам просто станет скучно, когда исчезнет препятствие, вносившее в ваши отношения элемент борьбы.Вот он твой, ты его. Вы больше не думаете о том, как забыть любимого женатого мужчину. Начались семейные будни … И в них он не очень хорош, как вы уже знаете.

Забыть женатого любимого человека можно, если осознаешь тщетность отношений!

Почему у мужчин есть любовницы?

сайт уверяет, что вместо решения проблем в семье ищет выход на стороне, не характеризует его как сильного человека. Убегать от проблем — это не мужской поступок.Некоторые «щедро» заявляют, что сохраняют брак ради детей. Это самообман. Эгоистичное нежелание понимать, что дети, которые растут в доме, где они постоянно обманывают и страдают, приобретают множество эмоциональных проблем, которые затем мешают им строить здоровые отношения. Такая позиция не вызовет симпатии к девушке с четкими принципами. Она предпочла бы подумать о том, как забыть такого женатого мужчину.

Без детей легче.Позвольте ей развестись и выйдет за вас замуж. Бывает, что человек встречает свою судьбу не в первый раз. Тогда вам необходимо выяснить, об этом мы писали в предыдущей статье. Разве он не хочет или говорит, что ему нужно подождать? Здесь все ясно, а отговорки только разрушат вашу самооценку и психику. Как забыть женатого и любимого человека — это как раз вопрос к вам. Ведь любить двоих — значит никого не любить. Сам такой мужчина не знает, что ему нужно. И украдкой и вовсе мечтает, будто из вас двоих создать один идеал.Опять пресловутое избегание решения проблем. Зачем терпеть домашнюю драку, если можно пойти к любовнице и расслабиться? А потом все как-то само получится … или, как сказала Скарлетт — «Я подумаю об этом завтра». Разве это не похоже на мужчину твоей мечты?

В любом случае помните, что больная любовь — это совсем не любовь, а счастье невозможно там, где есть обман, а мужчина, у которого есть любовница, — растерянный человек. Цени себя, ведь каждая женщина достойна искренней любви, нужно просто быть честным с собой и делать то, что ты хочешь.Надеюсь, теперь вопрос, как забыть любимого, но женатого мужчину , нашел свой единственный правильный ответ

Гусева Полина — специально для Koshechka.ru — сайт для влюбленных … в себе!

Вопрос к психологу:

Здравствуйте. Я очень запуталась в семейных отношениях из-за проблемы, которую она сама создала буквально на ровном месте. Мы с мужем вместе уже 7 лет, встречаемся 3 года и женаты 4 года.С того момента, как мы познакомились, и до той истории, которая произошла с нами, не было никаких сомнений в том, что я ошибся в своем выборе. В нашей жизни всегда было все хорошо, отношения строились на полном доверии и взаимопонимании, у нас было много целей, к которым мы стремились, много общих интересов. Мой муж для меня друг и хороший любовник, а наша семья — настоящий крепкий союз. 2 года назад у нас родилась дочка, муж стал работать на высокооплачиваемой работе, все шло в гору. Этим летом при случайных обстоятельствах я встретила мужчину.Женат, женат 8 лет, есть сын. Так получилось, что между нами завязались интимные отношения. Произошло это не случайно, а намеренно. Когда я впервые увидел этого человека, я испытал к нему дикое влечение. Позже она призналась себе, что даже на начальном этапе отношений с мужем ничего подобного не испытывала, возможно, из-за ее неопытности на тот момент. Мужчина, с которым я изменяла мужу, изначально был в моем вкусе внешне.После интима я думала, что мы больше никогда не встретимся с этим человеком, но обстоятельства сложились так, что мы стали встречаться регулярно. Просто обстоятельства так часто стали нас сближать, что каждая встреча приводила к моей интимной близости с ним. Мы согласились заняться сексом без обязательств, так как у нас больше не было вариантов. Мы стали встречаться раз в неделю или по возможности, так как я нахожусь в декретном отпуске, а он работает. Мы только звонили друг другу, то ли он звонил мне, то ли мне.Каждая наша встреча была взрывом невероятных эмоций, я просто упивалась этим человеком, которого я безумно тянет. Наши встречи были недолговечными, но плодотворными: мы обсуждали нейтральные темы, шутили, смеялись, давали друг другу советы, не говорили только о родственных душах. Я никогда не лазил в его семью, и он не лез в мою. В то время мои отношения с мужем просто прекратились. Муж устал после работы, сразу лег спать, это очень сильно меня раздражало в душе, и меня не волновало, что он выкладывается на работе ради нашей семьи, чтобы мы могли жить без отрицая себя ни в чем.Любовник только что пришел в мой дом с моим мужем, где на нашем супружеском ложе случился еще один грех. Он не дарил мне подарков, и они мне от него не были нужны, это было просто сильнейшее влечение, удовольствие от ожидания встречи с ним. Я перестал видеть окружающий мир, упиваясь тем, что любовник — это абсолютно мой тип мужчины, я начал узнавать его с каждой встречи, я видел в нем положительные стороны, за исключением только его измены жене. Мое отношение к нему начало перерастать в нечто большее, чем просто отсутствие обязательств.Потом она начала понимать, что я начинаю в него влюбляться, хотя в лицо не показывала. Наши отношения длились уже полгода, и в глубине души я начала понимать, что они мне ничего не дают, кроме разрушения моих 7 лет, которые я счастливо прожила с мужем. Да, любовник мой типаж, но он уже занят, а не я. Мне было больно, я стал кусать локти, почему не получил раньше, почему я не была его женой. В интимной части я отдалась ему без остатка.Но перед новым годом у меня было некое прозрение: меня напугала мысль, что эта связь может длиться годами, для него все было слишком хорошо и удобно. Я решил разорвать эту связь. Решила честно признаться в этом мужу, просто не хватило сил его обмануть, я устала гулять с мыслями о возлюбленном и надеждами на встречи, которые к концу наших отношений стали просто еженедельными. За это время любовник честно признался мне, что его тянет ко мне, и, прежде всего, моя доступность.Больше ничего. Муж был просто неузнаваем, весь почернел от горя. Вообще у меня очень скрытый человек, его сложно довести до эмоций. Он все держит при себе. Сначала он решил подать на развод, так как я его как мужчину растоптала, приведя его любовницу к нам в дом. Я честно признался, что другой был как раз в моем вкусе, от которого я почему-то не хотел отказываться. Потом мы нашли в себе силы поговорить, решили начать все сначала, но больше месяца наши отношения оставались очень натянутыми.Признавшись мужу, я созвонилась с возлюбленным и рассказала все как есть. Сказал, почему я сказал, все еще было так хорошо, он очень боялся за свою семью, что будет, если жена все узнает, сказал, что в принципе все в жизни ему подходит, просто ему в последнее время чего-то не хватало в отношениях, он признался, что испытывает ко мне сильную симпатию, но не хочет кардинально менять свою жизнь. Мы договорились стереть номера друг друга и больше не звонить, а также поблагодарили друг друга за то, что произошло, и на этом все закончилось.Муж, кстати, потом ему позвонил и сказал ему несколько слов, я думаю, вы понимаете, что. Он все слушал спокойно и даже ничего не мог сказать. Так закончилась наша с ним история. Но я все еще не могу этого забыть. Муж уже объяснил мне, с мужской точки зрения, как выгодно иметь замужнюю любовницу, что меня просто больше ничего не использовали, и я вроде как понимала это, но сердце не может отпустить, как это то, что он навестил меня полгода, позвонил, сказал, что ему скучно, и так сразу и быстро исчез.Я все еще не могу это принять. С одной стороны, я хочу с мужем все исправить. Каждый день листаем эту тему, обижаемся, миримся, секс стал страстным, но отношения у нас все еще очень сложные, как шкала, то вроде все налаживается, потом просто не получается. С одной стороны, я не хочу терять семью, лишать дочь ее отца, ведь у нас с мужем все было хорошо ровно до того момента, как я встретила другого. Да хоть муж не в моем вкусе, но я выбрала его на всю жизнь и не пожалела ни разу ровно, пока не встретила другого.С другой стороны, я не могу избавиться от мысли о том другом мужчине, как он так быстро оставил меня, все еще было так хорошо, почему он сразу же оставил мою жизнь вот так? Я всегда думала, что если бы была возможность объединить этих двух мужчин, это был бы для меня идеальный человек, с которым я хотел бы связать свою жизнь. Как мне отпустить мысль о любовнике, номер телефона которого я до сих пор помню наизусть? Как устоять перед соблазном позвонить? Муж сказал, что простил только потому, что у нас родилась дочь, и что я нашла в себе силы признаться.Если я это повторю, будет развод. И разводиться не хочу, потому что жила с мужем всегда счастливо в гармонии, и до сих пор вспоминаю любимого, Как восстановить гармонию в душе, вернуть душевный покой в некогда счастливую семью, в которую другой мужчина просто заклинило однажды. И самое главное, как забыть этого другого, который просто перевернул мою жизнь, не желая этого? Помоги мне, пожалуйста. Мы с мужем уже эмоционально опустошены.

