Разлюбила девушка как вернуть чувства: «Как вернуть девушку, которая разлюбила?» – Яндекс.Кью

«Как вернуть девушку, которая разлюбила?» – Яндекс.Кью

Для начала, друг, надо перестать пытаться ее вернуть. Если ты сейчас купишь букет и побежишь ловить девушку у дверей — получишь только тонну негатива в свой адрес. Сюда же запишем звонки, любовные письма на две страницы и прочие попытки выпросить возвращение. Социалки девушки тоже прекращай мониторить, это больно и бесполезно.

Пойми почему ушла любовь

Следующий шаг: анализ причин расставания. Если ты всегда первый мирился после ссоры — девушка записала тебя в слабаки. Слабого мужчину женщина любить не может просто физически, у нее химия в мозгах такая. Другой вариант: ты вкладывался в отношения больше, чем девушка. Когда мужчина заваливает любимую подарками, а в ответ только улыбки и максимум секс — это ситуация провала баланса значимости. Можешь посмотреть про это канал Максим Вердикт на Ютубе.

Не верь словам

Забудь все ее слова: “потерялись чувства, у меня сломалось что-то внутри, я не знаю что произошло”. Это девушка просто пытается разумно объяснить то, что произошло с ней на уровне инстинктов. Все обвинения про мало внимания, подарков — отмазки. Женщина любит мужчину за силу, а не за поведение мамочки-наседки с его стороны.

Начни действовать

Когда понял, где твое поведение было неправильным — начинай менять его. Можешь начать знакомиться с другими женщинами. Не обязательно с ними спать! Я понимаю, что ты любишь бывшую и не хочешь других. Но когда общаешься с новыми девушками, замечаешь свои косяки: тут слишком навязываешь свое внимание, там хочешь завалить подарками и помощью. Следи за своими поступками и их реакцией, пробуй давать меньше внимания, реже отвечать и не писать самому после первой встречи. Удивишься, когда они станут писать и звонить вдвое больше обычного =)

Проблемы с самочувствием? — запишись к психологу по отношениям.

Ты пишешь, что расставание мешает тебе есть и спать. Это, друг, серьезная проблема. Не будешь нормально жить — бывшая точно не вернется. Можешь написать психологу Максим Вердикт. Он помог двум моим друзьям: один полтора года страдал от разрыва с женщиной, другого его девушка динамила полгода и выносила мозг. Первый друг вернул девушку, но потом сам ушел и занимается собой, а второй счастлив в новых отношениях. Я считаю — отличный исход, лучше чем мучиться.

Как вернуть чувства девушки к себе, которая разлюбила? | Сохранить отношения в семье

Почему могут остыть и как вернуть чувства девушки, если вчера все было хорошо, а сегодня она неохотно отвечает на звонки, при встрече смотрит в сторону и вообще ей как будто наскучило быть с тобой?

Девушки – существа загадочные и алогичные, даже если работают следователями или преподают высшую математику и пользуются логикой в работе. Они могут предъявлять совершенно противоположные требования, сочетать несочетаемое и потому причины, почему любовь к тебе остыла, так же могут быть противоречивыми.

• Ей с тобой скучно;
• Ты отнимаешь все ее время;
• Твое внимание чрезмерно навязчиво;
• Ей, напротив, не хватает внимания;
• Твои представления об отношениях не совпадают с ее представлениями;
• Ты демонстрируешь полное согласие с ней по всем вопросам;
• Ты предпочитаешь все решения принимать самостоятельно, не советуясь с ней.

Это основные психологические причины, по которым девушка может решиться на расставание с тобой. На самом деле их куда больше. Разберем основные.

Почему так сложилось, что ее чувства ушли?

Вы не выходите «в свет», не получаете новых впечатлений от новых фильмов, спектаклей, концертов. Если денежная ситуация не позволяет посещать премьеры, то можно всегда найти бесплатные или недорогие варианты развлечений. Например, сходить в музей (билеты в музей стоят дешевле пачки сигарет, а для студентов работают существенные скидки), съездить за город, посетить отделанный от дома парк. Если девушка учится, интеллектуально развивается, а твой уровень интеллекта не повышался с выпускного вечера в школе, то либо вы расстанетесь из-за того, что ей будет абсолютно неинтересно с тобой, либо будете вместе, но тебе нужно будет ей соответствовать: читать или хотя бы смотреть образовательные передачи, интересоваться новинками науки, техники, культуры. При обратной ситуации, когда ты повышаешь свой уровень развития, а она «застряла» где-то позади, то либо ты сам расстанешься с ней, заскучав, либо подтянешь ее «под себя», если сможешь увлечь и убедить в необходимости постоянного саморазвития и самообразования.

Ты настаиваешь, чтобы она проводила с тобой все время после учебы или работы, чтобы вы были вместе в каждые выходные и праздники. Поначалу это нравится девушкам, они чувствуют себя нужными и любимыми. Но со временем ей захочется встретиться с родственниками, поболтать с подружками, посетить студенческую или корпоративную вечеринку. Этому нельзя препятствовать, тем более обвинять ее в том, что разлюбила, или ревновать. Мир одного человека не может заключаться исключительно в другом человеке, такие отношения с самого начала обречены.

Если ты преследуешь ее в буквальном смысле, поджидаешь у дома, у места учебы или работы, постоянно звонишь ей, пишешь сообщения и требуешь постоянно быть на связи, девушка будет чувствовать себя в ловушке. Рано или поздно такая гиперопека задавит ее и вытеснит из ваших отношений любовь.

Если ты не уделяешь девушке внимания, не приглашаешь ее провести с тобой время, предпочитаешь встречаться с друзьями без нее, то такое отношение ее сначала обижает, а потом она делает выводы, что не очень-то нужна тебе. Вернуть девушку, обиженную невниманием, очень сложно.

Если тебе нужны серьезные отношения, а ей — свободные, или наоборот, то в ваших отношениях будет диссонанс. Принципиальное различие во взглядах не позволит построить нормальную здоровую связь.

Если ты не проявляешь характер, она станет со временем считать тебя тряпкой, но если ты давишь на нее, то она не захочет превращаться в безвольную амебу.

Крайне отрицательно сказываются на отношениях домогательства, если у нее нет психологической готовности к началу интимной близости, либо в неприемлемых для нее условиях, если вы уже состоите в близкой связи.

Как вернуть чувства девушки?

Нужно постараться понравиться ей заново. Вспомни, что ее привлекало в тебе и попробуй соответствовать тому образу.

Существует несколько способов вернуть любимую девушку

• Будь интересен ей, найди для вас обоих общее занятие – спорт, хобби;
• Терпимо относись к ее родным и друзьям. Никто не заставляет тебя любить ее мамочку или болтать по душам с ее подружкой, но критиковать их и высмеивать их невежливо и просто не по-мужски;
• Еще нужно помнить, что у девушек более обострены все чувства. Цветовое зрение у девушек развито лучше, слух более тонкий, и обоняние сильнее, чем у мужчин. То же касается осязания, девушки более восприимчивы к прикосновениям. Поэтому постарайся выглядеть привлекательно, подтянуто, одевайся в подходящую тебе по стилю и размеру одежду, обязательно следит за чистотой тела, одежды и обуви, пользуйся слабоароматизированными дезодорирующими средствами. Когда девушки просят побриться, это не значит, что они капризничают. Это говорит о том, что их коже неприятно колкое ощущение щетины.

Заключительный этап возврата девушки – поговорите наедине и решите, что вы хотите от возобновленных отношений. Обсудите все нюансы, недостатки ваших отношений прежде, и если вы оба хотите продолжать обновленные отношения, то все у вас получится.

Что точно не поможет наладить отношения с девушкой

Возврат любимой — чего делать ни в коем случае нельзя?

• Не отнимай все ее время, пойми, что ей необходимо видеться с родителями, подружками, просто иногда быть одной для восстановления душевного равновесия;
• Не изводи ее ревностью и не провоцируй на ревность сам; нет ничего более разрушительного не только для отношений, но и для психического состояния человека, нежели ревность, поскольку она сопряжена не только в сомнении в любимом человеке, но и в самом себе;
• Не веди себя грубо по отношению к ней и к другим женщинам. Грубость может проявляться в словах, интонациях, в прикосновениях. Если не хочешь видеть рядом с собой такую же грубиянку или хабалку, то меняй в корне отношения к женщинам.

Вернуть девушку, если она не хочет отношений, гораздо труднее. Либо у нее есть другой любимый человек, либо к тебе она просто не испытывает уже чувств. Остывшие чувства можно реанимировать, но окончательно ушедшие возвратить не получится. Предложи ей быть друзьями, если она интересна тебе как личность или коллега, но не настаивай на более близкой связи. Со временем либо твои чувства остынут, и вы просто останетесь добрыми друзьями, либо у нее сформируется новая привязанность и можно будет перевести дружбу в иное качество.

Узнаем как вернуть девушку, если она разлюбила? Узнаем как вернуть чувства девушки?

Настоящая любовь проходит через множество испытаний, и только морально сильные люди не сдаются и подстраиваются под обстоятельства, исправляют свои ошибки и идут на условия партнера. В расставании виноваты двое, но не всегда на примирение идет женщина, поэтому ответственность ложится на плечи мужчины. Коль вы первым проявили инициативу и начали задумываться о том, как вернуть девушку, если она разлюбила, учтите характер ссоры и попытайтесь понять, действительно ли все так плохо или есть шанс вернуть отношения.

Спокойствие, только спокойствие

В самых сложных жизненных ситуациях необходимо научиться контролировать свои поступки и не идти на глупости. Ссоры случаются очень часто, но не стоит долго горевать и пытаться нанести себе вред. Многие парни, не зная, как вернуть девушку, если она разлюбила, в тоске начинают злоупотреблять спиртными напитками и табаком. Это лишь временное успокоение, и решению проблемы алкоголь не поможет, но поспособствует развитию хронических форм некоторых заболеваний. В этом случае парень может даже не мечтать о здоровых детях в будущем. Очень часто молодые люди после ухода любимой девушки пытаются свести счеты с жизнью. Подобные решения принимаются в стрессовой ситуации быстро и необдуманно, поэтому правило номер один – переждать и только потом действовать.

Самая большая ошибка, которую совершает пара после расставания – высказывание обвинений, оскорбления и месть. В порыве гнева несложно причинить боль дорогому человеку, но простит ли он это после примирения – сомнительный вопрос.

Действуй разумом, а не сердцем

Прекращению отношений служит серьезная причина, но не всегда взять на себя вину готов кто-то один. Не стоит делать первый шаг, не рассмотрев все позитивные и негативные стороны. Когда разум оказывается под властью сердца, любимая начинает казаться слишком идеальной. Прежде чем начать разрабатывать план, как вернуть любовь бывшей девушки, задумайтесь, действительно ли она та самая, с которой хочется провести остаток жизни? Если человек хороший и надежный, необходимо срочно предпринимать попытки воссоединения, но когда со стороны возлюбленной неоднократно были предательства или другие неприятные сцены, лучше забыть о ней и начать поиски нового идеала.

Остаться друзьями

Даже после самой сильной ссоры нельзя упускать девушку из виду. Чувства не могут угаснуть вмиг, и ваша задача – снова их разжечь. Не стоит постоянно тревожить ее звонками и сообщениями, выслеживать у дома и контролировать другими способами, но ни к чему необязывающие ухаживания или помощь всегда будут приятны. Лучший способ, как вернуть любимую девушку – остаться ее другом и быть готовым поддержать в любой момент. У женщин часто появляется беспричинная грусть и им необходим надежный советчик, а бывший парень, зная ее характер, будет справляться с этим лучше всех.

Представительницы прекрасного пола любят внимание даже от малознакомых людей, и победителем всегда становится тот, кто вовремя окажется в сложный для нее период. Не позволяйте приближаться посторонним людям к любимой, но соблюдайте дистанцию.

Заставь ее вернуться

Пока отношения находятся в режиме ожидания, не стоит изводить себя мыслями о ней. Мужчины более скрытны в эмоциях, и даже в стрессовых ситуациях необходимо сохранять хладнокровие. Главное – расслабиться и найти другое увлечение: заняться экстремальными видами спорта, записаться в спортивную секцию или проводить больше времени с друзьями. В этот период вы не должны ломать голову над тем, как вернуть чувства девушки, а напротив – быть счастливым без нее. Даже если вы очень страдаете без любимой, не пытайтесь показывать свое эмоциональное состояние ей и окружающим: такое поведение вызовет жалость, и образ сильного парня потухнет в одночасье.

Женщины, как правило, большие собственницы, и стоит им только узнать, что бывший друг пребывает в хорошем расположении духа, они поторопятся предпринять все возможное, пока не появилась соперница. Не стоит умышленно попадаться на глаза любимой и пытаться искать ей замену. Ревнивица более находчива, чем вы ожидаете, поэтому может скрытно наблюдать за вашими действиями и делать соответствующие выводы.

Как вернуть девушку, если она разлюбила и ушла к другому

Любовный треугольник является причиной для расставания многих пар. При появлении лишнего человека бывает нелегко решить, стоит ли дать ему шанс раскрыть себя в лучшем свете или отвергнуть совсем. Женщины ищут «самца», который в дальнейшем будет способен прокормить всю семью. Если появился парень лучше вас, не спешите идти на него войной. Останьтесь на втором плане и понаблюдайте за его повадками, изучите тактику поведения и постарайтесь выявить его недостатки. Теперь нужно начать действовать – погасить неуверенность в себе и меняться в лучшую сторону. Положительные изменения не останутся незаметными, и есть вероятность вернуть девушку, которая тебя разлюбила, учитывая прежний опыт общения. Сердце жаждет новых познаний, но вскоре возвращается уже к изведанному, и наверняка малознакомый человек ей быстро наскучит.

Понять причину и пересмотреть свое поведение

В расставании всегда виноваты двое, но представительницы прекрасного пола обычно не желают признавать свои ошибки. Пока у вас нет плана, как вернуть девушку, если она разлюбила, начните анализировать ситуацию самостоятельно — спешка здесь ни к чему. Вспомните все совместно проведенные минуты и рассмотрите каждое свое действие: что было сделано не так, при каких обстоятельствах ваша вторая половинка начинала грустить или нервничать, высказывала ли упреки. Быть может, причина обиды – ваша невнимательность или чрезмерная навязчивость. Дождитесь, пока любимая перестанет нервничать, и вступите с ней в откровенный диалог.

Забота, понимание и умение отвечать за свои поступки – лучшие мужские качества. Дайте девушке понять, что ради нее вы готовы измениться, и старайтесь действовать, а не давать пустые обещания.

Как вернуть бывшую девушку если она разлюбила или ушла к другому

Она сказала “Нам нужно расстаться”, собрала чемоданы и тупо ушла. К другому. Что будешь делать? Сдашься сразу? Пойдешь топить горе в бутылке? Или докажешь самому себе, что ты мужчина, а не просто счастливый обладатель члена и вернешь ее?

Прежде, чем ты примешь решение, задай себе всего один вопрос: “Зачем я хочу ее вернуть”? И тут может быть масса вариантов.

• Во мне говорит задетое эго: она реально нашла кого-то лучше, чем я?
• Я к ней привык. Не хочу напрягаться и искать новую подружку.
• От всех девчонок первым уходил я. Это принцип.
• Не хочу отдавать девушку сопернику. Такой вот первобытный инстинкт.
• Соскучился по горячему борщу, сексу и чистым рубашкам.
• Я испытываю к ней сильные чувства, жизнь стала серым унылым дерьмом.

Только последний вариант – действительно достойная причина вернуть девушку. Остальные случаи – пустые пиздострадания и почесывания ЧСВ.

Читай также: Как обратить на себя внимание? Лучшие фразы для знакомства с девушкой

Как вернуть девушку, если она ушла к другому?

Девушку, ушедшую к другому парню, есть шанс вернуть только в одном случае – она сделала это, чтобы вызвать ревность. Если же молодая леди окончательно потеряла симпатию к бывшему, то даже обещания бриллиантов и золотых гор не помогут возобновить нормальные отношения. Если парень знает, что у него есть шанс вернуть свою бывшую, то ему стоит действовать немедленно и для этого можно использовать такие способы:

• проверить, есть ли у нее еще чувства, начав с кем-то встречаться тоже;
• попытаться все чаще показываться девушке на глаза и завести с ней беседу;
• позвать бывшую спутницу в место, где можно уединиться и спокойно разобраться, из-за чего начались проблемы в отношениях;
• если есть сильные чувства к девушке, не пытаться их скрыть, а наоборот показать;
• сделать для леди что-то необычное и романтичное;
• показать своими делами и словами, что ради искренних чувств парень готов на все.

Да, девушки не станут верить пустым словам и оправданиям и если парню есть что исправить и за что извиняться, то он должен действовать, причем очень быстро.
Это важно! Если парень хочет вызвать ревность у бывшей и показать, что он с кем-то тоже встречается, то лучше попросить какую-то леди ему немного подыграть. Использовать ничего не подозревающую девушку для собственных целей неправильно, делая так, можно обидеть и унизить человека.

Чего делать не нужно?

Ты хочешь вернуть бывшую, если она влюбилась в другого, но не знаешь как это сделать? И вот тут ты начинаешь косячить. Слушаешь советы друзей-пиздоболов, лузеров с форумов, знакомых, которые считают себя гуру в отношениях. И все катится к чертям.

Антирейтинг полезных советов

Бухай – и все пройдет. Слушай, еще никому алкоголь не помогал вернуть любимую девушку. Даже наоборот. Только ты думаешь, что в состоянии опьянения крут, на самом деле бухой мужчина выглядит жалко. И если она встретит тебя с перегаром, от которого дохнут мухи в радиусе пяти метров, в шмотках, которые ты с боем отвоевал у бомжа, это жесткий минус в твою карму. Потому что девушка подумает: “Я правильно сделала, что ушла от этого урода” и ты ее уже никогда не вернешь.

Давить на жалость. Ной, названивай, лайкай ее фотки в соцсетях, умоляй вернуться. А чтобы окончательно показать, какая ты тряпка, еще заплачь. Таких мужчин можно жалеть, но нельзя уважать. И да, бегать за ней с цветами и подарками тоже не стоит – ты еще больше упадешь в ее глазах.

Отомстить сопернику. Давай, собери бригаду друзей и хорошенько проучи мудака. Отомсти за пинок по самолюбию. А девушка, конечно же, оценит твою силу и решительность и вернется. Нихрена. Потому что мордобоем ты проблему не решишь. Зато отношения испортишь окончательно.

Стать ее другом. А из френдзоны снова перебраться в ее постель. Серьезно? Типа вы “просто друзья”, лайкаете друг другу фотки и пьете кофе по четвергам? А потом раз – и вы снова пара? А что будешь делать, если она начнет тебе по-дружески рассказывать, как трахается с другим? В понятии девушки “друг” – это парень без члена, просто свободные уши. Нравится такая роль?

Понятно, что первое время будет трудно. Ты будешь подвисать, грустить, втихаря просматривать ее фотки. Но очень важно, чтобы этого не видела твоя бывшая и ее подруги – стопудово донесут, как ты без нее страдаешь.

Читай также: Откуда рога растут? Как понять, что девушка тебе врет?

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

— Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой; — Мышление успешного мужчины; — 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой; 2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить; 3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://goo.gl/gvYid2

Советы психологов, как вернуть бывшую

Как вернуть девушку, если она ушла к другому, точно знают опытные психологи. В их практике случается разное и они могут подсказать молодым людям правильный план действий. И так, психологи советуют, если молодой парень хочет вернуть бывшую девушку, поступать следующим образом:

• разобраться в самом себе и понять, действительно ли это нужно;
• спокойно, не на горячую голову, обдумать план действий;
• мягко намекнуть бывшей спутнице, что с разрывом отношений они погорячились;
• проанализировать собственные ошибки и недочеты, начав их активное исправление;
• поговорить с бывшей девушкой без лишних эмоций и выяснить, почему она поступила именно так.

Если молодой леди дорог этот парень, то она обязательно пойдет с ним на контакт и отношения получат второй шанс. Если же причиной стала не чья-то вина или неприятная ситуация, а чувства просто охладели, то не стоит спасать то, чего уже нет на самом деле.

Какова причина?

Важно разобраться в причинах происходящего, чтобы спланировать дальнейшие действия.
Девушки часто любят говорить, что в расставании виноват именно ты, даже если ты считаешь совершенно по-другому. Винить ли себя во всем происходящем? Дело сугубо личное, в которое не должен лезть почти безымянный автор этой статьи. Но трезво оценить ситуацию просто необходимо.

• Твоя вина. Расставание произошло из-за того, что ты совершил какой-то неприглядный поступок. Это может быть измена, постоянное вранье, пустые обещания. В большинстве случаев, вопреки закрепившемуся мнению, девушка сама сообщит тебе причину, по которой она уходит. Если нет – только голову ломать остается. Задумайся, может, причина действительно в тебе? Скорее всего, ей стало с тобой скучно.

• Девушка уходит к другому. Почему такое может произойти? Девушки склонны объяснять все так, что ты хуже ее нового избранника, и переубедить ее будет крайне сложно. Если тебе действительно дорога твоя возлюбленная, тебе придется стать лучше, чем ее новый избранник. И дело здесь совсем не в твоей физической форме, интиме или доходах. К этому мы вернемся позднее.

• Избранница решила просто расстаться с тобой и побыть одна. Здесь у тебя больше шансов вернуть её. Важно выяснить, по какой причине она это сделала. Быть может, ты действительно ей чем-то мешал?

А теперь разберемся по порядку, что делать в этих конкретных ситуациях.

Действия, если она тебя еще любит

Если у бывшей девушки появился парень, но молодой человек знает, что она его все равно не разлюбила, да и он к ней не равнодушен, то за свое счастье стоит побороться. Но это не значит, что нужно искать другого парня, с которым встречается любимая, избивать его или делать какие-то другие гадости. Нужно попытаться наладить контакт с молодой леди.

Чтобы это сделать, стоит использовать разные методы, к примеру, попытаться наладить общение по телефону, через социальные сети. Подождать, пока любимая будет идти с учебы или работы. Стоит все чаще показываться девушке на глаза. Если со стороны парня были совершены грубые ошибки, то нужно наглядно показать леди, что они исправлены и больше такого не повториться.

Наладив хоть какой-то контакт с бывшей, стоит позвать ее на откровенный разговор, где можно высказать все, но без лишних эмоций. Если девушка любит парня, то она будет делать ему шаги навстречу и все закончиться хорошо.

Это важно! Иногда, чтобы вернуть девушку, молодым парням приходится проявлять не абы какую настойчивость. Девушки любят, когда их добиваются, поэтому получив неудачный опыт, не стоит останавливаться, если заметно, что у девушки еще остались чувства.

Как себя вести

Определить для себя линию поведения предстоит по отношению к себе, жене и своему окружению.

• К себе. Жалость отбрасываем сразу. Первый эмоциональный всплеск хорошо убирается тяжелым физическим трудом или хотя бы продолжительными тренировками в спортзале. Даже если вы там раньше не были, отличный повод вести здоровый способ жизни.

Грузить себя стоит не только физически, но и умственно. Дополнительные смены, подработки в данном случае уместны. Кроме того, разумно проверить свое материальное положение. На кого записано имущество? Состояние счетов, платежей, если их вы ранее не вели, тоже требует внимания. Если нужно искать новое жилье, поиски помогут занять сознание практическими проблемами и поможет подсознанию принять факт измены, начать реагировать более спокойно, адекватно и вернуть вкус к жизни.