Психолог отвечает на вопрос.

Здравствуйте, Алена!

Вы много писали о том, насколько хорошо вы живете с мужем и как гармонично развиваются отношения в вашей семье. Но крепкие отношения не означают стабильности и постоянной гармонии. Когда все идет хорошо слишком долго, ты перестаешь ценить это. Кроме того, в основе отношений лежит уважение к личности другого человека. Спросите себя, почему ты поддался страстям, пошел на измену? Вы умная женщина, которая может контролировать свои сексуальные инстинкты.Не ваша страсть ослепила вас, вы ее выбрали сознательно, но почему-то стоит разобраться в себе.

Вы ясно понимали, что совершаете, когда пишете, «грех». Те. для вас это не было нормой, и в ваших моральных ценностях это считается грехом и может привести к неблагоприятным последствиям. Но тем не менее вы пошли на это. Стоит сказать, что это произошло не в тот день, когда вы отдались другому мужчине, а скорее в совокупном состоянии, которое созревало и ждало подходящей ситуации.Конечно, находясь в отношениях со своим мужем, у вас была возможность видеть, общаться с другими мужчинами, которые проявляли к вам симпатию, но вы несли в себе иное послание, потому что в то время ваши отношения с вашим мужем были значительными и ценными для ты. Но в какой-то момент вы позволили себе больше. Это нормально, Женщина развивается и раскрывается всю жизнь. Какие-то ваши стороны были скрыты от вас, вы либо не позволяли себе «запретных» мыслей и фантазий, либо вас устраивала динамика развития отношений с мужем.Постепенно стали скучать по тому, что было, но, скорее всего, не придавали этому значения. Полагаю, что раньше вы в принципе не были склонны анализировать свою семью, ощущать взлеты и падения и отслеживать изменения в чувствах. Все получалось и шло своим чередом и вас это устраивало, вряд ли вы приложили для этого большие усилия. Но человек устроен таким образом, что когда ему что-то легко, это редко ценится … так что вы сами не заметили, как вы стали воспринимать своего мужа и семью как то, что никуда не денется, по сути дела конечно.

Кроме того, ваши отношения с мужем изначально строились на партнерстве и дружбе, а не на страсти и неконтролируемом влечении. Вы пишете, что ваш любовник ваш типаж, а ваш муж не ваш? Тогда что было ценным и важным в вашем муже, когда вы его выбрали? Вы также упоминаете, что даже в начале ваших отношений с мужем вы не испытали того, что испытали со своим любовником. Это то, чего вам не хватало, но вы не придавали этому значения, потому что внешне все было хорошо, стабильно и правильно! И это было вашим упущением, потому что именно женщина отвечает за атмосферу в семье.Видимо, до отношений с мужем у вас либо не было таких серьезных и длительных увлечений, либо у вас были, но незначительные, поэтому вы не успели познать себя до конца и испытать те самые увлечения, чтобы понять что действительно важнее: страсть и желание или крепкий союз, основанный на равенстве и уважении друг к другу. Страсть и постоянное сексуальное влечение рано или поздно покидают отношения, но в этом месте появляется глубокая привязанность, возрастает ценность любимого человека и пройденный вместе путь становится чем-то более важным и значимым, чем яркий секс.