• К жене. Обвинять, молить или ненавидеть бессмысленно. Она – самостоятельная личность, которая в первую очередь заботится о своих потребностях. Это нормально. Не подходите вы ей? Так в этом случае и она вам не подходит, все к лучшему. Но стоит решить материальные вопросы, если есть дети – обсудить возможность совместного воспитания, ваше место в их жизни. Лучше вести себя спокойно, доброжелательно, точно оговорить время встреч, размеры материального участия, сделав сам процесс развода цивилизованным. Оставлять за своей спиной врага не стоит, разумные люди всегда найдут, как решить общие проблемы дипломатическим путем.
• Окружение. Как не странно, именно здесь кроется больше всего проблем. Общие друзья начинают делиться на «его» и «ее», приниматься за попытки помирить стороны, чаще всего грубовато и примитивно. По ходу общения можно обнаружить порой шокирующие факты, грязные и совершенно ненужные. Выхода есть два. Можно уехать на длительное время, сменив свою жизнь полностью, и закрывшись от неприятностей банальным бегством. Может, звучит и не привлекательно, но нервов мужа бережет много. Второй выход для себя – смело делать шаг навстречу неприятностям, разобраться в настоящем отношении к вам близких людей, и начать строить жизнь без старых иллюзий. Вернуть спокойствие будет непросто, каждый день будет напоминанием о происшедших событиях. Звучит такой вариант благородно, но забирает множество внутренних ресурсов, к чему нужно быть готовым.

Если девушка тебя разлюбила

В одной из популярных народных пословиц ясно говориться о том, что насильно милым стать нельзя. Так вот, если бывшая ушла к другому потому, что действительно его полюбила, то не стоит пытаться вернуть то, чего уже нет. Правда, узнать, нети ли чувств на самом деле все же стоит. А чтобы это выяснить, скорее всего, придется поступить так:

• попытаться немного проследить за тем, как развиваются новые отношения девушки;
• постараться вызвать ее на откровенный разговор и выяснить отношения;
• спросить, почему случилось именно таки нет ли шанса на то, чтобы все исправить.

Если девушка на все реагирует холодно и равнодушно, ее не впечатляют поступки и попытки примирения, то можно говорить о том, что чувств уже действительно нет.

Приходилось ли Вам возвращать девушку?

ДаНет

Пытаться спасти чувства, которые уже остались в прошлом бессмысленно, ведь все одно это ничем хорошим закончиться не может. Нужно просто смириться с тем, что бывшая девушка полюбила другого парня и пытаться найти для себя подходящую половинку. Если у нее есть парень и она его любит, то портить хорошие отношения двух людей нельзя, стоит отпустить свое прошлое и с чистым сердцем идти в будущее. Пока человек жив, не поздно начать все с чистого листа и об этом стоит помнить.

Здравствуйте Александр. Расставание с близким и любимым человеком является очень болезненным процессом! Бывает настолько привыкаешь к человеку, что кажется, что он всегда будет рядом, но когда случается так, что нужно расстаться, наше сознание отказывается в это верить. У нас начинает рушиться весь мир. Мы порой готовы на всё, чтобы вернуть близкого человека и порой даже на глупые поступки. При этом боль такая сильная, что мы не осознаём, что творим, а это свидетельствует лишь только о том, что эти отношения неправильные и должны были рано или поздно прекратиться. Чрезмерное прирастание двух людей друг к другу является нарушением Первой Заповеди, пишется к Библии. Для спасения людей, души которых приросли друг к другу происходит потеря интереса одного человека к другому. Поскольку девушка чувсьвует лучше она быстрее теряет интерес к парню и это её защитная реакция, она хочет уйти, побыть одной, чтобы её не трогали. Другими словами она начинает уединяться для того, чтобы оживить свою душу. Парень, который остаётся один, не понимает и не принимает этой ситуации, но чтобы вернуть девушку он готов на всё. Он готов, за ней ухаживать, встречать, провожать, и т.д. и т.п., то есть делать то, что раньше не делал. А девушке нужно только одно, чтобы её оставили в покое, поскольку повышение внимания парня только усугубляет сам процесс и если парень продолжает настаиваться на своём может быть такое, что она сбежит от него навсегда.

Что делать? Как быть?

Можно ли любить и одновременно расстаться? Ответ лежит в самом вопросе.

Любовь, она в душе и если Вы любите, то Вы и продолжаете любить, даже если расстались. Когда Вас просят о чем то, если Вы любите этого человека по настоящему Вы постараетесь выполнить просьбу даже если эта просьба является просьбой «не приходить и не общаться«, странная просиба не правда ли?

Как можно любить и не общаться? Оказывает можно. Вам же не сказали — не люби меня! Вас просто попросили не приходить, а это относится к физическому телу. Человек — это не только физическое тело, это в первую очередь душа!

Чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей — говорил великий русский поэт А.С. Пушкин. И это как раз являлось лекарством в таком случае, когда парень не мог без девушки, а она не обращала внимания на него, именно из-за такого чрезмерного отношения к ней. Но если парень переставал уделять внимание, то напротив, девушка начинала проявлять интерес к парню. Чтобы можно было дать возможность девушке побыть одной, парню надо побороть самого себя! Эта ситуация очень непростая, и практически невозможно её объяснить. Здесь нужно только доверять Богу, который эту ситуацию создал, тоже не случайно, верить в то, что если это происходит — так это самое нужное, и прислушиваться к советам людей, кто подобную ситуацию проходил и проходят.

Рекомендации:

1. Если Вы были близкими людьми и у Вас много общего, все эти моменты даже до самых мелочей остаются с Вами. Не кидайтесь в крайности. Воспринимайте это всё как необходимость близкого человека и уважайте её или его выбор.

2. Если Вы любите и ощущаете любовь, то предоставьте ситуации, Вселенной, Богу решить произошедшее. Не пытайтесь поверхностно, внешне улучшить себя и отношение к своему близкому человеку — меняйтесь сами внутренне и вокруг Вас изменится весь мир, в том числе и близкий человек, который является частью этого мира.

3. Не забывайте, что человек управляется подсознанием, а подсознание — это Божественное. Попробуйте сперва осознать свои ошибки, может быть Вы что-то делали не так? Обычно это такие ошибки как гражданский брак, который тоже о чём то может сказать. Вы должны были жениться — но не женились, и дело то было не в деньгах, если признаться по — честному. Что-то было не так, хотя нам кажется, что всё нормально, но если не было перехода на другой уровень отношений, если парень тянул с женитьбой, потом девушка думала выходить ей замуж или еще чего-то подождать — всё это говорит о многом…

4. Используйте данную ситуацию для изменения не близкого человек, который ушёл, а себя! Сама жизнь Вам дарит возможность стать лучше! Не теряйте этот порой единственный шанс. Знайте если девушка по судьбе Ваша — она будет Ваша. Кроме Вашего желания есть Божественная воля! А если она не Ваша — как бы Вы не хотели и не старались вернуть или ещё, что Вы не сможете, а если сможете — то не будете счастливы!

5. Смиритесь внутри, но не теряйте надежды на то, что Вы еще будете вместе и Ваши отношения только улучшатся. Но это связано с тем, если Вы чувствуете, что между Вами больше чем отношения, это объяснить также трудно, чтобы это осознать надо успокоиться, действительно отпустить все и свою девушку, доверять , если происходит, а мы этого не хотим — но принимает, значит есть в этом глубокий смысл. Очень важным для всех является возможность выбирать свой путь, даже если он и не правильный для другого человека. Самым лучшим действием в подобных ситуациях будет просто на время отойти и наблюдать и как практика показывает всё сложиться намного лучше даже того, чего Вы ожидали!

Желаем сил и Божественной помощи!

С благодарностью JournalHelp.ru

При использовании материала с сайта JournalHelp.ru, ссылка на сайт обязательна

Влияние мамы или подруг на жену.

Все матери желают своим детям счастья. Но, когда их дочери выходят замуж за человека, который их, по мнению мамы, не достоин, то они будут только подливать масло в огонь. В общении с дочерью они будут всячески опускать мужа в глазах дочери фразами вроде этих: «Посмотри, чего он добился в жизни», «Он тебя не достоин» или «Чего ты терпишь? Могла бы давно уже от него уйти». То же самое могут делать и подруги. Если причиной является это, то нужно постараться, скрипя зубами, произвести должное впечатление на ее подруг или любимую тещу. Удивить их подарками, или помочь в чем-либо. Недавно я писал статью про взаимоотношения зятя и тещи.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Как используют долговые расписки в суде

Почему мужчины страдают, когда жена уходит

Если жена уходит из семьи, то у мужчины начинается своеобразная «психологическая ломка», если так можно выразиться. То же самое бывает и у женщины, если мужчина уходит к любовнице. Что интересно, схожее состояние испытывают супруги в созданной ими новой семье. И происходит это в первые годы брака.

Отличие здесь состоит в том, что при вступлении в брак такие изменения обусловлены положительными изменениями в жизни. А в случае, когда женщина бросает мужа и уходит от него (или наоборот) — отрицательными.

Подобная «психологическая ломка» происходит потому что рушится наш привычный уклад жизни. Привычки — это наша вторая натура. Все наши действия, весь уклад жизни мозг возводит в привычку, чтобы всё контролировать и выполнять «на автомате», не задумываясь.

Если жена ушла от мужчины, естественно, уклад жизни очень сильно поменялся. Все привычки, связанные с прежней супружеской жизнью рухнули. А старые привычки, связанные с холостой жизнью, до вступления в брак, большей частью утеряны.

Таким образом, образовалась психологическая пустота. Ведь уклад жизни и привычки, связанные с холостой жизнью, утеряны. Уклад семейной жизни рухнул и связанные с ним привычки тоже. А новые привычки и новый уклад жизни ещё не успел формироваться. Поэтому наш мозг, мягко говоря, в панике. Он привык действовать по проверенной «программе» и вдруг на тебе, в ней произошел сбой, и она больше не работает.

Как тогда действовать в этом случае? «Известно как, впасть в депрессию», — «решает» мозг и впадает. Состояние очень сложное и опасное. Бывает, что кто-то к бутылке или наркотикам пристрастится, заменяя рухнувшие привычки другими, вредными и опасными. Кто-то и ещё дальше идёт, не будем описывать подробно.

Как повернуть время вспять

А стоит ли возвращать? Возможно, проблема мужа в неправильном выборе своей половины, особенно если после свадьбы прошло меньше 5 лет. Не всегда на этапе ухаживания люди раскрываются полностью, для полноценного понимания ситуации нужны годы. Вероятно, некоторые предварительные сигналы для себя уже поступали в сознание, хотя и были старательно игнорированы

Теперь же все прояснилось и ничего не остается, как принять во внимание сделанные ошибки, а не вернуть человека, с которым не суждено стать парой по вполне объективным причинам

Другое дело, если жена ушла к другому мужчине от мужа после десятка мирно прожитых вместе лет. Скорее всего, подобное решение далось нелегко, хорошо обдумано и причины для нее существенны.

Зацикливаться на том, чтобы вернуть для себя человека, добровольно ушедшего из вашей жизни, не стоит. Выбор сделан, и делать нечего. Он может измениться, но не благодаря стенаниям, требованиям или длительным разбирательствам.

Обычно приличной женщине для измены надо не одна причина, а целый комплекс неудовлетворенных потребностей. Можно попробовать спокойно обсудить происшедшее, однако результаты редко бывают положительными. В такой момент слабый пол смешивает весь негатив от семейной жизни с чувством вины от своего поведения, и внятных ответов найти не получится. Мужчина тоже редко в состоянии здраво рассуждать, наполненный непониманием и обидой. Иногда, со временем, пары встречаются, общаются, приходит понимание друг друга, и начинаются отношения заново. Но это будут совсем другие отношения, фактически новая жизнь новых людей.

Как вернуть любимую девушку после расставания?

Расставание – это маленькая смерть. Если ты не хочешь отпускать девушку, с которой вы разошлись, то далее ты найдёшь практические советы и конкретные действия на тему того, как вернуть отношения.

Конечно, после расставания можно впасть в депрессию и корить себя, что она от тебя ушла. Только подумай, есть ли в этом смысл? Действуй конструктивно, а не деструктивно. Потраченные нервные клетки не восстанавливаются. К тому же позиция жертвы крайне невыгодна, особенно для парня. Возьми ситуацию в свои руки и верни любимую. Ведь для настоящего мужчины нет ничего невозможного.

Запомни, после расставания нужна тяжёлая артиллерия и грамотный подход. Не руби сгоряча. Запасись терпением и хитростью, ведь впереди тебя ожидает сложный и изнуряющий процесс.

Содержание статьи

Причины расставания

Самым важным моментом по вопросу о том, как вернуть любимую девушку после расставания, является причина разрыва отношений. Среди причин можно выделить самые частые:

• Измена или враньё со стороны мужчины. Когда женщина узнаёт о предательстве, она испытывает сильную боль и эмоциональное потрясение. Логично, что девушка обрывает все контакты и уходит от парня. Но это не значит, что у неё мгновенно прошли чувства. Может быть ей просто нужно время, чтобы восстановиться.
• Недопонимания и ссоры между партнёрами. Не всем нужен накал эмоций, ругань и мексиканские страсти. Поэтому, возможно, девушке надоели конфликты, и она решила просто закончить отношения.
• У девушки появился другой парень. К сожалению, ситуации, когда женщина уходит из отношений к более привлекательному для неё ухажёру – не редкость. Хорошо, если она оповещает об этом своего парня, а не ставит ему рога в процессе отношений.
• Ревность и контроль. Ревность хороша в меру. Когда начинается тотальный контроль, то любому человеку захочется вырваться из клетки. Девушка – не собственность.
• Она поняла, что разлюбила или вовсе осознала, что чувств никогда не было. Зачастую девушки встречаются с парнями для того, чтобы забыть бывшего или же скоротать время из-за одиночества. Не всегда это чистая и искренняя любовь. Иногда даже после длительных отношений наступает холод и понимание женщиной, что она вовсе не любила.
• Иные проблемы, например родственники, имущество или друзья. Случается так, что в целом отношения хорошие, но какой-либо вопрос остаётся долгое время в подвешенном состоянии. Иногда девушка видит для себя только одно решение проблемы – расставание.

Эти причины можно считать явными, если девушка сама заявила о какой-либо из них. Случается так, что под предлогом расставания из-за ссор девушка уходит к другому мужчине. Так что всё индивидуально. Тебе стоит проанализировать все причины и разобраться, какая подходит больше всего, если любимая не даёт чёткого ответа.

Основные ошибки

В погоне за тем, как вернуть девушку, важно действовать строго по плану и не совершать типичных ошибок. Шаг влево или шаг вправо и расстрел. Поэтому чтобы не потерпеть фиаско избегай следующих ошибок:

1. Навязчиво названивать ей, умолять о встрече и караулить на улице. Как правило, если девушка принимает решение о разрыве (обдуманное, а не на эмоциях), то она хочет выдержать как минимум паузу и не видеться с мужчиной вовсе. Боясь потерять спутницу, многие парни начинают навязываться, что отпугивают партнёршу. Неоднократно повторяющиеся попытки возвращения практически всегда вызывают гнев и даже отвращение. Поэтому первые несколько недель после разрыва тебе лучше сделать паузу. А за это время переосмысли своё и её поведение и совершай действия с холодной головой.

2. Мольба о возвращении и унижения. Некоторые парни не только навязчиво пытаются вернуть отношения с девушкой, но и унижаются перед ней. Мольба о возвращении и клятвы только отдаляют её от тебя. Такими способами ты унижаешь своё мужское достоинство и падешь в её глазах. Прежде всего уважай себя. Если в разрыве явно присутствует твоя вина, то скорее всего твои слова она будет воспринимать, как пустословие. Возможно она и готова тебя простить, но только не сразу же после расставания. Дай ей время.

3. «Купить» девушку дорогими подарками. Провинившиеся мужчины предпочитают извиняться перед своей дамой, покупая подарки. Одно дело, поступать так в ссоре, а другое дело «покупать» её расположение при разрыве. Даже если дама и примет подарок, навряд ли что-то измениться в её душе по отношению к тебе.

4. Давить на жалость. Классика жанра – прикинуться больным или глубоко страдающим, чтобы вернуть объект своего обожания. Подобные манипуляции очень негативно воспринимаются, особенно девушками. Никто не хочет видеть с собой слабого мужчину. Разговоры о самоубийстве из-за неё вовсе убивают все чувства и заставляют женщину задуматься о психическом состоянии молодого человека.

5. Браться за алкоголь. Ещё одна типичная ошибка, когда тебя бросила девушка – это думать, что алкоголь решил твои проблемы. Даже если ты не звонишь ей пьяный по ночам – это всё равно шаткая тропинка. Если девушка узнает (к примеру, от подруг), что ты взялся за бутылку, то о каких чувствах, кроме жалости, она может к тебе испытать? Мало кому нужен мужчина, решающий проблемы с помощью алкоголя.

Все вышеперечисленные ошибки сыграют против парня, который не знает, как вернуть любимую девушку после расставания. Как бы тебе не хотелось позвонить ей, усыпать букетами роз и скоропостижно выяснить отношения – не делай этого.

 

Советы психологов и пошаговый план действий

Парень, размышляющий над вопросом, как вернуть любимую девушку после расставания, должен понимать, что он должен сильно постараться. Вернуть женщину пол беды, важно сделать так, чтобы ей больше не захотелось уходить от тебя. А это уже куда сложнее. План таков:

1. Если ты услышал фразу «Нам надо расстаться», то спокойно смирись с этим и согласись. В отличие от мужчин, которые привыкли держать всё в себе и прятать эмоции, на лице женщины всегда всё написано. Возможно, она делает это ради того, чтобы ты кинулся ей вслед, тем самым манипулируя твоими чувствами. Либо она действительно решила прервать отношения. Неважно, но после этой фразы держи эмоции при себе и не показывай страха. Скажи ей: «Я не хочу расставаться, но если ты действительно приняла такое решение, то я отношусь к нему с уважением». Тем самым ты даёшь ей понять, что нуждаешься в ней, но при этом без унизительных манёвров.

2. Возьми паузу. В зависимости от ситуации и причины для расставания всегда должно пройти время, как минимум 2 недели. В это время запрещается выходить на контакт с любимой, даже если ты полностью не прав. Дай время обдумать ей ситуацию и, может быть, она сама выйдет первая на контакт.

3. Проанализируй причину разрыва. Это один из самых главных пунктов по вопросу, как вернуть любимую девушку после расставания. Подумай, что конкретно привело к такому решению и в силах ли ты исправить ситуацию. А может причина вовсе не в тебе? Важно понимать, что, если ты не устранишь причину разрыва, вероятнее всего вы снова разойдётесь.

4. Работа над собой. Чтобы девушка не только вернулась к тебе, но и захотела остаться, тебе необходимо измениться. Делай это не ради неё, а ради себя. Проанализируй предыдущие отношения, ведь зачастую ошибки в поведении повторяются. Вспомни, чем ты смог привлечь девушку в начале отношений. Может быть, по началу ты был галантным кавалером, а теперь всё меньше уделяешь ей внимание. Либо ранее ты посвящал ей кучу свободного времени, вы гуляли, ходили на свидания, а теперь ты предпочитаешь пойти с друзьями в бар и окунуться в свои увлечения. Необходимо сделать так, чтобы она увидела тебя прежнего, того, в кого влюбилась. Если же причина расставания в твоём вранье или измене, то важно доказать, что ты больше не предашь её. И главное доказывать это поступками, а не просто словами.

5. Саморазвитие. В период паузы после разрыва отношений займись собой и своим самосовершенствованием. Запишись в бассейн, тренажёрный зал, освой новое хобби, читай книги. Обнови гардероб или съезди в путешествия. Самокопание целыми сутками навряд ли дадут какой-либо положительный результат.

6. Спровоцируй ревность. После расставания все мониторят страницы друг друга. Не показывай, как тебе плохо. Веди активную жизнь, посещай тусовки и вечеринки. Обязательно выкладывай фото, только делай это так, чтобы это выглядело естественно. Если причиной расставания была не измена с твоей стороны, выкладывай фото с приятельницами. Это обязательно выведет твою бывшую пассию на ревность, и вероятно она сама позвонит.

7. Покажи девушке, что ты изменился. Как вариант, напиши ей через несколько недель, что осознал ситуацию и готов измениться.

8. Докажи изменения при личной встрече. Слова ничего не значат, собственные изменения ты должен показать при личной встрече. Предложи ей увидеться (не ранее, чем через 2 недели после разрыва). Если она отказывается идти на встречу, то подкарауль ей в тех местах, где она бывает чаще всего. Либо подойди прямо к подъезду дома. Девушки любят решительных и настойчивых парней. Только постарайся ощутить грань между настойчивостью и навязчивостью. Будь с ней такой, какой был в первое время отношений.

9. Дай понять, что ты хочешь начать с чистого листа. После того, как покажешь женщине то, что ты изменился, скажи ей, что хочешь возобновить отношения. Если она сомневается, то не дави на неё, но подкрепляй мнение поступками.

В большинстве случаев такой план, как вернуть любимую девушку после расставания, даёт положительный результат. Конечно, в том случае, если это целесообразно.

Когда возвращаться девушку бессмысленно

Перед тем, как делать попытки к возвращению возлюбленной, хорошенько обдумай, стоит ли игра свеч. Иногда катализатором к действию по возвращению являются всего лишь эмоции и уязвлённое эго, но не сильные чувства к барышне. Подумай, сможешь ли быть счастлив рядом с девушкой и счастлива ли она с тобой. Иногда отношения доходят до крайности и далее продолжать уже нет смысла, потому что страдают оба партнёра. Возвращать возлюбленную не стоит в следующих случаях:

• У неё никогда не было к тебе чувств. Если ты чувствовал, что она тебя не любит, а просто использует в своих корыстных целях, то бежать ей вслед как минимум глупо.
• Она тебе изменила. Если ты столкнулся с изменой девушки, то как следует подумай, прежде чем возвращать ей. Готов ли ты быть с ней дальше в страхе очередного предательства? К сожалению, редко кто предаёт единожды.
• У вас разные взгляды на будущее. Это, пожалуй, самая частая причина для расставания. Например, девушка не однократно сказала, что хочет замуж, а мужчина не рассматривает брак вовсе. Или же мужчина хочет детей, а женщина планирует пока пожить для себя. Если кто-либо из партнёров не идёт на компромисс, то отношения обречены.

Как бы тебе не было тяжело, в вышеперечисленных ситуациях лучше не возвращать возлюбленную. Возобновление отношений только отсрочит неминуемое расставание. Поэтому лучше перетерпеть разрыв и идти дальше.

Как вернуть девушку поступками

Если женщина утратила к мужчине доверие, вне зависимости от ситуации (ложь, предательство, измена), то восстановить его будет трудно. Отношения без доверия обречены на провал. Вот шаги, которые помогут растопить сердце дамы и вернуть доверие после расставания:

• Не падай на колени сразу после её слов и расставании;
• Выжди паузу в несколько недель, дай ей поскучать. А затем выйди на дружескую волну общения;
• В таких неформальных отношениях девушка сможет потихоньку открыть тебе душу заново. Только не дави на неё по поводу возобновления отношений, действуй поэтапно. Поддерживай её во всех начинаниях и будь рядом, подставляя ей мужское плечо.

Мужчина, который находится рядом, помогает и поддерживает, не задавая лишних вопросов имеет все шансы реабилитироваться в глазах девушки и вернуться в её жизнь. Бескорыстная помощь и поддержка гарантированно вернут доверие к мужчине.

Может случить так, что девушка не захочет дружить с бывшей парнем, но попытка не пытка. Здесь лучше сделать и пожалеть, нежели не сделать. В таком случае наблюдай со стороны. Обычно подавленная после расставания девушка захочет окунуться в объятия мужчине, даже если она его отвергает.

Как понять, что бывшая девушка хочет возобновления отношений?

Иногда после разрыва обоих партнёров начинает тянуть друг к другу, но они молчат, либо кто-то один не признаётся в этом. Выход один – честный разговор. Однако, открыться после расставания способен не каждый. Каждого гложет обида, боль и разочарование. Кто-то должен сделать первый шаг. Девушка может очень хотеть вернуться в отношения, но смущать её будет стереотипное мышление, что первый шаг к примирению должен сделать мужчина. Поэтому возьми всё в свои руки.

Понять, хочет ли она возобновить отношения, можно по характерному для неё поведению. Хорошо, если у вас были долгие отношения и ты успел изучить её. Вот типичное женское поведение в подобной ситуации:

1. Она будет время от времени появляться на горизонте. Если девушка поставила точку, то она просто исчезнет из твоей жизни. Если же она появляется в кругу ваших общих знакомых, нарочито пытается пересечься с тобой, то она явно намекает не первый шаг с твоей стороны.