Ваш муж правильно сказал вам, что для женатого мужчины женатый любовник — идеальный вариант для побочного секса. Более того, вы больше ни о чем не просили! Вы настолько обесценили себя в его глазах, что он даже не пытался порадовать вас подарками, цветами, сюрпризами и так далее. Вот что делает по-настоящему любящий мужчина, не напоминая. Это его инстинкт, он так побеждает, даже не нужно его об этом спрашивать. Влюбленный вам честно сказал, что его привлекла ваша доступность, более того, ему даже не пришлось напрягаться, чтобы снять квартиру рядом или снять номер в отеле, чтобы она была хотя бы на нейтральной территории.Он действительно просто использовал вас, а вы продолжаете развлекать себя иллюзиями, что вы ему скучны и влечете. На вашем месте будут сотни других, и вы тоже, скорее всего, не первый, хотя можете и не знать об этом. Самое ценное в Женщине — это ее чувство собственного достоинства. Если вы его потеряли, значит, вы лишили этого стержня и своего мужа. Вы действительно причинили ему боль, особенно в семейной постели! Попробуйте поставить себя на его место. Если бы ваш муж изменял вам с другой женщиной на вашей кровати, в вашем доме, где ваши вещи, ваш ребенок играет, как бы вы себя чувствовали? Вы можете закрыть глаза на единичный случай, спонтанный, бездумный, под влиянием чувств / эмоций / влечения, но вы выстроили систему таких отношений, это уже не ситуативная измена, это можно расценивать как измену, к тому же умышленно.

По большому счету, Алена, эти эмоции можно было получить от мужа, но для этого нужно было заинтересоваться отношениями с ним и лично строить семью, сознательно, а не плыть по течению и томиться в ожидании чудо. Вы пишете, что секс с мужем стал ярче, задумывались ли вы, почему, что изменилось? Муж остается того же типа, с теми же руками и телом, но вы чувствуете себя с ним по-другому, почему? Думаю об этом. Подумайте, когда и почему вы перестали ценить и уважать его? И, конечно же, нужно решить, хочешь ли ты и дальше быть с ним, сможешь ли ты, однажды предав его, снова поднять его в глазах и быть верным ему и себе?

Вы спрашиваете, как вернуть гармонию в некогда счастливую семью? Ни за что.Это те самые последствия, за которые вы несете ответственность. И только время и ваши совместные усилия в этом направлении помогут облегчить чувства, но они навсегда останутся с вами. Рана, которую вы нанесли мужу, заживет, но шрам останется, а значит, не будет доверия и идиллии, как прежде, будет что-то еще, что-то, что вы построите в этом месте. Конечно, если вы решите остаться в браке с мужем и работать над своими отношениями, рано или поздно вы начнете замечать изменения и праздновать оттепели и близость друг с другом, но также будут переживания страха и страха, что, если вдруг это произойдет. происходит снова, причем как с вашей стороны, так и со стороны вашего мужа…

Что касается вашего любовника, вы можете поблагодарить его за то, что он открыл вам новые эмоции и переживания, как-то по-новому раскрыл вашу женственность, возможно, в чем-то вас раскрепостил. Поблагодарите его мысленно за это и отпустите. Вы правы, что это не ваше и никогда не было вашим. Но почему-то он был нужен вам и вашей семье. Это опыт, который поможет вам вырасти и достичь другого уровня жизни, усвоив при этом ошибки, которые вы сделали. Поймите, что некоторые истории в жизни в большей степени корректируются по времени, поэтому настраивайтесь на длительную работу и не пытайтесь форсировать события ради внешней картины.Если хотите подробнее поговорить, можете написать мне на почту, я обязательно отвечу.

5 Рейтинг 5.00 (26 проголосовало)

Забыть любимого человека всегда сложно. Особенно в ситуации, когда совместное будущее невозможно, ведь любимый женат. Наступает момент, когда незамужняя женщина понимает, что ей нужно устроить свою судьбу, но освобождения от чувств никоим образом не наступает. Что делать? Как попрощаться с любовью и не впасть в длительную депрессию?

Чтобы легче перенести утрату, во-первых, красивому человеку сдайте:

Взгляд на любимого человека.
Ваше отношение к происходящему.
Психическое отношение.

Короче проблема только в голове и оттуда тоже нужно начинать избавляться.

Дама, которую терзает мысль о том, как забыть своего возлюбленного, чтобы иллюзия большой и чистой любви превратилась в обычную реальность?

Во-первых, подумайте, что все это время вы жили надеждой на совместное будущее и зря потратили время. Да, поначалу нет цели выйти замуж.Девушка заводит роман с замужней женщиной для азарта, для приятной игры. Но игра быстро превращается в любовь, а затем в проблему.

Во-вторых, если он изменяет своей жене, где гарантии, что став твоим мужем, тебе не изменят?

В-третьих, единственное, что волнует в таких отношениях, — это запрет. Но это только начало. Вспомните, как вам не хватало ощущений, переживаемых в реальной жизни: гулять с ним, держаться за руку, расслабляться, не прячась, размещать в социальных сетях фотографии, где вы вместе, не опасаясь того, что увидит ваша жена.

Подумайте о том, что на самом деле вы позволили ему унизить вас. Вы были просто радостью, а ваш дом был местом для отдыха. Признайтесь, иногда вы чувствовали себя бездомной, лгуньей и даже развратницей. Стоит радоваться, что отныне вы избавились от таких неприятных ощущений. Кроме того, вы больше не будете испытывать пренебрежения — когда запланированные встречи или отпуска отменяются по предположительно законным причинам.

Еще один минус — финансовая сторона.Часто мужчина не может позволить себе должным образом позаботиться о своей второй пассии. Убирать деньги из семейного бюджета — значит давать жене еду на подозрения и догадки. Это также принижает важность любовницы. Зачем вам такое «счастье»?

И, наконец, самое главное — вы ему все отдаете, а взамен ничего не получаете. Если бы у вас был муж, все было бы иначе. Здесь еще можно как-то предъявлять претензии, обсуждать и договариваться, потому что вы были бы в равных условиях.Но такого преимущества нет. А если об измене узнает жена, верные сразу же, без объяснения причин, сбегут. И не вы будете молиться о прощении, а ваша законная супруга.

Первые шаги

Первый шаг — подумать о себе. Насколько вы себя уважаете, если довольны крошками с чужого стола? Разве вы не заслуживаете быть первым и иметь все свое счастье? Зачем вам покрытая осуждением связь, если вы можете найти себе свободного человека, который станет законным мужем, с которым вы сможете построить полноценную семью? Ведь вы имеете на это полное право!

Здесь также поможет попытка почувствовать себя на месте жены.Если бы вы знали, что избранник изменяет, что бы вы почувствовали? Как бы вы жили с такими знаниями? Что бы вы сделали? Может, на самом деле супруга не такая уж и стерва, как описывает возлюбленный? Ведь на ее долю выпало и много мучений. И вина в первую очередь лежит на верных.

А потом задайте себе вопрос: насколько сильны чувства? Это любовь или просто навязчивая идея? Бывает, что женщиной руководит чувство собственности или ревности.Получив желаемое, она понимает, что ей это действительно не нужно.

А если все же любовь настоящая и мужчина выбирает вас, то подумайте, можно ли доверять человеку, который раньше изменял? Сколько времени потребуется, чтобы ситуация повторилась, но будете ли вы на месте жертвы?

Как забыть любовника — вопрос решаемый. Волшебное зелье отворота искать не нужно. Достаточно изменить сознание, отношение к ситуации. Если вы решили начать новую жизнь без любовника, а ваш партнер не знает об этом решении, приготовьтесь к его активации и попыткам возобновить роман.Он интуитивно заподозрит решение. Будь сильным, не поддавайся уговорам. Отклонять звонки, удалять СМС, наконец, менять номер.

Если так получилось, что у вас общее рабочее место, постарайтесь как можно меньше совпадать со своим бывшим. Настройтесь на то, что отныне вы будете видеть в человеке только коллегу. Сохраняйте дистанцию, проявляйте уважение ко всем коллегам, дайте понять бывшему, что вы связаны исключительно с работой и не более того.

Хуже, когда хозяин — любовник.Иногда женщине приходится сменить место работы, ведь любимый человек может отомстить своему бывшему. Если дама морально устойчива, она это выдержит и продолжит работать. Ведь со временем страсти утихнут. Но если красивый человек будет слишком чутким, такое отношение станет для нее повседневным стрессом. Поэтому нужно спасти себя, уйдя с рабочего места.

Забыть замуж: от осознания к действию

После изменения мыслей и отношения к происходящему нужно переходить к действиям.Какие? Нам поможет совет психолога, которого мы выбрали специально, чтобы облегчить участь жертвы, попавшей в нелегальную коммуникационную сеть.

Создайте новую мечту. Ни в коем случае не думайте, что это был последний шанс в жизни и он был упущен. Мечтайте о будущем, посещайте места, где можно встретить свою вторую половинку, познакомиться с потенциальными партнерами через Интернет.
Удалите все приятные моменты с компьютера, телефона и из собственной памяти.Поскольку цель — забыть, вам нужно сосредоточиться на неприятных воспоминаниях. И делаю это сознательно.
Не ходите в те места, куда вы ходили со своим партнером, не пересматривайте фильмы, которые вы вместе смотрели. Если так случилось, что вас связывают общие друзья и знакомые, постарайтесь сначала не встречаться с ними. Нет, не разрывай дружбу, просто пережди критический момент. Ведь сейчас главное ничего не слышать и не знать о первом.
Избавьтесь от подарков.Натыкаясь на них время от времени, вы вернетесь в прошлое и снова почувствуете боль. Дарите кому-нибудь подарки или выбрасывайте их.
Переставьте мебель, измените интерьер или сделайте ремонт. Часто это лучший способ. Во-первых, голова будет забита другими хлопотами, а во-вторых, начиная ремонт в квартире, человек словно настроился на новый этап жизни, а он вам сейчас очень нужен.
Отправляйтесь туда, где вы никогда не были, заводите новые знакомства и займитесь новыми хобби.Будьте максимально заняты.
Не пожалейте потраченного времени. Мысленно поблагодарите мужчину за то, что он подарил вам такой ценный жизненный опыт. Поймите, если такой роман случился, значит, он был вам необходим как человеку.
Когда комок в горле и на глазах слезы, не подавляйте свои эмоции. Позвольте себе плакать, вы даже можете истерически плакать. Помните, что все уходит. И эта беда тоже пройдет. Вам просто нужно пройти через это. После слез обычно возникает желание поднять голову выше и действовать.Поэтому следуйте импульсу — действуйте! Станьте счастливыми, верьте в себя и вы найдете то, к чему стремитесь — освобождение от ненужных чувств.

К сожалению, отношения не всегда длятся вечно. Как забыть любимого и перестать делать трагедию расставанием с ним? Независимо от того, кто инициировал разрыв, вам нужно продолжать жить дальше. Собранные ниже советы психологов помогут быстрее восстановиться и вернуть способность радоваться жизни.

Как забыть любовника: слезы

Психологи единодушны в том, что женщины, заставляющие себя сдерживать свои эмоции, совершают роковую ошибку.Как забыть возлюбленного, не тратя месяцы и годы на возвращение к жизни? Вам нужно позволить себе просто поплакать, выделив для этого ровно один день, а затем принять сложившуюся ситуацию.

Конечно, если желание плакать не исчезает в течение 24 часов, можно заниматься этим занятием еще несколько дней. Главное — определить точную дату окончания страданий. Любимые сладости и список сентиментальных мелодрам, герои которых намного хуже, помогут скрасить жизнь в этот непростой период.

Черный список

Как забыть любимого и научиться искренне радоваться расставанию с ним? Наша память, к сожалению, устроена таким образом, что при расставании с человеком в нашей голове прокручиваются только лучшие моменты, связанные с ним. Это не значит, что бывший парень состоит только из сильных сторон и недостатков слабых сторон. Осознать это поможет длинный список его отрицательных черт характера и вредных привычек, составленный собственноручно.

Какие позиции нужно добавить в «черный» список? Разрешено упоминать любые недостатки, которые раздражали мужчину: эгоизм, безответственность, лень и так далее.Также можно отметить вредные привычки, такие как пристрастие к пиву, курение, компьютерная зависимость. Если список кажется слишком коротким, можно отметить даже храп по ночам. Выполнив работу по списку, стоит развесить результат на видном месте и время от времени перечитывать. Это поможет понять, что бывшая возлюбленная не дотягивает до титула мужчины мечты.