2. Вызывает ревность. Если бывшая девушка выставляет нового бойфренда напоказ, его подарки и цветы, либо выставляет фото в мужских компаниях после разрыва, то она просто пытается вывести тебя на ревность.

3. Активная деятельность девушки в социальных сетях. Если бывшая девушка начинается бурно афишировать свою деятельность в социальных сетях, выставлять фото и снимать сторис, то она явно рассчитывает на то, что ты следишь за её жизнью. Навряд ли ей так же хорошо, как она пытается показать в интернете.

4. Девушка ставит лайки, пишет или звонит. Если после расставания женщина сама проявляет инициативу, то это хороший знак. Маловероятно, что она просто хочет остаться друзьями, хотя и такой вариант не убирай со счетов. Важно одно – она не хочет расставаться с тобой окончательно, а значит это твой шанс наладить отношения.

5. Девушка не забирает свои вещи. Если вы не просто встречались, а жили вместе и после расставания девушка не торопиться забирать свои вещи, вероятнее всего она не поставила точку в ваших отношениях. У тебя есть все шансы вернуть её.

6. В ваших разговорах женщина ведёт себя эмоционально. Если дама холодно реагирует на твои переживания, игнорирует тебя и не выходит на контакт – это плохие сигналы. А вот если наоборот, во время разговоров при разрыве она проявляет эмоции, значит не всё потеряно и у неё есть чувства.

Даже если тебе кажется, что любовь между вами прошла – не спеши с выводами. Любовная эйфория длиться совсем не долго, после чего чувство трансформируется и приобретает другие грани. Дальнейшие отношения скорее держаться на взаимопонимании и уважении, а не на страсти. Может быть вы просто устали друг о друга и разрыв только пойдёт на пользу и укрепит отношения.

Как вести себя после долгого разрыва отношений

Если после расставания прошло много времени, то восстановить отношения будет трудно. Иногда один годами строит иллюзии, а другой давно уже наслаждается новыми отношениями в реальности. Тем не менее, если желание вернуть отношения будет обоюдным, то это можно сделать и через года после разрыва.

Стоит помнить, что разошлись вы не на пустом месте. А значит необходимо сделать так, чтобы этой ситуации (ситуаций) больше не повторялось. Если ты остался на той же точке, не осознал проблему, не самосовершенствовался, то увы, проблемы никуда не исчезнут.

Если ты чувствуешь, что готов выстраивать старые отношения по-новому, то дерзай и не забывай о правилах.

Как вернуть любимую девушку после расставания, если чувства остыли, а она разлюбила и не хочет отношений? Как вернуть любимую девушку, если она ушла к другому мужчине

Перечитал очень много сайтов, статей, но нигде не мог найти нужных ответов. Это первый сайт, где я смог сделать для себя хоть какие-то выводы, посему и пишу этот комментарий. До этого никуда не писал и не рассказывал о своей ситуации. Наверное, как и все тут сидящие, я считаю свою историю особенной. Я не знаю, что мне делать, еще и 8 марта на носу. Очень надеюсь на скорую помощь. Я слаб и боюсь потерять ЕЁ навсегда. Мною уже было сделано очень много ошибок, чрезмерное внимание, чрезмерная настойчивость, разговоры о чувствах, подстраивание под интересы моего объекта и даже попытки взывать к женской логике.

Ситуация довольно таки сложная. Мне кажется нереальным вернуть девушку, у которой никогда не было чувств ко мне, то ли они все таки появились и я их сам же и похоронил.

Мне 21, ей 24. Симпатия к этой девушке у меня очень давно, целых 7 лет. Из-за разницы в возрасте, в мои 14 я и мечтать не мог, что когда-то просто познакомлюсь с ней. Сколько ее помню, она всегда была довольно популярной. И вот 7 лет спустя – мы вместе. Были.

Наша история берет свое начало 1,5 года назад. На тот момент я уже был с ней знаком, но не так близко, как хотелось бы. Так чисто, одна встреча в компании, потом пару раз ПРИВЕТ-ПРИВЕТ. И все это время она не подозревала о моей симпатии. Я все боялся отправить ей запрос на добавление в друзья, т.к. мне казалось, что если она не примет его, на этом все. Я жил надеждой, что как-то что-то когда-то произойдет, что мы сблизимся. Ждал, ждал, и вот не выдержав таки отправил запрос. Она приняла его, да еще и сама предложила встретиться на одной местной тусовке, куда она собиралась ехать с подругой. Я приехал туда с другом. С того дня мы стали не разлей вода. Обменялись номерами, общение онлайн 24/7. Моя симпатия начала переростать в нечто большее, но я по прежнему это скрывал. Хотя пытался показать это какими-то поступками, которых она не замечала. И вот я признался, что хочу быть с ней. Получил отказ.

Я никогда не относил себя к парням, которые бегают за кем-то, унижаются или добиваются. Не скажу, что не пользуюсь популярностью у других девушек, даже наоборот. Я всегда получал то, чего хотел. Не слышал еще ни единого отказа в свою сторону. С тех самых 14 лет, с которых у меня к ней симпатия, я успел побывать в серьезных отношениях дважды (3,5 года и 1,2). Любил. Было также и много мимолетных романов. Не скажу, что думал о ней. Напротив, совсем не думал, у меня была другая жизнь, но симпатия к ней жила все это время. Просто она казалась такой недостижимой. И вот жизнь дарит мне возможность, мы с ней проводим очень много времени вместе, все хорошо, смеемся, гуляем. И она отказывает мне. Она. Та самая. Первая, кто отказал мне. Это был удар. По самолюбию, по чувствам, по всему.

В последствии чего мы перестали общаться. Я не выдержал и недели. Купил на последние деньги огромный букет из метровых красных роз и приехал вылить душу. Сказала что нужно подумать. В итоге встретились через 2 дня у нее. Атмосфера была интимная. Все намекало на то, что это ДА. Да и другу моему одному она сказала, что согласна попробовать. Мы тогда выпили, я впервые остался с ночевкой. Живет она сама. Целовались всю ночь, но зайти дальше я не рискнул. Не потому, что не хотел, просто мне показалось не правильным, воспользоваться ней, ее нетрезвым состоянием. Я-то думал, что мы вместе уже и сексом заняться успеем еще. На следующий день она вдруг передумала, сказала что между нами ничего нет. Мне это показалось странным. Что тогда было той ночью? Неужели по пьяни? Неужели она так ведет себя с каждым “другом”? Мне кажется, даже если ты дорожишь человеком как другом, то так не поступают. Мне показалось, что со мной поигрались. Это был плевок. Я искал причину, что не так? Может потому что не переступил эту самую грань и не показал ей серьезности. Ведь девушке не 16. Опыт присутствует. Звучит странно. Я до сих пор не знаю, что это было и почему так. После ее слов о том, что между нами ничего нет, я сказал, что на этом наше общение заканчивается и я ее больше никогда не потревожу. И я сдержал слово. Мы не общались долгих 11 месяцев. Я не знаю, что за это время происходило у нее в жизни. С кем, что, как и когда. Я лишь скучал, но держал слово.

И вот через 11 месяцев она обьявилась сама. Просто на одной из тусовок я сфотографировался с девушкой, которую многие сочли за НЕЕ. Хотя общего у них только цвет волос (фото было в профиль). Загрузил фото в инстаграм и в мою и в ее сторону посыпались вопросы, она ли на фото и неужели мы возобновили общение.

В итоге она написала мне, попросив отметить девушку на фото, тк ей неловко от этих вопросов. С этого завязался разговор, без напряга, посмеялись, я спросил как ее дела и она предложила встретиться поболтать. Тогда я ни на что особо не расчитывал, но и морозить не стал. Я не держал обиды, я вообще не обидчивый. Я скорее просто делаю выводы. Делаю выводы и продолжаю ее идеализировать.

Встретились. Пообщались. Понеслась. Опять общение нон-стоп. Шутки-прибаутки. Вторая встреча, третья. И вот она сама подводит к вопросу, что мне от нее нужно. На что я ответил “Ты. И ты это знаешь”. Она попросила время подумать. И в этот раз мы стали парой. Все было отлично. Проводили вместе много времени. Старался делать для нее все, что в моих силах. Денег у меня много нет никогда, хотя и не из бедной семьи. Родители меня не балуют, а учеба с утра до вечера и тренировки не позволяют пока устроиться работать. Когда никогда выходит где-то что-то “намутить”. Но я старался ей ни в чем не отказывать. Я скорее отказывал себе. Я мог экономить на еде, похудел очень сильно. Но я никогда не давал виду, что я чего-то для нее не могу. Старался удивлять. Долги увеличивались. Отдачи не было никакой. Даже иногда обходилось без элементарного “спасибо”. Возможно моя ошибка в том, что я никогда не говорил, что у меня на самом деле нет денег и она думала, что я мажор, который тратит ну и тратит. Хотя я много чем жертвовал и хотел получать что-то взамен. До секса дело дошло, но от нее не было никакой инициативы. Вроде бы встречаемся, вроде бы все хорошо, но она просто меня не хотела, из-за чего в голову лезли самые разные мысли. Если не со мной, то с кем? Может есть кто, может со мной что не так. С поцелуями то же самое. Я лез, она отвечала, но не хотя. Потом пошли упреки, что я чересчур лезу, я эгоист. Но я ведь просто хотел знать, что ей не все равно. Я ждал ответа.

Перед 14 февраля на этой почве, (якобы я ее не слушаю, мне по**ю на то что она говорит, я делаю то, что хочу) мы почти разошлись, не общались 2 дня. На праздник я приехал к ней с цветами и подарком без звонка. Помирились. В этот вечер я не лез к ней, пытался сдерживаться. Но уже на последующей встрече я потерял голову, полез и получил отказ. После этого была еще одна, уже последняя встреча. Я должен был уезжать по делам в другой город, приехал к ней утром вместо пар увидеться, снова не выдержал и полез. Получив отказ, я решил проявить настойчивость. Мои глаза горели как у быка, которому показали красную тряпку. Все произошло. Но не совсем по обоюдному согласию. Мне не дали, скорее я взял. Взял и потом уехал. В этот день у нас еще все было нормально. Пока я был в другом городе, наше общение стало ухудшаться, приехав, она не находила времени встретиться, аргументируя тем, что много дел и проблем. А потом и вовсе написала, что хочет расстаться, тк я вместо того, чтобы покорить душу и внутренний мир занимался тем, что удовлетворял свои физические потребности. Но это ведь далеко не так. По ее словам я перегнул палку и она не чувствовала ничего, кроме моей похоти. Это далеко не так, я жил ней, я готов был дарить ей целый мир. Может я и перегнул палку, но я как и любой другой мужчина ясное дело хотел секса. Я хотел именно с ней. Как я уже писал, женским вниманием я не обделен. Пойти и куда-то вставить не проблема. Проблема в том, что я этого не хочу. Мне нужна она.

Сказала, что ей однозначно не по**й на меня, но я не тот, с кем бы она хотела отношений. В общем продержались мы чуть больше месяца. За это время было много положительных моментов. Неужели причиной действительно стало то, что я вот так прям перегнул палку? Это какой-то бред. Не думаю, что каждый, перед кем она раздвигала ноги открывал ее внутренний мир. Да и последние отношения у нее были 2 года тому назад. Не поверю, что за это время у нее ни с кем не было, никогда не поверю. Что не так со мной? Почему такая проблема? Неужели и правда моя вина? Она выставила меня виноватым. Или же причина была в другом, а она нашла предлог, чтобы расстаться

Вот 6й день, как мы не вместе. Ни звонков, ни сообщений. Чувство, будто мной попользовались, но я не хочу, чтобы наша история закончилась. С каждой минутой мне кажется, что я теряю ее все больше. Пытаюсь следовать правилам и просто жить дальше, надеясь, что она одумается. Но вероятность очень мала. У нее очень сложный характер. Очень. Даже если она что-то и осознает, она не из тех, кто первым сделает шаг. Скорее 2 назад. Да и что осозновать, если для нее это ничего не значило.

Послезавтра 8 марта. Я не знаю как быть. Приехать с цветами, отправить курьером чтобы напомнить о себе, либо вообще не делать ничего и просто написать “с праздником”. Я не хочу быть слабым в ее глазах, не хочу унижаться, но хочу все вернуть. Мне кажется она ожидает, что я на этот праздник не останусь в стороне и дам о себе знать. Приучил так. Возможно ничего не делать, чтобы сыграть на контрасте? Каково ей будет понять, что меня нет? Либо поступить неправильно и попытаться поговорить. Дело еще такого рода, что у нее дома остались некоторые мои вещи, которые мне нужно будет поехать забрать. Вместе мы не жили, но вещи есть. Как быть? Помогите советом.

Из этой статьи вы узнаете:

Неважно, сколько вам лет: 15 или 45 — когда тебя бросает женщина, это всегда неприятно, жёстко бьёт по мужскому самолюбию и заставляет сомневаться в себе. Большинство мужчин в такой ситуации, считая недопустимым унижаться и просить прощения (тем более, если не виноват в разрыве), просто сдаются, отпускают ситуацию и зализывают раны в компании другой (чаще всего нелюбимой) женщины или в компании друзей. На самом же деле есть простые способы, как вернуть девушку, без унижений и страданий. Несколько психологических тактик и приёмов позволят вам это сделать гарантированно, красиво, а самое главное — добиться желаемого результата, а не сдаться и уйти проигравшим. Итак, начинаем.

Хочешь вернуть — разберись в себе

Если не знаете, как вернуть любимую девушку, для начала сядьте и подумайте о ваших отношениях. Обычно мужчины гонят от себя мысли, не хотят вникать в суть произошедшего: им легче залечь на дно и пережить эти неприятные дни после разрыва без всяких разборок. Но если вы всё же намерены вернуть свою ненаглядную и единственную, вам придётся разложить свои мысли по полочкам. Если вам это в тягость, просто воспользуйтесь нашими советами.

1. Подумайте, в чём причина вашего разрыва. Даже если это другой мужчина, придётся признать, что виноваты в этом именно вы, потому что ваша женщина заинтересовалась другим.
2. Определив причину, подумайте, как её можно устранить. Если в вашем поведении — его нужно будет в корне изменить. Если в другом парне — заставить девушку понять, что вы лучше его во всех отношениях. Если у девушки прошли чувства — возродить вновь, соблазнив её заново!
3. Осознав, что любая причина вашего разрыва теоретически вполне устранима, вы поймёте, что ничего ещё не потеряно. Просто нужно правильно действовать. И не напором и настойчивостью, а грамотно и тактично.

В ходе таких вот размышлений, как вернуть бывшую девушку, у вас поднимется настроение, потому что вы поймёте, что ещё ничего не потеряно. Это очень важно для ваших дальнейших действий. Не теряйте этот боевой настрой до самого конца кампании — и успех вам будет гарантирован. Мужчинам нужно знать: даже если женщина утверждает, что она не хочет вас видеть, это ещё ничего не значит. Между строк читайте: «Посмотрим, как ты теперь себя поведёшь». И так как в большинстве случаев парни, не желая просить девушку вернуться, уходят, и отношения тем самым заканчиваются. Но это не ваш случай. Вы — действуете дальше.

Лобовая атака — и сражение проиграно

Многие мужчины в поиске верного решения, как вернуть чувства девушки, слишком усердно берутся за дело и ничего не добиваются. Охапки цветов, романтичные признания, отчаянные серенады под окном — всё это, конечно, красиво, но в 90% не срабатывает в таких случаях. Здесь девушке надо дать время подумать, тоже разобраться в себе. Тем более, если разрыв произошёл по вашей вине, и она обижена. Естественно, она будет отвергать всяческие настойчивые ухаживания. Они её даже раздражать будут, потому что именно этого она и ждёт. Это именно то, что мужчины называют «женской логикой». И вам придётся её сломать.

1. Не повторяйте самые типичные ошибки мужчин после того, как их бросила девушка, — не нужно уходить в запой, жаловаться на свою судьбу всем подряд, унижаться перед ней, устраивать публичные истерики… Всё это провалит ваш план.
2. Но и кардинально противоположную меру — показывать нарочитую радость, обниматься с другими девушками у неё на виду, кутить, разгуливать по клубам — тоже не используйте. Ведь все женщины разные. Одна, увидев такое поведение, действительно, подумает: «Моё!» — и сама к вам придёт. Но большинство обидится ещё больше — и тогда уже ничего поделать нельзя будет.
3. Самый оптимальный вариант в такой ситуации — соблюдать спокойствие и нейтралитет. Конечно, добавьте немного романтической грусти при встрече со своей бывшей. Бросайте на неё томные взгляды, исполненные нежности, изредка вздыхайте, расскажите о своей печали другу, который мог бы передать ей вашу печальку. Поверьте: она оценит.
4. Походите так с недельку, но при этом не предпринимайте никаких попыток примириться. Не звоните, не пишите, не заговаривайте первым. Если она выйдет на связь — отвечайте односложно, грустно, но тепло и нежно. Она должна запутаться в вашем отношении к ней. Заинтригуйте её — и тогда дело будет 100% выиграно.
5. В размышлениях, как вернуть девушку после расставания, лучше не пускайте в ход механизм ревности, как это многие советуют в таких случаях. Покажетесь у неё на глазах с другой — считайте, что навсегда её потеряли.
6. И ещё один совет — займитесь собой в этот небольшой перерыв, что вам устроила девушка. Это касается и внешности (сделайте причёску, запишитесь в тренажёрный зал, начните правильно питаться), и карьеры. Поверьте: к этому не останется равнодушной ни одна женщина, а тем более та, которая вас бросила.

Это первый, но самый важный этап на пути, как вернуть девушку, если у неё остыли чувства: ваша задача здесь — снова её заинтересовать, соблазнить, дать её ненавязчиво понять, что она вам нужна, что вам плохо, но вы сильный мужчина и способны выдержать этот удар. Дальше уже должно всё пойти гораздо легче, если здесь вы всё сделали правильно.

Завершающий манёвр, как вернуть девушку

После того, как вы подготовили почву, теперь будет гораздо проще понять, как вернуть любовь девушки, которая вас бросила. На завершающем этапе будет гораздо легче проделать следующее:

• войдите в её жизнь снова — как хороший знакомый, готовый всегда помочь, друг, без которого она не сможет обойтись в трудной жизненной ситуации;
• спустя недели две, когда почувствуете, что она начала оттаивать, подарите ей розу (или ромашку), пригласите поужинать или на прогулку: поверьте — она не откажет;
• чаще вспоминайте вместе с ней те счастливые моменты, которые вы пережили до разрыва;
• ненавязчиво и с тёплой грустью намекайте, как вам её не хватает;
• не поддавайтесь на провокации: она будет вам советовать завести кого-нибудь, познакомиться с кем-то: утверждайте, что вам никто сейчас не нужен;
• чаще рассказывайте ей о своих планах на будущее, о карьере, об успехах на работе;
• и, наконец, самый верный способ вернуть девушку, — относиться к ней с нежностью, любовью и теплотой, чтобы она поняла, что вы — именно тот мужчина, который ей нужен.

Такая психологическая помощь вернуть девушку срабатывает всегда, если вы, действительно, намерены наладить расстроенные отношения. И не слушайте тех, кто уверяет, что разбитый стакан уже не склеить. Человеческие отношения очень многогранны, личности и люди все очень разные. Но если два человека предназначены друг для друга и вы уверены, что эта девушка — ваша, действуйте, не сдавайтесь, не опускайте руки. Женщины не всегда бывают адекватными и логичными в своих поступках — так на то вы и мужчина, чтобы исправить это и направить их в нужное русло — идти рядом с вами рука об руку.

Перед тем как вернуть девушку, которая ушла от тебя и это рвет тебе сердце, нужно убедиться что любовь у вас действительно была. Потому что, если у тебя эмоциональная зависимость от этой девушки, то нужно срочно эту зависимость лечить.

Как отличить зависимость от подлинного чувства?

Любовь, помимо кипящих эмоций и бешеной страсти, это некий социальный договор, социальный обмен, который строится на общих интересах, на общем видении будущего, на общем вкладе в отношения, ресурсы и эмоции.

Не нужно никого возвращать, если у тебя была безответная слепая юношеская любовь, потому что баланс значимости перекошен, и что бы ты не делал, девушке не захочется с тобой сближаться, потому что тебе это в 5 раз нужнее.

Например, есть история про Гарри Каспарова, которому предложили участвовать в турнире по шахматам. Это был не профессиональный турнир, не для высшей категории, но там был невероятно крутой призовой фонд: несколько миллионов долларов. Гарри мог бы легко всех обыграть и стать существенно богаче, но отказался от этого предложения, так как участие в турнире слабых понижает его место в мировом рейтинге крутых шахматистов.

С девочками все происходит по подобному принципу. Если она встречается со слабым и неинтересным парнем, то теряет очки на «брачном рынке». Мастер спорта не может все время тренироваться с юношеским разрядом, иначе его мастерство будет вызывать сомнения. Вот и девочке, которая целится в высшую лигу, необходимо общаться с мужчинами из высшей лиги.

Поэтому вернемся к вопросу: стоит ли возвращать любовь или пора избавиться от иллюзий?

Отношения, которые стоит возвращать, это отношения, основанные на любви и взаимном притяжении. В них есть обязательные условия. Это одинаковый или очень похожий ритм жизни и сексуальный темперамент, общие интересы или общие перспективы, одинаковый вклад в отношения.

Если ты вкладываешь в эти отношения больше, чем она, если у тебя дикий сексуальный темперамент, а подружку в постели надо в бок иголочкой тыкать, чтобы она звуки издавала, скорее всего, игра не стоит свеч. Вероятно, после расставания у тебя возник «синдром ущемленного яичка» и ты хочешь вернуть не былую любовь, а вложенный ресурс. Это глупо и это не сработает, ты только попадаешь в еще больший капкан. Поэтому, просто не ври себе, оглянись назад и если это так, то просто отпусти, забудь и иди дальше.

Если же у вас действительно была любовь и идиллия, и теперь ты готов идти в бой, то приготовься к тому, что путь к возвращению не будет простым и быстрым.

Шаг 1

Нужно понять, что девушка когда-то тебя выбрала, потому что ты был для нее классным, и вычислить, какие ключевые качества её в тебе привлекли. Может, ты был отпетым хулиганом, пока все остальные со скрипками ходили, и поэтому ты ей понравился. А потом в отношениях расслабился, превратился в обычного парня и начал интересоваться скрипками, после чего она решила, что ты такой же, как все, и выбрала более достойного из скрипачей.

Выбери и проанализируй свои сильные стороны, которые ей нравились. Пойми, что изменилось с момента, когда ты ее соблазнил, до момента, когда вы расстались. Возможно, интуитивно тебе казалось, что ты все верно сделал: стал более «приличным», перестал ее динамить, стал тратить на нее больше времени и денег. Возможно, именно эти изменения и привели к тому, что прошла любовь. Потому что влюбилась она в одного мужика, а ушла совсем от другого. Вот этот момент собственной трансформации тебе и нужно срочно прояснить.

Шаг 2

Тебе необходимо максимально от нее отдалиться, чтобы не возникло даже мысли, что ты сидишь и ждешь, когда же, наконец, она снова обратит на тебя внимание.

Отдалиться каким образом?

Есть контакты от тебя к ней и от нее к тебе, и они бывают явные и неявные.

Явный контакт от тебя к ней – ты пишешь: «Маша, вернись, я тебя люблю и без тебя страдаю».

Неявный контакт от тебя к ней – ты выкладываешь у себя на стене песню, под которую вы в первый раз долбились в десны.