девичник

Как забыть любимого и перестать тратить время на бесполезные сожаления о разрыве? Конечно, при желании можно полностью изолировать себя от мира на несколько дней или даже недель, ограничившись рамками собственной квартиры.Однако гораздо лучше пригласить в гости близких друзей, для общения с которыми не хватило времени посреди романтики, а также приобрести бутылку мартини. Рассказать близким о своей болезни — значит сделать уверенный шаг на пути к исцелению.

Во время девичника не следует избегать разговоров о своем бывшем. Напротив, стоит попросить друзей вспомнить все отрицательные черты, которыми обладал «объект».Вполне возможно, что по окончании такого вечера памяти расставание с другом покажется благословением, а не трагедией, придет осознание того, что он не достоин горевать о нем.

Смена имиджа

Как забыть любовника, если тебя сильно тянет к нему вернуться? Кардинал, способный дарить положительные эмоции, поможет отвлечься от неправильных желаний. Пора сделать ультракороткую стрижку, с которой так и не решиться из-за того, что бывшей возлюбленной нравились длинноволосые барышни.Или покрасьте волосы в другой цвет, яркий и экстравагантный. Наконец, можно экспериментировать с макияжем.

О целебных свойствах покупок написано много книг, почему бы не убедиться в их доступности на практике? Не исключено, что пришло время кардинально изменить свой стиль, создать другой образ. Если нет желания экспериментировать, можно ограничиться покупкой стильной обновки, примерка которой просто обязана положительно сказаться на настроении.Даже пара ультрамодных туфель может на время вернуть улыбку на лицо.

Спорт

Как забыть любовника? Советы специалистов могут отличаться, но все психологи единодушны в том, что спорт поможет страдающей женщине. Вместо того, чтобы впадать в грусть, вам следует купить абонемент в тренажерный зал или бассейн, записаться на занятия йогой или начать изучать незнакомый танец.

Также барышням, пытающимся пережить болезненный разрыв с мужчиной, показаны физические нагрузки на свежем воздухе.Почему бы не ввести в свою жизнь такую замечательную традицию, как утренние пробежки? К тому же можно кататься на велосипеде или роликовых коньках, а от транспорта время от времени отказываться в пользу пеших прогулок.

Очевидно, что занятия спортом положительно влияют не только на настроение, но и на внешний вид. Красивое тело — залог возвращения уверенности в себе, которая пошатнулась в результате разлуки.

Смена декораций

Как забыть любовника? В совет психолога также входит такой пункт, как смена обстановки.Замечательно, если есть возможность устроить отпуск и сбежать на пару недель в другую страну. Путешествие — это новые интересные знакомства, свежие впечатления. Желательно отдать предпочтение активному отдыху, а не пляжу, чтобы не оставлять себе время на мучения.

Если покупка заграничного тура не входит в планы, почему бы не лучше узнать свой родной город? Наверняка есть достопримечательности с увлекательной историей, достойные внимания музеи и картинные галереи.Такое развлечение можно найти не только в своем городе, но и в соседних населенных пунктах, посещение которых не предполагает значительных материальных и временных затрат.

Погружение в работу

«Не могу забыть своего бывшего любовника!» — жалоба, которую часто слышат психологи. Многие из них советуют в таком случае с головой окунуться в работу, так как это поможет отвлечься от забот. Результатом таких усилий может стать бонус от начальника, который стоит потратить на покупку себе роскошных подарков.

Расставание с мужчиной — отличный повод задуматься о карьере. Почему бы не найти время для саморазвития, начать посещать семинары, курсы и тренинги, полезные для карьерного роста? Кроме того, можно изучать иностранный язык, знание которого непременно пригодится в будущем.

Ремонт

Как забыть любовника? Как ни странно, вы можете избавиться от переживаний, связанных с разрывом отношений, создав для себя невыносимые условия. Не исключено, что пора перестать откладывать ремонт в квартире на потом.К счастью, ремонт — это не то, что можно отбросить на полпути, его всегда нужно закончить. Поэтому долго страдать не будет времени.

Может пора покупать новую мебель, с которой не будут ассоциироваться разные воспоминания? Вы также можете переставить его, что создаст иллюзию смены декораций. Кроме того, психологи советуют убрать из дома вещи, связанные или напоминающие вашего бывшего. Если вам жалко расстаться с его подарками навсегда, вам следует на время убрать их с глаз, дождавшись момента, когда они перестанут вызывать какие-либо эмоции.

Новые знакомства

Как забыть женатого любовника? Справиться с этой задачей поможет осознание того, что вокруг много свободных представительниц противоположного пола, готовых к романтическим отношениям. Пора перестать отказываться от приглашений на светские мероприятия, вечеринки и дни рождения и начать посещать места, где можно встретить много интересных людей. Также не стоит отказываться от возможностей, которые сегодня предоставляет глобальная сеть бесплатно. Именно сайты знакомств помогают многим мужчинам и женщинам найти свою вторую половину.

Однако не стоит забывать, что психологи предупреждают серьезно переживающих расставание барышень от поспешных романов. Завязывая новые отношения из мести или желания забыть, девушки вредят исключительно себе. Более того, это неправильно по отношению к невольным участникам такой мести.

Почему нужно расстаться с женатым любовником

Какими бы сильными ни были чувства к любимому, связь с семейным человеком должна быть прервана. И причин этому несколько:

1. Мужчина, перешедший на интимные отношения на стороне, ненадежен.Если он изменяет жене, он также может предать любовницу. Женщине, полюбившей семьянина, достаточно лишь объективно взглянуть на объект своей любви, чтобы это понять.
2. Отношения с уже «занятым» мужчиной — это постоянное унижение для девушки. Ведь встречать любовника нужно тайно от всех, общение происходит только в удобное для него время, все каникулы он проводит дома с семьей. Расставание позволит женщине познакомиться со своей второй половиной и создать семью, в которой муж будет принадлежать только ей.
3. Часто мужчина предпочитает не показывать любовнице отрицательные стороны своего характера, демонстрирует только лучшие качества. Но если девушка станет законным супругом, все вредные привычки, долги и обязательства перед бывшей семьей вылезут наружу.
4. Роль хозяйки в жизни семьянина всегда будет второстепенной. Девушка, согласившаяся связать свою жизнь с несвободным мужчиной, либо имеет очень низкую самооценку, либо просто боится серьезных отношений. Ей придется пересмотреть свою жизненную позицию, если она не хочет все время играть вторую роль.