Она, скорее всего, также будет контактировать с тобой явно и неявно – выкладывать песенки и обращаться к тебе за помощью: «Дорогой, я у тебя оставила колеса в гараже». Приедет забирать их с кислой миной, будет страдать, вздыхать и охать. При этом будет моргать бачок бензобака, и ты, конечно же, будешь чувствовать себя подонком, что не заправил ее…

Так вот, для того, чтобы отдалиться от нее максимально, чтобы она не могла до тебя дотянуться ни смсками, ни звонками. Тебе необходимо тщательно фильтровать эти контакты, и с момента расставания до момента возврата практиковать разные техники эмоционального контроля. Это может быть йога, спорт или любая другая духовная практика. Попробуй техники Нового кода НЛП, который позволит контролировать эмоции и чувствовать себя гораздо лучше в стрессовых ситуациях. Тогда ты сможешь давать неявные сигналы о том, как тебе хорошо без неё, а не как ты обычно это делаешь – как тебе невыносимо.

Помни, единственный способ вернуть отношения – это играть по своим правилам до тех пор, пока их не примет девушка и вновь не попросится в отношения. Миссия «Как вернуть девушку» на этом закончится. А для того, чтобы она попросилась обратно, нужно чтобы ей без тебя было бы откровенно херово или, хотя бы, не очень хорошо.

Хороший пример был в сериале братьев Коэнов «Фарго». Маньяк, который пришел в больницу убивать преступника, рассказал ему историю: «Я был на Аляске и видел, как волк попал в капкан. И этот волк долго бился и отгрыз себе лапы, после чего, истекая кровью, отошёл на 40 метров и умер. Но умер на своих условиях».

То же самое должно быть в отношении возврата девушки: либо ты возвращаешь на своих условиях, либо это не имеет смысла.

Девушку необходимо эмоционально раскачать так, чтобы она от неявных контактов перешла к явным. И вот как это делается.

Как только ты увидишь, что меняется общий фон сигналов от неявных (как ей хорошо, потом не очень) к явным (она начинает показываться в общем кругу знакомых, обращаться с просьбами), то можешь приступать к атаке.

Вот тут есть 2 пути, которые условно назовем «в лоб» и «по лбу».

«В лоб» — означает создать ситуацию, при которой вы вдвоем окажетесь изолированы в месте, куда ближайшие 40 минут никто не придёт. 40 минут вполне достаточно, чтобы её эмоционально раскачать. Устроить скандал с посылом, что она такая плохая, так себя повела и сама себе сделала плохо, и на этом эмоциональном фоне очень хорошо завершить беседу страстным инстинктивным сексом.

Эту ситуацию важно создавать в момент, когда она сама натянута, как струна и ждёт этого разговора. потому что начинать разговор, когда она ещё не готова, значит превратить все в клоунаду и остаться без сладкого.

Другая стратегия – «По лбу». Используется, когда у девушки на горизонте появляются какие-то другие ценные парни. Тут, конечно, нужно провести разведку и выяснить, что это за парни. Чем они хороши, и попробовать выбить те ресурсы, которые она получает от этих парней.

Она переехала к какому-нибудь парню ближе к центру города? Удобно, хорошо? Ну да. И зачем ей теперь ездить к тебе в Бирюлево-Товарное? А затем, что с жильем у него порядок, но он, например, оказался алкоголиком или торчком.

Еще пример. Можно познакомить соперника с какой-нибудь девушкой, чтобы он начал с ней флиртовать. И пусть твоя бывшая это увидит. То есть, нужно убрать ценности, которые у неё есть в текущих отношениях.

Как это сделать? Тут нужна тонкая и точная индивидуальная стратегия, потому что можно фатально промахнуться. Как вариант, можешь воспользоваться опытом и мудростью тренеров Мужской школы.

Хороший способ – посеять ревность в их отношения. Например, ее парень стал чуть позже возвращаться домой. И если при этом кто-то из её подружек скинет ей фотографии и переписку с ним, в которой он обсуждает другую девочку, то можно считать, что дело в шляпе. В этот момент ты можешь позвонить ей и предложить выпить чая или поиграть в сквош.

При этом хорошо, если вы задержитесь, и она опоздает обратно домой, и уже ее парень устроит скандал. Пожалуйста, яблоко раздора готово. Они начинают скандалить и все это на почве ревности, что он ревнует её к тебе, а она ревнует его непонятно к кому. А ты весь из себя такой правильный, стоишь рядом на горе и светишься.

Твоя задача в следующий раз вытянуть её в более изолированное место и выйти на стандартное соблазнение, которому мы учим на базовом тренинге – изоляция, доверие, возбуждение, секс. При этом, нужно понимать, что первый после разрыва секс не означает, что она вернулась к тебе навсегда. Если доверия хватило на секс, то не факт, что его хватит на дальнейшие отношения. Соответственно, нужно быть милым после секса, но не вести себя заискивающе.

И в первом и во втором случае после секса развивай отношения постепенно. Не показывай девушке свою невероятную заинтересованность. Потому что девушка, по сути дела, в одну реку дважды вошла, и дальше она смотрит, как быстро ты снова превратишься в ванильного мальчика, от которого она уже уходила. Ты должен продолжать быть тем парнем, с кем она когда-то впервые сблизилась и занималась сексом. Ты должен быть мужественным, смешным, безумным, нежным, романтичным, но именно тем, кто её соблазнил в первый раз, что бы не думать снова о том, как вернуть девушку.

Оставайся собой, не расслабляй коржики и будете вместе до тех пор, пока вам обоим это будет приносить удовольствие.

Наверное, в жизни у каждого парня возникала мысль о том, как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила и у неё полностью пропали чувства. Когда любимая девушка бросает парня ­– это всегда печальное и очень грустное событие, которое вгоняет неопытных парней в глубокую прострацию и мучительную для души меланхолию.

Вы, как и практически все остальные парни, сразу же после не обоюдного расставания со своей второй половинкой начинали задаваться вопросом: «Почему она так бессердечно со мной поступила?» И действительно, как она могла так безжалостно поступить, ведь у вас в отношениях было всё идеально, стабильно и гармонично.

Казалось, что с ней единственной и неповторимой можно уже было строить грандиозные планы на будущее, женится и заводить детей, но вдруг у неё в голове, что-то поменялось, и она решила бросить вас на произвол судьбы и уйти к своему новому возлюбленному.

Ощущение ужасно очень неприятное и мучительное, вы осознаёте, что любимая вас бросила, и у неё появился новый парнишка, с которым она постоянно вместе гуляет, целуется для «Инстаграма» и, наверно, самое для вас болезненное – страстно с ним занимается сексом и об этом рассказывает всем своим подружкам.

Вы, как бывший парень, узнав про эту информацию, начинаете сходить с ума и начинаете проливать свои слёзы в подушку на которой, когда-то лежали со своей девушкой.

Вам кажется, что вы обречены на всю оставшуюся жизнь и у вас уже никогда не получится вернуть свою возлюбленную.Все те, кто так думают – ошибаются, так как вернуть свою вторую половинку можно.

Даже если у вашей девушки пропало к вам доверие, у вас есть все шансы снова разбудить в ней чувства и интерес к вам.Теперь попробуйте взять себя в руки и следовать инструкции, которая будет изложена чуть ниже.

Что не стоит делать, если вы хотите вернуть девушку и бывшие отношения.

1. Не нужно извиняться и просить бывшую вернуться.

В принципе, извиняться и просить у девушки прощения можно, но это следует делать только в том случае, если вы её чем-то оскорбили или обидели и она не хочет вас видеть. Но, если девушка решила вас бросить и от вас уйти, то лучше перед ней не извиняться и ничего от неё не просить.

К вопросу расставания девушки относятся очень серьёзно и в этом плане они твёрдо решительны, если девушка собралась вас бросить, то она это сделает.

Смысла извиняться и просить девушку вернуться нет, она понимает и глубоко осознаёт, что пришло время расстаться со своим прошлым и начать новую жизнь с другим молодым человеком, который будет её намного более устраивать.

Может учитываться ещё тот фактор, что у вашей бывшей уже есть новый парень, с которым ей комфортно и все ваши извинения и просьбы будут напрасны.
При всех своих извинениях и просьбах, вы будете пытаться доказывать, что вы изменитесь и станете для неё лучше, но она будет подсознательно понимать, что заново вы у неё не вызовите никаких любовных чувств, так как насильно мил не будешь .

Если вы уже до этого момента извинялись перед девушкой и просили у неё прощения, то знайте, что вы сделали невыгодные для себя ошибки и теперь вам нужно резко прекратить это делать, так как вы только усугубляете свою ситуацию. Поэтому никаких больше извинений, просьб и унижений.

2. Не давите на девушку жалостью.

Не пытайтесь у бывшей вызвать к вам чувство жалости. Не рассказывайте ей о том, как вам плохо и грустно без неё. Ни в коем случае не оставляйте у себя на стене разные трагические статусы и записи.

Помните, девушка никогда не будет чувствовать любовь и страсть к тому мужчине, к которому она чувствует жалость. Девушку будет намного больше цеплять то, что вы после расставания будете показывать свою самодостаточность и уверенность в себе, чем если вы будете показывать девушке, то как вы не можете без неё жить.

В таком случае она поймёт, что вы тряпка и у неё даже по отношению к вам задерется нос и появится чувство собственной важности из-за того, что вы так из-за неё страдаете от неразделённой любви.

Немедленно перестаньте жаловаться ей и возьмите себя в руки. Расставание с любим человеком – это очень и очень мучительный и болезненный момент в нашей жизни, но вы возьмите и сожмите свои руки в кулаки и пусть ваша душевная рана быстрее заживает.

Помните, что настоящий мужчина – это тот мужчина, который не боится, что его, когда-то бросит девушка или жена.

3. Не звоните и не пишите своей бывшей девушке.

Не показывайте своей девушке, что вы в ней заинтересованы, так как ваше девушка уже, скорее всего, заинтересована в другом мужчине, и вы на её фоне будете выглядеть в роли назойливого мальчика, который уже ничем не может цеплять.

Осознайте уже, наконец-то тот факт, что вы уже не интересны и не привлекательны, ваши бесконечные звонки и создание случайных встреч будут только раздражать вашу девушку и это будет в её глазах вас отталкивать.

Девушек не привлекают те мальчики, которые пытаются за ними ухаживать, бегать и их добиваться, такие мальчики в их глазах обесцениваются. Девушек привлекают именно те парни, сердца которых они сами хотят заполучить.

Труднодоступные парни всегда привлекают и притягивают к себе девушек, а вы из-за своих писем и вечных звонков не являетесь труднодоступным и поэтому девушка в вас не заинтересована.

4. Не пытайтесь остаться другом.

Если вы останетесь для девушки хорошим другом, то вы также будете ей всем обязаны, но при этом вы не будете получать секс. Вы думаете, что вам нужна такая дружба в надежде на то, что вы снова будете встречаться со своей девушкой? Ошибаетесь, вы так и будете оставаться во фрэндзоне со своей девушкой, и она будет вами пользоваться и всё равно встречаться и заниматься сексом с другим молодым человеком.

Она будет вам как своей «подружке» рассказывать пикантные моменты своих отношений с новым парнем, а вы будете с болью на сердце всё это слушать.

Если вы хотите вернуть свою девушку, то не пытайтесь ей как друг вечно помогать и давать полезные советы, возможно, она своими мозгами поймёт, что вы очень хороший парень и с вами стоило бы встречаться, но девушки любят эмоциями и им нужна страсть.

Каким бы вы не были хорошим и правильным парнем, пусть даже в чём-то лучше, чем новый парень девушки, но если у неё нет к вам страсти, то она не будет с вами, так что давайте будем узнавать, что нужно делать для того, чтобы у девушки снова появилась к вам страсть.

Что стоит делать, если вы желаете вернуть любимую девушку и её чувства к вам.

1. Начните жестко заниматься саморазвитием.

Выглядит очень банально и примитивно, но на самом деле есть две причины для того, чтобы этим серьёзно заняться:

• С помощью саморазвития вам будет намного легче пережить расставание.
• Саморазвитие улучшит вас и это поможет вам стать более новым и обновлённым.

Когда вы действительно начнёте заниматься собой, вы будете меньше думать о той боли, которую вам причинила бывшая. Вам будет намного легче бороться со стрессом, и вы более-менее сможете взять себя в руки и перестать терять своё самообладание.

Благодаря реальному саморазвитию вы станете намного лучше, чем вы были когда-то с девушкой раньше.

Помните, как бы жалостливо и плохо ваша девушка к вам не относилась, она всё равно после расставания будет изредка заходить к вам на страницы в социальных сетях, и из-за своего женского любопытства она будет проверять, как вам там без неё живётся. Если ваша девушка будет по фотографиям и записям замечать, что вы поменялись в лучшую сторону, то поверьте, что это будет её сильно цеплять.

2. Найдите в себе самодостаточность и слегка показывайте её всем окружающим.

Оставайтесь такими же счастливыми, какими вы были до расставания с девушкой. Возможно, в душе у вас будет мелкая боль и страстная тяга к своей любви, но вы должны это скрывать от окружающих и не подавать виду.

Пытайтесь скрывать свои чувства и старайтесь прекрасно жить дальше с оптимистичными мыслями в завтрашний день.

Никому не рассказывайте о том, как вам плохо и ужасно, все слухи очень сильно расползутся и они смогут дойти до ушей вашей девушки. Даже если у вас есть лучший друг, старайтесь минимально ему рассказывать обо всех своих страданиях и переживаниях, так как молчание – золото .

3. Начните изучать свою девушку.

Во время вашего саморазвития находите время на изучение вашей девушки для того, чтобы еще лучше соответствовать образу её желанного молодого человека.

Следить в социальных сетях за девушкой, конечно же, низко и слегка унизительно, но, во всяком случае – это очень эффективно для того, чтобы узнать все предпочтения своей девушки, главное только, чтобы твою слежку не заметили.

Узнать информацию совершенно не трудно, есть множество приложений, которые помогут вам узнавать, что лайкает ваша девушка и в какие места ходит.Вся ваша собранная информация поможет вам в будущем вернуть свою девушку, но перед этим вам нужно сделать ещё один этап – это исчезнуть.

4. Исчезните с её поле зрения минимум на полгода.

Для того чтобы у вашей девушки снова появились к вам чувства – вам нужно исчезнуть. Исчезнуть минимум на полгода и никак не контактировать с девушкой её друзьями и родственниками. Станьте для неё новой загадкой, которая будет притягивать к вам её любопытство.

Не бойтесь исчезнуть от девушки, вы ее, таким образом, не потеряете, так как вы её уже для себя потеряли и она с другим.

Во время исчезновения – занимайтесь собой, учитесь, качайтесь, зарабатывайте больше денег, развивайтесь духовно и поменяйте свой стиль одежды.

Девушка – очень хитрое создание, которое всегда думает про свой запасной вариант и если вдруг вашу девушку бросят, то она без всяких чувств сможет снова к вам вернуться.

Знайте, что такое возвращение вам не нужно, так как оно временное и будет длиться до того момента пока ваша девушка не влюбится в нового парня и потом вас снова бросит.

Возможно, что через 2-3 месяца девушка иногда начнёт вам, что-то писать и звонить для того чтобы проверить на крючке ли вы, чтобы дать вам новую надежду, такая их психология.

Для того чтобы с вами такого не произошло, вам нужно взять девушку лёгким игнором. Это не значит, что вам нужно полностью изолировать от себя девушку, вам всего лишь нужно изредка отвечать на её звонки и разговаривать по 15 секунд на всякие нейтральные темы. Показывайте то, что вы в ней не заинтересованы, в отличие от неё.

5. Проявите настойчивость.

Вы должны сами для себя решить, когда вы будете готовы к тому, чтобы вернуть девушку, но главное слишком не затягивайте с этим, так как девушка возможно уже выйдет замуж и у неё появятся дети.

Если ваша девушка уже будет в браке и у неё будут дети, не стоит её возвращать, не разрушайте чужой брак и пусть дети останутся в полноценной родительской семье. Если ваша девушка свободна или если у неё есть, какой-то парень, то вам необходимо качественно действовать.

Выждите момент и попробуйте, увидится со своей девушкой в каком-то нейтральном мероприятии и в нейтральной обстановке.

Попытайтесь показаться на мероприятии, таки образом, чтобы ваша девушка вас 100 % увидела. Не демонстрируйте никакого внимания к своей девушке и не предавайте ей никакого значения.

Появитесь на её горизонте, затем исчезните на две недели. Дайте возможность девушке всё обдумать и осознать, что возможно она сделала большую ошибку.

Если девушка вам напишет или позвонит, то действуйте.Начинайте больше общаться, но при этом общайтесь на разные нейтральные темы.

Начинайте организовывать случайные встречи и держитесь с девушкой на расстоянии и не показывайте ей свои чувства.

Продолжайте ненавязчиво общаться и попробуйте на обоюдном согласии завести девушку к себе домой или в другое интимное место. В интимном месте, вы должны внимательно наблюдать за девушкой и если вы увидите открытость, блеск в её глазах, то дождитесь самого подходящего момента и страстно возьмите её и делайте с ней всё, чего она хочет.

Как понять, что нужно делать дальше, если вы смогли вернуть свою любовь после долгого расставания?

Если вы хотели вернуть девушку для того, чтобы приподнять ваше эго и перестать чувствовать свою неполноценность, то решайте сами быть вам с этой девушкой или нет.Если вы хотели вернуть девушку, потому что вы её безумно любили, тогда будьте с ней и больше не совершайте тех, ошибок, которые вы совершали раньше.

В ближайшее время сделайте вашей любимой девушке предложение и, как можно быстрее постарайтесь завести с ней детей, пусть ваша привязанность будет скреплять вас ещё больше.

У вас всё получится и у вас есть шанс, помните, что иногда судьба разделяет любимых для того, чтобы их чувства ещё больше разогрелись, и они поняли, как важны и дороги друг для друга. Если вы расстались, то ещё не всё потеряно, если ушла, то не факт, что навсегда.

Мы привыкли думать, что при расставании нервным стрессам подвержены только женщины и лишь они готовы пойти на отчаянный шаг ради возвращения былой любви. Такой стереотип сложился в обществе из-за особой женской чувствительности и ранимости. На самом деле, когда происходит разрыв отношений, мужчины страдают не меньше, и они также способны на многое, чтобы вернуть любовь девушки.

Особенности жизненных ситуаций

Точного ответа на вопрос, как вернуть девушку, нет. Потому что разрыв отношений происходит совершенно по разным причинам, у всех разные жизненнее ситуации. Возможно, это случай, когда уже никогда не удастся вернуть девушку, потому что нет любви с ее стороны. Но бывают случаи, когда из-за непонимания, обид и других ошибок расстаются любящие друг друга люди. Проходит время, а с ним и понимание, насколько сильны чувства. В такой ситуации, безусловно, отношения имеют право на второй шанс. Поэтому и линия поведения, которую должен выбрать мужчина, будет напрямую зависеть от ситуации расставания.

Как вернуть чувства, в случае, когда девушка бросила парня?

Девушки бросают своих парней гораздо реже, чем парни девушек. И, так как девушке по своей природе более влюбчивы и серьезнее в отношениях,то причина разрыва также серьезна. Поэтому для начала нужно разобраться в причинах расставания. Если девушка ушла, значит, ее что-то не устраивало в отношениях. Иногда они уходят, четко высказав свои претензии, а иногда делают это молча. Конечно, зная причину, легче попытаться исправить ошибки и наладить отношения. Чаще всего девушки разрывают отношения из-за:

• необоснованной ревности;
• проявления трусости;
• нежелания меняться к лучшему;
• попытки угодить всегда и во всем.

В таких случаях гораздо легче построить план, как вернуть девушку. Проанализировав свое поведение, нужно задать себе вопрос: «А смогу ли я поменяться для того, чтобы вернуть отношения?». Если мужчина готов на радикальные перемены, значит, шанс вернуть любимую девушку есть. Стоит помнить, что решение о расставании девушка принимает тогда, когда ее чувства, если не прошли совсем, то остыли. Поэтому главная задача парня – сделать так, чтобы он снова стал интересен девушке. Для этому ему необходимо обрести ряд привлекательных черт, так важных для девушек:

• лидерские качества;
• уверенность в себе;
• решительность;
• настойчивость;
• смелость.

Девушка должна себя чувствовать рядом с парнем маленькой и защищенной. Она не должна принимать решения и брать на себя ответственность. Для этого есть мужчина – девушка должна быть в этом уверенна.

Но есть еще одна причина, по которой девушка бросает парня, и эта причина гораздо серьезнее: девушка уходит к другому мужчине.

Как вернуть любимую девушку, если она ушла к другому мужчине?

В этом случаи шансы на возобновление отношение маленькие, но они есть. Конечно, если девушка ушла от вас ради другого мужчины, нужно понимать, что, скорее всего, там есть чувства. И в этом случае нужно осознать безнадежность своих усилий. Но, возможно, чувства недостаточно крепкие. А, возможно, что она это сделала назло вам. Тем не менее, в попытке вернуть девушку обратно, нужно хорошо подумать: а нужно ли это вам? Сможете ли простить любимую девушку? Девушка вам нужна, потому что вы ее любите или для удовлетворения собственного самолюбия? Ответив на эти вопросы и, окончательно утвердившись в своем решении, можно приступать к действиям.

Следует помнить, что не должно быть абсолютно никакого проявления агрессии к девушке. И, если ее все-таки удастся вернуть, не должно быть упреков. Также не нужно устраивать разборки с мужчиной, к которому ушла ваша девушка. И уж тем более прибегать к рукоприкладству. Такие действия у девушки вызовут жалость и настроят ее против вас.

В девушке нужно попытаться разбудить чувства приятными поступками, ухаживаниями, приятными мелочами и сюрпризами. Ведь когда-то она выбрала вас, за что-то же она вас полюбила. И сейчас она должна понять, что хорошо и комфортно чувствовать она будет себя только с вами. При этом действия должны быть ненавязчивыми и постепенными, приносящими только положительные эмоции. Кричать на каждом шагу о своей любви не нужно. Пытаясь вернуть свою девушку, нужно постараться стать ей другом. Ей будет приятен интерес к ее жизни, к тому, что у нее происходит на работе, в семье, как чувствуют себя ее родные. Дружеские советы и помощь в сложные моменты помогут вам приблизиться снова к любимой девушке. Если представится возможность, нужно помочь ей в решении каких-либо вопросов или проблем. Девушки любят,когда их проблемы решает более сильный человек – мужчина.

Интимная жизнь также может сыграть свою роль в решении проблемы, как вернуть девушку. Если в прошлом секс был замечательным, то почему бы не воспользоваться им и сейчас. Только нужно уяснить несколько правил:

• секс должен стать еще лучше, поэтому стоит проявить изобретательность;
• отношение к девушке при сексе должно быть, как в первый раз;
• во время секса не спрашивать ее о мужчине, к которому она ушла и уж точно не просить сравнивать;
• в момент близости девушка должна ощущать, что вы ее любите и без слов.

Житейские подсказки, как вернуть девушку

Пытаясь вернуть девушку и восстановить отношения, можно попросить совет у более опытных в этих вопросах мужчин. Это может быть старший брат, отец, дядя, коллега по работе. Можно попросить совета у знакомой девушки или женщины, что бы их заставило вернуться к бывшему мужчине? Но ничего нового они, наверное, уже не скажут, так как взаимоотношения между мужчиной и женщиной – это веками выработанные правила и условия, которые редко отходят от границ. И если спросить женщин, что они ценят и хотят видеть в своем избраннике, то ответы будут, в принципе, одинаковыми:

1. Ум. Мужской интеллект всегда возбуждал девушек больше, чем мужское накачанное тело.
2. Честность. Нужно признать честно свои ошибки и слабости, попытаться их исправить.
3. Дружелюбность. Речь идет о подругах вашей любимой девушки. Их симпатия, доверие и поддержка помогут вновь завоевать сердце любимой.
4. Галантность. Набор джентльменских качеств – хорошие манеры и ухаживания еще никто не отменял.
5. Коммуникабельность. Будьте разговорчивы и остроумны. Общительность и чувство юмора очень ценятся девушками.
6. Внимательность. Прислушивайтесь к словам и желаниям девушки. Порой именно из-за того,что она была не услышана, девушка и уходит.
7. Настойчивость и упорство. Нужно дать понять девушке, что вы просто так не отступитесь от своей цели. Ведь мужчина – охотник по призванию.

Базовые советы психолога: как вернуть любимую девушку

Любой психолог посоветует один и тот же алгоритм действий, которого стоит придерживаться в попытке вернуть потерянные отношения и чувства:

1. Не впадать в панику, не делать глупых поступков.
2. Не подвергаться депрессии, этим можно только вызвать жалость девушки и еще больше отдалиться от нее.
3. Не надоедать звонками и смсками, подарками, неожиданными встречами, не быть навязчивым.
   Не устраивать истерик, не угрожать, не манипулировать.
4. Не пытаться решить проблему через родственников или друзей.
5. Не пытаться вернуть девушку путем обмана и хитрости.
6. Не искать виноватых в случившемся.
7. Нужно разобраться в своем поведении, проанализировать собственные ошибки.
8. Нужно перечеркнуть все прошлое и попытаться начать отношения с чистого листа.
9. И постоянно проводить работу над собой, совершенствоваться в качестве мужчины.

План действий

После окончательного решения, что необходимо вернуть свою девушку и отношения, необходимо разработать конкретный, четкий план действий, которому нужно следовать. Наверняка, это будет сделать трудно, но именно терпение – важное качество в этот момент.

1. После расставания нужно исчезнуть из ее жизни хотя бы на месяц. Пусть привыкнет к жизни без вас, может быть, даже успеет соскучиться и следующие пункты плана не придется воплощать в жизнь.
2. Работа над своим характером и внешним видом. После разлуки девушка должна увидеть кардинальные изменения в вас в лучшую сторону.
3. Легкая встреча, ни к чему не обязывающая. Наверняка, девушка будет ждать объяснений в любви, слезных просьб вернуться, но не тут-то было! Скромный букетик цветов, чашечка кофе и дружеская беседа.
4. Постоянное, но ненавязчивое общение. Постепенно, изо дня в день девушка убеждается, что именно вы тот мужчина, который ей нужен.
5. Первая близость после расставания. Здесь нужно вспомнить все, о чем уже говорилось выше в этой статье. Главное – показать себя лучшим.
6. Не расслабляться! Секс еще не значит, что отношения вернутся. Девушке нужно доказать, что перемены в вас произошли по-настоящему, а не ради того, чтобы ее снова добиться.

Если все спланированные действия приведут к возобновлению отношений и эти отношения станут еще ярче и крепче, чем раньше, то это значит, что ваши усилия были не напрасны. Если же вернуть девушку не получилось, не нужно делать вторую попытку, значит, чувств с ее стороны уже нет, а односторонние отношения еще никому счастья не приносили. Откройтесь для новой любви, и она вас обязательно найдет!

Что делать, если девушка разлюбила? Как вернуть чувства?

Что делать, если девушка разлюбила? На примере частной истории. Имён упоминать не будем – просто Он и просто Она. Она ушла от него, забрав все свои вещи без остатка, и не отвечала на его звонки уже недели две.

Он и Она встречались и жили вместе уже больше года. И если в начале их отношения были бурными и страстными, то чем дальше, тем больше со временем они будто бы шли на дно. Он это заметил, Он всполошился, начал одаривать Её вниманием, стал делать ей дорогие подарки. Тратил силы, время, деньги, а в результате – нет результата. Вместо того, чтобы быть Ему благодарной, Она вела себя так, будто получала просто всё то, что Ей и так положено.

А потом Она заявила:

— У меня пропали чувства к тебе.

Собралась и уехала.

От отчаянья он купил дорогое обручальное кольцо, и преподнёс ей. Она кольцо взяла, но при этом сказала лишь, что подумает.

И тут у Него окончательно сорвало башню. Он стал докучать Ей постоянными звонками, молил вернуться к Нему, в результате чего Она просто перестала брать трубку, а после и вовсе подобавляла Его во всех соцсетях в чёрный список. И вот тогда Он пришёл к Нам. И мы вместе начали решать возникшую проблему.

Прочитаете за 3 минуты.

Как вернуть любовь девушки, если она разлюбила?

Итак, какие у них были проблемы в отношениях, отчего у Неё пропали чувства к Нему?

Баланс значимости

Да, это была их главная проблема, и это было сразу понятно. Он во всём пытался угодить Ей, а Она привыкла считать это должным, и уже не испытывала по поводу подобных Его поступков каких-либо чувств и эмоций. Она понимала, насколько сильно нужна Ему. Это была неправильная стратегия поведения с Его стороны. Ведь любая Она хочет быть с нормальным мужиком, а не с безропотным роботом-слугой.

Дефицит внимания

Первое, что мы с Ним предприняли сразу, так это обрубили любую связь с бывшей, звонки, смс и всё прочее. Далее, по нашему совету, Он начал выкладывать в социальные сети фото с весёлых вечеров из ночных клубов.

Суть проблемы в том, что Он разбаловал Её своим вниманием, отчего страх потерять Его у девушку пропал начисто. Как это лечится? Эмоциональным контрастным душем.

Обрубаешь общение, и девушка да хоть и подсознательно, но начинает понимать, что уже не нужна бывшему. Ну, и например, заходит на его страницу ВК, думая, может, произошло что, а там – мильён фотографий с различных тусовок.

В нашем случае тогда всё сработало как по маслу. Уже буквально через сутки игнора Она сама позвонила Ему. Трубку Он не взял, конечно. В результате далее посыпались многочисленные звонки и сообщения – в телефон и по интернету. Но ответа не было ни на что. Лишь новые яркие фотографии с мест прекрасного времяпрепровождения.

Тем самым мы выводили девушку “на измену” – “Как же так? Только что он был как собачонка? А теперь трубку не берёт, живёт себе в радость без меня, завёл себе кого-то, кажется!..”.

В общем, Она начала требовать встречи.

Смена роли

У нас был прописан чёткий план дальнейший действий, и Ему он давался нелегко. Всё пытался набрать Её номер, но этого делать было ни в коем случае нельзя.

Лишь через несколько дней Ему было можно звонить Ей. Он позвонил, и спросил о поводе Её звонка, в результате чего Она попросила встретиться, на что Он сказал, что пока занят, но если что, перезвонит.

Итак, какой вывод? Она попалась на крючок. Видимо, Она сама не очень-то и отдавала себе отчёт в собственных чувствах. И это было нам под руку.

Поток звонков и СМС, опять-таки от Неё, продолжился. А Он снова не отвечал. Таким образом, мы поменяли этих двоих ролями.

Первая встреча после расставания

Во-первых, на первую встречу после расставания не соглашаемся сразу. Во-вторых, как следует к ней готовимся, это очень важный момент, и его ни в коем случаем нельзя спустить в унитаз. Девушка при встрече должна сразу понять, что перед ней другой, изменившийся человек. Одно дело, что ты писал в СМС, и совсем другое – когда вы сидите друг напротив друга.

Она хотела встретиться немедленно, но мы ещё потянули пару недель, подготавливаясь к событию как следует. Эти 2 недели Он занимался в спортзале, весело проводил время с друзьями и вообще – и всё для того, чтобы было, что Ей рассказать про свою жизнь без Неё.

Зачем? Чтобы при встрече Она увидела, что Он самодостаточен и без Неё. Хочешь сохранить отношения – веди себя так, будто они тебе и не нужны. Это бред, но только так всё и работает.

Встреча прошла по плану. Он рассказывал Ей о своей насыщенной жизни, Она слушала, поддакивала, и даже сама к нему приставала, но Он не подавал, по нашему плану, и виду, будто Ему что-то от Неё надо, и через час сам закончил встречу, сославшись на дела.

Следующую запланированную встречу отменила Она. Тем самым Она пыталась вернуть всё происходящее под свой контроль. Реагировать на это не надо было никак. Мы и не реагировали. Потом Она извинилась за то, что сорвала свидание, а Он, в свою очередь, написал, что проблем нет, но он не знает, когда теперь будет свободен.

Таким макаром мы повторяли одно и то же несколько раз, пока окончательно не приучили девушку к новым правилам игры.

Как вести себя, если девушка разлюбила?

Какие задачи стояли перед парнем? Он должен был не просто изображать самодостаточность, а именно что научиться быть таким. Он должен был:

• научиться быть независимым от своей девушки,
• отучиться ревновать Её к каждому прохожему,
• думать не только о Ней, но и ещё о чём-то в этой жизни,
• не допускать оскорблений с Её стороны,
• не жертвовать своими интересами ради Её.

Думаешь, это всё глупость? Но они сейчас вместе, и больше нет никаких «Он» и «Она», есть именно «Они», и Они счастливы вместе, и то, что у Них когда-то там якобы “пропала любовь”, теперь кажется бредом сивой кобылы.

Подпишись на новые статьи

Мы присылаем только самые интересные материалы по соблазнению.

Как снова полюбить своего партнера за 10 простых шагов

Нет ничего страшнее, чем быть в преданных долгосрочных отношениях и чувствовать себя одиноким, потому что вы не знаете, как снова полюбить, если вы » разлюбил.

В тот день, когда вы нашли любовь всей своей жизни, вы никогда не чувствовали себя более целостными. Вы могли бы покорить мир! Теперь все стало комфортно, и кажется, что один из вас изменился. Но ты клянешься, что это не ты.

Вы разговариваете друг с другом грубым тоном.И не только это, похоже, что мягкость в его глазах исчезла. Что-то нужно дать. Вы не можете больше так продолжать.

Вы думаете о том, чтобы положить этому конец, но что-то внутри вас считает, что это не конец, и вы думаете: «Сможете ли вы снова полюбить после того, как разлюбили?»

Можете ли вы двое действительно научиться снова влюбляться?

СВЯЗАННЫЙ: Чувствуете себя одиноким в отношениях? Вот почему — и что делать

Если бы вы могли просто придумать, как остановить цикл, любовь вернулась бы, и все снова было бы как новое.

Если кто-то разлюбит вас, могут ли они снова полюбить? Хотя это кажется сложной задачей, знаете что? Вполне возможно снова влюбиться в своего партнера. Все, что требуется, — это поработать со стороны каждого партнера, приложив усилия, чтобы вернуть отношения туда, где они были когда-то.

Но первое, что вам нужно знать, это то, что те неприятные вещи, которые мы все склонны делать — обвинять друг друга в таких вещах, как стресс, финансовые проблемы и потеря точек соприкосновения — не работают и не будут работать.Конечно, поначалу они могут взбудоражить ситуацию, но изменение продлится недолго.

Можете ли вы снова полюбить того, кого разлюбили? По словам тренера по знакомствам Эрики Джордан, потребуется много усилий, чтобы возродить эту искру, если вы действительно этого хотите. «Когда мы чувствуем любовь, выделяются окситоцин, дофамин и серотонин. Со временем все становится комфортно, что хорошо, но и менее захватывающе. На этом этапе потребуются усилия, чтобы снова зажечь эту искру ».

«Очень страшно, когда наши чувства к партнеру меняются.Внезапно отношения, на которые мы полагались и в которые верили, внезапно становятся нестабильными. И наша естественная реакция — чувствовать, что «что-то не так», и мы должны «это исправить». Но в большинстве случаев ничего не сломано и нечего исправить », — предполагает советник по бракам и парам Джейкоб Браун.

Нормально ли разлюбить своего супруга? Многие пары, как правило, расходятся в более поздние годы своих отношений. А в чем причина? Что ж, это может прозвучать безумно, но это из-за того, что вы знакомы.

Как снова полюбить друг друга

1. Не думайте, что вы знаете друг о друге все.

Знакомство не означает, что вы знаете друг о друге все. У вашего разума одна цель — облегчить вам жизнь. Это может стать ошибкой, когда между вами и любимым человеком идут тяжелые отношения.

Если вы предполагаете, что знаете о ком-то все, вы упустите возможность узнать больше о том, что его или ее привлекает. Вы также можете неверно предположить, почему что-то было сделано определенным образом или что то, что было сделано, должно было причинить вам вред.Помните, что это могло быть ваше прошлое выступление и не имеет никакого отношения к вашему настоящему.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 способов стать ближе к партнеру и быстрее преодолеть проблемы во взаимоотношениях

2. Избавьтесь от ошибок прошлого.

Ваш мозг, как и любой другой, иногда неправильно считывает язык тела. А поскольку все мы сталкивались с ошибками в оценке, не стесняйтесь признать, что вы неверно оценили язык тела своего партнера.

Этот взгляд, который вы считали гневом, может быть вашим примитивным умом, пытающимся защитить вас от того момента, когда вам действительно приходилось беспокоиться о гневе на лице человека.Сделайте шаг назад и спросите себя, есть ли вероятность, что вы проецируете на картину какой-то страх из прошлого. Это поможет смотреть на вещи в перспективе.

«Отношения развиваются, и по мере их изменения естественным образом меняются наши чувства к другому человеку. Это не плохо и не хорошо, это просто часть процесса совместной жизни, — добавляет Браун. — Проблема возникает тогда, когда пара чувствует, что для того, чтобы быть счастливыми, они должны вернуть прежнее чувство ».

Кроме того, сумасшедшие споры часто являются симптомом возможных «сбоев в работе нервной системы».«Все наши воспоминания — это комбинация нашего прошлого и настоящего опыта. Итак, постарайтесь помнить, что ошибки случаются, и каждая из них не должна означать конец света или конец ваших отношений.

3. Показать сострадание

Так же, как вы должны проявлять сострадание и доброту к незнакомцам, это вдвойне верно и важно в романтических отношениях. Пары, которые были вместе довольно долгое время, могут обнаружить, что бывают моменты, когда они просто недоброжелательны друг к другу ; например, даже если ваш партнер годами делал одни и те же раздражающие вещи, вы, возможно, склонны к нему приставать после стольких лет.

Фактически, одно исследование показало, что небольшие жесты, которые не обязательно должны быть романтическими, заставляют людей чувствовать себя более любимыми; Напротив, контролирующее поведение — нет. Таким образом, даже если это что-то незначительное — например, быть плечом, на котором можно поплакать, поощрить партнера к достижению цели или поблагодарить его за мытье посуды — это может иметь большое влияние и повлиять на то, как ваш партнер реагирует на вас.

4. Найдите время друг для друга.

В наши дни, когда мы сосредоточены на работе, детях и повседневных мелочах, трудно найти момент, чтобы провести друг с другом.Но если вы проведете качественное время вместе, вы почувствуете себя ближе, и это лишь один из очень важных аспектов сохранения крепких отношений.

Это не означает, что вы сидите рядом на диване и смотрите телевизор; скорее, это означает спланировать свидание, отправиться в спонтанное приключение, отложить телефоны на ночь или потратить несколько часов на то, чтобы по-настоящему поговорить (и нет, не о том, как прошел ваш день).

Это заставит вашего партнера почувствовать, что его ценят и любят, и поможет вам обоим вернуться в то время в начале ваших отношений, когда все было еще свежо и ново.

5. Поддерживать интересы друг друга.

У обоих партнеров в долгосрочных отношениях, конечно, будут свои интересы, но участвовать в этих интересах самостоятельно — значит видеть себя отдельно от партнера. А здесь это просто не так.

Да, вы два независимых человека, но проявление интереса к увлечениям вашего партнера означает, что вы уважаете его, вам любопытно узнать больше о том, кто они такие, и поддерживать их в любом деле. Найдите время, чтобы заметить, чем занимается ваш партнер, так же, как вы бы хотели, чтобы он делал для вас.

Предлагает Джордану: «Сделайте что-нибудь новое вместе. Возьмите новое хобби, отправляйтесь в отпуск в место, где вы никогда не были. Перенесите отношения на неизведанные территории. Найдите то, что вам нравится, и поделитесь опытом. Это должно происходить регулярно, поэтому я рекомендую наполнять банку тем, чем вы оба хотите заниматься, и еженедельно по очереди выбирать что-то ».

6. Будьте физически нежными.

Наряду с отсутствием места для совместного времяпрепровождения пары могут настолько вовлечься в свои повседневные дела, что пренебрегают своим партнером на физическом уровне.

Это не означает, что вам нужно вести интимную половую жизнь со своим партнером, но это означает, что вы должны выражать свою любовь другими физическими способами, например, проявлять нежность. Это может означать объятие, поцелуй, держание за руки или просто сидение рядом, положив голову ему на плечо.

Одно исследование показало, что проявление привязанности на самом деле заставляет вас чувствовать себя более связанным со своим партнером. И, как плюс, физическая близость и прикосновение высвобождают окситоцин, «гормон любви», ответственный за чувства эмоциональной связи, доверия, привязанности, преданности и даже сексуального возбуждения.

СВЯЗАННЫЙ: Если в ваших отношениях нет этих 5 вещей, они не будут успешными

7. Расскажите, как ваш партнер делает вас лучше каждый день.

Конечно, вы могли сказать это своему партнеру на годовщине или в свадебных клятвах, но если вы действительно хотите снова влюбиться, уместно сказать ему это здесь и сейчас. Возможно, вы уже прошли стадию медового месяца, но это не значит, что ваши отношения не приносят пользы никому из вас.

Может быть, они помогли вам осознать, что у вас есть талант помогать людям, и вы выбрали это своей карьерой. Или, возможно, они научили вас любить себя на глубоком и значимом уровне.

Обязательно сообщите партнеру обо всех способах, которыми он изменил вас к лучшему, независимо от того, насколько он велик или мал. Это не только даст им понять, что вы цените их любовь и заботу, но и то, что они действительно повлияли на вашу жизнь.

Как рекомендует Браун: «Вместо того, чтобы рассматривать отношения как разорванные, найдите время, чтобы полностью принять и ощутить, как эти отношения ощущаются сегодня.Да, кажется, что все по-другому, но значит ли это, что все не так хорошо? Да, эйфория от новой влюбленности улеглась, но появились ли другие замечательные стороны в отношениях? »

8. Смейтесь вместе.

Опять же, многие из нас погружаются в суету жизни, забывая о самом главном. Смех не только полезен для души, но и исследования показали, что отношения, полные смеха и счастья, являются признаком счастливых и сильных отношений.

Конечно, это не значит, что все, что вы делаете, должно быть беззаботным; на самом деле, именно эти более серьезные моменты могут определить отношения к лучшему.Однако нет ничего плохого в том, чтобы постоянно испытывать моменты счастья, глупости и заставлять друг друга улыбаться.

Потому что смех не только укрепляет ваши отношения, но и снижает стресс, делает вас более привлекательными и улучшает вашу память.

9. Вспомните время, когда вы впервые влюбились.

Если вы пытались планировать свидания, проявлять нежность и доброту, но успехов не достигнуто, вспомните, когда вы и ваш партнер впервые полюбили друг друга.

Что привлекло вас друг в друге? Что вам понравилось в них? Какой был решающий момент в ваших отношениях, когда вы знали, что хотите выйти замуж или стать серьезным?

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезное привыкание, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

Вспомните со своим партнером, поделитесь историями о том, когда вы влюбились, и наполните свои умы и сердца всеми замечательными вещами друг о друге.Составьте список всего, что вы любите и обожаете в своем партнере с самого начала и в ваших настоящих отношениях, и действительно вместе совершите путешествие по улочкам памяти.

Вы обнаружите, что оба помните, что человек, в которого вы влюбились, все еще здесь, и между вами все еще есть любовь.

10. Ставьте отношения на первое место.

Дети, карьера, семья и повседневные проблемы могут возникать между парами, но не всегда. Прилагайте согласованные усилия, чтобы всегда ставить свои отношения и друг друга на первое место.

Помните, что независимо от того, что жизнь бросает вам на пути, у вас есть партнер, на которого можно опереться. Знайте, что вы проживаете вместе жизнь, учитесь и растете каждый божий день. Поймите, что для того, чтобы ваши отношения вернулись туда, где они были, это должно быть приоритетом.

Также имейте в виду, что по мере развития отношений вы и ваш партнер должны меняться вместе с ними. Браун говорит: «Чтобы любовь оставалась живой, вы должны признать, что любовь меняется, любовь развивается. И каждый вид любви, каждое чувство любви несет в себе свое неповторимое чувство радости и связи.

Отбросьте представление о том, что вы никогда не сможете вернуть это чувство любви, и сосредоточьтесь на том, чтобы это произошло. Как только вы поработаете, вы поймете, что вместе вы сильнее.

Почему пары разлюбили?

По словам эксперта по взаимоотношениям и психолога доктора Стэна Таткина, «Нет ничего труднее другого человека». Каждый из нас привносит свой собственный багаж из прошлого.

В своем выступлении на TED «Отношения сложны, но почему?» Таткин объясняет, как мы приносим с собой все хорошее, плохое и уродливое, потому что они остаются внутри нашего существа.Когда мы сталкиваемся с другим, трудным человеком, эти переживания окрашивают то, как наш разум рассматривает настоящее с точки зрения того, что мы находим знакомым из прошлого, то есть знакомого.

Другими словами, как только пара устанавливает долгосрочные, преданные отношения или брак, каждого из них ждет неожиданный сюрприз. Вместе с радостью влюбиться и успокоиться приходит реальность, что каждый из их умов становится менее внимательным — они становятся ленивыми. Таким образом, на самом деле люди разлюбили больше, чем думают.

И когда происходит что-то, что вызывает негативные воспоминания из аналогичного опыта, они неправильно воспринимают друг друга, основываясь на том, как другие люди действовали тогда, а не на том, как каждый партнер ведет себя прямо сейчас.

Например, если у вас был контролирующий родитель или вы жили в доме, где постоянно царили гнев или насилие в какой-либо форме, ваш разум примет решение. Это может заставить вас думать, что, если ваш супруг не улыбается, он, должно быть, сердится, хотя на самом деле это не так.

Постепенно этот негативный опыт продолжает происходить.В конце концов, они создают узор.

Неправильные представления ума вызывали огромные проблемы, когда ни один из партнеров не понимал или не осознавал, что происходит, и почему вы начали остро реагировать. Когда это продолжается, все отношения становятся негативными.

Никто толком не понимает, что происходит. Дело доходит до того, что становится невозможным найти дорогу домой, не говоря уже о том, чтобы вернуться друг к другу.

Да, так и бывает. Наука утверждает, что это происходит из-за наших автоматических нейробиологических рефлексов, или примитивных рефлексов, которые пытаются нормализовать работу мозга.Когда мы слышим, что любовь сводит вас с ума, она может и делает.

Как мне снова полюбить своего партнера? Конечно, потребуется время, усилия и самоотверженность, чтобы снова влюбиться, но это вполне возможно. И совместное выполнение этих шагов только доказывает, насколько вы глубоко цените своего партнера.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 шага к разрешению конфликта в тесном контакте с вашим супругом

Больше для вас на YourTango:

Ария Гмиттер, M.S, M.F.A., старший редактор журнала «Гороскопы и духовность» YourTango. Она учится в Школе астрологии Среднего Запада и является членом Астрологической ассоциации Южной Флориды.

Если вы хотите снова полюбить своего партнера, сделайте эти 12 действий

Получите помощь специалиста, чтобы снова влюбиться. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы знакомы с «семилетним зудом»? Все началось с фильма с Мэрилин Монро в главной роли, в котором отношения пары рушатся через семь лет.

Некоторые психологи считают, что примерно столько же времени требуется, чтобы отношения превратились из счастья, подобного медовому месяцу, в раздражение и бросание обуви.

По правде говоря, это зависит от вовлеченных людей и их динамики.

Некоторые люди могут жить вместе в гармоничном блаженстве десятилетиями, в то время как другие начинают драться друг с другом через пару лет.

Отношения требуют работы, преданности делу и заботы, чтобы добиться успеха, но многие люди предполагают, что если и когда их первоначальные чувства начнут остывать, это означает, что партнерство закончилось.

Это не обязательно так.

Люди постоянно меняются, растут, развиваются… и поэтому отношения должны меняться и развиваться вместе с ними.

Если вас беспокоит, что вы, возможно, разлюбили своего мужа, жену или постоянного партнера, вот вам несколько советов.

12 способов снова полюбить своего партнера

1. Знайте, что в большинстве отношений отношения приходят и уходят.

Интимные отношения — это такие отношения, в которых проявляются более искренние, уязвимые стороны людей, и они более честны в своих чувствах, а не пытаются устроить хорошее шоу, чтобы заинтересовать другого.