Женщина должна быть готова к активному сопротивлению бывшего любовника. Он будет настаивать на продолжении отношений. Девушка, решившая начать новую жизнь, не должна поддаваться уговорам возлюбленного, иначе все пойдет по новому кругу. Необходимо прекратить всякое общение: не отвечать на звонки и сообщения, не открывать двери и не соглашаться на встречи.

Девушка, переживающая разрыв с женатым мужчиной, вынуждена думать о себе и своем будущем.Когда она освободится от предосудительных отношений, она сможет найти свободного человека и создать полноценную семью, завести детей. Стоит проанализировать характер ваших чувств к возлюбленной — были ли они такими сильными или это был просто страх одиночества, брошенный в объятия семьянина.

Как пережить разрыв

Женщинам, которые серьезно задумались о разрыве с возлюбленным и решили разорвать эти отношения, нуждаются в психологической помощи. Советы опытных психологов помогут правильно выстроить линию поведения, избежать затяжной депрессии и начать новую жизнь.Самая сильная из рекомендаций:

Совет	Действия
Придумайте новую мечту	Не стоит думать, что бывший любовник был последним шансом в жизни. Вам нужно поставить перед собой цель. Это может быть что угодно, это не обязательно поиск новой любви
Забудьте о приятных моментах	Чтобы быстро избавиться от воспоминаний о возлюбленном, девушке необходимо стереть из своей памяти все положительные моменты совместного времяпрепровождения.Удалите фото со своего телефона, альбома, сотрите любовные послания, выбросьте оставленные после него вещи. Кроме того, нужно целенаправленно вспоминать весь тот негатив, который присутствовал в отношениях.
Избавиться от подарков	Девушка, учитывая вещи, подаренные ее бывшим возлюбленным, только вновь вскроет свои раны. Следовательно, все его дары нужно уничтожить, то есть подарить кому-то или полностью выбросить
Сделать перестановку	Вся атмосфера в квартире будет напоминать о моментах, проведенных здесь в компании любимого человека.А лучше всего избавиться от воспоминаний, переставить мебель или начать ремонт. Глава будет занят домашними делами и некогда будет думать о своих проблемах
Выход из дома	Не стоит запираться в квартире, тосковать и загонять себя в депрессию. Напротив, вам нужно начать посещать выставки, театры, кино, ходить в кафе с друзьями, заводить новые знакомства
Начать новое хобби	Рукоделие помогает отвлечься от негативных мыслей.Поэтому вы можете заниматься вязанием, шитьем, лоскутным шитьем и т. Д. Увлекательное хобби поможет вам освободиться и очиститься от ненужных ощущений
Дайте волю эмоциям	Чтобы избавиться от негативной энергии, вам нужно освободить свои чувства. Если хочешь, можешь плакать, разбивать посуду, ругаться. Это поможет выбросить весь накопившийся в душе негатив и двигаться дальше.

Вам нужно постараться не посещать места, где вы были со своим партнером, и не связываться с общими знакомыми.Так разделение будет проще и безболезненнее.

Что делать, если любовник бросил

В жизни бывают ситуации, когда женщина сама не решила бросить любовника, а он ее безжалостно бросил. Такое развитие событий очень болезненно для девушки, особенно если она лелеяла надежду на замужество с этим мужчиной. Ей нужно постараться как можно скорее забыть о неудавшихся отношениях, и для этого есть советы психологов:

1. Не устраивайте скандалов и разборок. Такие действия не помогут вернуть возлюбленного, а только еще больше оттолкнут его. Женщине нужно помнить о своей гордости и постараться спокойно отпустить бывшего возлюбленного.
2. Уйти ненадолго. Во время тяжелого разрыва важно не оставаться в одиночестве. В этом случае лучше всего навестить родителей, родственников или старого друга. Общение с членами семьи поможет справиться с потрясением от потери любимого человека.
3. Сконцентрируйтесь на работе. Проверенный способ вытеснить мысли о разрыве — это перегружать себя работой. Голова забьется рабочими проблемами, а личные неурядицы отойдут на второй план.
4. Не ищите встреч … Брошенная женщина настолько погружена в меланхолию, что начинает искать повод встретить человека, которого она любит, звонит ему или наблюдает издалека. Этого делать ни в коем случае нельзя, даже если он сильно тянет.Такое поведение вызовет только ненужную боль, и забыть возлюбленного будет намного сложнее.

Роман на работе

Если бывшие любовники — коллеги, старые отношения будет сложно забыть. Многие в такой ситуации предпочитают увольнение, но этот вариант подходит не всем, ведь найти новую работу довольно сложно. Если девушка выбрала карьеру и решила остаться в одной компании со своим бывшим возлюбленным, ей необходимо выработать особую тактику поведения:

общаться с ним только по делам;
придерживаться холодного равнодушного тона в разговоре;
не показывайте свой гнев и обиду перед всеми;
не грубите и не шутите в разговоре с бывшим любовником;
не устраивайте разборки на глазах у посторонних.

Я влюблена в женатого мужчину — что мне делать?

Влюбленная в женатого мужчину

Автор: Консультант для пар

Итак, что делать, если вы оказались в ситуации, когда вы влюблены в женатого мужчину ? Если вы начали встречаться с парнем и обнаружили, что парень уже привязан, это может стать настоящим шоком. Это особенно верно, если он скрывал от вас эту информацию или отрицал, что был женат, когда вы наводили справки.

Тема неверности и брака — это одна из тех, которые иногда возникают у наших клиентов здесь, в Консультационном центре для пар в Чикаго.

Учитывая важную роль отношений во всей нашей жизни, мы подумали, что было бы полезно предложить следующие семь предложений, если вы глубоко влюбились в женатого мужчину.

Некоторые из предложенных здесь советов могут показаться вам очевидными, в то время как другие заставят вас задуматься.Прочтите их все, чтобы полностью понять их более глубокий смысл.

7 советов, как влюбиться в женатого мужчину

1) Найдите время подумать

После того, как вы узнали о шокирующих новостях, вам понадобится немного времени, чтобы эмоционально и психологически осмыслить то, что вы только что узнали. Не принимайте решения сразу — ни о чем. Вместо этого проведите некоторое время в одиночестве и просто подумайте.

Спросите себя какой стиль любви вы придерживаетесь и действительно ли вы можете быть в отношениях с парнем, который состоит в законном браке.Не позволяйте парню отговорить вас от ваших чувств или попытаться сгладить ситуацию. Это большое дело, и вам нужно будет ясно мыслить, не оказывая влияния.

2) Противостоять Ему

После того, как у вас будет немного времени, чтобы решить, что вы хотите делать с ситуацией, поговорите со своим парнем о будущем. Большинство будет пытаться сказать, что они бросят жену, но это сделано для того, чтобы вы не бросили его в процессе. У него могут быть чувства к вам, но несправедливо по отношению к жене или к вам, что он хочет лучшего из обоих миров.

В зависимости от того, как вы поступите, его нужно будет выбрать, и у вас должен быть твердый ответ по этому поводу. Если он слабоумный со своим ответом, вам нужно полностью отделиться от него. См. Наш пост о правильном разделении ).

2) Узнайте о детях

Спросите своего парня, не лгал ли он и вам о детях. Если так, будьте готовы к тому, что он останется с женой. Если он все еще живет с ней в данный момент, он, скорее всего, останется, потому что не захочет рисковать потерять время со своими детьми.

Если его разлучат, у вас больше шансов на дальнейшую работу. В любом случае, вы были взвинчены, поэтому вам нужно будет решить эту проблему, а не минимизировать ее. Помните, ложь по бездействию — это все равно ложь.

3) Назначить встречу с консультантом

Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — поговорить о ситуации с непредвзятым человеком. Ваш консультант по взаимоотношениям поможет вам понять, что это ни в коем случае не ваша вина.

Терапевт может помочь вам развить здоровые навыки преодоления трудностей в трудный период, когда вы пытаетесь понять, в каком направлении вы хотите двигаться в своих отношениях — если таковые имеются.

4) Позвольте себе безумствовать

У тебя есть полное право злиться. Кричать, кричать, ругаться и хлопать дверью. Вы должны уметь освободиться от предательства, которое вы чувствуете, поэтому во что бы то ни стало отпустите его. Однако не ввязывайтесь в проблемы с законом и не делайте чего-нибудь со своим парнем или его женой.

Вылейте гнев на подушку, включив громкую музыку или приняв участие в терапии криком. После этого вы почувствуете себя лучше, что позволит вам принять решение.

5) Позвоните, завершите работу на некоторое время

Никто не просит вас сегодня принять решение о ваших отношениях. Отдохните друг от друга, чтобы еще немного разобраться в своих чувствах. Вы можете обнаружить, что какое-то время игра в одиночку может быть именно тем, что вам нужно.

Если вы чувствуете, что скучаете по своему парню, позвоните другу и сходите в клуб или посмотрите фильм.Вы не «расстаетесь», просто «проводите время в разлуке». Это поможет вам узнать, что вы думаете о себе и что хотите делать со своим будущим.

6) Посмотрите глубоко вниз

Вам нужно спросить себя, можете ли вы поставить себя на последнее место в отношениях. Если ваш парень не бросит свою жену, вы никогда не станете первым в его жизни, а это нездорово и несправедливо. Спросите себя, знает ли она обо мне?

Продолжайте консультации до тех пор, пока вы не почувствуете уверенность в своем решении относительно ваших отношений.Вы справитесь с этим. Не полагайтесь на кого-то другого, чтобы сделать вас счастливыми. Ваш главный приоритет — это вы сами.

7) Оцените свой стиль привязанности

Когда непосредственный эмоциональный кризис пройдет и вы примете окончательное решение, вам может быть полезно оценить свой стиль привязанности в отношениях. У вас есть история , когда вас привлекали плохие парни ?

Если да, то что с этим делать? Вы влюблялись в парней, которые раньше были эмоционально недоступны? Если это так, вы можете обсудить этот со своим терапевтом о ваших моделях свиданий.Иногда разговорная терапия может помочь выявить скрытые проблемы, которые едко служат отправной точкой для поведения.

Последние мысли

Влюбленность в женатого мужчину — не то, за что вам должно быть стыдно. И важно понимать, что есть разница между влюбленностью в парня и большой любовью к нему. Если вы ищете больше информации по этой теме, мы рекомендуем вам взять копию книги терапевта Патти Генри, Эмоционально недоступный мужчина .

Внутри вы найдете страницу за страницей полезную информацию о чертах и характеристиках мужчин, которые не полностью готовы к отношениям. Более того, книга помогает читателям понять, почему их привлекают парни, которых на самом деле не должно быть на рынке.

Мы надеемся, что этот пост был для вас полезным. Пожалуйста, отметьте как Центр консультирования пар на Facebook, Обведите нас в Google+ и Tweet на Twitter!

Как преодолеть влюбленность: 9 полезных советов, как двигаться дальше

Не знаете, как преодолеть влюбленность? Мало что может быть мучительнее безответной влюбленности, и все мы были в этом.Может быть, человек, о котором идет речь, начал встречаться с кем-то новым, или он просто не интересуется вами в , так как . Как бы то ни было, это не лучшее чувство. Будьте уверены, вы не одиноки. Возможно, вам будет легче узнать, что вы в конечном итоге преодолеете свою влюбленность и, вероятно, попадете на кого-то совершенно нового и даже более того, к которому будет лучше вожделеть, и вы также сможете испытать все те забавные вещи, которые приходят вместе с новым любовным интересом.

А пока вы, вероятно, захотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться дальше.Мы поговорили с клиническим психологом Джейн Мендл, которая специализируется на подростковом возрасте, чтобы получить некоторые из ее лучших советов, как преодолеть влюбленность. Ознакомьтесь с ними сейчас и выясните, какие из них могут вам помочь.