Но мы не всегда синхронизируемся с нашими партнерами, особенно когда каждый может пережить свои личные проблемы или кризисы. Некоторые могут просто повлиять на человека, а некоторые могут повлиять на отношения, например, финансовые трудности или серьезное заболевание.

Эмоции тоже приливы и отливы, и они не проявляются постоянно. Если один партнер борется с эмоциональными трудностями, он может, например, не интересоваться сексом в течение некоторого времени, что может вызвать у другого чувство пренебрежения или полного отказа.

2. Выясните, почему вы разлюбили.

Зная, что в отношениях бывают взлеты и падения, пора понять, почему ваши чувства изменились. Почему вы разлюбили своего партнера?

Было ли это конкретное событие, вызвавшее у них каскад негативных чувств? Они тебе изменили? Вы сильно поссорились из-за того, как вести себя со взрослым ребенком? Они забыли твой день рождения?

Или ваши чувства просто съедены со временем из-за того, что в вашей совместной жизни не хватает волнения, романтики, физической или эмоциональной привязанности?

Важно, чтобы вы тщательно обдумали, что могло побудить ваши чувства измениться.Намного легче найти решения ясных и известных проблем, чем пытаться разжечь пламя в темноте. Ваши усилия будут более эффективными, когда пара будет работать над определенными вещами.

3. Поговорим об этом.

Чаще всего можно облегчить или даже избежать многих трудностей, если люди просто будут говорить друг с другом, открыто и честно, о том, что с ними происходит.

Вам необходимо выразить то, что вы чувствуете, где вы находитесь в отношениях, а также в своей личной жизни, работе, общем уровне удовлетворенности и т. Д.Сказать, что с вами все в порядке и что все в порядке, хотя это явно не так, значит быть нечестным по отношению к себе и своему партнеру.

Многие воздерживаются от разговоров о своих проблемах со своими партнерами, потому что боятся, что они уменьшатся в глазах другого человека, особенно если они борются с эмоциональными или умственными трудностями.

Если происходят серьезные изменения, но обе стороны хотят сохранить отношения, необходимо провести некоторые повторные переговоры. Думайте об этом как о пересмотре и продлении контракта: меняются ситуации и люди, а также, возможно, необходимо изменить параметры отношений.

Примите во внимание личную эволюцию, карьерные изменения, прозрения и предпочтения, затем сядьте и обсудите, что будет оптимальным для обеих сторон. Это может касаться всего, от личных занятий до обязанностей по уходу за детьми / пожилыми людьми, или может даже включать совместный переезд в другое место.

Ключ в том, чтобы восстановить связи и заверить друг друга в том, что вы готовы друг к другу, даже когда дела идут тяжело.

Говорить обо всем этом может быть неловко, даже странно, особенно если вы из тех, кто держит свои эмоции при себе, но так важно открыться и поговорить со своим партнером о вещах, которые действительно требуют решения.

Если вы слишком стесняетесь обсуждать их лицом к лицу, пишите письма. Или по электронной почте. Все, что нужно, чтобы начать диалог и решить проблемы, которые, возможно, гноились в течение долгого времени.

4. Вспомните, почему вы влюбились в этого человека с самого начала.

После того, как вы были с кем-то довольно долгое время, их маленькие привычки и причуды, которые вы когда-то находили милыми, могут внезапно стать невероятно раздражающими.

Во время медового месяца наши гормоны и эмоциональные подъемы блокируют все виды раздражений, но через некоторое время звук их хрустящей мюсли за завтраком может вызвать у вас желание побить их тостером.

Поговорка о том, что «фамильярность порождает презрение», звучит правдоподобно. И есть вероятность, что ваш партнер может чувствовать то же самое к вам.

Помните ту часть о коммуникации ранее? Когда мы не говорим о вещах, которые нас беспокоят, даже о кажущихся незначительными вещах, нарастает негодование. И строит. Пока, наконец, вы не приблизитесь к тому, чтобы выпалить, что хотите расстаться, потому что они слишком громко глотали кофе, слишком много раз.

Это время вспомнить, почему вы полюбили их в первую очередь.

Оглянитесь на написанные от руки любовные письма, электронные письма, сообщения, тексты и т. Д. С того момента, когда вы впервые встретились, и вспомните легкомысленные трепетные ощущения, которые у вас возникли, когда вы познакомились с этим человеком.

Что заставило вас влюбиться в них? Была ли это их улыбка? Их смех? Их доброта? Были ли вы поражены их познаниями в определенном предмете? Они сделали что-то настолько романтичное, что просто сбили вас с толку?

Это воспоминания, которые ускользают из щелей, когда мы не спим из-за храпа нашего партнера или когда мы складываем их нижнее белье, пока они общаются с кричащими детьми.

5. Правильно настройтесь.

Жизненно важно, чтобы вы изгнали любые мысли о разлуке. Вы не можете реально влюбиться в кого-то, если думаете о будущем без него.

Вы должны сосредоточиться на всем, что вам нужно сделать, чтобы вернуть искру и разжечь страсть. Если вы позволите негативным представлениям о будущем затуманить ваш разум, они испортят ваше представление о вашем партнере и отношениях.

Вместо этого попробуйте представить будущее, в котором вы и ваш партнер все еще вместе, а ваши отношения будут более счастливыми и гармоничными, чем когда-либо. Это будет мотивировать вас продолжать попытки и будет поддерживать более позитивное настроение, когда вы сталкиваетесь с препятствиями, с которыми неизбежно столкнетесь.

Пораженческое мышление расставания и размышлений о том, каким будет будущее, когда снова будет одинокий человек, следует позволить выйти на первый план только в том случае, если и когда вы решите навсегда, что отношения не могут быть сохранены.

6. Приложить усилия.

Отношения всегда требуют усилий. Отношения, которые какое-то время развивались в неправильном направлении, потребуют еще больше усилий, чтобы исправить это.

Итак, вы должны быть уверены, что и вы, и ваш партнер готовы приложить все усилия, чтобы возродить то, что у вас когда-то было в отношениях. Вы не можете сделать это в одиночку — это должны быть совместные усилия.

Если ваш партнер отказывается прилагать усилия и не заинтересован в борьбе за отношения, вы должны быть предельно честными и спросить, хотите ли вы снова полюбить этого человека или пора двигаться дальше.

Вы оба должны хотеть тратить время и энергию на воссоединение друг с другом и восстановление взаимных чувств тепла, влечения и любви. Вы должны решить, что хотите быть с ними больше, чем с любым другим человеком.

И когда они показывают, что прилагают усилия, постарайтесь положительно отреагировать на них и на них. Если они купят вам что-то неожиданное, обязательно поблагодарите их за это и поделитесь, какой это приятный сюрприз. Если они перестают делать то, что они делают, и действительно слушают, что вы говорите (например, а не наполовину прислушиваются, одновременно просматривая свой телефон), дайте им понять, насколько вы цените их сосредоточенность и внимание.

Они хотят знать, что их усилия признаются и ценятся, точно так же, как вы хотели бы, чтобы они делали то же самое, когда вы проявляете усилия по-своему.

Как выглядят усилия? Практически все последующие пункты…

7. Сходите на консультацию для пар.

Возможно, вам удастся вместе проработать свои проблемы и снова выйти на другую сторону с хорошими отношениями. Если вы хотите попробовать, непременно сделайте это.

Но вы можете увеличить шансы на такой счастливый исход, обратившись за помощью и опытом консультанта по взаимоотношениям.Есть так много веских причин, чтобы выбрать консультацию, а не действовать в одиночку.

Во-первых, у них есть опыт, который может предоставить решения ваших конкретных проблем, так что вам не придется прибегать к методу проб и ошибок, чтобы увидеть, что работает. Вы можете ускорить процесс сверки.

Во-вторых, у них есть опыт помощи парам, которые находились в том же положении, что и вы сейчас. Они знают, с какими вероятными препятствиями вы столкнетесь и как их лучше всего преодолеть.

В-третьих, часто легче вести сложные разговоры, которые вам понадобятся, чтобы разжечь любовь, когда рядом есть кто-то, кто выслушает вас обоих и будет вести переговоры вежливо, позитивно и продуктивно.Хотя следует ожидать повышенных эмоций, они вряд ли возьмут на себя ситуацию и помешают.

Вы также можете поговорить с консультантом самостоятельно, если есть обиды, эмоции или проблемы из вашего прошлого или которые находятся вне ваших отношений, над которыми вам нужно работать, где присутствие вашего партнера может затруднить это. Вы не получите этого, когда попытаетесь восстановить связь только с вами двоими.

Если вы хотите попробовать семейное психологическое консультирование — а это настоятельно рекомендуется, — почему бы не попробовать услуги Relationship Hero.Вы можете связаться с экспертом по взаимоотношениям, не выходя из собственного дома, и проводить сеансы по видео или телефону в удобное для вас время. Это может быть намного удобнее и рентабельнее, чем личное консультирование.

Если вам интересно, нажмите здесь, чтобы начать процесс прямо сейчас.

8. Цени позитив.

Конечно, в вашем партнере может быть несколько вещей, которые временами вас раздражают, но как насчет всех удивительных вещей, которые он делает?

Составьте список всего, что вам нравится в этом человеке.

Заваривают ли вам чай или кофе по утрам так, как вы хотите, без того, чтобы вас об этом просили? Есть ли у них склонность преподносить интересные сюрпризы, когда они отправляются за покупками? Они воспитывают детей прилежно, с нежным состраданием и искренней заботой? Как они с вашими товарищами-животными?

Делая это, вы можете открыть для себя массу вещей, которые считали само собой разумеющимся, и осознать некоторые довольно удивительные вещи о человеке, с которым вы решили провести свою жизнь.

Теперь, когда вы составили потрясающий список всего замечательного, что вам нравится в вашем партнере, дайте ему понять, что вы в нем цените.Не все сразу, так как это, вероятно, сделало бы их действительно неудобными, но когда для этого наступит подходящий момент.

Например, когда они дают вам утренний кофе: возьмите их за руку или обнимите и дайте им понять, насколько вы цените этот маленький жест и что вы никогда не принимаете его как должное.

Тогда наблюдайте, как они сияют.

9. Отпустите ожидания и обиды.

Каждый раз, когда два человека взаимодействуют, время от времени неизбежно возникают какие-то трения.Могут быть мелочи, которые вызывают раздражение на долгосрочной основе — например, хроническая неспособность поднять свои грязные носки с пола — или могут быть более серьезные проблемы, такие как интрижка или временный отказ из-за личных проблем.

Опять же, важно говорить об этих вещах и сосредотачиваться на прощении. Человеку свойственно ошибаться, и мы все виноваты в том, что обидели, разочаровали и разозлили других, потому что мы были сосредоточены на собственном дерьме, вместо того, чтобы действительно принимать во внимание то, как наши действия повлияют на них.

По большому счету, отпускание обиды и негодования является ключом к гармоничным отношениям. Пока вы не исцелитесь от этой боли, восстановить отношения будет непросто.

У многих из нас есть ожидания относительно того, какими «должны» быть наши партнеры, какими «должны» выглядеть отношения… но когда реальность когда-либо действительно отражала наши ожидания?

Люди меняются и растут настолько, что со дня на день могут стать совершенно разными людьми. Человек, с которым вы сейчас встречаетесь, уже не тот, кем были, когда вы встретились, и слава богу за это, иначе они бы остановились.

Точно так же ваши партнерские отношения могут претерпеть множество изменений, пока вы вместе. Возможно, вам придется переопределить параметры отношений, чтобы двигаться вперед так, чтобы все чувствовали себя довольными.

Если у вас нет ожиданий, вы не можете разочароваться. Примите тот факт, что ваш партнер никогда не будет идеальным и он никогда не станет вашей фантазией о том, каким вы хотите видеть партнера (такого человека не существует).

Просто продолжайте сообщать друг другу о потребностях и помогайте друг другу в индивидуальном путешествии в меру своих возможностей, и вы можете быть приятно удивлены тем, насколько хорошими могут быть ваши отношения.

10. Обдумайте, как вы думаете и действуете по отношению к партнеру.

Когда вы пытаетесь снова полюбить своего партнера, важно осознавать, какие мысли вы к нему относитесь и как вы к ним относитесь.

Вы должны пытаться взаимодействовать с ними так, как вы хотели бы, чтобы они взаимодействовали с вами. Это означает оставаться позитивным и не зацикливаться на мелких ошибках, которые они совершают. Вы должны заставить замолчать тот критический голос в своей голове, который воспринимает все, что они делают, в пессимистическом свете.

Признайте их усилия, даже если они иногда направляются неправильно. Благодарите их, когда они делают что-то хорошее для вас, и делают для них приятные вещи в ответ, но не ведите счет и не жертвуйте, ожидая, что вы их получите. В нашей природе — любить кого-то больше, когда он проявляет к нам доброту.

Всегда проявляйте уважительное отношение к ним. Обратите внимание на то, как вы говорите с ними; тон, который вы используете, и слова, которые вы выбираете. Эти вещи могут сильно повлиять на то, как ваш партнер реагирует на вас, и, в свою очередь, на то, как вы на него реагируете.

Когда они делают что-то, что вызывает у вас негативные эмоции, не забывайте сообщать об этом спокойно, используя утверждения «я», которые подчеркивают ваши чувства по поводу того, что они сделали, а не то, что это было неправильно или плохо.

И взять на себя некоторую ответственность за то, что вы делаете, что может вызвать в них негативные мысли и эмоции. Вам не нужно брать на себя всю ответственность — они в некоторой степени контролируют себя и свои эмоции — но если вы говорили об этом, и они просили вас не делать этого, вам следует извиниться и сказать, что вы продолжай пытаться.

11. Проведите время вместе.

Само собой разумеется, что для того, чтобы снова полюбить друг друга, вам и вашему партнеру нужно будет проводить много времени вместе. В конце концов, когда вы впервые влюбились, вы, вероятно, проводили много времени, занимаясь делами в паре. И хотя по мере развития отношений это естественно, вы могли зайти слишком далеко в другую крайность и теперь не проводите вместе реальное время.

Вам нужно отключиться от остального мира, выйти из рутины и выделить обычное время, когда вы делаете что-то только вдвоем.Если у вас есть дети, это означает, что вы должны найти на это время присмотр за детьми, чтобы вы могли просто находиться в компании друг друга, не отвлекаясь и не испытывая стресса, который могут принести дети.

Запланируйте свидания, планируйте совместные поездки на выходные в месяц, сделайте это время особенным и создайте новые воспоминания вместе. Сохраняйте связь в эти моменты общей близости или исследования. Живите настоящим моментом вместе и заново открывайте друг друга и свое стремление к партнеру. Сделайте эти моменты веселыми, глупыми, романтичными или захватывающими — положительные эмоции и положительный опыт заставят вас относиться друг к другу более позитивно.

Что касается физической близости, вы можете сначала воздержаться на несколько недель, чтобы убедиться, что вы снова создадите эту эмоциональную связь. Считайте это новым началом и подождите, пока вы сначала несколько раз не «свяжетесь», как вы могли это сделать в начале ваших отношений. Это может вызвать предвкушение и сделать его еще более приятным, когда вы наконец достигнете интимной близости.

Но как только вы снова станете физически здоровым, постарайтесь сделать это обычным делом. Хотя секс — это еще не все в отношениях, он может помочь укрепить эмоциональную связь и разрушить любые препятствия, которые вы, возможно, построили, когда ваши отношения начали ухудшаться.

12. Ставьте общие цели, к которым нужно стремиться вместе.

Одна из основных жалоб многих пар, состоящих в постоянных отношениях, заключается в том, что они не работают вместе для достижения общей цели. Некоторые упорно трудятся, чтобы купить дом или вырастить детей, но это не обязательно для всех.

Есть огромная разница между совместным времяпровождением, работой над чем-то отличным и просто сидением на диване вместе, смотрящим телевизор и не разговаривая и не взаимодействуя друг с другом.

Найдите способ вернуться к цели или проекту, которые интересны вам обоим. Что у вас двоих общего? Какой цели или проекту вы можете посвятить время вместе? Вы всегда мечтали создать прекрасный сад? Хотите превратить свой унылый дом в красочное полотно, наполненное интересными деталями и украшениями? Не могли бы вы вместе начать простую подработку, которая в один прекрасный день может сформировать бизнес?

Сядьте и поговорите о том, чем вы оба любите заниматься, а затем найдите, к чему стремиться.Убедитесь, что это развлечение, а не проект, который вызовет у вас много напряжения и разочарования, а затем определите шаги, необходимые для его воплощения в жизнь.

Наличие такого проекта позволит вам обоим снова взаимодействовать друг с другом. У вас появится новая энергия, чтобы повернуться к нему, и вы неизбежно перенесете часть этого нового света на ваши личные отношения.

Все еще не знаете, как снова полюбить своего партнера? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли спасти мои отношения?

Если оба партнера проявляют готовность сохранить отношения, всегда есть шанс, что их можно спасти.

Лучше задать себе вопрос, хотите ли вы сохранить эти конкретные отношения. Вы действительно задумывались о том, подходят ли вам эти отношения в долгосрочной перспективе? Потому что время от времени вы можете снова влюбиться, а затем обнаружите, что ваша несовместимость все еще присутствует и по-прежнему вызывает проблемы.

Приложив достаточно усилий и, возможно, немного проконсультировавшись, можно исцелить даже самые сложные обстоятельства, такие как неверность. Но что действительно важно сейчас, так это то, подходите ли вы двое по-прежнему друг другу. Конечно, с болью можно справиться, и ваши отношения могут вернуть некоторую страсть и любовь, которые были когда-то, но если вы оба не увидите одно и то же будущее вместе, вы, возможно, настроите себя на дальнейшую душевную боль позже.

Не забывайте, что вы и ваш партнер — не те люди, которыми вы были, когда вы двое впервые встречались.Как бы долго ни прошло с тех пор, все изменилось, и вы изменились.

Не пытайтесь снова влюбиться в своего партнера только потому, что вы к нему привыкли и отношения кажутся вам комфортными. И не делайте этого из страха перед тем, как может выглядеть и ощущаться разрыв (или развод, если вы в настоящее время состоите в браке). Какими бы трудными ни были эти переживания, они могут быть правильным решением, когда все сказано и сделано.

Что бы вы ни делали, не пытайтесь навязать что-то неправильное только потому, что это кажется более легким из путей, которые вам предстоит пройти.

Смогу ли я когда-нибудь снова полюбить их после того, как они так сильно меня обидели?

Люди — эмоциональные существа, но эти эмоции не фиксированы. То, что вы чувствуете к партнеру прямо сейчас, может сильно отличаться от того, что вы думаете о нем через несколько месяцев или даже несколько лет.

Если вы хотите снова полюбить их и готовы справиться с болью, которую они вам причинили, тогда вполне возможно вернуть эти чувства.

Однако не сомневайтесь, что для достижения этого потребуются время и усилия.Прощение в практическом смысле (то есть недопущение того, чтобы обида повлияла на то, как вы относитесь к партнеру) — это одно, но прощение в эмоциональном смысле (т. Е. Прекращение ощущения боли от того, что они сделали, и наличие положительных эмоций по отношению к ним) далеко более сложный.

Честно говоря, если боль была такой сильной, вам, вероятно, понадобится помощь психолога, чтобы с ней справиться. По крайней мере, они должны быть в состоянии провести вас через процесс и значительно его ускорить.

Сделает ли любовь их снова наши отношения счастливее?

Одна любовь не решит всех проблем, которые могут возникнуть в ваших отношениях.И счастье отношений в некоторой степени зависит от счастья людей в них.

Таким образом, вы можете снова полюбить друг друга, но если вы или они боретесь с другими вещами, такими как работа, семья или внутренние демоны, отношения могут не достичь тех счастливых высот, на которые вы надеетесь. В некоторых случаях лучше любить друг друга издалека, пока другие проблемы решаются. Затем вы можете решить, стоит ли возобновлять отношения, основываясь на том, что вы оба чувствуете в тот момент.

Конечно, отношения, основанные на любви, скорее всего, будут намного счастливее, чем отношения, основанные на других факторах, таких как удобство, наличие вместе детей или страх одиночества.

Сколько времени нужно, чтобы снова полюбить?

Хотя на этот вопрос нет однозначного ответа, но если вы примените все советы из этой статьи на практике и через несколько месяцев или около того вы не приблизитесь к тому, чтобы полюбить своего партнера, вы, вероятно, должны воспринять это как знак того, что это может никогда не случится.

Тем не менее, как долго вы будете продолжать попытки, будет зависеть от различных факторов, например, от того, насколько хорошо вы работаете в паре, есть ли у вас дети и как долго вы вместе. Если вы вместе всего пару лет, вам, вероятно, не стоит тратить столько времени, как если бы вы были вместе пару десятилетий. Хотя общая история сама по себе не является причиной оставаться вместе, она имеет значение.

Хотели бы вы поговорить с кем-нибудь о своих отношениях и своих чувствах к партнеру? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам решить, как лучше двигаться дальше.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Как разлюбить кого-то — 18 советов, как это сделать

« Любовь двух взрослых всегда условна. Вы можете разлюбить, потому что можете влюбиться ». — Брайан Крэнстон, американский актер.

Любовь, как говорится, вещь разносторонняя. Иногда, когда дела идут наперекосяк, нет другого выхода, кроме как отпустить ту самую любовь, которая держит ключ к вашему сердцу.Тогда задача состоит в том, чтобы научиться разлюбить — как ради себя самого, так и ради другого человека. Это может быть романтическая любовь, разделяемая между партнерами, или чувство единения и заботы, которую вы разделяете со своим другом или братом или сестрой. Когда это заканчивается, это заканчивается.

Каким бы ни был статус ваших отношений, факт в том, что нужно приложить определенные усилия, чтобы разлюбить, в то время как обратное происходит довольно органично. Происходит проверка реальности, вы разочаровываетесь, разочаровываете и обижаетесь, а затем начинается процесс отлучения от объекта вашей привязанности.

Как разлюбить кого-то — 18 советов

Есть несколько причин, по которым вам может понадобиться разлюбить. Если ваша любовь осталась безответной, несмотря на все ваши усилия, нет смысла цепляться за иллюзию. В таких случаях вам лучше научить свое сердце, как разлюбить, прежде чем эмоция захлестнет вас. Это может быть болезненно.

С другой стороны, бывают случаи, когда вы просто разлюбляете своего мужа или жену. Может не быть какой-либо явной причины или эпизода, который вызвал это.Влечения, которое свело вас вместе, может просто отсутствовать. В таких случаях требуется немного такта и навыков, чтобы разорвать отношения.

Бывают также случаи, когда ваше сердце, возможно, упустило несколько шагов и зашло слишком далеко, и вы обнаружили, что тоскаете по мужчине, который не может быть вашим. В этом случае вы вынуждены разлюбить женатого мужчину, потому что он уже привязан к кому-то другому. Это тоже может стать настоящим испытанием для эмоций и напряженности.

Наконец, бывают случаи, когда вы разлюбляете своего друга или кого-то из близких вам людей — даже если ваши отношения не романтические, они, возможно, сделали что-то, чтобы причинить вам боль, что приводит к тому, что вы хотите уйти из их жизни . Такие эпизоды могут быть трудными, поскольку вы пытаетесь разлюбить человека, который много для вас значил.

Ничего страшного. Все мы переживаем такие моменты, и вы, безусловно, сможете научиться разрывать любовь и разрывать отношения, точно так же, как вы узнаете, как их формировать.Вот несколько советов:

Чтение по теме: Как прекратить отношения на хороших условиях

1. Знайте, что это займет время

Итак, вы вышли из отношений со своей гордостью в целости и сохранности. К сожалению, вы не учли слезливые ночи, которые вы проводите, думая о своем бывшем. Расслабьтесь, вы не можете разлюбить своего бывшего в мгновение ока. Исцеление требует времени, поэтому позвольте себе отчаиваться и некоторое время думать о них.