1. Выговорите и позвольте делу

Посвятите время большому старому сеансу с мамой или лучшим другом и выразите все свои чувства на столе. Поговорите о том, что вы видели в этом человеке, о том, насколько вам больно, обо всех деталях ваших идеальных воображаемых свиданий и т. Д. Извлеките все это одним махом, а затем решите отказаться от этого.«Обсуждение вещей может помочь вам лучше понять, почему вы чувствуете то же самое, а также позволит людям, которым вы небезразличны, узнать, что происходит в вашей жизни и что вам может потребоваться дополнительная поддержка прямо сейчас», — объясняет доктор Мендл.

2. Старайтесь не зацикливаться

Хотя говорить об этом — это хорошо, не позволяйте боли быть только тем, о чем вы говорите. Это то, что психологи называют «чрезмерным разговором», что означает, что вы снова и снова испытываете одни и те же грустные чувства, до такой степени, что вы застреваете в грустном состоянии все время, когда снова переживаете отказ.«Когда это происходит, иногда полезно попросить друга или члена семьи помочь вам отвлечься. Поддержка — это не просто разговоры: может быть, есть какое-то занятие, которое вам обычно нравится, или конкретное место, куда вы хотите пойти, и это может быть полезным поделиться этим опытом с кем-то, кто заботится о вас », — говорит д-р Мендл.

3. Не преследуйте их учетные записи в социальных сетях

Перебрать кого-то бесконечно труднее, если вы все время просматриваете их учетные записи в социальных сетях! Наш лучший совет: отписаться, отписаться, отписаться.Перестаньте подписываться на их Twitter, перестаньте подписываться на их Instagram, перестаньте подписываться на их Tumblr. Возможно, вам придется увидеть объект вашей любви в классе, но зачем усложнять себе жизнь? Очистка экрана от присутствия любимого человека может творить чудеса. Вы также можете использовать те настройки конфиденциальности на Facebook, которые позволяют вам блокировать чьи-либо обновления из вашей ленты! Это удаление из друзей без фактического удаления из друзей, что является отличным вариантом, если вы беспокоитесь, что он или она заметят снижение количества своих друзей.

«Постоянная проверка социальных сетей бывшего или любимого человека поддерживает отношения, и люди часто делают это, когда они не готовы встретить конец этих отношений. Это нормально — хотеть оставаться на связи с кем-то, кто много значит для вас, но это также может держать вас в состоянии горя, утраты или печали. Это требует много сил и дисциплины, но большинство людей обнаруживают, что в конечном итоге они чувствуют себя лучше, когда признают, что отношения окончены или что желаемые отношения могут не наступить. оторваться от земли «, — говорит Мендл.

4. Знай свою ценность и занимайся любимым делом

Когда мы переживаем увлечение, наши друзья всегда напоминают нам одну вещь: «Это ИХ потеря». Что является правдой! Этот человек не единственный человек в мире. Однако ВЫ — единственный вы. Сделайте что-нибудь, что будет напоминать вам об этом — что бы вы ни преуспели в этом, вы чувствуете себя потрясающе и полны сил, когда вы это делаете. Если ваша следующая любовь действительно достойна вас, они будут привлечены всеми вашими талантами и побудят вас стать лучше, чем вы можете быть.(В конце концов, значимый другой — это, по сути, другой тип BFF.) Бонус: быть занятым всем, что вам нравится делать, — это отличный способ даже не иметь времени думать о потерянной почти-любви.

5. Учитесь как можно быстрее

Взгляд в прошлое всегда 20/20. Теперь, когда вы снова чувствуете себя собой, подумайте, какие качества были у вашего старого увлечения, которые вы бы хотели найти в новом. Было ли у них отличное чувство юмора? Убийственная улыбка? Вам понравилась такая же музыка? Что вам не понравилось в этом человеке? Вам, безусловно, не обязательно сразу же погружаться в новую романтическую ситуацию, но полезно выяснить, чем вы увлекаетесь — а что нет — на случай, если в следующий раз вы обнаружите, что испытываете чувства.

6. Знайте, что это временно, и вы не одиноки

Как бы сильно ни болело ваше сердце, знайте, что чувства не будут длиться вечно. Вы будете двигаться дальше . «Чувства — даже очень негативные — на самом деле временны. Всегда будут моменты, когда вы чего-то сильно захотите, а это просто не сработает. Это нормально, когда нужно время, чтобы оправиться от этого. Но осознание того, что чувства могут пройти и действительно проходят — даже когда кажется, что тебе вечно грустно, — это то, что ты сможешь вспомнить, когда в следующий раз почувствуешь себя подавленным », — говорит Мендл.

Кроме того, это может помочь вспомнить, что вы не одиноки. Мы буквально , из всех там были. Вы не первый и не последний, кто пытается понять, как преодолеть влюбленность.

7. Изложите все в своем дневнике

Доказано, что ведение дневника снижает стресс, очищает разум и помогает избавиться от негативных мыслей. Как? Ну, во-первых, это позволяет вам сосредоточиться исключительно на себе и присутствовать в этом моменте. С этим акцентом приходит ясность, и вы можете немного отдохнуть от своих эмоций и мыслей.Даже действие ведения дневника само по себе исцеляет — если хотите, вы можете выбросить бумагу после того, как запишите все свои чувства (мы понимаем: иногда вы не хотите записывать свои сокровенные мысли).

8. Знакомьтесь с новыми людьми

Когда вы почувствуете себя готовым, подумайте о встрече и общении с новыми людьми. Конечно, нет никакого давления, чтобы начать встречаться, но даже проявление себя и открытость новым возможностям могут творить чудеса для исцеления вашего сердца и дать вам надежду на то, что вы сможете развить чувства к кому-то другому (даже если это не так. вроде как щас).

9. Обратитесь к терапевту или консультанту

Если вы поговорили об этом, заблокировали свое увлечение в социальных сетях и попытались уйти, но просто чувствуете себя застрявшим в печали, посещение психолога действительно может помочь. Как узнать, стоит ли вам кого-нибудь увидеть? Если вы испытываете что-либо из следующего в течение месяца или более, возможно, пришло время обратиться к консультанту:

Вы почти каждый день чувствуете себя подавленным весь день большую часть дня.