Слушать их любимую группу, есть десерт, который вы всегда готовили вместе, или пройти мимо его любимого магазина одежды — в такие моменты вы всегда будете думать о том, что могло бы пойти по-другому и почему все пошло не так.Задавать эти вопросы вполне естественно, поэтому дайте себе и своему сердцу время на то, чтобы обработать и исцелиться.

2. Практика ведения дневника

Если у вас есть серьезные сомнения относительно ваших отношений или брака, то ведите дневник и записывайте все, что не так с вашим партнером. Перечислите, почему это не сработало. Позже, когда вы скучаете по ним, этот список напомнит вам, почему нужно было его прекратить, и научит вас, как разлюбить своего мужа или парня.

Когда вы убедите себя, насколько ваша жизнь может измениться к лучшему, если вы постоянно решаете разлюбить того, кто вам плохо, это может стать легче.Записывание вещей может заставить вас подходить к более логичной стороне вещей и сделать вас немного более устойчивым к тому, чтобы поддаться воспоминаниям.

3. Неужели любовь?

Узнайте разницу между любовью и увлечением

Многие люди путают влечение и увлечение с любовью. Вы можете быть без ума от парня или девушки, и когда на вас не отвечают взаимностью, вы чувствуете себя разбитым горем. Вам не нужно тратить слишком много времени на то, чтобы разлюбить того, кто вам нравится. Узнайте разницу между любовью и похотью, чтобы двигаться дальше.

Когда Сэмми поняла, что ее трехмесячные отношения с Тревором вряд ли вообще были отношениями, она в мгновение ока преодолела его. Она поняла, что одержимость им была единственным, что тянуло ее к нему. На самом деле между ними почти не было ничего органического или реального. Как только она пришла к этому пониманию, стало ясно, что она на самом деле не любила его, а только убедила себя в этом.

4. Не зацикливайтесь на них

Мы знаем, что легче сказать, чем сделать! Когда любовь внезапно заканчивается, трудно смотреть вперед.Но поставьте себе мысленный крайний срок о том, как долго вы собираетесь оплакивать. Искусство того, как разлюбить, также включает в себя постановку конкретных целей для вашего ума. Отвлеките свое внимание, не тратьте слишком много времени на размышления о том, что могло бы быть.

Мы хотели бы иметь какое-то химическое зелье или способ разлюбить с научной точки зрения, но все зависит от вас и вашей силы воли. Вам нужно снова мысленно перенастроить себя, если вы серьезно хотите забыть о них и двигаться дальше.

5. Практикуйте внимательность, чтобы преодолеть одностороннюю любовь

Безответную любовь труднее всего забыть и с ней справиться. Попытка разлюбить кого-то, с кем вы никогда не встречались, порождает ряд проблем, поскольку сердце продолжает тосковать по тому, что никогда не было вашим. Практикуйте внимательность, которая поможет вам принять ситуацию такой, какая она есть. Вы действительно не можете это изменить, не так ли?

Пребывание в ситуации односторонней любви также порождает другие проблемы, такие как заниженная самооценка или боязнь снова оказаться в мире свиданий.Но чтобы выйти из этого и разлюбить того, кто вас не любит, вам нужно отпустить эти мысли, которые сдерживают вас. Делай все, что нужно — будь то скоростное свидание или даже новая прическа!

6. Разлюбить женатого мужчину

Чтобы двигаться дальше, освободите себя от вины за любовь к женатому мужчине

Видеть кого-то, кто уже предан делу, может быть блаженством, пока оно длится, но когда оно заканчивается, это вызывает двойную боль, поскольку вы чувствуете себя обманутым и разочарованным.Когда вы разлюбите женатого мужчину, постарайтесь не погрязнуть в чувстве вины. Поверьте, чувство вины сделает все, чтобы поглотить вас. Но мы не можем выбирать, кого любить, правда?

Вот в чем дело. Любовь возникает из ниоткуда, и однажды вы понимаете, что попали в неприятную ситуацию, из которой вам нужно выбраться. Возложите ответственность и на него, поскольку он в равной степени несет ответственность за беспорядок, который неизбежно возникает из таких отношений.

7. Отключить все контакты

Вы не можете удалить их из своей системы, если не удалите их из своей жизни.Если вы серьезно относитесь к тому, что хотите разлюбить бывшего, то один из способов сделать это — прекратить все контакты. Вы делаете это не из-за недобросовестности или ненависти. Просто вы следуете принципу «с глаз долой, с глаз долой».

Не посещайте места, где они бывают, не преследуйте их в социальных сетях и, пожалуйста, не спрашивайте о них общих друзей. Удерживайте столько времени, сколько вам нужно, чтобы набраться сил, чтобы продолжать без них. Тебе не нужны воспоминания, которые снова и снова требуют тебя.

8. Воспринимайте это как урок

Закисшая дружба так же сложна, как испорченные романтические отношения. Когда ваш лучший друг подводит вас, боль становится невыносимой, и процесс разлуки с другом вызывает у вас чувство цинизма и настороженности. Помимо проблем с доверием, вы также потеряли человека, с которым, как вам казалось, всегда можно было быть собой.

Но помните, что люди часто приходят и уходят. Каждый человек должен преподать вам урок. Так что думайте об этом происшествии как об опыте обучения доверию и границам.

9. Не попасть в режим мести

Мы не делаем на этом особого акцента. Мужчинам в большей степени, чем женщинам, бывает трудно признать, что их история любви наконец-то закончилась. Если вы хотите разлюбить свою жену или девушку из-за того, что она уехала, не портите это еще больше, вступая в отношения на стадии восстановления.

Rebounds может показаться идеальным решением на тот момент, но вы также внутренне знаете, что это не приведет к конкретным решениям. Это только еще больше усложнит ваши эмоции, оставив вас в суматохе чувств. Вступать в отношения восстановления, чтобы вызвать вашу бывшую боль, — плохая идея для вас самих и для партнера в том числе.

В то же время не преследуйте ее и не угрожайте ей каким-либо образом. Нет никакого достоинства в том, чтобы протащить через пыль отношения, которые так много значили для вас, только потому, что все пошло не так, как вы надеялись.

10. Направьте свой негатив на позитив

Поднимитесь над ненавистью

Чтобы понять, как разлюбить кого-то, не нужно ненавидеть этого человека (как бы негативно вы к нему ни относились). Нельзя ожидать, что вы станете святым по отношению к ним, но как насчет того, чтобы использовать отказ или недостаток любви, чтобы улучшить себя и свое положение?

Чтобы разлюбить кого-то, кто вам не подходит, необязательно нужно презирать его и делать злодеем в вашей жизни.Вдохновляйтесь подняться над ненавистью и даже болью, которые они вам причинили. Узнайте, как разлюбить человека и полюбить себя.

11. Столкнитесь со страхом снова оказаться одиноким

Возможно, вы знаете, что у отношений нет будущего, но продолжайте, потому что мысль о том, что вы снова одиноки, пугает вас. Технически вы пытаетесь разлюбить того, с кем не можете быть, человека, который вас не волнует и не заставляет снова чувствовать себя особенным.

Так что выбирайте вместо этого холостую жизнь! Когда Джессика поняла, что отчаянное ожидание другого парня только сделало ее грустнее, и она думала о своем бывшем, даже больше, она решила принять одиночество во всей красе.Она присоединилась к спин-классу, по вечерам работала волонтером в собачьем приюте и каждые выходные начала встречаться с девушками, чтобы выпить! Возьмите это у Джессики: быть счастливым одиноким и пытаться заново открыть для себя себя и свои интересы — гораздо лучший вариант, чем погрязнуть в боли потерянной любви.

12. Не вини себя

Вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы разлюбили или не хотите отдать себя кому-то, кто вам не подходит. Отношения развиваются со временем, и лучше честно рассказывать о своих чувствах, а не зацикливаться на неправильной связи.Вы можете страдать от чувства вины и удивляться, как разлюбить, не причинив вреда любимому человеку, но не будьте слишком суровы к себе.

Время лечит все раны, и оно лечит и их. Нет смысла тратить все свое время на обдумывание «если» и «но» ситуации. Вы разорвали отношения, потому что они не складывались, иногда все просто.

13. Расширьте свои связи

Чтобы снова облегчить вам путь к одиночеству, попробуйте познакомиться с новыми людьми. Нет, это не значит, что на следующий день вы отправитесь на свидания, потому что вы все еще можете быть немного хрупкими, чтобы принять это.Все, что мы советуем, — это просто обеспечить себе более широкий круг друзей и людей, которые будут поддерживать вас, когда вы чувствуете себя подавленным.

Вы только что разлюбили своего лучшего друга, и вам может казаться, что никто не сможет его заменить, но вы не ищете замену. По сути, вы ищете друзей, которые сделают вашу жизнь лучше.

14. Развивайте новые увлечения

По общему признанию, вы не сможете ни забыть, ни простить. Давайте не будем приукрашивать: разлюбить кого-то, с кем вы не можете быть с кем-то, или кого-то, кто сломал вас, не произойдет в одночасье.Но чтобы все сделать правильно, нужно отвлечься от болевой точки. Делайте что-то новое, записывайтесь на занятия, изучайте новое ремесло или вступайте в какой-то клуб.

Когда вы узнаете, как разлюбить, вам нужно отпустить некоторые чувства, чтобы позволить новым войти в ваше сердце. Самолюбие — хорошая отправная точка. Вам нечего терять, если вы попытаетесь.

15. Не держись за свои вещи

Если вы все еще пытаетесь избавиться от этого чувства, постарайтесь избавиться от вещей, которые напоминают вам о вашем бывшем.Избавьтесь от их вещей. Вам не нужны эти вещи, чтобы снова чувствовать себя виноватым и сбивать с толку. Вы разлюбили по какой-то причине, придерживайтесь только этого пути.

Вы не будете казаться мелочным или ребячливым, если избавитесь от их толстовок или поздравительных открыток. Вам нужно делать то, что вам нужно, чтобы снова стать счастливым. Дайте себе полный перерыв, а затем вернитесь к своим ощущениям позже, более объективно.

Чтение по теме: Ищете своих бывших в социальных сетях? В чем смысл?

16.Научитесь жить настоящим

Подумайте об этом иначе. Ваша любовь существовала в прошлом. Трудно избавиться от воспоминаний, но, как мы сказали выше, практикуйте искусство жизни в «сейчас». Внесите сознательное изменение в свой распорядок дня, покрасьте стену в новый цвет или сделайте что-нибудь символическое, чтобы избавиться от ощущения застревания.

Тебя ждет новая глава в жизни, и тебе нужно собраться с силами, чтобы перевернуть страницу. Кроме того, йога и медитация также могут помочь вам справиться с новыми реалиями.

17. Ищите поддержки у друзей

Ваша братская банда или группа приятелей будут вашим лучшим выбором, когда вы пытаетесь разлюбить кого-то, кто вас не любит, или пережить плохое яблоко, которое только дало вам токсичные отношения. Положитесь на друзей и сделайте так, чтобы они знали о ваших мыслях и чувствах. Они могут быть вашей самой большой системой поддержки, когда вы пытаетесь справиться со своими смешанными эмоциями. Они могут даже дать вам свежий взгляд.

Более того, проведя время с друзьями, вы поймете, насколько вы любимы и особенные.Их забота, забота и тепло по отношению к вам помогут вам понять, что вы стоите намного больше. Их одеяло безопасности и любви будет иметь большое значение, чтобы помочь вам понять, кто вам подходит.

18. Обратиться за консультацией

Профессиональная помощь может помочь справиться с остаточными чувствами

Разлюбить может быть нелегко. Какой бы ни была причина — безответная любовь, предательство, развитие чувств к кому-то другому или осознание того, что вы не дополняете друг друга — возникнет огромное чувство потери.Не стесняйтесь обращаться к профессионалу, если вы чувствуете себя застрявшим или не можете двигаться дальше, или если вы не можете смириться с ситуацией.

Жизнь не останавливается на одних отношениях или на одном человеке. Это долгий путь, и иногда, несмотря на самые лучшие намерения, дела идут не так, как нужно. Любовь — сильная эмоция, но, к сожалению, у нее может быть срок годности. Когда все закончится, вам просто нужно принять это. Примите сейчас, что пора отпускать.

Часто задаваемые вопросы

1.Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Нет графика, чтобы разлюбить. Это может произойти после многих лет отношений, или вы можете захотеть бросить их после того, как начальный прилив любви утихнет. Это зависит от триггера желания прекратить отношения.

2. Каковы признаки того, что вы разлюбили кого-то?

Вы перестаете чувствовать влечение, вы не хотите проводить с ними время, вещи, которые вас увлекали, больше не волнуют вас, и вы понимаете, что больше не совместимы с ними.

3. Можно ли разлюбить вторую половинку?

Невозможно разлюбить вторую половинку. Любовь может развиваться и принимать новую форму, но в той или иной форме она останется. Родственные души предназначены для того, чтобы быть вместе.

Я разорву отношения, если что-то пойдет не так

Как быстро пережить разрыв? — 8 советов, как быстро прийти в норму

Как правильно использовать силу тишины после разрыва отношений

Разлюбить можно без всякой причины | Меган Боули

Чувства не всегда имеют смысл

Фото Трэвиса Клема на Unsplash

Это ужасно осознавать, что вы больше не любите своего партнера.

Это еще более ужасно, когда ты не знаешь почему.

Хотя мы были знакомы всего несколько месяцев, я безумно любила своего парня. Я не мог насытиться им. Я представил свою жизнь с ним и начал строить в голове планы на наше будущее. Я отвез его домой, чтобы познакомить с моими родителями — важной вехой, которую до этого достиг только один парень.

Я думал, этот парень это .

И вот однажды я проснулся и больше не любил его.

И я не мог объяснить почему.

Иногда любовь случается постепенно и со временем, но для меня это было похоже на удар о кирпичную стену. Или например, когда гипнотизер щелкает пальцами, и вы просыпаетесь в замешательстве от того, что вы делали в течение последних нескольких минут.

Я помню тот день, когда это случилось. Я был в свободной спальне родительского дома. Желтый утренний солнечный свет просачивался сквозь жалюзи. Я сел на кровати с камнем в животе.

Камень сказал мне, что я больше не люблю своего парня.

Вес камня подсказал мне, что я должен расстаться с ним.

Не потому, что он сделал что-то не так. Он любил меня и относился ко мне лучше, чем любой мужчина. Я пытался избежать мучительного осознания этого. Я размял его и проигнорировал. Я думал, это чувство пройдет. Я думал, что это временно. Я не видел его больше недели, поэтому подумал, что мне просто нужно снова быть с ним, и все будет исправлено.

Но когда я вернулся в свою квартиру, я понял, что камень в моем животе был правильным.Я знал, что мне нужно положить конец всему, когда я открыл входную дверь и увидел, что он стоит там, и почувствовал себя виноватым, а не взволнованным или счастливым. Я был болен. Я чувствовал себя неправым. И я не могу объяснить почему.

Но я знал, что для нас обоих я должен выслушать свой шум в животе и положить конец отношениям.

Не следует путать дрожь в животе с внутренним ощущением. Они разные.

Инстинктивное ощущение, которое вы иногда можете ощущать настоящим нутром, но это больше просто очень верное чувство, которое вы не всегда можете объяснить.Толчок в животе, о котором я говорю, — это тяжелое, ужасное чувство опущения в животе, когда вы приходите к очень плохому осознанию. Это как камень в животе.

В конце этих конкретных отношений я испытал и то, и другое.

Моя интуиция знала, что ничего не получится, даже до того, как это сделал мой мозг. Мой живот заставил меня трястись. Вот почему я внезапно перестала любить своего парня, но у меня не было логического объяснения, почему.

После того, как ужасные, ужасные эмоции забились в животе, я пришел к своему внутреннему чувству: моей уверенности в том, что отношения для меня закончились, даже если я не понимал почему.

Если подумать, я могу придумать несколько возможных причин, по которым отношения не сложились бы: он был слишком молод для меня, мы хотели разного, у него были свои проблемы, которые ему нужно было решить . Но ничто из этого на самом деле не является причиной того, что я внезапно испытал отвращение или съежился от его прикосновений. Ни одна из этих причин не является причиной того, чтобы кого-то не любить.

Это действительно было интуитивное ощущение. Ощущение неправильности , за которым стоит тяжесть окончательности.

Вы разлюбили?

Люди, которые сомневаются, следует ли им оставаться в длительных отношениях, часто глубоко противоречат своим решениям, особенно если партнер, которого они собираются оставить, будет ранен. К тому времени, когда они приходят ко мне, они обычно долго борются со своими чувствами, желая быть абсолютно уверенными в том, что они не уезжают преждевременно. Они пробовали все, что могли, чтобы оставаться влюбленными в своего партнера, но, похоже, просто не могут вернуть чувства, которые у них когда-то были.Если они собираются причинить боль и горе кому-то, кого когда-то любили, возможно, им стоит больше задаться вопросом, прежде чем сдаваться. Как они могут отличить отстающие отношения, которые могут быть восстановлены, и отношения, которые должны прекратиться?

Энджи:
«Я проснулась посреди ночи и посмотрела на своего парня. Он все еще выглядел точно так же, как человек, от которого я раньше без ума, за исключением того, что я просто не чувствовал того же. Это напугало меня. Я думаю, что, должно быть, смотрела на него часами, ища в своем сердце теплые чувства, которые я всегда испытывал в прошлом.Он такой же замечательный, как всегда. Может, я просто недостаточно старался. Что, если я не смогу найти никого лучше? Я убегаю, не приложив к этому все усилия? Что, если проблема во мне? »

Шон:
« Она протянула руку, чтобы прикоснуться ко мне так красиво, как всегда. Я думал, что просто устал. Я придумал какое-то неубедительное оправдание, и в ту первую ночь она была в порядке. Потом это случилось снова. Мы говорили о посещении врача, но я знал, что это не физическое. Я люблю эту женщину как никогда сильно, но чего-то просто не хватает, и я не знаю, что именно.Господи, я не хочу терять ее, но и не хочу притворяться, что чувствую то, чего не чувствую. Я даже не хочу ей говорить, потому что знаю, что она будет опустошена ».

Если вы партнер, который боится, что вы разлюбите, пожалуйста, не ругайте себя. Ваши чувства сделали не измениться в мгновение ока, и, возможно, вы даже не осознали, что это происходит.Отношения никогда не бывают плохими, и вы, возможно, слишком сильно пытались сосредоточиться на вещах, которые все еще ценили, пока ускользали внутри.Вы пытались понять, действительно ли вы закончили или вам просто нужен новый способ быть вместе.

Вы понимаете, что все ваши мысли и чувства могут быть мимолетными и, возможно, просто зависеть от вашей текущей ситуации. Сможете ли вы спасти отношения с достаточной мотивацией и надеждой на то, что все может быть иначе? В конце концов, в любых интимных отношениях бывают спады, и отсутствие связи не обязательно является предзнаменованием окончательного разрыва. Но вы точно знаете, что все не так.

Если вы не рассказали партнеру о своих чувствах, возможно, вы испытываете чувство вины за то, что не держите его в курсе. Ваш партнер может и не подозревать, что вы думаете о разрыве отношений. Часто партнеры, о которых меньше заботятся, боятся говорить об этом. Если вы решили хранить молчание и самостоятельно решать свои конфликты, вы не дали этому человеку возможности бороться за отношения. Независимо от того, закончили ли вы или у вас еще есть шанс изменить отношения, всегда лучше держать вашего партнера в курсе, независимо от результата.

Если в отношениях все еще есть ценность, и вы еще не связаны с кем-то другим, всегда лучше попытаться сохранить то, что у вас есть, если, по каким-либо другим причинам, понять, как вы оба могли что-то сделать. иначе. Есть семь распространенных предупреждающих знаков, которые помогут вам узнать, разлюбили ли вы и вам нужно прекратить отношения, или у вас есть шанс все изменить, прежде чем вы примете окончательное решение. Читая их, подумайте о том, где вы можете разместить себя в каждом из этих континуумов.В конце этой статьи будет простой тест, который поможет вам оценить, что вы чувствуете сейчас, и какое решение вам следует принять.

Низкая толерантность к разочарованию
Когда люди все еще влюблены, они часто проявляют большое терпение к ошибкам и слабостям своего партнера. Они медленно реагируют отрицательно, быстро прощают и хотят как можно скорее избавиться от ошибки. Они сосредотачиваются на том, что им нравится в своем партнере, и используют эти теплые чувства, чтобы поддержать их, хотя в противном случае они могли бы чувствовать себя более осуждающими.

Когда положительные чувства начинают угасать, интимные партнеры не только быстрее критикуют, но и медленнее восстанавливаются. Они цепляются за раздражающее поведение и преувеличивают его. Разочарования случаются чаще, невыполненные обещания рассматриваются как серьезное нарушение доверия, объяснения воспринимаются как неубедительные отговорки, а в планы на будущее больше не верят с той же надеждой.

Уменьшение привязанности
Когда любовь новая, физическая привязанность и заботливое эмоциональное выражение появляются регулярно.Влюбленные часто ласкают друг друга и редко бывают в разлуке надолго, не упуская прикосновения друг к другу. Как будто они одно сердце, одна душа и одно тело. Что чувствует один, другой знает наощупь, выражение лица, ласки голоса и приветливый язык тела.

По мере того, как эти связи ослабевают, партнеры, которые раньше не обошлись бы без этих проявлений любви, не нуждаются в них и не просят их таким же образом. Разница особенно заметна, когда каждый видит, что другой по-прежнему способен проявлять нежность по отношению к другим.Для большинства пар отсутствие частоты и интенсивности сексуальных отношений наиболее заметно, но есть и другие области, которые также могут выделяться.

Менее связаны, когда в разлуке
Интимные партнеры, которые все еще глубоко эмоционально привязаны, остаются на связи любым способом, когда они разлучены, потому что это поддерживает связь, которая удерживает их рядом. Они хотят присутствовать в жизни друг друга, даже если это не так. Многие важные вещи, которые происходят в течение дня, слишком дороги для них, чтобы ждать, чтобы поделиться ими, когда они воссоединятся.

Когда чувство желания поделиться угасает, партнеры все еще могут отметиться, но содержание их сообщений обычно без особых эмоций или задержек. Часто один из них тянется больше, чем другой. Воссоединение сопровождается не затяжными связями, а материально-технической и клинической эффективностью.

Изменение приоритетов
Люди, по-прежнему глубоко влюбленные, имеют высокий приоритет в жизни друг друга. Хотя им может быть комфортно делиться своими партнерами с другими, они оба осторожны, чтобы эти решения не исключали их отношений.Когда один из них чувствует потребность во времени другого, он соответствующим образом меняет свои обязательства. Уязвимые чувства потребности или желания всегда занимают важное место в списках обоих партнеров.

Когда парам угрожает разрыв отношений в этих важных областях, они недоступны. Часто они полагаются на других людей, которые заботятся о своих партнерах, и выбирают другие приоритеты, которые приносят больше удовлетворения. Когда-то выбранное удовольствие быть первым откликнувшимся в трудную минуту сводится к обязательной поддержке и чувству обиженного.

Потеря заботы
Когда люди находятся в эмоциональном стрессе, они часто возвращаются к более раннему этапу жизни. Партнер, испытывающий эти детские потребности, часто ищет «любящего символического родителя» в другом партнере. Когда люди глубоко влюблены, они не только легко предлагают искреннюю бескорыстную и безоговорочную поддержку, но и охотно откладывают свои собственные потребности, чтобы полностью сосредоточиться на потребностях своего партнера.

Когда интимные партнеры разошлись, они с большей вероятностью захотят ограничить свою самоотверженность и быстро решить проблему, а не позаботиться о страдании.Их стиль становится больше похожим на ужесточение, чтобы убрать проблемы с дороги как можно быстрее и эффективнее, чтобы тратить меньше энергии.

Непочтительность
Влюбленные делятся уязвимостями и секретами, которые предназначены только друг для друга. У них есть неявное понимание, что ни один из них никогда не нарушит эту священную ответственность без разрешения другого. Они говорят об интимных и личных переживаниях, веря, что к ним всегда будут относиться с почтением.Будь то позорное или неизбирательное поведение, унизительные мысли или иррациональные страхи, оба партнера доверяют этим откровениям.

По мере того, как люди становятся менее важными друг для друга, они могут бессознательно или по неосторожности ускользать и разглашать личные вещи друг друга, чего они никогда бы не сделали раньше. Они могут говорить с другими об обязанностях или ограничениях своего партнера, отклоняя свои предыдущие священные соглашения, как будто их больше не важно соблюдать.

Уменьшение энергии
Терпение, внимательность, энтузиазм, азарт, готовность и присутствие — все это заметные отношения и поведение в отношениях, где люди все еще много значат друг для друга. Мотивация быть полностью доступной и поддерживающей безгранична и автоматически восстанавливается.

По мере того, как партнеры снижают свою приверженность, эти способы быть уменьшаются. В отношениях есть тусклый оттенок, как если бы партнеры жили в серии автоматических ритуалов, в которых мало ума, сердца или тела.Слова и движения часто остаются незамеченными, без каких-либо значительных откликов. Пространство между ними пронизывает клин апатии.

Если вы считаете, что можете идентифицировать себя с этими семью областями уменьшения привязанности к партнеру, но по-прежнему заботитесь о нем или о ней, возможно, вы все еще успеваете изменить их. Чтобы начать более глубокое изучение того, где вы находитесь в этом процессе, ответьте на следующие вопросы и оцените их в соответствии с приведенной ниже легендой. Итоговые итоги помогут вам решить: либо стараться, либо начать болезненный процесс отключения.

Нет = 1
Вид = 2
Иногда = 3
В основном = 4
Да = 5

1. Чувствовали бы вы больше облегчения, чем печали, если бы разорвали отношения? ______
2. Вы больше сосредотачиваетесь на том, что не так сейчас, чем на том, что любили в прошлом? ______
3. Продали ли вы своего партнера из-за того, что не протянули руку и не делились своими чувствами? ______
4. Вы абсолютно уверены, что ваше несчастье связано с вашими отношениями? ______
5. Отвергали ли вы попытки вашего партнера заботиться о вас? ______
6. Воздерживались ли вы от собственной заботы? ______
7. Вы сделали своего партнера менее важным приоритетом в своей жизни? ______
8. Вы перестали вкладывать энергию в отношения? ______
9. Вы отвергли желание партнера улучшить отношения? ______
10. Отводили ли вы своего партнера от того, что вы чувствуете? ______
11. Чувствуете ли вы себя более живым и энергичным вдали от партнера? _____
12. Вы быстрее и быстрее раздражаетесь из-за партнера? _____
13. Вы начали делиться с другими личными вещами, которые вам не нравятся в вашем партнере? _____
14. Вы устали пытаться исправить ситуацию? _____
15. Чаще ли вам хочется разорвать отношения? _____

Сложите свои баллы.Если они такие:
0-15 Вы по-прежнему привержены этому человеку и должны попытаться наладить свои отношения
16-30 Вы колеблетесь в своих обязательствах, но все же находите в отношениях достаточно, чтобы задаться вопросом, следует ли вам позволить все идет еще
31 — 45 Вы серьезно обеспокоены тем, что у этих отношений может не быть шанса
46 — 60 Вы держитесь за ниточку
61 — 75 Вы уже оставили отношения в своем уме

Конец любых интимных отношений — это всегда горе.Большинство новых любовников начинают с наилучшими намерениями и полной решимостью сделать свои отношения долгими и долгими. Иногда они разыгрывают свой курс и должны заканчиваться. В других случаях они пребывают лишь во временном затишье, и один или оба партнера испытывают меньшую привязанность к чувствам и боятся разлюбить. Чем раньше эти чувства разделятся, тем больше у пары шансов найти успешные способы исцеления и омоложения своей любви.

Бесплатная электронная рассылка с советами доктора Рэнди , Heroic Love, показывает, как избежать распространенных ловушек, которые сдерживают людей. от поиска и сохранения романтической любви.Основываясь на более чем 100000 часах личного консультирования одиноких и супружеских пар за ее 40-летнюю карьеру, вы узнаете, как сосредоточиться на правильном партнере, избежать ужасного явления «медовый месяц закончился» и позаботиться о том, чтобы ваши отношения никогда не заканчивались. становится скучно. www.heroiclove.com

Прочтите мою электронную книгу

Как потерять чувства к кому-то и отпустить могущество уже

Вы можете любить кого-то, но это не значит, что он любит вас в ответ. Чем ты планируешь заняться? Вы научитесь терять чувства к кому-то.

Трудно научиться терять чувства к кому-то. Не потому, что шаги трудны, а из-за раздражающе болезненной перестройки вашего разума, сознательного усилия, которое вы должны предпринять, чтобы убедиться, что вы их забыли. Но опять же, иногда это неизбежно. Вы должны научиться терять к ним чувства, и другого пути вперед нет.

Возможно, кто-то вам всегда нравился, и когда вы, наконец, набрались храбрости, чтобы поделиться своими чувствами, они могли вам отказать. Или, возможно, вы так и не заставили себя признаться в своих чувствах и сдались, потому что просто не думали, что это сработает.В такой ситуации воспользуйтесь этим руководством по , как сказать кому-то, что он вам нравится и легко завоевать его расположение, если вы хотите дать ему второй шанс.

Но если это что-то еще, или вы в глубине души знаете, что вам нужно двигаться дальше, мы покажем вам, как потерять чувства к кому-то наиболее здоровым способом.

Возможно. Это просто? Ну, это другой вопрос.

Трудно переубедить кого-то и двигаться дальше. На самом деле никто не хочет уходить от любимого человека.Вместо этого они просто хотят, чтобы у другого человека было прозрение и он понял, что все время ошибался. Верно? Я имею в виду, именно поэтому мы остаемся с людьми, которые нам нравятся, даже если мы знаем, что мы им не нравимся. Но так быть не должно.

[Читать: Как отпустить любимого человека без горечи]

Как потерять чувства к кому-то и отпустить их

Было так много раз, когда я влюблялся в кого-то, кто меня не любил. Хорошо, в их защиту, половину времени они не знали, что они мне нравятся, но давайте не будем заострять внимание на этом.Они выжили в любом случае, если бы знали или не знали, что они мне нравятся. Реальным человеком, который пострадал, был я. Нет, нет, это не вечеринка из жалости ко мне, но я просто говорю вам, как это бывает.

Когда ты испытываешь чувства к кому-то, ты переживаешь горе. Трудно научиться терять чувства к кому-то, но возможно. Тебе нужно попробовать, правда?

1. На это потребуется время

Да, я знаю, ты хочешь, чтобы твои эмоции просто пролетели мимо тебя и забыли обо всем, что когда-либо происходило.Так быстро не получится. Конечно, однажды вы потеряете к ним чувства, но на это потребуется время. Это то, что вы не можете торопиться, дайте себе время и пространство для обработки. [Прочтите: 13 основных принципов, которые вы должны запомнить, если хотите быстро кого-то забыть]

2. Почувствуйте свои эмоции

Нужно чувствовать свои эмоции. Большинство людей ненавидят чувство потери, поэтому вместо этого они выпивают или восстанавливаются с кучей разных людей. Но это не помогает. Потому что они не справляются со своими чувствами, а просто хоронят их.Если вы хотите, чтобы действительно перебил кого-то, вам нужно горевать. [Прочтите: 15 очень эффективных правил, чтобы забыть того, кто вам действительно дорог]

3. Расскажите им о своих чувствах

Если вам удобно говорить с ними об этом, тогда вам следует. Им нужно знать, что вы чувствуете и почему отступаете. Если вы просто отступите, не понимая, почему, они, вероятно, будут сбиты с толку и обидятся. Будьте открыты и честны с ними, потому что из этого не выйдет ничего плохого.Если вы можете поговорить с ними, вы должны это сделать.

4. Не проводите с ними время

Хватит с ними тусоваться. Если они ваши друзья, вам нужно перестать быть рядом с ними. Я знаю, это сложно, но вам нужно отдохнуть от их компании, пока вы не почувствуете, что ушли дальше. А пока видеть их лица каждый день будет только пыткой. Помните, вам нужно сделать это за вас. [Читать: как пережить того, с кем видишься каждый день, не теряя рассудка]

5.Сосредоточьтесь на других друзьях и семье

Сосредоточьтесь на людях, которые вас любят. Это означает, что вам следует проводить больше времени с друзьями и семьей, которые будут поддерживать вас в это время. Всякий раз, когда вы чувствуете себя уязвимым или эмоциональным, проводите время с друзьями и семьей. Они будут держать вас в курсе и сосредоточиться на том, почему вы это делаете.

6. Боритесь со своими побуждениями

Вы захотите написать им текстовое сообщение и посмотреть, что у них происходит, или лайкнуть их фотографии на Facebook. Сопротивляйтесь желанию! Если вы хотите потерять чувства к кому-то, зачем вам тратить время на общение с ним, если вы им не нравитесь так, как вы этого хотите?

Вам нужно бороться со всеми побуждениями, когда дело доходит до разговора с ними.Не здоровайтесь, не звоните им, не любите их фото в соцсетях, ничего не делайте. [Читать: Как избавиться от любимого человека и больше не наплевать!]

7. Прекратите контакт с ними

Тебе придется это сделать. Я знаю, что это будет очень сложно, но это единственный способ их преодолеть. Вам нужно перестать с ними связываться.

Это означает, что вам нужно удалить их из всех социальных сетей и не делать ничего , что привлечет их внимание.Если вы оцените их фотографии или отправите им текстовые сообщения, это не поможет вам их преодолеть. [Читать: Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то? Магическое число]

8. Используйте свободное время с пользой

Теперь у вас гораздо больше свободного времени для себя. Не тратьте зря, сидя перед телефоном, глядя на их фотографии, или сидя на диване, беспомощно наблюдая за Netflix. Вместо этого используйте это время для себя. Занимайтесь тем, чем всегда хотели заниматься, или хобби, которое вам нравится. Просто используйте это время, чтобы сосредоточиться на себе.

9. Не отбивать

Я знаю, что вам захочется сразу же завязать новые отношения, чтобы забыть о них, но это не сработает. Хорошо, в этот момент вам станет легче, но в ту минуту, когда вы останетесь наедине со своими мыслями, ваши чувства вернутся к вам. Дайте себе немного времени, прежде чем связываться с кем-то другим. [Прочтите: 13 вопросов о сексе для восстановления, чтобы узнать, готовы ли вы к этому]

10. Уходи

Может быть, этот человек ваш сосед или вы работаете с ним.Если это так, то почему бы не уйти ненадолго? Отправляйтесь в отпуск куда-нибудь и куда угодно. Это поможет вам хоть ненадолго отвлечься от них. Если они постоянно рядом с вами, уберите их из поля зрения. [Читать: Как заново открыть себя после тяжелого жизненного кризиса]

11. Снова дайте время

Послушайте, я могу посоветовать вам поскорее встретиться с кем-нибудь на следующий день, но это не сработает. У вас возникнет ощущение, что этот новый человек не похож на того, кого вы потеряли, и пустота не закроется.Вместо этого вам нужно дать себе все время на восстановление. Вам нужно время!

[Читать: Как справиться с болью любви к кому-то, кого вы не можете иметь]

Никто не сказал, что это будет легко, но это не значит, что это невозможно. Теперь, когда вы знаете, как терять чувства к кому-то, вам нужно над этим поработать.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

9 признаков того, что вы можете разлюбить своего партнера

Вы просыпаетесь посреди ночи и смотрите в лицо партнеру; у него такое же невинное и красивое выражение, в которое вы однажды влюбились. Только ты больше не чувствуешь этой любви. Вам больше не нравится быть с ними. Вы даже не хотите проводить с ними время, и ваше сердце, которое когда-то было наполнено теплыми чувствами к партнеру, теперь пусто. Хотя ничего не изменилось, теперь все кажется другим.

И вы начинаете задаваться вопросом: « Я разлюбил? Это вообще возможно? » Чтобы ответить на эти и другие вопросы, MomJunction предлагает вам этот пост, в котором объясняются признаки и причины разрыва любви, а также как не разлюбить кого-то, без которого вы когда-то думали, что не сможете жить.

Можно ли разлюбить?

Когда вы кого-то любите, вы хотите провести с ним остаток своей жизни. На каком-то этапе изменения в вашем поведении или поведении вашего партнера, существенные изменения в вашей жизни или серьезные ошибки, такие как внебрачные связи, злоупотребление психоактивными веществами или пристрастие к вам или вашему партнеру, могут изменить ваши чувства.Вы можете перейти от любви к ним до отвращения от одного их присутствия.

Возможно, вы не знаете, что и как именно произошло, но вам сложно общаться со своим партнером. Их причудливые привычки и чувство юмора, которые когда-то забавляли вас, теперь раздражают. Вы чувствуете себя виноватым за то, что не можете ответить взаимностью на их любовь, но как бы вы ни старались, вы больше не можете их любить.

Почему пары разлюбили?

Что ж, если на этот вопрос есть прямой ответ, то он будет «потому что все мы люди.«И мы склонны влюбляться и разлюбить по несколько раз.

Мы руководствуемся эмоциями, как отрицательными, так и положительными. На начальных этапах отношений все будет в порядке. Пара будет стремиться проводить время друг с другом, физическая близость будет захватывающей, а мир станет более красивым, когда они будут вместе.

Но со временем все меняется, меняются и люди. Жизнь становится беспокойной, обязанности наверстывают упущенное, и, прежде чем вы успеваете осознать, ваши отношения отходят на второй план.Если ни один из вас не попытается сделать отношения приоритетом, это будет еще больше. Отношения процветают только тогда, когда вы о них заботитесь. Пренебрегайте этим, и скоро один из партнеров разлюбит.

Такие вещи, как неверность, пристрастие к алкоголю и пренебрежение семейными обязанностями, могут быть другими частыми причинами, по которым человек разрывается. Однако причины для пары будут вполне конкретными.

Какими бы ни были причины, разумно действовать до того, как ситуация выйдет из-под контроля.Далее мы расскажем вам о признаках, на которые следует обратить внимание, чтобы узнать, разлюбили ли вы.

Признаки разрыва любви

Признаки, указывающие на то, что вы выпадаете, обычно незаметны и остаются незамеченными до тех пор, пока однажды вы не обнаружите, что больше не хотите идти домой или искать оправдания, чтобы держаться подальше от своего партнера.

1. Низкая терпимость: Когда мы любим кого-то, он кажется нам идеальным, каким бы вспыльчивым, нетерпеливым и ленивым он ни был.Мы склонны не обращать внимания на недостатки и стараемся сосредоточиться на положительных моментах, чтобы подпитывать нашу любовь.

Но когда любовь начинает увядать, отрицательные черты начинают затмевать положительные. Вскоре вы достигнете точки, когда вы больше не сможете этого терпеть, и раздражение и отвращение станут доминирующими чувствами. Оттуда обычно идет под гору. Разочарование в партнере становится обычным явлением, а невыполненные обещания, какими бы незначительными они ни были, воспринимаются как нарушение доверия. Короче говоря, вы становитесь менее терпимым и более осуждающим их недостатки.

2. Бесконечные ссоры: Возможно, вы спорили или ссорились со своим партнером, даже когда вы его сильно любили . Но теперь драки перешли на другой уровень и стали выходом из вашего гнева и накопившегося разочарования. Чаще всего эти бои продолжаются без разрешения. Вы не думаете дважды, прежде чем нападать на них лично или использовать обидные слова. И вместо того, чтобы сожалеть, когда они плачут, вы можете почувствовать раздражение и уйти.

3. Эмоциональная связь потеряна: Эмоциональная связь между партнерами — признак здоровых отношений.Но когда один человек в отношениях теряет интерес, эта связь становится слабой. Когда вы перестаете любить, ваш партнер перестает быть первым человеком, с которым вы хотите чем-то поделиться. Когда они попытаются протянуть руку, вы ответите, но без каких-либо эмоций и чувств.

4. Изменение приоритетов: Помните, когда вы ждали своего партнера, независимо от того, как поздно он приходил с работы? Или время, когда вы отказались от своих планов с друзьями побыть с ними? Что ж, теперь все по-другому, и вы больше не пытаетесь идти на компромисс или подстраиваться под своего партнера.Ваши приоритеты меняются, и когда ваш партнер задает вам вопросы, вы называете их навязчивыми или ворчливыми, вместо того чтобы пытаться их понять.

5. Секс становится рутиной: Когда у вас есть чувства друг к другу, физическая близость — это чистейшая форма выражения любви. Когда вы разлюбите, любое физическое выражение любви со стороны вашего партнера может казаться поверхностным, и вы не сможете ответить взаимностью, как когда-то. То, что когда-то было прекрасным опытом, — это просто физическая активность — обычная рутинная работа для удовлетворения телесных желаний — когда нет любви.

6. Больше не святилище: Отношения — это союз двух людей, которые доверяют друг другу и делятся своими глубочайшими страхами и темными секретами. Но когда вы разлюбите, вы больше не доверяете своему партнеру и ищете товарищества или убежища вне отношений. Вы можете обнаружить, что доверяете старому другу или коллеге больше, чем своему партнеру, настолько, что даже поделитесь с ними интимными подробностями о своем партнере.

7. Такое ощущение, что вы застряли в колее: Когда вы находитесь в отношениях довольно долгое время, вы, как правило, привыкаете к рутине.Это может быть простой вариант, когда вы остаетесь дома, или сложный, когда вы жонглируете работой и домом, среди прочего. В то время как рутина может заставить вас чувствовать себя в безопасности, она также может убить страсть и азарт в отношениях. Вы можете устать от рутины с вашим партнером и захотите чего-то нового и захватывающего без него.

8. Вы находитесь в постоянном конфликте: Разлюбить в отношениях всегда непросто. Вам всегда придется столкнуться с непрекращающейся внутренней битвой.Эти новые чувства гнева и разочарования в отношении любимого человека могут сбивать с толку, и вы можете не понимать, где что-то пошло не так. Тот факт, что вы не можете обсуждать эти чувства со своим партнером (из-за страха разбить ему сердце), делает вас беспомощным. Кроме того, чувство вины за то, что вы не можете ответить взаимностью на любовь партнера, крадет ваше душевное спокойствие.

9. Вы проводите с ними меньше времени: Помните те времена, когда вы и ваш партнер были неразлучны и боялись разлучиться? Что ж, сейчас все наоборот, если ты их разлюбил.Вы не стремитесь к их компании и даже можете начать избегать их. Единственное время, которое вы проводите с ними, вероятно, — это обеденный стол или общение с детьми.

Любой может разлюбить, и по любой причине, которая разбила или изменила его сердце. Но есть ли способ предотвратить это и спасти отношения?

Как перестать разлюбить?

Разрыв любви в серьезных отношениях может быть разрушительным. Это могло разрушить дома и повредить обоим партнерам.Но если вы заметили признаки, которые мы обсуждали выше, и пытаетесь заглушить голос в своей голове, то вот несколько способов вернуться к любви.

1. Замолчите критическое мышление: Ваш партнер может проверить девять из десяти пунктов вашего идеального списка партнеров, но будет одно качество, которое вас не устраивает. Возможно, вы сначала отмахнулись от него, но теперь он выделяется и доставляет вам дискомфорт. Со временем ваш внутренний голос становится сильнее, и вы можете заметить, что съеживаетесь от их привычек и преувеличиваете их недостатки.

Хотя вы не можете полностью игнорировать недостатки, вы можете взглянуть на них рационально и найти способы принять их, если они не причиняют вред вам или вашему партнеру.

2. Относитесь к доброте и любви: Когда ваш партнер изменяет вам или топит свою жизнь в алкоголе, у вас есть все основания быть к нему равнодушными. Но проверьте, являются ли эти негативные чувства временной реакцией или более сильными и продолжительными эмоциями. Если вы чувствуете, что где-то глубоко внутри вы все еще любите их, тогда встаньте на путь доброты и любви.

Сохранять любовь и доброту по отношению к партнеру — ключ к сохранению любви. Это успокоит вашего партнера и даст ему возможность осознать свои ошибки.

3. Самоанализ, чтобы найти ответы: Если вы задаетесь вопросом, как вы относитесь к своему партнеру, то пора заняться самоанализом. Почему тот, кто когда-то был очарователен, теперь кажется чужим? Они изменились, или ты? Когда вам удастся найти ответы на эти вопросы, вы будете знать, что делать дальше.

4. Вспомните, почему они вам понравились в первую очередь: Когда нарастают негативные чувства, постарайтесь думать обо всех положительных качествах вашего партнера. Будь то их чувство юмора, то, как они заботятся о вас, мелочи, которые они делают, чтобы сделать вас счастливыми, или их готовность рисковать — подумайте о том, как они делают вас счастливыми и являются ли их недостатки больше, чем их лучшие качества.

5. Прервите однообразие: Если распорядок дня делает жизнь обыденной и однообразной, то время от времени прерывайте ее — проявляйте спонтанность и делайте то, что волнует вас обоих.Возьмите на себя ответственность и снова поставьте свои отношения на передний план. Ходите на свидания, занимайтесь делами, которые интересуют друг друга, экспериментируйте в спальне. Выйдите из зоны комфорта, чтобы делать то, что нравится вашему партнеру.

6. Восстановите связь посредством общения: Если вы чувствуете, что ваш партнер отстраняется, поговорите с ним. Общение играет ключевую роль в выражении ваших чувств и недопущении недопонимания. Всегда есть что-то новое, что можно узнать о человеке, независимо от того, как долго вы его знаете.Поговорите со своим партнером и проявите интерес к его занятиям, похвалите его за достижения и продолжайте поддерживать его. Как бы они ни пытались убежать от вас, дайте им понять, что вы хотите, чтобы они были рядом и что вы всегда будете рядом с ними.

7. Не убегайте от своих чувств: В первый раз, когда вы понимаете, что разлюбили своего партнера, вы могли запаниковать. Возможно, вы подавили эти чувства из-за вины и страха. Но это вредно, потому что чем больше вы их подавляете, тем сильнее они становятся.

Итак, лучший способ справиться с этими чувствами — это признать их. Поговорите с кем-нибудь об этом или обратитесь к терапевту, чтобы лучше понять ситуацию. Вы также можете обсудить со своим партнером, комфортно ли вам, и посмотреть, как улучшить ситуацию для вас двоих.

8. Зажги искры: Простое прикосновение может сделать гораздо больше, чем просто привести к физической близости. Объятия и близость к любимому человеку вырабатывают гормон окситоцин, который способствует укреплению преданности, доверия и привязанности.Если вы чувствуете, что любовь угасает, попробуйте разжечь страсть простыми действиями, такими как держаться за руки, прижиматься друг к другу или обниматься, чтобы вернуть любовь.

Любовь — это сильное чувство, но иногда оно может сбивать с толку. Когда все хорошо, любовь заставляет чувствовать себя самым счастливым человеком в мире. Но когда на него ложится груз ответственности, он может ослабнуть.

Когда вы чувствуете, что ваша любовь к партнеру ослабевает, не паникуйте и не действуйте поспешно.Вместо этого найдите время, оцените. Если это не серьезная причина, не уходите, не попробовав. Постарайтесь выяснить, что пошло не так, и посмотрите, что заменило вашу любовь к партнеру.

Если вам трудно общаться с человеком даже после того, как вы изо всех сил, возможно, пора отпустить. Иногда мы меняемся как люди, как и наши близкие. Что бы вы ни решили, дайте знать партнеру. Будьте честны и расскажите им; просто не оставляйте вещи висящими.

Есть ли у вас какие-либо впечатления, которыми вы хотели бы поделиться с нами? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Карлос Хуан Кармона-Гойена — лицензированный терапевт из США и Пуэрто-Рико, специализирующийся на парах, семьях и отношениях. Доктор Карлос имеет докторскую степень в области психологии консультирования, полученную в Межамериканском университете Пуэрто-Рико. Его двадцатилетний профессиональный опыт также включает научные исследования эмоциональных и взаимоотношений в семье и их влияния на психологическое функционирование. Доктор …. подробнееСанджана закончила фармацевтический факультет и получила диплом менеджмента.Это было во время ее первой работы, она признала свои писательские навыки и начала работать писателем-фрилансером.